Как избавиться от потоотделения: Как избавиться от потливости? Методы и описание, стоимость лечения гипергидроза

Содержание

Как избавиться от потливости? Методы и описание, стоимость лечения гипергидроза

Что такое гипергидроз.


Гипергидроз – повышенная потливость в зоне ладоней, ступней и подмышек. С неприятным запахом и бессистемным выделение пота в больших количествах. Человеческий организм выделяет больше влаги в жару, духоту или при активных физических нагрузках.


С проблемой гипергидроза (повышенной потливостью тела) обращаются к врачу-косметологу.

 Существует две формы гипергидроза:

  • Генерализованный
  • Локальный 


Генерализованный — одна из форм терморегуляции организма, которая может возникать при различных заболеваниях. Она требует лечения не в косметологической клинике, а у врачей других медицинских специальностей.


К врачу-косметологу обычно обращаются пациенты с жалобами на локальный гипергидроз, причиной которого является повышенная выработка пота (увеличение) из-за нарушения работы потовых желез.


Такой тип (локальный) повышенного потоотделения наблюдается преимущественно в определенных зонах тела: в подмышечной, на ладонях, ступнях на различных участках в области лица.


Сегодня эстетическая медицина располагает несколькими методами решения столь актуальной проблемы.


Их можно разделить на две группы:консервативные и хирургические.


Самый простой домашний способ при незначительных проявлениях повышенного потоотделения — это применение антиспирантов. Многие не знают отличия между ними и дезодорантом. Если дезодорант только устраняет запах пота, то антиспирант сводит к минимуму возникновение пота, что достигается за счет наличия в нем соли алюминия и цинка, блокирующих потоотделение на определенное время, примерно до 24 часов. Этот способ оправдан при умеренном гипергидрозе.


При более выраженном процессе требуется коррекция инъекциями ботокса (ботулотоксином).  

Альтернативным способом лечения гипергидроза является лазерная процедура.

Что предлагает современная медицина для лечения гипергидроза?


При гипергидрозе не спасут ни дезодоранты, ни парфюмерия, ни тем более, народные средства. Они способны лишь на время подавить неприятный запах, но не устранить причину его возникновения.

Лечение потливости инъекциями.


Ботокс и диспорт – схожие по своему составу препараты (на основе нейротоксина ботулизма типа А), только производятся они разными фармацевтическими компаниями. Действуют они одинаково: блокируют поступление нервных импульсов к потовым железам. От этого потовые железы теряют способность сокращаться и выделять пот. И о проблеме избыточного потоотделения можно забыть на долгий срок – от 3 до 6 месяцев.


С помощью специального теста – пробы Минора – врачи клиник «Реформа» выявят проблемные зоны. Обычно это стопы, ладони и подмышечные впадины. Именно туда врач и будет с помощью тонкой иглы вводить ботокс или диспорт, предварительно смазав кожу анестезирующим кремом. Дозировки препарата настолько малы, что организм не почувствует их присутствия. Никакого вреда здоровью инъекции не нанесут. Процедура пройдет для вас комфортно.


Эффект наступит быстро, всего через несколько дней. Эта процедура безопасна, ее можно начинать делать с 18 лет и повторять столько раз, сколько вам этого захочется! Какой бы из способов Вы не выбрали, можете быть уверены, что процедура – избавление от гипергидроза — не нанесет вреда Вашему организму. Вы сможете сразу вернуться к привычному образу жизни, так как обе процедуры не требуют восстановительного периода.


Безопасно, быстро и эффективно Вы избавитесь от гипергидроза в любой клинике «Реформа»!

Как избавиться от повышенного потоотделения

Как избавиться от повышенного потоотделения

28 июля 2014 г.

Процесс потоотделения свойствен человеческому организму и играет важную роль в правильном функционировании всех органов. Таким способом из организма выводятся продукты обмена, токсины, излишки лекарственных препаратов. Бывают случаи, когда пот человека имеет желтый, синий, красный и даже зеленый оттенок. 

Выделение пота происходит во время физических нагрузок, во время жары. Все это вполне нормально и естественно. В такой ситуации вмешиваться во вполне безобидные биологические процессы нет смысла.

Однако в медицинской практике часто встречается такой термин, как гипергидроз. При данном заболевании у человека наблюдается повышенное потоотделение не только во время физических нагрузок, но и при волнении, стрессе. Чаще всего, он является сопутствующим заболеванием целого ряда болезней нервной системы.

Как определить у себя наличие данного заболевания?

Главными признаками гипергидроза является почти непрерывное выделение пота на разных частях тела. Часто потеют ладони, ступни, лоб, подмышки. Пот начинает выделяться «без причины», вне зависимости от температуры воздуха вокруг, испытываемых эмоций и нагрузок.

Гипергидроз подразделяют на общий и локальный. Для первого характерна чрезмерная активность всех потовых желез, для второго — повышенная потливость отдельных частей тела. К слову, локальный гипергидроз распространен больше, чем общий. Первые проявления заболевания начинают появляться уже в позднем подростковом возрасте, очень редко их можно наблюдать у детей от 13 лет. Данное заболевание нисколько не опасно для жизни, однако дискомфорт, который оно вызывает, может изрядно портить жизнь многих людей. 

Как лечить гипергидроз? 

Для его лечения возможно применение следующих методов:
— психотерапевтический;
— медикаментозный;
— физиотерапия;
— использование специальных антиперсперантов;
— хирургическое вмешательство.

Причиной возникновения гипергидроза могут стать различные заболевания. К ним относятся

  • Болезнь почек
  • Диабет
  • Туберкулез (особенно если активная работа желез наблюдается именно в ночное время)
  • Онкологические заболевания
  • Заболевания эндокринной системы
  • Неврологические болезни
  • Повышенно внутричерепное давление

Чтобы определить причину, необходимо пройти обследование у терапевта, невропатолога, фтизиатра, эндокринолога. Для лечения назначаются специальные препараты. Чаще всего это антихолинергические препараты. Здесь же могут помочь различные успокаивающие препараты в виде валерьянки и пустырника или специальные средства против повышенной потливости вроде Драй Драй.

Всем знакомая процедура ботокса и инъекции диспорта используются не только в косметологии. Ботокс, или ботулотоксин помогает снизить потоотделение на срок от 3-х месяцев до года. Единственный минус – это довольно высокая стоимость.

Ионофорез, процедура с применением электрического тока и соляного раствора, также неплохо справляется с данной проблемой. Стоит такая процедура не дешево, зато считается она наиболее эффективной. В процессе лечения не стоит забывать об элементарных правилах личной гигиены, следить за чистотой и свежестью проблемных участков. Когда проблема не уходит после применения всех вышеперечисленных средств, приходится прибегать к операции.

Для избавления от повышенного потоотделения в хирургии прибегают к двум видам операции: эндоскопической симпатэктомии и закрытого кюретажа зоны подмышек.  
В ходе эндоскопической симпатэктомии, нервные волокна, служащими проводником импульса от центральной нервной системы к потовым железам, пережимаются. Как результат, удается полностью избавиться от данной проблемы. По прошествии некоторого времени может возникнуть компенсаторный гипергидроз. Такое побочное явление чаще всего проявляется в первый месяц после операции. Организм начинает компенсировать потоотделение, но уже на других участках тела.

В ходе второго вида операции удаляется 2/3 потовых желез. Главным плюсом можно назвать отсутствие послеоперационных косметических дефектов, так как для проведения операции делается лишь небольшой прокол. Побочных эффектов после кюретажа, как правило, не наблюдается. 

Очень популярно сегодня лазерное лечение гипергидроза. Для ее проведения применяется местный наркоз. На все про все уйдет всего 20-30 минут. Реабилитации после процедуры не требуется. В 80-85% случаях удается полностью избавиться от проблемы без возвращения симптомов. Однако данная процедура имеет ряд противопоказаний. 

При наличии легкой формы гипергидроза и незначительной потливости, достаточно будет применения народных средств. Такие сборы трав как череда, шалфей, ромашка, а также кора дуба и лимонный сок могут быть использованный для принятия теплых ванн. 

Профилактика гипергидроза – отличный способ избавить себя от возможных проблем в будущем.
Для этого лишь необходимо тщательно следить за лично гигиеной. Ведь чаще всего именно ее несоблюдение приводит к столь нежеланным последствиям и заболеваниям.

 

 

Топ способов избавиться от сильного потоотделения

Потоотделение – это особая функция нашего организма, которая необходима для регуляции температурного режима тела. Если нам жарко, мы будем потеть, а в результате испарения влаги происходит будущее охлаждение организма. Потоотделение является естественным процессом, однако бывает такое состояние как повышенная потливость, которое уже следует рассматривать как отклонение от нормы.

 

 

Как можно снизить выделения пота в обычной жизни

 

Никому не нравится, что выделение пота провоцирует появление влажных пятен на одежде, особенно в зоне подмышечных областей. Такие ситуации вызывают социальный дискомфорт. Далее мы рассмотрим лучшие способы, как можно минимизировать сальное потоотделение и обеспечить своему телу максимальную свежесть, таким образом, всегда чувствовать себя комфортно даже в сильную жару.

 

Пользоваться антиперспирантом, когда ложитесь спать

Использование антиперспирантов позволяет блокировать потовые протоки, чтобы выделения не достигали поверхности кожного покрова. То есть пот будет вырабатываться соответствующими железами, однако не будет достигать поверхности тела.

С помощью дезодорантов удается замаскировать запах, что особенно актуально, если у вас повышенное потоотделение, поскольку он производится в результате деятельности бактерий и микроорганизмов. Иногда антиперспирант может выполнять функцию и дезодоранта, при этом большинство продукции, которая на сегодняшний день предлагается на рынке, включает в свой состав соли металлов или хлорид алюминия.

 


!

Чтобы антиперспирант применялся с пользой и работал на максимум, важно наносить его на чистые и сухие подмышечные области. Также используйте данное средство перед тем, как ложитесь спать. Лучше всего применять антиперспирант только в ночное время, ведь составляющим компонентам необходимо время, чтобы проникнуть в кожу и создать блокирующее действие для потовых выделений. Кроме того, во время ночного отдыха практически все люди не потеют или же потеют очень мало


Не всегда действие антиперспиранта проявляется сразу, поэтому не переживайте, если после первого нанесения ничего не произошло. Желательно выдержать режим регулярного нанесения в течение нескольких ночей и только потом делать выводы о том, насколько средство неэффективное для вас. Когда вы увидите результат, вы сможете использовать антиперспирант уже не каждую ночь, а по мере необходимости.

 

Носить одежду из дышащих тканей

Один из лучших способов, чтобы минимизировать отделение пота, заключается в формировании своего гардероба из натуральных тканей, которые будут легкими и дышащими. В летний сезон лучше отдавать предпочтение одежде светлых тонов, которая отражает солнечные лучи, а не поглощает их, идеальным вариантом будет одежда белого цвета.

 


!

Если вы не носите белую одежду или переживаете, что она слишком маркая, тогда выбирайте темные оттенки и отвлекающие узоры, с помощью которых можно маскировать пятна от пота. При этом одевайтесь таким образом, чтобы на внешнем слое одежды не был виден пот – найти лайфхаки и рекомендации от стилистов, как комфортно и быстро одеваться.

 

Исключить из рациона определенные продукты

Когда вы идете обедать или на бизнес-ланч в кругу других людей и боитесь, что можете вспотеть, помните о том, что лучше не употреблять острую пищу. Человеческий организм устроен таким образом, что он реагирует на блюда с острыми компонентами аналогично высокой температуре, поэтому возникает потребность охладить органы и снизить температуру внутри тела, следовательно, начинается реакция потоотделения.

 


!

Также не рекомендуется употреблять кофеин, который активизирует работу надпочечников и впоследствии вызывает потливость ладоней, ступней и подмышечных областей.

 

Пользоваться приемами охлаждения своего тела

Потоотделение необходимо для того, чтобы нормализовать температурный режим всего организма. Несмотря на то, что гипергидроз – это отклонение от естественного режима выделения пота, все равно в любой ситуации необходимо контролировать эти процессы. Если находиться в прохладном месте или прибегать к способам охлаждения тела, это позволит существенно сократить выделение пота.

Когда на улице стоит жаркая погода, в помещении можно включить вентилятор и поставить перед ним емкость со льдом – холодный воздух будет циркулировать и создавать благоприятный микроклимат. Если вы не хотите, чтобы солнце перегревало помещения, воздержитесь от того, чтобы закрывать окна шторами или с помощью жалюзи. Во время пребывания на улице старайтесь быть в тени, тогда солнечные лучи не будут оказывать прямого воздействия на ваше тело.

 


!

Еще важный аспект в поддержании комфортной температуры тела – это соблюдения рациона. Рекомендуется кушать небольшими порциями, чтобы сохранить прохладу в теле – во время расщепления продуктов, поступающих в организму вырабатывается метаболическое тепло, следовательно, повышается температурный показатель. Также хорошую прохладу обеспечивает регулярная гидратация посредством употребления достаточного количества воды в течение всего дня.


В летний сезон вы можете хранить свою уходовую косметику в холодильнике, а нанесение увлажняющего крема будет обеспечивать эффект охлаждения. Также можно использовать портативный вентилятор и постоянно держать в прохладном месте голову и ноги – в последнем случае лучше не носить шляпу и отдавать предпочтение открытой обуви.

 

Проводить лечебные процедуры

Если вы ощущаете сильную потливость своего тела, рекомендуется обратиться к врачу и выяснить, требуется ли вам лечение гипергидроза. В случае диагностирования повышенного выделения пота необходимо применять соответствующие процедуры:

  • пользоваться антиперспирантом – как правило, этот продукт выписывается по рецепту врача, поскольку может быть назначена высокая концентрация средства и она не предоставляется в свободном доступе. Если поражена голова или лицевая часть, в этом случае вам необходимо применять специальный крем;
  • применять пероральные препараты – ваш врач может назначить специальные лекарства, которые выступают блокаторами химических веществ, таким образом они обеспечивают взаимодействие определенных нервов друг с другом, чтобы сократить объемы потоотделения. Прием таких медикаментов чреват некоторыми побочными эффектами для мочевого пузыря и зрения, поэтому важно основательно подойти к выбору лекарств;
  • курс антидепрессантов – иногда в условиях сильного волнения или беспокойства человек начинает потеть. В этом случае назначается курс антидепрессантов, чтобы выявить реальный источник проблемы;
  • инъекции ботокса – специальные уколы под кожу действуют как блокаторы нервов, которые отвечают за выделение пота. Курс инъекций может составлять от 6-ти до 12-ти месяцев, далее делается перерыв и затем новый этап курса. Инъекции сопровождаются определенной болью и в редких случаях возникает мышечная слабость в области лечения;
  • хирургическое вмешательство – в крайних случаях, если ситуация действительно критическая, предлагается несколько вариантов решения через микроволновую терапию, удаление потовых желез и хирургию нервов. Такой метод лечения прописывается исключительно врачом, если будет выявлено серьезное заболевание, которое выступает причиной чрезмерного потоотделения.

 

 

Как пережить сильную жару

 

Не каждому организму человека дано комфортно или нормально переносить воздействие высоких температур, особенно когда речь идет о постоянном пребывании в таких условиях. Это может спровоцировать проявление такого негативного состояния как чрезвычайная жара.

Такое явление можно охарактеризовать как кризисное состояние человеческого организма, обусловленное воздействием жаркой погоды и знойного солнца. Все тепловые чрезвычайные ситуации могут проявляться через три этапа:

  • возникновение тепловых судорог;
  • состояние теплового истощения;
  • наступление теплового удара.


Каждый этап очень серьезен и опасен для человеческого здоровья.

Когда вы проживаете в стране с жарким климатом, а также ведете спортивную жизнь в летний период, важно знать о симптомах кризисного состояния, вызванного влиянием жары.

Если успеть предпринять спасательные меры на ранней стадии, это позволит избежать наступления теплового удара, который приводит к пожизненным осложнениям здоровья или может спровоцировать летальный исход.

При малейших подозрениях на плохое самочувствие из-за жары, необходимо немедленно обращаться в службу скорой медицинской помощи.

 

 

Симптомы и протекание каждого этапа чрезвычайной жары

 

 

Далее рассмотрим особенности каждого состояния организма человека на всех трех этапах.

 

Тепловые судороги

Данное проявление выступает первым этапом и возникает тогда, когда наблюдалась высокая физическая активность во время жары. Но иногда судороги могут возникать и в другое время, когда была низкая активность.

Наибольшему риску тепловых судорог подвергаются пожилые люди и маленькие дети, люди с лишним весом и те, кто употребляет регулярно алкоголь. Сразу в теле начинаются мышечные боли и чувство общего напряжения.

 

Тепловое истощение

Среди симптоматики этого критического проявления следует выделить такие ощущения:

  • судороги в мышцах;
  • кружится голова;
  • состояние легкого замешательства;
  • учащается дыхание и сердечный ритм;
  • боли в голове;
  • повышаете раздражительность;
  • начинается сильная жажда;
  • может появиться тошнота со рвотой;
  • кожа бледнеет на всем теле;
  • начинается чрезмерное потоотделение;
  • риск обморока.                                 

 

Тепловой удар

Это третий и самый серьезный этап, при этом он сопровождается всеми симптомами теплового истощения, а также такими:

  • температура тела поднимается до 40 и более градусов;
  • могут появляться галлюцинации, человек ведет себя иррационально;
  • сознание спутанное и притупленное;
  • дыхание становится быстрым и поверхностным;
  • пульс прощупывается слабо, но он частый;
  • возникают припадки и потеря сознания;
  • кожа сильно пересушена.


В результате перенесения теплового удара кожа становится сухой, поскольку организм обезвожен.

 

 

Причины возникновения тепловых аварий

 

Состоянии перегрева организма и приближение к чрезвычайной жаре может быть спровоцировано интенсивными тренировками во время зноя и палящего солнца. Кроме того, вы можете оказаться в тесном и душном пространстве, которое нагревается, например, это может быть автомобиль. В результате этого повышается риск проявления тепловых аварий.

Наиболее подверженными к риску теплового удара или его менее выраженной формы являются люди:

  • с лишним весом;
  • употребляющие спиртные напитки;
  • пожилого возраста;
  • дети.


Данные факторы риска обусловлены спецификой температурной регуляции в организм.

 

Как тепловая болезнь влияет на пожилых людей

Людям пожилого и преклонного возраста, особенно, если они проживают самостоятельно, опасно находиться на улице в жаркую погоду, иначе повышается риск чрезвычайной жары.

 


!

Было проведено исследование на базе 739-ти смертей жителей Чикаго в 1995-ом году и выяснилось, что пожилые люди, проживающие в одиночестве, но постоянно контактирующие со своими друзьями и близким, подвергаются тепловому удару в меньшей степени, чем тем, у кого нет родных и друзей, чтобы позвать на помощь.


Если вы проживаете в регионе с жарким климатом, необходимо наблюдать за поведением пожилых людей, которых вы видите на улице и по необходимости предлагать свою помощь.

 

Как тепловая болезнь влияет на детей

Дети всегда являются самой уязвимой категорией к различным болезням, в том числе и к тепловым. Например, они играют на улице под прямыми лучами солнца, следовательно, тело перегревается, рядом нет источника воды. Важно следить за тем, сколько ребенок времени проводит на улице в летнюю жару и контролировать употребление воды.

 


!

От чрезвычайной жары ребенок может даже умереть, особенно, если оставить его одного в транспортном средстве, которое закрыто и не проветривается. Нельзя допускать того, чтобы дети оставались сами в машине, даже если вы думаете, что в ней не так жарко и ничто не может навредить.

 

 


Как бороться с тепловыми авариями


 


Чтобы оказать себе первую экстренную помощь или другими людям, которые из-за сильной жары переживают тепловые судорог или истощение, важно помнить три простых правила:


  • вызвать скорую медицинскую помощь, если ощущаются судороги, рвота и риск потери сознания;
  • нельзя давать человеку воду или другой напиток, если у него обморок или рвота;
  • не допустимо предлагать выпить алкоголь или напиток на основе кофеина человеку, страдающему от жары.

 


Тепловые судороги


Если у вас или ваших близких возникли судорожные спазмы на фоне сильной жары, необходимо:


  • перейти в прохладное место, чтобы спрятаться от солнечных лучей;
  • помассировать легкими движениями спазмирующие мышцы;
  • попытаться аккуратно растянуть их;
  • выпить прохладную воду или спортивный напиток, повторить процедуру через 15 минут.

 


Тепловое истощение


Чтобы оказать помощь при тепловом истощении, важно провести такие манипуляции:


  • перейти в тень или прохладное место, защитить себя от солнца;
  • максимально ослабить на себе одежду;
  • использовать смоченные прохладной водой полотенца или тканевые салфетки на зону лица, шеи, груди, конечностей как компрессы;
  • попросить помощи в веерном обмахивании;
  • пить прохладную воду или спортивный напиток каждые 15 минут, при этом важно употреблять жидкость неспешными и небольшими глотками.

 


Тепловой удар


Тепловой удар является острой кризисной ситуаций, которая составляет угрозу жизни. необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь, а пока едет бригада медицинских работников, можно помочь человеку следующим образом:


  • переместить в прохладное место;
  • снять всю потную одежду;
  • сделать компрессы из влажных и охлажденных полотенец;
  • использовать лед в зону подмышек, паха и запястий;
  • распушить кожу на всем теле;
  • давать выпить воду или спортивный напиток через каждую четверть часа, если человек находится в сознании.

Приложите лед, если он у вас есть, к подмышкам, запястьям и паху.

 

 

Осложнения после перенесенной тепловой болезни

 

Многие люди быстро реабилитируются после случившегося теплового кризиса – для этого достаточно нескольких дней. Тем не менее, есть риск того, что мозг и другие важные органы начнут опухать уже во время теплового удара, как следствие, это приводит к необратимым осложнениям.

 

 

Какими способами предотвращать наступление тепловой аварии

 

Чтобы не спровоцировать возникновение тепловой болезни, необходимо в жаркую погоду всегда находиться в тени, пользоваться кондиционером, регулярно проветривать помещение.

Если в солнцепек приходится выходить на улицу, важно следовать таким мерам безопасности:

  • организовать себе частый отдых;
  • носит свободную одежду из легких и дышащих тканей;
  • пить побольше воды;
  • не употреблять алкоголь.

 

 

Заключение

 

Потоотделение является естественным процессом нашего организма и необходимо для обеспечения терморегуляции. Чтобы скрыть неприятные последствия в виде влажных пятен на одежде, необходимо пользоваться специальными дезодорантами и антиперспирантами.

Мы всегда потеем чаще всего летом, когда на улице стоит жара. Однако душная и солнечная погода – это еще и угроза здоровью, так как нахождение под солнечными лучами может спровоцировать риск тепловой болезни и теплового удара.

Следуйте мерам предосторожности, чтобы сократить риски чрезвычайной ситуации и позаботиться о своем организме, не подвергая его таким стрессовым ситуациям.

 

 

Источники:

 

  1. Dying alone: An interview with Eric Klinenberg. (2002)
    press.uchicago.edu/Misc/Chicago/443213in.html/
  2. Mayo Clinic Staff. (2014, July 12). Heat stroke complications
    mayoclinic.org/diseases-conditions/heat-stroke/basics/complications/con-20032814
  3. Protecting workers from heat stress. (n.d.)
    osha.gov/Publications/osha3154.pdf
  4. Too hot? Know the signs of heat exhaustion and heat stroke. (2015, July 29)
    redcross.org/images/MEDIA_CustomProductCatalog/m4340158_HeatWave.pdf

 

 

Избавиться от потливости: мечты сбываются

На календаре конец декабря — начало не просто последней недели уходящего года, но, пожалуй, самой сложной из них. Ведь за эти несколько дней нам предстоит настоящее испытание. Успеть. Все. Сделать.

В эти дни накануне перед встречей боя курантов у елки за праздничным столом в нашей жизни все завертится в круговерти, и мы проведем их в беготне. В поисках красной икры, выстаивании длинных очередей в супермаркетах, а затем к стилисту — в надежде успеть сделать прическу. Затем с новой прической, добытой елкой и пакетами с ананасами и селедкой нам предстоит настоящий вояж по городу в поисках подарков для себя и близких. Однако на этом все не заканчивается, ведь главное испытание припасено для хозяек у плиты. Каждый из нас помнит себя в это время на кухне, в окружении салатов, селедок, оливье, заливного и фаршированных уток…

Но вот, кажется, уже все готово и время облачиться в вечернее платье, чтобы встретить гостей. Однако все эти предпраздничные переживания, беготня или стояние весь день у разжаренной плиты не проходят бесследно. И очень скоро новое красивое платье покрывается неэстетичными мокрыми пятнами пота под мышками и на спине, а ступни ног в новых туфлях — холодным липким потом. Ни накинутая сверху накидка или даже манто, ни духи или дезодорант не спасают ситуацию. Наоборот, они делают еще хуже. Через короткое время появляется неприятный запах, который, смешиваясь с запахом парфюмерной композиции, превращается в невыносимое сочетание, способное, кажется, сбить с ног любого.

Согласитесь, грустно и обидно, когда праздник, к которому идешь через столькие (почти что) испытания и сложности, испорчен таким пустяком, как повышенное потоотделение и неприятный запах, которых можно было бы избежать. Тем более что сегодня существуют вполне действенные средства, способные помочь любому. Достаточно лишь зайти в аптеку и спросить DryDry (Драй Драй) — средство от гипергидроза от шведской компании «Lexima AB».

DryDry помогает избежать неловких ситуаций, связанных с потоотделением и неприятным запахом, поскольку помогает значительно уменьшить или вовсе блокировать потоотделение не только в подмышечных впадинах, но и на стопах, ладонях и других участках, особенно склонных к этому. Он, благодаря своему составу, помогает бороться с потоотделением, а не просто маскирует проблему. DryDry временно блокирует потовые железы в месте обработки. Однако при этом выделение пота не прекращается полностью, а просто перераспределяется в те места, где его испарение происходит легче, в нормальном объе­ме и незаметно. Используя DryDry, можно надолго забыть о повышенном потоотделении, а также ужасном запахе пота, поскольку это средство действует в течение 3–5 сут. Благодаря этому с ним можно не только смело готовиться к встрече Нового года, но и отправляться в небольшое рождественское путешествие, командировку или спортзал. При этом можно быть точно уверенным, что предательские пятна от пота не появятся в самый неподходящий момент. И если кто-то из нас ранее в Новогоднюю ночь под бой курантов каждый раз загадывал лишь одно — избавиться от повышенной потливости, то теперь в эту ночь можно смело загадывать более приятные пожелания!

Более подробную информацию можно получить у официального дистрибьютора DryDry — «Сканди Лайн Украина» по тел.: +38 (0432) 50-78-48 ; +38 (063) 411-11-99 ; +38 (098) 301-35‑75 , а также на сайте www.scandi-line.com.

Спрашивайте DryDry у оптовых поставщиков — компаний «БаДМ», «Оптима Фарм, ЛТД» и «Вента.ЛТД».

Пресс-служба «Еженедельника АПТЕКА»

Цікава інформація для Вас:

Как избавиться от потливости подмышек, лечение гипергидроза ботоксом, цены в СПб

Как избавиться от потливости подмышек – вопрос, который является актуальным для человека, столкнувшегося с этой проблемой не только с точки зрения эстетики, но и эмоционального комфорта. Почему сильно потеют подмышки и как бороться с повышенной потливостью?

Повышенное потоотделение может появиться по самым разным причинам. В некоторых случаях сильно выраженный запах пота является наследственной особенностью человека, в других – говорит о наличии заболеваний эндокринной системы. Благодаря стремительно развивающейся медицине и медицинской косметологии, сегодня можно быстро и легко решить эту проблему с помощью инъекций препаратов, в состав которых входит ботулотоксин типа А. Токсин блокирует работу потовые железы, за счет чего на длительный срок полностью останавливается потоотделение.

Как лечить потливость подмыщек с помощью инъекций?

Для устранения этой проблемы наиболее часто применяются препараты:

Они совершенно безвредны для организма и здоровья человека, не вызывают привыкания, используются в косметологии длительное время и всегда демонстрируют превосходный результат.

Лечение гипергидроза подмышек ботоксом и другими препаратами представляет собой блокирование деятельности желез, продуцирующих секрет, который придает кожным выделениям специфический запах. Результатом лечения становится минимизация выделений в области подмышечных впадин и полное устранение неприятного запаха.

Процедуру следует регулярно повторять, приблизительно один раз в полгода. При слабой выраженности проблемы можно делать уколы один раз в год: таким образом, чтобы эффект приходился на теплое время года, когда образование пота происходит особенно сильно.

Где лечить повышенную потливость подмышек

в Санкт-Петербурге?

Сколько стоит убрать потливость подмышек с помощью инъекций? Все препараты имеют схожий состав, но изготавливаются в разных странах и имеют различную стоимость. Для того чтобы обработать одну подмышечную впадину, требуется около сорока единиц препарата. Следовательно, для всей процедуры потребуется от семидесяти до ста единиц. Количество используемого препарата определяет косметолог. Цены на лечение потливости подмышек ботоксом зависят от количества используемых единиц и выбранного препарата.

Выполнить процедуру и остаться довольным результатом можно лишь в случае тщательного выбора клиники. В Санкт-Петербурге клиника «MEDIDERM» предлагает самый высокий уровень обслуживания, индивидуальный подход к проблеме и максимальную безопасность за весьма лояльную стоимость.

Как избавиться от потливости подмышек?

Доводилось ли вам улавливать неприятный, перемешанный запах дезодоранта и пота? Повышенное выделение пота — бич, который затрагивает окружающих. С одной стороны — мелочь, но она становится причиной так и не состоявшегося разговора, не заключенной сделки и даже иногда развалом личной жизни.

Если потоотделение нормальное для здорового человека, то помогут ниже предложенные методы:

  • Исключить из рациона продукты, приводящие к повышенному потоотделению – острые блюда, кофе, шоколад, алкоголь. Кроме того, блюда с резким запахом и вкусом, влияют на запах пота. Чем острее пищу вы употребляете, тем сильнее будет пахнуть ваш пот.
  • Подбирать одежду только из натуральных тканей. Выпускается одежда с ионами серебра, которая не позволяет бактериям разлагаться и выделять неприятный запах.
  • Избавление от волос подмышками, позволит более тщательно ухаживать за зонами потоотделения.
  • Соблюдение правил личной гигиены. Возможно, потребуется принятие по несколько раз на дню душа. Чаще это касается теплого периода года — лета. При этом, вовсе не обязательно применение мочалки и мыла. Так, будет вполне достаточно сполоснуться теплой водой и затем вытереться сухим полотенцем.
  • Применяйте современные дезодоранты и антиперспиранты. Подбор их должен осуществляться осторожно и для каждого индивидуально.
  • Использование пудры. Подойдет лишь тогда, когда будет одеваться одежда только белого цвета.
  • Обработка участков кожи с повышенным потоотделением резорцином, борной кислотой или квасцами.
  • Принятие ванн с добавлением в них отвара из дубовой коры, овса, полыни, можжевельника, шалфея, мяты, коры ивы.

Эти нехитрые методы позволят вам справиться с нормальной потливостью, но мало помогут при обильном потоотделении. Тут имеются все основания, чтобы подозревать наступление локального гипергидроза.

Почти 3% людей вынуждены избегать рукопажатий, публичных выступлений, объятий, светлой одежды и даже романтических свиданий из- за гипергидроза и связанных с ним неудобств.

Что такое гипергидроз?

Гипергидроз— (др.-греч. ὑπερ- — чрезмерно; ἱδρώς — вода) — повышенное потоотделение.

Выделяют три наиболее частые формы локализованного гипергидроза: подмышек, ладоней и стоп. Возникает данное заболевание спонтанно и является по сути редким. Его не всегда легко распознать, пока оно находится в легкой стадии. Затем следует быстрый переход из легкой формы в хроническую. Благодаря современным научным разработкам – это заболевание успешно лечится.

Для того, чтобы избавиться от потливости, нужно устранить причину её возникновения. Если повышенное потоотделение стало для вас повседневной проблемой стоит задуматься о ее решении! Самый простой и эффективный способ лечения на данный момент — иньекции ботулотоксина! Вся процедура отнимет в общей сложности не более часа, а вот гипергидроз и запах пота перестанут вас беспокоить в ближайшие 6- 8 месяцев после процедуры. Подходит данная методика как женщинам, так и мужчинам. Кроме того методика универсальна и помогает решить такие проблемы, как потливость лица или потливость головы. 

Как можно навсегда избавиться от запаха пота под мышками в домашних условиях?

Пятна пота в области подмышечных впадин способны разрушить репутацию самого успешного человека. Они доставляют массу неудобств от неприглядного внешнего вида и резкого запаха, до порчи одежды выцветшими пятнами материи.

Заботливыми хозяйками и экспертами в области гигиены разработано немало способов избавления от выделений сальных желез в области подмышек. Широкий спектр средств включает составы промышленного производства: тальк, аэрозоль или стик против пота, таблетки и инъекции, даже специальные подкладки на одежду. Любителями народных средств собраны рецепты специальных отваров и настоев, снижающих уровень потливости.

Причины

Сталкиваясь с проблемой повышенного потоотделения, большинство людей начинают пристальное внимание уделять гигиене тела. Вместе с тем, частое использование моющих средств сушит кожу и приводит к ее раннему старению. Если по внешним параметрам и самочувствию человека выделение пота и специфический запах этого процесса действительно отличаются от нормы, то следует искать причину такой реакции организма и работать над ее устранением.

Причинами повышенного потоотделения могут быть разные факторы:

Повышение уровня тестостерона: в определенные периоды жизни человека (половое созревание, климакс) происходит гормональная перестройка его биологических процессов.

Переживание стрессовых ситуаций: волнение человека перед важными переговорами или знакомством способствует повышению адреналина в крови, выделению испарины.

Избыточный вес: полнота приводит к нарушениям процессов метаболизма, терморегуляции, при которых становится более интенсивным потоотделение.

Болезни внутренних органов: нарушения в правильном функционировании даже одной из систем организма приводит к гипергидрозу и изменениям запаха пота (при проблемах с печенью секрет пахнет ацетоном, при дифтерии появляется сладковатый запах, при нарушении пищеварения пот приобретает запах сероводорода).
Прием некоторых лекарств может вызывать гипергидроз.

Отсутствие сбалансированного питания: чрезмерное увлечение острой, жирной, жареной пищей, крепким кофе, чаем, блюдами фастфуда, спиртными напитками провоцирует повышенное потоотделение и изменение состава секреции сальных желез.

Физические нагрузки: повышенная двигательная активность вызывает повышение температуры тела, в ответ на которое для терморегуляции организм реагирует выделением пота.

Несоблюдение гигиенических норм: необходимости удаления волос в подмышечной впадине, регулярности водных процедур.

Нарушение правил гигиены чрезмерным увлечением моющими средствами: частое использование антибактериального мыла вызывает вымывание собственной микрофлоры организма, снижая защитные функции биологической среды, что приводит к развитию болезнетворных бактерий и неприятному запаху.

Одежда из синтетических материалов: непродуваемая искусственная ткань мешает вентиляции и доступу воздуха к коже человека, создавая «парниковый эффект», тем самым провоцируя выделение пота.

Способы избавления от пота

Навсегда избавиться от запаха пота под мышками поможет ответственное отношение к перечисленным выше факторам, вызывающим повышенное потоотделение. Если причина так и не найдена, то следует принять меры, рекомендуемые специалистами:

дважды в день принимать душ, утренний без моющих средств, вечерний с увлажняющим мылом;
в период предстоящих стрессовых ситуаций заниматься самоубеждением, пить чай с ромашкой, мелиссой, мятой, в сложных ситуациях принимать успокоительные аптечные средства на травах;
провести полную диагностику организма на предмет выявления заболеваний внутренних органов;
перейти на правильное питание или хотя бы снизить употребление жирной, жареной, острой пищи;
включить в рацион продукты, содержащие фосфор, железо и кальций;
употребление чая, кофе заменить травяными настоями;
нормализовать физические нагрузки на организм;
внимательно изучить инструкции к лекарственным препаратам, которые используются в настоящее время, возможно они оказывают побочный эффект, вызывая повышенное выделение секреции потовых желез;
удалить из гардероба одежду из искусственных синтетических материалов.

Если предлагаемые меры не помогли снизить потоотделение, запах по-прежнему остается ярко выраженным, то рекомендовано периодически применять специальные средства в области подмышечных впадин. Предлагаемые специалистами составы могут быть в разной форме: косметические средства, аптечные лекарственные препараты, народные рецепты на основе отваров и настоек.

Косметические средства

Быстрым решением вопроса является использование косметических средств, которые своим составом помогают избавиться от резкого запаха пота.

Приспособления такого вида могут быть следующих типов:

дезодоранты — призваны остановить размножение бактерий, создавая неблагоприятную для них среду обитания, устранять неприятные запахи;
антиперспиранты — способны блокировать активность потовых желез благодаря наличию в своем составе солей металлов;
дезодоранты-антиперспиранты — совмещает преимущества первых двух, предназначен для людей с активным образом жизни.

Для людей с раздражительной кожей и подростков из представленных типов рекомендовано пользоваться дезодорантами. Состав этих приспособлений содержит минимальное количество агрессивных компонентов, ароматизирующих веществ, парфюмерных отдушек. Взрослым людям с явными проблемами повышенного потоотделения при интенсивных тренировках и физических нагрузках рекомендовано применять дезодорант-антиперспирант.

Аптечные препараты

Если процесс гипергидроза ярко выражен и причиняет неудобства, то следует применять лекарственные препараты. Составы этих средств помогают навсегда убрать повышенное выделение пота на ладонях, под мышками, на ногах. К таким кардинальным мерам приступают только в том случае, если предварительно выполнены рекомендации специалистов, изложенные ранее.

Лекарственные препараты для уменьшения потоотделения:

Паста Лассара для ежедневного применения на основе цинка нормализует работу потовых желез. Применяется не меньше месяца.

Салицилово-цинковая мазь с оксидом цинка подобна пасте, подсушивает кожу, блокирует тем самым активность потовых желез. Ацетилсалициловая кислота в составе препарата способствует истреблению бактерий, продукты жизнедеятельности которых создают неприятный запах.

Гальманин в форме присыпки в составе содержит цинк и салициловую кислоту для достижения антибактериального эффекта.

Формидон — недорогой раствор применяют в крайних случаях при отсутствии эффекта от других средств снижения потоотделения. Такая осторожность в назначениях препарата связана с наличием в его составе формальдегида, который негативно влияет на работу репродуктивных органов и ЦНС.

Паста Теймурова содержит в высокой концентрации окись цинка. Действует непродолжительное время — до трех дней. Для пациентов с проблемной или чувствительной кожей препарат противопоказан, как и людям с ослабленным здоровьем, отягощенным хроническими заболеваниями, беременным женщинам.

Кроме перечисленных средств промышленного производства, оказываются не менее эффективными прокладки на одежду, гипоаллергенный состав которых способен нормализовать работу потовых желез. Применять их можно для одежды из любых материалов, что обеспечит ей сохранность и отсутствие белых потовых разводов. Для удобства пользователей таких приспособлений производителями продуманы разные размеры и формы прокладок.

Народные рецепты

Если видимых причин для повышенного потоотделения при первом анализе найдено не было, медицинских причин для этого тоже нет, то рекомендуют применять аптечные препараты или народные средства. Первые имеют много ограничений и побочные эффекты, противопоказаны для организма, отягощенного хроническими заболеваниями, для людей с раздражительной, нежной кожей.

Народные средства имеют более щадящее действие и, несмотря на необходимость длительного использования, гарантировано обеспечивают желаемый результат.

К последним относятся:

поваренная соль, пищевая сода;
аптечные травы: кора дуба, цветки ромашки;
натуральный сок лимона, картофеля.

Соль и сода

Некоторые привычные в бытовой сфере порошки, чистящие средства оказывают благоприятное воздействие на поры кожи подмышечных впадин. Преимущества рекомендуемого метода борьбы с повышенным потоотделением состоит в щадящем воздействии и безопасности. Единственным недостатком является необходимость длительного применения для достижения желаемого результата.

Две столовые ложки соли добавляют в стакан теплой воды и тщательно размешивают. Марлю или иную хлопковую материю смачивают в полученном растворе. Смазывают перед интенсивными физическими нагрузками, перед сном прикладывают на некоторое время, не менее четверти часа.

Применяя пищевую соду, чайную ложку порошка растворяют в стакане кипятка. Дожидаются, когда раствор остынет, добавляют три капли эфирного масла чайного дерева. Полученным составом протирают чистую кожу три раза, равномерно распределяя процедуры в течение суток.

Отвары трав

Рекомендуемые травы можно легко приобрести в аптеке без предъявления рецепта, щадящее их действие позволяет решить вопрос потоотделения даже у ребенка. При регулярном применении рекомендованных отваров можно гарантированно устранить обильное потоотделение через месяц. К наиболее действенным травам относят кору дуба и цветки ромашки.

Пять столовых ложек коры дуба заливают двумя стаканами воды и нагревают. Когда состав закипит, снимают емкость с огня и настаивают под закрытой крышкой в течение некоторого времени, но не менее двух часов. Спустя указанное время жидкость процеживают и полученным составом протирают проблемные зоны несколько раз в день.

Три чайные ложки цветков аптечной ромашки заливают половиной литра кипятка. Настаивают до тех пор, пока жидкость не остынет до комнатной температуры. Жидкость процеживают и добавляют в полученный отвар чайную ложку пищевой соды. Полученным составом обрабатывают подмышечные впадины дважды в сутки: утром и вечером.

Соки продуктов

Избавиться от сильного пота под мышками в домашних условиях можно при помощи рецептов из доступных на кухне продуктов. К ним относят: натуральный выжатый сок лимона, картофеля, яблока, редьки. Аналогичным эффектом обладает протирание проблемных зон с помощью разведенного яблочного уксуса.

Свежевыжатый сок лимона для чувствительной кожи разводят наполовину водой и обрабатывают проблемные зоны подмышечных впадин. Рецепт имеет ряд преимуществ: сужает поры, очищает их и ароматизирует кожу.

Сок редьки и глицерин берут в равных долях, тщательно размешивают. Полученный состав втирают в зону подмышечных впадин.

[adinserter block=»4″]

Что такое гипергидроз? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Некоторые люди никогда не обращаются к врачу по поводу гипергидроза, потому что они смущены, и это прискорбно, потому что существует множество средств для контроля чрезмерного потоотделения. То, что вы выберете, будет зависеть от тяжести ваших симптомов.

Антиперспирант

Хорошей первой линией защиты является безрецептурный антиперспирант, предназначенный для контроля чрезмерного потоотделения. Варианты дезодорантов от гипергидроза включают Certain Dri и Secret Clinical Strength.(7)

В зависимости от тяжести вашего состояния отпускаемые без рецепта продукты могут незначительно влиять на потоотделение. В этом случае ваш врач может назначить более сильный антиперспирант с хлоридом алюминия, например Drysol. Имейте в виду, что антиперспиранты от чрезмерного потоотделения следует наносить перед сном и смывать утром. (6)

Варианты лекарств

Qbrexza (гликопирроний) — это ткань с антихолинергическим действием, одобренная для лечения чрезмерного потоотделения подмышек у людей в возрасте от 9 лет и старше.Ежедневно используйте одну и ту же ткань для обеих подмышек. (11)

Возможные побочные эффекты салфетки включают головную боль, боль в горле, сухость кожи, покалывание или жжение. После использования тряпки важно вымыть руки водой с мылом. Если лекарство попадает в глаза, может возникнуть временное расширение зрачка или нечеткое зрение. (11)

Другой вариант — пероральный гликопирролат, который можно принимать ежедневно при первичном гипергидрозе. К сожалению, это лекарство может вызывать побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение, сухость во рту и головные боли, поэтому поговорите со своим врачом, чтобы определить, подходит ли он вам.(12)

Другие лекарства, используемые для лечения гипергидроза, включают лекарства, блокирующие нервную систему, которые останавливают гиперактивность потовых желез, а также антидепрессанты. (6)

Ботокс

Вы также можете поговорить со своим врачом, чтобы узнать, хотите ли вы инъекции ботокса (онаботулинтоксина А). (6)

«Ботокс одобрен FDA для лечения гипергидроза подмышек, и результаты могут сохраняться от шести месяцев до года», — говорит Катерина Галлус, доктор медицины, пластический хирург из Сан-Диего.(6) «Он предотвращает выброс химического вещества, которое сигнализирует об активации потовых желез, и иногда это покрывается страховкой».

Хотя ботокс полезен, он может иметь побочные эффекты. К ним относятся боль в месте инъекции и кратковременная мышечная слабость. (6)

MiraDry

Если лекарства от гипергидроза, отпускаемые без рецепта или по рецепту, не работают, ваш врач может порекомендовать другие процедуры, такие как MiraDry, которые можно выполнить в кабинете вашего врача и обеспечить постоянное решение проблемы. потливость подмышек, говорит д-р.Галл. «Он использует электромагнитную энергию для уничтожения потовых и запаховых желез в области подмышек», — продолжает она. (8)

Эндоскопическая торакальная симпатэктомия (ETS)

Несмотря на то, что медицинские работники считают это крайней мерой, хирургическое вмешательство является еще одним средством лечения чрезмерного потоотделения, которое не помогает медицинскими методами.

Одним из хирургических вариантов является эндоскопическая торакальная симпатэктомия (ETS), также называемая торакоскопической симпатэктомией, при которой перерезаются нервы симпатической нервной системы, вызывающие локализованное потоотделение.В случае успеха исправление навсегда. (13)

Ваш врач может порекомендовать эту малоинвазивную процедуру, если у вас есть стойкий гипергидроз в руках или подмышках, который не помогли другие методы лечения первой линии. (4)

Во время этой процедуры вы будете находиться под общим наркозом, в то время как хирург сделает два или три разреза в подмышечной впадине на той стороне вашего тела, где вы склонны к гипергидрозу. Одно из ваших легких будет временно сжато, чтобы предотвратить поток воздуха во время операции и предоставить дополнительное пространство для операции.(4)

Хирургическая бригада вводит эндоскоп, который представляет собой небольшую камеру, через один из разрезов. Это поможет хирургу заглянуть внутрь вашей груди через монитор во время проведения процедуры. Когда хирург определяет нерв, связанный с вашими гиперактивными потовыми железами, он или она разрушает его, разрушая, обрезая или разрезая. Затем ваше спущенное легкое будет снова надуто, и порезы будут зашиты. Хирург может повторить процедуру на противоположной стороне вашего тела, в зависимости от вашего случая гипергидроза.(4,13)

Обычно процедура занимает от одного до трех часов. (14)

Преимущества этой процедуры включают непродолжительное пребывание в больнице и часто быстрое выздоровление. Риски, с другой стороны, включают развитие вкусового потоотделения, которое относится к потоотделению во время еды. Вкусовое потоотделение наблюдается у 5-10% людей, подвергающихся ETS. (4)

Чаще всего у вас может начаться чрезмерное потоотделение на тех участках тела, где вы этого не делали раньше. Этот тип потоотделения, называемый компенсаторным гипергидрозом, поражает около 70 процентов людей, прошедших эту процедуру.(4)

В редких случаях у людей с ETS может развиться синдром Хорнера, который может произойти из-за повреждения нервов во время процедуры. Этот синдром может привести к уменьшению зрачка, опущению века или полному отсутствию потоотделения на одной стороне лица. Со временем этот побочный эффект может утихнуть. (4)

Опять же, ETS является постоянным. Сообщений об успешном отмене этой операции не поступало. (13)

Альтернативные и дополнительные методы лечения

Ионтофорез — это альтернативная терапия, которая может улучшить симптомы гипергидроза.Эту технику можно выполнять дома и использовать электрический ток, чтобы временно остановить работу потовых желез в определенных частях тела. Это вариант для чрезмерного потоотделения рук или ног. (7)

Обычно вы кладете руки или ноги в неглубокую кастрюлю с водой. Когда ваши ноги или руки погружены в воду, устройство пропускает через воду слабый электрический ток, который разрушает ваши потовые железы. (7)

Эта терапия эффективна, но требует много времени.Вам может потребоваться от двух до трех процедур в неделю, каждая из которых может занять до 40 минут. Результаты временные. (7)

Природные средства для лечения гипергидроза включают травяные добавки, такие как шалфей, ромашка и зверобой. Перед приемом травяных добавок проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту.

К сожалению, мало исследований, подтверждающих эффективность этих методов лечения. (15)

Иглоукалывание при гипергидрозе также может дать положительные результаты.В одном из прошлых исследований три человека с первичным гипергидрозом получили от 20 до 25 сеансов иглоукалывания в течение нескольких месяцев. Все участники сообщили об уменьшении потоотделения и не сообщили о каких-либо побочных эффектах лечения. (16)

4 способа остановить чрезмерное потоотделение

  • Потоотделение — это то, как ваше тело охлаждает вас, и в большинстве случаев это нормально и здорово.
  • Тем не менее, около 3% взрослых в США имеют заболевание, называемое гипергидрозом, при котором они слишком много потеют.
  • Чтобы остановить чрезмерное потоотделение, вам следует попробовать использовать антиперспирант, избегать обезвоживания, избегать определенных продуктов и носить более дышащую одежду.
  • Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Оситой Онуга, доктором медицины , торакальным хирургом и директором программы по лечению гипергидроза в Центре здоровья Провиденс Сент-Джон в Санта-Монике, Калифорния.
  • Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference за дополнительными советами.

Идет загрузка.

Потоотделение — это то, как ваше тело охлаждается. Когда вы потеете, ваше тело выделяет жидкость через потовые железы, которые покрывают вашу кожу.

Эта жидкость в основном состоит из воды, но также содержит соль, сахар и другие химические вещества. Хотя ваше тело пытается удержать эти химические вещества, некоторые из них теряются, когда вы потеете.Когда пот испаряется, он охлаждает кожу, понижая температуру тела. Этот процесс также известен как потоотделение.

Потоотделение — это нормально и полезно для здоровья, особенно при повышении температуры тела, например, во время тренировки. Но иногда потоотделение может быть чрезмерным или вызывать смущение — и есть несколько способов помочь остановить его.

Если вы хотите меньше потеть, вот что вам нужно знать, чтобы лучше контролировать свое потоотделение.

1.Используйте антиперспирант

Антиперспирант — это актуальное вещество, которое блокирует ваши потовые железы. Антиперспиранты содержат такие металлы, как

цинк
и алюминий, который блокирует выделение пота из пор. Это отличается от дезодоранта, который просто скрывает запах пота.

Хотя антиперспиранты чаще всего используются на подмышках, их также можно использовать на руках, ногах и лице для людей с гипергидрозом — заболеванием, которое вызывает чрезмерное потоотделение.Хотя антиперспиранты не представляют серьезного риска для здоровья, иногда они могут раздражать кожу и вызывать сыпь или прыщи.

Антиперспиранты продаются без рецепта и часто сочетаются с дезодорантом. Хотя их обычно называют дезодорантами, вы заметите на упаковке слово «антиперспирант».

Более сильные антиперспиранты отпускаются по рецепту, говорит Циппора Шейнхаус, доктор медицины, дерматолог из SkinSafe Dermatology and Skin Care.

Обратите внимание на следующие советы по использованию антиперспирантов, чтобы остановить потоотделение:

  • Наносите до того, как начнете потоотделение. Антиперспиранты необходимо наносить до того, как вы начнете потоотделение, чтобы они подействовали эффективно. «Главное — нанести их на сухую кожу, чтобы они могли образовывать кристаллы соли в потовом канале», — сказал Шейнхаус. Минералы в антиперспиранте, такие как соль, блокируют ваши потовые протоки и предотвращают выход пота.
  • Планируйте заранее. Антиперспиранты можно наносить на ночь, и их часто можно использовать до следующего дня. «Нанесение антиперспиранта на ночь идеально, так как температура тела ниже, а кожа часто более сухая, что позволяет применять его более эффективно», — говорит Тара Л.Кауфманн, доктор медицины, дерматолог университетской больницы Стоуни-Брук.
  • Подумайте о бритье. «Бритье волос под мышками может помочь сделать антиперспиранты более эффективными и минимизировать запах от потоотделения», — говорит Кауфманн.

2. Ограничьте употребление острой, жирной или соленой пищи

То, что вы едите и пьете, может повлиять на то, сколько вы потеете. По словам Кауфмана, следующие продукты могут усилить потоотделение:

  • Острые продукты, такие как чили или острый перец. По мере того, как ваше тело обрабатывает горячую или острую пищу и напитки, частота сердечных сокращений может увеличиваться, что повышает внутреннюю температуру тела и вызывает у вас потоотделение.
  • Жирные полуфабрикаты, например, фасованные колбасы. Вашему организму необходимо усерднее работать, чтобы переработать эту жирную пищу, которая может повысить температуру.
  • Очень соленые продукты, например картофельные чипсы. Ваше тело может пытаться перерабатывать лишнюю соль из-за потоотделения.

«Изменения в диете для минимизации количества этих продуктов могут привести к лучшему регулированию температуры тела и уменьшению потоотделения», — говорит Кауфманн.

Вместо этого вы должны есть фрукты и овощи, которые содержат много воды и помогают сохранять прохладу.

3. Сохраняйте водный баланс

Питьевая вода может помочь охладить тело и уменьшить потоотделение, говорит Шейнхаус.

Есть простой способ пить достаточно воды каждый день. Разделите свой вес (в фунтах) пополам — вот сколько унций воды вам нужно. Итак, если вы весите 150 фунтов, это означает, что вы должны выпивать 75 унций жидкости каждый день или около 9 чашек по восемь унций.

Избегайте напитков, содержащих кофеин и алкоголь, — говорит Кауфманн. Оба эти вещества могут временно повышать частоту сердечных сокращений, повышая температуру и заставляя вас потеть, что обезвоживает вас в процессе — противоположное тому, что вы хотите.

4. Носите «дышащую» одежду.

Чтобы не потеть, нужно сохранять прохладу. Выбирайте свободную одежду из дышащих тканей, например хлопка, льна или влагоотводящей ткани.

Избегайте плотно прилегающих материалов и синтетических волокон, таких как нейлон, вискоза или шелк, которые могут вызвать повышение температуры и потоотделение, говорит Кауфманн. Цвет вашей одежды, скорее всего, не будет иметь большого значения.

Итог

Потоотделение естественно. Однако, если вы заметили, что потеете без легко идентифицированной причины, вам следует обратиться за медицинской помощью, — сказал Кауфманн.

Примерно 3% американцев страдают гипергидрозом, когда они чрезмерно потеют руками, ногами и / или подмышками.Другие заболевания, включая гормональные нарушения, также могут способствовать чрезмерному потоотделению.

«Когда кто-то сильно потеет без причины или потоотделение сопровождается такими системными симптомами, как диарея или боль в груди, это может быть признаком основного заболевания», — говорит Кауфманн. «Когда чрезмерное потоотделение беспокоит вас или мешает вашей жизни, я рекомендую поговорить с врачом для обследования и лечения».

Почему у меня потные подмышки?

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Все мы знаем, что потные подмышки иногда являются просто частью жизни. Но что происходит, когда ваша ситуация с потоотделением переходит из нормальной в … неловкую?

Потоотделение, хотя и довольно сильное, является важной функцией организма. «Мы потеем, чтобы регулировать температуру тела», — говорит Корин Эриксон, доктор медицинских наук, дерматолог из пресвитерианской больницы Texas Health в Далласе.Когда ваша температура поднимается выше обычных 98,6 ° F, ваше тело пытается снизить ее, выделяя пот из потовых желез. Когда пот достигает поверхности вашей кожи и начинает испаряться, вы чувствуете себя прохладнее и комфортнее.

Единственный реальный недостаток? Воняет. Пот — это прозрачная жидкость без запаха. Но когда он смешивается с бактериями на вашей коже, он может вызывать неприятный запах, согласно данным Национального института здоровья. Кроме того, он может пропитывать одежду и оставлять пятна.

Это правда, что одни люди просто потеют больше, чем другие. Однако, если вы потеете без причины или в странных ситуациях (например, когда на улице холодно), у вас могут быть проблемы со здоровьем. Вот что вам нужно знать о чрезмерном потоотделении и о том, что вы можете сделать, чтобы контролировать зловоние и влажность.


Могут ли ваши подмышки потеть без причины?

Когда дело доходит до пота, все разные. «Некоторые люди просто потеют больше, чем другие, точно так же, как некоторые люди бегают быстрее, чем другие», — говорит Осита Онуга, доктор медицинских наук, торакальный хирург программы по лечению гипергидроза Центра здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния.Обильное потоотделение, как правило, является генетическим фактором, поэтому, если у вас есть член семьи, который всегда кажется потным, это, скорее всего, проблема и для вас.

Есть и другие причины, по которым вы можете сильно потеть. «Люди в хорошей спортивной форме обычно начинают потеть раньше, чем люди в менее спортивной форме, чтобы сохранять тело прохладнее и поддерживать физическую выносливость», — говорит д-р Эриксон.

Однако потеть не всегда означает здорово. По ее словам, из-за лишнего веса, употребления слишком большого количества алкоголя и курения вы тоже можете больше потеть.Вы также можете больше потеть, когда у вас жар или у вас менопауза.

А если вы постоянно промокаете верх и не можете придумать виновника? У вас может быть проблема с чрезмерным потоотделением, называемая гипергидрозом, которой страдают около 5 процентов взрослых в США. «Потоотделение действительно влияет на вашу способность выполнять повседневные дела», — говорит доктор Онуга. «Обычно вы начинаете потеть, как только просыпаетесь, и перестаете потеть, пока спите». Иногда это состояние является результатом другого состояния здоровья — например, сверхактивной щитовидной железы, расстройства нервной системы или низкого уровня сахара в крови, но оно также может существовать само по себе, согласно NIH.


Почему у вас потеют подмышки, когда вам холодно или даже когда на вас дезодорант?

Реакция организма «бей или беги» может активировать потоотделение — поэтому, даже если вам холодно, вы можете заметить, что потеете, когда вы очень нервничаете или испытываете стресс. Холодное потоотделение также может появиться, когда вы больны, или когда у вас падает артериальное давление или уровень сахара в крови.

Холодное потоотделение может быть еще одним признаком гипергидроза, но также может быть признаком другого состояния, называемого синдромом холодового потоотделения, генетическим заболеванием, характеризующимся проблемами с регулированием температуры тела, согласно Национальной медицинской библиотеке.Поэтому, если вы заметили, что сильно потеете без причины или часто потеете в холодную погоду, неплохо поговорить со своим врачом.


Как избавиться от потных подмышек

АнетландаGetty Images

Антиперспирант

Чтобы предотвратить потоотделение, неплохо начать с нанесения антиперспиранта (дезодоранты только маскируют запах пота — они фактически не останавливают и не предотвращают потоотделение). «Соли алюминия в антиперспирантах вступают в реакцию с потом, временно закупоривая потовые протоки, и пот не может выделяться», — сказал доктор.Эриксон объясняет. Безрецептурные антиперспиранты бывают разной силы, включая обычную, клиническую и рецептурную (это просто определяется количеством солей алюминия, используемых в формуле).

Антиперспирант Certain Dri Prescription Strength

Помимо рецептурных препаратов, которые можно найти в аптеке, таких как Certain Dri, ваш врач может прописать что-то еще более сильное, если безрецептурных препаратов недостаточно, говорит Американская академия дерматологии (AAD).Они подходят для большинства тяжелых свитеров.

Ботокс

Если прописанная по рецепту палочка от пота все еще не режет ее, есть другие варианты. Согласно AAD, инъекции ботокса в подмышечные впадины могут блокировать химические вещества, стимулирующие потоотделение, и облегчать чрезмерное потоотделение на срок до шести месяцев. В тяжелых случаях гипергидроза можно даже удалить потовые железы хирургическим путем, говорит доктор Онуга.

Пероральные препараты

Ваш врач может также порекомендовать пероральные препараты, используемые для лечения чрезмерного потоотделения.Наиболее распространены антихолинергические препараты, которые не позволяют химическим веществам, вызывающим потоотделение, достигать ваших потовых желез. Однако эти лекарства нацелены на все ваше тело, а не только на подмышки, поэтому побочные эффекты могут включать сухость во рту, запор, размытость и многое другое.

miraDry

Эта одобренная FDA процедура фактически удаляет потовые железы в подмышечной впадине с помощью электромагнитной энергии. Нет, это не значит, что ваше тело внезапно начнет перегреваться.«У нас есть потовые железы по всему телу, поэтому избавление от нескольких желез в одной конкретной области действительно не влияет на нашу способность регулировать температуру тела», — объясняет Ди Анна Глейзер, доктор медицины, ранее член совета-учредителя Международного общества гипергидроза. сказал Профилактика . Несмотря на то, что он эффективен, miraDry может быть дорогим (до 3500 долларов с несколькими процедурами), и обычно он не покрывается страховкой.


Как скрыть потные подмышки

Скрытие влажных пятен под ямками не устранит чрезмерное потоотделение, но поможет вам чувствовать себя менее застенчивым, пока вы и ваш врач не выберете лучший план лечения.

Подушечки подмышек могут помочь предотвратить попадание пота на одежду, где он более заметен, говорит доктор Эриксон. (Попробуйте очистить ультратонкие прокладки от пота подмышками Clean Bee.)

Так как на очень темных цветах труднее обнаружить влажность, то черные или темно-синие топы также могут помочь. То же самое с ношением свободной одежды, которая с меньшей вероятностью будет контактировать с вашей кожей и впитывать пот.

Мэригрейс Тейлор
Мэригрейс Тейлор — автор статей о здоровье и благополучии в журналах Prevention, Parade, Women’s Health, Redbook и других.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

13 естественных способов остановить потоотделение

Если вы беспокоитесь о своем здоровье, вы можете избегать антиперспирантов, содержащих
агрессивные химические вещества в поисках более естественного способа остановить потоотделение.

Несмотря на ваше желание быть здоровым, вы также не хотите пугать людей своими следами пота. Так что же делать потному фанатику здоровья?

К счастью, мы собрали несколько натуральных средств от пота, поэтому вам не придется ставить под угрозу свое здоровье во имя сухих ям. В этом руководстве мы расскажем о 16 надежных натуральных средствах от потливости подмышек.

Содержание:

16 ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА, ПОМОГАЮЩИЕ ПРЕКРАТИТЬ ЕСТЕСТВЕННО

1.УКСУС

Уксус, а точнее яблочный уксус, обеспечивает внушительный список преимуществ для здоровья. Он помогает регулировать уровень сахара в крови, выводить токсины, снимать изжогу и кислотный рефлюкс и даже способствует снижению веса.

При нанесении непосредственно на кожу уксус также действует как вяжущее средство, помогая удалить бактерии и закрыть поры. Если вы обильно потеете, употребление уксуса или нанесение его непосредственно на потную область каждую ночь может помочь уменьшить потоотделение.

Пейте смесь из 2 чайных ложек уксуса и одной чайной ложки яблочного уксуса перед завтраком, обедом и ужином. Эффект сушки должен проявиться в течение нескольких дней или около того.

2. ТОМАТНЫЙ СОК

Помимо пользы от рака, томатный сок сужает поры и уменьшает хроническое потоотделение. Соблюдайте диету, богатую помидорами, или просто выпивайте стакан томатного сока каждый день, чтобы контролировать чрезмерное потоотделение. Если вам не нравятся помидоры, попробуйте нанести томатный сок на подмышки (или в то место, где вы больше всего потеете) и дайте ему постоять не менее 10 минут, прежде чем смыть.

Узнайте больше о продуктах, снижающих чрезмерное потоотделение.

3. ЗЕЛЕНЫЙ И ЧЕРНЫЙ ЧАЙ

Питье горячих напитков, таких как чай, может показаться нелогичным, чтобы остановить потоотделение. Но зеленый чай содержит магний и витамин B, которые сужают ваши потовые железы и сохраняют спокойствие (до свидания
стрессовое потоотделение!)

Если вы слишком сильно потеете, попробуйте заменить утренний кофе зеленым чаем, чтобы получить преимущества, блокирующие потоотделение.

Если вы испытываете постоянное потоотделение подмышек, черный чай также обладает вяжущими свойствами, которые могут уменьшить потоотделение при нанесении непосредственно на кожу.Заварив черный чай (и дав ему остыть), втирайте чай в подмышки полотенцем (или самим чайным пакетиком) в течение нескольких минут.

4. КУКУРУЗНЫЙ КРАХМЕР И ПИЩЕВАЯ СОДА

Кукурузный крахмал и пищевая сода являются естественными водопоглощающими веществами. Поскольку пищевая сода является щелочной, она нейтрализует бактерии-любящие кислоты в поте и действует как естественный дезодорант. Многие дезодоранты, купленные в магазине, даже содержат пищевую соду именно по этой причине.

Убедитесь, что ваши подмышки сухие, и каждую ночь наносите обильную смесь этих двух веществ прямо на потную область.Подождите 30 минут, а затем смойте водой. В качестве предупреждения, если оставить смесь слишком долго, это может вызвать неприятные побочные эффекты. Когда я попробовал это около года назад, я оставил пищевую соду на весь день, что раздражало мою кожу и окрашивало мои подмышки в красный цвет свеклы. Пищевая сода также оставила ощущение жжения, поэтому я больше не пытался использовать этот метод.

5. СОК ПШЕНИЧНОЙ

Натуральный детоксикант, сок ростков пшеницы также богат витаминами A, C, B12, B6 и фолиевой кислотой.Путем нейтрализации и разведения токсинов в крови ежедневное употребление всего лишь столовой ложки пырей помогает бороться с потом. Если у вас особенно острый пот, вам повезло! Сок ростков пшеницы также уменьшает запах пота.

6. КАРТОФЕЛЬ И ДРУГИЕ ПРОДУКТЫ, СОДЕРЖАЩИЕ КАЛИЙ

Потребление слишком большого количества натрия заставит ваше тело удерживать больше воды. Продукты, богатые калием, такие как картофель и брокколи, обращают этот процесс вспять, помогая вытеснять воду из организма. Из-за этой реакции картофель, как известно, впитывает лишнюю воду и помогает уменьшить потоотделение.

Просто потрите ломтик картофеля подмышками в течение нескольких минут в день, чтобы ощутить эффект сушки.

7. ТОЛСТОВАЯ РУБАШКА THOMPSON TEE SWEAT PROOF SHIRTS

Если массирование еды на коже не помогает, попробуйте надеть защищенную от пота майку, такую ​​как
Футболка Thompson для защиты от чрезмерного потоотделения подмышек.

Эти рубашки, оснащенные запатентованной технологией защиты от пота, полностью поглощают пот подмышками и выделяют его в виде пара, поэтому никому не нужно видеть эти неприятные следы пота.

В то время как большинство впитывающих влагу материалов обрабатываются агрессивными химикатами, которые стираются после нескольких стирок, футболки Thompson производятся из натурального вискозного волокна, бамбука и чесаного хлопка высшего качества. Они не только служат дольше, чем другие майки; способность впитывать пот хорошо переносится даже после нескольких стирок.

Попробуйте футболку Thompson бесплатно в течение 30 дней сегодня.

8. МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА

Как чай и уксус,
Масло чайного дерева действует как вяжущее средство, борясь с бактериями, вызывающими потоотделение.Смочите ватный тампон маслом чайного дерева и ежедневно промокните им подмышки. Эффект должен проявиться через несколько дней.

9. ЛИМОН

Кислота в лимоне делает его идеальным кандидатом на
естественно уменьшить чрезмерное потоотделение. Вы можете натереть половину лимона на подмышки (слегка сжимая, чтобы извлечь жидкость) или смешать небольшое количество лимонного сока с пищевой содой и нанести ее ватным диском. Постарайтесь оставить лимонный сок на 30 минут и тщательно промойте.

10. WITCH HAZEL

Гамамелис — отличное домашнее средство от потных подмышек. Трава, найденная в природе,
гамамелис действует как вяжущее средство и антиперспирант. Он сушит кожу и закрывает поры, чтобы предотвратить потоотделение.

Есть два способа обуздать пот с помощью гамамелиса.

Первый — применить
Нанесите жидкий гамамелис ватным диском на участки, которые вы больше всего потеете. Вы также можете смешать в равных частях воду и порошок коры лещины, чтобы получилась паста.Нанесите пасту на кожу и оставьте на час, прежде чем смыть водой.

Хотя у вас, вероятно, нет гамамелиса в вашей аптечке, вы также можете использовать раствор в качестве вяжущего средства для лица, для удаления макияжа или даже для лечения перхоти.

11. СОЛЬ

Соль для более сухих ям? Еще бы. Соль впитывает пот, блокирует поры и сохраняет кожу сухой.

У вас есть несколько вариантов использования соли в качестве домашнего средства от гипергидроза.Сначала попробуйте втирать кристаллы морской соли в потные участки. Вы даже можете носить с собой бутылку кристаллов, чтобы использовать ее всякий раз, когда вы чувствуете, что приступает к потоотделению.

Если это не поможет, смешайте в равных частях соль и сок лайма, чтобы сделать скраб из цитрусовых. Вотрите раствор в кожу, смойте и наслаждайтесь меньшим потоотделением!

12. ПОРОШОК БЕЛОГО САНДАЛА

Порошок белого сандалового дерева — еще одно натуральное вяжущее средство. Смешайте по одной столовой ложке порошка белого сандалового дерева, розовой воды и лимонного сока, чтобы приготовить домашнее средство от гипергидроза.Смешайте смесь до образования пасты.

Затем тщательно вымойте и высушите кожу, а затем нанесите пасту на кожу. Обязательно дайте ему полностью затвердеть.

Через 20-30 минут смойте кожу теплой водой. Повторяйте этот процесс каждый день, чтобы уменьшить потоотделение.

13. КОКОСОВОЕ МАСЛО

В наши дни кокосовое масло излечивает практически все недуги, включая пот и запах. Это потому, что суперфрукт содержит лауриновую кислоту, которая убивает вызывающие потоотделение бактерии благодаря своим антимикробным свойствам.

Вот как использовать кокосовое масло, чтобы избавиться от излишка пота и запаха:

  • Смешайте 10 граммов измельченной камфоры и 1 стакан кокосового масла.
  • Смешайте ингредиенты и нанесите пасту на тело
  • Оставьте на коже от 45 минут до часа
  • Смойте водой

Вы также можете подать заявку
Кокосовое масло холодного отжима наносится на кожу после каждого душа или ванны, как обычное увлажняющее средство.Делайте это регулярно, чтобы уменьшить чрезмерное потоотделение.

ЕЩЕ ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ ПРЕКРАТИТЬ ПОВТОРНОСТЬ

Помимо домашних средств, есть еще несколько простых и естественных методов, которые вы можете попробовать уменьшить потоотделение:

14. Бросить курить

Никотин в сигаретах повышает внутреннюю температуру тела и увеличивает частоту сердечных сокращений. Это заставляет ваши потовые железы работать сверхурочно, вызывая чрезмерное потоотделение.

Известно, что курение вызывает множество других проблем со здоровьем, от окрашенных зубов до рака.Поэтому, если вы хотите изменить образ жизни, отказ от курения — отличный естественный способ перестать потоотделение.

15. Сократите потребление кофеина

Как и никотин, кофеин стимулирует центральную нервную систему и увеличивает частоту сердечных сокращений. Повышенная температура тела, сопровождающая горячий кофе и чай, может вызвать усиление потоотделения.

Попробуйте уменьшить потребление кофеина (или полностью исключить его), чтобы уменьшить чрезмерное потоотделение.

16. Оставайтесь гидратированными

Как вы, наверное, уже поняли, поддержание прохладной температуры тела — простой и естественный способ сдержать потоотделение. Пейте много воды и жидкости, чтобы регулировать температуру тела. Если вам трудно получить достаточно воды, постарайтесь держать поблизости большую многоразовую бутылку с водой, чтобы не забыть пить в течение дня.

Фрукты, овощи и другие продукты с высоким содержанием воды также могут помочь вам достичь ваших целей по потреблению воды.

КАКИЕ НАИЛУЧШИЕ ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ОТ ПОТЛЕНИЯ ГОЛОВЫ И ЛИЦА?

На данный момент мы рассмотрели множество натуральных средств от пота. Но что делать, если вы потеете не с подмышек, а с головы или лица?

Не бойтесь — вы можете использовать многие из тех же домашних средств, чтобы обуздать черепно-лицевой гипергидроз или сильное потоотделение кожи головы и лица. Сначала попробуйте эти натуральные средства от пота:

  • Натуральные вяжущие средства: нанесение натурального вяжущего средства на лицо или кожу головы может помочь обуздать потоотделение.Масло чайного дерева, гамамелис, уксус, черный и зеленый чай (чай с шалфеем, чай с ромашкой) — все это отличные домашние средства от потливости головы и лица. Нанесите свой любимый ингредиент на кожу ватным тампоном перед сном и смойте утром.
  • Эфирные масла: масла кипариса, лаванды, лимона, лайма, ниаули, перечной мяты, петитгрейна и сосны помогают предотвратить и отрегулировать избыток влаги и впитать влагу.
  • Изменения в диете: избегайте острой пищи и кофеина, которые могут вызвать у вас повышенный, чем обычно, пот на голове и лице.Ешьте меньше и чаще в течение дня, чтобы регулировать пищеварение, которое также способствует выработке тепла.

КАКИЕ ЛУЧШИЕ ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВА ОТ ГИПЕРГИДРОЗА?

Если вы страдаете от
гипергидроз или чрезмерное потоотделение, вы можете задаться вопросом, смогут ли вам помочь какие-либо природные средства. К счастью, вы можете использовать все натуральные средства от пота, упомянутые в этой статье, чтобы облегчить симптомы гипергидроза. Мы рекомендуем попробовать несколько домашних средств, чтобы найти то, что вам подходит.

Вы можете найти большинство товаров для дома, описанных в этой статье, в продуктовом магазине или у себя дома. Помните, что эти растворы не излечивают гипергидроз. Но они являются более здоровой и дешевой альтернативой многим дорогим решениям, которые просто не работают.

Прочтите полный список методов лечения подмышечного гипергидроза.

КАК ЭФФЕКТИВНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ПОТОКА

Прежде чем попробовать новое домашнее средство от пота, обязательно помните о следующих советах:

  • Поговорите со своим врачом о чрезмерном потоотделении.Обсудите любые натуральные средства от гипергидроза, которые вы рассматриваете, прежде чем приступить к их применению. Природные средства могут быть очень действенными, поэтому ваш врач захочет обсудить потенциальные противопоказания и предупредить вас о потенциальных побочных эффектах.
  • Сообщите своему врачу обо всех витаминах, травяных добавках, безрецептурных лекарствах и рецептах, которые вы принимаете в настоящее время. Многие из них могут взаимодействовать друг с другом, поэтому вам нужно получить полное образование, прежде чем начинать естественное лечение пота.

Мы надеемся, что вы нашли эти естественные способы избавиться от пота полезными! Какие еще домашние средства от постоянного потоотделения вы пробовали?

Natural Remedies — Международное общество гипергидроза

Ищете средства для борьбы с потом, которые не включают посещение врача? Посетите нашу страницу Fan Fave и купите одежду, лосьоны и инновационные продукты, которые популярны в сообществе для борьбы с нежелательной влажностью. Закажите их онлайн, используйте наш секретный код скидки и получите их прямо к вам.Большинство этих продуктов были изобретены людьми с чрезмерным потоотделением, такими же, как и вы, — уставшими от неудачных решений. Попробуйте, и давайте поддержим друг друга!

Природные средства для лечения гипергидроза могут включать растительные вещества, такие как шалфей или таблетки шалфея, ромашка, корень валерианы и зверобой. Акупунктура, биологическая обратная связь, гипноз и методы релаксации также были предложены в качестве возможных методов лечения. Недавно мы получили электронное письмо, в котором говорилось, что полностью безглютеновая диета может остановить чрезмерное потоотделение.В настоящее время мало исследований, чтобы рекомендовать такие природные средства, но это не умаляет их потенциала. Некоторые другие, возможно, неожиданные способы избавления от пота включают удаление волос и татуировки, и вы можете узнать о них больше из этого недавнего блога, который мы опубликовали.

Подобно тому, как нет двух одинаковых людей, нет двух одинаковых случаев гипергидроза. У людей, страдающих повышенным потоотделением, могут быть потные ладони, потные ноги, потные подмышки, потное лицо или компенсирующая потливость других частей тела.Или они могут страдать от любого сочетания этих проблем.

Таким образом, лечение и контроль чрезмерного потоотделения очень индивидуальны. То, что работает для одного человека, может не работать для другого, и часто может потребоваться комбинация методов лечения. Чтобы найти правильную комбинацию, потребуется время, терпение и поддержка знающего и понимающего специалиста в области здравоохранения.

Также очень важно определить, есть ли у вас первичный или вторичный гипергидроз, чтобы выбрать правильный подход.

Эффективное использование натуральных средств

Мы не знаем, эффективны ли природные средства при лечении гипергидроза. Но мы хотим, чтобы вы нашли облегчение и сделали правильный выбор. Итак, если вы хотите попробовать природные средства, помните о следующих советах:

  • Поговорите с врачом о чрезмерном потоотделении.
  • Обязательно примите во внимание проверенные методы лечения, обсуждаемые на этом сайте, и поговорите о них со своим врачом.
  • Обсудите любые натуральные средства, которые вы, возможно, рассматриваете, со своим практикующим врачом. Природные средства правовой защиты могут быть мощными, поэтому ваш врач захочет обсудить любые потенциальные противопоказания и предупредить вас о потенциальных побочных эффектах.
  • Расскажите своему практикующему врачу обо всех растительных добавках, витаминах, безрецептурных и рецептурных лекарствах, которые вы, возможно, принимаете. Это важно, потому что отпускаемые без рецепта лекарства, травы и добавки могут взаимодействовать друг с другом — иногда опасно.

Следующие шаги

Как упоминалось выше, рассмотрите проверенные методы лечения, такие как антиперспиранты, ионтофорез и инъекции ботокса, а также природные средства. Чтобы помочь вам найти подходящее лечение или комбинацию методов лечения, обратитесь к квалифицированному специалисту. Воспользуйтесь нашим поиском клиницистов, чтобы найти в вашем районе врачей, знакомых с гипергидрозом.

И, наконец, если вы в конечном итоге используете натуральное средство и добились хороших результатов, сообщите нам об этом! Нам интересно знать все, что помогает облегчить жизнь с гипергидрозом.Имея это в виду, не забудьте посетить страницу Shop Fan Fave, чтобы узнать о новых инновационных продуктах, которые помогают справиться с чрезмерным потоотделением! И, пожалуйста, оставайтесь на связи!

Как перестать так сильно потеть

Пот — это естественный способ вашего тела сохранять прохладу в жару, но насколько много потоотделения — это слишком?

«Если вы так сильно потеете, что это доставляет вам дискомфорт и влияет на вашу социальную жизнь, учебу или работу, тогда мы сочтем это проблемой», — говорит Джейсон Миллер, M.D., сертифицированный дерматолог из CentraState Healthcare System во Фрихолде, штат Нью-Джерси, и клинический инструктор по дерматологии в Медицинской школе Роберта Вуда Джонсона.

Лето ничего не стоит, если вы проведете его взаперти внутри. Итак, вот семь способов оставаться прохладнее, суше и не потеть в этом сезоне.

(А чтобы узнать больше о том, как вести более здоровый образ жизни, посмотрите The Better Man Project , новую книгу главного редактора журнала Men’s Health. В ней содержится более 2000 советов о том, как улучшить секс, уменьшить ваши живот, и возьмите под свой контроль свое здоровье навсегда!)

1.Сократите потребление кофеина

Возможно, вы любите начинать свой день с чашки горячего кофе, но ваши потовые железы не могут сказать то же самое. Есть два способа, которыми ваша ежедневная чашка Джо может заставить вас капать.

Кофеин стимулирует вашу центральную нервную систему, которая активирует ваши потовые железы — поэтому, чем больше кофеина вы пьете, тем больше вы вспотеете, говорит Бонни Тауб-Дикс, Массачусетс, Массачусетс, CDN, диетолог и автор книги «Прочтите перед вами». Съешь это. «Тепло от самого напитка также может заставить ваше тело вспотеть.«

Вам не обязательно прекращать пить кофе — просто замените горячий напиток на холодный, рекомендует Тауб-Дикс. Но если вы ищете кайф без химикатов, вот 7 способов повысить вашу энергию без кофеина .

2. Вычтите Spicy Foods

Полегче на крыльях буйвола. Как и кофеин, специи могут активировать нейротрансмиттеры вашего мозга, заставляя вас больше потеть. Капсаицин, химическое вещество, содержащееся в остром перце, как и в остром соусе, может вызвать пот по двум причинам.

Во-первых, употребление химического вещества может заставить ваше тело думать, что оно чувствует какую-то травму, что вызывает усиление потоотделения, связанного со стрессом, — говорит Джессика Крант, доктор медицины, магистр здравоохранения, дерматолог из Центра лазерной и кожной хирургии. Нью-Йорк и доцент клинического профессора дерматологии в Медицинском центре SUNY Downstate.

«Капсаицин также запускает отдельный тип нервных окончаний, которые реагируют только на умеренное тепло — например, горячая ванна, а не огонь — заставляя ваше тело думать, что оно слишком жарко, и запускать реакцию потоотделения, чтобы остыть», — говорит она.

3. Не полагайтесь на дезодорант

Если вы используете дезодорант только для устранения надоедливых ямок, вы делаете это неправильно. В то время как дезодорант маскирует неприятные запахи, антиперспирант — это то, что на самом деле предотвращает потоотделение.

Это потому, что антиперспиранты содержат соли алюминия, которые закупоривают ваши потовые железы и уменьшают количество пота, попадающего на кожу.

К счастью, вы можете легко найти антиперспиранты клинического качества и по рецепту, которые содержат больше солей алюминия, чем стандартные антиперспиранты, в магазинах сусла или в Интернете.

Доктор Миллер рекомендует использовать их два раза в день, в том числе один раз на ночь. Нанесите антиперспирант на сухую кожу, а затем массируйте его — это поможет уменьшить раздражение и поможет лучше подействовать.

(Устраните запах и пот с помощью The Best Underarm Products for Men .)

4. Оставайся свежим ниже

Не только твои ямы этим летом потеют, потому что твой хлам тоже может быть довольно болотистым. Вам также следует использовать сильнодействующие антиперспиранты для паха, — говорит доктор.Крант.

Просто проведите продуктом по потным участкам. «Соблюдайте осторожность и здравый смысл и немедленно прекратите прием при появлении сыпи, жжения или раздражения», — советует она.

Связано: 7 хитростей, которым нужно следовать при уходе за частями парня .

5. Измените свой гардероб

Если вы знаете, что собираетесь проводить много времени на открытом воздухе, выберите прохладную и дышащую ткань, такую ​​как хлопок или лен, — говорит доктор Крант.Одежда, впитывающая пот, например одежда для тренировок из водоотводящей ткани, также поможет вам оставаться сухим.

Если у вас потные или пахнущие ноги, не ходите босиком в обуви с закрытым носком. Ваша обувь не отводит пот, поэтому ее темная и влажная атмосфера является идеальным местом для размножения вонючих бактерий и грибков.

С другой стороны, носки

могут впитать пот, прежде чем он начнет портить вашу обувь. Попробуйте носки из хлопка, которые лучше отводят пот, чем любые другие синтетические материалы.

6. Рассмотрите альтернативный вариант лечения

Если изменение диеты, гардероба и дезодоранта не поможет, обратитесь к врачу. Есть несколько рецептурных лекарств и других методов лечения, которые могут помочь вам с потоотделением.

Ботокс — да, тот самый препарат, который знаменитости вводят себе в лицо для разглаживания морщин — оказался очень успешным в лечении чрезмерного потоотделения подмышек.

«Ботокс работает, блокируя химический сигнал от нервов, который заставляет крошечную мышцу потовых желез открываться и выделять пот», — говорит д-р.Крант.

Оборотная сторона: ботокс не является постоянным решением — результаты могут сохраняться до 6 месяцев. Кроме того, инъекции не всегда покрываются страховкой и могут быть дорогостоящими, в среднем около 500 долларов за подмышку.

7. Пройдите по рецепту

Если вы предпочитаете держаться подальше от игл, вы можете попробовать отпускаемые по рецепту лекарства, такие как гликопирролат, пероральный препарат, который блокирует нервные импульсы к вашим потовым железам.

«Препарат — отличный вариант для людей с сильным, широко распространенным потоотделением, которые, возможно, не заметили достаточного улучшения с помощью местной терапии или инъекций», — говорит д-р.Миллер.

Хотя гликопирролат эффективен и действует быстро, у него могут быть побочные эффекты, такие как перегрев, сухость во рту и сухость глаз, говорит он.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

5 удивительных способов избавиться от пота

Пиперсвилл, Пенсильвания, август.20, 2020 (ГЛОБАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ) — Стресс, упражнения, погода, маски и — благополучие человека … Независимо от того, когда, почему, где и сколько люди потеют, есть одна вещь, которая больше всего объединяет — желание меньше потеть (или хотя бы менее заметно).

В помощь экспертам по поту из Международного общества по гипергидрозу есть пять удивительных приемов, помогающих избавиться от пота, а также проверенные временем рекомендации, которые никто не должен игнорировать. Международное общество гипергидроза — единственная глобальная некоммерческая организация, занимающаяся исследованиями, обучением, информированием и пропагандой, связанными с медицинским состоянием чрезмерного потоотделения (гипергидроза), что означает, что они действительно знают пот.

5 необычных средств против пота

  1. Иглоукалывание: Согласно British Medical Journal (BMJ) , иглоукалывание может помочь женщинам в период менопаузы избавиться от дневной и ночной потливости, общего потоотделения и нарушений сна. Результаты были заметны после 15 минут иглоукалывания в неделю в течение 3-6 недель. В то время как исследование BMJ было сосредоточено на женщинах в менопаузе, исследование в журнале Autonomic Neuroscience предполагает, что иглоукалывание может облегчить вызванное стрессом потоотделение и у других.
  2. Татуировок: Удивительным преимуществом получения чернил является то, что многие люди испытывают резкое падение потоотделения в месте нанесения рисунка на кожу. В небольшом исследовании, проведенном в «Медицина и наука в спорте и упражнениях », исследователи обнаружили, что татуированная кожа вырабатывает примерно вдвое меньше пота, чем нетатуированная кожа. Непрактично для ежедневного снятия пота для большинства людей, но, тем не менее, интересно. Теории о том, почему татуировки могут приводить к уменьшению потоотделения на конкретном участке, относятся к третьему сегодня неожиданному препарату для предотвращения потоотделения, описанному ниже.(Кстати, если вы по какой-либо причине подумываете о татуировке, сначала поговорите с дерматологом и рассмотрите эти важные риски и меры предосторожности.)
  3. Удаление волос: От бритья до лазера, оказывается, удаление волос может помочь коже стать более сухой. Пот, как правило, имеет больший объем и запах и задерживается дольше, где бы ни были волосы. Бритье помогает быстрее высохнуть поту и облегчает нанесение антиперспирантов. Лазерная эпиляция может удалить потовые железы вместе с целевыми волосяными фолликулами.Точно так же система тепловой энергии под названием miraDry разрушает как потовые железы, так и волосяные фолликулы.
  4. Ритуалы перед сном: Каким-то образом антиперспиранты превратились в утренние процедуры. Но чтобы лучше остановить пот, лучше использовать антиперспиранты перед сном. Перед сном люди, как правило, меньше всего потеют, что дает активным ингредиентам антиперспиранта время на ночь для образования поверхностных пробок в ваших потовых протоках. Эти свечи готовы блокировать потоотделение, когда оно снова начинается утром.Если антиперспирант наносится на уже потную, утреннюю кожу, пот просто смывает средство, прежде чем оно начнет действовать. Нанесение антиперспирантов на влажную или влажную кожу также может вызвать раздражение или зуд. И да, антиперспиранты замедляют потоотделение и на других участках тела. Просто сначала протестируйте продукт на небольшом участке, чтобы убедиться, что он не вызывает раздражения, особенно на чувствительных частях. Как всегда, по любым вопросам обращайтесь к врачу или дерматологу.
  5. Диета: Извините, любители кофеина, ваши привычки , а не помогают вашим поискам сухости.То же самое и с острой пищей. Кофеин (независимо от того, подается он холодным или горячим) и специи могут активировать нейромедиатор ацетилхолин, который играет ключевую роль в стимуляции потоотделения. Попробуйте отрегулировать потребление и следите за своим потоотделением, чтобы увидеть, имеет ли это значение. Обратите внимание, что некоторые препараты для лечения гипергидроза прерывают прием ацетилхолина, чтобы уменьшить чрезмерное потоотделение. К ним относятся инъекции ботокса, пероральные антихолинергические препараты, такие как Робинул, и салфетки для местного применения, такие как Qbrexza®.

Вам нужно больше рельефа (и более реалистичного), чем татуировка всего тела и полное отсутствие волос? Вот советы Международного общества по гипергидрозу:

  • НЕОБХОДИМО наносить антиперспиранты перед сном на полностью сухую кожу.Учитывайте клиническую силу, рецепт и другие антиперспиранты (не только «дезодоранты», которые только контролируют запах). Международное общество гипергидроза предлагает обзор вариантов и кодов купонов.
  • ОБЯЗАТЕЛЬНО поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете. Некоторые лекарства могут вызывать чрезмерное потоотделение как побочный эффект. Обсуждая с врачом, вы можете узнать о разных лекарствах для достижения одних и тех же целей или о том, что может помочь другая доза. Конечно, НЕ прекращайте принимать какие-либо рецепты или изменять дозировку, не обсудив их сначала с вашим поставщиком медицинских услуг.

О Международном обществе гипергидроза

Международное общество гипергидроза (IHhS) было основано в 2003 году группой преданных своему делу защитников, работающих вместе с врачами, уважаемыми во всем мире за достижения в исследованиях и лечении гипергидроза. Сегодня IHhS остается единственной независимой некоммерческой глобальной организацией, стремящейся улучшить качество жизни людей, страдающих чрезмерным потоотделением (а также помочь людям с другими нарушениями потоотделения.) Миссия IHhS направлена ​​на уменьшение симптомов, беспокойства и социальной стигмы, связанных с проблемами потоотделения. Его программы направлены на повышение осведомленности о гипергидрозе и поте, образование, исследования и пропаганду. Посетите SweatHelp.org, чтобы узнать больше, быть в курсе новостей по теме через блог IHhS, выполнить поиск в реестре поставщиков медицинских услуг и получить доступ к подкастам и видео по теме. Подключайтесь к Facebook @SweatingStopsHere, Twitter @WeKnowSweat и Instagram @WeKnowSweat. Вы также можете найти Международное общество гипергидроза на YouTube и везде, где вам нравятся подкасты.

О гипергидрозе

Гипергидроз — это заболевание, которым страдает примерно 4,8% населения. Это проявляется как сильное неконтролируемое потоотделение, выходящее за рамки того, что считается «нормальным» или необходимым как реакция на тепло, упражнения или стресс. Гипергидроз также:

  • Обычно начинается в детстве или подростковом возрасте
  • Вызывает стекание пота с локтей, с пальцев, в глаза и многое другое
  • Намокает и повреждает обувь, одежду, бумаги и основные технические инструменты, такие как смартфоны
  • Возникает неожиданно, часто с симптомами инвалидности, которые длятся часами
  • Заставляет людей разрабатывать трудоемкие и дорогостоящие процедуры сокрытия, избегания, сушки, поглощения и многого другого — все в попытке жить «нормальной» жизнью
  • Приводит к больным чувство холода, скользкости, беспокойства или эмоционального истощения
  • Имеет негативное влияние на качество жизни, такое же или большее, чем тяжелые угри и псориаз
  • Повышает риск кожных инфекций на 300%
  • Связано с гораздо более высоким уровнем беспокойства и депрессия
  • Стигматизируется, будучи недооцененным, недостаточно диагностированным и недолеченным
  • Действительно, только каждый четвертый страдающий гипергидрозом бывает накануне r диагностированы, и меньшее количество пациентов получают эффективную помощь с использованием современных передовых методов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *