Новые лекарства от гриппа и простуды список: Лучшее лекарство от гриппа и простуды. ТОП 30 средств, противовирусные препараты

Содержание

Противовирусные препараты нового поколения: обзор

Согласно статистике, в течение года взрослый человек около месяца болеет простудой и вирусными заболеваниями, включая грипп. ОРВИ существенно угнетают иммунитет и часто провоцируют тяжелые осложнения.

Как же защитить себя от напасти сезонных недугов, уберечь в период эпидемий и поставить на ноги, если вирус все-таки проник в организм?

Фармацевтические компании беспрерывно разрабатывают и исследуют новейшие противовирусные препараты, помогающие бороться с вирусами. И хотя до сих пор не изобрели лекарства, которое бы смогло побороть простуду в одно мгновение и справиться на сто процентов с вирусной инфекцией, их эффективность с каждым годом возрастает.

Виды противовирусных средств нового поколения

Современная медицина делит противовирусные препараты нового поколения на виды в зависимости от типа вируса:

  • противогриппозные лекарства;
  • противогерпетические средства;
  • противоцитомегаловирусные средства;
  • препараты широкого спектра действия.

Главная функция всех этих медикаментов заключается в подавлении инфекционного возбудителя.

По принципу действия противовирусные средства делятся на:

  • средства, усиливающие иммунитет, стимулируя выработку организмом интерферона;
  • препараты, влияющие на сам вирус и угнетающие его действие.

Противовирусные препараты последнего поколения при гриппе

Список современных противовирусных препаратов, которые рекомендуются для лечения простуды и гриппа, довольно обширен. Вкратце изложим инструкцию к нескольким средствам, получившим наиболее широкое распространение.

  • Амиксин (Тилорон, Лавомакс)

лекарство нового поколения, являющееся мощнейшим синтетическим индуктором интерферона и обладающее широким спектром действия. Поэтому Амиксин рекомендуют использовать как для лечения, так и для профилактики простуды, гриппа и других вирусных инфекций. Действующее вещество средства Тилорон, которое наделяет его противовирусным и иммуномодулирующим действием.

Исследования показали, что эффект от препарата бесспорный как для лечения, так и для профилактики ОРВИ, однако это перекрывается потенциальной опасностью для организма. Например, иностранные ученые, проводившие исследования, сделали вывод о вероятных вредоносных свойствах средства для здоровья человека, однако в нашей стране Амиксин продолжают выпускать, и врачи без зазрения назначают его пациентам.

Если вам все-таки пришлось столкнуться с данным лекарством для лечения вирусной инфекции, не забудьте перед применением внимательно прочесть инструкцию, принимать его только по предписанию врача и под чутким его контролем, так как средство имеет побочные эффекты: вызывает аллергические реакции и кратковременный озноб. Деткам до 7 лет, беременным и кормящим мамам применять его категорически запрещено!

  • Тамифлю (Озельтамивир)

Противовирусное лекарство, относящееся к группе ингибиторов нейраминидаз и воздействующее непосредственно на вирус. Оно препятствует его размножению и распространению в организме.

В состав Тамифлю входит осельтамивира карбоксилат, подавляющий вирусы гриппа типов А и В. При других ОРВИ препарат абсолютно не эффективен, зато имеет множество побочных действий, о чем говорят «кричащие» отзывы потребителей: тошнота, рвота, бессонница, диарея, головокружения и головные боли. Хотя и есть подтверждения, что лекарство справляется с гриппом.

Средство противопоказано детям до года и рекомендуется с большой осторожностью принимать в периоды беременности и лактации. Японцы, после исследований в 2006 году, заявили о риске развития у человека психозов, депрессий, суицидальных наклонностей, особенно у детей.

Другие исследования показали, что Тамифлю имеет большой недостаток: он усложняет диагностику, так как побочные эффекты лекарства похожи на симптомы простуды и гриппа. Тамифлю опасен при долгосрочном приеме и в период эпидемии, однако рекомендуем для краткосрочного применения – 1-2 дня в самом начале заболевания.

В профилактических целях также опасно принимать препарат, поскольку он может привести к нарушению работы почек и способствовать снижению выработки естественных антител к вирусу.

отечественный противовирусный препарат, так называемого, нового поколения. Его действие направлено на уничтожение вирусов парагриппа, гриппа А и В и аденовирусной инфекции. Помимо прочего, Ингавирин активирует выработку интерферона и обладает значительным противовоспалительным эффектом.

Основное вещество Ингавирина – имидазолилэтанамид пентандиовой кислоты. Это иммуномодулятор, влияющий на деятельность системы интерферона. Препарат вызывает аллергические реакции, которые указаны в инструкции как побочные эффекты, и противопоказан людям до 18 лет.

Как утверждают производители, идея выпуска Ингавирина на фармакологический рынок возникла еще в 80 годах прошлого века, однако только к 2008 году, после долгих исследований эффективности и безопасности, данный противовирусный медикамент был подан на регистрацию. Однако стоит знать, что в 2008 году Ингавирин в продаже появился без окончательного вывода исследователей, поскольку в стране начала бушевать эпидемия свиного гриппа и на этот факт мало кто обращал внимание, а лекарство хорошо продавалось.

Исследование, проведенное на 105 больных с подтвержденным диагнозом гриппа, показало, что тяжесть заболевания, интенсивность и длительность симптомов гриппа – слабость, боли в суставах, головная боль и головокружения, при приеме Ингавирина была снижена, побочных действий не выявлено.

Однако отзывы говорят об обратном: большинству лекарство не помогает, и только единицы подтверждают сокращение сроков заболевания.

Выводы

Любой человек, заболевая, хочет скорее стать на ноги и побороть злосчастный вирус. На войне, как говориться, все средства хороши. Часто, сами того не подозревая, мы наносим вред своему организму, принимая «не так» и «не те» лекарства. Далеко не все противовирусные средства эффективны для борьбы с вирусами, но выздоровление все равно приходит и вот почему.

Устойчивость штаммов вируса

Неэффективность противовирусных средств при гриппе возможно по причине того, что существующие вирусы адаптировались под тот или иной препарат, а другие, только возникшие, не исследованы, и фарминдустрия не изобрела того лекарства, которое способно справиться с новым штаммом.

Другие методы лечения и эффект плацебо

Почему статистика тоже ошибается, а одно и тоже противовирусное лекарство помогает одному человеку и совершенно не эффективно для другого? Пациенты, которые указывали на эффективность какого-либо лекарства, возможно, выздоравливали благодаря иным способам симптоматического лечения. Также не исключен эффект плацебо.

Сильная иммунная система

В здоровом организме через 2-3 дня иммунитет сам вырабатывает нужное количество антител против болезнетворного вируса, и медикаменты для этого ему не нужны. Вполне достаточно соблюдать постельный режим, много пить горячих витаминизированных напитков, рационально питаться, проветривать и убирать комнату, полоскать горло и прочее.

Существует, конечно же, множество жизненных ситуаций, когда нужно оперативно «привести себя в порядок»: срочная командировка, экзамен, свадьба, собеседование и другие случаи, когда применение сильных противовирусных средств, резко уменьшающих продолжительность болезни, имеет смысл.

Нет доброкачественных исследований

Любой препарат, выпускаемый для людей, должен быть испытан на многочисленной группе людей разного возраста в течение длительного времени, а не апробирован на человеке, который купил средство «подлечиться». Но, к сожалению, к большинству медикаментов нет адекватных или законченных исследований по изучению побочных действий, а также подтверждению их эффективности от того или иного недуга. Поэтому любые препараты нужно использовать с осторожностью и только после консультации с врачом, которому вы доверяете.

Не тратьте средства на пустышки

Согласитесь, не целесообразно тратить деньги, и в большинстве случаях немалые, на медикаменты сомнительной безопасности, с недоказанной эффективностью и кучей побочных эффектов. К тому же, всякое лекарство, даже бесполезное, способно нанести здоровью вред.

Прежде чем начинать лечиться – обратитесь к грамотному специалисту и всегда читайте инструкцию-вкладыш, которая имеет исчерпывающую информацию о препарате.

Не стесняйтесь задавать вопросы врачам и читать отзывы пациентов, интересоваться, кто производитель лекарства, и что входит в его состав, ведь от этого может зависеть не только ваше здоровье, но и жизнь.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Новые лекарства от гриппа и простуды список

Когда человек простыл и получил инфекцию, то непременно задумывается, какие из современных препаратов помогут, что принимать при гриппе? Ученые разрабатывают все новые средства, ведь вирусы каждый год мутируют, а для борьбы с ними нужны более эффективные формулы. Лекарство от гриппа и простуды нового поколения – в чем его особенности? Узнайте, чем отличаются такие препараты и от чего зависит эффективность средств борьбы с разными заболеваниями.

Современные средства от гриппа и простуды

Сегодня фармакология действительно предлагает широкий выбор новых лекарств. Преимущества их очевидны: они имеют широкий спектр действия, дают меньше побочных эффектов, их удобно использовать больному в домашних условиях или вообще можно сделать себе прививку, чтобы не заболеть в период эпидемии ОРВИ. При выборе лекарств не забывайте, что не все разрекламированные препараты являются эффективными.

В цену лекарств, упаковки которых регулярно мелькают в телевизоре, включена стоимость этих рекламных роликов. Если же сравнить инструкции, почти для всех импортных недешевых препаратов есть недорогие отечественные аналоги. Так, «Колдрекс» (цена 150-240 р.) и «Фервекс» (315-590 р.) в составе содержат парацетамол. Таблетки «Парацетамол» можно купить в аптеке за 3-5 р., и большинство врачей даже считают их самым безопасным лекарством при ОРЗ в период беременности и лактации.

Эффективные лекарства от простуды

Современная фармацевтическая промышленность выпускает средства от простуды, работающие на двух направлениях и дополняющие друг друга. Одна группа лекарств – это помогающие справиться с проявлениями недуга: насморком, кашлем, головной болью, температурой, болью в горле. Другой сегмент препаратов проявляет иммуномодулирующее и антибактериальное действие.

Для взрослых

Ознакомьтесь с примерами препаратов, которые применяют при простуде:

На что влияет

Группа лекарств

Примеры препаратов

Устраняют причину

Противовирусные.

Таблетки «Ацикловир», «Амантадин».

Антибиотики (применяются в крайнем случае, когда организм сам не справляется с болезнетворными бактериями).

Таблетки и порошки для инъекций «Ампицилин», «Левофлоксацин».

Укрепляют иммунитет

Иммуномодуляторы.

«Амиксин», «Циклоферон».

Витаминные комплексы, препараты на основе лекарственных трав.

«Аскорутин», «Аевит».

Снимают симптомы

Жаропонижающие, облегчают ломоту в теле.

Таблетки «Колдрекс», «Парацетамол», «Ринза», порошок в пакетиках «Терафлю», шипучие таблетки «Солпадеин».

Препараты для облегчения кашля.

Сиропы «АЦЦ», «Амброксол», «Алтейка».

Сосудосуживающие для носа от насморка.

«Оксиметазолин», «Полидекса с фенилэфрином».

Для смягчения горла.

Спреи «Каметон», «Орасепт», Ингалипт» «Хлорофилипт».

Для детей

При выборе детских противобактериальных препаратов важно соблюдать рекомендации врача, не заниматься самолечением. Вам могут помочь:

  • антибиотики «Амоксиклав», «Зиннат» «Супракс»;
  • для снятия жара – сироп «Панадол», таблетки «Парацетамол»;
  • от насморка – спрей «Отривин», капли «Називин»;
  • как профилактика – витаминные комплексы «Алфавит», «Пиковит».

Современные препараты от гриппа

В чем сходство и разница лекарств от гриппа и простуды нового поколения? При обоих недугах принимают лекарства, снимающие симптомы заболеваний. При гриппе не назначают антибиотики, ведь они эффективны только для борьбы с бактериями – возбудителями простуды, а на штаммы вируса не действуют. Рассмотрите фармакологические группы современных антивирусных препаратов против гриппа в зависимости от их способа действия.

Этиотропные

Такие противовирусные лекарства от гриппа действуют направленно, предотвращая размножение вирусов. К ним относятся:

  • «Озельтамивир»­ – действующее вещество озельтамивира фосфат ингибирует (тормозит) нейраминидазу – ключевой фермент, участвующий в репликации (воспроизведении) вирусов гриппа, и нарушает их способность проникать внутрь клетки.
  • «Ремантадин» – действующее вещество ремантадина гидрохлорид эффективно против вирусов гриппа А2 и В.
  • «Арбидол» – входящий в состав капсул умиферон оказывает иммуностимулирующее действие.

Иммунотропные

Противовирусные препараты иммунотропного действия – это интерфероны или их индукторы (возбудители), которые помогают естественной защитной системе организма бороться с болезнью, уничтожая вирус на начальной стадии размножения. Они эффективны в первые двое суток после появления симптомов гриппа. Ознакомьтесь с названиями и кратким описанием этих лекарств:

Название

Действующее вещество

Эффект от применения

«Виферон»

Токоферол, аскорбиновая кислота

Стимулирует иммунную систему, борется с вирусом.

«Ридостин»

Индуктор интерферона

Иммуномодулирующее действие.

«Гипорамин»

Экстракт листьев крушиновидной облепихи

Противовирусное действие, индуцирует выработку интерферона в клетках крови.

«Амиксин»

Тиролон

Индуктор интерферона человека, подавляет синтез белков вирусов.

«Реаферон»

Интерферон

Препятствует проникновению вируса в клетку и синтезу белков вирусов.

«Ингавирин»

Витаглутам

Подавляет репродукцию вируса гриппа, противовоспалительное действие.

«Интерферон»

Человеческий интерферон

Мощный иммуномодулятор, эффективный противовирусный препарат, стимулирует макрофаги. Повышает устойчивость организма к проникновению вирусов, а при попадании в клетку блокирует их репродукцию. Механизм действия направлен не против конкретного вида вируса, потому это лекарство универсальное.

«Циклоферон»

Меглюмина акридонацетат

Сильный иммуномодулятор, противовирусное действие, эффективен против гриппа и герпеса.

Патогенетические

Такие противогриппозные препараты действуют на механизм развития заболевания, помогая побороть инфекцию и предотвращая развитие осложнений. К ним относятся:

Группа лекарств

На что влияет

Примеры препаратов

Действующее вещество

Антиоксиданты и витаминосодержащие препараты

Оказывают профилактическое, антиоксидантное, ангиопротекторное (капилярозащищающее) и укрепляющее иммунитет действие.

«Аскорутин»

Витамины С и Р(рутин)

«Аевит»

Витамины-антиоксиданты А и Е

Антигистаминные препараты

Помогают снять аллергические реакции на лекарственные средства, оказывают быстрый успокаивающий, противорвотный эффект.

«Супрастин», «Прометазин»

Блокаторы гистаминовых рецепторов

Симптоматические

Эти порошки, капли, спреи, таблетки от гриппа – быстродействующие средства против симптомов вирусной интоксикации:

Группа лекарств

На что влияет

Примеры препаратов

Действующее вещество

Муколитики

Способствуют отхождению слизи, регенерации слизистой оболочки бронхов.

«Флюдитек»

Карбоцистеин

«Флавамед»

Амброксол

Секретолитики

Снимает воспаление слизистой дыхательных путей.

«Синупрет»

На растительной основе

Для лечения насморка

Уменьшает количество выделений, отечность слизистой.

«Називин»

Оксиметазолин

Сосудосуживающее антиконгестивное вещество.

«Санорин»

Нафазолин

Узнайте, какие лекарства от простуды наиболее эффективны.

Видео о правильном выборе лекарства от гриппа

Лечение гриппа, ОРВИ и простуды: простые советы. Нужно ли пить антибиотики или таблетки от гриппа

Отзывы

Альбина, 26 лет
­Я с детства при простуде, когда поднимается жар, болит голова, принимаю 3-4 дня «Парацетамол». Одно время повелась на рекламу, пила растворимый «Колдрекс», «Ринзу». После того, как на одном форуме прочитала, какое там действующее вещество продается по баснословной цене, вернулась к проверенному копеечному средству.

Зоя, 32 года
­До беременности у меня часто появлялась простуда на губах, и я боялась, чтобы герпес не проявился во время вынашивания ребенка. Врач приписал мне противогерпесное «Гипорамин». Мне сразу понравилось, что оно на растительной основе. Пропила два месяца, таблетки действительно помогли.

Татьяна, 47 лет
­Моему ребенку приписали «Интерферон». Прочитала инструкцию к ампулам, меня смутило, что он производится фактически из крови доноров, а еще – список его побочных эффектов. Разводила лекарство и капала сыну в нос согласно инструкции. Особого результата не заметила, больше применять не буду.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Грипп и простуда – одни из самых частых заболеваний. Вызывают высокую температуру, плохое самочувствие и сильный насморк. Поэтому средства от таких симптомов остаются самыми востребованными в аптеках.

Особенно актуально это в осенне-зимний период. Важно не только уделить внимание общему состоянию организма (соблюдать постельный режим, обильное питье), но и своевременно приступить к лечению противовирусными препаратами.

В тяжелых случаях также могут потребоваться антибиотики. Рассмотрим детальнее список самых востребованных препаратов от простудных заболеваний и их особенности.

Препараты для устранения симптомов простуды

Заболевание вызывает сильный дискомфорт. Поэтому уже на начальной стадии очень важно устранить основные симптомы простуды.

В аптеках есть множество таких препаратов. Как правило, они выпускаются в пакетиках. Достаточно их развести в кружке с горячей водой.

Но использовать их нужно, исключительно когда нет альтернативного выхода. К примеру, предстоит важное совещание или командировка.

Преимущества

  • За несколько минут снимут головную боль.
  • Появится бодрость.
  • Комплексное, комбинированное действие.
  • Повышается иммунитет благодаря витамину С.

Недостатки

  • Нельзя принимать детям.
  • Тяжелые побочные эффекты.
  • Множество противопоказаний.
  • Возможная передозировка и сопутствующая аллергическая реакция.

Рейтинг лучших препаратов для снятия симптомов простуды и гриппа

Ринзасип

Изготавливают препарат в виде порошка для дальнейшего приготовления раствора. Размешивать нужно в горячей предварительно прокипяченной воде.

В зависимости от добавки имеет розовый, оранжевый или желтый оттенок. Помогает устранить симптомы острых респираторных заболеваний.

В составе ─ кофеин, фенирамина малеат, фенилэфрина гидрохлорид и парацетамол. В течение суток следует принимать по 1 пакетику от 3 до 4 раз.

Учтите, что интервал между приемом должен быть не менее 4 часов. Допускается использование меда или сахара для улучшения вкуса.

Плюсы

  • Быстро снимает болевой синдром, отечность верхних дыхательных путей.
  • Обладает противоаллергическим действием.
  • Помогает поддерживать умственную и физическую работоспособность.
  • Понижает даже сильную температуру.
  • Отлично согревает. Потребители также отмечают полное выздоровление после использования в качестве «монопрепарата».

Минусы

  • Запрещено использовать во время беременности и лактации.
  • Нельзя принимать одновременно с антидепрессантами трициклического типа, ингибиторами МАО, бета-адреноблокаторами.
  • Способен вызвать головокружение, раздражительность, тошноту, боль в животе, а также аллергические реакции.

Фервекс

Одно из первых средств для снятия симптомов простуды и гриппа. Отлично справляется с температурой и устраняет заложенность носа.

Эффективное воздействие обеспечивает парацетамол, аскорбиновая кислота и антигистаминный компонент. Снимает болевые ощущения.

Можно использовать не только при острых респираторных заболеваниях, но и при травмах.

Плюсы

  • В составе нет сосудосуживающих компонентов.
  • Воздействует на причины возникновения симптомов гриппа и простуды.
  • Обеспечивает достаточным количеством витамина С. Чем и восстанавливает иммунитет.
  • Существуют специальные формы выпуска для диабетиков – без сахара.
  • Можно использовать гипертоникам. Не повышает АД.
  • Детский «Фервекс» назначают детям с 6 лет.
  • Есть несколько видов вкуса.

Минусы

  • Способен вызвать побочные эффекты.
  • Высокая цена.
  • Некоторые пользователи отмечали кратковременное действие.

Колдрекс

Обладает комплексным действием. Все неприятные симптомы исчезнут за несколько часов.

В состав входит кофеин, парацетамол, фэнилэфрин, аскорбиновая кислота. Снижает температуру и головную боль.

Кофеин тонизирует. С помощью фэнилэфрина восстанавливается нормальное дыхание и уменьшается отечность слизистой оболочки носа.

Витамин С повышает защитную функцию организма.

Плюсы

  • Оказывает быстрое действие.
  • Не вызывает сонливость.
  • Удобно использовать.
  • Сохраняет эффективность на несколько часов.
  • Приятный вкус и запах.
  • Поможет избавиться от сопутствующих признаков заболевания, к примеру, шума в ушах.

Минусы

  • Парацетамол влияет на почки, печень, желудочно-кишечный тракт.
  • Нельзя использовать пациентам с гипертонией в анамнезе.
  • Несоблюдение инструкции вызывает передозировку.
  • Снижает сопротивляемость организма, если принимать при температуре ниже 38 градусов. Это зачастую вызывает необходимость дальнейшего лечения антибиотиками.

АнвиМакс

Выпускают в виде порошка. Разработан для симптоматического лечения.

Содержит аскорбиновую кислоту, лоратадин и парацетамол. Оказывает быстрое действие.

Принимать нужно по одному пакету 2 или 3 раза в день. Продолжительность лечения не может быть дольше 5 суток.

Плюсы

  • Лучший препарат среди аналогов.
  • В состав входит противовирусный компонент – римантадин.
  • Помогает устранить вирусы.
  • Снимает головную боль, температуру, выраженную ломоту в мышцах, избавляет от «комка» в горле.

Минусы

  • Не назначают до 18 лет.
  • Запрещено использовать при саркоидозе, почечной недостаточности, алкогольной зависимости, фенилкетонурии и гиперкальциемии.
  • Не подходит для лечения во время беременности и грудного вскармливания.

Терафлю

Один из самых популярных и эффективных препаратов. Выпускают в виде порошка.

Помещен в пакет. Перед приемом нужно развести с водой.

В состав входит парацетамол и витамин С. В качестве вспомогательных компонентов производитель использует фенирамина малеат и фенилэфрина гидрохлорид.

Эти ингредиенты уменьшают проницаемость сосудов. Что, в свою очередь, снимает отечность.

Обладает противовирусным и жаропонижающим действием.

Плюсы

  • Препарат нового поколения.
  • При соблюдении прочих рекомендаций врача может избавить от простуды всего за сутки.
  • Приятный вкус и запах.
  • Обладает согревающим действием.

Минусы

  • Запрещено использовать в комбинации с антидепрессантами и бета-адреноблокаторами.
  • Противопоказан прием во время беременности, лактации, детям до 12 лет, а также людям страдающим алкоголизмом.
  • Повышает кровяное давление.
  • В составе нет противовирусных компонентов.

Противовирусные препараты

Термин «простуда» отсутствует в медицинском словаре. Все простудные заболевания разделены на 2 типа – бактериальные и вирусные. При остром респираторном вирусном заболевании нужно использовать противовирусные препараты. Для лечения болезни бактериального генеза понадобятся антибиотики.

Несвоевременное лечение вызывает опасные последствия. Существуют десятки препаратов, которые отличаются не только ценой, но и активнодействующим веществом. Принимать такое лекарство следует только по назначению врача.

Преимущества

  • Противовирусные препараты устраняют непосредственно причину заболевания, а не только симптомы.
  • Выпускаются в нескольких формах.
  • Есть большое количество. Можно выбрать лекарство по доступной цене.
  • Стимулируют ответ иммунной системы.
  • В составе, как правило, есть компоненты растительного происхождения.

Недостатки

  • Клинически доказана только эффективность против вируса группы А.
  • Постоянно появляются новые препараты с недоказанной результативностью использования.
  • Последствия употребления могут накапливаться и проявиться через несколько лет.
  • Существуют серьезные противопоказания и побочные действия.

Рейтинг лучших противовирусных препаратов

Иммунал

Препарат обеспечивает эффективное противовирусное воздействие благодаря действующему компоненту – экстракту эхинацеи пурпурной. Все участки растения содержат антиоксиданты, эфирные масла, витамины группы А, С, Е.

Также в составе есть несколько полезных микроэлементов – кальций, железо, селен. Стимулирует неспецифическую реакцию организма.

Помогает побороть вирусы острой респираторно-вирусной инфекции, герпеса и гриппа. Препарат разработан для внутреннего применения в виде раствора.

Рекомендовано принимать до или после еды. Дозировка зависит от возраста пациента.

Плюсы

  • Растительное происхождение.
  • Стимулирует иммунную систему.
  • Обладает повышенной противовирусной активностью к штаммам гриппа и герпеса.
  • Легко принимать.
  • Эффективен на ранней стадии заболевания.

Минусы

  • Цена намного выше по сравнению со стандартной настойкой эхинацеи.
  • В составе ─ этанол. Поэтому нельзя использовать с несколькими лекарственными препаратами.
  • Есть возрастные ограничения.

Арбидол

Один из самых востребованных препаратов. Устраняет причину заболевания.

Уничтожает вирусы штаммов А и В. Активное действующее вещество предотвращает слияние жировой оболочки и мембраны вируса.

Обеспечивает иммуностимулирующее воздействие. Стимулирует выработку интерферона.

Может также использоваться в качестве профилактики. Рекомендован к использованию после непосредственного контакта с больным человеком и во время эпидемии.

В таком случае принимать нужно 3 недели.

Плюсы

  • Есть несколько форм выпуска, в том числе и для детей от двух лет.
  • Доступная цена.
  • Эффективно помогает на ранней стадии заболевания.
  • Небольшое количество побочных действий.
  • Приятный запах и вкус.

Минусы

  • Может появиться аллергическая реакция.
  • В результате исследований не была установлена стопроцентная эффективность.
  • Использовать желательно только по назначению врача. Не подходит для лечения всех штаммов вируса.
  • Сложно приготовить детскую суспензию.

Кагоцел

Одна из последних новинок среди противовирусных препаратов. Активное действующее вещество способствует образованию большого количества интерферона.

Этот компонент и вступает в борьбу с вирусами. Содержит альфа- и бета-интерферон.

Подавляет активность вирусов. Рекомендовано принимать при первых же симптомах простуды.

Именно на этом этапе вирусы самые активные. Иммунитет не успел активизироваться.

Также препарат можно принимать при нарушениях работы печени.

Плюсы

  • Препарат не накапливается в организме и не вызывает токсического действия.
  • «Кагоцел» не влияет на развитие плода и не вызывает мутацию. Поэтому именно этот лекарство назначают во время беременности и грудного вскармливания.
  • Проявляет эффективное воздействие также и в качестве профилактического препарата.
  • Обладает иммуностимулирующим действием.
  • Легко принимать.
  • Удобная форма выпуска.
  • Быстро снижает температуру.

Минусы

  • Нет достаточных клинических исследований. В составе компонент, который при длительном приеме и высокой концентрации вызывает бесплодие у мужчин.
  • Высокая цена.
  • Для лечения понадобится минимум 2 упаковки.

Ингавирин

Препарат оказывает комплексное воздействие. Поможет не только избавиться от вирусов, но и снять воспаление.

Лечебный эффект обеспечивается за счет нарушения перемещения молекулы ДНК из цитоплазмы клетки в ядро. Предотвращает образование полноценных вирусных частиц.

Изначально препарат был разработан для лечения онкологических заболеваний. В результате исследований была выявлена эффективность по отношению к вирусам гриппа.

Плюсы

  • Обладает сильным воздействием.
  • Имеет минимум противопоказаний благодаря тому, что лекарство практически не изменяется в организме.
  • Помогает справиться с заболеванием за короткое время.
  • Действует непосредственно на геном вируса.
  • Удобно принимать.
  • Убирает симптомы с первого дня применения.
  • Упаковки хватает на курс лечения.

Минусы

  • Не проводились исследования безопасности использования.
  • Не назначают в период беременности, грудного вскармливания, детям.
  • Высокая цена.
  • Есть смысл использовать, если от начала заболевания не прошло более 36 часов.

Ремантадин

Действие направлено на уничтожение вирусов. Препарат препятствует дальнейшему их размножению.

Также «Ремантадин» назначают с целью профилактики. Существует две формы выпуска – по 50 и 100 мг.

Препарат поможет вылечиться за неделю. Количество таблеток для одного приема зависит от дозировки препарата.

Составляет 300 мг. Препарат нужно запить большим количеством воды.

Для максимальной эффективности и с целью предотвращения побочных действий нужно принимать после еды.

Плюсы

  • Для детей выпускают в форме сиропа.
  • Минимум побочных эффектов.
  • Если начать лечение на ранней стадии, поможет избежать повышения температуры. Выздоровление наступит гораздо раньше.
  • Доступная цена.
  • Можно принимать в качестве профилактики.

Минусы

  • Пользователи отмечают сложность применения.
  • Помогает только в первые дни заболевания.
  • Горький привкус.
  • Эффективен не против всех штаммов вирусов.

Жаропонижающие средства от простуды и гриппа

Вы можете использовать классические противопростудные средства для снижения температуры – «Парацетамол» или «Аспирин». Но эти препараты в чистом виде часто вызывают сильные побочные действия. Существуют более эффективные препараты с меньшим списком противопоказаний. Рассмотрим 5 самых популярных лекарств.

Известно 15 категорий нестероидных противовоспалительных средств. Семь из них появились за последние 25 лет. Со временем они вытеснили опиоидные анальгетики. Делятся на две категории. К препаратам первого поколения относится «Диклофенак», «Ибупрофен», «Мовимед» и другие. Ко второму поколению – «Аркоксиа», «Нимесил», «Мовалис» и т. д.

Преимущества

  • Понижают высокую температуру.
  • Предотвращают опасные последствия простудного заболевания.
  • Снимают ломоту мышц.
  • Обладают комбинированным противовоспалительным действием.
  • Не угнетают дыхание.

Недостатки

  • В состав могут входить компоненты, вызывающие тяжелые побочные эффекты.
  • Оказывают слабый обезболивающий эффект.

Рейтинг лучших жаропонижающих препаратов

Нимесил

Нестероидный, противовоспалительный препарат. Назначают при простудных заболеваниях.

Подавляет циклооксигеназ (фермент, вызывающий воспаление), а также защищает слизистую оболочку желудка. Специальная технология разработки позволяет принимать препарат длительное время.

Кроме основного действующего вещества (нимесулида), в состав также входит лимонная кислота, ароматизаторы, кетомакрогол, мальтодекстрин и сахароза. Поступает в кровь уже через 2 часа после приема.

Плюсы

  • Оказывает сильное противовоспалительное, обезболивающее, жаропонижающее действие.
  • Удобно принимать.
  • Доступная цена.
  • Приятный вкус.

Минусы

  • Тяжелые побочные эффекты.
  • Много противопоказаний.
  • Нельзя принимать на голодный желудок.

Индометацин

Сильный противовоспалительный препарат. Быстро начинает действовать после приема.

Оказывает комбинированный эффект. Подавляет активность ферментов, способствующих повышению температуры, боли и проницаемости капилляров.

Выпускают в форме мази, геля, таблеток, суппозиториев.

Плюсы

  • Доступная цена.
  • Быстрое действие.
  • Снимает болезненные ощущения.
  • Небольшой размер таблеток. Удобно принимать.

Минусы

  • Сильные побочные эффекты.
  • Лучшее воздействие оказывают, если принять на ночь.

Эффералган

Препарат разработан для снятия болевого синдрома. Основное действующее вещество – парацетамол.

Справляется с головной и зубной болью. Также врачи назначают его для понижения температуры при инфекционных заболеваниях.

Таблетку нужно растворить в теплой, кипяченой воде. Дозировка, а также интервал между приемом зависит от возраста, массы тела пациента.

Существует специальная форма выпуска для детей в виде сиропа.

Плюсы

  • Доступная цена.
  • Быстрое воздействие.
  • Можно использовать для лечения маленьких детей.
  • Удобная мерная ложка.
  • В составе нет красителей.

Минусы

  • Неприятный вкус.
  • Большой объем сиропа подходит только для одноразового использования.
  • Действие сохраняется всего на 3 часа.

Ибупрофен

Обладает аналогичными свойствами, как и «Нурофен». Но цена ниже.

Относится к нестероидным противовоспалительным препаратам. Отпускают без рецепта.

Снимает большинство признаков простуды и гриппа. Снижает только высокую температуру, но не восстанавливает ее в пределах нормы.

Подходит только для кратковременного пользования. Принимать нужно перорально.

Таблетки следует запивать большим количеством воды. Нельзя разжевывать.

Если на протяжении 5 дней симптомы сохраняются, необходимо прекратить лечение и обратиться к врачу.

Плюсы

  • Эффективно справляется с головной болью, слабостью мышц и суставов.
  • Подходит для лечения детей с 6 лет.
  • Быстрое действие.
  • Низкая цена.
  • Комплексное действие.

Минусы

  • Не устраняет кашель, насморк, проблемы с ЖКТ.
  • Неэффективен при простуде без боли и лихорадки.
  • Побочные действия со стороны пищеварительного тракта. Также препарат сильно воздействует на сердечно-сосудистую систему.

Нурофен

Действующее вещество – ибупрофен. Лекарство может использоваться не только в качестве жаропонижающего препарата.

Оказывает выраженное болеутоляющее воздействие по сравнению с аналогами. Помогает справиться с головной болью особенно в первые дни заболевания.

Эффект после приема сохраняется в среднем 7 часов. Помогает справиться с ощущениями, вызванными травмой, зубной болью, патологией суставов.

Врачи рекомендуют снижать температуру от 38 градусов. До этого показателя организм пытается самостоятельно справиться с заболеванием.

Плюсы

  • Угнетает медиаторы воспаления.
  • Устраняет жар, боль, дискомфорт.
  • Действие начинается уже через 15 минут после приема.
  • Есть разные формы выпуска препарата.
  • Лояльная цена.

Минусы

  • Может вызвать привыкание.
  • Побочная реакция в виде проблем с ЖКТ.
  • Крупные таблетки.

Выводы

Учтите, что на любое лекарство может появиться аллергическая реакция. Получите консультацию у специалиста перед употреблением. Самолечение вредит здоровью.

Источник

Лекарство от гриппа и простуды нового поколения

Ассортимент противопростудных средств очень широк и постоянно пополняется все новыми и новыми препаратами. Часть из них широко рекламируются в сезон эпидемий ОРВИ, обещая мгновенное выздоровление даже при запущенной форме болезни. При этом эффективность таких лекарств далеко не всегда подтверждается на практике. Как же сориентироваться в этом разнообразии и выбрать по-настоящему действенное и безопасное для организма средство?

Какие лекарства от гриппа и простуды наиболее эффективны

Содержание материала

Общие критерии выбора

Все препараты, применяемые для лечения гриппа и ОРВИ, делятся на три типа – симптоматические средства, иммуномодуляторы и лекарства, воздействующие на вирусы. Первый тип предназначен для устранения симптомов простуды: заложенности носа и насморка, высокой температуры, головной боли и других характерных проявлений. Препараты второго типа стимулируют иммунные клетки, усиливая сопротивляемость организма к вирусным инфекциям. Лекарства третьего типа подавляют активность вирусов, не позволяют им размножаться.

Как выбрать лекарство

Симптоматические препараты включают:

  • обезболивающие и жаропонижающие – обладают анальгезирующим действием, снимают боль в суставах и мышцах, снижают температуру;
  • сосудосуживающие – снимают заложенность пазух носа, уменьшают выработку слизи, устраняют отеки дыхательных путей.

Иммуностимулирующие и противовирусные средства:

  • ингибиторы нейраминидазы – самые эффективные при гриппе. Препятствуют размножению вируса, уменьшают риск осложнений, снижают симптоматику заболевания;
  • индукторы интерферона – стимулируют выработку в организме специфических белков, усиливают действие других лекарств, являются очень действенным средством для профилактики гриппа.

Есть еще одна категория лекарств – блокаторы вирусных белков. Они действенны против вирусов, но дают много побочных эффектов, вследствие чего назначаются больным нечасто. Самыми известными из этих препаратов являются Римантадин и Амантадин.

Римантадин

Амантадин

Выбирая лекарство от гриппа, следует учитывать два основных критерия – эффективность препарата и его безопасность для организма. Сейчас растет популярность гомеопатических средств с ярко выраженным иммуностимулирующим действием. Для здоровья они действительно безопаснее, чем препараты химического происхождения, но принимать их нужно начинать в продромальный период, то есть, до появления клинических признаков болезни.

Противовирусные средства

Лекарства данной группы выпускаются в виде таблеток, капель, сиропов, мазей. Применять их необходимо с самого начала болезни, как только появились первые признаки. Отдельные средства используются и в профилактических целях.

Наименование Характеристики препарата

Тамифлю

Препарат, подавляющий вирусы гриппа А и В, но не эффективный при ОРВИ. В его состав входит осельтамивир, относящийся к ингибиторам нейраминидазы. Принимать рекомендуется в самом начале заболевания и не больше 5 дней. При соблюдении дозировки период проявления симптомов сокращается на 15-18 часов. Более длительное применение вызывает у больного побочные действия, схожие с клиническими проявлениями гриппа: вялость, головные боли, кашель,

тошнота и головокружение, нарушения сна.

Из-за этого препарат не назначается беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет. В профилактических целях использовать также не следует, поскольку он вызывает сбои в работе почек, психические расстройства, в отдельных случаях уменьшает выработку в организме собственных антител

Арбидол

Действенное средство при гриппе А и В, а также их подтипов и возбудителей ОРВИ (аденовируса и коронавируса). Часто применяется для комплексного лечения острых ротавирусных инфекций в кишечнике. Прием Арбидола сокращает длительность болезни в среднем на 1,5-2,5 дня, длительность сопутствующих симптомов – на 2 дня. В отдельных случаях применение препарата вызывает аллергию, боли в эпигастральной зоне, отек Квинке, поэтому противопоказан детям до 3 лет

Реленза

Выпускается в форме дозированного порошка для ингаляций. Относится к сильным ингибиторам нейраминидазы, эффективен при вирусах гриппа А и В. Снижает продолжительность болезни до 1,5 суток, отличается высокой безопасностью для организма. В редких случаях могут возникать побочные реакции в виде аллергических отеков гортани и лица, спазмов в бронхах, крапивницы, синдрома Стивена-Джонсона. Противопоказан детям до 5 лет, не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам

Ацикловир

Средство избирательного действия на вирусы герпеса и ветряную оспу. При ОРВИ и гриппе оказывает слабый терапевтический эффект, но назначается в качестве профилактики герпеса, который обычно сопровождает простудные заболевания. Побочные эффекты возникают крайне редко и проявляются головной болью, сонливостью, тошнотой, кожной сыпью, диареей. Из всех противовирусных препаратов Ацикловир считается наиболее безопасным, хотя и не рекомендуется для приема во время лактации и беременности

Интерфероны и индукторы интерферонов

Иммуномодуляторы

Препараты с иммуностимулирующим действием нужно принимать с большой осторожностью, строго соблюдая назначенную дозировку. В большинстве стран они используются только при тяжелых инфекциях, когда организм настолько ослаблен, что не в состоянии самостоятельно справиться с причиной заболевания. Во время эпидемии ОРВИ такие средства полезны в качестве профилактики, но не более. Бесконтрольный прием в период острого течения болезни в лучшем случае окажется бесполезным, в худшем – нанесет вред организму.

Классификация иммуномодуляторов по происхождению

При вирусном заражении иммунные клетки получают сигнал к активации и начинают усиленно выявлять и атаковать все чужеродное. Избавившись от вирусов, иммунная система как бы «выключается» до следующего сигнала об опасности. Прием иммуностимуляторов в этот период нарушает заведенный порядок, провоцируя гиперактивность защитных механизмов. Иммунная система теряет способность распознавать чужие микроорганизмы и атакует собственные клетки. Последствием этого чаще всего бывают аллергические реакции на различные лекарства и продукты, а также возникновение аутоиммунных патологий.

Классификация иммуномодуляторов по происхождению (продолжение таблицы)

Назначать иммуностимулирующие средства должен лечащий врач после тщательного обследования. Большинство таких препаратов имеют узкую направленность, то есть, предназначены для стимуляции определенных звеньев защитной системы. В идеале, подбор этих лекарств должен осуществляться после специального анализа – иммунограммы, но такая возможность предоставляется далеко не во всех больницах.

Иммунограмма стандартная

Чтобы не навредить организму, предпочтительнее использовать иммуномодуляторы широкого действия.

Наименование Характеристика

Виферон

Выпускается в форме ректальных свечей, можно применять детям от рождения. Эффективен при герпесах, ОРВИ, сепсисах и затяжных пневмониях. Побочные реакции наблюдаются очень редко и выражаются в форме аллергический высыпаний

Амиксин

Выпускается в таблетках, достаточно эффективен при гриппе, герпесе, гепатитах А и В. Прием препарата сокращает продолжительность болезни в 2,5 раза. Побочные действия возникают очень редко и проявляются слабыми нарушениями пищеварительной системы, аллергическими реакциями, ознобом. Нельзя принимать детям до 7 лет, беременным и людям с повышенной чувствительностью к тилорону и его производным

Анаферон

Выпускается в таблетках. Помимо иммуностимулирующего действия оказывает и противовирусный эффект при ОРВИ и гриппе. Быстро устраняет интоксикационные и респираторные симптомы, уменьшает риск осложнений. К побочным реакциям относятся аллергические проявления, которые возникают в очень редких случаях. Нельзя применять при лактации и беременности

Гриппферон

Выпускается в виде спрея и капель для носа. Эффективно воздействует на основных возбудителей ОРВИ, гриппа, парагриппа. Прием препарата сокращает продолжительность болезни на 30%. Может использоваться как профилактическое средство в период эпидемий. Побочные реакции отмечаются в единичных случаях и проявляются аллергическими симптомами. Препарат нельзя использовать при наличии индивидуальной непереносимости, а также при тяжелых заболеваниях аллергического характера

Ридостин

Раствор для подкожного и внутривенного введения. Используется для лечения и профилактики гриппа, ОРВИ, активен против хламидий и некоторых вирусов. Отличается высокой эффективностью, курс лечения длится 2 суток. Нельзя принимать беременным, при лактации, а также людям с гиперчувствительностью или тяжелыми патологиями почек и печени

Комбинированные препараты

Комплексные средства помогают устранить неприятные симптомы ОРВИ, сохранить работоспособность, но нередко содержат в своем составе фенилэфрин – вещество, повышающее артериальное давление, что дает ощущение бодрости, но может стать причиной побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы . Поэтому в ряде случаев лучше выбирать препарат без компонентов такого рода, например, АнтиГриппин от Натур Продукт , который помогает облегчить неприятные симптомы ОРВИ, не провоцируя повышени

Лекарство от гриппа и простуды

Всем известно, что подхватить простуду или грипп чаще всего можно в холодное время года. Организм переохлаждается, иммунитет ослаблен, и как результат – начинаются симптомы неприятного заболевания.

Простуду или грипп иначе называют ОРВИ − острая респираторно-вирусная инфекция. Расшифровка говорит сама за себя, то есть заболевание вызывают вирусы. Их разновидностей существует огромное количество. Что же такое сам вирус и почему его трудно лечить?

Оказывается, у самих вирусов мало своих компонентов, на которые нужно влиять, чтобы его уничтожить. Эти возбудители различных инфекций приспособились как бы встраиваться в клетки организма и там размножаться, используя их материал. Поэтому противовирусных препаратов, гарантирующих вылечить саму простуду, а не ее симптомы, практически нет.

Чем можно вылечить грипп и простуду?

Очень важно начать лечение в первые часы после начала простуды, поскольку, в этом случае, вирусы не успели накопиться в крови в огромном количестве.

На сегодняшний день в ассортименте аптек имеется великое множество лекарств против простуды и гриппа. Все эти препараты можно условно разделить на несколько групп:

  1. Лекарства для устранения симптомов ОРВИ.
  2. Средства, которые непосредственно воздействуют на вирусы.
  3. Повышающие иммунитет препараты.

Выпускаются они в виде:

  • капсул;
  • таблеток;
  • порошков;
  • сиропов
  • свечей ректальных;
  • капель и спреев.

Пожалуй, самыми популярными, как и десятилетия назад, остаются Парацетамол и Ацетилсалициловая кислота. Однако в нынешнее время появилось множество аналогов.

Список лекарств от простуды и гриппа

В наше время лечиться можно такими препаратами:

  • Ибупрофен;
  • Панадол;
  • Амиксин;
  • Арбидол;
  • настойка эхинацеи;
  • Галазолин;
  • Синупрет;
  • Фервекс.

Нежелательно самим выбирать те или иные лекарства против простуды и гриппа, поскольку совершенно безопасных препаратов нет.

Лучшее лекарство от простуды и гриппа

На вопрос, какое же лекарство лучше всего, однозначного ответа нет. Эффективным лекарством нового поколения от простуды и гриппа по праву можно считать Амиксин. Свойство его уникально − он способствует образованию в организме интерферона, является мощным противовирусным средством.

Еще с недавнего времени стал известен такой препарат, как Ингавирин. Он уничтожает вирусы гриппа и полностью выводится из организма в течение 24 часов.

Хорошим средством от насморка можно назвать такие лекарства, как:

  • Синупрет в каплях;
  • спрей от насморка Пиносол.

Они обладают противовоспалительным действием, имеют много положительных отзывов.

 

Лекарства от простуды и гриппа могут повышать кровяное давление

Перейти к основному содержанию

  • Здоровая жизнь

  • Темы о здоровье

  • Профессионалов

  • Увлекаться

  • Способы дать

  • О нас

  • CPR

Как предотвратить простуду и грипп

В идеале вы и ваша семья должны помочь предотвратить простуду и грипп, следуя важным советам по профилактике простуды и гриппа.Однако бывают случаи, когда вы или кто-то из членов вашей семьи заболевает простудой или гриппом.

Если у вас симптомы простуды

Холодная обработка:

  • Пейте много жидкости (горячей или холодной), чтобы нос и горло не пересыхали
  • Постельный режим
  • Используйте физиологические капли в нос
  • Рассмотрите возможность приема лекарств от простуды, отпускаемых без рецепта (проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем давать ребенку или принимать, если вы беременны)

Если у вас симптомы гриппа

Лечение гриппа:

  • Не выходите на работу, в школу, в путешествия, за покупками, на светские мероприятия и массовые собрания.
  • При кашле и чихании прикрывайте салфеткой или рукавом.
  • Часто мойте руки водой с мылом или спиртосодержащими средствами для рук, особенно после использования салфеток или кашля / чихания в руки. Вы также можете использовать жидкое средство для мытья рук, чтобы избавиться от микробов.
  • Пейте прозрачные жидкости, такие как вода, бульон, спортивные напитки или напитки с электролитом, предназначенные для младенцев, чтобы предотвратить обезвоживание.
  • Больше отдыхайте.
  • Жаропонижающее / обезболивающее (ацетаминофен или ибупрофен)
  • Продолжайте оставаться дома как минимум 24 часа после того, как у вас больше не будет лихорадки (100 ° F) или признаков лихорадки (без использования жаропонижающих лекарств, таких как Tylenol ® ).

CDC рекомендует не прекращать грудное вскармливание, если у вас грипп; Однако будьте осторожны, чтобы не кашлять и не чихать на ребенка.

Обратитесь к своему врачу, если вы:

  • Имеете затрудненное дыхание или боль в груди
  • У ваших губ посинение или пурпур
  • Рвота и невозможность удерживать жидкость, или
  • Есть признаки обезвоживания, такие как головокружение при стоянии или невозможность помочиться

Вакцина против сезонного гриппа

Вакцинация — лучшая защита от гриппа.

Список покупок: Набор для лечения простуды и гриппа

  • Прозрачные жидкости
  • Ацетаминофен или ибупрофен от лихорадки и болей
  • Увлажнитель Cool-Mist для детей
  • Мыло и дезинфицирующее средство для рук
  • Дезинфицирующие салфетки или универсальные дезинфицирующие средства и дезинфицирующий спрей для уменьшения количества микробов на бытовых поверхностях

Факты о лекарствах от простуды и гриппа


Никто не хочет оставаться дома, чувствуя себя несчастным из-за простуды или гриппа.Многие взрослые обращаются к врачу в поисках лекарства или хотя бы лекарства, которое убережет их или их детей от пропуска работы или учебы. Однако быстрого решения проблемы простуды или гриппа не существует.

Большинство простудных и респираторных инфекций вызываются вирусами, как и грипп. К сожалению, вирус должен пройти свой курс, который обычно длится от 7 до 14 дней. Антибиотики действуют только против бактерий, но не против вирусов. Следовательно, они не работают при простуде или гриппе, а также имеют явные риски.

Большинство врачей советуют, что лучший способ вылечить простуду или грипп — это пить много жидкости и немного отдыхать. Но большинство пациентов принимают лекарства, отпускаемые без рецепта. Они работают?

Действуют ли лекарства от кашля и простуды?

Лекарства от простуды не «лечат» и не сокращают продолжительность простуды или гриппа, но они могут облегчить некоторые симптомы. Некоторые лучше других. Например, Судафед может быть эффективен при заложенности жидкости и чихании, но многочисленные исследования показали, что Судафед PE совершенно неэффективен. [1] Причина, по которой Sudafed PE был создан, несмотря на его явное отставание от Sudafed, заключалась в том, что продажи Sudafed резко упали, когда покупатели магазинов были обязаны подписывать его, поскольку активный ингредиент Sudafed также используется для производства незаконного наркотика, мет.

В целом, согласно исследованию, опубликованному в медицинском журнале Chest, большинство отпускаемых без рецепта сиропов от кашля неэффективны для взрослых и детей, а также для взрослых. Американский колледж грудных врачей (ACCP) подчеркивает, что безрецептурные лекарства, предназначенные для выведения слизи (отхаркивающие средства) или сиропы от кашля и капли от кашля (подавляющие средства), не лечат первопричины кашля.Кроме того, комбинированные лекарства от простуды, которые лечат множество различных симптомов, редко бывают хорошим выбором; имеет смысл выбрать лекарство, которое устраняет только те симптомы, которые вас беспокоят.

Не давайте детям грудного и раннего возраста лекарства от кашля и простуды

Хотя безрецептурные лекарства от простуды и гриппа популярны, это не значит, что они эффективны, особенно для детей. В январе 2008 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) посоветовало родителям не давать безрецептурные лекарства от кашля и простуды детям в возрасте до , два, из-за потенциальных рисков.После этого объявления производители этих продуктов изменили свои предупреждающие надписи, указав, что их нельзя давать детям младше лет 4 .

Оба решения стали результатом критики со стороны влиятельных врачей и медицинских ассоциаций, протестовавших против маркетинга и широкого использования безрецептурных детских лекарств от кашля и простуды для маленьких детей в возрасте до six . Однако когда FDA попросило экспертов дать совет по поводу этих лекарств, они пришли к выводу, что нет убедительных доказательств того, что эти лекарства работают для детей в возрасте до 12 .

FDA продолжает анализировать результаты исследования и планирует сделать объявление о том, являются ли эти лекарства безопасными и эффективными для детей в возрасте от двух до одиннадцати лет. Между тем, в инструкциях к безрецептурным педиатрическим лекарствам от кашля и простуды рекомендуется, чтобы эти продукты не использовались детьми в возрасте до –4– лет, за исключением случаев, когда они находятся под наблюдением медицинского работника. Тем не менее, компании продолжали продавать эти продукты родителям младенцев и детей младшего возраста с упаковкой, на которой изображены маленькие дети, а также капельницами для облегчения введения «детских смесей».«В результате эти лекарства широко используются для младенцев и детей младшего возраста, хотя нет доказательств того, что эти продукты безопасны или эффективны для детей в возрасте до шести лет . Они кажутся безопасными для детей в возрасте от шести до одиннадцати лет, но могут не работать.

Мы согласны с врачами и медицинскими ассоциациями, которые просили FDA требовать исследований эффектов и безопасности этих лекарств у маленьких детей; общественная просветительская кампания по информированию родителей об отсутствии доказательств использования безрецептурных препаратов от кашля и простуды у маленьких детей; и маркировка, чтобы дать понять потребителям, что эти продукты не были признаны безопасными или эффективными для маленьких детей.

Если лекарства не работают, зачем их продавать? Поскольку многие дети в возрасте до 6 лет не понимают, как правильно использовать эти лекарства, и нет никаких доказательств того, что они работают для детей этого возраста, FDA должно помещать большие и четкие предупреждения на этикетках и в любой рекламе.

Ситуация с детьми от шести до двенадцати иная, потому что лекарства, кажется, не приносят большого вреда, но мы не знаем, приносят ли они какую-то пользу. Скорее всего, FDA попросит провести более качественные исследования, чтобы выяснить, приносят ли эти лекарства больше пользы, чем вреда детям в возрасте до двенадцати лет.Между тем, FDA должно будет решить, можно ли продолжать продавать лекарства, и если да, то если на этикетках будет указано, что эти лекарства могут не работать для детей младше 12 лет. Некоторые врачи выразили обеспокоенность тем, что родители хотят принимать лекарства от простуды для своих детей, и что многие родители будут давать своим детям взрослые версии лекарств, даже если на этикетке указано не делать этого. Похоже, это означает, что родители слишком глупы, чтобы следовать указаниям. Но это не хорошая причина для продолжения продажи неработающих лекарств.

Антибиотики не работают

Антибиотики часто назначают от простуды или гриппа, даже если они не работают. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около половины из 100 миллионов рецептов на антибиотики, выписываемых ежегодно в США, не нужны. Американский колледж врачей сообщает, что «использование антибиотиков слишком много, слишком часто или невыполнение рецепта снижает их эффективность и может вызвать проблему, называемую резистентностью к антибиотикам.«Устойчивость к антибиотикам — это когда бактерии подвергаются воздействию антибиотиков и могут выжить, создавая гены, устойчивые к антибиотику. Когда вредные бактерии с устойчивыми генами вызывают у нас заболевание, антибиотики перестают быть эффективным лечением.

Чтобы справиться со снижением эффективности некоторых антибиотиков, были разработаны новые антибиотики, к которым бактерии еще не устойчивы. Однако некоторые из этих новых антибиотиков, такие как левакин и ципро, которые относятся к классу антибиотиков, называемых фторхинолонами, могут быть довольно дорогими и иметь значительные риски и побочные эффекты по сравнению с более старыми антибиотиками, такими как амоксициллин.Из-за этих рисков в мае 2016 года FDA призвало врачей и других поставщиков медицинских услуг избегать назначения фторхинолонов при инфекциях дыхательных путей и мочевыводящих путей, если только другие антибиотики не были опробованы и оказались безуспешными. [2] В 2018 году FDA усилило предупреждения о рисках побочных эффектов для психического здоровья и серьезных нарушений уровня сахара в крови и сделало эти предупреждения более последовательными для всего класса фторхинолонов. [3] Мы также рекомендуем по возможности избегать Z-Pak, часто назначаемого антибиотика, который может вызвать потенциально смертельные побочные эффекты, особенно для пожилых людей и людей с проблемами сердца.

Итог: антибиотики нельзя использовать от простуды, гриппа или других вирусов. Как правило, в первую очередь следует попробовать старые антибиотики, поскольку они безопаснее, дешевле и зачастую столь же эффективны.

Американский колледж врачей выпустил руководство по назначению антибиотиков совместно с CDC, Американским обществом внутренней медицины, Американской академией семейных врачей и Американским обществом инфекционных болезней.

Эти меры направлены как на врачей, так и на потребителей, чтобы снизить количество ненужных рецептов на антибиотики.Хотя может показаться необычным нацеливать не только на врачей, но и на пациентов, врачи утверждают, что многие пациенты чувствуют себя вправе получить рецепт при посещении врача. Информируя общественность о том, что отсутствие лекарств не означает некачественного ухода, Американский колледж врачей надеется снизить давление на врачей, заставляющих их выписывать ненужные рецепты.

Рекомендации по употреблению антибиотиков Американского колледжа врачей:

  1. Не настаивайте на приеме антибиотиков ни для себя, ни для своих детей.
  2. Спросите своего врача: «Этот антибиотик действительно необходим?»
  3. Принимайте только по указанию врача — не принимайте антибиотики, оставшиеся от старых рецептов, выданных вам друзьями или семьей или купленных за границей без рецепта.
  4. Предотвратить инфекции, тщательно вымыв руки. Тщательно мойте фрукты и овощи. Избегайте сырых яиц и недоваренного мяса, особенно фарша.
  5. Своевременно обновляйте вакцинацию, особенно от гриппа и пневмонии, если вы пожилой человек или страдаете хроническим заболеванием.
  6. Завершите прием всех назначенных антибиотиков, даже если вам станет лучше. Если вы не выполнили рецепт, некоторые устойчивые бактерии могут остаться с вами и размножаться, и вам потребуется другой — и, скорее всего, более сильный антибиотик, когда инфекция вернется через несколько недель.

Риск лекарств может перевесить пользу

Новые опасения по поводу безрецептурных лекарств для детей — это лишь последнее предупреждение о том, что популярные безрецептурные лекарства могут быть опасными. В 2001 году FDA распорядилось, чтобы все лекарства, содержащие фенилпропаноламин (PPA) , были удалены с полок из-за доказательств того, что прием PPA увеличивает риск инсульта.Решение FDA было принято после того, как исследование, проведенное в Йельской медицинской школе, показало связь между использованием PPA и инсультом у женщин, принимающих это лекарство для похудения. Мужчины также могут подвергаться риску.

Хотя лекарств, содержащих PPA, больше не должно быть в наличии в магазине, возможно, у вас в аптечке есть лекарства, содержащие PPA. В целях безопасности от этих лекарств следует отказаться. В их числе:

  • Acutrim Diet Gum подавитель аппетита плюс диетические добавки
  • Acutrim Контроль аппетита максимальной силы
  • BC Allergy Sinus Холодный порошок
  • BC Sinus Холодный порошок
  • Дексатрим, увеличенная продолжительность
  • Гелевые колпачки Dexatrim
  • Dexatrim без витамина C / без кофеина
  • Жевательные таблетки Dimetapp от холода и аллергии
  • Ликви-гели от простуды и кашля Dimetapp
  • Dimetapp 4-часовые жидкие гели
  • Dimetapp 4-часовые таблетки
  • Dimetapp 12-часовые таблетки Extentabs
  • Тавист-Д 12 часов для снятия заложенности носовых пазух и носа
  • Triaminic DM средство от кашля
  • Триаминное отхаркивающее средство в груди и заложенности головы
  • Триаминовый сироп от холода и аллергии
  • Триаминный триаминикол от простуды и кашля

Некоторые лекарства, которые раньше содержали PPA, сегодня продаются под тем же названием, но больше не содержат PPA.Если у вас есть старые версии любого из следующих лекарств, проверьте, содержат ли они PPA. Если они это сделают, выбросьте их.

  • Alka-Seltzer Plus Детское лекарство от простуды, шипучее
  • Алка-Зельцер Плюс Лекарство от простуды (со вкусом вишни или апельсина)
  • Alka-Seltzer Plus Лекарство от простуды, оригинал
  • Алка-Зельцер Плюс Лекарство от простуды и кашля шипучее
  • Alka-Seltzer Plus Лекарство от простуды и гриппа, шипучий
  • Alka-Seltzer Plus Cold & Sinus Effervescent
  • Алка-Зельтцер Плюс Ночное лекарство от простуды шипучее
  • Comtrex Deep Chest для снятия простуды и заложенности
  • Комтрекс для лечения гриппа и лихорадки, днем ​​и ночью
  • Contac, капсулы для холода, 12 часов
  • Contac 12-часовой холодный каплет
  • Корицидин «D» от простуды, гриппа и носовых пазух
  • Dexatrim Без кофеина
  • Dimetapp DM Эликсир от простуды и кашля
  • Dimetapp Эликсир
  • Педиатрические капли Naldecon DX
  • перматен Мега-16
  • Робитуссин CF

Итог

Лекарства, безопасные для взрослых, могут нанести вред детям.«Спросите своего врача» не поможет, если вашему врачу нет хороших исследований.

Для получения дополнительной информации:

Все статьи проверены и одобрены доктором Дианой Цукерман и другими руководящими сотрудниками.

  1. Мельцер, Эли, Ратнер, Пол Х., МакГроу, Томас. (Февраль 2015 г.). «Пероральный прием фенилэфрина гидрохлорида при заложенности носа при сезонном аллергическом рините: рандомизированное открытое плацебо-контролируемое исследование». Журнал аллергии и клинической иммунологии на практике. 2015 3 (5): 702-708; http://dx.doi.org/10.1016/j.jaip.2015.05.007.
  2. Пауль Аувертер, Medscape. «Фторхинолоны не первая линия: рекомендации FDA укрепляют стандартную практику амбулаторной помощи». 2 июня 2016 г. http://www.medscape.com/viewarticle/863778?nlid=105951_1521&src=WNL_mdplsfeat_160607_mscpedit_wir&uac=140425SY&spon=17&impID=1120485&faf=1
  3. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. FDA обновляет предупреждения для фторхинолоновых антибиотиков о рисках для психического здоровья и побочных реакциях на низкий уровень сахара в крови.Июль 2018 г. Получено здесь.

Простуда — Продление жизни


Связаться с нами

0

Дополнительные товары в вашей корзине.

Заказ по номеру позиции
Найти мой заказ

Посмотреть мою корзину
Отъезд


  • Продукция

    • Витамины и пищевые добавки

      • О витаминах и пищевых добавках
      • Дополнение к тестам
      • Рекомендуемые
      • Основы
      • Бестселлеры
      • Новый и переработанный
      • Продажа
      • Супер распродажа
    • Сортировать по типу

      • Аминокислоты
      • АртроМакс
      • Восстановление костей
      • Книги и СМИ
      • Карнитин
      • Cognitex
      • CoQ10
      • Куркумин / Куркума
      • Пищеварительные ферменты
      • Рыбий жир и омега
      • Геропротект
      • Гормоны (DHEA)
      • Life Extension Mix
      • Буква Витамины
      • Магний
      • Мелатонин
      • Минералы
      • Мультивитамины
      • Пре и пробиотики
      • Ресвератрол
    • Магазин по Концерну здоровья

      • Активный образ жизни и фитнес
      • Антивозрастное средство и долголетие
      • Здоровье костей
      • Здоровье мозга
      • Здоровье пищеварительной системы
      • Здоровье глаз
      • Уровень глюкозы / уровень сахара в крови
      • Здоровье сердца
      • Гормональный баланс
      • Иммунная поддержка
      • Управление воспалением
      • Совместное здоровье
      • Почки, мочевой пузырь, здоровье мочи
      • Здоровье печени / Детоксикация
      • Поддержка настроения
      • Поддержка здоровья и комфорта нервов
      • Сексуальное здоровье
      • Сон
      • Управление стрессом
      • Щитовидная железа / надпочечники
    • Диета и образ жизни

      • Активный образ жизни и фитнес
      • Энергетический менеджмент
      • Еда и напитки
      • Мужское здоровье
      • Уход за домашними животными
      • Белок
      • Контроль веса
      • Код оздоровления
      • Женское Здоровье
    • Красота и личная гигиена

      • Уход за кожей Cosmesis
      • Очищающие средства и тоник

Продукты, которые помогают предотвратить грипп, простуду и другие заболевания

Определенные продукты предотвращают болезни и улучшают общее состояние здоровья

Существует множество продуктов, которые помогают предотвратить грипп, простуду и другие распространенные заболевания.Эти продукты также полезны для общего здоровья человека и имеют долгосрочную пользу для здоровья, что помогает предотвратить более серьезные хронические заболевания. Это связано с тем, что они содержат необходимые витамины и минералы, которые необходимы как иммунной системе, так и организму для работы с максимальной эффективностью, чтобы предотвратить развитие болезней. Когда эти продукты употребляются регулярно, они укрепляют иммунную систему человека, позволяя ей работать оптимальным образом. Если вы хотите сохранить здоровье в сезон простуды и гриппа, пора начать употреблять продукты, укрепляющие вашу иммунную систему.

Идея употребления в пищу продуктов, которые помогают предотвратить грипп, простуду и другие заболевания, заключается в применении целостного профилактического подхода к поддержанию хорошего здоровья. Вместо того, чтобы реагировать на болезни путем приема лекарств после того, как вы почувствуете себя плохо, будьте активны и ешьте продукты, содержащие витамины и минералы, которые укрепляют вашу иммунную систему и увеличивают ваши шансы на сохранение хорошего здоровья. Употребление здоровой пищи особенно полезно в холодные зимние месяцы, когда свирепствуют простуды, грипп и другие болезни, но их польза выходит далеко за рамки одного сезона.

Ешьте необработанные продукты, чтобы предотвратить грипп, простуду и другие заболевания.

Недостаток витаминов и минералов, которые иммунная система человека использует для работы с максимальной эффективностью, может сделать вас восприимчивым к заболеванию. Употребление в пищу продуктов, стимулирующих иммунную систему, достаточно большими порциями обеспечит организм витаминами и минералами, которые необходимы иммунной системе для защиты от болезней.

Некоторые люди предпочитают получать жизненно важные витамины и минералы с помощью пищевых добавок, таких как поливитамины или индивидуальные добавки.В большинстве ситуаций принимать добавки лучше, чем ничего не делать; однако лучший способ получить жизненно важные витамины и минералы — это употреблять в пищу необработанные продукты с высоким содержанием витаминов и минералов. Это связано с тем, что синтетические версии витаминов и минералов, содержащиеся в добавках, часто менее эффективны, чем витамины и минералы, полученные непосредственно из здоровой пищи, из-за того, что синтетические витамины и минералы не всегда усваиваются организмом так же легко, как натуральные. .

Важно помнить, что независимо от того, едите ли вы здоровую пищу, которая обеспечивает иммунную систему витаминами и минералами, или принимаете добавки, постоянство имеет первостепенное значение. Постоянное потребление гарантирует, что количество полезных витаминов и минералов в вашем кровотоке достигнет уровня, достаточного для того, чтобы ваша иммунная система могла эффективно использовать их, чтобы укрепить свою защиту и защитить вас от болезней. Когда эти стимулирующие иммунную систему витамины и минералы присутствуют в вашем кровотоке в достаточном количестве, ваша иммунная система может легко производить клетки, борющиеся с микробами, такие как антитела и белые кровяные тельца, которые быстро реагируют и нейтрализуют вторгшиеся микробы, вызывающие ваше заболевание.В качестве дополнительного стимула для иммунной системы человека некоторые здоровые продукты содержат антимикробные или противовирусные агенты, которые уничтожают нежелательные микробы в кровотоке.

Взгляд на продукты, которые помогают предотвратить грипп, простуду и другие болезни

Важно понимать, что то, что вы едите в течение дня, влияет на вашу иммунную систему, как и ряд других факторов в вашей жизни, таких как уровень стресс и сколько вы спите каждую ночь. Некоторые витамины также являются очень важными усилителями иммунной системы, особенно витамины A, C, D и E.Многие из следующих продуктов содержат эти важные витамины.

  • Фрукты и овощи содержат необходимые витамины и минералы, которые укрепляют иммунную систему, такие как витамины C и E, бета-каротин и цинк. Многие люди не едят достаточное количество фруктов и овощей в день. Диетологи рекомендуют не менее пяти порций в день. Съешьте хорошо сбалансированные порции фруктов и овощей, чтобы получить максимальную пользу, включая, помимо прочего: цитрусовые, ягоды, яблоки, красный виноград, брокколи, листовую зелень, капусту, лук, перец, шпинат, сладкий картофель, Брюссельская капуста и морковь.
  • Выпейте апельсинового сока и съешьте красных болгарских перца, чтобы повысить уровень витамина С, который является хорошо известным витамином, который помогает предотвращать и бороться с болезнями.
  • Съешьте желтых и оранжевых овощей , которые содержат бета-каротин, который организм превращает в витамин А. Витамин А поддерживает иммунную систему организма, увеличивая выработку Т-клеток, которые являются важными борцами с болезнями. Известно, что он помогает бороться с респираторными инфекциями. Чтобы получить витамин А, рассмотрите следующие желтые и оранжевые овощи: мускатный орех, морковь, желтый перец, желтый картофель, тыкву, желтый летний или зимний кабачки, сладкую кукурузу, сладкий картофель или желтые помидоры.
  • Йогурт — это хороший продукт, который стоит включить в свой обычный рацион, чтобы обеспечить получение пробиотиков, которые действуют как полезные микроорганизмы в пищеварительном тракте. Если йогурт вам не нравится, подумайте о добавлении пробиотиков в продукты, которые вы едите или пьете. Пробиотик, содержащий Kefir , представляет собой напиток, полученный из смеси молока и кефирных зерен. Медицинские исследования показали, что наличие хороших микроорганизмов в пищеварительном тракте улучшает функцию иммунной системы организма и укрепляет его защиту от болезней.Чтобы получить полезные кишечные бактерии, ищите йогурт и кефир с «живыми и активными культурами».
  • Съешьте две порции лосося в неделю. Лосось — хороший источник витаминов омега-3 жирных кислот (рыбий жир). Омега-3 содержит множество антиоксидантов, которые помогают иммунной системе восстанавливать поврежденные клетки и предотвращать болезни. Причина ограничения двух порций в неделю заключается в том, что некоторые виды рыбы могут содержать большое количество токсинов из окружающей среды, таких как ртуть и свинец, которые в больших количествах являются вредными для человека веществами.
  • Есть Продукты, богатые цинком. Диета, включающая продукты, содержащие цинк, будет поддерживать способность организма вырабатывать лейкоциты, которые являются мощными борцами с болезнями в иммунной системе. Если вы заболели, цинк также может помочь сократить продолжительность болезни. Чтобы получить цинк с помощью диеты, ешьте шпинат, нут, семена кунжута, чечевицу, говядину, курицу и баранину. Конечно, красное мясо, такое как говядина, следует употреблять в умеренных количествах, поскольку при употреблении в больших количествах они могут вызвать проблемы со здоровьем.
  • Добавьте чеснок, лук, имбирь и много специй (орегано, куркума) в еду, потому что они обеспечивают кровоток широким спектром антимикробных агентов, борющихся с болезнями.
  • Съешьте миндаля , чтобы получить витамин Е, который является мощным антиоксидантом, который организм использует для борьбы с болезнями.
  • Используйте чеснок при приготовлении блюд. Чеснок содержит соединения серы, которые обладают сильными противовирусными свойствами, дезактивируют активные вирусы в организме, что помогает предотвращать и лечить болезни.
  • Используйте специю, известную как имбирь , чтобы приправить блюда. Имбирь обладает антиоксидантными свойствами, которые полезны для иммунной системы. Это также противовоспалительное средство, которое помогает предотвратить и облегчить заболевания, связанные с воспалением.
  • Съешьте грибов , чтобы повысить уровень селена в крови. Селен помогает лейкоцитам вырабатывать цитокины, которые являются частью иммунной системы, излечивающей болезни. Грибы также содержат бета-глюкан, противомикробный агент, который помогает организму предотвращать инфекции.
  • Когда дело доходит до того, чтобы побаловать себя и попробовать десерт, подумайте о том, чтобы съесть темного шоколада , только не переусердствуйте, иначе вы потеряете пользу для здоровья. В темном шоколаде больше какао, чем в молочном. Какао помогает организму вырабатывать Т-клетки, которые помогают организму избежать болезней. Он также является антиоксидантом, который помогает выводить из организма вредные свободные радикалы.
  • Пейте много жидкости, особенно воды , , потому что правильная гидратация поддерживает работу иммунной системы с максимальной нагрузкой.Правильно гидратированный организм обеспечивает механизм, необходимый потоку крови для транспортировки клеток, борющихся с микробами, по всему телу. Избегайте кофеина и алкоголя, поскольку они действуют как обезвоживающие.
  • Съешьте белков с каждым приемом пищи. Белки обеспечивают энергию, необходимую вашей иммунной системе и системе детоксикации, чтобы работать с максимальной эффективностью.

Как приготовить пищу, чтобы сохранить питательные вещества

Соблюдение здоровой диеты выходит за рамки правильного выбора того, что вы едите.Способ приготовления питательной пищи очень важен для того, чтобы продукты сохранили свои питательные вещества, когда вы их потребляете. Самое главное помнить — не перегревать пищу в воде. Полезные питательные вещества и витамины расщепляются с пищей, перегретой в воде. Лучший способ приготовить свежие овощи — это приготовить их на пару, так как приготовление на пару сводит к минимуму контакт с горячей водой и помогает сохранить питательные вещества и витамины, необходимые вашей иммунной системе.

Продукты, которых следует избегать, потому что они подавляют иммунную систему

Избегайте употребления в пищу продуктов с высоким содержанием сахара, изготовленных из белой муки, потому что сахар и переработанная белая мука подавляют вашу иммунную систему на несколько часов, пока ваше тело обрабатывает их.Кофеин и алкоголь также могут действовать как депрессанты иммунной системы, поскольку заставляют организм работать над их удалением из вашей системы, что отнимает ресурсы у вашей иммунной системы. Для поддержания здоровья иммунной системы рекомендуется употреблять только кофеин и алкоголь в умеренных количествах. Жареные продукты с высоким содержанием насыщенных жиров также могут снизить эффективность иммунной системы, способствуя воспалению, и их следует избегать.

Витамин D очень важен для предотвращения гриппа, простуды и других заболеваний

Хотя существует множество питательных веществ и витаминов, которые полезны для иммунной системы организма, в холодную темную зиму важно сосредоточиться на продуктах с высоким содержанием витамина D месяцы.В течение зимы организм не производит витамин D естественным образом из-за отсутствия солнечного света. Хотя тесный контакт с другими людьми и проведение большого количества времени в помещении приводит к простуде, гриппу и другим заболеваниям в зимние месяцы, заметное увеличение заболеваемости в зимний период не может быть связано только с этими факторами. Недостающим фактором, по-видимому, является резкое падение уровня витамина D, которое происходит в кровотоке человека в те месяцы, когда пребывание на солнце минимально, а витамин D не вырабатывается естественным путем.

Предупреждение о витаминах и минералах в отношении состояния здоровья

Если вы беременны или имеете какое-либо заболевание, важно проконсультироваться с лицензированным медицинским работником, прежде чем вносить существенные изменения в свой рацион, увеличивающие потребление витаминов и минералов. В некоторых случаях высокий уровень определенных витаминов и минералов может нанести вред вашему здоровью. В случае сомнений всегда консультируйтесь с лицензированным медицинским работником, который может дать медицинский совет относительно правильного приема витаминов и минералов.

Не забывайте регулярно мыть руки, чтобы не заболеть

Один из лучших способов избежать гриппа, простуды и других болезней — это предотвратить воздействие микробов, вызывающих болезни. Соблюдение правил гигиены, включая частое мытье рук, очень важно для предотвращения болезней путем ограничения воздействия микробов. Особенно это актуально в зимние месяцы, когда такие болезни встречаются чаще.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *