На ранних сроках беременности газы: Страница не найдена

Содержание

Симптомы беременности. Признаки беременности на ранних сроках

Первые недели после того волнительного момента, когда вы узнали о беременности, могут оказаться очень непростыми. К таким неприятным симптомам, как тошнота и слабость по утрам, добавляется стресс от необходимости скрывать от всех эти красноречивые свидетельства беременности до тех пор, пока обследование не подтвердит, что ребенок развивается нормально. Предлагаем вам несколько хороших способов борьбы с каждым из очевидных симптомов на ранних сроках беременности.

Ощущение разбитости

Большинство из нас время от времени испытывают усталость, но во время беременности состояние больше напоминает сильное физическое истощение. Вынашивание ребенка дает дополнительную нагрузку на ваш организм, поэтому во время работы переносить это особенно тяжело. Чтобы набраться сил, старайтесь как можно больше спать, например, можете подремать сразу после окончания рабочего дня или ложитесь спать рано, сразу после ужина. В выходные побалуйте себя завтраком в постели и старайтесь прилечь, как только появится такая возможность. Да, жизнь станет немного скучнее в ближайшие 12 недель, но ко второму триместру ваша энергия вновь к вам вернется.

Вздутие живота и газы

Хотя ребенок в первые недели развития размером буквально с горошину, вы можете обнаружить, что джинсы вам жмут. По большей части это связано с гормоном беременности прогестероном, который не только способствует сохранению структуры эндометрия, но и заставляет всю гладкую мускулатуру тела расслабляться. Как следствие, работа пищеварительной системы замедляется и в кишечнике образуется больше газов. В этом случае следует пить много негазированной воды и есть больше продуктов, содержащих пищевые волокна (например, пшеничные отруби). Можете также использовать расширитель пояса на молнии, который даст больше простора, пока вы не будете готовы к покупке джинсов для будущих мам.

Постоянное желание сходить в туалет

Учащение мочеиспускания часто бывает одним из первых признаков беременности и может появиться уже с 6-й недели. Это связано с влиянием гормонов беременности на почки, вследствие чего мочевой пузырь начинает наполняться чаще. Не так страшно, что вам нужно сходить в туалет ночью, однако регулярные походы в туалет на работе могут оказаться настоящей уликой. Снизить эту потребность можно, отказавшись от напитков с диуретическим эффектом, таких как кофе, чай и алкоголь (от которых вы должны отказаться в любом случае), а во время мочеиспускания наклонитесь вперед, чтобы мочевой пузырь опорожнился полностью.

Недомогание по утрам

Приступы тошноты обычно появляются приблизительно на 7-й неделе. Тошнота — это хороший признак, означающий, что ваше тело производит физиологические гормоны беременности, однако это может существенно осложнить вам жизнь, особенно если вы даже не можете показать, как сильно страдаете. Позывы к рвоте обычно провоцируется низким уровнем сахара в крови, поэтому сдержать их помогают частые приемы пищи небольшими порциями. Завтракайте, как только проснетесь, и держите под рукой крекеры или орешки (или то, что подходит вашему желудку) для перекусов в течение дня.

Самое главное — почаще напоминайте себе, что недомогание — это временное состояние, и оно скоро пройдет. Многие женщины ко второму триместру начинают снова чувствовать себя хорошо; в любом случае, к этому времени все уже узнают, что вы беременны, и проявят участие!

Первые признаки беременности на ранних сроках

Общие сведения

Одни женщины довольно быстро догадываются, что им предстоит стать мамой, другие долго не замечают никаких изменений в своём состоянии. Но если вы прислушаетесь к себе, вам не составит труда распознать первые признаки беременности ещё до того, как тест покажет заветные две полоски. Это позволит как можно раньше обратиться к врачу, чтобы пройти необходимое обследование и обеспечить себе спокойствие на ближайшие девять месяцев.

Через сколько дней можно узнать о беременности

самые первые дни после зачатия тело не даст вам никаких специфических сигналов. Признаки беременности на ранних сроках могут наблюдаться не ранее 8–10-го дня с момента оплодотворения яйцеклетки, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки и в организм матери начинает вырабатываться гормон беременности — хорионический гонадотропин. Насколько заметно они проявляются, зависит от чувствительности организма к гормональным изменениям. На 20-й день развития эмбриона (совпадает с первыми днями задержки менструации) большинство женщин обычно догадываются о своём состоянии.

Важно! Стандартные экспресс-тесты определяют содержание в моче хорионического гонадотропина на 3–4-й неделе беременности, т. е. через 1–2 недели после оплодотворения1.

этот период крайне важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы для развития малыша. Поэтому, как только вы начнёте подозревать, что ждёте ребёнка, начинайте принимать специальные витаминно-минеральные комплексы. Это важно потому, что формирование всех органов и систем эмбриона происходит с самых первых недель.

Первые признаки беременности

После оплодотворения яйцеклетки и её перехода из маточной трубы в полость матки в организме женщины происходит череда гормональных изменений, которые довольно быстро дают о себе знать в виде первых признаков беременности на ранних сроках1.

Увеличение и болезненность груди

Через несколько дней после предполагаемой даты менструации:

грудь набухает;

ареола соска расширяется и темнеет;

пупырышки на ареоле, так называемые бугорки Монтгомери, увеличиваются в размерах.

Если набухшая грудь вызывает дискомфорт и болезненные ощущения, попробуйте надевать мягкий бюстгальтер без косточек.

Важно! Молочные железы устроены таким образом, что в них отсутствует мускулатура, которая могла бы помешать коже растягиваться, поэтому во время беременности и лактации необходимо носить поддерживающий бюстгальтер и менять его в соответствии с ростом груди, чтобы избежать сдавливания.

Тошнота

Этот вероятный признак беременности нельзя назвать абсолютно достоверным, поскольку тошноту могут вызывать в том числе проблемы с пищеварением. Но в сочетании с другими симптомами тошнота достаточно часто сигнализирует о том, что у вас будет ребёнок. В первом триместре это абсолютно нормальное, хоть и неприятное проявление вашего нового состояния.

Тошнота чаще бывает лёгкой и наблюдается только по утрам, но если продолжается в течение всего дня и сопровождается рвотой, то необходимо обратиться к врачу. Несколько простых советов помогут вам легче пережить приступы, которые часто омрачают первые недели беременности.

Если вам плохо по утрам, пейте больше жидкости. Прежде чем встать с постели, можно съесть нежирный йогурт — так вам будет легче. Не допускайте длительных перерывов между приёмами пищи, так как тошноту может вызвать даже повышенное слюноотделение, когда вы голодны. В качестве перекуса подойдут солёные крекеры и печенье.
Исключите из рациона кофе с молоком, сладкое и жареное.
Ешьте чаще, но небольшими порциями.

Помочь в уменьшении проявлений токсикоза могут витамины группы В и витамин D. Добавьте в свой рацион больше цельных злаков, хлеб грубого помола, говяжью печень, сыр, молочные продукты и орехи, капусту, яблоки. Кроме того, пополнить запасы этих компонентов могут витаминно-минеральные комплексы, специально предназначенные для приёма в 1-м триместре.

Частые позывы к мочеиспусканию

во время беременности у многих женщин наблюдается учащённое мочеиспускание. Это объясняется повышенной выработкой гормона ХГЧ. Особенно часто позывы в туалет беспокоят по ночам.

Тщательно следите за своим состоянием, пейте больше жидкости, чтобы восполнить её потери. В этот период полезны минеральная вода без газа, зелёный чай, морсы, компоты, соки, наполовину разбавленные водой. Они не только восполнят объем жидкости, но и помогут уменьшить выраженность тошноты.

Сверхчувствительность к запахам

Если вы испытываете тошноту от аромата утреннего кофе, духов или любого другого сильного запаха, не исключено, что вы ждёте ребёнка. Некоторые женщины отмечают повышенную чувствительность к запахам и резкую перемену вкусовых пристрастий как один из первых признаков беременности ещё до задержки месячных на ранних сроках. Не спешите избавляться от духов, аромат которых стал непереносим: после появления малыша на свет прежние ароматы и вкусы вновь станут вам приятны.

Чтобы уменьшить тошноту, провоцируемую запахами, чаще бывайте на свежем воздухе, больше гуляйте. Находясь дома, проветривайте помещение по 5–10 минут каждые два часа. Доступ свежего воздуха поможет уменьшить недомогание.

Cонливость и утомляемость

Снижение артериального давления в начале беременности и более интенсивные обменные процессы в организме нередко провоцируют сильнейшую усталость. Улучшить общее состояние помогут сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе.

Важно! Если на ранних сроках вас преследует головокружение, речь может идти об анемии, то есть недостатке железа, или об изменениях артериального давления. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Для уменьшения риска развития анемии необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие железо: красное мясо, субпродукты (говяжья печень, сердце). Чтобы железо лучше усваивалось из пищи, стоит добавить в рацион продукты, богатые витамином С: свежие овощи, цитрусовые, огородная зелень. Мясные блюда, дополненные овощным салатом, — отличный вариант. Пополнить запасы помогут специальные витаминно-минеральные комплексы для беременных с включением железа. В них содержится необходимая суточная доза этого минерала.

Задержка менструации

Один из самых достоверных признаков наступления беременности. После оплодотворения месячные прекращаются, поскольку эндометрий создаёт оптимальные условия для развития ребёнка. Однако нарушения цикла также могут быть связаны со стрессами, заболеваниями репродуктивных органов и гормональными сбоями.

Важно! Примерно через неделю после зачатия возможны небольшие кровянистые выделения, которыми сопровождается прикрепление оплодотворённой яйцеклетки в матке. Врачи называют это явление имплантационным кровотечением. Его также считают одним из ранних признаков беременности.

Важно! С самых первых дней, как вы узнаете о беременности, необходимо начать приём фолиевой кислоты. Активная форма этого вещества — метафолин. При поступлении в организм метафолин помогает правильному развитию сердца и мозга малыша.

Другие признаки беременности

Помимо прямых, существуют и косвенные признаки беременности, которые помогут подтвердить ваши догадки. Они также не должны вызывать у вас беспокойства.

Тяжесть внизу живота

Матка готовится принять своего нового обитателя, поэтому кровообращение в ней усиливается, что сопровождается характерными ощущениями в тазовой области.

Повышенный аппетит

В начале беременности организм потребляет больше энергии — неудивительно, что вам постоянно хочется есть. Впрочем, приступы голода нападают и перед самым началом менструации, причиной также может стать стресс. В любом случае на фастфуд, сладкое и мучное налегать не стоит, особенно если беременность подтвердится.

Необходимо разнообразить свой рацион свежими фруктами и овощами, белковыми продуктами (рыба, курица). Отличным перекусом между приёмами пищи могут стать орехи, сухофрукты, молочные продукты (творог, йогурт). Они хорошо насыщают, не давая избытка калорий.

Бессонница

Случается, что в результате гормональной и психологической перестройки будущая мама с трудом засыпает и часто просыпается по ночам. Старайтесь компенсировать нехватку сна, отдыхая после обеда хотя бы по выходным, перед сном гуляйте на свежем воздухе и проветривайте спальню хотя бы 10–15 минут.

Важно! Ни в коем случае не принимайте снотворное без консультации с врачом. Есть много способов улучшения сна без лекарств. Помогает тёплый (не горячий) душ или ванна, чтение книги, расслабляющая музыка. Как минимум за час до сна необходимо отказаться от использования гаджетов и просмотра телевизора: они перегружают нервную систему. Тёплое молоко с ложкой мёда перед сном поможет засыпанию.

Запоры

Во время беременности усиленная выработка прогестерона расслабляет мускулатуру кишечника, что затрудняет работу пищеварения. Включите в меню в разумных количествах продукты с высоким содержанием клетчатки: цельно зерновой хлеб, фрукты, овощи.

В регуляции работы кишечника помогает магний, также он участвует в передаче нервных импульсов и работе мышц. Магний содержится в злаках и орехах, тёмном шоколаде, бобовых, листовых овощах и молочных продуктах. Обеспечить организм суточной дозой магния поможет приём специализированного витаминно-минерального комплекса для беременных. Магний не только регулирует работу кишечника, но обладает седативным, антистрессовым действием и важен для профилактики повышенного тонуса матки.

Головная боль

Из-за тех же гормонов будущая мама на ранних сроках может испытывать головную боль. В таких случаях следует проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить перепады артериального давления.

Возьмите за правило с самого начала беременности регулярно измерять давление дважды в день: утром, только проснувшись, до завтрака и гигиенических процедур, и вечером, примерно в 19–20 часов, после 15-минутного отдыха.

Раздражительность

Многие беременные женщины жалуются на эмоциональную неустойчивость и перепады настроения на ранних сроках. Когда узнаете радостную новость о прибавлении в семействе, предупредите близких, что у ваших капризов была весьма уважительная причина.

Прыщи

Если вы забыли о высыпаниях на коже после того, как вышли из подросткового возраста, то во время беременности, вероятно, придётся вспомнить: прыщи снова могут появиться на лице и снова под влиянием гормонов. Наберитесь терпения, со временем состояние кожи придёт в норму.

Важно! в этот период обратить внимание на уход за лицом и телом. Иммунная система перестраивается, чтобы защищать не только вас, но и малыша, поэтому подбирайте гипоаллергенные средства для ухода. Они не содержат красителей и отдушек, которые могут раздражать кожу.

Пигментация на животе

Появление темной полоски, идущей от пупка к низу живота, также входит в список признаков беременности на ранних сроках.

Покалывания в поясничной области, внизу живота

Под действием гормона эстрогена связки становятся более эластичными, чтобы живот в дальнейшем мог беспрепятственно увеличиваться в объёме. Этот процесс может отозваться лёгким дискомфортом в области поясницы или внизу живота

Судороги в ногах

Если у вас сводит икроножные мышцы, это свидетельствует об изменении обмена веществ

в сочетании с другими симптомами беременности сигнализирует о вашем состоянии. Проконсультируйтесь с врачом, он подберёт комплекс мер, которые избавят вас от судорог,
расскажет о мерах профилактики варикозного расширения вен во время беременности. Носите обувь на невысоком каблуке, делайте ванны для ног с чередованием прохладной и тёплой воды, лёгкий массаж икроножных мышц и стоп.

Молочница

Увеличение количества вагинального секрета нормально во время беременности. Но если выделения стали творожистыми, обязательно проконсультируйтесь с врачом. В этих случаях повышается риск инфекционных осложнений, в том числе инфицирования плода.

Признаки беременности при кормлении грудью

Миф о том, что кормящая мать не может забеременеть, — один из самых устойчивых. Если рождение ещё одного ребёнка не входит в ваши планы, не забывайте использовать надёжные методы контрацепции. Выбрать контрацептив поможет врач. Если вы готовитесь подарить своему малышу брата или сестру, совсем не обязательно прекращать грудное вскармливание. Кормление грудью возможно и во время беременности, если это разрешит ваш врач. Важно, чтобы вы получали все необходимые минералы и витамины. Обратите внимание на достаточное поступление йода: он помогает в формировании мозга и щитовидной железы малыша.

Почему важна диагностика беременности

Чем раньше вы узнаете о том, что беременны, тем скорее встанете на учёт в женской консультации и встретитесь с врачами, которые исключат риск внематочной беременности, наследственные и генетические заболевания плода, а также дадут всю необходимую информацию о том, как себя вести во время беременности. Они подскажут вам правила питания и порекомендуют приём специальных витаминно-минеральных комплексов для правильного формирования органов и развития малыша, предупредят о том, какие изменения будут происходить с вами в этот период, и укажут сроки скрининговых обследований, которые позволяют оценить течение беременности и развитие плода.

Виды диагностики беременности

Тест на беременность

Уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) повышается постепенно, поэтому стандартный экспресс-тест на беременность выдаст достоверный результат только через две недели после зачатия.

Анализ крови

Лабораторный анализ крови на ХГЧ даст достоверную информацию, начиная с 7-го дня после оплодотворения яйцеклетки.

УЗИ

Ультразвуковое исследование подтвердит наличие беременности не ранее 3–4-й недели после оплодотворения.

Гинекологический осмотр

Изучив состояние матки, гинеколог также сможет диагностировать беременность после имплантации яйцеклетки.

Каким бы образом ни подтвердились ваши предположения, радостная весть наверняка заставит вас забыть о лёгких недомоганиях, которыми даёт о себе знать беременность. Всё это вполне можно пережить. Главное, не волноваться понапрасну, доверять доктору, с которым вы сможете проконсультироваться в случае сомнений, и вести себя осмотрительно. Ко второму триместру неприятные ощущения, характерные для первых трёх месяцев, проходят, и будущая мама чувствует себя замечательно.

Статья «Беременность и изжога»

Гормональные изменения, которые претерпевает организм в течение беременности, и есть первопричина изжоги. На ранних сроках беременности яичники, а затем и плацента вырабатывают гормон прогестерон, одной из главных функций которого является расслабление гладкой мускулатуры тела, в том числе и мышц матки. Аналогичным образом прогестерон действует и на другие гладкие мышцы нашего организма, например, мышцы пищевода, желудка, кишечника. Расслабляющее действие оказывает прогестерон и на сфинктеры (круговые мышцы), главная задача которых – отделение разных органов желудочно-кишечной системы друг от друга. Расслабление пищеводно-желудочного сфинктера приводит к тому, что у беременных женщин его просвет открыт, и в пищевод может забрасываться соляная кислота, которая вырабатывается желудком, что и вызывает неприятные ощущение боли и жжения – изжогу.

Еще одна причина изжоги у беременных – это ослабление моторики – волнообразного движения желудочно-кишечного тракта, замедление процессов переваривания пищи. Пища медленнее проходит по пищеварительному тракту, задерживаясь в желудке. Изжога у беременных провоцируется также большими размерами матки, из-за которых повышается внутрибрюшное давление и увеличивается давление на все внутренние органы беременной – желудок и кишечник в том числе. Желудок меняет свое расположение во время беременности, оттесняется маткой вверх и в сторону – все эти факторы также способствуют нарушению моторики пищевода, желудка и кишечника и создают условия возникновения изжоги.

Изжога может начаться на любом сроке беременности, но наиболее часто она встречается во II и III триместрах. Как правило, дискомфорт возникает после 24 недели, когда матка поднимается выше пупка, и становится особенно сильным после 30 недели. Особенно интенсивная изжога может быть у женщины, если у нее до беременности была повышенная кислотность желудочного сока.

Чтобы избежать изжоги во время беременности, прежде всего, необходимо пересмотреть свое меню и исключить из него жирную, жареную, острую, соленую пищу, надо отказаться от кофе и газированных напитков. Включить в рацион крупяные каши, молочные продукты, нежирные сорта мяса и протертые овощи. Желательно принимать пищу часто и маленькими порциями каждые 1,5-2 часа. Больше времени затрачивайте на еду, помните, что нужно тщательно пережевывать пищу, чтобы она переваривалась правильно. Пейте воду в интервалах между приемами пищи, а не во время еды. После трапезы не рекомендуется садиться или ложиться, а некоторое время (около 30-40 минут) погулять. Старайтесь избегать резких наклонов туловища после приема пищи. Не наедайтесь на ночь, последний прием пищи желателен за 2-3 часа до отхода ко сну. Не забудьте подложить под голову дополнительную подушку, иногда это помогает справиться с изжогой. А если изжога все-таки появилась нужно постараться ее уменьшить.

При возникновении первых признаков изжоги можно выпить небольшое количество щелочной минеральной воды без газа или сделать несколько глотков нежирного молока. Пить следует мелкими глотками. Хорошо действуют кисели. Они обволакивают пищевод и таким образом уменьшают жжение. Наиболее безопасными в лечении изжоги у беременных являются антацидные средства, содержащие гидрокарбонат натрия, карбонат кальция, препараты, содержащие магний и др. вещества. Антациды нейтрализуют кислоту желудочного сока, не всасываются в кровь и не могут повлиять на развивающийся плод. С осторожностью надо отнестись лишь к антацидам, которые содержат алюминий — из-за теоретического риска всасывания ионов алюминия в организм беременной женщины и проникновения их в ткани плода. Действие лекарственных трав на беременную женщину и плод, их эффективность, а главное, безопасность недостаточно изучены, поэтому лучше избегать применения с этой целью растительных средств во время беременности. Многие травы оказывают расслабляющее воздействие на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта и тем самым, могут, наоборот, провоцировать приступы изжоги. Некоторым женщинам помогает нежареный фундук или миндаль. Нужно разжевать несколько ядрышек до кашеобразного состояния, а затем проглотить. Снижает кислотность желудка и молоко, которое является природным антацидным средством. Пить рекомендуется в течение дня небольшими порциями.

Несмотря на все неприятные ощущения при изжоге беременных, это состояние никак не сказывается на здоровье плода. Но если во время беременности изжога зачастую нормальное, физиологическое явление, то вне беременности регулярная изжога является проявлением болезни и поводом для обращения к врачу.

На занятиях Школы мам ЕМС вы можете задать любые вопросы о беременности и родах нашим опытным специалистам.

Оценить

Средняя: 5,00 (3 оценки)

Ваша оценка:

Отменить

Срок беременности 27 недель — плод, вес, выделения, живот, шевеления, анализы, узи

27 неделя беременности – сколько месяцев?
Плод
УЗИ
Матка
Живот
Боли
Секс
Выделения
Анализы
Ощущения
Питание
Вес

27 неделя беременности – сколько месяцев?

Позади 6,5 месяцев беременности. Еще эта и следующая неделя – и будет семь, а это уже своеобразный рубеж. Вы могли заметить, что на самом деле прошло немного меньше времени, и это могло вас слегка запутать в подсчетах. Все потому, что в акушерстве месяцы измеряются иначе: 1 месяц равен не 30-31 дням, а четырем неделям, то есть 28 дням.

Сейчас вы вступаете в 27 неделю беременности. Ребеночек уже достаточно подрос и усовершенствовался, но его развитие не прекращается ни на минуту. Что нас ожидает на этой неделе?

Плод на 27 неделе беременности

Плод на 27 неделе беременности вступает в очередную фазу активного роста. Сейчас его вес доходит до 900 г, а размер (полный рост) составляет в среднем 36 см. Он начинает быстро расти, и это обусловлено не в последнюю очередь активным развитием головного мозга. Так, гипофиз продуцирует гормон соматотропин, отвечающий как раз за рост маленького.

Активизируются и прочие эндокринные железы. Поджелудочная вырабатывает инсулин, щитовидная – кальцитонин, тироксин, трийодтиронин, отвечающие за содержание кальция в организме крохи, развитие умственных способностей, обменные процессы.

Ребеночек становится все менее зависимым от маминого гормонального статуса и даже может перетягивать на себя некоторые функции, что мама ощущает улучшившимся самочувствием на 27 неделе беременности.

Все главные органы и системы к этому времени уже сформированы, продолжают свое активное развитие главным образом иммунная и дыхательная системы, готовясь обеспечить жизнедеятельность маленького организма в «том» мире. Продолжают формироваться альвеолы и альвеолярные ходы. С 27 недели беременности начинает продуцироваться сурфактант – специальное вещество, которое поможет альвеолам открыться после совершения первого вдоха младенцем. К моменту рождения концентрация сурфактанта должна быть достаточной для самостоятельного дыхания, иначе ребенка придется подключать к аппарату. Но даже если по каким-либо причинам роды произойдут сейчас, то при адекватной помощи врачей и использовании современного оборудования малыш сможет жить!

Он становится все более похожим на новорожденного: сформировались глазки, ушки, растут мягкие ноготки, видны ресницы, брови и волосы на головке, отчетливо просматриваются половые органы, так что во время прохождения УЗИ существуют очень высокие шансы увидеть пол ребенка.

Кожица еще достаточно сморщенна – это понятно, ведь тельце все время находится в воде. Но зато она уже не такая ярко-красная, и чем дальше, тем более будет светлеть – подкожный жир откладывается с большой скоростью.

Глазки вашего ребеночка уже открываются и закрываются и к этому времени хорошо реагируют на свет. Вообще маленький ведет себя словно младенец: он переживает эмоции, чувствует вкусы и запахи, слышит доносящиеся изнутри и извне звуки, играет, и у него уже выработался более или менее стабильный режим сна и бодрствования.

Хотя кроха уже достаточно подрос, ему еще хватает места для активной деятельности: он плавает, кувыркается, подтягивает ножки к лицу, тренирует свои конечности, которые с каждым днем все больше обрастают мышцами и становятся все крепче. Мама уже очень хорошо ощущает все толчки, переворачивания и смены поз. Порой даже можно угадать, какой частью тела ребенок упирается в живот. Иногда он начинает икать: как правило, икота плода непродолжительна и не приносит ему никакого дискомфорта.

Практически все эти изменения можно увидеть на УЗИ в 27 недель беременности. Во время его прохождения дается оценка расположению, росту и развитию плода, его органов и систем, двигательной активности и сердцебиению. Так, на 27 неделе сердечко крохи совершает 140-150 ударов в минуту, он проделывает до 40 дыхательных движений.

Параметры ребенка очень важны, поскольку помогают установить соответствие его развития сроку беременности и оценить его благополучие. Также узист непременно осмотрит расположение плаценты, количество и состояние околоплодных вод, состояние и размеры матки и, если нужно, шейки.

В принципе, необходимости проходить УЗИ на 27 неделе беременности, обычно, нет. Но в ряде случаев ультразвуковое исследование может быть назначено маме для исключения каких-то подозрений. Показанием к его проведению могут быть подозрения на неразвивающуюся беременность, неблагополучное ее течение, перенесенные мамой инфекции и присутствующие заболевания и так далее. Конечно же, вам не стоит беспокоиться, если врач направляет вас на УЗИ. Просто иногда перестраховка не бывает лишней.

Зато, если к этому времени вы еще не знаете пол ребенка, то, возможно, он покажется во время прохождения УЗИ на 27 неделе беременности, потому что с этого периода достоверность определения пола существенно повышается.

Матка

Матка обязательно осматривается во время прохождения УЗИ. Дается оценка ее расположению, размерам, толщине дна, состоянию миометрия и так далее. На 27 неделе беременности дно матки возвышается на 5-7 см от пупка или на 27-28 см над лоном.

Масса матки на 26-27 неделях резко увеличивается, и вы будете это ощущать: удобную позу найти все труднее. Матка уже достаточно большая и тяжелая, поэтому в некоторых позах может ущемлять полую вену, перекрывая возврат крови с конечностей к сердцу, из-за чего может возникать головокружение и даже потеря сознания. В связи с этим не рекомендуется сидеть подолгу, закладывать ногу на ногу, а также лежать на спине. Самой физиологичной позой для сна во время беременности считается лежа на левом боку.

Живот

Все главные события в вашей жизни сейчас происходят в вашем животе, поэтому и ваше, и внимание врачей приковано главным образом к нему. Внимание окружающих тоже уже падает вначале на животик, ведь на 27 неделе беременности он уже достаточно вырос.

Вы можете переживать некоторый дискомфорт из-за увеличивающегося живота. Это бессонница, одышка, изжоги, вздутия, запоры – матка сдавливает внутренние органы, поэтому нередко они дают небольшой сбой в работе. Кроме того, иногда мама ощущает ритмичные вздрагивания внутри – это икает ваш малыш. Вы уже очень хорошо его чувствуете, можете угадать, чем он сейчас занят и в какую сторону повернут. Порой чрезмерная активность и шевеления ребенка доставляют дискомфорт и даже боль и особенно досаждают в ночное время, не давая уснуть. В таком случае попробуйте успокоить кроху так, как если бы сделали это уже с родившимся малышом: погладьте свой животик, спойте колыбельную, «убаюкайте» (походите по комнате).

Кожа на животе по мере его роста продолжает натягиваться, из-за чего может почесываться. Но если зуд становится нестерпимым и распространяется на остальные части тела, а также заметно усиливается к ночи, то необходимо сдать анализы на печеночные пробы.

Если живот на 27 неделе беременности каменеет или болит, то об этом непременно нужно сказать своему врачу.

Боли на 27 неделе беременности

Вообще, беременная женщина – живой человек и болеть у нее может что угодно. Но это вовсе не значит, что так и нужно. Хотя многие боли действительно неопасны и носят временный характер, связанный с беременностью, в том числе и боли по бокам живота. Во-первых, связки продолжают натягиваться, удерживая растущую матку (такие боли вы особенно ощущаете, когда резко изменяете положение тела). Во-вторых, начинаются уже тренировочные схватки как подготовка к родам. Но такие боли – невыраженные и проходящие, если они усиливаются и нарастают, или сопровождаются кровянистыми выделениями из половых путей, то необходимо исключить начавшиеся преждевременные роды.

Боль в животе на 27 неделе беременности может быть также сопряжена с нарушением работы пищеварительных органов. Обычно такая боль легко узнаваемая.

Источник:
http://beremennost.net/content/srok-beremennosti-27-nedel

27 неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 27 неделе?

Ребенок в материнской утробе становится все больше, с каждым днем он прибавляет в весе. Беременная женщина может заметить, что движения малыша стали менее интенсивными, теперь он лениво потягивается и иногда меняет позы. Если же ребенок начинает сильно толкаться, это должно насторожить будущую маму. Но стоит помнить, что для некоторых малышей это норма, так они проявляют свой темперамент.

На сроке в 27 недель от зачатия, или 29 акушерских недель, нужно постоянно контролировать движения крохи. Для этого есть специальный тест: каждое утро с 9 часов мама должна отмечать на табличке число шевелений ребенка. Каждое десятое движение помечается крестиком. Если их число за 12 часов окажется меньше десяти, следует обратиться к врачу. Вялые и слабые шевеления тоже намекают, что в мире крошки что-то неладно.

Несмотря на то, что к 27 неделе беременности малыш уже полностью сформирован, если он поспешит родиться сейчас, то будет считаться недоношенным. Лучше постараться обеспечить крохе все условия для того, чтобы он дольше оставался в животе мамы.

На 27 неделе внутренние органы ребенка продолжают совершенствоваться. Почти все системы организма малыша уже работают в полную силу: почки, кишечник, органы эндокринной системы. Продолжают свое развитие легкие и нервная система. Малыш уже умеет дышать околоплодными водами. Его ноздри больше не забиты слизистыми пробками, поэтому он тренируется вдыхать и выдыхать ту полезную жидкость, в которой существует.

Глаза ребенка уже частично открыты. На них есть реснички. Правда, кожа крошки пока остается красноватой и сморщенной – подкожного жира еще недостаточно, чтобы складки разгладились, а сосуды стали менее заметны.

УЗИ плода

На 29 акушерской неделе на УЗИ ходят только те женщины, у которых имеются какие-либо жалобы. Обследование могут назначить, если малыш перестал шевелиться или двигается неактивно, если появились сильная боль в животе или кровянистые выделения и если мамочка чувствует неладное, даже без физических симптомов.

При нормально текущей беременности УЗИ плода на 27 неделе беременности от зачатия не проводят, ведь уже со следующей недели маму направят на плановый третий скрининг. Он как раз предполагает УЗ-исследование и сдачу контрольных анализов.

Фото живота

К 27 неделе рост малыша достигает 37 см, а его масса составляет около 1250 г. По размерам ребенок – как кочан капусты. Фото живота на 27 неделе беременности подтверждают это – у большинства девушек талия уже значительно округляется.

– На сроке в 29 акушерских недель живот беременной женщины трудно не заметить. Высота стояния дна матки в сантиметрах примерно равна сроку беременности в неделях. Измеряется она в положении лежа. Высота дна матки примерно 29 см от лонного сочленения. В положении стоя или сидя эта величина изменяется, – объясняет врач гинеколог-репродуктолог Ольга Искоростинская, dr.iskorostinskaya. – Окружность живота зависит не только от срока беременности, но и от массы самой женщины, точнее, от объема ее талии. У худой девушки она может быть всего 80 см.

Что происходит с мамой на 27 неделе?

На 27 неделе самочувствие будущей мамы может немного ухудшиться. Ребенок заметно прибавил в весе, и матка давит на соседние органы, отчего возникает много неприятных ощущений: изжога, одышка, боли в голове, спине, тазу, ногах.

Зато терпеть дискомфорт на рабочем месте не придется – беременная женщина уже может готовиться к декретному отпуску.

Чтобы не страдать от неприятных ощущений, будущей маме нужно больше отдыхать. За досугом важно не забывать следить за движениями малыша. В среднем он должен совершать примерно 10 шевелений за два часа.

На 27 неделе беременности от зачатия к маме могут вернуться:

изжога;
геморрой;
запоры;
одышка;
головная боль;
боль в спине.

После родов эти проблемы обычно исчезают. Пока же справиться с неприятными ощущениями помогут:

удобное положение для отдыха;
правильная осанка;
здоровая диета;
гимнастика или бассейн.

У мамы на этом сроке может начать выделяться молозиво, которое называют первым молоком. Оно похоже на водянистую жидкость. Старайтесь своевременно промокать ее и ни в коем случае не пытайтесь выдавить.

Из-за возросшего объема крови у мамы может развиться анемия (понижение гемоглобина). В норме количество гемоглобина у женщин – 120-140 г/л. Причинами анемии могут быть недостаток железа, витамина В12 и фолиевой кислоты. Анемия требует своевременного лечения, ведь она может спровоцировать гестоз и преждевременные роды.

Источник:
http://www.kp.ru/putevoditel/ya-mama/27-nedelya-beremennosti/

27 неделя беременности

Что происходит с малышом

27 неделя беременности знаменуется окончанием второго триместра. Внутриутробный вес плода составляет 900-1000 г, рост – 35-37 см. Если на 27 неделе начнутся преждевременные роды, то врачи в условиях современной клиники смогут сохранить жизнеспособность новорожденного. Внутренние органы сформированы, печень, селезенка и головной мозг увеличиваются. На узи четко прослеживается половая принадлежность, не зависимо от положения плода. На 27 неделе активируется гормональная секреция, организм плода вырабатывает все гормоны щитовидной и поджелудочной железы, закладывая основу для здорового психофизического развития ребенка после рождения. Во многих случаях ребенок уже принимает необходимое для естественных родов положение – головкой книзу.

Что происходит с будущей мамой: ощущения

Нагрузка на организм женщины значительно возрастает, растущая матка продолжает сдавливать внутренние органы и системы, расходятся кости тазового дна, обеспечивая “утиную” походку. Беременные на 27 неделе могут испытывать новые ощущения, которые объясняются общими и местными изменениями в организме.

Изменения матки. Матка постоянно растет, изменяется ее глубина, состояние эндометрия, анатомия, толщина дна. Дно матки на 27 неделе возвышается над лоном почти на 28 см, масса резко увеличивается, поэтому женщинам сложнее найти удобную позу для сна, отдыха. Матка начинает опускаться книзу, оказывая давление на органы малого таза, полую вену, лобную кость. Под тяжестью маточной полости и плода расходятся тазовые кости, подготавливая организм к родоразрешению.

Мочеиспускание. Отличительной особенностью конца 2 триместра являются частые позывы к мочеиспусканию в любое время суток, независимо от объема выпитой жидкости. Под давлением матки сокращается объем мочевого пузыря, а подвижность плода подает сигналы в головной мозг даже при незначительном наполнении. Важно следить за своевременным опорожнением, создать условия для регулярного посещения туалета. Длительная задержка мочи может привести к циститу.

Головная боль. На 27 неделе состояние нередко омрачается регулярными головными болями. Во-первых, происходит увеличение кровотока, организм не успевает обеспечивать весь объем крови кислородом за полный цикл кровообращения. Во-вторых, активные шевеления плода сдавливают полую вену, что негативно сказывается на общем самочувствии. Постоянное давление на вену приводит не только к головной боли, но и головокружению, обморокам, сильной тошноте (состояние важно дифференцировать от гестоза – опасного осложнения).

Поясничные боли. Обычно боли локализуются в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба, напоминают течение острого остеохондроза. Состояние обусловлено повышением нагрузки на нижние конечности, позвоночник. Удерживая равновесие, женщина создает двойную нагрузку на позвоночный столб. Ситуацию нередко усугубляет избыточный вес.

Изменения груди. Рост груди отмечается еще в начале второго триместра и продолжается до первого прикладывания ребенка для кормления. Увеличение объема молочных желез обусловлено набуханием млечных протоков, подготовкой к будущей лактации. Под воздействием гормона пролактина уже можно отметить периодические выделения из сосков, напоминающие молозиво. Не следует сдавливать или сцеживать выделения во избежание преждевременного лактостаза, мастита. Соблюдения гигиенических правил вполне достаточно.

Пигментация кожи. Появление пятен на коже женщины – физиологический процесс, обусловленный повышением активность надпочечников, гормональных изменений. Происходит избыточная секреция меланоцитостимулирующего гормона, провоцируя развитие хлоазмы, мелазмы, гиперпигментации. На 27 неделе пигментация отмечается на лице, теле, начинает свое формирование коричневая вертикальная полоса, условно разделяющая живот на две половины. Спустя 2-5 месяцев после рождения ребенка пигментация исчезает, однако некоторые следы могут и остаться.

Отечность. Появление отеков – результат повышения веса женщины, увеличения объема крови, околоплодных вод. В норме отеки сопровождают беременных до самого родоразрешения, однако важно учитывать такие критерии благополучия: отеки проходят самостоятельно после отдыха, локализуются на лице и в нижних конечностях. Если же отеки не проходят, обретают генерализованный характер, изменяется самочувствие, то это патология, требующая обязательно врачебного участия. Риск развития отеков резко увеличивается при избыточной массе тела, при многоплодной беременности.

Вагинальные выделения. Нормальными считаются регулярные влагалищные выделения с умеренным кисловатым запахом, слизистой консистенции и прозрачности. К патологии относят: зловонные, пенные, молочно-кислые, творожистые, обильные водянистые выделения. В последнем случае говорят о подтекании околоплодных вод, начале родового процесса.

Небольшие кровотечения. Любые кровотечения на 27 неделе и до середины 3 триместра являются угрозой для преждевременных родов. Основными причинами считается отслоение плаценты при ее преждевременном созревании, начало родового процесса, угроза жизни плода. Коричневые или кровянистые выделения требуют срочной госпитализации для выяснения причин и принятия мер по сохранению беременности.

Изменение предпочтений в еде и запахах. Во время беременности обостряются все чувства женщины, отмечается психоэмоциональная лабильность, именно поэтому появляются нетипичные и причудливые желания. Кроме того, женщина может испытывать отвращение от еще ранее любимой еды. Эти проявления встречаются особо ярко на ранних сроках, характеризуют течение токсикоза, однако возникают и на поздних сроках. Изменения в предпочтениях еды или запахах обусловлены высокой чувствительностью организма к раздражающим факторам.

Набор веса. Врачи во время регулярных осмотров постоянно фиксируют вес беременной. К 27 неделе нормальный привес составляет 7-9 кг, состоит из объема околоплодных вод и крови, массы ребенка и матки, молочных желез. Таким образом, увеличение массы тела незначительно. Если привес намного больше изначального веса, то рекомендуется пройти тщательное обследование – все это в совокупе с отеками и тошнотой может быть признаком развивающегося диабета беременных, гестоза, эклампсии.

Источник:
http://www.baby.ru/kalendar-beremennosti/27-nedelya/

27 неделя беременности

С началом 27 недели начинается последний, третий, триместр беременности. Чудесный и легкий второй триместр остается позади. Теперь набранный вес и большой живот ограничивает активность будущих мам. Некоторым уже сложно самостоятельно обуться, неудобно спать и сидеть, длительные прогулки отзываются одышкой, тяжестью и усталостью в ногах. В эмоциональном плане тоже не все спокойно. Хоть страх возможности выкидыша остался далеко в прошлом, сейчас нарастает тревога перед приближающимися родами.

27 неделя беременности сколько это месяцев

27 акушерская неделя беременности — это 7 месяц беременности и первая неделя III триместра. Этому сроку соответствует 25 эмбриональная неделя.

Что происходит с мамой?

Ребенок набирает вес, а вместе с ним увеличивается матка и окружность живота. Матка на 27 неделе беременности уже достигает ребер. Она давит на легкие, желудок, кишечник и мочевой пузырь. Отсюда и все жалобы будущих мам на запоры, изжогу, тошноту, одышку, частые позывы к мочеиспусканию. Эти симптомы будут сопровождать женщину до самых родов. Свести дискомфорт от них к минимуму помогут дыхательные упражнения, гимнастика для беременных и питание маленькими порциями.

Прибавка в весе к 27 неделе может составить 8-9 кг. Это считается нормой веса на этом сроке. Все лишние килограммы могут только негативным образом сказываться на здоровье и состоянии мамы и развитии плода. Для беременных двойней это норма несколько выше, считается позволительным набрать до 10-11 кг.

Походка становиться все более неуклюжей. Живот на 27 неделе становится довольно большим и начинает мешать: трудно обуться или поднять с пола упавшую вещь. Не стесняйтесь просить о помощи окружающих.

В 27-28 недель беременности появляется еще один неприятный симптом — судороги в ногах. Они возникают обычно во время отдыха или сна. Причинами чаще всего становится недостаток кальция, магния, калия и витамина В6. Кроме того судороги могут возникнуть при низком содержании в крови гемоглобина, изменении содержания сахара и варикозном расширении вен. О наличие судорог нужно сообщить врачу на плановом визите.

При появлении судорог, чтобы избавить себя от неприятных ощущений, нужно выпрямить ногу и потянуть носком на себя. Буквально через пару секунд наступит облегчение, а в течение минуты пропадут все неприятные ощущения.

Что происходит с малышом?

На сроке беременности 27 недель кроха ведет себя очень активно. Ребенок присылает маме и папе «весточки», толкаясь ножками и ручками. Папа уже может хорошо чувствовать шевеления плода, приложив руку к животу. При очень сильных и резких движениях, если внимательно смотреть на живот, заметно как он двигается.

Как должен быть расположен плод?

Начиная с 27-28 недели беременности может быть поставлен диагноз тазовое предлежание плода. Раньше этого срока подобный диагноз не ставится, так как ребенок очень мал и может довольно часто переворачиваться. Сейчас движения плода стеснены, внутри матки ему уже не так просторно как раньше. Считается, что к началу третьего триместра плод должен располагаться головкой вниз. Однако, диагноз пока только предварительный. Врач внимательно будет следить за положением малыша до самых родов.

Развитие плода

Вес ребенка на 27 неделе равен 900 граммам, а его рост составляет 30-35 см. Ребенок спит почти 20 часов в сутки, но часто просыпается, чтобы перевернуться и передать привет маме.

К этому сроку у плода уже сформированы все органы и системы. Он постепенно накапливает жир. Он все чаще заглатывает окружающую его жидкость, тем самым заставляя функционировать легкие и органы пищеварения. Начиная с 7 месяцев внутриутробного развития, считается, что плод полностью жизнеспособен. Преждевременные роды теперь не так страшны, как на более ранних сроках.

Плод на 27 неделе развивается активно:

его скелет продолжает укрепляться, а мышцы развиваться;
он часто потягивается и переворачивается с боку на бок;
в гипофизе активно накапливаются гормоны;
кожа перестает быть прозрачной, скрывая под собой систему кровеносных сосудов;
пушковые волосы на теле обретают более темный оттенок;
кроха может отличать некоторые запахи, чувствовать вкусы;
он также испытывает боль, как и полностью доношенный ребенок;
он реагирует на свет, звуки, теплую и холодную воду.

Какие анализы нужно сдать на 27 неделе беременности?

Общий анализ мочи и крови — самые важные анализы, которые придется сдавать на протяжении всей беременности. Анализ мочи дает представление о состоянии почек, а анализ крови позволят оценить количество гемоглобина. На каждом осмотре врач проводит взвешивание и дает рекомендации, если превышена норма веса, измеряет окружность живота, слушает сердцебиение малыша, спрашивает о наличие жалоб. Важно рассказывать врачу обо всех недомоганиях.

Плановое УЗИ на этом сроке не проводят. Если вам его назначили, то у врача есть для этого основания. УЗИ могут назначить для определения положения ребенка, оценки состояния плаценты и количества околоплодных вод.

Частые вопросы на форумах

В.: Как часто должен шевелиться ребенок в третьем триместре?

О.: В третьем триместре женщины ощущают уже все шевеления малыша, в том числе и икоту. В норме ребенок должен шевелиться не менее 10 раз в течение 2 часов. При этом учитываются не только сильные пинки и толчки, но и перекатывания, повороты и еле заметные движения. Чтобы правильно посчитать количество шевелений, нужно выбрать время, когда ребенок наиболее активен, принять удобную позу, например, полулежа, и сконцентрироваться на своих ощущениях. Если в течение 2 часов, число движений меньше 10, стоит сказать о своих наблюдениях врачу.

В.: 27 неделя беременности почему ребенок часто икает опасно ли это?

О.: Это совершенно естественный процесс. Ребенок заглатывает околоплодную жидкость, и это становиться причиной икоты. Также некоторые специалисты считают, что так организм ребенка готовиться к своему первому вздоху после родов.

В.: Пошла 27 неделя беременности живот стал часто каменеть. Что это может быть: треники или тонус? Это опасно?

О.: Ощущение твердого живота может быть признаком как тонуса, так и тренировочных схваток. Тренировочные схватки являются нормой и готовят мышцы матки к предстоящим родам, а тонус может быть опасен. Лучше обратиться к врачу, подробно описать симптоматику и периодичность для точного определения причины.

Что делать маме на 27 неделе?

Большинство женщин, даже на поздних сроках беременности продолжают вести активную трудовую деятельность. Но нужно помнить о том, что чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки отрицательно влияют на малыша. Чего только стоят поездки в общественном транспорте в час-пик. Поэтому, если есть возможность уйти в декрет пораньше, стоит ей воспользоваться. Например, можно взять отпуск, который вам положен по закону, а затем уйти в декрет.

На 27 неделе женщин очень часто мучает изжога и тошнота. Чтобы избежать этих неприятных ощущений, нужно откорректировать свое меню.

Беременность вносит заметные изменения в фигуру. Но эти изменения самые прекрасные и очень идут всем женщинам. Не стоит пытать одеть старые вещи, которые вам стали малы. Они будут неудобны и вам, и малышу. Приобретите одежду свободного покроя, не стесняющую ваших движений.

Чтобы укрепить свой иммунитет и снизить нагрузку на позвоночник, запишитесь в бассейн. Плавание – это оптимальная физическая нагрузка для беременной. Идеальный вариант – ходить на занятия с супругом.

Беременность – это не повод отказываться от красивой прически или макияжа. Вы должны наслаждаться своим прекрасным состоянием, чувствовать себя желанной и любимой. Во время декрета старайтесь больше отдыхать и набираться сил перед предстоящими родами. Первые месяцы после рождения ребенка могут быть очень сложными, поэтому пользуйтесь моментом и отдыхайте.

Источник:
http://myvdekrete.ru/beremennost/kalendar/27-nedelya.html

27 неделя беременности

Двадцать седьмая неделя беременности относится уже к третьему триместру. Осталось выдержать лишь третью часть периода вынашивания малыша, причем самую сложную в физическом плане, ведь вес женщины значительно увеличивается, что причиняет ей довольно ощутимые неудобства.

Рост и развитие плода
Изменения в организме женщины
Анализы и обследования
Возможные опасности на 27 неделе беременности
Рекомендации

27 неделя беременности

Интересным фактом является то, что, когда идет 27 неделя беременности, масса тела плода достигает одного килограмма, а за три последующих месяца малыш должен набрать еще 2-2,5 кг. Это значит, что будущей маме следует полноценно питаться, чтобы ребенку было из чего получать питательные вещества для построения своего тела.

Несмотря на ожидаемые сложности, 27-я неделя является относительно спокойным и безопасным временем для женщины. Подробных медицинских обследований на данном сроке проходить не нужно, за исключением некоторых случаев, поэтому свободное время женщина может посвятить работе, уходу за собой и просто отдыху.

Расчет даты родов
Китайский календарь определения пола ребенка
Расчет пола ребенка по обновлению крови
Калькулятор овуляции
Набор веса при беременности
Калькулятор беременности

Рост и развитие плода

Вес и рост плода на 27 неделе беременности в норме должны соответствовать следующим значениям: длина туловища в копчико-теменном размере (сидя) – 24 см, в полный рост – 34 см. Масса тела наконец-то достигает 1 кг.

Сейчас малыш по размерам

В организме плода в указанный период происходят следующие важные изменения:

Иммунная система плода способна чрезмерно реагировать на различные вещества-аллергены, поэтому женщине желательно исключить потенциально аллергенные продукты из рациона.
Щитовидная железа малыша вырабатывает гормоны, влияющие на обмен веществ.
Оттенок кожи становится светлее, ведь в подкожном слое накапливается жир.
Малыш может спать до 20 часов в сутки.
В большинстве случаев ребенок уже занял положение в животике головой вниз, но тазовое предлежание не является поводом для паники, ведь плод еще может по-другому повернуться в матке. Вполне возможно, что врач назначит женщине специальные упражнения, способствующие изменению положения тела малыша.

В случае досрочных родов вероятность выживания малыша при наличии специального оборудования в роддоме будет составлять около 85%. Но будет намного лучше, если плод будет развиваться в животе еще несколько недель, ведь его органы хоть и сформированы, но еще не вполне созрели для самостоятельного функционирования вне организма матери. Ребенок полностью готов к рождению через 9 месяцев после зачатия или чуть раньше. Сейчас же эмбриональный возраст плода не достигает даже 6 календарных месяцев, поэтому появляться на свет ребенку еще рано.

Подробнее узнать о том, как происходит внутриутробное развитие, можно, посмотрев видео по теме.

Post
Tweet
Post
Поделиться
OK Поделиться

Login
Login
Login
Вход
OK Вход
@ M Вход

Изменения в организме женщины

В организме и во внешности будущей мамы на 27 неделе беременности обычно происходят следующие изменения:

Прибавка веса женщины за неделю может составлять от 350 до 550 грамм. Сейчас будущая мама весит на 7-9 кг больше, чем до начала беременности. Разумеется, при беременности двойней вес женщины может быть более значительным.
Размер живота на 27 неделе довольно большой. Матка находится на уровне 7 см выше пупка.
В некоторых случаях матка сдавливает полую вену, особенно в том случае, если женщина лежит на спине. Именно по этой причине сон и даже дневной отдых в таком положении категорически противопоказаны будущей маме. Спать следует только на боку, а сидеть на стуле или в кресле с прямой спиной, в противном случае ощущения женщины могут быть самыми неприятными, вплоть до потери сознания.
В крови женщины увеличивается содержание холестерина, что является вполне допустимым явлением на данном сроке. Указанное вещество способствует выработке плацентой некоторых гормонов, необходимых для нормального протекания беременности.
При попытке резко встать с кровати или кресла у женщины может возникнуть боль мышечного характера сбоку живота. Это происходит из-за натяжения связок, которые поддерживают матку. В целях профилактики появления подобных болей беременной лучше вставать после отдыха медленно и плавно. Такую же осторожность следует соблюдать при кашле или чихании. Лучше при выполнении подобных действий поддерживать живот руками.
Зуд живота на сроке 26-27 недель может усилиться, так как кожа в этой части тела продолжает растягиваться. Если неприятные симптомы слишком интенсивны, лучше обратиться к врачу, который определит, какой причиной вызваны подобные ощущения, ведь зуд возможен также вследствие развития некоторых хронических заболеваний.

Анализы и обследования

Если беременность протекает без осложнений, то на 27 неделе в посещении женской консультации нет необходимости. Но часто бывает так, что женщина начинает тревожиться из-за появления каких-либо симптомов. Если у будущей мамы болит или тянет низ живота, шевеления малыша очень слабые или нерегулярные, появились коричневые выделения, то не стоит надеяться на авось, лучше сразу же обратиться к врачу.

При наличии жалоб на самочувствие специалист побеседует с женщиной, при необходимости проведет УЗИ. В ходе обследования специалист посмотрит, как расположен плод, обратит внимание на состояние шейки матки.

Post
Tweet
Post
Поделиться
OK Поделиться

Login
Login
Login
Вход
OK Вход
@ M Вход

Короткая шейка на данном сроке – это признак неблагополучия, поэтому врач должен принять необходимые меры для недопущения дальнейшего укорочения и раскрытия шейки. Когда идет 27 акушерская неделя беременности, длина шейки матки в норме должна составлять 3,5-4 см (35-40 мм), длина менее 25 мм является патологической, в этом случае женщине назначают лечение.

Возможные опасности на 27 неделе беременности

Будущей маме в этот период могут угрожать следующие опасности:

Угроза преждевременных родов. Досрочному прекращению беременности способствуют такие факторы, как наличие вредных привычек у беременной, низкий уровень прогестерона или некоторых других гормонов, травмы и ушибы, полученные в этот период. Преждевременные роды на 27 неделе чрезвычайно опасны для малыша, поэтому при появлении малейших тревожных признаков (кровянистые выделения, боль внизу живота, тошнота, ощущение, что живот каменеет и др.) необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Врачи сделают все возможное, чтобы сохранить беременность: назначат специальные препараты, регулирующие баланс гормонов в организме и устраняющие избыточный тонус матки («Утрожестан» и др.), проведут внеплановое УЗИ, чтобы определить причину подобного состояния.
Фетоплацентарная недостаточность – нарушение кровообращения между организмом матери и плода. При этом плацента не в полной мере выполняет свои функции, из-за чего страдает малыш, ведь он недополучает необходимые ему питательные вещества и кислород. В качестве лечения используют препараты, нормализующие тонус сосудов брюшной полости.

Cостояние женщины может ухудшиться не только из-за наличия проблем с плацентой или нарушения обмена веществ, но и после перенесенного сильного стресса. По этой причине окружающие должны оберегать будущую маму от любых неприятных известий и новостей, а также не провоцировать возникновение производственных или семейных конфликтов.

Вздутие живота на ранних сроках беременности: причины, лечение

Ожидание желанного ребенка – самое трогательное время в жизни семьи. Но это и проверка организма женщины на прочность, ведь в период вынашивания обостряются многие хронические заболевания, возникают недомогания, о которых в обычном состоянии она не подозревала. Одним из таких является вздутие живота на ранних сроках беременности. Чтобы будущая мамочка не испытывала излишний дискомфорт и волнения, стоит разобраться, отчего возникает подобное явление и как его устранить.

Причины газообразования в первые недели беременности

Газы при беременности провоцирует несколько причин:

Зарождение в организме новой жизни вызывает повышение гормона прогестерона, который отвечает за состояние гладкой мускулатуры. Для благополучного вынашивания ребенка нужно, чтобы матка была расслаблена. Ее тоническое состояние может вызвать отторжение плода наружу раньше времени. Но прогестерон точно так же действует и на гладкие мышцы кишечника, препятствуя нормальному выведению газов;
У беременных часто меняется пищевое поведение, возникает непреодолимое желание съесть то или другое. Не всегда женщина контролирует свои желания и аппетит, поэтому ее неправильное питание становится причиной проблем с кишечником;
Нехватка ферментов, обеспечивающих нормальное пищеварение. Эта причина может быть спровоцирована двумя предыдущими. Изменение гормонального фона и неверная диета способны нарушить работу поджелудочной железы, которая вырабатывает ферменты. Непереваренная пища попадает в толстую кишку, где вызывает чрезмерное образование газов. Это тем более произойдет, если и до беременности женщину преследовали подобные проблемы;
Негативные эмоции. Они неизбежно влияют на общее состояние женщины, ее пищеварение, а значит, способны спровоцировать метеоризм.

Как избавиться от метеоризма в первом триместре беременности?

Газообразование при беременности не несет опасности, но доставляет дискомфорт и раздражает женщину, которая должна испытывать только положительные эмоции. Поэтому от проблемы надо избавляться. Есть несколько способов сделать это. Используя их вместе, будущая мамочка вскоре забудет о дискомфорте в кишечнике:

Необходимо наладить нормальное питание. Отказаться от продуктов, вызывающих брожение в кишечнике и образование газов (ржаной хлеб, бобовые, газированные напитки, любая жирная еда), сократить количество сырых овощей и фруктов, сладкого. Есть понемногу, но часто, в одни и те же часы, стараясь хорошо пережевывать пищу и при этом поменьше разговаривать, чтобы не проглатывать вместе с нею воздух. Блюда должны быть вареными или тушеными. Необходимо пить много чистой воды, некрепкого чая, полезен кефир, чтобы не допустить запоров;
Много гулять, делать гимнастику для беременных, самомассаж живота, осторожно растирая его по часовой стрелке справа от пупка. Если пучит живот при беременности в первом ее триместре, это поможет выведению газов из кишечника. Для этой же цели хорошо применять теплую (не горячую!) грелку на живот. Необходимо прилечь на полчаса, положив на область толстого кишечника прогретый в духовке хлопчатобумажный мешочек с травами. Тепло усилит моторику;
Можно принимать ферментные препараты (Мезим, Фестал, Панкреатин) и лекарства от метеоризма (Эспумизан), предварительно узнав мнение на этот счет специалиста.

Ощущение присутствия в животе воздушного шарика в первом триместре беременности не должно ввергать женщину в панику. Этот симптом легко устраняется и не свидетельствует о серьезной опасности для здоровья. Но если правильное питание, отсутствие стрессов и движение не помогают, а газообразование сопровождается еще и болью в нижней части живота, стоит обратиться за советом к специалисту.

Предыдущая статьяКонъюнктивит у детей: причины, симптомы, лечениеСледующая статьяСотрясение мозга у ребенка: вовремя распознать и избежать осложнений

Первые признаки беременности на ранних сроках

Не каждая женщина догадывается о том, что долгожданная беременность уже наступила. И действительно, первые признаки зарождения новой жизни легко принять за предвестники менструации. Как же определить беременность на ранних сроках и подготовиться к мысли о том, что у вас будет малыш? В этой статье мы дадим ответ на этот вопрос.

Общие сведения

Через сколько дней можно узнать о беременности?

В самые первые дни после зачатия тело не даст вам никаких специфических сигналов. Признаки беременности на ранних сроках могут наблюдаться не ранее 8–10-го дня с момента оплодотворения яйцеклетки, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки и в организм матери начинает поступать гормон беременности — хорионический гонадотропин. Насколько заметно они проявляются, зависит от чувствительности организма к гормональным изменениям. На 20-й день развития эмбриона (совпадает с первыми днями задержки менструации) большинство женщин обычно догадываются о своём состоянии.

Важно! Стандартные экспресс-тесты определяют содержание в моче хорионического гонадотропина на 3–4-й неделе беременности, т. е. через 1–2 недели после оплодотворения¹.

В этот период крайне важно, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы для развития малыша. Поэтому, как только вы начнёте подозревать, что ждёте ребёнка, начинайте принимать специальные витаминно-минеральные комплексы. Это важно потому, что формирование всех органов и систем эмбриона происходит с самых первых недель.

Первые признаки беременности

Увеличение и болезненность груди

Через несколько дней после предполагаемой даты менструации:

грудь набухает,
ореол соска расширяется и темнеет,
пупырышки на ореоле, так называемые бугорки Монтгомери, увеличиваются в размерах.

Если набухшая грудь вызывает дискомфорт и болезненные ощущения во время сна, попробуйте надевать на ночь мягкий бюстгальтер без косточек.

Важно! Молочные железы устроены таким образом, что в них отсутствует мускулатура, которая могла бы помешать коже растягиваться, поэтому во время беременности и лактации необходимо носить поддерживающий бюстгальтер и менять его в соответствии с ростом груди, чтобы избежать сдавливания.

Тошнота

Тошнота чаще бывает лёгкой и наблюдается только по утрам, но если продолжается в течение всего дня и сопровождается рвотой, то необходимо обратиться к врачу.

Несколько простых советов помогут вам легче пережить приступы, которые часто омрачают первые недели беременности.

Если вам плохо по утрам, пейте больше жидкости. Прежде чем встать с постели, можно съесть нежирный йогурт — так вам будет легче. Не допускайте длительных перерывов между приёмами пищи, так как тошноту может вызвать даже повышенное слюноотделение, когда вы голодны. В качестве перекуса подойдут солёные крекеры и печенье.
Исключите из рациона кофе с молоком, сладкое и жареное.
Ешьте чаще, но небольшими порциями.

Частые позывы к мочеиспусканию

В самые первые недели беременности у многих женщин наблюдается учащённое мочеиспускание. Это объясняется повышенной выработкой гормона ХГЧ. Особенно часто позывы в туалет беспокоят по ночам.

Сверхчувствительность к запахам

Сонливость и утомляемость

Важно! Если на ранних сроках вас преследует головокружение, речь может идти об анемии, то есть недостатке железа, или об изменениях артериального давления. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Задержка менструации

Один из самых достоверных признаков наступления беременности. После месячные прекращаются, поскольку эндометрий создаёт оптимальные условия для развития ребёнка. Однако нарушения цикла также могут быть связаны со стрессами, заболеваниями репродуктивных органов и гормональными сбоями.

Важно! Примерно через неделю после зачатия возможны небольшие кровянистые выделения, которыми сопровождается прикрепление оплодотворённой яйцеклетки в матке. Врачи называют это явление имплантационным кровотечением. Его также считают одним из ранних признаков беременности.

Важно! С самых первых дней, как вы узнаете о беременности, необходимо начать приём фолиевой кислоты. Активная форма этого вещества — метафолин. При поступлении в организм метафолин усваивается на 100 % и помогает правильному развитию сердца и мозга малыша.

6 неделя беременности: ощущения в животе, что происходит, симптомы, признаки, размер и развитие плода, УЗИ

6-я неделя: что происходит с малышом?

На сроке 6 недель беременности плодное яйцо увеличилось до 25 мм, а размер плода составляет около 6 мм. Продолжается закладка органов и систем.

Очень важным событием является начало формирования головного мозга. Стремительное развитие нервной системы приводит к тому, что столь крошечное существо уже на сроках 6–7 недель беременности может реагировать на внешние раздражители.

В 6 недель беременности закладываются ручки и ножки. Пока это всего лишь зачатки, но пройдет не так уж много времени, и вы будете с нежностью целовать эти сладкие ладошки и пяточки.

Шестая неделя беременности — это начало движения крови по организму эмбриона. Одно из потрясающих событий этого срока беременности — начавшееся сердцебиение плода. Крошечное сердце бьется в два раза чаще, чем у взрослого человека, частота его сокращений составляет 140–150 ударов в минуту.

Беременность 6–7 недель характеризуется дифференцировкой пищеварительного тракта. Сейчас у кишечника уже есть три петли. Формируется пищевод, в пищеварительной трубке появляется расширение — будущий желудок.

Шестая неделя беременности — это начало движения крови по организму эмбриона. Одно из потрясающих событий этого срока беременности — начало сердцебиения. Крошечное сердце бьется в два раза чаще, чем у взрослого человека, частота его сокращений составляет 140–150 ударов в минуту.

6-я неделя: что происходит с организмом будущей мамы?

Организм будущей мамы на сроке 6 недель беременности находится под влиянием мощной гормональной перестройки. В подавляющем большинстве случаев женщина уже знает о наступившей беременности, поскольку наряду с отсутствием менструаций все настойчивее проявляют себя новые признаки. Как правило, на этом сроке женщина уже сделала тест на беременность, возможно, даже не один. Многие уже подтвердили свою беременность на УЗИ и посетили специалиста.

Кстати, если вы действительно беременны, то тест будет положительным в 100% случаев. Если же при отсутствии менструации ваш тест отрицательный, не откладывайте с визитом к специалисту. Отрицательный тест на беременность, вкупе с имеющимися признаками беременности, может свидетельствовать о серьезных неполадках в организме или о патологии беременности, требующей внимания специалистов.

На сроке 6 недель беременности все более явственно проявляются признаки нового состояния. Периоды подъема настроения чередуются с усталостью и спадом. Женщина может быть сонлива, быстрее уставать. Эти симптомы могут существенно снижать работоспособность и влиять на повседневную деятельность. Другие женщины, напротив, ощущают прилив сил и развивают бурную деятельность.

Изменения могут коснуться и аппетита, причем как в одну, так и в другую сторону. Аппетит обычно повышается у женщин, у которых нет токсикоза беременности. Если вам постоянно хочется есть, помните о том, что для гармоничного течения беременности и для развития малыша важно не усиленное, а правильное питание. Избыточный вес может ухудшить ваше самочувствие на более поздних сроках и осложнить течение беременности.

Появляются такие признаки как пристрастие к определенной пище, отмечается высокая чувствительность к запахам.

Женщина может отмечать следующие симптомы: набухание и болезненность груди, ощущение покалывания или тяжести в молочных железах. У многих темнеют соски, а если посмотреть на живот, то можно увидеть темную линию от пупка к лобку. Это признаки гормональных изменений в организме, которые самостоятельно пройдут вскоре после родов.

Иногда будущие мамы на ранних сроках беременности жалуются на то, что у них тянет низ живота и время от времени появляются неприятные ноющие боли в этой области. Многие отмечают, что они похожи на менструальные, могут концентрироваться в какой-то одной точке, а могут быть обширными и отдавать в поясницу. Причины, почему у будущей мамы тянет низ живота, разные. Например, постепенное увеличение в размерах матки и растяжение поддерживающих ее связок или спазмы в кишечнике. Подобные незначительные ощущения, как правило, не сигнализируют о какой-либо патологии беременности. Но если боль усиливается и/или долго не проходит, следует сообщить об этом специалисту.

Кишечник, напротив, может стать более ленивым. Это приводит к запорам уже на ранних сроках беременности. Причиной здесь является не только механическое давление растущей матки, но и деятельность гормона беременности — прогестерона.

Головные боли, подташнивание, повышенное слюноотделение являются неприятными спутниками беременности и именуются токсикозом беременных. Однако есть счастливицы, у которых совершенно нет токсикоза. Интересно, что каждая беременность уникальна. И если у вас сейчас есть все симптомы токсикоза, то в следующую беременность вы с удивлением можете обнаружить, что он никак не проявляется. Возможно, это станет для вас сейчас небольшим утешением.

Внешне живот пока еще точно такой же, каким он был до беременности. Это естественно, ведь размеры плода пока еще очень маленькие и матка увеличилась незначительно. И если некоторым женщинам кажется, что живот увеличился в размерах, а одежда в талии стала маловата, то причина, скорее всего, в скоплении газов в кишечнике. Кстати, с работой кишечника связаны и ощущения в животе, которые женщина может принимать за шевеления плода. Для настоящих шевелений еще очень рано.

УЗИ на этом сроке подтвердит наличие беременности в 100% случаев. УЗИ поможет определить размер плода, оценить его развитие на 6-й неделе беременности, место прикрепления в матке и маточный тонус. Более того, четко определяется сердцебиение вашего такого крошечного, но уже горячо любимого малыша. Если вы испытываете неприятные ощущения в животе, данный метод ответит на вопрос, не являются ли они признаком угрозы прерывания беременности.

Однако не стоит делать многократные УЗИ, если к этому нет медицинских показаний. Хотя ультразвук и считается безопасным для малыша, а маме порой интересно наблюдать за увеличением его размеров, все же позвольте природному процессу идти естественным путем.

Понравилась
статья?

Оцени ее на нашем канале
в Яндекс Дзен!

15 ранних признаков беременности

Когда вы пытаетесь забеременеть, любой легкий новый симптом может вызвать учащенное сердцебиение. Ожидание того, что в этом месяце вас ждут две розовые полоски, может быть агонией, так что трудно не уловить каждый приступ боли, судороги и дополнительный поход в ванную комнату. Но каковы первые признаки беременности, на которые вам действительно стоит обратить внимание? Вы действительно начнете жаждать странных пищевых комбинаций? А как насчет утреннего недомогания? У всех женщин одни и те же симптомы беременности?

Здесь с помощью медицинских экспертов мы расскажем о наиболее распространенных ранних признаках беременности, причинах их возникновения и о том, что вы можете сделать, чтобы облегчить возникающий дискомфорт.(Потому что, давайте будем честными, симптомы беременности не всегда проявляются сильнее всего.)

Когда начинаются симптомы беременности?
Не существует жесткого правила, когда проявляются симптомы ранней беременности. Некоторые женщины могут начать замечать первые ранние признаки беременности через неделю или две после зачатия, в то время как другие начнут ощущать симптомы ближе к четырем или пяти неделям после этого, когда у вас заметно задержка менструации или даже более поздний срок беременности. Согласно исследованию, опубликованному в журнале клинической эпидемиологии , у большинства женщин (59 процентов) симптомы беременности проявлялись к пятой или шестой неделе беременности, в то время как 71 процент сообщили о симптомах к концу шестой недели и 89 процентов — к восьмой неделе. .

Помните, что каждая женщина идет своим уникальным путем к беременности, поэтому симптомы и сроки могут быть разными. Не волнуйтесь, начнете ли вы ощущать ранние симптомы беременности сразу же или на более поздних сроках беременности. «Все женщины разные, и у них разные симптомы ранней беременности», — говорит Мишель Джастис, доктор медицины, акушер-гинеколог в больнице Inova Loudoun в Лисбурге, штат Вирджиния. «Кроме того, ее вторая беременность может отличаться от первой». И, конечно же, то, что вы испытываете что-то, что можно списать на признак беременности, никогда не является гарантией того, что на борту есть ребенок.Джастис говорит, что если вы думаете, что беременны, лучше всего пройти тест на беременность.

Тебя убивают твои сиськи? Они чувствуют себя болезненными и опухшими? Если да, возможно, вы задумали этот цикл. Болезненные груди часто являются одними из первых ранних симптомов беременности, которые испытывают женщины, а это значит, что вы также можете ожидать болезненности сосков на ранних сроках беременности. Вы можете начать замечать различия в том, как выглядит ваша грудь, и нередко она становится тяжелой и опухшей. Это ранний признак того, что ваше тело готовится к выработке молока.

К сожалению, многие женщины испытывают болезненные ощущения как нормальную часть месячного менструального цикла, поэтому бывает трудно отличить типичную болезненность груди перед менструацией от раннего признака беременности. Но есть одно ключевое отличие: во время беременности нежность не проходит, как это обычно бывает при ПМС, говорит Джастис. Вместо этого болезненные ощущения покалывания, как правило, усиливаются с течением времени, часто выравниваясь к концу первого триместра.

Почему это происходит?

На ранних сроках беременности уровень гормонов эстрогена и прогестерона резко возрастает, что приводит к усилению притока крови к груди.Эти гормоны также являются причиной болезненности груди у некоторых женщин во время овуляции и как часть ПМС — но в этом случае гормоны начинают резко падать по мере приближения к началу менструации, и боль в груди утихает. Если вы забеременели, уровень гормонов у вас не упадет, а повысится, а грудь станет все более болезненной.

Это обычное дело?

Не волнуйтесь, вы не единственный, кто имеет дело с нежной грудью и болезненными сосками на ранних сроках беременности — это один из самых распространенных ранних симптомов беременности.Для многих женщин это длится всего неделю или около того, но другие испытывают некоторую нежность груди на протяжении всей беременности. Утешайте тот факт, что эта боль и нежность означают, что ваша грудь готовится к питанию ребенка после его рождения!

Что делать?

Купите поддерживающий бюстгальтер, чтобы облегчить дискомфорт, связанный с этим симптомом беременности. Поговорите со специалистом, который может помочь вам с примеркой, и не забудьте оставить немного лишнего места. Поверьте, они будут продолжать расти.И не бойтесь использовать теплые или холодные компрессы, если что-то становится действительно неудобно — просто используйте то, что вам подходит.

Если вы ищете ранние признаки беременности, возможно, вам стоит взглянуть на ареолы — то есть на область вокруг сосков. Они могут начать казаться темнее и крупнее уже через одну или две недели после зачатия, что делает это одним из наиболее заметных ранних признаков беременности. И это еще не все — присмотритесь, и вы увидите, что вены на груди также более заметны.Вы также можете заметить небольшие выпуклости по краям ареол. Они называются бугорками Монтгомери и предназначены для смазывания сосков, когда ребенок уже здесь и готов к кормлению. Если вы еще этого не осознали, ваша грудь во время беременности претерпит множество изменений!

Почему это происходит?

Как и многие ранние признаки беременности, потемнение ареол и вен является результатом выброса гормонов беременности, а именно хорионического гонадотропина человека или ХГЧ.Но хотя резкое повышение уровня ХГЧ отвечает за многие из начальных симптомов беременности, похоже, что раньше всего оно влияет на вашу грудь.

Это обычное дело?

Более темные ареолы и вены, вероятно, будут одними из первых признаков беременности, которые вы заметите, и оба они встречаются очень часто. И это еще не все: ваши ареолы могут продолжать расти и становиться более яркими по мере того, как беременность прогрессирует. Иногда изменения носят постоянный характер, иногда нет.

Что делать?

Как и многие другие симптомы беременности, этот требует подхода «улыбнись и понеси».Более глубокий цвет не должен вызывать беспокойства — это безобидная часть опыта беременности. Ваши соски, вероятно, теперь стали намного более нежными, особенно когда вам холодно или что-то трется о них. Могут помочь теплые компрессы и легкий бюстгальтер из мягкого хлопка.

Спазмы, как и болезненные ощущения в груди, являются одним из первых признаков беременности. Однако спазмы не должны быть сильными, поэтому обратитесь к врачу, если вы согнулись от боли, если вы чувствуете сильную боль только с одной стороны или если вы испытываете одновременное кровотечение и спазмы (вне менструального цикла, конечно).

Почему это происходит?

Иногда бывает трудно отличить ранние симптомы беременности от признаков того, что у вас скоро начнутся месячные, особенно когда дело касается спазмов. Но даже при том, что они кажутся идентичными, судороги во время беременности и менструальные спазмы вызваны разными причинами. «Спазмы, возникающие на ранних сроках беременности, возникают из-за усиленного притока крови к матке», — говорит Джастис. «Судороги перед менструацией вызваны повышенным содержанием простагландинов, которые помогают матке подготовиться к избавлению от слизистой оболочки.”

Это обычное дело?

Большинство женщин испытывают хотя бы некоторые спазмы во время беременности. Просто не забудьте обратиться к врачу, если вы беспокоитесь или если ситуация становится серьезной.

Что делать?

Если у вас судороги, не паникуйте. Многие женщины сразу же опасаются выкидыша, но, по словам Кимберли Харни, доктора медицины, клинического адъюнкт-профессора акушерства, гинекологии и медицины плода в Калифорнийской детской больнице Люсиль Паккард в Стэнфорде, «легкие спазмы в тазу, симметричном и обычно центр над лобковой костью может быть нормальным на ранних сроках беременности.”

Появились светло-розовые или коричневые пятна примерно за неделю до срока менструации? Если вы задаетесь вопросом «Может ли кровотечение быть признаком беременности?» ответ на самом деле да. Это может быть так называемое имплантационное кровотечение, один из ранних признаков беременности.

Кровянистые выделения происходят через 6–12 дней после зачатия, когда оплодотворенная яйцеклетка глубоко проникает в слизистую оболочку матки, вызывая легкое раздражение. Когда это происходит, его легко спутать с началом менструации, поэтому это один из тех симптомов беременности, который часто замечают только задним числом.«Вы, вероятно, не узнаете, что ваше нерегулярное кровотечение было имплантационным, пока вы не получите положительный тест на беременность и не вспомните, что у вас были кровянистые выделения», — говорит Джастис.

Почему это происходит?

Значит, скоро у тебя будет ребенок! Через несколько дней после зачатия оплодотворенная яйцеклетка перемещается по фаллопиевым трубам и оседает в вашей матке. Там яйцо прикрепится к стенке матки. Поскольку слизистая оболочка матки богата кровью, часто могут возникать небольшие кровянистые выделения, которые не вызывают беспокойства.

Это обычное дело?

Кровянистые выделения при имплантации встречаются примерно у 25 процентов женщин, по данным юстиции, поэтому вы можете столкнуться с ними или не столкнуться с ними. Помните, что каждая женщина уникальна и испытывает симптомы беременности по-разному.

Что делать?

Держите пальцы скрещенными — это может быть хорошим знаком! Обязательно сделайте тест на беременность, если у вас задержка менструации, чтобы определить, действительно ли ваши кровянистые выделения являются ранним признаком беременности.Если окажется, что вы не зачали, отметьте дату, когда произошло кровянистые выделения, и в какой день цикла вы были. Обратите особое внимание на следующие несколько циклов и посмотрите, не заметите ли вы каких-либо кровянистых выделений — кровотечение в середине цикла может быть признаком заболевания, которое требует постановки диагноза врачом, поэтому обязательно посетите своего акушера-гинеколога, если заметите образец.

5. Высокая базальная температура тела

Если вы составляли график своей основной температуры тела, возможно, вы были причастны к одному из тонких признаков беременности, которые многие женщины даже не замечают: показания выше нормы.Когда вы составляете график, ваша базальная температура (или температура бодрствования) достигает пика во время овуляции, а затем постепенно снижается во второй части цикла, пока не начнется менструация. Но если вы забеременеете во время цикла, ваша базальная температура не упадет; вместо этого он будет оставаться высоким.

Почему это происходит?

Как и многие другие симптомы беременности, в этом снова виноваты надоедливые гормоны беременности. Если вы не забеременеете, у вас снизятся уровни прогестерона и эстрогена, сигнализируя о начале менструации.Но если яйцеклетка оплодотворяется, происходит обратное, и эти гормоны начинают быстро расти. Температура вашего базального тела будет отражать это повышение, и вы не увидите спада после овуляции.

Это обычное дело?

Это не просто обычное дело, это биология, детка! Прогестерон и эстроген — гормоны, поддерживающие здоровую беременность. Когда вы беременны, устойчиво высокая базальная температура тела — один из симптомов беременности, который вы обязательно увидите.

Что делать?

Если вы составляли графики, просто продолжайте делать то, что делаете, и наслаждайтесь этими высокими темпами.Если вы не отслеживали его и пытаетесь забеременеть, подумайте о создании диаграммы базальной температуры, чтобы лучше ознакомиться со своим циклом. Лучшее время для начала графика — день начала менструации.

Это может быть один из самых сложных ранних признаков беременности. Мы говорим здесь не просто о потере энергии — это больше похоже на полное истощение, с которым вы, вероятно, будете сталкиваться в течение первого триместра. Эта ошеломляющая усталость возникает благодаря гормонам беременности и, что более важно, усилиям вашего тела по развитию ребенка.

Почему это происходит?

Ваше тело работает сверхурочно, чтобы у ребенка было все необходимое для роста в течение следующих девяти месяцев, и мальчик, вы почувствуете это! Ваше тело производит больше крови для доставки питательных веществ растущему ребенку, а уровень сахара в крови и артериальное давление ниже. Эти факторы в сочетании с высоким уровнем гормонов беременности эстрогена и прогестерона могут заставить вас чувствовать себя очень сонным.

Это обычное дело?

Чрезмерная утомляемость является (к сожалению) одним из распространенных симптомов беременности в течение первого триместра и не является поводом для беспокойства.Хорошие новости: вы, вероятно, получите удовольствие от резкого всплеска энергии в конце второго триместра.

Что делать?

Не бойтесь нажать кнопку «отложить» или вздремнуть ранним вечером, о котором вы мечтали. Чем лучше вы себя чувствуете, тем лучше будет и малыш. Существуют также определенные продукты, повышающие энергию во время беременности, которые могут помочь вам справиться с усталостью в первом триместре.

Писает больше обычного? Возможно, это не один из первых ранних признаков беременности, который вы замечаете, но необходимость более частого мочеиспускания определенно входит в число стандартных симптомов беременности и имеет тенденцию проявляться примерно через две-три недели после зачатия.

Почему это происходит?

Как только яйцеклетка имплантируется в вашу матку, выработка гормона ХГЧ увеличивается и начинает резко расти. Один из побочных эффектов? Это может заставить вас чувствовать, что вам нужно ходить в туалет каждые пять минут. Если и есть луч света, то повышенный уровень ХГЧ в моче используется для определения беременности, и именно поэтому вы получите положительный результат домашнего теста на беременность.

Это обычное дело?

У каждой беременной женщины будет повышенный уровень ХГЧ, но не у всех будет такое частое желание пописать.Если вы это сделаете, нет причин для беспокойства, поскольку более высокий уровень ХГЧ — это хорошо. По мере того, как ваша беременность прогрессирует, ребенок становится больше и оказывает большее давление на ваш мочевой пузырь, поэтому вы можете привыкнуть к многократным походам в ванную.

Что делать?

Если вы ускользаете, чтобы посетить дамскую комнату всю ночь, и это не из-за слишком большого количества маргариты, возьмите тест на беременность и позвоните своему врачу. Возможно, у вас на борту будет ребенок!

Если вы надеетесь начать путь к материнству, ваше сердце, вероятно, бешено колотится каждый раз, когда вы посещаете туалет примерно в то время, когда у вас должны быть месячные.Так что вполне естественно испытывать изрядное возбуждение, если вы опаздываете, даже на день! Пропущенная менструация часто является одним из характерных симптомов беременности. На самом деле, иногда это первый сигнал, который вы могли уловить. Хотя точность теста на беременность увеличивается, чем дольше вы ждете его, многие тесты на беременность в наши дни могут определять уровень ХГЧ за пять дней до предполагаемого начала менструации.

Почему это происходит?

Вот небольшое напоминание: у вас ежемесячные месячные, когда яйцеклетка не оплодотворяется.Яйцо распадается на части, в результате чего уровень гормонов падает, и ваше тело теряет слизистую оболочку матки. Если вы пропускаете месячные, это хороший знак, что на борту есть ребенок, который прижался к стенке вашей матки.

Это обычное дело?

Пропущенные месячные — один из тех симптомов беременности, которые будут у всех беременных женщин (звучит ли фраза «Я опаздываю» знакомо?), Но нередко появляются небольшие кровянистые выделения примерно во время менструации. прибыли, что связано с имплантацией оплодотворенной яйцеклетки (см. выше).

Что делать?

Если у вас регулярный цикл, отсутствие месячных является одним из первых ранних признаков беременности, поэтому попробуйте пройти тест на беременность (или позвоните своему врачу), чтобы подтвердить это. Если у вас нерегулярные периоды, возможно, вы просто пропустили месяц или можете быть беременными. Подскажет тест на беременность.

Чувство тошноты? Один-два удара тошноты и рвоты — это симптомы беременности, которые проявляются у некоторых женщин очень рано, но для большинства страдающих это начинается примерно на шестой неделе.Утреннее недомогание — это немного неправильное название: хотя вы, вероятно, почувствуете более сильную тошноту на пустой желудок (например, утром перед завтраком), тошнота может возникнуть в любое время дня.

Почему это происходит?

Резкое повышение уровня ХГЧ после имплантации приводит к появлению ранних симптомов беременности, таких как тошнота и рвота. Почему некоторые беременные женщины вздрагивают при одной мысли о еде, в то время как другие могут отложить обед из шести блюд? По словам Харни, это связано с химией их мозга.«Центр тошноты в их мозгу более чувствителен. Женщины, страдающие от сильной тошноты во время беременности, легче переносят укачивание, рвоту при желудочном гриппе и т. Д. » Однако это может быть только частью истории, поскольку некоторые женщины испытывают утреннее недомогание при одной беременности, но не при другой.

Это обычное дело?

Эксперты считают, что от 50 до 90 процентов беременных женщин страдают той или иной формой утреннего недомогания, поэтому, если вы одна из них, вы в хорошей компании.Если этого недостаточно, просто помните, что тошнота и рвота скоро пройдут — эти ранние симптомы беременности обычно не распространяются после первого триместра.

Что делать?

В большинстве случаев тошнота не слишком сильна, поэтому прислушивайтесь к своему телу и старайтесь сохранять спокойствие. Ивонн Бон, доктор медицинских наук, акушер из Лос-Анджелеса и соавтор книги The Mommy Docs ‘Ultimate Guide to Pregnancy and Birth , предлагает часто есть небольшими порциями, грызть крекеры перед тем, как встать с постели, принимать витамин B6 или B12 или имбирные таблетки и пить чай или имбирный эль.Но если вы значительно худеете или ничего не можете удержать, возможно, у вас более серьезная проблема (например, гиперемезис беременных), поэтому поговорите со своим врачом. Получите больше советов по утреннему недомоганию, чтобы свести к минимуму тошноту и рвоту.

10. Обострение обоняния

Если ваше любимое блюдо внезапно пахнет мертвой рыбой, возможно, вы столкнулись с одним из самых странных ранних признаков беременности. Супер-сниффер, который часто ассоциируется с утренним недомоганием и всеми сопутствующими ему приятными вещами, — не совсем благословение.В большинстве случаев будущей маме неприятные запахи кажутся тошнотворными.

Почему это происходит?

Никто не знает точной причины, по которой у беременных женщин такое сильное обоняние, поэтому, как и большинство симптомов беременности, большинство врачей просто списывают это на повышение уровня гормонов беременности.

Это обычное дело?

Такое случается не со всеми, но если вы чувствуете запах обеда своего босса со всех концов коридора, будьте уверены, вы не одиноки.Еще лучшие новости? Хотя это может быть одним из наиболее неприятных симптомов на ранних этапах беременности, оно имеет тенденцию к исчезновению после первого триместра.

Что делать?

Если вас это действительно беспокоит, постарайтесь держаться подальше от этих резких запахов. Лучше поднимитесь по лестнице, чем на лифте, чтобы не проникнуться чьими-то духами. Смените полосу движения, если вы застряли за тяжелым выхлопом грузовика. Дома чаще стирайте одежду (так как запахи остаются на волокнах) и переходите на чистящие средства и туалетные принадлежности без запаха, чтобы избавиться от неприятных запахов.

Соленые огурцы и мороженое, кто-нибудь? Это не миф! Если вы ожидаете, скорее всего, у вас может возникнуть сильная (и, возможно, странная!) Тяга к еде, особенно в первом триместре. Какие общие желания вы можете назвать симптомами беременности? Сладкий, острый, соленый и кислый. Если вы начинаете жаждать необычных комбинаций, это вполне может быть признаком беременности.

Почему это происходит?

Эксперты не знают почему, но некоторые думают, что тяга — это всего лишь способ вашего тела сказать вам, что ему нужно.Так что, если вы жаждете солений, это может означать, что вашему организму нужно что-то соленое. Вы можете винить бушующие гормоны (опять же!) В том, что они нарушают ваши чувства вкуса и запаха.

Это обычное дело?

Это один из самых распространенных симптомов беременности: около 90 процентов будущих мам чего-то жаждут, поэтому, если в одну минуту у вас появляется тяга к тайской еде, а в следующую — мармеладки со вкусом маринада, это совершенно нормально.

Что делать?

Умеренное удовольствие — это нормально (и совершенно неизбежно), но следите за потреблением пустых калорий, особенно если они начинают заменять важные питательные вещества.Есть простые (и полезные!) Закуски, которые дадут вашему организму необходимые питательные вещества, не выпивая трех литров мороженого.

Ах, беременность — единственная тема, где совершенно нормально обсуждать одновременно пристрастия и отвращения. Одним из наиболее необычных признаков беременности является отвращение или отвращение к определенным продуктам на ранних сроках беременности и тяга к еде, которые могут быть противоположными симптомами беременности, но могут быть столь же сильными. Общие отвращения включают мясо, лук и яйца, хотя беременная женщина может испытывать отвращение практически к любой пище.

Почему это происходит?

«Отвращение к еде чаще возникает на ранних сроках беременности из-за чрезвычайно сильной тошноты, которая может возникнуть, и это может вызвать у вашего мозга сильную неприязнь к пище, которая вызвала тошноту», — говорит Джастис. «Никто не любит плохо себя чувствовать, и наш мозг пытается защитить нас от этого». Также широко распространено мнение, что отвращение к еде во время беременности является тревожным сигналом эволюции; ваше тело инстинктивно знает, когда определенная пища, например сырая курица, потенциально опасна.

Это обычное дело?

Совершенно нормально чувствовать отвращение к некоторым продуктам на ранних сроках беременности. Как и многие другие симптомы беременности на ранних этапах, отвращение к еде должно исчезнуть после первого триместра.

Что делать?

Лучший способ справиться — просто избегать любых продуктов, вызывающих у вас отвращение. Если это курица, попробуйте яйца или другой источник белка. Если это молоко, исправьте кальций из йогурта или даже добавок.

Газы — признак беременности? Это может быть! Повышение уровня прогестерона и эстрогена — один из распространенных ранних признаков беременности, из-за которого у многих женщин на ранних сроках наблюдается отек, а вместе с ним часто и газы при беременности. Боль или сжатие в животе, вздутие живота, отрыжка и отхождение газов сопровождают беременность, иногда в течение всех девяти месяцев.

Почему это происходит?

Прогестерон (один из тех гормонов беременности) расслабляет гладкие мышечные ткани по всему телу, в том числе в желудочно-кишечном тракте.Это замедляет работу кишечника, давая организму больше времени, чтобы выхватить питательные вещества из пищи и доставить их ребенку, что приводит к образованию газов на ранних сроках беременности (и в последующие годы).

Это обычное дело?

Считайте это одним из тех симптомов беременности, которые являются обычным явлением, особенно на ранних сроках беременности. Марш десяти центов сообщает, что почти каждая будущая мама будет чувствовать вздутие живота в какой-то момент во время беременности (даже если она не чувствует этого в самом начале).

Что делать?

Не любите симптомы беременности, такие как газы и вздутие живота? Ешьте регулярно небольшими порциями и избегайте продуктов, вызывающих газообразование, таких как жареные продукты, сладости, капуста и бобы. Медленное питание и питье не дадут вам проглотить лишний воздух (позже вы будете использовать эту технику при кормлении ребенка), а свободная одежда сохранит вам комфорт. Занятия йогой также могут помочь успокоиться. Если газы при беременности действительно сильны, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лекарства.

Запор — это симптом беременности? Это может быть. Это идет рука об руку с вздутием живота и возникает по тем же причинам. Если вы чаще ходите в туалет, чтобы пописать, но гораздо реже для другого, кхм, функции, причиной может быть беременность.

Почему это происходит?

По мере того, как повышенный уровень прогестерона расслабляет гладкие мышечные ткани, пища начинает проходить через кишечник медленнее, что может вызвать, как вы уже догадались, движения кишечника более медленными темпами.

Это обычное дело?

Как и вздутие живота и газы на ранних сроках беременности, запор — один из довольно распространенных симптомов беременности, хотя он не относится к первому триместру — некоторые женщины борются с ним в течение всех девяти месяцев.

Что делать?

Ешьте столько продуктов, богатых клетчаткой, сколько позволяет ваш тошнотворный животик, и не забывайте пить много воды. Если вы действительно боретесь, вы можете даже подумать о том, чтобы добавить в свой рацион немного сока белого винограда или груши.Кроме того, поговорите со своим врачом о переходе на другой витамин для беременных, поскольку некоторые из них вызывают меньше запоров, чем другие.

Хотя вышеперечисленное является одним из наиболее распространенных первых симптомов беременности, есть еще несколько вещей, которые вы можете заметить в первые дни или месяцы беременности.

• Колебания настроения: Вы можете начать испытывать перепады настроения, подобные тем, которые вы ощущаете в дни, предшествующие вашей нормальной менструации. Эти неконтролируемые сдвиги в ваших эмоциях происходят из-за изменений в ваших гормонах, особенно в первом триместре, когда резко меняются уровни эстрогена и прогестерона.Конечно, перепады настроения можно объяснить множеством вещей, которые сейчас возникают у вас в голове. Это нормально — испытывать растущее беспокойство на ранних сроках беременности — рождение ребенка — это событие, которое изменит вашу жизнь!

• Акне: Прыщи и прыщики могут быть еще одним из тех неприятных симптомов беременности. Во время беременности ваши гормоны доставляют больше крови к сосудам, что может привести к перегрузке сальных желез. У некоторых женщин это может проявляться как «сияние беременности», придающее вашему лицу покраснение, но у других это может привести к появлению прыщей.

• Изжога: Жжение в груди после еды может быть еще одним признаком того, что на борту есть ребенок. Начиная с первого триместра, эти гормоны беременности, проходящие через ваше тело, расслабляют клапан между желудком и пищеводом, что может позволить желудочной кислоте просочиться в пищевод, вызывая изжогу.
• Увеличение веса: Увеличение веса — это, конечно, еще один ранний симптом беременности, который обычно проявляется ближе к концу первого триместра. Набор веса варьируется от женщины к женщине, но прибавление от нуля до пяти фунтов в течение первых трех месяцев — это нормально.

Когда дело доходит до беременности, помните, что нет двух одинаковых женщин. Ваше путешествие может отличаться от беременности вашего лучшего друга или даже от ваших предыдущих беременностей. Будьте добры и терпеливы по отношению к себе и не стесняйтесь обращаться к врачу, если вы когда-либо не уверены в своих симптомах или их серьезности.

Мишель Джастис, MD, акушер-гинеколог в больнице Inova Loudoun в Лисбурге, штат Вирджиния. Она получила медицинскую степень в Университете Вирджинии в 2008 году и специализируется на малоинвазивной гинекологической хирургии.

Кимберли Харни, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства, гинекологии и медицины плода в Калифорнийской детской больнице Люсиль Паккард в Стэнфорде. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Калифорнийского университета в Ирвине, Ирвин, Калифорния, в 1981 году.

Ивонн Бон, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Лос-Анджелеса акушеров и гинекологов и соавтор полного руководства по беременности и родам The Mommy Docs ‘.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые.Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Plus, еще из The Bump:

18 признаков того, что вы можете быть беременны

Ранние признаки того, что вы можете быть беременны

Опубликовано: 27 апреля, 2017

«Я беременна?» Если вы задаете себе этот вопрос, на самом деле есть только один способ узнать наверняка: пройти тест на беременность. Однако ваше тело может сказать, что вы действительно беременны, поэтому будьте внимательны.

Думаю, я могу быть беременной

Ничто так не заставит вас почувствовать, что вы находитесь в подвешенном состоянии, чем подозрение, что вы беременны, но не знаете наверняка. Конечно, это может вызвать у вас чрезмерный стресс, беспокойство и беспокойство, но также может вызвать у вас надежду и возбуждение.

Ранние предупреждающие признаки и симптомы могут предупредить вас о том, что вы беременны. Просто имейте в виду, что их следует воспринимать не как верные признаки беременности, а скорее как индикаторы.Вам нужно пройти тест на беременность, чтобы знать наверняка.

Не все женщины переживают одинаковую беременность и не испытывают одинаковых ранних симптомов беременности. Хотя многие из них действительно испытывают симптомы беременности на раннем этапе, они могут отличаться для вас, чем для вашего коллеги или лучшего друга.

Более того, если вы были беременны раньше, ранние симптомы, которые вы испытываете на этот раз, могут не совпадать с симптомами вашей последней беременности. Имейте в виду, что многие из этих симптомов имитируют симптомы менструации — до менструации и после нее, поэтому вы можете быть беременны и даже не осознавать этого.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных признаков и симптомов беременности на ранних сроках. Однако важно знать, что эти симптомы могут быть связаны не с беременностью, а с другими вещами, происходящими с вашим телом. Следовательно, вы не обязательно беременны, если заметите какой-либо из перечисленных ниже симптомов. Опять же, как следует повторить, единственный способ узнать наверняка, беременна ли вы, — это пройти тест на беременность.

Каковы ранние признаки беременности?

Ваши симптомы, скорее всего, проявятся не раньше четвертой недели.Это когда у вас могут наблюдаться легкие кровянистые выделения и спазмы, и когда вы можете ожидать пропуска менструации. Но если вы спрашиваете себя: «Как узнать, беременна ли я», посмотрите, можете ли вы относиться к любому из этих ранних признаков:

1. Пропущенный период

Согласно опросу Американской ассоциации беременных, приблизительно 29 процентов женщин заявили, что их первым признаком беременности была задержка менструации. Отсутствие месячных — распространенный симптом беременности, и женщины часто вынуждены делать тест на беременность.Вы можете заметить небольшое кровотечение, даже если вы беременны, но обычно оно будет легче и короче, чем ваш обычный менструальный цикл.

2. Часто мочеиспускание

Через пару недель после зачатия вам, возможно, придется больше мочиться. Это из-за вашего гормона беременности ХГЧ. Этот гормон увеличивает приток крови к почкам, что помогает им более эффективно выводить отходы из вашего тела. По мере того, как ваша матка растет быстрее, давление на мочевой пузырь возрастает.У вас уменьшается объем хранилища мочи, что приводит к более частому мочеиспусканию.

3. Опухшая, болезненная грудь

Тот же опрос Американской ассоциации беременных показал, что 17 процентов опрошенных женщин заявили, что их первым признаком беременности были изменения груди. Во время беременности у вас на раннем этапе произойдут гормональные изменения, из-за которых грудь станет болезненной и чувствительной. Они также будут чувствовать себя тяжелее и полнее, поскольку они набухают от крови, когда ХГЧ и прогестерон начинают увеличиваться в вашем теле после оплодотворения яйцеклетки.Это потому, что ваша грудь очень чувствительна к гормонам. Однако через несколько недель этот дискомфорт обычно уменьшается, поскольку ваше тело начинает приспосабливаться к этим гормональным изменениям.

4. Тошнота и иногда рвота

Тошнота была первым признаком беременности, который испытали 25 процентов женщин. Хотя утреннее недомогание обычно проявляется у женщин примерно через месяц после беременности, тошнота часто ощущается раньше. Считается, что тошнота вызывают гормоны беременности, но это не совсем ясно.

5. Обнаружение

Многие, но не все женщины замечают небольшое количество пятен во время имплантации или когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в стенку матки.

6. Утомляемость и утомляемость

Вы можете начать чувствовать усталость или утомление из-за дополнительного количества прогестерона, вырабатываемого вашим организмом во время беременности. Это может увеличить вашу потребность во сне на раннем этапе, но имеет тенденцию уменьшаться к тому времени, когда начинается ваш второй триместр.

7. Вздутие живота

Повышение уровня прогестерона при беременности может также вызвать вздутие живота. За это время вы не наберете много веса, но можете начать чувствовать вздутие живота, что заставляет вас думать, что вы набираете вес.

8. Судороги

Процесс имплантации может вызвать этот симптом, но вы можете подумать, что судороги являются ранним признаком менструации. Если вы беременны, помимо имплантации, спазмы возникают, когда ваша матка начинает растягиваться, готовясь к появлению растущего ребенка в течение следующих девяти месяцев.

9. Потемнение сосков

Потемнение сосков — еще один ранний симптом беременности. Это вызвано тем, что гормоны беременности влияют на клетки или меланоциты в сосках, которые контролируют цвет. Ваши соски также могут увеличиться в размерах и стать более выраженными в это время.

10. Чувствительность к запаху

Ваше обоняние может обостриться, из-за чего ранее слабые запахи станут неприятными и сильными. Если вы замечаете, что ваша чувствительность к запахам усиливается, и вас обижают определенные запахи, которые обычно не вызывают возражений, это может быть ранним признаком того, что вы беременны.

11. Повышенная температура

У вас также повышается температура во время беременности, и вы можете отслеживать ее с помощью базального термометра. Это не всегда верный признак того, что вы беременны, поскольку ваша температура может повыситься по другим причинам, но он может дать вам расширенный ключ к разгадке, которого вы, возможно, ожидаете.

12. Повышенный газ

Повышенное газообразование — еще один ранний признак беременности. Это очень распространено в первые несколько недель беременности и может продолжаться на протяжении всей беременности.Если у вас обычно не бывает газов, вы можете подать этот не очень красноречивый знак своему вниманию.

13. Изжога

Еще одним ранним признаком беременности может быть нарушение пищеварения, например изжога. Если после обеда в любимом гастрономе вы начинаете чувствовать изжогу или жжение в груди, возможно, они не изменили свой рецепт. Это может быть изжога, связанная с беременностью. Хороший способ узнать, возникла ли изжога из-за беременности, — это чувство жжения может усиливаться, когда вы ложитесь или наклоняетесь.Кроме того, если вы обычно не склонны к изжоге, вы можете провести расследование.

14. Ваши привычки в еде меняются

Если вы заметили, что внезапно все время проголодались или теперь морщите нос от того некогда небесного кофейного аромата, это может быть признаком ранней беременности. Многие акушеры-гинекологи считают, что изменение аппетита или отвращение к еде вызвано гормонами беременности в вашем организме. Итак, если ваш аппетит значительно увеличился, или вы находите определенные пищевые запахи тошнотворными или очень вкусными, вы можете пройти этот тест на беременность.

15. Чувство сытости

Постоянное чувство сытости — обычное ощущение, которое испытывают женщины в начале беременности
cy. Это чувство полноты может появиться еще до того, как вы пропустите месячные. Если вы никогда раньше не были беременны, вам может не хватать этого чувства. Но, если вы были беременны раньше и действительно пытаетесь забеременеть, вы можете сразу уловить этот признак. Итак, если вы испытали эту полноту во время другой беременности и начали испытывать то же чувство сейчас, возможно, вы просто беременны.

16. Мелазма — ваша кожа темнеет

В первые недели беременности у вас может появиться так называемая «маска беременности». Эта маска называется так, потому что кожа вокруг верхней губы, переносицы, лба или щек темнеет. Мелазма обычно проявляется на обеих сторонах лица и чаще встречается у женщин с более темной кожей, однако она также может быть признаком других заболеваний, поэтому тест на беременность будет вашим единственным верным способом узнать, беременность ли это. -связанные с.

17. Головные боли

Некоторые женщины заявляют, что испытывают головные боли на ранних сроках беременности. Головные боли, связанные с беременностью, возникают из-за изменений уровня гормонов. Они не меняют вашего видения и, как правило, затрагивают только одну сторону вашей головы.

18. Перепады настроения

На первых сроках беременности ваше настроение может быть немного хуже, чем обычно. Вы голодны, болеете, устали и не знаете, беременны вы на самом деле или нет. Между тем, ваши гормоны сходят с ума, и это может нанести ущерб вашему настроению.

Хотя это хорошие подсказки относительно того, беременны вы или нет, следует отметить, что многие из вышеперечисленных симптомов являются не только симптомами беременности. Они могут указывать на то, что у вас вот-вот начнутся менструации, или, может быть, вы чем-то страдаете — или может быть, что вы действительно беременны.

Как работают тесты на беременность?

Если у вас есть тест на беременность, сделанный в кабинете врача, он в основном позволяет врачу узнать, содержит ли ваша кровь или моча ХГЧ, гормон, известный как хорионический гонадотропин человека.Этот гормон вырабатывается сразу после того, как оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, что обычно происходит примерно через пять или шесть дней после оплодотворения .

У вас будет быстрое повышение уровня ХГЧ, если вы беременны. Ваш уровень ХГЧ обычно удваивается примерно на каждые 72 часа на ранних сроках беременности . Есть два разных типа тестов на беременность, которые дадут вам один и тот же ответ. Это анализы крови и мочи.

Персонал местных центров неотложной помощи в Карлайле, Гаррисбурге и Механиксбурге понимает, что это может быть захватывающее время для создания семьи, но неопределенность в начале, связанная с тестами на беременность, может нервировать.Многие женщины даже не думают о том, чтобы пойти в центр неотложной помощи, чтобы сделать тест на беременность, и вместо этого полагаются на домашний тест.

Проблема в том, что эти типы тестов могут дать вам ложноотрицательные или ложноположительные результаты, что действительно может увеличить эту неопределенность. Домашние тесты дают ложные результаты по ряду причин. Некоторые причины включают:

Домашние тесты на беременность обычно не могут определить уровень ХГЧ в моче, если вы сдадите тест слишком рано после задержки менструации.
Этим тестам требуется некоторое время, прежде чем они покажут истинный ответ, поэтому, если вы посмотрите на результаты слишком рано, возможно, вы не получите правильный ответ.
Если вы выпьете слишком много жидкости перед сдачей анализа, разбавленная моча может привести к получению ложного результата.

Узнайте, беременны ли вы и как долго

Тестирование на беременность в центре неотложной помощи, таком как наш здесь, в AllBetterCare, позволяет быстро узнать, беременны вы или нет.Мы понимаем, с каким беспокойством вы можете столкнуться из-за того, что не знаете наверняка, и предлагаем вам точный тест, чтобы вы успокоились.

Приходя в AllBetterCare для тестирования на беременность, не имеет значения, сколько жидкости вы выпили, дали ли вы тесту достаточно времени, чтобы показать точные результаты, или если вы прошли тест слишком рано, чтобы определить, беременны вы или нет . Мы можем предоставить вам быстрые результаты теста на беременность в тот же день в нашем офисе.

Если тест на беременность подтвердит беременность, мы сообщим вам, как далеко вы продвинулись.Мы также поможем вам найти профессиональные услуги, которые помогут вам справиться с любыми последствиями, которые могут повлиять на ваши результаты.

Напомним, вот AllBetterCare, мы можем помочь вам несколькими способами, в том числе:

Обеспечение быстрых результатов беременности.
Сообщает вам, как далеко вы продвинулись.
Сообщаем вам о ваших дальнейших действиях.

Важно понимать, что центры неотложной помощи не являются поставщиками услуг для семей. После того, как вы узнаете, беременны ли вы, вам следует записаться на прием к акушерству-гинекологу по вашему выбору, чтобы он мог поддерживать ваше здоровье и здоровье вашего ребенка во время беременности.Вы должны записаться на прием, как только обнаружите, что беременны, чтобы сразу же начать получать дородовую помощь. Пренатальный уход чрезвычайно важен для сохранения здоровья вашего ребенка, пока он растет внутри вас, а также для вашего собственного здоровья.

Чтобы начать свой путь и узнать, ждете ли вы ребенка или нет, посетите AllBetterCare — и, если вы беременны, мы желаем вам всего наилучшего.

15 Признаки и симптомы ранней беременности

Эй, это мои месячные? Если да, то почему моя гигиеническая салфетка все еще сохнет через два часа? Многие женщины испытывают неустойчивые циклы — у некоторых менструация начинается раньше, у других — позже.

Если вы один из немногих счастливчиков, у которых менструация идет вовремя, это хорошо для вас. Вы узнаете, что что-то изменилось, когда будет задержка. Пропущенная менструация — один из самых верных признаков беременности, но есть и другие подсказки, которые могут уловить женщины.

В этой статье мы рассмотрим некоторые из ранних признаков беременности, с которыми сталкиваются женщины. Мы также рассмотрим некоторые причины симптомов беременности и дадим советы, чтобы облегчить вам путешествие.

Что вызывает симптомы беременности?

Разве не было бы хорошо, если бы задержка менструации была единственным признаком того, что мы беременны? Серьезно, почему мы должны иметь дело с таким количеством неприятных симптомов?

Во всем виноваты гормоны.Я знаю, что мы любим винить во всем гормоны, но в данном случае это правда.

Есть несколько гормонов, которые играют важную роль во время беременности. Их присутствие, а также повышение уровня других приводит к появлению некоторых симптомов, которые проявляются физически.

Гормоны беременности включают ⁽¹⁾:

1. Гормон хорионического гонадотропина человека (ХГЧ)

Этот плацентарный гормон обычно называют ХГЧ. Он вырабатывается в небольших количествах в течение первых недель беременности, и его уровень постепенно увеличивается с течением времени.

Тесты на беременность основываются на наличии ХГЧ в крови и моче матери для определения беременности. Помимо других функций, ХГЧ отвечает за:

Рост матки.
Рост и развитие пуповины.
Рост и различие органов плода.

Это также связано с тошнотой и рвотой во время беременности ⁽²⁾. Я сказал вам, что мы можем винить гормоны.

2. Плацентарный лактоген человека (hPL)

Этот гормон, также вырабатываемый плацентой, поддерживает питание плода.Это также помогает стимулировать молочные железы в груди при подготовке к кормлению грудью. Если вы обнаружите, что ваша грудь немного подтекла во время беременности, вы знаете, что за этим стоит.

3. Эстроген

Этот гормон выполняет множество функций в организме женщины. Во время беременности он способствует созреванию органов плода, таких как легкие, печень и другие ткани ⁽³⁾.

4. Прогестерон

Прогестерон — это гормон, который ваше тело всегда вырабатывает во второй половине менструального цикла.Этот гормон стимулирует утолщение стенок матки при подготовке к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Это также помогает поддерживать плаценту в хорошем рабочем состоянии.

Прогестерон замедляет работу желудочно-кишечного тракта. Некоторые из неприятных ощущений, связанных с прогестероном, включают, среди прочего, запор, расстройство желудка и изжогу. ⁽⁴⁾.

Симптомы и признаки ранней беременности

Женские тела реагируют по-разному, поэтому опыт одной женщины может не совпадать с опытом другой.Тем не менее, вот некоторые ранние симптомы беременности, на которые следует обратить внимание.

Имейте в виду, что у вас может не быть всех из них. У вас может быть только пара, и вы все еще можете быть беременными.

1. Тошнота

Это один из самых ранних симптомов беременности, с которым трудно справиться. Вы чувствуете тошноту, рвоту или рвоту при малейшем запахе «неприятного» запаха. Трудно поверить, что твоя жизнь когда-нибудь снова станет нормальной.

Удивительно, но тошнота — признак здоровой беременности, даже если не хочется.Предполагается, что за этим симптомом стоит наличие гормона ХГЧ и повышенный уровень эстрогена ⁽⁵⁾.

Что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше?

Перекусывайте крекерами утром перед тем, как встать с постели, и медленно вставайте.
Старайтесь избегать запахов и продуктов, от которых у вас рвота.
Проветрите комнаты или включите вентилятор, чтобы лучше дышать. Я обычно ела на улице. Ветер в лицо помог мне снять тошноту.
Пососи леденцы. Некоторые женщины предпочитают кисло-сладкие конфеты или конфеты со вкусом лимона.
Сведите к минимуму количество воды, которое вы принимаете во время еды.
Известно, что лимонад и имбирный эль уменьшают тошноту — выпейте немного.
Если вы не можете справиться с тошнотой, обратитесь к врачу. Есть лекарства, которые помогают бороться с этим симптомом.

2. Избыток слюны

Однажды вы просыпаетесь и внезапно вся эта слюна оказывается во рту. Что случилось? У вас есть то, что в медицине называется птиализмом ⁽⁶⁾.

Этот симптом не представляет опасности для вашего ребенка, но может вызывать дискомфорт.

Некоторые женщины сплевывают избыток слюны на кусок салфетки или ткани, что может показаться немного неудобным, особенно если вы находитесь в толпе.

Что вызывает это? Его происхождение неизвестно, но за избытком слюны могут быть связаны изменения гормонов. Утреннее недомогание, тошнота и изжога также могут вызывать скопление слюны.

Что вы можете с этим поделать? Что ж, некоторая медицинская литература рекомендует использовать барбитураты, холинолитики или фосфорированные углеводы, но ни один из этих методов лечения не является окончательным. ⁽⁷⁾.

Итак, вот несколько советов, чтобы облегчить этот симптом:

Чаще пейте воду, чтобы лучше проглотить слюну.
Используйте жидкость для полоскания рта несколько раз в день.
Жуйте жевательную резинку без сахара или рассосите леденцы.
Ешьте небольшими порциями в течение дня.

3. Метеоризм

Порыв ветра или пук — одна из самых неприятных вещей в беременности.

Что вызывает это? Наш заклятый враг, прогестерон, заставляет мышцы вашего тела расслабляться.В результате расслабленные мышцы кишечника замедляют пищеварение, что приводит к скоплению газов.

Так или иначе, газ должен покинуть ваше тело, поэтому вы можете обнаружить, что сильно отрыгиваете и пукаете. Вот что самое забавное — поскольку все мышцы расслаблены, вам будет сложнее контролировать выброс газа.

Намного легче смеяться над пердежом во время беременности, когда появляется шишка. Но когда вы только что беременны, и вам нечего показать, это неловко.

Есть ли способ контролировать эти моменты «ой, извините»? Вот что можно сделать. ⁽⁸⁾:

Пейте много воды, чтобы помочь процессу пищеварения и предотвратить запоры.
Вести дневник питания. Некоторые из употребляемых нами здоровых продуктов содержат сложные углеводы, которые при расщеплении выделяют газообразный азот. Следите за продуктами, которые вызывают газ, и держитесь от них подальше.
Регулярно выполняйте упражнения, чтобы ускорить процесс пищеварения.
Избегайте газированных напитков, поскольку они содержат углекислый газ, который вызывает скопление газа в вашем организме.

4. Сонливость

Для женщины, которая всегда в пути, этот симптом может сильно расстраивать. В твоем списке дел так много дел, но по какой-то причине ты в наши дни всегда сонный.

Что вызывает это? Если я еще раз упомяну прогестерон, мне покажется, что я предвзята, но это правда. Он несет ответственность за многое, что происходит.

Повышение уровня прогестерона вызывает необъяснимую усталость и сонливость. Эта усталость обычно исчезает во втором триместре и возвращается только в третьем триместре.

Кроме того, если вас тошнит или вы часто ходите в туалет, ваш сон прерывается, и вы чувствуете себя истощенным и сонным. ⁽⁹⁾.

Что можно сделать, чтобы это стало лучше? Несколько вещей могут помочь:

Отдыхай. По возможности ложитесь спать пораньше или выспитесь.Если вы можете уделить немного времени в течение дня, чтобы вздремнуть, сделайте это.
Необязательно делать все. Вам не нужно посещать все общественные мероприятия или выполнять все домашние дела вовремя. Не бойтесь попросить о помощи.
Если вы любите свой кофе, возможно, пришло время сократить его употребление. Замените его водой или другим более полезным соком. Если частое мочеиспускание является проблемой, вам может потребоваться уменьшить потребление жидкости вечером.
Напомните себе, что это не навсегда.Может показаться, что это продолжается вечно, но это не так, и вы пройдете через это.

5. Что-то застряло у меня в горле

Это был небывалый подтверждающий симптом моей беременности. У меня в горле застряла эта штука, которую я не мог проглотить. Правильное название этого симптома — ГЭРБ, что является аббревиатурой от гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Что вызывает это? LES (нижний сфинктер пищевода) — это кольцеобразная мышца, расположенная в нижней части пищевода.Пища проходит через LES в желудок, и эта мышца работает как клапан между пищеводом и желудком ⁽¹⁰⁾.

Если мышца не закрывается должным образом, часть содержимого желудка просачивается обратно, вызывая ГЭРБ. В конечном итоге вы чувствуете, что у вас перехватывает горло или что в горле застряла еда, и я могу сказать, что это неинтересно.

Что вы можете с этим поделать? Да, вы можете обратиться к врачу, который порекомендует вам подходящие лекарства для борьбы с рефлюксом.Вы также можете сделать следующее:

Носите свободную одежду.
Держитесь подальше от алкоголя и сигарет, что вам в любом случае следует сделать, если вы подозреваете, что беременны.
Ешьте чаще небольшими порциями, а не двумя или тремя большими порциями.
Не ложитесь спать вскоре после еды. Попробуйте поесть хотя бы за три часа до того, как сдаться.
Не ложитесь и не наклоняйтесь в течение первых 60 минут после еды.

6. Чрезмерно чувствительный нос

Один из самых ранних и неприятных симптомов беременности — обострение обоняния.Обычные запахи, некоторые из которых вам обычно нравятся, становятся невыносимыми и даже вызывают рвоту.

Одна из моих подруг проснулась однажды утром и выбросила все одеколоны своего мужа. Она больше не могла выносить их запах. На некоторых женщин влияет запах еды, моющих средств, лосьонов для тела и даже их собственный запах.

Что вызывает это? Гормоны как обычно, но нет, это не наш обычный козел отпущения, прогестерон. За обостренным чувством стоит эстроген ⁽¹¹⁾.

Вы можете что-нибудь с этим поделать? Это одна из тех вещей, с которыми вам придется столкнуться.Вот несколько советов, которые помогут вам:

Если вас беспокоит запах неподготовленных овощей и трав, держите окна открытыми, пока готовите их. Вы также можете попросить кого-нибудь помочь с этой работой.
Ищите моющие средства, мыло и масла для тела с незначительным запахом или без него. Раньше я нюхал каждый продукт перед покупкой.
Поговорите со своим партнером или друзьями, если продукты, которые они используют, влияют на вас. Они всегда могут отказаться от своих духов и одеколонов.
В офисе попробуйте согреть еду, прежде чем другие съедят обед.Меньше всего вам захочется вдыхать разную еду, которую каждый несет с собой.
Следите за чистотой своей одежды и дома, чтобы предотвратить накопление запахов.

7. Бесконечный холод

Вы гордитесь тем, что хорошо питаетесь и заботитесь о себе, так почему же ваша простуда продолжает повторяться? Причиной могла быть беременность.

Что вызывает это? Когда вы забеременеете, ваше тело естественным образом ослабит вашу иммунную систему, чтобы беременность прошла успешно ⁽¹²⁾.Хотя это хорошо для растущего ребенка, это делает вас склонным к простуде и гриппу.

Вот что вы можете сделать, чтобы улучшить его:

Больше отдыхайте.
Пейте достаточно воды. Старайтесь выпивать 10 чашек каждый день.
Если у вас низкий аппетит, попробуйте уменьшить порции еды. Вы также можете приготовить питательные коктейли из ваших любимых фруктов или овощей.
Регулярно мойте руки, чтобы защитить себя от микробов.
Если вы контактируете с простуженными людьми, не прикасайтесь к их рукам и не ешьте после них.

Если простуда не проходит или вы чувствуете, что поднимается высокая температура, лучше обратиться к врачу за медицинской помощью. Вы также можете поговорить со своим врачом о прививке от гриппа, чтобы повысить свой иммунитет.

8. Выделения из влагалища

Заметили молочно-белые выделения? Это один из самых ранних признаков беременности, и это совершенно нормально, поскольку ваше тело меняется, чтобы приспособиться к растущему ребенку.

Избегайте спринцевания, поскольку это может нарушить баланс pH во влагалище и привести к инфекциям.

Вы всегда должны избегать спринцевания, ожидаете ли вы беременность или нет. Спринцевание вредно для нормальной микрофлоры влагалища.

Примечание редактора:

Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNM

Держитесь подальше от тампонов, так как они также могут занести микробы во влагалище. Вы можете использовать ежедневную прокладку, чтобы вам было комфортно. Вам также следует обратиться к гинекологу, если вы заметили зеленовато-желтые, рыбные или бугристые выделения, поскольку это может быть признаком инфекции.

9.Тянущие и тянущие ощущения в животе

Этот ранний симптом беременности может вызывать дискомфорт. Такое ощущение, что кто-то или что-то тянет или дергает за ниточки в вашем животе.

Что происходит? Ваша матка растягивается, чтобы приспособиться к крошечному эмбриону, который имплантирован внутри вас. Вы можете использовать бутылку с горячей водой, чтобы уменьшить дискомфорт на несколько минут за раз.

Может возникнуть соблазн принять горячую ванну или окунуться в нее, но это недопустимо, если вы беременны.

10. Легкие судороги

По ощущениям они отличаются от вышеуказанного симптома, поскольку вы испытываете боль, а не дискомфорт.

Что вызывает это? Ваша матка расширяется, чтобы освободить место для вашего ребенка, вот почему.

В процессе расширения мышцы и связки, поддерживающие матку, растягиваются, вызывая у вас боль. Если вы чихаете или кашляете, боль может удвоиться ⁽¹³⁾.

Вот несколько советов по улучшению:

Если вы чувствуете, что у вас начинаются судороги, попробуйте поменять позу — сядьте или лягте.
Не откажите себе в удовольствии принять теплую ванну, но не делайте ее слишком горячей для безопасности вашего ребенка.
Поставьте бутылку с горячей водой в больное место.
Пейте много жидкости.
Попробуйте несколько расслабляющих упражнений, например ходьбу, плавание, легкую йогу, пилатес или катайтесь на велотренажере.

11. Сбежавшие эмоции

Удивлены ли вы и окружающие вашей реакцией? Беременность несет в себе свои эмоциональные аттракционы на американских горках.В один момент вы взволнованы тем, что станете мамой, а в следующий момент вы сильно боитесь того же.

У вас могут быть проблемы с финансами, поддержкой со стороны вашего партнера и других членов семьи, а также с сохранением работы. Из-за этого вы можете одновременно испытывать страх, решимость или печаль.

Что вызывает эти эмоциональные американские горки? Здесь важную роль играют колебания гормонов, а также другие факторы, такие как усталость и стресс ⁽¹⁴⁾.

Как вы справляетесь с этими эмоциями? Вот несколько полезных советов.

Поговорите со своим партнером и выразите свои чувства. Если в ваших отношениях есть нерешенные проблемы, постарайтесь поговорить о них спокойно.
Определите триггеры стресса и, если возможно, найдите для них долгосрочные решения.
Отдыхай как можно больше.
Побалуйте себя — найдите то, что поможет поднять настроение.
Избегайте шоколадных конфет и других сладостей, которые мгновенно вызывают кайф и оставляют вас в ужасе.
Вы также можете поговорить с психологом или терапевтом, если симптомы станут серьезными.

12. Жаждущие этого мира

Эклектичные комбинации блюд, тропические фрукты, которые вы ели много лет назад во время отпуска, или вечернее угощение — все это может вам понравиться. Пристрастия к еде так же разнообразны, как и сами беременные. Во всем мире у женщин самые странные пристрастия.

Что вызывает эту тягу? Врачи предполагают, что это способ вашего тела запрашивать необходимое ему питательное вещество.Итак, на самом деле ваше тело не хочет мороженого, а что-то в нем, например, кальций ⁽¹⁵⁾.

Проблема с тягой в том, что вы можете легко заменить хорошую питательную еду тем, что вы жаждете. К сожалению, это может означать, что и вы, и ваш ребенок получаете пустые калории вместо необходимого вам питания. К тому же вы можете сильно набрать вес.

Если вы жаждете непродовольственных товаров, таких как бумага, глина или мел, обратитесь к лечащему врачу вашей женщины. Вашему организму может не хватать важных питательных веществ, и все, что вы потребляете, может навредить вашему ребенку.

13. Отвращение к еде

Наряду с пристрастием есть отвращение к еде. Еда, которую вы любили или не возражали, стала настолько отвратительной, что у вас может заткнуть рот. Некоторые пищевые отвращения уменьшаются по мере того, как вы переходите во второй триместр, в то время как другие сохраняются на протяжении всей беременности и после нее.

Почему это происходит? Нет убедительной причины, по которой беременная женщина испытывает отвращение к еде. Однако врачи связывают гормон ХГЧ с этим симптомом, поскольку его пик приходится на то время, когда начинается тошнота и рвота ⁽¹⁶⁾.

Лучший способ справиться с пищевым отвращением — поговорить об этом со своим врачом или диетологом. Это потому, что у вас может быть отвращение к здоровой пище. Профессионал будет работать с вами, чтобы определить другие продукты, которые будут обеспечивать такое же или лучшее питание.

14. Частое мочеиспускание

Частое мочеиспускание — обычное явление в первом триместре по двум причинам. Во-первых, ваше тело работает сверхурочно, чтобы избавиться от отходов из вашего организма. Во-вторых, ваша растущая матка и ребенок прижимаются к вашему мочевому пузырю, заставляя вас часто мочиться.

Вы можете уменьшить количество посещений, заменив чай, колу и кофе водой и другими полезными напитками. Это потому, что кофеин заставляет вас чаще мочиться.

Сейчас самое время начать работать над упражнениями Кегеля. Эти упражнения хорошо помогают укрепить мышцы влагалища. Они также помогают укрепить мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, матку и кишечник.

Плюс, тонизирование всего этого сводит к минимуму снижение контроля над мочевым пузырем, которого хочет каждая беременная женщина.

15. Заклинания головокружения

Если вы испытываете приступы головокружения наряду с парой других симптомов, возможно, это булочка в духовке.

Что вызывает приступы головокружения? Есть несколько причин, по которым у вас может возникнуть головокружение, включая следующие ⁽¹⁷⁾:

Повышенный уровень прогестерона увеличивает приток крови к вашему ребенку, что, в свою очередь, снижает приток крови к вашему мозгу. Это вызывает головокружение.
Низкий уровень сахара в крови.
Низкий уровень железа при анемии.

Как справиться с головокружением?

Не стоит долго стоять. Если это невозможно, попробуйте переместиться или пошевелить ногами, чтобы улучшить кровообращение.
Ешьте регулярно небольшими порциями, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
Вставайте медленно, встаете ли вы с дивана, с кровати или из ванны.
Если вы чувствуете усталость и головокружение, подумайте о том, чтобы попросить своего врача проверить уровень железа.

Почему это происходит + Как действовать

Скачать Getty Images

Если вы сейчас создаете человека, вы будете (болезненно) осознавать, что некоторые вещи могут стать менее приятными с точки зрения пищеварения. Приливные волны тошноты, запора, метеоризма. Поистине, это вечеринка для всех.

Одна проблема, которая может постоянно возникать, когда вы ожидаете, — это задержка ветра во время беременности. Если вы имеете дело с сильными спазмами и болью в желудке, а также с симптомами, упомянутыми выше, то, вероятно, вы имеете дело с этим.

Итак, почему проводится этот праздник веселья? Становится ли все хуже по мере того, как беременность прогрессирует? И вы можете чем-нибудь помочь себе?

WH обратился к эксперту за ответами.

Часто ли при беременности возникает задержка дыхания?

Это есть. «Основная причина, по которой женщины страдают от задержанного дыхания во время беременности, связана с прогестероном», — говорит Пэт О’Брайен, консультант по акушерству и гинекологии в больницах Университетского колледжа Лондона.

«Прогестерон [который ваш организм вырабатывает для утолщения слизистой оболочки матки и подготовки организма к беременности] — один из основных гормонов беременности, вырабатываемых плацентой», — объясняет г-н О’Брайен.

Итак, при чем здесь задержанный ветер? Хорошо. «Один из многих его эффектов — расслабление кишечника». Ой. «Это означает, что кишечник намного медленнее перемещается по пище и газам, что приводит к задержке дыхания и запорам, которые являются очень распространенными жалобами у беременных женщин».

Lumie Bodyclock Spark 100 Wake up to Daylight SAD Light

Lumie
Джонлевис.ком

£ 59,25

спрей для подушек для глубокого сна (75 мл)

это работает
lookfantastic.com

19,50 фунтов стерлингов

Свеча Valkiria

ПЕРЕБЫВАТЬ
cultbeauty.co.uk

46,00 фунтов стерлингов

Ароматические палочки Esteban Ambre, 20 шт. В упаковке

Эстебан
Джонлевис.ком

4,95 фунтов стерлингов

Усиливается ли задержка ветра на поздних сроках беременности?

Действительно. По мере роста плода увеличивается и давление во всей области живота. Это не шок: вы внезапно вмещаете туда гораздо больший груз.

«Физическая непроходимость кишечника из-за растущей матки также может иметь значение, — уточняет г-н О’Брайен, — особенно на более поздних сроках беременности. Но главным виновником остается прогестерон.’

Как избавиться от застойного ветра во время беременности?

К сожалению, с уровнем прогестерона ничего не поделаешь — извините. Но есть несколько хитростей в образе жизни, которые вы можете попробовать, которые работают в более общем плане. Мистер О’Брайен советует попробовать:

Ешьте часто и понемногу, а не обильно. Глотание воздуха во время ужина может вызвать задержку ветра. Жуйте медленно и не торопитесь
Делайте упражнения, «даже приличную прогулку», чтобы стимулировать движение
Пейте чай с перечной мятой, который может помочь успокоить ситуацию

Избавьтесь от шума и станьте практичным, эксперт советы, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо на ваш почтовый ящик.Подпишитесь на БЮЛЛЕТЕНЬ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Клаудия Канаван
В качестве цифрового редактора по красоте и здоровью и со степенью магистра в области журнальной журналистики Клаудиа является приверженцем натурального, органического и безжалостного ухода за кожей, а также поддерживает тесную связь между разумом и телом.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Почему при беременности так плохо пахнет? — NoMoNauseaBand

Вы когда-нибудь задумывались, почему у меня так много газов во время беременности? Или почему пукает при беременности так плохо пахнет? Этот блог о газах при беременности идеально подходит для вас, чтобы услышать настоящую науку о том, как нарезать сыр. Кроме того, вы получите советы по использованию природного газа x для беременных, безопасных для беременных слабительных, а также смягчителей стула, которые можно использовать во время беременности в сочетании с витаминами для беременных. Если вы не хотите ВИДЕТЬ зловоние, просто послушайте его подкаст «Беременность, пукеология», эпизод 45: «Газ для беременных»

Почему беременность вызывает газы и другие проблемы с пищеварением?

Некоторые женщины сталкиваются с проблемами желудка во время беременности, такими как тошнота, рвота, пищеводный рефлюкс, гастрит, диарея, запор и метеоризм.Запор — самая распространенная проблема, с которой обычно сталкиваются женщины во время беременности. Три из четырех женщин сталкиваются с запорами и другими проблемами с кишечником в какой-то момент во время беременности. Человеческое тело производит больше женских гормонов, называемых прогестероном, которые отвечают за расслабление мышц вашего тела, включая мышцы, присутствующие в кишечнике. В результате пища проходит через кишечник довольно медленно, что приводит к расстройству пищеварения и скоплению газов внутри кишечника, вызывая вздутие живота, чрезмерную отрыжку и метеоризм.

Беременность Запор

Запор может быть признаком беременности. Это происходит, когда у вас меньше трех дефекаций в неделю. Обычно вздутие живота и запор возникают одновременно и довольно неудобно, иногда они ставят вас в неловкое положение. У обеих проблем схожие причины. Если вам нужно неоднократно посещать туалет для мочеиспускания или мочиться, но реже, чем другие, то причиной может быть беременность.

Запор на ранних сроках беременности

Как мы знаем, уровень прогестерона увеличивается день ото дня во время беременности, вызывая расслабление всех мышц тела, включая те, которые присутствуют в кишечнике.Таким образом, пища проходит через кишечник постепенно, в результате чего опорожнение кишечника замедляется, что приводит к запорам. Однако давление на матку и добавки железа также могут вызвать запор во время беременности.

Газ на ранних сроках беременности

Повышение уровня эстрогена и прогестерона в крови беременной женщины приводит к увеличению отека тела и часто присутствуют в газах при беременности. Продолжительность образования газов обычно длится в первом триместре беременности, но иногда может длиться целых девять месяцев до родов.

Наиболее важным гормоном беременности является прогестерон, основная функция которого заключается в расслаблении всех мышц тела, включая мышцы, присутствующие в нашей пищеварительной системе. В результате наш кишечник работает медленно, а пища проходит через него постепенно, и это дает больше времени, чтобы питательные вещества всасывались обратно в кровь, в результате чего стул становится сухим и выделяется больше газа из-за этого увеличения. во время кратковременного приема пищи в кишечнике, что приводит к газам при беременности или вздутию живота.Вам не нужно испытывать это чувство с самого начала беременности. Он может начаться в любой момент в течение этих девяти месяцев. Наряду с диетой с низким содержанием клетчатки, меньшая активность во время беременности и употребление небольшого количества жидкости также могут быть причиной запора. Прием железа в качестве добавки во время беременности важен, но в большинстве случаев он играет жизненно важную роль в возникновении запоров.

Почему беременность вызывает газы и другие проблемы с пищеварением?

Газы — признак беременности?

Ищете облегчение при ГЭРБ или сильной изжоге во время беременности? NoMo Nausea Band помогает быстрее продвигать пищу по кишечнику и следить за тем, чтобы ничего не возвращалось, с его естественной запатентованной технологией 3: 1 точечной терапии с добавлением эфирных масел. Так как он способствует увеличению желудочно-кишечного тракта, он также помогает облегчить запор. Подумайте о NoMo Brands как о своем помощнике во время беременности, поскольку они имеют клинически проверенные и одобренные врачом продукты от тошноты, мигрени и даже проблем со сном.Проверьте это прямо сейчас.

Запор на ранних сроках беременности?

Как мы знаем, уровень прогестерона увеличивается день ото дня во время беременности, вызывая расслабление всех мышц тела, включая те, которые присутствуют в кишечнике. Таким образом, пища проходит через кишечник постепенно, в результате чего опорожнение кишечника замедляется, что приводит к запорам. Однако давление на матку и добавки железа также могут вызвать запор во время беременности.

Вонючие сыры

Вы когда-нибудь задумывались, почему пердеж называется нарезкой сыра? Чем вонючий сыр, тем лучше.Когда родители взяли меня во Францию, когда я был подростком, моя мама купила этот сыр, который так плохо пах после того, как мы нарезали его в первый день, что нам пришлось держать его снаружи на крыльце нашего гостиничного номера. От грязных ног пахло лучше, и я помню, как спрашивал ее, почему сыр так плохо пахнет, когда он стоит больших денег. Моя мама сказала, что запах из-за того, что сыр сделан из испорченного молока, но это НЕПРАВИЛЬНО.

Неприятный сырный запах вызван бактериальным укорочением полотна Brevibacterium, B.белье, которое расщепляет белок на внешнем слое сырной корки и выделяет вонючий газ. Когда кожура не повреждена, запах не такой плохой, потому что бактерии не могут выполнять свою работу и расщеплять белок, особенно когда воск используется для покрытия снаружи. Большое НО — это когда сыр разрезают, и чем больше площадь поверхности, на которой бактерии должны переваривать молочный белок, тем сильнее выделяется ужасный запах. Теперь о науке, которая стоит за вонючим газом при беременности.

Решение этой проблемы — регулярно есть небольшими порциями (5-6 небольших приемов пищи) и держаться подальше от пищи, которая выделяет газ в пищеварительной системе.Сядьте красиво и прямо после еды и дайте часу на переваривание до физической активности. Вы хотите быть физически активными во время беременности, занимаясь ходьбой, пренатальной йогой или плаванием. Хотите еще несколько идей? Слушайте подкаст «Беременность, пукеология», серия 44: Упражнения, безопасные для беременных.

Эти продукты включают бобы, капусту, сладости и жареные блюда. Также рекомендуется есть и пить медленно, чтобы предотвратить чрезмерное заглатывание воздуха. Йога и другие упражнения также могут помочь в решении этой проблемы.Если запор связан с приемом железа, вам необходимо принять смягчитель стула вместе с добавками железа. Однако, если вы столкнулись с серьезной проблемой газов во время беременности, вам необходимо проконсультироваться с врачом и принять некоторые лекарства.

Облегчение запора при беременности

Прием пищи, богатой клетчаткой. Беременная женщина должна ежедневно потреблять от 25 до 30 граммов клетчатки, чтобы оставаться здоровой. Фрукты, овощи, бобы, чечевица, крупы с отрубями, чернослив и цельнозерновой хлеб содержат большое количество клетчатки.Попробуйте использовать малину, яблоки, бананы, инжир, клубнику, салат из свежих фруктов и жареную сладкую кукурузу, морковь, капусту и брюссельскую капусту. Держите себя гидратированным, выпивая много воды, и жидкости могут решить эту проблему. Гидратация означает, что вы должны удвоить потребление жидкости, то есть выпивать не менее 240–360 мл стакана воды в день. Если вы столкнулись с обострением проблемы, добавление грушевого или яблочного сока в свой рацион также может вам помочь.

Как избавиться от запора?

Разделение ежедневного приема пищи на 5-6 небольших приемов пищи также уменьшит запор, так как это позволит желудку переваривать пищу, не перегружая ее, и пища плавно переходит из желудка в кишечник.Ежедневные упражнения также могут регулировать ваш кишечник и уменьшить запор. Для этого вам рекомендуется проводить почти 20-30-минутные занятия каждый день в течение как минимум 5 дней в неделю. Иногда изменение витаминов для беременных также может привести к уменьшению симптомов, поскольку некоторые из них вызывают меньше запоров, чем отдых.

Однако, если вы столкнулись с серьезными проблемами запора, вам необходимо посетить врача и получить от этого лекарства.

Смягчитель стула, который безопасен во время беременности?

Большинство смягчителей стула обычно считаются безопасными во время беременности.Смягчители стула, такие как Colace, смазывают и увлажняют стул и облегчают его прохождение через кишечник. Смягчители стула не оказывают вредного воздействия на вашего развивающегося ребенка. Их активные ингредиенты обычно не поглощают столько, сколько могло бы нанести вред вашему ребенку. Единственное, о чем вам нужно быть осторожным, — это проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства в качестве смягчителя стула, поскольку они могут вызвать обезвоживание и нарушение электролитного баланса.

Слабительные, безопасные для беременности

Это лучший способ избавиться от запора с помощью естественных средств.Вот список из 20 натуральных слабительных с высоким содержанием клетчатки, которые помогают поддерживать чистоту ваших труб.

Семена чиа
Ягоды
Бобовые (фасоль)
Семена льна
Кефир (йогурт)
Касторовое масло (не рекомендуется для вашего последнего триместра, потому что диагрея может вызвать роды)
Листовая зелень
Сенна (натуральный стимулятор кишечника)
Яблоки (пектин-растворимая клетчатка, которая действует как слабительное)
Оливковое масло
Ревень
Алоэ Вера
Овсяные отруби (14 г клетчатки в одной чашке!)
Чернослив
Киви (нерастворимая и растворимая клетчатка плюс пектин, который способствует увеличению моторики желудка)
Цитрат магния
Кофе (производит гастрин, который является гормоном, который увеличивает выработку кислоты желудочного сока, следовательно, усиливает рефлюкс и увеличивает подвижность кишечных мышц.Вот почему вы всегда должны какать в течение 15 минут после первой чашки кофе, а кофеин также является стимулятором. Помните, женщины выпивают только 1 чашку кофе в день.)
Подорожник (шелуха содержит растворимую клетчатку, которая поглощает воду и превращается в гель, создавая эффект смягчения стула на теле … чем больше смазки, тем лучше, уважаемые дамы;)
Вода (пить не менее 2 литров в день, чтобы избежать запоров)
Заменители сахара (проходят через кишечник в неабсорбированном виде, втягивая воду в кишечник, что ускоряет прохождение через кишечник.

Однако, если у вас ничего не получится, вы можете принимать любые легкие слабительные. Одно из самых мягких слабительных средств, которое вы можете использовать во время беременности, — это магнезиальное молоко или иногда метамуцил или докузат для облегчения ваших симптомов. Если по-прежнему ничего не помогает, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием любых других более сильных слабительных средств.

Газ во время беременности — 13 способов избавиться от ветреной проблемы

Газ при беременности не из приятных, как ни крути.И давайте будем откровенны: мы говорим о отрыжке, пердении и вздутии живота.

И это всегда происходит в самые неподходящие моменты.

Газ во время беременности может вызывать смущение, дискомфорт и даже боль.

Во время беременности у вас выделяется больше газов, чем обычно, и все это из-за гормональных изменений, которые начинаются на ранних сроках беременности.

Как рано у вас появляются газы во время беременности?

Мы знаем, что вздутие живота и газы в повседневной жизни могут иметь разные причины.Во время беременности повышение уровня гормонов способствует утреннему недомоганию, повышенному газу и вздутию живота.

Прогестерон — главный виновник этого дополнительного вздутия живота и газообразования. На ранних сроках беременности прогестерон обеспечивает имплантаты оплодотворенных яйцеклеток в стенке матки и питается через толстую слизистую оболочку.

Однако прогестерон также расслабляет гладкие мышечные ткани по всему телу. К сожалению, даже пищеварительный тракт не останется невредимым. Медленно двигающаяся мышца кишечника означает, что ваше пищеварение тоже замедляется.Пища не полностью переваривается и создает скопление газов, которые должны выводиться в виде отрыжки или пукания.

Прогестерон также расслабляет сфинктер между желудком и пищеводом, вызывая рефлюкс и усиливая отрыжку. В довершение всего, повышение уровня эстрогена также может вызвать задержку газов и воды.

Оба гормона начинают расти в момент зачатия, и уровни продолжают расти, пока ваш ребенок не родится. Это означает, что вздутие живота и выделение газов могут происходить с самого начала беременности.

Ваша расширяющаяся матка также занимает больше места в брюшной полости. Это выталкивает желудок, и после еды вы чувствуете себя еще более вздутым.

Болезненный газ при беременности

Вздутие живота во время беременности — это неприятно, но когда вы добавляете болезненный газ, оно может стать действительно неприятным.

Хотя прогестерон в основном отвечает за газы и вздутие живота во время беременности, повышение уровня эстрогена может заставить организм удерживать газы и воду.Эта задержка может вызвать вздутие живота, что усугубит дискомфорт и боль.

По мере роста матки в кишечнике становится меньше места для выполнения своей работы, и они двигаются медленнее. Это может усилить болезненное газообразование.

Вам может быть интересно, что еще может случиться.

Боюсь, мы не говорили о запорах, которые являются еще одним прямым следствием медленной работы пищеварительной системы.

Не волнуйтесь. Хотя мы знаем, что вздутие живота, отрыжка и пердение являются частью беременности, мы здесь, чтобы помочь вам облегчить эти неприятные симптомы.

Как я могу избавиться от газов во время беременности?

Не забудьте поговорить со своим врачом или акушеркой, если вы чувствуете газ при беременности и вам нужна помощь.

Вот список идей, которые могут помочь вам немного избавиться от газа и боли, которую вы испытываете.

# 1: Ешьте регулярно

Наши тела очень хорошо общаются с нами, особенно когда мы говорим о наших основных физических потребностях. Слушайте свое тело, когда оно говорит вам, что голодно и ему нужно поесть.

Помните, меньшее количество порций и большие порции приводят к тому, что в ваш пищеварительный тракт сразу попадает слишком много пищи, и на ее переваривание уходит больше времени. Старайтесь есть несколько небольших порций в течение дня.

# 2: Жуйте медленно

Пищеварение начинается во рту. Слюна полна ферментов, которые смешиваются с пищей и подготавливают ее к переходу на следующий уровень после проглатывания.

Если мы не пережевываем пищу должным образом, мы увеличиваем вероятность образования большего количества газов на следующих этапах пищеварения.Ешьте небольшими кусочками, тщательно пережевывайте их и не разговаривайте и не глотайте пищу во время еды.

# 3: Пейте много воды между приемами пищи

Сохраняйте водный баланс, но старайтесь пить как можно меньше во время еды.

Вместо этого пейте много между приемами пищи, так как это позволяет всем твердым питательным веществам правильно смешиваться с вашими пищеварительными ферментами.

Когда вы пьете, используйте стакан (не глотая), а не бутылку или соломинку.

# 4: Избегайте газированных и газированных напитков

Этот момент не требует излишних объяснений, правда? Если вы пытаетесь избежать газа, пить газ — не лучшая идея. Газированные напитки также могут значительно усугубить вздутие живота.

# 5: Позиции для отвода газов во время беременности

По мере роста вашего ребенка и матки во время беременности увеличивается давление на кишечник. Помимо отказа от определенных продуктов, любая поза, снимающая давление на живот, поможет пищеварению и предотвратит скопление газов.

Вертикальное положение идеально. Если вы сядете, убедитесь, что ваш таз выше колен, чтобы вес вашего живота не приходился на кишечник.

Если вы ложитесь, убедитесь, что вы лежите на боку. Толстый кишечник имеет форму перевернутой буквы «U». Он начинает подниматься вверх с правой стороны и заканчивается в прямой кишке с левой стороны.

Если вы страдаете газами во время беременности, лежа на левом боку, вы уменьшите дискомфорт, вызванный газами. В этом положении также легче пропускать газ.

# 6: Сядьте прямо

Поза, которую вы принимаете во время еды, очень важна. Гравитация очень помогает пищеварению, и ваше тело скоро сообщит вам об этом.

Во время еды и питья вы, вероятно, заметили, что ложиться более неудобно или даже трудно.

Это потому, что мы созданы для того, чтобы есть и пить в вертикальном положении, чтобы помочь пищеварению и избежать удушья. Это положение не позволяет газу скапливаться в желудочно-кишечном тракте.

# 7: Избегайте тесной одежды

Во время беременности живот не требует дополнительного давления, особенно давления, которого можно избежать.

Идеально подойдут брюки или юбки свободного кроя или с резинкой на талии. В большинстве случаев одежды для беременных в области талии имеется много «уступов», позволяющих врастать в нее животу.

# 8: Избегайте жевательной резинки

Жевательная резинка и твердые леденцы могут способствовать проглатыванию ненужного газа. Жевательная резинка может облегчить тошноту после еды, но также может вызвать скопление газов, что усугубит проблему.

# 9: Избегайте искусственно подслащенных продуктов

Вы можете подумать, что поступаете правильно, избегая сахара. Однако многие искусственные подсластители вызывают газы и вздутие живота.

Например, сорбит не может эффективно перевариваться, а фруктоза, являющаяся натуральным сахаром, добавляемым в обработанные пищевые продукты, очень трудно переваривается.

Натуральные подсластители, такие как мед или агава, — ваши лучшие варианты, чтобы подсластить вашу жизнь!

# 10: Упражнение

Физические упражнения — один из лучших способов вести здоровый образ жизни, а упражнения во время беременности имеют много положительных преимуществ.

Если вы хотите, чтобы ваша пищеварительная система выполняла свою работу более эффективно, попробуйте несколько раз в день после еды быстро пройтись по кварталу.

# 11: Чай с мятой перечной

Чай с перечной мятой — одно из самых известных домашних средств от вздутия живота и газов. Хорошая новость заключается в том, что исследования показали, что чай из перечной мяты не вредит матери или ребенку.

Однако не рекомендуется пить очень большие количества, так как это может способствовать менструации.

# 12: Расслабьтесь

Стресс и напряжение могут способствовать возникновению газов при беременности, заставляя ваши мышцы становиться напряженными и напряженными, что еще больше замедляет все процессы.

Если у вас есть склонность к тревоге или напряжению, попробуйте некоторые техники релаксации или займитесь йогой, которая имеет дополнительное преимущество, обучая вас технике дыхания во время родов.

# 13: Избегайте запоров

Если вы страдаете от запора во время беременности, а также от всего остального, обратитесь к натуропату за некоторыми качественными пребиотиками и пробиотиками. Они позаботятся о том, чтобы ваш кишечник был максимально здоровым, чтобы избежать газов и вздутия живота.

Здоровая флора кишечника также поможет предотвратить запор, которого вы не хотите, помимо вздутия живота и газов во время беременности.

Чтобы предотвратить запор, увеличьте потребление клетчатки, ешьте много свежих овощей и фруктов и пейте много воды. Если вам нужна дополнительная помощь, вы можете принимать пищевые добавки с клетчаткой во время беременности, но сначала поговорите со своим врачом.

Если у вас анемия во время беременности, возможно, вам придется принимать препараты железа. Они печально известны тем, что вызывают запоры, и вы должны быть осторожны, какую форму железа вы используете.

Жидкие формы или торговые марки натуропатов, предназначенные только для практикующих, часто переносятся лучше.

Если у вас проблемы с запором Запор во время беременности — 11 советов по облегчению может оказаться полезным.

Продукты, которых следует избегать при газах при беременности и вздутии живота

Известно, что некоторые продукты в нашем рационе вызывают газообразование. Посмотрите, сможете ли вы выяснить, какие из них могут вызывать образование дополнительных пузырьков газа, чтобы вы могли начать процесс устранения. Вы можете вести дневник питания, чтобы выявить виновников.

Вам следует избегать фруктозы, сахара, который содержится в некоторых из этих продуктов:

Яблоки
Спаржа
Фасоль и прочие бобовые
Брокколи
Брюссельская капуста
Капуста
Цветная капуста
Молоко или сыр
Лук
Персики
Груши
Чернослив.

Жирные продукты, в том числе жареные, могут замедлить пищеварение, поэтому старайтесь избегать их как можно чаще.

Непереносимость лактозы может вызывать боль в животе, вздутие живота, спазмы и газы у беременных женщин, потребляющих молочные продукты.

Однако полное исключение молочных продуктов может привести к дефициту других витаминов и минералов. Ваш акушер-гинеколог может направить вас к диетологу, чтобы вы могли соблюдать здоровую диету во время беременности.

Влияет ли газ на ребенка во время беременности?

Беременные женщины обычно больше беспокоятся о своих младенцах, чем о себе.Обычно они становятся заботливыми матерями, когда узнают, что беременны.

Хотя газовая боль и вздутие живота могут быть очень неудобными и даже вызывать боль во время беременности, по крайней мере, они не причинят вреда вашему ребенку.

Когда обратиться к врачу

Позвоните своему врачу, если вы не уверены, действительно ли газ вызывает вашу боль и дискомфорт. Другие состояния здоровья, которые можно принять за газ, включают:

Ветер и вздутие живота при беременности

Почему сейчас, когда я беременна, у меня такой сильный ветер?

У всех, беременных или нет, есть ветер.В среднем мы пропускаем ветер около 15 раз в день (Guts UK 2018, NHS 2017a).

Тем не менее, во время беременности у вас может быть больше ветра, чем обычно (Bianco, 2017). Вы также можете чаще отрыгивать. Даже до того, как ваша шишка начнет проявляться, вам, возможно, придется ослабить пояс, чтобы уменьшить вздутие живота.

У вас больше ветра во время беременности, потому что ваш организм вырабатывает более высокий уровень гормона прогестерона. Это, в свою очередь, расслабляет гладкую мышечную ткань по всему телу, включая мышцы, которые помогают пищеварению (Bianco 2017, Murray and Hassall 2014, NHS 2017b).В результате усиливается ветер, вздутие живота и дискомфорт, которые могут начаться даже на ранних сроках беременности.

На поздних сроках беременности ваш растущий ребенок заполняет пространство в вашем животе. Это может еще больше замедлить пищеварение, а когда ребенок будет давить на живот, вы почувствуете вздутие живота после еды (Bianco, 2017, Murray and Hassall, 2014, NHS, 2017b).

Вы также можете страдать от других проблем с пищеварением, таких как изжога или запор, даже если вы не испытывали их до беременности (Bianco 2017, Murray and Hassall 2014).

Какие продукты чаще вызывают метеоризм и вздутие живота?

Wind — это нормальный побочный продукт, когда бактерии в толстой кишке (толстой кишке) расщепляют непереваренную пищу.

Продукты с высоким содержанием определенных углеводов и сахаров, называемые FODMAP, могут вызывать у некоторых людей боль в животе или вздутие живота (Altobelli et al 2017, Staudacher et al 2017, Wong 2016). FODMAP означает ферментируемые олиго-, ди- и моносахариды и полиолы (Университет Монаша).

Фрукты и овощи с высоким содержанием FODMAP включают:

яблок
абрикосы
брокколи
цветная капуста
вишня
чеснок
грибы
905 905 905 905
905 905 905 905
чернослив
бобовые
арбуз (Университет Монаша, 2018)

Некоторые люди также страдают от продуктов из пшеницы и молочных продуктов с высоким содержанием лактозы (Университет Монаша, 2018, NHS, 2019).

Некоторые искусственные подсластители, такие как сорбит, также могут вызывать ветер, потому что эти подсластители содержат трудно перевариваемый сахар (Университет Монаша, 2016 г., NHS 2017a).

Вы также можете почувствовать вздутие живота после обильной жирной еды. Эти продукты перевариваются дольше, поэтому желудок должен дольше опорожняться. Жирная пища не вызывает ветра, но может замедлить пищеварение, что может вызвать вздутие живота (Guts UK 2018).

Как избежать переохлаждения во время беременности?

Попробуйте эти советы, чтобы избавиться от лишнего ветра и вздутия живота:

Ешьте несколько небольших приемов пищи в течение дня вместо двух или трех больших приемов пищи (NHS 2017a).
Не торопитесь есть и тщательно пережевывайте каждый кусок перед тем, как проглотить. Это поможет вашему организму переваривать пищу (NHS 2016, 2017a).
Старайтесь не глотать воздух во время еды, так как это может усугубить вздутие живота. Сосредоточьтесь на медленном жевании с закрытым ртом и старайтесь не разговаривать и не есть одновременно. Жевательная резинка и курение также могут вызвать глотание лишнего воздуха (NHS 2016, 2017a). Курение очень вредно для вашего ребенка, поэтому сейчас самое время бросить курить, если вы еще этого не сделали (NHS nd).
Сядьте, пока вы едите или пьете, даже если это всего лишь небольшой перекус, чтобы не сдавливать живот, пока вы перевариваете пищу (NHS 2016).
Откажитесь от газированных напитков, так как они могут вызвать отрыжку и вздутие живота (NHS 2016).
Попробуйте выпить чашку чая с перечной мятой, так как он может облегчить дыхание и вздутие живота (NHS 2017a).
Займитесь спортом. Быстрая прогулка может вызвать вялость пищеварительного тракта (NHS 2017a).
Если вы предрасположены к метеоризму и вздутию живота из-за синдрома раздраженного кишечника (СРК), занятия йогой могут помочь (Cozma-Petruţ et al, 2017).Йога — отличный способ оставаться в форме и быть здоровым во время беременности (NHS 2017c).

Вы можете попробовать уменьшить количество продуктов с высоким содержанием FODMAP, если заметите, что после их употребления у вас вздутие живота и ветер. Нет необходимости отказываться от здоровых фруктов и овощей (Altobelli et al, 2017, Университет Монаша, NHS, 2017a). Есть варианты с низким содержанием FODMAP, которые с меньшей вероятностью повлияют на вас, в том числе:

бананы
черника
морковь
сельдерей
чеснок
клементины, мандарины или апельсины
огурцы

ростки

свежие ростки бобов и бобов
свежий красный перец
корень имбиря
виноград
грейпфрут
стручковая фасоль
капуста или шпинат
салат
вешенки
пастернак
рапина
тыква
малина, репа 905
клубника
кукуруза
помидоры (Университет Монаша)

Однако, если вы хотите придерживаться диеты с исключительно низким содержанием FODMAP, сначала поговорите со своим терапевтом или акушеркой.

Трудно точно сказать, какие продукты вызывают проблему, поэтому вы можете отказаться от них без необходимости. Кроме того, другие факторы могут вызывать метеоризм и вздутие живота во время беременности, например, слишком быстрое питание или отсутствие упражнений (NHS 2016, 2017a).

Ваша акушерка или терапевт может направить вас к диетологу, если вы хотите отказаться от определенных продуктов, чтобы обеспечить себе хороший набор питательных веществ (Kings Fund nd, NICE 2017).

У меня ветер, болит живот. Что-то не так?

Обратитесь к терапевту или акушерке, если дискомфорт перерастает в сильную боль или спазмы.

Это может быть просто тяжелое расстройство желудка, желудочный недуг или пищевое отравление.

Но если вы находитесь во второй половине беременности, это может быть преэклампсия, которая является серьезным заболеванием беременности (NCCWCH 2010), требующим немедленной медицинской помощи.

Получите советы по работе с другими распространенными жалобами на беременность:

Последний раз отзыв: апрель 2019 г.

Список литературы

Альтобелли Э., Дель Негро В., Анджелетти П.М. и др. 2017. Диета с низким содержанием FODMAP улучшает симптомы синдрома раздраженного кишечника: метаанализ. Питательные вещества 9 (9) pii: E940. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в апреле 2019 г.]

Bianco A. 2017. Адаптация матери к беременности: желудочно-кишечный тракт. UpToDate. 23 окт.

Козьма-Петруц А., Логин Ф., Миере Д. и др. 2017. Диета при синдроме раздраженного кишечника: что рекомендовать, а не что запрещать пациентам! World J Gastroenterol 23 (21): 3771-83. онлайн: 7 июня

Guts UK. 2018. Пищеварительная система: ветер, отрыжка, метеоризм и вздутие живота. Информационный буклет. gutscharity.org.uk [дата обращения: апрель 2019 г.]

Kings Fund. nd. Информация о диете с низким содержанием FODMAP. www.kcl.ac.uk [Проверено в апреле 2019 г.]

Университет Монаша. 2016. Что такое полиолы? Университет Монаша, блог FODMAP. www.monashfodmap.com [дата обращения: апрель 2019 г.]

Университет Монаша. 2018. Диета с низким содержанием FODMAP Университета Монаша. Университет Монаша Приложение FODMAP

Университет Монаша. nd. Переход на диету с низким содержанием FODMAP. www.monashfodmap.com [Доступ в апреле 2019 г.]

Мюррей I, Хассалл Дж. 2014. Изменение и адаптация во время беременности. В: Marshall JE, Raynor MD. ред. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 143-77

NCCWCH. 2010. Гипертония во время беременности: лечение гипертонических расстройств во время беременности. Переиздание, январь 2011 г. Национальный центр сотрудничества по охране здоровья женщин и детей, Клинические рекомендации NICE. Лондон: RCOG Press.www.nice.org.uk [дата обращения: апрель 2019 г.]

NHS. 2016. Избавьтесь от лишнего. Здоровье А-Я. www.nhs.uk [дата обращения: апрель 2019 г.]

NHS. 2017a. Метеоризм. Здоровье А-Я.

Симптомы беременности. Признаки беременности на ранних сроках

Ощущение разбитости

Вздутие живота и газы

Постоянное желание сходить в туалет

Недомогание по утрам

Первые признаки беременности на ранних сроках

Статья «Беременность и изжога»

Срок беременности 27 недель — плод, вес, выделения, живот, шевеления, анализы, узи

27 неделя беременности – сколько месяцев?

Плод на 27 неделе беременности

Матка

Живот

Боли на 27 неделе беременности

27 неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 27 неделе?

УЗИ плода

Фото живота

Что происходит с мамой на 27 неделе?

27 неделя беременности

Что происходит с малышом

Что происходит с будущей мамой: ощущения

27 неделя беременности

27 неделя беременности сколько это месяцев

Что происходит с мамой?

Что происходит с малышом?

Как должен быть расположен плод?

Развитие плода

Какие анализы нужно сдать на 27 неделе беременности?

Частые вопросы на форумах

Что делать маме на 27 неделе?

27 неделя беременности

Рост и развитие плода

Сейчас малыш по размерам

Изменения в организме женщины

Анализы и обследования

Возможные опасности на 27 неделе беременности

Рекомендации

Вздутие живота на ранних сроках беременности: причины, лечение

Причины газообразования в первые недели беременности

Как избавиться от метеоризма в первом триместре беременности?

Первые признаки беременности на ранних сроках

Общие сведения

Через сколько дней можно узнать о беременности?

Первые признаки беременности

Увеличение и болезненность груди

Тошнота

Частые позывы к мочеиспусканию

Сверхчувствительность к запахам

Сонливость и утомляемость

Задержка менструации

6 неделя беременности: ощущения в животе, что происходит, симптомы, признаки, размер и развитие плода, УЗИ

15 ранних признаков беременности

Почему это происходит?

Это обычное дело?

Что делать?

Почему это происходит?

Это обычное дело?

Что делать?

Почему это происходит?

Это обычное дело?

Что делать?

Почему это происходит?

Это обычное дело?

Что делать?

5. Высокая базальная температура тела

Почему это происходит?

Это обычное дело?

Что делать?

Почему это происходит?

Это обычное дело?

Что делать?

Почему это происходит?

Это обычное дело?

Что делать?

Почему это происходит?

Это обычное дело?

Что делать?

Почему это происходит?

Это обычное дело?

Что делать?