Эффективные маски для лица после 60 лет в домашних условиях: Омолаживающие маски для лица от морщин в домашних условиях после 60 лет, рецепты

Маски для лица в домашних условиях от морщин после 60 лет: эффективные рецепты

Не все женщины могут позволить себе посещение дорогих салонов красоты или покупку люксовой омолаживающей косметики. Но существуют бюджетные кремы и средства, которые можно приготовить самостоятельно при минимальных затратах. При регулярном применении в домашних условиях даже после 60 лет будут эффективны маски для лица от морщин.

Правильный уход

Чем старше становится человек, тем меньше вырабатывается в кожном покрове коллагеновых волокон, которые отвечают за упругость и эластичность, дерма начинает увядать. Одновременно теряется влага за счет снижения количества гиалуроновой кислоты. Все эти процессы приводят к образованию морщин. Старение дермы происходит также из-за торможения обновления клеток. Жирная кожа, которая беспокоила в молодые годы, становится нормальной или даже сухой.

При выборе средств для ухода за кожей после наступления 60 лет нужно учитывать их состав. Необходимыми компонентами являются:

• витамины А и Е,
• гиалуроновая кислота,
• коллаген,
• эластин.

Одновременно с использованием продукции известных фирм рекомендуется применять маски из натуральных ингредиентов, приготовленные в домашних условиях.

Для улучшения состояния кожного покрова и заметного снижения количества морщинок необходимо выполнять такие правила:

• Заменить моющие средства (мыло, гель или тоник) косметическим молочком с витаминами и жировой основой.
• Носить с собой флакончик с мицеллярной или минеральной водой и спрыскивать лицо 5—6 раз в течение дня.
• Не использовать пилинги и скрабы с агрессивным очищением.
• Исключить продукцию с содержанием спирта.
• Прежде чем наносить приготовленное или купленное средство, необходимо провести пробу на аллергическую реакцию. Нанести продукт на маленький участок кожи на тыльной стороне локтевого сгиба.
• Использовать маски и кремы с растительными компонентами, а также с отбеливающими свойствами.
• Не применять рецепты с жирными составляющими для кожи вокруг глаз, так как это приведет к появлению отека.
• Важно ежедневно перед выходом на улицу обрабатывать открытые части тела средством с высоким содержанием компонентов для защиты от солнечных лучей.
• Не применять контрастные процедуры, они могут привести к ломкости капилляров.
• Четко выполнять пункты приготовления и применения средств, чтобы не нанести вреда.
• Пить в течение дня как можно больше жидкости, чтобы кожа не высыхала.

Прежде чем использовать домашние маски, необходимо посоветоваться с косметологом или дерматологом.

Принципы приготовления натуральных средств

Кожа у человека в возрасте нуждается в правильном уходе и использовании исключительно свежих и натуральных компонентов. Они не должны содержать искусственных красителей и консервантов.

Для приготовления масок, которые будут омолаживать, могут пригодиться:

• кефир, творог, молоко, сметана, сливки,
• масла растительные и эфирные,
• продукты пчеловодства,
• водоросли,
• витаминные растворы, которые можно приобрести в аптеке.

Для очищения перед нанесением питательной смеси лучше всего купить косметическое молочко или мицеллярную воду. Можно усилить эффект от маски, предварительно сделав теплый травяной компресс. Ороговевшие клетки эпителия лучше всего удалять при помощи овсяной муки или белой глины.

Питательные маски следует держать на лице 20—30 минут. Очищающие средства — только 10 минут.

Оптимальное время для проведения процедуры — по утрам, сразу после сна, или вечером — с 19 до 22 часов. Выполнение этих условий поможет получить максимальный результат.

Виды масок для возрастной кожи

В зависимости от состояния кожного покрова и желаемого результата, применяются маски, направленные на отбеливание, увлажнение, лифтинг, питание или очищение.

Для жирной и комбинированной кожи

Для быстрого отбеливания и повышения упругости рекомендуется сделать маску с лимоном и белком.

1. Взбить в пену белок одного куриного яйца.
2. Добавить при постоянном помешивании маленькую ложку лимонной цедры, столовую ложку лимонного сока и маленькую ложку без горки отрубей.
3. Полученную смесь нанести на полчаса, а потом удалить с помощью молочка.

После 60 лет самыми эффективными масками для устранения пигментации являются средства на основе молочных продуктов домашнего приготовления. Для следующего рецепта требуется:

• по одной столовой ложке творога и сливок,
• желток,
• 3—5 капель вытяжки кипариса.

Маску толстым слоем наносят на лицо, а через полчаса смывают травяным настоем.

Процедуры проводят каждый день в течение недели, потом рекомендуется сделать месячный перерыв.

Для питания и увлажнения сухой кожи

Для замедления процессов старения, насыщения эпидермиса витаминами, прочими полезными веществами и влагой можно приготовить маски по следующим рецептам:

1. На одну столовую ложку крахмала взять измельченную кашицу из среднего плода авокадо и столовую ложку масла косточек миндаля. Все компоненты перемешать до однородности и распределить по лицу. Держать 30 минут, для повышения эффективности маску рекомендуется накрыть салфеткой. Повторять до 4 раз в неделю.
2. Хороший результат можно получить, если использовать омолаживающие маски со смесями масел. Смешать по одной чайной ложке масла жожоба, добавить столовую ложку какао и одну ампулу витамина B12. Масла перемешать и подогреть с помощью водяной бани. После этого добавить аптечное средство. Распределить полученный состав, избегая области век. Смывать через 20 минут. Повторять не чаще 2—5 раз в месяц.
3. Повысить тонус дермы в любом возрасте и напитать полезными веществами поможет бананово-медовая маска. Это самый простой рецепт. Нужно растереть в кашицу один фрукт и добавить немного подогретого цветочного меда. Достаточно выдержать маску в течение 15 минут, а потом смыть травяным отваром. Кожа приобретет сияние и здоровый цвет. Это средство противопоказано для использования при аллергии на продукты пчеловодства.

Для увядающей кожи

Лифтинговая маска из природных составляющих поможет подтянуть овал лица и ускорить регенеративные процессы.

С желатином

1. Взять в одинаковых пропорциях спирулину, желатин (источник натурального коллагена) и сметану.
2. Порошок из водорослей заливают небольшим количеством зеленого чая.
3. Желатин поместить до полного растворения в горячую воду. Можно размочить его в молоке, а потом немного согреть на водяной бане.
4. Перемешать все компоненты и нанести на лицо с помощью кисточки. Делать это следует быстро, так как маска по мере остывания становится густой. При слишком сухой коже добавляют по ампуле витаминов A и E.
5. Выдержать четверть часа, потом приложить мокрую теплую салфетку и протереть лицо. Использовать курсом в течение 10 дней.

С фруктовыми кислотами

Для подтягивания и отбеливая можно применять маску для лица от морщин и пигментации. Она также обладает эффектом пилинга, удаляя мертвые клетки и ускоряя микроциркуляцию. Такое действие обеспечивают фруктовые кислоты.

1. Взять по 10 г ананаса и клубники, измельчить в кашицу.
2. Добавить 5 г муки из овса, перемешать.
3. Нанести на очищенное лицо и держать не более 10 минут.
4. Заранее приготовить ромашковый настой (на стакан кипятка маленькую ложку травы) и протереть лицо. Повторять 1 раз в 3 недели.

Для глаз

Кожа век отличается особой чувствительностью, и для нее не подходят обычные средства. Чтобы устранить проблему, можно регулярно применять следующий действенный рецепт:

1. Натереть на мелкой терке небольшой свежий огурец.
2. Измельчить несколько веточек петрушки.
3. Смешать растительное сырье и залить чайной ложкой обезжиренного йогурта (без добавок и красителей).
4. Смесь нанести под глаза и зону под бровями. Выдержать 15 минут.
5. Повторять пять раз в неделю.

Перед использованием маски рекомендуется подушечками среднего и безымянного пальцев проделать легкий массаж. Провести несколько раз круг под бровями от внутреннего уголка кнаружи, а потом по нижнему веку в обратном направлении.

Для рук

Ухаживая за лицом, не следует забывать и о руках, состояние которых может сильно выдавать возраст. На них появляются пигментные пятна, морщины, а постоянное соприкосновение с моющими веществами и водой сильно высушивают кожу.

Поможет в этом случае обычное картофельное пюре на молоке. Несколько клубней отваривают до мягкости, туда добавляют половину стакана кипяченого жирного молока. Все компоненты перетирают, в готовую смесь погружаются кисти рук до полного остывания средства. После этого маску смывают теплой водой и используют привычный крем.

Маски для лица от морщин в домашних условиях после 60 лет

Порог в 60 лет уже пройден, а в душе вы все еще молоды, тогда пора привести свою внешность в соответствие с внутренним миром. Сеточка морщин на лице красочно рассказывает окружающим о жизненном опыте, но мы можем изменить эту книгу судьбы и разгладить отпечатки радости и горя. Маски, применяемые в домашних условиях, станут вашими лучшими друзьями и верными помощниками.

Обеспечьте себе полноценную заботу

В 20 лет, когда жизнь только начинается, никто не задумывается о старости. А ведь она уже не за горами… Ближе к 30 эпидермис начинает терять свою упругость, эластичность и появляются первые морщинки. С годами ситуация становится только хуже, а возрастные изменения все сильнее и выразительнее.

Причины образования морщин:

1. В некоторых зонах лица появляются мимические складочки, которые часто называют лучиками счастья. Увидеть их можно невооруженным взглядом, они любят селиться вокруг глаз, так как здесь кожа практически не имеет мышечного слоя и жировой прослойки.
2. Женщины не любят признаваться в своих проблемах, поэтому при появлении проблем со зрением, многие упорно продолжают скрывать это, не носят очки и щурятся. Скрывая один недостаток, вы вскоре обзаведетесь кучей мелких бороздок. Не стесняйтесь носить очки, сегодня можно выбрать довольно стильные оправы и выглядеть очень представительно и изящно. Не стоит бояться контактных линз и достижений лазерной хирургии.
3. В солнечные дни защищайте глаза темными очками, чтобы лишний раз не морщиться и не испытывать свою кожу на прочность.
4. Во время сна лучше лежать на спине, чтобы не было заломов и вмятин.
5. Если вы постоянно придерживаетесь диет, то знайте, что при потере лишнего жира, также уходит и мышечная масса, которая провоцирует появление складок. Чтобы уменьшить негативные последствия от ограничения еды, максимально пополните свой рацион большим количеством воды и белковой пищи.
6. Важно правильно подбирать косметические средства и рецепты для ухода в домашних условиях! В любом возрасте важно использовать дорогие, качественные крема, маски для лица на натуральной основе.
7. Всегда следите за своим здоровьем, после 40 лет любой сбой в работе внутренних органов незамедлительно сказывается на состоянии дермы: кариозные зубы, мочеполовые инфекции, тонзиллит, кишечные инфекции, дисбактериоз и т.п.
8. Пока не поздно, откажитесь от вредных привычек. Взглянув на лицо женщины, можно безошибочно определить, что у нее есть зависимость от никотина и алкоголя.
9. Помните! Любые перегрузки, вроде недосыпания, бесконечных нервных стрессов, усталости также влияют на нашу внешность.

В результате всех негативных факторов после 60 лет кожа начинает выглядеть следующим образом:

• сетка глубоких морщин;
• сухость;
• отечность вокруг глаз;
• сосудистый рисунок;
• пигментные пятна, веснушки, лентиго и пр.;
• истонченный подкожно-жировой слой;
• выраженные носогубные складки.

Подбирать средства для лифтинга и борьбы с изменениями в домашних условиях необходимо с учетом возраста и имеющихся проблем.

Методы омоложения

Подбирая рецепты, необходимо учитывать их ингредиенты, чтобы получить максимальную пользу от маски для лица, а не попросту терять драгоценное время.

Самыми эффективными продуктами в борьбе против морщин являются:

• овсяная, рисовая мука;
• яйца;
• желатин;
• картофель, фасоль, горох, чечевица;
• молочные продукты;
• оливковое, миндальное, персиковое масло;
• воск;
• сливочное масло;
• травяные отвары и настои;
• мед;
• зелень;
• фрукты, овощи.

Маски для применения в домашних условиях помогут уменьшить глубину морщин, наполнят свежестью, повысят упругость и эластичность кожи лица.

Лучшие рецепты для омоложения после 60 лет:

• Природный коллаген. В прохладной отстоявшейся воде необходимо замешать порошок желатина и оставить для разбухания на полчаса, после чего подогреть в микроволновой печи или на водяной бане, чтобы разошелся. Далее в массу добавляем по 5 капель витаминов E и A, сок алоэ 10 мл. и такой же объем масла косточек винограда. Данный состав маски наносится слой за слоем до полного израсходования, после нанесения последнего необходимо выждать 25 минут. Застывшую пленку снимать вверх от подбородка. Во время процедуры желательно принять горизонтальное положение и максимально расслабить мышцы лица.
• Быстрый лифтинг в домашних условиях с эффектом отбеливания. Белок одного куриного яйца поместить в миску с высокими краями и при помощи миксера взбить до густой пены. Далее в смесь аккуратно вводим 1 ч.л. цедры лимона, 10 мл. сока лимонного и одну десертную ложечку отрубей. Тщательно размешенный состав нанести на кожу и удалить спустя полчаса.
• Водорослевое восстановление для обновления клеток и улучшения кровообращения в сосудах. В 2 столовых ложках горячей кипяченой воды следует размешать 3 ч. л. сухой ламинарии. Оставьте настаиваться на 10 минут. После разбухания добавьте по 5 гр. меда и геркулесовой муки. При повышенной сухости следует добавить несколько капель льняного, оливкового или кунжутного масла. Время воздействия маски составляет 25 минут.
• Дрожжи для омоложения лица в домашних условиях после 50 лет. Небольшое количество сухихи пекарных дрожжей смешать с 10 каплями экстракта жожоба или ромашкового масла, добавить чуть-чуть сока лимона, ложечку меда. Все ингредиенты нужно смешивать в теплом состоянии. Состав следует наносить строго по массажным линиям в 3 слоя и более. Покрывайте сначала зону лица, а затем шею и декольте. Смывать через 30 минут.
• Царский секрет борьбы против морщин (рецепты Императрицы Елизаветы II).Гороховую муку и сметану по 50 гр. каждого компонента смешать друг с другом до получения однородного состояния. Состав распределить по коже толстым слоем. Удалять после 3-часового лечебного сеанса.
• Разглаживание глубоких заломов в домашних условиях. Сырой очищенный картофель перетереть на мелкой терке и нанести на лицо на полчаса-час. По окончании процедуры использовать питательный крем, уделяя особое внимание области морщин.

• Против дряблости и мимических бороздок. В емкости смешать куриный желток и 1 ч.л. масла камфары. Готовый состав маски держать на коже 30 минут. Удалять теплой водой.
• Малиновая молодость лица. 40 мл. молока высокой жирности размешать с половиной стакана свежих ягод малины и детским кремом в количестве 1 ст.л. Хорошо размешенную массу нанести на кожу при помощи ватного тампона. В скором времени образуется тончайшая пленка, от которой может ощущаться небольшой дискомфорт. Спустя час протрите салфеткой, умываться не нужно. Состав для маски можно хранить в холодильнике в течение 3-х суток. Пользоваться нужно каждый день до наступления положительного эффекта.
• Устранение мелких морщин, подтягивание. В 10 мл. жирного кефира добавьте щепотку соли, 5 гр. овсяных хлопьев и такое же количество меда. Время выдержки составляет 25 минут.
• Выравнивание рельефа в домашних условиях. Немного подогретый мед смешать с 1 ч.л. глицерина и желтковой массой куриного яйца. Хорошо взболтайте и распределите по проблемной зоне. Оставить на 20 минут.

Если вы ухаживали за собой, начиная с 30 лет, то вы легко избавитесь от навязчивых морщинок и складочек.

Рецепты масок содержат все необходимые ингредиенты, которые помогут глубоко напитать клетки и выровнять тургор изнутри.

Регулярное применение поможет вернуть молодость, свежий вид, избавит от пигментирования и веснушек. Отзывы красивых милых дам подтверждают эффективность народной медицины.

Самые полезные маски после 60 лет

Маски 60 + не должны быть единственным средством в уходе за кожей женщин этой возрастной группы, однако они, несомненно, важны. И сегодня женский клуб «Кому за 30» расскажет, каких эффектов можно добиться.

Согласитесь, что в этом возрасте с помощью только лишь домашних средств и масок невозможно скорректировать возрастные изменения. Но в наших силах сделать так, чтобы внешность была привлекательной.

Содержание статьи:

Что нужно учитывать?

Перед тем как выбирать маски после 60 лет, важно понять, каковы особенности старения кожи. В этом возрасте сокращается содержание коллагеновых волокон, из-за чего кожа уже не такая эластичная и упругая. Кроме того, уменьшается количество гиалуронидазы в тканях, а из-за этого клетки меньше наполнены влагой.

В результате всех этих процессов «налицо»:

• глубокие морщины,
• сухая кожа,
• сосудистые сетки,
• пигментация – возрастное лентиго, веснушки, пятна и пр.,
• припухлость вокруг глаз,
• сильно залегшие носогубные складки,
• подкожно-жировой слой истончается, особенно это заметно в области шеи.

Кроме общих возрастных особенностей, следует учитывать и индивидуальные:

• особенности колебания уровня половых гормонов,
• состояние всех систем и органов,
• соматические заболевания,
• масса тела,
• двигательная активность.

Все эти факторы тем или иным образом сказываются на состоянии кожи в том числе.

Как выбирать маски после 60 лет?

Конечно, хорошо делать и домашние по народным рецептам, но нельзя отказываться и от магазинных. И в этом случае стоит внимательно смотреть на состав.

Средства будут эффективны, если в составе есть гиалуроновая кислота, эластин и коллаген, а также некоторые витамины. Особенно полезны для кожи в этом возрасте витамины А и Е.

Маски должны быть питающими, увлажняющими, обладать лифтинг-эффектом. При этом необязательно покупать дорогие средства в магазинах, достаточно знать, какие продукты способны ухаживать за кожей после шестидесяти:

• желатин,
• сливочное масло,
• молочные продукты, то есть тот же творог, молоко, йогурт, сливки, кефир,
• яйца,
• мед,
• воск,
• фасоль, картофель, чечевица, горох,
• мука – рисовая либо овсяная,
• масла из персика, миндаля, а также оливковое,
• овощи и фрукты,
• целебные травы в отварах или настоях,
• зелень.

Далее на сайте komy-za30.ru читайте про маски после 60 лет, которые можно сделать самой.

Крем-маски

Крем-маски помогут сгладить морщины и в целом освежить кожу.

Для приготовления нужно расплавить примерно шестьдесят грамм масла, добавить 12 грамм пчелиного воска, размешать. В состав добавить двадцать мл оливкового масла, в два раза меньше – масляного раствора витамина А. Еще следует взять петрушку, крапиву, листья рябины и смородины, лепестки розы и жасмина и все это измельчить, перемешать с ранее приготовленной массой. Наносить это надо на полчаса, смывать.

Делайте так через день, всего нужно до 12 процедур.

Маски после 60 лет с натуральным коллагеном

Желатин – это естественный коллаген. Он хорошо омолаживает и держит кожу в тонусе. Замочите порошок желатина в воде комнатной температуры. Оставьте минут на 20-40, а потом разогрейте на водяной бане, чтобы он распустился.

Добавьте белок (если ваша кожа жирная) или по 5 капель витаминов А и Е (если сухая). Также в состав нужно девять миллилитров сока алоэ, столько же оливкового масла. В качестве альтернативы можно взять масло из виноградных косточек.

Такую желатиновую маску наносите в несколько слоев на 25 минут. При этом мышцы лица должны быть расслаблены. Когда маска высохнет, ее нужно подцепить и снять по направлению снизу вверх, то есть от подбородка ко лбу.

Царская маска

Очень хороши домашние маски после 60 лет по рецептуре, известной с древних времен. Вот, например, рецепт самой императрицы Елизаветы Второй!

Пятьдесят грамм сметаны, столько же – гороховой муки. Вместо нее можно взять перемолотый порошок чечевицы либо зеленого горошка. Все это надо хорошенько перемешать и наложить на лицо, держать так не менее трети часа.

Еще один секрет императрицы – теплая гороховая каша, смешанная со сметаной и растительным маслом. Такая теплая маска из полностью натуральных компонентов дает хорошие результаты при регулярном использовании – проверьте сами.

Дрожжи – не только для пирожков!

Для тех, кто уже является бабушкой, совсем не обязательно выглядеть так же. Вы можете, конечно, печь вкуснейшие пироги, но не забывайте о том, что вы – женщина.

Используйте дрожжи не только для выпечки. Вот интересный и эффективный рецепт маски после 60 лет.

Свежие дрожжи нужно смешать с маслом ромашки или жожоба (всего 10 капель), одно сырое яйцо, немного выжать сока лимона либо другого цитрусового, маленькую ложку меда. Все это должно быть теплым.

Наносите сразу же после приготовления обязательно по массажным линиям, делайте несколько слоев. При этом надо наносить маску на лицо, шею, зону декольте и лежать с ней полчаса. После смывания нанесите на кожу подходящий вам крем.

Молодость душой – это прекрасно, но еще прекраснее цветущий внешний вид, и не последнюю роль в этом играют маски: 60 – а лицо будет выглядеть моложе, здорово же!

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Маски для лица для увядающей кожи после 60 лет, в домашних условиях

Опубликовано: 06.05.2019

Сохранить молодость не трудно, нужно лишь делать маски для увядающей кожи лица после 60 лет в домашних условиях. Они помогут выровнять тон дермы, снизить проявление морщин.

Что делать с увядающей кожей? Правила ухода

После 55 лет в организме перестает вырабатываться коллаген эластин. Кроме того, замедляется процесс обновления. Чтобы поддержать организм, и скрыть следы старения нужно начинать тщательный уход. Для этого не требуется даже посещать дорогие салоны, все можно сделать в домашних условиях. И, если вы выбрали второй вариант, то помните, что:

• Тоник и мыло следует заменить косметическим молочком, поскольку в нем содержится больше полезных минералов, жирных кислот.
• Стоит убрать из косметички все средства с содержанием спирта.
• Крема и эмульсии покупаем только с растительными компонентами. Обратите внимание на серию 55+.

• Придать лицу свежести помогут специальные травяные компрессы. А вот от распаривания с резким охлаждением придется отказаться, поскольку сосуды становятся очень хрупкими и есть риск возникновения куперозной сетки.
• Декоративную косметику берем исключительно минеральную.

Правила нанесения масок для увядающей кожи лица

• Для усиления маски лицо нужно очистить косметическим молочком.
• После процедуры обязательно наносится питательный флюид.
• Омолаживающую маску держат примерно полчаса, для очищающей хватит и 10.
• Лучше наносить маску с раннего утра, как только проснулись или же вечером с 18 до 23 часов.

Маски для эффективного отбеливания

С творогом

Очень хороший рецепт, помогающий побороть пигментные пятна. Готовится она так:

• Две ложки сливок и творога смешивают в отдельной посуде.
• К ним добавляют две капли эфира кипариса и один желток.
• Маску наносят тонким слоем и по истечению двадцати минут снимают влажным спонжем.

Для того, чтобы увидеть первые результаты, следует провести полный комплекс процедур.

Интересно: Маски для лица с содой

С ламинарией

Самый простой рецепт, повторить который будет не сложно. Из особенного понадобится только ламинария. Ее можно с легкостью приобрести абсолютно в любой аптеке. К ней еще добавится вода комнатной температуры.

Идея: в качестве жидкости можно использовать и чайный раствор. Но он в обязательном порядке должен быть легким.

Когда все готово. Нужно ламинарию залить водой, а после оставить на полтора часа, чтобы она хорошо запарилась. И уже после получения кашицы, ее можно наносить на лицо. Но делать это нужно тонким слоем.

Это базовый рецепт, к нему можно добавлять и другие косметические средства. Но это зависит от желаемого эффекта, а также типа дермы.

Со свежим огурцом

Огурец, как нельзя лучше, подходит для отбеливания кожи. Использоваться он может тремя способами:

• В виде каши.
• Порезанным на кружечки.
• В виде кубиков льда (натирается на кожу). Кстати, подобный способ поможет избавить не только от видимых морщин, но и синяков под глазами.

Выбранный вариант огуречной маски нужно нанести на лицо не дольше, чем на 40 минут. Затем все смывается теплой водой.

Дополняют маску ламинарией и петрушкой. В обоих случаях результат будет заметен сразу, а поэтому попробовать такое сочетание однозначно стоит.

С петрушкой

Отвар из корней петрушки поможет избавиться от пигментных пятен и мелких морщин. Приготовить его очень легко. Достаточно мелко нарезанные корни зелени залить водой и прокипятить полчаса.

Средство подходит для каждодневного использования. Им нужно протирать проблемные участки кожи.

Еще один хороший рецепт маски с петрушкой

Дрожжевые маски для увядающей кожи лица

Дрожжи имеют уникальный противовоспалительный, а также омолаживающий эффект, а это именно то, что нам нужно. Ниже вы найдете несколько действенных рецептов против процессов старения.

Рецепт No1

Молоко нужно слегка подогреть и залить им дрожжи. После этого добавляем оливковое масло (хватит и одной чайной ложки), столько же надо меда из липы. Размешиваем. В конце добавляем один желток.

Рецепт No2

Как и в предыдущем варианте, для этой маски понадобится дрожжи соединить с теплым молоком, добавить одно целое яйцо. Начинаем вымешивать и постепенно добавлять другие компоненты маски — мед, оливковое масло, муку.

Важно! Ингредиенты добавляем по чайной ложечке.

Интересно: Дрожжевые маски для лица

Маски для лица из семян льна от морщин

Рецепт No1

Ингредиенты:

• 15 грамм крахмала;
• 30 мл отвара семени льна;
• 12 капель пиридоксина.

Отвар из семян льна нужно соединить с кукурузным крахмалом. После тщательного перемешивания, добавляется пиридоксин. Готовый состав наносится на лицо на полчаса.

Рецепт No2

Ингредиенты:

• 10 грамм масла кокоса;
• 10 грамм семян льна;
• 3 капельки эфира сандалового дерева.

Семена льна перемалываем в пудру, смешиваем с остальными ингредиентами. Предварительно кожу потребуется распарить и только потом нанести средство на полчаса.

Маска для лица и увядающей кожи с овсянкой

Овсяные хлопья измельчаем до состояния порошка и сразу же добавляем один желток. Туда же идет чайная ложка масла розмарина или оливкового. Перешиваем до однородности и наносим на лицо. Смываем теплой водой.

Не менее эффективная маска

Интересно: Маски от морщин вокруг глаз

Маска для лица с какао

Смешиваем чайную ложку какао с соком алоэ, а также добавляем отвар ромашки + 1 ч.л. оливкового масла. Отдельно натираем огурец, добавляем к остальным ингредиентам. Наносим на очищенную кожу на 20 минут.

Как видите, после 60 лет для увядающей кожи нужен особый уход и маски для лица, которые с легкостью можно приготовить в домашних условиях, отлично для этого подходят.

А вы делаете маски для увядшей кожи? Какие?

Маски для лица от морщин после 60 лет в домашних условиях

Практически каждая женщина, в преклонном возрасте, хочет оставаться молодой и привлекательной. Для этого нужно ухаживать и следить за собой с юных лет. Причем в молодости необходимо прикладывать для этого минимум усилий, а потом наоборот. Осуществлять уход за молодой кожей несложно, главное время от времени протирать ее настоями лекарственных трав.

В более старшем возрасте кожный покров требует особого ухода, а именно использование масок, кремов, скрабов, лосьонов. Более полезными и ценными считаются натуральные ухаживающие средства. Поговорим сегодня о том, как правильно выбрать и приготовить маски для лица от морщин в домашних условиях после 60 лет.

Польза и влияние натуральных средств на кожу

Почему так ценятся домашние омолаживающие продукты? Ответ на данный вопрос простой и очевидный:

• в их состав входят только свежие и качественные компоненты;
• приготовление осуществляется перед тем, как нанести на кожу. Таким образом, средство сохраняет все витамины и полезные элементы;
• при правильном использовании маски, происходит устранение нескольких проблем сразу же.

Итак, какое же влияние оказывают продукты на кожу женщины:

• нормализуется выработка коллагена, за счет чего покров становится упругим;
• улучшается обмен веществ в клетках;
• происходит питание эпидермиса витаминами, водой, полезными микро и макроэлементами;
• устраняются мелкие морщины;
• цвет лица становится естественным, выравнивается тон;
• повышается тонус эпидермиса;
• исчезает чрезмерная пигментация.

Теперь возникает вопрос: «В каком возрасте необходимо использовать омолаживающие средства?». Косметологи утверждают, что наносить маски нужно после 25 лет. Начав правильно и вовремя следить за своим внешним видом, не придется прибегать к хирургическому вмешательству в более зрелом возрасте. Например, после 30 лет необходимо проводить еженедельные процедуры по омоложению кожи.

Правильный выбор маски

Получить максимальный эффект можно лишь в том случае, если использовать правильный косметический состав. Конечно, в качестве дополнительного ухода разрешается применять средства, продаваемые в магазинах. В данном случае, важно обратить свое внимание на их состав. Результат будет, если в средстве присутствует гиалуроновая кислота, эластин и коллаген, витамины (особенно А, Е, С).

Необходимо посмотреть и на функциональность продукта. Для зрелой кожи требуется увлажнить, насытить полезными веществами, а также оказать подтягивающее действие.

Для домашних масок рекомендуется использовать следующие натуральные ингредиенты:

• пищевой желатин;
• кисломолочные продукты домашнего приготовления;
• яйцо;
• продукт пчеловодства;
• воск;
• бобовые;
• клубни молодого картофеля;
• мука из рисовой и овсяной крупы;
• косметические эфирные масла;
• овощи, фрукты;
• лекарственные травы — календула, ромашка, крапива и т.д.;
• свежие веточки укропа, петрушки.

Как правильно использовать маски домашнего приготовления

Для того чтобы результат проявился в скором времени, необходимо подготовить кожу и знать несколько нюансов при нанесении:

1. В первую очередь требуется хорошо распарить эпидермис — для того чтобы поры полностью открылись, следовательно, покров примет намного больше полезных компонентов. Как правило, сделать это можно простой теплой водой или же травяным отваром. Для этого в термос высыпаем 2 чайных ложки любой лекарственной травы, заливаем 1 стаканом кипятка и настаиваем в течение 50 минут. Через сито процедить и подогреть. Укрываемся с головой над миской с жидкостью и высиживаем 10 минут.
2. Если в домашних условиях нет времени для первого варианта подготовки эпидермиса, то можно использовать скраб, покупной или приготовленный в домашних условиях. В небольшой таре соединить в равном количестве кофейную гущу, домашний творог и сметану. Заменить кофе можно сахаром или хлопьями овсяными. Готовым скрабом массируем кожу.
3. После маска для лица в 60 лет равномерно распределяется по коже лица, не забывая про область шеи и декольте. Выдерживается в течение четверти часа.
4. Для удаления необходимо подготовить сухие одноразовые салфетки, после промыть кипяченой водой или настоем лекарственных трав.

Делать омолаживающие маски для лица после 60 лет в домашних условиях необходимо 2 раза в 7 дней. Время использования составляет 90 дней. Затем требуется сделать перерыв в 6 месяцев и можно продолжить.

Совет! При частом применении кожа начинает привыкать, следовательно, добиться требуемого результата становится намного сложнее.

Рецепты домашних масок после 60 лет

Существует множество вариантов приготовления домашних масок для лица после 60 лет. Рассмотрим самые распространенные из них.

Рецепты для омоложения

1. Омолаживающее средство со свежевыжатым лимонным соком отлично подтягивает кожный покров, а также обладает отбеливающими свойствами. Данный вид маски особенно рекомендуется использовать при наличии пигментных пятен. Эффект от применения быстрый. Подходит для нормальной, жирной и комбинированной кожи.

   Для приготовления понадобятся:
   • сок лимона — 25 мл;
   • белок — 1 шт.

   Белок выкладываем в тару и взбиваем. Вливаем сок, размешиваем. Кисточкой наносим тонким слоем, выжидаем пока не подсохнет, затем следующий слой и так до тех пор, пока весь состав не закончится. После выдерживаем четверть часа и смываем простой прохладной водой.

2. Для омоложения нередко применяют парафиновые маски. Правда, у них есть ограничения, нельзя использовать при наличии угрей, гнойников и покраснений, а также при повышенном давлении, стенокардии, бронхиальной астме.

   Во время нанесения поры начинают раскрываться, шлаки и грязь выходят наружу. Основное преимущество парафина — не впитывается в эпидермис. Разрешается использовать для всех видов кожного покрова.

   Разогреваем парафин над водяным паром до температуры 45 градусов. Перед тем как его наносить, эпидермис необходим смазать питательным кремом. Если у вас сухой тип в таком случае к разогретому основному компоненту можно влить масло оливы и добавить немного воска.

   Специальной кисточкой наносим на кожу снизу вверх по массажным линиям, на морщинистых участках — поперек. Делаем 3-4 слоя, затем лицо необходимо накрыть марлей, полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Удерживаем 20 минут. Снимать маску нужно снизу вверх, не совершая резких движений. Отдыхаем еще четверть часа, промываем теплой водой, а ополаскиваем холодной.

3. Как всем известно, простой пищевой желатин считается естественным коллагеном. При регулярном применении состава кожа не только омолаживается, но и поддерживается в тонусе, используется для всех типов.

   Подготовьте следующие ингредиенты:
   • желатин — 30 г;
   • вода — 75 мл;
   • экстракт алоэ — 1 ч.л.;
   • витамины в ампулах А, Е по 4 капли;
   • масло оливы — 1 ч.л.

   Если эпидермис с повышенной жирностью, то в массу необходимо добавить белок от 1 яйца. В первую очередь требуется подготовить желатиновый компонент. Заливаем его холодной водой, накрываем и ждем разбухания. После прогреваем на плите, но не даем закипеть.

   Слегка остужаем и вливаем остальные составляющие, тщательно размешиваем. Кисточкой наносим на кожу лица в несколько слоев. Удерживаем 25 минут, до полного высыхания. Затем снимаем ее аккуратно, как пленку.

Рецепты для увлажнения

1. В качестве увлажняющего средства для нормального типа рекомендуется воспользоваться фруктами — банан, апельсин, яблоко, слива. Измельчить в блендере до пюреобразного состояния. Укладываем на лицо и выдерживаем 20 минут. Смываем прохладной водой.
2. Для жирного покрова можно воспользоваться следующим рецептом:
   • садовое яблоко — 1 шт;
   • натуральное молоко — 50 мл.

   Фрукт промыть и запечь в духовом шкафу. Отделить от кожуры и семенной коробки, добавить молока и размешать. Равномерно распределить по лицу, удерживаем 25 минут. Смываем привычным способом.

3. Приготовление маски для лица после 60 лет для сухой кожи в домашних условиях основывается на следующем:
   • ромашка — 50 г;
   • кипяток — 100 мл;
   • масло оливы — 10 мл.

   Ромашку высыпаем в термос и вливаем требуемое количество горячей воды. Настаиваем полчаса, затем процеживаем. Добавляем масло, перемешиваем. В салфетке из ткани необходимо сделать прорези для глаз, носа и рта. Обильно смачиваем ее в растворе и аккуратно распределяем по лицу. Выдерживаем 25 минут, протираем салфеткой.

Рецепты для питания кожи

1. Для питания сухого эпидермиса необходимо использовать косметические эфирные масла. Диск смочить в любом эфире (пихтовое, иланг-иланг, репейное, касторовое, виноградовых косточек) и просто протереть кожу. Выдерживаем 30 минут, а не впитавшиеся остатки убираем одноразовым полотенцем.
2. Для жирного типа можно приготовить следующий состав:
   • молодой картофель — 2 клубня.

   Промываем, снимаем несъедобную кожуру. Шинкуем, равномерно укладываем на лицо. Выдерживаем полчаса и удаляем остатки.

3. Питательные маски для лица в домашних условиях после 60 лет можно сделать и с другими компонентами. Рассмотрим один из вариантов:
   • свежие веточки укропа — 15 г;
   • хлопья овсяные — 2 ч.л.;
   • масло оливы — 1- мл.

   В чашу блендера выкладываем хлопья и укроп, измельчаем. В готовую массу добавляем масло, перемешиваем. Укладываем готовую смесь на лицо и удерживаем 15 минут. Состав подойдет для любого типа кожного покрова.

Маски для лица в домашних условиях от морщин после 60

Опубликовано: 29.03.2019

После 60 лет кожа женщины нуждается в особой заботе, и маски для лица от морщин придутся здесь как нельзя кстати. А вдвойне хорошо, что делать их можно в домашних условиях. Однако подходить к выбору рецептов нужно с умом, ведь далеко не все из тех, что в огромном множестве представлены в Интернете, окажутся для вас действительно полезными. Но, мы облегчили вам задачу и уже собрали лучшие из лучших в нашем обзоре.  Эти рецепты помогут омолодить вашу кожу и придать ей здоровый вид.

Что нужно знать об уходе за лицом после 60 лет?

На самом деле, ухаживать за кожей в домашних условиях можно также эффективно, как если бы вы ходили в салоны. Более того, это окажется значительно экономичнее, чем тратить деньги на процедуры, название которых даже выговорить невозможно. И сейчас мы расскажем вам, какие правила должна соблюдать каждая женщина после 60 лет, чтобы её кожа не выдавала возраст.

• Правильно подбирайте крема. Они должны соответствовать вашей возрастной категории. Особенно не пренебрегайте ими в зимнее время, когда морозы, холодные ветра и нехватка витаминов лишают ее эластичности.
• Каждое утро начинайте со специальной гимнастики и массажа лица. Они обязательно помогут разгладить мелкие морщинки и, при регулярном выполнении, заменят процедуру лифтинга. Помимо этого, массаж поможет держать кожу в тонусе.

• Обязательно чистите кожу скрабами. Кстати, их тоже можно сделать дома. Только проконтролируйте, чтобы частички были не слишком жесткие и не сильно травмировали, ведь в этом возрасте кожа на лице очень нежная. Идеально для такого случая подойдет кофейный скраб. К тому же, он придаст коже легкий оттенок загара.
• Выбирая декоративную косметику, смотрите на её состав. Например, вместо обычных тоников лучше использовать косметическое молочко с витаминами и жирными кислотами. А вместо сухой пудры лучше наносить питательный тональный крем.

Интересно: Как избавиться от целлюлита на ногах и попе

• Также пейте в течение дня не менее полутора литров чистой негазированной воды, она будет питать кожу изнутри. И не пренебрегайте здоровым 8 часовым сном, прогулками на свежем воздухе и приемом витаминов. Без этого ваше лицо не будет выглядеть здоровым.

• Что же касается омолаживающих масок, то здесь вы должны учесть следующие моменты: делать их нужно исключительно из свежих продуктов и в небольшом количестве, чтобы нанести на лицо всё и сразу. Оптимальным временем для проведения спа-сеанса будет промежуток с 18 до 22:00 вечера. Смывать маску лучше не обычной водой, а тёплым травяным отваром или минеральной водичкой. После прохождения процедуры можно дополнительно нанести на кожу питательный крем с жидкой гелевой структурой.

Как проявляется эффект масок

Важно! Не забывайте, что в обязательном уходе нуждается не только лицо, но и шея, а также зона декольте. Иначе у вас получится слишком заметный контраст. Так что, делая маски, рассчитывайте и на эти участки кожи.

Маски домашнего приготовления для дам старше 60 лет

Маски для лица от морщин после 60 лет — это не прихоть, а скорее уже необходимость. Особенно они важны для сухой кожи. Ниже вы найдете несколько действительно чудотворных рецептов, которые помогут вам вернуть молодость лица.

Маска с желатином, витаминами и маслом

Для увядающей кожи желатин — настоящее спасение, ведь он настолько богат натуральным коллагеном, что после регулярного нанесения его на кожу в составе масок, морщины разглаживаются сами собой.

• Итак, начинаем: в специальную миску насыпьте 2 ст.л. пищевого желатина (это примерно 20г).
• Разбавьте его теплой водой и дайте порошку набухнуть. На это уйдет около получаса.
• Далее, в кашицу добавьте 1 ст.л. оливкового масла и 1 ч.л. масла из виноградных косточек.
• А следом по 5 капель жидких витаминов А и Е (их можно приобрести в любой аптеке).
• Все тщательно размешайте и нанесите на распаренную кожу равномерным слоем.

Держите маску не меньше получаса. Все это время желательно находиться в покое. Не разговаривать и не смеяться.

Интересно: Маски для укрепления волос и от выпадения

Маска с крахмалом, бананом и сливками

После нанесения этой чудо-маски кожа заметно разгладится, а процесс старения замедлится. Обязательно попробуйте ее дома!

• Возьмите 1 ст.л. крахмала и залейте его 100 мл холодной воды. Размешивайте все венчиком, пока масса не станет однородной. После, вскипятите еще 50 мл воды и добавьте к уже имеющемуся составу.
• Теперь, дождитесь, пока растворенный крахмал загустеет и добавьте в него 1 ст.л. густых сливок.
• А следом — размягченную половину банана.
• Все тщательно перемешайте и начинайте укладывать на лицо и зону декольте равномерными слоями.
• Первому слою дайте просохнуть, прежде чем наносить второй!

Находиться в маске нужно не меньше 20 минут. По окончанию процедуры обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом для закрепления эффекта.

Бодрящая маска с алоэ и авокадо

О полезных свойствах Алоэ-Вера для кожи многие знают не понаслышке. Незаменимым он окажется и для женщин за 60.

• Добудьте 30 мл сока алоэ.
• Возьмите мякоть половины авокадо.
• Натрите на мелкой терке половину яблока, чтобы получить мякоть и с него.
• Финальным штрихом добавьте 1 столовую ложку жирной сметаны.
• Всё тщательно размешайте и нанесите на предварительно очищенное лицо.

Отличный результат

Смыть маску необходимо теплой водой через 20 минут. Но пока она будет на вашем лице, необходимо находиться в расслабленном горизонтальном положении.

Маска с желтком

Желток — это богатый источник витаминов и минералов. Поэтому для стареющей кожи он будет просто незаменим. А его главным оружием в борьбе против морщин станет вещество под названием ретинол.

• Рецепт самой эффективной омолаживающей маски невероятно прост. Для начала взбейте блендером отделенный от белка желток одного яйца.
• После, добавьте в него 15мг оливкового масла (это примерно 1,5 ст. л.)
• Всё перемешайте и нанесите равномерным слоем на лицо и шею.
• Если же вы хотите дополнительно добиться и тонизирующего эффекта для своей кожи, тогда добавь в получившуюся смесь одну столовую ложку апельсина, грейпфрута или лимона.

Еще один вариант хорошей маски

Как всегда, держите маску на лице 25-30 минут, после чего смойте тёплым травяным отваром или минеральной водой.

Интересно: Ванны для похудения

Важно! Также хорошо подтягивают кожу и борются с морщинами медовые, овсяные, ягодные и глиняные маски.

Маски для лица от морщин, сделанные в домашних условиях для каждой женщины после 60 лет — настоящее спасение. Эти доступные и простые рецепты действительно позволяют выглядеть чуточку моложе. Тем более, ведь далеко не каждая дама сейчас может найти внушительную сумму денег, чтобы посетить профессиональных косметологов, а сохранить красоту хочется всем.

 А какая у вас любимая маска от морщин? Поделитесь рецептом?

Самые эффективные подтягивающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет: лучшие рецепты

У женщин, которые достигли возраста 40 лет, постепенно увядает кожа, что вызвано недостатком влаги и естественной смазки в верхних слоях эпителия. В результате появляются морщины.

Подтягивающие маски для лица после 40 лет помогают сохранить молодость кожи. Их можно готовить в домашних условиях из подручных средств. Если систематически и регулярно ухаживать за кожей после 40 лет, то она вновь станет бархатистой и ровной.

Рецепты масок от морщин

Женщинам после 40 лет нужно тщательно подбирать домашние омолаживающие средства для лица. Существует несколько эффективных рецептов.

Зимой рекомендуется применять маски, которые содержат питательные компоненты (например, с творогом). А летом подойдут те составы, которые дают увлажняющий эффект (со сметаной).

Из сметаны и меда

Способ приготовления:

1. Нагреть немного продукта пчеловодства на паровой бане.
2. Смешать равными частями со сметаной (использовать только натуральную, домашнюю).

Медовая

Способ приготовления:

1. Продукт пчеловодства подогреть на паровой бане.
2. 1 ст. л. меда смешать с 0,25 ч. л. муки, чтобы получилась густая кашица.

Можно приготовить маску из меда и сливок. Необходимо смешать по 1 ч. л. обоих компонентов.

Способ приготовления белково-медовой маски:

1. Измельчить мякоть спелого банана в пюре.
2. Смешать по 1 ст. л. с нагретым медом.

Из творога и банана

Способ приготовления:

1. Измельчить банан в пюре.
2. Творог перетереть.
3. Смешать по 1 ч. л. обоих компонентов.

Из творога и меда

Способ приготовления:

1. Творог перетереть.
2. Смешать с таким же количеством меда – рекомендуется брать по 1 ст. л. ингредиентов.

Из клубники и творога

Способ приготовления:

1. Спелую клубнику растолочь в пюре.
2. Добавить такое же количество перетертого творога.

Белковая

Способ приготовления:

1. Взять 1 куриное яйцо.
2. Отделить белок от желтка и тщательно взбить.

Белковая с алоэ

Способ приготовления:

1. Отделить белок от желтка куриного яйца.
2. Взбить до образования пены.
3. Срезать лист алоэ и убрать кожицу.
4. Мякоть измельчить в кашеобразное состояние.
5. Смешать взбитый белок с 2 ст. л. алоэ и 3 каплями свежего лимонного сока.

Сметанная

Можно наносить кефирную или сметанную маску. Использовать следует натуральный домашний, а не магазинный продукт.

Сметанную маску можно дополнить огурцом. Способ приготовления:

1. Овощ измельчить в блендере.
2. 1 ст. л. полученной кашицы смешать с таким же количеством сметаны.

Дрожжевая

Способ приготовления:

1. Взять 1 ч. л. свежих дрожжей (не сухих) и 0,5 ч. л. молока.
2. Развести, чтобы консистенция была как у сметаны.

Банановая

Способ приготовления:

1. Взять кусочек мякоти банана размером с грецкий орех.
2. Размять ее вилкой до состояния пюре и смешать с третьей частью чайной ложки любого питательного крема (Nivea, ланолиновый).

С коньяком и сливками

Способ приготовления:

1. Взять 250 мл сливок.
2. Немного нагреть их и добавить по 1 ст. л. коньяка и свежего лимонного сока.
3. Перемешать.

Картофельная с витаминами

Способ приготовления:

1. Отварить картофель и приготовить из него пюре с добавлением молока.
2. Добавить 1 яйцо и 1 ч. л. сливочного масла.
3. В маску добавить по 3 капли витаминов А и Е (масляные растворы следует приобрести в аптеке).

Желатиновая

Способ приготовления:

1. Смешать 1 часть пищевого желатина с 4 частями нагретого молока.
2. Подождать полчаса, пока продукт разбухнет.
3. Добавить в состав по 1 ч. л. меда и глицерина.

С крахмалом

Способ приготовления:

1. Смешать по 1 ч. л. теплой воды и крахмала в порошковом виде
2. Добавить 3 капли свежего лимонного сока и 1 белок куриного яйца.

С ламинарией

Способ приготовления:

1. Взять 1 ст. л. порошка этой водоросли и 150 мл воды.
2. Смешать и подождать 2 часа, пока масса набухнет.
3. Отжать кашицу и использовать как маску.

С кокосовым маслом

Способ приготовления:

1. Взять 3 ст. л. продукта и смешать с 2 ложками глины в порошковом виде (рекомендуется использовать голубую).
2. Добавить 5 капель апельсинового эфирного масла.

С авокадо

Способ приготовления:

1. Измельчить мякоть плода на терке.
2. 50 г продукта смешать с 1 ч. л. меда.

С абрикосом

Способ приготовления:

1. Взять 1 плод и растолочь его мякоть.
2. Смешать ее с 2 ч. л. йогурта.

С шоколадом

Существует 3 способа приготовления маски:

1. Растопить на паровой бане 25 г горького шоколада и смешать с 1 ч. л. меда.
2. Смешать 1 ч. л. оливкового масла и 30 г шоколада.
3. Измельчить на терке половину яблока. Смешать его с 40 г растопленного на паровой бане горького шоколада.

Из сметаны, меда и зеленой глины

Способ приготовления:

1. Зеленую глину в порошковом виде развести водой, чтобы получилась консистенция как у сметаны.
2. Добавить по 1 ч. л. меда и жирной сметаны в полученную кашицу.

Маска Клеопатры

Необходимо смешать 20 г глины (рекомендуется использовать белую), 10 мл свежего лимонного сока и 15 мл меда (его надо предварительно нагреть на паровой бане).

Как правильно готовить и наносить маску на лицо?

Средство должно быть приготовлено из натуральных продуктов, которые нужно подбирать тщательно. Если они куплены в магазине, то следует обращать внимание на срок годности. Если есть возможность, надо приобретать продукты у фермеров, которые не используют антибиотики и консерванты.

Наносить маски на лицо нужно в теплом виде. Их полагается предварительно подогревать на паровой бане. Благодаря этому питательные компоненты будут быстрее проникать в кожу. При этом жидкие витамины добавляют в составы только непосредственно перед самим нанесением.

Перед применением состава обязательно нужно нанести его на кожу внутренней стороны локтя или кисти. Если через 5 минут не появилось раздражение, то маски использовать разрешается.

Маску следует готовить только на 1 раз, а не в большом количестве, так как хранить оставшееся средство нельзя — свою ценность оно потеряет.

Способ применения:

1. Волосы собрать и заколоть, чтобы они не мешали.
2. Перед нанесением маски кожу лица очистить. Для этого можно использовать лосьоны, пенки, молочко. Потом нужно воспользоваться скрабом.
3. В завершение подготовительного этапа распарить кожу.
4. Маску нанести на лицо кисточкой строго по массажным линиям. Двигаться необходимо снизу вверх.
5. Состав держать на лице от 15 до 30 минут. Во время процедуры нельзя разговаривать. Рекомендуется просто полежать, отдохнуть.
6. Смыть состав теплой водой. В противном случае может появиться раздражение.
7. Дополнительно увлажнить кожу специальным кремом.

Как ухаживать за кожей определенного типа?

При выборе маски для лица важно обращать внимание не только на возраст человека, но и на тип кожи. Составы будут различаться.

Если пренебрегать правилами, то, например, сухая кожа становится еще суше, когда для нее применяют маску, подходящую для жирного типа. В подобных составах содержатся компоненты с подсушивающим действием, что для сухой кожи только во вред.

Нормальная

Нужны маски для повышения тонуса. Если кожа стареет, увядает, то дополнительно необходимы составы с увлажняющим и регенерирующим действием.

Для масок рекомендуются продукты со средней жирностью. Можно использовать экстракты растений.

Сухая

Главное для данного типа – гидратация. Кроме того, для увядающей кожи после 40 лет необходимы составы с регенерирующим эффектом.

Маски можно готовить на основе жирных продуктов. Подойдет сметана, масло, сливки. Полезны витамины А и С, натуральные масла, прополис, воск, желатин. От спиртосодержащих составов требуется отказаться.

Жирная

Необходимы маски со стягивающим действием, а также средства для глубокой чистки. Если кожа увядающая, то понадобятся составы для регидратации и регенерации.

Для масок можно использовать только обезжиренные продукты. Обязательно применять рапсовое масло, витамины А, Е, группы В, экстракты лаванды, тысячелистника, ромашки, календулы, алоэ.

Проблемная

При угревой сыпи и себорее необходимы не только омолаживающие маски, но и антисеборейные, противовоспалительные средства, а также составы для глубокой чистки кожи.

Полезны витамины А, Е, С, экстракты растений.

Чувствительная с расширенными сосудами

Необходимы маски с успокаивающим и противовоспалительным действием.

Полезны масло примулы и чайного дерева, витамины Е, С, В6.

Комбинированная

Комбинированная кожа требует разного подхода. Например, если Т-образную зону (подбородок, нос и лоб) можно скрабировать три минуты, то для щек достаточно и одной. Это объясняется сочетанием двух типов кожи (в Т-области – жирной, на других участках – сухой).

Движения должны быть легкими.

С выраженной пигментацией

В этом случае нужны не только омолаживающие маски, но и те, которые дают отбеливающий эффект.

Рекомендуется использовать продукты с витамином С.

Вокруг глаз

Она более тонкая, чем в остальных местах на лице. В этой области практически отсутствуют мышцы и подкожный жир, потовых и сальных желез также мало.

Мимические морщины вокруг глаз появляются намного раньше, чем в других местах на лице, так как человек постоянно моргает, щурится, улыбается. Из-за медленного движения лимфы часто появляются «мешки», отеки. Такой участок с нежной кожей намного сильнее реагирует на солнечные лучи, холод, мороз.

Поэтому ухаживать за кожей в этой области необходимо не с 40, а с 25 лет. Важную роль играет увлажнение. Обязательно нужно добавлять в средства витамины А, Е, С, масла, молочные продукты, экстракты растений.

COVID-19: насколько надежны маски для лица?

COVID-19: насколько надежны маски для лица?

Получите ответы на свои вопросы о масках для лица, в том числе о том, как их правильно использовать.

Персонал клиники Мэйо

Могут ли маски помочь замедлить распространение коронавируса (SARS-CoV-2), вызывающего COVID-19 ? Да, маски для лица в сочетании с другими профилактическими мерами, такими как частое мытье рук и социальное дистанцирование, помогают замедлить распространение вируса.

Так почему же в начале пандемии не рекомендовали маски для лица? В то время эксперты не знали, в какой степени люди с COVID-19 могут распространять вирус до появления симптомов. Также не было известно, что у некоторых людей COVID-19 , но нет никаких симптомов. Обе группы могут неосознанно передавать вирус другим.

Эти открытия заставили группы общественного здравоохранения резко изменить маски для лица. Всемирная организация здравоохранения и U.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) теперь включают маски для лица в свои рекомендации по замедлению распространения вируса. CDC рекомендует тканевые маски для лица для населения, а не хирургические маски и маски N95, необходимые поставщикам медицинских услуг.

Как работают разные типы масок?

Маски хирургические

Хирургическая маска, также называемая медицинской маской, представляет собой свободную одноразовую маску, которая защищает нос и рот пользователя от контакта с каплями, брызгами и спреями, которые могут содержать микробы.Хирургическая маска также фильтрует большие частицы в воздухе. Хирургические маски могут защитить других, уменьшая воздействие слюны и респираторных выделений носителя маски.

В настоящее время Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не одобрило какой-либо тип хирургической маски специально для защиты от коронавируса, но эти маски могут обеспечить некоторую защиту, когда маски N95 недоступны.

Маски N95

На самом деле маска N95 представляет собой респиратор, который обеспечивает большую защиту, чем хирургическая маска, поскольку она может отфильтровывать как крупные, так и мелкие частицы при вдохе.Как видно из названия, маска предназначена для блокировки 95% очень мелких частиц. Некоторые маски N95 имеют клапаны, облегчающие дыхание. С этим типом маски нефильтрованный воздух выходит, когда пользователь выдыхает.

Медицинские работники должны пройти обучение и пройти тест на пригодность для подтверждения надлежащей герметичности перед использованием респиратора N95 на рабочем месте. Как и хирургические маски, маски N95 предназначены для одноразового использования. Однако исследователи тестируют способы дезинфекции масок N95, чтобы их можно было использовать повторно.

Некоторые маски N95 и даже тканевые маски имеют односторонние клапаны, через которые им легче дышать. Но поскольку клапан выпускает нефильтрованный воздух, когда владелец выдыхает, этот тип маски не предотвращает распространение вируса. По этой причине в некоторых местах их запретили.

Маски тканевые

Тканевая маска предназначена для улавливания капель, которые выделяются, когда владелец говорит, кашляет или чихает. Просьба ко всем носить тканевые маски может помочь уменьшить распространение вируса среди людей, которые имеют COVID-19 , но не осознают этого.

Тканевые маски

, скорее всего, уменьшат распространение вируса COVID-19 , когда они широко используются людьми в общественных местах. А страны, которым на ранних этапах пандемии требовались маски, тестирование, изоляция и социальное дистанцирование, успешно замедлили распространение вируса.

В то время как хирургические маски и маски N95 могут быть в дефиците и должны быть зарезервированы для медицинских работников, тканевые покрытия для лица и маски легко найти или изготовить, их можно мыть и использовать повторно.

Маски могут быть изготовлены из обычных материалов, например, из плотно сплетенного хлопка. Инструкции легко найти в Интернете. Тканевые маски должны состоять из нескольких слоев ткани. На веб-сайте CDC даже есть инструкции по использованию масок без шитья из бандан и футболок.

Как носить тканевую маску для лица?

CDC рекомендует носить тканевую маску для лица, когда вы находитесь рядом с людьми, которые не живут с вами, а также в общественных местах, когда социальное дистанцирование затруднено.

Вот несколько советов по надеванию и снятию тканевой маски:

• Вымойте или продезинфицируйте руки до и после надевания и снятия маски.
• Наденьте маску на рот и нос.
• Завяжите его за головой или используйте петли для ушей и убедитесь, что он плотно прилегает.
• Не прикасайтесь к маске, пока ее носите.
• Если вы случайно прикоснетесь к маске, вымойте или продезинфицируйте руки.
• Если ваша маска намокла или испачкалась, замените ее на чистую.Поместите использованную маску в герметичный пакет, пока вы не сможете ее постирать.
• Снимите маску, развязав ее или сняв заушники, не касаясь передней части маски или лица.
• Вымойте руки сразу после снятия маски.
• Регулярно мойте маску водой с мылом вручную или в стиральной машине. Его можно стирать с другой одеждой.

И вот несколько мер предосторожности при использовании маски:

• Не надевайте маски на тех, кто имеет проблемы с дыханием, находится без сознания или не может снять маску без посторонней помощи.
• Не надевайте маски детям младше 2 лет.
• Не используйте маски для лица вместо социального дистанцирования.

Советы по адаптации к лицевой маске

Привыкнуть к маске может быть непросто. Вот несколько советов по переходу:

• Медленный старт. Носите маску дома ненадолго, например, во время просмотра телевизора. Тогда наденьте его на короткую прогулку. Медленно увеличивайте время, пока не почувствуете себя более комфортно.
• Найдите то, что вам подходит. Если ваша маска неудобна или через нее трудно дышать, рассмотрите другие варианты. Маски бывают разных стилей и размеров.

Если эти советы не помогают или у вас есть опасения по поводу ношения маски, поговорите со своим врачом о том, как защитить себя и других во время пандемии.

20 августа 2020 г.

Показать ссылки

1. О тканевых лицевых покрытиях. Центры США по контролю и профилактике заболеваний.https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/about-face-coverings.html. Доступ 30 июня 2020 г.
2. Консультации по использованию масок в контексте COVID-19. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/publications-detail/advice-on-the-use-of-masks-in-the-community-during-home-care-and-in-healthcare-settings-in-the- Контекст нового коронавируса (2019-ncov) -outbreak. Доступ 30 июня 2020 г.
3. Рекомендации по ношению тканевых покрытий для лица. НАС.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. Доступ 30 июня 2020 г.
4. Респираторы N95 и маски хирургические (маски для лица). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/medical-devices/personal-protective-equipment-infection-control/n95-respirators-and-surgical-masks-face-masks. Проверено 13 апреля 2020 г.
5. Greenhalgh T, et al. Маски для лица во время кризиса covid-19.BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1435. BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1422.
6. Mahase E. Covid-19: Каковы доказательства наличия тканевых масок? BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1422.
7. Feng S, et al. Рациональное использование масок во время пандемии COVID-19. Ланцет респираторной медицины. 2020; DOI: 10.1016 / S2213-2600 (20) 30134-X.
8. Cowling BJ, et al. Оценка воздействия нефармацевтических вмешательств против коронавирусной болезни 2019 г. и гриппа в Гонконге: обсервационное исследование.Lancet Public Health. 2020; doi.org/10.1016/S2468-2667(20)30090-6.
9. Часто задаваемые вопросы о нехватке хирургических масок и халатов. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/medical-devices/personal-protective-equipment-infection-control/faqs-shortages-surgical-masks-and-gowns. Доступ 20 апреля 2020 г.
10. Средства индивидуальной защиты: Вопросы и ответы. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/respirator-use-faq.html. По состоянию на 18 мая 2020 г.
11. Чу Д.К. и др. Физическое дистанцирование, маски для лица и защита глаз для предотвращения передачи от человека к человеку SARS-CoV-2 и COVID-19: систематический обзор и метаанализ. Ланцет. 2020; DOI: 10.1016 / S0140-6736 (20) 31142-9.
12. Vso RV, Обтекатель BJ. Важность масок при COVID-19: призыв к эффективному просвещению населения. Клинические инфекционные болезни. 2020; DOI: 10,1093 / cid / ciaa593.
13. Лю W, Wehby GL. Общественное использование масок и COVID-19: данные естественного эксперимента с государственными мандатами в США.По делам здравоохранения. 2020; DOI: 10.1377 / hlthaff.2020.00818.
14. Макинтош К. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): эпидемиология, вирусология и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 9 июля 2020 г.
15. Передача SARS-CoV-2: значение для мер профилактики инфекций. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/publications/i/item/modes-of-transmission-of-virus-causing-covid-19-implications-for-ipc-precaution-recommendations. Проверено 9 июля 2020 г.
16. Часто задаваемые вопросы о здоровье легких и COVID-19. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/covid-19/faq. Американская ассоциация легких. Доступ 1 июля 2020 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Карта коронавируса: отслеживание тенденций

.

.

Маски для лица даже не должны работать особенно хорошо, чтобы быть эффективными

Увеличить / Пассажиры пригородных поездов носят маски, путешествуя по лондонскому метро 12 июня 2020 года, поскольку меры изоляции ослаблены во время пандемии нового коронавируса COVID-19.

ТОЛГА АКМЕН / AFP

Покрытие Covid-19

Посмотреть больше историй

Рекомендации о том, следует ли использовать маски для лица для ограничения распространения пандемии, варьировались от страны к стране, даже в зависимости от местоположения внутри страны.Эта политика должна была уравновесить наличие достаточного количества предметов снабжения для медицинского персонала, чтобы доставить некоторые из них населению. И весь вопрос был решен без четкого представления о том, действительно ли маски эффективны против SARS-CoV-2.

Но были основания полагать, что маски будут, по крайней мере, в некоторой степени эффективными, основываясь на исследованиях распространения капель материала, который мы выделяем при кашле или чихании. И недавний анализ показал, что большая группа индивидуальных исследований в совокупности указала на их эффективность.Но этот анализ оставил большую степень неуверенности в том, насколько они будут эффективными на уровне населения и как использование лицевых масок будет взаимодействовать с другими политическими решениями.

Сложившаяся ситуация оставила нам необходимость моделирования на уровне популяции, которую теперь предоставила группа британских ученых. Модель группы показывает, что маски для лица не должны быть особенно эффективными для замедления распространения SARS-CoV-2 — если они ограничивают распространение вируса от инфицированных людей, они могут ограничить пандемию, даже если они сделают маску. владельцы более восприимчивы к инфекции.Но чтобы действительно контролировать пандемию, маски должны быть объединены с изоляцией, если мы хотим увидеть сокращение общей численности инфицированного населения.

Маски против вируса

Использование маски фактически выполняет две разные функции. В некоторой степени это ограничивает способность инфицированных людей вносить инфекционные частицы в окружающую среду. И в потенциально другой степени он ограничивает доступ к двум основным маршрутам, по которым эти частицы могут достигать новых хозяев: рту и носу. Это не полное решение, поскольку глаза человека еще не закрыты, а степень эффективности будет зависеть от того, сколько потенциально инфекционных частиц отфильтровано.Тем не менее, даже грубая маска может уловить многие из самых крупных частиц, которые мы производим, и именно они будут нести наибольшее количество вирусов.

Также существует некоторая неуверенность в поведении вируса. Мы не знаем, сколько его содержится в типичной капле, выбрасываемой инфицированным человеком, или как долго вирус остается заразным после того, как эти частицы попадают в окружающую среду. Также существует некоторая остаточная неуверенность в том, когда человек становится заразным, относительно появления симптомов.Хотя некоторые из этих вопросов, оставшихся без ответа, не влияют на эффективность масок, они могут повлиять на эффективность политики использования масок.

Чтобы обойти эти проблемы, исследователи решили смоделировать широкий спектр условий, в некоторых из которых маски для лица были лишь незначительно эффективными, а в других они блокировали большую часть распространения вируса. Авторы даже запускали модели, в которых предполагалось, что ношение лицевой маски увеличивает на вероятность заражения кого-либо, заставляя людей подносить руки к лицу, чтобы отрегулировать подгонку маски.

Чтобы ответить на все эти вопросы, исследователи использовали две разные модели. Первой была так называемая «модель процесса ветвления», которая касалась вопроса о том, насколько эффективной должна быть маска для лица, прежде чем она сможет влиять на скорость передачи SARS-CoV-2, в зависимости от того, сколько людей носили маски. Они запустили эту модель с двумя разными базовыми уровнями инфекционности и посмотрели, как разные уровни эффективности и использования изменяют эти показатели.

Увеличить / Различные сценарии проверяют различную эффективность масок, а также частоту их использования.Авторы рассмотрели ситуации высокой (синий) и средней (красный) заразности.

На приведенном выше графике синие столбцы представляют высокий уровень инфекционности (каждая инфекция приводит к четырем дополнительным), а вторая — более умеренный уровень (2,2 новых заражения на каждую). Даже низкий уровень использования неэффективных масок смог снизить скорость распространения вируса до уровня 1, ниже которого пандемия постепенно перестанет распространяться.

Но по большей части использование одной маски не может достичь этого.Если, как показано в верхнем ряду, люди начинают носить маски после появления симптомов, не существует сценариев, в которых одни только маски для лица могли бы остановить пандемию, даже если они эффективны на 95 процентов и их носят все, у кого есть симптомы. Напротив, если все будут носить их все время, даже маска с эффективностью 75% может сама по себе снизить уровень новых инфекций.

Дополнительные политики

Но вряд ли можно использовать маски в вакууме; он станет частью набора политических решений, реализованных в ответ на пандемию.Поэтому авторы построили вторую модель, основанную на стандартном эпидемиологическом подходе, который делит популяцию на группы восприимчивых, инфицированных и выздоровевших. Они усложнили этот подход, разделив население на тех, кто носит маски, и тех, у кого нет, выделив подверженные, бессимптомные и симптоматические группы и построив процесс воздействия, который учитывал образование и распространение вирусосодержащих капель. .

Эта последняя часть модели была важна для рассмотрения роли масок, поскольку они влияют как на распространение этих капель в окружающей среде, так и на воздействие их на человека.Модель также предполагает, что любой, кто достигает выздоровевшего состояния, невосприимчив к дальнейшей инфекции — что еще предстоит подтвердить.

Запуск модели без использования лицевой маски и блокировок в ответ на высокий уровень заражения дает то, что видела практически каждая модель: большой пик заражения, который вызывает блокировку, период восстановления, в течение которого блокировка ослабляется, за которым следует дополнительная пик. В этой модели видны три отдельных пика до того, как будет достигнут достаточный иммунитет, чтобы начать замедление дальнейших волн инфекций.

Если предположить, что маска для лица, которая даже менее эффективна, чем хлопчатобумажная ткань, предотвращает распространение капель, 50-процентная частота использования маски может задержать дальнейшие пики. Второй пик, например, начнется примерно в то же время, когда население уже находится в изоляции по сценарию без использования маски. При 100-процентном использовании маски для лица возникает только одна волна инфекций, а затем пандемия начинает снижаться. В этом случае заражение снизится, даже если маски для лица будут эффективны только на 50 процентов.При 95-процентном использовании масок уровня защиты N95 достаточно, чтобы вызвать снижение пандемии.

Как упоминалось выше, исследователи также рассмотрели сценарий, при котором ношение масок делает людей более восприимчивыми к инфекции, поскольку они чаще касаются своего лица из-за наличия маски. В то время как носители масок страдают от этого сценария, население в целом по-прежнему получает выгоду в большинстве условий, в которых не менее двух третей населения носит маски. Это потому, что вокруг так много меньше инфекционных частиц, что компенсирует повышенную восприимчивость.

Модели соответствуют реальному миру

На данный момент мы недостаточно знаем о SARS-CoV-2 и защитном снаряжении, чтобы оценить, какая из этих моделей лучше всего отражает реальность. Но модели действительно устанавливают некоторые разумные границы того, к чему мы можем стремиться. Например, они указывают, что маски не обязательно должны быть особенно хорошими, если у нас будет достаточно людей, носящих их, и совместить их использование с другими политическими инициативами.

Появляются некоторые признаки того, что использование маски работает в реальном мире.Например, один экономический институт в Германии изучил применение правил масок в городе Йена, сравнив его с другими районами Германии. Он пришел к выводу, что правила снизили рост уровня заражения на 40 процентов. (Обратите внимание, что это темп роста, а не общий уровень заражения.) Не прошедшее экспертную оценку исследование, опубликованное PNAS, показало, что использование масок имело значение в Китае, Италии и США, хотя некоторые данные не полностью неотразимо. (Если посмотреть конкретно на рисунок 3A, кажется, что правила использования масок для лица были введены в действие после того, как инфекция уже начала снижаться.Пока нет ничего убедительного, но есть некоторые наводящие на размышления доказательства, и нет никаких признаков того, что использование маски для лица ухудшает положение.

Труды Королевского общества A , 2020. DOI: 10.1098 / rspa.2020.0376 (О DOI).

.

Почему люди не слушают экспертов о масках для лица

Примечание: CDC обновил свои рекомендации для общественности относительно ношения масок во время пандемии коронавируса. 3 апреля он посоветовал американцам носить немедицинские тканевые покрытия для лица, в том числе самодельные покрытия, сделанные из предметов домашнего обихода, в общественных местах, таких как продуктовые магазины и аптеки. Посмотрите нашу последнюю историю, чтобы узнать больше о масках для лица.

По мере распространения нового коронавируса COVID-19 в США.С., люди здоровые хотят оставаться такими. Но поскольку вакцин в настоящее время нет, самое сильное оружие, которое есть у американцев, — это основные профилактические меры, такие как мытье рук и дезинфекция поверхностей, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Простота этих рекомендаций, вероятно, беспокоит людей, стремящихся сделать больше для защиты себя, поэтому неудивительно, что масок для лица не хватает — несмотря на то, что CDC конкретно , а не , рекомендует их здоровым людям, пытающимся защитить себя от COVID-19. .«Кажется интуитивно очевидным, что если вы положите что-то — будь то шарф или маску — перед носом и ртом, это отфильтрует некоторые из этих вирусов, которые летают вокруг», — говорит доктор Уильям Шаффнер. , профессор медицины отделения инфекционных болезней Университета Вандербильта. Единственная проблема: это вряд ли будет эффективным против респираторных заболеваний, таких как грипп и COVID-19. Если бы это было так, «CDC рекомендовал бы это много лет назад», — говорит он. «Нет, потому что он дает научно обоснованные рекомендации.”

Будьте в курсе нашей ежедневной рассылки по коронавирусу, нажав здесь .

Наука, согласно CDC, утверждает, что хирургические маски не мешают владельцу вдыхать мелкие частицы, переносимые по воздуху, которые могут вызвать инфекцию. Эти маски не плотно закрывают лицо. CDC рекомендует хирургические маски только для людей, у которых уже проявляются симптомы коронавируса и которые должны выйти на улицу, поскольку ношение маски может помочь предотвратить распространение вируса, защищая окружающих, когда вы кашляете или чихаете.Агентство также рекомендует эти маски лицам, ухаживающим за людьми, инфицированными вирусом.

CDC также не рекомендует использовать респираторы N95 — плотно прилегающие маски, предназначенные для фильтрации 95% частиц из воздуха, которым вы дышите, — за исключением медицинских работников. Врачи и эксперты в области здравоохранения продолжают распространять информацию. «Серьезно люди — НЕ ПОКУПАЙТЕ МАСКИ!» написал в Твиттере докторДжером Адамс, главный хирург США, 29 февраля. «Они НЕ эффективны в предотвращении заражения #Coronavirus среди населения, но если поставщики медицинских услуг не могут заставить их лечить больных, это подвергает их и наши сообщества риску. ! » В интервью Fox & Friends Адамс сказал, что ношение маски может даже увеличить риск заражения вирусом. «Люди, которые не знают, как их правильно носить, как правило, часто прикасаются к своему лицу, что на самом деле может увеличить распространение коронавируса».

Но люди продолжают покупать и носить маски.

Некоторые считают, что ношение маски сокращает количество прикосновений к носу и рту, «но нет никаких данных, подтверждающих, что это полезное вмешательство», — говорит Шаффнер. Остальные причины чисто психологические. Один из них проистекает из страха потерять контроль из-за вируса, о предотвращении которого мы мало знаем. «Мы мало что можем сделать, поэтому мы все ходим, чувствуя себя жертвами этого вируса», — говорит Шаффнер. «Используя маску, даже если она малоэффективна, она перемещает локус контроля на вас, от вируса.Это дает человеку большее чувство контроля в этой неконтролируемой иначе ситуации ».

Линн Буфка, клинический психолог и старший директор по практике, исследованиям и политике Американской психологической ассоциации, подозревает, что люди цепляются за маски по той же причине, по которой они стучат по дереву или избегают ходить под лестницами. «Даже если эксперты говорят, что это действительно ничего не изменит, небольшая [часть] человеческого мозга думает: ну, это не повредит.Может быть, это немного снизит мой риск, так что надеть маску стоит », — говорит она. В этом смысле ношение маски — это «суеверное поведение»: если кто-то носил маску, когда распространялся коронавирус или другое вирусное заболевание, и не заболел, они могут поверить в маску, которая хранит его в безопасности, и продолжать носить ее.

Наблюдение за людьми в масках в то время, когда вас нет, также может усилить беспокойство по поводу коронавируса и создать впечатление, что вирус находится поблизости и распространяется, даже если это не так, — говорит Буфка.«Это может заставить вас почувствовать, подождите, я что-то упускаю? Есть ли какая-то информация, которой есть у других, которой нет у меня, будь то распространенность в местном сообществе или новая информация о ценности масок? » Наблюдение за тем, как знаменитости публикуют селфи в масках в социальных сетях — как это недавно сделали Гвинет Пэлтроу, Белла Хадид и другие — также может укрепить идею о том, что это полезно. Более влиятельный пост знаменитостей, возможно, прославил бы простую и непривлекательную практику мытья рук.

Пожалуйста, присылайте любые советы, предложения и истории по адресу virus @ time.ком .

Вот что вам нужно знать о коронавирусе:

Краткое изложение коронавируса. Все, что вам нужно знать о глобальном распространении COVID-19

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Напишите Мэнди Оклендер по адресу [email protected].

.

самодельных масок во время дефицита

Из-за всемирной пандемии COVID-19 возникла огромная нехватка масок N95 . [Пэдди Робертсон] из Smart Air работал над дизайном маски своими руками, которая могла бы защитить тех, кто не смог защитить свои собственные маски. Несмотря на то, что вокруг различных материалов, которые люди могут использовать вместо фильтров, может быть множество мемов, за материалами, которые могут эффективно защитить нас от вируса, стоит реальная наука.

Согласно исследованию, проведенному в Кембриджском университете во время пандемии гриппа h2N1 в 2009 г., хирургические маски лучше всего улавливают бактерий Bacillus atrophaeus (0,93-1,25 мкм) и вирус бактериофага MS (0,023 мкм), мешки для пылесосов и чай полотенца , и хлопковые футболки не сильно отстали. Коронавирус составляет 0,1-0,2 микрона, что вполне соответствует диапазону результатов тестов.

Как оказалось, домашние хлопковые маски могут быть весьма эффективными в качестве альтернативы, не говоря уже о многоразовых.Они также обнаружили, что нанесение двойных слоев масок не помогло улучшить защиту от вирусов. С другой стороны, одним из важных дизайнерских решений была воздухопроницаемость материала. Хотя мешки для пылесосов могут быть весьма эффективными для удержания мелких частиц, они не так удобны и не так легко дышат, как хлопковые маски.

Вы пробовали делать маски из хлопка самостоятельно? В то время, когда в больницах не хватает хирургических масок, это, возможно, лучший вариант для того, чтобы держать столь необходимые медицинские принадлежности в руках тех, кто помогает на передовой.

[Спасибо за подсказку!]

.