Фото легких курильщика и здорового человека: Лёгкие здорового человека vs лёгкие курильщика: медсестра выложила ужасное видео

Как выглядят внутренние органы курильщика (фото легких курильщика)

Вред курения

Внимание! Данные фото частей тела мертвых людей сделаны судмедэкспертом во время вскрытия. Не рекомендуется просматривать людям со слабой нервной системой, а также во время приема пищи.

1. Наиболее очевидный при вскрытии трупа результат курения — скопление сажи в лёгких. Розовые участки — здоровое (пока ещё) лёгкое, чёрные — как раз сажа, которая плотно закупоривает альвеолы. Естественно, этими участками человек не может дышать. А также из этих участков может формироваться (и часто формируется) рак.

2-3. Легкие курильщика, мужчина, 46 лет, умер от сердечно-сосудистой недостаточности. Склероз венечных артерий, тромбоз их и т.д. Вот такие лёгкие. Курил много лет (сколько точно родственники не помнят).

4-5. Легкие курильщицы. Женщина, 43 года, умерла от инфаркта миокарда. Узнал у родственников — курила со школы. Постоянно проживала в Москве, на вредных производствах не работала.

6. Рак легких (причина смерти). Мужчина, 52 года, курил.

7. Еще легкие, пораженные раком. Мужчина 46 лет, курил.

8-9. Легкие курильщика. Мужчина, 56 лет. Москвич, на вредных производствах не работал, жил в районе м. Кантемировская. Курил с армии (со слов родственников). Умер от инфаркта миокарда, дома, скоропостижно.

10. Мужчина, 54 года. Умер от повторного инфаркта миокарда. Вот такие лёгкие.

Источник фотографий и основной части текста – блог судмедэксперта mossudmed.livejournal.com

 (

19
голосов: 4.74 из 5
)

Предыдущая беседаСледующая беседа

Дело Табак
(Ю.А.Кривомаз)

Проблема крупным планом, или Курильщику на заметку
(Юрий Морозов)

«Промывание мозгов» и «дремлющий партнер»
(Аллен Карр)

Почему Вы думаете, что Вам повезет?
(Авторы неизвестны)

Мода на яд, или бомба замедленного действия
(К. В. Зорин)

Красиво ли это — курить?
(С.Н. Зайцев)

Взрослеем с сигаретой, умираем молодыми

Кто и как заставляет нас курить

Об огоньках и рыбках
(Антон Чистов)

Опыт почти бывшего курильщика
(Дмитрий, 25 лет)

Легкие курильщика и здорового человека — фото снимок легких

Статьи › Легкие человека который курит и здоров

Такими их показывают социальные фото и видео, где показательно сравнивают лёгкие курильщика и здорового человека. При этом все негативные последствия от курения переживают на себе легкие курильщика.

Легкие курильщика — пугалка или реальность, и чем они отличаются от легких тех, кто не курит?

Здоровые ткани легких — розовые, с дольчатым рисунком в виде пирамидок. Этот рисунок образован вторичными дольками, участками легочной паренхимы (функциональной частью легочной ткани). Дольки отделены друг от друга перегородками из соединительной ткани, в которых проходят вены и мелкие лимфатические сосуды.

Прежде чем начинать курить, можете сделать снимок своих легких на память. Ведь таких чистых легких после курения вы иметь уже не будете. Увидев легкие курильщика и здорового человека, фото которых сильно отличаются друг от друга, возможно, вы решите отказаться от сигарет.

Посмотрите на рентген снимки легких здорового человека, чистые легкие на рентгене.

Рентгеновский метод для диагностики и профилактики бронхолегочных заболеваний является не только общедоступным и простым, но и точным. Около 80% всех болезней, патологий легкого диагностируются рентгенографией. Рентгенография дает такой снимок, на котором определяются даже самые ранние стадии заболеваний дыхательной системы.

Рентген легких здорового человека дает возможность врачу оценить мягкие и костные ткани, структуры границ. При отсутствии каких-либо негативных изменений в легких нормальный снимок здорового пациента будет выглядеть как на фото сверху. Снимок больного человека будет отличаться наличием затемнений, утолщений, просветлений, которых нет на снимке здорового.

Снимок флюорографии здорового человека. Если простой обыватель увидит на снимке то, что он когда-то видел в учебнике биологии, и сможет на глаз попытаться определить, нет ли бросающихся в глаза проблем, то врачу достаточно бегло взглянуть на снимок, чтобы оценить все состояние дыхательных органов пациента.

Как в действительности отличаются легкие курильщика и здорового человека, какие признаки того, что человек курит сигареты, может выявить рентгенография легких. Флюорография обнаруживает не курение, а его последствия для лёгких.

Рентген легких курильщика отличается от снимков здорового человека. У курильщика сгущается легочной рисунок и наблюдаются бронхоэктазы (полостные образования в бронхах). Если показать эти два варианта рентгенограмм пациенту без медицинского образования, даже он увидит разницу.

Как выглядят легкие курильщика и можно ли по флюорографии установить факт курения — эти два вопроса волнуют многих курильщиков. Чаще всего первый вопрос — о возможности рентгенодиагностики — задают взрослые люди, обеспокоенные своим здоровьем, а вопрос о флюорографии интересует молодежь — не «запалят» ли их врачи на факте курения.

Заметными последствиями курения становится уплотнение тканей легкого. Под действием дыма никотин и токсины трансформируются стенки альвеол, на снимке они приобретают черные очертания. На легких появляются мелкие белые участки, образованные расширенными областями бронхов (бронхоэктазии).

Установлено, что изменения в легких и дыхательных путях незаметно происходят даже после первой выкуренной сигареты. Поэтому курильщикам — людям, находящимся в зоне повышенного риска по части легочных заболеваний, настоятельно рекомендуется проходить флюорографию легких ежегодно.

медсестра показала на видео пугающую разницу

В тот самый момент, когда вы прикуриваете сигарету, она начинает убивать ваше тело. Однако такие тревожные сигналы, как кашель и одышка, часто никак не действуют на курильщиков, и они продолжают смолить. А вот видео, которое опубликовала медсестра Аманда Эллер (Aman­da Eller) из Северной Каролины, наверняка подействует отрезвляюще. На видео девушка показала повергающую в ужас разницу между легкими курильщика и здорового человека. Пост уже набрал в Face­book полмиллиона репостов и более девяти тысяч лайков.

Почерневшие легкие принадлежат человеку, который на протяжении 20 лет выкуривал по пачке сигарет в день. «Поскольку у этих легких хроническая обструктивная болезнь, то эластичности органов почти нет, они растягиваются, а затем очень быстро сокращаются». Эластичность и поверхностное натяжение — способность легких восстанавливать прежний объем и форму после вдоха и выдоха. Сниженная же эластичность означает, что легкие негибки и им требуется работать больше, чтобы принять нужное количество воздуха, а человек, соответственно, задыхается. 

Аманда Эллер, медсестра из Северной Каролины.

https://www.facebook.com/amanda.orr.56/posts/10212156331769060

Свой пост она подписала: «Слева легкие — одна пачка в день на протяжении 20 лет, справа — легкие здорового человека. Все еще хотите покурить?»

С помощью специального аппарата на видео показывают, как работают легкие здорового человека.  

https://www.facebook.com/amanda.orr.56/videos/10212156330049017/

https://www.facebook.com/amanda.orr.56/videos/10212156328688983/
И как работают легкие курильщика — разница действительно пугает. 

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, «общая летальность среди курильщиков обоих полов в США в три раза превышает показатель среди тех, кто никогда не курил». В США ежегодно более 480 тысяч человек умирают от курения — получается, каждая пятая смерть приходится на курильщика. 

Однако бросить никогда не поздно. Например, если бросить курить до 40 лет, то это сократит риск смерти от заболеваний, вызванных курением, на 90 процентов. 

Смотрите также: «Австрия станет пепельницей всей Европы?»: в стране отменяют табачный запрет, но австрийцы против

Источник: Bored Panda

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Легкие курильщика и здорового человека: фото

Все курильщики прекрасно знают, что в результате негативной привычки сильно страдает легочная система. Но очень немногие осознают уровень вреда, ведь легкие «спрятаны» в теле и с виду вроде все замечательно. Но если бы курящие люди увидели, как выглядят легкие курильщика и здорового человека, они бы ужаснулись.

Легочная система любителя подымить и приверженца здорового образа жизни различаются между собой, как день и ночь. Давайте совершим экскурсию в человеческое тело и наглядно убедимся в этом.

Очистить легкие курильщика — задача сложная, но посильная каждому

Отличительные черты «курящих» и здоровых легких

Патологоанатомы с легкостью определяют при вскрытии человека, баловался ли он при жизни сигаретами или нет. Взгляните сами на фото легких курильщика и здорового человека и сравните:

Сравнение легких курильщика и здорового человека

Здоровые легочные органы имеют чистый и приятный розовый оттенок с идеальным дольчатым рисунком, похожим на скопление небольших пирамидок. А легкие курильщика неприятны и отталкивающие. Визуально они похожи на куски подгорелого, закопченного мяса.

Легкие не только заметно отличаются по внешнему виду. Легочная ткань увлекающегося табаком человека обладает отличительными, характерными особенностями:

1. Легочные сосуды ярко выражены и затенены.
2. Своеобразный рисунок легких – с большим количеством слущенных элементов.
3. Заметны разрастания лимфоузлов по причине накапливания в легочных отделах лимфатической жидкости, кальцитов и пыли.
4. Корневая область легочных органов деформируется, так как соединительная ткань густо и активно разрастается. Это ведет к резкому расширению сосудов.
5. В бронхах отчетливо заметны приобретенные из-за курения дефекты в виде полостных образований. Органы курильщика больше походят на решето.
6. Если у здорового человека корни легких прямые, то у заядлых курильщиков они меняют свою форму и становятся извитыми и кривоватыми.
7. В нижней части органов заметны явные просветленные участки – это выраженный признак легочной недостаточности. Чем он обширнее, тем дольше стаж у курильщика.

Такие отличия видны не только на изъятых из тела органах. Все деформации, изменения дыхательной системы врачам помогают определить и иные исследования:

• рентгенограмма, один из самых результативных анализов легких;
• флюорография, этот метод обследования менее информативный, но и его достаточно, чтобы выявить начало серьезных патологий.

Курение приносит непоправимый вред не только легким. От никотина страдает костная реберная ткань, диафрагма. Развитие злокачественных опухолей, туберкулеза, бронхоэктазов, хронического бронхита – это лишь малая часть болезней, которые становятся постоянными спутниками курящих.

К чему приводит курение

Действительно ли на легких курильщиков есть сажа

Далеко не все верят, что легочные органы любителей сигарет полностью покрыты слоем копоти. Люди склонны относить эту истину в разряд страшилок. Взгляните на реальные фото легких курящего человека, полученные после изъятия их из тела умершего:

Легкие, изъятые из тела умершего курильщика со стажем

Но даже это не убеждает упрямцев в том, что курение вредно. Как аргумент, приводятся факты о том, что даже и у некурящих личностей также отмечаются следы копоти на легких. Действительно, сажа откладывается со временем и у здоровых людей, особенно в следующих случаях:

• у жителей крупных мегаполисов;
• у работников, занятых на вредном производстве;
• у деревенских поселенцев в домах, обогревающихся печками;
• у водителей, занимающихся управлением дизельного транспорта.

По статистическим данным специалистов ВОЗ 80% обитателей крупных и средних городов дышит «тяжелым», загрязненным воздухом. Размер сажевых частичек, поглощаемых при дыхании, в среднем равен 0,01-10 микрон. Здоровые человеческие легкие могут отфильтровать и вывести из организма сажу размером до 5 микрон. Более крупные частички остаются в легочной системе.

Механика процесса загрязнения

Пирамидальный рисунок, который отчетливо виден на здоровых легких, образуется вторичными легочными дольками. Это области паренхимы (функциональная тканевая часть легких). Дольки разделены между собой перегородками чувствительной соединительной ткани. Эти перегородочки пронизаны лимфатическими мелкими сосудами и венами.

Именно в соединительной легочной ткани и происходит отложение копоти. В процессе накопления сажи перегородки становятся ярко выраженными, они будто очерчиваются черным фломастером.

У заядлых курильщиков сажа, попадающая в дыхательную систему, не только пропитывает соединительные перегородки, но и «оккупирует» всю легочную ткань. Копоть откладывается в просветах бронхиол, малых и крупных бронхов. Это главная особенность поражения легких никотином.

Из чего состоит сигарета

Как курение убивает легкие

Легочная система здорового и некурящего человека в состоянии самостоятельно справиться с нагрузками в виде поступающей пыли. Реснитчатая эпителиальная ткань регулярно очищает органы дыхания изнутри, «выталкивая» копоть, грязевые и пылевые частички наружу. Человек избавляется от них при помощи влажного откашливания.

Но с курением дела обстоят гораздо серьезнее. Никотиновый дым – это сильно концентрированная смесь, коктейль, состоящий из продуктов сгорания химически активных веществ и смол. Когда тяжелая взвесь проникает в легкие, она травмирует нежные реснички эпителия.

Что такое никотин

Эпителиальная реснитчатая ткань, выстилающая легочные органы изнутри, слипается и постепенно утрачивает свои очищающие функции. Сажа получает «зеленый свет», проникает вглубь органов и оседает уже на их глубинных частях.

Под влиянием хронического воспаления и травматизации реснитчатого эпителия бронхиальные стенки курильщиков расширяются, утрачивая эластичность.

В результате постоянного расширения бронхов в них формируются полости, где скапливается все шлаки, токсины, пыль, смолы, патогенная микрофлора. Резко падает иммунитет, а затем любитель сигарет «знакомится» с различными опасными патологиями.

Что ожидает курильщика

Это лишь начало деградации легких курильщиков. Следующим шагом становится:

1. Полная гибель клеточек легочной функциональной ткани.
2. Функциональная ткань постепенно замещается тканью соединительной.
3. Процесс замещения вскоре переходит на альвеолярные стенки, отвечающие за газообмен.
4. Постепенно альвеолы утрачивают эластичность и перестают нормально функционировать. У курильщика начинается дыхательная недостаточность.

Самый главный вред от никотина основан на опасном воздействии табачного дыма. Он содержит в себе ядовитые канцерогены, которые могут вызвать рост злокачественных клеток, спровоцировав рак. Остановить прогрессирование ракового заболевания легких практически невозможно. А вот очистить легочные органы вполне реально.

Восстановление легких курильщика

Регенерирующие и адапционные возможности человеческого тела мощные, но не беспредельные. Если рак еще не затронул легкие курильщика, у человека есть высокий шанс вернуть дыхательную систему в здоровое состояние.

Главное, что нужно сделать в первую очередь – забыть о сигаретах и не выступать даже в роли пассивного курильщика.

На полное и окончательное восстановление потребуется много времени – реабилитация занимает долгие годы. Но первый эффект бывший курильщик замечает уже спустя 3—5 суток. За это время восстанавливается реснички легочной ткани, и дыхательная система начинает интенсивно очищаться.

Шаги к здоровью

Начало работы по восстановлению органов дыхания заключается в создании благотворного стабилизационного режима. Нормализация окружающей обстановки – важный шаг на пути к здоровым, чистым легким. Что нужно сделать:

1. Навсегда забыть о сигаретах. Это самое сложное, но необходимое. Ведь даже пассивное вдыхание сигаретного дыма способно свести «на нет» все усилия.
2. Каждодневные прогулки. Даже в дождь, снег и ветер: подходящими станут скверы, парки, уютные зеленые участки вблизи речек. Даже в шумных мегаполисах обязательно отыщется тихий, зеленый дворик, где можно неспешно прогуляться.
3. Регулярно и тщательно проветривать комнату. Свежий воздух оздоровительно воздействует на легкие. Будьте готовы к тому, что резко усилится кашель. Это нормальная физиологическая реакция, признак самоочищения легочных органов.
4. Ежедневно проводить влажную уборку. Чем меньше пыли в воздухе, тем лучше для восстанавливающихся легких. «Влажное» условие особенно необходимо выполнять в комнатах, где есть кондиционер и работающая офисная техника.

Обязательно займитесь спортом, пусть не самым активным и дыхательной гимнастикой. Физические упражнения отлично стимулируют восстановительные и обменные процессы легочной системы. На что еще следует обратить внимание:

Рацион. Тщательно скорректируйте меню. Питание человека, который занимается очищением легких, должно быть грамотно сбалансированным, полноценным, с включением в меню продуктов, богатых на витамины и минеральные вещества.

Ежедневно употребляйте чеснок и хрен. Это натуральные мощные детоксиканты. Пряные овощи стимулируют восстановительные функции и помогает организму очищаться.

Поможет вывести из организма шлаки и пыль обилие жидкости. В этом периоде очень важно много пить (до 2—2,5 л чистой воды в день). Не забывайте о фруктах, овощах и зелени. Хорошо помогают очистить дыхательную систему следующие продукты:

• зеленый чай;
• куриный бульон;
• овсяная жидкая каша;
• теплое молоко с добавлением меда.

Медикаменты. Лекарственные препараты можно принимать только по рекомендации и с одобрения врача. Это специальные средства фитотерапии, которые помогают регенерационным процессам, происходящим в легких.

Хотите узнать, ради чего такие усилия? Взгляните, как выглядят легкие курильщика, фото до и после отказа от курения:

Сравните: слева легкие человека спустя год после расставания с сигаретами

Если мучает слишком сильный кашель – а он обязательно посетит бывшего любителя сигарет, можно использовать препараты, улучшающие функциональность легких (Сальгим, Хлорофиллит, Беродуал или Лазолван). Такие лекарства оптимально вводить в организм с помощью небулайзера.

Народная аптека. В борьбе за чистоту легких помогут отвары и настои из лекарственных растений: донника, шалфея, эвкалипта, смородиновых и березовых листьев, мяты, сосновых молодых шишек и хвои.

Обязательно предварительно проконсультируйтесь у врача и получите от него разрешение на использование народных рецептов. Некоторые растения обладают опасными побочными эффектами и подходят далеко не каждому.

Эти травы также можно использовать и в виде паровых ингаляций. Для ингалирования лучше подходят растения с ярко выраженным ароматом: мята, эвкалипт, шишки сосны, хвоя, можжевельник, туя. Восстановлению реснитчатого эпителия легких способствует отвар из равных частей трехцветной фиалки и душицы.

Как долго длится восстановление

Следует запастись терпением, чтобы полностью очистить легкие от копоти, смол и сажи. Чем больше стаж курения, тем дольше придется ждать восстановления дыхательной системы.

В среднем для полного очищения и регенерации легочных органов требуется 8—10 месяцев с момента выкуривания последней сигареты.

Будет лучше, если после полного отказа от курения человек полностью обследует свои легкие. Эти исследования и анализы помогут своевременно выявить начавшиеся патологические процессы в дыхательной системе и купировать их развитие.

Наберитесь терпения и выдержки. Ведь впереди бывшего курильщика ждет здоровая жизнь с чистыми легкими! Будьте здоровы!

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Вред курения на организм человека

Нервная система

Нервная система управляет всеми процессами, происходящими в нашем организме. Она отвечает за связь организма с внешней и внутренней средой. И в первую очередь, от отравления табачными ядами страдает именно нервная система. Одним из первых признаков отравления табаком нервной системы, является головокружение. Обычно головокружения сопровождаются приступами, а иногда и чередой приступов большой интенсивности. Вначале появляется чувство пустоты, человек не может сосредоточиться, появляется ощущение потери сознания. Кажется, что все предметы движутся, а если человек закрывает глаза, появляется чувство кружения собственного тела. У курящих людей со временем развиваются симптомы, характерные для невротического состояния: быстрая утомляемость, раздражительность, ослабление памяти, нервозность, головные боли.

Органы дыхания

Органы дыхания – принимают на себя самый первый удар от табачных ядов. Плотные частицы сажи и тот «букет», который входит в состав продуктов табачного дыма, раздражают слизистую оболочку гортани, трахеи, бронхов, мельчайших бронхиол и легочных пузырьков — альвеол. В результате воздействия развивается хроническое воспаление дыхательных путей. Курильщики часто страдают бронхитом, их постоянно мучает кашель, особенно усиливающийся к утру.

Кашель сопровождается обильным отхаркиванием грязно-серой мокроты. Постоянное раздражение голосовых связок, которое часто встречается у курильщиков, делает его голос грубым, хриплым, неприятным. Что в свою очередь может стать преградой для профессиональной деятельности, например (певца, педагога).

За один год через легкие курильщика проходит около 800 г табачного дегтя. Поэтому, легкие курильщика становятся более темными, чем легкие не курившего человека. Постоянный мучительный кашель влечет за собой понижение эластичности легочной ткани, вызывает растяжение альвеол и развитие эмфиземы легких. Ученые доказали что у курящих людей функции легких становятся менее полноценными во всех отношениях. Значительно снижается сопротивляемость легких к инфекционным заболеваниям.

Врачи установили прямую связь между курением и туберкулезом. У курящих людей туберкулез встречается вдвое чаще, чем у не курящих. Курение одна из первых причин заболевания раком легкого. Статистика вещь упрямая, а она говорит, что у курящих людей вероятность заболеть раком легкого в 10 раз выше, чем у не курящих. Исследования, проведенные в США и Европе, показали, что риск заболевания раком легкого возрастает прямо пропорционально количеству выкуренных сигарет. Возможность заболеть особенно увеличивается у тех, кто привык использовать недокуренные сигареты и делает более глубокие затяжки дымом.

Сердечно — сосудистая система

Сложен и многообразен вред курения табака на сердечнососудистую систему. Во время курения учащается сердцебиение, и это происходит уже после первой затяжки. У вполне здорового человека сердце сокращается 70 раз в минуту, а во время курения 80-90 раз. За одно сокращение сердце перегоняет 60-70 миллилитров крови, при 70 сокращениях в минуту сердце перекачает 4-6 литров крови, за 1 час эта цифра будет равна 300 литрам, а за 24 часа свыше 7000 литров. Теперь представьте, что сердце сокращается не 70 раз, а 85 раз в минуту, то есть на 21% чаще.

Путем несложных подсчетов можно определить что за 24 часа сердце должно перекачать не 7000, а 8470 литров крови это почти на 1500 литров больше чем в нормальных условиях.

Вот какую дополнительную нагрузку выполняет наше сердце!

Если человек здоров, эта нагрузка на сердце не очень велика, а если у человека больное сердце, то эта нагрузка переноситься с трудом. Как показали эксперименты, при курении надпочечники выделяют гормональные вещества, которые способны вызвать повышение кровяного давления. Это в свою очередь дополнительно увеличивает нагрузку на сердце.

Сердце затрачивает больше энергии для того чтобы перегнать кровь через значительно уменьшившийся просвет сосудов. При уменьшении диаметра сосудов ухудшается кровоснабжение органов, температура кожных покровов уменьшается. При вдыхании окиси углерода у курящих в крови увеличивается содержание карбоксигемоглобина, что ухудшает снабжение кислородом сердечной мышцы.

Плохое кровоснабжение сердца приводит постепенно к его жировому перерождению. Таким образом, курение может вызвать развитие атеросклероза, а атеросклероз в свою очередь может привести к учащению случаев заболеваемости ишемической болезнью сердца, которую нередко называют сейчас «болезнью века». К ишемической болезни относят все болезни сердца и расстройства его деятельности, связанные с резким уменьшением (общим или локализованным) поступления крови в сосуды, питающие сердце.

В развитии гипертонии и атеросклероза курению отведена одна из первых ролей. Данные ВОЗ говорят о том, что смертность от ишемической болезни сердца наступает чаще у курящих и уменьшается у тех, кто бросил курить. Приступы внезапной смерти у курящих встречаются в четыре раза чаще, чем у некурящих.

Вред курения на органы пищеварения

Попадая в полость рта, дым от сигарет раздражает язык, десна, зев, он отрицательно действует на зубную эмаль и она начинает трескаться. Очень часто изо рта курильщика неприятно пахнет. Дым от сигарет раздражает слюнные железы, вследствие чего происходит обильное слюноотделение. Ученые установили, что курение это прямой путь к раку губ и языка.

По результатам исследования Всемирной организации здравоохранения, рак органов полости рта и пищевода в четыре раза чаще встречается у курящих, чем у некурящих. Отравляющую роль табачного дыма связывают с механическим, термическим и химическим воздействиям. Разными путями отравляющие вещества от табачного дыма попадают в органы пищеварения. Яды проникают в систему пищеварения через центральную нервную систему, со слюной, а также через кровеносную систему.

Статистика говорит о прямой связи между курением и язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Смертность от этих заболеваний в 3-4 раза выше у курящих, чем у некурящих. Табачный дым раздражает слизистую оболочку желудка и вызывает усиленное выделение желудочного сока с повышенной кислотностью. Постоянное раздражение желудка может вызвать развитие хронического гастрита. Никотин тормозит сокращение (перистальтику) желудка и кишечника. Врачи, изучая это явление, выяснили, что выкуренная сигарета замедляет сокращения желудка, а иногда прекращает совсем. Таким образом, курение угнетает моторное действие функций кишечника.

Это объясняет плохой аппетит и плохое пищеварение у курильщиков. Неоценимый вред курение наносит и печени. У курящих людей часто наблюдается увеличение печени, которое проходит, если человек бросает курить. Вред курение также оказывает и на поджелудочную железу. У курильщиков риск заболевания раком вдвое выше, чем у не курящих. Если некурящий человек постоянно находится в накуренном помещении, у него возникает опасность получить хронические желудочно-кишечные заболевания.

Эндокринная система

Многочисленные исследования ученых показали, что курение пагубно действует на железы внутренней секреции. Особенно страдают от табака половые железы. Токсичные вещества из дыма сигарет отравляют половые железы, с чем связанно возникновение полового бессилия у мужчин. Наблюдая за женщинами работающими на фабриках по переработке табака учение выявили вредное влияние вредных веществ на их организм. У наблюдаемых женщин возникали нарушение менструального цикла, учащался токсикоз при беременности, чаще наблюдались выкидыши.

Органы чувств

У курильщика язык постоянно покрыт вязкой густой слизью, которая затрудняет контакт пищи с языком, и теми нервными окончаниями, которые воспринимают вкусовые ощущения. Многие курильщики, например, не любят сладкого….

Этот факт можно объяснить: табак тормозит деятельность нервных окончаний, расположенных в полости рта. Не один раз проводился такой опыт: курящему и некурящему человеку давали попробовать слегка подслащенную и слегка подсаленную воду. Некурящий человек без труда отличал вкус воды, в то время как курящий не мог понять разницы. Нередко из-за снижения вкусовых качеств у курильщика ухудшается аппетит.

Вред курения на обоняние. Курящие люди перестают воспринимать оттенки запахов. Постоянное курение вызывает хроническое воспаление слизистой оболочки носовых ходов, что приводит к хроническому насморку. Влияние табачных ядов оказывает неблагоприятные изменения в зрительном нерве. Глаза курящего человека всегда красные, слезятся, края век припухают. Это приводит к изменению зрительного восприятия, а может привести и к полной слепоте. Нередко у курильщиков нарушается нормальное цветоощущение.

Вред курения на органы слуха

У многих курильщиков наблюдается снижение остроты слуха. От постоянного воздействия токсичных веществ начинается хроническое воспаление носоглотки, переходящее на ходы соединяющие носоглотку с барабанной полостью. Одновременно происходит утолщение барабанной перепонки и снижение подвижности слуховых косточек. Все это вместе взятое ухудшает слух.

Вот неполная картина, того какой вред наносит курение нашему организму. Известно, что доза 0,1 г никотина смертельна для человека. Она содержится в 20 сигаретах. Ученые подсчитали, что при курении в среднем 20 сигарет в день курильщик в течение 30 лет выкурит более 200 000 сигарет, в которых заключено 160 кг табака.

Это количество табака содержит примерно 800 г никотина — 8000 смертельных доз этого яда. Человек, вводящий ежедневно в свой организм одну смертельную дозу никотина, не погибает только потому, что эта доза поступает не сразу, а постепенно. Выбор остается за вами курить и ежедневно принимать смертельную дозу никотина или избавиться от этой пагубной привычки.

Пассивное курение

Окружающие, которые вдыхают дым курильщика так же подвержены всем тем же болезням, что и сам мученик, так как большая часть дыма с его вредными веществами не вдыхается курильщиком, а рассеивается в окружающем воздухе, и некурящие люди вдыхая этот воздух получают свою дозу яда, который способствует развитию различных заболеваний и у них.

Если Вам не безразличны Ваши близкие — бросайте курить как можно скорее!

Влияние курения на здоровье и внешность — Tubakainfo

Табачный дым наносит вред организму разными способами, и человек этого сразу не видит и не замечает.

Табачная химия вредит всем органам без исключения. По данным Всемирной Организации Здоровья (ВОЗ) потребление табака связано с возникновением не менее чем 25 заболеваний. Потребление табака считается наиглавнейшей причиной смертности в мире.

Табак обладает концерогенным действием, вызывая рак не менее чем в 12 различных частях тела: в легких, полости рта, носовой полости, параназальном синусе, в гортани, в горле, в пищеводе, поджелудочной железе, желудке, печени, почечной лоханке, желчном пузыре. Также табак вызывает миелоидный лейкоз, то есть, рак крови.

Табак также является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (40% случаев), хронической обструктивной болезни легких (80% случаев), злокачественных опухолей (30% случаев, в т.ч. 90% случаев рака легких). При воздержании от табака 40% этих болезней можно предотвратить.

Риски для здоровья при потреблении табака:

• Дыхательные пути – бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, рак легких.
• Органы кровообращения – повышение давления, ускорение пульса, сужение артерий (гангрена), повреждение внутренней оболочки артерий (инсульт, инфаркт).
• Пищеварительные органы – нарушения работы желудка, язвы желудка.
• Полость рта – воспаления десен, рак полости рта.
• Кожа – быстрое старение, серость и бледность кожи.
• Половые органы – бесплодие, импотенция.
• Зародыш человека – преждевременные роды, недовес, плохое здоровье.
• Психика – зависимость.
• Общее здоровье – укорачивает предполагаемый срок жизни.

Смотрите, что именно курение делает с вашим организмом.

Далее читайте, что изменилось в вашем организме с того момента, когда вы начали курить.

Влияние курения на ротовую полость

Десны курильщика раздражены и болят.

Заболевания десен, вызванные потреблением табака – воспаление десен, воспаление тканей вокруг зубного корня и бактериальный налет, могут привести к:

• опуханию и болезненности десен,
• кровоточивости,
• отхождению десен от основания зуба,
• разрушению и выпадению зубов, вкусовой чувствительности.

Потребление табака повышает риск рака полости рта.

Рак полости рта возникает на губах, языке или внутренней стороне щек (предраковое состояние). Рак губ и рак языка – агрессивные и быстро развивающиеся формы рака. Также рак может возникнуть в горле, глотке, на миндалинах. 90% этих случаев рака напрямую связаны с потреблением табака.

При отказе от курения уменьшается зубной налет. Также снижается риск заболеть раком полости рта.

Влияние курения на сердце и кровообращение

Для курильщика риск заболеть сердечно-сосудистой болезнью в 2–4 раза выше, чем для некурящего человека. Заболевания сердчено-сосудистой системы являются главной причиной смерти во всем мире.

• Потребление табака может привести к инфаркту и инсульту.
• Курение вызывает нарушения периферийного кровоснабжения в конечностях. Появляются болезненные спазмы, онемение, мурашки и чувство усталости в ногах. Недостаток кровоснабжения увеличивает риск инфекций, вызывает гангрену и необходимость ампутации конечности.

Если вы бросите курить, риск инфаркта снизится, к тому же вам не придется терпеть спазмы в ногах, поскольку лучшится кровоснабжение.

Влияние курения на дыхательные пути

• Химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают хронические легочные заболевания.
• Содержащиеся в табачном дыме вещества раздражают дыхательные пути, снижают эластичность легочной ткани, разрушают стенки легочных альвеол.
• Возникает хроническая одышка, кашель.
• 90% случаев рака легких связано с потреблением табака, содержащиеся в табаке канцерогены и смола приводят к образованию рака и способствуют его развитию. В начале болезни рак легких протекает скрыто. Когда проявляются такие симптомы, как кашель с кровью, затрудненное дыхание, то возможно, что рак уже распространился и на другие органы, особенно в кости, печень и мозг.

Уже через несколько дней после бросания курить улучшается дыхание, а обоняние и вкус обостряются. Через несколько месяцев пропадает и кашель курильщика. Заметно снижается риск различных легочных заболеваний. Тут не стоит забывать, что работа легких улучшается не только при отказе от обычных сигарет, но и при отказе от всех остальных курительных табачных изделий, включая кальян или сигариллы.

Обусловленные курением повреждения клеток и раковые опухоли

Табачные химикаты, вкл. никотин, снижают способность клеток подавлять развитие опухолей. В результате повышается вероятность формирования рака.

В ДНК человека кроется информация, дающая клеткам инструкции для нормальной работы организма. Эта информация упакована в гены. Когда же в ДНК возникает ошибка, появляется мутация, а в работе клеток и генов возникают нарушения. Мутации, при которых происходит бесконтрольное деление и размножение клеток, приводят к возникновению онкологических опухолей ^[1].

Мутации могут возникнуть случайно при обычном развитии или же они вызваны внешними факторами, например, химикатами из сигарет. Прежде чем возникнет раковая клетка, должно проявиться около шести различных мутаций. У организма есть свои механизмы для исправления мутаций, но они не всегда срабатывают. Если мутация возникает в необходимом для жизни человека гене, а организм не может ликвидировать это повреждение, то образуется раковая клетка.

Обычно раковые клетки возникают в течение длительного срока, но курение ускоряет этот процесс, увеличивая количество мутаций. Курение может быть причиной как минимум 14 различных форм рака.

Хотя у пожилых и ежедневных курильщиков выше риск заболеть раком, важно помнить, что каждая выкуренная сигарета повышает риск заболевания. Всего 15 сигарет достаточно, чтобы вызвать мутацию гена, которая может привести к раку.

Поэтому единственный способ профилактики рака – бросить курить. Хотя уже существующие мутации никуда не денутся, заметно снизится риск возникновения новых мутаций, а следовательно и рака.
Табачные изделия являются факторами риска многих онкологических опухолей, например, сигареты связаны, в числе прочего, с:

• опухолями дыхательных путей и пищевода,
• раком крови, почек, желчного пузыря и желудка.

Потребление снаффа и снюса связано, в первую очередь, с раком полости рта, гортани и поджелудочной железы.
Табачные химикаты могут вызвать рак печени, поскольку печень перерабатывает химикаты, попадающие в организм. Рак печени может сопровождаться сильными болями. Рак может распространиться на печень и из легких.

При отказе от табака снижается риск образования многих и разных опухолей.

Влияние курения на психику

При отказе от никотина заметно улучшается работа мозга, повышается бодрость и способность концентрировать внимание. Также улучшается память, исчезает сонливость и головные боли.

Влияние курения на внешность

При потреблении табачных изделий много очевидных признаков, ухудшающих внешность:

• Ваша кожа имеет серый оттенок, морщины появляются гораздо быстрее.
• Зубы, ногти и пальцы желтеют.
• Дыхание и волосы с одеждой неприятно пахнут.

При отказе от курения существенно улучшаются цвет и эластичность кожи. У некурящих пожилых людей в 5 раз меньше морщин чем у тех, кто в течение 25 лет курил по пачке в день.

Смотрите, что именно курение делает с вашим организмом.

Влияние курения на беременность

Нельзя забывать, что курение снижает потенцию мужчин и может ухудшить качество спермы. Отказ от курения увеличивает способность мужчины стать отцом. И для женщин курение может осложнить процесс зачатия ребенка. При отказе от курения (обязательно и во время беременности) снижается риск многих возможных осложнений.

Курение во время беременности серьезно угрожает здоровью и матери, и будущего ребенка.
Курение матери (как активное, так и пассивное) во время беременности увеличивает опасность следующих осложнений:

• Замедление роста зародыша, риск преждевременных родов,
• Ребенок рождается с низким весом,
• Риск прерывания беременности или тяжелых родов,
• Риск синдрома внезапной смерти младенца,
• Врожденные нарушения развития у ребенка,
• Недостаток грудного молока у матери,
• Ребенку требуется врачебная помощь из-за сниженного иммунитета.

Все женщины в начале беременности мечтают о физически и психически здоровом ребенке. Однако факты показывают, что многие будущие мамы-папы не готовы изменить стиль своей жизни и отказаться от вредных привычек, чтобы способствовать рождению здорового ребенка с хорошим потенциалом развития.

Положительное влияние начинается сразу после отказа от курения:

• 20 минут – нормализуются пульс и кровяное давление
• 1 час – снижается опасность осложнений во время беременности
• 8 часов – снижается уровень никотина в крови, улучшается кровоснабжение
• 1 день – улучшается работа легких, угарный газ (СО) выводится из организма
• 2 дня – никотин выводится из организма, снижается опасность для роста нерожденного ребенка
• 3 дня – растет уровень энергии, дыхание становится легче
• 1 месяц – прошла никотиновая абстиненция после отказа от курения, дыхание и уровень энергии постоянно улучшаются
• 6 месяцев – снижается риск нарушений дыхания, астмы, аллергии, отитов и пр. у малыша
• 1 год – снижается риск того, что ребенок закурит в раннем возрасте

Вашему ребенку нужна здоровая мама. Не начинайте снова курить после родов и окончания грудного вскармливания! И никому не разрешайте курить рядом с собой и своим ребенком! Смотрите, как пассивное курение влияет на вашего ребенка.

Вам понравилась эта статья?

• Поделиться в Facebook
• Поделиться в Twitter

О вреде курения

Курение — одна из самых значительных угроз здоровью человека. 

По данным Всемирной организация здравоохранения

Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов.

О воздействии курения на организм

Курение табака приводит к зависимости. 

У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.

Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены, среди которых:

• раздражительность
• снижение концентрации внимания
• проблемы со сном
• повышенный аппетит
• мощная тяга к табаку.

Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают медленно, дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья.

При сгорании 20 г. табака в среднем образуется:

• 0,0012 г. синильной кислоты;
• Около 0,0012 г. сероводорода;
• 0,22 г. пиридиновых оснований;
• 0,18 г. никотина;
• 0,64 г. аммиака;
• 0,92 г. оксида углерода;
• Не менее 1 г. концентрата из жидких и твердых продуктов горения и сухой перегонки табака

Многие курильщики считают, что курение сигареты с фильтром безопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, то они бы поглощали и сам никотин, в таком случае эффект от курения не ощущался бы. Курильщики легких сигарет также считают, что курение легких сигарет оказывает минимальное воздействие на организм.

Вред, наносимый курением любых сигарет одинаков для всех курильщиков.

Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики.

Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем.

Какой ущерб здоровью в целом наносит употребление табака?

Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей.

Курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе:

• мочевой пузырь
• кровь (острый миелоидный лейкоз)
• шейка матки
• кишечник
• пищевод
• почки и мочеточники
• гортань
• печень
• ротовая полость (горло, язык, мягкое небо и миндалины)
• поджелудочная железа
• желудок
• трахея, бронх и легкие 

Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).

Окись углерода из дыма и никотина увеличивают нагрузку на сердце, заставляя его работать быстрее. Они также увеличивают риск возникновения тромбов.

Фактически, курение удваивает риск сердечного приступа, стенокардии. Курящие люди имеют двойной риск смерти от ишемической болезни сердца, чем некурящие.

Курильщики, выкуривающие 5 или менее сигарет в день, могут иметь ранние признаки сердечно — сосудистых заболеваний.

Если отказаться от курения

Спустя год после отказа от курения — риск развития сердечно — сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил. 

У курящих людей увеличивается риск развития язвы, а также рака желудка.

Курение может вызывать рефлюкс – заброс желудочного содержимого, в таком случае кислота из желудка может двигаться в обратную сторону – в пищевод. 

Курение является важным фактором риска развития рака почки, и чем больше стаж курения, тем выше риск.

Исследования показали, что если регулярно выкуривать 10 сигарет в день, то в полтора раза чаще развивается рак почек по сравнению с некурящими. Если человек выкуривает 20 или более сигарет в день – риск увеличивается вдвое.

Курение вызывает преждевременное старение кожи на 10-20 лет.

Отказ от курения предотвращает дальнейшее ухудшение состояние кожи, вызванное курением.

Курение может привести к снижению костной массы и повышению хрупкости костей. Женщины должны быть особенно осторожны, поскольку они чаще страдают от развития остеопороза, чем некурящие.

Курение повышает риск развития инсульта на 50%, что может привести к повреждению мозга и смерти.

Курение увеличивает риск развития аневризмы сосудов мозга. Это выбухание кровеносного сосуда, вызванное слабостью его стенки. Такое состояние может привести к субарахноидальному кровоизлиянию, которое является одним из типов инсульта, и может вызвать обширное повреждение головного мозга и смерть. 

В течение двух лет после прекращения курения риск развития инсульта уменьшится вдвое, и в течение пяти лет он будет таким же, как у некурящих.

Кашель, простуда, хрипы и астма — только начало. Курение может привести к смертельным заболеваниям, таким как пневмония, эмфизема и рак легких. Курение вызывает 84% смертей от рака легких и 83% смертей от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).  

ХОБЛ, прогрессирующая и изнурительная болезнь, является общим названием болезней легких, включая хронический бронхит и эмфизему. Люди с ХОБЛ испытывают трудности с дыханием, прежде всего из-за сужения дыхательных путей и разрушения легочной ткани. Типичные симптомы ХОБЛ включают: одышку при активном состоянии, постоянный кашель с мокротой и частые инфекции органов грудной клетки.

Ранние признаки ХОБЛ часто называют «кашлем курильщика», но если люди продолжают курить, то состояние ухудшается, что может сильно повлиять на качество их жизни.

Самый эффективный способ замедлить прогрессирование заболевания — прекращение курения.

Самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости — это риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода. Более 93% орофарингеальных раков (рак в горле) вызваны курением.

Кроме того, последствием курения может стать неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали зубов, воспалительные заболевания десен и нарушение вкусовых ощущений.

Курение может вызвать импотенцию у мужчин, поскольку оно повреждает кровеносные сосуды, которые снабжают кровью половые органы. Это также может оказать влияние на качество семенной жидкости, уменьшить количество сперматозоидов, что приведет к бесплодию.

Курение у женщин увеличивает риск развития бесплодия, а также развития рака шейки матки. 

Курение во время беременности имеет целый ряд рисков:

• преждевременные роды
• выкидыш
• мертворождение
• низкий вес при рождении
• синдром внезапной детской смерти
• детские болезни.

Профилактика последствий, вызванных курением

Профилактика табакокурения среди населения заключается в следующем:

• в повышении цен на сигареты
• в соблюдении возрастных ограничений продажи сигарет
• в популяризации информации о вреде курения среди подростков, которую они получают в основном по телевидению, со стендов объявлений, во время публичных мероприятий, из сообщений в газетах, журналах, в интернете, по радио, в кинотеатрах.

Задачи работников школ в профилактике табакокурения.

Учителя, медицинские работники, психологи школ должны прививать детям и подросткам понимание ценности здоровья и здорового образа жизни. Необходимо предотвратить начало курения и способствовать прекращению курения среди тех, кто уже курит. Ранняя профилактика достаточно эффективна, т.к. табачная зависимость еще не сформирована и отсутствуют стереотипы поведения.

Следует обратить внимание на мотивацию к курению у подростков:

• любопытство
• пример взрослых и друзей
• получение удовольствия
• боязнь оказаться несовременным, не модным
• боязнь отстать от сверстников
• самоутверждение
• «поддержать компанию»
• «от нечего делать».

Необходимо отметить социальные факторы, влияющие на распространенность никотиновой зависимости среди школьников:

• игнорирование занятий спортом
• положительное или индифферентное отношение к курению в семье
• конфликты в семье
• конфликты по месту учебы
• трудности адаптации в старших классах

и биологические факторы:

• пассивное курение
• прием алкоголя.

Врачи всех специальностей должны информировать пациентов о вреде курения и о способах отказа от курения.

В женских консультациях необходимо разъяснять о вреде курения беременным, кормящим матерям. Информация может быть представлена в устной форме, а также в виде плакатов.

Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится, и ваш организм начнет восстанавливаться.

Знайте! Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.

Каждая сигарета, которую вы курите, вредна!

SEE: так выглядят ваши легкие, когда вы курите

Все мы знаем, что существует связь между курением и астмой, но мало кто осознает весь ущерб, который курение табака может нанести вашим легким. Даже вдыхание вторичного дыма может нанести серьезный ущерб в долгосрочной перспективе.

По данным исследовательской организации Asthma UK, 82% людей, страдающих астмой, говорят, что табачный дым влияет на их астму. Это респираторное заболевание характеризуется спазмами в бронхах легких, вызывающими затрудненное дыхание.

Курение не только наносит непоправимый вред легким, но и может вызвать симптомы астмы или даже приступ астмы. Люди, которые уже страдают этим заболеванием, подвергаются более высокому риску возникновения приступа.

Прочтите: Отказ от курения может помочь вам найти друзей

Как на самом деле выглядит повреждение

Вот как выглядит рентгеновский снимок нормального здорового легкого (слева) и одного поврежденного легкого курением (справа).

^{Фото: iStock}

Даже непрофессионал может увидеть разницу между двумя изображениями. Вред, который курение наносит легочной ткани, очень заметен. Дым содержит 4 000 химикатов, в том числе окись углерода. Это значительно усложняет работу легких, и кислород не может нормально циркулировать по телу. Химические вещества в сигаретном дыме вызывают раздражение и воспаление дыхательных путей и легких.

Прочтите: Готовы ли вы бросить курить?

Эти химические вещества также обезвреживают естественную защитную систему легких. Крошечные волоски в дыхательных путях, называемые ресничками, выводят токсины и другие бактерии, но курение табака мешает им выполнять свою работу. Это позволяет токсинам и бактериям накапливаться.

Легкие курильщика

Здоровые легкие имеют светло-розовый цвет, а легкие курильщика кажутся темными и пятнистыми из-за вдыхания смол. Их текстура также отличается: поврежденные легкие намного тверже и хрупче.

^{Фото: iStock}

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — это тип обструктивного заболевания легких, при котором в течение длительного периода времени не обеспечивается приток воздуха. Подобно связи курения с астмой, курение может вызвать это заболевание. На этом крупном плане поверхности рассеченного легкого видны многочисленные полости, заполненные тяжелыми отложениями черного углерода.

^{Фото: Википедия}

Преподаватель мемориальной школы Тун Чи Ин в больнице Ян Чай в Гонконге сделал это видео после того, как обеспокоился количеством учеников, которые бросают курить.Он сравнил два легких (оба были здоровы в начале эксперимента) и позволил одному «дышать» чистым воздухом, а другой «выкурил» 60 сигарет. Результаты после такого ограниченного воздействия табака весьма тревожны.

Вы можете повернуть за угол?

По данным Института легких в США, около 47% курильщиков ежегодно пытаются бросить курить. Но поможет ли отказ от курения восстановить ваши легкие в здоровом состоянии?

Совершенно верно, говорится в исследовании Why Quit, организации, занимающейся исследованиями и поддержкой. Способность легких к самовосстановлению — это чудо, но в зависимости от того, как долго вы курили, восстановление легких может занять некоторое время.

• Первый день после отказа от курения: Уровень кислорода в крови повысился до нормы. Уровень угарного газа упал до нормы.
• Первый месяц после отказа от курения: Ваши легкие будут более эффективно перерабатывать кислород, и тревога, связанная с отказом от курения, должна исчезнуть.
• Первый год после того, как вы бросили курить: Ваш риск развития ишемической болезни сердца, сердечного приступа и инсульта снизился более чем вдвое по сравнению с курильщиком.
• Первое десятилетие после того, как вы бросили курить: Ваш риск рака легких, рта, горла, мочевого пузыря, почек и поджелудочной железы резко снижается.

Подробнее:

Женщины-курильщики имеют более высокий риск мозгового кровотечения

Дородовое курение связано с обострением астмы у детей

Многие женщины занижают сведения о курении во время беременности

Разница между здоровыми легкими и легкими курильщика

Вы слышали это миллион раз: курение вредно для вас. Вы можете не осознавать, насколько табак изменяет ваши легкие и их способность доставлять кислород в ваше тело. Ущерб становится очевидным, если вы посмотрите на разницу между здоровыми легкими и легкими курильщика.

Когда легкие здоровы

Здоровые легкие выглядят и ощущаются как губки. Они розовые, мягкие и достаточно гибкие, чтобы сжиматься и расширяться с каждым вдохом. Их основная задача — забирать кислород из воздуха, которым вы дышите, и передавать его в вашу кровь.

Когда вы вдыхаете, воздух попадает в ваше тело через дыхательное горло или трахею, трубку, которая соединяет ваш рот и нос с легкими.Затем воздух проходит через бронхи, по которым воздух поступает в легкие и выходит из них. По всей длине дыхательных путей слизь и похожие на волосы структуры, называемые ресничками, избавляют от пыли и грязи, которые попадают с воздухом. Воздух продолжает двигаться по дыхательным путям, пока не достигнет крошечных воздушных мешочков в легких, которые называются альвеолами. Оттуда кислород попадает в вашу кровь.

Когда вы выдыхаете, легкие удаляют углекислый газ из крови в процессе, называемом газообменом.

Курение выводит из равновесия весь этот процесс.

Как курение меняет легкие

Одна затяжка сигаретного дыма содержит более 7000 химических веществ. Когда вы вдыхаете их, эти токсины проникают глубоко в легкие и вызывают их воспаление. Ваши дыхательные пути начинают выделять слишком много слизи. Это приводит к таким проблемам, как кашель, бронхит и пневмония.

Токсины вызывают набухание крошечных дыхательных путей в легких. Это может вызвать ощущение стеснения в груди и вызвать хрипы и одышку. Если вы продолжите курить, воспаление может перерасти в рубцовую ткань, что затруднит дыхание.Липкая табачная смола накапливается и в легких. После многих лет курения он может придать им черный цвет.

Никотин в сигаретном дыме парализует и убивает реснички. Это означает, что ваши дыхательные пути не могут фильтровать пыль и грязь из воздуха, которым вы дышите. Это также увеличивает вероятность простуды и других респираторных инфекций.

Курение также повреждает альвеолы, крошечные воздушные мешочки, доставляющие кислород в ваше тело. Когда они уничтожены, они больше не отрастают. Если вы потеряете слишком много из них, у вас будет эмфизема легких, вызывающая сильную одышку.

Из-за того, что в ваше тело поступает меньше кислорода, а сигаретный дым приносит больше окиси углерода, курение подвергает опасности все ваши жизненно важные органы.

Поможет ли отказ от курения легким?

В тот момент, когда вы бросаете курить, ваши легкие начинают восстанавливаться. Фактически, всего через 12 часов после того, как вы бросили курить, количество окиси углерода в вашей крови упадет до нормального уровня. К вашим органам поступает больше кислорода, и вы можете лучше дышать. Реснички в легких тоже снова становятся активными.По мере выздоровления вы можете сначала кашлять сильнее. Но это признак того, что реснички помогают выводить из легких лишнюю слизь.

От курения нелегко избавиться, но если вы бросите курить, то улучшите работу легких. Поговорите со своим врачом о различных способах бросить курить.

Легкие курильщика по сравнению с нормальными здоровыми легкими

Многие люди помнят, как когда-то слышали о разнице между легкими курильщика и нормальными здоровыми легкими.Эти изменения происходят на визуальном уровне, на клеточном уровне (под микроскопом) и даже на молекулярном уровне.

Помимо этих структурных изменений, между здоровыми легкими и легкими курильщика есть несколько функциональных различий, от емкости легких до кислородного обмена. Вы даже можете вспомнить плакаты, изображающие черные уродливые легкие курящих людей. Это действительно происходит? Как сигаретный дым действительно влияет на легкие?

Что такое легкие курильщика?

Легкие курильщика могут иметь черноватую или коричневатую окраску, иметь пониженную емкость легких, повышенную эластичность и содержать больше инфекционных бактерий.

Легкие курильщика и нормальные здоровые легкие

Чтобы по-настоящему понять влияние табачного дыма на легкие, нам нужно взглянуть как на анатомию — как изменяется внешний вид легких , , так и на физиологию — как функция легких курильщика отличается от функций здорового человека. легкие.

Но мы хотим копнуть еще глубже. Как выглядят легкие курильщика, начиная с изменений, которые вы видите невооруженным глазом, и заканчивая генетическими изменениями, слишком маленькими, чтобы их можно было увидеть даже под микроскопом, но часто более зловещими? Плакаты, о которых мы говорили ранее, не лгали.Начнем с того, что вы можете увидеть, если взглянете на целые легкие, подвергшиеся воздействию табака.

Внешний вид легких

Фотография выше — это честно то, как выглядят легкие пожизненного курильщика при визуальном осмотре невооруженным глазом. Важно отметить, что не все черные легкие связаны с табачным дымом.

Другие раздражители, которые можно вдыхать, также могут вызывать этот вид, например, заболевание черных легких, которое иногда наблюдается у шахтеров. Тем не менее, глядя на набор легких, очень легко определить, курил ли человек в течение своей жизни.

Многие задаются вопросом, откуда берется черный или коричневый цвет.

Когда вы вдыхаете сигаретный дым, вдыхаются тысячи крошечных углеродных частиц.

У нашего тела есть особый способ справиться с этими частицами, чтобы убрать их с дороги, если хотите.

Как только вы вдыхаете клубок сигаретного дыма, ваше тело предупреждается о том, что проникли токсичные частицы. Воспалительные клетки устремляются к месту происшествия. Один из типов лейкоцитов, называемых макрофагами, можно рассматривать как «мусоровозы» нашей иммунной системы.Макрофаги, по сути, «съедают» неприятные коричнево-черные частицы сигаретного дыма в процессе, называемом фагоцитозом.

Поскольку эти частицы могут нанести вред даже ячейкам мусоровоза, они заключены в крошечные пузырьки и хранятся как токсичные отходы. И вот они сидят. По мере того, как все больше и больше макрофагов, содержащих мусор, накапливается в легких и лимфатических узлах грудной клетки, темнее становятся легкие.

Вам может быть интересно, исчезнет ли когда-нибудь коричневый и черный цвет. В конце концов, макрофаги не живут вечно.Когда макрофаг умирает и везикулы сигаретных отходов высвобождаются, более молодые макрофаги устремляются к месту происшествия и поглощают частицы. Этот процесс может повторяться снова и снова в течение жизни человека.

Это не означает, что исцеление не происходит, когда кто-то бросает курить. Оно делает. Но изменение цвета в легких может сохраняться бесконечно долго.

Легкие курильщика на клеточном уровне

Сделав шаг вниз в размерах и посмотрев на легкие более внимательно, выявляется все большее количество травм, связанных с курением.Под микроскопом клетки и окружающие ткани становятся видимыми как хорошо оборудованный город, но как город, опустошенный обрушившимся на него ядовитым облаком дыма. Различные структуры дыхательных путей поражаются по-разному.

Реснички

Реснички — это крошечные волосовидные отростки, выстилающие бронхи и более мелкие бронхиолы. Задача ресничек — улавливать инородный материал, попадающий в дыхательные пути, и волнообразно продвигать его из легких в горло.Из глотки этот материал может быть проглочен и разрушен желудочными кислотами.

К сожалению, содержащиеся в сигаретном дыме токсины, такие как акролеин и формальдегид, парализуют эти крошечные реснички, поэтому они не могут выполнять свою функцию. В результате другие токсины (более 70 из них канцерогены) и инфекционные организмы в конечном итоге остаются в легких, где они могут нанести ущерб как на клеточном, так и на молекулярном уровнях, изменения, которые, в свою очередь, могут привести к раку и другие болезни.

Слизь

Воспалительные клетки, которые попадают в дыхательные пути, выделяют слизь в ответ на вредные химические вещества в сигаретном дыме. Эта слизь может ограничивать количество богатого кислородом воздуха, который достигает самых маленьких дыхательных путей, где происходит газообмен. Слизь также может стать питательной средой для роста вредных бактерий.

The Airways

Под микроскопом дыхательные пути могут казаться растянутыми — как резинка в старых шортах.Это снижение эластичности, вызванное компонентами табачного дыма, также имеет важные функциональные последствия (обсуждается позже).

Альвеолы ​​

Альвеолы ​​- это самые маленькие из дыхательных путей и конечный пункт назначения кислорода в легких, которым мы вдыхаем. Эти альвеолы ​​содержат эластин и коллаген, которые позволяют им расширяться при вдохе и сдуваться при выдохе. В целом площадь ваших альвеол составляет около 70 квадратных метров, и если вы уложите их ровно и встанете встык, они покроют теннисный корт.

Токсины в сигаретном дыме повреждают эти крошечные структуры несколькими способами. Токсины легко повреждают тонкие стенки, вызывая их разрыв. Сигаретный дым также повреждает альвеолы, которые остаются нетронутыми, снижая их способность расширяться и сжиматься.

Повреждение альвеол — это постоянная проблема. По мере того, как большее количество альвеол повреждается, в альвеолах остается больше воздуха (воздух невозможно выдохнуть), что приводит к расширению и разрыву большего количества альвеол.

Как правило, большой процент альвеол должен быть поврежден до появления симптомов — гипоксии из-за меньшего количества кислорода, необходимого для обмена. Проблемы с кислородным обменом между альвеолами и капиллярами обсуждаются далее в разделе «Функция».

Капилляры

На клеточном уровне повреждается не только легочная ткань. Мельчайшие кровеносные сосуды, капилляры, которые тесно связаны с мельчайшими дыхательными путями, также повреждаются табачным дымом.

Подобно тому, как курение может вызвать повреждение более крупных кровеносных сосудов (что в конечном итоге может привести к сердечному приступу), оно может вызвать рубцевание и утолщение стенок капилляров в легких — стенок, через которые кислород должен пройти, чтобы соединиться с гемоглобином в легких. красные кровяные тельца переносятся из легких в остальную часть тела.

Генетика и эпигенетика

Чтобы действительно понять, как курение вызывает некоторые заболевания легких, такие как рак легких, нам нужно глубже заглянуть внутрь клеток на молекулярный уровень.Это уровень, который мы не можем увидеть прямо в микроскоп.

В ядре каждой клетки наших легких живет наша ДНК — образец клетки. Эта ДНК содержит инструкции по созданию каждого белка, который необходим клетке для роста, функционирования, самовосстановления и сообщает клетке, что пора умирать, когда она становится старой или поврежденной.

Возможно, вы слышали, что серия мутаций в клетке ответственна за связь между раком легких и курением, но многие мутации обычно происходят до того, как клетка становится злокачественной.

Обычно в одной клетке легкого, подвергшейся воздействию табака, происходит тысяч мутаций.

Некоторые гены в клетках легких кодируют белки, которые отвечают за рост и деление клетки. Один тип генов, называемый онкогенами, заставляет клетки расти и делиться (даже если этого не должно быть). Другие гены, называемые генами-супрессорами опухолей, кодируют белки, которые восстанавливают поврежденную ДНК или устраняют поврежденные клетки, которые не могут быть восстановлены.

Было обнаружено, что некоторые канцерогенные компоненты в сигаретном дыме вызывают мутации, но исследования даже показали, каким образом табак конкретно вызывает повреждения, которые могут привести к раку.Например, некоторые канцерогены табака вызывают мутации в гене p53, гене-супрессоре опухолей, который кодирует белки, которые восстанавливают поврежденные клетки или устраняют их, так что раковая клетка не рождается.

Эпигенетика

Наконец, помимо генетических изменений, вызванных курением, табак также может вызывать «эпигенетические» изменения в клетках легких. Эпигенетические изменения относятся не к фактическим изменениям ДНК клетки, а к способу экспрессии генов.

Согласно исследованию 2017 года, метилирование ДНК (эпигенетические изменения), которое можно обнаружить в крови курящих людей, связано с повышенным риском рака легких. В отличие от генетических изменений в клетках, эпигенетические изменения с большей вероятностью будут обратимы при ведении здорового образа жизни.

Физиология

Подобно тому, как есть много структурных изменений, которые происходят в легких человека, который курит, есть несколько изменений, которые происходят и на функциональном уровне.

Тесты легочной функции, сравнивающие людей, которые курят, и тех, кто не курит, часто показывают изменения очень рано, даже у курящих подростков, а — задолго до появления каких-либо симптомов.

Некоторые курильщики уверены, что если они дышат без проблем, у них нет проблем. Тем не менее, большой процент легочной ткани обычно разрушается до появления каких-либо симптомов.

Чтобы лучше понять это, примите во внимание, что люди, у которых было удалено целое легкое (пневмонэктомия), и в остальном здоровы, могут адаптироваться и вести нормальный образ жизни. Некоторые даже поднялись в горы.

Относительная емкость легких

Курение может повлиять на показатели функции легких по-разному.

Общая емкость легких

Общая емкость легких (TLC), или общее количество воздуха, которым вы можете вдохнуть, делая максимально глубокий вдох, уменьшается при курении несколькими способами. Курение может привести к повреждению грудных мышц, что уменьшит их расширение, необходимое для глубокого вдоха.

Эластичность гладкой мускулатуры дыхательных путей также нарушается, и в сочетании с потерей эластичности может также ограничивать количество вдыхаемого воздуха.

А на микроскопическом уровне, когда присутствует меньше альвеол (из-за разрушения сигаретным дымом) или воздух не может достичь альвеол (из-за связанного с сигаретой повреждения дыхательных путей и скопления слизи), вдох тоже повлияло.Все эти силы работают вместе, чтобы уменьшить емкость легких.

Если у курильщика продолжает развиваться ХОБЛ, его TLC будет повышаться, потому что обструкция приведет к задержке воздуха в легких и, следовательно, к увеличению общего объема легких. По мере увеличения ТСХ диафрагмы сплющиваются и становятся механически невыгодными для эффективной вентиляции, что приводит к значительной одышке.

Объем принудительного выдоха

Помимо емкости легких, курение приводит к затруднению выдоха углекислого газа, который переносится из капилляров легких в альвеолы.Как отмечалось выше, снижение эластичности более крупных дыхательных путей и уменьшение отдачи альвеол приводит к захвату воздуха. Это приводит к уменьшению объема форсированного выдоха.

Отказ от курения помогает

К счастью, исследователи отметили, что одним из преимуществ отказа от курения, которое происходит всего через 2 недели, является увеличение емкости легких и объема выдоха.

Кислородный обмен

Дело не только в способности кислорода поступать и проходить в альвеолы, и даже не в количестве присутствующих здоровых альвеол.Кислород, который достигает этих альвеол, должен пройти через одноклеточную выстилку альвеол, а затем через слой двойных клеток капилляров, чтобы достичь гемоглобина в красных кровяных тельцах и доставить его к остальному телу.

Рассеивающая способность

Как отмечалось выше, сигаретный дым может воздействовать как на альвеолы, так и на внутреннюю поверхность капилляров, затрудняя прохождение кислорода и углекислого газа между ними. Для газообмена не только меньше площади поверхности, но и нарушается обмен.Кислороду труднее проходить через рубцовые стенки капилляров альвеол и .

Диффузионная способность — это тест функции легких, который измеряет способность газа совершать переход из альвеол в кровоток. В течение нескольких десятилетий мы знали, что курение сигарет может снизить диффузионную способность.

Другие физиологические изменения

Есть еще много изменений, которые происходят в легких человека, который курит, и упомянутые здесь изменения касаются только поверхности.Мы упоминали, как сигаретный дым влияет на капилляры, но также влияет на все кровеносные сосуды в организме. Повреждение более крупных кровеносных сосудов может привести к изменениям кровотока, которые прежде всего затрудняют доставку крови к капиллярам легких.

И дело не только в артериях. Курение сигарет связано со значительно повышенным риском образования тромбов в ногах (тромбоз глубоких вен). Эти сгустки крови могут, в свою очередь, оторваться и попасть в легкие (легочная эмболия), вызывая дальнейшее повреждение, в результате чего ткань легких становится менее здоровой (если человек выживает).

Хотя некоторые из этих изменений необратимы, никогда не поздно бросить курить, чтобы минимизировать ущерб и позволить своему телу восстановить повреждения, которые можно восстановить и излечить.

Итог

Изучение всех структурных и функциональных изменений в легких курильщика подчеркивает важность отказа от курения, хотя не только легкие вызывают беспокойство.

Курение вызывает множество заболеваний, причем табак играет роль почти во всех системах организма.Беспокойство вызывает не только рак легких. Взгляните на этот список рака, вызванного курением, если вы все еще чувствуете какое-либо нежелание бросить курить сегодня.

Если вам все еще нужно несколько фактов, которые побудят вас бросить курить:

• 30% случаев рака вызваны курением
• В целом, каждая пятая смерть связана с курением
• Курение является причиной 80% случаев рака легких, что является основной причиной смерти от рака как у мужчин, так и у женщин
• Курение является причиной 80% смертей от ХОБЛ, что является четвертой по значимости причиной смерти в США

Но новости не так уж и плохи:

• Риск сердечных заболеваний резко снижается в течение года после отказа от курения
• Риск инсульта значительно снижается через два-пять лет после отказа от курения
• Риск многих видов рака значительно снижается через пять лет после отказа от курения

Бросить курить

К счастью, отказ от курения в любой момент может предотвратить дальнейший ущерб вашим легким и снизить риск развития заболеваний и рака, связанных с этой привычкой.Мы знаем, что это непросто. Но это возможно. Начните сегодня с урока № 101 по отказу от курения — причины бросить курить, чтобы сделать эту попытку вашей последней и успешной попыткой избавиться от этой привычки.

Слово Verywell

Может показаться ошеломляющим смотреть на огромное количество способов, которыми курение влияет как на структуру, так и на функцию легких, но важно то, что курение не влияет на легкие только одним способом. Даже если бы у нас был способ избежать ущерба, нанесенного, скажем, альвеолам, курение все равно было бы проблемой.я

Другими словами, нет здоровой альтернативы прекращению курения. Несмотря на такое огромное количество повреждений, наши тела удивительно устойчивы, и восстановление начинается всего через несколько секунд после последней затяжки.

Легкие курильщика и здоровые легкие: знайте разницу

Курение 101

Вы, наверное, знаете, что курение табака вредно для вашего здоровья. Недавний отчет главного хирурга США приписывает курение почти полмиллиона смертей ежегодно. Ваши легкие — один из органов, на который больше всего влияет табак.Вот как курение влияет на ваши легкие и ваше здоровье в целом.

Воздух извне тела поступает по пути, называемому трахеей. Затем он проходит через отверстия, называемые бронхиолами. Они расположены в легких.

Ваши легкие состоят из эластичной ткани, которая сжимается и расширяется при дыхании. Бронхиолы приносят чистый, богатый кислородом воздух в легкие и выводят углекислый газ. Крошечные, похожие на волосы структуры выстилают легкие и дыхательные пути. Их называют ресничками. Они удаляют пыль и грязь из воздуха, которым вы дышите.

Сигаретный дым содержит множество химических веществ, которые вредят вашей дыхательной системе. Эти химические вещества вызывают воспаление легких и могут привести к чрезмерному выделению слизи. Из-за этого курильщики подвержены повышенному риску кашля курильщика, бронхита и инфекционных заболеваний, таких как пневмония. Это воспаление также может вызывать приступы астмы у людей, страдающих астмой.

Никотин в табаке также парализует реснички. Обычно реснички очищают от химикатов, пыли и грязи слаженными подметающими движениями.Когда реснички неактивны, могут накапливаться токсические вещества. Это может вызвать заложенность легких и кашель курильщика.

Табак и химические вещества, содержащиеся в сигаретах, изменяют клеточную структуру легких. Эластичные стенки дыхательных путей разрушаются. Это означает, что в легких меньше функционирующей поверхности.

Для эффективного обмена воздуха, которым мы дышим, богатого кислородом, с воздухом, который мы выдыхаем, который наполнен углекислым газом, нам нужна большая площадь поверхности.

Когда ткани легких разрушаются, они не могут участвовать в этом обмене. В конечном итоге это приводит к состоянию, известному как эмфизема. Это состояние характеризуется одышкой.

У многих курильщиков развивается эмфизема. Количество выкуриваемых сигарет и другие факторы образа жизни могут повлиять на нанесенный ущерб. Если вам поставили диагноз эмфизема или хронический бронхит, говорят, что у вас хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Оба заболевания относятся к типам ХОБЛ.

Отъезд: Влияние курения на организм »

Привычное курение может привести к ряду краткосрочных последствий. Сюда входят:

• одышка
• нарушение спортивной работоспособности
• грубый кашель
• плохое состояние легких
• неприятный запах изо рта
• желтые зубы
• неприятный запах волос, тела и одежды

Курение также связано с со многими долгосрочными рисками для здоровья. Понятно, что курильщики гораздо чаще, чем некурящие, заболевают всеми формами рака легких.Подсчитано, что 90 процентов случаев рака легких вызваны регулярным курением. У курящих мужчин в 23 раза больше шансов заболеть раком легких, чем у никогда не куривших. Точно так же у женщин в 13 раз больше шансов заболеть раком легких, чем у никогда не куривших.

Курение также увеличивает риск других заболеваний легких, таких как ХОБЛ и пневмония. Около 80 процентов всех смертей, связанных с ХОБЛ, в Соединенных Штатах вызвано курением. Регулярные курильщики также чаще страдают раком:

• поджелудочной железы
• печени
• желудка
• почки
• рта
• мочевого пузыря
• пищевода

Рак — не единственная долгосрочная проблема со здоровьем. причина.Вдыхание табака также ухудшает кровообращение. Это может увеличить вашу вероятность:

• сердечного приступа
• инсульта
• ишемической болезни сердца
• поврежденных кровеносных сосудов

Никогда не поздно бросить курить. Через несколько дней после отказа от курения реснички начнут восстанавливаться. Через несколько недель или месяцев ваши реснички снова станут полностью функциональными. Это резко снижает риск развития заболеваний, связанных с легкими, таких как рак легких и ХОБЛ.

После 10–15 лет воздержания от табака ваш риск развития рака легких станет таким же, как у тех, кто никогда не курил.

Хотя может быть нелегко избавиться от привычки, это возможно. Поговорите со своим врачом, лицензированным консультантом или другими членами вашей сети поддержки, чтобы начать работу на правильном пути.

Есть несколько вариантов, которые помогут вам бросить курить в удобном для вас темпе. Сюда входят:

• никотиновые пластыри
• электронные сигареты
• посещение группы поддержки
• консультирование
• управление условиями, способствующими курению, такими как стресс
• физические упражнения
• отказ от холодной индейки

Важно попробовать методы при отказе от курения.Иногда полезно комбинировать разные стратегии, такие как физические упражнения и снижение уровня никотина. Уменьшение количества выкуриваемых сигарет или полное устранение этой привычки может улучшить здоровье ваших легких.

Если вы испытываете абстинентный синдром, вам следует поговорить с врачом. Они могут помочь вам составить план отказа от курения, который подходит именно вам.

Продолжайте читать: Советы по отказу от курения »

Риски для здоровья от курения табака

Употребление табака остается основной предотвратимой причиной смерти в США,
на него приходится около 1 из 5 смертей каждый год.

В среднем курильщики умирают примерно на 10 лет раньше, чем никогда не курившие.

Большинство людей знают, что курение может вызвать рак. Но он также может вызывать ряд других заболеваний и может повредить почти все органы тела, включая легкие, сердце, кровеносные сосуды, репродуктивные органы, рот, кожу, глаза и кости.

Как курение табака влияет на риск рака

Курение вызывает около 20% всех случаев рака и около 30% всех случаев смерти от рака в Соединенных Штатах.

Около 80% случаев рака легких, а также около 80% всех случаев смерти от рака легких происходят из-за курения.
Рак легких является основной причиной смерти от рака как у мужчин, так и у женщин.

Курение также увеличивает риск рака:

Он также повышает риск острого миелоидного лейкоза.

Сигареты, сигары и трубки могут вызывать рак. Безопасной формы табачного дыма не существует.

Как курение табака вредит вашим легким

Курение повреждает дыхательные пути и небольшие воздушные мешочки в легких.Это повреждение начинается вскоре после того, как кто-то начинает курить, и функция легких продолжает ухудшаться, пока человек курит. Тем не менее, могут пройти годы, прежде чем проблема станет достаточно заметной для диагностики заболевания легких.

Дымовое повреждение легких может привести к серьезным долгосрочным заболеваниям легких, таким как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) . Курение также может повысить риск легочных инфекций, таких как pneumonia и tuberculosis , и может усугубить некоторые существующие заболевания легких, такие как астма .

ХОБЛ

ХОБЛ, которая является одной из основных причин смерти в Соединенных Штатах, включает как хронический бронхит, так и эмфизему (обсуждается ниже). Большинство людей с ХОБЛ страдают обоими этими состояниями, но тяжесть каждого из них варьируется от человека к человеку.

При ХОБЛ повреждение мелких дыхательных путей в легких затрудняет доставку кислорода остальным частям тела.

Курение является наиболее частой причиной ХОБЛ. Риск возрастает, чем больше вы курите и дольше курите.

Некоторые из ранних признаков и симптомов ХОБЛ могут включать шумы в груди (например, хрипы, хрипы или свист), одышку в активном состоянии и откашливание слизи (мокроты). Со временем ХОБЛ может затруднить дыхание и в покое, иногда даже когда человек получает кислород через маску или носовую трубку.

ХОБЛ имеет тенденцию к ухудшению со временем, особенно если человек продолжает курить. От ХОБЛ нет лекарства, хотя некоторые лекарства могут помочь с симптомами.

Хронический бронхит

Хронический бронхит — распространенная проблема у людей, которые курят в течение длительного времени. При этом заболевании из дыхательных путей выделяется слишком много слизи, что вынуждает человека пытаться ее откашлять. Дыхательные пути воспаляются (опухают), и кашель становится хроническим (продолжительным). Иногда симптомы могут улучшаться, но кашель продолжает возвращаться. Со временем дыхательные пути могут блокироваться рубцовой тканью и слизью, что может привести к тяжелым инфекциям легких (пневмония).

От хронического бронхита нет лекарства, но отказ от курения может помочь держать симптомы под контролем и предотвратить усугубление повреждений.

Эмфизема

При эмфиземе стенки между крошечными воздушными мешочками в легких разрушаются, что приводит к образованию более крупных, но меньшего количества мешочков. Это снижает количество кислорода, попадающего в кровь. Со временем эти мешочки могут разрушиться до такой степени, что человеку с эмфиземой может быть трудно получить достаточно воздуха, даже в состоянии покоя.

Люди с эмфиземой подвержены риску многих других проблем, связанных со слабой функцией легких, включая пневмонию. На более поздних стадиях заболевания пациентам часто требуется кислородная маска или трубка, чтобы помочь им дышать.

Эмфизему нельзя вылечить, но ее можно вылечить и замедлить, если человек бросает курить.

Почему у курящих людей наблюдается «кашель курильщика»?

Табачный дым содержит множество химических веществ и частиц, которые могут раздражать верхние дыхательные пути и легкие. Когда человек вдыхает эти вещества, организм пытается избавиться от них, выделяя слизь и вызывая кашель.

Ранний утренний кашель, распространенный среди курящих, возникает по многим причинам. Обычно крошечные волоскоподобные структуры (называемые ресничками ) в дыхательных путях помогают вымывать вредный материал из легких.Но табачный дым замедляет это сметающее действие, поэтому часть слизи и частиц дыма остается в легких и дыхательных путях. Пока человек спит (и не курит), некоторые реснички восстанавливаются и снова начинают работать. Проснувшись, человек кашляет, потому что легкие пытаются избавиться от раздражителей и слизи, накопившихся накануне.

Так называемый «кашель курильщика» может быть ранним признаком ХОБЛ.

Как курение табака влияет на ваше сердце и кровеносные сосуды

Курение табака повреждает ваше сердце и кровеносные сосуды (сердечно-сосудистую систему), повышая риск сердечных заболеваний и инсульта.

Курение является основной причиной ишемической болезни сердца (ИБС) , при которой артерии сердца не могут снабжать сердечную мышцу кровью, богатой кислородом. ИБС — основная причина сердечных приступов и основная причина смерти в Соединенных Штатах.

Курение вызывает высокое кровяное давление, снижает вашу способность заниматься спортом и повышает вероятность свертывания крови. Он также снижает уровень холестерина ЛПВП (хорошего) в крови. Все это факторы риска сердечных приступов и инсультов .

Курение является основным фактором риска заболеваний периферических артерий (ЗПА) . При ЗПА бляшки накапливаются в артериях, по которым кровь течет к голове, органам и конечностям. Это увеличивает риск сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта.

Курение увеличивает риск развития аневризмы аорты . Это выпуклость в виде воздушного шара в аорте, главной артерии, по которой кровь от сердца идет к другим органам. Это вызвано ослаблением стенки аорты.Аневризмы аорты со временем могут увеличиваться в размерах, и они могут быть опасными для жизни в случае разрыва (разрыва).

Курение может вызвать или ухудшить приток крови к рукам и ногам, что называется заболеванием периферических сосудов или (PVD) . Это может привести к боли в ногах при ходьбе и появлению незаживающих открытых язв.

Поскольку курение влияет на кровоток, оно может снизить способность организма к заживлению порезов. Вот почему многие врачи не будут делать определенные операции пациентам, пока они не бросят курить.

Как курение табака может повлиять на вашу сексуальную жизнь и репродуктивную систему

Женщины

Употребление табака может нанести вред репродуктивному здоровью женщины. Например, у курящих женщин больше шансов забеременеть .

Курение во время беременности также может привести к проблемам со здоровьем, которые могут затронуть как мать, так и ребенка. Женщины, курящие во время беременности, имеют более высокий риск:

• Внематочная беременность (при имплантации эмбриона вне матки), которая может угрожать жизни матери
• Проблемы с плацентой — органом, соединяющим мать и плод.Плацента может оказаться не в том месте ( предлежание плаценты ) или отделиться от матки слишком рано ( отслойка плаценты ). Эти проблемы могут привести к серьезному кровотечению, преждевременным родам (преждевременным родам) или другим проблемам с родами, некоторые из которых могут потребовать экстренного кесарева сечения (кесарево сечение).
• P r новорожденных и маловесных детей
• Выкидыши и мертворожденные
• Наличие ребенка с заячьей губой, волчьей пастью и, возможно, другими врожденными дефектами

Младенцы матерей, которые курят во время и после беременности, также с большей вероятностью умрут от синдрома внезапной детской смерти (СВДС) .

Мужчины

Курение может повредить кровеносные сосуды в любом месте тела. Кровоток в половом члене — ключевая часть мужской эрекции. У курящих мужчин повышен риск эректильной дисфункции . Этот риск увеличивается, чем больше они курят и дольше курят.

Курение также может влиять на сперматозоиды, которые могут снизить фертильность. и увеличить риск выкидышей и врожденных дефектов.

Другие способы воздействия курения табака на ваше здоровье

Курение может повлиять на здоровье человека и многими другими способами, нанося вред почти каждому органу в организме. Вот несколько примеров того, как курение табака может повлиять на ваше здоровье:

• Повышенный риск заболеваний десен и потери зубов
• Снижение функции иммунной системы
• Повышенный риск диабета 2 типа
• Снижение обоняния и вкуса
• Преждевременное старение кожи
• Неприятный запах изо рта и пятна на зубах
• Более низкая плотность костей (более тонкие кости), что означает более высокий риск переломов костей, включая перелом бедра
• Повышенный риск ревматоидного артрита
• Повышенный риск катаракты (помутнение хрусталика глаз)
• Повышенный риск возрастной дегенерации желтого пятна, которая может привести к слепоте
• Раны залечиваются дольше

Многие проблемы со здоровьем, связанные с курением, могут снизить качество жизни человека.Заболевание, связанное с курением, может затруднить дыхание, передвижение, работу или развлечения. Отказ от курения, особенно в более молодом возрасте, может снизить инвалидность, связанную с курением.

Как курение табака может повлиять на детей и подростков

Курение сигарет и употребление табачных изделий могут вызвать проблемы со здоровьем у детей и подростков. Со временем они могут включать серьезные проблемы со здоровьем, описанные выше, которые могут начаться даже в более раннем возрасте.

Одна из наиболее серьезных проблем — никотиновая зависимость, которая часто приводит к длительному употреблению табака по мере взросления детей.Есть также свидетельства того, что никотин вредит развитию мозга подростков.
Важно знать, что большинство электронных сигарет и подобных продуктов также содержат никотин.

У регулярно курящих детей и подростков больше проблем со здоровьем, чем у детей, которые курят, например:

• Приступы от кашля
• Одышка, даже когда не тренируется
• Свистящее дыхание
• Более частые головные боли
• Повышенная мокрота (слизь)
• Обострение и частые респираторные заболевания
• Ухудшение симптомов простуды и гриппа
• Пониженная физическая подготовка
• Плохой рост и функция легких, что увеличивает риск ХОБЛ в более позднем возрасте

Употребление табака связано с другим вредным поведением подростков

Исследования показали, что подростки, употребляющие табак, с большей вероятностью будут употреблять алкоголь и запрещенные наркотики, чем не употребляющие табак. Курящие подростки также чаще вступают в драки, носят оружие, пытаются покончить жизнь самоубийством, страдают от проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия, и вступают в рискованное сексуальное поведение. Это не обязательно означает, что употребление табака является причиной такого поведения, но они чаще встречаются у подростков, употребляющих табак.

Кроме того, использование электронных сигарет (также известных как вейпинг) может сыграть определенную роль в том, что ребенок или подросток хочет поэкспериментировать с другими табачными изделиями.
Чтобы узнать больше об электронных сигаретах, см. Что мы знаем об электронных сигаретах?

бывших курильщиков: каков ваш риск рака легких?

Решение бросить курить — одно из лучших решений, которые вы можете сделать в отношении здоровья.Курение повреждает почти все органы и системы организма.

Помимо повышения риска сердечных заболеваний, эмфиземы, инсульта, лейкемии, астмы, пневмонии и туберкулеза, у курильщиков очень высока вероятность развития рака, особенно со смертельным исходом.

«Курение является ведущей причиной рака и основной причиной смерти от рака», — говорит Пегги Лэнг, MSN, CRNP, координатор многопрофильной программы по торакальной онкологии в Комплексном онкологическом центре имени Джона Хопкинса Сидни Киммела.«85 процентов случаев рака легких связаны с курением».

Простое проживание с курильщиком увеличивает вероятность развития рака легких или сердечных заболеваний в результате пассивного курения на 30 процентов. В общей сложности курение и воздействие табачного дыма являются причиной около 480 000 смертей в год.

Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в журнале New England Journal of Medicine, отказ от курения в возрасте до 40 лет снижает вероятность преждевременной смерти от связанного с курением заболевания на 90 процентов, а отказ от курения к 54 годам по-прежнему снижает ваш шанс на два. трети.

Даже нынешние курильщики, бросившие курить после того, как им поставили диагноз рака, лучше излечиваются и реагируют на лечение, что снижает вероятность смерти от некоторых видов рака до 40 процентов.

Безопасны ли электронные сигареты?

В последнее время все более популярными стали электронные сигареты. Эти устройства создают туман из никотина, жидкости и других химикатов и ароматизаторов, который вдыхается так же, как сигаретный дым.

Долгосрочное влияние электронных сигарет на здоровье в настоящее время неизвестно и исследуется, но исследования показали, что они вызывают краткосрочные изменения, аналогичные традиционным сигаретам.Хотя производители электронных сигарет заявляют, что их продукты безопасны, их списки ингредиентов часто неизвестны, а одно исследование FDA обнаружило канцерогенные вещества в половине протестированных образцов электронных сигарет.

Многие образцы содержали другие примеси, и один образец содержал токсичный ингредиент, обнаруженный в антифризе. Кроме того, говорит Ланг, электронные сигареты могут отпугнуть или «фактически помешать пациентам бросить курить, поскольку они могут получить дозу никотина в местах, где запрещено курение».

Рекомендации по скринингу на рак

Как бывший курильщик, ваш риск ниже, чем у нынешнего курильщика, но, к сожалению, риск рака остается выше, чем у некурящих.

Если вы были заядлым курильщиком, особенно если вы начали в молодом возрасте или курили долгое время, вы должны проходить ежегодные обследования на рак легких в течение как минимум 15 лет, — говорит Ланг.

Эти тесты включают сканирование с помощью компьютерной томографии с низкой дозой облучения, в которой используются рентгеновские лучи для получения подробных изображений легких. Однако из-за небольшого количества излучения, которое они излучают, сами сканированные изображения имеют небольшой риск рака.

Вам следует обсудить с врачом ваши привычки к курению, семейный анамнез и потенциальную необходимость обследования.

Узнайте больше о программе рака легких.

Для получения информации о обследованиях на рак легких звоните по телефону 410-955-LUNG (5864).

Тревожных фотографий показывает, что коронавирус может сделать с вашими легкими

ЧИКАГО — Чикаго женщина получила двойную трансплантацию легких в Северо-западной больнице, чтобы помочь ей выздороветь после борьбы с коронавирусом, впервые в Соединенных Штатах для COVID-19.

Женщине около 20 лет, и в остальном она была здорова, по данным больницы, но на фотографии видно, как ее легкие ухудшились во время болезни, оставив их коричнево-желтыми.Согласно опубликованному в четверг пресс-релизу Северо-западной больницы, ее легкие получили необратимое повреждение.

Хирургический директор больницы, доктор Анкит Бхарат, сказал New York Times, что болезнь оставила легкие женщины «полностью налипшими на ткани вокруг них, сердце, грудную стенку и диафрагму».

Операция была сделана на прошлой неделе, женщина выздоравливает.

Женщина, имя которой в больнице не называется, болела коронавирусом и находилась в отделении интенсивной терапии в течение шести недель на аппарате искусственной вентиляции легких и системе жизнеобеспечения, по данным Northwestern Hospital.Она была самым больным человеком в «возможно, всей больнице» за «много дней», — сказал Бхарат в пресс-релизе.

«Пересадка легкого была ее единственным шансом на выживание», — сказал Бхарат. «Было так много раз, днем ​​и ночью, нашей команде приходилось быстро реагировать, чтобы помочь ее оксигенации и поддержать другие ее органы, чтобы убедиться, что они достаточно здоровы, чтобы выдержать трансплантацию, если и когда представится такая возможность».

У женщины должен был быть отрицательный результат на коронавирус, прежде чем она смогла получить трансплантат — и когда ее результаты, наконец, оказались отрицательными, это был «один из самых захватывающих моментов», — сказал Бхарат в пресс-релизе.

Женщине назначили двойную трансплантацию легких, и через два дня хирурги выполнили эту процедуру.

«Мы хотим, чтобы другие центры трансплантации знали, что, хотя процедура трансплантации у этих пациентов является довольно сложной с технической точки зрения, ее можно выполнить безопасно, и она предлагает неизлечимо больным пациентам с COVID-19 еще один вариант выживания», — сказал Бхарат в прессе. релиз.

ВНИМАНИЕ: ГРАФИЧЕСКОЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ.

Справа показано легкое женщины из Чикаго с COVID-19.Это ее настоящее удаленное легкое.
Левое — здоровое легкое.

Хирург сказал, что это были одни из самых серьезных повреждений, которые он видел, — говорит Арвади. pic.twitter.com/Q3uHZsAj1D

— Келли Бауэр (@BauerJournalism) 11 июня 2020 г.

COVID-19 может нанести «значительный ущерб легким» людей с тяжелыми заболеваниями, считает доктор Майкл Айсон, специалист по трансплантации органов в в больнице, говорится в сообщении.

«Открытие двери для пациентов, выздоровевших от инфекции, к трансплантации легких — это потенциальный путь к выздоровлению», — сказал Исон.

Доктор Эллисон Арвади, глава Департамента здравоохранения Чикаго, рассказала об операции во время обсуждения в Facebook Live в четверг.

«Если люди не знают, это одно из самых серьезных вмешательств, которые вы можете предпринять», — сказал Арвади. «Это вообще не распространено».

Арвади сказал, что невозможно делать трансплантацию легких всем, у кого тяжелые случаи COVID-19, и женщина должна будет принимать лекарства, в том числе иммунодепрессанты.

Но Арвади поздравил медицинский персонал больницы и сказал, что передал ей и ее семье наилучшие пожелания, когда она выздоравливает.

Кроме того, Арвади призвал жителей Чикаго носить маски для лица, практиковать социальное дистанцирование и мыть руки. Больным людям, даже если их симптомы незначительны, следует оставаться дома.

Врач отметил, что Чикаго начал снова открываться — на прошлой неделе он вошел в фазу 3 — и в других местах, которые открылись раньше, наблюдается рост числа случаев коронавируса.

«Хотя нам хотелось бы думать, что COVID закончился, он еще не закончился», — сказал Арвади.

На данный момент 2313 человек умерли от коронавируса в Чикаго, и 48 725 человек имеют подтвержденные случаи заболевания.

Покрытие Block Club Chicago о коронавирусе бесплатно для всех читателей. Block Club — это независимая редакция 501 (c) (3), управляемая журналистами.

Подписаться на Block Club Chicago. Каждую монету мы зарабатываем на отчетах по окрестностям Чикаго.