Как разжижить желчь: Как разжижить желчь в желчном пузыре

Содержание

Как разжижить желчь в желчном пузыре

Популярные статьи

Боль в левом боку под ребрами

Человеческий организм – разумный и достаточно сбалансированный механизм.


Мононуклеоз у детей

Среди всех известных науке инфекционных заболеваний, инфекционному мононуклеозу отводится особое место…


Грудная жаба

О заболевании, которое официальная медицина называет «стенокардией», миру известно уже достаточно давно.


Свинка

Свинкой (научное название – эпидемический паротит) называют инфекционное заболевание…


Печеночная колика

Печеночная колика является типичным проявлением желчнокаменной болезни.


Отек головного мозга

Отек головного мозга – это последствия чрезмерных нагрузок организма.


ОРВИ у детей

В мире не существует людей, которые ни разу не болели ОРВИ (острые респираторные вирусные заболевания). ..


Как вывести соли из суставов

Здоровый организм человека способен усвоить столько солей, получаемых с водой и едой…


Бурсит коленного сустава

Бурсит коленного сустава является широко распространённым заболеванием среди спортсменов…


Как разжижить желчь в желчном пузыре

Для благополучного функционирования пищеварительной системы необходимо своевременное поступление желчи. Из печени она попадает в желчный пузырь, после чего поступает в кишечник. Однако нередко при таком процессе происходит застой желчи, который может возникнуть по разным причинам. Такое явление ведет к развитию запоров, болезненному чувству в области живота и вздутию. Чтобы этого не происходило, нужно знать, что делать для разжижения желчи.

Дренирование желчного пузыря

Чтобы билиарные органы работали нормально, необходимо поддерживать состояние желчного пузыря в норме. Если желчь будет застаиваться, то в органе появятся различные образования, которые приведут к сужению протоков. Такое состояние является опасным для организма, так как у пациента повышается уровень билирубина в крови и возникает сильная интоксикация организма.

Дренирование желчного пузыря

Для решения данной проблемы пациенту назначают дренирование желчного пузыря. Данная процедура позволяет улучшить отток желчи из желчного пузыря и устранить механическую желтуху.

Сначала для лечения больного используют капельницы, при помощи которых в организм вводят лекарственные средства седативного и анальгезирующего действия. В некоторых ситуациях применяют общую анестезию.

Наши читатели рекомендуют

Наша постоянная читательница порекомендовала действенный метод! Новое открытие! Новосибирские ученые выявили лучшее средство для восстановления желчного пузыря. 5 лет исследований!!! Самостоятельное лечение в домашних условиях! Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Данный метод принято подразделять на два типа: наружный и внутренний. Дренирование наружного вида позволяет контролировать весь хирургический процесс и оценить проходимость желчных путей. Дренаж желчного пузыря подразумевает выведение трубки, которая соединяется со специальным приемником. Именно в нем и скапливается вся желчь. Дренаж наружного типа используется в качестве подготовительных мероприятий перед проведением оперативного вмешательства.

Дренирование внутреннего типа подразумевает также введение трубки, только она соединяет желчный пузырь и кишечник. Такой процесс позволяет ленивому желчному пузырю выгонять желчь в кишечник. Если процедура показала положительные результаты, через двое-трое суток трубка убирается.

Густая желчь: причины, симптомы, диагностика и лечение

В норме желчь, отстаивающаяся в пузыре-резервуаре до выведения в кишечник, должна сохранять свою жидкую консистенцию. Если образовывается густая желчь в желчном пузыре, лечение ни в коем случае не стоит откладывать: возникший осадок может развиться в полноценную желчнокаменную болезнь, требующую операции. Такое состояние с осадками и сгустками в пузыре называется билиарным сладжем.

Чем опасен застой желчи

Возникающие сгустки постепенно объединяются между собой и тяжёлым осадком опускаются на дно и стенки желчного пузыря. При этом в протоках густая желчь закупоривает все пути её выведения наружу, а также способствует образованию плотного осадка на их стенках. Когда случается такое, что сгущение желчи долгое время не обнаруживается, это может повлечь за собой серьёзные проблемы:

  • сильные болевые ощущения,
  • затруднения в переваривании тяжелой пищи,
  • образование камней, извлечь которые можно только операционным путём.

Ещё одно название этой патологии — синдром сгущения желчи или неоднородная гомогенная желчь, что означает наличие в ней выраженных сгущенных фрагментов. Такое состояние может при беременности стать особенно опасным, поскольку невозможно провести немедленную операцию в случае необходимости.

Причины появления густой желчи

Сгустки желчи могут возникнуть в следующих ситуациях:

  • Больной страдает от панкреатита, гастрита или язвы желудка (особенно велика вероятность возникновения проблем, если при этом не соблюдается диета).
  • Больной крайне злоупотребляет жирной едой. В этом случае причины загустения, заключаются в том, что обычно раствор желчи способствует расщеплению пищи, и, если случай слишком сложный, она может начать хуже выводиться из пузыря.

Причины образования осадка в желчном пузыре могут быть и прямо обратными: слишком редкие приемы пищи или голодовка тоже вызовут проблему.

При образе жизни без полноценной двигательной активности также возможно возникновение билиарного сладжа.

Бывает, что причиной того, почему он образовывается в организме, может стать прописанное пациенту медикаментозное лечение или нарушения в работе эндокринной системы, заболевания ЖКТ, ряд патологий печени. В этих случаях необходимо как можно скорее обратиться врачу за лечением и выяснить, что делать, как разжижить сгустки и облегчить работу желчного пузыря.

Гомогенное состояние может возникать в результате проблем с желчным пузырем. Если в нем не происходит активных сокращений, и его мышечные стенки слишком слабы, раствор застаивается. Порой, даже если вырабатываются нормальные объёмы жидкости, и печень хорошо работает, протоки не способны пропустить её всю. Это называется сужением путей и является, чаще всего, врожденной патологией.

Кроме того, причиной того, почему густеет содержимое пузыря или печень изначально вырабатывает густую желчь, могут стать регулярные и сильные эмоциональные стрессы, вызывающие спазмы в организме и сбой в его работе.

Симптомы

Симптомы того, что желчь слишком густая, выглядят следующим образом:

  • рвота с желчью, частая тошнота (у женщин в период беременности эти проявления часто не учитываются, но, если такие признаки возникают не по одному, они должны насторожить вас),
  • опухание шеи,
  • зудящие стопы,
  • горький привкус во рту.

Признаки сгущения включают в себя также боли в правом подреберье. Они могут появляться и во время приступов холецистита. Порой именно из-за него возникает процесс образования сгустков в желчном пузыре.

При возникновении симптомов важно сразу же начать лечение.

Диагностика и виды патологии

Ультразвуковое исследование — единственный способ вовремя определить, что начал образовываться осадок, в том числе в печёночной части организма. Оно также помогает определить, на какой стадии развития находится сладж, в связи с какими особенностями организма начала образовываться вязкая желчь в желчном пузыре, определить вид патологии. Всего их 3:

  • Микролитический тип (проблема в мелких кристаллах).
  • Замазкообразный тип (возникают сгустки).
  • Смешанный тип.

По типу определяется и наилучший путь их разжижения.

Как разжижить желчь

Разжижение желчи в желчном пузыре в домашних условиях всегда будет включать в себя диету как важную составную часть лечения. Необходимо исключить все тяжёлые для желудка блюда. Лекарства в зависимости от причины проблемы могут и не потребоваться. Лечение сгущения часто выглядит так:

  • повысить физическую активность,
  • больше пить жидкости, что поможет перевариванию пищи и будет полезно для разжижения,
  • уменьшить объёмы пищи, участив её прием.

Слизь в ЖП разжижается также при избавлении от стрессов.

Однако решить, что делать и как лечить и разжижать осадок можно только после консультации с врачом. Он скажет о том, почему возникло загустение желчи, выяснит, как бороться с проявлениями и проследит за тем, чтобы сгустки, образовавшиеся в пузыре и протоках, благополучно растаяли.

Разжижение при помощи таблеток

Таблетки для разжижения густой желчи и другие лекарственные препараты, разжижающие желчь, необходимо принимать только по назначению врача. В каждом случае они будут индивидуальны из-за причин патологии и степени её развития.

Диета

Существует ряд продуктов, вызывающих загустение желчи в желчном пузыре. От них необходимо отказаться. Это:

  • шоколад,
  • щавель,
  • пища с резким вкусом (острым и горьким),
  • жирная пища.

Полезна будет:

  • пища, содержащая клетчатку,
  • растительная пища,
  • масла и жиры растительного происхождения,
  • сливочное масло (в отдельных случаях, лучше им всё же не увлекаться).

Следует внимательно подходить к тому, какие продукты употреблять. Необдуманно используя их, можно вызвать ускоренное образование камня, поэтому оптимальным будет обычное сбалансированное питание или стол № 5, который будет особенно эффективен для тех, у кого и так есть те или иные проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Лечение народными методами

Разжижение густой желчи в желчном пузыре народными средствами можно осуществить несколькими способами:

  • Сгущение желчи может устранить оливковое масло, свекольный отвар или травяные сборы, которые подбираются индивидуально. Подходить к нему следует осторожно: травы зачастую так же активны, как таблетки, и могут нанести вред при неумеренном употреблении.
  • Лечение народными средствами для того, чтобы разжижить желчь, включает в себя также лёгкий массаж правой стороны тела с её согреванием. В этом случае лучше прибегать к помощи опытных людей – неосторожный массаж этой области может привести к различным проблемам.

Среди методов лечения и тюбаж в домашних условиях: больной, лёжа на правом боку, мелкими глотками выпивает стакан минеральной воды. Затем к печени прикладывается грелка, возможно также сопровождать это осторожным массажем или похлопываниями. Позывы к дефекации означают выход сгустков.

Лучше делать это так же, как и приём медицинских препаратов и трав, по рекомендации врача и в его присутствии.

Густая желчь у детей: симптомы и лечение

Синдром сгущения желчи у новорождённых и детей часто возникает в результате хронического воспаления небактериальной природы. Но могут быть и другие причины, по которым в желчном пузыре ребёнка появляются сгустки желчи:

  • природные патологии органов (такая может возникнуть при беременности),
  • проблемы с холестерином,
  • наличие антигенов в крови у ребёнка,
  • проблемы с тонусом желудка и протоков.

У детей и младенцев сгущение часто не проявляется, пока не становится настоящей желчнокаменной болезнью, поэтому такая патология часто становится для них гораздо более опасной, чем для людей более старшего возраста. Если симптомы все же есть, то они аналогичны симптомам у взрослых.

Видео

Застой желчи в желчном пузыре. Густая желчь- холестаз проблемы с желчным.

Загрузка…

Густая желчь: Как разжижать без лекарств

В последнее время врачи все чаще ставят пациентам диагноз «холестаз», который характеризуется густой желчью и проблемами с ее выделением. Однако диагноз этот не смертельный, а болезнь легко излечима. Главное, при ней соблюдать диету и принимать соответствующие продукты и препараты, разжижающие желчь в желчном пузыре, и тогда со временем холестаз будет полностью устранен.

Холестаз — это заболевание, характеризующееся застоем желчи из-за ее повышенной густоты, в результате чего желчь слабо выделяется либо вообще перестает выделяться из желчного пузыря. Различают два вида холестаза: первый возникает из-за нарушений функционирования печени, а второй — из-за патологий верхних отделов кишечника, желчного пузыря либо его протоков. При наличии подобных проблем следует сразу же обратиться к врачу, чтобы он назначил комплексное лечение застоя желчи, ведь в противном случае это может привести к серьезным осложнениям вроде остеопороза, образования камней в желчном пузыре, печеночной недостаточности либо цирроза печени.

Причины загустения желчи

Перед тем как мы начнем разбираться, что разжижает желчь и как вылечить холестаз, давайте выясним, какие могут быть причины развития подобного заболевания. Ведь зная, что послужило причиной ее загустению, легче будет вернуть все в нормальное состояние.

  • К застою желчи может привести нерациональное питание и обилие в рационе жирных, копченых либо острых блюд.
  • Холестаз возникает у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и склонны к избыточному весу.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

  • Загустение желчи и ее застой в желчном пузыре может быть побочным эффектом приема некоторых лекарственных препаратов.
  • Застой желчи может быть вызван нарушением работы эндокринной системы, а также язвенной болезнью желудка, гастритом либо панкреатитом.
  • Желчь становится слишком густой из-за недоразвитых мышц желчного пузыря.
  • К загустению желчи может привести неустойчивый эмоциональный фон человека и повышенная возбудимость, из-за которых в организме происходит спазм, закупоривающий желчные протоки.

Симптомы холестаза

Также очень важно перед тем как думать, какие все-таки продукты и препараты разжижают желчь, выяснить, а нужно ли это, сориентировавшись на наличие у себя симптомов холестаза.

Итак, подобное заболевание характеризуется такими симптомами:

  • ощущение дискомфорта в области правого подреберья;
  • периодически бывает рвота желтовато-зеленого цвета на голодный желудок;
  • возникают проблемы с горлом и шеей, которые болят, отекают и напухают;
  • появляется горечь во рту;
  • в дневное время может ощущаться жжение и зуд стоп;
  • начинаются проблемы с мочеиспусканием.

Рекомендации для разжижения желчи

Прежде всего важно запомнить общие правила о том, как разжижать желчь в желчном пузыре. Им нужно будет следовать каждый день с момента постановки диагноза.

  1. Необходимо заниматься лечебной гимнастикой и делать дыхательные упражнения, которые позитивно воздействуют на область брюшного пресса.
  2. Стоит заняться бегом или плаванием.
  3. Необходимо принимать пищу как минимум 4-5 раз в день, причем она обязательно должна быть теплой.
  4. Следует соблюдать дробное питание и контролировать ежедневное потребление белков, жиров и углеводов, которые должны быть распределены в каждом приеме пищи.
  5. Следует исключить из своего рациона жареную и жирную пищу, а также все острое и соленое.
  6. Не следует кушать чрезмерно горячую или холодную еду.
  7. Нужно обязательно выпивать каждый день по 1,5-2 литра обычной кипяченой воды.
  8. Нужно начать вести активный образ жизни и стараться поменьше нервничать.

Дренирование желчного пузыря

Если вы обратитесь к гастроэнтерологу с вопросом о том, как разжижать густую желчь, он может направить вас на процедуру дренирования желчного пузыря. Такая процедура позволит улучшить отток желчи и устранить механическую желтуху, вызванную ее застоем.

Дренирование может проводиться двумя путями.

  • В первом случае потребуется ввести в желчный пузырь трубку, которая соединит его с приемником, где будет скапливаться желчь, что позволит контролировать процесс и оценить проходимость желчных путей.
  • Во втором случае подобной трубкой будут соединены кишечник и желчный пузырь, что улучшит работоспособность органа, который станет быстрее перегонять желчь. Обычно в подобном случае положительный результат будет заметен в кратчайшие сроки, и через пару дней трубка вынимается.

Медикаментозное лечение

Желчь можно разжижать и при помощи медикаментов, правда, самостоятельно принимать их не стоит. Нужно сначала обратиться к врачу, он назначит УЗИ, соберет анамнез, оценит результаты анализов, а затем назначит определенные препараты, разжижающие желчь, которые нужно будет принимать в точности так, как указано в инструкции к ним.

Народные средства, разжижающие желчь

Если же пациент является противником традиционной медицины, он может воспользоваться народными средствами, которые также помогут ему вылечиться от холестаза.

Первым делом нужно будет насытить организм жидкостью, чтобы увеличить давление в пищеварительной системе. Тогда половина жидкости попадет в желчный пузырь и там разбавит густоту желчи. Для этого лучше пить не просто воду, а отвар из березовых листьев.

Также можно приготовить специальный желчегонный отвар, который будет воздействовать на мышечную структуру желчного пузыря, выгоняя желчь в кишечник. Такой отвар можно приготовить из одуванчика.

А вот из чистотела, буквицы да репешка можно сделать отвар, который не только разжижает желчь, но и улучшит ее состав.

Очищение организма

Немаловажным пунктом в плане того, как разжижать желчь в желчных протоках и пузыре, является очищение организма, позволяющее одновременно уменьшить густоту желчи и вывести из организма вместе с ней вредные вещества, тем самым способствуя общему улучшению своего здоровья.

Проще всего это сделать с помощью оливкового масла, которое поспособствует оттоку желчи и нормализует баланс липопротеинов в организме. И все, что для этого нужно — ежедневно натощак принимать по одной ложке нерафинированного оливкового масла экстра класса.

Кроме того, отлично очищает организм отвар из свеклы, для приготовления которого нужно:

  • взять очищенную крупную свеклу, бросить ее целиком в кастрюлю с тремя литрами воды и варить ее на среднем огне до тех пор, пока в емкости не останется всего литр воды,
  • после этого овощ нужно будет натереть на мелкой терке, добавить в отвар, поварить все еще 15-20 минут,
  • остудить,
  • принимать по стакану каждые 4 часа.

Питаться в этот день только фруктами и овощами, больше отдыхать, прикладывать к печени грелку.

Режим питания при холестазе

Нет ничего лучше из того, что разжижает желчь, чем правильный режим питания при холестазе.

Для того чтобы впредь забыть о застое желчи в организме, следует забыть о редком питании и начать кушать, как минимум, 4-5 раз в день, а лучше делать это еще чаще. Пусть эти порции будут меньше, чем обычно, когда вы ели редко, но сам процесс приема пищи в идеале должен происходить каждые 3-4 часа.

Причем не следует есть бездумно, важно исключить из рациона жирные, жареные и острые блюда, заменив их вареной, печеной либо тушеной едой и блюдами, приготовленными на пару.

Все эти блюда должны легко усваиваться организмом, быстро перевариваться и не быть тяжелыми для желудка.

И, главное, нужно больше пить, причем обычной негазированной чистой воды, которая поспособствует скорейшему оттоку желчи.

Что нельзя есть при густой желчи

Прежде чем мы станем выяснять, какие продукты разжижают желчь, давайте разберемся с теми продуктами, которые ни в коем случае нельзя кушать при холестазе. Как мы уже выяснили, нельзя жаренную, жирную и острую пищу, но помимо этого, также не рекомендуется кушать любые блюда, которые затем приведут к возникновению тяжести в желудке либо вздутию живота.

К ним относятся:

  • свинина, баранина, гусятина и утятина, а также мясные консервы;
  • хлеб, а также мучные и кондитерские изделия;
  • любые алкогольные напитки;
  • черный кофе, но если без него совсем невозможно обойтись, можно пить в небольших количествах с добавлением нежирного молока либо сливок;
  • покупные соки и напитки из кислых фруктов;
  • любые виды грибов;
  • всевозможную консервацию — от овощей до салатов;
  • бобовые продукты, редис, щавель и чеснок.

Продукты, разжижающие желчь в желчном пузыре

Однако, как есть продукты, которые нельзя есть при холестазе, существуют продукты, которые просто необходимо кушать для того, чтобы избавиться от застоя густой желчи в желчном пузыре. К таким продуктам относятся:

  • гречневые и овсяные каши, также можно есть макароны из твердых сортов пшеницы, но лучше их употреблять лишь в качестве дополнения к основному блюду;
  • постная выпечка и черствый вчерашний хлеб;
  • индейка, курятина, нежная телятина и говядина;
  • оливковое и подсолнечное масло, а также масло из плодов авокадо: нужно есть либо в чистом виде, либо заправлять ими различные блюда;
  • кукурузные, овсяные либо ржаные отруби;
  • овощные бульоны и овощные супы;
  • фруктово-овощные соки и смеси из детского питания, среди которых наиболее полезными являются смеси свеклы с цитрусами, брокколи с черносливом и цветной капусты с брусникой;
  • куркума и цикорий; свекла и блюда из нее;
  • молоко и кисломолочные продукты с небольшим процентом жирности.

Стол № 5 при застое желчи

 

Теперь, когда мы знаем все о продуктах, разжижающих желчь, можно приступать к составлению меню на каждый день, чтобы кушать только правильную пищу. И лучше всего для этого ориентироваться на специальную лечебную диету, именуемую «Стол № 5», которая подскажет, как лучше завтракать, обедать и ужинать, чтобы холестаз прошел без следа.

В этой диете рекомендуется делать акцент на кашах, причем варить их можно будет как на воде, так и на молоке, дабы разнообразить свой рацион.

Также нужно обязательно в обед включать тарелку теплого, нежирного супа, побольше есть омлетов из белков яиц, приготовленных на пару, не забывать включать в меню фрукты, овощи и кисломолочные продукты.

Изредка можно будет себя побаловать мармеладом, карамелью, медом и зефиром.

В целом же, составляя меню (что разжижает желчь — знать просто обязательно), можно ориентироваться на пример из диеты «Стол № 5».

  • На завтрак покушать гречневой каши, съесть пару сырников и запить все киселем.
  • На ланч можно отведать рисовой каши с тушеной капустой и запить все кефиром.
  • На обед лучше всего подойдет свекольник, котлеты из разрешенного мяса, приготовленные на пару, и фруктовый сок.
  • На полдник можно сделать с помощью блендера пюре из сладкого яблока и морковки.
  • На ужин идеально подойдет запеченное мясо, салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом, и не слишком крепкий чай.

Пробным периодом для внедрения в жизнь подобной диеты является срок в 5 дней, на протяжении которого можно будет попробовать питаться в соответствии с предложенным меню. И если организм хорошо отреагирует на такое питание, то в дальнейшем можно будет лечиться подобной диетой на протяжении от 5 недель до 2 лет в зависимости от тяжести холестаза.

Профилактика холестаза

Мы выяснили что разжижает желчь. Теперь нужно постараться предотвратить ее застой в организме. И все, что для этого нужно, — руководствоваться несколькими простыми правилами.

  1. Старайтесь вести активный образ жизни и больше двигаться, выходя на ежедневные прогулки, занимаясь бегом, плаванием, танцами и любыми другими видами физкультуры.
  2. Обязательно каждый день завтракайте, обедайте и ужинайте, причем лучше всего в одно и то же время.
  3. Следует умерить поедание чрезмерно сладкой, острой, соленой либо жирной пищи, а также отказаться или свести до минимума прием алкоголя.
  4. Следует избегать переедания, из-за которого может появиться ощущение тяжести в желудке, так как даже здоровой пищи нужно есть в меру.
  5. Нужно постараться не злиться без особого повода и держать себя в руках, так как вспыльчивость и стрессы приводят к спазмам желудка, а затем и к застою желчи.опубликовано econet.ru.

Галина Филь

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

О катетере для дренирования желчевыводящих путей

Эта информация поможет вам подготовиться к установке желчного катетера (тонкой гибкой трубки) в центре Memorial Sloan Kettering (MSK) и научит вас, как за ним ухаживать, когда вы находитесь дома.

Вернуться наверх

О вашей билиарной системе

Желчь — это жидкость, вырабатываемая вашей печенью. Это помогает расщеплять пищу. Желчь течет из печени через желчные протоки в тонкий кишечник.

Когда желчный проток сужен или заблокирован рубцовой тканью или опухолью, желчь больше не может поступать в первую часть тонкой кишки, называемую двенадцатиперстной кишкой (см. Рисунок 1).Это заставляет желчь накапливаться в печени. Накопление желчи в печени может вызвать инфекцию, тошноту, рвоту, жар, зуд и желтуху (когда ваша кожа и белки глаз выглядят желтыми).

Рисунок 1. Узкий или заблокированный отток желчи.

О катетере для дренирования желчевыводящих путей

Если ваш желчный проток заблокирован, ваш врач может порекомендовать вам установить катетер для дренирования желчевыводящих путей. Это позволит желчи вытекать из печени.

Существует 3 различных способа отвода желчи из печени. Ваш врач обсудит это с вами перед процедурой.

  • Внешний дренажный катетер желчных путей проходит через кожу в желчные протоки. Он будет размещен над завалом (см. Рисунок 2). После этой процедуры из вашего тела выйдет катетер, прикрепленный к дренажному мешку.

Рисунок 2. Катетер для наружного дренажа желчевыводящих путей.

  • Катетер для отвода желчевыводящих путей изнутри и наружу проходит через кожу в желчные протоки через закупорку.Один конец катетера будет находиться в тонкой кишке, а другой выйдет из вашего тела и будет прикреплен к дренажному мешку (см. Рисунок 3). Этот катетер позволяет желчи течь в двух направлениях: во внешний сборный мешок или в тонкую кишку. Это наиболее распространенный вид дренажного катетера, но не всем под силу получить его.

Рисунок 3. Катетер для дренирования желчных путей внутри и снаружи.

  • Для внутреннего дренирования желчных протоков (стентирования) используется металлический цилиндр (называемый стентом), чтобы удерживать заблокированную область открытой.После этой процедуры из вашего тела может выходить небольшой катетер. Если у вас установлен катетер, вы вернетесь в отделение интервенционной радиологии в тот же день или на следующий день, чтобы врач мог убедиться, что стент работает нормально. Если это так, катетер будет удален.

Дренажный катетер или стент вставит интервенционный радиолог. Интервенционный радиолог — это врач, специализирующийся на процедурах под визуальным контролем.

После процедуры, если вам поставили дренажный катетер, он будет прикреплен к мешку для сбора дренажа.Ваш врач подскажет, какой объем дренажа вам следует ожидать.

Вернуться наверх

Перед процедурой

Спросите о своих лекарствах

Возможно, вам придется прекратить прием некоторых лекарств перед процедурой. Поговорите со своим врачом о том, какие лекарства безопасны для вас, чтобы прекратить их прием. Ниже мы привели несколько распространенных примеров.

Если вы принимаете лекарства, влияющие на свертывание крови, спросите врача, проводящего процедуру, что делать.Контактная информация врача указана в конце этого ресурса. Вот некоторые примеры этих лекарств:

апиксабан (Eliquis ® ) далтепарин (Fragmin ® ) мелоксикам (Mobic ® ) тикагрелор (Brilinta ® )
аспирин дипиридамол (персантин ® ) нестероидных противовоспалительных средств (НПВП), таких как ибупрофен (Advil ® ) или напроксен (Aleve ® ) тинзапарин (Innohep ® )
целекоксиб (Celebrex ® ) эдоксабан (Savaysa ® ) пентоксифиллин (Трентал ® ) варфарин (Кумадин ® )
цилостазол (Плетал ® ) эноксапарин (Lovenox ® ) прасугрель (Effient ® )
клопидогрель (Плавикс ® ) Фондапаринукс (Arixtra ® ) ривароксабан (Xarelto ® )
дабигатран (Pradaxa ® ) гепарин (введен под кожу) сульфасалазин (азульфидин ® , сульфазин ® )

Порекомендуют ли они вам прекратить прием препарата, будет зависеть от причины, по которой вы его принимаете. Не прекращайте прием любого из этих лекарств, не посоветовавшись с врачом.

Ознакомьтесь с информацией в ресурсе Общие лекарства, содержащие аспирин, другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или витамин Е. Он включает важную информацию о лекарствах, которые вам следует избегать перед процедурой, и о том, какие лекарства можно принимать вместо них.

Если вы принимаете инсулин или другие лекарства от диабета, вам может потребоваться изменить дозу перед процедурой.Спросите врача, который прописывает вам лекарство от диабета, что вам следует делать утром в день процедуры.

Если вы принимаете какие-либо диуретики (лекарства, которые заставляют вас чаще мочиться), возможно, вам придется прекратить их прием в день процедуры. Некоторыми примерами являются фуросемид (Lasix ® ) или гидрохлоротиазид. Поговорите со своим врачом.

Если в прошлом у вас была аллергическая реакция на контрастный краситель, сообщите об этом врачу, проводящему процедуру с катетером для дренирования желчных путей.Они могут посоветовать вам принять лекарство перед процедурой.

Сообщите нам, если вы заболели

Если перед процедурой у вас разовьется какое-либо заболевание (высокая температура, простуда, боль в горле или грипп), позвоните медсестре отделения интервенционной радиологии по телефону 212-639-2236. Медсестра работает с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00. После 17:00, в выходные и праздничные дни звоните по телефону 212-639-2000 и попросите дежурного специалиста по интервенционной радиологии.

Отметьте время и место встречи

Сотрудник отделения интервенционной радиологии позвонит вам за 2 рабочих дня до процедуры.Они сообщат вам, в какое время вы должны прибыть в больницу для проведения процедуры. Если ваша процедура назначена на понедельник, вам позвонят в предыдущий четверг.

Также вам скажут, куда пойти в день процедуры. Это будет одно из следующих мест:

  • Предоперационный центр (PSC) на 2 -м этаже
    1275 York Avenue
    (между East 67 th и East 68 th Street)
    M Лифт на 2 и этаж
  • Предоперационный центр (PSC) на 6 -м этаже
    1275 York Avenue
    (между East 67 th и East 68 th Street)
    B ​​лифт на 6 th этаж

Если вам не позвонят до 12:00 за рабочий день до процедуры, позвоните по телефону 646-677-7001.

Если вам необходимо отменить процедуру по какой-либо причине, позвоните врачу, который назначил ее для вас.

Инструкции по еде и питью перед процедурой

  • Не ешьте ничего после полуночи накануне процедуры. Это включает леденцы и жевательную резинку.

  • В период с полуночи и до 2 часов до запланированного времени прибытия вы можете выпить в общей сложности 12 унций воды (см. Рисунок).

  • За 2 часа до запланированного времени прибытия ничего не ешьте и не пейте. Сюда входит вода.

Вернуться наверх

День процедуры

Что нужно помнить

  • Принимайте только те лекарства, которые врач сказал вам принимать утром в день процедуры. Запивайте их несколькими глотками воды.
  • Не наносите крем или вазелин (вазелин ® ).Можно использовать дезодорант и легкие увлажняющие средства. Не наносите макияж глаз.
  • Удалите все украшения, в том числе пирсинг.
  • Оставьте все ценные вещи, например кредитные карты и украшения, дома.
  • Если вы носите контактные линзы, по возможности наденьте очки. Если у вас нет очков, возьмите с собой футляр для контактов.

Что брать с собой

  • Список лекарств, которые вы принимаете дома
  • Лекарства от проблем с дыханием (например, ингаляторы), лекарства от боли в груди или и то, и другое
  • Футляр для очков или контактов
  • Ваша доверенность на медицинское обслуживание, если вы заполнили ее
  • Если вы используете аппарат CPAP или BiPAP для сна ночью, пожалуйста, возьмите его с собой, если это возможно.Если вы не можете взять с собой свой аппарат, мы дадим вам его для использования, пока вы находитесь в больнице.

Чего ожидать

По прибытии в больницу врачи, медсестры и другие сотрудники будут просить вас несколько раз указать и записать свое имя и дату рождения. Это для вашей безопасности. Люди с одинаковыми или похожими именами могут проходить процедуры в один и тот же день.

Вы встретитесь с врачом, который установит катетер. Они объяснят процедуру и попросят вас подписать форму согласия.

Вас проведут в процедурный кабинет. Если у вас нет внутривенного (IV) шланга, медсестра / медбрат вставит его. Вы будете получать лекарства через капельницу, чтобы вызвать сонливость.

Область, в которую вводят катетер, обезболивают с помощью инъекции анестетика. Ваш врач будет использовать рентгеноскопию (рентген в реальном времени), чтобы помочь установить катетер.

Вернуться наверх

После процедуры

После процедуры вас доставят в палату выздоровления.Вам нужно будет оставаться в постели, пока действие седативного эффекта не пройдет.

В палате восстановления медсестра продолжит следить за вашей болью, частотой сердечных сокращений, дыханием и артериальным давлением. Они будут следить за местом расположения катетера на предмет кровотечения.

О катетере

У вас будет черная отметка на катетере над диском (см. Рисунок 4). Ваша медсестра покажет вам его. Эта отметка всегда должна находиться на одинаковом расстоянии от верха диска. Если он меняется, это означает, что катетер переместился.Вы должны позвонить в отдел интервенционной радиологии, чтобы кто-нибудь мог проверить это.

Рисунок 4. Черная метка над диском.

Внешний конец катетера будет прикреплен к трехходовому крану (см. Рисунок 5). Его называют трехходовым краном, потому что он имеет 3 точки крепления и кран, который можно поворачивать для управления потоком. Дренажный мешок подключается к точке крепления напротив катетера. Третья точка крепления имеет защитную крышку, через которую можно вводить жидкости.Крышка называется безыгольным разъемом.

Рисунок 5. Трехходовой кран

К катетеру будет прикреплен дренажный мешок. Вы увидите желчь (желто-зеленую жидкость), текущую в мешок. В течение первого или двух дней жидкость может казаться кровянистой. В конечном итоге цвет станет золотисто-желтым или зеленоватым, в зависимости от того, где именно находится катетер внутри вашего тела.

CathGrip ® — это устройство, которое помогает убедиться, что катетер не выйдет из вашего тела, в случае, если вы случайно потянете за него.

Вернуться наверх

Уход за желчным катетером

Медсестра научит вас ухаживать за катетером. Используйте этот ресурс дома, чтобы напомнить вам о том, что вы узнали. Сначала к вам домой приедет патронажная медсестра, чтобы помочь вам ухаживать за катетером. Пройдет немного времени, и вы почувствуете себя уверенно, сделав это самостоятельно.

Каждый день вы будете:

  • Осмотрите катетер.
  • Промойте катетер физиологическим раствором.
  • Вылейте слив из мешка.
  • Запишите количество дренажа.

Вам необходимо менять перевязочный и дренажный мешок один раз в неделю. Вам также нужно будет сменить повязку, если она станет рыхлой, влажной или загрязненной. Если на кожу оставить влажную повязку, это может вызвать раздражение и болезненность кожи.

Возможно, вам понадобится помощь для замены перевязочного и дренажного оборудования. Вы сможете самостоятельно осмотреть катетер и промыть его физиологическим раствором.

Количество жидкости, вытекающей из катетера, может варьироваться, однако, если вы слили более 500 мл за 1 день, поговорите со своим врачом о том, что пить, чтобы восполнить жидкость и соли, которые вы теряете в дренаже.Как всегда, важно не допускать обезвоживания и придерживаться сбалансированной диеты.

Осмотр катетера для дренажа желчевыводящих путей

Проверяйте катетер каждый день с помощью ручного зеркала, зеркала в полный рост или и того, и другого.

  1. Найдите черную метку, чтобы убедиться, что она находится в правильном положении (см. Рисунок 4).
  2. Проверьте повязку, чтобы убедиться, что она надежно закреплена. Если повязка намокла, испачкалась, отслоилась или начала сниматься с кожи, ее необходимо сменить.
  3. При смене повязки осмотрите кожу вокруг катетера, чтобы убедиться, что она в хорошем состоянии. Не должно быть покраснений, участков сломанной кожи или сыпи. Жидкость не должна вытекать вокруг катетера.
  4. Посмотрите на желчь в сумке. Он должен свободно стекать в сумку. Во внешнем виде не должно быть никаких изменений. Если количество уменьшилось, изменился цвет желчи или осадок, возможно, вы пьете недостаточно жидкости. Старайтесь выпивать 8 стаканов жидкости каждый день.
  5. Осмотрите катетер и дренажный мешок на предмет перегибов трубки.

Промывка дренажного катетера желчевыводящих путей

Ниже представлено видео, в котором показано, как промыть желчный катетер.

Катетер необходимо промывать физиологическим раствором два раза в день. Ваш врач скажет вам, использовать ли 3 мл, 5 мл или 10 мл.

  1. Соберите все необходимое. Тебе понадобится:
    • 1 шприц с физиологическим раствором, предварительно заполненный (10 мл)
    • 2 спиртовые салфетки
  2. Вымойте руки теплой водой с мылом не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  3. Выньте шприц из обертки. Снимите колпачок со шприца, вращая его. Снимите колпачок и удалите воздух из шприца, удерживая шприц открытой стороной вверх и медленно нажимая на поршень, пока физиологический раствор не окажется наверху. Если ваш врач проинструктировал вас промывать менее 10 мл, выпустите дополнительный физиологический раствор, прежде чем подсоединять шприц. Положите шприц на стол. Не позволяйте кончику шприца ничего касаться.
  4. Сядьте или лягте удобно.Поверните запорный кран в сторону дренажного мешка (см. Рисунок 3).
  5. Очистите безыгольный соединитель на кране спиртовой салфеткой в ​​течение 15–30 секунд, энергично потирая.
  6. Установите шприц на безыгольный соединитель. Удерживая соединитель, нажимая на него, поверните шприц по часовой стрелке (вправо), чтобы зафиксировать его на месте.
  7. Нажмите на поршень шприца, чтобы ввести 1/3 физиологического раствора в катетер, а затем остановитесь. Введите еще 1/3 физиологического раствора и снова сделайте паузу.Введите в катетер оставшуюся часть физиологического раствора. Никогда не оттягивайте поршень. Всегда давите вниз.
    • Если во время промывки у вас возникло одно из следующих событий, не пытайтесь добавлять физиологический раствор. Остановитесь и позвоните своему врачу, если вы:
      • Почувствуйте боль
      • Почувствуй сопротивление
      • Видеть утечку вокруг катетера
  8. Когда шприц опустеет, поверните его против часовой стрелки (влево), чтобы извлечь. Вы можете выбросить его в обычный мусор.Поверните запорный кран обратно в направлении безыгольного соединителя. Вы, вероятно, увидите, как жидкость стекает в мешок.

Опорожнение собранного дренажа из мешка

Вам нужно будет измерять и опорожнять дренаж два раза в день или чаще, если необходимо.

  1. Соберите все необходимое. Тебе понадобится:
    • Мерная емкость, которую вы получили в больнице
    • Перчатки нестерильные
    • 2 спиртовые салфетки
  2. Вымойте руки теплой водой с мылом не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  3. Надеть нестерильные перчатки.
  4. Протрите крышку на дне дренажного мешка спиртовой салфеткой.
  5. Откройте крышку, удерживая ее над мерной емкостью.
  6. Дайте жидкости стечь в контейнер. Не позволяйте дну мешка касаться стенок дренажной емкости.
  7. Когда вся жидкость вытечет из пакета, закрутите крышку.
  8. Протрите крышку спиртовой салфеткой.
  9. Измерьте количество жидкости в контейнере, затем слейте жидкость в унитаз.
  10. Вымойте мерную емкость водой с мылом. Дайте ему высохнуть на воздухе.
  11. Снимите перчатки и вымойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе.
  12. Запишите количество дренажа в форму в конце этого ресурса. Обязательно вычтите количество промывки физиологическим раствором (3 мл, 5 мл или 10 мл) из суточных значений.

Смена повязки Uresil

Система перевязок Uresil предназначена для предотвращения выхода катетера из желчных протоков.Диск прикреплен к дренажному катетеру. Повязка покрывает диск, который удерживает катетер на месте.

Повязку, кран и дренажную систему необходимо менять раз в неделю. Если повязка намокнет, испачкается, отслоится или оторвется от кожи, замените ее. Хотя вам может потребоваться помощь, чтобы сменить одежду и снаряжение, вы можете собрать его самостоятельно.

Ниже приведено видео, демонстрирующее, как сменить повязку Uresil.

  1. Соберите все необходимое:
    • 1 Клейкая повязка Uresil
    • 3M Барьерная пленка без жала
    • Салфетка для удаления клея
    • Салфетки спиртовые
    • Марля
    • Мягкое мыло и стакан воды
    • Перчатки нестерильные
    • 1 (2 дюйма x 2 дюйма) Telfa
    • Ножницы
    • Набор для смены CathGrip, при замене CathGrip
    • Корзина для мусора
  2. Вымойте руки теплой водой с мылом не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
  3. Очистите ножницы спиртовой салфеткой. Если ваш Telfa больше 2 на 2 дюйма, вам нужно будет обрезать его до этого размера. Сделайте прорезь в этой части (см. Рисунок 6) и отложите ее в сторону.

    Рисунок 6. Cuttin

Как выбрать мужские велосипедные шорты

Обзор характеристик мужских велосипедных шорт от новичка до элиты!

Существует так много вариантов велосипедной одежды, и каждая из них предназначена для разных типов велосипедистов.Некоторые из нас — серьезные, подтянутые гонщики, которые хотят выглядеть аккуратно и быстро. Другие среди нас непринужденны, любят ездить на велосипеде и просто хотят кататься дольше. Лучший способ узнать о велосипедных шортах — это понять, какие варианты доступны на современном рынке. Если вы читаете это, вероятно, любите кататься на и хотите получить лучшие предложения на велосипедную одежду. Вот несколько советов экспертов, которые помогут вам выбрать шорт, который соответствует вашим индивидуальным потребностям. Есть много вариантов, потому что существует множество мнений о том, что лучше всего для всех типов катания.Шоссейные райдеры, трейлеры, мтб, велокросс и пригородные райдеры выглядят одинаково на поверхности, но в одежде есть нюансы, которые действительно имеют значение. Вот как извлечь максимальную пользу из широкого спектра вариантов. Мы любим кататься и надеемся увидеть вас в дороге ….

Основное преимущество мужских велосипедных шорт: Комфорт

* Комфорт при езде на велосипеде, шорты обеспечивают большую свободу движений для езды на велосипеде (растяжимость ткани)
* Конструкция Anti Chafe между ног и в области седла (специальные подушечки и удаление швов)
* Прокладка для седалищных костей (седалищные кости) нужна подушка)
* Эластичный шорт для фиксации шорт
* Ткань, которая может истираться без повреждений
* Высокотехнологичные материалы, которые хорошо потеют в разгар упражнений.
* Плотно прилегает, чтобы оставаться на месте и не раскачиваться на ветру.

Большинство велошорт имеют набивку из поролона, вшитую в область седла.

Прокладка велосипедных шорт будет иметь толщину от до . Самые толстые подушечки действуют как амортизатор со слоями толстой пены или гелевых вставок. Подкладка из замши, которая находится внутри пары велосипедных шорт, также уменьшит истирание и смягчит ягодицы. Если вы только начинаете кататься, или чем дольше вы катаетесь, тем большей плотности вам понадобится замшевый коврик.Элитные колодки плотные и предназначены для гонщиков на длинные дистанции. Подушечки также различают пол в шортах высшего класса. Подушечки, у которых есть линия или сжатие через центр замши, созданы для мужской анатомии. У женской замши больше подушки. Есть также унисекс-прокладки, которые нравятся как мужчинам, так и женщинам. Более опытному велосипедисту может понадобиться тонкая прокладка в своих велосипедных шортах, , чтобы предотвратить истирание и при этом чувствовать себя невидимой. Использование тонкой замшевой подкладки также популярно в шортах для триатлона, где шорты надевают для плавания, езды на велосипеде или бега.Подробнее о подушках из замши для велоспорта.

Велошорты носят без нижнего белья (особенно хлопчатобумажных).

Набивку в области седла короткометражного велосипеда часто называют замшей, хотя накладки из замши уже редко делают. В 1970-х и 1980-х годах велосипедные шорты имели кожаную замшевую подкладку, вшитую в область седла с единственной целью предотвращения истирания. В то время замшу смазывали маслом, чтобы создать «скольжение», так что циклическое движение было плавным по коже.Использование кремов и лубрикантов против натирания по-прежнему является важной частью езды на велосипеде, поскольку эти кремы в сочетании с удобными велосипедными шортами творит чудеса, повышая комфорт велосипедиста.

Сегодня большинство замшевых подушечек изготавливается из синтетических волокон с высокими эксплуатационными характеристиками, таких как полиэфирные или полиуретановые волокна марки Coolmax. Поверхность замшевой подушки обычно гидрофобна, что означает, что она остается сухой. Подушку из замши часто обрабатывают антибактериальным покрытием или покрытием с ионами серебра, чтобы уменьшить рост бактерий, которые могут привести к образованию язв в седле.Чистая замша — идеальный способ предотвратить образование язв в седле. Современные синтетические замшевые подушечки можно стирать в машине. Машинная стирка замши важна для удаления всех бактерий.

Категории мужских велосипедных шорт

Велосипедные шорты

в этом году стали популярными в этом виде спорта с множеством небольших дополнительных модификаций, которые позволят сэкономить время на седле. Ткань техническая и легкая, подушки разработаны с учетом пола, типа езды на велосипеде и продолжительности пребывания в седле.Посадка имеет широкий диапазон от компрессионного до свободного кэжуал. Различные типы велошорт могут создать путаницу, так как существует множество вариантов для покупки. Еще больше усложняет ситуацию то, что у каждого велосипедиста есть мнение о том, что лучше для вас. Если вы начнете обсуждение, вы можете получить разные предложения от всех, с кем разговариваете. Шорты-нагрудники или мешковины, шорты или шорты Mtb? От толстых велосипедных шорт для длительных поездок до тонких прокладок для различных видов спорта, таких как триатлон. Велосипедные шорты за эти годы прошли долгий путь!

На приведенных ниже мужских велосипедных шортах показаны различные доступные типы, которые типичны при покупке пары велошорт.У каждого человека свое седло, свой стиль и дистанция езды. Что делает хорошую колодку и велосипед коротким? Со всеми вариантами выбора, вы можете увидеть, что есть шорты, разработанные для всех типов райдеров.

Каждая категория мужских велошорт имеет несколько элементов, которые делают их сопоставимыми. Некоторые имеют большее значение, чем другие, но вот несколько вещей, на которые стоит обратить внимание:

1. Велосипедные шорты — Существует широкий спектр материалов, которые развивались за эти годы, недавно разработанные нейлоновые волокна, которые растягиваются, обеспечивают сжатие и выдерживают истирание и жесткие велосипедные движения, которые трятся о седло велосипеда .Два основных материала, которые обычно используются, — это нейлон и полиэстер. Нейлоновые велосипедные шорты прочные и отлично подходят, велосипедные шорты из полиэстера мягче и ярче. И нейлоновая, и полиэфирная пряжа связаны с резиновой пряжей, называемой лайкра-спандекс или просто спандекс. Ищите короткие, состоящие не менее чем из 15% спандекса. Чем выше содержание спандекса, тем выше растяжение. Трикотажное полотно трикотажа связано по основе, так что оно растягивается во всех направлениях. В отличных велосипедных шортах будет что-то вроде 80% нейлона и 20% спандекса или чего-то подобного.Подробнее о ткани читайте ниже.

2. Панели — Короткая конструкция имела гораздо большее значение, чем сегодня, когда еще только появились велосипедные шорты, они были сделаны из шерсти и хлопка. Это означает, что панели имеют значение для хорошей подгонки. Современные ткани с высокой эластичностью делают посадку более удобной благодаря меньшему количеству вставок и деталей на заказ. Велошорты часто продаются как шорты с 6 или 8 панелями. Многие шорты для шоссейных гонок имеют рекламу и логотипы, напечатанные по всей одежде, чтобы поддержать спонсоров, мероприятия или какое-либо дело.Велошорты могут быть изготовлены на заказ для клуба и команды. Попробуйте свои силы и создайте свои собственные велосипедные шорты с помощью нашего инструмента для дизайна. Начать создавать собственные цвета для вашего клуба или команды очень просто.

3. Внутренний шов — Длина внутреннего шва брюк определяется личными предпочтениями. Мы думаем, что у большинства людей шорты должны быть на несколько дюймов выше колена. Некоторые хотят укороченные, чтобы избежать загара. Велосипедные шорты бывают высоких (около 11 дюймов), коротких (от 5 до 7) и обычных (около 8-9 дюймов).Профессионалы обычно имеют толстые бедра и ищут чуть более длинный внутренний шов, около 10 дюймов.

5. Резинка — Резинка на штанине важна для удержания шорт на месте. Более широкая резинка меньше склонна к скатыванию. Некоторые велосипедные шорты имеют шнурок, особенно шорты для различных целей, например для триатлона и фитнеса. Завязка не обязательна для шорт шоссейных велосипедов, но может пригодиться для плавания, йоги или бега.

6. Карманы — В этом году вы увидите больше карманов, поскольку нам нужны наши устройства под рукой, чтобы оставаться на нашем курсе, находить информацию об остановках для отдыха и отвечать на сообщения.Карманы важны для хранения закусок, салфеток и основных личных вещей.

Мужские велосипедные шорты с мягкой подкладкой

ATD — Обзор стилей и типов велошорт:

Шорты шоссейные (самые популярные для опытных наездников)

Эти шорты обеспечивают свободу движений во время езды на велосипеде, предотвращают натирание между ногами и смягчают седалищные кости велосипедного седла. Прокладка вшита в область седла и обычно имеет толщину и плотную в шорт-шортах из спандекса

Идеально подходит для длинных дистанций (элита) или новичков, которым нужна толстая амортизирующая подкладка (гель).Эти шорты имеют более толстые прокладки для большого пробега и 50 миль, как у Century Ride (100 миль).

Попробуйте создать шорт для следующего велосипеда для вашего клуба с помощью нашего инструмента индивидуального дизайна.

Триатлон — плавание — велотренажер (отлично подходит для различных видов спорта)

Велосипедные шорты для триатлона с тонкой подкладкой Эти типы велошорт отлично подходят для спортсменов, которые занимаются различными видами спорта и легкой атлетикой. Эта категория шорт имеет более тонкие подушечки для предотвращения натирания, легкую амортизацию и такие особенности, как светоотражающая окантовка и сетчатые вентиляционные отверстия.Идеально подходит для триатлонистов, которым нужна одна одежда для плавания, езды на велосипеде или бега.

Лайнеры для велоспорта (можно носить под любимыми шортами)

Нижнее белье и шорты-подкладки Велосипедное нижнее белье с подкладкой — отличный способ превратить вашу любимую пару повседневных шорт в велосипедную одежду. Мягкое велосипедное белье можно использовать для любой деятельности с высокими нагрузками. Другие виды спорта включают греблю, езду на мотоцикле и верховую езду, и это лишь некоторые из них.Эти предметы одежды являются базовыми слоями, которые надеваются под ваши обычные шорты или брюки. Обычно они сетчатые (для вентиляции) с вшитой замшей. Вкладыши доступны как в толстых, так и в тонких подседельных шортах.

Commuter Shorts — (повседневная и свободная велоспорт)

Повседневные шорты идеально подходят для велосипедного образа жизни. Обычно это тканая эластичная ткань для более коротких дистанций, например, для езды по городу.Они предназначены для повседневного использования и могут использоваться как повседневные шорты. Это самые популярные шорты, доступные случайному велосипедисту, который не хочет носить спандекс.

Много карманов.

Шорты для горных велосипедов (свободные и мешковатые)

Baggy / MTB — Прочная и свободная посадка с мягкой подкладкой. Свободные велосипедные шорты, известные как «мешковатые», часто называют ATB или MTB, так как они являются шортами для горных велосипедов.Они часто продаются как две шорты в одной, с мягкой подкладкой внутри и свободными внешними шортами.

Мужские шорты с нагрудником

Мужские велосипедные шорты и нагрудники (предпочитаемые гонщиками)

Bib Shorts — компрессионные велосипедные шорты без резинки на талии, которые удерживаются ремнями или подтяжками. Чаще всего используется элитными и опытными велосипедистами. Подушечки лучше всего подходят для длительных поездок и превосходного комфорта на велосипедном седле.

Как выбрать размер (велосипедные шорты плотно прилегают не зря).

Надеть шорты из спандекса очень легко для большинства, потому что они очень эластичные. Это означает, что вы можете носить на размер слишком маленький или слишком большой и при этом чувствовать себя комфортно во время езды на велосипеде. Велосипедные шорты обычно имеют замшевую подкладку, вшитую в область седла одежды. Эту подушечку необходимо плавно растянуть в области промежности, чтобы максимально улучшить ее характеристики и защитить всадника.Надев на тело велосипедные шорты, вы сможете провести рукой по области промежности и почувствовать гладкость без каких-либо складок. Велосипедные шорты работают лучше всего, когда они плотно прилегают к коже с замшевой подкладкой.

Если велосипедные шорты слишком велики, замша перемещается, что может стать причиной трения или истирания. Велосипедные шорты должны плотно прилегать. Оценивайте посадку на велосипеде, не вставая перед зеркалом

Функции, встроенные в велосипедные шорты, часто строятся вокруг функции велосипедиста, который едет.На дороге встречается много типов велосипедистов, поэтому существует такое же разнообразие мягких велосипедных шорт. Захваты для ног или какой-либо тип компрессии ног необходимы, чтобы велосипедные шорты оставались на месте. При постоянном движении мышц во время упражнений, шорты имеют тенденцию подниматься вверх, если они не имеют какого-либо сжатия или захвата на ногах. Ниже приведены несколько примеров мужских велошорт с их ценами и замшевыми подушечками.

пишите нам с вопросами: [email protected]

Мужские велосипедные шорты: замша с подкладкой

На этих изображениях различных замшевых прокладок видно, что доступны различные цены и толщины.Новички хотят более толстую подушку, триатлонисты используют более тонкую подушку, у гонщиков на длинные дистанции есть несколько вариантов, но обычно они предпочитают плотную дышащую подушку.
Велошорты с мягкой подкладкой предназначены для мужчин, которые ездят на велосипедах. Если вы изучите набивку из замши, вы заметите, что она предназначена для размещения костей на седле. Различная плотность и толщина предназначены для амортизации ударов там, где это необходимо. Мужские велосипедные шорты обычно имеют канавку или вырез в центре подкладки, чтобы мужская анатомия могла проникнуть внутрь и снять давление с Искьи и области промежности.

Невропатия велосипедного сиденья — частая травма заядлых велосипедистов. Это связано с сосудистым и неврологическим повреждением полового нерва. Пудендальный нерв проходит ниже тазовой кости и может вызвать онемение и дискомфорт при чрезмерном давлении. Проблемы, связанные с давлением на половой нерв, могут вызвать недостаток кровотока во всей тазовой области и гениталиях. Отсутствие кровотока в этой области также может привести к онемению конечностей и усталости.Чтобы уменьшить давление на этот нерв, у многих мужских велосипедных седел и замшевых подушек велосипедных шорт есть вырез в центре, чтобы уменьшить давление и толщину в этой области нерва.

Multi-Layer Chamois Padding Тонкая велосипедная прокладка с правильными швами будет плотно прилегать ко всем изгибам вашей промежности. Торс очень глубокий и круглый, в сочетании с кривизной бедер, бесшовная накладка не может плотно прилегать к промежности без швов.Строчка бейсбольного типа отлично подходит, когда возникает проблема натирания. Большинство замшевых подушечек изготовлено из полиэстера с антибактериальным и гигиеническим покрытием. Это стойкое покрытие, которое предотвращает преждевременное разложение ткани и предотвращает рост бактерий и запахов, создавая здоровый микроклимат между телом и тканью, который идеально подходит для велосипедных шорт. Думайте об этом как о типе полироли, который сглаживает волокна, чтобы гребни не задерживали влагу или бактерии.

Шорты с толстой подкладкой — слои пены или геля с «добавленной плотностью» Замшевые подушечки с гелевым наполнителем являются самыми толстыми и идеально подходят для поглощения ударов и повышения комфорта больной ягодице.Гель образует нежный слой, который смягчает удары во время езды на велосипеде, которые поглощаются седалищными костями ягодиц. Гель добавляет уровень комфорта новым велосипедистам и тем, кто продвигается вперед. Гелевый коврик подходит для всех длинных и коротких поездок. Если вы чувствуете себя комфортно в седле, возможно, вам не понадобятся толщина и вес короткого гелевого велосипеда. Плотность пены зависит от ее расположения внутри самой прокладки. Кости в области седла имеют самую высокую плотность пены, стороны седла имеют самую тонкую или самую низкую плотность пены.Колодки тщательно спроектированы в зависимости от типа гонщика, положения на велосипеде и продолжительности поездки.

Мужские велосипедные шорты с мягкой подкладкой — Самая важная часть мужских велосипедных шорт — это замша.

Подушечка создана вокруг тазового пояса человека, который содержит седалищные кости, также известные как «сидячие кости». Ischium поддерживает вес во время сидения на велосипеде. Тазовый пояс состоит из двух тазовых костей, которые содержат три сросшиеся кости: подвздошную, седалищную и лобковую.Для езды на велосипеде седалищные кости часто имеют мягкую подкладку из-за ее плотности. Существует множество вариантов замшевых подушечек от тонких до толстых.

Вот ссылка на обзор многих типов замшевых прокладок, которая поможет вам понять прокладку внутри велосипедной шорты. Если вы посмотрите на замшевые подушечки, вы увидите, что они варьируются от толстых до тонких. Также есть множество размеров. Их всех объединяет способность смягчать седло. Мягкая велосипедная одежда обязательно понравится.

Для езды на велосипеде на длинные дистанции может потребоваться дополнительный комфорт от замши с гелевым наполнителем, вшитой в велосипедные шорты. Подушечки из замши с гелевым наполнением идеально подходят для больных ягодиц. Гелевые шорты с мягкой подкладкой — это идея для новичков и велосипедистов, которые увеличивают свой пробег и нуждаются в сбросе давления в области седла велосипеда . Плотные колодки используются в большинстве шорт для шоссейных велосипедов в элитной категории и лучше всего подходят для больших пробегов и столетних поездок на расстояние более 50 миль. Еще одно типичное использование шорт для шоссейных велосипедов — это шорты Bib Short, которые представляют собой велосипедные шорты без резинки для талии и удерживаются ремнями или подтяжками.Чаще всего этим пользуются опытные велосипедисты.

С другой стороны, есть много людей, которым удобно сидеть в седле, и им нужна легкая подушка, которая предотвращает натирание и кажется естественной. Тонкие велосипедные шорты с мягкой подкладкой отлично подходят для опытных велосипедистов, которым удобно сидеть в седле, или для триатлонистов, которым нужна одна одежда для плавания, езды на велосипеде или бега. Тонкие подушечки также идеально подходят для защиты от натирания.

Ткань:

Большинство велошорт изготовлено из эластичной ткани.Есть несколько причин для использования спандекса в трикотажных тканях, одна из которых — способность двигаться, вторая — способность обеспечивать поддержку мышц посредством сжатия. Ткани, используемые для шорт для шоссейных велосипедов, обычно представляют собой трикотаж, трикотаж, трикотажный нейлон или полиэстер. Легкие ткани имеют вес от 5,5 до 6 унций на квадратный ярд. Средний вес составляет около 6,5 унций, а тяжелая ткань — около 8 унций на квадратный ярд. Смеси нейлона и лайкры более прочны и устойчивы к истиранию, что означает их долговечность.Смеси полиэстера и лайкры отлично подходят для многосезонной езды. Эта ткань используется прежде всего из-за свободы движений и комфорта во время езды на велосипеде. Чем выше содержание спандекса — тем сильнее сжатие мышц. Высокое содержание спандекса — признак поддержки сжатия для высококлассных велошорт. Чем выше спандекс, тем более эластичной и поддерживающей становится ткань. Это сжатие массирует мышцы, помогая выработать молочную кислоту. Сжатие также помогает улучшить приток крови к мышцам, что помогает снизить усталость, поддерживая циркуляцию свежей крови к работающим мышцам.

Захваты для ног

Leg Gripper или Leg band — это особенность, которую вы увидите в большинстве велосипедных шорт. Эти захваты или компрессия важны, чтобы шорты не задели ноги. Во время езды на велосипеде мышцы постоянно сгибаются и двигаются. Нет ничего хуже, чем дергать за одежду, чтобы она оставалась на месте во время игры. Когда велосипедные шорты заезжают на ногу, это создает возможность скопления в замшевой подушке, это может привести к натиранию, трению и, что хуже всего, к ужасной боли в седле.Использование резинки для ног предотвращает движение одежды, поэтому шорты остаются растянутыми, а замша остается на месте.

Светоотражающие элементы

Велошорты обычно имеют что-то светоотражающее на движущихся участках ноги. Подвижные ножки являются идеальным местом для световозвращающего элемента, чтобы он был виден автомобилисту в условиях низкой освещенности. Отражательные сигналы лучше всего размещать на движущихся частях тела. Ноги движутся вверх и вниз, благодаря чему светоотражающие материалы хорошо отражают и видны встречным транспортом.

Подходит

Велосипедные шорты подходят для езды на велосипеде, НЕ стоит смотреть в зеркало. Велошорты с мягкой подкладкой носят без нижнего белья, поэтому подушечка плотно прилегает к коже в области седла. Чем плотнее, тем лучше. Велосипедные шорты лучше всего работают, когда они плотно надеты, чтобы спандекс из лайкры поддерживал работающие мышцы. Когда вы примеряете велосипедные шорты, они не должны быть тугими или заедающими, но должны плотно прилегать, чтобы оставаться на месте. Хорошо спроектированная байкерская шорта длиннее сзади, поэтому, когда вы стоите прямо, вы увидите немного мешковатости в области ягодиц.Как только вы наклонитесь вперед в положение для езды на велосипеде, лишний материал разглаживается и хорошо ложится.

Размер:

Велосипедные шорты должны плотно прилегать к подушке, прилегая к коже, иначе потенциальные преимущества их ношения будут сведены на нет. Пара шорт для шоссейных велосипедов правильного размера необходима для получения максимальной отдачи от них. Взглянув на таблицу размеров производителя, вы сможете подобрать размер больше или меньше с различной степенью сжатия. Рекомендуем воспользоваться таблицей размеров производителя.Если вы хотите, чтобы одежда сидела свободно, вы можете увеличить ее на размер. Велосипедные шорты должны плотно прилегать.

Уход за велосипедными шортами

Мужские велосипедные шорты с мягкой подкладкой необходимо стирать при каждом использовании. Лучший способ ухода за шортами — машинная стирка и сушка на воздухе. Мы рекомендуем машинную стирку, чтобы удалить с замши весь пот и бактерии. Чистые шорты предназначены для предотвращения скопления бактерий на замшевой подушке, которые могут привести к образованию язв. Седельные язвы — злейший враг велосипедистов.Сушка на воздухе шорт из спандекса помогает волокнам спандекса служить дольше, не высыхая.

Мужские велосипедные шорты с мягкой подкладкой носят «без нижнего белья».

Мы настоятельно рекомендуем использовать и часто наносить крем против натирания во время поездок на длинные дистанции. Нанесите крем на кожу между ног и на замшевую подушку. Выдавите обильную порцию крема на подушечку и вотрите ее по всей подушке. Смазка на подушке и на коже предотвратит истирание горячих точек.В длительных велосипедных поездках или на большие ежедневные расстояния это кремовое нанесение может быть необходимо для повышения комфорта во время езды.

Примеры мужских велосипедных шорт: толстые и плотные замшевые подушечки:

Высококачественные замшевые подушки технически разработаны для максимальной производительности при езде на велосипеде. В подушку встроена превосходная поддержка с пониманием того, как тело сидит на седле и где точки давления соприкасаются с седлом велосипеда. Подушечки быстросохнущие, антибактериальные и обладают множеством функций для каждого уникального типа райдера.Эти подушечки изготовлены из слоев пены, форма которых соответствует точкам контакта между седалищными костями, где имеется дополнительный слой плотной прокладки для поглощения ударов и истирания. Велосипедное седло, которое вы используете, должно поддерживать ваши кости и область таза без нервного давления. Мужские велосипедные шорты Elite, шорты для печати, туристические шорты, шорты Century, шорты с гелевой подкладкой

Шорты шоссейные из спандекса — мужские шорты Elite

Длинная одежда на толстой и плотной подкладке.

Светоотражающие стороны 3M, многослойная замша на сидячих костях
Трехмерная, ударопрочная пена 10 мм, воздушная сетка 6 мм, открытая ячейка 4 мм

Толщина: 15 мм плюс четыре значения плотности пены для комфорта после 50 миль

Дорожные шорты из спандекса — Мужские шорты с принтом

3M Светоотражающие элементы на боковых панелях с защитной перфорированной подушкой верхней полки.

Толщина 10 мм на седалищных костях 3D Размер

Толщина: 10 мм 6 мм 5 мм
Конструкция пазла

Дорожные шорты из спандекса — Туристические шорты с гелевой подкладкой

Большие вместительные боковые карманы и многослойная гелевая накладка для дополнительного комфорта.

Толщина: 12 мм с гелевой вставкой

Дорожные шорты из спандекса — мужские с гелевой подкладкой

Гелевая подушка из замши с мягкой впитывающей тканью

Толщина: 12 мм с гелевыми вставками

Дорожные шорты из спандекса — Велосипедные шорты с толстой подкладкой Century

Men Century Thick Padded Short остаются сухими и очень эластичными, специальная ткань из полиэстера / лайкры остается сухой и прохладной.

Толщина: 10 мм Эластичная прокладка CyTech

Мужские велосипедные шорты: тоньше — противоизносные прокладки среднего веса

Мужские велосипедные шорты с тонкой подкладкой больше подходят для занятий различными видами спорта и идеально подходят для опытных гонщиков, которым удобно сидеть в седле. Размер и плотность тонкой подушки делают ее идеальной для устранения натирания и истирания между ног. Подушка достаточно велика, чтобы окружать всю область седла, без соприкосновения швов с седлом.Если у вас есть рана в седле, которую нужно зажить, попробуйте короткий профессиональный велосипед, у него несколько слоев подушек для максимальной производительности. Шорты для триатлона также многослойные, как показано на изображении ниже, плюс они отлиты и спроектированы специально для плавания, езды на велосипеде и бега. Конструкция подушки, тип перфорированного пенопласта и поверхность из ткани обеспечивают удобный короткий цикл легкого веса, который идеально подходит для всех типов передвижения. Шорты для триатлона, классические велосипедные шорты с мягкой подкладкой, велосипедные шорты с диким принтом, профессиональные велосипедные шорты, все американские велосипедные шорты.

Thinner — Классический велосипед с мягкой подкладкой среднего веса

Мужская классическая черная
(толстая), 4 варианта расцветки, доступные в этой велосипедной шорты

Толщина: 10 мм Многослойная подкладка

Thinner — Mid Weight — Wild Print Spandex и мужские велосипедные шорты Pro

Многослойная прокладка — тонкая для защиты от износа, световая накладка

Толщина: 7 мм

Thinner — все американские велосипедные шорты среднего веса

All American — Black (Сделано с использованием всего американского)

Толщина: 10 мм

Мужские велосипедные шорты: мешковатые и свободные шорты MTB

Эта категория велошорт — это фактически две шорты в одной.Мешковатая внешность и внутренняя подкладка или велосипедное белье. Мешковатые и свободные велосипедные шорты идеально подходят для райдеров-любителей, которые не хотят носить спандекс. Подготовиться к выбору велошорт свободного покроя (также известного как «мешковатое») легко, когда у вас есть выбор. Большинство шорт для горных велосипедов — это две шорты в одной. Свободная внешняя оболочка из нейлона и короткий внутренний эластичный велосипед с мягкой подкладкой. Мы обнаружили, что многие люди, которым нужен короткий вид на мешковатый велосипед, — это не только горные велосипедисты. Чаще покупатели шорт свободного кроя хотят иметь более повседневный и нормальный вид.Их обычно называют шортами для горных велосипедов или шортами для горного велосипеда. Некоторые называют их шортами ATB или All Terrain Bike. Существует много брендов шорт, и различия между ними незначительны и значительны, поэтому вам понадобится немного времени, чтобы найти подходящую пару. Шорты для горных велосипедов с подкладкой ATD, шорты для горных велосипедов, мужские велосипедные мультиспортивные шорты ATD, туристические шорты для горных лыж, мужские шорты ATD для городских поездок с педалями 3/4 Knicker

Мужские мультиспортивные шорты для городских поездок ATD

Эластичная ткань для пригородных поездов

Без подкладки, 4 кармана на молнии

Мужские толкатели для пригородных педалей ATD — трусики 3/4

Эластичная ткань для пригородных поездов

Без подкладки

Велосипедное белье и шорты с мягкой подкладкой

Мягкое велосипедное белье — отличный способ превратить повседневные шорты в велосипедную одежду.Мягкое велосипедное белье можно использовать для любой деятельности с высокими нагрузками. Другие виды спорта включают греблю, езду на мотоцикле и верховую езду, и это лишь некоторые из них. Нижнее белье с подкладкой Aero Tech Designs доступно в различных вариантах толщины и назначения подкладки. Большинство шорт-лайнер — это сетчатая ткань для прохлады и вентиляции.
Мужская гелевая подкладка с подкладкой, сетчатое велосипедное нижнее белье, ударная подкладка с подушечками для бедер, короткая подкладка с гелевой сеткой для велосипедистов

Сетчатое велосипедное белье

Тонкая дышащая перфорированная эластичная интерфейсная прокладка Very Cool

Толщина: 6 мм

Ударный вкладыш — бедренные подушки

Многослойная замша

Толщина: 6 мм

Гелевый вкладыш Cycle Padded Mesh короткий

Gel Chamois Pad идеально подходит для начинающих велосипедистов, которым нужен дополнительный комфорт на ягодицах.

Толщина: 12 мм с гелевой вставкой

Фитнес-шорты и шорты без подкладки

Велошорты этой категории идеально подходят для занятий различными видами спорта. Шорты из спандекса обеспечивают сжатие, что снижает усталость и помогает быстрее восстанавливаться. Шорты без подкладки обеспечивают отличный диапазон движений без ограничений. Идеально подходит для различных видов спорта, таких как бег, футбол, йога и общий фитнес.Компрессионные шорты лучше всего делать из нейлона или полиэстера в сочетании со спандексом. Для фитнеса следует избегать хлопка, потому что он намокает и быстро портится. Хлопковые шорты для фитнеса удерживают тепло и обеспечивают необходимую поддержку мышц.

Фитнес-шорты хорошего качества обычно содержат от 15 до 20% спандекса. Спандекс — это резина в трикотажных нитях технической эластичной ткани. Каучук или спандекс часто называют лайкры и спандексом. Лайкра — это бренд спандекса высокого качества, соответствующего своим высоким характеристикам для легкой атлетики.Ткань, связанная для высококачественной одежды, имеет трикотажную конструкцию, которая позволяет растягиваться в 4-х направлениях, охватывая мышцы, обеспечивая поддержку сжатия и улучшенный кровоток.

Компрессионное изделие PRO без подкладки — Кожаные шорты

Not Padded — Подходит для лежачих наездников, сжатия футбола и бейсбола, а также подъема тяжестей. Удерживает фамильные драгоценности на месте.

Эти шорты идеально подходят для занятий различными видами спорта, они предотвращают натирание между ногами, имеют зажимы, чтобы они оставались на месте во время тренировки.

Мужские компрессионные шорты для тренировок

Эти шорты из спандекса предназначены для различных видов спорта. Это шорты из спандекса, которые предотвращают натирание и поддерживают мышцы ног.
Он полностью растягивается, отлично подходит для движущихся ног и доступен во многих цветах. Резинка на талии, без зажимов для ног.

Наш байк номер один для всех наших клиентов — доступен X-Small (19 долларов.95) до 6X-Large (29,95 долл. США)

Спортивные шорты High Performance

Not Padded для занятий различными видами спорта. Отличные отзывы, отлично подходит. Завязка на талии, без резинки для ног.

Используется для: ходьбы, гребли, подъема тяжестей, бега, баскетбола, бейсбола, футбола, хоккея, йоги, футбола и т. Д. Для всех упражнений.

Джаммеры для плавания мужские

Купальники FINA — мужские черные джаммеры для плавания и тренировок в хлорированных бассейнах.Ткань длится.

Эта одежда специально одобрена для обеспечения повышенной прочности для плавания в помещении. Доступны размеры до 5X

.

Повеселитесь и почувствуйте себя фантастически в этих потрясающих велосипедных шортах! Увидимся в дороге ….

Автор: Кэти Шнаубельт Роджерс

Как снимать и менять педали велосипеда

20 июля 2018 г.
Последнее изменение: 24 февраля 2020 г.

Снятие и установка велосипедных педалей может показаться простой процедурой, но если вы никогда не меняли свои собственные педали раньше, есть несколько простых ошибок, которые могут привести к застреванию педали и повреждению шатуна. .Прежде чем вы сделаете свои новые велосипедные педали бесполезными, вот краткий обзор процесса смены велосипедных педалей и некоторые полезные вещи, которые вы должны знать, прежде чем менять велосипедные педали.

Кратко:

  1. Используйте педальный ключ или шестигранный ключ, чтобы открутить педали от шатунов. Правые педали ослабляются при повороте против часовой стрелки, левые педали ослабляются по часовой стрелке
  2. Нанесите велосипедную смазку на новые педали и вверните их под углом 90 градусов. Правые педали затягивают по часовой стрелке, левые педали — против часовой стрелки
  3. Вкручивайте, пока каждая педаль не будет полностью вставлена ​​и затянута; тогда отправляйтесь в путь!

Правильно неправильно

Первая и самая важная деталь, которую вам нужно знать перед началом работы, — это то, что педали не прикручиваются правильно .Вернее, одного из них нет. Несмотря на то, что правая педаль ввинчивается, как и все остальное, педаль для левой ноги имеет левую резьбу , что означает, что она откручивается в в противоположном направлении , к которому вы привыкли. . Таким образом, вам нужно повернуть и по часовой стрелке, чтобы ОСЛАБИТЬ , и против часовой стрелки, чтобы ЗАТЯНИТЬ . (рис. 1, продемонстрированный на нашей педали Stomp)

Райт-лузи? Поверьте, это имеет смысл.

Так почему производители педалей добавляют это дополнительное усложнение? Причина использования левой резьбы заключается в противодействии механическому явлению, называемому «прецессией». По сути, направленная вниз сила вашей ноги на шпинделе во время вращения педалей заставляет ось «вращаться» в противоположном направлении в шатуне. Если бы левая педаль имела обычную правую резьбу, это усилие на педали привело бы к ослаблению педали и, в конечном итоге, упал бы в середине хода . Таким образом, если ввинтить шпиндели для втягивания в кривошип при нажатии педали, они останутся на месте без дополнительных болтов.

Повторное обучение вправо и влево

Марок нет? Нет проблем! Вы только посмотрите, в какую сторону наклоняются нити.

Поскольку педали Right и Left имеют противоположную резьбу, попытка вставить и затянуть не ту педаль в резьбу другого шатуна может привести к серьезным повреждениям. Может показаться, что правая педаль зацепилась за резьбу левого шатуна, особенно если она вставлена ​​под углом. Но если вы попытаетесь «протолкнуть», думая, что резьба просто тугая или грубая, вы эффективно перекроете резьбу в отверстии шпинделя кривошипа и потенциально испортите его.Чтобы избежать этой дорогостоящей путаницы, большинство производителей педалей теперь маркируют или штампуют свои шпиндели «R», или «L», , что позволяет легко отличить их друг от друга. (рис. 2a) Но если они отсутствуют или изношены, другой простой способ выяснить это — просто удерживать обе педали рядом, шпиндели вверх. Затем посмотрите на угол наклона нитей. Резьба правой педали будет наклоняться вверх и вправо, а резьба левой педали — вверх и влево. (рис. 2b)

Торговые инструменты

Как и большинство работ по техническому обслуживанию, с правильными инструментами является ключом к успешной замене педали.Все современные педали ввинчиваются в шатун с помощью одного из двух инструментов. Для большинства педалей (например, наших надежных плоских педалей Thump) требуется педальный ключ , — длинный и тонкий инструмент, специально разработанный для установки на внешние плоскости шпинделя между педалью и шатуном (рис. 3). Даже если у вас уже может быть обычный гаечный ключ, который подходит, хороший педальный ключ не так уж и дорог и избавит вас от многих разочарований и, возможно, от кровавых суставов. Доверьтесь нам, это НАМНОГО проще.Если вы переходите на педали высшего класса (например, наши педали Trail премиум-класса), вам, скорее всего, понадобится шестигранный ключ соответствующего размера , который подходит к шпинделю с внутренней стороны шатуна (рис. 4). Мы также рекомендуем иметь под рукой регулируемый динамометрический ключ и велосипедную смазку. Это гарантирует, что ваши педали затянуты в соответствии со спецификациями производителя, и их будет легко снять позже.

Шаг за шагом

Теперь, когда вы глубже понимаете эту обманчиво простую задачу, давайте рассмотрим подробное руководство по снятию и установке велосипедных педалей:

Как снять педали:

  1. Поверните шатун для легкого доступа и рычага
  2. Поместите педальный ключ на плоскости шпинделя или шестигранный ключ в отверстие на внутренней стороне шатуна
  3. Сильно нажмите, чтобы ослабить шпиндель: по часовой стрелке для левой педали, против часовой стрелки для правой
  4. Продолжайте вращать шпиндель, пока педаль не освободится, и повторите с противоположной стороны

Как надеть педали:

  1. Найдите буквы «R» и «L», выбитые или напечатанные на шпинделе педали, и поместите их на правильную сторону велосипеда.Если они не отмечены, проверьте резьбу педалей: вверх вправо идет с правой стороны, вверх влево идет с левой стороны
  2. Нанесите немного велосипедной смазки на резьбу шпинделя
  3. Вставьте каждую педаль прямо в шатун соответствующей стороны под углом 90 градусов. Они должны легко вставляться на место
  4. Поместите педальный ключ на плоские поверхности шпинделя или шестигранный ключ в отверстия на внутренней стороне каждого шатуна
  5. Затяните педали, повернув правую педаль по часовой стрелке и левую педаль против часовой стрелки.
  6. Как только вы почувствуете сопротивление, затяните педаль с крутящим моментом, указанным производителем, или примерно на 1/8 оборота, чтобы надежно закрепить ее.

Теперь все готово! Обязательно время от времени осматривайте свои педали, чтобы убедиться, что они полностью закреплены.А если вы все еще не уверены, как выглядят ваши педали, отправляйтесь в местный магазин, чтобы механик дважды проверил их.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.