Как научить сидеть грудничка: Как научить малыша ходить, ползать и сидеть правильно, когда ребенок готов к ходьбе как понять что ребенок готов сидеть

Как научить малыша ходить, ползать и сидеть правильно, когда ребенок готов к ходьбе как понять что ребенок готов сидеть

Первый год жизни ребенка — ответственный период: кроха при поддержке родителей осваивает много новых навыков и умений. Например, он учится сидеть, ползать и ходить. И от того, правильно ли ребенок это делает, зависит его здоровье в будущем.

Поэтому вооружитесь терпением и знаниями, чтобы:

*  избежать типичных ошибок, которые часто допускают родители в стремлении помочь ребенку;

*  понять, когда малыш готов начать сидеть, ползать, ходить;

*  подготовить ребенка к получению новых навыков и умений, стимулировать его интерес к ним путем выполнения необходимых упражнений и поощрением.

Каковы типичные ошибки родителей

Первая и самая частая

Многие родители интересуются, когда малыш должен начать сидеть, ползать и ходить. На самом деле, слово «должен» не совсем применимо по отношению к малышу до года.

Этовы обязаны усвоить: кроха начнет постигать новые навыки и умения, когда будет к ним готов. Понять и не упустить эти моменты — ваша обязанность!

Ведь каждый ребенок индивидуален: он может родиться как доношенным, так и недоношенным, иметь заболевания или врожденные патологии и пр. По этим причинам его физическое развитие иногда несколько запаздывает, а костно-мышечная система не готова к повышенным нагрузкам.

Следовательно, начинать сажать ребенка, учить его ползать и ходить раньше времени — затея бесперспективная и вредная. Поскольку она может привести к печальным последствиям: неправильному развитию скелета в виде искривлений позвоночника, грудной клетки и пр. 

Конечно, слишком медлить тоже нельзя. Будет лучше, если ориентиром для вас станет календарь развития здорового ребенка. Однако, при возникновении явных отклонений от него, обращайтесь к педиатру.

Вторая ошибка

Многие родители полагают, что для усвоения навыков сидения необходимо помогать малышу: подкладывать опору под спинку. Например, подушку. Но этот распространенный подход ошибочный, поскольку спинке не нужна опора, а ребенок сядет, когда будет готов к этому.

Третья ошибка

Некоторые мамы и папы считают, что если малыш пропустит период ползания, ничего страшного не произойдет.

На самом деле «перепрыгивание» этого этапа ни к чему хорошему не приведет. Ведь мышцы рук, позвоночника и плечевого пояса не готовы к физическим нагрузкам, которые возрастают в разы при вертикальном положении тела. Кроме того, у ребенка на этом этапе нет уверенной координации в движениях.

Четвертая ошибка

Существует стереотип: родители полагают, что перед тем, как встать на ноги, ребенок должен натренировать руки для подтягивания и опоры.

На самом деле, емунамного больше нужны подготовленные бедра, сильные мышцы плечевого пояса и спины, поскольку он должен вставать, опираясь на мышцы ног, а не подтягиваясь на руках.

Самый верный знак, того, что ходить пока рано — если малыш, стоя на ногах с опорой, наступает на цыпочки.  

Поэтому если ваше чадо начинает вставать на ножки, но вы видите, что он пока еще не готов к ходьбе, не торопите природу: не держите его за руки и не пытайтесь помогать пойти, совершая первые прогулки по комнате.

Это будет ошибкой, поскольку такими действиями вынавредите крохе: нарушите нормальное развитие костно-мышечной системы и создадите условия для возникновения травм, за счет того, что тельце будет заваливаться назад или вперед при ходьбе.

Запомните!  Вы всегда должны ориентироваться на то, что малыш способен делать самостоятельно!

Когда ребенок готов к  новым навыкам и умениям

Чтобы это понять, вы должны усвоить несколько моментов:

Пора сидеть?

Если ваше чадо начинает уверенно и активно переворачиваться со спинки на животик и обратно, он способен ощущать равновесие и скоро настанет время для самостоятельного сидения.  Обычно это происходит в 6-7 месяцев.

  Ребенок готов к тому, чтобы начать ползать, если он:

* сидя на боку, опирается на одну ручку, а второй тянется за игрушкой, но при этом удерживает себя и не заваливается назад;

* стоя на четвереньках:

–  наклоняется вперед, тянет одну ручку, стучит ею по полу или пытается  схватить находящуюся впереди интересную игрушку;

–  качается назад и вперед, держа спинку параллельно полу и не прогибая ее;

–  пятится назад: это происходит, потому что поначалу ему трудно поднять ручку и  переставить ее вперед, а двигаться и осваивать новые территории очень хочется;

* лежа на животе, сгибает ножку под животик самостоятельно, либо вы сами сгибаете ее (она должна остаться согнутой), и при этом малыш пытается ползти.

Эти моменты означают, что кроха развивается правильно и не спеша, может  переносить свой вес, у него окрепли боковые мышцы, мышцы плечевого пояса и он  скоро начнет ползать. Как правило, это происходит в 7-8 месяцев.

Уже пойти?

Когда малыш стабильно сидит и ползает, так что вам трудно за ним угнаться по комнате, он готов к следующему этапу — ходьбе. Дети уверенно начинают ходить на 11-15 месяце жизни.

Однако мало знать, когда ребенок готов к усвоению новых навыков и умений. Ваша задача — помочь малышу приобрести ихправильно, так, чтобы не навредить здоровью.

Как научить малыша сидеть, ползать и ходить

На самом деле, все довольно просто. Достаточно того, чтобы вы:

*  следовали инстинктам ребенка, которые заложены природой;

*  прививали ему новые навыки и умения в соответствии с физической подготовленностью к очередному этапу развития путем выполнения комплекса упражнений.

Это не сложно, главное — не опережайте события.

Упражнения для сидения

Их цель — укрепление мышц плечевого пояса и спины.

1.    Научите ребенка делать упор на локтях.

Положите его на пол, прижмите к полу одну ручку полным локотком, а второй помогите ему действовать: дотянутся до игрушки. Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы ножки малыша не напрягались, а одна из них (противоположная действующей руке) была согнута — это даст устойчивость. Потом поменяйте ручки.

2.  Научите малыша опираться на свободные ладошки.

Сядьте на пол, вытяните ноги и положите кроху на свои бедра животиком. После этого его ладони обоприте об пол, предварительно положив перед ним яркий предмет, чтобы малыш тянулся к нему.

Во время упражнения придерживайте карапуза за крестец и поясницу таким образом, чтобы он не валился вперед.

3.    Укрепляйте мышцы на разных вспомогательных средствах:

*  Упражнение на небольшом овальном мяче.

Положите ребенка на мяч животиком, а перед ним яркую игрушку. Затем обоприте кроху ручками об пол. В этой позе совершайте покачивающие движения вперед, при этом ребенок будет тянуться к игрушке. Во время упражнения придерживайте рукой крестец и поясницу крохи.

*  Упражнение на большом круглом мяче.

Положите ребенка на мяч животиком, придержите его одной рукой за крестец и поясницу, а другой согните одну ножку. Затем начните раскачивать мяч из стороны в сторону, периодически сгибая то одну ножку, то другую. Хорошо, если малыш станет попеременно отрывать одну руку от мяча и тянуться к интересующему его предмету.

*  Постройте полосу препятствий.

Возьмите обычную диванную подушку и расположите ее на полу, затем положите на нее малыша животиком, а перед ним — интересную игрушку. Потом обоприте ладошки  крохи об пол и попеременно сгибайте то одну ножку, то другую, помогая ему ползти вперед, к цели. 

Во время упражнения, если понадобится, придерживайте кроху рукой за поясницу и крестец.

4.  Учите малыша раскачиваться на четвереньках.

Расположите ребенка на четвереньках и раскачивайте его назад и вперед, придерживая за ягодицы и бедра таким образом, чтобы ножки были немного согнуты под тельце.

Выполняя все упражнения каждый день, наверняка, вы задаете себе вопрос: когда же ваше чадо сядет? Все просто: если он, сидя на боку и опираясь на одну руку, вторую отрывает от пола, вполне уместна «барабанная дробь», поскольку навык сидения ребенок уже приобрел.

Теперь можно смело переходить к следующему этапу — обучению ползанию.

Упражнения для ползания

Цель — укрепление мышц плечевого пояса и глубоких мышц спины, а также боковых мышц.

Все упражнения, способствующие усвоению навыка сидения, подготавливают кроху также и к ползанию. Однако этого недостаточно, поэтому этот комплекс необходимо дополнить.

1.  Похлопывайте по животику.

У малыша, готовящегося ползать, как правило, еще не окрепли мышцы. Поэтому, стоя на четвереньках, спинка у него прогибается. Чтобы исправить это, слегка похлопайте по животику — тогда кроха напряжется и постарается держать спинку прямо.

2.  Преодолевайте препятствия.

На пол положите мешок, наполненный пластмассовыми шариками, или подушки, и помогите карапузу преодолеть это препятствие на четвереньках.

3.  Играйте в «туннель».

На стол постелите длинную скатерть или одеяло — так, чтобы края свешивались до пола. Таким образом, у вас получится самодельный туннель, в конце которого находится любимая игрушка или мама, зовущая кроху к себе.

3.  Ползайте вместе с малышом.

В возрасте 7-8 месяцев ребенок становится маленьким повторяшкой, поэтому будет великолепно, если вы на несколько дней «переселитесь» вместе с ним на пол.

Малыш, желающий познать мир, быстрее усвоит новый навык, повторяя различные упражнения, такие как ползание за двигающейся игрушкой, прохождение по туннелю и другие. 

4.  Укрепляйте глубокую мускулатуру.

Карапуз с удовольствием учится новым навыкам, если у него имеется цель, к которой он стремится — любимая игрушка. Однако неправильно располагать ее прямо по курсу, поскольку вперед двигаться ему сложно. Поэтому гораздо лучше, если игрушка  находится сбоку от него. Тогда ваше чадо, опираясь на ручку, дотягивается до своей цели легко.

Итак, пройден еще один этап: ребенок научился ползать. Теперь необходимо закрепить достигнутые результаты и подготовиться к уверенной ходьбе. Ведь предстоит встать на крошечные ножки и удержаться на них.

Упражнения для ходьбы

Их цель —  укрепить мышцы бедер и стимулировать интерес к новым открытиям.

1.  Учите ребенка самостоятельно вставать, ползать и опускаться на четвереньки.

Вначале малыш поднимается и, удерживаясь за опору, раскачивается, но в таком положении быстро устает. Как правило, это длится несколько дней.

В этот период задача родителей — ставить ребенка, взяв его за подмышки и попку, на четвереньки или сажать посреди комнаты, поскольку он самостоятельно этого делать пока не может.

Цель — стимулировать ребенка поползти обратно к интересующему объекту и встать.

Через неделю после таких активных тренировок у карапуза окрепнут ноги, и он научится опускаться на четвереньки.

2.  Делайте приятные перерывы.

Первые уроки даются с трудом, поэтому малыш иногда устает. Вы это поймете, если увидите, что у опоры он стоит на цыпочках. Тогда снимите его с «трассы» и дайте немного отдохнуть: повторите упражнения для ползания, разрешите посидеть и поиграть на полу.

Кроме того, помогите карапузу расслабиться: положите его животиком на большой мяч и делайте круги. Во время этого простого упражнения массируйте ему попку, похлопывая по ней. 

3.  Учите ходить правильно вдоль опоры.

Спустя месяц активных тренировок малыш должен уже уверенно шагать вдоль опоры приставным шагом (в бок). Ноне всегда он делает это правильно, поэтому помогайте ему обучаться: двигайте ножки ребенка своими руками. 

4.  Учите ходить за игрушками, которые можно передвигать.

Для этого подойдут машинки или велосипед с высокими поручнями. Малыш, держась за них, будет более уверенно перемещаться по комнате.

И вот цель достигнута — ребенок пошел! Ура!

Напоследок приведем два противоречивых факта об усвоении ребенком навыка ходьбы:

*  Необходимость обуви.

Когда карапуз только начинает вставать на ноги, определенно обувь ему нужна, потому что он часто хочет поставить ножку неправильно, поскольку ему так удобнее. В этом случае обувь будет фиксировать лодыжку.

* Необходимость ходунков.

Большинство педиатров пришло к мнению, чтоходунки— не такой уж хороший помощник в физическом развитии ребенка. Поскольку в них малыш вынужден стоять, не может опуститься на четвереньки, отдохнуть и поползать. Более того, такие тренировки не совсем полезны для позвоночника. 

Пожалуй, всю необходимую информацию о том, как правильно научить ребенка сидеть, ползать и ходить вы уже получили. Как видите — это совсем не сложно.

Главное — не торопитесь и не стимулируйте ребенка раньше времени!

Лучше терпеливо дождитесь, когда маленький первооткрыватель мира будет готов к очередному этапу развития, помогайте ему осваивать новые территории и выполнять упражнения, постоянно поощряйте похвалой.  

И у вас все получится! 

Как научить ребенка сидеть: мнение Комаровского, упражнения

Комаровский говоря о том, как научить ребёнка сидеть, советует поощрять не усаживание крохи… Чтобы упражнения принесли пользу, перед гимнастикой нужно…

Родители все время куда-то торопятся. Вначале им не терпится увидеть будущего малыша, потом ждут его первой улыбки, переворота со спины на животик, введения прикорма, первых зубов и прочего. К 4 месяцам любопытного непоседу все труднее удержать в горизонтальном положении, и многие задумываются, как научить ребёнка сидеть. Но современные педиатры хором просят просто подождать.

При чём тут американцы?

Мамы – народ послушный. Сказано потерпеть – ждут. Но обилие всевозможных приспособлений типа ходунков, прыгунков, автокресел от 0+ приведёт любого в замешательство. Зачем их тогда создают, если «вредно»? Все дело в том, что к вопросу о сроках высаживания малыша, существует несколько подходов.

Американский подход

Американцы позволяют детям сидеть чуть ли с самого рождения. Именно они являются основными покупателями шезлонгов, переносок «кенгуру», беби-ситтеров и других подобных товаров.

Тематический материал:

Отечественный подход

Комаровский и другие отечественные врачи считают, что правильно садить малыша не раньше полугода, чтобы мышечный корсет достаточно окреп. Иначе, без конца твердят они, сколиоз крохе обеспечен.

Подход естественного родительства

Такое «родительство» предполагает, что малыш должен самостоятельно сесть, когда захочет этого сам. Неважно произойдёт это в 3, в 4 или в 8 месяцев. И он сядет! Потому что мама и папа уделяют большое внимание его физическому развитию, регулярно и правильно выполняют с ним гимнастические упражнения, не забывают про массажи.

Известный педиатр Комаровский также придерживается мнения, что главное – это желание ребёнка сидеть, но напоминает о серьёзно возрастающей в этом положении нагрузке на позвоночник.

Кто раньше: мальчики или девочки?

Несогласованность вышеупомянутых подходов породила в обществе множество заблуждений по поводу того, когда должны садиться дети и как это делать правильно.

Один из них связан с половыми различиями детей: якобы девочку следует садить позже мальчика, потому что у неё в будущем возникнут проблемы по детородной части. Ерунда! Современная медицина давно опровергла этот миф.

Тематический материал:

И все же лучше не сажать девочку ранее 5–5,5 месяцев, т. к. она, в отличие от мальчика, имеет более хрупкую костную ткань, на формирование которой уйдёт больше времени.

«Любимый всеми мамами Комаровский говоря о том, как научить ребёнка сидеть, советует поощрять не усаживание крохи, а ползание. Вставание на четвереньки – сидение – подъем у опоры – ходьба – такой должна быть последовательность правильно формирующихся навыков».

С чего начать

Нынешние родители грамотно подходят ко всем вопросам, связанным с взрослением грудничка. Они не станут раньше времени насильно усаживать кроху, а вместо этого направят все силы на укрепление и развитие его мышц, чтобы помочь крохе сделать это самостоятельно.

Но вначале нужно убедиться, что нежелание малыша сидеть не сопутствует с наличием каких-то патологий нервной системы, дистрофией мышц или рахитом.

Если все в порядке, запаситесь терпением и смело приступайте к лечебной физкультуре.

Поможет гимнастика

Чтобы упражнения принесли пользу, перед гимнастикой нужно разогреть мышцы малыша расслабляющим массажем:

• лёгкими круговыми движения гладим крошке животик и спинку;
• обхватив ребёнка за пятки, вращаем ножки как педали на велосипеде;
• массируем ручки и ножки по ходу суставов (от периферии к центру).

О том, как правильно делать массаж необходимо проконсультироваться со специалистом, т. к. неосторожные движения могут нанести вред  хрупкому детскому организму.

Подтягиваемся

Уже с 2 месяцев нужно начинать подтягивания. Такие упражнения основаны на хватательном рефлексе малыша и хорошо тренируют мышцы пресса. Как только вы поднесёте к лежащему на спине карапузу свои пальцы, он их схватит и захочет привстать. Осторожно приподнимаем его и фиксируем под небольшим углом.

Ближе к 4 месяцам увеличиваем угол до 90 градусов. В положении сидя останавливаемся на несколько секунд и снова опускаем грудничка. Проделывать такие упражнения можно не больше 6 раз подряд.

Укрепляем спинку

Ставим кроху на ножки спиной к себе. Одной рукой держим малютку выше колен, другая на его груди. Потихоньку наклоняем детку вперёд до 90 градусов и помогаем вернуться в вертикальное положение. Выполняем упражнение до 7-10 раз.

Покачаемся

Исходное положение: ребёнок лежит спиной на твёрдой поверхности. Фиксируя одной рукой коленки, другой приподнимаем его за ручки и раскачиваем в разные стороны. Чтобы подстраховать малыша, подложите сзади него подушку или валик. «Качаемся» не более 1,5-2 минут.

Учим опираться

Исходное положение то же, что и в предыдущем упражнении. Одна рука мамы снова на коленках, другой – берём крошку за запястье и аккуратно тянем к противоположной ножке так, чтобы он начал опираться на свободную ручку. Меняем руки и проделываем упражнение ещё 6 раз.

Тематический материал:

Усложняем

Ближе к полугоду ваше чадо уже сможет самостоятельно поднимать голову, опираясь на локти. Пришла пора усложнить гимнастику.

Для упражнения понадобится высокая подушка, которую нужно приложить к стене. Она будет подстраховкой. Посадите ребёнка прямо, чтобы он держался за ваши пальцы, и покачайте.

Теперь возьмите в свободную руку игрушку и приподнимите её чуть выше той, за которую схватился младенец. Крошка должен оторваться от вас и взять игрушку. В этот момент ему придётся самостоятельно балансировать в сидячем положении.

Не забывайте, что все упражнения нужно выполнять в хорошем настроении и сопровождать весёлыми стишками и потешками.

Что ещё подтолкнёт малыша сесть?

Чтобы ребёнок вовремя начал самостоятельно сидеть, над его физическим развитием необходимо работать ещё с рождения.

Тот же Комаровский рекомендует не пренебрегать плаванием грудничка в большой ванне. Сейчас для купания младенцев продаётся уйма замечательных приспособлений – круги, шапочки, подушки и матрасики. В воде укрепляются мышцы крохи, стимулируется кровообращение, снимается напряжение и тренируется сердечко.

Ортопеды советуют детям до года сделать около 4 курсов общего массажа. Многие родители считают это лишним. А зря! Некоторые крохи уже после нескольких сеансов радуют мам и пап новыми достижениями. Массаж снимает мышечное напряжение, приводит тело ребёнка в тонус.

Иногда карапуз просто ленится, и у него нет физиологических причин оставаться в горизонтальном положении. Здесь родителям может помочь маленькая хитрость: сделайте так, чтобы ему было неудобно. Пусть он заваливается набок – без вашей помощи он быстрее научится балансировать и самостоятельно находить равновесие.

Растить детей нелегко, это всегда труд, полная самоотдача и неимоверное терпение. Но, когда однажды утром ваше любимое чадо встретит вас сидя в кроватке, или в первый раз сходит самостоятельно на горшок, или прижмётся к вам крепко-крепко – становится понятно, что все это не напрасно!

Как научить ребенка сидеть: упражнения, которые помогут малышу

Многие родители с нетерпением ждут, когда их малыш впервые самостоятельно примет сидячее положение. Но можно ли ускорить этот процесс, и главное – как научить ребенка сидеть? Для этого существуют специальные упражнения, плавание, массаж. Заниматься с ребенком можно уже с 2 месяцев, тогда его мышцы быстро окрепнут, и он обязательно сядет в срок.

Нормы

Несмотря на популярность метода усаживания в подушках, педиатры категорически против. Если ребенок еще не может сидеть самостоятельно, торопить события не нужно. Мышцы малыша должны сначала достаточно окрепнуть. Но когда это обычно происходит? Давайте рассмотрим нормы для мальчиков и девочек отдельно.

Рождение дочки – счастье в семье, именно она через несколько десятков лет подарит родителям внуков. Однако часто можно услышать предостережение, что если начать рано сажать девочку, то впоследствии у нее могут возникнуть проблемы с зачатием и родоразрешением (загиб матки). К счастью, это всего лишь миф. Но существует другая, на этот раз реальная, опасность – развитие сколиоза и деформация тазовых костей. Кроме того, раннее присаживание не лучшим образом сказывается на психоэмоциональном состоянии ребенка. Непривычное положение тела может вызвать страх и неуверенность. Но когда сажать ребенка можно? Педиатры сходятся на сроке 6 месяцев. Именно к этому возрасту ребенок физически и эмоционально готов принять сидячее положение.

Вопреки расхожему мнению, что мальчики развиваются медленнее, чем девочки, нормы для них не отличаются. Маленькие защитники тоже начинают садиться примерно в полгода. При этом раннее присаживание для них не менее опасно.

Совет

Не нужно переживать, если ребенок в 6 месяцев еще не научился садиться самостоятельно. Отклонения на 1-1,5 месяца тоже считаются нормой.

Способы обучения

Итак, заставлять малыша принимать неудобную позу нельзя. Но как тогда научить его сидеть? Только при помощи общеукрепляющего массажа и упражнений. Занятия с ребенком помогают ускорить его физическое развитие. Уже через несколько сеансов его мышцы окрепнут, а координация улучшится. Кроме того, гимнастика пробуждает интерес ребенка, придает ему уверенности в себе. Особенно актуальны занятия для недоношенных, полных, а также ленивых малышей. Такие детки обычно садятся позже, чем их активные, доношенные сверстники. Поэтому родителям необходимо немного им помочь.

Второй способ научить ребенка сидеть – это записаться на совместное плавание. Занятия в воде хорошо влияют на физическое и эмоциональное развитие, укрепляют здоровье. К тому же, это отличный шанс лучше почувствовать своего малыша, сблизиться и просто провести время с пользой.

Совет

Не обкладывайте ребенка подушками, если он не сидит самостоятельно. В этом случае малышу будет затруднительно сменить позу, когда он устанет.

Массаж

Педиатры рекомендуют проводить курсы массажа в 3, 6, 9 и 12 месяцев. Каждый курс включает в себя 10 сеансов, которые обычно проводятся через день. Если родители бояться делать массаж самостоятельно, то они могут нанять профессионального массажиста или пройти обучающий курс в детской больнице. Но стоит заметить, что ничего сложного в этом нет. Просто придерживайтесь следующих правил.

• Делать массаж лучше всего утром, через час после кормления.
• Важно, чтобы в комнате была комфортная для ребенка температура – не менее 22 и не более 26 градусов.
• Массаж проводится исключительно на жесткой поверхности (на пеленальном столике или полу).
• Руки обязательно должны быть чистыми и теплыми. Украшения нужно снять, а длинные ногти остричь.
• Массаж начинают с конечностей, затем массажируют спину, ягодицы, живот.
• Движения рук должны быть легкие, надавливания недопустимы. Ноги и руки массажируют от пальчиков, а спинку и животик – с боков к центру.
• Для деток до 3 месяцев, а также новичков разрешается использовать только поглаживания. Затем постепенно можно добавлять растирания, пилящие движения ребрами ладоней, пощипывания.
• Нельзя массажировать локти, колени, внутреннюю поверхность бедер, а также грудные железы малыша.
• Если ладони плохо скользят, можно использовать детское гипоаллергенное масло.
• Общая продолжительность массажа в 1 месяц – 5 минут, в 3 месяца – 15 минут, в 6 месяцев – 25 минут.

Совет

Не стоит проводить занятие, если ребенок болен, устал или не в духе. Это не только не принесет пользы, но и может навредить ему. При избыточном переживании тонус мышц увеличивается, конечности ребенка могут подрагивать.

Упражнения

Чтобы научить малыша сидеть, в первую очередь нужно укрепить его спину. Оптимально, если занятие будет начинаться с легкого массажа. Таким образом тело ребенка разогреется, и ему будут легче даваться непривычные упражнения. Итак, приступим.

• Положите малыша на спинку, разомните его кисти, выполните сгибание и разгибание рук. Поднимите ручки над головой, затем опустите вниз параллельно телу.
• Теперь черед ног. Плотно обхватите ступни, прижмите ножки к животу, сначала поочередно, потом вместе. Покрутите «велосипед».
• Вложите большие пальцы рук в ладошки малыша, остальными плотно обхватите кисти. Слегка потяните руки на себя, ребенок должен сесть. Плавно вернитесь в исходное положение.
• Совсем маленького ребенка выложите на живот и поманите игрушкой. Постарайтесь, чтобы он удерживал голову как можно дольше. Подвигайте игрушкой влево, затем вправо, помогая малышу выполнить переворот.
• Ребенка постарше нужно выкладывать взрослому на коленки. Положите его на живот так, чтобы голова и ноги свободно свисали. Не забывайте поддерживать малыша, чтобы он не упал.
• Поднимите малыша горизонтально, прижмите спиной к себе. Выполните наклоны вперед.
• Задействуйте гимнастический мяч (фитбол). Положите ребенка на живот, а затем, придерживая его за ножки и грудь, покатайте к себе и от себя. Теперь переверните малыша на спину, все действия повторите. Следите, чтобы он не ударился головой о пол.

Совет

Избегайте сильных нагрузок и переутомления. Начинать гимнастику нужно с простых упражнений. С каждым занятием малыш будет становиться сильнее. Когда вы почувствуете, что он готов к более сложным упражнениям, начните увеличивать количество повторов или добавьте элементы посложнее.

Итак, как научить ребенка садиться? Помогите ему окрепнуть, и он сядет сам.

Учитывайте, что первое время малыш будет частенько заваливаться на бок. Не спешите ему помогать. Он должен самостоятельно научиться владеть своим телом. Обычно на это уходит не более месяца. Дети в первый год жизни очень быстро развиваются. Хвалите своего ребенка за достижения и не расстраивайтесь, если к 6 месяцам он не научился сидеть. Главное, чтобы малыш был здоров, а остальное обязательно приложится!

Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно

С каждым днем малыш становится активнее и любознательнее. А когда позади первые 5 месяцев жизни, младенец уже умеет переворачиваться на живот, хватать игрушки и даже немного ползать, ему хочется, наконец, сесть на попку. Но пора ли? Когда ребенок начинает сидеть?

Содержание

 

Физиологические особенности позвоночника ребенка до года 

Всему свое время

Как ребенок начинает садиться

Когда можно сажать ребенка 

Во сколько можно сажать мальчиков, а во сколько девочек

Подготовка к сидению

Нужно ли присаживать ребенка

Как научить ребенка сидеть самостоятельно

И вот — ребенок сидит!

 

Родители особенно нетерпеливы в этом отношении. Хотят, чтобы ребенок поскорее развивался, рос. И снова и снова задаются вопросами: когда дети начинают ползать, когда дети начинают сидеть, ходить, и еще возникает много «когда»? Нормально ли развивается ребенок, все ли в порядке?

Каждый день мама мучается этими насущными вопросами. Зачастую родители приписывают болезни своим совершенно здоровым детям. Всему виной общество. У подруги, у знакомой или соседки ребенок в таком же возрасте, что и ваш малыш, уже ходит, а ваш пока что не проявляет себя столь активно.

Физиологические особенности позвоночника ребенка до года

Позвоночник новорожденного не имеет никаких неровностей, он совершенно прямой. В первые месяцы жизни малыш учится держать головку, переворачиваться на живот, ползать. Постепенно прогибаясь, позвоночник приобретает шейный изгиб.

Когда ребёнок начинает сидеть самостоятельно, формируется грудной изгиб позвоночника. После года оформляется пояснично-крестцовый изгиб, когда ребенок начинает уверенно ходить. Эти этапы развития должны проходить естественно, без попытки ускорения. Когда садится ребенок уже с 4 месячного возраста, формирование естественных физиологических изгибов позвоночника может быть нарушено. Это грозит в дальнейшем нарушением осанки и неврологическими проблемами.

Костно-мышечная система малыша развивается постепенно. Мышцы шеи, укрепляясь, позволяют ребенку держать уверенно голову в вертикальном положении. Спинные мышцы, развиваясь, поддерживают позвоночник, и тогда младенец сидит сам, без посторонней помощи. Вопрос о том, во сколько месяцев ребёнок начинает сидеть, не должен сильно беспокоить родителей.

Ребенок сядет самостоятельно, когда окрепнет его позвоночный столб и мышечная система.

Чтобы развитие грудничка согласовывалось с физиологическими нормами, надо стимулировать его активность. Для этого раскладывают яркие игрушки так, чтобы ему приходилось за ними тянуться, переворачиваться, ползти. Это хорошо развивает мышечный аппарат. Лежа на спине, ребенок пытается поднять голову, и рассмотреть игрушку.

Всему свое время

Как уже было сказано, предрассудки и слухи устанавливают строго определенные сроки, во сколько ребенок начинает сидеть. Если этого не случается «вовремя» родные начинают беспокоиться. И напрасно! Каждый ребенок развивается по-своему, индивидуальному календарю. 

Давайте все же разберемся, когда ребенок начинает сидеть самостоятельно?

Сроки, когда груднички начинают сидеть, варьируются от 5 до 18 месяцев. Однако, большинство детей начинают садиться в возрасте 5-6 месяцев.

Тут все зависит от особенностей малыша. От его характера. Некоторые детки пытаются подтянуться и присесть уже в 4,5 месяца, а другие ленятся и садятся только к 7-му месяцу. Есть детки, которые сначала учатся ползать, а потом присаживаются из этой позиции. И это все норма.

Совершенно здоровые дети могут никак себя не проявлять в моторике до самого своего дня рождения, когда им исполняется годик. Но процент таких детей очень невелик. Главное, не паниковать и не бояться. Страх может отразиться на эмоциональном и даже физическом состоянии ребенка.

Если вы считаете, что у вас есть основания для беспокойства, покажите ребенка опытному педиатру. Если есть проблема, врач обязательно ее выявит.

Если же все в порядке, наберитесь терпения и ждите, когда ваш малыш проявит себя и начнет активно двигаться.

Понаблюдайте за вашим малышом, если он переворачивается на животик, пытается ползать на четвереньках, то чаще всего это верный признак того, что совсем скоро ребенок начнет самостоятельно садиться и сидеть.

В каком возрасте ребенок должен сам научиться сидеть, ходить и так далее? — Доктор Комаровский

Как ребенок начинает садиться

Готов ли малыш сидеть, можно определить самостоятельно. Главным признаком готовности будет то, что он может сам поднять грудную клетку, когда лежит на животике. В этом случае можно смело утверждать, что мышцы груди и шеи достаточно окрепли для того, чтобы держаться в равновесии, находясь в вертикальном положении.

Однако не надо сразу как только ребенок начал сидеть, сажать его надолго, тем более делать это без поддержки, можно положить вокруг него подушки или придерживать своими руками. Конечно, если малыш в плохом настроении, лучше этого не делать.

• Обычно младенец к четырехмесячному возрасту уже пытается присесть. Лежа на спинке, он пытается поднять головку. 
• К 6 месяцам, опираясь на ручки, он поворачивается через бочок и садится. 
• К 7-месячному возрасту грудничок сидит сам уверенно и держит спинку прямо.  
• К 8 месяцам ребенок садится самостоятельно, достает игрушки, играет с ними.

Если ребенок в 7 месяцев не сидит, и при медосмотре специалисты не нашли отклонений, не стоит волноваться. Каждый ребенок генетически уникален и имеет свою программу психомоторного развития. Если в нее заложено, что малыш сначала научится ползать на четвереньках, потом подниматься и стоять, то сесть он может и в год.

Когда можно сажать ребенка

К 4-5 месяцам ребёнок становится очень любопытным. Ему уже трудно спокойно лежать на одном месте. Он поворачивает голову из стороны в сторону, рассматривая находящиеся поблизости предметы и старается до них дотянуться. Ребенок пытается сесть. Конечно, это повод родителям порадоваться, но не спешите садить ребёнка.

Каждая мама ждет этого события с большим нетерпением, ведь это послужит еще одним поводом восхищения и гордости за ее чадо.

Однако, если ребенок сидит раньше 6 месяцев, то скорее нужно не восхищаться, а беспокоиться.

Мышцы младенца до полугода еще очень слабы, чтобы выдержать такой большой объем нагрузки. Если малыш сам ещё не сел, значит, он пока не готов сидеть (недостаточно сильны мышцы спины и окреп позвоночник).

Иногда родители для того, чтобы ребёнок посидел, обкладывают его подушками, но подобная спешка может навредить малышу. В дальнейшем раннее присаживание ребенка скажется на здоровье позвоночника и поясничном отделе мышц. Возникнет ряд ненужных проблем. Поэтому родители часто спрашивают: когда ребенку можно сидеть? во сколько можно присаживать ребенка? Всему свое время, малыш сядет сам тогда, когда будет к этому готов.

Во сколько можно сажать мальчиков, а во сколько девочек

Многие говорят, что если посадить девочку слишком рано, то у нее будет загиб шейки матки и серьезные проблемы с зачатием в будущем. Это не так. Эти проблемы не связаны с возрастом, когда начинает сидеть ребенок. Но все же если мальчику позволительно сидеть уже в 5,5 месяцев, то девочке нужно дождаться полугода. Связано это с физиологической разницей мальчиков и девочек.

Помните! Девочек не рекомендуется сажать ранее 6-7 месяцев. И если малышка не садится сама, то помогать ей в этом можно только после того, как ребенку исполнится 7 месяцев.

Это совет для нетерпеливых родителей, которые подкладывают подушечки под спинку, чтобы их ребенок поскорее научился сидеть. 

Подготовка к сидению

Важным этапом для ребенка является подготовка к сидению. Хорошо подготовленный малыш охотно сядет сам раньше, чем дети, с которыми никто не занимался. Подготовка заключается в проведении ежедневной гимнастики и массажа. Массаж грудничкам полезен не только для подготовки к сидению, но и для общего развития. Папы и мамы должны научиться делать ребенку массаж и гимнастические упражнения дома самостоятельно.

Нужно беречь еще мягкие хрящи и кости позвоночного столба младенца от деформации, потому что это может привести к защемлениям нервов, отвечающих за функционирование внутренних органов.

Когда малыш начинает проявлять активность, пытается подтягиваться, чтобы присесть, ему можно помочь. Для этого младенца устраивают у себя на коленях, фиксируя позвоночник в наклонном положении с упором. Спинка при этом должна быть прямой. Если малышу вложить в ручки пальцы, он хватается за них и пытается подтягиваться. Это упражнение можно делать несколько раз в день. Оно очень хорошо развивает и укрепляет мышцы пресса и спины. Мышцы рук и пальчики укрепляются, развивается моторика, которая влияет на развитие мышления и речи.

Когда начинает сидеть ребенок без посторонней помощи, ему можно под бока и спинку подкладывать подушки. Нельзя допустить, чтобы спинка сгибалась в дугу. Это очень вредно для позвоночника и может привести к функциональным нарушениям.  

Нужно ли присаживать ребенка

У каждого человека индивидуальный организм, поэтому на вопрос «когда ребёнок начинает сидеть самостоятельно» однозначно ответить нельзя. Как правило, это происходит, когда малышу 6-7 месяцев.

Если ребенок сам не садится, то насильно его сажать в эту еще неудобную для него позу нельзя, все должно проходить естественно.

Специалисты рекомендуют начать присаживать дитя в полгода. До этого возраста вертикальное положение для ребенка неестественно. Присаживая малыша искусственным путем раньше положенного времени, можно нанести вред его здоровью. В 7-8 месяцев ребенок должен сидеть уверенно, ровно и без поддержки, можно ориентироваться на этот возраст.

Большим заблуждением является тот факт, что можно научить сидеть с помощью горшка. Этого делать нельзя!

Также нужно помнить, что если ребенок сам еще не сидит, то нельзя его возить в коляске, зафиксировав спинку на вертикальное положение. А также не стоит носить малыша в различных переносках, например «Кенгуру», в сидячем положении.

Как научить ребенка сидеть самостоятельно

Так как малыш развивается самостоятельно, то и садиться он должен научиться сам. Однако если ребенку уже больше 8 месяцев, а сесть еще не получается, то нужно задуматься, как научить ребенка сидеть.

Нужно регулярно делать массаж, начиная еще с 3 месяцев, плавать в ванной. В больших городах есть бассейны, в которых предусмотрено посещение с детьми раннего возраста, поход в такое место тоже принесет хорошую пользу для развития ребенка. Кроме этих процедур, рекомендуется делать упражнения, которые помогут малышу сесть.

Упражнения, хорошо помогающие, если грудничок не сидит:

• Положить ребенка на спинку. Взять за ручки и потянуть его к себе до тех пор, пока малыш не сядет. Нужно подержать его в таком положении несколько секунд и аккуратно опустить. Упражнение повторить несколько раз. Наибольшую пользу принесет поднятие ребенка за одну руку, а потом за другую. При этом нужно проследить, чтобы он сидел сам.
• Посадить малыша к себе спиной, руками подпереть его локти. Вокруг ребенка разложить интересующие его игрушки, чтобы он тянулся за ними и брал, возвращаясь в исходное положение.
• Перед собой посадить малыша, взять его за ручки и покачивать из стороны в сторону. При этом можно напевать песенку.

Как научить малыша сидеть

Кроме перечисленных упражнений можно посадить ребенка, раздвинуть ножки и положить его ручки на пол. Кроме того, можно попробовать посадить малыша на детский стульчик. Сначала сажать на несколько минут, постепенно увеличивая время с каждым днем.

Если ребенок в 7 месяцев не сидит, то не стоит паниковать. Просто у него еще не до конца окрепли мышцы и позвоночник, и нужно еще подождать.

Однако, если малышу уже есть 9 месяцев, и он не сидит, то лучше обратиться к врачу.

И вот — ребенок сидит!

Свобода действий

И вот, ваш ребенок сидит. А когда малыш начинает сидеть, ползать, а затем и ходить, он познает мир в совершенно другом ракурсе, чем до того, как приобрел эти умения. Теперь можно потрогать, попробовать на вкус все, до чего дотянутся ручки. Ведь они теперь свободны. Не нужно ни за что держаться.

Разложите вокруг ребенка различные предметы, и дайте ему возможность изучить их.

Не ограничивайте свободу действий и территорию малыша – ему нужно набираться опыта, интеллектуально развиваться.

Исследование окружающего мира – важная составная часть интеллектуального развития маленьких детей. Если ограничить двигательную активность малыша, у него может быть плохое настроение. И пропадет интерес ко всему, что он мог бы изучать.

Некоторые родители сажают ребенка в манеж, а сами занимаются своими делами. Конечно, не у всех есть возможность постоянно находиться рядом с ребенком, но постарайтесь не ставить территорию малыша в какие-либо рамки. Дайте возможность свободно передвигаться по квартире, изучать предметы, рассматривать их, пробовать на вкус. Ребенку этот опыт необходим.

Потребность в ласке

Когда младенец начинает сидеть, его можно оставлять одного, потому как он может играть самостоятельно. Но не забывайте, что надолго оставаться ребенок один не может. Для него это серьезное испытание. Кому-то достаточно слышать маму, кому-то видеть и слышать, а есть детки, которые совершенно не желают оставаться в одиночестве. Время, в течение которого ребенок в состоянии играть один, тоже различно. Оно зависит от степени любознательности малыша, от степени привязанности к матери.

Опасные помощники

Некоторые родители ставят ребенка в ходунки сразу после того, как ребенок научился самостоятельно сидеть. Они, вероятно, считают, что, когда начинают сидеть дети, им можно сразу и ходить. Это делать не рекомендуется. 

• Во-первых, ребенок еще не совсем окреп. Его опорно-двигательный аппарат только формируется. Пребывание ребенка в ходунках, особенно длительное, не желательно. Малыш сначала должен научиться самостоятельно подниматься, держась за опору.
• Во-вторых, ходунки ограничивают свободу малыша. Он не может выбраться из них сам. И когда родителей нет рядом, ребенок может получить травму. Если в доме несколько этажей, в ходунках ребенок может упасть с лестницы. Не оставляйте ребенка одного в комнате, где есть вероятность несчастного случая.

Итак, в заключение можно сказать, что каждый малыш развивается индивидуально. И ответ на вопрос, когда дети начинают сидеть, весьма спорный. Он может перенять и наследственное поведение одного из родителей. Узнайте у своих родителей, когда вы сами начали самостоятельно садиться. Возможно, ваш малыш поведет себя точно также.

Помните, ребенок все равно научится всему, с вашей помощью или без. Играйте с малышом, делайте каждодневно зарядку и будьте здоровы!

Когда присаживать малыша? Во сколько месяцев?

Как научить ребенка сидеть

Примерно в возрасте восьми месяцев ребенок начинает сидеть — если к этому моменту у него достаточно развит позвоночник и мышцы спины и груди. Обычно детям нужно помочь освоить этот важный навык. Как научить ребенка сидеть?

Не стоит пытаться научить ребенка сидеть слишком рано — если его позвоночник и мышцы еще недостаточно развиты, никакой пользы это не принесет, только вред. Мальчиков можно начинать учить сидеть примерно в пять месяцев, девочек — чуть позже, в полгода (если слишком рано начать учить девочку сидению, это чревато загибом матки).

Для того чтобы научить ребенка сидеть, можно использовать специальные упражнения. Однако перед этим желательно сделать малышу расслабляющий массаж, помассировав спину, живот и конечности. После массажа положите ребенка на спину на твердую ровную поверхность (к примеру, стол). На мягкой поверхности ребенку будет неудобно, поэтому кровать будет не лучшим выбором.

Вот теперь можно приступать к упражнениям. Нужно взять ребенка за руки и очень аккуратно потянуть на себя, пока он не сядет. Дайте малышу посидеть несколько секунд, после чего следует точно обхватить его голову и очень осторожно положить опять на спину и дать ребенку немного отдохнуть. Скорее всего, после двух-трех недель таких упражнений ребенок научится достаточно уверенно сидеть.

Некоторые родители обкладывают ребенка подушками, чтобы предупредить падение в сторону или назад, или используют специальную пенопластовую или поролоновую опору в виде подковы для большей устойчивости малыша. Однако вся соль в том, что ребенок должен научиться сидеть сам, безо всякой опоры. На первых порах такие приспособления можно использовать, чтобы облегчить малышу задачу, но злоупотреблять ими не стоит.

Уже к семи месяцам ребенок будет способен достаточно долго сидеть самостоятельно, а если будет уставать от сидения, он сможет сам ложиться на спинку. С этого возраста можно начинать показывать ребенку, как садиться самостоятельно. Вместо того чтобы тянуть его за обе руки, тяните только за одну, а вторую ставьте в опору. Опираясь на одну руку, ребенок будет подтягиваться к другой. Примерно к восьми месяцам малыш должен научиться садиться самостоятельно.

Если ребенок сидит, опираясь на ручки, можно отучить его от этого, используя упражнения на сохранение равновесия. В этом вам помогут игрушки. Заинтересуйте ребенка его любимой или новой игрушкой, перемещая ее то в одну, то в другую сторону. Увлекшись игрушкой, малыш потянется к ней ручками и, соответственно, перестанет на них опираться. Так постепенно ребенок научится использовать мышцы туловища для поддержания равновесия.

Чтобы предупредить падение, во время выполнения этого упражнения лучше находиться с ребенком на полу, посадив его между своих вытянутых ног: в случае потери равновесия он сможет использовать их как перила (не забудьте постелить на пол одеяло или хорошо пропылесосить ковер).

Сначала ребенок будет тянуться с игрушке одной рукой, а другой будет продолжать поддерживаться. Но со временем его навыки удержания равновесия будут улучшаться, и он начнет тянуться к предметам обеими руками и даже начнет брать предметы, находящиеся у него за спиной.

Учтите, что несмотря на существование неких обобщенных стандартов развития ребенка, кто-то начинает сидеть самостоятельно чуть раньше, кто-то — чуть позже. Поэтому не стоит сразу бить панику, если ваш ребенок развивается не «по эталону». Но и бросат

Как научить ребёнка самостоятельно сидеть – упражнения и советы

Сейчас в Интернете множество статей на тему «Как научить ребенка сидеть». Даются подробные рекомендации, как усаживать, какие опоры использовать. В некоторых даже мелькают предложения обложить малыша подушками. Приводятся комплексы упражнений для скорейшего усаживания ребенка. И лишь в некоторых появляется мнение педиатров о том, что ребенка нельзя сажать, он должен сесть сам, и желательно после того, как начнет ползать. Давайте разберемся, нужно ли учить малыша сидеть или стоит подождать, пока навык будет освоен самостоятельно.

Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно

Конечно, все дети индивидуальны – кто-то садится раньше, кто-то позже. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), нормальным считается промежуток между 6 и 9 месяцами. Малыш может начать сидеть и в семь, и в восемь месяцев. Если у ребенка нет проблем со здоровьем и развитием опорно-двигательного аппарата, то он начнет самостоятельно садиться до 9 месяцев.

Внимание! До 6-ти месяцев ребенка сажать нельзя ни в коем случае! Ни самостоятельно, ни с поддержкой! Поскольку до полугода ни позвоночник ребенка, ни его мышечный корсет не готовы к такой нагрузке, как сидячее положение.

Источник фото:  shutterstock.com

Физическое развитие ребенка по месяцам

С самых первых дней организм ребенка готовится к будущим движениям и нагрузкам.

Если ребенок сначала пополз, а потом уже сел – это говорит о более развитых мышцах рук и ног, с одной стороны, это неплохо. Доктор Е. Комаровский считает, что в идеале даже лучше, если ребенок сначала начнет ползать, а потом уже сидеть, так он лучше укрепит мышцы спины.

Как понять, что ребенок готов сидеть самостоятельно

Стремление сидеть является логичным звеном в цепочке развития ребенка. Мощным стимулом является любознательность ребенка. Ему нравится рассматривать все вокруг, а в положении лежа это делать уже не так интересно. Как определить, что время пришло и можно без опаски начинать присаживать (не сажать!) малыша:

• 
  ребенку исполнилось 6 месяцев;

• 
  уверенно держит головку;

• 
  самостоятельно переворачивается на животик;

• 
  лежа на животе, высоко приподнимается, опираясь на ручки, и может в таком положении пробыть до 5 минут;

• 
  самостоятельно ложится на бок;

• 
  лежа на боку, приподнимается, опираясь на ручку;

• 
  делает попытки самостоятельно садиться из положения лежа, приподнимаясь и задерживаясь в таком положении несколько секунд.

Как понять, что ребенок еще не готов сидеть

Также есть признаки, по которым можно определить и неготовность малыша самостоятельно сидеть:

• 
  ему еще нет 6-ти месяцев;

• 
  при попытке усадить ребенка спинка его становится «круглой», это значит, что мышцы спины недостаточно окрепли;

• 
  при попытке усадить малыша он заваливается на бок.

Разница между девочками и мальчиками

Сейчас уже окончательно доказано, что пол ребенка не влияет на возраст, в котором он начинает сидеть. Нет медицинского обоснования версии о большем вреде раннего присаживания для здоровья девочек. Так же, как и у мальчиков, у них должен созреть мышечный корсет, и только после этого их можно начинать сажать.

Чего ни в коем случае нельзя делать, пытаясь научить ребенка сидеть

1. 
   Нельзя сажать ребенка при первых попытках сесть.

2. 
   Нельзя сажать и обкладывать малыша подушками.

3. 
   Нельзя сажать ребенка себе на руку или на колени.

4. 
   Нельзя пользоваться рюкзачками-переносками типа «кенгуру».

5. 
   Нельзя сажать в коляске или стульчике.

6. 
   Нельзя удерживать в положении сидя дольше 15–20 секунд.

7. 
   Если малыш садится самостоятельно до 6-ти месяцев, нельзя позволять ему находиться в таком положении больше 1 часа в день (в сумме).

Тревожные сигналы

Если наблюдается один из этих симптомов – следует обязательно обратиться к специалистам за помощью:

• 
  к 6-ти месяцам малыш не может держать головку в положении лежа на животе;

• 
  к 10-ти месяцам не делает попыток сесть.

• 
  Также могут возникнуть проблемы, если:

• 
  ребенок родился раньше срока;

• 
  была диагностирована гипоксия плода;

• 
  была анемия в период вынашивания;

• 
  произошли преждевременные роды.

Как помочь ребенку научиться сидеть

Главное – помнить, что задача родителей не научить, а помочь сесть самостоятельно. Нельзя форсировать события, чтобы в будущем не появились сколиоз и плоскостопие. Помощь же в данном случае заключается в укреплении мышц спины ребенка.

Для этого рекомендуются следующие упражнения:

1. 
   С самого раннего возраста делайте массаж малышу. Массажируйте спинку, ручки, ножки, грудь и животик.

2. 
   С первых дней практикуйте выкладывание младенца на животик, это упражнение отлично укрепляет мышцы спины и шеи.

3. 
   Если есть возможность – посещайте бассейн. Движения в воде действуют на организм ребенка общеукрепляюще. А занятия с инструктором позволят целенаправленно укрепить мышечный корсет ребенка.

4. 
   Обязательно, после того как малышу исполнится 1 месяц, делайте с ним ежедневную зарядку.

5. 
   У детей хорошо развит хватательный рефлекс. Позвольте малышу ухватиться обеими ручками за ваши пальцы и самостоятельно подтянуться на ручках, но не больше, чем на 30–45 градусов. Позволяйте оставаться в подтянутом состоянии не больше 30 секунд, осторожно положите на ровную поверхность. Повторять 4–5 раз, несколько раз в день.

6. 
   Хорошо укрепляет мышцы спины переворачивание. Важно следить за тем, чтобы малыш легко и охотно переворачивался в обе стороны. Если ребенок неохотно переворачивается, например, с живота на спину или наоборот, нужно стимулировать его игрушками, чтобы он начал равномерно переворачиваться в обе стороны.

7. 
   Поощряйте малыша к ползанию. Ползание отлично укрепляет мышечный корсет. Стимулировать нужно не столько сидение, сколько ползание.

8. 
   Полезными для укрепления мышц ребенка будут упражнения на фитболе. Положите малыша на животик на мяч и покачивайте его из стороны в сторону. Можно увеличивать амплитуду качков, можно покачивать по кругу по часовой стрелке и против нее. Можно легонько пружинить на мяче.

Источник фото:  shutterstock. com

В какой позе ребенок должен сидеть

Когда ребенок начнет сидеть самостоятельно, важно следить за тем, чтобы он делал это правильно. Важно обращать внимание на все части тела ребенка:

• 
  Голова – слегка наклонена вперед.

• 
  Шея и верх туловища – разогнуты.

• 
  Руки – спереди в качестве опоры.

• 
  Поясница и тазобедренные суставы – согнуты.

• 
  Ноги – разведены, упор приходится на боковые стороны.

Неправильная поза ребенка при сидении говорит о том, что он еще не готов сидеть самостоятельно. Кроме того, если ребенок сидит в неправильной позе, он быстро устает.

Комплекс упражнений для тренировки устойчивого сидения

Комплекс для детей, уже хорошо сидящих, был разработан доктором педагогических наук Е.Ф. Архиповым и направлен на устойчивость навыка сидения.

1. 
   Провести по спинке сидящего ребенка двумя пальцами. Это движение должно простимулировать малыша выпрямить спину.

2. 
   В положении сидя отвести руки ребенка назад, за спину. Голова должна подняться, спина выпрямиться.

3. 
   Двигая звучащей игрушкой перед глазами сидящего ребенка, стимулировать его двигать головой в стороны. Вначале ребенок придерживается взрослым за плечи, постепенно поддержка убирается.

4. 
   Малыш сидит, вытянув ножки. Взрослый разводит ручки в стороны и начинает покачивать ребенка за них из стороны в сторону, назад и вперед, по диагонали.

5. 
   Малыш сидит, вытянув ножки. Взрослый разводит ручки в стороны и начинает покачивать ребенка за них из стороны в сторону. Наклоняя малыша вправо, нужно отпустить правую ручку, чтобы малыш на нее оперся, наклоняя в левую сторону – отпустить левую ручку с той же целью. Это упражнение еще называют «Ванька-встанька».

6. 
   В идеале это упражнение нужно выполнять, посадив ребенка на край стола. Сбоку от него кладется привлекательная игрушка, малыш должен повернуться вбок и взять ее. Предметы кладутся на разном расстоянии от ребенка.

7. 
   Сидящему ребенку предлагаются игрушки, чтобы взять их, он должен наклониться вперед и вернуться в исходное положение сидя.

8. 
   Посадить ребенка верхом на валик. Валик должен располагаться между ножек, стопы опираются на стол, взрослый придерживает малыша за туловище рукой. Ребенку предлагается посмотреть на игрушку в движении, поворачивая голову и корпус. После можно положить игрушку в отдалении и предложить малышу взять ее, вернув его после этого в исходное положение.

Условия для занятий с ребенком

Любые упражнения с ребенком должны выполняться с соблюдением определенных правил:

• 
  Выполняйте упражнения в одно и то же время.

• 
  Лучше всего заниматься в первой половине дня, через час после еды.

• 
  Проветривайте комнату перед занятиями.

• 
  Позаботьтесь о том, чтобы одежда малыша была удобной и не стесняла его движений.

• 
  Обеспечьте безопасность занятий – уберите все, что может травмировать ребенка и представлять для него угрозу.

• 
  Перед проведением комплекса упражнений обязательно проведите разогревающий массаж.

• 
  Проводите упражнения на твердой поверхности. В идеале – на полу.

• 
  Повторяйте каждое упражнение 3–5 раз. Следите, чтобы малыш не уставал.

• 
  Ни в коем случае не принуждайте ребенка! Занятия должны приносить ему удовольствие!

И помните главное – не спешите! Спешка только навредит малышу. Будьте внимательны, помогайте малышу, и скоро он сам, без вашей помощи начнет садиться и изучать окружающий мир с еще большим интересом и энтузиазмом.

Когда младенцы садятся?

Содержание:

Вернитесь на несколько месяцев в прошлое. Ваш ребенок не двигался бы, если вы ему не помогли. Она не могла держать голову прямо и иметь сильную спину. Но теперь малыш даже пытается сидеть без опоры! Пока она пытается достичь этого рубежа, вы, как родитель, можете помочь ее телу приспособиться к новому развитию.

MomJunction поделится с вами полным руководством о том, как научить ребенка сидеть.

Когда младенцы садятся?

Младенцы могут держать голову без опоры и кататься на животе в возрасте четырех месяцев (1). Эта способность прокладывает путь мышцам для развития достаточной силы, чтобы поднимать тело и заставлять вашего ребенка сидеть. К шести месяцам она сможет удерживать свое тело в сидячем положении (2). Некоторые дети могут делать это в более поздние месяцы, и это вполне нормально.

Движение к рубежу:

3-4 месяца: Мышцы вашего ребенка гибкие, но они развивают силу, чтобы поддерживать его шею.Она поднимает шею на животе и прижимает локти к земле, чтобы приподнять тело. Эти простые движения — трамплин, чтобы сделать мышцы достаточно сильными, чтобы она могла сидеть.

5-6 месяцев: Теперь у вашего малыша будет достаточно сил, чтобы оттолкнуть свое тело от поверхности достаточно высоко, чтобы он мог самостоятельно сесть. Однако она не идеальна, так как ее мускулы удерживают сидячее положение лишь некоторое время. Сидя, она может наклониться вперед и опустить руки вниз для поддержки, образуя таким образом положение штатива .Это поможет ребенку дольше удерживать тело в сидячем положении, не заставляя его падать вперед.

7-9 месяцев: К семи месяцам она может самостоятельно сидеть прямо. У нее сильнее мышцы шеи и спины. Это время, когда вы можете поместить ее в детский стульчик , чтобы накормить ее. Ее развитие все еще продолжается, и по достижении девяти месяцев она сможет подтолкнуть себя к сидячему положению из положения лежа без поддержки (3).Она будет менять положение, поворачиваться и крутиться, сидя, чтобы дотянуться до объекта.

Ваш ребенок будет идеально сидеть, когда исполнится один год своей жизни (4). Вам не придется поддерживать ее, когда она пытается сесть. К этому возрасту ее мышцы уже достаточно развиты, чтобы ходить. Следовательно, сидение должно происходить без усилий.

Первые ползают или сидят младенцы?

Ваш ребенок научится сидеть к шестому месяцу своей жизни, а к девятому месяцу он может начать ползать (5).Время, проведенное в сидячем положении и на животике, открывает путь к ползанию, поскольку они укрепляют мышцы ребенка, позволяя ему увеличивать вес его тела.

[Читать: Как научить ребенка ползать ]

Как научить ребенка сидеть?

Ваш ребенок сможет сидеть самостоятельно только после того, как его мышцы будут поддерживать его в этом. Следовательно, нельзя научить малыша сидеть до периода развития. Однако вы можете приучить ее мышцы к этому положению, чтобы сидеть было легче, когда ее тело будет к этому готово.

Вот советы, которые помогут вашему ребенку с большей легкостью попытаться сесть.

1. Поощряйте время и исследование животика:

Первый шаг к идеальной осанке сидя начинается со способности держать голову устойчиво. Лучший способ добиться этого — укрепить мышцы шеи и спины во время периода живота. Положите ребенка лицом вниз на живот и положите перед ним его любимые игрушки. Предложите ей взглянуть на эти игрушки, слегка приподняв голову самостоятельно.Как только она научится сидеть, повторите упражнение. Это поможет ей научиться поддерживать и переносить вес тела во время сидения. Спрячьте игрушки и заставьте ее следить за ними глазами, пока она лежит на животике. Это заставит ее приподнять свое тело.

2. Двигайте ребенка самостоятельно:

Один из способов познакомить ребенка с движениями — это сделать это самостоятельно. Держите ребенка и осторожно перекатывайте его, положив на мягкую поверхность, например матрас. Это поможет ребенку развить чувство ориентации, чтобы делать движения самостоятельно.

3. Имейте имитацию сидения:

Когда вашему ребенку исполнится шестой месяц, вы можете научить его сидеть с помощью имитационного сидения. Лучший способ сделать это — использовать свое тело в качестве спинки для малыша. Сядьте на кровать или мягкий коврик и положите перед ней любимые игрушки малыша. Заставьте ее надежно сесть у вас на коленях, положив ее на вас спиной и позволив ей играть со своими игрушками. Он укрепит мышцы спины и приучит малыша к сидению.

4. Используйте свое любопытство как инструмент:

К девятому месяцу она сможет принять сидячее положение.Теперь пришло время побудить ее оставаться в этом положении как можно дольше. Поместите интересующие вас предметы в пределах досягаемости ее руки так, чтобы она могла получить к ним доступ, сидя. Вы также можете сесть рядом с малышом и сыграть с ним в простую игру по передаче мяча.

5. Сосредоточьтесь на укреплении мускулов:

Любое движение тела требует задействования мускулов. Более сильные мышцы означают, что ваш ребенок с большей вероятностью научится сидеть быстрее. Регулярно делайте ей массаж и используйте основные активные игры, чтобы укрепить ее мышцы. Кроме того, такие действия, как ползание, переворачивание и время на животик, являются естественными средствами укрепления мышц ребенка. Поощряйте ее заниматься ими как можно больше, чтобы он научился сидеть раньше и лучше.

[Читать: Когда младенцы переворачиваются ]

Упражнения и упражнения, чтобы помочь ребенку сесть

Вот несколько простых, но замечательных игр и занятий, которые вы можете использовать, чтобы научить вашего ребенка лучше сидеть:

1. Найдите погремушку

Возраст для игры: Четыре месяца

Задание: Простое упражнение на время живота.Положите малыша ему на животик и принесите игрушку-погремушку в поле ее зрения. Как только она повернет голову в направлении звука, переместите погремушку немного назад, чтобы ей пришлось немного повернуть спину, чтобы повернуть голову.

Преимущества: Работает над мышцами шеи, косыми мышцами и мышцами нижней части спины. Она может использовать руки, чтобы двигать своим телом, при этом задействуя также мышцы плеча.

2. Скручивания с помощью

Возраст для игры: Четыре месяца (когда она может поддерживать голову)

Задание: Поставьте ребенка на ноги так, чтобы его ступни были обращены к вам.Возьмите ее за руки и осторожно потяните вверх и вниз, выполняя движения, напоминающие скручивания живота. Убедитесь, что вы очень осторожно двигаете ее вверх и вниз. Чтобы добавить ритма упражнению, произнесите рифму, поднимая ее.

Преимущества: Упражнение проработает мышцы нижней части спины и живота, которые необходимы, чтобы помочь ей научиться сидеть.

3. Переверните

Возраст для игры: Шесть месяцев

Задание: Положите ребенка на спину. Поднесите перед ней игрушку и медленно переместите ее в сторону так, чтобы она могла смотреть.Как только он переместится в сторону, предложите ей потянуться за ним. К этому возрасту большинство малышей могут переворачиваться. Поэтому она попытается перевернуться, чтобы лучше видеть объект. Когда она это сделает, подбодрите ее. Регулярно повторяйте это занятие, особенно когда он настороже и игриво.

Преимущества: Укрепляет мышцы спины и косые мышцы, что помогает ей быстрее принять сидячее положение.

4. Велосипед

Возраст для игры: Шесть месяцев

Задание: Уложите ребенка на мягкую поверхность.Когда удобно лечь, осторожно возьмитесь за ее ноги и поднимите их вверх. Медленно начните перемещать их, вращая педали в цикле. Издайте забавные звуки и шумы, чтобы заинтересовать вашего малыша. Сделайте перерыв в несколько секунд после пяти циклических действий.

Преимущества: Укрепляет мышцы нижней части спины.

5. Приседания с помощником

Возраст для игры: Восемь месяцев

Задание: Поместите ребенка в сидячее положение. Возьмите ее за руки и осторожно поднимите в положение стоя.Повторите это три-четыре раза, а затем сделайте перерыв на несколько секунд, прежде чем продолжить упражнение.

Преимущества: Укрепляет мышцы спины, живота и бедер. К восьми месяцам малыши могут сидеть самостоятельно и делать первые попытки встать.

Осторожно: Тело вашего ребенка нежное. Занимайтесь этим только в том случае, если уверены, что не причиняете ей вреда. Не переусердствуйте с ними. Также нужно соблюдать меры предосторожности для безопасности вашего малыша.

[Читать: Когда дети ходят ]

Меры предосторожности, которые нужно предпринять, помогая ребенку сидеть

Вы определенно были бы рады научить своего ребенка сидеть, но помните о некоторых мерах предосторожности:

1. Уважайте естественный процесс развития ребенка:

Вы никогда не будете кормить ребенка твердой пищей, пока он не достигнет определенного возраста. Точно так же никогда не следует заставлять ребенка садиться, пока он не достигнет соответствующего рубежа в развитии в своей жизни.Как мы упоминали ранее, младенцы учатся кататься на животике в возрасте четырех месяцев, и любой шанс сесть появится только после этого момента в ее жизни. Более того, ее тело лучше всего подходит для сидения только по истечении шести месяцев. Следовательно, принуждение ее сесть до этого возраста приведет к неудовлетворительным результатам, а также навредит ее развитию.

2. Не используйте бумбо, бамбо или подушки:

Бумбо — это пластмассовые формы с резным сиденьем в центре. Его цель — поддержать вашего ребенка в сидячем положении и заставить его оставаться в таком положении дольше.Экзерсоусеры похожи на ходунки, но являются стационарными. Они могут иметь или не иметь сиденье с резинкой, называемое джемпером.

[Прочтите: Mee Mee Baby Walker]

Bumbos и exersaucers не обеспечивают никакой дополнительной пользы для ребенка. На самом деле они могут быть ей вредны. Bumbos помещает ребенка в неудобное сидячее положение, которое может растянуть спину ребенка и затруднить его развитие. Бумбо также представляют угрозу безопасности, поскольку были случаи, когда младенцы опрокидывались, сидя в них (6).

Детские физиотерапевты выступают против использования тренажеров, так как они могут привести к нарушению осанки и, в тяжелых случаях, к физическим уродствам (7). Подушки и подушки снова служат опорой, которая удерживает ребенка на одном месте и ограничивает возможности его исследования. Как упоминалось в предыдущем пункте, всегда полезно уважать естественное развитие ребенка и позволить ему научиться сидеть естественно. Старый добрый пол — лучшее место для нее, чтобы научиться сидеть.

3. Всегда будьте начеку:

Младенцы не умеют сидеть до тех пор, пока им не исполнится пара лет в жизни.Это означает, что даже после того, как она начнет сидеть самостоятельно, вы должны быть осторожны, чтобы он не упал и не поранился. Всегда будьте бдительны и защищайте свой дом от детей для дополнительной безопасности.

Сидение в положении W: Вы должны быть внимательны не только к опасностям, но и к ее сидячей позе. Положение W — это один из таких стилей сидения, который может нанести вред физическому развитию вашего ребенка. Обычно это обнаруживается у детей старше 11 месяцев. В положении W нижняя часть ребенка будет касаться пола, в то время как она будет разводить ноги веером, образуя W.Такое невинно выглядящее положение для сидения на самом деле вредно для здорового физического развития вашего ребенка. Длительное сидение в положении W может вызвать напряжение мышц, напряжение бедер и нагрузку на суставы (8). Если вы заметили, что ваш ребенок делает это, отрегулируйте его ноги в положение со скрещенными ногами или в положение Q, когда ноги будут расположены на одной стороне.

Что делать, если ребенок не сидит?

Некоторые дети могут медленно развиваться, но что, если ваш ребенок не сможет сидеть даже через девять месяцев? Имейте в виду следующее:

• Если ваш ребенок недоношен, он, естественно, будет медленно расти и развиваться (9). Она может пропустить отметки в этапах развития и достичь их позже по сравнению с детьми, рожденными после естественного срока беременности.

• Младенцы, получившие серьезные инфекции или заболевания в раннем возрасте, обязательно будут иметь медленное развитие (10). Это может замедлить их способность демонстрировать физические навыки, такие как катание, ползание и сидение. Если ваш ребенок полностью избавился от болезни, он будет продолжать свое развитие, хотя и медленно.

[Прочитано: Когда дети начинают говорить ]

Красные флажки физического развития, на которые следует обратить внимание

Если ваш ребенок не недоношен и не перенес серьезный приступ инфекции, но все еще не может сидеть, вы должны сначала посмотреть красные флажки для других видов физического развития, например:

• Ребенок демонстрирует неспособность поднимать голову, когда его кладут на живот после достижения пяти месяцев.Ее лицо просто хлопает вниз, и она, кажется, не поднимает его.

• Она не может выкатиться даже по истечении шести месяцев. Нуждается в поддержке даже при базовых движениях.

• Не ползет через девять месяцев.

• Не может ползать и стоять с опорой по прошествии одного года своей жизни.

• Не ходит и не бегает по истечении 18 месяцев.

Проконсультируйтесь с педиатром

Если у вашего ребенка проявляются вышеуказанные симптомы, обратитесь к педиатру.Обычно неспособность сидеть сопровождается другими проблемами развития, которые лучше всего может интерпретировать практикующий врач. Всегда полезно вести журнал этапов развития вашего ребенка и периодически обсуждать его с педиатром.

Помните, что неспособность сидеть не должна вызывать у вас панику или тревогу, пока ваш ребенок достигает других вех своего возраста. Не торопитесь, не заставляйте ее сесть. Если бы не в этом месяце, она бы сидела в последующие месяцы.

Как вы научили малыша сидеть? Или она сделала это сама? Поделитесь своим опытом, оставив нам комментарий ниже.

Рекомендованные статьи

Когда дети переворачиваются, и советы, как их подбодрить

У вашего ребенка начинается первая стадия подвижности. Перевертывание — важная веха в младенчестве. Для родителей это волнующий момент, когда их ребенок делает свой первый шаг к самостоятельному движению. Это приведет к тому, что вы будете самостоятельно сидеть, ходить, ползать и передвигаться.

Перевернуться через маленькое тельце — отличный подвиг для вашего малыша. Для этого требуется достаточная сила шеи, хороший контроль над головой и сильные мышцы рук, так как это будет первый раз, когда ваш малыш использует для движения помощь нескольких мышц.

Пока вы ждете, пока ваш ребенок сделает первые шаги, прочитайте это, чтобы понять все о том, как ребенок переворачивается.

Когда ваш ребенок перевернется?

Первоначальное переворачивание вашего ребенка происходит во время переворота в живот.Это моменты, когда она лежит на животе и руками поднимает голову и плечи от пола. Это движение помогает ей укрепить мышцы его головы, шеи и верхней части тела.

Как только ваш ребенок научится поднимать голову, он начнет переворачиваться. Она может перевернуться из положения лежа на спине в положение лежа на животике и наоборот. Младенцы начинают переворачиваться с живота на спину, а через месяц возобновляют движение спины к животу. Это потому, что движения требуют большей мышечной силы и координации.

Младенцы начинают свое первое переворачивание с живота на спину примерно через два-пять месяцев, из спины на живот примерно через четыре-пять с половиной месяцев и из спины на живот примерно в пять с половиной-семи с половиной месяцев. полтора месяца.

Но к двум-пяти месяцам младенцы приобретают достаточно силы в верхней части тела и используют руки, чтобы перемещаться от живота к спине. К семи месяцам они не только осваивают перекатывание животом к спине, но и реверсируют движения спина к животу. К семи месяцам они не только осваивают перекатывание животом к спине, но и реверсируют движения спина к животу.

Простые меры предосторожности, которые необходимо предпринять:

Младенцы обычно переворачиваются без предупреждения. Поэтому важно, чтобы вы никогда не пренебрегали своим ребенком, когда он находится на кровати или на любой высокой поверхности. Она может перевернуться через долю секунды и упасть. Поэтому заставьте ее лечь на пол, когда она покажет признаки переворачивания.

Как ваш ребенок научится переворачиваться?

Через 1 месяц:

• Может на мгновение поднять голову.
• Поворачивает голову в сторону, лежа на спине.

Через 2 месяца:

• Может держать голову и начинать отжиматься, лежа на животе.
• Делает более плавные движения руками и ногами.
• При сидении голова может наклоняться вперед.

Через 3 месяца:

• Может выдерживать небольшой вес, стоя на обеих ногах.
• Может держать голову вверх в сидячем положении, однако качается вперед.
• Может поднимать голову и плечи на 45–90 градусов, лежа на животе.
• Может переносить вес на предплечьях.

Через 4 месяца:

• Хороший контроль напора.
• Может выдерживать определенный вес в вертикальном положении на ногах.
• Может поднимать голову и грудь на 90 градусов.
• Перевертывается со спины на бок.

В 5 месяцев:

• Может удерживать голову в положении сидя.
• Перевертывается с живота на спину.

В 6 месяцев:

• Может поднимать грудь и часть живота, лежа на животе.
• Может поднимать голову в сидячем положении.
• Перевертывается со спины на живот.

[Прочтите: График роста мальчика ]

Как научить ребенка переворачиваться?

Если ваш ребенок начинает чувствовать себя комфортно на полу и, кажется, хочет передвигаться, вы можете помочь ему перевернуться. Приведенные ниже шаги могут помочь вам впервые научить ее двигаться самостоятельно.

Шаг 1:

Положите ребенка на пол, пока он приближается к животу. Вашему ребенку будет комфортно, поскольку он использует мышцы шеи, чтобы держать голову в вертикальном положении.

Шаг 2:

Положите ее на одеяло так, чтобы ее левая сторона лежала на левом крае одеяла. Позвольте ей освоиться в этом положении и убедитесь, что она будет держать голову поднятой хотя бы несколько секунд. Если ей не удается этого сделать, это означает, что она все еще не готова к броску.

Step 3:

Держите игрушку на небольшом расстоянии от досягаемости ребенка. Попробуйте встряхнуть и поиграть с ним, прежде чем класть на пол. Теперь посмотрите, пытается ли ваш ребенок получить это. Она может держать руки в стороне, и новое положение наверняка вызовет дискомфорт.

Step 4:

Пока ваш ребенок пытается дотянуться до игрушки, поднимите край одеяла так, чтобы его правая сторона была поднята в воздух. Не поднимайте его более чем на дюйм. Если он недоволен положением, постарайтесь опустить и утешить ее. Убедитесь, что это доставит вам удовольствие.

Шаг 5:

Держите одну руку на животе и попробуйте приподнять край одеяла. Стабилизируйте ее положение рукой и обхватите ее тело. Поднимите простыню, пока она не сможет перевернуться через спину. Убедитесь, что она может дотянуться до игрушки и почувствовать, что ее движение вызвано перекатыванием.Повторяйте действия с одеялом каждый день, пока она не научится самостоятельно переворачиваться.

Некоторым младенцам не нравится проводить время в животе. Если они суетятся или плачут, подождите, пока они не успокоятся, прежде чем помогать им перевернуться.

Советы, которые помогут вашему ребенку научиться переворачиваться:

Вам следует отслеживать изменения, которые будут происходить на каждом этапе, прежде чем заставлять вашего малыша выполнять эти действия. Вот несколько советов по поводу переворачивания ребенка:

• С самого первого дня дайте новорожденному животик, так как это помогает в развитии мышц, необходимых для переворачивания. Это также позволяет вашему ребенку двигать руками и ногами и может повысить прочность его шеи.

• Вашему ребенку может не понравиться поначалу находиться на животике, так как это может быть странное положение. Когда ребенок находится на втором месяце, вы можете попробовать поставить его на минуту или около того. Вы можете дать животику время, когда кладете ребенка на грудь, поскольку это может быть отличной альтернативой, пока он не привыкнет.

• Вы также можете залезть вместе с ней на пол и покачаться с какой-нибудь любимой игрушкой. В три месяца, когда вы кладете ребенка ему на животик, он поднимает ее голову и плечи руками.Помогите. Это небольшое отжимание даст ему силы двигаться дальше. Вы будете удивлены, когда она будет переворачиваться от спины к груди и наоборот.

• В три месяца, когда вы кладете малыша ему на живот, он поднимает голову и плечи с помощью рук. Это небольшое отжимание придаст ей силы кататься. Вы будете удивлены, когда она будет переворачиваться от спины к груди и наоборот.

• Вы должны поощрять вашего малыша делать отжимания, держа игрушку над ее головой.Это автоматически соблазнит ее подняться, выпрямив руки.

• Примерно через пять-семь месяцев ваш малыш может поднимать голову, поднимать руки и выгибаться назад, чтобы оторвать грудь от пола.

• Вы должны поощрять ее к выполнению всех этих действий, поскольку они укрепляют ее мышцы, и она научится переворачиваться в обоих направлениях.

• Когда вы кладете ребенка на пол, перекатите его в сторону и побудите его вернуться самостоятельно.Попробуйте то же самое, когда поднимаете ребенка.

• Дайте ей игрушку, зеркало или другой безопасный предмет, пока она лежит на боку. Если она не может оставаться в этом положении, поддержите ее.

• Заставьте вашего малыша скрутить верхнюю и нижнюю части тела, скручивая ноги и руки.

• Держите вашего малыша в переносках, чтобы он оставался в положении лягушки, а не в положении сидя верхом.

• Носите ее в сложенном положении, если вы берете ее на прогулку.Вы также можете танцевать с малышом на руках.

• Не позволяйте ребенку надолго оставаться на каких-либо детских принадлежностях. Это могут быть качели, игровые тарелки или стулья-вышибалы. Это помешает ей отработать двигательные навыки. Позвольте ей оставаться открытой и заниматься разными движениями.

• Каждый день уделяйте достаточно времени животу, так как все основные моторные навыки возникают в этом положении. Младенцам полезно лежать на животе, чтобы укрепить мышцы шеи и плеч и создать дугу против силы тяжести.

• Дайте ребенку немного отдохнуть на спине в сложенном положении. Он обеспечивает баланс между разгибанием в выгибании и сгибанием в полусогнутом положении. Лежать на спине можно, когда ребенок лежит у вас на коленях. Это важно, так как позволяет ребенку сгибать мышцы в коленях, туловище и бедрах.

• Не позволяйте ребенку оставаться в одном положении надолго. Старайтесь менять позу каждые 15 минут. Это открывает ее для всех позиций, связанных с катанием.

• Поощряйте ребенка играть в положении средней линии для движения вокруг невидимой линии в центре тела. Способность кувырка зависит от способности вашего малыша пересекать эту среднюю линию.

Как поощрить ребенка переворачиваться?

Вы можете поиграть со своим малышом, чтобы он перевернулся.

• Покачивайте ее любимую игрушку, чтобы она попыталась приблизиться к ней.

• Используйте игрушку, которая больше всего нравится вашему ребенку.

• Лягте к ней поближе, чтобы она могла катиться к вам.

• Если она потянется за игрушкой или к вам, подбодрите ее, заставив ее улыбнуться. Тогда она может с большим энтузиазмом перевернуть свое тело.

• Поощряйте ее перекатываться в обе стороны. Это помогает развивать балансирующие мышцы.

Ребенок переворачивается и безопасный сон:

Вам не нужно беспокоиться, если ваш ребенок переворачивается во время сна. Это означает, что она способна держать голову и может перекатиться на спину.Обычно она начинает кататься на животе, затем на спине и, в конце концов, во всех четырех положениях.

В течение первого года вы должны заставлять ее лежать только на спине, чтобы избежать синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Если вы заметили, что ваш ребенок переворачивается во время сна, попробуйте положить его на спину. Риск СВДС для вашего ребенка снижается через четыре месяца. Когда вашему ребенку исполнится год, риск практически нулевой.

Что делать, если ваш ребенок переворачивается во время сна?

1.Baby Just Started Rolling:

Когда ваш ребенок катится, верните его в обычное положение для сна. Если она расстроена, подождите примерно 15 минут. Если она все еще беспокоится, дайте ей возможность узнать о новом положении и через некоторое время откатите ее назад.

2. Ребенок некоторое время катится:

Если вы заметили, что она перевернулась, попробуйте перекатить ее в обычное положение для сна. Если вы видите, что она расстроена, успокаивайте ее, пока она не уснет. Если она переворачивается до полуночи, дайте ей поспать в новом положении или перекатитесь в обычное положение.

3. Катание в дневное время:

В дневное время позвольте ребенку кататься. Положите ее ей на живот и оставьте на 15 минут. Это помогает укрепить ее спину. Вы можете попробовать перекатить ее со спины на живот и обратно. Повторите это перед сном. Это поможет ей не забыть вернуться в обычное положение для сна, если новое положение ее раздражает.

Советы по безопасному сну у ребенка:

• До шести месяцев убедитесь, что ваш ребенок спит на спине на кровати.Это самая безопасная поза, чтобы уложить ее спать.

• Держите кроватку ребенка в чистоте без дополнительных подушек, одеял или мягких игрушек, так как они могут вызвать удушье.

• Не спите вместе с ребенком, если вы принимали наркотики или алкоголь.

• Не накрывайте голову малыша; просто заправь ее одеялом за плечи.

• Поддерживайте температуру в комнате на уровне от 20 до 22 градусов C.

Чего ожидать после того, как ваш ребенок перевернется?

Мышцы, которые участвуют в переворачивании ребенка, совпадают с теми, которые помогают ему ползать и сидеть.

• Как только ваш ребенок полностью перевернется, его шея, ноги, ручки и спина станут сильнее, и он начнет сидеть, сначала с вашей поддержкой, а затем без посторонней помощи.
• Затем она будет ползать, затем вставать и ходить на обеих ногах.

Вашему ребенку 7 месяцев, и он все еще не может кататься. Это беспокойство?

Каждый ребенок отличается от другого. Некоторые развивают навыки быстро, а некоторым может потребоваться время. То же самое и с переворачиванием.

• Ваш ребенок может не переворачиваться и переходить к сидению и ползанию.Пока она продолжает приобретать новые навыки и находится в движении, она добивается прогресса.

• Но если ваш ребенок не переворачивается и не перешел к другим навыкам, таким как сидение или ползание, вам следует проконсультироваться с его врачом.

• Кроме того, если ваш ребенок недоношенный, достижение основных этапов может быть отложено.

Воспользуйтесь первым шагом вашего ребенка в развитии его контроля над позой. Наслаждайтесь этой вехой и помогайте ей как можно больше, ведь это первый этап независимости.
Если у вас есть какие-либо впечатления о переворачивании ребенка, напишите, пожалуйста, в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

Все, что вам нужно знать

Вам интересно, чего ожидать, когда ваш ребенок стоит?

Это момент, который родители очень воодушевляют, когда их малыш переходит из младенческого возраста в детство!

Проработав 6 лет учителем специального образования для детей младшего возраста, я могу сказать вам, что эти вехи будут приходить для каждого ребенка в разное время.

Важно помнить, что все младенцы уникальны.

То, что чей-то ребенок что-то делает, не означает, что ваш ребенок отстает или не достигает поставленных целей.

Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу … если у вас когда-нибудь возникнут проблемы, обязательно обратитесь к педиатру или на раннее вмешательство .

Когда я смотрю на своих двоих детей, они очень по-разному развились!

Моя дочь начала кататься раньше сына.

Мой сын начал ползать раньше, чем моя дочь.

Оба они находились в разных временных рамках, и скорость их развития все еще оставалась в пределах «нормального».

Если ваш ребенок тянется, чтобы встать в 6 месяцев, это «нормально». Если ваш ребенок тянется стоять в 10 месяцев… это тоже считается «типичным»!

Когда дело доходит до развития младенца, существует множество «нормальных».

Вот некоторые вещи, которые мы рассмотрим в этом посте:

• Какого возраста доживают младенцы?
• Какие навыки предшествуют стоянию?
• Какие игрушки помогут моему ребенку развить силу, чтобы стоять?
• Что я могу сделать, чтобы помочь моему ребенку встать?
• Вехи, которых вы можете ожидать
• Стоит ли мне беспокоиться, если мой ребенок не стоит?
• На какие красные флажки следует обращать внимание?
• Моя малышка стоит! Какие вехи мне следует ожидать дальше?
• Мой ребенок перестал говорить, когда учился стоять и ходить… Стоит ли мне беспокоиться?
• Какая обувь лучше всего подходит для детей, чтобы научиться стоять и ходить?
• Не приведет ли слишком раннее стояние к искривлению ног?
• Проблемы безопасности, когда ваш ребенок учится стоять
• Baby Proof Your House for New Milestones

(Этот пост содержит партнерские ссылки.Чтобы прочитать нашу политику раскрытия полной информации, щелкните здесь.)

Вехи выживания ребенка: все, что вам нужно знать

В каком возрасте дети подтягиваются, чтобы встать?

Младенцы обычно начинают тянуть, чтобы стоять где-то в возрасте 6–10 месяцев. Это будет варьироваться от одного младенца к другому.

Плохо ли слишком рано вставать?

Некоторым детям нравится играть стоя, а другим — нет.

Позволить ребенку изучить разные позиции — это хорошо.Однако не рекомендуется ставить ребенка в положение стоя на продолжительное время с использованием детских прыгунов или подставок.

Ранняя ходьба — признак интеллекта?

Младенцы будут ходить в свое свободное время, и хотя раннее достижение контрольных точек может быть захватывающим, но это не гарантирует, что ваш ребенок «одарен».

Как младенцы учатся стоять самостоятельно?

Младенцы будут использовать опору человека или мебель, поскольку они укрепляют ноги и укрепляют их уверенность.

Как только они будут готовы, они начнут отпускать опору на несколько минут, постепенно увеличивая длину.

Какого возраста доживают младенцы?

Младенцы обычно могут нести большую часть своего веса на ногах примерно к 5-6 месяцам, когда их держат в положении стоя.

Младенцы обычно тянутся к мебели в возрасте от 6 до 10 месяцев.

Вы можете рассчитывать, что ваш малыш будет хорошо стоять без поддержки в течение 12–14 месяцев.

Имейте в виду, что все младенцы разные, и их вехи пройдут в индивидуальном порядке.

Если ваш ребенок родился недоношенным, вы также можете использовать калькулятор скорректированного возраста (например, этот) , чтобы отслеживать его развитие.

Какие навыки предшествуют стоянию?

С момента рождения вашего ребенка они отрабатывают навыки, которые когда-нибудь помогут ему встать.

Когда они новорожденные, они начинают процесс с того, что бьют ногами, чтобы набраться сил.

Младенец, который способен переносить короткое время на животе, что укрепляет основные мышцы, которые имеют жизненно важное значение, когда дело доходит до обучения стоянию.

Время живота в молодом возрасте очень важно для построения всех мышц, необходимых для ползания, стояния и ходьбы. Вы можете узнать больше о животике ЗДЕСЬ.

Младенцы также начнут нести вес на ногах на короткие промежутки времени примерно в 4 месяца (источник).

По мере взросления они смогут дольше оставаться в стоячем положении с вашей помощью.

Роллинг — это еще один навык, который возникает, прежде чем ваш ребенок сможет встать.

МНОГИЕ мышцы работают, и требуется большая координация, когда ваш ребенок переворачивается с животика на спину (что обычно происходит первым) и со спины на животик.

Имейте в виду, что ВСЕ младенцы разные. Мой сын сначала перекатился с животика на спину… моя дочь была наоборот.

Сидение — еще одна важная веха, которая обычно происходит до того, как ребенок встает самостоятельно.

Сидение требует большой силы корпуса, которая поможет нарастить эти мышцы еще больше для стояния и ходьбы.

Ожидайте, что сидение произойдет где-то между 6-9 месяцами.

Ползание и стояние обычно начинаются примерно в одно и то же время, примерно в 7–9 месяцев. Некоторые дети перестают ползать и сразу переходят к ходьбе.

Какие игрушки помогут моему ребенку развить силу, чтобы стоять?

Вам не нужно покупать никаких специальных игрушек, чтобы помочь малышу ходить или стоять.

Вы можете использовать себя или вещи в доме, чтобы мотивировать вашего малыша.

Размещение игрушек, которые им нравятся, на диване, может быть идеальным способом поощрить их путешествовать рядом с ним или просто играть стоя.

Детские развлекательные центры , которые позволяют вашему ребенку путешествовать, могут быть забавной игрушкой для них, когда он находится в положении стоя, но определенно не являются необходимыми, чтобы помочь вашему малышу научиться стоять.

Лучшие игрушки, которые помогут ребенку встать, — это те, которые мотивируют вашего ребенка двигаться.

Что я могу сделать, чтобы помочь ребенку встать?

Есть много способов подбодрить вашего ребенка, чтобы он приобрел навыки, необходимые для того, чтобы стоять.

Приучить ребенка вставать можно с помощью игры и повседневных занятий.

Давайте посмотрим, как вы можете помочь им с самого начала:

Новорожденный

• Поощряйте время для животика с самого начала. Когда речь идет о стоянии, очень важна сила кора, и время на животик позволяет вашему ребенку накачать мышцы кора.Начните с коротких интервалов и следите за сигналами малыша. Если они кажутся неудобными, сделайте перерыв. Всегда внимательно наблюдайте за ребенком, когда он лежит на животе.

3-6 месяцев

• По-прежнему очень важно уделять ребенку много времени на полу. Позвольте им развить свои моторные навыки, катаясь и поворачиваясь. Всегда проверяйте на защиту вашего дома от детей .
• Изучите различные позы с малышом.Поддержите их на полу в сидячем положении.
• Детские кресла и детские кресла (подобные этим) можно использовать в небольших количествах. Если вы помогаете ребенку сесть на пол, это лучший способ укрепить мышцы.

6-9 месяцев

• Помогите ребенку на короткое время нести вес на ногах. Следите за их сигналами и следуйте их примеру.
• Обеспечьте ребенку безопасные способы игры в стоячем положении с опорой.Размещение игрушек (например, этой) на кушетке, пока вы помогаете им поддерживать их, — отличный способ попрактиковаться.
• Прыжки, шезлонги и столы активности подойдут в малых дозах. Они не помогут научить вашего ребенка стоять, и при чрезмерном использовании могут иметь вредные последствия. (Источник).

9–12 месяцев

• Помогите ребенку перейти из сидящего в стоячее положение.
• Наблюдайте за своим ребенком, когда он начинает пытаться постоять в одиночестве в течение нескольких секунд за раз.
• Поддерживайте малыша рукой, пока он пытается ходить. Вы также можете использовать ходячие крылья (например, эти) , чтобы расслабить спину!

Вехи роста, которых вы можете ожидать

Начинаем нести некоторую нагрузку на ноги

Примерно через 3-5 месяцев вы можете ожидать, что ваш ребенок начнет нести часть своего веса на ногах, когда он будет стоять .

Большую часть своего веса несет на ногах

Примерно в 5-6 месяцев ваш ребенок может начать действительно проявлять интерес к стоянию с опорой.

К этому возрасту они должны быть в состоянии нести большую часть своего веса на ногах в положении стоя с поддержкой.

Подтягивания с использованием мебели в положение стоя

Когда младенцы подтягиваются на мебели в положение стоя?

В любом месте с 6 до 10 месяцев вы можете ожидать, что ваш ребенок начнет использовать мебель, чтобы подтянуться.

Самое время проверить высоту кроватки, чтобы убедиться, что она достаточно низкая, чтобы они не выпали, если они потянутся за перила.

Опускание из положения стоя в положение

Ваш ребенок приподнялся, чтобы встать рядом с чем-то… только для того, чтобы обнаружить, что он не знает, как снова опуститься?

Это очень часто, так как обычно они учатся подтягиваться, чтобы встать, прежде чем поймут, как повернуть вспять.

Ваш малыш научится опускаться обратно в сидячее положение примерно в 9-10 месяцев.

Когда встают младенцы?

Кратковременное стояние без опоры

Вы поворачиваетесь, чтобы посмотреть на лай собаки, а затем оборачивались и видите, как ваш ребенок стоит без поддержки!

Может, они убрали руку с дивана, чтобы начать тестировать новые воды.

Такое захватывающее время, когда вы знаете, что будет дальше!

Вы можете начать наблюдать за тем, как ваш ребенок начинает стоять в течение нескольких секунд то тут, то там примерно в 9-13 месяцев.

Хорошо стоит без опоры

Момент, которого вы так долго ждали … ваш ребенок стоит!

Так когда же младенцы начинают стоять?

Где-то между 11 и 14 месяцами у вашего ребенка будут силы, чтобы самостоятельно стоять без поддержки.

Взгляд сквозь ноги

После того, как ваш ребенок немного постоит, он продолжит совершенствовать свое равновесие и новые навыки.

Возможность сгибаться и смотреть сквозь ноги — это то, что обычно случается между 14–16 месяцами.

Вы можете увидеть это во время игры, когда будете искать игрушки или брошенный мяч.

Стоит на одной ноге с поддержкой

Теперь, когда ваш малыш научился стоять на двух ногах, он готов к следующему испытанию.

Стоять на одной ноге требует большого баланса и координации.

Ожидайте, что они начнут опробовать этот навык примерно в 16-17 месяцев.

Убедитесь, что вы оказываете им необходимую поддержку, когда они пробуют это.

Вы можете даже повеселиться, смоделировав для них.

Приседания во время игры

Приседания — очень функциональный навык, который используется во время игры или во время уборки.

Когда у вашего малыша появится сила и координация, он начнет часто приседать, чтобы достать игрушки.

Приседания обычно происходят примерно через 20 месяцев.

Стоять на цыпочках

Ваш ребенок начал получать доступ к вещам, которые раньше были вне досягаемости?

Когда ваш малыш сможет стоять на цыпочках, вы, возможно, захотите еще раз доказать ему, что он сможет заниматься тем, чего раньше не мог!

Вы можете ожидать, что ваш ребенок начнет стоять на цыпочках примерно в 23-27 месяцев.

Мой ребенок не стоит… я должен быть обеспокоен ?

Если вас беспокоит то, что ваш ребенок не может стоять, или какой-либо этап развития , вам следует обратиться к педиатру или в программу раннего вмешательства в вашем районе.

Раннее вмешательство может встретиться с вами и предоставит вам бесплатное обследование или оценку, чтобы решить ваши проблемы и убедиться, что ваш ребенок на правильном пути.

Подробнее о услугах раннего вмешательства можно узнать здесь.

Всегда прислушивайтесь к своему чутью.

Если вам кажется, что что-то не так, обратитесь за помощью.

На какие красные флажки следует обращать внимание?

Младенцы будут развиваться в соответствии с собственными временными рамками, и когда дело доходит до развития, существует ряд нормальных норм.

Тем не менее, вот некоторые вещи, на которые вы можете обратить внимание по мере развития вашего ребенка:

Мышечный тонус

Ваш ребенок очень жесткий и негибкий?

Ваш ребенок «гибкий» и ему трудно поддерживать себя?

Это обе причины, чтобы позвонить своему педиатру.

Неравномерная сила

Ваш ребенок слабее с одной стороны, чем с другой? Они тянутся только одной рукой?

Регрессия навыков

У вашего ребенка есть навык, но он теряет его? Если это произойдет, запланируйте визит к педиатру.

Моя малышка стоит! Какие вехи мне следует ожидать дальше?

Какая захватывающая веха для вашего ребенка!

Теперь, когда ваш ребенок стоит, я уверен, вы можете догадаться, что будет дальше.

Если вы догадались пешком… вы правы!

Младенцы обычно начинают ходить, держась за обе руки в возрасте 10–12 месяцев.

Самостоятельная ходьба обычно происходит в любое время между 13-15 месяцами.

По мере того, как ваш ребенок… или, лучше сказать, малыш набирает силу и координацию, его ходьба станет более устойчивой и будет происходить меньше падений.

Мой ребенок перестал говорить, когда учился стоять и ходить… Стоит ли мне беспокоиться?

Это было то, что я часто видел, когда работал над ранним вмешательством.

Иногда ребенок может настолько сосредоточиться на своих моторных вехах, что может меньше говорить или стать более тихим.

Однако, если у вас есть проблемы с языковым развитием вашего ребенка или вы чувствуете, что его навыки ухудшаются, ВСЕГДА поговорите со своим педиатром или позвоните на раннее вмешательство.

Какая обувь лучше всего подходит для того, чтобы младенцы научились стоять и ходить?

Иметь ребенка босиком — это ЛУЧШИЙ способ помочь ребенку научиться стоять или ходить.

Вы удивлены этим?

Вот почему босиком лучше всего:

Ребенку нужно уметь чувствовать землю под ногами, чтобы научиться равновесию и контролю.

Они используют пальцы ног, чтобы удерживать равновесие, а надетые туфли и носки могут затруднить их выполнение.

Если вам необходимо надеть обувь на ребенка, попробуйте пару с гибкой подошвой, когда он учится ходить. Это те, которые мы использовали с моим сыном, и они отлично сработали (и они очень милые!)

Какие занятия помогают ребенку вставать?

Ваш ребенок может практиковаться в положении стоя, пока вы занимаетесь своими повседневными делами .

Например, если у вас есть время на полу, положите игрушки на диван и попросите ребенка поиграть в стоячем положении, пока вы поддерживаете его.

Если вы стираете с малышом стирку, вы можете использовать корзину как что-то, за что он может держаться, пока он тренируется стоять.

Проявите творческий подход! Всегда следите за сигналами вашего ребенка, и если он кажется усталым … обязательно дайте ему перерыв!

Исследуйте новые поверхности

Исследуйте различные поверхности вместе с ребенком, когда он учится стоять или ходить.

Разводите их по разным комнатам в вашем доме и позвольте им исследовать их босиком.

Положите их на пол с ковровым покрытием, плиткой или любым другим покрытием и позвольте им исследовать территорию босиком.

Выведите их на улицу и сделайте то же самое.

Пусть ваш ребенок попробует пройтись по траве и посмотреть, как он отреагирует.

Если они кажутся неудобными или напуганными, возможно, вам придется вводить их медленнее.

Поможет ли тренажер научить моего ребенка стоять и ходить?

Тренажеры не учат вашего малыша стоять или ходить.

Вы — лучшая игрушка, которую может использовать ваш ребенок, чтобы помочь ему встать.

Их можно использовать в течение коротких периодов времени (около 15 минут), но проводить в них долгое время — не лучшая идея. (Источник)

Что НЕ поможет вашему ребенку научиться стоять

Не полагайтесь на детские ходунки или шезлонги, чтобы научить ребенка стоять и ходить.

Детские ходунки были признаны APA небезопасными (подробнее об этом читайте здесь).

Шезлонги, тренажеры и прыгуны можно использовать только на короткое время.

Вам также следует внимательно ознакомиться с рекомендациями производителя относительно того, как следует размещать ножки вашего ребенка в одной из этих игрушек.

Слишком раннее вставание приведет к искривлению ног моего ребенка?

Вы обеспокоены тем, что ваш ребенок слишком рано встает?

Вам не нужно беспокоиться о том, что ваш ребенок искривился из-за раннего вставания.

Все дети следуют разным временным рамкам.

Подробнее об этом развенчанном мифе читайте ЗДЕСЬ.

Проблемы безопасности, когда ваш ребенок учится стоять

Самая большая проблема безопасности, когда ваш ребенок учится стоять, — это риск падения.

Важно дать ребенку необходимую поддержку, чтобы избежать падений и травм.

Также следите за сигналами ребенка.

Кажется, они устали?

Стоять — это тяжелая работа, поэтому для начала им может понадобиться только опереться на ноги на короткое время.

По мере того, как они становятся старше и наращивают мышечную массу, они могут терпеть более длительное время в положении стоя.

Защитите свой дом от младенцев для новых вех

Вы захотите снова обезопасить свой дом от младенцев , чтобы учесть новые опасности, возникающие по мере того, как ваш малыш становится более мобильным.

Вот несколько вещей, которые вам стоит проверить:

• Уменьшите высоту кроватки. По мере того, как ваш ребенок укрепляет свои руки, вам нужно будет опустить кроватку, чтобы он не мог вылезти или упасть.
• Защитите острые углы камина или журнального столика. Вы можете захватить несколько угловых крышек, чтобы избежать травм головы об острые углы (это то, что мы использовали).
• Убедитесь, что шнур или шнурок для штор находятся достаточно высоко, чтобы ребенок не мог до них дотянуться.

Я думаю, что это касается практически всего! Есть вопросы по воспитанию детей? Не забудьте подписаться на нас на Facebook и присоединиться к нашему Mindful Parenting for Babies and Toddlers !

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК

Похожие сообщения, которые вам понравятся

Развитие моторики на 6-9 месяцев

Как стимулировать развитие малышей в парке

Лучшие игрушки для малышей 12 месяцев

Как выбрать лучший стол активности для вашего ребенка

Объяснение 6 самых популярных методов тренировки сна для детей

Первые несколько месяцев своей жизни ребенок Лауры Велк, Грейсон, спал во сне.У него было обычных сна, в течение дня, и все, что требовалось — это успокаивающая бутылка по вечерам, и он мог спать крепко. Он просыпался только один раз за ночь, чтобы поесть, и этого хватило ему до утра.

Но когда ему было около трех с половиной месяцев, рутина развалилась. «Я бы его накормил, но он не заснул в конце кормления», — вспоминает Велк. «Я качал его, пока он не засыпал, и укладывал его, а затем он просыпался через 30 минут, и я делал это снова и снова.Отчаявшись немного отдохнуть, Велк уложил Грейсона с собой в постель, но в итоге она просто лежала неподвижно, всю ночь держа во рту соску. «Я ничего не знал о сне, — говорит Велк. «Я не знала, что их нельзя просто уложить, чтобы они заснули, а потом уложить».

Когда Грейсону было четыре месяца, первые родители связались с консультантом по сну, который объяснил им несколько вещей, которые мешали Грейсону хорошо спать: все покачивания и умиротворение теперь укоренились в нем как ассоциации со сном — или костыли, которые ему понадобились, чтобы заснуть и не спать.Они решили приучить его ко сну.

«Тренировка сна» — это напыщенная фраза, которая часто используется как синоним «позволять ребенку успокаиваться» или « выкрикивает », но это еще не вся картина, — говорит Аланна МакГинн, сертифицированный консультант по сну и основательница. сайта «Спокойной ночи». «Речь идет скорее о том, чтобы научить ребенка тому, что он может засыпать самостоятельно», — говорит она. Вы хотите, чтобы ваш ребенок мог спать самостоятельно — в идеале без кормления грудью, качания и использования соски, — потому что любые инструменты, которые он использует, чтобы заснуть перед сном, — это те же вещи, которые он собирается просыпаться ночью. .Да, это может показаться нелюбимым и даже совершенно жестоким. Вы найдете экспертов по обе стороны проблемы: сторонники грудного вскармливания говорят, что для детей любого возраста нормально просыпаться несколько раз, чтобы покормить грудью, и даже тренеры по сну, опрошенные для этой статьи, не согласны с тем, насколько допустимы плач и стресс.

Недавнее исследование показало, что, по крайней мере, у детей старше шести месяцев тренировка сна с контролируемым плачем и постепенным переходом ко сну (оба описаны ниже) улучшают сон младенцев и не приводят к повышению уровня кортизола.Это дает некоторую уверенность в том, что немного поплакать, если он улучшит сон, скорее всего, не принесет вашему ребенку никакого вреда.

Педиатр Майкл Дикинсон, президент Канадского педиатрического общества, советует родителям доверять своим инстинктам. «Я не думаю, что есть какие-либо доказательства того, что позволять ребенку плакать психологически вредно, но я думаю, что людям нужно быть разумными», — говорит он. «Для большинства из нас позволить ребенку поплакать составляет от пяти до 10 минут».

Также нет необходимости вводить регламентированный план крика, если то, чем вы сейчас занимаетесь, работает для вашей семьи.Но хороших привычек сна никогда не повредит, а способность заснуть самостоятельно — необходимый жизненный навык. Если вы тренируетесь во сне в то время, которое подходит для развития вашего ребенка, и с учетом основных ингредиентов здорового сна, вы можете свести к минимуму количество плача, которое ваш ребенок (и, давайте признаем, вы) подойдет.

Какой возраст подходит для тренировки сна?

Большинство тренеров по сну говорят, что идеальное время для начала тренировки сна (или поощрения самостоятельного сна, не обязательно с использованием метода выкрикивания) зависит от развития вашего ребенка, но обычно это где-то между четырьмя и шестью месяцами, когда ваш ребенок не спит. У меня не было много времени, чтобы привыкнуть к кормлению грудью или качанию во сне.На этом этапе большинство младенцев также готовы к тому, чтобы научиться самостоятельно засыпать, — объясняет Дженнифер Гарден, эрготерапевт, работающая по программе Sleepdreams в Ванкувере. В возрасте около четырех месяцев у некоторых младенцев наблюдается регресс сна , потому что их циклы сна меняются, и в каждом цикле появляются более длительные периоды более легкого сна. «Это прекрасное время, чтобы поработать над навыками самостоятельного сна», — говорит Макгинн. Примерно в это время сон других детей срывается, потому что они отрабатывают новые навыки, такие как передвижение и катание.Некоторые родители предпочитают подождать, пока все уляжется, прежде чем приступить к тренировке сна, но вам это не обязательно, — говорит Макгинн.

Если вашему ребенку больше шести месяцев, не волнуйтесь, говорит МакГинн: «Никогда не поздно выработать хорошие привычки сна». Дикинсон говорит, что девять месяцев — это немного приятное место для родителей с точки зрения , когда дети засыпают всю ночь . «Они в хорошем возрасте, чтобы понимать распорядок дня, и им не нужно есть ночью», — объясняет он.

Однако возраст вашего ребенка может определить, какой метод тренировки сна вы выберете. Вы можете попробовать нежную технику похлопывания с пятимесячным ребенком, но, вероятно, вам придется оставить годовалого ребенка в кроватке, поскольку он протестует (плачет или кричит) по поводу нового режима сна. Не пытайтесь применять формальный метод тренировки сна раньше четырех месяцев, пока ваш ребенок не сможет дольше перерывов между кормлениями и его циркадный ритм не начнет развиваться. (Многие дети в этом возрасте до сих пор кормятся ночью — вопреки распространенному мнению, тренировка сна не синоним ночного отлучения от груди.Дикинсон говорит, что многие четырехмесячные дети биологически способны прожить ночь без корма, но это не значит, что вы не должны отвечать и кормить их, если другие методы их успокоения не работают. Поскольку все ситуации индивидуальны, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, прежде чем отказываться от ночного кормления.

Перед началом работы

Прежде чем вы даже подумаете о том, чтобы «научить» ребенка засыпать самостоятельно, убедитесь, что вы следуете обычному графику и укладываете его спать в определенное время каждую ночь (подсказка: обычно лучше рано, обычно около 7 или 8 п.м.). Начиная примерно с двухмесячного возраста, было бы неплохо попытаться усыпить их сонливостью, но просыпаться, когда это возможно, просто чтобы они (и вы) привыкли к этому, даже если они немного суетятся. Убедитесь, что они бодрствовали в течение определенного времени перед сном (переутомленному ребенку будет трудно заснуть), и установите успокаивающий и постоянный распорядок сна, такой как кормление, ванна или массаж с последующим пижамы и рассказы или песни. Некоторые специалисты рекомендуют кормить ребенка в начале режима, чтобы ребенок не ассоциировал кормление с засыпанием.В идеале, ваш ребенок не должен клевать носом, пока вы ложитесь спать. «Вы действительно хотите убедиться, что ваш ребенок подготовлен ко сну», — говорит Памела Мительман, психолог из Монреаля, специализирующаяся на сне младенцев и детей. Не забывайте также о наполнении их дневных периодов бодрствования достаточной активностью и стимуляцией, — говорит Гарден. «В бодрствующем состоянии дети должны двигаться самыми разными способами, а не просто сидеть в мягком кресле», — говорит она.

Когда у вас есть все составляющие хорошего ночного сна и вы будете готовы позволить вашему ребенку научиться засыпать самостоятельно, вам следует рассмотреть шесть распространенных методов.

1. Проверка и консоль (также известный как метод Фербера, постепенное угасание, прогрессивное ожидание или интервальный метод)

Существует много вариантов метода проверки и приставки, но общие принципы те же: вы хотите продолжать проверять своего ребенка через заданные промежутки времени, но никогда не кормите и не качайте его, чтобы он заснул, так как это будет означать, что он не спит. t засыпать самостоятельно.

Пройдя свой распорядок дня, положите ребенка в кроватку, выйдите из комнаты и подождите определенное время (скажем, минуту).Затем войдите и успокойте ребенка словами вроде «Мама любит тебя» или каким-нибудь прикосновением, например, потиранием или похлопыванием. Макгинн говорит, что лучше не брать ребенка на руки. Garden, напротив, оставляет этот метод только для детей от семи месяцев и старше. (По ее мнению, младенцам требуется присутствие родителей, чтобы они знали, что их не бросили, особенно если они довели себя до безумия.)

Продолжайте уходить, а затем проверьте их, увеличивая количество времени между посещениями, пока не дойдете примерно до 10-15 минут, а затем просто продолжайте так, пока они не уснут.Когда они просыпаются, вы снова запускаете контрольные интервалы.

Для использования этого метода может потребоваться до недели, но вы заметите некоторый прогресс уже через несколько ночей. Многие эксперты рекомендуют вести дневник тренировок во сне, чтобы успокоить себя. Некоторые родители считают, что вход в комнату еще больше усугубляет состояние ребенка, и могут рассмотреть более прямой метод, например полное исчезновение.

2. Вымирание, или кричите (ИТ-директор)

Идея вымирания (или полного исчезновения, чтобы отличить его от постепенного вымирания) заключается в том, что вы хотите погасить поведение (плач), не реагируя на него.Как и в случае с методом проверки и приставки, выполните распорядок дня перед сном, уложите их в кроватку бодрствовать, пожелайте спокойной ночи и выйдите. Это, безусловно, самый противоречивый метод тренировки сна, и даже эксперты расходятся во мнениях относительно того, что вам следует делать дальше — все зависит от того, на каком этапе развития находится ваш ребенок, а также от того, что работает для родителей.

Макгинн, например, предлагает оставить ребенка до утра, если вы заранее не решили, что ему все еще нужно кормить ночью. «Эта первая ночь может быть тяжелой», — говорит Макгинн.«Они могли плакать каждый час».

Мительман, с другой стороны, рекомендует родителям дождаться хотя бы одного или двух пробуждений, прежде чем возвращаться в комнату. Затем, если ребенок просыпается после полуночи, она считает, что можно вернуться, успокаивает ребенка в течение нескольких минут, а затем снова уходит. Она также поддерживает расписание регулярных кормлений в ночное время, если они все еще нужны вашему ребенку.

Родители часто не решаются пойти по этому пути, беспокоясь о том, сколько в них будет слез.Хотя Макгинн не отрицает, что поначалу это может быть сложно, она считает, что родители часто удивляются тому, насколько быстро это работает. «Да, плачут много, но это недолго», — говорит она. «Вы можете много плакать в течение двух-трех ночей, но с каждой ночью все меньше и меньше». Она говорит, что к третьему или четвертому вечеру вы должны увидеть значительные улучшения с помощью этого метода, но добавляет, что важно попробовать его в течение недели, прежде чем определить, что он не работает.

3. Стул метод

Это очень постепенный метод тренировки сна (МакГинн дает своим клиентам двухнедельный план для реализации) и требует от родителей большой дисциплины.Опять же, вы готовите ребенка ко сну, но вместо того, чтобы выйти из комнаты, вы садитесь на стул рядом с кроваткой. Когда они засыпают, выйдите из комнаты, но каждый раз, когда они просыпаются, снова сядьте в кресло, пока они не заснут снова. Каждые несколько ночей перемещайте стул все дальше и дальше, пока не выйдете из комнаты.

«Плюс этого метода в том, что мама или папа всегда рядом», — говорит Макгинн. «Но минус в том, что, вероятно, кто-то еще будет плакать, и теперь ребенок смотрит, как вы смотрите, как они плачут.Может быть действительно сложно придерживаться этого метода ».

Мительман не рекомендует этот метод своим клиентам, потому что она говорит, что присутствие в комнате родителя, но отсутствие реакции на ребенка, сбивает с толку и может быть слишком сильной стимуляцией, в зависимости от возраста и стадии развития ребенка. «Они могут настолько накалиться, что не могут успокоиться», — говорит она.

4. Поднять, положить и погладить

Для детей младше семи месяцев Garden предпочитает подход, при котором вы остаетесь в комнате, не слишком помогая им уснуть.Например, вы можете встать над их кроваткой и заставить их замолчать, погладить их животик или оказать давление, чтобы успокоить и успокоить их.

Другой вариант — дать им повозиться с немного, но когда они начнут обостряться, поднимите их, чтобы успокоить, но положите обратно, прежде чем они уснут. «Наша работа — помочь успокоить ребенка, а их задача — заснуть», — говорит Гарден.

Хотя эти методы могут очень хорошо работать с младенцами, через шесть или семь месяцев ваше присутствие может еще больше расстроить вашего ребенка, а поднимать их и класть обратно, вероятно, будет слишком сильной стимуляцией.

5. Замирание перед сном

Используя технику замирания, продолжайте использовать тот метод, который вы использовали, чтобы помочь вашему ребенку заснуть (например, качание или кормление грудью), но уменьшите количество времени, которое вы тратите на это, пока, теоретически, вам не придется это делать. вообще. Это отличный метод для минимизации плача , но, к сожалению, многим родителям трудно поддерживать его. «Должен быть конец, — объясняет Мительман. «Например, мы удовлетворяем эту потребность в течение пяти-семи дней, а затем немного отступим.«Но если вы готовы придерживаться плана и довести ребенка до конечной цели — лечь в постель без вашей помощи, — говорит Мительман, стоит попробовать. «Каким бы способом ребенок ни уснул самостоятельно, это нормально, потому что это ключевой ингредиент для сна всю ночь».

6. Замирание перед сном

Не путать с описанной выше техникой рутинного замирания перед сном, замирание перед сном включает в себя укладывание ребенка в кроватку в то время, когда он обычно в конечном итоге засыпает, и его новое время сна на пару ночей, а затем постепенно перемещая его на более раннее время.Например, вы всегда кладете ребенка на ночь в 19:30, но он, как правило, суетится или плачет в кроватке в течение 20 минут или больше, пока, наконец, не уснет около восьми. Это означает с 7:50 до 20:00. на самом деле их «естественное время отхода ко сну», даже если вы хотите, чтобы это было раньше. Чтобы выяснить, когда ваш ребенок засыпает естественным путем, ведите дневник на несколько ночей, чтобы отслеживать, когда он, наконец, перестанет спать. (Использование видеомонитора может помочь в этом.) Через несколько ночей переместите всю процедуру на 15 минут раньше.Продолжайте переносить время отхода ко сну на 15 минут каждую ночь (при необходимости), пока ваш ребенок не изменит свои старые привычки, чтобы спать в желаемое время вместо более поздних.

Хотя Макгинн не использует эту технику со своими клиентами, она говорит, что уловка в любой тренировочной программе состоит в том, чтобы быть очень последовательной и обязаться переместить перед сном раньше . «Легко стать непоследовательным или сдаться, и тогда ребенок очень поздно ложится спать», — говорит Макгинн

.

Большое благо

По совету консультанта по сну Велк и ее муж забрали соску Грейсона, переместили его бутылочку перед ванной (чтобы он не ассоциировал кормление с засыпанием) и решили начать с очень щадящего метода (потому что он в то время было всего четыре месяца).Отец Грейсона положил его в кроватку и стоял рядом с ним, гладя его, пока он не заснул, около недели. Все прошло хорошо, а затем они начали покидать его сразу же после того, как положили в кроватку, не похлопав полностью, чтобы он уснул. «Около месяца он плакал или суетился каждую ночь по 10–15 минут, прежде чем заснуть», — вспоминает Велк. Было трудно услышать, как плачет ее ребенок, но она уверена, что это пойдет на пользу, потому что они оба хорошо отдохнули и были счастливы в течение дня.Сейчас Грейсону 11 месяцев, и он отлично спит, отучившись от ночного кормления в семь месяцев.

Если вы сомневаетесь в том, что нужно тренировать сон, будет полезно подумать об этом так: каковы потребности развития моего ребенка прямо сейчас? «В 11 месяцев им не нужно есть ночью, но им нужен постоянный сон», — говорит Гарден. Да, эти ночи плача душераздирающие. Но есть вероятность, что если вы подумываете о тренировке сна, это связано с тем, что то, чем вы сейчас занимаетесь, не работает для вас.

По мере того, как ваш ребенок становится старше и его потребности в сне меняются, убедитесь, что вы соответствующим образом корректируете время бодрствования, сна и время сна, чтобы помочь ему и дальше легко засыпать и оставаться в нем. Некоторые родители думают, что тренировка сна — это «одно и то же»: вы переносите много плача в течение нескольких дней, и ваш приз — идеальный сон. Но на самом деле это изменение образа жизни: как только ваш ребенок научится засыпать, ему по-прежнему будет требоваться распорядок дня, последовательность и помощь в адаптации, когда жизнь подбрасывает кривые, например, начало ухода из детского сада, появление нового брата или сестры или поездка (где им, возможно, придется спать в другом помещении или в другой кроватке).Простуда и болезни, а также смена времени также могут нарушить ваш идеальный график. Уловка здесь в том, чтобы как можно скорее вернуться на правильный путь. Если вы начнете позволять или поддерживать старые, вредные привычки и ассоциации со сном, вам потребуется больше времени, чтобы вернуться к обычному распорядку дня.

Макгинн сравнивает это с ездой на велосипеде: конечно, дети немного шатаются, когда вынимаете велосипед после зимы, но вскоре они снова катаются как профессионалы. «Вам никогда не придется заново учить навыку засыпания», — говорит она.

Проведите исследование, поговорите со своим врачом, и, если вы ошеломлены, подумайте о найме консультанта по сну или о проведении семинара. Сон вашего ребенка может показаться вам загадкой, но есть люди, которые понимают все сложности и могут помочь. Хотя не все согласны с каждым подходом, никто не станет спорить с преимуществами хорошего ночного сна как для младенцев, так и для истощенных родителей.

Как быть хорошей няней (17 советов от родителей!)

Если вы новичок в присмотре за детьми или опытная няня, которая просто хочет стать лучше, вы можете использовать эти советы, чтобы стать лучше.

• Пройдите несколько классов.
• Развлекайтесь и оставайтесь активными.
• Будьте организованы.
• Будьте открыты для общения.
• Всегда приходите вовремя.
• Откройтесь обратной связи.
• Будьте внимательны и нежны.
• Будьте готовы ко всему.
• Знайте, что вам удобно.
• Будьте готовы обеспечить соблюдение правил.
• Уважайте желания родителей.

Из этой статьи вы узнаете, что делает хорошую няню, и что вы можете делать, чтобы произвести хорошее впечатление как на родителей, так и на детей.

Существует ли такая вещь, как идеальная няня?

Не совсем. Когда дело доходит до присмотра за детьми, не существует универсальной няни, которая бы понравилась всем. Характеристики, которые одна семья считает важными в няне, могут полностью отличаться от того, чего хочет другая семья.Родители могут сильно различаться в том, чего они ожидают от нанимаемых ими няни с точки зрения вовлеченности, дисциплины и других факторов.

Однако я думаю, что есть некоторые ключевые качества, которые, по мнению большинства родителей, способствуют тому, чтобы кто-то был отличной няней. Я собираюсь поделиться с вами этими качествами в этой статье.

Зарабатывайте больше, присматривая за детьми!
Моя книга, Бизнес-секреты няни , теперь доступна в виде недорогой электронной книги или в полноцветной мягкой обложке.Если вы серьезно настроены стать лучшей няней или хотите заработать как можно больше денег, эта книга идеально подходит для вас. Я раскрываю все свои уловки и советы новичкам или опытным сиделкам, которые просто хотят улучшить свою игру. Получите свою копию сегодня! Или узнайте больше о книге здесь.

Я сам являюсь родителем с тремя детьми и имею большой опыт работы с несколькими нянями. Некоторые были потрясающими. Некоторые были в порядке. А некоторые оставляли желать лучшего.Объединив свой собственный опыт с информацией, которую я слышал от других родителей, я собрал несколько способов, как по-настоящему выделить себя в качестве хорошей (или отличной!) Няни.

1. Произведите хорошее впечатление во время собеседования

Вам нужно показать родителям, что вы хорошая няня, еще до того, как вы начнете работать на них. Собеседование — хорошее место, чтобы начать набирать очки с вашим будущим работодателем.

Во время интервью вы можете встретиться только с родителями, или вы можете познакомиться с их детьми или всей семьей.В любом случае, , вы должны прийти на собеседование с вопросами для родителей, а также пары для детей. Если вы зададите несколько хорошо продуманных вопросов, например, есть ли у их детей какие-либо аллергии, какие занятия они любят, а также подробности их повседневного распорядка, то вы сможете показать, что вы хорошая няня.

Убедитесь, что вы отрепетировали несколько слов о себе. Например, если у вас есть какие-либо интересы или хобби, которые понравятся детям, что вы изучаете в школе или говорите ли вы на втором языке.Вы также должны подготовить несколько вещей, чтобы рассказать о своей философии присмотра за детьми, если вас спросят.

Хорошая няня также знает, что то, как они одеваются, тоже многое говорит о них, , поэтому я бы порекомендовал надеть что-нибудь более формальное, чем просто рваные джинсы и футболка. Тот факт, что вы не проходите собеседование для работы в большой компании, не означает, что вы не хотите выглядеть профессионально. Но вам также не нужно переусердствовать и надевать на собеседование костюм или торжественное платье.Хорошая рубашка на пуговицах или рубашка-поло и чистые джинсы без каких-либо разрывов и пятен — обычно правильный баланс для собеседования.

Помните, что вы проводите собеседование, чтобы работать в чьем-то доме с их детьми, которые являются самой ценной частью их жизни. Поэтому важно убедить родителей в том, что вы заслуживаете доверия и ответственная няня, которая наилучшим образом позаботится о своих детях.

Никогда раньше не приходили на собеседование по уходу за детьми? Прочтите мою статью «Чего ожидать на собеседовании с няней (по телефону, в видеочате или лично)», чтобы узнать, во что вы ввязываетесь!

2.Возьмите несколько классов

Если вы более неопытная няня, посещение некоторых курсов, связанных с уходом за детьми, может дать вам дополнительные знания, необходимые для того, чтобы быть отличной няней. Кроме того, это придаст родителям уверенность в ваших силах, а также отлично впишется в ваше резюме, когда вы подаете заявку на работу.

Когда я нанимаю няню, я стараюсь нанять няню с минимумом прохождения уроков по присмотру за детьми, а также обучения сердечно-легочной реанимации и оказанию первой помощи, если это вообще возможно. Я всегда выберу няню, которая обучена навыкам оказания первой помощи и искусственного дыхания, а не тех, кто ее не знает, и даже заплачу за нее более высокую цену.

Также неплохо взять с собой переносную аптечку, пока вы присматриваете за ребенком ( вот аптечка, которую мы рекомендуем ).

Каждая няня должна знать, что делать, если возникнет неотложная медицинская помощь, например, если ребенок задохнется, сломает ногу или потеряет сознание. Это не только даст вам душевное спокойствие, зная, что вы справитесь со всем, что с вами случится, но также поможет успокоить родителей.

На курсах присмотра за детьми вы научитесь тому, что не так важно, как сердечно-легочная реанимация, но все же полезно знать, например, как обращаться с непослушным ребенком и управлять питанием.

Дополнительное обучение действительно показывает родителям, что вы инициативная няня, увлеченная своей работой.

Обязательны ли занятия по присмотру за детьми? Прочтите мою статью «Можно ли присматривать за детьми без квалификации?», Чтобы узнать.

3. Будьте открыты для общения

Хорошая няня умеет уверенно общаться с родителями.Хорошее общение важно для обеих сторон. Вы должны чувствовать себя комфортно, задавая вопросы, если у вас есть какие-либо проблемы или что-то, в чем вы не уверены или не можете решить самостоятельно. И родители должны четко сообщить, чего они от вас ждут.

Хорошее общение показывает родителям, что вы взрослые и хотите, чтобы их ребенок был здоровым и безопасным, и это основной способ завоевать доверие родителей.

Храните в телефоне контактную информацию родителей, чтобы вы могли легко связаться с ними в случае необходимости.

Спросите родителей, какого рода общение им удобно и чего они ожидают. Например, более взволнованные родители могут быть благодарны за то, чтобы получить от вас пару снимков, пока вы присматриваете за ребенком, чтобы они могли видеть, чем заняты их дети, и что им весело. Вы также можете отправлять им сообщения об обновлениях в течение дня / вечера или звонить, чтобы проверить, если они об этом просят.

4. Сохраняйте организованность

Большая часть работы няни — это придерживаться графика, установленного для вас родителями.Дети лучше всего справляются с ожиданием регулярного распорядка и структуры. Если вы начнете делать вещи, которые сводят на нет время кормления и сна, это рецепт для одного капризного ребенка! Это сделает вашу работу тяжелее, чем должна быть, и родители тоже не оценят возвращение домой к капризному и несчастному ребенку.

Хорошо иметь регулярный график того, как обычно проходит день для каждого ребенка, за которым вы наблюдаете, и хранить отдельную страницу в папке для присмотра за детьми для каждого ребенка.

Важные вещи, которые нужно отслеживать, включают игры, приемы пищи и время сна или время отхода ко сну в любой день, когда вы будете их смотреть.У вас должен быть список продуктов или приемов пищи, которыми вы будете кормить их каждый день, и знать, когда и сколько им следует спать или в какое время они ложатся спать.

Нужна помощь в организации? Моя статья, Лучшая папка для присмотра за детьми (20 документов и забавных предметов), — это тот ресурс, который вам нужен!

5. Подготовьтесь к появлению няни

Конечно, у детей, за которыми вы сидите, вероятно, есть все свои поделки, игрушки и развлечения для вас. Но хорошая няня на это не рассчитывает и приносит достаточно вещей, чтобы дети были заняты всю смену.Вы должны иметь возможность приходить со своей сумкой для няни и развлекать детей в пустой комнате в течение нескольких часов.

Несмотря на то, что у них есть свои игрушки, принесение с собой ваших вещей поможет им сохранить свежесть вещей. Купите игры, книги, поделки и другие вещи, которые нравятся детям. Если у вас есть один набор игрушек и занятий, вы можете брать его с собой на каждую работу по присмотру за детьми. Тогда вам всегда будет что рассказать, если дети жалуются, что им скучно.

6.Всегда приходить вовремя

Если я собираюсь куда-то важное, например, на годовщину с женой, самой стрессовой частью найма няни может быть вопрос, появятся ли они!

Когда одна няня забывает, что работает, и не приходит, это то, о чем вы всегда беспокоитесь. Я смотрю на часы, поскольку время приближается к тому времени, когда мне нужно уйти. Необходимость отменить свой вечер в последний момент и остаться дома, чтобы позаботиться о своих детях, потому что няня забыла или у них возникли другие планы, по меньшей мере, разочаровывает.

Хорошая няня всегда должна приходить на 10-15 минут раньше. Таким образом, родители не будут подчеркивать, что им нужно действовать правильно, когда вы приедете. Кроме того, вы получите

Как научить считать пропуски

Интересно наблюдать, как младшие школьники узнают о числах и пропускают счет. Мне нравится, как когда у них есть группа объектов, они должны касаться каждого из них, чтобы посчитать / узнать, сколько их там.

Моя девочка сейчас учится в дошкольных учреждениях, поэтому она больше узнает о числах и о том, как мы используем их в повседневной жизни.На днях она пришла домой из школы, считая до десяти. Она просто играла дома, когда я услышал ее пение… 10, 20, 30, 40… вплоть до 100.

Но она, похоже, не знала, что делать дальше 100.

Что такое подсчет пропусков?

Это заставило меня задуматься о ранних концепциях умножения и идее подсчета пропусков.

Подсчет пропусков — это возможность вести прямой и обратный подсчет кратными числами, такими как двойки, четверки, пятерки, десятки и т. Д.

Практика подсчета пропусков помогает детям развить беглость в расчетах и ​​является основой для умножения и деления.

Трудности, с которыми сталкиваются дети при обучении пропуску счета

Некоторые из трудностей, с которыми дети сталкиваются при подсчете пропусков, включают:

• Преодоление барьеров, связанных с определением ценности. Например, с моей девушкой, она не знала, как выйти за пределы 100;
• Начинаем считать с любого числа, не кратного.Например, однажды ученики могут считать по 10, начиная с 10, 20 или 50. Могут ли они считать по 10, начиная с 12 или 33 ?; и
• Возможность пропустить счет вперед и назад на любое число.

Итак, я хотел поделиться с вами некоторыми упражнениями по подсчету пропусков, которые я использовал в прошлом со студентами, а также некоторыми идеями, которые я использую со своей девушкой, чтобы помочь ей развить эти навыки дальше.

Подсчет пропусков с использованием коллекций

Использование коллекций — отличный способ помочь маленьким детям научиться пропускать счет.

Это требует от учителя некоторой настройки, но детям нравится считать разные коллекции. Чтобы упростить настройку пакетов на молнии с разными предметами, а также с разным количеством предметов в каждом. Таким образом, у вас могут быть сумки, соответствующие уровню способностей ваших детей. Вам также понадобятся контейнеры для подсчета коллекций.

Если вы сосредоточены на счете по десяткам, тогда ваши ученики отсчитывают десять предметов, чтобы составить одну коллекцию.

Они продолжают считать коллекции по десять, пока все не исчезнут.Затем они пропускают счет, чтобы найти общее количество объектов. Затем они могут записать эту коллекцию. На картинке ниже мы записали каждую партию из десяти на нашей доске.

На Teaching Channel также есть фантастическое видео, в котором учитель использует различные инструменты и стратегии, чтобы помочь своим ученикам научиться пропускать счет на 5 и 10 секунд.

Использование сот

Сотни сеток отлично подходят для отображения подсчета пропусков, и все, что вам нужно, это сетка и некоторые из этих четких счетчиков (чтобы они все еще могли видеть число внизу), как эти.

Если ваши ученики впервые сталкиваются с проблемой подсчета пропусков, попросите их считать по единицам до первого кратного. Итак, если вы ведете счет десятками, ваши ученики должны считать по единицам, пока они не дойдут до десяти, а затем поставить первый счетчик на десять. Затем попросите их сосчитать еще десять и поставьте жетон. Они скоро увидят образец и, вероятно, смогут просто прибавить счетчик к следующему числу, не считая каждый раз десять.

Как только ваши ученики освоятся с этим, предложите им начать с другого числа, например, 13.Вы также можете заставить их использовать график для обратного отсчета.

Buzz (также известный как Beep)

Я играл в эту игру в школе, когда был ребенком, и мне это всегда нравилось. Он может быть настолько простым, насколько вам нравится, но он также может быть довольно сложным. И что еще лучше, вам не нужно ничего для его настройки.

• Сначала учитель определяет начальную и конечную точки. Например, с моей девушкой мы начали с 1 и закончили на 120 (чтобы попытаться преодолеть барьер разряда).
  Обсуждение чисел, кратных 10.
• Если вы делаете это с классом или небольшой группой, пусть они встанут в круг.
• Начните с подсчета единиц по кругу, но когда ученик приходит к числу, кратному 10, он вместо этого произносит «жужжание».
• Например, правильная последовательность: «1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, BUZZ, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, BUZZ». , 21…. »
• Если ученик забывает сказать «жужжание», он выбывает из игры и должен сесть.Игра заканчивается, когда вы достигнете конечного числа.

Эта игра может быть легко дифференцирована в соответствии с различными уровнями способностей ваших детей. Вы можете начать с числа, которое не является единицей, начать счет с чисел, которые не являются кратными, считать в обратном порядке или даже включать более одного кратного.

Читать книгу

Есть также много книг, в которых есть подсчет пропусков. Некоторые хорошие включают:

Компьютерные видео и игры

Если у вас есть доступ к компьютеру, есть несколько забавных игр и видео, которые вы можете использовать, чтобы показать и попрактиковаться в подсчете пропусков.

Счет по два с лягушачьим прыжком

На видео лягушка прыгает через каждую секунду числа от 1 до 100. Ваши ученики могут считать каждый прыжок.

Если вы не можете посмотреть выше, нажмите здесь, чтобы посмотреть видео.

В поисках еще 10

Студенты находят на десять больше заданного числа. Они используют мышь, чтобы выбрать правильный ответ.

Супер секвенсор

Ваши ученики могут использовать секвенсор, чтобы попрактиковаться в подсчете вслух различных последовательностей подсчета пропусков.Вы можете установить начальный номер, приращение и скорость.

Интерактивная цифровая диаграмма

Ваши ученики раскрашивают числа на интерактивной числовой таблице для различных кратных.

Пазлы с подсчетом пропусков

Я также собрал несколько головоломок со счетом пропусков, которые я использовал со своей девушкой, чтобы помочь ей с подсчетом пропусков и преодолением некоторых трудностей.

Все головоломки рассчитаны на количество, кратное десяти.Они включают в себя различные головоломки, которые преодолевают все упомянутые выше препятствия.

Последовательности головоломки, считая вперед, включают: 10 — 100; 10 — 120; 40 — 150; 13-103; и 27 — 137.

Последовательности головоломки с обратным отсчетом включают: 100 — 10; 120 — 10; 170 — 60; 109 — 19; и 144 — 34.

Чтобы получить свою копию головоломки со счетом пропусков, заполните форму ниже, и ее можно будет отправить вам по электронной почте в формате PDF.

Надеюсь, я дал вам еще несколько способов, с помощью которых вы можете помочь своим ученикам попрактиковаться в подсчете пропусков.

Некоторые из приведенных ниже ссылок являются партнерскими. Это означает, что если вы решите совершить покупку, я буду получать комиссию. Эта комиссия предоставляется вам без дополнительных затрат. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.