Для профилактики расторопша: Как правильно пить расторопшу для лечения печени

Расторопша — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Описание расторопши

Расторопша – это растение семейства Астровые. Она легко узнаваема благодаря сиреневым цветочкам и белым листьям на узких стебельках. Растет вдоль дорог, на полянах, близ водоемов, в огородах. Цветет все лето.

Многие считают расторопшу сорняком и безжалостно избавляются от нее, не зная, какую пользу этот цветок способен принести организму человека. Официальная медицина признала эффективность его применения в терапии болезней печени. А народные целители в один голос утверждают, что он способен даровать долгожданную стройность и стальное здоровье.

Состав экстракта расторопши

Расторопша – кладезь полезных питательных веществ. В ее состав входят флавоноиды, витамины E, D, K, B, ферменты, горечи, смолы, сапонины, слизи, алкалоиды, органические кислоты. Однако самый ценный компонент семян растения – силимарин, обладающий мощным гепатопротекторным действием. Он восстанавливает и поддерживает работу гепатоцитов – печеночных клеток.

Внимание! Силимарин – это комплекс флавонолигнанов под названиями силибин, силикристин, силибинин, силидианин.

Фармакологические свойства

Расторопша нормализует выработку и отток желчи, налаживает работу желудочно-кишечного тракта, улучшает защитные функции печени, восстанавливает и поддерживает в нормальном состоянии гепатоциты.

Действие на организм

При приеме расторопши восстанавливаются поврежденные гепатоциты, укрепляются их мембраны, понижается риск накопления жира вокруг печени, улучшаются протекающие в ней процессы обмена. Растение нормализует функционирование желчного пузыря, увеличивая отток желчи. С его помощью можно остановить развитие заболеваний этих двух органов.

Употребление расторопши рекомендовано при раннем токсикозе, для профилактики инфарктов и при ряде заболеваний:

• сердечно-сосудистых;
• сахарном диабете;
• циррозе;
• желчных камнях;
• ожирении;
• варикозном расширении вен;
• радикулите;
• желтухе;
• иммунодефиците;
• гепатите;
• холецистите;
• геморрое;
• остеохондрозе.

Внимание! Экстракт расторопши активно применяется в дерматологии и косметологии. Он эффективен против дерматозов, дерматитов, алопеции, псориаза, акне, угрей, язвенных высыпаний, экзем.

Противопоказания и побочные эффекты

Расторопша противопоказана при депрессии, эпилепсии, одышке, беременности, астме, психических заболеваниях. С осторожностью надо использовать ее при наличии в анамнезе желчекаменной болезни, переизбытка кальция.

Внимание! Расторопша способна спровоцировать приступ удушья, поэтому ее опасно использовать при любых проблемах с дыхательной функцией.

При первичном употреблении расторопши могут возникать боли в области печени. Это нормальное явление. Однако если они не проходят дольше 3 дней, стоит проконсультироваться с врачом.

Способы применения и нормы

Расторопша выпускается в форме порошка, масла, экстракта, муки. В процессе отжима семян для производства масла, образуется не только оно, но и шпрот – порошкообразное вещество, насыщенное клетчаткой. Это идеальное средство против болезней кишечника. Принимают его по 1 ч. л. вместе с едой 3 раза в день. Детям можно давать по ⅓ ч. л.

Масло расторопши выпускается в бутылках и капсулах. Его принимают по 1 ч. л. за полчаса до еды. Длительность курса – до 4 недель. Затем нужно сделать 2-недельный перерыв. Капсулы пьют по 3-4 шт. в день на протяжении месяца.

Из экстракта расторопши делают настойки: 50 г порошка на 500 мл воды или водки. Принимают ее по 20 капель до еды. Рекомендуемая дневная дозировка капсулированного экстракта – 400 мг силибина. Это дозу нужно выпить за 3 приема.

лекарство с возрастом в 2000 лет.

Содержание статьи:

Расторопша пятнистая является лечебным средством для печени и поможет в запущенных случаях. Её полезные свойства, противопоказания, при каких заболеваниях и как её следует применять.

Расторопша. Что это за растение?

Расторопша пятнистая. Также её называют в народе чертополох или татарник. Покрыта она колючками так, что к ней невозможно просто так прикоснуться. Сразу уколешься. Такой вот наш среднерусский кактус. Принадлежит она к семейству астровых.

Цветёт красивыми соцветиями, которые охотно посещают пчёлы. Они являются хорошим медоносом. Пчёлки собирают с них нектар. Потом из нектара вырабатывается мёд для сбора лекарственного сырья.

Чертополох молочный нашёл большое применение в медицине. Сырьё – это семена расторопши белого, серого, коричневого или чёрного цвета. Вероятно, не каждый из вас знает, но расторопша – это очень близкий племянник подсолнечника. Расторопша может достигать 2 м в высоту и благодаря своим свойствам, используемым в медицине и натуральной медицине, культивируется сезонно по всему миру.

Используются в основном семена расторопши. Плоды растения находятся в головках. Удаляются пушинки и обрезаем головки. Собирать семена надо с конца августа по сентябрь и дома спокойненько можно извлечь их из головок. Только надо, чтобы чешуйки, покрывающие корзины, высохли.

Собранные семена должны высохнуть, поэтому их лучше всего укладывать на плоскую поверхность в вентилируемом помещении или в специальной сушилке. Сушёные плоды пригодны для длительного хранения. Молочный чертополох обладает детоксицирующими свойствами.

Молочный чертополох – лекарственное растение, происходящее из Европы и Северной Америки. Оно известно с древности, а в настоящее время переживающее своё возрождение. Молочный чертополох популяризировался как отличный природный антиоксидант. Он превосходно защищает печень от вредного воздействия алкоголя.

В современных условиях это растение используется в основном для регенерации клеток печени. Расторопша также полезна для лечения холангита, холецистита, повышенной кислотности, изжоги и вздутия живота. Она полезна для облегчения постоянной мигрени и менструальной боли.

Молочный чертополох – отличная альтернатива многим лекарственным средствам, отпускаемым по рецепту. Его действие сильное и не вызывает неприятных побочных эффектов. Он также используется в косметике.

Содержание лекарственных ингредиентов в расторопше.

Исцеляющие свойства расторопши исходят из её биохимических свойств. Семена этого растения содержат более 200 различных ингредиентов: микроэлементов, витаминов, кислот. Семена содержат редкое и чрезвычайно полезное вещество для клеток печени – силимарин. Это целебное вещество может восстановить клетки печени, которые повреждены.

Силимарин – это общее название группы компонентов, которые называют флавонолиньянами (силибин (силибинин) – 60-70%, силикристин – 20 %, силидианин – 10%, изосилибин – 5 %).

Комплекс флавонолиньянов – это вещества, которые защищают паренхиму печени и почек от действий токсинов и вредных продуктов обмена. Флавонолиньяны помогают регенерировать эти органы. Важно то, что силимарин помогает удалять из организма свободные радикалы, благодаря чему он способен предотвратить рак. В чертополохе вы также найдёте танины, фитостеролы, а также биогенные амины.

Силимаринская группа помогает в следующем:

• Антиоксидантная активность (силибин производит ферменты для борьбы с разрушением свободных радикалов).
• Защищает (противодействует токсичности яда, алкоголя, антибиотиков). Силимарин помогает бороться с бледными грибами.
• Противовоспалительное действие (удаляет токсины и успокаивает воспаление).
• Антиаллергическое действие (она очищает клетки печени и уменьшает тяжесть аллергических реакций).
• Укрепляющее действие (мембраны старых клеток укрепляет и создаёт новые клетки).

В семенах чертополоха содержится до 3% силимарина. В меньшем количестве силимарин находится в листьях, стеблях и корнях.

В дополнение к силимарину, семена различных частей растения содержат:

• Микро- и макроэлементы.
• Витамины: A, B, D, E, K.
• Жирные кислоты.

Целебные свойства расторопши.

Сегодняшняя реальность портит нас: стресс, наркотики, радиация, инфекции, алкоголь, химия в пище, почве, воде и личной гигиене. Эти факторы нагружают работой нашу печень. Маленький незаметный чертополох приходит на помощь и детоксифицирует. В некоторых европейских странах семена и экстракты с этого растения даже вошли в официальный реестр препаратов от цирроза печени.

Расторопша детоксифицирует и восстанавливает печень в следующих случаях:

• неправильное питание,
• алкогольное отравление,
• фармацевтическое или наркотическое отравление,
• отравление грибами,
• длительное применение антибиотиков,
• химиотерапия,
• заболевания печени (вирусный тип гепатита С, цирроз, мочекаменная болезнь, стеатоз),
• диабет.

Расторопша – это сильный натуральный детоксицирующий препарат в природе. Поэтому она – это лучший подарок, который вы можете дать своей печени. Силимарин, присутствующий в чертополохе, поддерживает регенерацию печени, создаёт на её стенках защитный слой, который блокирует действие ядов и токсинов. Силимарин также хорошо обогащает весь организм кислородом.

Оказывается, что расторопша также имеет противораковый эффект и её можно применить для профилактики рака кожи. Силимарин не только антиоксидант, но также обладает противораковой активностью, поскольку он ингибирует деление опухолевых клеток.

Силимарин предотвращает цирроз и отшелушивание печени. Самые тяжёлые ингредиенты для печени, которые осаждаются на его тканях, происходят от психоактивных веществ, алкоголя, пестицидов и лекарств, особенно тех, которые используются при химиотерапии.

Расторопша помогает растворить токсичные компоненты лекарств, поэтому она является чрезвычайно важным элементом регенерирующей диеты печени.

Влияние расторопши на менструальный цикл женщины может показаться немного удивительным. Однако расторопша помогает регулировать период менструального кровотечения тем женщинам, которые регулярно пьют чай из расторопши.

Чертополох также эффективен в борьбе с желудочно-кишечным дискомфортом (вздутие живота, изжога) через его каталитическое действие на пищеварительные процессы. Молочный чертополох можно использовать для облегчения головных болей (при мигрени) и для снижения количества холестерина.

Теперь расторопша доступна во многих формах. У нас есть возможность купить семена этого растения, а также готовый порошок. Расторопша является компонентом многих препаратов, которые направлены на детоксикацию организма и защиту печени. Когда думаем об эффективности, то лучшим решением является покупка семян расторопши из надёжного источника, а затем измельчение их самостоятельно.

Болезни, которые лечит расторопша.

История лечения расторопшей составляет тысячи лет. Её применяли в Древнем Риме (лечение желчного пузыря, меланхолии и печени) и в Древней Греции (использовалась при укусах пауков, змей, ядовитых насекомых и отравлениях).

Во времена битвы с ведьмами и целителями многие знания об использовании растения были потеряны. Однако даже сохранившаяся оборванная информация заставила целителей средних веков использовать семена на практике. Поэтому в Средневековой Европе семена чертополоха были основным эффективным лекарством от гепатита.

Расторопша в основном используется для защиты печени. Она добавляется к большинству защитных препаратов, доступных на рынке. Растение эффективно помогает регенерировать печень и рекомендуется людям, у которых есть проблемы с этим органом.

Расторопша эффективно помогает в борьбе с алкоголизмом. Она эффективно воздействует на концентрацию и память и удаляет свободные радикалы в нашем организме, что способствует повышению концентрации. Расторопша помогает также в лечении диабета. Силимарин оказывает влияние на снижение холестерина и глюкозы в крови, которые являются двумя важными факторами в использовании расторопши пятнистой.

В современной медицине чертополох используют для лечения желчного пузыря и поражённой печени. Для лечения используют семена, а иногда и корни, листья растений. Вещества корней и семян лечат старые клетки желчных протоков, восстанавливают новые, излечивают их от гепатита, нормализуют отток пищеварительной желчи и с помощью клеточных функций усиливают фильтрацию.

Расторопша снижает уровень билирубина, поэтому она показана для лечения желтухи. Она также может применяться при холецистите, желчнокаменной болезни или холангите.

Молочный чертополох помогает в профилактике диабета, так как он оказывает антисахаридное действие.

Успокаивающий эффект расторопши также должен доходить до умственно интенсивных людей. Если расторопша регулярно используется, то она способствует улучшению функции мозга, а благодаря содержанию омега-3 и антиоксидантов замедляет процесс старения этого органа.

Расторопша является эффективным и безопасным средством для проблем с пищеварением. Её стоит взять в случае повышенной кислотности, изжоги или отсутствия аппетита. Регулярное добавление расторопши предотвращает появление метеоризма. Благодаря активным ингредиентам, содержащимся в этом растении, вы также можете предотвратить кровотечение из толстой кишки.

Расторопша поможет при лечении боли различной интенсивности. Благодаря этому вы можете надёжно облегчить головные боли при мигрени. Расторопша – это растение, ценимое женщинами, страдающими тяжёлой менструальной болью и, оно способно корректировать период менструального кровотечения.

Эффективность расторопши для здоровья.

Помощь расторопши эффективна при следующих заболеваниях:

• Болезни печени: гепатит, дискинезия, заболевание желчнокаменной болезни, цирроз печени.
• Заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Большая часть заболеваний ЖКТ возникает из-за болезни или заражённой печени. Восстановление нормальной ступенчатой работы и новых клеток печени улучшает работу органов системы пищеварения. Расторопша помогает при гастрите, панкреатите, колите, геморрое и бронхите.
• Аллергии (проявление зависит от клеточных загрязнений печени).
• Кожные заболевания. Если печень не успевает с выведением токсинов, то через кожу выделяются балластные вещества. Так возникают угри, прыщи, сыпь.
• Пищевое отравление.
• Алкогольные напитки и наркотические отравления.
• Промышленное отравление.
• Отравления растительного и животного происхождения: укусы пауков, змей, членистоногих, отравление ядовитыми растениями и грибами.

Наша печень выполняет три основные жизненные функции:

• метаболизм;
• пищеварение;
• детоксикация.

Клетки печени за 1 минуту фильтруют и очищают от токсинов 1,5 л крови. Печень защитит организм от отравлений и загрязнений. В случае полного разрушения печени организм умирает в течение нескольких дней.

В случае частичного разрушения клеток токсины начинают попадать в кровеносные сосуды и внутренние органы. Возникают недуги сердца и сосудов (например, атеросклероз), желудочно-кишечного тракта, костей (дегенерация и артрит – это прямое следствие плохо работающей печени).

Хронические отравления или кому нужна расторопша.

Технический прогресс дал людям не только электричество и металл. Жители города ежедневно получают дозы автомобильных и промышленных газов. Сельские жители страдают от гербицидов. Происходят отравления населения этанолом. Плюс лечение антибиотиками, прививки. Это также отравляющие факторы человеческого тела.

Поэтому расторопша нужна почти всем:

• Людям, которые работают в опасных профессиях, живут в промышленных центрах.
• Сельскохозяйственным работникам.
• Алкоголикам, людям после праздников.
• Тем, у кого проблемы с избыточной полнотой, метаболизмом или просто хотят похудеть.

Клетки печени способны выздороветь. После удаления 70% ткани печень восстановит свои размеры через 3-4 недели. Регенерация клеток печени зависит от наличия «строительного материала». На помощь в этом приходит чертополох.

Семена расторопши можно измельчить на кофемолке либо в ступке. Если в этот порошок добавить обычное масло (подсолнечное либо оливковое), то оно вытянет оттуда полезные вещества. Такое масло используется при заболеваниях печени, гепатите, желтухе, при болезнях желчевыводящих путей, для лучшего оттока желчи, для укрепления иммунитета и прочего. Так что всем советуем собирать и заготавливать это лечебное растение.

Также хорошо применять для вывода алкоголя из печени расторопшу. Известно, что чертополох помогает сбросить массу благодаря тому, что он содержит микро- и макроэлементы, витамины и жирные кислоты.

Расторопша стимулирует желчеобразования и желчевыделения, оказывает благоприятное действие в лечении цирроза, гепатитов, способствует снятию интоксикации. Она оказывает положительное воздействие на пищеварение, нормализацию обмена веществ, улучшение из организма оттока желчи и выведение вредных веществ.

Препараты на основе расторопши рекомендуется применять при лечении печени, после лечения антибиотиками, отравлении грибами и отравлении по другим причинам, в случае вирусного гепатита С, холангита. Они также помогают при отсутствии аппетита, головных болях, вздутии живота, мигрени, а также при снижении артериального давления. В России препарат из расторопши называется “Силибор”.

Как применять расторопшу?

Это очень просто: мы покупаем семена и измельчаем их в кофейной мельнице точно так же, как измельчаем льняное семя. Такой шрот можно добавить буквально ко всему, так как он не имеет специфического вкуса: в мюсли, кашу, салаты, овощи на пару, бутерброды, коктейли, как дополнение к выпечке домашнего хлеба, закваски и т.д.

Поскольку растение обладает низкой токсичностью, то оно рекомендуется для долгосрочного потребления. Для профилактики достаточно принимать 1-2 ч.л. шрота в день.

На основе расторопши производятся такие виды лекарственных веществ:

• Порошок (мука, шрот).
• Масло (в бутылках и капсулах).
• Экстракты.

Следует добавить, что семена расторопши также содержат много клетчатки, поэтому они отлично работают на перистальтике кишечника и предотвращают запоры при условии, что организм гидратируется одновременно. Иначе мы достигнем противоположного эффекта, то есть запор.

Есть много способов добавить силимарин в свой рацион. Вы можете покупать и потреблять зёрна расторопши, а можете вырастить свои собственные. Вы можете выпить чай из расторопши или выбрать вариант капсул, экстрактов или других готовых добавок.

Зёрна расторопши съедобны. Зёрна жирные и имеют сладкий вкус. Некоторые люди измельчают зёрна и добавляют их в коктейль или жарят их и добавляют в салаты.

Некоторые люди думают, что таким образом мы не можем потреблять достаточное количество силимарина. Однако расторопша является не только активным ингредиентом, но и целым богатством питательных веществ и биофлавоноидов. Потребление цельного зерна является наиболее естественной формой приёма расторопши.

Вы также можете купить расторопшу в виде готовых чайных пакетиков. Однако и здесь проблема заключается в дозе. Трудно точно узнать, сколько силимарина находится в чашке чая расторопши. Вы можете почти быть уверены, что этого недостаточно.

Биодоступность. Ещё один фактор. Какова способность организма поглощать силимарин в жидкой форме? Оказывается, маленькая, потому что силимарин плохо растворяется в воде.

Расторопша является естественным растением, которое мы можем принимать разными способами. Однако лучший и рекомендуемый вариант – это использовать лучше семена. Хороший вариант для детей – это чертополох в виде масла.

Правильная доза расторопши.

Рекомендуемая суточная доза составляет 1-2 ч.л. зёрен. Вы можете добавить расторопшу почти в каждый приём к еде благодаря тому, что она не имеет никакого особого вкуса. Это будет полезно во время завтрака и ужина. Расторопшу можете добавлять в солёные и сладкие блюда.

Рекомендуемые варианты применения – это варить или измельчить семена в блендере. Достаточно перемалывать 2 ч.л. семян и бросать их в горячую воду, затем накладывать полотенце на голову и вдыхать, как любой ингалятор.

Когда хотите что-то смешать, то хороший способ – это банановый коктейль с многочисленными фруктами с добавлением расторопши. Стоит приготовить проверенную смесь. Комбинация расторопши со здоровыми фруктами может дать действительно хорошие результаты

Шрот и масло для профилактики можете добавить в супы, салаты, каши, йогурты и любое готовое блюдо. Только не подвергайте масляные компоненты воздействию теплоты. Повреждение масла бывает в редких случаях из-за индивидуальной силимариновой нетерпимости.

Средняя доза (порошок) для взрослого человека: 1 ч.л. 3 раза в день (до трапезы). Для деток до 12 лет: 1/3 – 1/2 ч.л. (в зависимости от детского возраста).

Шрот не имеет горькости, поэтому деткам можно давать отдельно, после приёма питьевой воды перед трапезой. Если ребёнок маленький (2-3 года), порошок семян расторопши можете смешать с напитком или добавляйте в кашку, чтобы частицы порошка не попали в дыхательные пути.

Лучше всего принимать чертополох в чистом виде. Вы можете добавить 2 чайные ложки расторопши на обед, в йогурт или утренние мюсли. Рекомендуется, чтобы суточная доза не была более 300 мг. Применение расторопши может вызвать слабительное действие. Чтобы эффекты были видимыми, вы должны регулярно есть расторопшу в течение как минимум одного месяца. Однако эффекты могут быть видимыми через 2 недели.

Принимать масляные препараты из чертополоха рекомендуется 3 раза в сутки по 1 ч. л. (5 мл или 5 г) за полчаса до трапезы. Использование препарата перед приёмом пищи даёт его полную ассимиляцию и максимальный терапевтический эффект. Курс приёма чертополоха составляет 3-4 недели, с перерывчиком на 1-2 недели, а затем начать второй курс.

Как принимать чертополох в таблетках? Оптимальная доза препарата составляет 400-420 мг силимарина в день. Конкретное количество миллиграммов проводится в несколько приёмов таблеток (2-3 раза в день).

Применять расторопшу надо регулярно. Минимальное время применения расторопши – 1 месяц. Лучшие эффекты видны через полгода. Ты должен быть терпеливым. Достаточно всего 2 ч.л. шрота расторопши в день. Время дня не важно. Вы можете съесть его как перед завтраком, так и вечером или после обеда.

Экстракты и добавки из расторопши.

Экстракт расторопши – это комплексы её полезных ингредиентов. Они используют воду или алкоголь в качестве основы. Экстракт лекарственного средства может быть получен в таблетированной и закрытой форме (капсулы).

Существует много продуктов из расторопши. Они широко доступны. Важнейшим фактором, которого следует придерживаться при выборе продукта, является концентрация силимарина. Чем больше она, тем лучше.

Молочный чертополох теперь доступен не только в магазинах здоровой пищи, но и в большинстве магазинов и супермаркетов. Мы можем найти на рынке целые (твёрдые) семена расторопши и молотые. Помните, что необработанные зёрна сохраняют свои свойства дольше. Вы можете размалывать их вручную перед употреблением (ступкой или кофемолкой).

На рынке существует множество различных препаратов, основанных на расторопше. Конечно, таблетки, содержащие силимарин, являются самыми популярными. В аптеках также предлагаются чаи с расторопшей и маслами, полученными с этого растения. По мнению врачей, именно эта последняя форма, наиболее выгодна.

Силимарин в виде таблеток или чаёв характеризуется гораздо более низкой биодоступностью, чем в виде масла. Конечно, вы можете также есть расторопшу в необработанной форме, то есть в виде зерна этого растения, но для этого требуется шлифование и гораздо менее удобно, чем использование готовых препаратов, например, в виде высококачественных масел.

Расторопша также доступна в таких формах, как капсулы, таблетки или даже драже. Помните, однако, что все пищевые добавки обогащены дополнительными веществами, которые не обязательно нужны нашему организму. Все доступные пищевые добавки, которые вы можете купить в капсулах, обогащены дополнительными веществами. Эти вещества обычно помогают одному организму и негативно влияют на другой.

Расторопша в капсулах является биологически активной добавкой (БАД). Капсулы, содержащие масло, имеют желатиновую форму. 1 капсула из расторопши содержит 300 мг масла.

Рекомендуется взрослым людям принимать по 3-4 капсулы за 1 раз. Приёмы капсул должны составлять 2-3 дня. Курс лечения: 1 – 2 месяца (по благополучию).

Для приготовления настойки из семян чертополоха на спирту надо взять 50 г порошка и пол-литра водки. Принимают это до 20 капель за 30 минут до трапезы.

Всем ли можно принимать расторопшу?

Молочный чертополох – естественное средство, которое вы можете пить долго. Несмотря на целебные свойства масла расторопши, существуют некоторые противопоказания к её использованию.

Противопоказания к использованию молочного чертополоха:

• Беременность и лактация: ингредиенты растения стимулируют очищающие процессы в печени, поэтому они могут вызывать преждевременные роды или аборт. Во время грудного вскармливания расторопша поддерживает выделение токсинов, которые поступают в кровь, грудное молоко матери и в пищеварительный отдел ребёнка.
• Острая обструкция желчных путей. Семена чертополоха стимулируют выработку желчи. При острой обструкции желчных путей возможна перегрузка и внутреннее кровотечение. Масло может вызвать повышенную секрецию желчи, что нецелесообразно в случае обструкции желчных протоков.
• Применение анксиолитиков, контрацептивов, антикоагулянтов или лекарств, снижающих количество холестерина (в этом случае расторопша может ослабить действие лекарств).

Люди с диабетом должны проявлять особую осторожность при приёме расторопши, потому что это растение влияет на снижение количества сахара в крови.

Исследования на расторопше не подтверждают, что она может вызвать любые побочные эффекты. Есть мнения, что масло расторопши вызывало у людей головные боли, изжогу, зуд кожи, диарею или расстройство желудка. Однако эти случаи случаются при высоких дозах добавок.

Эта информация не подтверждается испытаниями, поэтому масло расторопши считается безопасным продуктом. Если вы испытываете такой симптом, попробуйте уменьшить дозу и наблюдайте реакции организма.

Распространённым побочным эффектом от приёма чертополоха является умеренное воздействие, которое прекращается чаще всего через несколько дней после старта применения расторопши. На сегодняшнее время не установлено никаких противопоказаний для здоровья или взаимодействия силимарина с другими лекарственными средствами и травами.

Расторопша является сырьевым материалом, разрешённым для использования во время беременности и во время грудного вскармливания. Все травяные материалы несут риск возможного загрязнения пестицидами, гербицидами, тяжёлыми металлами или фармацевтическими препаратами. Поэтому особое внимание следует уделять качеству сырья.

Аллергические реакции в контакте с любым потенциальным аллергеном (также расторопша) могут возникать у особо чувствительных людей. Люди, которые имеют аллергию на амброзию или другие растения семейства астровых, должны избегать расторопшу.

Пациенты, принимающие лекарства от аллергии, высокого холестерина, тревожных расстройств или разбавителей крови, должны проконсультироваться с травником для возможного приёма расторопши. Поскольку трава влияет на печень, она может реагировать с различными типами лекарств.

Стоит использовать это чудо природы, которое представляет собой расторопша. Она имеет множество преимуществ для применения каждый день. Конечно же консультируйтесь со своим врачом или травником.

Расторопша – самое лучшее средство для печени.

Оставайтесь здоровыми и красивыми!

Автор: редакция «Путь к здоровью»

Поделиться ссылкой:

Так ли полезна расторопша, как принято считать

Молочный чертополох (это второе название расторопши) считается сорняком. Однако довольно полезным. В его семенах ^{содержатся соединения, известные под общим названием «силимарин». Это комбинация флавоноидов, обладающих мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.}

Чем именно полезна расторопша

Учитывая способность флавоноидов противостоять свободным радикалам и воспалениям, расторопша может быть чудо‑продуктом. В теории ей по силам бороться со старением, инфекциями, хроническими воспалительными процессами, сердечно‑сосудистыми заболеваниями, деменцией и даже раком. Но на практике говорить об этом пока рано: на сегодня существует не так уж много клинических исследований силимарина.

Лайфхакер собрал те свойства ^{расторопши, которые научно подтверждены. Хотя бы отчасти.}

1. Защищает и восстанавливает печень

Больше всего расторопша известна как мощный растительный гепатопротектор — вещество, способное уменьшить повреждения печени, вызванные заболеваниями и токсинами. Биодобавки из семян растения назначают ^{, чтобы улучшить состояние при следующих заболеваниях:}

• различные гепатиты;
• алкогольная болезнь печени;
• неалкогольная жировая болезнь печени;
• цирроз;
• рак ^.

Также силимарин неплохо проявил ^{себя как противоядие при отравлении мухоморами, которые вызывают острую печёночную недостаточность.}

Учёные предполагают, что силимарин уменьшает воспаление и повреждения печени благодаря своим антиоксидантным свойствам.

Впрочем, не всем исследователям удалось обнаружить гепатопротекторную активность расторопши. Нужно чуть больше информации, прежде чем официальная медицина окончательно заявит о том, что молочный чертополох полезен для печени.

2. Замедляет старение мозга

С расторопшей человечество знакомо давно. 2 000 лет её использовали ^{для лечения различных неврологических заболеваний, в том числе болезней Альцгеймера и Паркинсона.}

Учитывая мощные противовоспалительные и антиоксидантные возможности силимарина, не исключено, что он и правда защищает ^{мозг от стрессов и старения.}

В экспериментах на животных это уже доказано. Добавки силимарина замедляют возрастное снижение умственных способностей, например, у крыс ^{. И уменьшают симптомы болезни Альцгеймера у лабораторных мышей.}

Но до исследований на людях дело пока не дошло. Так что не ясно, сколько именно расторопши нужно употреблять, чтобы защититься от деменции.

3. Нормализует уровень сахара в крови при диабете II типа

Растительные соединения в расторопше действуют аналогично ^{некоторым лекарствам от диабета, помогая улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови.}

Кроме того, антиоксидантные и противовоспалительные свойства силимарина могут уменьшить ^{риск развития диабетических осложнений — например, заболеваний почек.}

Несмотря на эти данные, исследований пока не хватает, чтобы однозначно рекомендовать применение расторопши при диабете II типа. Но они ведутся.

4. Укрепляет кости

Экспериментальные исследования в пробирках и на животных показали, что силимарин стимулирует ^{минерализацию костей — они становятся крепче. Это может быть полезно для людей, которые страдают остеопорозом.}

5. Может увеличить производство грудного молока

В народной медицине чай из расторопши рекомендуют кормящим женщинам как средство, помогающее увеличить выработку грудного молока. И возможно, это действительно так.

В одном рандомизированном контролируемом исследовании выяснилось ^{: молодые матери, которые принимали по 420 мг силимарина ежедневно в течение 63 дней, производили на 64% больше молока, чем те, которым давали плацебо.}

К сожалению, это исследование — единственное. Чтобы окончательно подтвердить эффективность расторопши, требуются дополнительные данные.

6. Помогает справиться с прыщами

Есть предположение ^{, что одну из ведущих ролей в образовании прыщей играет окислительный стресс — повреждение клеток кожи свободными радикалами. Поскольку расторопша обладает мощными антиоксидантными свойствами, в теории её употребление может облегчить состояние при угревой болезни.}

Теория подтверждается и практикой. Так, одно исследование ^{показало, что у людей, которые принимали 210 мг силимарина в день в течение 8 недель, количество прыщей уменьшилось на 53%.}

Может ли расторопша навредить

В большинстве случаев расторопша безопасна ^{. Это касается доз до 420 мг силимарина в день — большие попросту не проверялись.}

Тем не менее у некоторых людей может быть индивидуальная реакция на растение ^:

Иногда возможны и более тяжёлые последствия. Медики рекомендуют отказаться от приёма препаратов из расторопши (силимарина) следующим категориям людей:

• Тем, кто страдает от аллергии на любое растение семейства сложноцветных: амброзию, ромашку, ноготки, хризантемы. У таких людей расторопша может вызвать аллергическую реакцию вплоть до анафилактического шока.
• Женщинам, у которых диагностирован эндометриоз, миома матки, рак молочной железы, матки или яичников. Есть предположение, что расторопша повышает уровень эстрогена, а это может ускорить развитие заболевания.

Ограниченные клинические исследования показывают, что расторопша не вредна будущим мамам и их малышам. Но для однозначного подтверждения безопасности всё же нужны дополнительные данные. Поэтому откажитесь от приёма препаратов расторопши, если заметите любой, даже минимальный побочный эффект.

Соблюдать осторожность стоит и людям с диабетом. Расторопша может резко снизить уровень сахара в крови и привести к гипогликемии.

Стоит ли принимать расторопшу и как это делать

Да, если у вас нет ни одного из перечисленных выше противопоказаний и побочных эффектов и если ваш лечащий врач не возражает.

Купить расторопшу можно в виде таблеток или капсул, жидкого экстракта, высушенных измельчённых плодов или шрота — так называют порошок из перемолотых семян. В каждом виде расфасовки — своё количество силимарина, его обычно указывают на упаковке.

Чтобы получить оздоровительный эффект, надо принимать 200–400 мг силимарина в день. Именно такие дозы фигурируют ^{в большинстве существующих клинических исследований.}

Читайте также
💊🌿🐟

Польза и вред расторопши, лечебные свойства, как принимать, отзывы

В медицинской литературе расторопшу называют чертополохом молочным, в народе – колючим лекарем. Все потому, что она вся покрыта колючками. В лечебных и косметологических целях растение стали использовать в 1968 году. Но польза и вред расторопши до сих пор для многих остаются загадкой.

Как выглядит и где растет расторопша

Расторопша – это травянистое растение, живущее 1 или 2 года. Его высота колеблется от 60 до 150 см, отдельные представители достигают человеческого роста. Крупные, морщинистые листки расторопши держатся на толстом стволе.

Цветки расторопши фиолетового цвета, собранные в шарообразные корзинки. На верхушке плодов растения можно увидеть маленький хохолок. Основание плода округлое, а вершина скошена в виде конуса. Поверхность растения однородная, гладкая, коричневого или черного цвета. Иногда плод покрывается пятнами с сиреневым оттенком.

Растение цветет летом. Расторопша пятнистая широко разрослась по всему миру:

• в странах Средней Азии;
• Северной и Южной Америки;
• Британии;
• на юге и центре Африки;
• Западной и Восточной Европе.

Поэтому практически весь мир оценит пользу лекарственного растения. На территории России ее можно встретить на Кавказе, юге Западной Сибири и европейской части страны.

Химический состав расторопши

Плоды растения в больших количествах содержат флавоноиды и флаволигнаны. В них также можно найти алкалоиды, органические кислоты, витамин К. Масло составляет от 16 до 28% от всех веществ. Плоды расторопши богаты белком. Практически всеми полезными свойствами растение обязано флаволигнанам.

Чем полезна расторопша

Польза семян расторопши для организма неоспорима. При этом они приносят минимум вреда. Расторопшу широко используют в народной медицине, косметологической практике, в целях похудения. В статье будут рассмотрены лишь наиболее выраженные полезные эффекты растения:

• укрепление и повышение тонуса сосудистой стенки;
• улучшение состояния иммунной системы;
• антиоксидантный эффект – уменьшение активности вредных для организма свободных радикалов;
• продление молодости;
• улучшение функционирования печени;
• ускорение образования и выведения желчи;
• уменьшение раздражения слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта;
• мочегонный и слабительный эффект;
• снижение уровня сахара в крови;
• способствует быстрому заживлению мелких ран;
• уменьшение выраженности воспалительного процесса.

Для женщин

Для прекрасной половины расторопша принесет массу пользы и минимум вреда. Растение используют для лечения неосложненных гинекологических заболеваний. Расторопша поможет женщинам, которые страдают от снижения сексуального влечения.

Девушки, желающие сбросить лишний вес, оценят семена растения по достоинству. Маски, скрабы, масла на основе расторопши улучшат состояние кожи, придадут блеск волосам.

Для мужчин

Сильная половина человечества имеет большую склонность к употреблению алкоголя, чем женщины. Поэтому они оценят полезное гепатопротекторное свойство расторопши. Растение защищает гепатоциты (клетки печени) от губительного влияния этилового спирта.

Мужчинам, работающим на вредных производствах, рекомендуют регулярно принимать лекарственные средства на основе расторопши. Она защитит печень от воздействия химикатов.

Растение ускоряет метаболизм клеток всего организма. Это полезное свойство обеспечило применение расторопши в комплексной терапии импотенции. Растение также эффективно для лечения геморроя, запоров.

Для детей

Лекарственные смеси на основе расторопши, как и любой другой целебный препарат, детям дают только с разрешения педиатра и под его контролем. Рекомендованный возраст начала приема лекарства – 12 лет. Организм детей младшего возраста не сформирован до конца, а потому растение может подействовать непредсказуемо.

Ребенку постарше дают отвары или настои расторопши с целью повысить иммунитет, предупредить развитие острых вирусных респираторных инфекций (ОРВИ). Помимо профилактики ОРВИ, растение эффективно при запорах, проблемах с печенью, воспалениях кожи.

Можно ли расторопшу беременным и кормящим

Хотя есть данные о пользе расторопши при токсикозе беременных, доктора не рекомендуют принимать лекарство на основе расторопши будущим мамам. У растения есть одно полезное свойство – ускорение обменных процессов в организме. Но для плода быстрый метаболизм может принести много вреда. Высок риск пороков развития внутренних органов.

Кормящим также стоит забыть про расторопшу. Растение попадет с грудным молоком новорожденному, что может принести вред его здоровью.

Важно! При беременности необходимо минимизировать прием лекарств и консультироваться с акушером-гинекологом, если есть необходимость в медикаменте.

Что лечит расторопша

Благодаря богатому составу растения и большой пользе травы расторопши она зарекомендовала себя для лечения таких патологических состояний:

1. Нарушение функции желчного пузыря: дискинезии (задержка желчи или слишком быстрое выведение), холецистит.
2. Гепатит (воспаление печени), цирроз (разрастание соединительной ткани в органе).
3. Алкогольная интоксикация, отравления химикатами или медикаментами.
4. Дерматозы (болезни кожи): псориаз, угри, облысение.
5. Сахарный диабет с легким течением.
6. Заболевания суставов: артрит, ревматизм, артроз.
7. Атеросклероз, гипертоническая болезнь.
8. Геморрой.
9. Радикулит.
10. Ожирение.

Расторопшу рекомендуют принимать людям, перенесшим инфаркт миокарда или инсульт. Растение является эффективным методом профилактики повторного развития этих опасных состояний.

Особенности применения расторопши

Чтобы добиться эффекта, получить максимум пользы и минимум вреда, расторопшу следует использовать с умом. Растение пьют длительными курсами, продолжительностью в несколько недель, месяцев.

Для похудения

Существует несколько эффективных рецептов с расторопшей для снижения веса. Первый предполагает использования семян растения, которые измельчают в блендере. Их принимают по 1 ч. л. 4 раза в день перед едой, запивая большим количеством воды.

Второй рецепт сложнее, для приготовления смеси также понадобятся семена расторопши:

1. Семена измельчают в блендере.
2. 30 г порошка заливают 0,5 л воды.
3. Кипятят на медленном огне, пока не испарится половина воды.
4. Дают смеси остыть.
5. После остывания доливают 0,25 воды.
6. Принимают внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

При сахарном диабете

Полностью вылечить заболевание расторопша не сможет, но существенно уменьшит неприятные симптомы на ранних стадиях. Самым действенным считается отвар на основе расторопши. Для его приготовления нужно взять 3 ст. л. измельченных семян и 500 мл горячей воды. Рецепт представлен ниже, в разделе про отвар расторопши.

При панкреатите

Расторопша улучшает секрецию ферментов железами внешней секреции, благодаря чему применяется в лечении панкреатита. Отвары, настои, чаи и другие лекарственные формы с этим растением используют только в период ремиссии заболевания. То есть, когда симптомы панкреатита (боль в животе, диарея) не дают о себе знать. В период обострения рекомендована максимально щадящая диета.

При гастрите и язве желудка

Для лечения гастрита, язвы желудка и кишечника пьют чай из расторопши. Его нужно принимать горячим, не спеша, мелкими глотками. Пьют расторопшу по 250 мл утром и вечером. Целесообразней пить чай на основе растения после еды, чтобы не раздражать слизистую желудка и кишечника.

В каком виде можно применять расторопшу

Лечебные свойства расторопши многогранны. Придумано несколько лекарственных форм растения, каждая из которых обладает полезными свойствами при определенной патологии. Расторопшу можно принимать в виде:

• порошка;
• сока;
• чая;
• отвара;
• настойки;
• сиропа;
• таблеток или капсул.

Порошок из расторопши

Велика польза муки из семян расторопши для органов дыхания, желудочно-кишечного тракта. Чтобы избавиться от кашля, рекомендуют заварить порошок. Берут 0,5 ч. л. сырья и 500 мл воды. Настаивают смесь 5 минут. Лекарство принимают 4 раза в день до полного исчезновения симптомов.

Для очищения кишечника порошок из корня растения принимают в сухом виде по 1 ч. л. 3 раза в день. Запивать следует кефиром, который увеличивает эффективность расторопши.

Сок из расторопши

Сок выжимают из свежих листьев расторопши. Берут 3-4 больших листа. Получившийся сок закрепляют 70% этиловым спиртом. На 1 л сока необходимо взять 50 мл спирта. Хранят полезный сок в холодильнике.

Пьют отжим из расторопши 3-4 раза в день. Растение подойдет для больных сахарным диабетом, гастритом, панкреатитом в стадии ремиссии.

Чай из расторопши

Чай из расторопши принесет пользу при воспалениях желудка и кишечника, простудных заболеваниях, варикозе. Приготовить его не составит труда: 1 ч. л. семян заливают 0,5

Расторопша для детоксикации печени — факт или прихоть?

Многие из нас обратились к модным детокс-диетам для улучшения кожи, потери веса и повышения уровня энергии, но когда дело доходит до очищения и детоксикации организма, печень, безусловно, является самым важным органом, который следует учитывать.

Печень отвечает за очищение крови и является нашей основной защитой от пищевых токсинов и токсинов из окружающей среды. Когда токсины начинают накапливаться в организме, печень воспаляется, из-за чего мы чувствуем себя вялыми и вялыми.Шаг вперед расторопша.

Расторопша используется в качестве натурального средства для улучшения печени еще 2000 лет назад благодаря ее замечательной способности защищать печень от токсинов. В последние годы это растение широко используется медицинским сообществом и регулярно прописывается по всей Европе для лечения алкогольного цирроза, гепатита, а также повреждений печени, вызванных наркотиками и алкоголем.

Может ли расторопша действительно избавить от токсических перегрузок в сегодняшнем современном мире, или это просто еще одна причуда детоксикации?

Как действует расторопша?

Семена расторопши содержат силимарин; группа из трех флавоноидов, называемых силибинином, силидианином и силикристином, которые работают вместе, чтобы укрепить внешние мембраны клеток печени и уменьшить количество токсинов, попадающих в клетки.

Этот мощный антиоксидант также стимулирует синтез белка, который помогает восстановить поврежденные ткани печени и уменьшить воспаление.

Расторопша пятнистая — одна из самых эффективных трав, стимулирующих выработку и отток желчи, которая помогает расщеплять лишний жир и предотвращает его накопление в печени. Желчь также важна для выведения токсинов из организма.

Насколько сильны доказательства?

Расторопша пятнистая хорошо изучена и проанализирована: за последние 30 лет было проведено более 200 клинических исследований.Однако некоторые из этих исследований были плохо спланированы, а регенерация печени — это медленный процесс, что затрудняет его тестирование. Доказательства алкогольной и неалкогольной болезни печени достаточно сильны, тогда как для других состояний они неоднозначны:

• Алкогольная болезнь печени (ARLD): Чрезмерное употребление алкоголя является частой причиной повреждения и заболевания печени, особенно алкогольной жировой болезни печени, алкогольного гепатита и цирроза. Существуют обширные доказательства того, что расторопша улучшает функцию печени и может даже увеличить выживаемость у некоторых пациентов.Антифиброзные свойства трав помогают предотвратить рубцевание тканей печени и обратить вспять пагубные последствия употребления алкоголя. В некоторых европейских странах, включая Германию, теперь врачи прописывают расторопшу для лечения заболеваний печени, связанных с алкоголем.

• Неалкогольная болезнь печени (НАЖБП): Накопление жира — все более частая причина повреждения печени, в первую очередь из-за сочетания диеты с высоким содержанием жиров и углеводов и малоподвижного образа жизни.Фактически, сейчас от неалкогольной болезни печени страдают от 25% до 30% взрослого населения Великобритании. При раннем обнаружении накопление жира в клетках печени часто можно обратить вспять, но если его не лечить, это может вызвать воспаление, фиброз, гепатит и цирроз. В одном исследовании сравнивалась эффективность силимарина (140 мг) по сравнению с широко используемыми лекарствами для печени метформином и пиоглитазоном. Результаты показали, что участники группы силимарина имели наибольшее снижение уровня ферментов печени в крови, что позволяет предположить, что он обеспечивает лучшую защиту от повреждения печени.

• Рак печени: Расторопша пятнистая потенциально обладает некоторыми противораковыми свойствами, но результаты неоднозначны. Несколько крупномасштабных исследований показали, что расторопша может улучшить функцию печени и снизить риск смертности у пациентов с раком печени. Однако другие исследования не показали никакой пользы. Хотя расторопша еще не доказала свою эффективность в качестве противораковой терапии у людей, исследователи «оптимистично осторожно» оценивают ее потенциал.

• Химиотерапия и лекарства, отпускаемые по рецепту: Предварительные данные свидетельствуют о том, что расторопша может повысить эффективность некоторых химиотерапевтических препаратов, нацеленных на рак яичников и груди, включая цисплатин и доксорубицин. Химиотерапевтические препараты и лекарства, отпускаемые по рецепту, содержат токсины, которые расщепляются в печени и часто вызывают воспаление. Расторопша может помочь регенерировать клетки печени, поврежденные этими веществами, и уменьшить вредное воздействие химиотерапии на печень без снижения эффективности.Однако доказательствам препятствуют некачественные методы исследования, поэтому требуются более надежные клинические испытания.

• Похмелье: Поскольку известно, что расторопша способствует восстановлению печени от алкоголя, многие люди принимают ее до и после употребления алкоголя, чтобы уменьшить тяжесть последующего похмелья. Несмотря на небольшое количество клинических данных, подтверждающих использование расторопши при похмелье, эта трава остается популярным методом профилактики похмелья.

Безопасен ли расторопша?

Расторопша пятнистая имеет очень нежный характер и является безопасным вариантом для лечения многих заболеваний, связанных с печенью. Экстракт обычно хорошо переносится, сообщается лишь о редких легких побочных эффектах, включая головные боли, расстройство желудка и тошноту.

Трава использовалась во время беременности и не имела токсических эффектов, однако, если вы беременны или кормите грудью, вам рекомендуется проконсультироваться с вашим терапевтом перед использованием расторопши. Из-за легкого эстрогенного эффекта в качестве общей меры предосторожности людям с гормональным раком в анамнезе следует с осторожностью употреблять расторопшу под наблюдением врача.

Травы могут взаимодействовать с определенными лекарствами, поэтому их сначала должен проверить врач. Проконсультируйтесь со своим терапевтом, если вас беспокоит здоровье своей печени, или если вы заметили желтоватый цвет кожи и глаз, боль и отек в животе, зуд кожи, темную мочу, хроническую усталость или тошноту и рвоту.

Как вывести токсины с помощью расторопши

Печень обладает замечательной способностью к регенерации в правильных условиях. Хотя расторопша определенно не должна рассматриваться как лекарство от всех болезней печени, существует достаточно доказательств, подтверждающих ее использование в качестве эффективного средства для тех, кто время от времени злоупотребляет жирной пищей или алкогольными напитками.Расторопша поможет вывести химические вещества и токсины, которые накапливаются в организме, ускорить регенерацию клеток печени и со временем улучшить функцию печени.

Это, конечно, не прихоть, но истинные масштабы его преимуществ еще предстоит раскрыть. Траву можно использовать в нескольких различных формах, включая чаи, настойки, капсулы или таблетки. Приобретая добавку расторопши, обратите внимание на логотип Traditional Herbal Registration (THR), чтобы гарантировать, что продукт произведен в соответствии с высокими стандартами чистоты и качества и имеет хорошую концентрацию силимарина.

Это безопасно для длительного использования, если вы будете следовать инструкциям на этикетке. Однако не стоит полагаться только на лечебные травы. Для достижения наилучших результатов сочетайте расторопшу с диетой для очищения печени, в которую входят чеснок, зеленый чай, яблоки, авокадо, оливковое масло, лимоны и цельнозерновые продукты. Кроме того, постарайтесь сократить потребление жирных, обработанных и рафинированных продуктов, которые увеличивают нагрузку на печень.

Наконец, пейте много воды и избегайте чрезмерных токсинов из кофе и алкоголя.Мы хотели бы услышать о вашем опыте использования расторопши для детоксикации печени!

Николь

Николь работает исследователем и писателем в сфере здравоохранения более пяти лет. Заядлый бегун и гурман, Николь пишет о плюсах и минусах попытки вести сбалансированный образ жизни и проявляет большой интерес к сложной взаимосвязи между питанием и профилактикой болезней.

Польза для здоровья расторопши

На протяжении веков чертополох заработал репутацию проклятого растения. Щетинистая и колючая, она быстро распространяется и может занять обширные поля, где раньше стояли менее агрессивные растения. Древние люди часто считали чертополох мерзостью, признаком разрушения богатой страны. Даже сегодня, если вы решите выращивать чертополох в своем саду, соседи могут восстать против вас, если цветочная головка засохнет.

Такие факторы могут затмить терапевтические свойства чертополоха.Но современные исследования показывают, что плоды расторопши ( Silybum marianum ) могут восстанавливать и защищать печень, самый большой внутренний орган тела, от повреждения химическими веществами, алкоголем и другими токсинами.

Улики прошлого

Исторические упоминания о лечебной ценности чертополоха, в том числе о защите печени, особенно часто встречаются в травах средневековья. Но на протяжении веков расторопшу хвалили за ее лечебную способность; такие наблюдения способствовали современному интересу к траве.

Диоскорид, греческий врач первого века, написавший трактат о более чем 600 лекарственных растениях под названием De Materia Medica, заявил, что чай из семян чертополоха можно использовать для лечения укуса змеи. Джон Джерард, английский травник шестнадцатого века, пошел еще дальше. «Я считаю, — писал он, — что это лучшее лекарство от всех меланхолических болезней». Когда-то меланхолия относилась к любому заболеванию печени или желчи; оно происходит от греческих корней мелан, обозначающего черный, и холе, желчи.

Николас Калпепер, аптекарь семнадцатого века, считал, что расторопша хороша для устранения препятствий в печени и селезенке, и рекомендовал настой из свежих корней и семян для лечения желтухи. Эклектика, школа медицинских травников конца девятнадцатого и начала двадцатого веков, использовала расторопшу для лечения варикозного расширения вен и различных застойных явлений в тазу, в том числе связанных с менструацией, а также с печенью, селезенкой и почками.

Современные виды

Использование расторопши в медицине стало менее распространенным на Западе в течение двадцатого века, возможно, с открытием пенициллина и развитием современных медицинских подходов.Но в 1970-х годах в Германии, где травы оставались неотъемлемой частью медицинского обслуживания, ученые начали тестировать плоды травы (обычно называемые семенами) и обнаружили некоторые соединения, которые в совокупности называются силимарином.

В 1980-х годах исследователи узнали, что силимарин увеличивает способность клеток печени к регенерации посредством жизненно важного для организма процесса, известного как синтез белка. Кроме того, лабораторные исследования и исследования на людях показали, что силимарин противодействует воздействию ядов, даже от ядовитого гриба (Amanita phalloides), самого опасного из известных токсинов печени.

Метод чертополоха

Немногие растительные принципы исследованы более широко, чем силимарин. Более 300 лабораторных исследований и испытаний на людях доказали, что есть веские научные основания полагать, что он может защитить печень от повреждения токсинами, такими как четыреххлористый углерод и алкоголь, не оказывая при этом токсического воздействия на человеческий организм. Такие результаты убедили немецких чиновников здравоохранения признать силимарин полезным при лечении гепатита, цирроза и других хронических воспалительных заболеваний печени.

Многие исследования были сосредоточены на грибах-смертоносных грибах, виды которых включают те, которые содержат фаллоидин, самый быстродействующий и наиболее токсичный из ядов для печени. Фаллоидин разрушает внешнюю мембрану клеток печени, что может привести к смерти в течение трех-семи дней после приема внутрь. Другой смертоносный грибной токсин, альфа-аманатин, проникает в ядро ​​клетки и блокирует нормальную регенерацию клеток, что приводит к разрушению печени, попаданию продуктов жизнедеятельности в кровоток и смерти через три-пять дней.

Одно раннее исследование (1983) восемнадцати пациентов, страдающих от отравления после употребления в пищу смертоносных грибов, показало, что силимарин, принимаемый в суточной дозе 33 мг на каждый килограмм массы тела в течение 81,6 часа, предотвращал серьезное повреждение печени. Исследователи пришли к выводу, что силимарин является эффективным средством, если принимать его в течение 48 часов после употребления грибов. Дальнейшие исследования показали, что силимарин действует против фаллоидина, занимая места его связывания, так что он не может разрушать клеточные мембраны, и действует против альфа-аманатина, изменяя внешнюю клеточную мембрану, чтобы токсин не мог проникнуть в нее.В частности, силимарин стимулирует РНК-полимеразу А, которая, в свою очередь, увеличивает синтез белка и способность клеток печени к самовосстановлению, что является эффективной защитой не только от смертельного грибного отравления, но и от промышленных химических и алкогольных отравлений. Например, исследование 1988 года сосредоточилось на тридцати рабочих, которые подвергались воздействию паров толуола и / или ксилола на работе в течение пяти-двадцати лет. У всех рабочих было низкое количество тромбоцитов и аномальные тесты функции печени. Исследователи сообщили, что после приема силимарина в течение тридцати дней, все рабочие показали значительное улучшение показателей функции печени и количества тромбоцитов, хотя дозировки не были указаны в переводе исследования.

Кроме того, некоторые исследователи пришли к выводу, что силимарин может быть эффективным профилактическим средством. Он обеспечивает ценную защиту печени от воздействия алкоголя, промышленных химикатов и психофармпрепаратов, поскольку ускоряет способность печени возвращаться к норме. Кроме того, стандартизованные препараты семян изменяют клеточную структуру наружной мембраны печени, поэтому токсины вообще не могут попасть в орган.

Пробуем на точность

Исследователи, работающие в основном на фитофармацевтические компании, продолжают стремиться к точному пониманию того, как работает силимарин.Среди кусочков головоломки, которые у них есть, во-первых, что силибин, один из членов группы соединений, составляющих силимарин, содержит стероидную структуру. Стероиды проникают в клетки, чтобы стимулировать синтез белка и регенерацию клеток, поэтому стероидная активность силибина может быть механизмом, по которому работает силимарин.

Кроме того, исследователи знают, что силимарин действует почти исключительно на печень и почки, возможно, потому, что он движется по жесткому циклу из плазмы крови в желчь печени и поэтому концентрируется в клетках печени.Этот цикл трудно разорвать. Одна из причин того, почему некоторые токсичные вещества настолько разрушительны, — они также концентрируются в печени. Токсины позволяют продуктам жизнедеятельности попадать в кровоток, нарушая способность печени преобразовывать их в водорастворимые соединения, которые безвредно проходят из организма через почки и мочу. Силимарин, который движется по тому же пути, но является одновременно нетоксичным и терапевтическим, противодействует этой деструктивной активности, делая его одним из лучших союзников печени.

Наконец, исследования показывают, что силимарин является мощным антиоксидантом, который направляет свое действие непосредственно на печень, защищая ее от свободных радикалов, повреждающих клетки.

Кристофер Хоббс, член редакционного консультативного совета «Травы для здоровья», травник и ботаник в четвертом поколении, который является консультантом индустрии лечебных трав с 1985 года. Пересмотренное издание его книги « Расторопша: трава печени» (Botanica, 1995) выходит из Interweave этой осенью.

Дозировка расторопши | Сколько нужно принимать расторопши? I LiverSupport.com

Дозировки травяных препаратов часто неуловимы и трудны для клинического определения из-за отсутствия хорошо спланированных исследований и наличия мешающих переменных, таких как форма добавки, смеси добавок, проблемы биодоступности и факторы, влияющие на всасывание.В настоящее время не существует стандартизации дозировок, и дозировки основаны на отдельных свидетельствах, клинических исследованиях и профессиональных мнениях.

В этой статье мы рассмотрим дозировку расторопши для взрослых и детей. Мы также рассмотрим дозировку расторопши при определенных заболеваниях, включая неалкогольную жировую болезнь печени.

Расторопша используется более 2000 лет, она возникла в Древней Греции, где первоначально использовалась для укусов змей.В средние века его использовали для лечения проблем с печенью, а в 1500-х годах его использовали при эмоциональном стрессе. Ясно, что это лекарство было исцеляющим в течение многих лет при условии применения различных терапевтических доз и корректировок дозировки.

Какие проблемы влияют на дозировку?

Как и в случае с любой другой травой, существует несколько факторов, влияющих на дозировку.

Среди них:

• Состояние в стадии лечения
• применяемых добавок
• Проблемы биодоступности и абсорбции
• стандарты безопасности
• и данные о клинической эффективности

Обычная повторяющаяся дозировка расторопши составляет 140 мг три раза в день для взрослых.Обзор литературы показывает, что дозировки для детей аналогичны дозировкам для взрослых.

Условия, при которых дозировки расторопши считаются эффективными

• Диабет и инсулинорезистентность: Клинические данные показали, что 140 мг 3 раза в день в течение 45 дней статистически снижали уровень глюкозы натощак на 11% и HBA1C (гемоглобин A1C) на 14% и улучшали резистентность к инсулину по сравнению с исходным уровнем. Прием большего количества, 200 мг / день в течение четырех месяцев, снижает уровень глюкозы натощак на 23-43 мг / дл, а HBA1C — на 1% к 1.5% по сравнению с исходным уровнем (1).
• Диспепсия: Комбинированный препарат (Иберогаст), по-видимому, улучшает симптомы дисфагии, возникающие в результате желудочно-кишечного расстройства. Дозировка 1 мл этой комбинированной смеси, включающей расторопшу, принимаемая перорально 3 раза в день в течение четырех недель, улучшила симптомы желудочной боли, спазмов, тошноты и рвоты по сравнению с плацебо (1).
• Безалкогольная жировая болезнь печени: В исследовании, проведенном на пациентах, получавших примерно 400 мг / день силимарина на основе фосфатидилхолина, было обнаружено, что ферменты печени плазмы упали, индексы фиброза печени уменьшились,

11 Потенциально Преимущества расторопши

Создано для Greatist экспертами Healthline.Подробнее

Может ли небольшое колючее растение вылечить похмелье?

Если вы когда-нибудь слышали что-нибудь о расторопши, колючем растении, названном так в честь белых прожилок на его листьях, возможно, он поможет вашей печени вывести токсины после долгой ночи выпивки. Широко доступен в виде добавок, вы можете получить его в виде порошка, капсул или экстракта.

На самом деле, расторопша долгое время использовалась в качестве естественного средства для поддержания здоровья печени, и множество заявлений о других способах, которыми это растение может помочь вашему организму.Зачем? Расторопша пятнистая содержит соединение силимарин, флавоноид, который, как считается, обладает антиоксидантными свойствами.

Хотя заманчиво полагать, что все, что содержит антиоксиданты, действительно полезно для вас, правда в том, что существует лишь небольшое количество доказательств, подтверждающих потенциальную пользу для здоровья расторопши, и мало доказательств того, что она поможет вам с похмельем ( черт).

Так что же может сделать для вас расторопша , может быть, ? Вот что говорит наука об 11 возможных преимуществах.

1. Поддерживает здоровье печени

Есть некоторые свидетельства того, что антиоксидантные и противовоспалительные свойства силимарина могут помочь уменьшить повреждение и воспаление печени у людей с определенными заболеваниями печени, такими как алкогольная болезнь печени.

Но если вы здоровы, нет научных данных, подтверждающих, что употребление расторопши поможет вашей печени быстрее избавиться от алкоголя или защитит ее от воздействия алкоголя.

2. Сбалансируйте уровень сахара в крови

У вас диабет 2 типа? Силимарин в расторопши может снизить уровень сахара в крови натощак и HbA1c, а также улучшить чувствительность к инсулину.

Расторопша пятнистая не заменяет лекарства от диабета и может вызвать осложнения у людей с диабетом. Поэтому, если вы думаете о его приеме, обязательно сначала поговорите со своим врачом.

3. Успокоить расстройство желудка

Одно из традиционных применений расторопши — облегчение расстройства желудка. Нет множества доказательств того, что это действительно работает, но регулирующие органы в области фитотерапии в Германии действительно перечисляют расторопшу как возможное средство от кислого желудка.

4. Укрепляйте здоровье мозга

Мы не говорим, что вам следует полагаться на расторопшу, чтобы защитить себя от болезни Альцгеймера или чего-либо еще. Но антиоксидантные и противовоспалительные свойства силимарина могут защитить ваш мозг от разрушительного воздействия свободных радикалов, что может способствовать более здоровой функции мозга с возрастом.

5. Помогите бороться с прыщами

Страдают прыщами? Антиоксидантные свойства силимарина могут помочь повысить эффективность других проверенных методов лечения.Люди, которые принимали 140 миллиграммов силимарина и 100 миллиграммов капсул доксициклина ежедневно в течение 8 недель, показали уменьшение высыпаний акне.

Но прием только доксициклина помог уменьшить прыщи, поэтому преимущества добавления силимарина не совсем ясны.

6. Держите свой холестерин под контролем

Включение расторопши в свой здоровый режим холестерина (правильное питание и физические упражнения) может быть полезным: одно исследование показало, что люди, принимавшие траву для лечения диабета, имели более низкий уровень холестерина по сравнению с тем, кто принимал плацебо.

7. Облегчение симптомов астмы

К вашему сведению, эксперты на самом деле не изучали влияние расторопши на астму у людей. Но одно исследование показало, что у астматических мышей, которым вводили силимарин, воспаление дыхательных путей было меньше, чем у тех, кто не получал этот препарат.

8. Поддерживает здоровье иммунной системы

Исследования на животных и людях показали, что экстракт расторопши может усиливать реакцию иммунной системы организма. Тем не менее, если вы ищете добавку для защиты от микробов, у вас есть другие варианты, которые подкреплены небольшим количеством дополнительных доказательств.

9. Предотвращение потери костной массы

Антиоксидантные свойства силимарина могут оказывать генетическое влияние, которое помогает предотвратить потерю костной массы и способствует росту новых здоровых костей, что дает расторопшу многообещающее средство для лечения остеопороза, показывают некоторые исследования на грызунах.

10. Повышение выработки грудного молока

Ограниченные данные показывают, что силимарин может стимулировать выработку организмом большего количества пролактина, гормона, участвующего в производстве грудного молока.

Обратная сторона? До конца не установлено, безопасно ли принимать расторопшу во время грудного вскармливания.Поэтому вам следует обсудить это со своим лечащим врачом, прежде чем попробовать.

11. Повышение эффективности лечения рака

Это большая вероятность. Но ограниченные исследования в пробирках показывают, что силимарин может сделать лечение рака, например химиотерапию, более эффективным. Но Национальный институт рака предупреждает, что необходимо провести гораздо больше исследований, чтобы знать наверняка.

Расторопша считается безопасной для большинства людей, хотя она может вызывать желудочно-кишечные проблемы, головные боли и зуд.

Это может также вызвать аллергическую реакцию, особенно если у вас аллергия на родственные растения, такие как календулы, амброзия, ромашки или хризантемы.

Тем не менее, некоторые группы должны проявлять особую осторожность с этим растительным средством. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием расторопши, если:

• У вас диабет. Поскольку расторопша может снизить уровень сахара в крови, вам определенно следует соблюдать осторожность.
• У вас рак груди, матки или яичников, эндометриоз или миома матки. Считается, что расторопша обладает эстрогенными свойствами, которые потенциально могут повлиять на эти состояния.
• Вы беременны или кормите грудью. Специалисты не могут сказать наверняка, безопасна ли расторопша для будущих мам или для кормящих матерей.
• Вы принимаете лекарства по рецепту. Расторопша пятнистая может взаимодействовать с несколькими лекарствами, включая лекарства от диабета, некоторые антибиотики, иммунодепрессанты и лекарства от гепатита С.

tl; dr

Антиоксидантные, противовоспалительные свойства расторопши могут потенциально принести ряд преимуществ для здоровья.Но пока что доказательств довольно мало, и нет никаких доказательств того, что это поможет облегчить похмелье.

Влияние расторопши на борьбу с раком

Может ли расторопша помочь предотвратить или лечить рак? Лабораторные, животные и клинические исследования показывают, что соединения в расторопше действительно могут помочь в борьбе с раком. ^{(94, 146, 147)}

Исследования показывают, что экстракты расторопши являются нетоксичными ингибиторами циклов раковых клеток, эффективно блокируя рост рака. Помимо прямого противоракового действия, соединения силимарина расторопши могут также уменьшить повреждение сердца и печени химиотерапевтическими препаратами. ^{(94, 146-148)}

На самом деле врачи интегративной медицины рекомендуют принимать расторопшу, чтобы облегчить общие побочные эффекты лекарств для лечения рака. ⁽¹⁴⁹⁾

Флавоноидные соединения силимарина и силибинина из семян расторопши обладают противораковыми свойствами. Как соединения расторопши работают против рака? Помимо антиоксидантной способности расторопши бороться с вредными свободными радикалами, доклинические исследования показывают ряд противоопухолевых свойств: ⁽⁹⁴⁾

Предварительные исследования на больных раком показали, что эхинацея может помочь, уменьшая побочные эффекты традиционных методов лечения рака.Это включает уменьшение повреждения почек, вызванного цисплатином. ⁽¹⁷³⁾

Отказ от ответственности: этот веб-сайт не предназначен для замены профессиональных консультаций, диагностики или лечения лицензированным врачом.Если вам требуется медицинский совет, незамедлительно обратитесь к врачу. Информация, представленная на этом сайте, носит исключительно справочный характер. Не игнорируйте советы врача и не откладывайте лечение в результате доступа к информации на этом сайте.

Силимарин: мощный антиоксидант, протектор печени и противораковое средство

Силимарин — уникальный комплекс флавоноидов, содержащий силибин, силидианин и силихризин, который получают из расторопши пятнистой.Эти уникальные фитохимические вещества из расторопши были предметом десятилетий исследований их полезных свойств.

Распространенное название расторопши происходит от белых отметин на листьях, его молочно-белого сока и его традиционного использования кормящими матерями для увеличения количества молока. Но больше всего он известен своим использованием в качестве защитного и противоотечного средства для печени, что можно проследить до греков и Плиния Старшего (23–79 гг. Н. Э.), Которые писали, что он отлично подходит для «удаления желчи». Знаменитый английский травник Калпеппер (1616–1654) использовал расторопшу для очистки печени и селезенки, а также для лечения желтухи и желчных камней. ¹

В США «Эклектика» — видная группа американских врачей, практикующих в 20 веке, — использовали его при проблемах с печенью, а также для лечения варикозного расширения вен, нарушений менструального цикла и почек. Растение также культивировали в пищу, давая листья для салата, семена для кофейного напитка и цветы, которые ели так же, как сегодня артишоки.1

В 1968 году группа немецких ученых открыла активный флавоноидный комплекс силимарин, который обладает лечебными свойствами расторопши. ²

С тех пор были проведены сотни исследований силимарина, и он одобрен в Монографиях Немецкой комиссии E (наиболее точная доступная информация о безопасности и эффективности трав) в качестве поддерживающего лечения воспалительных состояний печени, таких как цирроз, гепатит. и жировая инфильтрация, вызванная алкоголем и другими токсинами. ³

Силимарин используется в:

• Регенерирует клетки печени, поврежденные алкоголем или наркотиками
• Деконгестант печени (Противозастойное средство для печени стимулирует поток желчи через печень и желчный пузырь, тем самым уменьшая застой и предотвращая образование желчных камней и повреждение печени, вызванное желчью.)
• Повышение выживаемости больных циррозом печени ⁴
• Дополнение к лечению вирусных гепатитов ⁵
• Защита от промышленных ядов, таких как тетрахолорид углерода (бесцветный газ, который просачивается в воздух, воду и почву вблизи производственных площадок и свалок) ⁶
• Защищает печень от фармацевтических препаратов, которые воздействуют на печень, таких как ацетаминофен и тетрациклин ¹
• Противоядие и предотвращение отравления грибами «смертельная шапка», Amanita phalloides ^{7 8 9}

Как работает силимарин?

• Как антиоксидант, силимарин улавливает свободные радикалы, которые могут повредить клетки, подвергшиеся воздействию токсинов.Считается, что силимарин по крайней мере в десять раз более мощный антиоксидант, чем витамин Е. ^{10 11 12}
• Увеличивает содержание глутатиона в печени более чем на 35% у здоровых людей и более чем на 50% у крыс. ¹³ Глутатион отвечает за детоксикацию широкого спектра гормонов, лекарств и химикатов. Высокий уровень глутатиона в печени увеличивает ее способность к детоксикации.
• Силимарин также увеличивает уровень важного антиоксидантного фермента супероксиддисмутазы в культурах клеток. ¹⁴
• Стимулирует синтез белка в печени, что приводит к увеличению производства новых клеток печени для замены поврежденных. ¹⁵
• Силимарин подавляет синтез лейкотриенов (медиаторов воспаления, которое, среди прочего, может привести к псориазу). ¹⁶

Научные исследования

Как мы видели, силимарин оказался успешным при лечении заболеваний печени, связанных с алкоголем. В одном исследовании исследователи оценили пользу экстракта расторопши у 170 пациентов, 91 из которых были алкоголиками с циррозом печени.Субъекты получали силимарин по 140 мг три раза в день в течение 41 месяца. Четырехлетняя выживаемость составила 58 процентов в группе силимарина и 39 процентов в группе плацебо. Снижение смертности среди лиц, принимавших силимарин, было наиболее выражено в подгруппе алкогольного цирроза печени. Побочных эффектов от силимарина не было.4

Нажмите здесь для NutriCrafters Экстракт расторопши

Это исследование важно по нескольким причинам. Поскольку побочных эффектов не было, результаты подтверждают идею о том, что длительное лечение полезно и вряд ли может быть вредным.Эти результаты также показывают, что силимарин может быть особенно эффективным для пациентов с алкогольным поражением печени.

Эффективен в борьбе с несколькими видами рака

Хотя немецкие ученые впервые обнаружили защитное действие силимарина на функцию печени в конце 1960-х годов, его впечатляющие противораковые свойства были обнаружены только в последнее десятилетие. Хотя неудивительно, что такой антиоксидант, как силимарин, обладает противораковым действием, молекулярные эффекты силимарина, которые придают ему мощные противораковые свойства, поразили даже научное сообщество.В последние несколько лет исследователи начали выяснять, почему силимарин обладает такими широкими противораковыми свойствами.

Среди наиболее многообещающих стратегий борьбы с раком, которые пытаются разработать исследователи, являются ингибиторы ангиогенеза (которые останавливают пролиферацию кровеносных сосудов, питающих опухоль), регуляторы клеточного цикла и селективные промоторы гибели раковых клеток. Удивительно, но было показано, что силимарин обладает всеми этими способностями. Обзор исследований воздействия силимарина на рак простаты пришел к выводу, что силимарин обладает огромным потенциалом вмешиваться во многие молекулярные процессы, участвующие в росте, прогрессировании и ангиогенезе раковых клеток.Одно исследование, проведенное в августе 2008 года, показало, что силимарин может подавлять метастазирование при раке простаты. ³¹ Другое исследование, проведенное в сентябре 2008 года, выявило сильную эффективность силимарина в профилактике и лечении рака простаты, как сообщалось в предыдущих исследованиях. ³²

Из-за этого можно ожидать, что силимарин обладает активностью против широкого спектра типов рака, и изучение литературы показывает, что силимарин оказывает впечатляющее действие на простату ¹⁸ , толстая кишка ¹⁹ , яичники ²⁰ , кожа ²¹ , легкие ²² , груди ²³ и рак шейки матки. ²⁴

Дает надежду на профилактику рака… и как дополнительное лечение

Новые и уникальные способы, которыми силимарин борется с раком, означают, что он может дать надежду не только на профилактику, но и на лечение рака, как отдельно, так и в сочетании с существующими противораковыми препаратами. Это связано с тем, что силимарин обладает собственными прямыми способностями убивать опухоль, а также синергетически эффективен с двумя популярными химиотерапевтическими агентами, доксорубицином и цисплатином. ^{25 26 17}

Почему силимарин не считается лекарством от рака в мире медицины?

С таким впечатляющим списком достижений можно ожидать, что силимарин быстро получит развитие в качестве средства для борьбы с раком широкого спектра действия. Но как натуральный растительный продукт, который более 30 лет использовался в первую очередь для лечения проблем с печенью, он имеет против него. Если бы это был новый препарат, который был разработан и запатентован фармацевтической компанией, это было бы воспринято как потенциальный прорыв в борьбе с раком.Но ни одна фармацевтическая компания не хочет тратить миллионы долларов на исследования травы, которую нельзя запатентовать.

К сожалению, интерес к исследованию эффективности силимарина в борьбе с раком у людей был вызван только небольшой группой преданных своему делу ученых, которые признали новые, мощные и многочисленные противораковые свойства силимарина. Можно только надеяться, что природное происхождение силимарина не обрекает его на превращение в чисто научную диковинку.

Силибин / фосфолипидный комплекс (силифос)

Две инновации в добавках силимарина значительно увеличили преимущества, которые мы можем получить от силимарина.Первым было открытие, что силибин, один из нескольких флавоноидов, содержащихся в «силимариновой фракции», извлеченной из расторопши, является наиболее сильнодействующим компонентом. В связи с этим были разработаны методы дальнейшей очистки силимарина для получения чистого силибина. Поскольку силибин теперь признан активным флавоноидом в силимарине, во многих исследованиях использовался чистый силибин, а не сам силимарин.

Одной из неотъемлемых проблем перорального приема силимарина или силибина является его очень плохое всасывание.Был разработан комплекс силибина и природных фосфолипидов, известный под названием Siliphos. Объединив силибин с фосфолипидами, ученые смогли превратить силибин в гораздо более растворимую и лучше усваиваемую форму.

Было обнаружено, что этот комплекс силибин / фосфолипид (Siliphos) имеет значительно улучшенную биодоступность, до десяти раз лучшее всасывание и большую эффективность. ^{27 28 29} Это значительно усиливает преимущества силибина, поскольку типичные экстракты силимарина и силибин очень плохо используются при пероральном приеме.

Хотя эти попытки повысить биодоступность силибина могут быть полезными в определенных ситуациях, мы также пытаемся улучшить то, что дает природа. Благодаря улучшенной биодоступности силибина уменьшается количество других природных биодоступных компонентов, содержащихся в расторопше. Используйте традиционные экстракты молока для более целостного подхода к здоровью, а эти высокотехнологичные альтернативы — для более конкретных целей.

Насколько безопасен силимарин?

Расторопша пятнистая на протяжении веков безопасно использовалась в качестве лекарственного растения.Хотя его эффекты могут быть весьма драматичными, он мягкий и хорошо переносится.

Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас рак и вы принимаете химиотерапевтические препараты, прежде чем принимать это или любое другое растение. Исследования показывают, что некоторые химиотерапевтические препараты обладают синергическим действием с силимарином и могут усиливать действие препарата. Если вы принимаете препараты, которые, как известно, вызывают повреждение печени (например, ацетаминофен), силимарин может помочь восстановить и предотвратить повреждение в будущем.

Противоядие от токсинов окружающей среды

Джеймс Дюк, Ph.Д., ведущий специалист в области лечебных трав, говорит: «Даже если у вас нет повреждений печени или заболеваний печени, расторопша помогает улучшить функцию печени, помогая печени выводить токсины из вашего тела» 30. В этом современном мире, наполненном окружающей средой и химические токсины, силимарин — это антиоксидант, который вы, возможно, захотите добавить в свой режим приема пищевых добавок.

В то время как расторопша и силимарин десятилетиями давали положительные результаты в защите печени, недавние исследования замечательных противораковых свойств силибина предоставили еще более веские причины для рассмотрения добавок.И теперь, с появлением мощного и более целенаправленного комплекса силибин / фосфолипид (Siliphos), удивительные преимущества, содержащиеся в расторопше, доступны каждому.

Thorne Research — Силифос — Комплекс растительных экстрактов для антиоксидантов и поддержки печени — 90 Капсул

1. Прессер, Артур. Справочник фармацевта по лекарственным травам . Smart Publications, Petaluma, CA, 2000. pp 259-260.

   ↑

2. Wagner, H., et al.«Химия силимарина (Silybin), активного начала плодов Silybum marianum». Arzneim-Forsch Drug Res . 1968; 18: 688-96.

   Аннотация ↑

3. Blumenthal M, Busse W Goldberg A, ред. Полное собрание монографий Немецкой комиссии E . 1998; Остин, Техас: Американский ботанический совет; Бостон: интегративные медицинские коммуникации.

   ↑

4. Ferenci P, et al. Рандомизированное контролируемое исследование лечения силимарином у пациентов с циррозом печени. J Hepatol 1989; 9: 105-13.

   Аннотация ↑

5. Беренгер Дж. И Карраско Д. Двойное слепое испытание силимарина по сравнению с плацебо при лечении хронического гепатита. Muench Med Wochenschr 1977; 119, 240-260.

   ↑

6. Вагнер Х. Компоненты растений с антигепатотоксической активностью. Натуральные продукты как лекарственные средства (Бил Дж. Л. и Рейнхард Э., ред.) 1981; Гиппократ-Верлаг, Штутгарт, Германия.

   ↑

7. Faulstich H, et al.Подавление силибином поглощения аматоксина перфузированной печенью крыс. Arzneim-Forsch Drug Res 1980; 30: 452-4

   Аннотация ↑

8. Tuchwever B, et al. Профилактика силибина фаллоидина вызывает острую гепатоксичность. Toxicol Appl Pharmacol 1979; 51: 265-75.

   Аннотация ↑

9. Каталина М.В., Нуньес О., Понферрада А., Менхен Л., Матилла А., Клементе Г., Банарес Р. [Печеночная недостаточность из-за отравления грибами: клиническое течение и новые перспективы лечения] [Статья на испанском языке] Гастроэнтерол Гепатол .2003; Август-сентябрь; 26 (7): 417-20.

   Аннотация ↑

10. Аванг Д. Расторопша пятнистая. Can Pharm J 1993; 422, 403-404.

    ↑

11. Вагнер Х. Антигепатотоксические флавоноиды. Растительные флавоноиды в биологии и медицине: биохимические, фармакологические и взаимосвязи структура-активность . 1986; Алан Р. Лисс, Нью-Йорк, стр. 545-558.

    ↑

12. Адзет Т. Полифенольные соединения, обладающие биологической и фармакологической активностью. Herbs Spices Med Plants 1986; 1,167-184.

    ↑

13. Valenzuela A, et al. Селективность силимарина на увеличение содержания глутатиона в различных тканях крысы. Planta Medica 1989; 55, 420-422.

    Аннотация ↑

14. Muzes G, et al. Влияние биофлавоноида силимарина на активность и экспрессию фермента супероксиддисмутазы (СОД) in vitro. 1991; Acta Physiol Hungarica 78, 3-9.

    Аннотация ↑

15. Fiebrich G и Koch H. Силимарин, ингибитор липоксигеназы. Experientia 1979; 35,148-150.

    ↑

16. Nassuato G, Iemmolo RM, Strazzabosco M и др. Влияние силибинина на липидный состав желчных путей: экспериментальное и клиническое исследование. J Hepatol 1991; 12: 290-5.

    ↑

17. Сингх Р.П., Агарвал Р., Профилактика рака простаты с помощью силибинина, Curr Cancer Drug Targets . 2004 февраль; 4 (1): 1-11).

    Аннотация ↑

18. Zi X, Agarwal R. Силибинин снижает простат-специфический антиген с ингибированием роста клеток за счет остановки G1, что приводит к дифференцировке клеток карциномы простаты: последствия для вмешательства при раке простаты. Proc Natl Acad Sci USA 1999; 96: 7490-7495.

    Аннотация ↑

19. Ян С.Х., Лин Дж. К., Чен В.С., Чиу Дж. Х. Антиангиогенный эффект силимарина на линию клеток LoVo рака толстой кишки. J Surg Res . 2003; Июль; 113 (1): 133-8.

    Аннотация ↑

20. Gallo D, Giacomelli S, Ferlini C, Raspaglio G, Apollonio P, Prislei S, Riva A, Morazzoni P, Bombardelli E, Scambia G. Противоопухолевая активность силибин-фосфатидилхолинового комплекса, IdB 1016, против рака яичников человека. Eur J Cancer . 2003; Ноябрь; 39 (16): 2403-10.

    Аннотация ↑

21. Сингх Р.П., Агарвал Р., Флавоноидный антиоксидант силимарин и рак кожи, Антиоксидантный редокс-сигнал . 2002 августа; 4 (4): 655-63.

    Аннотация ↑

22. Sharma G, Singh RP, Chan DC, Agarwal R, Силибинин вызывает ингибирование роста и апоптотическую гибель клеток карциномы легких человека, Anticancer Res . 2003 май-июнь; 23 (3B): 2649-55.

    Аннотация ↑

23. Zi X, Feyes DK, Agarwal R, Антиканцерогенный эффект флавоноидного антиоксиданта, силимарина, в клетках рака молочной железы человека MDA-MB 468: индукция остановки G1 посредством увеличения Cip1 / p21, сопутствующего снижению киназной активности циклина- зависимые киназы и ассоциированные циклины, Clin Cancer Res .1998 апр; 4 (4): 1055-64.

    Аннотация ↑

24. Bhatia N, Zhao J, Wolf DM, Agarwal R, Ингибирование роста клеток карциномы человека и синтеза ДНК силибинином, активным компонентом расторопши: сравнение с силимарином, Cancer Lett . 1999, 1 декабря; 147 (1-2): 77-84.

    Аннотация ↑

25. Scambia G, De Vincenzo R, Ranelletti FO и др., Антипролиферативный эффект силибина на гинекологические злокачественные новообразования: синергизм с цисплатином и доксорубицином, Eur J Cancer .1996 Май; 32А (5): 877-82.

    Аннотация ↑

26. Dhanalakshmi S, Agarwal P, Glode LM, Agarwal R, Silibinin сенсибилизирует клетки карциномы простаты человека DU145 к индуцированному цисплатином и карбоплатином ингибированию роста и апоптотической гибели, Int J Cancer . 2003 20 сентября; 106 (5): 699-705.

    Аннотация ↑

27. Morazzoni P, Montalbetti A, Malandrino S, Pifferi G, Сравнительная фармакокинетика силипида и силимарина у крыс, Eur J Drug Metab Pharmacokinet .1993 июль-сентябрь; 18 (3): 289-97.

    Аннотация ↑

28. Schandalik R, Gatti G, Perucca E, Фармакокинетика силибина в желчи после введения силипида и силимарина пациентам с холецистэктомией, Arzneimittelforschung . 1992 июл; 42 (7): 964-8.

    Аннотация ↑

29. Comoglio A, Tomasi A, Malandrino S, Poli G, Albano E., Улавливающее действие силипида, нового силибин-фосфолипидного комплекса, на свободные радикалы, полученные из этанола, Biochem Pharmacol .1995, 12 октября; 50 (8): 1313-6.

    Аннотация ↑

30. Герцог, Джеймс. A. Зеленая аптека . Родэйл Пресс. 1977.

    ↑

31. Мохтари М.Ю., Мотамед Н, Шокргозар МА. Оценка силибинина на жизнеспособность, миграцию и адгезию клеточной линии аденокарциномы предстательной железы человека (PC-3). Cell Biol Int. Август 2008 г .; 32 (8): 888-92. Epub 2008 8 апреля.

    Аннотация ↑

32. Tyagi A, Sharma Y, Agarwal C, Agarwal R. Силибинин нарушает конститутивно активную аутокринную петлю TGFalpha-EGFR в продвинутых клетках карциномы простаты человека. Фарм Рес . 2008 сентябрь; 25 (9): 2143-50. Epub 2008 6 февраля.

    Аннотация ↑

.