Можно ли заразиться от кашляющего человека: Информация по профилактике гриппа, ОРВИ и короновирусной инфекции

Информация по профилактике гриппа, ОРВИ и короновирусной инфекции

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной  циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

.

Как не заразиться

• Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
• После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
• Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
• Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
• Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
• Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
• Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
• Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
• Чаще проветривать помещения.
• Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

• Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
• Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
• При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
• Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
• Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
• Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

• Дети
• Люди старше 60 лет
• Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
• Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
• Беременные женщины
• Медицинские работники
• Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

• Повышение температуры
• Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
• Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
• Конъюнктивит (возможно)
• Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

• Пневмония
• Энцефалит, менингит
• Осложнения беременности, развитие патологии плода
• Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

Универсальные меры профилактики

• Часто и тщательно мойте руки
• Избегайте контактов с кашляющими людьми
• Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
• Пейте больше жидкости
• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
• Реже бывайте в людных местах
• Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
• Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
• Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!

Грипп, коронавирус, другие ОРВИ — поможет маска!

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.

Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.

Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

• Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.
• Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.
• Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
• Носите маску, когда находитесь в людных местах.
• Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.
• Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.
• Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.
• После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании – надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ

Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

         Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

         Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО    1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
        

         Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

         Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

         Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
           

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

         Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

         Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

 
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
        

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4.  ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

         Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

         Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

—     при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

         Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

         Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;

— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
         При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

         Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

         Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

         Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5.  ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

         В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

         КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ          

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

         Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
 КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

         Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
         Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
         Часто проветривайте помещение.

         Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

         Часто мойте руки с мылом.

         Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
         Ухаживать за больным должен только один член семьи.
 

Что следует знать о коронавирусе

В условиях сложившейся ситуации в отношении увеличения потенциального риска завоза и распространения на территории Российской Федерации нового коронавируса 2019 — nCoV, напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и распространения инфекции.

Коронавирус 2019 — nCoV передаётся от человека к человеку при близком контакте, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

Также, заражение может происходить в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.

Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.

Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.

Носите маску, когда находитесь в людных местах.

Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо. Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.

Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.

После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании — надёжный и эффективный метод снижения риска заражения коронавирусом и предотвращения распространения гриппа.

ВНИМАНИЮ ПОТРЕБИТЕЛЯ:

Что следует знать о коронавирусе

Что такое коронавирусы?

Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).

Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?

• Чувство усталости

• Затруднённое дыхание

• Высокая температура

• Кашель и / или боль в горле

• Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Если у вас есть аналогичные симптомы, подумайте о следующем:

Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

Если ответ на эти вопросы положителен — к симптомам следует отнестись максимально внимательно.

Как передаётся коронавирус?

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.

Изначально, вспышка произошла от животных, предположительно, источником стал рынок морепродуктов в Ухани, где шла активная торговля не только рыбой, но и такими животными, как сурки, змеи и летучие мыши.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.

Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.

Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.

На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

Как правильно носить медицинскую маску?

1. Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской.

2. Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки.

3. После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую маску.

4. Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого использования и утилизировать сразу после снятия.

Что можно сделать дома?

Расскажите детям о профилактике коронавируса.

Объясните детям, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица.

Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены.

Часто проветривайте помещение.

Можно ли вылечить новый коронавирус?

Да, разумеется. Однако не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса — так же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания.

Вирусную пневмонию, основное и самое опасное осложнение коронавирусной инфекции, нельзя лечить антибиотиками. В случае развития пневмонии — лечение направлено на поддержание функции лёгких.

Кто в группе риска?

Люди всех возрастов рискуют заразиться вирусом. В заявлении комиссии по здравоохранению Ухани говорится, что возраст 60 самых последних случаев составляет от 15 до 88 лет.

Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, дети и люди старше 65 лет, люди с ослабленной иммунной системой — в зоне риска тяжёлого течения заболевания.

Есть ли вакцина для нового коронавируса?

В настоящее время такой вакцины нет, однако, в ряде стран, в том числе в России в научных организациях Роспотребнадзора уже начаты её разработки.

В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа?

Коронавирус и вирус гриппа могут иметь сходные симптомы, но генетически они абсолютно разные

Вирусы гриппа размножаются очень быстро — симптомы проявляются через два-три дня после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней.

Как определить у себя наличие коронавируса?

Своевременная диагностика является одним из важнейших мероприятий при возникновении угрозы появления и распространения нового коронавируса на территории России. Научными организациями Роспотребнадзора менее чем за 7 дней с момента появления информации о структуре генов нового коронавируса разработаны два варианта диагностических наборов для определения присутствия вируса в организме человека. Наборы основаны на молекулярно-генетическом методе исследования, так называемой полимеразной цепной реакции (ПЦР). Использование этого метода дает тест-системам значительные преимущества. Первое это высокая чувствительность – с использованием разработанных тест-систем возможно обнаруживать единичные копии вирусов. Второе — для диагностирования заболевания нет необходимости отбирать кровь, достаточно отобрать ватным тампоном образец из носоглотки. Третье — результат анализа можно получить уже через 2-4 часа. Диагностические лаборатории Роспотребнадзора по всей России обладают необходимым оборудованием и специалистами для использования разработанных средств диагностики.

Использование одноразовой маски снижает вероятность заражения гриппом, коронавирусом и другими ОРВИ

• надевайте маску в закрытых помещениях, в местах большого скопления людей, при контактах с людьми с симптомами вирусного респираторного заболевания
• маска должна плотно прилегать к лицу и закрывать рот, нос и подбородок
• при наличии вшитого крепления в области носа, его надо плотно прижать к спинке носа
• если на маске есть специальные складки, – расправьте их
• меняйте маску на новую каждые 2-3 часа или чаще
• выбрасывайте маску в урну сразу после использования
• после прикосновения к использованной маске, – тщательно вымойте руки с мылом
• носить маску на безлюдных открытых пространствах – нецелесообразно
• повторно использовать маску нельзя
• только в сочетании с тщательной гигиеной рук и карантинными мерами использование маски будет максимально эффективно для предотвращения заражения и распространения инфекции

Коронавирус: можно ли заразиться на улице и где самый большой риск?

• Дэвид Шукман
• Редактор отдела новостей науки Би-би-си

16 января 2021

Автор фото, PA Media

Уже известно, что вызвавший глобальную пандемию коронавирус SARS-CoV-2 легко распространяется в помещении, но можно ли его подхватить на улице?

Например, на прогулке с другом или подругой, от пробегающего мимо бегуна или от людей, стоящих вместе с вами под козырьком на остановке автобуса?

Безопасно ли на улице?

Свежий воздух как бы «разбавляет» концентрацию вируса. На воздухе также легче улетучиваются жидкие капли, внутри которых содержатся вирусные частицы.

Плюс к этому, ультрафиолетовые солнечные лучи убивают вирус, оказавшийся на поверхности.

Тем не менее, несмотря на все эти факторы, снижающие риск, заразиться на улице все же можно.

В ходе одного исследования выяснилось, что 15-ти минут общения лицом к лицу на воздухе оказалось достаточно, чтобы один мужчина в Китае заразился от другого.

Так что риск невелик, но все-таки он есть. От чего он зависит?

Меньше двух метров?

Если человек заражен (хотя, возможно, и не знает об этом, поскольку не имеет симптомов), то он будет выделять вирусные частицы с дыханием, особенно с кашлем или покашливанием.

Некоторые частицы будут в виде капель, большая часть из которых быстро упадет на землю, но какая-то сможет попасть вам в глаза, нос или рот, если вы находитесь на расстоянии ближе двух метров от этого человека.

Поэтому совет таков: не находитесь лицом к лицу, если вы на столь близком расстоянии друг от друга.

Инфицированный человек также выделяет в воздух более мелкие, аэрозольные, частицы. В помещении они накапливаются в воздухе, что может быть опасно, но снаружи быстро рассеиваются.

Автор фото, Alamy

Чем больше времени, тем хуже?

Когда мимо вас кто-то проходит на улице или пробегает трусцой бегун, вы находитесь вблизи друг от друга считанные секунды.

В подобных случаях крайне маловероятно, чтобы вы получили какую-то существенную дозу инфекции.

«Мы не хотим, чтобы люди боялись встречи с прохожими на улице», — говорит профессор Кэт Ноукс, входящая в команду советников при британском правительстве.

По ее словам, чтобы заразить вас, инфицированный прохожий должен будет кашлять или чихать прямо на вас, а вы именно в этот момент должны будете вдохнуть этот воздух и получить дозу инфекции.

Однако она предупреждает, что те, кто проводит долгое время на улице с друзьями, не должны думать, что они в полной безопасности в смысле инфицирования.

Например, пойти вместе на пробежку и бежать позади кого-то в течение 20 минут или больше в струе выдыхаемого этим человеком воздуха может представлять определенный риск заражения.

«Печальный факт заключается в том, что самый большой риск представляют именно те люди, которых вы знаете лично», — говорит она.

Улица улице рознь

Итак, ученые установили, что риск передачи инфекции невелик на открытом пространстве.

Но угроза остается в замкнутых пространствах, таких как торговые ряды на рынке, автобусные остановки, террасы — даже если там немноголюдно.

Везде, где нет движения воздуха, он начинает застаиваться и загрязняться.

Поэтому врачи советуют надевать маску в подобных местах, например, в узких проходах, переулках, или когда вы стоите в длинной очереди.

Можно ли подцепить вирус на скамейке в парке?

Если зараженный коронавирусом человек чихнул или покашлял себе в ладони, а потом вытер руки о какую-либо поверхность, то вирус на ней может сохраняться в течение нескольких часов.

Ученые в США обнаружили, что вирус сохраняется на ручках мусорных баков и кнопках переключения пешеходного перехода.

По их мнению, это могло привести к вспышке заболеваний в определенном районе, хотя и в меньшем масштабе по сравнению с другими путями передачи коронавируса.

Однако надо помнить, что зимой вирус сохраняется на улице дольше.

Он любит низкие температуры — именно по этой причине было несколько вспышек заболеваний на мясоперерабатывающих заводах и хранилищах.

К тому же, в холодное время года нос на улице начинает течь, и многие по привычке вытирают его рукой, а в результате возрастает вероятность того, что вирусы осядут на какой-нибудь поверхности.

В то же время многие ученые теперь пришли к выводу, что количество вируса, которое вы можете подхватить таким образом, будет минимальным, и он выветрится с поверхности через час-два.

Автор фото, PA Media

Где шансы заразиться выше всего?

Все говорит о том, что большая часть заражений ковидом в основном происходит в помещении. Вирус передается непосредственно при общении, особенно если люди находятся вместе долгое время.

Это означает, что вирус может передаваться несколькими путями.

Либо посредством инфицированных жидких частиц, которые оседают на человеке (лице, открытых частях тела или одежде), либо через зараженные поверхности.

А в душной комнате аэрозольные частицы вируса концентрируются в воздухе, которым дышат те, кто там находится.

Как не заразиться гриппом. 10 советов на каждый день

Несмотря на опасный период эпидемии гриппа, мы не можем полностью изолироваться от общества. Так или иначе, но мы выходим из дома, общаемся с людьми. Да и дома может заболеть муж или ребенок или другой родственник, поэтому ежедневно надо придерживаться простых правил самозащиты, чтобы не заразиться вирусом гриппа. Итак, десять основных правил безопасности.

1. На период эпидемии ограничьте близкие контакты на улице, то есть не здоровайтесь за руку, не целуйтесь и не обнимайтесь при встрече. Во время эпидемии лучше кивнуть головой или просто словами ответить на приветствие другого человека.

2. Не трогайте руками рот, нос и глаза, так как с грязных рук вирус быстро проникает в слизистые оболочки. Носите с собой спиртосодержащие салфетки (продаются в аптеке) или флакон жидкости для дезинфекции рук и периодически протирайте в дороге ладони или просто мойте руки.

3. По возможности держитесь от людей в 1,5-2 метрах, так как именно на это расстояние улетает мокрота при кашле и чихании. Выполняйте обязательно это правило, если рядом стоит человек с явными признаками болезни, если он чихает, кашляет или сморкается.

4. При входе в переполненный автобус, магазин или метро надевайте маску, но не носите ее на улице – это бесполезно, так как вирусы и бактерии сносит ветром и заразиться при прогулке практически невозможно. Маску меняйте каждые 2 часа, иначе она отсыревает и вирусы легко проникают сквозь нее. Через 2 часа маску выбросите. И вообще лучше лишний раз пройтись пешком, вместо того чтобы влезать в переполненный автобус, особенно если ваша дорога занимает не более 1 -2 остановок общественного транспорта.

5. Если отойти от больного нет возможности, то прикройтесь свитером, шарфом или хотя бы отвернитесь. Если рядом кашляют, то старайтесь дышать не слишком глубоко, сделайте свое дыхание максимально поверхностным.

6. Старайтесь посещать только немноголюдные места или хорошо проветриваемые. От душного спортзала лучше откажитесь (тем более что тренажеры трогают слишком много людей).

7. Носите очки и перчатки, которые являются своего рода защитными средствами от капелек мокроты   кашляющего   человека. Перчатками вы реже дотрагиваетесь до рта, носа и глаз. А очки просто физически защищают вас от вируса, который содержится в капельках слюны чихающего или кашляющего больного.

8. Не курите и не злоупотребляйте спиртными напитками, так как это не только подрывает работу иммунной системы, но и пересушивает слизистые, отчего они становятся более восприимчивыми к проникновению вирусов.

9. Обязательно высыпайтесь и питайтесь рационально, иначе у организма не будет сил бороться с вирусами, которые в период эпидемии гриппа сопровождают нас во многих местах. Ешьте больше сырых овощей и фруктов, пейте натуральные свежеотжатые соки, кисломолочные напитки, которые повышают иммунитет.

10. Если кто-то из ваших близких заболел гриппом, то постарайтесь разместить его в отдельной комнате, или хотя бы поставить ширму или перекрыть часть комнаты занавеской. Старайтесь при этом, чтобы за больным человеком ухаживал только один родственник, который будет тщательно соблюдать меры предосторожности, носить защитную маску, так как иначе вирус будет быстрее распространяться по квартире. Выдайте больному одноразовые платки и регулярно выбрасывайте в мусор мешок с использованными платками.

Ученые сообщили о возможности заражения коронавирусом через дыхание | Новости из Германии о событиях в мире | DW

До сих пор большинство ученых склонялось к мнению о том, что коронавирус SARS-CoV-2, который вызывает опасную пневмонию COVID-19, передается в основном воздушно-капельным путем. Это означает, что им можно заразиться от чихающего или кашляющего больного или дотронувшись до поверхности, на которую попали капельки выделений последнего. Однако теперь некоторые ученые склонны полагать, что вирус может попасть в воздух через дыхание инфицированного человека и оставаться там после этого заразным на протяжении трех часов. Об этом сообщает немецкий журнал Focus в пятницу, 3 апреля.

Выводы о том, что коронавирус может передаваться через обычное дыхание, содержатся также в материалах исследования «Аэрозоль и устойчивость на поверхности вируса SARS-CoV-2 в сравнении с вирусом SARS CoV-1», опубликованном 17 марта в научном журнале The New England Journal of Medicine.

Согласно авторам исследования, вирус может попадать в воздух в «аэрозольных капельках» диаметром менее пяти микрометров. Эти капельки способны парить в воздухе до трех часов. Все это время содержащиеся в них вирусы остаются заразными, говорится в статье.

Выводы Национальной академии наук США о коронавирусе

Кроме этого, о возможности передачи коронавирусной инфекции этим путем предупреждает Национальная академия наук США (NAS) в экстренном письме к правительству страны от 1 апреля. «Доступные на сегодняшний день результаты исследований говорят о том, что существует возможность передачи вируса SARS-CoV-2 через биоаэрозоли, производимые дыханием человека», — говорится в этом письме.

Далее его авторы сообщают о том, что недавнее исследование, проведенное медицинским центром университета Небраски, подтвердило наличие РНК вируса в помещении, где оказывали помощь больным коронавирусом. Генетический материал вируса был найден также на одежде, которую носил персонал, обследовавший больных, хотя во время этого обследования пациенты не чихали и не кашляли, говорится в письме.

ВОЗ о возможности передачи коронавируса через дыхание

В то же время эксперты NSA отмечают, что степень угрозы заразиться коронавирусом через дыхание или во время разговора, а также поведение биоаэрозолей, содержащих коронавирус, в окружающей среде необходимо исследовать отдельно. Пока известно лишь, что концентрация вируса, содержащаяся в дыхании разных пациентов, также является различной, указывается в документе.

Со своей стороны Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) неоднозначно относится к гипотезе о том, что коронавирус может передаваться через биоаэрозоли. В конце марта представители ВОЗ заявили, что этот способ передачи инфекции «при определенных обстоятельствах и в некоторых ситуациях, в которых возникают аэрозоли, является вероятным». В качестве примера подобной ситуации эксперты ВОЗ назвали интубацию тяжело больного пациента с целью обеспечения его кислородом.

 Focus: Надо носить защитные маски

Если способ передачи коронавируса через биоаэрозоль подтвердится, делает вывод журнал Focus, возникает большая проблема: люди должны будут носить защитные маски на публике, чтобы предотвратить заражение лицом к лицу, но эти маски почти везде в дефиците.

Смотрите также:

• Руки прочь: от каких поверхностей можно заразиться коронавирусом

  Вирусы на дверных ручках

  Известные науке коронавирусы выживают на поверхностях типа дверных ручек от 4 до 5 дней, оставаясь заразными. Как и прочие инфекции, распространяющиеся воздушно-капельным путем, SARS-CoV-2 может передаваться через руки и поверхности, до которых часто дотрагиваются. По крайней мере, эксперты полагают, что эти особенности уже изученных коронавирусов свойственны и новому типу инфекции.

• Руки прочь: от каких поверхностей можно заразиться коронавирусом

  Столовые приборы

  Чтобы не заразиться коронавирусом в кафе или столовой, нужно соблюдать меры предосторожности. В теории вирус может попасть на столовые приборы, если инфицированный человек на них чихнет или закашляется. Тем не менее, по данным немецкого Федерального ведомства по оценке рисков (BfR), случаев передачи вируса SARS-CoV-2 через столовые приборы до сих пор не зафиксировано.

• Руки прочь: от каких поверхностей можно заразиться коронавирусом

  Товары из Китая

  Может ли ребенок заразиться коронавирусом через китайские игрушки? По данным BfR, до сих пор случаев заражения через товары «made in China» не было. Согласно первым исследованиям, на картонной поверхности коронавирус остается заразным в течение 24 часов. На поверхностях из пластика и нержавеющей стали — три дня.

• Руки прочь: от каких поверхностей можно заразиться коронавирусом

  Посылки из-за границы

  На сухих поверхностях передающиеся человеку коронавирусы долго не выживают. Поскольку жизнеспособность вируса вне человеческого организма зависит от многих факторов, в том числе температуры и влажности воздуха, ведомство BfR называет заражение SARS-CoV-2 через почтовые отправления маловероятным. Правда, с оговоркой: точных данных на этот счет пока нет.

• Руки прочь: от каких поверхностей можно заразиться коронавирусом

  Домашние животные

  Могу ли я заразиться коронавирусом от своей собаки? А собака от меня? Риск того, что домашний питомец будет инфицирован SARS-CoV-2, эксперты считают очень невысоким, но и не исключают его. При этом животные не проявляют симптомов болезни. Однако, если они заражены коронавирусом, то могут распространять его через дыхание или экскременты.

• Руки прочь: от каких поверхностей можно заразиться коронавирусом

  Овощи с рынка

  Заражение коронавирусом SARS-CoV-2 через продукты питания маловероятно, подобных случаев пока зарегистрировано не было. Тем не менее, перед готовкой нужно тщательно вымыть руки — независимо от эпидемии коронавируса. Поскольку вирусы плохо переносят высокие температуры, подогрев пищи может еще больше снизить риск заражения.

• Руки прочь: от каких поверхностей можно заразиться коронавирусом

  Замороженные продукты

  Известные медицине коронавирусы типов SARS- и MERS- не любят высоких температур, однако довольно устойчивы к низким. При температуре -20 градусов по Цельсию они могут оставаться заразными до двух лет! Тем не менее, по данным ведомства BfR, случаев передачи коронавируса SARS-CoV-2 через продукты питания — в том числе замороженные — зарегистрировано не было.

• Руки прочь: от каких поверхностей можно заразиться коронавирусом

  Есть диких животных запрещено!

  Из-за пандемии коронавируса в Китае запретили употреблять в пищу диких животных. Многое указывает на то, что коронавирус передался человеку от летучей мыши — конечно, против ее воли. Вероятно, произошло это на одном из рынков в китайском городе Ухань.

  Автор: Юлия Вергин, Елена Гункель

О МЕРАХ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ И ДРУГИХ ОРВИ

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей.
Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ, победить их до сих пор не удаётся.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего, вирусы гриппа и коронавирусы, обладают способностью менять свою структуру, и мутировавший вирус способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый изменённый вирус способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

•   Дети.
•  Люди старше 60 лет.
•  Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь лёгких).
• Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врождённые пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность).
•  Беременные женщины.
•  Медицинские работники.
•  Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания.

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля, разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания:
•    Повышение температуры.
•    Озноб, общее недомогание, слабость. головная боль, боли в мышцах.
•    Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота.
•    Конъюнктивит (возможно).
•    Диарея (возможно).
В среднем болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

•    Пневмония.
•    Энцефалит, менингит.
•    Осложнения беременности, развитие патологии плода.
•    Обострение хронических заболеваний.

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и даёт другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, исключительно в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.
Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.
Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

Универсальные меры профилактики

•    Часто и тщательно мойте руки.
•    Избегайте контактов с кашляющими людьми.
•    Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность).
•    Пейте больше жидкости.
•    Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
•    Реже бывайте в людных местах.
•    Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах.
•    Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах.
•    Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.

При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высокозаразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах и поверхностях, мелкие — долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Как не заразиться

• Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
• После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
• Прикасаться к лицу, глазам — только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой при необходимости прикосновения к глазам или носу.
• Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
• Отдавать предпочтение гладким причёскам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
• Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
• Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах;
• Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
• Чаще проветривать помещения.
• Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

• Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
• Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
• При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
• Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
• Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щётку, мочалку, полотенца.
• Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Что такое коронавирусы?

Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).

Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?

• Чувство усталости.
• Затруднённое дыхание.
• Высокая температура.
• Кашель и / или боль в горле.

Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Как передаётся коронавирус?

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.

Изначально  источником возникновения и распространения коронавируса стал рынок морепродуктов в Ухани (Китай), где шла активная торговля не только рыбой, но и такими животными, как сурки, змеи и летучие мыши.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

• Чтобы защитить себя от заражения коронавирусом, нужно делать самое важное — поддерживать чистоту рук и поверхностей.
• Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
• Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).
• Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.
• Всегда мойте руки перед едой.
• Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах, вокзалах, метрополитене, любом другом общественном транспорте. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам,  не касайтесь лица.
• Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.
• Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.
• Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щёку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.
• На работе — регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

Что можно сделать дома?

• Расскажите детям о профилактике коронавируса. Дети и подростки больше других рискуют заразиться, они часто близко взаимодействуют друг с другом и не являются эталоном в поддержании чистоты.
• Объясните детям, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица.
• Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены.
• Часто проветривайте помещение.

Можно ли вылечить новый коронавирус?

Не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса — так же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания.

Вирусную пневмонию, основное и самое опасное осложнение коронавирусной инфекции, нельзя лечить антибиотиками. В случае развития пневмонии,  лечение направлено на поддержание функции лёгких.

Кто в группе риска?

Люди всех возрастов рискуют заразиться вирусом. В заявлении комиссии по здравоохранению Ухани говорится, что возраст 60 самых последних случаев составляет от 15 до 88 лет.

Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, дети и люди старше 65 лет, люди с ослабленной иммунной системой — в зоне риска тяжёлого течения заболевания.

Есть ли вакцина для нового коронавируса?

В настоящее время такой вакцины нет, но в ряде стран уже начаты её разработки.

В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа?

Коронавирус и вирус гриппа могут иметь сходные симптомы, но генетически они абсолютно разные.

Вирусы гриппа размножаются очень быстро — симптомы проявляются через два-три дня после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней.

Профилактика гриппа, коронавируса и ОРВИ

Главная » Процедуры » Профилактика гриппа, коронавируса и ОРВИ

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

• Дети
• Люди старше 60 лет
• Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
• Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
• Беременные женщины
• Медицинские работники
• Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

• Повышение температуры
• Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
• Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
• Конъюнктивит (возможно)
• Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

• Пневмония
• Энцефалит, менингит
• Осложнения беременности, развитие патологии плода
• Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

Универсальные меры профилактики

• Часто и тщательно мойте руки
• Избегайте контактов с кашляющими людьми
• Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
• Пейте больше жидкости
• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
• Реже бывайте в людных местах
• Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
• Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
• Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Как не заразиться

• Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
• После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
• Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
• Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
• Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
• Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
• Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
• Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
• Чаще проветривать помещения.
• Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

• Минимизировать телесные контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
• Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
• При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
• Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
• Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
• Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Грипп, коронавирус, другие ОРВИ – поможет маска!

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.

Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.

Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

• Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.
• Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.
• Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
• Носите маску, когда находитесь в людных местах.
• Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.
• Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.
• Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.
• После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании – надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ

Согласно новому исследованию,

кашля могут распространить вирус COVID на расстояние более 6 футов

5 ноября 2020 г. — Капли от кашля могут распространяться на расстояние более 6 футов и потенциально могут переносить достаточно вируса COVID-19, чтобы заразить другого человека, согласно новому исследованию.

Представители общественного здравоохранения призвали всех практиковать социальное дистанцирование во время пандемии COVID-19, что означает оставлять некоторое пространство между собой и людьми, с которыми вы не живете. Это новое исследование дополняет другие исследования, которые показывают, что эти рекомендации — CDC советует оставлять между вами и другими людьми не менее 6 футов — может оказаться недостаточно.

В последнем исследовании исследователи из Сингапура оценили, как капли разных размеров могут перемещаться от человека, кашляющего, к человеку, стоящему на расстоянии 1 или 2 метров, или 3,2 и 6,5 футов соответственно.

Исследование показало, что на расстоянии около 3 футов человек, стоящий перед симулированным кашлем, действительно получает прямое попадание вируса, покрывая примерно 65% всех капель, образующихся при этом кашле. Большинство капель, которые достигают посторонних, представляют собой жирные, влажные, тяжелые и падают на пол и близлежащие поверхности после чихания или кашля.Авторы исследования пишут, что эти капли несут «огромную» вирусную нагрузку.

Когда кашель и прохожий находятся на расстоянии 2 метров или 6,5 футов друг от друга, меньшее количество более крупных капель достигает другого человека, но кашель по-прежнему доставляет достаточно вируса, чтобы потенциально заразить другого человека.

Но в обоих случаях капли стекали из носа и рта человека, который кашлял, поэтому большинство из них попало на нижнюю часть тела прохожего. Из-за этого исследователи думают, что люди, вероятно, не вдыхают эти более крупные капли напрямую, а могут собирать их на коже или одежде, а затем заразить себя, когда они подбирают этот вирус своими руками и касаются своего лица.

«Очевидно, вы не заболеете, если вирус попадет на вашу одежду. Вам придется вдохнуть его, или вам придется, вы знаете, потереть руками все штаны и собрать достаточно вируса, а затем коснуться своего носа, глаз или сунуть палец в рот », — говорит Линси Марр, доктор философии, инженер-строитель и инженер-эколог в Технологическом институте Вирджинии, который изучал передачу вируса аэрозолями. «Я не думаю, что это большой риск передачи этого вируса».

Конечно, по ее словам, чихание и кашель могут быть опасными, но два человека должны быть очень близко друг к другу, почти лицом к лицу, чтобы передать вирус таким образом.

«Это должно быть прямо вам в лицо. Вы должны быть очень близко, и эти капли летят, как мини-пушечные ядра, и должны будут приземлиться вам в глаза, в ноздри, которые направлены вниз, так что это кажется менее вероятным, или на ваши губы », — говорит Марр.

Вирусы могут передаваться по воздуху двумя путями: большими и тяжелыми каплями, которые выбрасываются из носа или рта, и через аэрозоли, капельками, которые настолько малы, что быстро высыхают на воздухе. Более крупные капли содержат больше копий вируса, но они также тяжелые и быстро падают на пол и близлежащие поверхности после чихания или кашля.Более мелкие аэрозоли, которые могут выделяться из задней части глотки, когда мы говорим, говорим или даже поем, высыхают еще до того, как достигают пола, и это позволяет им продолжать парить в воздухе в течение минут или даже часов, а также может по-прежнему присутствовать после того, как человек покинет комнату.

Исследователи говорят, что люди более низкого роста, такие как маленькие дети и подростки, могут подвергаться большему риску, когда кашляет более высокий взрослый, поскольку их лица больше соответствуют потоку этих капель. Они говорят, что во время пандемии люди низкого роста могут захотеть держаться на расстоянии более 6 футов от более высоких людей по этой причине.

Новые результаты подтверждают более раннюю работу исследователей из Массачусетского технологического института, которые предположили, что частицы от кашля, поддерживаемые теплым воздухом в нашем дыхании, могут перемещаться намного дальше, чем 6 футов в турбулентном газовом облаке.

И поскольку более мелкие аэрозоли, которые образуются при разговоре или пении, могут перемещаться на большие расстояния, каждый должен оставлять между собой и другими как можно больше места.

Рекомендации, подобные рекомендациям CDC, являются наилучшими предположениями, и исследователи пытались выяснить, как именно вирус передается от человека к человеку по воздуху.

«Это хороший ориентир, но мы не должны думать о шести футах как о магическом числе. Чем дальше, тем лучше », — говорит Марр.

По мере того как исследователи продолжают разгадывать тайны того, как люди заражаются COVID-19, эксперты в области общественного здравоохранения говорят, что важно применять многоуровневый подход к безопасности. Ни одна стратегия не может полностью защитить вас сама по себе. Вот почему важно принимать все рекомендуемые меры предосторожности, чтобы обезопасить себя от вируса, включая мытье и дезинфекцию рук, ношение маски для лица, ограничение поездок и социальных взаимодействий, а также сохранение пространства между собой и другими.

Вопросы и ответы: Как передается COVID-19?

Как вирус, вызывающий COVID-19, чаще всего передается между людьми?

Текущие данные свидетельствуют о том, что COVID-19 распространяется между людьми через прямой, косвенный (через зараженные предметы или поверхности) или тесный контакт с инфицированными людьми через выделения изо рта и носа. К ним относятся слюна, респираторный секрет или капли секрета. Они выделяются изо рта или носа, например, когда инфицированный человек кашляет, чихает, говорит или поет.Люди, находящиеся в тесном контакте (в пределах 1 метра) с инфицированным человеком, могут заразиться COVID-19, когда эти инфекционные капли попадают им в рот, нос или глаза.

Чтобы избежать контакта с этими каплями, важно находиться на расстоянии не менее 1 метра от других людей, часто мыть руки и прикрывать рот салфеткой или согнутым локтем при чихании или кашле. Когда невозможно физически дистанцироваться (стоять на расстоянии одного метра или более), ношение тканевой маски является важной мерой для защиты окружающих.Частое мытье рук также имеет решающее значение.

Какими еще путями может передаваться вирус COVID-19?

Люди с вирусом в носу и горле могут оставлять инфицированные капли на предметах и ​​поверхностях (называемых фомитами), когда они чихают, кашляют или касаются поверхностей, таких как столы, дверные ручки и поручни. Другие люди могут заразиться, прикоснувшись к этим предметам или поверхностям, а затем прикоснувшись к своим глазам, носу или рту, прежде чем мыть руки.

Вот почему так важно регулярно тщательно мыть руки водой с мылом или средством для протирания рук на спиртовой основе, а также регулярно чистить поверхности.

Что мы знаем о передаче аэрозолей?

При некоторых медицинских процедурах могут образовываться очень маленькие капли (называемые аэрозольными ядрами капель или аэрозолями), которые могут оставаться в воздухе в воздухе в течение более длительных периодов времени. Когда такие медицинские процедуры проводятся с людьми, инфицированными COVID-19, в медицинских учреждениях, эти аэрозоли могут содержать вирус COVID-19.Эти аэрозоли потенциально могут быть вдохнуты другими людьми, если они не носят соответствующие средства индивидуальной защиты. Поэтому важно, чтобы все медицинские работники, выполняющие эти медицинские процедуры, принимали специальные меры по защите от заражения воздушно-капельным путем, включая использование соответствующих средств индивидуальной защиты. Посетители не должны допускаться в районы, где проводятся такие медицинские процедуры.

Сообщалось о вспышках COVID-19 в некоторых закрытых помещениях, таких как рестораны, ночные клубы, места отправления культа или места работы, где люди могут кричать, говорить или петь.Во время этих вспышек нельзя исключать передачу аэрозоля, особенно в этих помещениях, где есть людные и недостаточно вентилируемые помещения, где инфицированные люди проводят длительные периоды времени с другими. Срочно необходимы дополнительные исследования для изучения таких случаев и оценки их значимости для передачи COVID-19.

Когда инфицированные люди могут передавать вирус?

Исходя из того, что нам известно в настоящее время, передача COVID-19 в основном происходит от людей, когда у них есть симптомы, а также может происходить непосредственно перед тем, как у них появятся симптомы, когда они находятся в непосредственной близости от других в течение длительных периодов времени.Хотя тот, у кого никогда не развиваются симптомы, также может передавать вирус другим, все еще не ясно, в какой степени это происходит, и в этой области необходимы дополнительные исследования.

Ограничение контактов с людьми, инфицированными COVID-19, частое и тщательное мытье рук и ношение маски, когда физическое расстояние не менее 1 метра не может быть гарантировано, помогают разорвать цепочки передачи.

Могут ли люди без симптомов передавать вирус?

Да, инфицированные люди могут передавать вирус как при наличии симптомов, так и при отсутствии симптомов.Вот почему важно, чтобы все инфицированные люди выявлялись путем тестирования, изолировались и, в зависимости от тяжести их заболевания, получали медицинскую помощь. Даже люди, у которых подтверждено наличие COVID-19, но у которых нет симптомов, должны быть изолированы, чтобы ограничить их контакты с другими людьми. Эти меры разрывают цепочки передачи.

Вот почему всегда важно находиться на расстоянии не менее 1 метра от других, прикрывать рот при кашле или чихании согнутым локтем или салфеткой, регулярно мыть руки и оставаться дома, если вы почувствуете недомогание или если вас попросят.В районах, где широко распространена передача, также важно, чтобы люди носили тканевые маски, где невозможно физическое дистанцирование и другие меры контроля.

Более подробную информацию об использовании масок можно найти здесь.

В чем разница между бессимптомными и предсимптомными людьми? Разве они оба не означают кого-то без симптомов?

Да, оба термина относятся к людям, у которых нет симптомов. Разница в том, что бессимптомный относится к людям, которые инфицированы, но никогда не проявляют симптомов в период инфекции, тогда как предсимптоматические относятся к инфицированным людям, у которых еще не проявились симптомы, но у них развиваются симптомы позже.

Это различие важно для стратегий общественного здравоохранения по борьбе с передачей инфекции. Например, лабораторные данные показывают, что люди могут быть наиболее заразными в момент или примерно в то время, когда у них развиваются симптомы. Поэтому в руководстве ВОЗ по расследованию случаев и отслеживанию контактов рекомендуется рассматривать людей как «контакты», если они контактировали с инфицированным человеком за 2 дня до того, как у него / нее развились симптомы.

Требуется ли дополнительная информация для лучшего понимания передачи COVID-19?

Да, COVID-19 — новое заболевание.Хотя с каждым днем ​​появляется все больше информации, остается много вопросов о передаче. Исследовательские группы и сети по всему миру прилагают огромные усилия, чтобы ответить на эти вопросы.

ВОЗ и наши партнеры работают над тем, чтобы лучше понять:

• различных путей передачи, в том числе через капли разного размера, физический контакт, фомиты и роль передачи по воздуху при отсутствии процедур образования аэрозолей;
• доза вируса, необходимая для передачи;
• характеристики людей и ситуаций, которые способствуют сверхраспространению событий, например, наблюдаемых в некоторых закрытых помещениях;
• процент инфицированных людей, у которых симптомы заболевания не проявляются на протяжении всего периода инфицирования;
• доля лиц, действительно бессимптомных, передающих вирус другим людям;
• специфические факторы, приводящие к бессимптомной и пресимптомной передаче;
• и доля всех инфекций, передающихся от бессимптомных и бессимптомных лиц.

Что рекомендует ВОЗ для остановки или предотвращения COVID-19?

ВОЗ рекомендует следующий комплекс мер для предотвращения передачи COVID-19 от человека к человеку

• Ограничьте тесный контакт между инфекционными людьми и другими людьми. Обеспечьте физическое расстояние не менее 1 метра от других. В местах, где распространяется COVID-19 и такое расстояние не может быть гарантировано, надевайте маску.
• Быстро выявляйте инфицированных людей, чтобы их можно было изолировать и лечить, а всех их близких людей можно было поместить в карантин в соответствующих учреждениях.
• Всегда чистите руки и прикрывайте кашель и чихание салфеткой или согнутым локтем.
• Избегайте людных мест, условий тесного контакта, а также замкнутых и замкнутых пространств с плохой вентиляцией.
• Обеспечьте хорошую вентиляцию в помещениях, включая дома и офисы.
• Если вы плохо себя чувствуете, оставайтесь дома и как можно скорее позвоните своему врачу, чтобы узнать, нужна ли вам медицинская помощь.
• В странах или регионах, где циркулирует COVID-19, медицинские работники должны постоянно использовать медицинские маски во время всех повседневных действий в клинических областях в медицинских учреждениях.
• Медицинские работники также должны использовать дополнительные средства индивидуальной защиты и меры предосторожности при уходе за пациентами с COVID-19. Более подробная информация для медицинских работников доступна здесь и здесь.
• На рабочих местах должны быть предусмотрены защитные меры, подробности здесь.

Как я могу защитить себя от COVID-19?

Подробнее о том, как защитить себя, см. Здесь.

Какова цель научной записки по передаче?

ВОЗ регулярно выпускает научные записки, чтобы подробно разъяснить темы для научной аудитории.Краткая информация о передаче COVID-19 суммирует то, что известно о том, как вирус распространяется между людьми, которые могут передавать вирус, и когда люди передают инфекцию друг другу, а также последствия для принятия профилактических мер. В нем также указаны некоторые ключевые области, в которых необходимы дополнительные исследования, и то, как эти результаты могут помочь в получении рекомендаций и рекомендаций.

Эта информация важна для понимания того, как лучше всего предотвратить заражение и ограничить распространение вируса между людьми.

Научные записки ВОЗ — это живые документы, то есть они обновляются по мере появления новых исследований. COVID-19 — это новое заболевание, и с каждым днем ​​мы узнаем все больше.

Как ВОЗ собирает информацию?

ВОЗ продолжает анализировать информацию, предоставленную опубликованными исследованиями, в том числе теми, которые доступны в виде «препринтов» (не прошедших рецензирование рукописей, которые загружаются на серверы допечатной подготовки). ВОЗ также определяет важные вопросы, на которые необходимо ответить, чтобы понять и улучшить нашу реакцию на COVID-19, и направляет исследовательские усилия по этим вопросам.ВОЗ проводит регулярные телеконференции с глобальными сетями экспертов по различным научным дисциплинам для оценки всех доступных исследований и определения того, как имеющиеся данные, передовая практика и опыт непосредственных сотрудников могут быть преобразованы в рекомендации и советы.

Коронавирус (COVID-19): ответы на ваши вопросы (для родителей)

Пандемия коронавируса (COVID-19) изменила повседневную жизнь. Новая информация появляется каждый день, и временами она может показаться ошеломляющей.Вот ответы на некоторые вопросы, которые могут у вас возникнуть.

Как распространяется коронавирус (COVID-19)?

Люди могут заразиться коронавирусом от других инфицированных, даже если у них нет никаких симптомов. Это происходит, когда инфицированный человек чихает или кашляет, выбрасывая в воздух крошечные капельки. Они могут попасть в нос или рот человека, находящегося поблизости.

Некоторые даже более мелкие капли могут оставаться в воздухе от минут до часов. Это так называемые аэрозоли. Люди выбрасывают в воздух аэрозоли, когда говорят или дышат.Аэрозоли могут перемещаться воздушными потоками далеко от того места, где они возникли. Таким образом, коронавирус иногда может распространяться аэрозолями. Это более вероятно, когда инфицированный человек проводит долгое время в помещении, в помещении с плохой вентиляцией.

Люди также могут заразиться, если коснутся инфицированной капли на поверхности, а затем коснутся собственного носа, рта или глаз.

Специалисты изучают, может ли вирус распространяться через стул (фекалии).

Каковы признаки и симптомы коронавируса (COVID-19)?

COVID-19 может вызывать ряд симптомов, в том числе:

• лихорадка
• кашель
• проблемы с дыханием
• Симптомы простуды, такие как боль в горле, заложенность носа или насморк
• озноб
• мышечная боль
• головная боль
• потеря вкуса или запаха
• тошнота или рвота
• понос
• усталость

У некоторых людей вирус может быть более серьезным.А у некоторых людей симптомы вообще отсутствуют.

У некоторых детей симптомы вызваны воспалением во всем теле, иногда через несколько недель после заражения вирусом. Это называется мультисистемным воспалительным синдромом у детей (MIS-C). Врачи пытаются выяснить, как эти симптомы связаны с коронавирусной инфекцией.

Симптомы, наблюдаемые у детей с MISC-C, включают:

• лихорадка
• боль в животе
• рвота или диарея
• боль в шее
• сыпь
• красные глаза
• чувство сильной усталости
• красный, потрескавшиеся губы
• опухшие руки или ноги
• Увеличение желез (лимфатических узлов)

Дети, которые очень больны MIS-C, могут иметь проблемы с дыханием, боль или давление в груди, синеватые губы или лицо, спутанность сознания или проблемы с бодрствованием.

Большинство детей с MIS-C поправляются после получения специальной помощи в больнице, иногда в отделении интенсивной терапии.

Может ли инфицированный распространить коронавирус (COVID-19), если у него нет симптомов?

Вирус распространяется легче всего при появлении симптомов у инфицированного человека. Но он также может распространяться до появления симптомов. Симптомы проявятся через 2–14 дней после контакта с вирусом.

Чем ближе вы к человеку, инфицированному коронавирусом, и чем дольше вы вместе, тем выше риск заражения.

Кто подвержен риску тяжелого заболевания, вызванного коронавирусом (COVID-19)?

Эксперты все еще изучают COVID-19. Гораздо меньше случаев заражения вирусом у детей. Обычно вирус вызывает более легкое заболевание у детей, хотя некоторые дети сильно заболели.

Большинство людей, умерших от коронавируса, были пожилыми людьми или людьми с другими проблемами со здоровьем, такими как болезни сердца, болезни легких или диабет.

Что мне делать, если у моего ребенка симптомы коронавируса (COVID-19)?

Позвоните своему врачу, если у вашего ребенка жар, кашель, боль в горле, боль в животе, рвота, диарея, сыпь, головокружение или он просто плохо себя чувствует.Если ваш ребенок был рядом с кем-то с коронавирусом, жил или путешествовал в районе, где много людей заражено коронавирусом, сообщите об этом врачу. Врач может решить, будет ли ваш ребенок:

Во время телемедицинского визита поставщик медицинских услуг может увидеть вашего ребенка на видео, пока вы остаетесь дома. Если можете, выберите поставщика услуг телемедицины, который специализируется на уходе за детьми. Если врач считает, что вашему ребенку нужна немедленная помощь, он посоветует вам, куда обращаться. По возможности проверьте наличие телемедицины в вашем районе, прежде чем кто-либо из членов вашей семьи заболеет.

Как лечится коронавирус (COVID-19)?

Специального лекарства от COVID-19 не существует. Большинство людей, у которых это заболевание, поправляются дома с большим количеством жидкости, отдыхом и комфортом. Некоторые люди сильно заболевают и нуждаются в лечении в больнице.

вакцины COVID-19 теперь доступны для людей от 12 лет и старше. Все должны пройти вакцинацию, как только они будут иметь право на вакцинацию. В настоящее время проводятся исследования, чтобы выяснить, являются ли вакцины безопасными и эффективными для детей младшего возраста.

Что могут сделать родители?

Общие меры, которые помогают предотвратить распространение микробов, также хорошо работают против COVID-19.Всегда разумно:

• Тщательно и часто мойте руки. Мойте руки с мылом не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.
• Избегайте людей, которые кажутся больными.
• Очистите поверхности, к которым часто прикасаются (например, дверные ручки, счетчики, телефоны и т. Д.).

Где я могу узнать больше о коронавирусе (COVID-19)?

Посетите веб-сайты Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), чтобы получить актуальную и достоверную информацию о коронавирусе.

мифов и фактов о коронавирусе | Коронавирус (COVID-19) | Блог здоровых новостей

Новые доказательства подтверждают новые меры предосторожности CDC: маски для лица

F.E.A.R. может быть аббревиатурой от False Evidence Appearing Real . Эксперты говорят, что мы испытываем страх, когда мысли пугают нас. Конечно, есть чего опасаться в эти беспрецедентные пугающие времена, связанные с новым коронавирусом.

Но правда часто становится первой жертвой страха, вызванного дезинформацией и мифами, говорит эпидемиолог д-р.Мэри Бет Сондерс, медицинский директор по профилактике инфекций и эпидемиологии Lee Health.

Сегодняшние факты могут не быть правдой завтрашнего дня, говорит доктор Сондерс. «Информация об этой пандемии меняется каждый день. Для получения наиболее точной информации важно обращать внимание на авторитетных экспертов в области здравоохранения, таких как Lee Health, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) или ВОЗ ».

Реальные факты, стоящие за некоторыми мифами о коронавирусе

МИФ: Поскольку у меня нет симптомов, это означает, что у меня нет COVID.Следовательно, я не могу его передать.

Доктор Сондерс говорит, что исследования показывают, что у значительного числа людей с коронавирусом симптомы отсутствуют (у них отсутствуют симптомы). Опасность, как предупреждает доктор Сондерс, заключается в том, что даже те, у кого есть предсимптоматические симптомы (у них в конечном итоге развиваются симптомы), могут передать вирус другим, прежде чем проявятся какие-либо симптомы болезни.

«Это означает, что люди, находящиеся в непосредственной близости друг от друга, могут распространять вирус, разговаривая, кашляя или чихая, даже если у этих людей нет никаких симптомов», — сказал доктор.Сондерс говорит. «Это новое свидетельство».

CDC рекомендует носить тканевые повязки на лице в общественных местах, где сложно поддерживать другие меры социального дистанцирования (например, в продуктовых магазинах и аптеках), особенно в районах значительной передачи инфекции в общинах.

МИФ: Поскольку я молод и здоров, вирус не заразит меня .

По словам доктора Сондерса, скорость передачи вируса от человека к человеку может быть разной. «Но пока что информация о продолжающейся пандемии свидетельствует о том, что вирус распространяется более эффективно, чем грипп, независимо от возраста.”

Доктор Сондерс добавляет, что важно помнить, что, хотя болезнь может инфицировать людей любого возраста, тем, кто относится к группе повышенного риска, необходимо принимать дополнительные меры предосторожности. «В группы повышенного риска входят пожилые люди и люди любого возраста, у которых есть серьезные заболевания».

Серьезные сопутствующие заболевания могут включать (согласно CDC):

• Хроническая болезнь легких или астма средней и тяжелой степени
• Серьезные сердечные заболевания
• Состояния, которые могут привести к ослаблению иммунитета, включая лечение рака, курение, трансплантацию костного мозга или органов, иммунодефицит, плохо контролируемый ВИЧ или СПИД, а также длительное использование кортикостероидов и других препаратов, ослабляющих иммунитет.
• Тяжелое ожирение (индекс массы тела [ИМТ] 40 или выше)
• Диабет
• Хроническая болезнь почек, находящиеся на диализе
• Болезнь печени

МИФ: Если я заразлюсь коронавирусом, я могу оказаться на аппарате искусственного дыхания.

Большинство людей, которые заразились COVID-19, выздоравливают дома, и их собственное тело заботится о вирусе без медицинской помощи. «Если у вас кашель, жар и затрудненное дыхание, обратитесь за советом к местному врачу или обратитесь за помощью в медицинское учреждение, если ваши симптомы ухудшаются», -Сондерс говорит.

МИФ: Я могу заразиться коронавирусом, только если кто-то кашляет или чихает рядом или на мне.

« На самом деле вирус может приземлиться на поверхности, когда кто-то кашляет или чихает», — отмечает доктор Сондерс. «И если вы коснетесь этой поверхности руками, а затем коснетесь глаз, рта или носа, вы все равно можете заразиться вирусом и заболеть».

МИФ: Сушилки для рук эффективны в борьбе с коронавирусной болезнью.

Один из наиболее эффективных способов защитить себя от вируса — это часто мыть руки спиртосодержащим средством для рук или мыть их водой с мылом.Затем, вымыв руки, тщательно вытрите их бумажными полотенцами.

МИФ: Солнце или температура выше 77 градусов предотвращают заболевание коронавирусом.

«Вы можете заразиться COVID-19 независимо от того, насколько солнечная или жаркая погода», — говорит доктор Сондерс.

Оставайтесь здоровыми с помощью этих советов:

• Часто мойте руки
• Поддерживать социальное дистанцирование
• Не прикасаться к глазам, носу и рту
• Прикрывайте рот салфеткой при кашле или чихании
• Если у вас жар, кашель и затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
• Позвоните своему врачу перед посещением любого из наших учреждений, что позволит нам быстро направить вас в нужное место.
• Следуйте советам вашего поставщика медицинских услуг, вашего национального и местного органа общественного здравоохранения или вашего работодателя о том, как защитить себя и других от COVID-19.

Как коронавирус передается от одного человека к другому? — Коронавирус: наука объяснила

Новый коронавирус передается от одного человека к другому, поскольку зараженный человек «распространяет» его в окружающую среду. Вирус должен выжить в этой среде, прежде чем его подхватит другой человек, который либо вдыхает вирус в виде капель из дыхательных путей, либо вступает в контакт с зараженными вирусом поверхностями.

Зараженные люди распространяют вирус

Внутри инфицированного человека новый коронавирус (SARS-CoV-2) размножается в дыхательных путях и клетках легких. Об этом свидетельствует его присутствие в слюне и слюне инфицированных людей. Он попадает туда, потому что, когда инфицированные клетки умирают, вирусы попадают в тонкий слой жидкости, выстилающий дыхательные пути и легкие. Вирус также иногда обнаруживается в фекалиях, но редко в крови. ^{[1] [2]} Путь, которым вирус попадает в окружающую среду при кашле или чихании, называется выделением.

Исследования показали, что в среднем новый коронавирус продолжает обнаруживаться у людей в течение 7–20 дней после появления у них первых симптомов, а иногда и более одного месяца. Тесты могут обнаруживать генетический материал мертвых вирусов, поэтому это не означает, что кто-то продолжает оставаться заразным в течение этого времени. Эта теория подтверждается тем фактом, что ученые смогли вырастить вирус в лаборатории только из образцов, взятых менее чем через десять дней после появления симптомов.Это убедительно свидетельствует о том, что после этого момента заразность значительно снизится. ^[3] Вот почему люди, у которых развивается COVID-19, должны оставаться дома в течение 7 дней с момента появления симптомов.

Логично, что инфицированные люди с симптомами распространяют в окружающую среду больше нового коронавируса, чем люди без симптомов из-за кашля, чихания или насморка. Однако ученые считают, что инфицированные люди заразны еще до того, как у них появятся симптомы.Это основано на двух видах исследования, оба косвенных. Во-первых, новый коронавирус был обнаружен в образцах слизи, взятых у выздоравливающих пациентов, у которых больше не проявляются симптомы, ^[3] , хотя это необходимо подтвердить в аналогичных образцах, взятых у людей, прежде чем у них появятся какие-либо симптомы. Второе является косвенным свидетельством: среднее время между появлением симптомов у одного человека и появлением симптомов у кого-то, кого они заразили, составляет примерно четыре дня: меньше, чем ожидалось. ^[4] Это говорит о том, что некоторое количество инфицированных людей заразились вирусом от кого-то, у кого еще не развились симптомы.Это затрудняет контроль распространения вируса, поскольку он передается людьми, которые могут не знать, что они инфицированы.

Дети, похоже, сопротивляются новому коронавирусу лучше, чем взрослые, и проявляют более легкие симптомы. Дети с более легкими симптомами, вероятно, выделяют меньше вируса и, следовательно, могут быть менее заразными. ^[5] Но это еще предстоит подтвердить.

Выживание вируса в окружающей среде

Предварительные исследования показали, что новый коронавирус выживает в течение трех часов в воздухе в крошечных каплях воды, искусственно созданных машиной.Но мы не знаем, могут ли люди, дышащие или кашляющие, генерировать капли, полные вируса, так же, как и машина, или точно, как долго они сохраняются в разных условиях, например в помещении или на улице. На твердых поверхностях вирус может выжить дольше: 24 часа на картоне и два-три дня на пластике и стали. ^[6] Пока не известно, какой путь передачи — при вдыхании вируса каплями или при контакте с зараженными вирусом поверхностями — является наиболее важным для распространения инфекции.

Заражение нового хоста

Ученые уже знают, что новый коронавирус выживает в виде капель в воздухе и на поверхности. Таким образом, вполне вероятно, что двумя основными путями передачи являются вдыхание вируса; или вирус на поверхностях, передаваемый руками людей в глаза, нос и рот. Пока не известно, какой из этих двух маршрутов наиболее важен; советы по социальной изоляции, мытью рук и недопущению прикосновения к лицу направлены на то, чтобы прервать и то, и другое. Неизвестно, важен ли фекально-оральный путь для распространения вируса, хотя этого также можно было бы предотвратить с помощью мытья рук.До сих пор неясно, может ли вирус передаваться от беременной женщины к плоду; пока нет доказательств того, что это возможно.

Отделение фактов от вымыслов о простуде и гриппе

7. Руки плохие, да?

Мытье рук или использование геля для рук на спиртовой основе — краеугольный камень профилактики респираторных вирусов. Ваши руки касаются кнопок лифта, рельсов общественного транспорта, всех разных мест, куда вы ходите ежедневно, а затем вы касаетесь своего лица сотни раз в день.У меня всегда с собой флакон геля для рук. Вы не можете все время останавливаться, но прежде чем начать тереть глаза, убедитесь, чисты ли ваши руки.

8. Насколько далеко можно избежать прикосновения к дверям ванных комнат?

Хотя это, вероятно, менее критично для респираторных вирусов, важно предотвратить распространение других заболеваний, таких как норовирус, желудочно-кишечный вирус, который приводит к диарее и рвоте и известен как «зимняя рвота».Никогда не знаешь, мыл ли человек до тебя руки или нет. Если вы когда-нибудь наблюдали, как кто-то моет руки, это может быть довольно поверхностно. Иногда они даже не используют мыло или берут на это всего три секунды. По возможности, когда вы моете руки, выключите раковину бумажным полотенцем, откройте дверцу и выбросьте полотенце. Это идеальный вариант.

9. Как долго нужно мыть руки? Я слышал, что тебе следует петь «Греби, греби, греби лодкой», но подозреваю, что пою слишком быстро.

Скажите «С днём рождения тебя». Спой дважды. Большинство людей потирают руки и думают, что все готово. Мы скучаем по большим пальцам руки, запястьям, кольцам и украшениям, ногтям, тыльной стороне рук. Есть несколько шагов. Есть видео, в которых показано, как мыть руки. То же самое и с гелем для рук. Убедитесь, что у вас достаточно геля для рук.

10. А маски для лица? Они вообще помогают?

Хотя вы часто видите людей в масках в общественных местах, чтобы не заразиться гриппом, неясно, приносит ли это много пользы.Мы рекомендуем пациентам с активными симптомами носить их в клинике, чтобы предотвратить распространение респираторных капель. Но носить их надо правильно. И их эффективность ограничена, если они промокают от кашля, чихания или увлажнения дыхательных путей.

11. Почему люди часто простужаются после полета в самолете?

Когда вы сидите в непосредственной близости от других в течение 12 часов, вы с большей вероятностью подвергнетесь воздействию респираторных капель. Это действительно ограничено сиденьями вокруг вас, а не всем самолетом.Я сел рядом с кем-то, кто был простужен, и был максимально осторожен — мыл руки, использовал дезинфицирующее средство для рук. После 10-часового перелета я был уверен, что простужусь, и я простудился.

12. Чем детям нравится летать на самолете?

Большинство людей заболевают простудой и гриппом из-за того, что находятся в непосредственной близости от того, кто болеет активной простудой, чихает и кашляет. Вот почему с маленькими детьми в семье холод проходит через всю семью. Кроме того, дети — это вирусные фабрики: у них часто вирусная нагрузка выше, чем у взрослых.Они часто не закрывают нос и рот, не следят за гигиеной рук, они проводят время вместе в детском саду и школе. Они являются отправной точкой и конечной точкой для множества респираторных вирусов в холодное время года. Мы видим, что сезон в первую очередь происходит у детей.

13. Как определить, что у вас простуда или грипп?

Насморк, боль в горле, лихорадка, чихание, кашель и мышечная боль — общие симптомы, наблюдаемые при целом ряде вирусных инфекций. Но грипп отличается от простуды.Он часто включает жар, недомогание или мышечные боли. Вы чувствуете себя опустошенным. Если вы обеспокоены, обратитесь к врачу, чтобы он быстро проверил, есть ли у вас грипп и полезно ли лечиться. Конечно, если вы больной раком, обратитесь к врачу, даже если у вас есть незначительные симптомы.

14. А что насчет «желудочного гриппа»?

Это не грипп. Действительно, маленькие дети могут испытывать тошноту и рвоту при гриппе, но всегда есть респираторные симптомы.Когда вы слышите «желудочный грипп», тошноту и рвоту, подумайте о норовирусе. Это очень заразно, поэтому зачастую оно распространяется на всю семью.

15. Есть идеи, какой будет сезон гриппа в этом году?

Было зарегистрировано

единичных случаев, но в США они пока не получили значительного распространения. Обычно он начинается на восточном побережье и движется на запад. Сделать прививку от гриппа сейчас идеально, потому что вам нужно две недели, чтобы развить полный иммунный ответ.

16.Так что сделать прививку от гриппа — хорошая идея?

Это лучший способ защитить себя от гриппа. Он не идеален, но часто снижает вероятность заражения гриппом примерно на 50 процентов (в зависимости от сезона). К сожалению, у нас нет вакцин против других респираторных вирусов. Но я каждый год получаю прививку от гриппа, как и все врачи Сиэтлского альянса по лечению рака — все мы знаем, насколько важна вакцинация для защиты наших семей, наших друзей и наших пациентов.SCCA и Fred Hutch бесплатно предоставляют нашим сотрудникам вакцину от гриппа. Кроме того, мы предоставляем вакцину пациентам и бесплатно предоставляем ее членам семьи и опекунам, когда они приходят с пациентами в клинику.

17. А что насчет вакцины с высокими дозами?

Исследования показали, что вакцина против гриппа с высокой дозой обеспечивает лучшую защиту для людей в возрасте 65 лет и старше. Я порекомендовал это своим родителям — они оба прошли вакцинацию. С одной стороны, вакцина охватывает только три штамма гриппа, тогда как обычная вакцина охватывает четыре.Будущие исследования должны помочь нам лучше понять, полезны ли высокие дозы вакцины для онкологических больных.

18. Почему CDC прекратил рекомендовать детский спрей от гриппа?

Гриппозный туман или живая ослабленная вакцина против гриппа — это ослабленная форма вируса гриппа, которую можно вводить через нос. Считалось, что он хорошо работает у детей, но недавние данные показывают, что он может не обеспечивать достаточный иммунный ответ на некоторые штаммы гриппа. CDC не рекомендует его в качестве варианта вакцинации в этом году.Единственный вариант — прививка от гриппа.

19. Можно ли заразиться гриппом от вакцины против гриппа ?

Абсолютно нет. В вакцине есть компоненты инактивированного вируса, но это не вирус. Незначительными побочными эффектами могут быть небольшая боль или припухлость руки, но это длится максимум день или два. Как одна из наиболее часто используемых вакцин в мире, у нее один из лучших профилей безопасности из всех, что мы делаем в сфере здравоохранения.

20. Как насчет утверждений о том, что вакцины связаны с аутизмом?

Это хорошо изучено, ссылок нет.Нам нужно отказаться от обвинения вакцины в очень серьезном заболевании, когда наука снова и снова доказывает, что это не так. К сожалению, многие до сих пор верят этой дискредитированной ссылке. Что касается синдрома Гийена-Барре (редкое неврологическое заболевание), у вас больше шансов заразиться им, если вы заразитесь гриппом, чем если вам сделают вакцину. Вакцины хорошо изучены и очень безопасны. Я получаю свой каждый год, как и все в моей семье.

21. Помогает ли употребление апельсинового сока или прием витамина С предотвратить простуду и грипп? А как насчет продуктов, переносимых по воздуху, или цинка?

Нет хороших данных.Это витамин С или употребление большого количества апельсинового сока? Наверное, жидкости. Однако важно есть здоровую пищу и много отдыхать.

22. Есть ли лекарство от простуды или гриппа?

Если у вас грипп, есть Тамифлю или осельтамивир [антиретровирусные препараты, отпускаемые по рецепту]. Мы не рекомендуем их всем, но мы рекомендуем их людям с хроническими заболеваниями, онкологическими заболеваниями или пациентам, перенесшим трансплантацию и подверженным риску осложнений.Я предпочитаю, чтобы вам никогда не понадобились лекарства — вместо этого сделайте вакцину. Для большинства других респираторных вирусов не существует лечения, поэтому профилактика и ограничение передачи имеют ключевое значение.

23. Можно ли чем-нибудь вылечить простуду?

Лучшее, что вы можете делать, — это отдыхать и пить достаточное количество жидкости. Успокойся, не напрягайся. Прикрывайте свой кашель и чихание. И оставайтесь дома, чтобы не допустить заражения других.

24. А куриный суп?

По крайней мере, он обеспечивает множество полезных питательных веществ, изрядное количество жидкости, и это может быть очень успокаивающим действием, если вы выпьете что-нибудь теплое.Я знаю, что люблю, когда меня тошнит — вместе с имбирным элем. Это напоминает мне то время, когда я был ребенком. Минусов в этом нет.

Заболели ли вы в этом сезоне простудой или гриппом? Расскажите нам о в Facebook.

Как коронавирус может и не может распространяться: секс, чихание, поверхности

[Эта статья является частью развивающегося обзора коронавируса и может быть устаревшей. Здесь можно найти последние новости о коронавирусе .]

Хрупкий, но очень заразный вирус, ширина которого составляет примерно одну 900-ю ширину человеческого волоса, распространяется от человека к человеку по всему миру.Коронавирус, как известно, уже заразил более 200000 человек в 140 странах мира.

Поскольку это новый вирус, понимание экспертами того, как он распространяется, ограничено. Тем не менее, они могут предложить некоторые рекомендации о том, как это передается, а как не передается.

Если я встречусь с больным, заболею ли я?

Вы заходите в переполненный продуктовый магазин. У покупателя коронавирус. Что подвергает вас наибольшему риску заразиться от этого человека?

Эксперты согласны с тем, что им есть чему поучиться, но четыре фактора, вероятно, будут играть некоторую роль: насколько близко вы подходите; как долго вы находитесь рядом с человеком; проецирует ли этот человек на вас вирусные капли; и как сильно ты прикасаешься к своему лицу.(Конечно, ваш возраст и здоровье также являются важными факторами.)

Кроме того, чем больше людей в магазине — или в любой другой ситуации — тем больше вероятность того, что вы встретитесь с инфицированным человеком, что Вот почему так много чиновников здравоохранения теперь убеждают людей избегать скопления людей и отменять собрания, большие и маленькие.

Что такое вирусная капля?

Это капля, содержащая вирусные частицы. Вирус — это крошечный созависимый микроб, который прикрепляется к клетке, берет верх, делает больше себя и переходит к следующему хозяину.Это его «образ жизни», — сказал Гэри Уиттакер, профессор вирусологии Колледжа ветеринарной медицины Корнельского университета.

«Голый» вирус не может никуда уйти, если он не сопровождает поездку с каплей слизи или слюны, — сказал Кин-он Квок, профессор Школы общественного здравоохранения и первичной медико-санитарной помощи Жокей-клуба Китайского университета Гонконга. Конг.

Эти капельки слизи и слюны выбрасываются изо рта или носа, когда мы кашляем, чихаем, смеемся, поем, дышим и разговариваем.Если они не сталкиваются ни с чем по пути, они обычно приземляются на пол или землю. Исследования показывают, что когда вирус становится взвешенным в каплях размером менее пяти микрометров, известных как аэрозоли, он может оставаться во взвешенном состоянии примерно на полчаса.

Чтобы получить доступ к вашим клеткам, вирусные капли должны попасть через глаза, нос или рот. Некоторые эксперты считают, что наиболее вероятными основными формами передачи инфекции являются чихание и кашель. Профессор Квок сказал, что разговор лицом к лицу или совместная трапеза с кем-то могут представлять опасность.

Джулиан Танг, вирусолог и профессор Лестерского университета в Англии, который исследует коронавирус вместе с профессором Квок, согласен.

«Если вы чувствуете запах того, что кто-то ел на обед — чеснок, карри и т. Д. — вы вдыхаете то, что они выдыхают, включая любой вирус в их дыхании», — сказал он.

Вирус не задерживается в воздухе на достаточно высоких уровнях, чтобы представлять опасность для большинства людей. Но методы, применяемые медицинскими работниками для ухода за больными, могут генерировать высокие уровни аэрозолей.Это одна из причин, почему так важно, чтобы у них были надлежащие средства защиты.

Насколько близко это слишком близко?

Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют держаться на расстоянии шести футов от других людей, чтобы свести к минимуму возможность заражения. (Полезно думать о шести футах: это примерно в два раза длиннее вытянутой руки среднего человека.)

Три фута — это расстояние, на которое W.H.O. подчеркивает, что это особенно рискованно, когда стоит стоять рядом с человеком, который кашляет или чихает.

Тем не менее, другие эксперты в области общественного здравоохранения говорят, что в этот решающий момент, когда у мира все еще есть возможность замедлить передачу коронавируса, любое расстояние до него слишком близко. По их словам, исключив все, кроме важных личных контактов, мы можем помочь сгладить кривую, удерживая количество больных на уровне, которым могут управлять медицинские работники.

Как долго можно находиться рядом с инфицированным человеком?

Пока не ясно, но большинство экспертов сходятся во мнении, что чем больше времени, тем больше риск.

Вы узнаете, что человек болен?

Не обязательно.

Лихорадка, кашель, боль в груди и одышка могут сигнализировать о том, что кто-то заразился коронавирусом. (Covid-19 — это название болезни, вызываемой вирусом.)

Но становится все более очевидным, что люди без симптомов могут также заражать других. В некоторых случаях эти люди могут позже почувствовать себя достаточно ужасно, чтобы попытаться пройти тестирование, изолировать себя, обратиться за лечением и уведомить друзей и коллег о потенциальном риске.В других случаях люди с вирусом могут никогда не испытать физического дискомфорта, который укажет им на то, что они представляют опасность для других.

Может ли вирус сохраняться на столбе, сенсорном экране или другой поверхности?

Да. После того, как многие люди, посетившие буддийский храм в Гонконге, заболели, городской Центр охраны здоровья собрал образцы на этом месте. По данным агентства, смесители в туалете и тканевые покрывала над буддийскими текстами дали положительный результат на коронавирус.

Этот коронавирус — последний из многих вирусов аналогичной формы. (Коронавирусы названы в честь выступающих на их поверхности шипов, которые напоминают корону или солнечную корону.)

Недавнее исследование нового коронавируса показало, что он может жить в течение трех дней на пластике и стали. Если вы заказываете много расходных материалов в Интернете, вы можете с облегчением узнать, что вирус плохо проявил себя на картоне — он распался в течение дня. На меди он прожил около четырех часов.

Не имеет значения, выглядит ли поверхность грязной или чистой. Если инфицированный человек чихнул и капля упала на поверхность, человек, который затем коснулся этой поверхности, мог ее подобрать. Сколько нужно, чтобы заразить человека, неясно.

Но если вы моете руки перед тем, как дотронуться до лица, все будет в порядке, потому что вирусные капли не проходят через кожу.

Кроме того, коронавирусы относительно легко уничтожить. По словам профессора Уиттакера, использование простого дезинфицирующего средства на поверхности почти гарантированно разорвет хрупкую оболочку, окружающую крошечный микроб, и сделает его безвредным.

Имеет ли значение марка или тип мыла, которое вы используете?

Нет, сказали несколько экспертов.

Мой сосед кашляет. Я должен беспокоиться?

Нет никаких доказательств того, что вирусные частицы могут проходить сквозь стены или стекло, — сказал доктор Ашиш К. Джа, директор Гарвардского института глобального здравоохранения.

Он сказал, что его больше беспокоят опасности, исходящие от общих помещений, чем от вентиляционных отверстий, при условии хорошей циркуляции воздуха в комнате.

Зараженный сосед может чихнуть о перила, и если вы дотронетесь до них, «это будет более естественный способ получить это от вашего соседа», — сказал он.

Могу я получить это, целовавшись с кем-нибудь?

Поцелуи определенно могут распространить это заболевание, считают некоторые эксперты.

Хотя коронавирусы обычно не передаются половым путем, еще слишком рано об этом знать, W.H.O. сказал.

Безопасно ли есть там, где люди болеют коронавирусом?

Если больной обращается с едой или это буфет с интенсивным движением, нельзя исключать риски — но нагревание или повторное нагревание пищи должно убить вирус, сказал профессор Уиттакер.

Доктор Джа согласился.

«Как правило, мы не видели, что еда является механизмом распространения», — сказал он.

Может ли моя собака или кошка безопасно присоединиться ко мне в карантине?

Тысячи людей уже начали разного рода карантины. Некоторые из них были предписаны чиновниками здравоохранения, в то время как другие являются добровольными и в основном предполагают пребывание дома.

Может ли кошка или собака присоединиться к кому-то, чтобы сделать карантин менее одиноким?

Профессор Уиттакер, изучавший распространение коронавирусов среди животных и людей, сказал, что он не видел никаких доказательств того, что люди, у которых есть вирус, могут представлять опасность для их домашних животных.