3 таблетки от гриппа и простуды: Амиксин 125 мг — современный мощный противовирусный и иммуномодулирующий препарат для лиц старше 18 лет

Грипп у детей

Грипп и прочие ОРВИ относятся к самым распространенным инфекционным болезням у детей. Количество возможных возбудителей этих заболеваний насчитывает множество видов разнообразных вирусов.

АРБИДОЛ® от простуды и гриппа у детей

Препарат АРБИДОЛ® с успехом зарекомендовал себя как лечебное и профилактическое средство от гриппа и других ОРВИ для применения у детей с 2 лет. В клинических исследованиях было доказано, что профилактический прием АРБИДОЛа до 4 раз¹ снижает заболеваемость среди детей в период эпидемии гриппа.

У заболевших детей своевременный прием препАрата АРБИДОЛ® приводит к сокращению сроков болезни², а также снижает риск развития опасных осложнений респираторных инфекций.

Это обусловлено способностью препарата АРБИДОЛ® оказывать прямое противовирусное действие и подавлять вирусы гриппа типа А и В, а также другие вирусы – возбудители ОРВИ. Доказанная эффективность и благоприятный профиль безопасности препарата АРБИДОЛ® позволяют использовать его как для лечения, так и для профилактики гриппа и ОРВИ у детей с 2-х лет.

Помимо прямого воздействия на вирусную репродукцию, действие АРБИДОЛ® также обусловливается его дополнительной иммуномодулирующей активностью, а именно способностью индуцировать синтез интерферона и стимулировать фагоцитоз.

Как защитить малыша от вирусов:

В рамках профилактики гриппа у детей в первую очередь необходимо обеспечить достаточное и разнообразное питание. В ежедневном рационе ребенка должны присутствовать богатые кальцием и лактобактериями молочные и кисломолочные продукты, клетчатка, овощи, фрукты, зелень, мясо нежирных сортов и крупы.

Регулярная влажная уборка и проветривание помещения, обеспечивающие здоровую воздушную среду в доме, также способствуют профилактике развития ОРВИ у детей.

Одним из наиболее эффективных способов укрепления иммунитета ребенка является закаливание. Однако это оздоровительное средство, использующееся с профилактической целью, имеет смысл только в том случае, если проводится по согласованию с врачом систематически, постепенно, последовательно и с учетом индивидуальных особенностей организма ребенка.

Профилактика ОРВИ у детей предусматривает регулярный прием специальных витаминно-минеральных комплексов для детей, включающих в себя оптимальные дозы необходимых витаминов и минералов.

Один из самых популярных видов профилактики ОРВИ у детей – это вакцинация. Вакцина помогает уберечь ребенка от определенного типа вируса гриппа, но перед многими другими возбудителями ОРВИ малыш по-прежнему останется не защищенным. В этом случае, чтобы уберечь его, особенно в период подъёма заболеваемости (эпидемий), врачи рекомендуют принимать для профилактики гриппа и ОРВИ лекарственные средства, способные помочь справиться незрелой иммунной системе ребенка с вторгшимся в организм возбудителем.

Не менее важное значение играет также контроль психологического состояния здоровья ребенка: зачастую нервное переутомление становится причиной резкого ослабления иммунитета и снижения сопротивляемости организма простуде.

Большое значение при профилактике ОРВИ у детей придается ежедневным прогулкам на свежем воздухе, активным играм на природе, купанию в водоемах и постоянной поддержке физического и интеллектуального развития.

Главная причина того, что дети болеют чаще и тяжелее, чем взрослые – это не до конца сформированная иммунная система ребенка.

Сегодня профилактика простуды у детей является одной из важных задач родителей и педиатров. Чтобы защитить малыша от острых респираторных инфекций, необходимо уделять пристальное внимание всем сферам жизни ребенка.

Схемы приема и дозы при гриппе и ОРВИ

Суспензия, 25 мг/5 мл, 2-6 лет

• 
  Лечение — 10 мл x 4 раза в сутки, 5 дней
• 
  Постконтактная профилактика — 10 мл x 1 раза в сутки, 10–14 дней
• 
  Сезонная профилактика — 10 мл x 2 раза в неделю, 3 недель

Капсулы, 100 мг, 6–12 лет

• 
  Лечение — 100 мг x 4 раза в сутки, 5 дней
• 
  Постконтактная профилактика — 100 мг x 1 раза в сутки, 10–14 дней
• 
  Сезонная профилактика — 100 мг x 2 раза в неделю, 3 недель

Таблетки, 50 мг, 3-6 лет

• 
  Лечение — 50 мг x 4 раза в сутки, 5 дней
• 
  Постконтактная профилактика — 50 мг x 1 раза в сутки, 10–14 дней
• 
  Сезонная профилактика — 50 мг x 2 раза в неделю, 3 недель

Капсулы, 200 мг, с 12 лет

• 
  Лечение — 200 мг x 4 раза в сутки, 5 дней
• 
  Постконтактная профилактика — 200 мг x 1 раза в сутки, 10–14 дней
• 
  Сезонная профилактика — 200 мг x 2 раза в неделю, 3 недель

эффективная защита от гриппа и простуды

Как много проблем причиняют родителям детские болезни – не успел малыш справиться с простудой, как его уже атакует вирус гриппа, и так много раз подряд, особенно в холодное время года. А все потому, что детский организм более подвержен различным инфекциям и вирусам, и не способен самостоятельно противостоять им. Помочь малышу справиться с болезнью, усилить собственные защитные функции поможет современный и эффективный противовирусный препарат – цитовир.

Свойства препарата

Препарат Цитовир для детей выпускается в форме сиропа, обладающего желтым цветом и приятным вкусом, поэтому малыши с удовольствие его принимают. Как же он действует на детский организм? Содержащийся в составе препарата бендазол, способствует выработке детским организмом собственного интерферона, который воздействует на клетки, заставляя их уничтожать вирусы.

Аскорбиновая кислота, которая также входит в состав препарата, купирует воспалительные процессы, а такое вещество как тимоген способствует повышению иммунитета. В итоге лекарство оказывает всестороннее воздействий, чем и обусловлена его высокая эффективность.

Детям назначают принимать лекарство 3 раза в день с лечебной целью, и 1 раз в день с профилактической. При этом дозировка препарата зависит от возраста ребенка:

• 
  от 1 года до 3-х лет – по 2 мл сиропа за раз;
• 
  до 6 лет – по 4 мл;
• 
  детям до 10 и старше 10 лет назначают 8 и 12 мл сиропа соответственно.

Показания и противопоказания

Детский противовирусный сироп Цитовир 3 назначают на ранних стадиях ОРВИ и гриппа, а также в период эпидемий вирусных заболеваний в качестве профилактического средства. При этом следует отметить, что если болезнь вошла в свою активную фазу, вместе с цитовиром требуется прием дополнительных лекарственных средств и симптоматическое лечение.

При приеме препарата в первые часы развития заболевания, его эффективность достигает 100%, также как и эффективность профилактики. Если же начать прием тогда, когда заболевание стало прогрессировать – эффективность снизится и составит порядка 80%.

Не рекомендуется употреблять препарат детям с сахарным диабетом, а также тем, у кого есть серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Для остальных лекарство совершенно безопасно, оно не оказывает негативного влияния на органы и системы детского организма, благодаря чему и стало одним из самых популярных средств в борьбе с вирусами.

Смотрите также:

Прививка от гриппа: мифы и факты

Осень и зима — это сезон роста заболеваемости гриппом и ОРВИ. С наступлением холодов многие хотят укреплять иммунитет, чтобы избежать ОРВИ и гриппа. Можно пить витамины и противовирусные препараты, использовать народные средства — есть чеснок и пить чай с лимоном, или сделать прививку против гриппа. Однако решиться на прививку непросто – слишком много говорят сегодня о бесполезности и даже опасности вакцинации. Старший научный сотрудник Лаборатории испытания новых средств защиты против вирусных инфекций ФГБУ «НИИ гриппа» Минздрава России Игорь Юрьевич Никоноров развенчал мифы о вакцинации против гриппа и объяснил, почему не стоит бояться прививки.

Миф 1. Грипп не опаснее обычной простуды

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), грипп — это  острая вирусная инфекция, которая легко распространяется от человека человеку. ВОЗ считает грипп серьезной проблемой здравоохранения, поскольку грипп может приводить к осложнениям в форме тяжелых заболеваний и даже к смертельному исходу.

Самым эффективным средством профилактики гриппа ВОЗ называет вакцинацию.

Миф 2. Прививка от гриппа опасна

Противогриппозные вакцины используются в мире уже более 60 лет, за эти годы они доказали свою безопасность и эффективность во всех возрастных группах. Все современные противогриппозные вакцины безопасны для здоровья при соблюдении врачебных рекомендаций.

Вакцинация противопоказана людям, имеющим аллергические реакции на прививку и ее компоненты, а также тем, у кого наблюдается обострение хронического заболевания или простуда. Кроме того, перед прививкой необходимо пройти осмотр у врача, который при наличии противопоказаний не допустит пациента к вакцинации.

Миф 3. Прививка может ослабить иммунитет 

После введения вакцины возможна побочная реакция, симптомы которой похожи на грипп, однако путать их с болезнью не следует. Такие типичные побочные явления, как головная боль, слабость, повышение температуры (до 37,5 градусов), как правило, проходят через пару дней после вакцинации.

«Усиленный или ослабленный иммунитет — это обиходные, бытовые словосочетания. Вакцинация ни усиливает, ни ослабляет иммунитет, она обеспечивает в организме иммунный ответ, создает клетки памяти, которые позволяют нейтрализовать возбудитель инфекции полностью или ослабить его разрушающее влияние», — поясняет Никоноров. Иммунный ответ формируется примерно через 2-3 недели после вакцинации и сохраняется на протяжении ограниченного периода, от полугода до года, поэтому делать прививку необходимо каждый год. По мнению эксперта, оптимальное время для прививки — вторая половина сентября-октябрь.

Миф 4. Прививка провоцирует развитие заболевания

Расхожее мнение о том, что вакцинация все равно не убережет от болезни, опровергается статистикой. Согласно материалам сайта НИИ гриппа, своевременная вакцинация предотвращает заболеваемость гриппом на 70–90% среди здоровых людей младше 65 лет и на 30–70% снижает вероятность осложнений гриппа среди пожилых людей (старше 65 лет).

Даже если привитой человек по каким-то причинам все равно заболевает гриппом, то он переносит заболевание гораздо легче, чем не привитой. «Кроме этого привитой избежит осложнений. Если спросите специалистов инфекционных больниц, то они вам скажут, что летальных случаев из-за гриппа среди привитых нет», — отмечает эксперт.

Миф 5. Противовирусные препараты лучше прививки

Противовирусные средства в качестве профилактики менее эффективны, чем вакцинация, поскольку у вирусов гриппа может развиваться устойчивость к лекарствам. Кроме того, у них больше противопоказаний к применению.

Основными препаратами для профилактики гриппа, по информации НИИ гриппа, являются «Арбидол», «Альфарон», «Гриппферон», «Циклоферон» и «Амиксин». При этом, как отмечают в НИИ, все противовирусные препараты эффективны лишь в первые дни заболевания, поэтому важно принимать их вовремя.

Миф 6. Вакцинация не спасет от эпидемии

Целью вакцинации является снижение заболеваемости и смертности от гриппа, а не полная ликвидация случаев заболевания гриппом. На сайте НИИ гриппа отмечается, что такие серьезные инфекции, как полиомиелит, дифтерия, корь были практически полностью ликвидированы в результате массовой вакцинации.

Лекарство от простуды и гриппа Устно: применение, побочные эффекты, взаимодействие, изображения, предупреждения и дозировка

См. Также раздел «Предупреждение».

Если вы принимаете безрецептурный продукт, прочтите и следуйте всем указаниям на этикетке упаковки. Если ваш врач прописал вам это лекарство, примите его в соответствии с указаниями врача. Если у вас есть вопросы, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

Принимайте это лекарство внутрь с пищей или без нее или по указанию врача. При расстройстве желудка может помочь прием этого лекарства с пищей или молоком.При использовании этого лекарства пейте много жидкости, если врач не назначил иное. Жидкость поможет разжижить слизь в легких.

Если вы используете жидкую форму этого лекарства, тщательно измерьте дозу с помощью специального мерного устройства / ложки. Не используйте бытовую ложку, потому что вы можете получить неправильную дозу. Если ваша жидкая форма представляет собой суспензию, хорошо встряхивайте флакон перед каждой дозой.

Если вы принимаете капсулы с расширенным высвобождением, проглотите их целиком.Не раздавливайте и не разжевывайте капсулы или таблетки с расширенным высвобождением. Это может привести к высвобождению всего препарата сразу, увеличивая риск побочных эффектов. Кроме того, не разделяйте таблетки с пролонгированным высвобождением, если на них нет отметки, и ваш врач или фармацевт не скажут вам об этом. Проглотите целую или разделенную таблетку, не измельчая и не разжевывая.

Если вы принимаете жевательную форму этого лекарства, тщательно разжуйте его перед тем, как проглотить.

Дозировка зависит от вашего возраста, состояния здоровья и реакции на лечение.Не увеличивайте дозу, не принимайте ее чаще или дольше, чем указано. Не давайте детям лекарства, предназначенные только для взрослых.

Сообщите своему врачу, если ваше состояние сохраняется более 1 недели, если оно ухудшается или проявляется сыпью, постоянной головной болью или лихорадкой, продолжающейся более 3 дней. Это могут быть симптомы серьезной проблемы со здоровьем и должны быть проверены врачом. В зависимости от симптомов, которые лечат, вам может потребоваться обратиться к врачу раньше, чем через 1 неделю, если они сохраняются или ухудшаются.Проверьте этикетку на упаковке, чтобы узнать, когда следует обращаться к врачу.

11 эффективных средств от простуды и гриппа

Когда вы заболеете, вы будете пытаться что угодно, чтобы почувствовать себя лучше — даже то, о чем вы слышали от соседки сестры вашего лучшего друга (которая в большей степени , а не врач, кстати).

Но некоторые лекарства от гриппа не так хороши, как кажутся (да, я смотрю на тебя, эхинацея). Вот как узнать, какие из них могут помочь вам почувствовать себя лучше, а какие совершенно бесполезны.

Средства, которые стоит попробовать:

1. Назальные спреи

Флоназа 24-часовой спрей для снятия аллергии

Если вы перегружены, вы должны нацелить на источник своих бед (то есть на свой нос). Интраназальные стероидные спреи могут уменьшить воспаление в носовых проходах, увлажнить слизистые оболочки, чтобы уменьшить раздражение, и помочь вывести секреты, чтобы облегчить заложенность носа.

Кэтлин Дасс, доктор медицинских наук, аллерголог и иммунолог, рекомендует лечить ваши симптомы одним из этих спреев, говоря, что они могут даже работать лучше для лечения симптомов, чем использование антибиотиков, если ваша простуда или грипп тоже превращаются в инфекцию носовых пазух (вы Я все равно захочу прихватить эти антибиотики, чтобы выбить основную инфекцию).Несколько популярных спреев — Flonase, Nasonex и Rhinocort — доступны без рецепта.

2. Отдых

Твоя мама всегда говорила тебе много отдыхать, когда ты болен, верно? Оказывается, за этим стоит какая-то наука; Дасс отмечает, что исследования показали, что глубокий спокойный сон играет роль в повышении уровня антител в вашем организме, особенно после вакцинации.

Но это не единственная причина, чтобы подхватить лишних гриппа в сезон простуды и гриппа: небольшое исследование 2017 года, опубликованное в журнале Sleep , предполагает, что хроническое недосыпание может иметь пагубное влияние на иммунную систему, увеличивая риск заболевания. с вирусами.

3. Орошение солевым раствором

Arm & Hammer Simply Saline Назальный спрей

Орошение физиологическим раствором (например, использование нети-пота или безрецептурного солевого спрея) не обязательно так же полезно, как стероидные назальные спреи, хотя может улучшить ваше самочувствие в краткосрочной перспективе: «У них есть ограниченные доказательства, подтверждающие их, [но ] полоскания могут облегчить симптомы, позволив вам очистить слизь », — говорит Дасс.

Поскольку единственным ингредиентом является вода (соленая или дистиллированная, стерильная вода), эти полоскания могут быть хорошим выбором для людей, избегающих приема лекарств, хотя Дасс советует больным простудой и гриппом , а не использовать физиологический раствор, если у вас есть давление в вашем теле. уши — это может усугубить ситуацию.

Еще одна вещь, которая ничего не стоит: используйте дистиллированную, стерильную или предварительно кипяченую воду в этом нети-горшке, чтобы избежать заражения, согласно FDA. Вы также можете использовать как стероидные назальные спреи, так и методы орошения физиологическим раствором вместе — просто убедитесь, что вы сначала используете ирригатор физиологического раствора, чтобы очистить пазухи, а затем стероидный спрей, чтобы усилить его эффект, — говорит Дасс.

4. Гидратация

Ваша мать, вероятно, также говорила вам пить много жидкости, когда вы больны, и она тоже не ошибалась.«Цитокины [группа белков], которые помогают нам бороться с инфекциями, также могут вызывать головные боли, лихорадку и боли», — говорит Дасс. «Сохранение гидратации может помочь повысить ваш цитокиновый иммунный ответ [и уменьшить эти симптомы]».

Дасс рекомендует получать гидратацию из различных источников, а не только из воды (так что бульоны, напитки с электролитами и фруктовые соки тоже считаются), но избегайте напитков, содержащих много сахара, а также кофеина и алкоголя, поскольку они могут сделать тебе хуже.

5. Противоотечные средства

Назальные деконгестанты (например, Африн) и пероральные деконгестанты (например, Судафед) действуют путем сужения кровеносных сосудов в слизистой оболочке носа, что снижает кровоток и сужает ткани носа.

По сути, они облегчают дыхание через нос, но есть несколько предостережений: нельзя использовать назальное противозастойное средство более трех дней без риска зависимости и ухудшения заложенности носа после остановки; С другой стороны, пероральные деконгестанты не обязательно связаны с зависимостью, но не так эффективны и имеют несколько потенциальных побочных эффектов, — говорит Дасс.

«[Будьте осторожны] с пероральными деконгестантами, так как они могут вызвать головокружение, возбуждение, учащенное сердцебиение или повышение артериального давления», — говорит Дасс.«Вы [также] не должны смешивать алкоголь с пероральными противоотечными средствами».

6. Тамифлю

Дасс говорит, что это лекарство, отпускаемое только по рецепту, может помочь сократить продолжительность гриппа, но только если вы обратитесь к врачу как можно скорее (например, как только вы почувствуете слабость и лихорадку). «В многочисленных исследованиях было показано, что Тамифлю помогает уменьшить симптомы гриппа на срок до трех дней, но только если принимать его в течение первых 48 часов», — объясняет она.

По сути, если вы заболели несколько дней, противовирусный препарат не поможет вам бороться с вирусом лучше, чем ваше собственное тело.Дасс добавляет, что большинство врачей пропишут Тамифлю еще до того, как вернутся результаты анализа на грипп, если ваши симптомы соответствуют вирусу.

7. Мультисимптоматическая продукция

Vicks NyQuil Ночное средство от простуды и гриппа от кашля

Вместо того, чтобы принимать три или четыре различных безрецептурных препарата для борьбы с множеством ваших симптомов, прием многосимптомного продукта, такого как NyQuil, упрощает процесс.Дасс говорит, что у этих продуктов обычно есть противовоспалительные средства, чтобы лечить лихорадку и незначительные боли; антигистаминные препараты при симптомах со стороны носа и горла; противозастойные средства от заложенности носа; и декстрометорфан для облегчения кашля.

Но обратите внимание на ингредиенты той марки, которую вы используете, чтобы убедиться, что они не вступают в реакцию с другими лекарствами, которые вы принимаете в настоящее время. Помните о любых продуктах, содержащих дифенгидрамин (он же Бенадрил), который может вызвать сонливость и быть опасным, если вы ведете машину.

8. Пара руб

Нет запаха более синонима болезни, чем запах паровой мази, как Vicks VapoRub, гель для местного применения, содержащий ментол и эвкалипт. Но нельзя отрицать, что это работает, особенно при ночном кашле и заложенности. «Натирание паром не поможет вылечить простуду или грипп, — говорит Дасс, — но может помочь облегчить симптомы».

Это потому, что ментол в этих трелях обманывает ваш мозг , заставляя думать, что вы дышите через незаполненный нос, что действительно полезно, когда вы пытаетесь немного поспать.(Но не делитесь своим паром с очень маленькими детьми — Дасс говорит, что это небезопасно для детей младше 2 лет.)

9. Пар и мед

При сильной заложенности, которая просто не проходит, Дасс рекомендует разбавить ваш слизь — чтобы вы могли избавиться от нее более эффективно — с помощью ряда различных методов.

Мед может не только успокоить боль в горле, но и ослабить заложенность, говорит Дасс, поэтому добавьте немного в чашку чая (бонусные баллы за гидратацию!). Сидеть в душной, пока течет горячая вода, может принести такое же облегчение.Если вам все еще трудно избавиться от заложенности носа, безрецептурные препараты, содержащие гвайфенезин (например, Муцинекс), также могут способствовать разжижению слизи.

10. Обезболивающие

Гели быстрого высвобождения с тайленолом

Если после простуды или гриппа у вас повышенная температура и боль, вам могут помочь безрецептурные болеутоляющие, такие как ацетоминофен (тайленол), аспирин, ибупрофен (мотрин) и напроксен (алев).

Большинство людей могут принимать рекомендованные дозы (обычно две таблетки) каждые четыре-шесть часов, но Дасс отмечает, что никто не должен превышать более 4000 миллиграммов (или восьми сверхсильных таблеток) ацетоминофена за 24-часовой период; и что людям с проблемами желудочно-кишечного тракта, такими как язвы или изжога, следует избегать ибупрофена.

11. Цинк

Цинк Витамин

Garden of Life

Сад Жизни
amazon.com

12,37 $

По данным Национального центра дополнительного и интегрального здоровья (NCCIH), цинк (принимаемый перорально, как леденцы, таблетки или сироп) может помочь сократить продолжительность простуды, если принимать его в течение 24 часов после появления симптомов.

Опять же, это только для пероральных форм цинка — согласно NCCIH, цинк для интраназального введения (например,g., тампоны и гели) были связаны с серьезными побочными эффектами, такими как необратимая потеря обоняния. Следует также отметить, что цинк при пероральном приеме также имеет ряд побочных эффектов, таких как расстройство желудочно-кишечного тракта, а также лекарственное взаимодействие с антибиотиками и пеницилламином (лекарство, используемое для лечения ревматоидного артрита).

Средства, которые следует пропустить:

1. Эхинацея

Да, было бы невероятно удобно добавить эхинацею — травяную добавку, которую получают из пурпурного растения эхинацеи, — и вылечиться от простуды или гриппа. К сожалению, суп, вероятно, вам не поможет. «Нет никаких научно обоснованных исследований, подтверждающих использование эхинацеи для лечения простуды и гриппа», — говорит Дасс. «Исследования имеют противоречивые данные относительно измеримого воздействия на симптомы простуды и гриппа, хотя некоторые пациенты сообщают о положительном влиянии на свои симптомы».

Plus, как и любая другая добавка, не регулируемая FDA, недостаточно согласованности между продуктами, чтобы определить, какое количество эхинацеи действительно может быть полезно — или даже если вы даже получаете нужное количество травы в таблетках, которые вам нужны. Мы берем , , так что лучше просто пропустить его.

2. Витамин C

Getty Images

Витамин C определенно может быть частью здоровой диеты, но если большинство людей ошибаются с этим лекарством, нужно дождаться, пока они действительно не почувствуют себя плохо, чтобы начать его принимать. «Чтобы витамин С был наиболее эффективным, нужно принимать его каждый день», — говорит Дасс. Он имеет кумулятивный эффект и работает лучше, когда используется для поддержания вашего здоровья (в отличие от волшебного улучшения, когда вы уже принюхиваетесь).

И не поддавайтесь мысли, что высокая доза витамина С принесет вам большую пользу: Дасс говорит, что рекомендуемая доза составляет 200 миллиграммов в день (и лучше всего получать ее с пищей, которую вы едите). Принятие более 400 миллиграммов не означает двойного преимущества — вы просто выпишете излишки, которые ваше тело не использует.

3. Пробиотики

Похоже, что многие наши проблемы со здоровьем могут быть связаны с нашим кишечником , поэтому использование пробиотиков при любом количестве заболеваний кажется разумной стратегией.

Но хотя они могут работать на здоровье пищеварения, Дасс говорит, что пробиотики не ускоряют выздоровление от простуды и гриппа. Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья соглашается с этим, заявляя, что доказательства связи пробиотиков с респираторным здоровьем являются слабыми. и некоторые люди могут испытывать побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта во время использования пробиотиков, такие как газ.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Лекарства от кашля, простуды и гриппа — От кашля, простуды и гриппа

Лекарства от кашля, простуды и гриппа — От кашля, простуды и гриппа — Медицина и здоровье

Магазин не будет работать корректно, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript.

Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Вы успешно зарегистрировались

{{#if error}}

{{/если}}
{{успех}}

{{/в}}

{{/в}}

{{/в}}

{{#genertatePrescriptionText PharmacyDetails. считать}}
Ваши {{count}} {{предписания}} {{status}}
{{/ genertatePrescriptionText}}

логин
Пожалуйста, войдите в свою учетную запись аптеки

{{/в}}

Добавить Управление аптек

{{/в}}

{{/в}}

{{/в}}

{{/в}}

{{/в}}

Продукты для снятия аллергии. В Магазин

{{/в}}

{{/в}}

{{/в}}

{{/в}}

Закрывать

Подождите, пока действуют ваши скидки.

= «evenodd»>!

Еда и добавки для повышения иммунитета

Сезон простуды и гриппа уже наступил, и, возможно, пришло время подумать о том, как укрепить вашу иммунную систему. Это включает в себя глотание таблеток, очищающие напитки и большее количество жевательного витамина С, чем вы можете избавиться от прививки от гриппа — и все это в надежде, что вы не заболеете.

Вопрос, все ли работает? И работает ли это так же или лучше, чем те вещи, которые мы могли бы делать естественным образом, например, хорошее питание, сон, мытье рук и отказ от сигарет?

Осенью и зимой риск простуды и гриппа может сохраняться на несколько месяцев.Как люди, мы живем в окружающей среде с множеством чужеродных для нас микроорганизмов — бактериальных, вирусных и паразитарных.

Организм делает все возможное, чтобы справиться с этими захватчиками с помощью сложного процесса, который зависит от ряда факторов. Помимо известных иммуностимуляторов, таких как достаточная физическая активность и здоровое питание, на полках магазинов есть лишь несколько добавок, которые могут помочь повысить иммунитет.

Следует выпить таблетку или приготовить стратегическую еду?

Во-первых, вот несколько вариантов:

Продукты, которые могут помочь в борьбе с простудой и гриппом:

1.Разноцветные фрукты и овощи

У мышей, которым давали кверцетин, обычное соединение, которое содержится во фруктах и ​​овощах, вероятность развития гриппа была гораздо ниже.

Употребление фруктов и овощей увеличивает циркулирующий уровень всех питательных веществ для борьбы с простудой и гриппом, которые вы пытаетесь получить в таблетках, таких как витамин С, цинк и селен.

2. Чеснок

Чеснок принадлежит к семейству луковых. Любой член этого семейства, в том числе лук и лук-порей, может помочь укрепить ваш иммунитет к недугам, которые наиболее распространены осенью и зимой.

3. Куриный суп

Исследование в журнале CHEST, вероятно, является наиболее цитируемым в статьях, демонстрирующих, почему куриный суп помогает при простуде. Он пришел к выводу, что да, куриный суп может быть настоящим лекарством от простуды. Он обеспечивает организм жидкостью, которой может потребоваться больше при простуде или гриппе. Кроме того, мы надеемся, что куриный суп содержит в рецепте морковь и лук, которые также содержат антиоксиданты.

4. Цельное зерно

Потребление цельного зерна (например, цельного зерна, такого как гречка, коричневый рис и овес) способствует процветанию здоровых кишечных бактерий.Этот процесс может помочь настроить вашу иммунную систему.

5. Рыбий жир (омега-3)

Когда вы думаете о простуде и гриппе, рыба — это, вероятно, последнее, что приходит на ум. Возможно, это мышление нужно изменить. Это связано с тем, что DHA, тип омега-3, который содержится в жирной рыбе, повышает активность лейкоцитов.

Если вы курите, и эта привычка серьезно снижает способность организма бороться с гриппом и простудой, вам следует бросить курить. Чтобы помочь себе, вы также можете ежедневно употреблять здоровую дозу рыбьего жира.Одно исследование показало, что это может снизить тягу к никотину и количество выкуриваемых сигарет в день. Вы можете получить суточную дозу омега-3, добавив в свой рацион больше лосося, форели и сардин, а также их варианты на растительной основе, такие как семена конопли и грецкие орехи.

Добавки, которые следует учитывать:

1. Витамин D

Даже если вы соблюдаете «идеальную» диету, будет очень трудно получить достаточное количество витамина D, потому что очень немногие продукты обеспечивают его достаточным количеством. Жирная рыба, вероятно, является лучшим источником витамина D, за ней следуют яичные желтки и печень.

Лучший источник витамина D — это солнечные ультрафиолетовые лучи, проникающие через кожу. Поскольку многие из нас живут в районах, где ультрафиолетовые лучи слабы или мы просто не хотим подвергаться воздействию солнца, дополнительный вариант — лучший вариант. Исследование, проведенное в 2017 году в British Medical Journal, показало, что добавки могут защитить от простуды и гриппа. Хотя два более ранних исследования показали, что витамин D не предотвращает простуду, этот последний анализ проанализировал необработанные данные прошлых исследований и показал, что ежедневный или еженедельный прием добавок у людей с низким уровнем приносил наибольшую пользу.

2. Цинк

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что добавление цинка пожилым людям помогает повысить уровень цинка и повысить иммунитет. Хотя вы можете получить цинк из таких продуктов, как кунжут и тыквенные семечки, чечевица и индейка, изученное пожилое население было более склонно к тому, чтобы не получать достаточное количество в своем рационе, что делало их более восприимчивыми к инфекции. Дальнейшие исследования показали, что цинк может уменьшить продолжительность простуды.

3. Пробиотики

Когда дело доходит до создания защиты от простуды и гриппа, начните с создания армии в своем кишечнике.Одно исследование показало, что у студентов колледжей, которые принимали пробиотики в виде добавок, уменьшилась продолжительность и тяжесть простуды. Кроме того, исследование на животных, проведенное в 2017 году, показало, что определенный микроб кишечника, вызванный потреблением флавоноидов, содержащихся в чае, ягодах и шоколаде, может помочь снизить заболеваемость гриппом.

4. Витамин C

Многие исследования связывают потребление больших доз витамина C с уменьшением простуды и повышением способности бороться с инфекциями. Однако имейте в виду, что потребление мегадоз витамина С может вызвать диарею и желудочные расстройства.Поэтому, хотя этой зимой, скорее всего, безопасно принимать таблетки и порошкообразные пакеты, постарайтесь не принимать их весь день. Верхний допустимый предел для взрослых — 2000 мг.

Итог:

В дополнение к диетическим факторам критически важными факторами в борьбе с простудой и гриппом являются поддержание здорового веса, управление стрессом, полноценный сон, регулярная физическая активность и правильное мытье рук.

Добавки работают лучше всего, когда вам нужны более высокие дозы, например витамин C, или когда вы пытаетесь получить питательное вещество, которое ваше тело пытается получить из пищи, например витамин D.Тем не менее, вам, скорее всего, следует пропустить различные очищающие средства и витаминные комбинации, которые обещают лекарство от гриппа, помимо правильного мытья рук.

Как и в случае с большинством вещей, которые помогают снизить риск инфекций, хронических заболеваний и преждевременной смерти, это не одно средство, обеспечивающее «чудодейственное лекарство», а разнообразие правильного образа жизни, которое имеет значение.

Кристин Киркпатрик, MS, R.D., менеджер службы оздоровительного питания в Cleveland Clinic Wellness Institute в Кливленде, штат Огайо, и автор книги «Skinny Liver.»Следите за ней в Twitter @KristinKirkpat и Instagram @Krissypicks. Чтобы получить дополнительные советы по диете и фитнесу, подпишитесь на нашу рассылку One Small Thing.

Предупреждение о простуде и гриппе: опасность слишком большого количества ацетаминофена

Сезон простуды и гриппа уже наступил.

Просмотрите полки в местной аптеке или продуктовом магазине, и вы найдете более 30 отпускаемых без рецепта лекарств для лечения симптомов лихорадки, головной боли, боли в горле и мышечной боли. Многие из этих «мультисимптомных» продуктов содержат ацетаминофен, активный ингредиент тайленола. Это означает, что больные простудой и гриппом, которые используют несколько комбинированных средств от кашля и простуды, могут непреднамеренно принимать больше ацетаминофена, чем планировали, и подвергать себя риску серьезного осложнения: токсичности печени, вызванной ацетаминофеном.

Ацетаминофен — наиболее широко доступное обезболивающее и жаропонижающее лекарство. Он входит в состав более 600 лекарств, отпускаемых без рецепта и по рецепту, и имеет замечательный профиль безопасности: доза, при которой возникает потенциальная токсичность (8400 миллиграммов, или мг), значительно выше, чем количество, которое необходимо большинству взрослых. эффективно лечить их симптомы (от 650 до 1000 мг).Более того, ацетаминофен не вызывает нежелательных эффектов, связанных с нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) или опиоидами, отпускаемыми по рецепту. В результате ацетаминофен известен как очень безопасный и эффективный безрецептурный препарат для лечения боли и лихорадки, и его принимают миллионы людей.

Проблема с избытком ацетаминофена

Тем не менее, вы можете не осознавать, что ацетаминофен является активным ингредиентом комбинированного лекарства, если внимательно не прочитаете этикетку.Например, NyQuil, Theraflu и Percocet (оксикодон с ацетаминофеном) содержат ацетаминофен. К сожалению, использование нескольких продуктов, содержащих ацетаминофен, может привести к случайному неправильному или чрезмерному употреблению, а также к потенциальному повреждению печени.

Ацетаминофен в первую очередь перерабатывается в печени. Печень расщепляет большую часть парацетамола в нормальной дозе и выводит его с мочой. Но небольшая часть препарата превращается в побочный продукт, токсичный для клеток печени.Если вы примете слишком много парацетамола — сразу или в течение нескольких дней — этот токсичный продукт распада может накапливаться и вызывать повреждение печени.

Кроме того, есть некоторые свидетельства того, что люди с обезвоживанием из-за рвоты или диареи, стойкой лихорадки или основных проблем с печенью могут иметь несколько повышенный риск повреждения печени при приеме обычно безопасных доз парацетамола. Возникающие в результате симптомы боли в животе справа, тошнота, рвота и общее недомогание могут быть ошибочно приняты за обострение гриппоподобного заболевания, вместо того, чтобы быть признанными предупреждающими признаками поражения печени.

McNeil Pharmaceuticals, производитель тайленола, распространяет инструкции по безопасному использованию этого продукта с 1990-х годов. Рекламные объявления и этикетки с лекарствами предупреждают об опасности неправильного использования этого лекарства. Рекомендуемая максимальная суточная доза парацетамола для взрослых снизилась с 4000 мг (две таблетки экстра-силы четыре раза в день) до 3000 мг (две таблетки экстра-силы три раза в день) с момента появления оригинального препарата. (Следует отметить, что существуют также обновленные инструкции по использованию продуктов для детей с различным количеством парацетамола, а именно детские капли, жидкая суспензия для детей и жевательные таблетки.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) настоятельно рекомендовало, чтобы комбинированные продукты не содержали более 325 мг ацетаминофена на таблетку или капсулу, и чтобы лица, выписывающие рецепты, не заказывали комбинированные продукты, содержащие более 325 мг ацетаминофена.

Что это означает для вашего сезона простуды и гриппа

Ацетаминофен — безопасный и очень эффективный препарат. Подавляющее большинство всех пациентов, принимающих это лекарство для лечения общих симптомов боли и лихорадки, почувствуют облегчение при правильном применении.Однако, даже находясь в тумане симптомов простуды или гриппа, внимательно прочитайте этикетку любого лекарства от кашля, простуды или обезболивающего, чтобы узнать количество ацетаминофена в препарате, чтобы случайно не принять слишком много. Если вы не уверены, обратитесь к фармацевту за помощью в том, как безопасно использовать комбинированные лекарства, в состав которых входит парацетамол.

Наконец, имейте в виду, что в большинстве случаев вирусные заболевания, такие как простуда и грипп, обычно проходят сами по себе после отдыха, жидкости и времени.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты,
никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Комментарии для этой публикации закрыты.

3 Лучшие добавки от простуды и гриппа

Существует бесконечный список естественных подходов, которые люди используют для профилактики или лечения простуды и гриппа, но не все имеют клинические доказательства. Однако в большинстве исследований следующие добавки показали способность предотвращать или сокращать простуду, а в случае витамина D даже снижать риск гриппа и пневмонии, когда он используется для коррекции дефицита витаминов.В каждом случае вам нужно принимать правильные добавки, в нужное время и правильным способом, чтобы иметь наилучшие шансы на успех. Как я уже говорил на выставке Dr.Oz Show в прошлом, вы не всегда получаете то, что хотите, с пищевыми добавками, но мои лучшие выборы, основанные на последних тестах ConsumerLab.com, перечислены ниже.

Чтобы узнать больше о добавках, которые вы принимаете, ConsumerLab предлагает круглосуточный бесплатный пропуск для зрителей Dr. Oz. Посетите ConsumerLab.com/DoctorOz сейчас и получите немедленный доступ к ConsumerLab.com проводит беспристрастное тестирование добавок эхинацеи, цинка и витамина D. (Этот список может со временем меняться в зависимости от последних результатов, опубликованных ConsumerLab.com на сайте доктора Оз.) Не забудьте сообщить своему врачу, принимаете ли вы или планируете принимать какие-либо добавки. Некоторые могут взаимодействовать с лекарствами и питательными веществами.

Эхинацея
Эхинацея давно используется для лечения респираторных инфекций. Пока не совсем понятно, как это работает, но несколько исследований показывают, что эхинацея помогает быстрее справиться с простудой и уменьшить симптомы.

Мои фавориты:

1. Swanson Superior Herbs Elderberry Echinacea Goldenseal Immune Complex
2. Gaia Herbs Echinacea Supreme Liquid
3. A. Vogel Echinaforce

При выборе добавок с эхинацеей нужно проявлять особую осторожность. Некоторые травяные формулы включают эхинацею в состав «смеси» или «патентованной формулы», но не указывают количество или тип эхинацеи. Во всех трех перечисленных выше продуктах указано необходимое количество экстракта хорошо изученных видов эхинацеи.

Продукты Swanson и Gaia также были проверены ConsumerLab.com, чтобы убедиться, что они не загрязнены тяжелыми металлами, микробами и хлорированными пестицидами. Они также включают ингредиенты, такие как бузина в продукте Swanson, которые могут дополнительно помочь при простуде. Продукт A. Vogel еще не тестировался ConsumerLab.com, но клиническое исследование, опубликованное после того, как мы завершили наши тесты, показало, что он снижает количество эпизодов простуды и их продолжительность на 26%, если принимать его в холодное время года.

Вы должны начать использовать эхинацею при первых признаках простуды, принимая в общей сложности около 900 мг экстракта, разделенных на два или три приема в день в течение одной-двух недель. Эхинацею нельзя давать детям младше 12 лет, и ее применение беременными и кормящими женщинами еще не изучено. Людям, принимающим иммунодепрессанты или с прогрессирующими системными заболеваниями, такими как туберкулез, рассеянный склероз или аутоиммунными заболеваниями, следует проконсультироваться с врачом перед использованием.

Цинк
Цинк может быть полезен при простуде двумя способами. Во-первых, вашей иммунной системе нужен цинк, поэтому вы должны быть уверены, что у вас нет его дефицита, что не редкость у пожилых людей.Во-вторых, в виде леденцов цинк действует на горло и может уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов простуды. Однако при лечении простуды цинк должен воздействовать непосредственно на горло, где он может убить вирусы. Просто проглотить или даже разжевать цинковую добавку разрушает цель. На самом деле, употребление слишком большого количества цинка может снизить ваш иммунитет.

ConsumerLab.com обнаружил, что следующие три добавки содержат заявленный цинк без нежелательного загрязнения свинцом, тяжелым металлом, который иногда загрязняет минеральные добавки.Cold-Eeze прошел клинические испытания и показал свою эффективность, обеспечивая 13,3 мг цинка на таблетку и соответствующие инструкции по применению. Пастилки ZAND содержат примерно вдвое меньше цинка, чем Cold-Eeze, хотя в ее состав входят травы, которые могут успокаивать горло. Последний продукт — цинковые таблетки, которые подходят только для лечения дефицита цинка, диагностированного вашим врачом.

1. Средство от простуды
2. Zand Lemon Zinc Herbal Lozenge
3. Vitamin World Хелатный цинк 50 мг

Пастилки Cold-Eeze следует принимать при первых признаках простуды и давать рассосаться во рту каждые два раза. часов в течение дня.Пастилки не следует принимать одну за другой, как конфеты, и не следует использовать более недели, потому что общая суточная доза цинка довольно высока и будет небезопасна, если принимать ее слишком долго. Обратите внимание, что рекомендуемая дозировка может отличаться для детей и беременных женщин.

Витамин D
Прием витамина D вряд ли поможет людям, у которых его нет. Однако, когда витамин D дают людям с дефицитом, что характерно для 40% американцев, он делает удивительные вещи, включая снижение риска гриппа и респираторных инфекций, включая пневмонию.У вас с большей вероятностью будет дефицит, если вы не будете много выходить на солнце (или если ваши конечности полностью покрыты одеждой или солнцезащитным кремом, когда вы это делаете) и не потребляете много молочных или других продуктов с витамином D. Люди с темной кожей пожилые люди и те, кто страдает ожирением, более склонны к дефициту.

Вы также не хотите переборщить с витамином D, и, к сожалению, наши тесты показали, что некоторые популярные добавки содержат на 80% больше витамина D, чем указано. ConsumerLab обнаружила, что следующее содержит то, что они утверждают, плюс, дозировка умеренная, их легко принимать, и они стоят всего от одного до трех центов в день.

1. Vitacost Baby D’s (400 МЕ на каплю)
2. Source Naturals Капли витамина D-3 (400 МЕ на каплю)
3. Spring Valley (Wal-Mart) D-3 (1000 МЕ на мягкий гель)

Капли Baby D не имеют вкуса, и их легко добавить одну или две капли (от 400 МЕ до 800 МЕ) в еду или напиток. Принимая витамин D с пищей, особенно с жирами или маслами, вы увеличиваете его усвоение на 50%. Людям, которые обычно не получают достаточного количества витамина D, может потребоваться от 400 до 1000 МЕ в день круглый год, а для первоначального повышения уровня могут потребоваться даже более высокие количества, например 2000 МЕ в день в течение нескольких недель, но проверьте с вашим доктором.В идеале уровень витамина D (25-гидроксивитамина D) в плазме крови должен составлять от 20 до 30 нг / мл. Каждые 100 МЕ должны повышать ваш уровень на 1 нг / мл, хотя, если вы страдаете ожирением, требуется 200 МЕ для такого же повышения, поскольку витамин D является жирорастворимым. Появляется все больше свидетельств того, что некоторые из преимуществ витамина D начинают теряться при повышении его уровня выше 35 нг / мл и могут быть небезопасными выше 50 нг / мл. Люди с гиперкальциемией или гиперкальциурией, а также с сердечными заболеваниями должны обязательно проконсультироваться со своим врачом перед использованием.

Более подробная информация о добавках эхинацеи, цинка и витамина D, включая результаты тестов для многих брендов, не упомянутых выше, включены в онлайн-отчеты ConsumerLab.com, к которым вы можете получить доступ в течение ограниченного времени с 24-часовым пропуском для доктора Оз. зрителей на ConsumerLab.com/DoctorOz.

Лекарства от простуды и гриппа при грудном вскармливании

По мере того, как сезон простуды и гриппа приближается к полной силе, насморк, кашель и боли в теле заставляют многих кормящих матерей задаться вопросом, может ли быстрое облегчение от безрецептурных лекарств негативно повлиять на их грудного ребенка .Исследования показывают, что некоторые лекарства от простуды и гриппа лучше других, когда дело касается грудного вскармливания. Декстрометорфан, ацетаминофен и сукцинат доксиламина являются общими активными ингредиентами сиропов от простуды и гриппа, таких как NyQuil и DayQuil, а также их общих ингредиентов. В дневном препарате отсутствует сукцинат доксиламина, но есть фенилэфрин. Другие распространенные безрецептурные лекарства от простуды включают дифенгидрамин, псевдоэфедрин и гвайфенезин. Африн, также известный как оксиметазолин, и спреи для носа с флутиказоном также широко используются в общественных местах.Эти ингредиенты описаны в следующих нескольких абзацах, а также некоторые другие средства от простуды и кашля.

Декстрометорфан — средство от кашля, обычно используемое для лечения простуды у детей и взрослых. Хотя большинство лекарств в некоторой степени переносятся в грудное молоко, маловероятно, что декстрометорфан попадет в грудное молоко в достаточно большом количестве, чтобы повлиять на ребенка, находящегося на грудном вскармливании, поэтому он обычно считается безопасным при грудном вскармливании. Ацетаминофен, препарат, используемый для снятия боли и снижения температуры у взрослых и детей, также совместим с грудным вскармливанием.Несколько исследований показали, что количество, выделяемое с грудным молоком, намного меньше терапевтической дозы для ребенка ¹ . Ибупрофен — еще одно жаропонижающее и обезболивающее, часто используемое во время простуды, и оно широко изучалось. Он также считается безопасным для младенцев кормящих матерей, поскольку даже высокое потребление ибупрофена матерью приводит к очень небольшому выделению ибупрофена с грудным молоком ² .

Обычным активным ингредиентом ночных препаратов является сукцинат доксиламина, антигистаминный препарат, который вызывает седативный эффект у тех, кто его принимает, и может использоваться при тошноте и рвоте во время беременности. ¹ .Этот препарат, вероятно, безопасен при грудном вскармливании, однако данные ограничены. Производитель сообщил, что седативный эффект наблюдался у младенцев, находящихся на грудном вскармливании, матери которых использовали доксиламин, поэтому это лекарство следует использовать с осторожностью, особенно у недоношенных младенцев или младенцев с апноэ в анамнезе. Другие лекарства от простуды и гриппа, отпускаемые без рецепта, могут включать другой антигистаминный препарат, называемый дифенгидрамин. Эти составы имеют сходные побочные эффекты седативного действия, что не идеально для грудного ребенка, но не считается небезопасным.

Фенилэфрин чаще всего используется в качестве противоотечного средства для носа у взрослых и детей и может вызывать тахикардию и гипертензию у чувствительных людей, хотя это бывает редко. Обычно это считается безопасным при грудном вскармливании, если только матери не потребляли препарат в больших количествах, поскольку фенилэфрин имеет низкую биодоступность при пероральном приеме ¹ . Псевдоэфедрин, другое назальное противозастойное средство, обычно используемое для лечения простуды, также секретируется с грудным молоком в очень низких количествах и считается безопасным при грудном вскармливании ³ .Однако исследования показали потенциальное снижение выработки грудного молока на поздних стадиях при приеме псевдоэфедрина ⁴ , поэтому матери, которые изо всех сил пытаются выработать достаточно молока, должны учитывать этот эффект, прежде чем принимать это лекарство.

Хотя препараты, содержащие кодеин, в том числе тайленол-кодеин № 3 и тайленол-кодеин № 4, больше не продаются без рецепта, они используются для лечения боли и кашля. Кодеин — это опиатный препарат, который в организме превращается в морфин, у взрослых вызывает привыкание и может вызвать угнетение дыхания при приеме в высоких дозах.Исследования показали, что очень низкие уровни морфина обнаруживаются у младенцев, находящихся на грудном вскармливании с потреблением материнского кодеина ¹ , поэтому его потребление в умеренных количествах во время грудного вскармливания, вероятно, безопасно. Однако сообщалось о нескольких случаях апноэ новорожденных при употреблении кодеина матерью, и вполне вероятно, что младенцы в возрасте до 2 недель более восприимчивы к этому препарату ¹ , поэтому следует соблюдать осторожность при приеме кодеина во время грудного вскармливания, особенно во время этого. временной период.

Другие распространенные безрецептурные препараты включают Муцинекс® и Робитуссин®. Эти препараты содержат активный ингредиент гвайфенезин, отхаркивающее средство, которое помогает разжижать мокроту в дыхательных путях и облегчает ее откашливание ⁶ . Однако он не подавляет кашель, и эффективность самого препарата неясна. Маловероятно, что этот препарат вызовет побочные эффекты у грудного ребенка, однако необходимы дальнейшие исследования.

Спреи для носа, включая флутиказон и оксиметазолин (Африн), также довольно часто используются в сезон простуды и гриппа.Флутиказон — это стероид, который используется интраназально при насморке и дополнительно при астме. При использовании указанного лекарства уровень материнской плазмы не определяется ⁵ . Таким образом, маловероятно, что значительное количество этого препарата попадет в грудное молоко и повлияет на грудного ребенка. Оксиметазолин — еще одно интраназальное противозастойное средство, используемое при насморке. Из-за местного действия этого препарата маловероятно, что значительные уровни этого препарата будут переданы грудному ребенку, и его предпочтение отдается пероральным деконгестантам во время грудного вскармливания. ⁷ .Использование оксиметазолина должно быть ограничено 3 днями, чтобы избежать отскока.

Помимо лекарств, часто рекламируются безрецептурные добавки для лечения симптомов простуды и гриппа. Цинк — одна из таких добавок, которую можно применять местно или принимать внутрь. При местном применении в виде оксида цинка он не влияет на уровень сыворотки. Однако при приеме внутрь в виде солей цинка в виде леденцов для лечения простуды чрезмерное потребление, как было показано, оказывает негативное влияние на грудных детей, например, нарушение функции лимфоцитов и снижение холестерина ЛПВП.Поглощение пищевого цинка во время лактации в два раза выше, чем до зачатия, что увеличивает риск чрезмерного поглощения ⁸ . Таким образом, следует избегать приема добавок цинка кормящим матерям.

Витамин С также часто рекламируют для холодного боя. Хотя его эффективность при лечении простуды не подтверждена, прием добавок во время грудного вскармливания, вероятно, не вреден. Даже высокие уровни материнского потребления привели лишь к незначительному увеличению уровней в грудном молоке ⁹ .

Альтернативой безрецептурным лекарствам может быть что-то гораздо более простое: мед. Согласно исследованию, проведенному в 2014 году, мед более эффективен при лечении симптомов кашля у детей, чем плацебо и дифенгидрамин, но менее эффективен, чем декстрометорфан ¹⁰ . Однако необходимо рассмотреть возможность проведения дополнительных исследований у взрослых. Мед никогда не следует употреблять младенцам. Эхинацея — это растение, которое, как было показано, обладает значительным противокашлевым действием при приеме в виде пероральной добавки ¹¹ .Хотя прием эхинацеи во время грудного вскармливания, вероятно, безопасен, значительных исследований, показывающих влияние потребления эхинацеи на грудное вскармливание или выработку молока, не проводилось.

Таблица общих средств от простуды:

* Избегайте использования в раннем послеродовом периоде, когда уровень цинка в молоке высок.

Итого:

• Безрецептурные препараты, содержащие декстрометорфан, ацетаминофен и ибупрофен, безопасны для приема во время грудного вскармливания.
• Доксиламина сукцинат и дифенгидрамин могут вызывать седативный эффект у матери и грудного ребенка и должны использоваться с осторожностью, если у ребенка в анамнезе имеется апноэ.
• Фенилэфрин, вероятно, безопасен при грудном вскармливании.
• Псевдоэфедрин, вероятно, безопасен при грудном вскармливании, но может вызвать снижение выработки молока на поздних стадиях, поэтому его следует принимать с осторожностью у матерей, которые изо всех сил стараются вырабатывать молоко.
• Лекарства от кашля с кодеином следует принимать с осторожностью во время грудного вскармливания из-за возможности апноэ у младенцев.
• Guaifenesin, вероятно, безопасно принимать во время грудного вскармливания, однако его эффективность сомнительна.
• Спреи для носа, такие как оксиметазолин и флутиказон, вероятно, безопасны во время грудного вскармливания из-за их местного всасывания.
• Добавки цинка, вероятно, безопасны, но их следует избегать в раннем послеродовом периоде.
• Мед может быть хорошей альтернативой лекарствам от кашля у кормящих матерей.

Эрика Андерсон MS4

Томас В. Хейл, доктор философии.

Тереза ​​Бейкер, доктор медицины

Центр инфантерии

Артикул:

1. Хейл, Томас Райт и Памела Д. Беренс. Клиническая терапия при грудном вскармливании .Hale Publishing, 2010.
2. Weibert RT, Townsend RJ, Kaiser DG, Naylor AJ. Недостаток секреции ибупрофена с грудным молоком. Clin Pharm 1982; 1 (5): 457-458.
3. Aljazaf, Khalidah, et al. «Псевдоэфедрин: влияние на выработку молока у женщин и оценка воздействия на младенцев через грудное молоко». Британский журнал клинической фармакологии , т. 56, нет. 1, 2003 г., стр. 18–24., DOI: 10.1046 / j.1365-2125.2003.01822.x.
4. Байерли Л.О., Киркси А. Влияние различных уровней потребления витамина С на концентрацию витамина С в материнском молоке и потребление витамина С грудным младенцем.Am J Clin Nutr, апрель 1985; 41 (4): 665-71.
5. Андерсон ПО. Противоотечные средства и производство молока. J Hum Lact. 2000; 16: 294. Письмо.
6. Oduwole, Olabisi, et al. «Мед от острого кашля у детей». Кокрановская база данных систематических обзоров , 2014, DOI: 10.1002 / 14651858.cd007094.