Слабительные средства по низким ценам в Адлер, Екатеринбург, Каменск-Уральский, Нижний Тагил, Первоуральск, Ревда, Заречный, Новоуральск, Полевской| Аптека Радуга.
Запор в большинстве случаев не является самостоятельным заболеванием, а возникает в качестве дополнительного симптома желудочно-кишечных расстройств. Нарушение сопровождается болезненными спазмами в животе, метеоризмом, ухудшением самочувствия, может наблюдаться повышение температуры тела.
Запоры нередко развиваются на фоне дисбактериоза кишечника, врожденных аномалий в строении кишечника, погрешностей питания, хронического холецистита, панкреатита, спаечной болезни. Для определения истинных причин развития запоров требуется проведение комплексной диагностики. На основании полученных данных обследования специалисты поставят точный диагноз и назначат необходимое лечение.
Область применения слабительных средств
Слабительные средства при запорах для пожилых и детей являются препаратами первой помощи.
Хронические запоры нарушают качество жизни человека, не дают заниматься привычным делом, приводит к интоксикации организма и сильной боли в животе. Существуют слабительные быстрого действия, которые в течение нескольких часов приводят к улучшению и уменьшению болевых ощущений в животе. Их назначают при острых запорах, которые длятся в течение нескольких дней или недель. Препараты медленного действия употребляются преимущественно на ночь, чтобы после пробуждения вызвать мягкий и безболезненный стул.
Современные хорошие средства, используемые для очищения кишечника и не вызывающие привыкания, мягко освобождают организм от накопленных токсинов, положительно влияют на состояние кожи и волос, способствует активизации иммунной системы. Также применяются слабительные средства для очищения кишечника перед оперативными вмешательствами и некоторыми видами диагностических процедур. Использование подобных препаратов сочетают с диетотерапией, которая продолжается в течение 5-7 дней.
Деление слабительных средств по механизму действия
Слабительные средства выполняют несколько функций:
-
увеличивают объем содержимого кишечника; -
размельчают каловые массы; -
раздражают механически или химически рецепторы слизистой оболочки кишечника, что приводит к естественному желанию совершить акт дефекации.
При нерегулярных запорах рекомендуется использовать растительные средства (кора крушины, чернослив, оливковое масло), которые действуют мягко, не вызывают привыкания и имеют доступные цены для широкого потребителя. Длительные запоры, сопровождающиеся интоксикацией, требуют назначения эффективных препаратов. Приобрести вы можете их в аптеке «Радуга».
Слабительные средства при запорах: как лечить заболевание эффективно?
От запора не застрахован никто. Затрудненную дефекацию могут вызвать самые разные причины, начиная от малоподвижного образа жизни и неправильного питания, заканчивая рядом заболеваний и физиологических состояний (например, беременность). Для того чтобы предотвратить появление запоров, необходимо уделять внимание профилактике.
Если же проблемы с опорожнением кишечника уже начались, врачи рекомендуют в качестве методов лечения коррекцию рациона, изменение образа жизни, а также различные слабительные препараты. Слабительные средства при запорах стоит применять после консультации с лечащим врачом, так как некоторые препараты могут вызывать зависимость и еще больше ослаблять моторную функцию кишечника при регулярном применении.
Существует несколько разновидностей препаратов, расслабляющих кишечник. Некоторые считают наиболее быстрым и эффективным средством слабительное на основе сенны. Тем не менее, врачи не рекомендуют злоупотреблять чаем из сенны, так как он вызывает привыкание. Если употреблять такое слабительное часто, через некоторое время человек попросту не может осуществлять нормальную дефекацию без него. То же самое можно сказать о слабительных на основе бисакодила. Капли Гутталакс и Регулакс действуют похожим образом. Не стоит ими злоупотреблять без надобности. Кроме того, такие препараты недопустимы при спастических запорах, вызванных чрезмерным сокращением кишечника.
Не рекомендуется часто использовать слабительные свечи. Почти все слабительные свечи в основе своей имеют глицерин, а это также раздражает слизистую оболочку кишечника.
Более безопасным и приемлемым для домашнего лечения вариантом является мягкое слабительное, основным компонентом которого является лактулоза. Такие средства практически не имеют противопоказаний, они подходят даже детям, если у них начинается запор — как лечить его, вам подскажет врач, а порошки и сиропы на основе лактулозы помогут мягко снять симптомы и нормализовать моторику кишечника. Примеры таких препаратов: Дюфалак, Экспортал, Форлакс, Нормазе, и так далее. Данные виды слабительных не раздражают кишечник, не вызывают побочных эффектов, стимулируют опорожнение кишечника мягко, не вызывая неприятных ощущений. Дюфалак применяется даже при лечении запоров у новорожденных детей и беременных женщин. В отличие от агрессивных и раздражающих быстродействующих слабительных средств, такие сиропы и порошки действуют гораздо эффективнее и безопаснее для здоровья человека.
слабительное средство для взрослых и детей от Кревель Мойзельбах
Какой у вас уровень стресса?
1. Вас сильно раздражают мелкие неприятности?
Да, я легко выхожу из себя
В последнее время срываюсь чаще, чем обычно
Изредка бывает
Нет, мелочи того не стоят
Какой у вас уровень стресса?
2.
Ожидание заставляет вас чувствовать себя не в своей тарелке?
Да, ненавижу тратить время попусту
Стараюсь избегать долгих ожиданий
Нет, но зачастую время можно потратить более эффективно
Нет, мне не сложно подождать
Какой у вас уровень стресса?
3. Когда вам неловко, вы краснеете?
Да, не могу это контролировать
Такое бывает часто, но не всегда
Изредка краснею, но скорее нет
Я полностью контролирую все свои реакции
Какой у вас уровень стресса?
4.
В ярости вы можете оскорбить собеседника?
Да, я очень вспыльчив
Если он будет очень назойлив, то могу
Такое бывает очень редко, я борюсь со своей раздражительностью
Нет, никогда
Какой у вас уровень стресса?
5. Вас раздражает критика?
Да, критикуют не для того, чтобы помочь
Если критика недостаточно обоснована, то да
Разве что критика совсем надумана
Нет, всегда учитываю замечания
Какой у вас уровень стресса?
6.
Если вас заденут плечом на улице, вы обругаете или толкнете в ответ неосторожного прохожего?
Конечно, в следующий раз будет внимательней
Если буду в плохом настроении, то да
Только если это будет преднамеренно или очень сильно
Нет, я избегаю конфликтов
Какой у вас уровень стресса?
7. Вы целый день заняты и не находите времени на отдых?
Да, постоянно работаю
Часто бывают периоды сильной загруженности, но не всегда
Такие трудовые марафоны у меня редки
Нет, я всегда достаточно времени уделяю отдыху и развлечениям
Какой у вас уровень стресса?
8.
Вы часто приходите позже, чем нужно?
Постоянно опаздываю, ничего не могу с этим поделать
Стараюсь избегать таких ситуаций, но регулярно опаздываю
Разве что если задержит что-то важное
Никогда не опаздываю, точность – вежливость королей
Какой у вас уровень стресса?
9. Когда вам что-то рассказывают, вы перебиваете собеседника?
Да, мне важно исправить ошибку или вставить свое мнение
Держусь в рамках приличий, но часто не выходит
Очень редко, только если это важно
Нет, проще дождаться своей очереди говорить
Какой у вас уровень стресса?
16.
У вас болит шея, спина?
Постоянно, наверное много сижу и мало двигаюсь
Когда весь день за компьютером, то бывает
Нет, такое бывает очень редко
Никогда не замечал никаких проблем
Какой у вас уровень стресса?
19. Вам кажется, что ваши заслуги и достоинства не оцениваются по заслугам?
Я пашу как вол, конечно заслуживаю большего
Часто мою работу будто не замечают, это расстраивает
Скорее нет, но была пара случаев, когда я не получил своего
Нет, я получаю всё, чего заслуживаю
Какой у вас уровень стресса?
18.
Вы хотите, чтобы ваш труд больше замечали и выше оценивали?
Да, я много об этом думаю
В какой-то степени этого хочет любой
Было бы неплохо, но в целом мне всё равно
Мой труд и так очень высоко ценят
Какой у вас уровень стресса?
17. Вы ловите себя на том, что стучите пальцами по столу?
Мне часто об этом говорят
Если сильно нервничаю, то да
Очень редко, скорее нет
Такого не бывает
Какой у вас уровень стресса?
11.
Вы беспокоитесь без весомых причин?
Да, мне везде кажется проблема
Часто я мог бы быть спокойнее
Нет, очень редко загоняюсь
Зачем, если причин нет?
Какой у вас уровень стресса?
15. Вам кажется, что с вашим сердцем что-то не так?
Да, лечусь
Часто так кажется, но всё быстро проходит
Иногда бывают боли, но если бы это было серьёзно, то уже бы сходил к врачу
Нет, я в полном порядке
Какой у вас уровень стресса?
14.
Вы не высыпаетесь, встаете уставшим?
Да, независимо от того, сколько сплю
Часто ещё часик сна не повредит
Только если совсем мало сплю
Нет, всегда высыпаюсь
Какой у вас уровень стресса?
13. Вы все время чувствуете усталость, не можете отдохнуть?
Да, кажется, уже ничего не помогает
Я много работаю и часто устаю
Только когда действительно нужно поработать
Нет, я всегда хорошо отдыхаю
Какой у вас уровень стресса?
12.
По утрам вас тошнит, кружится голова?
Да, даже не могу завтракать
Такое бывает, чаще всего от недосыпа
Пару раз за последний месяц было
Нет, просыпаюсь бодрым и полным сил
Какой у вас уровень стресса?
10. У вас пропадет аппетит?
Постоянно не хочу есть и пропускаю приемы пищи
Есть проблемы с аппетитом, но стараюсь придерживаться режима
У меня хороший аппетит и это редко меняется
Скорее небо упадёт на землю, чем я пропущу обед!
Какой у вас уровень стресса?
20.
Вы хотите похудеть или набрать мышечную массу?
Да, активно занимаюсь этим
Я бы хотел, но сейчас не до этого
Иногда думаю об этом, но нет
Нет, меня всё устраивает
Как правильно подобрать слабительное
Чем отличаются слабительные быстрого действия?
В отличие от слабительных длительного действия, быстродействующие препараты, в своей основе, направлены на усиление перистальтики кишечника , путем раздражения слизистой оболочки. Соответственно и эффект от таких лекарств наступает быстрее. Также отличительной чертой является реакция организма в обоих случаях. При частом использовании препаратов быстрого действия возникает истощение рецептов кишечника. Возникает привыкание. Как результат, организм «отказывается» самостоятельно выполнять необходимую функцию.
Симптомом является возникновение постоянной боли в животе или во время опорожнения кишечника. В отличие от слабительных медленного действия, быстродействующие препараты врачи рекомендуют принимать только по показаниям.
Запор у ребенка, что делать?
У деток подобные явления случаются преимущественно в результате нарушения микрофлоры или заболеваний кишечника. В случае возникновения регулярных запоров, рекомендуют применять слабительное быстрого действия совместно с использованием диеты. В любом случае лучше сначала обратиться к врачу. Слабительное быстрого действия может прописать только квалифицированный специалист.
Народные средства от запора.
Самыми распространенными препаратами подобного спектра в народе считаются отвары из ревеня и крушины. Также народное слабительное быстрого действия – это касторовое масло. Его принимают перед едой в количестве 1,5 – 2 ложки. При аллергии на медицинские препараты или природные компоненты, при запоре можно сделать клизму.
Это самый простой и быстрый способ избавиться от подобного рода проблем.
Лучшие слабительные быстрого действия:
- для детей: фитомуцил, сульфат натрия, сульфат магния, касторовое и вазелиновое масло, клизма на основе травяных отваров;
- для взрослых: капли Огаркова, бисакодил, подофиллин, магнезия, фортранс, касторовое масло, прелакс, гутталакс, дюфалак, сульфат натрия, сульфат магния;
- для пожилых людей: касторовое масло, кафиол, фенолфталеин, оксифенизатин, пиковит, бисакодил, сульфат магния.
Противопоказания
Сильное слабительное быстрого действия не рекомендуют людям, у которых существует индивидуальная непереносимость какого-либо компонента препарата. Также подобные средства нельзя использовать, если существует подозрение на кишечную непроходимость, кишечные, анальные или желудочные кровотечения. Не следует употреблять такие лекарства беременным, кормящим грудью и младенцам.
Не рекомендуется слишком злоупотреблять быстродействующими слабительными.
Это чревато неприятными последствиями. Если существует частая необходимость в таких препаратах нужно обратиться к врачу. Запор может быть следствием более серьезного заболевания.
какие продукты имеет наилучший слабительный эффект?
Почему при запорах так важно соблюдение определенного рациона питания?Это необходимо для обеспечения здоровой проходимости пищеварительного тракта. С этим согласны все специалисты! Для обеспечения эффективного опорожнения кишечника важно пить достаточно воды и употреблять в пищу достаточное количество пищевых волокон. Синдром «ленивого кишечника» обычно связан с нехваткой в рационе питания растворимого и нерастворимого волокна. Волокно удерживает воду и передает ее в толстую кишку, где кал размягчается и с легкостью выводится из организма. Препарат OptiFibre® поможет вам дополнить ваш ежедневный рацион необходимым количеством клетчатки. Изготовленное из 100% растворимой гуаровой камеди растительного происхождения, данное средство для специальных медицинских целей оказывает эффективное и длительное слабительное воздействие.
Какую пищу лучше всего употреблять при запорах?
Самый известный слабительный продукт – это, конечно же, чернослив. Почему? Потому что эти маленькие сухие фрукты содержат большое количество волокна! Но чернослив – далеко не единственный фрукт, обладающий слабительным действием. Слабительным действием также обладают бананы, яблоки, финики, инжир, изюм, киви и вишни. Их можно употреблять в пищу сырыми, приготовленными или в виде сока. Из овощей рекомендуется есть больше бобовых (конских бобов, белых бобов и т.д.) и зелени. Вопреки распространенному мнению, в борьбе с запорами поможет и морковь, так как в этом овоще содержится много волокна. Все виды клетчатки играют ключевую роль в обеспечении регулярного опорожнения кишечника и особенно эффективны для облегчения запора.
Решение проблемы посредством подбора рациона питания.
Важно понимать, что определенные группы людей более чем другие склонны страдать от периодических или хронических запоров.
Женщины, например, гораздо более подвержены этому конкретному расстройству пищеварения, чем мужчины. Хорошо то, что этому можно помочь. Например, можно изменить рацион питания. Для обеспечения нормального опорожнения кишечника необходимо ежедневно употреблять от 25 до 30 граммов клетчатки. Принимая препарат OptiFibre®, вы можете компенсировать недостаток в вашем рационе этого важного компонента, ведь в одной капсуле этого специального медицинского средства содержится 5 граммов растворимой клетчатки, что эквивалентно, например, одной порции фруктов или овощей. Если запор не проходит, то вам нужно обратиться к врачу, поскольку только лицензированный терапевт может назначить вам дополнительное обследование и выписать лекарства.
Вот что можно приготовить: Слабительный коктейль
Если вы регулярно страдаете от запоров, то вкусный коктейль из ананаса или чернослива не только поможет вам наладить опорожнение кишечника. Для приготовления коктейля поместите в блендер дольку ананаса, два плода инжира и два чернослива.
Добавьте 10 г пшеничных отрубей и 10 г льняного семени. Взбейте все компоненты в блендере. Готово! Этот коктейль мы советуем принимать три раза в неделю. Чтобы сделать его еще более эффективным, добавьте в смесь палочку OptiFibre®. Этот специальный медицинский препарат не повлияет ни на вкус, ни на консистенцию блюда.
Полезные советы
Почему возникают запоры и как от них избавиться
У многих с возрастом начинаются проблемы: кишечник не опорожняется полностью, возникают запоры. Что можно сделать для самостоятельного лечения запора? Какие слабительные средства лучше принимать?
Запором считает длительная (более 32-48 часов) задержка стула или систематическое недостаточное опорожнение. При этом скопление каловых масс в толстом кишечнике приводит к его растяжению, а вслед за этим – к вдавливанию и смещению других внутренних органов. Кроме того, токсичные вещества из не выведенных отходов через слизистую кишечника всасываются в кровь и отравляют организм.
К серьезным негативным последствиям запоров также можно отнести воспалительные и онкологические заболевания кишечника, геморрой и др.
В современном мире эта деликатная проблема встречается у значительной части взрослого населения. К сожалению, только треть принимающих слабительные препараты делают это по рекомендации врача, остальные — по совету знакомых, без выбора, случайно.
Для избавления от этого опасного нарушения обмена веществ в первую очередь надо устранить его причины.
Измените свой рацион и режим питания
Нерегулярные перекусы, еда всухомятку и фастфуд нередко приводят к запорам. Не делайте больших перерывов между приемами пищи, откажитесь от высококалорийной рафинированной пищи малого объема (чипсы, печенье, шоколад и др.). Ешьте больше овощей и фруктов вместо крахмалистой и мучной пищи: растительная клетчатка улучшает перистальтику кишечника. Употребляйте больше жидкости: кисломолочных напитков, компотов, соков.
Ведите активный образ жизни
Длительный постельный режим или просто недостаток движений у работников умственного труда – последний фактор среди возможных причин вялой работы кишечника. Регулярно выполняйте следующие упражнения:
— При любом положении тела втягивайте и расслабляйте живот 2-3 раза в день по 30-50 повторов;
— Сжимайте и расслабляйте мышцы ягодиц 2 раза в день по 50 повторов;
— Стоя выполняйте (15-20 раз) круговые вращательные движения туловищем на уровне поясницы; бедра при этом остаются неподвижными;
— Массируйте живот по 3-5 минут ежедневно.
— Не допускайте нервного напряжения, эмоциональных перегрузок и стрессов. Они ухудшают кровоснабжение внутренних органов и замедляют их функционирование.
Если же говорить о слабительных средствах, они оказываются очень эффективными в первые несколько дней их приема.
Но при длительном использовании вызывают привыкание, разрушают слизистую кишечника, провоцируют колит и рак органов пищеварения. Более того, они провоцируют аллергические реакции, зуд в области заднего прохода и нарушения обмена веществ из-за повышенного выведения минеральных веществ и поражения почек.
По этой причине вместо слабительных лучше применять биологически активные средства на основе натурального сырья и травы, оказывающие послабляющее действие. Абрикосы и сливы (курага и чернослив), морская капуста и укроп, отваренная свекла и др. даже при длительном употреблении оказывают более щадящее действие по сравнению с наименее опасными лекарственными препаратами.
Запор – не приговор.
О принципах терапии запоров мы побеседовали с Александром Игоревичем Павловым, д. м. н., полковником медицинской службы, начальником Центра гастроэнтерологии и гепатологии — главным гастроэнтерологом ФГБУ «3 ЦВКГ им.
А.А. Вишневского» Минобороны России; профессором кафедры терапии и детских болезней Медицинского института непрерывного образования ФГБОУ ВО МГУПП; заслуженным врачом РФ.
— Расскажите, пожалуйста, как различить временное расстройство стула и хронический запор?
Условной границей между ними служит 6-месячный рубеж. Причинами временного запора могут быть изменение условий быта и характера пищи, эмоциональный стресс, наличие некомфортных условий для дефекации (при постельном режиме, в путешествии), побочное действие лекарств. Запор беременных женщин, развивающийся в третьем триместре вследствие угнетения перистальтики под влиянием прогестерона, также является временным.
Согласно Римским критериям IV(Consilium Medicum №08 2016 — Синдром раздраженного кишечника), запор считается хроническим, если его проявления происходят в течение не менее 6 месяцев, а последние 3 месяца пациент отмечает (непрерывно или эпизодически) два или более симптомов, приведенных ниже:
• натуживание во время дефекации более 25% времени акта дефекации;
• наличие «овечьего» или твердого кала при более чем 1 из 4 актов дефекации;
• чувство незавершенной эвакуации при более чем 1 из 4 дефекаций;
• ощущение аноректальной обструкции или закупорки при более чем 1 из 4 дефекаций;
• ручная помощь для опорожнения при более чем 1 из 4 дефекаций;
• частота дефекаций – менее 3 в неделю.
— Каковы принципы лечения хронического запора?
— Первым шагом при лечении запора являются меры немедикаментозного характера. Среди них важнейшим являются употребление достаточного количества растительной клетчатки и не менее, чем двух литров в сутки жидкости с целью увеличения объёма кишечного содержимого, стимуляции перистальтики и размягчения каловых масс. Кроме механического воздействия на кишечник, растительные волокна в результате их ферментации микрофлорой кишечника служат источником образования короткоцепочечных жирных кислот, стимулирующих перистальтику.
При запорах важен также режим питания. Завтрак должен быть достаточно плотным и содержать продукты, богатые жирами (например, масло, яйца). Эта мера рассчитана на поддержание естественного гастроколитического рефлекса, который заключается в усилении перистальтики толстой кишки после пробуждения и завтрака. Высокое содержание жиров в пище усиливает этот рефлекс. Правильному поведению, пониманию важности проблемы запора, избеганию сдерживания естественных позывов на дефекацию, нужно уделить особое внимание. Важна выработка «хороших привычек» в отношении дефекации. После завтрака необходимо выделить 10-20-30 минут (индивидуально) на возможное пребывание в туалете. Кроме того, в лечении запора рекомендуется достаточная физическая активность, в особенности для мышц живота (ходьба по лестнице, упражнение «велосипед» и т.д.), массаж живота. При неэффективности немедикаментозных методов нормализации стула назначаются слабительные средства, которые следует принимать только под контролем врача.
Необходимо признать, что успех лечения требует постоянных усилий и времени. Запоры не проходят быстро и нельзя ожидать, что от них можно избавиться в течение одного-двух дней.
— Каков ваш собственный опыт применения препарата Фе-Рокс?
Было проведено открытое исследование концентрированного сока алоэ Фе-Рокс, цель которого – оценка его эффективности и безопасности в лечении запоров.
Концентрированный сок алоэ Фе-Рокс содержит алоин, которое благодаря наличию в нём антрагликозидов используется в качестве слабительного средства.
Применялся препарат Фе-Рокс у 71 пациента с запорами: 57 (80,28%) составили женщины и 14 (19,72%) – мужчин. Средний возраст участников в целом – 59,9 года. Длительность запора у всех пациентов составляла от года до десятков лет. [1]
Всем пациентам назначалась единая схема приема препарата Фе-Рокс – по 1 капсуле 3 раза в день после приема пищи в течение 7–12 суток. На фоне приема Фе-Рокса нами не отмечены вздутие и боли в животе, которые часто имеют место при приеме раздражающих слабительных. Побочных эффектов на фоне приема Фе-Рокса также не было. Разрешение запоров наблюдалось у 54 (76%) пациентов. У всех из них задержка стула не превышала 5 суток. [1]
Исходя из клинического опыта, применение концентрированного сока алоэ Фе-Рокс, натурального растительного слабительного, по одной капсуле 3 раза в сутки после еды у пациентов с хроническим запором способствует нормализации стула без болей и вздутия. В последствие пациенты могут самостоятельно уменьшать
дозу препарат до 1-2 капсул в сутки при достижении стойкого положительного эффекта.
[1] — “Опыт применения концентрированного сока алоэ Фе-Рокс для лечения пациентов с функциональным запором” А.И. Павлов ФГБУ «3 Центральный военный клинический госпиталь им. А.А.Вишневского» Минобороны России, г. Красногорск
Товары по теме: Фе-рокс
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
Какие слабительные средства самые эффективные при запорах
Запор – крайне неприятная ситуация, способная значительно подпортить комфортную жизнедеятельность человека. К лечению недуга нужно подходить со всей серьезностью. Для начала, пересмотрите режим питания. Источник проблемы кроется в недостатке клетчатки и грубой пищи в ежедневном рационе. Однако если неприятная ситуация застала вас врасплох, необходимо использовать специальные самые эффективные слабительные средства при запорах.
Как действуют слабительные средства
Все слабительные средства при запоре начинают действовать в толстой кишке. Их главная цель – размягчение затвердевших каловых масс, повышение осмотического давления внутри кишечника и активизация перистальтики. Некоторые слабительные помогают не только опорожнить кишечник, устранив запор, но и успешно восстановить его естественную микрофлору. Форма выпуска – таблетки, свечи или порошок для приема в жидком виде.
Сильные слабительные раздражающего действия
В большинстве препаратов основное активное вещество имеет растительное происхождение: касторовое масло, корень ревеня и т.д. Встречаются полностью синтетические лекарства от запора: Гутталакс, Бисакодил. Путем раздражения рецепторов, находящихся в толстой кишке, эти средства стимулируют перистальтику. Продвигаясь вперед, каловые массы освобождают кишечник. Дефекация осуществляется однократно, через 8-10 часов после приема внутрь препарата.
Фитомуцил
Попадая в кишечник, растворимые волокна препарата притягивают на себя жидкость, увеличиваясь в объеме до 10 раз, образуя слизистый гель. Благодаря нему происходит размягчение каловых масс и безболезненное очищение кишечника. Дополнительную стимуляцию обеспечивают нерастворимые пищевые волокна.
Состав: Плоды сливы, шелуха семян подорожника.
Показания: Запор, избыточный вес, геморрой.
Применение: 1-4 пакетика в сутки. Состав предварительно разводят в воде или соке.
Бисакодил
Бисакодил – полностью синтетический лекарственный препарат от запора. Попадая в организм, он способен вызвать дефекацию уже через 6-8 часов. Слабительный эффект Бисакодила проявляется в виде разжижения каловых масс, ускорении перистальтики кишечника. Препарат назначают, когда необходимо быстро освободить кишечник (роды, плановая операция) естественным образом.
Состав: Диацетоксидифенилпиридил 4,4, лактоза, сахарная пудра.
Показания: Запор, атония кишечника.
Применение: Перорально 1-3 драже либо ректально 1-2 суппозитория на ночь.
Слабительные осмотического действия
Удерживают воду в просвете кишечника, что ведет к размягчению и увеличению объема каловых масс. Большой объем масс увеличивает осмотическое давление на кишечник, что ведет к активному притоку воды из жировых тканей и плазмы крови. Дефекация происходит естественным образом, мягко, ненавязчиво. Пожилым людям, слабительные осмотического действия стоит использовать с осторожностью.
Фортранс
Осмотическое слабительное назначается перед операцией над кишечником либо проведением рентгенологического или эндоскопического исследования кишечника. Это средство от запора только для взрослых. Не проникает в систему кровообращения, не абсорбируется в кишечнике. Не рекомендуется лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Пожилые люди могут принимать препарат только под строгим наблюдением врача.
Состав: Сульфат натрия, хлорид натрия, бикарбонат натрия, макрогол, хлорид калия.
Показания: Острое состояние запора, лаваж кишечника перед хирургическим вмешательством.
Применение: Содержимое 1 пакета разводят в литре воды и выпивают. Максимальная дозировка – 4 пакета.
Карловарская соль
Солевое слабительное может быть как природным, так и искусственным. Температура воды должна быть не выше 30 С˚. Теплая вода значительно снижает спазмы и моторику желудка, а также снижает выработку желудочного сока. А холодная вода наоборот усиливает перистальтику, вызывает послабляющий эффект. Принимать такую соль необходимо строго по инструкции, иначе вы рискуете причинить здоровью серьезный вред.
Состав: Ионы соли и катионы натрия.
Показания: Запор, стимулирование пищеварения, восстановление водно-электролитного баланса в организме.
Применение: 1 столовая ложка на 0,5 стакана воды. Принимать за полчаса до еды.
Слабительные – пребиотики
Пребиотики – легко устраняют запор. Это специальные пищевые ингредиенты, которые не перевариваются в верхней части желудочно-кишечного тракта, в неизменном виде достигая толстой кишки, где активно стимулируют рост полезной кисломолочной микрофлоры. Как и осмотические слабительные, они способствуют притяжению дополнительного объема воды в просвет кишечника. А органические кислоты, которые образуются во время ферментации пребиотиков, стимулируют мускулатуру кишечника к активной перистальтике.
Дюфалак
Попадая в организм человека, этот препарат от запора без остатков расщепляется в толстом отделе кишечника на органические кислоты. Осмотическое давление повышается, вслед за ним увеличиваются каловые массы, стимулируется перистальтика. Итог – опорожнение кишечника и восстановление естественной микрофлоры. Пройденный курс лечения способен полностью исключить запор и восстановить физиологический ритм опорожнения кишечника.
Состав: Лактулоза сироп, вода.
Показания: Запор, восстановление микрофлоры.
Применение: Взрослым 15-45 мл, детям 5-15 мл. После еды.
Серотонинэргические средства
Вегапрат. Серотонинэргические средства влияют на расположенные в кишечнике рецепторы биологически-активного вещества серотонина и нормализуют кишечную перистальтику. В отличие от них препарат Вегапрат эффективно лечит запор, и при этом, даже при длительном приеме, не вымывает необходимые для нормальной жизнедеятельности организма минералы и микроэлементы. Его можно чередовать с другими слабительными если к ним уже возникло привыкание или заранее — для профилактики привыкания.
Показания к применению: Предназначен для симптоматической терапии хронического запора у женщин, у которых слабительные средства не обеспечили достаточного эффекта в устранении симптомов.
Применение: Независимо от приема пищи, взрослым 2 мг 1 раз в день, пожилым (старше 65) начинают с 1 мг 1 раз в день, при необходимости, дозу повышают до 2 мг 1 раз в день.
Узнайте подробнее о препарате Дюфалак — как принимать взрослым и детям.
Нормазе
Нормазе назначают беременным и женщинам в период лактации, если их беспокоят запоры. Препарат не имеет противопоказаний к применению у детей даже самой младшей возрастной категории. Но с осторожностью следует назначать это лекарство пациентам, страдающим сахарным диабетом и непроходимостью кишечника.
Состав: Лактуолоза, вода, лимонная кислота.
Показания: Запоры, нарушение флоры толстого кишечника.
Применение: Перорально после еды. Взрослым 15-45 мл, детям 5-15 мл.
Натуральные слабительные растительного происхождения
Попадая в кишечник, такое средство от запора абсорбирует воду – набухает, происходит растяжение его стенок. Далее возбуждается пропульсивная (сократительная) волна, акт дефекации происходит за счет рефлекторной реакции. В качестве активного действующего компонента выступают натуральные растительные вещества, которые практически не перевариваются желудком, но отлично абсорбируют жидкость в кишечнике.
Природное слабительное Фитолакс
Это натуральное слабительное растительного происхождения отлично устраняет запор. Выпускается компанией Эвалар. Действует мягко и деликатно. Продается в виде жевательных драже или таблеток. Препарат не следует принимать беременным и в период лактации.
Состав: Высушенная мякоть абрикоса, листья подорожника и сенны, плоды укропа, экстракт сенны.
Показания: Запор, атония кишечника.
Применение: 1-2 таблетки перед сном. Курс лечения займет 14 дней.
Сенаде
Слабительный эффект сенаде достигается через 8-10 часов благодаря усилению перистальтики. Препарат противопоказан при циститах, острых воспалительных процессах в брюшной полости, кишечной непроходимости. Сенаде противопоказан людям с острыми воспалительными заболеваниями брюшной полости, непроходимостью кишечника и кровотечением в желудочно-кишечном тракте.
Состав: Активное вещество экстракт листьев сенны.
Показания: Запор, неудовлетворительная перистальтика, геморрой.
Применение: Перорально, 1 таблетка перед сном.
Как сделать слабительные средства в домашних условиях
Кроме медицинских препаратов есть и народные средства, помогающие бороться с запором:
- Магнезия или магний сульфат в порошке есть почти у каждого дома. Пакетированный порошок разводят в стакане воды и выпивают. Результат от применения препарата наблюдается спустя 1,5 часа после приема. Магнезия – дешевый препарат от запора и доступен в каждой аптеке.
- Еще один недорогой способ почистить кишечник – употребление салата из свеклы. Рецепт таков: 1-2 средних корнеплода необходимо отварить, не очищая от кожуры до готовности. Остудить, срезать кожуру, натереть на терке. Готовую массу заправить растительным маслом, это может быть подсолнечный или оливковый вариант заправки. Свекла обладает отличными слабительными свойствами, но не стоит рассчитывать на мгновенный эффект.
- Легко и быстро освободить кишечник поможет инжир. Этот фрукт съедают утром натощак либо готовят из него целебный отвар, который выпивают в течении дня.
Безопасные слабительные для беременных и детей
Cредства при запорах у беременных и детские слабительные должны щадить пищеварение, не препятствовать всасыванию полезных веществ, не вызывать привыкания, так как будущим мамочкам принимать слабительное приходится иногда длительное время. Безвредными средствами для борьбы с запорами выступают и гомеопатические препараты. Их основа – натуральные компоненты: лечебная трава или целебные плоды. Размягчению каловых масс способствует «масляный» рацион.
Отзывы
Владимир, 33 года
«Моя работа связана с частыми командировками, слабительное средство Сенаде всегда есть среди моих дорожных вещей. Смена климата, пищи, состава воды негативно сказывается на моем пищеварении. Я нашел легкий способ борьбы с запором, результатом доволен».
Ольга, 25 лет
«Забеременев, я и не думала, что мне придется столкнуться с такой деликатной проблемой, как запор. Проблема мучила меня на протяжении всего периода вынашивания малыша. Врач выписал слабительное Дюфалак, вскоре я забыла о своих проблемах. Отличное слабительное средство при запорах, рекомендую беременным».
Марина, 55 лет
«У внука всегда были проблемы с пищеварением, какие только лекарства мы не пробовали! Совсем маленький грудной ребенок вконец измучился. На приеме у очередного педиатра нам прописали принимать слабительное Нормазе. Улучшение было заметно уже после нескольких применений. Сейчас малыш здоров, активно набирает вес, а кишечник стал работать как часы».
Виктория, 23 года
«Перед плановой операцией (колоноскопия) мне нужно было провести чистку кишечника. Находилась я в стационаре, мне назначили Фортранс, принимала по схеме под присмотром медицинского персонала. Мощный и эффективный препарат, который помогает даже при запорах».
Александр, 18 лет
«В моем возрасте людей беспокоят совсем иные проблемы. Мне же портил жизнь запор. Работа, учеба, перекусы на ходу, прием пищи всухомятку привели к тому, что поход в туалет стал для меня пыткой. Выручает препарат от запора Фитомуцил, также я стараюсь соблюдать правильный режим питания и пить больше жидкости».
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Источник: sovets.net
Слабительные средства от запора: лечение, применение, безопасность
Устали от запора и думаете, что вам может понадобиться слабительное? Миллионы американцев страдают от симптомов запора:
Слабительные содержат химические вещества, которые помогают увеличить подвижность, объем и частоту стула, тем самым снимая временные запоры. Но при неправильном или чрезмерном использовании они могут вызвать проблемы, в том числе хронический запор. Здоровая диета со свежими фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами; регулярное упражнение; Ежедневное употребление эквивалента не менее восьми 8 унций воды может помочь предотвратить запор у большинства людей.Жидкости могут быть не просто водой, но и чаями, супами и другими жидкостями.
Тем не менее, 85% обращений к врачу по поводу запора заканчиваются рецептом слабительного. Поэтому важно понимать, как действуют слабительные и как их безопасно использовать.
Типы слабительных
Существуют различные типы слабительных, которые выпускаются в таблетках, капсулах и жидкостях; суппозитории; и клизмы. Каждый тип слабительного имеет определенные преимущества и возможные побочные эффекты. Хотя использование суппозитория или клизмы в прямой кишке не так удобно (или приятно), как проглатывание таблетки, эти слабительные средства, вводимые вручную (или впрыскиваемые), часто действуют намного быстрее, чтобы облегчить симптомы.
Наполнители (клетчатка)
Клетчатка — это слабительное средство, которое большинство врачей рекомендует при нормальных и медленно передающихся запорах. Спазмы в животе, вздутие живота или газы могут возникнуть при резком увеличении или изменении потребления пищевых волокон. Клетчатка естественным образом содержится во фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах (особенно в пшеничных отрубях). Волокно также доступно без рецепта в виде поликарбофила кальция (Equalactin, Fibercon), волокон метилцеллюлозы (Citrucel), псиллиума (Fiber-Lax. Konsyl, Metamucil) и декстрина пшеницы (Benefiber).
Волокно работает за счет увеличения содержания воды и объема стула, что помогает ему быстро перемещаться по толстой кишке. Принимая пищевые добавки с клетчаткой, важно пить достаточно воды, чтобы свести к минимуму возможность метеоризма и возможной обструкции.
Люди, у которых увеличивается количество клетчатки, могут внезапно страдать от спазмов в животе, вздутия живота или газов. Постепенно увеличивайте потребление клетчатки. Кроме того, клетчатка может снизить абсорбцию некоторых лекарств вашим организмом, поэтому всегда принимайте лекарства по крайней мере за час до или через два часа после употребления клетчатки.
Смазочные слабительные
Как следует из названия, смазочные слабительные делают стул скользким. Минеральное масло, содержащееся в этих продуктах, создает гладкий слой на стенках кишечника и предотвращает высыхание стула. Хотя лубриканты очень эффективны, их лучше всего использовать в качестве краткосрочного лекарства от запоров. В течение более длительного периода минеральное масло может абсорбировать жирорастворимые витамины из кишечника и уменьшать полное всасывание в организм некоторых рецептурных препаратов. Не принимайте минеральное масло одновременно с другими лекарствами или добавками.
Смягчающие слабительные (размягчители стула)
Обычно известные как «размягчители стула», смягчающие слабительные, такие как Colace (или универсальный Colace), содержат докузат, поверхностно-активное вещество, которое помогает «смачивать» и смягчать стул. Хотя смягчающие слабительные средства станут эффективными, может потребоваться неделя или больше, их часто используют те, кто восстанавливается после операции, женщины, которые только что родили, или люди с геморроем.
Осмотические и гиперосмолярные слабительные
«Чем влажнее, тем лучше» — это миссия осмотического слабительного.Эти продукты включают Fleet Phospho-Soda, люкатозу (Kristalose), гидроксид магния (Milk of Magnesia или MOM), лактит (Pizensy) и полиэтиленгликоль (Miralax) — все гидратирующие агенты, которые притягивают жидкости из окружающих тканей в кишечник. Больше воды в кишечнике приводит к более мягкому стулу, который легче проходит. Обязательно пить много воды с осмотическими и гиперосмолярными слабительными не только для того, чтобы слабительное было эффективным, но и для уменьшения вероятности появления газов и судорог.
Слабительные, отпускаемые по рецепту
Слабительные агонисты гуанилатцикказы-C изменяют консистенцию стула за счет увеличения количества воды в просвете ЖКТ и увеличения движения желудочно-кишечного тракта. Plecanatide (Trulance) — это таблетка, отпускаемая по рецепту для тех, кто страдает хроническим идиопатическим запором и синдромом раздраженного кишечника с запором. Не рекомендуется для пациентов младше шести лет. Несмотря на то, что он эффективен для улучшения нормальной работы кишечника, он несет в себе риск диареи, а у педиатрических пациентов может развиться тяжелое обезвоживание.
Линаклотид (Linzess) и любипростон (Amitiza) работают, втягивая воду в кишечник и ускоряя движение стула. Амитиза одобрена только для женщин.
Стимулирующие слабительные
Если вы совершенно несчастны и нуждаетесь в почти мгновенном избавлении от запора, то вам подойдут стимулирующие слабительные. Этот тип слабительного действует, стимулируя слизистую оболочку кишечника, тем самым ускоряя прохождение стула по толстой кишке. Стимулирующие слабительные также увеличивают гидратацию стула.Некоторые популярные бренды включают бисакодил (Correctol, Dulcolax, Feen-a-Mint) и сеннозиды (Ex-Lax, Senokot). Чернослив (сушеные сливы) также является эффективным стимулятором толстой кишки и имеет приятный вкус. Примечание: не используйте слабительные стимулирующие средства ежедневно или регулярно. Этот тип слабительного может ослабить естественную способность организма к дефекации и вызвать зависимость от слабительного. Еще одно предостережение: стимулирующие слабительные могут вызвать спазмы и диарею.
Используйте слабительные средства безопасно и экономно
При использовании слабительного для лечения случайных запоров помните эти советы:
- Если вам нужно использовать слабительные средства, чтобы быть «обычным», сначала используйте клетчатку.
- Пейте жидкость и сохраняйте водный баланс при использовании слабительных. Избегайте регулярного использования стимулирующих слабительных средств. Некоторые из них могут ограничивать способность вашего организма усваивать витамин D и кальций.
- Если проблема с запором не исчезнет, обратитесь к врачу. Запор может быть предупреждающим признаком более серьезной проблемы, например, рака толстой кишки, диабета или гипотиреоза. Ваш врач может оценить вашу историю болезни, провести физический осмотр и лабораторные анализы, а также определить точную причину и решение запора.
Слабительные: безрецептурные препараты от запора
Запор — распространенное заболевание, затрудняющее опорожнение кишечника. Это может быть вызвано:
- ваша диета
- некоторые лекарства
- обезвоживание
- слишком низкая физическая активность
- Проблемы с кишечником
Запор обычно можно лечить с помощью лекарств, называемых слабительными. Многие слабительные средства продаются без рецепта.Это означает, что вы можете купить их в магазине без рецепта врача. Некоторые из них могут называться смягчителями стула или пищевыми добавками.
Путь к улучшению здоровья
Как действуют слабительные?
Есть несколько видов слабительных. Каждый работает по-своему. Это самые распространенные виды.
Слабительные, образующие объемы
Эти слабительные добавляют в стул «растворимую» клетчатку. Это заставляет стул поглощать больше воды.Стул становится мягче и крупнее. Более крупный стул способствует сокращению кишечника (кишечника). Это перемещает табуреты. Слабительные, образующие объем, обычно являются наиболее безопасным типом слабительного.
Примеры слабительных, формирующих объем, включают:
- псиллиум (1 торговая марка: Metamucil)
- поликарбофил (1 торговая марка: FiberCon)
- метилцеллюлоза (1 торговая марка: Citrucel)
Чтобы снизить риск побочных эффектов, следует начинать медленно. Обязательно пейте много жидкости, пока принимаете слабительные, увеличивающие объем.Постепенно увеличивайте количество потребляемой пищи, пока не получите желаемых результатов.
Смазочные слабительные
Они покрывают поверхность стульев, делая их скользкими. Таким образом стул будет легче выходить из тела. Глицериновые свечи смазывают внутреннюю часть заднего прохода (наружное отверстие кишечника). Это облегчает вывод твердого стула из организма.
Размягчители стула
Помогают примешивать жидкость к стулу и смягчить его.Это облегчает вывод стула из организма. Примером смягчителя стула является докузат (1 торговая марка: Colace).
Осмотические слабительные
Они заставляют кишечник удерживать больше жидкости. Это смягчает стул и помогает кишечнику его выводить. Примеры включают полиэтиленгликоль (1 торговая марка: Miralax) и раствор гидроксида магния (торговая марка: Milk of Magnesia).
Стимулирующие слабительные
Это самые сильные слабительные средства.Они заставляют кишечник сжиматься или сокращаться, чтобы вывести стул. Бисакодил (1 торговая марка: Dulcolax) и сеннозиды (1 торговая марка: Senokot) являются примерами стимулирующих слабительных средств. Стимулирующие слабительные не следует применять дольше нескольких дней. Когда эти слабительные средства принимаются в течение длительного времени, кишечник может потерять мышечный тонус. Он может «забыть», как самостоятельно выдвигать табуретку.
Следует ли мне использовать слабительное при запоре?
В большинстве случаев запор не требует лечения слабительными средствами.Обычно это проходит само по себе. Или вы можете изменить свой рацион и другие привычки. Вы можете предотвратить или вылечить запор с помощью:
- Употребление в пищу продуктов, богатых растворимой и нерастворимой клетчаткой (отруби, овес, продукты из цельного зерна, фрукты и овощи).
- Пить достаточно жидкости.
- Получение достаточного количества упражнений.
Вы можете попробовать все это, но у вас все равно будет запор. Вот когда вам может помочь слабительное.
Как безопасно принимать безрецептурные слабительные?
Прежде чем принимать безрецептурное слабительное, прочтите инструкции на этикетке с информацией о лекарствах.Это подскажет вам, сколько лекарства нужно принимать и как часто его принимать. Если у вас есть вопросы о том, сколько лекарства принимать, позвоните своему семейному врачу или фармацевту. Записывайте, какие безрецептурные лекарства вы принимаете и когда их принимаете. Если вам нужно пойти к врачу, возьмите этот список с собой.
Следуйте этим советам, чтобы убедиться, что вы принимаете нужное количество безрецептурного слабительного:
- Принимайте только количество, рекомендованное на этикетке лекарства. Не думайте, что большее количество лекарств подействует лучше или быстрее.Принимать больше рекомендованного количества может быть опасно.
- Если вы принимаете лекарство по рецепту, спросите своего врача, можно ли также принимать безрецептурное слабительное.
Как безопасно хранить безрецептурные слабительные?
Храните все лекарства в недоступном для детей месте. Храните лекарства в прохладном сухом месте. Это поможет предотвратить их снижение до истечения срока годности. Не храните лекарства в ванных комнатах или шкафчиках для ванной. Они часто бывают горячими и влажными.
Что нужно учитывать
Большинство слабительных не имеют побочных эффектов при правильном применении. Однако иногда они могут вызывать спазмы, газы, вздутие живота, тошноту или диарею.
Слабительные не предназначены для длительного использования. Не принимайте слабительные дольше 1 недели, если это не рекомендует врач. Длительное или чрезмерное употребление слабительных может вызвать проблемы со здоровьем. Чрезмерное употребление слабительных средств также может скрыть симптомы, о которых ваш врач должен знать. Это может задержать обнаружение других проблем со здоровьем и начало лечения.
Некоторые люди подвержены риску электролитного дисбаланса при приеме некоторых слабительных. К ним относятся дети и люди, страдающие диабетом или заболеванием почек. Электролиты — это вещества в вашем теле. Они помогают вашим нервам, органам и мышцам работать должным образом. Прием слабительных средств может привести к выведению слишком большого количества электролитов. Когда это произойдет, у вас могут возникнуть побочные эффекты. К ним могут относиться тошнота, рвота, головная боль, спутанность сознания, усталость и мышечная слабость или спазмы. Электролитный дисбаланс может быть серьезным.Перед тем, как давать ребенку слабительное, посоветуйтесь с врачом. Если у вас хроническое заболевание, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать слабительное.
Кому нельзя принимать слабительные?
Не принимайте слабительные, если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов. У некоторых людей может быть аллергия на псиллиум, ключевой ингредиент одного типа слабительных, формирующих объем.
Если у вас есть состояние, называемое фенилкетонурией, вам не следует принимать слабительное, содержащее фенилаланин.
Могут ли слабительные вызвать проблемы с принимаемыми мной лекарствами или добавками?
Слабительные средства могут мешать усвоению организмом определенных лекарств и питательных веществ.Не принимайте никаких других лекарств в течение 2 часов после приема слабительного. Если вы принимаете какие-либо лекарства по рецепту, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать слабительное. Также не следует смешивать разные виды слабительных. Сюда входят слабительные средства для приема внутрь (принимаемые внутрь) и свечи. Не принимайте бисакодил в течение 1 часа после приема антацидов или питья молока.
Минеральное масло и касторовое масло иногда используются как слабительные. Их не следует использовать часто. Если минеральное масло используется часто, это может вызвать дефицит витаминов A, D, E и K.Касторовое масло — слабительное стимулирующее средство. Его частое употребление может привести к потере мышечного тонуса в кишечнике. Это может привести к длительным запорам. Минеральное масло и касторовое масло также взаимодействуют с некоторыми лекарствами. К ним относятся антикоагулянты, антибиотики, такие как тетрациклин, и некоторые лекарства для сердца и костей.
Когда мне следует позвонить своему врачу?
Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, проконсультируйтесь с врачом перед использованием безрецептурного слабительного:
- тошнота
- боль в животе
- Внезапное изменение привычек кишечника, которое длится 2 недели и более
- рвота
- кровь в стуле
Прекратите принимать слабительные и обратитесь к врачу, если у вас есть кровотечение из прямой кишки.Также позвоните своему врачу, если после приема слабительного у вас не стало дефекации. Это могут быть признаки более серьезной проблемы.
Вопросы, которые следует задать врачу
- Какое слабительное мне лучше всего?
- Принимаю ли я другие лекарства, которые взаимодействуют со слабительным?
- Мне нужно слабительное по рецепту или я могу купить его без рецепта?
- Как долго мне следует принимать слабительное?
- Могу ли я использовать слабительное, формирующее объем, каждый день?
- Какие тесты вы порекомендуете, прежде чем я начну принимать слабительные?
Ресурсы
Национальные институты здравоохранения, MedlinePlus: запор
Авторские права © Американская академия семейных врачей
Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.
Бисакодил: слабительное средство для лечения запора.
Всегда следуйте советам фармацевта или врача и инструкциям, прилагаемым к вашему лекарству.
Дозировка для таблеток
Бисакодил в таблетках, которые вы покупаете (самолечение)
Обычная доза для взрослых и молодых людей в возрасте от 12 лет и старше составляет от 5 до 10 мг один раз в день перед сном.
Если вы раньше не принимали бисакодил, начните с одной таблетки 5 мг, а если это не поможет, вы можете увеличить дозу до двух таблеток по 5 мг (10 мг) перед сном.
Таблетки бисакодила по назначению врача
Обычная начальная доза для взрослых и детей в возрасте от 4 лет и старше составляет 5 мг один раз в день перед сном. При необходимости врач может назначить более высокие дозы (до 20 мг один раз в день).
Дозировка для суппозиториев
Обычная доза для:
- взрослых — один суппозиторий 10 мг, применяемый один раз в день утром
- дети в возрасте от 2 до 17 лет — один суппозиторий 5 или 10 мг, применяемый один раз в день утром (только по рекомендации врача)
Как принимать таблетки
Принимайте лекарство один раз в день перед сном.
Можно брать с едой или без. Таблетку проглотить целиком, запивая водой. Не запивайте их молоком.
Не принимайте таблетки бисакодила одновременно с:
- молочными продуктами, такими как молоко, сыр или йогурт
- лекарствами от несварения желудка (антацидами)
- лекарствами, снижающими кислотность желудка (например, ингибиторами протонной помпы, такими как омепразол или пантопразол)
Оставьте перерыв в 1 час между приемом любого из них и приемом таблеток бисакодила.Это потому, что они остановят действие лекарства должным образом.
Как использовать суппозитории
Прочтите инструкции в листовке внутри упаковки. Они объяснят, как пользоваться суппозиторием.
Снимите упаковку и осторожно введите суппозиторий в задний проход (внизу).
Суппозитории действуют быстро (обычно от 10 до 45 минут), поэтому используйте их, когда знаете, что будете рядом с туалетом.
Что делать, если я забуду его взять?
Если вы забыли принять бисакодил, просто примите следующую дозу в обычное время.
Никогда не принимайте 2 дозы одновременно. Никогда не принимайте дополнительную дозу, если забыли.
Что делать, если я возьму слишком много?
Прием дополнительной дозы бисакодила вряд ли нанесет вам вред. У вас может появиться диарея и боль в животе, но через день или два они должны исчезнуть.
Если вы беспокоитесь, посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом.
Справочник по слабительным, отпускаемым без рецепта
Многие слабительные средства отпускаются без рецепта, и люди часто злоупотребляют ими.Большинству людей, употребляющих слабительные, они не нужны, и длительное употребление слабительных может иметь серьезные последствия для здоровья, такие как нарушение уровня метаболитов (солей в организме), обезвоживание, повреждение почек и даже смерть.
Роэл Смарт / E + / Getty Images
Как избавиться от запора
Вместо того, чтобы покупать безрецептурное слабительное для лечения периодических запоров, вам следует сначала попробовать диету с высоким содержанием клетчатки, увеличить потребление жидкости, регулярно заниматься спортом и соблюдать правила гигиены в ванной.В частности, вы должны использовать ванную комнату, когда чувствуете побуждение, и воздерживайтесь от того, чтобы «сдерживаться». Если эти меры не сработают, вам следует встретиться с врачом, чтобы обсудить использование слабительного, особенно если вы планируете принимать слабительные более одного или двух дней.
Типы слабительных
Слабительные, отпускаемые без рецепта, подразделяются на четыре основных механизма действия:
Следует отметить, что некоторые из этих слабительных средств действуют за счет комбинации этих механизмов.
Слабительные, формирующие объемы
Как следует из их названия, слабительные, формирующие объем, увеличивают объем стула. Эти слабительные средства состоят из неперевариваемых частиц (коллоидов), которые поглощают воду. Когда объемные слабительные абсорбируют воду, они вызывают вздутие кишечника и запускают его движение за счет волнообразных мышечных сокращений (перистальтики).
Слабительные средства в больших количествах обычно изготавливаются из растительных волокон, таких как метилцеллюлоза. Когда бактерии, живущие в кишечнике, переваривают эти растительные волокна, это может привести к газам (газам) и вздутию живота.
Бренды безрецептурных слабительных средств включают:
- FiberCon (поликарбофил)
- Цитруцел (метилцеллюлоза)
- Метамуцил (псиллиум)
- Консил (псиллиум)
- Benefiber (декстрин пшеницы)
Смягчители стула
Размягчители стула или поверхностно-активные вещества стула работают, позволяя воде и жиру пропитать ваш стул и таким образом смягчить его. Размягчители стула можно принимать внутрь или ректально (например, суппозитории Fleet или клизмы Fleet).
К безрецептурным смягчителям стула относятся:
- Colace (докузат)
- Surfak (докузат)
- Phillips ‘Жидкие гели для смягчения стула (докузат)
- Минеральное масло
- Pedia-lax (суппозиторий глицериновый)
Следует отметить, что минеральное масло обычно используется для смазывания стула у детей и взрослых с инвалидностью. Чтобы минеральное масло было приятным на вкус, его нужно смешать с соком. Кроме того, суппозитории с докузатом и глицерином обычно назначают в стационаре или больнице для предотвращения запоров.Взаимодействие с другими людьми
Исследования показали, что длительное использование смягчителей стула может привести к дефициту (жирорастворимых) витаминов A, D, E и K.
Стимулирующие слабительные
Не совсем понятно, как именно действуют стимулирующие слабительные или слабительные средства. Мы знаем, что они напрямую стимулируют кишечную нервную систему, а также вызывают секрецию электролитов и жидкости толстой кишкой.
Некоторое время врачи опасались, что длительное употребление стимулирующих слабительных может привести к зависимости пациента от этих лекарств.Кроме того, врачи опасались, что эти слабительные могут повредить нервную систему кишечника (миэнтерическое сплетение).
Однако недавние исследования показывают, что длительное использование стимулирующих слабительных средств, вероятно, безопасно. Тем не менее, единственными людьми, которые должны принимать эти слабительные в течение длительного времени, являются госпитализированные пациенты или пациенты в учреждениях длительного ухода с неврологическими нарушениями. и неспособность встать с постели.
Примеры слабительных стимуляторов, отпускаемых без рецепта, включают:
- Дульколакс (бисакодил)
- Fleet (бисакодил)
- Сенокот (сенна)
- Каскара
- Ex-Lax (сеннозиды)
- Касторовое масло
- Алоэ
Осмотические слабительные
Осмотические слабительные — это неабсорбируемые и растворимые соединения, которые втягивают фекальную воду в толстую кишку посредством осмоса.Таким образом, осмотические слабительные разжижают стул.
Осмотические слабительные считаются эффективными, но при чрезмерном использовании могут вызвать проблемы с водным и электролитным балансом в вашем организме.
Вот несколько примеров безрецептурных осмотических слабительных:
- Молоко магнезия (гидроксид магния)
- Сорбитол
- MiraLax (полиэтиленгликоль)
Осмотические слабительные средства на основе фосфата натрия
Фосфатные слабительные абсорбируются тонким кишечником и обладают осмотическим действием, смягчающим стул, что облегчает его прохождение.Для получения осмотического слабительного эффекта необходимо проглотить большую дозу.
В январе 2014 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) выпустило предупреждение о безрецептурных осмотических слабительных на основе фосфата натрия. Они предупредили, что в редких случаях прием более одной дозы в 24 часа может нанести серьезный вред почкам и сердцу и даже привести к смерти.
Согласно FDA, «слабительные средства, содержащие фосфат натрия, продаются под торговой маркой Fleet, а также как торговые марки и дженерики.Все они потенциально связаны с серьезными побочными эффектами, такими как обезвоживание и / или аномальный уровень электролитов в крови, что может привести к серьезным осложнениям, таким как повреждение почек, а иногда и к смерти ».
FDA рекомендует поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать этот тип слабительного, и следить за предупреждающими знаками, предупреждающими о плохой реакции.
Слабительные лучше всего использовать в качестве краткосрочного облегчения, и вам следует проконсультироваться с врачом перед их применением.Никогда не давайте ребенку слабительное, не посоветовавшись предварительно с педиатром.
Слово Verywell
Одна из худших вещей, которые вы можете сделать со слабительными — использовать их в качестве длительного самолечения для некоторых более серьезных заболеваний и, таким образом, замаскировать проблему, требующую немедленного внимания. Например, рак толстой кишки может вызвать запор из-за непроходимости.
Пожалуйста, имейте в виду, что, как и в случае со всеми лекарствами, лучше в первую очередь предотвратить проблему, чем принимать лекарства для ее лечения.Если вы испытываете запор, рекомендуется встретиться с врачом и обсудить диету, питье, упражнения и привычки пользоваться туалетом. Изменение образа жизни часто помогает облегчить запор и избавить от необходимости в слабительных.
Как использовать стимулирующие слабительные средства при запоре
Стимулирующие слабительные — это препараты, которые используются для облегчения запора за счет опорожнения кишечника. Доступные без рецепта (OTC), они кажутся на первый взгляд простым решением проблемы запора.
Вы можете задаться вопросом, безопасны ли они или можно использовать их на долгосрочной основе. Чтобы принять осознанное решение для себя, важно узнать несколько фактов.
skaman306 / Getty Images
Обычные безрецептурные стимулирующие слабительные
Посещение местной аптеки покажет вам, что существует множество различных марок стимулирующих слабительных средств. Эти продукты бывают разных форм, включая таблетки, жидкости и суппозитории. Активный ингредиент в этих продуктах различается, и вот наиболее распространенные варианты:
- Бисакодил : Алофен, маленькие таблетки Картера, Корректол, Дулколакс, Экс-лакс Ультра, Фин-А-Минт, Флит Бисакодил
- Пикосульфат натрия : Dulcolax Pico, Dulcolax Perles
- Бикарбонат натрия и битартрат калия : Суппозиторий Ceo-Two Evacuant
- Сенна : Black Draft, ExLax, Fletcher’s, Senexon, SennaGen и Senokot.Также содержится в слабительных растительных стимуляторах.
- Касторовое масло
После обширного обзора исследований Американский колледж гастроэнтерологии рекомендует пикосульфат натрия и бисакодил. Они отказываются рекомендовать любые другие типы из-за отсутствия достаточных исследований.
Как они работают
Компоненты стимулирующих слабительных средств вызывают опорожнение кишечника, ускоряя движение мышц толстой кишки (моторику). Стимулирующие слабительные отличаются по своему действию от смягчителей стула, которые снижают всасывание жидкости в кишечнике, тем самым увеличивая количество воды в кишечнике. табурет.В результате стул становится мягче и легче выводится.
Как использовать
При использовании слабительных стимуляторов внимательно прочтите и соблюдайте инструкции на упаковке. Определите, является ли продукт таблеткой или жидкостью, которую следует принимать перорально, или суппозиторием, который используется ректально.
Многие из этих продуктов рекомендуют использовать их перед сном. Это помогает им работать с естественными биоритмами вашего тела и вызывать дефекацию по утрам.
Как и все лекарства, перед применением проконсультируйтесь с врачом.Стимулирующие слабительные предназначены для краткосрочного использования, то есть не дольше одной недели.
Побочные эффекты
Некоторые люди испытывают боль в животе и спазмы или временные симптомы недержания кала после приема слабительного стимулирующего средства. Были сообщения о более серьезных побочных эффектах, включая аллергические реакции, нарушение электролитного баланса и повреждение печени.
Соображения безопасности
Традиционно были некоторые опасения по поводу безопасности стимулирующих слабительных.Эти области потенциальных трудностей включают риск толерантности или зависимости и / или привыкания к лекарствам. Также существует опасение, что хроническое употребление стимулирующих слабительных может увеличить риск рака толстой кишки.
Однако, за исключением того факта, что некоторые люди с психическими расстройствами и / или расстройствами пищевого поведения подвергаются риску нездорового употребления стимулирующих слабительных, эти другие опасения не кажутся обоснованными.
Слово Verywell
Стимулирующие слабительные, по-видимому, являются безопасным краткосрочным лечением запора.Просто обязательно внимательно следуйте инструкциям по дозировке.
Если вам неудобно использовать стимулирующее слабительное из-за соображений безопасности, о которых говорилось выше, вы можете рассмотреть возможность использования смягчителя стула в качестве альтернативы. Если запор является хронической проблемой, лучше всего вместе с врачом разработать долгосрочный план лечения.
Узнайте, как облегчить запор — Dulcolax®
Изменения в образе жизни могут серьезно повлиять на ваше пищеварение — и
это сумма небольших шагов, которые помогут вам почувствовать себя лучше в
длинный пробег.От добавления большего количества клетчатки в свой рацион и употребления 6-8 чашек
воды ежедневно, чтобы дать себе 30 минут активного движения
день, вы можете добиться больших успехов с небольшими корректировками.
Когда изменения образа жизни недостаточно или вы ищете
быстрое облегчение, у Dulcolax есть ряд решений, которые помогут вам вернуться
чувствовать себя.Солевое слабительное, такое как Dulcolax ®
Жидкие и мягкие жевательные таблетки
которые могут принести облегчение всего за 30 минут *, в то время как
стимулирующее слабительное
таблетки обеспечивают облегчение на ночь.
Узнайте больше о том, что может быть
вызывая ваши симптомы и как небольшие изменения в образе жизни могут
поможет вам избавиться от случайных запоров.
Одна константа? Симптомы различаются.
Вы чувствуете себя не совсем хорошо — возможно, это боль в животе, вздутие живота
или потеря аппетита. Какими бы ни были ваши симптомы, сокращение кишечника
движения или напряжение при дефекации могут быть признаком случайных
запор.
Общие симптомы включают:
- Болезненный, затрудненный стул
- Сухой, твердый стул
- Чрезмерное натуживание при движении
- Газы, вздутие живота и дискомфорт в животе
- Чувство потребности снова пойти сразу после дефекации
- Менее 3 дефекаций в неделю
20 домашних средств от запора
Дефекация — жизненно важная функция для поддержания здоровья организма.Как правило, человеку необходимо испражняться три или более раза в неделю. Некоторые люди какают два-три раза в день. Запор возникает, когда каловые массы затвердевают в толстой кишке и затрудняется опорожнение кишечника. Консистенция здорового стула должна быть от мягкой до твердой, а также длинной и трубчатой по форме.
Обезвоживание, стресс, отсутствие физических упражнений и дефицит клетчатки — вот некоторые причины запора. Переедание и употребление нездоровой пищи также могут способствовать нечастому опорожнению кишечника.Это также частый побочный эффект многих лекарств, отпускаемых по рецепту.
Запор может поражать все возрастные группы, но особенно пожилых людей. Треть взрослых старше 60 лет страдают запорами. К другим более предрасположенным к запорам или хроническим запорам относятся женщины, особенно беременные или недавно родившие, а также неевропейцы.
Запор может быть очень неприятным, но, к счастью, можно попробовать множество домашних средств от запора.
20 домашних средств от запора
Диетические изменения, питьевая вода, упражнения и прием пищевых добавок — одни из естественных способов облегчить симптомы запора.Выявление факторов, вызывающих запор, может помочь вам решить, какие средства лучше. Для лечения проблемы может потребоваться комбинация следующих средств.
- Вода
- Упражнение
- Массаж живота
- Волокно
- Пробиотики
- Касторовое масло
- Кофе
- Сенна
- Чай
- Лимонный сок
- Алоэ вера
- Кокосовая вода
- Витамины
- Молоко и топленое масло
- Фенхель
- Чернослив, инжир, изюм
- Мед
- Патока
- Масло Омега-3
- Пищевая сода
1.Вода
Употребление достаточного количества воды может быть первым шагом к облегчению запора. Когда человек обезвоживается, организм начинает вытягивать воду со всего тела, включая толстую кишку. Сохранение гидратации путем употребления шести-восьми стаканов воды в день может сделать стул мягким, что сделает стул более частым и комфортным.
2. Упражнение
Регулярные упражнения могут помочь сохранить здоровую дефекацию. И активная, и пассивная деятельность могут положительно повлиять на работу кишечника.Бег может задевать кишечник и толстую кишку, вызывая движение стула. Занятия спортом, танцы или даже прогулка по 10–15 минут один или два раза в день помогут вам оставаться в норме.
Запор может вызывать дискомфорт, особенно если у вас вздутие живота или спазмы, что временами затрудняет выполнение упражнений. Более расслабляющий подход к естественному облегчению кишечника может заключаться в растяжке и занятиях йогой. Йога, особенно с использованием скручивающих движений туловища, также может сдавливать кишечник, так что стул в толстой кишке разжижается.Скручивание сидя и скручивание на спине — это две позиции йоги, которые включают скручивание туловища. Многие другие позы, такие как собака лицом вниз и наклон вперед, также рекомендуются для стимуляции дефекации.
3. Массаж живота
Массаж живота может быть полезным домашним средством от запора. Лежа на спине, надавливайте на живот по часовой стрелке примерно 10 минут. Вы можете делать этот массаж два раза в день. Движение по часовой стрелке помогает подтолкнуть стул в толстой кишке к прямой кишке.Употребление горячей воды или чая перед массажем может улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
4. Волокно
Употребление достаточного количества клетчатки может способствовать здоровью пищеварительной системы, а также снижению веса. Ежедневная рекомендация по потреблению пищевых волокон — от 25 до 30 граммов клетчатки. Клетчатка бывает растворимой и нерастворимой. Растворимая клетчатка обеспечивает плотность стула, в то время как нерастворимая клетчатка может способствовать скорости его движения по толстой кишке.
Продукты, богатые клетчаткой, часто содержат как растворимую, так и нерастворимую клетчатку.Такие продукты, как овсянка, льняное семя, цельнозерновые, фрукты, бобы, отруби и овощи, являются источником клетчатки, которая может предотвратить твердый стул. Выбор диеты оказывает сильное влияние на запор.
Добавки с клетчаткой
, отпускаемые без рецепта, могут помочь увеличить потребление клетчатки без необходимости употреблять чрезмерное количество продуктов, богатых клетчаткой. Добавки с клетчаткой выпускаются в форме капсул или порошка, которые можно добавлять в воду и принимать в соответствии с указаниями.
| Сравнить добавки с клетчаткой | |||
|---|---|---|---|
| Метамуцил (волокно псиллиума) | пероральный | 2 г клетчатки на 5 капсул; 3 г клетчатки на столовую ложку порошка | Затрудненное дыхание, кожный зуд, проблемы с глотанием, отек лица, вздутие живота |
| Цитруцел (метилцеллюлоза) | оральный | 1 г клетчатки на 2 капсулы; 2 г клетчатки на столовую ложку порошка | Расстройство желудка, тошнота, усталость, окрашенные зубы |
| Benefiber (декстрин пшеницы) | оральный | 3 г клетчатки на 2 столовые ложки порошка | Диарея, вздутие живота, спазмы |
Добавляйте пищевые волокна в воду или сок, но не в газированные напитки, такие как газированные напитки.Дайте вашему организму время привыкнуть к добавке клетчатки. Дополнительное питье воды может помочь уменьшить побочные эффекты, такие как вздутие живота.
СВЯЗАННЫЕ: Детали Metamucil | Citrucel детали | Детали волокон подорожника | Детали метилцеллюлозы
5. Пробиотики
Пищеварение, поддерживаемое пробиотиками, может уменьшить запор. Пробиотики помогают восстановить здоровые бактерии в пищеварительной системе. Натуральные пробиотики, содержащиеся в таких продуктах, как квашеная капуста и йогурт, или принимаемые в виде добавок, могут быть добавлены в ваш ежедневный режим для предотвращения или облегчения запоров.
6. Касторовое масло
Натуральное слабительное, касторовое масло, полученное из клещевины, можно принимать внутрь для стимуляции опорожнения кишечника. Это древнее масло не только смазывает кишечник, но и заставляет его сокращаться. Принимайте касторовое масло, как указано, одну-две чайные ложки натощак. Подождите до восьми часов до дефекации.
7. Кофе
Кофе с кофеином может стимулировать опорожнение кишечника. Кофеин может вызвать сокращение мышц кишечника.Эта стимуляция может переместить стул в прямую кишку. Хотя кофе с кофеином способствует опорожнению кишечника, он также может вызывать обезвоживание. Обязательно пейте много воды, когда пьете напитки с кофеином, чтобы не ухудшить состояние.
8. Сенна
Сенна — это трава, в которой используются листья, цветы и плоды кассии. Тысячи лет его использовали как естественное слабительное. Сенна — это стимулирующее слабительное средство, которое помогает сокращению пищеварительного тракта. Сенна, которую часто пьют в виде чая, может быть очень эффективным и действовать в течение нескольких часов после употребления.Утверждено FDA, сенна доступна в виде таблеток или порошковой добавки. Он также может помочь при синдроме раздраженного кишечника (СРК) и геморрое.
9. Чай
Теплые жидкости успокаивают пищеварительную и желудочно-кишечную системы. Некоторые чаи, такие как имбирь и мята, помогают расстроить желудок. Ниже приведен список чаев, которые могут оказаться полезными при запоре:
- Имбирь: Эта согревающая специя выделяет тепло и ускоряет пищеварение.
- Мята перечная: Ментол успокаивает расстройство желудка и способствует продвижению стула через кишечник.
- Ромашка: Расслабляет пищеварительные мышцы, что может препятствовать самостоятельной работе кишечника во время стресса и напряжения.
- Корень солодки: Его противовоспалительные свойства могут облегчить работу пищеварительной системы после еды.
- Корень одуванчика: Снимает легкие запоры, стимулируя печень.
- Черный или зеленый чай: Чай с кофеином действует так же, как кофе, стимулируя работу кишечника.
10. Лимонный сок
Лимонный сок помогает выводить токсины из организма. В качестве естественного пищеварительного средства лимонный сок можно добавлять в питьевую воду или чай для усиления стимуляции кишечника. Лучше всего свежевыжатый лимонный сок.
11. Алоэ вера
Часто используется наружно, чтобы успокоить порезы и ожоги, вы также можете принимать алоэ вера внутрь, чтобы успокоить пищеварительный тракт. Пейте сок алоэ вера без добавок или добавляйте его в коктейли или другие напитки, чтобы облегчить запор и СРК.
12. Кокосовая вода
Кокосовая вода выводит токсины и увлажняет. Он увеличивает функцию почек и стимулирует пищеварительную систему. Магний также естественным образом содержится в кокосовой воде, которая помогает мышцам стенки кишечника выводить фекалии из организма.
13. Витамины
Витамины могут быть полезны для поддержания баланса вашей пищеварительной системы. Ниже приведен список рекомендуемых витаминов для здоровья желудочно-кишечного тракта.
Употребление в пищу продуктов, содержащих эти витамины, может увеличить количество дефекаций.Витамины в форме добавок — еще один способ убедиться, что вы получаете правильное количество ежедневной рекомендации.
14. Молоко и топленое масло
Хотя употребление слишком большого количества молочных или молочных продуктов иногда может привести к запору, некоторым людям полезно теплое молоко для стимуляции кишечника, особенно при добавлении топленого масла. Топленое масло — топленое масло и древний лечебный инструмент. В аюрведической практике топленое масло используется из-за его целебных свойств на протяжении тысяч лет. Вы можете попробовать вечером добавить одну-две чайные ложки топленого масла в теплое молоко, чтобы мягко и естественно стимулировать дефекацию на следующее утро.
15. Фенхель
Фенхель — мягкое натуральное слабительное средство. Жареный фенхель можно добавить в теплую воду и выпить вечером. Семена фенхеля увеличивают количество желудочных ферментов в пищеварительной системе, помогая стулу эффективно проходить через толстую кишку.
16. Чернослив, инжир и изюм
«Чернослив был стандартным домашним средством от запора», — говорит Линн Постон, доктор медицинских наук, заместитель декана Медицинской школы Буншофт государственного университета Райта и сотрудник Ikon Health.«Помимо клетчатки, они содержат сорбит, который, кажется, оказывает слабительное действие».
Сушеные сливы или чернослив всегда были в списке для регулярного опорожнения кишечника. Есть чернослив или пить черносливовый сок не только для пожилых людей. Стакан сливового сока каждое утро может стать средством от запора. Если вы не любите чернослив, поедание изюма или инжира обеспечит аналогичную функцию. В сушеных фруктах больше клетчатки, чем в черносливовом соке, но оба они обладают естественным слабительным действием.
17. Мед
Мед, богатый ферментами, способствующими здоровью пищеварения, является обычным предметом домашнего обихода, а также является легким слабительным средством. При употреблении в чистом виде или в добавлении к чаю, воде или теплому молоку мед может облегчить запор.
18. Меласса
Меласса, особенно меласса, может помочь смягчить стул. Патока Blackstrap — это патока, сваренная до концентрированной формы и содержащая жизненно важные витамины и минералы, такие как магний, которые могут облегчить запор.Одна столовая ложка вечером без добавок или добавленная в теплую воду может мягко стимулировать дефекацию по утрам.
19. Масло Омега-3
Омега-3 масла в рыбьем жире, масле семян конопли и льняном масле смазывают стенки кишечника, оказывая слабительное действие. Если включить в свой рацион рыбу, такую как лосось, льняное семя, авокадо и конопля, эти масла естественным образом попадают в вашу пищеварительную систему. Добавки омега-3 также доступны, если вы не хотите или не можете есть эти продукты на регулярной основе.
20. Сода пищевая
Пищевая сода, еще один продукт питания в доме, может использоваться для очистки толстой кишки. Растворите одну чайную ложку пищевой соды примерно в четверти стакана теплой воды. Пищевая сода вступает в реакцию с желудочными кислотами, стимулируя дефекацию.
Получите дисконтную карту по рецепту SingleCare
Лекарства от запора
Помимо домашних средств от запора, препараты, отпускаемые без рецепта, также могут быть полезны для стимуляции опорожнения кишечника.Устные слабительные средства, клизмы и свечи можно приобрести без рецепта для облегчения запора. Слабительные и размягчители стула бывают разных форм и действуют в течение нескольких часов.
| Сравнить слабительные | ||||
|---|---|---|---|---|
| Сенокот (сенна) | Стимулирующее слабительное | оральный | Капсула, таблетка, порошок, жидкость | Мышечные боли, усталость, спутанность сознания, сыпь |
| Дульколакс (докузат натрия) | Поверхностно-активное слабительное | оральный | Капсула, жидкость, суппозиторий | Кожная сыпь, тошнота |
| Miralax (полиэтиленгликоль) | Осмотическое слабительное | оральный | Порошок | Вздутие живота, диарея, отек лица |
клизмы
Если запор нужно облегчить быстрее, клизма может быть более полезной, чем слабительное.Клизмы часто состоят из физиологического раствора, который вводится в прямую кишку. Жидкость из клизмы вымывает стул из кишечника. Хотя клизмы безопасны и просты в использовании, есть предупреждения о чрезмерном использовании этого метода.
Суппозитории
Другое средство от запора включает слабительные свечи, которые вводятся в прямую кишку. Суппозиторий в форме глицерина в виде таблеток может облегчить запор от легкой до умеренной. После введения суппозиторий начинает таять. Таблетка может не полностью раствориться, но для эффективности ее следует держать в течение 15-30 минут.Суппозитории могут быть щадящим и быстродействующим средством от запора.
СВЯЗАННЫЙ: Детали Сенокот | Детали Dulcolax | Подробнее о Miralax | Детали Сенны | Докузат натрия детали | Полиэтиленгликоль детали
Когда обращаться к врачу при запоре
Большинство людей в течение своей жизни испытывали те или иные формы запоров. Хотя запор может пройти сам по себе, полезно знать, что может облегчить дискомфорт, связанный с этим распространенным недугом.