Какие таблетки пить от гриппа и простуды: Лекарства от гриппа и простуды купить по низкой цене в Москве в интернет аптеке

Применение Кагоцела при ОРВИ, гриппе, простуде взрослым :: Симптомы и признаки заболеваний :: Статьи

Если неизвестно, какой микроорганизм является причиной заболевания, то врач ставит диагноз ОРЗ. А вот при ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) причина болезни заключена именно в вирусе. В эту подгруппу входят заболевания, которые вызывают вирусы гриппа и ротавирус, а также аденовирусная, коронавирусная, паравирусная, РС-вирусная, бокавирусная, метапневмовирусная и другие виды респираторных инфекций ^1,2.

Основные симптомы ОРВИ

Симптомы или проявления острой респираторной вирусной инфекции зависят от вида вируса и вызываемого им заболевания, от активности иммунитета человека, его способности противостоять инфекции, от места и образа жизни заболевшего, а также других факторов. Одним из признаков ОРВИ является интоксикация — реакция организма на проникновение вируса в клетки. Её возможные симптомы довольно типичны и у детей, и у взрослых ^1,2:

• головная боль;
• повышение температуры тела, от субфебрильных (не выше 37,9°С) цифр до 40°С и выше;
• слабость, сонливость;
• снижение аппетита;
• боли в мышцах, суставах.

Вторая группа симптомов ОРВИ связана с входными воротами инфекции — слизистой верхних дыхательных путей, глаз — и суммирует следующие нозологические формы Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10)³:

• острый назофарингит — воспаление слизистых полости носа и глотки;
• острый фарингит — инфекционно-воспалительный процесс слизистой глотки и её лимфоидной ткани;
• острый ларингит — слизистой оболочки гортани;
• острый трахеит — воспаление слизистой трахеи, части дыхательных путей, расположенной между гортанью и бронхами;
• острый ларингофарингит — сочетанное воспаление слизистой гортани и глотки на фоне инфекционно-
• воспалительного процесса;
• острая инфекция верхних дыхательных путей неуточнённая.

Их проявления также зависят от типа возбудителя инфекции (штамма), состояния здоровья человека (его иммунной системы), его возраста, питания, и других причин.

Обычно у заболевшего одновременно появляются несколько признаков ОРЗ ^1,2.

Как снизить риск простуды и гриппа

Грипп и другие ОРВИ выбивают из привычного режима жизни, учёбы, работы, требуют материальных затрат на лекарственные средства. Они опасны высоким риском осложнений, некоторые из которых могут стать критическими ^1,2. Поэтому в эпидемический сезон важно использовать все доступные методы и средства, чтобы защитить себя и не заболеть.

Профилактика как средство от простуды и гриппа

Профилактические мероприятия могут снизить частоту заболеваемости ОРВИ, распространение инфекции в семье, коллективе, популяции.

Специфическая профилактика с помощью вакцины защищает от заболевания, вызванного определенным штаммом вируса, который (или которые) входит в её состав. В отношении вирусных респираторных инфекций в настоящее время существуют только прививки от гриппа ^1,2.

Неспецифическая профилактика направлена на улучшение иммунитета, повышение способности организма противостоять инфекции.

• Общие мероприятия включают правильное питание и полноценный сон, достаточную физическую активность, закаливание. Это тот самый здоровый образ жизни, который поддерживает нормальную работу организма, в том числе иммунитета.
• К профилактическим мерам в эпидемический сезон (то есть, когда растёт заболеваемость ОРВИ) добавляется частое мытьё рук, отказ от посещения мест скопления людей, дополнительный приём средств и препаратов, которые помогают усилить иммунную систему организма: витаминно-минеральных комплексов, интерферонов, индукторов интерферона и других лекарственных средств от гриппа и простуды ^2,3.

Что такое интерфероны и зачем они нужны

Интерфероны — это особые белки, которые иммунная система выделяет при попадании в организм различных вирусов. Они блокируют или помогают остановить размножение возбудителя, тем самым не давая инфекции захватить клетки ^1,4.

Интерфероны всегда вырабатываются при вирусной инфекции, но иногда их количества может быть недостаточно. Чтобы эффективно справиться с болезнью, необходим препарат, который может помочь иммунной системе произвести достаточное количество интерферонов, поддержав тем самым работу иммунитета. Именно так работает Кагоцел ^1,4. Он вызывает активизацию иммунной системы и выработку собственных защитных противовирусных белков, способствует формированию иммунной реакции в ответ на попадание вируса ⁴. Всё это помогает организму быстро сформировать защиту от атаки вирусов, а если возбудитель уже проник в организм — то уничтожить его ^1,4.

После приёма одной дозы лекарственного средства Кагоцел синтез интерферона достигает своего пика (максимальной концентрации) в течение 48 часов. Затем в течение 4-5 суток белки циркулируют в крови и обеспечивают защиту организма от вирусных атак, вследствие чего препарат удобен и эффективен для профилактического приёма.

Для профилактики гриппа и других форм ОРВИ разработаны простые и удобные схемы приёма Кагоцела:

• Для детей старше 3 лет: 1 таблетку на приём дают ребёнку 1 раз в день на протяжении 2 дней. Затем на 5 дней делают перерыв и повторяют приём по 1 таблетке препарата 1 раз в день в течение 2 дней.
• Для взрослых: в течение 2 дней принимают по 2 таблетки препарата 1 раз в день, затем на 5 дней делают перерыв и снова принимают по 2 таблетки препарата 1 раз в день в течение 2 дней.

В зависимости от эпидемической обстановки профилактические циклы приёма препарата Кагоцел можно повторять на протяжении от 1 недели до нескольких месяцев ⁴.

Если ОРВИ настигло: какие таблетки пить при простуде и гриппе

Но иногда даже активные профилактические меры не помогают, и болезнь всё-таки настигает человека. Это может случиться из-за временного ослабления иммунитета:

• на фоне стресса;
• при физической перегрузке;
• при неблагоприятных погодных или экологических условиях;
• на фоне анемии;
• вследствие развития гиповитаминоза;
• на фоне приёма некоторых лекарственных препаратов;
• у курящих, злоупотребляющих алкоголем и т. п.

Важную роль играет и способность вирусов к изменчивости (мутации), обуславливающей их адаптацию и устойчивость к лекарственным препаратам. Это означает, что если человек переболел какой-либо респираторной вирусной инфекцией, то у него к именно этому виду (штамму) возбудителя формируется адаптивный иммунитет, и в следующий раз при встрече с этим же подвидом вируса человек уже не заболеет. Однако вследствие мутаций изменённый вирус становится незнакомым для организма человека. Если иммунная система не успевает своевременно предотвратить размножение вируса, то развиваются симптомы ОРВИ ^2,3. Но если у иммунитета существуют резервы или вовремя начат приём противовирусного препарата, то размножение и передача вируса внутри организма прекращается, болезнь не развивается или протекает в лёгкой форме.

По данным ВОЗ и практических наблюдений от 65 до 95% ОРЗ вызваны респираторными вирусами ^1,2,5. А это означает, что антибиотики в качестве лекарственного средства от «простуд» применять не имеет смысла — на вирусы они не действуют, поскольку к ним чувствительны только бактерии. Лекарственные средства, которые могут действовать непосредственно на вирус и уничтожать его, в настоящее время разработаны только для очень ограниченного вида инфекций, из респираторных к которым относятся только вирусы гриппа А и В ^1,2.

Однако в самом организме существуют такие «лекарства» — интерфероны. Они умеют не только распознавать конкретный вирус, но и способны «подсказать» иммунитету, как именно с этим вирусом нужно бороться ^1,2.

Какие лекарства принимать при простуде: безопасно, доступно, надёжно

Лекарственный препарат Кагоцел индуцирует выработку организмом собственных интерферонов с высокой противовирусной активностью. Оказывая комплексное воздействие, интерфероны останавливают репликацию (размножение) вирусов, защищают неинфицированные клетки от дальнейшего вирусного проникновения, уничтожают повреждённые клетки ⁴.

Кагоцел для лечения гриппа и ОРВИ назначают взрослым и детям старше 3 лет. Препарат принимают внутрь, вне зависимости от еды, запивая водой.

Схема приёма у взрослых:

• по 2 таблетки 3 раза в день на протяжении 2 дней;
• в последующие 2 дня по 1 таблетке 3 раза в день

Дети в возрасте от 3 до 6 лет:

Дети старше 6 лет:

Профилактика и лечение гриппа и ОРВИ у детей и взрослых должны быть не только эффективными, но и безопасными. Кагоцел хорошо переносится, не обладает токсическим действием, не накапливается в клетках, и потому этот препарат от простуды и гриппа можно применять для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ у детей старше 3 лет и у людей, страдающих аллергическими заболеваниями и атопией кожи ⁴.

¹ Анастасевич Л. А., Боткина А. С. Малкоч А. В. / Острые респираторные заболевания и возможности иммуномодулирующей терапии // Лечащий врач — 2008. — № 8. —URL: https://www.lvrach.ru/2008/08/5615064/ (дата обращения: 06.10.2019)

² Клинические рекомендации. Острые респираторные вирусные инфекции у взрослых //URL: http://nnoi.ru/uploads/files/protokoly/ORVI_adult.pdf (дата обращения: 06.10.2019)

³ Клинические рекомендации. Острые респираторные вирусные инфекции у детей//URL: https://www.pediatr-russia.ru/sites/default/files/file/kr_orvi2018.pdf (дата обращения: 06.10.2019)

⁴ Инструкция. Кагоцел. URL: https://www.kagocel.ru/about_drug/instrukciya/ (дата обращения: 06.10.2019).

⁵ Баранаева Е.А. Острые респираторные вирусные инфекции у детей: клинические особенности, современные возможности профилактики и лечения // Медицинские новости. 2015. № 12 (255). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ostrye-respiratornye-virusnye-infektsii-u-detey-klinicheskie-osobe. .. (дата обращения: 28.08.2019).

Токсиколог Алексей Водовозов в Воронеже: «Не ищите лекарства от гриппа». Последние свежие новости Воронежа и области

Популяризатор доказательной медицины – врач-терапевт и токсиколог Алексей Водовозов – приехал в Воронеж с открытыми лекциями в рамках проекта «Энергия науки» Информационного центра по атомной энергии (ИЦАЭ) в ноябре 2018 года. Корреспондент РИА «Воронеж» выяснила у медика, как отличить врача от шарлатана, есть ли действенные лекарства от гриппа, можно ли заменить назначенный препарат дешевым аналогом и почему нужно быть осторожнее с БАДами.

– Периодически появляются новости о шарлатанах, которые под видом врачей выкачивают деньги из больных людей. Можно ли отличить доктора от обманщика?

– Один из самых ярких признаков шарлатанства – вам обещают сразу сделать диагностику всего организма. Это невозможно. Во-первых, диагносты у нас узкоспециализированы. Врача крайне сложно научить владению всеми существующими методиками. Во-вторых, каждая методика имеет свои ограничения. К примеру, ЭКГ делают для того, чтобы зарегистрировать электрическую активность сердца, – больше никакая методика ее не регистрирует. Но при помощи той же ЭКГ мы не можем увидеть само сердце и посмотреть, к примеру, насколько расширены его желудочки. Для этого нужно делать УЗИ. Диагностического прибора, который способен проверить все и найти все болезни, не существует.

Второй признак – широченный спектр заболеваний, которые может определить диагностический прибор. Он вычисляет буквально все – от невралгии до онкологии.

Третий – вас пытаются лечить, не сходя с места. В медицине диагностическое и терапевтическое направление разделены. К примеру, врач-радиолог делает вам рентген, но он не пытается лечить вашу сломанную ногу. С другой стороны, хирург не пойдет сам делать вам МРТ – он направит к специалисту. А шарлатаны начнут прописывать лечение сразу, и, как правило, это будут биодобавки. Любая псевдодиагностика – развод на диагноз с целью развода на лечение. Ни один человек не должен уйти без назначения.

Четвертый признак – это когда вам говорят: «Мы не понимаем, как работает наша методика, но она явно передовая, обогнала свое время на 50 лет, и мы только потом все поймем, но можем использовать уже сейчас». В лечебном направлении такое теоретически еще возможно, но не в диагностике. Сначала нужно открыть какое-то явление, потом его изучить и только потом использовать для диагностики. Пока мы не открыли ультразвук, мы не могли создать аппарат УЗИ. Перед тем как сделать какой-то инновационный медицинский аппарат, нужно провести кучу всяких исследований. К примеру, МРТ на всем пути получила пять Нобелевских медалей. Причем это были награды и по физике, и по химии – за изучение самого явления. Только последняя, пятая, была собственно за создание магнитно-резонансного томографа. И такое сплошь и рядом. Все работающие методики диагностики изучены.

Пятый признак шарлатанства – жонглирование всяческими не очень понятными медалями. У нас есть одна научная организация – Российская академия наук, то есть РАН. Это единственное сокращение, которое имеет отношение к науке. Если вы видите другие аббревиатуры, знайте: это общественные организации, а не научные. Но они вручают свои медали и присваивают людям звания своих академиков. Псевдодиагносты очень любят трясти званиями и наградами: мол, смотрите какие мы заслуженные. Но в кабинете МРТ вряд ли будут висеть таблички, повествующие, что у методики пять «нобелевок». Потому что МРТ и так заслуженная. Она реально работает и помогает ставить диагнозы.

Еще один забавный аргумент – когда вам говорят, что эффективность прибора доказана патентами. Это ерунда. Эффективность доказывается научными исследованиями, проведенными по определенным критериям. Патент лишь доказывает, что вы первым придумали какую-то вещь, которая может и не работать.

– Сейчас сезон простуды и гриппа. Как правильно выбрать препараты для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа?

– Не нужно их выбирать. Сейчас достаточно эффективно работающих препаратов нет. Ежегодно от 100 тыс. до 250 тыс. человек в мире умирают от гриппа. Если бы реально существовали лекарства, которые помогают, мы бы эту цифру снизили.

Периодически изобретаются препараты, которые реально действуют на вирус гриппа. Но вирус гриппа быстро мутирует, приспосабливается к препаратам. Есть вещества, внутривенное введение которых применяется в стационарах при тяжелом гриппе. Если успеть в первые 48 часов заболевания, наблюдается положительный эффект. Раньше эти препараты даже рекомендовала Всемирная организация здравоохранения. Однако, рассмотрев выборку из нескольких миллионов пациентов, исследователи сделали вывод, что они сокращают срок заболевания всего на 5-7%. Если учесть, что гриппом болеют пять-семь дней, то это буквально несколько часов. При этом у препаратов есть серьезные побочные эффекты. Получается, что действие мизерное, а вот побочки ощутимые. Сейчас эти препараты не рекомендуют. И есть огромный пул средств, которые вообще никак не действуют на вирус гриппа в организме. Возможно, они убивают его в идеальных условиях лаборатории, но в наших телах это не срабатывает.

– А симптоматическое лечение работает?

– Да. Но снимать симптомы тоже надо правильно, чтобы не навредить. К примеру, температуру в первые пару дней лучше не сбивать, если вы ее нормально переносите. Температура – правильная защитная реакция организма. Ее запускают не вирусы и не бактерии, а наш мозг. Болезнетворные микроорганизмы не любят жару, поэтому центр терморегуляции в головном мозге включает перегрев, получив сигнал от иммунной системы. Такую защитную реакцию нежелательно гасить.

При небольшой температуре неплохо действует физическое охлаждение организма – холодная марлечка на лоб или обтирание. Не уксусом, не водкой – водой комнатной температуры. Если температура очень сильно поднимается, нам нужны жаропонижающие. Но их тоже выбираем внимательно. Особенно детям. Им вообще нельзя давать аспирин на фоне вирусных инфекций – есть вероятность развития синдрома Рейе: тяжелого поражения печени. В инструкции к любому аспирину сейчас указано, что детям до 15 лет он запрещен.

Еще пример – парацетамол. Он разрешен для детей. Но он же чемпион мира по лекарственным гепатитам! Да, чтобы получить такую серьезную побочку, нужно съесть много парацетамола. Но люди эту дозу очень успешно набирают, особенно дети. Потому что родители дают порошки для разведения, свечи, сиропы, таблетки вместе, а там везде может оказаться парацетамол, до 1 тыс. мг в каждом средстве. И это притом, что даже взрослым больше 4 г давать нельзя, дальше могут начаться неприятности.

При заложенном носе люди начинают себе в больших количествах заливать сосудосуживающие капли. Сначала капают немножко, нос сразу не пробивает, они начинают лить больше, больше, и начинается тахифилаксия. Это когда для достижения того же эффекта нужна все большая доза, так как снижается чувствительность рецепторов. В самом плохом случае злоупотребление каплями может привести к проблемам со слизистой. Я знаю людей, которые, леча насморк, умудрились устроить себе лекарственный ринит. У них неимоверно разрослась слизистая, и они просто не могли нормально дышать. Пришлось делать операцию. А у детей мне даже приходилось сталкиваться с передозировкой каплями.

По возможности их лучше использовать только на ночь. Днем – промывание носа. Специальное устройство можно купить в любой аптеке. Если промывать нос столько же раз, сколько капаете капли, эффект будет примерно такой же.

– Можно ли включать антибиотики в курс лечения простуды и гриппа?

– Вылечить простуду или грипп антибиотиками не получится: эти болезни вызывают вирусы, а антибиотики действуют на бактерии. Часто антибиотики при простудных заболеваниях у нас принимают, что называется, для профилактики, чтобы к вирусной инфекции не присоединились бактерии. Так тоже не работает. Антибиотики не обладают профилактическим эффектом. Они оружие массового поражения, которое убивает те бактерии, которые попадаются на его пути. Если нет болезнетворных, – будут убиты полезные бактерии, которые живут в нашем кишечнике и активно связаны с иммунной системой. Мы убиваем эти бактерии – у нас проседает иммунитет. В результате становится только хуже.

– Часто говорят о том, что в период простуды и гриппа «надо поднимать иммунитет». Так ли это и если да, то как это лучше делать?

– Иммунитет никуда не падает, поэтому поднимать его не надо. Иммунологи говорят, что его лучше не трогать без крайней необходимости. К примеру, если у человека ВИЧ, ему нужны специальные препараты, без вопросов, или если человеку сделали пересадку органов, нужно какое-то время подавлять иммунитет, чтобы они не отторгались. Только в таких критических случаях стоит в эту систему лезть. Мы до конца не понимаем всех механизмов работы иммунитета. Мы знаем некоторые звенья, но не видим целой картины. Как только начинаем действовать на одно звено, сразу вылезают какие-то косяки по всем остальным. Своими действиями мы скорее можем навредить иммунитету, чем помочь.

– Можно ли пить витамины для профилактики простуды и гриппа?

– Витамины в этом качестве не работают. Они, безусловно, нужны иммунитету, к примеру, для того, чтобы образовывались антитела. Но это не значит, что если мы их будем пить, то у нас будет образовываться больше антител. Если витаминов нет в пище, у нас будут проблемы с иммунитетом. Тогда нужно будет их добавить до нормы, и это сработает.

Но авитаминозы – это достаточно тяжелые состояния, которые вызывают не только проблемы с иммунитетом. К примеру, недостаток витамина С вызывает цингу, а дефицит витамина В1 – болезнь бери-бери. За всю мою врачебную практику я ни разу не видел авитаминозов. Нам даже во время учебы в Военно-медицинской академии их не показывали, потому что в нашей стране они практически не встречаются. Наше питание позволяет получить нужные витамины. Усердствуя с приемом витаминов, можно устроить себе гипервитаминоз – это тоже очень неприятная штука.

– Витамины из аптеки отличаются от натуральных, содержащихся в еде?

– Да, и лучше есть натуральные. Но только в том смысле, что из морковки, печени или апельсинов вы получаете не только витамины, но и другие микроэлементы, клетчатку, белки, углеводы… в общем, полноценный продукт. Если вы съели таблетку, вы просто съели таблетку. Ничего другого вы с ней не получили. Но и химически, и по действию витамины в таблетках идентичны витаминам в пище, потому что молекула там та же самая. У одинаковых молекул идентичные свойства, независимо от того, из какого источника они взяты. Более того, многие витамины, которые мы считаем химическими, производят биотехнологическим способом. К примеру, их синтезируют дрожжи или бактерии. Это не «химия» какая-то, это уже биотехнология.

– Бывает, что врач назначает лекарство, а в аптеке вам предлагают другие препараты с тем же действующим веществом, но гораздо дешевле. Почему так происходит?

– Есть оригинальные препараты, на разработку и испытания которых фармкомпании потратили много времени и денег. После того как инновационный препарат вышел на рынок, какое-то время он защищен патентом. Это значит, что другие компании не имеют права выпускать такой препарат. После истечения срока патента любая фирма, которая освоит технологию производства этого лекарства, имеет право его делать и выпускать на рынок. Так появляются аналоги лекарственных средств, или, как их еще называют, дженерики. Они, как правило, дешевле, так как фирме не нужно изобретать лекарства и проводить все испытания.

Самое важное, что нужно понимать, – оригиналы и дженерики не всегда идентичны. Да, действующее вещество там то же, и работает оно точно так же. Но лекарства – это многокомпонентная вещь, которая состоит не только из действующего вещества. Мало получить нужную молекулу, нужно еще повторить все вспомогательные вещества. А они могут быть защищены отдельными патентами. Плюс ко всему другая компания не знает, какой технологический цикл использовался при производстве оригинала, а от технологии зависит чистота полученного вещества. Чем чище вещество, тем меньше побочных эффектов – просто потому, что там нет посторонних добавок. Плюс, дженериковые компании, как правило, не очень состоятельные. И некоторые из них неоднократно ловили на подделке клинических исследований, которые призваны доказать, что терапевтическая эффективность аналогов такая же, как у оригинальных препаратов.

– Значит, дешевые аналоги назначенного препарата лучше не использовать?

– Бывают аналоги, которые для решения конкретной проблемы у конкретного человека сработают даже лучше. Но выбор конкретного препарата – компетенция и ответственность врача, а не пациента. Если вы приходите в аптеку и вам фармацевт предлагает аналоги, не ведитесь. Есть шанс, что вам предлагают не из бескорыстных побуждений: фармпредставителей, которые ездят по аптекам, никто не отменял. А если ваш доктор назначает вам очень дорогое лечение, поинтересуйтесь, зачем он это делает. Не исключено, что он просто знает: для этой когорты пациентов именно этот препарат будет действовать, а большинство дженериков не сработает. Но если вы попросите, грамотный и финансово незаинтересованный врач обычно сможет предложить вам не один вариант препарата, а два-три по разным ценам

Еще один момент, на который надо обращать внимание, – хороший дженерик не может быть в 10 раз дешевле оригинала. Допустимая разница в цене – 50% максимум.

– Чем можно запивать лекарства, а чем нельзя?

– Можно – водой. Нельзя – всем остальным, если иное не указано в инструкции. Чаем желательно ничего не запивать, так как он содержит танины, катехины и массу других химически активных веществ. Если мы, к примеру, решим запить чаем препараты железа, оно выпадет в нерастворимый осадок, и нам не будет никакого толку от этого железа, так как организм усваивает только растворимые формы.

– А что происходит, если сочетать лекарства с алкоголем?

– С алкоголем сочетать лекарства нельзя – никакие, никогда. Дело в том, что этанол – химически активное вещество, и в лекарствах содержатся химически активные вещества. Между ними может возникать несовместимость. Одно из самых известных несовместимых сочетаний – метронидазол и водка. Спирт, который содержится в водке, перерабатывается в нашем организме в два этапа: сначала превращается в уксусный альдегид (ядовитое вещество, которому мы обязаны возникновением похмелья), а затем – в уксусную кислоту. Так вот, метронидазол блокирует фермент, который превращает уксусный альдегид в кислоту. В результате возникает отравление. Помните, одно время пьющих людей «подшивали»? Им вводили такие же блокаторы второго фермента. Человек, принимающий метронидазол, получается, временно «подшит». Куча антибиотиков действует так же. С алкоголем нельзя сочетать и нейролептики, потому что они действуют на головной мозг, – и спиртные напитки тоже, эффекты могут суммироваться. Если мы снотворное запьем водкой, есть шанс не проснуться. И наоборот, если мы принимаем препарат, который должен стимулировать работу мозга, то, добавив алкоголь, мы нивелируем это действие.

– Многие не любят лекарства и предпочитают пить БАДы для поддержания организма. Насколько эффективны биодобавки и можно ли их отнести к лекарствам?

– Биодобавки – это не лекарства и даже близко не медицина. Этот сегмент даже регулируется Роспотребнадзором, а не Росздравнадзором. То есть БАДами не лечатся, их едят. Более того, во всей документации указано, что биодобавки обязаны не оказывать выраженного физиологического эффекта. Если он у них есть, такие препараты нужно переводить в разряд лекарств, проводить испытания, регистрировать. Но случаи перехода БАДов в разряд лекарств можно пересчитать по пальцам одной руки. Причем переходили они во вспомогательные группы типа адаптогенов (препараты, способные повышать сопротивляемость организма вредным воздействиям. – Прим. РИА «Воронеж»). Не было такого, чтобы БАД вдруг перевели в разряд антибиотиков или жаропонижающих.

Требования к биодобавкам гораздо демократичнее, чем к лекарствам. Их проще зарегистрировать. Главное, чтобы не было радиоактивных веществ, патогенных микробов и токсических доз каких-то веществ. Один раз контрольную партию сдали на анализ – если соответствует требованиям, все, выпускайте хоть до посинения. И никаких внезапных проверок, как это постоянно бывает с лекарствами. Поэтому БАДы так любят производить. Но тут есть засада. Как я уже сказал, по руководящим документам биодобавки не должны работать. Но если вы будете продавать то, что не работает, это не будут покупать. Поэтому и у нас, и за рубежом распространена практика подмешивания в БАДы действующих веществ из лекарств. Естественно, это делается скрытно.

Когда токсикологи начинают исследовать биодобавки, часто выясняется масса интересного. К примеру, в БАДах для похудения можно найти мочегонные или слабительные, и это в лучшем случае. В худшем там могут оказываться вещества из группы метамфетаминов. Такие случаи были. В спортивные БАДы часто добавляют тестостерон и другие мужские половые гормоны. Причем дозы иногда кратно превышают разрешенные суточные и нередко оказываются токсичными. Так что человек пытается оздоровиться, а рискует отравиться. 

Заметили ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Когда и зачем пить противовирусные препараты?

Сейчас ни для кого не секрет, что лечение ОРВИ или гриппа стоит начинать с приема противовирусных препаратов. Но в аптечных сетях сейчас такое изобилие этих лекарственных средств, что выбрать нужное бывает очень сложно. Они отличаются по цене, правилам приема, количеству таблеток, противопоказаниям.

Разобраться с этим множеством препаратов агентству «Урал-пресс-информ» помогла главный детский внештатный аллерголог-иммунолог Челябинской области, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Светлана Малахова.

— Светлана Ивановна, при каких заболеваниях применяются противовирусные препараты?

— Противовирусные препараты применяют при различных вирусных заболеваниях-острые респираторно-вирусные инфекции, грипп, вирусные кишечные инфекции, герпетические инфекции, гепатиты, кондиломы, папилломы, бородавки вирусного происхождения, немотивированный тяжелый астенический синдром по типу синдрома хронической усталости. Они  также используются при терапии злокачественных новообразований, в частности, лимфо- и миелопролиферативных заболеваниях, а также при лечении некоторых аутоиммунных, иммунодефицитных состояний и аллергических заболеваниях.

 — Какие показания для приема противовирусных препаратов? Всегда ли они необходимы при повышении температуры? А при банальном насморке или простуде?

— Противовирусные препараты применяются с профилактической и с лечебной целью, могут назначаться коротким либо длительным курсом. Повышение температуры тела не всегда бывает вызвано вирусной инфекцией, поэтому прежде чем начать прием противовирусных препаратов, нужно быть уверенным с помощью доктора, что в данном случае причина подъема температуры – это вирус. Противовирусные препараты при легком насморке, переохлаждении, легкой простуде при хорошей работе иммунной системы не обязательны, так как иммунитет здорового человека может сам локализовать острую респираторную инфекцию на уровне носоглотки, не приводя к осложнениям и утяжелению состояния, а также быстрой выработке всей палитре защитных механизмов и привести к выздоровлению.

 — Какой на сегодня самый сильный препарат от гриппа?

— Однозначного ответа нет. Существуют разные виды, штаммы и типы вирусов, которые в свою очередь быстро мутируют и меняют свою структуру, приспосабливаясь и прячась от воздействия противовирусных препаратов и защитных сил организма. Поэтому сегодня сильный препарат, завтра он может уже стать слабым. Открою секрет, что врач знает, какой противовирусный препарат «работает» именно в данную эпидемию.

— Сейчас масса противовирусных препаратов предлагают аптеки. На чем остановить свой выбор?

— Чаще используются интерфероны. По сути, интерфероны — это готовый иммунитет для вашего организма. Однако не стоит забывать, что прием готового интерферона может прекратить работу собственного, а высокие дозы интерферонов нередко вызывают побочные реакции. Еще одной группой лекарственных препаратов являются индукторы интерферонов, несмотря, на схожесть названия принцип их работы разный. Индуктор интерферонов стимулирует собственный неспецифический иммунитет человека. Такой иммунитет реагирует абсолютно на любой тип вируса, так как способен вырабатывать разные типы интерферонов. К индукторам интерферонов относятся циклоферон, амиксин, цитовир-3, кагоцел, ридостин, неовир. Представлена также группа только с противовирусной активностью, без затрагивания интерфероновой системы – это арбидол, ремантадин, ингавирин, тамифлю.

— Насколько объективны соотношение цены-качества?

— Объективности здесь точно нет! Все зависит от устойчивости или чувствительности вируса к данному препарату.

— Как правильно их принимать? Можно ли начать не в первый день заболевания? Можно совмещать с антибиотиками?

—  С лечебной целью, конечно же, лучше принимать с первых дней заболевания. В течение первых трех дней от начала острой вирусной инфекции эффективность противовирусных препаратов наиболее высока. При лечении хронической, рецидивирующей вирусной инфекции противовирусные препараты назначаются, когда выставлен диагноз, и обязательно подключаются различные иммуномодуляторы.

— Насколько они эффективны или это эффект плацебо?

Есть некоторые препараты с эффектом плацебо, но большинство препаратов достаточно хорошо изучены.

— Не нанесет ли это средство наоборот — вред здоровью?

— Вред могут нанести бесконтрольное применение, выход за рамки инструкции, а также побочные действия препаратов, которые обычно указаны в инструкциях.

— Существует ли  привыкание? Нужно ли менять препарат при каждом новом заболевании?

— Смотря к какому. Если это чисто противовирусные (ремантадин, тамифлю, изопринозин, ингавирин и другие), то существует, потому что вирус очень вариабелен, очень быстро развивает к ним устойчивость. Существуют схемы лечения СПИДа и хронических  гепатитов, в которых, если хоть на один день прервали схему, сразу же меняются противовирусные препараты, потому что уже не действуют. В силу гомеопатических препаратов — анаферон, оциллококцинум – я вообще не верю. Теоретически индукторы интерферонов не должны вызывать устойчивости, но  я все же предпочитаю менять противовирусные препараты при каждом новом случае ОРВИ.

— Как их использовать в качестве профилактики?

— Для каждого препарата существует своя схема приема и лечебная, и профилактическая. Можно смотреть инструкцию, а можно проконсультироваться с имунологом-аллергологом.

Записаться на прием к Малаховой Светлане Ивановне, врачу высшей категории, кандидату медицинских наук, можно по телефону 8-922-636-86-68.

лекарств от простуды от кашля, заложенности носа, насморка и др.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, не вылечат простуду, но они могут улучшить ваше самочувствие, чтобы вы могли отдыхать, пока она протекает. Вот некоторые общие продукты и то, что они могут для вас сделать.

Заложенный нос

Противозастойные средства могут уменьшить отек внутри носа и носовых пазух и помочь вам легче дышать. Если у вас заложенность носа или придаточных пазух, вам может помочь противозастойное средство.

Противоотечные средства могут вызвать у некоторых людей гипертермию или не дать им уснуть.

Они также могут повышать кровяное давление и частоту сердечных сокращений, а также повышать вероятность сердечных приступов и инсультов. Псевдоэфедрин является основным доступным пероральным противоотечным средством. В целом, если ваше кровяное давление хорошо контролируется с помощью лекарств, противоотечные средства не должны быть проблемой, если вы следите за своим кровяным давлением. Это может быть неверно с некоторыми типами лекарств от кровяного давления. Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом о том, что может быть лучше для вас.

Назальные деконгестанты быстро открывают дыхательные пути.Но если вы используете их более 3 дней подряд, у вас может появиться «эффект отскока», и в конечном итоге у вас будет больше перегрузок, чем вначале. Некоторые врачи предлагают использовать солевой раствор вместо лечебного спрея. Физиологический спрей работает медленнее, но не оказывает обратного эффекта.

Насморк, слезотечение и чихание

Когда вы простужены, ваше тело вырабатывает химические вещества, называемые гистаминами. Это приводит к чиханию, насморку и слезотечению.

Безрецептурные антигистаминные препараты, такие как хлорфенирамин и дифенгидрамин, блокируют этот процесс и могут облегчить эти симптомы.Они также могут вызвать сонливость и высушить глаза, нос и рот. Антигистаминные препараты могут сделать секреты густыми, что может стать проблемой для людей, страдающих астмой.

Кашель

Не могу перестать взламывать? У вас есть два основных варианта выбора:

• Средства для подавления кашля, такие как декстрометорфан, могут на короткое время обеспечить облегчение. Они работают с той частью вашего мозга, которая контролирует этот процесс.
• Отхаркивающие средства, такие как гвайфенезин, могут устранить заложенность в груди, разжижая слизь в дыхательных путях.Таким образом, при кашле вы сможете легче избавиться от мокроты. Если вы принимаете это лекарство, пейте много воды.

Периодический кашель может очистить легкие от загрязняющих веществ и избытка мокроты и, вероятно, не требует лечения. Но кашель, который не проходит, нужно диагностировать и лечить.

Лихорадка, боли в горле

Эти симптомы обычно слабо выражены при простуде по сравнению с более серьезным заболеванием, например гриппом. Тем не менее, если вы чувствуете себя плохо и не можете отдыхать, большинство экспертов сходятся во мнении, что можно принимать что-то для облегчения боли и снижения температуры, например, ацетаминофен или ибупрофен.

Лихорадка — это хорошо. Он помогает организму бороться с инфекциями, подавляя рост бактерий и вирусов и активируя иммунную систему. Врачи больше не рекомендуют бороться с лихорадкой большинству людей, за исключением, возможно, очень молодых, очень старых и людей с определенными заболеваниями, такими как болезни сердца или легких. Но если вам неудобно, можно принимать эти лекарства.

Молодым людям (в том числе тем, кому за 20), следует избегать приема аспирина.Лучше всего подходят ацетаминофен (Тайленол) и ибупрофен (Адвил). Каждый тип лекарства имеет риски, поэтому посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, какой тип обезболивающего или жаропонижающего средства лучше всего подходит для вас.

Обильное питье и полоскание соленой водой (путем смешивания чашки теплой воды и чайной ложки соли) часто могут облегчить боль при боли в горле. Некоторые пероральные препараты (например, тайленол), леденцы и полоскания с лекарствами также могут временно успокоить боль в горле. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, в том числе безрецептурные, и не используйте леденцы или полоскания дольше нескольких дней.Лекарства могут маскировать признаки ангины, бактериальной инфекции, которую следует лечить антибиотиками.

Всегда проверяйте этикетки лекарств на наличие побочных эффектов и следуйте инструкциям по их приему. Убедитесь, что он не будет плохо смешиваться с другими лекарствами, которые вы принимаете, или с проблемами со здоровьем, которые у вас есть — спросите своего врача или фармацевта, если вы не уверены.

Природные средства от простуды

Возможно, вы слышали, что витамин С, эхинацея и цинк полезны при простуде.

Это не лекарства, но витамин С и цинк могут сократить продолжительность болезни.Исследования по эхинацеи неоднозначны. Прежде чем попробовать эти продукты, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что они хорошо сочетаются с другими лекарствами, которые вы принимаете.

Назальные полоски также могут помочь вам легче дышать, поскольку они могут увеличивать носовые проходы, пока вы их носите.

Другие, более традиционные средства, также могут помочь облегчить дискомфорт при простуде.

• Пейте много жидкости, в том числе куриный суп. Это может улучшить ваше самочувствие.
• Чтобы облегчить боль в горле, полощите горло теплой соленой водой, используйте спреи для горла и рассосите лед или леденцы.
• Попробуйте промыть нос соленой водой. Они могут помочь при заложенности носа или насморке.
• Нанесите вазелин на нос, если он раздражается от постоянного сморкания. Салфетки для лица с добавлением лосьонов могут помочь предотвратить и вылечить покраснение и болезненность.
• Используйте увлажнитель, чтобы помочь избавиться от мокроты.

Делайте все возможное, чтобы чувствовать себя максимально комфортно, и отдыхайте, пока ваше тело борется с вирусом простуды.

Лекарства от простуды или гриппа, отпускаемые по рецепту

Первая линия лечения простуды и гриппа — это уход за собой (и терпение), поскольку вы позволяете этим вирусным заболеваниям просто идти своим чередом.Но есть случаи, когда вам может потребоваться медицинское обследование и рецептурные лекарства, чтобы ослабить серьезные симптомы, предотвратить ухудшение вашего состояния или избежать связанных с этим осложнений.

Изображения героев / Getty Images

Средства от кашля, антигистаминные, противоотечные и назальные стероиды — это рецептурные лекарства от простуды и / или гриппа, которые могут помочь вам облегчить симптомы, в то время как основная задача противовирусных препаратов и антибиотиков — остановить то, что вызывает ваше заболевание на своем пути.

Антибиотики

Многие люди с тянущими симптомами кашля и простуды обращаются к врачу за антибиотиками.Большинство простуд являются вирусными и не поддаются лечению антибиотиками. Ваш врач должен назначать их только в том случае, если ваше состояние вызвано бактериальной инфекцией (например, ангины) или у вас развилась вторичная бактериальная инфекция (например, пневмония).

Например, Pen-Vee K (пенициллин), Amoxil (амоксициллин) или Keflex (цефалоспорин) являются эффективными препаратами для лечения стрептококковой инфекции горла.

Антигистаминные и противоотечные средства

Антигистаминные препараты работают, блокируя высвобождение гистамина, который является естественным веществом, которое выделяется нашим организмом при контакте с аллергенами.Противозастойные средства действуют, заставляя кровеносные сосуды сужаться, что помогает уменьшить застойные явления. И антигистаминные, и противоотечные средства используются для высушивания выделений, снятия насморка или заложенности носа.

Они не лечат вирусное респираторное заболевание, но могут уменьшить некоторый дискомфорт. Многие из них доступны без рецепта, но ваш врач может назначить более сильную версию или комбинацию лекарств.

Примером является Promethazine VC, который содержит прометазин (антигистамин) и фенилэфрина гидрохлорид (противоотечное средство, сужающее кровеносные сосуды для снижения давления).

Ваш врач должен убедиться, что эти лекарства не взаимодействуют с другими лекарствами, которые вы принимаете, не могут ухудшить какие-либо существующие у вас состояния и подходят для вашей возрастной группы.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не рекомендует давать детям младше 2 лет какие-либо средства от кашля или простуды, содержащие антигистаминные или противоотечные средства. Существует риск серьезных или опасных для жизни побочных эффектов.

Противовирусные препараты

Противовирусные препараты — это лекарства, которые специально нацелены на вирусы, чтобы предотвратить их размножение.В случае гриппа противовирусные препараты наиболее эффективны, если их принимать в течение 48 часов с момента появления симптомов. Они могут помочь облегчить симптомы и сократить течение болезни, а также снизить риск осложнений.

Противовирусные препараты, одобренные FDA для лечения гриппа, включают:

Хотя противовирусные препараты могут быть прописаны всем, кому они показаны, они особенно важны для людей из групп высокого риска, поскольку помогают предотвратить последствия гриппа, такие как бронхит и пневмония.

Если вы или кто-то, за кем вы ухаживаете, моложе 2 лет, 65 лет и старше, с ослабленным иммунитетом, беременны, сильно страдаете ожирением, проживаете в учреждении по уходу или принадлежите к любой другой группе, которая считается подверженной высокому риску осложнений гриппа, как можно скорее обратитесь к врачу. когда вы заметили какие-либо симптомы гриппа или узнали о контакте с вирусом.

Тем, кто не входит в группу высокого риска, могут потребоваться противовирусные препараты, если они госпитализированы и у них есть подтвержденный или подозреваемый грипп, или если их болезнь тяжелая, сложная или прогрессирующая.

Лекарства от кашля

Кашель — это естественный способ вашего организма очистить дыхательные пути и предотвратить пневмонию. Вы можете ожидать кашля в какой-то период простуды или гриппа.

Как правило, ваш врач не захочет лечить такой кашель, если только он не продолжит мешать вашему сну или физической активности после того, как должен был пройти.

Некоторые средства от кашля доступны в виде безрецептурных препаратов, а также в виде лекарств, отпускаемых по рецепту (например,, декстрометорфан).

Лекарства, отпускаемые по рецепту, которые используются для борьбы с сильным кашлем, часто содержат кодеин или гидрокодон, оба из которых являются наркотическими средствами. Они препятствуют тому, чтобы мозг запускал кашлевой рефлекс.

Часто эти наркотики входят в состав комбинированных лекарств, в которые также входят антигистаминные препараты. Примером является Tussionex PennKinetic, пероральная суспензия с пролонгированным высвобождением, содержащая комбинацию хлорфенирамина и гидрокодона. Другой пример — Nalex AC, который содержит кодеин и антигистаминный бромфенирамин.

Злоупотребление наркотическими средствами от кашля может привести к зависимости, передозировке или смерти.

В 2017 году FDA обновило предупреждения о рецептурных продуктах от кашля с кодеином для детей, подростков и лиц, кормящих грудью. В 2018 году они изменили требования к маркировке информации о безопасности отпускаемых по рецепту лекарств от кашля и простуды, которые содержат кодеин или гидрокодон, чтобы указать, что они не должны использоваться лицами моложе 18 лет.

Для детей и подростков риски перевешивают преимущества этих продуктов.

Иногда врачи назначают Тессалон Перлес (бензонатат) от упорного кашля. Согласно FDA, бензонатат небезопасен для детей младше 10 лет, потому что даже небольшое количество может вызвать передозировку.

Другой вид лекарства от кашля называется отхаркивающим средством. Отхаркивающие средства, такие как гвайфенезин, разжижают и разжижают слизь, что облегчает ее откашливание.

Назальные стероиды

Назальные стероиды облегчают симптомы насморка или давления в носовых пазухах, но не излечивают простуду или грипп.

Флоназа (флутиказон), ранее доступный только по рецепту, теперь продается без рецепта. Ваш врач может назначить Назонекс (мометазон). Эти препараты эффективны, но могут потребоваться часы, прежде чем они станут эффективными.

Слово Verywell

Если вас беспокоит, что кашель — это нечто более серьезное, чем вирус простуды, запишитесь на прием. Во всяком случае, это успокоит вас, а если что-то не так, ваш врач может назначить лечение до того, как ситуация ухудшится.

Лечение простуды и гриппа

Университетская служба здравоохранения

Самостоятельное лечение кашля, лихорадки, заложенности носа и боли в горле

Инфекции верхних дыхательных путей или простуда — это воспаление верхних дыхательных путей, вызываемое множеством различных штаммов вирусов, которые не поддаются лечению антибиотиками. Большинство простудных заболеваний длятся 4-5 дней. Хотя от насморка нет лекарства, лекарства, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить симптомы простуды. Простуда передается от человека к человеку через кашель, чихание и слизь на руках.Вы можете заразиться вирусом из книг, полотенец, дверных ручек и т. Д., К которым прикасались простуженные люди. Простуда может продолжаться с уменьшающейся степенью тяжести от 2 до 4 недель.

Это простуда или грипп? Простуду и грипп вызывают разные вирусы. Симптомы простуды и гриппа похожи, но имеют разную степень интенсивности. Простуда обычно начинается с легкого насморка или чихания, тогда как грипп поражает всех сразу. Простуда редко попадает в легкие, но грипп может вызвать пневмонию. Утомляемость и мышечные боли усиливаются при гриппе.Важно определить, простужены ли вы или что-то более серьезное. Для получения дополнительной информации см .: Простуда или грипп?

НЕ ПРИНИМАЙТЕ АСПИРИН: Детям и молодым людям следует избегать приема аспирина при симптомах простуды. Аспирин, содержащий салицилаты, причастен к развитию синдрома Рея, редкого, но серьезного осложнения вирусных заболеваний, таких как простуда. Рекомендуется Тайленол®.

Самопомощь при простуде: Ниже приведены рекомендации по уходу за собой при четырех наиболее распространенных симптомах простуды — лихорадке, кашле, боли в горле и заложенности носа.Также включены советы, которые помогут вам решить, когда обращаться за медицинской помощью. Студенты Университета Рочестера, нуждающиеся в медицинской помощи, должны позвонить в Службу здравоохранения Университета по телефону 585-275-2662, чтобы записаться на прием.

СИМПТОМ № 1: ЛИХОРАДКА

Лихорадка помогает бороться с инфекцией, создавая среду, менее благоприятную для роста бактериальных и вирусных организмов. Считается, что нормальная температура тела колеблется от 970 до 1000 F.

Существует множество факторов, которые могут повысить вашу температуру помимо болезни, например, гормоны, жаркая погода и физические упражнения.Если вы исключили другие факторы, помимо болезни, которые могут вызвать лихорадку, важно определить, обезвожены ли вы или у вас опасно высокая температура. Поскольку высокая температура является одним из естественных механизмов исцеления вашего тела, вы можете не снижать ее, если только вы не чувствуете дискомфорт или она не слишком высока.

Самостоятельная терапия при лихорадке

• Напиток 8 унций. жидкости (вода, фруктовый сок, суп и т. д.) каждые несколько часов для восполнения потерь жидкости из-за «невидимого» потоотделения.
• Примите душ с теплой водой. Это усилит испарение и поможет телу естественным образом остыть. Положите прохладную тряпку на лоб и / или за шею.
• Даже если вам холодно, не закутывайтесь в тяжелую одежду или одеяла. Это сохраняет тепло и препятствует способности тела снижать температуру.
• Примите ибупрофен (Адвил®) или ацетаминофен (Тайленол®) в соответствии с указаниями.
• Следите за признаками обезвоживания. Ранние симптомы включают сухость во рту, липкую слюну и снижение диуреза с темным цветом.

Обратитесь за медицинской помощью, если…

• У вас сохраняется лихорадка 101 градус или выше.
• Лихорадка держится более трех дней.
• Повышение температуры тела появляется после приема нового лекарства.
• Лихорадка сопровождается сыпью, сильной головной болью, ригидностью шеи, выраженной раздражительностью или спутанностью сознания.
• Лихорадка сопровождается сильной болью в спине, абдоминальной болью или болезненным мочеиспусканием.
• Лихорадка сопровождается кашлем с зеленой или коричневой мокротой или одышкой.
• Вы чувствуете обезвоживание.

СИМПТОМ № 2: КАШЕЛЬ

Кашель — это способ вашего тела очистить легкие и дыхательные пути. Существует два основных типа кашля: (1) продуктивный (с выделением слизи или мокроты) и (2) непродуктивный (сухой кашель без слизи). Кашель может быть вызван вирусными или бактериальными инфекциями, аллергией или раздражителями, особенно сигаретами. Важно определить, вызван ли ваш кашель инфекцией, аллергией или раздражителем.Повышенная температура и густая окрашенная слизь могут быть признаками бактериальной инфекции, которую следует немедленно лечить.

Самостоятельная помощь при продуктивном кашле

• Напиток 8 унций. жидкости (вода, фруктовый сок, суп и т. д.) каждые несколько часов для восполнения потерь жидкости из-за «невидимого» потоотделения.
• Пейте много жидкости и используйте вапорайзер или горячий пар для душа, чтобы разжижить застойные явления и разжижать слизь.
• Примите безрецептурное отхаркивающее средство, например Робитуссин®.
  Не принимайте средства от кашля, чтобы подавить кашель настолько сильно, что вы больше не можете выводить слизь.
• Держитесь подальше от задымленного помещения.

Самостоятельная помощь при непродуктивном кашле

• Пейте много жидкости. Горячие напитки, особенно с медом, успокаивают горло.

• Примите безрецептурное средство от кашля с декстрометорфаном.
• Примите противозастойное средство, такое как Судафед®, если у вас есть постназальные выделения (которые вы можете ощущать в задней части горла).
• Пососите леденцы, леденцы или леденцы от кашля, чтобы успокоить и увлажнить сухое раздраженное горло.
• Ночью приподнимите голову дополнительными подушками.

Обратитесь за медицинской помощью, если…

• У вас температура 1010 или выше в течение более двух дней.
• Вы кашляете кровавой, коричневой или зеленой слизью.
• Вы испытываете одышку или сильную боль в груди.
• Кашель длится от десяти дней до двух недель.

S ПРОБЛЕМА # 3: БОЛЬНОЕ ГОРЛО

Две основные причины распространенной боли в горле:

• Вирусные инфекции являются наиболее распространенными, с менее серьезными симптомами, и их можно лечить с помощью самолечения.

• Бактериальные инфекции являются более серьезной причиной ангины, например, ангины. Ангины, вызванные бактериальными инфекциями, следует немедленно обследовать и лечить антибиотиками. Симптомы бактериальных инфекций включают боль в горле, которая сохраняется в течение трех-четырех дней, лихорадку 1010 или выше, опухшие железы на шее и белые или желтые пятна на миндалинах или задней части глотки.

Самостоятельная помощь при незначительной боли в горле

• Напиток 8 унций.жидкости (вода, фруктовый сок, суп и т. д.) каждые несколько часов, чтобы восполнить потерю жидкости из-за «невидимого» потоотделения и помочь ослабить выделения слизи в горле для более продуктивного кашля. Горячие напитки, особенно с медом, успокаивают горло.

• Полоскать горло теплой соленой водой каждые несколько часов.
• Ешьте и пейте холодную пищу и жидкости.
• Пососите капли от кашля, леденцы или леденцы, содержащие ментол, бензокаин или камфору.
• Держитесь подальше от задымленного помещения.
• Избегайте алкогольных напитков или продуктов с кофеином, поскольку они увеличивают вероятность обезвоживания.
• Вдыхайте влажное тепло из испарителя или душа.
• Примите ибупрофен (Адвил®) или ацетаминофен (Тайленол®) в соответствии с указаниями. Не принимайте аспирин.

Обратитесь за медицинской помощью, если…

• У вас температура 1010 или выше.

• На миндалинах появляются белые или желтые пятна.
• Кожная сыпь возникает при боли в горле.
• У вас возникли трудности с дыханием или глотанием.
• У вас охриплость голоса или увеличение лимфатических узлов, которые сохраняются более десяти дней.
• У вас озноб или кашель с зеленой или желтой слизью.
• Легкая ангина длится более двух недель.
• Вы недавно заразились стрептококком.

СИМПТОМ № 4: НАЛОЖЕНИЕ НОСА

Заложенность носа может быть вызвана многими причинами: простудой, гриппом, другими инфекциями или аллергией на пищу, химические вещества или другие вещества, такие как пыльца или пыль.Если заложенность носа вызвана аллергеном, лучший способ избавиться от заложенности носа — избегать аллергена. Если симптомы аллергии сохраняются в течение нескольких недель, вы можете обратиться за медицинской помощью. В противном случае заложенность носа может исчезнуть сама по себе.

Вы можете облегчить дискомфорт от заложенности носа. Самостоятельный уход при заложенности носа из-за простуды важен не только потому, что он помогает уменьшить дискомфорт, но и потому, что помогает предотвратить распространение инфекции на других людей.

Самостоятельное лечение заложенности носа

• Напиток 8 унций. жидкости (вода, горячий чай с лимоном, сок, суп и т. д.) каждые несколько часов.
• Вдыхайте влажное тепло из испарителя или душа, чтобы устранить заложенность.
• Получите дополнительный отдых.
• Держитесь подальше от задымленного помещения.
• Использование солевых спреев для носа может помочь прочистить нос и носовые пазухи.
• Противоотечные средства, содержащие активные ингредиенты, такие как псевдоэфрин (Судафед®), могут высушивать слизь в голове, груди и носу, сокращая при этом слизистые оболочки и открывая носовые проходы.
• Избегайте продуктов с кофеином при приеме противоотечных средств, так как оба являются стимуляторами.
• Если у вас простуда, она может быть заразной. При чихании прикрывайте рот, чтобы не допустить распространения инфекции.

Обратитесь за медицинской помощью, если…

• У вас температура 1010 или выше в течение более двух дней.
• Перегрузка не исчезает в течение нескольких недель.
• Вы кашляете или чихаете зеленой, коричневой или кровянистой слизью.
• Ваши пазухи нежные и болезненные.
• У вас симптомы аллергии, которые сохраняются более трех недель.

ЛЕЧЕНИЕ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ

Если у вас диагностировано заболевание, вызванное вирусом, вам не дадут антибиотик. Лечение антибиотиками не излечивает вирусные инфекции и, на самом деле, может быть вредным, если проводится без необходимости. Большинство вирусных инфекций длятся 7-10 дней. Описанные ниже процедуры помогут вам почувствовать себя лучше, пока защитные силы вашего тела борются с вирусом.

• Отдыхайте, пока не почувствуете себя лучше. Полезно спать от восьми до десяти часов во время болезни.
• Выпейте по крайней мере четыре по 8 унций. стаканы воды в день.
• Полощите горло, чтобы успокоить боль в горле. Полоскание можно сделать с ½ чайной ложки. поваренной соли и 8 унций. теплой воды.
• Используйте увлажнитель с прохладным туманом, чтобы уменьшить скопление и увлажнить сухие слизистые оболочки.
• Используйте паровой испаритель для дренажа носовых пазух.

Обратитесь за медицинской помощью при вирусных инфекциях, если…

• Симптомы не улучшаются в течение семи дней, или
• У вас есть другие проблемы

Лекарства, отпускаемые без рецепта

При таком большом количестве лекарств на выбор при простуде или гриппе выбрать лучший продукт может быть непросто.Большинство симптомов простуды можно облегчить с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта. Многие лекарства, которые могут вам понадобиться, можно приобрести в UHS, а также в нескольких других местах как на территории кампуса, так и за его пределами. В UHS вы можете оплатить обучение чеком или внести стоимость в счет за обучение.

Большинство препаратов от простуды и гриппа содержат комбинацию ингредиентов, поэтому важно читать этикетки каждого продукта. Иногда, если вы принимаете более одного продукта, вы можете получать двойную дозу активного ингредиента и / или получать недостаточное количество другого.

Советы по приему безрецептурных лекарств

• Проверить упаковку на вскрытие и срок годности. Не покупайте продукты со сломанной защитной пломбой или с истекшим сроком годности.
• Используйте безрецептурные лекарства только для временного использования, если ваш основной лечащий врач не дал иных указаний.
• Прочтите этикетку на упаковке целиком. Важно знать состав, предупреждения и указания по дозировке каждого лекарства.
• Антибиотики не убивают вирусы простуды или гриппа и не помогают при болях или лихорадке.В этих случаях используйте безрецептурные препараты.

НЕ ПРИНИМАЙТЕ АСПИРИН: Детям и молодым людям следует избегать приема аспирина при симптомах простуды. Аспирин, содержащий салицилаты, причастен к развитию синдрома Рея, редкого, но серьезного осложнения вирусных заболеваний, таких как простуда. Рекомендуется Тайленол®.

Почему симптомы простуды действительно полезны

Будильник срабатывает в 6:30.м. и это чувство сразу поражает вас. Дыхание затруднено, вы кашляете и чувствуете тепло во лбу. Вы заболели простудой или, возможно, гриппом.

«Я выпью несколько чашек кофе и приму лекарство от кашля вместе с ибупрофеном, чтобы облегчить симптомы», — говорите вы себе. «Сегодня будет тяжелый день, но я все выдержу».

Это стандартное мышление, когда вы чувствуете простуду или грипп. К сожалению, подавление симптомов простуды и гриппа с помощью безрецептурных лекарств от кашля и простуды часто приносит больше вреда, чем пользы.

Простуда против гриппа: что у вас?

Знание о простуде или гриппе может помочь вам определить наилучший курс действий для выздоровления.

Грипп (чаще называемый гриппом) и простуда — респираторные заболевания , вызываемые различными вирусами . Многие симптомы простуды или гриппа совпадают, поэтому определить, какие у вас симптомы, может быть сложно. Часто симптомы гриппа более серьезны, чем симптомы простуды.

Симптомы простуды зависят от силы вашей иммунной системы, но обычно проявляются через один-три дня после заражения, а длятся от трех до семи дней. Симптомы гриппа более сильные и включают лихорадку, озноб, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, болезненность, головные боли и усталость.

Хотя простуда и ее симптомы не часто приводят к серьезным проблемам со здоровьем, грипп может. Большинство людей поправляются в течение нескольких дней или менее двух недель. Для других грипп может вызвать опасные для жизни осложнения , включая пневмонию.

В то время как риск заражения гриппом есть у всех, некоторые демографические группы более подвержены риску с его потенциально опасными для жизни симптомами, включая пожилых людей, беременных женщин, маленьких детей и лиц с хроническими заболеваниями.

Обратитесь к врачу, если симптомы простуды или гриппа длятся более нескольких дней, усугубляются или создают потенциально опасные для жизни ситуации. Никогда не изменяйте и не прекращайте прием каких-либо лекарств или других инструкций, рекомендованных вашим врачом.

Как избавиться от простуды: работают ли лекарства от простуды?

Посетите любую аптеку, и вы найдете бесчисленное количество формул, обещающих быстрое и эффективное облегчение. При более серьезных симптомах, простуде или гриппе, которые продолжаются несколько дней, ваш врач может также назначить лекарства.К сожалению, многие лекарства от простуды могут иметь неблагоприятные или минимальные результаты:

• Антигистаминные препараты в сочетании с деконгестантами, анальгетиками или обоими: Они обладают малым или умеренным эффектом при простуде у детей старшего возраста и взрослых.
• Средства от кашля: Исследования показывают, что лекарства от кашля не приносят пользы детям . Для взрослых польза неясна, но, вероятно, небольшая. Норман Эдельман, доктор медицинских наук, старший научный консультант Американской ассоциации легких, говорит, , что нам не хватает доказательств того, что супрессивные средства и отхаркивающие средства помогают при кашле.
• НПВП и тайленол: Хотя нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или ацетаминофен (тайленол) могут облегчить боль и жар у людей с инфекцией верхних дыхательных путей, они не снимают другие симптомы и могут иметь побочные эффекты , включая проблемы с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой.
• Антибиотики: Иногда врачи назначают антибиотики, но они не оказывают положительного действия при простуде.Антибиотики уничтожают всю микрофлору кишечника, что является плохой новостью, учитывая, что около 70 процентов вашей иммунной системы находится в кишечнике.

В целом, некачественных и противоречивых данных свидетельствуют об эффективности лекарств от простуды для профилактики и лечения простуды. Хотя они могут немного помочь, они могут вызвать неблагоприятные последствия. Побочные эффекты включают сонливость, головокружение, помутнение зрения, расстройство желудка, тошноту, нервозность и запор.

Никогда не прекращайте и не изменяйте лекарства, прописанные вашим врачом, без четкого разрешения.

Лечение симптомов простуды и гриппа: другой подход

Хотя лекарства от простуды могут принести некоторое облегчение, эти преимущества имеют свою цену. Вы, вероятно, знакомы с приемом лекарства от простуды перед выходом на работу и чувством вялости, психической несфокусированности и, как правило, вместо в течение дня. Когда вы заболеете, у вашего тела есть свои естественные механизмы исцеления — симптомы простуды:

• Слизь помогает избавиться от мертвых бактерий и вирусов.
• Кашель помогает вывести инфекцию из легких.
• Чихание очищает дыхательные пути от вредных раздражителей и веществ, вызывающих аллергию.
• Лихорадка — это нагревание вашего тела, чтобы убить инфекцию (так же, как вы нагреваете пищу или воду для уничтожения бактерий).

Другими словами, прием лекарств от простуды и других подавляющих формул подавляет защитные механизмы вашего тела, так что оно не может сопротивляться и может даже продлить простуду или грипп.

Подумайте о кашле — он может нарушить деловую встречу, усугубить другие симптомы, например, боль в горле, и стать сигналом того, что вы больны (и предостерегает коллег и друзей, чтобы они держались подальше от вас). При кашле к врачу обращается больше людей, чем при любом другом конкретном симптоме. Мы тратим миллиарды каждый год на отпускаемые без рецепта лекарств , таких как супрессивных средств, и отхаркивающих средств для лечения кашля.

Постоянный кашель может указывать на многие основные проблемы , включая аллергию, вирусную или бактериальную инфекцию или гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ).Если кашель продолжается более нескольких дней или усиливается, обратитесь к врачу.

Прием лекарства от кашля мешает организму и его способности излечивать себя. Чрезмерное использование также может быть проблемой. Возможно, вы комбинируете лекарство от кашля с другим лекарством от простуды, даже если оба содержат одинаковые ингредиенты. Или вы увеличиваете дозу, чтобы получить лучший эффект, увеличивая риск передозировки.

В то время как некоторые эксперты считают, что лихорадка должна подавляться с помощью этих лекарств, другие утверждают, что ее запуск является защитной адаптивной реакцией, и должен иметь возможность протекать своим течением в большинстве случаев.Несколько недавних рандомизированных контролируемых испытаний подтверждают эту идею, иногда называемую философией «пусть все идет как есть».

Другими словами, когда вы позволяете безопасной (акцент на safe ) лихорадке идти своим чередом, а не принимаете жаропонижающие препараты или средства от кашля, вы фактически поддерживаете защитные механизмы организма . Использование обертываний или ванн для охлаждения тела может помочь естественным образом снизить температуру. Вместо этого многие из нас принимают лекарства от кашля и простуды, которые подавляют эти симптомы.

10 способов естественным образом устранить или минимизировать симптомы простуды и гриппа

Профилактика гриппа или простуды — лучшее лекарство. Часто мойте руки, поддержите вашу иммунную систему с помощью правильных факторов питания и образа жизни , и, по возможности, минимизируйте контакт с больными людьми.

Есть более естественный и эффективный подход, чем лекарства. Независимо от того, хотите ли вы избежать появления насекомых в офисе или минимизировать воздействие простуды или гриппа, эти 10 стратегий могут оптимизировать естественную иммунную защиту вашего организма.

1. Подумайте о домашних средствах от простуды.

Поиск в Google даст множество естественных альтернатив кашлю, чиханию и другим симптомам простуды и гриппа. Например, полоскание горла теплой соленой водой может облегчить симптомы простуды, такие как боль в горле. «Ничто, кроме времени, может вылечить простуду, но простая чашка соленой воды может облегчить страдания этой зимой», — пишет Анахад О’Коннор в New York Times.

2. Исключите продукты, подрывающие иммунитет.

Бесспорно — лишний сахар вредно для вашей иммунной системы , усиливают воспаление и увеличивают риск заболеваний, включая диабет 2 типа.Сахар и другие пищевые добавки, такие как глютен, могут скрываться в очевидных и не столь очевидных местах, таких как миндальное молоко.

3. Найдите свой идеальный вес, чтобы уменьшить воспаление.

Ожирение и воспаление могут ослабить иммунную систему . MaxLiving Core или расширенные планы питания, подробно описанные в книге доктора Б.Дж.Хардика Align Your Health , , могут предоставить вам все необходимое для достижения и поддержания здорового веса.

4.Спокойной ночи.

Оптимальный уровень сна поддерживает здоровую иммунную систему, а недосыпание может подорвать иммунитет . Старайтесь спать семь или восемь часов без перерыва, чтобы свести к минимуму простуду или грипп. Если вы заболели, дополнительный сон может укрепить вашу иммунную систему. Вы также можете использовать добавку с триптофаном , чтобы регулировать свой сон.

5. Упражняйтесь постоянно.

Регулярные упражнения могут поддержать здоровую иммунную систему .Заставьте двигаться больше ваша мантра для поддержки здоровья иммунитета и найдите стратегий для быстрых и эффективных тренировок . Если вы плохо себя чувствуете, вам, вероятно, следует немного заниматься спортом, хотя легкая прогулка на свежем воздухе может помочь вам почувствовать себя лучше.

6. Примите ванны с английской солью.

Горячая ванна успокаивает больные мышцы и успокаивает другие симптомы простуды и гриппа. Добавьте в ванну чашку английской соли. Соль Эпсома представляет собой превосходную форму магния , которая оказывает сильное влияние на иммунную систему . Многие из нас испытывают дефицит этого минерала . Один обзор показал, что 75 процентов женщин потребляли на меньше рекомендуемой суточной нормы магния.

7. Сведите к минимуму уровень стресса.

Один метаанализ более 300 исследований, охватывающих три десятилетия, пришел к выводу, что стресс может повлиять на вашу иммунную систему . Вы не можете избавиться от стресса, но вы можете создать способы, , чтобы уменьшить его воздействие . Найдите точку блаженства и регулярно используйте ее, будь то йога, медитация, глубокое дыхание или просто просмотр смешного фильма с лучшим другом.

8. Оптимизируйте свою антиоксидантную защиту.

Глутатион, главный антиоксидант вашего тела, может настроить ваш иммунный ответ на инфекции, включая простуду. Глутатион также может перерабатывать другие антиоксиданты, включая витаминов C и E. Сывороточный протеин травяного откорма без гормонов обеспечивает прекурсоры, необходимые вашему организму для увеличения выработки глутатиона и оптимизации иммунитета. N-ацетил-L-цистеин — это серосодержащая аминокислота, которая также помогает вырабатывать глутатион.

9. Посетите мануального терапевта.

Для здоровой иммунной системы необходима здоровая центральная нервная система. Обеспечение отсутствия подвывихов в позвоночнике, которые мешают нормальному функционированию нервной системы, дает организму доступ для надлежащей поддержки здорового иммунитета и минимизирует риск простуды, гриппа и других вирусов.

10. Используйте правильные питательные вещества.

Определенные питательные вещества могут повысить иммунитет, в том числе:

Ощущение симптомов простуды или гриппа может сделать ваш день невыносимым.Вместо того, чтобы полагаться на лекарства, отпускаемые без рецепта, доверьтесь естественной способности своего тела к исцелению. Эти симптомы простуды и гриппа на самом деле полезны — они означают, что ваша иммунная система борется с инфекцией.

Лучшее натуральное лекарство от простуды и гриппа в 2021 году

Почему стоит выбирать натуральные лекарства?

«Натуральный» — расплывчатый термин, который часто используют без особого обдумывания.Распространенным напоминанием об этом факте является то, что мышьяк технически является естественным.

В данном случае натуральная медицина относится к немедикаментозным вмешательствам и методам лечения (например, мед вместо декстрометорфана).

Есть две причины, по которым вы можете пойти по этому пути. Во-первых, некоторые распространенные фармакологические методы лечения могут иметь побочные эффекты или вызывать реакцию (читайте: люди с чувствительностью или аллергией могут плохо переносить традиционные безрецептурные препараты).

Как врач-натуропат, Меген Макбрайд рассказала Insider, что многие из ее пациентов приходят к ней «в поисках здоровых альтернатив обычным лекарствам от простуды и гриппа, которые продаются в аптеке, а также лекарствам от гриппа, НПВП и антигистаминным препаратам, которые отпускаются без рецепта. .«

Она отметила, что основной причиной выбора более мягкого лечения является страх побочных эффектов от фармакологического вмешательства». Огромное количество научных статей, предостерегающих от хронического использования нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как Адвил и ибупрофен, синтетические антигистаминные препараты и обезболивающие кажутся слишком бесчисленными, чтобы их можно было сосчитать », — сказал Макбрайд.

« Хотя эти продукты не являются лекарством от простуды или гриппа, естественные варианты могут помочь облегчить симптомы вируса, и многие люди выбирают их, потому что они лучше согласовываются с их личными идеологиями здоровья, чем с традиционной медициной «, — сказала фармацевт Мария Хиль-Флорес.

Важно помнить, что, как и в случае со всеми пищевыми добавками, заявления о натуральных средствах, включая эти рекомендации, не были оценены FDA.

Но даже те, у кого есть одобрение FDA, не лишены недостатков и последствий для здоровья: некоторые лекарства от простуды и гриппа могут быть опасными, особенно если вы часто болеете и принимаете их всю зиму.

Например, прием НПВП (таких как ибупрофен) в течение длительного периода может вызвать желудочно-кишечное кровотечение и повреждение, повреждение почек (почечная недостаточность) и увеличить риск сердечного приступа, инсульта и смерти, связанной с сердцем.А антигистаминные препараты могут вызывать седативный эффект (включая усталость и сонливость), проблемы с памятью и познанием, делирий, повышенный риск деменции и многое другое.

«Те, кто наиболее восприимчивы к побочным эффектам, являются наиболее уязвимыми среди нас, включая маленьких детей и пожилых людей», — добавил Макбрайд. Хотя это не единственные группы, которые могут рассматривать натуральные средства правовой защиты, они, вероятно, с большей вероятностью заметят отрицательные эффекты фармацевтических препаратов.

Другая причина, по которой многие люди обращаются к натуральным лекарствам: эти методы лечения не только помогают справиться с симптомами, но и помогают поддерживать общее состояние здоровья и иммунную систему.

Насколько эффективны натуральные лекарства?

«Естественные методы лечения — это обычно методы лечения, которые работают в рамках естественных биологических систем и процессов организма», — сказал МакБрайд. «Они используются для поддержки, тонизирования и уравновешивания организма, чтобы наши иммунные реакции на инфекции были более адекватными и лучше переносились всем нашим существом».

Эффективность натуральных лекарств — очень спорный, продолжающийся спор. Это потому, что мы судим об эффективности по двум стандартам: рецензируемые исследования и научные испытания, а также неофициальные данные.И у нас не так много научных исследований или испытаний, которые бы показывали, что травы, витамины и другие природные методы лечения являются бесспорно эффективными, как в случае с фармацевтическими препаратами.

Однако есть кое-что важное, что следует учитывать: многие исследования и испытания финансируются самой фармацевтической промышленностью. Эти исследования необходимы для утверждения продукта FDA, но они дороги, и многие компании часто не могут получить необходимое финансирование без той поддержки, которую предлагает промышленность. Таким образом, натуральные лекарства не всегда имеют равную основу и не всегда имеют столько возможностей продемонстрировать свою силу.

Фрейминг данных тоже важен. Например, хотя витамин D не может напрямую бороться с вирусом гриппа, клинически доказано, что он является важным элементом иммунной функции, несмотря на аргументы против его эффективности со стороны западных врачей.

Макбрайд указал, что Национальный институт здоровья (NIH) утверждает, что и дополнительных вмешательств оказались полезными при гриппе — и что это скорее вводит в заблуждение. «Исследования показали, что природные методы лечения влияют на иммунную систему, нервную систему, циклы сна и многое другое.»

Она указывает, что, хотя в клинических испытаниях не было доказано, что эти средства напрямую нацелены на вирус гриппа, было показано, что они поддерживают иммунную систему, что не только помогает защитить вас от инфекций, но и может помочь вам быстрее вылечиться. если вы уже заболели, и предотвратите обострение болезни.

Макбрайд также отметил, что единственный вариант защиты от гриппа, рекомендуемый Национальными институтами здравоохранения и CDC, — это

прививка от гриппа
, который снижает риск заболевания гриппом на 40–60% (что далеко от 100% эффективности).

Доктор Фирузи использует как естественный (через Аюрведу), так и западно-медицинский подход к лечению, но он признает, как отмечает NIH, отсутствие научной поддержки большинства натуральных средств. Однако он добавляет, что существует множество анекдотических свидетельств в пользу этих методов лечения; многие пациенты продолжают использовать натуральные добавки, такие как травы и добавки на основе растений, и (по крайней мере) они помогают людям почувствовать облегчение.

Как всегда, если у вас есть какие-либо медицинские вопросы, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем применять какие-либо медицинские советы, которые вы читали в Интернете.

Что вам понадобится в вашей аптечке на случай простуды и гриппа

Невозможно предсказать, когда разовьется простуда или грипп. А как только вы или ваш любимый человек заболеете, вам меньше всего хочется тратить время и силы на покупку лекарств. Так что выделите немного времени, пока вы здоровы, чтобы подготовить свою аптечку. Тогда самое необходимое будет под рукой, когда оно вам понадобится.

Проведите инвентаризацию и удалите все лекарства с истекшим сроком годности.

Прежде чем отправиться в аптеку, проведите инвентаризацию того, что у вас уже есть под рукой. Откажитесь от любых лекарств с истекшим сроком годности. Уточните правила и программы утилизации в местной аптеке или в службе по утилизации отходов.

После того, как вы почистили старое, составьте список того, что вам нужно купить. Если у вас хроническое заболевание, спросите своего врача или фармацевта о безопасных для вас лекарствах.То же самое происходит, если вы покупаете лекарства для младенца или ребенка.

На первое место в списке поставьте жаропонижающие и обезболивающие.

Часто первым признаком того, что что-то не так, являются лихорадка или ломота в теле. Головная боль, боль в горле и боль в носовых пазухах также могут сопровождать простуду или грипп. Поэтому убедитесь, что у вас есть лекарства для снятия боли и снижения температуры — парацетамол (тайленол) и ибупрофен (адвил, мотрин). При упорной боли или лихорадке вы можете чередовать эти два лекарства каждые пару часов.Обязательно следуйте инструкциям на упаковке и предупреждениям. Для младенцев и детей найдите подходящий детский продукт, не содержащий аспирина. Если вам нужна помощь, обратитесь к фармацевту.

Имейте под рукой противоотечные и антигистаминные препараты.

Заложенность, насморк, чихание и слезящиеся глаза вызывают дискомфорт. Эти симптомы могут мешать сну и мешать вам полноценно отдыхать. Чтобы найти облегчение, держите под рукой противозастойные и антигистаминные препараты.Они продаются под разными торговыми марками и торговыми марками. Противоотечные средства продаются в аптеке. Будьте осторожны с комбинированными продуктами, чтобы не увеличивать количество лекарств вдвое.

Соблюдайте осторожность при использовании назальных спреев.

Противоотечные спреи для носа очень эффективны для снятия заложенности носа. Но очень важно следовать инструкциям для этих продуктов. Их использование дольше рекомендованного может привести к ухудшению симптомов.А детям вообще нельзя ими пользоваться. Солевой назальный спрей — недорогая и очень эффективная альтернатива. Соленая вода разжижает слизь и успокаивает ткани носа. Всасывающая груша помогает удалить слизь у младенцев и детей.

Проверьте лекарства от кашля.

Кашель — еще один симптом, который может нарушить сон и нарушить ваш отдых. Но не все виды кашля одинаковы. Некоторые из них продуктивны — это означает, что в них много слизи, а другие — сухие и рубящие.Этим двум типам кашля помогают разные лекарства от кашля. Отхаркивающие средства помогают вывести слизь при продуктивном кашле. Средства от кашля успокаивают сухой кашель. Оба продукта доступны под разными торговыми марками и торговыми марками. Они также выпускаются в виде комбинированных продуктов.

Рассмотрите леденцы от кашля и леденцы от горла.

Иногда приема пероральных лекарств недостаточно. Или, может быть, у вас слабые симптомы, и вы не хотите принимать лекарства.В этих случаях обратите внимание на леденцы и леденцы от кашля. Эти продукты могут успокоить кашель или боль в горле прямо на месте. Когда они содержат ментол, они могут даже помочь открыть воспаленные носовые ходы. Имейте в виду, что эти продукты не подходят для маленьких детей, так как они могут подавиться.

Купите вазелин.

Сухие, потрескавшиеся, сырые носы могут возникнуть, когда вы постоянно сморкаетесь. Нанесение вазелина (вазелин и др.) Может облегчить раздражение от использования всех этих тканей.Он также обеспечивает защиту кожи от влаги.

Не забывайте о немедицинских инструментах.

Наряду с лекарствами вам понадобятся некоторые инструменты в вашем арсенале от простуды и гриппа. Сюда входит хороший термометр для измерения температуры. Существуют различные виды, которые подойдут практически любому. Если вам нужен совет, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. И убедитесь, что в нем есть новые батарейки, если они требуются. Другие инструменты включают увлажнитель, антибактериальное мыло, дезинфицирующее средство для рук и множество салфеток.

лучших лекарств от простуды и гриппа, отпускаемых без рецепта

Сезон гриппа здесь

Сделайте прививку до наступления пикового сезона гриппа — 4 простых способа сделать прививку от гриппа с Ochsner.

Мы все бывали там раньше, когда однажды утром просыпались с болью в горле, насморком, а иногда даже с лихорадкой.

Было бы неплохо узнать, что есть кое-что, что мы могли бы принять прямо сейчас, чтобы начать бороться с этой неприятной простудой или гриппом, однако и простуда, и грипп вызываются вирусами; Следовательно, антибиотики, которые лечат только болезни, вызванные бактериями, не будут лечить ни одну из этих вирусных инфекций.

Лучший способ предотвратить грипп — это делать ежегодную вакцинацию от гриппа. К сожалению, вакцины от простуды нет.

Вирусы и микробы могут жить на многих различных поверхностях до 24 часов, таких как дверные ручки, телефоны, краны и т. Д. Люди обычно заражаются простудой или гриппом, сначала прикоснувшись к зараженной поверхности, а затем прикоснувшись к глазам или носу; следовательно, лучший способ предотвратить распространение любого вируса — это дезинфекция общих поверхностей и частое мытье рук!

Ниже приведены советы по лечению симптомов простуды и гриппа лекарствами, отпускаемыми без рецепта:

• лихорадка, головные боли, незначительные боли и боли, включая боль в горле, попробуйте принять одно из следующих лекарств: парацетамол, ибупрофен или напроксен. Если вы употребляете 3 или более алкогольных напитков в день, спросите своего врача, следует ли вам принимать какие-либо из этих лекарств от боли или лихорадки. Кроме того, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать ибупрофен или напроксен, если у вас есть проблемы с желудком (например, изжога, расстройство желудка или боль в желудке), проблемы с кровотечением, высокое кровяное давление, застойная сердечная недостаточность, почечная или печеночная недостаточность или астма. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как напроксен и ибупрофен, несут риск желудочного кровотечения. Факторы, увеличивающие этот риск: возраст старше 75 лет, наличие язв в анамнезе, дополнительное употребление стероидов или антикоагулянтов, высокие дозы НПВП или нескольких НПВП и серьезные сопутствующие заболевания.
• Антигистаминные препараты полезны при лечении таких симптомов, как насморк, чихание и зудящие слезящиеся глаза. Старые антигистаминные препараты, такие как Бенадрил, с большей вероятностью вызывают седативный эффект, снижение активности и ухудшение работоспособности, поэтому Бенадрил не рекомендуется пациентам, которым приходится работать, водить машину или работать с тяжелой техникой. Бенадрил не рекомендуется детям младше 6 лет без консультации с врачом и может вызвать возбуждение у детей.Для пациентов 65 лет и старше Бенадрил может увеличить риск падения, вызывая чрезмерный седативный эффект, снижение координации и спутанность сознания. Новые антигистаминные препараты, такие как Зиртек, Аллегра и Кларитин, обладают противовоспалительными свойствами, которые, по-видимому, помогают уменьшить заложенность носа
• Декстрометорфан хорошо подавляет кашель; , однако, поскольку это лекарство может вызвать сонливость и, возможно, головокружение, его рекомендуется принимать на ночь.Не принимайте декстрометорфан, если вы сейчас принимаете рецептурный ингибитор моноаминоксидазы (MAOI) или в течение 2 недель после прекращения приема препарата MAOI.
• Для заложенности грудной клетки или продуктивного кашля, гвайфенезин — лучший вариант. Гуафенезин действует как отхаркивающее средство и является активным ингредиентом Муцинекса. Во время приема гвайфенезина рекомендуется пить много жидкости, который помогает разжижать респираторные выделения.
• Для заложенность носа попробуйте либо псевдоэфедрин, либо фенилэфедрин. Псевдоэфедрин можно приобрести в аптеке только при наличии действующего государственного водительского удостоверения или удостоверения личности. Не принимайте фенилэфедрин или псевдоэфедрин, если сейчас вы принимаете рецептурный ингибитор моноаминоксидазы (MAOI) или в течение 2 недель после прекращения приема препарата MAOI. Сначала спросите своего врача, если у вас есть болезнь сердца, высокое кровяное давление, диабет, проблемы с мочеиспусканием из-за увеличения простаты или заболеваний щитовидной железы. Фенилэфедрин и псевдоэфедрин могут вызвать учащение пульса, повышение артериального давления, нервозность, беспокойство и бессонницу.Утром рекомендуется принимать псевдоэфедрин или фенилэфедрин, чтобы это не повлияло на ваш ночной сон.

Если у вас есть какие-либо вопросы относительно простуды или гриппа, или различных продуктов, предназначенных для лечения симптомов простуды или гриппа, спросите своего фармацевта или другого медицинского работника.

Всегда принимайте лекарства, в том числе безрецептурные, , как указано!

.