Лучшее средство для печени после алкоголя: Как поддержать печень после алкоголя. Инфографика | Похмелье.рф

Posted on by alexxlab

Содержание

Как поддержать печень после алкоголя. Инфографика | Похмелье.рф

Во-первых, если у вас есть подозрения, что ваша печень повреждена алкоголем, не занимайтес самолечением. Немедленно пройдите тест, и если набрали больше 40 баллов — обращайтесь к врачу при первой возможности.

Что такое гепатопротекторы и как они работают

Гепатопротекторы — это такие лекарственные препараты, которые поддерживают работу печени. С помощью них можно защищать печень от негативных воздействий, восстанавливать печень после её повреждения, проводить лечение и профилактику заболеваний печени. Существует также много БАДов с заявленными свойствами, аналогичными к этим препаратам. но в наших статьях мы их рассматривать не будем. «Гепатопротекторы» — это фармакологическая группа, которая объединяет эти препараты и БАДы. Группа существует в российской классификации и отсутствует в международной.

Некоторые из таких лекарств (такие как сирепар, гепадиф) изготовляются из печени животных: она содержит примерно те же биологически активные соединения, что и печень человека. Поэтому когда эти вещества попадают в наш организм, они помогают восстанавливать нашу печень.

Можно поступить по-другому: принять полезную желчную кислоту, которая и так вырабатывается нашей печенью, но в небольшом количестве. Когда этой кислоты в организме становится больше, то улучшаются пищеварение и желчеотток, снижается уровень холестерина, затихают воспалительные процессы в печени. Эта кислота называется урсодезоксихолевой, и содержится она в таких препаратах, как урсосан, урсолив, урдокса, ливодекса и в других схожих.

Некоторые из них содержат в себе вещества, из которых строятся оболочки клеток в нашем организме. Такие препараты (эссенциале форте, эссливер форте) делают клетки печени более прочными и даже помогают восстановить уже разрушенные клетки.

Существуют растительные вещества, полезные для нашей печени. Например, такое вещество содержится в расторопше на основе её делаются препараты гепабене, сибектан, силимар, карсил и другие. Препарат Лив-52 делается из других растений, которые способны защитить печень от окислительного стресса и избежать застоя желчи.

Кроме того, есть медицинские препараты, которые изначально создавались не для лечения печени, а для каких-то других целей — но практика показала, что они благотворно влияют и на печень тоже. Ничего удивительного здесь нет: действие этих препаратов обычно направлено на улучшение работы нашего организма в целом. Это могут быть желчегонные препараты, детоксиканты, стимуляторы регенерации и иммунитета. Когда важные процессы в организме идут без перебоев, то и состояние отдельных органов (в том числе печени) улучшается. Поэтому врачи могут назначать такие лекарства, как метапрот, гептрал, метилурацил, липоевая кислота, хофитол.

Как поддержать печень самостоятельно?

Если вы регулярно выпиваете, но не впадаете в запои, то вышеописанные препараты на основе расторопши можно принимать для профилактики болезней печени. Приём вышеуказанных доз в течение одного месяца не менее двух раз в год, лучше весной и осенью. Можно и три: дополнительно в новогодние праздники, но не чаще.

Следует иметь в виду, что многие люди обладают повышенной чувствительностью к препаратам расторопши, в том числе в части развития аллергических реакций.

Источник: https://pohmelje.ru/gepatoprotektory/

Симепар: двойное действие — двойная защита печени

О проблеме чрезмерного употребления алкоголя было сказано не раз: органы здравоохранения бьют тревогу, родные и близкие людей с алкоголизмом либо смиряются с проблемой и молча несут свой крест, либо пытаются всеми силами помочь. Общественные организации ведут борьбу любыми доступными методами — но объемы потребления спиртных напитков в Украине неуклонно растут. Более того, серьезной проблемой становится женский алкоголизм, в сети пагубной зависимости попадают дети и подростки. Мы много спорим о том, связана ли эта тенденция с ментальностью наших людей, с неадекватными социально-экономическими условиями жизни или с массовой рекламой алкогольных напитков в СМИ, — ситуация от этого, к сожалению, не улучшается.

Длительное и систематическое употребление спиртных напитков в дозах, превышающих 40 г чистого этанола в сутки на протяжении более 2 лет, а также запои в течение нескольких дней приводят к алкогольным поражениям печени с прогрессирующим нарушением ее структуры и функциональной способности. Широкое распространение в популяции вирусных гепатитов В и С только усугубляет удручающую картину — вирусы, поражая печень, усиливают патологическое действие алкоголя на нее. Женщины более чувствительны к патологическому воздействию этилового спирта, чем мужчины, вследствие более низкого содержания фермента алкогольдегидрогеназы, ответственного за процессы утилизации алкоголя в организме. Кроме того, различная чувствительность к этанолу определяется полиморфизмом генов, кодирующих уровень алкогольдегидрогеназы и ацетальдегиддегидрогеназы. В качестве дополнительного фактора к формированию цирроза предрасполагают также нарушение питания.

Не стоит забывать и о таком явлении, как неалкогольная жировая болезнь, или неалкогольный (метаболический) стеатогепатит (НАСГ), патологические изменения в печени при котором связаны с развитием метаболического синдрома. НАСГ включает несколько этапов развития: от жировой дистрофии печени до прогрессирующего фиброза, переходящего в цирроз. Неалкогольный стеатогепатит может привести к печеночно-клеточной недостаточности и даже к гепатоцеллюлярной карциноме. По статистике 60–80% криптогенных циррозов печени связывают с исходами НАСГ (Харченко Н.В., Родонежская Е.В., Крюкова О.Ю., 2006).

Однако подавляющее большинство случаев развития циррозов доказанной этиологии являются следствием хронического алкоголизма. Различают три формы алкогольных поражений печени: жировая дегенерация, алкогольный гепатит и цирроз, которые могут встречаться как изолированно, так и в комплексе.

Жировая дегенерация печени (стеатоз) может развиться даже при недлительном употреблении алкоголя. Она проявляется бессимптомной гепатомегалией и незначительным повышением показателей биохимических печеночных проб. С отменой этанола патологические изменения подвергаются обратному развитию, не приводя к циррозу печени.

Если употребление спиртных напитков продолжается, следующей стадией развития токсического поражения печени становится специфический алкогольный гепатит. Его клинические проявления варьируют от бессимптомного течения заболевания до тяжелой печеночной недостаточности с желтухой, асцитом, кровотечением из варикозно-расширенных вен пищевода и энцефалопатией. Типичные признаки алкогольного гепатита: анорексия, тошнота, рвота, лихорадка, желтуха, увеличение и болезненность печени. На этой стадии поражения печени наблюдаются характерные изменения лабораторных показателей.

Дальнейшее употребление алкоголя может привести к тяжелому некрозу гепатоцитов и фиброзу печени, сопровождающимся портальной гипертензией, что расценивают как неблагоприятные прогностические признаки.

Со временем хронический алкоголизм может привести к циррозу печени. На этой стадии отмечают гепатоспленомегалию, в некоторых случаях сопровождающуюся желтухой, нередко развивается асцит, портальная гипертензия с расширением вен пищевода, анорексия; увеличение околоушных слюнных желез, атрофия яичек у мужчин, импотенция, гинекомастия, миопатия (боль в мышцах, атрофия, слабость), полинейропатия, тремор; сосудистые «звездочки», одутловатость лица с набухшими веками и покрасневшей кожей; эрозии и пептические язвы желудка и двенадцатиперстной кишки; камни желчного пузыря; хронический панкреатит.

Алкогольный цирроз печени имеет прямую связь с количеством выпиваемых ежедневно спиртных напитков (более 80 г в сутки) или продолжительностью алкоголизма более 4–6 лет. Согласно статистическим данным алкогольный цирроз печени развивается у 12–30% больных с хроническим алкоголизмом (Чиркин А.А., Окороков А.Н., Гончарик И.И., 1993).

Первым шагом к спасению от тяжелого недуга является, безусловно, желание больного избавиться от своей зависимости. Однако одного только желания зачастую оказывается недостаточно, — и тогда на помощь пациенту приходят врачи со всем доступным арсеналом лекарственных средств. Немаловажную роль в процессе восстановления организма от токсического алкогольного поражения играют препараты, обладающие гепатопротекторным действием, антиоксиданты и витамины.

Среди таких лекарственных средств особого внимания заслуживает гепатопротекторный препарат СИМЕПАР/Simepar от «Mepha» (Швейцария).

СИМЕПАР показан в первую очередь при дистрофии и жировой инфильтрации печени, хроническом гепатите любой этиологии и состояниях после перенесенного инфекционного или токсического гепатита. Препарат входит в комплекс терапии при циррозе печени; его можно применять в качестве профилактического средства при возможных токсических и химических поражениях печени (при потреблении этанола, в качестве протекторного средства при приеме гепатотоксичных препаратов). В большинстве случаев у пациентов с хроническим гепатитом различной этиологии и невысокой степени активности процесса СИМЕПАР рекомендуют использовать в качестве монотерапии на фоне соблюдения сбалансированной диеты, а также исключения или резкого ограничения потребления алкогольных напитков.

Основными действующими веществами СИМЕПАРА являются экстракт плодов расторопши пятнистой (силимарин: смесь трех изомерных флавоноидных соединений — силибинина, силидианина и силикристина) и комплекс витаминов (В1, В2, В6, В12, никотинамид, а также кальция пантотенат). Специфическое действие силимарина заключается в защите гепатоцитов от агрессии гепатотоксических агентов со стимуляцией их регенерации путем активации синтеза белка, предупреждении деструкции клеточных мембран (мембраностабилизирующий эффект) за счет связывания свободных радикалов в ткани печени, улучшении клеточного метаболизма. Комплекс витаминов, принимающих участие в качестве коферментов в окислительно-восстановительных и различных других реакциях углеводного и жирового обменов, нормализует обмен веществ в организме.

СИМЕПАР благодаря своему составу оказывает двойное защитное действие на печень: нормализует клеточную мембрану и структуру гепатоцитов, оказывает антиоксидантный эффект, ускоряет восстановление поврежденной паренхимы печени, за счет чего усиливает ее детоксикационную функцию, и восполняет дефицит витаминов группы В в печени и организме, возникающий вследствие снижения способности печени к их накоплению при различных гепатопатиях, восстанавливает биосубстрат для нормального течения метаболических процессов.

При применении СИМЕПАРА не отмечено побочных эффектов и случаев передозировки, что, в целом, указывает на его хорошую переносимость.

СИМЕПАР показан не только в качестве лекарственного средства при хроническом алкоголизме и сопутствующих ему заболеваниях, он также служит эффективным гепатопротектором при токсических поражениях печени различной этиологии, инфекционных гепатитах, благодаря действию силимарина способен нейтрализовать токсины ядовитых грибов.

Кроме того, СИМЕПАР принимают в профилактических целях перед употреблением небольших доз алкоголя и жирной пищи, при длительных курсах лечения препаратами, потенциально опасными для печени, а также в качестве антидота и гепатопротектора при отравлении бытовыми токсинами или грибными ядами. o

Анна Проскурина

Как защитить печень — самый терпеливый орган — Wonderzine

Как лекарства влияют на печень

Основоположник гепатологии, медицинской специальности, занимающейся здоровьем и болезнями печени, австрийский врач Ханс Поппер в своё время назвал лекарственные поражения печени (ЛИПП) «расплатой за прогресс»: появление большого числа новых медикаментов — антибиотиков, обезболивающих, противовирусных, неврологических средств, — а также желание людей заниматься самолечением ведут к учащению случаев лекарственной токсичности в отношении печени. Неправильное применение лекарств (нарушение дозировки или продолжительности приёма, неверная комбинация с другими препаратами), в том числе витаминов и биодобавок, значительно повышает риск ЛИПП. Лекарственное поражение печени может выражаться в развитии её воспаления (гепатита), вплоть до печёночной недостаточности и необходимости трансплантации органа.

Токсичность лекарств в отношении печени чаще всего встречается у женщин, пожилых людей, пациентов с уже имеющимися заболеваниями печени, а ещё у людей с алкоголизмом, ожирением или анорексией. Отсутствие аппетита, тошнота, дискомфорт в правой верхней части живота, пожелтение белков глаз и кожи («желтуха») нередко сигнализируют о неполадках в работе печени, но этих симптомов может и не быть. По словам Игоря Бакулина, диагностика лекарственного поражения печени затруднена из-за отсутствия конкретных тестов и характерных признаков; она должна быть основана на всестороннем  клиническом обследовании.

При этом возможность снизить вероятность негативного воздействия лекарств на орган существует. Для начала нужно составить список препаратов, которые вам приходится принимать. Важно учитывать дозировку, частоту и длительность приёма каждого из средств, в том числе безрецептурных. Если необходимо пить сразу несколько лекарств, стоит убедиться, что их компоненты не совпадают — в противном случае можно столкнуться с передозировкой или ощутить на себе нехарактерное воздействие лекарств в комбинации друг с другом. Не следует совмещать приём лекарственных препаратов с употреблением алкоголя, а если есть проблемы с печенью, нужно заранее предупредить об этом врача (прежде чем он назначит новое лекарство).

Существует мнение, что гормональные препараты способны ухудшать работу печени, но это не совсем так. Печень участвует в метаболизме половых гормонов, поэтому её хронические болезни могут сопровождаться гормональными нарушениями и даже приводить к нарушению репродуктивной функции. Например, гормональные контрацептивы сами по себе никак не влияют на печень, но нарушение менструального цикла может оказаться одним из симптомов поражения её ткани. В этом случае перед выбором гормонального препарата не будет лишним проверить функцию печени.

▶ Лучшие препараты для печени: сравнение активных компонентов гепатопротекторов

Печень – важный орган, представляющий собой огромную железу. Она принимает непосредственное участие в пищеварении, в частности, в производстве желчи. Ее главные функции:

  • вывод токсинов при интоксикации,

  • расщепление микроэлементов и витаминов,

  • метаболизм.

Детоксикация

Главная задача этого органа – расщеплять и выводить из организма токсины (ацетон, фенол, кетоновые соединения), образующиеся в процессе метаболизма или поступающие извне.

 

 

Расщепление микроэлементов и витаминов

В один из крупнейших органов поступают жиро- и водорастворимые витамины и множество микроэлементов. После тщательной обработки они принимают форму, доступную для усвоения.

Метаболизм

Печень вырабатывает желчь, которая сначала собирается в желчном пузыре. На следующем этапе она переходит в желчные протоки, откуда попадает в двенадцатиперстную кишку. При пищеварении она необходима для расщепления жиров и белков. Кроме того, печень:

  • вырабатывает холестерин и липиды;

  • регулирует количество гормонов;

  • регулирует объем крови и ее скорость ее свертывания;

  • накапливает глюкозу; предотвращает застой желчи;

  • синтезирует иммуноглобулины и антитела;

  • участвует в кроветворении.

Причины патологий печени

Печени требуется постоянная защита, так как на нее приходится большие нагрузки. При попадании в организм химических веществ или алкоголя ее клетки перестают справляться со своими функциями, что приводит к развитию болезней.

К факторам, ухудшающим работу печени, относятся:

  • алкоголизм,

  • наркомания,

  • диабет,

  • последствия лечения некоторыми медикаментами,

  • чрезмерный вес,

  • наследственная предрасположенность,

  • гиподинамия.

Повысить ее защитные функции можно с помощью гепатопротекторов, которые хоть и не являются лекарствами, способствуют улучшению качества работы печеночных клеток.

Профилактика патологий печени

Чтобы не тратиться на гепатопротекторы, нужно уделять внимание профилактике заболеваний печени.

Нужно:

  • отказаться от алкоголя;

  • наладить правильное питание;

  • соблюдать гигиену, чтобы защититься от вирусов;

  • вакцинироваться от гепатита;

  • контролировать прием медицинских препаратов;

  • повысить физическую нагрузку;

  • контролировать вес, уровень холестерина, глюкозы;

  • своевременно лечить инфекционные, сердечнососудистые и иные заболевания.

Показания для приема гепатопротекторов

  • поражение печени токсинами и алкоголем,

  • жировая болезнь печени,

  • вирусный гепатит, гепатоз и цирроз различного происхождения.

Алкогольное поражение печени

Одним из частых показаний для назначения гепатопротекторов является алкогольный гепатит. Однако препарат, назначенный врачом, не обладает чудодейственными свойствами. Главное здесь – вовремя прекратить употребление алкоголя.

Токсический гепатит

Тут печень может быть повреждена из-за бесконтрольного приема лекарств. Чтобы снизить их токсическое воздействие, врач прописывает препараты, способствующие восстановлению клеток и функциональности органа. Жировой гепатоз Эта форма гепатоза часто является сопутствующим заболеванием при ожирении и диабете. Она развивается при неправильном питании, злоупотреблении жирной и острой пищей. Из-за образования жирового слоя эффект от работы печени снижается. Помимо приема гепатопротекторов, здесь необходимо улучшить образ жизни включая диету и физ нагрузки.

Вирусный гепатит

Гепатиты (A, B, C, D, E) – заболевания, развивающиеся при контакте с зараженными людьми, несоблюдении личной гигиены, ослаблении иммунитета. Гепатопротекторы не могут полностью заменить препараты, назначающиеся для борьбы с вирусами, но помогают сгладить эффект от их воздействия.

Выбор средства

Назначить средство для восстановления функций печени может только врач. На основании результатов лабораторных и клинических исследований он подберет лекарство с наименьшим количеством противопоказаний, учтя при этом их лечебный эффект и физиологические особенности пациента.

 

 

Препараты для лечения заболеваний печени производятся на растительной или синтетической основе в форме таблеток, инъекций и т.д. Они могут быть представлены в следующем виде:

  1. Лекарства, изготовленные на базе растительных компонентов. Их главные преимущества – минимум противопоказаний и выраженное желчегонное воздействие. В состав препаратов могут входить экстракты артишока, тысячелистника, расторопши, одуванчика, семечек тыквы, чистотела и других растений.

  2. Лекарства на животной основе. При их изготовлении используется печень свиней или рогатого скота. Они помогают восстановить печеночную капсулу, связать свободные радикалы, избавиться от признаков интоксикации.

  3. Аминокислоты. Препараты назначают в виде внутривенных инъекций. Так они помогают ускорить соединение фосфолипидов, расщепить жиры, восстановить клетки печени, устранить интоксикацию.

  4. Препараты урсодезоксихолевой кислоты. Кислота помогает растворить желчные камни, снизить уровень холестерина, улучшить выработку желудочного сока. Ее назначают при билиарном циррозе, гипомоторной дискинезии, холангите, ЖКБ.

  5. Эссенциальные фосфолипиды. Благодаря содержанию фосфатидилхолина и ненасыщенных жирных кислот они помогают восстановить стенки печеночных клеток, улучшить внутриклеточный обмен, обезвредить яды и т.д.

  6. Витамины. Для восстановления функций печени требуется принимать витамины группы B и E.

  7. Ингибиторы перекисного окисления липидов. Главное действующее вещество – тиоктовая кислота. Препараты в виде таблеток или инъекций назначаются при гепатитах, жировых гепатозах, циррозах, диабетической нейропатии.

Можно ли назначать гепатопротекторы детям и беременным?

Начиная с грудного возраста, разрешается принимать препараты вроде Хепеля или Галстена. Эссенциале назначается только после того, как ребенок достигнет трех лет. При беременности для назначения требуется консультация врача.

Можно ли совмещать гепатопротекторы с антибиотиками?

Исследования показали, что некоторые гепатопротекторы способны снижать эффективность антибактериальных препаратов. Их назначение целесообразно только при высоком риске поражения печени антибиотиками.

Источники:

  1. Полунина Т. Е., Маев И. В. «Применение гепатопротекторов при лечении болезней печени», 2010 г.

  2. Е. И. Романова, Е. Л. Красавцев «Современные аспекты гепатопротективной терапии», 2007 г.

  3. И. А. Строков, А. С. Фокина «Альфа-липоевая кислота — основное фармакологическое лечение диабетической полинейропатии в стационаре и поликлинике», 2017 г.

  4. Новиков В. Е., Климкина Е. И. «Фармакология гепатопротекторов», 2005 г.

     

Восстановление печени после длительного употребления алкоголя, как восстановить

Спиртные напитки негативно влияют на все органы и системы, а особенно на печень. Это обусловлено тем, что данный орган отвечает за расщепление и утилизацию этилового спирта, особенно после длительного пьянства.

Восстановление печени после алкоголя – это трудновыполнимая задача, которая зависит от степени поражения железы. После длительного употребления спиртных напитков орган восстанавливается на протяжении длительного времени.

Печень – это самый настоящий фильтр организма, который очищает кровь, движущуюся от желудка и кишечника. Орган не позволяет токсическим веществам распространяться по кровеносному руслу. Он восстанавливается, если пациент употребляет спиртные напитки в редких случаях. Если человек страдает от алкогольной зависимости, то его печень просто не успевает восстанавливать повреждённые гепатоциты (клетки печени). Как следствие, развиваются опасные заболевания, которые тяжело вылечить, даже если полностью отказаться от спиртных напитков.

Влияние алкоголя на печень

После употребления спиртных напитков в организм проникает этанол. Это токсическое вещество, которое даже в минимальной дозе негативно влияет на организм. Печень, главная функция которой – ликвидировать токсины, направляет все свои силы на очистку организма, как следствие, орган постепенно разрушается.

Печень медленно восстанавливается после алкоголя

Если пациент потребляет спиртные напитки в незначительных дозах и редко, то его железа восстанавливается через несколько суток. За этот период этиловый спирт и его метаболиты выводятся из организма. После длительного употребления алкоголя нарушается функциональность печени. Если гепатоциты регулярно погибают, то работа органа не нормализуется. Он ослабляется, как следствие, развиваются опасные заболевания, которые иногда не поддаются лечению.

Алкоголь негативно влияет не только на железу, но и на головной мозг. Этанол способствует разжижению крови, и внутреннее ухо, регулирующее работу вестибулярного аппарата, начинает сильно колебаться. Это приводит к тому, что у человека проявляются следующие симптомы: кружится голова, появляется чувство опьянения. Под влиянием этилового спирта клетки мозга отмирают. Чем дольше человек употребляет алкоголь, тем тяжелее степень поражения.

Алкогольная зависимость и запой провоцируют истощение нервных клеток, из-за чего нарушается функциональность всех систем. По этой причине при поступлении новой порции этанола область поражения организма увеличивается.

Общее отравление организма после алкоголя делят на 2 вида:

  • Острое алкогольное отравление и последующее похмелье (отравление метаболитами). Острая интоксикация бывает лёгкой, средней и тяжёлой. Сила поражения печени зависит от объёма выпитого алкоголя, индивидуальной переносимости алкоголя. Кроме того, следует учитывать возраст пациента и общее состояние здоровья. При лёгкой и средней степени отравления этанолом проявляется блеск в глазах, повышенная возбудимость или тяга ко сну, расстройства речи и т. д. Тяжёлая интоксикация сопровождается бессмысленной речью, расстройствами функциональности мозга (снижается концентрация внимания, память и т. д.).
  • Хроническое отравление организма проявляется при регулярном употреблении алкоголя. Это состояние ещё более опасно для организма, поэтому при возникновении слабости, расстройств сна, снижении полового влечения, желтушности (окрашивание кожи и слизистых оболочек в жёлтый цвет) следует полностью отказаться от алкоголя и начать лечение.

При возникновении вышеописанных симптомов пациенты задаются вопросом о том, как восстановить печень после алкоголя. После длительного употребления спиртных напитков не стоит сразу же принимать медикаменты. В первую очередь необходимо очистить организм от токсических веществ. Восстановительная терапия состоит из целого комплекса процедур, которые помогут нормализовать функциональность железы.

Антипохмельные средства

Как правило, после употребления алкогольных напитков многие люди принимают средства против похмелья. Сочетание этанола с подобными препаратами в больших дозах не позволяет восстанавливаться печени.

Алкоголь и антипохмельные средства – двойной удар по железе

Человек, желая быстрее устранить неприятные признаки похмелья, принимает мощные лекарства. Современный фармацевтический рынок предлагает огромный ассортимент подобных препаратов. Даже человек, который крайне редко выпивает, подвергается риску интенсивного поражения органа после приёма антипохмельных средств. Что уж говорить о лицах, которые регулярно употребляют алкоголь и «лечатся» подобными препаратами. У них ещё больше шансов развития медикаментозной интоксикации и гепатита. Это двойной удар по печени!

Наиболее опасными являются не антипохмельные средства из аптеки, а препараты сомнительного качества неизвестного происхождения. Их распространяют в киосках и других торговых точках. После таких «лекарств» вылечить печень ещё сложнее.

Поэтому стоит отказаться от антипохмельных средств, которые ещё больше повреждают орган. Важно вовремя заняться восстановлением печени, чтобы избежать опасных заболеваний. При длительном употреблении спиртных напитков повышается вероятность следующих патологий:

  • Гепатомегалия (отёк или увеличение железы).
  • Разрастание соединительной ткани печени (фиброз).
  • Функциональные расстройства печени.
  • Жировая инфильтрация.
  • Цирроз.
  • Злокачественное образование.

Чтобы избежать подобных осложнений, необходимо полностью отказаться от алкоголя и изменить образ жизни.

Группа риска по алкоголизму

Как упоминалось ранее, алкоголь по-разному действует на разных людей. Чувствительность к горячительным напиткам зависит от возраста, веса, общего состояния здоровья. Также очень важен объём и периодичность употребления спиртных напитков.

Женщины, подростки и люди с избыточным весом более подвержены негативному влиянию алкоголя

Медики выделяют категорию людей, которые более подвержены поражению печени после алкоголя:

  • Представительницы прекрасного пола, организм которых более уязвим к действию этилового спирта, более подвержены алкогольной зависимости.
  • У детей подросткового возраста, которые регулярно пьют пиво и другие слабоалкогольные напитки, железа поражается через 3 – 5 лет. Поэтому рекомендуется проводить с юными пациентами профилактические беседы.
  • Пациенты, склонные к ожирению, которые выпивают, часто страдают от патологий печени с хроническим течением, так как орган подвергается сильной нагрузке.

Тяжелее всего восстановить печень после систематического употребления спиртных напитков. Важно как можно раньше отказаться от алкоголя, чтобы предотвратить опасные заболевания.

Степени поражения печени

То, сколько восстанавливается печень, зависит от степени поражения органа.

Существуют 3 стадии алкогольного поражения печени

Врачи выделяют 3 фазы поражения железы вследствие употребления спиртных напитков:

  • Жировая дистрофия – это состояние, при котором гепатоциты замещаются жирами. Соединительная ткань нарушает функциональность печени, при этом проявляется тупая боль в правом подреберье, тошнота, вялость, истощение. Очистить орган от токсинов вследствие приёма алкоголя можно, однако этот процесс достаточно длительный.
  • Алкогольный гепатит – это заболевание, которое характеризуется воспалением печени вследствие регулярного употребления алкоголя. Это вторая фаза поражения органа, которая проявляется следующими симптомами: увеличение железы, вследствие чего она выпирает, склеры окрашиваются в жёлтый оттенок, снижается аппетит, всё чаще возникает тошнота. Часть гепатоцитов перестает выполнять свои функции. Чтобы предупредить опасные последствия, следует отказаться от горячительных напитков.
  • Последняя фаза – это разложение тканей печени. Так проявляется цирроз – опасное заболевание, при котором восстановить функциональность органа возможно только на ранней стадии развития. Симптомы заболевания быстро нарастают, а пациент больше не может не замечать сильные болезненные ощущения, которые практически не исчезают.

Чтобы алкогольная зависимость не стала причиной гибели, важно вовремя отказаться от горячительных напитков. Прогноз при алкоголизме зависит от общего состояния здоровья и сопутствующих заболеваний. У пациентов мужского пола печень разрушается через 10 – 15 лет, а у женщин – через 3 – 8 лет.

Ели человек страдает от алкогольной зависимости, то ему нужно оказать психологическую помощь и моральную поддержку. В противном случае опасных последствий алкоголизма не избежать.

Правила восстановления печени

Перед тем как выяснить, чем лечить печень после алкоголя, необходимо понять, как происходит восстановление органа:

  • Восстанавливаются повреждённые печеночные клетки. Не все поражённые гепатоциты обязательно погибают. Некоторые из них даже после длительного употребления алкоголя самостоятельно восстанавливаются и вновь очищают железу. Поэтому после отказа от горячительных напитков повышается вероятность восстановления органа.
  • Зарождаются новые клетки печени. Каждый отмерший гепатоцит замещается несколькими вновь появившимися. Это, к сожалению, самый длительный процесс регенерации. Чтобы печень полностью восстановилась, понадобится несколько лет, даже если пациент ведёт здоровый образ жизни и полностью исключил алкоголь. Однако несмотря на то, что процесс продолжительный, только молодые гепатоциты способны восстановить состояние железы.
  • Увеличивается размер существующих печёночных клеток. Таким способом гепатоциты пытаются помочь печени восстановить работоспособность, если многие клетки повреждены, а новые ещё не сформировались. Тогда старые клетки увеличивают свой размер, чтобы заменить отмершие, однако это временное явление. При соблюдении данного условия печень продолжает функционировать в необходимые моменты. Со временем перегруженные износившиеся гепатоциты замещаются новыми. Существует и другой вариант развития событий – алкогольный гепатит.
  • Сильно повреждённые клетки замещаются соединительной тканью в печени. Многие люди интересуются вопросом о том, как помочь восстановиться железе. Врачи утверждают, что в первую очередь нужно полностью исключить алкоголь из жизни. Но некоторые пациенты не могут себе отказать в этом удовольствии. Как следствие, в печени формируются глубокие системные раны, которые не заживают. Тогда на повреждённом участке начинает разрастаться соединительная ткань. Такие клетки не в состоянии функционировать, как гепатоциты. Это негативные и необратимые изменения в изнурённой, разрушаемой этанолом печени. Со временем (при отсутствии лечения) развивается цирроз.

Процесс восстановления железы довольно длительный

А поэтому отвечая на вопрос, как лечить печень после алкогольного поражения, пациент должен усвоить, что делать это нужно исключительно на трезвую голову. То есть важно полностью отказаться от алкоголя, в противном случае летальный исход неизбежен.

Медикаменты для восстановления печени

Пациентам следует знать, что не существует универсального лекарства для лечения печени при алкоголизме. Медикаменты выбирают для каждого больного индивидуально в зависимости от степени поражения органа.

Препарат для лечения алкогольного поражения выбирают в зависимости от степени поражения органа

Очистить печень и восстановить её работу помогут следующие препараты:

  • Фандетокс – это препарат на основе растительных компонентов, который очищает организм от токсических веществ и восстанавливает печеночную ткань. Средство применяют в составе комплексной терапии функциональных расстройств печени.
  • Лив 52 входит в группу биологически активных добавок, восстанавливающих состояние железы. Растительный препарат нормализует белковосинтетическую функцию, провоцирует восстановление гепатоцитов, обладает желчегонным эффектом. Лив 52 способен защитить печень от алкоголя, медикаментов и других токсинов. В большинстве случаев препарат принимают после интоксикации этанолом для лечения и профилактики заболеваний печени.
  • Гептрал – это эффективные таблетки для печени после алкоголя. Препарат является представителем гепатопротекторов с широким спектром активности. Медикамент восстанавливает гепатоциты после заболеваний печени с хроническим течением и очищает орган от этанола.
  • Карсил – это натуральный препарат на основе экстракта расторопши. Медикамент способен защищать и очищать орган от токсических веществ, поэтому его часто применяют в составе комплексной терапии хронического алкоголизма. Кроме того, препарат крайне редко провоцирует побочные явления.
  • Эссенциале форте – это лучшее лекарство, которое помогает восстановить клеточную структуру печени. Терапевтический эффект проявляется за счёт того, что эссенциальные фосфолипиды встраиваются в клеточный состав. Медикамент показан при сильном поражении печёночных клеток и псориазе.

Многих пациентов интересует вопрос о том, через какое время начинает действовать препарат. Это зависит от того, какой образ жизни ведёт больной, сколько ему лет и насколько поражена печень. То есть спрогнозировать время восстановления органа может только лечащий врач для каждого пациента отдельно.

Очистить железу после отравления алкогольными напитками можно в домашних условиях. Однако в любом случае, решение о выборе медикаментов принимает доктор.

Лекарства для печени, которые помогают устранить последствия запоя:

  • Эссенциале, Эссливер, Фосфоглив – это лекарственные средства на основе эссенциальных фосфолипидов. Компоненты медикаментов проникают в повреждённые печёночные клетки и восстанавливают их.
  • Дипана, D I Guard – это препараты с витаминами и аминокислотами, которые провоцируют регенерацию повреждённых участков печени. Они способствуют формированию новых гепатоцитов, защищают их от повреждения.
  • Куперос Нео – это препарат, который укрепляет клеточные мембраны. Кроме того, медикамент деликатно очищает и восстанавливает железу.

При приеме вышеописанных медикаментов необходимо соблюдать дозировку, которую определил врач.

Народные средства

Лечение печени народными средствами проводят исключительно под врачебным контролем. Не стоит заниматься самолечением, так как существует вероятность ухудшения состояния органа. Это обусловлено тем, что лекарственные травы могут спровоцировать аллергию.

Народные средства применяют в составе комплексного лечения и после рекомендации врача

Эффективные народные рецепты для восстановления печени после алкоголя:

  • Плоды расторопши измельчают, и принимают по 5 г за 15 минут до еды, запивая фильтрованной водой. Растение восстанавливает клетки печени после алкогольного поражения. Терапевтический курс длится 4 недели, поле чего делают перерыв в 14 дней. Единственное противопоказание – это непереносимость семян расторопши.
  • Для борьбы с пьянством и его последствиями используют различные растения: зверобой, бессмертник, артишок, спорыш и т. д. Из них готовят травяные чаи, для этого 25 г сухого сырья заливают 500 мл кипятка и настаивают 20 минут. Употребляют отвар по 75 мл перед приёмом пищи.
  • Для восстановления печени после запоя употребляют отвар овса. Кроме того, рекомендуется употреблять овсянку с утра.
  • Полезно употреблять отварную свеклу после алкогольного отравления. Банку объёмом 3 л наполняют измельчённой свеклой, заливают кипятком (по горлышко), добавляют соль и сахар (на вкус). Жидкость накрывают и оставляют. Когда появиться пена, настой употребляют по 220 мл до приёма пищи 3 раза за 24 часа. После того как вы выпили стакан настоя, добавьте в банку такой же объём воды. Кипячёную воду добавляют до тех пор, пока жидкость красная.
  • У крупной редьки отрезают корень с кусочком овоща, выглядит это как крышка. Середину корнеплода вырезают так, чтобы стенки остались целыми. Затем в полученную ёмкость наливают свежий мёд и накрывают её крышкой. Употребляют смесь через 24 часа по 40 мл за 20 минут до приёма пищи. Это средство очищает печень, восстанавливает гепатоциты после алкогольного отравления.

Народные средства используют только после одобрения врача. Они не могут заменить полноценного лечения и применяются в составе комплексной терапии.

Чтобы восстановить орган необходимо полностью отказаться от алкоголя

Полезные рекомендации по восстановлению печени

Лучшая защита печени от алкоголя – это полный отказ от спиртных напитков. Если же восстановить работу органа невозможно, можно поддержать его состояние, для этого пациент должен выполнять следующие правила:

  • Проводить комплексное лечение. Больной должен принимать медикаменты, которые назначил ему врач. При этом необходимо соблюдать дозировку, кратность применения и длительность терапевтического курса.
  • Полностью исключить алкоголь из жизни. Важно не только отказаться от горячительных напитков, но и очистить организм от этилового спирта и его метаболитов. Для этого рекомендуется принимать энтеросорбенты (Активированный уголь, Полисорб и т. д.), мочегонный чаи и побольше жидкости.
  • Очень важно во время чистки печени придерживаться диеты. Рекомендуется употреблять тёплые, нежирные блюда: тушёные овощи, паровые котлеты, каши, супы, кисели с минимальным количеством сахара, зелень. Пищу принимают часто и маленькими порциями. Категорически запрещено употреблять жирные, острые блюда, копчёные изделия.

Исходя из всего вышеизложенного, алкогольное поражение печени грозит опасными последствиями. Поэтому профилактика – это лучший выход из ситуации. Ведь восстановление железы после интоксикации этанолом – это длительная и сложная комплексная процедура. Важно полностью исключить алкоголь из жизни, принимать медикаменты, которые назначил врач, соблюдать диету и вести здоровый образ жизни.

Чтобы печень выдержала… › Статьи и новости › ДокторПитер.ру

«Оливье», гусь, мясо по-французски, шампанское или что-то покрепче – новогоднюю пищу диетической не назовешь. Неудивительно, что едва ли не с 1 января нашей печени требуется помощь. И многие стараются ее оказать – принимают всевозможные гепатопротекторы, благо выбор в аптеках велик.


Так что происходит с нашей печенью во время праздничного застолья? Для переваривания жирной тяжелой пищи нужно достаточное количество желчи. Если такой пищи поступило много, печень не может выработать ее в необходимом объеме. К этому «убойному» тяжелому, как говорят врачи, «пищевому комку» добавляется алкоголь. В печени разрушается около 95% всего поступающего алкоголя, и все его продукты распада токсичны не только для этого органа, но и для мозга, а также для всего организма. При употреблении небольшого количества алкоголя печень легко справляется с его утилизацией, но если количество увеличено, в печени накапливается не только сам алкоголь, но и продукты его распада, повреждающие стенки клеток печени. А без стенок клетка нормально работать не может.


Так что если на третий день неуемного питья и еды вы почувствуете боль или тяжесть в правом подреберье, повышение температуры, горький привкус во рту, знайте: ваша печень просит пощады. Чтобы этого не произошло о ней надо позаботиться. Например, принимать гепатопротекторы. Врачи советуют принимать гепатопротекторы и во время приема препаратов, разрушающихся в печени. К ним относятся антибиотики, противотуберкулезные препараты, оральные контрацептивы, противоопухолевые лекарства, обезболивающие.


Основные требования к гепатопротекторам были сформулированы еще в 1970 году, но до сих пор идеальное лекарство так и не создано. А препаратов создано множество, есть из чего выбрать – и растительные средства, и производные аминокислот, и фосфолипиды, и БАДы. Принимать гепатопротекторы нужно курсом во время воздействия неблагоприятного фактора. Выпить их один раз во время застолья, конечно, можно, вреда это не принесет, но и пользы тоже. Принимать препарат, когда появились симптомы недомогания тоже можно, а чаще всего даже нужно, если не воспользовались вовремя, но — курсом. Длительность курса лечения определяет врач.


Препараты растительного происхождения


Одно из самых популярных растений для защиты печени – расторопша пятнистая (чертополох). Его целебные свойства были известны еще 2000 лет назад. Для лечения печени его применяли и греки, и римляне, и индийцы. Главное действующее вещество расторопши – силимарин. Именно оно не только препятствует разрушению клеточных мембран, но и стимулирует рост новых клеток печени.


Применяются препараты расторопши при токсических и лекарственных поражениях печени, гепатитах, циррозе, жировой дистрофии печени, холецистите, холангите, желчнокаменной болезни.


Для профилактики заболеваний печени препараты росторопши принимают в период повышенной нагрузки на нее (прием антибиотиков, длительные праздники, запой). Применять их нужно по две таблетки три раза в сутки. Препаратов, содержащих силимарин, очень много: «Карсил», «Легалон», «Силимарин», «Силибинин», «Силимар»… Кроме того, аптеки предлагают множество БАДов из расторопши: шрот (измельченное растение), масло, капсулы.


Некоторые производители считают, что одной расторопши недостаточно. Например, препарат «Гепабене», кроме силимарина содержит еще экстракт дымянки аптечной, который оказывает желчегонное и спазмолитическое действие, облегчает поступление желчи в кишечник.


Еще одно растение, широко используемое для лечения печени – артишок. Этот препарат использовали в медицине еще до нашей эры, в России он известен с XVIII века как средство, способное не только излечить желтуху, но и устранить боль в суставах, а в XX веке ученые подтвердили, что артишок обладает гепатопротекторным и желчегонным действием. Кроме того, он улучшает работу кишечника, нормализует обмен веществ, снижает уровень холестерина в крови, обладает мочегонным действием и за счет этого снимает отеки. Основное действующее вещество артишока – цимарин — сходно по свойствам с силибинином. Препараты артишока – «Хофитол», «Экстракт артишока», напиток «Артишок горький». Их используют для лечения холециститов, алкогольной интоксикации, гепатитов, атеросклероза.


Артишок оказывает мочегонное действие, и благодаря ему снимает отеки. Поэтому его можно использовать во время длинных новогодних праздников не только для профилактики заболеваний печени, но и для избавления от утренних отеков.


Препарат «Лив 52» расторопшу не содержит. Зато содержит экстракты каперсов колючих, паслена, цикория, тамариска, тысячелистника, кассии и других растений. Препарат стимулирует восстановление клеток печени, обладает желчегонным действием, улучшает пищеварение, защищает печень от вредных воздействий, в том числе и от алкоголя. Он применяется при остром и хроническом гепатите, циррозе печени, анорексии, но врачи назначают его и для профилактики заболеваний печени при приеме различных лекарственных препаратов.


Комплекс биологически активных веществ растительного происхождения, входящий в состав препарата «Дипана», стимулирует регенерацию клеток печени, улучшает пищеварение и защищает печень от токсических поражений. Кроме того, препарат активизирует работу печени и обладает иммуномодулирующей активностью. Его назначают при гепатитах различного происхождения, циррозах печени, жировой дистрофии. А также для профилактики при длительных неблагоприятных воздействиях на печень (прием лекарств, употребление алкоголем).


Препараты животного происхождения


Препаратов животного происхождения немного. Их производят из гидролизата печени крупного рогатого скота («Сирепар») или из клеток печени свиньи («Гепатосан»).  Эти лекарства обладают детоксикационным и гепатопротекторным действием, восстанавливают функциональную активность печени. Применяются при циррозе печени, гепатитах, печеночной недостаточности, при алкогольных поражениях печени. Препараты рецептурные, и для профилактики они обычно не применяются.


Эссенциальные фосфолипиды


В состав следующей группы препаратов входят эссенциальные фосфолипиды – компоненты клеточной стенки гепатоцитов. Вообще-то, это тоже препараты растительного происхождения — фосфолипиды получают из сои. Но принцип действия у них не такой как у силимарина и цимарина. Эссенциальные фосфолипиды встраиваются в липидный слой мембран поврежденных клеток, восстанавливая тем самым работу клеток. В результате повышается ферментная активность (печень может более эффективно расщеплять вредные вещества), уменьшаются энергетические затраты органа, ведь с целой стенкой клетка работает более эффективно, и даже физико-химические свойства желчи, что, в свою очередь, улучшает процесс переваривания пищи. Кроме того, в состав препаратов этой группы входят витамины. К этой группе относятся препараты «Эссенциале Н форте», «Эссливер», «Фосфоглив».


Многие считают, что препараты этой группы восстанавливают клетки печени. Это не так, эссенциальные фосфолипиды восстанавливают только клеточные стенки. А улучшить работу клеток помогают витамины, которые также содержатся в этих препаратах.


Аминокислоты


Аминокислоты играют важную роль в работе печени. Например, адеметионин («Гептрал» и «Гептор») участвует в синтезе фосфолипидов и различных биологически активных веществ, обладает детоксикационными и регенерирующими свойствами. Он расщепляет жиры и выводит их из печени. Кроме того, он обладает антидепрессивным эффектом, который начинает проявляться примерно в конце первой недели приема. Применяется при токсических поражениях печени, жировой дистрофии, хроническом гепатите, абстинентном синдроме и депрессии.


Орнитин («Гепа-Мерц») снижает повышенный уровень аммиака, применяется при жировой дистрофии печени, токсический поражениях, а также для лечения нарушений головного мозга, вызванных нарушением работы печени. Эти препараты эффективны и для профилактики заболеваний печени, курс – 2-4 недели, но, как правило, в превентивных целях их не используют – слишком дорого.


Плюс борьба с холестерином


«Урсосан», «Урсофальк» — препараты урсодезоксихолевой кислоты, также восстанавливают мембраны гепатоцитов. Кроме того, они связывают холестерин, что способствует растворению холестериновых камней в печени. Они назначаются при первичном билиарном циррозе, хроническом и остром вирусном гепатите, токсических поражениях печени, дискинезии желчевыводящих путей. Их можно использовать и для профилактики при приеме гепатотоксичных препаратов или алкоголя. Длительность курса определяется врачом.


Страдает не только печень


Праздничный ужин, особенно, затянувшийся на все каникулы, вреден не только для печени. От него страдает весь желудочно-кишечный тракт. Для того, чтобы облегчить его работу можно перед ужином выпить таблетку-две ферментов поджелудочной железы («Мезим», «Панзинорм», «Панкреатин») и например, желчегонного средства («Аллохол», «Холензим», «Танацехол», «Холосас»). Только вот пить таблетки придется несколько дней, в зависимости от состояния вашего организма, качества и количества еды. Ферменты нужно запивать водой. Иначе защитная оболочка растворится, и кислая среда желудка их уничтожит, и процессу пищеварения они уже не помочь не смогут.


Перед приемом препарата обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Светлана Ларетус

© Доктор Питер

Что надо делать при похмелье в домашних условиях — советы, идеи

Содержание

  • Что такое похмелье?
  • Как с ним бороться?
  • Мнения винных экспертов

Прямо сейчас, складывая слова в строки, автор этого текста испытывает похмелье. Голова потрескивает, сердце выдает синкопы, путаются мысли, сильно хочется спать. Казалось бы, вчера было выпито всего пять бутылок пива, о каком похмелье идет речь? Однако, может быть, потому что вашему покорному слуге пошел четвертый десяток лет, а может быть, по причине замедления метаболизма в сидячем изоляционном режиме – колбасит страшно. Алкоголь по силе психотропного эффекта и по уровню наносимого здоровью вреда – серьезнее многих наркотиков, но, именно ему в нашем обществе выпала честь быть официальным опьяняющим веществом, со всеми его плюсами и минусами.

Без выпивки не делаются никакие дела, от великих, до самых будничных. Как сказал однажды в интервью для SWN первый нос Dalmore, Ричард Патерсон, люди всегда будут хотеть выпить. Мы, люди, любим алкоголь и научились, наверное, в свое оправдание, делать напитки со спиртом настолько вкусными и ароматными, что о них пишут толстые книги. 

Мы придумали профессию сомелье, человека, который помогает разобраться во всех премудростях этих смесей, но и те частенько теряются в дебрях знаний. Тем не менее, каким бы социально и культурно важным алкоголь ни был, сто процентов, голова от него трещала и у гвинейских папуасов, и у шумеров, и у египетских фараонов, и у греков с римлянами, и особенно у монахов, которые изобрели шампанское. Какой бы развитой культура потребления ни была, головная боль прочно вплетается в жизненный уклад пьющего.

Хоть похмелье и мощный стресс для всех систем организма, над этим состоянием принято по-доброму шутить. Ха-ха, голова болит после майских/Нового года/дня рождения/вечеринки. Ребята, не смешно, у нас с вами в печени токсичный продукт распада спирта! Похмелье – это зло, которое идет к вину в довесок, как просрочка по акции. Даже сомелье, виноделы и вообще все, кто занимается воспитанием хорошего вкуса к алкоголю, иногда попадают в эту ловушку. В этом тексте мы решили заглянуть злу в лицо и обстоятельно обсудить проблему похмелья, как с гуру винного рынка, так и с компетентными в вопросе врачами.

Что такое похмелье?

Как говорится, с точки зрения банальной эрудиции, похмелье – это комплекс процессов, происходящих в организме, испытывающем стресс от передозировки алкоголя. Головная боль, тошнота, расфокусировка зрения, постоянная усталость, нарушения сердечного ритма, скачки артериального давления и другие симптомы – следствия реакции разных органов на химический состав алкогольного напитка. Пожалуй, самое неприятное – нарушение мозгового кровообращения из-за недостатка воды в организме (головная боль, скачки давления), отравление ацетальдегидом, в который превращается этанол в печени (головокружение) и повышенное выделение желудочного сока из-за раздражения желудка алкоголем (тошнота).

Каждое похмелье, что называется, уникально и включает ваш неповторимый набор исходных данных: состояние здоровья, количество закуски, тип употребляемого алкоголя, уникальную реакцию организма на составляющие напитка, в конце концов, ваш психологический портрет.

Леонид Аркадьевич Элькин

Врач высшей категории, хирург, биоэнерготерапевт, автор запатентованного метода восстановления здоровья

С точки зрения медицины похмелье это интоксикация организма, спровоцированная введением излишних количеств алкоголя. В алкогольных напитках много вредных составляющих, но прежде всего это этиловый спирт. Сначала он попадает в кровь, а потом происходит его губительное воздействие на печень. Она в этом случае – самая настоящая мишень. В печени спирт преобразуется в вещество ацетальдегид, которое в 20 раз токсичнее и опаснее спирта. Вторая мишень на очереди – почки. В них оседают токсины, оставшиеся от алкоголя после его расщепления ферментами печени.

Николай Назарьев

Нарколог, психолог, врач сети клиник «Семейная»

Похмелье – здоровая реакция организма на отравление алкоголем. Главное, что при похмелье человек испытывает отвращение к спиртному, и это показывает, что алкогольной зависимости нет. Стоит разделять понятия похмелья и абстиненции. Последняя – состояние, когда организм требует новую дозу этанола, как только предыдущая расщепилась. При этом симптомы абстиненции похожи на похмелье, но к ним прибавляются проблемы эмоционального характера: агрессия, тревожность, раздражительность. При абстиненции, в отличие от похмелья, чтобы убрать неприятные симптомы, человек выпивает снова. Алкоголь приносит облегчение, улучшается общее самочувствие. Так формируется зависимость.

Галина Федоренко

Психоаналитически ориентированный психотерапевт, клинический психолог, арт-терапевт

Фрейд говорил, что психическое здоровье человека определяется по трем признакам: по умению играть, по умению любить, и по умению работать. Детское умение играть – то же самое, что для взрослого человека – уметь веселиться, а значит, периодически позволять себе выпить и расслабиться. Во время излишних возлияний веселитесь не вы, а ваш внутренний ребенок, та часть человека, которая помогает нам сосуществовать, отдыхать и быть дееспособным дальше. С похмелья хочется себя винить, но ругать этого внутреннего ребенка нельзя: ваша вчерашняяя вечеринка – его заслуженное веселье.

Этиловый спирт это одна из самых вредных, но, что парадоксально, и одна из самых приятных составляющих алкоголя. Он подавляет выработку гормона вазопрессина, который отвечает за удержание влаги в организме, и мы теряем литры жидкости. Он же, зато, ускоряет выработку серотонина, дофамина и эндорфинов, что логичным образом поднимает настроение. Нам сложно перестать пить, потому что без алкоголя мы начинаем страдать от их нехватки, и вообще, страдаем. Мы, потерявшие контроль на вечеринке – как та лабораторная крыса, без остановки жмущая на кнопку удовольствия.

Как с ним бороться?

Как и в ситуации с проклятыми ОРВИ, лечение похмелья в первую очередь направлено на борьбу с его симптомами, так что, если вы уже попались, то мучайтесь. Пожалуй, лучший способ это состояние предотвратить – не допустить его наступления или, как говорят еще, предупредить. Есть несколько народных методов. Первое – употребление большого количества воды вместе с алкоголем непосредственно на вечеринке, чтобы избежать дегидратации утром. Второе – принятие абсорбентов, типа активированного угля, которые по идее должны впитывать алкоголь в желудке, но проблема в том, что последний не так просто поймать: он очень быстро всасывается. Третье и самое главное – сопровождение алкоголя большим количеством еды. Закуска крадет градус, и одновременно спасает от безудержного пьянства. Именно поэтому вино – один из самых цивилизованных напитков, им принято запивать еду.

Надежда Комарова

Клинический психолог

Во первых, нужно физически взбодрить свое тело: перепады температуры во время принятия душа, например, позволят по-другому построить мозговую деятельность. Во-вторых, дыхание должно быть ровным. В этом очень помогает медитация. Постарайтесь расслабиться и вспомнить места, где вам всегда хорошо.

Леонид Аркадьевич Элькин

Врач высшей категории, хирург, биоэнерготерапевт, автор запатентованного метода восстановления здоровья

Как избавиться от похмелья? Давайте действовать поэтапно. Начнем с очищения. Природа сама подсказывает, как лучше очиститься, каждый, кто знаком с утренней тошнотой, это понимает. Если у вас нет рвоты, нужно ее вызвать. Вместе с этим врачи рекомендуют пить много жидкости. Вы можете пить воду, но гораздо лучше – молоко. Это прекрасный абсорбент. Кроме того, чтобы эвакуировать из организма все ненужное, можно сделать клизму.

На следующем этапе вы можете восполнить солевой баланс организма с помощью огуречного или капустного рассола (не путать с маринадом, это разные вещи). Еще одно проверенное средство – регидрон. В свое время нам о нем рассказали американцы, у которых это вещество – обязательная составляющая военной аптечки. Регидрон – это минерально-солевой раствор: кальций, калий, магний и другие составляющие, необходимые организму. Наконец, еще один очень важный момент – 8-10 часов здорового сна.

Галина Федоренко

Психоаналитически ориентированный психотерапев, клинический психолог, арт-терапевт

Вы проснулись рано утром, у вас жуткое похмелье и вам ничего не хочется. Вы понимаете, что ваш день будет самым ужасным днем за долгое время. Ни в коем случае не ругайте себя за злоупотребление. Похмелье – это телесный синдром и его нужно снять. Не опохмеляйтесь! Стоит выпить что-то простое для вывода шлаков, например, активированный уголь, а затем минимум час прогуляться по свежему воздуху.

После – посмотрите хороший фильм. Если после всего этого вы будете чувствовать себя более-менее нормально, подключайте общение с окружающими. Нужно делать все именно в таком порядке, чтобы у вас не было соблазна срываться на близких или начинать опять выпивать в чьей-то компании. На этом этапе вам нужно здоровое общение.

Мнения винных экспертов

Роман Сосновский

Лучший сомелье России 2018 года, президент Московской ассоциации сомелье

Я ненавижу это состояние и именно поэтому оно у меня было считанные разы. Лично мне все эти дедовские методы профилактики, вроде «выпей накануне побольше воды» не помогали никогда. После пары-тройки раз, когда я лежал с лютым похмельем, которое особо отвратительно от вина и пива, я выбрал самую действенную стратегию: много не пить. Очень помогает, всем советую. 

Алексей Ульянов

Сомелье, независимый винный консультант

Сомелье, ни разу не страдавший похмельем – не сомелье. В нашей профессии это рядовое дело, особенно после дегустации «баяна» из 15–20 бутылок за вечер. Обычно я попадаюсь на эту удочку пару раз в месяц, но на карантине практически забыл, что это такое. У любого сомелье есть свои методы лечения и превентивные меры. Вот мои. В процессе дегустации или посиделки, переходящей в пьянку, на каждый бокал вина должно приходиться полтора стакана воды.

Таким образом вероятность избежать утренней головной боли существенно повышается. Если утро все же хмурое: пара таблеток ибупрофена, наваристый бульон, бокал игристого – тут зависит от ситуации. У каждого похмелья меры лечения ситуативные. Если вечером понимаешь, что перейдешь черту и с утра будет нехорошо, лучше сдвинуть работу на несколько часов вперед и как следует выспаться.

Игорь Сердюк

Партнер агентства винного консалтинга Double Magnum

Пять золотых правил решившего выпить:

  1. Не злоупотреблять винами с остаточным сахаром, так как в них обычно повышенное содержание серы.
  2. Опасаться коктейлей.
  3. Предпочтительнее выбирать вина, богатые фенольными соединениями. Полифенолы обладают антигипоксидными свойствами, и даже после чрезмерного количества от них не болит голова. 
  4. Всегда дегустировать, прежде чем пить, а пить только то, что нравится.
  5. Закусывать.

Три золотых правила для страдающих от похмелья:

  1. Пить много воды. Желательно – соленую минералку.
  2. Сытно позавтракать.
  3. Если выполнение правил 1 и 2 не помогает, то похмелиться тем, от чего не тошнит, и лечь спать.

Влада Лесниченко

Сомелье, автор винных карт

Мое идеальное похмелье – от шампанского, особенно, от больших его количеств! Голова на утро болит так, что темнеет в глазах. Все эти мисо-супы, хаши, смузи и пепси (да, я то еще поколение) – все очень хорошо, только бездейственно. Сначала в аптеку за таблеткой от мигрени (парацетамол – просто аскорбинка в моем случае), а уж потом – мисо, хаш и смузи.

Кстати, я заметила, что если хочешь призвать сильное утреннее похмелье, то после увеличенной дозы позволь себе еще пару чашек горячего чая со сладостями. И все, утром «открой сомкнуты багой взоры». Нужно отметить, что правильно пьющие люди отлично знают свою дозу, но в нынешнее время ситуация «завтра в школу не пойдем» может тянуться неделями. Поэтому тут и профи может легко дать, в смысле взять, лишку. Собачники знают: гуляние поздним вечером, прямо из-за стола, и таблетка от мигрени очень помогают. Ну и самое главное: через не хочу, бокал легкого белого, лучше петната, за обедом ты выпить обязан!

Василий Расков

Создатель и эксперт винной школы Vakhademia

Еще как бывает, и дело, конечно, не в профессии, а в паттернах релаксации. Алкоголь, как бы с ним ни боролись, как бы ни пугали циррозами и белочкой, – это социально одобренный релаксант. С работой алкоголь плохо совместим. В изоляции это особенно очевидно: если в обед я позволяю себе бокальчик, все – рабочий день закончен, я не сделаю и трети запланированного, буду искать продолжения банкета любым доступным способом, буду динозавров с сыном рисовать.

Если хочешь эффективно поработать – не пей. А в кризис я просто обязан работать эффективно. И вот ты эффективно поработал и чувствуешь себя молодцом, и кто отнимет у тебя право на отдых? И вот тут возникает опасность «забега в ширину», как говорил Шукшин. 

Лучшее средство против жуткого похмела в моей практике – это «выпить на ночь три литра воды, чтоб с утра была цела голова». Я долгое время просто напевал эту песню БГ, пока один раз не прочитал ее, как инструкцию. Заставил себя выпить пять стаканов воды и лег. Посреди ночи организм тебя по любому поднимет, чтобы поссать, и тут ты бахаешь еще пять стаканов воды. Утром ты в рабочем состоянии. Ничего, кроме большого объема воды, не помогает бороться с продуктами распада этанола. Ни хаш, ни активированный уголь, ни аспирин. Вода – это жизнь, короче.

Фото на обложке: Vinicius Amnx on Unsplash.

Фото: Jakob Owens on Unsplash.

Статьи по теме::

Работают ли очищающие? Что нужно делать

Ваша печень постоянно работает. Он выполняет сотни задач, в том числе фильтрует токсины из кровотока, балансирует макро- и микроэлементы и регулирует гормоны.

В большинстве случаев вы даже не подозреваете, что он работает. Даже когда он перестанет функционировать должным образом, вы можете не заметить ничего необычного. Но заболевания печени, которые остаются незамеченными, могут прогрессировать до печеночной недостаточности, опасного для жизни состояния.

К счастью, есть много способов предотвратить заболевание печени.Возможно, вы слышали, что детоксикация — хороший способ сохранить здоровье печени. Продолжайте читать, чтобы узнать, действительно ли помогают детоксикации и что еще вы можете сделать, чтобы сохранить крепкую и здоровую печень.

Детокс для печени в наши дни повсюду. Обычно они включают диеты, чаи, соки, витамины, добавки или комбинацию продуктов, предназначенных для выведения токсинов из вашего тела и помощи в похудании.

Эти чистки основаны на идее, что химические вещества и токсины постоянно накапливаются в вашем организме.Но это заблуждение.

Фактически, ваша печень не позволяет накапливаться потенциально вредным веществам. Когда токсин попадает в ваш организм, ваша печень быстро превращает его во что-то менее вредное. В конце концов, он выводится.

Вы ничего не можете сделать, чтобы помочь этому процессу. Если бы ваша печень не выполняла эту работу сама по себе, вашему телу было бы трудно функционировать.

Неудивительно, что нет никаких научных доказательств того, что детокс и очищение действительно работают.А поскольку такие продукты, как чаи и добавки, не регулируются так же, как лекарства, их долгосрочные побочные эффекты часто неизвестны. Если вы будете принимать слишком много слишком часто, эти продукты могут даже нанести вред вашей печени.

Принятие здорового образа жизни — гораздо лучшая стратегия для обеспечения безопасности и хорошего функционирования печени.

Ваш повседневный выбор и образ жизни могут в долгосрочной перспективе повлиять на здоровье вашей печени. Хотя эти стратегии могут показаться не такими простыми, как разовое очищение, они с большей вероятностью защитят вашу печень и сохранят ее здоровье.

Давайте рассмотрим семь ключевых стратегий, которые могут помочь защитить вашу печень в повседневной жизни.

Ваша печень перерабатывает все потребляемые вами алкогольные напитки, включая вино, пиво и крепкие спиртные напитки. Чем больше вы пьете, тем тяжелее должна работать ваша печень.

Со временем чрезмерное употребление алкоголя может привести к разрушению клеток печени. Алкогольная болезнь печени (ARLD) включает несколько различных состояний печени, например:

Чтобы избежать алкогольной болезни печени, следуйте рекомендациям по алкоголю, изложенным в Руководящих принципах питания для американцев на 2015–2020 годы.Это один напиток в день для женщин и два напитка в день для мужчин.

Стандартным напитком считается:

  • 12 жидких унций (жидких унций) обычного пива (около 5 процентов алкоголя)
  • от 8 до 9 жидких унций. унция $ 12.99 солодового спирта (около 7% спирта)
  • 5 эт. унция $ 12.99 вина (алкоголь около 12 процентов)
  • 1,5 эт. унция $ 12.99 рюмка дистиллированных спиртных напитков, таких как джин, ром, текила, виски (около 40 процентов алкоголя)

Кроме того, избегайте смешивания алкоголя и лекарств, которые создают чрезмерную нагрузку на вашу печень.

Все лекарства, отпускаемые без рецепта или прописанные врачом, в конечном итоге проходят через вашу печень, где и расщепляются.

Большинство лекарств безопасны для печени, если их принимать в соответствии с указаниями. Однако прием слишком большого количества лекарства, слишком частый прием, прием неправильного типа или одновременный прием нескольких лекарств могут нанести вред вашей печени.

Ацетаминофен (тайленол) является примером распространенного лекарства, отпускаемого без рецепта, которое может иметь серьезные последствия для вашей печени при неправильном приеме.

Никогда не следует принимать более 1000 миллиграммов (мг) ацетаминофена за раз или превышать максимальную дозу 3000 мг в день. Не смешивайте парацетамол и алкоголь.

Если вас беспокоит, как лекарство может повлиять на вашу печень, поговорите со своим врачом или фармацевтом. Вы также можете попросить проверить свою печень до и после начала приема нового лекарства.

Подобно лекарствам, ваша печень обрабатывает такие добавки, как витамины, минералы, травы и природные лечебные средства.

Тот факт, что продукт является натуральным, не означает, что он не будет иметь долгосрочных последствий для вашей печени. На самом деле многие, казалось бы, безвредные продукты способны нанести вред.

В статье 2017 года, опубликованной в журнале Gastroenterology & Hepatology, указывается, что добавки для повышения производительности и похудания потенциально вредны для печени. Экстракт зеленого чая — еще одна распространенная травяная добавка, которая может повлиять на вашу печень.

Даже витамины, в частности витамин А и ниацин, могут вызвать повреждение печени, если вы потребляете их слишком много.

Чтобы избежать осложнений со стороны печени, перед приемом пищевых добавок проконсультируйтесь с врачом.

Это не должно вызывать удивления, но ваша диета играет важную роль в общем здоровье вашей печени.

Чтобы ваша диета приносила пользу печени в долгосрочной перспективе, попробуйте следующее:

  • Ешьте разнообразные продукты. Выбирайте цельнозерновые, фрукты и овощи, нежирный белок, молочные продукты и полезные жиры. Известно, что такие продукты, как грейпфрут, черника, орехи и жирная рыба, потенциально полезны для печени.
  • Получите достаточно волокна. Клетчатка необходима для бесперебойной работы печени. Фрукты, овощи и цельнозерновые продукты — отличные источники клетчатки, которую стоит включить в свой рацион.
  • Оставайтесь гидратированными. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды каждый день, чтобы ваша печень была в отличной форме.
  • Ограничьте употребление жирной, сладкой и соленой пищи. Продукты с высоким содержанием жира, сахара и соли могут со временем повлиять на функцию печени. Жареная пища и фаст-фуд также могут повлиять на здоровье вашей печени.
  • Выпейте кофе. Было доказано, что кофе снижает риск заболеваний печени, таких как цирроз и рак печени. Он работает, предотвращая накопление жира и коллагена, двух факторов заболевания печени.

Физическая активность не только хорошо для опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой систем. Это также полезно для печени.

В исследовании 2018 г. изучалась роль физических упражнений при неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), которая в настоящее время является одним из наиболее распространенных заболеваний печени.

Исследователи пришли к выводу, что кардиоупражнения и упражнения с отягощениями помогают предотвратить накопление жира в печени. Накопление жира связано с НАЖБП.

Вам не нужно бегать марафоны, чтобы пожинать плоды. Вы можете начать тренировку сегодня, совершив быструю прогулку, пройдя онлайн-тренинг или покатавшись на велосипеде.

Гепатит — заболевание, вызывающее воспаление печени. Некоторые типы гепатита вызывают только острые краткосрочные симптомы (гепатит A), тогда как другие являются хроническими заболеваниями (гепатит B и C).

Вы можете защитить себя от гепатита, сначала поняв, как распространяются наиболее распространенные формы.

  • Гепатит A передается при употреблении пищи или воды, загрязненной фекалиями человека, больного гепатитом A.
  • Гепатит B передается при контакте с жидкостями организма человека, у которого есть гепатит B. выделения из влагалища и сперма.
  • Гепатит C передается при контакте с жидкостями организма человека, больного гепатитом С.

Чтобы защитить себя от гепатита, вы можете:

  • Соблюдайте правила гигиены. Регулярно мойте руки и пользуйтесь дезинфицирующим средством для рук.
  • Соблюдайте особые меры предосторожности во время путешествия. Узнайте больше о рисках гепатита в регионе, который вы посещаете. Избегайте использования местной водопроводной воды или льда, а также немытых фруктов и овощей.
  • Не передавайте личные вещи. Держите зубную щетку и бритву при себе. Если вы используете внутривенные препараты, не используйте общие иглы.
  • Убедитесь, что иглы стерилизованы. Перед тем, как сделать татуировку или пирсинг, убедитесь, что в студии используются одноразовые иглы или автоклав для стерилизации игл.
  • Практикуйте более безопасный секс. Если вы занимаетесь сексом более чем с одним партнером, используйте презерватив, чтобы снизить риск гепатита B и C.
  • Сделайте прививку. Вакцинация может помочь вам избежать заражения гепатитом А и В. В настоящее время вакцины от гепатита С не существует.

Печень не только перерабатывает химические вещества, попадающие в ваш организм через рот, но также перерабатывает химические вещества, попадающие через нос и кожу. .

Некоторые повседневные товары для дома содержат токсины, которые могут повредить вашу печень, особенно если вы регулярно с ними контактируете.

Чтобы предотвратить долговременное повреждение печени, выбирайте органические чистящие средства и методы для уборки дома. Избегайте использования пестицидов и гербицидов во дворе или примите меры предосторожности, чтобы не вдыхать пары химических веществ.

Если вам необходимо использовать химические вещества или аэрозоли внутри дома — например, для окраски — убедитесь, что ваше пространство хорошо вентилируется.Если это невозможно, наденьте маску.

Хотя средства для детоксикации и очищения печени стали популярными, нет никаких научных доказательств того, что они действительно работают. А поскольку многие из этих продуктов не регулируются так же, как лекарства, мало что известно об их эффективности и долгосрочных побочных эффектах.

Очищение печени основано на идее, что химические вещества и токсины постоянно накапливаются в вашем организме, но это заблуждение. Вместо того, чтобы выбирать детокс печени, более безопасный вариант — сосредоточиться на выборе здорового образа жизни и привычках.

Некоторые проверенные привычки, благоприятные для печени, включают сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и защиту от потенциально вредных лекарств, заболеваний печени и токсинов из окружающей среды.

Как улучшить здоровье вашей печени

Печень — это большой орган, который находится в верхнем правом углу живота. Он имеет несколько функций, которые важны для вашего здоровья, в том числе:

  • Детоксикация. Ваша печень расщепляет наркотики, алкоголь и другие вредные вещества, чтобы вывести их из крови.
  • Производство желчи. Ваша печень вырабатывает вещество, называемое желчью, которое помогает вам переваривать жиры и усваивать витамины из пищи, которую вы едите.
  • Накопитель энергии. Ваша печень может накапливать лишнюю глюкозу в виде гликогена, который можно преобразовать обратно в глюкозу, когда вам понадобится дополнительная энергия.

Некоторые вещества и состояния могут повредить вашу печень и потенциально привести к образованию рубцов. Когда рубцовая ткань накапливается в печени, она может заменить здоровую ткань печени.Это означает, что вашей печени приходится усерднее работать, чтобы выполнять свою работу.

На ранних стадиях возможно обратить вспять повреждение печени. На самом деле, есть несколько способов помочь печени отдохнуть и предотвратить ее необратимое повреждение.

В этой статье мы рассмотрим, что можно предпринять, чтобы улучшить здоровье своей печени.

Алкоголь — ведущий фактор повреждения печени. Во время умеренного употребления алкоголя ферменты в печени эффективно расщепляют алкоголь.

Однако, когда вы пьете слишком много алкоголя, его распад не так быстро.

Алкоголь и его побочные продукты могут повреждать клетки печени и приводить к усилению воспаления в печени. Алкоголь также может препятствовать расщеплению жиров, что приводит к накоплению жира в печени (ожирение печени).

Алкоголь — не единственный фактор, который может привести к повреждению печени. Другие потенциальные причины поражения печени включают:

Ранние стадии поражения печени могут не иметь никаких симптомов. При наличии симптомов они могут включать:

Важно уметь распознавать ранние признаки повреждения печени, чтобы вы могли предпринять шаги для улучшения своего живого здоровья и предотвращения дополнительных повреждений.

К счастью, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить здоровье своей печени или, в первую очередь, предотвратить ее повреждение. Давайте рассмотрим некоторые из этих шагов более подробно.

Употребляйте алкоголь в умеренных количествах или не употребляйте вовсе

Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать нагрузку на вашу печень и привести к ее повреждению. Вы можете помочь своей печени отдохнуть, сосредоточившись на умеренном потреблении алкоголя или совсем не употребляя алкоголь.

Умеренное употребление алкоголя определяется как два напитка в день для мужчин и один напиток в день для женщин.

Объем стандартного напитка может различаться в зависимости от типа алкоголя, который вы пьете. Например, стандартным напитком обычно считается:

  • 12 унций (унций) пива (5-процентное содержание алкоголя)
  • 8 унций (унций) солодового ликера (7-процентное содержание алкоголя)
  • 5 унций (унций) вина (12-процентное содержание алкоголя). содержание алкоголя)
  • 1,5 унции спиртного (содержание алкоголя 40%)

Жирная печень, самый ранний тип связанного с алкоголем заболевания печени (ALRD), потенциально может быть вылечена путем воздержания от алкоголя в течение 4-6 недель.

Однако для некоторых людей с ALRD этот период воздержания может быть более длительным или постоянным.

Продолжительное злоупотребление алкоголем может привести к продолжающемуся повреждению печени, что в конечном итоге может привести к циррозу. Повреждения от цирроза невозможно исправить.

Следите за своими лекарствами и добавками

Некоторые виды лекарств и добавок могут вызвать дополнительную нагрузку на вашу печень. Некоторые примеры из них включают:

  • ацетаминофен (Тайленол)
  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин), напроксен (Алив) и аспирин
  • амоксициллин-клавуланат, антибиотик
  • статины, лекарства, используемые для лечения высокого холестерина
  • фенитоин, разновидность лекарства от эпилепсии
  • азатиоприн, иммунодепрессант
  • травяные добавки, такие как ма хуанг (эфедра), черный кохош и кава

Вы можете помочь облегчить стресс на вашу печень, принимая эти лекарства или добавки только тогда, когда это абсолютно необходимо.

Если вы все же принимаете их, внимательно следуйте всем инструкциям по дозировке и не принимайте их в сочетании с алкоголем.

Управляйте своим весом

Ожирение может увеличить риск неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) — состояния, при котором в печени накапливается избыточный жир. Это может привести к повреждению и воспалению печени, что может повлиять на ее способность функционировать.

Один из способов снизить риск НАЖБП — это сосредоточиться на поддержании здорового веса.Вот некоторые из лучших стратегий для похудания или поддержания здорового веса:

Если у вас НАЖБП, ваш врач может работать с вами, чтобы облегчить нагрузку на вашу печень. Обычно это включает в себя программу постепенного похудения вместе с изменениями в питании.

Сосредоточьтесь на здоровом питании

Еще один способ помочь печени отдохнуть — это диета, благоприятная для печени. Это включает:

  • получение достаточного количества клетчатки из таких источников, как цельнозерновые, а также свежие фрукты и овощи
  • выбор постных источников белка, таких как морепродукты, мясо птицы без кожи или бобовые, в отличие от более жирного мяса
  • сокращение потребления продуктов или напитки с высоким содержанием сахара, соли или нездоровых жиров
  • ограничение потребления обработанных пищевых продуктов и выбор вместо них цельных продуктов
  • отказ от сырых или недоваренных моллюсков
  • пить много воды каждый день, чтобы оставаться гидратированным

Определенные типы заболевания печени могут потребовать более конкретных диетических корректировок.Обязательно обсудите с врачом, что это может быть.

Профилактика инфекций

Вирусный гепатит может вызвать воспаление печени, что, в свою очередь, может привести к ее повреждению. Некоторые примеры этих инфекций включают гепатит А, гепатит В и гепатит С.

Гепатит А является самоограничивающимся, что означает, что он обычно проходит сам по себе. Однако инфекция гепатита B или гепатита C потенциально может стать хронической, что со временем приведет к дополнительному повреждению печени.

Итак, что вы можете сделать, чтобы снизить риск вирусного гепатита? Вы можете:

  • сделать прививку от гепатита А и гепатита В
  • использовать презерватив или другой барьерный метод во время секса
  • избегать совместного использования личных вещей, таких как бритвы, кусачки для ногтей или зубные щетки
  • избегать повторного использования игл
  • убедиться, что татуировка художник или пирсинг использует одноразовые иглы и стерильное оборудование.

Регулярно посещайте врача

Регулярные посещения врача важны для вашего общего состояния здоровья.Ваш врач может помочь выявить и лечить любые основные заболевания на ранней стадии, прежде чем они станут более серьезными или сложными.

Кроме того, если вы заметили какие-либо ранние признаки повреждения печени, обязательно запишитесь на прием к врачу или поставщику медицинских услуг. Они могут помочь оценить ваше состояние и составить план лечения, чтобы обеспечить отдых вашей печени и необходимое лечение.

Одно из уникальных качеств вашей печени — способность к регенерации.

Это означает, что после повреждения или удаления ткани во время операции ткань печени может вырасти снова.

Это достигается за счет увеличения существующих клеток печени (гепатоцитов). Затем новые клетки печени начинают расти и размножаться в удаленной или поврежденной области.

Хроническое заболевание печени может повлиять на регенерацию печени. Это означает, что хронические заболевания печени могут препятствовать регенерации из-за наличия рубцов и хронического воспаления.

В связи с этим регенерация печени в контексте хронического заболевания печени является областью постоянных исследований. Есть надежда, что дальнейшие исследования в этой области помогут открыть новые стратегии лечения этих состояний.

Печень — важный орган, который выполняет множество функций в организме, включая детоксикацию, пищеварение и хранение питательных веществ.

Различные факторы могут оказывать давление на вашу печень, потенциально приводя к повреждению, которое может повлиять на ее способность эффективно функционировать.

Если вы беспокоитесь о здоровье своей печени, вы можете предпринять шаги, чтобы улучшить здоровье своей печени и предотвратить ее повреждение. Это включает умеренное употребление алкоголя или его полное отсутствие, контроль за приемом лекарств и добавок и поддержание здорового веса.

Если вы подозреваете, что у вас может быть повреждение печени, важно проконсультироваться с врачом или поставщиком медицинских услуг. Чем раньше можно будет диагностировать и лечить заболевание печени, тем выше шанс на положительный результат.

Как улучшить здоровье вашей печени

Печень — это большой орган, который находится в верхнем правом углу живота. Он имеет несколько функций, которые важны для вашего здоровья, в том числе:

  • Детоксикация. Ваша печень расщепляет наркотики, алкоголь и другие вредные вещества, чтобы вывести их из крови.
  • Производство желчи. Ваша печень вырабатывает вещество, называемое желчью, которое помогает вам переваривать жиры и усваивать витамины из пищи, которую вы едите.
  • Накопитель энергии. Ваша печень может накапливать лишнюю глюкозу в виде гликогена, который можно преобразовать обратно в глюкозу, когда вам понадобится дополнительная энергия.

Некоторые вещества и состояния могут повредить вашу печень и потенциально привести к образованию рубцов. Когда рубцовая ткань накапливается в печени, она может заменить здоровую ткань печени.Это означает, что вашей печени приходится усерднее работать, чтобы выполнять свою работу.

На ранних стадиях возможно обратить вспять повреждение печени. На самом деле, есть несколько способов помочь печени отдохнуть и предотвратить ее необратимое повреждение.

В этой статье мы рассмотрим, что можно предпринять, чтобы улучшить здоровье своей печени.

Алкоголь — ведущий фактор повреждения печени. Во время умеренного употребления алкоголя ферменты в печени эффективно расщепляют алкоголь.

Однако, когда вы пьете слишком много алкоголя, его распад не так быстро.

Алкоголь и его побочные продукты могут повреждать клетки печени и приводить к усилению воспаления в печени. Алкоголь также может препятствовать расщеплению жиров, что приводит к накоплению жира в печени (ожирение печени).

Алкоголь — не единственный фактор, который может привести к повреждению печени. Другие потенциальные причины поражения печени включают:

Ранние стадии поражения печени могут не иметь никаких симптомов. При наличии симптомов они могут включать:

Важно уметь распознавать ранние признаки повреждения печени, чтобы вы могли предпринять шаги для улучшения своего живого здоровья и предотвращения дополнительных повреждений.

К счастью, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить здоровье своей печени или, в первую очередь, предотвратить ее повреждение. Давайте рассмотрим некоторые из этих шагов более подробно.

Употребляйте алкоголь в умеренных количествах или не употребляйте вовсе

Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать нагрузку на вашу печень и привести к ее повреждению. Вы можете помочь своей печени отдохнуть, сосредоточившись на умеренном потреблении алкоголя или совсем не употребляя алкоголь.

Умеренное употребление алкоголя определяется как два напитка в день для мужчин и один напиток в день для женщин.

Объем стандартного напитка может различаться в зависимости от типа алкоголя, который вы пьете. Например, стандартным напитком обычно считается:

  • 12 унций (унций) пива (5-процентное содержание алкоголя)
  • 8 унций (унций) солодового ликера (7-процентное содержание алкоголя)
  • 5 унций (унций) вина (12-процентное содержание алкоголя). содержание алкоголя)
  • 1,5 унции спиртного (содержание алкоголя 40%)

Жирная печень, самый ранний тип связанного с алкоголем заболевания печени (ALRD), потенциально может быть вылечена путем воздержания от алкоголя в течение 4-6 недель.

Однако для некоторых людей с ALRD этот период воздержания может быть более длительным или постоянным.

Продолжительное злоупотребление алкоголем может привести к продолжающемуся повреждению печени, что в конечном итоге может привести к циррозу. Повреждения от цирроза невозможно исправить.

Следите за своими лекарствами и добавками

Некоторые виды лекарств и добавок могут вызвать дополнительную нагрузку на вашу печень. Некоторые примеры из них включают:

  • ацетаминофен (Тайленол)
  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин), напроксен (Алив) и аспирин
  • амоксициллин-клавуланат, антибиотик
  • статины, лекарства, используемые для лечения высокого холестерина
  • фенитоин, разновидность лекарства от эпилепсии
  • азатиоприн, иммунодепрессант
  • травяные добавки, такие как ма хуанг (эфедра), черный кохош и кава

Вы можете помочь облегчить стресс на вашу печень, принимая эти лекарства или добавки только тогда, когда это абсолютно необходимо.

Если вы все же принимаете их, внимательно следуйте всем инструкциям по дозировке и не принимайте их в сочетании с алкоголем.

Управляйте своим весом

Ожирение может увеличить риск неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) — состояния, при котором в печени накапливается избыточный жир. Это может привести к повреждению и воспалению печени, что может повлиять на ее способность функционировать.

Один из способов снизить риск НАЖБП — это сосредоточиться на поддержании здорового веса.Вот некоторые из лучших стратегий для похудания или поддержания здорового веса:

Если у вас НАЖБП, ваш врач может работать с вами, чтобы облегчить нагрузку на вашу печень. Обычно это включает в себя программу постепенного похудения вместе с изменениями в питании.

Сосредоточьтесь на здоровом питании

Еще один способ помочь печени отдохнуть — это диета, благоприятная для печени. Это включает:

  • получение достаточного количества клетчатки из таких источников, как цельнозерновые, а также свежие фрукты и овощи
  • выбор постных источников белка, таких как морепродукты, мясо птицы без кожи или бобовые, в отличие от более жирного мяса
  • сокращение потребления продуктов или напитки с высоким содержанием сахара, соли или нездоровых жиров
  • ограничение потребления обработанных пищевых продуктов и выбор вместо них цельных продуктов
  • отказ от сырых или недоваренных моллюсков
  • пить много воды каждый день, чтобы оставаться гидратированным

Определенные типы заболевания печени могут потребовать более конкретных диетических корректировок.Обязательно обсудите с врачом, что это может быть.

Профилактика инфекций

Вирусный гепатит может вызвать воспаление печени, что, в свою очередь, может привести к ее повреждению. Некоторые примеры этих инфекций включают гепатит А, гепатит В и гепатит С.

Гепатит А является самоограничивающимся, что означает, что он обычно проходит сам по себе. Однако инфекция гепатита B или гепатита C потенциально может стать хронической, что со временем приведет к дополнительному повреждению печени.

Итак, что вы можете сделать, чтобы снизить риск вирусного гепатита? Вы можете:

  • сделать прививку от гепатита А и гепатита В
  • использовать презерватив или другой барьерный метод во время секса
  • избегать совместного использования личных вещей, таких как бритвы, кусачки для ногтей или зубные щетки
  • избегать повторного использования игл
  • убедиться, что татуировка художник или пирсинг использует одноразовые иглы и стерильное оборудование.

Регулярно посещайте врача

Регулярные посещения врача важны для вашего общего состояния здоровья.Ваш врач может помочь выявить и лечить любые основные заболевания на ранней стадии, прежде чем они станут более серьезными или сложными.

Кроме того, если вы заметили какие-либо ранние признаки повреждения печени, обязательно запишитесь на прием к врачу или поставщику медицинских услуг. Они могут помочь оценить ваше состояние и составить план лечения, чтобы обеспечить отдых вашей печени и необходимое лечение.

Одно из уникальных качеств вашей печени — способность к регенерации.

Это означает, что после повреждения или удаления ткани во время операции ткань печени может вырасти снова.

Это достигается за счет увеличения существующих клеток печени (гепатоцитов). Затем новые клетки печени начинают расти и размножаться в удаленной или поврежденной области.

Хроническое заболевание печени может повлиять на регенерацию печени. Это означает, что хронические заболевания печени могут препятствовать регенерации из-за наличия рубцов и хронического воспаления.

В связи с этим регенерация печени в контексте хронического заболевания печени является областью постоянных исследований. Есть надежда, что дальнейшие исследования в этой области помогут открыть новые стратегии лечения этих состояний.

Печень — важный орган, который выполняет множество функций в организме, включая детоксикацию, пищеварение и хранение питательных веществ.

Различные факторы могут оказывать давление на вашу печень, потенциально приводя к повреждению, которое может повлиять на ее способность эффективно функционировать.

Если вы беспокоитесь о здоровье своей печени, вы можете предпринять шаги, чтобы улучшить здоровье своей печени и предотвратить ее повреждение. Это включает умеренное употребление алкоголя или его полное отсутствие, контроль за приемом лекарств и добавок и поддержание здорового веса.

Если вы подозреваете, что у вас может быть повреждение печени, важно проконсультироваться с врачом или поставщиком медицинских услуг. Чем раньше можно будет диагностировать и лечить заболевание печени, тем выше шанс на положительный результат.

Здоровые способы восстановления печени после злоупотребления алкоголем

Одним из самых серьезных побочных эффектов злоупотребления алкоголем является повреждение печени. Печень отвечает за метаболизм алкоголя, поэтому она особенно уязвима для проблем, связанных с алкоголем.Некоторые из наиболее распространенных заболеваний печени, которые могут возникнуть в результате чрезмерного употребления алкоголя, — это алкогольный гепатит, цирроз и жировая болезнь печени.

Не все проблемы с печенью поддаются лечению, но печень способна лечить сама. Чем раньше вы бросите пить, тем раньше вы сможете обратить вспять действие алкоголя на свою печень. Ниже мы расскажем о некоторых из наиболее важных шагов, которые вы можете предпринять для улучшения здоровья печени.

Соблюдайте здоровую диету

Плохое питание может привести к недоеданию, которое усложняет заболевания печени.Это происходит потому, что печень помогает организму использовать питательные вещества из пищи и напитков, которые вы потребляете. Если нужных питательных веществ нет, процессы в организме нарушаются.

Лучше всего избегать соленой пищи, обработанного мяса, сладких продуктов и напитков. Вам следует съесть следующие продукты:

  • Чай
  • Черника
  • Клюква
  • Грейпфрут
  • Виноград
  • Брюссельская капуста
  • Брокколи
  • Орехи
  • Жирная рыба
  • Оливковое масло

Делайте упражнения большую часть дней недели.

Регулярные упражнения снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.Это также может снизить риск диабета 2 типа, проблем с обменом веществ и проблем с печенью. Кроме того, достаточное количество упражнений предотвращает избыточный вес — еще одну главную причину ожирения печени.

Если вы не занимаетесь спортом, помните, что все имеет значение! Начните с легкого распорядка, которого вы можете придерживаться, например, прогулки, плавание или катание на велосипеде. Если вам нужна дополнительная структура и поддержка, подумайте о работе с личным тренером или посещении занятий.

Следите за лекарствами, которые вы принимаете

По мере того, как вы выздоравливаете от болезни печени, будет разумно поговорить со своим врачом о лекарствах, которые вы принимаете.Возможно, вы удалите определенные лекарства из своего списка или уменьшите их дозировку. Даже некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, могут быть вредны для печени. Чем больше лекарств вы принимаете, тем тяжелее должна работать ваша печень.

Избегайте ненужных токсинов

Чем меньше токсинов попадет в ваш организм, тем лучше для вашей печени. Избегайте попадания токсинов из аэрозольных красок, аэрозольных баллончиков, инсектицидов, фунгицидов и т. Д. Если вы работаете в среде, где используются эти типы продуктов, наденьте маску и перчатки, чтобы защитить себя.

Бросить курить

Если вы курите, бросьте курить. Мы знаем, что это может быть сложно, когда вы восстанавливаетесь после злоупотребления психоактивными веществами, но об этом следует помнить, когда вы станете сильнее в процессе выздоровления. Токсины, содержащиеся в сигаретном дыме, ускоряют процесс разложения, поэтому также держитесь подальше от пассивного курения.

Печень постоянно восстанавливается, так что это на вашей стороне. Фактически, это единственный регенерирующий орган тела. Получив помощь в амбулаторном реабилитационном центре в Агуре и придерживаясь здорового образа жизни, вы сможете исправить большую часть или все повреждения.

Чтобы начать свой путь к трезвости, обратитесь в Центр лечения пробуждения сегодня!

Алкогольная болезнь печени | Johns Hopkins Medicine

Что такое болезнь печени, вызванная алкоголем?

Заболевания печени, вызванные алкоголем, распространены, но их можно предотвратить. Есть 3 вида. Многие сильно пьющие со временем проходят через эти 3 типа:

  • Жирная печень. Жирная печень — это накопление жира внутри клеток печени. Это приводит к увеличению печени.Это самая распространенная проблема с печенью, вызванная алкоголем.
  • Алкогольный гепатит. Алкогольный гепатит — острое воспаление печени. Происходит отмирание клеток печени, часто сопровождающееся необратимым рубцеванием.
  • Алкогольный цирроз печени. Алкогольный цирроз печени — это разрушение нормальной ткани печени. Он оставляет рубцовую ткань на месте рабочей ткани печени.

Печень — это большой орган, который находится под ребрами на правой стороне живота (брюшной полости).Печень:

  • Помогает отфильтровывать отходы из организма
  • Делает желчь, чтобы помочь переваривать пищу
  • Накапливает сахар, который организм использует для получения энергии
  • Производит белки, которые работают во многих частях тела, например, белки, вызывающие кровь свертываться

Что вызывает вызванное алкоголем заболевание печени?

Алкогольная болезнь печени вызвана чрезмерным употреблением алкоголя. Работа печени — расщеплять алкоголь. Если выпить больше, чем он может обработать, он может серьезно повредиться.

Жирная печень может возникнуть у любого, кто много пьёт. Алкогольный гепатит и алкогольный цирроз печени связаны с длительным злоупотреблением алкоголем, наблюдаемым у алкоголиков.

Медицинские работники не знают, почему одни люди, употребляющие алкоголь, заболевают печени, а другие — нет. Исследования показывают, что может быть генетическая связь, но это еще не ясно.

Каковы симптомы алкогольной болезни печени?

Воздействие алкоголя на печень зависит от того, сколько и как долго вы употребляли алкоголь.Это наиболее частые симптомы и признаки:

Жировая печень

  • Часто не вызывает никаких симптомов
  • Накопление жира внутри клеток печени увеличивает печень, вызывая дискомфорт в верхней части живота (живота) с правой стороны
  • Усталость и слабость
  • Похудание

Алкогольный гепатит

  • Боль над печенью
  • Лихорадка
  • Слабость
  • Тошнота и рвота
  • Потеря аппетита
  • Пожелтение кожи и глаз (желтуха)

Алкогольный цирроз , все симптомы алкогольного гепатита и

  • Портальная гипертензия (повышенное сопротивление кровотоку через печень)
  • Увеличенная селезенка
  • Плохое питание
  • Кровотечение в кишечнике
  • Асцит (накопление жидкости) в животе)
  • Почечная недостаточность
  • Путаница
  • Рак печени 9003 4

Симптомы алкогольной болезни печени могут быть похожи на другие проблемы со здоровьем.Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза.

Как диагностируется заболевание печени, вызванное алкоголем?

Ваш лечащий врач проведет полный медицинский осмотр и проведет медицинский осмотр. Другие тесты, используемые для диагностики заболеваний печени, вызванных алкоголем, могут включать:

  • Анализы крови. Включая тесты функции печени, которые показывают, работает ли печень должным образом.
  • Биопсия печени. Это включает в себя удаление небольших образцов ткани из печени с помощью иглы или во время операции.Эти образцы проверяются под микроскопом, чтобы определить тип заболевания печени.
  • УЗИ. В этом тесте используются высокочастотные звуковые волны для создания изображения органов.
  • Компьютерная томография. Этот визуальный тест использует рентгеновские лучи и компьютер для получения изображений (часто называемых срезами) тела. Компьютерная томография показывает подробные изображения любой части тела, включая кости, мышцы, жир и органы. КТ более детализирована, чем обычная рентгенография.
  • МРТ. MRI использует магнитное поле, радиочастотные импульсы и компьютер, чтобы сделать подробные снимки внутренних структур тела. Иногда введение краски в вену используется для получения изображений частей тела. Краситель помогает показать печень и другие органы в области живота (живота).

Как лечится заболевание печени, вызванное алкоголем?

Цель лечения — частично или полностью восстановить нормальное функционирование печени.

Вы должны полностью отказаться от употребления алкоголя. Это может включать программу лечения от алкоголя.Иногда также рекомендуется изменить диету. Печень часто может исправить некоторые повреждения, вызванные алкоголем, чтобы вы могли жить нормальной жизнью. Рубцы от цирроза иногда частично обратимы, и когда потеря ткани печени достаточно серьезна, чтобы вызвать печеночную недостаточность, большая часть повреждений может быть необратимой. Тем не менее, если вы продолжите употреблять алкоголь, повреждение не изменится.

Для лечения различных осложнений и симптомов алкогольной болезни печени необходимы разные методы лечения.Например, изменения в диете, витамины, ограничение соли, процедуры по уменьшению опухших вен в пищеварительном тракте, водные таблетки (диуретики), лекарства от спутанности сознания и противовоспалительные лекарства.

В некоторых случаях можно рассмотреть возможность пересадки печени. Но вы должны пройти программу реабилитации и пройти детоксикацию от алкоголя, прежде чем это вообще станет вариантом.

Каковы осложнения алкогольной болезни печени?

Около 30% людей с алкогольной болезнью печени заражены вирусом гепатита С.У других есть вирус гепатита В. Ваш провайдер проверит вас на оба состояния и при необходимости лечит.

Люди с алкогольной болезнью печени также подвержены большему риску рака печени.

Около 50% имеют камни в желчном пузыре.

У больных циррозом часто возникают проблемы с почками, кишечное кровотечение, жидкость в животе, спутанность сознания, рак печени и тяжелые инфекции.

Ключевые моменты

  • Алкогольная болезнь печени — распространенное, но предотвратимое заболевание.
  • Алкогольная болезнь печени вызвана чрезмерным употреблением алкоголя.Печень расщепляет алкоголь. Если вы выпьете больше, чем он может обработать, он может серьезно повредиться.
  • Воздействие алкоголя на печень зависит от того, сколько и как долго вы пьете.
  • Самая важная часть лечения — полностью отказаться от употребления алкоголя. Иногда также рекомендуется изменить диету.
  • Печень часто способна восстановить некоторые повреждения, вызванные алкоголем, чтобы вы могли жить нормальной жизнью. В некоторых случаях может быть рассмотрена возможность пересадки печени.Но вы должны пройти программу реабилитации и пройти детоксикацию от алкоголя, прежде чем это вообще станет вариантом.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от визита к врачу:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
  • Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
  • Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты.Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
  • Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, какие бывают побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
  • Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
  • Узнайте, как вы можете связаться с вашим провайдером, если у вас возникнут вопросы.

Можно ли обратить повреждение печени? Вот как отчасти избавиться от вреда

Дэниел Фишел / Thrillist

Твоя бедная, бедная печень. Он подвергается всевозможным злоупотреблениям: специальные уколы за 5 долларов, пакеты с нездоровой пищей, которые вы съедаете после ночного отдыха, и безрецептурные болеутоляющие, которые вы достаете на следующий день, чтобы справиться со всем этим.

Чем больше вы мучаете свою печень этими пороками, тем больше вы рискуете развить такие страшные вещи, как рубцы, жировая болезнь печени или даже цирроз.

Хорошая новость о печени заключается в том, что она обладает способностью к регенерации … при определенных обстоятельствах. Итак, если вы слишком долго били этот важный орган (большинство из них!), Вот несколько способов исправить хотя бы часть этого повреждения.

Сбросьте несколько фунтов

Повреждение печени не ограничивается людьми, которые слишком много пьют; жир может накапливаться в печени из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни, и неудивительно, что в западном мире наблюдается резкий рост показателей неалкогольной жировой болезни печени.Неалкогольная жировая болезнь печени связана с ожирением, инсулинорезистентностью и сердечными заболеваниями и может привести к циррозу.

Хорошие новости? Это можно вылечить.

«Пациенты, страдающие болезненным ожирением и перенесшие операцию по снижению веса, увидели, что цирроз полностью изменился на фоне потери веса», — говорит доктор Соня Олсен, гастроэнтеролог и гепатолог в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете. Очевидно, что операция по снижению веса — важное решение, которое подходит не всем. Но доктор Олсен говорит, что для получения результатов не требуется такой радикальной процедуры.

«Было доказано, что пациенты, которые могут изменить свою диету и немного похудеть, даже потеряв 10% от общей массы тела, улучшают фиброз печени (раннее рубцевание печени)», — добавляет она. Ни для кого не секрет, что потеря веса приносит значительную пользу для здоровья, особенно для людей с патологическим ожирением, и теперь к этому списку можно добавить «помогает обратить вспять рубцевание печени». (А если вам нужна помощь в похудании, мы вас поможем.)

Возьмите расторопшу

Если вы приступаете к тому, что является самым серьезным нарушением вашей печени — выпивкой, то прием этой добавки, звучащей как хиппи, — хороший способ защиты.Считающийся чем-то вроде волшебного эликсира среди сомелье, расторопша — это то, что винные профессионалы клянутся, помогают защитить печень перед тяжелыми приступами питья, и есть некоторые доказательства, подтверждающие это. Национальный институт рака утверждает, что силимарин (активный ингредиент расторопши) «защищает от повреждения клеток и стимулирует восстановление ткани печени».

Силимарин также может действовать как антиоксидант и противовоспалительное средство в клетках печени, говорит доктор Вестин Чайлдс. Он также может помочь усвоить токсичные соединения алкоголя, хотя его настоящая целительная магия происходит, когда вы вообще бросаете пить.Облом.

«Это может помочь излечить процесс после того, как человек бросил пить, но самого по себе недостаточно, чтобы нейтрализовать все эффекты алкоголя», — добавляет он. Имейте в виду, что эти утверждения в основном касаются воздействия алкоголя на печень, а не ожирения печени.

Хватит есть столько переработанного дерьма

Если у вас нет лишнего веса, вы, вероятно, не страдаете жировой болезнью печени, верно? Не совсем. Растет число людей, страдающих ожирением печени, даже если они имеют совершенно нормальный вес.Это связано с опасным сочетанием плохой генетики и диеты, богатой обработанными продуктами и сладкими напитками.

«Мы наблюдаем людей, не страдающих избыточным весом, у которых наблюдается отложение жира в печени, вероятно, строго из-за диеты», — говорит д-р Олсен. «Они откладывают жир преимущественно в печени, прежде чем у них появится то, что мы называем периферическим ожирением, или отложением жира в тканях». По сути, ваша печень толстеет раньше, чем ВЫ толстеете.

Если неправильное питание может способствовать ожирению печени, то здоровое питание даст вашей печени передышку и поможет вылечить ее.Ограничьте количество обработанных продуктов, которые вы едите, и вместо этого сосредоточьтесь на свежих продуктах, нежирном мясе и ограничьте потребление жиров и простых углеводов (например, сахара). И, конечно же, улучшенная диета также может помочь людям похудеть, что само по себе может помочь при ожирении печени.

Чаще двигайте ягодицами

Возможно, самый большой ключ к исцелению ожирения печени — это больше физических упражнений. Хотя это также следует делать в дополнение ко всем другим разумным изменениям образа жизни (лучше питаться, ограничивать потребление алкоголя и т. Д.), тренировки обладают уникальным свойством уменьшать количество углеводов, хранящихся в печени, и убирать часть жира.

«[Упражнения] не только помогут обратить вспять нанесенный вам ущерб, но и помогут удалить жир из печени и устранить своего рода продолжающееся повреждение вашей печени», — говорит д-р Олсен.

И вам не нужно начинать подготовку к марафону или становиться одной из этих надоедливых спортивных крыс; Достаточно постоянно увеличивать частоту сердечных сокращений, несколько дней в неделю.«Если вы мало занимаетесь спортом, то полезно заниматься даже 20 минут три раза в неделю», — говорит д-р Олсен. «Сосредоточьтесь на упражнениях до такой степени, что будет трудно поддерживать разговор. Вам не обязательно ходить в спортзал; вы можете делать это самостоятельно».

Отдохнуть от выпивки

Вы знали, что это произойдет. Частое употребление алкоголя больше всего вредит вашей печени. И это даже не обязательно должно быть 10 напитков на ночь; даже если вы пьете только один раз в неделю, но выпиваете запой (классифицируется как более четырех напитков за один присест), это может привести к циррозу печени.Это может показаться устрашающим, но не должно быть проблемой, если это не обычная привычка.

«Печень обладает замечательной способностью к регенерации», — говорит д-р Олсен. «Если вы позволите своему организму сделать перерыв между повреждениями печени, то есть не пить все время или ограничить количество, которое вы пьете, вы выздоровеете до определенного момента».

Однако, если печень действительно покрыта рубцами, она теряет способность к регенерации. Единственный способ обратить вспять ущерб от рубцов, вызванных алкоголем, — это полностью отказаться от алкоголя.Если этот план атаки просто не подходит для вас, лучше вообще не доводить вашу печень до этой точки.

В среднем она говорит, что два-три напитка пару вечеров в неделю — это безопасное количество, если предположить, что нет других нарушений здоровья печени (генетика, плохое питание и т. Д.). Но если вы чувствуете, что в последнее время довольно сильно напились, тогда лучше дать вашей печени отдохнуть от выпивки и придерживаться только пары напитков в неделю.

Может быть, примите витамин Е, если вы достаточно здоровы (иначе это может вызвать образование тромбов)

Хотя расторопша, вероятно, действует только на алкоголь, существует — это добавка, которая, как было доказано, лечит жировую болезнь печени: витамин Е.Исследование 2015 года показало, что он «значительно улучшает» функцию печени у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени. Проблема в том, что это также связано со сгустками крови, что намного хуже.

«В крупных исследованиях было показано, что использование витамина E увеличивает количество тромбов, поэтому мы определенно не сказали бы, что все должны начинать принимать витамин E, если только врач не изучит анамнез и не осмотрит ваши кровеносные сосуды, не проверит ваши тесты печени, и [дает все ОК] », — говорит д-р Олсен.

Так что не начинайте употреблять витамин Е прямо сейчас, но, возможно, стоит обратиться к врачу, если НАЖБП вызывает у вас серьезную озабоченность.

Хотя идеальным вариантом является, в первую очередь, не наносить вред печени, но трудно представить мир без коктейлей и картофеля фри. И этим угощениям есть место! Просто в меру. В целом д-р Олсен говорит, что то, что хорошо для сердца, хорошо и для печени: «умеренное количество алкоголя, увеличьте физическую нагрузку, уменьшите количество жирной пищи.»

К сожалению, нет доступных лекарств для лечения повреждения печени, поэтому вы должны лечить его старомодным способом: с небольшим уходом и некоторыми изменениями в здоровом образе жизни.

Подпишитесь на нашу ежедневную электронную почту Thrillist, и получите лучшее в еде / напитках / развлечениях.

Кристина Штиль — штатный писатель по вопросам здоровья и фитнеса в Thrillist. Она чувствует себя плохо из-за своей печени. Следите за ней в Twitter @ChristinaStiehl.

Alcohol Alert # 64

Номер
64 января
2005

АЛКОГОЛЬНАЯ БОЛЕЗНЬ ПЕЧЕНИ

печень — один из самых крупных и сложных органов в организме.В нем хранятся жизненно важные
энергия и питательные вещества, производит белки и ферменты, необходимые для хорошего здоровья,
защищает организм от болезней, расщепляет (или метаболизирует) и помогает удалить
вредные токсины, такие как алкоголь, из организма.

Потому что
печень — главный орган, ответственный за метаболизм алкоголя, особенно
уязвимы к травмам, связанным с алкоголем. Даже всего три напитка за один раз
время может оказывать токсическое действие на печень в сочетании с некоторыми безрецептурными препаратами.
лекарства, например, содержащие парацетамол.

Это
выпуск Alcohol Alert посвящен диагностике и лечению алкоголизма.
заболевание печени (ALD), серьезное и потенциально смертельное последствие употребления алкоголя.
Другое заболевание, гепатит С, также описанное здесь, часто встречается у пациентов.
с ALD.

ALD — ОТ
СТЕАТОЗ ДО ЦИРРОЗА

ALD
включает три состояния: ожирение печени, алкогольный гепатит и цирроз. Тяжелый
употребление алкоголя в течение всего нескольких дней может привести к «ожирению» печени или
стеатоз — самая ранняя стадия алкогольной болезни печени и наиболее частая
алкогольное расстройство печени.Стеатоз характеризуется чрезмерным увеличением
жира внутри клеток печени. Однако это состояние можно изменить, выпив
останавливается.

Питьевой
сильно в течение более длительных периодов времени может привести к более тяжелому и потенциально смертельному состоянию,
алкогольный гепатит — воспаление печени. Симптомы включают тошноту,
отсутствие аппетита, рвота, лихорадка, боль и болезненность в животе, желтуха и,
иногда спутанность сознания. Ученые считают, что если пьянство продолжится, в
у некоторых пациентов это воспаление в конечном итоге приводит к алкогольному циррозу печени, при котором
здоровые клетки печени заменяются рубцовой тканью (фиброз), покидая печень
не может выполнять свои жизненно важные функции.

Наличие алкогольного гепатита — это тревожный сигнал, за которым вскоре может последовать цирроз:
До 70 процентов всех пациентов с алкогольным гепатитом в конечном итоге могут развиться.
цирроз печени (1). Пациенты с алкогольным гепатитом, которые бросают пить, могут иметь
полное выздоровление от болезни печени, иначе может развиться цирроз печени.

Печень
цирроз — основная причина смерти в США (2,3). В 2000 году это было
12-я ведущая причина смерти.Смертность от цирроза существенно различается.
среди возрастных групп: среди молодежи они очень низкие, но значительно увеличиваются
в среднем возрасте. Фактически, цирроз — четвертая по значимости причина смерти людей.
возраст 45–54 (4).

Другое
факторы помимо алкоголя также могут влиять на развитие ALD, в том числе демографические
и биологические факторы, такие как этническое и расовое происхождение, пол, возраст, образование,
доход, занятость и семейный анамнез алкогольных проблем (5).

Женщины
подвержены более высокому риску развития цирроза, чем мужчины (6). Этот более высокий риск может
быть результатом различий в способах всасывания и расщепления алкоголя. Когда
женщина пьет, алкоголь в ее крови достигает более высокого уровня, чем у мужчины
даже если оба пьют одинаковое количество. Химические вещества, участвующие в взломе
пуховый алкоголь также различается между мужчинами и женщинами. Например, женский живот
может содержать меньше ключевого фермента (алкогольдегидрогеназа), необходимого для начального
распад алкоголя.Это означает, что женщина расщепляет алкоголь медленнее.
частота, подвергая ее печень воздействию более высоких концентраций алкоголя в крови в течение более длительных периодов времени
времени (7) — ситуация, потенциально токсичная для печени. Отличия
в том, как тело женщины разрушается и выводит алкоголь, также может быть связано
от того, сколько и как часто она пьет, от того, что в ней присутствует эстроген
тело, и даже размер ее печени (8).

ДИАГНОСТИКА

Диагностика
ALD — это вызов.История злоупотребления алкоголем наряду с определенными физическими
признаки и положительные лабораторные тесты на заболевание печени — лучшие индикаторы
болезни. Алкогольная зависимость не обязательно является предпосылкой для ALD, и
ALD может быть трудно диагностировать, потому что пациенты часто минимизируют или отрицают свои
злоупотребление алкоголем. Еще больше сбивает с толку тот факт, что медицинские осмотры и результаты лабораторных исследований
может не указывать конкретно на ALD (9).

Диагностика
обычно полагается на лабораторные тесты трех ферментов печени: гамма-глутамилтрансферазы
(GGT), аспартатаминотрансфераза (AST) и аланинаминотрансфераза (ALT).Печень
заболевание является наиболее вероятным диагнозом, если уровень АСТ более чем вдвое превышает
АЛТ (9), соотношение, которое некоторые исследования обнаружили у более чем 80 процентов алкоголиков.
пациенты с заболеваниями печени. Повышенный уровень печеночного фермента GGT — еще один показатель.
чрезмерного употребления алкоголя и повреждения печени. Из трех ферментов лучшим индикатором является GGT.
чрезмерного употребления алкоголя, но GGT присутствует во многих органах и увеличивается
другими препаратами, поэтому высокий уровень GGT не обязательно означает, что пациент
злоупотребляет алкоголем.

ЛЕЧЕНИЕ

Лечение
стратегии для лечения ALD включают изменение образа жизни для снижения потребления алкоголя, сигарет
курение и ожирение; лечебное питание; фармакологическая терапия; и возможно
трансплантация печени (при циррозе).

Изменение образа жизни

—Отказ от алкоголя жизненно необходим для предотвращения дальнейшего
повреждение печени, рубцевание и, возможно, рак печени; кажется, приносит пользу пациентам
на каждой стадии болезни.Хотя только несколько исследований были посвящены
из-за влияния воздержания на прогрессирование ALD практически у каждого
показали, что воздержание от алкоголя полезно (10,11).

Многие
люди, которые пьют алкоголь, также курят сигареты, и европейские исследования
рубцевание печени происходит быстрее у курящих пациентов с ALD (12,13).
Ожирение — еще один фактор, связанный с заболеванием печени, в частности,
развитие ожирения печени и неалкогольного стеатогепатита, расстройства, аналогичного
алкогольному гепатиту.Таким образом, отказ от курения и поддержание здорового веса
Это еще две меры, которые пациенты могут предпринять, чтобы уменьшить или предотвратить дальнейшее повреждение печени.

Лечение
Алкогольная болезнь печени

  • Модификация образа жизни (сокращение употребления алкоголя, отказ от курения,
    похудения).

  • Соответствующее питание, витаминные добавки.

  • Применение пентоксифиллина или преднизона при алкогольном гепатите.

  • Дополнительное и альтернативное
    лекарство (например, SAMe) от цирроза печени.

  • Трансплантация избранным абстинентным пациентам с тяжелым заболеванием.

Питательные
Лечение

Хотя алкогольные напитки
содержат калории, исследования показывают, что при определенных условиях эти калории
не имеют такой ценности для организма, как те, что получены из других питательных веществ (14).Кроме того, многие алкоголики страдают от недоедания, что может привести к поражению печени.
повреждение и нарушение функции печени (15). Многие пьющие потребляют меньше рекомендованного
ежедневное количество углеводов, белков, жиров, витаминов (A, C и B, особенно
тиамин [B1]) и минералы (например, кальций и железо).

Для предотвращения
Этих недостатков клиницисты должны обеспечивать алкоголиков сбалансированным питанием.
Пищевые добавки могут предотвратить или уменьшить некоторые вредные эффекты алкоголя.Например, повреждение головного мозга из-за недостатка витамина B1, что может привести к
к таким состояниям, как синдром Вернике – Корсакова, может быть обращен к некоторым
степень. Поскольку витамин B1, как правило, можно безопасно вводить, врачи часто
рекомендуют всем алкоголикам, проходящим курс лечения, получать 50 миллиграммов тиамина
в сутки (либо путем инъекции, если пациенты госпитализированы, либо внутрь). Алкоголики
также следует принимать добавки витаминов В2 (рибофлавин) и В6 (пиридоксин)
в дозировках, содержащихся в стандартных поливитаминах.Однако витамин А может быть токсичным, если
в сочетании с алкоголем и следует давать только тем алкоголикам, у которых есть
хорошо задокументированный дефицит, и кто может остановить или значительно сократить их
питьевой (15).

В
Помимо пищевых добавок, алкоголики с умеренным недоеданием могут получить пользу
от лечения анаболическими стероидами (16). Эти соединения, которые являются производными
из мужского гормона тестостерона, может использоваться в краткосрочной перспективе для улучшения общего
«наращивание» тела и, следовательно, может помочь алкоголику лучше восстановиться
от недоедания.

Возникающий
Терапия

Исследования
использование животных помогает исследователям находить другие пищевые добавки, которые могут
помощь в лечении заболеваний печени. Например, употребление в пищу определенных полезных жиров.
(так называемые триглицериды со средней длиной цепи или MCT) могут помочь уменьшить накопление
вредных жиров в печени (17,18). МСТ обычно доступны только для здоровья.
продуктовые магазины в качестве биологически активной добавки.

окислитель
стресс играет важную роль в развитии алкогольной болезни печени.Окислительный
стресс возникает, когда в организме образуются вредные молекулы кислорода или свободные радикалы.
Эти молекулы очень заряжены и очень нестабильны. Они вызывают клеточные изменения
в их стремлении соединиться с ближайшей доступной молекулой, повреждая клетки и
изменение их функции. Антиоксиданты могут помочь предотвратить это повреждение свободными радикалами.

Важное
антиоксидант, глутатион или GSH, нельзя использовать в качестве добавки, потому что это
Вещество не может напрямую попадать в клетки, которым угрожает окислительный стресс.Тем не мение,
исследователи используют соединение-предшественник, молекулу S – аденозилметионин.
(SAMe), которые могут проникать в клетки и затем распадаться с образованием полезного антиоксиданта.
Когда SAMe давали пациентам с алкогольным циррозом печени в клинических испытаниях,
вероятность смерти или необходимости трансплантации печени была значительно ниже.
следующие 2 года по сравнению с пациентами, которые получали неактивные вещества
(то есть плацебо) (19). Более того, исследование практически не выявило вредных сторон.
эффекты лечения SAMe.Таким образом, этот подход кажется многообещающим для
лечение пациентов с ALD (20).

Фармакологический
Терапия

Не существует одобренной FDA терапии ни для лечения алкогольного цирроза печени, ни для лечения алкоголизма.
гепатит. Однако некоторые препараты использовались «не по прямому назначению», в том числе
пентоксифиллин (PTX) и кортикостероиды. Показано, что PTX эффективен у пациентов.
при тяжелом алкогольном гепатите. Акривиадис и его коллеги (21) пролечили 49 пациентов.
с PTX и 52 пациентами с плацебо (витамин B12) в течение 4 недель и обнаружили, что
PTX улучшил выживаемость: 12 пациентов PTX умерли (24.5 процентов) по сравнению с 24 плацебо
пациенты (46 процентов).

Хотя
кортикостероиды — наиболее широко изученная форма терапии алкоголизма.
гепатит, их полезность может быть только кратковременной. Матюрин и его коллеги
(22) сообщили о значительном улучшении выживаемости через 28 дней (85 процентов против 65 процентов).
у тяжелобольных пациентов с алкогольным гепатитом, но это преимущество в выживаемости
не продлевается намного дольше года. Большинство исследователей согласны с тем, что если кортикостероиды
используются, их следует назначать пациентам с наиболее тяжелыми заболеваниями печени.Кроме того, у стероидов есть хорошо задокументированные побочные эффекты, в том числе увеличение
риск инфицирования, который и без того значительный у пациентов с алкогольным
гепатит (9).

ТРАНСПЛАНТАЦИЯ

Печень
трансплантация в настоящее время является единственным окончательным методом лечения тяжелой (конечной стадии)
отказ печени. Всего 41734 печени
трансплантации органов из трупов проводились в США между
1992 и 2001 (23). Из них 12.5 процентов были выполнены у пациентов с ALD,
и 5,8% были выполнены у пациентов с ALD и сопутствующей инфекцией.
с вирусом гепатита C (HCV), что делает ALD второй по частоте причиной (после
Только инфекция ВГС) для трансплантации (24).

ALD
пациенты должны пройти тщательное обследование, чтобы определить, подходят ли они
кандидаты на трансплантацию. Этот скрининг направлен на устранение любых сопутствующих медицинских проблем,
такие как повреждение сердца, рак, панкреатит и остеопороз, которые могут повлиять на
исход пересадки.Он включает психологическую оценку для выявления
те пациенты, которые, скорее всего, будут воздерживаться и соблюдают строгие
лечебный режим, следующий за процедурой (24).

Для
Для успешной трансплантации пациентам-алкоголикам необходимо, чтобы они
воздерживаться после операции и соблюдать строгий режим лечения
(например, постоянно принимайте необходимые лекарства против отторжения). Регулярное проведение
психиатрическое обследование перед включением пациентов в список кандидатов
для трансплантации помогает выявить тех, кто может не справиться с этими
критерии (24).

Потому что
нехватки донорских органов, трансплантации больным алкоголизмом.
Заболевание печени остается спорным вопросом, в основном из-за опасений, что пересаженные
печень могла быть «истощена», если пациент снова начал пить и повредил
новая печень. Тем не менее, частота рецидивов у пациентов после трансплантации
ниже, чем у пациентов, проходящих лечение алкоголизма, и серьезные рецидивы
которые отрицательно влияют на пересаженную печень или пациента, встречаются редко.В отличие,
пациенты, получившие трансплантат из-за инфекции гепатита B или
Вирусы C обычно рецидивируют и с большей вероятностью погибнут.
пересаженная печень из-за рецидива этих инфекций (24).

Другая проблема заключается в том, что пациенты с ALD не смогут соблюдать
режим приема лекарств против отторжения, но это не подтверждено исследованиями.
Показатели отторжения печени одинаковы для пациентов, перенесших трансплантацию по поводу ALD, и пациентов с
пересажены при других типах заболеваний печени, что указывает на сопоставимые показатели
соблюдение приема антиотторгающих препаратов.Наконец, считалось, что ALD
пациенты будут использовать больше ресурсов, что приведет к более высоким затратам, чем пациенты без АБП
пациентов, но опять же это предположение не подтверждено данными исследований.
(25).

По контрасту
к этим негативным предположениям об использовании трансплантатов печени у пациентов с ALD,
многие клиницисты утверждают, что ALD на самом деле является отличным поводом для трансплантации печени.
Общее улучшение у пациентов с ALD после трансплантации, в том числе более высокое
продуктивность и лучшее качество жизни, поддерживает рассмотрение этих пациентов для
пересадка печени.Кроме того, долгосрочные затраты на трансплантацию и
последующее лечение алкогольного пациента вполне может быть ниже затрат
лечения алкоголизма и ALD без трансплантации (26).

РЕЗЮМЕ

печень — один из крупнейших органов тела. Он выполняет многие из жизненно важных
функции, необходимые для поддержания хорошего здоровья. Печень необычайно эластична
в ответ на болезнь и инфекцию и, фактически, при определенных обстоятельствах,
может даже генерировать совершенно новые части себя, чтобы заменить больные.

Алкоголь — токсин, который особенно вреден для печени, а алкогольный
заболевание печени, особенно цирроз, является одной из основных причин
смерти, связанной с алкоголем. Не у всех, кто много пьет, разовьется ALD.
Помимо алкоголя, на развитие болезни влияют и другие факторы, в том числе:
демографические, биологические и экологические факторы. Тем не менее, бросив пить
может помочь облегчить или даже обратить вспять ALD, особенно на ранних стадиях заболевания.

Лечение
ALD включает в себя изменение образа жизни, например прекращение употребления алкоголя или уменьшение его количества.
употребление, отказ от курения и поддержание здорового веса. Представители здравоохранения
может назначать лекарства, такие как пентоксифиллин или преднизон, в случае алкогольного опьянения.
гепатит. И пациенты могут захотеть искать пищевые добавки или дополнительные
и альтернативная медицина, такая как SAMe для лечения цирроза печени. Лучше всего лечить тяжелую АБД
с трансплантацией избранным абстинентным пациентам.

ССЫЛКИ

(1)
Берд, Г.Л., и Уильямс, Р. Факторы, определяющие
цирроз печени при алкогольной болезни печени. Молекулярные аспекты медицины 10 (2): 97–105,
1988. (2) Yoon, Y. – H .; Yi, H .; Grant, B.F .; и другие. Наблюдение
Отчет № 60: Смертность от цирроза печени в Соединенных Штатах, 1970–1999 гг.
Вашингтон, округ Колумбия: Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма, 2002. (3)
Минино, А .; Ариас, Э.; Кочанек, К.Д .; и другие. Смерти: окончательные данные для
2000. National Vital Statistics Reports 50: 1–107, 2002. (4) Mann,
R.E .; Smart, R.G .; и Говони, Р. Эпидемиология алкогольной печени.
болезнь. Alcohol Research & Health 27 (3): 209–219, 2003. (5)
Джонс-Уэбб, Р. Характер употребления алкоголя и проблемы среди афроамериканцев:
Недавние открытия. Alcohol Health & Research World 22 (4): 260–264,
1998. (6) Tuyns, A.J., и Péquignot, G. Повышенный риск
асцитический цирроз у женщин в связи с употреблением алкоголя. Международный
Journal of Epidemiology 13: 53–57, 1984. (7) Frezza, M .; Di
Падуя, С .; Поццато, G .; и другие. Высокий уровень алкоголя в крови у женщин: роль
снижение активности алкогольдегидрогеназы желудочного сока и метаболизма первого прохождения.
New England Journal of Medicine 322: 95–99, 1990. (8) Ramchandani,
V.A .; Bosron, W.F .; и Ли, Т. Достижения исследований метаболизма этанола.
Pathologie Biologie 49: 676–682, 2001. (9) Marsano, L.S .;
 Mendez, C .; Hill, D .; и другие. Диагностика и лечение алкогольной печени
болезнь и ее осложнения. Alcohol Research & Health 27 (3): 247–256,
2003. (10) Powell, W.J., Jr., и Klatskin, G. Продолжительность выживания.
у пациентов с циррозом печени Лаеннека. Влияние отмены алкоголя и
возможные последствия недавних изменений в общем лечении болезни. американский
Journal of Medicine 44 (3): 406–420, 1968. (11) Merkel, C .; Марчезини,
ГРАММ.; Fabbri, A .; и другие. Курс элиминации галактозы у пациентов
при алкогольном циррозе печени: возможно использование в качестве суррогатного маркера смерти. Гепатология
24 (4): 820–823, 1996. (12) Клацкий А.Л., и Армстронг,
M.A. Алкоголь, курение, кофе и цирроз печени. Американский эпидемиологический журнал
136 (10): 1248–1257, 1992. (13) Corrao, G .; Lepore, A.R .;
Torchio, P .; и другие. Влияние употребления кофе и курения сигарет на
риск цирроза печени, связанный с употреблением алкоголя. Исследование случай – контроль.
Европейский журнал эпидемиологии 10 (6): 657–664, 1994. (14)
Пирола, Р.С., и Либер, К.С. Энергетическая стоимость метаболизма лекарств.
в том числе этанол. Фармакология 7: 185–196, 1972 г. (15) Либер,
C.S. Взаимосвязь между питанием, употреблением алкоголя и заболеваниями печени. Alcohol Research & Health 27 (3): 220–231, 2003. (16)
Mendenhall, C .; Roselle, G.A .; Gartside, P .; и другие. Связь белка
от недостаточности калорий до алкогольной болезни печени: пересмотр данных
два совместных исследования администрации ветеранов. Алкоголизм: клинический и
Experimental Research 19 (3): 635–641, 1995. (17) Nanji, A.A .;
 Yang, E.K .; Fogt, F .; и другие. Среднецепочечные триглицериды и витамин
Е снижают тяжесть установленной экспериментальной алкогольной болезни печени. Журнал
фармакологии и экспериментальной терапии 277: 1694–1700, 1996.
(18) Nanji, A.A .; Jokelainen, K .; Типое, Г.Л .; и другие. Диетическое
насыщенные жирные кислоты обращают вспять воспалительные и фиброзные изменения в печени крыс, несмотря на
продолжение приема этанола. Журнал фармакологии и экспериментов
Therapeutics 299: 638–644, 2001. (19) Mato, J.M .; Камара,
J .; Fernandez de Paz, J .; и другие. S – аденозилметионин в алкогольной печени
цирроз: рандомизированный, плацебо-контролируемый, двойной слепой многоцентровый
клиническое испытание. Гепатологический журнал 30 (6): 1081–1089, 1999. (20)
Lieber, C.S. S-аденозилметионин (SAMe): его роль в лечении
заболеваний печени. Американский журнал клинического питания 76: 1183S – 1187S,
2002. (21) Akriviadis, E .; Botla, R .; Briggs, W .; и другие. Пентоксифиллин
улучшает краткосрочную выживаемость при тяжелом остром алкогольном гепатите: двойной слепой,
плацебо-контролируемое испытание. Гастроэнтерология 119 (6): 1637–1648,
2000 г. (22) Mathurin, P .; Mendenhall, C.L .; Carithers, R.L., Jr .;
и другие. Кортикостероиды улучшают краткосрочную выживаемость у пациентов с тяжелой формой
алкогольный гепатит (АГ): анализ индивидуальных данных трех последних рандомизированных
плацебо-контролируемые двойные слепые исследования кортикостероидов при тяжелой АГ. Журнал
гепатологии 36 (4): 480–487, 2002. (23) United Network for
Совместное использование органов (UNOS). Открытые данные из научного реестра UNOS / OPTN.
По состоянию на декабрь 2002 г.Доступно на http://www.unos.org.
(24) Anantharaju, A., and Van Thiel, D.H. Трансплантация печени
при алкогольной болезни печени. Alcohol Research & Health 27 (3): 257–269,
2003. (25) Кэмпбелл, Д.А., младший, и Люси, М.Р. Трансплантация печени.
при алкогольном циррозе печени. В: Busuttil, R.W., and Klintmalm, G.B., eds. Трансплантация
Печени, 1-е изд. Филадельфия: W.B. Сондерс, 1996. С. 145–150.
(26) Киф, Э.B. Сопутствующие заболевания алкогольной болезни печени, которые
повлиять на исход ортотопической трансплантации печени. Трансплантация печени
и хирургия 3: 251–257, 1997.

Ресурсы

Исходный материал
для этого оповещения об алкоголе первоначально был опубликован в журнале Алкоголь
Research & Health, «Алкогольная болезнь печени: Часть I, Обзор»
и «Алкогольная болезнь печени: Часть II, Механизмы повреждения» (Том.27, №№ 3 и 4, 2003 г.).

Спирт
Research & Health — это ежеквартальный рецензируемый журнал.
Национальным институтом злоупотребления алкоголем и алкоголизма. В каждом выпуске
углубленное изучение темы в области исследования алкоголя.

Предыдущие выпуски
из Alcohol Research & Health и дополнительные ресурсы можно загрузить
с веб-сайта NIAAA www.niaaa.nih.gov.
Подписку можно получить у суперинтенданта документации за 25 долларов.Написать
Новому приказу, суперинтендант документов, P.O. Box 371954, Pittsburgh, PA 15250–7954;
или по факсу 202 / 512–2250.

Все
материалы, содержащиеся в предупреждении об алкоголе , являются общественным достоянием и могут
использоваться или воспроизводиться без разрешения NIAAA. Цитирование источника
оценен.

Копий
из Alcohol Alert можно бесплатно получить по телефону
National
Центр распространения публикаций Института злоупотребления алкоголем и алкоголизмом
П.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *