Как лечить солнечный ожог в домашних условиях с волдырями: Врач рассказал, что на самом деле нужно делать при солнечном ожоге

Солнечный ожог: первая помощь в домашних условиях. Инструкция от эксперта

Как правильно организовать лечение и когда стоит обращаться к врачу 

Солнечный ожог — это бомба замедленного действия. Вы можете не сразу понять, что через час или день вам будет мучительно больно от беспечного пребывания на открытом солнце. Легкие солнечные ожоги могут пройти без последствий, а вот самые тяжелые могут спровоцировать множество болезней — от пигментных пятен и язв, до злокачественных новообразований.

Краснодарский край стоит на первом месте по заболеваемости онкологией. Высокий показатель связывают с сильной солнечной активностью.  Кроме того, в крае проживает много пенсионеров, для которых солнечное излучение особенно опасно.

Одним из самых агрессивных злокачественных заболеваний является меланома, она же является причиной около 70% смертей от злокачественных новообразований кожи. Каждый час в мире от этого заболевания умирает один человек. Подумайте об этом, когда постоянно жаритесь на солнце. 

При чем получить солнечные ожоги можно не только находясь на пляже. Туристы на экскурсии, дачники и просто праздно шатающиеся долго на солнце рискуют получить поражения кожи. Помните, солнце может быть вашим другом, если знать правильное время и место для встреч.

— Не просто так в санаториях и детских летних лагерях посещение пляжа установлено в до 11:00 и после 16:00-17:00. Это наиболее благоприятные часы для загара и отдыха, в которые меньше вероятности получить солнечные ожоги или сгореть, — руководитель ожогового центра ККБ №1 Сергей Борисович Богданов. — Если есть необходимость выйти на улицу в солнечную погоду, то обязательно перед выходом нанесите средства с солнцезащитным фильтром. 

Но что делать, если солнечный ожог все-таки случился? Руководитель ожогового центра ККБ №1 Сергей Богданов поделился советами с читателями «Южных дел».

— К нам, врачам-комбустиологам, чаще всего приходят пациенты с солнечными ожогами весной и в начале лета, когда солнце уже активно, а кожа человека еще не приспособлена. В тканях мало меланина для защиты от солнечных лучей, и в результате возникают поражения покровов, — рассказывает руководитель ожогового центра ККБ №1 Сергей Борисович Богданов.

Комбустиология — отрасль медицины, которая занимается тяжелыми ожоговыми поражениями и патологиями, возникающими на их фоне.

— Неподготовленной коже достаточно полчаса, чтобы получить солнечный ожог половины туловища и конечностей. Часто бывает, что люди на природе забываются и долго находятся под прямыми лучами, засыпают на пляжах. В результате мы имеем 50-70% ожоговой площади, если человек вовремя не спохватился. Конечно, такие крупные поражения кожи лечатся в стационарных условиях, — предупреждает доктор.

Сергей Богданов, говорит, что если кожа не была готова к встрече с солнцем, последствием может быть шок — общая реакция организма на запредельный раздражитель. 

— Хуже всего солнечные ожоги переносят дети, пожилые и люди с соматическими заболеваниями. Следует учитывать, что у детей площадь поражения может быть незначительной, например, только покраснели плечи, но этого будет достаточно, чтобы привести к потери сознания. Поэтому, если у ребенка солнечный ожог, то нужно обратиться к врачу, — говорит специалист.

Перед тем, как приступать к оказанию первой помощи в домашних условиях, нужно оценить степень тяжести солнечного ожога, которая зависит от площади и глубины поражения. Также, следует проверить имеются ли у больного симптомы теплового удара или солнечного. Если да, то необходимо вызывать скорую медицинскую помощь, поскольку в совокупности эти состояния представляют опасность. 

 Когда необходимо обращаться к врачу: 

— Если солнечный ожог у ребенка. 
— Появились пузыри на коже в первые сутки. 
— Возникли пузыри на 3-5 сутки, но они крупные и покрывают большие участки кожи. 
— У человека после пребывания на солнце только покраснела и отекла кожа, но помимо этого наблюдаются симптомы солнечного или теплового удара.  

Игнорировать перечисленные поводы нельзя, поскольку солнечный ожог может привести к негативным последствиям, вплоть до гибели человека из-за общего тяжелого состояния и не оказанной квалифицированной помощи. 

— Схема лечения зависит от общего состояния больных. К нам часто обращаются пациенты у которых солнечные ожоги сопровождаются краснотой, слабостью, головокружением, низким давлением, отеками ног, сниженным диурезом, когда реже происходит мочеиспускание, — рассказывает руководитель ожогового центра Сергей Борисович. — В таких случаях лечение солнечного ожога невозможно на дому, и пациента госпитализируют. Помимо терапевтического лечения, ему показан постельный режим и подъем ног вверх, для обеспечения оттока крови и лимфы от нижних конечностей. Инфузионная терапия, сроком в 2-3 дня, нормализует состояние пациента и его выписывают из стационара. 

Первая помощь при «легком солнечном ожоге» 

Для легкой степени солнечного ожога характерно небольшая площадь поражения, покраснение кожи и отечность, которая сменяется шелушением.  

— В данном случае, первую помощь при солнечном ожоге можно оказать в домашних условиях. Если у человека покраснела только незначительная часть кожи, например, только лоб и предплечья, то необходимо покинуть солнечное место. Больному делают холодные примочки. Для облегчения общего состояния при солнечных ожогах помогают нестероидные противовоспалительные и жаропонижающие средства, например, парацетамол и ибупрофен. Также, при солнечных ожогах используют антигистаминные препараты, — говорит Сергей Богданов. 

Важно: ознакомьтесь с инструкцией, не превышайте дозировку, если есть непереносимость компонентов, то выбирайте рекомендованные вам препараты данной группы. 

Чем мазать солнечные ожоги? 

Как правило, солнечные ожоги требуют местного лечения и достаточно использовать мази. 

— Если возникли пузыри на коже от солнечного ожога, то используют Левомеколь, Левосин, Пантенол, Бепантен. Их компоненты безопасны, а процесс регенерации происходит быстрее, также они обладают легким бактерицидным и успокаивающим действием. Не покрывайте кожу густым слоем крема, это замедлит процесс восстановления, — объясняет руководитель ожогового центра. 

— А чем нельзя мазать солнечные ожоги? 

— Категорически запрещено наносить масла на поврежденную от ожогов кожу. Они образуют пленку, закупоривают поверхность, что создает парниковый эффект. В результате происходит перегрев, ткани не дышат, соответственно, состояние больного ухудшается, а процесс восстановления будет протекать дольше, — предупреждает Сергей Борисович. 

Когда кожа начинает обновляться и скатываться, нельзя пытаться ускорить этот процесс, например, использовать скрабы и мочалки. На данном этапе восстановления, они травмируют эпидермис. 

Народные средства при солнечных ожогах 

Существует множество народных средств, которые используются при лечении солнечных ожогов. Специалист напоминает, что необходимо оценивать степень поражений. 

— Если пузырей нет, а наблюдается только покраснение кожи и отечность, то использовать народные средства приемлемо. Можно делать прохладные ванночки, снимающие зуд, например, с ромашкой или чередой. После ванночек можно смазать кожу кефиром или сметаной, которые обладают охлаждающим эффектом. 

Первая помощь при появлении пузырей 

В более сложных случаях, солнечный ожог сопровождается появлением пузырей на поврежденной коже. 

— Если они возникли на 3-5 день, имеют маленькие размеры и носят точечный характер, то причин для беспокойства нет. Самое главное —  не допустить развития инфекции. Обрабатывать кожу, помимо мазей, можно аэрозолями, такими как Полькортолон или Оксикорт. Они имеют противовоспалительное, иммуномодулирующее действие, снимают отечность и зуд, — рекомендует специалист. 

Больного нужно изолировать от питомцев, чтобы шерсть не прилипала к пораженным участкам. Таким образом можно снизить риск раздражения и попадания инфекции. Также, нельзя самостоятельно прокалывать пузыри. 

— В случае, когда пузыри появились в первые сутки, большие в диаметре, то это 2 степень солнечного ожога. При такой клинической картине следует обращаться к врачу. Специалист, проведя осмотр, сможет назначить адекватное лечение, рекомендовано наложение повязок и прием лекарств. Даже если у больного обгорела только кисть руки, но появились большие пузыри, а общее состояние в норме, это все равно повод для визита к врачу. 

Последствия солнечных ожогов 

Солнечные ожоги могут быть чреваты последствиями, но однократный солнечный ожог не приводит к онкологии, — успокаивает Борис Сергеевич. Как правило остерегаться нужно регулярного пребывания на солнце, особенно лицам пожилого возраста. 

Также, солнечные ожоги могут оставить следы на теле — рубцы. Это бывает после пузырей большого размера, что свидетельствует о глубоком поражении тканей. Однако это не означает, что у всех пациентов с большими пузырями останутся рубцы. Многое зависит от состояния здоровья в целом. Если организму хватает витаминов и других важные микроэлементов, то регенерация тканей будет качественной. Немаловажно уделять время уходу за кожей при ожогах. Берегите свое тело и не игнорируйте советы врачей.

Автор

Ксения Соседко

оказание первой помощи при солнечном ожоге и его профилактика

Руководитель Детского Центра ГБУЗ «МНПЦ дерматовенерологии и косметологии ДЗМ», кандидат медицинских наук, врач высшей категории Наталья Заторская рассказала, как уберечь кожу от солнечного ожога.

Яркое солнце, жаркая погода, бронзовый загар, солёный морской прибой или мягкая речная волна – главные составляющие лета и долгожданного отпуска. Но так ли полезен переизбыток витамина D для нашей кожи? Стоит ли рисковать ради бронзового загара или остаться верным аристократической бледности?

«Сам по себе загар является защитной реакцией организма на ультрафиолетовое излучение. И порой мы так увлекаемся, что теряем бдительность, находясь очень долго на солнце, получаем солнечные ожоги, — объясняет Наталья Заторская. — Кожа является надежным барьером, защищающим от многих повреждающих факторов окружающей среды. Но возможности ее защитных механизмов не безграничны. Если действие повреждающего фактора интенсивно или слишком длительно, то это может стать причиной повреждения эпидермиса и организма в целом. Загар полезен для организма, но только если он правильно приобретен. При чрезмерном увлечении, излишней страсти к загару (танорексии) возможны серьезные последствия, в частности – фотодерматиты и такие грозные осложнения как развитие рака кожи, в том числе и меланомы. Около 90% меланом связаны с длительным и частым пребыванием на солнце или в солярии, солнечными и УФ-ожогами».

Специалисты выделяют три степени тяжести солнечных ожогов:

• При легкой степени ожогов наблюдается незначительное покраснение, небольшая болезненность и отечность кожи, кожные покровы сухие и горячие наощупь.
• При средней степени поражениях тканей проявляются следующие симптомы: выраженное покраснение кожи, волдыри, пузыри, кожа зудит и очень чувствительна к прикосновениям, симптомы общего недомогания — температура тела повышается, появляется лихорадка, тошнота, головокружение и головная боль.
• При тяжелой степени отмечается выраженное покраснение кожного покрова, резкая болезненность, множественные пузыри, склонные к слиянию, обширные эрозии и язвы, массивные корки. Наблюдаются явления теплового удара: повышение температуры тела, учащенный пульс и поверхностное дыхание, падение артериального давления, боли в мышцах конечностей, нарушения нормального теплообмена тела с внешней средой, возможно обезвоживание организма, которое способно привести к состоянию шока, болезненным спазмам мышц конечностей и судорогам, судорогам, спутанному сознанию и обморокам.

Но если так получилось, что вы не рассчитали с солнечными ваннами и получили ожог, то стоит незамедлительно оказать первую помощь в домашних условиях.

«Для начала прекратить прямое воздействие солнечных лучей: уйти в тень, помещение, прикрыть обожжённые участки кожи одеждой. Если ожог не обширный, легкой степени тяжести, без повреждения целостности кожи, нет высокой температуры, признаков интоксикации и обезвоживания организма, то можно сделать прохладные влажные обертывания, холодные примочки с черным чаем (в нем содержится танин), с лекарственными травами (ромашкой, чередой, календулой, корой дуба) – если нет аллергии на травы, холодные примочки из разведенного крахмала. Можно принять освежающий душ, — рекомендует врач. – Выйти на легкий ветерок, но при этом нужно избегать сильного сквозняка, вентилятора или резкого перепада температуры (помещение с сильно работающим кондиционером). Пораженные места обрабатываем специальными противоожоговыми средствами, оказывающие успокаивающее, противовоспалительное и ранозаживляющее действие (спреи и крема содержащие дексапантенол). При этом не забывайте придерживаться питьевого режима. Отдайте предпочтение чистой воде без газа».

Врач Наталья Заторская напоминает о том, чего при солнечных ожогах делать не следует. Нельзя:

— Обрабатывать пораженную кожу парфюмерными средствами, мылом и др. моющими средствами;

— Протирать ожог льдом;

— Обрабатывать пораженные участки спиртом и спиртсодержащими растворами, а также вазелином, маслом, сметаной;

— Вскрывать пузыри;

— Подвергать пораженные участки воздействию прямых солнечных лучей.

Шутки со здоровьем – занятие опасное, поэтому незамедлительно обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью к врачам дерматовенерологам. Жители ЗАО могут записаться на прием по телефону колл-центра: 8-499-558-58-28 или посетить филиалы ГБУЗ «Московский научно-практический Центр дерматовенерологии и косметологии ДЗМ по адресам: ул. Кутузовский проспект, 41, ул. Проспект Вернадского д. 101к4, ул. Солнцевский проспект, 17/1.

«Если на коже имеются волдыри, пузыри, обширные эрозии и болезненные язвы нужно накрыть их сухими стерильными салфетками и без промедления обратиться в ожоговый центр», — уточнила Наталья.

«Лечением солнечных ожогов и их последствий должны заниматься специалисты. В нашем Детском Центре дерматовенерологии и косметологии по адресу: проспект Вернадского, д. 101, к. 4, ведется прием детей от 0 до 17 лет включительно. Занимаемся различными проблемами кожи, придатков кожи (волос и ногтей) и слизистых. Ведут прием специалисты ведущие дерматологи, дерматоонкологи, косметологи – трихологи и узкие специалисты: аллерголог-иммунолог, детский акушер-гинеколог, онколог и другие», — рассказала Наталья Заторская.

И всё-таки есть полезные свойства солнечных ванн и загара. Солнце является мощным УФ-источником.

Действие ультрафиолета активизирует синтез витамина D, который необходим для всасывания кальция и фосфора. Он укрепляет мускулатуру, зубы, волосы, ногти и кости, способствует заживлению ран, выступает профилактикой рахита у детей и остеопороза у взрослых. Для получения суточной дозы витамина Д достаточно 20-25 минут солнечных процедур. Кроме того они активизируют обменные процессы, кровообращение и дыхание, улучшают работу эндокринной системы и ускоряют метаболизм, помогают в лечение дерматологических проблем: псориаз, угри, экзема, атопический дерматит, способствуют закаливанию организма, укрепляют его защитные силы и повышают сопротивляемость к различным инфекциям. А еще, активируют выработку гормона серотонина, что помогает справиться с хроническим стрессом, депрессией и пониженной трудоспособностью.

«Все вышеперечисленное еще раз доказывает пользу солнечных процедур. Но во всем должна быть мера, — предупреждает врач. — Наши пациенты должны осознавать всю опасность и максимально защищать свою кожу. Профилактика солнечных ожогов являются правильный выбор времени для солнечных ванн и правильная организация солнечных процедур».

В какое время нельзя загорать на солнце:

• Солнце – это источник энергии. Пик его активности приходится с 11:00 до 16:00. То есть днем категорически не рекомендуется принимать солнечные ванны. В этот период есть высокий риск ожогов, особенно это касается обладателей светлой чувствительной кожи.
• Загорать лучше с 8:00 до 11:00 и после 16:00, так как именно в этот временной промежуток можно получить ровный оттенок кожи.
• Получать загар следует постепенно, то есть лежать под палящими лучами весь день строго противопоказано! Наиболее эффективно загорать медленно и постепенно. Начинать можно с 10 минут и постепенно увеличивать время.
• Бытует мнение, что если больше проводить времени в воде, то солнечный ожог не опасен. На самом деле совсем не так. Как показали исследования, даже на глубине полметра купальщика настигают до 60% солнечных лучей. К тому же мокрая кожа пропускает их лучше, чем сухая.
• Максимальное время солнечных процедур не должно превышать 2 часа в день.
• Нужно использовать солнцезащитный крем не менее SPF 30
• Находясь на улице, под открытыми лучами солнца следует надевать легкую одежду, желательно светлых тонов, с длинным рукавом, брюки, широкополую шляпу и солнцезащитные очки.
• Регулярно (не реже одного раза в месяц) рекомендуется осматривать свою кожу на предмет любых изменений или новообразований! И 1-2 раза в год посещайте врача дерматолога для профосмотра!

Специалисты категорически запрещают загорать людям, у которых аллергия на солнце (фотодерматит), альбинизм (генетическое заболевание, которое характеризуется полным отсутствием меланина в клетках кожи), онкологические патологии любой локализации (активный процесс), мастопатия или состояния после терапия рака груди, эндокринные заболевания, патологии щитовидной железы, острые инфекционные процессы, восстановительный период после омолаживающих процедур, пилинга, инъекций красоты, лазерной эпиляции.

«Обращаю внимание родителей, что лицам до 18 лет нежелательно целенаправленно загорать, так как в период созревания половой системы и становления гормонального фона ультрафиолет может критично сказаться на здоровье. Отдельно хотелось бы выделить группу – маленьких детей от 0 до 2-3 лет. У малышей тонкая и ранимая кожа, которая очень чувствительна к солнечному излучению. Родители должны знать, что солнечные ожоги, полученные в детском возрасте, увеличивают риск развития рака кожи», — добавила Наталья Заторская.

Как спастись от солнечных ожогов: мороженое или овсянка?

• Линдси Браун
• BBC Newsbeat

10 мая 2016

Неотвратимое приближение лета почувствовали даже жители Британских островов, которых в минувшие выходные погода мимолетно побаловала откровенно жаркой погодой. Солнце припекало так, что многие любители отдыха на лоне природы приобрели чудесный розоватый оттенок.

И хотя кратковременный проблеск лета немедленно сменился затяжными дождями, приближение теплых солнечных дней неотвратимо, и, пожалуй, пора поговорить о солнечных ожогах и о средствах борьбы с ними – мифических и реальных.

Самый простой способ избежать ожогов – намазаться защитным кремом. Но что, если вы забыли это сделать?

Известно множество народных средств по уходу за поврежденной кожей, но далеко не все они действенны. Би-би-си обратилась за разъяснениями к доктору Ниситу Шету, дерматологу из британской организации British Skin Foundation, который и рассказал, как бороться с солнечными ожогами этим летом.

Мороженое

Автор фото, Thinkstock

Когда кожа горит, так и хочется остудить ее чем-нибудь холодным из того, что доступно на пляже.

Однако доктор Шет предупреждает, что мазать кожу мороженым – не самая хорошая идея:

«Холод мороженого, конечно, способствует снижению воспаления, но пищевые добавки могут спровоцировать инфекцию. Кроме того, сделать это аккуратно, не разводя грязи, не получится».

Овсяные хлопья

Автор фото, thinkstock

Овес давно известен своими лечебными свойствами, и многие кремы и лосьоны, которые есть в продаже, содержат этот компонент.

При солнечных ожогах часто рекомендуют добавить чашку неочищенного овса в прохладную ванну.

И с этим наш дерматолог согласен:

«Овес и овсяная крупа известны своей способностью замедлять воспалительные процессы. Благодаря этому эффекту, их добавляют в некоторые лечебные мази против экземы».

«Проще всего при ожогах применять противовоспалительные кремы и другую продукцию на основе овса», — объясняет эксперт.

Арбуз

Автор фото, thinkstock

Мы знаем, что в жаркую погоду надо пить много воды, но следить за уровнем влаги в организме важно и когда вы сгорели.

Например, очень полезно употреблять фрукты и другие плоды с большим содержанием воды. Кроме влаги в них есть и другие плюсы.

«Арбуз, например, и ряд других фруктов содержат вещество под названием ликопин, которое обладает солнцезащитным свойством, — объясняет врач. — Но это лишь небольшой нюанс. Это полезно для общего здоровья и может быть одной из мер для защиты от солнечных ожогов. Но вылечить обожженную кожу поедание фруктов не может».

Молоко

Автор фото, thinkstock

Некоторые утверждают, что прохладный молочный компресс успокаивает поврежденную кожу.

По мнению Нисита Шета, молоко обладает охлаждающим и противовоспалительным свойствами, но содержащиеся в нем вещества могут привести к другим проблемам.

«Молоко содержит молочную кислоту, которая может раздражать кожу», — говорит специалист.

Уксус

Автор фото, thinkstock

Для кого-то более естественно поливать уксусом картошку-фри в пляжных кафе, но некоторые утверждают, что он помогает в лечении ожогов.

«Люди используют яблочный уксус при некоторых кожных проблемах, и иногда он помогает, но содержащаяся в нем кислота может вызвать раздражение».

Сок алоэ

Автор фото, thinkstock

Это средство врачи очень рекомендуют. Скорее всего, он входит в состав вашего солнцезащитного крема или лосьона, используемого после загара.

«Алоэ совершенно точно обладает противовоспалительным эффектом и помогает в лечении солнечных ожогов», — утверждает Шет.

«Его успешно используют в уходе за кожей, но остерегайтесь наносить его на раны, так как это может спровоцировать контактную аллергию. Но при ожогах он помогает».

Какие же средства хороши?

Автор фото, thinkstock

Британская организация British Skin Foundation дает несколько полезных советов:

• Болеутоляющие средства

Таблетки от боли, такие как парацетамол или ибупрофен, могут избавить от болевых ощущений и снизить воспаление, вызванное солнечным ожогом.

• Охлаждение кожи

Нанесите прохладный компресс – это может быть просто смоченное холодной водой полотенце – и оставьте на 15 минут. Также можно принять прохладный душ или ванну. Если кожа уже пошла волдырями, то ванна предпочтительнее.

После водных процедур нанесите увлажняющий крем или лосьон. Гели и лосьоны, содержание сок алоэ или сою лучше всего смягчают кожу. Алоэ не только охлаждает, но и препятствует воспалениям.

• Влага в организме

Солнечные ожоги могут стать причиной обезвоживания. Выпивая большое количество воды, вы не допустите обезвоживания и поможете своему организму скорее восстановиться. В идеале избегайте употребления алкоголя в период лечения ожогов, так как он также может способствовать потере влаги организмом.

• Использование кремов с небольшим содержанием стероидов

Использование слабых гормональных мазей, как, например, однопроцентный гидрокортизон, в течение первых 48 часов поможет обезболить поврежденный участок, снять отек и ускорить процесс восстановления.

Оставьте волдыри в покое, не пытайтесь их проткнуть – это может привести к заражению и последующим рубцам. Через несколько дней они сдуются сами, а пока обращайтесь со своей кожей очень аккуратно.

Солнечный ожог — причины, диагностика и лечение

Солнечный ожог — это повреждение кожи, вызванное ультрафиолетовыми (УФ) лучами. В этом случае обычно говорят, что “кожа обгорела”. Кожа горячая на ощупь и болезненна

Солнечный ожог

В настоящее время медики считают загар опасным. Он повышает риск рака кожи и солнечной геродермии или фотостарения.
Солнечный ожог — это повреждение кожи, вызванное ультрафиолетовыми (УФ) лучами. В быту в этом случае обычно говорят, что “кожа обгорела”. Связано это с тем, что наружный покров приобретает красный цвет, становится горячим на ощупь и болезненным. Затем следует отслаивание верхних слоев эпидермиса — шелушение. Как правило, полное восстановление кожи происходит через 7-8 дней.

Когда человек находится на улице, он может недооценить солнечную активность. Ветер и вода вызывают чувство прохлады, поэтому, например, при купании в море нет ощущения жара и быстрого покраснения кожи, указывающих на начало ожога. Также стоит помнить, что если люди длительно находятся под прямыми солнечными лучами, то риск обгорания очень велик.

Кто находится в группе риска?

Есть люди, у которых риск развития солнечного ожога выше, чем у остальных:

• те, у кого очень бледная, белая кожа;
• есть веснушки;
• имеются светлые или рыжие волосы;
• много родинок;
• есть кожные заболевания;
• люди, которые обычно живут в областях с пониженной солнечной активностью, но затем попадают в страны с ярким солнцем, например, во время отпуска;
• имеющие семейную историю рака кожи.

Снег, вода, песок и бетон способны отражать солнечные лучи, повышая вероятность получить солнечный ожог. Также нужно знать, что ультрафиолетовое излучение тем интенсивнее, чем выше находится человек над уровнем моря.

Что происходит при солнечном ожоге?

Ультрафиолетовое излучение с длиной волны 280-320 нм воздействует на верхние слои эпидермиса. Это нарушает структуру ДНК, что приводит к острой реакции по типу воспаления. Высвобождаются биологически активные вещества, такие как гистамин, серотонин, лизосомальные ферменты. Проявляется это зудом, покраснением. В более тяжелых случаях при солнечном ожоге могут быть дополнительные симптомы:

• отек кожи;
• появление пузырей, волдырей;
• сильная боль;
• повышение температуры;
• головная боль;
• недомогание.

При легкой степени через несколько дней воспаление проходит и остается загар. Шрамов и рубцов в этом случае не бывает.
При серьезных ожогах через 2-5 дней кожа начинает сильно шелушиться, происходит изменение ее цвета. При повторном воздействии солнца возможно развитие солнечного дерматита.

Почему опасны ультрафиолетовые лучи?

Солнечные ожоги и аллергические реакции относят к краткосрочным результатам воздействия солнечных лучей. Неблагоприятные последствия могут проявить себя и спустя несколько десятилетий. Это могут быть:

• кератомы — грубые чешуйчатые гиперпигментированные пятна на руках, лице, спине;
• рак кожи, который включает в себя меланому и немеланомные раки;
• повреждения глаз;
• преждевременное старение кожи с образованием морщин.

Лечение солнечных ожогов

Если во время пребывания на солнце появилась эритема, то есть покраснение, нужно как можно скорее уйти в тень или в помещение. В легких случаях врачебной помощи не требуется. Для облегчения состояния в домашних условиях можно принимать прохладный душ или прикладывать к обгоревшим местам влажную салфетку. Хороший эффект оказывают лосьоны или молочко с алоэ вера, они успокаивают и увлажняют. Поэтому их можно применить в качестве первой помощи. Также важно больше пить, чтобы избежать обезвоживания.
Если есть сильный дискомфорт, можно принять обезболивающие препараты, например, ибупрофен или парацетамол. Важно помнить, что детям лекарства дают в возрастной дозировке и учитывают противопоказания. Аспирин запрещено давать детям до 16 детям.
До полного восстановления нужно избегать повторного воздействия солнечных лучей.

Когда нужно обратиться к врачу?

Консультация врача нужна, если площадь поражения значительна и есть серьезные симптомы:

• волдыри или отек кожи;
• озноб;
• повышение температуры выше 38 градусов;
• головокружение, головная боль, тошнота.

Если ожог произошел у ребенка и есть какие-то изменения в его поведении, то также необходима консультация педиатра. Степень тяжести и тактику лечения врач определяет после осмотра.
В тяжелых случаях используют противоожоговые средства и перевязки, иногда это делают в условиях стационара после госпитализации пациента.

Фотосенсибилизирующие вещества

К ним относят средства, которые повышают риск повреждения кожи ультрафиолетовыми лучами. Это могут быть лекарственные препараты:
— диуретики
— фторхинолоны
— сульфаниламиды
— противогрибковые
— нейролептики.

Растения:

• инжир (листья)
• псоралея костянковая
• борщевик
• амми большая
• донник лекарственный.
• гинкго билоба
• зверобой продырявленный.

Химические вещества, применяемые для изготовления кремов, лосьонов, парфюмированной воды:

• салицилаты
• натуральные масла
• красители для помад/теней.

Результатом воздействия становятся фототоксические либо фотоаллергические реакции, что приводит к поражению кожи.

Как предотвратить солнечные ожоги?

Защитить кожу можно, если выбирать подходящую одежду, предпочитать открытым местам тень и наносить солнцезащитные средства.
В средних широтах риск обгореть максимален в период с марта по октябрь, особенно с 11 до 15 часов дня, когда солнечная активность максимальна. Даже если погода холодная и пасмурная, возможно отражение лучей от снега или песка с возможным повреждением кожи.

Одежда

Если планируется пребывание на солнце, стоит предусмотреть:

• широкополую шляпу, в тень от которой попадут все лицо, шея, уши;
• топ с длинными рукавами;
• брюки или длинную юбку из достаточно плотной ткани;
• солнцезащитные очки с большими стеклами. В Европе безопасные очки имеют маркировку “EN 1836:2005”.

День на пляже без надлежащей защиты глаз может вызвать временный, но болезненный ожог поверхности глаза. Опасен и отраженный свет от снега, песка, воды, бетона. Ни в коем случае не нужно смотреть невооруженным глазом на солнце — это может привести к необратимым повреждениям.

Использование солнцезащитных средств

При покупке крема нужно убедиться, что он блокирует ультрафиолетовые лучи А (UVA) и В (UVB). Это можно понять по круговому логотипу с буквами “UVA”, желательно, чтобы было изображено не менее четырех звездочек, обозначающих степень защиты соответственно европейским нормам. Для обозначения степени блокирования UVB используют понятие SPF — фактор защиты от солнца. Он должен быть не менее 15. Максимальный фактор -50, хотя некоторые фирмы уже выпускают продукцию с SPF 90.
Большинство людей неверно применяют крем, используя его слишком мало. Для того, чтобы полностью покрыть тело взрослого человека средней комплекции и добиться полной защиты, нужно взять не менее 35 мл (6-8 чайных ложек) крема. Средство, нанесенное тонким слоем, менее эффективно.

Если планируется долгое нахождение на солнце, то SPF должен быть выше 15 и крем нужно нанести дважды:

• за полчаса до выхода;
• непосредственно перед выходом на солнце.

Наносить крем следует на все открытые участки тела, включая лицо, шею и уши. Если на голове немного волос или их нет совсем, то этот совет относится и к коже головы.
Важно использовать водостойкие средства, если есть контакт с водой или сильная потливость. Повторить нанесение стоит сразу после купания или даже после обтирания пота полотенцем.

Таким образом, не нужно экономить солнцезащитные средства, а наоборот, наносить их щедро, часто и в соответствии с рекомендациями производителя.

Как защитить детей от солнца?

Малышей до 6 месяцев нужно оберегать от прямых солнечных лучей. В теплую, солнечную погоду детям всех возрастов рекомендовано:
— носить рубашки с длинными рукавами, длинные брюки или юбки;
— прикрывать голову шляпой
— проводить время на свежем воздухе в тени (под деревом, зонтиком, навесом), особенно в полуденные часы;
— использовать крем против UVA и UVB с фактором защиты не ниже 15, регулярно обновляя его.

Даже если дети в возрасте от одного до четырех лет достаточно бывают на воздухе, целесообразно уточнить у педиатра, нужен ли дополнительный прием витамина D.

Источники

1. Sunburn, NHS, updated 18 January 2019, NHS —http://www.nhs.uk/Conditions/Sunburn/Pages/Introduction.aspx
2. Sunscreen and sun safety, NHS, updated 29 May 2019, NHS —http://www.nhs.uk/livewell/skin/pages/sunsafe.aspx
3. Фотодерматозы, портал «Лечачий врач», автор: Н. Ф. Яровая, кандидат медицинских наук, доцент, ГОУ ДПО РМАПО, Москва https://www.lvrach.ru/2009/05/9165941/

аптечные и народные средства — Журнал 100sp

Аптечные средства от ожогов.

Гидрокортизон. Его применяют в производстве мазей, снижающих отечность, воспаление и зуд. Препараты, содержащие этот компонент в своем составе, помогают успокоить болезненные ощущения от солнечных ожогов.

Пантенол. Обычно препараты с пантенолом от ожогов продают в виде аэрозоли или мази с 5% содержанием средства. Спрей или мазь от ожогов покрывает кожу пленкой, которая защищает кожу и стимулирует процесс восстановления. Кроме того, кожа не шелушиться и не трескается.

Обезболивающие средства: аспирин, парацетамол ибупрофен. Таблетки помогут уменьшить боль и снять слабость. Только обязательно читайте противопоказания, чтобы не навредить организму.

Косметические средства от ожогов.

Гель алоэ. Любимый многими за увлажняющие свойства, он поможет и в этом случае. Алоэ запросто снимет воспаление с обожженной кожи, и напитает ее необходимой влагой.

Средства после загара. Как и аптечные средства, спреи от ожогов, мази и лосьоны после солнца средства после загара содержат в себе пантенол, который ускоряет заживление кожи. Кроме того, такие средства могут содержать в себе увлажняющие вещества, которые помогут восстановить водный баланс кожных покровов.

А вот мазать кожу маслом какао, зародышей пшеницы и тому подобным специалисты не рекомендуют: масло создаст парниковый эффект, и воспаленная кожа будет греться еще сильнее, усиливая боль.

Народные средства от ожогов.

Кефир, сметана, йогурт и молоко. Кисломолочные продукты имеют высокий уровень PH, за счет чего уменьшают болевой синдром и успокаивают кожу. А молоко хорошо увлажняет обожженные участки, и подпитает покров. Но к этим средствам стоит относиться с осторожностью: они применимы только при легких солнечных ожогах.

Холодный душ, лед. Последний нельзя прикладывать непосредственно к коже: сначала его нужно сложить в пакет и завернуть в полотенце. Задача любых холодных компрессов — локально снизить температуру и облегчить боль, пускай и временно.

Вода. Не наружу, а внутрь. Ваша кожа обезвожена после долгого пребывания на солнце, и обильное питье снижает воспаление и поможет напитаться водой изнутри.

Как избежать солнечных ожогов у малышей: рассказывает врач-педиатр

15.06.2018

Самарская область расположена в климатическом поясе с дефицитом солнечных дней, а солнечные лучи необходимы нам для образования витамина Д — важного для роста и развития. Отдых на природе, на пляже у водоемов с ребёнком — это не только приятное время игр для малыша, но и дополнительные хлопоты для родителей. 

Иногда отдых заканчивается солнечными ожогами. Родители должны предусмотреть все, чтобы   ребёнок не обгорел на солнце. При соблюдении некоторых правил во время пребывания в жаркую погоду на открытом воздухе, летнее солнце не принесёт вреда. Наша кожа содержит пигмент — меланин, который призван защищать от вредного воздействия ультрафиолета и к тому же участвует в преобразовании его в витамин Д. У маленьких детей меланина намного меньше, чем у взрослых, именно поэтому малыши гораздо быстрее обгорают на солнце.

Первый сигнал SOS во время пребывания на солнце — покраснение кожи. Необходимо срочно отвести ребенка в тень, ведь если дальше оставаться на солнцепеке — неизменно возникнут ожоги. В большинстве случаев виноваты родители: малышей часто можно увидеть без головного убора с козырьком (или без панамки), дольше, чем положено они находятся на солнце, и к тому же играют и резвятся на солнцепеке в самые «опасные часы».

Важно вовремя оценить состояние, не дожидаться появления волдырей и потери сознания. Необходимо отреагировать уже при появлении лёгкой красноты и повышении местной температуры — нанести на кожу лечебный гель, после чего состояние должно моментально улучшиться. В случае, если ухудшения самочувствия нет, а на коже позже появляются мелкие пузырьки — мы имеем дело с 1 степенью ожога.

При 2-ой степени ожога наблюдается явное покраснение кожи, обожженный участок «горит» и на нем появляются многочисленные волдыри, у малыша начинается жар, может быть сильная головная боль, слабость, тошнота. Необходимо не только оказать ребенку местную помощь, но и начать принимать препараты внутрь.

Хуже всего обстоят дела при 3-ей степени: кожа приобретает багрово-красный оттенок, прикоснуться к ней невозможно, появляются крупные волдыри, температура достигает отметки 38 градусов и у ребенка могут начаться судороги, рвота и потеря сознания. В этом случае необходимо обязательное наблюдение врача. Солнечный ожог 3-ей степени чреват ожогом глаз, поэтому если малыш трёт глаза, конъюнктива покраснела, появились припухлость век и слезотечение — обязательно посетите окулиста.

При появлении признаков солнечного ожога у ребенка главная задача родителей — грамотно и быстро оказать первую помощь. Для начала переместите ребенка в тень и напоите прохладной (не ледяной) водой для предотвращения обезвоживания. Необходимо посадить ребенка полусидя, снять стесняющую одежду и аккуратно побрызгать водой на покрасневшие участки. Можно нанести Декспантенол в виде воздушной пены на покрасневшие участки. Препарат поспособствует быстрому увлажнению кожи и ускорит процессы регенерации. Если появилась рвота — уложите ребенка на бок, при повышении температуры — дайте жаропонижающее в виде таблеток или сиропа (можно использовать Парацетамол и Ибупрофен). Ни в коем случае не давайте детям аспирин! Помните о том, что последствия солнечных ожогов у детей опаснее, чем у взрослых. О том, где лечить ребенка — дома или в стационаре — решит врач в зависимости от степени ожога и состояния маленького пациента.

Категорически не допускается при самостоятельном лечении смазывать обгоревшие участки кожи спиртом, плотным жирным кремом или маслом. Не следует также тереть покрасневшие участки, лучше смочить платок водой и приложить, но ни в коем случае нельзя протирать льдом или опускать малыша в холодную воду — могут начаться судороги. Также нельзя прокалывать волдыри. Без «скорой помощи» не обойтись в случаях, если не удалось сбить высокую температуру, ожогами поражена большая площадь тела и у малыша возникли аллергические реакции: пятна по телу, припухлость кожных покровов, стало трудно дышать (отек гортани), возник кожный зуд. Если волдыри прорвались и из них выделяется мутная жидкость, происходит потеря сознания и возраст ребенка до года — срочно звоните врачу. Важно не растеряться, правильно оказать первую помощь и в случае необходимости вызвать скорую, но лучше всего придерживаться простых правил профилактики и не допускать солнечных ожогов!

Лечение солнечных ожогов в СПб

Солнечный ожог — поражение кожи, вызванное интенсивным или слишком длительным воздействием ультрафиолетовых лучей. Получить его может человек любого возраста, особенно злоупотребляющий загоранием, но есть особая группа риска. Это маленькие дети, люди I и II фототипа со светлой, быстро краснеющей и обгорающей кожей, пожилые старше 60 лет.

Стоимость услуг

Смотреть все цены

Запись к врачу

Получать солнечное излучение в малых дозах полезно — это способствует синтезу витамина D. В избыточных оно приводит не только к поверхностным повреждениям, но и может вызывать острый дерматит и эластоз, провоцировать развитие меланомы.

Наиболее распространены солнечные ожоги лица — лба, носа и щек, ушей, спины и плеч, верхней части груди и подъема ступни. Они не только чаще открыты, но и буквально находятся «ближе к солнцу».

Степени солнечных ожогов: когда требуется помощь врача

Солнечный ожог развивается быстро. Первые симптомы могут быть заметны уже через 1-1,5 часа. В результате воздействия УФ-лучей возникает фототравматическая реакция или воспаление. Чем сильнее индивидуальная чувствительность к гиперинсоляции, глубже проникновение в кожные слои и больше зона поражения, тем тяжелее и опаснее последствия.

В зависимости от состояния выделяют:

• I степень. Поврежденные участки кожи краснеют и могут стать горячими на ощупь, появляется дискомфорт в виде жжения и зуда в последствии. Легкий солнечный ожог 1 степени не требует помощи врача и переходит в загар. Облегчить состояние в домашних условиях позволяют специальные косметические средства.
• II степень. Пораженные участки гиперемированы и болезненны, на них образуются отеки, мелкая сыпь и волдыри с жидкостью, которые проходят без последствий. Через несколько дней на коже после солнечного ожога может появиться шелушение и гиперпигментация. Состояние часто сопровождается повышенной температурой, ознобом, головной болью. В этом случае необходимо обратиться к врачу — симптомы могут быть вызваны перегреванием или тепловым ударом.
• III-IV степень. Такие сильные солнечные ожоги встречаются редко. При них поражается значительная часть тела, наблюдается обезвоживание организма, лихорадка, шоковое состояние — учащенное дыхание и пульс, обморок. Лопнувшие волдыри приводят к инфицированию и покрываются плотной коркой, заживают крайне долго и оставляют рубцы. В очень тяжелых случаях возможно нарушение функций органов и интоксикация.

Солнечные ожоги у ребенка проявляются и изменениями в поведении — сонливостью, вялостью или, наоборот, беспокойством. Их чаще сопровождает тепловой удар с высокой температурой, тошнотой и рвотой.

Первая помощь при солнечном ожоге — что можно и что нельзя делать?

При первых признаках поражения кожи нужно исключить контакт с солнцем и охладить пострадавшие места водой, влажным обертыванием или холодными компрессами. Если симптомы говорят о легкой I степени «обгорания», можно использовать косметические средства от солнечных ожогов — охлаждающие, увлажняющие и успокаивающие кремы, пенки, спреи. Они избавляют от ощущения стянутости, сухости и болезненности.

Необходимо помнить, что категорически нельзя делать при солнечных ожогах кожи — использовать спиртовые антисептики, масла и жирные крема. Средства на основе спирта дополнительно сушат и так поврежденные участки, усиливая боль. Масла создают пленку, что усиливает жар.

Прокалывать волдыри от солнечного ожога крайне нежелательно. В мокнущую ранку может попасть инфекция. При возможности лучше избегать купания в морской воде. Соль раздражает и разъедает пораженную, очень чувствительную кожу. Это замедляет процесс заживления.

Лечение солнечных ожогов в клинике «Даная»

Как снять сильный солнечный ожог — чем можно мазать пораженные участки и эрозии после лопнувших волдырей, что принимать при высокой температуре и обезвоживании скажет только врач-дерматолог. Записаться на прием к специалисту в клинике «Даная» можно в Кировском (м. Ленинский проспект) и Выборгском районах (м. Проспект Просвещения). Врач-дерматолог подберет препараты, которые защитят от инфицирования, помогут быстрой регенерации и устранят дискомфорт.

Я получил волдыри от солнечного ожога. Что я должен делать? (для подростков)

[Перейти к содержанию]

Открыть поиск

• для родителей
  • Родительский сайт
  • Sitio para padres
  • Общее здоровье
  • Рост и развитие
  • Инфекции
  • Заболевания и состояния
  • Беременность и младенец
  • Питание и фитнес
  • Эмоции и поведение
  • Школа и семейная жизнь
  • Первая помощь и безопасность
  • Доктора и больницы
  • Видео
  • Рецепты
  • Закрыть для родителей nav
• для детей
  • Детский сайт
  • Sitio para niños
  • Как устроен организм
  • Половое созревание и взросление
  • Сохранение здоровья
  • Остаться в безопасности
  • Рецепты и кулинария
  • Проблемы со здоровьем
  • Болезни и травмы
  • Расслабься и расслабься
  • Люди, места и вещи, которые помогают
  • Чувства
  • Ответы экспертов, вопросы и ответы
  • Фильмы и другое
  • Закрыть детское навигатор
• для подростков
  • Подростковый сайт
  • Место для подростков
  • Кузов
  • Разум
  • Сексуальное здоровье
  • Еда и фитнес
  • Заболевания и состояния
  • Инфекции
  • Наркотики и алкоголь
  • Школа и работа
  • Спорт
  • Ответы экспертов (вопросы и ответы)
  • Остаться в безопасности
  • Видео
  • Закрыть для подростков nav

Волдыри от солнечных ожогов: симптомы, лечение и осложнения

Что такое волдыри от солнечных ожогов?

Волдыри от солнечных ожогов могут появиться на коже после сильных солнечных ожогов, и они могут быть чрезвычайно болезненными. Эти волдыри обычно появляются через несколько часов или суток после первого пребывания на солнце. Боль обычно начинает утихать через 48 часов, хотя, вероятно, потребуется не менее недели, чтобы волдыри и солнечный ожог исчезли. После их заживления на коже могут остаться более темные или светлые пятна, которые могут сохраняться от 6 до 12 месяцев.

Волдыри от солнечных ожогов — это маленькие белые наполненные жидкостью шишки, которые появляются на сильно обгоревшей коже. Окружающая кожа может быть красной и слегка опухшей. Они болезненны на ощупь и могут вызывать сильный зуд.Узнайте о различных типах ожогов здесь.

Ваш лечащий врач или дерматолог может диагностировать и лечить солнечные ожоги. Врач обычно может диагностировать солнечный ожог по внешнему виду. Они также спросят, как долго вы были на солнце и использовали ли вы какие-либо средства защиты от солнца.

Солнечные ожоги, которые вызывают волдыри, также могут вызвать солнечное отравление. Симптомы отравления солнцем включают:

Если вы испытываете эти симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Пузыри от солнечных ожогов, которые можно выскочить или выщипать, могут заразиться. Это может потребовать лечения и может привести к образованию рубцов.

Сильные солнечные ожоги — особенно достаточно серьезные, вызывающие волдыри, — значительно увеличивают вероятность рака кожи.

Солнечные ожоги часто можно лечить дома. Для этого необходимо:

• Пить много воды. Солнечные ожоги обезвоживают вас, что может помешать заживлению волдырей.
• Приложите холодные влажные компрессы к волдырям, чтобы отвести немного тепла от кожи.
• Нанесите на ожог увлажняющий крем с алоэ. Влага поможет быстрее заживить волдыри.
• Не срывайте пузыри. Это значительно увеличивает вероятность заражения и может вызвать повреждение кожи, которое может привести к образованию рубцов.
• Примите ибупрофен (Адвил), чтобы уменьшить отек и значительный дискомфорт.
• Избегайте пребывания на солнце, пока волдыри не заживут.

Если волдыри лопаются (не выдавливайте их намеренно), держите область в чистоте и наложите повязку, используя свободную марлю после нанесения мази с антибиотиком. Чтобы ускорить заживление, закройте эту область повязкой.

При очистке области используйте прохладную воду, не трите область и используйте мягкое антибактериальное очищающее средство, чтобы удалить излишки дренажа, стараясь не тереть слишком сильно. Не используйте ватный тампон для лопнувшего волдыря, так как мелкие волокна могут прилипнуть к ране и увеличить вероятность заражения.

Если у вас серьезные волдыри, ваш врач может назначить кортикостероид для снятия отека и зуда. Они также могут прописать крем от ожогов для местного применения, чтобы ускорить заживление кожи.

Лучший способ предотвратить появление волдырей от солнечных ожогов — это защитить кожу. Собираясь гулять на улице, используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30. Не забывайте наносить солнцезащитный крем каждые два часа, когда вы активно находитесь на улице. Носите защитную одежду для защиты кожи, например шляпы с широкими полями, которые затеняют ваше лицо.

Также полезно проверить свои лекарства перед выходом на солнце. Некоторые лекарства, например антибиотики, могут вызвать повышенную вероятность ожога. Как пероральные, так и местные препараты, которые лечат акне, также могут вызвать значительно повышенную чувствительность к солнцу.

Если вы подозреваете, что получили солнечный ожог, как можно скорее охладитесь, чтобы уменьшить степень ожога. Оставайтесь в помещении или в тени, пейте много воды и, если возможно, промойте кожу холодной водой.

Средства от солнечных ожогов | Домашние средства от солнечных ожогов

Домашние средства от солнечных ожогов

Лето здесь, а значит, пора выйти на улицу и понежиться на солнце. Но вместе со всеми этими часами, проведенными на открытом воздухе в течение летнего сезона, обычно неизбежно возникает одна вещь: солнечный ожог.К счастью для всех нас, существует множество предметов домашнего обихода, которые можно использовать для охлаждения жжения, зуда и шелушения, вызванных повреждениями от солнца.

Продолжайте читать, чтобы узнать о домашних средствах, которые могут помочь заживить и успокоить вашу кожу.

Солнечный ожог — это воспаление кожи. Один из самых простых способов вылечить воспаление — охладить пораженный участок. Эффективный способ немедленно избавиться от солнечного ожога, даже когда вы еще на улице, — это попрыгать в воде, будь то океан, озеро или ручей.Погружение в воду в течение дня поможет предотвратить обострение солнечного ожога. Остерегайтесь бассейнов, так как хлорированная вода может сильнее раздражать кожу. Вам также следует избегать прямого нанесения льда. Хотя это может выглядеть привлекательно, когда ваша кожа горит, на самом деле это может нанести еще больший вред вашей сверхчувствительной обгоревшей коже.

Вы также можете попробовать принять ванну, чтобы охладить и успокоить кожу.

Бросок нескольких столовых ложек пищевой соды в ванну с прохладной водой и замачивание на 15–20 минут поможет минимизировать вредное воздействие солнца.Добавление чашки овса в ванну также снимает раздражение и помогает коже сохранять естественную влажность.

Не трите кожу ни в ванне, ни после выхода из нее. Вытрите себя полотенцем — не трите.

Если у вас дома нет растения алоэ вера, вам стоит его купить. Гель, содержащийся в этом суккулентном растении, веками использовался для лечения всех видов болезней, от расстройства желудка до почечных инфекций. Это также средство от солнечных ожогов, которое чаще всего продается без рецепта.

Отломите кусок растения и нанесите гель непосредственно на кожу, чтобы получить немедленное успокаивающее облегчение от укуса незначительного солнечного ожога. Если вы не можете достать растение, попробуйте 100-процентный гель алоэ вера (не лосьон или мазь на основе алоэ). Вы можете найти эти гели в большинстве аптек.

Ромашковый чай успокаивает и успокаивает кожу, обгоревшую на солнце. Заварите чай как обычно и дайте ему остыть. Когда он будет готов, смочите в нем тряпку и приложите к пораженному участку.

Если у вас аллергия на пыльцу, вам не следует использовать это лечение. Это может вызвать аллергическую реакцию на коже.

Мнения об использовании уксуса для снятия солнечных ожогов неоднозначны. Некоторые говорят, что добавление двух стаканов уксуса в прохладную воду для ванны может помочь избавиться от ожога, в то время как другие говорят, что высокая кислотность уксуса только усугубляет ситуацию. Если вы раньше не использовали средство для лечения небольших и легких солнечных ожогов, лучше не пробовать его для более крупных и серьезных ожогов.

По мере того, как ваша кожа восстанавливается, убедитесь, что вы носите одежду, которая не прилипает к коже.Кожа — самый большой орган вашего тела, поэтому лучше дать ей немного места для дыхания, пока она заживает после серьезного травматического события, такого как солнечный ожог. Натуральные волокна, такие как хлопок или бамбук, являются лучшим покрытием после загара.

Поскольку ваша кожа борется с повреждениями от солнечных лучей, ей требуется влага, которую она теряет во время пребывания на солнце. Если вы еще не выпиваете свои восемь стаканов воды в день, неприятный солнечный ожог должен быть достаточной причиной, чтобы вы начали это делать.

После первого ухода ваша кожа все еще нуждается в нежном заботливом уходе.Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить шелушение кожи — или, по крайней мере, свести его к минимуму — это регулярно наносить увлажняющий крем на пораженные участки. Используйте увлажняющее средство без запаха и красителя (предназначенное для «чувствительной кожи»), чтобы свести к минимуму раздражение кожи.

Не допускайте обезвоживания, сохраняйте прохладу, а если солнечный ожог слишком болезненный, можно принять ибупрофен. Кроме того, в следующий раз, когда выйдете на улицу, вы должны накрываться одеждой, чтобы солнечный ожог не подвергался еще большему воздействию солнца. Обратитесь к врачу, если после солнечного ожога у вас поднялась температура или появились признаки обезвоживания.

И помните, самый простой способ лечить солнечный ожог — это избегать его.

Средства от солнечных ожогов | Домашние средства от солнечных ожогов

Домашние средства от солнечных ожогов

Лето здесь, а значит, пора выйти на улицу и понежиться на солнце. Но вместе со всеми этими часами, проведенными на открытом воздухе в течение летнего сезона, обычно неизбежно возникает одна вещь: солнечный ожог. К счастью для всех нас, существует множество предметов домашнего обихода, которые можно использовать для охлаждения жжения, зуда и шелушения, вызванных повреждениями от солнца.

Продолжайте читать, чтобы узнать о домашних средствах, которые могут помочь заживить и успокоить вашу кожу.

Солнечный ожог — это воспаление кожи. Один из самых простых способов вылечить воспаление — охладить пораженный участок. Эффективный способ немедленно избавиться от солнечного ожога, даже когда вы еще на улице, — это попрыгать в воде, будь то океан, озеро или ручей. Погружение в воду в течение дня поможет предотвратить обострение солнечного ожога. Остерегайтесь бассейнов, так как хлорированная вода может сильнее раздражать кожу.Вам также следует избегать прямого нанесения льда. Хотя это может выглядеть привлекательно, когда ваша кожа горит, на самом деле это может нанести еще больший вред вашей сверхчувствительной обгоревшей коже.

Вы также можете попробовать принять ванну, чтобы охладить и успокоить кожу.

Бросок нескольких столовых ложек пищевой соды в ванну с прохладной водой и замачивание на 15–20 минут поможет минимизировать вредное воздействие солнца. Добавление чашки овса в ванну также снимает раздражение и помогает коже сохранять естественную влажность.

Не трите кожу ни в ванне, ни после выхода из нее. Вытрите себя полотенцем — не трите.

Если у вас дома нет растения алоэ вера, вам стоит его купить. Гель, содержащийся в этом суккулентном растении, веками использовался для лечения всех видов болезней, от расстройства желудка до почечных инфекций. Это также средство от солнечных ожогов, которое чаще всего продается без рецепта.

Отломите кусок растения и нанесите гель прямо на кожу, чтобы получить немедленное успокаивающее облегчение от укуса небольшого солнечного ожога.Если вы не можете достать растение, попробуйте 100-процентный гель алоэ вера (не лосьон или мазь на основе алоэ). Вы можете найти эти гели в большинстве аптек.

Ромашковый чай успокаивает и успокаивает кожу, обгоревшую на солнце. Заварите чай как обычно и дайте ему остыть. Когда он будет готов, смочите в нем тряпку и приложите к пораженному участку.

Если у вас аллергия на пыльцу, вам не следует использовать это лечение. Это может вызвать аллергическую реакцию на коже.

Мнения об использовании уксуса для снятия солнечных ожогов неоднозначны. Некоторые говорят, что добавление двух стаканов уксуса в прохладную воду для ванны может помочь избавиться от ожога, в то время как другие говорят, что высокая кислотность уксуса только усугубляет ситуацию. Если вы раньше не использовали средство для лечения небольших и легких солнечных ожогов, лучше не пробовать его для более крупных и серьезных ожогов.

По мере того, как ваша кожа восстанавливается, убедитесь, что вы носите одежду, которая не прилипает к коже. Кожа — самый большой орган вашего тела, поэтому лучше дать ей немного места для дыхания, пока она заживает после серьезного травматического события, такого как солнечный ожог. Натуральные волокна, такие как хлопок или бамбук, являются лучшим покрытием после загара.

Поскольку ваша кожа борется с повреждениями от солнечных лучей, ей требуется влага, которую она теряет во время пребывания на солнце. Если вы еще не выпиваете свои восемь стаканов воды в день, неприятный солнечный ожог должен быть достаточной причиной, чтобы вы начали это делать.

После первого ухода ваша кожа все еще нуждается в нежном заботливом уходе. Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить шелушение кожи — или, по крайней мере, свести его к минимуму — это регулярно наносить увлажняющий крем на пораженные участки.Используйте увлажняющее средство без запаха и красителя (предназначенное для «чувствительной кожи»), чтобы свести к минимуму раздражение кожи.

Не допускайте обезвоживания, сохраняйте прохладу, а если солнечный ожог слишком болезненный, можно принять ибупрофен. Кроме того, в следующий раз, когда выйдете на улицу, вы должны накрываться одеждой, чтобы солнечный ожог не подвергался еще большему воздействию солнца. Обратитесь к врачу, если после солнечного ожога у вас поднялась температура или появились признаки обезвоживания.

И помните, самый простой способ лечить солнечный ожог — это избегать его.

Средства от солнечных ожогов | Домашние средства от солнечных ожогов

Домашние средства от солнечных ожогов

Лето здесь, а значит, пора выйти на улицу и понежиться на солнце. Но вместе со всеми этими часами, проведенными на открытом воздухе в течение летнего сезона, обычно неизбежно возникает одна вещь: солнечный ожог. К счастью для всех нас, существует множество предметов домашнего обихода, которые можно использовать для охлаждения жжения, зуда и шелушения, вызванных повреждениями от солнца.

Продолжайте читать, чтобы узнать о домашних средствах, которые могут помочь заживить и успокоить вашу кожу.

Солнечный ожог — это воспаление кожи. Один из самых простых способов вылечить воспаление — охладить пораженный участок. Эффективный способ немедленно избавиться от солнечного ожога, даже когда вы еще на улице, — это попрыгать в воде, будь то океан, озеро или ручей. Погружение в воду в течение дня поможет предотвратить обострение солнечного ожога. Остерегайтесь бассейнов, так как хлорированная вода может сильнее раздражать кожу. Вам также следует избегать прямого нанесения льда. Хотя это может выглядеть привлекательно, когда ваша кожа горит, на самом деле это может нанести еще больший вред вашей сверхчувствительной обгоревшей коже.

Вы также можете попробовать принять ванну, чтобы охладить и успокоить кожу.

Бросок нескольких столовых ложек пищевой соды в ванну с прохладной водой и замачивание на 15–20 минут поможет минимизировать вредное воздействие солнца. Добавление чашки овса в ванну также снимает раздражение и помогает коже сохранять естественную влажность.

Не трите кожу ни в ванне, ни после выхода из нее. Вытрите себя полотенцем — не трите.

Если у вас дома нет растения алоэ вера, вам стоит его купить.Гель, содержащийся в этом суккулентном растении, веками использовался для лечения всех видов болезней, от расстройства желудка до почечных инфекций. Это также средство от солнечных ожогов, которое чаще всего продается без рецепта.

Отломите кусок растения и нанесите гель прямо на кожу, чтобы получить немедленное успокаивающее облегчение от укуса небольшого солнечного ожога. Если вы не можете достать растение, попробуйте 100-процентный гель алоэ вера (не лосьон или мазь на основе алоэ). Вы можете найти эти гели в большинстве аптек.

Ромашковый чай успокаивает и успокаивает кожу, обгоревшую на солнце. Заварите чай как обычно и дайте ему остыть. Когда он будет готов, смочите в нем тряпку и приложите к пораженному участку.

Если у вас аллергия на пыльцу, вам не следует использовать это лечение. Это может вызвать аллергическую реакцию на коже.

Мнения об использовании уксуса для снятия солнечных ожогов неоднозначны. Некоторые говорят, что добавление двух стаканов уксуса в прохладную воду для ванны может помочь избавиться от ожога, в то время как другие говорят, что высокая кислотность уксуса только усугубляет ситуацию. Если вы раньше не использовали средство для лечения небольших и легких солнечных ожогов, лучше не пробовать его для более крупных и серьезных ожогов.

По мере того, как ваша кожа восстанавливается, убедитесь, что вы носите одежду, которая не прилипает к коже. Кожа — самый большой орган вашего тела, поэтому лучше дать ей немного места для дыхания, пока она заживает после серьезного травматического события, такого как солнечный ожог. Натуральные волокна, такие как хлопок или бамбук, являются лучшим покрытием после загара.

Поскольку ваша кожа борется с повреждениями от солнечных лучей, ей требуется влага, которую она теряет во время пребывания на солнце.Если вы еще не выпиваете свои восемь стаканов воды в день, неприятный солнечный ожог должен быть достаточной причиной, чтобы вы начали это делать.

После первого ухода ваша кожа все еще нуждается в нежном заботливом уходе. Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить шелушение кожи — или, по крайней мере, свести его к минимуму — это регулярно наносить увлажняющий крем на пораженные участки. Используйте увлажняющее средство без запаха и красителя (предназначенное для «чувствительной кожи»), чтобы свести к минимуму раздражение кожи.

Не допускайте обезвоживания, сохраняйте прохладу, а если солнечный ожог слишком болезненный, можно принять ибупрофен. Кроме того, в следующий раз, когда выйдете на улицу, вы должны накрываться одеждой, чтобы солнечный ожог не подвергался еще большему воздействию солнца. Обратитесь к врачу, если после солнечного ожога у вас поднялась температура или появились признаки обезвоживания.

И помните, самый простой способ лечить солнечный ожог — это избегать его.

Средства от солнечных ожогов | Домашние средства от солнечных ожогов

Домашние средства от солнечных ожогов

Лето здесь, а значит, пора выйти на улицу и понежиться на солнце.Но вместе со всеми этими часами, проведенными на открытом воздухе в течение летнего сезона, обычно неизбежно возникает одна вещь: солнечный ожог. К счастью для всех нас, существует множество предметов домашнего обихода, которые можно использовать для охлаждения жжения, зуда и шелушения, вызванных повреждениями от солнца.

Продолжайте читать, чтобы узнать о домашних средствах, которые могут помочь заживить и успокоить вашу кожу.

Солнечный ожог — это воспаление кожи. Один из самых простых способов вылечить воспаление — охладить пораженный участок.Эффективный способ немедленно избавиться от солнечного ожога, даже когда вы еще на улице, — это попрыгать в воде, будь то океан, озеро или ручей. Погружение в воду в течение дня поможет предотвратить обострение солнечного ожога. Остерегайтесь бассейнов, так как хлорированная вода может сильнее раздражать кожу. Вам также следует избегать прямого нанесения льда. Хотя это может выглядеть привлекательно, когда ваша кожа горит, на самом деле это может нанести еще больший вред вашей сверхчувствительной обгоревшей коже.

Вы также можете попробовать принять ванну, чтобы охладить и успокоить кожу.

Бросок нескольких столовых ложек пищевой соды в ванну с прохладной водой и замачивание на 15–20 минут поможет минимизировать вредное воздействие солнца. Добавление чашки овса в ванну также снимает раздражение и помогает коже сохранять естественную влажность.

Не трите кожу ни в ванне, ни после выхода из нее. Вытрите себя полотенцем — не трите.

Если у вас дома нет растения алоэ вера, вам стоит его купить. Гель, содержащийся в этом суккулентном растении, веками использовался для лечения всех видов болезней, от расстройства желудка до почечных инфекций.Это также средство от солнечных ожогов, которое чаще всего продается без рецепта.

Отломите кусок растения и нанесите гель прямо на кожу, чтобы получить немедленное успокаивающее облегчение от укуса небольшого солнечного ожога. Если вы не можете достать растение, попробуйте 100-процентный гель алоэ вера (не лосьон или мазь на основе алоэ). Вы можете найти эти гели в большинстве аптек.

Ромашковый чай успокаивает и успокаивает кожу, обгоревшую на солнце. Заварите чай как обычно и дайте ему остыть.Когда он будет готов, смочите в нем тряпку и приложите к пораженному участку.

Если у вас аллергия на пыльцу, вам не следует использовать это лечение. Это может вызвать аллергическую реакцию на коже.

Мнения об использовании уксуса для снятия солнечных ожогов неоднозначны. Некоторые говорят, что добавление двух стаканов уксуса в прохладную воду для ванны может помочь избавиться от ожога, в то время как другие говорят, что высокая кислотность уксуса только усугубляет ситуацию. Если вы раньше не использовали средство для лечения небольших и легких солнечных ожогов, лучше не пробовать его для более крупных и серьезных ожогов.

По мере того, как ваша кожа восстанавливается, убедитесь, что вы носите одежду, которая не прилипает к коже. Кожа — самый большой орган вашего тела, поэтому лучше дать ей немного места для дыхания, пока она заживает после серьезного травматического события, такого как солнечный ожог. Натуральные волокна, такие как хлопок или бамбук, являются лучшим покрытием после загара.

Поскольку ваша кожа борется с повреждениями от солнечных лучей, ей требуется влага, которую она теряет во время пребывания на солнце. Если вы еще не выпиваете свои восемь стаканов воды в день, неприятный солнечный ожог должен быть достаточной причиной, чтобы вы начали это делать.

После первого ухода ваша кожа все еще нуждается в нежном заботливом уходе. Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить шелушение кожи — или, по крайней мере, свести его к минимуму — это регулярно наносить увлажняющий крем на пораженные участки. Используйте увлажняющее средство без запаха и красителя (предназначенное для «чувствительной кожи»), чтобы свести к минимуму раздражение кожи.

Не допускайте обезвоживания, сохраняйте прохладу, а если солнечный ожог слишком болезненный, можно принять ибупрофен. Кроме того, в следующий раз, когда выйдете на улицу, вы должны накрываться одеждой, чтобы солнечный ожог не подвергался еще большему воздействию солнца.Обратитесь к врачу, если после солнечного ожога у вас поднялась температура или появились признаки обезвоживания.

И помните, самый простой способ лечить солнечный ожог — это избегать его.

6 лучших натуральных ингредиентов для облегчения боли от солнечных ожогов

Хотя может быть мало из нас, кому не нравится ощущение солнечного света на нашей коже, если у вас когда-либо был солнечный ожог, вы не понаслышке знаете, насколько болезненно это может быть, когда вы недостаточно защищаете себя. Боль, связанная с обгоревшей кожей, может сделать даже самые простые действия — подвижность на обожженных участках, ношение одежды, принятие душа или укладывание спать — невероятно неудобными.

Лучший и самый здоровый способ предотвратить боль от солнечных ожогов — это вообще избегать солнечных ожогов. Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, когда выходите на улицу в дневное время, даже если небо облачно. Оставайтесь в тени и носите защитную одежду. Если вы все-таки получили солнечный ожог, только время может помочь, но вы можете облегчить боль с помощью натуральных ингредиентов.

Вот некоторые из ваших лучших естественных способов обезболивания после солнечного ожога:

1.

Алоэ

Сок прямо из растения алоэ — лучшая форма для лечения солнечных ожогов.Чтобы получить доступ к соку, откройте лист алоэ и с помощью ложки извлеките жидкость изнутри, прежде чем наносить ее на обожженное место. Если у вас нет доступа к растению алоэ или вам нужно покрыть большую площадь поверхности, вы можете найти полностью натуральный гель алоэ вера во многих магазинах и аптеках.

2. Кокосовое масло

Жиры, содержащиеся в кокосовом масле, помогают защитить и смягчить обожженную кожу. Чтобы использовать кокосовое масло при солнечном ожоге, сначала охладите это место прохладной (но не холодной) водой, используя влажную ткань, либо примите ванну или душ.Затем нанесите кокосовое масло на пораженный участок. Он постепенно впитается в кожу и успокоит ожог.

3. Овсянка

Овсянка — обычное натуральное средство для снятия раздражения кожи. От солнечных ожогов можно приготовить пасту из измельченных овсяных хлопьев, молока и меда и нанести на нее. Кроме того, вы можете приготовить пакетик из молотой овсянки, используя завязанный носок или марлю, и дать ему настояться в прохладной ванне. (Примечание: не кладите овсяные хлопья в ванну, если вы не хотите потом вымыть из ванны большой беспорядок!) Расслабьтесь в ванне и позвольте воде, наполненной овсянкой, воздействовать на вашу кожу, время от времени сжимая пакетик, чтобы извлечь больше своей сущности в воду.

4. Ведьма Хейзел или Чай

Гамамелис и чай содержат дубильные вещества — природное соединение, которое помогает уменьшить воспаление, что делает их отличным выбором для местного применения при солнечных ожогах. Сделайте компресс, наливая гамамелис или охлажденный чай (сделанный из листьев черного или зеленого чая) на чистую ткань, а затем прикладывая его к обгоревшей области. Оставьте ткань на месте и при необходимости нанесите чай или гамамелис. Для дополнительного охлаждающего эффекта при заваривании чая добавляйте листья мяты.

5. Пищевая сода или кукурузный крахмал

Есть несколько способов вылечить боль от солнечного ожога с помощью пищевой соды или кукурузного крахмала. Вы можете создать пасту, используя воду и пищевую соду или кукурузный крахмал, и аккуратно нанести ее на обгоревшую область. Вы также можете положить пищевую соду в теплую ванну и полежать в ней, чтобы избавиться от солнечных ожогов. Присыпка кожи кукурузным крахмалом — еще один способ его использования, и хотя он может быть немного грязным, он уменьшает болезненное трение между обгоревшей кожей и одеждой, облегчая одевание и сон на простынях.

6. Увлажнение

Загорелая кожа становится сухой, и вы также могли немного обезвоживаться, находясь на солнце. Пейте воду и ешьте увлажняющую пищу, в том числе сочные фрукты, такие как виноград, арбуз или апельсины.

Спаси свою кожу

Солнечные ожоги — это не просто источник временной боли — чрезмерное пребывание на солнце навсегда повреждает вашу кожу. Со временем это может привести к изменениям текстуры кожи, появлению темных пятен, морщин и, возможно, к раку кожи. Если солнечный ожог сопровождается волдырями, тошнотой, головокружением, лихорадкой или ознобом, немедленно обратитесь к врачу, поскольку это могут быть симптомы серьезного состояния, известного как отравление солнцем.