Лекарства для профилактики гриппа и простуды недорогие: Дешевые аналоги лекарств от простуды и гриппа: таблица с ценами

Содержание

Компания

ЗАДАЧКА В ОДНО ДЕЙСТВИЕ

И задать эту задачу по поиску противовирусных препаратов при простуде совсем нетрудно, причем особенно легко это «удается» ребенку. Последовательность действий не сложная.

Например, ребенок замерзает на прогулке и не вовремя является домой. Или наоборот, ребенок чересчур «плотно» одет, ему жарко, он потеет, оказывается на сквозняке и… и в этом случае случаем симптомы ОРВИ или даже гриппа могут не заставить себя ждать.

Впрочем, есть и другие серьезные причины «заполучить» простудное заболевание. ОРВИ и грипп – заболевания вирусного характера. По идее, «принимать на себя удар» призван иммунитет, но у ребенка иммунитет еще не сформирован, не «натренирован» должным образом, а контактировать с вирусоносителями приходится часто. Ведь многие из нас, что уж скрывать, являются в общественные места с явными симптомами заболевания, и таким образом передают ОРВИ и грипп «по цепочке».

Еще один «эффективный» и совершенно «недорогой» способ приобрести симптомы ОРВИ или гриппа – это несоблюдение норм личной гигиены. Недаром их еще называют «болезнью грязных рук».

В общем, приступить к лечению и поиску противовирусных препаратов при простуде несложно. Сложнее сделать так, чтобы поиски эти явились эффективными, а лечение заболевания не приняло затяжной характер. Но для этого – нужно знать, что и где искать.

ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ПРИ ПРОСТУДЕ: СИСТЕМНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ

Итак, вы или ваш ребенок чувствуете, что ОРВИ или грипп уже «стучатся в двери», и симптомы заболевания все плотнее «принимают в оборот»: першит в горле, «свербит» в носу, повышается температура, «ломит» тело и болит голова…

Разумеется, основное свойство, которым должно обладать правильное лечение – это его противовирусная направленность. Если источник заболевания – вирусы, то эффективным будет являться лечение, направленное в первую очередь на устранение причины заболевания.

Конечно, эффективное лечение – это лечение, которое поможет справиться с симптомами заболевания, ведь основные «жизненные неудобства» доставляют именно они.

Еще один необходимый атрибут эффективного лечения: оно непременно должно оказывать положительное действие на собственный иммунитет организма.

И аргумент, пусть и не совсем медицинский, но в наше время важный: крайне желательно, чтобы лечение являлось недорогим…

Можно бежать в аптеку? Ни в коем случае!

Первое и единственно правильное действие при симптомах ОРВИ и гриппа – обращение к врачу. Только врач может установить верный диагноз, причем для этого, помимо осмотра пациента, ему могут потребоваться дополнительные анализы. И лишь после этого врач принимает решение, какое именно лечение будет являться эффективным в данном конкретном случае.

Возможно, в качестве средства лечения врач будет рекомендовать Эргоферон. Этот современный противовирусный препарат разработан специально для борьбы с различными видами вирусов ОРВИ и гриппа. Одновременно с этим препарат может способствовать снятию воспаления, ослаблению всех основных симптомов простудного заболевания и укреплению иммунитета организма.

При лечении простуды у детей препарат разрешен к применению с возраста 6 месяцев. А в периоды «сезонного всплеска» простудных заболеваний может приниматься в качестве средства профилактики.

Эргоферон для лечения

Устарняет причину,

Облегчает симптомы,

Снижает риск осложнений

Заказать

ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ И ГРИППА: СРЕДСТВА ЭФФЕКТИВНЫЕ… И НЕДОРОГИЕ!

Да, найти эффективный противовирусный препарат при простуде важно. Но, наверное, еще важнее – сделать так, чтобы искать его приходилось как можно реже. А ведь средства оградить себя и близких от простудных заболеваний – буквально «в шаговой доступности»!

Средство «свежий воздух». Принимать ежедневно, являться «на прием» его одетым четко по погоде. Лучше всего – принимать в сочетании с правильно подобранной физической нагрузкой.

Средство «полноценный сон». Хронически невысыпающийся, переутомленный ребенок – «мишень» для ОРВИ и гриппа.

Средство «правильное, разнообразное питание». Снабжает иммунитет необходимыми витаминами и микроэлементами.

Закаливающие процедуры: контрастный душ оказывает не только тонизирующее действие, но и должным образом «тренирует» систему внутренней терморегуляции.

Гигиена труда и отдыха: регулярное проветривание помещений, влажная уборка.

И еще одно средство, совершенно недорогое и притом чрезвычайно эффективное – просто хорошее настроение. Принимать и при лечении ОРВИ и гриппа, и, разумеется, как средство их предупреждения!

Противірусні препарати. Купити імуномодулятори недорого

Препарати для лікування і профілактики вірусних захворювань

Людина з народження і в процесі своєї життєдіяльності контактує з безліччю факторів навколишнього середовища, серед яких є дрібні невидимі для ока мікроорганізми — віруси.

Що таке вірус?

Вірус це мікроскопічна форма життя у величезній кількості поширена в природі, що не активна поза живої клітини. При попаданні в організм вірус вбудовується в клітку для розмноження і розвитку, що призводить до розвитку вірусних захворювань.

Які захворювання можуть викликати віруси?

Існує величезна кількість вирусів, які можуть стати причиною різних хвороб: від застуди і кору, до герпесу і імунодефіциту. Шляхи передачі вірусних інфекцій різноманітні: повітряно — крапельний, контактно — побутовий, статевий, через кров, від матері до дитини.

Як уберегтися від вірусних захворювань?

Імуномодулятори будуть цінним вибором для профілактики вірусних інфекцій і зміцнення імунітету. Хотілося б окремо закцентувати увагу на тому, що імуномодулятори готують нашу імунну систему до зустрічі з вірусом, тим самим допомагаючи їй боротися з інфекцією в подальшому. Якщо хвороба вже в розпалі, то доцільно приймати противірусні препарати.

Що робити якщо я захворів вірусною інфекцією?

Якщо ви захворіли вірусним захворюванням, в першу чергу зверніться до лікаря, він за допомогою огляду і лабораторних методів діагностики зможе поставити точний діагноз, призначити противірусні ліки, які допоможуть вам вилікується.

Які недорогі противірусні препарати можна застосовувати при вірусної інфекції?

Ціна на противірусні препарати коливається в залежності від виробника і діючої речовини. Але важливо пам’ятати що то, недорогий противірусний засіб, який вам можуть порадити може виявитися неефективним при лікуванні вашого захворювання. Противірусні засоби мають вибірковість дії, а саме певна група препаратів безпосередньо спрямована на лікування конкретного збудника. Саме тому варто чітко дотримуватися рекомендацій вашого лікуючого лікаря.

Организм должен бороться: почему не стоит тратить деньги на противовирусные препараты — Акценты — репортажи и аналитика

С началом осени дети и взрослые начинают болеть ОРВИ, а через некоторое время — гриппом. Производители иммуномодуляторов, противовирусных сиропов и таблеток, гомеопатических капель и всевозможных БАДов обещают покупателям скорое исцеление и стойкий иммунитет. Стоит ли бежать в аптеку за новым противовирусным средством, закупаться «оксолинкой» по завету бабушки и верить в чудодейственную силу модных биологически активных добавок, обозреватель РИАМО выясняла у врача.

Нужно ли лечить ОРВИ противовирусными препаратами

Лекарства, воздействующие непосредственно на вирус и подавляющие его активность, широко представлены на полках аптек. Мода на противовирусные пилюли пришла в Россию лет двадцать назад, но сегодня уже идет на спад.

Как объясняет врач-педиатр Юлия Бережанская, которая специализируется на лечении острых респираторных заболеваний, люди стали понимать бесполезность лишней медикаментозной нагрузки на организм. К тому же применение противовирусных препаратов чревато побочными эффектами как для взрослого, так и для ребенка — они могут спровоцировать аллергические реакции.

Если говорить о профилактике ОРВИ, то неэффективность таких препаратов давно доказана врачами. Лечение обычной вирусной инфекции также не требует специфического подхода.

«Лучшее средство борьбы с ОРВИ – не мешать организму бороться с инфекцией самостоятельно», – считает доктор.

Однако в случае с гриппом ситуация иная. Здесь действительно профилактикой выступает вакцинация, а для лечения заболевания применяются противовирусные препараты. Правда, доказанной эффективностью обладает лишь пара наименований (занамивир и осельтамивир) из всего ассортимента, который предлагают аптеки . И применять их для лечения гриппа можно только по назначению и под жестким контролем врача.

«Фуфломицины – это бизнес»: врач рассказал о бесполезности БАДов>>

Интерферон – только для спокойствия мамы

В России представлено более четырех сотен наименований иммуномодуляторов, в то время как за рубежом интерфероны используются лишь в исключительных случаях – для лечения тяжелых заболеваний.

Препараты для укрепления иммунной системы человека за счет выработки интерферона представлены в аптеках в форме таблеток, пастилок, сиропов с различными наименованиями. При этом реклама обещает повысить иммунитет слизистой носа и горла и сделать ее невосприимчивой для инфекций. Эффективность таких лекарств не доказана — их не зря прозвали обидным словом «фуфломицин».

«Применение иммуномодуляторов – это, скорее, способ успокоиться, особенно когда речь идет о здоровье ребенка. Именно для спокойствия мамы врачи рекомендуют побрызгать ему горло и нос, поставить свечку в целях профилактики», – говорит Бережанская.

Мало того, длительное бесконтрольное употребление таких препаратов может снизить действие своего иммунитета.

Грипп и ОРВИ: основные различия>>

Чудодейственная «оксолинка»

В России оксолиновая мазь и ее современные аналоги осенью и зимой раскупаются, как горячие пирожки. Многие до сих пор верят, что «чудодейственная» мазь не пропустит вирусы через слизистую носа.

Правда, оксолиновые и вифероновые мази действительно помогают задержать часть вирусов и бактерий. Однако их процент настолько ничтожен, что подавляющее большинство все равно проникнет внутрь. Получается, что мази и капли в нос – это тоже относительно безопасный способ успокоиться. Пользы они не принесут.

«Приняла ОРВИ за беременность» — москвичи о странных симптомах гриппа>>

Гомеопатия и эффект плацебо

Эффективность гомеопатических средств до сих пор клинически не доказана, их называют «индустрией плацебо». Так, согласно исследованию австралийских ученых, результаты которого опубликованы в British Medical Journal, гомеопатические препараты для лечения 68 различных заболеваний на самом деле не помогли вылечить ни одного человека и не оказали эффективного действия ни на одно заболевание.

Однако благодаря рекламе у потребителя сложилось мнение, что гомеопатические капли, пастилки, сиропы безопасны и эффективны.

«Гомеопатия работает только при реальных показаниях и индивидуальном подходе», — говорит врач.

Ими нельзя «лечиться» всем подряд и на авось – это лишь повышает риск развития аллергии, предупреждает она.

Как привиться от кори и определить симптомы у взрослых и детей>>

Сбалансированное питание вместо БАДов

БАДы не являются лекарством. По словам производителей, в них собраны вытяжки из фруктов, овощей и растений, а комбинация витаминов рассчитана на любой возраст. Правда, и цена этих чудо-пилюль кусается.

«Если бюджет позволяет, БАДы можно приобрести. Однако все вещества, которые там заявлены, лучше получить из продуктов питания», — отмечает Бережанская.

По ее словам, среди россиян наметилась неправильная тенденция – экономить на мясе, рыбе, морепрдуктах и фруктах и покупать БАДы. А ведь полезные вещества значительно лучше усваиваются из продуктов, нежели из таблеток.

«Тратить средства на рациональное, сбалансированное питание, богатое микроэлементами и витаминами, – разумнее, чем покупать БАДы», – отмечает она.

Всем любителям БАДов стоит помнить пословицу: мы то, что мы едим.

«Я часто болею, но все равно хожу без шапки»>>

Дайте организму поболеть

По словам Бережанской, самым эффективным профилактическим противовирусным средством остается личная гигиена. Чтобы защититься от вирусов и инфекций, врач советует чаще мыть руки, промывать нос солевыми растворами до и после контактов с людьми, менять одежду после работы, школы и детского сада.

«Вирусы попадают в дом на одежде, волосах, коже. Чем дольше мы контактируем с ними, тем выше риск заражения», – подчеркивает она.

В качестве безопасного иммуномодулятора детям и взрослым врач советует практиковать пассивное закаливание. Речь не идет об обливаниях холодной водой и пробежках босиком по снегу.

«Одевайтесь по погоде, проветривайте помещение, отключите теплые полы, высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе — тогда устойчивость организма к переохлаждению постепенно повысится», — рекомендует она.

Если вы все-таки подхватили инфекцию, дайте себе возможность немножечко… поболеть, советует врач.

Не нужно на следующий же день бежать на работу или вести в школу ребенка с явными признаками заболевания. Следует дать организму временной интервал, и он сам справится с заболеванием.

ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ПРЕПАРАТЫ НЕДОРОГИЕ, НО ЭФФЕКТИВНЫЕ — МедВестник

С наступлением нестабильной погоды, приходом холодов, почти 80 процентов граждан страны подвергаются атаке вирусов и становятся жертвами ОРВИ. Об этом говорят статистические данные. Защититься от простудных заболеваний можно путем их профилактики. Для этого нужно держать свой иммунитет в «тонусе». Так недуг может пройти стороной или если «зацепит», то организм быстро справится.

К тому же существует множество предубеждений против рекламируемых лекарственных средств, часто безумно дорогих, но на деле малоэффективных. Да и не все могут выложить в аптеке кругленькую сумму. Чтобы не попасть впросак и получить желаемый результат следует познакомиться с информацией о том, какие есть недорогие противовирусные препараты.

Взаимодействие вирусов, ОРВИ и противовирусных препаратов

Все вирусные заболевания верхних дыхательных путей именуются одной аббревиатурой – ОРВИ. Именно против них направлены противовирусные препараты. Они действенны не только в борьбе с вирусами, но и с гриппом и различными простудами. Их основная задача – противодействовать вирусу в организме, то есть блокировать его размножение и впоследствии полностью ликвидировать. Подобные препараты используются не только при лечении заболевания, но и для его предупреждения.

Следует учитывать, что вирусов такое количество, что для различных возбудителей болезней существуют разные лекарства. Поэтому врач может выписать несколько противовирусных средств в зависимости от «виновника» заболевания, его разновидности и этапа болезни.

Принимать следует препарат сразу, как почувствовалось недомогание, или же хотя бы по истечении первых суток.

Роль противовирусных препаратов

Значение противовирусных препаратов и их роль за здоровье человека трудно переоценить. Конечно, лучше бы совсем не прибегать к лекарствам, но не у всех супер здоровье, а проникший в организм вирус, быстро размножаясь, может привести к опасным последствиям и осложнениям.

Противовирусные препараты способствуют:

препятствию развитию болезни
снижению риска перехода болезни в хроническую форму
сокращению процесса течения заболевания
облегчению симптомов и общего состояния

По своей направленности противовирусные препараты могут быть двух основных видов:

стимулирующие иммунную систему
влияющие непосредственно на вирусы

Как же выбрать среди множества лекарственных противовирусных средств наиболее действенные и доступные, оказывающие эффективное влияние на вирусы в нашем организме?

Предлагаем разобраться в этом вместе с нами:

Лучшие наиболее популярные препараты, рекомендуемые для профилактики и лечение ОРВИ

💊 Арбидол

Он содержит вещества, подавляющие вирусы гриппа А, В, а так же предупреждающие тяжелый острый респираторный синдром. Действие препарата направлено на:

иммуностимуляцию организма
сокращение периода ремиссии
уменьшение токсического действия вирусов
облегчение состояния
снижение вероятности появления осложнений

💊 Циклоферон

Препарат — для лечения гриппа и ОРВИ. Его действие направлено на стимулирование иммунитета и прямо на сами вирусы. Медики рекомендуют использовать Циклоферон в качестве профилактического средства в межсезонье.

💊 Кагоцел

Индуцирует выработку интерферона, следовательно, является иммуномодулирующим противовирусным средством. Очень эффективен, при приеме, начатом в первые 24 часа после начала заболевания. Если был контакт с больным, то принимать его следует незамедлительно. Способен остановить распространение инфекции вплоть до 4-го дня. Кагоцел очень эффективен благодаря способности вызвать максимальную концентрацию интерферона в крови.

💊 Римантадин

Действует разрушающе на оболочку вируса, чем блокирует его размножение. Применяется для профилактики и лечения гриппа группы А.

💊 Тилорон или Амиксин, Лавомакс

Лекарство выпускается под несколькими названиями, в их основе лежит вещество тиролон, которое обладает иммуномодулирующим и противовирусным действием.

💊 Цитовир 3

Действие препарате аналогично Кагоцелу и Тилорону.

💊 Тамифлю

На него реагируют вирусы гриппа А и В, однако против ОРВИ он практически бессилен. Препарат не рекомендуют принимать в качестве профилактического средства в связи с его токсичностью, наблюдаемой при высоких концентрациях.

Перечисленные противовирусные препараты помогают сократить время течения заболевания, предотвратить его осложнения и переход болезни в хроническую форму. Если вас настигает высокая температура, внезапный кашель и насморк, сопровождающиеся головной болью и общей слабостью, то вовремя принятые таблетки облегчат самочувствие и помогут преодолеть ОРВИ и грипп.

Автор: Alena Kriv

Минздрав рекомендовал три лекарства для лечения коронавируса :: Общество :: РБК

Министерство подчеркивает, что в настоящее время рекомендаций по этиотропной терапии (лечения, направленного на устранение заболевания) для лечения 2019-nCoV с позиции доказательной медицины нет. Также пока нет данных о том, как новый вирус воздействует на иммунитет. При инфекциях, вызванных другими представителями семейства коронавирусов, иммунитет не стойкий и возможно повторное заражение.

Голикова доложила Путину о риске появления коронавируса в России

Читайте на РБК Pro

Имеющиеся данные показывают, что к 2019-nCoV менее восприимчивы дети и молодые люди, следует из рекомендаций. При этом ведомство отмечает, что статистики о заболеваемости среди детей пока нет, описаны только единичные случаи.

В Китае произошла вспышка нового коронавируса. Фоторепортаж

Новый коронавирус может проявляться как ОРВИ, пневмония с острой дыхательной недостаточностью или без нее, сепсис или септический шок. Наиболее частые симптомы при заражении — повышенная температура, кашель в 80% случаев, одышка и ощущение заложенности в грудной клетке.

По последним данным Всемирной организации здравоохранения, общее число зараженных во всем мире превысило 6 тыс. человек, большинство из них — в Китае (5,9 тыс.). Случаи заражения также подтвердили в Таиланде, США, Японии, Южной Корее, Канаде и других странах. От пневмонии, вызванной вирусом, погибли 170 человек.

В России подтвержденных случаев заболевания новым вирусом пока нет. Президент Владимир Путин не исключил вероятности того, что 2019-nCoV дойдет до страны, и поручил властям на этот случай минимизировать человеческие потери.

Почему вам не нужны противовирусные препараты для борьбы с простудой и гриппом

Почему стоит игнорировать противовирусные препараты

На рынке присутствует целый ряд фармакологических препаратов и гомеопатических средств, позиционируемых как «лекарства для профилактики и лечения простудных заболеваний и гриппа». В этих средствах содержатся самые разные действующие вещества: кагоцел, умифеновир, интерфероны, бромид азоксимера… Запоминать эти и другие сложные названия не надо. Важно обратить внимание только на то, что все эти средства продвигаются как «противовирусные» или «иммуномодулирующие».

Реклама обещает, что люди, которые будут принимать их, будут быстрее выздоравливать и реже болеть простудой, однако на самом деле нет никаких оснований доверять этому.

Первая причина, по которой стоит игнорировать эти препараты, — отсутствие удовлетворительных доказательств эффективности.

Поиск по запросу kagocel в одной из крупнейших научных баз данных мира PubMed.gov ^{выдаёт 17 статей, где упоминается кагоцел. Среди них есть отчёты о лабораторных испытаниях и исследованиях на животных, но нет отчётов о проведённых рандомизированных клинических исследованиях (РКИ), которые бы доказывали, что это средство действительно помогает людям выздоравливать быстрее или болеть реже.}

С другими препаратами «для профилактики и лечения простуды и гриппа» ситуация обстоит похожим образом.

Почему эффективность противовирусных препаратов не доказана

Если бы какое-то лекарство действительно обладало способностью ускорять выздоровление при простудных инфекциях или предотвращать их появление, тогда, учитывая чрезвычайную распространённость этих заболеваний и их доброкачественный характер, провести качественное исследование и доказать эффект не составило бы большого труда.

В таком контексте отсутствие доказательств эффективности — сильный аргумент в пользу того, что средство не работает или обладает несущественно малой пользой.

В чём проблема исследований, посвящённых противовирусным средствам

В качестве доказательства мнимой эффективности этих средств нередко приводятся результаты клинических исследований, опубликованных в русскоязычных медицинских журналах.

Василий Власов

врач, доктор медицинских наук, профессор Высшей школы экономики, президент Общества специалистов доказательной медицины.

Надёжных оснований считать кагоцел действенным средством профилактики или лечения простуды нет. Соответственно, здравомыслящий человек не должен его употреблять.

Первое, на что нужно обратить внимание, — многие из таких ссылок никуда не ведут, то есть упомянутые исследования нигде не удаётся найти.

В своей статье ^{Василий Власов критикует два доступных исследования, якобы доказывающих эффективность кагоцела. В действительности эти исследования содержат множество свидетельств плохой практики, они спонсированы производителями и даже сопровождаются рекламными материалами.}

Безопасны ли противовирусные препараты

Отсутствие крупных РКИ означает не только недоказанную эффективность, но и неизученную безопасность препаратов для «лечения и профилактики гриппа и простуды». Это вторая причина, по которой их не следует использовать.

В случае гомеопатических средств вероятность побочных эффектов, конечно, очень мала: только потому, что, исходя из технологии их изготовления (множество разбавлений), они не содержат активных веществ.

В случае многих других «иммуномодулирующих и противовирусных» препаратов неизученный профиль безопасности вызывает серьёзные сомнения, так как они изначально разрабатываются как средства, которые будут продаваться без рецепта врача и использоваться множеством людей.

В состав кагоцела входит госсипол — вещество с установленной способностью подавления фертильности у мужчин. До сих пор его токсикологические испытания были проведены только на крысах. Данных о безопасности препарата для людей нет, однако, несмотря на это, средство применяется у детей. По мировым стандартам это недопустимая, аморальная практика. Если профиль безопасности средства не установлен, оно должно быть сначала изучено на взрослых и только после этого может использоваться в лечении детей.

Почему эти препараты по-прежнему остаются на рынке

Есть несколько возможных причин.

Пациенты, принимающие подобные средства, выздоравливают. Не потому, что лекарство помогает им, а потому что болезнь проходит сама по себе. Однако им может быть неприятно признать, что они потратили деньги зря, и потому они часто становятся активными сторонниками использования этих препаратов, рекомендуя их своим друзьям и близким.

Многие пациенты и врачи верят массивной рекламе и в то, что заявления об эффективности и безопасности были проверены кем-то другим.

Дезориентацию публики и врачей усиливает и то, что использование этих средств не только не встречает сопротивления, но и нередко поддерживается государственными органами здравоохранения ^{и академическими кругами ^.}

Что делать, если врач выписал противовирусные средства

Мы не можем надеяться на то, что в обозримом будущем недобросовестные рекламные кампании, некомпетентность и искажение рекомендаций, вызванное финансовыми интересами, исчезнут. В связи с этим потребителям нужно стать более информированными и игнорировать эти средства.

Чем лечиться во время простуды и гриппа

В настоящее время доступно небольшое количество противовирусных препаратов с весьма скромной эффективностью и только для лечения гриппа. К этой группе относится, в частности, осельтамивир ^{. При раннем начале лечения этот препарат может незначительно сократить продолжительность заболевания (в среднем на один день). Учитывая доброкачественный характер этой инфекции, для большинства людей использование осельтамивира нецелесообразно.}

Против сотен других разновидностей вирусных инфекций, вызывающих симптомы простуды, лечения не существует. Эффективных возможностей предотвратить развитие осложнений этих инфекций также не существует.

Правила лечения при простуде можно описать следующим образом:

При необходимости для облегчения симптомов простуды и гриппа (в ожидании естественного выздоровления) можно использовать простые и дешёвые симптоматические средства.
Пациентам нужно знать, какие симптомы могут указывать на развитие осложнений инфекции и когда следует обязательно обратиться к врачу.

Лечение гриппа и ОРВИ: недорогие, но эффективные препараты

Опубликовано: 20 октября 2018

Еще в 412 году до нашей эры Гиппократ впервые рассказал о проявлениях гриппа, отметив его впечатляющую способность мгновенно принимать масштабы эпидемии. Позднее, в период эпидемий, охвативших Европу в средние века, жители континента нарекли эту повальную для населения опасность «лихорадкой». К этому моменту грипп прославился на весь мир, а знахари и доктора получили вместе с ним неразрешимую проблему борьбы с вирусом. В 16 веке грипп получил свое первое «имя» — «influentia» («инфлюэнца», влияние): так средневековые ученые Италии решили назвать заболевание, «обвинив» в неожиданных вспышках гриппа неудачные расположения небесных светил. Впрочем, для русского языка приемлемым оказался французский аналог «gripper» (схватить) — российские ученые сочли, что это более близко к истине.

Содержание статьи

Грипп и ОРВИ — одно и то же?

Именно так считают большинство обывателей, традиционно воспринимая данные заболевания как синонимы. Определенное зерно истины в этом есть, поскольку вирусы гриппа входят в общую группу острых респираторных вирусных инфекций, у гриппа и других ОРВИ существует общая «база» для развития, в основе которой лежит нарушение защитных барьеров верхних и нижних дыхательных путей. И, кроме того, — резкое снижение иммунитета. Однако профессиональные врачи знают в чем отличие гриппа от ОРВИ.

По мнению медиков, ОРВИ входит в группу вирусных заболеваний, поражающих всевозможные отделы респираторного тракта. Обычно в роли возбудителей ОРВИ выступают 2 группы микробов: эпителиотропные (риновирус, вирус парагриппа, респираторно-синцитиальный вирус) и лимфотропные (аденовирус).

Грипп относится к той же группе вирусных болезней, однако причиной его возникновения всегда является вирус гриппа. Сегодня медицине известно более двух тысяч разновидностей вируса гриппа, которые отличаются друг от друга антигенным диапазоном (антиген — вещество, которое организм рассматривает как чужеродное и против которого организм обычно начинает вырабатывать собственные антитела). В процессе антигенного дрейфа (случайных изменений антигенов) конструкция микроба не очень сильно меняется, однако и этих мелких перемен достаточно для того, чтобы человеческие антитела утратили свою специфичность.

Кроме того, для «привилегированного положения» у гриппа есть и иные причины:

для гриппа свойственно появление эпидемий, охватывающих большую часть населения;
грипп протекает гораздо тяжелее других простудных заболеваний, в том числе и ОРВИ;
при гриппе чаще случаются осложнения, в том числе приводящие к летальному исходу: по сведениям ВОЗ, в мире от данного заболевания каждый год погибают более полумиллиона человек; к примеру, легендарная эпидемия, которую в прошлом веке окрестили «испанкой» (вирус гриппа А(h2N1), в 1918—1919 годах унесла жизни 40—50 миллионов;
гриппа или его осложнений возможно избежать, благодаря вакцинопрофилактике, к ОРВИ вакцинопрофилактика не применяется;
характерной чертой гриппа является сезонность наступления эпидемий.

Факты на заметку

1-ая вакцина от гриппа была создана в канун Второй мировой войны. Исследователи работали одновременно в нескольких лабораториях — СССР, Соединенных Штатов Америки и государств Европы. В Советском Союзе разработкой вакцины от гриппа занимались сотрудники Ленинградского НИИ гриппа. Сейчас, в связи с высочайшей изменчивостью и невероятной приспособляемостью вируса гриппа, каждый год разрабатываются свежие вакцины.
Аэрозоль гриппозного вируса на жестких поверхностях остается жизнеспособной в течение двух дней и ночей, а салфетка или носовой платок, которым пользовался заболевший, хранят на своей поверхности вирус приблизительно 12 часов. Денежные купюры являются особенно «долгоиграющим» распространителем заразы: на них вирус способен жить до 17 дней. А вот кожа человека справляется с ним довольно быстро, оставляя вирус жизнеспособным только в течение нескольких минут. Резюме из данных фактов следует само собой: одним из надежных методов профилактики гриппа является своевременное мытье рук

Когда микробы наступают

Современной медицине известно более 2000 вариантов вируса гриппа. Подобно возбудителям других ОРВИ, гриппозный вирус дерзко вмешивается в баланс молекул-цитокинов, регулирующих работу иммунной системы. Иммунный статус в результате резко снижается, и на таком фоне возникает опасность возникновения вторичных бактериальных осложнений.

Если кратко охарактеризовать различия между симптомами гриппа и ОРВИ, то они будут выглядеть так:

для ОРВИ характерно постепенное увеличение температуры, сильный насморк и кашель, боль в горле, головная боль, общая слабость;
для гриппа свойственно резкое увеличение температуры до 39-40 градусов, присутствие озноба и тянущей боли в мышцах, сильной головной боли, значительной слабости. В начале заболевания насморк и кашель не беспокоят, напротив — в носу и горле появляется характерная сухость. Немного позже кашель может возникнуть — сухой и с ощущением боли в груди.

В период эпидемии гриппа и ОРВИ россияне обычно толпами посещают аптеку и либо просят фармацевта дать «хорошее средство от простуды», либо под воздействием рекламы сами назначают себе симптоматические жаропонижающие средства и леденцы от боли в горле, великодушно наполненные витамином С, полагая, что именно таким должно быть лечение. И мало кто из пациентов задумывается о реальной причине болезни — вирусе.

В России не принято обращаться к врачу с вышеописанными симптомами. А аптечные провизоры давно устали повторять о том, что симптоматические способы всего лишь ненадолго приносят облегчение, но никоим образом не воздействуют на микроб. А когда в процессе такого «лечения» возникают осложнения, их появление списывают на «новый особо опасный вирус». Хотя, на самом деле, все гораздо проще: токсины микроба, с которым не пытается бороться пациент, постепенно «отравляют» все системы организма – от нервной до сердечно-сосудистой, приводя их к осложнениям.

Факты на заметку
Грипп способен поражать органы сердечно-сосудистой системы, дыхания, центральной нервной системы. Результатом такого воздействия вируса становится развитие воспаления легких, трахеобронхита, декомпенсации сердечно-сосудистых болезней. Именно поэтому игнорирование вируса и попытка избавиться от проявлений заболевания с помощью симптоматических средств могут быть опасны.

Друг человека интерферон

Человеческий организм сам способен защититься от вирусов, ведь слизистая оболочка носоглотки является естественным барьером на пути возбудителей болезней. Она помогает клеткам не принимать «непрошенных гостей», а «ответственным» за дополнительную защиту в организме является интерферон.

Интерфероны представляют собой группу низкомолекулярных белков, которые находятся в человеческом организме, принимая участие в работе иммунной системы. Интерфероны выделяются клетками иммунной системы в ответ на проникновение микроба. Впервые об интерферонах стало известно в середине прошлого века, благодаря британскому исследователю А. Айзеку и его коллеге из Швейцарии доктору Д. Линдеману, которые проводили опыты над зараженными вирусом лабораторными мышами. Приблизительно тогда же был установлен антивирусный эффект интерферонов. Ученые заметили, что клетки, пораженные вирусом гриппа, начинают производить некий белок, который не дает микробу размножаться дальше. Именно тогда стало понятно, что интерферон является одним из главных «оборонительных факторов» в организме человека.

Однако больная клетка не всегда способна производить интерферон, поэтому очень важно помочь слизистой сохранить свои защитные функции. В современном городе сделать это непросто. Слизистая очень «капризная», а для ее повреждения достаточно крошечной травмы. Поэтому грамотная поддержка и помощь в защите эпителия носоглотки необходима всем, кто ведет активный образ жизни. Ведь как бы ни старался иммунитет, под воздействием внешних неблагоприятных факторов и мелких травм слизистой оболочки он становится слабее. Нанести травму слизистой способны не только вирусы в сезон простуд, но и загазованный и чрезмерно сухой воздух на городских улицах, курение в помещении. Носоглотку также можно повредить слишком горячей едой или напитками, дымом сигарет, употреблением спиртного. В жизни подвижного ребенка есть дополнительные опасности — возможность столкновения, падения или попадания в носоглотку чужеродного предмета.

Необходимо помнить о профилактических мерах для сохранения «функционала» носоглотки: обычное проветривание комнат, поддержание необходимой влажности в помещении, особенно — в период отопительного сезона, ежедневные прогулки и физическая подвижность.

Почему поддержка иммунитета так важна?

Иммунитет может быть врожденным и приобретенным. Не секрет, что люди со слабым врожденным иммунитетом чаще «цепляют» вирусы, а приобретенный иммунитет человек «наживает» на протяжении жизни, вплоть до последнего дня. Иммунитет также, как и человек в целом, приобретает свой «жизненный опыт», встречаясь с новыми вирусами и обучаясь вырабатывать на них реакцию защиты. Таким образом, иммунитет является индивидуальным, эксклюзивным приобретением каждого человека.

Конец прошлого столетия стал временем открытия толл-подобных рецепторов (TLR, от нем. «toll» — «странный, чудесный»), которые живут на поверхности клеток врожденного иммунитета, распознают враждебные микроорганизмы по их структуре и организуют клеточный ответ иммунитета. Немецкий биолог Христиана Нюслайн-Фольхард обнаружила их у дрозофилы, заметив, что с помощью этих рецепторов она защищается от инфекций и может восстанавливать собственные поврежденные клетки. Позже существование толл-подобных рецепторов было обнаружено у растений, млекопитающих и человека.

Именно они первыми оказывают сопротивление враждебным микроорганизмам, «собирают армию», мобилизуя силы для противостояния инфекции. Поэтому задача человека — помочь толл-подобным рецепторам и сделать все для укрепления иммунитета.

Уже лет 15 назад россиян приучили к мысли о том, что для улучшения работы иммунной системы и для эффективной борьбы с вирусной инфекцией необходимо применять противовирусные и иммуномодулирующие препараты. Однако сегодня их достаточно много, и между ними существует разница. Одни из них создаются на основе чужеродного, синтетического интерферона, другие заставляют организм вырабатывать собственный. К препаратам второго типа относится Деринат® — он делает толл-подобные рецепторы активными, подталкивает организм к выработке собственного интерферона. Кроме этого, у Дерината есть еще одно важное свойство: он обладает репаративным (заживляющим) действием — восстанавливает поверхность слизистой оболочки носоглотки — первого «щита» для иммунитета и барьера для вирусов, благодаря чему серьёзно снижается риск вирусного заражения и присоединения вторичной бактериальной инфекции, которая часто ведёт к развитию опасных осложнений гриппа и ОРВИ.

«Болезнь легче предупредить, чем лечить»

Это высказывание Гиппократа известно каждому, для россиян оно ассоциировано с советским прошлым, когда сплошь и рядом проводились профилактические меры. Сегодня профилактика снова возрождается, входит «в моду», потому что сознательные люди давно поняли, что лечиться дорого и не очень приятно.

Иногда можно избежать сезонных простуд с помощью простых мер — регулярных прогулок, увлажнения помещения и правильного питания. Но в современном мире этого бывает недостаточно — ведь, находясь в транспорте по пути на работу, в школу и детский сад, мы не можем увлажнить воздух в автобусе, машине или метро или избежать контакта с заболевшими пассажирами. Так пересушенный воздух становится причиной микротрещин на слизистой, ослабляя ее защитные свойства и открывая путь микробам.

Именно здесь человеку помогает Деринат®, которым в периоды сезонных простуд можно пользоваться регулярно.

И даже если профилактика не сработала из-за слишком мощной волны гриппа и ОРВИ, можно продолжать использовать Деринат® с первых дней заболевания. Так будет легче избежать не только длительного больничного, но и присоединения вторичной бактериальной инфекции, а вместе с этим — осложнений, которыми так известен грипп.

Чем люди лечат простуду

Простужаться люди начали не вчера, а с самого начала человеческого существования. Когда еще о фармацевтической промышленности никто и не помышлял, у каждого народа были собственные представления о лечении простуд. К примеру, в Японии сырую рыбу изначально добавляли не в суши, а в чистом виде использовали как лекарство от гриппа. Монахи Афона готовили смесь сладкого красного вина, добавляя в него сок алоэ. Россияне пили чай с медом и липой, а позже изобрели смесь водки с красным перцем.

В нашем мире все человечество объединилось под эгидой использования этиотропных препаратов. Конечно, симптоматические средства продолжают оставаться популярными, ведь современный человек с его привычкой к комфорту не желает долго терпеть жар, боль да и просто неприятные ощущения. Но главное достоинство этиотропных препаратов — воздействие на причину болезни и борьба с микробами.

Какими бывают этиотропные препараты?

противовирусными — не позволяют вирусу размножаться в зараженных клетках;
антибактериальными — сопротивляются бактериям, если они присоединились к вирусам;

Как работают противопростудные препараты?

Противовирусные. Среди них есть «профильные» — противогриппозные, на профессиональном медицинском языке их называют «ингибиторы нейраминидазы и блокаторы М2-каналов»; есть те, которые разрушают вирус на уровне ДНК и РНК и таким образом подавляют его размножение — к таким относится оксолин. Кроме них существуют интерфероны, которые стимулируют противовирусный иммунитет.

Антибиотики. К сожалению, по сей день мало кто знает о том, что антибиотики не способны справиться с вирусами, они предназначены только для борьбы с бактериальной инфекцией, о чем и говорит их название. Назначение антибактериальных препаратов оправдано лишь в том случае, если к вирусу присоединились дополнительные бактерии.

Проблемой современности является и распространившаяся антибиотикорезистентность: мир настолько привык потреблять популярные антибиотики без всяких на то оснований, что бактерии, поселившиеся в человеческом организме, перестали на них реагировать.

Симптоматические средства. Это «любимые» народом рекламные жаропонижающие, противоотечные, отхаркивающие и антисептики, которые позволяют легче пережить период заболевания, но не несут в себе никакого лечебного эффекта.

Препараты растительного происхождения. Это домашние и приближенные к ним аптечные средства, которые способны облегчить симптомы гриппа и ОРВИ, а также ускорить процесс выздоровления: мази для согревающих растираний, спреи с эфирными маслами, пастилки и леденцы с содержанием противовоспалительных трав, пластыри, помогающие облегчить дыхание, травяные сборы.

Но может ли один препарат заменить все перечисленные выше?

Важными критериями выбора для вас являются недорогие, но эффективные противовирусные препараты? Что именно выбрать?

Как помочь слизистой всегда поддерживать «оборонительный рубеж»? Довольно просто, если применять современные препараты-репаранты, которые помогают тканям организма быстро восстанавливаться. Но для настоящей защиты от ОРВИ этого мало, ведь борьба с инфекцией требует одновременного приема целой горсти препаратов – иммуномодуляторов и противовирусных средств. Может ли один препарат обладать всеми этими свойствами одновременно? На помощь приходит Деринат®

Как именно помогает Деринат®?

Деринат®, в первую очередь, восстанавливает поверхности слизистой, которые вирус стремится разрушить. Это очень важно, ведь такая помощь даёт организму возможность лучше защищаться от проникновения инфекции. А это значит, что снижается риск развития осложнений и выздоровление сможет наступить быстрее. Обладая противовирусным действием, Деринат® включается в борьбу с инфекцией в месте непосредственного проникновения её в организм, препятствуя её дальнейшему распространению. Параллельно с борьбой с инфекцией происходит укрепление защитных барьеров организма. Это и есть всесторонняя помощь и поддержка Дерината®.

Поэтому, если вы ищете противовирусные препараты — недорогие, но эффективные — обратите внимание именно на Деринат®. Действующее вещество Дерината® — дезоксирибонуклеат натрия: безопасное и естественное для человеческого организма, оно давно применяется в клинической практике.

О препарате Деринат®:

быстро и бережно восстанавливает поверхность слизистой оболочки
создаёт защитный барьер в организме
способствует синтезу интерферона
воздействует на клеточную и гуморальную части иммунитета, повышая сопротивление организма бактериям, вирусам и грибам
существенно уменьшает риск развития повторных заболеваний
разрешён к применению с 1 дня жизни

Если вы уже заболели, противовирусные препараты при ОРВИ, недорогие но эффективные, найти несложно

Деринат® помогает выздороветь быстрее, без осложнений и перехода заболевания в хроническую форму. Благодаря воздействию на причину заболевания, улучшается общее самочувствие, уменьшается симптомы насморка и боли в горле, быстрее проходит лихорадка. Деринат® удобен также своей совместимостью с антибиотиками, жаропонижающими и противовоспалительными медицинскими препаратами. При этом основное действующее вещество и в составе капель, и в составе спрея Деринат® одинаковы.

Что в составе?

Действующее вещество Дерината® — дезоксирибонуклеат натрия, естественное для организма человека. Его применяют в фармацевтической промышленности как многофункциональный иммуномодулятор, для которого характерен сильный терапевтический эффект, отсутствие нежелательных явлений и минимальный список противопоказаний.

Действующее вещество Дерината® положительно влияет на клеточный иммунитет, усиливая гуморальный иммунитет, который синтезирует антитела и формирует ответ организма на приход вирусов и бактерий.

Кроме того, молекула Дерината® помогает стимулировать восстановление тканей кожи и слизистых оболочек.
Дезоксирибонуклеат натрия безопасен и нетоксичен — по этой причине его можно применять при лечении большого количества заболеваний не только у взрослых, но и у детей. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость — перед применением требуется консультация специалиста.

Деринат® в форме капель врачи назначают в качестве лекарства при простудных заболеваниях у малышей с рождения, так как такая лекарственная форма является наиболее подходящей для применения в младшем возрасте.

Спреем с распылителем Деринат® рекомендуется пользоваться начиная с трехлетнего возраста ребенка. Благодаря наличию распылителя, препарат равномерно распределяется на слизистой оболочке носоглотки, и этот барьер надежно защищает организм от дальнейшего распространения вирусов и бактерий.
Чтобы понять — какая именно схема терапии необходима именно вам — обратитесь к вашему лечащему врачу.

Когда и кому поможет Деринат®?

В офисе, транспорте, командировке. В среднем человек простужается 3-4 раза в год, но в коллективе заражения происходят гораздо чаще. Взяв с собой Деринат®в удобном флаконе с распылителем, вам будет гораздо проще защитить себя от «цепной реакции» ОРВИ и гриппа.

Дома. Защитить с помощью Дерината® можно не только себя, но и всех членов семьи, включая новорожденного ребенка. В поиске противовирусных препаратов недорогих, но эффективных детям, родителю стоит задуматься о безопасном и удобном в применении лекарства. Эти критерии учли, выпустив Деринат® в форме назальных капель специально для детей.

На отдыхе. Для профилактики можно использовать курсовой прием Дерината®: он поможет закрыть «входные ворота» для гриппа и ОРВИ, даже если вам пришлось контактировать с больным человеком.

Деринат® оказывает помощь человеческому организму с разных сторон. Он обладает репаративным, заживляющим эффектом и помогает в короткие сроки восстановить поврежденные слои слизистой оболочки. Таким образом у организма появляется возможность лучше противостоять вирусами и бактериями.

Вместе со способностью восстанавливать и усиливать защитные силы организма, Деринат® обладает антивирусным воздействием, повышая невосприимчивость к вирусам и становясь настоящим щитом в период простуд не только в общественных местах, но и дома.

Как грамотно использовать капли от простуды — Деринат®

Чтобы получить от использования препарата наибольший эффект, перед его использованием необходимо соблюдение несложных правил:

вымойте руки и хорошо очистите от слизи носовые проходы, чтобы не занести в них дополнительные микробы и помочь каплям оказаться именно на слизистой для максимального впитывания;
если вы готовитесь закапать Деринат® в нос ребенку, приготовьте дополнительно ватные диски, кипяченую воду или физраствор, аспиратор для носа. Сначала необходимо промыть нос ребенка, закапав в него пару капель кипяченой воды или физраствора, после чего отсосать слизь аспиратором. После этого надо аккуратно протереть носовые проходы влажной ватной турундой. Закапывание производите, немного поворачивая голову ребенка в сторону, противоположную манипуляции.
при лечении Деринатом® от простуды и гриппа: в первые двое суток каждые 2 часа необходимо либо закапать в носовой проход две капли Дерината®, либо сделать одно распыление препарата. Далее, до исчезновения симптомов простуды, применяйте по 2 капли или 1 распылению Дерината® 3-4 раза в день. Применяйте Деринат® по этой схеме, пока ненаступит полное выздоровление.
в качестве профилактики во время эпидемий капли Деринат® применяют по 2 капли в каждый носовой проход 2-4 раза в сутки, обычно — перед выходом на улицу или в общественные места.

Корректировать схему применения препарата в каждом конкретном случае может лечащий врач.

Продукция Деринат

Полезные статьи:

Стоимость простуды: 40 миллиардов долларов

24 февраля 2003 г. — Простуда обходится недешево. По всей стране миллионы людей сидят дома, принимают таблетки, сосут леденцы, брызгают чудодейственным средством для носа, пока они ведут эту всем знакомую войну с непобедимым вирусом.

Фактически, эта «война» обходится экономике США примерно в 40 миллиардов долларов в год — значительно больше, чем другие состояния, такие как астма, сердечная недостаточность и эмфизема.

«От бутылки сиропа от кашля до пропущенного времени на работе и в школе — цена простуды действительно складывается», — говорит исследователь А.Марк Фендрик, доктор медицины, из Консорциума исследований результатов в области здравоохранения, инноваций и рентабельности Мичиганского университета в Анн-Арборе.

Его исследование опубликовано в архиве Archives of Internal Medicine на этой неделе.

В нем он сообщает о результатах общенационального телефонного опроса более 4000 семей в США. Почти 75% сообщили о простуде в течение последнего года, в среднем 2,5 эпизода.

«Простуда — наиболее часто встречающееся заболевание у людей, поэтому неудивительно, что в США ежегодно бывает около 500 миллионов простудных заболеваний.С. », — говорит Фендрик.« Что было сюрпризом, так это то, как часто население использует систему здравоохранения для лечения простуды ».

Опрошенные сообщили о счетах своих врачей, затратах на лекарства, отпускаемых без рецепта, и затратах на рецепты. Они также сообщили о днях, когда пропускали работу и учебу, расходы, которые обычно упускаются из виду, говорит Фендрик.

«Для некоторых простуда может привести к походу в аптеку, чтобы запастись леденцами от горла и заложенности носа. , а для других — краткий визит к врачу », — добавляет он.«Общественность обычно не учитывает затраты, связанные с пропуском рабочего дня из-за болезни или необходимостью оставаться дома, чтобы заботиться о больном ребенке. Неудивительно, что потеря работы составляет большую часть затрат».

Фендрик обнаружил, что американцы тратят 2,9 миллиарда долларов на лекарства, отпускаемые без рецепта, и еще 400 миллионов долларов на лекарства, отпускаемые по рецепту, для облегчения симптомов. Кроме того, более 1,1 миллиарда долларов ежегодно тратится на примерно 41 миллион рецептов антибиотиков для больных простудой — даже несмотря на то, что антибиотики не влияют на вирусное заболевание.

«Мы обнаружили, что простуда приводит к более чем 100 миллионам визитов врачей в год при консервативной оценке затрат в 7,7 миллиарда долларов в год», — говорит Фендрик. «Более трети пациентов, обращавшихся к врачу, получили рецепт на антибиотики. Хотя эти ненужные расходы являются проблематичными, больше беспокоит то, как эти схемы лечения способствуют развитию устойчивости к антибиотикам, что является серьезной проблемой для общественного здравоохранения».

В исследовании сообщается, что ежегодно около 189 миллионов школьных дней пропускаются из-за простуды.Кроме того, родители пропустили 126 миллионов рабочих дней, чтобы остаться дома и ухаживать за своим ребенком. Если добавить к количеству рабочих дней, пропущенных сотрудниками, страдающими от холода, общий экономический ущерб от потери работы из-за холода превышает 20 миллиардов долларов.

«Поскольку простуду невозможно вылечить, ей уделяется гораздо меньше внимания, чем многим менее распространенным заболеваниям», — говорит Фендрик. «Вмешательство, которое могло бы эффективно предотвратить или лечить простуду, имело бы огромное клиническое и экономическое воздействие, намного большее, чем при хронических заболеваниях, о которых мы слышим регулярно.»

Профилактика простуды | Профилактическая медицина

Когда на улице падает температура, как никогда важно проявлять бдительность в отношении предотвращения простуды и болезней. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, уровень заражения вирусами простуды и гриппа обычно достигает пика в период с декабря по февраль, и, когда люди собираются с друзьями и близкими на сезонные праздники, одна пара немытых рук может нанести большой ущерб. .

Чтобы свести к минимуму риск заложенности и чихания этой зимой, примите следующие важные меры предосторожности для предотвращения простуды.

1. Вымойте руки!

Сказано много, и стоит повторить: мытье рук — один из самых важных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы не заболеть. Микробы простуды и гриппа обычно передаются при прикосновении к заразному человеку или инфицированной поверхности. Поскольку наши руки делают большую часть касания, они являются первым местом защиты.

Используйте горячее мыло и воду, чтобы мыть руки в течение дня, и носите с собой дезинфицирующее средство для рук, пока вы не дома. Также старайтесь как можно меньше прикасаться к лицу.

2. Сделайте прививку .

Вакцина против гриппа не является универсальной, так как она предотвращает только наиболее распространенные штаммы, прогнозируемые в этом сезоне. Однако одно недавнее исследование показало, что вакцинация снизила количество госпитализаций взрослых, связанных с гриппом, на 71%, так что не пренебрегайте этим!

Вакцины от гриппа

недороги и широко доступны, и вы, вероятно, согласитесь, что несколько минут, потраченных на инъекцию, стоит того, чтобы сэкономить вам неделю, лежа в постели с салфетками.

3. Не экономьте на сне .

Вы должны хорошо отдыхать, чтобы ваша иммунная система находилась в отличном состоянии для защиты от вирусов. Это исследование, проведенное исследователем сна из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, на самом деле показало, что те, кто проводит шесть часов или меньше в сутки, в четыре раза чаще простужаются при воздействии на них. Для профилактики простуды старайтесь проводить по крайней мере семь-восемь часов в сутки.

4. Регулярно тренируйтесь .

По мере того, как становится холоднее, может возникнуть соблазн остаться дома, свернувшись калачиком на диване, и смотреть телевизор, вместо того, чтобы выходить на улицу или ехать в спортзал.Однако в ваших интересах сопротивляться побуждению. Нет необходимости бегать марафоны или становую тягу в три раза больше веса вашего тела, но CNN сообщает, что 30-90 минут умеренных упражнений каждый день укрепят ваш иммунитет и помогут вам оставаться здоровым. (К тому же это поможет вам сжечь калории во время праздничных угощений.)

5. Правильно питаться .

Фрукты, овощи и другие пищевые продукты (особенно витамин D и жиры омега-3) и т. Д. Обеспечивают здоровое топливо, в котором нуждается ваше тело.Также помните, что вам нельзя есть — если первым ингредиентом вашей праздничной диеты является сахар, подумайте о более здоровых альтернативах.

Вы также можете прочитать: Дезинфицирующее средство для рук против мыла и воды

Мед может быть лучше при лечении кашля и простуды, чем лекарства, отпускаемые без рецепта

Исследователи заявили, что мед более эффективен для облегчения симптомов простуды и гриппоподобных заболеваний, чем обычные коммерческие средства, и может обеспечить более безопасное, дешевое и более доступная альтернатива антибиотикам.

Они призвали врачей подумать о том, чтобы рекомендовать его пациентам вместо назначения антибиотиков, которые могут вызывать побочные эффекты и приводить к устойчивости к антибиотикам при чрезмерном использовании.

Мед издавна использовался в качестве домашнего средства от кашля, но его эффективность при лечении распространенных заболеваний мало изучена.

Врачи из Медицинской школы Оксфордского университета и Департамента первичной медико-санитарной помощи Наффилда проанализировали существующие данные, чтобы определить, как на них реагируют симптомы инфекций верхних дыхательных путей (ИВДП).ИВДП — это распространенные простудные заболевания, поражающие нос, носовые пазухи, глотку или гортань.

«Мед превосходил обычные средства для улучшения симптомов инфекций верхних дыхательных путей», — написали они в журнале BMJ Evidence-Based Medicine.

«Это широко доступная и дешевая альтернатива антибиотикам. Мед может помочь в усилиях по замедлению распространения устойчивости к противомикробным препаратам, но необходимы дальнейшие высококачественные плацебо-контролируемые испытания».

Исследователи собрали результаты 14 исследований, в девяти из которых участвовали только дети.Большинство сравнивали мед с более традиционными методами лечения, такими как лекарства, отпускаемые без рецепта.

Однако, когда они смотрели на исследования, сравнивающие мед с плацебо, авторы не смогли прийти к такому же выводу, как при рассмотрении других сравнительных исследований. Они сказали, что для этого сравнения следует провести дополнительные исследования.

Органы общественного здравоохранения Великобритании неоднократно предупреждали об опасности злоупотребления антибиотиками. В 2018 году они заявили, что миллионы хирургических процедур могут стать опасными для жизни, если эффект антибиотиков будет уменьшен из-за их чрезмерного назначения.

«Поскольку большинство ИВДП являются вирусными, назначение антибиотиков неэффективно и нецелесообразно», — пишут авторы исследования. «Однако отсутствие эффективных альтернатив, а также желание сохранить отношения между врачом и пациентом — оба фактора способствуют тому, что антибиотики не выписываются».

Большой каталог предыдущих исследований доказал, что мед обладает способностью убивать бактерии. Исследования показали, что он эффективен против десятков штаммов, включая кишечную палочку и сальмонеллу. Было показано, что особый тип меда из Новой Зеландии, называемый манука, и малазийский мед туаланг, борются со стафилококком и пищеварительными бактериями, вызывающими язвенную болезнь, H.пилори. Другое исследование 139 детей показало, что мед лучше справляется с облегчением ночного кашля и улучшением сна, чем как популярное средство от кашля декстрометорфан, так и антигистаминный дифенгидрамин (часто продаваемый под торговой маркой Бенадрил).

10 способов подготовиться к сезону простуды и гриппа

В этом нет никаких сомнений. Сезон простуды и гриппа — верное дело. И это произойдет независимо от того, готовы вы или нет.Ничто не избавит вас от риска простуды или гриппа. Но есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы значительно снизить ваши шансы заболеть.

1. Запаситесь аптечкой.

Найдите время, пока вы здоровы, чтобы запастись аптечкой. Избавьтесь от лекарств с истекшим сроком годности и составьте список того, что вам нужно заменить и пополнить. Обязательно включайте жаропонижающие и обезболивающие, противоотечные, антигистаминные и лекарства от кашля.Вы также можете купить назальные спреи (противозастойные и физиологический раствор), капли от кашля и леденцы от горла. Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, если у вас хроническое заболевание или у вас есть запасы для детей или младенцев.

2. Загрузите другие товары для здоровья.

Помимо лекарств подумайте и о других расходных материалах, которые вам понадобятся. Убедитесь, что у вас есть хороший термометр и свежие батарейки, если они ему понадобятся.Также может пригодиться увлажнитель воздуха. Затем сосредоточьтесь на основах, таких как салфетки, дезинфицирующее средство для рук и антибактериальное мыло. Держите под рукой достаточно, чтобы быть готовым к первому чиханию.

3. Наполните кладовую напитками и удобными продуктами.

Ваша кухня — это еще одна область, которую можно запастить, пока вы здоровы. Бежать в продуктовый магазин, когда вы заболеете, не будет весело. Так что подумайте сейчас и получите то, что вам нужно. Жидкость важна при простуде или гриппе.Обезвоживание — основная причина того, что вы так плохо себя чувствуете при простуде или гриппе. Вода — лучший выбор, но горячие травяные чаи могут успокаивать. А фруктовые соки дают дополнительный витамин С. Выбирайте любимые продукты, которые легко приготовить и съесть. Например, ледяные леденцы могут помочь при боли в горле, а куриный суп — именно то, что прописал врач.

4. Практикуйте правильную стирку рук.

Правильное мытье рук — один из самых эффективных способов предотвратить простуду и грипп.И это легко — легко сделать и легко научить детей. Начните с теплой воды и антибактериального мыла. Обработайте пену 20 секунд, уделяя особое внимание ногтям и украшениям. Дважды спеть «С Днем Рождения» — хороший способ оценить время. И дети это хорошо знают. Затем ополосните и вытрите руки. Одноразовые полотенца лучше всего, так что вы можете использовать их, чтобы выключить воду. Это защитит вас от попадания микробов из крана прямо вам на руки.

5.Держите руки подальше от лица.

Еще один простой способ защитить себя — держать руки подальше от лица. В частности, не прикасайтесь к глазам, носу и рту. Это области, откуда вирусы простуды проникают в вашу систему. Тот же самый жук, который вызывает простуду, может вызвать вирусный розовый глаз. Держите руки подальше от них, это также убережет от них микробы простуды. Если вам нужно прикоснуться к этим областям, мойте руки до и после.

Ежегодная вакцинация от гриппа — важный шаг в предотвращении гриппа.Грипп распространяется иначе, чем простуда, и очень заразен. Люди могут заразить грипп за день до того, как проявятся симптомы. А вакцина может защитить вас от наиболее распространенных штаммов гриппа. Он меняется каждый год в зависимости от прогнозов на предстоящий сезон гриппа. Вакцина обычно доступна к октябрю, но вы можете получить ее в любое время во время сезона гриппа.

7. Придерживайтесь здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни может укрепить вашу иммунную систему.С другой стороны, истощение и усталость могут ослабить вашу иммунную систему. Поэтому придерживайтесь сбалансированной диеты с большим количеством свежих продуктов и полезных белков — нежирного мяса, курицы и рыбы. Оставайтесь увлажненными с помощью воды. Регулярно делайте физические упражнения и хорошо выспитесь. Для взрослых это означает от 7 до 8 часов в день. Детям нужно больше. Определите, достаточно ли вы получаете, обращая внимание на дневную сонливость или сонливость во время вождения.

8. Очистить бытовые поверхности.

Вирусы простуды и гриппа могут выжить на поверхностях за пределами человеческого тела; время колеблется от секунд до пары дней. И они, как правило, дольше живут на твердых, непористых поверхностях, таких как металл, пластик и дерево. Очистка домашних поверхностей дезинфицирующими средствами убьет микробов простуды и гриппа. Ищите продукты, содержащие отбеливатель, спирт, сосновое масло, гипохлорит натрия, лимонную кислоту, перекись водорода или соединения четвертичного аммония. Регистрационный номер EPA на этикетке сообщит вам, соответствует ли продукт спецификациям дезинфицирующих средств.Возможно, вам придется искать его в небольших областях печати.

9. Составьте план больничных.

Если вы работаете вне дома, составьте план больничных. Даже если вы чувствуете, что можете работать, ваши коллеги оценят, что вы храните свои микробы дома. Убедитесь, что в течение сезона у вас есть несколько дней по болезни. Или узнайте, нужно ли вам неоплачиваемое время. Если у вас есть больной ребенок, постарайтесь по возможности работать из дома.Другие варианты включают привлечение членов семьи или соседей для помощи с больными детьми или использование программ дневного ухода за больными детьми.

10. Остановить распространение микробов.

Если вы здоровы, держитесь подальше от больных людей. Если вы все же заболели, заранее знайте, как держать свои микробы при себе. И научите этим стратегиям своих детей. Кашель и чихание в салфетку. Затем выбросьте салфетку и вымойте руки. Если у вас нет салфетки, кашляйте или чихайте в локоть, а не в руки.И не делитесь друг с другом предметами, например посудой и чашками. Делайте все возможное, чтобы ограничить контакты с другими людьми.

Лучшее место для прививки от гриппа

Прививка от гриппа — самый эффективный способ предотвратить заражение. * Все, что нужно, — это несколько минут, чтобы сделать прививку на работе, и вы сможете защитить себя, своих близких и коллег. Обратитесь в ближайшую аптеку, чтобы проверить наличие и назначить прививку от гриппа.

Найдите ближайший магазин

Вакцину от гриппа можно приобрести во всех аптеках Hy-Vee без предварительной записи или рецепта.
Каждый человек, получивший вакцину от гриппа в аптеке Hy-Vee, может получить скидку 20 центов за галлон Fuel Saver.

Для получения дополнительной информации посетите Центр здоровья от простуды и гриппа. Здесь вы найдете полный указатель информации о простуде и гриппе.

CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний) опубликовали дополнительную информацию о прививке от сезонного гриппа.

Знаете ли вы правду о гриппе?

Грипп может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Грипп — это вирус, вызывающий заразную инфекцию в носу, горле и легких.Грипп обычно длится от 3 до 7 дней, хотя вы можете чувствовать себя плохо и кашлять более 2 недель. * Грипп может вызвать серьезное заболевание, госпитализацию и смерть у людей с хроническими проблемами со здоровьем. *

Вам нужно сделать прививку?

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют вакцинацию против гриппа для самых разных людей. Вы в этом списке?

Люди, которым следует сделать прививку от гриппа: * †

Любой, даже активный и здоровый человек, не желающий заразиться гриппом
Все дети от 6 месяцев до 18 лет
Родители, братья и сестры, бабушки и дедушки, няни и лица, обеспечивающие уход за детьми в возрасте до 6 месяцев
Контактные лица в семье и лица, осуществляющие уход за людьми с проблемами здоровья, которые подвергают их риску осложнений
Женщины, которые будут беременны во время сезона гриппа
Любой 50 лет и старше
Любой человек с таким заболеванием, как астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), болезнь сердца, ослабленная иммунная система, диабет или другое серьезное заболевание

Даже если вы не входите в группу риска в случае осложнений, связанных с гриппом, окружающие могут быть

Если вы заразились гриппом, вы можете распространить грипп.Передача гриппа людям с другими проблемами со здоровьем может привести к их серьезному заболеванию. Вам не нужно ежедневно контактировать с кем-то, у кого проблемы со здоровьем, чтобы распространить грипп. Вы можете посетить собрание — вечеринку, церемонию, спортивное мероприятие — где есть люди из группы риска. Даже люди, с которыми вы встречаетесь в продуктовом магазине, торговом центре или на работе, могут быть нездоровы. Это означает, что если вы не сделаете прививку от гриппа, вы можете поставить этих людей в опасную для жизни ситуацию.

Давайте установим факты прямо

Люди многому верят в прививки от гриппа.Многие из этих убеждений не соответствуют действительности. Иногда люди не делают прививки от гриппа, потому что не знают о них правды. Вот некоторые из наиболее распространенных мнений людей о гриппе и правда о каждом из них:

ФИКЦИЯ: Я довольно здоров и почти никогда не болею. Мне не нужна прививка от гриппа.
ФАКТ: Даже здоровые люди могут заразиться и распространить грипп. Грипп может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, особенно у тех, кто уже страдает хроническим заболеванием или еще слишком молод для вакцинации.Если вы заразитесь и заразите кого-то гриппом, это может вызвать опасные для жизни проблемы со здоровьем. *

FICTION: Прививка от гриппа может заразить меня.
ФАКТ: Вы не можете заразиться гриппом от прививки от гриппа. Вакцина для инъекций сделана из убитых вирусов, которые не могут вызвать грипп. * Наиболее частым побочным эффектом от прививки является легкая болезненность в месте инъекции. Обычно это проходит в течение дня или двух. *

ФИКЦИЯ: Грипп — это не проблема.Кроме того, вы все равно ничего не можете с этим поделать.
ФАКТ: Грипп может быть тяжелым, а иногда и опасным для жизни. По данным CDC, грипп вызывает около 36 000 смертей и 226 000 госпитализаций в США каждый год. * Ежегодная прививка помогает защитить вас от заражения и распространения гриппа. *

ФИКЦИЯ: Я был вакцинирован от гриппа. много лет назад. Мне не нужно делать повторную вакцинацию.
ФАКТ: Вирусы гриппа со временем меняются.Из-за этого каждый год необходимо делать новую вакцину. * У вас все равно будет защита, даже если вирусы изменятся после вакцинации. * Если вы сделаете прививку, а затем заболеете гриппом, вы не заболеете больной. Вот почему вам нужно делать прививку от гриппа каждый год, чтобы защитить себя и окружающих. *

Ссылки:
* Центры по контролю и профилактике заболеваний. Профилактика гриппа и борьба с ним: рекомендации Консультативного комитета по практике иммунизации (ACIP), 2007 г.MMWR. 2007; 56 (RR-6): 1-54.
† ACIP. Предварительные рекомендации ACIP по профилактике гриппа и борьбе с ним. http://www.cdc.gov/flu/. Размещено 25 марта 2008 г. Проверено 24 июня 2008 г.

Исследование

подтверждает, что витамин D защищает от простуды и гриппа — Harvard Gazette

Новое глобальное совместное исследование подтвердило, что добавка витамина D может помочь защитить от острых респираторных инфекций. Исследование, представляющее собой метаанализ данных участников 25 рандомизированных контролируемых испытаний с участием более 11 000 участников, было опубликовано в Интернете в BMJ.

«Большинство людей понимают, что витамин D имеет решающее значение для здоровья костей и мышц», — сказал Карлос Камарго из отделения неотложной медицины Массачусетской больницы общего профиля (MGH), старший автор исследования. «Наш анализ также показал, что он помогает организму бороться с острой респираторной инфекцией, от которой ежегодно умирают миллионы людей во всем мире».

Несколько обсервационных исследований, в которых отслеживают участников в динамике без назначения конкретного лечения, связывают низкий уровень витамина D с большей восприимчивостью к острым респираторным инфекциям.Был проведен ряд клинических испытаний для изучения защитной способности добавок витамина D, но в то время как одни обнаружили защитный эффект, другие нет. Мета-анализ этих испытаний, который объединяет данные нескольких исследований, которые могут иметь различный дизайн или различную квалификацию участников, также дал противоречивые результаты.

Чтобы устранить эти несоответствия, исследовательская группа во главе с Адрианом Мартино из Лондонского университета королевы Марии провела метаанализ данных отдельных участников испытаний в более чем дюжине стран, включая США.Южная, Канада и Великобритания В то время как традиционный метаанализ сравнивает средние данные от всех участников в каждом исследовании, метаанализ данных отдельных участников отделяет данные от каждого отдельного участника, производя то, что можно считать анализом с более высоким разрешением данные всех исследований.

Исследователи обнаружили, что ежедневный или еженедельный прием добавок имел наибольшую пользу для людей с наиболее значительным дефицитом витамина D (уровень в крови ниже 10 мг / дл) — снижая риск респираторной инфекции вдвое — и что все участники испытали некоторые положительные эффекты от регулярный прием витамина D.Периодическое введение высоких доз витамина D не принесло значительных результатов.

«Острые респираторные инфекции являются причиной миллионов обращений в отделения неотложной помощи в Соединенных Штатах», — сказал Камарго, профессор экстренной медицины в Гарвардской медицинской школе. «Эти результаты могут оказать серьезное влияние на нашу систему здравоохранения, а также поддержать усилия по обогащению продуктов питания витамином D, особенно среди населения с высоким уровнем дефицита витамина D.»

Исследование финансировалось за счет гранта Национального института исследований в области здравоохранения (U.К.).

Отражение простуды и гриппа с витамином D? — SHP — Тенденции питания

Может ли прием витамина D снизить вероятность простуды или гриппа? Ответ — возможно. Но прежде чем начать принимать таблетки, помните, что лучшая профилактика — это основы, которые вы слышали:

Часто мойте руки.
Используйте дезинфицирующее средство для рук.
Спите от 7 до 8 часов в сутки, чтобы повысить свою сопротивляемость.
Чихайте в рукав или локоть, чтобы не передать микробы другим.
Сделайте прививку от гриппа, если вы относитесь к группе высокого риска.
Обратите внимание на симптомы гриппа и обратитесь к врачу, если считаете, что он у вас.
Но что еще можно сделать, чтобы предотвратить болезнь? Что ж, недорогая безрецептурная добавка витамина D может помочь вам снизить вероятность заболевания, укрепив вашу иммунную систему. Но помните, что исследования не точны.Прием витамина D не является гарантией защиты от простуды или гриппа. Но добавки с витамином D недороги и могут дать вам заряд энергии.
Витамин D : Новые исследования показывают, что люди с низким уровнем витамина D в крови чаще болеют. Исследователи считают, что витамин D может играть роль в повышении иммунитета. Но не спрашивайте о продуктах, в которых содержится витамин D. Просто не так много продуктов, которые являются хорошими источниками витамина D. Мы должны производить витамин D из солнца. Но большинство из нас не выходит на солнце достаточно, чтобы производить необходимый нам витамин D.Итак, нам остается только добавить добавки.
Стремитесь получать от 1000 до 2000 МЕ (международных единиц) витамина D в день .