Что пить чтобы отходила мокрота: Основные способы разжижения мокроты: препараты, народные средства

Основные способы разжижения мокроты: препараты, народные средства

Тяжелый грудной кашель, который вызывает болевые ощущения в груди – это признак бронхита, но такое состояние человека еще далеко от выздоровления. Основное в терапии при разных видах бронхита – это вывести мокроту из органов дыхательной системы, чтобы вместе с ней ушли и патологические микроорганизмы. Сильное влажное откашливание – еще не гарантия выведения мокроты. Большое количество патологий сопровождается влажным кашлем, но с густой слизью, поэтому выздоровление не наступает.

Что представляет собой мокрота?

На приеме у врача мы может слышать: «разжижение мокроты», «это препараты для разжижения…», но что это значит, и зачем ее делать жидкой?

Мокрота – это выделение патологической слизи во время воспалительного процесса в органах дыхания. По ее цвету, консистенции и количеству можно приблизительно определить, какой патологией страдает пациент.

• Количество. Если она без специальных препаратов выделяется в большом количестве – это говорит о том, что идет процесс образования гноя в бронхах (абсцесс, гангрена). Если у человека бронхит, выделяется небольшое количество патологической слизи.
• Запах. Если мокрота имеет запах гнили – это очень плохой признак, он свидетельствует об отмирании тканей легких. Это свидетель отека органа дыхания.
• Цвет и примеси. В норме у взрослых выделяется беловатая слизь без запаха. Она выделяется утром у курильщиков, а если ее много после состояния удушья, это верный свидетель наличия или развития бронхиальной астмы. Жидкая и пенистая – это отек легких, зеленоватая с гноем – туберкулез, гангрена или рак.

При бронхите эта слизь выделяется мало, но для ее выведения необходимо достаточное количество, необходимая консистенция по вязкости и густоте. Иначе реснички эпителия в бронхах не смогут ее вывести. Для доведения патологической слизи до терапевтической нормы (чтобы от нее избавиться), необходимо знать, как разжижать мокроту.

Разжижение патологической слизи

Этот процесс необходим для выздоровления, как взрослым, так и детям. Для этого используются разные средства, разжижающие мокроту. Это могут быть специальные препараты, упражнения, народные средства или обыкновенный уход за помещением. Все эти факторы необходимы для отхождения мокроты.

Медицинские средства с разжижающим действием

Когда человек обращается за помощью к врачу при бронхите, врач определяет, чем необходимо разжижать мокроту в бронхах. Для этого используются лекарственные средства для отхождения мокроты и уменьшения ее вязкости и густоты. В некоторых случаях является обоснованным применение антибактериальных препаратов. О том, как улучшить отхождение мокроты, лучше посоветоваться со специалистом.

Муколитики

Это лекарства, непосредственно влияющие на консистенцию патологической слизи. Некоторые из них оказывают также противовоспалительное действие, поэтому при воспалении слизистых оболочек нижних дыхательных путей они эффективны. Искусственно разжижая мокроту, человек может лучше отхаркивать ее, тем самым выводя бронхиальную слизь наружу. Назначаются такие препараты:

• Мукалтин и синонимы. Это известный муколитический препарат, изготовлен с активным веществом растительного происхождения. Алтей применяется часто в пульмонологической практике, так как обладает мощный отхаркивающим эффектом. Действие этого препарата приводит к тому, что происходит стимуляция выработки секрета бронхов. В результате повышенного выделения слизи, разжижается мокрота. Этим и достигается терапевтический эффект от лекарства. При кашле, защитном рефлексе бронхов, происходит выведение такой мокроты из бронхов, и начинается процесс восстановления всех функций дыхательной системы. Снижается раздражительность бронхов, за счет обволакивающих способностей лекарства.
• Амброксол и синонимы. Препарат синтетического происхождения. В некоторых формах применяется даже грудничкам, когда врачи решают, как облегчить состояние ребенка при бронхите. Облегчить отхождение мокроты может этот препарат за счет увеличения секреции бронхиальных желез. Лекарство повышает цилиарную активность, может способствовать выделению легочного сурфактанта, и в результате достигает улучшения отделения мокроты и ее выведение.

Это основные средства, которые непосредственно могут разжижать мокроту в бронхах.

Средства для отхаркивания мокроты

Эти препараты активно используются вместе с муколитиками. Отхаркивающие лекарства необходимы для нормализации густоты и вязкости патологической слизи, чтобы от нее можно было избавиться. Действующих веществ с таким действием довольно много, еще больше препаратов, представленных покупателям в аптеках. Выводящие мокроту препараты могут производиться с содержанием растительных компонентов и синтетических активных веществ.

Для изготовления средства, способного разжижить мокроту в бронхах, и вывести ее, используются лекарственные травы. Они вместе с дополнительными компонентами в лекарстве могут усиливать выведение мокроты, приводя к облегчению состояния больного.

Для этого используются такие препараты: Алтейка, Стоптуссин, Гербион, Пектолван Плющ и другие лекарства. Курс лечения такими препаратами составляет до 14 дней.

Препараты на основе синтетических веществ также эффективны при бронхите. Что может усилить отхождение мокроты, какое действующее вещество?

• Ацетилцистеин.
• Карбоцистеин.
• Бромгексин.

На основе этих химических веществ делается лекарство, которое разжижает мокроту. Для лечения нужно искать средства с содержанием одного из этих веществ, тщательно изучив инструкцию по применению, особенно противопоказания.

Народные средства для уменьшения вязкости и густоты мокроты

Не только традиционными медицинскими препаратами можно улучшить выведение разжиженной бронхиальной слизи. Народные средства для разжижения мокроты так же эффективны и действенны, как и препараты. Кроме того, они еще имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов, что способствует нормализации работы всех систем организма. Существуют разные способы народной медицины, чтобы мокрота разжижалась и выводилась как можно быстрее. Их можно применять в домашних условиях.

Отвар бузины

Ягоды нужно залить кипящей водой и проварить 5 минут. На столовую ложку ягод приходится 200 мл воды. Потом настоять отвар, в течение суток эту дозу выпивать. Если человек сильно кашляет, этот отвар поможет снизить интенсивность симптома.

Настой из настурции

Как разжижать густую мокроту в бронхах, знали еще наши бабушки. Они-то и увидели поразительную эффективность этого лекарственного цветка. После использования отвара можно увидеть, как отходят темные сгустки у курильщиков вместе с мокротой. Но при таком явлении необходимо консультация врача, чтобы не пропустить серьезную патологию.

Готовить отвар необходимо так: приготовить 1 ст.л. высушенных листьев и цветков растения, сильно измельчать их не нужно. Прокипятить в 250 мл воды. Настоять 1 час. Затем разделить это количество на 5 раз, и выпить в течение дня. Это растение известно не только за счет своих улучшающих отхождение мокроты свойств, но также оно обладает антибактериальным и иммуностимулирующим действием.

Травяные сборы

Издавна известно лечебное действие травяных сборов на основе ромашки, мать-и-мачехи, багульника, зверобоя, чабреца, девясила. Травы можно заваривать вместе и по отдельности. Кроме отхаркивающих и разжижающих свойств, травы также приводят к уменьшению выраженности воспаления, нормализации работы дыхательной системы.

Алоэ

Не только полевые травы помогают сделать патологическую слизь менее густой. Домашнее растение алоэ – это прекрасный лечебный цветок, который активно применяется при заболеваниях дыхательной системы и для восстановления иммунитета.

Если не известно, как разжижать мокроту доступными народными средствами, этот сладкий рецепт поможет.

Для приготовления нужно взять:

• листья алоэ;
• лимон;
• грецкие орехи;
• липовый мед.

Алоэ и сок лимона, в количестве по 100 мл каждого ингредиента, смешать с измельченными орехами (10 шт) и 150 мл липового меда. Постараться размешать до однородной массы. Принимать по 25 мл 3 раза в день. Это эффективное средство, если нет аллергии на компоненты.

«Молочный коктейль»

Это средство не очень приятное на вкус, но при лечении запущенного кашля оно незаменимо. Для приготовления необходимы такие ингредиенты:

• молоко – количество по необходимости, чтобы покрыть все компоненты;
• лук – 6 штук;
• мед –180 гр;
• чеснок – 1 головка;
• сок мяты –80 мл.

На мясорубке прокрутить лук и чеснок, либо хорошо измельчить. Залить прокипяченным и горячим молоком. Проварить до размягчения компонентов. Затем немного остудить и добавить мед, влить сок мяты, размешать. Это средство применяют по 1 ст.л. 4 раза в день. Для лечения запущенного кашля применять необходимо до 14 дней.

Мед и горчица

Прекрасным разжижающим и отхаркивающим эффектом обладают мед и порошок горчицы. Их необходимо смешать в пропорции 1:1. Приготовить лист капусты, немного подержать его в горячей воде. Смесь разложить по листу. После того лист накладывают на спину. Компресс накрыть целлофаном, теплой тканью. Пациент может провести всю ночь с этим компрессом, наутро кашель значительно улучшиться.

Редька и мед

Поможет отхаркивать разжиженную мокроту черная редька с медом. Ее можно измельчить и смешать с медом, или сделать в ней отверстие, налить жидкий мед, и поставить до выделения сока. Сироп принимать после еды по одной чайной ложке.

Упражнения для дыхания

Своеобразной физиотерапией при упражнения для дыхания и массаж. Частое, затем медленное дыхание стимулирует выведение бронхов.

Стоя на коленях, выполнить шесть наклонов вперед. Отдохнуть, затем повторить.

Полежать без полушки 30 минут на спине, ноги должны быть немного подняты над туловищем. Через 15 минут повторить.

Эти легкие упражнения и массаж способствуют выведению мокроты.

Загрузка…

Как лечить кашель если не отходит мокрота

Почему не отходит мокрота?

Отхождение мокроты во время кашля играет существенную роль, так как при различных респираторно – вирусных болезнях, с натуральным секретом, находящимся в бронхах, выходят патогенные микроорганизмы, вирусы и различные токсины.

Если у больного не выходит мокрота во время кашля – это может свидетельствовать о таких болезнях, как бронхит или воспаление легких. Собрание в организме подобной слизи весьма опасно, так как это прекрасное место для развития болезнетворных микроорганизмов.

Если своевременно не обеспечить ее отхождение, возникает вероятность перехода заболевания в хроническую стадию. Поэтому необходимо определиться с причинами, почему слизь плохо отходит и приступить к эффективному лечению.

Причины вязкости мокроты

В здоровом организме, в бронхах систематически происходит выработка мокроты, которая необходима для защиты органов дыхания от пыли и различных микроорганизмов, проникающих в дыхательные пути при вдохе.

Именно она не допускает попадания инородных частей и способствует стремительному их выведению.

Если же в бронхах присутствуют микробы, объемы вырабатываемой слизи существенно увеличиваются, она приобретает густую консистенцию и застаивается в органах дыхания.

Избавится от мокроты можно и естественным путем: в организме присутствует такой механизм, как откашливание, но при густой мокроте, она не выходит с организма при кашле, а остается на стенках бронхов.

В результате этого, увеличивается кашель, что существенно раздражает слизистую человека. Именно из-за этого у больного возникает боль в грудной клетке, но мокрота все также не отходит.

Большинство пациентов при бронхите ощущают ком в горле – это и говорит о скоплении мокроты в бронхах.

Симптомы скопление слизи:

•  Чувство вязкой слизи в горле. Больной ощущает, что все горло залито густой слизью, которую он не может откашлять.
• Тяжелое дыхание. В связи с тем, что мокрота скапливается в бронхах, носоглотке становится тяжелее дышать.
• Сухой кашель.
• Хрипы в бронхах – это свидетельствует о скоплении слизи в горле, которая не отходит.

Вязкая мокрота может наблюдаться в результате таких болезней:

1.        Аллергия (изначально необходимо определиться с аллергеном, устранить его и только после этого приступить к выведению мокроты).
2.        Бронхиальная астма (терапия осуществляется медикаментозными препаратами).
3.        Нарушения строения органов дыхания.
4.        Фарингит.
5.        Хронический или острый ларингит.
6.        Воспаление придаточных пазух.
7.        Отек легких
8.        Пневмония.
9.        Вредные привычки.

Густая мокрота при кашле может не отходить из-за недостаточного объема жидкости в организме, вследствие чего нечем разжижать мокроту. Поэтому при вирусных или простудных болезнях, специалисты советуют больше пить жидкости. При повышенной температуре вся жидкость из организма испаряется, так и не попав в бронхи. Также на густоту мокроты влияет теплый воздух в комнате.

Что предпринимать если не отходит мокрота?

Для устранения мокроты эффективными являются, как традиционные, так и народные способы лечения. При бронхите, который характеризуется непродуктивным кашлем, необходимо употреблять медикаменты, способствующие разжижению мокроты или лекарства, направленные на отхождение мокроты, путем сокращения мускулатуры бронхов. Зачастую, это сиропы или таблетки, которые можно купить без рецепта врача.

Но изначально необходимо определиться с причиной не отхождения мокроты и подобрать подходящий препарат. Большинство пациентов, доверившись рекламе, начинают употреблять при непродуктивном и сухом кашле препараты, вызывающие отхаркивание. Вследствие этого общее состояние больного ухудшается, а слизь так и не выходит с организма, поэтому изначально необходимо проконсультироваться со специалистом.

Если кашель длительное время не проходит, можно воспользоваться в качестве дополнения и народными методами. Весьма эффективными считаются ингаляции, так как они существенно увлажняют гортань, смягчают и согревают раздраженную слизистую, разжижают мокроту, а лекарственные компоненты благодаря пару проникают в бронхи и легкие.

Ингаляция – это простая и весьма доступная процедура. Например, можно отварить картофель, подавить его, после чего пациент наклоняется над кастрюлей с горячим картофелем, сверху его накрывают полотенцем и больной в течение 15 минут не спеша вдыхает теплые пары.

Картофель не обладает лечебными свойствами, но исходящий пар значительно согревает горло, мокрота разжижается и гораздо легче отходит. Специалисты для большей эффективности рекомендуют добавить в картофель ложку горчицы или пищевой соды.

В результате этого, ингаляция становится не только согревающей, но и лечебной. Не стоит выбрасывать картофельную смесь, после процедуры, так как ее можно обернуть в салфетку или марлю и приложить в виде компресса на грудь или горло.

Это способствует не только ускорению процесса отхождения мокроты, но и уменьшает кашель.

Если у больного нет высокой температуры, ингаляции можно проводить несколько раз в день.

Помимо картофеля, в таких целях можно использовать эфирные масла шалфея, сосновых почек, зверобоя, коры дуба, ромашки, чабреца, календулы, хвои или листьев эвкалипта.

В горячую воду можно добавить несколько капель масла ментола, пихты, эвкалипта. Масло эвкалипта способствует снижению воспаления и разжижению мокроты.

Устранить мучительный кашель и избавиться от мокроты можно при помощи перцовых пластырей и горчичников. Это совершенно простые и дешевые средства, которые благоприятно воздействуют на организм.

Подобные процедуры существенно прогревают грудь, в результате чего мокрота быстро и легко выходит с бронхов. Несмотря на это, необходимо придерживаться инструкции по их использованию, так как горчичники могут вызвать ожог, а перцовый пластырь – аллергическую реакцию.

Подобным эффектом обладает йодовая сетка, нарисованная на икрах ног, спине или груди.

Избавится от мокроты можно благодаря компрессу из творога, который обязательно должен быть свежим, но не сильно сухим.

Творог следует смешать с пищевой содой, нанести на полиэтиленовый пакет и расположить в области горла или груди. Поверх пакета необходимо обмотать шарфом или платком.

Такой компресс необходимо держать не меньше трех часов, после чего смесь необходимо выбросить, горло и грудь вымыть и хорошо стереть барсучьим или гусиным жиром.

Чтобы ингаляции оказались эффективными, можно после процедуры или после компресса выпить теплый напиток. Можно приготовить такие лечебные напитки:

1.        Молоко необходимо смешать с медом, содой, сливочным масло и немного прогреть.
2.        Эффективно воздействует травяной отвар из малины, смородины, брусники с медом.
3.        Чесночное молоко – в два стакана молока необходимо добавить несколько зубчиков чеснока, проварить пол часа и употреблять небольшими глотками в теплом виде.
4.        Инжирное молоко — в два стакана молока необходимо добавить несколько плодов инжира, проварить пол часа и употреблять небольшими глотками в теплом виде.
5.        Подогретая минеральная вода Боржоми без газа.
6.        Банановый кисель – банан необходимо раздавить вилкой, залить стаканом горячей воды и оставить настаиваться в течение получаса.

Как вывести мокроту у детей?

Прежде всего, следует позаботиться об увлажнении комнаты, где пребывает малыш. Если увлажнитель отсутствует, то можно мокрую тряпку или полотенце развесить на батарее. Малышу необходимо обеспечит частое теплое питье. Также больше времени следует пребывать на свежем воздухе, так как в результате прогулки активизируются легкие, а дыхательные пути раскрываются.

Чтобы избавиться от мокроты, детям следует выполнять перкуссионный массаж, перед которым спинку и грудь малыша хорошо растирают.

Ребенка стоит положить на свои колени животиком вниз, таким образом, чтобы голова немного свисала и кончиками пальцев простукивать между лопатками снизу-вверх.

Такую процедуру следует выполнять несколько минут, после чего ложечкой необходимо прижать корень языка, чтобы спровоцировать кашель. Массаж выполняют несколько раз в день перед приемом пищи.

Для детей школьного возраста эффективной является витаминотерапия. Можно использовать мед с соком малины, калины или клюквы, горячее молоко или мед с луком. Можно использовать такую витаминную смесь – измельчить любые орехи и смешать с медом, употреблять необходимо два раза в день по столовой ложке. Если у малыша нет температуры, то можно отвести пропариться в бане.

Избавиться от мокроты можно при помощи водных процедур с чабрецом. В качестве растирок можно использовать барсучий жир или камфорное мало. Ими можно растирать стопы и грудь малыша, после чего его сразу необходимо укутать. Уже на утро будет заметна эффективность этой процедуры.

Применяя эти методы, можно даже без лекарственных препаратов разжижить и устранить мокроту. Также не стоит забывать о физической активности, чтобы не произошел застой слизи – выполнять зарядку, ходить пешком, выполнять массаж грудной клетки.

Источник: //pnevmoniya.com/lechenie/pochemu-ne-othodit-mokrota.html

Не могу откашляться: что делать если не отхаркивается мокрота

Возникновение мокроты связано с воспалительными процессами в бронхах или легких. Вместе с мокротой во время кашля из легких выходят вредные микроорганизмы и слизь. Но иногда кашель не откашливается и мокрота не отходит. В этом случае необходимо лечение.

Причины задержки мокроты

Самая распространенная причина того, что не откашливается мокрота, – не пролеченные простудные или вирусные заболевания. Когда больной проводит много времени на ногах, пренебрегает назначениями врача или занимался самолечением, часто возникают осложнения. Пациент начинает жаловаться на боли, изнуряющий или ночной кашель, а также на приступы удушья.

Такое состояние типично при длительном течении острого и хронического обструктивного бронхитов. В первом случае мокрота застаивается в бронхах, во втором – изменения бронхиальной стенки приводят к тому, что хочется откашляться, но не получается.

Механизм задержки мокроты

При пневмонии, когда поражены нижние доли легких, очаг воспаления расположен глубоко в легких, и это также может сказываться на отхождении мокроты.

То же самое происходит и при абсцессе легкого – мокрота скапливается глубоко в полости легкого и не выделяется наружу с кашлем. Стенка бронхов, изменяясь при бронхоэктатической болезни, заставляет мокроту скапливаться и препятствует ее выделению.

При этой болезни может появляться мокрота темного цвета, в этом случае идет речь о смеси крови и гноя в слизи.

На рентгене видны светлые участки — признаки пневмонии

Люди, работающие в шахтах, часто страдают от пневмокониоза. Из-за того, что у них в мокроте мало слизи, ее часто не получается откашлять и она имеет темный цвет из-за угольной пыли, заполнившей легкие.

Во всех описанных случаях пациент жалуется на то, что болит грудь, на частый кашель, во время которого трудно откашлять мокроту.

Важная информация: такой кашель свойственен и курильщикам. Важный шаг при его лечении – отказ от вредной привычки, однако облегчение наступит не сразу, а лишь спустя некоторое время.

Медикаментозное лечение

Чтобы как можно быстрее купировать непрекращающийся кашель, врач назначает комплексное медикаментозное лечение, направленное на борьбу не только с кашлем, но и с вызвавшим его заболеванием.

Препараты для отхождения мокроты

Следующие лекарственные средства способствуют разжижению мокроты, благодаря чему она начинает отходить при кашле:

Врач может также назначить упражнения, чтобы было легче прокашляться. Но нужно помнить, что все лечение должно происходить под контролем врача, иначе можно запустить ситуацию еще сильнее.

Физиотерапевтическое лечение

Когда человеку тяжело от постоянного кашля, врач часто назначает в качестве дополнения к лечению физиопроцедуры. Они показаны пациентам всех возрастов, которые не могут откашляться. Особенно часто физиотерапевтические процедуры назначаются, если не удается ограничиться медикаментозными препаратами вследствие непереносимости некоторых препаратов.

• Ингаляции – наиболее эффективный способ помочь больному, особенно во время приступов кашля. Во время этой процедуры бронхи расширяются, и слизь начинает выделяться. Нередко при ингаляции используют растворы указанных выше лекарственных препаратов – таким образом, действующее вещество попадает сразу в бронхи, и его эффективность возрастает.
• Электрофорез помогает доставить лекарственное вещество напрямую в бронхи или легкие, для этого задействуется электрический ток.

Электрофорез — подача тока на определенные участки кожи.

• Если больному невозможно покашлять, может быть назначено ультрафиолетовое облучение, которому подвергается передняя стенка грудной клетки. Ультрафиолет оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие и способствует быстрому выздоровлению.
• Специальный массаж, во время которого по грудной клетке или спине пациента постукивают, тоже помогает бороться с застоем мокроты. После него, как правило, начинает получаться откашляться. Нередко при массаже на грудную клетку или спину больного наносят разогревающие мази.

Народная медицина

С согласия врача при лечении дома можно прибегать и к средствам народной медицины – настоям из лекарственных растений и отварам из целебных трав, растираниям и мазям.

Мед с лимоном

Когда кашель не откашливается, могут помочь лимон и мед. Из них необходимо приготовить напиток, взяв стакан теплой воды и добавив в нее 20-40 мл свежевыжатого лимонного сока и чайную ложку меда.

Пить этот напиток нужно как минимум три раза в день, перед едой.

Входящие в его состав лимон и мед не только повышают иммунитет, а, значит, сопротивляемость организма к простудным и вирусным заболеваниям, но и оказывают муколитическое действие.

Совет: напиток подходит только тем, у кого нет проблем с пищеварением и аллергических реакций на мед.

Редька

Другое средство, также на основе меда, готовится с использованием редьки. Нужно мелко натереть редьку, выжать из получившейся массы сок и добавить в него несколько чайных ложек меда. Получившийся напиток настаивать в течение нескольких часов, а затем принимать дважды в день по 2 столовые ложки.

Что делать, если у больного аллергия на мед? Этот ингредиент можно заменить на сахар, добавив его в сок из редьки.

Чабрец

Отвар из чабреца помогает разжижать слизь и выводить ее из организма. Приготовить его просто – следует залить щепотку травы кипяченой водой и поставить на слабый огонь на 5-7 минут. Когда отвар готов, его нужно снять с огня, после чего больной должен накрыться одеялом или покрывалом и дышать над кастрюлькой с паром.

После того как отвар остынет, его можно пить. Для лучшего эффекта при питье в него добавляют мед.

Чай с девясилом

Полезно готовить чай с корешками девясила. Для этого необходимо залить один корешок горячей кипяченой водой, добавив в емкость также дольку лимона. Когда чай настоится, он должен получиться темного цвета и его можно пить как обыкновенный чай в течение всего дня. Допускается добавление меда, который хорошо скажется на иммунитете и поможет больше не болеть.

Компрессы

Откашливающийся кашель появляется и при использовании различных компрессов. Народные рецепты рекомендуют использовать для таких компрессов топленый козий жир, нанося их на спину и грудную клетку. Эту процедуру лучше выполнять на ночь, после нанесения жира утепляясь с помощью платка.

Когда человек начинает не мочь откашляться, необходимо как можно скорее обратиться за консультацией к врачу. Начинать самолечение может быть опасно, поскольку это часто приводит к прогрессированию основного заболевания и осложняет процесс выздоровления.

Источник: //stoporvi.ru/kashel/vzroslyy/ne-mogu-otkashlyatsya.html

Отхождение мокроты при кашле: почему не отходит у взрослого

Если у взрослого плохо отходит мокрота при кашле, это зачастую говорит о развитии таких грозных заболеваний, как пневмония или бронхит.

Скопление густой слизи очень опасно при бронхите, так как слизь – это идеальная среда для активного размножения бактерий.

Если не обеспечить ее отхождение, могут развиться множественные осложнение и значительно возрастет риск перехода болезни в хроническую форму.

Потому обязательно нужно выяснить, почему мокрота плохо откашливается, и начать эффективное лечение.

Прочему при кашле плохо отходит мокрота

Мокроты в бронхах человека образуются постоянно, даже если он абсолютно здоров. Эта слизь необходима, чтобы защитить легкие и другие внутренние органы от микроорганизмов и пыли, попадающих в дыхательные пути вместе с воздухом. Она не пропускает инородные частички и способствует их выведению.

Но если в бронхи попадают микробы, количество слизи увеличивается в несколько раз, она становится густой и застаивается в органах дыхания.

Чтобы обеспечить отхождение мокроты и облегчить дыхание, природой в организме предусмотрен такой механизм, как откашливание.

Но если мокроты слишком вязкие, при кашле они не выходят наружу, а прилипают к стенкам бронхов. Кашель становится интенсивнее, происходит сильное раздражение слизистой, пациент может страдать от болей в груди, но ничего все равно не откашливается, потому что мокроты слишком густые и плотные.

Многие пациенты при бронхите жалуются, что у них словно ком стоит в горле – именно так ощущаются мокроты, скопившиеся в бронхах.

Такое состояние очень опасно, обязательно нужно делать специальные процедуры, чтобы добиться разжижения слизи и ее выведения. Подбирает их и назначает только врач.

Что делать, если мокроты не отходят

При бронхите, который сопровождается непродуктивным кашлем, используются медикаменты двух групп:

• Препараты, способствующие разжижению мокроты;
• Препараты, способствующие ее выведению, то есть, стимулирующие кашлевый рефлекс путем сокращения мускулатуры бронхов.

Обычно это таблетки и сиропы, которые можно приобрести в аптеке без рецепта врача. Но важно подобрать действительно эффективный препарат именно того действия, которое требуется на данный момент при бронхите.

Очень часто, пациенты, доверившись рекламе или советам знакомых, начинают принимать при сухом, непродуктивном кашле, когда мокроты еще слишком вязкие, препараты, стимулирующие отхаркивание. И в результате состояние только ухудшается, кашель становится сильнее, но мокроты не отходят.

Потому при продолжительном непродуктивном кашле нужно показаться врачу обязательно, прежде чем начинать принимать какие-либо сиропы или микстуры, отхаркивающие средства

Если измучил кашель, при котором не отходит слизь из бронхов, тогда как все остальные симптомы заболевания уже давно прошли, можно попробовать народные рецепты.

В данном случае народная медицина действительно может помочь, при этом средства будут намного доступнее, чем аптечные препараты.

Ингаляции, компрессы и настои при бронхите

Если кашель долгое время не проходит, очень полезно делать в домашних условиях различные ингаляции. Действие ингаляции следующее:

• Согревание и смягчение раздраженной слизистой;
• Увлажнение гортани;
• Глубокое проникновение лекарственного препарата вместе с паром в легкие и бронхи;
• Разжижение мокрот.

Сама простая ингаляция при бронхите, которую можно приготовить очень быстро дома из подручных ингредиентов – это отварной картофель. Вначале следует отварить картофель, затем истолочь его. Больной склоняется над кастрюлей с горячей массой, накрывается полотенцем и глубоко, неторопливо дышит на протяжении 15 минут.

Сами по себе испарения от картофеля никакого лечебного эффекта при бронхите не дают – горло просто согревается, из-за горячего пара мокроты разжижаются, и легче отходят. Чтобы усилить эффект от этой процедуры, народная медицина советует в картофель добавить ложку пищевой соды или горчицы.

Тогда ингаляция будет не просто согревающей, но еще и лечебной. После ингаляции не стоит выбрасывать оставшуюся массу. Ее можно завернуть в марлю или полотняную салфетку и сделать компресс на горло и грудь. Это тоже поможет унять сильный кашель и облегчит отхождение густого содержимого бронхов.

Ингаляции можно делать несколько раз в день, при условии, что у пациента нет повышения температуры. Кроме картофеля используют отвары лекарственных растений и растворы с эфирными маслами. Полезны будут:

1. Сосновые почки.
2. Зверобой и шалфей.
3. Календула и ромашка.
4. Кора дуба и чабрец.
5. Листья эвкалипта и хвоя.

Из эфирных масел можно добавлять в горячую воду масло эвкалипта, пихты, туи, ментола. Хорошо помогает снять воспаление и сделать мокроты более жидкими прополис. Важно не перестараться с маслами – их нужно добавлять буквально несколько капель, из расчета 1 капля на один литр горячей воды.

Многие уже забыли о таких проверенных средствах от приступообразного, мучительного кашля без отхождения мокрот, как горчичники и перцовый пластырь, и напрасно. Эти средства копеечные, зато помогают быстро и наверняка. И горчичники, и пластырь ставить лучше перед сном, чтобы потом тепло укутаться и лечь под одеяло.

Такие процедуры хорошо прогревают грудь и бронхи, а значит, тоже способствуют быстрому и легкому отхождению мокрот. Единственный недостаток – перцовый пластырь может вызвать аллергию, а горчичники обжигают чувствительную кожу. В этом случае можно попробовать поставить йодовую сетку на груди, спине и икрах ног.

Другое щадящее, но эффективное народное средство от болей в горле и не проходящего кашля – компресс их свежего творога. Лучше выбирать свежий, не очень жирный, но не сухой творог. Его хорошо размешивают с пищевой содой, укладывают на полиэтилене толстым слоем и переносят на грудь и горло. Сверху компресс нужно утеплить шерстяным платком или шарфом.

Держать творожный компресс не менее трех часов. Потом творожную массу нужно выбросить, остатки смыть теплой водой, растереть грудь гусиным или барсучьим жиром и лечь под одеяло.

Чтобы ускорить выздоровление, сразу же после ингаляции или компресса нужно выпить теплый лечебный напиток. Подойдут такие доступные средства:

• Подогретое молоко с кусочком сливочного масла, медом и содой;
• Травяной чай из листочков брусники, смородины и малины с медом;
• Чесночное молоко или молоко с инжиром (ре

Как вывести мокроту из легких в домашних условиях?

Категория: Очищение организма

Одним из неприятных симптомов простуды и гриппа является влажный кашель. Мокрота при этом не всегда хорошо отходит и человек может страдать от недуга длительное время. В некоторых случаях застой слизи в легких вызывает серьезные осложнения. Рассмотрим, как быстро вывести патологический секрет из легких.

Что такое мокрота?

Эпителий бронхов постоянно вырабатывает секрет, он необходим для увлажнения дыхательных путей, выведения патогенной микрофлоры и пыли. Реснички клеток двигают жидкость вверх к трахее, и она незаметно для человека проглатывается за сутки может образоваться до 100 мл секрета.

Воспалительные процессы, вызванные вирусами и бактериями, становятся причиной выделения слизи в большем объеме. Она скапливается в бронхах, уменьшая их просвет, затрудняя дыхание. Именно эту избыточную слизь и принято назвать мокротой. Густая жидкость – подходящая среда для размножения вирусов и бактерий. Застой жидкости становится причиной осложнений.

Причины появления мокроты

Выделяют целый ряд причин появления избыточной слизи, среди которых:

• бронхиальная астма;
• онкология;
• отек легких;
• пневмония;
• туберкулез;
• коклюш;
• заболевание сердца;
• курение.

Мокрота – распространенный симптом многих заболеваний. Обычно врач назначает лабораторные исследования, чтобы установить природу мокрого кашля. В обычной жизни наиболее распространенными причинами являются ОРЗ, ОРВИ, грипп. В этом случае мокрое откашливание сопровождается другими симптомами:

• повышенной температурой;
• головной болью;
• ринитом;
• воспалительными процессами верхних дыхательных путей, трахеитом, ларингитом;

Разновидности кашля

При образовании больших объемов жидкости в органах дыхания возникает защитная реакция организма – кашель. Он помогает очистить дыхательные проходы и вывести мокроту. Выделяют следующие виды этого рефлекса:

• сухой, обычно возникает при воспалении верхних дыхательных путей;
• влажный, свидетельствует о наличии избыточной жидкости в легких.

Отличить два вида несложно. В первом случае, кашель звонкий, без хрипов. Мокрый кашель обычно более низкий, раскатистый, с выделениями.

Однако мокрый кашель не всегда приносит облегчение. Если слизь хорошо отходит, то говорят о продуктивном откашливании. Если же секрет дыхательных путей густой, он плохо выводится. Начинается непродуктивный кашель. В этом случае необходимо направить усилия на разжижение слизи. Для этого используют отхаркивающие средства для выведения мокроты, советы народной медицины, ингаляции, массаж и упражнения.

Характер выделения

При развитии патологических процессов прозрачная слизь меняет свой внешний вид. Становится более густой. Характер изменения зависит от заболевания:

1. Прозрачный и вязкий секрет без запаха характерен для обострения бронхиальной астмы.
2. Серозная – достаточно жидкая с пеной, без окраски или с элементами крови, обычно связана с нарушением работы левого желудочка сердца.
3. Слизисто-гнойная и гнойная – густая, желтая или белая с неприятным запахом может означать несколько заболевания в том числе бронхит, абсцесс легкого, пневмонию.

Наличие крови в выделении говорит о повреждении капилляров в дыхательных путях. При кровотечении из крупных сосудов развивается кровохарканье. Чаще всего этот симптом характерен для туберкулеза.

Наиболее опасна избыточная легочная жидкость для детей до года. Этому способствует постоянное лежачее положение, слабая мускулатура, неумение откашляться. В этом случае важно соблюдать все рекомендации врача. Самолечение в этом случае опасно. Для более старших детей применяют такие методы как массаж, лекарственные средства, ингаляции, физические упражнения.

Методы выведения мокроты

Во время простуды необходимо пить достаточное количество жидкости, это будет способствовать естественному разжижению слизи. На процесс выздоровления влияют окружающие условия. Необходимо регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку и пользоваться увлажнителями воздуха. Отделению секрета способствует массаж с постукивающими движениями и физические упражнения.

Медикаментозное лечение

Для лечения непродуктивного покашливания используют средства, которые разжижают выделения и способствуют выведению их из дыхательных путей. Такие лекарства называют муколитиками или отхаркивающими. Не стоит самостоятельно использовать медикаментозные средства все они имеют противопоказания. Лекарства можно разделить на два вида:

• на растительной основе;
• на основе химических веществ.

Перечислим лекарства на основе лечебных растений:

1. Мукалтин, широко известный и доступный препарат, сделан на основе корня алтея.
2. Гербион на основе подорожника и плюща.
3. Геделикс на основе экстракта плюща.
4. Пертуссин, его основным действующим веществом является чабрец.
5. Доктор МОМ, произведенный из 10 трав.

К эффективным муколитическим средствам относятся:

1. Амброксол, который выпускается отдельным препаратом с соответствующим названием. Также это вещество используется в производстве Лазалвана. Амброксол не только разжижает и выводит мокроту, но и защищает бронхи от инфекции.
2. Карбоцистеин, на его основе изготавливают Лангес, Муколван, Карбоцистеин.
3. Бромгексин, увеличивает объем легочных выделений и способствует их разжижению.
4. Ацетилцистеин, основа популярного АЦЦ, уменьшает вязкость слизи и способствует ее выведению.
5. Комбинированные лекарства, например, Коделак Бронхо.

При мокром кашле нельзя принимать лекарства, блокирующие этот рефлекс. Это приведет к застою слизи в бронхах. Такие препараты не влияют на состояние бронхов, они действуют на нервную систему, воспалительный процесс будет усугубляться.

Ингаляции

Этот способ лечения является одним из самых действенных – лекарство попадает непосредственно в очаг воспаления и воздействует на слизь. Процедура может быть следующих видов:

1. Паровая ингаляция. Этот способ лечения, знакомый многим с детства, может проводится в домашних условиях. Для проведения процедуры необходима емкость, например, кастрюля или чайник. Отвар для ингаляции может быть как картофельным, так и заваренным на лечебных травах. Важно следить, чтобы температура пара была приемлемой для дыхания, иначе возможны ожоги лица и дыхательных путей. Этот вид лечения больше подходит для выведения слизи у взрослого. Для детей процедура опасна.
2. Аэрозольные ингаляции применяются как в домашних условиях, так и во время амбулаторного лечения. Для процедуры необходим небулайзер – прибор, который потоком воздуха превращает жидкое лекарство в пар. Мельчайшие капельки попадают в дыхательные пути вплоть до бронхов.

В качестве лекарства для аэрозольных ингаляций используют физраствор, к которому могут добавлять препараты. Врач назначает рецепт, указывая в каких пропорциях смешивать жидкости, без рекомендации специалиста стоит остановиться на применении физраствора. В небулайзер нельзя добавлять эфирные или растительные масла и отвары трав. Мельчайшие масляные частицы и твердый осадок трав засорят дыхательные пути и усугубят ситуацию.

Ингаляции имеют несколько противопоказаний:

1. Повышенная температура.
2. Патологии сердечно-сосудистой системы.
3. Неврологические расстройства.
4. Легочные кровотечения.
5. Плеврит.

Соляные ингаляции

Все популярнее становят галокурсы в соляных пещерах. Лечение представляет собой посещение специального помещения, воздух которого насыщен солями. Такие процедуры показаны как детям, так и взрослым. Для явного эффекта необходимо проходить курс. Ионы натрия, магния, кальция благотворно влияют на дыхательную систему, способствуют разжижению и выведению мокроты.

Соляные пещеры помогут при обострении аллергического кашля, укрепят иммунитет, нормализуют работу сердечно-сосудистой и нервной систем. Противопоказанием является повышенная температура тела.

Народные средства для очищения легких

Народные средства могут сопровождать основное лечение мокрого кашля. Чаще всего для выведения мокроты из легких используют отвары трав с отхаркивающим эффектом, мед, овощи, лук, чеснок, молоко.

Для приготовления отваров можно использовать травы-муколитики. Перечислим некоторые из них

• чабрец;
• корень солодки;
• подорожник;
• ромашка;
• шалфей;
• алтей;
• календула;
• богульник;
• мята;
• липовый цвет;
• молодые побеги малины;
• зверобой.

Перед употреблением любого растительного средства необходимо проконсультироваться с врачом. Каждое растение имеет противопоказания. Врач может назначить один из аптечных грудных сборов, которые состоят из грамотно подобранных компонентов.

Примеры рецептов с лекарственными травами и другими вспомогательными веществами:

1. Столовую ложку шалфея залить стаканом молока, довести до кипения, процедить. Остудить до теплого, добавить столовую ложку меда и чайную – размягченного сливочного масла. Выпить до остывания.
2. На стакан кипятка добавить столовую ложку шалфея. Оставить в термосе на час. Настой выпить в течение дня.
3. В стакан воды добавить столовую ложку корня алтея. Варить на медленном огне пять минут. Процедить. Употреблять по столовой ложке перед едой.
4. 2 – 3 чайные ложки подорожника залить стаканом кипятка, оставить на 60 минут. Процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.
5. 100 гр. меда смешать с зубчиком тертого чеснока. Добавлять по чайной ложке на стакан теплого молока.

В народной медицине применяют паровые ингаляции. Рецепты действенных отваров для проведения процедуры:

1. Столовую ложку сосновых почек залить литром кипятка. Дышать паром трижды в день. Отвар можно использовать несколько раз, предварительно подогревать его.
2. Отвар сбора трав с отхаркивающим эффектом, например, подорожника, ромашки, липы.
3. На литр кипятка добавить по две столовые ложки соды и соли, по 3-5 капель эфирного масла эвкалипта или пихты.

Ускорить оздоровление помогут компрессы. Для теплого компресса можно использовать такие средства:

1. Мятый отварной картофель.
2. Теплое тесто. На стакан муки добавить 3-5 чайных ложек кипятка, замесить массу.
3. Мятый капустный лист.

Главный компонент компресса обматывается марлей и прикладывается к спине или груди. Подобные процедуры можно проводить для лечения ринита. Противопоказанием к проведению процедуры является повышенная температура.

Дренажный массаж и упражнения

Дренажные упражнения и массаж помогут вывести мокроту из легких и бронхов. Такое лечение допустимо в восстановительный период, когда прошла острая стадия и температура тела стала нормальной.

Для проведения массажа можно использовать растирки, например, Доктор Мом или барсучий жир. Порядок массажа:

1. Больной лежит на спине. Круговыми движениями растереть верхнюю часть спины до покраснения.
2. Пощипывать и постукивать. При постукиваниях одна ладонь находиться на спине или чуть приподнята. Пальцами другой руки стучать по тыльной стороне ладони. Пациент не должен испытывать боли.

После массажа необходимо откашляться. Во время процедуры важно избегать зоны позвоночника. Такую же процедуру можно делать на грудной клетке, не затрагивая зону сердца.

Дренажные упражнения предполагают использовать силу тяжести для выведения мокроты. Примеры элементов оздоравливающей гимнастики:

1. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Наклонится вперед, выпрямиться, прогнуться назад, выпрямиться.
2. Исходное положение – то же. Руки складываем в замок, вытягиваем перед собой. Наклониться вперед, коснуться пола, выпрямиться, руки поднять вверх и максимально отвести назад.
3. Исходное положение – стоя, ноги шире плеч. Наклониться вперед, руки развести, потом свести, обняв корпус.

Существуют и дренажные позы, которые способствуют движению жидкости в легких:

1. Лечь на бок без подушки, через десять минут сесть, откашляться.
2. Лечь свесив с кровати корпус. Можно положить на пол подушку. Через пять минут подняться, откашляться.

Своевременное лечение позволит быстро избавиться от мокрого кашля и очистить органы дыхания. Не стоит заниматься самолечением, особенно если болеет ребенок. Квалифицированная помощь в купе с рецептами народной медицины и лечебной гимнастикой эффективно справятся с болезнью.

что делать и как откашлять мокроту

Выделение мокроты с кашлем при респираторных инфекциях функционально важный процесс, так как с секретом, синтезируемым бронхами, выделяются инфекционные микроорганизмы и токсические продукты их распада. Скопление вязкой слизи в бронхиальном дереве крайне опасно, поскольку это — прекрасная среда для размножения чужеродных возбудителей.

Почему образуется мокрота

Даже у здорового человека в бронхиальных ветвях всегда присутствует слизь. Благодаря ей легочная система очищается от проникнувших с воздухом болезнетворных микроорганизмов и токсических частиц. В случае большой концентрации в бронхах чужеродных элементов продуцируется слишком густой и тягучий секрет, который практически не откашливается.

Откашливание – безусловный рефлекс, способствующий выходу излишней слизи и облегчению дыхания. Вязкая и плотная мокрота при кашле не выделяется, а приклеивается к слизистому эпителию бронхиол.

Почему плохо отходит мокрота

Когда у больного с кашлем не отделяется мокрота – это свидетельствует о развитии таких патологических процессов, как пневмония или бронхит. При наличии в бронхах микробной микрофлоры значительно увеличивается объем продуцируемой слизи, которая за счет густой консистенции застаивается в бронхиолах.

При попытках откашливания густой тягучей мокроты она не выделяется из дыхательных путей, а прилипает к стенкам бронхов. Это провоцирует непродуктивный кашель, еще больше раздражающий воспаленную слизистую бронхиол. В результате чего больной испытывает мышечные боли грудной клетки, а слизь так и не отходит. Большая часть больных ощущают ком в горле – это свидетельствует о скопившейся в бронхах слизи.

Заболевания, для которых характерен кашель с вязкой мокротой:

1. Бронхит – патология сопровождается сухим кашлем, впоследствии переходящим в продуктивный (влажный).
2. Бронхоэктатическая болезнь – врожденное поражение бронхов, в процессе которого ослабляются бронхиальные стенки, с формированием воспалительного процесса с гнойным экссудатом.
3. Пневмония – воспаление, характеризующееся продуцированием слизистой мокроты, которая впоследствии становится гнойной или кровавой.
4. Рак легких – выражается непроходящим кашлем, с выходом мокроты кровяной консистенции.
5. Бронхиальна

Кашель с мокротой — как лечить в домашних условиях

Рефлекторным актом является кашель, который освобождает дыхательные пути от инородных веществ и частиц. Его появление свидетельствует о патологиях организма, поэтому симптомы и причины нужно лечить. Полезно знать всем, как избавиться от мокроты, которая сопровождает кашляющего человека, служит барьером от пыли и содержит иммунные клетки.

Статьи по теме

Лечение кашля

Только врач может подсказать, как быстро вылечить кашель, потому что поставит диагноз на основании диагностики мокроты. Она выделяется при патологических процессах в дыхательных путях или органах, становится заметно и причиняет дискомфорт. Кашель с мокротой называется влажным, а без нее – сухим. Если человек хронически страдает от кашлевого синдрома, он болеет постоянным образом, при отсутствии такого воздействия – характер болезни периодический.

По типу развития кашля он бывает острый и хронический. Острый длится до 3 недель, связан с ОРЗ, ОРВИ, инфекционными, аллергическими заболеваниями. Затяжной или хронический наблюдается по утрам у курильщиков, возникает на почве нервных заболеваний, сердечных или легочных. Лечить различные виды нужно по-разному:

• для мокрого подойдут отхаркивающие средства, выводящие мокроту;
• для сухого – муколитические;
• для затяжного продолжительного – быстрые по действию антибиотики.

Кашель с мокротой

Если у человека наблюдается затяжной мокрый кашель, то ему помогут обильное питье, фитопрепараты, противовоспалительные медикаменты. Лучшим вариантом, как избавиться от кашля с мокротой, станет обращение к врачу. Доктор пропишет на основании диагностики цвета экссудата, симптомов болезни нужные бронхолитики, назначит ингаляции, антибиотики при запущенных случаях. В домашних условиях можно попытаться облегчить сильные симптомы:

• ингаляциями содой;
• растительными препаратами;
• приемом сиропов.

Зеленая мокрота при кашле

Когда откашливается зеленая мокрота, стоит немедленно обратиться к доктору. Это может быть причиной воспалительного процесса в бронхах, трахее или легких. В результате образуется слизисто-гнойный экссудат. Если есть кашель с зеленой мокротой – как лечить симптом, расскажет врач. Применяются продуктивные антибиотики, противовоспалительные вещества, отхаркивающие средства, чтобы снизить неприятные ощущения.

Желтая

При пневмонии, воспалении легких, вирусном бронхите или гнойных процессах внутри легких отходит мокрота желтого цвета. Грипп характеризуется желто-зеленым экссудатом, иногда сопровождающимся кровью при приступах. Лечится такой тип выделений противовирусными средствами, ингаляциями, для укрепления иммунитета используют эффективные иммуномодуляторы. Пневмонию и воспаление лечат сильными антибиотиками.

Белая

В результате грибковых поражениях легких у больного наблюдается мокрота белого цвета при кашле. Причиной творожистого отделения служит аспергиллез, начало туберкулеза, длительный прием антибиотиков на фоне сниженного иммунитета. Если мокроты немного, то это туберкулез. Наличие розовой крови говорит об осложнениях, возможных травмах сосудов. Лечат болезнь сильными антигрибковыми препаратами, иммуномодуляторами, витаминной терапией.

Коричневая­

Абсцесс легких – вот о чем может свидетельствовать темная мокрота коричневого цвета при кашле. Это является показателем наличия крови, которая свернулась в результате острого бронхита, пневмонии, туберкулеза, рака или отека легких, инфарктных проявлениях. Если есть кашель с коричневой мокротой – как лечить основное заболевание, подскажет врач-пульмонолог. Обращаться к нему нужно незамедлительно, чтобы остановить внутренне кровотечение, уничтожить инфекцию антибиотиками.

Прозрачная

Самым безобидным типом выделений считается прозрачная мокрота при кашле. Ее появление свидетельствует о начале ОРЗ без осложнений, отсутствии воспалений. Лечится заболевание приемом отхаркивающих и муколитических средств. Если слизь вязкая, напоминает стекло, это говорит о бронхиальной астме, воспалении легких, бронхите или простуде. Нельзя допускать увеличения объема выделений – это приводит к отравлению и застою в бронхах.

Вязкая­

Густая трудноотделяемая мокрота может говорить о переходе сухого кашля во влажный, застойных явлениях, отеке легких. Избавиться от вязкого секрета помогут разжижающие препараты, массаж грудной клетки, обильное питье теплой щелочной жидкости. Если к отделениям прибавляются кровяные волокна, а текстура становится пенистой, то это говорит о раке.

Серая­

Если женщину мучает серая мокрота при кашле беременности, то это говорит о начинающемся ОРЗ или ОРВИ на фоне сниженного плохого иммунитета. Обязательно нужно к врачу, чтобы определить, начинается ли болезнь, и как можно скорее начать ее лечить. Кашлевый синдром для беременных опасен тонусом матки, повышением артериального давления, провоцированием выкидыша. Лечение назначается народными средствами, допустимыми препаратами, мягко влияющими на мать и малыша.

Как лечить кашель

Только врач грамотно подскажет, как вылечить кашель без последствий и с хорошим результатом. В зависимости от возраста, состояния организма человека, его индивидуальных особенностей назначаются препараты по рецепту: отхаркивающие, муколитические, противовоспалительные, антибиотики. Если есть кашель с мокротой – как лечить заболевание, подскажут даже люди старшего поколения. Можно отметить ингаляции, прогревающие процедуры, массажи.

Лечение кашля у детей

Многих родителей беспокоит, чем лечить влажный кашель у ребенка правильнее. Мокрота у детей отходит сложнее и длительнее, чем у взрослых. Их экссудат более вязкий, а дыхательная мускулатура для его выталкивания слаба. Важно ускорить процесс, не допустить застоя слизи, способной стать причиной осложнений на фоне развития бактерий. Главной задачей врача станет назначение муколитических и отхаркивающих средств, а родителей – не давать глотать слизь ребенку.

К муколитическим относятся препараты, способствующие образованию нужного количества слизи. К ним относятся Бромгексин в таблетках и сиропе, АЦЦ, Амброксол и Лазолван. Ринофлуимуцил помогает бороться еще и с заложенностью носа, а Амбробене назначают при пневмонии, бронхите – остром и хроническом. Чтобы удалить застарелую накопившуюся слизь, используют отхаркивающие.

Для облегчения состояния ребенка используют и внешнее воздействие: растирание спины и груди легкими массирующими движениями, паровые ингаляции травами, содой, эфирных масел, использование небулайзеров. Ускорить выздоровление помогут нахождение в чистом помещении с повышенной влажностью, обильное питье, прогулки на свежем воздухе, активные игры.

При беременности

Сложной ситуацией считается кашель с мокротой при беременности, потому что женский организм в это время уязвим к любому применению лекарств. Заниматься самолечением при кашлевых приступах опасно, особенно в первом триместре. При этом можно проводить ингаляции с липой, ромашкой, эфирным маслом мяты или эвкалипта. Разрешено в первые 3 месяца вынашивания ребенка пить отвары трав, делать компрессы и пить горячее молоко с медом.

На втором и третьем триместре беременная женщина уже может принимать некоторые препараты, но только растительного происхождения. Подойдут таблетки Мукалтин и Бронхипрет, сиропы Синекод, Геделикс, Стодаль. Нельзя в этот период принимать горячие ванны из-за риска повышения тонуса матки, ставить горчичники, злоупотреблять ингаляциями при высоких температурах.

У взрослого

Лечение при кашле у взрослых назначает только врач, но главные приемы полезно будет знать всем. Первое правило заключается в отказе противокашлевых препаратов, которые буду подавлять приступы, вызывая накопление слизи. В ней начнут развиваться бактерии, что приведет к появлению более серьезной инфекции. Как вылечить кашель? Начать нужно с приема средств, разжижающих выделения.

Хорошо принимать сиропы с чабрецом, примулой, подорожником – Пекторал, Проспан, Гербион. Муколитическими таблетками, назначаемыми врачом, могут быть АЦЦ, Мукобене, Лазолван, Флуимуцил. Отхаркивающие препараты – Бронхикум, Доктор Мом. Взрослым хорошо помогают гомеопатические мази, растирки, иммуномодуляторы. Хорошо делать ингаляции из физраствора, эфирных масле хвойных. Небулайзеры, растирки и массажи помогут облегчить состояние больного, понизить температуру.

Чем лечить кашель

Полезно ознакомиться со списком лекарств и процедур, чем вылечить кашель. Главными помощниками в борьбе за здоровые легкие станут муколитики, отхаркивающие и антибиотики. Назначает их врач по показаниям, он же посоветует прогревающие и снижающие температуру процедуры. Для любителей натурального подойдут гомеопатические таблетки, сиропы, средства домашней и народной медицины.

Что пить при кашле с мокротой

Если у пациента появился кашель с мокротой – как лечить его, подскажет врач. Отхаркивающими средствами, помогающими выходу слизи, являются:

• Мукалтин – с алтеем лекарственным, принимается трижды в день;
• Нашатырно-анисовые капли – растворяются в воде, принимаются по 10-15 капель;
• Пертуссин – содержит чабрец, бромид калия, стимулирует перистальтику бронхов, ускоряя выведение экссудата.

Чем лечить мокрый кашель? Нужны муколитические средства:

• Бромгексин – разжижает мокроту, применяется для детей;
• Амброксол – усиливает выработку слизи;
• АЦЦ – шипучие таблетки, ускоряют выведение экссудата.

Средство для детей

Если у ребенка кашель с мокротой, то ему помогут следующие отхаркивающие средства, разработанные специально для детей:

• Геделикс – легкий сироп на экстракте листьев плюща, без красителей и спирта;
• Мукалтин – таблетки на алтее лекарственном, разрешены младенцам от года;
• Доктор МОМ – сироп с 11 растениями в составе, назначается от 3 лет;
• корень солодки – до 6 лет принимается в разбавленном виде из-за содержания спирта, курс лечения – не дольше 10 дней;
• Карбоцистеин – сироп, капсулы, имеет много противопоказаний;
• Пертуссин – сироп, принимаемый трижды за день;
• Алтейка – растительный сироп с аминокислотами, пектинами, витаминами.

Антибиотики

В случае запущенных заболеваний назначаются антибиотики при кашле с мокротой. Распространенные средства:

• Ампициллин – возможен и для детского приема, принимать по 500 мг 4 раза;
• Амоксициллин – для детей старше 10 лет;
• Левофлоксацин – лечит зеленую мокроту;
• Ровамицин – уничтожает стрептококки за 5 дней;
• Амфоглюкан – используется при пневмонии.

Для ускорения лечения антибиотики дополняют противовирусными средствами:

• Ремантадин – таблетки;
• Ацикловир – таблетки, мазь, порошок;
• Виразол – спрей.

Народные средства от кашля с мокротой

Для беременных и детей возможно проводить лечение влажного кашля народными средствами. Принимать их можно лишь при отсутствии аллергии на компоненты и нетяжелом характере болезни. Популярные народные методы:

• настой сосновых почек, залитых молоком на 15 часов – пить до улучшения состояния;
• луковый отвар – в литре воды час варить 2 луковицы, принимать с сахаром;
• травяные сборы – на водяной бане настоять подорожник, мяту, алтей, мать-и-мачеху, пить 3-5 суток;
• детям понравится банановая кашица с сахаром в соотношении 2:1;
• втирание в область груди и горла гусиного жира, смешанного с луком в равных пропорциях, — если это не поможет, можно употребить лекарство внутрь;
• ингаляции молоком с содой – можно применять в возрасте от года.

Видео

Бронхит. Что делать с мокротой?
Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Рассказать друзьям:

9 эффективных способов избавиться от мокроты из горла

Мокрота, застрявшая в горле или закупоривающая носовой проход, может быть совершенно невыносимой и неприятной, больны вы или нет; Вам нужно избавиться от этого неудобства, так как оно может вызвать дискомфорт при вдохе и глотании. Это также вызывает неприятный запах изо рта. Есть несколько способов справиться с мокротой, и некоторые из них обсуждались здесь. Однако если проблема сохраняется в течение длительного времени и становится серьезной, следует немедленно обратиться к врачу.

Как удалить мокроту из горла

Мокрота — это густая, концентрированная, вязкая желтоватая жидкость, которая вырабатывается в организме и выделяется из носа и горла. Это жидкость, которая вырабатывается и выделяется из горла и носа при таких условиях, как простуда, это признак болезни и вызвана воспалением или болезнью. Ниже приведены несколько общих указаний и советов, которые могут помочь вам в решении этой проблемы. Они могут быть особенно полезны тем, кто страдает постоянной заложенностью носа и выделением мокроты, даже когда не болеет.

1. Успокойтесь

Это может показаться немного странным, но это самый простой и приятный способ избавиться от мокроты, застрявшей в горле. Если в горле скапливается мокрота, откашляйтесь и удалите ее из организма. На публике это может вызвать недоумение, но это всегда лучше, чем мучительное удержание и затрудненное дыхание. Глотание мокроты будет хуже, так как она снова попадает в организм и может никогда не выйти наружу; Поэтому вы должны вывести его из организма, закашлявшись тканью.

2. Оставайтесь гидратированными

Регулярное употребление чистой воды и других питательных жидкостей — хороший выбор с точки зрения того, как удалить мокроту из горла. Благодаря этому вы будете хорошо смазаны, что снизит потребность в слизи в качестве смазки, что, в свою очередь, уменьшит образование мокроты.

3. Полощите горло соленой водой

Промывание горла соленой водой поможет избавиться от концентрированной мокроты, застрявшей глубоко в горле.Смесь глотать не нужно, просто полощите горло водно-солевым раствором, желательно теплым.

4. Получите смесь меда и лимона

Мед и лимон в равных количествах имеют множество преимуществ. Эта комбинация не только хорошо растворяет жир и помогает в похудании, но и идеально подходит для решения проблем, связанных с мокротой, поскольку помогает прочистить горло.

5. Пейте травяной чай

Травяной чай, например зеленый чай, может облегчить чувство раздражительности, вызванное заложенностью в горле и закупоркой мокроты.Травяной чай содержит ингредиенты, которые растворяют слизь и мокроту, чтобы расслабить вас физически и морально. Ромашковый, имбирный и лимонный чаи — отличный выбор.

6. Попробуйте имбирь и чеснок

Как вывести мокроту из горла? Потребление имбиря и чеснока в сыром и сыром виде было и оказалось чрезвычайно полезным на протяжении веков. Оба они использовались в качестве лекарств при лечении почти всех болезней, и приступ мокроты не исключение.Было установлено, что имбирь и чеснок обладают способностью уничтожать бактерии. Мокрота содержит бактерии и микробы, которые имбирь и чеснок способны уничтожить.

7. Ешьте острую пищу

Для вас важно знать, что использование этого метода предпочтительнее, если вы живете во влажной среде. Острая пища может сделать мокроту жидкой и жидкой, а также ускорить выздоровление от простуды. Острые продукты, такие как перец чили, перец, васаби и хрен, могут принести облегчение.

8. Натереть масло эвкалипта

Это масло полезно при втирании в инфицированный участок. Масло эвкалипта можно массировать на грудь и шею, чтобы избавиться от скопления слизи. Желательно сначала натереть несколько капель кокосового масла, а затем растереть масло эвкалипта. Определенное растирающее движение будет более эффективным для растворения забитой мокроты, чем просто нанесение нескольких капель без должного массажа. Это идеальный бальзам, который успокоит вас.

9. Используйте безрецептурные отхаркивающие средства

Нельзя отрицать тот факт, что лекарства — самый быстрый и простой (не самый дешевый) метод избавления от скоплений мокроты. Однако следует помнить, что следует избегать приема лекарств без надлежащего медицинского рецепта и рекомендации врача.

Проконсультировавшись с профессионалами, вы можете попробовать безрецептурные препараты с надписью «отхаркивающие средства», которые помогают выводить слизь от мокроты. Было доказано, что такие дженерики, как Муцинекс, эффективны.

Продукты, которых следует избегать при работе с мокротой

Несмотря на то, что существует множество домашних средств, которые можно использовать при изучении того, как вывести мокроту из горла, и множество лекарств, которые могут вылечить вас от этого состояния, следует полностью избегать некоторых вещей, чтобы ограничить выработку мокроты и уменьшить закупорку слизи. они раздражают дыхательные пути и пищеварительный тракт, вызывая сильный дискомфорт и проблемы.

• К ним относятся блюда, богатые солью и маслом. Старайтесь избегать сыра, масла, йогурта и всех продуктов, связанных с молоком, поскольку они не ограничивают выработку мокроты, а вызывают выделение слизи в организме.
• Съедобные продукты на основе шоколада и рафинированный сахар также категорически запрещены. Ограничьте потребление искусственных подсластителей (мед не является искусственным), если вы хотите избавиться от неприятной мокроты.
• Алкоголь, безалкогольные и газированные напитки — как яд для мокроты. Ни в коем случае не трогайте их, в минимальном количестве нужно употреблять свинину с орехами, оливки — тоже.
• Следует избегать соевых продуктов, таких как тофу и соевое молоко, поскольку они могут увеличить скопление мокроты в груди.

Как избавиться от кашля

В этой статье:

* кашляет, откашливается * Клянусь, я не пытаюсь привлечь ваше внимание. Знаете, сейчас как раз такое время года. Я начинаю кашлять, потому что мое горло легко раздражает чрезвычайно сухой воздух, который мы поднимаем на север зимой. Я ненавижу все время кашлять, потому что люди в очереди в продуктовом магазине смотрят на меня с отвращением, но я ничего не могу с собой поделать! Будь то сухой, хриплый кашель или влажный кашель, содержащий слизь, мы расскажем, как избавиться от кашля ниже.

Никому не нравится постоянный кашель или зуд и боль, которые часто сопровождаются кашлем. Так что вызывает кашель? На самом деле, это может быть что угодно. Простуда, грипп, бронхит, курение, аллергия, сухой воздух, кислотный рефлюкс, эмфизема, астма: все это возможные причины кашля или хронического кашля, и это лишь краткий список. В некоторых случаях это может быть что-то более серьезное, например, заболевание легких или что-то вроде COVID-19, но, скорее всего, это менее серьезно.

Лечение кашля действительно зависит от того, почему вы кашляете.Итак, в надежде помочь вам вылечить кашель, я сузил список предложений по лечению кашля до пяти возможных направлений действий. Вот пять наиболее распространенных причин кашля и необходимое лечение…

Типы кашля и лучшие методы лечения кашля

Бросить курить

Если вы курильщик и хотите избавиться от кашля, то очевидный выбор — бросить курить.Курение не только повреждает реснички в легких, затрудняя отхождение мокроты и предотвращая инфекции, но и раздражает ваш рот, носовые пазухи, горло и бронхи, подвергая вас риску чего-то гораздо худшего, чем кашель.

Курение вредно для вас. Курение не только усиливает кашель, но и увеличивает количество простудных заболеваний и инфекций. Это осложняющий фактор практически для любого другого заболевания, которое вы можете получить. Фактически, в Китае более высокий уровень смертности пациентов с коронавирусом связан с историей курения.

Бросьте курить, избавьтесь от кашля и принесите своему телу много пользы.

Лечить кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс может вызвать у некоторых людей кашель, поэтому рекомендуется лечить его как можно скорее. Кислотный рефлюкс может раздражать горло и носовые пазухи, поэтому, когда вы спите по ночам, неплохо держать голову и грудь немного приподнятыми и прекратить есть острую пищу и пить.У разных людей разные триггеры кислотного рефлюкса — острый соус, из-за которого один человек всю ночь борется с рефлюксом, может не оказать негативного воздействия на другого. Знайте свои триггеры, а затем, очевидно, избегайте их.

Лечение изжоги с помощью ингибитора протонной помпы, такого как Prilosec (OTC), может помочь защитить слизистые оболочки и остановить кашель. Прилосек эффективен и в большинстве случаев не слишком вреден для вашего организма. Многие люди принимают его ежедневно, как и свои витамины или другие лекарства, чтобы предотвратить обострения кислотного рефлюкса и связанные с ними симптомы.Вы можете найти Prilosec здесь, на Amazon.

Лечить аллергию

Лечение аллергии может помочь вам избавиться от кашля. Мы все бывали в такой ситуации — мы слышим, как кто-то кашляет или чихает рядом с нами, и просто надеемся, что у них аллергия, а не от простуды, от которой нам станет плохо.

Первым шагом является определение источника вашей аллергии. В большинстве случаев люди, страдающие аллергией, могут точно сказать вам, что их вызывает, потому что они испытывали их на протяжении всей жизни. Другие люди менее уверены, потому что аллергия может развиться в любой момент жизни. Может быть, это ваша кошка, ваша собака, может быть, пылевые или пылевые клещи? Цветочная пыльца? Ваш врач может провести тесты, которые помогут вам определить источник вашей аллергии. После этого нужно избегать того, на что у вас аллергия, и, возможно, принимать такие лекарства, как Кларитин, Аллегра или Зиртек.Мы не врачи, но можем сказать вам, что наша команда добилась наибольших успехов с Zyrtec. Найдите его здесь, на Amazon.

Попробуйте отхаркивающее средство

Если ваш кашель вызван гриппом или простудой, было бы разумно попробовать отхаркивающее средство, чтобы избавиться от остаточной мокроты в легких. Отхаркивающее средство — это лекарство от кашля, которое помогает разжижить мокроту в бронхах, чтобы вы могли откашляться и продолжить свою жизнь.Я бы рекомендовал этот тип лечения кашля вместо средств от кашля, потому что вы не хотите, чтобы в легких скапливалась мокрота или жидкость, вызывающая вторичную инфекцию. Вы можете найти отхаркивающие средства, такие как муцинекс, на Amazon.

Обратитесь к врачу

Если кашель не проходит или вы страдаете хроническим кашлем, пора обратиться к врачу.Если у вас болит горло или вы чувствуете лихорадку, вы можете попросить их провести посев на стрептококк, чтобы убедиться, что это не стрептококковая ангина. Если вы кашляете кровью (засохшая кровь на слизистой напоминает кофейную гущу), все может быть хуже, чем вы думали. Однако обычно стойкий кашель вызывается вирусной инфекцией бронхов — распространенным заболеванием, известным как бронхит, которое проходит само по себе.

Если ваш кашель вызван простудой, вы все равно можете обратиться к врачу.Простуда бывает разных видов, и простуда может быть довольно серьезной. Врач подскажет, как избавиться от простуды.

Средства от кашля и лекарства

Сегодня на рынке представлена ​​целая тонна лекарств от кашля. Все мы знаем это, проходя мимо отделов по продаже наркотиков в наших местных универмагах. Но вопрос в том, какое лекарство от кашля выбрать? Я обычно не использую обычные средства от кашля, такие как Dayquil или Halls, потому что я кашляю по какой-то причине; мои легкие пытаются что-то извлечь. Итак, если я принимаю сироп от кашля, я обычно стараюсь найти тот, в котором есть отхаркивающее средство.

Как я упоминал выше, отхаркивающее средство поможет вам отхаркивать то, что ваши легкие пытаются изгнать. Если у вас просто першение и боль в горле из-за недостатка влажности в воздухе (обычное явление в зимние месяцы), то иногда средство от кашля или капли от кашля являются прекрасным средством лечения.

Лучшие натуральные средства от кашля

Эвкалиптовое масло

Эвкалиптовое масло и кастрюля с кипящей водой — естественное отхаркивающее средство и средство от кашля.Что вам нужно сделать, так это довести до кипения кастрюлю с водой, снять ее с огня (некоторые люди этого не делают) и поставить на кофейный столик (конечно, на подушку) и положить несколько капель чистого эвкалипта масло в воде. Затем наклонитесь над водой, накинув полотенце на голову, чтобы удержать пар, и глубоко дышите в течение нескольких минут. Выполняйте эту глупую церемонию несколько раз в день, и ваши легкие начнут очищаться.

Пастилки из скользкого вяза

Пастилки из скользкого вяза — действительно хорошая альтернатива коммерческим средствам от кашля.Вяз скользкий успокаивает слизистые оболочки и уменьшает отек рта и горла, что делает его идеальным средством от кашля. Он также полезен для пищеварительной системы, используется для остановки диареи и лечения кишечных инфекций.

Вяз скользкий, кажется, уменьшает воспаление (причина многих недугов), а также действует как мягкий антацид, который дополнительно способствует уменьшению кислотного рефлюкса. Об этом мы поговорим выше. Вы можете найти его здесь, на Amazon.

Леденцы с цинком

Леденцы с цинком — хорошая идея, если ваш кашель вызван простудой, бронхитом или ларингитом, поскольку цинк является естественным антибиотиком.Этот тип леденцов следует растворить под языком, чтобы обеспечить их всасывание в капилляры вашего рта и горла, где его преимущества становятся наиболее очевидными. Вы можете найти леденцы с цинком на Amazon.

Увлажнители = меньше кашля

Я часто кашляю зимой, потому что в наших квартирах очень сухой воздух. Если у вас в доме с климат-контролем или в особенно засушливой квартире, было бы разумно приобрести паровой увлажнитель воздуха.Повышенная влажность успокаивает слизистые оболочки в ночное время, избавляя от кашля без лекарств.

Это может быть бронхит.

Кашель с выделением мокроты и ее отсутствие может быть признаком бронхиальной инфекции. Хрипы, свистящие звуки и затрудненное дыхание также являются симптомами бронхита. Обычно бронхит и вызываемый им кашель проходят сами по себе или после лечения простуды, но если он сохраняется более 2 недель, вам следует обратиться к врачу.

Посетите нашу страницу в Facebook, чтобы обсудить эту статью!

Скопление мокроты в горле вызывает кашель и болезненность в горле

Домой Статьи Советы по здоровью

Взаимодействие с другими людьми

Присутствие мокроты в горле обычно вызвано микробной инфекцией или аллергической реакцией. Мокрота скапливается в горле в результате таких инфекций, как боль в горле, кашель, бронхит и другие подобные инфекции.Слизь в горле и дыхательных путях не является серьезным заболеванием и поддается лечению.

Избавьтесь от слизи из горла

Мокрота содержит химические вещества, которые помогают защитить организм от микробной атаки, тем самым предотвращая любую нагрузку на иммунную систему. Он поглощает поступающие инфекционные микробы и предотвращает их нападение. Однако застрявшая в горле мокрота может вызвать сильный дискомфорт и раздражение. Он может блокировать вход в пищеварительный тракт, что затрудняет проглатывание пищи.Мокрота также может вызывать сильный дискомфорт, когда вы лежите, что затрудняет сон, особенно если у вас ночью мокрота в горле. Некоторые продукты также вызывают образование мокроты в горле после еды, поэтому их следует избегать.

Серьезность состояния можно определить, исследуя цвет мокроты. Мокрота может быть желтого, зеленого или черного цвета. Эти разные цвета обозначают тяжесть воспалительных инфекций.

Существуют различные природные средства для избавления от твердой мокроты в горле , некоторые из которых перечислены ниже:

• Вам следует употреблять много жидкости, которая растворяет застрявшую в горле мокроту и приносит облегчение.Вы можете пить горячую воду, травяной чай, настои, а также напитки с кофеином, включая чай и кофе.
• Вы можете вдыхать пар или пары, содержащие эфирное масло, например эфирное масло мяты или эвкалипта. Эфирное масло чайного дерева также можно использовать в качестве одного из методов очищения горла от мокроты. Ванна с горячей водой с эфирными маслами также может избавить от мокроты. Эти эфирные масла обладают антимикробным действием, а их резкий запах помогает разблокировать носовой ход.
• Вы можете употреблять фрукты, богатые витамином С, такие как апельсин и грейпфрут.Эти продукты помогают бороться с бактериями, присутствующими в мокроте, тем самым обеспечивая облегчение.
• Вы также можете приготовить настой из таких компонентов, как мякоть корня солодки, черный перец, сухой имбирь и сахар. Эта смесь останавливает выделение мокроты, тем самым уменьшая дискомфорт.
• Вы также можете приготовить смесь имбиря, меда и корицы в воде, чтобы избавиться от мокроты в горле. Вы должны употреблять эту смесь как минимум два раза в день, чтобы избавиться от скопления мокроты в горле.
• Вы можете съедать два зубчика чеснока каждую ночь перед сном. Чеснок — прекрасное очищающее средство, очищающее организм от инфекционных микроорганизмов. Это поможет одновременно избавиться от мокроты и боли в горле.
• Однако, если вы заметили кровь в мокроте или изменения цвета, вам рекомендуется обратиться к врачу. Это могут быть симптомы тяжелой инфекции.

Взаимодействие с другими людьми

Предупреждение: Читатель этой статьи должен предпринять все меры предосторожности, следуя инструкциям по домашним средствам из этой статьи.Избегайте использования любого из этих продуктов, если у вас на него аллергия. Ответственность лежит на читателе, а не на сайте или авторе.

Другие статьи из категории Советы по здоровью

Как избавиться от любовных ручек: напитки, которых следует избегать — чай, соки и спортивные напитки

Подкожный жир не считается таким опасным для здоровья человека, как висцеральный жир, но его избыток сопряжен с риском для здоровья. Небольшой уровень подкожного жира считается нормальным, но в зависимости от вашей генетики и неправильного образа жизни ваш уровень может начать расти.Итак, что вы можете сделать, чтобы от него избавиться?

Поскольку слишком много подкожного жира может быть вызвано неправильным употреблением пищи и напитков, первое, что вам следует сделать, — это изменить свой рацион.

Помимо употребления в пищу пяти фруктов и овощей в день, цельнозерновых продуктов, белков, некоторых молочных продуктов и ненасыщенных жиров, Национальная служба здравоохранения рекомендует пить много жидкости — в частности, шесть-восемь стаканов жидкости в день.

В то время как вода является самым здоровым средством, чтобы избежать обезвоживания, есть три напитка, которых следует избегать:

Это потому, что эти напитки считаются подслащенными, то есть содержат добавленный сахар.

Калории и сахар, содержащиеся в подслащенных напитках, могут накапливаться и вызывать ожирение в области талии.

Одно исследование, озаглавленное «Сахаросодержащие и диетические напитки в отношении висцеральной жировой ткани», показало, что более высокое потребление сахаросодержащих напитков связано с увеличением веса, особенно в области живота.

Жидкие калории также не так влияют на чувство голода, как твердая пища, а это значит, что намного легче выпить чрезмерное количество калорий.

Когда дело доходит до того, какие продукты есть, добавление в пищу большего количества высококачественного белка может помочь вам избавиться от подкожного жира и поддерживать здоровый вес.

Это связано с тем, что белок помогает сохранять сытость между приемами пищи, а также может помочь уменьшить желание перекусить.

В исследовании под названием «Увеличение потребления белка и частоты приемов пищи снижает жир в брюшной полости при энергетическом балансе и дефиците энергии» было обнаружено, что диеты, богатые белком, более эффективны для уменьшения жира на животе, чем диеты с низким содержанием белка.

Семь продуктов с высоким содержанием белка:

• Яйца
• Птица
• Постное мясо
• Морепродукты
• Орехи
• Семена
• Бобовые

Включение большего количества белка в ваш рацион также может помочь избавиться от висцерального жир.

Руководство по дружбе Пенни Хейвуд — Школа мистерий Хогвартс

Кто такая Пенни Хейвуд?

Пенни Хейвуд учится в Хаффлпаффе в том же году, что и главный персонаж Гарри Поттера: Тайны Хогвартса.Она добрая, умная, привлекательная и самый популярный человек в году. Ее специальность — приготовление зелий, которые будут очень полезны в вашем поиске Проклятых Хранилищ. Пенни станет другом в середине первого года обучения.

Став друзьями, вы сможете разделить трапезу в Большом зале, пить сливочное пиво в «Трех метлах» в Хогсмиде и играть в Gobstones во дворе. Каждое занятие представляет собой серию из четырех вопросов, за которые вы получите до трех алмазов, которые переводятся в опыт для уровня дружбы Пенни.Требуемый опыт и награда для перехода на каждый уровень следующие:

2-20 опыта, награда 5 самоцветов
3-35 опыта, награда 5 самоцветов
4-35 опыта, награда 5 энергии
5-60 опыта, 5 энергетическая награда
6-70 опыта, 10 энергетическая награда
7-80 опыта, 10 энергетическая награда
8-100 энергетическая награда
9-100 опыта, 15 энергетическая награда
10-120 опыта, Специальная косметическая награда: белый футболка с поясом для зелий.

Далее мы рассмотрим ответы на все вопросы, которые Пенни Хейвуд потенциально может задать во время заданий, которые вы выполняете с ней. Ответы, отмеченные зеленым цветом, приносят 10 баллов, а ответы, отмеченные желтым цветом, — 5. На некоторые вопросы можно получить несколько ответов по 10 баллов. Нет причин не выбирать каждый раз зеленый (10 баллов) ответ.

Еда с другом

Пенни расскажет вам о ваших знаниях зелий.

Что в зелье забывчивости?
Вода реки Леты
или
Валериан Веточки

Что в Оборотном зелье?
Fluxweed
или
Knotgrass

Что в термоусадочном растворе?
Shrivelfigs
or
Порошкообразная крысиная селезенка

Что в растворе для набухания?
Сушеная крапива
или
Глаза фугу

Что в зелье Wideye?
Стандартный ингредиент
или
Wolfsbane

Что такое лекарство от фурункулов?
Змеиные клыки
или
Рогатые слизни

Играть в Gobstones

У Пенни есть две категории вопросов во время игры в Gobstones.Иногда она плохо играет, когда отвлекается, и вам приходится выбирать самые отвлекающие ответы. В качестве альтернативы она проведет вам викторину на сплетни о Хогвартсе.

Отвлечь пенни

Давай поиграем, (Имя персонажа)
Какой твой любимый яд?
или
Какие последние сплетни?

Подождите, пока не увидите этот ход.
Кто лучший в зельях?
или
Кто лучший в Gobstones?

Возможно, ты лучше меня.
Я лучше разбираюсь в зельях, чем ты
или
Я тоже популярнее тебя

Не пытайся меня отвлекать…
Флитвик идет сюда
или
Росток идет сюда

Давай вступим в клуб Gobstones?
Давай сварим Многожное зелье

Я почти никогда не проигрываю…
Ты, должно быть, проклят

Докажите, насколько хорошо вы знаете сплетни о Хогвартсе

Почему вашего брата исключили?
Он нарушил школьные правила
или
Обыскал хранилища

Что Филч любит больше всего?
Миссис Норрис
или
Кандалы

Почему уезжает Дамблдор?
Искать кого-то
или
Искать что-то

В чем секрет Хагрида?
Он держит опасных существ
или
Он плохо пекает каменные пироги

Пить сливочное пиво

Докажи, насколько хорошо ты знаешь Пенни

Какой у меня любимый урок?
Зелья
или
Herbology

Мы впервые встретились после вашей дуэли…
Merula

Как моя фамилия?
Хейвуд

Чем я наиболее известен?
Хорошие зельеварения
или
Популярность

Где мы познакомились?
West Towers

Кто мой любимый Хаффлпафф?
Профессор Спраут
или
Ньют Скамандер

Кто мой глава факультета?
Профессор Спраут

Во время некоторых важных квестов у вас будет возможность выбрать одного из своих друзей, который будет сопровождать вас, но сначала вам нужно будет убедить их, ответив на их вопросы.Пенни может задать вам следующие вопросы:

Год 4 Глава 11

Создайте с Пенни зелье украшения. Выберите ответы, которые побудят Пенни помочь.

Почему зелье красоты?
Чтобы избавиться от красной шапочки
или
Чтобы избавиться от проклятия

Где взять корень имбиря?
Класс гербологии
или
Сад Хагрида

Как насчет Fairy Wings?
Уход за магическими существами
или
Запретный лес

А как насчет волос единорога?
Запретный лес.
или
Уход за магическими существами

Нам нужно заварить наедине.
Комната артефактов
or
Лесная роща

Сложно сварить зелье…
Если кто и может это сделать, так это ты.
или
Просто постарайтесь.

Год 4 Глава 13

Рекрут Пенни!

Почему вы хотите, чтобы я ушел?
Вы одарены зельями.
или
Вы круты под давлением.

Как мы попадем в лес?
Очень осторожно
или
Летим на метлах.

Как мы остановим красную шапку?
Мы наложим заклинания
или
Воспользуемся Зельем украшения.

Как найти наконечник стрелки?
Нюффлер будет его искать.
или
Мы его найдем.

Как нам найти Кентавра?
Я брошу Ревелио.
или
Я разыграю Вермиллиоса.

Ты правда думаешь, что это сработает?
Пока мы придерживаемся плана.
или
Мы разберемся, если что-то пойдет не так.

Год 4 Глава 15 и 16

Убедите Пенни помочь вам исследовать Проклятое хранилище Запретного леса!

Почему вы хотите, чтобы я ушел?
Вы принесете великолепное зелье.
или
Вы останетесь спокойными под давлением.

Как мы найдем Кентавра?
Хагрид возьмет нас.
или
Я брошу Вермиллиуса

А как насчет проклятого хранилища?
Кентавр заберет нас.
или
Мы будем использовать карту из хранилища.

Что охраняет Убежище?
Acromantulas
или
Red Caps

Как вы думаете, что внутри?
Подсказки о следующем хранилище.
или
Зацепки о моем брате.

Приключение в рыцари

Во время приключения «Призыв к рыцарству» в 5-м классе вам нужно будет убедить Пенни присоединиться к вам в «Стране волшебных существ», ответив на следующие вопросы.

Почему мы должны доверять портрету?
Он хочет помочь спасти Беатрис.
или
Сэр Кадоган — рыцарь.

Но мы все знаем, что он довольно странный …
Скорее он безумно храбрый.
или
Возможно. Давайте рискнем.

Почему бы не привести кого-нибудь еще?
Это может помочь твоей сестре.
или
Я лучше пойду с тобой.

У нас недостаточно подробностей.
Подробности узнаем вместе.
или
Тайны могут быть захватывающими.

Это может не помочь Беатрис.
Мы должны попробовать, если хотим выяснить.
или
Это поможет мне стать рыцарем.

причин, домашние средства от мокроты в горле, груди и легких — Beauty Sight

Мокрота часто раздражает после простуды и инфекций верхних дыхательных путей. Хотя это не представляет серьезных проблем для здоровья, это может стать проблемой. Если не удалить мокроту, она может закупорить бронхи и вызвать вторичные инфекции. Ниже вы узнаете, как избавиться от мокроты в горле, груди и легких.Узнайте больше о простых эффективных домашних средствах от мокроты.

Что такое мокрота?

Мокрота

Мокрота — это густая липкая жидкость, выделяемая слизистыми оболочками, в особенности той, которая выделяется при кашле. Мокрота обычно относится к слизи, вырабатываемой дыхательной системой, за исключением носовых проходов. В его состав входят гликопротеины, липиды, иммуноглобулины и другие вещества.

Состав, запах и цвет могут различаться в зависимости от генетики, климата и состояния иммунной системы.Цвет может быть бледным, желтым, зеленым, темно-коричневым или серым в зависимости от его составляющих.

Что вызывает мокроту?

Важно отметить, что мокрота — это не слизь. Слизь — это нормальный защитный слой дыхательных путей, глаз или мочеполовых путей. Он вырабатывается бокаловидными клетками и под слизистыми железами и состоит в основном из воды

Слизь, с другой стороны, обычно выделяется во время инфекции и воспаления в дыхательных путях. Он содержит слизь с бактериями, мертвые воспалительные клетки и мусора.К наиболее частым причинам мокроты в горле и груди относятся:

• Мокрота и слизь от аллергии.
• Пост носовой капельницы. Это происходит, когда в носу и задней части глотки накапливается чрезмерное количество слизи. Скопление слизи и мокроты за ночь может вызвать заложенность тела утром
• Мокрота после гриппа или простуды. Во время простуды или гриппа в организме вырабатывается тонкий слой слизи. Как только организм начинает бороться с вирусом, жидкая слизь становится густой и желтой или зеленой.Это связано с добавлением мертвых клеток и бактерий или мусора.
• Чрезмерное использование или повреждение голосовых связок. Для лучшей работы голосовым связкам требуется тонкий слой слизи. Однако этот слой может стать слишком толстым из-за чрезмерного использования или повреждения.
• Чрезмерное курение. Из-за более поздних стадий кашля курильщика кашель может быть влажным, каждый раз с выделением мокроты. Обычно хуже всего утром, когда вы просыпаетесь.
• Хронический бронхит или ХОБЛ. Желтая или темно-зеленая мокрота обычно является признаком инфекции нижних дыхательных путей.
• Из-за кислотного рефлюкса. Заброс содержимого желудка в горло вызывает повреждение тканей. Это вызывает такие симптомы, как увеличение количества мокроты и выделения из носа.
• Мокрота после операции. После таких операций, как тонзиллэктомия и операция на щитовидной железе, пациентам трудно глубоко дышать из-за боли. Это вызывает скопление слизи в легких

Как быстро избавиться от мокроты в горле без лекарств

Избавление от мокроты может быть неприятным.Решение проблемы может занять больше времени, чем ожидалось. Вот как избавиться от мокроты в горле и груди без лекарств

1. Полощите горло теплой соленой водой

Полоскание горла соленой водой — дешевый и простой способ избавиться от раздражающей мокроты и слизи в горле. Теплая вода успокаивает и увлажняет раздраженное горло . С другой стороны, соль служит для уничтожения бактерий, вызывающих инфекцию, и, следовательно, снижает образование мокроты.

Полощите горло соленой водой, чтобы избавиться от мокроты

1. Добавьте четверть чайной ложки соли в стакан теплой воды
2. Тщательно перемешать
3. Полоскать горло теплым соленым раствором, не проглатывая
4. Это средство лучше всего принимать утром, но его можно повторять в течение дня

2.Кашель выводит мокроту из горла

При кашле можно удалить слизь из горла. Найдите уединенное место, например ванную, и откашляйтесь от слизи из горла. Будьте осторожны, слишком сильный кашель может вызвать повреждение тканей.

3. Пейте теплые жидкости, чтобы избавиться от мокроты, застрявшей в горле

Выпейте теплой жидкости, чтобы удалить застрявшую в горле мокроту. Слизь из горла разжижается по мере прохождения жидкости в пищевод. Теплый куриный суп, теплый чай или вода — все, что вам нужно.Это также гарантирует, что вы останетесь гидратированным, что облегчит отхождение толстой мокроты.

4. Вдыхайте пар, чтобы избавиться от мокроты и заложенного носа

Паровая ингаляция для избавления от мокроты и заложенного носа

Паровая ингаляция помогает поддерживать влажность носовых проходов. Он также сохраняет мокроту, слизь и сопли в жидкой форме, что облегчает их удаление. Вы можете использовать эти средства несколько раз в день.

1. Поставьте кипяток горячей водой /

.