При ангине можно ли выходить на улицу: Можно ли гулять при ангине если нет температуры pulmono.ru

Содержание

Можно ли гулять при ангине если нет температуры pulmono.ru

Многие люди считают, что при простудных заболеваниях, а уж тем более при ангине прогуливаться на улице не стоит, особенно зимой. Объясняется это просто, прохладный воздух, вдыхаемый больным, ещё больше раздражает воспалённое горло и приводит к усугублению ситуации. Частой причиной ангины выступает именно переохлаждение, поэтому часто возникает вопрос, а можно ли гулять при ангине? По мнению опытных врачей, на улицу выходить можно и нужно, но только не в острый период болезни. При этом важно одеться соответственно погоде, чтобы не навредить себе.

Стоит ли придерживаться постельного режима

При остром тонзиллите больной страдает не только от боли в горле, которая может отдавать в виски и зубы. У него наблюдается выраженная интоксикация, которая проявляется общей слабостью, тошной и сильной потливостью. Кроме этого, у больного сильно болят мышцы и ломят суставы, поэтому чаще всего постельный режим соблюдается.

Нередко люди не хотят брать больничный и переносят болезнь на ногах, при этом продолжая ходить на работу. Делать так врачи не рекомендуют, организм сильно ослаблен и у него не всегда хватает сил на борьбу с инфекцией, не говоря уже о работе. Помимо этого, стоит сказать, что тонзиллит – это очень заразное заболевание и коллеги вряд ли скажут спасибо, когда все повально заболеют. Поэтому если нет жалости к себе, стоит пожалеть хотя бы остальной коллектив и не подвергать их риску заражения.

При сильной интоксикации, которая наблюдается при ангине на протяжении нескольких дней, умственные и физические нагрузки категорически запрещены!

Когда человек перестаёт быть заразным

Острая стадия тонзиллита продолжается всего лишь до 3 дней, после этого времени человек обычно уже не заразный. Но иногда этот срок немного увеличивается, так как всё зависит от лечения и особенностей организма. Определить, что лечение правильное легко по улучшению самочувствия человека. Если исчезают все признаки интоксикации и больной чувствует себя хорошо, то можно говорить о том, что опасности для окружающих уже нет.

Гулять при ангине можно, если нет температуры и отсутствуют другие симптомы острой интоксикации:

  • уменьшаются или вовсе исчезают боли в суставах и мышцах;
  • исчезают головные боли;
  • нет слабости;
  • нормализуются сон и аппетит.

В этом случае уже можно совершать непродолжительные прогулки, но только в хорошую погоду и по разрешению лечащего врача.

При улучшении состояния нельзя прерывать назначенное врачом лечение, необходимо пройти полный курс. В противном случае могут быть опасные осложнения болезни.

Когда можно выйти на улицу

Выходить на улицу зимой при ангине можно как взрослым, так и детям. Холодный воздух не оказывает плохого влияния на раздражённую носоглотку. При тонзиллите прогулки на свежем воздухе показании во все времена года. По мнению доктора Комаровского, гулять при ангине можно, когда нет высокой температуры, головокружения и сильной слабости. Противопоказаниями к прогулке считаются плохое самочувствие, слабость и желание больного поваляться в постели.

Многие больные опасаются выходить на улицу в морозную погоду, боясь навредить себе. Переживать по этому поводу не нужно, чтобы сильно переохладить гланды, требуется на протяжении 2 часов дышать очень морозным воздухом, а прогулки больного ангиной не превышают получаса.

Гулять при ангине взрослому и ребёнку очень полезно, так как свежий воздух оказывает такое благоприятное действие на организм:

  • Тонизирует организм и способствует улучшению самочувствия.
  • Под действием свежего воздуха улучшается состояние слизистой носоглотки и гланд.
  • Снижается боль в горле.
  • Быстрее прорываются гнойники на слизистой.
  • Поврежденная слизистая миндалин заживает на порядок быстрее.
  • Повышается местный и общий иммунитет.

Не стоит забывать и о том, что прогулка на свежем воздухе здорово поднимает настроение. У болеющих людей нередко наблюдается депрессия, поэтому свежий воздух и солнечные лучи просто необходимы для нормализации эмоционального состояния.

Если температура тела не повышена, то совершать непродолжительные прогулки можно даже при гнойной ангине.

Общие рекомендации для больного ангиной

Чтобы не навредить себе прогулкой, нужно соблюдать определённые рекомендации врачей. Они совсем несложные, поэтому воплотить их в жизнь будет не сложно:

  1. Одеваться нужно по погоде. Одежда должна быть тёплой, но не стеснять движений. Для больного нежелательно как мёрзнуть, так и перегреваться.
  2. Во время прогулки необходимо прогуливаться в сквере или парке, а не ходить по магазинам или же сидеть на холодной лавочке.
  3. Для прогулок следует выбирать открытые местности, чтобы не было сквозняков. Не нужно гулять около дороги, так как частицы выхлопных газов, попадая на слизистую оболочку, провоцируют приступы кашля. Лучшим местом для прогулок станет парк, сквер или лес.
  4. Уходить далеко от дома не стоит. Нужно помнить, что организм ещё очень слаб, поэтому в любой момент состояние может сильно ухудшиться.
  5. Ангина – это весьма заразное заболевание, поэтому на прогулках стоит избегать контактов с другими людьми. Родители могут гулять с маленьким ребёнком при ангине без температуры, но ходить с ними на детские площадки или в детские развлекательные центры не стоит, так как можно заразить большое количество других деток. Нельзя больному ребёнку и посещать детский сад, до полного выздоровления.
  6. Совершать прогулки можно только в хорошую и безветренную погоду. На улице не должно быть сильного ветра, дождя или же снегопада;
  7. Ходить нужно по очищенным от снега и льда дорожкам, чтобы не поскользнуться. На ногах должны быть тёплые сапоги или валенки.
  8. Гулять нужно не больше 20 минут. Стоит понимать, что лучше выйти на улицу пару раз в день на 20 минут, чем за один раз гулять больше часа.
  9. Летом прогулки могут быть более продолжительными, но гулять следует в тени деревьев, избегая прямых солнечных лучей. Гулять в летнее время лучше утром и вечером, так как в обед солнце слишком агрессивное.
  10. Продолжительность прогулок стоит увеличивать постепенно. Если человек вышел первый раз после болезни, то ему достаточно будет подышать воздухом всего 10 минут, а на следующие дни время постепенно увеличивают.
  11. После прогулки на улице нужно выпить горячего чая с мёдом и лимоном, а потом лечь в постель.

В острой стадии болезни больного гулять нельзя, но нужно часто проветривать комнату, в которой он находится. Открывать форточку следует каждые полтора часа, при этом больной ангиной должен находиться в другом помещении или лежать в постели.

Чтобы прогулки не спровоцировали осложнения, выходить на улицу разрешается лишь после того, как лихорадка прошла.

Особенности прогулок с детьми

Маленькие детки переносят ангину тяжелее, чем взрослые. Температура у них может подниматься до очень высоких отметок, а самочувствие очень ухудшаться. Ребёнка в острую фазу болезни лучше не выводить на улицу, особенно в холодное время. Это связано с тем, что малыши нередко начинают дышать ртом, что быстро приводит к переохлаждению миндалин.

Если состояние здоровья малыша улучшилось. Он стал менее капризным и нервным, то можно начинать прогулки. Выходить на улицу стоит только в том случае, если ребёночек этого хочет, не стоит заставлять кроху гулять, если он не изъявляет такого желания. Многие дети после ангины остаются сильно слабыми ещё пару недель, поэтому прогулки для них могут быть в тягость. В таком случае нужно регулярно проветривать жилище и при желании хорошо одетого малыша выводить подышать воздухом на балкон.

Если ребёнок чувствует себя хорошо и хочет идти на улицу, то не стоит его сильно закутывать. Кроха должен быть одет немого теплее родителей, то есть на нём должен быть всего один лишний слой одежды.

Недопустимо закрывать ребёнку на прогулках нос и рот шарфиком, в этом случае в носоглотку попадает слишком влажный воздух, что способствует переохлаждению.

Свежий воздух и солнечные лучи значительно ускорят выздоровление, но выходить на улицу стоит лишь в том случае, если состояние стабильное и нет температуры. В том случае, когда гложут сомнения выходить на улицу или нет, от прогулок лучше отказаться.

Можно ли гулять при ангине, узнайте, можно ли выходить на улицу при ангине?

Профилактические меры

Врачи утверждают, что не существует специальных мер по профилактике ангины. Для предотвращения распространения инфекции больной должен вовремя начать лечение. Рекомендовано не посещать людные места.

Индивидуальные профилактические меры включают в себя повышение защитной функции организма. Для этого врачи рекомендуют рационально питаться и закаливать организм. Важно своевременно лечить очаги хронического заболевания и ликвидировать причины, которые затрудняют функционирование органов дыхания.

Можно ли ходить на улицы с гнойной ангиной

Воздержитесь от походов в места большого скопления людей, избегайте разговоров с прохожими.

Родителям, гуляющим с ребенком, болеющим ангиной, запрещается вести его на площадку в компанию других малышей.

Как не допустить распространения инфекции?

Если отсутствуют симптомы заболевания, это не означает, что нет риска распространения инфекции. Чтобы предотвратить этот процесс, необходимо выполнять рекомендации врачей. К ним относят такие рекомендации:

  • постоянно проветривать комнату больного;
  • использовать бумажные носовые платки, которые следует выбрасывать после одного использования;
  • регулярно мыть руки;
  • при чихании прикрывать рот;
  • спать отдельно от здоровых членов семьи;
  • избегать контакта с другими людьми (не посещать людные места).

Если не соблюдается советы специалиста, то могут возникнуть осложнения.

Симптоматика заболевания

Существует ряд симптомов, исходя из которых можно определить наличие ангины. В частых случаях заболевание сопровождается:

  • болью в горле;
  • чувством царапанья в горле;
  • краснотой языка и неба;
  • набухшими миндалинами;
  • увеличенными лимфатическими узлами;
  • повышенной температурой тела;
  • лихорадкой;
  • ознобом;
  • белым налетом на миндалинах;
  • усталостью;
  • болезненным глотанием;
  • запахом изо рта;
  • заложенным носом;
  • чувством давления в миндалинах.

Можно ли гулять с герпесной ангиной? В целях скорейшего выздоровления (если отсутствует высокая температура и лихорадка) допускается непродолжительная прогулка. Как при любом заболевании, при ангине важно исключить интенсивную физическую активность, поскольку организму необходимы силы для борьбы с вредоносными микроорганизмами.

Особенности прогулок с детьми

Маленькие детки переносят ангину тяжелее, чем взрослые. Температура у них может подниматься до очень высоких отметок, а самочувствие очень ухудшаться. Ребёнка в острую фазу болезни лучше не выводить на улицу, особенно в холодное время. Это связано с тем, что малыши нередко начинают дышать ртом, что быстро приводит к переохлаждению миндалин.

Если состояние здоровья малыша улучшилось. Он стал менее капризным и нервным, то можно начинать прогулки. Выходить на улицу стоит только в том случае, если ребёночек этого хочет, не стоит заставлять кроху гулять, если он не изъявляет такого желания. Многие дети после ангины остаются сильно слабыми ещё пару недель, поэтому прогулки для них могут быть в тягость. В таком случае нужно регулярно проветривать жилище и при желании хорошо одетого малыша выводить подышать воздухом на балкон.

Если ребёнок чувствует себя хорошо и хочет идти на улицу, то не стоит его сильно закутывать. Кроха должен быть одет немого теплее родителей, то есть на нём должен быть всего один лишний слой одежды.

Недопустимо закрывать ребёнку на прогулках нос и рот шарфиком, в этом случае в носоглотку попадает слишком влажный воздух, что способствует переохлаждению.

Свежий воздух и солнечные лучи значительно ускорят выздоровление, но выходить на улицу стоит лишь в том случае, если состояние стабильное и нет температуры. В том случае, когда гложут сомнения выходить на улицу или нет, от прогулок лучше отказаться.

Прогулки после ангины | Первый доктор

Коварное заболевание всюду подстерегает взрослых и детей. Его легко подцепить на улице, от больного родственника или в больнице. Вылечить же тяжело, особенно если у ребенка присутствует сопутствующее хроническое заболевание или есть противопоказания к применению некоторых антибиотиков. Процесс терапии, как правило, сопровождается соблюдением постельного режима с обильным питьем и диетой. Однако, у родителей возникает вопрос: «Можно ли гулять при ангине, ведь свежий воздух необходим?». Давайте узнаем ответ на этот вопрос.

Постельный режим и ангина — нераздельные понятия. Больному человеку следует обеспечить полный покой в первые несколько дней развития заболевания. Важно прекратить физические нагрузки, которые могут послужить возникновению обморока, вызвать новые симптомы и усугубить течение острого тонзиллита.

В это время больному назначают принимать антибиотики, проводить ингаляции и употреблять различные отвары, способствующие скорейшему выздоровлению.

Важно! В первые 2–3 дня, когда организм активно борется с инфекцией врачи не рекомендуют выходить на улицу.

Больной человек первое время не совсем хорошо себя чувствует, у пациента наблюдается интоксикация и сильный кашель, он становится слабым, появляются боли в мышцах и голове. В таком состоянии нельзя покидать постель.

Нахождение на улице при температуре более 38 градусов и больном горле, грозит возникновением осложнений. Ангина дает осложнение на работу сердечно-сосудистой системы, способствует формированию суставных артропатий, вызывает гломерулонефрит и другие болезни внутренних органов.

Поэтому на улицу при высокой температуре выходить не рекомендуется. Прогулки с ребенком можно перенести на балкон, достаточно 10–15 минут подышать свежим воздухом (окно полностью открывать нельзя, лучше поставить на проветривание). Полностью отказываться от прогулок нельзя. Свежий воздух и солнечный свет активизирует иммунитет, постепенное увеличение нахождения на улице позволит быстрее восстановить организм.

Зима — холодное время года, именно в этот период в больницах большое скопление людей, которые пришли с заболеваниями дыхательных путей. При осмотре у врача, он должен объяснить пациенту когда разрешается выходить на улицу. Конечно же, не хочется болеть в четырех стенах, но лучше позаботиться о здоровье не допустив осложнений, чем потратить немереное количество денег на их лечение.

Когда можно гулять после ангины ребенку? В период терапии острого тонзиллита активной формы прогулки должны быть пассивными. То есть необходимо частое проветривание помещения, в котором находится больной человек. Проветривание проводится 23 раза в сутки, каждый час следует на 5–10 минут открывать окошко. Когда в помещение преобладает свежий воздух, в нем хуже развиваются патогенные микроорганизмы.

Можно ли гулять ребенку после нормализации температуры зимой? Через несколько дней после применения антибиотиков температура малыша спадает до субфебрильных значений, но это вовсе не означает, что сразу можно идти гулять на улицу. Родителям следует выждать двое суток, если за этот период у крохи не наблюдались скачки температуры, не появились новые симптомы, малыш стал более активным можно подумать о прогулке.

Гулять на улице слишком долго тоже нельзя. Первое время разрешено выходить на свежий воздух на 15–20 минут. С каждым днем время нахождения увеличивать на 10 минут, если нет температуры и ребенок хорошо себя чувствует. Ангина — это болезнь, которая имеет предрасположенность к быстрому поднятию температуры, поэтому часто трогайте лоб малыша, чтобы вовремя прекратить прогулку.

Важно! При герпетической ангине разрешается выходить на улицу после улучшения самочувствия, и спадания температуры до субфебрильных значений. Главное, избегать места большого скопления людей и не общаться с ними.

Можно ли гулять при гнойной ангине весной и летом, когда на улице плюсовая температура? Любой специалист отметит, что разрешено. Частые прогулки полезны, если ребенок активный и не хочет соблюдать постельный режим, выводите его на улицу.

Летом особенно полезно, свежий воздух и солнечный свет позволят малышу скорее пойти на поправку. Весной очень тяжело предугадать, какая будет погода.

Внимание! Нельзя ребенка одевать слишком тепло. Сначала он сильно вспотеет, потом подует ветерок и тело начнет остывать, а затем снова потеть. Это может привести к осложнениям или усилить течение болезни.

Гулять с ребенком необходимо в местах, где нет других детей и людей. Долгое нахождение на улице пойдет на пользу, если ребенок не бегает. Активному малышу стоит ограничить это время, организм быстро устанет, что не очень хорошо при таком заболевании, как острый тонзиллит или гнойный. Лучше выйти на свежий воздух 2–3 раза в день, сочетая прогулки с длительным отдыхом.

Доктор Комаровский в передаче подробно рассказывает о том, когда можно и нельзя выходить на улицу. Он задается вопросом: «Почему большинство взрослых считают, что свежий воздух не пойдут на пользу?».

Всем известный доктор согласен, что при лихорадке пациенту следует придерживаться постельного режима. Подобные меры оправданы. Но ребенок без температуры, обязан выходить на улицу несколько раз в день. Согласитесь, достаточно трудно сказать при каком заболевание свежий воздух наносит вред.

Разумеется, никто не говорит о физических нагрузках, пробежках. Но без свежего воздуха, пострадавшему тяжелее выздороветь. Основное условие при остром тонзиллите — прогулки на свежем воздухе. Они способствуют увлажнению дыхательных путей, откашливанию, скопившейся слизи. Если пациент обессилен, мучают головокружения и боли в мышцах, человеку нездоровиться и он устал, лучше отказаться от прогулок.

Среди всех заболеваний инфекционного характера, которыми болеют абсолютно разные слои населения, ангина является одним из самых внезапных и в то же время распространенных. Проблема в том, что данный недуг поражает всех, и взрослых, и детей практически в равной мере.

В то же время из-за области поражения и характера протекания заболевания, возникает вопрос не только о том, как быстрее вылечиться или облегчить течение болезни, многим интересно, можно ли гулять при ангине, особенно когда дело касается ребенка. Сейчас мы разберемся в том, что собой представляет ангина, поговорим о ее этиологии, симптомах и разберемся в том, можно ли больному выходить на улицу.

Прежде чем отвечать на вопрос о том, можно ли выходить на улицу при ангине и стоит ли это делать, необходимо разобраться в том, что это за болезнь. Ведь именно от характера заболевания, его влияния на организм, степени заразности и многих других вещей, может зависеть ответ на интересующий нас вопрос.

Прежде всего, ангина является острым инфекционным заболеванием, способным принимать вирусный, бактериальный и даже грибковый характер. Основным возбудителем острого тонзиллита (это второе название ангины) является стрептококк, эта бактерия становится так называемым активатором недуга более чем в 85 процентов случаев. Однако ангину могут запустить также стафилококки и пневмококки (последние в наиболее редких случаях).

Еще одним крайне важным знанием будет тот факт, что острый тонзиллит очень заразен, болезнь свободно передается воздушно-капельным путем и высока вероятность заразиться, даже при непродолжительном нахождении рядом с переносчиком инфекции, особенно если объект кашлял или чихал неподалеку от вас.

Также стоит отметить, что дети более восприимчивы к острому тонзиллиту, нежели взрослые. Это объясняется очень просто — у взрослого человека не только крепче иммунная система, но в организме также присутствуют необходимы антитела, которые помогают бороться с вирусом.

Немаловажным нюансом всегда была и будет симптоматика заболевания, ведь по ней можно не только определить, чем именно болен человек. В зависимости от тяжести симптомов напрямую может зависеть ответ на интересующий нас вопрос – можно гулять при ангине или нет?

Итак, начало и течение острого тонзиллита в 90% случаев подразумевает следующие наличие следующих симптомов:

  1. Ощущение сухости и першения в горле, с последующим покраснением и появлением болезненных ощущений при глотании.
  2. По мере развития болезни и засилья в горле вредоносных бактерий, усугубляется воспалительный процесс, что в свою очередь, отзывается сильным и стремительным повышением болевого синдрома. В течение суток боль становится очень острой и ощущается постоянно, а не только при глотании.
  3. Практически всегда активный воспалительный процесс приводит к резкому повышению температуры. Шкала ртутного столбца термометра доходит до 39 градусов и выше, для ребенка такая температура может быть особенно опасной.
  4. Общее состояние человека ухудшается. Независимо от возраста ощущается сильный упадок сил, сонливость, возможно появление головных молей, ломоты в суставах. Когда же вопрос касается детей, речь может идти даже о рвоте или диарее, которые вызываются сильной лихорадкой.
  5. Замечается незначительно увеличение подчелюстных лимфатических узлов, но выявляется этот эффект в основном при пальпации, которая сопровождается небольшим дискомфортом.

Вы должны понимать, что перечисленные выше симптомы являются практически аксиомой при катаральном виде острого тонзиллита, их же можно назвать основными или обязательными в остальных случаях. Однако ангина способна менять свою форму, и тогда общая картина усугубляется, добавляются новые отягощающие факторы, которые зависят от вида болезни:

  • Лакунарная ангина — характерна тем, что в горле и даже полости рта появляется белый гнойный налет, свидетельствующий о прогрессировании недуга;
  • Фолликулярная — осложнения принимают еще более тяжелый характер, небная миндалина отекает, появляются глубокие гнойники и общее состояние человека заметно ухудшается;
  • Герпетическая ангина — часто наблюдается у детей. При этом виде недуга в горле появляются красные папулы с жидкостью, которые самопроизвольно вскрываются в течение 2-4 дней, а на их месте остаются эрозии, болезненные ощущение часто приводят к отказу от приема пищи.

Как видите, в трех приведенных выше случаях имеют место серьезные осложнения, при этом ангина остается все такой же заразной, а общее состояние человека сильно ухудшается, особенно это касается детей и чем младше ребенок, тем тяжелее переносится обсуждаемое заболевание.

Теперь, когда вы знаете, что такое ангина, как она передается, каковы ее симптомы и насколько тяжелые формы она может принимать, пришло время поговорить о том, в каких случаях можно выходить на улицу и стоит ли вообще это делать.

Итак, в большинстве случаях любой врач вам скажет, что при ангине показан строгий постельный режим, обильное питье, соблюдение всех рекомендаций по лечению.

Разумеется, постельный режим сам по себе подразумевает, что вы должны как можно меньше двигаться, сохранять покой и беречь силы, то есть выход за дверь категорически противопоказан.

Подобные предостережения действительно имеют смысл, рекомендаций лечащего врача всегда стоит придерживаться, но тут есть небольшое исключение. Профилактика ангины, как и ее лечение подразумевает проветривание помещения, в котором находится больной, то есть каждый специалист скажет вам, что свежий воздух полезен и необходим.

Таким образом, если самочувствие больного улучшилось или изначально у вас не было температуры и сильного изнеможения (иногда такое бывает), а прогуляться действительно хочется, недолгая прогулка возможна.

Однако даже в этом вопросе есть свои нюансы:

  • Прогулки зимой — известно, что даже малейшее переохлаждение может стать причиной начала ангины, таким образом, при активной болезни, выходить на улицу зимой довольно опасно, это может стать причиной ухудшению состояния человека. По этой причине в зимнюю пору года, при легком течении болезни, прогулки имеют место, но их интервал не должен превышать 15-20 минут и одеваться нужно хорошо. Если же температура за окном совсем низкая, ветреная, время пребывания на улице стоит ограничивать.
  • Лето — летом гулять можно дольше, но не в часы сильного зноя. Прогуливаться лучше в вечернее время, когда солнце прячется за горизонт и нет риска перегреться, ведь резкий перепад температур также неблагоприятно влияет на ослабленный организм.
  • Весна и осень — в эти поры года прогулки также могут длиться около 30-40 минут, но тоже если погода благоприятная, выходить на улицу в дождь уж точно не стоит.
  • Помимо погодных условий, есть еще один важнейший момент. Ангина априори предполагает минимальный контакт с окружающими и при выходе из дома стоит помнить о том, что данный недуг передается по воздуху. По этой причине очень важно избегать больших скоплений людей, чтобы минимизировать возможность заразить еще кого-нибудь.
  • Последнее, помните, решение выйти прогуляться принимается только с той целью, чтобы подышать свежим воздухом, так как данная процедура благоприятно влияет на организм, способствует нормализации слизистой оболочки миндалин и т.д. Так что, во-первых, ни в коем случае не нужно переутомляться, а во-вторых, выбирайте места, где вам не придется дышать выхлопными газами машин или пылью. Лучше посидеть на лавочке в парке или пройтись по лесополосе, высаженной недалеко от дома.

Все вышесказанное имеет смысл в отношении взрослого человека или подростка старше 14 лет, когда организм достаточно крепок, а болезнь переносится легко и без осложнений.

Если же вы решили гулять с ребенком, болеющим ангиной в маленьком возрасте, скажем до 10 лет, а тем более до 5 или вообще грудного возраста, ситуация меняется в корне.

Мы уже говорили, что дети переносят острый тонзиллит гораздо тяжелее взрослых, часто приходится прибегать к госпитализации и в таких случаях, даже кратковременные прогулки могут сильно навредить. Таким образом, в вопросе детей по любому вопросу нужно обязательно консультировать с педиатром. Однако если самочувствие ребенка нормальное, температуры нет и она устойчиво не повышается в течение суток, на следующий день прогулки возможны, но стоит придерживаться всех вышеупомянутых нюансов.

Похожие статьи

Считается, что если человек болеет инфекционным заболеванием носоглотки, то ему лучше не гулять на улице, особенно в холодное время года. Объясняется это тем, что больной вдыхает свежий воздух, который может навредить нездоровому горлу.

Основной симптом ангины – это сильная болезненность горла, покраснение, налет на миндалинах.

Причиной болезни является активизация болезнетворных бактерий или вирусов под воздействием неблагоприятных факторов.

Факторы риска: переохлаждение, влияние на слизистую горла раздражающих микрочастиц, аллергические реакции, травма горла, контакт с холодной водой или с холодной пищей. Поскольку одной из причин ангины выступает переохлаждение, то можно или нет гулять при ангине?

Помимо болей в горле у больного ангиной отмечается выраженная интоксикация. Высокая температура, повышенная потливость, слабость, болезненность в мышцах, суставах, голове – все это заставляет человека лежать в постели. Если человек чувствует сильную разбитость, головокружение, к тому же если он часто потеет, то в этом случае показан постельный режим.

Не секрет, что многие больные ангиной игнорируют постельный режим и ходят на работу. Это неправильно. Во-первых, организм должен тратить свои силы, которых итак мало на борьбу с инфекцией, а не на физическую активность. Во-вторых, острый тонзиллит крайне заразная болезнь, поэтому инфекция в коллективе распространится очень быстро воздушно-капельным путем или посредством личного контакта. Нужно иметь уважение к коллегам и не подвергать их риску подцепить инфекцию.

В стадии выраженной интоксикации противопоказаны любые физические нагрузки и нахождение инфицированного в коллективе

Острая фаза болезни длится 2-3 дня. Через несколько дней человек не будет заразен. Обычно это 1-3 дня, в зависимости от формы патологии и своевременно начатого правильного лечения. Понять, что антибиотик подобран удачно и активно борется с болезнетворными микробами можно по общему самочувствию, когда стихают интоксикационные явления. Когда больной чувствует значительное улучшение после начатого лечения, он уже не заразен для окружающих.

Признаки того, что вирусы и бактерии уже не опасны:

  • снижение температуры до субфебрильной или нормальной;
  • уменьшение или исчезновение суставных, мышечных, головных болей;
  • прилив сил;
  • улучшение аппетита и сна.

Нельзя прерывать лечение при улучшении состояния. Это может привести к развитию серьезных осложнений. 

Свежий воздух не оказывает негативного влияния на больное горло. При ангине можно гулять и зимой и летом на улице, в случае если человеку не сложно передвигаться, и у него нет головокружения. Пожалуй, единственным относительным противопоказанием к прогулке на свежем воздухе является лихорадка, плохое самочувствие больного, его желание полежать в постели.

Многие люди боятся выходить гулять, когда на улице прохладно или минусовая температура. Мороза не стоит бояться. Чтобы реально переохладить гланды и горло, нужно интенсивно дышать морозным воздухом на протяжении часа-двух.

Что дает прогулка на свежем воздухе для инфицированного ангиной:

  • улучшается тонус и общее самочувствия;
  • нормализуется состояние слизистой глотки и миндалин, когда на них попадает воздух;
  • уменьшается болевой синдром;
  • ускоряется прорывание гнойных очагов;
  • гланды заживляются быстрее;
  • активизируется иммунитет.

При отсутствии жара больному можно гулять даже при гнойной ангине

Как можно гулять:

  1. тепло одеваться, больной не должен замерзнуть, но и не должен потеть;
  2. нужно именно прогуливаться, а не сидеть на лавке или ходить по магазинам;
  3. гулять можно в экологически чистых местах (парки, скверы, сады). Не рекомендуется прохаживаться вдоль дороги и дышать угарным автомобильным газом, поскольку раздражающие частицы будут попадать на слизистую горла и миндалин и вызывать кашлевой рефлекс. Выбирать нужно открытые места без сквозняков;
  4. не стоит далеко отходить от дома на случай ухудшения состояния;
  5. ангина обладает высоким индексом контагиозности, поэтому больному на прогулках не нужно общаться с другими людьми, чтобы не подвергать из риску заражения. Особенно это касается детей, родителям не следует водить больных детей на детские площадки, песочницы, в детский сад; рекомендуется гулять, когда на улице нет ветра, дождя, бури. Для прогулок нужна спокойная погода;
  6. желательно прохаживаться по очищенным дорожкам без снега, луж и льда, чтобы не замерзли ноги;
  7. можно дробить время для прогулок. Лучше погулять 2-3 раза по 15-20 минут, чем выйти сразу на два часа, особенно если человек вышел на свежий воздух впервые после того, как заболел;
  8. летом под воздействием солнечного света в организме активно вырабатывается витамин D, необходимый для укрепления иммунитета. Главное не ходить под палящим солнцем;
  9. длительность прогулок можно увеличивать постепенно;
  10. после прогулки лучше всего лечь в постель.

Чтобы не спровоцировать развитие осложнений, выходить на улицу можно только после нормализации температуры. При лихорадке показан постельный режим

В острой фазе болезни при повышенной температуре у больного нужно часто проветривать помещение, минимум один раз в час. Температура воздуха в комнате должна быть не более +20 градусов. После ангины реабилитация длится 3-3 недели.

В это время можно увеличивать время прогулок.

Дети до пяти лет, беременные, кормящие женщины, люди с ослабленным иммунитетом находятся в группе риска по развитию тяжелых осложнений после ангины. Этой категории людей нужно особенно серьезно подходить к прогулкам на свежем воздухе в период болезни

Свежий воздух и морозный и солнечный поможет ускорить выздоровление, но если есть малейшие сомнения, выходить на улицу или нет при ангине, то лучше этого не делать. При соблюдении всех рекомендаций не должно возникнуть никаких осложнений.

Ангина – инфекционное заболевание, характеризующееся поражением небных миндалин, которое вызывается вирусами, грибками и бактериями. Другое название ангины – острый тонзиллит.

В процессе лечения, как правило, рекомендуется постельный режим, полноценный сон и отдых, обильное питье и диетическое питание. Но, как быть с прогулками на улице, если пациент хорошо себя чувствует, при этом нет температуры?

Вследствие этого и возникает вопрос, можно ли гулять при ангине? Нужно разобраться, что говорят медики про прогулки на улице, в частности, как считает доктор Комаровский?

Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний ОРВИ, сопровождающейся повышенной температурой, а также симптомами жара и озноба, являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара. Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать.

Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать…..

.. »

Многие сходятся во мнении, что гулять, не только разрешено, но и необходимо. Свежий воздух и легкая прогулка по улице помогут пациенту сменить обстановку и «отдохнуть» от строжайшего постельного режима. И короткое вдыхание свежего воздуха, ни каким образом не скажется на течении недуга.

Целесообразно отметить, что сам по себе острый тонзиллит не относится к противопоказаниям для выхода на улицу. В реальности, они заключаются в плохом самочувствии пациента, в общем недомогании, если есть озноб и лихорадка.

Если сказать по-другому, когда пациент прекрасно себя чувствует, у него хватает сил и есть желание выйти на прогулку, дыхательная терапия без физических нагрузок, принесет только пользу неокрепшему организму.

А вот если у пациента кружится голова, ему тяжело передвигаться, присутствует озноб, повышенная температура тела, и все, о чем он мечтает – это просто полежать, гулять не стоит. В таком варианте лучшее лечение – спокойный отдых и постельный режим.

Существует мнение, что свежий, преимущественно холодный воздух, оказывает пагубное влияние на воспаленные миндалины. Так ли это на самом деле? В действительности, это ложное утверждение. Ни каким образом прогулка или свежий воздух негативно не повлияют на миндалины.

Не стоит опасаться, что выйдя на свежий воздух, он спровоцирует обострение заболевания и осложнит течение болезни. Низкий температурный режим никак не влияет на развитие бактериальной инфекции.

Стоит отметить, чтобы холодный воздух пагубно сказался на течении болезни, и произошло переохлаждение, нужно дышать холодным и морозным воздухом непрерывно около 2-х часов. Вряд ли пациент планирует прогулки по морозу с такими условиями.

Если нет температуры, общее состояние в норме, свежий воздух наоборот благоприятно скажется на развитии заболевания, поможет улучить общее состояние, а также, положительно повлияет на миндалины, вследствие чего нормализуется состояние их слизистых оболочек.

В свежем воздухе есть и такой положительный момент, попадая на миндалины, он поможет ускорить прорыв гнойничков, уменьшит болезненные ощущения и поспособствует заживлению воспаленных миндалин.

Одновременно, плохое самочувствие и прогулка, могут пагубно сказаться на общем состоянии больного, так как ослабленный организм должен тратить силу на поддержание терморегуляции, что является серьезной нагрузкой. Это утверждение поддерживает Комаровский.

Вследствие таких гуляний общее нездоровье усилиться, что ведет к затяжному процессу выздоровления. Поэтому прогулки позволительны только тогда, когда нет температуры, и присутствует хорошее самочувствие.

Повсеместно принято считать, что постельный режим и ангина – обязательные вещи, которые помогут ускорить процесс выздоровления. Но, в действительно это заблуждение.

Никто не отменяет важность в течение болезни лежать в кровати, но тогда, когда пациенту на самом деле плохо, а любые физические нагрузки ведут к сильной утомляемости. Как правило, это жизненно важно в первые два дня с момента, когда пациент начинает прием антибиотиков.

Приблизительно на 3 или 4 день заболевания, состояние больного нормализуется, и возникает желание двигаться, в том числе и гулять на улице. Если данное желание возникло, не стоит его себе запрещать, прогулка по свежему воздуху не принесет вреда.

Стоит отметить, что традиционное лечение тонзиллита постельным режимом возвращает к тем временам, когда под ангиной подразумевался синдром больного горла или дифтерия. Она в действительности требует строжайшего соблюдения постельного режима, но в современном мире во врачебной практике, доктора уже не называют ее ангиной.

При ангине постельный режим нужен только для полноценного отдыха и восстановления сил больного. Если сил появилось достаточно, отдыхать не хочется и валяться в постели надоело, то все пути ведут на прогулку по свежему воздуху.

Целесообразно отметить, что не нужно злоупотреблять прогулками, все должно быть в меру. При наличии симптомов заболевания не нужно бегать или предаваться продолжительным и утомительным прогулкам.

В то время пока оргазм пациента борется с болезнью, не стоит ему усложнять задачу физическими нагрузками. Прогулка при ангине может продолжаться до тех пор, пока пациент не устанет.

Однако для прогулок на свежем воздухе, существуют свои правила:

  • Пациент должен тепло одеваться, он не должен мерзнуть, но и не должен потеть от переизбытка одежды.
  • Прогулка при ангине означает гулять по свежему воздуху, а не сидение на лавочке рядом с автомобильной трассой. Можно прогуляться по аллеям парка.
  • Не нужно долго гулять по улице, лучше всего погулять несколько раз в день по одному часу, чем сразу два часа.
  • На протяжении прогулок стараться не оказываться в местах, где большое скопление народа, а также, избегать контактов с другими людьми.

Правила поведения в жару — Профилактика заболеваний и ЗОЖ — Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа — Югры

Правила поведения в жару

 

В этом году первый месяц лета в Сургуте выдался на редкость жарким, в связи с чем резко возросли случаи обращения за специализированной медицинской помощью при тепловых и солнечных ударах. Дабы избежать подобных ситуаций, необходимо вспомнить некоторые правила поведения, которые мы, северяне, попросту забываем за долгую холодную зиму. 
• В жаркие дни носить легкую, свободную одежду из натуральных тканей, обязательно надевать легкие головные уборы и носить с собой бутылочку с водой. В дни с повышенной температурой воздуха (выше 28 С) не выходить на улицу без особой необходимости, особенно в период максимальной солнечной активности (с 11 до 17 часов).
• В помещении с кондиционером не устанавливать температуру ниже +23 — +25 С. Если кондиционер в квартире или рабочем помещении отсутствует, можно охладить воздух, используя емкость с водой, которая ставится перед вентилятором. Вода под действием напора теплого воздуха испаряется, охлаждая помещение на 2-3 градуса.
• В жаркую погоду исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда. В меню должна быть легкая пища – овощи, фрукты, отварная или тушеная рыба, курица, холодные супы и окрошки. Помните о правилах санитарной гигиены – тщательно мойте овощи и фрукты проточной водой, мясо, рыбу обязательно проваривайте.
• Для защиты организма от обезвоживания необходимо больше пить – не менее 1,5 – 3 литров в день. Причем основной объем (до двух литров жидкости в разном виде) лучше употребить в утренние или вечерние часы, чтобы организм смог запастись влагой. Не рекомендуется употреблять алкоголь (в том числе и пиво) и газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме. Следует обратить внимание на то, чтобы вода не была холодной, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ.
• Людям, страдающим сердечно – сосудистыми, онкологическими заболеваниями, болезнями органов дыхания, всем у кого есть хронические заболевания, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по вопросам предупреждения обострений этих заболеваний и их осложнений.
• Здоровые люди тоже должны позаботиться о своем здоровье и соблюдать правила поведения в жаркие дни во избежание тепловых и солнечных ударов, повышения артериального давления и др.
• Особое внимание в жару — детям! Детский организм особо чувствителен к повышенной температуре окружающей среды. Симптомы перегрева ребенка – покраснение кожи, повышенная температура, вялость, тошнота, беспричинные капризы, частое дыхание с одышкой, судороги и даже обморок. При первых проявлениях этих симптомов с ребенка необходимо снять одежду, уложить в горизонтальное положение, протереть все тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью и обязательно поить каждые 5-10 минут. При потере сознания незамедлительно вызывайте скорую помощь. 
• Все перечисленные симптомы наблюдаются и при тепловом или солнечном ударе у взрослых. Поэтому, пострадавшего необходимо уложить в прохладном месте, на голову – холодный компресс. Если он в сознании, дать ему обильное питье, если нет – приводить в чувство с помощью нашатырного спирта и ждать приезда бригады скорой помощи. 
ЭТО ВАЖНО!
• Пребывание на солнце безопасно с утра до 10 часов, вечером после 17 часов. 
• Людям с большим количеством родинок пребывание на солнце лучше сократить. 
• Никогда не допускайте покраснений и солнечных ожогов на коже. Если это произошло, как минимум два дня проведите в тени. 
• Даже молодым и здоровым людям находиться на солнце можно не более полутора-двух часов в день. 
• Грудным детям нельзя находиться на солнце. 
• Одежда не защищает полностью кожу от солнца: хлопок пропускает 6% солнечных лучей, в мокром виде до 20%. 
• Используйте солнцезащитную косметику. 
• Не пользуйтесь при загаре декоративной косметикой, дезодорантами и духами – они могут спровоцировать появление пигментных пятен на коже. 
• Если Вы проводите отпуск в южных регионах, то после купания на море обязательно ополосните кожу пресной водой. Солёные капли создают эффект линзы. 
• После загара: прохладный душ и мягкий массаж с увлажняющим кремом – всё, что нужно коже.
Выполняя эти простые рекомендации, даже в условиях аномальной жары можно сохранить свое здоровье и здоровье своих детей и в полной мере насладиться долгожданным и таким коротким летом!

Врачи объяснили, почему развиваются осложнения при легкой форме ковида

Не только тяжелое течение коронавирусной инфекции приводит к поражению внутренних органов, выяснили британские ученые. Даже при легкой форме COVID-19 у ряда пациентов развиваются проблемы с сердцем, поджелудочной железой, почками и печенью – причем узнают они об этом не сразу, симптомы патологий проявляются спустя несколько недель после окончания болезни. Врачи рассказали «Газете.Ru», от чего зависит возникновение таких осложнений и как можно свести риски к минимуму.

Легкая форма коронавируса также может приводить к серьезным для организма последствиям. К такому выводу пришли британские исследователи группы Coverscan.

Они проанализировали свыше 200 пациентов, перенесших легкое течение COVID-19, и выяснили, что почти у 70% из них были повреждены один или несколько органов. В частности, речь идет о легких, сердце и поджелудочной железе. Также нередко вирус поражал почки, печень и селезенку.

При этом симптомы у таких больных сохранялись достаточно долго. И в большинстве случаев проявлялись только спустя несколько недель после заражения. Кроме того, испытуемые жаловались на одышку, мышечные спазмы и головные боли.

Как объяснила «Газете.Ru» врач общей практики, эндокринолог Анастасия Тараско, это происходит, потому что SARS-CoV-2 «путешествует» по организму, а не сохраняется только в дыхательных путях и кишечнике, через которые и проникает в организм.

«Когда вирус попадает в организм, он располагается в клетках и начинает активно размножаться, из-за чего клетки гибнут. И если количество вируса большое и иммунная система не смогла сразу же с ним справиться, то вирус попадет в кровь и разносится по всем органам, и уже в этих органах, даже включая головной мозг, происходит тот же самый процесс воспроизводства», — рассказала эксперт.

В случае же если иммунная система здорова, она начинает отдавать все свои ресурсы на уничтожение вируса, и SARS-CoV-2 не успевает сильно навредить организму. «Иммунитет справляется с вирусом, поэтому течение называется «легким», тем не менее все равно требуется время, чтобы уже поврежденные органы и ткани реабилитировались», — отметила Тараско.

По ее словам, для восстановления внутренним органам в среднем нужно от четырех до восьми недель. «Срок немаленький. Именно поэтому пациенты начинают чувствовать недомогание тогда, когда болезнь уже, казалось бы, прошла. В медицине это называется реконвалесценция – когда основные симптомы уходят, но какие-то осложнения продолжают беспокоить», — пояснила медик.

Специалист уверена: осложнения при легкой форме коронавируса обусловлены особенностью организма. «Чаще всего у таких пациентов наблюдается дефицит витаминов и микронутриентов, например витамина D и магния. Проблема могла быть и до заболевания, но во время COVID-19 она усугубилась», — уточнила Тараско, добавив, что в случае недомогания после болезни нужно обратиться к врачу и провести полное обследование организма.

Между тем терапевт-пульмонолог Марина Казакова сообщила «Газете.Ru», что зачастую повреждения органов при легком течении ковида связаны с неадекватной реакцией иммунной системы.

«Это называется иммуноопосредованные поражения. По механизму развития они как раз начинаются через несколько недель от начала болезни. И это типично не только для коронавируса, но и для ряда других инфекций. Например, похоже развивается стрептококковая ангина», — рассказала врач.

Она пояснила, что такие поражения возникают из-за аутоиммунного воспалительного процесса, который начинает развиваться в различных «органах-мишенях» вируса.

В то же время терапевт сети клиник «Семейная» Александр Лаврищев считает, что осложнения при легком течении COVID-19 – «очередная страшилка». «Да, такое исследование действительно есть, но его главная задача — оценить взаимосвязь типа лечения (стационарное или амбулаторное) с последствиями от болезни», — уточнил медик в беседе с «Газетой.Ru».

У тех пациентов с легкой формой коронавирусной инфекции, которые лечились дома, действительно чаще наблюдаются отклонения в работе одного или двух органов, а также в функционировании сердечно-сосудистой системы, подтвердил врач.

«Тем не менее это может быть связано именно с тем, что человек сидел в замкнутом помещении, курил, ел сплошные углеводы, не двигался и не обращался к врачам, не получал должного лечения и именно это привело к осложнениям. Ведь после терапии в клиниках такого почти не происходит», — предположил Лаврищев.

В связи с этим он порекомендовал всем, кто лечится от коронавируса дома, отказаться от курения, правильно питаться и хотя бы немного двигаться.

Как быстро заболеть простудой и температурой по-настоящему

Простуда – неприятный недуг, от которого взрослые предпочитают лечиться своевременно. Озноб, повышение температуры, боль в горле и насморк приносят дискомфорт. Но иногда необходимо прогулять работу или пропустить ненавистные пары. На законных основаниях это сделать легко, если получить больничный лист. Поэтому актуален вопрос, как быстро заболеть простудой.

Качественная симуляция – альтернатива болезни

Дискомфорт от реального недуга даже домашнее прибывать сделает неприятным. Головная боль или неприятные ощущения в горле вызывают антипатию к любым действиям. Перед тем, как стараться заболеть по-настоящему, следует попробовать симулировать простуду.

Врачу достаточно увидеть определенные симптомы, чтобы освободить от посещения учебы или работы. Придерживаясь этих советов, можно симулировать простудное заболевание:

  1. Высокая температура – это показатель того, что в организме «поселилась» инфекция. Добиться этого можно несколькими путями. Если съесть грифель от простого карандаша или кусок мела, можно добиться повышения температуры до 37,5 градусов по Цельсию. Показатели на градуснике повысят и несколько капель йода на куске хлеба, но эффект будет длиться всего 5-7 минут. Еще можно натереть область подмышек бальзамом «Звездочка» или чесноком. От последнего способа следует воздержаться людям с чувствительной кожей, так как симуляция может закончиться сильным жжением.
  2. Покраснение горла можно получить, если съесть много красных конфет или чупа-чупс. Краситель, присутствующий в сладостях, окрасит стенки глотки, это выглядит как начинающаяся ангина.
  3. Простудное чихание – его можно спровоцировать, используя домашние растения. Если закапать сок столетника или засунуть в нос кусочек листа от герани, то появиться типичный симптом.

Конечно, занимаясь симуляцией, нельзя забывать про актерское мастерство. Немного подавленности и синих кругов под глазами (можно всю ночь просидеть в социальных сетях или за видеоиграми) и родители не засомневаются в правдоподобности диагноза.

Как заболеть ОРВИ в домашних условиях?

Как простыть за день до экзамена или ответственного мероприятия на работе? Этот вопрос регулярно задают тысячи людей. Болезнь – гарантия того, что можно будет остаться дома. Диагноз ОРВИ будет поставлен, если терапевт или педиатр обнаружит следующие симптомы:

  • сонливость и антипатия;
  • насморк;
  • осипший голос и красное горло;
  • чихание или кашель;
  • головная боль;
  • высокая температура.

Известно несколько способов, позволяющих простудиться за сутки:

  1. Переохлаждение организма из-за работы кондиционера на низких температурах. Если немного попрыгать или побегать и после этого зайти в охлажденное помещение, то можно простудиться за несколько минут. Конечно, в этом случае следует соблюдать нормы, чтобы не подхватить воспаление легких.
  2. Нахождение на сквозняке. Как создать такие условия? Необходимо открыть в квартире все окна и оказаться в этом хаотичном потоке воздуха. Главное, не ложиться спать под сквозняком, иначе возникнет не только простудное заболевание, но и проблемы со спиной.
  3. Чувствительное горло заразить ангиной не составит труда. Необходимо поставить в морозилку воду. После охлаждения жидкости она выпивается залпом большими глотками. Такой температурный стресс способна выдержать не каждая глотка. Если ангина не пугает, то можно смело выпивать холодное молоко – это более эффективный способ, чем обычная вода из морозилки.
  4. Мокрые ноги осенью или в начале весны – гарантия того, что на следующий день поднимется температура. Если намочить основательно обувь и прогуляться в ней на улице 30-60 минут, то недомогание уже появится вечером. Главное, придя домой, не пить горячий чай и не греть ноги в тазике с теплой водой. Девушкам с таким экспериментом следует быть осторожнее – переохлаждение ног способно спровоцировать заболевание мочеиспускательной системы. А это уже серьезные проблемы, способные перерасти в хроническую форму.
  5. Переохлаждение после принятия душа или ванной. Если выйти с мокрой головой на улицу, где температура воздуха ниже, чем дома, то простуда обеспечена.
  6. Освежающие конфеты способны спровоцировать ангину. Боль в горле появится, если после употребления сладости выйти на улицу и жадно захватывать холодный воздух ртом. Через несколько часов появится дискомфорт в горле.

Слечь с температурой может человек с ослабленным иммунитетом. Крепкий организм не поддастся на такие провокации. Поэтому ждать 100% результата не нужно.

Как заболеть за 5 минут?

Срочное заболевание нельзя подхватить просто так. Но существуют способы, которые помогут вызвать простуду за 5-10 минут:

  1. Ангина – это красное горло. Если выйти на улицу и крикнуть во всю глотку, то можно спровоцировать механическую травму глотки и голосовых связок. Через несколько часов даже голос будет охрипшем. Останется только немного симулировать недуг и пожаловаться доктору на головные боли и температуру 37 градусов по Цельсию.
  2. Поцелуй с заболевшим человеком. Необходимо просто прийти к товарищу противоположного пола, который болеет ангиной или ОРВИ и попросить обменяться слюной. Проще будет, если с этим человеком установлены дружеские отношения, чтобы после такого действия не возникло недопонимание.
  3. Поедание мороженого на улице зимой – верный способ подхватить ангину. Для верности можно расстегнуть куртку.

Насморк – это тоже показатель простудного заболевания. Необходимо довести свое эмоциональное состояние до депрессии, чтобы начать «хлюпать» носом и глаза стали нездорово красными. Такой способ подойдет девушкам. Для убедительности можно натереть нос грубой тканью или шерстяной кофтой.

Эффективные методы, чтобы спровоцировать насморк

Заболеть с температурой необязательно, чтобы у педиатра получить желаемую отсрочку от посещения учебного заведения. Ребенку достаточно продемонстрировать насморк, чтобы ему запретили посещать общественные места.

В домашних условиях вызвать слизь из носа помогут следующие способы:

  • аллергия на определенный продукт встречается у каждого второго человека. Если у ребёнка обнаружена такая реакция на домашний цветок или шерсть животного, то достаточно просто преподнести к ноздрям эти предметы, чтобы вызвать поток слизи из носовых ходов. Конечно, таким методом лучше не злоупотреблять, так как для организма это колоссальный стресс;
  • сок красного перца поможет спровоцировать симптом ринита. Выделение слизи начнется сразу, как на слизистую носовых ходов попадет сок этого овоща. Метод может оказаться болезненным. Эффект длится не больше 30 минут;
  • сок каланхоэ – необходимо в каждую ноздрю закапать по 3-5 капель сока этого растения. У Человека появится не только насморк, но и характерное чихание. Даже в метро люди начнут отходить в сторону от такого члена общества, считая его заразным.

Методы способны помочь при получении больничного. Главное, не злоупотреблять доверием медицинского работника и активно симулировать болезнь.

Красные глаза за один час

Во время осмотра врач всегда обращает внимание на глаза. Покраснение и синяки под глазами – это всегда повод для беспокойства. Зачастую именно этот показатель выдает простуду на ранних стадиях. При желании можно симулировать красноту глаз, чтобы убедить терапевта или педиатра, что недуг присутствует:

  1. Мятная зубная паста или эфирное масло – эти продукты способны вызвать мгновенное покраснение глаз. Для этого нужно намазать нижнее веко одной из смесей. Главное, чтобы продукт не попала на слизистую оболочку, иначе будет больно, даже можно спровоцировать травму.
  2. Вдыхание табака вызовет покраснение глаз и чихание. Делать это необходимо перед посещением доктора.
  3. Синяки под глазами легко создаются тушью. Достаточно растереть немного косметического средства, и нездоровый вид обеспечен. Нельзя использовать перламутровые тени, они выдают ложный макияж.

За 1 час до приема можно нанести маскирующий макияж. Многие девушки массируют темные круги под глазами, но в этом случае придется делать наоборот.

Консилер придаст коже болезненную бледность. Недуг будет прочитываться по лицу, а, следовательно, появится больше вероятности, что можно надеяться на желаемый больничный лист. Болеть или не болеть?

  • Как быстро выздороветь при простуде – что поможет;
  • Что делать если болит горло, и пропал голос – как лечить, что делать?;
  • Пониженная температура тела при и после простуды: https://lordok.ru/zhar/ponizhennaya-temperatura-pri-prostude.

Симуляция простуды – эффективно или нет

Прикидываться больным всегда опасно. Не исключено, что такие действия, как специальное переохлаждение или поедание мороженого на холоде могут закончиться серьёзными осложнениями. Иногда люди не понимают, что могут подхватить воспаление легких и другие недуги.

Еще будет неприятно, если обман раскроют в кабинете врача. Ненатуральные разводы туши или специальное раздражение слизистой носа способен рассмотреть опытный специалист. В этом случае будет стыдно за свой поступок, и в будущем к такому пациенту будут относиться с недоверием.

Со стороны родителей вообще неправильно заставлять ребенка симулировать простуду. Лучше придумать что-то другое или вообще объяснить малышу, что нельзя исбегать от проблем, прячась за выдуманными недугами.

Конечно, каждый самостоятельно определяет болеть или не болеть. В любом случае вышеперечисленные методы помогут получить простуду или ангину. Иногда достаточно вызвать насморк, чтобы отсидеться дома.

Главное, выбрать метод, который не навредит организму. Если лишь немного переборщить с пребыванием на ветру с мокрой головой, можно в будущем страдать от неконтролируемых головных болей.

Как заболеть простудой

Обычно мы избегаем болезни, но бывают ситуации, когда простуда нам просто необходима. Экзамен, который нужно перенести, неприятное событие, от которого хочется увильнуть и так далее. Как было бы хорошо, если бы мы могли по щелчку заболеть и выздороветь тогда, когда нам это нужно.

Нескончаемый круговорот дел порой сводит с ума. Иногда так хочется лечь и ничего не делать. Посещают даже мысли о том, чтобы чем-нибудь заболеть. Лишь бы только никто не трогал. Ведь так хочется быть слабой и беззащитной, а приходится все время скакать на коне и размахивать саблей. Для того чтобы получить больничный и не ездить на работу мало симуляции. Врачи обычно быстро распознают притворщиков. Поэтому заболеть нужно по-настоящему, но не так чтобы получить потом осложнения. Как же получить больничный и при этом не стать инвалидом?

Как можно быстро заболеть простудой?

Для того чтобы быстро заболеть, надо вымыть голову и идти на улицу с мокрыми волосами. Если это сделать в холодное время года, то кроме простуды можно ещё и воспаление оболочки головного мозга получить.

Как можно быстро заболеть простудой? Для того чтобы получить сильный кашель, нужно в помещении поджечь пластиковый предмет и вдохнуть его дым. Появится не только сильный кашель, но и температура тела поднимется.

Как симулировать заболевание простудой?

Для того чтобы заболеть, нужно хорошо позаниматься спортом, пропотеть, надеть легкую одежду и пойти гулять. Ещё можно после принятия горячей ванны выйти на балкон в одном халате и без тапочек.

Как стимулировать заболевание простудой? Для того чтобы получить сильную боль в горле, нужно съесть мороженое, потом пожевать ментоловую жевательную резинку и снова поесть мороженого. Чтобы на ртутном градуснике появилась цифра 39, можно либо приложить его к батарее, либо потереть его об одежду. Сквозняки всегда были причиной простуды, для того чтобы получить признаки простуды, нужно во всей квартире раскрыть окна и ходить раздетым. Правда, это возможно только в холодное время года, так как летом данный способ не сработает.

Как заболеть простудой по-настоящему?

Для того чтобы повысить температуру тела, нужно съесть грифель от карандаша и мел, а ещё можно на кусок сахара или хлеба накапать пять капель йода. Вода с йодом повышает температуру на несколько минут, градусник покажет 39 тогда, когда это будет нужно. Причем без вреда для здоровья.

Чихание можно получить следующим образом. Нужно на ладонь налить канцелярский клей, после того как он высохнет растереть его и вдохнуть. Чихают люди от стирального порошка, листа герани и перца. Если съесть несколько красных «Чупа-Чупсов», можно получить красное горло.

Как заболеть простудой по-настоящему? Для этого нужно сильно вспотеть, а потом выпить ледяной воды из морозильной камеры или пойти гулять в легкой одежде. Также поможет сильное переохлаждение ног.

Как заболеть простудой с температурой?

Простуда чаще всего возникает из-за переохлаждения, которое является стрессом для организма. Как заболеть простудой с температурой? Во-первых, нужно чаще ездить в общественном транспорте или навещать своего заболевшего друга. Но не просто посидеть с товарищем на кухне. А попить из его кружки, попросить, чтобы он чаще чихал и кашлял. Во-вторых, устраивать повсюду сквозняки, пить холодные напитки и есть мороженое. В-третьих, выходить на балкон босиком и пить там горячий чай с медом или малиной.

Как заболеть летом простудой?

Летом заболеть немного сложнее, чем зимой. Сквозняков не устроишь и с мокрой головой на балкон не выйдешь (эффекта не будет).

Как заболеть летом простудой? Для того чтобы заболеть нужно постоянно пить холодные напитки, желательно из холодильника. Для того чтобы слизистая носа пересохла, не нужно её увлажнять и пить жидкость.

Летом люди хуже следят за своим здоровьем, поэтому не обращают внимания на резкие перепады температур. Если говорить о Подмосковье, то здесь лета фактически нет. Одна или две недели тепла в июле – вот и все лето. А июнь и август больше напоминают позднюю весну или раннюю осень. А такая погода вполне подходит для болезней.

Симулянтов врачи видят за версту. Поэтому притворяться нужно как можно реже, только когда это крайне необходимо.

Помните, что врачи видят симулянтов за версту, даже если вам удалось обмануть кого-то в первый раз, не факт, что получится в следующий. Поэтому старайтесь симулировать как можно реже и только в самом крайнем случае. Мало кому понравится проваляться на больничном без болезни, а через неделю снова уйти на больничный, но уже с настоящим насморком, кашлем и температурой.

Стимуляция простуды может плохо закончится. Ведь существует огромное количество осложнений, с которыми придется бороться не один месяц, а может и год. Пневмония, воспаление оболочки мозга, туберкулез, воспаление придатков и так далее. Прихоть может дорого стоить симулянту. Ведь со своим здоровьем шутить нельзя.

Лечение простуды и гриппа-Как можно быстро заболеть простудой?

Как заболеть простудой

Обычно мы избегаем болезни, но бывают ситуации, когда простуда нам просто необходима. Экзамен, который нужно перенести, неприятное событие, от которого хочется увильнуть и так далее. Как было бы хорошо, если бы мы могли по щелчку заболеть и выздороветь тогда, когда нам это нужно.

Нескончаемый круговорот дел порой сводит с ума. Иногда так хочется лечь и ничего не делать. Посещают даже мысли о том, чтобы чем-нибудь заболеть. Лишь бы только никто не трогал. Ведь так хочется быть слабой и беззащитной, а приходится все время скакать на коне и размахивать саблей. Для того чтобы получить больничный и не ездить на работу мало симуляции. Врачи обычно быстро распознают притворщиков. Поэтому заболеть нужно по-настоящему, но не так чтобы получить потом осложнения. Как же получить больничный и при этом не стать инвалидом?

Как можно быстро заболеть простудой?

Для того чтобы быстро заболеть, надо вымыть голову и идти на улицу с мокрыми волосами. Если это сделать в холодное время года, то кроме простуды можно ещё и воспаление оболочки головного мозга получить.

Как можно быстро заболеть простудой? Для того чтобы получить сильный кашель, нужно в помещении поджечь пластиковый предмет и вдохнуть его дым. Появится не только сильный кашель, но и температура тела поднимется.

Как симулировать заболевание простудой?

Для того чтобы заболеть, нужно хорошо позаниматься спортом, пропотеть, надеть легкую одежду и пойти гулять. Ещё можно после принятия горячей ванны выйти на балкон в одном халате и без тапочек.

Как стимулировать заболевание простудой? Для того чтобы получить сильную боль в горле, нужно съесть мороженое, потом пожевать ментоловую жевательную резинку и снова поесть мороженого. Чтобы на ртутном градуснике появилась цифра 39, можно либо приложить его к батарее, либо потереть его об одежду. Сквозняки всегда были причиной простуды, для того чтобы получить признаки простуды, нужно во всей квартире раскрыть окна и ходить раздетым. Правда, это возможно только в холодное время года, так как летом данный способ не сработает.

Как заболеть простудой по-настоящему?

Для того чтобы повысить температуру тела, нужно съесть грифель от карандаша и мел, а ещё можно на кусок сахара или хлеба накапать пять капель йода. Вода с йодом повышает температуру на несколько минут, градусник покажет 39 тогда, когда это будет нужно. Причем без вреда для здоровья.

Чихание можно получить следующим образом. Нужно на ладонь налить канцелярский клей, после того как он высохнет растереть его и вдохнуть. Чихают люди от стирального порошка, листа герани и перца. Если съесть несколько красных «Чупа-Чупсов», можно получить красное горло.

Как заболеть простудой по-настоящему? Для этого нужно сильно вспотеть, а потом выпить ледяной воды из морозильной камеры или пойти гулять в легкой одежде. Также поможет сильное переохлаждение ног.

Как заболеть простудой с температурой?

Простуда чаще всего возникает из-за переохлаждения, которое является стрессом для организма. Как заболеть простудой с температурой? Во-первых, нужно чаще ездить в общественном транспорте или навещать своего заболевшего друга. Но не просто посидеть с товарищем на кухне. А попить из его кружки, попросить, чтобы он чаще чихал и кашлял. Во-вторых, устраивать повсюду сквозняки, пить холодные напитки и есть мороженое. В-третьих, выходить на балкон босиком и пить там горячий чай с медом или малиной.

Как заболеть летом простудой?

Летом заболеть немного сложнее, чем зимой. Сквозняков не устроишь и с мокрой головой на балкон не выйдешь (эффекта не будет).

Как заболеть летом простудой? Для того чтобы заболеть нужно постоянно пить холодные напитки, желательно из холодильника. Для того чтобы слизистая носа пересохла, не нужно её увлажнять и пить жидкость.

Летом люди хуже следят за своим здоровьем, поэтому не обращают внимания на резкие перепады температур. Если говорить о Подмосковье, то здесь лета фактически нет. Одна или две недели тепла в июле – вот и все лето. А июнь и август больше напоминают позднюю весну или раннюю осень. А такая погода вполне подходит для болезней.

Симулянтов врачи видят за версту. Поэтому притворяться нужно как можно реже, только когда это крайне необходимо.

Помните, что врачи видят симулянтов за версту, даже если вам удалось обмануть кого-то в первый раз, не факт, что получится в следующий. Поэтому старайтесь симулировать как можно реже и только в самом крайнем случае. Мало кому понравится проваляться на больничном без болезни, а через неделю снова уйти на больничный, но уже с настоящим насморком, кашлем и температурой.

Стимуляция простуды может плохо закончится. Ведь существует огромное количество осложнений, с которыми придется бороться не один месяц, а может и год. Пневмония, воспаление оболочки мозга, туберкулез, воспаление придатков и так далее. Прихоть может дорого стоить симулянту. Ведь со своим здоровьем шутить нельзя.

Как очень быстро заболеть по настоящему в домашних условиях

С таким здоровьем можно лететь в космос! Родители часто с гордостью повторяют это, не подозревая, что будущий космонавт не такой уж сильный и бесстрашный, как они себе вообразили. Порой не хватает мужества даже встать в школу с утра, особенно, когда на носу конец четверти с кучей контрольных работ. Как заболеть простудой, отравлением, воспалением или неведомым для врачей недугом, чтобы избежать предстоящих тяжёлых будней? Легко! Своё богатырское здоровье можно эффективно подорвать как на денёк, так и на неделю. А самые везучие могут вообще остаться инвалидами на всю жизнь – тогда не только школа с космосом, но и все остальные трудности останутся позади. Главное, что способы быстро заболеть действительно работают, а взрослые держат их в секрете!

План действий – уже полдела

Вряд ли вопрос «как быстро и реалистично заболеть?» появился в голове со звоном будильника. Такие мысли преследуют долго. Ошибка в том, что хитрец только страдает, но не продумывает свой план. А вот китайцы, например, знали, что свежим чаем врага не отравить.

Чтобы заболеть за 5 минут, нужно готовиться к этому хотя бы сутки. Прежде всего, необходимо ответить на несколько вопросов:

  • На какой срок нужна болезнь, или школа настолько ужасна, что страшнее любой инвалидности?
  • Требуется реальный недуг со скорой помощью и реанимацией, или достаточно просто симулировать заболевание и надеяться на свои актёрские способности?

Перед тем как заболеть простудой или чем-то ещё, нужно с вечера готовить своих домочадцев к грандиозному событию. Покашливать, постанывать, поменьше сидеть у компьютера, жаловаться на головную боль и ломоту в теле. Нужно очень постараться сделать так, чтобы родители поверили: чадо было сломлено к вечеру и смогло полноценно заболеть за ночь. Когда контрольная совпадает с неожиданной болезнью – это всегда подозрительно и вызывает много вопросов.

А если актёрского таланта совсем нет, можно притвориться хорошим другом своего больного одноклассника. Навещая его ежедневно, можно быстро заразиться, особенно, если у страдальца грипп. Нужно обнимать бедолагу, стараться ловить каждый его чих, пить из его кружки. Это решит проблему, как заболеть гриппом быстро.

Инвентарь для больного

Настоящему знатоку своего дела понадобится «оборудование», так как быстро заболеть в домашних условиях без помощи специальных предметов/продуктов не получится.

Выбирать на своё усмотрение.

  • Бутылка с горячей водой. Набрать желательно незадолго до того, как родители проснулись. Нужна для разогрева подмышки и получения высоких отметок на термометре. Если рядом есть горячая батарея или лампочка, можно не возиться с бутылкой.
  • Чай, заваренный неделю назад. Китайский способ отравления. Нужно быть готовыми к любым реакциям организма вплоть до недержания стула. Опасно и позорно, зато какой результат! Вместо чая, кстати, может быть любой другой продукт/напиток. Чем больше выдержка – тем жиже (и опасней!) последствия.
  • Термос с кофе. Если выпить около 3-5 чашек бодрящего напитка с утра, давление может стать очень высоким. Дома есть тонометр? Прекрасно, осталось лишь подготовиться к лихорадке, рвоте и кровоточащему носу. Неужели кто-то засомневается в правдивости таких симптомов? Тем более, сердце после таких экспериментов может барахлить всю жизнь.
  • Перец молотый. Заготовить с вечера, спрятать в укромное место. Утром распылить перед лицом так, чтобы попало в нос и глаза. Слезоточивость, чихание, покраснение глазных яблок, растерянный вид. Разве человек виноват, что аллергия на спящего рядом кота возникла только сегодня утром? Главное, чтобы не пострадало ни одно животное!
  • Карандаш. Рисовать ничего не придётся, нужно всего-то съесть кусочек грифеля. Очень скоро посчастливится очнуться в реанимации, куда учителей не пускают. Если грифель кажется невкусным, можно капнуть йода на кусочек рафинада – это вариант для гурманов. Результат будет тот же самый.

Внимание! Если заболеть за 5 минут действительно удалось, нужно быть готовыми к адекватному лечению. Или кто-то решил, что заболевание пройдёт так же быстро, как началось? Даже истинные симулянты, не навредившие своему организму, не являются исключением. Таким «больным» тоже придётся лечить несуществующую боль, температуру или аллергию, что вполне закономерно!

5 секретов больного горла

Как быстро и надёжно заболеть ангиной или ОРВИ, чтобы избавиться от учебного заведения как минимум на пару недель? Есть пять проверенных способов получить красное горло и больничный лист.

  1. Понадобится 2 порции мороженого и пачка ментоловых или мятных леденцов. Эти трапезы нужно будет чередовать. Мороженое – леденцы – мороженое. Горло отреагирует на такое раздражение естественной краснотой. Если иммунитет слаб, после такого десерта можно действительно заболеть простудой с температурой.
  2. Симулировать ангину можно как холодными продуктами, так и горячими. Достаточно сильно нагреть растительное масло и выпить его залпом. Отличить больное горло от обожжённого удаётся не каждому врачу. Зато можно заболеть за 5 минут не только «ангиной», но и расстройством ЖКТ. Большая порция масла может вызвать сильный понос, нарушить функции печени.
  3. Красные чупа-чупсы хороши тем, что содержат активные красители. Если запастись коробкой таких лакомств, можно заболеть быстро и надолго. Только важно не переусердствовать – если весь рот с губами будут раскрашены в красный цвет, «больной» не дойдёт до врача. Сразу отправится в школу.
  4. Пока человек думает над тем, как быстро заболеть простудой, чтобы все поверили, можно не терять времени и кашлять, кашлять… Это нарушит целостность слизистой глотки – она покраснеет. Хорошим раздражителем мог бы стать громкий, продолжительный вопль – но у домочадцев и соседей могут случиться обмороки.
  5. Открыть окно, балкон (или морозильную камеру, если на улице не зима) и сделать около 100 глубоких вдохов ртом. Но если вопрос «как заболеть воспалением лёгких» не рассматривается, то лёгочный недуг можно оставить на крайний случай, если предыдущие четыре способа не сработают. Всё равно на контрольной работе дышать труднее, чем в реанимационной палате.

Как можно быстро заболеть? Как угодно, если овчинка стоит выделки. А именно – если вся дальнейшая жизнь ценится ниже, чем бонус под названием «две недели покоя». Даже самое крепкое здоровье можно сделать хрупким за 5 минут. В будущем лучше смеяться над двойками в школьном дневнике, чем плакать над диагнозом в медицинской карте.

Что приводит к быстрой простуде

Содержание статьи

Клиническая симптоматика, напоминающая простудные явления, может быть обусловлена воздействием бактериальной инфекции или вирусной. В этом случае для того, чтобы развилась ОРВИ или ОРЗ, необходим контакт с инфицированным пациентом. При чихании, кашле, разговоре с частицами слюны болезнетворные микроорганизмы попадают в носоглотку здорового человека. Таким образом и происходит заражение. Особенно легко заразиться воздушно-капельным путем гриппом, учитывая его высокую контагиозность.

Факторы, способствующие переохлаждению

Что же касается того, как быстро заболеть простудой, то при крепком иммунитете сделать это не так просто, и необходимо постараться. Наиболее типичной причиной переохлаждения является:

  • использование кондиционера;
  • употребление холодных напитков большими глотками;
  • длительное пребывание на холодном воздухе без соответствующей одежды;
  • промокшие ноги в сырую погоду.

Применение кондиционера является распространенной причиной переохлаждения и развития симптомов недомогания, кашля и насморка в летнее время.

Нередко следствием такого воздействия является и повышение температуры до субфебрильных цифр. Для усиления негативного воздействия направленной холодной струи воздуха можно сначала принять душ, и, не вытираясь, сесть напротив кондиционера, выставив его минимальные температурные значения.

Без прикладывания специальных усилий в летнее время именно таким образом простуда настигает водителей. После пребывания в жарком воздухе и изрядно вспотев, водитель садится в машину с работающим кондиционером. К вечеру уже могут ощущаться признаки простуды. Залпом выпитый стакан ледяной воды в этой ситуации является провоцирующим фактором для обострения фарингита или тонзиллита.

Ледяные напитки

Употребление холодных напитков для того, чтобы заболеть простудой с температурой, актуально как в летнее, так и зимнее время. Приоритетными напитками являются минеральная вода с газом, пиво. Дополнительно охладить воду можно, добавив в нее растолченный лед. Весьма эффективно будет выпить приготовленную таким образом воду после горячего душа, а затем попасть под струю кондиционера.

Мороженое, благодаря наличию жира в своем составе, имеет меньше шансов для этого, поскольку не может быть такой же низкой температуры. У сливочного, молочного или фруктового мороженого более предпочтительные позиции, по сравнению, с пломбиром. Опасным в отношении простуды может быть замороженный сок. У крепких алкогольных напитков, водки, виски, меньше шансов стать виновником простуды, поскольку эти напитки характеризуются более низкой температурой замерзания.

Несоответствие одежды

В зимнее время, когда отопительный сезон еще не начался, найти возможности для того, чтобы заболеть простудой, значительно расширяются. Пробыв в сыром, неотапливаемом помещении в течение нескольких часов в легкой одежде, можно не только простудиться, но и заболеть пневмонией. Для эффективности и ускорения процесса можно снять обувь и носки. В домашних условиях таков же результат будет, если после горячего душа выйти на балкон, завернувшись во влажное полотенце. Нетрудно простудиться, если после занятий спортом или другой физической нагрузки выйти на морозный воздух без шапки, в обуви на тонкой подошве.

Промокшие, холодные ноги являются весомым фактором, способствующим развитию простуды. В том случае, если задача изменилась, и в планы не входит простуда, то первым делом необходимо согреть именно стопы и голени. Вторым пунктом является употребление согревающих напитков, таких как чай с различными добавками, глинтвейн, пунш.

Опасность переохлаждения

Трудно представить ситуацию, при которой может ставиться вопрос, как заболеть простудой. Вероятнее, это может быть нежелание ехать в командировку или неподготовленность к важному экзамену.

Однако прибегающим к такому способу необходимо помнить о том, что следствием переохлаждения может быть не только простуда, но и пневмония, менингит, пиелонефрит и другие тяжелые патологии, требующие длительного лечения, назначения массивной антибиотикотерапии.

Таким образом, невинный эксперимент, спор или шутка может привести к длительному реабилитационному периоду, снижению иммунитета в дальнейшем.

Как передаются заболевания?

Существуют различные ситуации, когда люди ломают голову, как можно заболеть, но при этом вред для здоровья был минимальный, а симптомы простуды или другого заболевания были самыми настоящими. На самом деле намного сложнее не заболеть, и поддерживать свой организм в том состоянии, чтобы он успешно противостоял вирусам и инфекции.

На самом деле намного сложнее не заболеть, и поддерживать свой организм в том состоянии, чтобы он успешно противостоял вирусам и инфекции.

Бывают ситуации, когда реально требуется больничный лист, но, как известно, его просто так не выдают, нужно произвести должное впечатление, чтобы врач поверил и официально подтвердил наличие болезни. Как заболеть, чтобы это выглядело натурально, но при этом вред для организма был минимальным.

Самые распространенные симптомы заболеваний

Перед тем как идти к врачу, или приглашать его на дом, все должно указывать на то, что перед ним больной, и он серьезно простужен, а наличие нужных симптомов как раз и обеспечивают нужное для доктора решение: заболевание на лицо, требуется лечение. Существует ряд симптомов, по которым врач определяет наличие заболеваний и неважно как спровоцировано их появление, главное, присутствие признаков, указывающее на простуду или другую болезнь. В основу вошли показатели, которые обеспечат больничный лист на три-четыре дня:

  1. Тошнота. Симптом указывает на пищевое отравление. Врач попутно может поинтересоваться общим самочувствием: наличие повышенной температуры, диареи и других признаков пищевых отравлений. «Опасность» таких симулирований состоит в том, что вместо больничного листа для лечения в домашних условиях врач может выписать направление на стационар.
  2. Красное горло. Этот симптом указывает на наличие орв, покраснение можно обеспечить несколькими способами, причем зачастую это абсолютно безопасно для здоровья.
  3. Высокая температура. Симптом может расцениваться как наличие различных заболеваний: грипп, бронхит, простуда.
  4. Насморк, покраснение глаз. На лицо инфекция простуды, которую если подкрепить наличием пусть и небольшим, но повышением температуры тела, то для врача становится ясно: перед ним человек, который умудрился заболеть орви.

Все симптомы можно легко спровоцировать, важно не переусердствовать в выборе средств, которые могут быть как безопасные по способу применения, так неоправданно рискованными, так как могут принести существенный вред здоровью.

Способы заболеть быстро, не выходя из дома

Способов как быстро заболеть несколько, дело это нехитрое, важно выбрать самый безопасный из всех, что существуют. Перечисляя способы, сразу оговорим те из них, которые ни в коем случае не нужно использовать, ведь вместо того чтобы заболеть на 1 день, можно приобрести серьезное заболевание:

  1. Не выходить на мороз с мокрыми волосами. Заболеть можно практически со 100% гарантией, но не отнюдь не на один день, и не с диагнозом простуды, а как минимум менингит.
  2. Не бегать вспотевшим по морозному воздуху без головного убора, чревато последствиями, может быть не 1 диагноз, а несколько, тот же менингит, ангина, воспаление легких, или в лучшем случае бронхит, причем в сложной форме.
  3. Пить или есть всякую гадость. Ходит такое мнение, если съесть немного испорченной еды, можно вызвать симптом отравления: тошноту, диарею и даже температуру. О том, что можно спровоцировать более серьезное заболевание, чем просто вызвать тошноту, почему-то не все знают или вспоминают. 1 больничный лист может сказываться подорванным здоровьем на протяжении многих годов в дальнейшем, из-за дешевой глупости спровоцировать симптом отравления желудка.

Существует ряд симптомов, по которым врач определяет наличие заболеваний и неважно как спровоцировано их появление, главное, присутствие признаков, указывающее на простуду или другую болезнь

В некоторых случаях необдуманные поступки могут негативно отразиться на состоянии здоровья на продолжительное время, с последствиями преследующих всю жизнь.

Что может стать причиной для заболевания дома

Существует несколько ситуаций, которые могут спровоцировать заболевание у себя дома простудой и другими инфекционными болезнями.

  1. Способ №1 это заразиться орз от члена семьи, который уже ранее был инфицирован простудой. Неважно кто из домашних принес домой простудой, важен сам факт наличия инфекции в замкнутом пространстве. Вдвойне возрастает опасность инфицирования остальных членов семьи, если больной не использует индивидуальные средства защиты, пользуется общей посудой, контактирует без респираторной маски.
  2. Холодные напитки, мороженое, сквозняки, эти факторы являются основными провокаторами простуд. Не нужно пробовать спать на сквозняке, это уже выльется не в насморк и повышенную температуру, а в двухстороннюю пневмонию.

Все-таки, заболеть можно успеть всегда, и лучше, если это не произойдет, но когда требуется произвести впечатление больного человека, лучше применить варианты безобидного характера, которые вызывают симптомы заболевания

  • Глубокие вдохи в открытую форточку морозным воздухом. Кашель и покраснение горла обеспечены, если продеть это раз 100, то острое респираторное заболевание затянется минимум на три-четыре дня, но если «повезет» то можно подхватить ангину и уже серьезно проболеть неделю-полторы.
  • Если в доме холодные полы, ходьба босиком продолжительное время может вызвать снижение температуры нервных рецепторов на стопе ног. Именно остывшие ноги являются причиной многих простуд, включая серьезные, поэтому нужно аккуратно использовать методику.
  • Способы как можно обмануть врача без заболевания

    Все-таки, заболеть можно успеть всегда, и лучше, если это не произойдет, но когда требуется произвести впечатление больного человека, лучше применить варианты безобидного характера, которые вызывают симптомы заболевания.

    1. Если есть возможность отвлечь врача на время, лучше всего нагреть градусник трением о шерстяную ткань, главное не переусердствовать, так как доктор может попросить сделать это повторно и уже под наблюдением.
    2. Перед походом к врачу, или ожидая его дома выпить несколько чашек крепкого кофе. Опять-таки, если имеется предположение к резким гипертоническим прыжкам, методика может спровоцировать обострение заболеваний, связанных с артериальным давлением.
    3. Если съесть немного грифеля с карандаша можно поднять температуру тела как минимум до 38 градусов. Способ далеко не безопасен в применении.
    4. Не свежий сок или переедание жирными пищевыми продуктами может вызвать тошноту и жидкий стул. Вместо больничного листа можно реально загреметь на больничную койку, причем на длительный период.
    5. Способ весьма распространенный, но небезопасный: 1 кусочек сахара-рафинада обрабатывают несколькими каплями йода (3-4). Температура в буквальном слове зашкаливает, но есть опасность попасть в реанимационное отделение.

    Не свежий сок или переедание жирными пищевыми продуктами может вызвать тошноту и жидкий стул

    Важно чтобы люди, читающие эту статью знали, что здоровье дается один раз и навсегда, транжирить, или ставить под угрозу свой организм с помощью сомнительных способов, для того чтобы устроить себе отдых, может привести к самым плачевным результатам. Не болейте сами и берегите здоровье других.

    10 мифов про ухо, горло и нос. ЛОР-врач

    03.02.2021

    «Закрой окно — в уши надует».
    10 мифов про ухо, горло и нос.

    Осенью, когда проблема насморка становится особенно актуальной, для врача-оториноларинголога не редкость встретить в своем кабинете поклонников «народных» методов лечения. Они закапывают в нос детям сок лука или чеснока, а то и закладывают внутрь него ароматные зубчики для эффекта. В результате воспаление только усугубляется, а доктору приходится доставать инородное тело из дыхательных путей. Следом идет вереница родителей, считающих, что максимальное укутывание ребенка спасет его от отита, а воздух из открытого окна «надует в уши». Другие же, наоборот, верят, что насморк лечить не нужно и вовсе. Мол, пройдет сам…

    Ошибочных представлений о том, как возникают и лечатся болезни уха, горла и носа очень много. Разбираемся с популярными мифами вместе с врачом-оториноларингологом медицинского центра «Любимый доктор» Александром Комса.

    Миф 1. От мороженого можно заболеть.

    Если человек здоров, ему смело можно есть мороженое. Инфекционные заболевания появляются не вследствие холода, а из-за вирусов и бактерий. Но если имеется какой-то хронический очаг инфекции (хронический отит, тонзиллит), холодное мороженое может стать провоцирующим фактором обострения. А вот при некоторых заболеваниях мороженое можно даже использовать в лечебных целях.

    Александр Комса: «При боли в горле или ушах мороженое или замороженные фрукты работают как местный анестетик. Они успокаивают воспаление. Холод сужает сосуды, поэтому воспалительные процессы консервируются. Лечением этот способ назвать нельзя, но вот для временного облегчения боли в горле он вполне подходит. Лучше выбирать натуральное мороженое без добавок. Оно будет полезнее. Ну и, конечно, есть его нужно небольшими порциями, по чуть-чуть».

    Миф 2. Уши надо чистить каждый день.

    Сера нужна ушам, как слезы глазам. Это не грязь, а защита для кожи слухового прохода. Каждый день чистить ее не нужно. Ведь когда мы кушаем, разговариваем, избытки серы выходят за счет движений в височно-нижнечелюстном суставе. Но есть нюансы. У кого-то сера сухая или почти не продуцируется. А у других она выделяется обильно, да еще и вязкая по консистенции, в связи с чем нередко возникают серные пробки.

    Александр Комса: «Чем чаще мы чистим уши, тем активнее стимулируются серные железы. Соответственно, вырабатывается больше серы. Образованию пробок способствует также использование ватных палочек, наушников-затычек. Многие пациенты приходят промывать уши раз в 2 месяца, каждые полгода. В таких случаях я рекомендую для профилактики серных пробок специальные ушные капли для гигиены уха. Их нужно закапывать раз в 2 недели или раз в месяц. Эти препараты растворяют вязкую серу».

    Миф 3. Ватные палочки безопасны для чистки ушей.

    Ватные палочки предназначены только для косметических целей. Чистить ими уши опасно. Почему?
    Повышается риск возникновения серных пробок.
    Травмируется нежная кожа слухового прохода. Даже незначительная травма, царапинка может приводить к сильному воспалению.
    Высока вероятность травмы барабанной перепонки. Одно неверное, слишком резкое или глубокое движение ватной палочкой может не только повредить барабанную перепонку, но и анатомические структуры среднего уха.

    Александр Комса: «Многие доктора говорят: „Все, что глубже места, куда может достать мизинец в ухе, — зона лор-врача“. Чтобы почистить ухо, достаточно просто протереть его полотенцем или ватным диском после душа. Если вода попала в ушки грудничку после купания, нужно повернуть головку ребенка в одну, потом в другую сторону, чтобы избытки влаги вытекли. Затем протереть ушки полотенцем. Это вся гигиена уха, которая требуется».


    Миф 4. При носовом кровотечении нужно запрокидывать голову назад.

    Заблуждение это довольно популярно и несет в себе ряд неприятных, и даже опасных последствий.
    Человек не видит и не может контролировать тот объем крови, который он теряет.
    При запрокидывании головы кровь может попасть в желудок и спровоцировать кровавые рвоты.
    Кровь попадает в дыхательные пути и есть вероятность захлебнуться.

    Александр Комса: «Чаще всего кровит передняя часть носовой перегородки. Для того, чтобы остановить кровотечение, нужно вставить ватный тампон (лучше, если он будет смочен перекисью водорода) в пострадавшую половину носа. Если кровотечение не слишком обильное, бывает достаточно плотно прижать палец к крылу носа. Желательно приложить холод к спинке носа или на затылок для того, чтобы сузить сосуды. Голову наклонить чуть вперед, чтобы было видно количество теряемой крови. Если она не останавливается или объем кровопотери большой, нужно вызывать скорую».

    Миф 5. При воспалительных заболеваниях эффективно прогревание.

    В случае тонзиллитов, ангин, синуситов, гайморитов, отитов заболевшие нередко пытаются облегчить свое состояние прогреванием. Но это вместо помощи может лишь усугубить ситуацию.

    Александр Комса: «Создание теплой среды способствует активному размножению бактерий. Под воздействием высокой температуры инфекция не уходит, а, наоборот, активизируется и с кровотоком может распространяться по всему организму. Особенно опасны прогревания, когда воспалительный процесс сопровождается образованием гноя. Сухое тепло не противопоказано при каких-то первых симптомах. Например, насморке, когда выделения обильные и прозрачные. В остальных случаях такую процедуру можно проводить только после консультации врача».

    Миф 6. Если один раз сделать прокол при гайморите, то потом придется делать его постоянно.

    Прокол при гайморите — пункция верхнечелюстной пазухи. Процедура выполняет диагностическую и лечебную функции. С помощью пункции врач может увидеть, что собирается в пазухе: гной, кистозная жидкость или слизь. По снимкам картина не всегда понятна. Таким образом диагноз выставляется более точный, легче подобрать подходящую терапию. Во время пункции также происходит отток жидкости, которая скапливается в верхнечелюстных пазухах. Это оказывает лечебный эффект. Один прокол вовсе не означает, что потребуется другой.

    Александр Комса: «Пункция выполняется в том месте, где анатомически не происходит нарушение пазухи. Само же отверстие при этом быстро зарастает. Миф о необходимости частых проколов связан с тем, что у тех, кому приходилось выполнять эту процедуру неоднократно, было хроническое воспаление вследствие предыдущего неадекватного лечения острого синусита. Причиной может быть и отсутствие оттока через естественные отверстия пазухи из-за сопутствующих заболеваний носа (искривление перегородки, полипы и т.д.). С проколом это не связано. Хочу отметить, что в последнее время мы все чаще прибегаем к схемам лечения без пункций верхнечелюстных пазух, справляемся консервативной терапией».

    Миф 7. Ухо болит, потому что в него надуло.

    На самом деле ухо болит из-за воспаления. Надуть в него не может.

    Александр Комса: «Отит — не заразное заболевание и не возникает от ветра или холода. Его нельзя предотвратить, если постоянно носить шапку или укутывать уши. Среднее ухо полностью изолировано от внешней среды барабанной перепонкой. Оно не может пропускать ни воздух, ни бактерии. Инфекции попадают в ухо из носоглотки по слуховой трубе. При сквозняках бывают невриты, когда застужается нерв, но не само ухо».

    Миф 8. Для лечения насморка в нос можно закапывать сок чеснока, лука или других растений.

    Несмотря на то, что такие методы кажутся общеизвестными и народными, они не только не идут на пользу, но и могут навредить.

    Александр Комса:«Нос анатомически, физиологически — сложный механизм. Слизистая оболочка там очень нежная. При насморке она сильно раздражена. Едкий сок чеснока или лука усугубляет воспаление. Некоторые растения и вовсе могут вызывать ожоги слизистой. Гораздо результативнее и безопаснее употреблять тот же лук или чеснок в пищу».

    Миф 9. Удаление миндалин, аденоидов приводит к снижению иммунитета.

    Удалять или нет аденоиды или миндалины? Актуальный и волнующий вопрос. Часто в качестве аргументов противники операции приводят то, что жертвовать придется крепким иммунитетом.

    Александр Комса: «Носоглоточная и нёбные миндалины входят в т.н. лимфоидное кольцо Пирогова. По своей сути это иммунные органы. Пока они выполняют свою функцию, то действительно являются частью иммунного барьера. Но если они начинают мешать жить, становятся причинами частых болезней, хронических воспалений, тонзиллитов, при которых формируются различные осложнения, то они уже свои функции не выполняют. И даже наоборот подрывают иммунитет. При наличии показаний их необходимо удалять».

    Миф 10. Насморк сам проходит за 7 дней, лечить его не надо.

    Это не совсем так. По своей сути насморк — симптом инфекционного заболевания. В большинстве случаев, конечно, это вирусная инфекция. Организм может справиться, если у человека крепкий иммунитет. Но случается, что на фоне насморка могут присоединяться и бактериальные инфекции. Это приводит к развитию осложнений (отита, синуситов, бронхитов, пневмоний).

    Александр Комса: «Насморк нужно правильно лечить с первых дней заболевания. Чаще всего это вирусная инфекция, поэтому самое основное, что необходимо сделать — обеспечить прохладный влажный воздух в помещении, теплое обильное питье и увлажнение носа физраствором».

    Доступность большого количества самой разнообразной и порой противоречащей друг другу информации наглядно показывает важный факт: очевидные и вроде бы как «проверенные рецепты» часто оказываются ошибочными и могут навредить здоровью. Лучше все-таки предоставлять решение проблем профессионалам. В части болезней уха, горла и носа это актуально и для детей, и для взрослых.


    Читать полностью:  https://health.tut.by/news/doctors/699891.html

    Стенокардия и ее тихая кузина

    Когда кровоток в вашем сердце ограничен, боль возможна, но не неизбежна.

    Изображение: Thinkstock

    Когда сердечная мышца не получает достаточно крови, возможна боль в груди. Но вы можете вообще ничего не почувствовать.

    Слово ишемия происходит от латинского термина, означающего «остановка крови». Но если у вас ишемия сердца, приток крови к сердцу на самом деле не прекращается.Вместо этого приток крови временно меньше, чем необходимо сердечной мышце. Наиболее вероятная причина — коронарная артерия, суженная холестериновой бляшкой. Приступ ишемии может случиться, когда ваше сердце работает интенсивнее, например, во время физических упражнений или эмоционального стресса.

    Возникающий в результате дефицит богатой кислородом крови в сердечной мышце может вызвать дискомфорт в груди, известный как стенокардия. Эта боль может распространиться на ваши плечи, руки, шею или челюсть. Но вот малоизвестный факт: иногда ишемия протекает бессимптомно.И эта так называемая тихая ишемия встречается на удивление часто.

    «У людей с сердечными заболеваниями может быть в 5-10 раз больше эпизодов тихой ишемии, чем симптоматической ишемии», — говорит д-р Питер Стоун, профессор медицины Гарвардской медицинской школы и директор исследовательской группы по профилированию сосудов в Бригаме и женской больнице. . Тихая ишемия похожа на стенокардию, только вы ее не чувствуете. В то время как у некоторых людей бывает только стенокардия, а у других — только бессимптомные эпизоды, у большинства людей с суженными артериями наблюдаются оба типа.В обоих случаях сердечные нервы, кажется, реагируют одинаково. Но когда возникает тихая ишемия, болевой сигнал может обрабатываться в головном мозге по-разному, говорит доктор Стоун.

    Обнаружение ишемии

    Иногда легко диагностировать стенокардию. Одышка и потливость часто сопровождают дискомфорт в груди. Более распространенная форма, называемая стабильной стенокардией, длится всего несколько минут и быстро проходит, когда вы отдыхаете или принимаете лекарства, такие как нитроглицерин. Нестабильная стенокардия, которая нарастает по интенсивности и длится от нескольких минут до часов, требует обращения в отделение неотложной помощи.Это часто происходит при небольшом физическом напряжении и может произойти даже во время отдыха или сна.

    Обнаружить тихую ишемию намного сложнее. В большинстве случаев это обнаруживается во время стресс-теста, чтобы проверить возможные сердечные заболевания. Электрокардиограмма (ЭКГ), которая регистрирует электрическую активность сердца, показывает отчетливую картину, которая предполагает, что сердце не получает достаточно крови. Когда паттерн (так называемая депрессия сегмента ST) протекает бессимптомно, это может указывать на тихую ишемию.Мониторинг ЭКГ с помощью портативного устройства, которое вы носите в течение дня или двух, также может выявить тихую ишемию.

    Восстановление сердечного кровотока

    Ишемия — болезненная или нет — делает вас более предрасположенным к сердечному приступу. Это особенно верно, если у вас есть другие факторы, повышающие риск сердечных заболеваний, например, курение, высокий уровень холестерина или высокое кровяное давление.

    Лечение может включать такие препараты, как

    • бета-блокаторов, снижающих нагрузку на сердце

    • Блокаторы кальциевых каналов и нитраты, расширяющие кровеносные сосуды

    • ранолазин (Ранекса), препарат, который, по-видимому, увеличивает приток крови к участкам сердечной мышцы с ишемией.

    Людям с тяжелой ишемией может потребоваться дополнительное обследование и, в некоторых случаях, ангиопластика при открытии артерии и установка стента.

    Но характер или сила боли не всегда влияет на прогноз человека. Основная проблема со стенокардией — это то, что она очень сильно беспокоит. «Боль вызывает беспокойство и является постоянным напоминанием о том, что у вас болезнь», — говорит доктор Стоун. Людям с хронической стенокардией можно увеличить количество лекарств от стенокардии, чтобы уменьшить как стенокардию, так и тихую ишемию.Тем не менее, наиболее важными шагами являются соблюдение стандартных привычек, защищающих сердце: правильное питание, регулярные физические упражнения, поддержание здорового веса и снижение артериального давления и холестерина — при необходимости с приемом лекарств.

    Триггеры общей стенокардии

    Если у вас болезнь сердца, эти факторы могут вызвать стенокардию или тихую ишемию («безболезненная стенокардия»).

    • Быстрая прогулка на улице в холодный, ветреный или влажный день

    • Спешите с большим грузом

    • Напряжение после плотной еды

    • Работаем в срок

    • Публичные выступления

    • Вступление в половую жизнь

    • Беспокойство, напряжение или гнев

    В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты,
    никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

    Как тренироваться при стенокардии

    Если вы добавите в свой распорядок дня немного упражнений, вы сможете почувствовать себя лучше. Наша старшая кардиологическая медсестра Филиппа Хобсон объясняет, как безопасно выполнять упражнения при стенокардии.

    Если вы страдаете стенокардией, вы можете опасаться, что физические упражнения ухудшат ваши симптомы.По правде говоря, упражнения совершенно безопасны, если они выполняются правильно, и многие пациенты считают, что упражнения помогают им чувствовать себя лучше.

    Регулярные упражнения улучшают способность вашего организма поглощать и использовать кислород, а это означает, что вы можете легче выполнять повседневные дела и меньше уставать. Это также может помочь уменьшить симптомы стенокардии (например, боль в груди и одышку), побуждая ваше тело использовать сеть крошечных кровеносных сосудов, которые питают ваше сердце.

    Упражнения также могут снизить риск обострения стенокардии, сердечного приступа или инсульта, а также помочь контролировать свой вес и снизить риск возникновения болей в спине.

    Какие упражнения мне следует делать?

    Аэробные упражнения принесут наибольшую пользу, поскольку они заставляют ваше сердце биться быстрее и вы быстрее дышите. Вы можете прогуляться, покататься на велосипеде или потренироваться в гостиной на подходящем вам уровне.

    Ищите упражнения, которые вам нравятся и которые легко вписываются в вашу жизнь. Запишите это в свой дневник или попросите друга или члена семьи присоединиться к вам. Физические упражнения с кем-то другим могут мотивировать вас, будь то лично, по телефону, когда вы оба идете на прогулку или на онлайн-урок упражнений.

    Как безопасно выполнять упражнения при стенокардии

    • Разогрейте, начав медленно в течение нескольких минут. Это позволяет кровеносным сосудам начать расширяться, поэтому у вас меньше шансов получить симптомы стенокардии.
    • В конце постепенно замедляйтесь на 10 минут, пока ваше дыхание и частота сердечных сокращений не вернутся к норме.
    • Начните с коротких, нежных занятий, если это новое упражнение или вы не выполняете его долгое время. Немного запыхаться — это нормально, но не заставляйте себя так сильно, что вы не можете говорить.

      Опубликовано 22 октября 2020 г.

      Стенокардия: ответы на общие вопросы — журнал Heart Matters

      Кардиолог Джун Дэвисон задает вопросы о стенокардии, распространенном симптоме ишемической болезни сердца, доктору Саре Кларк, интервенционному кардиологу из больницы Папворт в Кембридже.

      Что такое стенокардия и что ее вызывает?

      Стенокардия — это симптом, вызванный ишемической болезнью сердца (ИБС). Это боль, тяжесть или дискомфорт в груди, которые также могут ощущаться в руках, шее, челюсти, спине или животе.

      Так что же такое ишемическая болезнь сердца?

      ИБС является наиболее распространенным типом сердечных заболеваний, вызывая не только стенокардию, но и сердечные приступы. Заболевание поражает коронарные артерии (на фото), которые расположены на поверхности сердца и снабжают сердечную мышцу необходимой кровью и кислородом. Это позволяет сердцу перекачивать кровь по телу, чтобы снабжать жизненно важные органы кислородом и питательными веществами. ИБС вызывается скоплением жировых отложений внутри стенок коронарных артерий; этот процесс называется атеросклерозом и может вызвать сужение артерии, ограничивая приток крови к сердцу.Если артерия становится слишком суженной, через нее проходит недостаточное количество крови, и это может вызвать симптомы стенокардии.

      Как я узнаю, что у меня стенокардия?

      Симптомы могут быть разными, но пациенты обычно описывают тупую боль, тяжесть или стеснение в груди, которые также могут ощущаться в шее, челюсти или руках, а иногда и в области спины и живота. Обычно это вызвано физическими упражнениями, эмоциональным расстройством или приступом после еды или в холодную погоду. Иногда симптомы могут быть ошибочно приняты за несварение желудка.

      Что делать, если вы думаете, что впервые заболели стенокардией?

      Остановитесь и отдохните, пока не пройдет дискомфорт при стенокардии. Запишитесь на прием к терапевту прямо сейчас. Если боль не проходит, немедленно звоните по номеру 999, потому что, возможно, у вас может быть сердечный приступ.

      Как отличить боль при стенокардии от сердечного приступа?

      Это может быть сложно из-за схожих симптомов. Любые симптомы стенокардии, которые не исчезают после отдыха (или приема лекарственного средства тринитрата глицерина — GTN — если вам его прописали), могут быть началом сердечного приступа.Сердечные приступы могут быть фатальными, поэтому, если боль или дискомфорт в груди не исчезнут, вам следует немедленно позвонить в службу 999.

      Как можно диагностировать стенокардию?

      Ваш врач может определить, есть ли у вас стенокардия, по описанным вами симптомам. Многих людей с симптомами стенокардии направляют к кардиологу. Сданные вам анализы будут зависеть от уровня подозрений на основное заболевание сердца. В случае сильных подозрений вас, скорее всего, направят на ангиограмму.Этот тест может определить, есть ли сужения в коронарных артериях.

      Это также помогает выбрать лучшее лечение для вас. Небольшая трубка помещается в артерию на руке или в верхней части ноги, и через эту трубку проходит еще одна тонкая полая трубка, называемая катетером, которая подводится к сердцу и помещается в коронарные артерии. Контраст (краситель) вводится в коронарные артерии, что можно увидеть на рентгеновском экране; мы делаем несколько снимков под разными углами и видим любые сужения в артериях.

      Если кому-то поставили диагноз стенокардия, увеличивает ли это риск сердечного приступа?

      «То, что у вас есть симптомы стенокардии, не обязательно означает, что у вас будет сердечный приступ»

      Большинство людей с диагнозом стенокардия имеют в основе ИБС, что повышает риск сердечного приступа. Но то, что у вас есть симптомы стенокардии, не обязательно означает, что у вас случится сердечный приступ. Однако, если ваши симптомы становятся более частыми или серьезными, появляются после меньшей активности, медленнее разрешаются в состоянии покоя или переходят в состояние покоя, у вас может возникнуть риск неминуемого сердечного приступа, поэтому крайне важно обратиться к врачу или связаться с ним. как можно скорее.Если у вас возникли симптомы во время отдыха, и они не исчезнут, вы должны позвонить по номеру 999.

      Какие лекарства и лечение доступны, если у кого-то есть стенокардия?

      Целью лечения является облегчение и предотвращение симптомов, замедление прогрессирования ИБС и снижение риска сердечного приступа. Здесь жизненно важны изменения в образе жизни — отказ от курения, поддержание активности и обеспечение контроля веса, холестерина, артериального давления и диабета.

      Распространенным средством лечения стенокардии является GTN, который можно вводить в виде спрея или таблеток под язык.Это можно сделать при приступе стенокардии. GTN помогает артериям расслабиться и позволяет большему количеству крови проходить к сердечной мышце, облегчая симптомы. Более длительно действующие формы GTN (нитраты) также можно принимать ежедневно, чтобы предотвратить приступы стенокардии.

      Также вероятно, что вам нужно будет регулярно принимать комбинацию других лекарств каждый день; бета-адреноблокаторы и блокаторы кальциевых каналов снижают работу сердца, помогая облегчить симптомы стенокардии. Аспирин и статины помогают снизить риск сердечного приступа, также назначаются ингибиторы АПФ, поскольку они могут иметь защитный эффект.

      Подробнее о статинах

      Какие еще виды лечения доступны?

      Другие методы лечения включают коронарную ангиопластику и стентирование или коронарное шунтирование (АКШ).

      Коронарная ангиопластика и стентирование — это процедура, при которой открывается суженная артерия. Начало процедуры похоже на ангиограмму: через катетер, находящийся в артерии, через сужение проходит тонкая проволока. Баллон скользит по проволоке и надувается, прижимая жир к стенке артерии.Затем надувается второй баллон с обжатым стентом (обычно металлическим), чтобы установить стент, который покрывает суженный сегмент. Стент действует как каркас, удерживая артерию открытой и улучшая приток крови к сердцу.

      Изменения в образе жизни жизненно важны для оказания помощи

      За прошедшие годы в технологии стентов были достигнуты большие успехи. Иногда артерия повторно сужается, но различные лекарственные покрытия на металлических стентах снижают риск этого и, следовательно, снижают риск повторных симптомов.

      Биоабсорбируемые стенты — это новое поколение стентов, которые не оставляют никаких металлических каркасов. Стент со временем реабсорбируется, позволяя артерии реконструироваться и нормально функционировать. В настоящее время они не имплантируются в обычном порядке, но в конечном итоге считается, что они могут заменить традиционные стенты. Все, что не оставляет посторонних материалов, — это хорошо.

      Ежегодно в Великобритании проводится около 80 000 ангиопластик — в три раза больше, чем десять лет назад.

      А как насчет шунтирования?

      АКШ — еще один вариант лечения, и решение о том, требуется ли стент или операция, будет приниматься кардиологической бригадой после обсуждения с пациентом. АКШ заключается в взятии артерий из-за грудины или предплечья или вен ног. Эти трансплантаты затем используются для «обхода» суженного участка коронарной артерии, так что кровь обходит сужение. Это серьезная операция, но если вам ее порекомендуют, результаты могут быть очень хорошими.

      В более долгосрочной перспективе у людей, как правило, меньше рецидивов симптомов после хирургического вмешательства, поэтому вероятность их обращения за дальнейшим лечением ниже, чем у людей, перенесших ангиопластику и стентирование.

      Однако риск инсульта выше при АКШ. Каждый случай рассматривается индивидуально в отношении того, какое лечение будет рекомендовано и предпочтительнее для пациентов.

      Насколько эффективны эти методы лечения?

      После ангиопластики и АКШ у многих людей симптомы могут отсутствовать в течение длительного времени.У людей, перенесших стентирование, вероятность рецидива симптомов выше, чем у пациентов, перенесших операцию шунтирования. Но пациенты играют большую роль в определении того, что происходит. Если они не принимают лекарства или ведут нездоровый образ жизни, их симптомы с большей вероятностью вернутся раньше.

      Может ли кто-нибудь жить нормальной жизнью со стенокардией?

      Многие люди могут вести нормальный образ жизни, если принимают лекарства и устраняют факторы риска.

      Всегда есть исключения, но если кто-то прошел курс лечения для уменьшения симптомов, он может иметь очень хорошее качество жизни и иметь возможность продолжать свою обычную повседневную деятельность.

      Что люди могут сделать, чтобы снизить риск развития ИБС и стенокардии?

      Многие люди могут вести нормальный образ жизни, если они принимают лекарства и устраняют свой фактор риска.

      Если вам больше 40 лет, вы имеете право на медицинский осмотр у терапевта, который оценит ваш риск. Затем вместе с врачом или медсестрой вы можете посмотреть, что вы можете сделать, чтобы снизить риск.

      Если вы курите, бросить курить — самое важное, что вы можете сделать.Поддержание здорового веса, здоровая сбалансированная диета с низким содержанием насыщенных жиров и поддержание активности могут помочь вам защитить себя. Если у вас есть семейная история сердечных заболеваний, еще более важно изучить факторы риска, с которыми вы можете что-то сделать. Хотя мужчины чаще заболевают ИБС в более раннем возрасте, чем женщины, женщины реже сообщают о симптомах и иногда не думают, что с ними случаются сердечные заболевания, поэтому очень важно, чтобы женщины обращали внимание и на свои факторы риска.

      Стенокардия | Фонд Сердце и инсульт

      Это стенокардия или сердечный приступ?

      Если вы впервые испытываете боль в груди, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если вам уже поставили диагноз стенокардия и вы испытываете необычные симптомы или если лекарства не работают, немедленно обратитесь к врачу. У вас могут появиться неотложные признаки сердечного приступа.

      Когда бывает стенокардия?

      • Часто во время физической активности или стресса.
      • Когда вы находитесь в очень холодном месте.
      • После обильной еды.

      Сердечный приступ может случиться в любой момент.

      На что похожа стенокардия?

      Стенокардия и сердечный приступ могут ощущаться одинаково. Оба могут вызвать:

      • Боль или дискомфорт, которые могут распространяться на грудь, челюсть, плечи, руки (в основном на левую руку) и спину.
      • Стеснение в груди, жжение, тяжесть, ощущение сдавливания или невозможности дышать.

      Стенокардия иногда вызывает головокружение, бледность, слабость.

      Симптомы сердечного приступа часто включают тошноту или рвоту, слабость, усталость или потливость.

      Сколько длится стенокардия?

      • От трех до пяти минут — до 30 минут
      • Облегчено отдыхом или приемом лекарств

      Сердечные приступы обычно длятся более 30 минут.

      Что вызывает стенокардию?

      • Стенокардия возникает, когда физическая нагрузка, эмоциональное расстройство или другие события вызывают нагрузку на сердечную мышцу.
      • Сердце нуждается в дополнительном кислороде, чтобы отвечать на его потребности.
      • Если сердечная мышца не может получать достаточно кислорода из-за блокировки кровотока, напряжение вызывает боль при стенокардии.
      • Боль уменьшается, если прекратить действие, вызвавшее напряжение, или принять нитроглицерин. Нитроглицерин расширяет коронарные артерии, позволяя большему количеству богатой кислородом крови поступать к сердцу.

      Сердечный приступ возникает из-за недостатка кислорода в сердце, вызывающего повреждение сердечной мышцы.

      Что делать, если стенокардия длится дольше нескольких минут?

      • Немедленно позвоните в службу 9-1-1 или по местному номеру службы экстренной помощи.

      Стенокардия — NHS

      Стенокардия — это боль в груди, вызванная снижением притока крови к сердечным мышцам. Обычно это не опасно для жизни, но это предупреждающий знак того, что вы можете подвергнуться риску сердечного приступа или инсульта.

      С помощью лечения и изменения здорового образа жизни можно контролировать стенокардию и снизить риск этих более серьезных проблем.

      Симптомы стенокардии

      Основной симптом стенокардии — боль в груди.

      Боль в груди, вызванная стенокардией, обычно:

      • ощущение стянутости, тупости или тяжести — она ​​может распространяться на руки, шею, челюсть или спину
      • вызывается физической нагрузкой или стрессом
      • прекращается в течение нескольких минут после отдыха

      Иногда могут наблюдаться другие симптомы, например плохое самочувствие или одышка.

      Когда обращаться за медицинской помощью

      Если у вас не диагностирована стенокардия, обратитесь к семейному врачу срочно, если у вас приступ боли в груди, который прекращается через несколько минут после отдыха.

      Они могут проверить, не проблема ли это с сердцем, и направят вас в больницу для обследования.

      Узнайте больше о том, как диагностируется стенокардия

      Позвоните 999 в скорую помощь, если у вас боль в груди не проходит через несколько минут. Это мог быть сердечный приступ.

      Типы

      Существует 2 основных типа стенокардии, которые могут быть диагностированы:

      • стабильная стенокардия (чаще) — приступы имеют триггер (например, стресс или физическая нагрузка) и прекращаются в течение нескольких минут после отдыха
      • нестабильная стенокардия (более серьезная ) — приступы более непредсказуемы (они могут не иметь триггера) и могут продолжаться, несмотря на покой

      У некоторых людей после стабильной стенокардии развивается нестабильная стенокардия.

      Лечение ангины

      Возможно, вам придется принимать несколько разных лекарств до конца жизни.

      Вам могут дать лекарство:

      • лечить приступы, когда они случаются (принимать только при необходимости)
      • предотвращать дальнейшие приступы
      • снижать риск сердечных приступов и инсультов

      Если лекарства не подходят или не помогают , может быть рекомендована операция по улучшению притока крови к сердечным мышцам.

      Жить со стенокардией

      Если это хорошо контролируется, нет причин, по которым вы не можете вести нормальную жизнь со стенокардией.

      Обычно вы можете продолжать заниматься большей частью своей обычной деятельности.

      Одна из самых важных вещей, которые вам нужно сделать, — это внести изменения в здоровый образ жизни, например:

      Это может помочь снизить риск сердечных приступов и инсультов.

      Причины ангины

      Стенокардия обычно возникает из-за того, что артерии, снабжающие кровью сердечные мышцы, сужаются из-за накопления жировых отложений.

      Это называется атеросклерозом.

      Вещи, которые могут увеличить риск атеросклероза, включают:

      • нездоровое питание
      • отсутствие физических упражнений
      • курение
      • возрастной возраст
      • семейный анамнез атеросклероза или проблем с сердцем

      Видео: стенокардия

      В этом видео эксперт описывает симптомы, стадии и лечение стенокардии.

      Последний раз просмотр СМИ: 3 сентября 2018 г.
      Срок сдачи обзора СМИ: 3 сентября 2021 г.

      Последняя проверка страницы: 22 апреля 2021 г.
      Срок следующей проверки: 22 апреля 2024 г.

      Стенокардия | NHS inform

      Основная цель лечения стенокардии — контролировать симптомы и:

      • позволяют поддерживать максимально высокий уровень активности
      • улучшите качество вашей жизни
      • предотвратить ухудшение сужения коронарных артерий (важно при выборе плана лечения)

      Если у вас частая стенокардия, вероятно, вам понадобится два или более лекарств, чтобы облегчить боль, предотвратить ее развитие и защитить вас от серьезных событий, таких как сердечные приступы.

      Различные группы препаратов действуют по-разному и имеют разные побочные эффекты. Это случай поиска наиболее эффективных для вас с наименьшими побочными эффектами. Возможно, вам придется принимать комбинацию лекарств, поскольку это часто оказывается наиболее эффективным.

      Важно, чтобы вы принимали лекарства в соответствии с предписаниями. Поговорите со своим врачом или позвоните в службу NHS 24 111, чтобы получить совет, если доза пропущена или повторяется.

      Если ваша стенокардия не контролируется лекарственной терапией, вероятно, ваш врач направит вас к кардиологу.

      Ниже вы можете найти информацию о некоторых наиболее часто используемых лекарствах для лечения стенокардии.

      Тринитрат глицерина (GTN)

      GTN используется для активного снятия болей при стенокардии, когда они случаются.

      Впитывается во рту под языком (сублингвально), что делает его эффективным через 1–2 минуты и длится от 20 до 30 минут.

      Использование GTN

      GTN можно использовать в форме таблеток или спрея, в зависимости от того, что вы предпочитаете.

      Объясните окружающим, как пользоваться своим GTN.Это поможет уменьшить любые страхи, которые они испытывают, и даст вам уверенность в том, что они смогут помочь в случае необходимости.

      Использование спрея или таблеток GTN может избавить от страха перед появлением боли.

      GTN также можно использовать перед тем, как заниматься деятельностью, которая, как вы опасаетесь, может вызвать стенокардию. Если вы используете свой GTN и в этом нет необходимости, худшее, что с вами может случиться, — это головная боль.

      Нет ограничений на количество раз, когда вы можете получить GTN. Это не вызывает привыкания, и ваше тело не привыкнет к нему при частом использовании.

      Как пользоваться спреем GTN

      При боли или одышке:

      1. сесть
      2. сделать глубокий вдох
      3. сделайте 2 затяжки вашего GTN
      4. подождите 5 минут

      Если боль или одышка не исчезнут:

      1. сделайте 2 затяжки вашего GTN
      2. подождите 5 минут

      Если по-прежнему испытываете боль или одышку, позвоните своему терапевту или наберите 999.

      Побочные эффекты GTN

      Побочные эффекты GTN включают головные боли и головокружение.

      Антиагреганты

      Антиагреганты снижают риск сердечного приступа или инсульта, нарушая нормальный механизм свертывания крови, снижая вероятность образования сгустков.

      Всем больным ишемической болезнью сердца следует назначать антипланшетные препараты, обычно аспирин.

      Аспирин иногда вызывает расстройство желудка, вызывая расстройство желудка. Этого можно избежать, принимая таблетку во время или после еды, но поговорите со своим врачом, если вы продолжаете страдать.

      В случае истинной непереносимости аспирина или аллергии для некоторых людей может рассматриваться как альтернатива 75 мг клопидогрела в день.

      Дипиридамол также является антиагрегантом, чаще всего связанным с проблемами сердечного клапана.

      Бета-адреноблокаторы

      Бета-адреноблокаторы используются для лечения высокого кровяного давления и стенокардии.

      Бета-адреноблокаторы уменьшают работу сердца, замедляя частоту сердечных сокращений и понижая кровяное давление. Это делает их эффективными для уменьшения количества приступов стенокардии, а также позволяет вам быть более активными.

      Узнайте больше о бета-адреноблокаторах.

      Статины — препараты для снижения холестерина

      Ваш врач может также попросить вас принять таблетки для снижения уровня холестерина, называемые статинами.

      Даже если ваш холестерин не особенно высок, ваш врач может назначить таблетки в качестве профилактической меры.

      При приеме статинов следует сообщать врачу о частых болях в животе или мышцах. Вам также придется внести изменения в свой рацион, чтобы снизить уровень холестерина наиболее эффективно

      Узнайте больше о статинах.

      Ингибиторы АПФ

      Ингибиторы

      АПФ помогают расслабить артерии, снижая кровяное давление и уменьшая работу сердца.

      Они используются для лечения высокого кровяного давления, а также других проблем с сердцем, особенно при некоторых повреждениях сердечной мышцы, например, в результате сердечного приступа.

      Известно также, что они действуют профилактически, снижая риск сердечных приступов и инсультов у людей с ишемической болезнью сердца.

      Узнайте больше об ингибиторах АПФ на веб-сайте Blood Pressure UK

      Блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА)

      Блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА) в основном используются при стенокардии, когда ингибиторы АПФ не подходят.

      Они действуют во многом так же, как ингибиторы АПФ, и могут использоваться в сочетании с ними, когда ранее было повреждение сердечной мышцы, например, в результате сердечного приступа.

      Узнайте больше о БРА на веб-сайте Blood Pressure UK

      Нитраты

      Нитраты используются для лечения стенокардии и сердечной недостаточности, поскольку они уменьшают объем работы сердечной мышцы. Они открывают артерии, расслабляя мышцы стенки артерии, вызывая расширение кровеносных сосудов.

      Таблетки нитратные

      Некоторые из них представляют собой таблетки с «замедленным высвобождением» или «модифицированным высвобождением». Когда вы их проглатываете, они постепенно выделяют стабильное количество нитратов, которые всасываются в организм.

      Их следует принимать в назначенное время для их эффективной работы:

      • Изосорбид мононитрат — обычно принимается один раз в день
      • Изосорбид динитрат — обычно принимают с 12-часовыми интервалами (два раза в день).

      Если нитраты все время остаются в кровотоке, ваше тело привыкает к ним, и тогда нитрат оказывает гораздо меньшее влияние.Чтобы преодолеть эту «толерантность», вам будут прописаны лекарства, чтобы ваш кровоток не содержал нитратов в течение нескольких часов каждый день.

      Изосорбид динитрат также может использоваться для снятия боли во время приступа в различных формах.

      Нитратные пластыри

      Некоторые из них выпускаются в виде кожных пятен или мазей, которые выделяют стабильное количество нитратов в кровоток через кожу.

      Пластыри следует накладывать на грудь или спину, а не непосредственно на сердце.

      В день следует использовать только один пластырь, который следует снимать на ночь, если он специально не используется для борьбы со стенокардией в ночное время.

      Наносите пластырь каждый раз на разные участки кожи и не наносите пластырь на воспаленную или потрескавшуюся кожу (лекарство может впитаться слишком быстро).

      Блокаторы кальциевых каналов

      Блокаторы кальциевых каналов помогают расслабить артерии, снижая кровяное давление и уменьшая работу сердца. Это делает их эффективными для уменьшения количества приступов стенокардии, а также позволяет вам быть более активными.

      Иногда блокаторы кальциевых каналов, такие как дилтиазем, используются в сочетании с бета-адреноблокаторами для контроля стенокардии.

      Иногда их применяют для людей, которые не могут принимать бета-адреноблокаторы. Например, верапамил используется вместо бета-блокатора, когда у кого-то тяжелая ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь дыхательных путей) или астма.

      Блокаторы кальциевых каналов, как правило, менее эффективны, если вы курите.

      Активаторы калиевых каналов

      Активаторы калиевых каналов частично действуют как нитраты и частично как блокаторы кальциевых каналов.

      Они, как правило, используются в сочетании с другими лекарствами и могут быть полезны, когда стенокардия плохо контролируется другими лекарствами.

      Стенокардия нестабильная

      Если у вас нестабильная стенокардия (симптомы быстро развиваются и сохраняются даже в состоянии покоя), при поступлении в больницу вам дадут лекарство, чтобы предотвратить образование тромбов и снизить риск сердечного приступа.

      Обычно это аспирин, используемый из-за его способности разжижать кровь, а не как болеутоляющее, если только нет причины, по которой вы не можете принимать аспирин, например, у вас в анамнезе есть заболевания печени.

      Вам также могут прописать другой разжижающий кровь препарат, называемый клопидогрелом, который вам может потребоваться принимать в течение нескольких месяцев.

      Некоторым людям прописывают только одно из этих лекарств.

      Вам также могут сделать инъекцию дополнительного разжижающего кровь лекарства.

      Если риск умеренно высок, может быть проведена коронарная ангиограмма для оценки размера и местоположения закупорки коронарной артерии. Если закупорка значительная, может быть выполнено АКШ или ЧКВ.

      Симптомы, причины, диагностика и лечение

      Что такое стенокардия?

      Стенокардия — это боль в груди, которая возникает из-за того, что в часть сердца поступает недостаточное количество крови. Это может быть похоже на сердечный приступ с давлением или сдавливанием в груди. Иногда это называют стенокардией или ишемической болью в груди.

      Это симптом сердечного заболевания, и он возникает, когда что-то блокирует ваши артерии или в артериях недостаточный кровоток, который доставляет богатую кислородом кровь к вашему сердцу.

      Стенокардия обычно быстро проходит. Тем не менее, это может быть признаком опасной для жизни проблемы с сердцем. Важно узнать, что происходит, и что вы можете сделать, чтобы избежать сердечного приступа.

      Обычно лечение стенокардии можно контролировать с помощью изменений в образе жизни. Если ситуация более серьезная, вам может потребоваться операция. Или вам может понадобиться так называемый стент, крошечная трубка, которая подпирает открытые артерии.

      Существуют разные виды стенокардии:

      Стабильная стенокардия. Это самый распространенный.Его могут спровоцировать физическая активность или стресс. Обычно это длится несколько минут и проходит, когда вы отдыхаете. Это не сердечный приступ, но это может быть признаком того, что он у вас выше. Сообщите своему врачу, если это произойдет с вами.

      Нестабильная стенокардия. Вы можете принимать это, пока вы отдыхаете или не очень активны. Боль может быть сильной и продолжительной и возвращаться снова и снова. Это может быть сигналом о том, что у вас скоро случится сердечный приступ, поэтому немедленно обратитесь к врачу.

      Микроваскулярная стенокардия. При этом типе у вас есть боль в груди, но нет закупорки коронарной артерии. Наоборот, это происходит потому, что ваши мельчайшие коронарные артерии не работают должным образом, поэтому ваше сердце не получает кровь, в которой оно нуждается. Боль в груди обычно длится более 10 минут. Этот тип чаще встречается у женщин.

      Стенокардия Принцметала (вариантная стенокардия). Этот тип встречается редко. Это может произойти ночью, когда вы спите или отдыхаете. Ваши сердечные артерии внезапно сужаются или сужаются.Это может вызвать сильную боль, и вам следует лечиться.

      Симптомы стенокардии

      Боль в груди — это симптом, но он по-разному влияет на людей. У вас могут быть:

      • Боль
      • Жжение
      • Дискомфорт
      • Головокружение
      • Усталость
      • Чувство переполнения в груди
      • Чувство тяжести или давления
      • Расстройство желудка или рвота
      • Одышка
      • Сжимание
      • Потоотделение

      Вы можете принять боль или жжение за изжогу или газы.

      Скорее всего, у вас будет боль за грудиной, которая может распространиться на плечи, руки, шею, горло, челюсть или спину.

      Стабильная стенокардия часто проходит после отдыха. Нестабильная стенокардия может и не усугубиться. Это неотложная медицинская помощь.

      Стенокардия у женщин и мужчин

      Мужчины часто чувствуют боль в груди, шее и плечах. Женщины могут чувствовать дискомфорт в животе, шее, челюсти, горле или спине. У вас также может быть одышка, потливость или головокружение.

      Одно исследование показало, что женщины чаще использовали слова «давить» или «давить» для описания чувства.

      Причины стенокардии

      Стенокардия обычно возникает из-за болезни сердца. Жировое вещество, называемое бляшками, накапливается в артериях, блокируя приток крови к сердечной мышце. Это заставляет ваше сердце работать с меньшим количеством кислорода. Это вызывает боль. У вас также могут быть сгустки крови в артериях вашего сердца, которые могут вызвать сердечные приступы.

      Менее распространенные причины боли в груди включают:

      Факторы риска стенокардии

      Некоторые факторы, связанные с вами или вашим образом жизни, могут повысить риск возникновения стенокардии, в том числе:

      Диагноз стенокардии

      Ваш врач проведет физический осмотр и спросит о ваших симптомах, факторах риска и семейном анамнезе.Им может потребоваться провести тесты, в том числе:

      • ЭКГ. Этот тест измеряет электрическую активность и ритм вашего сердца.
      • Стресс-тест. Это проверяет, как ваше сердце работает во время тренировки.
      • Анализы крови. Ваш врач проверит наличие белков, называемых тропонинами. Многие из них высвобождаются при повреждении сердечной мышцы, например, при сердечном приступе. Ваш врач может также провести более общие тесты, такие как метаболическая панель или полный анализ крови (CBC).
      • Визуальные тесты. Рентген грудной клетки может исключить другие причины, вызывающие боль в груди, например, заболевания легких. Эхокардиограммы, компьютерная томография и магнитно-резонансная томография могут создавать изображения вашего сердца, чтобы помочь врачу выявить проблемы.
      • Катетеризация сердца. Врач вставляет длинную тонкую трубку в артерию на ноге и продвигает ее к сердцу, чтобы проверить кровоток и давление.
      • Коронарная ангиография. Ваш врач вводит краситель в кровеносные сосуды вашего сердца.Краситель появляется на рентгеновском снимке, создавая изображение ваших кровеносных сосудов. Они могут делать эту процедуру во время катетеризации сердца.

      Вопросы о стенокардии для вашего врача

      • Нужны ли мне дополнительные анализы?
      • Какой у меня тип стенокардии?
      • У меня повреждено сердце?
      • Какое лечение вы рекомендуете?
      • Как я буду себя чувствовать?
      • Что я могу сделать, чтобы предотвратить сердечный приступ?
      • Есть дела, которые мне не следует делать?
      • Поможет ли смена диеты?

      Лечение стенокардии

      Ваше лечение зависит от того, насколько серьезно повреждено ваше сердце.Людям с легкой степенью стенокардии часто помогают лекарства и изменение образа жизни, чтобы улучшить кровоток и контролировать симптомы.

      Лекарства

      Ваш врач может прописать лекарства, в том числе:

      • Нитраты или блокаторы кальциевых каналов для расслабления и расширения кровеносных сосудов, позволяя большему притоку крови к сердцу
      • Бета-блокаторы, чтобы замедлить работу сердца, чтобы оно не замедлялось. Работать нужно изо всех сил
      • Разжижающие кровь или антитромбоцитарные препараты для предотвращения образования тромбов
      • Статины для снижения уровня холестерина и стабилизации бляшек

      Кардиологические процедуры

      артерии, открытые с помощью медицинской процедуры или хирургического вмешательства.Это может быть:

      Ангиопластика / стентирование. Врач продвигает крошечную трубку с воздушным шариком внутри через кровеносный сосуд к вашему сердцу. Затем они надувают баллон внутри суженной артерии, чтобы расширить ее и восстановить кровоток. Они могут вставить небольшую трубку, называемую стентом, внутрь вашей артерии, чтобы она оставалась открытой. Стент постоянный и обычно металлический. Он также может быть сделан из материала, который со временем впитывается вашим телом. В некоторых стентах также есть лекарство, которое помогает предотвратить повторную закупорку артерии.

      Обычно процедура занимает менее 2 часов. Ты, наверное, останешься на ночь в больнице.

      Аортокоронарное шунтирование (АКШ) или шунтирование. Ваш хирург берет здоровые артерии или вены из другой части вашего тела и использует их для обхода закупоренных или суженных кровеносных сосудов.

      Вы можете остаться в больнице примерно через неделю после этого. Вы будете в отделении интенсивной терапии в течение дня или двух, пока медсестры и врачи будут внимательно следить за вашим пульсом, артериальным давлением и уровнем кислорода.Затем вы перейдете в обычную комнату, чтобы поправиться.

      Усиленная внешняя контрпульсация

      Усиленная внешняя контрпульсация (УНКП) может быть вариантом для облегчения вашей стенокардии. Ваш врач может порекомендовать его, если другие методы лечения не помогли или вам не подходят.

      УНКП использует несколько манжет для измерения артериального давления на обеих ногах, чтобы мягко, но сильно сжать там кровеносные сосуды, чтобы усилить приток крови к сердцу. Каждая волна рассчитана на ваше сердцебиение. Так что больше крови идет туда, когда он расслабляется.

      Когда ваше сердце снова начинает сокращаться, давление сразу же сбрасывается. Это позволяет легче перекачивать кровь. Это может помочь вашим кровеносным сосудам пройти естественный обход суженных или заблокированных артерий, вызывающих боль в груди. Это может помочь открыть некоторые мелкие кровеносные сосуды в вашем сердце. Они могут усилить приток крови к сердечной мышце и облегчить боль в груди.

      У вас может быть УНКП, если вы:

      • У вас хроническая стабильная боль в груди
      • Нитраты, блокаторы кальциевых каналов и бета-блокаторы не помогают
      • Инвазивные процедуры, такие как шунтирование, ангиопластика или стентирование, не подходят для тебя.

      УНКП не является инвазивным. Если вас приняли на курс УНКП, у вас будет 35 часов терапии. Ему дают 1-2 часа в день, 5 дней в неделю, в течение 7 недель. Исследования показали, что его преимущества включают меньшую потребность в антиангинальных препаратах, меньшее количество симптомов и возможность быть более активным без симптомов

      Изменения образа жизни

      Вы все еще можете быть активными, но важно прислушиваться к своему телу. Если вы чувствуете боль, остановитесь и отдохните. Знайте, что вызывает стенокардию, например, стресс или интенсивные упражнения.Старайтесь избегать вещей, которые могут его вызвать. Например, если большие порции вызывают проблемы, ешьте меньшие и ешьте чаще. Если вы все еще чувствуете боль, поговорите со своим врачом о дополнительных анализах или смене лекарств. Поскольку стенокардия может быть признаком чего-то опасного, важно пройти обследование.

      Эти советы по образу жизни могут помочь защитить ваше сердце:

      Если вы курите, бросьте. Он может повредить ваши кровеносные сосуды и увеличить риск сердечных заболеваний.

      Придерживайтесь здоровой для сердца диеты , чтобы снизить кровяное давление и уровень холестерина. Когда они выходят за пределы нормы, повышается вероятность сердечных заболеваний. Ешьте в основном фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, рыбу, нежирное мясо и обезжиренные или нежирные молочные продукты. Ограничьте потребление соли, жира и сахара.

      Используйте меры по снятию стресса , такие как медитация, глубокое дыхание или йога, чтобы расслабиться.

      Выполняйте упражнения большую часть дней в неделю.

      Регулярно посещайте врача.

      Если у вас появилась новая или необычная боль в груди, и вы подозреваете, что у вас сердечный приступ, немедленно позвоните в службу 911. Очень важно быстрое лечение. Это может защитить вас от большего урона.

      Стенокардия, прогноз

      Стенокардия повышает риск сердечного приступа.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *