Медовый массаж дома: Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Гладкая кожа, подтянутые ягодицы и стройные ноги – это современный стандарт красоты, к которому стремится каждая женщина. К сожалению, целлюлит – это распространенная проблема, которая не дает покоя многим представительницам прекрасного пола и разбивает их мечты об идеальной фигуре. Одним из эффективных методов борьбы с «апельсиновой коркой» является медовый массаж от целлюлита. Проводить процедуру можно как в салонах красоты, так и у себя дома.

Чем обусловлена польза меда от целлюлита

Целлюлит – это структурное изменение в подкожном слое, которое ведет к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. В дальнейшем застойные явления в подкожном слое приводят к дистрофии жировой ткани и, как следствие, появлению «апельсиновой корки».

В медицинском сообществе целлюлит называют «гиноидной липодистрофией» и многие врачи не воспринимают данную патологию как заболевание. Механизм возникновения этой косметологической проблемы до конца не изучен. К основным причинам относят:

• гормональные нарушения;
• наследственность;
• неправильное питание и пр.

К основным методам лечения относятся нормализация здорового питания, занятие спортом и физиотерапевтические процедуры, к которым и относится массаж с применением меда. Польза меда от целлюлита заключается в следующем:

• массаж улучшает кровообращение;
• ускоряет метаболизм и лимфатический отток;
• снимает отек;
• увлажняет кожу;
• укрепляет сосуды;
• повышает упругость кожи;
• способствует расщеплению жировой ткани.

Более того, массаж снимает умственную и физическую усталость, помогает бороться со стрессом и депрессией. Также мед обладает хорошим пилинговым эффектом, избавляя от ороговевших клеток, придает здоровый блеск коже.

Какой мед использовать

Для проведения косметологической процедуры можно использовать любой вид меда: липовый, цветочный, гречишный и пр. Основной критерий, на который необходимо обращать внимание при выборе меда, – его натуральность. Искусственные смеси не принесут результата.

Если продукт во время хранения закристаллизовался, его также можно использовать. Но перед проведением массажа мед необходимо привести в жидкое состояние. Проще всего это сделать при помощи водяной бани.

Рецепты медовых смесей для массажа

Классический вариант подразумевает использование только меда и небольшого количества растительного масла, но чтобы усилить целебный эффект, рекомендуется дополнять смеси жиросжигающими, питающими или скрабирующими компонентами.

Для массажа

Чтобы самостоятельно выполнить дома массаж со скрабирующим эффектом, рекомендуется воспользоваться следующими рецептами:

• на 100 г меда необходимо добавить 1 столовую ложку поваренной соли. Все ингредиенты смешать до однородного состояния. Для получения более жидкой консистенции можно добавить подсолнечного или оливкового масла.
• хорошим очищающим эффектом обладает натуральный молотый кофе грубого помола. Для приготовления смести нужно взять 100 г меда и 1 ст.л. кофе.

Для получения смесей с увлажняющим эффектом можно использовать следующие варианты:

• 100 г пчелиного продукта необходимо смешать с 3 ст.л. кефира, йогурта или сливок.
• на 50 г меда нужно добавить 5 капель любого эфирного масла. Чаще всего используется масло эвкалипта, лаванды, грейпфрута, можжевельника.

Также хорошо себя зарекомендовали витаминизированные смеси. Для их приготовления берут 50 г меда и сок целого лимона, апельсина или грейпфрута.

Для медового обертывания

При обертывании массирующие действия практический не производятся, а поэтому антицеллюлитный эффект достигается лишь за счет разогревающих ингредиентов в составе смеси. Для проведения процедуры можно воспользоваться следующими рецептами:

• мед и горчица – для приготовления понадобится: 2 части меда, 1 часть горчицы. При необходимости получить более жидкую консистенцию, можно добавить любое растительное масло.
• красный перец и мед – на 100 г меда понадобится 1/3 чайной ложки красного перца.
• уксус и мед – для приготовления смеси необходимо взять 200 г меда, 2 чайные ложки 9% уксуса и 1 столовую ложку растительного масла.

Внимание! Перед проведением процедуры обертывания с использованием данных рецептов рекомендуется получить консультацию косметолога.

Подготовка к процедуре

Для получения большего эффекта от массажа, необходимо выполнить несколько рекомендаций перед его выполнением:

• выпейте стакан теплой воды с добавлением сока лимона. Напиток позволит снять напряжение, раскрыть поры. Также можно употребить чай с добавлением мяты или ромашки.
• принять теплый душ или ванну – это очистит кожу и подготовит ее к процедуре. Для лучшего очищения пор рекомендуется использовать жесткую мочалку.

Несмотря на то, что сама процедура не занимает более получаса, лучше воздержаться от планирования дел на 2–3 часа.

Инструкция по выполнению массажа

Техника выполнения антицеллюлитного проста:

• нанести смесь на проблемные участки кожи: ноги, ягодицы, область живота;
• легкими массирующими движениями втирать смесь в кожу в течение 10 – 15 минут, пока медовая не станет отделяться от кожи серыми хлопьями;
• используйте методику легкого прищипывания и похлопывания – это придает тонус коже;
• при прилипании рук к телу, смазывайте ладони растительным маслом;
• массаж на животе следует делать по часовой стрелки – это дополнительно простимулирует пищеварение.

Для проведения массажа также можно использовать различные массажные ролики или скалки. Также про массаж с медом мы писали .

Что следует сделать после

По завершению массажного сеанса, необходимо принять душ с мылом, чтобы избавиться от остатков ороговевшей ткани и массажных средств. Водные процедуры следует проводить довольно тщательно. Также рекомендуется:

• выпить теплый травяной чай;
• полежать около получаса в спокойной обстановке, укрывшись пледом.

Если после процедуры тянет в сон, не стоит пропускать такую возможность. Именно во сне лучше всего проходит процесс восстановления организма.

Общие рекомендации

Проведение массажных процедур – это лишь один метод, который применяется для борьбы с целлюлитом. Полностью решить проблему при помощи одного массажа получается не у многих. Для этого необходимо:

• нормализовать питание;
• выделить время для занятий спортом;
• вести здоровый образ жизни.

Злоупотреблять медовым массажем также не рекомендуется. Процедура имеет ряд противопоказаний, на которые следует обращать внимание.

Как часто стоит производить

По мнению косметологов, оптимальная частота проведения массажных процедур не должна превышать 2 – 3 раз в неделю. Минимальный перерыв между сеансами должен составлять 2 суток.

За это время массажные средства, проникшие в кожу через поры, перестают действовать и организм успевает восстановиться.

В какое время лучше делать

Оптимальным временем для проведения массажного сеанса считается вечер, за 3 – 4 часа до сна. Именно во время сна лучше всего проходят все процессы, которые восстанавливают организм и насыщают его энергией.

Сколько всего потребуется раз

Ответить на этот вопрос сложно. Каждый человек индивидуален и процедуры действуют на каждого по-разному. Одним будет достаточно 15 сеансов, другим понадобится в 2 раза больше.

Общими рекомендациями косметологов следующие – 14 – 15 сеансов с перерывом в 2 – 3 дня. Если этого недостаточно, курс повторяется через две недели перерыва и до получения нужного результата.

А как делаются антицеллюлитные медовые обертывания

Процедура обертывания отличается от массажа тем, что длится она дольше и при ее выполнении используются разогревающие компоненты в смесях. Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях проводится следующим образом:

• смесь наносится на проблемные участки и обматывается пищевой пленкой;
• для усиления эффекта рекомендуется принять лежачее положение и укутаться пледом;
• сеанс длится от 30 до 45 минут, после чего смесь удаляется под душем.

Для дополнительной пользы от обертывания, после завершения сеанса на кожу рекомендуется нанести любой увлажняющий крем. Делать обертывания нужно курсами – 10 сеансов с двухдневным перерывом. Следующий курс можно начинать после 2 недель перерыва.

Внимание! При появлении сильного жжения во время сеанса, процедуру следует немедленно прекратить.

Противопоказания

Основным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов. Также массаж противопоказан при:

• гипертонии;
• повреждении кожи: травмы, ожоги;
• кожных заболеваниях: дерматит, экзема и пр;
• сердечной, легочной и почечной недостаточности;
• беременности.

Медовый массаж от целлюлита – это эффективный и бюджетный метод борьбы с неприятной патологией кожи. Регулярное его проведение помогает избавиться от избыточного веса и делает кожу здоровой и привлекательной.

Медовый массаж — «Избавляемся от целлюлита в домашних условиях с помощью медового массажа! Техника проведения. Мои фото-результаты.»

Всем доброго времени суток!

Я думаю, что все знают как полезен массаж. Ведь это не только очень приятная процедура, но и целая методика различных приемов, направленных на оздоровление как внутренних органов, так и опорно-двигательного аппарата.

Также массаж активно используется в косметологии, и самый распространенный его вид — медовый антицеллюлитный массаж, о котором и пойдет речь в моем отзыве.

Многие салоны предлагают такую услугу, но позволить себе ее может не каждая девушка, так как курс медового массажа стоит баснословных денег, а быть красивой хочется всем.

Хочу сказать, что антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях делать очень просто и это не занимает много времени. Самое главное — это понять его методику, чтобы не навредить коже.

Польза медового массажа против целлюлита:

✔ разогревающий эффект, благодаря которому улучшается кровообращение;

✔ выведение шлаков и токсинов через поры кожи;

✔ избавление от лишней жидкости, находящейся в организме;

✔ растворение клеток целлюлита;

✔ кожа становится гладкой, упругой и эластичной;

✔ общее самочувствие улучшается.

Сразу хочу показать мои результаты в борьбе с целлюлитом.

Первый раз курс медового массажа я провела два года назад. С тех пор повторяю по 15 сеансов перед открытием купального сезона каждый год.

Помимо медового массажа, я делала антицеллюлитные обертывания, упражнения для ног, занималась на мини-степпере, ограничивала себя в питании.

Как часто нужно делать медовый массаж от целлюлита?

Медовый массаж рекомендуется делать курсами по 15 процедур. Процедуры следуют проводить через день или два, чаще не стоит. Первые результаты и так будут заметны уже после 3-5 сеансов.

В дни отдыха от медового массажа я советую делать антицеллюлитные обертывания, чтобы ускорить процесс избавления от ненавистной апельсиновой корки.

Что понадобится для медового массажа?

Конечно же, мед. Лучше не экономить и брать для данной процедуры свежий и не засахаренный мед. Самым подходящем считается густой мед, так как он хорошо липнет к коже и делает процедуру проведения массажа более эффективной.

Жидкий мед лишь просто напитает кожу полезными микроэлементами, но в борьбе с апельсиновой коркой практически бесполезен.

Кристаллизованный мед применять не стоит, так как он может навредить коже из-за большого количества твердых частичек. А если растворить его на водяной бане, то он попросту потеряет свои лечебные свойства.

Также для усиления эффекта от массажа можно добавлять в мед несколько капель эфирных масел. Я люблю использовать апельсиновое, лимонное или грейпфрутовое. Это делает процедуру не только более эффективной, но и ароматной.

Техника проведения медового антицеллюлитного массажа:

1 этап — подготовительный

▶ За час до медового массажа не желательно кушать.

▶ Принять душ и хорошенько очистить кожу с помощью не очень грубого скраба.

Жесткий скраб лучше не применять, так как он не подходит для частого применения и может только навредить коже, ведь процедуру нужно выполнять с периодичностью каждые 1-2 дня.

▶ Вытереться полотенцем насухо.

2 этап — проведение медового массажа

▶ Нанести мед ровным слоем на ладони.

Не рекомендую наносить сразу много меда, так как его переизбыток может негативно сказаться на качестве массажа. Пусть лучше меда окажется мало, тогда просто можно добавить недостающее количество.

▶ Далее наносим мед на проблемные зоны легкими похлопывающими движениями.

При этом ладони будут как бы приклеиваться к коже и часть меда останется на них.

▶ После нескольких минут легких похлопываний можно перейти к более интенсивным — нужно прижимать ладонь к коже и резко ее отрывать.

▶ Постепенно движения следует делать еще интенсивнее, и прорабатывать каждую проблемную зону около 5 минут, пока мед не превратится в бело-серую массу, а ладони становится все сложнее отрывать от тела — это знак того, что процедура проведения антицеллюлитного медового массажа выполняется правильно.

3 этап — заключительный

▶ После массажа нужно принять душ и смыть с себя остатки меда.

▶ Хорошо растереть кожу полотенцем и смазать ее антицеллюлитным кремом.

Когда не следует делать медовый массаж?

Помимо пользы, медовый массаж может нанести и вред организму, если игнорировать противопоказания, при которых его проведение не рекомендуется:

✘ варикозное расширение вен;

✘ беременность;

✘ аллергия на мед;

✘ на коже есть повреждения;

✘ повышена температура тела и др.

Как ускорить процесс избавления от целлюлита?

Как я уже писала выше, то для более эффективной борьбы с апельсиновой коркой можно подключить антицеллюлитные обертывания. Также неплохо было бы следить за своим питанием: желательно исключить сладкое и выпечку, ну или хотя бы ограничить их количество; избегать жирной и соленой пищи; пить побольше жидкости. Ну и, конечно, не забывать про физические нагрузки.

Все эти действия в комплексе помогут добиться отличных результатов и распрощаться с целлюлитом и лишним весом надолго или даже навсегда!

О том, как я худела и какие диеты для этого применяла, можно почитать тут.

Много информации о моих методах борьбы с лишним весом и целлюлитом здесь.

Как делать медовый массаж в домашних условиях

Пользу меда трудно переоценить. Мы любим этот уникальный продукт за его необыкновенный вкус и аромат, используем в качестве лекарства для профилактики и лечения различных заболеваний, применяем в кулинарии и косметологии. А сегодня мы поговорим о массаже с медом и о том, как делать медовый массаж в домашних условиях с наибольшей пользой и эффективностью для здоровья и красоты.

История возникновения массажа

Прежде чем перейти к сути процедуры медового массажа, поговорим о том, что такое массаж в принципе и как он появился.

Вероятно, массаж как техника первоначально возник на инстинктивном уровне, когда человек, не задумываясь, потирал и разминал ушибленное или заболевшее место. Мы и сейчас так часто делаем. В процессе было замечено, что такие действия помогают снять переутомление и усталость, еще позже массаж стали применять для смягчения и очищения кожи.

Во многих манускриптах и в Библии говорится о том, что искусство массажа древние целители использовали для улучшения состояния человека и для лечения болезней. Выполненные в те времена рисунки с изображениями людей, растирающих друг друга, еще одно свидетельство применения массажа.

При этом для смазывания и растирания кожи использовались ароматические масла. Найденные во время раскопок следы масел, целебных трав и мазей – доказательство того, что люди вместе с различными приемами воздействия на тело руками использовали различные средства, помогающие заживлять раны и смягчать кожу.

Уже из названия этой процедуры можно понять, что такое массаж и как его выполнять. Например, на арабском языке слово «массаж» означает «касаться», «нежно надавливать», на французском – «растирать», на греческом – «сжимать руками». По сути это названия разного вида воздействия на тело руками, которые являются основными техническими приемами, применяемыми при массаже.

Считается, что первыми технику массажа разработали в древности китайские врачеватели, которым удалось обнаружить на теле человека определенные точки, при надавливании на которые проявляется потрясающий лечебный эффект. В дальнейшем техника массажа получила развитие и стала частью культуры Японии.

Археологические находки свидетельствуют о том, что персы и египтяне использовали массажную технику в лечебных целях и в уходе за кожей лица и всего тела. Для этого изготавливались разнообразные смеси и мази с добавлением ароматических масел, смол, лечебных трав и меда.

Гораздо позже, уже на рубеже нашей эры, технику массажа начали использовать в европейских странах, особенно культ здорового тела процветал в Древнем Риме и в Древней Греции.

Во времена мрачного Средневековья развитие техники массажа и ее применение было практически приостановлено. Но уже в эпоху Возрождения с появлением интереса к красоте тела, с развитием живописи и искусства, снова вспомнили о массаже.

Постепенно эта процедура была признана эффективным способом лечения различных заболеваний, было введено преподавание и обучение основам и технике массажа в медицинских учреждениях.

Одним из открытий медицины древности можно считать массаж с медом. О том, как делать медовый массаж, знали еще в Древнем Тибете. На Руси медовый массаж применялся по-особому, в сочетании с закаливающими процедурами, с поколачиваем деревянными чурками и сохранившимся до нашего времени растиранием и похлопыванием веником (у славян эта техника называлась «хвощением»).

Чем полезен медовый массаж?

В меде заключена энергия солнца и растений, которая еще больше усиливается благодаря потрясающей по своей разумности и продуктивности деятельности маленьких пчелок, производящих уникальный природный продукт.

Лечебно-оздоровительные возможности медового массажа уникальны. Об этом знали древние врачи Тибета, Юго-Восточной Азии, Индии и Руси и использовали его для восстановления сил, улучшения самочувствия и внешнего вида, избавления от серьезных болезней.

И в наши дни массаж с медом также широко применяется в профилактических, лечебных и косметических целях, эффект от которого достигается за счет взаимодействия и проникновения через кожу полезных веществ из меда.

Медовый массаж в домашних условиях чаще всего проводят с целью общего оздоровления при комплексном лечении, для восстановления сил и повышения активности при ослабленном организме и снижении работоспособности, при нарушениях сна, при головной боли, для укрепления иммунитета, при усталости, стрессе, напряжении мышц, при остеохондрозе, болезнях суставов и затяжных болезнях органов дыхания.

В результате механического воздействия на тело руками с применением меда:

• тело расслабляется, улучшается двигательная функция суставов;
• общее самочувствие улучшается;
• кожа становится мягкой, гладкой и шелковистой;
• очищаются потовые и сальные железы, вредные вещества быстрее выводятся из организма;
• более интенсивно происходят обменные процессы, улучшается кровообращение, восстанавливается лимфодренаж;
• мышцы подтягиваются, кожа разглаживается, уменьшаются проявления целлюлита, уходят лишние килограммы.

Как делать медовый массаж дома?

Чаще всего в домашних условиях проводится классический массаж, который состоит из таких технических приемов, как разминание, поглаживание, вибрация, растирание, выстукивание. Разумеется, чтобы сделать массаж правильно, нужно владеть техникой его проведения.

Массаж тела всегда начинается с поглаживания и заканчивается этим же приемом. Цель этого действия – разогреть мышцы и увеличить кровоток. Разминание способствует расслаблению мышц и улучшает кровообращение. Выстукивание способствует усилению поверхностного кровообращения, отделяет и выводит мокроту из легких. Растирание часто используют для массирования околосуставных участков, в результате чего восстанавливается движение и усиливается кровообращение. При помощи вибрации расслабляются ткани тела.

Техника медового массажа имеет свои особенности, и сделать его правильно, обучившись самым простым приемам, может практически каждый даже дома.

• Перед началом процедуры нужно приготовить мед. Для массажа используется натуральный продукт без каких-либо добавок в жидком виде (засахаренный мед нужно предварительно растопить на водяной бане, не нагревая ваше 40°С).
• В мед можно добавить ароматическое масло или смесь масел. Выбор зависит от желаемого результата. Например, в качестве успокаивающего средства используется масло лаванды, для органов дыхания – эвкалиптовое масло, лучше воздействие при избавлении от целлюлита оказывает цитрусовое масло.
• Масло добавляется из расчета: 5 капель масла на чайную ложку меда.
• Для одной процедуры достаточно приготовить 2 столовые ложки меда или его смеси с маслом.

Перед проведением медового массажа делается предварительный разогревающий общий массаж всего тела (3-5 минут). Затем медовая смесь переносится с ладоней на нужный участок тела похлопывающими легкими движениями. Большая часть меда при этом остается на коже и небольшое количество на руках.

На этом этапе используется следующая техника: руки нужно плотно прижимать к коже, как бы приклеивая, а затем ладони быстро отдергивать, постепенно увеличивая силу нажатия и ускоряя темп. Технику массажа в процессе можно менять: отрывая ладони то резче, то мягче, чередовать одновременно две ладони и одну. Можно задействовать при этом не только ладонь, но и ее боковую поверхность и пальцы.

Несколько рекомендаций:

• Продолжительность массажа – не более 10 минут.
• Массаж в нескольких зонах выполняется не одновременно, а поочередно.
• Нельзя наносить мед на кожу под коленями, под мышками, в паховую область, на грудь и шею.
• После завершения процедуры, массажируемый участок нужно протереть полотенцем, смоченным в теплой воде, и смазать смягчающим кремом.
• Отработанный мед повторно не используется.
• Для получения положительного эффекта от проделанных процедур нужно не ограничиваться парой-тройкой сеансов, а пройти курс из 10-15 процедур. Их периодичность – два раза в неделю или через день.

При первых процедурах медового массажа может возникнуть боль и дискомфорт, а на коже появиться синяки. При последующих сеансах кожа постепенно адаптируется, и переносить медовый массаж становится легче.

Побочные эффекты и противопоказания

Медовый массаж – процедура, имеющая некоторые противопоказания и побочные эффекты в виде появления небольшого раздражения и синяков при чувствительной коже или сильных и очень резких движениях.

Лучше воздержаться от подобных процедур тем, у кого есть проблемы с кровообращением и кровеносными сосудами, при возрастных изменениях сосудов, при варикозе.

Также медовый массаж противопоказан при повышенной температуре, астме, наличии опухолей, индивидуальной непереносимости, аллергии, свежих травмах и внутримышечных гематомах, инфекционных заболеваниях, при болезнях сердца, воспалениях суставов.

Нежелательно проводить сеансы медового массажа, не посоветовавшись с доктором и без учета индивидуального физического состояния. В целом же правильно проведенный медовый массаж приносит здоровью человека, безусловно, только пользу.

Эффективный медовый массаж тела в домашних условиях

Медовый массаж – уникальная процедура, которая выполняется с целью улучшения состояния кожных покровов и подлежащих тканей, расслабления и оздоровления организма. Массаж с применением меда обладает высокими целебными и косметическими свойствами:

• повышает тонус организма;
• омолаживает;
• выводит токсины, которые откладываются в подкожной клетчатке, вызывая ее воспаление (так называемый целлюлит) и медленно протекающий процесс общей интоксикации организма;
• глубоко очищает поры кожи;
• удаляет ороговевшие клетки, выполняя роль атравматичного пилинга;
• нормализует секрецию сальных желез;
• глубоко питает дерму;
• способствует уменьшению количества жидкости в подкожной клетчатке, уменьшает воспалительные процессы, заметно выравнивает рельеф кожи;
• повышает упругость кожных покровов;
• нормализует обменные процессы в дерме, делает ее гладкой и здоровой;
• положительно влияет на работу подлежащих внутренних органов;
• является мощным релаксантом и антидепрессантом.

Какой мед подходит для массажа

Важный критерий данного вида массажа – качество и разновидность меда. Хорошие салоны/массажисты закупают мед на российских пасеках, где пчелам не дают антибиотики, не используют сахарный сироп для подкормки. Консистенция и химический состав меда, собранного с разных растений (подсолнечник, разнотравье и пр.) различен. Для массажа выбирают жидкие сорта. Растапливать натуральный мед, который уже скристаллизовался не рекомендуется. При необходимости декристаллизацию проводят на водяной бане, допуская температуру нагрева не более 41 С. Более высокие температуры разрушают витамины, запускают химические реакции, продуктами которых являются канцерогенные вещества.

Натуральный мед проникает глубоко под кожу, выталкивая шлаки, кожное сало и грязь на поверхность (сероватая пластичная масса, которая образуется под руками массажиста). Если мед оказался поддельным (из сахарного сиропа, с высоким содержанием посторонних примесей, разведенный водой и пр. ), стерилизованным (почти весь импортный мед), массаж просто не получиться. Такая субстанция не впитывается кожей, а остается липким, застывающим слоем на поверхности, причиняя пациенту боль, травмирую кожу. Пользы от такого массажа не будет.

Техники медового массажа могут заметно различается. Это зависит от методик, которые применяет массажист и конкретно взятого пациента. Исходя из состояния здоровья, типа кожи пациента и поставленной задаче (расслабление, избавление от целлюлита, лечение остеохондроза и пр.) массажист подбирает нужную технику и продолжительность процедуры, однако непосредственно медом пациента массируют до наступления пластификации (появления сероватой массы на коже пациента).

Медовые массажи проводят через день. При очень сухой коже процедуры назначают реже (например, через 2 дня, 2 раза в неделю).

Медовый массаж спины

Медовый массаж спины – хорошая расслабляющая и оздоравливающая процедура. Она снимает напряжение в мышцах, заметно уменьшает головные боли, боли в пояснице, повышает упругость и эластичность кожи. Мед очищает и открывает закупоренные поры, выводит токсичные вещества, шлаки из кожи и подлежащих тканей. Процедура медового массажа – это хороший пилинг. В отличие от многих скрабов для тела, мед не царапает, не травмирует кожу. Натуральный качественный мед способствует заживлению микротрещин, и мелких рубцов, усилению обменных процессов и регенерации кожи.

Показания к применению:

• В подострую стадию заболеваний при: остеохондрозе, ишиасе,  миозитах, артрите, артрозе, радикулите, невралгии.
• В составе комплексной поддерживающей терапии или на стадии выздоровления по назначению врача при заболеваниях подлежащих органов.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Мигрень.
• Нарушение сна, вызванное физическим или психическим переутомлением.
• Повышенные физические и эмоциональные нагрузки.
• Воспаление подкожной жировой клетчатки.
• Избыточный вес.
• Необходимость глубокого очищения кожи спины без воспаленных комедонов (закрытые акне, толстый слой ороговевших клеток).

Противопоказания к использованию:

• Инфекционно-воспалительные заболевания в стадии обострения.
• Невралгические заболевания в стадии обострения.
• Воспаленные комедоны.
• Повреждения кожного покрова.
• Онкологические заболевания.
• Дерматовенерологические заболевания.
• Низкая свертываемость крови.
• Астма.
• Психические расстройства.
• Аллергические реакции на мед.

При сахарном диабете медовый массаж можно делать только по назначению врача, если ожидаемая польза превышает возможные риски.

Медовый массаж при остеохондрозе

Массаж при остеохондрозе – необходимая составляющая поддерживающей терапии, которая заметно уменьшает болевой синдром, снижает скованность мышц, увеличивает подвижность позвоночных дисков, улучшает прохождение нервных импульсов от мозга к органам и тканям, улучшает осанку. Пациент становится более активным, улучшается его психическо-эмоциональное состояние.

Массаж с применением меда у больных остеохондрозом заметно повышает обменные процессы в позвоночном столбе, снимает воспаление соединительных тканей (хрящей, связок). Мед, проникая в подкожные слои, вступает в реакцию с токсичными, отравляющими организм веществами, которые накапливаются в подкожной клетчатке. Наибольшие концентрации опасных веществ наблюдаются в организмах горожан, которые мало двигаются, и, как правило, имеют проблемы с позвоночником (сколиоз, остеохондроз). При этом витамины, минералы, антисептические и противовоспалительные вещества, содержащиеся в меде, поглощаются клетками кожи и подлежащих тканей, а прореагировавшие с токсинами компоненты меда, выводятся на поверхность дермы в виде сероватой массы, которую массажист удаляет горячим мокрым полотенцем, салфеткой или спонжем.

Для больных остеохондрозом, массаж медом не является альтернативой лечебному массажу спины и должен проводиться отдельными курсами, или чередоваться с лечебным массажем по схеме через день (в данном случае продолжительность курса увеличивается), либо являться завершающей частью лечебного массажа (при этом сокращается время выполнения обеих частей массажа: лечебного и медового).

Медовый массаж лица

Медовый массаж лица – натуральное, эффективное и безопасное средство омоложения и избавления от черных точек. Он разглаживает морщины, очищает поры, нормализует работу дермы, улучшает кровообращение, снимает отечность. Кожа становится более гладкой, подтянутой и нежной. При отсутствии противопоказаний, массаж лица с натуральным медом – наиболее безопасный способ поддержания красоты и здоровья кожи во время беременности и в послеродовой период, когда применение косметических средств крайне не желательно.

Легкий профилактический массаж лица с медом можно выполнять в домашних условиях. Массажи, направленные на устранение конкретной проблемы (птоз, глубокие морщины и пр.) должны выполнять профессионалы, поскольку мышцы лица имеют одностороннее прикрепление, и неграмотные манипуляции могут привести к усугублению проблемы.

Показания к использованию:

• Повышенная секреция сальных желез.
• Акне, мелкие рубцы (постакне), нарушение нормального рельефа верхнего слоя дермы.
• Мимические и возрастные морщины. На начальной стадии курсы медовых массажей могут полностью разгладить морщины. Глубокие складки данная процедура не убирает, но уменьшает их глубину, омолаживает и оздоравливает кожу.
• Чрезмерная сухость кожи, склонность к шелушению.
• Серый цвет лица, синева под глазами, вялость кожи, вызванные перенесенным заболеванием, стрессом, переутомлением, вредными привычками, экологией, возрастными изменениями.
• Приобретенный птоз.

Противопоказания:

• Повреждения кожного покрова.
• Воспаленные комедоны, конглобатные, молниеносные угри.
• Папулы герпеса и другие проявления дерматовенерологических заболеваний на лице.
• Заболевания щитовидной железы.
• Онкологические заболевания.
• Индивидуальная непереносимость меда.
• Повышение температуры тела, вызванное инфекционными заболеваниями.

Медовый массаж живота

Массаж живота с медом эффективно убирает дряблость живота, уменьшает растяжки. Это отличный метод борьбы с воспалением подкожной клетчатки, который быстро выравнивает и подтягивает кожу, выводит токсины, убирает лишнюю жидкость, нормализует лимфодренаж, положительно влияет на мышцы пресса, снижает объемы. Широко используется в комплексной терапии при снижении веса, восстановлении после беременности.

Данная процедура может быть не приятной, даже болезненной. Это зависит от индивидуального болевого порога. Качественный медовый массаж живота может быть выполнен только специалистом. Самостоятельно процедуру сделать не возможно ввиду анатомических особенностей человека.

Показания к применению:

• Воспаление подкожной жировой клетчатки.
• Растяжки, дряблость кожи, образовавшиеся в результате беременности или резкого снижения веса.
• Нарушение перистальтики кишечника, не требующее хирургического вмешательства.
• Лишний вес.
• Дряблость мышц живота.

Противопоказания:

• Беременность, менструация, послеродовой период, любые виды кровотечений.
• Заболевания подлежащих органов, миомы, кисты, опухоли любой этиологии.
• Послеоперационный период.
• Дерматологические заболевания, нарушение кожного покрова в области живота.
• Онкологические заболевания.
• Любые инфекционно-воспалительные заболевания в стадии обострения.

Медовый массаж тела

Одна из древнейших оздоровительных процедур – общий массаж тела с применением натурального пчелиного меда. В ходе сеанса восстанавливается нормальный энергетический уровень органов и тканей, нормализуются обменные процессы в теле, выводится вредные вещества, клетки кожи получают питание, останавливаются воспалительные процессы в соединительных тканях, начинается их регенерация. Медовый массаж тела – расслабляющая процедура с последующим тонизирующим эффектом: во время сеанса у человека снимается мышечное, эмоциональное и умственное напряжение, проходят усталость, боли в суставах и мышцах, восстанавливается нормальная работа кровеносной и лимфатической систем, организм очищается от шлаков. Через некоторое время после медовой процедуры человек ощущает бодрость, легкость, прилив сил. Улучшается эмоциональное состояние.

После общего массажа тела с медом человек чувствует себя помолодевшим. Заметно улучшается его внешний вид. После прохождения курса общего массажа тела с применением меда, нормализуется сон, аппетит, человек становится более энергичным и активным, снижается раздражительность, усиливаются защитные силы оргинизма и стрессоустойчивость, повышается работоспособность.

Показания:

• Заболевания опорно-двигательного аппарата.
• Невралгии.
• Нарушение сна, вызванное стрессом, физическим, умственным переутомлением.
• Отечность.
• Воспаление подкожно-жировой клетчатки.
• Сниженный тонус мышц и кожи.
• Избыточный вес.
• Необходимость глубокого очищения кожи, нормализация работы сальных желез.

Противопоказания:

• Инфекционно-воспалительные заболевания в стадии обострения, повышенная температура тела.
• Заболевания внутренних органов на стадии обострения.
• Дерматовенерологические заболевания.
• Онкологические заболевания.
• Варикозное расширение вен, тромбоз, тромбофлебит, заболевания крови врожденные и приобретенные, в том числе плохая свертываемость.
• Гипертония.
• Беременность.
• Нарушение целостности кожных покровов.
• Сахарный диабет.
• Индивидуальная непереносимость меда.

14 Домашних медовых масок для волос для здоровых волос

Улучшите здоровье волос с помощью меда

Медовые маски для волос:

Если вам интересно, как лучше всего использовать мед для волос, мы предложим вам несколько простых, но эффективных домашних средств, которые вы можете легко попробовать дома и попрощаться с проблемами с волосами. Есть множество масок для волос с медом, которые могут оказаться полезными.

Примечание: Мы рекомендуем использовать Dabur Honey в перечисленных ниже средствах. Богатый минералами, он обеспечивает вас всеми питательными веществами и преимуществами, необходимыми для функционирования здорового и подтянутого тела

1. Маска для волос с медом и оливковым маслом
2. Маска для волос с бананом и медом
3. Маска для волос с яйцом и медом
4. Маска для волос с авокадо и медом
5. Маска для волос с йогуртом и медом
6. Маска для волос с кокосовым маслом и медом
7. Маска для волос с алоэ вера и медом
8. Маска для волос с майонезом и медом
9. Маска для волос с овсяной кашей и медом
10. Маска с медом и водой
11. Маска для волос с кокосовым молоком и медом
12. Маска для волос с яблочным уксусом и медом
13. Маска для волос с касторовым маслом и медом
14. Маска для волос из картофеля, яичного желтка и меда

1. Маска для волос с медом и оливковым маслом
2. Маска для волос с бананом и медом
3. Маска для волос с яйцом и медом
4. Маска для волос с авокадо и медом
5. Маска для волос с йогуртом и медом
6. Маска для волос с кокосовым маслом и медом
7. Маска для волос с алоэ вера и медом
8. Маска для волос с майонезом и медом
9. Маска для волос с овсяной кашей и медом
10. Маска с медом и водой
11. Маска для волос с кокосовым молоком и медом
12. Маска для волос с яблочным уксусом и медом
13. Маска для волос с касторовым маслом и медом
14. Маска для волос из картофеля, яичного желтка и меда

1. Маска для волос с медом и оливковым маслом

   Маска для волос с медом и оливковым маслом — лучшее сочетание для ухода за тусклыми, сухими и поврежденными волосами.Это поможет сохранить влажность кожи головы, а волосы будут питаться и кондиционироваться от корней до кончиков.

   Состав:

   • ½ стакана меда
   • ¼ чашки Оливковое масло

   Метод:

   • Смешайте мед и оливковое масло и нагрейте в микроволновой печи в течение 30 секунд
   • Равномерно нанесите смесь на волосы круговыми движениями
   • Оставить на 30 минут
   • Смыть теплой водой, а затем мягким шампунем
   • Повторяйте не реже двух раз в неделю для лучших результатов.

   Примечание: после наложения маски наденьте пластиковый колпачок, чтобы с нее не капала капля

2. Маска для волос с бананом и медом

   Хотите натуральный кондиционер для волос? Попробуйте маску для волос с бананом и медом для глубоко питательной, увлажненной и кондиционированной кожи головы и волос.

   Состав:

   • 2 спелых банана (пюре)
   • ½ стакана меда
   • ¼ чашки Оливковое масло

   Метод:

   Смешайте все ингредиенты в миске и сделайте однородную пасту

   • Равномерно нанести на кожу головы и волосы
   • Дать постоять 20-30 минут
   • Смойте водой, а затем мягким шампунем
   • Повторяйте не реже одного раза в неделю для желаемых результатов

3. Маска для волос с яйцом и медом

   Нужны эффективные домашние средства от перхоти и выпадения волос? Как насчет того, чтобы попробовать яйцо и мед для волос, которые не только помогут бороться с проблемой перхоти, но также укрепят волосяные фолликулы и будут способствовать росту сильных и ухоженных волос.

   Состав:

   • 2 целых яйца
   • ½ стакана меда

   Метод:

   • Взбить в миске 2 яйца и добавить ½ стакана меда
   • Хорошо перемешайте до образования однородной однородной смеси
   • Вмассируйте смесь в кожу головы и корни волос и равномерно распределите по всей голове.
   • Дать постоять 30 минут
   • Смойте водой, а затем шампунем
   • Повторяйте 3-4 раза в месяц для лучших результатов

4. Маска для волос с авокадо и медом

   Авокадо содержит антиоксиданты, которые помогают предотвратить повреждение волос, укрепляют здоровье кожи головы, а также питают и кондиционируют волосы от корней до кончиков.

   Состав:

   • 1 спелый авокадо (пюре)
   • ½ стакана меда

   Метод:

   • Смешайте оба ингредиента в миске
   • Равномерно нанести на кожу головы и волосы
   • Дать постоять 20 минут
   • Смойте холодной водой, а затем мягким шампунем
   • Повторяйте не реже одного раза в неделю для достижения эффекта

5. Маска для волос с йогуртом и медом

   Маска для волос с йогуртом и медом — эффективное средство от перхоти и выпадения волос.Присутствующая в йогурте лимонная кислота помогает бороться с перхотью и омолаживать волосы, а мед укрепляет их и способствует росту густых и сильных волос.

   Состав:

   • 1 стакан йогурта
   • ½ стакана меда

   Метод:

   • Смешайте оба продукта в блендере до однородной массы
   • Равномерно нанесите на волосы и кожу головы
   • Оставить на 20 минут
   • Смыть теплой водой, а затем мягким шампунем
   • Повторяйте не реже одного раза в неделю в течение определенного периода времени для лучших результатов

6. Маска для волос с кокосовым маслом и медом

   Кокосовое масло — жизненно важное средство для роста и питания волос.Он богат витаминами и минералами, которые необходимы для волосяных фолликулов, а также для улучшения качества и текстуры волос.

   Состав:

   • ½ стакана кокосового масла
   • ½ стакана меда

   Метод:

   • Смешайте два ингредиента в миске
   • Тщательно помассируйте волосы и кожу головы смесью
   • Оставить на 20 минут
   • Смыть холодной водой, а затем мягким шампунем
   • Повторяйте не реже двух раз в неделю для достижения желаемых результатов

7. Маска для волос с алоэ вера и медом

   Алоэ вера успокаивает кожу головы и помогает бороться с перхотью.Как насчет того, чтобы попробовать алоэ вера и мед для волос, которые не только помогут бороться с перхотью, но и успокоят кожу головы. Подробнее о том, как убрать перхоть, читайте в нашем блоге.

   Состав:

   • 1 столовая ложка меда
   • 2 столовые ложки геля алоэ вера
   • 2 столовые ложки йогурта
   • 1 столовая ложка оливкового масла

   Метод:

   • Смешайте все вместе в миске до однородной массы
   • Нанесите смесь круговыми движениями на волосы и кожу головы
   • Дать постоять 20-30 минут
   • Смойте холодной водой, а затем мягким шампунем
   • Делайте это хотя бы раз в неделю для лучших результатов

8. Маска для волос с майонезом и медом

   Это простое, но эффективное средство, которое способствует росту здоровых, ухоженных и сильных волос.Майонез — отличный источник масел и жирных кислот, который также помогает в процессе роста волос.

   Состав:

   • 1 стакан майонеза
   • 1 спелый авокадо
   • 1 столовая ложка меда

   Как сделать:

   • Размять авокадо в миске
   • Добавьте майонез и мед в смесь и соедините все вместе, чтобы получилась однородная паста.
   • Нанесите маску на волосы и кожу головы
   • Дать высохнуть 30 минут
   • Смыть теплой водой, а затем мягким шампунем
   • Повторяйте не реже одного раза в неделю для эффективных результатов в течение определенного периода времени

9. Маска для волос с овсяной кашей и медом

   Овсянка очень хорошо действует как очищающее средство и помогает удалить любую грязь, загрязняющие вещества или излишки масла с поверхности кожи головы.

   Состав:

   • 2 столовые ложки овсянки
   • 1 чайная ложка меда
   • 1 столовая ложка йогурта

   Как сделать:

   • Смешайте ингредиенты, чтобы получилась однородная смесь
   • Нанесите маску на волосы и кожу головы. Убедитесь, что он распределен равномерно.
   • Дать высохнуть на 20-25 минут
   • Смыть холодной или теплой водой, а затем мягким шампунем
   • Повторяйте эту процедуру не реже двух раз в неделю для гладких, естественно блестящих и здоровых волос.

10. Маска с медом и водой

    Регулярное нанесение этой маски для волос на медовой основе обеспечит увлажнение кожи головы, сохранит ее увлажненность и обеспечит рост мягких, густых и блестящих волос.Подпишитесь на наш блог, чтобы узнать больше о домашних средствах для густых волос.

    Состав:

    • ½ стакана меда
    • 1/3 стакана воды

    Как сделать:

    • Смешайте мед и воду в миске
    • Мягкими массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы и волосы (от корней до кончиков)
    • Оставить смесь на коже головы на 1-2 часа
    • Промыть водой, затем нанести мягкий шампунь
    • Повторяйте не реже одного раза в неделю для желаемых результатов

11. Маска для волос с кокосовым молоком и медом

    Эта удивительная маска для волос поможет в глубоком состоянии кожи головы, защитит волосы от повреждений от корней до кончиков) и поможет им стать гуще.

    Состав:

    • 4 столовые ложки кокосового молока
    • 2 столовые ложки меда

    Как сделать:

    • В миске перемешайте два ингредиента до однородной массы.
    • Начните массировать смесь в кожу головы и распределите ее по кончикам волос
    • Оставить на коже головы на 1 час
    • Смыть водой, а затем мягким шампунем
    • Повторяйте не реже одного раза в неделю для эффективных результатов

12. Маска для волос с яблочным уксусом и медом

    Яблочный сидр очищает кожу головы от всевозможных загрязнений и грязи.Он также помогает предотвратить бактериальные и грибковые инфекции, делая волосы гладкими, мягкими и красивыми.

    Состав:

    • 5 столовых ложек яблочного уксуса
    • 2 столовые ложки меда

    Как сделать:

    • Смешайте в миске мед и яблочный уксус до однородной массы
    • Легкими массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы, нанося на кончики волос
    • Оставить на коже головы на 45 минут
    • Смыть холодной водой, затем ополоснуть мягким шампунем
    • Повторяйте процедуру не реже одного раза в неделю для улучшения здоровья волос

13. Маска для волос с касторовым маслом и медом

    Применение этой эффективной маски для волос поможет обратить вспять последствия выпадения волос, стимулировать рост густых и мягких волос и сохранить кожу головы увлажненной и увлажненной на более длительный срок.

    Состав:

    • 3 столовые ложки касторового масла
    • 2 столовые ложки меда
    • 4-5 капель лимонного сока

    Как сделать:

    • Смешайте все три ингредиента в миске и сделайте однородную пасту
    • Осторожно вотрите смесь в кожу головы и волосы в течение 5 минут.
    • Оставить примерно на час
    • Смыть мягким шампунем
    • Повторяйте не реже двух раз в неделю для мягких и блестящих волос

14. Маска для волос с картофелем, яичным желтком и медом

    Картофельный сок — отличное средство от роста волос.Сочетайте его с полезными свойствами яичного желтка и меда, и в результате вы получите густые, мягкие, натуральные кондиционированные волосы без повреждений.

    Состав:

    • 3 ст.л. свежего тертого картофеля
    • 1 яичный желток
    • 2 столовые ложки меда

    Как сделать:

    • Осторожно добавить яичный желток и мед в картофельный сок
    • Перемешайте, пока все ингредиенты не соберутся вместе, чтобы получилась однородная смесь.
    • Нанесите ix на кожу головы и волосы
    • Дать высохнуть на 1 час
    • Смыть мягким шампунем
    • Повторяйте не реже одного раза в неделю для желаемых результатов

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Мед — натуральный продукт с лечебными свойствами.Он адсорбирует токсины и выводит из организма вредные вещества. Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях улучшает кровообращение и лимфоток , делает кожу упругой и подтянутой .

В сочетании с правильным питанием и рассчитанными физическими нагрузками медовый массаж избавит вас от «апельсиновой корки», покрывающей ягодицы и бедра.

Целлюлит: причины появления

1. Учеными доказано, что появление целлюлита — это нормальный процесс , это естественная причина возрастных изменений женского организма.Изменения происходят в подкожно-жировой клетчатке, где на коже появляются неровности. Зоной поражения могут быть не только ягодицы и бедра, но и другие части тела (например, руки и живот).
2. Причиной появления целлюлита на других частях тела являются коллагеновые ткани , которые приводят к накоплению жиров в организме. Эти жиры богаты токсинами, которые затрудняют прохождение жидкости, образуя бляшки. Целлюлит — проблема, с которой нужно бороться, чтобы выглядеть стройно и красиво.

Медовый массаж от целлюлита: применение

• Разглаживаются подкожные бугорки.
• Кожа становится упругой и эластичной.
• Удаление шлаков из корпуса.
• Улучшает верхние слои кожи.
• Стимулирует работу сосудов.
• Лимфоток и кровоток ускорены.
• Противостоит отложению солей под кожей.
• Кожа получает увлажнение, питание и полезные вещества.
• Наблюдается улучшение деятельности внутренних органов.
• Улучшает кожное дыхание.

• Восстанавливает жировой баланс кожи.
• Снимает усталость от физических нагрузок.
• Мышцы приходят в тонус.
• Улучшает работу связок и соединительных тканей.
• Улучшает обмен веществ.

Медовый массаж в домашних условиях: противопоказания

1. Аллергия на мед и пчел.
2. Инфекционные кожные болезни.
3. Варикозное расширение вен 2-й и 3-й степени.
4. Беременность.
5. Нарушение работы сердечной мышцы.
6. Гипертония.
7. Послеоперационный период.
8. Различные опухоли.
9. Менструация. Камни в почках и желчном пузыре.

Как сделать медовый массаж?

Медовый антицеллюлитный массаж — очень эффективное средство от «апельсиновой корки». Целлюлит исчезает благодаря целебным свойствам натурального меда.

Для усиления эффекта медового массажа в домашних условиях добавить в мед эфирные масла . Идеально подходит для масел апельсина, грейпфрута, эвкалипта, лаванды, можжевельника, мандарина, лимона: 1 ч. Л. Меда на 5 капель эфирного масла. Если вы массируете бедра или ягодицы, вам понадобится 2 ч.л. натурального меда на 5 капель масел. Мед и масла смешиваются перед антицеллюлитным массажем . Если вы добавляете несколько масел, сначала смешайте масла, а затем добавьте их в мед и снова перемешайте.

Техника медового антицеллюлитного массажа

Время выполнения — 10 минут.

• Нанесите мед на ладонь, патетическими движениями перенесите его на проблемную зону. Во время массажа часть смеси впитывается в кожу, остальная — остается на руках.
• Каждую зону целлюлита массирует отдельно . Нельзя принимать все сразу!
• Когда мед полностью переместится на тело, крепко прилепите ладони к телу.Потом резко оторвите. Повторите упражнение несколько раз. Первое время будет довольно болезненным.
• Постепенно хлопающие движения должны становиться все резче и сильнее . Для этого плотно прижмите руки к корпусу, а затем резко оторвите их.
• В процессе этого антицеллюлитного массажа мед начнет вбиваться в кожу, и на руках останется белая масса.
• Когда вы закончите медовый массаж, смойте остатки меда с тела теплой водой, используя мочалку.
• После массажа смазать кожу увлажняющим кремом .
• Не паникуйте, если после медового массажа остались синяки — они быстро рассасываются.

Паттайя Массаж

Медовый массаж в домашних условиях — универсальное восстановление

Наверное, нет в мире человека, который не знал бы или не убедился на своем опыте, что мед чрезвычайно полезен для организма.А мед можно принимать для очищения, заживления и, не побоюсь этого слова, омоложения не только внутри, но и внешне. Наша кожа отлично впитывает полезные вещества и поэтому грех не использовать.

Сегодня поговорим о медовом массаже в домашних условиях — процедура приятная и очень полезная.

Конечно, есть этот метод выздоровления и недостатки с противопоказаниями (куда же без них!). Однако недостатки можно свести на нет, а при противопоказаниях выбрать другой способ исцеления, польза и сейчас для ищущего написано не мало, в том числе на моем сайте alter-zdrav.ru .Или ограничить участки нанесения медового массажа отдельными участками.

Ладно, если я уже говорил о недостатках, то и начнем с них, может для кого они будут настолько критичны, что нет смысла читать дальше.

Недостатки медового массажа

• Высокая цена (мёд нельзя использовать повторно, да и на всё тело уходит довольно приличное количество меда, 200-250 грамм, не меньше, хотя если сравнивать с ценой салонных процедур, напротив, будет заметен высокий экономический эффект, ведь курс из 15 рекомендованных процедур медового массажа в городе будет стоить минимум 18-20 тысяч).

• Медовый массаж на ранних стадиях достаточно болезнен , могут появиться даже небольшие синяки, в этом он похож на своего собрата в деле заживления кожи и борьбы с целлюлитом — вакуумный массаж банками

• Медовый массаж требует раз и желательно ассистент , конечно, женщины у нас большие мастера и почти все делают сами, но действительно, с ассистентом все приятнее и быстрее

В остальном медовый массаж в домашних условиях — это очень просто.Вся процедура длится 30 минут, первые 3-5 минут уходят на прогревание кожи элементарными массажными движениями — поглаживанием, похлопыванием, энергичным растиранием. Затем прогрейте кожу слегка подогретым медом ( греть только на воде и ванне и не более 40 градусов, тогда она просто потеряет свои полезные свойства!)

Мед жидкий лучше брать, сахар обязательно обязательно нагреваться на водяной бане, сорта в основном выбираются по своему вкусу, гречка традиционно считается наименее аллергенной, липа, акация, каштан добавляют к целебным свойствам растения, с которых она была собрана.Естественно, мед должен быть натуральным, но это вроде как само собой разумеющееся.

Затем мед равномерно распределяется по коже, и движениями начинают втирать мед в кожу (подробнее об этом см. Ниже и более четко видно в видео). По мере того, как массирующие руки массирующего человека перестают скользить по коже , значит, проходит время до основной части — похлопывания и резкого отрыва приклеенных рук от кожи.

Именно на этом этапе наблюдается сильнейший эффект медового массажа — кожа краснеет, поры открываются, кровообращение усиливается.Часто это слезотечение бывает не очень приятным, возникает легкое жжение, но медовый массаж — не самая худшая процедура, на которую женщины соглашаются ради красоты и здоровья кожи.

Преимущества медового массажа в домашних условиях

Мед практически мгновенно впитывается кожей, серьезно влияя на скорость обмена веществ, иммунитет. Кожа успешно и довольно быстро очищается от скопившихся шлаков, после 15-20 минут энергичного массажа остатки меда превращаются в серо-белую непривлекательную массу, в которую входят омертвевшие частички кожи, загрязнения из пор и достаточно токсины. Активно впитывается медом, как пылесос из нашего уникального очищающего тела — кожи.

Hudders чаще всего используют люди с недостатками кожи, например, целлюлитом и пытающиеся похудеть к лету, но если этим оздоровительное свойство медового массажа ограничивается.

Медовый массаж и аппликации успешно применяют при простуде, артрите, заболеваниях позвоночника, легких. Очень эффективным будет медовый массаж при нарушениях сна, хронической усталости, симптоме выгорания, стрессовых ситуациях.

Противопоказания к медовому массажу

• Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
• отмеченные варикозное расширение вен и тромбофлебит;
• время беременности и менструации;
• онкологические заболевания;
• Психическое заболевание;
• дерматологические заболевания с поражением кожи;
• — аллергия и не только на мед (здесь можно попробовать сначала взять и помассировать ограниченный участок

.