Какой массаж от целлюлита лучше ручной или аппаратный: Какой массаж от целлюлита лучше: ручной или аппаратный

Какой массаж от целлюлита лучше: ручной или аппаратный

Антицеллюлитный массаж – один из эффективных методов борьбы с коварным недугом. Он стимулирует кровообращение и отток лимфы в проблемных зонах, выводит лишнюю жидкость из организма, ликвидирует фиброзные образования и улучшает обменные процессы в подкожно–жировой клетчатке.

Сегодня салоны красоты и косметологические центры по коррекции фигуры предлагают две основных группы массажа, направленного на избавление от «апельсиновой корки»: ручной и аппаратный. И тот и другой действуют на кожу механически, разница лишь в том, что в первом случае инструментом воздействия являются руки мануального терапевта, во втором – оборудование со специальными насадками.

Оба вида имеют свои преимущества и недостатки, поэтому прежде чем однозначно ответить какой массаж лучше, следует более детально изучить особенности каждого из них.

Ручной массаж

Это недорогой и вместе с тем эффективный способ избавления от целлюлита. Массажное воздействие на кожные покровы осуществляет мануальный терапевт или косметолог. Массаж выполняется только локально, в зонах с выраженным целлюлитом. Ручной массаж предусматривает эмоциональный контакт с массажистом, это позволяет клиенту расслабиться, настроится на позитивные ощущения при массажных манипуляциях.

Все массажные движения должны производиться строго по линиям оттока лимфы: сверху – вниз и от периферии – к центру.

Вся процедура занимает в среднем 1 час. Для достижения эффекта необходимо не менее 14 процедур с частотой 1 – 2 раза в неделю.

Массажист руками разминает каждый участок тела, что позволяет оказывать максимально точное и направленное воздействие на подкожно-жировой слой.

Плюсы

К преимуществам данного вида массажа можно отнести:

• В ряде случаев оказывает более точное и целенаправленное воздействие. Руками мануальный терапевт «чувствует» фиброзные образования и структуру целлюлитного бугорка. Знает, где лучше надавить, а где растереть, как долго и с какой интенсивностью воздействовать на поражённую зону.
• Только ручному виду массажа присуще обхватывающее разминание. Приподнять и обработать мышцу при помощи аппарата практически невозможно.
• Позволяет усилить антицеллюлитный эффект за счёт применения антицеллюлитных кремов, массажных и эфирных масел.
• Ручной массаж субъективно воспринимается клиентом более естественно.

Минусы

Среди минусов данной процедуры можно выделить следующее:

• Присутствует риск человеческого фактора. Антицеллюлитный эффект и безопасность самого его проведения напрямую зависят от квалификации и ловкости мануального терапевта. Случается, что массажист измотан, недостаточно внимателен, раздражён или переоценивает свои настоящие возможности.
• Ручной массаж иногда бывает достаточно травматичным. Массажист может делать движения более интенсивно, в результате чего лопаются подкожные капилляры и возникают гематомы.

Аппаратный антицеллюлитный массаж включает в себя различные виды воздействия на подкожно–жировую клетчатку при помощи специальных приборов и насадок к ним. Различают вакуумный массаж, прессотерапию, LPG-массаж. Каждому виду соответствует своё оборудование. Это могут быть: банки, манипулы, ролики, специальный костюм с отрицательным давлением внутри. Все виды аппаратного массажа проводятся только в косметологических салонах или специализированных клиниках. Принцип действия: автоматизированное цикличное воздействие на целлюлитную зону. Косметолог выставляет необходимые параметры на приборе и подсоединяет его насадку к коже пациента. Весь дальнейший процесс массажа аппарат проводит самостоятельно, специалист лишь корректирует траекторию воздействия.

LPG массаж является одной из самых популярны аппаратных техник. Он оказывает тройное воздействие на кожу с помощью роликов, вакуума и вибрации.

Плюсы

К преимуществам аппаратного лечения можно отнести:

• Чётко выставленные параметры воздействия, которые имеют одинаковую частоту и амплитуду.
• Щадящее действие на кожу. Применение аппаратных процедур практически не вызывает болевых ощущений, дискомфорта, раздражения, гематом. Как правило, пациент испытывает полное расслабление и приятные тёплые ощущения в процессе массажа.
• Комплексный подход к лечению целлюлита. Аппаратный массаж может одновременно выполнять несколько функций: разбивать целлюлитные отложения, усиливать лимфоток, разрушать жировые клетки и устранять застойные явления.
• Совершенно отсутствует человеческий фактор.
• Более длительный антицеллюлитный эффект. Результат может держаться от 6 месяцев до 2 лет (при правильном соблюдении режима питания и физических нагрузок).

Минусы

Помимо вышеуказанных преимуществ, аппаратный массаж имеет и ряд недостатков:

• Невозможность произвести более тонкую градацию воздействия, которая зависит от состояния целлюлитных бугорков и фиброзных образований.
• Ещё одним недостатком является ограниченность приёмов воздействия на «апельсиновую корку». Невозможность использовать одновременно разные техники или комбинировать приёмы манипуляции.
• Интенсивный глубокий массаж (вакуум) противопоказан при ломкости капилляров и плохом состоянии кровеносных сосудов, так как может привести к их разрыву и подкожному кровоизлиянию.
• Большая стоимость аппаратных процедур.

Рассматривая плюсы и минусы ручного и аппаратного воздействия, не стоит, однако противопоставлять их между собой. Наилучший и мгновенный эффект избавления от целлюлита дают комбинированные сочетания этих 2 видов. Если есть возможность делать это поочерёдно, то приступать к аппаратному массажу лучше после применения ручного, чтобы ткани были предварительно разогреты и размяты. Эффективный массаж от целлюлита в идеале должен сочетать в себе 5 – 6 сеансов ручного, а затем 8 сеансов сочетанного аппаратного и ручного.

Антицеллюлитный массаж: виды, эффективность, противопоказания

Антицеллюлитный массаж – это механический метод воздействия на кожу, пораженную целлюлитом, с целью изменения местного состояния адипоцитов в подкожно–жировой клетчатке. Его действие направлено на усиление кровоснабжения и лимфотока в целлюлитных зонах, снятие отечности и уменьшение жировых отложений.

Эффективность антицеллюлитного массажа

Массаж от целлюлита основан на воздействии на жировые клетки – адипоциты и гипоциты, которые накапливают и удерживают жировые отложения. Под давлением механической деформации кожи при массаже, эти клетки теряют целостность своей оболочки и больше не в состоянии удерживать жир. Он становится менее твердым и вымывается из жировой ткани вместе с лимфой.

Антицеллюлитный массаж позволяет воздействовать на «апельсиновую корку» локально – точечно, при этом происходит местный разогрев кожи. Температура ткани увеличивается на 1,5 – 2ºС, что способствует лучшему кровоснабжению и лимфотоку, тем самым повышая эффективность процедуры.

Эффект от антицеллюлитного массажа выражается в следующих изменениях в подкожно–жировой и соединительной тканях:

• усиливается приток крови к целлюлитным зонам, вследствие чего восстанавливается нормальный цвет кожи;
• происходит активный приток кислорода к клеткам, что активизирует процессы их питания и регенерации;
• усиливается отток лимфы, а вместе с лимфой из клеток выходят жировые отложения, токсины, продукты распада организма;
• снижается отечность и уменьшается жировая масса в проблемных участках с целлюлитом;
• активизируются процессы выработки коллагеновых волокон и эластинов, улучшается рельеф кожи;
• повышается тонус мышц и работа сальных желез, что способствует быстрому высвобождению расщепленного жира.

Массаж хорошо помогает избавиться от целлюлита пассивным методом, оказывает общеукрепляющий и тонизирующий эффект на организм в целом.

Виды антицеллюлитного массажа

Все многообразие антицеллюлитных массажей можно разделить на 2 группы в зависимости от способа воздействия на кожу: ручное или аппаратное.

Ручной

Ручной массаж против целлюлита может проводиться как у специалиста в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях. Для проведения процедуры могут использоваться массажные масла, кремы и другая антицеллюлитная косметика. Среди популярных видов ручного воздействия можно также выделить массаж вакуумными банкам, с медом, с помощю щётки или антицеллюлитных массажеров.

Плюсы: можно делать самостоятельно в любое удобное время и без существенных материальных затрат.

Минусы: невозможность избавится от целлюлита 3 и 4  степени из–за недостаточно глубокого воздействия на ткани.

Обычный антицеллюлитный массаж

Ручной массаж, который основан на тщательной проработке целлюлитной зоны путем ее пощипывания, поглаживания, похлопывания или захватывания. Массажные действия производятся от периферии – к центру. В результате мануального воздействия из организма выводится лишний жир, токсины и вода, усиливается кровообращение и лимфоток, а также улучшается общее самочувствие.

С медом

Растопленный мед комнатной температуры наносится на предварительно очищенную кожу с целлюлитом. Необходимо подождать 2 минуты для того, чтобы он немного застыл. Затем внутренней поверхностью ладоней прикасаться к коже с медом и после того, как ладонь прилипнет к ней, совершать резкие движения, отрывая ладонь с поверхности кожи.

Подробнее о медовом массаже

Вакумными банками

Выполняется при помощи силиконовых баночек. На кожу наносится любое базовое масло, банку плотно сжимают, чтобы выпустить воздух, и прикладывают к поверхности кожи, создавая вакуумное пространство. Затем совершаются круговые движения, перемещая банку в различные участки целлюлитной зоны.

Подробнее о массаже банками

С использованием дополнительных приспособлений

Наиболее простым и доступным является массаж с использованием щетки с жесткой щетиной. Также популярностью пользуются различные антицеллюлитные массажеры, которые можно использовать  самостоятельно в домашних условиях.

Аппаратный

Аппаратный антицеллюлитный массаж проводится исключительно в косметологических салонах с применением специального оборудования. Оказывая механическое воздействие на кожу, пораженную целлюлитом,  аппаратные процедуры помогают существенно улучшить кровообращение и лимфоток, сделать кожу более упругой и подтянутой, уменьшить количество жировых отложений в подкожно-жировой клетчатке. Наиболее популярными видами являются LPG массаж и прессотерапия.

Плюсы: ликвидация даже запущенного целлюлита, возможность принятия пациентом удобного положения тела, краткосрочность проведения процедур.

Минусы: большая стоимость процедур и затрата времени на посещение салона.

LPG массаж

Это процедура глубокого комплексного воздействия на целлюлит при помощи вакуума, самовращающихся роликов и вибрации. Специальная насадка, на которой расположены ролики, затягивает кожу и плавно перекатывает ее между ними. Происходит дробление целлюлитных отложений, стимулируется выработка коллагеновых волокон и эластина, усиливается лимфоток и кровоснабжение в подкожно–жировой клетчатке.

Подробнее о LPG массаже

Прессотерапия

Прессотерапия – это разновидность лимфодренажного массажа с использованием специального костюма, в который подается сжатый воздух. По мере того, как костюм заполняется сжатым воздухом, в нем создается ритмичное чередование перепадов давления и пауз между ними. Это вызывает механическое раздражение кожи, мышц и подкожно–жировой клетчатки. За счет этого происходит насыщение мышц и тканей кислородом, активация обмена веществ, выводится лишняя жидкость и продукты распада из жировой клетки.

Подробнее о прессотерапии

Рекомендации

Длительность применения аппаратного массажа в условиях салона красоты устанавливает квалифицированный специалист в индивидуальном порядке. Это зависит от ряда факторов: степень развития целлюлита, восстановительные способности тканей, временные и материальные возможности клиента.

Домашний антицеллюлитный массаж следует проводить от 3 до 20 минут на одном участке целлюлитной зоны. Общее число процедур должно составлять не менее 14 сеансов и не более, чем 2 раза в неделю. По достижении видимого антицеллюлитного эффекта рекомендовано проводить поддерживающие сеансы 1 – 2 раза в месяц.

Противопоказания

Перед проведением процедуры необходимо сопоставить два фактора: польза и вред. Как и у любого воздействия на организм, у антицеллюлитного массажа есть свои противопоказания:

• острые или хронические кожные заболевания, или воспалительные очаги в месте проведения процедуры;
• нарушение свертываемости крови;
• варикоз, тромбоз, тромбофлебит;
• беременность и период грудного вскармливания.

Антицеллюлитный массаж является одним из самых популярных способов борьбы с «апельсиновой коркой». Добиться наибольшей эффективности можно совмещая его с занятиями спортом, антицеллюлитными ваннами, обертываниями и другими процедурами. К тому же, массаж дает общеукрепляющий, иммуностимулирующий и тонизирующий эффект для всего организма.

Аппаратный антицеллюлитный массаж: преимущества и недостатки

Аппаратный антицеллюлитный массаж – это совокупность приёмов механического воздействия на ткани при помощи специальной косметологической аппаратуры. При правильном подборе методов воздействия позволяет в кратчайшие сроки ликвидировать целлюлитные отложения и обладает рядом преимуществ по сравнению с ручными техниками массажа.

Преимущества

Среди преимуществ аппаратного массажа можно выделить следующее:

• оказывает лечебное действие «прорабатывая» глубокие слои эпидермиса, достигая гиподермы и непосредственно адипоцитов;
• аппаратный антицеллюлитный массаж выполняется при помощи специальных насадок и приспособлений, их применение оказывает равномерно распределённое давление на поверхность кожных покровов. Любое аппаратное устройство способно работать непрерывно, с одинаково заданной амплитудой колебаний и частотой воздействия на целлюлитные зоны;
• благодаря глубокому воздействию специальных насадок, оказывает дополнительное успокаивающее влияние на нервные окончания, снимает стресс и напряжённость;
• при механической стимуляции целлюлитных зон происходит активное расщепление жировых клеток, улучшается кровоснабжение и лимфоток в ткани, усиливается прилив кислорода в клетки, восстанавливаются обменные процессы, быстро ликвидируется местная отёчность.

Аппаратный массаж от целлюлита включает в себя несколько видов, которые отличаются между собой как физиологическим влиянием на организм, так и принципом устройства аппарата. К ним относятся: вакуумный массаж, прессотерапия, LPG-массаж.

Каждый из видов аппаратного антицеллюлитного массажа имеет свои особенности проведения и метод воздействия на «апельсиновую корку». Рассмотрим более подробно.

Аппаратный вакуумный массаж

Основан на использовании специальных банок – присосок, в которых создаётся отрицательное давление. Бывает 2 видов: статичный и скользящий.

Вначале кожу клиента очищают дезинфицирующим средством (спирт, хлоргексидин) и наносят на неё масло для массажа.

Затем к коже прикрепляются банки, и в них создаётся отрицательное осмотическое давление за счет подачи воздуха из аппарата по специальным трубкам, прикреплённым к верхушкам банок.

По истечении 60 секунд банки снимают с одного участка целлюлитной зоны и переставляют на другой. При скользящем варианте вакуум создаётся в одной банке, которую специалист передвигает по определённой траектории. По истечении процедуры специалист снимает банки и удаляет остатки масла для массажа.

Продолжительность составляет от 20 до 30 минут.

Похожую процедуру можно проводить самостоятельно в домашних условиях с помощью вакуумных банок.

Прессотерапия

Прессотерапия является самым приятным методом воздействия на целлюлит, во время которой клиент полностью расслабляется и отдыхает.

Для проведения процедуры специалист надевает на необходимые части тела специальные манжеты. На аппарате выбирается необходимый режим.

В процессе прессотерапии происходит цикличное воздействие на кожу пациента давления сжатого воздуха, который поступает в манжеты через специальные отверстия. В момент сильного давления происходит стимуляция мышц и подкожного коллагена, разрушаются жировые отложения. При снижении давления на кожу – расширяются кровеносные и лимфатические сосуды, которые снабжают ткани кислородом и выводят из клеток жир и токсины.

Продолжительность процедуры – около 45 минут.

LPG-массаж

Это вид аппаратного массажа сочетает в себе вакуум и ролики. Принцип действия LPG-массажа заключается в следующем: под влиянием вакуума кожа втягивается в полость насадки и там происходит её механическая обработка при помощи роликов.

Клиент должен надеть перед проведением процедуры специальный костюм. Специалист выставляет на приборе параметры воздействия в индивидуальном порядке. Затем он перемещает манипулу прибора по определённой траектории, обрабатывая целлюлитный участок.

Длительность процедуры –  около 35 минут.

Противопоказания

Аппаратное лечение целлюлита в некоторых случаях противопоказано. К ним относятся:

• беременность и период лактации;
• наличие кровоточащих ран, порезов, царапин, синяков;
• различные инфекционные или воспалительные заболевания кожи;
• наличие новообразований;
• варикоз, тромбофлебит;
• лихорадочное состояние;
• заболевания сердечно–сосудистой системы;
• неврологические патологии.

Наряду с этим аппаратный антицеллюлитный массаж имеет и ряд недостатков, а именно:

• появление гематом под кожей;
• большая стоимость процедур;
• однотипность воздействия насадок без вариантов комбинации;
• результат длится 6 месяцев, затем снова необходимо повторение процедур.

Современные технологии позволяют выбирать различные аппаратные антицеллюлитные процедуры на своё усмотрение. Как и все манипуляции, аппаратное воздействие на целлюлит имеет ряд преимуществ и недостатков, сопряжённых с противопоказаниями. Поэтому перед применением этих процедур, необходимо пройти консультацию у врача.

Антицеллюлитный массаж: руки или вакуум?

Стоит ли противопоставлять ручной массаж и аппаратный антицеллюлитный массаж? Каким должен быть эффективный антицеллюлитный массаж?

Наши эксперты – Андрей Сырченко, профессиональный массажист, руководитель Международной школы СПА и «CITYSPA»; Наталья Казарина, массажист медицинского центра «Garnet».

Целлюлитом принято называть неэстетичные «бугорки» и «впадины», являющиеся результатом механической деформации кожи из-за гипертрофии поверхностных жировых клеток и отека жировых долек. Эта проблема часто свойственна даже худым женщин при нарушении кровообращения в жировой ткани и задержке в ней жидкости. Целлюлит – в зависимости от степени проявления — делится на четыре стадии. При Ш и IV степени целлюлита в тканях развиваются отечность, гипоксия (кислородное голодание), происходит разрастание и утолщение соединительно-тканных перегородок. Это приводит к появлению болезненных фиброзных уплотнений, которые уже являются признаком заболевания жировой ткани.

Задачами антицеллюлитного массажа является стимуляция кровообращения, укрепление сосудов, выведение жидкости из организма, улучшение обменных процессов и разрушение фиброзных образований. Если при мануальном массаже специалист добивается нужного эффекта руками, то при вакуумном массаже используется манипула с вакуумом и роллерами. Двигаясь по телу, манипула засасывает кожу с подкожной клетчаткой, прокатывает ее между роллерами, освобождая ткани от излишка жидкости и разминая целлюлитные «бугорки». И при ручном антицеллюлитном массаже, и при аппаратном антицеллюлитном массаже воздействие осуществляется по ходу лимфатических сосудов.

РУЧНОЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ

Плюсы

По словам Андрея Сырченко, антицеллюлитный ручной массаж должен включать в себя минимум три фазы: дренаж, проработку поперечно-полосатой мускулатуры и подкожно-жировой клетчатки. Переход от одного этапа к другому зависит от готовности ткани к следующему воздействию. Нельзя работать с подкожно-жировой клетчаткой на не разогретых поперечно-полосатых мышцах – это может привести к разрыву капилляров. В отличие от аппарата специалист, проводящий ручной антицеллюлитный массаж, может точно этот момент определить. Ведь даже у одного человека в разные моменты жизни бывает разная пластичность сосудов: тот же стресс делает сосуды более ломкими. Именно поэтому ручной антицеллюлитный массаж сегодня является достаточно популярной процедурой восстановления красоты и здоровья кожи.

• Ручной антицеллюлитный массаж в отдельных случаях более точен и эффективен. «При выборе способа воздействия, — рассказывает Наталья Казарина, — в первую очередь обращаешь внимание на степень проявления целлюлита, его выраженность. При Ш-IV стадиях, когда развиваются фиброзные образования, на мой взгляд, больший эффект дает антицеллюлитный массаж руками. Руки лучше чувствуют, в каком случае надо надавить, в каком — растереть, как долго и с какой интенсивностью воздействовать на проблемную зону. Из присущих массажу движений (антицеллюлитный массаж руками осуществляется поглаживаниями, растираниями, разминаниями, вибрациями и т.д.) антицеллюлитный массаж руками больше характеризуется разминаниями, но они тоже бывают разными. Главное в этом случае не переусердствовать, действовать мягко и постепенно. Сила воздействия ручного антицеллюлитного массажа должна возрастать от процедуры к процедуре.




• Только ручному массажу свойственны так называемые обхватывающие разминания, — замечает Андрей Сырченко. В этом случае мышечная головка приподнимается от косного ложа и смещается вправо-влево. На этом принципе построено одинарное, двойное кольцевое разминание и так далее. Приподнять и проработать мышцу, добиться такого объема воздействия с помощью аппарата практически невозможно. А в массаже эта фаза принципиальная. Мышца кровоснабжается во много раз лучше, чем подкожно-жировая клетчатка, и очень важно этот потенциал использовать. Антицеллюлитный массаж руками позволяет создать в тканях своеобразную кислородную бурю, увеличить приток артериальной крови, и только потом работать с подкожно-жировой клетчаткой. Образно говоря, жировая ткань на неразогретой мышце подобна фольге на замороженном сливочном масле. Если снимать фольгу с неразмягченного масла, можно ее легко порвать ( в нашем случае повредить сосуды).




• Ручной массаж позволяет улучшить состояние кожи за счет использования эфирных масел, кремов, комплексов на основе водорослей и пр. (Хотя, конечно же, на первом стоят правильное питание, работа системы детоксикации и т .д). Аппаратный массаж делают «на сухую». Но здесь очень важно, чтобы расходные материалы были надлежащего качества. Ручной антицеллюлитный массаж, таким образом, возвращает не только здоровье и красоту, но и эластичность кожи.

Минусы

• Обратной стороной индивидуального подхода является так называемый человеческий фактор. Эффективность и безопасность процедуры напрямую зависят от мастерства и усилий массажиста. На практике массажисты устают, бывают невнимательны, самые лучшие иногда страдают «звездной болезнью» и т.д. В то время как вакуумный антицеллюлитный массаж выполняется при помощи специальных аппаратов, которые можно запрограммировать нужным образом.




• Ручной массаж часто бывает достаточно травматичным. «До сих пор существует мнение, что ручной антицеллюлитный массаж должен быть очень жестким, до синяков, — замечает Андрей Сырченко. Причем этот миф активно поддерживается самими клиентами, которые часто даже не пробовали вакуумный антицеллюлитный массаж в специализированных клиниках. На самом деле, это не так. В антицеллюлитном массаже есть два аспекта. Первый – при улучшении кровоснабжения тканей усиливаются обменные процессы, что в свою очередь приводит к антицеллюлитному эффекту. Второй — мы терпеливо и последовательно воздействуем механически на жировую ткань, перебираем ее, как крупу, руками. При механическом воздействии (т.н. вакуумный антицеллюлитный массаж или аппаратный антицеллюлитный массаж) допускается очень много «ляпов». Грубый механический подход приводит к травмированию тканей, отеку, гематомам. Фиброз в любом случае не терпит грубой работы: будь-то аппарат или руки.

АППАРАТНЫЙ ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ

Плюсы

• Четко заданный режим, с помощью которого выполняется аппаратный антицеллюлитный массаж, защищает нас от вольнодумства мастера, — считает Андрей Сырченко. Современные аппараты имеют несколько режимов, сила вакуума и воздействие роликов подбираются в зависимости от состояния тканей.




• Аппаратный вакуумный массаж, — рассказывает Наталья Казарина, — является процедурой выбора при начальных стадиях целлюлита, связанных в большей степени с накоплением жидкости в подкожно-жировой клетчатке. Вакуумный антицеллюлитный массаж дает очень быстрый и хороший дренажный эффект, не травмируя ткани. Результат, который дает эффективный антицеллюлитный массаж, возможно, усиливает и то, что под воздействием вакуума и роликов растягиваются соединительно-тканные перегородки, в результате чего жировые дольки начинают располагаться под кожей более ровно. При более выраженных фиброзных образованиях, напротив, до 5-6 процедуры происходит ухудшение: жидкость уходит, и «рытвины» становятся более выраженными. «Разбивание» фиброза и подтягивание кожи достигается за счет последующих процедур. Количество сеансов, из которых будет состоять вакуумный антицеллюлитный массаж, зависит от степени проявления целлюлита. Если работать с фиброзом, не убрав отек, воздействие будет очень болезненным. Это касается как аппаратного, так и ручного массажа.




• Доказано, что эндермология – французская методика, лежащая в основе вакуумного роликового массажа – способствует улучшению как микроциркуляции, так и общей работе сосудов. В России это было подтверждено исследованиями, проходившими в сосудистом отделении Первой Городской больницы. Но здесь обязательно надо иметь в виду – для сосудов полезно слабое давление вакуума. То есть использование параметров, направленных на лимфодренаж, а не на разминание тканей.




• Аппаратный вакуумный массаж обладает эффектом пилинга: мягко отшелушивает верхний слой эпидермиса. После чего на кожу может наноситься ухаживающая косметика. Таким образом, эффективный антицеллюлитный массаж позволяет провести комплексное восстановление упругости кожи.

Минусы

• При аппаратном вакуумном массаже обратная связь недостаточна, — считает Андрей Сырченко. Хотя мощность воздействия аппарата регулируется, произвести более тонкую градацию воздействия в зависимости от состояния ткани на аппарате достаточно сложно.




• Еще один недостаток, который характеризует аппаратный антицеллюлитный массаж, – небольшое количестве приемов. При ручном массаже специалист может использовать разные техники, комбинировать приемы в зависимости от состояния организма или пожеланий клиента. Часто именно разнообразие приемов дает желаемый эффект.




• Интенсивный вакуумный массаж, направленный не на лимфодренаж, а на интенсивное разминание подкожной жировой клетчатки, противопоказан при плохом состоянии сосудов (аппаратный антицеллюлитный массаж исключается при варикозном расширении вен, выраженном куперозе и др.), так как способен привести к их еще большему травмированию.

По мнению экспертов, противопоставлять ручной и аппаратный антицеллюлитный массаж, как это часто происходит на практике, совершенно неправильно. Самый лучший эффект дают комбинированные методы. Если в медицинском центре или салоне есть возможность провести аппаратный антицеллюлитный массаж, то это разумно делать во второй половине курса, когда уже ткань размята и эластична. По мнению Андрея Сырченко, эффективный антицеллюлитный массаж должен сочетать вакуумный антицеллюлитный массаж и ручной, например, шесть сеансов ручного, а затем сочетание ручного и аппаратного массажа – идеальный вариант. И, конечно, не следует забывать – добиться стойкого результата, который дает эффективный антицеллюлитный массаж, невозможно без изменения питания и повышения двигательной активности.

какой лучше убирает объемы и борется с целлюлитом? — Блог Покупон

Меню

Меню Блога

Акции

Компании

Промокоды

• Путешествия

  • Куда поехать в Украине
  • Море
  • Горы

• Красота и здоровье

  • Мода и стиль
  • Здоровье
  • Красота
  • Спорт
  • Секс

• Мой город

  • Киев
  • Днепр
  • Харьков
  • Одесса
  • Львов

• Советы

  • Что подарить?
  • Дом и уют
  • Искусство
  • Обучение
  • Еда

• Шопинг

  • Как выбрать?
  • Инструкции

• Туризм и отдых

  • Отдых у моря
  • Карпаты и Закарпатье
  • Курорт Буковель
  • Лечебные курорты
  • Загородный отдых
  • Экскурсии и туры
  • Детский отдых
  • Отели в городах
  • Горящие туры
  • Билеты
  • Квартиры посуточно
  • Другое в туризме

• Еда и рестораны

  • Рестораны и кафе
  • Бары и пабы
  • Доставка еды
  • Кальян
  • Фаст-фуд
  • Караоке
  • Банкеты
  • Другое в еде и ресторанах

• Развлечения

  • Активный отдых
  • Квесты
  • Развлечения для детей
  • Зоопарки
  • Фотосессия
  • Бани и сауны
  • Вечеринки
  • Культурный отдых
  • Водные развлечения
  • Экстремальный отдых
  • Воздушные развлечения
  • Стрельба
  • Драйв
  • Другое в развлечениях
  • Виртуальная реальность

• Красота и SPA

  • Коррекция фигуры/похудение
  • Эпиляция
  • Косметология лица
  • Релакс и SPA
  • Парикмахерские услуги
  • Маникюр
  • Педикюр
  • Брови и ресницы
  • Массаж
  • Тату, татуаж, пирсинг
  • Визаж и макияж
  • Загар
  • Инъекции красоты

• Здоровье

  • Стоматология
  • Диагностика
  • Анализы
  • МРТ / УЗИ
  • Лечебные массажи
  • Удаление новообразований
  • Лечебная косметология
  • Женское здоровье
  • Мужское здоровье
  • Спина и суставы
  • Соляные комнаты
  • Лечение болезней
  • Другое в здоровье

• Спорт и фитнес

  • Тренажерный зал
  • Групповые занятия
  • Школы танцев
  • Фитнес-клубы
  • Йога
  • Бассейн
  • Персональный тренер
  • Аквааэробика
  • Боевые искусства
  • Спорт для детей
  • Другое в спорте и фитнесе

• Обучение

  • Курсы иностранных языков
  • Творчество и хобби
  • Автошколы
  • Бизнес и финансы
  • Фотошкола
  • IT курсы
  • Личностное развитие
  • Макияж и косметология
  • Кулинарные курсы
  • Дизайн
  • Другое в обучении

• Другое

  • Фото и печать
  • Услуги для дома
  • Авто
  • Все для питомцев
  • Нестандартные услуги
  • Услуги IT
  • Товары
  • Благотворительность

• Красота

  • Салоны красоты
  • Парикмахерские
  • Барбершопы
  • Брови и ресницы
  • СПА и массаж
  • Маникюр и педикюр
  • Косметология
  • Тату, пирсинг
  • Стилисты-визажисты
  • Солярии
  • Центры лазерной эпиляции
  • Бани и сауны
  • Массажные салоны

• Здоровье

  • Медицинские центры
  • Спорт и фитнес

• Еда и развлечения

  • Кафе
  • Рестораны
  • Бары, пабы
  • Пиццерии
  • Кальянные
  • Суши
  • Кейтеринг
  • Ночные клубы
  • Караоке
  • Доставка еды
  • Развлечения

• Туризм и отдых

  • Прокат
  • Туристические компании
  • Гостиницы
  • Аренда квартир
  • Транспорт и билеты
  • Достопримечательности и культурны. ..

• Обучение

  • Тренинги и семинары
  • Другое
  • IT-курсы
  • Автошколы
  • Курсы иностранных языков
  • Обучение за границей

• Для детей и мам

  • Образование для детей
  • Детские врачи
  • Для будущих мам
  • Центры развития детей
  • Развлекательные центры

• Шопинг

  • Торговые центры
  • Магазины одежды
  • Магазины косметики
  • Секонд-хенд
  • Комисионные магазины
  • Магазины оптики
  • Рынки
  • Зоомагазины
  • Ювелирные салоны
  • Магазины цветов
  • Магазины подарков
  • Товары для дома
  • Магазины продуктов
  • Гипермаркеты
  • Книжные магазины
  • Спортивные магазины
  • Рыболовные магазины
  • Охотничьи магазины
  • Детские магазины
  • Аптеки
  • Секс-шопы
  • Строительные магазины
  • Медицинские товары

• Услуги

  • Свадебные салоны
  • Фотоуслуги
  • Страхование
  • Прачечные
  • Юридические услуги
  • Модельные агентства
  • Для дома
  • Ветеринарные клиники
  • Ремонт
  • Химчистки
  • Ателье
  • Автосервис
  • Ритуальные услуги
  • Изготовление ключей
  • Такси
  • Почта, лужбы доставки
  • Паспортные столы
  • Трудоустройство за границей
  • Создание и продвижение сайтов

Ручной и аппаратный антицеллюлитный массаж — что выбрать | Статьи

Целлюлит является серьёзной проблемой женщины, причём речь идёт не только о негативном воздействии на физическое здоровье, но и о том, что эффект «апельсиновой корки» сильно портит внешнюю красоту женского тела. Сегодня предлагается множество способов избавления от целлюлита, но и самым действенным считается массаж, причём лимфодренажный массаж не только исправляет внешнюю проблему, но и убирает лишние килограммы. На данный момент предлагается два вида массажа, которые помогают в решении этой проблемы, а именно ручной антицеллюлитный массаж и аппаратный массаж LPG.

Оба вида массажа благоприятно влияют на кожу с целлюлитом, при этом важно, что воздействие механическое, поэтому вследствие процедуры улучшается циркуляция крови, нормализуется обмен веществ в тканях организма, эластичность кожного покрова улучшается, отток жидкости ускоряется. Всё это положительно влияет не только на кожу, но и общее состояние здоровье человека, прибавляет физических сил и энергии.

Данные виды массажа имеют ряд значимых отличий друг от друга, поэтому, прежде чем остановить свой выбор, необходимо определиться с наиболее подходящим вариантом, который положительно повлияет на процесс избавления от «апельсиновой корки».

Ручной антицеллюлитный массаж

Ручной антицеллюлитный массаж подходит для обработки таких зон, как ягодицы, живот, бёдра и верхняя часть рук, причём его может выполнять только профессионал с квалификацией и большим практическим опытом работы в этом направлении. Массаж проводится в несколько этапов, то есть сначала осуществляется растирание, затем разминание и скручивание, после этого выполняются вибрационные движения и захваты складок с «перекатыванием».

Во время процедуры температура поверхности кожи повышается на 1-2 градуса, что улучшает обмен веществ во всех тканях организма. Массажист может применять специальные косметические средства, которые значительно усиливают эффективность проведения процедуры.

Антицеллюлитный массаж в Бионике начинается от 1700р.

Посмотреть цены на антицеллюлитный массаж

LPG-массаж – аппаратный антицеллюлитный массаж

LPG-массаж выполняется на специальном аппарате Cellu, выпущенном французским брендом (существует несколько видов аппаратов для LPG). Такая процедура способствует моделированию фигуры тела, выравниванию рельефа кожи за счёт устранения целлюлитных бугров и впадин, которые являются основным внешним признаком целлюлита, кроме этого при проведении LPG-массажа эластичность кожного покрова восстанавливается, асимметрия кожи устраняется, и так далее.

Аппарат, используемый для проведения такого массажа, имеет несколько насадок для выполнения различных манипуляций, в частности предлагаются насадки для обработки деликатных зон тела, лица, и прочее.

При использовании любой насадки, воздействие на обрабатываемую кожу осуществляется в комплексе, то есть происходит вакуумное воздействие и механическое. Основной принцип действия аппарата заключается в захвате кожи и обработки этой поверхности роликом путём вращений и разминаний.

Для достижения лучшего результата аппаратный LPG-массаж можно совмещать с такими косметическими процедурами, как прессотерапия и кавитация.

Прессотерапия представляет собой лимфодренаж, который проводится с помощью аппарата, причём воздействие на кожу человека осуществляется с использования специального костюма. Кавитация – осуществляется при воздействии ультразвука на определённые участки тела, при этом процедура благоприятно влияет на весь организм человека и положительно сказывается на здоровье. И, конечно же, не следует забывать о раздельном питании и регулярных занятиях спортом.

Антицеллюлитный LPG-массаж в Бионике можно сделать за 1500р. (по акции).

Посмотреть цены на LPG-массаж

Статьи по теме:

LPG-механизм клеточной стимуляции

Локальное удаление жира на теле: борьба с жировыми ловушками

Лечение целлюлита

/*

Аппаратный вакуумный массаж от целлюлита, для похудания: отзывы

В зависимости от вида процедуры (аппаратный массаж может проводиться с помощью вакуумных или вакуумно-роликовых аппаратов) кожа подготавливается к манипуляциям. Кожу следует тщательно очистить от грязи и жира. Если процедура проводится в области лица, с нее следует удалить всю косметику.

Перед проведением аппаратного вакуумно-роликового массажа на тело надеть специальный плотный костюм. Вакуумный массаж по рекомендации специалиста может проводиться как с использованием специальных массажных и лечебно-косметических кремов, так и без них.Кремы массажными движениями наносятся на подготовленное тело непосредственно перед началом процедуры. Кожу желательно прогреть вручную специальными разминающими движениями в качестве подготовки к аппаратным манипуляциям.

Сам по себе аппаратный вакуумный массаж не является чем-то новаторским. Подобный эффект оказывает баночка для массажа, известная с давних времен как эффективное средство от целлюлита (помните только, что внутри баночки нет ничего, кроме вакуума, растягивающего кожу).

Устройство для аппаратного массажа представляет собой воздушный компрессор, движение поршня в котором вниз или вверх либо выталкивает воздух, либо всасывает его. Устройство оснащено различными насадками, которые нужны для воздействия на разные части тела. Также прилагается несколько протоколов, соблюдение которых позволяет добиваться хороших результатов для каждой конкретной задачи.

Воздействие на кожу осуществляется по определенной схеме. Каждая проблемная зона обрабатывается отдельно по 10-15 минут.Массажная чаша (насадка) плотно прилегает к коже (без сильного давления) и плавно перемещается по ней, осуществляя всасывающее действие за счет присоединенных к ней вакуумных устройств с помощью трубки. Движения предмета могут быть разными: по кругу, по прямой, в виде зигзага. Специалист может перемещать насадку как по ходу лимфотока, так и против него.

Продолжительность процедуры может варьироваться от 15 до 60 минут, в зависимости от ее целей и текущей проблемы.По окончании массажа специалист, проводящий процедуру, проводит ручной успокаивающий массаж, после которого с кожи удаляются остатки массажа.

Хорошим подспорьем при консервном массаже является вакуумный аппаратный массаж спины, который увеличивает приток кислорода к тканям, усиливая в них обмен веществ. В этом случае действие аппарата считается более равномерным, чем статическая фиксация банок с разреженным воздухом. Сеанс обычно длится около получаса.Первые результаты можно увидеть после 3-5 процедур.

Такой массаж применяют не только с целью похудения (разрушает подкожно-жировой слой), но и для омоложения кожи (борьба с пигментацией, морщинами, дряблостью). Кроме того, этот массаж поможет улучшить осанку, сократить реабилитационный период после травм тканей спины, уменьшить болевой синдром.

Массаж спины и тела обычно делают 2 раза в неделю, если косметолог не назначит другую схему.

Аппаратный вакуумный массаж можно проводить на различных участках тела, в том числе на лице и нежной зоне декольте. Первой разработкой аппаратного вакуумного массажа лица стала технология «Космеханика». Спустя десятилетие стали активно применяться другие разработки («Лифтмассаж» и «Эндермолифт»), призванные улучшить состояние не только лица, но и зон шеи и декольте.

Массаж лица проводится без специальной подготовки, но с учетом противопоказаний.Достаточно только тщательно очистить кожу. Кремы и масла обычно не используются.

Первые результаты можно увидеть уже через 1-2 процедуры, кожа становится более гладкой и подтянутой. Однако, чтобы эффект закрепился надолго, может потребоваться 10 и более процедур (в некоторых случаях даже до 20 сеансов).

Для массажа лица можно использовать как вакуумные, так и вакуумно-роликовые аппараты со специальной насадкой для лица. Частота втягивания кожи в манипулу (насадку) варьируется от 4 до 16 раз в секунду, в зависимости от желаемого эффекта.Интенсивность удара также регулируется в аппарате.

Курс вакуумного массажа лица может состоять из нескольких этапов. Первый этап состоит не менее чем из 9 процедур, которые проводятся 2 раза в неделю. На втором этапе проводится консолидация результатов. Он состоит из 6-7 сеансов (1 раз в неделю). Третий этап — восстановление и привыкание (от 3 до 4 сеансов 1 раз в 2 недели). Чтобы эффект сохранялся дольше в последующие 1 или 2 раза в месяц, необходимо проходить сеансы поддерживающей терапии.

Вакуумно-роликовый массаж

Особого внимания заслуживают вакуумно-роликовые массажеры, которые активно используются в программах по похуданию и борьбе с целлюлитом. Такие устройства оказывают двойное механическое воздействие на кожу и подкожно-жировой слой. Вакуум притягивает кожу, образуя на ней складку из заполненных водой жировых клеток, которые растворяются естественным образом. Этому способствует активное разминание подкожно-жировой клетчатки роликами, помещенными внутрь манипулы.

Одним из самых популярных салонных аппаратов для вакуумного массажа является устройство b flexy.Аппарат используется как для уменьшения проявлений целлюлита, так и для практически полного излечения. Работает практически безболезненно и эффективно.

Аппарат ib 8080 уже относится к категории профессиональных аппаратов для вакуумного массажа. Применяется как в салонах красоты, так и в медицинских центрах. В программе аппарата предусмотрено несколько видов процедур:

• ударно-пульсирующий вакуум,
• вибрационное действие,
• использование фотонного света,
• воздействие слабым током,
• вакуумно-роликовый аппаратный массаж.

Этот прибор применяется для уменьшения отечного синдрома, удаления мешков и кругов под глазами, улучшения груди, улучшения кровообращения, повышения мышечного тонуса, уменьшения выраженности целлюлита, а также для лечения патологий дыхательной системы, радикулита, остеохондроза, воспалительных патологий. нервно-мышечной системы.

Для домашнего использования можно приобрести портативные устройства: LPG-A0, S’ONE, модель 120 и др. При этом аппаратный вакуумный массаж можно безопасно проводить как дома, так и в полевых условиях.

Какие бывают виды целлюлита и способы их лечения

, 27 апреля 2011 г., 13:09 BST

hellomagazine.com

Целлюлит — не единственная проблема. Выявление различных типов важно, так как соответствующее лечение зависит от типа целлюлита и стадии его развития.

Целлюлит — это не одна проблема , хотя разные типы имеют одну общую черту: все они чаще поражают женщин, чем мужчин.Они, как правило, медленно развиваются и влияют на разные части тела, и вполне возможно, что человек страдает более чем одним типом. Процесс идентификации особенно важен, так как подходящее лечение зависит от типа целлюлита и стадии его развития t. Если у вас возникла проблема, неплохо было бы поговорить с экспертом, но здесь мы кратко рассмотрим типичных характеристик трех типов целлюлита и некоторых методов, которые используются для их устранения.

Мягкий целлюлит

Этот тип целлюлита придает коже волнистый вид и, как следует из названия, мягкий на ощупь. Мягкий целлюлит в основном присутствует в областях с скоплением жира, например, на плечах и ногах, и часто сопровождается варикозным расширением вен или сосудистыми звездочками; , когда вы идете или двигаетесь, мягкий целлюлит также будет двигаться. Он имеет тенденцию увеличиваться с возрастом или увеличением веса и усугубляется отсутствием мышечного тонуса.В целом улучшается кровообращение и тонус кожи, а также снижается вес.

Пораженные области: Бедра, живот, ягодицы и руки.
Возраст начала: Часто встречается у женщин в возрасте от 30 до 40 лет.
Внешний вид: Кожа имеет студенистый вид, и пораженный участок меняет положение при движении тела. Это более заметно в положении лежа, чем в положении стоя.
Текстура: Мягкая, как следует из названия, и несколько пористая.

Мягкие решения против целлюлита / лечение:

Медленное похудание с уделением особого внимания потреблению высококачественного белка. Упражнения, уделяя особое внимание силовым тренировкам для набора и улучшения мышечного тонуса . Косметические кремы следует наносить массажем, чтобы улучшить кровообращение, и сочетать их с продуктами, которые улучшают кровообращение и активируют венозный возврат. В областях с избытком жира могут быть эффективны радиочастотные процедуры, а также процедуры электростимуляции , которые истощают, тонизируют и укрепляют кожу . Эндермология, разновидность массажа с механической стимуляцией с использованием специального устройства, которое прокатывает и приподнимает кожную ткань, считается очень эффективной.

Жесткий целлюлит

Также известный как твердый целлюлит, этот тип чаще встречается у молодых женщин и в основном встречается в районе бедер и верхней части бедер. Обычно это один из первых внешних признаков целлюлита. Кожа плотная, зернистая или с ямочками, как апельсиновая корка, и внешний вид не меняется при ходьбе или движении; кожа кажется прочно прикрепленной к мышце.
Пораженные области: Наружные области бедер и бедер, а также вокруг спины и внутренней части колен
Возраст дебюта: Начинается уже в подростковом возрасте; без раннего лечения твердый целлюлит невозможно устранить.
Внешний вид: На коже имеются ямочки или ямки, но пораженные участки остаются неизменными и не меняют своего положения при движении тела.
Текстура: Кожа выглядит компактной и может быть болезненной или чувствительной на ощупь.

Устранение твердого целлюлита / лечение

Меры должны быть приняты сразу же после выявления проблемы, поскольку чем раньше она будет устранена, тем больше шансов на ее улучшение. Считается, что одним из методов лечения, который может помочь, является мезотерапия , которая заключается во введении индивидуализированных комбинаций лекарств, витаминов и натуральных экстрактов в слой мезодермы, где они воздействуют на проблему под поверхностью .Также могут помочь косметические кремы, применяемые два раза в день в начале лечения, а затем продолжающиеся «поддерживающие» аппликации. Эндермология и косметические процедуры со специальными аппаратами, которые помогают снять и отделить целлюлит от мышц, могут быть эффективными.

Отечный целлюлит

Это наименее распространенный тип целлюлита, который также наиболее трудно поддается лечению. Это связано с проблемами плохого кровообращения, усугубляемыми задержкой жидкости. В основном это происходит в ногах, которые теряют определяющую форму и становятся более столбчатыми. Кожа бледная и может быть болезненной при прикосновении или при длительном сидении.
Пораженные области: Может поражать бедра и колени, но чаще всего поражаются голени, которые теряют четкость.
Возраст начала: Примерно от 20 до 30 Внешний вид: Немного «пробковый», почти как поролон.
Текстура: Кожа кажется губчатой ​​и может быть болезненной на ощупь.Имеются признаки венозной и лимфатической недостаточности в ногах (задержка воды, отек, варикозное расширение вен, судороги и т. Д.).

Решения / лечение отечного целлюлита

Отечный целлюлит тесно связан с задержкой жидкости и проблемами кровообращения, поэтому важно лечить оба этих состояния; Также может возникнуть варикозное расширение вен, с которым необходимо бороться. Рекомендуются легкие упражнения без нагрузки, такие как езда на велосипеде, ходьба или плавание. .Могут помочь компрессионные чулки, а также душ с попеременно горячей и холодной водой и венотонические добавки, такие как женьшень, мясной веник (рускус) и конский каштан, которые помогают укрепить стенки вен. Следует избегать продуктов, которые способствуют задержке жидкости. , включая соленые и полуфабрикаты, а также газированные напитки. Полезен лимфодренажный массаж, акупрессура и травяные чаи, такие как хвощ и зеленый чай, которые помогают уменьшить задержку жидкости.

Баночный массаж против целлюлита — в домашних условиях, техника и как делать

Благодаря современным методикам от так называемой «апельсиновой корки» можно быстро избавиться.Один из лучших методов этого урока — баночный массаж, который очень часто практикуют в спа-салонах, а также можно применять дома.

Что это такое

Баночный массаж — это косметическая процедура, направленная на избавление от жировых отложений под кожей и улучшение кровообращения. При полном завершении этого массажа уже через несколько месяцев человек сможет значительно уменьшить целлюлит.

КПД

Баночный массаж от целлюлита считается очень эффективным.При этом не имеет большого значения, где именно это делать — дома или в салоне.

Если эту процедуру делать правильно, то это будет стимуляция вывода жидкости из тканей и улучшение обмена веществ. Это, в свою очередь, поможет устранить застойные явления на клеточном уровне, вызывающие целлюлит.

Благодаря этой процедуре, человек выводит токсины и соли, снимает отечность тканей. Важно отметить, что общий эффект от процедуры во многом зависит от степени запущенности целлюлита, ведь если дефицит сильно выражен, человеку потребуется как минимум два курса баночного массажа.В противном случае эффект будет минимальным.

Видео: Секреты использования

Противопоказания

Сразу стоит отметить, что баночный массаж целлюлита в домашних условиях в салоне салона разрешено практиковать далеко не всем, так как эта процедура имеет множество противопоказаний. Нарушать такие запреты нельзя, потому что в противном случае человек может вызвать ухудшение своего состояния.

Таким образом, баночный массаж запрещен при таких заболеваниях и состояниях:

1. Проблема частых скачков артериального давления и гипертонии.
2. Беременные женщины.
3. Наличие варикозного расширения вен.
4. Повышенная чувствительность кожи, при которой воздействие косметических банков может вызвать жжение, боль, покраснение, синяки и другие негативные явления.
5. Онкологическая патология.
6. Период возникновения острых респираторных заболеваний и инфекционных патологий.
7. Тяжелое заболевание системы кровообращения.
8. Тяжелые заболевания дыхательной системы (астма, туберкулез и др.)).
9. Хронические болезни в стадии обострения.
10. Повышение температуры тела.
11. Гнойные образования на коже, дерматиты и экземы.
12. Период после недавней операции.
13. Ослабление иммунной системы.
14. Период после перенесенного недавно инсульта или сердечного приступа.
15. Детский возраст человека.
16. Пожилой возраст человека.

Кроме того, вы должны знать, что этот массаж запрещен в области груди, внутренней поверхности бедер, позвоночника и в местах появления родинок или кожных пятен.

Необходимые инструменты

Основным средством для проведения антицеллюлитного массажа являются вакуумные банки. Они могут быть стеклянными, резиновыми или силиконовыми.

По многочисленным отзывам, лучше использовать силиконовые баночки, потому что даже со временем они не потеряют форму и не впитаются при нанесении на кожу масла или крема.

Приобретать эти средства рекомендуется в аптеке. Также важно знать, что банки могут быть разного размера. Выбирать следует исходя из того, на какой части тела будет проводиться массаж.

Дополнительные инструменты, необходимые для этой процедуры:

1. Специальная груша, регулирующая силу воздействия вакуума на кожу (обычно продается в комплекте вместе с банками).
2. Масло или крем, которые наносят на кожу перед размещением банок. В этом случае можно использовать льняное, кунжутное, персиковое или миндальное масло.
3. Подгузник.
4. Салфетки сухие.
5. Спиртовой лосьон.
6. Смягчающий финишный крем.

Техника баночного массажа от целлюлита в домашних условиях

Техника баночного массажа в домашних условиях предусматривает:

1. Подготовка кожи к процедуре.В то же время специалисты советуют очищать кожу скрабом. После этого следует прогреть эпидермис с помощью антицеллюлитного крема. Все это не только будет действовать в интересах баночного массажа, но и улучшит обмен веществ.
2. После очищения следует перейти к следующему этапу увлажнения. В противном случае вполне вероятно, что банки не соскользнут и не появятся синяки. Таким образом, на эпидермис следует нанести массажное масло толстым слоем. Это может быть миндальное, простое оливковое масло или экстракт персика.Для достижения лечебного эффекта и обогащения этого средства витаминами разрешается добавить несколько капель эфирного масла.
3. После прогрева кожи можно переходить к основному массажу. Начинается с того, что выбранные банки человек устанавливает на тот участок кожи, где образовался целлюлит. Для этого на пару секунд опустить в банку зажженную вату, а затем быстро приложить банку к коже, создав тем самым плотный вакуум.

В том случае, если банка очень сильно прижимается к коже и причиняет человеку боль, ее следует снова немного сдвинуть, изменив локализацию инструмента.Если терпеть боль, то по окончании процедуры у человека появится большой синяк, отек кожи и нарушение кровообращения. Этого нельзя допустить.

4. Во время процедуры банкам разрешается перемещаться к участкам кожи, таким образом производится массаж целлюлита. Для этого медленно вели к берегу, не делая сильного давления и резких движений. Все это улучшит кровообращение, устранит жировые клетки и наладит обмен веществ.

Важно знать, что массаж следует проводить в определенной последовательности: сначала нужно обработать голень, затем область внешней стороны бедер и живота.В том случае, если на какой-либо из этих частей тела нет целлюлита, то ставить банку обратно просто не имеет смысла.

Кроме того, следует помнить главное правило баночного массажа — все движения должны быть снизу вверх. Если банки устанавливаются на животе, то движение должно быть строго по часовой стрелке.

5. По окончании процедуры баночки осторожно снять и протереть кожу спиртовым раствором, чтобы избавиться от возможных микробов. Далее важно нанести антицеллюлитное масло и снова помассировать эпидермис.Это поможет «закрепить результат» и снять раздражение кожи.
6. Чтобы кожа немного «пришла в себя» после такой длительной процедуры, человека нужно укрыться одеялом и дать полежать 20-25 минут. В этом случае, даже если через несколько часов покраснение пройдет, нанесите дополнительный слой крема.

Техника в салоне красоты

Техника баночного массажа в салоне красоты обычно отличается только тем, что для этой процедуры в этих учреждениях можно использовать аппаратное устройство, с помощью которого специалист может более тщательно «проработать» проблемную зону.

Традиционная техника массажа в салоне красоты:

• Очистите кожу. Для этого можно использовать скраб или лосьон с добавлением крупных частиц.
• Увлажнение кожи массажным маслом. Обрабатывать нужно только те участки эпидермиса, которые будут указаны банками. Им будет легче скользить по коже и уберечь от развития осложнений в виде синяков, ссадин и покраснений.

Следует отметить, что для обогащения растительных масел в салонах красоты очень часто добавляют эфирные масла мандарина, кедра или кипариса.Таким образом, масло становится более полезным и богатым нужными питательными веществами.

• Следующий шаг — создание машинных банков. Обычно это всего несколько банок разного размера, поэтому массаж получается наиболее полным и эффективным.
• Затем следует муссирование проблемных участков кожи. Во время такой манипуляции специалист следит за тем, чтобы банки правильно двигались и не травмировали кожу.
• После процедуры клиенту нужно немного согреться, чтобы кожа «остыла».»Обычно это занимает не более часа. В это время человеку рекомендуется выпить тонизирующий чай с лимоном или мятой. Также, если кожа покраснела, то на это можно нанести еще один слой успокаивающего крема.

Важно отметить, что выполнять массаж самостоятельно, но это очень неудобно, потому что при большом весе сложно развернуться, чтобы перемешать банки на тыльной стороне бедер и ягодицах.

По этой причине рекомендуется делать эту процедуру в салонах красоты, где опытный мастер не только проведет весь массаж, но и позаботится о том, чтобы вся процедура прошла успешно и у клиента не было побочных эффектов.

Побочные реакции

Побочные эффекты от проведения баночного массажа могут возникнуть, если процедура будет сделана по неправильной технологии. Кроме того, значительно возрастает риск возникновения неблагоприятных последствий от практики такого массажа при наличии к нему сильных противопоказаний.

Чаще всего баночная терапия вызывает следующие побочные эффекты:

1. Покраснение и синяк обычно возникают при чувствительном эпидермисе, а также при передержании язв на коже.
2. Зуд и сильное жжение кожи.
3. Появление видимого варикозного расширения вен и купероза.
4. Появление следов от установочных банок, которые не исчезают в течение нескольких дней.
5. Воспаление подкожного слоя, которое выражается в виде боли и отека.

Полезные советы

Чтобы баночный массаж был эффективным и помог устранить целлюлит, вам следует следовать советам этих экспертов:

1. Желательно провести процедуру у специалиста хотя бы несколько сеансов, чтобы можно было выучить правильную технику и повторить ее дома.Практиковать массаж без специальной подготовки и знаний нельзя, ведь можно только навредить себе.
2. Намного быстрее вы сможете избавиться от целлюлита с помощью баночного массажа, диеты и физических упражнений. Только комплексный подход поможет решить эту проблему.
3. В связи с тем, что массаж способствует выведению жидкости, человеку важно следить за своим водным балансом и выпивать не менее двух литров воды.
4. Чтобы быстро подтянуть кожу и избавить ее от жира, параллельно с курсом баночного массажа рекомендуется обертывание.Это еще одна процедура, которая поможет избавиться от «апельсиновой корки» самой быстрой строчкой.
5. Если вы сомневаетесь, можете ли вы делать этот массаж или нет, лучше проконсультироваться с врачом и перестраховаться, чем быть неуверенным и выполнять баночный массаж «на свой страх и риск».
6. Не стоит выполнять эту процедуру очень часто, потому что она все равно не принесет результата, кроме дополнительных травм кожи.

7. Если во время процедуры пациент заметил покраснение кожи или почувствовал ухудшение своего состояния, сеанс следует прекратить.

8. Только качественные инструменты для массажа будут эффективными. В противном случае желаемого результата не будет.
9. Для чувствительной кожи перед массажем обязательно нанести защитный крем.
10. Продолжительность одного сеанса не должна превышать тридцати минут.

Баночный массаж очень эффективен даже в самых сложных случаях целлюлита. Несмотря на это, только при соблюдении всех рекомендаций такие процедуры принесут желаемый результат.Иначе кроме негативных переживаний у человека ничего не останется.

Фото: до и после

Каждому утверждению может соответствовать более одной карьеры

1. Вы можете работать в компании всего несколько дней или неделю.

2. Хорошая идея — купить книги по таким языкам, как C ++.

3. Вы несете ответственность за разработку и внедрение программного обеспечения, необходимого компании для работы.

4. Вы должны уметь разбить проблему на несколько более мелких задач.

5. Если вы серьезно относитесь к этой карьере, стоит заплатить за курс обучения.

6. Сертифицированный системный инженер Microsoft — полезная квалификация для вашей карьеры.

7. Ваша цель — стать самозанятым.

8.Важно, чтобы у вас была правильная личность, чтобы руководить командой.

ГРАММАТИКА 4. Заполните пропуски соответствующей формой глаголов need to, must to и must, чтобы делать разумные утверждения. В некоторых примерах возможно более одного ответа. (ГРАММАТИЧЕСКАЯ СПРАВКА 78 стр.)

1. Техническая квалификация должна обновляться через определенные промежутки времени, чтобы гарантировать, что она не устареет.

2. Вы __________ стали экспертом в слишком узкой области.

3. Чтобы стать ИТ-менеджером, необходимо иметь хорошие коммуникативные навыки.

4. Чтобы стать программистом, вы должны быть экспертом в области аппаратного обеспечения.

5. Вы работали с мэйнфреймами IBM не менее двух лет.

6. Уметь проявить лидерство.

7. У вас есть ученая степень в области вычислительной техники.

8. Иметь опыт работы с JavaScript.

9. Вы умеете использовать C ++.

10.В наши дни вы изучаете BASIC.

5. Изучите эти требования для различных рабочих мест в вычислительной технике, рекламируемых в Интернете. Затем опишите требования с помощью need to, have to и must . (СТРАНИЦА ГРАММАТИКИ)

Системный менеджер / программист

ГОВОРИТ 6.Работайте попарно. Сопоставьте вакансии с требованиями.

а. Разработчик Visual Basic

г.ИТ-инженер (сеть и база данных)

г. Веб-разработчик

г. Сетевая поддержка

e. Консультант по электронной коммерции

ф. Руководитель группы

7.В парах выберите одну из профессий в области вычислительной техники из представленного списка. Ваш партнер должен выяснить, в чем ваша работа, задавая только вопросы типа «да / нет».

Ваш партнер не может спросить Вы программист и т.п.?

СТУДЕНТ А

1 Системный аналитик

Изучает методы работы в организации, чтобы решить, как компьютеры могут эффективно выполнять задачи.Делает подробный анализ требований и схем работы работодателя, чтобы подготовить отчет о различных вариантах использования информационных технологий. Это может включать рассмотрение как аппаратного, так и программного обеспечения. Либо использует стандартные компьютерные пакеты, либо пишет спецификации для программистов, чтобы адаптировать существующее программное обеспечение или подготовить новое программное обеспечение. Может контролировать внедрение и тестирование системы и действует как связующее звено между пользователем и программистом.

2. Инженер-программист / дизайнер

Производит программы, контролирующие внутренние операции компьютеров.Преобразует спецификацию системного аналитика в логическую серию шагов. Переводит их на соответствующий компьютерный язык. Часто компилирует программы из библиотек или подпрограмм, комбинируя их для создания законченной системной программы. Разрабатывает, тестирует и улучшает программы для автоматизированного проектирования и производства, бизнес-приложений, компьютерных сетей и игр.

3. Техник по компьютерным услугам

Может отвечать за установку, обслуживание или ремонт компьютеров и связанного с ними оборудования.Устанавливает оборудование, от персональных компьютеров до мэйнфреймов, и тестирует с помощью специального программного обеспечения. Некоторые техники проводят плановое обслуживание больших систем мэйнфреймов, стремясь избежать поломок. Других вызывают для выявления и устранения неисправностей как можно быстрее, обычно путем замены неисправных деталей. Работа также может включать модернизацию машин, как правило, на территории клиентов.

4. Специалист службы поддержки сети или компьютерный инженер: Служба поддержки сети

Поддерживает связь между ПК и рабочими станциями, подключенными к сети.Использует телекоммуникационные, программные и электронные навыки и знания сетевого программного обеспечения для обнаружения и устранения неисправностей. Это может включать работу с управляющим программным обеспечением, проводкой, печатными платами, программным обеспечением или микрочипами на файловом сервере или с кабелями внутри или снаружи здания.

СТУДЕНТ Б

1 Продавец компьютеров

Консультирует потенциальных клиентов о доступном оборудовании и продает оборудование в соответствии с индивидуальными требованиями.Обсуждает вычислительные потребности с клиентом, чтобы убедиться, что может быть поставлена ​​подходящая система. Организует продажу и доставку, при необходимости установку и тестирование. Может организовать поддержку или обучение, обслуживание и консультации. Должен обладать достаточными техническими знаниями.

Программист 2 приложений

Пишет программы, которые позволяют компьютеру выполнять определенные задачи. Может писать новые программы или адаптировать существующие программы, возможно, изменяя компьютерные пакеты для удовлетворения потребностей отдельной компании.При написании новой программы следует спецификации, предоставленной системным аналитиком. Придумывает ряд логических шагов и преобразует их на соответствующий компьютерный язык. Проверяет программы на наличие ошибок и проводит обширное тестирование.

3 специалиста по обслуживанию систем

Специалисты службы поддержки

Systems — это программисты-аналитики, отвечающие за поддержку, обновление и изменение программного обеспечения, используемого компанией. Некоторые специализируются на программном обеспечении, которое обеспечивает базовую работу компьютеров.Это предполагает использование машинных кодов и специализированных компьютерных языков низкого уровня. Большинство обрабатывает прикладное программное обеспечение. Может решать проблемы, с которыми сталкиваются пользователи. Решение проблем может включать изменение области кода в программном обеспечении, восстановление файлов и данных, потерянных при сбое системы, а также базовые знания об оборудовании.

4 Инженер по аппаратному обеспечению

Исследует, проектирует и разрабатывает компьютеры или их части, а также компьютеризированные элементы бытовых приборов, машин и транспортных средств.Также занимаюсь их изготовлением, установкой и испытаниями. Может специализироваться в различных областях: исследования и разработки, дизайн, производство. Должен быть осведомлен о факторах стоимости, эффективности, безопасности и окружающей среды, а также инженерных аспектах.

ПРОСЛУШИВАНИЕ 8a. Прежде чем слушать Яако Иконена, старшего инженера по производственным системам, ответьте на эти вопросы с партнером.