Эффект вакуумный массаж: Зачем нужен вакуумный массаж и как делать его дома

Зачем нужен вакуумный массаж и как делать его дома

Что такое вакуумный массаж

Это техника ^{механического массажа с применением отрицательного давления. Из банки выкачивается воздух, создаётся вакуум, и кожа втягивается внутрь. Разница между давлением в банке и тканях организма обеспечивает лечебный эффект.}

После процедуры на коже часто остаются красные круги — экстравазаты. В отличие от обычных синяков, тут сосуды остаются целыми, но повышается их проницаемость.

Как правило, экстравазаты появляются только после первых процедур и могут держаться от 2 до 7 дней.

Зачем делать вакуумный массаж

Баночный массаж помогает:

1. Улучшить ^{циркуляцию крови и снабжение тканей кислородом.}
2. Избавиться ^{от целлюлита и быстрее похудеть.}
3. Уменьшить ^{отёки за счёт выведения лишней влаги.}
4. Восстановить ^{расположение коллагеновых волокон в коже и улучшить работу фибробластов — клеток, ответственных за производство коллагена.}
5. Расслабить мышцы, убрать ощущение скованности.
6. Ускорить восстановление мышц после тяжёлых нагрузок и повреждений.
7. Уменьшить боль ^.

Гарантировать положительный эффект может только профессиональный массажист.

Специалист с медицинским образованием может проводить вакуумный массаж как дома, так и в стационаре. Врач изучает историю болезни пациента и в зависимости от поставленных целей подбирает нужную технику массажа.

Алексей Москвин, массажист высшей категории Юсуповской больницы

Если вы не хотите или не можете идти к массажисту, экспериментируйте. Лайфхакер поможет получить максимум пользы от домашнего вакуумного массажа.

Кому нельзя делать вакуумный массаж

Как утверждают Алексей Москвин и врач и эксперт magical-skin.com Татьяна Плотникова, вакуумный массаж противопоказан при:

• поражениях кожи и мягких тканей;
• проблемах с сосудами: тромбозе, атеросклерозе сосудов головного мозга, аневризмах, варикозе;
• нарушениях свёртываемости крови, склонности к открытым кровотечениям;
• доброкачественных или злокачественных опухолях кожи и внутренних органов;
• болезнях сердца и лёгких;
• параличе;
• простудных заболеваниях и высокой температуре;
• беременности;
• сахарном диабете.

Какими бывают банки для вакуумного массажа

Есть несколько видов банок, с помощью которых можно сделать домашний вакуумный массаж:

Обычные стеклянные банки

В таких банках вакуум создаётся за счёт сжигания кислорода.

meshok.net

Этот способ довольно опасный. Неопытный человек может нагреть края банок и оставить на коже ожоги. Поэтому лучше поискать более современные варианты.

Стеклянные банки с грушей

Сначала надо сжать грушу, а потом приложить банку к коже.

Силиконовые или резиновые банки

В таких банках вакуум создаётся при сжатии корпуса. Они используются для динамического массажа.

medbanki-shop.ru

Банки с механическим насосом

Воздух откачивается насосом через специальный клапан на банке. Поэтому можно легко регулировать давление, а чтобы снять банку, достаточно открыть клапан. В наборе с насосом часто идёт гибкий шланг для самостоятельной установки банок на спину.

dhgate.com

Банки с магнитом

Это банки, дополненные магнитными трубочками, которые плотно прижимаются к коже во время процедуры. Утверждают, что магнит улучшает эффект, однако доказательств этого нет.

aliexpress.com

Куда можно и нельзя ставить банки

Банки ставят на ровные поверхности тела без костных выступов. От выбранной области зависит диаметр банок:

• спина, грудь, живот, ягодицы — от 50 мм и больше;
• шейно-воротниковая зона, конечности — 33–44 мм;
• лицо, ступни, кисти — 11–22 мм.

Это примерные значения. В наборах встречаются банки диаметром 110 мм и больше, а также совсем маленькие — 4 мм. Большие банки подходят для обширных областей, например ягодиц. Маленькие банки используют для массажа лица: они обеспечивают мягкое воздействие и не оставляют следов.

Не стоит ставить банки:

• на локтевые и коленные сгибы;
• под мышки;
• в пах;
• на молочные железы;
• на пупок;
• на боковые части шеи, где проходят крупные артерии.

Также Татьяна Плотникова не рекомендует во время менструации ставить банки на верхнюю часть бёдер и живот, поскольку нежелательно стимулировать кровообращение в этих областях.

Как подготовить тело к вакуумному массажу

Очистите кожу обычным мылом или скрабом.

Затем разогрейте нужную область. Около 5 минут поглаживайте кожу, делайте прямые и круговые растирания.

Смажьте кожу массажным кремом или маслом. Можно использовать оливковое, миндальное, персиковое, виноградной косточки, жожоба и другие растительные масла без запаха.

Как делать вакуумный массаж

Есть два вида массажа:

1. Статический. Вы ставите банку и не трогаете её какое-то время. Нужная область хорошо прорабатывается, но на коже могут остаться красные круги.
2. Динамический, или скользящий. Банку сначала прикрепляют к коже, а затем двигают. Массаж отличается менее глубоким воздействием, но позволяет захватить большую площадь и не оставляет багровых пятен.

Как делать статический вакуумный массаж

Подготовьте кожу так, как описано выше. Выпустите воздух из первой банки и закрепите её. Складка внутри должна быть не более 1,5 см.

Ставьте банки на расстоянии 5–10 см друг от друга.

Первый сеанс стоит сделать небольшим — 3–5 минут на одну область (спину, бёдра и так далее). Постепенно можно увеличить время воздействия до 15–20 минут, прибавляя не более 5 минут за сеанс.

Человек не должен чувствовать боли и сильного дискомфорта. В противном случае снимите банки.

Когда время выйдет, прижмите кожу и осторожно приподнимите край банки. Давление выровняется, и банка отстанет сама. Ну или просто откройте клапан, если он есть.

Если на коже остаются излишки масла, вытрите его мягким полотенцем или промокните бумажным.

Лучше воздержаться от пищи в течение часа после процедуры. На физическую активность вакуумный массаж не влияет.

Татьяна Плотникова, врач

Как делать скользящий вакуумный массаж

Подготовьте кожу. Резиновую банку поставьте на кожу через два пальца. Надавите на верхнюю часть, чтобы вышел воздух, и быстро уберите пальцы из-под банки.

Банки с насосом ставятся так же, как и при статическом массаже.

Плавно, не отрывая от кожи, ведите банку по массажным линиям, а затем возвращайтесь обратно. Вы можете двигаться прямо, зигзагом, восьмёркой или спиралью.

iamhappy.esy.es

Выполняя массаж лица, будьте осторожны: сильное воздействие может оставить следы на коже.

Каждую область массажируйте около 5 минут. Лицу хватит 3 минут.

Как часто делать массаж

1 раз в 2–3 дня. Желательно курсами по 8–12 сеансов. Перерыв между курсами — от 3 недель до 2 месяцев.

Читайте также

виды процедуры и их польза

Вакуумный массаж воздействует на отдельные зоны тела. При намеренном создании вакуума, что происходит в процессе процедуры, создается разреженная среда. Давление внутри клеток повышается. Жировая клетка разрывается, что влечет за собой:

• прилив крови
• усиление тока лимфы
• активизацию местного обмена веществ
• образование ферментов, стимулирующих иммунитет

После правильно проведенного сеанса вакуумного массажа человек может почувствовать расслабленность членов, его потянет в сон, уйдут болевые ощущения. Современные средства, которые применяются при процедуре в профессиональном салоне, исключают появление синяков.

На вакуумный массаж вас может направить как терапевт, так и косметолог. Среди показаний к процедуре:

• мышечные боли
• ожирение
• целлюлит
• морщины
• рубцы
• проблемы с волосами и кожей головы

Важно понимать: для комплексного лечебного эффекта «волшебный вакуум» следует сочетать с тем или другим методом рефлексотерапии, например, иглоукалыванием.

Прообразы банок из стекла, фарфора, глины, рога и бамбука использовали древние римские, китайские, арабские, славянские врачеватели. Считалось, что они вытягивают хвори и яды.

Сегодня для искусственного создания вакуума и зонированного воздействия на те или иные проблемные участки тела используются специальные приборы, баночки из силикона, а также еще одно достижение ХХ века — лазер. В профессиональных салонах красоты или клиниках вам могут предложить процедуру разных видов.

Вакуумный массаж нормализует циркуляцию крови и лимфы и обмен веществ

Его еще называют массажем lpg. Процедура производится с помощью насоса и головок специального аппарата. Они снабжаются удобными роликами, которые легко скользят по определенным линиям тела. Вакуум втягивает кожу между насадками прибора.

Головки аппарата могут иметь различные размеры в зависимости от цели, которой желает добиться терапевт или косметолог. Ролико-вакуумный массаж часто используется для борьбы с отеками, эффектом «апельсиновой корки», помогает моделировать фигуру.

В массаже участвуют силиконовые баночки-чаши, работающие в постоянном, либо пульсирующем режиме. Такие приспособления выручают при необходимости обработать часть тела, на которых неудобно использовать роликовые головки. Например, живот. Как правило, именно баночный вакуумный массаж назначается для помпажа лимфатических узлов.

Массажист работает с двумя парами банок двойного всасывания, которые соединены в одну схему. Чашечки по очереди разогревают и мнут те или иные части тела, отчего клетки лишнего жирового слоя начинают активно дробиться. После обработки зон с «апельсиновой корочкой» с помощью баночного точечного массажа косметологи накладывают разглаживающие маски.

Для этого вида массажа используют три насадки, которыми точечно обрабатывается лицо. Сначала процедура предполагает помпаж участков кожи, затем происходит дренаж лимфы.

В результате вакуумного лифтинга начинают активнее вырабатываться коллаген и эластин, удаляются токсины, мускулатура повышает тонус. Кожа увлажняется, лицо выглядит свежее; пропадают мешки и тени под глазами, морщины и складки; а поры в коже стягиваются.

Процедура совмещает два метода воздействия на кожный покров и подкожную клетчатку, которые подарил терапевтам и косметологам ХХ век – это вакуум и лазер. В связке они особенно быстро активизируют ток крови и лимфы, при этом происходит быстрое развитие молодых клеток.

Данный вид массажа считается особенно эффективным способом борьбы с целлюлитом и ожирением. Процедура помогает разгладить дряблую кожу без инъекций, придать ей упругость и смоделировать привлекательный силуэт.

Врачи запрещают делать вакуумный массаж в области женской груди, почек и сердца. Правильно проведенная процедура должна подарить ощущение легкости и исключать негативные последствия для организма.

Любая процедура, в течение которой искусственно создается вакуум, оказывает на человека и лечебный эффект, и косметологический. Дело в том, что головки вакуумных аппаратов и силиконовые банки влияют не только на рецепторы, но и на активные точки организма.

Именно поэтому, даже если вы пришли к массажисту «просто разгладить кожу на бедрах», в результате косметического курса оздоровите организм и избавитесь от некоторых хронических болей.

Баночный и аппаратный виды массажа помогают бороться с целлюлитом

В погоне за красотой лица и тела не забывайте об этом сочетании косметологического и терапевтического эффектов вакуумного массажа! Процедура противопоказана, если у вас диагностированы:

• больное сердце
• проблемы с сосудами
  
  Баночный и аппаратный виды массажа помогают бороться с целлюлитом
• варикоз на проблемном участке
• тромбофлевит
• серьезные патологии опорно-двигательного аппарата

Вакуумный массаж среди прекрасных дам особенно популярен при борьбе с целлюлитом и для похудения. Прежде всего, успешность процедур связана с тем, что разреженный воздух помогает сжечь излишки жира и вывести из организма ненужную межклеточную жидкость — после процедуры она становится мобильной.

Обычно косметологи усиливают действие вакуумных аппаратов и банок, применяя для обработки проблемных участков тела микромассаж и низкочастотный ток.

Проведение каждого вида массажа с использованием разреженного воздуха имеет свои особенности. Профессиональный косметолог с хорошей репутацией знает, какие манипуляции ему следует предпринять в каждом конкретном случае, в какой последовательности Можно назвать основные этапы, которые обычно характеризуют большинство процедур.

1. Кожа, которую предстоит обработать, обязательно очищается и протирается средством с антибактериальным эффектом.
2. Применяются подобранные косметологом составы для усиления эффекта процедуры.
3. Профессионал учитывает степень и характер проблемы своего клиента и подбирает нужную программу вакуумного аппарата, оптимальную интенсивность вакуума и размер насадок (банок).
4. Пациент должен лечь на удобную кушетку, после процедуры могут быть использованы средства для успокоения, охлаждения и увлажнения кожи.

Косметолог консультирует клиента. Как правило, по окончании сеанса вакуумного массажа несколько часов не рекомендуется применять декоративную косметику.

Перед использованием банок на кожу наноситься специальные гель или масло

Чтобы пройти процедуру вакуумного массажа, во многих случаях не обязательно тратиться на помещение косметологического кабинета, ведь это удовольствие не из дешевых. Прекрасные дамы могут использовать дома специальные банки, которые помогут подтянуть кожу и решить проблему целлюлита. Разумеется, предварительно следует проконсультироваться с терапевтом и убедиться, что никаких противопоказаний к домашним процедурам у вас не имеется.

Для проведения баночного вакуумного массажа в аптеке можно купить массажные банки из силикона и латекса, но не пластиковые и не стеклянные!. По словам специалистов, меньше всего в домашних условиях у вас будет проблем с силиконом – этот материал не впитывает гель, масло для массажа, не теряет форму.

Удобно для разных участков тела использовать набор изделий разных размеров, однако вполне можно обойтись и одной-двумя. Чтобы на коже не появились синяки, подберите банки с возможностью регулировать интенсивность вакуума.

Об устранении «апельсиновой корочки» следует подумать еще на ранней стадии проблемы, пока соединительная ткань окончательно не уплотнилась.

Примите горячую ванну. Очистите кожу скрабом для тела и жесткой мочалкой для открытия пор и активизации тока крови. После этого насухо вытритесь чистым полотенцем и нанесите на сухой кожный покров массажное средство – специальный гель, масло, можно даже оливковое сорта Extra Virgen или для малышей.

Прочитайте инструкцию на упаковке массажных банок. Прикрепите одну так, чтобы из кожи на проблемном участке образовался бугор высотой не более полутора сантиметров – иначе синяк вам обеспечен!

Ритмично вращайте укрепившуюся на теле баночку, не отрывая ее от кожи. Делайте круговые движения:

• снизу ног наверх
• от центра ягодиц к внешним границам
• живот обрабатывайте по часовой стрелке
• спину — снизу вверх, к лопаткам
• двигайтесь от боков к верху ребер
• область над молочными железами – к внутренним краям
• снизу верх обработайте шею, сверху вниз — плечи

Не смывая масло, наденьте теплый хлопчатобумажный костюм и не менее часа занимайтесь физическими упражнениями. После этого примите контрастный душ и обработайте тело антицеллюлитным кремом.

Вы можете делать баночный массаж своими руками раз в два дня, всего в количестве десятка процедур. Достаточно двух или трех курсов ежегодно, в зависимости от тяжести проблемы.

Важно понимать, что при всех достоинствах вакуумного массажа сам по себе он не поможет вам смоделировать привлекательную фигуру и улучшить состояние кожи – необходимы физическая активность и правильное питание.

Для лучшего эффекта массажисты используют вакуум в сочетании с лазером

польза и вред, как делать, фото до и после, отзывы

Баночный массаж, называемый еще вакуумным, который ранее считался методом, пригодным лишь для избавления от простуды, с недавних пор возвращает себе популярность, предлагая новые возможности любителям нестандартных способов лечения. Возросший интерес к свойствам процедуры заставляет задуматься, в чем состоит польза и вред вакуумного массажа.

Что такое вакуумный массаж

Исходя из названия, вакуумный массаж представляет собой воздействие вакуумом на конкретные зоны тела и лица при помощи банок. Со времен наших бабушек эта процедура претерпела ряд изменений и теперь ее используют не только в лечебных, но и в косметических целях.

Виды вакуумного массажа

Рынок индустрии красоты предлагает несколько видов вакуумного массажа, которые различаются в зависимости от цели:

1. Традиционный баночный массаж: проводится с использованием силиконовых, резиновых или других емкостей для обработки различных областей на теле, в том числе труднодоступных.
2. Баночный точечный метод: подразумевает наличие 4 сосудов, соединенных трубками. Он часто используется в сочетании с другими услугами индустрии красоты.
3. LPG-способ: осуществляется через специальный прибор с массажной роликовой насадкой, которая функционирует в различных режимах.
4. Вакуумный лифтинг лица: ориентирован на устранение возрастных признаков и шрамов.

Каждый вид обладает своими преимуществами и при соблюдении правил безопасности способен принести полезные свойства.

Механизм действия вакуумного массажа

Принцип работы вакуумного массажа заключается в том, что под банками с помощью помпы или огня создается область низкого давления. Чтобы компенсировать разницу между внутренним и внешним показателями давления, к обрабатываемому участку начинает приливать кровь, вследствие чего обмен веществ ускоряется. В результате ткани тела активнее насыщаются кислородом, из организма активно выводятся вредные шлаки и токсины, происходит расслабление мышц и улучшается общее самочувствие организма.

Польза вакуумного массажа банками

Вакуумный массаж банками уже давно доказал свою пользу в качестве профилактического средства против заболеваний верхних дыхательных путей, например, бронхита, пневмонии и трахеита. Однако полезные свойства этой уникальной процедуры на этом не заканчиваются.

Чем полезен вакуумный массаж тела

Баночный массаж тела нередко назначают людям с неврологическими заболеваниями и болезнями позвоночника, такими, как остеохондроз, поясничный радикулит и другие. Помимо этого, его расслабляющие свойства помогают справиться со стрессом и нарушениями сна. Вакуумный массаж также хорошо снимает боль в пояснице и спинных мышцах, способствует восстановлению сил после перенесенных травм или изнуряющих тренировок.

Многие женщины отмечают пользу баночного массажа при избавлении от целлюлита, поскольку вакуумное воздействие на проблемные участки может достаточно эффективно и без вреда для здоровья улучшить их состояние за счет ускорения циркуляции крови и лимфы. Подобные массажные действия не только визуально маскируют проблему, но и устраняют ее на клеточном уровне. Они также избавляют организм от лишней жидкости, что наряду с усиленным обменом веществ способствуют снижению веса.

Эффект от вакуумного массажа лица

Не менее полезен регулярный вакуумный массаж для лица. Благодаря его тонизирующим свойствам не только подтягивается лицевой контур, но и исчезают отечность и припухлости. Кожа обретает эластичность и здоровый цвет, нормализуется водный баланс, лицо начинает выглядеть посвежевшим и ухоженным. Польза баночного массажа для лица распространяется и на морщины: глубокие складки на лбу и в районе носогубного треугольника постепенно разглаживаются, а мелкие вокруг глаз становятся менее заметными.

Показания к проведению баночного массажа

По причине своей очевидной пользы, массаж банками может быть рекомендован как часть комплексной терапии при следующих состояниях здоровья:

• растяжениях, ушибах, переломах и иных травмах;
• остеохондрозе, поясничном радикулите;
• бессоннице;
• болезнях верхних дыхательных путей;
• физическом и нервном перенапряжении;
• болях в спине и поясничном отделе.

В качестве косметического средства вакуумный массаж применяют:

• для коррекции фигуры;
• избавления от растяжек;
• осветления пигментных пятен.

Противопоказания к вакуумному массажу

Как и у большинства полезных средств, у вакуумного массажа имеется ряд противопоказаний. В силу специфичности свойств и принципа работы массаж банками не пойдет на пользу и даже может нанести вред организму в некоторых случаях:

• тромбофлебита;
• варикозного расширения вен;
• менструаций;
• заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• беременности;
• грудного вскармливания;
• злокачественных опухолей;
• гипертонии;
• высокой кожной чувствительности;
• наличия большого количества родинок.

Важно! Перед тем как опробовать вакуумный массаж, требуется проконсультироваться у специалиста даже для тех, кто не попадает в «группу риска», чтобы избежать вреда возможных последствий.

Подготовка к проведению вакуумного массажа

Чтобы полезные свойства от массажа дали наилучший результат, перед его выполнением следует ознакомиться не только с самой техникой, но и с правилами подготовки. Независимо от того, какой вид процедуры был выбран, рекомендуется выполнить следующие инструкции:

• До начала процедуры кожу необходимо распарить в теплой ванне, чтобы поры раскрылись и эффект от банок был наиболее полезным. Для разогрева и расслабления мышц можно добавить в ванну морскую соль или хвойный экстракт и полежать в ней около 7 минут.
• Для лучшего результата потребуется также очистить поры. Хорошим вариантом станет мягкий скраб.
• Далее кожу нужно растереть не слишком мягкой мочалкой с гелем для душа. Но тут важно не травмировать кожу, чтобы вместо пользы баночное воздействие не возымело вредный эффект. При антицеллюлитном массаже стоит в дополнение воспользоваться эфирными маслами, предназначенными специально для этой цели.

Полностью подготовив тело, можно приступать непосредственно к массажу.

Техника выполнения вакуумного массажа

Во избежание возможного вреда здоровью стоит помнить, что все массажные манипуляции во время вакуумного воздействия должны быть направлены только по восходящей линии. Необходимо держать под контролем силу возникающего вакуума, так как слишком сильный нажим может причинить вред лимфатическим узлам, которые имеют слабые регенерирующие свойства. При их разрыве возможны серьезные негативные последствия для организма. По этой причине важно точно следовать рекомендациям по исполнению вакуумного массажа: это поможет не только сохранить здоровье, но и добиться желаемого результата в кратчайшие сроки.

Баночный массаж спины

Баночный массаж спины обладает немалой пользой для людей, испытывающих проблемы с позвоночником или ведущих сидячий образ жизни. Процедура проводится по такой схеме:

1. Пациент располагается на прямой жесткой поверхности лицом книзу. Массажист наносит на тело крем и выполняет манипуляции традиционной массажной техники для разогрева мышц и подготовки их к вакуумному воздействию.
2. Затем устанавливают банки. Внутри них должно быть создано давление, которое не доставляет пациенту какого-либо дискомфорта или болезненных ощущений. Для процедуры, проводимой на спине, следует выбирать банки большого диаметра.
3. Массирование проводят только снизу вверх, начиная от поясничного отдела и заканчивая шейными позвонками по следующей схеме:

Нельзя оказывать на банки чрезмерный нажим или передвигать их слишком резко, чтобы не нанести вред кровеносным сосудам. Пользы не принесет и длительная задержка емкостей на одном участке – так можно спровоцировать появление гематом. Продолжительность процедуры, как правило, составляет 5 — 30 минут.

По окончании сеанса рекомендуется некоторое время отдохнуть и дать мышцам прийти в тонус. Затем можно принять прохладный душ и, по желанию, воспользоваться лосьоном с увлажняющими или антицеллюлитными свойствами. Подобный массаж вакуумными банками принесет пользу больным остеохондрозом и радикулитом.

Вакуумный массаж лица

Как и при вакуумном массаже спины, массирование лица должно осуществляться снизу вверх. При массировании линии челюсти, подбородка, лба применяют банку среднего диаметра, повторяя каждую манипуляцию по 4 раза. При этом не затрагиваются участки вокруг глаз и губ, чтобы не причинить вреда нервным окончаниям. Для этих деликатных зон используются маленькие сосуды, которые двигаются в 2 захода.

1. Вакуумное воздействие на щеки производится от носа к височной области и от уголков губ к скулам. Доходя до конца линии, банку снимают и возражают к началу, повторяя движение.
2. Посередине нижней челюсти ставят палец в качестве начальной точки массажной линии. Кожу слегка прижимают и проводят банкой от пальца к подбородку. Затем те же манипуляции повторяют на участке от уха до пальца. Такой же подход применяют и с другой стороны челюсти.
3. Подбородок массируется круговыми движениями. Мышцы при этом не должны быть напряжены.
4. Баночный массаж будет весьма полезным при избавлении от второго подбородка.
5. Лоб массажируют сперва по восходящим вертикальным линиям от переносицы до корней волос, а затем горизонтально – от середины лба к вискам. Линия бровей требует особой аккуратности, так как в непосредственной близости от нее находится чувствительная кожа век.
6. Носогубная складка массируется мелкими круговыми манипуляциями от губ до носовых пазух и обратно 2 раза.
7. Губы массажируют в обе стороны по горизонтали или спиралевидными движениями, придерживая при этом пальцем кожу.
8. Зону вокруг глаз также обрабатывают 2 раза в разные стороны вдоль косточки, не затрагивая глазницы.

Как правильно делать вакуумный массаж от целлюлита

Антицеллюлитный вакуумный массаж имеет схему выполнения, сходную с массированием спины:

• Банки располагают на бедрах или ягодицах, плотно прижав к телу так, чтобы они не причиняли дискомфорта.
• Далее сосуды плавно начинают перемещать вдоль массажных линий по прямой, зигзагами или спиралью. Стоит следить за тем, чтобы емкости не прерывали контакт с кожным покровом, иначе полезное влияние сойдет на нет.

Завершают процедуру действиями, аналогичными таковым при вакуумном массаже спины.

Совет! Если сосуд слабо прилегает к телу, это может быть признаком того, что массажного средства слишком мало.

Как часто можно делать вакуумный массаж

Для достижения максимальной пользы вакуумный массаж следует осуществлять через день на протяжении 3 — 4 недель. 1 курс обычно включает 10 — 15 сеансов. При необходимости курс повторяют через 1 месяц.

Когда появится результат

При регулярном выполнении польза от вакуумного массажа становится очевидна достаточно быстро. Эффект на лице отмечают уже к 3 — 4 сеансу, визуальные улучшения при антицеллюлитном массаже становятся заметны ко 2 — 4 неделе. Однако полезные свойства массажа уменьшаются, если между процедурами проходит больше 3 дней.

Возможные осложнения

Осложнений как таковых баночный массаж не вызывает. Тем не менее, определенные области нельзя подвергать вакуумному воздействию, так как они могут спровоцировать появление нарушений. Так, настоятельно не рекомендуют обрабатывать:

• паховую зону;
• область сердца и печени;
• область молочных желез;
• подколенные, подмышечные, локтевые впадины;
• внутреннюю сторону запястий и бедер.

Баночный массаж на этих участках может спровоцировать повреждение крупных вен и сосудов.

Какие банки лучше выбрать

Полезные свойства вакуумного массажа зависят не только от того, насколько правильно выполняются все технические нюансы, но и от качества необходимого оборудования. Сегодня специализированные магазины и аптеки предлагают широкий спектр разнообразных банок для этой процедуры. В продаже можно найти емкости любой ценовой категории, изготовленные из самых разных материалов:

• Латексные и силиконовые банки универсальны и долговечны, не теряют форму и способны приносить пользу на протяжении длительного времени.
• Пластиковые емкости можно использовать для массирования всего тела, но, в отличие от силиконовых, они со временем впитывают массажные средства и приходят в негодность.
• Стеклянные, бамбуковые и керамические изделия подходят для чувствительных участков, так как дают возможность контролировать давление. Вакуум создается в них с помощью смоченного в алкоголе и подожженного тампона, на несколько секунд помещаемого в банку.
• Средства с вакуумным насосом также регулируют воздействие, но являются более дорогостоящими, хотя достаточно удобны для тех, кто только знакомится с вакуумным массажем.

Немаловажно выбрать подходящий размер изделий, так как разные массажные методы требуют емкости различного диаметра:

• маленькие банки (1 см в диаметре) пригодятся для деликатных зон лица;
• средние сосуды (2 — 3 см) будут удобны при массировании щек, лба и челюсти;
• большие емкости (до 5 см) подходят для зоны декольте, спины, ног и бедер.

Какое массажное средство применять

Внимание стоит обратить также на массажные средства.

• Антицеллюлитный крем будет незаменим для баночного массажа в зоне ягодиц и бедер. Поскольку он быстро впитывается, можно смешать его с массажным лосьоном. Так полезные свойства крема сохранятся, и банка будет лучше скользить.
• Массажное масло послужит универсальным средством для массирования любых участков.
• Домашние составы на основе оливкового масла или вытяжки фруктовых косточек дополнительно обогатят клетки полезными витаминами и микроэлементами. В них можно также добавить несколько капель эфирного масла.

Заключение

Польза и вред вакуумного массажа, как и всякой другой процедуры, направленной на улучшение состояния здоровья, являются причиной многочисленных споров обывателей, косметологов и врачей. Хотя массаж банками способен оказывать вредное влияние на определенную группу лиц, его полезные свойства при правильном выполнении процедуры помогут поддержать красоту и здоровье на долгое время.

Отзывы о результатах, фото до и после

Бурдыко Анастасия Матвеевна, 29 лет, г. Екатеринбург

Много слышала о полезных свойствах вакуумного массажа для похудения, но никогда не думала, что он применяется где-то еще. Где-то полгода назад узнала, что многие салоны предлагают вакуумный массаж лица. Решила попробовать – выпросила у подруги на день рождения абонемент на 5 сеансов. Результат оказался приятной неожиданностью. Лицо будто посветлело, стало чище и кожа стала более упругой. Теперь прохожу курсы раз в пару месяцев.

Евтеева Елизавета Сергеевна, 49 лет, г. Омск

Как-то я на своем любимом сайте увидела статью о баночном массаже в домашних условиях для похудения. Стала это дело изучать и оказалось, что из-за родимых пятен делать его на животе мне нельзя, а вот на ногах – пожалуйста. Выяснила потом, что массаж вакуумной банкой от целлюлита помогает. Вот такой результат после двух месяцев (с перерывами)

Была ли Вам данная статья полезной?

Да
Нет

виды процедуры и их польза

Вакуумный массаж – это направленное воздействие на тело для достижения косметического и терапевтического эффекта. Он прекрасно сочетается с другими видами массажа (классическим, антицеллюлитным).

Процедура способствует устранению застойных явлений, улучшает кровообращение, лимфодренаж, кожное дыхание, способствует удалению токсинов.  Проводится с помощью специальных аппаратов или медицинских банок.

Немного истории

Банки в медицине использовались еще в Древнем Китае и Риме. На Руси эти незамысловатые приборы издавна применялись для лечения самых разных заболеваний, снятия боли. Однако сам вакуумный массаж появился недавно, в конце 20 века. Сегодня процедура осуществляется с помощью простых силиконовых или стеклянных банок или специальных приборов, создающих эффект вакуума. Проводится для обработки лица и тела.

Виды массажа

Сегодня применяют достаточно много видов вакуумного массажа. Их можно разделить на две основные группы: аппаратный и баночный. Они в свою очередь включают в себя несколько подгрупп. Наиболее популярными процедурами являются:

Ролико-вакуумный массаж

1. Ролико-вакуумный массаж (LPG массаж) относится к аппаратным техникам. Внутри насадки при помощи насоса создается регулируемое разрежение, ролики дополнительно «раскатывают» и разбивают подкожно-жировой слой. Процедуру проводят с помощью прибора с головками двух типоразмеров, работающими в режиме пульсирующего или постоянного вакуума. Направление движения определяется в соответствии с универсальными схемами, применяемыми в вакуумной терапии. Типоразмер головки и величину вакуума определяют в зависимости от особенностей клиента и показаний. Этот вида вакуумного массажа назначается для сокращения признаков целлюлита, удаления излишков жира, устранения отечности, зонального моделирования фигуры и подтягивания кожи.
2. Баночный динамический вакуумный массаж. Используют чашки четырех типоразмеров. Режим работы – постоянный или пульсирующий. Чашки удобны для помпажа лимфоузлов и локальной обработки участков тела, на которых применение роликовых головок проблематично (предплечья, живота).
3. Баночный точечный массаж. Проводят четырьмя чашками двойного всасывания, соединенными в единую схему с помощью Т-коннектора. Процедура способствует разогреванию определенных участков тела методом поочередного втягивания и разминания и может применяться для предварительной обработки зон локализации целлюлита до наложения масок. Основным эффектом является ускорение дробления жировых клеток.
4. Вакуумный лифтинг лица. Для этого вида массажа используют три насадки. Процедура включает четыре основных этапа:
   • Помпаж
   • Лимфодренаж
   • Активация
   • Формирование

     Для каждого этапа применяется отдельная насадка и режим вакуума в соответствии с состоянием кожи клиента. Процедура способствует восстановлению тургора кожного покрова, разглаживанию морщин и рубцов, устранению отечности и улучшению контуров лица

5. Лазерно-вакуумный массаж. Представляет собой комплексное воздействие двух самых эффективных способов устранения целлюлита и сокращения жирового слоя: вакуумного массажа и холодного лазера. На сегодняшний день считается одним из наиболее эффективных безинъекционных способов устранение дряблости кожи и целлюлита.

Баночный точечный массаж.

Как массаж работает?

Принцип действия вакуумного массажа основан на свойствах вакуума. С научной точки зрения он представляет собой среду, в которой давление воздуха намного ниже атмосферного. Разрежение, искусственно создаваемое с помощью аппаратных техник или обычных банок, оказывает зонированное воздействие на конкретный участок тела.

В нормальном состоянии внешнее давление и давление внутри клеток уравновешивают друг друга. При снижении внешнего давления в условиях вакуума повышенное внутриклеточное давление приводит к разрыву жировой клетки изнутри (аналогия с перекачанным воздушным шариком).

Образующийся внутри банки вакуум стимулирует прилив крови и усиливает лимфоток, тем самым подстегивая местный метаболизм и заставляя клетки работать.

После баночного или аппаратного вакуумного массажа кожа разглаживается, узелки и бугорки исчезают, пропадает эффект «апельсиновой корки».

Оказываемое действие

Какой пользы следует ожидать от вакуумного массажа и может ли он причинить вред?

Вакуум снабжает кожу кислородом

Процедура оказывает два эффекта одновременно:

1. Терапевтический – достигается в результате расслабления мышечных волокон на проблемных участках, благодаря чему устраняются болевые ощущения. Действие вакуума не ограничивается кожными рецепторами и распространяется на активные точки, поэтому процедура бывает достаточно эффективной также при некоторых заболеваниях внутренних органов и приводит к общему оздоровлению организма.
2. Косметологический – достигается за счет действия разреженного воздуха. Он усиливает снабжение тканей питательными веществами и кислородом, повышает интенсивность лимфотока, кровообращения  и обменных процессов. Кожа становится более упругой и менее подверженной действию механических и температурных факторов. Кроме того, повышаются сократительная способность мышц, их эластичность, тонус, исчезают рубцовые образования.

Вакуумные банки для массажа

Массаж тела

• Вакуумный массаж тела  улучшает и укрепляет его контуры. Процедура отличается высокой эффективностью при лечении целлюлита, представляющего собой изменение структуры подкожной жировой клетчатки. Для избавления от этой проблемы необходимо прежде всего сжечь жир. Не менее важно вывести лишнюю межклеточную жидкость. Вакуумный массаж отлично справляется с обеими проблемами. Процедура идеально подходит и для профилактики целлюлита, а также для его лечения на ранних стадиях, пока не произошло окончательного формирования узелков и уплотнения соединительной ткани. Особенно эффективно сочетание аппаратного или баночного массажа с электролиполизом или микромассажем.
• Вакуумный массаж используется также для похудения в комплексных программах по снижению веса. Он особенно рекомендован в тех случаях, когда необходимо избавиться от большого количества жира. Эффект достигается благодаря улучшению кровообращения и лимфотока, стимулированию процесса сжигания жира и ускорению выведения продуктов его распада из организма. Механическое воздействие на кожу в сочетании с хорошим кровообращение обеспечивает подтяжку кожи и позволяет избежать ее дряблости, которая является неизбежным следствием быстрого снижения веса. Однако ни аппаратный, ни баночный массаж не обладают самостоятельной ценностью при решении проблемы сжигания жира. Эти процедуры действенны только в сочетании с диетами и физической активностью.
• Массажные процедуры с использованием вакуума способствуют укреплению соединительной ткани и быстрому восстановлению мышечных волокон после интенсивных тренировок. Устраняются такие симптомы, как мышечное напряжение, усталость,  вялость.

После курса вакуумного массажа обмен веществ ускоряется примерно в 4 раза, причем достигнутый результат сохраняется в течение длительного времени.

Массаж лица

При вакуумном массаже лица корректируются недостатки овала, устраняется двойной подбородок, разглаживаются морщины, улучшается цвет кожи.

• спазмированные жевательные и мимические мышцы поочередно растягиваются, затем расслабляются;
• раскрывается капиллярная сеть, благодаря чему увеличивается приток крови, снабжающей кожу кислородом и питательными веществами;
• ускоряется обмен веществ, стимулируется регенерация клеток;
• ликвидируются застойные явления, удаляются продукты распада, в результате исчезают круги под глазами, улучшается цвет лица;
• при вакуумном массаже сокращаются жировые отложения в области подбородка;
•  происходит активация фибробластов, вырабатывающих белки эластина и коллагена, кожа становится более эластичной и увлажненной;
• повышается тонус мимической мускулатуры, исчезают морщинки у уголков глаз, губ, сокращается выраженность носогубной складки;
• нормализуется функция потовых и сальных желез, создаются условия для выхода комедонов;
• стягиваются кожные поры.

Преимущества

Основным преимуществом вакуумного массажа является возможность направленного воздействия на проблемные зоны: живот, ноги, грудь, спину. Большинство худеющих сталкиваются со следующей проблемой: стараясь сократить объемы талии или бедер, получают обвисшую шею, дряблую кожу лица и «сдувшуюся» грудь, а проблемные участки остаются в прежнем виде.

Специалисты объясняют это явление наличием в жировой ткани лица, области шеи и груди бета-рецепторов, с легкостью отдающих излишки жира, в то время как в жировых клетках на проблемных зонах преобладающими являются альфа-2-рецепторы. Они расстаются с жировым депо весьма неохотно.

Другими преимуществами процедуры являются:

• быстрое достижение стойкого лифтинг-эффекта;
• заметно омоложение и увлажнение кожи;
• возможность моделировать контуры фигуры;
• безболезненность;
• почти полное отсутствие побочных эффектов;
• отсутствие необходимости в инъекциях;
• отсутствие реабилитационного периода;
• возможность проведения в домашних условиях.

Показания

Вакуумный массаж применяют при:

Массаж и целлюлит

• наличии целлюлита;
• лишнем весе;
• дермалгиях;
• миалгиях;
• рубцах и стриях;
• дряблости кожи;
• нарушении обмена веществ;
• дисциркуляторных нарушениях;
• болях в спине: шейно-воротниковой зоне, области поясницы;
• заболеваниях волос;
• подготовке к пластической операции и реабилитации после нее.

В каких случаях процедура не показана

При всех эффективности и относительной безопасности вакуумный массаж имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

• повышенная чувствительность кожи;
• ломкость мелких кровеносных сосудов, склонность к образованию кровоподтеков;
• варикоз;
• лихорадочные состояния;
• высокая температура;
• обострение хронических заболеваний;
• повышенное давление;
• тромбофлебит;
• сахарный диабет;
• патологии сердца и легких;
• аллергические реакции;
• инфекционные заболевания кожи;
• наличие ран, порезов, ссадин;
• женские воспалительные заболевания;
• менструация;
• желчнокаменная и мочекаменная болезни;
• кровотечения;
• общее истощение;
• беременность и период грудного вскармливания.

Правила

Чтобы достичь желаемого результата, необходимо делать вакуумный массаж правильно, в соответствии с несколькими основными принципами:

Зоны баночного массажа

• Обработка одной зоны должна вестись в т

Аппаратный вакуумный массаж: преимущества и противопоказания

Здравствуйте, дорогие гости блога! Вакуумный массаж уже много лет популярен среди множества современных косметических процедур. У него много поклонников благодаря высокой эффективности. Результаты видны уже через пару сеансов. Аппаратный вакуумный массаж приводит к улучшению внешнего вида тела, кожи, а также увеличивают жизненные силы организма человека.

Польза и вред вакуумного массажа не всегда очевидны, но мы постараемся разобраться в этом вопросе сегодня.

Что такое вакуумный массаж

Как видно из названия, процедура заключается в воздействии вакуумом на определенные участки тела и лица. С детства нам известно лечение простуды банками, которые ставили на спину. Принцип аппаратного вакуумного массажа такой же.

Под специальной чашей создается разряженное пространство с низким давлением, кровь приливает к обрабатываемой поверхности, ускоряя обмен веществ нашего тела.

Цели проведения

Зачем же проводят подобные процедуры? Наиболее частая причина – для похудения или избавления от целлюлита. Сжигание жиров здесь происходит благодаря приливу крови к определенным местам – могут проводиться массажи живота, ног, спины или лица.

В результате чего часть тела, подвергающееся воздействию, начинает активно расщеплять ненужные ему элементы. Фото до и после таких процедур, а также отзывы получавших такой массаж, весьма впечатляют положительным эффектом.

Помимо «похудительного» эффекта, массаж применяют для восстановления эластичности кожи и ее омоложения. Все тот же активный приток крови помогает стимулировать организм на выработку новых клеток, а также производство коллагена и эластана, что не дают коже стареть.

Такую процедуру чаще проводят с этой целью на лице, но еще и именно поэтому этот вид массажа так эффективен от целлюлита, отзывы не дадут соврать. Но помимо целлюлита массаж хорош и для избавления от растяжек.

Еще одна цель аппаратного вакуумного массажа – это приведение мышц в тонус и их укрепление. Именно с этой целью чаще всего проводят эту процедуру на спине. Стимулируя восстановительные процессы в тканях, процедура способна укрепить мышечный корсет спины и избавить вас от болей в этой области.

Часто аппаратный вакуумный массаж проводят с профилактической целью. Он позволяет избавиться от ненужных отеках на ногах, а также является профилактическим средство для борьбы с варикозом. Кроме того, такой массаж может быть эффективен при различных невралгиях и болях, поскольку позволяет довольного глубоко прорабатывать мышечные слои.

Эффект и польза вакуумного массажа

Как мы уже разобрались, данная процедура рекомендована для борьбы с целлюлитом. Многие знают, как тяжело победить целлюлит. Правильное питание – это хорошо, но даже оно вместе с занятиями спортом не всегда помогают в избавлении от этой проблемы.

У возникновения целлюлита существуют разные причины – генетическая предрасположенность или влияние образа жизни, который ведет человек, но в любом случае целлюлит появляется при существовании застойных процессов в клетках.

Это происходит, когда в результате жизнедеятельности, клетка не может вывести весь образовавшийся жир из-за нарушения движения лимфы или других процессов обмена веществ. Оседая и накапливаясь, жировые отложения увеличивают размеры клетки. Это становится видно визуально.

Некрасивые бугорки на теле, часто возникающие в области живота, бедер и ягодиц и есть нерасщепленные жировые отложения. Многие не понаслышке знают, как тяжело избавляться от целлюлита в области живота, отзывы только это подтвердят. Если вести неправильный образ жизни, то образование «апельсиновой корки» заметно ускоряется.

К сожалению, проблема целлюлита имеет накопительный характер. Т.е. она не возникает из-за того, что съели что-то слишком вредное или калорийное. Накопление вредных веществ, токсинов, а также жировых отложений под кожей происходит годами, прежде чем целлюлит появляется и диагностируется визуально.

Для борьбы с целлюлитом подходят разные виды массажа. Наиболее распространенным является – антицеллюлитный ручной массаж. Но именно вакуумный, позволяет оказать воздействие на глубокие слои, куда иными массажами добраться сложно, а иногда невозможно.

Также эта процедура показана при следующих проблемах: растяжениях мышц, ушибах, при проведении реабилитации после переломов и т.д.

В этих случаях, во время сеанса кровь начинает активно циркулировать по телу, мышцы расслабляются, и оказывается лечебное действие на болевую зону.

Вакуумный массаж также позволяет: скорректировать контуры фигуры, подтянуть кожу, уменьшить растяжки на коже, укрепить мышцы, проводить процедуру в домашних условиях.

Преимущества аппаратного массажа

Почему же стоит выбирать именно машинный массаж, а не довериться ручному?

Во-первых, здесь идет более глубокая проработка мышц и тканей проблемного участка тела. Массажист руками при всем желании не сможет оказать столь сильного и глубоко воздействия.

Во-вторых, результативность процедур аппаратного массажа намного очевиднее. Вы можете заметить, как меняется ваша кожа уже после второй или третьей процедуры.

Кроме того, здесь нет человеческого фактора – вы не зависите от того, насколько устал ваш массажист или насколько качественно он проработал ту или иную часть тела. Аппарат всегда делает это с одним и тем же усилием.

В-третьих, процедуры аппаратного вакуумного массажа преимущественно безболезнены, несмотря на глубину проработки мышц.

Виды аппаратного массажа

В зависимости от цели, которую человек хочет достичь, рынок косметических услуг предлагает разные виды вакуумного массажа.

• Баночный. Используются четыре чаши (силиконовые, резиновые или стеклянные), в которых создается вакуум с разной частотой воздействия. Этот способ используют, когда нужно отработать конкретные зоны на теле, особенно, если эти зоны труднодоступны, например, зона от плеча до локтя.
• Баночный точечный. Также используются четыре чаши, соединенные между собой трубками. Его рекомендуют использовать для разогрева тела перед другими косметическими процедурами. Например, перед обертыванием.
• Вибромассаж. Основан на вибрациях различной частоты и амплитуды. Часто такие процедуры совмещены с инфракрасным воздействием, чтобы усилить эффект. Такой массаж отлично снимает напряжение и расслабляет мышцы выбранной части тела.
• LPG — массаж. Процедура проводится на специальном аппарате. Массажная насадка которого, имеет ролики, работающие в разных режимах для облегчения разбивания жировых клеток. Роликовый массаж работает так — на каждой зоне обрабатываемой поверхности выполняются строго прописанные манипуляции и движения. Болезненных ощущений при массаже быть не должно.
• Гидромассаж. Основан на обработке выбранного участка тела струями воды под большим давлением. Это позволяет значительно ускорить процессы разложения жировых отложений.
• Вакуумный лифтинг лица. Это отдельный вид массажа, обладающий высокой эффективностью в борьбе с морщинами, рубцами. Лифтинг помогает улучшить контур лица, позволяет избавиться от обвисшего подбородка и т.д.

Противопоказания

К сожалению, нет идеальных процедур, которые подходят для каждого человека. Нужно знать, что у вакуумного массажа есть противопоказания.

Такие как:

• тромбофлебит,
• варикозное расширение вен,
• сердечно-сосудистые заболевания,
• беременность и лактация,
• менструация,
• инфекционные заболевания,
• сахарный диабет.

Соответственно, не нужно говорить, что при таких состояниях массаж может причинить только вред вашему организму.

Общая информация

Эффект от массажа становится заметен уже через 2-3 сеанса. Рекомендуемый курс включает 10 сеансов. Если между сеансами проходит более трех дней, эффективность процедуры снижается.

Все специалисты, оказывающие данную услугу, проходят специализированное обучение. При первом посещении клиента массажисту следует работать в щадящем режиме, наблюдать за реакциями пациента и быть готовым в любую минуту остановиться.

После процедур не должны оставаться синяки на теле. Синяки указывают на то, что сеанс проводился слишком интенсивно, в результате чего полопались мелкие капилляры.

Иногда девочки стремятся поскорее привести себя в форму и готовы терпеть боль при процедуре. Этого делать категорически нельзя. Скорость похудения это не увеличит, но может нанести вред организму. При ощущении болезненности, нужно сразу проинформировать об этом массажиста, который уменьшит интенсивность или изменит режим массажных действий.

После сеанса рекомендуется нанести на кожу, по желанию, увлажняющий или антицеллюлитный крем. Любое из этих средств можно подобрать в интернет-магазине Ozon.ru в разделе «Красота и здоровье».

Аппаратный вакуумный массаж, пользу и вред которого мы рассмотрели, конечно должен выполняться системно. Это означает, что процедуры должны идти циклом, но помимо этого, следует озаботиться и другими аспектами.

Например, если целью выполнения массажа является похудение, то параллельно рекомендуется скорректировать питание и добавить занятия спортом. Тогда вы сможете за сравнительно небольшой промежуток времени (3-4 недели) привести себя в форму.

А вы пробовали такой вид массажа? Расскажите нам о своем опыте.

До скорой встречи!

подробная инструкция, как делать правильно

Целлюлит – косметический дефект, который встречается как у полных, так и у стройных женщин. Предательские бугорки и неровности на коже появляются не только по причине лишнего веса, но и в результате стресса, гормональных нарушений, а также влияния вредных привычек и неправильного образа жизни. Подробно о том, почему целлюлит появляется, мы писали в этой статье. А вакуумный массаж – один из эффективных способ борьбы с ним. Но в технике выполнения есть нюансы, потому разбираем разбираем его в отдельном материале.

Елена Чернявская

тренер по фитнесу, автор книги «БодиСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени»

Вакуумный массаж – делают с помощью банок, создающих отрицательное давление, в результате кровь активно приливает к тому участку, который находится в банке. Благодаря этому активируется клеточный метаболизм (ускоряется обновление клеток), открываются дополнительные капилляры — усиливается питание кожи, поступление кислорода, ускоряется лимфодренаж, а значит, уменьшаются объемы и проявление целлюлита.Такой массаж можно делать самостоятельно в домашних условиях – для него подойдут обычные медицинские банки, или в косметическом салоне со специальными приборами и оборудованием.

Принцип действия вакуумного массажа заключается в том, что он воздействует не только на кожу, но и на подкожно-жировой слой, а также мышечные ткани – при постоянно меняющемся давлении происходит раздражение тепловых рецепторов, приток крови к проблемным зонам усиливается, и повышается скорость клеточного метаболизма.

Массаж вакуумными банками борется с застойными жировыми отложениями и увеличивает поступление кислорода к тканям. Также процедура подходит, чтобы расслабить и восстановить мышцы после интенсивной тренировки (какие еще способы помогут прийти в себя после занятий спортом, вы узнаете тут).

Виды вакуумного массажа

Баночный. При баночном массаже используют массажные банки, которые отличаются размером, силой воздействия и материалом – они могут быть из стекла, пластика или силикона.

Вакуумно-роликовый – вид массажа, который делают исключительно специалисты в косметических клиниках.

Чтобы проработать мышечные слои и подкожно-жировую клетчатку используют вакуумные банки и специальную роликовую насадку, которая двигается внутри банки в момент, когда кожа максимально натянута из-за безвоздушного пространства.

Обычно у аппарата несколько видов роликовых насадок и банки разных размеров  – они подбираются индивидуально для каждого проблемного участка кожи.

При аппаратном массаже используют специальный прибор, который последовательно чередует повышенное и пониженное давление – такой метод позволяет менять силу воздействия в течение процедуры.

Лазерно-вакуумный массаж применяют в тех случаях, когда целлюлит ярко выражен, но перед такой процедурой важно проконсультироваться со специалистом.

Комплексное воздействие лазерного луча и вакуума разглаживает дряблую кожу и моделирует красивый силуэт без инъекций.

Нюансы вакуумного самомассажа 

С салоном все понятно — специалист подберет и силу давления, и проконсультирует по противопоказаниям. С самомассажем стоит быть аккуратнее и соблюдать следующие правила:

Подготовка кожи к массажу. Перед антицеллюлитным массажем необходимо разогреть те участки кожи, которые будут подвергаться воздействию вакуума. Помассируйте и разотрите проблемные зоны, пока кожа в этих местах слегка не покраснеет.

Массаж обязательно нужно выполнять на масло (лучше всего с антицеллюлитным составом). Первое время может быть больно, но вскоре болевые ощущения уйдут. Синяки тоже могут появляться — это знак того, что вы используете слишком сильную степень вакуума. Как только приноровитесь, будете регулировать давление интуитивно, и синяки не будут появляться. Не оставляйте банку на одном месте более трех секунд — это также может провоцировать разрыв капилляров.

Делать его нужно снизу вверх по часовой стрелке — так делают все антицеллюлитные массажи, затрагивая всю поверхность участка круговыми или линейными движениями. Массируйте по часовой стрелке – на животе, снизу вверх – по ногам, круговыми и прямыми движениями – в зоне ягодиц. 

Воздействовать банками не следует на область под коленкой, а также в районе паха. В этих областях есть лимфоузлы и, если их повредить, можно получить серьезные нарушения лимфотока. На внутренней части бедра тоже следует избегать вакуумного массажа, тут лучше поработать руками.

Время выполнения вакуумного самомассажа подбирается индивидуально, в среднем по 3–4 минуты на каждую зону.

Режим выполнения: перерыв между процедурами — 1–2 дня, это необходимо для того, чтобы у тканей и капилляров была возможность восстановиться.

Можно проводить курс из 10 — 15 процедур или же выполнять в профилактических целях раз в 1–2 недели.

Первые результаты массажа вы сможете заметить примерно через 5 процедур, если будете делать его регулярно с интервалом в несколько дней – полный курс рассчитан на 10-15 процедур. Но для лучшего результата вакуумный массаж следует сочетать с физическими нагрузками и правильным питанием (эффективные упражнения с эластичной лентой вы найдете тут).

Но у вакуумного массажа есть и ряд противопоказаний:

• варикоз (или с осторожностью),
• тромбофлебит,
• наличие любых повреждений на обрабатываемой зоне,
• хронические и обостренные инфекционные заболевания,
• беременность,
• болезни крови,
• злокачественные опухоли.

Перед тем, как приступить к курсу антицеллюлитного вакуумного массажа или записаться на процедуру в салон, проконсультируйтесь со специалистом. 

Аппаратный вакуумный массаж: противопоказания, рекомендации, видео

Аппаратный вакуумный массаж – вид массажа, который эффективно борется с проблемой целлюлита, улучшает внешний вид кожи, повышает ее эластичность, активно выводит токсины, улучшает обмен веществ, сжигает жировые клетки.

Аппаратный вакуумный массаж

Аппаратный вакуумный массаж выполняется при помощи специального аппарата, который нагнетает и отсасывает воздух, создавая определенное воздействие на массируемый участок тела. Благодаря перепаду давления можно проработать глубокие слои кожи и избавиться от проблемы целлюлита.

Аппаратный вакуумный массаж относится к одним из самых эффективных способов избавиться от целлюлита. При правильной технике выполнения можно избавиться в объеме до 3 см всего за 10 сеансов, которые выполняются через два дня. После прохождения полного курса аппаратного массажа силуэт становится стройнее, тело подтягивается, а кожа приобретает эластичность и упругость.

Во время процедуры усиливается кровоток, улучшается ток лимфы по сосудам, активизируется обмен веществ. Межклеточная жидкость, в которой находятся продукты метаболизма, проникает через стенки сосудов и быстрее выводится из организма. То есть излишняя жидкость механически выдавливается и выходит естественным путем. Благодаря улучшению обменных процессов расщепляются жировые клетки и исчезает целлюлит.

Техника выполнения массажа

Вакуумный аппарат для массажа оснащен насадкой с компрессором и регулятором давления. Аппаратный массаж проводится на каждой зоне отдельно. Начинают сеанс с обработки живота. Затем отдельно прорабатывают переднюю, боковую и заднюю поверхность бедер, ягодицы, плечи и спину. Предварительно на массируемую поверхность наносится массажное средство (масло, крем), которые помогают мягкому скольжению чаши по коже и предотвращают микротравмы и появление синяков.

Аппаратный вакуумный массаж

Перед тем как глубоко проработать ткани, массажист мягко разогревает ткани поглаживающими, выжимающими движениями руками. После того как зона для массажа будет подготовлена, приступают к обработке с помощью вакуумного аппарата. Массажная чаша в ходе процедуры плавно перемещается по коже, втягивая ткани. Движения во время массажа могут быть прямолинейными, спиралевидными, круговыми или зигзагообразными в зависимости от участка тела. Но всегда глубокое воздействие должно проводиться по линиям, которые соответствуют ходу тока лимфы. Таким образом, токсины и излишняя жидкость в межклеточном пространстве быстрее выводятся из организма и быстрее исчезает целлюлит.

По завершению сеанса вакуумного массажа массажист переходит на приемы ручного массажа. Мягкими поглаживаниями в различных направлениях заканчивается сеанс. Для закрепления эффекта рекомендуются обертывания с применением специальных средств (маски на основе морских водорослей или эфирных масел). Во время проведения процедуры желательно использовать термоодеяло.

Продолжительность сеанса вместе с использованием маски составляет 1,5 – 2 часа в зависимости от степени целлюлита и от массы тела. Время воздействия на каждую проблемную зону не должно превышать 10 минут. Для более быстрого эффекта рекомендуется соблюдать питьевой режим, исключить из рациона продукты, богатые простыми углеводами и насыщенными жирами, посещать сауну, принимать ванны с морской солью.

Аппаратный вакуумный массаж видео

Рекомендации к проведению массажа

Так как воздействие на ткани при вакуумном массаже довольно сильное, во время сеанса могут появиться болезненные ощущения. В этом случае силу воздействия необходимо уменьшить и выполнять обработку тканей, не переступая болевой порог. Болевые ощущения во время сеанса снижают эффективность массажа, так как не дают полностью расслабиться пациенту. При дискомфорте мышцы сокращаются и сжимают мелкие капилляры, что мешает свободному току крови и лимфы.

При неправильно выполненном массаже может появиться скованность и ощутимая крепатура, что недопустимо. Резкие движения и перекручивания могут оставить после себя микротравмы и привести к образованию синяков. Если массажист выполняет массаж с учетом всех индивидуальных особенностей своего клиента, болезненных ощущений и других неприятных моментов можно избежать. После сеанса появляется прилив сил, улучшается тонус, разогреваются и становятся эластичными мышцы.

Уже после первого сеанса массажа можно прочувствовать эффект. У многих появляется ощущение того, что стягивающая одежда стала немного свободнее. Это происходит от того, что организм освободился от излишней жидкости.

Аппаратный вакуумный массаж

Противопоказания к проведению массажа

Несмотря на высокую эффективность против целлюлита, у аппаратного массажа есть противопоказания. Нельзя применять его больным с тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы (сердечная недостаточность, стенокардия, артериальная гипертензия, пороки сердца). Запрещено проводить воздействие аппаратом больным с высоким риском отрыва тромбов (тромбофлебит, варикозное расширение вен, аритмия).

К противопоказаниям относятся также онкологические заболевания, беременность, склонность к кровотечениям, заболевания крови, воспалительные заболевания кожи, обострение хронических болезней, повышенная температура.

Аппаратный вакуумный массаж лица видео

Вакуумный массаж для коррекции фигуры с насосом для увеличения груди, баночным массажером и удалением целлюлита | массажная терапия | вакуумный массажмассаж массажная терапия

На видео показано, как работает это устройство, есть небольшая разница между устройством на видео и нашим веб-сайтом, пожалуйста, обратитесь к изображениям на нашем веб-сайте.

Функция:

-Вакуумный массаж — одно из самых эффективных средств избавления от целлюлита и коррекции речи. вакуумный массаж помогает убрать фиброзные изменения на теле, уменьшить жировую складку, произвести лимфодренаж.

-Вакуумный массаж обеспечивает незаменимое средство для увеличения груди и чистку лица пылесосом.

-У этого аппарата для вакуумного массажа наибольшее разнообразие насадок и функций.

В комплектовании — заряженные баллончики для лица, тела, груди и вакуумные роликовые насадки.

высокая мощность отсоса позволяет работать даже самым сложным пациентам.

-Специально разработанный вакуумный насос может улучшить размер и форму груди без каких-либо болей и угрозы здоровью, он не требует инъекции силикона или подталкивания и наполнения бюстгальтера, он сделает вашу грудь естественной и красивой в соответствии с физиологическим периодом.
-Вакуумный насос может поглощать частицы жира и жидкости, а затем заставлять их проникать в ткани и клетки груди, делая грудь более развитой.
-Стимулирует гипофиз к выработке гормона, повышает эластичность и волокнистость мышечной ткани, восстанавливает эластичность и мягкость груди, поднимает и развивает грудь, улучшает форму груди, улучшает сосание соска, стабилизирует лечебный эффект.
-Один раз в неделю, длительное использование, может предотвратить заболевание груди.
-100% абсолютно новый. В комплект входит: массажер для увеличения груди.

-Регулировка мощности точная и удобная, вы можете работать на лице, подбородке, груди, в том числе следующие

Вакуумный массаж

Вибрационно-вакуумный массаж

Вакуумно-роликовый массаж

заявка

1. Увеличение груди, увеличение, подтяжка, подтяжка.

2. Коррекция формы груди, улучшение провисания сосков.

3. Подтяжка, подтяжка, укрепление кожи.

4.Моделирование контуров лица / тела, похудение

5. Повышение эластичности и тонуса кожи.

6. Улучшение кожуры на ногах, руках, бедрах.

7. Улучшение кровообращения и лимфообращения.

8. Лечебный массаж, банки, соскоб.

В комплект входит: 1 упаковка * фильтр, 1 * машина, 24 * чашки, 2 * тюбик, 3 стальных ролика

Набор чашек следующий:

Размер 3-х самых больших чашек

.

Вакуумные чашки Массажер Терапевтические присоски Наборы Семейный медицинский вакуумный массаж Устройство для массажа тела Здравоохранение Инструменты для релаксации | |

Стеклянные вакуумные банки с резиновой головкой, наборы для массажа, присоски, антицеллюлитный вакуумный массаж, массаж всего тела, инструменты для ухода за здоровьем

Характеристики

1. Примите баночную терапию, чтобы улучшить кровообращение и избавиться от холода и сырости для ежедневного ухода за здоровьем.

2. гибкую утолщенную резину можно без усилий сжать, чтобы мгновенно добиться лучшего вакуумного эффекта, долговечность для длительного использования.

3. съемная конструкция делает уборку легкой, а также экономит место для удобства хранения.

4. Стекло высокого качества с гладкими краями и деликатной обработкой для повышения комфорта при хранении.

5.Всего 5 вариантов размера для лечения различных частей тела с безопасным размещением, гибким в использовании в соответствии с вашими требованиями.

Технические характеристики

Материал: резина + стекло

Цвет: розовый (как показано на картинке)

Количество: 5 шт. / Компл.

Размер: # 1, # 2, # 3, # 4, # 5

Нижний диаметр: 2,2 см (# 1), 3,3 см (# 2), 4,3 см (# 3), 5,3 см (# 4), 6,3 см (# 5)

Примечание:

Допускается погрешность в 1-3 см из-за ручного измерения и убедитесь, что вы не возражаете перед покупкой.

Цвет самого элемента может незначительно отличаться от цвета изображения из-за различных экранов компьютера и настроек дисплея.

Спасибо за понимание!

В пакет включено:

5 * стеклянные вакуумные чашки с резиновой головкой

.

12 чашек / набор Китайские медицинские вакуумные упаковки Наборы вакуумных банок для похудения Устройство Вакуумные упаковки Наборы для здорового массажа | здоровый массаж | вакуумные упаковки в вакуумных банках

12 чашек / комплект Китайские медицинские вакуумные упаковки для похудения Наборы для вакуумных банок Устройство для вакуумных банок Здоровый массаж

Особенности:
100% новый бренд и высокое качество!
Традиционная китайская процедура
Полезна для здоровья Схема
Банки — лучший массаж глубоких тканей.
Обладает хорошей проникающей способностью и большой прочностью на волочение.
Повышает иммунитет и функции мышц.
Легче в использовании и безопаснее для самолечения дома.
Продукт состоит из чашки, всасывающего насоса, соединительной трубки

Технические характеристики:
Материал: пластик
Цвет: прозрачный
Количество: 1 комплект (12 чашек)
Вес нетто: 168 г

Упаковка включает:
1x Всасывающий насос
1x 12шт. Чашки для баночной терапии

9000 и боль при лечении болезней.
Удобен для оператора и прост в использовании.
Имеет обширные показания, ограниченные противопоказания.
Его можно использовать не только в больнице, но и для семьи.
Нетоксичный, безвредный, прочный

Технические характеристики:
Материал: силикон
Приблизительный размер: 54 x 54 x 55 мм (Д x Ш x В)

В комплект входит:
1 шт. Чашка Sillicone (случайные цвета)

.

Силиконовые присоски Терапевтические массажные чашки Вакуумная терапия Антицеллюлитная массажная чашка для лица, шеи и тела для похудания, против старения | наборы для купирования | массажные баночки миорелаксанты

Силиконовый массажный баночный набор — это своего рода медицинское устройство, в котором используется принцип вакуума для обеспечения физиотерапевтического и массажного эффекта для тела. Баночная терапия имеет множество физиотерапевтических эффектов: углубление коллатералей, улучшение кровообращения для купирования боли, уменьшение отека, осушение тела, избавление от отеков, детоксикация и так далее.

Характеристика:

• ❤ СИЛИКОНОВЫЕ ЧАШКИ ВЫСОКОГО КАЧЕСТВА — Наши силиконовые чашки изготовлены из силикона медицинского качества, они прочно прилипают к вашей коже и предлагают вам преимущества этой чудесной китайской терапевтической практики, которая предложит вам полное омоложение.
• ❤СОДЕЙСТВИЕ РЕЛАКСАЦИИ — Банки помогают в физическом смысле при лечении болезней и боли, баночки обладают расслабляющим действием, хронический стресс и умственная усталость могут привести к тревоге и депрессии.
• ❤ АНТИВОЗРАСТНОЙ ЭФФЕКТ — Ваше кровообращение замедляется с возрастом, но купирование улучшает кровообращение, позволяя проникать в кожу более важным питательным веществам и кислороду.
• ❤ ПРОСТОТА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ — его можно использовать не только в больницах, но и в спа-салоне, или в домашних условиях для лечения банками.
• ❤НЕТ ВОПРОСОВ ГАРАНТИЯ ВОЗВРАТА ДЕНЕГ 100% — Мы не хотим, чтобы вы просто пробовали наши чашки, мы хотим, чтобы вам это понравилось

В комплект входит:
Чашки для массажа тела 70 * 80 мм * 2 шт.
Чашки для массажа тела 55 * 55 мм * 4 шт.
Чашки для массажа лица 37 * 80 мм * 4 шт.
Чашечки для массажа глаз 15 * 50 мм * 4 шт.
Массажер для целлюлита * 1 шт.
Масляная кисточка для массажа * 2 шт.

.