Как правильно пить соду для здоровья: отзывы, мнения врачей, показания, инструкция по приему и противопоказания

Содержание

отзывы врачей и применявших соду дома

Зачастую в бытовых условиях люди применяют соду в приготовлении кухонных блюд. Однако, не многие знают, что можно проводить очищение организма содой. И такое очищение носит довольно полезный характер для всего организма. Очищение организма необходимо осуществлять для оздоровления в общем и устранения многочисленных заболеваний, которые преследуют загрязненный организм.

Очищение организма содой в домашних условиях

Сода – это компонент человеческой крови, а конкретно она входит в состав плазмы и лимфы. Ее ключевая значимость состоит в нейтрализации кислот и поддержании в пределах нормы кислотно-щелочного баланса. Если вести потребление соды в виде пищевой добавки, то она будет помогать разжижать кровоток. По этой причине она способна проявлять следующее воздействие:

  1. Способствует устранению ацидоза (патологии кислотно-щелочного равновесия в организме).
  2. Производит щелочные соки.
  3. Обезвреживает ненужные кислоты в организме.
  4. Помогает сбросить вес в домашних условиях.
  5. Устраняет из организма разнообразные тяжелые металлы.
  6. Способствует растворению вредоносных элементов (отложение камней, солей в суставах).

Сода обладает большим количеством преимуществ. Ее могут зачастую применять для ликвидации изжоги, с целью ополаскивания ротовой полости, проведения терапии от акне, ожогов и многого другого. Она в действительности считается целительной, поскольку способна устранить многие проблемы в организме.

Как правильно пить соду для очищения организма

Сода настолько разно может использоваться, что многие люди могут запутаться в том, как правильно принимать содовый раствор внутрь. Очищая собственный организм, мы способствует устранению многих видов заболеваний, чистим кровь, устраняет всяческих паразитов, которые могут поселиться у нас внутри. Сода прекрасно может очистить организм от таких проявлений, устранить многие отрицательные воздействия на организм, поспособствовать улучшению качества жизни человека.

О том, как правильно употреблять содовый раствор внутрь, написано немало статьей и проведено немало исследований. Известно, что не стоит уходить с головой в такой метод очищения, и употреблять соду на каждом шагу. Сода в чрезмерных количествах может и вред нанести для организма. Так где же золотая середина в грамотном употреблении соды?

Результативное очищение организма при помощи соды совершается благодаря постоянному приему данного средства. Использовать соду возможно разнообразными методами:

  1. Как ингаляции.
  2. Как компрессы и примочки.
  3. Как полоскания.
  4. Как внутреннее употребление.

С целью осуществления очистки, и как результата оздоровления организма, соду следует принимать внутрь. Такое действие возможно осуществлять либо посредством прямой кишки, либо благодаря ротовой полости. То есть можно делать клизмы, а можно пить содовый раствор.

Правильно пить соду необходимо следующим образом:

  1. Прием ведется на голодный желудок, минимум за 30 минут до приема пищи.
  2. Количество соды составляет 0,5-1 грамм.
  3. Количество употреблений составляет 2-3 раза в день.

Сода может использоваться в виде антацидного и отхаркивающего средства. Согласно медицинским рекомендациям она может употребляться при гиперацидном гастрите и чрезмерной кислотности желудка.

Если сода принимается в качестве очищающего организм средства и в качестве закисляющего вещества, то следует употреблять раствор 2 раза в сутки, приступая к приему с 0,5 г. Доза со временем должна повышаться и достигнуть в итоге 1-го грамма за прием.

Польза ощелачивания организма содой

Наверное, многие люди знают о таком понятии, как кислотно-щелочное равновесие в организме. Однако, совсем не многие придают смысл и понимают значение такого словосочетания. Состоит он в том, что существует определенный баланс во всех системах человеческого организма. Есть и конкретная кислотно-щелочная норма, значение которой может колебаться от 7,35 до 7,39. Любое отклонение от нормы в любую сторону считаются патологией. Если данный уровень достигает 7,41, то это не настолько критично, как если он достигнет значения в 7,33. В данном случае придется осуществлять экстренные меры по ощелачиванию организма, так как в данном варианте присутствует сильное закисление организма.

В каком случае необходимо осуществлять ощелачивание

  1. Рекомендации от специалиста. Ощелачивание организма нужно тогда, когда есть медицинское заключение о заболевании, которое носит название ацидоз. Установить диагноз сумеет только профессиональный специалист в своей области. Он поможет определить дозировку содового раствора.
  2. Тест-полоски. Помимо посещения специалиста, существует и иной метод распознавания кислотно-щелочного баланса. Это применение лакмусовых полосок. Их возможно приобрести в любой аптеке или специальном магазине.
  3. Привычный режим. Помимо этого, необходимо понимать, что закисление и ощелачивание проходит с помощью продуктов. Таким образом, к кислотным продуктам относятся яйца, мясо, молочные товары, сыр, многие виды зерновых культур. Нейтральными считаются бобовая продукция и орехи. К щелочным продуктам относят листья салата, арбуз, помидоры, овощи и фрукты. Необходимо приглядеться к собственному меню, и тогда можно приблизительно понять свой уровень закисления.
  4. Существенные болезни. Микробы распространяются как рак таки в кислой среде. По этой причине, при патологиях равновесия, способны интенсивно прогрессировать разнообразные заболевания микробного вида, включая и грибковые поражения, и раковые болезни и даже бесплодие у женщин. В таком варианте сода способна являться превосходным помощником в ведении борьбы с болезнью.

Как принимать соду для ощелачивания организма

Если существуют определенные показания для этого процесса, то действовать следует очень аккуратно. Сперва необходимо брать только щепотку соды, разбавлять ее в 200 мл теплой воды и употреблять за 30 минут до первого приема пищи. Длительность такого курса обязана заключаться 10-14 дней.

Использовать соду требуется 1 раз в день, в утреннее время натощак. Со временем следует повышать число соды до 1 ч.л. Можно приобрести лакмусовые полоски, чтобы определять самостоятельно собственный баланс. После завершения лечения следует сделать перерыв не меньше 14-ти дней.

В определенных ситуациях может не быть необходимости в каждодневном приеме содового раствора, однако есть смысл в употреблении теплого раствора с содой раз в 1-2 недели, меняя собственный рацион в сторону употребления щелочной продукции. При этом следует не забывать о том, что все несет пользу, что употребляется в меру. Не стоит злоупотреблять, необходимо плавно корректировать собственное равновесие в организме.

Рецепты

Рецепты приготовления содовых растворов для очищения организма могут быть самыми разнообразными. Среди них присутствуют:

Очищающая содовая ванна

Данная процедура будет довольно приятной процедурой для тела и организма. Для этой цели потребуется 50-100 г содового порошка на ванну. К подобной ванне разрешено добавить 100 г соли морской. Длительной такой процедуры может составлять приблизительно 50-60 минут. Следите, чтобы ванна не была чрезмерно горячей для тела. Когда вы находитесь в ванне, благоприятным будет употребление большого количества воды или травяных напитков, соков из овощей и фруктов. Подобную процедуру можно осуществлять 2 раза в 7 дней.

Содовое очищение организма, внутренний прием

Слабый раствор соды возможно использовать внутрь с целью очищения организма. Сода способна приводить к нейтральным значениям кислот в организме и преобразовывать их соли. Выходит, что ее можно использовать для терапии болезней, которые спровоцированы избытком кислоты. Приготовление ведется следующим образом: ½ ч.л. соды и стакан воды. Раствор разрешено употреблять дважды в сутки (в утреннее время и вечернее). Раствор можно регулировать в зависимости от вкуса человека, сперва можно начать с небольшой щепотки соды на стакан воды.

Предупреждение раковых заболеваний

Для этого необходимо перемешать 3 части кленового сиропа и 1 часть содового порошка. Смесь возможно немного нагреть, чтобы сода в нем лучше растворилась. Подобный рецепт необходимо принимать трижды в сутки по 1 ч.л. на протяжении 1-2 месяцев.

Энергетический напиток из соды

Для его приготовления следует смешать половину чайной ложки соды в теплой воде. Пропорции следующие: сода – ½, вода — ¼. К этой смеси необходимо добавить 1 ч.л. меда или коричневого сахара. Выпить такой напиток следует между утренним и обеденным приемом пищи, однако категорически не разрешено его употреблять позже 3-х часов дня!

Сода и яблочный уксус

Для приготовления такого рецепта следует взять в чашке или стакане 1 ч.л. соды и 2 ст.л. яблочного уксуса. Принимать данный раствор 1 или 2 раза в день. Такой метод очистит кишечник от загрязнений и улучшит его работу. Но использовать большие дозировки нельзя, так как это может спровоцировать понос.

Сода и лимонный сок

Лимонная кислота и сода могут прекрасно избавить тело от шлаков и токсинов, которые не дают организма функционировать, как часы. Для приготовления раствора следует взять 1 ч.л. содового порошка и смешать его с соком половины лимона. К этой прибавить 400 мл воды.  Пить следует регулярно, растянув на весь день.

Очищение организма содой по Неумывакину

Известный доктор И. П. Неумывакин изобрел целый метод, при помощи которого возможно осуществлять лечение и очистку организма самостоятельно. Очистка организма при помощи химических таблеток и прочих лекарственных средств принесет гораздо больше урона для организма, по этой причине профессор рекомендует перейти на народные методики.

В собственных работах профессор Неумывакин ведет рассказ о том, каким образом правильнее будет употреблять соду с целью очищения организма:

  • За 7 дней до очищения организма необходимо выдержать вегетарианское питание. Вы должны целиком отказаться от белковой продукции. При этом, меню обязано состоять из большого количества фруктов, круп, овощей.
  • После диетического питания начнется очищение, которое будет продолжаться на протяжении 3-х суток. Необходимо употреблять на голодный желудок трижды в сутки 200 мл молока с 0.5 ч.л. соды. Прием ведется за 15 минут до приема пищи. Со временем, к примеру на следующий день, соду можно увеличить на объем чуть больше половины чайной ложки, а еще через день добавить целую чайную ложку.
  • Последующие 3-ое суток после очищения рекомендовано употреблять сок из яблок или лимонов. Ежедневно в утреннее время рекомендовано проводить очищающие клизмы.
  • После проведенного курса следует пропить шиповник. Кроме того, необходимо убрать из меню все жаренные и острые продукты.

Очищение организма по методу профессора Неумывакина нуждается в четком исполнении всех пунктов. При этом все действия необходимо исполнять в одинаковое время каждый день.

Лечебные свойства соды

Сода обладает массой положительных качеств и свойств. Ниже будут приведены 9 полезных свойств данного содового порошка:

  1. Сода помогает устранить сухой кашель. Для этого, ее просто следует растворить по рецепту в стакане молока.
  2. Распространенный метод избавления от изжоги – сода. Она нейтрализует лишнюю кислоту, благодаря чему изжога уходит.
  3. Содовый порошок помогает вывести лишнюю жидкость из организма. По этой причине ее возможно применять при повышенном давлении, если рядом не оказалось препаратов для снижения давления.
  4. Ожоги кислотой тоже устранит сода. Ванна с добавлением соды прекрасно снимает солнечные ожоги.
  5. Сода хорошо ведет борьбу с запахом пота. В поте размножаются бактерии, которые предпочитают кислую среду. Мойтесь с содой, протирайте обувь содовым раствором и запах будет менее выраженным.
  6. Сода излечит панариций – воспалительный процесс под ногтем.
  7. Грибок на ногах также лечит содовый раствор.
  8. Зудящие укусы от насекомых можно смазывать содой.
  9. Сода – хорошее средство в косметических целях. Можно использовать по определенным рецептам, как скраб.

Очень многие проблемы может устранить такое, на первый взгляд, несущественное средство. Главное использовать соду с умом и придерживаться всех рекомендаций.

Негативное влияние соды на здоровье человека

Несмотря на тот факт, что содовый порошок считается хорошим антацидом и может стремительно нейтрализовать высокую кислотность, ее не рекомендовано потреблять больше 1-го раза, как противоизжоговое средство, поскольку это способно послужить к ее возврату и усилению. Предпосылки формирования такого процесса состоят в следующем:

  1. Употребление соды понижает формирование соляной кислоты, однако данный результат носит не долговечный характер. Углекислый газ, который формируется в процессе, агрессивно воздействует на клетки слизистой оболочки желудочного тракта, которые производят соляную кислоту.
  2. Углекислый газ осуществляет роль активизатора тех же клеток, и соляная кислота начнет вырабатываться с большей скоростью.
  3. В итоге, появляется опять дискомфорт, который провоцирует изжога.

Такие методы терапии изжоги способны спровоцировать язвенное заболевание, если часто использовать соду. Кроме того, может появиться метеоризм, диарея, вздутие.

Из-за длительного приема соды может наблюдаться защелачивание крови. Это приведет к сокращениям мышц, появятся судороги, боли в голове, нервозность.

Помимо этого, вред от соды способен выражаться и в увеличении давления, поскольку кровь перенасыщается натрием.

Отзывы врачей

Ирина Петровна, врач гастроэнтеролог:

У меня, как у врача, очень часто люди могут спрашивать о народных методах того или иного продукта или способа. Зачастую вопросы касаются и соды, поскольку наиболее распространенный метод избавления от изжоги является сода. Я крайне отрицательно отношусь к методам лечения нетрадиционной медициной, но сода является моим исключением. В определенный период жизни я и сама когда-то обращалась за лечением и усмирением болей к соде. Многим пациентам я могу рекомендовать к использованию, но лишь исключительно для тех, кто страдает повышенной кислотностью в желудке!

Алина Васильевна, врач проктолог:

Сода может с легкостью использоваться теми людьми, которые страдают от запоров и прочих заболеваний кишечного тракта. Она имеет мягкий слабительный эффект, поэтому в редких случаях провоцирует продолжительную диарею. В этом состоит ее главная положительная характеристика перед химическими препаратами. При грамотном использовании соды, она никогда не вызовет побочных явлений. Но для того, чтобы использовать ее грамотно, необходимо обращаться к врачу за консультацией, иначе можно натворить неприятных последствий.

Елена Сергеевна, врач гастроэнтеролог:

При проведении несколько раз в год очищающих процедур с содовым раствором не принесет никаких негативных страшных последствий. Сода, даже наоборот, поспособствует улучшению деятельности пищеварительной системы и будет профилактикой возникновения многочисленных заболеваний. При чрезмерном употреблении соды можно привести все к обратному эффекту: произойдет разрушение привычного нормального баланса микрофлоры в кишечнике. Из-за этого придется обращаться за помощью уже к обычным химическим препаратам для устранения такого нарушения.

Отзывы применявших соду

Вы можете оставить свои отзывы об очищении организма содой и не только, в комментариях ниже, они будут полезны другим пользователям сайта!

Мария, 36 лет:

Я регулярно один или два раза в год провожу очищение своего организма. Считаю это очень хорошим процессом, поскольку происходит устранение всех негативных веществ из организма. Уходят паразиты, различные накопления вредных веществ, ядов, радиоактивных металлов. Провожу очистку по методу профессора Неумывакина. Очень действенная методика и очень мне нравится. Уже года 3 по ней очищаюсь и никаких нареканий нет. Благодаря этому я чувствую себя хорошо, у меня нет хронической усталости, я по утрам встаю с легкостью, а ночью засыпаю без проблем и тревог. У меня ушли паразиты из организма. Я, конечно, не говорю, что они все покинули меня, возможно часть все еще сидит, но важно то, как я себя чувствую. А чувствую я себя хорошо. Всем рекомендую, очищайте свой организм от загрязнение окружающей среды. Вы будете чувствовать себя человеком, а не помятой тряпкой.

Каролина, 28 лет:

Очень много наслышана о благотворных качествах соды. Но сама скептически отношусь к таким методам. Но моя мама всегда проводит очищение кишечника содой, а многие подруги используют соду в качестве косметического средства. Я долгое время держалась и не отступала от своих принципов. Однако, увидев красоту своей подруги и легкость своей мамы я решила сама воспользоваться рекомендациями по поводу употребления соды в разных целях. В один день я провела очищение кишечного тракта от паразитов по рецепту, которым моя мама пользовалась. Сперва мне привиделась легкость, но через время я вернулась к привычной усталости. Но что стало с моей кожей! Она стала чище, на лице перестали появляться различные высыпания, угри, точки всякие. Такой эффект я заметила через месяц после очищения. Стала проводить еще такие очищения. Со временем стала пропадать и моя катастрофическая усталость, которая меня преследует уже на протяжении нескольких лет. В общем, теперь всегда буду пользоваться таким методов и всем рекомендую.

Видео

Можно ли пить соду натощак: мнение врачей и противопоказания

Всего известно более 300 способов применения бикарбоната натрия. В последнее время многие люди употребляют соду внутрь натощак. Следует разобраться, для чего. О полезных свойствах пищевой соды, широко используемой в народной медицине, известно давно. Полоскания с бикарбонатом натрия, обладающим антисептическим эффектом, успешно помогают снять воспаление слизистой горла, а содовая кашица — хорошее средство для лечения ожогов и ран. Но может ли принести пользу употребление этого вещества натощак?

Целебные свойства соды были известны людям еще тысячи лет назад. Ее применяли как в быту, так и в медицинской практике. В наше время сода не потеряла своей актуальности, и даже, наоборот, приобрела еще большую известность и популярность: ее используют для лечения и профилактики многих заболеваний, усиления иммунитета, применяют местно, а также известно, что применяется сода натощак для похудения.

Полезные свойства соды

Всё большее количество людей в попытках укрепить своё здоровье обращает взор на пищевую соду, употребляя её раствор натощак. Причин для этого, по мнению сторонников народной медицины, может быть несколько:

  • Нормализация кислотно-щелочного баланса с помощью соды, к смещению которого в сторону кислой среды приводит неправильный образ жизни и режим питания современного человека. Подобное нарушение, называемое ацидозом, вызывает изжогу и приводит к размножению различных бактерий и вирусов, в том числе раковых клеток.
  • Благотворное воздействие на общее состояние организма. Как известно, за способность противостоять негативному влиянию внешних факторов ответственна лимфатическая система. Умеренное употребление натощак раствора двууглекислого натрия оказывает на неё благотворное воздействие, повышая иммунитет. Кроме этого, оно ускоряет процесс вывода шлаков и токсинов, а также поставки кислорода клеточным тканям и кровеносным сосудам.
  • Избавление от лишнего веса. Употребление натощак воды с питьевой содой ведёт к снижению аппетита и расщеплению жиров. А в совокупности со способностью выводить вредные вещества из организма и препятствовать возникновению запоров это приводит к быстрому и эффективному уменьшению веса.
  • Профилактика и лечение онкологических заболеваний. Существует мнение, что употребление соды способствует укреплению защитных свойств организма и снижает вероятность появления злокачественных новообразований, а также помогает в период болезни, уменьшая размеры опухоли и снижая болевые ощущения.

Стороники рассматриваемого метода даже утверждают, что приём соды позволяет избавиться от алкогольной и табачной зависимости. Но этот факт не подтверждается никакими свойствами продукта и, скорее всего, основан лишь на эффекте плацебо. Единственное, чем в данном случае действительно может помочь сода — справиться с повышенной кислотностью, являющейся постоянным спутником организма человека при чрезмерном курении и употреблении спиртных напитков.

Согласно результатам физико-химических исследований, лимфа человека содержит бикарбонат натрия.

В современном мире человечество попадает под влияние многих негативных воздействий. Прежде всего, это употребление пищи, которая перенасыщена сахарами и жирами, что приводит к развитию кислой среды в организме. По мнению врачей, кислая среда — это грязная, зашлакованная среда, которая является отправной точкой для начала многих заболеваний. Она разрушает зубную эмаль, усиливает износ организма в целом, ускоряет процессы старения, способствует размножению глистов и паразитов и многое другое.

Плохое воздействие на организм оказывает и окружающая среда: всевозможные выбросы, выхлопные газы, завышенные радиоактивные показатели также способствуют его загрязнению.
Оказывается, обыкновенная сода (двууглекислый натрий или бикарбонат натрия) способна уменьшить влияние отрицательных факторов и восстановить кислотно-щелочной баланс в организме. Вследствие этого щелочная среда не позволяет развиваться болезнетворным бактериям, вирусам, грибкам и даже раковым клеткам, т. е. в целом иммунитет повышается.

Двууглекислый натрий причислен к элементам, крайне необходимым для нормальной жизнедеятельности организма.

Молекулы воды, в которой разведена сода, распадаются на положительные ионы водорода. Этот процесс улучшает все химические реакции в организме, приводит к нейтрализации токсинов и разжижению крови (устраняются застойные явления), активизирует синтез белка, повышает усвоение медикаментов, витаминов, минералов и других полезных веществ.

Многие женщины употребляют соду и для похудения, поскольку считают, что она является мощным жиросжигателем.

Прием соды внутрь рекомендуется:

  • При повышенной свертываемости крови, для профилактики тромбообразования, так как она способствует ощелачиванию и разжижению крови.
  • Соду рекомендуется употреблять при кашле. Она способствует разжижению и выведению мокроты. Кроме того, она оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие на эпителий дыхательных путей.
  • Она является прекрасным средством от изжоги, так как является щелочью и нейтрализует повышенную кислотность.
  • Натрия гидрокарбонат выводит из организма токсины и шлаки.
  • Сода способствует растворению камней, и может применяться при желчекаменной и мочекаменной болезнях.
  • При патологических отложениях «солей» в позвоночнике и суставах (остеохондроз, артрит, подагра) бикарбонат натрия способствует улучшению состояния пациента.
  • Рекомендуется пить соду натощак для похудения.

Наружно бикарбонат натрия применяется:

  • В виде ингаляций при кашле, простуде, ангине, фарингите.
  • При различных воспалительных заболеваниях глаз (конъюнктивиты, блефариты) − промывать оба глаза слабым раствором соды от наружного угла кнутри. Для каждого глаза должна быть своя турунда.
  • Для отбеливания и очищения зубов.
  • Для лечения грибковых поражений кожи рук и ног.
  • Для размягчения ороговевшей кожи на пятках, ступнях и локтях.

Мнения врачей

Альтернативные методики лечения, к которым относится и питьё раствора из соды, всегда являются предметом жарких споров и дискуссий в среде медиков. Если некоторые специалисты приветствуют употребление двууглекислого натрия натощак, то другие называют множество причин, почему делать это не стоит.

К числу наиболее известных приверженцев питья содовых напитков относятся профессор Неумывакин Иван Павлович и итальянский врач-онколог Тулио Симончини. По мнению последнего, употребление растворов и применение внутривенных инъекций с обычной пищевой содой даёт гораздо более эффективный результат в борьбе со злокачественными образованиями, нежели химиотерапия. Наш же соотечественник доктор Неумывакин настаивает на пользе употребления бикарбоната натрия в целях выравнивания кислотно-щелочного баланса организма.
Ярым сторонником употребления содового раствора является российский профессор Иван Павлович Неумывакин
Настрой других специалистов не такой радужный. По их мнению, бикарбонат натрия, к сожалению, никогда не станет панацеей от рака. Но зато он действительно помогает усилить эффективность препаратов, применяемых при химиотерапии. Поэтому, с точки зрения экономии на дорогостоящих катализаторах, употребление соды может быть полезным.

Также со стороны врачей звучат аргументы, что питьё содовых «коктейлей» способно принести больше вреда, нежели пользы, так как регулярное употребление раствора чревато множеством побочных эффектов.

Похудение, по мнению специалистов, при приёме натощак бикарбоната натрия обуславливается не его физико-химическими свойствами, а сильной потерей организмом жидкости. Следовательно, эффект от этой процедуры кратковременен.

Сода представляет собой одно из доступных средств в решении многих проблем со здоровьем. И этому есть вполне научное обоснование.

По утверждениям профессора И. П. Неумывакина, щёлочь является основным элементом плазмы крови, а также лимфы, т. е. сода уже в организме есть. Это подтверждают физико-химические анализы.

Но при закислённости крови содержание соды в ней ничтожно мало, и нужно восполнить щелочную среду. Для этого и предлагается пить раствор двууглекислого натрия натощак. В итоге решается много различных проблем со здоровьем:

  • обезоруживаются раковые клетки, несущие в себе смертельную опасность;
  • облегчается лечение от пагубных зависимостей: алкоголизма, наркомании, токсикомании;
  • решаются проблемы с сердечным ритмом;
  • приходит в норму венозное давление;
  • устраняются ненужные скопления в суставах и хрящах;
  • растворяются камни в жёлчном пузыре, почках;
  • очищается тонкий и толстый кишечник;
  • улучшается внимание и память;
  • выводятся яды, шлаки, тяжёлые металлы;
  • восполняется потеря жидкости в организме.

С мнением профессора И. П. Неумывакина согласны многие врачи. Например, итальянский доктор Тулио Симончини в своей теории утверждает, что рак относится к грибковым заболеваниям. Поэтому для борьбы с ним следует использовать не химиотерапию, а обыкновенную соду. Для своих исследований учёный получил 2 миллиона долларов.

Противопоказания

Использовать пищевую соду для восстановления здоровья нельзя при:

  • пониженной кислотности желудка, в противном случае есть риск развития гастрита;
  • сахарном диабете;
  • язве желудка, т. к. можно спровоцировать внутреннее кровотечение;
  • беременности и лактации;
  • индивидуальной непереносимости.

Если переусердствовать и начать принимать соду бесконтрольно, то организму можно нанести вред. Это выражается в следующих симптомах:

  • тошноте и рвоте;
  • отсутствии аппетита;
  • головной боли;
  • болезненных ощущениях в желудке;
  • гастритах и язве;
  • внутренних кровотечениях;
  • судорогах.

Несмотря на неоднозначность восприятия соды в качестве лекарственного средства, врачи сходятся во мнении, что употреблять её категорически нельзя при:

  • беременности и лактации;
  • пониженной кислотности желудка;
  • гастрите и язве двенадцатиперстной кишки и желудка, так как это чревато внутренними кровотечениями;
  • приёме препаратов антацидной группы, снижающих кислотность;
  • сахарном диабете;
  • алкалозе — защелачивании организма;
  • ярко выраженной аритмии;
  • склонности к отёкам;
  • индивидуальной непереносимости двууглекислого натрия.

Так как перечисленные заболевания не всегда можно диагностировать самостоятельно, перед началом приёма соды натощак следует обязательно проконсультироваться у врача и в случае необходимости пройти обследование.

Возможные побочные эффекты от приёма соды:

  • раздражение слизистой желудка, что чревато возникновением гастрита или язвы;
  • появление отёков из-за «высушивания» жидкости в организме;
  • вздутие живота и повышенное газообразование;
  • нарушение обмена веществ.

При постановке страшного диагноза — обнаружении онкологической болезни — ни в коем случае нельзя пренебрегать наработанным опытом официальной медицины, отказываясь от него в пользу простого питья раствора с содой.

Ограничения для употребления соды следующие:

  • Бикарбонат натрия не рекомендуется употреблять при пониженной кислотности желудочного сока.
  • Применение натрия гидрокарбоната категорически запрещается при гастритах и язвах, так как она может вызвать внутреннее кровотечение.
  • Не рекомендуется использовать питьевую соду при сахарном диабете.
  • При выраженной аллергической реакции, повышенной сенсибилизации организма и аллергической настороженности от применения бикарбоната натрия также следует отказаться.
  • Беременность и период грудного вскармливания.
  • При некоторых гинекологических заболеваниях (кровотечения, новообразования) использовать бикарбонат натрия запрещается.
  • Противопоказан прием соды для местного использования при кожных дерматологических заболеваниях, гнойничковых образованиях и наличии открытых ран на теле.
  • Не рекомендуется применять растворы при повышенном артериальном давлении и варикозном расширении вен.

Правильное употребление

Общие рекомендации

  1. Пить бикарбонат натрия нужно только натощак, желательно сразу после пробуждения.
  2. До приёма пищи после употребления соды должно пройти не менее 30 минут, лучше если интервал составит 1–1,5 часа. В противном случае произойдёт нейтрализация желудочного сока, вырабатываемого для переваривания еды. Это не только вызовет тяжесть и дискомфорт в желудке, но и при регулярном повторении приведёт к возникновению гастрита и язвы. Если приём соды показан несколько раз в день, её нужно употреблять не раньше чем через 2,5–3 часа после еды.
  3. В случае отсутствия дозировки, назначенной врачом, начинать нужно с минимального количества (на кончике ножа), внимательно наблюдая за реакцией организма. При отсутствии тревожных симптомов (рвоты, диареи) дозу можно увеличивать, но доводить максимум до чайной ложки на стакан жидкости.
  4. Разводить двууглекислый натрий следует в воде с температурой 80–90º — это погасит соду и облегчит её усвоение. Однако пить горячий раствор нельзя. Поэтому сначала разбавьте порошок 100 мл горячей воды, дождавшись характерного шипения, а потом долейте холодной жидкости, доводя до объёма 200–250 мл. В некоторых случаях вместо воды можно использовать молоко. А вот применять минеральную воду не рекомендуется.
  5. Лечение содовыми растворами следует проводить необходимыми курсами, обязательно делая между ними перерывы, иначе произойдёт смещение биохимического баланса в щелочную сторону.
  6. На время приёма соды рекомендуется перейти на щадящую диету, исключив жирную и острую пищу.

Рецепты для различных целей

Сода с водой для снижения кислотности и от изжоги

Размешать 1 ч. л. соды в стакане воды. Употреблять получившийся раствор дважды в сутки на протяжении 14 дней. Если нужно, курс допускается повторить через две недели.

Содовый раствор для укрепления иммунитета

Растворить в стакане воды соду на кончике мокрого ножа. Принимать такое средство по утрам в течение месяца.

Средство с молоком от кашля

Добавить в стакан горячего молока щепотку соли и 0,5 чайной ложки соды. Употреблять готовый напиток полагается перед сном до выздоровления.

«Коктейли» с лимоном, кефиром, зеленью и имбирём для похудения

В содовые напитки для похудения можно добавлять и другие ингредиенты: например, лимон и зелень

  • Погасить 0,5 ложки соды соком половины лимона и добавить в 1 стакан воды. Напиток принимать утром натощак в течение двух недель с последующим перерывом на 14 дней.
  • В стакан обезжиренного кефира добавить по половине чайной ложки молотого имбиря и соды, корицу на кончике мокрого ножа и мелко порубленную зелень по вкусу (кинзу, петрушку, укроп). Пить коктейль нужно не спеша, небольшими глотками. Употреблять средство вместо ужина — минимум за два часа до отхода ко сну. Продолжительность приёма — две недели. Повторять курс можно не раньше, чем через 14 дней.
  • Корень имбиря мелко порезать, чтобы получилась чайная ложка сырья, залить стаканом горячей воды и дать настояться в течение пяти минут. Добавить половину чайной ложки соды и по чайной ложке мёда и лимона. Пить готовое средство утром на голодный желудок в течение двух недель. Перерыв между курсами — 14 суток.

На сегодняшний день существуют диаметрально противоположные мнения о пользе питья содового раствора натощак. Принимая для себя решение о целесообразности употребления двууглекислого натрия, следует руководствоваться здравым смыслом и масштабом имеющейся проблемы. Если речь идёт об избавлении от пары лишних килограммов или профилактическом приёме, сода вряд ли принесёт вред. А вот в случае серьёзных патологий отказываться от помощи официальной медицины в пользу потребления одного лишь содового раствора однозначно не стоит.

Существует множество вариантов использования пищевой соды. Прежде чем пользоваться этим средством для лечения различных патологий, необходимо проконсультироваться с врачом.

Правила приёма соды по И. П. Неумывакину

Перед приёмом внутрь соду необходимо разводить водой. Однако при этом следует соблюдать определённые правила:

  • если сода употребляется впервые, то необходимо развести в 200 мл воды всего 0,5 ч. л. бикарбоната натрия. Далее доза постепенно возрастает до 1 ч. л. без горки;
  • чтобы раствор оказал положительное воздействие на организм, его необходимо правильно приготовить. Сначала соду следует залить 100 мл горячей воды (90°C). Это вызовет химическую реакцию, будет слышно характерное шипение. Затем к раствору добавить ещё 150 мл холодной воды. Получится напиток с температурой 50°C;
  • поскольку раствор двууглекислого натрия следует пить натощак, то его необходимо принимать минимум за 30 минут до приёма пищи или через 1,5–2 ч после еды;
  • пожилым людям содовый раствор рекомендуется употреблять трижды в день по 250 мл, а более молодым — 2 раза в сутки по 200 мл;
  • вместо воды для приготовления раствора можно использовать молоко;
  • чтобы почувствовать эффект от приёма бикарбоната натрия, его раствор следует пить в течение месяца.

Борьба с простудой

Многие люди в период сезонных простудных заболеваний обходятся вообще без лекарств, а прибегают к щелочному раствору при появлении первых симптомов болезни. Нужно взять ¼ ч. л. соды и размешать в 250 мл горячей (90°C) воды или молока. Такое снадобье следует употреблять натощак 2–3 раза в день. Выздоровление наступает довольно быстро.

При онкологии

Выше уже отмечалось, что сода предупреждает развитие онкологических заболеваний следующих органов:

  • груди;
  • мозга;
  • желудка;
  • простаты;
  • поджелудочной железы.

Если рак уже диагностирован, то бикарбонат натрия также может быть использован. Он ограничивает риск разрастания раковых клеток. Для этого следует принимать соду на голодный желудок с водой, разбавленной лимонным соком. Пропорции раствора, дозы и схему приёма определяет лечащий врач, в зависимости от состояния пациента.

Клинических исследований о воздействии пищевой соды на раковую опухоль не проводилось. Подтверждения, что содой можно вылечить рак в доказательной медицине пока нет, а значит об эффективности данного метода терапии говорить нельзя.

Аритмия

При аритмии сердца можно выпить стакан воды с 0,5 ч. л. соды. Это поможет остановить внезапный приступ сердцебиения.

Лечение мигрени

Для избавления от мигрени следует принимать 0,5 ч. л. соды, разведённой в стакане горячей воды. В первый день до обеда нужно принять 1 стакан, во второй день — 2 стакана и т. д., доведя приём до 7 стаканов. Затем необходимо дозу ежедневно уменьшать до 1 стакана.

Инфекции мочевыделительной системы

У женщин частым недугом является цистит, причиной которого становится попадание инфекций в мочевой пузырь. В этом случае рекомендуется принимать натощак 1 ч. л. соды на 250 мл воды трижды в день.

Восстановление водного баланса

При острых отравлениях, сопровождающихся диареей и многократной рвотой, происходит большая потеря жидкости организмом. Для её восполнения необходимо пить щелочной раствор, состоящий из 0,5 ч. л. соды, 1 ч. л. поваренной соли и 1 л воды. Пациент должен принимать средство по 1 ст. л. каждые 5 мин.

От изжоги

Сода эффективно устраняет изжогу, но только как экстренное средство. Системно употреблять двууглекислый натрий в этом случае никоим образом нельзя, т. к. при соединении кислоты и щёлочи выделяется углекислый газ. Он возбуждающе действует на слизистую желудка, что провоцирует усиленное выделение гастрина и повторной желудочной секреции. Изжога возникает вновь.

Для экстренного случая нужно взять 1 г соды и развести в 50 мл воды. Принимать средство нужно 2–3 раза в день.

Средство от похмелья

После употребления большого количества алкоголя в организме накапливается много органических кислот. Для восстановления кислотно-щелочного баланса рекомендуется принимать содовый раствор. В этом случае он готовится из 1 ч. л. соды и 1 л тёплой воды. Раствор следует выпить постепенно в несколько приёмов, при этом состояние человека значительно улучшается.

Можно ли похудеть с помощью соды

Уповать на то, что сода поможет эффективно снизить вес, не стоит, поскольку её придётся принимать в больших количествах, а это повлечёт развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта. Однако содовый раствор благоприятно воздействует на организм, выводит шлаки, чистит кровь от тяжёлых металлов и т. д.

Если снизить до минимума употребление жареного, солёного, копчёного, сладкого или вовсе отказаться от этих продуктов, заниматься спортом и параллельно принимать соду, то эффект будет заметен уже через месяц. В этом случае рекомендуется пить содовый раствор за 20–30 мин. до еды трижды в день. Пропорции раствора: 1 ч. л. соды на 250 мл воды.

Сода повышает иммунитет, восстанавливает кислотно-щелочной баланс, очищает кровь и лимфу от токсинов и шлаков. Она является серьёзной альтернативой многим лекарственным средствам. Для применения двууглекислого натрия есть свои противопоказания, а при неправильном его использовании можно нанести вред здоровью. Поэтому употреблять соду натощак следует грамотно.

что будет и как правильно принимать?

Пищевая сода славится массой полезных свойств. С помощью гидрокарбоната натрия удается существенно улучшить состояние здоровья, устранить существующие проблемы. Правда, перед началом применения целебного раствора, нужно узнать, какое действие он оказывает на организм. Следует разобраться, можно ли пить соду каждый день и почему нельзя злоупотреблять этим средством.

Бытует мнение, что такую упаковку соды покупают лишь раз в жизни, ведь одной пачки порой хватает на годы. У вас также?:)

Польза и вред от приема соды

Применение соды полезно для организма. При ее использовании отмечаются следующие положительные изменения:

  • размягчение и выведение мокроты из легких;
  • уничтожение патогенных микроорганизмов;
  • очищение зубной эмали;
  • устранение изжоги;
  • избавление от желудочно-кишечных расстройств;
  • выведение из организма токсинов и тяжелых металлов.

Гидрокарбонат натрия позволяет улучшить деятельность многочисленных органов. Правда, при бесконтрольном его применении, существенном увеличении дозировки, вместо ожидаемой пользы наблюдается вред. В этой ситуации не исключаются следующие негативные изменения:

  • сердечная недостаточность;
  • нарушение в деятельности нервной системы;
  • отечность, спровоцированная задержкой жидкости в организме;
  • недостаточная концентрация калия;
  • нарушение рН баланса.

Применять средство нужно крайне осторожно. Перед началом его использования рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы предотвратить возможные последствия.

Для чего можно принимать соду

Пищевую соду используют для устранения различных проблем со здоровьем. Например, при нарушениях в работе желудка, простудных заболеваниях и в целях похудения. Обусловлено это многочисленными полезными свойствами доступного средства.

Помощь в пищеварении и как средство от изжоги

Сода способствует устранению изжоги. Ее применяют с целью нормализации стула, устранения кислотно-щелочного баланса. Содовый раствор стимулирует пищеварительные процессы, выводит из кишечника токсины и шлаки. Кроме того, с его помощью удается избавиться от болевых ощущений в области желудка.

Уход за полостью рта

При полоскании ротовой полости слабым солевым раствором, удается устранить воспаление десен, ускорить процесс заживления ранок. Также средство помогает очистить эмаль от налета, дыхание становится свежим.

Важно знать! Пищевую соду можно использовать для чистки зубов. Правда, прибегать к этой процедуре допускается не чаще одного раза в неделю.

От простуды

Чтобы избежать развития простудных заболеваний, рекомендуется употреблять раствор на основе стакана воды и половины чайной ложки гидрокарбоната натрия. Если же человек уже простудился, в состав средства дополнительно вводят столовую ложку меда. Полученный раствор принимают в утренние часы за пару часов до еды.

Важно! Курс лечения содовым раствором не должен длиться более пяти дней.

Уход за кожей

Сода нашла широкое применение в косметологии. Обусловлено это ее антибактерицидными свойствами. Особую пользу средство приносит жирной коже. Раствор при этом используют для умывания, а не приема внутрь. Проводится процедура следующим образом:

  1. В подходящую емкость вливается теплая вода. Достаточно всего 300 мл.
  2. В состав добавляется полторы чайные ложки питьевой соды.
  3. Полученной жидкостью обильно смачивается кожный покров.
  4. Спустя четверть часа кожа промывается обычной водой.

Выполнять такую процедуру чрезмерно часто нельзя. Достаточно использовать средство всего раз в течение недели.

Влияние на суставы

С помощью мази на основе бикарбоната натрия удается устранить суставные боли. Для ее приготовления нужно в равных пропорциях смешать соду, мед и каменную соль. Достаточно всего по одной чайной ложке каждого компонента. Затем в состав добавляют по пять капель касторового масла и йода.

Перед нанесением средства, сустав прогревают в теплой воде. Только после этого делают лечебный компресс, накрывая его пленкой и укутывая в полотенце. Выдержать средство на коже нужно в течение получаса.

Как средство для похудения

Чтобы избавиться от лишних килограммов, можно пить воду с содой. Средство, попадая в желудок, начинает взаимодействовать с соляной кислотой. Благодаря этому выделяется углекислый газ и желудочный сок. Таким образом стенки органа раздражаются и жир сжигается.

При добавлении в раствор лимонного сока, желчный пузырь работает быстрее. Кроме того, стимулируются обменные процессы и выводятся токсические вещества. Пищеварение при этом улучшается, стимулируется отток лимфы. Все это способствует похудению.

Однако, будьте осторожны: большая концентрация лимонного сока на голодный желудок может вызвать изжогу и дискомфорт. Это особенно актуально для больных гастритом. Прислушивайтесь к своему организму и соблюдайте меру.

Простой рецепт с лимоном для тех, кто следит за фигурой

Для приготовления средства понадобятся следующие ингредиенты:

  • стакан воды;
  • сок половины лимона;
  • пол чайной ложки соды.

Нужно смешать лимонный сок и порошок с водой. Пить раствор следует утром на голодный желудок, приблизительно за пол часа до приема пищи. Продолжительность применения средства составляет максимум 10 дней. Затем обязательно делается перерыв. Повторно начинать прием гашенной соды допускается минимум через полугодие.

На заметку! Раствор, в состав которого входит гашеный лимонным соком двууглекислый натрий, способствует не только похудению. С его помощью повышается иммунитет, улучшается общее состояние.

Для чего нужно пить соду натощак по утрам

Рекомендуется пить соду по утрам до приема пищи. Обусловлено это тем, что на голодный желудок отмечается максимальный эффект от применения средства. Если его пить натощак, удается поддерживать в норме кислотно-щелочной баланс, вывести излишки кислоты и накопить щелочь.

Гидрокарбонат натрия воздействует с молекулами воды, провоцирует их распад на положительные ионы водорода. Таким образом, употребляемый раствор с содой натощак приводит в норму биохимические процессы, способствует разжижжению крови, выведению токсинов. Кроме того, средство помогает усвоиться полезным веществам.

Если принимать содовый раствор натощак по утрам, стимулируется деятельность ЖКТ, ускоряются метаболические процессы, снижается аппетит. За счет этих свойств гидрокарбоната натрия, его нередко применяют для похудения.

Что будет если пить соду каждый день

Содовый раствор позволяет очистить организм, приносит ему огромную пользу. При ежедневном приеме стенки сосудов очищаются минимум на 70%. За счет этого уменьшается риск развития атеросклероза, инфаркта и инсульта. Кроме того, средство снижает кислотность и приводит в норму щелочной баланс. При его регулярном применении снижается вероятность размножения патогенных организмов, не выживающих в щелочной среде.

Понять, когда рекомендуется постоянный прием гидрокарбоната натрия, довольно просто. В аптечных пунктах продаются лакмусовые полоски, позволяющие определить уровень рН. В моче его концентрация по утрам должна составлять в пределах от 6 до 6,4, а в течение дня повышаться до 7. В слюне норма составляет от 6,5 до 7,5. Если же в ходе проведения теста удалось выявить щелочную реакцию, это указывает на необходимость приема двууглекислого натрия.

Мнение медиков

Врачи не пришли к единому мнению по поводу того, можно ли пить людям соду в лечебных целях. Дискуссии ведутся по сей день. Одни из них убеждены, что раствор принимать не только разрешается, но и настоятельно рекомендуется. Он оказывает организму исключительно пользу. Например, такого мнения придерживается отечественный медик Неумывакин и онколог из Италии Симончини.

Правда, другая группа медиков убеждена, что двууглекислый натрий способен оказать негативное воздействие на организм и привести к нарушению его деятельности. Врачи указывают на то, что эффект похудения с помощью этого средства оказывается лишь кратковременным. Снижение массы тела обусловлено выведением жидкости из организма. Соответственно, вскоре после прекращения приема средства вес начинает увеличиваться.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Гашеную и обычную соду можно добавлять в чай или воду. Правда, при ее применении нужно следить за реакцией организма. Не исключено проявление побочных эффектов. Чаще всего наблюдаются следующие из них:

  • тошнота;
  • рвотные позывы;
  • диарея;
  • судороги;
  • нарушение сердечной деятельности;
  • мигрень;
  • головокружение.

Также нужно учитывать, что применение содового раствора допускается не всегда. Выделяют следующие противопоказания к его приему:

  • повышенная чувствительность и индивидуальная непереносимость средства;
  • патологии органов ЖКТ и печени;
  • заболевания почек;
  • скачки артериального давления;
  • диабет;
  • период вынашивания ребенка;
  • детский возраст.

Чтобы избежать негативных изменений, следует обсудить рациональность использования гидрокарбоната натрия с лечащим врачом.

Как правильно употреблять

Существует определенная схема приема средства. Придерживаться нужно следующих рекомендаций:

  1. Принимать за полчаса до приема пищи, а не после еды.
  2. Изначально дозировка соды должна быть минимальной. В стакане воды растворяется всего одна щепотка.
  3. Чтобы действие двууглекислого натрия было менее агрессивным, порошок рекомендуется гасить лимонным соком.
  4. Увеличивать дозировку можно спустя пять суток после начала применения средства.
  5. Порошок засыпается в горячую жидкость, но употребляется раствор только после остывания.
  6. Пить жидкость нужно залпом.

В случае временного улучшения состояния курс лечения прекращать нельзя. Его нужно пройти полностью.

Итог

Вода и даже чай с содой способны принести организму огромную пользу. Главное, принимать средство строго по правилам. С его помощью удастся улучшить состояние различных органов и систем, вывести из организма вредные вещества и снизить массу тела. Правда, следует учитывать, что существует ряд противопоказаний к применению содового раствора. При их наличии прием двууглекислого натрия строго запрещен.

Видео по теме:

Сода пищевая лечебные свойства натощак

О полезных свойствах пищевой соды, широко используемой в народной медицине, известно давно. Полоскания с бикарбонатом натрия, обладающим антисептическим эффектом, успешно помогают снять воспаление слизистой горла, а содовая кашица — хорошее средство для лечения ожогов и ран. Но может ли принести пользу употребление этого вещества натощак?

Польза приёма соды натощак по утрам

Всё большее количество людей в попытках укрепить своё здоровье обращает взор на пищевую соду, употребляя её раствор натощак. Причин для этого, по мнению сторонников народной медицины, может быть несколько:

  • Нормализация кислотно-щелочного баланса с помощью соды, к смещению которого в сторону кислой среды приводит неправильный образ жизни и режим питания современного человека. Подобное нарушение, называемое ацидозом, вызывает изжогу и приводит к размножению различных бактерий и вирусов, в том числе раковых клеток.
  • Благотворное воздействие на общее состояние организма. Как известно, за способность противостоять негативному влиянию внешних факторов ответственна лимфатическая система. Умеренное употребление натощак раствора двууглекислого натрия оказывает на неё благотворное воздействие, повышая иммунитет. Кроме этого, оно ускоряет процесс вывода шлаков и токсинов, а также поставки кислорода клеточным тканям и кровеносным сосудам.
  • Избавление от лишнего веса. Употребление натощак воды с питьевой содой ведёт к снижению аппетита и расщеплению жиров. А в совокупности со способностью выводить вредные вещества из организма и препятствовать возникновению запоров это приводит к быстрому и эффективному уменьшению веса.
  • Профилактика и лечение онкологических заболеваний. Существует мнение, что употребление соды способствует укреплению защитных свойств организма и снижает вероятность появления злокачественных новообразований, а также помогает в период болезни, уменьшая размеры опухоли и снижая болевые ощущения.Многие воспринимают простую чайную соду как средство от всех бед

Стороники рассматриваемого метода даже утверждают, что приём соды позволяет избавиться от алкогольной и табачной зависимости. Но этот факт не подтверждается никакими свойствами продукта и, скорее всего, основан лишь на эффекте плацебо. Единственное, чем в данном случае действительно может помочь сода — справиться с повышенной кислотностью, являющейся постоянным спутником организма человека при чрезмерном курении и употреблении спиртных напитков.

Согласно результатам физико-химических исследований, лимфа человека содержит бикарбонат натрия.

Мнения врачей

Альтернативные методики лечения, к которым относится и питьё раствора из соды, всегда являются предметом жарких споров и дискуссий в среде медиков. Если некоторые специалисты приветствуют употребление двууглекислого натрия натощак, то другие называют множество причин, почему делать это не стоит.

К числу наиболее известных приверженцев питья содовых напитков относятся профессор Неумывакин Иван Павлович и итальянский врач-онколог Тулио Симончини. По мнению последнего, употребление растворов и применение внутривенных инъекций с обычной пищевой содой даёт гораздо более эффективный результат в борьбе со злокачественными образованиями, нежели химиотерапия. Наш же соотечественник доктор Неумывакин настаивает на пользе употребления бикарбоната натрия в целях выравнивания кислотно-щелочного баланса организма.

Ярым сторонником употребления содового раствора является российский профессор Иван Павлович Неумывакин

Настрой других специалистов не такой радужный. По их мнению, бикарбонат натрия, к сожалению, никогда не станет панацеей от рака. Но зато он действительно помогает усилить эффективность препаратов, применяемых при химиотерапии. Поэтому, с точки зрения экономии на дорогостоящих катализаторах, употребление соды может быть полезным.

Также со стороны врачей звучат аргументы, что питьё содовых «коктейлей» способно принести больше вреда, нежели пользы, так как регулярное употребление раствора чревато множеством побочных эффектов.

Похудение, по мнению специалистов, при приёме натощак бикарбоната натрия обуславливается не его физико-химическими свойствами, а сильной потерей организмом жидкости. Следовательно, эффект от этой процедуры кратковременен.

Противопоказания, возможные отрицательные последствия и вред

Несмотря на неоднозначность восприятия соды в качестве лекарственного средства, врачи сходятся во мнении, что употреблять её категорически нельзя при:

  • беременности и лактации;
  • пониженной кислотности желудка;
  • гастрите и язве двенадцатиперстной кишки и желудка, так как это чревато внутренними кровотечениями;
  • приёме препаратов антацидной группы, снижающих кислотность;
  • сахарном диабете;
  • алкалозе — защелачивании организма;
  • ярко выраженной аритмии;
  • склонности к отёкам;
  • индивидуальной непереносимости двууглекислого натрия.

Так как перечисленные заболевания не всегда можно диагностировать самостоятельно, перед началом приёма соды натощак следует обязательно проконсультироваться у врача и в случае необходимости пройти обследование.

Возможные побочные эффекты от приёма соды:

  • раздражение слизистой желудка, что чревато возникновением гастрита или язвы;
  • появление отёков из-за «высушивания» жидкости в организме;
  • вздутие живота и повышенное газообразование;
  • нарушение обмена веществ.

При постановке страшного диагноза — обнаружении онкологической болезни — ни в коем случае нельзя пренебрегать наработанным опытом официальной медицины, отказываясь от него в пользу простого питья раствора с содой.

Нюансы правильного употребления

Общие рекомендации

  1. Пить бикарбонат натрия нужно только натощак, желательно сразу после пробуждения.
  2. До приёма пищи после употребления соды должно пройти не менее 30 минут, лучше если интервал составит 1–1,5 часа. В противном случае произойдёт нейтрализация желудочного сока, вырабатываемого для переваривания еды. Это не только вызовет тяжесть и дискомфорт в желудке, но и при регулярном повторении приведёт к возникновению гастрита и язвы. Если приём соды показан несколько раз в день, её нужно употреблять не раньше чем через 2,5–3 часа после еды.
  3. В случае отсутствия дозировки, назначенной врачом, начинать нужно с минимального количества (на кончике ножа), внимательно наблюдая за реакцией организма. При отсутствии тревожных симптомов (рвоты, диареи) дозу можно увеличивать, но доводить максимум до чайной ложки на стакан жидкости.
  4. Разводить двууглекислый натрий следует в воде с температурой 80–90º — это погасит соду и облегчит её усвоение. Однако пить горячий раствор нельзя. Поэтому сначала разбавьте порошок 100 мл горячей воды, дождавшись характерного шипения, а потом долейте холодной жидкости, доводя до объёма 200–250 мл. В некоторых случаях вместо воды можно использовать молоко. А вот применять минеральную воду не рекомендуется.
  5. Лечение содовыми растворами следует проводить необходимыми курсами, обязательно делая между ними перерывы, иначе произойдёт смещение биохимического баланса в щелочную сторону.
  6. На время приёма соды рекомендуется перейти на щадящую диету, исключив жирную и острую пищу.

Видео: Завариваем и пьём гашёную соду грамотно

Рецепты для различных целей

Сода с водой для снижения кислотности и от изжоги

Размешать 1 ч. л. соды в стакане воды. Употреблять получившийся раствор дважды в сутки на протяжении 14 дней. Если нужно, курс допускается повторить через две недели.

Содовый раствор для укрепления иммунитета

Растворить в стакане воды соду на кончике мокрого ножа. Принимать такое средство по утрам в течение месяца.

Средство с молоком от кашля

Добавить в стакан горячего молока щепотку соли и 0,5 чайной ложки соды. Употреблять готовый напиток полагается перед сном до выздоровления.

«Коктейли» с лимоном, кефиром, зеленью и имбирём для похудения

В содовые напитки для похудения можно добавлять и другие ингредиенты: например, лимон и зелень

  • Погасить 0,5 ложки соды соком половины лимона и добавить в 1 стакан воды. Напиток принимать утром натощак в течение двух недель с последующим перерывом на 14 дней.
  • В стакан обезжиренного кефира добавить по половине чайной ложки молотого имбиря и соды, корицу на кончике мокрого ножа и мелко порубленную зелень по вкусу (кинзу, петрушку, укроп). Пить коктейль нужно не спеша, небольшими глотками. Употреблять средство вместо ужина — минимум за два часа до отхода ко сну. Продолжительность приёма — две недели. Повторять курс можно не раньше, чем через 14 дней.
  • Корень имбиря мелко порезать, чтобы получилась чайная ложка сырья, залить стаканом горячей воды и дать настояться в течение пяти минут. Добавить половину чайной ложки соды и по чайной ложке мёда и лимона. Пить готовое средство утром на голодный желудок в течение двух недель. Перерыв между курсами — 14 суток.

На сегодняшний день существуют диаметрально противоположные мнения о пользе питья содового раствора натощак. Принимая для себя решение о целесообразности употребления двууглекислого натрия, следует руководствоваться здравым смыслом и масштабом имеющейся проблемы. Если речь идёт об избавлении от пары лишних килограммов или профилактическом приёме, сода вряд ли принесёт вред. А вот в случае серьёзных патологий отказываться от помощи официальной медицины в пользу потребления одного лишь содового раствора однозначно не стоит.

  • Автор: Валерия Таран