Как в домашних условиях почистить легкие и бронхи: Как очистить легкие в домашних условиях: проверенные способы

Содержание

Как можно очистить легкие

Легкие считаются системой естественной очистки организма человека от пагубных веществ. Пропуская через себя большое количество воздуха, органы дыхания сами могут очиститься и восстановить свои функции. Однако, работа в условиях засоренного, запыленного воздуха, наличие пагубных привычек, в частности курения, снижение иммунитета из-за проникновения в дыхательную систему болезнетворной микрофлоры — все это приводит к сбоям в функционировании органа, его засорению и скоплению в нем вредных веществ.

Мало кто задумывался над тем какие изменения происходят, в дыхательной системе, когда концентрация пагубных веществ в разы превышает то количество, которое может быть выведено непосредственно легкими. В данном случае отмечается развитие различных заболеваний, не дающих легочной системе выполнять свои функции. Чтобы предотвратить возникновение различных патологий, необходимо очищать легкие. Сегодня существует много методик, как почистить легкие в домашних условиях быстро и эффективно.

Нужна ли легким чистка и зачем

Периодическая очистка поможет в улучшении работы органа, улучшении состояния, а также в предупреждении развития разных недугов. Очищение легких — залог правильной работы органа. О том, как почистить легкие и для чего это нужно, можно спросить у специалиста. Данную процедуру необходимо проводить каждому без исключения.

Но в большей степени нуждаются в очистке легкие:

  • курильщиков, особенно с многолетним стажем;
  • людей, работающих в запыленных помещениях и на вредном производстве;
  • людей, проживающих в крупных городах с загрязненным и загазованным воздухом.

Зачастую, человек не может изменить жизненные обстоятельства или условия, но вот защитить себя от вредного влияния можно. И поможет в этом процедура по очищению органов дыхания. Профилактическая очистка легких должна проводиться раз на год. Этого вполне достаточно для поддержания функционирования дыхательной системы.

Следует понимать, что все органы и системы тесно связаны между собой. Если какая-то система дала сбой, это скажется на работе остальных. Если человек курит, дышит грязным запыленным воздухом, часто сталкивается с простудными недугами, это отразится на работе органов дыхания.

Легкие не смогут в полном объеме выполнять свои функции, что станет причиной нарушения обмена веществ, понижения защитных свойств организма, а также сбоев в работе кроветворной, СС и иных систем.

Чистка легких поможет в:

  • улучшении работы дыхательной системы;
  • очищении от мокроты, никотина и смол;
  • устранении кашля;
  • улучшении обмена веществ;
  • омоложении организма;
  • улучшении состояния и самочувствия.

Всем ли можно очищаться

Методы очистки, как с помощью медикаментов, так и с помощью народных средств, подходят далеко не всем. Кто-то может страдать от аллергии на определенный компонент или вещество, а кто-то от обострения легочного недуга.

Именно поэтому, прежде чем применить ту или иную методику, необходимо проконсультироваться у врача, а также убедиться в отсутствии противопоказаний.

Проводить процедуру не рекомендуется людям с наличием индивидуальной непереносимости того или иного компонента, беременным и кормящим грудью женщинам, а также тем, кто страдает:

  • истощением организма;
  • судорогами;
  • туберкулезом;
  • онкологическими недугами;
  • хроническими патологиями, в частности астмой и хронической обструктивной болезнью легких.

Подготовка к чистке

Очистку легких нельзя проводить спонтанно. К этой процедуре необходимо подготовиться.

Итак, прежде чем приступить к чистке, необходимо:

  1. Проконсультироваться у специалиста и убедиться в отсутствии противопоказаний.
  2. Отказаться от самой пагубной для органов дыхания привычки — курения. Следует понимать, что нет никакого смысла проводить чистку, если легкие изо дня в день заново загрязняются.
  3. Курильщикам со стажем следует понимать, что от никотина и смол страдают не только органы дыхания, но и органы ЖКТ, в особенности кишечник. Табачный дым, смолы и иные токсические вещества провоцируют появление на кишечных стенках слизи. Поэтому прежде чем почистить легкие необходимо провести предварительное очищение кишечника.
  4. По возможности необходимо сменить место работы и жительства.

Следует подготовить себя морально, так как очищение легких — серьезная процедура. Важно позаботиться о своем питании — исключить употребление вредной продукции — жирностей, жареных, острых блюд, сладостей, кофе, спиртных напитков. Рацион должен быть сбалансированным и витаминизированным.

Помимо этого, важно во время чистки соблюдать питьевой режим. В сутки необходимо выпивать не менее полутора литров очищенной воды. Это поспособствует быстрому выведению пагубных веществ.

Часть водного рациона предпочтительно заменить зеленым чаем, являющимся проверенным антиоксидантом, помогающим в поддержке здоровья клеток и выведении из организма ядов.

Так как никотин провоцирует понижение усвояемости аскорбиновой кислоты, рацион следует обогатить продукцией с витамином С: киви, цитрусовыми, болгарским перцем, квашеной капустой, отваром шиповника.

Очищение легких медикаментами, противопоказания к проведению процедуры

Сегодня существует большое количество методов очищения легких. К самым эффективным относят: чистку с помощью медикаментозных препаратов, средств из лекарственных растений, в частности овсяного киселя, ингаляций, гимнастики. Однако следует понимать, что очищение легких может проводиться только после консультации у специалиста.

Нецелесообразное применение той или иной методики чревато усугублением ситуации. Полная чистка легких от всех скопившихся в них вредных веществ — процесс продолжительный и трудоемкий. Если стаж курильщика небольшой — процесс может занять пару недель, в тяжелом случае (если стаж многолетний) он может затянуться на месяцы. К этому стоит подготовиться морально.

Чистка с помощью медикаментов

Этот способ подойдет приверженцам традиционной медицины. Лекарств для очищения легких существует предостаточно. Как правило, это медикаменты, обладающие муколитическими и отхаркивающими свойствами, средства, помогающие в сжижении бронхиального секрета, а также в облегчении его выведения из легких.

Зачастую для процедуры рекомендуют применение следующих препаратов:

  • Амброксола. Лекарство обладает выраженными отхаркивающими свойствами, а также способствует очистке дыхательной системы даже у заядлых курильщиков, а также быстрому облегчению дыхания. Принимать лекарство необходимо согласно аннотации.
  • Геделикса. Высокоэффективный фитотерапевтический препарат, который отличается хорошей переносимостью и отсутствием побочных эффектов. Помогает в быстром разжижении мокроты и ее выведении их органов дыхания.
  • Мукалтина. Действенное муколитическое средство. Способствует быстрому очищению бронхов и легких от слизи, а также выведению мокроты и облегчению дыхания.
  • Аскорила. Препарат производится в форме таблеток и сиропа. Помогает в облегчении выведения мокроты, расширении бронхов и устранении бронхоспазма.

Противопоказания

Прежде чем начать очищение легких при помощи медикамента, необходимо изучить аннотацию и убедиться в отсутствии противопоказаний. У каждого препарата имеются свои противопоказания. Однако есть и несколько общих. К ним относят: индивидуальную непереносимость компонентов лекарственного средства, период вынашивания плода и грудного вскармливания. Кроме этого, нельзя применять методику людям, которые не отказались от вредной привычки — курения.

Как очистить бронхи при помощи дыхательных упражнений, народных средств, травяных сборов и ингаляций

Дыхательная гимнастика способствует улучшению работы органов дыхания, ускорению процесса воздухообмена, а также выведению вредных веществ. Чтобы полностью очистить бронхи и легкие достаточно пятнадцати минут занятий в день.

В данном случае можно воспользоваться системой йоговского дыхания или иными авторскими методами. Можно просто делать зарядку, прыгать со скакалкой или бегать. Все это заставит легкие работать в полной мере. Если же нет времени или возможности заниматься спортом, можно поступить иначе — выполнять следующие упражнения.

О том, как очистить бронхи при помощи упражнений можно спросить у специалиста:

  1. Необходимо стать прямо и глубоко вдохнуть носом. Если нос заложен, его необходимо заранее очистить при помощи назальных капель и промывания.
  2. Далее необходимо на несколько секунд затаить дыхание, при этом живот следует прижать к позвоночному столбу.
  3. Затем нужно сделать медленный выдох (через рот).
  4. Не стоит выдыхать весь воздух. Оставшийся воздух следует выдохнуть в несколько подходов.
  5. Далее необходимо отдохнуть — подышать пару секунд произвольно, после чего повторить упражнение.

С целью достижения максимального результата, данное упражнение следует делать три раза в сутки, по три подхода.

Применение средств нетрадиционной медицины

Кто-кто, но народные целители и знахари уж точно знают, как очистить бронхи. В копилке нетрадиционной медицины имеется много способов и рецептов лекарств, способствующих улучшению работы легких и выведению их них вредных веществ.

  1. Чистка овсяным киселем. Необходимо взять цельные неочищенные зерна овса — 200 грамм, промыть их и смешать с молоком — 500 мл. Емкость необходимо поставить на печь. После того, как средство закипит, нужно убавить огонь и протомить состав на протяжении получаса, при этом постоянно помешивая. Далее состав необходимо остудить и профильтровать. Приготовленный кисель необходимо употребить в один прием. Принимать средство необходимо каждодневно, раз на день. Длительность очистительного курса — две недели.
  2. Применение луково-чесночного сиропа. Как лук, так и чеснок богаты эфирными маслами и фитонцидами, обладающими антибактериальными свойствами и способствующими быстрой и что немаловажно, эффективной очистке легких. Необходимо измельчить вымытые лук и чеснок, после чего засыпать полученную массу сахаром (компоненты берутся в равных пропорциях). Массу необходимо перемешать и убрать в тепло на три часа. Далее состав необходимо процедить и принимать сок в количество одной столовой ложки четырежды на день, единожды в неделю. Длительность курса — один-два месяца.
  3. Очистка легких бальзамом. Необходимо смешать измельченные молодые листки алое с кагором — 400 мл и натуральным медом — 350 граммами. Далее нужно отставить плотно закрытую емкость в затемненное место на две недели. Употреблять необходимо по 10 мл средства трижды на день.

Применение травяных сборов

Существует много сборов для чистки бронхов. Приготовить лекарства самостоятельно сможет каждый.

Вот несколько самых действенных рецептов:

  1. Необходимо смешать в равных соотношениях корневища солодки с алтеем, семенами аниса и мать-и-мачехой. 30 грамм смеси нужно заварить в двухстах миллилитрах вскипяченной воды. Далее средство необходимо отставить в тепло на 30 минут. Употреблять необходимо по ½ стакана профильтрованного напитка трижды на день.
  2. Нужно смешать в одинаковых пропорциях анисовые семена с шалфеем, алтеем и корневищами солодки. 15 грамм смеси необходимо заварить в стакане кипятка. Настаиваться состав должен на протяжении получаса. Пить советуют по полстакана лекарства трижды в сутки.

Применение ингаляций

Особенно эффективным, к тому же, простым в применении является способ, подразумевающий очищение легких с помощью ингаляций. В качестве ингаляционного вещества можно брать водные растворы с эфирными маслами пихты, мяты, лаванды, полыни, эвкалипта, можжевельника. Можно также использовать для процедуры отвары из этих растений.

Готовятся они так: 15 грамм сырья заваривается в стакане кипятка. Можно применять, как паровые ингаляции, так и проводить процедуру с помощью небулайзера. Очистить дыхательную систему не так уж и сложно. Главное иметь сильное желание быть здоровым. Чистка — это лучший способ по предупреждению развития разных недугов.

Для настоящей «очистки» легких после отказа от курения, можно потратить немало времени, сил и конечно же денег. Можно вообще ничего не делать – рано или поздно организм избавится от последствий многолетнего курения. Но оказывая себе посильную помощь, можно добиться более гладкого протекания периода адаптации после многолетней зависимости. Да и вероятность срывов будет максимально низкой.

Изменения в организме человека, бросившего курить

Легкие нужно очищать, причем последовательно и систематически.

Однако в этом нелегком процессе начать стоит не с поиска самых действенных рецептов, а с понимания того, что у разных людей очищение дыхательных путей от никотина, смол и прочих токсических веществ длится на протяжении различных по длительности отрезков времени.

Обычно процесс занимает от четырех месяцев до одного года, и на протяжении всего этого срока бывшего курильщика могут беспокоить различные неприятные проявления вроде усилившихся приступов кашля, отхождения мокроты и пр. Интенсивность проявлений зависит от стажа курильщика и того, сколько сигарет он выкуривал в день.

Восстановятся ли легкие?

Да. Примерно через три-четыре месяца после того, как человек полностью отказался от курения. За этот отрезок времени (при условии, конечно, что на его протяжении не был выкурено ни одной сигареты) трахея, бронхи и легкие начинают очищаться, а примерно через год органы дыхания постепенно восстанавливаются.

Уходят застойные явления, вызывающие очаги воспалений, постоянный кашель становится менее удушающим, а потом и вовсе проходит. Активные «реснички» на поверхности дыхательных путей возобнавляют свою активность и очищаются от смол и токсических веществ.

Основные методы очистки легких

После полного отказа от сигарет человеческий организм в некотором роде испытывает стресс – синдром отмены. Народная медицина предлагает проверенные рецепты средств, которые позволяют уменьшить его проявления, а также эффективно очистить легкие.

Среди них особенно хотелось бы отметить овес, луковый сироп, чеснок, ананасы и травяные настои. Для большего эффекта дополнить их можно полезной привычкой регулярно посещать баню, чтобы сделать процесс очищения комплексным.

Важно. Без анамнеза, и консультации с лечащим врачом, ни методы народной медицины, ни лекарственные препараты лучше не принимать. Это может грозить серьезными осложнениями!

Рецепты народных средств для очистки легких курильщика

Ну что же, посмотрим, какие есть в народе рецепты по очистке дыхательных путей.

Очищение овсом

Молочный отвар из овса – один из самых известных и действенных способов по очищению легких, которые на протяжении многих лет подвергались пагубному воздействию никотина и смол. Его действие заметно уже через неделю после регулярного употребления: кашель усиливается, а вместе с ним начинает отходить густая мокрота.

Готовится он так: один стакан овса заливается двумя стаканами молока, на сильном огне нагревается до кипения, после чего огонь уменьшается до минимального, а отвар готовится до тех пор, пока жидкости не станет вдвое меньше. Остывший до теплого состояния отвар выпивается весь сразу, за один раз, а кашица перетирается до однородного состояния и употребляется в течение дня перед каждым приемом пищи.

Кроме того, овес используется и в отказе от курения.

Настой из фиалки и душицы для очищения легких

Настой обладает мягким очищающим свойством, способствует разжижению и отводу мокроты без раздражения слизистых и усиления кашля.

Чтобы приготовить его, необходимо взять по 1 ст.л. сухой фиалки и душицы, залить смесь 2 ст. кипящей воды и настоять 2-3 часа. После настой процедить и разделить на три порции, которые необходимо принять в течение дня. Курс лечения следует продолжать не менее месяца.

Луковый сироп

Большую эффективность имеет луковый сироп, а готовится он очень просто: большая луковица нарезается мелкими ломтиками и засыпается сахаром, а затем отставляется в темное место.

Образовавшийся сироп сцеживается и выпивается на протяжении дня в четыре приема. Достаточно проводить такую процедуру раз в неделю, чтобы организм начал постепенно очищаться не только от последствий многолетнего курения, но и от некоторых хронических инфекций.

Травяной настой

Для приготовления многокомпонентного травяного настоя необходимо взять по 1 ч.л. примулы, мака, сосновых почек, хвоща, бузины, донника, медуницы, солодки, подорожника, пикульника, мыльнянки, истода, тимьяна, девясила, фенхеля, трехцветной и душистой фиалки, залить их 1,5 литра крутого кипятка и настоять под крышкой в течение 2-3 часов.

После остывания процедить и принимать по одному стакану перед сном. Минимальный курс лечения должен составлять два месяца.

Ешьте чеснок

Аллицин, содержащийся в чесноке, способствует быстрому и эффективному разжижению слизи. Делая мокроту более жидкой, вещество облегчает ее отхождение из дыхательных путей, обеззараживает и дезинфицирует их.

Чтобы почувствовать облегчение, достаточно каждый день добавлять свежий чеснок в блюда или употреблять его самостоятельно.

Ешьте ананасы

В составе ананасов содержится бромелин, который оказывает мощное пролонгированное действие на организм: понижает уровень холестерина, выводит токсины и очищает легкие.

Кроме того, ананасы оказывают противовоспалительное действие в период обострений, мягко успокаивают нервную систему, снижая тягу к курению.

При некоторых заболеваниях значительные повышения температур противопоказаны, поэтому перед посещением бани или сауны следует обязательно проконсультироваться с врачом. Однако если лечащий врач разрешит, подобный отдых желательно включить в общую программу по очищению легких.

При воздействии горячего воздуха во всем организме улучшается кровообращение, расширяются сосуды и бронхи. Вместе с потом через кожу отходят вредные вещества, оздоравливаются все системы, в том числе и дыхательная. Вдыхаемый воздух активнее разжижает мокроту, вследствие чего ее легче откашлять.

Медицинские препараты

Для очищения легких существует огромное множество разнообразных рецептов, среди которых есть не только эффективные средства народной медицины, но и не менее действенные медицинские препараты.

Принимать их желательно в комплексе других предупредительных мер по очищению легких после курения, и обязательно после консультации с грамотным специалистом.

Амброксол (Лазолван)

«Амброксол» показан для применения при хронических и острых заболеваниях дыхательных путей, сопровождающихся повышенным образованием вязкой мокроты. Способствует быстрому ее разжижению и отводу, облегчает откашливание.

При приеме препарата вместе с другими лекарственными средствами, негативных последствий отмечено не было. Однако перед началом лечения, если пациенту приходится принимать другие сильнодействующие препараты, желательно предупредить об этом своего лечащего врача.

Ацетилцистеин

«Ацетилцистеин» используется в качестве действенного муколитического лекарства, которое применяется не только при лечении вирусных и простудных заболеваний дыхательных путей, но также при комплексном очищении легких у людей, бросивших курить.

Облегчает затяжные приступы кашля, разжижает слизь, образующуюся на внутренней поверхности бронх, и способствует ее откашливанию. Обеспечивает постепенное выведение даже аномально большого количества густой слизи.

Геделикс

«Геделикс» показан для применения при сухом кашле, когда есть необходимость разжижить и вывести из легких скопления мокроты.

На данный момент лекарственный препарат представлен в двух формах: сироп и капли, поэтому каждый может выбрать для себя наиболее удобный вариант. Эффективность обеих видоформ лекарства находится на одинаковом уровне.

Мукалтин

«Мукалтин» оказывает на организм отхаркивающее действие, которое при регулярном применении упрощает отхождение мокроты. Это позволяет сделать кашель более продуктивным, избавляет от застоя густой слизи в бронхах и легких.

Изготовленный на растительной основе, препарат допускается для использования во время беременности и периода лактации.

Аскорил

«Аскорил» имеет разжижающее действие, способствует легкому отхаркиванию мокроты. Оказывает на легкие обволакивающее и бронхолитические действие.

В состав препарата входят вещества гвайфенезин, рецементол и сальбутамол, которые положительно влияют на обструкцию бронхов и мукостаз. Спустя непродолжительный период приема кашель облегчается, накопление мокроты уменьшается, а легкие полноценно очищаются.

Признаки очищения

Типичным признаком планомерного очищения организма является постоянный кашель и отхождение мокроты. Таким образом организм пытается очистить внутреннюю поверхность легких и бронхов от вредных отложений.

Со временем кашель уменьшается, облегчается дыхание. Становится легче просыпаться по утрам, возвращается хороший аппетит. Кроме того, на протяжении всего срока очищения могут наблюдаться перепады настроения. Их не стоит считать аномалией и при возникновении необходимо просто стараться сгладить при помощи приема специализированных средств, долгих прогулок, дыхательной гимнастики и пр.

Видео по очистке легких

Резюмируя

После избавления от никотиновой зависимости важно пересмотреть весь свой образ жизни: начать правильно питаться, добавить как можно больше физической активности.

Это позволит сделать чистку легких более эффективной, минимизирует вероятность срывов и перепадов настроения, поможет удержать в норме вес. Отказавшись от сигарет, многие люди замечают значительное повышение аппетита, что вызывается восстановлением обонятельных и вкусовых рецепторов.

Даже простые получасовые прогулки на свежем воздухе самым благотворным образом сказываются на общем самочувствии, повышают настроение и позволяют с новыми силами делать каждый следующий шаг к полному избавлению своего организма от последствий многолетней никотиновой зависимости.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Органы дыхания человека способны самостоятельно избавляться от загрязняющих их вредных веществ. Однако зная, как очистить легкие, можно ускорить естественные процессы.

Нужна ли легким чистка и зачем

Несмотря на то, что организм может избавляться от опасных веществ без посторонней помощи, необходимо проводить периодические чистки легких. Чем дольше загрязнения находятся в организме, тем больше они его отравляют. Очищение органов дыхания способствует:

  • улучшению обмена веществ;
  • омоложению;
  • устранению сбоев в работе других органов и систем;
  • улучшению самочувствия.

Люди, бросающие курить, могут испытывать неприятные ощущения из-за того, что их организм начинает перестраиваться после отказа от никотина. Такие ощущения наблюдаются в течение нескольких месяцев. Различные методы очищения органов дыхания снижают тягу к курению и помогают не возвращаться к вредной привычке.

для ведения полноценной жизни раз в год нужно провести очистительную процедуру для легких

Кому нужно очищать легкие и бронхи

Чистить и лечить легкие следует:

  1. Курильщикам с большим стажем. На необходимость очистить легкие курильщика в домашних условиях указывают кашель и плохое самочувствие.
  2. Жителям мегаполисов или районов с неблагополучной экологией. Такие люди также должны знать, как почистить легкие и бронхи.
  3. Строителям и работникам вредных производств (заводов, шахт). Особую опасность представляет строительная пыль в легких, оказывающая на органы дыхания такое же воздействие, как и продукты горения.

Человек может не курить и жить в экологически благополучном районе. При этом он может страдать частными простудными заболеваниями или быть пассивным курильщиком. В таких случаях очистить бронхи от слизи следует в качестве профилактики. Процедура проводится 1-2 раза в год.

чтобы не нанести вреда здоровью очищение должно проводиться согласно установленным правилам и противопоказаниям

Всем ли можно очищаться

Очищение нежелательно при:

  1. Острой фазе заболеваний дыхательных путей. Необходимо дождаться ремиссии, когда симптомы болезни не проявляются.
  2. Повышенной температуре.
  3. Наличии новообразований или онкологических заболеваний. Даже если новообразование идентифицировано как доброкачественное, заниматься очищением без разрешения врача не стоит. Особенно опасны такие методы, как массаж и посещение бани. Механическое воздействие и высокие температуры могут привести к росту опухоли.

Противопоказания и возможные риски. Кому не следует очищать органы дыхания

Методы очищения легких курильщика или работника вредного производства могут быть противопоказаны различным категориям пациентов:

  1. Дыхательная гимнастика. От этого метода стоит отказаться беременным и кормящим женщинам. Он не подходит при туберкулезе, судорогах, генетических болезнях и сниженном иммунитете.
  2. Посещение бани и сауны. Высокие температуры не рекомендованы людям, страдающим заболеваниями сердца и беременным женщинам.
  3. Массаж. Метод не используется при пневмотораксе и туберкулезе. Осторожность следует проявлять при наличии заболеваний сердца. На поздних сроках беременности массаж делают сидя, чтобы женщине не пришлось ложиться на живот.

существует множество способов и рецептов очищения легких в домашних условиях

Основные методы очистки легких

Лечение легких и бронхов курильщика или человека с заболеваниями дыхательных путей должно быть комплексным. Терапия включает медикаменты, изменение ежедневного рациона и т. д. К очищению легких и бронхов народными средствами следует подходить с осторожностью. Некоторые растительные компоненты (травы) способны вызывать аллергическую реакцию.

Медицинские препараты

Лекарство для очистки легких не следует назначать себе самостоятельно. Его должен подбирать лечащий врач. Среди используемых препаратов:

  1. Аскорил. Отхаркивающее средство включает такие вещества, как сальбутамол и рецементол. С помощью сиропа от кашля можно почистить бронхи.
  2. Лазолван. Лекарство используется для лечения острых и хронических заболеваний верхних дыхательных путей. Лазолван можно применять одновременно с другими лекарственными средствами.
  3. Мукалтин. Препарат изготовлен на основе компонентов растительного происхождения, что позволяет использовать его в период беременности и во время кормления грудью. Лекарственное средство делает кашель продуктивным, избавляя дыхательные пути от слизи и мокроты.
  4. Ацетилцистеин. Средство назначают для лечения простудных и вирусных болезней. Также с его помощью можно очистить и укрепить легкие и бронхи человека, который недавно бросил курить.
  5. Геделикс. Препарат эффективен при сухом кашле. Лекарство не содержит алкоголя и сахара. Геделикс выпускают в форме капель и сиропа.

народная медицина для очистки легких и бронхов рассматривает применение растительных средств

Применение народных средств для очищения легких и бронхов в домашних условиях. Рецепты

Лекарство для легких и бронхов можно приготовить из натуральных ингредиентов:

  1. Луковый сироп. Чтобы приготовить натуральный препарат для легких, луковицу крупных размеров нарезают мелкими дольками и засыпают 2-3 ч. л. сахара. Средство должно настаиваться 4-5 дней. Образовавшуюся жидкость необходимо процедить и принимать в середине дня или вечером 2-3 раза в неделю. На голодный желудок лекарство не употребляют.
  2. Настой из фиалки и душицы. Вывести жидкость из легких народными средствами можно при помощи настоя из 2 компонентов. Растения смешивают в равных пропорциях, а затем заливают кипятком 1 ч. л. смеси. Лекарство настаивается в течение 2-3 часов и делится на 3 равные части. Принимать средство следует 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения длится 1-1,5 месяца.
  3. Отвар из медуницы, хвоща и фенхеля. Травы для легких смешивают в одинаковых пропорциях. 1 ч. л. смеси заливают стаканом кипятка и настаивают 15-20 минут. Отвар пьют на ночь по половине стакана. Травы для очищения легких принимают в течение 4-5 недель.
  4. Брусничный сок. Для повышения эффективности ½ стакана свежевыжатого сока смешивают с 1 ст. л. жидкого меда. Средство принимают 4-5 раз в сутки за полчаса до еды по 1 ст. л. Курс длится 2-4 недели. Сок не рекомендовано принимать людям с болезнями ЖКТ.

Тем, кто намерен отказаться от курения, необходимо употреблять в пищу больше продуктов для очищения легких:

  1. Ананасы. Экзотический фрукт снижает тягу к курению. Содержащийся в ананасах бромелайн очищает организм от токсинов и снижает уровень холестерина. Плоды оказывают противовоспалительное и успокаивающее воздействие на нервную систему. Рекомендуется покупать свежие, а не консервированные ананасы.
  2. Овес. Список продуктов, полезных для курильщиков, включает блюда из овса (кашу, отвар или суп). Уже через неделю после регулярного употребления кашель смягчается, и курильщику становится легче дышать. При очищении легких овсом блюда желательно готовить на молоке или диетическом бульоне, например, на курином.
  3. Чеснок. Избавить легкие от слизи можно с помощью чеснока, который содержит аллицин — вещество, разжижающее мокроту. Продукт необходимо употреблять при инфекционных заболеваниях. Чеснок можно добавлять в блюда или употреблять самостоятельно.

Очищение бронхов и легких в бане и сауне

Высокая температура в бане или сауне способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения, что улучшает отхождению мокроты. Потом организм покидают опасные вещества, накопленные за годы курения или работы на вредном производстве. В бане желательно использовать веник.

В сауне проводятся ингаляции. Для этого в таз с теплой, но не горячей водой добавляют несколько капель масла. Рекомендуется использовать масла хвойных деревьев, мяты, апельсина.

Массаж для очищения бронхов

Как очистить бронхи и легкие при помощи массажа:

  1. Пациент ложится на живот. Человек, проводящий процедуру, наносит на спину больного детский или массажный крем, который можно заменить ароматическими маслами.
  2. Массирующие движения начинают с боков. Затем необходимо переходить на спину и двигаться вверх к голове.
  3. Больному наносят удары ребром ладони по спине. Движения должны быть интенсивными, но не резкими. Удары в области позвоночника запрещены.
  4. Массаж завершают легкими поглаживающими движениями. После процедуры желательно посетить сауну или баню. Необходимо смыть остатки крема или масла со спины.

дыхательная гимнастика поможет очистить легкие и окажет положительное действие на функционирование всех систем организма

Дыхательные упражнения

Дыхательные упражнения для очищения легких и бронхов можно проводить за городом. Наиболее подходящим местом для дыхательной гимнастики считается сосновый бор. Дома заниматься желательно рано утром или поздно вечером за полчаса до еды или через 1,5-2 часа после приема пищи в хорошо проветренном помещении. Упражнения:

  1. Одну руку кладут на грудь, а вторую — на живот, слегка надавливают. Затем делают максимально глубокий вдох, продолжая давить ладонями на грудь и живот. При выдохе следует постараться выпустить весь воздух из легких. Повторить упражнения нужно не менее 10 раз.
  2. Необходимо сделать глубокий вдох носом и задержать дыхание на 5-10 секунд. Затем воздух выпускают через рот. Упражнение повторяется 10-15 раз.
  3. Нужно сделать неглубокий вдох и задержать дыхание на 2-3 секунды. После этого воздух необходимо еще немного потянуть внутрь и снова задержать дыхание 2-3 секунды. Затем следует постараться вдохнуть порцию воздуха еще глубже. Дыхание задерживают на 5-10 секунд. В конце упражнения делается выдох.

При помощи дыхательной гимнастики можно вывести пыль из легких и смолы, скопившиеся после многолетнего курения. Можно пользоваться авторскими методиками и упражнениями, взятыми из йоги. На занятия нужно тратить не менее 10-15 минут в день.

Если человек чувствует тошноту или сильные головокружения, количество упражнений следует сократить или временно отказаться от дыхательной гимнастики.

для получения наибольшего очистительного эффекта из рациона следует исключить жирную, жареную пищу и употреблять много овощей и фруктов

Подготовка к чистке

Прежде, чем очистить бронхи от мокроты, а легкие — от строительной пыли или смол, необходимо провести подготовку:

  1. Получить одобрение лечащего врача, убедиться в отсутствии противопоказаний.
  2. Устранить фактор возникновения загрязнений: отказаться от курения, сменить место работы или жительства. Если на протяжении всего процесса очищения человек продолжает курить (работать или жить на прежнем месте), процедура очищения теряет смысл.
  3. Очистить кишечник. В этой процедуре нуждаются курящие люди. К последствиям вредной привычки относится образование слизи на стенках кишечника, что ухудшает его работу. Желательно сделать промывание или принять слабительное. Чистку кишечника при помощи этих методов не проводят более 2-3 раз.
  4. Изменить ежедневный рацион за неделю до начала очищения. Следует исключить из меню жирную, жареную и острую пищу. Недопустимо употребление консервированных продуктов, фастфуда и полуфабрикатов. Сладости ограничивают и отдают предпочтение натуральным продуктам, например, сухофруктам или меду. Разрешены свежие, отварные или приготовленные на пару фрукты и овощи. Рекомендовано употребление диетического мяса и нежирной рыбы.
  5. Соблюдать питьевой режим. В сутки следует выпивать не менее 1,5 л жидкости. Желательно, чтобы это были чистая вода или зеленый чай. Подходят напитки из натуральных компонентов — компоты и морсы из сухофруктов. Необходимо отказаться от алкогольных напитков и снизить употребление кофе.

Курящие люди страдают недостатком витамина С. Его рекомендуется принимать в период чистки. Медицинские препараты можно заменить употреблением квашеной капусты, цитрусовых или отвара шиповника.

после очистки следует отказаться от курения и вести здоровый образ жизни

Как долго очищаются легкие

Первые признаки того, что очистка легких началась, можно заметить уже через 3-4 месяца после регулярного проведения процедур. Полностью очистить легкие от пыли и продуктов горения можно только через год постоянной работы над собой.

Признаки очищения

На очищение бронхов и легких указывают частый влажный кашель и отхождение мокроты. Таким образом организм избавляется от опасных отложений. Постепенно кашель уменьшается.

Очищение легких началось, если у пациента наблюдаются частые перепады настроения. Эмоциональную нестабильность следует считать нормой.

Справиться с перепадами помогут прогулки на свежем воздухе, просмотр кинокомедий, занятия творчеством. Улучшение аппетита тоже свидетельствует о том, что лечение проходит благополучно.

эффективные способы в домашних условиях

Легкие человека — это своеобразный фильтр, через который проходит множество мельчайших частиц, начиная от табачного дыма и заканчивая обыкновенной пылью. Чтобы снизить риск развития заболеваний этого важного органа, стоит вовремя проводить профилактические мероприятия. В этой статье мы опишем все способы, как очистить легкие от пыли и других загрязнений, и узнаем, какие советы дают медики.

Функции легких

Еще сравнительно недавно существовало мнение, что основная роль, которую играют легкие в организме человека, — это дыхание. Однако ученые пришли к выводу, что функциональность этого парного органа куда шире. Кроме того, что они отвечают за газообмен в организме, они еще являются и своеобразным фильтром, который очищает кровь и воздух от различных вредных примесей, участвуют практически во всех видах обмена, включая водный, и могут непосредственно влиять на состав крови.

Но и это не все, что приходится выполнять этому важному органу. Благодаря легким минимизируется вероятность повреждения сердца при ударе. Если сравнивать организм человека с автомобилем, то легкие — это амортизатор. Также без полноценно работающего парного органа человек не сможет говорить, так как они ответственны за воздушный поток, без которого невозможно издать ни звука.

Почему важна чистка легких

Прежде чем решать, как очистить легкие от пыли и грязи, стоит разобраться, каким образом происходит их загрязнение и кто находится в группе риска.

Не стоит думать, что этот орган загрязняется только у тех, кто курит. Да, никотиновые смолы и другие вредные вещества негативно влияют на состояние легких, но они не единственные факторы, которые могут причинить вред органу. Наряду с заядлыми курильщиками, довольно часто люди, чья профессия связана со строительством, задают себе вопрос, как очистить легкие после пыли.

Кроме них, в группе риска находятся также шахтеры, люди, работающие на химических предприятиях, а также те, чья деятельность связана с деревообрабатывающей, металлургической и бумажной промышленностью. Даже если на производствах соблюдаются все требования техники безопасности, и сотрудники работают в защитных костюмах и масках, все равно какая-то часть вредной пыли и грязи проникает в легкие и накапливается там.

Со временем это может привести к заболеваниям и осложнениям, которые потребуют более дорогостоящего подхода, чем простые способы, с помощью которых можно не только узнать, как очистить легкие от строительной пыли, но и в кратчайшие сроки избавиться от всех вредных веществ, накопившихся в этом органе.

Когда нужно чистить

Если человек задается вопросом, как очистить легкие от пыли, это значит, что самочувствие далеко от идеального, и его начинают беспокоить неприятные ощущения и симптомы. Когда стоит задуматься о проведении этой процедуры:

  • появились аллергические реакции без видимой на то причины;
  • участились случаи заболеваний ОРЗ;
  • постоянно заложен нос;
  • появился дискомфорт в горле;
  • мучает затяжной кашель, который невозможно вылечить привычными лекарствами.

Все эти признаки свидетельствуют о том, что нужно срочно поинтересоваться, как очистить легкие от пыли и других вредных веществ и немедля приступать к процедурам. Огромное преимущество всех методов в том, что их можно делать в домашних условиях без помощи медиков.

Ингаляции

Этот способ прекрасно подойдет тем, кто, например, делая ремонт в своей квартире, надышался пылью. Как очистить легкие с помощью ингаляций и нужно ли покупать лекарственные препараты? Как правило, в медикаментах нет необходимости. На помощь придут лекарственные травы и обыкновенная минеральная вода.

Если у вас есть небулайзер, можно воспользоваться им, но вполне подойдет и обыкновенная эмалированная кастрюля. Какие травы и растительное сырье можно использовать для процедур:

  • подорожник;
  • почки сосны;
  • эвкалипт;
  • бузина;
  • можжевельник;
  • ромашка;
  • кедр.

Можно взять один ингредиент, но лучше использовать микс из нескольких растений. Особенно эффективно сырье хвойных деревьев, с его помощью можно не только удалить пыль из легких, но и укрепить иммунитет.

Для процедуры необходимо подготовить 1 столовую ложку сырья, залить ее полулитром кипятка и настоять в течение получаса. После этого вылить отвар в емкость, накрыться полотенцем и вдыхать теплые пары в течение 15-20 минут. Лучше делать такие процедуры перед сном, потому что после них не рекомендуется разговаривать и выходить на улицу как минимум на протяжении 30-40 минут.

Минеральную воду можно заливать в небулайзер и проводить процедуру ингаляции. Для усиления эффекта врачи рекомендуют людям, работающим на вредных производствах, ежедневно полоскать горло минеральной водой.

Методика очищения от Болотова

Известный ученый Борис Болотов дает свои рекомендации, как очистить легкие от угольной пыли быстро и эффективно. Для этого он рекомендует ходить в парилку, всего нужно 6 процедур, которые проводятся через день. Во время нахождения в бане он советует употреблять потогонные чаи из любого лекарственного сырья: это может быть клюква, смородина, малина, липа или мать-и-мачеха.

После парилки нужно будет пить специальный квас, который готовится следующим образом:

  • измельченные в порошок листья чистотела — 200 грамм;
  • молочная сыворотка — 3 литра;
  • сахар — 2 столовые ложки;
  • все ингредиенты тщательно перемешать;
  • настаивать 5 дней в затененном месте.

После каждого похода в баню нужно выпивать по 130-140 мл такого напитка. Уже через несколько дней дней можно будет почувствовать облегчение дыхания и улучшение самочувствия.

Дышим по методу Батулина

Автор оздоровительной системы в своих трудах дает рекомендации, как очистить легкие после строительной пыли с помощью специального дыхательного упражнения.

Проводится занятие таким образом:

  1. Сразу после утреннего пробуждения сесть на кровати и попытаться полностью расслабить все тело.
  2. Слегка приподнять голову и вдохнуть носом воздух. Нужно почувствовать, как он глубоко проникает в легкие. Рот при этом нельзя открывать.
  3. Вдыхать нужно максимально глубоко и долго. Могут появиться болевые ощущения в области ребер, но это нормально.
  4. После этого нужно задержать дыхание настолько, насколько это возможно.
  5. После этого необходимо выдыхать воздух ртом, небольшими порциями.
  6. Повторить все шаги 3 раза.

Такое упражнение способствует устранению вредных веществ из легких, его можно делать и на протяжении дня несколько раз.

Рецепт тибетских монахов

Довольно странно, но люди, живущие в экологически чистых местах нашей планеты, тоже знают, как очистить легкие от пыли. Тибетские монахи предлагают свою методику. Для этого они рекомендуют использовать алоэ.

С растения, которому не меньше 5 лет, нужно взять несколько листьев, всего должно получиться 300 грамм. Их необходимо завернуть в полиэтиленовый пакет и убрать в холодильник на неделю. По истечении этого времени лекарственное сырье нужно достать, промыть под проточной водой и выдавить из него сок любым удобным способом. Получившуюся жидкость смешать с кагором в равных пропорциях и добавить стакан жидкого меда. Принимать такую очистительную смесь нужно до 5 раз в день по столовой ложке. Делают это за 1 час до принятия пищи.

Напитки с очистительными свойствами

Натуральные соки и травяные чаи также помогут очистить легкие после пыли. Как их готовить и принимать? Есть несколько эффективных рецептов, которые рекомендуют народные целители:

  • Липовый цвет и корень солодки. Взять равное количество каждого ингредиента, смешать. 1 столовую ложку полученной смеси запарить стаканом кипящей воды. Подождать 15 минут и можно пить (предварительно процедить). Для улучшения вкуса можно добавлять мед или сахар.
  • Трехцветная фиалка и душица. Смешать в равных пропорциях травы и отделить столовую ложку. Заварить сырье кипящей водой (500 мл). Настаивать под закрытой крышкой не менее одного часа. Употреблять трижды в день до тех пор, пока не почувствуется облегчение. Также такой напиток можно использовать для профилактики. Для этого его пьют через день в течение месяца, после делают месячный перерыв и снова начинают употреблять.
  • Сокотерапия. С помощью свеклы, моркови и черной редьки можно быстро очистить легочную систему. Для этого смешивают свежевыжатый сок каждого овоща в равных пропорциях. Выпивают по полстакана дважды в день на протяжении 10 дней.

Лечение овсом

Многие работники деревообрабатывающих комбинатов и мебельных фабрик со временем начинают чувствовать ухудшение самочувствия и задаются вопросом, как очистить легкие от древесной пыли, которая скопилась за годы работы на производстве. На помощь придет простой рецепт на основе молока и овса.

Как приготовить целебный напиток:

  1. Подготовить пол-литра домашнего молока и стакан овсяного зерна (хлопья в этом случае не подойдут).
  2. Довести молоко до кипения и всыпать овес.
  3. Варить до тех пор, пока смесь не уменьшится в объеме наполовину.
  4. После этого протереть получившееся лекарство через сито и охладить до еле теплого состояния.
  5. Пить такое средство нужно трижды в день перед едой (за полчаса).

Не стоит пугаться, если через несколько дней такого употребления усилится кашель и начнет интенсивно отходить мокрота. Вначале она может быть серого, а потом и почти черного цвета. Это нормальный процесс очищения, так из легких выводятся все вредные вещества. Пить такой напиток нужно до тех пор, пока мокрота не исчезнет.

Что посоветуют врачи

Медики дают несколько простых рекомендаций, как очистить легкие от пыли. В первую очередь они советуют пить много жидкости. Это могут быть натуральные соки, зеленый чай, минеральная вода или кисломолочные напитки.

Также они советуют периодически выезжать на отдых к морскому побережью. Целительный морской воздух способствует очищению бронхолегочной системы не только от пыли, но и от токсинов.

Кроме того, нужно больше времени проводить на свежем воздухе в выходные дни. Рекомендуются поездки в сосновый лес или прогулки в парках вдалеке от оживленных трасс и производственных предприятий.

После COVID-19 требуется длительная реабилитация

Новая коронавирусная инфекция основной удар наносит по легким пациентов, оставляя неизлечимый след — спайки, рубцы. Дыхательные органы уплотняются, их объем и эластичность уменьшаются. У пациента падает насыщаемость тканей кислородом, ему трудно дышать.

Как улучшить состояние легких и всего организма после перенесенного COVID-19, расскажет заведующий отделением медицинской реабилитации Кузбасского кардиодиспансера Станислав ТЕН.

Если фиброзная ткань образовалась, это явление нужно минимизировать путем дыхательных упражнений, которые улучшат функцию легких, увеличат их жизненную емкость, помогут выходу отделяемого из альвеол легких и дыхательных путей.

По мнению специалистов, у таких пациентов и после выписки дыхательная функция бывает снижена на 20–30%, и ходить без одышки у них не получится. Нужна будет долгая реабилитация. Но особенно длительно будут восстанавливаться те, кто перенес это заболевание в тяжелой и средней форме. Изменения в легких могут быть очень серьезными, сохраняться достаточно долго и после лечения.

Поэтому сразу после выписки из стационара такие пациенты должны встать на диспансерный учет по месту жительства. Минздрав России опубликовал рекомендации по реабилитации пациентов, переболевших COVID-19.

Полностью избавиться от фиброза (заменить образовавшуюся в дыхательных органах рубцовую ткань на здоровую) уже не получится. Но предотвратить дальнейшее развитие патологии, если применить терапевтические и профилактические меры, реально.

Если говорить об универсальном лечении последствий заболевания, отмечу: такого не бывает. Каждый человек индивидуален, у каждого свои особенности здоровья, наличия сопутствующих заболеваний, возраста. Ковидная пневмония переносится по-разному. В программу реабилитации входят:

— лечебная физкультура, дыхательная гимнастика (фото упражнений в «карусели»)
— психотерапевтические мероприятия,
— массаж грудной клетки
— физиопроцедуры: электрофорез, УВЧ
— дозированная лечебная ходьба,
— диетотерапия,
— поддерживающее медикаментозное лечение.

Важно вместе с дыхательной гимнастикой проводить положенную в этом случае лекарственную терапию. Причем лечить надо не только легочные последствия заболевания, но и обостряющиеся на фоне коронавируса хронические патологии у пациентов — сахарный диабет, сердечно-сосудистые проблемы, ожирение.

Нужно бросить курить! Курильщики намного тяжелее болеют и значительно труднее вылечиваются, чаще попадают в реанимацию и на аппарат ИВЛ (искусственной вентиляции легких). Среди них и смертность выше. Под воздействием дыма и никотина легкие перестают нормально функционировать: развиваются эмфизема легких (воспалительный процесс), хронический бронхит, курящие кашляют…

Надо скорректировать и питание: в меню должно быть достаточно белков, витаминов (особенно витамина D), микроэлементов. Витамина D много в кисломолочных продуктах, твороге и сыре, растительном и сливочном масле, сырых желтках; в морепродуктах, печени рыб — особенно палтуса и трески; в рыбьем жире, сельди, тунце, скумбрии.

РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Для улучшения функции дыхания пациенты могут воспользоваться и лечебными травами, проверенными столетиями. Но только в качестве вспомогательных средств. В частности:

— розмарин поможет очистить легкие от скоплений слизи и улучшит дыхание;
— отвары шиповника и девясила облегчат дыхание, очистят легкие;
— анисовый отвар поможет восстановить ткани легких;
— семя льна уменьшит одышку и смягчит кашель.

Помогут в борьбе с фиброзом легких и домашние компрессы: листья капусты и лопуха можно прикладывать к области груди на ночь.

Пыль в легких как очистить

Легкие человека – это своеобразный фильтр, через который проходит множество мельчайших частиц, начиная от табачного дыма и заканчивая обыкновенной пылью. Чтобы снизить риск развития заболеваний этого важного органа, стоит вовремя проводить профилактические мероприятия. В этой статье мы опишем все способы, как очистить легкие от пыли и других загрязнений, и узнаем, какие советы дают медики.

Функции легких

Еще сравнительно недавно существовало мнение, что основная роль, которую играют легкие в организме человека, – это дыхание. Однако ученые пришли к выводу, что функциональность этого парного органа куда шире. Кроме того, что они отвечают за газообмен в организме, они еще являются и своеобразным фильтром, который очищает кровь и воздух от различных вредных примесей, участвуют практически во всех видах обмена, включая водный, и могут непосредственно влиять на состав крови.

Но и это не все, что приходится выполнять этому важному органу. Благодаря легким минимизируется вероятность повреждения сердца при ударе. Если сравнивать организм человека с автомобилем, то легкие – это амортизатор. Также без полноценно работающего парного органа человек не сможет говорить, так как они ответственны за воздушный поток, без которого невозможно издать ни звука.

Почему важна чистка легких

Прежде чем решать, как очистить легкие от пыли и грязи, стоит разобраться, каким образом происходит их загрязнение и кто находится в группе риска.

Не стоит думать, что этот орган загрязняется только у тех, кто курит. Да, никотиновые смолы и другие вредные вещества негативно влияют на состояние легких, но они не единственные факторы, которые могут причинить вред органу. Наряду с заядлыми курильщиками, довольно часто люди, чья профессия связана со строительством, задают себе вопрос, как очистить легкие после пыли.

Кроме них, в группе риска находятся также шахтеры, люди, работающие на химических предприятиях, а также те, чья деятельность связана с деревообрабатывающей, металлургической и бумажной промышленностью. Даже если на производствах соблюдаются все требования техники безопасности, и сотрудники работают в защитных костюмах и масках, все равно какая-то часть вредной пыли и грязи проникает в легкие и накапливается там.

Со временем это может привести к заболеваниям и осложнениям, которые потребуют более дорогостоящего подхода, чем простые способы, с помощью которых можно не только узнать, как очистить легкие от строительной пыли, но и в кратчайшие сроки избавиться от всех вредных веществ, накопившихся в этом органе.

Когда нужно чистить

Если человек задается вопросом, как очистить легкие от пыли, это значит, что самочувствие далеко от идеального, и его начинают беспокоить неприятные ощущения и симптомы. Когда стоит задуматься о проведении этой процедуры:

  • появились аллергические реакции без видимой на то причины;
  • участились случаи заболеваний ОРЗ;
  • постоянно заложен нос;
  • появился дискомфорт в горле;
  • мучает затяжной кашель, который невозможно вылечить привычными лекарствами.

Все эти признаки свидетельствуют о том, что нужно срочно поинтересоваться, как очистить легкие от пыли и других вредных веществ и немедля приступать к процедурам. Огромное преимущество всех методов в том, что их можно делать в домашних условиях без помощи медиков.

Ингаляции

Этот способ прекрасно подойдет тем, кто, например, делая ремонт в своей квартире, надышался пылью. Как очистить легкие с помощью ингаляций и нужно ли покупать лекарственные препараты? Как правило, в медикаментах нет необходимости. На помощь придут лекарственные травы и обыкновенная минеральная вода.

Если у вас есть небулайзер, можно воспользоваться им, но вполне подойдет и обыкновенная эмалированная кастрюля. Какие травы и растительное сырье можно использовать для процедур:

Можно взять один ингредиент, но лучше использовать микс из нескольких растений. Особенно эффективно сырье хвойных деревьев, с его помощью можно не только удалить пыль из легких, но и укрепить иммунитет.

Для процедуры необходимо подготовить 1 столовую ложку сырья, залить ее полулитром кипятка и настоять в течение получаса. После этого вылить отвар в емкость, накрыться полотенцем и вдыхать теплые пары в течение 15-20 минут. Лучше делать такие процедуры перед сном, потому что после них не рекомендуется разговаривать и выходить на улицу как минимум на протяжении 30-40 минут.

Минеральную воду можно заливать в небулайзер и проводить процедуру ингаляции. Для усиления эффекта врачи рекомендуют людям, работающим на вредных производствах, ежедневно полоскать горло минеральной водой.

Методика очищения от Болотова

Известный ученый Борис Болотов дает свои рекомендации, как очистить легкие от угольной пыли быстро и эффективно. Для этого он рекомендует ходить в парилку, всего нужно 6 процедур, которые проводятся через день. Во время нахождения в бане он советует употреблять потогонные чаи из любого лекарственного сырья: это может быть клюква, смородина, малина, липа или мать-и-мачеха.

После парилки нужно будет пить специальный квас, который готовится следующим образом:

  • измельченные в порошок листья чистотела – 200 грамм;
  • молочная сыворотка – 3 литра;
  • сахар – 2 столовые ложки;
  • все ингредиенты тщательно перемешать;
  • настаивать 5 дней в затененном месте.

После каждого похода в баню нужно выпивать по 130-140 мл такого напитка. Уже через несколько дней дней можно будет почувствовать облегчение дыхания и улучшение самочувствия.

Дышим по методу Батулина

Автор оздоровительной системы в своих трудах дает рекомендации, как очистить легкие после строительной пыли с помощью специального дыхательного упражнения.

Проводится занятие таким образом:

  1. Сразу после утреннего пробуждения сесть на кровати и попытаться полностью расслабить все тело.
  2. Слегка приподнять голову и вдохнуть носом воздух. Нужно почувствовать, как он глубоко проникает в легкие. Рот при этом нельзя открывать.
  3. Вдыхать нужно максимально глубоко и долго. Могут появиться болевые ощущения в области ребер, но это нормально.
  4. После этого нужно задержать дыхание настолько, насколько это возможно.
  5. После этого необходимо выдыхать воздух ртом, небольшими порциями.
  6. Повторить все шаги 3 раза.

Такое упражнение способствует устранению вредных веществ из легких, его можно делать и на протяжении дня несколько раз.

Рецепт тибетских монахов

Довольно странно, но люди, живущие в экологически чистых местах нашей планеты, тоже знают, как очистить легкие от пыли. Тибетские монахи предлагают свою методику. Для этого они рекомендуют использовать алоэ.

С растения, которому не меньше 5 лет, нужно взять несколько листьев, всего должно получиться 300 грамм. Их необходимо завернуть в полиэтиленовый пакет и убрать в холодильник на неделю. По истечении этого времени лекарственное сырье нужно достать, промыть под проточной водой и выдавить из него сок любым удобным способом. Получившуюся жидкость смешать с кагором в равных пропорциях и добавить стакан жидкого меда. Принимать такую очистительную смесь нужно до 5 раз в день по столовой ложке. Делают это за 1 час до принятия пищи.

Напитки с очистительными свойствами

Натуральные соки и травяные чаи также помогут очистить легкие после пыли. Как их готовить и принимать? Есть несколько эффективных рецептов, которые рекомендуют народные целители:

  • Липовый цвет и корень солодки. Взять равное количество каждого ингредиента, смешать. 1 столовую ложку полученной смеси запарить стаканом кипящей воды. Подождать 15 минут и можно пить (предварительно процедить). Для улучшения вкуса можно добавлять мед или сахар.
  • Трехцветная фиалка и душица. Смешать в равных пропорциях травы и отделить столовую ложку. Заварить сырье кипящей водой (500 мл). Настаивать под закрытой крышкой не менее одного часа. Употреблять трижды в день до тех пор, пока не почувствуется облегчение. Также такой напиток можно использовать для профилактики. Для этого его пьют через день в течение месяца, после делают месячный перерыв и снова начинают употреблять.
  • Сокотерапия. С помощью свеклы, моркови и черной редьки можно быстро очистить легочную систему. Для этого смешивают свежевыжатый сок каждого овоща в равных пропорциях. Выпивают по полстакана дважды в день на протяжении 10 дней.

Лечение овсом

Многие работники деревообрабатывающих комбинатов и мебельных фабрик со временем начинают чувствовать ухудшение самочувствия и задаются вопросом, как очистить легкие от древесной пыли, которая скопилась за годы работы на производстве. На помощь придет простой рецепт на основе молока и овса.

Как приготовить целебный напиток:

  1. Подготовить пол-литра домашнего молока и стакан овсяного зерна (хлопья в этом случае не подойдут).
  2. Довести молоко до кипения и всыпать овес.
  3. Варить до тех пор, пока смесь не уменьшится в объеме наполовину.
  4. После этого протереть получившееся лекарство через сито и охладить до еле теплого состояния.
  5. Пить такое средство нужно трижды в день перед едой (за полчаса).

Не стоит пугаться, если через несколько дней такого употребления усилится кашель и начнет интенсивно отходить мокрота. Вначале она может быть серого, а потом и почти черного цвета. Это нормальный процесс очищения, так из легких выводятся все вредные вещества. Пить такой напиток нужно до тех пор, пока мокрота не исчезнет.

Что посоветуют врачи

Медики дают несколько простых рекомендаций, как очистить легкие от пыли. В первую очередь они советуют пить много жидкости. Это могут быть натуральные соки, зеленый чай, минеральная вода или кисломолочные напитки.

Также они советуют периодически выезжать на отдых к морскому побережью. Целительный морской воздух способствует очищению бронхолегочной системы не только от пыли, но и от токсинов.

Кроме того, нужно больше времени проводить на свежем воздухе в выходные дни. Рекомендуются поездки в сосновый лес или прогулки в парках вдалеке от оживленных трасс и производственных предприятий.

Загрязнение воздуха является общей тенденцией сегодняшнего времени. Особенно страдают от плохого воздуха люди, проживающие в мегаполисах с выхлопными газами и с так называемой «пылью от цивилизации»: от строительных объектов, деревообрабатывающих производств, шахтно-угольной пыли. Сюда же добавляется пыль от других крупных предприятий: металлургической, бумажной, лёгкой промышленностей.

Люди ежеминутно подвергаются массированной атаке частичек взвешенных в воздухе веществ. Добавьте сюда активное и пассивное курение, ремонты, производящиеся собственными силами, и картинка получится безрадостной.

Человеческий организм устроен так, что он способен справляться с вредным воздействием без посторонней помощи, но вредных факторов стало так много, что впору задуматься о том, как очистить легкие от пыли.

Особенно актуально очищение легких от пыли для людей, которые работали во вредных условиях и входящих в первую группу риска. Кроме пыли, в их лёгкие проникают частицы инородных тел. И даже если на производстве проводятся меры по защите, то они предохраняют от пыли лишь частично. Вот почему проблемой, как вывести пыль из легких, задаётся любой, кто жил и работал во вредных условиях.

Самоочищение от пыли в организме происходит по следующей схеме. Сначала пыль попадает в носовую полость, где в идеале пыль должна оседать на внутренних волосках и выводиться вместе со слизью. Так происходит избавление от крупной и тяжёлой пыли. Но в случае, если носовое дыхание затруднено или происходит через рот, то первыми страдают бронхи.

Мелкие частицы пыли оседают на альвеолах, которые также участвуют в очищении лёгких. В альвеолах пыль оседает на ресничках эпителия. Выводить пыль организм способен как через дыхательные пути, так и через лимфатическую систему.

Тем не менее, в некоторых случаях, когда человек имеет дело с особенно мелкой пылью, необходимо как можно чаще чистить свои лёгкие.

Перечислим некоторые симптомы, которые должны насторожить:

  • постоянный частый насморк;
  • затяжной кашель без видимых причин;
  • частая аллергия;
  • боли и отёчность в горле;
  • астма и бронхит.

В качестве защитных мер во вредных условиях производства должны применяться респираторы – простые и с подменным фильтром. Установка воздушного фильтра в помещениях может частично снизить запылённость. Также необходимо регулярно протирать пыль с рабочих поверхностей.

Простое увлажнение воздуха даёт хороший эффект, ведь в увлажнённом воздухе пыль соединяется с капельками влаги и оседает вместе с ней, не попадая в лёгкие человека.

Делая дома ремонт, обязательно оградите ремонтируемое помещение плёнкой, временным дверями, перегородкой или почистите мокрой тканью. Кроме установки дверей, желательно накрыть всю мебель защитной плёнкой, проветривать помещение, производить влажную уборку и пользоваться строительными пылесосами.

Но если в лёгких уже осела пыль, что можно сделать?

В этом случае помогут методы народной медицины. Очень хороший способ – проводить ингаляции в банной парилке с отварами трав и эфирных масел (эвкалипт, цитрусовые, чайное дерево), попариться с веником, сделать массаж с мёдом. Но в банной процедуре есть существенный минус – после неё могут возникнуть головокружения, тошнота.

Существует комплекс упражнений специальной дыхательной гимнастики. Принцип их – медленный и глубокий вдох и обычный выдох. Причем вдох делается на полную грудь, насколько это возможно.

При не очень сильном запылении лёгких лучше воспользоваться более щадящим способом – заваривать чай из душицы и трёхцветной фиалки. Их смешивают в равной пропорции, можно добавить немного сухофруктов, залить кипятком, настаивать двое суток.

Такой напиток надо пить только горячим (перед употреблением еще раз доводить до кипения) и небольшими порциями. Несмотря на то, что чай употребляется внутрь, он все равно помогает избавиться не только от пыли, но и от мокроты.

Кроме трав, неплохо помогают очиститься фруктовые и овощные соки.

  • Сок из моркови и мёд развести в два раза, пить трижды в день по 1ст.л.
  • Сок чёрной редьки с мёдом (можно заменить сахаром) развести 1:1, пить в таком же объеме, как и морковный.
    Сок из капусты и сахара пьют до 5 раз, по 1 ч.л.

Еще один вариант – сделать одновременно из трёх перечисленных соков спиртовую настойку. Для этого приготовить три вышеперечисленных сока в одинаковой пропорции, смешать и закрыть плотно крышкой, потомить в духовке до полутора часов. После этого смесь смешать с водкой. Если каждого сока взять по 1 литру, то водки потребуется 0,5 литра. Пить данную настойку трижды в день по 1 ст.л, в течение месяца.

Из народных средств по очищению лёгких эффективен обычный куриный бульон вместе с зеленью и чесноком, приготовленный из домашней куры. Употребление обычного молока также выводит токсины, но пить молоко нужно постоянно. Кроме молока, с токсинами успешно борются все кисломолочные продукты. Применять молоко в очищении дыхательных путей можно разными способами.

Молоко залить неочищенным промытым овсом, уварить вдвое на маленьком, процедить и протереть. Пить по полстакана три раза в день до еды. Данное средство применяется как отхаркивающее. Хорошим отхаркивающим средством является также сироп корня солодки.

Залить в термос кипящее молоко и добавить туда сосновые шишки и немного древесной смолы, настоять до 4 часов, пить на голодный желудок утром и вечером в течение месяца-двух. Перед употреблением хорошо процедить.

Людям с загрязнёнными дыхательными путями очень полезно долгое время находиться на морском или лесном воздухе. Морская волна ионизирует воздух отрицательными анионами (по принципу люстры Чижевского), а в лесных растениях выделяются фитонциды, обладающие очищающим действием. Чистый воздух вентилирует лёгкие и восстанавливает защитные силы организма.

Для тех, кто привык доверять традиционной медицине, есть хорошие новости: народные средства чаще всего избавляют от основных симптомов, а традиционная медицина полностью очищает дыхательную систему от инородных предметов.

В медицине активно применяются ингаляции на основе лекарственных препаратов и трав. Такие ингаляции проводятся курсами минимум 7 дней. Но назначает нужный препарат только врач, который должен учесть степень загрязнения дыхательных путей.

Очистить легкие от пыли, избежать развития различных заболеваний на фоне запыления возможно, если ежегодно проводить очистительные процедуры. Экологическая ситуация в городах ежегодно ухудшается. Производственный мусор, выброс токсичных веществ осложняют дыхание.

Показания к чистке легких от пыли

Жизнедеятельность организма зависит от органов дыхания. Вред оказывает осевшая пыль от различного рода загрязнений, выброшенных в атмосферу, через дыхательные пути попавшая в организм. Задуматься про очищение дыхательной системы следует при наличии явлений:

  • заложенность носа, частый насморк;
  • беспричинный длительный кашель;
  • постоянная аллергия;
  • боль, отечность в гортани;
  • бронхит, астма.

Засоряться органы дыхания могут по многим причинам, но к основным можно отнести табачный дым, выхлопные газы, частые простудные заболевания. Работы на предприятиях, где вдыхается древесная и цементная пыль, на заводах – металлическая стружка и испарения химических средств. Жизненно важна очистка легких от вредной пыли, кислородное голодание чревато осложнениями.

Группы риска

В группе риска люди,наиболее подвержены загрязнению органов дыхания и требующие регулярной очистки:

  • активно злоупотребляющие табачными изделиями;
  • жители загазованных мегаполисов;
  • пассивные курильщики;
  • жители промышленных, экологически загрязненных районов;
  • работники угольных шахт, деревообрабатывающих предприятий и строительных организаций подвержены забиванию органа угольной пылью, древесной и металлической стружкой, строительной пылью.

Техника безопасности предусматривает защитные средства, снижающие попадание пылевых частиц в систему дыхания. Респираторы, марлевые повязки не в силах полностью защитить органы.

Методы очистки легких от строительной пыли

В ходе ремонта приходится сталкиваться с распилкой, шлифовкой или обтесыванием древесины, картона. Крупицы способны проникать в дыхательные. При попадании в нос картонной, древесной пылинки возникает раздражение, ослабление обоняния, чувствительности реснитчатого эпителия, чихание, инфекция, кровотечение. При оседании древесной стружки на стенках органа возникают микрораны и рубцы.

Воздействие цементной пыли на органы дыхания оказывает разрушительное действие. От стройматериала страдают легкие, глаза, кожа. При отсутствии должной защиты глаза начинают слезиться, чесаться, при длительном контакте вызывает слепоту. Кожа пересыхает, цемент поглощает влагу. На коже появляются трещины, кровоточащие раны. Наибольшей опасности подвержены легкие, под воздействием пыли они начинают разрушаться и грубеть.

Строительная опасная пыль в легких без должного очищения приводит к непоправимым последствиям, отравляющим жизнь. Бетон, известняковые примеси при ремонтных работах могут вызвать воспаление легких, чихание, кашель, раздражение слизистой, а асбестовые пылинки при длительном воздействии рубцевание легочной ткани.

Работники сельского хозяйства страдают от мучной пыли. При взаимодействии со слизистой зерновая пыль образовывает клейкообразное полотно, вызывающее воспаление на слизистой бронхов. Мастера маникюра подвержены воздействия ногтевой стружки, вызывающей разрушения тонкой оболочки органов дыхания.

Соблюдая условия безопасности, снижается риск развития легочных болезней.

При появлении первых симптомов не следует торопиться, сразу приступать к процедуре, посоветуйтесь с врачом. Общее лекарство для очищения не придумано, можно испробовать несколько вариантов, подобрать понравившийся метод.

Ингаляции

Напрямую воздействуя лекарственными парами на дыхательные пути, эффективность ингаляции подтверждается. Для терапии можно использовать небулайзер. Производителями аппаратов не допускается использование домашних растворов. Можно прибегнуть к старому испытанному методу – вдыхание паров над тазиком.

Справиться с запылением в легких помогут травы: аптечная ромашка, эвкалипт, сосновые почки, подорожник, кедр и можжевельник. Отвар прост в приготовлении — 1 столовую ложку лекарственных растений залейте кипятком в объеме 0.5 литров, уменьшив огонь, проварите пять минут. Остудите до 45-50 0 С, чтоб пар не обжигал, накройтесь с головою, установив тазик на столе, свободно вдыхайте лечебные пары. Для первой процедуры достаточно двух минут, чтобы проверить на аллергическую реакцию. Последующие должны быть продолжительностью в 10 минут. Курс ингаляционной терапии должен состоять из десяти процедур по 1 разу в сутки. Приступать к ингаляции через два часа после еды, по завершению не выходите на улицу.

Очищать легкие от следов курения можно ингаляциями с отварами из трав бузины, сосновых почек, можжевельника, кедра, эвкалипта, ромашки. Для наибольшего эффекта нужно в отваре соединить несколько компонентов. Эфирные масла пихты, кедрового/соснового деревьев чистят дыхательные пути.

Противопоказания к ингаляции: повышенная температура, близко расположенные кровеносные сосуды на лице и предрасположенность к кровянистым выделениям из носа.

Медикаменты

Очищение медикаментами должно проходить по назначению и под наблюдением врача. Для очищения легких используют препараты:

  1. Сироп от кашля «Амброксол». Обладает отхаркивающим и секретолитическим действием. Помогает при кашле с выделением вязкой мокроты.
  2. Препарат «Бромгексин». Оказывает отхаркивающее действие, не имеет противопоказаний. Благодаря разнообразию выпускаемых форм (раствор для ингаляций и инъекций, таблетки и сироп) возможно применение разным возрастным категориям и людям с хроническими заболеваниями.
  3. Препарат «Ацетилцистеин» обладает муколитическим, антиоксидантным и отхаркивающим действием, стимулируя моторную функцию дыхательных путей.
  4. Аскорил расширяет бронхи, снимает бронхоспазм, разжижает мокроту благодаря содержанию сальбутамола.
  5. Таблетки «Мукалтин» оказывают противовоспалительный, отхаркивающий и обволакивающий бронхи эффект.

Если медикаментозная методика не принесла облегчения, следует обратиться в больницу.

Дыхательная гимнастика

Провести очищение легких, укрепить организм можно дыхательными упражнениями:

  • встаньте, выровняйте спину;
  • сделайте предельно большой вдох воздуха через нос;
  • на 10-15 секунд задержите дыхание;
  • выдыхайте воздух ртом, резко, около десяти отрывистых выдохов.

Дыхательная гимнастика повторяется приблизительно 30 раз.

Народная медицина

Эффективные народные методы для очистки систем дыхания:

  • принятие активированного угля по утрам;
  • массирование спины с применением натурального меда. Намажьте спину тонким слоем меда, прилепите руки к коже, отлепите ладони;
  • вывести напыление из верхних дыхательных органов поможет полоскание гортани минеральной водой;
  • употребление настоя из растений мать-и-мачеха и душица, совместное использование усиливает очищение.

Противопоказания к очищению

Средство может иметь множество индивидуальных противопоказаний. К основным ограничениям очищающей процедуры относятся:

  • аллергическая реакция на компоненты препаратов;
  • патологии органов дыхания, туберкулез;
  • острые респираторные заболевания;
  • повышенная температура тела;
  • заболевания сердца, сосудов;
  • повышенное артериальное давление;
  • беременность и лактационный период.

Восстановление легких от запыления — длительный процесс, требующий большого терпения. Но результат порадует хорошими показателями работы организма.

очищение бронхов от никотина и смол народными средствами

Избавиться от никотиновой зависимости – это решительный и смелый шаг. Но курильщик после долгих лет влияния смол на организм будто заболевает.

Что происходит с человеком? Читайте, как очистить легкие после курения от мокроты и смол.

Чистка в домашних условиях народными методами

Побороть привычку – это первый шаг. Справиться с последствиями длительного влияния никотина намного сложнее.

На помощь придут методы нетрадиционной медицины. Человек может попробовать в домашних условиях народные средства.

Важно! Лекарственные травы и другие поддерживающие здоровье продукты положительно влияют на функционирование организма в целом.

Человек, который длительное время вдыхал сигаретный дым, может в ближайшее время стать более раздражительным и нервным.

Это влияние никотиновой ломки. Часто появляется кашель, который не поддается традиционным методам лечения.

Мокроту, которая выделяется после того, как человек бросил курить, часто можно спутать с заболеваниями верхних и нижних дыхательных путей.

Но в данном случае будет отсутствовать высокая температура тела.

Есть способы помочь организму:

  1. Эвкалиптовая настойка. Понадобятся листья растения и горячая вода. На 0,5 л кипятка возьмите 1 столовую ложку сухого эвкалипта.
     
    В полученный почти остывший раствор добавьте по ложке глицерина и меда. Жидкость разделите на 4 приема по 50 мл, готовьте каждый раз свежий настой. Лечебный курс – 1 месяц.
  2. Злаковая помощь. Еще один полезный напиток, который способен выводить сажу и другие накопленные вредные вещества.
     
    Смешайте рожь, ячмень, овес и просо, варите в литре воды в течение часа. Перелейте раствор в темную посуду, оставьте настаиваться сутки. Употребляйте в течение месяца по полстакана.
  3. Полезная жвачка. Приятный способ, которым даже балуются дети. Вывести мокроту поможет смола!
     
    Снимайте полезные остатки с деревьев и жуйте природную жвачку в течение 5-10 минут.
  4. Травяной чай. Он поможет очистить легкие, обладает успокаивающим эффектом.
     
    Заварите в чайнике листья валерианы, цикория, мяты и крапивы. Настаивайте в течение 20 минут. Употребляйте чай, когда появится желание вновь взять в руки сигарету.
  5. Лавровая настойка. Не только для приготовления супа годятся листья.
     
    Заварите в стакане кипятка 4-5 небольших сушеных отростков, оставьте на 10-15 минут и пейте перед едой по 50 мл напитка утром.
  6. Витаминная подзарядка. Очень вкусный метод избавиться от зависимости и очистить легкие. Смешайте в равных количествах мед и лимон.
     
    На мелкой терке натрите фрукт, перемешайте со свежим натуральным медом. Употребляйте вкусное лекарство по 1-2 столовой ложки.

Важно! Перед длительным применением проконсультируйтесь с врачом.
 
Нельзя использовать народное средство в случае индивидуальной непереносимости компонентов из состава.

Как очистить легкие от никотина и смол после многолетнего курения

Заядлые курильщики годами травили себя. После третьего дня без сигарет организм полностью не очистится.

Можно помочь легким научиться дышать заново, легко и свободно.

Важно! За лечебным назначением можно обратиться к врачу-токсикологу. Он назначит грамотную медикаментозную терапию.

Ознакомьтесь с советами врачей в таблице:

Как помочь бронхам очиститься Описание
Медикаментозная поддержка Это специальные сиропы, которые помогают избавиться от кашля и накопленных в бронхах смол.
 
Препараты обладают отхаркивающим и муколитическим действием, помогая выводить мокроту из организма.
 
Купите в аптеке Амброксол, АЦЦ, Лазолван, Геделикс, Аскорил или Девясил
Правильное питание Очень важный аспект, которым часто пренебрегают бывшие курильщики. Не стоит заедать зависимость конфетами, фаст фудом и другими вредностями.
 
Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, пейте много чистой воды и молока. Добавьте в рацион лимон, мед, свежий лук и чеснок.
 
Полезными свойствами обладают яблоки, ананасы, фруктовые и зеленые чаи
Дыхательная гимнастика Не обязательно посещать курсы йоги, если нет на это времени. Всего 5-10 минут в день ускорят процесс выздоровления.
 
Для этого нужно лишь взять в руки воздушный шар. Надувайте его и сдувайте. Особенно навык пригодится на детском дне рождения
Физиотерапия Назначается исключительно лечащим врачом. Можно самостоятельно приобрести домашний биоптрон, ходить на прогревание в платную клинику.
 
Или записаться на курс специального массажа. Полезными считаются ванны с добавлением соды. На процедуру понадобится около 100 г. Посещайте баню, больше плавайте и загорайте на солнце

Антитоксическое лечение желательно проводить под наблюдением врача.

Сам курильщик может обогатить свой рацион питания свежими фруктами и овощами, заниматься йогой и записаться на массаж. Покупку медицинских препаратов лучше согласовать с врачом.

Через сколько очищаются бронхи от слизи и мокроты

Многие люди замечают, что через несколько недель после отказа от курения появляется странная мокрота. Она может быть продолжительное время.

Многое зависит от того, сколько курил человек сигарет в день и как долго.

Ознакомьтесь с приблизительным процессом очищения бронхов:

  • На следующий день после последней сигареты нормализуется дыхание, уровень кислорода в крови повысится.
  • На четвертый день в организме становится в 2 раза меньше вредных веществ, накопленных годами.
  • На пятые сутки начинается кашель, выводится мокрота из организма.
  • Через неделю человек лучше ощущает вкус еды и окружающие запахи.
  • Через месяц организм очищается от смол.
  • Через 2 месяца увеличивается объем легких.
  • На третьем месяце укрепляется иммунитет, улучшается состав крови. В то же время пропадают проблемы с желудком.

В среднем на полное восстановление организма уходит от 3 до 6 месяцев.

Человек после отказа от курения лучше дышит, ощущает запахи вокруг себя и становится здоровее. Даже кожа приобретает красивый и ровный оттенок. Ведите правильный образ жизни!

Полезное видео

Как очистить легкие после курения кальяна

14.08.2019

Принцип работы легких

Сначала давайте немного о сложном. Реснички эпителия окружены бронхиальным секретом. Эпителий находится как в верхней, так и в нижней части органа. Верхняя часть отвечает за вдыхание воздуха, это своеобразный фильтр.

Когда человек вдыхает пыль или дым, повышается количество бронхиального секрета, это реакция, которая происходит из-за раздражителя. Так организм усиливает защиту. Как только источник загрязнения исчезает, выработка этого секрета также уменьшается.

Во время курения источником загрязнения является дым. Из-за этого выделяется довольно большое количество слизи, и когда реснички эпителия перестают справляться с его устранением, включается организм и делает это рефлекторно. Именно так появляется мокрота. Постоянное раздражение ведет к появлению так называемого бронхита курильщика, когда кашель и мокрота выделяются периодически.

Сигаретный дым гораздо вреднее, он содержит тяжелые металлы, отравляющие вещества и другие компоненты, которые провоцируют подобное явление. Однако и кальянный дым при регулярном использовании может привести к выделению мокроты.

Так что же делать? Неужели отказываться от кальяна? Конечно нет, ведь есть способы очистить легкие после курения кальяна.

Как очистить легкие после курения кальяна

Если вы часто курите кальян, но хотите сохранить свое здоровье, следует выполнять ряд рекомендаций, которые помогут очистить орган от пагубного воздействия дыма. Все принципы построены на медицинских исследованиях, поэтому эффективны. Пробуйте их все и выбирайте наиболее подходящий для вас:

— Пейте травяные сборы. Травы содержат большое количество микроэлементов, поэтому достаточно включить в рацион эти напитки, и вашим легким будет хорошая помощь. Это может быть как общеукрепляющий сбор, так и травы для бронхов и легких.

— Пейте молоко. Это отличный продукт, который помогает очистить легкие от вредных веществ. Причем пить его можно как во время курения кальяна, так и после. Особенно приятно пить молоко охлажденным.

— Обязательно проветривайте помещение во время курения. Наибольшую опасность приносит не кальянный дым, а вдыхание угарного газа, который вы уже выдохнули из организма. Поэтому помещение должно хорошо проветриваться.

— Возьмите за правило совершать прогулку после курения кальяна. Достаточно провести 30 минут на свежем воздухе, чтобы легкие получили очистку.

— Занимайтесь небольшими физическими нагрузками. Нет, не до кальяна и не после него. Просто уделяйте 20 минут в день, чтобы пробежаться, поприседать или просто сделать зарядку. Такие нагрузки обеспечат природное самоочищение легких.

— Установите дома увлажнитель воздуха. Если влажность в помещении меньше 25%, то воздух сам по себе пагубно воздействует на организм. Увлажненный воздух благоприятно воздействует на эпителий легких.

— Подвижность – залог здоровых легких. Занимайтесь спортом, чтобы обновлялась кровь, лимфа и происходила естественная очистка организма.

— Посещайте баню. Хотя бы раз в месяц рекомендуется посещать русскую баню, чтобы вывести токсины из организма. Благоприятно на легкие воздействует эфирное масло пихты, эвкалипта или сосны. Тогда бронхи получают дополнительное очищение.

— Старайтесь не курить несколько дней подряд. Даже если вы сильно любите кальян и жить без него не можете, достаточно курить его 3-4 раза в неделю, а это хотя бы через день. За этот период организм хоть немного, но очистится. Самый безопасный способ наслаждения дымом – курение 1 раз в неделю.

— Во время курения пейте чистую прохладную воду. Она также способствует защите легких, потому что дым не успевает раздражать так сильно организм.

— Вдыхайте с перерывами. Сделайте 2-3 тяги и передавайте трубку. Если курите в одиночестве, минимум на минуту отложите мундштук, подышите кислородом и только потом продолжайте.

Данные рекомендации позволят защитить легкие во время курения кальяна и очистить их после наслаждения густым дымом. Следить за состоянием организма не сложно, все эти рекомендации легко использовать в жизни. Поэтому применяйте их, оставляйте комментарии и делитесь своими способами, как очистить легкие после курения кальяна.




Кальянные лайфхаки для новичков и опытных ценителей дыма

Вы умеете забивать кальян? А знаете, что это можно делать проще, комфортнее и быстрее? Существует масса интересных и полезных методик, позволяющих приготовить вкусный дымный кальян, сохранить вкус до конца курения, восстановить проблемный табак и сделать кальян еще лучше. Узнайте полезные кальянные лайфхаки, которые пригодятся как новичкам, так и более опытным мастерам кальянного ремесла.




Как восстановить проблемный табак

Табак подсох и уже не такой влажный? Появился посторонний аромат? Плохо курится и не дымится? Лучше просто выкиньте его и купите свежий ароматный табак для кальяна. Но бывают ситуации, при которых нет возможности сиюминутно купить табак. К примеру, к вам пришли друзья, вы уже поставили угли и тут поняли, что курить то и нечего. Как восстановить проблемный табак? Читайте в этой статье. Также узнайте, как исправить вкус кальяна, если табак начал горчить, или дыма стало слишком мало.




В магазине «Кальян базар» появились сиропы

Магазин «Кальян базар» предлагает своим посетителям не только кальяны, комплектующие и табаки, но и дополнительные товары, которые помогут приготовить кальян. Мы начали сотрудничать с поставщиками натуральных пищевых сиропов, и теперь лучшие марки представлены у нас на онлайн-витрине.




Как сделать кальян самому в домашних условиях и почему делать этого не нужно

Кальян – довольно простое устройство, можно даже сказать, примитивное по своей конструкции. Именно поэтому на Востоке много мастеров, которые делают их вручную, не прибегая к современным технологиям. Современные модели кальянов гораздо сложнее, но их конструкция по-прежнему остается довольно простой. Так можно ли в таком случае сделать кальян самому? Конечно. Стоит ли это делать? Давайте разберемся, как сделать кальян самостоятельно в домашних условиях, и почему делать этого не нужно.




Как открыть кальянную: какие документы нужны, как выбрать место, сколько стоит

Кальянная – это отличный бизнес. Он довольно быстро окупается, поэтому многие предприниматели стараются открыть подобное заведение. Несмотря на то, что сегодня существует большое количество заведений, где предоставляются кальяны, как отдельная услуга, настоящих кальянных не так много. В этой статье мы разберем, в чем особенности кальянной и как открыть такое заведение в России.




Ремонт кальяна в домашних условиях

Представьте, что вы захотели покурить кальян, собрались в компании друзей, но во время мытья разбили колбу или чашку. Зачастую для многих вечер сразу испорчен, но не стоит отчаиваться, ведь можно самостоятельно починить кальян. Конечно, нужны определенные условия, но все же это возможно. Давайте разберемся, как производить ремонт кальяна в домашних условиях.




Как сделать дымный кальян: советы и рекомендации

Многие любят кальян за густые клубы дыма. Но наверняка вы замечали, что через какое-то время количество дыма значительно уменьшается. Иногда это происходит и в самом начале курения, а хочется насладиться не только вкусом, но и получить клубы. Конечно, можно положить больше углей, но тогда табак начнет горчить. Давайте разберемся, как сделать дымный кальян, чтобы он не горчил.




Как избавиться от запаха табака в квартире после курения кальяна

Когда вы курите кальян в заведении, там наверняка работает мощная вытяжка. Кроме того такие залы предназначены для курения, поэтому ни у кого не появляется вопросов и замечаний по поводу количества дыма. Но когда вы решаете покурить кальян с друзьями, после часа курения в комнате может быть не видно соседней стены из-за большого количества дыма. Поэтому возникает вопрос: как вывести дым и избавиться от запаха кальяна в квартире после курения. Данная статья поможет разобраться в этом вопросе.




Как варить табак для кальяна и сделать его самостоятельно в домашних условиях

Табак для кальяна – это продукт, который забивается в чашку и курится. Он образует густой насыщенный дым, благодаря ароматической пропитке имеет яркий вкус. Сегодня рынок кальянной продукции обширный, многие производители предлагают широкие линейки самых разных табаков. Они отличаются по крепости и вкусовым качествам, а также по другим параметрам. Но можно ли самостоятельно приготовить табак для кальяна? Конечно, и мы расскажем, как это сделать дома.




Можно ли везти кальян в самолете

Когда вы отправляетесь на отдых, хочется привезти с собой какие-то сувениры или памятные вещи. Кальян – один из таких сувениров, который часто привозят из Турции, Египта, ОАЭ. Но можно ли провезти кальян с собой в эти страны, и есть ли страны, где запрещено вывозить кальян? Давайте разберемся в этом вопросе.




Как улучшить качество курения кальяна

У вас может быть очень качественный кальян, но в один момент вкус может стать хуже. Дым будет менее насыщенным, а вкус табака не будет ярко раскрываться. Неужели придется покупать новый кальян? На самом деле, есть простые советы, которые позволяют улучшить качество курения кальяна. Их мы и разберем.

Как очистить легкие курильщика в домашних условиях: травы для ингаляции, молоко

Очевидный вред курения для организма заставляет многих людей рано или поздно отказываться от этой неприятной привычки. К сожалению, ее последствия могут еще долгое время беспокоить бывшего курильщика: чем больше стаж курения — тем печальнее его последствия.

Сердечно-сосудистая система, нервная система, легкие, органы ЖКТ страдают не только у заядлых курильщиков, но и у тех, кто время от времени «балуется» табачными изделиями, хотя степень нанесенного вредной привычкой урона, разумеется, разная.

В большинстве случаев самым ярким проявлением последствий пагубного пристрастия становится ослабление дыхательной системы: накопленные за время курения смолы и прочие токсичные вещества, в избытке содержащиеся в табачном дыме, не дают ей полноценно функционировать.

Частые бронхиты, надсадный кашель, снижение устойчивости к респираторным заболеваниям — верные спутники человека, не нашедшего в себе силы расстаться с вредной привычкой.

И даже после отказа от сигарет неприятные симптомы проходят далеко не сразу, а иногда, вопреки всем ожиданиям, усиливаются: кашель становится более навязчивым и мучительным, во рту неприятно на вкус, а при разговоре с другими неловко от этого запаха, да ещё и незначительные физические нагрузки вызывают затруднение дыхания.

К счастью, рано или поздно организм очищается естественным способом. Кому-то для этого может понадобиться несколько долгих лет, кому-то достаточно и пары месяцев. Чтобы не ждать милости от природы и ускорить этот процесс, можно воспользоваться проверенными на практике рецептами очищения дыхательных путей в домашних условиях.

Как очистить легкие бывшего курильщика народными средствами?

Принимают очищающие средства только после окончательного прощания с курением: если вы не бросили курить, любые процедуры по восстановлению функций дыхательной системы не имеют смысла. Не дожидаясь в течение недели или месяца, можно приступать к очищению народными средствами, наиболее действенными из которых считаются лекарственные сборы. Аптечные травы в виде настоев и ингаляций способствуют быстрому выведению токсинов и смол.

Обычно для этой цели используются:

  • шалфей;
  • эвкалипт;
  • ромашка аптечная;
  • хвоя пихты и сосны;
  • можжевельник;
  • полынь;
  • мята;
  • листья дуба.

Ингаляция

Проще всего начать с ингаляций:

  • горячий целебный пар облегчает дыхание;
  • обладает отхаркивающим эффектом;
  • влияет на бронхи как природный антисептик;
  • уменьшая воспаление и раздражение.

Как приготовить?

Одна ложка (столовая, с горкой) высушенного и измельченного растительного материала заливается стаканом кипятка.

Горячим паром следует дышать четверть часа или немного менее того. Для ингаляций можно использовать любое средство из списка выше либо их комбинацию.

Примерный курс оздоровительных процедур — 2-2,5 недели при ежедневных повторах. Первые 45 минут после ингаляции стоит поберечь здоровье и не переохлаждаться.

Полезно знать, как очищать легкие курильщика сосновыми почками в домашних условиях. Это копеечное средство доступно везде:

  1. чтобы приготовить настой;
  2. залейте одну столовую ложку свежих сосновых почек 200 мл горячей кипяченой воды;
  3. настаивайте в течение 2-4 часов;
  4. готовый настой употребляется дважды в день по трети стакана, желательно натощак;
  5. курс лечения короткий — всего одна неделя, но уже через пару дней вы заметите первые результаты.

Овес

Хорошо очищает легкие от смол и регулярное употребление в пищу заваренного молоком овса.

Рецепт крайне прост:

  • молоко (500-600 мл) нагревается на медленном огне вместе с 1 стаканом зерен овса и томится;
  • пока смесь не превратится в вязкую кашицу, уменьшившись в объеме примерно вдвое.
  • всю порцию коричневатой смеси необходимо съесть в теплом виде, а через полчаса поесть.

Чтобы очистить легкие таким способом, следует повторять процедуру каждый день на протяжении полутора-двух месяцев.

Не удивляйтесь и не пугайтесь ухудшения состояния здоровья, которое часто отмечается в первую неделю лечения овсом: одышка и кашель могут усиливаться, но это не страшно — именно так интенсивно очищаем легкие с обильным выделением мокроты. Через пару недель вы почувствуете значительное облегчение, дыхание нормализуется, а неприятный кашель отступит.

Другие способы

Чтобы сделать еще более эффективной терапию травами, очищающими легкие бывшего курильщика, необходимо каждый день:

  1. пить достаточное количество воды;
  2. есть чеснок (сам по себе или в составе различных блюд) или имбирь;
  3. не отказывать себе в чашечке крепкого зеленого чая. Этот полезный со всех точек зрения напиток содержит катехины — семейство антиоксидантов, борющихся за наше здоровье изнутри.

Они помогают организму очиститься от токсинов, накопленных за годы пристрастия к табаку. Банные процедуры, дыхательная гимнастика, физическая активность — все эти мероприятия приближают вас к цели, помогая легким выводить остатки смол.

Как очистить легкие курильщика, применяя медикаменты?

Не только травы, овес и молоко способны очистить легкие курильщика: с этой задачей хорошо справляются также некоторые фармацевтические препараты. В первую очередь это отхаркивающие средства, разжижающие мокроту и способствующие ее быстрому и легкому выведению. Вместе с мокротой выводится и весь «мусор», которым забиты легкие человека, недавно бросившего курить.

  • Посоветовавшись с врачом, можно попробовать пить Геделикс или Амброксол — препараты, обладающие схожим действием. Амброксол к тому же оказывает легкий антисептический эффект.
  • Если ваш стаж курения был недолгим (меньше года-двух), хорошим выбором станет Мукалтин — недорогой и популярный препарат, содержащий полисахариды алтея.
  • Ускоряет процесс выведения мокроты и Аскорил, лекарство, выпускаемое в форме сиропа и таблеток. В его составе присутствует сальбутамол, благодаря которому бронхи расширяются, и дышать становится легче, а скопившаяся в дыхательных путях слизь быстро и легко выводится.

Зная, как очищать легкие и бронхи бывших курильщиков с помощью доступных лекарственных препаратов и народных средств, вы и ваше тело больше не будете так страдать от последствий, вызванных пристрастием к никотину. Чтобы помочь организму восстановиться, почаще находитесь на свежем воздухе, употребляйте в пищу молочные продукты и при любой возможности выбирайтесь на прогулку в хвойный лес.

Любой возможности выбирайтесь на прогулку в хвойный лес.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

6 простых способов позаботиться о легких и вести более здоровый образ жизни

Если бы кто-нибудь сказал вам слова «здоровый образ жизни» прямо сейчас, что бы вы подумали?

Большинство из нас, вероятно, сразу же задумается о своей диете и о том, как она влияет на наш вес, здоровье сердца или риск развития диабета. Мы также можем подумать о том, как упражнения делают нашу талию тонкой, а сердце — сильным и здоровым. Но как скоро вы подумаете о советах для здоровой дыхательной системы?

Никто не может отрицать, насколько жизненно важна эта система органов.Дыхательная система, состоящая из наших дыхательных путей, легких и связанных с ними мышц и кровеносных сосудов, переносит кислород по всему нашему телу и делает возможным все, что мы делаем. Поэтому, когда что-то идет не так с нашей дыхательной системой, из-за этого страдает все наше тело.

К счастью, мы можем многое сделать для поддержания здоровья этой жизненно важной системы органов:

1. Добавьте немного зелени в свой дом. И не фальшивая зелень — настоящие растения. Добавление растений в наши дома увеличивает кислород и качество воздуха в наших жилых помещениях благодаря естественной способности растений удалять из воздуха определенные токсины.Это особенно важно в зимние месяцы, когда мы проводим большую часть времени в помещении из-за погоды на улице.

2. Будьте в форме и оставайтесь активными. Да, упражнения полезны и для легких! Упражнения улучшают кровообращение и укрепляют наши мышцы — две важные вещи, которые необходимы здоровым легким для их работы. Вот почему упражнения помогают сделать их более эффективными.

3. Хорошо питайтесь. Здоровая диета так же хороша для ваших легких, как и для любой другой части вашего тела. Фактически, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда, низкий уровень определенных питательных веществ был связан с рядом заболеваний легких.Употребление в пищу продуктов, богатых витаминами A, C и E, а также минералами цинком, калием, селеном и магнием, поможет сохранить здоровье ваших дыхательных путей в хорошем и хорошем состоянии.

4. Пейте много воды. Вы тоже слышали об этом раньше: пейте много воды, чтобы сохранить здоровье. Сохранение гидратации играет важную роль в здоровье ваших легких: питьевая вода помогает разжижать выделения слизи, которые естественным образом накапливаются в легких каждый день, что затем позволяет вам легче дышать.

5. Вымойте руки.Это звучит просто и глупо, но мытье рук (на самом деле мытье, а не только полоскание!) И соблюдение правил гигиены в целом очень полезны для ваших легких, особенно во время сезона гриппа. Это поможет предотвратить попадание в ваш организм микробов, вирусов и бактерий, которые могут серьезно повредить ваши легкие, в том числе вызывающих простуду, грипп и пневмонию. А чтобы эти вредные микробы не попали в дыхательную систему, не забудьте также продезинфицировать свои сотовые телефоны и телефонные гарнитуры!

6.Не курите и не употребляйте табачные изделия. Вы слышали это миллион раз раньше: курение, жевание табака и подобные продукты вредны для ваших легких или вашего здоровья в целом. Есть причина, по которой каждый медицинский работник или организация повторяет это снова и снова: отказ от курения или отказ от него — это самый эффективный способ сохранить вашу дыхательную систему сильной и здоровой.

Наш персонал Genesis Medical полностью понимает, насколько трудно может быть бросить курить или курить, если вы начали, — и поэтому мы здесь, чтобы помочь.Вы всегда можете вместе с врачом разработать план, который поможет вам бросить курить. WedMD, CDC, Quit Solutions и многие другие веб-сайты также могут помочь вам советами, как избавиться от этой нездоровой привычки.

Даже если вы не курите, все равно важно заботиться о своих легких; проблемы с легкими могут затронуть кого угодно и являются одной из самых распространенных проблем со здоровьем в мире. Не стесняйтесь спрашивать наших врачей о конкретных режимах упражнений, добавках или других вещах, которые могут помочь сохранить ваши легкие сильными и здоровыми.И самое главное: если вы испытываете постоянный кашель, одышку, усталость или другие проблемы, связанные с легкими и дыханием, мы рекомендуем вам позвонить в наши офисы, чтобы мы могли взглянуть на вас и убедиться, что ничего серьезного не происходит. Когда дело доходит до наших легких, забота о себе и рассмотрение потенциальной проблемы раньше, чем позже, — это всегда лучшее, что вы можете сделать!

* Изображение любезно предоставлено Pixabay.org

Пациенты с редким заболеванием легких получают хорошее мытье

Когда Эшли Макафи переехала из Атланты в Денвер в 2011 году, она начала ощущать эффекты, знакомые большинству тех, кто внезапно поднимается на высоту несколько тысяч футов: одышку и усталость после того, что она считала нормальным напряжением.

Симптомы были неприятными, но типичными, и Макафи, которому сейчас 31 год, ожидал, что они уменьшатся. Она была в хорошей физической форме и была активной. Она выросла, играя в софтбол и беговую дорожку, а также занималась йогой. Но в ее случае дискомфорт со временем только усилился.

«Мне было очень трудно акклиматизироваться, — сказал 31-летний Макафи. — Я бы устал от таких простых вещей, как переход с дивана в ванную». Она пыталась заниматься своими обычными делами, но не успевала. Она также потеряла около 10 фунтов.

Примерно через год после переезда тело Макафи передало еще более мощное сообщение. В разгар занятия йогой инструктор попросил ее выйти из комнаты.

Благодаря процедурам промывания легких в больнице Университета Колорадо UCHealth, Макафи остается активным, как показано здесь во время прогулки в Саду богов в Колорадо-Спрингс.

«Мои губы посинели», — сказал Макафи. Потрясенная, она быстро посетила врача, который измерил ее сатурацию крови кислородом и обнаружил, что это было в 60-е годы.Он должен быть не менее 90. Она немедленно обратилась в отделение неотложной помощи и попала в больницу на три-четыре дня анализов. Первоначально врачи подозревали наличие тромба в легких, но вынуждены были исключить это, а также несколько других возможностей.

Специалист по легочным заболеваниям посмотрел на рентгеновский снимок легких Макафи и увидел леопардовый отпечаток черно-белых пятен. Он отправил ее в отделение интенсивной терапии в районе Денвера и направил к Джеймсу Эллису, доктору медицины, специалисту по легочным заболеваниям, который сейчас работает в больнице Университета Колорадо UCHealth. После биопсии легкого Эллис диагностировал у Макафи редкое заболевание, известное как легочный альвеолярный протеиноз. , или PAP.Он поражает только 7 человек из 1 миллиона человек — от 2 000 до 3 000 человек в Соединенных Штатах.

Борьба с наращиванием мощностей

Макафи была среди тех немногих неудачников, но она также нашла подходящего человека, который мог ей помочь. Эллис, который оказывает помощь в UCH в рамках Комплексной программы лечения легких и дыхания, лечит ПАП почти 50 лет и обладает уникальной квалификацией для борьбы с таинственным противником, лекарство от которого пока не известно.

Существует три типа ПАП — McAfee — это аутоиммунная форма, наиболее распространенная, — но все они вызывают одну и ту же проблему.В нормальных легких небольшие воздушные мешочки, называемые альвеолами, остаются открытыми с помощью маслянистого белка, называемого сурфактантом. Когда кислород проходит через мешочки во время дыхания, клетки сигнализируют телу об удалении сурфактанта. У людей с ПАП передача сигналов идет неправильно, и сурфактант накапливается, по сути, склеивая работу в легких и затрудняя прохождение кислорода через альвеолы ​​в кровь. По мере снижения уровня кислорода дыхание становится все труднее и труднее. При отсутствии лечения ПАП может быть смертельным.

Решение представляет собой методику, известную как лаваж легких, или промывание легких, для смывания отложений сурфактанта из легких.Врачи вставляют две эндотрахеальные трубки в легкие, пока пациент находится под наркозом. Они впрыскивают физиологический раствор в одну, в то время как другая получает кислород, чтобы пациент дышал. Физиологический раствор расщепляет накопленный белок, а жилет, обернутый вокруг груди пациента, трясет легкие, помогая им смешаться. Затем всасывание удаляет жидкость из легких. Команда повторяет процедуру до тех пор, пока всасываемая жидкость не станет прозрачной, показывая, что избыток белка был полностью удален, затем процесс повторяется для другого легкого.

Макафи никогда не слышала о PAP до того, как встретила Эллис. Она была напугана и нервничала из-за процедуры, которую она описала как «грубую» из-за длительной интубации и тряски. Но это не помешало ей повторять это каждые четыре-девять месяцев, потому что это позволяет ей вернуться к нормальной жизни на длительные периоды времени.

«Это очень помогло мне, — сказал Макафи. В прошлом январе, например, она провела выходные, катаясь на лыжах с мужем Чарльзом (СиДжей), чуть больше недели после промывания легких.

«Это безумие, как быстро я вижу результаты и насколько лучше себя чувствую», — сказала она.

Ветеран стирки

Трудности, с которыми столкнулись другие поставщики при диагностике PAP McAfee, неудивительны, учитывая его редкость. Фонд PAP Foundation из Цинциннати выделяет только около десятка клинических центров для лечения — UCH является единственным поставщиком в регионе Скалистых гор — на основе их опыта в лечении этого заболевания. Ни у одного специалиста нет большего опыта, чем у Эллиса, который сказал, что провел свое первое промывание легких в 1970 году в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, и оценивает, что с тех пор он сделал около 1500, что более чем вдвое больше, чем у кого-либо в мире.

Эшли Макафи и ее муж, Си Джей, внимательно следят за ее симптомами ПАП, редкого заболевания легких.

По словам Эллиса, болезнь была неизвестна до начала 1960-х годов. Неизвестно, что его спровоцировало. «Это произошло спонтанно и во всем мире», — сказал он.

Хосе Рамирес-Ривера, доктор медицины, выполнил первый лаваж легких для лечения ПАП в больнице для ветеранов в Балтиморе в 1966 году. В том же году он стал соавтором статьи о процедуре и болезни — это была одна из двух статей Эллиса. прочитал, когда он столкнулся с проблемой сделать это сам.

«Это было испытание огнем», — вспоминал Эллис. У него не было оборудования для измерения содержания кислорода в крови или оптоволоконного изображения, которое могло бы помочь ему. Не было и перкуссионного жилета, чтобы потрясти пациента. Команда сделала это вручную.

Сегодня в распоряжении

Ellis есть все эти инструменты, но он использует ту же базовую технику для выполнения от 30 до 40 случаев лаважа легких в год в UCH. По его словам, эта процедура помогает пациентам с ПАП. В одном случае он провел 133 лаважа за 20-летний период, но лечение не обязательно является пожизненным обязательством для пациентов, включая McAfee, добавил он.

«Пациенты, о которых я заботился, я вижу, что они обычно нуждаются в промывании в течение четырех-шести лет, и это действительно проходит спонтанно», — сказал он. Он отметил, что лекарства теперь также помогают ограничить болезнь. McAfee, например, вдыхает распыленный лейкин, лекарство, которое первоначально использовалось для больных раком, один раз в день, чтобы помочь очистить легкие от сурфактанта.

Хотя пока нет ответов на вопрос о причине PAP McAfee, переезд в Денвер, вероятно, сыграл роль в его возникновении, сказал Эллис.

«Высота действительно имеет значение с точки зрения симптомов одышки», — сказал он. «Это как если бы вы или я поднимались на высоту 14000 футов и пытались пройти. Это действительно влияет на это ».

Возможно, самый большой камень преткновения для лечения ПАП — это неспособность распознать его, как показывает случай McAfee, отметил Эллис. Медицинские работники, осматривающие пациента с одышкой, могут поставить диагноз пневмонии и прописать, например, антибиотики, не решив истинную проблему.По словам Эллиса, задержка обычно составляет от шести до девяти месяцев до того, как пациент с ПАП обратится к пульмонологу для проведения бронхоскопии или биопсии легких для постановки правильного диагноза.

Поддержание нормальной жизни

Со своей стороны, Макафи научилась управлять своей жизнью с помощью PAP. У нее есть выходные по пятницам в качестве менеджера стоматологического кабинета, и она планирует промывание легких — один у нее был в начале ноября — так что у нее есть выходные, чтобы восстановиться и не пропускать работу.

«Я знаю, что могу пойти, отдохнуть несколько дней, а затем быть готовым вернуться», — сказала она.

И не в одиночку она борется с болезнью. CJ также внимательно следит за признаками отказа PAP.

«Обычно он может сказать, что у меня симптомы, прежде чем я готов это признать», — сказал Макафи. «Он замечает, когда я начинаю откашливаться и кашлять, когда я запыхиваюсь, поднимаясь по лестнице».

Она благодарна специалисту, которому полностью доверяет.

«Я думаю, мир доктора Эллиса», — сказал Макафи. «Он очень сострадателен и понимает, и я на 100 процентов уверен в его способности позаботиться обо мне.”

Симптомы все еще нарастают и «бьют, как тонна кирпичей», признала она, и они влияют на ее жизнь. «Но теперь я знаю, что делать», — сказала она. Уход Эллиса и промывание легких помогли Макафи вернуться на футбольное поле, пешеходную тропу и коврик для йоги.

«Когда я чувствую себя хорошо, я все еще могу делать все это», — сказала она.

Помощь, которую она получила от Эллиса, иллюстрирует обширную помощь, предлагаемую Комплексной программой лечения легких и дыхания, сказал ее директор Тим Вимбиш.

«Не имеет значения, страдает ли пациент сезонной аллергией или редким и сложным заболеванием, таким как ПАП», — сказал Вимбиш. «Мы можем удовлетворить эти потребности и определить подходящее лечение для каждого пациента».

Этот волшебный чай из легких может дать вашим легким долгую детоксикацию от загрязнения воздуха

Волшебный чай из легких можно легко приготовить дома

Основные моменты

  • Этот чай может помочь облегчить постоянный кашель
  • Полезно для горла
  • Он содержит простые ингредиенты, которые можно легко найти дома.

Загрязнение воздуха причиняет вам больше вреда, чем вы можете себе представить.Это может увеличить риск респираторных заболеваний, астмы, хронической обструктивной болезни легких и многого другого. Тренер по стилю жизни Люк Коутиньо соглашается и пытается создать средство для очищения легких, которое может помочь людям справиться с болезненными последствиями загрязнения воздуха. От дыхательных упражнений до еды, напитков и изменения образа жизни он поделился множеством полезных советов и приемов, которые могут помочь вам предотвратить вредное воздействие загрязнения воздуха. В этой статье мы поговорим о волшебном чае из легких, который может дать вашим легким столь необходимую детоксикацию.

Чай из волшебных легких для детоксикации легких

Этот чай из волшебных легких прост в приготовлении и даже может быть полезен тем, кто постоянно страдает от раздражающего кашля. Вот как его можно приготовить.

Также прочтите: Этот прекрасный синий чай имеет землистый вкус и несколько удивительных преимуществ для здоровья: знайте их все

Волшебный чай из легких можно приготовить, взяв 1 дюйм имбиря или 1 чайную ложку имбирного порошка. Затем возьмите 1 палочку цейлонской корицы или щепотку порошка корицы.Несколько листьев свежего тулси (базилика), 1 чайная ложка сухих листьев орегано, 3 зерен перца, 2 измельченных элаичи или кардамона, 1/4 чайной ложки семян фенхеля, щепотка аджвана и немного джиры. Вы также можете взять 2 зубчика измельченного чеснока, если хотите.

Читайте также: Утро неполно без горячей чашки чая! Попробуйте эти травяные чаи для быстрого похудения

Все вышеперечисленные ингредиенты необходимо добавить в 2 стакана кипятка. Кипятите воду 10 минут, затем тушите.Процедите ингредиенты и сделайте волшебный чай из легких теплым.

Если вы чувствуете, что вкус слишком острый, вы можете добавить немного меда или пальмового сахара, чтобы подсластить вкус.

Этот легкий чай может быть эффективным домашним средством для тех, кто страдает от кашля, чихания или проблем с дыханием из-за загрязнения воздуха. Такие ингредиенты, как кардамон, корица, имбирь, перечная кукуруза и тулси в теплой воде, могут облегчить горло и кашель. Они также отлично подходят для улучшения пищеварения.

Наряду с волшебным чаем из легких убедитесь, что вы употребляете здоровую сбалансированную диету и занимаетесь спортом.Дыхательные упражнения также важны для обеспечения легких кислородом, но мы поговорим о них в следующей статье. Следите за обновлениями, чтобы узнать больше об очищении легких Люком Коутиньо.

Также прочтите: Этот чай имеет много преимуществ для здоровья, помимо профилактики рака груди

(Люк Коутиньо, тренер по холистическому образу жизни — интегративная медицина)

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение.Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом. NDTV не несет ответственности за эту информацию.

Ожидание ответа на загрузку …

Бронхоэктаз | NHLBI, NIH

Бронхоэктаз часто лечат с помощью лекарств, гидратации и физиотерапии грудной клетки (СРТ). Ваш врач может порекомендовать операцию, если бронхоэктазия изолирована от части легкого или у вас сильное кровотечение.

Если бронхоэктазы широко распространены и вызывают дыхательную недостаточность, ваш врач может порекомендовать кислородную терапию.

Цели лечения:

  • Лечить любые сопутствующие заболевания и легочные инфекции.
  • Удалите слизь (слизистое вещество) из легких. Поддержание хорошей гидратации помогает удалить слизь.
  • Предотвратить осложнения.

Ранняя диагностика и лечение основной причины бронхоэктазов могут помочь предотвратить дальнейшее повреждение легких.

Кроме того, необходимо лечить любое заболевание, связанное с бронхоэктазами, например муковисцидоз или иммунодефицит.

Лекарства

Ваш врач может назначить антибиотики, бронходилататоры, отхаркивающие средства или разжижающие слизь лекарства для лечения бронхоэктазов.

Антибиотики

Антибиотики являются основным средством лечения повторных легочных инфекций, вызываемых бронхоэктазами. Для лечения этих инфекций часто используются пероральные антибиотики.

При трудноизлечимых инфекциях ваш врач может назначить внутривенные (IV) антибиотики. Эти лекарства вводятся через капельницу, введенную в вашу руку.Ваш врач может помочь вам договориться о том, чтобы поставщик услуг по уходу на дому назначил вам внутривенные антибиотики на дому.

Отхаркивающие и разжижающие слизь лекарства

Ваш врач может назначить отхаркивающие средства и разбавители слизи, чтобы помочь вам отхаркивать слизь.

Отхаркивающие средства разжижают слизь в легких. Их часто сочетают с противоотечными средствами, которые могут принести дополнительное облегчение. Разжижители слизи, такие как ацетилцистеин, разжижают слизь, облегчая откашливание.

Для некоторых из этих методов лечения имеется мало информации, чтобы показать, насколько хорошо они работают.

Гидратация

Обильное питье жидкости, особенно воды, помогает предотвратить образование густой и липкой слизи в дыхательных путях. Хорошая гидратация помогает сохранять слизь в дыхательных путях влажной и скользкой, что облегчает откашливание.

Физиотерапия грудной клетки

СРТ также называется физиотерапией (FIZ-e-o-THER-ah-pe) или хлопками по груди или перкуссией. Эту технику обычно выполняет респираторный терапевт, но может выполняться и обученным членом семьи. При этом терапевт снова и снова бьет вас по груди и спине руками или устройством.Это поможет удалить слизь из легких, чтобы вы могли ее откашлять.

Вы можете сидеть с опущенной головой или лечь на живот с опущенной головой во время CPT. Сила тяжести и силы помогают вывести слизь из легких.

Некоторым людям делать CPT сложно или неудобно. Несколько устройств могут помочь с CPT, например:

  • Электрический нагрудник, известный как механический перкуссор.
  • Надувной терапевтический жилет, в котором используются высокочастотные воздушные волны, которые направляют слизь к верхним дыхательным путям, чтобы вы могли ее откашлять.
  • Небольшое портативное устройство, через которое вы выдыхаете. Это вызывает вибрации, которые вытесняют слизь.
  • Маска, которая создает вибрацию, чтобы помочь отделить слизь от стенок дыхательных путей.

Некоторые из этих методов и устройств популярны среди пациентов и врачей, но мало информации о том, насколько хорошо они работают. Выбор обычно основан на удобстве и стоимости.

Также используются несколько дыхательных техник, чтобы помочь продвинуть слизь в верхние дыхательные пути, чтобы ее можно было кашлять.Эти методы включают технику форсированного выдоха (FET) и дыхание с активным циклом (ACB).

FET включает в себя пару выдохов и затем расслабленное дыхание. ACB — это метод FET, который включает упражнения на глубокое дыхание.

Другие методы лечения

В зависимости от вашего состояния врач также может порекомендовать бронходилататоры, ингаляционные кортикостероиды, кислородную терапию или хирургическое вмешательство.

Бронходилататоры

Бронходилататоры расслабляют мышцы вокруг дыхательных путей.Это помогает открыть дыхательные пути и облегчает дыхание. Большинство бронходилататоров — это ингаляционные препараты. Вы будете использовать ингалятор или небулайзер, чтобы вдохнуть тонкий туман с лекарством.

Ингаляционные бронходилататоры работают быстро, потому что лекарство попадает прямо в легкие. Ваш врач может порекомендовать вам использовать бронходилататор непосредственно перед проведением CPT.

Ингаляционные кортикостероиды

Если у вас также есть свистящее дыхание или астма с бронхоэктазией, ваш врач может назначить ингаляционные кортикостероиды (используются для лечения воспаления в дыхательных путях).

Кислородная терапия

Кислородная терапия может помочь повысить низкий уровень кислорода в крови. Для этого лечения вы будете получать кислород через носовые канюли или маску. Кислородную терапию можно проводить дома, в больнице или в другом медицинском учреждении. (Дополнительную информацию см. В статье «Кислородная терапия».)

Хирургия

Ваш врач может порекомендовать операцию, если никакие другие методы лечения не помогли и затронута только одна часть дыхательных путей. Если у вас сильное кровотечение в дыхательных путях, ваш врач может порекомендовать операцию по удалению части дыхательных путей или процедуру по остановке кровотечения.

В очень редких случаях тяжелых бронхоэктазов ваш врач может порекомендовать вам сделать трансплантат легкого, заменив больные легкие здоровыми легкими.

Инфекция грудной клетки | Симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Симптомы инфекции грудной клетки

Основными симптомами инфекции грудной клетки являются:

  • Кашель.
  • Затруднение дыхания (включая одышку и хрипы).
  • Боль или стеснение в груди.
  • Высокая температура.
  • Головная боль.
  • Мышечные боли и боли.
  • Чувство сильной усталости.
  • Учащенное сердцебиение.

Простуда — часто называемая инфекцией верхних дыхательных путей (ИВДП) — обычно начинается с сочетания заложенности и / или насморка и чихания, иногда с умеренно высокой температуры (лихорадки). Обычно вы получаете кашель, который часто бывает сухим и резким, но также может звучать так, будто у вас много мокроты (мокроты), которую вы можете вызвать.Вы также можете чувствовать усталость и болезненность, но эти симптомы обычно довольно легкие, и вы сможете продолжать заниматься повседневными делами.

Инфекции грудной клетки также могут начинаться с этих симптомов, но вам не нужно обращаться к врачу, если это единственные симптомы, которые у вас есть. Единственным исключением являются люди с хроническими заболеваниями легких, такими как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и бронхоэктазы. У людей с этими состояниями чаще развиваются серьезные осложнения.

Лечение инфекции грудной клетки

Хотя большинство инфекций грудной клетки протекают в легкой форме и проходят сами по себе, некоторые случаи могут быть очень серьезными и даже опасными для жизни. Приступ инфекции крупных дыхательных путей (бронхов) в легких (острый бронхит) обычно проходит самостоятельно в течение 7-10 дней без каких-либо лекарств . Если вы подозреваете, что у вас тяжелая инфекция легких (пневмония), вам следует обратиться к терапевту.

А как насчет антибиотиков?

Антибиотики — это лекарства, которые используются при инфекциях, вызванных микробами (бактериями), и не действуют на вирусы.Если у вас нет хронического заболевания грудной клетки, ваш врач вряд ли назначит антибиотики, если только ваши симптомы и обследование не предполагают, что у вас может быть пневмония.

Что я могу сделать, чтобы вылечить инфекцию грудной клетки?

Если у вас инфекция грудной клетки, вам следует:

  • Много отдыхать.
  • Пейте больше , чтобы предотвратить недостаток жидкости в организме (обезвоживание), а также чтобы слизь в легких оставалась жидкой и легче отхаркивалась.
  • Вдохните пар, возможно, с добавлением ментола.Это поможет избавиться от слизи в груди. Ни в коем случае не используйте горячую воду при кашле ребенка, так как он может случайно обжечься.
  • Не лежите на ночь ровно, чтобы уберечь грудь от слизи и облегчить дыхание.
  • Примите парацетамол, ибупрофен или аспирин, чтобы снизить высокую температуру и облегчить любые боли, боли и головные боли. ( Примечание : детям младше 16 лет нельзя принимать аспирин.)
  • Если вы курите, вам следует попытаться бросить курить навсегда.Бронхит, инфекции грудной клетки и серьезные заболевания легких чаще встречаются у курильщиков.
  • Если у вас болит горло от кашля, вы можете облегчить дискомфорт, выпив теплый напиток с медом и лимоном.

А лекарства от простуды и кашля?

Многие лекарства от простуды и от кашля можно купить в аптеках. Имеются ограниченные доказательства какой-либо пользы от приема средств от простуды и кашля.

Каковы перспективы?

Инфекция крупных дыхательных путей (бронхов) в легких (острый бронхит) обычно проходит без каких-либо осложнений.Иногда инфекция попадает в легочную ткань и вызывает серьезную легочную инфекцию (пневмонию).

Если у вас пневмония, и вы достаточно хорошо себя чувствуете, чтобы за вами ухаживали дома, ваше здоровье очень хорошее. Если вам нужно лечиться в больнице, прогноз по-прежнему хороший, но не такой хороший. Перспективы также не так хороши для людей, которые также имеют длительные заболевания, такие как болезни легких, сердечная недостаточность или диабет.

Когда вам следует обратиться к врачу?

Инфекция крупных дыхательных путей (бронхов) в легких (острый бронхит) обычно проходит сама по себе, поэтому часто нет необходимости обращаться к терапевту.Если у вас астма или ХОБЛ, вам следует посоветоваться с врачом. Возможно, они порекомендовали вам увеличить дозировку ингаляторов или принять «спасательную упаковку» с антибиотиками и стероидными таблетками при первых признаках инфекции. Если нет, проконсультируйтесь с ними, если у вас появятся симптомы инфекции грудной клетки.

Существует ряд симптомов, которые означают, что вам следует обратиться к терапевту, даже если у вас нет других проблем с легкими. Если ваши симптомы ухудшатся, вам следует обратить внимание на эти предупреждающие знаки.К ним относятся:

  • Если жар, хрип или головная боль усиливается или усиливается .
  • Если у вас учащенное дыхание, одышка или боли в груди .
  • Если вы кашляете кровью или ваша мокрота становится темной или ржавой .
  • Если вы, , почувствуете сонливость или растерянность.
  • Если кашель длится дольше 3-4 недель .
  • Если у вас повторные приступы острого бронхита.
  • Если появляется какой-либо другой симптом, который вас беспокоит.

Как диагностируется инфекция грудной клетки?

Ваш врач сможет поставить диагноз инфекции грудной клетки, выслушав вашу историю и осмотрев вас. Они спросят о ваших симптомах и о том, как вы себя чувствуете. Они также могут спросить о вашей истории болезни и истории болезни вашей семьи. Им будет интересно узнать, курите ли вы, сколько и как долго.

Обследование может включать проверку температуры. Иногда врач проверяет, сколько кислорода циркулирует в вашем теле.Это делается с помощью небольшого устройства, которое находится на конце вашего пальца. Врач послушает вашу грудь, поэтому он может попросить вас поднять или снять верх. Если вам нужен сопровождающий во время обследования, врач его устроит. Если у вас астма, вас могут попросить проверить измерение пикового кровотока.

Часто тесты не нужны, если у вас инфекция крупных дыхательных путей (бронхов) в легких (острый бронхит) и ваши симптомы легкие. Если ваши симптомы более серьезны и вам необходимо обратиться в больницу, вам могут потребоваться следующие анализы:

  • Рентген грудной клетки может быть сделан, чтобы точно установить диагноз и увидеть, насколько серьезна инфекция.
  • Анализы крови и мокроты (мокроты) могут быть приняты, чтобы определить, какой микроб (бактерия) вызывает серьезную инфекцию легких (пневмония). Это помогает решить, какой антибиотик лучше всего использовать. Иногда микроб (бактерия), вызывающий пневмонию, устойчив к первому антибиотику. Иногда требуется переход на другой антибиотик.

Как можно предотвратить инфекцию грудной клетки?

Существуют меры, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить инфекцию грудной клетки и остановить ее распространение среди других.Например, регулярное мытье рук снижает вероятность попадания микробов в организм.

Вы можете передать инфекцию грудной клетки другим через кашель и чихание. Поэтому, если у вас инфекция грудной клетки, важно прикрывать рот при кашле или чихании и регулярно мыть руки. Вы должны немедленно выбросить использованные салфетки.

Что вызывает инфекцию грудной клетки?

Подавляющее большинство ИВПТ вызываются вирусными инфекциями. Ваша иммунная система самостоятельно справится с этим в течение нескольких дней.Поскольку причиной ИМП являются вирусы, а не бактерии, антибиотики никоим образом не помогут. См. Отдельную брошюру «Антибиотики».

Инфекции дыхательных путей

Прочтите о синусите, тонзиллите, фарингите, ларингите, трахеите, плеврите, бронхите и пневмонии.

Иногда инфекция верхних дыхательных путей может распространяться глубже, вызывая инфекцию грудной клетки. Иногда микробы (бактерии), уже живущие в ваших легких, могут размножаться с тем же результатом.

Существует два основных типа инфекций грудной клетки — острый бронхит и пневмония.

Кто заражается легочными инфекциями?

Инфекции грудной клетки очень распространены, особенно осенью и зимой. Часто они возникают после простуды или гриппа. Любой человек может получить инфекцию грудной клетки, но они чаще встречаются:

Бронхит — HSE.ie

Симптомы бронхита

Основным симптомом острого бронхита является отрывистый кашель. При кашле может выделяться прозрачная желто-серая или зеленоватая слизь (мокрота).

Другие симптомы похожи на симптомы простуды или синусита и могут включать:

  • боль в горле
  • головную боль
  • насморк или заложенность носа
  • боли и боли
  • усталость

Если у вас острый бронхит, кашель может длиться несколько недель после того, как исчезнут другие симптомы.

Непрерывный кашель вызывает боль в мышцах груди и живота.

У некоторых людей может возникнуть одышка или хрипы в результате воспаления дыхательных путей. Это чаще встречается при длительном (хроническом) бронхите.

Когда обращаться к терапевту

В большинстве случаев острый бронхит можно лечить дома с помощью покоя, нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и большого количества жидкости.

Вам нужно обращаться к терапевту только в том случае, если ваши симптомы серьезны или необычны.

Например, обратитесь к своему терапевту, если:

  • ваш кашель сильный или длится более 3 недель
  • у вас высокая температура более 3 дней — это может быть признаком гриппа или более серьезного состояния
  • вы кашляете слизью с прожилками крови
  • у вас есть основное заболевание сердца или легких, такое как астма, сердечная недостаточность или эмфизема
  • у вас затрудняется дыхание
  • у вас были повторяющиеся эпизоды бронхита

Может потребоваться врач общей практики чтобы исключить другие легочные инфекции, такие как пневмония, имеющая аналогичные симптомы.Если они думают, что у вас пневмония, вам, вероятно, потребуется рентген грудной клетки и взять образец слизи для анализа.

Если терапевт считает, что у вас может быть основное заболевание, он также может предложить вам пройти функциональный тест легких.

Вам будет предложено сделать глубокий вдох и подуть в устройство, называемое спирометром. Это измеряет объем воздуха в легких. Снижение объема легких может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Причины бронхита

Вирусные и бактериальные инфекции

Бронхит обычно вызывается вирусом.Реже его вызывают бактерии.

В большинстве случаев бронхит вызывается теми же вирусами, которые вызывают простуду или грипп.

Вирус содержится в миллионах крошечных капелек, которые выходят из носа и рта, когда кто-то кашляет или чихает.

Эти капли обычно разлетаются примерно на 1 метр. Некоторое время они висят в воздухе, а затем приземляются на поверхности, где вирус может выжить до 24 часов.

Любой, кто прикоснется к этим поверхностям, может распространить вирус, прикоснувшись к чему-то другому.

Вдыхание раздражающих веществ

Бронхит может быть вызван вдыханием раздражающих веществ, таких как смог, химические вещества в бытовых товарах или табачный дым.

Курение — основная причина хронического бронхита. Это может повлиять на людей, которые вдыхают пассивное курение, а также на тех, кто курит сам.

У людей с хроническим бронхитом часто развивается еще одно связанное с курением заболевание легких, называемое эмфиземой. Воздушные мешочки в легких повреждаются, и это вызывает одышку.

Курение и бронхит

Важно, чтобы вы бросили курить, если у вас бронхит.

Курение обостряет бронхит и увеличивает риск развития эмфиземы.

Отказ от курения при бронхите также может быть прекрасной возможностью вообще бросить курить.

Сигаретный дым и химические вещества, содержащиеся в сигаретах, усугубляют бронхит. Они могут увеличить риск развития хронического бронхита и ХОБЛ. Бросить курить вам может также семейный врач или группа по отказу от курения HSE.

Посетите quit.ie или Freefone нашу команду QUIT по телефону 1800 201 203.

Профессиональное воздействие

Вы также можете подвергаться риску хронического бронхита и других типов ХОБЛ, если вы часто подвергаетесь воздействию материалов, которые могут повредить ваши легкие, например:

  • зерновая пыль
  • текстиль (волокна ткани)
  • аммиак
  • сильные кислоты
  • хлор

Это иногда называют профессиональным бронхитом. Обычно это проходит, когда вы больше не подвергаетесь воздействию раздражающего вещества.

Лечение бронхита

В большинстве случаев острый бронхит проходит самостоятельно в течение нескольких недель без необходимости лечения. Тем временем вам следует пить много жидкости и много отдыхать.

В некоторых случаях симптомы бронхита могут длиться намного дольше. Если симптомы длятся не менее 3 месяцев, это называется хроническим бронхитом.

Нет лекарства от хронического бронхита, но некоторые изменения образа жизни могут помочь облегчить ваши симптомы, например:

  • правильное питание
  • регулярные умеренные физические нагрузки
  • отказ от курения

Есть несколько лекарств для облегчения симптомов.

Лекарства, называемые бронходилататорами и стероидами, «открывают» дыхательные пути. Их можно принимать в виде ингаляторов или таблеток.

Муколитические препараты разжижают слизь в легких, облегчая откашливание.

Лечение симптомов в домашних условиях

Если у вас острый бронхит:

  • много отдыхайте
  • пейте много жидкости — это помогает предотвратить обезвоживание и разжижает слизь в легких, облегчая кашель
  • лечить головные боли , высокая температура и боли при приеме парацетамола или ибупрофена.

Ибупрофен не рекомендуется при астме

Лекарства от кашля

Доказательств эффективности лекарств от кашля мало.

Узнайте больше о лечении кашля

Регулирующий орган по охране здоровья (HPRA) рекомендовал не давать отпускаемые без рецепта лекарства от кашля детям в возрасте до 6 лет.

Детям в возрасте от 6 до 12 лет следует принимать только лекарства от кашля. их по совету врача или фармацевта.

Вы также можете приготовить альтернативу лекарству от кашля в домашних условиях, используя мед и лимон.Это может помочь облегчить боль в горле и облегчить кашель.

Антибиотики

Антибиотики обычно не назначают при бронхите, поскольку обычно он вызывается вирусом.

Антибиотики не действуют на вирусы.

Врач общей практики пропишет антибиотики только в том случае, если у вас повышенный риск развития осложнений, таких как пневмония.

Осложнения бронхита

Пневмония — наиболее частое осложнение бронхита.

Это происходит, когда инфекция распространяется дальше в легкие, в результате чего крошечные воздушные мешочки внутри легких заполняются жидкостью.Примерно 1 из 20 случаев бронхита приводит к пневмонии.

К людям с повышенным риском развития пневмонии относятся:

  • пожилые люди
  • курящие
  • люди с другими заболеваниями, такими как болезни сердца, печени или почек
  • люди с ослабленной иммунной системой

Вы Обычно можно лечить легкую пневмонию с помощью антибиотиков в домашних условиях. В более тяжелых случаях может потребоваться госпитализация.

Симптомы и лечение трахеобронхомаляции (ТБМ)

Программа трахеобронхомаляции (ТБМ) в больнице Бригама и женщин предлагает групповой подход к диагностике и лечению ТБМ.Мы объединяем опыт разных специалистов, работающих вместе, чтобы предложить вам наилучший уход.

Наша программа TBM предлагает:

  • Новые методы диагностики TBM (осциллометрия дыхательных путей и зависимость максимального потока выдоха от плотности)
  • Современные хирургические подходы, которые сокращают время восстановления после операции и уменьшают боль
  • Совместная командная помощь таких специалистов, как специалисты по легочной (легочной) медицине, торакальные хирурги, интервенционные пульмонологи, радиологи и анестезиологи
  • Клинические исследования, ведущие к инновациям в том, как мы заботимся о пациентах
  • Долгосрочная поддерживающая терапия и последующее наблюдение

Что такое трахеобронхомаляция (ТБМ)?

Трахеомаляция — это заболевание дыхательных путей, при котором трахея (дыхательное горло) шатается или ненормально складывается.Иногда главные бронхи (дыхательные пути в легких) также аномально гибкие, и используется более широкий термин «трахеобронхомаляция» (ТБМ).

TBM может произойти одним из двух способов:

  1. Оболочка и поддерживающая ткань задней части трахеи ослабевают. В результате, когда вы выдыхаете, эта часть трахеи и главных бронхов (дыхательных трубок) выпячивается в воздушные трубки. Частично блокирует прохождение воздуха и слизи. Когда дыхательные пути сужаются на 80-90 процентов, дыхание затрудняется.
  2. TBM также может произойти, если в результате заболевания прочная поддерживающая стенка спереди и по бокам трахеи (которая состоит из хряща, типа гибкой ткани) становится мягкой и слабой.

Каковы симптомы TBM?

Симптомы могут включать:

  • Сильный кашель, который не проходит
  • Свистящее дыхание (особенно при выдохе)
  • Одышка
  • Мокрота, которая легко застревает в дыхательном горле

Иногда кашель, связанный с ТБМ, имеет особый звук.Однако симптомы TBM часто очень похожи на симптомы других распространенных заболеваний дыхательных путей, таких как астма, бронхит и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Это означает, что вашему врачу может потребоваться провести дополнительные тесты для диагностики TBM и исключения других состояний с аналогичными симптомами.

Каковы факторы риска трахеобронхомаляции (ТБМ)?

Люди любого возраста и происхождения могут заболеть ТБМ. Чаще всего причина ТБМ неизвестна. В некоторых случаях к факторам риска относятся:

  • Предыдущая трахеостомия (операция на трахее)
  • Длительная механическая вентиляция легких.Это аппаратное дыхание в отделении интенсивной терапии (ОИТ).
  • Ранее существовавшие болезни. К ним относятся определенные аутоиммунные или наследственные заболевания, такие как рецидивирующий полихондрит (РП), амилоидоз и синдром Мюнье-Куна. RP — это аутоиммунное заболевание, которое вызывает болезненное воспаление хрящей и тканей по всему телу. Амилоидоз — это когда аномальные белки, называемые амилоидами, накапливаются и образуют отложения. Отложения могут накапливаться в таких органах, как легкие, сердце и почки. Синдром Мюнье-Куна — это заболевание легких, при котором дыхательные пути расширяются или расширяются.

Насколько распространена трахеобронхомаляция (ТБМ) среди населения?

Никто точно не знает, насколько распространена ТБМ среди населения в целом, потому что легкие случаи не вызывают симптомов. Кроме того, не все врачи обучены диагностировать ТБМ, потому что такие заболевания, как астма и ХОБЛ, которые могут имитировать ТБМ, встречаются гораздо чаще.

Как диагностируется ТБМ?

Есть определенные тесты, которые может порекомендовать ваш врач.

  • Компьютерная томография (КТ) — При компьютерной томографии (также называемой компьютерной томографией) используется специальное оборудование для получения серии подробных изображений поперечного сечения под разными углами.Этот метод является традиционным методом визуализации для TBM. Для диагностики ТБМ специальным образом проводится компьютерная томография. Изображения собираются, когда вы вдыхаете, а затем снова, когда вы выдыхаете. Это позволяет с помощью компьютерной томографии увидеть, не сжимаются ли ваши дыхательные пути при выдохе.
  • Волоконно-оптическая бронхоскопия — Этот метод использует тонкую гибкую трубку с камерой на конце, чтобы заглянуть внутрь трахеи и бронхов. Этот диагностический тест считается «золотым стандартом», и риск процедуры минимален.
  • Тесты функции легких (легких) — Тестирование проводится для определения влияния TBM на то, насколько хорошо работают легкие. Узнать, насколько TBM влияет на ваше дыхание, может быть непросто. В Brigham and Women’s Hospital мы предлагаем специализированные легочные тесты (называемые осциллометрией дыхательных путей и зависимостью потока выдоха от плотности), чтобы определить, в какой степени TBM вызывает у вас одышку.
  • Продвинутые методы визуализации — Видео КТ и кино-МРТ (магнитный резонанс) являются одними из новых методов радиографической визуализации, которые изучаются в Бригаме и женской больнице.

Как лечится трахеобронхомаляция (ТБМ)?

Поскольку TBM является структурной проблемой, для ее устранения требуется хирургическое вмешательство. Эта восстановительная операция называется трахеопластикой. Традиционно операция требовала серьезного разреза груди. В Brigham and Women’s Hospital мы предлагаем минимально инвазивный подход, позволяющий избежать больших разрезов. Наша малоинвазивная хирургия имеет меньший риск, меньше боли после операции и гораздо более короткое время восстановления, чем традиционная операция. В нашем новом подходе используется роботизированная хирургия, когда ваш хирург использует специальные инструменты, которые могут делать крошечные разрезы.

Всем ли подходит операция по поводу трахеобронхомаляции (ТБМ)?

Нет. У нас есть стандартный подход к поиску подходящего кандидата на операцию. Чтобы узнать, может ли операция TBM (трахеопластика) улучшить ваши симптомы, мы временно помещаем стент (пластиковую трубку) в центральные дыхательные пути. Стент находится внутри дыхательного горла и его основных ответвлений и предотвращает схлопывание этих дыхательных путей при выдохе. Если стент решит ваши проблемы с дыханием, вам, скорее всего, поможет операция TBM.Поскольку стенты могут раздражать стенку трахеи при длительном использовании, их нельзя оставлять постоянно. Хирургия трахеопластики — долгосрочное решение для ТБМ. Такие симптомы, как кашель, одышка, хрипы и проблемы с удалением лишних выделений из дыхательных путей, обычно улучшаются после операции.

Что делать, если мне не подходит стент или мне не подходит операция?

Существуют медицинские препараты, которые могут помочь в лечении ТБМ, но не излечивают ее.

Процедуры могут включать:

  • Лекарства, максимально открывающие дыхательные пути.Эти лекарства называются бронходилататорами.
  • Использование оборудования (например, пластмассовых ручных устройств) для удаления выделений из легких, особенно при инфекциях дыхательных путей. Они называются бронхиальными вибраторами с положительным давлением выдоха (PEP).
  • Давление воздуха, прикладываемое через лицевую маску (называемую маской CPAP), помогает удерживать дыхательное горло открытым. CPAP означает постоянное положительное давление в дыхательных путях. Маска CPAP — это та же маска, которую люди с апноэ во сне могут использовать ночью.Апноэ во сне — это нарушение сна, которое влияет на характер дыхания.

Что такое консультация по поводу трахеобронхомаляции (ТБМ)?

Если вы едете издалека, мы можем организовать согласованные первичные консультации в тот же день. При необходимости будет запланировано исследование функции легких (легких) и возможное размещение трахеального стента (испытание стента).

Предлагаем:

  • Тесное общение с лечащим врачом
  • При необходимости пройти обследование и лечение
  • Рассмотрение случая нашей многопрофильной командой
  • Долгосрочное наблюдение, если оно вам необходимо

Обращаются ли пациенты по поводу трахеобронхомаляции (ТБМ) только в медицинском районе Лонгвуд в Бостоне?

Наши групповые консультации, специализированные обследования и операции проводятся в Бригаме и женской больнице в медицинском районе Лонгвуд в Бостоне.Тем не менее, вы также можете записаться на прием к нашим специалистам по ТБМ в больнице Бригама и женской больницы Фолкнер на Ямайка-Плейн, в Центре амбулаторной помощи Бригама и женщин в Честнат-Хилл и Патриот-Плейс в Фоксборо.

Команда программы TBM

Легочная медицина:

Интервенционная пульмонология:

Торакальная хирургия:

Радиология:

Анестезиология:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *