Почему мало выходит кала: Запоры — Колопроктология — Дневной (хирургический) стационар — Отделения

Содержание

Запоры — Колопроктология — Дневной (хирургический) стационар — Отделения

Запоры

Запор – это урежение опорожнения кишечника (дефекаций), задержка стула более 48 часов. Кал твердый и сухой, после стула нет ощущения полного опорожнения кишки. К запору, следовательно, следует относить не только задержку стула, но также и те ситуации, когда стул ежедневно, но в крайне малом объеме. Запоры – частое заболевание, особенно в развитых странах. В большинстве случаев не угрожая жизни человека, они доставляют много страданий.

Запор вызывается нарушением процессов формирования и продвижения кала по кишечнику. При запорах уменьшается поступление жидкости в полость кишки, усиливается ее всасывание из полости кишки в стенку кишечника, усиливаются движения кишки, которые перемешивают каловые массы в толстой кишке и в то же время ослабевают те движения, которые продвигают кал к выходу в прямую кишку. Для того, чтобы произошло выделение кала (дефекация) в прямой кишке должно скопиться его определенное количество. Кал оказывает воздействие на нервные окончания, расположенные в прямой кишке и возникает рефлекс на дефекацию. У некоторых больных, страдающих запорами, ослабевает возбудимость этих нервных окончаний и возникает парадоксальная ситуация – каловых масс в прямой кишке много, а выделение его не происходит.

Причины развития запоров

Нарушения питания. Здесь имеется в виду уменьшение в пищевом рационе продуктов, содержащих пищевые волокна. Это вещества, которые не подвергаются действию пищеварительных соков, их называли еще балластными, поскольку считали, что они не имеют большого значения. Оказалось, что пищевые волокна притягивают к себе воду, набухают и увеличивают массу кала, что способствует нормальной деятельности кишечника. Больше всего таких волокон в зерновых продуктах, отрубях, поэтому следует употреблять в пищу хлебопродукты из муки грубого помола, там, где отруби не идут в отход. Достаточно много, но меньше, чем в зерновых, пищевых волокон в овощах, фруктах.

Психологические факторы. Здесь в основном имеет значение исчезновение рефлекса на дефекацию. Нарушениям привычного ритма освобождения кишечника способствую позднее вставание, утренняя спешка, работа в различные смены, нерегулярный прием пищи.

Гиподинамия (малые физические нагрузки). Это причина запоров у пожилых и старых людей, которые мало двигаются в силу заболеваний, у пациентов больниц и госпиталей, вынужденных находится на длительном постельном режиме.

Заболевания кишечника и, особенно, прямой кишки – раздраженная толстая кишка, дивертикулез толстой кишки, мегаколон, долихосигма, геморрой, трещина заднего прохода. При этих заболеваниях имеют значение все факторы, вызывающие запоры.

Механические факторы, препятствующие продвижению кала. Здесь речь идет об опухолях толстой кишки, которые закрывают просвет кишки, спаечном процессе в брюшной полости.  

Токсические влияния. Это бывает при работе с свинцом, ртутью, таллием, при злоупотреблении некоторыми слабительными препаратами.

Медикаментозные влияния. Запор – побочное явление при лечении многими лекарствами. Сюда относится атропин, кодеин, препараты от депрессии, некоторые снотворные средства, мочегонные. Обычно это бывает при длительном приеме лекарств.

Эндокринные заболевания – микседема, гиперпаратиреоз, сахарный диабет, феохромоцитома, гипофизарные расстройства.

У больных запорами часто бывают боли в животе, которые ослабевают после стула или отхождения газов. Они жалуются также на снижение аппетита, отрыжку, изжогу, тошноту.

Тягостным для людей с запорами бывает постоянное вздутие живота. Нередко запоры сопровождаются снижением работоспособности, головными болями, нарушениями сна, настроения.

Как видно из перечисления причин запоров в большинстве случаев они обусловлены неправильным питанием, малым количеством овощей и фруктов в диете, психологическими моментами. Но они могут быть также признаком более серьезных заболеваний кишечника и других органов пищеварительной системы, особенно опухолей. Особенно тревожным признаком являются запоры, возникшие и усиливающиеся в течение относительно короткого времени – 1-2-3 месяцев. Поэтому лицам, страдающим запорами, следует своевременно обращаться к врачу, чтобы пройти необходимые обследования. К ним относятся пальцевое исследование прямой кишки, ректороманоскопия, колоноскопия, тщательный расспрос больного. Здесь выявляются заболевания, которые требуют хирургического вмешательства, прежде всего, опухоли; или активных методов лечения – геморрой, трещины прямой кишки, выпадения прямой кишки.  

Лечение запоров

1. Лечение заболеваний, способствующих возникновению запоров, прежде всего, заболеваний прямой кишки, воспалительных заболеваний кишечника, эндокринных расстройств, рациональное применение лекарственных препаратов.

2. Диета. С нее надо начинать лечение собственно запоров и желательно только ею и ограничиться, хотя это не всегда удается. Основное требование к диете – регулярное питание и употребление в повышенном количестве продуктов, способствующих опорожнению кишечника и уменьшение продуктов, препятствующих опорожнению.

  • Продукты, способствующие опорожнению кишечника: кислое молоко, фруктовые соки, черный хлеб из муки грубого помола, кислые фрукты, мед, овощи и блюда из овощей, гречневая, ячневая крупы, белые виноградные вина.
  • Продукты, задерживающие опорожнение кишечника: черника, крепкий чай, кофе, какао, красные виноградные вина, блюда в протертом виде, очень горячие, каши манная и рисовая, слизистые супы, кисели.
  • Продукты, не влияющие на опорожнение кишечника: мясо и рыба в рубленом виде, пресный творог, пшеничный хлеб.
  • Обязательным в диете является прием жидкости до 2 л в сутки.

3. Применение слабительных средств. Их следует назначать, если диетические мероприятия не дают должного эффекта.

  • Наибольшее значение в этой группе имеют так называемые булкинг-агенты – увеличивающие объем содержимого кишечника. Эти средства по сути являются диетическими, они пригодны для длительного применения. Их надо назначать в первую очередь. Главные среди них пшеничные отруби, лактулоза, морская капуста – вещества, содержащие непереваримые волокна, впитывающие в себя воду, увеличивающие объем кишечного содержимого и способствующие нормализации двигательной функции кишечника. Пшеничные отруби, сейчас они выпускаются пищевой промышленностью под разными названиями, перед употреблением обдают кипятком. Их можно применять в виде болтушки для приема внутрь, а также добавлять в компоты, кисели, супы, каши. Первые 2-3 дня отруби назначают по 1 чайной ложке 2 раза в день, далее каждые 2-3 дня доза увеличивается на 1 чайную ложку в день до появления нормального стула; затем количество отрубей медленно снижается до достижения дозы, гарантирующей нормальный ритм опорожнения кишечника (1 раз в день или в 2 дня). Отруби можно применять длительно. В первые дни лечения отрубями могут появиться или усилиться боли в животе, их купируют приемом спазмолитиков, боли ослабевают, а затем прекращаются. Хороший эффект из этой группы лекарств дает псиллиум.
  • Вторая группа слабительных – средства, угнетающие всасывание воды в толстой кишки и усиливающие поступление в нее жидкости. Здесь есть лекарственные травы и препараты из них – сенна, крушина, ревень; синтетические препараты – фенолфталеин, бисакодил. В эту же группу входят солевые слабительные – магнезия и касторовое масло. Длительное применение этой группы слабительных средств не рекомендуется, поскольку это может привести к ряду нежелательных последствий. Кроме того, происходит привыкание к слабительным, что заставляет людей применять их все в более высоких дозах или смене препаратов.
  • Третья группа применяется лишь на короткое время.

4. Увеличение физической активности, лечебная физкультура, массаж передней брюшной стенки, в ряде случаев прекрасный эффект оказывает иглорефлексотерапия.

Какой у вас стул? Деликатно о проблеме

Этюд доктора Иванова о желудочно-кишечном тракте. Часть 2-я

В прошлой статье кандидата медицинских наук, врача-невролога, остеопата клиники Luciano Александра Иванова речь шла о таких проблемах желудочно-кишечного тракта, как гастрит, метеоризм и икота. Мы выяснили, что зачастую причиной гастрита является хронический стресс, потому что наш желудок — эмоциональный орган. В этой же статье доктор обсудит деликатную тему — проблему запора.

У ВАС ЗАПОР? А МОЖЕТ, ВЫ ЖАДНЫЙ?

Обратили внимание на заголовок? Говорим о запорах, а причем тут жадность? Опять же, из практики восточной медицины: чем жаднее человек, тем хуже у него со стулом. Нет желания расставаться с чем-либо, отдать или подарить: чем не ментальный запор? Как следствие — запор физический. Метафизика болезни!

Научное название запора — констипация. Запор — затруднение дефекации либо редкая дефекация, плотная консистенция стула, а также ощущение неполного опорожнения прямой кишки. Считается, что если у вас нет стула более 48 часов, вы страдаете запором.

Пациентов с проблемой запора хоть отбавляй! Сегодня запор одна из наиболее распространенных проблем человечества, причем все чаще от запоров мучаются молодые люди. Статистика утверждает, что от запоров страдают 10–15% населения стран с высоким уровнем экономического развития. Данная проблема уже давно вышла за рамки чего-то личного, сокровенного. Существуют страны, в которых проблема запоров приобрела национальные масштабы, и ее решением занимаются на правительственном уровне. Например, в Германии от запоров страдает 30% взрослого населения страны, во Франции — более 10 млн человек, а в Великобритании половина населения знакома с проблемой запоров.

Многие приходят на программу детокса и к остеопату с целью избавиться от запора. У кого-то получается, у кого-то — не всегда. И причин тому много.

Начнем с того, что запоры бывают на фоне приема многих лекарств (спазмолитики, антигистаминные препараты, антидепрессанты, гипотензивные препараты, лекарства от изжоги, препараты железа). Пока пациент пьет назначенные врачом или самим себе препараты (занимаясь самолечением) — стул не восстановится.  Перестали принимать таблетки, и все в порядке!

Мало едите растительной клетчатки? Считаете себя мясоедом по природе? Хорошо, но кишечнику нужно 20–30 граммов нерастворимой клетчатки в день, чтобы сформировать кал. Пока не добавите в рацион клетчатку, стул не нормализуется.

Вы много путешествуете или часто бываете в командировке? Кишечник крайне чувствителен к перемене мест, климату, стрессу. Некоторые особо чувствительные персонажи ходят «по-большому» только дома: для такого деликатного процесса важна сама обстановка (удобный унитаз, чистота, пол с подогревом и так далее).

Другая причина — удлиненный кишечник. Это особенность строения кишечника — долихосигма. Обычно эти люди страдают запорами с раннего детства.

Случай из практики. Ко мне на программу детокса приехала молодая девушка с явным желанием похудеть любой ценой. Одной из ее основных жалоб был хронический запор. Когда начали разговаривать, выяснили, что она ест всего один раз в день, регулярно пользуется слабительными и мочегонными. Низкокалорийная диета и прием мочегонных (это всегда дефицит магния и калия!) вполне могли стать причиной запора.

Длительный или хронический запор (длится более нескольких месяцев) может быть следствием серьезных заболеваний (рак прямой кишки, сахарный диабет, гипотиреоз, болезнь Паркинсона), а также некоторых функциональных заболеваний (синдром раздраженного кишечника, дисфункция тазового дна). Если есть симптомы — рвота, примесь крови в стуле, похудание, впервые возникший запор в пожилом возрасте — немедленно обращайтесь к врачу.

Длительный или хронический запор может быть следствием серьезных заболеваний

КОГДА ДЕЛАТЬ КОЛОНОСКОПИЮ

Для исключения диагноза онкологии врачи рекомендуют всем без исключения после 50 лет проводить колоноскопию — эндоскопическое исследование кишечника. Данный метод диагностики позволяет выявлять онкологию на ранних этапах формирования и удалять доброкачественные новообразования (полипы) в процессе самой процедуры. 

Существуют следующие факторы риска для развития рака толстого кишечника: отягощенная наследственность (рак был у близких родственников), воспалительные заболевания кишечника, сахарный диабет, избыточный вес, алкоголь, курение, избыток животных продуктов в питании при дефиците клетчатки. При наличии факторов риска колоноскопию следует проводить чаще!

КАЛОВЫЙ ЗАВАЛ!

Некоторые известные натуропаты (как правило, не медики) пишут о каловых завалах в кишечниках своих пациентов и назначают клизмы. Такие «целители» несколько преувеличивают масштаб проблемы. Каловый завал как причина или следствие запора развивается у пожилых пациентов, особенно находящихся на длительном постельном режиме, а также после исследования ЖКТ с помощью рентгенконтрастного вещества сульфата бария. Делать клизмы всем подряд с целью очистки кишечника не целесообразно.

МАМЫ-ОСТЕОПАТЫ

Остеопат будет эффективен при некоторых проблемах со стулом. Есть даже специальный раздел специальности «Остеопатия» — висцеральная остеопатия. Руками врач деликатно через переднюю брюшную стенку прорабатывает кишечник и его брыжейку, стимулируя перистальтику, улучшая кровоснабжение и иннервацию этого органа. Остеопатия помогает при долихосигме, синдроме раздраженного толстого кишечника, при каловых завалах. Если кто не верит в остеопатию, вспомните мам, поглаживающих животы своих плачущих детей — «мамы-остеопаты» мгновенно снимают колики.

НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ПРИ ЗАПОРЕ

В рационе должно содержаться достаточное количество пищевых волокон (20–30 граммов) для достижения адекватного объема каловых масс. Компоненты растительных волокон абсорбируют воду, смягчая консистенцию кала и облегчая опорожнение кишечника. Много клетчатки содержится в крупах, овощах, фруктах и сухофруктах.

Не забывайте пить достаточно жидкости (в среднем 25–30 миллилитров на 1 килограмм массы тела), иначе эффект от приема клетчатки будет обратным. Клетчатка как губка впитывает воду, и она не работает без жидкости!

Помните «золотое правило» здорового питания — дробное питание небольшими порциями (правило «ладошек») не менее пяти раз в день.

Следует сознательно формировать здоровые привычки — например, вы должны стремиться опорожнять кишечник примерно в одно и то же время, лучше через 15–45 минут после завтрака. Утром, как известно, кишечник максимально активен (см. статью про биоритмы). Не пропускайте завтрак и не игнорируйте кофе по утрам — все это стимулируют кишечник.

Нельзя забывать и про регулярную физическую нагрузку: помните, что гиподинамия (малоподвижный образ жизни) — один из факторов многих серьезных заболеваний, в том числе и запоров.

Нужно слушать свой организм и ни в коем случае не подавлять позыв. Раз проигнорировали, два — вот вам и запор.

Помните, что использование слабительных в течение длительного времени опасно. Во-первых, кишечник привыкает к стимуляции извне, становится в прямом смысле слова «ленивым». Так и говорят: синдром ленивого кишечника. Во-вторых, многие стимулирующие слабительные дают привыкание, и эффект уменьшается. Таких пациентов на приеме тоже достаточно. Запустить такой кишечник бывает ой как не просто.

Очистительные клизмы или гидроколонотерапия также не всегда могут быть эффективны и полезны. Кроме того, есть риск механической травматизации слизистой прямой кишки. Если диета и физкультура не помогают — бегом на прием к врачу-гастроэнтерологу!

Продолжение следует.

Александр Иванов

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

Лечение недержания кала и запоров у взрослых с заболеваниями центральной нервной системы

Лица с заболеванием или травмой центральной нервной системы гораздо больше подвержены риску потери контроля над деятельностью кишечника и риску развития тяжелых запоров по сравнению с другими людьми. Это называется нейрогенной дисфункцией кишечника (НДК). Очень трудно лечить запор, не вызывая недержания кала, или предотвратить недержание кала, не вызывая запор. Этим людям всегда приходится затрачивать гораздо больше времени на опорожнение кишечника. Подобные проблемы с кишечником становятся причиной тревоги и стресса и могут снизить качество жизни людей с такими проблемами. Этот обзор исследований, посвященных НДК, может представлять интерес для людей с любым повреждением центральной нервной системы, вызванным заболеванием или травмой, а также для людей с перинатальным повреждением центральной нервной системы, оказывающим долговременный эффект на работу их кишечника.

Несмотря на то, что накоплено много информации о причинах НДК, довольно малое число исследований посвящено практическим аспектам решения этой проблемы. В настоящее время основной совет в подобных случаях — это потребление достаточного количества жидкости, сбалансированная диета, а также физические упражнения и регулярное плановое опорожнение кишечника. Плановое опорожнение кишечника может включать в себя использование пероральных лекарственных средств, слабительных суппозиториев или клизм; абдоминальный массаж; пальцевые ректальные стимуляции и пальцевая эвакуация кала. Действия будут зависеть от потребностей каждого человека, и путем проб и ошибок, как правило, удается разработать подходящую программу.

Только те научные исследования, в которых участники были определены либо в контрольную группу (те, кто не подвергался вмешательству и те, кто получил обычное лечение), либо в группу лечения в случайном порядке (что называют рандомизацией), были включены в этот обзор, поскольку эти исследования предоставляют наиболее надежные доказательства. В это обновление обзора добавлены пятнадцать новых исследований. Пять исследований были удалены, так как препараты, о которых в них сообщалось (цизаприд и тегасерод), были отозваны с рынка, и более не доступны. Большинство из 20 рандомизированных исследований в этом обзоре включали очень небольшое число участников, и отчеты об исследованиях не всегда предоставляли информацию, необходимую для подтверждения достоверности результатов этих исследований.

Было показано, что некоторые пероральные слабительные улучшали функцию кишечника, включая слабительные, увеличивающие объем кишечного содержимого (псиллиум, одно исследование) и изоосмотический макрогол (одно исследование), которые были изучены у пациентов с болезнью Паркинсона. Некоторые суппозитории и микроклизмы, используемые для того, чтобы помочь кишечнику раскрыться, обеспечили более быстрые результаты в сравнении с другими (три исследования), и сроки использования суппозиториев могут влиять на ответ кишечника (одно исследование). Пальцевая эвакуация стула может быть более эффективной, чем использование перорального или ректального лекарственного препарата (одно исследование). Использование трансанальной ирригации у людей с повреждением спинного мозга улучшило контроль над деятельностью кишечника, уменьшило проблему запоров и повысило показатели качества жизни (одно исследование). Три исследования показали, что абдоминальный массаж был полезным для уменьшения запоров. Одно исследование показало, что пациентам может быть полезен даже один обучающий сеанс, проводимый медсестрой.

Этот обзор показывает, что все еще очень мало исследований, посвященных этой распространенной проблеме, которая так важна для пациентов. Доказательства исследований, найденные в рамках этого обзора, как правило, очень низкого качества, так как способы проведения исследований и отчеты по ним не дают права считать их результаты надежными. Не представляется возможным давать рекомендации по уходу на основе этих исследований. Лечение НДК в дальнейшем будет основываться на методе проб и ошибок до тех пор, пока не будет проведено больше исследований высокого качества с большим числом участников, в ходе которых будут изучены наиболее важные аспекты этой проблемы.

Проблемы с мочеиспусканием или дефекацией? Мы можем помочь

Знайте свои права

 

 

 

На основании Федерального закона от 24.11.1995 г. №181 «О социальной защите инвалидов в РФ» Государство гарантирует инвалидам получение необходимых технических средств реабилитации (ТСР), предусмотренных «Федеральным перечнем ТСР», утвержденным Правительством РФ. В этот перечень включены технические средства реабилитации при нарушении функций выделения (Пункт 21-01 Перечня).

Согласно классификации технических средств реабилитации, утвержденной Приказом Министерства труда и Социальной защиты от 13 февраля 2018 г. N 86н «Об утверждении классификации технических средств реабилитации (изделий) в рамках федерального перечня реабилитационных мероприятий, технических средств реабилитации и услуг, предоставляемых инвалиду, утвержденного распоряжением Правительства РФ от 30 декабря 2005 N 2347-Р, п. 21-01, к специальным средствам при нарушении функции выделения относятся лубрицированные катетеры для самокатетеризации, наборы-мочеприемники для самокатетеризации, уропрезервативы, мешки для сбора мочи и анальные тампоны, а также средства ухода за кожей и аксессуары.

Нормы обеспечения (сроки пользования) вышеуказанными средствами утверждены в Приказе Министерства Труда и Социальной защиты РФ от 13 февраля 2018 г. N 85н «Об утверждении сроков пользования техническими средствами реабилитации, протезами и протезно-ортопедическими изделиями до их замены»

Показания и противопоказания для обеспечения инвалидов техническими средствами реабилитации утверждены Приказом Министерства труда и Социальной защиты РФ от 28. 12.2017 № 888н «Об утверждении перечня показаний и противопоказаний для обеспечения инвалидов техническими средствами реабилитации»

 

Для бесплатного получения ТСР необходимо выполнить следующее: 

1. Получите от лечащего врача Выписной эпикриз или справку с рекомендацией о необходимости использования нужного Вам ТСР с указанием вида и типа изделия, размера, нужного количества в месяц (например, «лубрицированные катетеры для самокатетеризации типа Нелатона, мужские, Ch 12, 180 шт. в месяц»).

2. Обратитесь в поликлинику по месту жительства, чтобы пройти врачебную комиссию (ВК или КЭК) и получить Направление на медико-социальную экспертизу (МСЭ) по форме № 088/у. Попросите врача в поликлинике внести в пункт 34 Направления полученную ранее рекомендацию лечащего врача.

3. Обратитесь с Направлением на МСЭ (форма 088/у) с рекомендацией в пункте 34 в филиал учреждения государственной службы медико-социальной экспертизы (МСЭ) для

а) оформления инвалидности и

б) разработки «Индивидуальной программы реабилитации и абилитации» (ИПРА).

При составлении Программы реабилитации и абилитации (ИПРА) попросите эксперта МСЭ внести в Программу реабилитации рекомендацию из пункта 34 Направления на МСЭ, т.к. в Приказе МТ и СЗ РФ №486н от 13.06.2017г. («Об утверждении порядка разработки…ИПРА»), в пункте 6 сказано, что «Разработка ИПРА инвалида осуществляется специалистами бюро с учетом рекомендуемых мероприятий по медицинской реабилитации или абилитации, указанных в направлении на медико-социальную экспертизу, выданном организацией, оказывающей медицинскую помощь гражданам»).

4. С оформленной ИПРА обратитесь в отделение Фонда социального страхования (ФСС) или в Центр социального обслуживания при Департаменте социальной защиты, в зависимости от условий Вашего региона. Для жителей г. Москвы необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства. Предъявите ИПРА и напишите заявление о необходимости обеспечения Вас нужными ТСР (с указанием названия размера, количества). Получите Направление (в г. Москва – рецепт) на бесплатное получение ТСР

5. По Направлению (в г. Москва по рецепту) получите ТСР в соответствии с региональными условиями. Вы имеете право получать те средства реабилитации, которые указаны в Вашей ИПРА. В случае, если Вам предложат взять какие-либо другие ТСР, отличные от необходимых, требуйте ТСР, указанные в Вашей ИПРА. Фонд социального страхования (или Центр социального обслуживания при Департаменте социальной защиты), не в праве отказать Вам в предоставлении рекомендованных Вам технических средств реабилитации (лубрицированных катетеров, наборов — мочеприемников для самокатетеризации, уропрезервативов, мочеприемников, анальных тампонов).

6. Каждые 3 месяца обращайтесь повторно в Фонд социального страхования или Центр социального обслуживания при Департаменте социальной защиты с заявлением о необходимости обеспечения Вас нужными ТСР. Для жителей г. Москвы — каждые 3 месяца обращайтесь в поликлинику для получения рецептов на необходимые Вам ТСР.

 

 

Нормы обеспечения (сроки пользования) ТСР, пункт 21-01 «Специальные средства при нарушении функции выделения»

 












Код

Наименование ТСР

Кол-во в месяц

21-01-15   

Мочеприемник ножной (мешок для сбора мочи), дневной

10 шт.

21-01-16

Мочеприемник прикроватный (мешок для сбора мочи), ночной

10 шт.

21-01-17

Пара ремешков для крепления мочеприемников (мешков для сбора мочи) к ноге

2 шт.

21-01-18

Уропрезерватив с пластырем

30 шт.

21-01-19

Уропрезерватив самоклеящийся

30 шт.

21-01-20

Катетер для самокатетеризации лубрицированный

180 шт.

21-01-21

Наборы-мочеприемники для самокатетеризации: мешок-мочеприемник, катетер лубрицированный для самокатетеризации, емкость с раствором хлорида натрия

180 шт.

21-01-27

Анальный тампон (средство ухода при недержании кала)

60 шт.

21-01-34

Защитная пленка в форме салфеток

30 шт.

21-01-35

Очиститель для кожи во флаконе

не менее 50 мл

 

Консультацию по процессу оформления инвалидности и индивидуальной программы реабилитации и абилитации (ИПРА) вы можете получить, обратившись на горячую линию поддержки пациентов «Колопласт — забота о вас» по телефону 8-800-700-11-26 по рабочим дням с 8 до 20 часов (по московскому времени).

 

Скачать памятку

Запор (копростаз) у кошек: симптомы, лечение, диагностика

Опубликовано: 01.04.2019 Время на чтение: 7 минут 113768


Выделительная и пищеварительная системы анатомически и физиологически неразрывно связаны между собой. Если с выделением не все в порядке, это непременно отразится на пищеварении и нормальном функционировании организма. Заболевание, при котором каловые массы не могут нормально передвигаться по кишечнику и накапливаются в организме, называется копростазом (в переводе с греческого «копрос» означает «кал, навоз», «стазис» – «остановка»).Заболевание вызывает сильную интоксикацию, может привести к завороту кишок и даже их разрыву. Таким образом, копростаз – это серьезное заболевание, которое нужно устранять при появлении первых признаков.

Содержание:

  1. Причины
  2. Симптомы
  3. Первая помощь
  4. Диагностика и лечение в условиях клиники
  5. Профилактика заболевания


Причины


Большое количество шерсти в организме животного. Кошки, особенно длинношерстные, в процессе ежедневного туалета проглатывают большие объемы шерсти. Они могут задерживаться в кишечнике, вызывая запоры. Поэтому во избежание серьезных проблем с пищеварением животному можно давать специальные средства, способствующие выведению шерсти из организма.


Заболевания желудочно-кишечного тракта. Хронические воспалительные и инфекционные заболевания могут приводить к закупорке желчных протоков. Желчь обеспечивает эмульгирование (измельчение) жиров ферментами, которые расщепляют белки и углеводы. В результате снижения или прекращения поступления желчи процесс переваривания пищи резко ухудшается, перистальтика кишечника ослабляется, вследствие чего в дальнейшем и возникает копростаз.


Опухоли кишечника различных этиологий (причин). Любое новообразование, даже доброкачественное, может полностью закупорить собой просвет кишки. Это в свою очередь может привести к проблемам с выведением кала и летальному исходу.


Большое количество гельминтов. Их тела могут полностью закрыть просвет кишечника. Данная ситуация крайне опасна, так как может привести к завороту и разрыву кишок. Кроме того, в несколько раз больше токсинов всасывается в кровь.


Полостные операции. Побочным эффектом полостных операций нередко бывают спайки (разрастание соединительной ткани между органами малого таза и брюшной полости, непосредственно в стенках органов). Их большое количество может привести к передавливанию кишечника животного. Если вмешательство проводилось непосредственно на кишках, соединительная ткань может разрастаться в их стенках, что также приводит к передавливанию.


Неправильное питание. Поедание питомцем вещей, которые категорически нельзя употреблять – куриных и рыбных костей, синтетических пленок от колбас, сосисок и прочих мясных изделий, бытового мусора – может перекрыть просвет кишечника. Кроме того, кости, в особенности речной рыбы, могут прокалывать и пробивать стенки кишок, что часто приводит к перитонитам (воспалениям брюшной полости).


Питание сухим кормом. У животного, питающегося исключительно сухим кормом, миска регулярно должна быть наполнена свежей водой, ведь обезвоженные каловые массы гораздо сложнее вывести из организма. В противном случае пищеварительная система животного может давать сбои. Тревожным признаком, указывающим на проблемы с пищеварением, являются регулярные запоры. Во избежание серьезных последствий при первых симптомах стоит обратиться к ветеринару и задуматься о смене рациона.

Симптомы


Однозначно определить, что у вашей кошки копростаз, не очень сложно, ведь изначально все признаки указывают на сильный запор. При попытках опорожнения животное может заунывно рычать. При этом фекалии выходят из анального отверстия питомца маленькими порциями, как правило, в виде тонких жгутов или небольших ленточек либо не выходят вовсе. Это свидетельствует о наличии в кишечнике кошки чего-то, что не дает каловым массам нормально продвигаться. Далее состояние питомца ухудшается. Попытки опорожнения не дают результатов, наблюдается потеря аппетита, сильная интоксикация, апатия, вплоть до припадков и комы. Живот кошки становится твердым и раздутым.

Первая помощь


Если вы обнаружили, что у животного проблемы с пищеварением, окажите ему первую помощь. Полностью ограничьте кошку в приеме пищи, при этом регулярно давайте ей свежую воду. Никаких слабительных, особенно солевых, особенно бисакодила и других раздражающих средств кошке давать нельзя! Относительно безопасно вазелиновое масло, но перед его применением следует проконсультироваться с врачом. Масло кошки не любят, а заливать его придется довольно много, поэтому позаботьтесь о наличии помощника и хорошей фиксации животного. К сожалению, вазелиновое масло эффективно лишь в легких случаях, когда каловые массы еще мягкие. Если после приема масла кошку рвет, срочно отправляйтесь к врачу!

Диагностика и лечение в условиях клиники


Ветеринарный врач может назначить рентгеновские исследования с контрастным веществом, чтобы установить, полностью ли непроходим кишечник или частично, а также по возможности увидеть на снимке причину копростаза. Используются так же и другие визуальные исследования, в том числе диагностическая лапороскопия (малоинвазивное исследование через прокол живота).


Клиническое лечение копростаза зависит от причин появления. Разросшиеся спайки, опухоли, остатки костей возможно удалить только путем хирургического вмешательства. Известно, что новообразования поддаются химиотерапии, однако если они давят на кишки, на их лечение просто нет времени. Кроме того, слежавшиеся каловые массы нужно убирать из кишечника. Поэтому будьте готовы, что врач предложит провести кошке лапаротомию (полноценную полостную операцию) из-за банального, казалось бы, запора. Зачастую это единственный выход.

Профилактика заболевания


Для профилактики подобных проблем можно использовать специальные средства, направленные на оптимизацию процессов пищеварения и нормализацию микрофлоры кишечника кота. Например, кормовая добавка «Ветелакт» содержит в своем составе пребиотики, лактозу и прочие вещества. Она стимулирует рост лакто- и бифидобактерий, способствует подавлению патогенной микрофлоры, стимулирует перистальтику кишечника, обладает слабительным действием, способствует заживлению поврежденных слизистых оболочек. Так же следует правильно подбирать корм для кошки, обязательно контролировать потребление воды и время от времени использовать пасту для выведения шерсти.


10 щекотливых, но важных фактов о стуле :: Инфониак

Здоровье


Мы все посещаем туалет, и хотя это тема не для званого ужина, нам иногда стоит взглянуть на то, что мы обычно стараемся поскорее смыть в унитаз. И хотя мы мало уделяем внимания этой детали нашей физиологии, скорее всего вы мало что знаете или спрашиваете кого-то о вашей большой нужде.


Специалисты подчеркивают, что важно знать информацию об опорожнении кишечника: что является странным, что нормальным, здоровым или не очень. В конце концов, это может помочь выявить признаки инфекции, проблемы с пищеварением и даже ранние признаки рака.


1. Из чего состоит стул?


Вода составляет около 75 процентов наших испражнений. Остальное — то, что для нас часто пахнет не очень приятно, является смесью клетчатки, отмерших и живых бактерий, других клеток и слизи. Растворимая клетчатка в продуктах, таких как бобы и орехи расщепляется во время пищеварения и формирует вещество, похожее на гель, которое становится частью нашего стула.


С другой стороны, продукты с нерастворимой клетчаткой, как например, кукуруза, овсяные отруби и морковь тяжелее переваривать, что объясняет, почему они выходят практически в неизменном виде.

2. Цвет имеет значение



© giuliano2022 / Getty Images


Как вы могли уже заметить цвет стула может меняться, в зависимости от еды, которую вы потребляете и других факторов. Так свекла может привести к тому, что стул окрасится в красный цвет, а зеленые листовые овощи – придадут зеленый окрас. Также некоторые лекарства могут вызвать белый или глиняный цвет стула. Будьте осторожны если стул окрасился в черный цвет. Хотя это может быть вполне безобидным явлением, как следствие приема добавок с железом или активированного угля, темный цвет также может указывать на кровотечение в верхних отделах желудочно-кишечного тракта.

3. Форма тоже имеет значение


Идеальный стул выходит в форме изогнутого бревнышка, а не разваливается на части. Такая форма в отличие от формы типа гальки является результатом потребления клетчатки, которая придает стулу объем и служит своего рода склеивающим агентом.


Тонкий стул может быть признаком рака кишечника, что сужает отверстие, через которое проходит стул.

4. Нос подскажет проблему



© Koldunov / Getty Images


Испражнения пахнут не очень приятно, но особенно резкий запах стула часто является признаком инфекции. Ужасно пахнущий стул является побочным явлением расстройства пищеварения, вызванное лямблией, которую часто можно подхватить, плавая в озерах. Также это может стать признаком язвенного колита, болезни Крона и целиакии.

5. То, что нормально — довольно относительно


Вы ходите в туалет в одно и то же время каждое утро, или вы можете несколько дней не ходить по большому? Все это нормально. Главное – это насколько постоянным является ваш режим. Сильное снижение частоты дефекации может быть вызвано переменами в питании, например меньшим приемом клетчатки. Другие факторы, влияющие на частоту появления стула, включают в себя желудочно-кишечные расстройства, гипертиреоз и рак толстой кишки.


Культурные различия тоже играют роль. Так, например люди, живущие в странах южной Азии гораздо чаще ходят в туалет по большой нужде, чем к примеру британцы, что объясняется различиями в питании. В среднем из человека выходит около 150 грамм экскрементов в день, что составляет в среднем 5 тонн за всю жизнь.

6. Диарея – это скоростной стул



© KittisakJirasittichai / Getty Images


Переваривание пищи занимает от 24 до 72 часов. В это время пища, которую вы съели, проходит через пищевод в желудок, затем в тонкую кишку, толстую кишку и выходит через анальное отверстие.


Диарея или понос является результатом того, что стул проходит слишком быстро через толстый кишечник, где всасывается большая часть воды. Жидкий стул может быть вызван многими факторами, включая желудочные вирусы и пищевое отравление. Также он может стать результатом пищевой аллергии и непереносимости, как например непереносимость лактозы.

7. Стул должен тонуть


Прислушайтесь к звуку, который возникает при падении стула в воду. Плавающий стул часто является признаком высокого содержания жиров, что может быть признаком расстройства всасывания, при котором всасывается недостаточно жиров и других питательных веществ из еды, которую вы потребляете. Это часто связано с целиакией и хроническим панкреатитом.

8. Выпускание газов – это нормально


Метеоризм вызывает смущение, но он является результатом того, что безвредные бактерии расщепляют еду в толстом кишечнике и это совершенно здоровый процесс. Наш кишечник наполнен бактериями, которые выпускают газ, как побочный продукт пищеварения. Наш организм поглощает часть из этого, а остальное выпускает наружу. Нормальным считается выпускание газов от 10 до 18 раз в день.

9. Чтение в туалете – не очень здоровая привычка



© aldegonde / Getty Images


Исследования показали, что чем больше времени вы проводите в туалете, особенно занимаясь чтением, тем вероятнее у вас разовьется геморрой или расширенные кровяные сосуды вокруг анального отверстия. Чем дольше вы сидите, тем больше давления испытывает задний проход. Это также может ограничить кровоток в анальной области, что усугубляет геморрой.


Чаще всего питание бедное клетчаткой приводит к запору и возникновению геморроя.

10. Ваш телефон может быть покрыт экскрементами


Хорошо мойте руки после посещения туалета или ваш стул перекочует на другие предметы. В недавнем исследовании ученые выяснили, что каждый шестой телефон покрыт фекальной массой, которая может распространять кишечную палочку.


Так как мы везде с собой носим мобильные телефоны, особенно там, где едим, то кишечная палочка, переместившаяся на вашу тарелку, может играть роль в распространении инфекции.

«Надо есть детский кал, если есть проблемы с пищеварением», сообщает Доктор «Спартака» Лю Хуншэнь — Футбол

Доктор «Спартака» Лю Хуншэнь рассказал о нетрадиционных методах китайской медицины.

— Вот, говорят, есть на теле точки. Надавишь – и усталости как не бывало.

– Правильно говорят. Играли мы с «Лучом-Энергией». А своей энергии после перелета во Владивосток у футболистов мало. Сонные, без эмоций. И я нажимал нужные точки. Люди просыпались, взбадривались.

– Выходит, команду и в перерыве можно пальцами подзарядить?

– В перерыве снимаю боль. Если ушиб или несильное повреждение, надавишь куда надо – и игроку легче.

– И где эти точки?

– На голове. На руках. На шее. Против усталости как раз шею нужно давить, кровяное давление поднимать. Это как кофе выпить. Или энергетик из банки. Через время упадок сил все равно вернется, но на каком-то отрезке организм взбодрится.

– Какой зверь в Китае самый лекарственный?

– Тигр. Так было, пока их не осталось мало и не запретили охоту. А теперь – змея, олень, медведь, черепаха, скорпион.

– То есть самые важные китайские рецепты начинаются с фразы: «Отрезаете кусок тигра…».

– Главное в тигре – кости.

– А в олене – рога?

– Нет, пупок. Оттуда добывают мускус, который дороже золота. Это тоже лекарство – и очень сильное. Используется в парфюмерии. Если беременная женщина понюхает, может случиться выкидыш. Поэтому беременным не рекомендованы духи. В них тоже добавляют мускус.

В Китае людей лечат не только травами или животными. Даже камнями. В толченом виде, через рот. Обычный гипс, скажем, хорош не только при переломах. Если добавить его в настой из трав, уйдут и кашель, и температура.

– А если гипс застынет в кишках?

– Нужно насыпать граммов двадцать в мешочек или марлю и прокипятить вместе с травами. Можно даже в простой воде. Потом выпить. Или вот песок… Да всем можно человека лечить! Детский кал знаете?

– Кто ж его не знает.

– Надо есть.

– Точно?

– Если проблемы с пищеварением – точно. И детская моча – лекарство. И моча беременных. В ней много гормонов, сердце вылечивает, – сказал Лю Хуншэнь.

Причины, лечение, осложнения и профилактика

Обзор

Хотя нормальные фекалии могут варьироваться от человека к человеку, если кажется, что ваши фекалии имеют консистенцию камешков, это может быть поводом для беспокойства. Галечный или шарик, испражнения обычно не являются поводом для беспокойства, но, вероятно, они означают, что стул движется по кишечнику медленнее, чем обычно.

Хотя они могут быть небольшими, эти твердые комки стула часто трудно вывести. Они также являются одним из нескольких симптомов запора.

Когда пища проходит через пищеварительную систему, кишечник поглощает питательные вещества в разных точках. Стул также впитывает воду по пути. Ваш кишечник часто движется, чтобы продвигать стул вперед. Стул обычно мягкий и сформированный. Из-за мягкости стул легче выходит из прямой кишки.

Галечные каловые выделения обычно возникают, когда кал не проходит достаточно быстро через кишечник. При формировании он задерживается в толстой кишке, которая обычно поглощает немного воды.Это делает стул более концентрированным и компактным. Но если стул слишком долго задерживается в кишечнике, он высыхает и распадается на твердые камешки или шарики.

Существует множество потенциальных причин образования фекалий, большинство из которых являются основными причинами запора.

Лекарства

Лекарства иногда могут замедлить стул через толстую кишку. Некоторые из них вызывают дефекацию из галечных фекалий, уменьшая количество воды в вашем теле или стуле. Лекарства, которые могут вызвать дефекацию из галечных фекалий, включают:

Образ жизни и медицинские условия

Обезвоживание может быть существенным фактором, способствующим опорожнению кишечника из галечных фекалий, потому что вашему телу может не хватать воды, чтобы помочь смягчить стул.Употребление большего количества воды часто помогает уменьшить запор.

К другим потенциальным причинам, связанным с образом жизни и диетой, относятся:

Если у вас часто наблюдаются дефекации в виде галечных фекалий, обратитесь к врачу, чтобы определить первопричину.

Когда стул твердый и похож на гальку, его может быть трудно пройти, потому что твердые, сухие края делают его острым. Это может быть болезненно. Помимо визуального подтверждения испражнений гранулированных фекалий, вы можете испытывать следующие симптомы:

  • ощущение, что вам все еще нужно идти, даже после того, как вы испражнялись
  • какает менее трех раз в неделю
  • натуживается, когда вы идете, даже если фекалии не очень большие

Иногда галечный стул может стать резервной копией в толстой кишке, где вокруг него выходит только жидкий стул. Это может заставить вас думать, что у вас диарея, когда в кишечнике все еще твердый стул.

Если вы видите кровь в гранулированном стуле, это может быть поводом для беспокойства. Хотя небольшая полоса крови может быть вызвана раздражением поверхности слизистой оболочки толстой кишки, значительное количество крови может сигнализировать о желудочно-кишечном кровотечении.

Запор может вызывать беспокойство, так как он может привести к непроходимости или закупорке кишечника. Это когда стул застревает в кишечнике и не пропускает никакие другие вещества.Другие возможные осложнения включают:

  • анальные трещины, которые представляют собой небольшие, тонкие разрывы в ткани вокруг ануса, которые могут вызывать кровь и боль при дефекации
  • геморрой, которые представляют собой раздраженные участки набухших ректальных вен от напряжения до толчка. при дефекации
  • выпадение прямой кишки, когда часть прямой кишки ненормально выступает через анальное отверстие и выглядит вывернутой наизнанку

Есть несколько способов вылечить запор и гранулированный стул, в том числе при- домашние процедуры.

Домашние средства

Изменения в диете и повышение физической активности могут помочь вам увидеть типичный стул в унитазе.

  • Выберите продукты категории «P». Легкий способ запомнить некоторые продукты, которые помогут вам калеть, — это те, которые начинаются с буквы p: персики, сливы, груши и чернослив. Включение их в свой рацион может помочь увеличить потребление клетчатки и способствовать регулярному опорожнению кишечника.
  • Сократите употребление продуктов, вызывающих запор. Такие продукты, как молоко, сыр и обработанные продукты с высоким содержанием жира, могут вызывать запор.
  • Пейте больше воды. Выпить стакан первым делом, когда вы просыпаетесь, — это хороший способ начать день. Вы можете добавить фрукты, такие как лимон, клубника, черника или апельсины, чтобы улучшить вкус.
  • Упражнение. Движение и движения при ходьбе или танце могут стимулировать ваш кишечник к более регулярным движениям. Может помочь добавление 30-минутной тренировки в ваш день или разделение упражнений на 10-минутные занятия.

Лечение

Если домашнего лечения недостаточно, врач может назначить или порекомендовать:

  • Смазочные материалы. Некоторые смазочные клизмы облегчают отхождение твердого стула. Примером может служить клизма Fleet, которую делают из минерального масла.
  • Стимуляторы. Эти лекарства помогают стимулировать работу кишечника, продвигая его вперед. Примеры включают Dulcolax.
  • Смягчители стула. Эти лекарства помогают сделать твердый, галечный стул более мягким и легким. Colace является примером.

Некоторые из этих лекарств продаются без рецепта.Прежде чем принимать один, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что он не помешает другим лекарствам, которые вы принимаете.

Хотя испражнения из галечных фекалий обычно не требуют оказания неотложной медицинской помощи, они могут быть неудобными для вас. Обратитесь к врачу, если это мешает вашей повседневной деятельности.

Они смогут помочь вам выяснить причину и помочь вам найти облегчение.

Галечные испражнения могут указывать на то, что стул очень сухой и разрывается в кишечнике перед выходом.

Большинство методов лечения такие же, как и при других симптомах запора, включая употребление большего количества воды, повышение физической активности и изменение количества пищевых волокон. Если это не сработает, вы можете поговорить с врачом.

Недержание кала у женщин: вопросы и ответы эксперта

Как написано в детской книжке, все какают. И в какой-то момент некоторым из нас кажется, что мы собираемся покакать в штаны. Это может быть в начале болезни желудка, в те недели, которые вы проводите, восстанавливаясь после родов, или когда это слабительное срабатывает, пока вы ходите по магазинам.

Недержание кала — это не то, о чем кто-то хочет говорить, но оно чрезвычайно распространено, затрагивая до каждой четвертой женщины в какой-то момент их жизни. Многие женщины, у которых случаются периодические или хронические выделения стула, могут стесняться этого, но им следует знать, что лечение может помочь.

Грейс Чен, доктор медицины, урогинеколог из Женского центра здоровья тазовых органов и реконструктивной хирургии имени Джона Хопкинса, рассказывает о причинах недержания кала и способах их лечения.

Что такое недержание кала?

Недержание кала означает, что ваше тело не может контролировать собственное испражнение, что приводит к выделению стула. Вот как это происходит: мышцы в желудочно-кишечном тракте перемещают содержимое кишечника (пищу, которую вы съели, которая переваривается) по вашему телу. После того, как все питательные вещества усвоены, остается стул, который остается в толстой кишке до тех пор, пока у вас не будет дефекации.

Ваш анальный сфинктер — это мышца, которая удерживает задний проход закрытым, поэтому стул не вытекает, пока вы не будете готовы к работе.Когда сфинктер не выполняет свою работу — или если стул слишком жидкий или даже слишком твердый — может произойти утечка.

Недержание кала может происходить время от времени или постоянно. Симптомы включают:

  • Неспособность сопротивляться желанию испражняться
  • Недостаточно быстро доходит до туалета
  • Незнание о необходимости идти

Что вызывает недержание кала?

Возраст — самый большой фактор риска недержания кала; это заболевание, которое в первую очередь поражает пожилых женщин.Но это может произойти и у более молодых женщин. Другие факторы риска и причины недержания кала включают:

  • Запор: «Когда у вас запор, у вас может быть жидкий стул вокруг поврежденных фекалий в толстой кишке», — говорит Чен. «Твердый стул затрудняет сокращение одного из анальных сфинктеров, позволяя жидкости просачиваться наружу».
  • Диарея: Жидкий стул труднее контролировать, и даже редкий приступ диареи может вызвать его подтекание.
  • Роды: «Исследования показывают, что если у вас родоразрешение через естественные родовые пути, особенно в случае родовспоможения, у вас может быть повышенный риск развития недержания кала», — говорит Чен. Техники вспомогательной доставки включают щипцы, вакуум или эпизиотомию, при которой врач делает разрез в ткани между влагалищем и анусом для облегчения родов.
  • Повреждение нерва или мышцы: Любое повреждение нервов, которое сигнализирует о необходимости дефекации, или мышц, контролирующих дефекацию, может вызвать недержание кала. Причины повреждения нервов включают хирургическое вмешательство, роды, травму спинного мозга или другие хронические заболевания, такие как диабет и рассеянный склероз.
  • Заболевания прямой кишки: Рубцы прямой кишки в результате хирургического вмешательства или лучевой терапии могут удерживать прямую кишку от растяжения. Это может позволить стулу вытекать. Выпадение прямой кишки, когда прямая кишка скользит в задний проход, также может вызывать недержание кала.
  • Проблемы с кишечником: Любое заболевание, вызывающее диарею, повышает риск недержания кала. Эти состояния могут включать болезнь Крона, язвенный колит и синдром раздраженного кишечника.
  • Проблемы с мобильностью: Утечка чаще возникает у людей, которым сложно быстро добраться до ванной.Это может быть связано с физическими недостатками или возрастными проблемами мобильности. Бездействие также может вызвать запор, который способствует недержанию кала.

Какие методы лечения недержания кала?

Из-за большого количества причин лечение недержания кала может потребовать посещения нескольких медицинских специалистов. Но хорошая новость заключается в том, что это не просто то, с чем вам нужно жить, и в вашем углу будет много экспертов. «Вам следует как можно лучше контролировать симптомы кишечника», — говорит Чен.«Гинекологи, гастроэнтерологи, физиотерапевты и колоректальные хирурги работают вместе, чтобы лечить недержание кала».

Ваша медицинская бригада сосредоточится на таких подходах, как:

  • Улучшение качества стула: Регулировка консистенции стула может снизить вероятность подтекания. Лекарства могут помочь контролировать хроническую диарею или запор, а пищевые добавки с клетчаткой могут помочь увеличить объем стула.
  • Физиотерапия: Исследования показывают, что физиотерапия может помочь контролировать недержание кала, например, в случаях повреждения нервов во время родов.
  • Медицинские устройства: Устройства для стимуляции нервов работают так же, как и хирургическое вмешательство, для улучшения мышечного контроля в заднем проходе. Другие приспособления для улучшения контроля кишечника включают вагинальную вставку, предназначенную для предотвращения утечки стула из заднего прохода.
  • Операция: Если у вас есть такое заболевание, как выпадение прямой кишки, операция может помочь.

Итак, когда нужно лечиться от недержания кала? Чен говорит, что женщинам следует обращаться к врачу, если их беспокоит недержание кала, даже если это случается только время от времени.

«Если недержание кала снижает качество вашей жизни или вызывает другие проблемы, такие как раздражение кожи, вы можете обратиться к врачу», — говорит Чен. Если вы нервничаете из-за того, что может порекомендовать врач, говорит Чен, важно знать, что разговор с врачом не означает приверженность лечению. «Чем больше вы информированы, тем больше у вас возможностей для принятия осознанного решения», — говорит она.

Недержание кишечника (недержание кала): причины, симптомы, диагностика, лечение

Что такое недержание кишечника?

Недержание кишечника (также называемое недержанием кала) — это когда вы не можете контролировать свой стул.Это распространенная проблема, особенно среди пожилых людей, и варьируется от нерегулярных утечек стула при отхождении газов до полной потери контроля над кишечником.

Случайное опорожнение кишечника обычно не является серьезной медицинской проблемой. Но это может сильно мешать повседневной жизни. Люди с недержанием кишечника могут избегать социальной активности из-за страха смущения.

Многие эффективные методы лечения могут помочь людям с недержанием кишечника. К ним относятся:

  • Медицина
  • Хирургия
  • Минимально инвазивные процедуры

Обратиться к врачу — это первый шаг к избавлению от недержания кишечника.

Симптомы недержания кишечника

Недержание кишечника может быть кратковременной проблемой или проблемой, которая возникает регулярно. Вы можете внезапно почувствовать позыв в туалет (это называется позывным недержанием) или вы можете не осознавать, что вам нужно пойти (это называется пассивным недержанием). Недержание кишечника может также произойти с другими проблемами кишечника, такими как:

  • Жидкий, водянистый стул (диарея)
  • Проблемы с отхождением стула или нерегулярное испражнение (запор)
  • Вздутие живота и газы

Причины недержания кишечника

Самые большие Распространенной причиной недержания кишечника является повреждение мышц вокруг заднего прохода (анальных сфинктеров). Вагинальные роды могут повредить анальные сфинктеры или их нервы. Вот почему женщины страдают от случайного опорожнения кишечника примерно в два раза чаще, чем мужчины.

Анальная хирургия может также повредить анальные сфинктеры или нервы, что приведет к недержанию кишечника.

Другие потенциальные причины недержания кишечника включают:

Часто бывает несколько причин недержания кишечника. Иногда врачи не могут определить причину.

Диагностика недержания кишечника

Обсуждение недержания кишечника может дать врачу подсказки, которые помогут поставить диагноз.Во время медицинского осмотра врач может проверить прочность мышцы анального сфинктера, вставив палец в перчатке в прямую кишку.

Другие тесты могут быть полезны для определения причины недержания кишечника, например:

  • Исследование стула. Если присутствует диарея, анализ стула может выявить инфекцию или другую причину.
  • Эндоскопия. Трубка с камерой на конце вводится в задний проход. Это определяет любые потенциальные проблемы в анальном канале или толстой кишке.Можно использовать короткую жесткую трубку (аноскопия) или более длинную гибкую трубку (ректороманоскопия или колоноскопия).
  • Аноректальная манометрия. Датчик давления вводится в задний проход и прямую кишку. Это позволяет измерить силу мышц сфинктера.
  • Эндосонография . В задний проход вводится ультразвуковой датчик. Это создает изображения, которые могут помочь выявить проблемы в стенках анальной и прямой кишки.
  • Нервные пробы. Эти тесты измеряют реакцию нервов, контролирующих мышцы сфинктера.Они могут обнаружить повреждение нервов, которое может вызвать недержание кишечника.
  • МРТ-дефекография. Магнитно-резонансная томография таза может быть выполнена, возможно, когда человек опорожняет кишечник на специальном комоде. Это может предоставить информацию о мышцах и опорных структурах заднего прохода, прямой кишки и таза.
  • Испытание на выброс воздушного шара. Здесь ваш лечащий врач вводит небольшой баллон с водой в прямую кишку. Затем вы пойдете в ванную и вытолкните воздушный шар.Если это занимает более 3 минут, у вас могут возникнуть проблемы с дефекацией.
  • Колоноскопия. Ваш лечащий врач вставит гибкую трубку в прямую кишку, чтобы внимательно изучить толстую кишку.

Лечение недержания кишечника

Недержание кишечника обычно поддается лечению. Во многих случаях его можно полностью вылечить.

Рекомендуемые методы лечения различаются в зависимости от причины недержания кишечника. Часто для контроля симптомов может потребоваться более одного метода лечения.

Нехирургические методы лечения часто рекомендуются в качестве начального лечения недержания кишечника. К ним относятся:

Диета

Эти шаги могут быть полезны:

  • Съешьте от 20 до 30 граммов клетчатки в день. Это может сделать стул более объемным и его легче контролировать.
  • Избегайте кофеина. Это может помочь предотвратить диарею.
  • Выпивайте несколько стаканов воды каждый день. Это может предотвратить запор.
Продолжение

Лекарства

Эти лекарства уменьшают количество испражнений и позывы к опорожнению кишечника:

Метилцеллюлоза может помочь сделать жидкий стул более твердым и его легче контролировать.Людям с определенной причиной диареи, например с воспалительным синдромом кишечника, также могут помочь другие лекарства.

Упражнения

Начните программу регулярного сокращения мышц, используемых для контроля мочеиспускания (упражнения Кегеля). Это укрепляет мышцы таза и может помочь уменьшить недержание кишечника.

Продолжение

Тренировка кишечника. Запланируйте опорожнение кишечника каждый день в одно и то же время. Это может помочь предотвратить промежуточные аварии.

Биологическая обратная связь . Датчик расположен внутри заднего прохода и на брюшной стенке. Это обеспечивает обратную связь, когда человек выполняет упражнения для улучшения контроля над кишечником.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство может быть рекомендовано людям, у которых недержание кишечника не лечится неинвазивными методами лечения. К видам операций относятся:

  • Операция на сфинктере. Хирург может сшить анальные мышцы более плотно (сфинктеропластика).Или хирург берет мышцу из таза или ягодиц, чтобы поддержать слабые анальные мышцы, процедура, известная как транспозиция мышц. Эти операции могут вылечить многих людей с недержанием кишечника, вызванным разрывом мышц анального сфинктера.
  • Стимулятор крестцового нерва. Хирург имплантирует устройство, которое стимулирует тазовые нервы. Эта процедура может быть наиболее эффективной у людей с недержанием кишечника из-за повреждения нервов.
  • Устройство манжеты сфинктера . Хирург может имплантировать манжету, наполненную воздухом и окружающую анальный сфинктер. Человек спускает воздух из манжеты во время дефекации и повторно надувает ее, чтобы предотвратить недержание кишечника.
  • Колостома . Это операция по перенаправлению толстой кишки через отверстие, созданное в коже живота. Колостомия рассматривается только тогда, когда недержание кишечника продолжается, даже когда все другие методы лечения были испробованы.
Продолжение

Новые нехирургические процедуры

Существуют новые нехирургические процедуры для лечения недержания кишечника, например:

  • Радиочастотное ремоделирование анального сфинктера .Зонд, который входит в задний проход, направляет контролируемое количество тепловой энергии в анальную стенку. Радиочастотное ремоделирование вызывает легкое повреждение мышц сфинктера, которые становятся толще по мере заживления.
  • Биоматериалы для инъекций. Материалы, такие как силикон, коллаген или декстраномер / гиалуроновая кислота, могут быть введены в анальный сфинктер для увеличения его толщины и функции.

Эти процедуры могут уменьшить недержание кишечника у некоторых людей без риска хирургического вмешательства.Поскольку они относительно новые, их долгосрочная эффективность и безопасность не так хорошо известны, как другие методы лечения.

Случайная утечка кишечника | ACOG

Анус : отверстие пищеварительного тракта, через которое испражнения покидают тело.

Биологическая обратная связь : метод, используемый физиотерапевтами, чтобы помочь человеку контролировать функции тела, такие как сердцебиение или артериальное давление.

Мочевой пузырь: Полый мышечный орган, в котором хранится моча.

Кишечник : Тонкий и толстый кишечник.

Толстая кишка : толстый кишечник.

Колоноскопия: Осмотр толстого кишечника с помощью небольшого прибора с подсветкой.

Депрессия: Чувство печали продолжительностью не менее 2 недель.

Сахарный диабет: Состояние, при котором уровень сахара в крови слишком высок.

Недержание кала: Непроизвольная потеря контроля над кишечником.

Плод: Стадия человеческого развития после 8 полных недель после оплодотворения.

Воспалительное заболевание кишечника: Термин, обозначающий несколько заболеваний, вызывающих воспаление кишечника.

Синдром раздраженного кишечника: Название группы заболеваний, вызывающих воспаление кишечника. Примеры включают болезнь Крона и язвенный колит.

Упражнения Кегеля: Упражнения для тазовых мышц.Выполнение этих упражнений помогает контролировать мочевой пузырь и кишечник, а также улучшает сексуальную функцию.

Толстая кишка: Часть кишечника, которая начинается в конце тонкой кишки и заканчивается в анусе.

Врач акушер-гинеколог (акушер-гинеколог): Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.

Таз: Нижняя часть туловища.

Лучевая терапия: Лучевая терапия.

Прямая кишка : последний отдел пищеварительного тракта.

Мышцы сфинктера: Мышцы, которые могут закрывать отверстия в теле, например, сфинктер ануса.

Ультразвуковое исследование: Тест, в котором звуковые волны используются для исследования внутренних частей тела.

Уретра: Трубчатая структура. Моча течет по этой трубке, когда покидает тело.

Матка: Мышечный орган женского таза.Во время беременности этот орган удерживает и питает плод.

Влагалище : трубчатая структура, окруженная мускулами. Влагалище выходит из матки наружу тела.

Недержание кала | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое недержание кала?

Недержание кала означает, что вы не можете удерживать кал или стул, пока не
попасть в туалет.Есть много причин для этого. Это может быть диарея,
внезапно поражает или повреждает мышцы или нервы в прямой кишке. Ваша прямая кишка — это
последний отдел кишечника. Он контролирует дефекацию и сигнализирует, когда вам нужно
идти.

Эксперты считают, что около 1 из 12 взрослых страдает недержанием кала. Это ненормально
часть старения, но у вас больше шансов заболеть с возрастом. Женщины тоже
более подвержены риску этого состояния, чем мужчины.

Что вызывает недержание кала?

Недержание кала может быть вызвано хроническим заболеванием, травмой или операцией. Причины могут
включают:

  • Диарея или запор
  • Большой геморрой
  • Травмы или болезни спинного мозга
  • Рождение
    дефекты
  • Диабет
  • Тяжелая деменция
  • Тяжелая
    воспаление в пищеварительном тракте
  • Опухоли
  • Травмы при родах
  • Операции, разделяющие или расширяющие анальные сфинктеры

Каковы симптомы недержания кала?

Симптомы недержания кала включают:

  • течь
    стул, когда вы не пользуетесь туалетом.Это может быть, когда вы кашляете или проходите
    газ.
  • Проходя мимо табурета до туалета

Как диагностируется недержание кала?

Кому
диагностировать вашу проблему, ваш лечащий врач спросит вас об истории вашего здоровья и будет
сделать физический осмотр. Врач также спросит о ваших симптомах.

Когда
вы описываете симптомы, включая:

  • Любая диета
    или физическая активность, которая может вызвать вашу проблему
  • Как
    сильная утечка стула
  • Связанные
    такие проблемы, как боль, запор или болезнь
  • Когда
    происходит утечка

Вы
могут потребоваться визуальные тесты, например:

  • Анальный секс
    Манометрия
    .Ваш лечащий врач использует тонкую гибкую трубку, чтобы проверить, как
    хорошо работают мышцы и нервы вокруг ануса и прямой кишки.
  • МРТ. МРТ может помочь найти проблемы со структурой заднего прохода и
    прямая кишка.
  • Аноректальный
    УЗИ.
    Звуковые волны создают изображения структур в анусе и
    прямая кишка.
  • Проктография. Это рентгеновский снимок, который помогает вашему врачу выяснить
    сколько стула вы можете хранить в прямой кишке и как ваше тело справляется со стулом.
  • Проктосигмоидоскопия. Ваш провайдер будет использовать гибкую трубку, чтобы заглянуть внутрь
    ваша прямая кишка и нижняя часть кишечника. Он или она будет искать шрамы, воспаления или
    другие условия. В некоторых случаях может потребоваться колоноскопия. Этот тест смотрит на
    вся толстая кишка.
  • Анальный секс
    электромиография.
    Этот тест ищет признаки повреждения нерва в тазу.
    пол и прямая кишка.

Ваш лечащий врач также может спросить
о вашем эмоциональном здоровье и качестве жизни. Это сделано, чтобы узнать, как
состояние влияет на вас. Недержание кала может угрожать уверенности в себе. И вы можете
беспокоиться обо всем, от запаха до своего внешнего вида.

Как лечится недержание кала?

Лечение, рекомендованное для вашего недержания кала, будет зависеть от его причины. Ты можешь
Чтобы справиться с недержанием кала, необходимо попробовать несколько препаратов или их комбинацию. Возможный
процедуры включают:

  • Медицина. Вам могут дать лекарства, которые помогут контролировать диарею или другие заболевания.
    болезни или заболевания, которые способствуют недержанию кала.Диета с высоким содержанием клетчатки — это
    почти всегда советуют.
  • Тренировка мышц. Ваш лечащий врач может порекомендовать определенные упражнения, которые могут помочь укрепить мышцы тазового дна.
  • Биологическая обратная связь. Это метод, который помогает научиться контролировать мышцы.
    которые помогают вам опорожнять кишечник.
  • Электрооборудование
    Стимуляция
    .Ваш лечащий врач может имплантировать небольшие устройства, которые вызывают
    небольшие электронные импульсы. Их кладут рядом с важными нервами, чтобы контролировать работу кишечника.
    движения.
  • Анальный секс
    затыкать.
    Это съемное устройство может облегчить вам контроль, когда вы идете
    в туалет. Это полезно для людей, которые не возражают против легкого дискомфорта.
  • Хирургия. В некоторых случаях вам может потребоваться операция для улучшения функции кишечника.
    или исправить структурную проблему.
  • Другое
    методы.
    Вам могут сделать уколы для увеличения мышц анального сфинктера. Или ты
    может получить имплантат с магнитными шариками, чтобы подтянуть сфинктер.

Какие возможные осложнения
недержание кала?

Осложнения — это проблемы, вызванные вашим состоянием.При недержании кала к осложнениям могут относиться:

  • Эмоциональный
    и социальные бедствия.
    Недержание кала вызывает смущение. Вы можете начать
    пропускать работу и социальные ситуации. Некоторые люди впадают в депрессию из-за этого
    проблема.
  • Физическое
    раздражение

    .
    Частое воздействие фекалий и вытирание могут вызвать раздражение кожи вокруг ануса.
  • Плохо
    питание.
    Со временем серьезное недержание кала может означать, что ваше тело перестает
    получать достаточное количество питательных веществ из пищи. Ваш лечащий врач может посоветовать
    пищевые добавки.

Как я могу предотвратить фекалии?
недержание мочи?

Многие
причины недержания кала предотвратить невозможно.Но когда вы пройдете через процесс
диагноз, чтобы найти его причину, вы можете узнать способы предотвращения эпизодов недержания мочи.
Например, если виновата ваша диета, отсутствие определенных продуктов или напитков, таких как
алкоголь или кофеин могут помочь. Как и диета с высоким содержанием клетчатки и большим количеством жидкости. Кишечник
тренировка может помочь вам составить график посещения туалета в течение дня.
Это может помочь предотвратить несчастные случаи.

Жизнь с недержанием кала

Вы
возможно, вам придется предпринять определенные шаги, чтобы вы могли продолжать наслаждаться жизнью.Эти шаги
включают:

  • Работа с
    ваш поставщик медицинских услуг.
    Некоторым подходам к лечению может потребоваться время, чтобы они подействовали.
    Следуйте инструкциям по применению любых лекарств, которые дает вам врач. Спроси своего
    медицинский персонал, если вы не понимаете, как пользоваться расходными материалами. Свяжитесь с вашим лечащим врачом
    провайдера, если вы не видите никаких улучшений.
  • Попробовать
    терапия.
    Если недержание кала вредит вашим отношениям, работе или
    ваше общее качество жизни, могут помочь разговоры с психологом или терапевтом.
  • Держите еду
    дневник.
    Следите за едой, которую вы едите, а также за днями или временем, когда каловые
    поражает недержание мочи. Это может помочь выявить в вашем рационе характер, способствующий
    твоя проблема.
  • Тренируйте кишечник. Один из способов снизить риск недержания кала — это регулярно пользоваться туалетом и пытаться опорожнить кишечник.
  • Упакуйте сменную одежду. Всегда будь готов. Носите с собой свежую одежду и обувь, чистящие салфетки и запасной мешок для хранения любых грязных вещей.
  • Одежда
    впитывающие подушечки.
    Пока вы учитесь управлять недержанием кала, купите
    продукты при недержании мочи.Это могут быть прокладки, поглощающие протечки и запахи.
  • Возьмите «фекальный»
    дезодорант »медицина.
    Поговорите со своим врачом о лекарствах, которые
    может уменьшить запахи, связанные с недержанием кала.
  • Научитесь
    уход за нежной кожей.
    Используйте очищающие и барьерные средства для защиты кожи
    раздражение и боль от недержания кала.Паста из оксида цинка является одним из примеров
    барьерный продукт.

Когда мне следует позвонить в медицинское учреждение
провайдер?

Позвонить
Ваш лечащий врач назначит встречу, чтобы поговорить о недержании кала
это влияет на качество вашей жизни. Немедленно позвоните своему провайдеру, если ваш фекальный
недержание мочи возникает из-за частой продолжающейся диареи и признаков обезвоживания. Если
у вас ректальное кровотечение или черный дегтеобразный стул, обсудите это со своим врачом или обратитесь
в ближайшее отделение неотложной помощи.

Основные сведения о фекалиях
недержание мочи

  • Недержание кала означает, что вы не можете удерживать кал или стул, пока не дойдете до туалета.
  • Недержание кала может быть вызвано диареей, повреждением мышц или нервов в прямой кишке, большим геморроем, запором или хроническими заболеваниями.
  • г.
    Лечение, рекомендованное для вашего недержания кала, будет зависеть от его причины. Но это
    может включать изменение образа жизни, прием лекарств или хирургическое вмешательство.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
  • Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит врач.
  • Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам врач.
  • Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
  • Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
  • Узнайте, как можно связаться со своим врачом, если у вас возникнут вопросы.

Не то, что вы ищете?

Недержание кала — причины и лечение

Что вызывает недержание кала?

Функция кишечника контролируется тремя факторами: давлением анального сфинктера , ректальным ощущением и ректальной вместимостью.Анальный сфинктер — это мышца , которая сокращается для предотвращения выхода стула из прямой кишки. Эта мышца имеет решающее значение для поддержания воздержания. Ощущение прямой кишки говорит человеку, что стул находится в прямой кишке и что пора в туалет. Прямая кишка может растягиваться и удерживать стул в течение некоторого времени после того, как человек узнает, что стул есть. Это ректальная вместимость.

Человек также должен быть достаточно внимательным, чтобы заметить ректальное ощущение и что-то с этим сделать.Он или она также должны иметь возможность переходить в туалет. Если что-то не так с любым из этих факторов, может возникнуть недержание кала.

Мышечные повреждения возникают в большинстве случаев недержания кала. У женщин это обычно происходит во время родов. Это особенно вероятно при тяжелых родах с использованием щипцов или эпизиотомии . Эпизиотомия — это когда перед родами делают разрез, чтобы увеличить отверстие во влагалище . Повреждение мышц также может произойти во время ректальных операций, таких как операция по поводу геморроя.Это может также произойти у людей с воспалительным заболеванием кишечника или периректальным абсцессом расшатываются.

Повреждение нервов, контролирующих анальную мышцу или регулирующих ректальную чувствительность, также является частой причиной недержания кала. Повреждение нерва может произойти в следующих ситуациях:

  • Во время родов
  • При сильном и продолжительном натуживании при дефекации
  • При таких заболеваниях, как диабет, опухоли спинного мозга и рассеянный склероз

Недержание кала также может быть вызвано снижением эластичности прямой кишки.Это сокращает время между ощущением стула и острой необходимостью опорожнения кишечника. Операция или лучевая травма могут привести к образованию рубцов и жесткости прямой кишки. Воспалительное заболевание кишечника также может сделать прямую кишку менее эластичной.

Поскольку диарею сложнее контролировать, чем образовавшийся стул, это дополнительный стресс , который может привести к недержанию кала.

Причины возникновения твердого, маленького и похожего на гранулы стула

Если у вас есть маленькие твердые фекалии, которые разлетаются на куски в форме камешков, шариков или кроличьих шариков, вам может быть интересно, попадает ли этот тип стула в нормальный диапазон или это то, о чем вы должны беспокоиться.

Небольшой стул может означать, что в вашем рационе мало клетчатки или у вас запор по другой причине. В некоторых случаях небольшой стул может быть признаком заболевания. Вот некоторые причины этого типа какашек.

Иллюстрация Джошуа Сонга, Verywell

Недостаточное количество клетчатки

Размер вашего стула напрямую зависит от количества потребляемой вами клетчатки и воды. Клетчатка, содержащаяся в растительной пище, включая овощи, фрукты и цельнозерновые, придает объем стулу и ферментируется бактериями в толстой кишке, образуя гель, который не дает экскрементам распадаться на части.

Если вы получаете достаточно клетчатки с пищей, ваш стул должен быть мягким, легко выводимым и сформированным. Если в вашем рационе мало клетчатки, ваше тело вырабатывает меньшее количество стула, и он может быть трудным, твердым, темным или раздробленным на крошечные кусочки.

В среднем взрослые потребляют 15 граммов или меньше клетчатки в день, что намного меньше рекомендуемого количества. По данным Института медицины, рекомендуемая суточная доза составляет 38 граммов клетчатки для мужчин и 25 граммов для женщин в возрасте до 50 лет. Если вам больше 50 лет, рекомендуемая доза составляет 30 граммов для мужчин и 21 грамм для женщин.

Если вы не знаете, сколько клетчатки вы получаете, попробуйте вести дневник питания в течение недели. Если вы едите меньше рекомендуемого количества, увеличение потребления клетчатки может улучшить частоту и стабильность стула. Вот несколько продуктов, богатых клетчаткой:

  • Чечевица (15,6 грамма на чашку)
  • Малина (8 граммов на чашку, сырая)
  • Зеленый горошек (7 граммов на чашку)
  • Авокадо (7.8 граммов на полстакана)
  • Семена чиа (5,5 грамма на столовую ложку)
  • Овсяные хлопья (4 грамма на чашку, приготовленные)
  • Миндаль (3,3 грамма на 24)
  • Молотые семена льна (1,9 грамма на столовую ложку)

Постепенно увеличивайте потребление клетчатки, чтобы избежать вздутия живота и газов.

Недостаточное потребление жидкости

Клетчатка и вода работают вместе, облегчая отхождение стула. Если вы не получаете достаточно жидкости, вода в кишечнике всасывается в организм, делая стул маленьким, твердым и трудным для прохождения.

Когда дело доходит до гидратации, многие специалисты в области здравоохранения советуют здоровым людям руководствоваться жаждой и искать различные источники воды, такие как фрукты, овощи, травяные чаи, соки, супы и другие напитки.

Если вы не уверены, какое количество воды вам подходит, спросите своего врача. В зависимости от таких факторов, как возраст, масса тела и состояние здоровья, некоторым людям может потребоваться пить больше, а некоторым — меньше рекомендуемой дозы.

Лекарство

К лекарствам, которые могут вызвать запор у некоторых людей, относятся:

  • Антациды
  • Антидепрессанты
  • Блокаторы кальциевых каналов
  • Диуретики
  • Железные добавки
  • Наркотические обезболивающие
  • Лекарства от болезни Паркинсона

Образ жизни

Если вы часами сидите за столом, сгорбившись над клавиатурой, или ведете сидячий образ жизни, это может замедлить пищеварение. Чтобы бороться с длительным сидением и отсутствием физической активности, вставайте и передвигайтесь или совершайте короткие прогулки каждый час.

Регулярные легкие упражнения помогают улучшить движение стула по пищеварительному тракту. Как общая цель, старайтесь заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут в большинстве дней.

Найдите время, чтобы сходить в ванную, когда почувствуете позыв. Игнорирование позывов может усугубить запор. Вы можете попробовать встать немного раньше, чтобы позавтракать, это может стимулировать опорожнение кишечника.Не давите и не напрягайтесь, когда находитесь в туалете.

Определенные состояния здоровья

Хотя небольшой стул часто является результатом нехватки клетчатки или жидкости, в некоторых случаях это может быть признаком основной медицинской проблемы. Некоторые медицинские причины запора включают:

  • Гипотиреоз
  • Воспалительное заболевание кишечника
  • Депрессия
  • Диабет
  • Синдром раздраженного кишечника (СРК)
  • Рассеянный склероз
  • Болезнь Паркинсона
  • Миома матки
  • Рак

У небольшого числа людей с запорами или жидким стулом есть основное заболевание, которое сжимает или сужает толстую или прямую кишку, например полипы толстой кишки, дивертикулит, воспалительное заболевание кишечника или рак толстой кишки.

Когда обращаться к врачу

Небольшой стул, время от времени, обычно не о чем беспокоиться. Однако, если вы заметили, что небольшой стул держится дольше одной-двух недель или сопровождается другими симптомами, вам следует проконсультироваться с врачом.

Если у вас тошнота, рвота или боль в животе и вы не можете дефекатировать, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Слово Verywell

Время от времени попадание фекалий, которые выглядят как наггетсы, мелкие кусочки, кроличьи гранулы или шарики, обычно нормально.Если причиной является ваша диета, употребление большего количества продуктов, богатых клетчаткой и сохранение гидратации, часто может помочь вам вернуться на правильный путь, хотя может пройти несколько дней, прежде чем вы заметите улучшение. Если вы планируете изменить диету или образ жизни, поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в свой распорядок дня.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *