На подушечках ног облазит кожа на: Шелушится и облазит кожа ног: 6 основных причин

Содержание

Шелушится и облазит кожа ног: 6 основных причин

Проблемы с кожей стоп возникают довольно часто. На приеме у дерматолога или у мастера по педикюру основные жалобы сводятся к шелушению кожи стоп, ее слущиванию между пальцами и по всей поверхности стопы.

Для того чтобы точно узнать причину появления неприятных симптомов, необходимо учитывать множество факторов, причем самых разнообразных. К их числу относят сезонность, взаимосвязь с каким-либо негативным воздействием, наличие симптомов аллергической реакции, сопутствующие заболевания, пишет mjusli.ru.

К основным причинам проблем кожи ног относят

1. Дефицит витаминов А и Е

В таком случае кожа на пальцах ног облазит сезонно – весной и осенью, что является классическим симптомом гиповитаминоза. Одновременно с шелушением появляется ломкость ногтей и волос, теряется их блеск, отмечается существенное выпадение волос и формирование перхоти.

2. Аллергические реакции

Например, аллергический дерматит, спровоцировать который могут компоненты стиральных порошков, гигиенических средств, мороз и даже шерсть.

3. Повышенная потливость ног

Это индивидуальная реакция, которая усугубляется отсутствием адекватной гигиены ног, ношением неправильной обуви, что способствует не только появлению опрелостей и неприятного запаха, но и делает кожу рыхлой. Также может присоединиться грибковое или микробное воспаление. Рыхлость будет обеспечивать формирование пузырьков, и кожа между пальцами начнет облазить.

Фото: pinsdaddy.com

4. Агрессивная окружающая среда

В случае если среда слишком агрессивна, то на коже стоп начинается активное разрастание рогового слоя эпителия. Пятки становятся грубыми, и если этот процесс продолжается и агрессивные факторы по-прежнему воздействуют, то постепенно кожа начинает шелушиться и слазить пластами.

5.

 Воздействие температур

Воздействие высокой и низкой температур, особенно их резкий перепад, могут стать причиной шелушения кожи стоп.

6. Грибок

На приеме у дерматолога основным ответом на вопрос, почему облазит кожа на пальцах ног – будет диагноз «грибковое поражение». Это заболевание довольно серьезно, без консультации со специалистом и адекватного медикаментозного лечения нельзя обойтись. Больные должны помнить, что выздоровление – это длительный и сложный процесс. В случае если будет отсутствовать своевременное лечение, то заболевание может серьезно осложниться поражением ногтей, их врастанием.

Основными симптомами грибкового поражения ног являются шелушение кожи стоп, потеря блеска ногтями, наличие шероховатостей и вкраплений, появление влаги между пальцами. И самое главное – тщательные гигиенические процедуры не могут избавить от симптомов, и состояние только ухудшается.

Для постановки точного диагноза необходимо медицинское исследование, некоторые лабораторные тесты и определение чувствительности возбудителя к медицинским препаратам.

Ранее Yellmed писал о том, как восстановить водный баланс, если ноги отекают.

Облазит кожа на ногах и на пальцах ног, что делать когда шелушится кожа

К сожалению, в большинстве случаев, возникает вопрос почему облазит кожа на ногах, когда уже проблему не заметить не возможно. На ранних этапах ми не обращаем на это никакого внимания, а когда уже кожа облазит на пальцах ног и на ступнях, начинаем бить тревогу.

Причины такого явления могут быть самими разнообразными. В некоторых случаях, достаточно пересмотреть свою обувь и гардероб или тщательнее заняться уходом за кожей ног, чтобы избавиться от этой проблемы. В других – нужно непременно обращаться за помощью к специалистам. И так, рассмотрим причины, почему облазит кожа на пальцах ног и ступнях.

Почему слезает кожа на ногах, ступнях и между пальцами ног

  1. Скопление большого количества омертвевших клеток на пальцах ног и на ступнях.

    Что делать: убрать омертвевшие клетки при помощи пемзы. Следует обратить внимание, что пемза не должна быть грубой. Лучше купить двухстороннюю пемзу с разными степенями жесткости, которая идеально отполирует ваши ножки. После применения пемзы не забудьте воспользоваться скрабом для ног, после чего нанести на стопы питательный крем. Для начала повторите процедуру через 2-3 дня. Лучший вариант –регулярный и полноценный уход за ногами раз в неделю.

  1. Некачественная обувь. Потливость ног способствует шелушению кожи, кожа становится рыхлой и ускоряет обновление верхнего слоя. Как результат – облазит кожа между пальцами ног, на подошве и на ступнях.

    Что делать: объективно пересмотреть свою обувь и начать регулярный уход за ногами. Обратить внимание на носочные изделия, ведь содержание большого количества синтетики способствует потливости ног. Лучше выбирать носочки из натуральных материалов.

  1. Чрезмерная сухость кожи, в результате чего, верхний слой эпидермиса покрывается трещинками. В данном случае на помощь придут питательные и увлажняющие кремы для ног. Но не нужно пренебрегать комплексным уходом.
  1. Причиной, почему кожа на ногах шелушится и слезает может быть недостача витаминов. Если это явление имеет сезонный характер, то нужно обратить внимание на правильное питание и прием витаминов.
  1. Грибковые заболевания – одна из самых неприятных и серьезных причин. Излишняя потливость ног и повреждения кожи создают идеальную среду для развития патогенных микроорганизмов.

    Что делать: увы, без специализированной помощи тут не обойтись. В данном случае важно не затягивать с лечением!

  1. Длительное влияние как низких, так и высоких температур, могут привезти к тому, что шелушится или слезает кожа на ногах, ступнях или на пальцах ног. В зависимости от степени поражения, больному непременно следует обратиться за медицинской помощью.
  1. Большой стресс или длительное состояние депрессии может быть причиной, почему облазит кожа, ведь на стопе находятся биологически активные точки, тесно связанные с нашей нервной системой.
  1. Длительное нахождение в хлорированной или очень жесткой воде способствует пересыханию кожи, и как результат – облазит кожа на стопах.

Каким должен быть правильный уход

Ответьте честно себе на вопрос, как часто вы ухаживаете за стопами ног? Очень часто у нас не хватает времени на самые элементарные вещи. Конечно, на все можно найти оправдание, но сейчас не об этом.

Очень часто проблемы с кожей ног возникают в осенне-зимний период. Летом мы не забываем баловать наши ножки, а с приходом осени начинаем все откладывать на потом. А ведь именно в этот период, нашим ногам особенно требуется забота. Ведь кожа на ногах более сухая чем, к примеру, на лице и с приходом холодов плюс использование синтетики в одежде, и в итоге кожа становится еще более сухой. С наступлением морозов не редко возникают трещинки и шелушение, так как обувь влияет на воздухообмен кожи ступней.

Чтобы не трескалась и не облазила кожа на пятках, особенно в осенне-зимний период, уход должен быть направлен прежде всего на удаление ороговевших клеток. На очищенную кожу в обязательном порядке нужно наносить увлажняющий крем.

Важно помнить, если взять за привычку регулярный уход за ногами, вне зависимости от поры года, вы сможете легко избавится от шелушения.

И так, элементарный уход состоит из:

  • соляной ванночки, можно с добавлением эфирных масел;
  • обработка пемзой: крупной пемзой обрабатываем пятку и подошву, а мелкой и щадящей – обрабатываем пальчики и всю стопу;
  • нанесение скраба;
  • увлажняющий и питательный крем.

Первые признаки грибка

Если кожа на ногах не только облазит, а еще и зудит, плюс наблюдается появление мелких пузырьков, а между пальцами появляются красные пятнышки – большая вероятность, что это грибковое заболевание. В этом случае не стоит надеяться, что все пройдет как-то само по себе. Лучше не теряя времени, обратиться к дерматологу.

Последующее развитие грибка сопутствуют утолщение и пожелтение ногтевой пластины, неприятный запах и зуд. Восстановить ногтевую пластину после грибка – задание не из легких и не дешевых. Поэтому, проблему нужно решать своевременно, при первых признаках.

Автор статьи: LadyPlace

Слезла кожа на подушечке пальца ноги — Вопрос дерматологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 70 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.24% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Отрывается кожа на большом пальце ноги — Вопрос дерматологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 70 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.23% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Следи за ногами. 10 признаков болезней, которые нельзя упустить

Врачи терпеть не могут пациентов, которые находят у себя болезни и занимаются самолечением, вооружившись сомнительными «знаниями» из интернета. Но они не прочь научить нас вовремя распознавать тревожные сигналы, которые организм действительно подаёт. По состоянию ног, например, можно выявить заболевания совершенно других органов. Anews делится подсказками специалистов по медицине стопы.

1. Сильная сухость и шелушение кожи, увлажняющие средства практически не помогают

Сигнал: проблемы с щитовидной железой

В нездоровой щитовидке нарушается производство гормонов, контролирующих скорость метаболизма, кровяное давление, рост тканей, развитие скелета и нервной системы. Сильная сухость и растрескивание кожи ступней, особенно если увлажняющий крем в течение нескольких дней не улучшает вида, – это серьёзный повод проверить железу. О проблемах с ней могут дополнительно сигнализировать хрупкие ногти на ногах.

2. Желтовато-коричневые полосы или пятна на ногтях

Сигнал: грибок

Эта весьма распространённая болезнь ног коварна тем, что её бывает трудно распознать сразу, но если запустить, то можно заработать болевые ощущения, серьёзное повреждение и даже полное разрушение ногтей. То, что ногти желтеют (часто это начинается с боков, постепенно распространяясь на всю пластину), считается одним из ранних признаков. Причём толщина и блеск ногтя при некоторых формах грибка могут оставаться прежними, что сбивает с толку. Так что если заметили желтизну, лучше не тяните с лечением.

3. Шелушение и зуд между пальцами, ороговение кожи

Сигнал: заразный грибок ступней, а попросту лишай

Грибковая инфекция, чаще всего поражающая складки между пальцами, а также края и поверхность стоп, любит тепло и влагу, поэтому её легко подхватить в душевых и раздевалках общественных бассейнов и бань, особенно если не соблюдать правил личной гигиены – ходить босиком или пользоваться чужой обувью и полотенцами. Также не стоит носить слишком тесную и жаркую обувь, в которой потеют ноги. Невнимание к болезни чревато тем, что через трещины на поражённой коже может проникнуть бактериальная инфекция, которая приведёт к воспалению лимфатических сосудов, поэтому при наличии признаков поспешите обратиться к дерматологу.

4. Незаживающие повреждения

Сигнал: диабет

Неконтролируемые уровни глюкозы могут повредить нервы и ухудшить кровообращение, так что кровь не будет достигать нижних конечностей как положено. В итоге, если вы, скажем, натёрли ноги обувью, то кожа не заживает должным образом. Также при диабете вы можете чувствовать регулярное покалывание или онемение ног. По словам врачей, в массе случаев диабет выявляют именно по жалобам пациентов на проблемы с ногами. Если и вас они беспокоят, то лучше проверьте уровень сахара в крови.

5. Тёмные чёрточки под ногтями

Сигнал: сердечная инфекция

Если это не следствие травмы, то бордовые вертикальные «штрихи» под ногтями пальцев ног и рук, которые на самом деле являются крошечными сгустками крови из повреждённых капилляров, могут быть признаком развивающегося инфекционного эндокардита – воспаления внутренней оболочки сердца. В особой группе риска – пациенты-«сердечники», носители кардиостимулятора и люди с хронически слабым иммунитетом (диабетики, онкобольные на химиотерапии, ВИЧ-инфицированные). Без надлежащего лечения инфекционный эндокардит может привести к сердечной недостаточности, так что если у вас есть чёрточки, но не было недавних травм, то лучше проверьте сердце и состояние сосудов.

6. «Облысение» пальцев и лодыжек

Сигнал: болезнь периферических сосудов

Когда пушок/волоски на пальцах ног и щиколотках внезапно редеют и исчезают сами собой, это может свидетельствовать о плохой циркуляции крови из-за указанной болезни. Её признаками могут также служить побагровевшие пальцы и истончённая или блестящая кожа, добавляют хирурги-ортопеды. Скопление бляшек в артериях ног есть у миллионов людей, но его нелегко распознать по внешним симптомам. Врачи обычно проверяют пульс на ноге или делают рентген. Причём, как говорит один из хирургов в области реконструкции стопы, если на снимке есть уплотнение артерий ног, то в 99% случаев то же самое происходит в сосудах сердца.

7. Большой палец увеличился и болит

Сигнал: подагрический артрит

Это не свидетельство «старости», а результат ваших пристрастий в еде. Если налегаете на красное мясо, жирную рыбу и вино, то болезненным последствием может стать подагра – отложение в тканях и суставах кристаллов мочевой кислоты. В нормальных количествах она нужна организму, но слишком высокий уровень приводит к её опасному накоплению. Эту кислоту образуют пурины – естественные и в целом полезные вещества, которые содержатся во всех клетках нашего тела и практически во всей еде. Но в названных продуктах пуринов больше, так что регулярно питаясь ими, вы как бы поглощаете «пуриновый концентрат».

Мочевая кислота чаще всего скапливается в суставах больших пальцев ног или лодыжек, по ощущениям они как будто тяжелеют, опухают и начинают сильно болеть, рассказывают специалисты по болезням стопы. В таких случаях врач может назначить противовоспалительные препараты для облегчения боли и низкопуриновую диету для долгосрочного лечения.

8. Вогнутые, бугристые ногти, белые пятна, горизонтальные борозды

Сигнал: ногтевой псориаз

У большинства людей эти симптомы дополняют кожный псориаз – хроническое аутоиммунное заболевание с характерными внешними признаками, но могут проявляться и самостоятельно. Если вы никогда не страдали кожным псориазом и не портили ногтей процедурами вроде наращивания, но при этом вас беспокоит их ломкость, отслаивание, огрубение, изменение цвета или формы, мелкие ямки (как у напёрстка) и прочие названные приметы, то лучше проверьтесь на наличие этой болезни. Как и другие аутоиммунные заболевания, псориаз неизлечим, но с помощью современных средств (кремы, инъекции и т.д.), а также должного ухода можно добиться устойчивой ремиссии.

9. Ложкообразные ногти

Сигнал: анемия, реже волчанка

Ногтевая пластина настолько вогнута, что в ней удерживается капля воды? Это явление, известное как койлонихия, может указывать на дефицит железа или, наоборот, на его избыточное накопление в организме (гемохроматоз). А в некоторых случаях такая деформация ногтей является признаком волчанки – аутоиммунного заболевания соединительной ткани. Точную причину врач определит по анализу крови. Кстати, у младенцев бывают ложкообразные ногти, но чаще всего это не болезнь, и в первые же годы всё приходит в норму.

10. «Лягушачьи» пальцы

Сигнал: рак лёгких, хроническая болезнь сердца, цирроз печени

Округление и утолщение концевых фаланг пальцев на ногах и руках – так называемый симптом барабанных палочек – характерен для серьёзных лёгочных, сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний. Они снижают сосудистое сопротивление, из-за чего приток крови к пальцам увеличивается, сосуды фаланг расширяются, ткани набухают и пальцы становятся «как у лягушки». Люди с явным симптомом барабанных палочек, как правило, знают, чем больны. Если это не ваш случай, но вы замечаете похожие отклонения во внешнем виде пальцев, то лучше провериться у врача.

Смотрите дальше: Привет, «скорая»! 7 средств народной медицины, которые хуже болезни

Облазит кожа на пальцах ног у ребенка причины — Пальцы рук и ног

У ребенка облазит кожа на пальцах и ступнях: причины

Заметив, что кожа на пальцах или ступнях у малыша облазит, многие мамы встревожатся. Что происходит?  Что это не совсем нормально, так точно, но что провоцирует облезание кож и как с этим бороться, стоит узнать всем родителям.

Причины явления

В большинстве случаев – всем виной аллергия, она возникает на:

  1. Новую еду, непривычное ее приготовление. Организм малыша сигнализирует таким образом, что он не готов ее принимать.
  2. Запахи, например цветущие растения, а если точнее аллергию вызывает их пыльца.
  3. Стиральный порошок. Использовать для стирки детских вещей нужно только те средства, которые для этого предназначены.
  4. Реакция на животных.

Еще одна распространенная причина – это грибок. Именно он провоцирует облезание кожи между пальчиками ног. Механизм подхватывания разнообразен, основной – контактный. Малыш становиться ногой туда, где стоял человек зараженный грибком.

Другие причины

Кожа может облезать, если она сухая. Причины сухости разные, но чаще всего такой проявление наблюдается при смене климатической зоны. В дополнение к облезанию эпидермиса может прибавиться зуд, растрескивание.

Если малыша одевать очень тепло, не по погоде, под одеждой возникают отличные условия для развития грибка, ведь там влажно, тепло. Как только одежду с крохи снять, покровы мгновенно остужаются и пересыхают, в результате кожа шелушиться и слазит.

Другие причины:

  • Не качественная обувь. Ботинки из искусственной кожи не дают ножке дышать, она распаривается. Кроме того тесная обувь сдавливает пальцы, между ними активно образуется пот, тем самым создавая отличные условия для развития микробов.
  • Перепады температуры. Ноги и пальцы будут то перегреваться, то переохлаждаться.
  • Посещение бассейна. Для совсем маленьких детей – это не лучший вариант, лучше в ванной поплавать, чем в бассейне с хлорированной водой.
  • Наследственный фактор. Если подобное явление было у мамы с папой или даже бабушек и дедушек, то вполне вероятно, что и у потомка будет.
  • Недостаток витаминов и минералов. Так как малыш растет его организм необходимо регулярно подпитывать. Причем не таблетироваными витаминками, а свежими овощами и фруктами. Если шелушение не проходит, то нужно обратиться к дерматологу, который назначит анализ, и сможет тем самым определить, чего именно детскому организму не хватает.
  • Также кожа может облазить от недостатка увлажнения. В большинстве случаев это помогает исправить регулярное использование жирного крема.

Типы поражений кожи

Разные типа поражения кожи, которые приводят к ее облезанию могут иметь характерные симптомы, среди самых распространенных видов:

  1. Мембранная форма. При ней будут проблемы с кожей между 4 и 5 пальцем. Отличается тем, что облезание сочетается с растрескиванием, сильным шелушением, чешуйчатым видом.
  2. Мокасиноподобная инфекция. Дискомфорт появляется на стопе, с усугублением происходит утолщение и растрескивание кожи на стопе.
  3. Везикулярная инфекция. Она покажет себя волдырями, они заполнены жидкостью. Развивается поражение на нижней части стопы, иногда распространяется значительно масштабней.
  4. Грибок. Он возникает в поверхностных слоях. Комфортные условия его развития – тепло и влажность. Их идеальное место между пальцами. Один из типов грибка эпидермофития – это заразная болезнь, которая передается от человека к человеку. Особенно высок риск заражения в общественных местах, таких как бассейны. Для этого патологического состояния характерны: трещины кожи между пальцами, зуд, шелушение, развитие воспалительного процесса.

Методики лечения

Если кожа облезает по причине недостатка витаминов, необходимо пересмотреть рацион питания малыша, желательно увеличить в меню количество продуктов содержащих витамин Е, именно он отвечает за гладкость кожи. Стоит увеличить потребление:

  • Овощей: моркови и перца.
  • Фруктов: апельсинов, яблок, хурмы.
  • Сыра и молочных продуктов.
  • Растительного масла, особенно оливкового и льняного.

Если поставлен диагноз эпидермофития, то вероятнее всего врач пропишет кремы и спреи, которые помогают бороться с грибком.

Хорошо себя зарекомендовали массажные процедуры с использованием детского масла со смягчающим эффектом.

Неплохой вариант – это использование травяных ванночек. Использовать нужно череду, ромашку, календулу, можно использовать морскую соль. Они способны смягчить кожу, снять чувство жжения. При этом температура воды не должна быть выше 40 градусов. Если стопы огрубели нужно убрать огрубевшие участки жесткой губкой. После этого ноги нужно просушить мягким полотенцем и нанести увлажняющий крем или прописанное средство.

Методы профилактики

При первых характерных симптомах, таких как шелушение, трещины и облезание кожи нужно обратиться к врачу. Но такие последствия проще не допустить, а сделать это не так и сложно. Надо соблюдать правила гигиены и таких рекомендаций:

  1. Следить, чтобы между пальчиками ног было сухо.
  2. Обувь для ребенка должна быть из натуральных материалов. Кожа или текстиль дышут и не дают потеть ногам. К тому же обувь должна быть подобрана по размеру.
  3. После ношения несколько часов обувь нужно проветривать, ежедневно ходить в одной и той же паре не рекомендуется.
  4. Носки нужно надевать только из натуральных материалов. Если возникли проблемы с кожей, то носки и колготы нужно менять несколько раз за день.
  5. После принятие ванны, душа и любых других водных процедур, кожу, особенно между пальцами нужно хорошо вытереть, чтобы она была полностью сухая.
  6. Для похода в бассейн нужно обувать специальные резиновые тапочки.

Вывод. Лечение болезней, которые вызывают облезание кожи у детей, зачастую проводятся в домашних условиях. Но чтобы не усугубить ситуацию предварительно следует получить консультацию врача. Кроме того, лучше проводить профилактику такого явления, чем потом лечить малыша.

Облазит кожа на ногах у ребенка

С такой проблемой, как шелушение кожных покровов у малыша, сталкиваются многие родители. В особенности это касается пальцев верхних и нижних конечностей, а также стоп. Есть множество причин, почему облазит кожа на ногах у ребенка:

  • недостаточное увлажнение кожных покровов;
  • грибковое заболевание;
  • стафилококковая или стрептококковая инфекция;
  • авитаминоз;
  • иммунодефицит;
  • аллергия;
  • болезнь Кавасаки;
  • ношение тесной обуви;
  • избыток хлора в воде;
  • дисбактериоз;
  • гельминтоз;
  • стиральные химические вещества;
  • косметические средства по уходу за кожей.

Рассмотрим каждую из причин, почему у ребенка облазит кожа на пальцах ног в отдельности.

Недостаточное увлажнение кожи

Кожа ребенка очень нежная и нуждается в дополнительном увлажнении. Пересушенные покровы могут начать облазить. Поэтому необходимо регулярно увлажнять кожу ребенка жирным, питательным кремом. Это предотвратит дальнейшее шелушение.

Грибковое заболевание

Грибок, подхваченный при контакте с чужой обувью и другими предметами, может стать причиной того, что у ребенка облазит кожа на ступнях. Основным признаком грибкового заболевания является зуд. В этом случае нужно незамедлительно обратиться к дерматологу.

Авитаминоз

Основной причиной, почему у ребенка облазит кожа на стопах и пальцев ног, является дефицит витаминов, в первую очередь — A, D и E.
Если причиной облезания является авитаминоз, в рацион ребенка необходимо ввести следующие продукты:

  • морковь;
  • яблоки;
  • болгарский перец;
  • грецкие орехи;
  • хурма;
  • курага;
  • растительное масло;
  • сыр.

Если кожные покровы облазят у грудничка, все эти продукты должны ежедневно входить в рацион кормящей мамы. Если новорожденный является искусственником, нужно проконсультироваться с педиатром и подобрать подходящую смесь, богатую этими витаминами.

Недуг можно лечить также при помощи местных средств. Хорошо помогает от шелушения и облезания капсулы витамина E. После каждого принятия ванн, его нужно наносить на ступни и пальцы ног.

Детям в возрасте 3 лет и старше могут быть прописаны мультивитаминные комплексы.

Кроме всего, больному ребенку нужно обеспечить принятие солнечных ванн, которые в короткие сроки помогут восполнить недостаток некоторых витаминов, в частности витамина D.

Дисбактериоз

Любые нарушения в работе желудочно-кишечного тракта мгновенно отражаются на коже. В особенности это касается детей грудничкового периода, у которых еще не полностью сформирована пищеварительная система. Дисбактериоз, вызванный дисбалансом в работе кишечной системы, может привезти к иммунодефициту и аллергии, которые также могут стать следствием облезания кожных покровов в области стоп, рук и пальцев. В этом случае ребенку необходимо пробить курс пробиотиков и регулярно употреблять в пищу продукты, обогащенные кисломолочными бактериями.

Аллергия

Аллергическая реакция может возникнуть на любой внутренний и внешний раздражающий фактор. В группу аллергенов попадают:

  • продукты питания;
  • одежда из ненатурального волокна;
  • косметические средства;
  • химические вещества.

Вследствие реакции организма на раздражитель появляется аллергия, которая является одной из разновидностей кожного заболевания с названием экзема. В более узком понятии поражение стоп и рук называется дисгидрозом. На начальной стадии заболевания кожа может покрыться волдырями, а затем начинает шелушиться. Симптомы также сопровождаются зудом. Со временем образуются язвочки, которые покрываются коркой. В этом случае нужна консультация аллерголога и дерматолога. После сдачи некоторых анализов и наблюдений, выявляется аллерген, с которым должен полностью прекратиться контакт.

Болезнь Кавасаки

Облезание кожи стоп и пальцев у ребенка может стать следствием такого серьезного недуга, как болезнь Кавасаки. Это является одной из редчайших причин. Дети, перенесшие это страшное заболевание, страдают тем, что кожа начинает облазить.

Ношение тесной обуви

Тесная, неудобная обувь, а также носки и колготки из синтетических материалов, становится причиной того, что у ребенка облазит кожа на стопах. Кожные ткани перестают «дышать», ноги начинают потеть. В результате происходит шелушение верхних тканей.

Избыток хлора в воде

Постоянный контакт с хлорированной водой негативно влияет на кожу и приводит к ее шелушению. Покровы пересыхают, эпидермис начинает отмирать и облазить. В этом случае понадобится «смягчение» воды и регулярная обработка кожи питательным кремом. Сделать воду менее хлорированной поможет кипячение, либо фильтр.

Гельминтоз

Поражение детского организма гельминтами или, как еще их называют в народе глистами, также является причиной кожного недуга. Гельминты способны вызывать и ряд других заболеваний, на фоне которых и происходит облезание кожных покровов. Гельминтоз становится виновником развития аллергических реакций, авитаминоза, иммунодефицита и дисбактериоза. В этом случае требуется полное обследование и сдача анализов на гельминты.

Стиральные химические вещества

Обычный стиральный порошок, в том числе и детский, нередко вызывает «негодование» кожных покровов в виде бурной ответной реакции. Кожа начинает шелушиться и облазить. Необходимо немедленно заменить синтетическое моющее средство на другое.

Косметические средства

Негативно отреагировать кожа малыша может и на косметические средства по уходу за телом в виде увлажняющих лосьонов и питательных кремов. В этом случае старайтесь использовать ухаживающие средства, созданные на натуральной основе без добавления отдушек.

Лечение народными средствами

Выявить причину заболевания поможет диагностика. Кроме приема препаратов и, в некоторых случаях, корректировки питания ребенка, понадобится местное лечение кожных покровов.

Самыми популярными народными средствами являются отвары из растительных компонентов.

  1. Хорошо себя зарекомендовала ванночка из ромашки. Для ее приготовления берут пять столовых ложек средства или фильтр-пакетиков, которые запаривают в кипятке в течение часа. Затем отвар добавляют в ванночку, где будет купаться малыш или в таз для более взрослого ребенка, который сможет принять ножные ванны. Вместо ромашки можно делать такой отвар с помощью крапивы или календулы. При отсутствия мокнущих язвочек, после процедуры на пораженные участки наносится питательный крем, облепиховое масло или смесь из персикового и льняного масла.
  2. Хорошим средством от шелушения является и кора дуба. Измельченные ингредиенты в количестве пяти столовых ложек заливают литром кипятка, дают настояться пару часов, а затем принимают ножные ванночки.
  3. Отвар из овсяных хлопьев также применяют в лечении шелушения облезания кожи стоп, пальцев и рук. Для этого запаривают три столовых ложки ингредиентов в литре кипятка. Через полчаса отвар отфильтровывают и держат в нем пораженные участки.

Эффективным средством являются слабые растворы марганцовки или соды. Также могут прийти на помощь и ванночки из морской соли.

Диета

В рацион ребенка должно входить как можно больше свежих и тушеных овощей. Если причиной облезания является аллергическая реакция на продукты, то из рациона убирают пищу, которая провоцирует негативную реакцию организма. Необходимо, чтобы детский организм ежедневно получал кисломолочные продукты, которые помогают усвоиться витаминам в полной мере и повышают иммунитет.

Профилактика

Ребенку в период заболевания и в качестве профилактики рецидива необходимо обеспечить полноценное питание. Если малыш аллергик, устраняют все продукты, которые являются «раздражителями».

В осенний и весенний периоды необходимо поддержать иммунную систему приемом витаминных комплексов.

Детская обувь и одежда должна быть из натуральных материалов. Это позволит коже дышать и избавит от последующих проблем.

Очень важно, чтобы в уходе за кожей ребенка использовались только натуральные косметические средства без красителей и отдушек.

Закаливание является важным моментом в профилактике кожных заболеваний, так как помогает укреплять иммунную систему.

Регулярное соблюдение гигиены и применение увлажняющих средств также является профилактической мерой.

В любом случае, если вы заметили первые признаки поражения кожных покровов, в независимости от их локализации, немедленно обратитесь к педиатру за консультацией.

Мозоли и натоптыши: защитная прокладка

Обзор темы

Для лечения или профилактики мозолей и натоптышей можно использовать различные прокладки. Защитная прокладка смягчает мозоли или мозоли или удерживает ступню и пальцы ног в более удобном положении, чтобы мозоли или натоптыши не образовывались.

Вы можете приобрести защитную прокладку разных размеров и форм или приобрести листы материала, которые вы нарежете в соответствии с вашими потребностями.

Молескин
это мягкая ткань с тонким слоем фетра, прикрепленным к липкой основе.Чаще всего его применяют на ногах, чтобы защитить кожу от трения об обувь или о себя. Он также может смягчить ноги.

Вот два способа использования молескина:

  • Для меньших мозолей и натоптышей вырежьте круг из молескина, а затем вырежьте центр круга, чтобы получилась подушечка в форме пончика. Поместите липкую основу на кожу так, чтобы мозоль или мозоль находились в «дырке» от пончика, а подушечка окружала ее.
  • Для больших мозолей на подушечке стопы используйте защитную прокладку.Расположите подушечку так, чтобы она доходила до края мозоли, но не закрывала мозоль. Это можно сделать с помощью одной подушечки для одной или нескольких мозолей. Эта накладка переносит вес от мозолей. Эту подушечку часто называют плюсневой подушечкой.

Другие прокладки, которые можно использовать для мозолей и натоптышей, включают:

  • Сепараторы для пальцев ног, предотвращающие трение пальцев ног друг о друга. Они используются для предотвращения появления мягких мозолей.
  • Накладки на гребень пальцев ног, снимающие давление и трение, а также предотвращающие трение пальцев ног друг о друга.
  • Накладки на мыски и рукава, которые плотно прилегают к пальцу и защищают боковые и кончики пальцев.

Если у вас диабет, заболевание периферических артерий, периферическая невропатия или другие состояния, вызывающие проблемы с кровообращением или онемение, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться лечить мозоли или натоптыши.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
2 июля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина
Мартин Дж. Габика, доктор медицины — семейная медицина
Барри Л. Скарран DPM — подиатрия и ортопедическая хирургия
Гэвин В.Г. Чалмерс DPM — Подиатрия и ортопедическая хирургия

Current as of: 2 июля 2020 г.

Автор:
Здоровый персонал

Медицинский обзор: Уильям Х. Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина и Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина и Мартин Дж.Габица, доктор медицины — Семейная медицина и Барри Л. Скурран DPM — Ортопедическая и ортопедическая хирургия и Гэвин В.Г. Чалмерс DPM — Ортопедическая хирургия и ортопедическая хирургия

Старение стоп | Заболевания и проблемы стоп

Какие естественные изменения происходят с ногами с возрастом?

Каждая часть тела стареет. Однако на протяжении всей жизни ступни подвергаются особенно тяжелому обращению. Они испытывают повторяющиеся удары, нагрузки, давление, трение и часто незначительные травмы.

Естественные изменения, происходящие с ногами со временем, включают:

  • Истончение кожи.
  • Износ суставов.
  • Снижение мышечной силы.

В дополнение к этому, ступни будут подвержены большему риску травм и боли, если у вас есть состояния, которые:

  • влияют на нервное или кровоснабжение ступней.
  • Поражают сами кости, мышцы и суставы.
  • Вызывает отек ступней.

К ним относятся:

Как старение влияет на работу стопы?

Молодая ступня упругая, сильная и упругая.Он имеет арки, соединенные эластичными связками, которые обеспечивают упругость и амортизацию. Суставы гибкие, а кости крепкие и упругие. Кожа жесткая, кровоснабжение хорошее, а заживление происходит быстро. Однако время берет свое, так как все части стопы с возрастом становятся менее устойчивыми. Со временем ступня становится менее способной противостоять повторяющимся нагрузкам, таким как удары, давление и экстремальные температуры.

Потеря упругости

Старая ступня становится менее упругой, поскольку сухожилия, удерживающие свод стопы, теряют растяжение.Это снижает способность стопы поглощать удары, так что, например, ваши ступни будут менее терпимы к прыжкам со стула.

Кроме того, в суставах между костями могут образовываться участки износа. По мере того как суставные поверхности изнашиваются и со временем становятся более шероховатыми, небольшие движения между костями стопы становятся менее гибкими. Это также снижает упругость стопы. Артрит и износ стопы более вероятны, если у вас есть:

Отсутствие гибкости в суставах в сочетании со склонностью сводов стопы к опусканию может привести к изменению формы стопы.В голеностопном суставе, подтаранном суставе и суставе большого пальца ноги часто развивается артрит.

Потеря силы

С возрастом мышцы теряют часть своей силы. Это постепенный эффект, с пиком мышечной силы и мощности в 20-30 лет.

Кости стопы также истончаются с возрастом. Это крайне важно при таких состояниях, как «истончение» костей (остеопороз), когда кости могут стать хрупкими. Однако все кости с возрастом истончаются. Это естественное истончение усугубляется курением и отсутствием физических упражнений.Еще хуже у тех, у кого:

  • Плохое потребление витамина D.
  • Высокие или обычные дозы стероидов.
  • Стероидные препараты для бодибилдинга («анаболические стероиды»).
  • Гиперактивность щитовидной железы.
  • Длительные периоды жизни без менструаций из-за:
  • Тестикулярная недостаточность (иногда называемая андропаузой).
  • ВИЧ.

Потеря упругости

  • С возрастом кожа становится менее эластичной и имеет меньше жира в своей структуре.Это снижает амортизацию, а также увеличивает уязвимость к повреждениям.
  • Набивка под подушечками ступней со временем соскальзывает. Это особенно актуально для тех, кто часто носит высокие каблуки, и для тех, кто страдает ревматоидным артритом, приводящим к боли (метатарзалгии) и образованию мозолей. (Костная мозоль — это твердый и утолщенный участок кожи.) В этом может помочь использование набивки в обуви.
  • Снижение обновления клеток кожи с возрастом означает уменьшение восстановления после травм.
  • Сухая кожа может быть результатом уменьшения жирового слоя и может способствовать появлению трещин на пятках и мозолей.
  • Уменьшение жировой прослойки на подошве снижает амортизацию и может повысить чувствительность к боли.

Отеки

Склонность голеней и ступней к опуханию усиливается с возрастом. Отек оказывает дополнительное давление на структуры стопы. Причин тому множество, в том числе:

  • Потеря эластичности вен ног.
  • Потеря мышечного тонуса в икрах (мышцы в икрах являются частью механизма перекачки крови обратно вверх к сердцу).
  • Порок сердца.
  • Некоторые лекарства.

Изменения ногтей на ногах

Нарушение кровоснабжения

На кровоснабжение отдаленных (или периферических) частей тела чаще всего влияет плохое кровообращение из-за таких состояний, как затвердение артерий (атеросклероз) . С возрастом кровеносные сосуды становятся жесткими и немного суженными. Варикозное расширение вен и другие состояния, вызывающие отек ног, только усугубят ситуацию. Это снижает способность ног быстро восстанавливать легкие травмы.

Состояние стопы

Следующие состояния могут быть результатом неправильного обращения со стопами в сочетании со старением:

  • Бурсит большого пальца стопы . Костные выступы у основания большого пальца стопы. Наиболее частые причины:
    • Ношение обуви с заостренной передней частью стопы, которая сдавливает пальцы ног.
    • Ношение высоких каблуков, из-за которых пальцы ног слишком выдвинуты вперед в обуви.
  • Неврома Мортона . Этот увеличенный нерв чаще встречается у женщин, чем у мужчин, вызывает боль, жжение, покалывание или онемение на подушечке стопы или между пальцами ног.Это также может быть результатом ношения слишком тесной обуви.
  • Подошвенный фасциит . Это воспаление тканей в нижней части стопы. Обычный симптом — боль в пятке. Другими причинами являются артрит и ношение обуви с недостаточной амортизацией пятки.

Как защитить ноги от старения?

Обувь

  • С возрастом важно, чтобы обувь была достаточно теплой и не слишком жесткой. Обувь должна быть удобной. Избегайте обуви, которая трется, из-за чего у вас болят ноги или она слишком тесна.(Они могут ограничить кровообращение или вызвать повреждение кожи из-за сдавливания.) Избегайте высоких каблуков и выбирайте обувь, которая поддерживает ваши ноги и надежно удерживает их на месте.
  • Носите обувь, которая поддерживает свод стопы. Мягкие стельки полезны.
  • Если у ваших ступней есть склонность к опуханию, убедитесь, что ваша обувь достаточно большой, чтобы приспособиться к этому. Наденьте их утром, прежде чем ваши ноги начнут опухать.
  • Держите ноги в тепле, надевайте носки в холодную погоду и следите, чтобы носки не мяли обувь.
  • Носки, колготки или чулки должны подходить по размеру вашей ноге.
  • Не ходите босиком, даже в помещении. К 65 годам жирные защитные подушечки для ног изнашиваются из-за длительного использования. Ходить босиком больше не рекомендуется, поскольку это ускоряет этот процесс. Если ступням не дать дополнительной амортизации — например, обуви — чтобы восполнить потерю, это может привести к болезненным ощущениям в стопах, мозолям и плюсневой боли.

Упражнение

Регулярно выполняйте упражнения для ног.«Если вы не используете его, вы его потеряете». Упражнения улучшают кровообращение в ступнях и ногах и помогают предотвратить отек ступней. Избегайте длительного сидения с опущенными ногами — если вы не можете много двигаться по состоянию здоровья, сядьте с приподнятыми ногами.

Уход за кожей

  • Ухаживайте за кожей ног. Удалите твердую кожу, которая может быть питательной средой для микробов (бактерий) и может привести к образованию мозолей. Регулярно увлажняйте ноги и избавляйтесь от твердой кожи с помощью пемзы.
  • Если у вас появились волдыри, бурситы стопы или любая деформация стоп, например, пощипывание пальцев ног или опущение сводов стопы, подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту, имеющему квалификацию для диагностики и лечения заболеваний стоп (ортопед, ранее называемый мануальным терапевтом).
  • После умывания нанести крем для ног. В нем должны быть увлажняющие кожу лубриканты и смягчающие вещества, которые помогут сохранить ноги мягкими и свободными от твердых, утолщенных участков (мозолей) и трещин. Он также должен мягко отшелушивать кожу и защищать ее от инфекции.
  • Подстригайте и подпиливайте ногти на ногах прямо поперек, а не закругляя их. Это помогает предотвратить врастание ногтей на ногах. Используйте кусачки для ногтей, а не ножницы.
  • По возможности ежедневно проверяйте ступни. Немедленно обращайте внимание на любые разрывы или трещины на коже или любые другие проблемы, которые вы заметили.
  • Если у вас были регулярные проблемы со стопами, подумайте о том, чтобы принять превентивные меры, регулярно посещая ортопеда, чтобы сохранить здоровье ног.

Общее состояние здоровья

Как можно лучше позаботьтесь о любых основных проблемах со здоровьем.Старайтесь поддерживать свой вес в нормальном диапазоне, так как лишний вес увеличивает нагрузку на ноги.

В частности, если у вас есть одно из следующего, вам следует регулярно проверять ноги:

    • Диабет.
    • Заболевания периферических артерий.
    • Проблемы с нервами стоп.
    • Деформация стопы.
    • Деформации ногтей на ногах.

Заболевания периферических артерий (ЗПА) — Факты о здоровье стопы

Для просмотра содержимого на этой странице требуется Javascript.Пожалуйста, включите поддержку джаваскрипта в вашем браузере.

Что такое болезнь периферических артерий?

Заболевание периферических артерий (ЗПА), обычно называемое плохим кровообращением, представляет собой ограничение кровотока в артериях ног. Когда артерии сужаются из-за налета (накопление холестерина и других материалов на стенках артерий), богатая кислородом кровь, текущая по артериям, не может достичь ног и ступней.

Наличие ЗПА может указывать на более распространенное заболевание артерий в организме, которое может поражать мозг, вызывая инсульт, или сердце, вызывая сердечный приступ.

Признаки и симптомы

На ранних стадиях ЗПА у большинства людей симптомы отсутствуют. Часто к моменту появления симптомов артерии уже значительно закупорены.

Общие симптомы ЗПА включают:

  • Боль в ноге (спазмы), возникающая при ходьбе (перемежающаяся хромота)
  • Боль в ноге (спазмы), возникающая в положении лежа (боль в покое)
  • Онемение или слабость в ноге
  • Холодные ноги
  • Язвы, которые не заживают на пальцах ног, ступнях или ногах
  • Изменение цвета ног
  • Выпадение волос на ступнях и голенях
  • Изменение цвета и толщины ногтей на ногах

Если присутствует какой-либо из этих симптомов, важно обсудить их с хирургом стопы и голеностопного сустава.При отсутствии лечения ЗПА может привести к изнурительным и опасным для конечностей последствиям.

Факторы риска PAD

Поскольку только половина людей с ЗПА действительно испытывает симптомы, важно, чтобы люди с известными факторами риска проходили скрининг или тестирование на ЗПА.

К факторам риска относятся:

  • Возраст старше 50
  • Курение (в настоящее время или ранее)
  • Диабет
  • Высокое кровяное давление
  • Холестерин высокий
  • В личном или семейном анамнезе ЗПА, болезни сердца, инфаркт или инсульт
  • Сидячий образ жизни (нечасто или не занимаются спортом)

PAD — Диагностика

Для диагностики ЗПА хирург стопы и голеностопного сустава собирает полную историю болезни пациента.Хирург проводит физикальное обследование нижних конечностей, которое включает оценку пульса, состояния кожи и деформаций стопы, чтобы определить риск заболевания ЗПА у пациента. При наличии факторов риска хирург стопы и голеностопного сустава может назначить дополнительные анализы.

Доступно несколько неинвазивных тестов для оценки ЗПА. Лодыжечно-плечевой индекс (ЛПИ) — это простой тест, в котором артериальное давление измеряется и сравнивается на уровне руки и лодыжки. Аномальный ЛПИ является надежным индикатором ЗПА и может побудить хирурга стопы и голеностопного сустава направить пациента к сосудистому специалисту для дополнительного обследования и лечения при необходимости.

Общее лечение PAD

Лечение ЗПА включает изменение образа жизни, прием лекарств и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.

  • Изменение образа жизни. К ним относятся отказ от курения, регулярные физические упражнения и диета, полезная для сердца.
  • Лекарства. Лекарства могут использоваться для улучшения кровотока, предотвращения образования тромбов или контроля артериального давления, холестерина и уровня глюкозы в крови.
  • Хирургия. Некоторым пациентам для улучшения кровотока необходимы небольшие разрезы (эндоваскулярные) или открытая (шунтирующая) операция на ноге.

Проблемы с подушечками и стопами

Простые деформации стопы (пальцы ног, бурситы, костные выступы) или дерматологические состояния, такие как вросшие или утолщенные грибковые ногти, часто становятся более серьезными проблемами при наличии ЗПА. Поскольку ноги и ступни человека с ЗПА не имеют нормального кровотока и поскольку кровь необходима для заживления, кажущиеся небольшие проблемы, такие как порезы, волдыри или язвы, могут привести к серьезным осложнениям.

Наличие диабета и ЗПА еще больше увеличивает вероятность осложнений со стопами.Люди, живущие с диабетом, часто страдают невропатией (повреждение нервов, которое может вызвать онемение стоп), поэтому они не чувствуют боли при возникновении проблем со стопами. Когда невропатия возникает у людей с ЗПА, язвы могут развиваться из-за деформации стопы и могут никогда не зажить. По этой причине ЗПА и диабет являются частыми причинами ампутации стопы или ноги в Соединенных Штатах.

После обнаружения PAD можно исправить или, по крайней мере, улучшить. Затем хирург стопы и голеностопного сустава может исправить лежащую в основе деформацию стопы, чтобы предотвратить будущие проблемы, если кровообращение снова станет серьезно ограниченным.

Как избежать осложнений на ППА

Регулярные осмотры стоп, а также немедленное обращение за помощью, когда вы замечаете изменения в стопах, могут предотвратить ухудшение небольших проблем. PAD требует постоянного внимания.

Чтобы избежать осложнений, людям с этим заболеванием следует соблюдать следующие меры предосторожности:

  • Мойте ноги ежедневно. Используйте теплую (не горячую) воду и мягкое мыло. Вытрите ноги, в том числе между пальцами, осторожно и хорошо.
  • Сохраняйте кожу мягкой.Для сухой кожи нанесите тонкий слой лосьона, не содержащий спирта. Наносите на верхнюю и нижнюю части ступней, но не между пальцами ног.
  • Обрезать ногти на ногах ровно и подпилить края. Держите края закругленными, чтобы избежать вросших ногтей на ногах, которые могут вызвать инфекции.
  • Всегда носите обувь и носки. Чтобы избежать порезов и ссадин, никогда не ходите босиком — даже в помещении.
  • Подберите правильную обувь и носки. При покупке новой обуви попросите специалиста убедиться, что она хорошо сидит.Сначала носите их всего несколько часов в день, чтобы предотвратить образование волдырей, а затем осматривайте ступни, чтобы проверить, нет ли раздражений. Носите бесшовные носки, чтобы не получить язвы.
  • Проверяйте ноги каждый день. Повсюду проверьте наличие язв, порезов, синяков, трещин на коже, сыпи, натоптышей, мозолей, волдырей, красных пятен, отеков, вросших ногтей на ногах, инфекций ногтей на ногах или боли.
  • Позвоните своему хирургу стопы и голеностопного сустава. Если у вас возникнет какая-либо из вышеперечисленных проблем, немедленно обратитесь за профессиональной помощью.Не пытайтесь самостоятельно лечить порезы, язвы или инфекции.

Потеря жира на ногах

— это состояние, связанное с потерей жировых подушечек на подушечках стопы, что приводит к истончению защитной подушки, находящейся под костями.

Это обычно наблюдается у пожилых людей, вызывающих сильную боль при ходьбе, так как больше не происходит поглощения ударов жировой тканью.

Без жировых подушечек весь вес тела переносится на эти кости с минимальной защитой или без нее.Поэтому нагрузка под этой областью не может эффективно распределяться, что приводит к боли, воспалению и, со временем, к возможному повреждению костей.

Хотя атрофия подошвенной жировой подушечки одинаково влияет как на мужчин, так и на женщин, выбор обуви делает женщин более восприимчивыми к развитию боли и мозолей на подушечках стопы. Костная мозоль, которую не лечить, может привести к изъязвлению подлежащей ткани.

Точно так же есть жировая подушечка под пяточной костью, когда мы стоим или ходим, вес тела переносится через пятки и подушечки стопы, поэтому обе эти области нуждаются в защите.

Причины атрофии подошвенных жировых подушечек (потеря жировых подушечек на ступнях):

  • Возраст является наиболее частой причиной, поскольку жировая ткань в стопе уменьшается, как и во всем остальном теле.
  • Сломанные длинные кости в подушечках стопы приводят к увеличению давления и со временем изнашивают жировую подушку.
  • Ношение высоких каблуков, ходьба босиком или обувь с очень тонкой подошвой могут вызвать или обострить состояние.
  • Чрезвычайно высокие своды увеличивают нагрузку на подушечки ступней.
  • Чрезмерная пронация (перекатывание) из-за повышенного давления на подушечки стопы.
  • Травма стопы, множественные хирургические разрезы или переломы могут привести к истончению и смещению жировой подушечки.
  • Считается, что причиной чрезмерной потери жировых подушечек на ногах является генетика.
  • Ревматоидный артрит, вызывающий раскалывание пальцев ног и более выступающих костей подушечек стопы.
  • У людей с диабетом часто наблюдается истончение и потеря жировых отложений на ногах, особенно если у них есть невропатия (отсутствие чувствительности), что увеличивает риск развития язв стопы.

Симптомы атрофии подошвенных жировых подушечек (потеря жировых подушечек на ступнях):

  • Ощущение боли в подушечке стопы, усиливающееся при ходьбе босиком, на каблуках или в обуви с истонченной подошвой.
  • Боль, усиливающаяся в положении стоя и уменьшающаяся в положении сидя.
  • Ощущение камешка в обуви.
  • Могут появиться мозоли и стать очень толстыми на подушечках стопы.
  • При ощупывании подушечек стопы можно прощупать кости без большой жировой ткани.

Лечение атрофии жировых подушечек (потеря жировых подушечек на ступнях):

  • Избегайте действий, требующих ходьбы на цыпочках, приседания, ходьбы по склону или любых действий, оказывающих давление на подушечки стопы, в том числе на высоких каблуках.
  • Носите обувь на низком каблуке (не более дюйма) и избегайте ходьбы босиком.
  • Переключите упражнения с высокой ударной нагрузкой на альтернативы с низкой ударной нагрузкой, такие как езда на велосипеде, плавание и бег в бассейне.
  • Поддерживающие ортопедические приспособления с мягким верхом для равномерного распределения веса на подошвах стоп и обеспечения адекватной амортизации и комфорта.
  • Мягкие прокладки также могут быть полезны и рекомендованы вашим ортопедом.
  • Носите поддерживающую обувь, которая также обеспечивает амортизацию ног.

Хирургическое лечение

Если консервативные методы лечения неэффективны, возможно хирургическое вмешательство, хотя это случается редко.

Хирургия включает исправление любых разрушенных длинных костей на подушечках стопы и фиксацию булавкой. Наполнители могут использоваться для замены жировой подушечки; однако это не обычная практика.

Это не часто встречающееся состояние, но часто его диагностируют неправильно. Синдром жировой подушечки проявляется болью в центре пятки, которая может ощущаться как глубокий синяк. Это состояние также может быть связано с апофизитом пяточной кости (воспалением пяточной кости).

Толстая подушечка между кожей и костью пятки называется «жировой подушечкой», потому что она состоит в основном из жировой ткани. Эта жировая подушечка способствует амортизации и амортизации пяточной кости.

Эта жировая подушечка удерживается на месте фасцией. Если эта структура растягивается или повреждается, жировая подушечка может распространяться, уменьшая амортизацию под пяткой, что приводит к синдрому жировой подушечки.

Причины синдрома жировых подушечек:

  • Травма в результате приземления пяткой на твердую поверхность (после прыжка или падения).
  • Продолжительное стояние или ходьба по твердым поверхностям в неподходящей тонкой подошве.
  • Возраст может привести к сглаживанию жировой подушечки, уменьшив ее способность поглощать удары и защищать пяточную кость.
  • Чрезмерный удар пяткой плохой обувью может повредить жировую подушечку.
  • Избыточный вес, так как это приводит к повышенному давлению и шоку через жировую подушечку.

Симптомы синдрома жировой подушечки:

  • Глубокая тупая боль, похожая на синяк посередине пятки при стоянии или ходьбе.
  • Боль усиливается при ходьбе босиком или по твердой поверхности.
  • В отличие от подошвенного фасциита, боль, связанная с жировыми подушечками, больше ощущается на внешней стороне пятки во время удара пяткой.
  • МРТ-исследование выявит изменения в жировой подушке с признаками отека.

Лечение синдрома жировых подушечек:

  • Заклеивание пятки лентой, чтобы удерживать жировую подушечку на месте, обеспечивая дополнительную защиту костей. Если симптомы исчезнут, ваш диагноз атрофии жировых подушечек подтвержден
  • Чашечки с глубоким каблуком для удержания жировой подушечки на месте, заказанные у ортопеда.
  • Подушечки для пяток также можно использовать для дополнительной амортизации (пена или гель).
  • Противовоспалительные препараты и глазурь могут помочь при обострениях.
  • Программа по растяжке и укреплению, разработанная вашим ортопедом.
  • Поддерживающая обувь с твердыми подпяточниками и средней подошвой, обеспечивающая амортизацию пятки.
  • Хронические случаи могут нуждаться в лечении с помощью специальных ортезов стопы с углубленной пяточной чашкой для стабилизации костей стопы и обеспечения более ограниченного удержания жировой прослойки, защиты пятки и амортизации.

Well Heeled Podiatry проведет первоначальную оценку для диагностики и определения причины вашей травмы.Ортопед поможет уменьшить вашу боль, ускорить заживление и усилить амортизацию пятки, чтобы вы могли с большей уверенностью вернуться к своей повседневной деятельности.

Лечение болезненной атрофии подошвенной жировой подушечки

iStockphoto.com 529652943

Старение и ряд заболеваний могут привести к атрофии жировых подушечек под пяткой и передней частью стопы, что часто вызывает сильную боль. Мягкая обувь и ортезы являются основой лечения, но исследования также подтверждают возможность использования трансплантации жира в трудно поддающихся лечению случаях.

Барбара Боутон

Подошвенная жировая подушечка служит амортизатором и средством поглощения ударов, но с возрастом она начинает атрофироваться. Как и протектор шины, жировая подушечка пятки со временем истончается, часто настолько, что пациент испытывает боль в пятке, которая мешает продуктивности и повседневной деятельности. 1,2

«Чем больше у нас пробега, тем больше вероятность того, что жировые подушечки начнут изнашиваться», — сказал Джеймс Ханна, DPM, Попечительский совет педиатрической медицинской ассоциации штата Нью-Йорк, практикующий в Локпорте, штат Нью-Йорк.

Нормальная здоровая жировая подушечка имеет толщину от 1 до 2 см. Пациенты с атрофией подошвенной жировой подушечки — когда размер жировой подушечки составляет менее 1 см — могут протекать бессимптомно, но у других может возникать тревожное ощущение, что они почти ходят по кости. 1 У пациентов с диабетом атрофия пяточной жировой подушечки особенно проблематична, поскольку может увеличить риск язв и сопутствующих заболеваний. 3 Также может развиться атрофия жировой подушечки педали, которая обычно сопровождается болью под головками плюсневых костей.

Факторы риска

Помимо возраста, состояния, вызывающие атрофию подошвенной жировой подушечки, включают ревматологические заболевания, такие как ревматоидный артрит, склеродермия и волчанка, которые поражают соединительные ткани стопы, 4 и состояния, которые приводят к аномальному давлению на стопу и пятку. , таких как диабет 2 типа (особенно при наличии периферической нейропатии или вегетативной нейропатии) 5 и полой стопы.Ожирение и частое ношение обуви на высоком каблуке также увеличивают риск атрофии подошвенных подушечек стопы. 1

Атрофия подошвенной жировой подушечки также встречается у бегунов — особенно бегунов на выносливость или тех, кто давно занимается бегом с высокими сводом стопы, — и пациентов, которым делали инъекции кортикостероидов от боли в стопе, по словам Алекса Кор, врача-терапевта отделения подиатрии. из больницы Froedtert / Медицинский колледж штата Висконсин в Милуоки и бывший президент Американской академии ортопедической спортивной медицины.

Очень важно информировать пациентов с атрофией жировых подушечек о важности ношения ортезов для ног в течение дня и о том, как правильно выбрать обувь.

«Даже спустя месяцы или годы вы видите атрофию подушечек стопы у пациентов, которым делали несколько инъекций кортизона от боли в пятке», — сказал Кор.

Некоторые пациенты с атрофией жировой подушечки пятки также страдают такими состояниями, как подошвенный фасциит, которые способствуют их боли, но болезненные симптомы пятки у большинства пациентов возникают из-за бурсита, возникающего при воспалении бурсы, защищающей пятку, по словам Кор.Тем не менее, некоторые пациенты протекают бессимптомно, и атрофия пяточной жировой подушечки может быть случайной находкой во время диагностики или лечения другого состояния стопы, добавил он.

Диагностика

Хотя исследователи использовали магнитно-резонансную томографию (МРТ) и ультразвук для диагностики и характеристики атрофии пяточной жировой подушечки, 3,6,7 диагностика в клинической практике часто основывается на анамнезе, физическом осмотре и рентгеновских снимках (чтобы исключить другие состояния, которые могут вызывать аналогичные симптомы, такие как стрессовый перелом или подошвенный фасциит).

«Когда вы нажимаете на нижнюю часть стопы у человека с атрофией жировой подушечки пятки, вы иногда можете даже почувствовать кости сквозь кожу», — сказала Ханна. «Ультразвук и МРТ также очень хороши для диагностики атрофии пяточной жировой подушечки, но эти технологии обычно предназначены для тех случаев, когда результаты клинического обследования и анамнеза неоднозначны».

Джеффри Джонсон, доктор медицины, президент Американского общества ортопедов стопы и голеностопного сустава и профессор ортопедической хирургии Вашингтонского университета в Честерфилде, штат Миссури, согласился.

«Для клинического диагноза атрофии пяточной жировой подушечки обычно мало смысла в проведении УЗИ и МРТ, если вы также не пытаетесь определить какой-либо другой источник боли в стопе», — сказал Джонсон.

Аутологичная пересадка жира или липофилинг, при котором жир из других анатомических участков вводится в нижнюю часть стопы, может помочь справиться с атрофией жировых подушечек и потенциально снизить риск образования язв у пациентов с диабетом. (Изображения любезно предоставлены Дэвидом Армстронгом, DPM, MD, PhD.)

Консервативное лечение

Основными методами лечения атрофии жировой подушечки пятки являются формованные по индивидуальному заказу ортезы для ступней с набивкой, обувь, обеспечивающая набивку и поддержку ног во время ходьбы, а также пяточные чашки или мягкие носки, которые помогают уменьшить воздействие ходьбы на стопу, говорят эксперты.

«Консервативное лечение может быть вполне успешным; он может облегчить боль и предотвратить ухудшение симптомов. Идея состоит в том, чтобы заменить жировую подушечку амортизатором с внешней стороны стопы.В результате давление на стопу, особенно на кости и кожу, где часто возникают повреждения, серьезно влияющие на здоровье, может быть уменьшено », — сказал Джон Стейнберг, руководитель отдела ортопедической хирургии в больнице Medstar Georgetown в Вашингтоне, округ Колумбия. «К сожалению, мы часто получаем отпор от пациентов, которые не хотят, чтобы их обременяли ношением ортопедических изделий, которые они должны были переносить с обуви на обувь, или носить обувь, которая выглядит ортопедической».

Таким образом, очень важно информировать пациентов о важности ношения ортезов для ног в течение дня и о том, как правильно выбрать прочную и мягкую обувь, — сказал Стейнберг.

Пациенты с атрофией пяточной жировой подушечки часто хорошо переносят вязкоупругие ортопедические приспособления, пяточные подушки и пяточные чашки, а также любой материал, имеющий толщину не менее 3-5 мм, сказал Кор. Ортезы также должны иметь мягкое верхнее покрытие, например, из вспененного полиэтилена с закрытыми ячейками.

«Вам нужно, чтобы покрытие было мягким, но при этом не ломалось за короткий период времени», — сказал Кор.

В дополнение к этим консервативным методам лечения, с разной степенью успеха были опробованы вмешательства, которые включают инъекции материалов в стопу.Один из методов заключается в введении силикона в стопу, но этот метод вызывает споры, поскольку силикон со временем может мигрировать. 8,9 Также возможны осложнения из-за введения инородного вещества в стопу, — сказала Ханна.

Другой метод, используемый некоторыми клиницистами, — это введение кожных наполнителей в стопу, процедура, аналогичная той, при которой наполнители вводятся в лицо для устранения морщин. Эти материалы включают продукты, изготовленные из поли-L-молочной кислоты и гиалуроновой кислоты, но они не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для использования в стопе, и исследования их эффективности при атрофии жировой подушечки пятки были ограничены, сказала Ханна.

Жировая прививка

Одним из новейших методов лечения атрофии жировых подушечек стопы является трансплантация собственного жира или липофилинг, при котором жир из других анатомических участков вводится в нижнюю часть стопы. Аутологичная трансплантация жира для стопы использовалась с 1990-х годов, но ранние научные исследования этой техники натолкнулись на проблемы, особенно с некрозом жира. Однако недавние исследования документально подтвердили эффективность трансплантации собственного жира при атрофии жировых подушечек как на педали, так и на пятках.

В одном исследовании, опубликованном в журнале The Foot в 2014 году, группа итальянских исследователей вводила жир, собранный из брюшной полости, четырем пациентам во время двух последовательных инъекций, выполняемых в течение 12 недель. 10 Четыре пациента в исследовании ранее подверглись восстановлению посттравматической потери мягких тканей стопы с помощью кожных трансплантатов и, в одном случае, кожно-фасциально-фасциального лоскута со скрещенными ногами. Все пациенты после операций испытывали боль в подошвенной части стопы, с трудом переносили вес на пятку и демонстрировали нестабильность кожи с рецидивирующими язвами и образованием мозолей.Инъекции в пяточную жировую подушечку были нацелены на утолщение ткани подошвенной подошвы и увеличение несущей способности стопы.

Все четыре пациента продемонстрировали восстановление жировой ткани и функциональной структуры подошвы стопы после процедуры липофилинга, по словам ведущего автора Джованни Николетти, доктора медицины, пластического и реконструктивного хирурга в отделении клинической, хирургической, диагностической медицины. и педиатрические науки в Университете Павии в Италии.

Во время выздоровления пациентам рекомендовалось избегать динамической и статической нагрузки на подошву в течение двух недель. Затем была разрешена 30% частичная динамическая и статическая нагрузка на подошву с использованием костылей и мягких носков в течение двух недель. В последние две недели выздоровления пациенты могли выполнять полную динамическую и статическую подошвенную нагрузку, носить индивидуальные подошвенные стельки, индивидуальную обувь или и то, и другое.

Все четыре пациента показали хорошие результаты операции без серьезных осложнений.Однако клиницисты должны знать о риске потенциально серьезных осложнений, связанных с этими процедурами, включая инфекцию и некроз жира из-за неудачного приживления жировой ткани, 10 Николетти сказал.

Пересадка жира также была опробована в качестве средства предотвращения повторного изъязвления стопы с диабетом высокого риска. В отчете о клиническом случае, опубликованном в журнале Plastic and Reconstructive Surgery Global Open , 11 Дэвид Армстронг, доктор медицинских наук, доктор философии и его коллеги использовали увеличение жира для лечения атрофии подошвенной жировой подушечки и устойчивых предъязвимых поражений у пациента в возрасте 37 лет с типом 2 пациента с сахарным диабетом, ранее перенесшие перенос сухожилия передней большеберцовой мышцы по поводу прогрессирующей хронической шиловидной язвы.По словам Армстронга, после четырех недель наложения шины пациент успешно перешел на обычную обувь, и через шесть недель у него не было никаких осложнений или рецидива раны.

«Мы задали вопрос: выдержит ли этот тип прививки? Похоже, что так и будет, хотя у нас пока нет хороших долгосрочных данных », — сказал Армстронг, профессор хирургии в Университете Аризоны и заместитель директора Аризонского центра ускоренных биомедицинских инноваций в Тусоне. «Используя технику жировой трансплантации для лечения атрофии жировой ткани пяток, мы даем нашим пациентам с диабетом время, чтобы оправиться от язв, снизить нагрузку на стопы и снизить риск язв.Мы можем вылечить многих наших больных диабетом с язвами, используя другие методы, но самый трудный орешек — сохранить этих пациентов здоровыми и обеспечить им качество жизни ».

По его словам, это не только реконструктивная операция, но и средство восстановления тканей.

«Таким образом, мы можем прервать цикл рецидива диабетической стопы и сохранить пациентов с диабетом и диабетической невропатией в состоянии ремиссии [без язвы]», — сказал Армстронг.

Питтсбург RCT

В первом рандомизированном клиническом исследовании аутологичной трансплантации жировой ткани при атрофии жировых подушечек педали исследователи из Университета Питтсбурга провели одно из крупнейших исследований этого метода.Исследователи рандомизировали 25 пациентов с болью под головкой плюсневой кости и с диагнозом атрофия жировой подушечки педали для операции по пересадке жира или обычного ухода. 1 Причиной атрофии жировых подушечек среди пациентов были предшествующие операции на стопе, неудачная операция на невромах, инъекции стероидов и чрезмерное употребление.

Через шесть месяцев у пациентов, которым вводили аутологичный жир, полученный из подкожной клетчатки брюшной полости или боковых сторон, наблюдалось значительно большее уменьшение боли по сравнению с исходным уровнем по сравнению с контрольной группой по оценке Манчестерского индекса инвалидности стопы и голеностопного сустава.Через 12 месяцев в группе вмешательства наблюдалось статистически значимое улучшение функций, боли и активности / отдыха по сравнению с исходным уровнем, как было измерено с помощью того же инструмента оценки.

«Единственными осложнениями операции были синяки и опухоль, и операция была проведена в амбулаторных условиях», — сказал Джеффри Гусенофф, доктор медицины, один из ведущих исследователей исследования и доцент кафедры пластической хирургии Университета Питтсбурга. Медицинский центр. «Пациентов предостерегли от длительной ходьбы после операции в течение четырех-шести недель.”

Пациенты также носили мягкие поддерживающие кроссовки при полной нагрузке, а ходьба босиком была запрещена в течение периода восстановления продолжительностью от четырех до шести недель. Пациенты использовали полотенца, положенные на пол в душе, или подушечки для душа в течение короткого времени каждый день, когда они не носили защитную обувь.

Исследовательская группа Университета Питтсбурга продолжит наблюдение за пациентами, участвующими в исследовании. По словам Гусеноффа, контрольная группа в исследовании, которая получала обычную помощь, подвергнется трансплантации собственного жира и будет наблюдаться в течение года, а те, кто первоначально перенес операцию, будут наблюдаться в течение дополнительного года.Исследовательская группа также планирует оценить снимки МРТ, сделанные до и после процедур на жировых подушках в клиническом испытании, чтобы найти изменения в костях и мягких тканях, которые могли бы объяснить уменьшение боли, наблюдаемое в исследовании. Другое исследование будет оценивать процедуру введения жира в пятку у пациентов с хроническим подошвенным фасциитом, связанным с атрофией жировой прослойки пятки.

Устранение деформации

Однако у некоторых пациентов атрофия жировой подушечки пятки вызвана лежащей в основе деформацией, которая создает зону высокого давления под стопой.Эти деформации включают деформацию копытца, деформацию нижней части стопы и проблемы с выравниванием голеностопного сустава, сказал Джонсон. По словам Джонсона, у пациентов с диабетом, например, медленно прогрессирующие деформации, связанные с диабетической невропатией, такие как деформация копытной стопы, могут увеличивать давление под пяткой, поскольку пальцы ног теряют функцию. В результате эти пациенты подвержены риску как атрофии жировой ткани, так и язвы. 8

В тех случаях, когда подушка для пятки или ортезы для стопы недостаточны для уменьшения давления на пятку, может потребоваться хирургическая коррекция деформации, сказал он.Эти процедуры имеют хирургические риски, связанные с большинством ортопедических процедур, включая инфекции, образование тромбов и кровотечение из-за антикоагулянтной терапии после операции. Они также требуют значительного времени восстановления в гипсе, шине, ботинке для ходьбы или их комбинации, поэтому их следует выполнять только при необходимости, — сказал Джонсон.

Барбара Ботон — писатель-фрилансер из района залива Сан-Франциско.

ССЫЛКИ

  1. Gusenoff JA, Mitchell RT, Jeong K и др.Аутологичная трансплантация жира при атрофии жировых подушечек педали: проспективное рандомизированное клиническое исследование. Пласт Реконстр Сург 2016; 138 (5): 1099-1108.
  2. Rome K, Campbell R, Flint A, et al. Толщина пяточной подушки — фактор, способствующий возникновению боли в подошвенной пятке у молодых людей. Футы и голеностопный сустав, Int 2002; 23 (2): 142-147.
  3. Као П.Ф., Дэвис Б.Л., Харди, Пенсильвания. Характеристика пяточной жировой подушечки у пациентов с диабетом и недиабетом с помощью магнитно-резонансной томографии. Магнитно-резонансная визуализация 1999; 17 (6): 851-857.
  4. Falsetti P, Frediani B, Acciai C и др. Поражение пяточной жировой ткани при ревматоидном артрите и спондилоартропатиях: ультразвуковое исследование. Scand J Rheumatol 2004; 33 (5): 327-331.
  5. Hsu TC, Lee YS, Shau YW. Биомеханика пяточной жировой ткани у больных сахарным диабетом 2 типа. Clin Biomech 2002; 17 (4): 291-296.
  6. Холл MM, Finnoff JT, Sayeed YA и др. Сонографическая оценка подошвенной пятки у бессимптомных бегунов на выносливость. J Ultrasound Med 2015; 34 (10): 1861-1871.
  7. Bus SA, Maas M, Cavanagh PR и др. Подошвенное смещение жировой подушечки у пациентов с нейропатическим диабетом и деформацией пальцев стопы. Исследование магнитно-резонансной томографии. Уход за диабетом 2004; 27 (10): 2376-2381.
  8. Bowling FL, Metcalfe SA, Wu S, et al. Жидкий силикон для уменьшения давления на педаль подошвы. J. Diabetes Sci Technol 2010; 4 (4): 846-852.
  9. Балкин С.В., Каплан Л. Инъекционный силикон и диабетическая стопа: отчет за 25 лет. Фут 1991; 1 (2): 83-88.
  10. Николетти Дж., Брента Ф., Джабер Ф. и др.Липофилинг для функциональной реконструкции стопы. Фут 2014; 24 (1): 21-27.
  11. Luu CA, Larson E, Rankin TM, et al. Подошвенная жировая пластика и балансировка сухожилий при язве диабетической стопы в стадии ремиссии. Plast Reconstr Surg Glob Open 2016; 4 (7): e810.

Жесткая кожа на ногах? Это может быть мозоль

Что такое мозоль?

Мозоль — это избыточное скопление внешних слоев кожи.Обычно это реакция на повторяющееся высокое давление на определенный участок кожи. Утолщенная кожа на руках строителя или на подошве человека, ходящего босиком, является примерами мозолей. Мозоли обычно можно найти на пятке, подушечке стопы или большом пальце ноги. Мозоли обычно безболезненны.

Мозоли немного другие. Это широкие участки с утолщенной кожей. Мозоли возникают на подошве, в середине стопы. В этом случае это называется подошвенной мозолью [1].

Мозоли против подошвенной мозоли на стопе

Что вызывает мозоли?

Мозоли образуются из-за слишком сильного давления на определенную область стопы в течение определенного периода времени. Туфли на высоком каблуке и неподходящая обувь обычно вызывают образование мозолей. Другие причины включают аномалии стопы, например плоскостопие или сводистая стопа, ожирение, потеря жировой ткани в нижней части стопы или нарушение походки.

Подошвенные мозоли возникают из-за ненормальной нагрузки на головку 2-й и 3-й плюсневых костей.У некоторых людей 2-я и 3-я плюсневые кости длинные по сравнению с 1-й плюсневой костью. Это затем позволяет большему весу пройти через головки 2-го и 3-го плюсневых костей. Эти подошвенные мозоли в середине стопы могут быть болезненными при ходьбе или переносе веса. Боль в головке плюсневых костей называется плюсневой болью. Иногда после операции на бурсите могут возникать метатарзалгия и подошвенные мозоли [2].

Как лечится мозоль?

Мозоли не являются серьезными и обычно не требуют медицинской помощи.Вот несколько простых мер по лечению мозолей:

  • Увлажнение стоп для сохранения мягкости кожи
  • Замачивание ног в теплой мыльной воде для смягчения кожи
  • Удаление твердой кожи с помощью напильника или пемзы
  • Носить удобную широкую обувь
  • Поддержка стопы с помощью мягкой опоры свода стопы и плюсневой подушечки
  • Ношение толстых носков

Подошвенные мозоли можно лечить с помощью плюсневой подушечки или ортопедического протеза с метатарзальной подушечкой.Подушечка плюсны помогает передавать повышенное давление переднего отдела стопы в другой участок стопы [3]. Чтобы найти лучшую стельку для ортопедической обуви, подходящую для вашей стопы и занятий, перейдите ЗДЕСЬ.

Мужские ортопедические стельки L805 Train и женские L605 Casual Comfort — это всего лишь два примера из линейки обуви и ортопедических изделий премиум-класса Aetrex.

Иногда избыточную утолщенную кожу от подошвенной мозоли можно сбрить хирургическим ножом. Исследования Ландорфа и его сотрудников показали, что хирургическое удаление не лучше фиктивной процедуры.Это может означать, что хирургическое удаление не является преимуществом [4].

Однако у пациентов с диабетом подошвенная мозоль увеличивает риск образования язв. Доказано, что хирургическое удаление мозолей является эффективным. Удаление костной мозоли должно выполняться только обученными профессионалами [5].

Разгрузка стопы и добавление мягких ортезов могут снизить вероятность развития мозоли.

Автор
Г-н Джордж Ампат FRCS (Tr & Orth)
Консультант, ортопед-спинальный хирург
Помощь пациентам в поиске нехирургических решений.

Г-н Ампат работает консультантом-хирургом-ортопедом в больницах Королевского Ливерпульского университета (https://www.rlbuht.nhs.uk/departments/medical-specialisms/acute-and-emergency-care/trauma-and-orthopaedics/spinal). -surgery /) и является клиническим преподавателем в Медицинской школе Ливерпульского университета (https://www.liverpool.ac.uk/medicine/staff/george-ampat/). Г-н Ампат является директором вторичной (ортопедической) медицинской помощи Британского общества медицины образа жизни (https://bslm.org.uk/member/george-ampat/).После многих лет хирургической практики г-н Ампат теперь специализируется на лечении людей с позвоночником, стопами и другими проблемами опорно-двигательного аппарата без хирургического вмешательства, если это возможно. Его основные направления исследований — это позвоночник, стопы, лечебная физкультура и медицина образа жизни. Г-н Ампат разработал программу функциональной реабилитации «BANDAIDE» (также известную как снятие дискомфорта в спине и шее с измененными убеждениями, интеллектуальными позами, динамическими движениями и упражнениями), чтобы помочь людям, страдающим от боли в спине и шее (http: //www.bandaide.co.uk/). Г-н Ампат в настоящее время разрабатывает отдельную программу функциональной реабилитации под названием «СВОБОДНО ОТ БОЛИ», которая сочетает в себе знания из синих зон с программой упражнений Отаго (http://www.freefrompain.org.uk/free-from-pain/). Г-н Ампат написал книги (https://www.amazon.co.uk/George-Ampat/e/B07MX29PPF), опубликованные в рецензируемых медицинских журналах и читающих лекции как на национальном, так и на международном уровне. Г-н Ампат также является оплачиваемым консультантом компании Aetrex Worldwide, Inc., которая занимается исследованиями, преподаванием и выступлением.

Список литературы

  1. Мозоли, натоптыши и мозоли. Сингх Д., Бентли Дж., Тревино С.Г. BMJ. 1996, 1 ​​июня; 312 (7043): 1403-6. Доступно по адресу:
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2351151/pdf/bmj00544-0037.pdf
  2. Besse JL. Orthop Traumatol Surg Res. 2017 Февраль; 103 (1S): S29-S39. Доступно по адресу:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S187705681630189X
  3. Корреляция между субъективными реакциями на лечение и параметрами подошвенного давления при лечении плюсневой подушечки у пациентов с метатарзалгией: проспективное исследование.Кан Дж. Х. и др. BMC Musculoskelet Disord. 2006 5 декабря; 7:95. Доступно по адресу:
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1712337/pdf/1471-2474-7-95.pdf
  4. Эффективность обработки скальпелем болезненных мозолей подошвы у пожилых людей: рандомизированное исследование. Landorf KB et al. Испытания. 2013 6 августа; 14: 243. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3750246/
  5. Факторы, связанные с каллусом у пациентов с диабетом, ориентированные на напряжение подошвенного сдвига во время походки.Hamatani M et al. J Diabetes Sci Technol. 2016 1 ноября; 10 (6): 1353: 1359 Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5094323/pdf/10.1177_1932296816648164.pdf.

Костная мозоль — первая подиатрия стопы

Каллус , также известный как гиперкератоз , представляет собой участок твердой утолщенной кожи, который может возникать на подушечке стопы, на пятке или на внешней стороне большого пальца ноги. Хотя многие считают их проблемой кожи, они указывают на проблему с костью.

Мозоли образуются в результате повторяющегося трения и давления, когда обувь (или земля) трется о костный выступ (костная шпора) на пальце ноги или ступне. Кожа утолщается в ответ на это давление. Небольшое трение или давление в течение продолжительных периодов времени вызывают появление мозоли или мозоли . Сильное трение или давление в течение более коротких периодов времени может вызвать волдырей или открытых язв. Мозоли обычно образуются под головкой плюсневой кости (длинной костью, которая образует подушечку стопы).Под мозолями находятся болезненные нервы и бурсальные мешочки (заполненные жидкостью баллоны, которые действуют как амортизаторы), вызывающие симптомы, варьирующиеся от острой стреляющей боли до тупой, ноющей болезненности.

Мозоли можно лечить с помощью безрецептурных средств для удаления мозолей, в которых используются сильные кислоты для удаления лишней кожи после повторного применения. Будьте осторожны при использовании этих продуктов, поскольку они могут вызвать химические ожоги при неправильном применении или чрезмерном использовании. В качестве альтернативы можно лечить мозоли следующим образом: сначала смочите ступню или ступни теплой мыльной водой и аккуратно протрите любую отслаивающуюся омертвевшую кожу.Затем используйте пемзу или наждачную доску, чтобы отпилить утолщенную кожу. Нанесите хороший увлажняющий крем на затвердевшие участки, чтобы они стали мягче и облегчили боль. Немедикаментозные кукурузные подушечки или молескин (тонкий пушистый лист ткани с липкой обратной стороной) доступны в магазинах и могут облегчить боль, вызванную мозолями. Однако будьте осторожны, снимая подушечки или молескин, чтобы не порвать кожу.

Если вам нужна помощь в избавлении от мозолей, пожалуйста, свяжитесь с нашим офисом . Мы можем обрезать и нанести удобную подкладку на болезненные участки.В более тяжелых случаях мы можем прописать лекарства для снятия воспаления или ввести кортизон в нижележащий бурсальный мешок, чтобы быстро уменьшить боль и отек.

подошвенная мозоль со временем формируется на нижней части пятки, где одна плюсневая кость длиннее или ниже других. Эта структура заставляет одну плюсневую кость первой удариться о землю и с большей силой, чем она способна справиться. В результате кожа под этой костью утолщается. В большинстве случаев подошвенные мозоли можно лечить без хирургического вмешательства.Однако в некоторых повторяющихся случаях для снятия давления на кость выполняется хирургическая процедура, называемая остеотомией .

Состояние под названием Неизлечимый подошвенный кератоз (IPK) — это глубокая мозоль непосредственно под подушечкой стопы. IPK вызывается «опущенной плюсневой костью», которая происходит, когда головка плюсневой кости опускается на более низкий уровень, чем окружающие плюсневые кости, и выступает из нижней части стопы. Это приводит к большему давлению в этой области и образованию толстой мозоли.Опущенная плюсневая кость может быть либо врожденной аномалией, либо результатом перелома плюсневой кости, либо структурным изменением, которое могло произойти с течением времени.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.