Можно ли горло лечить мороженым: Мороженое при ангине: можно ли есть когда болит горло, помогает или нет

Как лечить ангину мороженым? | ЗДОРОВЬЕ

Говорят, что ангину можно лечить мороженым. Как такое возможно, ведь в большинстве случаев больным рекомендут теплое питье, а мороженое холодное. За разъяснениями  «АиФ-Иркутск» обратился за советом к педиатру, профессору Льву Хахалину.

Мороженое тренирует горло. Фото: pixabay.com

«Лечиться от ангины мороженым можно. Есть такой способ из числа народных. И он помогает», — прокоментировал врач.

Однако использовать ег оможно только при услових, если:

• больной старше 7 лет;
• идут первые-вторые сутки заболевания;
• температура тела не выше 37,5 градуса по Цельсию;
• это острая ангина, а не обострение хронического тонзиллита;
• подчелюстные и шейные лимфатические узлы не увеличены.

Процедуру проводят так: от мороженого откусывают максимально большой кусок и дер­жат его в задней части рта (на грани сглатывания) до размягчения (потом, при желании, оно проглатывается). Делается полуминутная пауза. Затем откусывается следующий кусок и т. д. Разовая процедурная порция — два стандартных мороженых. Процедура не должна продолжаться более 5 мин., но не короче 3 мин.

«Если состояние ребёнка не ухудшилось и не появились новые симптомы, процедуру можно повторить на следующий день, но не более одного раза», — отметил Лев Хахалин.

Смысл этого лечения не в том, как считают некоторые, чтобы выморозить инфекцию, — это невозможно, а в использовании скрытых резервов организма. Ударное, мобилизующее действие холода на разогретый орган вызывает кратковременное, но резкое охлаждение слизистой оболочки ротоглотки и приводит к скачкообразному рефлекторному усилению местного кровообращения и мобилизации местного иммунитета: тучных клеток, фагоцитов, интерферона, системы комплемента, белков острой фазы — всего того, что борется с инфекцией.

Смотрите также:

Почему медики предлагают лечить ангину мороженым | БургерОК

Ангина – неприятное заболевание, при котором человек лишается возможности глотать и говорить.

Острый тонзилит — так диагностируют заболевание медики. А начинается оно с воспалительного процесса миндалин, которые являются защитным барьером для проникновения в организм бактерий, вирусов и грибков. Заболевание подобного характера человек может получить через дыхательные пути, питье и еду.

Патогенные возбудители, осевшие на миндалины, начинают провоцировать воспаление. Подобное воспаление препятствует проглатыванию пищи, вызывает болевые ощущения в горле и повышают температуру тела.

Как справиться с больным горлом?

Для тонзиллита надо назначать комплексное лечение: использовать антибактериальную терапию, соблюдать режим постельный и специальную диету с обильным питьем. Для лечения тонзиллита используют различные чаи (травяные), морсы и горячее питье, которое еще больше усугубляет состояние больного горла, обжигая слизистую горячим питьем. Но об этом мало, кто знает.

Однажды у моего ребенка была ангина, которая провоцировала высокую температуру и плохое общее состояние. Ребенок не мог говорить и нормально кушать, любые попытки что-то предложить ему питательного, сопровождались болезненными ощущениями. Но терапевт (женщина с большим стажем) сказала, чтобы мы использовали альтернативное лечение – употребление мороженого. Да-да, все верно! Таким образом мне удалось помочь ребенку и избавить его от неприятной болезни.

Оказывается, что в странах Западной Европы, США и Израиля такую терапию применяют уже давно. Мороженое можно заменить также и прохладными десертами.

Российские педиатры уже тоже поддерживают концепцию лечения ангины мороженым своих зарубежных коллег.

Миф, о том, что во время ангины нельзя употреблять холодное напитки и, в особенности, мороженое, давно развеян. Действительно, холодные напитки и мороженое уменьшают боль в горле, приносят облегчение больному.

• Холод действует как анестетик, который снимает боль и позволяет больному пить и есть;
• Под воздействием холода активируется местный иммунитет. К очагу заболевания направляются клетки для уничтожения возбудителей заболевания;
• Холод затормаживает развитие бактерий;
• Сливочное мороженое действует как смягчающее средство для воспаленной слизистой горла.

Как и когда нужно кушать мороженое при ангине

В первые дни, когда воспаление находится в острой стадии. В день можно съедать не более 1-2 порций мороженого.

После того, как больной съел мороженое, он должен прополоскать рот чистой водой, чтобы удалить остатки сахара, которые являются благоприятной средой для размножения бактерий.

Мороженое — это всего лишь дополнение к назначенному врачом лечению, а основное лечение принимать надо обязательно.

Можно ли есть мороженое при ангине

Что говорят врачи

Специалисты считают, что не стоит отказываться от мороженого из-за ангины. Например, Джеймс Штекельберг (James M. Steckelberg), профессор Mayo Medical School, пишет ^{: «На самом деле замороженные молочные продукты могут успокоить больное горло и дать вам калории, которые вы недополучаете, поскольку не едите твёрдую пищу из-за неприятных ощущений».}

На сайте Mayo Clinic людям, страдающим от боли в горле, тоже советуют ^{не избегать холодного: «Попробуйте успокаивающие продукты и напитки. Тёплые жидкости (бульон, чай без кофеина или тёплая вода с мёдом), а также холодные десерты, такие как фруктовый лёд, могут уменьшить боль в горле».}

Однако некоторые виды мороженого могут стать причиной неприятных ощущений. Журналистка и бывшая военная медсестра Джули Хэмптон (Julie Hampton) отмечает ^{, что очень сладкие или кислые десерты, а также мороженое с орехами, печеньем, шоколадом, карамельной крошкой раздражают и травмируют слизистую. Если вы не переносите лактозу или страдаете аллергией на молоко — выбирайте фруктовый лёд или другие охлаждённые десерты на основе некислых фруктов и соков.}

Известный детский врач, кандидат медицинских наук Евгений Олегович Комаровский тоже высказался ^{в пользу холодного:}

Да, чёрт побери! При ангине можно пить холодный компот и есть мороженое, как и при любых других болезненных поражениях ротоглотки, если это приносит реальное облегчение!

Доктор Комаровский

Вывод

Мороженое или холодный фруктовый десерт теоретически могут быть полезны при ангине, поскольку:

• Они снабдят вас дополнительной энергией и питательными веществами.
• Жиры молока смягчат склонную к сухости слизистую оболочку.
• Местное охлаждение снизит боль и уменьшит воспаление в тканях миндалин.
• Удовольствие и хорошее настроение добавят моральных сил в борьбе с болезнью.

Злоупотреблять мороженым не стоит даже здоровому. Но если есть его понемногу (не больше 150 г), выбирать натуральный состав и избегать десертов, раздражающих слизистую, то оно может принести облегчение.

Чтобы развеять все сомнения, проконсультируйтесь с вашим врачом, ведь именно он отвечает за успех лечения и имеет право запретить вам есть определённые продукты, когда от этого зависит выздоровление.

Болит горло — ешьте мороженое: специалисты объясняют почему

«На самом деле, холодное мороженое и замороженные фруктовые соки работают как анестетик, помогают успокоить воспаление и дать временное облегчение от боли. Это ни в коем случае не может быть лечением, однако хороший метод временного обезболивания. Холодное стимулирует уменьшение отека, поэтому консервирует воспалительные процессы в горле. Кроме того, когда есть отек в горле, очень трудно есть обычные продукты. Небольшая порция мороженого помогает уменьшить боль и облегчает процесс глотания пищи», — говорят врачи.

Однако на роль анестетика годится не всякое мороженое. Кусочки шоколада, орешков, изюма или других сахарных ингредиентов могут вызвать раздражение. Или же выбирайте обычный фруктовый сок без каких-либо добавок. Кроме того, в отличие от мороженого для удовольствия, мороженое-лекарство важно есть не спеша. «Обязательно помните, что стоит есть небольшую порцию и очень медленно, не глотая большие куски. После прополощите горло обычной водой».

fakty.ua

Рекомендуем

15 лет спустя: как сейчас выглядят и чем занимаются актеры сериала «Не родись красивой»

«Снобизм, пафос, днище»: Фадеев, Распутина, Караулова и другие звезды, критиковавшие российский шоу-бизнес

Последняя стадия рака, двойной брак с эстонцем: непростая судьба звезды «Чародеев»

Мороженое при ангине – Со Вкусом

То, что мы, осматривая в зеркале раскрасневшееся горло и с тревогой доставая из-под мышки градусник, кличем ангиной, медики называют острым тонзиллитом. Выражается в воспалении нёбных миндалин, вызванном бактериями, вирусами или грибами.

Миндалины — это своеобразный блокпост для различных патогенов, попадающих через нос и рот с воздухом, водой и едой. Микроорганизмы, попавшие на миндалины, дают толчок воспалительному процессу. А воспаление — это, в первую очередь, боль в горле, нарушение глотания, температура.

Как лечить тонзиллит

Лечить тонзиллит нужно комплексно: скомбинировать симтоматическую, антибактериальную терапию, постельный режим, молочно-растительную диету и обильное питье.

И что обычно заболевший пьет? Чай, травяные, плодово-ягодные отвары, компоты да погорячее, чтобы прогреть горло. А тем временем воспаленные слизистые еще больше травмируются, обжигаются, отек увеличивается еще больше. При ангине горячее и острое противопоказано. Даешь мороженое!

Мороженое при тонзиллите

Не спешите говорить: «Чушь, бред!» Врачи уже давно развенчали миф о том, что при ангине нельзя есть мороженое. В Штатах, Европе, Израиле уже давно практикуют лечение тонзиллита холодом.

Профессор Mayo Medical School Джеймс Штекельберг: «В действительности, мороженое успокаивает больное горло и снабжает калориями для скорейшего выздоровления». На сайте Mayo Clinic, чтобы снять неприятные ощущения в горле, также советуют не пренебрегать холодными десертами.

Известный детский врач Евгений Комаровский поддерживает иностранных коллег: «Да, чёрт побери! При ангине можно пить холодный компот и есть мороженое, как и при любых других болезненных поражениях ротоглотки, если это приносит реальное облегчение!»

Итак, убеждение, что при ангине нельзя есть мороженое, — миф. Лимфатическая отекшая ткань миндалин нуждается в том, чтобы вы поскорее сняли отек. К любому ушибу, травме в первую очередь прикладывают холод, с горлом принцип тот же.

• Холод действует как анестетик. Больному становится легче и разговаривать, и есть.
• Холод снимает отек, что позволяет тканям миндалин быстрее восстанавливаться.
• Кратковременное воздействие холода аккумулирует местный иммунитет. К очагу воспаления направится дополнительная армия клеток для уничтожения патогенов.
• Холод замедляет размножение болезнетворных бактерий.
• Жирный сливочный пломбир дополнительно смягчает воспаленное горло.

Как указано выше, мороженое должно быть максимально натуральным. Как такое выбрать, читайте здесь. А чтобы быть на 100 % уверенными в качестве продукта, приготовьте полезное лакомство сами.

Как есть мороженое при ангине

1. Ешьте мороженое в первые дни болезни, когда воспаление особенно острое.
2. После употребления десерта прополощите рот водой, чтобы остатки сахара не усилили рост бактерий.
3. Не переусердствуйте с количеством: 1–2 порции пломбира или фруктового льда в день будет достаточно.
4. Выбирайте натуральное мороженое без добавок (шоколада, орехов, карамели, фруктовой эссенции).
5. Не употребляйте холодные продукты при хроническом тонзиллите.

Криотерапия — новейший метод лечения, в ходе которого в несколько сеансов воспаленные участки миндалин замораживают жидким азотом. После процедуры активизируются восстановительные процессы тканей и возобновление их защитной функции. Считайте, что поедание мороженого — сеанс домашней криотерапии!

⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Безусловно, мороженое не панацея, без наблюдения специалиста такие болезни не лечат. Но как же приятно взять и нарушить правила (хоть и одно), которые тебе внушали с детства! Как считаете?

Берегите себя и будьте здоровы. Не забудьте поставить нам лайк и узнать мнение друзей на этот счет!

Можно ли есть мороженое при ангине

Холодный десерт, конечно, не вылечит больное горло, но может облегчить ваши страдания.

Что говорят врачи

Специалисты считают, что не стоит отказываться от мороженого из-за ангины. Например, Джеймс Штекельберг (James M. Steckelberg), профессор Mayo Medical School, пишет Cold symptoms: Does drinking milk increase phlegm? : «На самом деле замороженные молочные продукты могут успокоить больное горло и дать вам калории, которые вы недополучаете, поскольку не едите твёрдую пищу из-за неприятных ощущений».

На сайте Mayo Clinic людям, страдающим от боли в горле, тоже советуют Sore throat не избегать холодного: «Попробуйте успокаивающие продукты и напитки. Тёплые жидкости (бульон, чай без кофеина или тёплая вода с мёдом), а также холодные десерты, такие как фруктовый лёд, могут уменьшить боль в горле».

Однако некоторые виды мороженого могут стать причиной неприятных ощущений. Журналистка и бывшая военная медсестра Джули Хэмптон (Julie Hampton) отмечает Can I Eat Ice Cream If I Have a Sore Throat? , что очень сладкие или кислые десерты, а также мороженое с орехами, печеньем, шоколадом, карамельной крошкой раздражают и травмируют слизистую. Если вы не переносите лактозу или страдаете аллергией на молоко — выбирайте фруктовый лёд или другие охлаждённые десерты на основе некислых фруктов и соков.

Известный детский врач, кандидат медицинских наук Евгений Олегович Комаровский тоже высказался Ангина, или Стрептококковый тонзиллит в пользу холодного:

Да, чёрт побери! При ангине можно пить холодный компот и есть мороженое, как и при любых других болезненных поражениях ротоглотки, если это приносит реальное облегчение!

Вывод

Мороженое или холодный фруктовый десерт теоретически могут быть полезны при ангине, поскольку:

• Они снабдят вас дополнительной энергией и питательными веществами.
• Жиры молока смягчат склонную к сухости слизистую оболочку.
• Местное охлаждение снизит боль и уменьшит воспаление в тканях миндалин.
• Удовольствие и хорошее настроение добавят моральных сил в борьбе с болезнью.

Злоупотреблять мороженым не стоит даже здоровому. Но если есть его понемногу (не больше 150 г), выбирать натуральный состав и избегать десертов, раздражающих слизистую, то оно может принести облегчение.

Чтобы развеять все сомнения, проконсультируйтесь с вашим врачом, ведь именно он отвечает за успех лечения и имеет право запретить вам есть определённые продукты, когда от этого зависит выздоровление.

Источник:
http://lifehacker.ru/morozhenoe-pri-angine/

Можно ли при ангине есть мороженое и как оно влияет на заболевание, помогает или нет

Тонзиллит, или ангину вызывают патогенные бактерии, которые действуют активно на слизистые горла при переохлаждении. Поэтому многие считают, что при употреблении мороженого ангина обязательно возникнет. А при больном горле холодный десерт вообще нельзя употреблять. Но нужно разобраться, так ли вредно мороженое при ангине. Ведь так хочется съесть вкусного десерта, особенно когда пересыхает в горле.

Специфика воздействия мороженого на больное горло

Одним из основных симптомов тонзиллита является сильная боль в горле с отечностью и покраснением воспаленных тканей миндалин. Острая форма ангины сопровождается также образованием полостей внутри гланд с серозным или гнойным содержимым. Покрытые слизью миндалины и соседние с ними участки не дают полноценно глотать. От этого першит в горле, возникает кашель.

Существуют разные мнения по поводу того, можно ли в это время употреблять вкусный десерт — мороженое.

Мнения «За»

Часть врачей считает, что можно для снятия дискомфорта в горле съедать продукты, полученные из молока и фруктов. К ним относят мягкое мороженое. Оно охладит, успокоит раздражение в глотке, снимет болевые ощущения. При непереносимости лактозы можно заменить молочный десерт на фруктовые разновидности. Выбирать надо те, которые обладают умеренным содержанием кислоты. И лучше не глотать ледяные шарики, а немного дать времени им подтаять.

Доктор Комаровский также утверждает, что мороженое не повредит при ангине, а принесет облегчение больному. Но употреблять его надо небольшими порциями и разумно.

Мнения «Против»

Среди оппонентов этих врачей те, кто считает, что, поедая мороженое при больном горле, можно нанести только вред:

1. Сахар в составе продукта помогает распространению болезнетворных бактерий.
2. В охлажденных тканях возбудители ангины чувствуют себя комфортно и быстрее размножаются.
3. Добавки внутри мороженого раздражают еще сильнее слизистую горла.

Употребление десерта должно проходить под присмотром врача. Специалист посмотрит, как продукт влияет на течение болезни, и даст профессиональный совет.

Можно ли есть мороженое при ангине

Для анестезии используют холод. Ведь при воздействии им идет сужение кровеносных сосудов, и бактерии на время впадают в спячку. Поэтому не возникает сомнения, помогает ли мороженое при ангине. На время оно снимает боли. Но употреблять мороженого много нельзя, только в умеренных количествах.

Вкусным десертом снижают воспаление на начальных стадиях развития заболевания. Слизь, скапливающаяся на поверхности гланд, растворяется в молочных жирах, и горло очищается. Отсюда и появление легкости дыхания.

Но во время лечения гнойной ангины запрещено употреблять продукт, иначе это вызовет серьезные осложнения. Ведь воспаление проникло глубоко в ткани миндалин, и начинается серьезное лечение антибиотиками. Только они смогут справиться с болезнью.

Лечить ангину мороженым ни в коем случае нельзя. Продукт только поможет облегчить состояние больного, улучшит его настроение, но не устранит симптомы инфекции.

Может ли мороженое стать причиной заболевания

Основной причиной тонзиллита являются бактерии. В мороженом не живут стрептококки или стафилококки, там может быть только кишечная палочка. Поэтому заболеть от десертного продукта ангиной нельзя, а вот расстройствами пищеварения можно.

Но если съедают много мороженого в жаркий летний день, когда тело нагрелось под знойными лучами солнца, то могут начаться боли в горле.

Чаще происходит патология от холодных напитков, но и от неправильного употребления мороженого может возникнуть покраснение в горле, отечность тканей. Надо есть продукт маленькими кусочками, стараясь их согреть во рту перед глотанием. Обязательно прополаскивают рот после десерта, чтобы остатки сладкого не нанесли вред.

После удаления гланд

Операцию по удалению миндалин назначают тогда, когда у пациента они являются источником распространения инфекции. Постоянно находящиеся в воспаленном состоянии, гланды не защищают организм от бактерий, а распространяют их.

После проведения тонзиллэктомии соблюдают правила питания. Исключают из рациона продукты, способные вызвать раздражение слизистой горла, миндалин. Нельзя пациентам употреблять слишком твердую пищу. Лучше отказаться от большого количества сладостей. Мороженое врач может разрешить с тем условием, что оно поможет остановить кровотечение, когда повреждены сосуды. Но надо включать в меню десерт тогда, когда пройдет 2-3 недели после операции.

Источник:
http://viplor.ru/gorlo/tonzillit/pri-angine-morozhenoe

Пломбир поперек горла. Как есть мороженое в жару и не заболеть?

Как и сколько можно съесть мороженого и выпить воды, чтобы не заболеть, а также какие меры первой помощи есть, АиФ.ru рассказал врач-оториноларинголог, к. м. н. Владимир Зайцев.

Количество и качество

Первый опасный момент со всем холодным, будь то мороженое или ледяная вода, — разница температур. Если на улице +35, а вы вошли в охлажденное кондиционером помещение и взяли фруктовый лед или воду из холодильника и начали пить залпом, болезнь фактически гарантирована. Также стоит обращать внимание и на количество съеденного или выпитого. Если человек съедает большой объем мороженого (а даже один брикет или стаканчик — это уже довольно много), он тем самым сильно переохлаждает небные миндалины и слизистую оболочку задней стенки глотки. Соответственно, чем больше продукта, тем больше переохлаждение. Особенно опасно практиковать такое бесконтрольное потребление ледяных продуктов тем, у кого уже есть хронический тонзиллит: в такой ситуации можно легко вызвать его новый приступ. Но и от острой ситуации тоже никто не застрахован.

Что учитываем

В первую очередь важна мера. Мороженому надо дать слегка подтаять. Например, дома это сделать более удобно: достаточно взять мороженое из морозилки, положить на блюдечко минут на 5 и дать ему немного размягчиться. И на улице тоже не стоит сразу набрасываться на него.

В процессе поедания мороженого надо следить за собой. Если появились признаки того, что горлу некомфортно, т. е. уже пошел переизбыток холода, надо набраться силы воли и просто выбросить мороженое в урну. Если это происходит дома, его можно повторно заморозить. У нас же практически никто так не делает, все стараются доедать до конца. Например, ситуация: мама купила мороженое ребенку, себе и папе. Папа съел свою порцию, ему нормально, ребенок съел только половину и отдал все тому же папе доесть, мама осилила 2/3 и тоже отдала папе. В результате папа заболевает. Ни в коем случае нельзя перебарщивать: ешьте ровно столько, сколько вам комфортно.

С ледяной водой то же самое. Если вы достали бутылочку из холодильника, сначала аккуратно попробуйте воду губами, оцените температуру. Если напиток слишком холодный, не экспериментируйте. Не зазорно даже поставить его в микроволновку, чтобы слегка подогреть. Конечно, это не значит, что пить следует исключительно теплую воду, но и от ледяной стоит воздержаться.

Закаливание

У многих есть устойчивое мнение, что, когда горло болит, ситуацию испортить уже нельзя, поэтому допустимо есть мороженое. Так делать нельзя. Переохлаждение воспаленной слизистой приведет к серьезным осложнениям.

Если хочется есть мороженое без страха, стоит применять простую методику закаливания. Подготовьте свежевыжатый апельсиновый сок и разлейте его по специальным формочкам для льда. Заморозьте. Вот эти маленькие ледышки и помогут подготовить горло к нагрузкам. Их надо рассасывать по чуть-чуть, аккуратно. Можно брать их 2-3 раза в день, но не больше одной штуки за раз. Это станет хорошей стимуляцией слизистых оболочек к выработке своего крепкого иммунитета.

Есть и еще один способ снизить риски. Если человек страдает от периодических, но регулярных заболеваний горла или просто боится заболеть, он может использовать обычный чай в качестве помощника. Речь идет об умеренно горячем, понятно, что он не должен быть обжигающим. Дальше схема следующая: откусили мороженое, проглотили, сделали глоток чая. Это действительно работает и согревает ткани. Охладили слизистую, согрели — контраста тут не получится, а переохлаждение исключается. Или можно съесть полную порцию подтаявшего мороженого, а потом сразу же выпить стакан горячего чая.

Первая помощь

Если все же произошло так, что в горле ощущается дискомфорт, начинается першение и появляются прочие неприятные симптомы, есть варианты первой помощи. Дедовский способ — 2 ч. л. соды (может хватить и одной, например, детям), от 1 до 3 капель йода в зависимости от того, про кого мы говорим: ребенка, подростка или взрослого человека. 200 мл воды чуть выше комнатной температуры. Все размешать и прополоскать горло.

То же самое можно делать и с помощью обычного фурациллина. От 1 до 3 таблеток (опять-таки зависит от возраста человека) залить кипятком. Пока вода остывает до комфортной температуры, таблетки растворятся. Это простые и довольно эффективные методы, которые можно использовать дома в качестве экстренной помощи. Дальше стоит посетить ЛОРа, рассказать ему про мороженое или ледяную воду и вместе с ним подобрать лечение. При воспалении слизистой глотки это обычно ультразвуковые орошения, орошения на ЛОР-комбайне, смазывание тремя разными антисептиками задней стенки глотки, физиопроцедуры. Все это позволяет эффективно снимать воспаление.

Источник:
http://aif.ru/health/life/plombir_poperek_gorla_kak_est_morozhenoe_v_zharu_i_ne_zabolet

Почему нужно есть мороженое даже когда болит горло?

Еще с детства мамы и бабушки пугали нас ангиной, если мы будем сильно увлекаться холодным лакомством. А простуда и больное горло и вовсе лишало нас ледяного десерта. Но существует мнение, что мороженое в этом случае может сыграть роль целебной микстуры!

Мы спросили у врача-терапевта, можно ли доверять этому спорному предположению, и, как оказалось, этому есть вполне рациональное объяснение.

— Да, действительное охлажденный десерт может оказать противовоспалительное свойство и сыграть роль анестетика, – считает Наталья Солдатова, врач-терапевт. — Во время простуды и благодаря надрывному кашлю слизистая воспаляется, возникает ощущения жжение, горло просто горит. И мороженое в этом случае оказывая легкий холодок, снижает болевые ощущения. Но это вовсе не говорит о том, что можно смело доставать из морозильника полукилограммовый брикет пломбира и трескать его большой ложкой! И вообще, привычка есть заледеневшее мороженое может привести не только проблемам с горлом, но и оказывает разрушительное воздействие на эмаль зубов. Да, о привычке откусывать мороженое забудьте. Дайте ему подтаять, немного отстояться, буквально минут десять. Еще один спорный момент в пользу охлажденного десерта. Все мы привыкли в период простуды пить горячий чай с малиной, медом, лимоном и имбирем. Заметьте – именно горячий, а не кипяток! Многие, усердствуя в борьбе с простудными заболеваниями, гордо терпят, попивая огненно-горячий напиток. Спешу заметить, что это грозит не только раздражением слизистой, но и ее ожогами. В этом случае тоже не стоит усердствовать – горячий чай и маленькими глотками.

Злоупотреблять мороженым во время простуды тоже не стоит, но если вы просто жизни не видите без любимого лакомства и, на ваш взгляд, это единственный способ порадовать себя период болезни, то желательно мороженое сначала чуть растопить. С простуженным горлом очень сложно глотать пищу, и перед каждым глотком мы собираемся с силами. Потому что ощущения таковы, будто по нашему горлу прошлись овощной теркой! Охлажденное же мороженое усваивается легче, а в хорошем (качественном) сливочном пломбире большое количество белков и углеводов. И это очень важно для ослабленного организма. Но я все же не советовала бы увлекаться подобным сладким лечением: не забывайте, в десертах есть сахар, который способствует развитию бактерий. И охладительный эффект мороженого лишь временный эффект, оно просто притупляет нервные окончания, ни о каком лечении речи и не идет. Полоскания, своевременный визит к врачу и правильное лечение – не пренебрегайте этим и будьте здоровы!

Источник:
http://www.furnishhome.ru/article-3496-pochemu-nuzhno-est-morozhenoe-dazhe-kogda-bolit-gorlo.html

Можно ли есть мороженое когда болит горло

С детства мы привыкли укутывать больное горло шерстяным шарфом и согревать горячим чаем или молоком. Это русская традиция – лечиться теплом. Но так делают не все и не везде, американцы, например, лечат ангину холодом. Польза таких народных средств как мёд ни у кого не вызывает сомнений, но вот польза мороженого у многих вызывает скептическую улыбку.
Кто прав, и можно ли есть мороженое, когда болит горло? Будем разбираться.
Нам удалось найти доводы в защиту обоих мнений. Итак!

Аргументы в пользу холода

– Холод – это анестезия.
Основной довод, и с ним сложно спорить, что холод – это натуральная анестезия. Поэтому мороженое действительно может снять болевые ощущения, вызывая легкое онемение и снижая чувствительность слизистой.

– Холод снижает способность бактерий размножаться.
Есть мнение, что «холод не позволяет бактериям быстро размножаться, останавливая воспалительный процесс в горле. В тепле, напротив, болезнетворные бактерии размножаются активнее, простуда затягивается, возрастает риск осложнений» – так утверждают эксперты журнала «Здоровье».

– Холодное мороженое легче глотать при боли в горле.
Все знают, что при больном горле или ангине нам очень сложно и больно глотать практически любую пищу. Мороженое – исключение, оно нежное и холодное, его сливочная текстура не раздражает горло, а белок и углеводы восстанавливают силы. Некоторые отоларингологи считают, что в начале ангины пломбир – хорошая замена тяжелой пище. «Пломбир должен быть комнатной температуры, т.е. не ледяным и без вкусовых добавок, также не стоит есть более 150 гр.» – советуют специалисты с портала «Ангины.нет».
При этом, важно, что данная рекомендация относится только к заболевшим ангиной. При других простудных заболеваниях мороженое может навредить.

Аргументы в пользу тепла

В целом, аргументы в пользу тепла будут опровергать доводы выше:

– Тепло улучшает общее самочувствие.
При лихорадке, когда знобит, холодная еда может усилить это состояние. Теплая еда или горячее питье, напротив, улучшает. Охлаждение вызывает местное облегчение, но тормозит процесс выздоровления в целом, т.к. любое переохлаждение снижает защитные функции организма. Вместо холодного мороженого специалисты рекомендуют, например, ментоловые леденцы с похожим эффектом анестезии.

– Холод «замораживает» воспалительный процесс лишь в начале заболевания.
Важно понимать, что польза холода при борьбе с бактериями возможна лишь при некоторых заболеваниях и на начальной стадии болезни. Такие советы дают в начале ангины. В любом случае, лучше консультироваться с врачом и наблюдать эффект такого лечения. Если для охлаждения используется мороженое, то тут есть и оборотная сторона медали – сахар. Холод останавливает размножение одних бактерий, но сладость может создать среду для других. Кстати, в натуральном пломбире «Чистая Линия» сахара всего 5%.

– Лекарства и теплые полоскания надежнее.

Это не означает, что сторонники мороженого отказываются от классических методов лечения. Мороженое лишь дополнение к стандартному рецепту. Но противники холодного подхода считают, что теплые полоскания горла более эффективны, т.е. теплый лекарственный раствор оказывает антисептический эффект, вымывает слизь и гораздо быстрее всасывается в слизистую миндалин.

Выходит, что специалисты не пришли к консенсусу по данному вопросу, и решать нам – экспериментировать или нет. Как ни удивительно, но холод в начале ангины действительно может подействовать положительно. Главное, слушать свой организм и не запускать болезнь. Точно не стоит ставить опыты на детях и при сложных заболеваниях

Источник:
http://icecream-chl.ru/news/blog/mozhno-li-est-morozhenoe-esli-bolit-gorlo/

10 мифов про ухо, горло и нос. ЛОР-врач

03.02.2021

«Закрой окно — в уши надует».
10 мифов про ухо, горло и нос.

Осенью, когда проблема насморка становится особенно актуальной, для врача-оториноларинголога не редкость встретить в своем кабинете поклонников «народных» методов лечения. Они закапывают в нос детям сок лука или чеснока, а то и закладывают внутрь него ароматные зубчики для эффекта. В результате воспаление только усугубляется, а доктору приходится доставать инородное тело из дыхательных путей. Следом идет вереница родителей, считающих, что максимальное укутывание ребенка спасет его от отита, а воздух из открытого окна «надует в уши». Другие же, наоборот, верят, что насморк лечить не нужно и вовсе. Мол, пройдет сам…

Ошибочных представлений о том, как возникают и лечатся болезни уха, горла и носа очень много. Разбираемся с популярными мифами вместе с врачом-оториноларингологом медицинского центра «Любимый доктор» Александром Комса.

Миф 1. От мороженого можно заболеть.

Если человек здоров, ему смело можно есть мороженое. Инфекционные заболевания появляются не вследствие холода, а из-за вирусов и бактерий. Но если имеется какой-то хронический очаг инфекции (хронический отит, тонзиллит), холодное мороженое может стать провоцирующим фактором обострения. А вот при некоторых заболеваниях мороженое можно даже использовать в лечебных целях.

Александр Комса: «При боли в горле или ушах мороженое или замороженные фрукты работают как местный анестетик. Они успокаивают воспаление. Холод сужает сосуды, поэтому воспалительные процессы консервируются. Лечением этот способ назвать нельзя, но вот для временного облегчения боли в горле он вполне подходит. Лучше выбирать натуральное мороженое без добавок. Оно будет полезнее. Ну и, конечно, есть его нужно небольшими порциями, по чуть-чуть».

Миф 2. Уши надо чистить каждый день.

Сера нужна ушам, как слезы глазам. Это не грязь, а защита для кожи слухового прохода. Каждый день чистить ее не нужно. Ведь когда мы кушаем, разговариваем, избытки серы выходят за счет движений в височно-нижнечелюстном суставе. Но есть нюансы. У кого-то сера сухая или почти не продуцируется. А у других она выделяется обильно, да еще и вязкая по консистенции, в связи с чем нередко возникают серные пробки.

Александр Комса: «Чем чаще мы чистим уши, тем активнее стимулируются серные железы. Соответственно, вырабатывается больше серы. Образованию пробок способствует также использование ватных палочек, наушников-затычек. Многие пациенты приходят промывать уши раз в 2 месяца, каждые полгода. В таких случаях я рекомендую для профилактики серных пробок специальные ушные капли для гигиены уха. Их нужно закапывать раз в 2 недели или раз в месяц. Эти препараты растворяют вязкую серу».

Миф 3. Ватные палочки безопасны для чистки ушей.

Ватные палочки предназначены только для косметических целей. Чистить ими уши опасно. Почему?
Повышается риск возникновения серных пробок.
Травмируется нежная кожа слухового прохода. Даже незначительная травма, царапинка может приводить к сильному воспалению.
Высока вероятность травмы барабанной перепонки. Одно неверное, слишком резкое или глубокое движение ватной палочкой может не только повредить барабанную перепонку, но и анатомические структуры среднего уха.

Александр Комса: «Многие доктора говорят: „Все, что глубже места, куда может достать мизинец в ухе, — зона лор-врача“. Чтобы почистить ухо, достаточно просто протереть его полотенцем или ватным диском после душа. Если вода попала в ушки грудничку после купания, нужно повернуть головку ребенка в одну, потом в другую сторону, чтобы избытки влаги вытекли. Затем протереть ушки полотенцем. Это вся гигиена уха, которая требуется».

Миф 4. При носовом кровотечении нужно запрокидывать голову назад.

Заблуждение это довольно популярно и несет в себе ряд неприятных, и даже опасных последствий.
Человек не видит и не может контролировать тот объем крови, который он теряет.
При запрокидывании головы кровь может попасть в желудок и спровоцировать кровавые рвоты.
Кровь попадает в дыхательные пути и есть вероятность захлебнуться.

Александр Комса: «Чаще всего кровит передняя часть носовой перегородки. Для того, чтобы остановить кровотечение, нужно вставить ватный тампон (лучше, если он будет смочен перекисью водорода) в пострадавшую половину носа. Если кровотечение не слишком обильное, бывает достаточно плотно прижать палец к крылу носа. Желательно приложить холод к спинке носа или на затылок для того, чтобы сузить сосуды. Голову наклонить чуть вперед, чтобы было видно количество теряемой крови. Если она не останавливается или объем кровопотери большой, нужно вызывать скорую».

Миф 5. При воспалительных заболеваниях эффективно прогревание.

В случае тонзиллитов, ангин, синуситов, гайморитов, отитов заболевшие нередко пытаются облегчить свое состояние прогреванием. Но это вместо помощи может лишь усугубить ситуацию.

Александр Комса: «Создание теплой среды способствует активному размножению бактерий. Под воздействием высокой температуры инфекция не уходит, а, наоборот, активизируется и с кровотоком может распространяться по всему организму. Особенно опасны прогревания, когда воспалительный процесс сопровождается образованием гноя. Сухое тепло не противопоказано при каких-то первых симптомах. Например, насморке, когда выделения обильные и прозрачные. В остальных случаях такую процедуру можно проводить только после консультации врача».

Миф 6. Если один раз сделать прокол при гайморите, то потом придется делать его постоянно.

Прокол при гайморите — пункция верхнечелюстной пазухи. Процедура выполняет диагностическую и лечебную функции. С помощью пункции врач может увидеть, что собирается в пазухе: гной, кистозная жидкость или слизь. По снимкам картина не всегда понятна. Таким образом диагноз выставляется более точный, легче подобрать подходящую терапию. Во время пункции также происходит отток жидкости, которая скапливается в верхнечелюстных пазухах. Это оказывает лечебный эффект. Один прокол вовсе не означает, что потребуется другой.

Александр Комса: «Пункция выполняется в том месте, где анатомически не происходит нарушение пазухи. Само же отверстие при этом быстро зарастает. Миф о необходимости частых проколов связан с тем, что у тех, кому приходилось выполнять эту процедуру неоднократно, было хроническое воспаление вследствие предыдущего неадекватного лечения острого синусита. Причиной может быть и отсутствие оттока через естественные отверстия пазухи из-за сопутствующих заболеваний носа (искривление перегородки, полипы и т.д.). С проколом это не связано. Хочу отметить, что в последнее время мы все чаще прибегаем к схемам лечения без пункций верхнечелюстных пазух, справляемся консервативной терапией».

Миф 7. Ухо болит, потому что в него надуло.

На самом деле ухо болит из-за воспаления. Надуть в него не может.

Александр Комса: «Отит — не заразное заболевание и не возникает от ветра или холода. Его нельзя предотвратить, если постоянно носить шапку или укутывать уши. Среднее ухо полностью изолировано от внешней среды барабанной перепонкой. Оно не может пропускать ни воздух, ни бактерии. Инфекции попадают в ухо из носоглотки по слуховой трубе. При сквозняках бывают невриты, когда застужается нерв, но не само ухо».

Миф 8. Для лечения насморка в нос можно закапывать сок чеснока, лука или других растений.

Несмотря на то, что такие методы кажутся общеизвестными и народными, они не только не идут на пользу, но и могут навредить.

Александр Комса:«Нос анатомически, физиологически — сложный механизм. Слизистая оболочка там очень нежная. При насморке она сильно раздражена. Едкий сок чеснока или лука усугубляет воспаление. Некоторые растения и вовсе могут вызывать ожоги слизистой. Гораздо результативнее и безопаснее употреблять тот же лук или чеснок в пищу».

Миф 9. Удаление миндалин, аденоидов приводит к снижению иммунитета.

Удалять или нет аденоиды или миндалины? Актуальный и волнующий вопрос. Часто в качестве аргументов противники операции приводят то, что жертвовать придется крепким иммунитетом.

Александр Комса: «Носоглоточная и нёбные миндалины входят в т.н. лимфоидное кольцо Пирогова. По своей сути это иммунные органы. Пока они выполняют свою функцию, то действительно являются частью иммунного барьера. Но если они начинают мешать жить, становятся причинами частых болезней, хронических воспалений, тонзиллитов, при которых формируются различные осложнения, то они уже свои функции не выполняют. И даже наоборот подрывают иммунитет. При наличии показаний их необходимо удалять».

Миф 10. Насморк сам проходит за 7 дней, лечить его не надо.

Это не совсем так. По своей сути насморк — симптом инфекционного заболевания. В большинстве случаев, конечно, это вирусная инфекция. Организм может справиться, если у человека крепкий иммунитет. Но случается, что на фоне насморка могут присоединяться и бактериальные инфекции. Это приводит к развитию осложнений (отита, синуситов, бронхитов, пневмоний).

Александр Комса: «Насморк нужно правильно лечить с первых дней заболевания. Чаще всего это вирусная инфекция, поэтому самое основное, что необходимо сделать — обеспечить прохладный влажный воздух в помещении, теплое обильное питье и увлажнение носа физраствором».

Доступность большого количества самой разнообразной и порой противоречащей друг другу информации наглядно показывает важный факт: очевидные и вроде бы как «проверенные рецепты» часто оказываются ошибочными и могут навредить здоровью. Лучше все-таки предоставлять решение проблем профессионалам. В части болезней уха, горла и носа это актуально и для детей, и для взрослых.

Читать полностью:  https://health.tut.by/news/doctors/699891.html

Могу ли я есть мороженое, если у меня болит горло?

Мороженое может обезболить и успокоить боль в горле.

Изображение предоставлено: warrengoldswain / iStock / Getty Images

Поскольку большинство болей в горле вызывается вирусом и не требует лечения антибиотиками, домашние средства являются важным фактором при лечении фарингита или ангины. Употребление правильных продуктов может облегчить першение и боль в горле. Холодные продукты, такие как мороженое, обычно рекомендуются для успокоения и обезболивания при боли в горле, хотя некоторые виды мороженого могут вызывать раздражение.

Домашние средства от боли в горле

Согласно январскому выпуску «Института улучшения клинических систем» за 2013 год, домашние средства для лечения боли в горле включают прием обезболивающего, рассасывание леденцов от горла для облегчения боли и полоскание горла теплой соленой водой. Употребление мягкой, не раздражающей пищи, сосание леденцов или льда, употребление замороженных десертов, таких как фруктовое мороженое или мороженое, и употребление прохладных или теплых жидкостей могут помочь обезболить болезненную область или успокоить боль в горле.

Когда у вас болит горло, вы можете обнаружить, что мороженое успокаивает горло. Как и другие замороженные десерты, мороженое может вызвать онемение в горле и временное облегчение. Мороженое также может быть просто не раздражающей пищей, которую нужно есть, когда у вас болит горло. Поскольку боль в горле может мешать есть достаточно, дополнительные калории из замороженных десертов могут не беспокоить в краткосрочной перспективе. Несмотря на эту распространенную рекомендацию потреблять замороженные десерты как средство от боли в горле, качественных исследований, подтверждающих пользу, пока нет.

Хотя вы можете полакомиться мороженым, когда у вас болит горло, некоторые варианты выбора могут вызвать раздражение. Например, мороженое с орехами, кусочками печенья или другой начинкой для конфет может быть трудно проглотить или вызвать раздражение в горле. Сверхсладкие десерты из мороженого, например, с карамелью или соусом для помадки, могут сильнее раздражать воспаленное горло. Если у вас непереносимость молока или аллергия, мороженое вам не подойдет, но немолочные замороженные десерты, такие как сорбет или эскимо, могут дать те же результаты.В конечном итоге вам нужно будет определить, какой уход за собой вам подходит.

Хотя замороженные десерты могут помочь облегчить боль в горле, если у вас есть ограничения в диете, обсудите использование мороженого со своим врачом или диетологом. Хотя большинство болей в горле вызвано вирусом, сильная ангина может быть вызвана бактериями и требует медицинской помощи. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, если боль в горле сопровождается лихорадкой, сыпью, увеличенными лимфатическими узлами, воспаленными миндалинами, тошнотой или рвотой или если она длится более 7 дней, обратитесь к врачу, чтобы исключить стрептококковое горло. .Кроме того, если у вас периодически возникает боль в горле или охриплость голоса, которая длится более 2 недель, обратитесь к врачу.

Отзыв от: Kay Peck, MPH, RD

Полезно ли мороженое при боли в горле?

Хорошие новости! Иногда десерт может быть лучшим лекарством. * Вот что вам нужно знать о мороженом, когда у вас болит горло:

* Мороженое на самом деле не лекарство. Обратитесь к врачу, если у вас сильная боль в горле или если она сопровождается лихорадкой.Если вы подозреваете, что причиной боли в горле является COVID-19, обязательно соблюдайте все меры безопасности, рекомендованные CDC, и как можно скорее позвоните своему врачу.

Молочные продукты вредны от простуды: факт или вымысел?

Александра Граблевски / Getty Images

Существует широко распространенный миф о том, что молочные продукты, такие как мороженое и молоко, усугубляют симптомы простуды, увеличивая выделение мокроты.

Хотя молоко может сделать вашу слизь более густой (извините за изображения), оно определенно не увеличивает выработку слизи.

Если вам нужно мороженое или молочный коктейль, чтобы почувствовать себя лучше, то для вас больше силы.

Связанные : Почему от мороженого хочется пить?

Может ли мороженое вылечить боль в горле?

К сожалению, нет, мороженое, вероятно, не вылечит то, что вас беспокоит, особенно если боль в горле вызвана бактериальным или вирусным заболеванием.

Однако холодные и сливочные продукты, такие как мороженое, могут облегчить вашу боль. Если вам сложно есть другие продукты из-за дискомфорта, вызванного глотанием, несколько ложек успокаивающего замороженного десерта принесут столь необходимое облегчение (и калорийность).

Избегайте мороженого с насыщенными, суперсладкими соусами и добавками, так как они могут раздражать ваше уже воспаленное горло.

Кроме того, очевидно, что мороженое — плохая идея, если у вас непереносимость лактозы или аллергия на молоко. Попробуйте вместо этого сорбет или эскимо без молока.

Связанные : Борется ли куриный суп с вирусами?

Горячие или холодные продукты лучше от боли в горле?

Мы есть / Getty Images

У них обоих есть преимущества.

Прохладная еда и напитки понижают температуру нервных окончаний в горле, что снижает болевые сигналы (через MedicalNewsToday).Они также могут оказывать успокаивающее действие.

А теплые напитки полезны, потому что они способствуют слюноотделению и помогают смазывать горло. Такие ингредиенты, как мед и лимон, которые часто добавляют в теплый чай и напитки, обладают и другими лечебными свойствами.

История продолжается

Купи! Amazon, 24 доллара (за 96 чайных пакетиков)

Фактически, одним из наших любимых лекарств от боли в горле является органический чай от горла Traditional Medicinals, который содержит растительные ингредиенты, такие как кора скользкого вяза и корень солодки, чтобы успокоить вас. боль естественно (все про этот чудодейственный эликсир читайте здесь).

Просто убедитесь, что ваш напиток не слишком горячий — последнее, что вам сейчас нужно, это ожог горла.

10 продуктов, которые можно есть, когда у вас болит горло, по словам врачей

Бартош ЛучакGetty Images

Когда у вас болит горло, иногда последнее, что вы хотите сделать, это есть (боль !!). Но когда ваше тело охвачено инфекцией, как никогда важно оставаться сытым. «Пища с высоким содержанием питательных веществ — это рецепт с низким риском и высоким потенциалом роста», — говорит Синтия Ли, доктор медицины, автор книги Brave New Medicine .В принципе, если вы можете пробудить аппетит, определенно постарайтесь выжать как можно больше питательных веществ.

Я собираюсь согласиться с вами, но ни один из этих продуктов сам по себе не вылечит вашу боль в горле: «Самая частая причина боли в горле — вирусная инфекция», — говорит Нейт Фавини, доктор медицины, главный врач. в Форвард. «Вирус и ваш иммунный ответ на вирус вызывают воспаление слизистой оболочки горла, что вызывает боль».

С вирусной инфекцией мало что можно сделать, кроме как избавиться от нее и продолжать пить.При этом пища, которую вы едите, определенно может ускорить ваше исцеление . Итак, бонусные баллы за мягкие, охлаждающие закуски, которые могут подавить воспаление.

Попробуйте эти 10 продуктов, одобренных врачом, в следующий раз, когда вы будете лежать в постели, думая, что есть при боли в горле.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Куриный суп

Боль в горле — результат воспаления и обезвоживания, — объясняет доктор.Ли. «Жидкости, такие как бульон в курином супе, не только восполняют потерю воды, но и соль помогает вашему телу удерживать жидкость в тканях», — говорит она. То же самое касается практически любого бульона — овощной подойдет, если вы веган.

2

Медовый

Мед был основой лекарственных средств с древних времен, и не зря. «Современная наука показала, что мед манука эффективен против множества инфекций, как бактериальных, так и вирусных, включая те, которые вызывают простуду, а также против некоторых видов Strep », — говорит доктор.Ли.

Только не переусердствуйте: «В больших дозах [содержание сахара] может подавить работу иммунной системы», — говорит она.

3

Йогурт

«Йогурт — хороший источник белка, углеводов и полезных жиров, а также пробиотических бактерий, полезных микробов, которые поддерживают иммунную функцию и не дают вредным микробам проникать в наш организм», — говорит доктор Ли.

Она говорит, что может быть связь между потреблением йогурта и снижением уровня респираторных инфекций и болей в ушах.«Кроме того, прохладная и мягкая текстура йогурта делает его легко глотать, когда ничто другое не успокаивает», — говорит доктор Ли.

4

Картофельное пюре

Оставьте кожицу на картофеле во время приготовления пюре, чтобы получить богатый источник магния, витамина С и антиоксидантов, которые поддерживают сильную иммунную систему. Слово мудрым: убедитесь, что картофельное пюре не слишком горячее, так как это может вызвать еще большее раздражение в горле, — говорит доктор Фавини.

5

Яйца

Яйца имеют довольно безобидную консистенцию, но приготовление из них омлета делает их особенно вкусными. Более того, доктор Ли говорит, что яйца богаты минералами, такими как цинк, железо и селен, а также витамином D и B12, которые могут помочь предотвратить неприятную инфекцию, вызывающую боль в горле.

6

Овсяная каша

«В общем, лучшие продукты, которые можно есть, когда у вас болит горло, — это продукты с мягкой консистенцией, которые не вызывают дальнейшего раздражения в горле», — говорит доктор.Фавини. Итак, овсянка определенно подходит.

Доктор Ли говорит, что овсянка богата магнием, цинком и антиоксидантами, которые запускают процессы детоксикации организма, а затем избавляют его от шлаков и инфекций.

7

Имбирь

«В лабораторных экспериментах было показано, что имбирь обладает обезболивающими (обезболивающими), антиоксидантными и противовоспалительными свойствами», — говорит д-р Ли. «Также кажется, что он подавляет рост некоторых вредных штаммов бактерий.

В исследовании, опубликованном в журнале Nutrition Journal , комбинация имбиря и меда оказалась более эффективной, чем любой другой. Доктор Ли добавляет, что, поскольку многие боли в горле сопровождаются постназальным выделением жидкости, что может раздражать желудок и вызывать тошноту, «лучшее установленное свойство имбиря, [которое] предотвращает тошноту, является еще одной веской причиной попробовать его».

8

Желе

Доктор Ли говорит, что Jell-O — хороший вариант, когда у вас болит горло.Однако следите за содержанием сахара, поскольку лакомства с высоким содержанием сахара могут подавлять иммунную систему, препятствуя борьбе с инфекциями или восстановлению поврежденных тканей, — говорит она.

9

Смузи

Смузи — отличный способ упаковать весь салат за несколько глотков. Доктор Ли предлагает придерживаться таких ингредиентов, как капуста, сельдерей и ягоды, с низким содержанием сахара и высоким содержанием антиоксидантов, борющихся с болезнями. Вместо апельсинового сока в качестве основы используйте воду вместе с целым апельсином или мандарином, которые содержат регулирующую инсулин клетчатку в дополнение к дневной норме витамина С.«Людям, страдающим ангиной от вирусной инфекции, я часто рекомендую высокую дозу витамина С — до 3000 миллиграммов в день, чтобы укрепить иммунную систему и помочь вам быстрее выздороветь», — говорит доктор Фавини. Бонусные баллы за дополнительный колотый лед, который еще больше успокоит ваше горло.

10

Мороженое

Доктор Фавини говорит, что холодные продукты, такие как мороженое, «могут быть особенно полезными, потому что они помогают успокоить боль в горле и даже могут уменьшить воспаление.Просто помните, что с сахаром нельзя слишком сильно нервничать.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

10 продуктов, которые можно есть, когда у вас болит горло

Опубликовано 6 сентября, 2019 автором PDX ENT

Боли в горле доставляют дискомфорт людям любого возраста в Портленде.Часто это первые признаки простуды или инфекции верхних дыхательных путей, они могут вызывать у вас чувство жалости и нежелание есть, но во время болезни важно подпитывать свое тело, чтобы ускорить процесс заживления.

Продукты, богатые питательными веществами от простуды и инфекций

Хотя ваш аппетит, вероятно, не улучшится, когда вы больны, постарайтесь съесть как можно больше питательных веществ. Все мы слышали фразу «кормить простуду, морить голодом лихорадку»; Хотя никакая еда не вылечит боль в горле, есть определенные варианты, которые помогут снять раздражение и отек, способствуя заживлению.

Ваш портлендский врач по уши, носу и горлу рекомендует следующие продукты, если у вас болит горло.

• Куриный суп. Ваша бабушка была права: куриный суп действительно помогает бороться с простудой и инфекциями. Ученые обнаружили, что куриный суп помогает подавить движение нейтрофилов, лейкоцитов, которые защищают от инфекции, а горячие жидкости увеличивают движение носовой слизи. Кроме того, бульон сохраняет гидратацию, а соль позволяет тканям удерживать жидкость.Бонус: вкусно!
• Мед. Мед — еще один ингредиент, который получил много шума (каламбур) из-за его лечебных свойств. Исследования показали, что он эффективен в предотвращении бактериальных и вирусных инфекций. Но ограничьте потребление; высокое содержание сахара может помешать иммунной системе работать эффективно. Детям младше одного года нельзя давать мед из-за возможности заболеть ботулизмом.
• Йогурт . Йогурт — отличный источник белков, углеводов и полезных жиров.В нем полно пробиотических бактерий, которые помогают защитить иммунную систему. Кроме того, его прохладная мягкая текстура делает его идеальным источником питания во время болезни.
• Картофельное пюре . Мягкая пища — это всегда хорошая идея, когда вы болеете, и картофельное пюре идеально подходит для этого. Кожа содержит полезный магний, витамин С и антиоксиданты, ингредиенты, которые способствуют укреплению иммунной системы, поэтому не снимайте их при затирании. Только не забудьте дать им остыть перед едой, чтобы избежать дальнейшего раздражения горла.
• Яйца . Яйца содержат здоровые дозы витаминов D и B12, а также такие минералы, как цинк, железо и селен, которые помогают бороться с инфекцией. Если подать им болтунью во время болезни, их будет легче есть.
• Овсянка . Овсянка с высоким содержанием клетчатки и таких ингредиентов, как магний, цинк и антиоксиданты, является отличной пищей, которая помогает избавить организм от токсинов. Его мягкая текстура позволяет легко глотать, когда у вас болит горло.
• Имбирь .Этот корень китайского происхождения отлично снижает боль и воспаление, а также действует как антиоксидант, помогая предотвратить рост бактерий. Его свойства против тошноты были хорошо задокументированы. Исследования показывают, что сочетание имбиря с медом повышает эффективность одного из ингредиентов.
• Желе-О . Наблюдайте, как он покачивается, и смотрите, как он покачивается, когда вы заболели, и вы можете почувствовать себя лучше в кратчайшие сроки. Jell-O не обладает уникальными лечебными свойствами, а содержание сахара может подавить иммунную систему, но его гладкая текстура позволяет легко глотать пищу при раздражении горла.
• Мороженое . Холодные продукты, такие как мороженое, успокаивают боль в горле и уменьшают воспаление. Опять же, придерживайтесь одной мерной ложки, так как слишком много сахара может снизить эффективность иммунной системы.
• Смузи . Смузи, приготовленные из ингредиентов с низким содержанием сахара и высоких антиоксидантов, таких как ягоды, капуста или сельдерей, успокаивают горло и укрепляют иммунную систему. Добавьте фрукты, такие как апельсин или мандарин, чтобы повысить уровень витамина С и ускорить выздоровление.

Дополнительная информация о боли в горле:

11 естественных способов успокоить боль в горле

1.Шалфей и эхинацея

Думайте о шалфе как о супер-многозадачном помощнике. По данным Национального института здоровья, с древних времен в Египте, Греции и Риме он использовался как лечебное средство от всех видов болезней.

Есть еще эхинацея, и она повсюду в аптеке в различных формах, включая экстракты, настойки, таблетки, капсулы и мази — не зря. Есть исследования, которые показывают, что шалфей и эхинацея вместе составляют довольно динамичный дуэт.

В одном исследовании исследователи изучали острую боль в горле у 154 пациентов.Они разделили их на две группы: одна принимала лечение хлоргексидином и лидокаином, а вторая принимала спрей шалфей и эхинацея. В конце концов, группа полностью натуральных продуктов показала себя немного лучше, без каких-либо негативных побочных эффектов. Schapowal A, et al. (2009). Эхинацея / шалфей или хлоргексидин / лидокаин для лечения острой ангины: рандомизированное двойное слепое исследование. DOI: 10.1186 / 2047-783x-14-9-406

2. Корень солодки

Хотя Twizzlers и Red Vines не могут избавить от боли, корень куста солодки может помочь при боли в горле.Мы рекомендуем заваривать его в чайнике.

Не только тепло; это эффективно. Хотя с момента публикации этого исследования прошла минута, оно нам понравилось: одно исследование показало, что корень солодки так же эффективен, как и кетамин, в успокаивании горла у пациентов после операции, если они полоскали горло перед тем, как впасть в тонус. Argwal A, et al. (2009). Оценка эффективности полоскания солодки для уменьшения послеоперационной боли в горле: проспективное, рандомизированное, простое слепое исследование.DOI: 10.1213 / ane.0b013e3181a6ad47

Исследование 2013 г. подтвердило ранее полученные результаты. Фактически, у пациентов, которые вот-вот упадут, полоскание корнем солодки вдвое снижает вероятность возникновения боли в горле. Ruetzler K, et al. (2013). Рандомизированное двойное слепое сравнение солодки и полоскания с сахаром для предотвращения послеоперационной боли в горле и постэкстубационного кашля. DOI: 10.1213 / ANE.0b013e318299a650

3. Мед

Это средство от боли в горле использовалось с древних времен.Добавление сырого меда в теплую воду или чай считается надежным средством от першения в горле.

Хотя это исследование меда немного старше, мы пытаемся получить его результаты. Одно исследование показало, что мед более эффективен, чем средства от кашля, для предотвращения ночного кашля. Paul IM, et al. (2007). Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна кашляющих детей и их родителей. DOI: 10.1001 / archpedi.161.12.1140

Более того, у вас, вероятно, уже есть банка на кухне.Так что выкопайте эту мягкую бутылку с медведем и добавьте ложку в свою кружку, поскольку наука поддерживает использование этого горлового пальто.

4. Корень алтея

Хотя это не совсем рецепт для s’mores — мы желаем! — слизь в корне алтея была проверенным средством от першения в горле. Фактически, это уже тысячи лет успокаивает боль в горле.

Исследование на мышах, проведенное в 2013 году, показало, что леденцы с корнем алтея безопасны и эффективны, хотя на людях было проведено мало исследований. Benbassat N, et al. (2013). Разработка и оценка новых леденцов, содержащих экстракт корня алтея. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24191313

5. Вяз скользкий

Кора вяза использовалась коренными американцами в качестве лечебного средства на протяжении сотен лет. Его обычно используют для лечения кашля, диареи и желудочно-кишечных заболеваний. Joo YE. (2014). Лекарства на основе натуральных продуктов для лечения воспалительных заболеваний кишечника. DOI: 10.5217 / ir.2014.12.2.103

Он также полезен для успокоения горла, поскольку содержит слизь — вещество, которое при смешивании с водой становится гелеобразным. Выпейте его с чаем, чтобы покрыть горло и почувствовать облегчение.

У вас, вероятно, не будет вяза, валяющегося в доме, но стоит сходить в магазин товаров первой необходимости или в магазин товаров повседневного спроса, чтобы иметь под рукой припасы, когда не проходит першение в горле. Однако важно отметить, что вяз скользкий подвержен риску чрезмерного сбора урожая в некоторых областях, поэтому всегда покупайте урожай из экологически чистых источников.Вышеупомянутый корень алтея действует почти так же, как успокаивающее средство, и также может использоваться вместо него.

6. Ромашка

Чашка горячего чая не просто уютная. Исследования показывают, что это действительно полезно и для вас. Одно более раннее исследование показало, что вдыхание ромашкового чая может уменьшить симптомы простуды, в том числе вашу болезненную боль в горле. Srivastava JK, et al. (2011). Ромашка: лекарство на травах прошлого с светлым будущим. DOI: 10.3892 / mmr.2010.377

7.Увлажнитель воздуха

Лиз Лемон из компании 30 Rock знала о достоинствах увлажнителя. Они помогают увлажнять воздух и успокаивают опухшие нос и горло, которые часто возникают при простуде.

Нет рядом увлажнителя? Закройте дверь ванной и примите длительный паровой душ — убедитесь, что вы глубоко дышите.

8. Мороженое, фро-йо и фруктовое мороженое (о боже!)

О, счастливого дня! Эксперты в области здравоохранения, такие как клиника Мэйо, рекомендуют есть мягкую холодную пищу или замороженные продукты, чтобы облегчить боль от першения в горле.

Итак, это не значит, что у вас есть бланш, чтобы выпить литр мятной шоколадной крошки, но, эй, редко можно услышать совет, что мороженое пойдет вам на пользу, так что вы можете также воспользоваться несколькими совки.

9. Полоскание горла соленой водой

По данным Американского онкологического общества, регулярное полоскание рта смесью соли и пищевой соды (1 чайная ложка пищевой соды и 1 чайная ложка соли, смешанные с 1 литром воды) поможет предотвратить инфекции и помогите своему горлу почувствовать себя лучше.

Вы также можете полоскать горло соленой водой несколько раз в день. Попробуйте приготовить смесь из 1/2 чайной ложки и 1 стакана теплой воды.

Если это кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, это не так. Более раннее исследование показало, что ежедневное полоскание соленой водой снижает количество вредных бактерий во рту. Rupesh S, et al. (2010). Сравнительная оценка воздействия ополаскивателя для рта, содержащего квасцы, и ополаскивателя с насыщенным солевым раствором на уровень Streptococcus mutans в слюне. DOI: 10.4103 / 0970-4388.73780

Исследование, проведенное в 2013 году, также показало, что те, кто полоскал горло соленой водой, реже болели инфекциями верхних дыхательных путей. Emamian MH, et al. (2013). Инфекции дыхательных путей и их превентивные меры среди паломников в хадж, 2010 г .: вложенное исследование «случай-контроль» . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24130944

10. Виски

Шоты! Просто шучу. Хотя доказательства этого являются чисто анекдотическими, некоторые утверждают, что добавление воды в виски и полоскание горла обезболивают горло и снимают раздражение.И если вы в конечном итоге проглотите немного в процессе, что ж, это может быть нашим маленьким секретом.

11. Остальное

Это невозможно переоценить. Перерыв и отдых — один из лучших способов быстрее почувствовать себя лучше. Ваше тело знает, как исцелить себя, расслабляясь, вы можете позволить ему делать свое дело.

Вместо того, чтобы болтать по телефону с другом и напрягать голос, попробуйте беззвучную медитацию или вздремните. Позвольте своему телу оправиться от той инфекции, с которой оно борется, и вы сможете снова стать лучшим собой.(Бонус: это средство на 100% бесплатное.)

Леденцы

Еще одно проверенное средство — леденцы, которые увлажняют и успокаивают горло. Palm J, et al. (2018). Эффективность и безопасность леденцов от тройной активной боли в горле при лечении пациентов с острым фарингитом: результаты многоцентрового рандомизированного плацебо-контролируемого двойного слепого исследования в параллельных группах (DoriPha). DOI: 10.1111 / ijcp.13272 При покупке леденцов ищите леденцы с ментолом, которые могут помочь заглушить любую боль.

Просто обратите внимание, что эффекты временные, так что вы можете обнаружить, что разворачиваете один за другим — но если они на вкус как леденец, кто жалуется?

Если вы чувствуете себя изобретательно, в Интернете есть множество рецептов домашних леденцов от горла с травами. А если у вас дома нет леденцов от кашля, попробуйте пососать леденцы. Они могут предложить такое же облегчение, увеличивая слюноотделение и снимая саднение и раздражение.

Безрецептурные лекарства

Если ваша боль настолько сильна, что не дает вам спать по ночам, и у вас в аптечке есть бутылка ибупрофена или парацетамола, откройте эту присоску.

Вы можете думать об этом только, когда дело касается головных болей, но эти безрецептурные препараты уменьшают воспаление и облегчают все виды боли. Обязательно принимайте рекомендованное количество и, конечно же, под руководством врача.

Пока вы занимаетесь этим, возьмите эскимо и запустите Netflix — это, в конце концов, больной!

Горячие напитки лучше ледяного мороженого?

По мере того, как мы вступаем в холодный сезон в Северном полушарии, от боли в горле начинают подниматься уродливые головы. Но должны ли мы пить горячие напитки или сосать леденцы, чтобы успокоить боль?

Поделиться на Pinterest Время года для боли в горле настало.Но какое лекарство лучше: горячее или холодное?

Если вы заболели простудой или гриппом, боль в горле, вероятно, будет вашим спутником в течение нескольких дней. Нам знакомы неприятные ощущения от боли в горле в редакции Medical News Today .

Но наши мнения разделились между теми, кто вырос с убеждением, что горячие напитки — лучшее средство от боли в горле, и теми, кто думает, что ледяное мороженое или мороженое — лучшее решение.

Итак, какой вариант лучше?

Взрослые ежегодно болеют от двух до пяти обычных простуд.У детей школьного возраста это число колеблется от семи до десяти, и многие из них страдают от ангины при поражении этих инфекций.

Хотя вирусы и бактерии являются первопричиной болезни, наша иммунная система фактически виновата в симптомах, которые мы испытываем. Макрофаги — это патрульные клетки иммунной системы, которые постоянно ищут вирусы и бактерии. При близком контакте макрофаги высвобождают иммунные молекулы, чтобы начать борьбу с этими микроорганизмами.

Две такие иммунные сигнальные молекулы — это брадикинин и простагландин E2, которые стимулируют нервные окончания в нашем горле. Это то, что вызывает ощущение боли.

Проф. Рон Эклс, ранее возглавлявший Центр простуды в Школе биологических наук Университета Кардиффа в Соединенном Королевстве, является экспертом во всех областях, связанных с простудой.

Я спросил его, подходят ли леденцы или леденцы, как их называют в Великобритании, при боли в горле.Он сказал: «Да, леденцы на палочке были бы хорошим лечением от боли в горле, поскольку они оказывают локальное охлаждающее действие на воспаленные ткани и могут оказывать специфическое тормозящее действие на чувствительные к боли нервы в горле».

В статье 2013 года профессор Экклс более подробно объяснил биологию. Ледяные леденцы понижают температуру нервных окончаний в горле, тем самым уменьшая болевые сигналы. Этот метод также активирует рецептор, называемый меластином 8 временного рецепторного потенциала, что приводит к облегчению боли.

Но каков вердикт горячим напиткам?

Профессор Экклс объяснил MNT , что происходит, когда мы пьем жидкость во время боли в горле. «Напитки хороши при боли в горле, — сказал он, — поскольку они способствуют слюноотделению и помогают смазывать горло».

Но что же делает горячие напитки такими особенными? «Горячие напитки вкуснее прохладных и способствуют большему слюноотделению, а сенсорное воздействие может обеспечить больший эффект плацебо для облегчения боли», — пояснил он.

Профессор Экклс проверил это в исследовании 30 пациентов, которые сообщили, что горячий фруктовый напиток дает им немедленное и длительное облегчение от боли в горле.

«Горячие сладкие напитки могут работать, увеличивая уровень опиоидных болеутоляющих средств в болевых областях мозга», — добавил профессор Эклс.

«Горячие [вкусные] напитки лучше всего снимают боль в горле».

Prof. Ron Eccles

9 лучших продуктов от боли в горле — как успокоить боль в горле

Погода для свитера уже наступила, и вы, наверное, уже заболели.Блеч.

Если традиционные полоскания с соленой водой и безрецептурные лекарства все еще не помогают избавиться от боли в горле, возможно, пришло время попробовать что-то новое. Вот что нужно есть, чтобы глотание было менее болезненным во время (или после) простуды.

Getty Images

1. Солодка (простите, не конфета). Солодка, пропитанная водой, может укрепить вашу иммунную систему, согласно исследованию 2015 года, опубликованному в журнале Scientific Reports .В рамках исследования исследователи наблюдали, как клетки мышей реагировали, когда мыши пили воду солодки в течение шести дней, и обнаружили, что у них увеличилось производство Т-клеток, которые важны для иммунитета. Другое исследование показало, что полоскание горла экстрактом солодки в течение одной минуты значительно уменьшило болезненность у тех, кто перенес операцию, потребовавшую трахеотомии.

2. Шалфей. Погрузите немного сушеного шалфея в кружку с теплой водой или посыпьте им следующую тарелку куриного супа. Шалфей помогает бороться с воспалениями и веками использовался для облегчения любого физического дискомфорта.(Одно исследование показало, что сочетание его в виде спрея с эхинацеей было столь же эффективным при обезболивании горла, как и обычно прописываемый обезболивающий лидокаин.)

3. Мороженое. Помните, когда вам нужно было съесть все мороженое в мире после удаления миндалин? Холодные продукты снимают боль (и к тому же они чертовски вкусны). И если вас беспокоят молочные продукты, которые усугубляют кашель, будьте уверены в выводах, опубликованных в журнале Американского колледжа питания. : Если у вас нет аллергии на них, молочные продукты на самом деле не вызывают более слизистая или хуже взломанная.

4. Чай. Классическое лекарство, чаи с разными вкусами — с кофеином или без — могут снять боль и помочь организму в борьбе с инфекциями полезный толчок. Заварите себе имбирь, ромашку, зеленый или черный чай и воспользуйтесь дополнительной мощностью напитка, чтобы снизить стресс, повысить концентрацию внимания и снять воспаление.

5. Мед. Еще один полезный продукт, о котором вы, вероятно, хорошо знаете, это вкусное лакомство, которое, как было обнаружено, обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые помогают избавиться от инфекции и успокаивают боль, предполагает обзор исследований, опубликованных в American Journal of Therapeutics .Почему бы не пойти по естественному (и более вкусному) пути, когда успокаиваете себя?

6. Имбирь. Этот коряво выглядящий корень может выглядеть устрашающе в продуктовом магазине, но на самом деле он обладает противовоспалительными свойствами, которые могут успокаивать раздражение, согласно обзору литературы, опубликованному в International Journal of Preventive Medicine .

Следуйте за Кэтрин в Twitter .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.