Простуда вирус: Что такое простуда? | Причины и симптомы простуды

Содержание

Что такое простуда? | Причины и симптомы простуды

Возможные осложнения простуды

Обычно простуда не вызывает серьезных неприятностей, и ее симптомы прекращаются в течение одной-двух недель.

Возможные осложнения включают воспаление глаз, синусит, воспаление среднего уха, тонзиллит и пневмонию. Причиной этих осложнений может быть бактериальная инфекция, которая поражает раздраженную слизистую оболочку горла или носа.

Острый бронхит

Это заболевание возникает, когда бронхи воспаляются в результате либо бактериальной либо вирусной инфекции. Антибиотики можно использовать, только если инфекция бактериальная, а если она вирусная, то антибиотики не используют. Для более четкого диагноза используются образцы мокроты, которые медики рассматривают под микроскопом, чтобы определить, какие бактерии вызвали бронхит.

Симптомы бронхита — затрудненное дыхание, одышка, кашель и мокрота.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Пневмония

Это состояние, при котором легкие воспалены, но на этот раз в связи с заполнением альвеол инфицированной жидкостью. Пневмония может быть вызвана бактериями или вирусами. Тем не менее, вирус простуды не вызывает пневмонию. Если пневмония случилась из-за осложнения после простуды, то, скорее всего, ее вызвал возбудитель бактериальной природы. Пациенту при пневмонии обычно назначают антибиотики.

Симптомы пневмонии — боль в груди, кашель, повышенная температура тела и затрудненное дыхание.

Острый бактериальный синусит (гайморит)

Это заболевание, при котором бактериями заражаются придаточные пазухи носа. Можно использовать в качестве лечения носовой и ротовой ингаляторы, однако для лечения этого заболевания и предотвращению дальнейшего распространения инфекции нужны также и антибиотики. Иначе простуда может привести к бактериальному менингиту.

Симптомы гайморита: головная боль, боли в придаточных пазухах носа и выделения из носа.

Другими осложнениями простуды могут быть:

  • Бронхиолит
  • Круп
  • Отит среднего уха
  • Острый фарингит
  • Астма – ее приступы вызываются простудой, особенно у детей.

Люди с этими заболеваниями могут быть особенно уязвимыми для простуды и принять меры, чтобы не повредить самим себе, поскольку это может ухудшить их состояние:

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) – это два заболевания сразу — эмфизема и хронический бронхит. Простуда может усугубить эмфизему или хронический бронхит, что приводит к усилению кашля и одышке. Иногда бактериальная инфекция может вызвать повышенную температуру, и тогда пациенту будет необходимо принимать антибиотики.

[20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31]

Как различить COVID-19, грипп и простуду

COVID-19 или всего лишь обычная простуда? А может это грипп? Этими тревожными вопросами задаются сейчас многие люди, почувствовав себя неважно. Симптомы этих болезней действительно бывает довольно трудно различить. Однако у каждой есть свои особенности, на которые стоит ориентироваться.

Так, исследователи из Университета Южной Калифорнии, статья которых была опубликована в журнале Frontiers in Public Health,  предлагают обратить особое внимание на порядок появления симптомов. COVID-19 обычно начинается с повышения температуры, и только потом появляется кашель. А для сезонного гриппа типичен обратный порядок — сначала кашель, и только потом температура. А простуда, то есть острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), чаще всего начинается с боли в горле

Однако вполне возможны индивидуальные вариации — у многих пациентов с COVID-19 так и не поднимается температура, а у части пациентов с гриппом не бывает кашля. Поэтому помочь разобраться могут другие характеристики — скорость появления симптомов и их продолжительность.

COVID-19 обычно развивается более постепенно, чем грипп, который, как правило, начинается очень резко.

Хотя у некоторых людей симптомы COVID-19 проявляются уже спустя два дня после заражения (в среднем промежуток между инфицированием и появлением симптомов составляет пять дней), человек может чувствовать себя больным целых две недели, а то и дольше. Все больше пациентов жалуется на «долгий ковид», когда симптомы болезни не проходят месяцами.

При гриппе острая фаза болезни продолжается от одного до четырех дней. Большинство людей полностью выздоравливает за несколько дней, и даже в особо тяжелых случаях полное выздоровление занимает менее двух недель.

ОРВИ, или в просторечии простуда, как и COVID-19, часто начинается постепенно, но, как и грипп, достигает своего пика за два-три дня. Однако некоторые симптомы ОРВИ могут сохраняться дольше остальных: боль в горле — до восьми дней, головная боль — до девяти-десяти дней, а насморк, заложенность носа и кашель — более двух недель.

Смотрите наши видео

Простуда, ОРЗ, ОРВИ, грипп – чем они отличаются

Дети гораздо чаще взрослых болеют простудными заболеваниями. Этот факт известен многим. С началом холодного сезона большинство родителей сталкиваются с проблемой – ребенок плохо себя чувствует, повышена температура, насморк, кашель… Причиной этих симптомов могут быть простуда, ОРЗ, ОРВИ или грипп, но чем же отличаются эти заболевания? Как узнать, чем именно заболел ваш ребенок? Как защитить его от вирусных инфекций? За разъяснениями мы обратились к врачу-педиатру с 33-летним стажем, специалисту по лечению инфекционных заболеваний у детей, Валентине Ивановне Ролиной.

Отличия простуды, ОРЗ, ОРВИ и гриппа.

Одно из первых и основных отличий – эти болезни вызываются разными вирусами (вирус гриппа, вирус парагриппозной инфекции, аденовирусные инфекции, риновирусные инфекции и т.д.). Существует более двухсот видов различных вирусов. Очень важно вовремя понять, чем именно заболел ваш ребенок. Неправильно вылеченный грипп опасен серьезными осложнениями. Существуют легкие осложнения: бронхиты, отиты, пневмония, поражение мочевых путей, пеунефриты, и более тяжелые: невриты, энцефалит, серозные менингиты.

Ученые выделяют три основных типа вируса гриппа – А, В и С. Наиболее принципиальное их различие – это способность изменяться. Так, вирус гриппа С практически стабилен. Один раз переболев, человек почти на всю жизнь имеет иммунитет, то есть заболеть гриппом С можно лишь при первой встрече с ним. Этот вирус гриппа широко распространен и им болеют только дети. Вирус гриппа В изменяется, но умеренно. Если грипп С – болезнь исключительно детей, то грипп В – преимущественно детей. Грипп А – самый коварный, именно он, постоянно меняясь, вызывает эпидемии.

Следующее отличие – это разное протекание болезней. Грипп начинается внезапно и сопровождается резким скачком температуры. Появляется выраженная интоксикация организма, которая имеет следующие симптомы: озноб, адинамия, мышечные и головные боли, ломота во всем теле, сухой кашель с болями за грудиной. Слабо выражены катаральные явления. При любой другой вирусной инфекции (ОРЗ, аденовирусной инфекции или просто вирусной инфекции) обычно преобладают катаральные симптомы, то есть у ребенка начинается насморк, болит горло, возникают катары верхних дыхательных путей, затем нижних, бронхиты. И только потом, на фоне этих катаральных явлений, появляется температура.

Главное отличие острых респираторных инфекций от гриппа заключается в том, что при них наименее проявлена температура, она редко поднимается выше 38°С, и на первый план выходят катаральные явления: изобилующий насморк, боль в горле, влажный кашель.

Термином ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) обозначают те ОРЗ (острое респираторное заболевание), при которых доказана или, чаще, предполагается этиологическая роль респираторных вирусов. Обычно из этой группы исключают грипп, который диагностируется только при наличии характерных симптомов (особенно во время эпидемии) или лабораторного подтверждения.

Простуда у детей и взрослых является чаще всего следствием переохлаждения, и имеет схожие симптомы с вирусными инфекциями. Вообще, ОРЗ – это общее обозначение простуды. Но простуда может поражать разные органы. В связи с этим различают следующие виды ОРЗ: ларингит, ринит, тонзиллит, фарингит, бронхит, бронхиолит, назофарингит.

Из всех заболеваний, которыми болеют дети, на долю гриппа и ОРВИ выпадает 94%. Чаще всего дети заражаются гриппом от взрослых, так как особенностью гриппа является быстрое распространение. Особенно это касается детей, которые находятся в организованных коллективах, например, в детских садах и школах.

Особенности лечения и профилактики.

Для профилактики вирусных инфекций педиатр советует меньше находиться в местах скопления людей. Если этого не избежать, старайтесь всегда использовать специальные защитные маски. В периоды эпидемий ограничьте посещение ребенком спортивных кружков, магазинов и любых других общественных мест. При малейших признаках заболевания лучше не отправлять ребенка в школу или детский сад.

Необходимо заранее уделить особое внимание укреплению иммунитета ребенка. Грудным и очень маленьким детям необходимо обеспечить правильное вскармливание, питание и уход. Детям постарше назначают витаминотерапию.

Основой лечения всех ОРВИ является применение симптоматической терапии. Она включает в себя правильный питьевой режим, прием жаропонижающих и антигистаминных препаратов, витамина С. Необходимо выпивать не менее 2-х литров жидкости в сутки. Это помогает организму справиться с потерей жидкости вследствие сильного потоотделения при высокой температуре, а также способствует разжижению мокроты и ее отхождению при кашле. Во время болезни организм теряет не только воду, но и полезные вещества, поэтому для питья следует использовать напитки, содержащие витамины и микроэлементы. Лучше всего пить минеральную воду, соки, ягодные морсы.

При ОРВИ жаропонижающие препараты используют для снижения температуры, а также для уменьшения воспаления и как обезболивающее средство. Для детей больше всего подходит парацетамол. Он характеризуется хорошей переносимостью, практически не раздражает слизистую оболочку желудка, не вызывает тяжелых аллергических реакций и синдрома Рея у детей. Парацетамол применяется даже для лечения детей младше 3-х месяцев.

Очень часто ОРВИ сопровождаются заложенностью носа, обильным отделением слизи из носовых ходов и т.п. Обычно в таких случаях рекомендуется использовать антигистаминные препараты. Они хорошо снимают отечность и помогают детям легче переносить болезнь.

Как лечить простуду у детей , ведь они так не любят принимать лекарства? В таком случае лучше всего для их лечения подходит комплексный препарат. Но ошибочно полагать, что чем больше компонентов входит в состав лекарственного препарата, тем эффективнее он будет. Состав классического комплексного лекарства – это парацетамол, антигистаминное средство и витамин С. Из таких препаратов можно отметить«АнтиГриппин для детей» (Natur Produkt), который имеет специальную «детскую формулу». В нем присутствуют те же компоненты, что и в препаратах для взрослых, но в меньшей дозировке. Его преимущество перед другими препаратами в том, что он имеет водорастворимую форму, в виде шипучих таблеток с приятным вкусом. Она не повреждает слизистую оболочку желудка, а также обеспечивает более быстрое поступление действующих веществ, и эффект наступает сразу после приема. К тому же гораздо легче уговорить ребенка выпить вкусное лекарство.

Обратите внимание!

Очень важно при покупке лекарственного препарата обратить внимание на несколько моментов.

Во-первых, это качество лекарственных препаратов. Европейские производители, работающие по стандарту GMP, гарантируют качество и безопасность лекарственных средств. GMP (Good Manufacturing Practice – Надлежащая Производственная Практика) – стандарт, применяемый в отношении производства лекарственных средств. Гарантирует высокое качество продукции, которое достигается за счет тщательного контроля над производственным процессом на всех этапах от производство компонентов до упаковки готового препарата.

Во-вторых, необходимо внимательно изучать состав комплексного средства. Существуют лекарства, которые содержат огромное количество компонентов, но это не гарантирует быстрое и лучшее лечение. Некоторые компоненты могут быть несовместимы между собой или их нельзя принимать детям. Например, из-за токсичности римантадина (входит в состав некоторых лекарств от гриппа), польза от его приема гораздо меньше, чем возможные негативные последствия. Также следует помнить, что детям нельзя давать аспирин, так как он ослабляет стенки кровеносных сосудов.

Еще одно важное правило, которое необходимо знать, – нельзя пытаться лечить грипп антибиотиками и противовирусными препаратами без назначения врача. Помните, что антибиотики убивают только бактерии и неэффективны в отношении вирусных инфекций. Иногда врач назначает антибиотики и при гриппе, но только в том случае, если во время болезни возникли осложнения, вызванные бактериями (воспаление легких, среднего уха или придаточных пазух носа). И важно помнить, что лечение простуды и гриппа всегда должно быть правильным!

Автор: Анна Орехова

Как вылечить простуду вирусную | Медик тут!

Автор КакПросто!

Вирусные инфекции на сегодняшний день являются, пожалуй, самыми распространенными заболеваниями. По статистике каждый второй человек ежегодно переносит вирусное заболевание. Правда, каждое заболевание требует особого лечения, специальный препаратов. Кстати, вирусы — это неклеточная форма жизни, поэтому лечить их антибиотиками бессмысленно, нужно приобретать только противовирусные препараты.

К таким противовирусным можно отнести препараты нескольких групп. В-первых, это все интерфероны (и индукторы интерферонов), например, «Циклоферон», «Госсипол», «Интерферон-а2» и другие. Все они принадлежат к биологически активным веществам, стимулирующим систему защиты клеток организма от

вирусов

и инфекций. Так что препараты данной

группы

используют, причем весьма успешно, при лечении хронических вирусных инфекций (таких, как гепатит В).

Теперь перейдем ко второй

группе

. В нее входят аномальные нуклеозиды (то есть «Видарабин», «Ацикловир», «Валацикловир» и так далее). Они способны нарушать синтез нуклеиновых кислот у вирусов, так они препятствуют увеличению вирусных частиц. Обычно препараты этой группы применяются в борьбе с герпесом, вирусом Эпштайна-Барра, а также с цитомегаловирусной инфекцией.

Третья группа лекарственных средств включает в себя производные адамантана (такие, как «Амантадин» или «Ремантадин»). Суть их

действия

заключается в торможении жизненного

цикла

вирусных частиц на различных стадиях. Часто эти препараты применяются

при гриппе

и парагриппе (как в лечении, так и в профилактике).

Кстати о профилактике: основным ее методом является активная иммунизация, а точнее вакцинация. Ее процедура включает в себя ввод в организм частиц инфекционного агента (то есть возбудителя

болезни

). Заболевания

вирус

, содержащийся в вакцине, вызвать не может, зато он стимулирует организм к выработке

антител

. Благодаря этому можно предупредить заболевание, а не

лечить

его. О вакцинации, кстати, следует позаботиться заранее, потому что процесс выработки антител может оказаться довольно долгим.

Итак, вернемся к перечню групп противовирусных средств. Последняя из этих групп содержит такие препараты, как «Теброфен», «Оксолин», «Бонафтон». Каждый из них используется для локального и системного лечения различных вирусных заболеваний внутренних органов и кожи.

И грипп, и простуда – инфекционные заболевания вирусного характера, передающиеся воздушно-капельным путем. Симптомы у них практически одинаковые, но лекарственные препараты назначают разные. Поэтому очень важно не заниматься самолечением, а обратитесь за назначением к врачу. В этом случае ваша задача – неукоснительно выполнять его предписания. Правильными действиями вы можете помочь своему организму и ускорить процесс выздоровления.

При появлении первых признаков заболевания оставайтесь дома и перейдите на постельный режим. Чтобы впоследствии избежать возможных осложнений, важно соблюдать режим с первых дней болезни. Вам необходимо обильное питье, насыщенное витамином С. Для этого достаточно в каждый стакан чая положить ломтик лимона. Большое количество жидкости поможет вывести из организма вырабатываемые вирусами токсины.

Если у вас плохой аппетит, не насилуйте организм – ешьте меньше. Перейдите

на диету

, в которую включите только легко усваиваемые продукты – овощи, паровые мясо и рыбу, куриные бульоны. Из напитков, кроме чая, пейте минеральную негазированную воду, морсы, кисели, соки.

В чай, кроме лимона, добавляйте мед, если у вас нет на него аллергии. Самым целебным при

простуде

считается липовый мед. Только не кладите его в кипяток или очень горячий чай – его целебные

свойства при температуре

выше 45оС исчезают. Чтобы этого не случилось, пейте его вприкуску.

Для приготовления лечебного

питья

можно использовать отвар сушеной малины или малиновое варенье с лимонным соком, клюкву и бруснику. Вы должны выпивать в день не менее 1,5 – 2 литров.

Пока

температура

не поднялась выше 38,5оС, не сбивайте ее. Это — естественная защитная

реакция организма

, с помощью которой он борется с вирусами. Пока температура тела выше нормального значения, не проводите согревающие процедуры.

Если

простуда

или

грипп

сопровождаются насморком, следует

капать

в нос свежевыжатые соки алоэ, свеклы или моркови, разбавленные 1:1 теплой кипяченой водой. За один прием в нос закапывают по 4-5 капель в каждую ноздрю. Повторяйте эту процедуру 3-4 раза в сутки. Пользуйтесь для облегчения дыхания сосудосуживающими каплями или спреями.

Обратите внимание

В случае повышения температуры до 39-40оС, сопровождающейся тошнотой, рвотой и плохим самочувствием, срочно вызывайте скорую помощь!

Обратите внимание

Лечение вирусных инфекций должно обязательно проводиться под наблюдением специалиста и в соответствии с его рекомендациями.

Распечатать

Как вылечить вирусную инфекцию

Как лечиться от простуды в домашних условиях? Этим вопросом задавался, пожалуй, каждый человек. Все потому, что простудным заболеваниям подвержены абсолютно все люди от мала до велика. Лечение простуды народными средствами (в домашних условиях) все больше приобретает популярность в последние годы. Однако это не самый безопасный метод. Отказ от употребления лекарственных препаратов может повлечь за собой довольно серьезные последствия. Существует несколько способов, как избавиться от простуды в домашних условиях. Данная статья расскажет вам об основных методах и поведает некоторые рецепты народной медицины.

Перед тем как вылечить простуду в домашних условиях…

Безусловно, заболевшему человеку хочется поскорее избавиться от признаков простуды и устранить недуг. Однако не стоит сразу хвататься за известные препараты и бездумно принимать лекарства. Перед тем как начать коррекцию, стоит посетить доктора. Врач сможет безошибочно определить причины вашего недуга. После этого специалист назначит вам комплексное лечение, эффект от которого не заставит себя долго ждать.

Перед началом лечения обязательно нужно определить причину появления простуды. Это может быть сниженный иммунитет, бактериальная инфекция, вирусная патология или воспалительные процесс. Также простуда может возникнуть из-за обострения одного из хронических заболеваний. Во всех этих случаях лечение выбирается индивидуальное. Рассмотрим основные советы медиков, которые помогут избавиться от простуды.

Вирусное поражение

Как быстро лечить простуду в домашних условиях, если она вызвана размножением вирусов? В этом случае используются препараты для повышения иммунной защиты организма. Также многие из них обладают противовирусной активностью. Стоит отметить, что простуда, вызванная вирусами, передается по воздуху и капельным путем. Это значит, что вы ее могли получить при обычном разговоре с зараженным человеком.

Чем лечить простуду в домашних условиях? Наиболее популярными средствами являются следующие: таблетки «Эргоферон» и «Анаферон», порошки для приготовления раствора «Реаферон» и «Интерферон», ректальные свечи «Кипферон» и «Генферон». Также часто медики назначают такие составы, как «Оциллококцинум», «Арбидол», «Изопринозин». Все они влияют на иммунитет и способствуют его повышению. Помимо этого, лекарства борются с вирусами. Они останавливают размножение микроорганизмов и выводят их из организма человека. Стоит отметить, что все перечисленные медикаменты имеют индивидуальную схему приема. Именно поэтому перед их использованием стоит внимательно изучить инструкцию по применению.

Перед тем как вылечить простуду в домашних условиях…

Безусловно, заболевшему человеку хочется поскорее избавиться от признаков простуды и устранить недуг. Однако не стоит сразу хвататься за известные препараты и бездумно принимать лекарства. Перед тем как начать коррекцию, стоит посетить доктора. Врач сможет безошибочно определить причины вашего недуга. После этого специалист назначит вам комплексное лечение, эффект от которого не заставит себя долго ждать.

Перед началом лечения обязательно нужно определить причину появления простуды. Это может быть сниженный иммунитет, бактериальная инфекция, вирусная патология или воспалительные процесс. Также простуда может возникнуть из-за обострения одного из хронических заболеваний. Во всех этих случаях лечение выбирается индивидуальное. Рассмотрим основные советы медиков, которые помогут избавиться от простуды.

Вирусное поражение

Как быстро лечить простуду в домашних условиях, если она вызвана размножением вирусов? В этом случае используются препараты для повышения иммунной защиты организма. Также многие из них обладают противовирусной активностью. Стоит отметить, что простуда, вызванная вирусами, передается по воздуху и капельным путем. Это значит, что вы ее могли получить при обычном разговоре с зараженным человеком.

Чем лечить простуду в домашних условиях? Наиболее популярными средствами являются следующие: таблетки «Эргоферон» и «Анаферон», порошки для приготовления раствора «Реаферон» и «Интерферон», ректальные свечи «Кипферон» и «Генферон». Также часто медики назначают такие составы, как «Оциллококцинум», «Арбидол», «Изопринозин». Все они влияют на иммунитет и способствуют его повышению. Помимо этого, лекарства борются с вирусами. Они останавливают размножение микроорганизмов и выводят их из организма человека. Стоит отметить, что все перечисленные медикаменты имеют индивидуальную схему приема. Именно поэтому перед их использованием стоит внимательно изучить инструкцию по применению.

Бактериальная инфекция

Как быстро лечить простуду в домашних условиях, если она вызвана размножением бактериальной флоры? В этом случае медики назначают лекарственные препараты, к которым чувствительны обнаруженные микроорганизмы. Стоит сказать, что перед лечением бактериальной инфекции стоит сдать определенный анализ. Для этого может быть произведен забор материала из зева, вены или мочевого пузыря. Иногда для исследования используется мокрота или слизь, выделяемая из носовых ходов. Заражение данным видом простуды может произойти через слюну или при бытовом контакте.

Чем лечить простуду в домашних условиях в этом случае? Если вы не имеете возможности провести бактериологическое исследование и выявить препарат, к которому чувствительны полученные микроорганизмы, то стоит использовать антибиотики широкого спектра действия. К таковым можно отнести «Суммамед», «Амоксиклав», «Бисептол», «Макропен» и так далее. Стоит сказать, что облегчение патологического состояния должно наступить уже на третий день лечения. В противном случае можно предположить, что выбранный препарат попросту неэффективен в вашем случае. Его нужно заменить на медикамент с другим действующим веществом. При этом всегда нужно помнить о том, что антибактериальные медикаменты сильно влияют на иммунитет, подавляя его. Это происходит за счет угнетения нормальной флоры. Чтобы восстановить защитные функции организма, необходимо после лечения провести курс приема полезных бактерий. Это может быть «Линекс», «Аципол», «Нормобакт», «Энтерол» и так далее.

Повышение температуры

Как быстро лечить простуду в домашних условиях, если она сопровождается лихорадкой? В настоящее время фармацевтические компании предлагают такие составы, как «Терафлю», «Фервекс», «Колдакт» и так далее. Все они приготовлены на основе парацетамола. Именно поэтому целесообразно будет принять данный медикамент для снижения температуры. Также устранить лихорадку, озноб и головную боль могут средства на основе ибупрофена. К таковым можно отнести «Нурофен», «Ибуфен» и так далее. Они могут иметь вид суспензии, таблеток и ректальных суппозиториев. Не менее эффективными являются препараты, содержащие нимесулид. К таковым относится «Найз» и «Нимулид». Стоит отметить, что последние лекарства обладают еще и противовоспалительной активностью.

Снижение температуры в домашних условиях нужно начинать только после того, как отметка градусника пересечет деление 38 градусов. Если вы нормально переносите такое состояние, то врачи рекомендуют подождать до 38,5 градуса. Именно в такой температурной среде большинство патологических микроорганизмов погибает. Стоит отметить, что некоторые малыши склонны к возникновению судорог. Им жаропонижающие требуются уже при температуре 37,5 градуса. Именно поэтому, перед тем как вылечить простуду в домашних условиях ребенку, нужно посетить врача и получить назначения.

Эффективная борьба с насморком

Практически всегда при простуде возникает отделение слизистой жидкости из носовых проходов. Это доставляет немалый дискомфорт. Осложняется данное состояние еще и тем, что может появиться заложенность носа. При этом человек практически не может дышать. Внутренние ткани сильно воспаляются и отекают. Что же делать в этом случае? Как быстро лечить простуду в домашних условиях?

Для начала нужно прочистить носовые проходы и промыть их. Тщательно высморкайтесь. Если патология возникла у маленького ребенка, то есть смысл использовать аспиратор. После удаления слизи промойте стенки внутренней полости носа. Это можно сделать при помощи таких препаратов, как «Аквалор», «Аквамарис». Также врачи иногда советуют применять обычный физраствор. Введите несколько капель в каждый носовой проход, после чего повторите процедуру очищения. Лечить насморк можно несколькими способами. одним из эффективных и популярных в последнее время препаратов является «Пиносол». Стоит сказать, что он изготовлен на основе травяных масел. Именно поэтому может использоваться даже во время беременности.

Если ваша простуда имеет вирусное происхождение, то целесообразно использовать такие составы, как «Ирс-19», «Деринат», «Гриппферон» и так далее. Все они активны в отношении многих вирусов, а также способствуют повышению иммунной защиты организма.

При бактериальной патологии врачи часто рекомендуют такие препараты, как «Изофра», «Полидекса», «Протаргол» или «Сиалор». При этом перед каждым введением состава нужно очищать слизистую оболочку носа от погибших микроорганизмов при помощи промывания.

Устранение боли в горле и першения

Как вылечить простуду в домашних условиях? Очень часто данное состояние сопровождается болезненными ощущениями в глотке. При этом характер возникновения патологии совершенно не влияет на этот симптом. Устранить боль в горле можно препаратами для местного использования. Это могут быть спреи, которые нужно распылять непосредственно на гортань или миндалины. Также часто медики рекомендуют использовать растворы для обработки глотки и гланд. Более удобную форму для применения имеют таблетки, которые нужно рассасывать.

Среди действенных препаратов можно выделить «Хлорофиллипт» или «Люголь». Эти составы наносятся на миндалины. Они очень эффективны при бактериальной простуде. Также врачи назначают следующие распылители: «Тантум Верде», «Ингалипт», «Каметон», «Мирамистин» и так далее. Эти медикаменты не только устраняют бактерии, но и борются с грибковыми поражениями. Более выраженный обезболивающий эффект имеют капсулы для рассасывания. Среди них представлены «Стоп Ангин», «Гаммидин», «Стрепсилс» и так далее. Они обладают противовоспалительным и анестезирующим действием. Отдельно стоит сказать о препарате «Лизобакт», который можно применять маленьким детям и беременным женщинам.

Снижение температуры в домашних условиях нужно начинать только после того, как отметка градусника пересечет деление 38 градусов. Если вы нормально переносите такое состояние, то врачи рекомендуют подождать до 38,5 градуса. Именно в такой температурной среде большинство патологических микроорганизмов погибает. Стоит отметить, что некоторые малыши склонны к возникновению судорог. Им жаропонижающие требуются уже при температуре 37,5 градуса. Именно поэтому, перед тем как вылечить простуду в домашних условиях ребенку, нужно посетить врача и получить назначения.

Эффективная борьба с насморком

Практически всегда при простуде возникает отделение слизистой жидкости из носовых проходов. Это доставляет немалый дискомфорт. Осложняется данное состояние еще и тем, что может появиться заложенность носа. При этом человек практически не может дышать. Внутренние ткани сильно воспаляются и отекают. Что же делать в этом случае? Как быстро лечить простуду в домашних условиях?

Для начала нужно прочистить носовые проходы и промыть их. Тщательно высморкайтесь. Если патология возникла у маленького ребенка, то есть смысл использовать аспиратор. После удаления слизи промойте стенки внутренней полости носа. Это можно сделать при помощи таких препаратов, как «Аквалор», «Аквамарис». Также врачи иногда советуют применять обычный физраствор. Введите несколько капель в каждый носовой проход, после чего повторите процедуру очищения. Лечить насморк можно несколькими способами. одним из эффективных и популярных в последнее время препаратов является «Пиносол». Стоит сказать, что он изготовлен на основе травяных масел. Именно поэтому может использоваться даже во время беременности.

Если ваша простуда имеет вирусное происхождение, то целесообразно использовать такие составы, как «Ирс-19», «Деринат», «Гриппферон» и так далее. Все они активны в отношении многих вирусов, а также способствуют повышению иммунной защиты организма.

При бактериальной патологии врачи часто рекомендуют такие препараты, как «Изофра», «Полидекса», «Протаргол» или «Сиалор». При этом перед каждым введением состава нужно очищать слизистую оболочку носа от погибших микроорганизмов при помощи промывания.

Устранение боли в горле и першения

Как вылечить простуду в домашних условиях? Очень часто данное состояние сопровождается болезненными ощущениями в глотке. При этом характер возникновения патологии совершенно не влияет на этот симптом. Устранить боль в горле можно препаратами для местного использования. Это могут быть спреи, которые нужно распылять непосредственно на гортань или миндалины. Также часто медики рекомендуют использовать растворы для обработки глотки и гланд. Более удобную форму для применения имеют таблетки, которые нужно рассасывать.

Среди действенных препаратов можно выделить «Хлорофиллипт» или «Люголь». Эти составы наносятся на миндалины. Они очень эффективны при бактериальной простуде. Также врачи назначают следующие распылители: «Тантум Верде», «Ингалипт», «Каметон», «Мирамистин» и так далее. Эти медикаменты не только устраняют бактерии, но и борются с грибковыми поражениями. Более выраженный обезболивающий эффект имеют капсулы для рассасывания. Среди них представлены «Стоп Ангин», «Гаммидин», «Стрепсилс» и так далее. Они обладают противовоспалительным и анестезирующим действием. Отдельно стоит сказать о препарате «Лизобакт», который можно применять маленьким детям и беременным женщинам.

Борьба с кашлем различного вида

Что делать при простуде в домашних условиях? Данное состояние нередко сопровождается кашлем. При этом он может быть влажным или сухим. Часто при таком симптоме врачи назначают следующие медикаменты: «Доктор Мом», «Амбробене», «Синекод», «Гербион», «Коделак» и многие другие. Перед их применением необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией. Используйте только тот препарат, который подходит вашему виду кашля.

Нельзя не сказать об ингаляциях. Этот метод очень хорошо и в короткие сроки устраняет кашель. Для проведения процедуры врачи назначают следующие препараты: «Беродуал», «Пулмикорт», «Лазолван» и обычный физраствор. Помните, что всегда нужно соблюдать дозировку и проводить строго ограниченное количество ингаляций в сутки.

Избавьтесь от токсинов в вашем теле

Какое бы вы ни выбрали средство от простуды, в домашних условиях его необходимо использовать строго по инструкции. Каждое лекарство может негативно влиять на печень и желудок. Это лишь усугубляет течение болезни. Что же делать в этом случае? Медики рекомендуют использовать сорбенты. Эти препараты помогут вывести из организма токсины и очистить его от пораженных микроорганизмов, которые также могут вызывать лихорадочное состояние.

Среди эффективных сорбентов можно выделить «Энтеросгель», «Полисорб», «Активированный уголь», «Смекту» и другие. При их использовании нужно соблюдать одно очень важное правило. Никогда не применяйте данные препараты одновременно с другими медикаментами. Перерыв между ними должен составлять не менее двух часов. В противном случае лекарство от простуды может попросту не подействовать.

Обильное питье

Лечение простуды народными средствами в домашних условиях всегда предполагает употребление большого количества жидкости. Во время использования медикаментозной коррекции обильное питье также будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Средняя суточная норма для человека составляет 2 литра воды. У малышей этот объем рассчитывается другим способом. На каждый килограмм веса ребенку требуется 100 миллилитров воды. Одновременно с простой питьевой жидкостью нужно употреблять теплые чаи и морсы. Если у вас болит горло, то откажитесь от горячих напитков. Они могут еще больше повредить воспаленную область гортани.

Избавьтесь от токсинов в вашем теле

Какое бы вы ни выбрали средство от простуды, в домашних условиях его необходимо использовать строго по инструкции. Каждое лекарство может негативно влиять на печень и желудок. Это лишь усугубляет течение болезни. Что же делать в этом случае? Медики рекомендуют использовать сорбенты. Эти препараты помогут вывести из организма токсины и очистить его от пораженных микроорганизмов, которые также могут вызывать лихорадочное состояние.

Среди эффективных сорбентов можно выделить «Энтеросгель», «Полисорб», «Активированный уголь», «Смекту» и другие. При их использовании нужно соблюдать одно очень важное правило. Никогда не применяйте данные препараты одновременно с другими медикаментами. Перерыв между ними должен составлять не менее двух часов. В противном случае лекарство от простуды может попросту не подействовать.

Обильное питье

Лечение простуды народными средствами в домашних условиях всегда предполагает употребление большого количества жидкости. Во время использования медикаментозной коррекции обильное питье также будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Средняя суточная норма для человека составляет 2 литра воды. У малышей этот объем рассчитывается другим способом. На каждый килограмм веса ребенку требуется 100 миллилитров воды. Одновременно с простой питьевой жидкостью нужно употреблять теплые чаи и морсы. Если у вас болит горло, то откажитесь от горячих напитков. Они могут еще больше повредить воспаленную область гортани.

Голод – путь к выздоровлению

Как вылечиться от простуды в домашних условиях? Очень часто во время болезни у человека пропадает аппетит. При этом многие люди через силу употребляют пищу и удивляются тому, что простуда долго не отступает. На самом деле, тут все очень просто. Организм бросает основные силы на борьбу с бактериями или вирусами. Это способствует тому, что у человека пропадает аппетит. Врачи говорят о том, что не стоит заставлять себя кушать. Пара дней голода не приведет ни к чему критичному. Однако организм сможет быстро и эффективно побороть патологию.

Помните, что отказ от еды не означает необходимость в ограничении питья. Жидкость должна непрерывно поступать в организм больного. Так он сможет восполнить свои потери, которые происходят во время насморка и потоотделения.

Народные рецепты и проверенные методы

Как убрать простуду в домашних условиях? Многие пациенты предпочитают использовать средства народной медицины и бабушкины рецепты. Однако эти методы не всегда оказываются эффективными. Именно поэтому стоит обратиться к врачу в том случае, если ваше лечение не дает положительного результата в течение трех суток.

В качестве жаропонижающего средства можно использовать малину. Вы можете употреблять отвар из листьев растения или же приготовить чай с вареньем из ягод. Также очень хорошо снижают температуру обтирания водкой. Для этого нужно развести спирт с водой в пропорции один к одному. После этого составом растирается обильно все тело.От боли в горле очень хорошо помогает горячее молоко с медом. Для этого нагрейте до комфортной температуры молоко и добавьте в него 2 чайные ложки меда. Эффект усилится в несколько раз в том случае, если дополнительным компонентом будет сливочное масло. Лечить насморк можно луком или чесноком. Эти продукты являются природным антибиотиком. Выдавите сок из чеснока и лука. После этого добавьте в него несколько капель оливкового масла и один миллилитр физраствора. Вводите в каждую ноздрю по две капли каждые шесть часов.В борьбе с вирусными инфекциями отлично помогает отвар из эхинацеи. Приобретите сухую траву и употребляйте ее в качестве чая. Также можно пить имбирный напиток. Для этого измельчите корень имбиря и заварите кипятком.Такие средства, как горчичники, банки, баня и другие прогревания можно использовать только при отсутствии температуры. После этого желательно закутаться в одеяло и поспать. Усилить эффект можно различными травяными чаями. Хорошо снимает воспаление ромашка и чабрец, шалфей и календула.

Как вылечить простуду на губе в домашних условиях?

Часто инфекция поражает слизистые оболочки и ткани. Простуда, которая появилась на губах, часто называется герпесом. Это вирус. Именно поэтому для его устранения необходимо принимать противовирусные и иммуномодулирующие составы. В настоящее время есть медикаменты для местного применения. Среди них можно выделить «Зовиракс», «Ацикловир», «Виферон».

Лечить простуду на губе в домашних условиях можно и народными рецептами. Так, частое смазывание пораженного участка зубной пастой способствует подсушиванию. Одновременно можно промывать простуду ромашковым отваром или смазывать маслом чистотела.

Народные рецепты и проверенные методы

Как убрать простуду в домашних условиях? Многие пациенты предпочитают использовать средства народной медицины и бабушкины рецепты. Однако эти методы не всегда оказываются эффективными. Именно поэтому стоит обратиться к врачу в том случае, если ваше лечение не дает положительного результата в течение трех суток.

В качестве жаропонижающего средства можно использовать малину. Вы можете употреблять отвар из листьев растения или же приготовить чай с вареньем из ягод. Также очень хорошо снижают температуру обтирания водкой. Для этого нужно развести спирт с водой в пропорции один к одному. После этого составом растирается обильно все тело.От боли в горле очень хорошо помогает горячее молоко с медом. Для этого нагрейте до комфортной температуры молоко и добавьте в него 2 чайные ложки меда. Эффект усилится в несколько раз в том случае, если дополнительным компонентом будет сливочное масло.Лечить насморк можно луком или чесноком. Эти продукты являются природным антибиотиком. Выдавите сок из чеснока и лука. После этого добавьте в него несколько капель оливкового масла и один миллилитр физраствора. Вводите в каждую ноздрю по две капли каждые шесть часов.В борьбе с вирусными инфекциями отлично помогает отвар из эхинацеи. Приобретите сухую траву и употребляйте ее в качестве чая. Также можно пить имбирный напиток. Для этого измельчите корень имбиря и заварите кипятком.Такие средства, как горчичники, банки, баня и другие прогревания можно использовать только при отсутствии температуры. После этого желательно закутаться в одеяло и поспать. Усилить эффект можно различными травяными чаями. Хорошо снимает воспаление ромашка и чабрец, шалфей и календула.

Как вылечить простуду на губе в домашних условиях?

Часто инфекция поражает слизистые оболочки и ткани. Простуда, которая появилась на губах, часто называется герпесом. Это вирус. Именно поэтому для его устранения необходимо принимать противовирусные и иммуномодулирующие составы. В настоящее время есть медикаменты для местного применения. Среди них можно выделить «Зовиракс», «Ацикловир», «Виферон».

Лечить простуду на губе в домашних условиях можно и народными рецептами. Так, частое смазывание пораженного участка зубной пастой способствует подсушиванию. Одновременно можно промывать простуду ромашковым отваром или смазывать маслом чистотела.

Небольшое заключение

Вам теперь стало известно, как лечить простуду в домашних условиях. Медики настоятельно не рекомендуют применять лекарственные препараты без рекомендации врача. Однако зачастую человек предпочитает самостоятельно справиться с патологией, нежели обращаться в медицинское учреждение. Помните, что такая тактика может вызвать осложнения. Если после проведенного лечения вам не стало легче в течение трех дней, то стоит немедленно обратиться за медицинской помощью.

Помните, что антибактериальные препараты не способны устранить вирусные инфекции. То же самое можно сказать и об иммуномодуляторах. Противовирусные лекарства не способны устранить бактериальную патологию. Нередко врачи назначают одновременно те и другие препараты. Это ведет к быстрому выздоровлению и восстановлению иммунитета. Лечитесь правильно и не болейте!

Весенняя пора — это не только ясные дни, но и непредсказуемая погода. Очень часто мы заболеваем именно в это время года. Что делать? Как быстро вылечить простуду?

Домашнее быстрое лечение при простуде и его особенности

Заболевание является острой респираторной вирусной инфекцией, которую сокращенно называют ОРВИ. Передается инфекция при простуде воздушно-капельным путем, проникая через носоглотку и ротовую полость. Чаще, особых осложнений простуда за собой не несет. Сопровождается простуда невысокой температурой, кашлем, насморком. Домашнее лечение вполне возможно и часто оправдано.

Микробы простуды находятся в огромном количестве в области дыхательных путей. Единственное, что их сдерживает – это иммунитет. В случае снижения его защитных свойств, микробы становятся активными, и мы заболеваем. Привести к снижению иммунитета и простуде может и переохлаждение, и употребление слишком холодных напитков, и сквозняк. Также, при контакте с больным или при контакте с предметами, которые использовал человек с данной инфекцией.

Если у человека достаточно крепкое здоровье и хороший иммунитет, заболевает он крайне редко. А организм с ослабленным иммунитетом является постоянным очагом заражения инфицированными микробами и нуждается в домашнем лечении простуды.

Так как простуда не является тяжелым заболеванием, есть масса практичных домашних способов. Самостоятельно можно буквально за несколько дней поставить на ноги себя и своих близких людей.

Что делать для быстрого лечения простуды дома?

При простуде стоит помнить о том, что наш организм за многие года выработал собственные средства борьбы с болезнью. Наша же задача заключается в том, чтобы не мешать ему в этой борьбе, а всячески помогать. Вы быстро справитесь с простудой, если при первых же ее симптомах, обратитесь за помощью к врачу или специалисту. Специалисты рекомендуют:

Во-первых, не стоит заставлять больного есть через силу, если у него нет аппетита, поскольку большая часть его сил будет тратиться не на переваривание пищи, а на борьбу с заболеванием.

А вот питье ограничивать не стоит. С помощью большого количества жидкости больной выводит из организма продукты жизнедеятельности вирусов. Домашние простые процедуры: принимать в больших количествах теплое питье – чаи с малиной, калиной, отвар шиповника, подогретые щелочные минеральные воды без газа.

Не стоит забывать и о регулярном проветривании помещения, где находится больной. При этом ему не обязательно покидать проветриваемое помещение — достаточно укрыться одеялом.

На ночь неплохо оставить около кровати нарезанный лук. Он не только очистит комнату он вирусов, но и защитит от них живущих в ней, а также поможет быстро вылечить простуду.

В случае острого недомогания рекомендуется оставаться дома и соблюдать для быстрого лечения простуды постельный режим.

Повышенная температура тела: при повышенной температуре тела свыше 38,5 С желательно принимать жаропонижающие препараты. Если температура тела нормально переносится и ниже 38 градусов (отсутствует сильная боль в суставах, мышцах, нет головной боли), то в такой ситуации нежелательно принимать эти препараты. Это связано с тем, что повышенная температура тела является нормальным, защитным механизмом борьбы с инфекцией.

Если у вас насморк – солевые растворы, (также при заложенности носа используются сосудосуживающие лекарства), если боли в горле –рекомендуется полоскание отварами трав (мята, ромашка, чабрец), также используются спреи, также неплохо помогают леденцы с обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

Важно помнить: не забывайте, что, как правило, симптомы простуды перестают беспокоить человека спустя пять или семь дней. И в ситуации, когда симптомы не проходят или продолжают прогрессировать (кашель, насморк, боли в горле), и температура тела постоянно повышается и спадает, то непременно необходимо посетить врача или специалиста. Не стоит недооценивать простуду, это заболевание не является таким простым, как оно кажется на самом деле, и если не принимать необходимые меры по устранению заболевания и не оказывать ему должного внимания, то это может привести к осложнениям, бороться с которыми будет уже не так просто. Необходимо бережно относиться к своему здоровью и к здоровью окружающих вас людей. Быстрое лечение от простуды необходимо проводить своевременно.

Когда нельзя проводить домашнее самолечение? Обращаться за помощью к врачам для лечения простуды следует в случае, если температура тела начала достигать отметки 40. Такие показатели для организма являются критичными, при такой отметке нарушается функция головного мозга.

Как быстро справиться с высокой температурой при простуде в домашних условиях?

Так как высокая температура тела ведет к обезвоживанию первым делом нужно даже не хвататься для домашнего лечения простуды за жаропонижающие препараты, а наделить свой организм достаточным количеством жидкости. Особенно рекомендуются в таких случаях принимать напитки с жаропонижающими или противовоспалительными травами. Также для понижения температуры хорошо использовать обтирания спиртом или водкой. Зоны, которые обладают наибольшей теплоотдачей и которым следует уделить особое внимание при обтирании — это:

Область подмышек;

Височная область.

Если даже температура тела при простуде достигает критических, на Ваш взгляд, значений, не стоит переживать. Высокая температура знак того, что в организме происходит борьба иммунитета с вредоносными микробами. А чем выше температура, тем большее количество интерферона вырабатывает организм. Интерферон является специфическим белком, который нейтрализует вирусные инфекции.

Активизация иммунитета при лечении простуды

Болеть всегда было довольно накладно, а на сегодняшний день даже простая простуда, является для многих непозволительной роскошью. К данному умозаключению приходим, посетив аптечный киоск, где простые капли в нос плюс жаропонижающие таблетки, а так же антисептик для горла выходят довольно дороговато и порой не каждому по карману. Как же можно проводить лечение простуды быстро? Активизация иммунитета способна с минимальным риском для семейного бюджета избавить вас от гриппа и простуды.

Прежде чем приступать к лечению простуды необходимо активизировать иммунитет, и так необходимо для этого следующее:

Не стоит принимать для лечения простуды препараты для понижения жара. Так как считается, что самой эффективной температурой тела для борьбы с недугом, считается температура выше 38 °C. При повышенной температуре тела, клетки иммунной системы человека становятся максимально активными, а среда организма — более агрессивной по отношению вирусов. Принимать меры необходимо по снижению температуры, когда она превышает 39,5 °C. Для этого необходимо растереть смесью (спирт, уксус, и воду раствор наводим в равных пропорциях). После наведения раствора, его необходимо тщательно втирать в тело больного минут 30. После втирания этого больного необходимо переодеть в чистую, свежую и сухую одежду, и положить в постель.

Употреблять тяжелую пищу не рекомендуется. В самые первые дни недуга необходимо отказаться от пищи, которая насыщенна белком (свинина, говядина, творог, яйца, рыба). На протяжении болезни для человеческого организма главной целью является противостояние вирусам. Тяжелая еда делает нагрузку на систему пищеварения, тем самым забирая силы у человеческого организма, а так же отвлекая его от главной задачи, такой как уничтожение вирусов. В пищу для активизации иммунитета необходимо в этот период употреблять легкие продукты, такие как овсяную, тыквенную кашу, свежевыжатый сок, печеные яблоки (сахар исключить).

Чтобы лечить простуду быстро, нужно потреблять большее количество жидкости. При повышенной температуре человеческий организм, как правило, обезвоживается. Пить можно все что угодно, например чаи из черной смородины, ежевики, малины, черники (с сахаром) для активизации иммунитета , кроме того довольно хорошо пить чай из первоцвета, калины с медом, шиповника, липы.

Не закапывать нос. На начальной стадии лечения простуды, а именно в 1-ый день недуга не следует закапывать в нос, лучше всего попробовать понизить отек слизистой оболочки, для этого можно применить йодную сеточку. На пятки своих ног (на обоих ногах), при помощи ватного тампона, нарисуйте йодную сетку используя 5% раствор йода.

Ингаляция. Если у больного температура тела нормальная, но насморк не оставляет в покое, на помощь в лечении простуды тогда придут ингаляции с использованием эфирных масел: пихты, кипариса, сосны, эвкалипта. Так же быстро действуют при простуде для активизации иммунитета травяные отвары (ромашка и шалфей).

Проветривать помещение.

Постельный режим при лечении простуды.

Рецепты быстрого приготовления для лечения простуды в домашних условиях — рецепты

При простуде неплохо помогают народные средства.

Например, при сильном насморке можно воспользоваться облепиховым маслом;

Морская вода обладает сильным противомикробным действием.

Чтобы поддерживать иммунитет на высоком уровне, можно пить облепиховый компот, медово-лимонный или травяной чай. Все эти напитки очень хорошо помогают при простудных заболеваниях, а также содержат в себе массу витаминов и других полезных веществ.

При простуде хорошо помогает смесь алоэ и меда. Для ее приготовления необходимо пропустить через мясорубку несколько листьев растения (лучше использовать молодые листья). Полученную массу надо смешать с двумя ложками меда и принимать по две чайные ложки каждые два часа.

Если простуда находится в начальной стадии, то можно принять ударную дозу витамина С. Желательно запить ее молоком. Вместо медицинских препаратов можно съесть лимон с медом. Однако стоит помнить, что лимоны стоит есть только в том случае, если у вас все в порядке с желудком.

В ходе простуды в организме образуются продукты жизнедеятельности вируса. Их необходимо своевременно выводить. Чтобы вылечить простуду быстро, подойдет компот из сухофруктов. В изюме содержатся глюкоза и фруктоза, которые являются источниками сил. Железо и аминокислоты, которое содержится в яблоках и кураге, благотворно влияют на кровь, а чернослив — на пищеварительную систему. Самое главное, что надо помнить — это пить его в больших количествах и в теплом виде. Желательно после этого завернуться в одеяло, чтобы хорошенько пропотеть.

Если простуда схватила за горло в буквальном виде, то стоит чтобы быстро вылечиться, принять мед с горячим молоком. Однако многие совершают серьезную ошибку, когда смешивают мед и молоко прямо на плите. Лучше всего и полезнее кушать мед, запивая его молоком. В этом случае продукты сохраняют все свои полезные свойства. Не стоит забывать и о настоях различных трав, например ромашки или шалфея.

При кашле быстро помогут горчичники. Их необходимо ставить на грудь и спину. Если же горчичников в домашней аптечке нет, то можно сделать «тесто» из меда и горчицы, раскатать его в лепешку и использовать в качестве горчичника. В качестве отхаркивающего средства можно воспользоваться редькой с медом.

Против насморка неплохо помогает при простуде вылечить прогревание (можно использовать горячее вареное яйцо или камень). Однако надо быть осторожным, чтобы не обжечься.

Как жаропонижающее средство детям назначали отвар сушеных вишен. Для приготовления отвара 100г плодов заливают 0,5 литра воды и на медленном огне под крышкой выпаривают третью часть объема жидкости.

При простуде полезен укрепляющий витаминный чай из равных частей сушеных плодов шиповника и черемухи: 1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка и кипятить 5 – 10 минут, затем настоять в прохладном месте часа 3–4. Или сделать так: залить плоды кипятком и поместить в термос. Через 1–1,5 часа процедить, пить вместо обычного чая.

При кашле, серьезной простуде используют настой фиалки лесной: 1 столовую ложку сухих цветков заливают стаканом горячей кипяченой воды, томят на водяной бане 15 минут, настаивают, процеживают, пьют 3 раза в день по полстакана.

Для лечения простудных заболеваний применяется прополис для ингаляций: 55г прополиса и 35г воска кладут в маленькую эмалированную кастрюлю, закрывают и помещают ее в другую посуду, заливают крутым кипятком. Греют на водяной бане (вода должна кипеть), часто помешивая деревянной палочкой. Кипятить нужно полчаса. Через каждые 5 минут в смесь добавляют по 5–6 капель отвара из корня девясила. Ингаляцию делают не более 15 минут утром и вечером.

Народные средства с бузиной для лечения простуды

Здесь собраны рецепты, которые использует народное лечение простуды, которые можно применять в домашних условиях.

Цветки бузины, ромашки аптечной, коровяка, терновника, липовый цвет, кора ивы (всех поровну). Столовую ложку измельченного сырья заварить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Настой пить горячим по 2–3 стакана ежедневно.

Цветки бузины и ромашки аптечной (поровну). Способ приготовления тот же. * Цветки бузины и ромашки аптечной, липовый цвет, лист мяты перечной (всех поровну). Способ приготовления тот же.

Цветки бузины – 2 части, липовый цвет – 2 части, кора ивы – 3 части, цветки пиона – 1 часть, корень солодки – 1 часть, цветки ромашки аптечной – 1 часть. Заварить 2 столовые ложки измельченного сбора 0,5 литра кипятка, настоять 15 минут, процедить. Настой выпить теплым в течение дня.

Липовый цвет, цветки бузины, сушеную малину или листья малины и шалфея смешать в равных пропорциях. Залить 2 столовые ложки приготовленной смеси 2 стаканами крутого кипятка и дать настояться под крышкой в течение часа. Пить теплым перед сном. Настой применяется как потогонное и отхаркивающее средство при бронхите, кат

Чем отличается простуда от ОРВИ: разница в заболеваниях

Чем отличается простуда от ОРВИ, хорошо должны знать все родители. Ведь это заболевания, которыми чаще всего болеют дети. С началом холодного и дождливого сезона многие школьники начинают чувствовать себя плохо. Причем симптомы этих заболеваний часто неотличимы. В большинстве случае это насморк, повышенная температура тела, кашель. В такой ситуации важно разобраться, что это за заболевание — ОРВИ, ОРЗ, грипп или банальная простуда. От этого напрямую зависит то, какие действия должны предпринять мамы и папы, чтобы как можно скорее поставить пациента на ноги. В этой статье мы расскажем, чем отличаются эти заболевания, как их лечить.

Главные отличия

Главное, чем отличается простуда от ОРВИ, — это вирусы, которые провоцируют эти заболевания. Всего специалисты насчитывают более двухсот всевозможных вирусов, очень важно своевременно понять, какой из них поразил вашего малыша. Ведь если начать неправильное лечение, это может грозить серьезными осложнениями, которые значительно повлияют на состояние несовершеннолетнего.

Например, не вылеченный грипп чреват отитом, бронхитом, пневмонией, поражением мочевых путей, а также энцефалитом, тяжелыми невритами и серозными менингитами.

Важно понимать, чем простуда отличается от ОРВИ и гриппа. В этом случае вам не придется давать ребенку сильнодействующие лекарства, если у него легкое заболевание. А если это серьезный вирус, то не пустить ситуацию на самотек, ожидая, когда болезнь пройдет сама по себе.

Современные ученые выделяют три основных вируса гриппа — А, В и С. Принципиальная разница между ними заключается в их способности видоизменяться. Например, вирус гриппа С стабилен, то есть человек, переболев только раз, приобретает иммунитет на всю оставшуюся жизнь. Это, пожалуй, самый распространенный вирус среди детей и подростков. Зато во взрослом возрасте он их уже не поражает. Вирус гриппа В меняется умеренно, а самый коварный в этом перечне тип А. Он меняется постоянно, провоцируя ежегодные эпидемии по всему миру.

Другой ключевой момент, чем простуда отличается от ОРВИ и гриппа, — это протекание болезни. Если грипп сопровождается резким повышением температуры и начинается совершенно внезапно, то при других вирусных инфекциях преобладают катаральные симптомы. При аденовирусной инфекции, ОРЗ или обычной вирусной инфекции появляется боль в горле, насморк, вероятно возникновение катаров верхних и нижних дыхательных путей, которые могут развиться в бронхиты. Только после всего этого у пациента поднимается температура. Во время гриппа сразу начинается сильная интоксикация организма. Она характеризуется упадком сил, ознобом, головными и мышечными болями, сухим кашлем, ломотой во всем теле, может появиться боль за грудиной. Вот чем они отличаются — простуда, ОРВИ, ОРЗ, грипп.

По тому, как начинает развиваться заболевание, уже можно понять, какой диагноз, скорее всего, поставит врач. Отсутствие температуры на начальной стадии — вот чем отличаются ОРЗ, простуда и ОРВИ от гриппа. Они изредка провоцируют жар, на первый план выходит воспаление слизистых.

Причины простуды

Термин ОРВИ расшифровывается как острая респираторная вирусная инфекция. Им обозначают те острые респираторные заболевания, то есть ОРЗ, при которых предполагается или однозначно доказана роль вирусов. Из этого перечня, как правило, исключают грипп. Его диагностируют только при появлении характерных симптомов (преимущественно это происходит во время эпидемий) или после официального лабораторного подтверждения. Главное, чем отличается простуда от ОРВИ, это причина заболевания.

Вообще, простуда — это обиходное название ОРЗ. Так что получается, что она является составляющей частью острых респираторных вирусных инфекций. При этом нужно подчеркнуть, что простуда может поражать разные органы. Поэтому специалисты выделяют разные виды ОРЗ — ринит, ларингит, фарингит, тонзиллит, бронхиолит, бронхит, назофарингит. Получается, главное, чем отличается простуда от ОРВИ, это наличие или отсутствие вируса, который спровоцировал недуг.

Если заболел ребенок, то практически в 95 % случаев это либо грипп, либо ОРВИ. Причем гриппом дети часто заражаются от взрослых, так как особенностью этого заболевания является стремительное распространение. Особенно это касается несовершеннолетних, которые регулярно посещают большие коллективы — ходят в школу или детский сад. Теперь узнав, в чем разница простуды и ОРВИ, вам будет легче избежать проблем.

Особенности профилактики

Любое заболевание можно предотвратить, если тщательно соблюдать соответствующие меры профилактики. ОРВИ и простуда в этом смысле не исключения.

Чтобы избежать вирусных инфекций, врачи советуют в период эпидемии как можно реже находиться в местах массового скопления людей. Если же этого достичь не удается, то использовать защитные маски. В это время следует ограничить посещение ребенком магазинов, спортивных и творческих кружков, а также любых других общественных мест, где он может заразиться.

При первых признаках заболевания нужно оставить малыша дома и вызвать семейного врача или педиатра. Важно уделять внимание укреплению детского иммунитета. Для новорожденных и совсем маленьких детей это означает обеспечение правильного питания и ухода, ребятам постарше может быть назначена витаминотерапия.

Нюансы лечения

Разобравшись, как отличить простуду от ОРВИ, вы будете знать, как справиться с тем или иным заболеванием. Стоит отметить, что в основе терапии при всех острых респираторных инфекциях лежит снятие симптомов. Необходимо принимать жаропонижающие препараты, соблюдать правильные питьевой режим, в большинстве случаев прописывают витамин С и антигистаминные лекарственные средства.

Во время болезни важно выпивать не менее двух литров жидкости в сутки. Это поможет организму справиться с потерями из-за сильного потоотделения, которым сопровождается высокая температура. К тому же большое количество жидкости способствует разжижению мокроты, ей становится легче выходить из организма.

Больной организм теряет не только воду, но и полезные вещества. Поэтому рекомендуется использовать напитки, содержащие микроэлементы и витамины. Предпочтительно пить соки, минеральные воды, ягодные морсы.

Справляемся с ОРВИ

Важно знать, чем лечить простуду и ОРВИ. При вирусных инфекциях жаропонижающие препараты необходимы для снижения температуры тела. Также они используются в качестве обезболивающих средств и уменьшают воспаление.

В этом состоянии детям рекомендуется давать «Парацетамол». Он практически не влияет на слизистую оболочку желудка, хорошо переносится большинством пациентов, не вызывает синдром Рея и тяжелых аллергических реакций. Давать «Парацетамол» можно детям в возрасте от трех лет. Малышам врачи рекомендуют «Ибупрофен». Существуют различные формы этих лекарств: таблетки, суспензии, свечи.

Стоит отметить, что часто ОРВИ сопровождается заложенностью носа, а также обильным отделение слизи. Поэтому врачи дополнительно выписывают антигистаминные препараты, которые помогают пациенту легче перенести болезнь, снять дискомфорт и отечность.

Методы от простуды

Средства от ОРВИ и простуды часто применяются одни и те же. Однако в последнем случае многие врачи рекомендуют сразу принимать комплексные препараты, особенно если заболел ребенок, которого не так-то легко уговорить принять лишнюю таблетку или микстуру. Однако не стоит заблуждаться, считая, что лекарственное средство будет иметь больший эффект, если в его составе окажется больше компонентов.

Достаточно, чтобы в составе комплексного препарата присутствовали антигистаминное лекарство, парацетамол и витамин С. Это все, что нужно, чтобы справиться с простудой. Классический пример — это «Антигриппин». Для детей есть специальная форма с приятными вкусами. К тому в «детском» варианте все компоненты присутствуют в меньшей дозировке, чем у взрослых. Преимущество этого лекарственного средства перед большинством других заключается в том, что оно имеет водорастворимую форму. Слизистая оболочка желудка при этом не повреждается, основные действующие вещества быстрее проникают в организм, начиная работать сразу после приема.

Выбирая правильное лекарство

Важно всегда держать в голове несколько ключевых моментов, выбирая то или иное лекарственное средство. Во-первых, всегда обращайте внимание на качество препаратов. Многие отдают предпочтение европейским производителям, которые работают по международным критериям, гарантирующим безопасность. Достичь такого результата удается за счет тотального контроля за производственным процессом. Причем наблюдение происходит на всех этапах, начиная от создания отдельных компонентов и заканчивая упаковкой лекарства.

Во-вторых, внимательно читайте состав. Некоторые лекарства содержат большое количество компонентов, но это не является гарантией быстрого и эффективного выздоровления. Более того, некоторые ингредиенты могут оказаться не совместимы между собой.

В-третьих, не пытайтесь лечить грипп с помощью противовирусных препаратов и антибиотиков без назначения врача. Антибиотики имеют свойства убивать бактерии, поэтому совершенно не эффективны против вирусных инфекций. В некоторых случаях доктор может их назначить при гриппе, но только при возникновении сопутствующих осложнений, которые были вызваны как раз бактериями. Это может быть воспаление среднего уха или легких, придаточных пазух носа. Как правило, врачи назначают антибиотики, только получив результаты анализа крови пациента.

Сводная таблица

Чтобы наглядно представить себе отличия ОРВИ, простуды и гриппа, соединим в общую таблицу все характерные признаки и симптомы, которые помогут нам отличить одно заболевание от другого. После этого более детально рассмотрим симптомы, чтобы быть наверняка уверенным, какой недуг поразил вас или ваших близких.

Простуда ОРВИ Грипп
Ухудшение самочувствия Постепенное Быстрое Внезапное
Температура 37,5° 38° 39-40°
Интоксикация Отсутствует Выражена только повышенной утомляемостью Присутствует в виде головной боли, озноба, ломоты, светобоязни
Заложенность носа и насморк Появляется в первые часы Возникает в первые дни Появляется только в качестве осложнения через 2-3 суток после первых симптомов
Чихание Наблюдается сразу после возникновения насморка Имеет выраженный характер, всегда сопровождается кашлем Почти всегда отсутствует
Покраснение и боль в горле Появляется на вторые сутки после переохлаждения Возникает вместе с кашлем, имеет ярко выраженный характер Появляется на вторые сутки, сопровождается кашлем и болью за грудиной
Дискомфорт в глазах Нет Присутствует редко, если развивалась бактериальная инфекция Проявляется в виде покраснений
Головная боль Отсутствует Может оставаться на протяжении суток при высокой температуре Присутствует, переносить без обезболивающих практически невозможно
Повышенная утомляемость Отсутствует Появляется только при высокой температуре Сохраняется две-три недели, даже после выздоровления
Бессонница Отсутствует Возникает на фоне высокой температуры Сохраняется еще две-три недели

Простуду нужно знать в лицо

В симптомах простуды и ОРВИ есть много общего, но присутствуют и принципиальные отличия. Главная отличительная особенность простуды заключается в том, что ее симптомы проявляются не резко. Они усиливаются и нарастают постепенно.

Основные признаки, по которым можно отличить это заболевание:

  • чихание, кашель, осиплый голос;
  • головная боль;
  • покраснения зева;
  • ощущение «царапающей» боли в горле;
  • насморк с обильными выделениями слизи или ощущение заложенность носа;
  • чувство разбитости и слабости;
  • боли в суставах и мышцах, озноб.

Отдельно стоит остановиться на температуре. Подчеркнем, что во время простуды она может вовсе отсутствовать или быть совершенно невысокой. Самые первые признаки появляются вскоре после переохлаждения. В большинстве случаев на это уходит от одного до трех дней.

Симптомы ОРВИ

Теперь разберем, каковы по сравнению с простудой признаки ОРВИ. Основными симптомами этого заболевания считается насморк, характерная боль в горле, резь в глазах, слезотечение, кашель, головная боль, общая вялость.

Простуда развивается постепенно. В самом начале у пациента немного першит в горле. В этот момент он еще не уверен, заболевает он или нет. Затем появляется насморк, который увеличивается буквально с каждым часом. Кашель, как правило, возникает через несколько дней после проявления самых первых симптомов. Как и в случае с простудой, температура резко не повышается. В крайнем случае, она достигает значений в 37,5-38 градусов.

Если своевременно не приступить к лечению этого заболевания, есть риск развития различных осложнений. Например, синусита, то есть воспаления придаточных пазух носа, или отита, так называют воспаление уха. При этом особенно важно иметь крепкий иммунитет. Если он не спасет от самой инфекции, то, по крайней мере, убережет от осложнений, что уже немаловажно.

Помните, что существует повышенная вероятность заразиться от пациента с ОРВИ. В помещении, в котором он находится, вирус распространяется на расстоянии около семи метров вокруг больного. В воздухе он может оставаться от двух до девяти часов. К тому же эти вирусы проявляют устойчивость к замораживанию, но быстро погибают при нагревании. Для обеззараживания помещения хорошо использовать ультрафиолетовые лучи и дезинфицирующие средства.

Как распространяется вирус простуды? |

Простуда – чрезвычайно заразная вирусная болезнь верхних дыхательных путей. Вирус простуды легко распространяется, когда живой вирус проникает в организм через нос, рот или глаза. Одним из способов передачи является непосредственное вдыхание вируса, когда он находится в воздухе после того, как зараженный человек чихает или кашляет. Другой способ распространения – прикосновение к зараженной или загрязненной поверхности, а затем прикосновение к носу, глазам или рту. Вирус простуды является наиболее заразным в течение первых нескольких дней болезни и до того, как человек узнает, что он инфицирован, что затрудняет его профилактику.
Вирус простуды является одной из наиболее распространенных инфекций, и существует более 200 различных вирусов, известных как риновирусы, которые вызывают эту болезнь. Чтобы человек простудился, вирус должен проникнуть в организм, как правило, через нос, рот или глаза. Как только вирус попадает в организм он начинает быстро размножаться и вызывает симптомы; первые признаки болезни часто появляются в течение нескольких дней, например, заложенность носа или насморк. Выделения, или слизь, из носа, свидетельствуют о том, как сильно Вы заражены вирусом простуды.

Каждый раз, когда человек с вирусом простуды кашляет или чихает, миллионы крошечных капель зараженной влаги попадают в воздух. Один из способов поймать вирус – это находиться рядом и вдыхать воздух, содержащий эти зараженные капли. Простой способ предотвратить это – всегда чихать или кашлять в изгибе локтя или ткани, что может предотвратить попадание большого количества вируса в воздух и его распространение по воздуху.

Обычно наиболее распространенный способ распространения вируса простуды – это когда человек касается рта, глаз или носа после прикосновения к поверхности, зараженной вирусом. Поверхности могут стать загрязненными, когда на них попадает влага, содержащая вирус, или когда зараженный человек распространяет её в результате контакта с руками. Вирус может жить на таких поверхностях, как дверные ручки, клавиатуры, телефоны и посуда, в течение нескольких часов, потенциально заражая любого, кто прикасается к ним впоследствии. Рукопожатие с инфицированным человеком является ещё одним распространенным методом передачи.

Несколько способов борьбы с распространением вируса простуды – часто мыть руки, избегать прикосновения к лицу и тщательно чистить поверхности, с которыми многие люди регулярно контактируют. Эти меры предосторожности следует соблюдать всегда, поскольку зараженные люди могут распространять вирус до того, как у него появятся симптомы заболевания. Первые несколько дней, когда человек наиболее заразен, наступает болезнь, поэтому следует проявлять особую осторожность при воздействии с человеком, у которого также есть известный случай простуды.

Симптомы, причины, осложнения и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Простуда — это вирусное инфекционное заболевание, поражающее верхние дыхательные пути. Это наиболее распространенное инфекционное заболевание среди людей.

Большинство простудных заболеваний вызвано коронавирусами или риновирусами. Коронавирус, вызывающий простуду, отличается от SARS-CoV-2, вызывающего COVID-19.COVID-19 и простуда — разные болезни.

Многие типы вирусов могут вызывать простуду, и человеческий организм никогда не сможет выработать устойчивость ко всем ним. Вот почему простуды так распространены и часто возвращаются.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослые в среднем болеют 2–3 простудными заболеваниями в год, а дети могут болеть больше. Обычно они длятся около 7–10 дней.

Холод распространяется через капли в воздухе и на поверхности.

Когда человек болеет вирусом простуды, его иммунная система пытается с ним бороться.Это вызывает симптомы, которые мы распознаем как простуду.

Симптомы могут быть разными, но наиболее часто встречающиеся:

К более редким симптомам относятся:

У людей с ослабленной иммунной системой могут развиться более серьезные симптомы или вторичная инфекция, например пневмония. Если у человека появляются более серьезные симптомы, ему следует обратиться за медицинской помощью.

Симптомы простуды развиваются поэтапно. Здесь вы узнаете подробнее о стадиях простуды.

Это коронавирус?

Всем, у кого есть следующие симптомы, следует держаться подальше от других людей и обратиться за медицинской помощью:

  • высокая температура
  • новый непрерывный кашель
  • потеря или изменение обоняния или вкуса

Это общие симптомы COVID-19.Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Если человек испытывает следующее, ему следует немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью:

  • затрудненное дыхание
  • боль или стеснение в груди
  • спутанность сознания
  • неспособность бодрствовать
  • голубоватые губы или лицо

Им или другому человеку следует позвонить в службу 911 или в местное отделение неотложной помощи, чтобы получить инструкции.

Более 200 различных вирусов могут вызывать симптомы простуды, и за большинство из них ответственны риновирусы.

Когда вирус попадает в организм, иммунная система пытается с ним бороться. У человека с сильной иммунной системой симптомы могут не развиваться.

Однако, если иммунная система не может бороться с вирусом, появятся симптомы инфекции.

Простуда может поразить любого в любое время года, но некоторые факторы могут увеличить риск:

  • ребенок младшего возраста или пожилой человек
  • слабая иммунная система
  • сезонные факторы, так как простуда чаще встречается зимой
  • близкий контакт с больным

Простуда обычно не является серьезной проблемой, и простуда обычно проходит через 7–10 дней.Однако иногда могут возникнуть осложнения. Они, скорее всего, повлияют на людей с ослабленной иммунной системой.

К ним относятся:

Простуда может ухудшить симптомы астмы и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), включая эмфизему и хронический бронхит.

Поскольку очень много вирусов могут вызывать простуду, разработать вакцину сложно.

Однако люди могут принять меры предосторожности, чтобы предотвратить простуду.

К ним относятся:

  • Избегать тесного контакта с простуженными людьми.
  • Соблюдение здоровой и разнообразной диеты с большим количеством свежих фруктов и овощей.
  • Всегда чихать или кашлять в салфетку, затем аккуратно выбросить салфетку и сразу же мыть руки.
  • При отсутствии салфетки при кашле или чихании заправьте верхний рукав рубашки, полностью прикрыв нос и рот.
  • Регулярно мыть руки мыльной водой в течение не менее 20 секунд.
  • Уход за поверхностями на работе и дома.
  • Не прикасайтесь к лицу, особенно к глазам, носу и рту.

Узнайте больше о том, как остановить холод, который только начинается.

От простуды нет лекарства, но лечение может помочь справиться с симптомами.

Вот несколько советов:

  • Пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.
  • Больше отдыхайте.
  • Используйте безрецептурные лекарства для снятия боли и дискомфорта.
  • Вдохните пар, который может помочь уменьшить заложенность носа.
  • Полощите горло соленой водой при боли в горле.

Люди используют различные природные средства от простуды.Некоторые из них, например, теплый лимон и мед, могут принести облегчение. Однако не все из них имеют научные данные, подтверждающие их полезность.

Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, можно приобрести в аптеках, аптеках и в Интернете.

Если у пациента развиваются осложнения, врач может назначить противовирусные препараты или антибиотики, в зависимости от типа осложнения.

Узнайте больше о том, как лечить простуду.

Большинству людей не нужно обращаться к врачу при простуде.Однако, если симптомы ухудшаются или становятся более серьезными, это может быть признаком осложнения.

Человеку следует обратиться за медицинской помощью, если:

  • простуда длится более 10 дней
  • ребенок младше 3 месяцев и у него высокая температура или летаргия
  • симптомы тяжелые или необычные
  • высокая температура

Всем, у кого возникают проблемы с дыханием, следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи.

Симптомы простуды и гриппа могут быть похожими.

Тем не менее, симптомы гриппа имеют тенденцию:

  • появляются более внезапно
  • более интенсивными
  • длится дольше
  • включают жар и боли в теле

Прививки от гриппа можно получить в аптеках или в кабинете врача. Большинству людей следует подумать о ежегодной вакцинации, чтобы защитить себя.

Узнайте больше о различиях между простудой и гриппом.

Большинство людей время от времени простужаются. Простуда обычно не является серьезным заболеванием, но может привести к осложнениям у пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой.

Лекарства от простуды нет, но лечение может временно облегчить симптомы. Мытье рук и другие меры гигиены могут помочь предотвратить простуду.

Почему зимой бастуют?

Сезон простуды и гриппа начинает поднимать свою уродливую голову, и кажется, что мы не можем избавиться от кашля и чихания. Но почему мы более подвержены этим инфекциям в холодные месяцы?

Вирусные инфекции, вызывающие простуду или грипп, могут быть как неприятными, так и серьезными для здоровья.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), «простуда — основная причина того, что дети пропускают школу, а взрослые — работу».

Хотя большинство случаев простуды и гриппа, как правило, проходят сами по себе, ежегодно от гриппа умирает от 290 000 до 650 000 человек во всем мире.

Что известно ученым о том, как резкое падение температуры позволяет этим вирусам распространяться и как лучше всего предотвратить простуду и грипп? Мы исследуем.

Во-первых, нам нужно различать простуду и грипп, потому что вирусы, вызывающие их, не обязательно ведут себя одинаково.

В большинстве случаев простуда проявляется тремя симптомами: боль в горле, заложенный нос, кашель и чихание. Существует более 200 вирусов, которые могут вызвать простуду, но коронавирусы и риновирусы, безусловно, являются наиболее распространенными виновниками.

Четыре коронавируса человека вызывают от 10% до 30% простудных заболеваний у взрослых. Они принадлежат к тому же семейству вирусов, что и SARS-CoV-2, вызывающий COVID-19. Однако чаще всего это вызывает лишь легкие заболевания.

Интересно, что около четверти людей, инфицированных вирусом простуды, вообще не испытывают никаких симптомов.

Грипп развивается из-за вируса гриппа, который бывает трех различных типов: грипп A, грипп B и грипп C.

Простуда и грипп имеют много общих симптомов, но инфекция гриппом также может проявляться высокая температура, ломота в теле, холодный пот или дрожь. Это может быть хорошим способом отличить их друг от друга.

Как и при простуде, у значительного числа людей, инфицированных гриппом, не проявляются никакие симптомы.

Итак, теперь, когда мы знаем разницу между простудой и гриппом, мы рассмотрим, когда мы наиболее уязвимы для заражения этими вирусами.

CDC внимательно следят за распространением гриппа. Грипп может возникать в любое время года, но в большинстве случаев характерен относительно предсказуемый сезонный характер.

По данным CDC, первые признаки активности гриппа обычно начинаются примерно в октябре и достигают пика в разгар зимы.Однако в некоторые годы вспышки гриппа могут длиться до мая.

Пиковым месяцем активности гриппа в сезоны с 1982–1983 гг. По 2017–2018 гг. Был февраль, за которым следовали декабрь, январь и март.

Согласно одному анализу 2013 года, в других регионах с умеренным климатом по всему миру наблюдаются аналогичные закономерности, при этом низкие температуры и низкая влажность являются основными факторами. Однако этого нельзя сказать о тропических регионах.

В этих регионах могут наблюдаться вспышки гриппа в дождливые, влажные месяцы или относительно стабильный уровень случаев заболевания гриппом круглый год.

Это может показаться нелогичным. В самом деле, хотя данные о гриппе подтверждают такую ​​связь, ученые не до конца понимают, как вирусы могут причинять максимальный ущерб как при низких, так и при высоких температурах и экстремальных условиях влажности.

Однако существует несколько теорий, начиная от холода, влияющего на поведение вирусов и насколько хорошо наша иммунная система справляется с инфекциями, до проведения большего количества времени в людных местах и ​​меньшего воздействия солнечного света.

Вирусы простуды и гриппа пытаются проникнуть в наш организм через нос.Однако наша носовая оболочка имеет сложные механизмы защиты от этих микробов.

Наши носы постоянно выделяют слизь. Вирусы застревают в липких соплях, которые постоянно перемещаются крошечными волосками, называемыми ресничками, которые выстилают наши носовые ходы. Мы глотаем целиком, а кислоты нашего желудка нейтрализуют микробы.

Однако холодный воздух охлаждает носовой ход и замедляет выведение слизи.

Как только вирус проникает через этот защитный механизм, иммунная система берет на себя контроль и отбивается от злоумышленника.Фагоциты, которые представляют собой специализированные иммунные клетки, поглощают и переваривают вирусы. Однако исследователи также связали холодный воздух со снижением этой активности.

Риновирусы на самом деле предпочитают более низкие температуры, из-за чего им трудно не поддаться простуде после того, как термометр резко упадет.

В одном лабораторном исследовании эти вирусы с большей вероятностью совершали клеточное самоубийство или апоптоз или сталкивались с ферментами, которые быстро с ними справлялись при выращивании при температуре тела.

Зимой уровни УФ-излучения намного ниже, чем летом.Это напрямую влияет на то, сколько витамина D может вырабатывать наш организм.

Имеются данные, позволяющие предположить, что витамин D участвует в создании антимикробной молекулы, которая ограничивает способность вируса гриппа к репликации в лабораторных исследованиях.

Следовательно, некоторые люди считают, что прием добавок витамина D в зимние месяцы может помочь предотвратить грипп. Действительно, клиническое исследование 2010 года показало, что школьники, которые ежедневно принимали витамин D3, имели более низкий риск заражения гриппом А.

Систематический обзор пришел к выводу, что витамин D обеспечивает защиту от острой респираторной инфекции.

Однако на сегодняшний день крупномасштабных клинических испытаний не проводилось, а расхождения между отдельными исследованиями не позволяют ученым делать твердые выводы.

Еще одним фактором, который может способствовать возникновению простуды и гриппа в осенние и зимние месяцы, является то, что мы проводим больше времени в помещении, поскольку погода становится менее благоприятной.

Это может привести к двум последствиям: скопление людей в местах, способствующих распространению зараженных вирусами капель от человека к человеку, и центральное отопление, вызывающее падение влажности воздуха, что, как мы уже видели, связано со вспышками гриппа.

Однако многие из нас круглый год живут в людных местах, и изолированно эта теория не может объяснить заболеваемость гриппом.

Ученые продолжают изучать сезонные модели респираторных инфекций, чтобы выяснить, как различные факторы могут влиять на их распространение.

А пока, как лучше всего защититься от этих вирусов?

Шанс простудиться этой зимой очень высок. Фактически, по оценкам CDC, взрослые люди болеют от двух до трех простуд в год.

Лучший способ защитить себя — это:

  • частое мытье рук водой с мылом
  • не касаться глаз, носа или рта
  • держаться подальше от людей, которые уже больны

Если Человек действительно простудился, CDC рекомендует оставаться дома и избегать контактов с другими людьми.

Эти правила также применимы к гриппу. Однако ежегодная прививка от гриппа — лучший способ предотвратить грипп.

«Вакцинация от гриппа в 2020–2021 годах будет важнее, чем когда-либо», — советуют CDC.

Однако, если человек заразится зимним вирусом, вот восемь домашних средств, которые помогут облегчить симптомы.

Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает:

  • затрудненное дыхание
  • постоянную боль в груди или животе
  • сильную мышечную боль или слабость
  • судороги
  • затрудненное мочеиспускание
  • лихорадку или кашель, который продолжает возвращаться
  • постоянный головокружение или спутанность сознания
  • ухудшение существующего хронического заболевания

У нас также есть руководство о том, как отличить грипп, простуду и COVID-19.

Простуда: защитите себя и других | Возможности

Боль в горле и насморк обычно являются первыми признаками простуды, за которыми следует кашель и чихание. Большинство людей выздоравливают примерно через 7-10 дней. Вы можете снизить риск простуды: часто мойте руки, избегайте тесного контакта с больными людьми и не прикасайтесь к лицу немытыми руками.

Простуда — основная причина, по которой дети пропускают школу, а взрослые — работу. Каждый год в США регистрируются миллионы случаев простуды.Взрослые простужаются в среднем 2-3 раза в год, а дети и того больше.

Большинство людей простужаются зимой и весной, но простудиться можно в любое время года. Симптомы обычно включают:

  • боль в горле
  • насморк
  • кашляет
  • чихание
  • головные боли
  • ломота в теле

Большинство людей выздоравливают в течение 7-10 дней. Однако у людей с ослабленной иммунной системой, астмой или респираторными заболеваниями может развиться серьезное заболевание, такое как бронхит или пневмония.

Помогите снизить риск простуды, часто мыть руки водой с мылом.

Как защитить себя

Вирусы, вызывающие простуду, могут передаваться от инфицированных людей к другим через воздух и при близком личном контакте. Вы также можете заразиться при контакте со стулом (фекалиями) или респираторными выделениями инфицированного человека. Это может произойти, если вы пожмете руку простудному человеку или коснетесь поверхности, например дверной ручки, на которой есть респираторные вирусы, а затем коснетесь глаз, рта или носа.

Вы можете помочь снизить риск простуды:

  • Часто мойте руки водой с мылом. Стирайте их в течение 20 секунд и помогите маленьким детям сделать то же самое. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Вирусы, вызывающие простуду, могут жить на ваших руках, и регулярное мытье рук может защитить вас от заболеваний.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками. Вирусы, вызывающие простуду, могут попасть в ваш организм и вызвать болезнь.
  • Держитесь подальше от больных. Больные люди могут распространять вирусы, вызывающие простуду, через тесный контакт с другими людьми.

Соблюдайте правила этикета при кашле и чихании: всегда кашляйте и чихайте в платок или верхний рукав рубашки, полностью прикрывая рот и нос.

Как защитить других

Если у вас простуда, вы должны следовать этим советам, чтобы предотвратить ее распространение среди других людей:

  • Оставайтесь дома, пока вы больны, и не позволяйте детям посещать школу или детский сад, пока они больны.
  • Избегайте тесного контакта с другими людьми, например объятий, поцелуев или рукопожатий.
  • Отойдите от людей перед кашлем или чиханием.
  • При кашле и чихании в салфетку, а затем выбросьте ее, или при кашле и чихании в верхний рукав рубашки, полностью прикрыв рот и нос.
  • Мойте руки после кашля, чихания или сморкания.
  • Продезинфицируйте поверхности и предметы, к которым часто прикасаетесь, например игрушки, дверные ручки и мобильные устройства.

Не существует вакцины для защиты от простуды.

Как почувствовать себя лучше

От простуды нет лекарства. Чтобы чувствовать себя лучше, вы должны много отдыхать и пить много жидкости. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы, но не заставят вас пройти быстрее. Всегда читайте этикетку и принимайте лекарства в соответствии с указаниями. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, поскольку некоторые лекарства содержат ингредиенты, не рекомендованные для детей. Узнайте больше об облегчении симптомов инфекций верхних дыхательных путей, включая простуду.

Антибиотики не помогут вам вылечиться от простуды, вызванной респираторным вирусом. Они не действуют против вирусов и могут затруднить борьбу вашего организма с будущими бактериальными инфекциями, если вы будете принимать их без надобности. Узнайте больше о том, когда работают антибиотики.

Когда обращаться к врачу

Вы должны позвонить своему врачу, если у вас или вашего ребенка есть одно или несколько из следующих состояний:

  • Симптомы, продолжающиеся более 10 дней
  • серьезные или необычные симптомы
  • , если вашему ребенку младше 3 месяцев, и у него жар или он вялый

Вам также следует немедленно позвонить своему врачу, если вы подвержены высокому риску серьезных осложнений гриппа и у вас появляются такие симптомы гриппа, как лихорадка, озноб, боли в мышцах или теле.К людям с высоким риском осложнений гриппа относятся маленькие дети (младше 5 лет), взрослые 65 лет и старше, беременные женщины и люди с определенными заболеваниями, такими как астма, диабет и болезни сердца.
Ваш врач может определить, есть ли у вас или у вашего ребенка простуда или грипп, и порекомендовать лечение, чтобы облегчить симптомы.

Причины простуды

Многие респираторные вирусы могут вызывать простуду, но наиболее распространены риновирусы.Риновирусы также могут вызывать приступы астмы и связаны с инфекциями носовых пазух и ушей. Другие вирусы, которые могут вызывать простуду, включают респираторно-синцитиальный вирус, вирусы парагриппа человека, аденовирус, обычные коронавирусы человека и метапневмовирус человека.

Знайте разницу между простудой и гриппом

Грипп, вызываемый вирусами гриппа, также распространяется и вызывает болезни примерно в то же время, что и простуда. Поскольку эти два заболевания имеют схожие симптомы, бывает трудно (или даже невозможно) отличить их, основываясь только на симптомах.В целом симптомы гриппа хуже, чем простуда, и могут включать жар или ощущение лихорадки / озноба, кашель, боль в горле, насморк или заложенный нос, боли в мышцах или теле, головные боли и усталость (усталость). Грипп также может иметь очень серьезные осложнения. CDC рекомендует проводить ежегодную вакцинацию от гриппа как первый и лучший способ предотвратить грипп. Если вы заболели гриппом, вам могут помочь противовирусные препараты.

Инкубационный период при простуде, ранних симптомах и заразных состояниях

Простуда — это вирусная инфекция, поражающая верхние дыхательные пути.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, простуда — одна из основных причин, по которым люди пропускают школу или работу. Взрослые простужаются в среднем от двух до трех простудных заболеваний в год, а дети — еще больше.

Инкубационный период — это время между воздействием бактерий или вирусов и развитием симптомов. Инкубационный период простуды обычно составляет от одного до трех дней.

Есть несколько факторов, которые могут повлиять на продолжительность инкубационного периода, в том числе:

  • количество вируса, которому вы подверглись, называемое инфекционной дозой
  • сила вашей иммунной системы
  • путь, через который вирус попал в ваш организм

Простуда — это заразное заболевание, а это значит, что она может передаваться от человека к человеку.Вы можете передать простуду другим людям за несколько дней до появления симптомов. Это означает, что вы можете передать его другим людям, даже не подозревая об этом.

Вы продолжаете быть заразным, пока у вас есть симптомы. Восстановление после простуды обычно занимает от 7 до 10 дней. Поскольку вы заразны с момента появления симптомов до их улучшения, вы потенциально можете передавать вирус другим в течение двух недель.

Вирус, вызывающий простуду, может попасть в ваш организм через нос, рот или глаза.Вы можете получить это при прямом контакте.

Например, у больного простудой вирус может быть на руках. Если вы пожали им руку, а затем коснулись лица, носа или рта, у вас может развиться простуда.

Вы также можете простудиться от вдыхания частиц, когда человек, находящийся рядом с вами, чихает или кашляет.

Зараженные предметы и поверхности также могут передавать вирус. Обычно зараженные предметы включают дверные ручки, столовые приборы и игрушки общего пользования.

Простуда, как правило, наступает постепенно. Вы можете начать замечать первые симптомы через один-три дня после контакта с вирусом.

Некоторые ранние симптомы простуды включают:

  • щекотание или царапание в задней части горла
  • чихание
  • усталость

От простуды нет лекарства. Вместо этого лечение направлено на облегчение ваших симптомов.

Некоторые лекарства обещают сократить продолжительность простуды, если их принимать, как только вы начинаете замечать симптомы.

Вот некоторые из самых популярных.

Оральный цинк

Некоторые исследования показывают, что прием цинка внутрь может сократить продолжительность простуды, если принимать его в течение 24 часов после того, как вы заметили симптомы.

Поскольку пероральный прием цинка может иметь побочные эффекты, лучше всего поговорить со своим врачом, прежде чем использовать его в качестве варианта лечения.

Избегайте попадания цинка внутрь носа. Это связано с необратимой потерей обоняния.

Витамин C

Обзор клинических испытаний 2013 года показал, что регулярный прием добавок витамина C не снижает вероятность простуды. Иногда это может уменьшить продолжительность или тяжесть простуды.

Однако следует отметить, что в этих исследованиях витамин С не оказывал особого эффекта при приеме после появления симптомов.

Эхинацея

Доказательства эффективности эхинацеи при лечении простуды неоднозначны. Обзор клинических испытаний 2014 года показал, что эхинацея повлияла на продолжительность простуды только в двух из шести исследований, которые были рассмотрены.

По мере прогрессирования болезни у вас могут появиться дополнительные симптомы, такие как:

  • насморк или заложенность носа
  • кашель
  • головная боль
  • легкие боли в теле
  • субфебрильная температура

Это может продолжаться от 7-10 дней, чтобы полностью оправиться от простуды. Вы, вероятно, начнете замечать некоторые улучшения примерно через три-пять дней.

Простуда — это заразная вирусная инфекция с инкубационным периодом от одного до трех дней.Это означает, что вам может потребоваться до трех дней, чтобы заметить симптомы после контакта с вирусом.

От простуды нет лекарства, но пероральный прием цинка при первых признаках простуды или регулярный прием добавок витамина С может помочь сократить продолжительность простуды.

В большинстве случаев вам просто нужно дать своему телу отдохнуть, пока оно борется с инфекцией и начинает процесс выздоровления.

Симптомы, средства правовой защиты, лечение и многое другое

В чем разница между простудой и гриппом?

Поначалу простуда и грипп могут показаться очень похожими.Это действительно респираторные заболевания, которые могут вызывать схожие симптомы. Однако разные вирусы вызывают эти два состояния, и ваши симптомы постепенно помогут вам различать эти два состояния.

И простуда, и грипп имеют несколько общих симптомов. Люди с любым заболеванием часто испытывают:

  • насморк или заложенность носа
  • чихание
  • боли в теле
  • общую усталость.

Как правило, симптомы гриппа тяжелее, чем симптомы простуды.

Еще одно существенное различие между ними — насколько они серьезны. Простуда редко вызывает дополнительные проблемы со здоровьем или проблемы. Однако грипп может привести к инфекциям носовых пазух и ушей, пневмонии и сепсису.

Чтобы определить, связаны ли ваши симптомы с простудой или гриппом, вам необходимо обратиться к врачу. Ваш врач проведет тесты, которые помогут определить, что стоит за вашими симптомами.

Если ваш врач диагностирует простуду, вам, скорее всего, нужно будет лечить только симптомы, пока вирус не начнет свое действие.Эти методы лечения могут включать в себя прием безрецептурных лекарств от простуды, поддержание водного баланса и много отдыха.

Если у вас грипп, вам может быть полезно принимать безрецептурные лекарства от гриппа на ранних этапах вирусного цикла. Отдых и гидратация также очень полезны для больных гриппом. Как и при обычной простуде, гриппу просто нужно время, чтобы пройти через ваше тело.

Если вам кажется, что у вас симптомы гриппа, узнайте больше о гриппе »

Обычно симптомы простуды проявляются через несколько дней.Симптомы простуды редко появляются внезапно. Знание разницы между симптомами простуды и гриппа может помочь вам решить, как лечить ваше состояние и нужно ли вам обращаться к врачу.

Назальные симптомы включают:

  • заложенность
  • давление в носовых пазухах
  • насморк
  • заложенный нос
  • потеря запаха или вкуса
  • чихание
  • водянистые выделения из носа
  • постназальные выделения или дренаж в задней части горла

Головные симптомы включают:

  • слезотечение
  • головная боль
  • боль в горле
  • кашель
  • опухшие лимфатические узлы

симптомы всего тела включают:

  • усталость или общую усталость
  • озноб
  • боли в теле
  • субфебрильная температура
  • дискомфорт в груди
  • затрудненное дыхание глубоко

Узнайте больше о симптомах простуды »

Если вы испытываете симптомы простуды, вам, вероятно, нужно облегчение.Лекарства от простуды делятся на две основные категории:

Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC)

К наиболее распространенным безрецептурным лекарствам, используемым при простуде, относятся противоотечные, антигистаминные и обезболивающие. Обычные лекарства от простуды иногда включают комбинацию этих лекарств. Если вы принимаете один из них, обязательно прочтите этикетку и поймите, что вы принимаете, чтобы случайно не принять больше, чем нужно, любого одного класса наркотиков.

Домашние средства

Самыми эффективными и распространенными домашними средствами от простуды являются полоскание соленой водой, отдых и поддержание водного баланса.Некоторые исследования также показывают, что травы, такие как эхинацея, могут быть эффективными при уменьшении симптомов простуды. Эти процедуры не излечивают простуду. Вместо этого они могут просто сделать симптомы менее серьезными и легче поддаются лечению.

Если у вас высокое кровяное давление, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта. Большинство людей с высоким кровяным давлением могут без проблем принимать эти лекарства. Однако некоторые противоотечные препараты действуют путем сужения кровеносных сосудов. Это может повысить ваше кровяное давление, и, если у вас уже есть проблемы с кровяным давлением, лекарство может осложнить ваше состояние.

Подробнее о домашних средствах от симптомов простуды »

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не рекомендует детям в возрасте до 4 лет принимать безрецептурные лекарства от простуды. Некоторые врачи распространяют эту рекомендацию на возраст до 6 лет. Если у вас есть какие-либо вопросы, поговорите с врачом вашего ребенка.

Облегчите симптомы простуды с помощью следующих домашних средств:

Отдых : Дети, у которых простуда, могут быть более вялыми и раздражительными, чем обычно. Пусть они не ходят в школу дома и отдыхают, пока не пройдут холода.

Гидратация : Очень важно, чтобы дети, страдающие простудой, получали много жидкости. Простуда может быстро их обезвоживать. Убедитесь, что они пьют регулярно. Вода отличная. Горячие напитки, такие как чай, могут служить одновременно успокаивающим средством при боли в горле.

Еда : Дети, болеющие простудой, могут чувствовать себя не так голодно, как обычно, поэтому ищите способы дать им калории и жидкости. Смузи и супы — два отличных варианта.

Солевые полоскания : Это не самое приятное занятие, но полоскание горла теплой соленой водой может облегчить боль в горле.Спреи для носа с солевым раствором также могут помочь устранить заложенность носа.

Теплые ванны: Теплая ванна иногда может помочь уменьшить жар и облегчить легкие боли, которые часто возникают при простуде.

Ознакомьтесь с этими советами по лечению простудных детей »

К наиболее распространенным безрецептурным лекарствам от простуды для взрослых и детей старше 6 лет относятся деконгестанты, антигистаминные и болеутоляющие средства.

Противоотечные средства помогают уменьшить заложенность носа и заложенность носа. Антигистаминные препараты предотвращают чихание и облегчают насморк.Обезболивающие облегчают общие боли в теле, которые иногда сопровождают простуду.

К наиболее частым побочным эффектам безрецептурных препаратов от простуды относятся:

  • головокружение
  • обезвоживание
  • сухость во рту
  • сонливость
  • тошнота
  • головная боль

Хотя эти лекарства могут помочь вам найти облегчение симптомов, они не помогут лечить или сократить продолжительность простуды.

Если у вас ранее диагностировалось высокое кровяное давление, вам следует проконсультироваться с врачом перед применением любых безрецептурных препаратов от простуды.Некоторые лекарства помогают облегчить симптомы, сужая кровеносные сосуды и уменьшая кровоток. Если у вас высокое кровяное давление, это может повлиять на кровоток по всему телу.

Дети младшего возраста не должны получать эти лекарства. Чрезмерное употребление и побочные эффекты лекарств от простуды могут вызвать серьезные проблемы у детей младшего возраста.

Узнайте больше о лекарствах, применяемых для лечения простуды »

Для диагностики простуды редко требуется посещение врача. Часто для постановки диагноза достаточно распознать симптомы простуды.Конечно, если симптомы ухудшаются или сохраняются примерно через неделю, вам может потребоваться обратиться к врачу. На самом деле у вас могут быть симптомы другой проблемы, например гриппа или ангины.

Если вы простудились, вы можете рассчитывать, что вирус выйдет из строя примерно через неделю — 10 дней. Если у вас грипп, этому вирусу может потребоваться столько же времени, чтобы полностью исчезнуть, но если вы заметите, что симптомы ухудшаются на пятый день или если они не исчезли в течение недели, возможно, у вас развилось другое заболевание.

Единственный способ точно определить, являются ли ваши симптомы результатом простуды или гриппа, — это попросить вашего врача провести серию анализов. Поскольку симптомы и методы лечения простуды и гриппа очень похожи, диагноз только поможет вам убедиться, что вы уделяете больше внимания своему выздоровлению.

Подробнее о диагностике простуды »

Простуда — это вирусная инфекция верхних дыхательных путей. Вирусы нельзя лечить антибиотиками. В большинстве случаев вирусы, подобные простуде, просто должны пройти свой курс.Вы можете лечить симптомы инфекции, но на самом деле вы не можете лечить саму инфекцию.

Обычная простуда длится от семи до 10 дней. В зависимости от вашего общего состояния здоровья симптомы могут проявляться более или менее долго. Например, у людей, которые курят или страдают астмой, симптомы могут длиться дольше.

Если ваши симптомы не уменьшатся или не исчезнут в течение семи-десяти дней, вам следует записаться на прием к врачу. Не исчезающие симптомы могут быть признаком более серьезной проблемы, например гриппа или ангины.

Узнайте больше о том, чего можно ожидать на протяжении всего периода простуды »

Сказки старых жен, такие как« Накормите простуду, морите голодом », передаются из поколения в поколение. Это высказывание исходит из идеи XVI века о том, что голодание своего тела энергией, когда оно больно, на самом деле может помочь ему «согреться». Согласно той же философии, отказ от еды может помочь вашему телу остыть, если у него высокая температура.

Сегодня медицинские исследования показывают, что вместо этого следует поговорка «кормить простуду, кормить лихорадку.«Когда ваше тело борется с инфекцией, например с простудой, оно потребляет гораздо больше энергии, чем когда вы здоровы. Следовательно, ему нужно больше энергии.

Энергия поступает из пищи. Поэтому логично, что вам нужно кормить простуду, чтобы у вашего тела было достаточно энергии, чтобы помочь избавиться от вируса как можно быстрее. Однако у вас может возникнуть соблазн пропустить прием пищи, потому что простуда может ухудшить ваше чувство вкуса. Но убедитесь, что вы продолжаете есть, чтобы у вашего тела было достаточно энергии.

Если у вас жар, не стоит отказываться от еды.Лихорадка — признак того, что иммунная система вашего организма борется с насекомыми. Повышенная температура повышает естественную температуру вашего тела, что также увеличивает метаболизм. Более быстрый метаболизм сжигает больше калорий. Чем выше поднимается температура, тем больше энергии требуется вашему организму. Однако, как и в случае с простудой, не используйте лихорадку как предлог для переедания. Вам просто нужно нормально питаться, чтобы ваше тело получало достаточно энергии для борьбы с насекомыми.

Когда вы заболели, вы, возможно, совсем не хотите есть, но ваше тело по-прежнему нуждается в энергии, которую дает пища.Следующие продукты могут быть особенно полезны для вашего выздоровления от простуды:

Куриный суп с лапшой

Соленый суп — это классическое «лечение» от всех видов болезней. Это особенно хорошо при простуде. Теплые жидкости открывают пазухи и облегчают дыхание, а соль из супа облегчает раздражение тканей горла.

Горячий чай

Горячие напитки, например чай, отлично помогают от простуды. Добавьте мед для облегчения кашля. Ломтики имбиря также могут уменьшить воспаление и облегчить заложенность носа.Но кофе пить не стоит. Кофеин может влиять на прием лекарств и повышать риск обезвоживания.

Йогурт

Йогурты содержат миллиарды полезных бактерий, которые могут улучшить здоровье кишечника. Наличие здорового микробиома в кишечнике может помочь вашему организму бороться с любым количеством болезней и состояний, включая простуду.

Фруктовое мороженое

Как и горячий чай, фруктовое мороженое может помочь обезболить и облегчить боль в горле. Выбирайте сорта с низким содержанием сахара или готовьте собственный коктейль из йогурта, фруктов и натуральных соков.

Самое важное, что нужно помнить при простуде, — это избегать обезвоживания. Регулярно пейте воду или теплый чай. Избегайте кофеина и алкоголя, пока вы восстанавливаетесь после простуды. Оба могут усугубить симптомы простуды.

Узнайте больше о том, что вам следует есть и пить, чтобы успокоить боль в горле »

Простуда очень легкая, но она доставляет неудобства и, безусловно, может вызывать неприятные ощущения. Вы не можете получить вакцину от простуды, как от гриппа. Но вы можете сделать несколько важных вещей в холодное время года, чтобы избежать заражения одним из вирусов.

Вот четыре совета по предотвращению простуды:

Мойте руки. Старомодное мыло и вода — лучший способ остановить распространение микробов. Используйте антибактериальные гели и спреи только в крайнем случае, когда вы не можете добраться до раковины.

Позаботьтесь о своем кишечнике. Ешьте много продуктов, богатых бактериями, например йогурт, или ежедневно принимайте пробиотические добавки. Поддержание здоровья сообщества кишечных бактерий может помочь вашему здоровью в целом.

Избегайте больных. Это причина, по которой больные люди номер один не должны приходить на работу или в школу. Микробы очень легко распространять в тесноте, например, в офисе или классе. Если вы заметили, что кто-то плохо себя чувствует, старайтесь избегать его. Обязательно вымойте руки после контакта с ними.

Прикрывайте кашель. Точно так же, если вы чувствуете себя плохо, не продолжайте заражать людей вокруг вас. Прикрывайте кашель салфеткой или кашляйте и чихайте в локоть, чтобы не распылять микробы в окружающую среду.

Ознакомьтесь с дополнительными советами по профилактике простуды »

Вирусы, часто риновирусы простуды, могут передаваться от человека к человеку или от поверхности к человеку. Вирус может жить на поверхности несколько дней. Если кто-то с вирусом коснется дверной ручки, люди, которые будут дотрагиваться до этой ручки в течение нескольких дней после этого, могут подхватить вирус.

Наличие вируса на коже не означает, что вы заболеете. Чтобы заболеть, вы должны передать вирус в глаза, нос или рот.

Узнайте больше о причинах простуды »

Определенные условия повышают риск простуды.К ним относятся:

Время года: Простуды могут возникать в любое время года, но чаще встречаются осенью и зимой.

Возраст: Дети до 6 лет чаще болеют простудными заболеваниями. Их риск еще выше, если они находятся в дневном или детском учреждении с другими детьми.

Окружающая среда: Если вы находитесь рядом с большим количеством людей, например в самолете или на концерте, вы с большей вероятностью столкнетесь с риновирусами.

Нарушенная иммунная система: Если вы страдаете хроническим заболеванием или недавно заболели, у вас может быть больше шансов заразиться вирусом простуды.

Курение: Курящие люди имеют повышенный риск простуды. Их простуды также имеют тенденцию быть более серьезными, когда они есть.

Узнать больше о факторах риска простуды »

Вирус простуды | Статья о вирусе простуды от The Free Dictionary

простуда, обычная,

острая вирусная инфекция слизистых оболочек носа и горла, часто с поражением носовых пазух. Типичная боль в горле, чихание и усталость могут сопровождаться ломотой в теле, головной болью, низкой температурой и ознобом.Застойная слизистая оболочка может стать благодатной почвой для вторичной бактериальной инвазии, которая может распространиться на гортань, бронхи, легкие или уши. Неосложненные инфекции обычно длятся от трех до десяти дней.

Холод — самая распространенная болезнь человека. Большинство взрослых американцев страдают от одной до четырех простуд в год, но дети в возрасте от одного до пяти лет, которые являются наиболее восприимчивыми, обычно могут заболеть до восьми лет. Простуда распространяется воздушно-капельным путем, зараженными руками или предметами.Хотя зимой частота простудных заболеваний выше, воздействие холода или сырости не имеет большого значения.

Любой из до 200 вирусов (например, риновирусы, коронавирусы, , коронавирус, ,
, любой из группы (семейство Coronaviridae, подсемейство Orthocoronavirinae) оболочечных одноцепочечных РНК-вирусов, которые имеют вид короны или солнечной формы под электронным микроскопом из-за наличия на их поверхности шиповидных или булавовидных выступов.
….. Щелкните ссылку для получения дополнительной информации. , или респираторно-синцитиальный вирус [RSV]) может вызывать простуду, от которой, кажется, почти никто не застрахован. Заражение вирусным штаммом дает этому штамму только временный иммунитет. Простуда у младенцев и детей раннего возраста, вызванная RSV, может прогрессировать до пневмонии и других осложнений, особенно у детей младше года, родившихся недоношенными или страдающих хроническим заболеванием легких; RSV вызывает около 4500 смертей ежегодно среди этих групп в Соединенных Штатах.

Лечение простуды направлено на облегчение симптомов и поддержание хорошего состояния организма, питания и обезвоживания. Из-за растущей проблемы лекарственной устойчивости врачи не рекомендуют назначать антибиотики (которые не действуют на вирусы) при простуде, если только вторичная бактериальная инфекция не делает их необходимыми. Существуют некоторые свидетельства того, что препараты цинка, принимаемые в течение 24 часов после первых симптомов простуды, могут сократить продолжительность и смягчить симптомы инфекции, но нет убедительных доказательств того, что мегадозы витамина С могут предотвратить простуду.

Исследователи сообщили об уменьшении или предотвращении симптомов простуды в ходе испытаний на людях экспериментального препарата против риновирусов, которые вызывают почти половину всех простуд. Препарат действует, имитируя молекулу в организме под названием ICAM-1, к которой прикрепляется риновирус, вызывая простуду. Поскольку риновирусы вместо этого прикрепляются к молекулам-ловушкам, вероятность или тяжесть инфекции снижается.

Колумбийская электронная энциклопедия ™ Авторские права © 2013, Columbia University Press. По лицензии Columbia University Press.Все права защищены. www.cc.columbia.edu/cu/cup/

Простуда

Острое инфекционное заболевание, характеризующееся заложенностью носа и выделениями, которое может сопровождаться чиханием, болью в горле, головной болью, недомоганием, кашлем и лихорадкой. Заболевание затрагивает все человеческие популяции, возрастные группы и географические регионы; в умеренном климате зимой он встречается чаще, чем летом. Большинство людей в Соединенных Штатах испытывают по крайней мере одну простуду, приводящую к потере трудоспособности (что приводит к потере времени на работе, учебе или визиту к врачу).Частота наиболее высока у детей и снижается с возрастом.

Большинство или, возможно, все простудные заболевания вызываются вирусами. Болезнь может вызывать более 200 различных вирусов, но преобладают риновирусы из семейства пикорнавирусов. Риновирусы — это небольшие вирусы, содержащие рибонуклеиновую кислоту, со свойствами, аналогичными полиовирусам. Другие вирусы, обычно вызывающие простуду, включают корону, парагрипп, грипп, респираторно-синцитиальный, энтеро и адено. См. Adenoviridae, Rhinovirus

Вирусы простуды передаются от одного человека к другому одним из двух способов: при вдыхании инфекционных аэрозолей, образующихся при чихании или кашле больных, или путем заражения вирусосодержащими секретами при прямом контакте с человек или загрязненная поверхность.Контролируемые эксперименты не показали, что охлаждение вызывает или увеличивает восприимчивость к простуде. Инфекция в носоглотке вызывает симптомы, при этом тяжесть заболевания напрямую зависит от степени распространения инфекции. Вероятно выздоровление через несколько дней после появления симптомов, но у некоторых людей может развиться осложняющая вторичная бактериальная инфекция носовых пазух, уха или легких (пневмония).

Простуду лечат лекарствами, предназначенными для подавления основных симптомов, пока естественные защитные механизмы не прекратят инфекцию.Иммунитет к повторному заражению следует за выздоровлением и наиболее эффективен в отношении антител в респираторных секретах. Не существует установленного метода профилактики простудных заболеваний; однако рекомендуется соблюдать личную гигиену, чтобы уменьшить загрязнение окружающего воздуха и поверхностей вирусом, который может находиться в респираторных выделениях. См. Пневмония

Макгроу-Хилл Краткая энциклопедия биологических наук. © 2002 McGraw-Hill Companies, Inc.

простуда

[¦käm · ən ′ kōld] (медицина)

Вирусное заболевание человека, чаще всего вызываемое риновирусом и сопровождающееся воспалением слизистой оболочки носа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *