Недорогие и эффективные средства от гриппа и простуды: Дешевые аналоги лекарств от простуды и гриппа: таблица с ценами

ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ПРЕПАРАТЫ НЕДОРОГИЕ, НО ЭФФЕКТИВНЫЕ — МедВестник

С наступлением нестабильной погоды, приходом холодов, почти 80 процентов граждан страны подвергаются атаке вирусов и становятся жертвами ОРВИ. Об этом говорят статистические данные. Защититься от простудных заболеваний можно путем их профилактики. Для этого нужно держать свой иммунитет в «тонусе». Так недуг может пройти стороной или если «зацепит», то организм быстро справится.

К тому же существует множество предубеждений против рекламируемых лекарственных средств, часто безумно дорогих, но на деле малоэффективных. Да и не все могут выложить в аптеке кругленькую сумму. Чтобы не попасть впросак и получить желаемый результат следует познакомиться с информацией о том, какие есть недорогие противовирусные препараты.

Взаимодействие вирусов, ОРВИ и противовирусных препаратов

Все вирусные заболевания верхних дыхательных путей именуются одной аббревиатурой – ОРВИ. Именно против них направлены противовирусные препараты. Они действенны не только в борьбе с вирусами, но и с гриппом и различными простудами. Их основная задача – противодействовать вирусу в организме, то есть блокировать его размножение и впоследствии полностью ликвидировать. Подобные препараты используются не только при лечении заболевания, но и для его предупреждения.

Следует учитывать, что вирусов такое количество, что для различных возбудителей болезней существуют разные лекарства. Поэтому врач может выписать несколько противовирусных средств в зависимости от «виновника» заболевания, его разновидности и этапа болезни.

Принимать следует препарат сразу, как почувствовалось недомогание, или же хотя бы по истечении первых суток.

Роль противовирусных препаратов

Значение противовирусных препаратов и их роль за здоровье человека трудно переоценить. Конечно, лучше бы совсем не прибегать к лекарствам, но не у всех супер здоровье, а проникший в организм вирус, быстро размножаясь, может привести к опасным последствиям и осложнениям.

 Противовирусные препараты способствуют:  

• препятствию развитию болезни
• снижению риска перехода болезни в хроническую форму
• сокращению процесса течения заболевания
• облегчению симптомов и общего состояния

По своей направленности противовирусные препараты могут быть двух основных видов:

• стимулирующие иммунную систему
• влияющие непосредственно на вирусы

Как же выбрать среди множества лекарственных противовирусных средств наиболее действенные и доступные, оказывающие эффективное влияние на вирусы в нашем организме?

Предлагаем разобраться в этом вместе с нами:

Лучшие наиболее популярные препараты, рекомендуемые для профилактики и лечение ОРВИ 

💊 Арбидол 

Он содержит вещества, подавляющие вирусы гриппа А, В, а так же предупреждающие тяжелый острый респираторный синдром. Действие препарата направлено на:

• иммуностимуляцию организма
• сокращение периода ремиссии
• уменьшение токсического действия вирусов
• облегчение состояния
• снижение вероятности появления осложнений

💊 Циклоферон

Препарат — для лечения гриппа и ОРВИ. Его действие направлено на стимулирование иммунитета и прямо на сами вирусы. Медики рекомендуют использовать Циклоферон в качестве профилактического средства в межсезонье.

💊 Кагоцел

Индуцирует выработку интерферона, следовательно, является иммуномодулирующим противовирусным средством. Очень эффективен, при приеме, начатом в первые 24 часа после начала заболевания. Если был контакт с больным, то принимать его следует незамедлительно. Способен остановить распространение инфекции вплоть до 4-го дня. Кагоцел очень эффективен благодаря способности вызвать максимальную концентрацию интерферона в крови.

💊 Римантадин

Действует разрушающе на оболочку вируса, чем блокирует его размножение. Применяется для профилактики и лечения гриппа группы А.

💊 Тилорон или Амиксин, Лавомакс

Лекарство выпускается под несколькими названиями, в их основе лежит вещество тиролон, которое обладает иммуномодулирующим и противовирусным действием.

💊 Цитовир 3

Действие препарате аналогично Кагоцелу и Тилорону.

💊 Тамифлю

На него реагируют вирусы гриппа А и В, однако против ОРВИ он практически бессилен. Препарат не рекомендуют принимать в качестве профилактического средства в связи с его токсичностью, наблюдаемой при высоких концентрациях.

Перечисленные противовирусные препараты помогают сократить время течения заболевания, предотвратить его осложнения и переход болезни в хроническую форму. Если вас настигает высокая температура, внезапный кашель и насморк, сопровождающиеся головной болью и общей слабостью, то вовремя принятые таблетки облегчат самочувствие и помогут преодолеть ОРВИ и грипп.

Автор: Alena Kriv

Почему вам не нужны противовирусные препараты для борьбы с простудой и гриппом

Почему стоит игнорировать противовирусные препараты

На рынке присутствует целый ряд фармакологических препаратов и гомеопатических средств, позиционируемых как «лекарства для профилактики и лечения простудных заболеваний и гриппа». В этих средствах содержатся самые разные действующие вещества: кагоцел, умифеновир, интерфероны, бромид азоксимера… Запоминать эти и другие сложные названия не надо. Важно обратить внимание только на то, что все эти средства продвигаются как «противовирусные» или «иммуномодулирующие».

Реклама обещает, что люди, которые будут принимать их, будут быстрее выздоравливать и реже болеть простудой, однако на самом деле нет никаких оснований доверять этому.

Первая причина, по которой стоит игнорировать эти препараты, — отсутствие удовлетворительных доказательств эффективности.

Поиск по запросу kagocel в одной из крупнейших научных баз данных мира PubMed.gov ^{выдаёт 17 статей, где упоминается кагоцел. Среди них есть отчёты о лабораторных испытаниях и исследованиях на животных, но нет отчётов о проведённых рандомизированных клинических исследованиях (РКИ), которые бы доказывали, что это средство действительно помогает людям выздоравливать быстрее или болеть реже.}

С другими препаратами «для профилактики и лечения простуды и гриппа» ситуация обстоит похожим образом.

Почему эффективность противовирусных препаратов не доказана

Если бы какое-то лекарство действительно обладало способностью ускорять выздоровление при простудных инфекциях или предотвращать их появление, тогда, учитывая чрезвычайную распространённость этих заболеваний и их доброкачественный характер, провести качественное исследование и доказать эффект не составило бы большого труда.

В таком контексте отсутствие доказательств эффективности — сильный аргумент в пользу того, что средство не работает или обладает несущественно малой пользой.

В чём проблема исследований, посвящённых противовирусным средствам

В качестве доказательства мнимой эффективности этих средств нередко приводятся результаты клинических исследований, опубликованных в русскоязычных медицинских журналах.

Надёжных оснований считать кагоцел действенным средством профилактики или лечения простуды нет. Соответственно, здравомыслящий человек не должен его употреблять.

Василий Власов, врач, доктор медицинских наук, профессор Высшей школы экономики, президент Общества специалистов доказательной медицины.

Первое, на что нужно обратить внимание, — многие из таких ссылок никуда не ведут, то есть упомянутые исследования нигде не удаётся найти.

В своей статье ^{Василий Власов критикует два доступных исследования, якобы доказывающих эффективность кагоцела. В действительности эти исследования содержат множество свидетельств плохой практики, они спонсированы производителями и даже сопровождаются рекламными материалами.}

Безопасны ли противовирусные препараты

Отсутствие крупных РКИ означает не только недоказанную эффективность, но и неизученную безопасность препаратов для «лечения и профилактики гриппа и простуды». Это вторая причина, по которой их не следует использовать.

В случае гомеопатических средств вероятность побочных эффектов, конечно, очень мала: только потому, что, исходя из технологии их изготовления (множество разбавлений), они не содержат активных веществ.

В случае многих других «иммуномодулирующих и противовирусных» препаратов неизученный профиль безопасности вызывает серьёзные сомнения, так как они изначально разрабатываются как средства, которые будут продаваться без рецепта врача и использоваться множеством людей.

В состав кагоцела входит госсипол — вещество с установленной способностью подавления фертильности у мужчин. До сих пор его токсикологические испытания были проведены только на крысах. Данных о безопасности препарата для людей нет, однако, несмотря на это, средство применяется у детей. По мировым стандартам это недопустимая, аморальная практика. Если профиль безопасности средства не установлен, оно должно быть сначала изучено на взрослых и только после этого может использоваться в лечении детей.

Почему эти препараты по-прежнему остаются на рынке

Есть несколько возможных причин.

Пациенты, принимающие подобные средства, выздоравливают. Не потому, что лекарство помогает им, а потому что болезнь проходит сама по себе. Однако им может быть неприятно признать, что они потратили деньги зря, и потому они часто становятся активными сторонниками использования этих препаратов, рекомендуя их своим друзьям и близким.

Многие пациенты и врачи верят массивной рекламе и в то, что заявления об эффективности и безопасности были проверены кем-то другим.

Дезориентацию публики и врачей усиливает и то, что использование этих средств не только не встречает сопротивления, но и нередко поддерживается государственными органами здравоохранения ^{и академическими кругами .}

Что делать, если врач выписал противовирусные средства

Мы не можем надеяться на то, что в обозримом будущем недобросовестные рекламные кампании, некомпетентность и искажение рекомендаций, вызванное финансовыми интересами, исчезнут. В связи с этим потребителям нужно стать более информированными и игнорировать эти средства.

Чем лечиться во время простуды и гриппа

В настоящее время доступно небольшое количество противовирусных препаратов с весьма скромной эффективностью и только для лечения гриппа. К этой группе относится, в частности, осельтамивир ^{. При раннем начале лечения этот препарат может незначительно сократить продолжительность заболевания (в среднем на один день). Учитывая доброкачественный характер этой инфекции, для большинства людей использование осельтамивира нецелесообразно.}

Против сотен других разновидностей вирусных инфекций, вызывающих симптомы простуды, лечения не существует. Эффективных возможностей предотвратить развитие осложнений этих инфекций также не существует.

Правила лечения при простуде можно описать следующим образом:

1. При необходимости для облегчения симптомов простуды и гриппа (в ожидании естественного выздоровления) можно использовать простые и дешёвые симптоматические средства.
2. Пациентам нужно знать, какие симптомы могут указывать на развитие осложнений инфекции и когда следует обязательно обратиться к врачу.

Препараты от простуды【Интернет-Аптека】 | E-apteka

Лекарства от простуды – различные варианты от «Аптеки гормональных препаратов»

Первоочередно с приходом холодов опасности подвергаются органы респираторной системы. Вирусы, ОРВИ не только выбивают человека из привычного ритма жизни, ухудшают самочувствие, а и могут вызывать серьезное поражение органов дыхания (легких, бронхов и т.д.). Насморк, кашель, боль в горле, ломота в теле, повышение температуры тела – симптомы могут проявляться различные, поэтому целесообразно обратиться своевременно к врачу и начать прием эффективных препаратов от простуды.

Важно распознать первые симптомы простуды

Простуда – обще понятие, которое складывается из комплекса разных заболеваний верхних дыхательных путей. Возникнуть они могут вследствие переохлаждения, контакта с больными людьми, снижения иммунитета.
Чтобы облегчить самочувствие, важно при первых же проявлениях простуды предпринимать меры. Слабость, ломоту в суставах и мышцах, насморк заменяют першение в горле, чихание, кашель, головная боль, слезотечение. Простудные симптомы могут длиться в среднем 2-7 дней, при возникновении осложнений может подключится бактериальная инфекция (когда выделения из носа приобретают желтый, зеленоватый оттенок). В таком случае велик риск возникновения синусита, гайморита, отита, аденоидов, полипов и т.д.

Простуда может проявлять себя:
• Ринитом;
• Трахеитом;
• Ларингитом;
• Тонзиллитом;
• Аденоидитом;
• Бронхитом.

Поэтому не стоит заниматься самолечением – для определения точного диагноза обращайтесь к врачу, не переносите болезнь на ногах – четко следуйте рекомендациям.

Действенные и недорогие лекарства от простуды

Часто при простудном заболевании температура тела повышается к 38 С и выше. Чтобы облегчить самочувствие, необходимо применять жаропонижающие средства:
• Хелпекс Антиколд;
• Фервекс;
• Антифлу Кидз;
• Гриппостад С;
• Цефекон;
• Амицитрон;
• Хелпекс Антиколд;
• Комбигрипп;
• Антифлу;
• Милистан;
• Колдрекс;
• Хелпекс;
• Ринза;
• Мультигрипп и т.д.

Незаменимы при насморке будут сосудосуживающие капли и аэрозоли, при боли в горле – леденцы, спреи. Важно не запустить кашель – применять:
• Аскорил;
• Лазолван Макс;
• Бронхипрет;
• Алтейка Галичфарм;
• Доктор МОМ;
• Пектолван Ц;
• Пульмобриз;
• Проспан;
• Пульмолор;
• Пертуссин;
• Мукалтин;
• Геделикс и пр.

В «Аптеке гормональных препаратов» цены на лекарства от простуды приемлемые. По поводу наличия нужных препаратов узнавайте у провизоров. Оформить заказ просто в онлайн-режиме, оплатить можно на карту или наличными курьеру. Доставка будет выполнена максимально быстро – по Киеву и области.

Обзор недорогих и эффективных противопростудных средств

В сезон острых респираторных заболеваний (обычно это холодное время года, вторая половина осени, зима и весна) в аптеках начинается ажиотаж — люди раскупают всевозможные препараты от простуды и ОРВИ. Но какие из них действительно являются противовирусными? И какое действие на организм оказывают остальные?

Противовирусный препарат — это препарат, содержащий вещества, воздействующие непосредственно на возбудитель ОРВИ — вирус. Такие вещества должны либо уничтожать патогенный микроорганизм (предпочтительно), либо угнетать — препятствовать его распространению и размножению. Препараты на основе таких веществ называют специфическими антивирусными средствами. Другая группа — это вещества, которые стимулируют иммунную систему, позволяя ей эффективнее и быстрее уничтожить возбудителей воспаления самостоятельно. Средства, содержащие такие вещества, называют не специфическими.

Какие же компоненты входят в состав препаратов, которые мы обычно принимаем при простуде? Рассмотрим, к примеру, несколько наиболее популярных в России:

• Терафлю В его составе — парацетамол, гидрохлорид фенилэфрина, малеат фенирамина, аскорбиновая кислота.
• Колдрекс Содержит гидрохлорид фенилэфрина, парацетамол, терпингидрат, кофеин и аскорбиновую кислоту.
• Антигриппин Состав: хлорфенамина малеат, парацетамол, аскорбиновая кислота.
• Фервекс Действующие вещества: малеат фенирамина, парацетамол, аскорбиновая кислота.

Как видим, состав у всех этих средств от простуды примерно одинаков. Есть только незначительные вариации компонентов и процентного соотношения составляющих (где-то парацетамола может быть 500 мг, а где-то — 325 мг на разовый прием и т.  д.).

Популярные препараты от простуды: действие компонентов

Какое же действие производит каждый из этих компонентов, останавливают ли они простуду, точнее, ОРВИ и действуют ли непосредственно на вирус?

• Парацетамол. Снижает температуру, облегчает болевые ощущения, поскольку является слабым анальгетиком, уменьшает воспаление.
• Гидрохлорид фенилэфрина. Сосудосуживающий препарат, основное предназначение которого — уменьшить отечность и покраснение слизистой оболочки носовых ходов, устранить выделения из носа (насморк).
• Аскорбиновая кислота (витамин С). Положительно влияет на состояние иммунной системы.
• Малеат фенирамина. Антигистаминное вещество, которое снимает отечность, чем помогает облегчить такие типичные для ОРВИ симптомы как слезоточивость и заложенность носа.
• Кофеин. Тонизирует и придает сил, снижает сонливость.

Как видим, ни одно из этих веществ не оказывает специфического антивирусного действия. Они не уничтожают и не подавляют вирусы. Их назначение — только облегчать симптомы при простуде (ОРВИ и гриппе). Следовательно, вышеуказанные препараты — не противовирусные, а так называемые симптоматические.

Настоящие противовирусные средства

На самом деле специфических противовирусных препаратов, воздействующих на вирусы, которые вызывают ОРВИ и грипп, не так уж и много. Эффективный препарат от гриппа по-прежнему является предметом научных исследований.

К существующим сегодня лекарствам от гриппа относятся блокаторы M-каналов и ингибиторы нейраминидазы, созданные специально для борьбы с вирусом гриппа, как самым опасным возбудителем ОРВИ. К их недостаткам можно отнести избирательность действия, устойчивость вирусов по отношению к ним, часто большое количество противопоказаний и побочных эффектов.

Поэтому они принимаются исключительно по назначению врача. Кроме того, наибольший эффект специфические противовирусные средства дают при применении до возникновения клинических проявлений гриппа, в инкубационном периоде. Однако на этом этапе диагностировать грипп удается редко.

При тяжелых случаях ОРВИ и гриппа врач также может прописать препарат, содержащий готовый интерферон или стимулирующий его выработку. Такие лекарства относятся к группе неспецифических, так как они стимулируют работу иммунной системы, а уже она, в свою очередь, уничтожает вирусы гриппа.

И, наконец, отдельной группой можно выделить эфирные масла с противовирусным действием. Они способны уничтожать практически любые виды вирусов во вдыхаемом нами воздухе и попавшие на слизистые оболочки носоглотки. Именно эти свойства используются в препаратах серии Дыши. При этом они практически не имеют противопоказаний (помимо стандартного для всех лекарств предупреждения об аллергической реакции) и могут применяться даже для грудных детей.

Масло Дыши и спрей Масло Дыши — препараты при простуде

Специально для применения в сезон простуд созданы Масло Дыши® и спрей Масло Дыши®. Эвкалиптовое и гвоздичное масла, входящие в их состав, обладают доказанным противовирусным действием. Эти эфирные масла уничтожают вирусы во вдыхаемом воздухе, что позволяет избежать заражения, а также губительно воздействуют на вирусные агенты, уже попавшие на слизистую оболочку носовых ходов и горла.

Противовирусные препараты Дыши® благодаря многокомпонентному составу оказывают не только противовирусное действие. Мятное, эвкалиптовое, каепутовое, можжевеловое и гвоздичное масла, входящие в их состав, имеют антибактериальные свойства. Применяя средство Дыши® при ОРВИ и гриппе можно существенно снизить риск вторичной бактериальной инфекции, такой как бронхит, пневмония, синусит и так далее.

Но особенно эффективны Масло Дыши® и спрей Масло Дыши® для профилактики ОРВИ. Чтобы не заболеть, обеззараживайте воздух помещений, в которых вы проводите много времени в холодное время года. Для этого достаточно нанести несколько капель на салфетку и положить ее в комнате, или распылить спрей Масло Дыши® на шторы.

Дыши можно взять с собой в общественный транспорт или другие места скопления людей — нанесите средство на шарф или воротник одежды, и целебные масла, испаряясь, будут обеззараживать вдыхаемый вами воздух.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Поделитесь статьей:

Топ-5 эффективных и недорогих средств, которые защитят волгоградцев от простуды

В Волгоград пришла осень, а вместе с ней и болезни. «Блокнот Волгограда» публикует эффективные средства и советы для борьбы с гриппом от Роспотрбенадзора.

Наиболее эффективным средством от гриппа специалисты считают прививку, а затем уже соблюдение норм личной гигиены, занятие спортом и соблюдение мер безопасности в общении с окружающими людьми.

— Если вы обнаружили первые симптомы заболевания гриппом в вашей семье, то необходимо начать прием противовирусных препаратов, — посоветовали специалисты Роспотребнадзора.

Но чтобы уберечь себя и свою семью от гриппа наверняка, то следует делать прививки всей семье.

Как отметили специалисты Роспотребнадзора, вакцинацию можно делать уже 6-месячным детям, пожилым людям, а также тем, кто подвержен хроническим заболеваниям.

Самое лучшее время для вакцинации – это период с октября по ноябрь, за три-четыре недели до эпидемии.

Кроме того, для поддержания своего иммунитета необходимо правильно питаться.

— В первую очередь нужно кушать больше продуктов, которые содержат витамины С, такие, как клюква, брусника, лимон, а также блюда с добавлением чеснока и лука, — рассказали корреспонденту «Блокнота Волгограда» специалисты Роспотребнадзора.

Немаловажно заботиться не только о питании, но и о личной гигиене.

— Нельзя забывать проветривать помещение и делать регулярную уборку, а также мыть руки перед едой, промывать полость носа и пользоваться специальной маской в местах скопления людей, — дали несколько советов специалисты ведомства.

Не зря говорят, что в здоровом теле – здоровый дух, важно регулярно заниматься спортом.

— Необходимо вести здоровый образ жизни, хорошо высыпаться, правильно и сбалансировано питаться и заниматься физкультурой, — рассказали в Роспотребнадзоре.

Новости на Блoкнoт-Волгоград

Препараты от гриппа и простуды недорогие и эффективные

Средства от гриппа и простуды

Насморк, кашель, больное горло и уши — верные спутники ОРВИ и гриппа, для лечения которых часто подбирают средства, лишь убирающие симптомы. Не занимайтесь самолечением. Простуда только кажется простым заболеванием, но она очень коварна и при неправильном лечении может вызывать серьезные осложнения. И народные средства против гриппа с ними уже не справятся.

Помимо обращения к специалисту, важно поддерживать организм во время болезни. В этом неоценимую поддержку вам окажут эффективные и недорогие препараты от гриппа и простуды на растительной основе. Они вобрали в себя весь перечень самых ценных витаминов, микро- и макроэлементов, которые просто необходимы организму для борьбы с вирусами.

Именно такие средства против гриппа представлены в нашем интернет-магазине. Эти препараты  служат не только профилактикой гриппа и орви, но и оздоравливают организм на клеточном уровне, параллельно укрепляя иммунитет. По сути это та же малина и много других растений, только в форме выжимок самых ценных веществ из них.

В чем отличие от БАДов при простуде?

В отличие от биологически-активных добавок, нашу продукцию можно принимать постоянно, а не курсами. При этом она не имеет побочных эффектов, какие могут давать БАДы от простуды и гриппа или медикаменты традиционной медицины.

Все препараты, представленные в нашем интернет-магазине, созданы из лекарственных растений Алтая с помощью сверхкритического CO2 экстрагирования полезных веществ. Их по праву можно назвать эффективными средствами от простуды и гриппа. Вся продукция прошла клинические испытания и доказала свою эффективность и полную безопасность.

Новые препараты от гриппа и простуды:

• оказывают противовирусное, противовоспалительное, жаропонижающее и антимикробное действие;
• активируют клеточный иммунитет;
• повышают неспецифическую резистентность организма к возбудителям гриппа и орви разных штаммов;
• укрепляют общий иммунитет;
• восстанавливают слизистые;
• выводят токсины и шлаки;
• стабилизируют работу ЖКТ.

По сути, наши средства против гриппа оказывают комплексное целебное воздействие на организм на клеточном уровне. А это очень мощный ответ вирусам. В результате вы переносите заболевание легче, выздоравливаете быстрее и приобретаете иммунитет, способный защитить от последующих заражений и простуд.

Состав серии препаратов от гриппа и ОРВИ

У нас можно купить средства от гриппа и простуды в виде целебных бальзамов направленного действия, капель, жмыха из орехов и семян с витаминами, масляных экстрактов, вкусного киселя, эликсиров и комплексных программ по борьбе с ОРВИ и гриппом.

Лечение народными средствами против гриппа во многом слабее, а препаратами традиционной медицины — рискованнее (много побочных эффектов). Наша продукция объединяет лучшее, что дают эти средства — безопасный природный состав и высокую эффективность. Она — результат труда ведущих биохимиков, микробиологов и фитотерапевтов Сибири. Испытайте ее действие сами!

Как видите, действительно безопасные и хорошие противовирусные средства при простуде и гриппе уже существуют.

Простуда: лекарства, используемые при лечении

Простуда – это обобщенное наименование для определения ряда неосложненных инфекций дыхательных путей, вызывающих воспаление слизистых оболочек носа и горла.

Общие сведения

Вирусов простуды существует великое множество, их более 250. Именно поэтому разработать комплексную вакцину от них ученым пока не удалось. Наиболее часто встречающиеся – это риновирусы, они в первую очередь воздействуют на слизистую оболочку носа и являются распространенной причиной возникновения простудных заболеваний.   Избежать столкновения с ними практически невозможно, именно поэтому не существует людей, которым бы удалось в своей жизни избежать простуды. Но понимая причины, вызывающие проблемы в организме, можно помочь ему быстрее справиться с недугом, а также отличить от более серьезного заболевания, такого как грипп.

Причины простуды

Если говорить о простуде в контексте ОРВИ, то единственной причиной её возникновения является вирус и других вариантов здесь быть не может. Но совсем другое дело, что вирус начинает свою жизнедеятельность не в каждой клетке, а лишь в той, которая не оказывает ему достойного сопротивления.

Именно поэтому в качестве косвенных факторов, которые могут повлиять на частоту возникновения у человека простудных заболеваний можно выделить следующие:

• Переохлаждение. Оно опасно как в холодную, так и в жаркую погоду. Иногда бывает достаточно промочить ноги, полакомиться мороженым или постоять на сквозняке, как через несколько часов все признаки простуды будут «налицо». Сосуды неподготовленного человека не успевают перестроиться и адекватно среагировать на перепад температуры, вследствие чего появляется насморк, краснеет горло и т.д.;
• Стресс также может стать косвенным виновником частых простуд. Большинство людей относятся к этой причине как к незаслуживающей внимания, однако, это далеко не так. Нервное напряжение пагубно сказывается на иммунитете ничуть не меньше, чем переохлаждение. Но так как избежать стрессовых ситуаций невозможно, стоит научиться контролировать свои эмоции и принимать натуральные успокоительные;
• Любое хроническое заболевание в острой фазе нарушает нормальный баланс организма и снижает иммунитет. Довольно распространены такие случаи, когда на фоне проявлений язвенной болезни или сахарного диабета человек начинает страдать частыми простудами;
• Неправильное питание, отравления, алкоголь и курение, естественно, негативно влияют на состояние иммунитета. Если устранить эти факторы, то и простудные заболевания начнут обходить стороной.

Все эти обстоятельства негативно отражаются на организме и становятся причиной того, что вирусы начинают активнее атаковать незащищенные клетки. Чем слабее иммунитет, тем меньше сил для сопротивления инфекций имеет человек и тем чаще он болеет.

Симптомы

Самостоятельно бывает довольно трудно отличить, какая болезнь сразила организм – простуда или грипп. Но если обратиться к врачу возможности нет, то симптоматику стоит изучить досконально:

Первой и самой явной чертой всех ОРВИ является затрудненное носовое дыхание. Если есть вероятность того, что причиной отека может быть аллергия, то следует обращать внимание на сопутствующие признаки заболевания;

Боль и першение в горле также являются постоянными спутниками простуды;

Небольшое повышение температуры тела: максимальная отметка при простудных заболеваниях – 38,2 – 38,5 градуса;

По прошествии первых суток к этим неприятным спутникам болезни добавляется кашель и насморк.

Что можете сделать вы при простуде

При простудах хорошо помогают:

• Полоскания при боли в горле настойками и отварами шалфея, ромашки, календулы. Соляным раствором с добавлением соды.
• Ингаляции при кашле паром сваренного в мундире картофеля. Паром разведенной в кипятке таблетки валидола. Паром отваров ромашки, мяты, календулы и других лечебных трав.
• Прогревания носа при насморке горячими, сваренными вкрутую яйцами. Мешочками с нагретой солью.
• Промывание носа при насморке слабым соляным раствором, специальными аптечными спреями.

В период заболевания желательно выпивать до 3–4 литров жидкости в день. Вирус боится щелочи, поэтому выбирайте щелочную минеральную воду.

Налегайте на морсы и соки: брусничный, клюквенный, апельсиновый – они содержат в большом количестве витамин С, который укрепляет иммунитет. Облегчает состояние теплый чай с малиной, с медом и лимоном.

Что может сделать врач

Врач может обследовать больного и назначить ему правильное лечение.

Внимание! Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. Наш сайт не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.

Лучшие домашние средства от простуды и гриппа

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вирусы вызывают простуду и грипп, поэтому антибиотики не могут вылечить или предотвратить эти заболевания. Обильный отдых, питье и домашние средства могут помочь облегчить симптомы.

Простуда и грипп — распространенные заболевания, которые могут вызывать множество неприятных симптомов, например:

Следующие домашние средства могут помочь предотвратить болезнь, уменьшить симптомы и сократить продолжительность простуды или гриппа:

Исследования показывают, что цинк добавки могут помочь сократить продолжительность простуды и уменьшить симптомы.

Эксперты считают, что это связано с тем, что цинк предотвращает размножение риновируса, вируса, вызывающего простуду, в организме.

Люди могут принимать цинк в виде таблеток, пастилок или сиропа, но всегда должны соблюдать рекомендации по дозировке на упаковке. Слишком много цинка может вызвать тошноту и боли в животе.

Цинк доступен в Интернете и в аптеках в виде добавки или назального спрея. Использование цинкового назального спрея может привести к временной потере обоняния.

Для получения дополнительной информации и ресурсов, которые помогут вам и вашим близким сохранить здоровье в этот сезон гриппа, посетите наш специализированный центр .

Мед обладает антимикробными свойствами, что позволяет ему бороться с некоторыми бактериями и вирусами.

Одно исследование показало, что мед эффективен при облегчении кашля как симптома простуды у детей старше 1 года. Детям младше 1 года нельзя употреблять мед из-за риска развития детского ботулизма.

Люди могут попробовать добавить мед в горячую воду, чтобы успокоить боль в горле или кашель. Добавление лимона обеспечивает дополнительный аромат и витамин С.

Мед можно найти в продуктовых магазинах, на местных рынках и в Интернете.

Некоторые люди используют экстракты трав из растения эхинацеи, чтобы предотвратить простуду и облегчить назальные симптомы.

Исследования показали, что компоненты эхинацеи могут поддерживать иммунную систему. Некоторые из них обладают противовирусными свойствами и могут бороться с вирусами гриппа.

Исследования эффективности эхинацеи при лечении простуды на сегодняшний день дали неоднозначные результаты, при этом некоторые исследования не показали никакой пользы.

Другие исследования показали, что некоторые продукты с эхинацеей могут снизить вероятность простуды на 10–20 процентов.

Люди могут покупать эхинацею в качестве добавки или травяного чая.

Чеснок помогает бороться с простудой, поскольку обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

Одно исследование показало, что люди, которые ежедневно принимали чесночную добавку в течение 3 месяцев, болеют реже, чем в группе плацебо.

Чеснок издавна был домашним средством от простуды и гриппа. Люди могут есть сырой чеснок, добавлять в пищу приготовленный чеснок или принимать пищевые добавки. Если у человека нет аллергии на чеснок, его обычно безопасно использовать.

Свежий чеснок легко купить в супермаркетах. Люди, которым не нравится вкус, могут купить чесночные добавки в Интернете.

Закупорка носовых пазух и заложенность дыхательных путей — частые симптомы простуды, от которой может помочь ментол. Ментол получают из многих видов мяты. Он обладает антибактериальным и обезболивающим действием и входит в состав многих средств для растирания паром.

Люди также могут добавлять ментол в горячую воду для паровых ингаляций. Хотя исследование 2013 года показало, что вдыхание ментола помогает уменьшить кашель из-за раздражителей окружающей среды, исследований его эффективности в очищении дыхательных путей недостаточно.

Другое исследование показало, что паровая мазь, содержащая ментол, эвкалипт и камфору, значительно улучшает сон у детей и взрослых с симптомами простуды. Однако исследователи обнаружили, что риски могут перевесить пользу, поскольку ментол может ужалить и раздражать кожу.

Витамин D-3 может быть полезной добавкой для предотвращения или снижения вероятности простуды.

Исследования показали связь между добавлением витамина D и снижением частоты простудных заболеваний у студентов университетов.

Люди, живущие в более холодном климате, также могут обнаружить, что добавка повышает уровень витамина D в зимние месяцы, когда их кожа может не подвергаться сильному воздействию солнечного света.

Орегано содержит тимол и карвакрол, которые обладают антибактериальным действием. Люди традиционно используют эфирные масла, содержащие тимол, для облегчения головных болей, диареи и кашля.

Люди могут обнаружить, что прием масла орегано или растирание им груди помогает облегчить симптомы простуды.

Стресс или плохой сон могут увеличить риск простуды или гриппа.

Одно исследование показывает, что снижение уровня стресса с помощью практик медитации осознанности или упражнений снижает риск заражения одним из этих заболеваний.

Люди, которые участвовали в медитации осознанности или в программе упражнений, потеряли меньше рабочих дней из-за болезни, чем люди в контрольной группе.

Небольшое исследование, проведенное в 2015 году, также показало, что люди, которые спали меньше часов, были более восприимчивы к простуде.

Пробиотики — это живые бактерии, которые поддерживают здоровье кишечника и могут помочь предотвратить простуду или грипп.

Исследования показали, что пробиотики могут помочь защитить иммунную систему от вирусов гриппа. В контролируемом исследовании у людей, принимавших пробиотики, было меньше случаев простуды, чем у тех, кто не принимал.

Люди могут покупать пробиотические добавки в магазинах здорового питания или в Интернете. Пробиотики также присутствуют во многих продуктах питания, в том числе:

• йогурт
• квашеная капуста
• мисо
• темпе

Женьшень может помочь уменьшить симптомы простуды или гриппа, хотя исследования дали неоднозначные результаты по его эффективности.

Исследования травяного продукта, содержащего североамериканский женьшень, показали, что он снижает риск и продолжительность симптомов простуды и гриппа у пожилых людей.

Люди могут употреблять сырой женьшень или принимать его в форме капсул или травяного чая.

Ягоды содержат полифенолы, которые обладают противовирусными свойствами и могут помочь в борьбе с вирусами гриппа.

Исследования показали, что ягоды бузины уменьшают симптомы гриппа, а клюквенный напиток помогает поддерживать иммунную функцию.В некоторых исследованиях in vitro и экстракты ягод продемонстрировали способность бороться с гриппом.

Клубника, черника, ежевика и малина также являются хорошими источниками витамина С, который может помочь поддержать иммунную систему.

Витамин С жизненно важен для поддержания здоровья иммунной системы. Многие считают, что это может помочь снизить частоту простудных заболеваний.

Хотя нет никаких научных доказательств того, что прием витамина C предотвращает простуду или уменьшает симптомы во время простуды, исследователи предположили, что регулярное потребление витамина C может принести пользу некоторым людям в этом отношении.Они заявили, что, хотя необходимы дополнительные исследования, общая безопасность и низкая стоимость витамина С означают, что это метод с низким уровнем риска для индивидуального тестирования людей.

Цитрусовые и авокадо содержат высокий уровень витамина С. Люди также могут покупать добавки с витамином С в аптеках и в Интернете.

Вирус простуды или гриппа может длиться до 2 недель, с наиболее выраженными симптомами в течение 2 или 3 дней.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), люди должны обратиться к врачу, если симптомы простуды или гриппа длятся более 10 дней без каких-либо признаков улучшения.

Если у человека наблюдаются какие-либо необычные симптомы или симптомы очень тяжелые, им следует обратиться к врачу.

Людям, у которых может быть более высокий риск осложнений от гриппа, следует обращаться к своему врачу, когда у них впервые появляются симптомы гриппа, поскольку им может потребоваться противовирусное лечение.

К этим людям относятся маленькие дети и те, кто:

• беременные
• в возрасте 65 лет и старше
• подвержены риску из-за других заболеваний

Если у ребенка младше 3 месяцев лихорадка, родитель или опекун должен немедленно обратиться к врачу.

Люди могут обнаружить, что вышеперечисленные домашние средства помогают облегчить симптомы простуды и ускорить ее прохождение.

Другие способы лечения симптомов и восстановления после простуды или гриппа включают:

• отдых
• как следует высыпаться
• оставаться в тепле
• пить много воды и других прозрачных жидкостей
• принимать безрецептурные обезболивающие снотворные, такие как ибупрофен, для уменьшения боли
• с использованием увлажнителя воздуха

Людям, которые замечают, что их симптомы не улучшаются через 10 дней или у которых есть какие-либо необычные или серьезные симптомы, следует обратиться к врачу.

Лучшие домашние средства от простуды и гриппа

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вирусы вызывают простуду и грипп, поэтому антибиотики не могут вылечить или предотвратить эти заболевания. Обильный отдых, питье и домашние средства могут помочь облегчить симптомы.

Простуда и грипп — распространенные заболевания, которые могут вызывать множество неприятных симптомов, например:

Следующие домашние средства могут помочь предотвратить болезнь, уменьшить симптомы и сократить продолжительность простуды или гриппа:

Исследования показывают, что цинк добавки могут помочь сократить продолжительность простуды и уменьшить симптомы.

Эксперты считают, что это связано с тем, что цинк предотвращает размножение риновируса, вируса, вызывающего простуду, в организме.

Люди могут принимать цинк в виде таблеток, пастилок или сиропа, но всегда должны соблюдать рекомендации по дозировке на упаковке. Слишком много цинка может вызвать тошноту и боли в животе.

Цинк доступен в Интернете и в аптеках в виде добавки или назального спрея. Использование цинкового назального спрея может привести к временной потере обоняния.

Для получения дополнительной информации и ресурсов, которые помогут вам и вашим близким сохранить здоровье в этот сезон гриппа, посетите наш специализированный центр .

Мед обладает антимикробными свойствами, что позволяет ему бороться с некоторыми бактериями и вирусами.

Одно исследование показало, что мед эффективен при облегчении кашля как симптома простуды у детей старше 1 года. Детям младше 1 года нельзя употреблять мед из-за риска развития детского ботулизма.

Люди могут попробовать добавить мед в горячую воду, чтобы успокоить боль в горле или кашель. Добавление лимона обеспечивает дополнительный аромат и витамин С.

Мед можно найти в продуктовых магазинах, на местных рынках и в Интернете.

Некоторые люди используют экстракты трав из растения эхинацеи, чтобы предотвратить простуду и облегчить назальные симптомы.

Исследования показали, что компоненты эхинацеи могут поддерживать иммунную систему. Некоторые из них обладают противовирусными свойствами и могут бороться с вирусами гриппа.

Исследования эффективности эхинацеи при лечении простуды на сегодняшний день дали неоднозначные результаты, при этом некоторые исследования не показали никакой пользы.

Другие исследования показали, что некоторые продукты с эхинацеей могут снизить вероятность простуды на 10–20 процентов.

Люди могут покупать эхинацею в качестве добавки или травяного чая.

Чеснок помогает бороться с простудой, поскольку обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

Одно исследование показало, что люди, которые ежедневно принимали чесночную добавку в течение 3 месяцев, болеют реже, чем в группе плацебо.

Чеснок издавна был домашним средством от простуды и гриппа. Люди могут есть сырой чеснок, добавлять в пищу приготовленный чеснок или принимать пищевые добавки. Если у человека нет аллергии на чеснок, его обычно безопасно использовать.

Свежий чеснок легко купить в супермаркетах. Люди, которым не нравится вкус, могут купить чесночные добавки в Интернете.

Закупорка носовых пазух и заложенность дыхательных путей — частые симптомы простуды, от которой может помочь ментол. Ментол получают из многих видов мяты. Он обладает антибактериальным и обезболивающим действием и входит в состав многих средств для растирания паром.

Люди также могут добавлять ментол в горячую воду для паровых ингаляций. Хотя исследование 2013 года показало, что вдыхание ментола помогает уменьшить кашель из-за раздражителей окружающей среды, исследований его эффективности в очищении дыхательных путей недостаточно.

Другое исследование показало, что паровая мазь, содержащая ментол, эвкалипт и камфору, значительно улучшает сон у детей и взрослых с симптомами простуды. Однако исследователи обнаружили, что риски могут перевесить пользу, поскольку ментол может ужалить и раздражать кожу.

Витамин D-3 может быть полезной добавкой для предотвращения или снижения вероятности простуды.

Исследования показали связь между добавлением витамина D и снижением частоты простудных заболеваний у студентов университетов.

Люди, живущие в более холодном климате, также могут обнаружить, что добавка повышает уровень витамина D в зимние месяцы, когда их кожа может не подвергаться сильному воздействию солнечного света.

Орегано содержит тимол и карвакрол, которые обладают антибактериальным действием. Люди традиционно используют эфирные масла, содержащие тимол, для облегчения головных болей, диареи и кашля.

Люди могут обнаружить, что прием масла орегано или растирание им груди помогает облегчить симптомы простуды.

Стресс или плохой сон могут увеличить риск простуды или гриппа.

Одно исследование показывает, что снижение уровня стресса с помощью практик медитации осознанности или упражнений снижает риск заражения одним из этих заболеваний.

Люди, которые участвовали в медитации осознанности или в программе упражнений, потеряли меньше рабочих дней из-за болезни, чем люди в контрольной группе.

Небольшое исследование, проведенное в 2015 году, также показало, что люди, которые спали меньше часов, были более восприимчивы к простуде.

Пробиотики — это живые бактерии, которые поддерживают здоровье кишечника и могут помочь предотвратить простуду или грипп.

Исследования показали, что пробиотики могут помочь защитить иммунную систему от вирусов гриппа. В контролируемом исследовании у людей, принимавших пробиотики, было меньше случаев простуды, чем у тех, кто не принимал.

Люди могут покупать пробиотические добавки в магазинах здорового питания или в Интернете. Пробиотики также присутствуют во многих продуктах питания, в том числе:

• йогурт
• квашеная капуста
• мисо
• темпе

Женьшень может помочь уменьшить симптомы простуды или гриппа, хотя исследования дали неоднозначные результаты по его эффективности.

Исследования травяного продукта, содержащего североамериканский женьшень, показали, что он снижает риск и продолжительность симптомов простуды и гриппа у пожилых людей.

Люди могут употреблять сырой женьшень или принимать его в форме капсул или травяного чая.

Ягоды содержат полифенолы, которые обладают противовирусными свойствами и могут помочь в борьбе с вирусами гриппа.

Исследования показали, что ягоды бузины уменьшают симптомы гриппа, а клюквенный напиток помогает поддерживать иммунную функцию.В некоторых исследованиях in vitro и экстракты ягод продемонстрировали способность бороться с гриппом.

Клубника, черника, ежевика и малина также являются хорошими источниками витамина С, который может помочь поддержать иммунную систему.

Витамин С жизненно важен для поддержания здоровья иммунной системы. Многие считают, что это может помочь снизить частоту простудных заболеваний.

Хотя нет никаких научных доказательств того, что прием витамина C предотвращает простуду или уменьшает симптомы во время простуды, исследователи предположили, что регулярное потребление витамина C может принести пользу некоторым людям в этом отношении. Они заявили, что, хотя необходимы дополнительные исследования, общая безопасность и низкая стоимость витамина С означают, что это метод с низким уровнем риска для индивидуального тестирования людей.

Цитрусовые и авокадо содержат высокий уровень витамина С. Люди также могут покупать добавки с витамином С в аптеках и в Интернете.

Вирус простуды или гриппа может длиться до 2 недель, с наиболее выраженными симптомами в течение 2 или 3 дней.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), люди должны обратиться к врачу, если симптомы простуды или гриппа длятся более 10 дней без каких-либо признаков улучшения.

Если у человека наблюдаются какие-либо необычные симптомы или симптомы очень тяжелые, им следует обратиться к врачу.

Людям, у которых может быть более высокий риск осложнений от гриппа, следует обращаться к своему врачу, когда у них впервые появляются симптомы гриппа, поскольку им может потребоваться противовирусное лечение.

К этим людям относятся маленькие дети и те, кто:

• беременные
• в возрасте 65 лет и старше
• подвержены риску из-за других заболеваний

Если у ребенка младше 3 месяцев лихорадка, родитель или опекун должен немедленно обратиться к врачу.

Люди могут обнаружить, что вышеперечисленные домашние средства помогают облегчить симптомы простуды и ускорить ее прохождение.

Другие способы лечения симптомов и восстановления после простуды или гриппа включают:

• отдых
• как следует высыпаться
• оставаться в тепле
• пить много воды и других прозрачных жидкостей
• принимать безрецептурные обезболивающие снотворные, такие как ибупрофен, для уменьшения боли
• с использованием увлажнителя воздуха

Людям, которые замечают, что их симптомы не улучшаются через 10 дней или у которых есть какие-либо необычные или серьезные симптомы, следует обратиться к врачу.

Лучшие домашние средства от простуды и гриппа

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вирусы вызывают простуду и грипп, поэтому антибиотики не могут вылечить или предотвратить эти заболевания. Обильный отдых, питье и домашние средства могут помочь облегчить симптомы.

Простуда и грипп — распространенные заболевания, которые могут вызывать множество неприятных симптомов, например:

Следующие домашние средства могут помочь предотвратить болезнь, уменьшить симптомы и сократить продолжительность простуды или гриппа:

Исследования показывают, что цинк добавки могут помочь сократить продолжительность простуды и уменьшить симптомы.

Эксперты считают, что это связано с тем, что цинк предотвращает размножение риновируса, вируса, вызывающего простуду, в организме.

Люди могут принимать цинк в виде таблеток, пастилок или сиропа, но всегда должны соблюдать рекомендации по дозировке на упаковке. Слишком много цинка может вызвать тошноту и боли в животе.

Цинк доступен в Интернете и в аптеках в виде добавки или назального спрея. Использование цинкового назального спрея может привести к временной потере обоняния.

Для получения дополнительной информации и ресурсов, которые помогут вам и вашим близким сохранить здоровье в этот сезон гриппа, посетите наш специализированный центр .

Мед обладает антимикробными свойствами, что позволяет ему бороться с некоторыми бактериями и вирусами.

Одно исследование показало, что мед эффективен при облегчении кашля как симптома простуды у детей старше 1 года. Детям младше 1 года нельзя употреблять мед из-за риска развития детского ботулизма.

Люди могут попробовать добавить мед в горячую воду, чтобы успокоить боль в горле или кашель. Добавление лимона обеспечивает дополнительный аромат и витамин С.

Мед можно найти в продуктовых магазинах, на местных рынках и в Интернете.

Некоторые люди используют экстракты трав из растения эхинацеи, чтобы предотвратить простуду и облегчить назальные симптомы.

Исследования показали, что компоненты эхинацеи могут поддерживать иммунную систему. Некоторые из них обладают противовирусными свойствами и могут бороться с вирусами гриппа.

Исследования эффективности эхинацеи при лечении простуды на сегодняшний день дали неоднозначные результаты, при этом некоторые исследования не показали никакой пользы.

Другие исследования показали, что некоторые продукты с эхинацеей могут снизить вероятность простуды на 10–20 процентов.

Люди могут покупать эхинацею в качестве добавки или травяного чая.

Чеснок помогает бороться с простудой, поскольку обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.

Одно исследование показало, что люди, которые ежедневно принимали чесночную добавку в течение 3 месяцев, болеют реже, чем в группе плацебо.

Чеснок издавна был домашним средством от простуды и гриппа. Люди могут есть сырой чеснок, добавлять в пищу приготовленный чеснок или принимать пищевые добавки. Если у человека нет аллергии на чеснок, его обычно безопасно использовать.

Свежий чеснок легко купить в супермаркетах. Люди, которым не нравится вкус, могут купить чесночные добавки в Интернете.

Закупорка носовых пазух и заложенность дыхательных путей — частые симптомы простуды, от которой может помочь ментол. Ментол получают из многих видов мяты. Он обладает антибактериальным и обезболивающим действием и входит в состав многих средств для растирания паром.

Люди также могут добавлять ментол в горячую воду для паровых ингаляций. Хотя исследование 2013 года показало, что вдыхание ментола помогает уменьшить кашель из-за раздражителей окружающей среды, исследований его эффективности в очищении дыхательных путей недостаточно.

Другое исследование показало, что паровая мазь, содержащая ментол, эвкалипт и камфору, значительно улучшает сон у детей и взрослых с симптомами простуды. Однако исследователи обнаружили, что риски могут перевесить пользу, поскольку ментол может ужалить и раздражать кожу.

Витамин D-3 может быть полезной добавкой для предотвращения или снижения вероятности простуды.

Исследования показали связь между добавлением витамина D и снижением частоты простудных заболеваний у студентов университетов.

Люди, живущие в более холодном климате, также могут обнаружить, что добавка повышает уровень витамина D в зимние месяцы, когда их кожа может не подвергаться сильному воздействию солнечного света.

Орегано содержит тимол и карвакрол, которые обладают антибактериальным действием. Люди традиционно используют эфирные масла, содержащие тимол, для облегчения головных болей, диареи и кашля.

Люди могут обнаружить, что прием масла орегано или растирание им груди помогает облегчить симптомы простуды.

Стресс или плохой сон могут увеличить риск простуды или гриппа.

Одно исследование показывает, что снижение уровня стресса с помощью практик медитации осознанности или упражнений снижает риск заражения одним из этих заболеваний.

Люди, которые участвовали в медитации осознанности или в программе упражнений, потеряли меньше рабочих дней из-за болезни, чем люди в контрольной группе.

Небольшое исследование, проведенное в 2015 году, также показало, что люди, которые спали меньше часов, были более восприимчивы к простуде.

Пробиотики — это живые бактерии, которые поддерживают здоровье кишечника и могут помочь предотвратить простуду или грипп.

Исследования показали, что пробиотики могут помочь защитить иммунную систему от вирусов гриппа. В контролируемом исследовании у людей, принимавших пробиотики, было меньше случаев простуды, чем у тех, кто не принимал.

Люди могут покупать пробиотические добавки в магазинах здорового питания или в Интернете. Пробиотики также присутствуют во многих продуктах питания, в том числе:

• йогурт
• квашеная капуста
• мисо
• темпе

Женьшень может помочь уменьшить симптомы простуды или гриппа, хотя исследования дали неоднозначные результаты по его эффективности.

Исследования травяного продукта, содержащего североамериканский женьшень, показали, что он снижает риск и продолжительность симптомов простуды и гриппа у пожилых людей.

Люди могут употреблять сырой женьшень или принимать его в форме капсул или травяного чая.

Ягоды содержат полифенолы, которые обладают противовирусными свойствами и могут помочь в борьбе с вирусами гриппа.

Исследования показали, что ягоды бузины уменьшают симптомы гриппа, а клюквенный напиток помогает поддерживать иммунную функцию.В некоторых исследованиях in vitro и экстракты ягод продемонстрировали способность бороться с гриппом.

Клубника, черника, ежевика и малина также являются хорошими источниками витамина С, который может помочь поддержать иммунную систему.

Витамин С жизненно важен для поддержания здоровья иммунной системы. Многие считают, что это может помочь снизить частоту простудных заболеваний.

Хотя нет никаких научных доказательств того, что прием витамина C предотвращает простуду или уменьшает симптомы во время простуды, исследователи предположили, что регулярное потребление витамина C может принести пользу некоторым людям в этом отношении.Они заявили, что, хотя необходимы дополнительные исследования, общая безопасность и низкая стоимость витамина С означают, что это метод с низким уровнем риска для индивидуального тестирования людей.

Цитрусовые и авокадо содержат высокий уровень витамина С. Люди также могут покупать добавки с витамином С в аптеках и в Интернете.

Вирус простуды или гриппа может длиться до 2 недель, с наиболее выраженными симптомами в течение 2 или 3 дней.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), люди должны обратиться к врачу, если симптомы простуды или гриппа длятся более 10 дней без каких-либо признаков улучшения.

Если у человека наблюдаются какие-либо необычные симптомы или симптомы очень тяжелые, им следует обратиться к врачу.

Людям, у которых может быть более высокий риск осложнений от гриппа, следует обращаться к своему врачу, когда у них впервые появляются симптомы гриппа, поскольку им может потребоваться противовирусное лечение.

К этим людям относятся маленькие дети и те, кто:

• беременные
• в возрасте 65 лет и старше
• подвержены риску из-за других заболеваний

Если у ребенка младше 3 месяцев лихорадка, родитель или опекун должен немедленно обратиться к врачу.

Люди могут обнаружить, что вышеперечисленные домашние средства помогают облегчить симптомы простуды и ускорить ее прохождение.

Другие способы лечения симптомов и восстановления после простуды или гриппа включают:

• отдых
• как следует высыпаться
• оставаться в тепле
• пить много воды и других прозрачных жидкостей
• принимать безрецептурные обезболивающие снотворные, такие как ибупрофен, для уменьшения боли
• с использованием увлажнителя воздуха

Людям, которые замечают, что их симптомы не улучшаются через 10 дней или у которых есть какие-либо необычные или серьезные симптомы, следует обратиться к врачу.

8 советов по лечению простуды и гриппа «естественным» путем

Если не видно лекарства от простуды или гриппа, безрецептурные препараты в лучшем случае могут облегчить симптомы или сократить продолжительность этих симптомов. Или вы можете использовать естественный подход. WebMD исследует некоторые домашние средства, которые помогут вам почувствовать себя лучше.

№ 1: Сморкайтесь часто — и правильно

Во время простуды важно регулярно сморкаться, а не вдыхать слизь обратно в голову.Но когда вы сильно дунете, давление может вызвать боль в ухе. Лучший способ высморкаться: надавите пальцем на одну ноздрю и осторожно высморкайте , чтобы прочистить другую. После сморкания вымойте руки.

№ 2: Оставайтесь отдохнувшими

Отдых, когда вы впервые заболели простудой или гриппом, помогает вашему телу направить свою энергию на борьбу с иммунитетом. Эта битва истощает тело. Так что помогите ему, лежа под одеялом.

№ 3: Полоскание горла

Полоскание горла может увлажнить боль в горле и принести временное облегчение.Попробуйте растворять чайную ложку соли в теплой воде четыре раза в день. Чтобы уменьшить першение в горле, попробуйте полоскать горло вяжущим средством, например, чаем, содержащим танин, чтобы уплотнить мембраны. Или залейте одну столовую ложку лимонного сока двумя стаканами горячей воды и смешайте с одной чайной ложкой меда. Перед полосканием горла дайте смеси остыть до комнатной температуры. Мед никогда не следует давать детям младше 1 года.

№ 4: Пейте горячие жидкости

Теплые жидкости помогают уменьшить заложенность носа, предотвратить обезвоживание и успокоить болезненно воспаленные мембраны, выстилающие нос и горло.

№ 5: Примите горячий душ

Горячий душ увлажнит ваши носовые проходы и расслабит вас. Если у вас кружится голова от гриппа, примите горячий душ, сядьте на стул рядом и примите ванну с губкой.

№ 6: Приложите горячие или холодные компрессы к заложенным носовым пазухам

Любая температура может помочь вам чувствовать себя более комфортно. Вы можете купить многоразовые горячие или холодные компрессы в аптеке. Или сделай сам. Возьмите влажную тряпку и нагрейте ее в течение 20 секунд в микроволновой печи (сначала проверьте температуру, чтобы убедиться, что она не слишком горячая).Или возьмите небольшой пакетик замороженного горошка, чтобы использовать его как холодный компресс.

№ 7: Сон с дополнительной подушкой под головой

Это поможет с дренированием носовых ходов. Если угол слишком неудобный, попробуйте поместить подушки между матрасом и пружинами коробки, чтобы создать более плавный уклон.

№ 8: Не летайте, если в этом нет необходимости

Нет смысла увеличивать нагрузку на вашу и без того перегруженную верхнюю дыхательную систему, и именно на это влияет изменение давления воздуха.Полеты с простудой или гриппом могут повредить барабанные перепонки из-за перепадов давления во время взлета и посадки. Если вам необходимо летать, спросите своего врача об использовании противоотечного средства и возьмите с собой назальный спрей для использования непосредственно перед взлетом и посадкой. Жевательная резинка и частое глотание также могут помочь снизить давление.

Помните, серьезные заболевания могут маскироваться под простуду, а легкая инфекция может перерасти в нечто более серьезное. Если у вас серьезные симптомы, или вы чувствуете себя хуже с каждым днем ​​или вам нужно путешествовать, обратитесь к врачу.

6 советов по лечению простуды и гриппа: быстрое облегчение

Большинство лекарств от простуды и гриппа воздействуют на симптомы, а не на определенные вирусы. Они не являются лекарством, но могут облегчить симптомы или сократить продолжительность болезни. Не существует единственного правильного способа лечения простуды или гриппа. Но вот несколько вопросов, которые следует задать своему фармацевту, чтобы получить подходящие для вас безрецептурные лекарства.

# 1 Что мне следует принимать: противозастойное или антигистаминное?

Это зависит от ваших симптомов. Если у вас заложенность носа или носовых пазух, вам может помочь противозастойное средство.Если у вас есть дренаж — либо насморк, либо постназальное выделение, либо зудящие слезящиеся глаза — тогда могут помочь антигистаминные препараты. Безрецептурные антигистаминные препараты часто вызывают у людей сонливость; Противоотечные средства могут вызвать у людей повышенную активность или не дать уснуть. Антигистаминные препараты могут сделать секреты густыми, что может стать проблемой для людей, страдающих астмой. Имейте в виду, что оба эти лекарства могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете при таких состояниях, как сердечные заболевания, и они могут ухудшить некоторые состояния. Обсудите со своим врачом или фармацевтом, какое лекарство от простуды может вам подойти лучше всего.

# 2 Безопасно ли принимать противозастойное средство, если у меня высокое кровяное давление?

Противоотечные средства могут повышать кровяное давление и частоту сердечных сокращений, а также увеличивать риск сердечных приступов и инсультов. Псевдоэфедрин является основным доступным пероральным противоотечным средством. В общем, если ваше кровяное давление хорошо контролируется с помощью лекарств, противоотечные средства не должны быть проблемой, если вы следите за своим кровяным давлением. Это может быть неверно с некоторыми типами лекарств от кровяного давления. Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом о том, что может быть лучше для вас.

# 3 Как часто следует использовать назальный спрей?

Назальные деконгестанты быстро открывают дыхательные пути. Но если вы будете использовать их более трех дней подряд, у вас может возникнуть «эффект отскока», и в конечном итоге у вас будет больше перегрузок, чем вначале. Некоторые врачи предлагают использовать солевой раствор вместо лечебного спрея. Физиологический спрей работает медленнее, но не имеет эффекта отдачи.

# 4 Что делать с лекарством от кашля?

Периодический кашель может очистить легкие от загрязняющих веществ и избытка мокроты и, вероятно, не требует лечения.Однако стойкий кашель следует диагностировать и лечить специально. На полке вы найдете множество лекарств от кашля с различными комбинациями противоотечных, антигистаминных, анальгетиков / жаропонижающих средств, средств от кашля и отхаркивающих средств. Спросите у фармацевта, какая комбинация подойдет вам, если таковая имеется.

# 5 Что мне принимать при лихорадке и боли?

Лихорадка — это хорошо. Он помогает организму бороться с инфекциями, подавляя рост бактерий и вирусов и активируя иммунную систему.Врачи больше не рекомендуют подавлять жар большинству людей, за исключением, возможно, очень молодых, очень старых и людей с определенными заболеваниями, такими как болезни сердца или легких. Однако, если вам неудобно, можно принимать эти лекарства. Однако молодым людям (в том числе тем, кому за 20) следует избегать приема аспирина. Лучше всего подойдут тайленол или другие лекарства с ацетаминофеном и адвил или другие лекарства с ибупрофеном. Каждый тип лекарства имеет свой собственный набор рисков, поэтому посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, какой тип обезболивающего или жаропонижающего средства лучше всего подходит для вас.

Будьте осторожны, чтобы не передозировать! Эти препараты часто смешивают с лекарствами от кашля, простуды и гриппа. Прочтите этикетки и не принимайте отдельное обезболивающее, если оно есть в вашем лекарстве от кашля или простуды. Если вы не уверены в составе ингредиентов, проконсультируйтесь с фармацевтом, прежде чем принимать лекарство.

# 6 Что лучше всего при боли в горле?

Обильное питье и полоскания с соленой водой (приготовленные из чашки теплой воды и чайной ложки соли) часто могут быть полезны для облегчения боли при боли в горле.Некоторые пероральные препараты (например, тайленол), леденцы и полоскания с лекарствами также могут временно успокоить боль в горле. Получите одобрение врача, прежде чем принимать какие-либо лекарства, в том числе безрецептурные, и не используйте леденцы или полоскания более чем на несколько дней. Лекарства могут маскировать признаки ангины, бактериальной инфекции, которую следует лечить антибиотиками.

6 советов по лечению простуды и гриппа: быстрое облегчение

Большинство лекарств от простуды и гриппа воздействуют на симптомы, а не на определенные вирусы.Они не являются лекарством, но могут облегчить симптомы или сократить продолжительность болезни. Не существует единственного правильного способа лечения простуды или гриппа. Но вот несколько вопросов, которые следует задать своему фармацевту, чтобы получить подходящие для вас безрецептурные лекарства.

# 1 Что мне следует принимать: противозастойное или антигистаминное?

Это зависит от ваших симптомов. Если у вас заложенность носа или носовых пазух, вам может помочь противозастойное средство. Если у вас есть дренаж — либо насморк, либо постназальное выделение, либо зудящие слезящиеся глаза — тогда могут помочь антигистаминные препараты.Безрецептурные антигистаминные препараты часто вызывают у людей сонливость; Противоотечные средства могут вызвать у людей повышенную активность или не дать уснуть. Антигистаминные препараты могут сделать секреты густыми, что может стать проблемой для людей, страдающих астмой. Имейте в виду, что оба эти лекарства могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете при таких состояниях, как сердечные заболевания, и они могут ухудшить некоторые состояния. Обсудите со своим врачом или фармацевтом, какое лекарство от простуды может вам подойти лучше всего.

# 2 Безопасно ли принимать противозастойное средство, если у меня высокое кровяное давление?

Противоотечные средства могут повышать кровяное давление и частоту сердечных сокращений, а также увеличивать риск сердечных приступов и инсультов. Псевдоэфедрин является основным доступным пероральным противоотечным средством. В общем, если ваше кровяное давление хорошо контролируется с помощью лекарств, противоотечные средства не должны быть проблемой, если вы следите за своим кровяным давлением. Это может быть неверно с некоторыми типами лекарств от кровяного давления. Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом о том, что может быть лучше для вас.

# 3 Как часто следует использовать назальный спрей?

Назальные деконгестанты быстро открывают дыхательные пути. Но если вы будете использовать их более трех дней подряд, у вас может возникнуть «эффект отскока», и в конечном итоге у вас будет больше перегрузок, чем вначале.Некоторые врачи предлагают использовать солевой раствор вместо лечебного спрея. Физиологический спрей работает медленнее, но не имеет эффекта отдачи.

# 4 Что делать с лекарством от кашля?

Периодический кашель может очистить легкие от загрязняющих веществ и избытка мокроты и, вероятно, не требует лечения. Однако стойкий кашель следует диагностировать и лечить специально. На полке вы найдете множество лекарств от кашля с различными комбинациями противоотечных, антигистаминных, анальгетиков / жаропонижающих средств, средств от кашля и отхаркивающих средств.Спросите у фармацевта, какая комбинация подойдет вам, если таковая имеется.

# 5 Что мне принимать при лихорадке и боли?

Лихорадка — это хорошо. Он помогает организму бороться с инфекциями, подавляя рост бактерий и вирусов и активируя иммунную систему. Врачи больше не рекомендуют подавлять жар большинству людей, за исключением, возможно, очень молодых, очень старых и людей с определенными заболеваниями, такими как болезни сердца или легких. Однако, если вам неудобно, можно принимать эти лекарства.Однако молодым людям (в том числе тем, кому за 20) следует избегать приема аспирина. Лучше всего подойдут тайленол или другие лекарства с ацетаминофеном и адвил или другие лекарства с ибупрофеном. Каждый тип лекарства имеет свой собственный набор рисков, поэтому посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, какой тип обезболивающего или жаропонижающего средства лучше всего подходит для вас.

Будьте осторожны, чтобы не передозировать! Эти препараты часто смешивают с лекарствами от кашля, простуды и гриппа. Прочтите этикетки и не принимайте отдельное обезболивающее, если оно есть в вашем лекарстве от кашля или простуды.Если вы не уверены в составе ингредиентов, проконсультируйтесь с фармацевтом, прежде чем принимать лекарство.

# 6 Что лучше всего при боли в горле?

Обильное питье и полоскания с соленой водой (приготовленные из чашки теплой воды и чайной ложки соли) часто могут быть полезны для облегчения боли при боли в горле. Некоторые пероральные препараты (например, тайленол), леденцы и полоскания с лекарствами также могут временно успокоить боль в горле. Получите одобрение врача, прежде чем принимать какие-либо лекарства, в том числе безрецептурные, и не используйте леденцы или полоскания более чем на несколько дней.Лекарства могут маскировать признаки ангины, бактериальной инфекции, которую следует лечить антибиотиками.

Эти недорогие средства от простуды помогут вам быстро почувствовать себя лучше

Вы начинаете чихать, чувствуете першение в горле, и вы внезапно так устали.

При явных признаках простуды может возникнуть соблазн позвонить врачу и потребовать рецепт на антибиотики. Но в большинстве случаев нет необходимости тратить деньги на посещение врача или рецепт.Поскольку простуда вызвана вирусом, вам просто нужно дать ему развиться и лечить симптомы. Так как ты быстро почувствуешь себя лучше? Попробуйте эти проверенные и недорогие средства от простуды.

Сохранение гидратации

Мама была права. Сохранение гидратации — это ключ к лучшему самочувствию (или, по крайней мере, к тому, чтобы не чувствовать себя хуже) при простуде. Употребление большого количества воды, сока или любого другого безалкогольного напитка без кофеина поможет вам не сбиться с пути к быстрому выздоровлению и даст вашему организму энергию, необходимую для борьбы с вирусом.Горячий чай (обязательно без кофеина) с медом и лимоном не только приятен на вкус, но и успокаивает першение в горле; и мед доказал свою эффективность в качестве естественного отхаркивающего средства.

Ввод влажности в доме

Конечно, зимой дом надо отапливать. Но горячий и сухой воздух может усугубить симптомы простуды. Убедитесь, что вы восстанавливаете влажность в помещении, используя увлажнитель, позволяя принимать горячий душ несколько раз в день или вскипаяв кастрюлю с водой на плите, чтобы образовалось много пара.Не хотите тратить деньги на увлажнитель воздуха? Поместите в комнатах миски с водой и дайте им испариться, что даст аналогичный эффект.

Получение соли

Основная приправа в ароматной пище также может помочь в лечении симптомов простуды. Один из лучших способов вылечить боль в горле — полоскать горло раствором теплой соленой воды. Чтобы получить мгновенное облегчение, стоит воспользоваться моментом «фырка». А поскольку она уже есть на вашей кухне, соль — одно из самых недорогих средств от простуды.

Поднимая руку

Суп дешевый, легкий, сытный и успокаивающий; все, что вы можете пожелать в еде, когда чувствуете себя не в себе. Есть причина, по которой все говорят о том, чтобы есть куриный суп при простуде: горячая жидкость успокаивает горло и помогает ослабить заложенность. В зависимости от ваших предпочтений, добавьте немного черного или красного перца, чтобы усилить противозастойное действие. Не любите куриный суп? Такой же эффект может иметь любой суп на бульоне.Но избегайте более тяжелых крем-супов, которые могут усугубить заложенность носа и усложнить переваривание, когда вы плохо себя чувствуете.

Как поймать Zzzzz

Сон бесплатно! А его получение в большом количестве поможет вам быстрее избавиться от простуды (или от любого вируса). Если вы будете стараться изо всех сил и придерживаться своего обычного графика, простуда только продлится дольше. Сократите свой график как можно больше, выспитесь, и вы окажетесь на пути к выздоровлению, прежде чем осознаете это.

Обязательно ознакомьтесь с дополнительными способами экономии на медицинских расходах.

.