Как лечить простуду у детей 3 лет: Противовирусное средство для детей от 3 лет

Содержание

незаметные первые признаки, симптомы, лечение, что делать, причины

Нет ничего печальнее для матери, чем болезнь горячо любимого малыша. На фоне полного здоровья малыш неожиданно начинает вести себя иначе. Он становится капризным, вялым, отказывается от еды и игры с любимыми игрушками. И тогда молодые мамочки начинают волноваться и паниковать. Но как раз в этот момент паника родителей – самый главный враг для малыша.

Внимательно присмотритесь к своему малышу, и если вы заметили первые признаки простуды у ребенка, срочно приступайте к его лечению. Возможно, вам не придется обращаться к врачу, ведь обычная простуда проходит очень быстро, всего за 4-5 дней, если не подключатся к ней нежелательные осложнения. Но их никогда не будет, если родители будут внимательными и сразу предпримут все меры для того, чтобы ребенок вновь стал здоровым, веселым и активным, как это было и раньше.

Ни в коем случае нельзя относиться халатно к самой простуде и ее лечению, надеясь на то, что все пройдет, как всегда, как и раньше. Когда возникают частые простудные заболевания у детей, многие родители привыкают к этому, как не звучит это странно, их бдительность притупляется. А ведь при своей кажущейся банальности, простуда – болезнь коварная, потому что вполне можно пропустить тот момент, когда к ней присоединятся опасные осложнения.

Что такое «простуда» на самом деле?

Немногие родители задумываются над природой возникновения простуды. А ведь она имеет инфекционное происхождение, вернее, вирусное. Врачи называют это заболевание ОРЗ (острое респираторное заболевание) или ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). С вирусами бороться с помощью лекарств очень сложно, потому что природа этих микроорганизмов странная и сложная. А их распространенность объясняет частоту возникновения простудных заболеваний.

Итак, ОРВИ вызываются вирусными инфекциями, для которых излюбленным местом внедрения и поражения являются верхние дыхательные пути – носоглотка, гортань, трахеи. К этой группе вирусов, которая насчитывает несколько десятков «простудных» возбудителей, относятся риновирус, аденовирус, вирус парагриппа, RS-вирус и вирус гриппа. Именно эти коварные возбудители избирательно поражают некоторые участки респираторного тракта детей, чья иммунная система еще несовершенна, и эффективно противостоять инфекции им сложно.

Риновирус «обожает» повреждать слизистую оболочку носа, поэтому главными симптомами простуды у ребенка станут заложенность носа, ринорея. Вирус парагриппа обычно поражает гортань, что приводит к ларингиту. Аденовирусная инфекция «поселяется» в лимфоидной ткани, которая достаточно развита у детей в виде аденоидов и гланд. И если начинается болезнь с лихорадки, конъюнктивита и фарингита, то можно со стопроцентной гарантией говорить о заражении аденовирусной инфекцией.

А когда простуда у ребенка до года сразу же манифестирует с бронхиолита, то опытный врач быстро определит RS-вирусную природу этого заболевания. Но бывают исключения, потому что велика вероятность возникновения сочетанных инфекций, которые дают такой букет признаков простуды у детей, что иногда можно и растеряться. Вот поэтому врачи обычно не выделяют отдельно название болезни по виду вируса, а говорят об ОРВИ, тем более что у детей лечение простуды имеет одну схему и тактику. Они различаются лишь по отношению к месту локализации очага развития патологического процесса – будь то ринит или ларингит, или фарингит, или трахеит и т.д.

Не особенно корректно говорить об ОРВИ, как о простуде. Это понятие скорее народное, чем медицинское. Зато толковый словарь толкует простуду как болезнь, возникшую после переохлаждения. Этим понятием мы будем пользоваться и далее, чтобы проще понимать суть лечения простудных заболеваний у детей.

О вирусе гриппа в этом статье говорить не приходится, потому что грипп редко переносится быстро, часто осложняется и имеет тяжелое течение и свои особенности лечения, хотя это тоже по сути простудное заболевание в той или иной степени, только со своим характерным течением и большой вероятностью возникновения множества осложнений, порой очень серьезных и опасных.

>>Рекомендуем: если вы интересуетесь действенными методами избавления от хронического насморка, фарингита, тонзиллита, бронхита и постоянных простуд, то обязательно загляните на эту страницу сайта после прочтения данной статьи. Информация основана на личном опыте автора и помогла многим людям, надеемся, поможет и вам. Сейчас возвращаемся к статье.<<

При каких условиях и почему ребенок может простудиться?

Чуть выше уже говорилось о том, что простуда – это вирусное заболевание, которое возникает после переохлаждения. Именно этот фактор является чаще всего решающим в запуске патологических процессов. Достаточно ребенку переохладиться, как его иммунная система дает сбой, перестает эффективно сопротивляться внешнему агрессивному фактору – респираторным вирусам. И совершенно необязательно, чтобы весь организм ребенка переохладился.

Достаточно только чтобы на некоторое время стопы или кисти ручек наших малышей испытали на себе охлаждающий фактор, и сразу же происходит ответная реакция — рефлекторное сокращение кровеносных сосудов. Это приводит к нарушению кровообращения в слизистых носа, глотки, гортани. Таким состоянием слизистых не преминут воспользоваться вирусы, которые способны быстро проникнуть в слизистую. У нее к этому моменту сопротивляемость снижается, но значительно возрастает чувствительность к микроорганизмам и вирусам.

Вот она основная причина простуды, и теперь родителям понятно, как предупредить заболевание, и какова должна быть профилактика простуды!!! Ребенок не должен переохлаждаться, даже частично, не только в пик сезонной заболеваемости ОРВИ, но и летом. Вспомните, как часто можно увидеть простуженных детей в самый разгар летней жары.

Но даже те дети, которых мамы и бабушки постоянно оберегают от переохлаждения, сквозняков, не реже других болеют простудой. Это происходит из-за того, что родители, бабушки с дедушками не учитывают того, что их любимцы во время прогулки будут бегать, потеть в теплых одеждах и подвергать тем самым свой организм риску простудного заболевания.

При хорошем иммунитете слизистые оболочки становятся эффективным барьером на пути вирусных инфекций. Поэтому одного охлаждения обычно недостаточно для развития болезни. Симптомы простуды у месячного ребенка или подростка должна возникать при появлении дисбаланса таких факторов как состояние иммунитета, жизненного тонуса, наличия иных заболеваний, физиологических особенностей и факторов, а также климатических параметров окружающей среды — влажности и температуры воздуха. Если перечисленные факторы создают единый критический конгломерат, который благоприятствует проникновению вирусов в организм ребенка – он заболеет.

Пути заражения ребенка простудными заболеваниями

Заражения детей респираторной инфекцией или заболеваниями, возникающими на фоне простывания детей, происходит с помощью трех основных путей передачи вирусов:

  • воздушно-капельный, когда вирусы и микроорганизмы передаются с микрокапельками, возникающих во время чихания или кашля;
  • контактный, когда инфекция передается через рукопожатие;
  • бытовой, когда вирусная инфекция передается через пользование одними средствами гигиены, столовыми приборами, телефоном и т.д.

Для простудных заболеваний основным путем передачи инфекции является воздушно-капельный, но у ребенка до 3 лет и даже до 6-7 лет простуда чаще возникает за счет контактно-бытового способа. Во время кашля, чихания и разговора из носоглотки заболевшего человека начинают в окружающую среду выбрасываться частички слюны, мокроты, носовой слизи, которые насыщены болезнетворными микроорганизмами.

Вокруг больного создается зараженная зона, воздух которой имеет максимальную концентрацию аэрозольных зараженных частичек. Они обычно рассеиваются на расстояние не более 2-3 м, а при чихании зараженные частички мокроты могут разлетаться на расстояние до 10 метров. Поэтому чихать и кашлять больному человеку только в носовой платочек и носить марлевую повязку, но не только ему, а всем контактирующим с ним людям, особенно детям. Таким способом можно снизить концентрацию инфекции в воздухе до 70 раз.

И если вирусы преодолевают защитный барьер клеточной мембраны, то они проникают внутрь клеток слизистых, где начинают интенсивно размножаться. Новорожденные вирусы освобождаются и начинают поражать все новые клетки. Особенно высокая степень размножения регистрируется у вируса гриппа, что объясняет короткий инкубационный период – всего день-два.

За это время вирусы и токсины, продукты их размножения и жизнедеятельности, разносятся с током крови по всему организму, в результате чего происходит быстрое поражение вирусами гриппа сердечно-сосудистой, нервной и других систем организма ребенка. Но для других респираторных вирусов характерно только локальное, местное поражение тканей верхних дыхательных путей.

Как часто дети болеют простудой?

Каждый ребенок хотя бы раз в год переносит простудные заболевания. Но иногда настолько часто возникают простудные заболевания у детской категории, что родители сбиваются с их подсчета на протяжении года. Малыш может заболеть до 6-10 раз на год, а если это происходит чаще, то в таком случае стоит бить тревогу, ведь такая частота заболеваемости уже свидетельствует, что защитные силы детского организма ничтожно малы.

Частые простывания ребенка до 3 лет объясняется тем, что только к этому возрасту формируется иммунная система, хотя этот процесс иногда может затянуться до 7 лет, что бывает у 15-20% детей. Обычно такие малыши не посещают детский садик, в котором им приходится «познакомиться» и переболеть многими респираторными вирусными заболеваниями в раннем возрасте, научив иммунную систему эффективно противостоять инфекциям.

Врачи считают, что частые простуды как у годовалых малюток, так и у детей до 3 лет на протяжении года, возникающие до 9 раз, это практически нормальное явление. Для детсадовских детей простуда до 12 раз — тоже вполне обычная ситуация. Если же подростки болеют чаще 7 раз за год – это уже повод для беспокойства.

Только не нужно эту информацию расценивать таким образом, что простудные заболевания — это норма у детей. Любая болезнь – это патология, поэтому нужно стремиться к тому, чтобы дети как можно реже болели. Важно, чтобы лечебная тактика была адекватной, своевременной в каждом случае, а профилактика соблюдалась на должном уровне всегда, независимо от сезонности и времени года.

Подведем небольшой итог. Частые простудные недуги среди малышей возникают из-за сниженного иммунитета на фоне:

  • нетренированности иммунной системы;
  • малоподвижного образа жизни и недостатка физических нагрузок;
  • ослабления микрофлоры детского организма;
  • несбалансированного питания, переедания;
  • гиповитаминоза, недостатка микроэлементов;
  • тяжелой экологической ситуации;
  • частых стрессовых ситуаций;
  • чрезмерно теплого микроклимата в доме, где живет ребенок;
  • злоупотребления антибиотиками;
  • пассивного курения (если вокруг курят взрослые).

И если родителям удастся исправить хотя бы несколько пунктов из этого списка, то частота заболеваний детей пойдет к минимуму.

Незаметные признаки простуды у детей во время инкубационного периода заболевания

Обычно о болезни начинают говорить, когда налицо все признаки простуды. Только тогда родители заболевшего ребенка начинают лихорадочно соображать, чем и как лечить простуду у своего ребенка. А ведь самой болезни всегда предшествует период, во время которого внимательные родители всегда могут заподозрить, что с их ребенком твориться что-то неладное. И если в этот период предпринять меры по поддержанию иммунной системы у малышей, то можно свести на нет само заболевание.

Этот период называется инкубационным, он начинается с момента проникновения инфекции в детский организм и длится до первых клинических симптомов простуды, характерных для детей. Обычно это происходит на протяжении 2-7 дней. Самый короткий инкубационный период после заражения гриппом – до 1-2 суток. Аденовирусная инфекция культивируется в детском организме до 2 недель.

На протяжении этого периода можно разглядеть у ребенка первые типичные признаки простуды. Малютка становится вялым, неактивным. Его мало что интересует, даже любимые прежде игры. Заболевшие дети больше спят, они чувствуют себя слабыми и разбитыми. Постепенно снижается аппетит, может нарушаться сон. Меняется и психика малыша, он начинает капризничать, у него все чаще возникает плохое настроение. У многих детей возникают жалобы на частые головные боли.

Если уже в этом периоде приступить к поддержанию защитных сил детского организма, то вполне реально быстро и в кратчайшие сроки вылечиться, избежать длительного ее течения, возникновения осложнений.

Первые симптомы простуды у ребенка

К концу инкубационного периода начинают проявляться первые клинические признаки детской простуды, которые имеют ряд общих черт для всех респираторных заболеваний, хотя выраженность и совокупность отдельных симптомов характерна для определенной вирусной инфекции.

Вы можете заметить, как у вашего ребенка происходят нарушения соматического самочувствия: появляются слабость, беспокойство, плохой аппетит и сон, головные боли, общее недомогание. Возникает заложенность носа, которая быстро переходит в насморк. Малыш начинает часто чихать и жалуется на першение в горле, чувство саднения, что приводит к приступам кашля. У него появляются боли в горле при глотании. Может покраснеть конъюнктива глаз, появиться слезотечение и чувство жжения в глазах.

Температура тела поднимается, причем она может скакать от нормальных цифр до очень высоких — 38,5-39,5°С. Могут увеличиться лимфатические узлы в подмышечных впадинах, на затылке, шее и под нижней челюстью. На губах могут появиться герпетические высыпания, что в простонародье называется простудой на губах.

1. Особенности течения риновирусной инфекции у детей

Если заболевание обусловлено заражением риновирусной инфекцией, то после инкубационного периода длительностью 1-5 дней начинает повышается температура тела до 38⁰С, сопровождаемая временным ознобом. Продолжительность температурного периода обычно не превышает более 3 дней.

После заложенности носа и затрудненного дыхания через нос начинается обильная слизистая ринорея (сопли), которая через несколько дней приобретает более густой и тягучий характер. Симптомы интоксикация нарастают медленно, они сопровождают чувством першения в горле. У простуженных детей появляются покраснение склер и конъюнктивы, слезотечение. У малыша простудные процессы в полости носа приводят к покраснению его крыльев и мацерации кожи под ним.

При этой инфекции осложнения у детей возникают редко, обычно они связаны с присоединением бактериальной патогенной инфекции, которая приводит к развитию гайморита, этмоидита, фронтита, отита и ангины. Простудный процесс у грудничков может осложниться трахеобронхитом и даже пневмониейТЕКСТ_ССЫЛКИ, если малыш слишком ослабленный.

2. Особенности аденовирусной инфекции

После длительного инкубационного периода до 2 недель возникает острое начало заболевания, которое начинается с резкого подъема температуры у ребенка до 39оС. Обычно простудные явления у ребенка до 2 лет сопровождается субфебрильной температурой, которая постепенно поднимается до высоких цифр. Лихорадочный период может затянуться до 10 дней, во время которого регистрируются скачки температуры от нормальных цифр до очень высоких. Очередной подъем температуры происходит с присоединением очередных признаков простудного заболевания у детей, а снижение температуры всегда происходит критически. При этом даже на фоне высокой температуры симптомы интоксикации выражены слабо.

С первого дня болезни дети жалуются на головную боль, слабость, заложенность носа, жжение и слезотечение глаз, что объясняется быстрым развитием конъюнктивита. В горле с самого начала появляется сильная боль при глотании. Видна сильная гиперемия (покраснение) зева и миндалин. На 2-3 день присоединяется насморк с сухим кашлем на фоне возникшего фарингита. Отмечается резкое увеличение региональных лимфатических узлов.

Простудное состояние у ребенка до 1 года может сопровождаться вздутием живота, метеоризмом и диареей до 7 раз на сутки. Особенно восприимчивы к аденовирусной инфекции дети до 3 лет, хотя, как правило, у грудных детей в возрасте до 6 месяцев вирусная простуда практически невозможна, потому что эти дети имеют временный пассивный иммунитет от матери. После перенесенного заболевания иммунитет иногда может длиться до 8 лет. Простуда, вызванная аденовирусом, у ребенка до 1 года может осложниться пневмонией.

3. Особенности течения парагриппа

После инкубационного периода длительностью 7 дней у детей остро поднимается температура до 40 градусов за 2-3 дня. Одновременно возникает слабость, заложенность носа, насморк со слизисто-гнойным отделяемым. Быстро развивается сухой, надсадный и мучительный кашель, сопровождаемый болью, жжением в горле, охриплостью голоса. У детей от 2 лет до 5 лет простуда, вызванная вирусом парагриппа, может осложниться развитием синдрома крупа, который возникает из-за поражения трахеи и рефлекторного спазма ее мышц. При осложнении бактериальной инфекцией часто присоединяются ангина, фарингит, тонзиллит, синуситы, пневмония и т. д. Если болезнь протекает без осложнений, то выраженные симптомы простуды постепенно затухают и полностью исчезают к 7-10 дню.

Как вылечить простуду у детей?

Как быстро поставить на ноги и вылечить простуду у ребенка? Нужно ли сразу же хвататься за медицинские препараты, вызывать врача, сбивать температуру при малейшем ее подъеме? Эти вопросы волнуют всех родителей, которым приходится часто сталкиваться с этой проблемой. И первое, что нужно обязательно усвоить родителям заболевшего малыша, врачебная консультация и осмотр обязательны в любом случае.

Только врач может определиться с тем, чем можно эффективно лечить простудное заболевание у ребенка. Он же определит тактику терапии в зависимости от того, присоединилась ли к вирусной инфекции бактериальная. Нельзя заниматься самолечением, в противном случае можно пропустить тот момент, когда у простывшего малыша болезнь перешагнет рубеж и примет тяжелое течение с развитием грозных осложнений.

Однако, общие принципы лечения простуды существуют. Если не присоединились осложнения, и простудный процесс принимает легкую форму, то особой надобности в медицинских препаратах не существует. Да и нет таких лекарств, которые эффективно боролись бы с вирусными простудными заболеваниями.

Нужно помнить, что использование сразу двух медпрепаратов для лечения простуженных детей может привести к риску их отрицательного взаимодействия в 10% случаев. Применение трех препаратов повышает этот риск до 50%, а свыше пяти – до 90%. Так что подобным лечением неопытные родители могут больше навредить ребенку, вместо того, чтобы помочь.

Для больного ребенка самым важным в период болезни становится обеспечение полного покоя. Нужно обеспечить прием большого количества жидкости и некоторых «мягких» препаратов, которые поддержат ослабленную иммунную систему ребенка. Важна гигиена комнаты, постоянное ее проветривание и увлажнение.

Но начинать надо с того, чтобы обеспечить больному малышу адекватное питание и обильное питье. Ребенку дайте возможность пить побольше теплого чая с медом, клюквенный или брусничный морс, отвар шиповника, компоты, щелочные минеральные воды, например, боржоми, которые помогают бороться с обезвоживанием организма, выводят продукты жизнедеятельности вирусов и усиливают отхождение мокроты. Чем больше жидкости поступает в детский организм, тем скорее будет он очищаться от токсинов и вирусов.

Пища должна быть богатая углеводами, фруктами и овощами. Увеличьте содержание кисломолочных продуктов в рационе питания больного ребенка, чтобы поддержать микрофлору кишечника. Не утяжеляйте питание жирной, тяжелой пищей, наоборот, сделайте ее максимально легкой. Кормить насильно ребенка ни в коем случае нельзя! Помните, что во время вирусного поражения организма страдает не только дыхательная система, но и весь организм в целом, и пищеварительный тракт.

Одним из самых главных признаков вирусной детской простуды является повышение температуры тела на старте заболевания. Она может достигать очень высоких цифр – 40оС, и обычно указывает на то, что присоединилась бактериальная инфекция с вероятным началом развития осложнений. Но чаще всего температура тела ребенка не превышает 38,5оС, а то и вовсе находится на субфебрильном уровне.

Температура – эта защитная реакция организма, которая направлена на борьбу и уничтожение вирусов и патогенных микроорганизмов. На фоне усиленными темпами вырабатывается интерферон – наш защитник от вирусной инфекции. Но если температура возрастает свыше 38,5оС, то синтез интерферона нарушается, начинает страдать нервная и сердечно-сосудистая системы от гипертермии, возможно возникновение судорожного синдрома с нарушением функции дыхания.

Только с момента преодоления температурного барьера в 38,5оС потребуются применение жаропонижающих средств. До 38,5оС снижать температуру не рекомендуется, потому что тем самым мы мешаем детскому организму бороться с инфекцией.

Какие препараты обычно назначаются?

В качестве препаратов выбора из перечня жаропонижающих средств лучше остановить свое внимание на Парацетамоле, Солпафлексе, Панадоле, Эффералгане, Ацетаминофене, Ибупрофене, Тайленоле или Колдрексе. Очень часто родители используют Аспирин (Ацетилсалициловая кислота), не задумываясь над тем, что он противопоказан детям младше 16 лет. Аспирин может спровоцировать развитие синдрома Рейе, который приводит к тяжелому поражению головного мозга и печени.

Не забывайте и о простом «бабушкином» способе снижения температуры тела — влажных обтираниях салфеткой, смоченной в водном растворе уксуса, одна часть которого добавляется на 20 частей воды. Почаще протирайте подмышечные и паховые впадины, лоб и лицо, но обтирания всегда нужно начинать с груди и спины, а только потом переходить на ручки и ножки ребенка. Этот способ нередко помогает сбить температуру без медицинских препаратов.

Кстати, не всегда нужно радоваться тому, что у малыша простудное заболевание протекает без температуры, а иногда даже на фоне пониженной температуры. Родители уверены в том, что недуг принял легкое течение. Но чаще всего это обстоятельство указывает на отсутствие защитных сил детского организма.

Для устранения вирусной интоксикации у детей лечение простуды не обойдется без лекарств из группы противовирусных средств. Они станут, как нельзя кстати. Но для начала обязательно проконсультируйтесь с врачом на тему, какой из указанных ниже препаратов будет максимально безвредным и эффективным в лечении вашего малыша. К противовирусным препаратам относятся Ремантадин, Ингавирин, Арбидол, Рибавирин, Изопринозин, и это далеко не полный перечень. Их можно использовать с первых дней заболевания. А для повышения борьбы с вирусами показаны индукторы интерфероногенеза, например, Циклоферон, Лаферон, Анаферон, Виферон. Неплохо поднимает жизненный тонус и иммунитет растительный препарат – настойка эхинацеи.

В процессе лечения простудного недуга обычно сложно обойтись без симптоматических лекарств. Если есть заложенность носа, то показаны сосудосуживающие назальные капли — Галазолин, Тизин, Називин, Фармазолин, но только с концентрацией для детей. Их применение не должно превышать 3-5 дней, иначе есть вероятность развития аллергического (медикаментозного) ринита.

При влажном кашле хорошо разжижают мокроту и помогают ее отхождению сиропы и настойки с корнем солодки, алтея, Мукалтин, АЦЦ, Бромгексин, Лазолван. Сухой надсадный кашель можно временно снять Тусупрексом, Пертуссином, Либексином. Длительный кашель успешно лечится травяным грудным сбором. Помните, что лишний раз подавлять кашлевой рефлекс нельзя, потому что может нарушиться отхождение мокроты, а в легких начнет развиваться воспалительный процесс.

Для снижения отечности и аллергических реакций на фоне воспалительного процесса в тканях верхних дыхательных путей показаны антигистаминные препараты, например, Тавегил, Супрастин, Лоратадин, Задитен и другие.

Особое внимание нужно уделить достаточному поступлению в организм аскорбиновой кислоты и поливитаминов, выбор в аптеках которых очень большой.

Лечение грудных детей имеет свои особенности, потому что ребенок не способен принимать таблетированные препараты. Выходом становятся ректальные свечи с содержанием в них жаропонижающих, противовоспалительных средств. До достижении годовалого возраста простуда протекает обычно тяжело, и с тактикой лечения может определиться только врач. При малейших признаках заболевания, недомоганиях, нужно сразу звонить лечащему педиатру.

Даже после исчезновения клинических признаков болезни, ребенка лучше еще на несколько дней оставить дома, не отпускать в школу или детский садик. Ведь полное устранение симптомов простуды еще не означает полное выздоровление! К тому же после недуга еще на протяжении до 2 недель дети становятся максимально уязвимыми к другим видам вирусных инфекций.

Нужны ли антибиотики для лечения простуды?

Иногда встречаются случаи, когда родители по своему незнанию сразу же хватаются за антибиотики и начинают пичкать ими простуженных малышей, чтобы как можно быстрее вылечить простуду у своего чада. Большее удивление вызывает тот факт, что и педиатры с первых дней заболевания очень часто выписывают больному ребенку антибиотики, так, на всякий случай.

Но это в корне неверное представление о лечении вирусных заболеваний. Антибиотики детям при простуде не показаны, более того запрещены, потому лечить вирусные инфекции ими невозможно и нереально. Антибактериальная терапия применяется только для лечения бактериальных инфекций, а не вирусных. Лишний прием антибиотиков ведет к возникновению резистентности к ним, снижению тонуса иммунной системы. И когда на самом деле понадобится лечение с помощью антибиотиков, они могут не проявить ожидаемого эффекта. К тому же, использование высоких доз антибиотиков на протяжении длительного периода может привести к дисбактериозу кишечника, развитию кандидоза.

К сведению, вирусы со временем самоуничтожаются и выводятся из организма сами. И если не присоединилась бактериальная инфекция, то применение антибиотиков оказывается бессмысленным, наносит только вред.

Но если у ребенка более трех дней держится высокая температура, которая не купируется жаропонижающими препаратами. Если присоединились сильные боли в ушах, появилась гнойная мокрота и гнойные выделения из носа. Если кашель стал тяжелым, присоединилась одышка, что является очень плохим прогностическим признаком, то можно с большой достоверностью предполагать, что развились осложнения на фоне присоединения бактериальной инфекции. Вот тогда-то антибиотики станут обязательной составляющей терапии, но только по предписанию врача.

Как быстро вылечить простуду у ребенка

Содержание статьи

Простуда (или ОРВИ) – это обычное и частое явление у детей до 5 лет. Как правило, ребенок редко болеет до двухлетнего возраста. Во-первых, потому что он защищен антителами, которые он получил с материнским молоком. Во-вторых, потому что он пока не контактирует с большим количеством людей. А вот когда малыш начинает социализацию и идет в детский сад – все меняется. Даже крепкий ребенок может болеть чуть ли не каждый месяц. Не переживайте, в большинстве случаев это нормально, многие дети проходят через адаптацию. Организм формируется, он учится противостоять огромному количеству вирусов и микробов в окружающем мире. Задача родителей в этой ситуации – облегчить течение болезни различными способами, а также укреплять иммунитет для того, чтобы защитные силы организма ребенка в будущем могли противостоять вирусу. В этой статье вы узнаете о том, как отличить простуду от других болезней, как подавить заболевание в самом его начала, а также мы расскажем вам о многочисленных способах быстрого и безопасного лечения ОРВИ.

Как понять, что ребенок простыл

Характерными симптомами простуды является течение из носа, заложенность, чихание, покраснение глаз. При простуде может и подняться температура – хотя это не обязательное условие. В целом самочувствие крохи портится – он становится капризным, плаксивым, просится на руки, теряет аппетит. Если ребенку больше двух лет, и он уже может изъясняться, дети показывают, что именно болит. Нередко при простуде болит горло – ребенок указывает на это. Можно осмотреть слизистую горла при помощи чистой ложки – если оно красное, сомнений быть не должно – малыш подхватил ОРВИ.

Очень часто простуду путают с другими заболеваниями, прежде всего, это аллергия. Как и во время простуды, у малыша может начаться слезотечение, закладывает нос, появляется кашель. Особенно мучаются детки, когда болезнь не проходит длительное время, просто потому, что лечение должно быть другим. Чтобы выяснить, простуда у малыша или аллергия, нужно всего-навсего сдать кровь на иммуноглобулин Е. Если показатель этого анализа превышен – в организме происходят аллергические реакции, если в норме – лечить от простуды. Как правило, аллергический насморк характерен прозрачной слизью, а вот простудный может быть любым. То же и с кашлем – аллергический кашель обычно сухой и поверхностный. Проверить наличие аллергии можно и по горлу. Если оно красное – это точно простуда. Температуры при аллергии не бывает. Кроме того, все симптомы быстро исчезают после антигистаминного препарата.

Нередко простуду путают и с пищевыми отравлениями. Ведь зачастую малыша при высокой температуре может мучить рвота и диарея. Если понос и рвота многократные, нужно как можно скорее обратиться к врачу, обезвоживание крайне опасно для маленьких детей. В этом случае поставить верный диагноз также поможет горло. Если оно не красное – скорее, всего, малыш отравился. Если красное – с большой долей вероятности можно сказать, что кроха подхватил ОРВИ, которая, кстати, нередко может проявляться расстройствами ЖКТ.

Симптомы простуды появляются и у детей, которые заболевают инфекционным мононуклеозом. Болезнь вызывает вирус Эпштейн-Барра. При этом заболевании появляется высокая температура, которую трудно сбить, гнойное или красное горло, увеличиваются лимфоузлы. Чтобы выявить заболевание, нужно сдать анализы на атипичные мононуклеары. В любом случае, если вы точно не уверены в том, что это простуда, нужно обязательно обратиться к врачу для постановки верного диагноза.

как лечить остаточный кашель у ребенка

Что делать при первых признаках простуды

Если вы заметили первичные признаки заболевания у ребенка, очень важно начать лечение как можно раньше. Ведь раннее реагирование позволит подавить болезнь на корню. Так что же делать, если ребенок замерз или пришел из сада с соплями?

  1. В первую очередь, нужно малыша согреть. Если ребенок не против, можно принять горячую ванну. В любом случае, вода сначала должна быть комфортной и теплой, а потом температуру можно постепенно повышать. Затем тепло оденьте ребенка.
  2. После этого малышу можно сделать промывание носа. Во-первых, это позволит смыть со слизистой вирус, который, возможно, еще не полностью всосался в организм. Во-вторых, промывание поможет убрать лишнюю слизь и снять отек, что позволит снова дышать носом. Для промывания можно использовать отвары трав, раствор фурацилина или мирамистина, соленую воду. Промывание можно делать просто приставив к носу ребенка носик чайника. Малыш должен поворачивать голову набок, пока струя не выльется из другой ноздри. Покажите на собственном примере, как должен действовать малыш. Грудничкам промывать нос нужно физраствором. Просто капните в каждую ноздрю по капле физраствора пипеткой. После этого используйте аспиратор для носа, который вытянет всю ненужную слизь. При серьезных выделениях (гнойного характера) малыша можно отвести на промывание к ЛОРу. Аппарат «Кукушка» вытянет из пазух все ненужное, а антибактериальный состав противостоит дальнейшему развитию воспаления.
  3. Кроме промывания малышу можно сделать ингаляцию. Прекрасный прибор небулайзер распыляет минеральную воду или специальные препараты на мельчайшие частички, которые попадают прямо на легкие. Небулайзер отлично лечит кашель, сопли и красное горло, подавляет воспаление на корню. Если такого прибора дома нет, можно просто подышать над тазом с горячей водой, накрывшись полотенцем. Для ингаляции можно использовать отвар картофеля или ромашки, эфирные масла эвкалипта или настойку календулы.
  4. После этого малышу нужно сделать горчичную ванночку для ног. Процедура допускается для детей старше трех лет. Чтобы не пугать и не заставлять малыша, просто опустите ноги в таз с горячей водой вместе с ним. Добавьте в жидкость немного сухой горчицы. Время от времени подливайте в таз горячей воды. После ванночки нужно хорошо высушить ноги, надеть шерстяные носки на голую кожу. Это создает дополнительное воздействие на активные точки стопы. Такой массаж укрепляет иммунитет и активизирует усиленное кровообращение.
  5. Горчичную ванночку нужно делать перед сном. Но перед тем, как вы пожелаете малышу спокойной ночи, нужно намазать его грудь и спину барсучьим или гусиным жиром. Жир долго держит тепло и хорошо прогревает. Если есть насморк, прогрейте пазухи носа вареными яйцами или теплой солью в мешочке.
  6. После этого дайте малышу чай с малиной. Малина обладает мощным потогонным свойством. Такой напиток позволит организму хорошенько пропотеть – главное, не вылезать из-под одеяла.

Выполнив все эти условия, на утро вы не и вспомните, что ребенок вчера был болен. Однако помните – этот комплекс мер эффективен только в начале болезни.

как вылечить насморк у ребенка народными средствами

Обильное питье и влажный воздух

Во всех источниках по лечению простуды можно найти рекомендации по обильному питью. Однако мало кто знает, что вирус не лечится лекарствами. Все противовирусные препараты обладают только способностью снимать симптомы. Вывести вирус из организма поможет только жидкость. Чем больше ребенок писает – тем быстрее наступит его выздоровление. Пить нужно действительно много. Ребенок трех лет должен выпивать не менее литра жидкости в сутки (во время болезни). Только так можно ускорить выздоровление. Предложите крохе любимые соки, компоты, сладкий чай – все что угодно, лишь бы он пил.

Влажный воздух – еще одно условие быстрого выздоровления. Вирус живет и размножается в сухом и жарком воздухе. А вот при влажном и прохладном климате он погибает. Проветривайте чаще помещение, установите увлажнитель, умерьте работу радиаторов в зимнее время, делайте ежедневно влажную уборку. Кроме того, что сухой и горячий воздух способствует развитию вируса, он еще и пересушивает слизистую в носу. Это ведет к вторичному заражению. Качество воздуха в помещении при простуде – одно из главных условий выздоровления.

как правильно делать массаж ребенку при кашле

Медикаментозное лечение простуды

Если это действительно простуда, лечить ее лекарствами не нужно. Обеспечение обильного питья и влажного воздуха в помещении – уже залог быстрого выздоровления. Однако зачастую деткам нужно помочь поскорее избавиться от болезни. Прекрасным противовоспалительным эффектом обладают жаропонижающие препараты. Если давать их трижды в день вне зависимости от температуры, они способствуют уменьшению симптомов и облегчают состояние больного. Среди них Нурофен, Ибуклин, Ибуфен и т.д.

Если у малыша заложен нос, нужно использовать сосудосуживающие спреи и капли. Однако соблюдайте возрастной ценз – применяйте только те препараты, которые разрешены для ребенка вашего возраста. Их нельзя использовать дольше пяти дней. Если насморк имеет бактериальную природу, нужно добавлять более мощные лекарства – Изофра, Проторгол, Пиносол.

Обязателен прием антигистаминных, даже если малыш не аллергик. Зодак, Супрастин, Зиртек помогут снять отек и избавят от заложенности носа.

Препараты от кашля принимать бесконтрольно нельзя, они допустимы, только если вам их назначил врач. Противокашлевые лекарства, такие как Синекод, борются с сухим кашлем, подавляя рефлекс кашлянья. Если же кашель с мокротой, нужно вывести ее из легких. В этом поможет Муколтин, Лазолван, Ацц и т.д. При отхождении мокроты ни в коем случае не пейте противокашлевые лекарства – они заглушают кашель, мокрота не выводится, это может привести к застою.

как лечить осипший голос у ребенка

Как еще лечить простуду у ребенка

Мы собрали для вас самые эффективные и полезные способы лечения от простуды.

  1. Если есть першение в горле, избавиться от них помогут полоскания. Малышей старше трех лет уже можно учить полоскать горло. Для полоскания подойдут отвары лекарственных трав, антибактериальные растворы или морская вода (сода, соль и йод).
  2. Родители делают большую ошибку, когда заставляют больного ребенка кушать, приговаривая, что не будет сил бороться с болезнью. На самом деле, очень много сил уходит на переваривание пищи. Не заставляйте ребенка есть, если он не хочет.
  3. Лучше отказаться на некоторое время от сладкого и пресного молока – они усиливают воспаление в горле.
  4. Если есть сильный кашель, можно приготовить медово-горчичную лепешку. Смешайте мед, щепотку сухой горчицы, растительное масло и муку так, чтобы получилось тесто. Из него раскатайте лепешку и приложите к груди. Оставьте на ночь. Горчица слегка раздражает кожу и усиливает кровообращение в области грудной клетки. Это способствует активизации иммунных клеток и ускоряет выздоровление. Мед мягко согревает, а масло защищает нежную детскую кожу от ожога.
  5. По дому нужно разложить порезанный лук – это обеззараживает воздух. Так вы не только лечите ребенка, но и защищаете других домочадцев от заражения.
  6. Чтобы ребенок дышал парами чеснока, поместите разрезанные его дольки в желтое яйцо от киндера и повесьте на шею. В самом «яйце» сделайте несколько отверстий. Так малыш будет постоянно вдыхать запах чеснока, который очень полезен при простуде.
  7. Если у ребенка заложен нос, можно использовать народные рецепты и капли. Сок свеклы, моркови, алоэ и каланхоэ прекрасно лечат насморк. Однако помните, что их нужно разбавлять водой не менее чем наполовину, поскольку в чистом виде соки очень жгучие. Прежде чем капать ребенку в нос капли собственного приготовления, нужно испробовать их на себе. Ни в коем случае не капайте в нос ребенку грудное молоко. Давно доказано, что молоко – лучшее питание для бактерий, такое лечение только усугубит болезнь.
  8. Употребляйте больше витамина С. Это цитрусовые, отвар шиповника, киви. Можно есть аскорбинку – она кисленькая и многие детки едят ее вместо конфет. Если малыш мал, можно добавлять витамин С в еду. В аптеке есть много витамина С в жидком виде (как правило, в каплях).

Это простые, но проверенные временем способы, которые помогут вам быстро поднять ребенка на ноги.

как избавиться от простуды в домашних условиях

Когда следует обращаться к врачу

Бывают случаи, когда простуда не проходит за положенные ей 5-7 дней. Если малыш не выздоравливает и не наблюдается улучшения его состояния – нужно обязательно показаться врачу. Кроме того, самолечение недопустимо, если температура повышается выше 39 градусов, если появилась сыпь, диарея или рвота.

Нельзя лечиться без консультации врача, если есть гнойные бляшки на горле – ангина лечится антибиотиками. Если появились густые, желтые или зеленые сопли – значит, присоединилась бактериальная инфекция и вам также нужен врач. Любое неестественное поведение ребенка, нехарактерные жалобы или сомнения в диагнозе должны быть обязательно обговорены с врачом. Лечиться дома можно только в том случае, если симптомы понятны и характерны для простуды.

Чтобы защитить ребенка от простуды, нужно укреплять иммунитет – правильно питаться, закаляться, пить витамины, больше времени проводить на свежем воздухе, активно двигаться. И тогда простудных заболеваний будет меньше. А если они и будут, то протекать будут гораздо легче. Помните, здоровье и иммунитет ребенка – в ваших руках.

как вылечить горло за 1 день

Видео: как лечить ОРВИ у детей

Выводы

Простудные заболевания довольно редко наблюдаются у маленьких деток в возрасте до одного года, такая особенность обусловлена грудным вскармливанием, в процессе которого у ребёнка формируется крепкий иммунитет. В случае заболевания инфекцией необходимо обратиться за помощью к врачу, так как существует ограниченный список медикаментов, разрешённых для использования в таком возрасте. Не стоит списывать со счетов народную медицину, так как бытовые рецепты обладают безопасностью. Чем лечить простуду при грудном вскармливании узнайте в данном материале.

Душный нос? 14 советов по лечению детской простуды

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет

Вниз треугольник

близко

Исследуй здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет

Вниз треугольник

Следуйте за нами

Чего ожидать от первой простуды ребенка

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Все дети рождаются с иммунитетом к болезням. Тем не менее, их совершенно новая иммунная система требует времени, чтобы полностью созреть. Это делает младенцев восприимчивыми к вирусным инфекциям, вызывающим простуду.

Существует более 200 типов вирусов, вызывающих простуду. К счастью, большинство простудных заболеваний у вашего ребенка повышают его иммунитет. Но даже в этом случае их самая первая простуда может напугать родителей.

Младенец может простудиться в любом возрасте и в любое время года. Фактически, они могут получать от 8 до 10 в год в первые 2 года. Если ваш малыш находится рядом с детьми старшего возраста, их шансы заболеть простудой увеличиваются.

Простуда у новорожденных не представляет опасности, но может быстро перерасти в такие заболевания, как пневмония или круп. Любое заболевание ребенка в возрасте до 2 или 3 месяцев — повод обратиться к педиатру, особенно если у него высокая температура.

Заложенный нос или насморк может быть первым признаком того, что ваш новорожденный простудился.Их выделения из носа вначале могут быть жидкими и прозрачными, но в течение нескольких дней становятся более густыми и желтовато-зелеными. Это нормально и не означает, что у вашего ребенка становится хуже.

Другие симптомы включают:

  • беспокойство
  • лихорадку
  • кашель, особенно ночью
  • чихание
  • снижение аппетита
  • трудности с кормлением грудью или приемом бутылочки из-за заложенности носа
  • проблемы с засыпанием или сном

простуды у новорожденных есть некоторые из тех же симптомов, что и при других заболеваниях, таких как грипп, круп и пневмония.Это может сделать диагностику дома более сложной для родителей.

Грипп

Если у вашего новорожденного грипп, у него могут быть озноб, рвота и диарея в дополнение к симптомам простуды. У них также могут быть симптомы, которые вы не видите и о которых они не могут вам рассказать, включая головную боль, боли в мышцах или теле или боль в горле.

Пневмония

Простуда может быстро перейти в пневмонию. Симптомы включают:

  • дрожь
  • озноб
  • покраснение кожи
  • потоотделение
  • высокая температура
  • боль в животе или повышенная чувствительность
  • ухудшение кашля
  • учащенное или затрудненное дыхание

У вашего ребенка также может появиться синюшный оттенок. губы или пальцы.Это означает, что ваш ребенок не получает достаточно кислорода и его следует немедленно доставить в больницу.

Круп

Если у вашего ребенка простуда перерастает в круп, у него могут возникнуть затрудненное дыхание, охриплость и лающий кашель. Они также могут издавать скрипучие звуки дыхания, похожие на хрипы.

RSV

Респираторно-синцитиальный вирус (RSV) — серьезная причина респираторной инфекции, которая может поражать людей любого возраста. Но это особенно серьезно для младенцев, потому что их дыхательные пути еще не полностью развиты.

Узнайте больше о RSV у младенцев.

Бронхиолит

Младенцы часто госпитализируются с бронхиолитом, воспалительным респираторным заболеванием, которое поражает мельчайшие дыхательные пути в легких (бронхиолы). Это самая частая причина госпитализации новорожденных. Вирусный бронхиолит часто вызывается RSV.

Другое название простуды — вирусная инфекция верхних дыхательных путей. Они не вызваны бактериальными инфекциями и не реагируют на антибиотики.

Педиатр вашего ребенка может взять анализ крови, мочи, мазок из глаз или кожи, чтобы определить, является ли заболевание вашего ребенка вирусным или бактериальным. Бактериальные инфекции иногда развиваются как осложнения вирусных инфекций. Они также могут вызывать такие заболевания, как:

  • пневмония
  • боль в горле
  • ушные инфекции

Простуда у новорожденных — обычное дело. Вызывающие их вирусы могут непродолжительное время жить в воздухе и на твердых поверхностях.Это делает возможным передачу инфекции при прямом контакте с больным человеком или без него.

Младенцы, которые находятся рядом с детьми старшего возраста, более подвержены простудным заболеваниям. Но даже поход к педиатру, объятия с любящим взрослым или прогулка до магазина могут подвергнуть вашего ребенка воздействию микробов.

У детей, вскармливаемых грудью, больше иммунитета, чем у детей, вскармливаемых исключительно смесью. Это связано с тем, что грудное вскармливание поставляет вашему ребенку антитела, лейкоциты и ферменты.Эти агенты предохраняют их от заражения.

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, полностью или частично обладают иммунитетом их матери к заболеваниям, которые она перенесла или перенесла. Однако это не означает, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, полностью защищены от простуды.

Ребенок младше 2–3 месяцев должен быть осмотрен врачом, если он простужен. Это защитит вас от более серьезных заболеваний, а также успокоит ваш разум.

Лихорадка — это один из способов борьбы с простудой в организме ребенка.Тем не менее, температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше у ребенка в возрасте до 2 или 3 месяцев требует обращения к врачу.

Вам также следует позвонить своему врачу, если у вашего старшего ребенка в возрасте от 3 до 6 месяцев лихорадка 101 ° F (39 ° C) или выше.

Независимо от возраста, температура, сохраняющаяся более 5 дней, требует обращения к врачу и, вероятно, посещения.

Следите за всеми симптомами вашего ребенка. Им следует обратиться к врачу, если у них есть какие-либо из следующих симптомов:

  • сыпь
  • рвота
  • диарея
  • постоянный или крупный кашель
  • странный, необычно звучащий крик
  • затрудненное дыхание
  • втягивание — когда области ниже и между ребрами и в области шеи погружается при каждой попытке вдохнуть
  • густая зеленая слизь или кровянистая слизь из носа или рта
  • лихорадка в течение более 5-7 дней
  • потирание уха или другие признаки физического дискомфорта или боль в любом месте тела
  • признаки обезвоживания, например, не намочить столько подгузников, сколько они обычно делают
  • отказ кормить грудью или взять бутылочку
  • синеватый оттенок вокруг подушечек ногтей или губ

Вы знаете своего малыша лучше всего .Если они просто не похожи на самих себя, позвоните своему педиатру, чтобы исключить что-нибудь более серьезное, чем простуда. Вот для чего нужен врач.

Домашнее лечение простуды новорожденного заключается в том, чтобы помочь ему почувствовать себя комфортно. Что можно и чего нельзя:

Что нужно делать

  • Давайте много жидкости, включая грудное молоко или смесь (если ваш ребенок не ест грудное молоко). Ребенку можно предложить небольшое количество воды, если ему больше 6 месяцев.
  • Отсосите слизь из носа с помощью капель физиологического раствора и груши для аспирации.
  • Увлажняйте воздух с помощью увлажнителя. Спросите своего врача, рекомендуют ли они теплый или прохладный туман. Теплые увлажнители воздуха могут представлять опасность для любознательных детей постарше.

Ничего подобного

  • Антибиотики не действуют на вирусы, и их не следует назначать для лечения простуды.
  • Безрецептурные средства для снижения температуры, в том числе детский тайленол, не рекомендуются для детей младше 3 месяцев, если только их не назначил врач. Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем давать какие-либо безрецептурные лекарства ребенку до 1 года.Эти лекарства также не могут быть рекомендованы ребенку, у которого рвота.
  • Аспирин нельзя давать младенцу или ребенку.
  • Лекарства от кашля и простуды не рекомендуются детям младше 2 лет.
  • Средство с паром, даже предназначенное для младенцев, может вызывать раздражение дыхательных путей. Не используйте их ни на коже, ни в испарителе.
  • Не позволяйте ребенку спать на животе, даже если у него заложенность носа.

Нет никаких других методов лечения детской простуды, кроме как с течением времени.Лучшее, что вы можете сделать, — это убедиться, что вы или другой заботливый взрослый находитесь рядом, чтобы обеспечить вам комфорт. Это поможет вашему ребенку расслабиться и получить необходимый отдых.

Интернет-магазин с солевыми каплями и увлажнителями.

В среднем холода могут длиться от 9 до 10 дней. Это включает период времени, когда у младенцев не проявляются многие симптомы, но они заразны, а также период времени, когда они начинают вести себя нормально, но все еще имеют твердые носы и выделения из носа.

Кормление ребенка грудью может повысить его иммунитет.Даже небольшое количество грудного молока с добавлением смеси может помочь. Это особенно верно в отношении богатого антителами молозива, первого типа грудного молока, которое вырабатывается при рождении ребенка.

Вы не можете держать вашего ребенка в герметичной среде. Но вы можете помочь избежать контакта с некоторыми микробами:

  • Часто мойте руки и просите посетителей делать то же самое.
  • Избегайте контакта с больными людьми и протирайте поверхности, к которым прикасались люди, которые кашляют или чихают.
  • Попросите людей, которые вступают в контакт с вашим ребенком, кашлять или чихать в локти, а не в руки.
  • По возможности ограничьте контакт вашего ребенка со старшими детьми.
  • Убедитесь, что взрослые и дети вокруг вашего новорожденного в настоящее время получают вакцину от коклюша (коклюша) и вакцины от гриппа.

Простуда вызывается вирусами и часто встречается у новорожденных. Даже дети, находящиеся на грудном вскармливании, простужаются, хотя их иммунитет выше, чем у детей, не вскармливаемых грудью.

Простуда несерьезная, но может перерасти в более серьезные заболевания. Важно, чтобы ваш педиатр осмотрел вашего ребенка, если он простужен и ему меньше двух или трех месяцев, особенно если у него высокая температура или есть другие симптомы.

Звоните по телефону! Врач вашего малыша с радостью поможет исключить более серьезные заболевания и успокоит вас.

Простуда: стадия за стадией

Обычно простуда имеет несколько распознаваемых стадий.Знание этих стадий может помочь человеку определить, простуда он или нет.

Умение распознавать стадию простуды также может помочь людям узнать, как лучше всего лечить симптомы на каждой стадии и как долго ждать простуды.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о стадиях симптомов простуды у детей и взрослых, вариантах лечения и времени обращения к врачу.

Поделиться на Pinterest На ранних стадиях простуды человек может почувствовать насморк и усталость.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), большинство людей обычно выздоравливают от простуды в течение 7–10 дней.

Симптомы простуды обычно появляются постепенно, достигают пика, а затем постепенно исчезают.

Разделы ниже содержат более подробную информацию о каждой стадии простуды.

Стадия 1

Одна из первых стадий простуды — обычно ангина. Люди также могут испытывать:

  • усталость
  • усталость
  • легкий насморк или заложенность носа с выделением прозрачной слизи

Симптомы обычно легкие во время первой стадии простуды, а затем достигают пика в следующие несколько дней.

Этап 2

Симптомы могут усиливаться и ухудшаться во время второй стадии простуды. Люди могут испытывать:

  • насморк
  • заложенность
  • легкие боли
  • чихание
  • боль в горле
  • усталость
  • усталость
  • кашель

Это пиковая стадия простуды. Обычно это происходит в течение 2–3 дней после появления первых симптомов простуды. Люди могут также заметить, что на этой стадии слизь из носа становится белой, зеленой или желтой.

Стадия 3

Обычно люди начинают выздоравливать от простуды в течение 7–10 дней. Симптомы уменьшаются, и люди начинают чувствовать себя лучше. Люди также могут обнаружить, что у них больше энергии и они более способны выполнять обычные задачи.

Некоторые симптомы могут длиться немного дольше, до 14 дней, хотя в течение этого времени они должны улучшаться. Эти более продолжительные симптомы могут включать:

  • насморк
  • заложенный нос
  • кашель

Младенцы и малыши могут испытывать несколько разные симптомы простуды.У младенцев могут быть следующие симптомы:

  • трудности со сном
  • беспокойство
  • заложенный нос
  • рвота и диарея
  • лихорадка

Для детей младшего возраста или более старшего возраста симптомы могут быть похожи на симптомы у взрослых. Однако они могут также испытывать:

  • слезотечение
  • головные боли
  • субфебрильная температура
  • озноб
  • крайняя усталость
  • першение в горле

Достаточный отдых может помочь организму быстрее оправиться от простуды .Люди также могут попробовать следующее, чтобы помочь своему телу бороться с простудой и облегчить симптомы:

  • пить много жидкости
  • пить горячую воду с медом и лимоном, чтобы успокоить боль в горле или кашель
  • сосать леденцы от горла, чтобы успокойте горло
  • примите лекарство от кашля, чтобы избавиться от щекотливого кашля
  • используйте увлажнитель воздуха
  • используйте солевой назальный спрей или назальные капли, чтобы помочь устранить заложенность

Люди также могут обнаружить, что вдыхание пара из миски с водой помогают очистить носовые пазухи.Добавление капель ментола и накрыв головы полотенцем может помочь сделать это более эффективным.

Узнайте больше об эффективных средствах от простуды здесь.

Люди также могут обнаружить, что лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), могут помочь облегчить симптомы. Эти лекарства могут включать:

  • ибупрофен для обезболивания
  • лекарства от кашля
  • лекарства, разработанные специально для облегчения симптомов простуды

Родители и опекуны всегда должны проверять лекарство, чтобы убедиться, что оно подходит для детей или младенцев, и им следует всегда следуйте инструкциям по дозировке.Фармацевт может посоветовать, какое лекарство лучше всего подходит для маленьких детей.

Лечение детей раннего возраста

Центр контроля заболеваний дает следующие рекомендации по лечению простуды для детей определенного возраста:

  • Не давайте леденцы детям до 4 лет.
  • Не давайте мед детям младше 1 года.
  • Детям старше 6 месяцев можно принимать парацетамол или ибупрофен.
  • Детям до 6 месяцев подходит только ацетаминофен.
  • Не давайте аспирин детям, так как он может вызвать редкое заболевание, называемое синдромом Рея.
  • Если не следовать совету врача, избегайте давать лекарства от кашля или простуды детям в возрасте до 4 лет из-за потенциального риска побочных эффектов.
  • Для детей старше 4 лет посоветуйтесь с врачом или фармацевтом, безопасно ли использовать определенные лекарства от кашля или простуды.

Обычно людям не нужно обращаться к врачу, если они простужены.

Большинство людей смогут облегчить симптомы с помощью домашних средств.Часто организм может самостоятельно бороться с простудой в течение 7–10 дней.

Тем не менее, человек должен обратиться к врачу, если он простужен, а также испытывает любое из следующего:

  • учащенное или затрудненное дыхание
  • лихорадка более 4 дней
  • симптомы, которые длятся более 10 дней и отсутствуют улучшение
  • симптомы, которые проходят и усиливаются
  • любые существующие медицинские условия ухудшают
  • обезвоживание
  • любые серьезные или необычные симптомы

Ребенку следует обратиться к врачу, если он испытывает любое из следующего:

Если человек наличие любого из следующих симптомов может быть признаком гриппа, а не простуды:

  • лихорадка
  • озноб
  • головные боли
  • усталость
  • дискомфорт в груди и кашель

Симптомы гриппа имеют тенденцию к усилению внезапно, чем симптомы простуды.

Если люди с риском осложнений гриппа замечают какие-либо его симптомы, им следует немедленно обратиться к врачу. По данным CDC, в группы риска входят:

  • беременных женщин
  • взрослых в возрасте 65 лет и старше
  • детей до 5 лет
  • человек с хроническими заболеваниями, включая астму, диабет и болезни сердца

Общие холод обычно длится около 7–10 дней. Первым признаком простуды обычно является боль в горле, за которой следуют заложенность носа, чихание и кашель.У людей обычно низкий уровень энергии, и у них могут быть легкие боли.

Симптомы обычно достигают максимума в течение первых нескольких дней, а затем постепенно улучшаются. Если у человека симптомы простуды сохраняются более 10 дней без улучшения, ему следует обратиться к врачу.

Человек должен также обратиться к врачу при возникновении любых серьезных или необычных симптомов. Если у ребенка жар или симптомы гриппа, ему необходимо обратиться к врачу.

Ключевая роль витамина D, витамина С, цинка и эхинацеи в трех основных иммунных взаимодействующих кластерах (физические барьеры, врожденный и адаптивный иммунитет), задействованных во время эпизода обычной простуды — практические советы по дозировкам и времени их приема Питательные вещества / ботанические препараты для профилактики или лечения простуды

Поддержание нормальной здоровой системы иммунной защиты снижает частоту и / или тяжесть симптомов и / или продолжительность простуды (CC).Во время эпизода СС были задействованы физические барьеры, а также врожденный и адаптивный иммунитет. Витамины C и D, цинк и , эхинацея обладают доказанной эффективностью в отношении этих барьеров иммунной системы. Этот обзор включает 82 соответствующих критериям исследования, в которых рассматривается превентивная роль этих питательных веществ в иммунных кластерах, и в CC, чтобы дать рекомендации по дозировке и допущению этих питательных веществ. Что касается витамина C, регулярный прием (1-2 г / день) показал, что витамин C снижает продолжительность (у взрослых на 8%, у детей на 14%) и тяжесть CC.Что касается цинка, добавка может сократить продолжительность простуды примерно на 33%. Пациентам с CC может быть рекомендовано попробовать цинк в течение 24 часов с момента появления симптомов. Что касается витамина D, добавка защищала от CC в целом, учитывая исходный уровень и возраст. Наибольшее улучшение получили пациенты с дефицитом витамина D и те, кто не получал болюсные дозы. Что касается Echinacea , профилактическое лечение этим экстрактом (2400 мг / день) в течение 4 месяцев оказалось полезным для предотвращения / лечения CC.В заключение, текущие доказательства эффективности цинка, витаминов D и C и эхинацеи настолько интересны, что пациентам с CC можно рекомендовать попробовать их для профилактики / лечения простуды, хотя необходимы дальнейшие исследования по этой теме.

1. Введение

Простуда (CC) — это общепринятый термин, используемый для легких заболеваний верхних дыхательных путей, которые включают гетерогенную группу самоограниченных заболеваний, вызываемых многочисленными вирусами, и являются наиболее часто встречающимися заболеваниями человека во всем мире [1].

В европейских популяциях у взрослых ежегодно бывает от 2 до 5 инфекций, у детей обычно бывает от 6 до 12 «простудных заболеваний» в год, а частота симптоматических инфекций увеличивается у пожилых [2]. Присутствует сезонная изменчивость с большим количеством эпизодов зимой и осенью [1], а в среднем эпизоды простуды длятся около 10 дней [3].

Простуда не только ухудшает качество жизни [4], но и ложится огромным экономическим бременем на общество из-за невыходов на работу [5, 6].

Таким образом, методы лечения, снижающие частоту инфицирования и / или уменьшающие тяжесть симптомов и / или сокращающие продолжительность простудных заболеваний, представляют большой интерес как для отдельного человека, так и для всего общества.

Поддержание системы иммунной защиты в нормальном здоровом состоянии снижает частоту инфекций и / или уменьшает тяжесть симптомов и / или сокращает продолжительность обычных простуд. Активность естественных киллерных клеток (NK-клеток) и иммуноглобулин А (IgA) слюны считаются важными для профилактики обычных простуд [7]. Однако несколько факторов окружающей среды, включая стрессовый образ жизни, могут ослабить систему иммунной защиты [8], что может привести к повышенному риску простуды.Образ жизни и состояние психического здоровья связаны с активностью естественных клеток-киллеров и лимфокинов [8]. Иммунная система — это сложная сеть специализированных тканей, органов, клеток и химикатов, защищающих хозяина от инфекционных агентов и других вредных воздействий. Хотя эти защитные механизмы очень сложны, их можно описать как организованные в три основных интерактивных кластера: физические барьеры и врожденный и адаптивный иммунитет [9, 10].

Первый барьер против «захватчиков» состоит из физических барьеров (низкий pH, вызванный различными жирными кислотами и ферментами; он может ограничивать рост большинства бактерий), секреции слизи (она содержит белки, которые могут уничтожать патогены) и кислотности желудок.Врожденный иммунитет является вторым барьером и включает клетки иммунной системы, такие как NK-клетки, цитокины (такие как интерферон-, γ ), макрофаги и нейтрофильные гранулоциты. Кроме того, цинк проявляет свои противовирусные эффекты через молекулу межклеточной адгезии 1 (ICAM-1). Адаптивный иммунитет — это третий барьер для инфекции, который приобретается в более позднем возрасте, например, после иммунизации или успешной борьбы с инфекцией. Он сохраняет память обо всех захватчиках, с которыми сталкивался, и это ускоряет выработку антител [11].Он включает лимфоциты T (например, регуляторные T-клетки) и лимфоциты B.

1.1. Механизм врожденного иммунитета (физические барьеры и иммунные клетки) при простуде

При вдыхании респираторного вируса он сначала связывается с неспецифическими рецепторами респираторного эпителия, обычно с гликолипидами или гликопротеинами. Далее следует слияние мембран или эндоцитоз, таким образом интернализируя вирус и обеспечивая последующую репликацию, транскрипцию и трансляцию новых вирусов, которые затем могут высвобождаться для заражения новых клеток.После инфицирования клетки молекулярные паттерны, связанные с патогенами (PAMP) вируса, могут распознаваться различными внутриклеточными рецепторами распознавания врожденных патогенов (PRR), такими как toll-подобные рецепторы (TLR), ген-I, индуцируемый ретиноевой кислотой — (RIG-I-) подобные рецепторы (RLR) и нуклеотид-связывающие-олигомеризационные домены (NOD-) подобные рецепторы (NLR) [12]. Было показано, что эпителиальные клетки легких экспрессируют все известные человеческие TLR и RLR, которые обнаруживают вирусы, а лиганды для этих PRR активируют эпителиальные клетки, чтобы инициировать быстрый иммунный ответ против вирусной инвазии [13].В дополнение к прямой инфекции эпителиальных клеток, интраэпителиальные дендритные клетки (DC), расположенные чуть ниже респираторного эпителия, и резидентные в ткани макрофаги постоянно отбирают частицы в просвете дыхательных путей и могут интернализовать их посредством фагоцитоза и макропиноцитоза, таким образом активируя PRR и инициируя иммунный ответ. [14, 15].

Характеристики индуцированного антивирусного состояния включают устойчивость к вирусной репликации во всех клетках, индукцию апоптотической гибели инфицированных клеток, повышенную экспрессию класса I главного комплекса гистосовместимости (MHC) для усиления презентации антигена, активацию дендритных клеток (DC) и макрофагов , и стимуляция естественных киллеров (NK) клеток для усиления их цитолитической активности [16].Воспалительные цитокины TNF- α , IL-1 β , IL-6 и IL-12 также продуцируются на ранней стадии врожденного иммунного ответа. Эти цитокины способствуют экстравазации лейкоцитов за счет увеличения эндотелиальной экспрессии адгезионных молекул, увеличивая проницаемость сосудов, индуцируют синтез белков острой фазы и способствуют привлечению и активации клеток адаптивного иммунного ответа [12]. Другие антимикробные витамин D-зависимые пептиды, такие как кателицидины и дефенсины, участвуют во втором барьере.

1.2. Механизм адаптивного иммунитета (антитела) во время простуды

Примерно через 72 часа после заражения DC с комплексами антиген-MHC мигрируют через афферентные лимфатические сосуды во вторичные лимфатические узлы, где они образуют взаимодействия с наивными CD4 и CD8 Т-лимфоцитами. Эти Т-лимфоциты активируются, пролиферируют и дифференцируются в эффекторные Т-клетки и мигрируют через эфферентные лимфатические сосуды в кровоток. Множественные хемокины экспрессируются в респираторном эпителии и приводят к изменениям сродства к интегрину, позволяя эффекторным Т-клеткам связываться с эндотелием и мигрировать в инфицированную ткань [17-19].Для эффективного и действенного клиренса вируса необходимы эффекторные Т-клетки Th2, которые продуцируют IL-2, TNF- α и IFN- γ для активации NK-клеток и индукции генерации цитолитических молекул. Эффекторные Т-клетки CD8 и NK-клетки могут затем индуцировать апоптоз инфицированных клеток [17]. Также было продемонстрировано, что В-клетки играют важную роль в иммунном ответе на высокопатогенные вирусные инфекции. Контакт между CD4 T-клетками и наивными B-клетками во вторичных лимфоидных тканях приводит к их пролиферации и переключению классов антител, при этом нейтрализующие вирус-специфические антитела имеют решающее значение для оптимального удаления вируса.Кроме того, вирусные компоненты, экспрессируемые на инфицированных клетках, позволяют антителам связываться, тем самым инициируя антитело-зависимую клеточно-опосредованную цитотоксичность (ADCC), в результате чего CD16 на NK-клетках распознает Fc-часть антител, связанных с поверхностью, и убивает клетку-мишень [12, 17 , 20, 21].

1.3. Самопомощь при простуде: роль питания и ботанических препаратов и их взаимодействие в трех основных иммунных взаимодействующих кластерах: физические барьеры, врожденный и адаптивный иммунитет

Поскольку обычные простуды имеют самоограниченное течение и проходят без лечения, исследования по уходу за собой показали, что простудные заболевания являются наиболее частой причиной ухода за собой [22–24].Предлагается множество альтернативных и нефармакологических методов лечения простуды [25, 26]. Между этими многочисленными нефармакологическими подходами к профилактике и лечению простуды есть потребление некоторых питательных веществ, таких как цинк, селен, железо, медь, b-каротин, витамины A, D, C и E, фолиевая кислота и ботанические вещества, такие как Echinacea [26]. Предлагаемые биологические механизмы заключаются в том, что эти питательные вещества могут значительно влиять на несколько компонентов иммунитета [10].Но среди этих многочисленных питательных веществ, доказавших свою эффективность в отношении всех трех барьеров иммунной системы? Питательные вещества — это витамин C, витамин D и цинк, потому что все три питательных вещества имеют особое научное мнение EFSA (European Food Safety Authority) об обосновании заявлений о здоровье, связанных с витамином D [27], витамином C [28], цинком [29]. ] и нормальное функционирование иммунной системы. Более того, существует научное мнение EFSA об обосновании заявлений о пользе для здоровья, связанных с цинком [30] и витамином C [31], и поддержанием нормальных физических барьеров, первых барьеров иммунной системы.Наконец, для витамина C [32] и Echinacea [33] есть Кокрановские обзоры, касающиеся использования этих двух питательных веществ для профилактики и лечения простуды.

Исходя из этого, цель этого повествовательного обзора — рассмотреть ключевую роль витамина D, витамина C, цинка и эхинацеи в трех основных иммунных интерактивных кластерах (физические барьеры, врожденный и адаптивный иммунитет) с точки зрения профилактики. и лечение (сокращение продолжительности и / или уменьшение тяжести симптомов) обычных простудных заболеваний с целью предоставления практических рекомендаций по дозировкам и времени приема этих питательных веществ.

2. Методы

Настоящий систематический обзор был выполнен в соответствии с шагами, описанными Egger et al. следующим образом [34]: (1) Рабочая группа была сформирована следующим образом: три оператора, обладающие квалификацией в эндокринологии и лечебном питании, из которых один действовал как методологический оператор, а двое участвовали как клинические операторы. (2) Вопрос о пересмотре на основе соображений, сделанных в аннотации, был сформулирован следующим образом: «Состояние дел в отношении роли витамина D, витамина C, цинка и эхинацеи в трех основных иммунных кластерах (физические барьеры, врожденный и адаптивный иммунитет) с точки зрения профилактики и лечения (сокращения продолжительности и / или уменьшения выраженности симптомов) обычных простуд.(3) Соответствующие исследования были определены следующим образом: была запланирована стратегия исследования на PubMed [общедоступная медлайн, управляемая Национальным центром биотехнологической информации (NCBI) Национальной медицинской библиотеки Бетесды (США)], а именно: ( a) определение ключевых слов (простуда, , эхинацея , иммунитет, питательные вещества, витамин C, витамин D и цинк), позволяющее определить область интересов документов, в которых осуществляется поиск, сгруппированные в кавычки («… ”) И используются по отдельности или в комбинации; (б) использование логического оператора AND, который позволяет устанавливать логические отношения между концепциями; (c) методы исследования: расширенный поиск; (d) ограничения: сроки: статьи, опубликованные за последние 30 лет; языки: английский; (e) ручной поиск, выполняемый старшими исследователями, имеющими опыт в лечебном питании, путем пересмотра обзоров и отдельных статей о роли витамина D, витамина C, цинка и эхинацеи в трех основных иммунных интерактивных кластерах (физические барьеры, врожденный и адаптивный иммунитет) ) с точки зрения профилактики и лечения (сокращения продолжительности и / или уменьшения тяжести симптомов) обычных простудных заболеваний, опубликованных в журналах, соответствующих Index Medicus.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.