После операции на печень диета: Диета после операции на печень, питание после резекции печени

Содержание

Диета после операции на печень, питание после резекции печени

Диета после операции на печени – необходимое условие восстановления организма. Если не соблюдать правила диетического питания, восстановление после операции затянется, а боли могут возобновиться.

Так как печень участвует в пищеварении, для успешной реабилитации после оперативного вмешательства необходимо тщательно следить за своим меню.

Питание в послеоперационный период различается в зависимости от времени, прошедшего от операции.

Питание в ранний послеоперационный период

Сразу после операции разрешается только парентеральное введение пищи. Так пациент питается от 3 до 5 дней, в зависимости от сложности операции и объёма оперативного вмешательства.

Важно знать!

Количество употребляемой пищи, её состав и длительность такого типа питания определяется индивидуально.

Переход к другому типу питания

По истечению определённого времени проводится перевод пациента на парентерально-энтеральное питание, то есть больной принимает пищу через зонд. Это занимает от 7 до 10 дней.

На энтеральный тип питания переводят постепенно. Так органы ЖКТ постепенно привыкают к нагрузке.

Если резко сменить пациенту тип питания, у него не будут усваиваться продукты, что приведёт к нарушению обменных процессов.

Диетическое питание на начальном этапе

Спустя 1-1.5 недели после удаления печени или желчного пузыря пациента переводят на лечебную диету №0а, сначала дополняя её парентеральным введением пищи.

Если организм больного успешно усваивает еду, то ему назначается стол №1а. Затем пациента полностью переводят на диету №1.

Поскольку иссечение желчного пузыря или печени подразумевает то, что организм не может переваривать некоторые виды пищи, диета корректируется с учётом этого фактора.

Важно знать!

Часть продуктов, разрешённых на диетах №0а, 1а и 1, запрещается больным после операции.

Диетическое питание на конечном этапе

Спустя 2.5-3 недели диета после резекции печени и желчного пузыря переходит на стол №5а. Но если деятельность ЖКТ восстановилась недостаточно, его переводят на стол №5щ. Он считается щадящим и даёт организму время на адаптацию к питанию.

Через 30 дней питание после резекции печени проводится по диете №5. К этому времени стационарное лечение заканчивается, и больного выписывают домой.

Пациент должен продолжать диетотерапию, иначе ему придётся снова вернуться в больницу.

Чем питаться после операции на печени

Питание после операции на печени при онкологии или другом заболевании, повлекшим резекцию, должно быть особенным в течение всей жизни.

Важно знать!

Чтобы онкологический процесс не начался снова, необходимо исключить продукты, раздражающие слизистую желудка, тем самым оказывая повреждающее действие.

Поскольку печень вырабатывает желчь, которая расщепляет жирные кислоты, необходимо сократить количество потребляемых жиров до необходимого минимума.

Диета после резекции печени при онкологии подразумевает отказ от пряной, острой, копчёной пищи, а также богатых эфирными маслами овощей (лук, редька, редис, хрен, чеснок).

Можно: Нельзя:
Варёное, печёное, приготовленное на пару с минимальным количеством соли. Жареное, копчёное, острое, пряное.
Яблоки, сухофрукты, чернослив, виноград, клубника, абрикосы, шиповник, рябина, арбуз, тыква, морковь, белокочанная капуста, болгарский перец, свёкла. Овощи, богатые эфирными маслами, экзотические фрукты, кислые и незрелые фрукты и ягоды, бобовые, томаты, щавель и шпинат.
Нежирное мясо (курица, говядина, кролик, индейка), нежирная рыба. Жирное мясо (утка, гусь, свинина, баранина), жирная рыба.
Яичный белок, некислый творог и блюда из него, кефир и молоко (нежирное). Субпродукты (внутренности, сало, мозги).
Средней температуры. Холодное, горячее.

 

Несоблюдение диеты может привести к раку желудка из-за повреждения его слизистой, а значит возвращению в больницу с целью резекции и этого органа.

В таком случае диета станет строже и количество разрешённых продуктов резко снизится.

Диета после трансплантации печени, меню питания после пересадки печени

Диета после пересадки печени является важным фактором для того, чтобы новый орган прижился и начал правильно работать.

Сразу после операции больной получает питание парентерально, то есть минуя пищевод. Спустя несколько дней пациента начинают постепенно переводить на энтеральное питание.

Для этого небольшая часть продуктов даётся через рот, а основная масса пищи через зонд. С каждым днём количество еды, получаемое энтеральным путём, увеличивается, а праентеральным уменьшается.

Со временем больного окончательно переводят на питание через рот.

Разрешённые продукты

В меню диеты после пересадки печени входят продукты, не оказывающие раздражающего действия на органы ЖКТ, а также легко подвергающиеся перевариванию.

Список разрешённых продуктов достаточно большой, что позволяет питаться вкусно и разнообразно.

Это очень важно, так как такой диеты больным с пересаженной печенью рекомендуется придерживаться всю жизнь.

Овощи: Любые, кроме запрещённых. Особенно полезны свёкла, морковь, капуста белокочанная, болгарский перец, тыква.
Фрукты: Сухофрукты, яблоки, клубника, чернослив, абрикосы, виноград.
Мясо: Постное отварное (лучше в протёртом виде): говядина, курица, индейка, кролик, фарш говяжий домашний.
Рыба: Нежирная, в виде филе (отварная или запечёная).
Гарниры: Рис, овсянка, гречневая крупа, макароны.
Супы: Вегетарианские из круп, овощные, молочные, щи и борщ без мяса, свекольник.
Молочные продукты: Сметана (15%) в качестве соуса, нежирное молоко (250мл/сутки), некислый творог, кефир, простокваша, биолакт, ацидофилин, нежирный творожный сыр.
Сладкое, выпечка: Хлеб без соли, печенье затяжное, хлебцы, сухари, ржаной подсушенный хлеб, бисквит без пропитки, галеты, несдобная выпечка, конфеты без шоколада, меренги, желе, муссы. Предпочтителен переход на натуральнай  сахарозаменитель (ксилит).

Желательно выпивать за день не более 1 л жидкости, чтобы не нагружать почки.

Также разрешается съесть не более 1 целого яйца в день, но количество употребляемого яичного белка не ограничивается.

Запрещённые продукты

Диета после трансплантации печени накладывает запрет на определённые продукты.

В основном это касается жирной еды, так как этот орган вырабатывает желчь для расщепления жирных кислот.

Но после пересадки работать он начинает не сразу, поэтому диетотерапия направлена на снижение его функциональной активности.

Овощи: Зелень, редис, чеснок, оливки, бобовые, редька, грибы, соленья, хрен.
Фрукты: Экзотические, кислые, незрелые.
Мясо: Свинина, баранина, утка, колбасные изделия, ветчина, бекон, солонина, консервы, копчёности, субпродукты, паштет.
Рыба: Жирная, солёная, копчёная, консервы, мидии, устрицы, рыбный паштет, икра.
Гарниры: Жареные макаронные изделия.
Супы: С мясом, рыбой или на бульоне от них, зелёные щи, щавелевый суп, грибной суп, окрошка.
Молочные продукты: Жирные и острые сыры, жирный творог, жирное молоко, жирный кефир, сметана с большим процентом жирности и как самостоятельное блюдо, сливки, ряженка.
Сладкое, выпечка: Свежая выпечка, сдоба, выпечка из слоёного теста, жареная выпечка (пирожки, беляши, чебуреки, хычины), шоколад и конфеты с ним, мороженое, торты, пирожные, крекеры.

Важно знать!

Питание после пересадки печени направлено на то, чтобы максимально разгрузить этот орган. Поэтому тем, кому пересаживали печень, необходимо неукоснительно соблюдать диету не один год.

Это поможет сохранить результат, достигнутый при операции, и не приобрести новых проблем со здоровьем.

диета при раке желудка, после операции на кишечнике, что можно?

Питание при раке не может излечить болезнь, но способно помешать лечению или помочь ему и принести удовольствие в жизнь пациента. Мы привыкли питаться, как нам нравится и сколько хочется, что не на пользу здоровью, так же как есть то, что совсем не нравится. При тяжелой болезни особенно важно найти баланс между полезным и приятным.

Цель правильного питания

Правильное или рациональное питание — это своевременное употребление сбалансированных по составу продуктов, не только покрывающих потребность в энергии и «строительных» веществах, но и приносящее объективную пользу, то есть не приближающее болезни и отчасти их предотвращающее.

Недоброкачественные по составу продукты способны вызвать заболевания желудочно-кишечного тракта и всех важнейших систем, что доказали на примере сердечно-сосудистой патологии, усугубляющейся неумеренным потреблением богатой холестерином еды.

Правильное питание — здоровое, потому что помогает человеку быть физически активным за счёт устойчивости к болезням и оптимизации физиологических процессов, оно должно:

  • давать оптимальную потребностям энергию, то есть без избытка, идущего на образование жировых отложений;
  • снижать уровень плохо действующей фракции холестерина и не повышать выше необходимого для синтеза гормонов общего холестерина;
  • поддерживать структурный состав костной ткани и зубов достаточным объемом кальция, как известно, непищевой кальций в таблетках плохо усваивается;
  • не способствовать развитию некоторых форм злокачественных новообразований кишечника.

Каждый употребляемый нами продукт имеет определенную пищевую ценность и вкус, но только функциональные — здоровые обладают ещё и благотворным физиологическим действием на организм. Конечно, придание особого значения лечебным свойствам пищи излишне оптимистично, в реальности не существует еды, способной заменить даже простейшие лекарства.

Больным раком позитивное питание даёт не только приятное насыщение и вкусовые радости, но должно помогать пережить сложное специфическое лечение, при этом не сокращая жизнь постоянным голодом и не портя её внезапным обострением хронических заболеваний.

Противораковые продукты

Развитие опухоли — итог целого комплекса многолетних нарушений в организме в виде последствий длительного хронического воспаления и случайных мутаций, суммируемых с генетической предрасположенностью, влиянием экологии и вредными профессиональными воздействиями. Называя еду противораковой, из благих побуждений допускается преувеличение, потому как правильной едой невозможно вылечить даже простенькую болезнь, но эта продуктовая группа способствует уменьшению влияния факторов, приводящих к злокачественному перерождению клеток.

Один продуктовый набор хорошо влияет на состояние, к примеру, слизистой желудочно-кишечного тракта, но совсем не позитивен для сосудов, так как не все пищевые элементы в равной степени оптимальны для многообразных тканей и биологических процессов. Тем не менее, пищевые элементы способны понижать вероятность повреждения клеток.

В экспериментальных исследованиях доказано позитивное влияние пищевых волокон на вероятность развития карциномрака молочной железы, матки и толстой кишки, потому что достаточное содержание пищевых волокон в еде:

  • требует усиленного жевания, во время которого вырабатывается достаточный для переваривания объем ферментированных пищеварительных соков, защищающих слизистую желудка от механического повреждения сухими кусочками;
  • раздражение грубыми волоконными структурами рецепторов слизистой оболочки позволяет быстрее пройти кишечную трубку, минимизируя контакт клеток с пищевыми канцерогенами;
  • волокна способствуют быстрому насыщению, снижая объемы потребления и предотвращая ожирение — один из факторов риска рака.

Изобилуют волокнами отруби, бобовые и соя, последние также содержат имеющие четкое противораковое действие полифенолы, что объясняет низкую заболеваемость перечисленными опухолями жителей азиатско-дальневосточного региона. Африканцы реже болеют карциномами кишечника, поскольку преимущественно растительная пища не задерживается в организме более 4-х часов.

Капуста и редька, лук и чеснок содержат соединения серы, снижающие вероятность злокачественных заболеваний. Цитрусовые богаты противоопухолевыми монотерпенами. Все зеленные культуры, листьях которых богаты хлорофиллом, витаминами и микроэлементами благотворно влияют на здоровье клеток слизистых оболочек, мешая развитию злокачественных.

Вводящие в состав полиненасыщенных жиров кислоты, обездвиживают раковые клетки, поэтому реже страдают карциномой молочной железы употребляющие оливковое масло, рыбу и морепродукты европейцы и японцы, а жирное мясо морских обитателей оберегает женщин северных народов от онкопатологии груди.

Все правильные продукты, позитивно влияющие на организм, в своем составе имеют пищевые волокна и некоторые витамины, полиненасыщенные жиры и минералы, антиоксиданты и живые пробиотические микроорганизмы, а также необходимый для жизни полезной микрофлоры пребиотический сахаристый субстрат.

Противопоказанные продукты при раке

Не существует списка противопоказанных при злокачественных заболеваниях продуктов, каждый онкологический больной может есть, что хочет и когда ему нравится. Больному раком следует знать, где содержаться пищевые канцерогены и что на микроскопическом уровне помогает злокачественной опухоли противостоять специальному лечению.

Первым номером по доказанной вредности идёт мясо, потому что:

  • В процессе роста животного используются гормоны, помогающие пролиферации — увеличению размера клеточной популяции и соответственно увеличивающие размер туши, далеко не все гормоны успевают утилизироваться «в ноль».
  • Скот на выпасе питается травой, не всегда свободной от минеральных удобрений и гербицидов, в небольшой концентрации аккумулирующихся в животных клетках.
  • Животные тоже болеют инфекциями, поэтому для сохранения здоровья поголовья используются антибиотики.
  • При приготовлении мясных блюд — копчении и жарке образуются канцерогены, которые имеют приятный нам вкус и в десятки раз увеличивают частоту мутаций клеток слизистой желудочно-кишечного тракта.
  • Мясо пронизано прожилками ненасыщенного жира, способствующего факторам риска рака — избыточному весу и хроническому атеросклеротическому воспалению сосудов.
  • Невозможно полностью избавить мясо от клеточных элементов крови, а железо гемоглобина канцерогенно для кишечной слизистой, способствуя появлению аденом и полипов.
  • Разложение съеденного мяса на химические составляющие внутри клеточного аппарата пищеварительной системы приводит к образованию предшественников канцерогенных продуктов.

Вторым номером по вредности для человеческого организма идёт алкоголь, но исключительно в избыточном количестве:

  • Этиловый спирт повреждает печеночные клетки с исходом в цирроз и фиброз, на фоне которых на порядок увеличивается частота карциномы печени.
  • Алкогольная деградация печеночных клеток — гепатоцитов приводит к снижению общей антитоксической функции органа, помогая канцерогенам свободно и в значительной концентрации циркулировать в кровеносном русле.
  • Спирт в организме разлагается до ацетона — предшественника канцерогена.
  • Спирт помогает быстрее усваивать поступившие с едой канцерогены.
  • Алкоголь мешает всасыванию фолиевой кислоты слизистой желудка, нарушая тем работу иммунных клеток и угнетая синтез гормонов половыми железами и так далее.

Третий неблагоприятный фактор помощи канцерогенезу — вода из водопровода:

  • Вода загрязняется в источнике и трубах прямыми канцерогенами — диффундирующими из почвы нитратами и минеральными удобрениями.
  • В старых водопроводных трубах связывается со свободным железом, активно вредящим кишечной слизистой.
  • Очищающий воду от микроорганизмов хлор уже внутри человеческого организма становится мутагеном.

В растительной пище тоже не всё благополучно, там могут накапливаться избытки нитратов, метаболиты которых внутри человеческих клеток образуют канцерогенные соединения. И такая любимая человечеством поваренная соль повышает сосудистое давление — фактор риска злокачественного клеточного перерождения.

На первый взгляд вредной еды не так уж и много, но без неё не обходится ежедневный рацион подавляющего большинства россиян, именно этот продуктовый набор многие выбирают как основной.

Правила питания

Правил рационального и безусловно здорового питание всего четыре:

Во-первых, есть надо в меру, то есть поглощать ровно столько калорий, сколько будет потрачено на жизнь, потому что избыток полученной энергии не уйдёт в никуда, а ляжет жировыми отложениями. Регулярно прирастающая жировая ткань мешает двигаться, помогая расцветать сопряжённым с ожирением болезням, помогающим и заряжающим канцерогенез. Для уменьшения калорийности энергетически богатое мясо подменяется овощами и фруктами, заодно ограничивается поступление канцерогенов из мясных блюд.

Во-вторых, желательно поддерживать баланс макронутриентов, то есть белков, жиров и углеводов, и микронутриентов — витаминов и микроэлементов, не забывая про балласт в виде разнообразных пищевых волокон. Сюда же входит ограничение соли и алкоголя.

В-третьих, режим приёма пищи — это святое, нельзя кушать один-два раза в день, необходимы равномерные промежутки между едой, что позволяет поесть пять раз и даст 12 часов на ночной перерыв.

В-четвёртых, индивидуальный подход к соблюдению первых трёх канонов правильного питания, то есть в соответствии с доступной по состоянию здоровья и возрасту физической активностью.

Особенности питания при разных видах рака

Ещё 25-30 лет назад из четырёх прооперированных по поводу карциномы желудка пациентов в течение месяца после хирургии один больной умирал. Умирал не от осложнений операции и не от внезапно появившихся метастазов, а вследствие приобретённых ещё до начала лечения глобальных нарушений метаболизма. Карциномы желудочно-кишечного тракта, начиная с ротовой полости и до прямой кишки, снижают поступление в организм необходимых веществ за счёт нарушений глотания, тошноты и рвоты, недостаточной выработки ферментов и нарушения всасывания. Сегодня послеоперационная смертность минимальна благодаря адекватной предоперационной подготовке с учетом исходного нутритивного статуса — веса больного и содержание в его крови белков и микроэлементов.

У онкобольных отмечается высокий распад собственных белков, зато глюкозы производится больше требуемого, поэтому ткани привыкают к её избыточности, не активно реагируют на колебание её концентрации и мало чувствительны к уровню инсулина. При активном злокачественном процессе у многих больных формируется своеобразный по характеру скрытно протекающий сахарный диабет, позволяющий пациенту легко впадать в гипергликемию и гипогликемию.

При раке поджелудочной железы и легкого резко возрастает расход энергии, которая черпается из собственных мышц. Кроме того, много быстрее окисляются жиры, потребляемые раковыми клетками в качестве топлива, а глюкоза — главный источник энергии здорового человека, не востребована. Поэтому невозможно найти среди болеющих упитанных людей, превалируют истощенные, с плохой сопротивляемостью и нестойкие к тяготам лечения.

При раке и после специального лечения острая нужда в большей калорийности блюд и «строительных» белков. Если все пищевые элементы в достатке, то не наблюдается и дефицита витаминов.

Питание при онкологии поджелудочной железы

У больного с не оперированным раком поджелудочной железы или метастазами вся еда «сгорает как топке», не оставляя и грамма подкожно-жировой клетчатки, характерна истощенная внешность. В клинических проявлениях панкреатической карциномы обязательны анорексия, частая тошнота и иногда рвота.

Частая спутница рака поджелудочной железы — желтуха вследствии пережатия раковым конгломератом общего желчного протока с обязательным компонентом в виде прогрессирующей без лечения печеночной недостаточности разной степени выраженности.

При раке поджелудочной нужда в высокой калорийности, но недостаточность синтеза панкреатических ферментов и заинтересованность печени ограничивает разнообразие меню.

  • Из мяса предпочтительны нежирные сорта и части тушки: грудка индейки и курицы, карбонат и свиная вырезка, кролик и немного телятины. Нельзя баранину и нежелательно говядину.
  • Рыба нежирных видов, то есть форель, но не семга, можно треску, хек, минтай и морепродукты.
  • Молочные продукты лучше в виде кисломолочных, потому как они меньше подавляют перистальтику и не способствуют газообразованию.
  • Овощи едят с учетом газообразования, то есть бобовые — не лучший выбор, крупы предпочтительнее. Фрукты подбирают по аналогии.
  • Хлеб разрешается, белые булки и выпечка — под запретом.
  • Тепловая обработка пищи: варка, на пару и запеченные.

При желтухе диета согласуется с печёночными ограничениями, но в этот период нет аппетита, как правило, все необходимые нутриенты поступают с капельницами и специальными смесями.

Правильную и адекватную потребностям организма диету должен расписывать только специалист нутрициолог, работающий в онкологической клинике, и только после анализов.

Питание при опухоли предстательной железы

Основной контингент больных раком предстательной железы — пожилые мужчины с набором благоприобретенных хронических болезней и малой физической активностью вследствие возраста и из-за преимущественного метастазирования в кости.

Рак простаты имеет репутацию неагрессивного и медленно текущего процесса, как правило, мало отражается на внешнем виде больного. Истощение нетипично даже в продвинутой стадии, если к нему не приводят хронические болезни желудочно-кишечного тракта.

По-большому счёту при раке простаты нет запретов, если нет гипертонии и кардиальной патологии, сахарного диабета и метаболического синдрома.

Калорийность соответствует возрастным потребностям и реальной физической активности. Без чрезмерного обилия по объему, но с разнообразием блюд.

По возрасту не стоит злоупотреблять жирными и мясными блюдами, копченостями и специями, налегать на богатые кальцием продукты, наживая мочекаменную болезнь.

Не стоит думать, что при раке простаты нет особой необходимости в консультации диетолога, как раз обилие сопутствующих раку патологий требует индивидуального питания и строгого меню.

Питание при раке печени

Анорексия и тошнота — спутники гепатоцеллюлярной карциномы и метастатического поражения печени. Биохимический анализ крови таких пациентов пестрит красными метками с существенными отступлениями от нормы. Больные истощены, но кахексию могут скрывать отеки, в том числе тотальные и с выпотом в брюшную полость.

Питание должно быть не просто богатым белками, а дополнительно обогащено ими, нередко сочетается с капельно вводимыми в вену белковыми растворами.

Диетический режим больному раком печени расписывает нутрициолог, в остальных случаях пациент гарантированно движется к истощению и синдрому кахексии-анорексии.

Особенности диет после операции

К операции, а она в онкологии преимущественно планового характера, больной раком должен подходить максимально стабилизированным и сбалансированным, потому что для восстановления тканей потребуется много энергии и «строительных материалов».

Следует иметь ввиду, что у онкобольного биохимические процессы не столь стабильны, а хирургический стресс способен их серьезно поколебать. Боль и страх стимулируют выброс гормонов и биологически активных веществ, усиливая обменные реакции, нарушая тем зыбкий баланс электролитов.

При оперативном вмешательстве на органах желудочно-кишечного тракта вынужденно прибегают к длительному ограничению питания естественным способом, несколько дней все питательные вещества могут вводится только внутривенно, затем совмещаться с жидкими энтеральными смесями. Нормальную пищу, но не по консистенции, можно ждать больше недели.

Если не требуется щадить желудочно-кишечный тракт, то уже со вторых суток после операции возможно питание нормальными продуктами в протертом и перемолотом виде, богатых белками и жирами, но с ограничением солености.

Все стандартные хирургические диеты при раке не изобилуют калориями, поэтому каждому онкологическому пациенту должна разрабатываться индивидуальная программа питания с возможно ранним переходом на обычный «онкологический» рацион.

Особенности диет после химиотерапии

Химиотерапия и полноценное питание часто не совместимы из-за развития тошноты и рвоты, нарушения обоняния и вкуса, фатальных последствий для слизистой желудочно-кишечного тракта, быстро приводящих больных распространённым процессом к белково-энергетической недостаточности.

Переносимость химиотерапии индивидуальна, но однозначно, что при распространенном раке восстановление длительнее и питательные потребности выше обычных, все это должно учитываться при разработке индивидуального меню.

Подбор диеты обусловлен проявлениями токсичности, так стоматит сопровождается болью, поэтому вынуждает избегать жевания и резкого вкуса пищи — перетертая и нежная, не щиплющая и не царапающая, с учетом изменившихся вкусовых пристрастий, но такое меню ненадолго — неделю-полторы.

При печеночной токсичности переходят на соответствующую ограничительную диету, при почечной — снижают соль и белки.

Диетический режим при лекарственной диарее сегодня не такой, как был «вчера» — при поносе необходимо есть, активно восполняя потери веществ и жидкости для скорейшего восстановления. Недостаток белка подвергает испытаниям иммунитет, поэтому чаще «цепляются» инфекции.

Всё ориентировано на индивидуальные потребности и побочные реакции, которые быстро изменяются, тем не менее, именно такая «текучка» и требует постоянного наблюдения нутрициолога-онколога, поскольку течение заболевания и его лечение чутко реагирует на дефицит питательных элементов.

Витамины

В последние годы витамины стали предметом научных споров: стоит ли пить и когда? Не приветствуется употребление для профилактики и без дефицита, потому что эти вещества не откладываются в запас, но всё-таки нужны для синтеза некоторых ферментов. При нормальном и сбалансированном питание нет необходимости в дополнительном приеме витаминных препаратов.

У онкобольных возможен дефицит витаминов в крови вследствие:

  • недостаточного поступления при ограничении питания, например, при раке пищевода или глотки;
  • недостаточной концентрации их в продуктах при однообразном или щадящем меню;
  • раковой или индуцированной лекарствами анорексии;
  • нарушений всасывания при заболеваниях слизистой или при недостаточности кишечной микрофлоры;
  • нарушения лекарствами нормального метаболизма витаминов;
  • повышения потребности в витаминах при раковой интоксикации.

Авитаминозы имеют характерные клинические проявления, также доступно определение концентрации витаминов в плазме крови, поэтому опытный онколог не пропустит витаминного дефицита.

Профилактическое питание

Профилактика направлена на уменьшение потребления богатых канцерогенами продуктов в пользу имеющих противораковый потенциал.

Онкологическому пациенту всю жизнь необходимо сохранять нормальный вес, без колебаний в ту или иную сторону, поэтому диета — это образ всей жизни:

  • Есть то что нравится, не означает, что «надо сидеть» на невкусном меню. Кушать можно всё, но в меру и ответственно.
  • Не можете жить без мяса — готовьте его правильно и подавайте с полезными овощами и зеленью. Откажитесь от готовых полуфабрикатов, кусок отварного мяса вкуснее и полезнее.
  • Попробуйте мясо заменять на рыбу, каждый вид её обладает собственным вкусом.
  • Копченое вредно, но пару раз в месяц разрешается есть, но не полкило. Можно очень долго жевать тонкую пластиночку колбаски или сосиску, впечатлений хватит на неделю.
  • Отказ от избытка жиров не мешает есть сыр и совсем не требует обезжиренного творога, но всё должно быть в меру, для восполнения кальция достаточно 30 грамм сыра со 100 граммами творога и 150 мл йогурта.
  • Уменьшите сахар до возможного и постепенно. Можно есть конфеты, но не коробками и кульками, а одну.
  • Соль вредна, но без неё невкусно. Варите мясо без соли, присыпайте крупинками йодированной соли — это вкусно. Нельзя соленый огурец, а так хочется — тонкую дольку рассосите во рту, эффект будет как от пары огурцов.
  • Считать калории на калькуляторе утомительно, но нетрудно приблизительно прикинуть энергетическую ценность, туда-сюда 100 ккал не криминально.

Правильное питание отрицает злоупотребление, но не употребление.

Хотите знать, что поможет вам жить и эффективно лечиться, запишитесь на приём специалиста нашей клиники, мы обязательно поможем.

Список литературы:

  1. Боженков Ю.Г., Щербюк А.Н., Шалин С.А./ Практическая панкреатология// — М.: Медицинская книга, Н.Новгород: Изд. НГМА; 2003.
  2. Лейдерман И.Н./Нутритивная поддержка — важнейший компонент терапии сопровождения при лечении онкологических больных// — М.: 2002.
  3. Скальный А.В./ Микроэлементы для вашего здоровья // — М.: «Издательский дом «ОНИКС 21 век»; 2003.
  4. Тутельян В.А., Спиричев В.Б., Суханов Б.П., Кудашева В.А./Микронутриенты в питании здорового и больного человека. Справочное руководство по витаминам и минеральным веществам: руководство для последипломного образования врачей// -М.: Колос; 2002.
  5. Хорошилов И.Е./ Пациенты до и после хирургического вмешательства: голодание или адекватное питание?// Вестник хирургии; 2002; Т. 161, № 6.

что можно и что нельзя есть при данном заболеваниях печени и диета после операции на печень

Каждый год число людей, у которых больная печень, увеличивается. Виной всему неправильное питание, наследственность, медикаментозная терапия, различные инфекции и прочие факторы. Их воздействие приводит к нарушению функций органа. Немаловажное значение при лечении заболеваний печени имеет диета, которая повышает эффективность терапии и приводит к скорейшему выздоровлению.

Диета для печени

Прежде всего, диета при заболевании предусматривает исключение из рациона жареного, острого, соленого, копченого и жирного. Важно не допустить перегрузки органа и затруднения его работы. Больная печень требует бережного отношения, иначе возможны осложнения.

На заметку: Диету должен составить лечащий врач, учитывая характер течения заболевания и особенности организма пациента.

Часто люди спрашивают: сколько живут на последней стадии цирроза (она же – стадия декомпенсации)? Какие признаки и симптомы данного заболевания? Лечится ли алкогольный цирроз? Известно, что у 4 степени этой болезни шансы вылечиться очень низкие (асцит еще больше осложняет дело). Первичный билиарный цирроз поддается лечению. Крайне необходимо сдать клинический, биохимический анализ крови и прочие анализы.

Что можно есть при заболеваниях печени?

Сегодня перечень продуктов, разрешенных к употреблению при болезнях печени, существенно расширился. Несмотря на ограничения, питание должно быть полноценным. Рацион обязательно включает все необходимые вещества и микроэлементы.

Сдобу употреблять не рекомендуется, зато на хлеб запрета нет. Правда, он должен быть белым, подсушенным или вчерашним. Разрешены практически все виды круп, но не стоит их слишком разваривать.

В ограниченном количестве можно употреблять макаронные изделия. Допускаются все молочные продукты, но с небольшим процентом жирности.

При выборе мяса стоит отдать предпочтение крольчатине, индюшатине, курятине, говядине. Разрешена нежирная рыба и яйца в виде омлетов.

Что касается овощей, ограничения распространяются на те, которые содержат много клетчатки. Фрукты можно употреблять все, за исключением груши. Допустимо небольшое количество меда. Для заправки блюд необходимо использовать растительные масла. К таким относятся подсолнечное, оливковое и другие.

Первые блюда следует готовить на овощном бульоне или чистой воде. Врачи ничего не имеют против того, чтобы их пациенты включили в рацион некоторые виды сладостей (зефир, варенье, желе, мармелад).

Отдельного внимания заслуживает поддержание водного баланса в организме. Среди напитков полезными являются компоты, некрепкий чай, кисель, свежевыжатые соки.

На заметку: При больной печени еда должна быть приготовлена на пару или подана в отварном или запеченном виде. Можно употреблять сырые или квашеные продукты.

Что нельзя есть при заболеваниях печени?

Первое ограничение касается копченой, острой, жареной и жирной пищи. Она способна привести к обострению болезни. Запрещенные продукты следующие:

  • мясо жирных сортов;
  • грибы;
  • бульоны, приготовленные на мясе;
  • сало;
  • жирный творог;
  • сыр;
  • шоколад и конфеты;
  • хлеб из ржаной муки;
  • перец, горчица, уксус и другие приправы;
  • щавель, лук, чеснок, редис, редька;
  • колбасы, балыки и другие копчености;
  • какао;
  • напитки с газами;
  • кофе и крепкий чай;
  • орехи.

Ограничив свой рацион, можно восстановить клетки печени, что приведет к более быстрому выздоровлению.

Диета после операции на печени

Пациенты, прошедшие через лечение печени хирургическим методом, обязательно должны придерживаться специальной диеты (№5 или №6). При операции работа кишечника останавливается искусственным способом. Первые сутки после ее завершения запрещается употреблять пищу. Можно только пить негазированную воду.

Запуск кишечника проводится на следующие сутки после операции, начиная с диетических супов и легких бульонов. Необходимо исключить из рациона соль, сахар, пряности, острую пищу. На натуральные соки установлен запрет.

На заметку: После операции на печени необходимо разделить суточный прием пищи на 6 частей. Важно также соблюдать режим питания.

Врачи настоятельно рекомендуют больным снизить употребление углеводов и увеличить количество легкоусвояемых белков, клетчатки, растительных жиров, витаминов и минеральных веществ. Для этого подходят свежие овощи и фрукты, сухари, отруби, каши из любых круп, кроме риса и кукурузы.

Источником белка являются молочные продукты, особенно молоко и творог с низким процентом жирности. Разрешается включить в рацион телятину и курятину, рыбу. От кисломолочных продуктов желательно на время воздержаться.

Обильное питье занимает важное место в послеоперационный период. Для восполнения организма жидкостью подойдут травяные чаи, минеральная вода без газов.

Продукты готовятся на пару или отвариваются. Также разрешается их запекать. Овощи и фрукты лучше употреблять в сыром виде, не подвергая их предварительно термической обработке.

Правильно составленный рацион поможет успешно пройти лечение и не допустить осложнений при заболеваниях печени.

Диета при заболеваниях печени — меню на неделю, рецепты и лечение

Содержание статьи

Количество пациентов, страдающих заболеваниями печени, с каждым годом увеличивается.

Причинами острого состояния при болезнях печени могут быть:

  • Нарушения питания;
  • Развитие инфекций в брюшине;
  • Наследственный геном;
  • Последствия медикаментозного лечения и т.д.

В таком случае требуется незамедлительный комплекс лечения, в который обязательно входит диета, способствующая скорейшему выздоровлению, облегчению состояния и снятию болевого синдрома.

Когда назначается диета?

Основной функцией печения является процесс очистки организма и выведения токсином, солей, тяжелых металлов.

После длительного применения антибиотиков в лечении, чрезмерном потреблении крепких алкогольных напитков или жирной, тяжелой пищи защитные функции печени существенно снижаются и она попросту не может очищать и фильтровать пищу.

При высоком иммунитете болезни печени могут протекать в латентной форме и долгие годы не беспокоить пациента.

После стрессов, сильного предания, переохлаждения или развития вирусов острые боли могут быть спровоцированы в яркой форме симптомы обострения печеночных коликов.

Показаниями к назначению диетического питания могут послужить следующие болезни печени и состояния человека:

Диетическое питание и ограничения в потреблении разных продуктов будут актуальны, если развивается болевой синдром в области правого подреберья, печени, появляется несварение желудка.

Принципы соблюдения лечебного питания

Диета и ограниченное питание при болезнях, атакующих печень, сосредоточены на предоставление печени отдыха, периода для восстановления, чтобы нормализовать функции системы желчевыведения.

Подобное щадящее диетическое меню при болезнях, затрагивающих печень, включает нормальный уровень потребления жиров и углеводов, нужных для поддержки функций организма, но недостаточный, чтобы навредить:

  1. В обязательном порядке специалисты рекомендуют свести к минимуму уровень потребления жиров при диете.
  2. Рецепты диетического меню должны быть приготовлены на пару или запечены в духовке. Но при этом никакой жарки на подсолнечном масле, необходимо исключить гриль и тушение из питания.
  3. Желательно использовать мягкие продукты или перетереть все ингредиенты на мелкой терке, чтобы твердая пища не повредили воспаленные стенки кишечника. Если в рецепте используется мясо, выбирать нужно диетические нежирные сорта, без сала и прожилок.
  4. Блюда диеты при заболеваниях печени должны быть подогреты до комнатной температуры, холодные и горячие продукты могут спровоцировать новый приступ или развитие болевого синдрома.
  5. Ни в коем случае при болезнях печени не рекомендуется применять продукты для приготовления блюд, с высоким содержанием щавелевой кислоты, пурины, клетчатки. В противном случае могут быть вздутие живота, острые боли в подреберье, метеоризм. Наличие грубо клетчатки в диетическом меню может вызвать чрезмерное выделение секреции пищеварительных соков.
  6. Общий объем потребленной за сутки пищи нужно разделить на 5-6 приемов пищи, небольшими порциями.
  7. Утром натощак нужно пить стакан жидкости: чистой воды или лекарственных трав, чтобы стимулировать работу кишечника и снять воспаление.

В результате всех диетических мероприятий, у пациента должен быть следующий суточный рацион:

  • Численный показатель белков не должен быть более 80 гр, половина представляет собой продукты животного происхождения.
  • Уровень жиры разрешен до 80-90 гр.
  • Специалисты советуют повысить углеводы до 500 гр. в сутки.
  • Минимум потреблять не менее 2 литров жидкости в сутки.
  • Обязательно минимизировать потребление соли, в итоге в сутки разрешено не более 10 г.

Разрешенные продукты для диеты при заболеваниях печени

Чтобы грамотно сформировать диетический стол при болезнях, поражающих печень, рекомендуется прислушиваться к рекомендациям специалистов.

Опытные специалисты гастроэнтерологи разрешают включить в меню следующие продукты:

  • Картофель;
  • Тыква;
  • Яблоки;
  • Бананы;
  • Чернослив;
  • Клубника;
  • Рис;
  • Овсянка;
  • Перловка;
  • Творог 1%;
  • Мед;
  • Яйца куриные;
  • Кролик;
  • Индейка;
  • Куриное филе;
  • Минтай;
  • Хек;
  • Треска;
  • Вода минеральная;
  • Морковный сок;
  • Шиповниковый сок.

Запрещенные продукты для диеты при заболеваниях печени

Также в диете при заболеваниях печени существует ряд строгих ограничений в питании.

Это список пищевых товаров, которые способны стимулировать обострение, новы приступ или неблагоприятные симптомы:

  • Консервированные овощи;
  • Лук репчатый;
  • Горох;
  • Хрен;
  • Фасоль;
  • Орехи;
  • Грибы;
  • Виноград;
  • Пельмени;
  • Макароны;
  • Сдоба;
  • Кондитерские изделия;
  • Мороженое;
  • Шоколад;
  • Майонез;
  • Горчица;
  • Колбаса с/копченая;
  • Копчености;
  • Сливки, сметана жирные;
  • Сало;
  • Свинина;
  • Лосось;
  • Рыбные консервы;
  • Утка;
  • Гусь;
  • Напитки алкогольные;
  • Вода содовая;
  • Кофе;
  • Кола.

Какая диета при заболевании печени?

Диет огромное множество, необходимо выбирать наиболее эффективную в зависимости от индивидуальных особенностей течения болезней печени.

Строгая диета

Чтобы снизить сопутствующие симптомы при болезнях печени и облегчить состояние советуют включить такие продукты, как:

  1. Пробиотики, выраженные в природе натуральными кисломолочными продуктами, помогут хорошему функционированию печени и желудка.
  2. Употреблять больше клетчатки, а для этого ввести в меню разрешенные овощи, фрукты. Оказывают хорошее воздействие смолотые семена льна, которые можно есть между основными приемами пищи, в качестве легкого перекуса.
  3. Для создания оптимальной микрофлоры, способствующей скорейшему выздоровлению, выделают артишоки, корень цикория, сою, зелень одуванчика, спаржу.
  4. Обязательными для щадящей диеты печени считаются цельнозерновые продукты, такие как рис, овсяная крупа и гречка, которые способствуют перевариванию пищи, исключают вздутие живота, метеоризм, боли в области эпигастрия.
  5. В качестве питья рекомендуют использовать сок пророщенной пшеницы, свежий сделанный коктейль со шпинатом, зеленым салатом. Это позволит насытить организм необходимыми витаминами и минералами.
  6. Чтобы в период, пока печень не может в полном объеме выполнять свои функции, улучшить ферментацию и переваривание пищи, необходим витамин группы «В».
  7. Исключить сдобу, кондитерку, жирную и тяжелую пищу. Само собой нельзя употреблять весь период лечения крепкий алкоголь, желательно категорически не употреблять табачную продукцию.

В целом диеты рекомендуют придерживаться на протяжении всего периода терапии и для закрепления полученного эффекта еще месяц после выздоровления.

Щадящая диета

Диетическое питание, при котором нестрогие ограничения выбора продуктов и рецептов приготовления направлено на создание достаточной (незначительной) деятельности секреторной функции органов.

Для этого рекомендуют включить в ежедневные пищевое меню сокогонные рецепты, травы, блюда:

  1. Горячие рецепты, сделанные самостоятельно на основе диетического мяса, морской рыбы. Хорошо воспринимается желудком кислая похлебка с измельченными в пюре овощами.
  2. Крупы, сваренные на нежирном бульоне из диетического мяса, кроме пшенки и перловки.
  3. Тушеные овощи.
  4. Разрешено употреблять салаты с томатами, проваренным и шинкованным луком, кислой квашеной капустой.
  5. Для помощи кишечнику важно пить кисломолочные продукты, есть сыр тертый, йогурт, простоквашу.
  6. Крепкая черная заварка с лимоном, какао, пить соки только совместно с водой.

Обязательно исключить:

  • свежую выпечку;
  • любые хлебобулочные изделия;
  • бобовые;
  • копчености;
  • маринованные овощи;
  • соленья;
  • перец;
  • горчицу;
  • хрен.

Постепенно вводить продукты можно только при наступлении улучшения. Рекомендуют при болезнях печени также ввести в меню продукты, обладающие желчегонным эффектом. К таковым относятся растительные масла, арбуз, свеклу, куркуму, авокадо.

Диета Аткинса

Преимуществом Диеты Аткинса при дисфункции печени является тот факт, что она достаточно сбалансирована и сытная.

Диета Аткинса для пациентов, страдающих болезнями печени разработана на 14 суток:

День Меню
1-й день
  • Завтрак – жареные яйца с беконом.
  • Обед – индюшатина, запеченная с розмарином.
  • Полдник – овощной салат со сметанной заправкой (150 гр).
  • Ужин – тушеные в сотейнике овощи с мелко рубленной говядиной (100 гр).
2-й день
  • Завтрак – цельнозерновой ломтик хлеба, ветчина, огурец и сыр.
  • Обед – пюре из тыквы.
  • Полдник – ряженка 250 мл.
  • Ужин – салат из разрешенных овощей, биточки из семги.
3-й день
  • Завтрак – нежирный творог (200 гр), 1 банан.
  • Обед – Крольчатина, запеченная.
  • Полдник – Диетическая простокваша с кусочками фруктов или ягод.
  • Ужин – Рыба белых сортов в кляре.
4-й день
  • Завтрак – зажарка болтунья с 2 яйцами, бекон и сыр.
  • Обед – постные котлеты из нежирной свинины,100 гр овощей, томленных со сметанным соусом.
  • Полдник – бутерброд с тунцом.
  • Ужин – патиссоны, тушеные в кляре.
5-й день
  • Завтрак – запеканка с творогом и изюмом, заправленная сметаной.
  • Обед – бедро куриное с овощным рагу (200 гр).
  • Полдник – куриные яйца вареные (2 шт), листья салата, огурец.
  • Ужин – голубцы с томатной пастой (3шт).
6-й день
  • Завтрак – яичница из 2-х яиц, филе курицы, зелень.
  • Обед – каша из тыквы на молоке.
  • Полдник – йогурт (300 мл), яйцо сваренное.
  • Ужин – овощное соте с телятиной (200 мл).
7-й день
  • Завтрак – постный творог, 1 банан, стакан сметаны.
  • Обед – уха на треске, овощная нарезка.
  • Полдник – стакан кефира.
  • Ужин – паровая семга.
8-й день
  • Завтрак – стакан кефира, мюсли (200 гр).
  • Обед – постный борщ, 2 кусочка постной свинины.
  • Полдник – семга с сыром, зеленый чай.
  • Ужин – фаршированные яйца (2 шт).
9-й день
  • Завтрак – омлет только из 2-х белков, 2 огурца, ветчина.
  • Обед – овощной суп, куриное мясо.
  • Полдник – стакан ряженки.
  • Ужин – тушеная говядина с капустой (250 гр).
10-й день
  • Завтрак – стакан кефира, мюсли (50 гр).
  • Обед – суп из сыра без картофеля. 2 помидора.
  • Полдник – 200 гр. творога, 3 шт. кураги.
  • Ужин – отбивные из филе курицы с сыром и сметаной.
11-й день
  • Завтрак – салат из овощей.
  • Обед – свинина «по-французски».
  • Полдник – стакан нежирного йогурта.
  • Ужин – котлеты из рыбы на пару, творог.
12-й день
  • Завтрак – запеканка из творога с изюмом, стакан сметаны.
  • Обед – овощная запеканка, филе курицы.
  • Полдник – кофе, ломтик сыра.
  • Ужин – куриные котлеты, фасоль с томатной пастой (150 гр).
13-й день
  • Завтрак – овощной салат, 2 куриных вареных яйца.
  • Обед – рыбно первое блюдо.
  • Полдник – 1 яблоко или банан.
  • Ужин – скумбрия печеная со сметаной и сыром.
14-й день
  • Завтрак – «болтушка» из 2-х яиц, спаржа (200 гр).
  • Обед – похлебка диетическая на овощах, нежирное мясо курицы.
  • Полдник – нарезка из капусты, зелени, огурцов с растительным маслом.
  • Ужин – тушеная индюшатина на пару.

Диета 5 при заболевании печени

Диета «№5» — прекрасный способ оздоровить организм, предоставить печени и желудку щадящий режим. Придерживаться такого диетического питания нужно не менее 5 недель до полного выздоровления.

Основные правила диеты при болезнях печения, которые безукоризненно стоит соблюдать:

  1. Ни в коем случае не есть горячие и слишком холодные блюда.
  2. Вся пища должна представлять собой протертую или очень измельченную массу.
  3. Рецепты мясных блюд лучше готовить на пару, постараться полностью исключить жареное.
  4. Оказывают отличное воздействие на кишечник компоты из сухофруктов.
  5. В качестве питья выбирать зеленый чай, отвар шиповника.
  6. Диета не только помогает функционированию желудка, но и способствует избавлению от лишнего веса.
  7. Сахар в ежедневном меню заменить на мед.
  8. Один раз в неделю устраивать разгрузочный день и пить только кефир.

Диета после операции на печени

После перенесенных операций на печени специалисты рекомендуют придерживаться диетического питания не менее 2-3 месяцев:

  1. В таком случае, чтобы не нагружать пищеварительную систему стоит отказаться от солений, пряных блюд, копченостей, жареного, мороженого, лимонов, бобовых, грибов и т.д. Категорически не рекомендуют употреблять газированные напитки, сдобу, шоколад.
  2. И наоборот, отдать предпочтение рассыпчатым кашам на молоке, отварному проваренному мясу, рыбе нежирных сортов, кисломолочным продуктам.
  3. Через месяц реабилитации после хирургического вмешательства можно аккуратно вводить в рацион отварные куски нежирного мяса, сыры.
  4. В после операционный период все твердые продукты необходимо перетирать в пюре или кашицу. Для приготовления блюд использовать принцип варки или запекания, в некоторых случаях допускается тушение (соте, рагу).
  5. Спустя 2 недели после операции допускается использовать сырые овощи: морковь, помидоры, огурцы, а также сладкие фрукты, такие как груши и бананы.
  6. В течение первого месяца допускается есть сухарики, несладкие галеты.
  7. Наиболее предпочтительным питьем считается минеральная воды без газа, среди соков, лучше отдать предпочтение клюквенному, абрикосовому, персиковому. Соки стоит разводить водой, в соотношении 1:2, также можно пить черный некрепкий чай с лимоном и настой плодов шиповника.
  8. Диетическое питание в процессе реабилитации и восстановления организма после операции очень важно, это позволит ускорить выздоровление и обеспечит нормальное состояние системы пищеварения.
  9. В противном случае, нарушение предписанного режима питания затруднит восстановление и может спровоцировать новое обострение.

Диета при заболеваниях печени и сопутствующих болезнях

Чаще всего проблемы с печень «идут» вместе с:

  • Заболеваниями желудка.
  • Воспалениями кишечника.
  • Непроходимостью желчных протоков и т.д.

В таком случае вбирать диеты необходимо исходя из показателей клинической картины всех сопутствующих болезней:

  • Необходимо полноценная сбалансированная диета, богатая нутриентами и витаминами.
  • Обязательно употребление белка, который содержится в яйцах, диетической индюшатине, курятине, мясе кролика, «молочке» и рыбе.
  • Стоит знать, что бобовые, которые обогащены белком, не лучшим образом усваиваются желудком, поэтому терапевты и гастроэнтерологи советуют свести к минимуму их потребление.
  • Стоит максимально ввести в диетическое меню продукты, содержащие липотропы для нормализации уровня липидов в организме и выведения жиров из печени. К таковым товарам относятся рыба, творог, соя, морепродукты и нежирная говядина.
  • Для своевременного выведения холестерина рекомендуют употреблять товары, включающий большой уровень клетчатки. Это один из наиболее полезных элементов для печени, содержащийся в авокадо, тыквенных соках, пшеничных отрубях. Это все продукты, имеющую диетическую ценность, рекомендуемые диетологами при болезнях органов печени, желудка, желчевыводящих протоков.
  • Для восстановления численного показателя витаминов и минералов в крови, диета при болезнях печени предусматривает продукты, обогащенные:
    • Арахидоновой кислотой;
    • Элементами Омега 6, 3.
  • Их можно получить естественным путем вместе с такой пищей, как льняное масло, оливковое или кукурузное масло.
  • Основными источниками гликогена в диете будут такие товары, как сахар, крупа, хурма, бананы, морковь.

Пример меню на неделю

Стандартное диетическое меню можно слегка корректировать по индивидуальным пожеланиям, например, исключить продукты, вызывающие аллергию, чередовать блюда и т.д. Но делать это нужно вместе с гастроэнтерологом или диетологом.

Меню на неделю в форме таблицы:

День Меню
День №1
  • Завтрак – постный кисель из овсяных хлопьев, сваренное яйцо, крепкая заварка с лимоном.
  • Второй завтрак – творог (150 гр.) с медом (1 ч.л.), стакан сока мякоти свежей тыквы.
  • Обед – нежирное горячее блюдо с розетками капусты цветной, биточки из курятины, салат с томатами и пикулями, стакан компота.
  • Полдник – исполненный в духовом шкафе дюшес с пчелиным нектаром, отвар шиповника.
  • Ужин – рыба запеченная, тыквенное пюре, чай.
  • Второй ужин – 300 мл кефира.
День №2
  • Завтрак – рассыпчатая гречка с 1% молоком, творожная масса с сухофруктами, запеченная в духовке, чай.
  • Второй завтрак — творожная масса с кусочками фруктов.
  • Обед – истолченная мякоть тыквы с медом.
  • Полдник – похлебка с овощами, отварная крольчатина, измельченные овощи, компот.
  • Ужин – зразы из морской рыбы, картофельное пюре, чай.
  • Второй ужин – 1\2 стакана 2% кефира.
День №3
  • Завтрак – вязкий кисель из овсяных хлопьев, хлебцы или галеты, чай с ломтиком пармезана.
  • Второй завтрак – творожная масса, политая сиропом с фруктами.
  • Обед – лапшичный суп, курица на пару, пюре из картофеля, сок из ягод шиповника (свежих, сушеных).
  • Полдник – свежие фрукты.
  • Ужин – рыба в фольге на пару с ряженкой (кефиром), соте овощное, компот.
  • Второй ужин – стакан кефира.
День №4
  • Завтрак – гречиха цельная, отваренная на молоке, творожная масса, крепкая заварка.
  • Второй завтрак – зажаренная болтушка из яиц, сок из моркови.
  • Обед – похлебка из патиссонов, лазанья с курицей и соте, салат, компот.
  • Полдник – чизкейк или творожник, сок мякоти тыквы.
  • Ужин – рыбное филе на пару с постным пловом, овощной салат, чай.
  • Второй ужин – простокваша 300 мл.
День №5
  • Завтрак – овсянка на молоке, омлет, компот.
  • Второй завтрак – творожная запеканка с изюмом, чай лимоном.
  • Обед – овощной суп, салат, отварная рыба, сок шиповника.
  • Полдник – тыквенное пюре, стакан простокваши.
  • Ужин – рыба запеченная, картофельное пюре, чай.
  • Второй ужин – стакан кефира.
День №6
  • Завтрак – гречневая каша на молоке, творог с фруктами, чай.
  • Второй завтрак — салат из яблок с грушей.
  • Обед – пюре из тыквы.
  • Полдник – рыбный суп, курица запеченная с овощами, салат из овощей, чай.
  • Ужин – филе индейки со сметаной, картофельное пюре, отвар шиповника.
  • Второй ужин – стакан простокваши.
День №7
  • Завтрак – гречка, сыр, чай.
  • Второй завтрак – творожная запеканка с фруктами.
  • Обед – куриный суп, котлеты рыбные, пюре из картофеля, компот.
  • Полдник – свежие фрукты.
  • Ужин – индейка с овощами, соте овощное, отвар шиповника.
  • Второй ужин – стакан простокваши.

Рецепты диетических блюд

Несмотря на строгие ограничения в диетическом питании, ежедневное меню может быть достаточно разнообразным, важно правильно приготовить блюда.

  1. Паровые котлеты. Для приготовления понадобится размочить в молоке черствый белый хлеб – 200 гр., добавить фарш (курица, рыба) – 400 гр., можно 50 гр. зелени. Всыпать щепотку соли, сформировать котлеты и варить в пароварке или в кастрюле на пару 20 минут.
  2. Овощной салат из моркови со свеклой. Отварить на пару морковь -2 шт., свеклу 2 шт., пошинковать или мелко порезать, приправить растительным маслом и минимальным количеством соли.
  3. Овсяная каша-кисель. Для приготовления нужно залить крупу водой (1:1), чрез 10 часов отварить добавить ягоды, кусочки фруктов и ломтики ржаного хлеба. Подавать можно с молоком.
  4. Паста из орехов, меда и пророщенных зерен пшеницы. Понадобится измельчить в блендере 1 стакан пророщенных зерен пшеницы, всыпать измельченные грецкие орехи (2-3 шт.), добавить мелко нарезанный пучок петрушки и 1 ст.л. акациевого меда. Тщательно перемешать массу, добавить 100 гр морковного сока и снова взбить.
  5. Свекольная намазка на бутерброды. Этот диетический рецепт рекомендуется для перекуса днем при заболеваниях печени. Сырой овощ необходимо натереть на мелкой терке или измельчить в блендере. После добавить к массе 1 ч.л. лимонного сока, 150 гр натертого сыра, 200 гр творога. Все тщательно перемешать.
  6. Клюквенный морс. Для его приготовления нужно промыть и залить холодной водой 1300 гр свежей или замороженной клюквы, кипятить 10 минут. Остудить, достать ягоды и тщательно их размять. Настоять морс в течение получаса, процедить и добавить 2 ч.л. меда.
  7. Отвар крапивы с молоком. Сделать сок из свежей или замороженной крапивы, развести его в 1 стакане нежирного молока, добавить мед по вкусу.

Профилактика заболевания

Для профилактики обострений и возможного появления печеночных коликов необходимо следовать некоторых несложным правилам:

  1. Исключить из диетического меню сырые яйца, растительное масло. Эти продукты могут вызывать повышенное желчеотделение.
  2. Свести к минимуму потребление жареной и острой пищи.
  3. Не употреблять алкоголь, минимизировать потребление табака.
  4. Не использовать острые маринады, специи.
  5. Есть больше фруктов, овощей, богатых клетчаткой.
  6. При коликах в печени выпивать в сутки не менее 2 литров воды, чтобы разжижать застой желчи.

Болезни печени неприятное и болезненное явление, но с этим можно довольно хорошо жить, если придерживаться рекомендованной диеты.

Вpaч-гac­тpo­эн­тe­poлoг, кaн­ди­дaт медицинских наук и редактор статей gastro911.com. Более 10-лет помогаю излечиться от болезней ЖКТ.

Витамины после операции на печень

Диета после операции на печени – необходимое условие восстановления организма. Если не соблюдать правила диетического питания, восстановление после операции затянется, а боли могут возобновиться.

Так как печень участвует в пищеварении, для успешной реабилитации после оперативного вмешательства необходимо тщательно следить за своим меню.

Питание в послеоперационный период различается в зависимости от времени, прошедшего от операции.

Питание в ранний послеоперационный период

Сразу после операции разрешается только парентеральное введение пищи. Так пациент питается от 3 до 5 дней, в зависимости от сложности операции и объёма оперативного вмешательства.

Важно знать!

Количество употребляемой пищи, её состав и длительность такого типа питания определяется индивидуально.

Переход к другому типу питания

По истечению определённого времени проводится перевод пациента на парентерально-энтеральное питание, то есть больной принимает пищу через зонд. Это занимает от 7 до 10 дней.

На энтеральный тип питания переводят постепенно. Так органы ЖКТ постепенно привыкают к нагрузке.

Если резко сменить пациенту тип питания, у него не будут усваиваться продукты, что приведёт к нарушению обменных процессов.

Диетическое питание на начальном этапе

Спустя 1-1.5 недели после удаления печени или желчного пузыря пациента переводят на лечебную диету №0а, сначала дополняя её парентеральным введением пищи.

Если организм больного успешно усваивает еду, то ему назначается стол №1а. Затем пациента полностью переводят на диету №1.

Поскольку иссечение желчного пузыря или печени подразумевает то, что организм не может переваривать некоторые виды пищи, диета корректируется с учётом этого фактора.

Важно знать!

Часть продуктов, разрешённых на диетах №0а, 1а и 1, запрещается больным после операции.

Диетическое питание на конечном этапе

Спустя 2.5-3 недели диета после резекции печени и желчного пузыря переходит на стол №5а. Но если деятельность ЖКТ восстановилась недостаточно, его переводят на стол №5щ. Он считается щадящим и даёт организму время на адаптацию к питанию.

Через 30 дней питание после резекции печени проводится по диете №5. К этому времени стационарное лечение заканчивается, и больного выписывают домой.

Пациент должен продолжать диетотерапию, иначе ему придётся снова вернуться в больницу.

Чем питаться после операции на печени

Питание после операции на печени при онкологии или другом заболевании, повлекшим резекцию, должно быть особенным в течение всей жизни.

Важно знать!

Чтобы онкологический процесс не начался снова, необходимо исключить продукты, раздражающие слизистую желудка, тем самым оказывая повреждающее действие.

Поскольку печень вырабатывает желчь, которая расщепляет жирные кислоты, необходимо сократить количество потребляемых жиров до необходимого минимума.

Диета после резекции печени при онкологии подразумевает отказ от пряной, острой, копчёной пищи, а также богатых эфирными маслами овощей (лук, редька, редис, хрен, чеснок).

Можно: Нельзя:
Варёное, печёное, приготовленное на пару с минимальным количеством соли. Жареное, копчёное, острое, пряное.
Яблоки, сухофрукты, чернослив, виноград, клубника, абрикосы, шиповник, рябина, арбуз, тыква, морковь, белокочанная капуста, болгарский перец, свёкла. Овощи, богатые эфирными маслами, экзотические фрукты, кислые и незрелые фрукты и ягоды, бобовые, томаты, щавель и шпинат.
Нежирное мясо (курица, говядина, кролик, индейка), нежирная рыба. Жирное мясо (утка, гусь, свинина, баранина), жирная рыба.
Яичный белок, некислый творог и блюда из него, кефир и молоко (нежирное). Субпродукты (внутренности, сало, мозги).
Средней температуры. Холодное, горячее.

Несоблюдение диеты может привести к раку желудка из-за повреждения его слизистой, а значит возвращению в больницу с целью резекции и этого органа.

В таком случае диета станет строже и количество разрешённых продуктов резко снизится.

Печёночная железа является самой крупной в человеческом организме. Именно печень очищает наш организм от токсинов, ядов, продуктов обмена и распада.

В современном мире этот орган особенно сильно подвергается нагрузкам: неправильное питание, литры выпиваемого алкоголя, пассивный образ жизни, медикаментозные препараты, которые употребляются бесконтрольно по поводу и без. Если бы печень не была единственным органом, способным к регенерации, то мы, пожалуй, умерли ещё на этапе переходного возраста.

Но и регенеративные процессы могут запускаться не вечно. Наступает момент, когда печень человека перестаёт справляться со всей тяжестью, которую мы на неё сваливаем, и даёт сбой. Чтобы этого не произошло, требуется изменить свой образ жизни, культуру питания, избавиться от вредных привычек.

Лучше всего начать восстановление органа с изменения своего меню. Ведь согласно исследованиям, наш рацион питания напрямую связан зо здоровьем печени. А в советской диетологии существует даже специальная диета «Стол № 5», которая показана в том числе и при заболеваниях печени.

Проблемы с печенью остаются после операции по снижению веса

Поиск



  • Закрыть
  • Проблемы с печенью
    • Острая печеночная недостаточность
    • Алкогольная болезнь печени
    • Асциты
    • Аутоиммунный гепатит
    • Цирроз
    • Усталость и печень
    • Жирная печень
    • Болезнь желчного пузыря
    • Синдром Гилберта
    • Гемохроматоз
    • Гепатит А
    • Гепатит B
    • Гепатит C
    • Рак печени
    • Фиброз печени
    • Метаболический синдром
    • Первичный билиарный холангит
    • Сексуальная дисфункция
    • Болезнь Вильсона
    • Смотреть все »
  • Факты о печени
    • Очищение печени
    • Добавки для детоксикации печени
    • Проблемы с печенью
    • Диета для жирной печени
    • Функции печени
    • Причины заболеваний печени
    • Симптомы болезни печени
    • Жизнь с болезнью печени
  • Расторопша пятнистая
    • Расторопша пятнистая
    • Преимущества расторопши
    • # 1 Добавка из расторопши
    • Выдержка: Библия естественного здоровья
    • Выдержка: Энциклопедия популярных трав
    • Отрывок: Целебная сила трав
    • Клинические исследования
    • Максимум молочный чертополох и ультра-чертополох
    • Доказанное превосходство
    • Фитосомный процесс
    • Майкл Т.Мюррей Н. Д.
    • Отзывы и мнения
    • Научное доказательство
    • Ультра-чертополох против молочного чертополоха Максимум
    • FAQ
  • Истории пациентов с печенью
    • Поделитесь своей личной историей
    • Истории пациентов с печенью
  • Добавки для печени

необратимое повреждение печени от химиотерапии, иринотекан может привести к увеличению смертности после операции на печени ОБНОВЛЕНО

ОБНОВЛЕНО КОММЕНТАРИИ

пропустите этот пост, поскольку в нем обсуждается повреждение печени от химиотерапии, которое может привести к смерти.

извините за то, что обидел кого-то, сделали заголовок точнее и поместили предупреждение впереди.

снова приносит свои извинения за любые действия, вызванные недостаточной конкретностью оригинального названия.

Я все еще надеюсь, что мы все справимся и хорошо проведем день, но я приезжаю сюда, потому что меня информировали о рисках и проблемах нашего лечения, а также оказывалась огромная поддержка.

Теперь я закончил folfox, меня интересуют мои долгосрочные побочные эффекты, периферическая невропатия и нарушение функции печени, поскольку мой последний анализ крови был худшим для функции печени.Мне также известно, что показатели функции печени могут указывать на количество единиц, измеряемых хирургом. Итак, я читал о тестах на функцию печени. Это исследование стало результатом этого исследования.

мы все знаем, что смерть может наступить в результате осложнений химиотерапии, меня интересуют особенности характера повреждения печени. Я хотел повысить осведомленность и поделиться тем, что я нашел, это то, о чем я читал из-за моего собственного нарушенная печень. Теперь я знаю, что у меня 3 стадия, и это исследование применимо к стадии 4. Я подумал, что люди стадии 4 были бы заинтересованы, если бы они не знали об осложнениях, которые могут возникнуть в результате приема иринотекана.
это тоже был недавний обзор.

из исследования «Стеатогепатит, особенно вызванный иринотеканом, связан с повышенной послеоперационной смертностью. Синдром синусоидальной обструкции, тяжелая форма поражения сосудов печени, связанная с оксалиплатином, по-видимому, связана с увеличением послеоперационной заболеваемости»

Я заинтересован в том, чтобы помочь моей печени восстановиться после повреждения оксалиплатином. Я знаю об удивительной способности нашей печени к восстановлению, и это демонстрирует серьезный ущерб, который должна наносить химиотерапия, если она не может оправиться от нее.

Во время химиотерапии я также черпаю воодушевление благодаря своей собственной диете, благоприятной для печени, что я сделал все возможное, чтобы поддержать этот важнейший орган, который очень усердно работает во время химиотерапии.

Понимание особенностей возможного повреждения печени, которое может возникнуть в результате приема оксилаплатина и / или итинотекана, может помочь некоторым другим исследовать, как поддержать свою печень диетой, водой или тем, что они найдут. Они, безусловно, будут лучше осведомлены о побочных эффектах и ​​будут более внимательно следить за функциональными тестами печени и понимать их.

Мое личное мнение состоит в том, что, хотя химиотерапия имеет свои преимущества, ее побочные эффекты вначале не объясняются так подробно. Я хотел бы получить четкую информацию о проблемах с функцией печени после приема оксалиплатина.

Я чувствую сарказм «радость от химиотерапии». Если мы это сделаем, нас закроют, если нет. Может быть, это мой способ выразить некоторое разочарование в связи с пониманием истинной природы повреждений, вызванных оксалиплатином. Теперь, когда я прошел курс лечения, у меня есть возможность справиться с побочными эффектами.особенно сейчас мой кишечник успокоился.

ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПОСТ

радость химиотерапии ????????????????
тщательно выбирайте яд
не желая никого пугать, но я подумал, что это интересно …
будут ли мои результаты слегка зашкаливать?
Я только что читал о проблемах с печенью и химиотерапии.
предупреждал ли кто-нибудь об этих рисках ???????

объятий,
пит

Бык-Рак. 2010 Май; 97 (5): 559-69.
[Гепатотоксичность химиотерапии при метастатическом колоректальном раке: систематический обзор].
[Статья на французском]
Баумгаертнер И., Ратциу В., Вайян Дж. К., Ханнун Л., Пойнар Т., Андре Т.
SourceService d’Hépatogastroentérologie, Hôpital Pitié-Salpêtriére, 75013 Paris, France.

Abstract
ЦЕЛЬ: Токсичность химиотерапии колоректального рака для печени и его осложнения после операции по метастазированию в печень не выяснены. Исследования, в которых сообщалось о поражениях печени после химиотерапии колоректального рака и опубликованные до июля 2009 г., были выявлены путем поиска в базе данных Medline.Данные, касающиеся этих поражений печени и исходов после операции, возобновляются в этом обзоре.

РЕЗУЛЬТАТЫ: Исследования связи между стеатозом печени и химиотерапией дали противоречивые результаты, но стеатоз явно связан с увеличением послеоперационной заболеваемости. Стеатогепатит, особенно вызванный иринотеканом, связан с повышенной послеоперационной летальностью. Синдром синусоидальной обструкции, тяжелая форма поражения сосудов печени, связанная с приемом оксалиплатина, по-видимому, связана с увеличением послеоперационной заболеваемости, но не смертностью.Использование бевацизумаба в комбинации с оксалиплатином не увеличивает частоту послеоперационных осложнений. Некоторые исследования предполагают уменьшение поражения сосудов печени при применении бевацизумаба с химиотерапией. Литература, касающаяся токсичности антител против EGF-R для печени, уродлива.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. Тот факт, что иринотекан может быть связан с повышенным риском печеночной недостаточности и послеоперационной смерти, в отличие от оксалиплатина, необходимо учитывать при выборе предоперационной химиотерапии перед удалением метастазов в печень колоректального рака.

PMID: 20167564 [PubMed — проиндексировано для MEDLINE] Типы публикаций, термины MeSH, вещества Типы публикацийАнглийский AbstractReviewMeSH ТерминыАнтитела, моноклональные / введение и дозировкаАнтитела, моноклональные / побочные эффектыАнтинеопластические комбинированные протоколы химиотерапии / производные / дериваты / побочные эффекты патология * Жирная печень / химически индуцированная * Жировая печень / патология Печеночно-веноокклюзионное заболевание / химически индуцированное * Инфузии, внутриартериальные новообразования печени / кровоснабжение Новообразования печени / лекарственная терапия * Новообразования печени / вторичные новообразования печени Тела / хирургияОрганоплатиновые соединения , Моноклональные соединения органоплатиныбевацизумабцетуксимабпанитумумабиринотеканоксалиплатинКамптотецин
LinkOut — дополнительные ресурсыПолный текст ИсточникиДжон Либби ЕвротекстМедицинский Рак печени — MedlinePlus Информация о здоровье Колоректальный рак — MedlinePlus Health Informa ция

Дополнительное содержание
Ссылки по теме
Обзор Модели повреждений печени, вызванных химиотерапией, и их последствия для пациентов, перенесших резекцию печени по поводу колоректальных метастазов в печень.[J Hepatobilary Pancreat Surg. 2009] Обзор осложнений со стороны печени после предоперационной химиотерапии оксалиплатином или иринотеканом при колоректальных метастазах в печени. [Eur J Surg Oncol. 2008]
Review Осложнения со стороны печени после предоперационной химиотерапии оксалиплатином или иринотеканом по поводу метастазов колоректального рака в печени.
Моррис-Стифф Дж., Тан Ю.М., Вотти Дж.
Eur J Surg Oncol. 2008 июн; 34 (6): 609-14. Epub 2007 30 августа. Обзор Последствия химиотерапии при резекции колоректальных метастазов в печени.[J Visc Surg. 2010]
Обзор Последствия химиотерапии при резекции колоректальных метастазов в печени.
Pessaux P, Chenard MP, Bachellier P, Jaeck D.
J Visc Surg. 2010 Aug; 147 (4): e193-201. Epub 2010 Jul 23.Review Гепатотоксичность, связанная с химиотерапией, и хирургия колоректальных метастазов в печени. [Br J Surg. 2007]
Review Гепатотоксичность, связанная с химиотерапией, и хирургия колоректальных метастазов в печень.
Зорзи Д., Лоран А., Павлик Т.М., Лауэрс Г.Ю., Вотти Дж. Н., Абдалла Е.К.
Br J Surg. 2007 Март; 94 (3): 274-86. Прогнозирование тяжелых поражений синдрома синусоидальной обструкции, связанных с химиотерапией на основе оксалиплатина при колоректальных метастазах в печени: корреляция с исходом после гепатэктомии. [Ann Surg. 2010]
Прогнозирование высокосортных поражений синдрома синусоидальной обструкции, связанных с химиотерапией на основе оксалиплатина при колоректальных метастазах в печень: корреляция с исходом после гепатэктомии.
Субран О., Бруке А., Залински С., Террис Б., Брезо С., Малле В., Гольдвассер Ф, Скаттон О.
Ann Surg. 2010 Март; 251 (3): 454-60. Посмотреть отзывы …

Посмотреть все …

Все ссылки из этой записи
Ссылки по теме
Рассчитанный набор ссылок PubMed, тесно связанных с выбранными статьями, полученными с использованием алгоритма веса слов. Связанные статьи отображаются в ранжированном порядке от наиболее релевантного к наименее релевантному, причем сначала отображается ссылка «от». Соединение (ключевое слово MeSH)
Записи о химических соединениях PubChem, которые классифицируются в рамках того же контролируемого словаря медицинских предметных рубрик, что и текущий статьи.Вещество (ключевое слово MeSH)
Записи о химических веществах PubChem (представленные), которые классифицируются в рамках того же контролируемого словаря медицинских предметных рубрик (MeSH), что и текущие статьи.

Clear Turn Off Turn On [Гепатотоксичность химиотерапии метастатического колоректального рака: систематический обзор] …
[Гепатотоксичность химиотерапии метастатического колоректального рака: систематический обзор].
Бык-Рак. 2010 May; 97 (5): 559-69.PubMedSinusoidal травма увеличивает заболеваемость

Часто задаваемые вопросы о жизни после трансплантации печени

Как долго прослужит моя трансплантация печени?

Трансплантация печени может дать отличные результаты.Известно, что реципиенты живут нормальной жизнью более 30 лет после операции.

Согласно расчетам UNOS / OPTN (2004) за последний год, средняя годовая выживаемость трансплантата по стране составляет 83%, а выживаемость пациентов — 87% для пациентов, получавших печень умершего донора, и 92% для пациентов, которым трансплантировали орган от живого человека. донор. Пятилетняя выживаемость трансплантата и пациентов составляет 67% (умершие / 2000), 62% (живые / 2000) и 76% (умершие / 2000), 81% (живые / 2000), соответственно. В течение 2006 года в New York Presbyterian показатели выживаемости трансплантатов и пациентов в течение одного года составили 82% и 88%.

Важно помнить, что на эту статистику влияет множество факторов. Они представляют ВСЕХ пациентов с трансплантацией, включая очень старых и очень молодых, тех, кто был в критическом состоянии, и тех, кто имел менее серьезные проблемы с печенью на момент трансплантации.

Реципиенты трансплантата напрямую способствуют успеху трансплантата. Несоблюдение лечебного режима иммуносупрессии является причиной номер один органной недостаточности. Тщательное наблюдение с вашей бригадой по трансплантации и лечащим врачом может помочь обеспечить хороший результат.Пристальное внимание к графику приема лекарств, изменению образа жизни, методам предотвращения инфекций — все это важные способы продлить жизнь после трансплантации.

Каким будет качество моей жизни после трансплантации печени?

Первые три месяца после трансплантации самые трудные. Организм приспосабливается к «новой» печени и всем лекарствам, необходимым для поддержания ее здоровья. К моменту выписки из больницы пациенты могут самостоятельно ухаживать за собой с некоторыми незначительными ограничениями.Бригада трансплантологов тщательно готовит каждого пациента к выписке. Большинство пациентов могут вернуться к работе в течение 3-6 месяцев после трансплантации. Занятия спортом и занятия спортом, общение и путешествия по делам и отдыху — все это возможно. Центр ожидает, что люди, перенесшие трансплантацию печени, смогут и будут вести «нормальную» жизнь.

Вернется ли моя болезнь печени после трансплантации?

Определенные заболевания печени могут повторно появиться в новой печени.Одним из примеров является гепатит С. Бригада трансплантологов может сообщить вам частоту рецидивов конкретных заболеваний печени. В случаях, когда существует риск рецидива, команда трансплантологов будет очень внимательно следить за вами, чтобы предотвратить рецидив.

Насколько сильна боль после операции?

После операции по трансплантации печени возникает боль, но обычно она не такая сильная, как при других операциях на брюшной полости. Это связано с тем, что нервы перерезаются во время начального разреза брюшной полости, вызывая онемение кожи вокруг живота.Эти нервы восстанавливаются в течение следующих шести месяцев, и ощущения возвращаются. Более частым дискомфортом после трансплантации является боль в спине, связанная с продолжительностью пребывания на операционном столе. Команда прописывает каждому пациенту соответствующее обезболивающее.

Насколько велик шрам?

Стандартный разрез, используемый для трансплантации печени, называется «шевронный разрез». Он начинается с правой стороны средней части тела, прямо под ребрами, и продолжается до левого края живота.Существует также короткий разрез, начинающийся под грудиной (грудиной), который продолжается до горизонтального разреза.

Как долго длится период восстановления сил?

Большинство пациентов госпитализируются на срок от 7 до 10 дней после трансплантации печени. После этого они обычно восстанавливаются дома и обычно возвращаются к работе или учебе примерно через 3 месяца.

Нужно ли мне будет принимать лекарства после трансплантации печени?

Пациенты должны принимать много лекарств после трансплантации печени: некоторые для предотвращения отторжения (иммунодепрессанты), некоторые для борьбы с инфекцией, а другие для лечения побочных эффектов иммунодепрессантов.Пациенты, возвращающиеся домой после трансплантации, будут принимать от 7 до 10 различных типов лекарств. По мере того как пациент выздоравливает и восстанавливает здоровье с помощью новой печени, дозировки и количество лекарств со временем сокращаются. К шести месяцам обычно снижается до 1-2 лекарств. Однако практически во всех случаях пациенты будут принимать препараты для подавления иммунитета всю оставшуюся жизнь. Жизненно важно, чтобы эти лекарства принимались в соответствии с предписаниями, в надлежащих количествах и в указанное время.Пропуск приема лекарств или их самостоятельное прекращение может привести к отторжению и отказу органов.

Какие побочные эффекты можно ожидать от назначенных после трансплантации лекарств?

Многие лекарства имеют побочные эффекты. Побочные эффекты, типичные для посттрансплантационных препаратов, включают: повышенное кровяное давление, изменения настроения, выпадение или рост волос, повышенный уровень сахара в крови, слабость костей и мышц, дисфункцию почек, тошноту, рвоту, диарею и головную боль. Большинство пациентов сначала испытывают побочные эффекты, но они часто уменьшаются со временем по мере уменьшения дозировки.

Хотя побочные эффекты могут доставлять беспокойство, никогда нельзя прекращать прием лекарств без ведома и согласия бригады трансплантологов. Когда побочные эффекты серьезны, набор лекарств часто можно изменить, чтобы улучшить их переносимость.

Могу ли я вернуться к работе после трансплантации?

Да, пациентам рекомендуется вернуться к работе после трансплантации. Обычно возвращение к работе может занять около 3 месяцев. Некоторым пациентам потребуется временное выполнение легких заданий по мере их восстановления на рабочем месте.Если нет осложнений, инвалидность обычно не предоставляется на срок более шести месяцев после трансплантации печени, поскольку инвалидизирующее заболевание было вылечено. С самого начала процесса трансплантации пациенты должны учитывать свои долгосрочные цели в области трудоустройства, чтобы они могли своевременно присоединиться к рабочей силе и избежать перерыва в медицинском страховании.

Могу ли я употреблять алкогольные напитки после трансплантации?

Нет. Алкоголь токсичен не только для печени, он также может влиять на метаболизм некоторых лекарств.Имейте в виду, что многие сорта «безалкогольного» пива действительно содержат алкоголь.

Могу ли я заниматься сексом после трансплантации печени?

Да. Сексуальная активность может возобновиться рано после выписки из больницы. Из-за болезни многие пациенты испытывают импотенцию или отсутствие желания перед трансплантацией. Обычно это полностью меняется после трансплантации, но либидо пациента возвращается медленно. Люди с ослабленным иммунитетом подвергаются большему риску заражения венерическими заболеваниями, поэтому следует использовать защитные барьеры, такие как презервативы (если только они не состоят в длительных моногамных отношениях).

Из-за своего хронического заболевания многие люди не могут зачать ребенка до трансплантации, но после трансплантации это может не произойти. Методы контроля рождаемости следует обсудить с вашей бригадой по трансплантации и применять после возобновления половой жизни.

Смогу ли я иметь детей после трансплантации?

Многие пары могут иметь детей после трансплантации печени с минимальным риском для матери и ребенка. Женщинам рекомендуется подождать не менее одного года после трансплантации, прежде чем пытаться зачать ребенка.Такие планы важно обсудить с бригадой трансплантологов. Им необходимо будет тщательно оценить состояние здоровья и режим приема лекарств женщин, желающих забеременеть. Часто рекомендуется смена лекарств. Беременные женщины должны будут находиться под пристальным наблюдением акушера и бригады трансплантологов. Обычно беременным реципиентам трансплантата требуется ежемесячное лабораторное тестирование. Младенцы, рожденные от матерей с ослабленным иммунитетом, обычно имеют меньшую массу тела при рождении, чем

После операции по поводу рака печени | Онкологический совет Виктории

Пути лечения рака

Чтобы получить обзор того, чего ожидать на всех этапах лечения рака, прочитайте или загрузите руководство What To Expect для рака печени (также доступно на арабском, китайском, греческом, хинди, итальянском, тагальском и вьетнамском языках — см. Подробности на сайт).Справочник «Чего ожидать» — это краткое руководство по тому, что рекомендуется для лучшего лечения рака в Австралии, от диагностики до лечения и не только.

Выздоравливающий в больнице

После операции по поводу первичного рака печени или вторичного рака печени вы проснетесь в палате восстановления рядом с операционной. Затем вас снова перенесут в вашу кровать в больничной палате. Ниже приводится список того, чего ожидать.

Сливы и сливы

Будут установлены разные трубки для слива послеоперационной жидкости, мочи и желчи.У вас также будет капельница (внутривенная трубка), которая даст вам жидкости и питание, поскольку вы не сможете есть или пить в течение нескольких дней. Когда вы сможете есть, сначала вам будут давать прозрачные жидкости, а затем твердую пищу.

Обезболивающее

После операции часто возникает некоторая боль, но ее можно контролировать. Лекарство можно вводить путем инъекции рядом с позвоночником (эпидуральная анестезия) или через систему обезболивания, контролируемую пациентом (PCA). Аппарат PCA позволяет самостоятельно вводить отмеренную дозу обезболивающего, нажимая кнопку.

Сообщите своему врачу или медсестре, если вы испытываете боль, чтобы они могли скорректировать лекарство или дозу. Не ждите, пока боль станет сильной. У всех разная переносимость боли, и будут использоваться лекарства, чтобы вам было максимально комфортно. Снятие боли поможет вам быстрее восстановиться и передвигаться.

Продолжительность пребывания в стационаре

Вы проведете 5–10 дней в больнице после частичной гепатэктомии и до трех недель в больнице после трансплантации. Если у вас лапароскопия, время восстановления будет короче — вы сможете вернуться к своим обычным занятиям в течение недели.Перед выпиской из больницы сливают и удаляют стоки.

Восстановление дома

Большинство людей, перенесших операцию по поводу рака печени, чувствуют себя лучше в течение шести недель, но у некоторых людей восстановление может занять больше времени. Следующие советы могут помочь во время выздоровления.

Мобильность

Физиотерапевт может помочь с вашим выздоровлением, предложив вам упражнения, улучшающие ваше дыхание, силу и способность ходить (подвижность).

Вождение

Ваша медицинская бригада скажет вам, как долго вам следует избегать вождения, обычно это несколько недель.

Упражнение

Поговорите со своим врачом о начале тренировки. Начните с легких упражнений, таких как ходьба, и постепенно переходите к более интенсивным, в зависимости от того, насколько вы были активны до операции. Позвоните в Совет по борьбе с раком 13 11 20, чтобы получить копию упражнения для людей, живущих с раком.

Осмотр

По возвращении домой вам потребуются частые осмотры, чтобы следить за своим здоровьем и успешностью операции. Ваш врач скажет вам, как часто вам следует проходить осмотры.

Уход за ранами

Если у вас есть разрез, следуйте инструкциям вашего лечащего врача по очистке раны. Обратитесь к врачу, если он станет красным, горячим или воспаленным.

Спирт

Избегайте употребления алкоголя в течение как минимум месяца, а по истечении этого времени употребляйте алкоголь только в умеренных количествах. Если у вас цирроз печени или трансплантат, вы должны отказаться от употребления алкоголя. Ваша медицинская бригада поговорит с вами об этом.

Питание

Ешьте продукты с высоким содержанием белка и калорий, чтобы поддерживать свой вес.Позвоните в онкологический совет 13 11 20, чтобы получить копию книги «Питание и рак» и узнать больше об этих продуктах.

Усталость

Вы, вероятно, почувствуете сильную усталость и слабость после операции, но это должно улучшиться в течение нескольких недель.

Эксперты-рецензенты:

Грэм Старки, хирург-печени, больница Остина, Виктория; Д-р Кен Чан, интервенционный радиолог, Dr Jones & Partners Medical Imaging и Королевская больница Аделаиды, SA; Дэвид Фрай, потребитель; Катриона Ниенабер, медсестра-онколог, Совет штата Вашингтон, Вашингтон; A / профессор Моника Роботин, Сиднейский университет и медицинский директор, Онкологический совет Нового Южного Уэльса, Новый Южный Уэльс; и д-р Манфред Спангер, интервенционный радиолог, Eastern Health, Частная больница Knox и Epworth Eastern, Виктория.

Скачать буклет Заказать буклет БЕСПЛАТНО

Мягкая диета после челюстно-лицевой хирургии

Мягкая диета после челюстно-лицевой хирургии включает в себя жидкости и мягкую пищу, которые легко пережевывать и глотать, тем самым не вызывая нагрузки на рану и позволяя ей зажить.

Операции на полости рта оставляют ротовую полость чрезвычайно болезненной, при этом малейшее давление на десны или другие части рта может вызвать мучительную боль. Людям, перенесшим удаление зубов, очень больно жевать даже рис.В таких ситуациях пациенту назначают мягкую диету. Хирургия мягкой диеты включает в себя мягкие по текстуре пищевые продукты, которые можно легко проглотить с минимальным приложением силы к челюстям, зубам и ротовой полости в целом, что приводит к минимальной боли, а также ускоряет заживление ран ротовой полости. Эти мягкие продукты никоим образом не повредят швы и помогут процессу заживления. Давайте посмотрим на список различных продуктов, которые можно есть после операции на полости рта.

Какие продукты можно есть после хирургической стоматологии?

Из мягкой диеты следует исключить липкие, острые, жареные или сильно приправленные продукты.Такие продукты могут вызвать раздражение раны во рту, а также затруднить процесс заживления. Эти мягкие продукты должны быть мягкими, не острыми и с низким содержанием кислоты.

Фрукты

Хотите написать для нас? Что ж, мы ищем хороших писателей, которые хотят распространять информацию. Свяжитесь с нами, и мы поговорим …

Давайте работать вместе!

Фрукты с кожурой и семенами сложно жевать. Укус семян вызовет только острую боль во всей полости рта.Более того, они могут застрять в лунке зуба или в хирургической ране. Кислые фрукты, такие как ананас, грейпфрут и апельсины, также вредны для ран, поэтому не включаются в мягкую диету после хирургических вмешательств. Вот почему список разрешенных фруктов ограничен:

  • Пюре из ягод (без кожицы и семян)
  • Спелый банан
  • Яблочный соус

Овощи

  • Картофельное пюре
  • Пюре из сладкого картофеля
  • Горошек сливочный (смешанный с молоком)
  • Ломтики авокадо
  • Помидоры без кожицы и семян
  • Спаржа
  • Тыквенное пюре

Яйца и молочные продукты

  • Яичница
  • Молоко
  • Сливочный сыр
  • Масло сливочное
  • Тофу
  • Майонез

Йогурт не всегда рекомендуется, поскольку он содержит живые дрожжи, которые могут мешать процессу заживления.

Мясо

  • Телятина, говядина и баранина, приготовленные по-нежному
  • Жареный или тушеный цыпленок или индейка
  • Печень нежная
  • Тунец вареный без костей
  • Лосось вареный без костей
  • Мясной фарш

Зерно и хлеб

  • Овсянка
  • Пшеничное масло
  • Макароны
  • Макаронные изделия
  • Крупа
  • Блины
  • Мягкий хлеб без корочки
  • Французский тост без корочки

Напитки

  • Бульон
  • Сливочные супы (без больших кусочков или лапши)
  • Молочный коктейль
  • Фруктовые смузи
  • Кофе
  • Чай
  • Соки фруктовые
  • Соки овощные
  • Травяной чай

Следует употреблять фруктовые соки с низким содержанием кислоты, такие как грушевый, яблочный или грейпфрутовый сок.При употреблении напитков важно воздерживаться от использования соломинки. Это связано с тем, что всасывание может привести к состоянию, которое называется сухим сокетом. Когда зуб был удален, в лунке зуба образуется сгусток, который очень важен для заживления этой области. Однако всасывание может привести к растворению этого сгустка, в результате чего возникает состояние, называемое сухой лункой.

Десерты

  • Мороженое
  • Сорбет
  • Джелло
  • Фруктовый мусс
  • Заварной крем
  • Мед
  • Самодельная мелочь
  • Пудинг
  • Растопленный шоколад
  • Мягкое пирожное (без орехов и сухофруктов)
  • Обычные пирожные

Часто десерты, доступные в магазинах, содержат различные добавки, такие как орехи, сухофрукты, измельченные конфеты и т. Д.Важно покупать простые мороженое и торты. По возможности употребляйте только домашние пудинги.

Все эти мягкие продукты после операции на полости рта, упомянутые выше, нельзя употреблять сразу после операции. После операции придется придерживаться жидкой диеты, потому что раны будут очень свежими. В то время ни о каком нежном мясе и хлебе не может быть и речи! Постепенно по мере заживления раны в рацион можно вводить пюре и полутвердые продукты. Более того, мягкая диета будет варьироваться от одного человека к другому в зависимости от тяжести раны и типа хирургической операции на полости рта.Ваш врач посоветует вам подходящую мягкую диету!

Кето диета после бариатрической хирургии

Этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы решите совершить покупку по одной из приведенных ниже ссылок, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Спасибо за Вашу поддержку!

Вы задавались вопросом, подходит ли вам кето-диета после бариатрической операции?

У меня наверняка есть. Мы знаем, что низкоуглеводная кето-диета после бариатрической хирургии действительно актуальна прямо сейчас, поэтому, если вам интересно, мы хотим помочь вам понять, с чего именно начать.

После рождения ребенка и неспособности сбросить набранный мной вес мы с мужем решили попробовать кетогенную диету (также известную как «Кето» / с низким содержанием углеводов / LCHF — Low Carb High Fat). Я надеюсь, что это будет полезным руководством, которое направит вас на правильный путь похудения на кето-диете после бариатрической операции. Я поделюсь с вами, как именно мы с мужем это делаем.

Мы выбрали кето-диету, потому что обнаружили, что она наиболее похожа на то, что бариатрические хирурги рекомендуют своим пациентам в долгосрочной перспективе.Большинство из них рекомендуют низкоуглеводные диеты, ориентированные на белок, полезные жиры и богатые питательными веществами овощи. Конечно, кето-диета немного отличается, поскольку она делает упор на большое количество полезных жиров для насыщения.

А слишком много жиров в вашем рационе может вызвать диарею, кишечные расстройства или другие симптомы демпинга, если вы к нему чувствительны. (Да, жир можно сбросить, это не только сахар.)

Кажется нелогичным есть столько жиров, но правда в том, что если вы чувствуете голод и обездоленность, это признак того, что вам нужно больше жиров в еде.Важно отметить, что вы, вероятно, не будете чувствовать себя голодным и обездоленным, если вы только что перенесли операцию. Однако через несколько лет ваше тело снова обретает способность испытывать приступы голода, так что это отличный способ не дать себе зайти в глубину и не совершить те ошибки, которые появляются снова.

Хорошо, это мой личный отказ от ответственности за «диету»:

Я не поклонник схем быстрого похудания или причуд. Я уверен, что причина, по которой мы с мужем страдали ожирением, заключается в культуре «диеты» (да, в кавычках, с указанием даты окончания), которая настроена так, чтобы вы быстро проиграли первые несколько недели, срыв и ожог, а затем, после нескольких месяцев поедания чего угодно и всего, вы снова принимаете пищу, повторяя цикл, и все это происходит из места стыда.Каждый раз портит метаболизм все больше и больше!

Если вы собираетесь соблюдать кето / низкоуглеводную диету, считайте ее изменением образа жизни , а не чем-то, что даст вам быстрые результаты (хотя, вероятно, так и будет). Наши друзья-веганы, придерживающиеся здорового образа жизни, не говорят, что они на диете, нет, они ведут веганский образ жизни. Не полагайтесь на весы, вместо этого сделайте это из соображений здоровья, и вес будет просто побочным продуктом.

Мы хотели перейти на кето-диету гораздо больше, чем просто сбросить вес после бариатрической операции и родить ребенка; мы хотели получить все другие многочисленные преимущества кето-диеты.Неврологическое здоровье и снятие тумана разума, восстановленная энергия, отсутствие больше тяги к сахару и т.д. тяжелый труд, который вы вкладываете в свою неделю.

Если вы хотите избавиться от пищевой зависимости, переход на долгосрочный и устойчивый план, такой как кето / низкоуглеводная, — отличный выбор.

Основы кето / низкоуглеводной диеты

Я чувствую, что могу описать страницы и страницы того, что я узнал в ходе своих исследований о кето-диете, но я хочу сосредоточиться исключительно на том, как это относится к людям, перенесшим бариатрическую операцию.

(Если вы хотите глубоко погрузиться в подробности того, как кето работает для пациентов с ожирением, зарегистрируйтесь на мой бесплатный веб-семинар с мастер-классом «Биоразрушайте свой метаболизм; Мои секреты превращения в печь для сжигания жира». )

По сути, ваше внимание будет сосредоточено на получении большого количества полезных жиров, умеренного количества белка и богатых витаминами овощей, но при этом стремиться к потреблению не более 20 г чистых углеводов. Как только вы достигнете желаемого веса, такого веса, при котором ваше тело чувствует себя наиболее комфортно, я рекомендую увеличить количество углеводов, слегка добавив обратно полезные углеводы, такие как фрукты и сладкий картофель.Для поддержания здоровья вам нужно оставаться на уровне не более 50 г чистых углеводов, что позволит вам адаптироваться к жирам и оставаться в состоянии кетоза.

Я знаю, что идея добавления большого количества жиров в свой рацион пугает пациентов с ожирением. Во-первых, это противоречит советам по питанию, которые мы выдумывали в голове на протяжении десятилетий. Но наука о питании показала, что жир не делает вас толстым, в отличие от сахара. Ожирение не было проблемой до тех пор, пока Министерство сельского хозяйства США не сообщило нам, что диета с низким содержанием жиров является самой здоровой. Производители продуктов питания убрали жир и добавили сахар, чтобы улучшить вкус, и что же произошло? Мы все становились все толще и толще как общество.

Итак, для тех из вас, кому может быть физически неудобно есть столько жира после бариатрической операции, что это может вызвать демпинг-синдром, знайте, что при обычном приеме пищи, если бы вы выбрали кусок темного мяса курицы и приготовили овощи в оливковом масле. масло или масло авокадо, в нем будет много жира и отличное соотношение белков, жиров и углеводов. Нет, вы не будете пить фляги с жиром или есть масло прямо из холодильника!

Как долго я увижу результаты кето-диеты после бариатрической операции ?:

Это действительно будет зависеть от вашего телосложения.Все тела разные. Мой муж начал терять сантиметры почти мгновенно, и к тому времени, когда мы завершили вторую неделю, он уже похудел на пятнадцать фунтов! Для меня не так быстро, и меня это устраивает.

ОБНОВЛЕНИЕ: я рад сообщить вам, что оно определенно улучшилось, поскольку я придерживался этого !! Через 8 месяцев я потеряла 70 фунтов, а мой муж — около 60! Дамы, не волнуйтесь, в конце концов, все получится! 🙂

Лори (это я!) После 8 месяцев кето и -70 фунтов послеоперационного восстановления.А адаптация к жирам сделала это без усилий!

Скотт (мой муж) потерял примерно 60 фунтов после операции, благодаря кето!

Итак, что делать, если вы медлите, как я вначале?

Вы помните, как вам сделали операцию по снижению веса, и, возможно, вскоре после этого у вас возникла задержка? Вы, вероятно, задавались вопросом: «Как я могу перестать худеть, если я ем всего несколько унций протертой пищи в день?»

Во-первых, ваше тело будет избавляться от веса воды, накопленной во время операции.Он только что пережил массу травм, конечно, будет опухоль. Затем, когда это происходит, ваше тело начинает проходить через трансформацию растворения жира, и ваш вес будет колебаться по мере того, как вы вместо этого наращиваете мышцы, изменяя всю композицию вашего тела.

Кроме того, некоторым людям требуется гораздо больше времени, чтобы действительно войти в кетоз и / или адаптироваться к жиру, а это разные вещи. Кетоз — это когда ваше тело вырабатывает кетоны и использует запасы жира в качестве энергии вместо гликогена.Адаптация к жиру означает, что вы достигли точки, в которой ваше тело так хорошо работает, используя накопленный жир в качестве энергии, что вы чувствуете себя так хорошо, и теряете те муки голода, когда вы забываете пообедать! Невозможно не заметить, вы будете чувствовать себя так здорово! У некоторых людей этот процесс может занять до двух месяцев и более. Вот почему кето — это марафон, а не спринт. Это изменение образа жизни, а не модная диета.

Если вас это расстраивает, как сначала меня, помните, что шкала дает вам лишь крохотную часть информации.Помните общую картину. Не зацикливайтесь на ограниченном выборе еды для меньшего количества людей. Сосредоточьтесь на еде для лучшей ЖИЗНИ.

Советы для успеха кето:

Если вы начинаете, а затем прекращаете через два-три дня и просто не можете справиться с этим, вот несколько советов, которые помогут упростить кето:

Будьте проще. Вначале лучше всего сохранить очень простое меню. Возможно, вы даже захотите повторять одни и те же приемы пищи ежедневно, пока не почувствуете себя комфортно, добавляя новые продукты.В Интернете есть миллион различных отличных рецептов кето, в том числе здесь, на Barivangelist.com, но если вам сложно узнать кучу новых вещей, запомните этот акроним: JERF. Просто ешьте настоящую еду. Вы не ошибетесь, съев настоящую еду! Например, бекон и яйца на завтрак, рулетики из индейки с сыром и маринованные огурцы на обед и жирный стейк с овощами в масле на ужин. А теперь скажите мне, что это уже не очень похоже на ваш план постбариатрической диеты, я прав? Так просто!

Избегайте кето-гриппа. Отказ от сахара и других углеводов может быть очень шокирующим для организма, и в первые несколько дней вы можете почувствовать себя больным гриппом. Вы можете избежать этого, добавив больше электролитов. Gatorade или PowerAde без сахара подойдут, но если вы избегаете поддельного сахара, вы можете добавить в пищу розовую гималайскую соль для потрясающего повышения уровня электролитов! Поваренная соль не подойдет для электролитов. На самом деле, вы можете быть похожи на меня и хотите использовать ТОЛЬКО розовую гималайскую соль, так как она очень вкусная, полна микроэлементов и просто красива! В идеале, по возможности, 2 чайные ложки розовой гималайской соли в день.

ИЛИ

На многих низкоуглеводных форумах люди советуют вам просто пить сок из укропа, чтобы справиться с «кето-гриппом». Я могу сказать вам, что это работает, и это помогает, если вы действительно любите соленые огурцы.

Из-под контроля тяга и голод? Возможно, вам понадобится больше диетических жиров , также известных в мире кето, жирных бомб. Мой муж сошел бы с ума без своих толстых бомб! Я лично не люблю их так сильно, потому что я сверхчувствителен к демпинг-синдрому, особенно к добавлению любых сахарных спиртов / заменителей сахара.Но если вам нужно уберечься от штопора, я рекомендую поискать рецепты «кето-жирной бомбы» на Pinterest! Личный фаворит моего мужа — это мини-пицца Keto Mini. Мне они тоже нравятся, потому что в них нет сахара. Но он ест их буквально каждый день, и помните, он худеет, как сумасшедший!

Сделайте замеры и снимки «до». Как я упоминал ранее, весы не имеют большого значения, поэтому наступайте на них только раз в неделю в БОЛЬШИНСТВЕ. Попросите кого-нибудь скрыть это, если необходимо! Но руководствуйтесь размерами тела, а не весом.

Ленивая кето — быть или не быть. Многие люди, соблюдающие кето-диету, считают, что им нужно следить за своими макросами. Макросы — это жир, белок и углеводы. Для этой цели вы можете бесплатно использовать MyFitnessPal на своем телефоне.

Если вас интересует подсчет количества макросов и калорий, необходимых вашему организму, это мой любимый макро-калькулятор.

Но если подсчет макросов вначале слишком усложняет задачу, из-за чего трудно продолжать, то я рекомендую вам заняться «ленивым кето» и пока не отслеживать. Однако вы не можете позволить себе лениться — это читать этикетки на предмет скрытых сахаров и углеводов. Вы все равно захотите потреблять не более 20 граммов чистых углеводов в день. Продукты, которые мы раньше считали здоровыми, пшеница, кукуруза, крахмалистые овощи и большинство фруктов, сейчас нужно исключить.

Серьезно, ребята, если отслеживание макросов заставляет ваш глаз дергаться, потому что оно вызывает плохие воспоминания о менталитете «диетической» культуры, пропустите это. Если вы едите настоящую еду три раза в день, порциями размером с пакетик или размером с рукав (около 1 чашки), вы будете ВЕЛИКОЛЕПНЫМ.

Для справки, ни мы с мужем не отслеживаем наши макросы.

БЕСПЛАТНЫЙ КЕТО МАСТЕРКЛАСС:
«Как биоразрушать свой метаболизм». Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться!

Мысленная подготовка — ваше лучшее оружие. Правильный ум — ключ к успеху. Решите сейчас, что вы не собираетесь позволять временным желаниям мешать вам получать то, что вы хотите в долгосрочной перспективе. Позвольте себе добиться успеха.

Одна вещь, которая помогает нам, — это наклеить стикер на календарь каждый день, когда мы остаемся ниже нашей цели по чистым углеводам.Я определенно не хочу пропустить день, когда наклею стикер! Если это сработает для моих детей, я подумал, что это сработает и для меня. Мы также присвоили этой наклейке денежное выражение, поэтому в конце недели или месяца, если я захочу, я могу использовать эти деньги для покупки чего-то из моего списка желаний Amazon. Я помещаю каждую мелочь в этот список перед покупкой, потому что обычно я передумаю через несколько месяцев. Так что вещи, которые были там долгое время, я в конечном итоге куплю.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *