Медовое обертывание с эфирными маслами: Различные обёртывания!!!, обертывание только с медом

Содержание

Различные обёртывания!!!, обертывание только с медом

Сижу, ковыряюсь в инете… и вот, на очередном сайте нашла много полезной информации. Надеюсь, кому-то пригодится.

Обертывание для похудения в домашних условиях

Обертываний для похудения  и собственно  методов обертывания для похуданиясуществует немало, однако не все они достойны пристального внимания. Здесь мы рассмотрим только проверенные  способы обертывания. которые на практике показывали существенные результаты.
Одним из достойных способов есть  обертывание на основе меда, которое считается хорошим и действенным,- увлажняет и питает кожу. Процедура обуртывания с медом,- омолаживает кожу и поднимает настроение. Благодаря свойствам меда на основе трав, он стимулирует обменные процессы в коже человека и активирует сжигание жиров. Более того,- мед выводит лишнюю жидкость из подкожного слоя и тем самым способствует повышению иммунитета организма.

Лучше всего медовые обертывания в домашних условиях делать после пилинга тела, массажа или посещения сауны.

Принадлежности для любого обертывания:
широкая кисть
пищевая пленка
можно также использовать марлевые бинты

Противопоказания для метода обертывания:

Медовые обертывания  обыкновенно можно применять всем людям независимо от возраста и пола. Однако есть ограничения, которые противопоказаны особам страдающим гипертонией, варикозным расширением вен, сердечно– сосудистыми заболеваниями, беременным женщинам, людям с воспалительными процессами.

Медовые обертывания

Процедура использования  обертывания медом  проста, и заключается в том, что вы должны подрастопить мед на водяной бане, меда требуется небольшое количество, — и наносите на проблемные участки тела. Обмазатся медом можно руками, а можно с помощью пропитаных бинтов. К примеру, если это ноги,- то следующим образом: от голеней к бедрам и выше.

После того как мед нанесён тонким слоем на проблемные участки тела,- наматывается повер него пищевая пленка, мотаем снизу вверх. Туго обматыватся материалами нерекомендуется, поскольку повысится вероятность зажатия кровяных артерий, и затерпания часей тела, и тогда нужного эффекта достичь возможно не удастся.

Наносить мед нужно слегка разогретым. Помните! Чем выше температура, тем меньше остается полезных веществ меда. После 30 минут после обертываний, — мед нужно смыть под теплым душем и после этого находится в теплом месте, как вариант: можно полежать под одеялом.

Такого рода  домашние обертывания для похудения, создают эффект сауны для поверхности кожи, в результате чего сжигается лишний жир. Рекомендуется проводить не менее 7 курсов обертываний через день, на что прийдётся потратить две недели. Однако оно того стоит, и ради красоты тела, любая женщина готова пойти и ненатакие жертвы,- это позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер.

Рецепты других методик обертываний с использованием меда

Обертывание для похудения- горчица-мёд

Для этого способа похудения требуется взять 2 столовой ложки сухой горчицы, 0,5 чайной ложки соли и винного уксуса и 2 чайной ложки сахара. Эту смесь разбавляем теплой водой- перемешивая нужно добиться густоты сметаны. После этого горчицу ставят на сутки в теплое место.

Для того чтоб сделать  горчично-медовое обертывание  берется мед и приготовленная горчица в равных условиях. Полученную однородную массу наносят на проблемные зоны, обернувшись пленкой как в предыдущей статье на 30 минут. При сильном жжении нужно немедленно все смыть.
Если Вы решили повторить процедуру обертывания, -то это рекомендуется делать не ранее чем через неделю, с обязательным уменьшением доли горчицы.

Обертывание для похудения- мёд с эфирными маслами

Для такого обертывания подойдут чистый мед и масла лимона, апельсина, розмарина, грейпфрута и кипариса. Несколько капель эфирных масел размешивают в меде и наносят на тело примерно на 1 час.

Обертывание для похудения- мёд молоко

Для медово-молочного обертывания  нужно развести две части меда, с одной частью молока- в последствии смесь наносят на проблемные участки тела на 60 минут.

Антицеллюлитное обертывание с яблочным уксусом

Перед обертыванием желательно сделать разогревающий массаж с использованием массажной щетки или рукавички.
Уксус следует развести водой в пропорции один к одному. Можно добавить несколько капель эфирного масла, например лимонного или апельсинового. Нанесите полученную смесь на проблемные зоны и обернитесь пищевой пленкой. Теперь в течение 30-40 минут уксус будет делать свое дело — растворять жиры, а вы  можете заняться своими домашними делами или расслабиться, полежав под одеялом. В завершение процедуры примите теплый душ и нанесите на тело увлажняющий крем.

Обертывание с перцем

Делаем смесь 2 ч.л. черного перца, 1ч.л. красного перца, 2ч.л. соли, 2 ч.л. молотого черного кофе, разводим водкой до состояния жидкой сметаны. Обертываемся пленкой на 15-20 мин. Потом смываем без мыла и наносим крем.

Обертывание с перцем и корицей

Состав: 2 ч.л. молотой корицы, 1-2 ч.л. молотого красного перца (в зависимости от индивидуальной переносимости к жжению и типа кожи), 2 ст.л. подсолнечного или оливкового нерафинированного масла, 5-7 капель эфирного масла цитрусовых.

Обязательное условие: не пить за 1 час до процедуры и после 1 час. Если делать процедуру на сон грядущий, то можно забыть о воде-чае до утра. курс 10-15 раз через день.

Наносим смесь на проблемные зоны (ноги до колен, живот, попа), под пленку, надеваем теплые штаны, сверху махровый халат. Можно чем то активно позаниматься, а можно лечь под одеяло.

Начинать процедуру с 30 минут, постепенно увеличивая до 1,5 часов. Не рекомендуется ходить в пленке более 1,5 часов

Если у вас есть противопоказания: «звездочки» (купероз), тонкая кожа, варикозное расширение вен, то эта процедура не для вас.

Шоколадное обертывание

Берем горький черный шоколад растапливаем его (немного молока) и наносим на кожу. Шоколад можно заменить какао-порошком без сахара, разводим его теплым молоком до густоты сметаны и наносим на кожу.

Шоколадное антицеллюлитное обёртывание способствует уменьшению жировых отложений, выводит излишнюю жидкость из организма, стимулирует обменные процессы и синтез коллагена, усиливает микроциркуляцию, хорошо увлажняет и питает кожу.

То же самое можно проделать с молотым кофе.

Антицеллюлитное тесто

Взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день те же места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100 % результат гарантирован.

Обертывание с глиной и кофе

1 пакетик голубой глины или черной (смотрите в аннотациях – у разных производителей глина от целлюлита разная). 2 чайных ложки корицы для разогрева. 5 капель грейпфрутового эфирного масла (разводить в небольшом кол-ве воды и добавлять в смесь). 6 столовых ложек кофе отжимок (например, из кофе машины). Действует как скраб.

Красивое тело без целлюлита в домашних условиях

Контрастный душ для красивого тела

Контрастный душ поможет побороть стрессы, а также улучшит самочувствие и укрепит организм в целом. Утром лучше всего принимать стимулирующий душ, который рекомендуется начинать с теплой воды, а завершать прохладной. Если у Вас есть трудности с засыпанием, вечером необходимо проводить контрастный душ наоборот: начинать с холодного душа, а заканчивать теплым.

Пилинг для красивого тела с кукурузной мукой в домашних условиях

Для проведения пилинга для тонизирования и очистки кожи тела в домашних условиях Вам поможет кукурузная мука, которая содержит очень много полезных аминокислот, минеральных солей, витаминов А и В. Лучше всего кукурузную муку наносить на влажную кожу, после чего сделать массаж в течение 10+15 минут, а затем смыть теплой водой. Периодическое проведение подобных процедур поможет улучшить цвет Вашей кожи

Мед и молоко в борьбе за красивое тело в домашних условиях

Секреты красоты и молодости великих женщин говорят об использовании меда и молока, которые богаты сбалансированным комплексом полезных аминокислот, витаминов и лечебных фитоэстрогенов. Начните процедуры с пилинга из засахарившегося меда. Через 15-20 минут можно понежиться в молочно-медовой ванне (в пропорции 2-3 ст.л. меда на 1 литр молока). После таких процедур Ваша кожа очищается и увлажняется, а ее внешний вид становятся просто безупречными.

Для увядающей кожи в домашних условиях

Для получения красивого тела после 40. Для увядающей кожи тела полезна вполне романтическая процедура – ванна с лепестками красных роз, можно и белых. Альтернативой романтичным лепесткам роз может быть мелисса, мята или душица. Небольшое количество розовых лепестков заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 15-20 минут.

Затем полученный настой из лепестков роз выливают в теплую воду и можете нежиться сколько душа и тело пожелают. Данная процедура подходит для всех типов кожи: как для чувствительной и сухой, так и склонной к жирности, а также обезвоженной и мало увлажненной.

Рецепты медового обертывания для похудения.

Нашла замечательные рецепты, добавляю, что бы не потерять!

Как подготовить кожу к нанесению медового обертывания?

Необходимо тщательно промыть кожу, на которую планируете наносить обертывание. Лучше – хорошенько проскрабить, чтобы очистить поверхность кожи от отмерших клеток эпидермиса. В этом случае медовое обертывание будет максимально эффективным.

Как сделать домашнее медовое обертывание для похудения?

Проще простого. Но учтите, что существует довольно много различных рецептов домашнего медового обертывания, но в целом они сводятся к одному из нижеследующих вариантов медового обертывания.

Вариант медового обертывания для похудения первый – только мед.

Для обертывания используется только чистый незасахаренный мед, который наносится тонким слоем на проблемные места, сверху тело заворачивается в пленку и одеяло, и в такой “медовой бане” выдерживается 50-60 минут.

Вариант медового обертывания для похудения второй – с молоком.

Для этого обертывания для похудения нам потребуется мед и молоко. Берем 1 часть молока и 2 части меда, смешиваем и наносим на тело, как и в предыдущем случае. Оборачиваемся пленкой – и под одеяло. Обертывание выдерживаем около часа.

Вариант медового обертывания для похудения третий – с эфирными маслами.

В небольшое количество меда добавляем не более 5 капель любого из этих эфирных масел: лимона, розмарина, грейпфрута, кипариса или апльсина. Разумеется, если у вас аллергия на цитрусовые, такое медовое обертывание делать не стоит – полно других вариантов, не менее эффективных. Если же с чувствительностью у вас все ОК, смешивайте эфирные масла с медом, наносите на кожу и “высиживайте” или “вылеживайте”, а лучше – позанимайтесь физическими упражнениями —  в пленке положенные 50-60 минут.

Внимание!  Если кожу сильно жжет – вы переборщили с маслами, в этом случае срочно смывайте с себя медовое обертывание!

Вариант медового обертывания для похудения четвертый – с йогуртом.

Для этого медового обертывания нам потребуется йогурт, который мы смешаем с медом в пропорции 2 к 1. Точно также – под пленку и одеяло на час.

Вариант медового обертывания для похудения пятый – с соком.

Как правило, берут также пропорцию 2:1 и наносят смесь сока (подойдет любой свежевыжатый, идеально – апельсиновый) и меда на кожу, обматывают пленкой и выдерживают час под одеялом.

Вариант медового обертывания для похудения шестой – со спиртом.

Мед смешивают со спиртом в пропорции 2:1. Будьте аккуратны: если ваша кожа сухая и шелушащаяся, то стоит развести спирт посильнее медом, а после применения медового обертывания – обязательно воспользоваться питательным кремом. Вместе с тем такой вид медового обертывания очень эффективен, т.к. усикоряет кровообращение.

Вариант медового обертывания для похудения седьмой – с уксусом.

Смешиваем в уже знакомой пропорции 2:1 (две части меда на 1 – уксуса), наносим на тело, оборачиваем пленкой. Наиболее эффективно будет такое обертывание, если положенный час не просто лежать, а поделать физические упражнения.

Вариант медового обертывания для похудения восьмой – с горчицей.

Пропорции те же, что и при обертываниях с любыми “жесткими” продуктами – 2:1. Правила нанесения медового обертывания остаются теми же.

И каков результат домашнего медового обертывания?

Медовое обертывание – поистине чудотворное косметическое средство для похудения.

Медовое обертывание:

  • улучшает обмен веществ
  • выводит излишнюю жидкость и токсины
  • уменьшает целлюлит
  • выравнивает поверхность кожи
  • улучшает внешний вид кожи, оздоравливая её
  • уменьшает жировые отложения
  • оздоравливает организм – общее воздействие.

Внесите  домашнее медовое обертывание  в свой еженедельный план, и ваше похудение начнется без лишних усилий – легко!

И рецепт от Ариши

Мед разогреваем до температуры НЕ ВЫШЕ 40 градусов!

 

-пленка пищевая 
-горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.) 
-оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.) 
-молочко для тела 

-мед (2 ст.л)

Все необходимое представлено ниже на фото))

В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.  

Намазываем все на проблемные участки. 

Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.  Смываем. Можно принять солевую ванну. После — молочко для тело. 

 
На утро радуемся гладенькой коже и отвесу))))))))) 

Рекомендуется к применению 2 раза в неделю! 

Не рекомендуется к использованию при беременности и ГВ!

Медовые обертывания для похудения в домашних условиях, рецепт

С древних времен мед считали полезнейшим лечебным продуктом. Его всегда использовали для косметических целей, но это прекрасное средство было доступным только состоятельным персонам из самих верхов. Теперь обертывание с медом для похудения может сделать каждый.

Все мы так или иначе мечтаем иметь стройные ноги, шелковистую кожу и тоненькую талию. Ради них мы готовы на все, чтобы в итоге достичь своего идеала. Наиболее результативным методом лечения, помогающим похудеть и попрощаться с целлюлитом, можно считать медовые обертывания. И не обязательно ходить в салоны красоты, чтобы улучшить себе настроение. Этот способ похудения весьма незамысловатый, комфортный, доступный, к тому же он поддается организации на дому. Все, что вам необходимо – мед, дополнительные прописанные рецептом компоненты и чуточку дополнительного времени.

В чем польза меда для похудения

Мед очень богат целебными веществами. Никто не забыл о его полезных свойствах? А мы выяснили, что по составу мед близок к плазме человеческой крови. Такие магические способности могут быть использованы в целях похудения. Можем сказать спасибо составу этого чудо-средства. Мед справляется с нормализацией обменных процессов, шлет подальше вредные вещества из нашего с вами организма, а также питает его витаминами группы В, С, РР и Е, смягчает кожный покров, стабилизирует кровообращение в тканях, борется с лишней жидкостью, имеет лечебные свойства. А если сочетать его еще и с другими ингредиентами, то такому обертыванию цены нет! Если попробуете, то вскоре сами это увидите.

Мед – ценнейший продукт, который дала нам природа. Он обладает такими великолепными свойствами, которыми не может похвастаться никто другой. Некоторые из них мы смело используем для красоты нашего тела и видим потрясающие результаты!

Разновидности медовых обертываний

Зависимо от того, какой эффект вы хотите получить, медовые обертывания для похудения в домашних условиях делят на 2 типа:

  • теплые компрессы – под влиянием нагретого меда происходит расширение сосудов, значительно улучшается циркуляция крови, что приводит к выводу из кожи вредных веществ и шлаков. Этот тип обертываний особенно проявляется в борьбе с ненавистным целлюлитом;
  • холодные компрессы – здесь все нужно делать наоборот. Токсины выводятся под действием холодного меда, а внутри организм очищается и улучшается внешний вид кожи.

Все эти виды обертываний имеют одинаковую эффективность, поэтому выбирайте, руководствуясь своими предпочтениями.

Полезные подсказки

Если вам нужен максимальный эффект от обертывания медом тела, всегда имейте в виду такие советы:

  • Мед должен быть только натуральный и качественный. Дешевый аналог не имеет никаких питательных веществ, к тому же его низкое качество способно лишь навредить. Если у вас возникли сомнения о производителе, проверьте мед – налейте его в небольшую ложку и добавьте чуточку йода. Если продукт качественный, то он не изменит свой оттенок на синеватый – это является признаком того, что в процессе придания густоты не обошлось без добавления крахмала. Если мед ответил “шипением”, то здесь не обошлось без мела. Наличие белого осадка указывает на то, что мед содержит много крупинок сахара.
  • Первая часть обертывания – применяйте продукт не ко всему телу, а только к одной проблематичной области. Чаще всего ими выступают бедра, попа или живот.
  • Оберточная пленка для тела не должна прилегать очень плотно, так как это нарушает кровоток, что приводит к плохому самочувствию, тошноте и головокружению.
  • Результат будет заметен лишь тогда, когда вы проведете процедуру курсом: по крайней мере, 10 раз в течение 3 недель. Лучше всего сочетать обертывание медом с физической активностью и плаванием. Это значит, что нужно чередовать процедуры – один день обертывания, на следующий – плавание и фитнес.

Нанесение увлажняющего крема или питательных масок по завершению обертывания медом не требуется. Мед сам прекрасно справляется с увлажняющей функцией.

Соблюдайте противопоказания для процедуры. Не рекомендуется проводить сеанс обертывания для потери веса в таких случаях:

  • Мед – сильнейший аллерген. Страдаете аллергией на этот продукт или его составляющие? Тогда лучше выбросите банку и замените обертывание медом для похудения в домашних условиях иными компонентами;
  • Медовые компрессы не стоит делать пациентам с варикозом, тем, у кого диагностировали сахарный диабет, высокое кровяное давление, грибок кожи, кто имеет гинекологические болезни, онкологические проблемы, инфекцию или проблемы с сердцем и сосудами;
  • Кроме того, лучше избегать медовых процедур во время менструального цикла, дабы избежать обильного кровотечения.

Этапы процедуры

Медовое обертывание для похудения имеет такие этапы:

  • Во-первых, вам стоит хорошенько отшелушить кожу – избавить ее от мертвых клеток кожи и токсинов. Вы можете использовать косметику или домашний скраб.
  • Во-вторых, вы можете сделать это, используя мед. Сначала подогрейте его, а затем вотрите в тело, похлопывая пальцами. Через некоторое время (5-10 минут) вы заметите результат – мед поменяет свой цвет на серый или коричневый. Очистите кожу и выполните следующие шаги.
  • По окончанию отшелушивания тела вам необходимо размягчить мед, то есть сделать его более вязким. Этого можно добиться с помощью водяной бани. Вскоре мед нагреется до нужной температуры. Помните, что она не должна превышать температуру человеческого тела. Только не доводите подогрев до ста градусов, иначе все полезные компоненты меда исчезнут.
  • Добавьте мед и другие компоненты, прописанные в рецепте.
  • Нанесите теплую массу массирующими движениями на участки кожи, которые вы считаете проблематичными.
  • После того, как обернете кожу пленкой, укутайтесь в теплый халат, сидите сложа руки и расслабьтесь на диване с книгой или за просмотром любимого фильма.
  • После обертывания не принимайте внутрь никакой пищи, не выполняйте изнурительных упражнений. Лучше выпейте зеленый чай или стакан свежего сока.

Рецепты медового обертывания для похудения

Сегодня в интернете можно найти много рецептов медовых обертываний с эффектом похудения. Выберите вариант, который подходит для вашего тела и кожи. Любой состав, который вы собираетесь наносить на тело в первый раз, сначала необходимо проверить на небольшом участке. Если последует покраснение и жжение ингредиентов – откажитесь от них и выберите более мягкий вариант.

Обертывание медом для похудения

Для этого варианта используют натуральный и свежий мед – не жидкий, но и не засахаренный. Чтобы нанести продукт было проще, слегка растопите его на водяной бане. Проконтролируйте, чтобы температура меда была не выше, чем температура вашего тела, в противном случае вы можете легко получить ожоги и раздражение кожи.

Существуют также способы, где обертывания для сжигания жира на дому осуществляются с помощью комплементарных ингредиентов, например, с кокосовым маслом, кофейной гущей, солью, содой и молоком. Все они оказывают свой индивидуальный эффект, который только усиливает пользу медовых обертываний.

Наиболее результативные рецепты обертываний:

С кофейной гущей

Кофеин активизирует кровообращение, а также увеличивает шансы на интервенцию меда в проблемное место. Тем самым, обертывание с кофе и медом увеличивает обменные процессы, которые избавляют организм от лишней жидкости и сжигаются жировые запасы. Чтобы приготовить смесь, возьмите 2 ст. л. кофейной гущи и 3 ст. л. меда. Хорошенько их соедините и наложите продукт на проблемную область. Медово-кофейное обертывание имеет продолжительность 1 час.

С горчицей и медом

Этот вариант используется для проведения теплых обертываний, так как компоненты обладают согревающим эффектом. Возьмите 2 ст. л. сухой горчицы. Закиньте ее в подогретую воду (совсем немного). Не забудьте о сахаре, соли, яблочном уксусе, 1 ч. л. Пусть они немного настоятся за сутки, но не в холоде. Полученное средство влейте в мед в пропорции 1:1. Когда до самой процедуры еще есть время, наложите немного средства на тестовый участок кожи, чтобы проверить, есть ли у вас аллергия. Если все нормально – обернитесь пленкой на 1 час.

С молоком

Эта комбинация улучшает текстуру кожи, которая становится атласной. Смешайте все компоненты (мед и молоко) в соотношении 2:1. До начала процедуры хорошенько перемешайте. Продолжительность – 1,5 часа.

С солью

Этот компонент частенько используется в спа-процедурах. Соль отлично справляется с очищением кожи. А это значит, что последняя лучше выводит лишнюю влагу и вредные вещества. Чтобы приготовить смесь, нагрейте соль и добавьте к меду. Затем накладывайте на проблемную область тела. По истечении 15 минут укутайтесь пленкой на один час. Вскоре снова помассируйте участок кожи, и уберите средство.

С корицей

Благодаря ей можно сделать кожу светлее, убрать мертвые клетки кожи, ожоги и избыточный жир. Такая процедура для моментальной потери веса восстанавливает повреждения кожи, убирает высыпания и борется с воспалительными процессами. Чтобы получить смесь, возьмите 20 г корицы в порошкообразном виде и 4 ст. л. меда. Соедините компоненты, и полученное средство наложите на нужные участки, заверните пленкой. Держите полчаса, затем уберите фольгу, промойте и не забудьте увлажнить кожу тела.

С глиной

Чтобы избавиться от растяжек, акне и прыщиков, приготовьте средство на основе меда и голубой глины. Соедините их в равных пропорциях и добавьте минеральную (газированную) воду. Помимо нее подойдет и травяной отвар, например, из мяты перечной. Не забудьте о 2 ст. л. глины! Затем наложите на тело. Подержите 1,5 часа.

Используйте эфирные масла

Они способны хорошенько увлажнять и питать кожу, а это значит, что жировые запасы легче расщепить. Чтобы приготовить смесь, соедините 2 ст. л. меда, 1 ст. л. эфирного и оливкового масла. Хорошенько смешайте ингредиенты и нанесите на проблемный участок. Подержите всего 1 час.

Чем мед хорош для потери веса?

Мед магическим образом воздействует на кожный покров из-за присутствия в нем более чем 50 различных типов питательных веществ: антиоксидантов, витаминов, аминокислот и минералов. Наиболее известная функция меда для потери веса – ускорение обмена веществ и кровообращения. Он также способствует дренажу застойных элементов, снабжает кожу необходимыми веществами. Медовое обертывание для похудения в домашних условиях для сжигания жира и потери веса справляется с целлюлитом, то есть локально ускоряет обменные процессы и избавляет от избытка жидкости.

Медовое обертывание в домашних условиях положительно влияет на проблемную кожу, тем самым избавляя ее от заметных шрамов и растяжек. Всегда помните, что все указанные выше свойства имеет только натуральный мед, а не нагретый сахар. Избыток последнего может быть проверен благодаря нитрату серебра – если добавить его в продукт, то появится белый осадок.

Обертывание с медом для похудения: медовый рецепт стройности

Опытные худеющие знают: один из лучших способов повысить упругость кожи, избавиться от целлюлита и распрощаться с несколькими лишними сантиметрами – делать обертывания.

Если вы не ограничены в средствах и времени, можно пойти в спа-салон и отдать свое тело в руки профессионалов. Но гораздо дешевле и проще делать обертывания дома. В этом нет ничего сложного, главное – заранее знать несколько простых хитростей. О них мы сейчас и поговорим. Читайте и запоминайте!

Кому подходит медовое обертывание дома

Видов обертываний существует множество, и рассказать обо всех в одной статье, конечно, невозможно. Поэтому сегодня мы остановимся исключительно на тех, которые делаются на основе меда. Среди них можно выделить два самых популярных и эффективных: медово-горчичное и медово-кофейное.

Да, звучит красиво, но походит не всем. Поэтому прежде, чем намазывать на себя сладкую смесь, давайте узнаем, какие противопоказания к медовому обертыванию существуют.

Мед+горчица

Итак, обертывание с медом и горчицей для похудения не рекомендуется делать:

  • Людям с аллергией на мед или горчицу. Чтобы проверить, относитесь ли вы к группе риска, протестируйте подготовленную смесь на небольшом участке кожи. Возникло легкое жжение и небольшое покраснение – все нормально, можно приступать к процедуре. Неприятные ощущения и краснота слишком сильные – разумнее будет отказаться от процедуры.
  • Тем, у кого слишком чувствительная кожа.
  • Беременным и кормящим женщинам.
  • Страдающим варикозом, а также сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  • Если в зоне, где вы планируете делать антицеллюлитное обертывание с горчицей и медом, есть ранки, царапины, волдыри, опухоли, ссадины и другие подобные проблемы.

Строго соблюдайте пропорции, указанные в рецептуре. Если переборщить с горчицей, можно запросто обжечься. Особенно это касается тех, у кого чересчур чувствительная кожа. Почувствовали сильное жжение – незамедлительно смывайте маску. Можно попробовать повторить ее в другой день, но уже с меньшим количеством горчицы.

Мед+кофе

Медово-кофейное обертывание для похудения также рекомендуется не всем. От этой процедуры стоит воздержаться:

  • если повреждена кожа: есть раны, волдыри, ссадины и так далее.
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • при онкологии;
  • во время беременности и грудного вскармливания;
  • при варикозе.

Принцип действия медовых обертываний

Итак, если вы не относитесь к группе риска, можно переходить к более предметному изучению вопроса. И для начала давайте разберемся, как эта сладко-пряная маска работает.

Обертывание от целлюлита с горчицей и медом

Мед – это катализатор кровообращения во всех тканях. Он тонизирует кожу, очень глубоко проникая в поры и насыщая дерму полезными веществами. А еще – выводит из кожи шлаки и токсины, придавая ей гладкость, упругость и свежесть. Горчица – главный помощник меда: она усиливает эффект полезной сладости в несколько раз. А еще – разогревает тело и улучшает лимфоток. А если использовать вместо жидкой горчицы порошок, к полезным действиям добавится эффект скраба: ороговевшие клетки отшелушатся, кожа станет мягкой и гладкой.

Кофейно-медовое обертывание в домашних условиях

С горчицей разобрались, а как насчет кофе? Как он действует в сочетании с мощнейшим стимулятором обменных процессов – медом? Сейчас расскажем.

Чтобы результат процедуры не разочаровал, покупайте кофе в зернах и мелите его самостоятельно. Так вы будете уверены, что продукт приготовлен должным образом и не содержит никаких добавок.

Кофе, как и горчица, многократно усиливает действие полезной сладости. А еще это – природный жиросжигатель и отличный скраб, который играючи справляется с омертвевшими частичками кожи.

Как выполнять процедуру

Принципы те же, что и при любых других обертываниях. Но для новичков повторим их еще раз:

  • Все используемые продукты должны быть “прямо с куста”, то есть – натуральными и максимально свежими.
  • Перед процедурой необходимо слегка распарить тело, очистить его от загрязнений и ороговевшей кожи.
  • Процедура будет более эффективной, если перед ее началом легко промассировать проблемные зоны.
  • Маска, которую вы наносите на кожу, должна быть немного теплой, по густоте – сравнима со сметаной, однородной консистенции.
  • После того, как вы густо нанесете состав на проблемные зоны, оберните их пищевой пленкой и как следует укутайте. Накрываться одеялом необязательно – достаточно надеть сверху теплые вещи.
  • Продолжительность медового обертывания для живота или других проблемных зон – от 20 минут до часа. Сколько держать маску в вашем случае – определяйте по собственным ощущениям.
  • По окончании нужно смыть смесь под теплым душем и намазаться увлажняющим кремом (хорошо, если он будет с антицеллюлитным эффектом).
  • После того, как дело сделано, стоит немного отдохнуть. Физические нагрузки и прогулки на улице запрещены – есть риск переохладиться и заболеть.

Помните: лучше всего проводить процедуру перед сном, чтобы за ночь кожа успокоилась.

Медовое обертывание в домашних условиях: рецепт стройной фигуры

Итак, с теорией разобрались. Но чтобы перейти к практике, нам нужен рецепт медового обертывания для похудения. Мы собрали для вас не один, а сразу несколько. Выбирайте по вкусу!

Классический с горчицей

Рецепт медово-горчичного обертывания для похудения прост. Сухую горчицу следут развести водой, а мед – немного растопить. Затем нужно взять по две части каждого компонента и как следует перемешать. Смесь готова!

Горчичный с оливковым маслом

Если вы хотите как-то разнообразить маски для тела, рецепт с маслом оливок – то, что вам нужно. Пропорции такие:

  • сухая горчица – 1-2 столовые ложки;
  • масло оливок – 1 столовая ложка;
  • мед (разогретый до 40 градусов максимум) – 2 столовые ложки.

Все смешать и нанести на тело. Согласно отзывам, обертывание с горчицей, медом  и оливковым маслом нужно держать от 40 до 60 минут, но мы рекомендуем прислушиваться к собственным ощущениям.

Горчичный с ароматическими маслами

Все, что нужно – добавить к классической смеси для обертывания с медом и горчицей (рецепт представлен выше) 4-5 капель эфирного масла. Можно брать лаванду, сосну, мяту, розмарин, но лучше всего отдать предпочтение цитрусовым – лимону и апельсину.

Классический с кофе

Нужно смолоть зерна кофе и добавить полученный порошок в слегка растопленный мед в пропорции один к двум.

Следующий шаг – нанести приготовленную смесь толстым слоем на нужный участок.

Кофейный с перцем

Слегка подогреть мед, добавить в него аналогичное количество кофе (проследите, чтобы помол был грубым), полторы чайных ложечки молотого красного перца и пару-тройку капель лимонного или апельсинового эфирного масла.

С кофейной гущей

Готовить так же, как и в классическом варианте, только вместо молотого кофе нужно взять гущу. Важно, чтобы она была от натурального кофе без добавок. Согласно отзывам, медово-кофейное обертывание подействует более эффективно, если кофе, от которого осталась гуща, был сварен, а не просто залит кипятком.

Частота проведения процедуры подбирается индивидуально. В спа-салонах обертывания делают два раза в неделю, но в домашних условиях можно повторять его каждые два дня. Всего требуется от 5 до 15 процедур.

Медовое обертывание для похудения: отзывы и результаты

Стоит ли игра свеч? Если верить мнениям, отзывам и фото “до” и “после”, на медовых обертываниях можно потерять до 7 килограмм. А еще – потянуть кожу, избавиться от растяжек и полностью забыть о том, что такое целлюлит.

Но лучший способ узнать, так ли это – пройти курс процедур самостоятельно. Сделали медово-горчичное обертывание – отзывы с фото оставляйте в комментариях. Прошли курс кофейных – также поделитесь результатами с нами. Ждем с нетерпением!

Медовое обертывание: лучшее питание кожи | Молодость

Обертывания можно делать не только в салоне, но и дома. Они эффективно увлажняют, питают кожу, насыщают ее ценными веществами, восстанавливают упругость, сглаживают растяжки, морщины.

В состав меда входит целый набор витаминов, аминокислот, минералов, поэтому действие на кожу получается всесторонним и комплексным. Подробнее о преимуществах процедуры, доступных рецептах вы узнаете далее. Делать ее нужно курсами, рецепт выбирайте с учетом особенностей кожи, текущих проблем (дряблость, растяжки, целлюлит).

Суть и польза

Медовые обертывания хорошо помогают от целлюлита и просто улучшают состояние кожи. Мед активизирует метаболизм, восстанавливает регенерационные процессы, запускает лимфодренаж, повышает защитные силы организма. Обертывания улучшают состояние кожи, придают ей здоровый оттенок, повышают упругость, разглаживают.

Можно и нужно применять их в составе программ для похудения. Курс из 15 процедур – и вы заметите, что объемы ушли, а кожа заметно подтянулась. Данные результаты достигаются за счет выведения лишней жидкости. Апельсиновая корка, особенно при использовании продукта с эфирными маслами, горчицей, заметно разглаживается. Для получения максимальных результатов нужна диета, спортивные тренировки.

После курса обертываний кожа станет гладкой, как у младенца. В качестве бонуса поры очистятся от загрязнений, а клетки насытятся влагой, ценными веществами, освободятся от шлаков, токсинов.

Виды

Существует два типа медовых обертываний – горячее и холодное. Делают их по единой схеме – курсами, желательно через день, чередуя с массажем. Рассмотрим особенности каждого вида подробнее:

  1. Горячая методика оказывает разогревающее действие. Активизируется обмен веществ на уровне клеток, для повышения эффективности процедуры рекомендовано укутывание одеялом, пледом. Держат состав около получаса.
  2. Холодные обертывания оказывают мягкое, щадящее воздействие на кожу. Утепляться не нужно, но пленку используйте обязательно. Маску из меда используйте комнатной температуры. Холодная методика при целлюлите максимально эффективна, используют ее на локальных участках – то есть в области проблемных зон. Держать массу можно до 90 минут.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: техника выполнения

Техника проведения процедуры домашних медовых обертываний проста:

  1. Принимаете душ, для усиления эффекта можно проскрабировать кожу.
  2. Готовите состав для нанесения на тело, при необходимости прогреваете его на водяной бане. Следите за тем, чтобы масса была тягучей, вязкой, иначе она будет растекаться, и эффективность упадет.
  3. Оберните кожу пленкой в пару слоев, для улучшения эффекта можете надеть рейтузы, укутать проблемные зоны пледом, платком, просто лечь под одеяло.

При добавлении эфирных масел, соли, перца, других компонентов результаты будут более заметными. Предварительно рекомендуется провести аллерготест, поскольку аллергические реакции не исключены. Если в течение нескольких часов после нанесения меда, других веществ нежелательных реакций не появится, можно начинать курс процедур.

Менее 10 обертываний делать смысла нет. При наличии гипертонии, варикоза, гинекологических проблем желательна предварительная консультация с врачом.

Рецепты

Чтобы постройнеть, улучшить состояние кожи и забыть о целлюлите, необязательно обращаться в медицинские, косметологические учреждения и отдавать немалые деньги за результат – процедуры удобно проводить и дома. Противопоказаний у медовой бьюти-терапии низкая, цена доступная, а эффективность – высокая. Если результаты понравятся вам, можете проводить курсы регулярно с интервалом в 1-2 месяца. Кожа перед нанесением состава должна быть распарена и очищена, иначе пострадает эффективность процедуры.

С горчицей

Ингредиенты смешивают в пропорции 2:1, горчицу можно использовать жидкую либо в виде порошка. Иногда пропорции делаются равными, но учтите, что горчица оказывает агрессивное воздействие на кожу, может вызывать ожоги, аллергию. Данный рецепт является оптимальным для ускоренного сжигания жиров, но дольше 30 минут процедуру делать не рекомендуется. Если хотите повысить эффективность, после нанесения массы выполняйте упражнения. После смывания горчично-медовой смеси наносите крем. Жжение в норме есть всегда, но если оно слишком сильное, смойте средство. Передерживать маску не следует, чтобы не заработать ожоги.

С кофе

Кофе используйте строго натуральный, крупного помола, можно спитый. Мед подогревайте, смешивайте с кофе 1:1 и наносите толстым слоем. Делать процедуру нужно по часу с интервалом в пару дней. Пленкой обматывать маску обязательно.

Полезный совет.  Необязательно делать монокурсы – попробуйте день обертывание с солью, день с маслами, день с горчицей.

С эфирными маслами

В мед добавляют масла лимона, апельсина, грейпфрута, кипариса, розмарина. Эфиры усиливают действие природного продукта и позволяют добиваться максимальных результатов. 3-4 капель на обертывание достаточно. Обязательно убедитесь в отсутствии аллергической реакции, поскольку масла бывают очень агрессивными.

С солью

Мед и соль смешивают в равных соотношениях. Соль можно брать поваренную, но лучше морскую. Включают в состав маски также эфирные масла, косметическую глину. Время действия обертывания – от 20 до 60 минут. Смывают смесь теплой водой и жесткой мочалкой.

Видео рецепт медового обертывания:

Проведение процедуры в бане

В бане кожа очищается, поры открываются, и применяемые косметические составы проникают максимально глубоко. Так что если вы твердо настроились получать максимальные результаты, делайте обертывания в сауне либо бане.

Желательно предварительно выпить много воды или травяных отваров, попариться с веником, поплавать.

Мед наносится на кожу не непосредственно в парной, а в предбаннике, но за счет комплексного характера процедур проникает максимально глубоко – в обычных условиях вы этого не добьетесь.

В парилку делайте до 4 заходов не более 10 минут каждый. После последнего можно будет наносить маску – на все тело или проблемные зоны. Сверху намотайте пленку, наденьте махровый халат и хорошенько отдохните. Снимите пленку, примите душ, сделайте массаж – сами или пригласите специалиста. Остывать после баньки перед выходом на улице нужно минимум полчаса.

Результаты после процедуры

  • Кожа становится гладкой, напитанной.
  • Повышается упругость.
  • Разглаживаются целлюлитные бугорки.
  • Стимулируются обменные процессы в клетках.
  • Улучшается рельеф и оттенок.
  • Увеличивается иммунитет по отношению к факторам окружающей среды.

Противопоказания

При отеках, сухости, высыпаниях, целлюлите, потере упругости, скоплении шлаков мед – настоящий эликсир. Но есть у процедуры определенные противопоказания:

  • склонность к гипертонии;
  • патологии сосудов, сердца;
  • варикоз;
  • острые инфекции, воспаления;
  • дерматиты и дерматозы;
  • беременность;
  • гинекологические проблемы;
  • склонность к кровотечениям;
  • местные повреждения кожи;
  • микозы;
  • аллергические реакции;
  • менструации;
  • образования добро- и злокачественного характера;
  • сахарный диабет в осложненной форме.

Отзывы

Анна:

Я в восторге – за 15 процедур потеряла 4 кг, объемы ушли, кожа подтянулась, целлюлит стал менее заметным. Старалась обматываться и упражняться для лучших результатов.

Оля:

Давно экспериментирую с домашними составами для обертываний – эффективно, просто, полезно. Мед – универсальное средство, главное, чтобы у вас не было аллергии на него.

Мария:

Просто медовые обертывания делаю давно, но хотелось сделать их еще более эффективными. Опробовала рецепт с горчицей, брала жидкую пасту в баночках. Печет, краснота сильная, но и кожа обновляется. Заменила на порошок – пошло раздражение, так что будьте осторожны.

Масляное обертывание для похудения: с эфирными маслами | Молодость

Косметические процедуры на основе масел – один из самых дешевых и эффективных способов домашнего ухода. С помощью растительных жировых выжимок можно увлажнить и напитать кожу, придать ей упругости и даже скинуть пару кило.

Но если масло как замена крему или средству для снятия макияжа давно вошло в обиход девушек, масляное обертывание в косметической среде остается менее популярным и любимым. Разбираемся, насколько подобное отношение к процедуре заслужено, и какие недостатки на теле она способна исправить.

Особенности и свойства масляных обертываний

Масляные обертывания несут пользу одновременно для физического и эмоционального состояния. Такой эффект достигается за счет техники проведения и смеси для процедуры.

В состав последней обычно включают базовые и эфирные масла. Первые ухаживают за кожей, повышают ее качество. Вторые же позволяют прочувствовать на себе ароматерапию и, в зависимости от происхождения ингредиента, расслабиться и успокоиться или взбодриться и привести тело в тонус.

Косметическая манипуляция в домашних условиях с правильно подобранной смесью способна:

  • избавить от «апельсиновой корки»;
  • отеков на локальных участках;
  • пары-тройки сантиметров в объемах на проблемных зонах;
  • сделать растяжки менее заметными;
  • увлажнить и напитать кожу;
  • подтянуть покровы, добавить им упругости;
  • разбудить организм утром или усыпить вечером;
  • снять напряжение после тяжелого дня.

Польза масляного обертывания в эстетическом смысле объясняется тем, что ингредиенты смеси усиливают кровообращение в клетках кожи и улучшают ее питание. Обменные процессы активизируются, из тканей начинают выходить лишняя жидкость, шлаки и токсины. Объемы буквально тают на глазах, а покровы приобретают здоровый вид.

В воздействии процедуры на эмоциональное состояние ведущую роль играет обоняние.

Когда мы чувствуем ароматы масел, мозг получает определенные сигналы, транслирует их другим органам и влияет на работу последних в соответствии с имеющейся информацией.

Так, после контакта с цитрусовыми запахами мы чувствуем себя бодрее, а лаванда или мелисса помогают нам успокоиться.

Лучший выбор

Набор масел для смеси зависит от целей, к которым вы планируете прийти. Как уже было сказано выше, в составе их должно быть как минимум 2.

  1. На роль базы лучше всего подходят оливковое, кокосовое, жожоба, миндальное или масло ростков пшеницы. Они отлично питают кожу, стимулируют синтез коллагеновых волокон, снимают покраснения, раздражения, убирают сухость и делают покровы гладкими и ухоженными.
  2. В качестве успокаивающего эфирного и для придания коже нежности, мягкости можно остановиться на маслах мяты, лаванды, иланг-иланга, пачули, мандарина, эвкалипта. Зарядиться энергией и постройнеть помогут мускат, розмарин, грейпфрут, лимон, апельсин и корица.

При похудении

Для масляного обертывания в целях похудения стоит обратить внимание на эфирное масло грейпфрута. Оно оказывает легкий раздражающий эффект, усиливает отток лишней жидкости и избавляет от 0,5 до 1,5 сантиметров в объемах за применение.

Кровоток в тканях улучшается, клетки наполняются кислородом, и процесс жиросжигания проходит быстрее.

Похожим действием обладают лимон и апельсин. Но вдобавок к похудению они увлажняют кожу, убирают шелушения и мелкие трещинки, возникающие от излишней сухости покровов. Небольшое их количество полезно добавлять в составы для обладательниц сухого или чувствительного типа.

Эффективно в плане сброса лишних килограммов и масло можжевельника. Оно убирает отложения на наиболее проблемных участках, которым слабо помогают диета и спорт. С помощью можжевельника можно избавиться от лишних сантиметров на внутренней стороне бедер или руках.

При целлюлите

Если ваша цель – сделать проявления целлюлита менее заметными, стоит остановить выбор на розмарине, герани, сладком фенхеле, мандарине или корице. Первый провоцирует отток лимфы, разглаживает покровы и постепенно избавляет от ненавистной «апельсиновой корки». Масло герани приводит кожу в тонус. Со временем она подтягивается, а неэстетичные бугорки на поверхности исчезают.

Сладкий фенхель тоже тонизирует и разглаживает покровы. Мандарин плюсом к этому уменьшает растяжки и подтягивает обвисшее. А вот корица сочетает в себе антицеллюлитный и жиросжигающие эффекты.

С ее помощью удастся не только сгладить апельсиновую корку, но и немного похудеть в проблемных зонах.

Этапы проведения процедуры дома

Домашнее масляное обертывание не требует особых навыков и большого количества времени, справится с процедурой любой.

Проводят ее в 7 этапов.

  1. За сутки до косметической манипуляции необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Смешайте небольшую порцию масел, нанесите их на локтевой сгиб и подождите 24 часа. Если все в порядке, можно продолжать.
  2. Перед процедурой в обязательном порядке нужно принять теплый комфортный душ и удалить омертвевшие клетки. Первое поможет распарить кожу и увеличить ее восприимчивость к полезным веществам, а скрабирование – закрепить этот эффект.
  3. После душа желательно сделать разогревающий массаж в зонах нанесения смеси для обертывания. Интенсивно потрите сухую кожу полотенцем, натуральной жесткой щеткой для тела или варежкой, чтобы покровы раскраснелись. Последнее сигнализирует о том, что к тканям прилила кровь, и результат от манипуляции будет более выраженным.
  4. Далее готовят смесь для обертывания. Сделать ее заранее, хотя бы за 3-4 часа, не получится. Может случиться так, что масла окислятся и потеряют свою эффективность. Готовят состав из расчета 20 частей базового масла и 4-5 – эфирного. Увеличивать концентрацию последнего и уж тем более использовать в чистом виде не стоит. Можно заработать раздражение или ожог.
  5. Готовую смесь массажными движениями втирают в проблемные места. Если присоединить к этому массажные банки и пройтись ими по коже несколько раз, жиросжигающий и антицеллюлитный эффекты усилятся.
  6. После того, как состав нанесен, место обработки покрывают пищевой пленкой и дополнительным «утеплителем» – одеждой, одеялом, полотенцем. Те, кто планирует взбодриться, может потренироваться или выполнить домашние обязанности, а желающие расслабиться – просто лечь и отдохнуть.
  7. Если ложитесь, обязательно заведите будильник. Через полчаса самодельную сауну с себя необходимо снять, а оставшееся масло – смыть.

Делать подобные обертывания рекомендуется курсом длительностью 1-2 месяца. Процедуру проводят раз в 3 дня.

Желательно наносить состав по вечерам, а после манипуляции ложиться спать, но пробуждающие составы больше подходят для утра.

Рецепты

Чтобы убрать обвисшую за время сброса веса кожу, возьмите на заметку рецепт с оливой, лавандой и маслом апельсина.

В 40 миллилитров первого вливают по 3 капли второго и третьего и используют смесь по стандартной схеме.

Для борьбы с отеками и лишними сантиметрами на локальных участках берут 30 миллилитров оливкового масла или другой базы. В нее добавляют 4 капли можжевельника и по 3 масел герани и кипариса. На кожу состав наносят не дольше, чем на 15 минут, и не используют его на чувствительных тонких покровах.

Лучший антицеллюлитный концентрат готовится из масел миндаля, апельсина и гвоздики. На 20 миллилитров первого берут по 2 капли оставшихся. После такого обертывания уходит лишняя вода, неправильное распределение которой образует неприятные бугорки, а покровы разглаживаются и обретают эластичность.

Еще один антицеллюлитный любимчик девушек в дополнение к противоотечному оказывает на кожу разогревающий эффект. Смесь для масляного обертывания позволяет быстро избавиться от пары лишних сантиметров на бедрах и животе и подготовить тело к важному мероприятию за неделю.

Для приготовления берут столовую ложку кокосового или оливкового масла. В него вливают по 5 капель бергамота и апельсина и по 3 – коричного, гераневого и мускатного эфирных масел. Состав получается очень мощным. Не используйте, если у вас чувствительная или раздраженная кожа.

Противопоказания

Кроме аллергических реакций и некоторых типов кожи, у процедуры есть еще с десяток противопоказаний. Откажитесь от нее, если у вас имеются:

  • нарушения обмена веществ;
  • проблемы с сердечно-сосудистой, репродуктивной, эндокринной системами;
  • вирусные или грибковые поражения кожи, нарушения ее целостности, покраснения и высыпания;
  • онкологические заболевания.

Также обертывание не рекомендуется делать во время беременности и кормления грудью, в период менструаций или обострения любой болезни.

рецептов медовых обертываний и других способов

Число на весах не всегда является идеальным индикатором фигуры. Помимо веса, немаловажную роль имеют и объем тела. «Логику» похудания, по большому счету, иногда очень сложно понять: в определенные периоды вес хорошо выходит в определенных местах на месте, а размеры фигуры уменьшаются.

Для уменьшения объемов тела и похудания девушки готовы отправиться на дорогостоящие процедуры в салоны красоты, такие как обертывания и массаж.Но домашние средства по своим результатам не хуже. Медовое обертывание в домашних условиях показывает отличные результаты похудения и не требует ничего особенного для выполнения этой процедуры.

Насколько эффективен мед для похудения

Благодаря своему уникальному составу, мед является и эффективным косметическим средством для похудания, и хорошим лекарством, и сладким лакомством.

Мед, благодаря своему составу, считается панацеей для здоровья и красоты. Этот продукт содержит большое количество аминокислот, витаминов и микроэлементов, улучшает внешний вид кожи и питает ее.Эффект сауны, возникающий при попадании на кожу, дает возможность получить от меда наибольшую пользу.

Неудивительно, это лекарство, используемое для обертываний. Это универсальный продукт, так как способствует большому количеству положительного воздействия на организм. Какой мед полезен во время обертывания для похудения? Мед оказывает на кожу следующие эффекты:

  • насыщает клетки микроэлементами;
  • помогает кожным токсинам;
  • улучшает микроциркуляцию;
  • активирует обменные процессы;
  • обогащает витаминами;
  • улучшает тканевое дыхание;
  • увлажняет;
  • омолаживает;
  • способствует регенерации эпидермиса.

Медовое обертывание активизирует обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке и верхних слоях кожи. Из-за этого колодца избыточной жидкости кровоток способствует выравниванию и растворению жировых слоев.

Целлюлит не так заметен, а проблемные зоны приобретают более четкие контуры. Медовое обертывание для похудения, желательно в сочетании со сбалансированным питанием и курсом массажа.

Медовое обертывание для похудения живота

Никак нельзя заставить похудеть определенные участки тела.Массаж живота тоже непонятно. Именно в области живота расположены жизненно важные органы, негативно реагирующие на дополнительную стимуляцию.

При этом рядом с пупком находятся липопротеиды, воздействовать на них тоже довольно опасно. Медовое обертывание — отличный компромисс. Это довольно щадящий способ воздействия, дающий значительный эффект в уменьшении объемов.

Часто у женщин живот является наиболее проблемной зоной. Корректировки можно производить таким же образом, как обертывания с медом.

Важно медовые обертывания для желудка натощак. В этом случае процедура будет работать намного эффективнее. В этот день нужно ограничить себя в еде. Лучше всего выбирать питьевую воду — чай, кефир, йогурт.

Обертываниям не рекомендуется кушать примерно 2 часа. Лучше всего подходит к вечеру. Например, вы можете сделать медовое обертывание перед сном.

Горячее и холодное обертывание

С учетом самой процедуры и того, что добавлено в мед, обертывания бывают горячими и холодными.

  • Холодные компрессы не вызывают «резких» ощущений, их действие более щадящее. Не требует дополнительных слоев тепла.
  • Горячие пакеты получили такое название из-за сильного эффекта. Эти обертывания особенно хороши при целлюлите. Кроме того, горячие компрессы требуют дополнительных обертываний для улучшения результатов.

Медовое обертывание в домашних условиях желательно чередовать с другими методами воздействия на проблемные зоны. Лучше всего на процедуры обертывать 9-12 курсов, выполняя их через день с добавлением массажа для похудения.

Если темп приводит фигуру для вас очень быстро, массаж можно не применять, а обертывать средствами необходимо проводить в течение дня.

Противопоказания к обертыванию

Несмотря на то, что медовые обертывания — это простой процесс и по своему действию не агрессивны, даже для него есть определенные противопоказания. Во-первых, у него аллергия на мед. Если потребление меда внутрь вызывает аллергию, желательно отказаться от его использования на открытом воздухе.

С осторожностью следует относиться к горячим компрессам, так как эти процедуры активно действуют на организм и кожу в целом. От обертываний желательно отказаться, если есть склонность к заболеваниям сосудов и на теле наблюдаются увеличения сосудов: горячее обертывание может усугубить этот процесс.

Итак, действовать осторожно, нужно выполнять горячие компрессы на область живота. Мы не всегда можем быть полностью уверены в своем идеальном здоровье и ни о каких болезнях можем просто не знать.

Если в тазу будут воспаления, горячие компрессы смогут спровоцировать их еще больше.

То есть обертывания для похудения имеют противопоказания, которые нужно учитывать:

  • Аллергия на компоненты состава;
  • варикозное расширение вен;
  • болезнь почек;
  • беременность;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Как запустить и медовое обертывание — пошаговая инструкция

Если вы хотите побаловать себя медовым обертыванием, начинать нужно с подготовки кожи.Раствор меда, нанесенный на чистую и теплую кожу, подействует гораздо эффективнее.

Можно просто постоять под горячим душем или горячей ванной, а затем нанести скраб на проблемные места. Затем вытереть тело полотенцем и можно приступать к обертыванию.

  1. Перед непосредственным обертыванием необходимо помассировать те части тела, которые будут корректироваться. Массаж поможет лимфодренажу, согреет кожу.
  2. После душа обработайте кожу любым скрабом.Это даст возможность удалить омертвевшие клетки кожи, затрудняющие достижение желаемого результата — выхода жидкости и вредных веществ из пор.

Аппликация медового состава

Проблемные участки, покрытые медовой смесью, заматываем в полиэтиленовую пленку так, чтобы все слои накладывались на предыдущие, и оставались в таком положении 50-80 минут.

Это время желательно провести спокойно, например, закутаться под одеяло и послушать музыку или посмотреть любимое шоу.Запрещены занятия по дому и физические нагрузки медовыми обертываниями.

Перед тем, как нанести густой мед, необходимо подготовить: растопить на паровой бане. Этим жидким тонким слоем наносится на место, где вы будете обертываться. Мед необходимо втирать в тело массажными движениями.

Обертывание производится следующим образом:

  • Пищевая пленка обертывает участки на теле, где был нанесен медовый состав.
  • Следует постараться замотать тело так, чтобы на нем не открывались места, где будет течь воздух.

Продолжительность процедуры должна составлять 50-80 мин. После этого нужно снять пеленку и принять душ.

Рецепты и варианты обертываний

Ингредиенты для обертывания желательно приготовить заранее. Далее представляем лучшие рецепты обертываний с медом в домашних условиях.

Мед холодный. Самый простой, так сказать классический рецепт — это холодное обертывание с медом. Эта процедура, помимо пищевых обертываний и меда, не взимается. Даже мед не согреет.

Мед — это тонкий слой, который наносится на кожу. После процедуры med body слегка помассируйте проблемные зоны похлопыванием и поглаживанием. Когда вы завернетесь, вы сможете заняться текущими делами, сделать домашнюю работу.

По окончании мед смывается теплой водой. После натереть тело полотенцем и обработать увлажняющим кремом. Очень полезно обращаться с кремом против целлюлита, он усилит эффект после такой процедуры. Держать фильм нужно 60 минут.

Медово-горчичное обертывание

Этот рецепт довольно радикальный.Горчица благодаря своему составу ускоряет обменные процессы, увеличивает кровоток. Что способствует усиленному сжиганию жировых отложений.

  1. 4 чайные ложки горчицы залить теплой водой, медленно перемешать. В результате должна получиться консистенция густого крема. Составу дать настояться полчаса.
  2. Затем в эту смесь следует добавить 3 ст. меда и перемешайте до однородной массы.
  3. Состав наносится на тело массажными движениями.

Надо строго в этих пропорциях, чтобы процедура была эффектной.Если состав очень сильно запекся, терпеть не стоит. Вы можете завершить обертывание раньше. Держать состав на теле необходимо не более 45 минут.

При повышенной чувствительности кожи советуем добавить в состав во время приготовления 2 чайные ложки растительного масла. Вы также можете добавить в смесь немного любого увлажняющего крема, это поможет уменьшить жжение от горчицы.

Медово-кофейная пленка

Сочетание кофе и меда — праздник для кожи.Прекрасно тонизирует кофе и создает массажный эффект, благодаря которому хорошо борется с целлюлитом, мед увлажняет и питает организм, выводит токсины и активизирует обменные процессы.

Естественно, кофе нужен только натуральный, мелко. Предварительно нагретый сухой кофе и мед смешивают в соотношении 1: 1 и обрабатывают составом на теле. После процедуры не спешите удалять медовый кофейный состав.

Помассируйте проблемные места, это дополнительная стимуляция, а значит, процесс уменьшения объема и удаления целлюлита будет быстрее.

Эфирные масла и мед. Нагрейте мед и добавьте несколько капель эфирного масла (40-50 гр. Меда, 2-3 капли масла мандарина, сосны, апельсина, грейпфрута). Удалить через 45 минут.

Перец с медом. Чтобы приготовить смесь для нанесения на кожу, понадобятся красный перец и мед. На 4 чайных ложки меда нужно 1 чайную ложку перца. Медовое обертывание с перцем выполняется по тем же правилам, что и медово-горчичное: при сильной смеси неприятные ощущения следует немедленно снимать. При проблемах женского пола употреблять смесь на живот запрещено.

Обертывание с молоком и медом

Довольно щадящий метод похудения — молочно-медовые обертывания. Результат этой процедуры — нежная и ухоженная кожа. Оба ингредиента увлажняют организм, выводят вредные вещества и токсины.

Рецепт молочно-медового обертывания для похудения довольно прост: сливки или молоко смешать с медом в соотношении 1: 2 и обработать ими кожу.

Обертывание очень расслабляющее и успокаивающее, ведь во время процедуры необходимо отказаться от любой активности.Держать смесь следует около часа.

Обертывание с уксусом и медом

Яблочный уксус — отличное средство для борьбы с лишним весом. При приеме внутрь уксус активирует обменные процессы и при наружном применении отлично тонизирует кожу, расщепляет жиры и создает приток к тканям крови.

Уксусно-медовое обертывание для похудения предполагает приготовление смеси яблочного уксуса и натурального меда в соотношении 1: 2. Компоненты тщательно перемешивают и наносят на проблемные места.

Как это метод горячего обертывания, после нанесения состава пленка задушена и укрыта одеялом. Пока завернуть можно немного ущипнуть. Держать состав около часа.

Корица с медом

Корица по своим свойствам просто потрясающий продукт для похудения. Может ускорять обменные процессы, его использование для обертываний без ощущения жжения и дискомфорта приводит к усилению кровообращения.

Кроме того, корица является прекрасным природным антиоксидантом, она значительно улучшает состояние кожи.

Обернуть корицу с медом следует смешать в соотношении 1: 1 и обработать кожу. Держать эту смесь под пленкой нужно 90 минут. Этот метод идеально подходит для живота, так как обладает согревающими свойствами, а по своим характеристикам не уступает горячим процедурам.

Во время приготовления любого состава для похудения необходимо строго придерживаться правил по количеству меда и пропорциям. Мед следует нанести на кожу тонким слоем. Под действием тепла мед начинает быстро таять, а если положить толстый слой — он просто льется.

Результат обертывания — укрепление кожи, ее омоложение и обновление. Вытекает лишняя жидкость, что поспособствует похудению, а также помогает убрать целлюлит.

Результаты обертываний с медом видны уже после первой процедуры. За один сеанс обертывания можно набрать в объеме до 3-4 см. Между курсами нужно делать перерыв не менее 3 недель.

Essential Oils — Healaman Honey 100% чистый сырой мед с эфирными маслами

Эфирные масла использовались еще при Адаме.На протяжении столетий это знание игнорировалось и даже высмеивалось. За последнее десятилетие и особенно в последние несколько лет эфирные масла завоевали популярность и доверие даже сегодня как отличное дополнение к нашему полку здоровья. Так что же такое эфирные масла, спросите вы?

Растения содержат сложные и мощные вещества, известные как эфирные масла. Это ароматические жидкости, полученные из кустарников, цветов, корней, кустов, трав и семян. Эти отличительные компоненты защищают растения от насекомых, суровых условий окружающей среды и болезней.Они также жизненно важны для растений, чтобы расти, жить, развиваться и адаптироваться к окружающей среде. Чистые эфирные масла, называемые эссенцией растения, не только защищают растение, но и определяют его аромат.

Итак, поскольку я искал что-то 100% Pure , чтобы добавить к моему 100% Pure Montana Honey для дополнительной пользы для здоровья и вкуса, эфирные масла Pure терапевтического класса мне идеально подошли. Я нашел компанию, которая использует стороннее тестирование, чтобы убедиться, что их масла не содержат пестицидов, химикатов, синтетических материалов или любых других загрязнений.Я хотел убедиться, что они не только чистые, но и эффективные. Чистота и эффективность масел зависят от многих факторов, в том числе от того, где в мире выращиваются растения, от почвы, в которой они выращиваются, от сезона и времени дня, когда они собираются, и, конечно, от того, как они перегоняются.
Поэтому, прежде чем принимать внутрь эфирные масла, проверьте, являются ли они 100% чистым терапевтическим классом , что означает, что они безопасны для приема внутрь. Все, что меньше этого, небезопасно.

Посетите мою страницу санитарного просвещения по эфирным маслам, чтобы узнать больше об эфирных маслах

* Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

средств от простуды с эфирными маслами

Когда сезон простуды и гриппа в самом разгаре, вот обзор некоторых из наиболее важных эфирных масел и того, как мы можем использовать их для борьбы с этими зимними насекомыми!

Мой первый совет — сохранять окружающую среду чистой и свободной от микробов. Это легко сделать, сжигая эфирное масло в ароматической лампе. Ароматическая лампа обычно представляет собой небольшую чашу, наполненную водой и 5-8 каплями эфирного масла, которая помещается над чайной свечой.Тепло от свечи испаряет воду, и крошечные молекулы эфирного масла взвешиваются в водяных парах, которые затем заполняют комнату. Вдыхая туман, вы проглатываете эфирное масло в носовые проходы, которое затем убивает микробы в носовой полости, трахее, бронхах и т. Д. Пары эфирного масла также способны уничтожать микробы, плавающие в воздухе, например, при чихании. например. Таким образом, увлажняя комнату с помощью эфирных масел, вы можете уменьшить распространение большинства микробов.Лучшие эфирные масла для ароматической лампы: лаванда, эвкалипт, камфора, каюпут, розмарин, сосна и шалфей. Эфирное масло также можно добавить в бутылку с распылителем, наполненную водой и растереть в этой области, особенно вокруг дверных ручек и других многоцелевых поверхностей, или аналогичным образом вы можете добавить эфирные масла в раствор с водой и протереть поверхности тканью. Любой из этих методов предотвратит появление микробов.

Обратите внимание, что если вы принимаете гомеопатические препараты, более сильные ментоловые масла будут противоядием, и в этом случае лучше всего использовать лаванду.Хотя лаванда является успокаивающим маслом и может быть не лучшим выбором для офиса, так как из-за нее вы будете сонливыми и рассеянными. Лаванда лучше всего подходит для спальни, а розмарин, сосна и эвкалипт лучше подходят для очистки рабочих мест.

Если микробы уже проникли в организм и вы находитесь на стадии боли в горле, то лучший метод использования эфирных масел — полоскание. Я знаю, что я много раз говорил, что эфирные масла не следует принимать внутрь, но при полоскании горла вы отхаркиваете большую часть раствора, поэтому это считается безопасным.В полстакана теплой воды поместите одну или две капли эфирного масла и полощите горло как обычно. Лучшими маслами для полоскания горла являются масла чайного дерева, шалфея, эвкалипта, чеснока и имбиря.

Если простуда перешла в озноб с повышением температуры, лучшими маслами для * снижения температуры являются масло ромашки, черного перца, мяты перечной, иссопа, лимона и чайного дерева *. Эти масла можно нанести на голову в виде прохладного компресса или добавить несколько капель в теплую ванну. Я читал об интересной технике, которая использовалась в старину, когда вы замачиваете хлопковые носки в растворе нескольких капель эфирных масел и холодной воды и кладете мокрые носки на ноги, а затем оборачиваете их в полиэтиленовые пакеты.Прохлада носков переносит тепло от тела к конечностям, и жар спадает. Умно, стоит попробовать…

Если вы достигли стадии боли в суставах и мышцах, то лучший способ нанести эфирные масла — это массаж. Можно нанести до 6 капель масла в масле-носителе на больные и больные места, а затем накрыть грелкой или теплыми полотенцами. Лучшими маслами для массажа жестких болезненных участков являются масло чайного дерева, эвкалипта, имбиря, черного перца, розмарина, кипариса и лаванды *.

И, наконец, если простуда перешла в стадию скопления слизистой оболочки, то нанесение масел на грудь и сжигание их у постели в ароматической лампе поможет избавиться от катара. Некоторые рекомендуемые масла от * заложенности носа: сандал, эвкалипт, кедр, мята перечная, розмарин, ладан и иссоп *. Еще один очень полезный метод — метод старой головы над чашей. Наполните миску горячей водой и капните в нее несколько капель эфирного масла. Накройте голову полотенцем и наклонитесь над миской, глубоко вдыхая пары.Удивительно, как быстро можно избавиться от заторов с помощью этого метода.

Так что в этот сезон простуды и гриппа не позволяйте этим микробам вывести вас из себя. Теперь вы можете бороться с ними на разных уровнях с помощью эфирных масел!

как проводить процедуру

Медовое обертывание используется для ухода за телом, а также для уменьшения целлюлита. У этой процедуры много преимуществ: она выводит шлаки и токсины, скопившуюся лишнюю жидкость, повышает иммунитет, способствует устранению отеков, стимулирует обменные процессы в организме, активизирует обмен веществ в жировом и подкожном слое.Использование медового обертывания позволяет сделать кожу гладкой, уменьшить рубцы и рубцы, восстановить эластичность и контуры силуэта кожи, поверхность тела после процедур становится бархатистой и нежной.

Медовое обертывание обеспечивает такой эффект благодаря полезному и богатому составу меда, который содержит витамины A, B, K, C, E, различные микроэлементы и аминокислоты. Во время процедуры все полезные компоненты меда проникают в кожу и помогают избавиться от лишних жировых отложений, целлюлита, смягчают и увлажняют кожу.

Медовое обертывание от целлюлита можно проводить без обращения к специалистам, самостоятельно в домашних условиях. Для этого возьмите около 15 столовых ложек жидкого натурального меда, который необходимо нагреть на водяной бане. Однако его нельзя перегревать, так как при сильном нагревании этот продукт теряет свои лечебные свойства. Затем равномерно нанести теплый мед на проблемные участки (бедра, живот, ноги или ягодицы). Сверху следует положить полиэтиленовую пленку. В завернутом состоянии на это уходит около часа.После этого примите душ и увлажните кожу лосьоном или молочком для тела.

Следует отметить, что перед тем, как начать медовое обертывание, рекомендуется провести пилинг тела, для этого можно взять готовую косметику или забрать домой (овсяные хлопья, сахар, соль, кофе). Поможет эта подготовительная процедура. удалить омертвевшие клетки и позволить полезным компонентам меда глубже проникнуть в кожу.

Дома используют как чистый мед, так и вместе с дополнительными компонентами, проводя медовое обертывание.Отзывы людей, принимавших такие процедуры, свидетельствуют о том, что при смешивании меда с горчицей, яблочным уксусом, кофе, молоком или эфирными маслами достигается различный эффект.

При медовом обертывании яблочным уксусом 200 г жидкого меда смешивают с тремя столовыми ложками яблочного уксуса, что позволяет усилить кровообращение.

При обертывании эфирными маслами в мед добавляют несколько капель этих веществ. Лучше использовать эфирные масла цитрусовых (грейпфрута, апельсина, лимона), которые обладают антицеллюлитными свойствами и помогают снизить вес.

Хорошим средством для питания кожи является медовое обертывание с использованием сухого крема или молока. Для этого мед и молоко необходимо смешать в пропорции два к одному.

Поразительный результат в борьбе с целлюлитом дает сочетание меда и горчицы. Последний компонент стимулирует приток к коже крови и разжижает жировые отложения, а вместе с медом очень эффективно выводятся токсины и шлаки. Для раствора возьмите мед и горчичный порошок в одинаковой пропорции (например, четыре ложки).Если после нанесения массы на тело ощущается жжение, необходимо смыть маску и в следующий раз уменьшить долю горчицы.

К сожалению, медовое обертывание подходит не всем. Эти процедуры противопоказаны пациентам с заболеваниями сердечной и сосудистой системы, людям, склонным к гипертонии, имеющим поражения кожи или варикозного расширения вен, страдающим сахарным диабетом. Также не следует забывать, что мед является сильным биостимулятором и может вызывать аллергию.Поэтому перед выполнением медовых обертываний нужно убедиться, что на этот продукт нет аллергических реакций.

Медово-горчичное обертывание: рецепты и отзывы

Борьба с целлюлитом и избыточными жировыми отложениями в проблемных зонах подразумевает комплексный подход. Помимо правильного питания и физических нагрузок, можно использовать различные процедуры с использованием продуктов, расщепляющих жир и значительно подтягивающих кожу. Медово-горчичное обертывание — процедура, дающая потрясающие результаты.Однако для их достижения нужно знать, как правильно его проводить.

Эффективность медово-горчичного обертывания

В глубоких слоях эпидермиса протекают сложные процессы, влияющие на внешний вид кожи. Если они ослабевают и теряют интенсивность, неизбежны нарушения функций, которые приводят к задержке жидкости и появлению отечности и целлюлита. Для устранения неровностей можно пройти курс обертываний простыми компонентами в виде горчицы и меда.

Порядок действий по такому плану:

  • Устраняет отечность. Этот эффект достигается за счет увеличения тока лимфы. В лимфатических узлах происходит активное обновление жидкости, что способствует ее ускоренному выведению.
  • Активизирует кровоток. Благодаря горчице действует раздражающее действие, ускоряющее кровообращение.
  • Удаляет целлюлит. Горчица и мед считаются продуктами, которые помогают расщеплять жир. После процедуры кожа выравнивается, наблюдается уменьшение объема.
  • Удаляет токсины. Компоненты смеси действуют как адсорбент, поглощающий все вредные вещества.
  • Омолаживает кожу. В составе горчицы и меда много полезных веществ, которые делают кожу более гладкой, обладают тонизирующим действием.

Польза меда и кожуры горчицы

Такой продукт, как мед, обладает огромным списком полезных свойств, поэтому его широко используют в косметических целях. Для борьбы с ненавистной апельсиновой коркой прекрасным средством считается мед, потому что он:

  • улучшает внешний вид кожи за счет ее очищения от накопленных токсинов;
  • насыщает кожу всеми необходимыми микроэлементами;
  • активирует обменные процессы в клетках, за счет чего происходит рассасывание подкожного жира и избавление от целлюлита;
  • отличается противовоспалительными свойствами, способствуя быстрому заживлению рубцов и рубцов;
  • исключает явление набухания;
  • увлажняет и разглаживает кожу.

Второй компонент, который входит в состав медово-горчичной обертки, — это горчица. С его помощью вы можете увеличить приток лимфы к тканям и устранить жировые отложения. Совместное использование этих продуктов позволяет уменьшить объем бедер до 5 см.

Обертывание такого плана дает потрясающие результаты уже после первых процедур. Сначала из организма выйдет жидкость, после чего вес начнет стремительно снижаться.

Allergy Test

Продукты, которые используются для процедуры, могут спровоцировать побочную реакцию.Чтобы избежать раздражения и покраснения после медово-горчичного обертывания, следует сначала пройти тест на аллергию. Необходимо нанести небольшое количество смеси меда и горчицы на локтевой сгиб и наблюдать, как отреагирует кожа. Если он кажется красным или пухлым, можно уменьшить количество горчицы в составе. Когда такие меры не помогают, необходимо отказаться от процедуры.

Как приготовить горчицу для обертывания?

Медовые обертывания для похудения | Домашние медовые обертывания

В поисках самого быстрого способа похудеть мы просто не пробовали: и загадочные китайские чаи, и мудрые кремлевские диеты, а также кодирование.А в последнее время стало популярным обертывание — метод не только модный, но и чрезвычайно эффективный. Все началось,

видимо с грязевых ванн и масок на все тело. Позже они были дополнены глиной и водорослями, продолжили эту чудесную серию шоколадных конфет, и теперь она является спасительной.

О пользе меда уже ходят легенды — это целый источник полезных для организма в целом и кожи отдельных веществ

Медовые обертывания для похудения

Мед — настоящий неиссякаемый кладезь полезных веществ, как для всего человеческого тела и для кожи в частности.Используемый в масках и обертываниях, мед обогащает нашу кожу массой необходимых микроэлементов и витаминов, оказывает антибактериальное и регенерирующее действие, нежно очищает, полирует и смягчает кожу, стимулирует обменные процессы на клеточном уровне, а также обеспечивает лимфодренаж — важный фактор в процессе истощения.

Лучше всего делать медовые обертывания в салоне красоты под наблюдением профессионалов, потому что мед может вызвать аллергическую реакцию, что может потребовать неотложной медицинской помощи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *