Что делать если живот вздулся и болит: причины вздутия и боли в желудке, что делать

Содержание

Почему живот стал твердый и вздутый?

Появление твердого и вздутого живота является признаком нарушения в работе организма. Иногда причины довольно банальны, например, такое явление часто возникает после переедания, но в ряде случаев провоцирующим фактором становится серьезное заболевание.

Чувство увеличения живота в размерах может быть субъективным. Тогда поступают жалобы на ощущение распирания, тяжести. Как правило, это временное состояние, не требующее специфических мер.

Причины временного появления твердого живота скрываются в нарушении функционирования органов ЖКТ. Врачебный осмотр только подтвердит реальные факторы субъективных ощущений.

Выпуклость может быть обусловлена лишним весом и дефектом позвоночника (обращенный вперед изгиб – поясничный лордоз). Специалист легко определит эти состояния от настоящего вздутия после изучения анамнеза и внешнего обследования.

Если у человека нет каких-либо заболеваний, то данное явление вызвано скоплением газов или воздуха:

  1. Заглатывание воздуха во время еды, чрезмерное употребление газированных напитков приводит к временному вздутию. При этом могут появляться частые отрыжки. Частично воздух выходит через анальное отверстие и всасывается стенками кишечника;
  2. Живот твердеет при образовании газов во время переваривания пищи, а также после приема соды, которая нейтрализует желудочный секрет;
  3. Твердость наблюдается после употребления большого количества сладких продуктов и сдобы. Они являются легкоусвояемыми углеводами, вызывают реакцию брожения, соответственно, усиливая газообразование;
  4. Большое количество клетчатки и крахмала в организме тоже вызывает дискомфорт (черный хлеб, бобовые, картофель, капуста и пр.).
  • Газы могут возникнуть из-за наличия ферментопатии. К примеру, очень распространен среди взрослых дефицит фермента, необходимого для расщепления сложного молочного сахара (лактозы) на моносахара (фруктозу и глюкозу). Данный фермент называется лактаза, он синтезируется тонкими отделами кишечника.

При дефиците этого вещества молоко проходит в толстый кишечник и только там переваривается с участием местной микрофлоры. Именно этот процесс при лактазной недостаточности вызывает усиленное газообразование, болезненное ощущение распирания и вздутие после еды.

  • Твердый живот у маленького ребенка чаще всего возникает из-за дисбактериоза. Стоит отметить, что данное нарушение достаточно распространено и среди взрослых. Это заболевание характеризуется нарушением баланса микрофлоры кишечника, то есть количество условно-патогенных бактерий увеличивается, а полезных – уменьшается.

И первые, и вторые присутствуют в организме постоянно, но когда возникает дисбаланс, нарушается нормальное усвоение пищи, она плохо переваривается, доминируют гнилостные процессы, внезапно повышается газообразование.

  • Если живот надутый только в определенном месте, то можно заподозрить механическую преграду на пути движения газов, например, опухоль или кишечную непроходимость по другим причинам. Данное явление наблюдается при нарушении перистальтики кишечника (часто встречается при инвазиях, провоцирующих интоксикацию мускулатуры кишечника), проблемах с кровообращением (варикоз, поразивший низ живота). Дискомфорт может быть вызван психическими патологиями, к примеру, истерическим расстройством.
  1. Обычно первым симптомы обнаруживает сам человек, который постоянно ослабляет пояс, носит одежду больших размеров, чувствующий постоянный дискомфорт. Однако в ряде случаев это явление долго остается незамеченным, например, при значительном ожирении, бессимптомном асците (брюшной водянке).
  2. О наличии нарушения может свидетельствовать чувство напряжения в паху, по обоих боках поясницы, болезненность в этой области.
  3. Болевой синдром, как правило, возникает вследствие реакции организма на поражение патологией какой-либо внутреннего органа. К примеру, это может быть увеличенная селезенка, застойная печень, опухоль в толстом кишечника. Локальные боли, которые нехарактерны асциту, возникают на фоне развития цирроза. Кроме того, это может быть воспаление брюшины (перитонит) или поджелудочной железы (панкреатит), первичный рак печени (гепатома).
  4. Надутый, болезненный и твердый живот может являться симптомом прогрессирующего асцита или растущих опухолей. При этом повышается внутрибрюшное давление. В результате нарушается переваривание пищи, она движется обратно в пищевод (рефлюкс), провоцирует изжогу. Когда поднимается диафрагма, наблюдается одышка в лежачем положении (ортопноэ), поверхностное учащенное дыхание (тахипноэ).
  5. Диффузное вздутие должно стать поводом для более тщательного обследования. Врач интересуется склонностью к злоупотреблению алкоголем, наличием в анамнезе гематурий, желтухи, нарушениями кишечной деятельности, ревматическими сердечными патологиями. Полученные данные позволяют выявить цирроз, рак толстого кишечника с метастазами в брюшину, патологии почек (нефроз), застойную сердечную недостаточность.

Не рекомендуется заниматься самолечением, особенное при частом появлении этого состояния или его постоянном присутствии. За консультацией обращаются к врачу-гастроэнтерологу. Доктор проведет диагностику, изучит анамнез, исключит или подтвердит наличие заболеваний.

Зачастую диагностика у ребенка и взрослого предполагает следующие исследования:

  • Анализ кала на кишечную микрофлору;
  • Исследование желудочного сока;
  • Бактериальный анализ кала;
  • Исследование желчи;
  • УЗИ органов пищеварительной системы.

В обязательном порядке, если живот твердый, необходимо скорректировать рацион больного. Из меню исключаются продукты, способные усилить газообразование (капуста, картофель, рис, цельное молоко и пр.). Каждый день едят хлеб грубого помола, ограниченное количество овощей и фруктов, кисломолочные продукты.

Рекомендуется усилить физические нагрузки, при этом не обязательно выполнять упражнения в спортзале, достаточно ходьбы по 3 км в день. При отсутствии серьезных заболеваний, характеризующихся появлением твердого живота, изменение рациона и образа жизни обязательно избавят от дискомфорта.

  1. Зачастую врачи для уменьшения газообразования назначают целый комплекс препаратов. В него обязательно входят адсорбирующие средства – «полисорб», «активированный уголь», «смекта».
  2. Также используются ферментативные лекарственные препараты – «мезим», «панкреатин», «панзинорм».
  3. Иногда назначают средства, замещающие желчь или стимулирующих ее выработку – «карсил», «ЛИВ 80», «аллохол».

Вздутие живота могут вызвать медикаменты, подавляющие выработку желчи, соляной кислоты и желудочного сока.

Если больной назначают такие препараты, то необходимо придерживаться определенной диеты. По этому поводу лучше проконсультироваться с врачом, если он сам не дал указаний.

Лечение должно быть направлено на устранение первопричины заболевания, а не только на купирование дискомфортных симптомов. Поэтому необходимо обязательно выяснить, почему появилось данное нарушение.

Действие адсорбентов направлено на сбор газов, но при этом необходимо избавиться от фактора, провоцирующего их появление.

Если причиной является дисбактериоз, нужно сперва устранить его. Симптоматическое лечение, конечно же, тоже предполагается, но оно будет малоэффективным, если не восстановить нормальную микрофлору кишечника.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Постоянное вздутие живота — Medside.ru

Закрыть

  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Пищеварительный тракт и обмен веществ
    • Кровь и система кроветворения
    • Сердечно-сосудистая система
    • Дерматологические препараты
    • Mочеполовая система и половые гормоны
    • Гормональные препараты
    • Противомикробные препараты
    • Противоопухолевые препараты и иммуномодуляторы
    • Костно-мышечная система
    • Нервная система
    • Противопаразитарные препараты, инсектициды и репелленты
    • Дыхательная система
    • Органы чувств
    • Прочие препараты

    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА

  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и опера

Вздулся живот и болит желудок

Вздутие живота может свидетельствовать как о простом накоплении газа, так и о серьезных патологиях, таких как асцит.

Когда вздулся желудок и болит, это состояние создает ощущение стянутости и полноты в области живота и является источником, вызывающим огромный дискомфорт.

Есть много причин вздутия живота, среди которых наиболее распространенными являются недоедание или чувство голода в течение длительного периода времени, прием тяжелой пищи, чрезмерное потребление газированных напитков, глотание слишком большого объема воздуха и потребление пищевых продуктов, способствующих активному газообразованию.

Причины и симптоматика если вздулся живот

Термин «вздутие» используется для описания нескольких возможных условий, связанных с пониманием того, как в желудке происходит вздутие, а также реальным физическим метеоризмом и повышенным газообразованием с заметным увеличением размеров желудка.

Есть много различных факторов, которые потенциально могут вызвать данное состояние, в том числе серьезные заболевания, представляющие реальную опасность для здоровья, и незначительные проблемы, не считающиеся угрозой для жизни.

Газообразование не всегда болезненно, но оно может вызвать некоторые неудобства. Если состояние вызвано чем-то более серьезным (к примеру, болезнью), сильная боль в этом случае не является редкостью.

Кишечный газ может быть результатом заглатывания воздуха, а также неполного переваривания определенных продуктов питания.

Некоторые люди сталкиваются с данной проблемой после употребления еды, что может быть результатом переедания, расстройства желудка и нетерпимости к определенной пище.

Во многих ситуациях вздутие живота также может быть вызвано увеличением веса или следствием ожирения. Женщины, с другой стороны, могут наблюдать появление этого состояния до или во время менструаций.

Если метеоризм длится на протяжении значительного периода времени, это может быть признаком заболеваний, таких как:

  1. Синдром раздраженного кишечника (диарея, запор, нерегулярный стул).
  2. Непереносимость некоторых пищевых продуктов.
  3. Пищевая аллергия.
  4. Кишечная непроходимость (плохое пищеварение из-за проблем с кишечником).
  5. Запор.
  6. Кишечные паразиты.
  7. Дивертикулит (воспаленные мешочки в толстой кишке).
  8. Амебиаз (инфекция, вызванная амебой).
  9. Целиакия (аутоиммунное заболевание, влияеющее на тонкую кишку).
  10. Колит (воспаление толстой кишки).
  11. Болезнь Крона.
  12. Киста яичников (кистозная доброкачественная опухоль яичника).
  13. Синдром поликистозных яичников (распространенное эндокринное заболевание яичников).
  14. Рак яичников (раковая опухоль, формирующаяся внутри тканей яичников).
  15. Опухоль в брюшной полости.
  16. Миома матки (нераковая опухоль в яичниках во время родов).
  17. Перитонит (воспаление брюшины).
  18. Асцит (накопление жидкости в брюшной полости).
  19. Гастропарез (частичный паралич мышц желудка, вызывающий замедленное опорожнение желудка).

В большинстве случаев, повышенное газообразование бывает вызвано какой-то незначительной проблемой пищеварения.

К примеру, некоторые люди испытывают трудности с перевариванием определенных продуктов, то есть пищи, с высоким содержанием клетчатки, и у них может возникнуть ощущение, что их желудок надулся или даже может испытать небольшое увеличение размеров живота.

Это происходит, потому что производится больше газа, когда организм переваривает продукты, которые не особенно легко поддаются обработке.

Несмотря на то, что данные продукты могут спровоцировать повышенное газообразование, многие из них считаются весьма полезными, а когда избыточный газ выходит наружу посредством отрыжки, симптомы исчезают.

Иногда вздутие живота может произойти даже тогда, когда люди потребляют продукты, которые обычно очень легко усваиваются. Это может быть признаком более серьезной проблемы, особенно, если это происходит хронически.

К примеру, может возникнуть синдром раздраженного кишечника, который является очень тяжелым хроническим пищеварительным состоянием, часто приводящим к длительным приступам с метеоризмом.

Аллергия на продукты питания, такие как непереносимость лактозы, также может вызвать серьезные проблемы в животе и метеоризм, которые появляются в любое время после приема молочных продуктов.

В преддверии или во время менструаций многие женщины испытывают чувство боли в желудке наряду с реальным физическим вздутием живота из-за склонности организма задерживать воду в течение этого времени.

Вздутия, связанные с менструальными циклами, как полагают специалисты, не считаются опасными. Некоторые женщины сообщают об успешном применении поливитаминных добавок, помогающих решить эту проблему.

Бывают некоторые случаи, когда газообразование связано с особенно тяжелым состоянием. К примеру, если человек страдает от камней в желчном пузыре, он или она может ощущать вздутие желудка наряду с сильной болью, рвотой и лихорадкой.

Другим примером может быть застойная болезнь сердца, которая может привести к удерживанию жидкости в организме, что приводит к увеличению живота в объеме за счет жидкости в нем, а также проблемам с дыханием и иным симптомам.

Существует также несколько других серьезных проблем, связанных с вздутием живота. Основные из них описаны ниже.

Когда живот болит и наблюдается его вздутие, речь может идти о целиакии, которая является неблагоприятной реакцией на глютен, имеющийся в составе ржи, пшеницы, ячменя и т.д.

При этом аутоиммунном состоянии мембрана тонкой кишки повреждена, что, в конечном итоге, влияет на способность впитывать питательные вещества из пищи.

Гормональные колебания также играют определенную роль в появлении вздутия живота.

Непосредственно перед и во время беременности уровень гормона прогестерона повышается, из-за чего замедляется моторика кишечника, что негативно влияет на живот и его состояние.

В результате этого пища медленно проходит через пищеварительный тракт и это приводит к газообразованию.

Тем не менее, метеоризм можно лечить с помощью регулярных физических упражнений, приема большого количества жидкостей, употребления фруктов, зеленых листовых овощей и продуктов из цельного зерна.

Вздутие может быть симптомом рака яичников. Согласно результатам исследования, основные симптомы рака яичников являются весьма стойкими, к ним относится метеоризм, который приводит к тому, что живот увеличивается в размерах и болит, мочевые симптомы, а также проблемы при употреблении еды.

Крайне важно пройти надлежащее обследование, если встречается какой-либо из этих симптомов.

Симптоматика, которая часто сопровождает вздутие живота:

  • избыточная отрыжка и метеоризм;
  • диарея;
  • запор;
  • изменения гормонального уровня в организме;
  • отсутствие менструаций у женщин;
  • ощущение, что живот заполнен;
  • частое мочеиспускание в ночное время;
  • рвота;
  • тошнота;
  • раздражительность.

Когда вздувается и болит живот, необходимо проводить терапию данного симптома, которая основывается на выявлении причины заболевания.

Поставить точный диагноз может опытный врач-гастроэнтеролог. Помимо этого, он подскажет, что делать пациенту и как правильно осуществлять лечение.

Методы диагностики и терапии

Врачи часто опрашивают пациентов о ранних симптомах и проводят детальный медицинский осмотр, чтобы выяснить причину вздутия живота и определить, является ли оно результатом простого выделения газа и расстройства желудка, или какого-либо другого патологического состояния.

Если вздутие неустойчиво, то оно, как правило, связано с увеличением количества кишечного газа.

Тем не менее, постоянное активное газообразование в животе в течение значительного периода времени может быть индикатором серьезных проблем со здоровьем.

Такое условие требует некоторых комплексных диагностических обследований, таких как рентген желудка и кишечника, МРТ, КТ и УЗИ органов брюшной полости, а также некоторых специфических тестов для обнаружения мальабсорбции и пищевой непереносимости.

Лечение будет варьироваться в зависимости от причин, лежащих в основе недуга.

Состояние, сопровождающееся повышенным образованием кишечного газа, и расстройством желудка может быть устранено с помощью внесения некоторых изменений в образ жизни и соблюдения диетического рациона питания.

Необходимо есть свежие фрукты, овощи, поскольку богатые клетчаткой диета может облегчить проблемы желудочно-кишечного тракта, влияющие на живот и его состояние.

Важно избегать чрезмерного потребления фаст-фуда, а также жирной пищи, что также может помочь облегчить метеоризм.

Если проблема не устраняется через определенный промежуток времени, тогда появляется необходимость делать регулярные упражнения и обязательно придерживаться сбалансированного режима питания.

Питьевая вода также может быть очень полезной для снятия симптомов повышенного газообразования, вздутия живота и метеоризма.

Однако если желудок растянут в течение длительного времени, а также метеоризм сопровождается запором, диареей, рвотой и кровотечением из прямой кишки, нужно немедленно посетить лечащего врача.

Такое состояние может быть симптоматикой болезни, имеющей более серьезный характер, и, следовательно, должно быть надлежащим образом оценено и вылечено.

Не стоит забывать и о народных методах лечения.

Следующие травы весьма полезны в лечении симптомов вздутия живота:

  1. Имбирь. Он считается одним из наиболее эффективных растительных лекарственных средств для устранения симптоматики, когда вздувается живот. Как известно, в свежем виде он добавляется в чай и употребляется в сочетании с небольшим количеством меда. Экстракт имбиря также может быть использован вместе с медом. Регулярное использование имбирного чая оказывается очень полезным для процесса пищеварения, может уменьшить газообразование и сделать возможным его естественный выход из организма.
  2. Мята. Можно делать чай из мяты, которая является отличным растительным средство при растяжении желудка во время активного газообразования. Эта трава обладает противовоспалительными и ветрогонными свойствами, помогающими успокоить раздраженные оболочки кишечника.
  3. Семена фенхеля. Это еще одно отличное средство при вздутии живота и метеоризме. Можно просто пожевать семена этого растения, это поможет вытеснить газ и уменьшить дискомфорт, затрагивающий живот. Одна чайная ложка этих семян после каждого приема пищи избавит от вероятного вздутия на длительное время.

В общем, употребление в пищу свежих фруктов, овощей, а также соблюдение диеты, включающей продукты, богатые клетчаткой, может помочь в борьбе с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Стоит также отметить, что правильная идентификация основного состояния имеет первостепенное значение для надлежащего контроля состояния органов ЖКТ.

Если метеоризм происходит нечасто, человек может облегчить симптомы посредством умеренных тренировок и физических упражнений вместе со сбалансированной диетой.

Но, если проблемы с желудком наблюдаются на протяжении длительного времени, а также сопровождаются иным более серьезными осложнениями, стоит немедленно обратиться к врачу, который даст ответ на вопрос, что делать больному, и назначит соответствующий курс лечения.

Полезное видео

причины, что делать и как лечить это состояние

Фото с сайта pixabay.com

Что происходит в организме при вздутии

Умеренное газообразование в пищеварительном тракте – вариант нормы. Объем зависит от характера съеденной пищи и качества микрофлоры. При естественно протекающих физиологических процессах на стенках толстого кишечника образуются гаустры (вздутия), которые являются скоплением воздуха возле стенок. Такое состояние человек не ощущает, лишние газы постепенно выходят естественным образом.

Если пациент ощущает, что живот болит и вздулся – объем газов превышает норму минимум в 4 раза. В кишечнике преобладают процессы брожения, содержимое перемешивается и давит на стенки, приводя к распирающей боли или чувству тяжести. Весь воздух не может выйти сразу, поэтому симптомы проявляются продолжительное время, иногда провоцируют расстройства. При некоторых заболеваниях вздутия могут беспокоить и в желудке.

Причины

Обычно причины боли и вздутия живота – хронические заболевания пищеварительной системы или рядом расположенных органов. В редких случаях этиология может быть на фоне физиологических отклонений, при которых симптомы кратковременные и быстро проходят.

По локализации вздутия можно предположить поражение конкретного органа, но в некоторых случаях появляется иррадиация – распространение боли. Поэтому область дискомфорта не всегда указывает на точный диагноз.

Боль и вздутие внизу живота

Если ощущается болезненное вздутие живота в нижних отделах, предполагается поражение терминальной части тонкой кишки, начальных и конечных областей ободочной, а также тазовых органов. Подробнее о причинах:

  1. Болезнь Крона – воспаление перечисленных отделов кишечника. Сопровождается болью, вздутием и расстройствами пищеварения.
  2. Дисбактериоз – нарушение состава нормальной микрофлоры, вследствие чего появляются диспепсические симптомы, жидкий стул, боли и вздутие внизу живота. Подробнее про дисбактериоз→
  3. Колит – такая симптоматика возникает из-за поражения сигмовидной или слепой кишки, реже ободочной. Подробнее про колит→
  4. Непроходимость в нижних отделах, или стеноз – при закупорке слепой или прямой кишки возникает повышенное газообразование и боль.
  5. Поражение органов мочеполовой системы – это частая причина, которая провоцирует боли внизу живота и вздутие у женщин. Это может быть эрозия матки, воспаление яичников и фаллопиевых труб, цистит, у мужчин – простатит.

Боль и вздутие в верхней части живота

Боль и вздутие в верхней части живота может быть вызвано:

  1. Отравлениями – инфекционной или химической природы. Обычно клиника сопровождается симптомами интоксикации и признаками обезвоживания.
  2. Паразитами – боль и вздутие может быть следствием инвазий в тонкой кишке или начальных отделах ободочной. Подробнее про паразитов→
  3. Расстройствами пищеварения – дисбактериоз может сопровождаться дискомфортом и вздутием в верхней части живота. Выраженность клиники зависит от его формы и степени тяжести.
  4. Язвой двенадцатиперстной кишки – при этом заболевании болит живот, вздутие сопровождается чувством жжения, иногда рвотой. Подробнее про язву двенадцатиперстной кишки→
  5. Энтеритом – это воспаление тонкой кишки. По локализации можно судить о поражении ее отделов.

Боль и вздутие в желудке

Боль в желудке и вздутие живота обычно провоцируют местные заболевания:

  1. Гастрит – воспаление слизистой, которое может привести к диспепсическим расстройствам. При наличии газов наблюдается отрыжка, чувство жжения и нарушения пищеварения. Подробнее про гастрит→
  2. Язва – более серьезная патология, при которой нарушается целостность слизистой в определенном участке. Для заболевания характерны голодные боли, в тяжелых случаях могут появиться кровотечения. Подробнее про язву желудка→
  3. Поражение пилорического сфинктера – в этом случае вздутие живота и боли в желудке возникают из-за нарушения эвакуаторной функции. Пища задерживается, начинается брожение, появляется дискомфорт распирающего характера.

Боль и вздутие в правом боку живота

Вздутие живота боль в правом боку могут быть симптомами следующих расстройств:

  1. Дискинезия желчевыводящих путей – нарушение тонуса гладкой мускулатуры биллиардных протоков. Для такого состояния характерны сильные боли, особенно после приема жирной пищи.
  2. Болезни печени – недостаточность ее работы может спровоцировать боли и вздутие в кишечнике справа. Клиника обычно сопровождается желтухой, увеличением живота и диспепсическими расстройствами.
  3. Панкреатит – недостаток ферментов поджелудочной железы часто сопровождается болями и метеоризмом. Точный диагноз поможет поставить инструментальное обследование. Подробнее про панкреатит→
  4. Воспаление червеобразного отростка – некоторые формы аппендицита приводят к вздутию и дискомфорту справа. В течение нескольких дней появляется острая боль.
  5. Стеноз или непроходимость в восходящей или поперечной ободочной кишке – приводят к застою содержимого выше области поражения, боли и метеоризму.

Боль и вздутие в левом боку живота

Вздутие живота и боль в левом подреберье указывают на диагноз патологии в следующих органах:

  1. Сигмовидной и нисходящей ободочной кишки – может быть вызвано непроходимостью, дисбактериозом, паразитарными инвазиями или колитом.
  2. Селезенки – воспаление или дистрофические нарушения. Иногда появляется вздутие на фоне рефлекторного расстройства моторики.
  3. Мочевыделительной системы – по ходу нервных сплетений боль может иррадиировать в левую половину тела.

Если сильно вздулся живот и болит, симптомы проявляются в виде приступов – нужно срочная консультация врача.

Диагностика

При первых признаках заболевания нужно записаться на консультацию к гастроэнтерологу – врач этой специальности знает, что делать, если живот вздулся и болит. Сначала доктор определит причину патологии, назначив следующее обследование:

  • гастродуоденоскопия;
  • КТ или МРТ брюшной полости;
  • УЗИ;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • исследование мочи.

При выявлении патологии доктор назначит лечебную программу, в процессе которой могут потребоваться дополнительные консультации.

Лечение

Фото с сайта takprosto.cc

Теперь поговорим о том, как лечить боли в кишечнике и вздутие живота – при отсутствии серьезных патологий назначается симптоматическая терапия. После стабилизации самочувствия показана профилактика.

Медикаменты при боли и вздутии живота

Если болит живот и вздут, назначаются лекарственные препараты для уменьшения газообразования:

  • энтеросорбены (активированный уголь, Полисорб) – впитывают газы, токсины и лишнюю жидкость;
  • пеногасители – наиболее популярен препарат Эспумизан, который необходимо пить по 1 таблетке 2-3 раза в день;
  • ферменты (Мезим форте, Креон) – назначаются при газообразовании на фоне расстройств пищеварения;
  • пробиотики (Йогулакт, Бифилиз) – выписываются при дисбактериозе и подобных физиологических отклонениях.

Доктор может дополнить терапию базовыми средствами для лечения конкретного заболевания пищеварительной или мочеполовой системы.

Народные способы лечения боли и вздутия живота

Боли и вздутие в животе можно лечить по рецептам народных знахарей – наиболее популярны настои и отвары, принимаемые внутрь. В домашних условиях применяются:

  1. Отвар укропа – две столовые ложки заливаются кипятком и томятся на медленном огне 5 минут. Принимаются по половине стакана утром и вечером.
  2. Мятный чай – лекарственное растение заваривается в чайнике 10-15 минут. Напиток принимается 2-3 раза в день.
  3. Семена фенхеля – жевать понемногу утром и вечером.

Питание при боли и вздутии живота

Если мучает сильное вздутие живота и боль – нужно сесть на диету. Ее главным правилом является исключение пищи, которая вызывает брожение:

  • жирных сортов мяса и рыбы;
  • кисломолочных продуктов;
  • дрожжевой выпечки;
  • солений и пряностей;
  • переспелых овощей и фруктов.

Нежелательно переедать, кушать лучше часто и понемногу. Нужно пить больше воды, исключить газировку и алкоголь.

Профилактика

Для предупреждения обострений вздутия и болей в животе необходимо проводить профилактику:

  • строго соблюдать диету;
  • регулярно пить пробиотики;
  • отказаться от вредных привычек;
  • совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • лечить основное заболевание;
  • раз в месяц посещать врача.

Профилактическая программа соблюдается пожизненно. При желании можно посетить диетолога и попросить специалиста расписать ежедневное меню.

Боль и вздутие в животе появляются на фоне брожения в толстом и тонком кишечнике, иногда в желудке. В редких случаях причиной дискомфорта могут быть патологии мочеполовой системы. Лечение направлено на устранение симптомов, базовая терапия может быть дополнена врачом.

Автор: Денис Филин, врач,
специально для Zhkt.ru

Полезное видео о том, как избавиться от вздутия живота

Вздутие живота у женщин перед месячными

Болеть и сильно раздувать живот может у женщин перед менструацией. Этот признак является одним из главных предвестников предменструального синдрома. Причиной патологического процесса является чрезмерное выделение эстрогена и гестагена.

Если наблюдается очень сильное вздутие живота, что делать в этом случае? Облегчить состояние поможет несколько мероприятий.

  1. Употреблять успокоительные препараты и витамины из группы В.
  2. В меню следует включить продукты, в состав которых входят важные микроэлементы в виде магния, калия, кальция и цинка.
  3. Снизить количество поваренной соли, острых специй и приправ.
  4. За неделю до предполагаемой даты начала месячных следует отказаться от кофе, шоколада и крепкого чая.

Некоторые врачи утверждают, что усиление признаков предменструального синдрома наблюдается в результате нарушения минерально-витаминного баланса в организме.

Лечебные мероприятия при вздутии живота

Если вздулся живот и болит кишечник, необходимо провести лечение. Оно подразумевает проведение комплексной терапии. Она включает прием медикаментов, соблюдение диеты и применение народных средств.

Медикаментозное лечение подразумевает:

  • прием ферментативных средств в виде Мезима, Фестала, Панкреатина. Такая группа препаратов поможет в переваривании пищи и устранении повышенного газообразования. Подбор дозировки зависит от возраста больного;
  • прием про- и пребиотиков для нормализакции кишечной микрофлоры. Курс длится 10 суток;
  • применение сорбентов для выведения патогенных микробов и токсинов. Хороший эффект оказывают Полисорб, Энтеросгель, Активированный и Белый уголь;
  • употребление ветрогонных средств в виде Эспумизана, Гастала, СабСимплекса. Такая категория лекарств эффективно убирает признаки вздутия, которые появились в результате переедания и несбалансированного питания.

Как только начинает опухать живот и появляться сильная боль, врачи советуют использовать народные средства. Это безопасный способ устранения неприятных симптомов, но только в том случае, если они не вызваны заболеваниями ЖКТ.

Выделяется несколько эффективных рецептов.

  1. Берется 2 ст. л. корней одуванчика и заливается кружкой кипяченой воды. Настаивается не меньше 6 часов, а лучше всю ночь. Процеживается. Принимать готовый отвар нужно в теплом виде по 50 мл. Кратность употребления — 4 раза в день.
  2. Хорошо помогает при вздутии отвар из петрушки. Для изготовления понадобится 20 г травы и кружка кипяченой воды. Соединить ингредиенты вместе, после чего дать настояться 30 минут. Перед употреблением процедить. Принимать лекарство нужно при появлении первых признаков вздутия по 1 ст. л. от 4 до 6 раз за день.
  3. Детям и беременным женщинам можно пить настой из укропа. Понадобится 1 ст. л. семян и 300 мл горячей воды. Необходимо дать настояться 2-3 часа. Потом процедить через сито или марлю. Пить напиток следует по 100 мл 3 раза в день между приемами пищи.

Перед использованием народных средств стоит убедиться в отсутствии противопоказаний.

Еще одним важным методом лечения считается соблюдение строгой диеты. При проблемах с желудком и кишечником рекомендуется употреблять:

  • мясные продукты нежирных сортов в виде телятины, говядины, курицы, индейки;
  • молочную продукцию в виде твердых сыров, натуральных йогуртом;
  • крупы в виде риса, гречки и овсянки;
  • травяные чаи на основе мяты, ромашки и зверобоя;
  • овощи и фрукты после термического обрабатывания.

Из рациона полностью исключаются:

  • бобовые культуры;
  • овощи и фрукты в сыром виде;
  • газированные напитки;
  • дрожжи и тесто;
  • хлеб из ржаной муки;
  • капуста всех сортов и яблоки;
  • соления, маринады, копчености;
  • жирные и жареные блюда.

При вздутии питаться нужно небольшими порциями. Кратность приемов пищи — от 5 до 7 раз в день. Необходимо соблюдать питьевой режим. Во время еды нельзя разговаривать и торопиться, иначе в кишечник попадут лишние пузырьки газов.

Язва желудка — NHS

Язвы желудка, также известные как язвы желудка, представляют собой открытые язвы, которые образуются на слизистой оболочке желудка.

Язвы также могут возникать в части кишечника сразу за желудком. Они известны как язвы двенадцатиперстной кишки.

Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки иногда называют пептическими язвами. Здесь будет использоваться термин язва желудка, хотя эта информация в равной степени применима и к язве двенадцатиперстной кишки.

Признаки и симптомы

Наиболее частым симптомом язвы желудка является жгучая или грызущая боль в центре живота (живота).

Но язвы желудка не всегда болезненны, и некоторые люди могут испытывать другие симптомы, такие как несварение желудка, изжога и плохое самочувствие.

Подробнее о симптомах язвы желудка и диагностике язвы желудка.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если вы подозреваете, что у вас язва желудка, обратитесь к терапевту.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:

  • рвота кровью — кровь может казаться ярко-красной или иметь темно-коричневый зернистый вид, похожий на кофейную гущу
  • переходящий темный, липкий, смолистый стул
  • внезапная резкая боль в животе, которая становится все хуже

Это может быть признаком серьезного осложнения, например внутреннего кровотечения.

Что вызывает язву желудка?

Язвы желудка возникают, когда слой, защищающий слизистую оболочку желудка от желудочной кислоты, разрушается, что приводит к повреждению оболочки желудка.

Обычно это результат:

Раньше считалось, что стресс или определенные продукты питания могут вызывать язву желудка, но мало доказательств того, что это так.

Подробнее о причинах возникновения язвы желудка.

Кто пострадал

Неизвестно, у скольких людей есть язвы желудка, хотя считается, что они встречаются довольно часто.

Язвы желудка могут поражать людей любого возраста, включая детей, но чаще всего возникают у людей в возрасте 60 лет и старше. Мужчины болеют чаще, чем женщины.

Как лечить язву желудка

При лечении большинство язв желудка заживает в течение месяца или двух. Рекомендуемое вам лечение будет зависеть от причины, вызвавшей язву.

Большинству людей пропишут лекарство, называемое ингибитором протонной помпы (ИПП), чтобы уменьшить количество кислоты, вырабатываемой их желудком, и позволить язве зажить естественным путем.

Если причиной язв является инфекция H. pylori, для уничтожения бактерий также будут использоваться антибиотики, которые должны предотвратить повторное появление язвы.

Если язвы вызваны приемом НПВП, обычно назначают ИПП, и ваш врач обсудит, следует ли вам продолжать прием НПВП.

Могут быть рекомендованы лекарства, альтернативные НПВП, такие как парацетамол.

Язвы желудка могут вернуться после лечения, хотя это менее вероятно, если устранить первопричину.

Подробнее о лечении язвы желудка.

Возможные осложнения

Осложнения язвы желудка относительно редки, но они могут быть очень серьезными и потенциально опасными для жизни.

К основным осложнениям относятся:

  • кровотечение на месте язвы
  • слизистая оболочка желудка в месте расщепления язвы (перфорация)
  • язва, блокирующая движение пищи по пищеварительной системе (обструкция желудка)

Подробнее об осложнениях язвы желудка.

Последняя проверка страницы: 17 сентября 2018 г.
Срок следующей проверки: 17 сентября 2021 г.

Поймите свою кишечную реакцию: боль в животе может быть невинной, но следите за признаками серьезного заболевания

Поймите свою реакцию кишечника: боль в животе может быть невинной — но остерегайтесь признаков серьезного заболевания

Виктория Флетчер и Рэйчел Рейли

Опубликовано: | Обновлено:

Прекрасно: чаще всего боль в животе невинна

Боль в животе ежегодно затрагивает миллионы из нас.Большинство причин невинны и быстро исчезнут. Но знание того, когда следует обращаться за медицинской помощью, является ключом к тому, чтобы отделить вздутие живота после ужина и неотложную медицинскую помощь.

СИМПТОМЫ Спазмы в центре живота, возникающие волнообразно; усиливаются от еды и облегчаются от посещения туалета.

МОЖЕТ БЫТЬ …
Синдром раздраженного кишечника, состояние, при котором пищеварительная система становится чувствительной к проходящей через нее пище.

СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ
СРК обычно вызывается провоцирующими продуктами питания и напитками.Рекомендуется выявлять их и избегать их, но если они беспокоят и ухудшаются, обратитесь к своему терапевту.

, НО ОСТОРОЖНО
«Кровь во время стула, внезапное появление симптомов, потеря веса и стойкие изменения в дефекации могут быть признаком рака кишечника», — говорит доктор Антон Эммануэль, гастроэнтеролог-консультант больницы Университетского колледжа и медицинский директор. кишечника и печени благотворительность CORE. «Если внезапное появление симптомов сочетается с лихорадкой, рвотой и диареей, у вас может быть пищевое отравление или вирус, такой как норовирус.Если это так, воздержитесь от обезвоживания, лягте, примите парацетамол, и он должен исчезнуть в течение 48 часов. В противном случае вызовите врача ».

СИМПТОМЫ Спастическая боль в нижней части живота, облегчающаяся после посещения туалета. Часто понос, возможно с кровью.

МОЖЕТ БЫТЬ …
Колит или дивертикулит. Колит — это воспаление толстой кишки. Дивертикулит возникает при инфицировании выпуклостей в стенке толстой кишки.

СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ
Если симптомы тяжелые или у вас высокая температура, обратитесь к врачу — у вас может быть острая инфекция и вам нужны антибиотики.

, НО ОСТОРОЖНО
«Для женщин, если боль глубоко в тазу, тупая и сильная и продолжается в течение двух недель, а если наблюдается потеря веса, обратитесь к своему терапевту», — говорит д-р Эммануэль. «Ваш терапевт проверит наличие миомы, эндометриоза или рака яичников и матки».

СИМПТОМЫ Жгучая боль под грудиной или за грудиной, усиливающаяся при голоде, иногда с тошнотой, которая часто возникает ночью.

МОЖЕТ БЫТЬ …
Гастрит, воспаление слизистой оболочки желудка, вызванное рвотой, аспирином, желчью или различными бактериями.

СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ
Он должен разрешиться само, как только вы уберете спусковой крючок — это может быть алкоголь или острая еда.

, НО ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ
«Если очевидного триггера нет, боль сохраняется более двух недель, и если вы страдаете потерей аппетита, обратитесь к врачу», — говорит д-р Эммануэль. «Это может быть язва желудка или рак». Если боль не кислая, а постоянная и усиливается, когда вы ложитесь, вам следует обратиться к терапевту. Это мог быть рак поджелудочной железы.

Слышите урчание? Реклама Бичема 1910-х годов призывает вас не допустить, чтобы проблемы с пищеварением настигли вас.

СИМПТОМЫ Боль в верхнем отделе желудка или пищевода.

МОЖЕТ БЫТЬ …
Изжога. Это происходит, когда пищеварительная кислота перемещается из желудка в чувствительную оболочку пищевода, вызывая ожоги.

СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ
Принимайте антациды, такие как Original Andrews Salts (250 г, 5,15 фунтов стерлингов; boots.com), и избегайте обильных приемов пищи.

, НО ОСТОРОЖНО
«Если вы испытываете боль, вам трудно глотать, и пища застревает в пищеводе, это может быть признаком рака», — говорит доктор Эммануэль. «Если вы также страдаете необъяснимой потерей веса, обратитесь к врачу, чтобы исключить рак желудка.’

СИМПТОМЫ Дискомфорт в правом верхнем углу живота, под ребрами. Боль внезапная и сильная, особенно после жирной или сливочной еды.

МОЖЕТ БЫТЬ …
Камни в желчном пузыре — небольшие камни, состоящие из холестерина, которые могут попасть в желчный пузырь.

СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ
Боль должна пройти, но если вы регулярно страдаете или у вас высокая температура, обратитесь к терапевту. «Может потребоваться удаление желчного пузыря, поскольку для лечения желчных камней не существует такого набора методов лечения, как камни в почках», — говорит д-р Эммануэль.«Кроме того, если вы страдаете камнями в желчном пузыре, у вас гораздо больше шансов заболеть в будущем».

НО ОСТОРОЖНО
Если у вас в анамнезе есть камни в желчном пузыре, у вас развивается желтуха и высокая температура, вам следует посетить врача общей практики. исключить рак желчного пузыря.

Будьте осторожны: убедитесь, что вы регулярно наблюдаете за болями в животе и проблемами пищеварения.

СИМПТОМЫ Сильная боль в спине, в бока, глубоко слева или справа от тела.

МОЖЕТ БЫТЬ…
Проблемы с почками. Если у вас жар, это будет инфекция почек. Если у вас затруднено мочеиспускание, то это камень в почках. Продукты жизнедеятельности нашего тела могут образовывать кристаллы кальция, которые превращаются в твердые комки. Они могут застрять в почке.

СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ
Если у вас инфекция почек, ваш врач сможет прописать антибиотики и обезболивающие. «Если у вас камни в почках, боль, вероятно, будет настолько сильной, что вам захочется лечь в больницу», — говорит доктор Эммануэль.«Они могут дать вам выпить, чтобы растворить камень. В некоторых случаях может потребоваться удаление камня ».

НО ОСТОРОЖНО
Вышеуказанные симптомы вместе с кровью в моче, лихорадкой и постоянной болью в течение более двух недель могут быть признаками инфекции почек или камней в мочевом пузыре.

СИМПТОМЫ Постоянная и сильная боль в центре живота, которая в течение нескольких часов передается в нижнюю правую часть живота. Часто с тошнотой и жаром.

МОЖЕТ БЫТЬ …
Аппендицит.Болезненная опухоль аппендикса, мешочка, похожего на палец, соединенного с толстой кишкой.

СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ
«Диагностировать аппендицит может быть сложно, поэтому немедленно обратитесь к терапевту», — говорит д-р Эммануэль. «Если вам поставили диагноз, вам нужно будет удалить аппендикс. Это одна из наиболее часто выполняемых операций, и у нее отличный шанс ».

НО ОСТОРОЖНО
Болезненный опухший живот в сочетании с вышеуказанными симптомами и учащенное сердцебиение могут указывать на разрыв аппендикса и перитонит.Немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Сопоставьте болезни с их симптомами.

1. грипп опухшие железы перед ухом, боль в ухе или боль во время еды
2. пневмония жгучая боль в животе, боль или тошнота после еды
3. ревматизм Сыпь на теле, слегка повышенная температура
4. ветряная оспа сухой кашель, высокая температура, боль в груди, учащенное дыхание
5.свинка головная боль, ломота в мышцах, жар, кашель, чихание
6. язва опухшие, болезненные суставы, скованность, ограниченное движение

3. Для чего врач или медсестра используют следующие предметы?

Пример: стетоскоп для прослушивания грудной клетки пациента.

1 термометр 2 шкалы 3 рулетки 4 скальпеля

4.Посмотрите на вышеупомянутые утверждения. Как вы думаете, что доктор сказал каждому из следующих пациентов?

1. Анна с сильным солнечным ожогом. 5. Джо, которая сломала ногу.
2. Джон, который уехал в тропики. 6. Пол с гриппом.
3. Лиз сильно кашляет. 7. Сэм, которому нужно вытащить аппендикс.
4. Роза страдает от истощения. 8. Альф, который вывихнул запястье.

Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть, если …

1. вы носите туфли, которые натираете? 7. вы едите слишком быстро?
2. много курите? 8. вы играете в футбол?
3. Катаетесь на лыжах? 9. Вы слишком долго находитесь на солнце?
4.вы едите пищу, на которую у вас аллергия? 10. Вы бежите необычно быстро для автобуса?
5. вы едите плохую пищу? 11. Вас укусил комар?
6. вы промокнете в холодный день? 12. Вы думаете, что все время болеете?

6. Подумайте о некоторых заболеваниях, которые у вас (или членов вашей семьи или друзей) были. Какие были симптомы и что прописал врач?

Дополнительная информация: Посмотрите на страницу о здоровье в журнале или газете.Запишите любой новый словарный запас по теме, который вы там найдете. Загляните в свою аптечку дома, на работе или на работе. Вы можете назвать все, что там найдете?

Здоровье: болезнь и болезнь

Б. Боли и боли

Существительные : мы используем только боли со следующим: у меня зубная боль (U), боль в животе , боль в спине (U), боль в ухе (U) и головная боль .Для других частей тела мы используем боль, например Я проснулся ночью с ужасной болью в груди.

Глаголы : вы можете использовать ache для некоторых вещей, например у меня болит спина; но боль чаще используется для описания настоящей боли, и его можно использовать с прямым объектом или без него:

Она повредила ногу, когда спрыгнула с автобуса и упала (здесь также травмировали ) или

Она поранилась , когда выпрыгнула из автобуса и упала.

Я ударился ногой о стол, очень больно . (= доставляет мне ужасную боль)

Прилагательные : единственное распространенное прилагательное — болезненный (≠ безболезненный ):

Вчера мне сделали укол, и это было очень больно .

A: Было ли больно, когда у вас была пломба? (= когда стоматолог заполняет отверстие / полость в зубе).

B: Нет, безболезненно


Дата: 17.12.2015; view: 1204


Стресс и как с ним справиться


Стресс и как с ним справляться

В настоящее время многие
люди говорят, что устали от беспокойного образа жизни.Oни
работать слишком много и прекратить делать перерывы. Они забывают о
все стремятся к своим целям и постоянно повышают
бар. Очень часто они не находят личного удовлетворения в
свою работу и не любят то, что делают. У них нет чувства
личные достижения и самоудовлетворение. Некоторые люди не
чувствуют удовлетворение, даже когда достигают своей цели. Один
напротив, они разочарованы и недовольны. Имея
поднялись по лестнице успеха, они не находят ничего стоящего
вершина.Постоянная усталость, физическое и моральное истощение,
однообразие и невозможное давление на работе и дома могут вызвать
стресс.

Стресс — это
эмоциональное и физическое напряжение, вызванное реакцией людей на
давление со стороны внешнего мира. Стресс вызывает напряжение,
раздражительность, беспокойство, тревога, потеря концентрации, ощущения
страха и паники, а также головных болей и учащенного сердцебиения. Это
может привести к настоящему нарушению здоровья.Стресс может даже вызвать
болезни сердца и рак.

Много
стрессовых событий в нашей жизни, таких как развод, потеря работы
или испытываете трудности дома или на работе. Но изменения для
лучшее также может вызвать стресс, например, рождение ребенка, свадьба и
Новый дом. Школьники и студенты часто сталкиваются со стрессом из-за проблем
в школе плохие отношения со сверстниками, строгие и требовательные
учителя, экзамены и многие другие задачи.

Чувство стресса
многие люди пытаются отвлечься и убежать от своих
проблемы. Они начинают переедать, курить, пить и даже
употребление наркотиков. Но нездоровая пища, сигареты, снотворное и
алкоголь не помогает. Напротив, они усугубляют ситуацию
и подлатать труднее.

Стресс может иметь
негативное влияние не только на наше физическое и психическое здоровье,
но на жизни тех, кто нас окружает.Это часто заставляет нас проигрывать
контролировать и кричать на наших супругов, родственников, друзей или
коллеги. Снятие стресса с самых близких и родных — это
самый простой способ обидеть их чувства и заставить их чувствовать
тоже в депрессии.

Люди реагируют на
стресс по-разному. Некоторые из нас более уязвимы к
стресс, чем другие. Люди, которые всегда злы, нетерпеливы и
у недоверчивых могут быть больше физических проблем, связанных со стрессом.

Это очень
Важно попытаться избежать стресса или хотя бы минимизировать его.
Вот почему важно замечать ранние признаки стресса и
устранить некоторые его причины. Если ты рано поймаешь проблему,
проблема может быть легко устранена.

Один из лучших
способы справиться со стрессом — сохранить чувство юмора в
сложные ситуации. Мудрые говорят, что смех — лучший
лекарство от всех болезней.Увеличивает кровоток и может
снизить риск сердечных заболеваний. Кроме того, смех заставляет
тело высвобождает химические вещества удовольствия.

Регулярный досуг
занятия и расслабляющие хобби также очень важны в
снижение стресса. Если вы чувствуете депрессию, займитесь йогой, плаванием,
езда на велосипеде, рисование или работа в саду помогут вам расслабиться, успокоиться
и получить новую жизнь. Лекарства от беспокойства и
антидепрессанты могут быть полезны при коротких периодах
острый стресс.Но побочные эффекты таких лекарств могут быть
довольно опасны, поэтому их нельзя принимать так часто
как витамины. Кроме того, лекарства от беспокойства и
антидепрессанты вызывают привыкание и могут привести к самоубийству.

Забудь о своем
проблемы. Возьмите выходной на работе, домашних делах и семье. Работа
обычные часы работы и не забывайте делать перерывы и праздники.
Не ожидайте от себя слишком многого и не пытайтесь целиться выше
чем ваши возможности.Сохраняйте баланс в жизни. Уйти от
стрессовые ситуации и будьте позитивны и полны энтузиазма. В другом
слова «не волнуйтесь, будьте счастливы».

1. Завершите каждое предложение (A – H) одним из окончаний.
(1-8):
A. Стресс — это эмоциональное и физическое напряжение, вызванное
Б. Причины стресса
C. Чувствуя стресс, многие люди пытаются найти
Д.Стресс часто делает нас
Д. Люди, которые всегда злы, нетерпеливы и недоверчивы
F. Один из лучших способов справиться со стрессом —
G. Регулярный досуг и расслабляющие хобби
Н. Могут быть полезны лекарства от тревожности и антидепрессанты.
для

1. отвлечься и уйти от своих проблем.
2. Сохранять чувство юмора в сложных ситуациях.
3.напряжение, раздражительность, беспокойство, тревога, потеря концентрации,
ощущения страха и паники, а также головные боли и голодание
стук сердца.
4. также очень важны для снижения стресса.
5. реакция людей на давление внешнего мира.
6. терять контроль и кричать на наших супругов, родственников, друзей или
коллеги.
7. Работа с короткими периодами острого стресса.
8. могут иметь больше физических проблем, связанных со стрессом.

2. Согласен или не согласен. Объясните свою точку зрения.
Стресс может привести к настоящему нарушению здоровья.
Стресс везде.
Стресс — это синоним «слабости» и «беспомощности».
Изменения к лучшему никогда не могут вызвать стресса.
Переедание, курение, питье или наркотики не помогают
справляться со стрессом.
Смех — лучшее лекарство от всех болезней.
Избежать стресса невозможно.
Лучший способ минимизировать стресс — это знать свои пределы и
быть в гармонии с собой.


3. Выберите ситуацию, которая вызывает у вас наибольший стресс.
Скажите, что бы вы сделали в этой ситуации, чтобы справиться со стрессом.
Опишите ситуацию из собственного жизненного опыта, когда вы
чувствовал стресс
Вас просят выступить публично. Но ты не знаешь
много о предмете, обсуждаемом участниками.Все
смотрит на тебя. Вы напуганы и не знаете, что сказать.
Вы чувствуете, как дрожат ваши руки и краснеете щеки.
Вы студент первого курса университета. Вы
сдача первого экзамена. Вы абсолютно спокойны и
самоуверенный, поскольку вы очень хорошо знаете предмет. Вы принимаете
карточку с вопросом и чувствуете спазм в животе. Ты не
запомните ответ на вопрос.
Вы секретарь большой фирмы.Тебе нравится твоя работа такой, какая она есть
хорошо оплачивается и интересно. Единственная проблема — ваш босс. Он
дает вам много работы и заряжает вас большим количеством
поручения как важные, так и неважные. На этот раз он заказал
набрать стопку срочных документов, хоть ваш рабочий день
окончено, а вечером у вас свидание. Но твой босс
настаивает на том, чтобы вы сделали эту работу прямо сейчас.
Ваш лучший друг заболел, и он попросил вас пойти в
в аптеке купить лекарства.Вы с радостью согласились помочь
ему. Стоя в очереди, вдруг понимаешь, что проиграл
кошелек вашего друга с немалой суммой денег. Вы
шокированы и не знают, что делать.
Вы видели, как девушка вашего брата целовала другого парня.
Вы не знаете, стоит ли вам рассказать об этом своему брату.
Вы боитесь, что он вам не поверит, если вы скажете правду.
Но с другой стороны, он никогда не простит вам, если узнает
что вы скрыли этот неприятный факт.
Вас попросили присмотреть за своим 5-летним племянником. Ваш
сестра пообещала, что он будет спать весь вечер
так что у тебя не будет с ним проблем. И теперь, когда она ушла
вы заперты в ее доме с визжащим ребенком, у которого
припадок истерики, и вы не знаете, что делать, чтобы его успокоить
вниз.

4. Ответьте на вопросы
1) Почему многие люди испытывают стресс на работе?
2) Какую ситуацию можно назвать стрессовой?
3) Как много людей справляются со стрессом? Какие ошибки они делают
обычно делают?
4) Почему стресс опасен не только для нашего здоровья, но и для
здоровье окружающих?
5) Почему люди по-разному реагируют на стресс?
6) Как избежать или минимизировать стресс?
7) Почему лекарства от тревожности и антидепрессанты
опасно для нашего здоровья?
8) Знаете ли вы какие-нибудь эффективные способы справиться со стрессом? Скажи несколько
слова о них.


5. О негативных последствиях стресса можно сказать много.
Но некоторые уверены, что стресс может быть очень полезным. Читать
свое мнение и скажите, согласны вы с ними или нет. Заполнить
приведенную ниже таблицу и укажите свои собственные причины за и против стресса.
1. «Стресс неизбежен. Это идет рука об руку с работой
мы делаем. Люди нанимают нас не для легких дел, они нанимают нас для
делать сложные дела и думать, что вы можете снять стресс с
это глупая затея.Разве это не давление, почему люди работают в
первое место? Я работаю с людьми, готовыми к
вызов, ориентированный на успех, и давление помогает им
достигают своих целей ». (Стеван Роллс, руководитель отдела кадров в
Deloitte)
2. «Не думаю, что тебе следует избегать стресса. Это заставляет вас
выступать, чтобы полностью реализовать свой потенциал. Мне нравится думать
что даже когда я буду на грани пенсии, я все равно буду
подталкивая себя.Это то, что заставляет меня встать с постели по утрам ».
(Чарли Багот Джевитт, бывший командующий Королевским флотом)
3. Жить без стресса — значит жить в вегетативном
штат. Это просто нежизнеспособно. Даже акт вставания в
утро требует усилий. Для многих работников это факт, что
они чувствуют себя «ведомыми», что делает работу стоящей и что однажды
это чувство ушло, пора им двигаться дальше. Это это
среда, которая позволяет им делать свои лучшие работы.'(Глинис
Келли, старший преподаватель психологии и социологии в Корнуолле
Колледж)
4. «Всплески стресса помогают нам развиваться и выживать. Итак, посмотрите
подчеркивается как устойчивый. Устойчивые люди видят давление
как вызов, верьте, что они все контролируют и не видят
сами бессильны. Такое отношение присутствует в
корень любого карьерного успеха ». (Д-р Вольфганг Зайдль, исполнительный
директор Validium Group, которая предоставляет сотруднику
программы помощи)
(из статьи Кэт Джейнс, The Guardian «Я люблю стресс»)
Напряжение
За
Против

6.Прочтите цитаты ниже. Выберите любую выписку и
прокомментировать
«Стресс — это, по сути, отключение от земли,
забвение дыхания. Стресс — это состояние невежества. Это
считает, что все аварийно. Ничего подобного
важный. Просто ложись ». (Натали Голдберг)
«Стресс — это не что иное, как социально приемлемая форма
психическое заболевание ». (Ричард Карлсон)
Стресс — это дизайнерский недуг, который многие из так называемых
страдающие страдают от гордости.(Джанет Стрит-Портер)
‘Каждый стресс оставляет неизгладимый шрам, и организм платит
для выживания после стрессовой ситуации, став
немного старше. (Ганс Селье)
«Большая часть стресса, который испытывают люди, возникает не из-за
слишком много дел. Это происходит от того, что они не заканчивают то, что у них есть
началось.’ (Дэвид Аллен)
Я считаю, что стресс — фактор плохого здоровья ». (Кристофер Шейс)

А.Есть сотни определений стресса, но даже самые высокие
медицинские власти не знают, что это на самом деле означает. Отдай свое
собственное определение стресса.

Б. Прочтите текст «Стресс и как с ним справиться» и подумайте.
если стресс можно назвать болезнью современного общества.

Найдите статью о стрессе и подготовьте короткую речь о
проблемы, поднятые в нем.Расскажите об отношении автора к
эти проблемы.

»
. .
« .. 2012.

Шишка в нижней части желудка — Gp не рассматривает как срочно что делать

Hi

Мне очень жаль, я только что видел это сейчас

Я не был за своим компьютером, так как у меня был вирус так что сейчас я повсюду

Я бы попробовал сначала чайную ложку

Но в отчаянии я принимал полные столовые ложки более одного раза

Даже съел большой пакет попкорна и выпил столько же масла как мог.

Казалось, что на время все вернулось в форму, и у меня не было никакого давления в течение нескольких месяцев.

Я бы посоветовал всем сейчас сфотографировать любые комочки и так далее.

Поскольку NHS просто скажет: IBS

У меня появляется боль в боку и боль в задней лопатке, когда я взрываю

Одна вещь, которую я обнаружил, срабатывает, это то, что я поднимаю или толкаю что-либо, даже если я поднимаю вытащить окно

Потом день или около того я взорву

Исправление для меня — настоящая колоноскопия, если все сделано правильно и осторожно, она может вернуть все в форму.

Но, к сожалению, мне приходится ждать (в последний раз, когда у меня был тот, который я знал в течение нескольких часов, все вернулось к норме)

У меня был IBS, и я могу вызвать его по желанию, просто съев шоколад, но это уже не та

Для меня СРК больше похожа на боль в животе.

Одна вещь, которую я нашел, чтобы остановить любой СРК, если кто-то иногда получает его от еды, скажем, как шоколад, — это попробовать 1/2 пакетика клетчатого геля перед едой.

Волокнистый гель, кажется, хорошо смешивается с едой и останавливает ее раздражение изнутри

Я бы назвал это нормализатором над слабительным или чем-то еще, что увеличивает счет и замедляет работу

, поэтому мне помогли клетчатка и оливковое масло. так много

Иногда помогает днем, а иногда больше недели

Вопрос к вам: иногда у вас внутри ощущаются боли в спине или боли в обеих сторонах примерно на высоте локтя?

Берегитесь, жизнь может быть адом, когда вы страдаете от боли

Karl

Ps извините, я все еще выздоравливаю от covid, поэтому я повсюду, и этот планшет Amazon fire не помогает, они сделали это хорошо покупки, в остальном не очень

Урок 1

А.Какие у Вас симптомы?

Сыпь Синяк Ком Пятна Синяк под глазом
У меня простуда \ кашель \ боль в горле \ температура \ боль в животе \ боли в груди \ боль в ухе \ боль в боку \ сыпь \ пятна \ синяк на ноге \ шишка на руке \ болезненные суставы \ солнечный ожог.
Я чувствую головокружение \ одышку \ дрожь \ слабость \ особенно плохо по ночам.
Я все время в депрессии \ устал.
У меня пропал аппетит \ голос; Не могу спать, болит нога.

B. Чем занимаются врачи?

Они измеряют вашу температуру, выслушивают вашу грудь, осматривают вас, измеряют ваше кровяное давление, задают вам несколько вопросов, взвешивают и измеряют вас перед отправкой в ​​больницу для дальнейших анализов.


C. Какой диагноз?

У вас грипп \ ветряная оспа \ эпидемический паротит, пневмония \ ревматизм \ язва \ вирус \ какой-то жучок.
Вы сломали запястье и вывихнули / вывихнули лодыжку.
Он умер от рака легких \ сердечного приступа \ кровоизлияния в мозг \ СПИДа.

D. Что прописывает врач?

E.Что может вас спросить врач?


Упражнения:

  1. Сопоставьте заболевания с их симптомами:

  1. Для чего врач или медсестра используют следующие вещи?

Пример: Стетоскоп Для прослушивания грудной клетки пациента.

  1. Посмотрите утверждения (a) — (h) в D выше. Как вы думаете, что доктор сказал каждому из следующих пациентов?
  1. Энн с сильным солнечным ожогом.
  2. Джо, сломавшая ногу.
  3. Джон, который уехал в тропики.
  4. Пол с гриппом.
  1. Лиз с сильным кашлем.
  2. Сэм, которому нужно вытащить аппендикс.
  3. Роза страдает от истощения.
  4. Альф вывихнул запястье.
  1. Заполните следующую таблицу:

задыхаясь ..
.. слабый ..
. дрожь .
. вывих .
боль . .
лечение _ ..
. опухший
  1. Какие проблемы со здоровьем могут быть у вас, если

1.Вы едите слишком быстро?

2. Вы много курите?

3. Вы играете в футбол?

4. Катаетесь на лыжах?

5. Вы слишком долго находитесь на солнце?

6. Вы едите пищу, на которую у вас аллергия?

7. Вы бежите необычно быстро для автобуса?

8. Вас кусает комар?

9. Вы промокнете в холодный день?

10. Вы думаете, что все время болеете?

  1. Подумайте о некоторых заболеваниях, которые у вас (или членов вашей семьи или друзей) были.Какие были симптомы и что прописал врач?
  1. Сопоставьте прилагательные (1-10) с существительными (a-j), чтобы получить выражения. Составляйте предложения с этими фразами.
  1. бедные a) болезнь
  2. инфекционная b) рак
  3. болячка c) образ жизни
  4. кровь d) болезнь
  5. легкое e) страхование
  6. нездоровье f) давление
  7. психическое g) горло
  8. нервное h) здоровье
  9. со смертельным исходом i) поломка
  10. здоровье j) болезнь
  1. Сопоставляйте глаголы (1–10) с выражениями (a-j), чтобы образовать фразы.Сопоставьте их с медицинскими специальностями.
  • ВОП (терапевт)
  • Медсестра
  • Хирург
  • Стоматолог
  1. взять а) на себя
  2. послушать б) ваш зуб
  3. осмотреть в) вы против болезни
  4. оперировать г ) ваша рука в гипсе
  5. прописать e) вашу руку
  6. сделать прививку f) ваш зуб
  7. поставить g) вашу температуру / пульс / артериальное давление
  8. X-ray h) лекарства
  9. вынуть i) вы
  10. заполните j ) грудь
  1. Сопоставьте методы лечения (1-8) с рекомендациями врачей (a-h).
1. мазь a) Примите за полчаса до сна.
2. гипс б) Принимайте по одному каждые шесть часов в течение семи дней.
3. вакцинация c) Втирайте немного каждые несколько часов.
4. впрыск г) Принимайте по несколько капель трижды в день.
5. снотворное д) Вам нужно будет сделать прививку как минимум за три недели до поездки в Африку.
6. антибиотики е) Вам нужно делать массаж и упражнения через день.
7. физиотерапия г) Дайте вам шанс сейчас и еще один завтра.
8. капли для носа h) Ваша сломанная рука нуждается в лечении в больнице.

Здравоохранение

Когда вы заболели, вы вызываете врача, он осматривает вас и диагностирует болезнь.Если у вас болит голова, живот, горло, простуда или боль в некоторых частях тела, вы вызываете врача. Он измеряет вашу температуру и пульс. Он исследует ваше сердце, легкие, желудок или ту часть, где у вас болит, и расскажет, что с вами. Врач выписывает лекарство и дает вам рецепт, который вы отнесете аптекарю, который готовит лекарство.

Если вы будете следовать указаниям врачей, вам станет лучше; если вы не послушаетесь врача, вам может стать хуже.Если у вас температура, вы должны оставаться в постели и принимать лекарство, которое он прописывает. Если вы не можете поправиться дома, вы должны лечь в больницу.

Если вы слишком больны, чтобы ходить, вы едете в больницу на машине скорой помощи. После болезни можно пойти в санаторий, пока не окрепнешь.

Медицина и здоровье.

Если у вас хорошее здоровье, у вас всегда хорошее настроение. Как гласит старинная латинская пословица, в твердом теле — здоровый дух.Профессия врача — одна из самых благородных, уважаемых и нужных в мире, поскольку мы обращаемся к врачу, когда заболеем, страдаем от боли или какого-либо расстройства в нашем теле и душе. Нет ничего неприятнее болезни. Если у вас температура, сильная головная боль, головокружение или кашель, идите к врачу или сразу же за ним. Он или она придут и пощупают ваш пульс, измерит вашу температуру, послушают ваше сердце, проверит ваши легкие, измерит ваше кровяное давление и т. Д.Конечно, он или она пропишет, что можно сделать в аптеке. В аптеке можно приобрести разные лекарства: пилюли, таблетки, мази и многое другое. Я помню одно из своих самых серьезных заболеваний. Это было четыре года назад. Болезнь началась неожиданно. Рано утром я проснулся и почувствовал головокружение и жар. У меня сильно болела голова и ужасно кашляла. Из носа текло, все время чихала. Я с трудом узнавал свой голос. К тому же у меня была высокая температура.Врач проверил мои легкие, пощупал пульс, осмотрел горло. У меня была пневмония, и меня должны были доставить в больницу. Пришлось пробыть там месяц.

У врачей (Активный словарь)

1. здоровье [helθ]

2. головная боль [ˊhedeık]

3. душевная боль [ˊhɑ: teık]

4. зубная боль [ˊtu: θeık]

5. боль в спине

6. боль в ухе

7. сильная боль

8. желудок ;

9. для подачи жалобы [kəmıpleın] из

10. ангина [sͻ: ˊθraut]

11. кашель [kᴅf]

12. для работы при высоких температурах

13. насморк в голове

14. пострадает от

15. артериальное давление

16. для консультации с врачом

17. для проверки

18. пощупать пульс

19. для измерения артериального давления

20. для измерения температуры

21. для здоровья сердца и легких

22. проверить глаза

23. для проверки зубьев

24. на рентген грудной клетки

25. прописать (), ()

26. лечение

27. таблетка

28. таблетка

29. медицина

30. у химиков

31. усложнение

32. следовать рекомендациям

33. слабость

34. бессонница

35. потеря памяти

36. печень

37. пациент

38. для лечения

39. болезнь

40. хорошо отдохнуть

41. выздоравливает

42. для диагностики болезни

43. скорая помощь


: 2014-11-13; : 25;


.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *