Можно ли ноги парить в соде: Ванночки для ног с содой: пищевой «спасатель» для кожи

Ванночки для ног с содой: пищевой «спасатель» для кожи

На фоне многообразия аптечных средств, предлагаемых современной фармакологией, люди забывают про доступные и эффективные домашние «лекарства», которыми спасались их предки. К примеру, как часто вы делаете ванночки с содой для ног? А ведь эта копеечная процедура способна решить несколько серьезных проблем, от которых сегодня страдает большая часть населения планеты Земля!

При слове «сода» мы вспоминаем о бытовых чистящих средствах или особенностях кулинарного применения гидрокарбоната натрия. Продукт действительно нужен для приготовления пышной выпечки и газированных напитков, но в медицинских целях соду чаще используют наружно, в первую очередь – как мощный антисептик.

Эта так называемая «мягкая щелочь» будет полезна, когда требуется подавить рост болезнетворных микроорганизмов, предпочитающих кислую среду обитания. Именно грибки и бактерии вызывают воспаление и зуд, становятся причиной трещин на коже и неприятного запаха. Также сода может быть использована как легкое болеутоляющее и противоотечное средство.

При каких проблемах содовые ванночки способны прийти на помощь?

• Гидрокарбонат натрия справляется с грибком кожи. В запущенных случаях он усилит эффективность назначенного медикаментозного лечения, а при начальной стадии дерматомикозов может справиться с ними самостоятельно. Выполнять процедуры стоит также в профилактических целях.

Еще больше народных рецептов от грибка ногтей на ногах (ванночки, примочки, маски, мази и даже заговоры) вы найдете в статье – http://www.podryzhka.ru/zdorove/lechenie-doma/narodnye-sredstva-ot-gribka-nogtej-na-nogax.html.

• Болеутоляющие свойства гидрокарбоната натрия оценили люди, которые страдают артрозами, подагрой и прочими заболеваниями стоп, причиняющими сильный дискомфорт. Содовая ванночка после рабочего дня способна ликвидировать отечность и убрать синдром «усталых ног», не дающий заснуть. Она улучшает кровоток и стимулирует обменные процессы.
• Сода обладает смягчающим действием, поэтому ее рекомендуют добавлять в воду для размачивания натоптышей и мозолей перед выполнением педикюра.

Знаете ли вы другие способы борьбы с сухими или мокрыми видами мозолей? Нет? Тогда читайте статью – Как избавиться от мозолей на пальцах ног? На помощь придут молочная и салициловая кислота, чистотел, алоэ, подорожник и другие «спасатели».

• При укусах насекомых, опрелостях и прочих повреждениях эпидермиса сода «включает» свои антисептические свойства – дезинфицирует ранки и предотвращает их воспаление. После ванночки с ложкой NaHCO3 легче удалить занозу или аккуратно обрезать вросший ноготь.

Советуем почитать – Как лечить вросший ноготь на большом пальце ноги дома? Подспорьем в этом вопросе станут ванночки (с содой, марганцовкой, солью или фурацилином), компрессы (с йодом, димексидом, маслом пихты, или ихтиоловой мазью), заговоры.

Для процедуры потребуется глубокий тазик, его борта должны быть такой высоты, чтобы налитая вода с добавлением соды полностью закрыла стопы. Также следует заранее приготовить полотенце для ног и дополнительные компоненты лечебных манипуляций – пемзу и маникюрные приспособления, чистые носочки.

Сложностей нет, главное – правильно выбрать температуру воды (около 40 градусов) и не распаривать ноги больше четверти часа. Выполнять подобную процедуру можно ежедневно (при отсутствии неприятных ощущений и побочных эффектов), но лучше всего делать ванночки 2-3 раза в неделю. Если в результате воздействия соды кожа становится слишком сухой, надо воспользоваться более жирным кремом, питающим и увлажняющим эпидермис.

При подагре

Боль, возникающая при рецидивах этого заболевания, не дает даже наступить на ногу. Облегчить состояние страдальцев способны процедуры с содой. Берется пара чайных ложек соды и 5-6 капель йода. Оба ингредиента заливаются двумя литрами горячей воды. Все размешивают и растворяют. После этого ванночку остужают до комфортных 40 градусов и погружают в нее ступни. В процессе распаривания больных суставов (не менее 15 минут) нужно несколько раз по чуть-чуть подливать кипяток, так как «замачивание» ног в остывшей воде облегчения не принесет.

От натоптышей и трещин на пятках

Когда нет возможности отправиться в салон для выполнения педикюра, можно обойтись домашней ванночкой. Для процедуры потребуется полстакана соды. Также надо заранее натереть в мелкую стружку половину мыльного бруска.

Соду и мыло залить горячей водой, размешать, довести температуру ванночки до 40-45С. Опустить стопы и распаривать, пока ванночка не остынет, а кожа на пятках не станет мягкой (но не больше 15 минут!). Вытереть ноги полотенцем, и обработать пятки куском пемзы или специальной педикюрной щеточкой для шлифовки. В последнюю очередь нанести густой слой питательного крема. Такая процедура используется как для устранения имеющихся проблем, так и для их профилактики.

Какое мыло для подобной процедуры подойдет лучше всего? Если не хочется пересушивать кожу ног, можно взять брусок «Детского» (возможно – с экстрактом череды или другими биодобавками). При застарелых натоптышах желательно выбирать хозяйственное мыло.

Усилить противовоспалительный эффект позволит замена воды на отвар целебных трав. Для этого придется заранее прокипятить в литровой кастрюле горсть аптечной ромашки или календулы – в течение 10 минут. Остудив и процедив, отвар надо добавить к ножной ванночке с содой и мыльной стружкой. Как вариант – вместо лечебных трав можно использовать эфирные масла с антибактериальным действием (хвойное, чайного дерева и т.д.), которые наливаются в уже готовую воду по 2-3 капли.

Для гладких пяточек

Перед выполнением педикюра качественно размягчить кожу помогает ванночка с содой и нашатырем (ингредиента берутся в соотношении 1 к 1). Например, потребуется по 0,5 столовой ложки гидрокарбоната натрия и нашатырного спирта, которые растворяются в паре литров горячей воды. Туда же можно добавить мыльную стружку или 1-2 ложки жидкого мыла.

После 10 минут распаривания ноги надо вытереть насухо, а затем закутать в предварительно прогретое полотенце (для этой цели можно его прогладить утюгом). Как только ткань остынет, стопы обрабатываются пилочкой с абразивным напылением, а затем покрываются слоем крема.

При грибковом поражении

Для устранения подобной проблемы важен основной ингредиент – сода. Остальные компоненты только усиливают эффективность процедуры, хотя и не являются обязательными. Мыло в этом случае стоит брать хозяйственное. Если грибком поражены ногти, то в воду можно добавить 8-10 капель йода.

Иногда в результате заболевания ногтевые пластины меняют цвет – равномерно желтеют или покрываются коричневыми полосами. Исправить ситуацию поможет регулярное добавление к ванночке лимонного сока (из одного целого плода) или чайной ложки уксуса (требуется винный или яблочный).

Правила выполнения процедуры ничем не отличаются: продолжительность в пределах четверти часа, температура около 40С. Единственный нюанс в том, что при грибке ноги лучше не вытирать после ванночки, а подсушивать на воздухе. После чего обязательно наносить прописанные врачом препараты.

Средство от отеков и усталости

Многие люди знают, как отекают и «гудят» ноги после тяжелого дня. В такой ситуации помогает содовая ванна с черным чаем. Стакан крепко заваренного и процеженного напитка плюс столовая ложка гидрокарбоната на два литра воды. Эффективное средство, если опухание суставов вызвано нарушением кровообращения – чай тонизирует сосуды, а сода оказывает смягчающее и противовоспалительное действие.

Для релаксации и снятия усталости подойдет ванночка с солью и эфирными маслами. Первый ингредиент лучше приобретать в аптеке. Конечно, с задачей справится и пищевая соль без добавления специй, но морская будет работать эффективнее. Растворив в тазике горсть кристаллов, надо подлить 5-7 капель ароматной лаванды, пихтового масла, розмарина или можжевельника. Если к вечеру на коже проступает легкий сосудистый узор в виде звездочек, стоит также взять экстракт мяты перечной.

Устранить неприятный запах

Выраженное амбре от женских ног – настоящая трагедия, отравляющая жизнь представительницам прекрасного пола. Причин для такой патологии может быть несколько. Не исключено, что виной всему некачественная обувь или недостаточный уход, но чаще всего не обходится без вредоносных грибов и бактерий.

В таких случаях будет полезен концентрированный раствор гидрокарбоната (неполная столовая ложка на каждый стакан воды). В подобной ванночке не надо держать стопы много минут, достаточно полностью погрузить их в жидкость, дополнительно промыв ватным диском пространство между пальцами. Затем ножки высушить и надеть чистые хлопчатобумажные носочки.

Если неприятный запах сопровождает появление опрелостей, можно делать менее концентрированные ванночки (из расчета – столовая ложка на два литра воды). И в тазик добавлять аналогичное количество аптечной жидкой перекиси водорода.

Содовые ванночки – это тепловые процедуры, которые запрещено принимать при повышенной температуре тела. Нельзя парить ноги при беременности и некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы (при проблемах в этой сфере следует проконсультироваться с медиками).

Запрещены водные прогревания с гидрокарбонатом натрия при сахарном диабете и онкологии. В тех случаях, когда отеки и боль в ногах являются следствием тяжелого варикоза или почечной патологии, не следует заниматься самолечением. Необходимо обратиться к врачу.

Советуем почитать: Пищевая сода для лица. Необычные способы умывания, приготовления масок и скрабов.

Ванночки для ног в домашних условиях с перекисью, солью и содой

Красивый педикюр можно сделать только на ухоженных ножках, поэтому от запаха пота, огрубевшей кожи и трещин на пятках нужно избавляться всеми возможными способами. Ванночка для ног – незаменимое средство для тех, кто хочет, чтобы пяточки всегда были нежными, а ухоженные пальчики выгодно подчеркивали искусную работу мастера по педикюру.

Сделать ванночки для ног в домашних условиях очень просто – главное, выбрать правильный рецепт и строго его придерживаться. Но рецептов так много, что невольно теряешься и не знаешь, которому из них отдать предпочтение. В этой статье вы найдете три популярных и действенных рецепта ванночек, которые помогут вам избавиться от запаха пота, грубых пяток и других дефектов.

Сода на страже красоты

Содовые ванночки для ног прекрасно смягчают кожу, помогают бороться с мозолями и натоптышами, глубоко очищают эпидермис и способствуют быстрому заживлению микротрещин. Сода – доступное вещество, которое есть в каждом доме, и при этом решает широчайший спектр проблем. Попробуйте воспользоваться ею в следующих случаях:

• если требуется глубокое очищение;
• при огрубении пяток и стопы в целом;
• болезненные натоптыши и мозоли;
• повышенная потливость и появление неприятного запаха;
• грибковые заболевания;
• множественные трещинки на пятках и на стопе.

Ванночки для ног с содой также можно использовать в качестве подготовки к дальнейшим процедурам – нанесению питательных масок, педикюру. Конечно, можно воспользоваться и обычной горячей водой с мылом, но сода гораздо эффективнее и в качестве приятного бонуса производит лечебное действие.

Готовятся такие ванночки предельно просто. Вам понадобится всего два компонента: теплая вода и пищевая сода. Берите именно теплую воду комфортной температуры, а не горячую. Приготовьте раствор из расчета: столовая ложка порошка на два литра жидкости. По желанию процедуру распаривания можно сделать еще приятнее, добавив буквально пару капель вашего любимого эфирного масла. Прекрасное действие оказывают масла пачули, чайного дерева, лаванды, ромашки, апельсина. Ванночка для ног непременно должна приносить удовольствие.

Держать в ней ноги нужно не менее 15 минут, после чего обработать распаренную кожу пемзой и сполоснуть чистой водой. В завершение процедуры смажьте очищенную кожу питательным кремом и наденьте хлопчатобумажные носочки.

Целебная сила солевых ванночек

В состав морской соли входит огромное количество полезных веществ – это такие минералы, как калий, магний, натрий, кремний, железо и бром. Поэтому солевые ванночки для ног не только улучшают состояние кожи, но и укрепляют ногти. Если у вас ослабленные ногти на ногах, а вы мечтаете о красивом педикюре, то возьмите этот рецепт на заметку.

Ванночки рекомендуется готовить именно с морской солью. Конечно, можно воспользоваться и обычной поваренной крупного помола, но ее лечебные свойства не столь выражены, поэтому отдавайте предпочтение морской. Готовится состав для процедуры очень просто – на тазик воды небольшого объема нужно добавить всего 2 столовых ложки соли. Вода обязательно должна быть теплой. Перед тем как начать соляные процедуры, обязательно помойте ноги с мылом. Потом опустите их в раствор и держите около 15 минут. После ванночки ополосните кожу чистой водой, чтобы не возникло раздражения. Какого эффекта можно ожидать?

• Улучшается кровообращение.
• Уменьшается потливость ног, пропадает неприятный запах.
• Моментально уходят напряжение и усталость.
• Укрепляются ногтевые пластины.
• Заживают все микротрещины и царапины.

Систематическое использование процедур с морской солью обязательно пойдет вашим ножкам и ноготкам на пользу.

Антисептическая польза перекиси водорода

Перекисью водорода активно пользуются не только в медицине, но и в косметологии. Ее полезные свойства давно замечены прекрасной половиной человечества. Стоит начать с того, что ванночка для ног с ее добавлением оказывает огромную помощь при выполнении педикюра – размягчает и очищает кожу стоп. Также кожа насыщается кислородом и становится более здоровой. Существует немало рецептов с перекисью водорода. Мы же предлагаем вашему вниманию три самых эффективных.

1. Традиционный рецепт основан всего на двух компонентах: теплой воде и перекиси. Их нужно соединить в пропорции 6:1, далее в этом растворе смочить ватный тампон. В течение пяти минут, периодически обмакивая тампон в смесь, нужно протирать ступни, пятки и подошву. В результате таких действий кожа размягчится и легко поддастся очистке пемзой.
2. Можно соединить два рецепта – приготовить ванночку с солью и перекисью водорода. Для этого на 4 литра воды нужно добавить две столовые ложки морской соли и распаривать ноги в полученном растворе в течение 5 минут. На втором этапе добавляем две таблетки перекиси, хорошо растворяем и снова опускаем ноги в воду. Не стоит пугаться, что через 5 минут кожа немного побелеет. Просто ополосните ее чистой водой, обработайте пемзой и смажьте питательным кремом.
3. Если кожа находится в очень запущенном состоянии – сильно загрубела и растрескалась, то не обойтись без распаривания в горячей воде с перекисью водорода. Температура должна быть максимально высокой, но такой, чтобы вы могли ее вытерпеть. На полтора литра возьмите 4 столовых ложки препарата. Длительность процедуры – примерно 5 минут. После окончания повторяете стандартные действия: обрабатываете пемзой и смазываете кожу кремом.

Обязательно проверьте на себе действие этих рецептов, и вы увидите, как потрясающе смотрится педикюр на ухоженных, по-детски нежных ножках. В этой статье вы нашли немало прекрасных рецептов. Напоследок мы хотим предложить вам посмотреть интересное видео, автор которого поделится с вами составом еще одной ванночки на основе морской соли и ромашки. Эта ванночка подарит вашим ножкам расслабление и удивительную легкость.

Польза соли для ног — как правильно принимать ванночки с солью для ног, свойства соли

Содержание

Лечебные свойства соли известны людям уже не одно столетие. Первичное использование древнего ингредиента датируется 2700 годом до нашей эры в Китае. Было замечено, что ванны для ног с солью оказывает положительное влияние на состояние человеческого организма. Употребление соли в пищу, а также использование в виде всевозможных лечебных или косметологических ванночек, помогает бороться со многими проблемами или недостатками.

Чистые, необработанные морские соли для ванн предлагают широкий спектр преимуществ. Они помогают детоксицировать кожу, открывая поры, чтобы вытянуть накопленные загрязнения. Активные вещества, входящие в состав, также борются со стрессом и усталостью, уменьшая любые воспаления и инфекционные процессы.

Полезные свойства соли для ног заключаются в следующем:

• Болеутоляющее воздействие. Соль оказывает противовоспалительный эффект и снимает неприятные ощущения.
• Укрепление иммунитета и тонизирование. Ванночки с солью широко используются в качестве профилактического средства при болезнях органов дыхания.
• Снижение потливости и устранение неприятного запаха. Соль эффективно борется с актуальной проблемой – последствиями длительного ношения неудобной и тесной обуви.
• Борьба с грибком, артритом и шпорами. Минералы, входящие в состав соли, смягчают кожу и уничтожают споры.
• Устранение тяжести и напряжения, отеков и мышечных болей. Дискомфорт проходит уже через пару минут после опускания ног в ванночку.

Очень популярны ванночки для ног с морской солью, причем не только у прекрасной половины человечества. Такие процедуры рекомендуется делать как в лечебных, так и в профилактических целях. Благоприятное воздействие соляного раствора избавляет ноги от отечности и способствует улучшению циркуляции крови.

Полезные свойства соляных ванночек

Морская соль для ног обладает прекрасным тонизирующим эффектом, содержит в большом количестве полезные минералы и микроэлементы. Кроме косметических процедур широко используется при лечении многих заболеваний.

Большинство людей весь рабочий день проводят стоя или сидя. Без смены положения тела появляется усталость. Колоссальное воздействие приходится именно на нижние конечности, которые к вечеру отекают. Ванны для ног с морской солью в этом случае являются настоящим спасением. Они не требуют крупных материальных затрат и просты в приготовлении.

Формула морской соли нестабильна и зависит от субъективных факторов: от особенностей месторождения. Ее состав гораздо богаче, чем у поваренной. Именно поэтому существенно расширен спектр полезных свойств и область использования.

Польза морской соли для ног заключается в богатом составе:

• Железо. Обновляет и обогащает ткани кислородом, принимая участие в образовании эритроцитов.
• Йод. Борется с инфекционными агентами, нормализуя гормональный уровень организма.
• Бром. Стабилизирует нервную систему, успокаивает и помогает бороться со стрессовыми ситуациями.
• Калий и натрий. Обновляет клеточные структуры и оздоравливает сердечно-сосудистую систему.
• Марганец. Укрепляет защитные функции организма и нормализует уровень сахара в крови.
• Хлор. Выводит шлаки и токсины, поддерживая осморегуляцию, эффективно борется с грибком ногтей и кожи.
• Кремний. Улучшает проницаемость капилляров, стимулирует процессы кровообращения и снимает интоксикацию организма.
• Кальций. Укрепляет суставы и кости, купирует воспалительные процессы, обеззараживает и заживляет.
• Медь. Стимулирует минеральный и водный обмен, лечит воспаление.
• Цинк. Оказывает благотворное воздействие на нервную систему и репродуктивные функции.

Также морская соль содержит много других полезных веществ, например селен, защищающий организм от злокачественных новообразований. Помните, что соль является агрессивным компонентом: при длительном использовании и чрезмерной концентрации возможно раздражение кожных покровов.

Принять от соли великий дар исцеления можно только путем правильного дозирования. В морской воде концентрация не превышает 35-36%. Наиболее перспективны и интересны свойства глицеринов, натуральных восков и органического йода. Эти вещества присутствуют преимущественно в розовой гималайской соли, которая также богата каротиноидами.

В соотношении цена-качество лучшим выбором является природная морская соль. Продукт имеет желтоватый или розоватый оттенок и небольшие нерастворимые включения. Внешняя презентабельность в данном случае является второстепенным критерием. Главное – натуральность и минимальная обработка продукта, гарантирующие целебные свойства.

О пользе морской соли читайте также в нашей статье.

Способы применения

Для получения максимальной пользы ванн для ног с морской солью следует соблюдать определенные правила. Рекомендуется использовать продукт крупного помола, который, как известно, больше насыщен минералами. Концентрация действующего вещества и длительность проведения процедуры зависит от поставленной цели.

После окончания истечения воздействия, ноги следует промокнуть сухим полотенцем и смазать кремом. После процедуры необходим покой, поэтому наиболее оптимальное время для ее проведения – перед сном.

Эффективные рецепты

№1 — При ревматоидном артрите

Понадобится:

• 2 ст. л. соли Мертвого моря;
• 1 ст. л. виноградного масла;
• 2-10 капель эфирного масла (базилик, ромашка, кедр, корица, гвоздика, ваниль, лаванда, бергамот или жасмин).

Периодичность: ежедневно по 20 минут в течение 1 месяца; лечение проводится 2-3 раза в год.

Эффективность: кожа поглощает минералы Мертвого моря во время проведения процедуры. Эти минералы, в сочетании с горячей водой, обеспечивают облегчение симптоматики ревматоидного артрита. Соль для ног снимает отечность и улучшает подвижность суставов.

№2 – При простудных заболеваниях

Понадобится:

• 1 ст. л. английской соли;
• 2 ч. л. пищевой соды;
• 1,5 ч. л. измельченного имбиря;
• 2 капли эфирного масла мяты перечной.

Периодичность: ежедневно по 40 минут в течение 2 недель.

Эффективность: сульфаты выводят токсины. Кожа поглощает минералы, необходимые организму для восстановления здоровья, в то время как имбирь стимулирует процесс детоксикации.

№3 — При экземе

Понадобится:

• 2 ст. л. английской соли;
• 1 ч. л. яблочного уксуса;
• 2 капли любого эфирного масла.

Периодичность: 2-3 раза в неделю по 20 минут на протяжении 2 месяцев; в год необходимо пройти 3-4 курса лечения.

Эффективность: соль естественным образом очищает кожу. Это действенный способ лечения экземы и устранения симптомов заболевания. Для достижения наилучших результатов рекомендуется совмещать с дополнительными методами борьбы с экземой.

№4 – Для детей

Понадобится:

• 1 ст. л. английской соли;
• 2 ст. л. стакана обогащенной минералами соли;
• 1-2 капели эфирного масла лаванды.

Периодичность: 1-2 раза в неделю по 10 минут.

Эффективность: магний помогает улучшить концентрацию внимания и сон. Процедура также укрепляет иммунную систему для борьбы с простудой и кашлем.

№5 – При сухой и зудящей кожи

Понадобится:

• 2 ст. л. сухого молока;
• 1 ст. л. английской соли;
• ¼ стакана сухих лепестков роз;
• 2-5 капель эфирного масла розы.

Периодичность: 2-3 раза в неделю по 20 минут на протяжении 2-3 недель.

Эффективность: молоко и лепестки роз помогают успокоить кожу. В то время как теплая вода и соль работают, чтобы открыть поры и вытянуть токсины. Молоко обеспечивает глубокое увлажнение.

№6 – При пяточной шпоре

Понадобится:

• 3 ст. л. морской соли;
• 3 литра воды.

Периодичность: ежедневно до полного остывания воды; процедуры рекомендуется проводить пока проблема не будет полностью устранена.

Эффективность: активные компоненты размягчают огрубевшие участки кожи, восстанавливая эластичность. Избавиться от пяточной шпоры с помощью солевых ванночек для ног можно уже через 2 недели.

№7 – При грибке ногтей

Понадобится:

• 1,5 ст. л. соли;
• 2-3 капли йода;
• 2 ч. л. 3% перекиси водорода;
• 5 капель сока лимона.

Периодичность: на протяжении 10 дней; курс лечения – 1,5-2 недели.

Эффективность: вода должна быть максимально горячей, чтобы добиться должного результата. Действующие компоненты уничтожают грибок, восстанавливая структуру ногтя. Парить ноги с солью нужно при максимальной температуре, постепенно подливая горячую воду.

№8 – При варикозе

Понадобится:

• 3 ч. л. морской соли;
• 300 мл молока;
• 10 капель розмаринового масла.

Периодичность: подержать ноги в воде с солью 10-15 минут, затем ополоснуть прохладной водой и опустить в молоко с розмарином на 15 минут. Курс лечения 2 недели ежедневно.

Эффективность: при соблюдении дозировок и рекомендаций по проведению процедуры кожа быстро восстанавливается, шелушение проходит и возвращается природная гладкость. Неприятные ощущения проходят уже через 2-3 дня.

№9 – При чрезмерном потоотделении стоп

Понадобится:

• 3 ст. л. морской соли с расчетом на 1 литр воды;
• 100-200 мл свежеприготовленного отвара коры дуба.

Периодичность: 2-3 раза в неделю по 15 минут; курс лечения – до наступления положительного результата.

Эффективность: активность потовых желез постепенно нормализуется. Кожа становится сухой и гладкой. Исчезает неприятный запах.

Дополнительные рекомендации

Чтобы при проведении процедур лечебные свойства морской соли для ног воплотились в полной мере, нужно придерживаться простых правил:

1. Не превышать 10% концентрацию солевого раствора.
2. Растворять соль следует в горячей воде, доводя температуру до нужных показателей, подливая холодную.
3. Перед проведением процедур тщательно очистить кожу стоп.
4. Оптимальная температура воды – 38 градусов (36 градусов для детей).
5. Прохладные ванночки направлены на тонизирование, горячие на снятие напряжения и расслабление.
6. После окончания процедуры не стоит смывать соленую воду, кожу достаточно промокнуть полотенцем.

После правильно проведенной процедуры соль для ног уменьшает отеки, снимает тяжесть и мышечные боли. Кожа становится увлажненной и проходит воспалительный процесс. Отмечается общий успокаивающий эффект и расслабление.

Свойства морской соли для ног сложно переоценить. Данный продукт не только является роскошным и доступным ингредиентом, но также имеет много преимуществ для здоровья и красоты. Ароматные эфирные масла делают процедуру не только полезной, но и приятной: роза и лаванда снимают усталость, эвкалипт обладает успокаивающим воздействием, мята и апельсин отлично тонизируют, эвкалипт и жасмин снимают отеки, можжевельник восстанавливает кожу и регенерирует клетки.

Обратите внимание, что ванночки с солью для ног имеют ряд противопоказаний. Это связано с тем, что данная процедура оказывает выраженное сосудосуживающее действие.

Не рекомендована соль для ног в следующих случаях:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• тромбофлебит и сахарный диабет;
• обострение хронических заболеваний;
• повышение температуры тела;
• повреждение кожных покровов.

Ванночки не только улучшают состояние кожи ног, но также оказывают благоприятное терапевтическое и обеззараживающее воздействие на весь организм. Преимущество заключается в простоте использования и ценовой доступности. Процедуру с солью для ног с легкостью можно делать в домашних условиях. Для достижения заявленного результата нужно соблюдать рекомендации по дозированию и применению, указанные в рецептах.

Покупайте морскую соль для ног только у проверенных поставщиков, чтобы не столкнуться с подделкой. Интернет-магазин Epsom. Pro является эксклюзивным дистрибьютором продукции от компании Salt Of The Earth. Предлагаем широкий ассортимент средств, которые пользуются популярностью у профессионалов из области косметологии, спорта и здравоохранения.

Заказывайте соль для ног в нашем интернет-магазине по лучшим ценам в Москве. В каталоге представлена 100% натуральная продукция, что подтверждено сертификатами качества. Закупаем соль напрямую у производителя, поэтому гарантируем высокое качество.

Вам может быть интересно:

Другие статьи из этой категории:

Товары из статьи:

Можно ли парить ноги если они болят

Все знают, что тепло расширяет сосуды и кровь начинает циркулировать сильнее. А можно ли парить ноги при высоком давлении и гипертонии?

Чтобы бороться с таким коварным заболеванием как артериальная гипертензия, нужно серьезно относиться ко всем рекомендациям врача! Важно вовремя принимать необходимые препараты, поддерживать правильное питание и также знать о манипуляциях, которые могут навредить.

Это касается и процедур, которые нередко проводятся во время простуды. Еще наши бабушки опускали ноги в кастрюли с горячей водой, чтобы выздороветь! Можно ли это делать при повышенном артериальном давлении и как правильно проводить процедуру?

Парить ноги при повышенном давлении можно! Даже рекомендуется делать процедуру при внезапном гипертоническом кризе, когда гипертония проявляется неприятными симптомами.

Горячие ванночки для ног – очень действенный и популярный метод, который может помочь снизить риск возникновения тяжелого криза и инсульта. Это объясняется тем, что кровь от верхней части туловища (головы) уходит в нижнюю часть (к ногам) и это облегчает состояние. Врачи предостерегают, что долго проводить такие сеансы с горячей водой нельзя.

При гипертоническом кризе горячие ванночки могут оказаться спасением, особенно во время ожидания скорой помощи.

Парить ноги можно и в других случаях! Например, этот способ хорошо помогает от головных болей, мигрени и усталости. Прогревание ног отлично справляется с простудой, а также является средством профилактики простудных и инфекционных заболеваний.

При этом отпаривание нижних конечностей в быстрые сроки устраняет только что появившиеся симптомы ОРВИ (покраснение горла, насморк и т.д.), так что этот метод порой даже лучше разрекламированных лекарственных препаратов.

Активное кровообращение, которое происходит во время процедуры, положительно действует на иммунитет. При регулярном проведении горячих ванн у организма появится устойчивость к вирусным заболеваниям. Известно, что ванночки снимают усталость после тяжелого дня, особенно если в воду добавлять отвар различных трав, например, ромашки или календулы.

При гипертонии нужно соблюдать некоторые несложные правила во время проведения такой процедуры:

1. Температура воды должна быть не более 36-40 градусов.
2. Наливать воду нужно в небольшую емкость. Например, тазик или ведро. Достаточно, чтобы ноги входили в жидкость по щиколотку.
3. Для хорошего эффекта рекомендуется добавлять туда немного горчичного порошка. На тазик достаточно двух столовых ложек сухой горчицы.
4. Обязательно нужно учитывать и время проведения ножных ванн. Специалисты рекомендуют делать подобную процедуру один раз в день, не более 15 минут.
5. После 10-15 минут, стопы нужно вынуть из воды и вытереть полотенцем насухо. Лучше сразу надеть носки, желательно теплые.

12 неожиданных способов применения пищевой соды в личных целях

Но знаете ли вы, что существует масса способов использования пищевой соды для личной гигиены, а также для уборки дома?

Заботиться о себе и своем доме чистым, естественным способом станет легко, если вы включите пищевую соду в свой распорядок дня. Вот 12 моих любимых способов использования нашего хорошего друга бикарбоната натрия:

Эти 12 советов из пищевой соды заставят вас чувствовать, выглядеть и пахнуть чистыми и свежими. И вы будете счастливы, что потратили всего лишь копейки на все эти идеи по уходу за собой вместо того, чтобы тратить кучу денег на дорогие продукты с химическим наполнением. Пищевая сода действительно восхитительна.

Есть ли у вас другие предложения по использованию пищевой соды в домашних условиях? Поделитесь ими с нами в комментариях ниже или на страницах в Facebook или Twitter.

Постучать по банке с газировкой

Заявление: Постучав по стенке банки с газировкой, вы предотвратите вспенивание содержимого, когда вы открываете ее.

Статус: Неверно.

Происхождение: Наше желание овладеть неодушевленными предметами, которые кажутся злонамеренными, подпитывает веру в самые странные вещи. Взболтанная банка содовой изрыгает на нас пену, когда ее открывают, поэтому мы быстро принимаем немного «секретных знаний», которые обещают вернуть нам ответственность за дела и сдержать скрытую угрозу вспенивания соды.К сожалению,

наука не работает по принципу, что если вы чего-то достаточно сильно желаете, это сбудется — то, что работает в теории, не всегда работает так хорошо на практике.

Шипучка попадает в газированные напитки в результате процесса, в котором углекислый газ и вода объединяются под давлением. В закрытой банке из-под хлопка почти нет пузырей, потому что высокое давление, поддерживаемое внутри контейнера, заставляет углекислый газ оставаться в жидкости вокруг него.Когда вы открываете банку, вы уменьшаете давление — пузырьки газа быстро образуются в жидкости, растут и поднимаются на поверхность, где углекислый газ выделяется в окружающий воздух.

При встряхивании банки с газировкой образуется миллиард маленьких пузырьков, так как взбалтывание отделяет карбонизацию от раствора; чем больше пузырей, тем больше углекислого газа вырывается при первой же возможности. Таким образом, когда вы открываете только что взболтанную банку, это пенный город. Постукивание по банке не испугает углекислый газ, чтобы он оставался внутри, а также не заставит пузыри схлопнуться обратно в раствор.Некоторые люди отстаивают теорию о том, что в процессе постукивания сбрасываются собранные пузырьки изнутри банки, где бы они ни прилипали, и заставляет их подниматься на верхнюю часть раствора, тем самым уменьшая количество «материала», который они выталкивают, когда банка открыт. Однако постукивание ничего не делает для повторного включения углекислого газа в раствор, ключевого элемента для предотвращения страшного вспенивания. В то время как постукивание по банке может несколько уменьшить количество выплескивания, на практике это обычно не предотвращает вспенивание соды при открытии банки (и большая часть уменьшения выплескивания, вероятно, связана с дополнительным временем, которое обеспечивает процесс постукивания. углекислый газ, который должен реабсорбироваться в соду).

Результаты будут различаться в зависимости от типа используемой газировки, уровня перемешивания, через которое проходит банка, и времени, затрачиваемого на процесс постукивания / ожидания, поэтому мы попробовали несколько экспериментов и выбрали один в качестве типичного примера. В этом испытании мы использовали банки с содовой, энергично встряхивали каждую в течение десяти секунд, а затем попытались открыть их: 1) сразу 2) по прошествии десяти секунд (без каких-либо дополнительных действий с банкой) и 3) после нажатия бока банки резво в течение десяти секунд.Мы повторили это испытание трижды, получая каждый раз одни и те же результаты:

Фотографии не отражают результатов, но в первом случае пена взлетела в воздух и стекала по стенкам банки; во втором случае пена не взлетела в воздух, а вылилась через верх и стекала по стенкам банки; и в третьем случае немного меньше пены вылилось через верх и стекало по стенкам банки, чем во втором случае.

Суть в том, что если вы не хотите, чтобы газировка пролилась на вас, оставьте банку в закрытом состоянии некоторое время после того, как ее встряхнули.Время лечит большинство вещей, особенно когда одна из этих вещей — просроченная карбонизация, которую вам просто не терпится. Кроме того, охлажденная банка соды обычно не пенится так сильно, как неохлажденная. С другой стороны, теплая газировка, которую хорошо встряхивают, становится подходящим мирным предложением, когда воюющая сторона — надоедливый младший брат.

Барбара «попа идет ласка» Миккельсон

Последнее обновление: 21 июля 2007 г.

Источники:

Tew, J.Кэмерон. «Вот сенсация о создании поп-музыки».

[Дарем] Геральд-Сан. 2 июня 1999 г. (стр. C8).

Все виды колы, о которых вы только можете подумать

Кола — популярный во всем мире аромат содовой. Хотя орех кола, из которого происходит аромат колы, действительно содержит кофеин, большая часть кофеина в коле добавляется производителем.

Кола обычно содержит 30-50 мг кофеина на 12 жидких унций (355 мл). Однако есть несколько исключений, перечисленных ниже.

Лабораторные тесты (проведенные Обернским университетом позволяют нам измерить уровни кофеина в напитках, которые производитель даже не перечислил. В некоторых случаях мы также можем увидеть, как лабораторный тест сравнивается с тем, что сообщает производитель.

Чтобы увидеть все напитки, ознакомьтесь с нашей исчерпывающей базой данных о количестве кофеина.

Кофеин в популярных колах

ПРИМЕЧАНИЕ. Количество кофеина указано в мг на 12 жидких унций (355 мл)

Кофеин в продаже под частной торговой маркой и в магазине (универсальный) Кола

Ни один из этих производителей не раскрывает количество кофеина в своих непатентованных колах, поэтому все данные здесь взяты из лабораторных тестов.

Может быть очень сложно отследить информацию о кофеине на газированных напитках в магазинах.

Напиток (12 жидких унций)	Regular Cola (кофеин)	Диетическая кола (кофеин)
Big Fizz Cola	46,4 мг	61,9 мг
Big K Cherry Cola	43 мг	39,9 мг
Walgreens Cola	39.2 мг	45 мг
Большая K-Кола	38,8 мг	30 мг
Большой глоток колы	38,6 мг	30 мг
Chek Vanilla Cola	36,3 мг	28,9 мг
Бубба Кола	35,4 мг	42 мг
Chek Cola	34,7 мг	27,5 мг
Big K Cola с лаймом	30,3 мг	18. 6 мг
CloverValley Кола	28,8 мг	22,9 мг
Chek Cherry Cola	26,3 мг	–
Еда Lion Cola	25,3 мг	11,9 мг
Лаура Линн Кола	24,4 мг	11,3 мг
Superchill Cola	24,2 мг	34,5 мг
Publix Cola	23,1 мг	35.2 мг
Ралли Кола	13,3 мг	13 мг
Пиггли-Виггли-Кола	12,7 мг	11,9 мг
Sam’s Cola	12,7 мг (новая версия 34 мг)	13,1 мг
Публикс Черри Кола	12,4 мг	–
Лаура Линн Черри Кола	8,4 мг	–
ИГА Кола	4,9 мг	10.3 мг
Chek Mate Cola	–	26,2 мг
Chek Diet Cola с лаймом	–	45,8 мг

ПРИМЕЧАНИЕ. Подробную информацию обо всех напитках Mountain Dew (цитрусовых) и Pepper смотрите здесь.

Больше кофеина?

Изучите еще более подробные таблицы кофеина.

Кофе
Starbucks McDonald’s Caribou Dunkin ’Donuts Тим Хортонс Лучшее кафе Costa Coffee в Сиэтле Nero

Съедобные продукты
Еда и конфеты Жевательная резинка Спортивные добавки Лекарства

Чай
Чай Зеленый чай

Сода магазинного бренда
Энергетические напитки Сода магазинного бренда

Написано Джеймсом Фостером, последнее обновление — 23 октября 2019 г.

Что на самом деле в вашей банке газировки

Это звук, который я слышу каждый день в 14:00, когда захожу в гастроном на углу, чтобы купить полдник.Это звук открывающейся дюжины кока-колы и дюжины расширяющихся талии.

Самый проблемный напиток Америки — также один из самых блестящих напитков — по крайней мере, с точки зрения тщательной химической инженерии. Как однажды замечательно заметил Малкольм Гладуэлл, кока-кола и пепси плавно смешивают основные группы вкусов, создавая идеально сбалансированный напиток, от которого наши вкусы никогда не устанут. Обилие сладости сдерживают кислые нотки лимонной кислоты, пряные нотки секретного «натурального ароматизатора» и легкая соль.Вот почему мы его так много пьем!

Но что именно мы пьем? И как именно от этого мы толстеем? Исследовательская группа Eat This, Not That! взял 12 эт. унция. банку колы в нашу пищевую лабораторию, чтобы точно определить, что внутри. Читайте дальше, чтобы увидеть процентное соотношение — а затем узнайте больше удивительной правды о пищевой промышленности в нашем специальном отчете: «24 способа, которыми пищевая промышленность делает вас толстыми — разоблачены!»

Выпивая газировку, вы думаете, что получаете прилив энергии из-за большого количества кофеина, но на самом деле в банке колы всего 29 мг всеми любимого легального наркотика.Для сравнения: грандиозный кофе Starbucks Caffe Mocha содержит 175 мг, средний Dunkin ‘Donuts Black Coffee — 164 мг, а порция 5-Hour Energy — 135 мг, а Red Bull — 80 мг.
Основная причина, по которой мы чувствуем кайф после колы, заключается в том, что кофеин сочетается с сахаром, а основная причина, по которой мы чувствуем себя плохо позже, заключается в том, что и то и другое вместе приводит к увеличению веса. Внезапное введение глюкозы может привести к резкому скачку уровня сахара и инсулина в крови, сигнализируя вашему организму о том, что он не сжигает жир.Известное новозеландское исследование показало, что кофеина в сочетании с сахаром может быть достаточно, чтобы временно подавить способность вашего организма сжигать жир!
Пей это, а не то! совет: За весь кайф без голавля, пейте чай! Барбарис, ройбуш, пуэр и белый чай доказали свою эффективность в борьбе с жиром, и мы включили их в наш самый продаваемый план диеты (участники которого потеряли целых 10 фунтов за неделю): Присоединяйтесь к 7-дневному Очищение от чая для плоского живота сегодня!

… например, ваниль, корица, мускатный орех, лайм, экстракт коки, экстракт ореха кола
Это может быть любой из ингредиентов, которые мы только что перечислили, или ни один из них. Компании по производству газированных напитков держат в секрете свои точные формулы, и FDA не прилагает серьезных усилий для контроля использования слова «натуральный» на этикетках пищевых продуктов. Показательный пример: 7UP может похвастаться тем, что он сделан со «100% натуральными ароматизаторами», хотя на самом деле газировка подслащена явно ненатуральной дозой кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы.

Эта добавка не была бы опасна, если бы вы приготовили ее по старинке — с водой и сахаром на плите. Но пищевая промышленность следует другому рецепту: они обрабатывают сахар аммиаком, который может производить некоторые опасные канцерогены.Насколько канцерогены эти соединения? В отчете Центра науки в интересах общества утверждается, что высокий уровень карамельного цвета, обнаруженный в газированных напитках, ежегодно вызывает около 15000 раковых заболеваний в США. Неудивительно, что это один из 8 ингредиентов, которые вы никогда не хотите видеть на этикетке с питанием!

Лимонная кислота, добавленная для придания кислого вкуса и баланса сладости сахара, естественным образом поступает из вкусных фруктов, таких как лимоны или лаймы. Но на самом деле, во многих колах его, вероятно, получают из кукурузы.Между тем, фосфорная кислота предотвращает порчу и придает острый вкус, но исследования показали, что она разрушает зубы, если пить ее каждый день.

К настоящему времени, если вы не прячетесь под грудой пирожных, вы знаете, что HFCS несет большую ответственность за эпидемию ожирения в Америке. Возможно, вы не знаете, насколько безумно гениально это сделано.
Во-первых, переработчики должны отправить кукурузу на предприятие, которое может измельчить ее до суспензии из клетчатки, белка и крахмала.Процесс замачивания помогает отделить крахмал, а остаток помещается в центрифугу, моторизованный вращающийся механизм (идеальный символ неослабевающей изобретательности промышленного пищевого комплекса), чтобы раскрутить зародыш. Этот крахмал смешивают с ферментами, которые превращают его в декстрозу, а затем снова смешивают с другими ферментами, чтобы преобразовать его во фруктозу. Наконец, глюкоза и фруктоза смешиваются вместе, чтобы создать вещество, которое имеет вкус, похожий на столовый сахар.