Как промыть гайморовы пазухи в домашних условиях: Промывание носа и гайморовых пазух в домашних условиях

Как промывать нос в домашних условиях | Здоровая жизнь | Здоровье

Ежедневная гигиена ухо-горло-носа позволяет избавиться от заложенности носа, которая с возрастом становится нормой, утреннего кашля и охриплости и возвращает острые слуховые ощущения.

Как промывать уши и носоглотку, рассказывает Петр Кочетков, лор-хирург, оториноларинголог высшей категории, к. м. н., заведующий отделением эндоскопической микрохирургии верхних дыхательных путей Лор-клиники Первого МГМУ им. И. М. Сеченова.

Гигиене верхних дыхательных путей уделено значительное место в древних текстах аюрведы – традиционной системе индийской ведической медицины, задокументированной 5 тысяч лет назад. Орошение носоглотки, например, является частью учения йоги и рассматривается как процедура, очищающая тело и упорядочивающая мысли.

В западной реальности процедуры по промыванию ухо-горло-носа называются «ирригационной терапией». Для того чтобы лучше понять цель и механизмы такого лечения, давайте представим себе строение нашей головы.

Глубины носа

Носовая полость, а также пазухи и носоглотка покрыты слизистой оболочкой, которая выполняет очень важную роль в жизни всего организма. Она содержит специальные клетки, которые имеют особые волоски, или реснички. Эти волоски создают так называемое «биение»: такой механизм обеспечивает нормальный дренаж из пазух – выводит образующуюся там слизь. В норме слизь вырабатывается у нас постоянно, и ее выведение мы практически не замечаем.

Сопли – не диагноз!

Ринит – это воспаление слизистой оболочки носа. Возбудителями ринита, как правило, являются вирусы. Поэтому этот тип насморка не стоит лечить антибиотиками. При рините рекомендуют принимать противовирусные препараты, например на основе интерферона человеческого. Синусит – это воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух. В запущенной стадии такое воспаление может затронуть даже кости черепа, формирующие эти пазухи. Возбудитель синусита – бактерии. Такое воспаление успешно лечится антибиотиками. Отличить один тип насморка от другого может только врач. Так что, если ваши «сопли» не проходят дольше недели, не поленитесь показаться лор-врачу во избежание развития осложнений.

Как же болеет нос? Однажды на слизистую оболочку носа попадает вирус – и слизистая воспаляется. Она набухает, начинается отек, производство слизи в разы увеличивается. Поэтому, заболев ОРВИ, мы чувствуем заложенность носа, и требуется куча носовых платков. Это – ринит.

Если он успешно миновал и исчез вместе с температурой, слабостью и недомоганием, то – счастье! Вы свободны от болезни. Если же болезнь затянулась, она имеет все шансы развиться в синусит.

Синусит – процесс, как правило, гнойный. Возникает он из-за отека. Протоки, ведущие из пазух в полость носа, закрываются разбухшей слизистой, в пазухах застаивается и нагнаивается слизь.

Когда слизь заполняет всю пазуху, человек начинает ощущать в этом месте дискомфорт и боль. Это уже, как правило, такие заболевания, как гайморит или фронтит, – первый локализуется в гайморовых пазухах (слева и справа от носа), второй – во фронтальных (над носом).

Из носа – в горло

Чаще всего ринит сочетается с воспалением носоглотки и глотки. Заложенность носа дополняется болью в горле, как в покое так и при глотании, чувством саднения, ощущением инородного тела в горле. Все эти симптомы характеризуют вирусную инфекцию.

По мере развития заболевания воспаление может распространиться ниже уровня глотки – в гортань. И тогда – здравствуй, ларингит! Он характеризуется охриплостью и осиплостью – воспаление подкрадывается к голосовым связкам. Когда оно победит связки, голос на некоторое время пропадет полностью.

Окно в ухо

Ухо связано с носоглоткой при помощи небольшого канала, который называется «слуховая труба». Это образование необходимо для того, чтобы уравновешивать давление на барабанную перепонку с внешней стороны и со стороны полости носа, что, в свою очередь, обеспечивает свободную подвижность перепонки и нормальный слух. Слуховая труба также покрыта слизистой оболочкой.

Устройства для носа

Как было сказано выше, промывать можно с помощью шприца, спринцовки или чайничка (обычного заварочного или специального, который в магазинах для йогов называется «джала нети»). Есть и специальные приспособления, которые, как правило, продаются в аптеках вместе с препаратом для промывания. Это и специальные спринцовки, и приспособления для подачи раствора под давлением. Что лучше выбрать? Все индивидуально – выбирайте то приспособление, которое доставляет вам минимум дискомфорта. С точки зрения безопасности под давлением можно промывать нос только взрослым людям. У детей же каналы дыхательных путей еще до конца не сформировались, поэтому им лучше промывать нос с помощью чайничка.

Когда человек заболевает ринитом, отек может распространиться и на устье слуховой трубы. Она начинает закрываться, а когда она закрывается, среднее ухо теряет способность к дренированию – очищению, кроме того, давление среднего уха и атмосферное давление становятся разными. Все это приводит к развитию отита. Им чаще болеют дети, потому что у детей слуховая труба достаточно короткая, широкая, и поэтому возможно достаточно легкое проникновение инфекции непосредственно в среднее ухо.

Корень зла

Итак, мы разобрались, что корень всех бед (источник воспаления) – как правило, вирус, укоренившийся в полости носа. Так что профилактику простудных заболеваний необходимо начинать с промывания именно носа.

Цель такого промывания – удалить налет, лишнюю слизь и гной с поверхности слизистой оболочки. Ведь именно эти субстанции являются идеальной средой для разрастания вируса.

Кроме того, промывание носа позволяет наилучшим образом использовать лекарственные средства – спреи, капли, мази. Чтобы лекарственное средство подействовало на слизистую оболочку, она должна быть очищена. Если же она покрыта слизью или гноем, весь препарат попадет на эти выделения и вместе с ними в итоге эвакуируется.

Следует помнить, что при регулярном промывании значительная часть микробов, которые паразитируют на поверхности слизистой оболочки, будет вымываться. Но существуют еще микробы внутриклеточные. Для их удаления нужны антибиотики, а не промывание.

Как промывать нос?

Самый простой метод промыть нос – это взять спринцовку или обычный шприц (без иглы!), ввести его наконечник в одну ноздрю, наклониться над раковиной и под давлением ввести раствор в нос. Если проходимость дыхательных путей не нарушена, то раствор должен пройти через носоглотку и вытечь через вторую ноздрю. Часть раствора может вытечь через рот, поскольку часть попадает в глотку. Это правильное промывание.

Возможно, с первого раза все будет выглядеть не так элегантно, как описано. Но, научившись расслабляться, вы сможете вливать воду в одну ноздрю, и она будет ровной струйкой выливаться из другой.

Чем промывать?

В аптеках сегодня представлено большое количество препаратов для промывания верхних дыхательных путей. Все эти препараты содержат изотонический раствор – то есть раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Это одна из разновидностей физиологического раствора, осмотическое давление которого равно осмотическому давлению крови человека. Также в аптеках можно найти препараты на основе морской воды.

Приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив пол чайной ложки обычной соли в стакане воды. Если препарат получится слишком концентрированным, вы это быстро почувствуете: слизистую будет сильно щипать. У каждого порог чувствительности свой, так что не терпите – сделайте новый раствор послабее.

Температура любого выбранного вами раствора для промывания желательно должна быть приближена к температуре тела – 36,6 градуса.

Когда промывать нельзя

При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание. Если в таком состоянии подать в нос раствор под давлением, можно загнать жидкость в среднее ухо. А вместе с жидкостью туда отправятся все компоненты воспаления и сам возбудитель заболевания.

Поэтому перед промыванием убедитесь, что нос хоть и плохо, но дышит. В крайнем случае за 10 минут до промывания можно закапать в нос сосудосуживающие капли.

Кроме вирусных заболеваний носовое дыхание может блокироваться искривленной перегородкой. В этом случае эффективность промывания будет крайне низкой. Также бесполезно промывать нос, в котором разрослись полипы. При таких заболеваниях нужна квалифицированная, часто уже хирургическая помощь.

Полоскаем горло

Целью полоскания является удаление налета, избыточной слизи или гноя с поверхности глотки. Для полоскания горла отлично подходят обычные изотонические растворы, а также антисептические растворы: фурацилин, хлоргексидин. Также применяют настои трав: ромашки, шалфея.

Главное условие безопасности: у человека не должно быть аллергии на составляющие части раствора. Плюс к этому антисептические растворы не рекомендуется проглатывать. Детям, которые не могут контролировать глотательный рефлекс, лучше давать для полоскания настои трав.

Один из самых распространенных растворов, который отлично удаляет бактерии со слизистой оболочки глотки, можно приготовить, взяв 2 столовые ложки соли и 1 столовую ложку сахара. Развести смесь в 1 л воды.

Совет на будущее

Я, как оперирующий хирург, выполняю очень много операций на различных структурах полости носа. После операций практически всем пациентам я назначаю промывание носа для быстрого заживления. Иногда, придя на повторный осмотр, некоторые из них говорят, что могут забыть почистить зубы с утра, но нос промывают обязательно. Поэтому, когда меня спрашивают, нужно ли промывать нос в здоровом состоянии, я всегда отвечаю: «Ну вы же гигиену полости рта проводите, чистите зубы, используете растворы для полоскания. Чем нос хуже рта? С учетом того, в каких экологических условиях мы живем, чем дышим, ничего, кроме пользы, это не приносит».

Однако, если ваши проблемы с дыхательными путями не ограничиваются банальным насморком – наблюдается постоянная заложенность носа, храп, проблемы с голосом, стойкие болевые ощущения в горле, значит, пора бросать все самолечение и отправляться к лор-врачу, который определит причину проблемы и назначит лечение.

Нос изнутри

Полость носа разделена перегородкой на две части и имеет носовые раковины, которые обеспечивают регулировку вдыхаемого потока воздуха. Полость носа окружена околоносовыми пазухами: верхнечелюстными, лобными, решетчатыми, клиновидными. Сзади полость носа продолжается в носоглотку, которая связывает полость носа с глоткой и полостью рта.

Промывание пазух носа, способы промывания носовых пазух

Процедура промывания носовой полости по сей день остаётся неотъемлемой частью комплекса мероприятий по лечению гайморита. Этот метод позволяет осуществить очищение полости и носовых пазух от слизи, избыток которой может привести к образованию гноя.

Правильное промывание пазух носа не только обеспечивает их очищение, но и восстанавливает способность самостоятельного выведения слизистых масс, избегая их скопления.

В качестве раствора могут быть использованы: чистая вода, солевые растворы, травяные отвары, сок алоэ, а также специальные растворы, продающиеся в аптеке («Аквамарис», «Дельфин», «Аквалор»).

Оглавление статьи

1. Как промывать правильно
2. Промывание в ЛОР клинике

Как промывать правильно

Промывка носа при гайморите включает в себя комплекс несложных мероприятий, но, безусловно, выполнение их должно производиться тщательно и аккуратно.

1. Для начала необходимо прочистить носовые ходы (высморкаться).
2. Для снятия отёчности нужно использовать сосудосуживающие капли. По прошествии нескольких минут можно приступать непосредственно к процедуре санации носа и носоглотки.
3. В качестве инструмента для процедуры можно использовать резиновую «грушу» (спринцовку), безыгольный шприц или маленький чайник. В комплектацию аптечных наборов для очищения полости входит специальная насадка.
4. Склонитесь над ванной, наклоните голову на бок так, чтобы одна ноздря располагалась выше другой, и с помощью одного из выше указанных приборов понемногу заливайте приготовленный раствор в одну ноздрю.
5. Раствор будет вытекать из другой ноздри, вычищая носовую полость от слизи. Затем повторите те же манипуляции со второй половиной носа.

Промывание в ЛОР клинике

Лечение пазух носа в домашних условиях нужно проводить лишь в том случае, когда вы точно уверены в правильности и аккуратности своих действий. Намного предпочтительнее проводить процедуру под контролем опытного врача — оториноларинголога. Это гораздо безопаснее и стерильнее, поскольку лор-врач использует для манипуляции специальные инструменты. Профессиональное очищение носовой полости позволяет избежать попадания раствора для промывания пазух носа в полость уха, что чревато развитием отита, а также свести на нет возможность нанесения травм слизистой оболочки носа.

В Лор Клинике «Доктора Зайцева» процедура очищения проводится с помощью метода «кукушка», ямик-катетера или методом пункции верхнечелюстной пазухи. Стоимость лечения зависит от стадии заболевания и количества необходимых процедур. Стоит отметить, что цены в нашей клинике не менялись более трёх лет, что делает лечение у нас не только эффективным, но и доступным.

Пожалуйста, записывайтесь на приём и приходите!

Мы с радостью вам поможем избавиться от гайморита!

Всегда ваш, Доктор Зайцев.

Об авторе: ЛОР врач высшей категории, кандидат мед. наук.

Промывание носа при синусите — методы лечения и осложнения заболевания

Клиника «ЕВРОМЕД» приглашает на лечение и промывание носа при синусите. Воспаление синусов – одна из самых распространённых болезней ЛОР органов среди детей и взрослых. Синусит относится к тем заболеваниям, которые требуют своевременной диагностики и грамотного лечения, так как запущенные случаи дают осложнения и с трудом поддаются терапии.

Специалисты «ЕВРОМЕД» рассказали об особенностях воспаления. Из данного материала вы узнаете о синусите, его видах, симптомах и осложнениях, процедуре промывания пазух носа, применении лекарственных средств и других способах лечения.

Что такое синусит, особенности заболевания

Синусит – это воспаление носовых пазух. Обычно оно начинается с появления затруднений при отхождении слизи, затем нарушаются дыхательные функции, размножаются болезнетворные бактерии. Поэтому промывание носа при синусите является одной из основных и действенных процедур. В случае, если небыли приняты своевременные грамотные меры, воспаление может развиться до стадии, когда нельзя будет обойтись без прокалывания.

Отоларингологи выделяют несколько видов синусита:

• По продолжительности заболевания. Острый развивается быстро и проходит, в среднем, за 10 дней. Подострый длится дольше, 4-8 недель. Хроническую форму заболевание принимает, когда симптомы синусита беспокоят человека дольше 3 месяцев. Обычно это связано с наличием различных патологий. Также выделяют рецидивирующий синусит, когда воспаление возвращается несколько раз в течение года.

• По тому, какие пазухи поражены. Всего 4 типа, самым известным из которых является гайморит – воспаление верхнечелюстных, гайморовых полостей. Кроме того, выделяют фронтит (лобная пазуха), сфеноидит (клиновидная), этмоидит (решетчатый лабиринт).

В большинстве случаев заболевание начинается с острой формы и имеет одну локализацию. Но может распространиться по всем дыхательным путям и на близлежащие органы, а также стать хроническим.

Причины возникновения синусита

Толчком к развитию синусита практически всегда является скопление слизи в пазухах носа. Но это не происходит само по себе. 95% заболеваний провоцируются попаданием на слизистые оболочки вирусов.

Другие причины возникновения синусита:

• инфекционные – пневмококк, стафилококк, гемофильная палочка и прочие бактерии;

• грибковые – следствие длительного приёма антибиотиков или тяжёлых заболеваний, таких, как диабет, ВИЧ;

• механические препятствия для оттока содержимого – врождённые дефекты и искривления, полипы, аденоиды, новообразования;

• аллергические реакции с ринитом и отёком слизистой.

Кроме того, синусит могут спровоцировать переохлаждение, вдыхание пыльного сухого воздуха, дыма, перепады давления при перелётах и погружении под воду. Воспаление синусов является частым спутником сниженного иммунитета и ряда заболеваний, среди которых кариес, астма, муковисцедоз, гипотериоз и т.д. В группе повышенного риска дети и пожилые люди.

Какой бы ни была причина синусита, при отсутствии своевременного лечения и застое слизи в пазухах носа может быстро развиться бактериальная инфекция и заболевание перейдёт в тяжёлую форму.

Симптомы заболевания

Симптомы синусита могут существенно отличаться в зависимости от вида и причины заболевания. Так, острая форма протекает более выраженно, хроническая может проявлять себя слабо. Общими и наиболее распространёнными признаками синусита являются заложенность носа, насморк, болевые ощущения в районе пазух.

Выводы можно сделать по локализации боли и сопутствующим признакам:

• ощущения в районе лба, межбровья, усиливаются в положении лёжа – фронтит;

• боль под глазами, обостряется при наклоне головы, сопровождается зубной болью или ночным кашлем – гайморит;

• в височных долях, области вокруг глаз, усиливается при движении, кашле, после сна – этмоидит;

• в районе лба, под глазами, с обострением в положении лёжа и при наклонах – сфеноидит.

На развитие заболевания указывают повышение температуры, зловонное дыхание, также синусит вызывает упадок сил. Могут появляться другие симптомы, характерные для ОРЗ. Если слизистые выделения из носа при синусите густеют, окрашиваются жёлтым, коричневым, зелёным, можно заподозрить присоединение бактериальной инфекции или переход болезни в гнойную форму.

Важно понимать, что синусит нельзя диагностировать только на основании симптомов. Без проведения инструментального обследования и снимков даже врачи делают только предварительные выводы. Велик риск совершить ошибку, назначить неверное лечение заболевания и получить осложнения.

Возможные осложнения при синусите

Одна из основных опасностей отсутствия правильного лечения синусита – возможность быстрого распространения заболевания на горло и бронхи. Пострадать могут и те внутренние органы, которые располагаются в непосредственной близости от синусов, в том числе уши, глаза, мозг. Осложнения при синусите также может вызвать нехватка кислорода из-за затруднения прохождения воздуха через пазухи носа и попадание болезнетворных микроорганизмов в кровоток.

Некоторые возможные осложнения синусита:

• отит;

• менингит;

• абсцесс мозга;

• остеомиелит костей черепа;

• некроз тканей;

• потеря зрения.

Без своевременного лечения синусит переходит в тяжёлые формы, которые уже нельзя вылечить без прокола или становится хроническим.

Показать

Диагностика синусита

Причиной к проведению мероприятий для диагностики синусита являются жалобы пациента на симптомы заболевания. Перед обследованием отоларинголог опрашивает посетителя и проводит инструментальный осмотр.

Методы диагностики синусита:

• Эндоскопия. Осмотр пазух носа при помощи вводимой через дыхательные ходы миниатюрной камеры. Позволяет рассмотреть состояние слизистой в недоступных невооружённому глазу местах.

• Рентген. Процедура с высокой точностью позволяет оценить состояние костей и мягких тканей. Показывает скопление жидкости, отёчность.

• Компьютерная томография. Назначается в тех случаях, когда нужна точная детальная информация для постановки диагноза и назначения лечения при синусите.

• Пункция. Прокол носа для получения биоматериала и проведения бактериологического исследования. Может потребоваться при неэффективности лечения и в ряде других случаев.

Методы диагностики синусита определяются врачом в индивидуальном порядке.

Лечение воспаления пазух носа

На сегодняшний день существует несколько способов лечения синусита. Важно, чтобы назначение делал опытный ЛОР врач. Так как одни и те же методы показывают разную эффективность при тех или иных видах, стадиях заболевания и в некоторых случаях могут принести больше вреда, чем пользы.

Основные виды терапии:

Отдельно стоит выделить процедуру промывания носа при синусите. Она подходит для любой формы болезни, практически не имеет побочных эффектов и показывает отличные результаты в комплексе с другими методами. В особенно тяжёлых случаях синусит лечится хирургическим вмешательством – прокол или пункция пазухи, эндоскопическая хирургия пазух носа.

Медикаментозное лечение болезни

При лечении синусита широко применяются различные медикаменты и лекарственные средства. Они назначаются как для устранения симптомов и облегчения состояния больного, так и для воздействия на причину воспаления. Они могут применяться самостоятельно или в комплексе с процедурами.

Основные группы лекарств для лечения синусита:

• Противоотёчные назальные спреи. Способствуют облегчению дыхания, лучшему выведению слизистого секрета.

• Антибиотики. Назначаются при лечении гнойного синусита и развитии бактериальной инфекции.

• Гормональные средства. Глюкокортикоиды показывают высокую эффективность в тех случаях, когда причиной синусита является аллергия.

Медицинские препараты обязательно должен назначать врач. Катаральный, гнойный, смешанный синуситы требуют разного лечения. Кроме того, при выборе лекарств отоларинголог учитывает состояние больного и множество других факторов.

Промывание носа при синусите

Промывание носа является одной из наиболее эффективных процедур в лечении синусита. При соблюдении правил она безопасна и приносит облегчение уже через несколько минут. Суть промывания во введении через ноздрю лекарственных средств с последующим перемещением их в пазухах и выведением через другую ноздрю.

Благодаря процедуре промывания:

• удаляются слизь и болезнетворные микроорганизмы;

• промываются носовые ходы и облегчается дыхание;

• синусы обрабатываются лекарственными средствами;

• снижается вероятность осложнений;

• уменьшается воспалительный процесс.

Промывание носа при синусите под контролем врача можно проводить даже детям. В клиниках для этого применяется метод Проетца (кукушка). Он помогает как на начальных стадиях синусита, так и после появления осложнений заболевания. В домашних условиях используется водно-солевой раствор. Промывание при синусите проводится вдыханием жидкости из ладошки.

Ингаляции небулайзером

Ингаляции небулайзером при синусите применяются наравне с промыванием носа. Это аппаратный метод, основанный на принципах воздушной аэрации. Во время процедуры пациент вдыхает испаряемый воздух с лекарственным средством.

Особенности лечения синусита небулайзером:

• простота и удобство;

• безопасность и безболезненность процедуры;

• проникновение лекарства в пазухи носа;

• воздействие на причину заболевания;

• быстрое облегчение симптомов синусита;

• снятие отёка.

Применение небулайзера возможно в домашних условиях, как в комплексной терапии, так и для профилактики. При синусите стоит обратиться к врачу, чтобы он назначил подходящее для процедуры лекарство и исключил осложнения заболевания.

Особенности лечения синусита при беременности

Во время беременности у женщин повышается риск заболеть синуситом. Это происходит из-за повышенной нагрузки на иммунитет и гормональных изменений. В тоже время, синусит опасен гипоксией плода и разнообразными осложнениями, а методы лечения ограничены.

Беременным рекомендуется:

• обращаться в клинику при появлении первых симптомов;

• проводить процедуры промывания пазух носа;

• использовать небулайзер.

Лечение синусита при беременности для исключения осложнений обязательно должен проводить врач. Диагностика обычно ограничивается инструментальным осмотром – риноскопией. Возможна пункция под местной анестезией и щадящая антибиотикотерапия синусита.

Профилактика синусита

Избежать синусита и возможных осложнений этого заболевания позволяет профилактика.

Эффективные доказанные меры:

• предупреждение и правильное лечение простудных заболеваний;

• укрепление иммунитета и закаливание;

• выполнение гигиенических процедур – мытьё рук, проветривание помещения и т.д.;

• ежегодная вакцинация от гриппа;

• промывание пазух носа аптечными растворами или народными средствами.

Если время для профилактики уже упущено и появились первые симптомы синусита, необходимо обратиться в ЛОР клинику. На начальных стадиях справиться с недугом можно в короткие сроки и с минимальными затратами.

Лечение в ЛОР клинике

В Кемерово быструю квалифицированную помощь при синусите и его осложнениях можно получить в ЛОР клинике «ЕВРОМЕД».

Оказываем полный комплекс услуг:

• приём врача-отоларинголога;

• диагностика с применением передовых методов;

• лечение синусита;

• промывание носа по Проетцу;

• проведение физиотерапевтических процедур;

• прокол и хирургическое вмешательство.

Более подробная информация о работе клиники, врачах-отоларингологах, проводимых при синусите процедурах и их стоимости есть на сайте «ЕВРОМЕД». Здесь же вы можете посмотреть отзывы пациентов.

Промывание носа при рините и гайморите

Промывание носа – полезная и безболезненная процедура, которая в комплексе с основным лечением синусита и гайморита позволяет добиться хороших результатов. Аспирацию слизи можно проводить и для профилактики простудных заболеваний, а также для облегчения протекания ринита, гайморита.

Зачем назначают промывание

Промывание носа – процедура, которая поддерживает здоровье дыхательной системы. Её нужно проводить регулярно, особенно в холодное время года, когда организм подвержен развитию простудных заболеваний. Также регулярная аспирация помогает поддерживать состояние каналов во время работы отопительных приборов, сильно иссушивающих воздух в помещении.

Проводить промывание нужно по ряду причин:

• для увлажнения слизистой оболочки, чтобы она не истончалась под воздействием сухих воздушных масс;
• для снятия отечности, вывода слизи;
• для облегчения дыхания при ОРВИ, рините, гайморите, синусите;
• для снятия симптомов аллергического ринита. Аспирация позволяет устранить пыльцу и другие аллергены из слизистой оболочки.

Промывание носа предотвращает развитие воспалительных процессов. Оно стимулирует выздоровление верхних дыхательных путей.

Важно! Врачи рекомендуют регулярно делать промывание в холодное время года – это хорошая профилактика простудных заболеваний.

Виды промывания

Аспирация носа – процедура, важность и эффективность которой была доказана еще в трактатах Хинду и Аюрведа. Она проводится и в практиках йогов для облегчения дыхания. Её врачи часто назначают и детям – промывание хорошо переносится, не вызывает побочных эффектов и ускоряет процесс выздоровления.

Для аспирации доктор выбирает специальный физраствор.

• Изотонический, концентрация – 0,9%.
• Гипертонические с содержанием соли 1,5-3%.
• Гипотонические, концентрация солей ниже 0,9%, в практике отоларингологов используется крайне редко.

В наши ЛОР врачи используют следующие методики промывания носовых пазух.

1. По Проетцу, или способ «кукушка»

Получил свое название из-за того, что во время введения раствора пациент должен быстро произносить «ку-ку», чтобы физраствор не попал в носоглотку. Во время процедуры в одну ноздрю вводится теплый раствор с добавлением антисептических средств, а со второй при помощи отсоса откачивается патологическая слизь.

Важно! Если нос сильно заложен, перед началом процедуры доктор обязательно проводит анемизацию. Для этого в ноздри закапывается сосудосуживающие капли, которые делают отек намного меньше.

2. Аспирация по Зондерману

Для устранения слизи по Зондерману врач берет специальный вакуумный прибор, который по своему виду напоминает грушу. Гибкой трубкой она соединяется с оливой, которая помещается в носовой проход. По команде доктора пациент начинает произносить фразу «так же, как же» — это делает отвод слизи более эффективным.

3. Аспирация по Пройду

Такой способ промывания носовых пазух идентичен предыдущему. Врач также работает резиновой грушей для устранения патологических выделений, но при этом в одну из ноздрей вводится физраствор в необходимых количествах.

Во время проведения процедур врач следит за тем, чтобы солевой раствор с разной концентрацией не попал в глотку.

Какой врач делает процедуру

В Кунцевском лечебном центре процедуры по промыванию проводят профессиональные отоларингологи. Доктора отличаются высокой квалификацией и вниманием к каждому пациенту. Благодаря специальным навыкам аспирация происходит безболезненно, приносит хорошие результаты.

Запись на промывание носа

Для того, чтобы записаться, выбирайте любой способ:

• звонок по телефону клиники +7 (495) 103-99-55,
• заказать обратный звонок,
• оставить заявку на запись на прием, через удобную форму на сайте:

Как проводится

Промывание носовых пазух проводится с использованием физраствора с добавлением антисептических средств и применением электроотсасывателя. Предварительно врач может закапать в ноздри сосудосуживающий препарат, чтобы снять сильную заложенность и облегчить дальнейшую процедуру.

1. Пациент ложится на спину, запрокидывает голову под углом в 45^о.
2. В носовой ход вводится теплый физраствор, в который добавляются антисептики и противовоспалительные препараты.
3. Из другой ноздри при помощи современного электроотсасывателя устраняется патологическая слизь с вредными микроорганизмами.

Важно! Есть случаи, при которых невозможно проводить аспирацию. К ним относятся искривления носовой перегородки, выраженная гипертрофия аденоидных вегетаций, полипы в носу.

В Кунцевском лечебном центре отоларингологи работают с современным оборудованием и с применением инновационных техник по лечению ринита и гайморита. Благодаря этим особенностям процедуры проходят безболезненно и приводят к хорошим результатам.

Сколько раз необходимо сделать промывание

Количество процедур зависит от степени заболевания. Врач может назначить от 5 до 10 промываний ежедневно или через сутки. ЛОР контролирует динамику пациента и дает необходимые рекомендации относительно дальнейшего лечения.

Как прочистить гайморовы пазухи в домашних условиях pulmono.ru

При гайморите облегчение даёт регулярное промывание пазух. Постепенно удалить патологическое содержимое можно с помощью медицинских процедур, которые проводят в условиях стационара. Однако прочистить гайморовы пазухи в домашних условиях тоже не составит труда. Если болезнь находится в запущенной стадии, то в этом случае самолечение неуместно. А вот в периоды ремиссии прочищать пазухи с помощью антисептических растворов и народных средств очень полезно.

Можно ли промывать пазухи при гайморите

Самостоятельная прочистка пазух во время обострений возможна, но эта процедура должна быть одобрена врачом. Очень важно правильно осуществлять промывание, чтобы оно дало облегчение, а не привело к ухудшению.

Правила прочистки носа при гайморите

При гайморите пазухи можно промывать и в домашних условиях, однако есть важные нюансы, на которые нужно обратить внимание:

1. Перед процедурой необходимо полностью снять отёк слизистой. Для этого достаточно брызнуть в нос сосудосуживающими каплями за 10-20 мин. до промывания. Дыхание через нос должно быть свободным, иначе солевой раствор может задержаться в пазухах, а это усугубит застойный процесс.
2. Промывать нос лучше 5-кубовым шприцем или из специального чайничка. Отоларингологи не советуют использовать для этого резиновые груши и спринцовки. Эти предметы сложно стерилизуются, и есть риск занести инфекцию.
3. После каждого промывания нужно хорошо высмаркиваться, но делать это без натуги. По окончании процедуры необходимо наклонить голову и посидеть так 5 мин., чтобы оставшийся раствор свободно вытекал наружу.

Пошаговая инструкция промывания пазух на дому

Как промыть гайморовы пазухи в домашних условиях:

1. Сначала необходимо подогреть физраствор, чтобы он был тёплым, но ни в коем случае не горячим. Готовить солёную воду самостоятельно не рекомендуется – для этого нужна стерильная посуда, кипячённая вода, прокалённая соль. Намного проще и надёжнее купить бутылочку физраствора.
2. Затем набрать из бутылочки с подогретым солевым раствором полный 5-кубовый шприц, наклонить голову набок и залить содержимое шприца в ноздрю. При этом нужно говорить «ку-ку» или напрячь нёбо так, чтобы вода не стекала по задней стенке глотки, а свободно выходила из другой ноздри.
3. После этого нужно сразу высморкаться и проделать те же манипуляции с другой ноздрёй. Для того чтобы прочистить нос достаточно залить по 2-3 шприца в каждый носовой ход.

Процедуру следует повторять по 2-3 раза в день вплоть до полного выздоровления.

Прочистку пазух на дому можно осуществлять строго по рекомендации отоларинголога. При остром гайморите эта процедура может поспособствовать увеличению скопления гнойного содержимого в полостях пазух, так как носовые ходы сильно сужаются, и это не даёт жидкости свободно вытекать наружу. Поэтому при сильной отёчности, которая до конца не убирается сосудосуживающими препаратами, нельзя самостоятельно промывать нос.

Очищение от застоявшейся слизи с помощью спреев на основе цикламена

Прочистку пазух можно проводить с помощью препаратов на основе цикламена. Наиболее действенное средство, которое пользуется хорошими отзывами – это Синуфорте. Для того чтобы очистить гайморовы пазухи в домашних условиях, препарат необходимо использовать следующим образом:

• первым делом необходимо хорошо высморкаться и воспользоваться сосудосуживающими каплями;
• когда отёчность спадёт, а нос начнёт свободно дышать, нужно слегка наклонить голову вперёд и сделать по одному-два впрыскивания спреем Синуфорте в каждую ноздрю;
• после этого нужно сразу же запрокинуть голову так, чтобы кончик носа смотрел в потолок, и посидеть так с минуту;
• когда препарат начнёт действовать, может ощущаться жжение в носу;
• после того, как минута сидения с запрокинутой головой прошла, нужно наклониться над раковиной и хорошо высморкаться. Нужно хорошо, но без натуги продувать ноздри, поочередно их закрывая.

Как правило, уже после первого использования, из носа начинает выходить жёлто-зелёная слизь, которая скапливается в пазухах при гайморите. Сразу же после процедуры больной начинает часто чихать, так как слизистая раздражается вследствие воздействия вытяжки цикламена.

Домашнее промывание пазух даёт положительный результат при катаральной и хронической форме гайморита. Это полезно делать, когда человек здоров, так как с помощью очищения вымывается патогенная флора и укрепляется местный иммунитет.

Острый гайморит подразумевает лечение в стенах стационара. Пазухи прочищаются с помощью процедуры промывания по Проетцу, в народе её называют «кукушка», или катетером Ямика. Достаточно пройти 5-7 процедур промывания пазух этими методами, и наступает выздоровление. Если болезнь запущена, больному делают прокол и вымывают из них слизь и гной напрямую раствором антибиотика и антисептика.

Народные методы очистки пазух

Народные методы лечения хронического гайморита приветствуются не многими отоларингологами, однако по отзывам – регулярное промывание гайморовых пазух соком свёклы, корня цикламена, прополисом и др. средствами.

Сок свёклы

Основное требованию к лечению любым народным средством – это безопасность процедуры. При хронических болезнях верхних дыхательных путей рекомендуется проходить курсы лечения минимум 4 раза в год.

Чтобы освободить синусы от гноя и слизи, можно использовать сок свеклы. Прочистка проходит следующим образом:

• Нужно очистить от кожуры одну свеклу и натереть её на тёрке. Затем отжать сок, прокипятить и остудить его, а после закапать по 5 капель в каждую ноздрю.
• Сок свёклы можно соединять с солевым раствором в пропорции 50/50. В один стакан полученной жидкости добавить ложку мёда. Средство прокипятить и промывать нос, как рассказано в вышеприведённой инструкции.
• Промывание гайморовых пазух можно делать свекольным отваром. Для этого 1 килограмм корнеплодов требуется хорошо вымыть и отварить. Воду, в которой варилась свёкла, нужно остудить, а затем промыть ей нос с помощью шприца или чайничка.

Сок цикламена

Сок цикламена слегка раздражает слизистую носу, разжижает содержимое пазух и вытягивает его наружу. Поэтому данное средство используется в фармацевтике для изготовления лекарств в фармацевтике.

Достать корень цикламена непросто – нужно либо вырастить цветок самому, либо приобрести его у проверенных цветоводов. Когда клубни уже у вас в руках, лечить гайморит можно с помощью таких рецептов:

1. Закапывать в ноздри сок цикламена, разведённый в пропорции 1:5. Для этого нужно отжать сок и смешать его с тёплой кипячённой водой. Затем необходимо прилечь, запрокинуть голову и закапать по 5 капель средства в каждый носовой ход. Также можно сделать два фитиля, смочить его в приготовленном растворе и заложить их в ноздри на 10 мин.
2. Приготовить мазь на основе мази Вишневского с добавлением сока алоэ, каланхоэ, репчатого лука и цикламена. Все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Затем делаются ватные турунды, которые смачиваются в мази и закладываются в носовые ходы на 20 мин.

После процедуры начинается частое чихание и выделение застоявшейся слизи и гноя из носа.

Ванная для головы по Малахову

Ещё один метод очищения пазух в домашних условиях – это так называемая ванна для головы при гайморите по Малахову. Этот способ более экстремальный, так как для разжижения слизи используется перепад температур.

1. Первый этап: нагреть кастрюлю с водой и подержать голову над паром, накрывшись полотенцем или одеялом. Затем нужно ополоснуть голову слегка прохладной водой. Чередовать эти два действия необходимо три раза.
2. Второй этап: промыть нос солевым раствором, стараясь втягивать его через одну ноздрю при этом закрывая другую. После каждого промывания необходимо хорошо высмаркиваться.

Любые экстремальные процедуры народной медицины лучше отложить до похода к врачу. Только специалист может назначить адекватное лечение и дать советы по профилактике гайморита.

Меры предосторожности

Чтобы не навредить себе и не усугубить течение болезни, а наоборот ускорить выздоровление, нужно придерживаться следующих предостережений и рекомендаций:

• не прогревать пазухи и отказаться от любых тепловых процедур при повышенной температуре, при наличии жёлтых выделений и вначале респираторного заболевания. Во время обострения хронического гайморита они также запрещены;
• следить за влажностью воздуха в помещении – она должна быть не ниже 60 %. Для этого желательно приобрести гигрометр и увлажнитель воздуха;
• пить побольше жидкости – не менее 1,5 литра в день. Это способствует разжижению слизи и выходу её наружу.

Промывать нос при гайморите в домашних условиях можно, но только с разрешения лечащего отоларинголога. Для этого есть масса народных средств и рецептов, но лучше всего отдать предпочтение аптечному физраствору. Прочистка пазух – это хорошее средство при катаральном и хроническом гайморите. Если же речь идёт об обострении – нужно незамедлительно обращаться к доктору.

Промывание носа у врача: цены в Москве

Промывание носа

Промывание носа позволяет удалить слизь из носовых ходов и околоносовых пазух. Многие делают промывание носа в домашних условиях, однако в некоторых случаях эффективным может быть лишь аппаратное промывание носа, и тогда следует обратиться в медицинское учреждение.

Аппаратное промывание носа используется в лечении синуситов (прежде всего, гайморита). При синусите отек слизистой перекрывает устье пазухи, мешая естественному оттоку слизи или гноя. Поэтому, чтобы освободить пазуху и обеспечить проникновение в неё лекарственного препарата, необходимы особые средства. Можно проколоть пазуху и откачать гной, но это — крайняя мера. Сначала стоит попробовать иные методы, — например промывание носа методом перемещения (по Проетцу). Суть метода состоит в том, что в одну ноздрю пациента вливается антисептический раствор, одновременно этот раствор уже вместе со слизью откачивается через вторую ноздрю специальным прибором. Пациенту предлагается при этом говорить «ку-ку» (отсюда народное название метода «кукушка») — это меняет давление внутри полости носа, в результате чего слизь вытягивается из пазухи. Курс лечения состоит нескольких процедур.

Сделать промывание носа методом перемещения в Москве Вы можете в поликлиниках АО «Семейный доктор». Промывание проводят опытные врачи-отоларингологи, которые обеспечат максимально возможную комфортность процедуры и наилучший эффект.  В большинстве случаев устойчивый эффект достигается при курсовом лечении. Вы можете оплатить весь курс процедур сразу, получив при этом скидку на последнюю процедуру. При оплате 3-х процедур скидка на последнюю состаит 30%, при оплате 5-ти — 50%. 

Уточнить цену на услугу промывания носа и записаться на приём к врачу вы можете ниже.

Уважаемые пациенты! Обращаем Ваше внимание, что необходимость проведения процедуры определяется врачом-специалистом на приеме. Цену услуги Вы можете уточнить ниже.

ВсеПоликлиника №1 — ТаганскаяПоликлиника №2 — Народное ОполчениеПоликлиника №3 — ДомодедовскаяПоликлиника №5 — БаррикаднаяПоликлиника №6 — КрымскаяПоликлиника №7 — БабушкинскаяПоликлиника №9 — РаменкиПоликлиника №10 — Речной вокзалПоликлиника №11 — ПервомайскаяПоликлиника №12 — Тёплый СтанПоликлиника №14 — БратиславскаяПоликлиника №15 — БауманскаяПоликлиника №16 — Улица академика ЯнгеляВсе
Выберите поликлинику

Как прочистить гайморовы пазухи в домашних условиях: 14 проверенных способов

Содержание статьи

Гайморит очень распространён в ХХI веке. При этой болезни больные пазухи заполняются слизистым или гнойным содержимым. Чтобы избавиться от неприятных ощущений — головной боли и заложенности носа, нужно делать очищение гайморовых пазух. Но начинать нужно с визита к хорошему специалисту, который подскажет, как прочистить гайморовы пазухи в домашних условиях.

Вирусные инфекции — частое явление в зимнее, весеннее и осеннее время, поскольку это период активности возбудителей ОРЗ и ОРВИ. Начинается обычно с лёгкого насморка, не вызывающего серьёзного дискомфорта. Но если человек ленится лечить ринит, заболевание переходит на лобные и гайморовы пазухи — начинаются фронтит и гайморит.

В тяжёлых случаях при этих болезнях приходится делать пункцию — прокол при помощи иголки Куликовского. Однако во многих ситуациях можно обойтись без подобного вмешательства. Есть и другие способы терапии воспалительного процесса в околоносовых пазухах.

На слизистой оболочке носа имеются маленькие ворсинки, при помощи которых улавливаются патогенные бактерии, аллергены и домашняя пыль. Назальные пазухи и носовые железы выделяют слизистую жидкость, которая выталкивает из органов дыхания инородные частицы. Также у них имеются антибактериальные способы, за счёт которых уничтожаются возбудители инфекционного процесса.

Когда работа околоносовых полостей нарушается, слизь застаивается, а организм не справляется с болезнетворными микробами. Чтобы восстановить здоровье носа и избавиться от хронических болезней ЛОР-органов, приходится регулярно очищать нос и пазухи. Для этого применяются как консервативные, так и народные методики.

При этом нужно учитывать, что ближе к моменту выздоровления содержимое синусов и носа засыхает и накапливается. В организме часто болеющего человека его может быть 100 — 200 мл. Больной чувствует недомогание, но не знает, что оно связано с последствиями постоянных простуд. Однако только ЛОР посоветует, как вывести накопившийся гной из гайморовых пазух человека. Для начала его нужно размягчить.

Традиционные методики промывания назальных пазух

Нос и пазухи возле носа обязательно нужно очищать. Особенно важны подобные манипуляции людям с хроническими насморком и синуситами, а также с другими болезнями ЛОР-органов. Ведь очистка гайморовых пазух способна устранить даже хроническое воспаление. Процедуры подобного рода включают следующие этапы:

• необходимо стимулировать нервные рецепторы поражённого носа;
• следует облегчить носовое дыхание пациента;
• проводятся манипуляции, улучщающие фильтрацию вдыхаемого воздуха;
• делаются мероприятия, снимающие отёк и воспаление;
• принимаются меры, повышающие иммунитет пациента;
• выполняются действия, предотвращающие рецидивы болезней ЛОР-органов.

Как правильно прочистить воспалённые гайморовы пазухи в домашних условиях? Для этого хорошо помогут препараты из воды и морской соли, к которым относятся Физиомер, Аквалор, Маример и Салин. Их можно заменить обыкновенным физраствором или просто морской водой, если простуда настигла в отпуске; также можно самостоятельно сделать соляной раствор для промывания носа и околоносовых полостей. Процедура делается следующим образом:

1. Лечащийся наклоняет голову набок — больной стороной вверх.
2. В больню ноздрю вводятся спринцовка, насадка флакончика с лекарством или шприц. Кроме того, подойдёт чайник с физиологическим раствором.
3. В нос впрыскивают солёную воду — она должна вытекать из другого носового хода.
4. Нужно осторожно высморкать содержимое больной ноздри.
5. Повторить процедуру для второй ноздри.

Если нос закладывает, до очистки околоносовых пазух необходимо просморкаться и прокапать сосудосуживающие капли, например, Нафтизин. Спустя десять минут проводят саму манипуляцию. Это самый простой способ, как прочистить воспалённые гайморовы пазухи в домашних условиях.

В поликлинике больному могут также сделать процедуры «Кукушка» и «Ямик». Обычно достаточно пяти — семи сеансов, чтобы избавиться от гнойных выделений и слизи в назальных пазухах. Однако единственный способ, как при тяжёлом синусите очистить пазухи, — прокол. Такое инвазивное вмешательство позволяет вылечить гнойный фронтит или гайморит. Но хирургической операции чаще всего можно и нужно избежать, ведь никому не захочется даже несколько дней лежать в больнице.

Народная медицина против гайморита

Народные средства, как лечить гайморовы пазухи в домашних условиях, хорошо известны. Они прекрасно дополняют традиционное лечение и позволяют быстрее выздороветь. Метод Малахова, применение свёклы и цикламена — наиболее эффективные из них.

Свекольное очищение

Напомним, что народные способы, как промыть гайморовы пазухи, применяются часто. Поэтому главные условия — их безопасность и отсутствие риска осложнений болезни и вероятного обострения. Обычно их можно повторять несколько раз в год, в зависимости от потребностей пациента и особенностей его здоровья. Свёкла — прекрасный способ почистить гайморовы пазухи в домашних условиях. Это делается несколькими способами:

1. Отжимается свекольный сок. Его закапывают по 5 капель в каждый носовой ход. Такая процедура разжижает накопившуюся слизь и способствует её отхождению из организма.
2. Смешивают свекольный сок с вдвое большим количеством воды. На каждый стакан смеси нужна столовая ложка пчелиного мёда. Нос человека промывают так же, как и солевым раствором.
3. Свёклу необходимо вымыть и порезать. Она варится в 1 л обыкновенной воды. Когда свёкла готова, отвар процеживают, остужают. Делается промывание носа. Это эффективный метод борьбы с насморком и синуситами.

Цикламеновое очищение

Цикламен часто используют, чтобы устранить проявления воспалительного процесса в носовых пазухах. Дело в том, что это замечательный природный муколитик. Когда пазухи забиты слизистым содержимым и гнойной жидкостью, их дренируют с помощью экстракта цикламеновых клубней. Это делается таким образом:

1. Отжимают сок. Его смешивают с 7 частями воды и закапывают по пять капель лекарства. Также можно обмакнуть в средстве вату. Турунды вставляются в ноздри. Достаточно подержать их в носу 10 минут.
2. Цикламеновый и луковый сок соединяют с соками каланхоэ и алоэ, а также с мазью Вишневского. Мазь также наносят на вату, а турунды держат в носу в течение двадцати минут. После проведения любой процедуры с цикламеном лечащийся начинает чихать — слизь выходит из носа и больных пазух.

Чистка синусов по методу Малахова

Геннадий Малахов специализируется на нетрадиционной медицине. Он чистит околоносовые пазухи в два этапа. Важно правильно соблюдать их последовательность. Приведём этапы проведения подобной терапии:

1. Воду греют в обыкновенной кастрюле. Заболевший накрывается полотенцем или одеялом, дышит над получившимся паром на протяжении пяти минут. Это так называемая «ванна для головы». После неё голову полощут прохладной водой из крана. Процедура повторяется ещё трижды — она прекрасно разжижает накопившийся густой гной, забивший синусы и решётчатый лабиринт больного.
2. После выполнения очистки нужно промыть нос при помощи физиологического раствора или морской воды. Одну из ноздрей закрывают указательным или большим пальцем, а второй втягивают жидкость. Потом её выплёвывают ртом или высмаркивают. Нужно сделать эту манипуляцию для обеих ноздрей пациента. Тогда наступит желаемый эффект, и человек избавится от недомогания.

Другие способы очищения околоносовых полостей

Если человека замучило воспаление в пазухах, народная медицина предлагает различные способы. Они прекрасно прочищают все синусы. Перечислим альтернативные уже упомянутым народные способы промывания ноздрей и синусов:

1. Мяту, листья табака, эвкалиптовые листья кладут в равных пропорциях в стакан. На сбор наливают оливковое масло, а смесь оставляют в тёплом месте на 48 часов. Больной
2. человек запрокидывает вверх голову и закапывает лекарственный препарат в количестве 20 капель в каждую ноздрю. Потом делают солевое промывание и высмаркиваются.
3. Из трёх лимонов выжимают сок, трут корень хрена (150 г) на мелкой кухонной тёрке. Потом смешивают и пьют по 1 ч. л. после каждого завтрака и ужина. Такая методика выводит слизистые накопления из всех частей человеческого организма.
4. Кипятим 1 л обыкновенной воды, смешиваем с 1 ст. л. пчелиного прополиса. Делаются ингаляции — пациент дышит над паром около десяти минут, а во время манипуляции накрывается махровым полотенцем. Лечение делается в течение недели — каждый день.

Как очистить пазухи ребенку?

Иногда гайморитом заболевает маленький ребёнок. Ему тоже нужно очищать нос и пазухи от слизи и возникшего гноя. Обычно доктора предлагают «Кукушку» или домашнее промывание обыкновенной солёной водой — физраствором или морской. Кроме того, хорошо помогает «звуковая» гимнастика — специфическая физиотерапевтическая процедура, отделяющая и разжижающая содержимое синусов и носа.

Ребёнок говорит «эм-м-м-м» или «эн-н-н-н». Манипуляция выполняется шестикратно в сутки. Длительность такого «говорения» — три или пять минут. Ещё в аптеках продают специальные аспираторы — они также помогают избавиться от гнойного содержимого и слизи в носу.

Ещё о способах профилактики и терапии синуситов в домашних условиях

Нередко отоларинголог выписывает больным антибиотики. Однако есть ситуации, когда таблеток или уколов можно избежать. Главное условия — вывести гнойную жидкость и слизь из носа и околоносовых полостей. Это нетрудно сделать дома. Если у человека возник гайморит, доктора советуют поступать так:

1. Пить воду в достаточных количествах. Ведь наличие в организме большого количества жидкости позволит предотвратить высыхание слизи и облегчить выведение содержимого гайморовых пазух.
2. Почаще вдыхать обыкновенный пар. Можно даже принимать горячий душ и задерживаться под ним. Подойдёт и ингаляция — накрыться махровым полотенцем и дышать над кастрюлей с горячей водой. Ингаляции делаются трижды-четырежды в сутки, главное чтобы на организм воздействовал пар.
3. Спать лучше, слегка приподняв голову вверх. Когда боль мучает только одну половину лица, нужно спать на здоровой половине. Если поражение синусов двустороннее, нужно ложиться на сторону, где пазухи кажутся свободнее. Ведь носовое дыхание помогает крепко спать по ночам и быстрее выздороветь.
4. Не стоит пренебрегать промышленными лекарствами. Особенно важны противоотёчные препараты с фенилэфрином или псевдоэфедрином, но они повышают артериальное давление, учащают пульс и провоцируют бессонницу. Спреи для носа с оксиметазолином или фенилэфрином лишены подобного побочного действия. Однако при постоянном их использовании появляется вероятность привыкания или раздражения слизистой оболочки воспалённого носа.
5. Солевым раствором носовые пазухи промывают трижды в день. Это делается и при банальном рините, и при развившемся воспалении синусов.
6. Не пользоваться антигистаминными лекарствами. Но исключение составляют аллергии, когда из носа течёт слизь на холоде — они способствуют загустению слизи. Тогда её выходит меньше. Но при гайморите подобный способ совершенно не подходит.
7. Капли с чесноком — они уничтожают микробов и освобождают полости носа от слизистых и гнойных накоплений. На одном мелко нарезанном зубчике чеснока настаивают половину стакана воды. Это лекарство закапывается в нос 2 — 3 раза в сутки.
8. Пользоваться каланхоэ. Листья данного растения измельчаются и кладутся в ноздри. Человек начинает чихать, а нос и околоносовые полости полностью очищаются. Лечение повторяют 5 или 6 раз ежедневно, пока не наступает полное выздоровление.

Способы не навредить собственному здоровью

Гайморит опасен серьёзными осложнениями. Поэтому важно вести образ жизни, предотвращающий их наступление. Назовём важнейшие нюансы:

1. Нельзя делать тепловые манипуляции для головы и воспалённого носа при высокой температуре и остром гнойном гайморите. Гной обычно зелёного или жёлтого цвета. Нос также не прогревают, если гайморит принял хроническую форму.
2. Нежелательно ограничивать себя в жидкости. Ведь потребление большого объёма обычной воды прекрасно разжижает слизь и выводит её из забившихся синусов.
3. Не стоит допускать пересушенности комнатного воздуха. Родные больного должны приобрести увлажнитель. Влажность в доме должна быть не менее пятидесяти или шестидесяти процентов. Это оптимальный вариант для любого помещения — рабочее место также должно быть достаточно увлажнено.

Оценка статьи:

Загрузка…

6 умных советов по орошению носа для улучшения здоровья носовых пазух и минимизации инфекций носовых пазух

Кажется, это хорошая идея: ваши носовые пазухи склонны к закупориванию, так почему бы не пропустить через них воду, чтобы слизь текла? И действительно, регулярное орошение носовых пазух в домашних условиях действительно может быть эффективным способом облегчить воспаление носовых пазух и предотвратить рецидивирующие инфекции носовых пазух.

«Я обычно рекомендую своим пациентам промывать нос физиологическим раствором дистиллированной или кипяченой водой», — говорит Анджела Дональдсон, доктор медицины, оториноларинголог из клиники Майо в Джексонвилле, Флорида.

Но такие эксперты, как доктор Дональдсон, настаивают на том, что есть способы сделать эту практику более эффективной и, самое главное, безопасной.

Что такое гайморит и как это бывает?

Синусит или воспаление носовых пазух обычно возникает, когда в полостях за лицом скапливается слишком много слизи. Это вызывает опухание или воспаление одной или нескольких из этих полостей, а в тяжелых случаях может привести к бактериальным инфекциям. (1,2) У некоторых людей, особенно с аллергией или астмой, это регулярно повторяется, что приводит к постоянному давлению вокруг носа, неприятным на вкус постназальным выделениям, головной боли, истощению или другим симптомам.(1)

Синусит, вызванный аллергией, можно лечить или предотвращать с помощью лекарств, включая таблетки от аллергии или препараты, разжижающие слизь. Некоторым людям, склонным к рецидивирующему синуситу, может потребоваться операция у специалиста по ушному горлу, чтобы исправить структуру их носа, чтобы обеспечить дренирование их носовых пазух. (1)

Независимо от того, принимаете ли вы лекарства или переносите эту операцию, орошение носовых пазух может быть полезным.

Что такое орошение носовых пазух и совпадает ли оно с промыванием или полосканием носа?

Орошение носа — это вид личной гигиены, в основном попытка использовать растворы соленой воды для вытеснения бактерий и других микробов, обитающих в носовых пазухах за лицом.Другие термины для этого — промывание носа, носовой душ или лаваж; некоторые люди называют это одним из популярных устройств, используемых для этого, «нети-потом».

Эта древняя практика, вероятно, берет свое начало в индийской медицинской традиции Аюрведы, согласно обзору, опубликованному в мае 2017 года в Международном журнале исследований окружающей среды и общественного здравоохранения . (3)

Небольшие исследования показывают, что орошение носа или полоскание способствует здоровью носовых пазух

К сожалению, как и в случае с большинством альтернативных методов лечения, существует не так много крупных, хорошо проведенных исследований орошения носа.Тем не менее, те, которые существуют, обычно приносят пользу.

Исследователи, изучающие доступные исследования, например, обнаружили только одно рандомизированное контролируемое испытание физиологического раствора с 76 взрослыми, отвечающими их строгим критериям, согласно их обзору, опубликованному в апреле 2016 года в Кокрановская база данных систематических обзоров . (4) Хотя даже это одно исследование имело недостатки, оно обнаружило, что через шесть месяцев группа орошения показала несколько лучшие результаты, чем контрольная группа.

Исследование британских ученых, опубликованное в сентябре 2016 года в журнале Canadian Medical Association Journal (после Кокрановского обзора) , , также показало, что этот метод эффективен.(5) Более 800 пациентов из нескольких врачебных практик были рандомизированы для использования либо орошения, простой паровой ингаляции, либо их комбинации, либо ни одного из них. Участники выполняли свой метод ежедневно дома в течение шести месяцев. Исследователи обнаружили, что после орошения носа у пациентов улучшились симптомы в большей степени, чем при использовании других методов. (Было обнаружено, что вдыхание пара в основном уменьшает головные боли.) Люди, которые использовали ирригацию, также смогли сократить употребление безрецептурных лекарств, и им не нужно было так часто посещать врача.

Как ирригация носа помогает остановить симптомы и инфекции носовых пазух

Эксперты не уверены в том, как действует промывание носа. Некоторые задаются вопросом, имеет ли значение что-то в составе используемого раствора.

Это может сыграть роль, но, скорее всего, виновато механическое воздействие жидкости, вливающейся в носовые пазухи, говорят эксперты. Жидкость под давлением в носовых пазухах помогает смягчить и в конечном итоге удалить часть слизистой оболочки.Кроме того, пыльца и другие посторонние вещества в этих проходах, вызывающие аллергические реакции, могут быть удалены. (3)

Почему важно безопасно промывать или орошать носовые пазухи

По большей части промывание носовых пазух дает минимальные побочные эффекты. Некоторые люди испытывают раздражение или дискомфорт в носу и, возможно, время от времени кратковременную боль в ухе. (3)

Но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предупредило, что неправильное использование устройств для полоскания носа (таких как шприцы с шариками, бутылочки для выжимания и устройства с пульсирующей водой с батарейным питанием) может увеличить риск заражения.По данным агентства, любые бактерии или другие организмы в зараженном устройстве или в жидкости могут попасть в ваши пазухи и причинить вред. (6)

Следите за чистотой своих носовых ирригационных устройств

В редких случаях это очень серьезно. Центры по контролю за заболеваниями (CDC) предупреждают, что очень редко люди, использующие орошение носа водопроводной водой, заражаются опасным паразитом Naegleria fowleri . (7) Хотя эти организмы могут не причинить вреда при проглатывании, потому что желудочная кислота вымывает их, они могут жить и процветать в лабиринте проходов ваших носовых пазух.(7)

Правила безопасности: используйте только эти типы воды для орошения носа

Чтобы предотвратить эту потенциально опасную проблему, FDA предлагает использовать только тщательно отобранную воду:

• Купите в магазине специальные бутылки с водой с надписью «дистиллированная. »Или« стерильный ».
• Стерилизуйте воду самостоятельно, кипятя водопроводную воду в течение трех-пяти минут, а затем охладив ее, пока она не станет чуть теплой. Вы можете хранить эту кипяченую воду в чистом закрытом контейнере для использования на следующий день (но не дольше).

Вода, идущая прямо из крана или душа, небезопасна для использования, утверждает FDA, потому что она не удаляет потенциальные загрязнения. (6)

Также важно правильно очистить устройство, которое вы используете для заливки воды (подробнее об этом ниже). FDA рекомендует мыть его в соответствии с инструкциями производителя и тщательно сушить бумажным полотенцем или сушить на воздухе между использованиями. (6)

Освоив основы санитарии, вы можете сосредоточиться на личной гигиене и регулярно промывать носовые пазухи.

6 Практических советов по орошению носа для комфорта и эффективности

1. Подумайте о том, чтобы добавить немного соли в полоскание носа

Поскольку ваши носовые ходы по своей природе соленые, использование физиологического раствора вместо чистой воды может улучшить самочувствие.

Американская академия аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI) предлагает рецепт: смешайте 3 чайные ложки (чайные ложки) не йодированной соли (йодид может раздражать слизистую носа) и 1 чайную ложку пищевой соды с 1 чашкой стерилизованной соли. воды.(8)

2. Найдите подходящие инструменты для введения физиологического раствора в нос для орошения носа

Есть несколько способов налить воду в проходы за носом. Вы можете использовать бутылочку для шприца, насос, предназначенный для этой цели, или сосуд с длинным носиком, который называется нети-пот. (4)

3. Найдите технику промывания носа, которая работает для вас

Вы просто наполняете устройство раствором, затем наклоняетесь над раковиной (или, что еще проще, делаете это, стоя в душе). Наклоните голову вбок так, чтобы лоб и подбородок были примерно на одном уровне.Дышая через рот, поместите контейнер в верхнюю ноздрю и дайте воде стечь естественным образом. (6)

4. Попробуйте промыть носовые проходы еще раз, если необходимо.

Повторяйте, пока ваши проходы не станут более четкими, затем поверните голову в другую сторону и работайте с другой стороны. (6)

5. Продолжайте поворачивать голову, чтобы добраться до глубоких проходов пазух

Некоторые эксперты считают, что лучше повернуть голову дальше, чтобы она была почти перевернута. Как написал один врач в письме, опубликованном в октябре 2016 года в журнале Canadian Medical Association Journal , поскольку отверстия глубоких ходов носовых пазух находятся на самом верху носовой полости, это лучший способ обеспечить попадание воды в них. трубки.(9)

6. Поговорите со своим врачом о промывании носовых пазух

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу использования солевого раствора для полоскания носа, обязательно поговорите со своим врачом. Вы также должны сделать это, если после этого лечения вы почувствуете боль или возникнут какие-либо проблемы.

Как дренировать носовые пазухи: 11 шагов (с иллюстрациями)

Об этой статье

Соавторы:

Сертифицированный педиатр

Соавтором этой статьи является Laura Marusinec, MD.Доктор Марусинек — сертифицированный педиатр Детской больницы Висконсина, где она входит в Совет клинической практики. Она получила степень доктора медицины в Медицинском колледже Медицинской школы Висконсина в 1995 году и завершила резидентуру в Медицинском колледже Висконсина по педиатрии в 1998 году. Она является членом Американской ассоциации медицинских писателей и Общества неотложной педиатрической помощи. Эта статья была просмотрена 854 572 раза (а).

Соавторы: 19

Информация обновлена: 14 октября 2019 г.

Просмотры: 854,572

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональных медицинских рекомендаций, обследований, диагностики или лечения.Вы всегда должны связываться со своим врачом или другим квалифицированным медицинским работником, прежде чем начинать, менять или прекращать какое-либо лечение.

Краткое содержание статьиX

Чтобы осушить носовые пазухи, смочите тряпку в горячей воде и приложите ее к носу, чтобы облегчить выделение из носа. Вы также можете попробовать принять горячий душ и вдыхать пар в течение 3-5 минут. Как вариант, попробуйте пить или есть горячую пищу, например травяной чай или суп, чтобы раскрыть носовые пазухи.Кроме того, во время сна включайте увлажнитель воздуха, чтобы повысить влажность воздуха и сохранить пазухи открытыми. Читайте советы нашего соавтора по медицине о том, как разблокировать носовые пазухи с помощью безрецептурных лекарств!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 854 572 раза.

Navage FAQ | Поможет ли это промыть носовые пазухи

Давайте выясним, что происходит во время цикла орошения носа с четырьмя парами пазух — лобной, клиновидной, решетчатой ​​и верхней, а также с тремя парами носовых раковин.Как вы, вероятно, знаете, носовые раковины (или «носовые раковины») — это структуры, которые расширяются и сжимаются в течение дня, создавая периоды увеличения или уменьшения заложенности носа.

Основной способ орошения носа — это механическое промывание, очищение и увлажнение полости носа физиологическим раствором. Это удаляет раздражители, такие как аллергены, микроорганизмы, загрязнители окружающей среды и засохшую слизь, и помогает предотвратить высыхание, набухание / расширение носовых раковин и, как следствие, заложенность носа.

Что касается полостей носовых пазух, ключевое преимущество орошения носа состоит в том, что крошечные каналы (устья), соединяющие пазухи с носовой полостью, открыты и не заблокированы, что позволяет пазухам свободно стекать в носовую полость. Носовые раковины находятся в непосредственной близости от этих каналов, и если носовые раковины раздуваются из-за аллергенов, загрязняющих веществ или сухости, они также могут блокировать и закупоривать каналы, тем самым способствуя заболеванию носовых пазух. Промывание носа удаляет раздражители на носовых раковинах и вокруг них и сохраняет их увлажненными, в результате чего они становятся менее опухшими, что одновременно снижает заложенность носа и помогает держать каналы незаблокированными и открытыми.Это важно для хорошего здоровья носа, потому что это:

1 Помогает пазухам поддерживать естественный процесс дренажа. Пазухи выстланы слизистой оболочкой (также называемой слизистой оболочкой), которая выделяет слизь. Слизь переносится через носовые пазухи и нос с помощью ресничек, микроскопических волосков, которые растут на поверхности слизистой оболочки и движутся, проталкивая слизь. В здоровой системе носовых пазух слизь, образующаяся в носовых пазухах, может стекать в носовую полость, откуда она в конечном итоге попадает в желудок.Этот регулярный цикл непрерывного образования и оттока слизи необходим для поддержания здоровья ресничек. Кроме того, слизь задерживает различные ядовитые вещества, которые могут вызвать инфекции носовых пазух. Следовательно, здоровые реснички, правильный дренаж, а также здоровые оболочки носа и пазух необходимы для хорошего здоровья носа.

2 Помогает предотвратить закупорку носовых пазух и, следовательно, их уязвимость для инфекций. Когда полости носовых пазух заблокированы и не могут дренироваться должным образом, они могут стать герметичными и изолированными — эффективные инкубаторы, в которых вирусы и бактерии могут колонизировать и процветать.Блокировка создает идеальные условия для роста микроорганизмов, вызывающих инфекции.

Обратите внимание: нет клинических доказательств того, что физиологический раствор из носовых ирригационных устройств любого типа постоянно попадает и промывает внутри лобной, клиновидной и решетчатой ​​полостей пазухи. Носовое орошение может проникать и часто проникает через верхнечелюстные пазухи с физиологическим раствором.

Но важно то, что это не имеет значения.

Для поддержания хорошего здоровья пазух важно то, что крошечные дренажные каналы, соединяющие пазухи с носовой полостью, остаются открытыми и незаблокированными, поэтому слизь, производимая пазухами, может стекать в полость носа и, в конечном итоге, в желудок, а не застревать внутри полости пазух.Закрытая закупоренная полость пазухи, которая не может дренироваться, вызывает внутри нее давление, и это идеальный инкубатор для инфекций, а также может привести к головным болям в пазухах. Хорошая новость заключается в том, что существуют значительные клинические доказательства того, что крошечные каналы, соединяющие носовые пазухи с полостью носа, промываются путем орошения носа — и это одно из самых больших преимуществ орошения носа.

Доктор Ховард Левин, выдающийся врач носовых пазух и медицинский директор RhinoSystem, является всемирно известным отоларингологом со специальными знаниями в области заболеваний носа и носовых пазух.Доктор Левин — бывший руководитель отделения заболеваний носа и носовых пазух клиники Кливленда и бывший президент Американского ринологического общества. Он был признан одним из лучших врачей Америки в течение последних 30 лет, и его резюме можно найти здесь.

Он считает, что уникальное использование Naväge всасывания, в результате которого физиологический раствор вытягивается, а не выталкивается, области носа и прилегающие к дренажным каналам более эффективно промываются, а слизь более эффективно выводится из носовых пазух, когда физиологический раствор устремляется. мимо их отверстий в полость носа.Это улучшение по сравнению с устройствами, которые используют положительное давление для проталкивания полоскания через входные отверстия, как, например, нети-пот и назальная бутылочка для выдавливания. На самом деле, доктор Левин считает, что устройства с положительным давлением могут на самом деле проталкивать материал в пазухи.

Как видно из приведенного выше объяснения, ключевым преимуществом орошения носа в качестве профилактической практики является значительное улучшение и усиление способности организма поддерживать собственную систему очищения и дренажа носовых пазух — на 100% естественным путем, без лекарств.Это становится особенно важным для людей с отверстиями каналов меньшего размера, чем в среднем, потому что эти меньшие отверстия легче блокируются, что препятствует дренированию носовых пазух. В результате, улучшение здоровья носа напрямую связано с поддержанием чистоты и ясности носа за счет удаления застойных раздражителей в дренажных каналах пазух и вокруг них. Регулярное орошение носа механически удаляет эти раздражители так же, как улучшение здоровья полости рта напрямую связано с регулярной чисткой зубов и зубной нитью, которые удаляют частицы с зубов и десен.

В конечном счете, единственный надежный способ узнать, подойдет ли Naväge для вас, — это попробовать, поэтому мы также предлагаем вам принять участие в Naväge® Challenge и выяснить это для себя. Купите Naväge и используйте его два раза в день в течение двух недель. Узнайте, как чистое дыхание через нос и улучшение гигиены носа могут изменить вашу жизнь. Ваше удовлетворение безоговорочно гарантировано нашим 30-дневным испытанием с нулевым риском, так что вам нечего терять и вы можете получить целую жизнь с улучшенным дыханием!

НАЗАД

Дренаж пазух верхней челюсти — Дренаж пазух носа

Самыми большими полостями носовых пазух являются верхнечелюстные пазухи.У вашего тела есть две верхнечелюстные пазухи, по одной за каждой скуловой костью, идущие из-под глаз прямо над зубами по обеим сторонам носа. Верхнечелюстные пазухи отводятся в нос через проход, расположенный рядом с кровлей пазухи. Поскольку дренажный канал находится в верхней части полости пазухи, верхнечелюстные пазухи плохо дренируются и особенно подвержены инфекциям. Если вы страдаете от частых проблем с носовыми пазухами, дренаж гайморовых пазух имеет решающее значение для лечения инфекций носовых пазух и предотвращения их в будущем.

Дренаж гайморовой пазухи

Так как же стимулировать дренаж гайморовой пазухи? Комбинация противоотечного средства и средства от кашля, которое я рекомендую в своей статье о дренаже носовых пазух, может помочь, но часто сама по себе неэффективна, особенно когда речь идет о верхнечелюстных пазухах. Хотя эти лекарства могут уменьшить воспаление и разжижать слизь, способствуя дренажу, они не борются с силой тяжести. Соответственно, большинство хороших ЛОР порекомендуют ежедневные полоскания носовых пазух пациентам, страдающим частыми синуситами.

Как выполнить промывание носовых пазух — Лучший способ выполнить промывание носовых пазух — использовать назальный аспиратор. Я обнаружил, что аспираторы в форме луковиц работают лучше всего и являются самыми дешевыми. Хотя нети-поты работают аналогичным образом, я обнаружил, что они не способствуют дренированию гайморовой пазухи так же, как аспираторы, потому что они полагаются исключительно на силу тяжести. Вот шаги, которые я предпринимаю:

1. Создание солевого раствора — В чистом стакане или миске, пригодном для использования в микроволновой печи, смешайте один стакан воды с одной чайной ложкой соли, не содержащей йода.Нагрейте в микроволновой печи, пока она не станет теплой, но не станет горячей . Я использую водопроводную воду, но некоторые люди предпочитают использовать дистиллированную воду в бутылках; Я не думаю, что это имеет большое значение.
2. Заполните аспиратор раствором. — Сожмите колбу аспиратора и окуните ее в стакан. Когда вы перестанете сжимать, колба наполнится водой.
3. Промойте носовые пазухи — Встаньте над раковиной. Наклоните голову набок и немного назад ( только немного назад, около 15 градусов, ).Вставьте кончик аспиратора в ту ноздрю, которая выше (например, если вы наклоните голову вправо, ваша левая ноздря окажется выше). Сожмите грушу аспиратора с умеренным усилием. Если вы подберете правильный угол, вода потечет из верхней ноздри через верхнечелюстные пазухи и выйдет изо рта и нижней ноздри. Если это заставляет вас заткнуть рот или у вас болят уши, сначала сожмите с меньшей силой и дайте воде вытечь через нос.
4. Продолжайте полоскать, пока вода не станет прозрачной — Вы должны заметить, что слизь вытекает изо рта и нижних пазух вместе с водой.Повторяйте этот процесс на той же стороне, пока вода не станет прозрачной и / или пока вы не почувствуете, что давление в пазухах с этой стороны начинает ослабевать.
5. Переключитесь на другую ноздрю — Закончив с одной стороной, переключитесь на другую, чтобы обеспечить дренаж верхнечелюстных пазух из обеих верхнечелюстных пазух.

Как часто проводить полоскание пазух — Понимание того, как часто проводить полоскание пазух, имеет решающее значение для обеспечения надлежащего дренажа гайморовой пазухи. Выполнение этого единственного шага решило большинство моих проблем с носовыми пазухами.

• Если вы заболели — Если вы в настоящее время заболели, лучше всего полоскать рот 2–3 раза в день в течение нескольких дней после исчезновения симптомов. Даже если ваши симптомы исчезли, в ваших пазухах могут остаться бактерии. Продолжайте промывать носовые пазухи, чтобы инфекция не повторилась снова.
• Если вы сейчас чувствуете себя хорошо — Даже если вы чувствуете себя хорошо, все равно лучше промывать носовые пазухи один раз в день, если вы часто страдаете от проблем с носовыми пазухами.Ежедневное полоскание помогает предотвратить воспаление от аллергии и раздражителей, обеспечивая хороший дренаж носовых пазух.

Эта запись была опубликована администратором в рубрике «Средства и лекарства» на .

7 мощных домашних средств от пазух, которые приносят естественное облегчение

Пазухи представляют собой заполненные воздухом полости, расположенные по обе стороны от носа. Из-за аллергии, простуды или бактериальных инфекций они могут иногда забиваться или инфицироваться. Это может вызвать различные осложнения, такие как головная боль, храп или затрудненное дыхание.В серьезных случаях инфекция носовых пазух может даже привести к лихорадке мозга или менингиту. Существует четыре распространенных типа проблем с носовыми пазухами. Острый синусит обычно длится 4 недели или меньше. Подострый длится от 4 до 8 недель, хронический синусовый длится 8 недель или дольше, в то время как рецидивирующий симптом воспаления сопровождается несколькими приступами в течение года. Хорошая новость заключается в том, что существуют определенные домашние средства от пазухи, которые могут обеспечить мгновенное облегчение. Читайте дальше, чтобы узнать больше. Следует избегать определенных продуктов, которые могут вызвать симптомы носовых пазух, например жареных и крахмалистых продуктов, риса, мяса и сильных специй.Регулярное употребление продуктов, богатых витамином А, может помочь вам создать надежную защиту от инфекции носовых пазух. Доктор Ашутош Гаутам, менеджер по клиническим операциям и координации, Байдьянатх, предлагает некоторые диетические меры предосторожности, которые вы должны соблюдать. «Следует избегать молочных продуктов, особенно сыра, йогурта и мороженого. Кроме того, держитесь подальше от продуктов, содержащих шоколад, сахар и дрожжи, поскольку они вызывают избыточное производство слизи в носовых пазухах. Холодные напитки — большой запрет. Прием холодной жидкости остановит движение ресничек в носу, затрудняя прохождение носовой слизи через носовые ходы », — говорит он.

Вот семь эффективных домашних средств от пазухи, которые могут помочь вам решить эту проблему естественным путем.

1. Оставайтесь гидратированными

Питьевая вода, чай или соки без сахара — хорошие способы сохранить ваш организм гидратированным. Эти жидкости помогают разжижать слизь и облегчают раздражение носовых пазух. Следует избегать употребления алкоголя, кофеина и курения, которые приводят к обезвоживанию. (Читайте также: 8 самых увлажняющих напитков, кроме воды)
^{Питьевая вода, чай или соки без сахара — хорошие способы сохранить ваш организм гидратированным}

2 .Острые специи Приправы, такие как кайенский перец, обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами, помогают расщеплять и выводить скопившуюся слизь. Точно так же хрен можно смешать с яблочным уксусом и лимонным соком, чтобы создать эликсир, растворяющий слизь. В качестве альтернативы можно подержать во рту 1/4 чайной ложки свежего тертого корня хрена в течение нескольких минут, после того как вкус испарится, его можно будет проглотить (также прочтите: «Польза для здоровья от 38 важных специй со всего мира» )

^{Специи, такие как кайенский перец, с противовоспалительными и антибактериальными свойствами}

3.Steam Этот работает как по волшебству, и врачи его тоже прописывают. Добавьте 3 капли масла сосны или розмарина с 3 каплями мяты перечной и 2 капли масла эвкалипта в горячую миску с водой или добавьте 3 капли розмарина с 1 каплей масла тимьяна и мяты перечной. Положите лицо на воду, накиньте полотенце на затылок и вдохните пар. Это поможет очистить закупоренный носовой проход.

4. Куркума (haldi) и корень имбиря Корень куркумы — замечательная ароматная специя, обычно встречающаяся в Индии.Куркума не только обладает естественными противовоспалительными свойствами, но и богата антиоксидантами. В сочетании с пряным корнем имбиря и завариванием в горячем чае эта комбинация может помочь удалить слизь из закупоренных носовых ходов, ослабить давление в носовых пазухах и сразу же улучшить ваше самочувствие. В своей книге «Полная книга аюрведических домашних средств» Васант Лад предполагает, что смесь свежего имбирного сока с 1 чайной ложкой меда, принимаемая 2-3 раза в день, может быть полезной (также читайте: корень куркумы — прекрасный ароматный аромат. специя, обычно встречающаяся в Индии)

^{Корень куркумы — замечательная ароматная специя, обычно встречающаяся в Индии}

5.Яблочный уксус Яблочный уксус — прекрасный натуральный ингредиент, обладающий множеством полезных для здоровья свойств. Чашка горячей воды или чая, принимаемая три раза в день с двумя или тремя столовыми ложками сырого нефильтрованного яблочного уксуса, поможет разжижить чрезмерную слизь, снимая заложенность носа и давление в носовых пазухах. Смешать с лимоном и медом по вкусу. Вы также можете просто принимать 1 чайную ложку яблочного уксуса 3 раза в день для достижения лучших результатов. (Также читайте: 5 удивительных способов использования яблочного уксуса для красивой кожи)

^{Яблочный уксус — замечательный натуральный ингредиент со многими пособие на здоровье}

6.Суп Ряд исследований подтверждают пользу супа для облегчения заложенности. От куриного супа до овощного супа со свежей зеленью вы можете выбрать любой из множества рецептов и выбрать свой любимый. Это пар в сочетании с множеством полезных ингредиентов, которые помогают очистить носовые пазухи. (Также читайте: 10 лучших рецептов куриного супа)

7. Орошение носа Орошение носа очень эффективно для снятия заложенности и раздражения носа. Также известное как орошение физиологическим раствором, это просто означает осторожное промывание носовых ходов физиологическим раствором.По словам автора и аюрведического эксперта Васанта Лада, вы можете растворить ½ чайной ложки соли в ½ стакана теплой воды. Вылейте смесь в отжимную бутылку; закапайте 5 капель раствора в одну ноздрю, наклоняя голову, чтобы он вытек из другой ноздри. Проделайте это каждой ноздрей. Это успокоит ваши пазухи, а также избавит от бактерий и раздражителей.

Следуйте этим советам, чтобы получить облегчение естественным путем.

До и послеоперационные инструкции по хирургии носовых пазух

Операция может улучшить дренаж и облегчить многие симптомы носовых пазух.Методика может быть ограничена работой внутри носа с помощью назального эндоскопа, что позволит вашему хирургу очистить закупорки и препятствия с небольшим повреждением окружающих тканей. В качестве альтернативы может потребоваться разрез, чтобы добраться до участков, до которых трудно добраться с помощью носового эндоскопа.

Послеоперационная очистка носа является неотъемлемой частью операции и помогает облегчить хроническое или рецидивирующее заболевание носовых пазух. Это предполагает несколько посещений нашего офиса в течение 4-6 недель после операции.Эти послеоперационные посещения следует предвидеть при планировании даты операции. Кроме того, пациенты HMO должны приносить отдельное направление на «послеоперационную носовую эндоскопию» на каждое из этих посещений. Вы можете заранее получить их у своего лечащего врача.

Как и при любой операции, у вас есть небольшой риск заражения и кровотечения. Когда требуются разрезы, к вашим рискам также относятся онемение передних зубов и рубцы. Мы просим вас прочитать раздаточный материал FESS, в котором рассматривается эндоскопическая хирургия носа, включая ее преимущества, риски и ограничения.Ваш врач обсудит любые дополнительные риски, которые различаются в зависимости от типа и местоположения вашей операции.

ДО ОПЕРАЦИИ

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать перед операцией, чтобы все прошло гладко:

• Купите набор Neil Med® Sinus Rinse Kit для полосканий соленой водой, которые вы будете делать после операции. Их можно приобрести в наших офисах и местных аптеках.
• Отмените прием аспирина за 2 недели до операции. Ибупрофен (Адвил, Мотрин, Алив) следует прекратить за 5 дней до операции.
• Расскажите своему врачу о любых лекарствах, которые вы принимаете, и спросите, следует ли вам принимать их утром перед операцией.
• Бросьте курить как минимум за 3 недели до даты операции.
• Организуйте поездку домой после процедуры.

ВО ВРЕМЯ ОПЕРАЦИИ

Ожидается, что процедура продлится от 1 до 3 часов. Это может быть сделано либо под местной анестезией с седативным действием, либо под общим наркозом. Во время операции ваш врач будет либо работать с эндоскопом, вставленным вам через нос, либо делать разрез через кожу или над деснами.

ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ

В течение 3-6 недель после операции можно ожидать заложенности носа и образования корок. Многие пациенты возвращаются к работе или учебе через неделю после операции. Следуя этим советам, вы сможете предотвратить осложнения и быстрее выздороветь.

Первые несколько дней

• При необходимости замените марлевую повязку под носом (если есть). Прекратите, когда дренаж прекратится.
• Спите с приподнятой верхней частью тела, чтобы не давить на голову.
• Используйте обезболивающие по указанию врача или легкие болеутоляющие средства, не содержащие аспирина (тайленол).
• Принимайте любые дополнительные лекарства, прописанные врачом.
• Пейте много жидкости, чтобы предотвратить сухость во рту. Прикроватный увлажнитель воздуха может оказаться полезным.
• Чтобы помочь контролировать любое назальное кровотечение, можно приложить пакет со льдом к носу и щекам. Сидя, наклоните голову вперед и нежно дышите через нос.Не вдыхайте кровь через нос, так как это усилит кровотечение. Если кровотечение продолжается, назальный противозастойный спрей Африн или Неосинефрин (1-2 спрея в каждую ноздрю) можно экономно использовать каждые 6-8 часов в течение 1-2 дней.

Первые несколько недель

• Используйте полоскание соленой водой (физиологический раствор) через 1-2 дня после операции, чтобы смыть корку и остатки хирургического мусора. Используйте ополаскиватель Neil Med® Saline Rinse в бутылке, чтобы несколько раз в день распылять раствор в нос.Назальный противозастойный спрей Африн или Неосинефрин откроет носовой ход, и его можно использовать непосредственно перед полосканием соленой водой.
• Ваш врач может порекомендовать вам использовать назальный стероидный спрей через 15-30 минут после промывания соленой водой.
• После операции вам потребуется несколько посещений для удаления застарелой крови и слизи. Во время этих посещений любое стойкое воспаление или рубцовая ткань будут удалены после того, как местный анестетик будет распылен в нос.Для вашего комфорта мы рекомендуем вам принять дозу назначенного вам обезболивающего непосредственно перед этими визитами. (Не принимайте обезболивающие натощак). Вам нужно будет отвезти вас на первое послеоперационное посещение.
• В течение нескольких недель у вас будет густой бесцветный дренаж из носа. Это происходит, когда пазухи начинают очищаться. Это нормально и не указывает на инфекцию.
• Расслабьтесь и избегайте сгибаний, напряжения и физических упражнений в течение как минимум 1 недели.Никакая активная деятельность не допускается до полного заживления, как правило, примерно через 2 недели.
• Сильная диарея в результате приема антибиотиков может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. В этом случае прекратите прием антибиотика.

Важные советы

• Кашель и чихание с открытым ртом.
• Не сморкайтесь в течение первой недели. В течение этого времени, если у вас есть заложенность носа, осторожно понюхайте и сплюните салфетку.
• Избегайте горячей, острой пищи.
• Не пейте через трубочку.

ПОЗВОНИТЕ ВАШЕМУ ВРАЧУ, ЕСЛИ:

• У вас сильное кровотечение.
• У вас есть признаки инфекции, такие как лихорадка, желто-зеленые выделения, непрекращающаяся головная боль или усиление боли.
• У вас снижение зрения или двоение в глазах, отек глаз, ригидность шеи или сильная усталость.
• У вас чистый водянистый дренаж из носа.

Послеоперационные инструкции | Центр синусов Джонса Хопкинса

Чего ожидать после эндоскопической хирургии носовых пазух:

• Кровотечение: Кровянистые выделения в течение первых 3-5 дней после операции на носовых пазухах — это нормально, особенно после промывания носовых пазух.Если после операции наблюдается устойчивое кровотечение, слегка наклоните голову назад и нежно дышите через нос. Вы можете промокнуть нос салфеткой, но избегайте сморкания. Если это не остановит кровотечение, можно использовать спрей Африн. Несколько спреев обычно останавливают кровотечение. Если Африн не может остановить устойчивое носовое кровотечение, вам следует позвонить в наш офис или к дежурному врачу (см. Контакты ниже).
• Боль: Вы должны ожидать некоторого давления в носу и пазухах и боли в течение первых нескольких дней после операции.Это может быть похоже на инфекцию носовых пазух или тупую боль в носовых пазухах. Сверхсильный тайленол часто бывает всем, что нужно для легкого послеоперационного дискомфорта. Вам следует избегать аспирина и НПВП, таких как мотрин, адвил и алев (см. Ниже). Если тайленола недостаточно для купирования боли, вам следует использовать послеоперационные обезболивающие, прописанные врачом.
• Усталость: В первую неделю после операции вы можете почувствовать сильную усталость. Это нормально, и большинство пациентов планируют взять отпуск по крайней мере на 1 неделю для восстановления.Каждый пациент индивидуален, и некоторые из них возвращаются к работе раньше.
• Заложенность носа и выделения: У вас будет заложенность носа и выделения в течение первых нескольких недель после операции. Ваш носовой ход и дыхание должны вернуться в норму через 2-3 недели после операции.
• Послеоперационные посещения: У вас будет определенное количество послеоперационных посещений в зависимости от того, какую операцию вы перенесли. Во время этих посещений мы будем очищать ваш нос и носовые пазухи от жидкости и крови, оставшейся после операции.Эти посещения очень важны для облегчения процесса заживления, поэтому очень важно, чтобы вы посещали все запланированные для вас посещения. Чистка вызывает некоторый дискомфорт, поэтому лучше всего за 45 минут до визита принять обезболивающее (описанное выше).

• Сморкание и натуживание: Вам следует избегать натуживания, подъема тяжестей (> 20 фунтов) и сморкания в течение как минимум 10 дней после операции. Напряжение или сморкание вскоре после операции может вызвать кровотечение.Вы можете возобновить 50% своего обычного режима физических упражнений через 1 неделю после операции и свой обычный распорядок через 2 недели после операции.
• Аспирин или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): Аспирин и НПВП, такие как мотрин, адвил и алев, следует прекратить за 2 недели до операции. Аспирин и НПВП могут вызвать кровотечение, и их следует избегать в течение 2 недель после операции.
• Стероидные назальные спреи: Если вы принимали назальные стероидные спреи до операции, вам следует избегать их использования в течение как минимум 2 недель после операции на носовых пазухах, чтобы позволить заживлению слизистой оболочки носа и пазух.Ваш врач скажет вам, когда можно будет возобновить прием этого лекарства.

• Назальный солевой спрей: Назальный солевой спрей можно использовать каждые 2-3 часа после операции и может сделать ваш нос более комфортным после операции. Эти спреи (Ayr, Ocean, Simple Saline) являются лекарствами, отпускаемыми без рецепта, и их можно купить в любой аптеке.
• Орошение носовых пазух: Вы начнете промывание носовых пазух с помощью наборов для промывания носовых пазух (NeilMed Sinus Rinse Kit) на следующий день после операции.Это нужно делать не реже двух раз в день. Ваш врач или медсестра покажут вам, как выполнять ирригацию. Сначала они будут казаться странными, если вы не делали их раньше. Однако вскоре они станут довольно успокаивающими, поскольку очистят от мусора, оставшегося в пазухах после операции. Вы можете ожидать кровянистых выделений при орошении в течение первых нескольких дней после операции. Эти орошения имеют решающее значение для успеха после операции на носовых пазухах!

• Лихорадка после дня операции выше 101 ° F
• Постоянные прозрачные водянистые выделения после первой недели операции
• Внезапные визуальные изменения или отек глаз
• Сильная головная боль или жесткость шеи
• Тяжелая диарея
• Устойчивый , обильное кровотечение из носа, которое не проходит после использования Afrin

Кому звонить после операции:

В течение дня вам следует звонить в клинику по телефону: 410-955-6070

В нерабочее время звонить по телефону: 410-955 -6242

.