Почему чернеет ноготь на ноге без ушиба: что делать и как лечить

Содержание

Почернение ногтей на ногах у бегунов

В этой статье мы рассмотрим основные причины появления черных ногтей, а также способы лечения и профилактики.

Наиболее распространенной причиной появления почернения является гематома, вызванная давлением носка обуви на ноготь во время бега. Такой вид травмы часто возникает в результате больших беговых объемов и высокоинтенсивных тренировок. Как правило, эти повреждения не вызывают болезненных ощущений, хотя в результате ногти могут стать немного толще. Лучшим лечением будет снижение нагрузки и использование обуви, в которой давление на ногти будет минимальным.

Подногтевая гематома встречается реже, но может вызывать боль. Чаще всего она возникает при сильном сдавливании или ударе, например, при падении тяжелого предмета на ноготь. При этом происходит скопление крови под ногтем, которое сопровождается тяжелой и пульсирующей болью. При такой травме необходимо сделать отверстие в ногте, которое выпустит накопившуюся кровь и снизит давление. За такой помощью лучше обратиться в больницу к соответствующему специалисту. Также существует несколько других, менее распространенных причин почернения ногтя. Одной из них может стать грибковая инфекция, которая способна вызвать утолщение и потемнение ногтя. Она лечится с помощью специальных противогрибковых препаратов.

Также черные пятна под ногтем может вызывать подногтевая меланома (разновидность рака, при которой происходит поражение меланоцитов – пигментных клеток).

Если потемнения на ногтях не проходят в течение долгого времени, следует обязательно обратиться к врачу.

Несколько полезных советов, которые помогут предотвратить образование черных ногтей:

  • Подберите правильный и комфортный размер кроссовок;
  • Регулярно обрезайте ногти на ногах;
  • Во время продолжительного бега сохраняйте ноги сухими как можно дольше, для этого следует использовать носки, которые хорошо выводят влагу;
  • Крепко шнуруйте обувь, особенно если вам предстоит пробежка по возвышенностям и горкам. Это предотвратит излишнее перемещение стопы в кроссовке;
  • Хотя почернения на ногтях чаще происходят в теплую погоду (когда ваши ноги сильно потеют), при беге в холодную пору года также стоит быть внимательными. Толстые носки (или две пары носков) могут сделать вашу обувь слишком тесной и тугой, что может привести к повреждению.

Не стоит закрашивать ноготь лаком. Это улучшит его внешний вид, но не позволит дышать. Поврежденная часть ногтя (или весь ноготь) со временем сойдет и на его месте вырастит новый.

Также смотрите видео: Как правильно шнуровать кроссовки

 

По материалам сайта www.runnersworld.com, www.verywell.com

Почему чернеет ноготь на пальце ноги. Что делать, если на ноге почернел ноготь? Лечение грибковых заболеваний

Как известно, нет ничего ценнее человеческого здоровья. Когда мы заболеваем, то нам становится очень плохо от того, что мы не знаем, почему чернеют на ногах ногти и как от этой болезни избавиться. Есть такие заболевания, которые мы не можем увидеть, так как они повреждают внутренние органы. Однако некоторые болезни находятся снаружи нашего тела. Одной из таких неведомых заболеваний является почернение ногтей на ногах.

Почерневшие ногти не только эстетически некрасивы, но и очень опасны для здоровья. Обычно черные ногти на ногах являются зеркальным отражением вашего внутреннего здоровья. По цвету и состоянию ногтей можно рассказать многое. Здоровые и идеальные ногти должны иметь розоватый цвет, а также гладкую и твердую структуру. Обычно ногти показывают, что мы едим, как ухаживаем за ногтями, выбираем ли правильные чулки и обувь.

Однако даже если человек ведет здоровый образ жизни и проводит регулярный косметический уход за своими ногтями на ногах, то бывает так, что они теряют блеск, красоту и меняют цвет. Так что же служит причиной таким изменениям?

Самой простой и распространенной причиной почернения ногтей считается кровоизлияние под ногтем. Следствием такой причины может быть ушиб или постоянное соприкосновение или трение пальца с передней стенкой обуви. Зачастую эта проблема касается бегунов, которые преодолевают большие расстояния. Также чернеют на ногах ногти от слишком узкой обуви или от отечности ног в жару.

Для того чтобы предотвратить появление потемневших ногтей, постарайтесь выбирать обувь на полразмера больше. Также не забывайте подстригать ногти и носить носки, которые достаточно хорошо отводят влагу. Не забывайте хорошо подтягивать ремешки и затягивать шнурки, чтобы нога не находилась в вольном пространстве. Как только вы заметите, что чернеют на ногах ногти, немедленно обратитесь к врачу, так как это может быть первым сигналом нагноения.

Обычно кровоизлияние происходит несколько месяцев. Ели вы захотите врач может удалять кровь из-под ногтевой пластины. Для того чтобы осуществить удаление крови он прокалывает ноготь предварительно стерилизованной иглой и через прокол выходит кровь. Данная процедура только на первый взгляд очень болезненная, а на самом деле не приносит ни капли боли. При таком заболевании не продолжайте носку неуютной обуви, так как состояние ногтя ухудшится.

Измененный цвет ногтевой пластины может сообщать и о грибковом заболевании стопы. Грибком можно заразиться очень быстро и просто, посещая такие заведения как общественный бассейн, сауну, баню, не одевая свою обувь. Обычно деформацию ногтя наблюдают при таких заболеваниях как микроскопия, трихофития, рубромикоз и фавус. Например, при таком заболевании как трихофития происходит утеря блеска ногтя и изменение цвета с розового на серый. Также ноготь может расслоиться и крошиться.

По истечению некоторого времени он и вовсе может стать грязно-желтой массой. При таком заболевании как рубромикоз ногтевая пластина становится серой, но ее форма не меняется. Когда ноготь поражен грибком, то ногти на ногах чернеют, желтеют либо приобретают коричневый цвет, но это бывает крайне редко.

Когда вы определили, что ваши ногти поражены грибковым заболеванием, то не рекомендуется проводить самостоятельное лечение. Сделать правильную диагностику проблемы и назначить необходимое лечение под силу только специалисту.

Нельзя забывать о мерах предосторожности. В первую очередь, когда вы посещаете общественные места, предназначенные для отдыха, старайтесь ходить в обуви. Когда дома вы делаете дезинфицирующую уборку, делайте ее во всей квартире, а не только в ванной комнате. Особо тщательно следует убираться в душе или ванной, вымывая решетки и ванные коврики. Соблюдайте личную гигиену и не давайте пользоваться вашей обувью другим.

Также по цвету ногтей можно определить общее состояние организма. Например, синий оттенок ногтя говорит о сердечных заболеваниях либо о нарушении кровообращения. Желтый цвет также сообщает о нарушенном кровообращении. Когда ногти приобретают голубовато-белый цвет, тогда вам срочно нужно посетить кабинет гастроэнтеролога. Проблемы пищеварения передаются зеленоватым оттенком у основания ногтя. Избыток железа в организме показан коричневым цветом ногтя. А вот если на ногтях наблюдаются желтые пятна, то это означает что есть признаки заболеваний головного мозга. Желтые крапинки на ногтевой пластине означают нарушение обмена жиров.

Таким образом, не забывайте о своем здоровье и следите за ногтями. Увидев, что ногти на ногах чернеют, или какие либо отклонения от нормы, сразу же идите к врачу и лечитесь.

    Это обычная реакция на ушиб в месте корня ногтя. Через месяца три новый вырастет (вообще у молодых людей за месяц вырастает новый).

    Ногти могут чернеть по разным причинам. Сначала перечислю самые безобидные: Синяки под ногтями, которые исчезают со временем отрастания нового ногтя, крашение ногтя от контакта с химическими элементами, которое также проходит при отрастании нового ногтя, от лака для ногтей, порой выводится еще быстрее, чем отрастает новый ноготь. Среди более опасных -грибок, болезнь называется quot;Меланонихияquot;. Данное заболевание очень трудно лечится, к тому же еще может быть заразно. Помимо этого ногти могут чернеть из за проблем с внутренними органами.

    Основной причиной почернения ногтей на руках является подногтевое кровоизлияние. Возникает оно вследствие удара или ушиба.

    Еще причиной почернения ногтя является доброкачественная опухоль. Сопровождается это разрастанием мелких кровеносных сосудов, которые проявляются фиолетовым, красным, черным пятном на ногте. Пятно это просвечивает через ногтевую пластину.

    Другая причина — это грибковое заболевание
    . Это дело нельзя запускать. В описанном вами случае, скорей всего, — это грибок. Попробуйте мази, а также ванночки для рук с настоем чистотела.

    У пожилых людей ногти часто темнеют и становятся ломкими. Кальция и других микроэлементов не хватает и эта нехватка отражается на ногтях. Плюс к этому на ногтях отражаются заболевания внутренних органов и сахарная болезнь (диабет).

    Если у человека ничего не болит, то почернение ногтевых пластинок говорит о ногтевом грибке, который лечится такими препаратами как Экзодерил.

    Возможно, причина этого- грибковая инфекция, тогда необходимо противогрибковое лечение. Следует также отметить, что при поражении грибком ногти обычно утолщаются.

    Поражение ногтей может также проявляться при нарушении кровообращения травматического характера.

    Известны случаи гиперпигментации после лечения антибиотиком доксициклином.

    Также на здоровье ногтей, ногтевого ложа может отражаться общее состояние организма — особенно сердца, сосудов. Специалисты рекомендуют обратиться к терапевту с жалобами, он должен провести осмотр.

    Вообще очень желательна очная консультация, в любом случае.

    Иногда речь идет о изменении цвета ногтя в результате окрашивания каким-то веществом при его наружном воздействии, в этом случае лечение не надо проводить.

    Обычно ногти чернеют после ушиба.

    Ударились, и что бы вырос здоровый ноготь — старый должен почернеть

    И в ходе этого процесса Вы ноготь подстригаете

    То что Вы описали вряд ли похоже на ушиб и на гангрену.

    Скорее всего это обычный грибок, который нужно лечить.

    А вообще лучше всего конечно обратиться к врачу за консультацией.

  • Причин, по которым чернеют ногти на руках, может быть несколько:

    1) Самая распространнная — это банальный ушиб. Несколько месяцев назад я случайно ударил себя по пальцу, ноготь почернел и долго болел. Правда удар пришелся в верхнюю часть ногтевой пластины и она не отпала, как это обычно бывает, а просто продолжая расти со временем обновилась.

    2) Ногтевая пластинка также чернее из-за грибка. Этому заболеванию подвержены не только наши ноги, но и руки.

    3) Почернение может появиться из-за частого контакта с табаком, красителями или марганцовкой.

    4) Если ногти почернели — это может быть следствием развития доброкачественной опухоли на пальце.

    5) Так же при диабете и заболевании почек ваши ногтевые пластины тоже могут почернеть.

  • Поскольку ваша бабушка вряд ли прищемляла себе все пальцы, так что травма пальца и кровоизлияние под ноготь отпадает сразу.

    Причина видимо в другом.

    Лучше всего обратиться к специалисту.

    Если пожилому человеку это сложно сделать, то попробуйте лекарства от грибка.

    Лучше всего капли, которые хорошо проникают под ноготь.

    Но, причина может быть и в повышенном сахаре в крови или острой нехватке витаминов.

    Вообще, бабушку желательно хорошенько обследовать и сдать все анализы.Потому что самим не всегда удается правильно выявить причину.

    Ногти могут чернеть по нескольким причинам, среди самых распространенных — химическое воздействие, вызванное либо большими дозами никотина (курение сигарет), либо использованием низкокачественного лака для ногтей. Если Вы курите или постоянно красите ногти, попробуйте сделать перерыв на несколько месяцев и, скорее всего, увидите разницу.

    На втором месте по распространенности — грибковое заболевание ногтевой пластины. Здесь рекомендация одна — к врачу на лечение.

    И, наконец, почернение ногтей может быть либо одним из симптомов такого серьезного заболевания как диабет, либо указывать на критическую нехватку витаминов в организме.

  • Почернение ногтей
    на пальцах рук должно вызвать тревогу у человека.

    При таком состоянии ногтей лучше сразу обратиться к врачам, которые должны поставить точный диагноз недуга и назначить правильное лечение.

    Причиной почернения ногтей
    может быть:

    • обувь, из-за которой происходит подногтевое кровоизлияние, дающее темный оттенок;
    • грибковое заболевание;
    • доброкачественная опухоль ногтя;
    • табакокурение и заболевания некоторых внутренних органов.

Почернение ногтя часто происходит с человеком, не зависимо от того, какого образа жизни он придерживается и какие гигиенические нормы соблюдает. Черный ноготь может быть последствием травмы пальца, а может свидетельствовать о наличии грибкового заболевания. В любом случае, такая проблема требует внимания и лечения.

Такое явление, как черное пятно, которое может проявляться под прозрачной ногтевой пластиной — достаточно частое явление. Более того, хотя бы раз в жизни с ним способен столкнуться практически каждый человек с разными гигиеническими привычками и образом жизни.

Причинами тому могут служить разные случаи: болезни, травмы. Появиться такое пятно может как на пальцах рук, так и на пальцах ног. Конечно же чаще всего — так проявляется грибок, но не стоит делать поспешных выводов, ведь оно появляться и у совершенно здоровых, не имеющих никаких жалоб людей.

Существует четыре основные причины, которые способствуют появлению неприятного пятна на ногте:

  • Наличие любого грибка (заболевание)
  • Предрасположенность или повышенная пигментация
  • Травма пальца или ногтевой пластины, в следствии — гематома
  • Проблемы и заболевания печени у человека

Следует рассмотреть каждый отдельный случай:

  • Гематомы.
    Это, наверное, самая распространенная причина появления пятен на ногте. Гематома — это синяк, проще говоря. В месте удара скапливается кровь, которая находится в мягких тканях, она же темнеет со временем и проявляется под самой пластиной ногтя. Это легко понять, если знать как построен сам ноготь. Ведь под самой пластиной находится достаточно мягкая ткань — ногтевое ложе. Две эти ткани (кожа и ноготь) очень тесно друг с другом связаны. При ударе происходит повреждение капиллярной сетки мягкой ткани. Сосуды лопаются и происходит кровоизлияние в ткани. Такое пятно не имеет четких границ и его размер зависит только лишь от силы удара. Кровь темнеет, обретая синюшный, фиолетовый и черный оттенок. Такое пятно способно со временем исчезать. Часто оно достаточно болезненно и отзывается неприятными ощущениями при нажатии
  • Повышенная пигментация.
    Это не частая предрасположенность, но тем не менее она встречается у некоторых людей. Причинами такой склонности к появлению пятен может служить употребление не качественной воды и продуктов питания, прямые ультрафиолетовые лучи и даже регулярная работа человека во вредных условиях. Характерной особенностью такой предрасположенности является периодическое появление и исчезание точек. Происходит это потому, что регулярно меняется пигмент крови. Страшного в этом совершенно ничего нет, поэтому не стоит себя пугать по этому поводу. Необходимо скорректировать свой режим питания и вести здоровый образ жизни.

Обратить внимание на такие точки следует только в том случае, если они появляются очень часто, не исчезают и имеют очень масштабную локализацию, то есть — их очень много. Такие точки вполне могут иметь онкологическую почву и быть симптомом ракового заболевания. Если у вас есть такие опасения — обратитесь к врачу за консультацией.

подозрительные черные точки на ногтях могут свидетельствовать о наличии онкологии в организме человека

  • Проблемы и болезни печени.
    Такие потемнения ногтевой пластины не редко могут свидетельствовать о нарушениях работы печени. Это происходит потому, что орган перестает справляться со своими обязанностями, то есть не справляется с переработкой токсинов. Именно поэтому местами на ногтевой пластине появляются пятна темного и черного цвета. Как правило, такие пятно обычно размытые, не имеют четких границ и размеров. Они могут периодически появляться и исчезать. В таком случае следует обратиться за помощью к терапевту,который назначит вам сдачу анализов. Ни в коем случае не стоит откладывать визит к враче, если кроме пятен вы так же замечаете болевые ощущения в области печени
  • Грибок.
    Грибок часто поражает ногтевую пластину как на рука, так и на ногах. При этом ноготь может не только иметь черные пятна, но так же и полностью менять цвет своей пластины и становиться желтым, оранжевым и даже коричневым. Еще одни характерные признаки грибка — это утолщение ногтевой пластины и появление непривычных вертикальных полос на ногте. Важно знать, что после того, как пострадает ноготь, начинают страдать и мягкие ткани. В таком случае следует незамедлительно начинать лечение как можно быстрее. Перед тем, как выбрать лекарство — обратитесь по возможности к враче-дерматологу. Он может назначить вам важный ряд анализов, результаты которых определят ваши проблемы и помогут подобрать действенное лечение.

Таким образом, в появлении черных пятен на ногте можно выделить две основные причины — внешняя (удары и повреждения тканей) и внутренняя (болезни органов и тканей).

черные пятна, на ногтевой пластине, на пальце ноги

Почернели ногти на больших пальцах ног и на руках у мужчин и женщин, причины

Самая распространенная причина почернения ногтя — это кровоизлияние под ногтевую пластину, которое произошло в результаты травмы пальца.

Чаще всего травмируется большой палец на ноге. Он достаточно активен и от други отличается своими размерами. В таком случае при ушибе и кровоизлиянии болевые ощущения могут наблюдаться в течении последующих двух недель при ходьбе, надевании обуви, надавливании на палец. Боль может сопровождать палец до тех пор, пока поврежденные нервные окончания не дойдут до полного отмирания.

Обратите внимание на ноготь спустя две недели. Если болевые ощущения не ушли, а палец увеличился в размерах (опух), вам следует незамедлительно обратиться за консультацией к врачу.

Причиной почернения большого ногтя (как и любого другого) может быть микроз.
Микроз — это заболевание, которое легко подхватить в общественных местах, где вы имеете контакт голыми руками с полом, поручными, лавками. К примеру: баня, сауна, общественный душ, туалет, раздевалка и так далее. В таких местах человек, имеющий заболевание, оставляет его на поверхности, где его подхватывает здоровый. К сожалению, вылечить микроз самостоятельно практически невозможно, ведь для того, чтобы определить причину грибка — необходимо сдать много анализов.

мироз ногтевой пластины на большом пальце ноги

Другие причины изменения цвета ногтевой пластины:

  • Черный ноготь, который имеет слегка зеленоватый оттенок — часто является симптомом ненормального и не здорового состояния желудочно-кишечного тракта
  • Черный ноготь с небольшим синюшным оттенком говорит о том, что у человека присутствуют проблемы с кровообращением
  • Черный ноготь, имеющий коричневые и бордовые оттенки может свидетельствовать о нарушениях работы ЦНС и проблемах с головным мозгом

Еще одна распространенная причина почернения ногтя как на руках, так и на ногах — это гемангиома.

Гемангиома — заболевание, провоцирующее разрастание и в последствии потемнение кровеносных сосудов на мягки тканях под ногтевой пластиной. Кроме того, это вызывает нестерпимую и очень ощутимую боль. В некоторых случаях она появляется еще до почернения ногтя. Гемангиома — это своеобразная опухоль под ногтем, которую так же можно нащупать путем нажатия. Если темный цвет ногтевой пластины побелел — это явный симптом присутствия новообразования.

гемангиома ногтя: А — темная полоса, В — темное пятно

Обратите внимание на свои ощущения. Если кроме болевых ощущений, вы регулярно чувствуете дискомфорт — это сигнал того, что под ногтем присутствует сильное давление. В таких ситуациях без помощи медиков не обойтись. Врач порекомендует удалить ногтевую пластину и только после этого выполнить ряд лечебных процедур. Если ноготь удалить, можно выполнить все обязательные манипуляции, избавиться от опухоли и устранить боль. В итоге отмерший ноготь сменяется новым здоровым.

Ускорить процесс заживления поможет не только медикаментозное лечение, но так же и здоровое питание, а так же регулярные солевые ванночки.

Почему от тесной обуви почернел палец?

Если ноготь чернеет не от внутренних причин, то есть проблем со здоровьем внутренних органов, то от внешних. Почернеть так же сможет ноготь и от нарушенного кровообращения. Такое может произойти тогда, когда человек носит слишком тесную или неудобную обувь. В результате палец немного травмируется и становится синим, в следствии кровоизлияния.

После того, как синюшность уходит, кровь сворачивается и именно по этой причине появляется чернота под ногтями. Если получаемая гематома не слишком большая в размерах, то она не требует какого-либо вмешательства и со временем способна рассосаться самостоятельно. Если же пятно достаточно масштабное и занимает всю ногтевую пластину — это значит,что кровообращение полностью нарушено в поврежденных сосудах на пальце.

Чаще всего такой процесс завершается отторжением нарушенного, поврежденного ногтя. После отторжения больного ногтя должна отрасти целая здоровая пластина.

черный ноготь из-за ношения тесной обуви

Чтобы облегчить свое состояние и позволить ногтю выздороветь нужно обеспечить пальцу удобство. Откажитесь от слишком узкой и не комфортной обуви. Обувь должна быть не узкой, не тесной, она не должна натирать. Желательно, чтобы обувь была из натуральных и качественных материалов.

Так же следует внимательно относиться к своему образу жизни: избегать травматических ситуаций, не заниматься в период заживления пальца активным видами спорта, есть здоровую пищу,в которой содержится достаточное количество кальция.

Почему почернел ноготь при диабете?

Сахарный диабет — заболевание, которое может отражаться на целостности и здоровье ногтей, как на руках, так и на ногах. Почему же так происходит? Чаще всего все-таки повреждаются пластины на нижних конечностях из-за того, что нарушена циркуляция крови в теле и в ногах, в частности. Так же это может произойти и при заражении грибком. Грибок, который может по любой причине присутствовать на ногтях здорового человека не так быстро распространяется, как на ногтях у человека, больного в любой форме диабетом. Так же микробы, которые и являются основными причинами возникновения грибкового заболевания, могут очень активно распространяться по всей стопе диабетика и на мягкие ткани в частности.

Распознать и отличить грибок не сложно — ногтевая пластина не только меняет свой цвет и чернеет, ноготь становится толще и плотнее. Часто начинает слоится.

Грибок часто поражает ногти людей, страдающих сахарным диабетом потому, что у них нарушен обмен веществ. Так же диабетики отличаются тем, что вместе с жидкостью их потовые железы выделяют глюкозу, которая очень благоприятствует развитию грибка.

как может повлиять диабет на заболевания, связанные с почернением ногтевых пластин

Еще одна проблема у людей с сахарным диабетом — частое врастание ногтевых пластин в мягкие кожные ткани. Происходит такая неприятность все по той же причине — нарушенная циркуляция в теле и отток крови в ногах. Неудобная, не соответствующая нормам обувь существенно усугубляет ситуацию, позволяя этому процессу происходить быстрее. В результате палец опухает, краснеет и образуется гематома.

В таком случае следует обязательно обратиться за помощью к врачу. Если это проигнорировать и не лечить, вросший ноготь спровоцирует инфицирование мягкой ткани и позволит пальцу загноиться. В худшем случае потребуется удаление пластины или даже пораженного пальца. Такое явление называется синдромом «диабетической стопы».

Почему почернел ноготь после удара на руке и ноге или если прищемил?

Бытовая травма ногтя — частая проблема. Это может легко произойти как с пальцами рук, так и с пальцами ног. Пальцы на ногах чаще всего страдают от удара об мебель, а пальцы руки можно прищемить в дверных проемах, окнах или просто ударить тяжелым предметом.

Чаще всего первая боль от такой травмы очень сильная и порой невыносимая. Она резкая, распирающая и даже способна привести человека в шоковое состояние. Боль происходит потому, что кровеносные сосуды мягких тканей лопаются и кровоизлияние происходят прямиком под пластину, кровь сворачивается и чернеет.

Такую травму не следует игнорировать, а необходимо сразу же лечить, чтобы уменьшить гематому и снизить болевые ощущения.

Как снизить боль при травмировании пальца и уменьшить гематому:

  • Прежде всего ослабить гематому на первых парах поможет быстрое прикладывание к ней холода: льда, холодной бутылки, окунание в холодную воду, снег
  • Держать в холоде травмированный палец следует не дольше пятнадцати минут, чтобы не сделать себе хуже
  • Такое прикладывание к холоду позволит сузить кровеносные сосуды и тем самым уменьшить кровоизлияние, а так же одновременно уменьшить боль

Сильная гематома под ногтевой пластиной с обильным кровоизлиянием способна распирать ноготь снизу,поднимая его. Данное отторжение ногтевой пластины происходит достаточно болезненно. Помочь в такой ситуации сможет только хирург,который при помощи стерильного инструмента делает в ногте отверстие и выпускает через него кровь, пока та не имела возможности свернуться.

Данное хирургическое вмешательство поможет избежать отмирания ногтя, делать такую манипуляцию ни в коем случае нельзя с помощью подручных средств и самостоятельно, чтобы избежать неприятных последствий и заражения крови.

травма пальца, почернение ногтя

Почему ноготь на ноге почернел и болит?

Больной ноготь на ноге или руке имеет несколько причин:

  • Травматическую природу. В зависимости от ушиба, следует правильно подобрать действенное лечение, чтобы избавиться от неприятных симптомов и устранить боль
  • Грибковую природу — требует обязательного лечения с помощью противогрибковых и антисептических средств
  • Как следствие нарушения работы внутренних органов — следует произвести полное обследование на предмет присутствия в организме проблем и заболеваний

Если чернота ногтя дополняется неприятными болевыми ощущениями, это говорит о том, что нарушена целостность мягких тканей. В таких случаях без вмешательства врачей никак не обойтись. Если не вмешаться, ситуация может усугубиться и привести к нагноениям тканей.

болит ноготь, проблемы с ногтями в следствии ушиба и грибка

Почему ноготь на ноге почернел и отходит от пальца?

Если у вас произошел уши пальца, вполне возможно ожидать кровоизлияния в следствии разрыва кровеносных сосудов. Эта кровь попадает в мягкие ткани, где сворачивает и образует темное пятно. Часто ушиб бывает на столько сильным, что провоцирует появление опухоли.

Данная опухоль распирает ногтевую пластину и заставляет ее подниматься, при этом «дарит» человеку очень неприятные болезненные ощущения. Палец пытается отторгнуть пораженный ноготь, который может к этому времени огрубеть, расслоиться. Его не следует вырывать ни в коем случае.

Отрастающий со временем ноготь следует аккуратно срезать маникюрными ножницами, избегая боли. Со временем поврежденный ноготь сменится целым новым слоем и палец выздоровеет, это совершенно естественный процесс.

отторжение ногтевой пластины

Почему ноготь почернел и не болит?

Достаточно часто случается так, что ноготь на пальце почернел, но не дает человеку никаких болезненных ощущений. Чаще всего такое явление наблюдается на больших пальцах нижних конечностей. И не редко случается, что данную проблему люди просто игнорируют: мужчины носят закрытую обувь, а женщины покрывают слоем лака. Но это далеко не выход из ситуации.

На потемнение ногтя могут повлиять некоторые факторы:

Если ноготь почернел в результате травмы — это не страшно. Как правило, такой ушиб не несет абсолютно никакого вреда для организма. Если ноготь чернеет как следствие серьезного заболевания — без помощи врачей не обойтись.

Что делать, если ноготь на ноге почернел, чем лечить?

Чаще всего после травмы ноготь на руке или ноге чернеет. Не всегда существует возможность вовремя попасть к врачу. По этой причине следует обязательно знать терапию, которую можно сделать для себя самостоятельно:

  • Если палец травмирован — дайте ему покой, перестаньте им двигать или ходить, если он на ноге
  • Поднимите ногу выше головы, это обеспечит нормальную циркуляцию крови
  • Пока палец не избавится от черноты и болевых ощущений, следует обеспечить ему свободную обувь
  • Наложите на палец мягкую повязку,способную защитить его от травмирования повторно. Используйте бинт или лейкопластырь
  • Старайтесь не работать руками с пострадавшим пальцем, особенно если ваши бытовые дела касаются воды или химических средств (надевайте перчатки)
  • Сразу после того, как вы получили ушиб, ноготь рекомендуется обработать и нанести на него эмульсию рицинола, способную остановить кровотечение и замедлить воспалительный процесс, ускоряя регенерацию мягких тканей
  • Через несколько дней после ушиба подберите для своего ногтя и пальца мазь противовоспалительного эффекта для быстрейшего заживления (арника или гепариновая мазь). Наносить лекарство следует трижды в день
  • Для того, чтобы снять отечность пальца и устранить сильные болевые ощущения, следует сделать на ушибленный ноготь и палец компресс с димексидом. Компресс следует делать ежедневно, желательно перед сном, оставляя пропитанную марлю на больном месте минимум на пол часа

Справиться с чернотой под ногтем и устранить боль поможет самая обычная — бадяга. Купить ее можно в аптеке за приемлемую цену. Она продается в виде порошка,который разбавляется водой. Полученная масса наносится на больное место. Если у вас нет возможности обратиться к врачу, делайте регулярное смазывание ногтя бодягой и постепенно отрезайте ножницами пораженный ноготь по мере отрастания.

Вы должны понимать, что ни в коем случае не стоит отрывать ноготь — это может нарушить естественный процесс отторжения и привести к заражению. Отрывания части ногтя препятствует обновлению всей ногтевой пластины.

Обратите внимание на то, как воспринимает лечение ваш палец. Если воспаление не становится меньше, а наоборот становится больше, палец и место вокруг ногтя краснеет — ситуация может усугубиться. Вполне реально получить гнойное воспаление. В таком случае следует прекратить любое лечение и обратиться за помощью к специалисту в больницу.

Видео: «Почернел ноготь на ноге, лечение»

Полное или частичное почернение ногтевой пластины является следствием повреждения капилляров. Из-за кровоизлияния ноготь может сначала посинеть, а затем, когда кровь свернется, он станет черным. Образование гематомы под обычно происходит по причине или руки о предмет. Бывает, что на нижнюю конечность падает что-то тяжелое, и спустя несколько дней, когда об этом случае человек уже забыл.

Если участки потемнения ногтя незначительны по отношению к его площади, повода для беспокойства нет. Со временем гематома рассосется сама. Если же из-за кровоизлияния весь ноготь, значит, нарушилось кровообращение в поврежденных сосудах конечности. Завершающим этапом этого процесса станет отторжение ногтя.

Во избежание отечности на место ушиба следует наносить йодную .

Возможно ли лечение черных ногтей?

Если к проблеме почернения добавились дискомфортные болевые ощущения, это указывает на под , и без врачебной помощи здесь уже не обойтись. Заменить поврежденный ноготь специалисты не могут – они предлагают его удаление и рекомендуют процедуры, уменьшающие боль.

Действия специалиста заключаются в прокалывании ногтя – процедуры, ослабляющей давление. После нее больной ноготь отторгается в течение месяца, и на его месте начинает расти другой.

Если не удалить поврежденный ноготь, то он станет создавать препятствия к росту нового, либо они срастутся вместе. Поэтому поврежденную ногтевую пластину врач удаляет вместе с корнями (под местной анестезией).

Как ускорить процесс заживления поврежденного ногтя в домашних условиях?

Если пустить выздоровление ногтя на самотек, его отрастание займет от 2 месяцев до полугода. Чтобы ускорить этот процесс, следует употреблять больше продуктов, богатых кальцием, и регулярно солевые ванночки.

Чтобы не допустить появления гематомы, ушибленный ноготь можно подставить под струю холодной воды либо приложить к нему лед.

Благодаря действию соли нормализуется давление в месте ушиба, а кровь будет постепенно вытянута из-под ногтя. Ванночки желательно делать регулярно – каждый день и по несколько раз. Быстрому отторжению больного ногтя способствует и его обработка йодом, которая также должна быть регулярной.

Процесс отмирания ногтя пошел, и в последующие месяцы он будет постепенно отходить, пока не отпадет полностью. Если ушибленный палец больше не будет подвергаться травмированию, то на месте отмершего ногтя вырастет полноценный здоровый ноготь.

Причины возникновения почорнений

Если почернел ноготь на ноге, значит, под него произошло кровоизлияние. Как правило, подобные состояния считаются результатом небрежности, неаккуратности из-за которых и возникает травма. Например, при пробежке можно споткнуться о бордюр, или случайно зацепить палец молотком, прищемить дверью. Сильный удар или воздействие провоцирует возникновение кровоизлияния маленьких кровеносных сосудов, которые присутствуют под ногтем. Сразу после травмы появляется кровь, со временем ногтевая пластина темнеет и приобретает насыщенный фиолетовый, почти черный оттенок. Со временем отрастания ногтя, чернота будет остригаться, но вполне возможно, что сама ногтевая пластина отвалится от пальца.

Причина непосредственно потемнения основана на том, что под поверхностью ногтя скапливается кровь, которая не уходит – именно сукровица высыхает и темнеет.
Практически всегда чернеют и страдают ногти на ногах, на руках возникновение травм значительно реже.

В повседневной жизни причиной возникновения может оказаться тесная и неудобная обувь. Палец постоянно получает микротравмы, капилляры нарушаются и кровь вытекает непосредственно под ноготь. Это способно вызвать интенсивные болевые ощущения.

Грибковые инфекции также могут спровоцировать перемену цвета. Из всего многообразия грибковых поражений ноготь при поражении может приобретать различные оттенки, в том числе практически черный цвет. Если он почернел без видимых причин стоит рассматривать эту возможность.

Принимаем меры после травмы

  • Во-первых, необходимо поместить пораженный ударом ноготь в холодную воду. Может помочь ледяной компресс, который прикладывается к поверхности на несколько минут.
  • Если из под ногтя выделяется кровь, можно аккуратно попытаться её удалить, что способствует меньшему скоплению сукровицы во внутренних тканях. Возможно, такой поступок потребует мужества. Пока кровь не свернулась, можно проткнуть ногтевую пластину раскаленной булавкой. Из получившегося отверстия выйдет вся кровь. Следует соблюдать тщательную дезинфекцию. После процедуры ноготь бинтуется.
  • По мере роста ногтя, его необходимо вовремя состригать. Если не соблюдать этого элементарного правила, ногтевая пластина может случайно за что-нибудь зацепиться и отлететь.
  • Для уменьшения вероятности дальнейшего травмирования, можно наложить на ноготь фиксирующую повязку, например, лейкопластырь или бинт.
  • Пораженный участок, когда почернел ноготь необходимо держать в чистоте.

Признаки беспокойства

Если ноготь продолжает сильно болеть, это говорит о том, что давление скопившейся крови слишком сильное. В данном случае необходимо обратиться к хирургу, который вскроет ногтевую пластину и уберет остатки крови.

Симптоматика более серьезного состояния реализуется как появление отека, деформаций фаланги пальца и нарушением двигательной функции. Вполне возможно, что травма стала причиной перелома.

Если причиной стал грибок, стоит немедленно обратиться к врачу. Не стоит заниматься самолечением, потому что эта инфекция может обратиться серьезными и неприятными последствиями. Врач может назначить несколько лечебных процедур, в том числе оздоровительный педикюр.

Если ноготь отошел от поверхности пальца, стоит внимательно осмотреть его поверхность на предмет образования гнойников и иных поражений. Беспокойство должно вызывать наличие неприятных запахов, исходящих от пальца, стреляющие или дергающие кратковременные болевые ощущения, плохой рост ногтевой пластины.

Если ногтевая пластина чернеет частично и это не проходит значительный период времени, следует исключить возникновение серьезных заболеваний. Для этого необходимо обратиться к участковому терапевту, который перенаправит к соответствующему узкому специалисту и составит план обследования и сбора анализов.

Как исключить возникновение черного ногтя?

  • Удобная обувь. Чтобы вся обувь из гардероба была удобной необходимо её правильно выбирать. Во-первых, размер должен подходить идеально к ноге. Во-вторых, лучше отдавать предпочтение обуви, изготовленной из натуральных тканей. Если речь идет о спортивной обуви, то перед большим пальцем должно остаться незначительное свободное пространство.
  • Уход за ногами. При посещении общественных мест, таких как бассейн, сауна. Стоит иметь собственную сменную обувь и ножное полотенце. Не стоит вставать голыми стопами на пол, даже в самых респектабельных местах. Грибок не виден глазу и передается мгновенно.
  • Осторожность. Любые травмы ногтей – это результат оплошностей самого человека. При любых манипуляциях с тяжелыми предметами, занятиях спортом лучше быть аккуратными и бережливыми к собственному здоровью. Если ноготь на ноге почернел при занятиях спортом, значит обувь подобрана неправильно.
  • Чтобы частичное почернение не возникло из-за появления тяжких заболеваний, необходимо употреблять в пищу хорошо проваренное мясо, рацион должен быть сбалансированным по содержанию необходимых аминокислот и витаминов. В период межсезонья лучше принимать поливитаминные комплексы.

Образование черного ногтя – это не мелочь. К проблеме не всегда нужно относится небрежно.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СЛУЧИЛСЯ УШИБ ПАЛЬЦА… — Клініка «Оберіг»

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СЛУЧИЛСЯ УШИБ ПАЛЬЦА НА НОГЕ?

Если произошел ушиб пальца на ноге, что делать в данном случае? Такой вопрос задает практически каждый второй человек, ведь ушиб в данной области — нередкое явление.

Несмотря на маленький масштаб травмы, ушиб большого пальца ноги — такая же серьезная травма, как и повреждение любой другой конечности или части тела. При сильной травме последствия могут быть довольно серьезными: от невыносимой боли до вывиха и некроза тканей, отмирания ногтя. Любые симптомы при ушибе пальца должны насторожить пострадавшего.

Даже если пострадавший не ощущает сильных симптомов, необходимо отнестись к ушибу пальца на ноге со всей ответственностью. Отсутствие должного внимания к травме может быть чревато повреждением сухожилий, костей и суставов, образованием гематом и последующих артритов и артрозов в суставе поврежденного пальца.

Симптомы ушиба пальца на ноге

Схема наложения повязки на палец при ушибеСимптоматика ушиба обычно развивается в первые секунды после травмы, может возникать через несколько часов и даже дней из-за болевого шока. Ушиб пальца на ноге приводит к освобождению в организме человека большого количества натурального обезболивающего, которое на время скрывает симптомы.

Ушиб большого пальца происходит чаще всего в результате падения тяжелого предмета на ногу, болезненного приземления человека с высоты или удара о какой-либо предмет. Травма мизинца происходит всегда из-за удара о поверхность.

Первый симптом любого ушиба — сильная боль в месте травмы или около нее. Она возникает в первые минуты после удара, является резкой, но со временем может становиться ноющей и проходить совсем. Возвращается при пальпации и во время движения, надевания носков и колготок.

При сильном повреждении лечение может затянуться на некоторое время. В качестве поддерживающего средства можно использовать настойку каштана на камфорном масле. Около десятка спелых плодов каштана измельчаются и настаиваются в стакане камфорного масла. Жидкость для лечения готовится в течение нескольких суток. Все это время масло с каштанами должно находиться в темном месте. Затем оно смешивается с мякишем темного ржаного хлеба и наносится на поврежденное место.

Иные симптомы зависят от степени травмы. Ушиб может быть легким, средним и тяжелым, сопровождаться вывихом сустава, повреждением мягких тканей и даже переломом кости.

Подорожник для лечения ушибаПри легком повреждении страдают кожа и подкожная клетчатка. Ушиб сопровождают следующие признаки: небольшая кровоточивость, царапины и другие повреждения кожи, небольшой кровоподтек и припухлость, различные нарушения структуры ногтя. Легкие повреждения при ушибе возникают, когда человек спотыкается или задевает пальцем предмет.

Средние и тяжелые травмы возникают при падении на ногу большого предмета во время сильного удара. Также это может быть частью травмы ног.

При сильном ушибе может наблюдаться временная потеря чувствительности в поврежденном пальце. Затем она возвращается с сильной болью. На ногте и коже пальца возникает гематома. Со временем ноготь может сойти. Также наблюдается изменение цвета самого пальца и ногтя. Это связано с возникновением подкожных кровотечений.

В некоторых случаях появляется сильная припухлость. Это говорит о серьезности травмы. Отек может свидетельствовать о возможном переломе или вывихе кости. При сильном ушибе необходимо срочно обратиться в травмпункт. С помощью рентгеновского снимка и визуального осмотра там помогут исключить такие серьезные последствия травмы, как перелом, растяжение и вывих.

Первая помощь при ушибе пальца на ноге

Первый помощник при ушибе пальца — холод. В первые минуты после удара необходимо приложить к травмированному месту что-то холодное. Это может быть любой металлический предмет, полотенце, ткань, смоченная в ледяной воде, или продукт из морозильника. Холод поможет на время снять боль, предотвратить отек и гематому.

При сильной боли необходимо принять любое обезболивающее. Это может быть анальгин, но-шпа или другой препарат.

После всех оперативных процедур необходимо тщательно осмотреть больную ногу. Это поможет оценить количество поврежденных пальцев и степень травмы. При нарушении структуры ногтя или кровоточивости необходимо аккуратно нанести повязку. Особенно внимательно нужно осмотреть место ушиба у детей.

При возможности необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. До приезда в Клинику нужно зафиксировать поврежденный палец с помощью специального бинта или стерильной повязки. Это необходимо, если рассматривается возможность перелома.

Строго нельзя:

растирать ногу с использованием спирта или мазей сразу после ушиба;
греть или распаривать поврежденный ноготь;
самостоятельно лечить ушиб при сильном повреждении.

Сильный ушиб пальца на ноге симптомы фото

Автор admin На чтение 18 мин. Просмотров 1 Опубликовано

Ушиб пальца на ноге: причины, симптоматика, лечение

Классификация

В травматологической практике ушиб относят к легким травмам. Большой палец на ноге, наравне с мизинцем, травмируется чаще, чем остальные пальцы. В результате механического воздействия место травмы опухает, появляется резкая боль. Это объясняется скоплением большого количества нервных рецепторов на фалангах пальцев ног.

Кроме того, ушиб может сочетаться с более тяжелыми травмами (переломом, вывихом), что усиливает интенсивность клинических признаков. В зависимости от морфологических проявлений выделяют четыре степени тяжести:

Причины

Палец на стопе повреждается под влиянием следующих факторов:

В большинстве случаев травмирование пальца не приводит к серьезным повреждениям. Обычно ступня защищена обувью, которая смягчает силу удара. Ситуация усугубляется, если в момент травматизации ноги человека обнажены. В этом случае ушиб может сочетаться с другими травмами. Тяжелые поражения мягких тканей можно получить во время спортивных тренировок в силовых видах спорта, в дорожно-транспортных происшествиях, во время стихийных бедствий.

Симптоматика

Клинические симптомы проявляются сразу после случившегося. Выраженность и количество признаков зависят от силы удара и его направления. В момент травмы появляется пронзительная боль, которая может усилиться через некоторое время. Нарастание интенсивности связано с раздражением нервных рецепторов во время появления отека. Через некоторое время болевой синдром стихает и проявляется только в момент физической активности.

Несмотря на значительное опухание, двигательная способность в фалангах сохраняется. Кроме того, ушиб большого пальца на ноге способствует появлению гематомы на стопе. Локализация подкожного кровоподтека не ограничивается поверхностью пальца. Гематома распространяется на тыльную сторону ступни.

Легкие повреждения сопровождаются небольшими синяками. После сильного удара травмируются глубоко лежащие ткани, поэтому кровоизлияние проявляется в течение нескольких дней. В зависимости от давности, гематома меняет цвет от фиолетового до ярко-желтого. Ушибленная травма большого пальца может сопровождаться повреждением ногтевой пластины. Роговой слой темнеет и отторгается от ногтевого ложа.

В первое время движения резко ограничиваются в большей части из-за отека. По мере выведения лишней жидкости из мягких тканей, двигательная функция восстанавливается. Ушиб не вызывает ухудшения общего состояния, сочетанные травмы (переломы, вывихи) вызывают дополнительную симптоматику.

Отличие от перелома

При второй и третьей степени важно проведение дифференцированной диагностики с переломом. При двух травмах применяется разный подход к лечению, поэтому неправильно поставленный диагноз может стать причиной осложнений или неправильного сращения костей.

Диагностические мероприятия проводит травматолог-ортопед, но первоначальные признаки можно заподозрить самостоятельно. Умение разграничивать травмы может пригодиться для оказания доврачебной помощи, чтобы неумелыми действиями не усугубить состояние больного.

Сравнительная характеристика ушиба и перелома:

Помимо общей симптоматики, при переломе пальца возникают отличительные признаки:

Сильный ушиб пальца на ноге может вызвать у пострадавшего болевой шок, который при особой чувствительности может спровоцировать потерю сознания.

Первая помощь

Сразу после травмы человеку может потребоваться помощь. Действия должны быть направлены на предупреждение развития интенсивной симптоматики.

Алгоритм действий:

После проведения доврачебных мероприятий доставить пострадавшего в травматологическое отделение для получения квалифицированной медицинской помощи.

Диагностика

Определить вид и степень травмы возможно только в лечебном учреждении. После первоначального осмотра травматологом назначается рентгенографическое обследование стопы.

По результатам снимка в обязательном порядке исключается перелом. После полного сбора анамнеза и пальпаторного обследования врач определяет схему лечения и рекомендации.

Методы лечения

Ушиб пальца на ноге лечится в два этапа:

При разной степени недуга выздоровление наступает через разный промежуток времени. Лечение легкой стадии занимает пару дней, терапия после тяжелых повреждений может затянуться на несколько недель.

Восстановительные процедуры назначаются после основных лечебных мероприятий. Улучшить регенерацию тканей помогут сеансы лазеротерапии, УВЧ, лечение импульсным магнитным полем. После тяжелых травм рекомендуется ежедневное применение ортопедических стелек, снабженных метатарзальным валиком.

Осложнения

Часто ушиб на ноге расценивается, как несерьезная травма, с которой не спешат обращаться к врачу. Вследствие чего, после попыток самолечения больной сталкивается с печальными последствиями:

Профилактика

Предупредить ушиб пальца на ноге возможно, если соблюдать меры предосторожности:

Если произошло травмирование пальца, обратиться к медицинскому специалисту для постановки правильного диагноза и назначения эффективного лечения.

Источник

Сильный ушиб пальца на ноге симптомы фото

Классификация

В травматологической практике ушиб относят к легким травмам. Большой палец на ноге, наравне с мизинцем, травмируется чаще, чем остальные пальцы. В результате механического воздействия место травмы опухает, появляется резкая боль. Это объясняется скоплением большого количества нервных рецепторов на фалангах пальцев ног.

Кроме того, ушиб может сочетаться с более тяжелыми травмами (переломом, вывихом), что усиливает интенсивность клинических признаков. В зависимости от морфологических проявлений выделяют четыре степени тяжести:

Причины

Палец на стопе повреждается под влиянием следующих факторов:

В большинстве случаев травмирование пальца не приводит к серьезным повреждениям. Обычно ступня защищена обувью, которая смягчает силу удара. Ситуация усугубляется, если в момент травматизации ноги человека обнажены. В этом случае ушиб может сочетаться с другими травмами. Тяжелые поражения мягких тканей можно получить во время спортивных тренировок в силовых видах спорта, в дорожно-транспортных происшествиях, во время стихийных бедствий.

Симптоматика

Клинические симптомы проявляются сразу после случившегося. Выраженность и количество признаков зависят от силы удара и его направления. В момент травмы появляется пронзительная боль, которая может усилиться через некоторое время. Нарастание интенсивности связано с раздражением нервных рецепторов во время появления отека. Через некоторое время болевой синдром стихает и проявляется только в момент физической активности.

Несмотря на значительное опухание, двигательная способность в фалангах сохраняется. Кроме того, ушиб большого пальца на ноге способствует появлению гематомы на стопе. Локализация подкожного кровоподтека не ограничивается поверхностью пальца. Гематома распространяется на тыльную сторону ступни.

Легкие повреждения сопровождаются небольшими синяками. После сильного удара травмируются глубоко лежащие ткани, поэтому кровоизлияние проявляется в течение нескольких дней. В зависимости от давности, гематома меняет цвет от фиолетового до ярко-желтого. Ушибленная травма большого пальца может сопровождаться повреждением ногтевой пластины. Роговой слой темнеет и отторгается от ногтевого ложа.

В первое время движения резко ограничиваются в большей части из-за отека. По мере выведения лишней жидкости из мягких тканей, двигательная функция восстанавливается. Ушиб не вызывает ухудшения общего состояния, сочетанные травмы (переломы, вывихи) вызывают дополнительную симптоматику.

Отличие от перелома

При второй и третьей степени важно проведение дифференцированной диагностики с переломом. При двух травмах применяется разный подход к лечению, поэтому неправильно поставленный диагноз может стать причиной осложнений или неправильного сращения костей.

Диагностические мероприятия проводит травматолог-ортопед, но первоначальные признаки можно заподозрить самостоятельно. Умение разграничивать травмы может пригодиться для оказания доврачебной помощи, чтобы неумелыми действиями не усугубить состояние больного.

Сравнительная характеристика ушиба и перелома:

Помимо общей симптоматики, при переломе пальца возникают отличительные признаки:

Сильный ушиб пальца на ноге может вызвать у пострадавшего болевой шок, который при особой чувствительности может спровоцировать потерю сознания.

Первая помощь

Сразу после травмы человеку может потребоваться помощь. Действия должны быть направлены на предупреждение развития интенсивной симптоматики.

Алгоритм действий:

После проведения доврачебных мероприятий доставить пострадавшего в травматологическое отделение для получения квалифицированной медицинской помощи.

Диагностика

Определить вид и степень травмы возможно только в лечебном учреждении. После первоначального осмотра травматологом назначается рентгенографическое обследование стопы.

По результатам снимка в обязательном порядке исключается перелом. После полного сбора анамнеза и пальпаторного обследования врач определяет схему лечения и рекомендации.

Методы лечения

Ушиб пальца на ноге лечится в два этапа:

При разной степени недуга выздоровление наступает через разный промежуток времени. Лечение легкой стадии занимает пару дней, терапия после тяжелых повреждений может затянуться на несколько недель.

Восстановительные процедуры назначаются после основных лечебных мероприятий. Улучшить регенерацию тканей помогут сеансы лазеротерапии, УВЧ, лечение импульсным магнитным полем. После тяжелых травм рекомендуется ежедневное применение ортопедических стелек, снабженных метатарзальным валиком.

Осложнения

Часто ушиб на ноге расценивается, как несерьезная травма, с которой не спешат обращаться к врачу. Вследствие чего, после попыток самолечения больной сталкивается с печальными последствиями:

Профилактика

Предупредить ушиб пальца на ноге возможно, если соблюдать меры предосторожности:

Если произошло травмирование пальца, обратиться к медицинскому специалисту для постановки правильного диагноза и назначения эффективного лечения.

Источник

Сильный ушиб пальца на ноге симптомы фото

Травматизация пальцев ног в виде ушиба происходит по причине механического воздействия. Сильные или средние удары тяжелыми предметами приводят к повреждению мягких тканей, костей и лигаментарной системы суставов. Падение с высоты, простое спотыкание о предметах, препятствующие свободному передвижению, также являются пусковым механизмом для травматизма пальцев нижних конечностей.

Данная травма требует скорого вмешательства плюс специализированного обследования и соответствующего лечения. Если вовремя не реагировать, то поврежденные пальцы приведут к нарушению двигательной функции ног или к некоторым осложнениям как гангрена пальцев с последующей ампутацией.

Клиническая картина

Ушиб пальца (или пальцев) нижних конечностей клинически проявляется в виде реакций организма на боль, нарушением двигательной функции пораженных пальцев и изменение анатомических параметров органов локомоторного аппарата. Все перечисленное зависит от степени ушиба (1, 2, 3 и 4 степени). При полученной травме могут быть поражены несколько пальцев одновременно или только один палец. А также ушибы при падении, ударе, компрессии появляются на обеих конечностях или же только на одной стопе с ушибом одного или нескольких фаланг.

При легком ушибе симптоматика скудная: боль незначительная, отека нет, пальцы полностью подвижны, но больно ходить. Вся симптоматика исчезает после ночного отдыха. Более глубокий ушиб фаланг характеризуется острой болью, отечностью, значительной гематомой, кровоподтеком под ногтевой пластиной, полной или частичной дисфункции органа. При пальпации пациент реагирует болезненно, зона поражения уплотнена, кожный покров синюшный из-за гематомы. Боль при ушибе пальца при правильном лечении длится сутки, далее постепенно стихает. А при переломе боль становится невыносимой, отечность растет, двигательная функция парализована.

Как отличить ушиб от перелома

Ушибом называется механическое повреждение мышц, связок + лигаментов в виде разрывов + микротрещин, после которых происходит нарушение их анатомической структуры с межтканевым кровоподтеком. Данная патология сопровождается воспалительным процессом и отеком. Отечность и гематомы характерны не только для ушибов, но и для переломов фаланг нижних конечностей. Разница проявления данных симптомов очевидна: отечность + гематомы после ушиба появляются через сутки, а после перелома костей сразу же видны. Биомоторика сохранена, а после травмы костей она полностью нарушена.

Смещение костей фаланг при переломе меняет их правильное анатомическое расположение, локомоторный орган применяет разнообразные позиции в виде неестественных поз. Палец ноги при переломе может быть растопыренным, свисающим + поднятым вверх, укороченным, удлиненным. После попытки выпрямлять сломанные кости усиливается болевой порог до невыносимо острой боли. Она носит распирающий + пульсирующий характер. Для перелома характерным признаком является хруст костей.

Важно! Сильнейшие боли характерны для 3-4 степени ушиба пальца на ноге. При онкологических образованиях типа остеосаркомы или хондросаркомы, гангрене пальца у диабетиков – боли бывают постоянные и острые, поэтому необходима дифференциальная диагностика в стационарных условиях плюс соответствующее радикальное лечение.

В случае сомнительных признаков перелома, ушиба, вывиха, отека и боли поврежденных пальцев на ноге существует прямая необходимость консультироваться у хирурга или травматолога по месту жительства. Выполнение рентгеновских снимков в трех проекциях поможет в правильном установлении диагноза и выборе тактики лечебных мероприятий.

Степени тяжести травмы

Закрытые травмы пальцев нижних конечностей с ушибом мягких тканей + кровоподтеком и повреждением ногтевой лунки с отслоением ногтя, условно разделяется на несколько степеней, то есть на 4 типа. Данный факт подтверждается глубиной поражения с вовлечением анатомических компонентов стопы (костей, кожных покровов, жировой клетчатки, мышц, связок).

Ушиб пальца ног — степени тяжести:

Степень ушиба пальца ногОписание клинических проявлений
Первая степеньВнешне после травмы первой степени палец не имеет значительных повреждений. Кожа обычного оттенка, могут быть несколько царапин. Двигательная функция пальца полностью сохранена, есть дискомфорт при долгой ходьбе. Боль незначительная, она исчезает после ночного отдыха или протирания больной зоны противовоспалительными гелями.
Вторая степеньНаличие гематом, отечной жидкости плюс боль при попытке двигать пальцем, является симптомами ушиба второй степени. Боль сохраняется 2-4 сутки, усиливается ночью. Биомеханическая способность локомоторного органа ограничена. Компрессы, нестероидные противовоспалительные мази + растирки на пораженном участке, помогут в борьбе с воспалением. Движение быстро восстанавливается, осложнений нет, если только у пациента в анамнезе не присутствует сахарный диабет или онкология.
Третья степеньДанная степень характеризуется повреждением кожных покровов, мышечной ткани, а также связочного аппарата фаланги. Над ушибом появляется обширный кровоподтек, нога опухает, движение парализуется. При попытке двигать больным пальцем появляется нестерпимая боль. Данная степень ушиба требует консультации травматолога в исключении перелома, вывиха.
Четвертая степеньСимптоматика идентична третьей степени ушиба плюс могут быть вывихи или трещины. Болевой синдром проходит только после анестезии. Отечность распространяется на всю ступню. Требуется немедленная госпитализация.

Первые две степени ушиба пальца лечатся в домашних условиях, осложнений при данных степенях практически никогда не наблюдались. Единственное исключение – выпадение поврежденного ногтя. Остальные две степени клинически проходят тяжелее, они отягощаются осложнениями, которые устраняются только в стационарных условиях.

Первая помощь при ушибе

Ушиб пальца на ноге устраняется бесследно в случае первой или второй степени тяжести. Если ушиб не отягощен другими заболеваниями, тогда его легко вылечить посредством первой медицинской помощи, а именно:

Внимание! Холод не рекомендуется пациентам с сахарным диабетом, так как он ухудшает микроциркуляцию и может привести к гангрене.

В случае тяжелых ушибов нужно принимать анальгезирующие препараты, а также медикаменты группы НПВС, иммобилизовать конечность и ждать скорую помощь. Бинтовать ступню или палец не рекомендуется. Осколки костей при бинтовании повредят сосуды, а гематома приобретет больший объем, что затруднит процесс выздоровления. Плюс к этому, если есть царапины, может присоединиться микробная флора, которая усугубит ситуацию ушиба.

Терапия плюс лечебные процедуры

Самыми уязвимыми при ушибе является большой палец + мизинец. Их травматизация составляет 90% случаев ушибов. Методика лечения для 1-2 степени заключается в растирании мазями на основе обезболивающих веществ и НПВС плюс покой поврежденной ноги. Через сутки – две, нога становится абсолютно дееспособной, без признаков боли и отека.

Лечение 3-4 степени ушиба пальца нижней конечности совершенно иное, в данном казусе нужно устранить отек и способствовать восстановлению поврежденных тканей, а также вернуть двигательную функцию пальца. Лечебная тактика состоит из:

Физиотерапевтические процедуры способствуют рассасыванию кровоподтека, они усиливают регенерацию поврежденных тканей, улучшая обмен веществ. Сильный ушиб пальца может требовать наложение асептической повязки или гипса. Оперативное вмешательство требуется по жизненным показаниям, а также при осложненных ушибах с большой гематомой + гноем.

Чего делать не рекомендуется

Во избежание многих осложнений как тромбы, гангрена и сепсис существует ряд правил, запрещающих воспользоваться некоторыми манипуляциями. К данным запретным правилам при ушибе пальца 3-4 степени относятся:

После проведения рентгена, компьютерной томографии врач назначит соответствующее лечение по индивидуальным показаниям. Более серьезные случаи ушиба пальца ноги лечатся стационарно под строгим контролем врача.

Народные средства и рецепты

Убрать отек, остановить воспаление и болевые ощущения при ушибах пальца ноги легкой формы помогут рецепты народной медицины.

Перечисленные лекарственные средства можно использовать параллельно с лекарственной терапией. При тяжелых формах ушиба данные методы народного целительства используются после спада отека, воспаления и отсутствия гноя, ран, царапин, эрозий.

Длительность периода восстановления пальца на ноге

Легкие ушибы проходят за несколько суток, то есть от суток, до трех. Отягощенные формы травм пальцев ног полностью излечиваются в течение месяца, все зависит от глубины поражения и от присоединения вторичной инфекции. Если ушиб сопровождается трещиной или вывихом, тогда период реабилитации варьирует в пределах 1-1,5 месяца. Это связано со снятием гипса, разработке суставов и восстановительных процедур (ЛФК, массаж, ванночки, физиолечение).

Когда необходимо обращаться к врачу

Легкой форме ушиба не требуется госпитализация, она быстро поддается восстановлению в домашних условиях. Касательно тяжелых форм ушибов с сильными не проходящими болями, обширными гематомами + отеком области поражения – это прямые показания для обращения к врачу по месту жительства или вызова скорой помощи. Самостоятельное лечение может привести к непредвиденным осложнениям вплоть до инвалидности.

Ушибы пальцев нижних конечностей довольно серьезная травма. Острые боли, отечность, ограничение двигательной функции предоставляют людям серьезный дискомфорт. Если не реагировать вовремя может развиваться бурсит, тендинит, деструктивный артроз или гангрена пальца. Поэтому такую травму надо своевременно лечить, а лучше всего ее предотвратить, зная досконально все про ушиб пальца на ноге что делать в домашних условиях и как отличить от перелома, и при этом выполнять все движения осторожно.

Источник

Симптомы ушиба пальца на ноге

Ноги — сильное и вместе с тем очень уязвимое место человека. Ноги принимают на себя вес человека, позволяя бегать и ходить без особой нагрузки на остальные органы. И именно поэтому травмировать их достаточно просто.

Распространенная травма — ушиб пальца на ноге. Такая травма часто случается жарким летом, когда удобную и закрытую обувь, защищающую ступню, люди меняют на открытые босоножки. Кроме того, повреждению такого рода обычно не придают большого значения — полагаясь на «поболит и пройдет».

Пальцы ступни не являются достаточно активным органом человека, в отличие от кисти руки. Тем не менее, они принимают огромное участие в сохранении баланса человека. Строение аналогично строению пальцев рук — подвижные суставы между фалангами. Всего существует три фаланги: основная, средняя и концевая. Большой палец не имеет средней фаланги и является исключением.

Факторы возникновения травмы

Небольшие бытовые травмы свойственно получать в результате нелепых и неожиданных случайностей. Ушиб пальца нередко случается при разных обстоятельствах.

Ушиб предполагает травму мягких тканей человека — кожного покрова, сухожилий, мышц. Достаточно редко встречается комбинированная травма, когда кроме ушиба появляется ещё и вывих.

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. »

Пальцы ног играют важную роль в сохранении баланса при движении. Такая травма проявляется неприятным дискомфортом, вплоть до того, что человек может перестать передвигаться.

Симптомы ушиба пальца

Сильный ушиб пальца ноги сопровождается выраженными признаки сразу после травмирования :

Очень важно умение отличать ушибленный палец от сломанного. Главным признаком станет то, что перелому характерна сильная, выраженная и нестерпимая боль в течение длительного времени. При давлении на палец будет слышаться хруст, а его подвижность полностью утратится.

Важно! Своевременное обращение к врачу позволит не только выявить тип травмы, но и избежать серьёзных осложнений.

Травма классифицируется по степени тяжести ушиба:

Первая и вторая степени считаются не опасными травмами, которые вполне могут пройти самостоятельно при надлежащем оказании первой помощи. Третья и четвертая степени, в свою очередь, непременно требуют медицинского осмотра.

Важно! Немедленно обратитесь за помощью, если палец сильно опух и посинел.

Обыкновенно при такой травме госпитализация не требуется, однако при четвертой степени госпитализация она необходима. Это происходит из-за развития самой гематомы — сгустки крови остаются в мягких тканях, образуя полости. В результате может начаться воспаление, вызывающее нагноение и приводящее к гангрене конечности.

Неотложная помощь

Правильно оказанная первая помощь является основой для эффективности дальнейшего лечения. Основы неотложной помощи крайне необходимо знать многим людям, ведь тогда в случае травмы есть возможность помочь и себе, и своим близким. Но, к сожалению, познания людей заключаются лишь в том, что нужно приложить холод к травме. Это так, но кроме того рекомендуется провести немало других процедур:

Важно! Чем быстрее будет приложен холод, тем меньше вероятность развития осложнений.

Важно! Не используйте в обработке йод — он оказывает согревающее воздействие на травму, тем самым усугубляя её.

Очень важно обеспечить поврежденной конечности полный покой, лишние движения могут вызывать осложнения и поспособствовать, к примеру, дальнейшему разрыву кровеносных сосудов.

Лечение травмы

Ушиб большого пальца ноги очень распространен — на это влияет то, что площадь для повреждающего действия больше, чем на других пальцах. Итак, если травмирован палец на ноге — что делать? В первую очередь, оказать неотложную помощь.

Следующим шагом станет обращение за специализированной помощью. Врач проводит первичную диагностику, чтобы исключить наибольший риск — образование в результате удара перелома. Обычно проводится рентгенологическое исследование, его вполне достаточно, чтобы выявить, повреждена ли кость. Если присутствует выраженная и обширная гематома, то дополнительно назначается МРТ — для выявления изменения в мягких тканях. От проведенной диагностики зависит дальнейшее лечение.

Незначительные внешние повреждения вроде ссадин и царапин могут загноиться. Травмированный палец тщательно промывается проточной водой, после чего проводится дезинфекция. Стоит отметить, что домашнее лечение исключает рекомендации к самостоятельному вскрытию гематом. Это может привести к опасным последствиям.

Важно! Нельзя вскрывать гематомы в домашних условиях.

Правильно лечить ушиб пальца на ноге может только врач. Назначается следующие лечение:

Иногда, когда человек ударится незначительно, — слегка заденет дверной косяк, например, — то принимается растирать больной палец, стараясь снизить болевые ощущения. Делать этого не стоит! Не рекомендуется самостоятельно массировать травмированный палец, это может вызывать значительные осложнения вроде тромбофлебита (закупорки вен).

Кроме того, осложнения могут возникнуть впоследствии, поскольку травмируются также сухожилия. После серьёзной травмы появится боль при физических нагрузках либо сдавливании обувью. Недостаточное лечение может спровоцировать развитие артрита в будущем.

Ни в коем случае нельзя прикладывать к повреждению тепло и пытаться совершать принудительные действия (сгибание и разгибание). Тем более, не стоит самостоятельно вправлять появившийся вывих. Не нужно принимать какие-либо лекарства без согласования с врачами.

С первого взгляда такой ушиб кажется незначительной травмой, но это не так. Любое повреждение требует внимательного обращения и проведения своевременного лечения. Лишь правильный курс лечения и неукоснительное соблюдение рекомендации врачей поможет избежать последствий в дальнейшем.

Источник

Отвалился ноготь на большом пальце ноги: что делать и как лечить, причины

Привет, друзья! Надеюсь уже все отошли от новогодних праздников, и готовы обсуждать серьезные темы. ???? Ведь сегодня мы с вами поговорим о том, что делать если отпал ноготь на ноге, и почему это происходит.

Сломанный или оторванный ноготь на пальце ноги является распространенным и часто болезненным состоянием, которое многие люди испытывают в жизни. Причины отрывания ногтя так же могут быть разными, поэтому предлагаю определить самые распространенные из них.

Инфекция. Грибковая инфекция возникает, когда под ногтями или на ногтях нарастает грибок. Грибки любят теплую и влажную среду, поэтому они так часто встречаются на ногтях ног. Симптомы инфекции включают пожелтение, шелушение поверхности ногтя, и его ломкость. При отсутствии лечения ноготь может полностью отделиться от ногтевого ложа.

Ушиб или травма. Любая травма пальца ноги, будь-то падение на него тяжелого предмета, или неожиданное желание пнуть твердый пень, может также привести к потере ногтя. ???? Ноготь, скорее всего, изменит свой цвет, и станет синим, фиолетовым, или черным, так как под ним накапливается кровь и оказывает давление. И ноготь, вероятно, отвалится через несколько недель.

И не очень хорошая новость для всех заядлых бегунов: нередко потеря ногтя на ногах связана с прохождением большого количества километров.

Повторяющееся движение пальцев ног по передней части обуви может привести к повреждению ногтя и, в конечном итоге, к его отрыву.

Часто это состояние испытывают бегуны на дальние дистанции, а также те, кто бегает в плохо приспособленной обуви, или же те, чьи ногти слишком длинные.

Псориаз. Псориаз является аутоиммунным заболеванием, которое вызывает чрезмерное накопление клеток кожи. Несмотря на то, что псориаз чаще проявляется на коже, он также может повлиять на ногти на ногах. Более детально о псориазе ногтей я писала в одной из своих предыдущих статей.

В большинстве случаев псориаз ногтей проходит в легкой форме, и не вызывает чрезмерного дискомфорта. Однако, если клеток кожи в ногтевом ложе накапливается слишком много, это может привести к отслоению всего ногтя.

Псориаз ногтей и грибок могут выглядеть очень похожими. Если вы затрудняетесь с определением, лучше обратиться к врачу за консультацией.

Что делать, если ноготь только начинает отпадать

Если ноготь еще не отпал, но близок к этому – главное не поддавайтесь желанию оторвать его. Если он едва прикреплен и просто висит на коже, можно попытаться аккуратно удалить его с помощью щипчиков для ногтей.

Если же вы сомневаетесь в своих силах, лучше оставить ноготь в покое. Просто подпилите все неровные края, чтобы они не зацепились за что-либо, остановите любое кровотечение из раны, очистите пораженную область и убедитесь, что нет никаких признаков инфекции.

Что делать, если ноготь уже отпал

Если ваш ноготь отвалился и началось кровотечение, первое, что нужно сделать, — это надавить на область чуть выше пораженной, пока она не перестанет кровоточить. Следует очистить кожу с водой и мылом, и нанести антибиотическую мазь, чтобы предотвратить появление инфекции. Затем накройте рану защитной повязкой.

После того, как все открытые раны зажили, можно оставить область открытой. Но обязательно следите за тем, чтобы она была чистой и сухой.

Как сохранить новый ноготь в безопасности

Через шесть недель вы начнете замечать новый ноготь. Обычно для отрастания ногтя на ногах требуется около года (от кутикулы до кончика). Вот как можно следить за прогрессом:

  • Если вы не уверены, почему отпал ваш ноготь на ноге, следует определить и устранить проблему до того, как появится новый, иначе он может быть подвержен тому же самому.
  • Если вы потеряли старый ноготь из-за грибковой инфекции, обработайте новый противогрибковыми препаратами.
  • Следите за тем, чтобы новый ноготь был ровным и гладким, чтобы неровные края не цеплялись за носки или чулки.
  • Держите ноги в сухости, часто меняйте носки и не ходите босиком в общественных местах, во избежание инфекций.
  • Если новый ноготь отрастает изогнутым или поврежденным, обязательно обратитесь к врачу.

А как насчет лака для ногтей?

Многие девушки в эстетических целях задаются вопросом, а можно ли красить место где отпал ноготь? Даже если очень хочется накрасить новый ноготь и притвориться, что все отлично, по возможности, старайтесь этого избегать. Конечно, если у вас намечается грандиозное событие, и нужно быть во всеоружии, то можно позволить себе единоразовую акцию.

Если ноготь отпал в результате травмы, покраска нового ногтя не слишком рискованна. Но если это произошло от грибковой инфекции, вы, вероятно, усложните покраской лечение инфекции. Не говоря уже о том, что содержащее ацетон средство для снятия лака может ослабить новую ногтевую пластину по мере ее роста и сделать ее более восприимчивой к инфекции.

Вы, вероятно, так же хотите узнать, можно ли красить лаком кожу, ожидая, пока вырастет новый ноготь. Лак для ногтей не навредит коже, если это качественный продукт, а кожа здорова, без открытых порезов, волдырей или инфекций.

Не стоит паниковать, если ваш ноготь отваливается, ведь чаще всего он отрастает обратно в течение нескольких месяцев или года. Однако, вы можете снизить риск потери ногтя в будущем, сохраняя чистоту ног, а ногти короткими и подпиленными.

15 причин отслоения ногтя на ноге и способы лечения

Если вы заметили, что ноготь начинает отслаиваться, стоит уделить этому особое внимание и разобраться, почему это происходит и как быть. Если вы уверены, что не получали механических травм, тогда причиной, как минимум, может оказаться грибок.

Почему происходит отторжение ногтей на ногах

Если ноготь на ноге отваливается ближе к кутикуле, стоит задуматься о развитии неприятной патологии. Причин, из-за которых отпадают ногти, достаточно. Среди самых основных можно выделить такие:

  1. Аллергическая реакция;
  2. Вросший ноготок;
  3. Занесение инфекции в ранку;
  4. Косметика плохого качества;
  5. Нарушение кровообращения в ногах;
  6. Педикюр, выполненный с ошибками;
  7. Неудобная или тесная обувь;
  8. Острая стадия соматической болезни;
  9. Плохой уход;
  10. Побочная реакция на лечение;
  11. Поражение грибком;
  12. Псориаз;
  13. Травма пальца;
  14. Затяжное заболевание дерматологического характера;
  15. Экзема.

Как быть, если отошел ноготь на ноге

Если ноготь отпал на ноге после механической травмы, то медлить нельзя. Облегчить боль разу после удара можно с помощью холодного компресса. Достаточно будет завернуть лед в тонкую ткань и пару минут подержать у пальца. Затем сменить компресс. Это поможет быстрее устранить синяк. После надо обработать травмированный участок раствором перекиси водорода.

Что делать если отвалился ноготь на ноге? Отторжение пластины можно предупредить, воспользовавшись пластырем или давящей повязкой. Выпадение произойдет от кровоизлияния, но благодаря этим методам останется шанс, что пластинка снова прирастет к коже.

Естественным образом возникает вопрос: как лечить отдавленный ноготь на ноге? В том случае, если ноготок все же полностью отслоился, сильно волноваться не стоит – на его месте вырастет абсолютно здоровая пластинка. Однако иногда происходит так, что ноготь слезает и еще какое-то время не растет. Причина этого в повреждении ногтевой зоны роста. Если такое произошло с вами, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Если ногтевая пластина все же приросла после травмирования, она может быть деформирована, но нет причин для беспокойства – это все из-за воспалительного процесса. Новый ноготь будет абсолютно здоровым.

Как долго ждать появления здоровой пластины

Чаще всего ногти на ногах отваливаются от своего ложа после механической травмы. Обычно отпадает ноготь на большом пальце ноги– это происходит от сильного удара или когда на палец что-то падает.

Да и многим не раз случалось прищемлять пальцы. Именно большой палец всегда попадает под удар первым. Отслоение происходит на протяжении нескольких дней. Уже послеэтого начинается рост здоровой пластинки.

На скорость роста часто влияют такие обстоятельства:

  • Возраст. Чем старше человек, тем медленнее растет ногтевая пластина.
  • Гендерная принадлежность. Женщины могут похвастать тем, что у них ноготки растут быстрее.
  • Гормональный фон.
  • Сезон. К примеру, зимой рост ноготков замедляется.

Как долго ноготок на ноге будет отходить, и как долго будет отрастать заново, зависит не только от вышеупомянутых моментов, но и от силы ушиба.

Хотя, если на мизинце нет ногтя, он вырастет немного быстрее в сравнении с остальными. Сам процесс заживления раны может достигать приблизительно трех недель.

А вот новая пластина отрастет примерно за полгода. Такой вывод несложно сделать исходя из факта, что за месяц ноготок увеличивается примерно на четыре миллиметра.

В зависимости от зоны роста и характера повреждения процесс может проходить и дольше.

Как можно предупредить отслоение

О причинах того, почему на ногах отпадают ногти, большинство людей задумывается перед тем, как начинать лечение или уже в процессе. И только немногие ищут способы профилактики. Хотя заболевание всегда проще предупредить, чем потом лечить. Профилактические меры очень просты:

  • Вовремя подстригать ноготки, обеспечивать должный уход за ними, беречь от загрязнений.
  • Носить удобную обувь по размеру.
  • Приобрести качественный инструментарий не только для маникюра, но и для педикюра.
  • Следить за общим состоянием здоровья, личной гигиеной.

Кроме прочего, не стоит пренебрегать закаливанием организма, необходимо стимулировать кровоток сосудов в руках и ногах, регулярно их укреплять.

Если пластинка отходит повыше корня, она уже омертвела и с этим уже ничего не сделаешь. Но все же не стоит бросать обработку и подпитку, чтобы ноготь не отвалился полностью.

От такой проблемы, как отпадение ноготка от пальца, не застрахован никто. Реже можно увидеть, что отваливается ноготь на руке. Настигнуть эта неприятность может в любой момент, пооэтому рукам и ногам стоит обеспечивать должный уход.

Как смягчить последствия отторжения ногтевой пластины

Лекарственные средства быстро и надолго принесут облегчение, устраняя воспаление и снимая боль:

  • Анальгетики вроде Диклака и Кетанова прекрасно устранят боль, а гепариновая мазь защитит от появления синяков. Пользоваться мазью желательно пару раз в день.
  • Можно изготовить целебный компресс, смешав димексид и новокаин в соотношении 1 к 3. В полученном растворе смочите ватный тампон и приложите к повреждению, держите полчаса.

Если ноготь отпал после травмы, остановить воспалительный процесс и начать лечение травмы будет несложно, благодаря этим народным рецептам:

  • Ванночка с солью. В паре литров воды нужно разбавить двести граммов морской соли, погрузить в воду ноги, держать четверть часа. Ванночку делать ежедневно. Если нет морской соли, можно взять сто граммов соли обычной (примерно три столовых ложки) и столько же соды. После ванночки поврежденный палец надо аккуратно промыть под проточной водой.
  • Бадяга. Она станет прекрасным помощником в решении проблемы. Ее надо развести в воде до состояния кашицы и нанести на поврежденный ноготок. Достаточно повторять эту процедуру всего единожды в сутки.
  • Компрессы из лекарственных растений. Приготовив отвар ромашки, надо смочить в ней ватный тампон или ткань, затем приложить к пластине. Регулярность – пару раз в день по полчаса. Также можно сделать компресс из трав. Для этого надо взять в равных пропорциях листочки тысячелистника и подорожника, залить их кипятком, дать настояться около трех часов. После чего тоже приложить к ранке. С ногтями будет восстанавливаться и поврежденная кожа.

Кроме прочего, желательно обеспечить ноге покой, насколько это возможно. Стараться не перенапрягаться. Это позволит пальцу восстановиться собственными силами. Разумеется, придется подождать, ведь подобная проблема заживает очень долго, а боли могут продолжаться больше двух недель.

Теперь вы точно знаете, что делать если ноготь на ноге отпал. Если через двадцать дней боли не прекратились, это серьезный повод для обращения к доктору.

15 причин отслоения ногтя на ноге и способы лечения Ссылка на основную публикацию

Что делать если отвалился ноготь на ноге

Онихолизис — это слоение ногтевой пластины, которое приводит к отпаданию ногтя от его ложа. Если у человека отвалился ноготь на ноге, это говорит о внутренних проблемах в организме, которые требуют срочного медицинского вмешательства.

Чтобы понять, что делать дальше в подобных ситуациях, необходимо узнать о причинах развития патологии и начать своевременное лечение после обращения к врачу.

Причины

Появлению онихолизиса способствуют многие факторы, чаще проблема кроется в занесении инфекции и развитии грибка.

Отслаивается ноготь на большом пальце — главные причины:

  • Грибок. Грибковое поражение появляется из-за контакта с чужими личными вещами, пренебрежения гигиеной и неправильно подобранной обуви. На начальной стадии развития патологии у пациента образуется покраснение на пальцах и между них, затем грибок переходит на ногтевую пластину и разрушает ее. Это приводит к появлению онихолизиса. Чаще всего патология появляется на большом пальце ноги.
  • Травмирование. Отслаивание ногтевой пластины происходит после удара или ушиба. Любые травмирования приводит к повреждению капилляров, что нарушает питание ногтя. Это приводит к его отваливанию.
  • Аллергия. Побочные реакции, которые появляются из-за воздействия некоторых возбудителей, сопровождаются появлением отечности на нижних конечностях, сухости и нарушению структуры ногтевой пластины. Аллергию вызывают моющие средства, неправильно подобранные средства для педикюра, продукты питания и медикаментозные препараты.
  • Авитаминоз. В зимний период организм нуждается в питании витаминами и минералами. Если человек не восполняет баланс необходимых полезных элементов, это приводит к появлению побочной реакции. В таких случаях нарушаются обменные процессы, происходит потеря влаги, появляется сухость кожного покрова. Это приводит к нарушению структуры ногтя и к онихолизису.
  • Проблемы с сосудами. При сосудистых заболеваниях у больного нарушается структура ногтевой пластины, а также изменяется ее форма и цвет. Если вовремя не обратить внимание на проблему, патология приводит к атрофии нижних конечностей и отмиранию клеток.

Если на проблемном участке появился синяк или гематома, это говорит о реакции на неудобную обувь и необходимости ее заменить.

Какая симптоматика характерна для онихолизиса

На начальных этапах заболевание не всегда дает отличительную симптоматику. На этом этапе структура ногтевой пластины не нарушена, заподозрить патологию можно по изменению цвета ногтя.

Он приобретает желтый и серый оттенок. Следующей стадией становится образование зуда, отечности и расслоения ногтя. В это время пациента беспокоит покраснение, болевой синдром и дискомфорт при ходьбе.

На конечном этапе развития заболевания пластина отслаивается, а под ней образуется пустое пространство. Случается так, что ноготь отвалился, а под ним новый начал свое развитие. В таких случаях необходима консультация врача и грамотный уход за проблемным участком.

Лечение и диагностика

Для определения тактики лечения необходимо обратиться к врачу и пройти комплексную диагностику. По результатам будет определена тактика лечения. При ушибах изначально необходимо убедиться в отсутствии перелома, что возможно сделать при помощи снимка в травмпункте.

При положительных результатах больному назначаются противовоспалительные препараты, обезболивающие средства, смягчающие мази. Чтобы не допустить появление инфекции, необходимо регулярно промывать проблемный участок от скопившейся крови.

При грибковой патологии назначается противогрибковая терапия, которая заключается в приеме соответствующих препаратов, соблюдении правил гигиены и соблюдении здорового образа жизни.

Вырастет ли новый ноготь после отслаивания — вопрос, волнующий многих пациентов. При своевременном обращении к врачу, соблюдении всех рекомендаций и использовании грамотного лечения можно рассчитывать на выздоровление и восстановление структуры пластины.

Но для этого необходимо долгое лечение, которое может занимать от 2-3 месяцев до нескольких лет.

Лечение народными методами

Народные методы помогут на начальных этапах развития болезни, в запущенных случаях эти методы окажутся бездейственными.

Главные рецепты, помогающие справиться с отслаиванием ногтей:

  • Ложку морской соли необходимо высыпать в таз с теплой водой, раствор тщательно перемешать. Погрузить в него ноги и оставить их на 20 минут. После процедуры ноги вытирать не нужно, необходимо дать средству впитаться, это поможет увлажнить кожный покров. Повторять соляную ванночку нужно 2 раза в неделю. В запущенных случаях процедура проводится через день.
  • Ложку глицерина смешать со стаканом воды, в полученный раствор добавить квасцов на кончике ножа. В смесь необходимо окунуть ватный диск, не отжимать его, приложить к проблемному участку и оставить на 20 минут. После компресса нужно обмотать палец бинтом и надеть теплые носки. Процедуру лучше делать на ночь.
  • Ложку желатина добавить в стакан теплой воды. Жидкость не должна быть слишком горячей, это приведет к потере полезных свойств лечебного раствора. Желатин нужно размешать до появления однородной консистенции. В полученную смесь окунуть палец, продержать его 15 минут. После ванночки на проблемную зону нужно нанести дезинфицирующее средство.
  • В стакан апельсинового сока добавить несколько капель йода и ложку соли, все ингредиенты перемешать. В полученный раствор нужно окунуть проблемный участок, держать 20 минут. Повторять ванночку через день.
  • Тыкву необходимо разрезать и очистить от внутренних семян. Мякоть тыквы необходимо разрезать на дольки среднего размера и пропустить их через блендер до образования однородной консистенции. В полученную смесь нужно влить ложку оливкового масла, все перемешать. Тыквенную кашицу нанести на проблемную область, обмотать палец пленкой и оставить на 20 минут. После компресса ноготь нужно обработать антисептическим раствором.

Заключение

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa).

Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний.

Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo… Читать далее…

При эстетическом дискомфорте можно обратиться в косметический салон и попробовать нарастить ноготь при помощи современной аппаратуры и средств для маникюра. Подобными действиями должен заниматься квалифицированный мастер, самостоятельно проводить процедуру не рекомендуется.

Травмы ногтей на ногах

Когда на ногу упала тяжесть, ноготь сразу же реагирует на это. Человек может кричать от боли, прыгать на другой, здоровой, ноге, а ночью у него может подняться температура и дергать ногу под ногтем.

Это значит, что не только ноготь, но и палец ноги сильно травмирован.

Он начинает прихрамывать на одну ногу, класть на больной палец все, что называется холодным, а ночами все равно просыпаться от боли под ногтем – как минимум 2-3 ночи.

Почти сразу же после удара ноготь синеет, затем чернеет и, наконец, начинает с болями и страданиями отпадать от больного пальца. Чернеет ноготь потому, что под ним из-за травмы возникло внутреннее кровотечение.

Дальше два варианта – когда ноготь отпадет (потому что теперь это уже не живая, а отмершая ткань), под ним на пальце начнет расти новый. Этот новый ноготь будет сначала неровным, волнистым, некрасивым, маленьким, а затем станет ровным и блестящим.

Это единственный вариант развития? Конечно же, нет.

Новый ноготь может вырасти кривым, горбатым, некрасивым и желтым. Это произойдет в том случае, если человек не щадил себя и свои ногти: курил, носил тесную обувь, давал чрезмерные нагрузки на ноги, не принимал витаминов и имел бедный белками, жирами и углеводами рацион.

Сколько времени уйдет на выздоровление?

Чтобы нарос нормальный, чистый, равномерный, красивый ноготь, человеку может понадобиться минимум 4-8 недель, максимум – 4-6 месяцев. В это время очень важно держать ноги в чистоте и следить, чтобы на них не было ранок, заусениц, а если такое произошло, обрабатывать их бактерицидными средствами. Иначе под ноготь может проникнуть бактериальная инфекция и все испортить.

В это время также стоит носить правильно подобранную обувь. Ведь ноготь может чернеть и отпадать или медленно расти из-за того, что ему тесно в обуви, которая сковывает движения. Правильно подобранная обувь – такая, где между носком и концом большого пальца ноги остается место, равное ногтю большого пальца ноги.

Почернение ногтя из-за тесной обуви

Любители моды могут совершенно не думать о собственном здоровье, и большинство из них могут подвергнуться риску утраты ногтя. Или нескольких, если они носят слишком узкую и тесную обувь.

Особенно это касается спортсменов, которые тоже не прочь отдать дань моде. Правда, спортивной.

Если в такой обуви человек будет бегать, много ходить, прыгать или заниматься другими видами спорта, на ноги будет ложиться повышенная нагрузка, и от этого в первую очередь пострадают ногти, которые первыми примут на себя удар.

Ноготь, который сдавлен тесной обувью, сначала чернеет, а потом начинает отслаиваться от пальца – все так же, как и при ударе по нему чем-то тяжелым. Единственное, что боль может быть меньше, и повышения температуры может не быть.

Но под ногтем тоже образуется гематома (кровоподтек), которая и окрашивает ноготь (вернее, пространство под ним) в черный или темно-синий цвет. При этом под ногтем участок пульсирует, это довольно больно.

Боль может длиться 5-6 часов и даже целые сутки. Кровь, которая скапливается под ногтем, усугубляет ситуацию, оказывая на ноготь еще большее давление. У человека может возникнуть ощущение, что палец разрывается.

[3], [4], [5]

Как лечить такой ноготь?

Можно больной ноготь ноги обработать йодным раствором. Затем из гематомы нужно выпустить кровь, чтобы она не скапливалась и не давала такую сильную боль, давя на ноготь.

Можно взять иголочку или скрепку для бумаг, накалить ее на огне горелки и прожечь в ногте отверстие. Через него вытечет скопившаяся кровь.

Переживать не нужно: течение крови может быть довольно сильным, но это полезно, а не вредно.

После этого нужно наложить на ноготь компресс, смоченный холодной водой, или лед – это снимет воспаление и болезненность под ногтем. Учтите, что кровь из гематомы нужно выпускать сразу же после повреждения ногтя, потому что иначе ноготь начнет отслаиваться.

Меры предосторожности

Если не прокалывать гематому, то на месте старого ногтя начнет потихоньку расти новый, а старый ноготь отслоится. Если несколько дней после травмы он все еще будет болеть, можно время от времени опускать ногу в холодную воду – это немного снимет боль и воспаление.

Чтобы не было гноя под ногтем и не занести инфекции, можно использовать для дезинфекции мазь Вишневского. Нужно постараться взять больничный, если человек на работе, и не сдавливать ноготь обувью – никакой, ни тесной, ни просторной.

Если вы сами боитесь прокалывать гематому и проводить последующие манипуляции, нужно обратиться к хирургу, он это сделает в нормальных больничных условиях во избежание заражения.

Если ноготь не снимать

То процесс заживления пойдет лучше. Дело в том, что при снятии ногтя, даже в больничных условиях, обязательно травмируется ногтевое ложе, а это очень болезненно и плохо для пальца. Новый ноготь на его месте не защищен, он может расти очень плохо, слоями, в него может проникнуть заражение, поскольку ногтевая пластина еще очень слабая.

Если ноготь не снимать, старый ноготь посерединке будет полым, и под ним будет расти новая ногтевая пластина. Старый ноготь будет защищать ее от повреждений и травм. Чтобы дать обоим ногтям – и старому, и новому 0 такую возможность, нужно старый ноготь на время, пока растет молодой, закрепить пластырем или бинтиком, а обувь неделю или даже две не надевать никакую вообще.

Если за это время не появились кровь и нагноения под ногтем, значит, процесс заживления идет хорошо, можно не беспокоиться. Кровь, которая уже высохла, прилипнет к новому молодому ногтю и не будет мешать ему расти. По мере того, как проходит процесс роста, нужно удалять щипчиками или ножницами старую ткань ногтя.

Как защитить ногти в походах?

Когда вы идете в поход, нужно предусмотреть то, что вы можете упасть, долго ходить и лазить по горам и пересеченной местности, что обувь может жать или тереть. Поэтому заранее нужно позаботиться о мерах безопасности для здоровья ног и ногтей на пальцах ног.

Выбирайте просторную обувь и не сдавливайте ноги шнурками

Для походов нельзя брать кроссовки или ботинки, у которых очень жесткие носки. Лучше всего использовать обувь на амортизационной подошве с ортопедическими стельками, которые хорошо дышат.

Чтобы не надавить ноготь, если он слишком длинный и упирается в носок обуви, следите за его оптимальной длиной. Срезайте обувь по мере необходимости.

Чтобы уберечь ноги во время походов, обязательно приобретите носки из натуральной ткани, и в запасе должны быть толстые носки, которые хорошо впитывают влаге. Они защитят ноги и ногти от ударов, в них ноге будет комфортно.

Когда вы спускаетесь, ногти испытывают повышенную нагрузку, потому что вся тяжесть ложится на них. Используйте маленькую хитрость: спускайтесь с горки боком, так вы убережете ногти от гематом под ними.

Не используйте слишком скользких стелек. Они могут быть причиной гематом и травм ногтя. Проверьте перед походом, удобна ли стелька и если нужно – замените ее.

Используйте обувь с правильными колодками. Правильная колодка – та, в которой пятка ниже носка и уже носка. Если все наоборот, давление на большие пальцы ног будут повышены, а нога будет скользить и придавливать ногти о носок обуви.

Если вам приходится много бегать, потратьте вначале время на то, чтобы изучить правильную технику бега. Иначе на колени и ступни будет приходиться повышенная нагрузка, а о ногтях и говорить не приходится. Научитесь бегать как бы «загребающими» стежками, чтобы ступни не бились о землю, а перекатывались по ней.

Повреждения ногтей при педикюре

Ногти могут повредиться и тогда, когда вы хотите сделать их красивыми. То есть – при педикюре. Если мастер невнимательно отодвигает кутикулу, слишком сильно обрезает кутикулу или сам ноготь, то могут случиться повреждения ногтевых валиков.

Если кутикулу регулярно срезать неправильно, ноготь может напоминать старинную доску для стирки: будет весь в волнах. При повреждении кутикулы часть ногтя повреждается, и после этого он уже не может расти правильно.

Если использовать дешевые лаки для ногтей ног, средства с ацетоном, другие химические средства для обработки ногтей, то они тоже повреждаются. Ногти на ногах могут стать желтыми или покрыться белыми полосками, они могут начать слоиться, ломаться.

Особенно это касается мизинцев, на которых ногти при неправильном уходе вообще могут разломаться на две части и, зацепляясь обо все на свете, в том числе и носки, и колготки, и постельное белье, могут принести сильную боль и кровотечение.

Ведь это же серьезная травма.

[6], [7], [8]

Заусеницы на ногтях ведут к травмам

Ноготь может чернеть и менять свой цвет из-за банальных заусениц. Каким образом это может произойти? А очень просто: заусеница может привести к тому, что под ноготь попадут бактерии. Это может привести к заражению крови или грибку под ногтями, который потом очень долго и трудно лечить. Ноготь может чернеть и отваливаться из-за проникновения болезнетворных бактерий и при грибке.

Заусеницы над ногтями ног могут возникнуть не только из-за неправильного срезании кутикулы. Или срезания кутикулы некачественным, тупым, дешевым инструментом.

Они могут возникнуть и из-за слишком частого использования разных химических средств, например, моющих средств.

Кожа ногтей ног реагирует на них мгновенно: она сразу же меняется с гладкой на шершавую, может потрескаться, на ней могут образоваться язвочки и ранки.

Заусеницы могут появиться также из-за несоблюдения личной гигиены, когда ноги не моются вовремя, когда человек носит некачественную обувь, синтетические носки, от чего кожа раздражается и шелушится. Если у человека на пальцах ног близко расположены сосуды, риск появления заусениц возрастает.

[9]

Что делать с заусеницами на ногах?

Нельзя их отрывать или обрезать тупыми ножницами, к тому же. не продезинфицированными. Их нужно срезать острыми ножничками, которые прокалены предварительно на огне, продезинфицированы спиртовым раствором или прокалены в специальном шкафу для маникюрных инструментов. Иначе возможно заражение, и результатом будет черный, отвалившийся ноготь.

Ранку, которая открылась после срезания заусеницы, нужно продезинфицировать, можно также применить заживляющие раны средство, чтобы избежать боли. Для этого подойдет облепиховое масло или масло календулы.

Если из ранки после срезания заусеницы идет кровь, можно присыпать ее недорогим, но очень эффективным порошком – стрептоцидом. Он отлично обеззаразит ранку.

И, конечно же, после этой процедуры нужно стараться пока что не обувать обувь, хотя в течение 2-3 часов.

Будьте здоровы и берегите ваши ногти на ногах от травм и неправильного ухода.

От чего на ногах ногти чернеют

Чернеют ногти на ногах

Если ноготь почернел на ноге, это — тревожный сигнал. Необходимо оперативно выяснять причину и начинать заниматься лечением, а не маскировать слоями цветного лака. Возникнуть такое явление может как из-за механического повреждения, так и под влиянием серьезных внутренних нарушений.

Почему темнеют ногти на ногах

Все причины потемнения ногтей на ногах можно разделить на две категории: внутренние и внешние.

К внешним факторам относятся:

  • Гематома на ногте большого пальца ноги

    Повреждение из-за удара или другой травмы. Мелкие сосуды рвутся, ноготь окрашивается в черный из-за свернувшихся сгустков крови, появляется гематома.

  • Ношение тесной обуви. Сосуды могут лопнуть и из-за давления, оказываемого на палец тесной обувью.
  • Грибок. Сопровождается расслоением ногтевой пластины, зудом. Говорит о том, что грибковое заболевание находится в запущенной стадии.
  • Влияние химикатов, некачественного педикюра. Некоторые химические вещества могут проникать в структуру ногтевой пластины и окрашивать ее. Часто бывает у женщин. Попробуйте сменить средства по уходу за ногтями на ногах на более качественные.

Если эти причины устранить (сменить обувь, средства по уходу за ногтями, вылечить палец после удара, пройти противогрибковую терапию), чернота сойдет сама. Но в случае, если она была вызвана внутренними причинами, вам потребуется провериться у разных врачей и понять, от чего произошло такое изменение ногтевой пластины.

Внутренние причины могут быть следующие:

  • Сахарный диабет.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Болезни почек.
  • Доброкачественная опухоль.

Помочь более точно определить, что стало причиной потемнения ногтевой пластины, могут сопутствующие симптомы. Они позволяют врачам быстрее диагностировать проблему и определить, что делать.

Дополнительные симптомы потемнения ногтей

Во многих случаях потемнение ногтя сопровождается и другими симптомами. Это:

  • Болевые ощущения. Появляются при травмах, опухолях, ношении тесной обуви.
  • Частичная локализация пятна. Располагается в месте травмы, говорит о механическом повреждении.
  • Если на темный ноготь надавить, он белеет. Это может говорить о развитии доброкачественной опухоли.
  • Зуд, сухость и расслаивание ногтевой пластины. Сопровождают грибок.

Если ноготь почернел, но не болит, вспомните, не пользовались ли вы какими-то химическими средствами. Окрасить в темный его могли как ваши ухаживающие средства, так и простая марганцовка. Если никаких контактов не было, стоит рассматривать заболевания внутренних органов.

Когда обращаться к врачу

Если ноготь почернел, без какого либо механического повреждения — это уже причина для обращения к специалисту. Точно определить, почему это произошло, смогут только врачи. Они же назначают вам правильное лечение, соответствующее индивидуальному случаю. В первую очередь обратитесь к хирургу в травматологический пункт. Если причина кроется не в получении травмы, вас перенаправят к другому специалисту узкого профиля.

Лекарственные препараты для лечения

Медикаментозное лечение назначается специалистом обычно при грибковых поражениях. В случае с травмами достаточно просто обрабатывать ноготь антисептиком, чтобы не усугубить воспаление (подойдет хлоргексидин, борный спирт или паста Лассара).

Для борьбы с грибком вам могут назначить:

  • Экзодерил (Нафтифин). Крем, используется каждый день, пока ноготь не отрастает.
  • Циклопирокс. Выпускается в формате лака. Намазывать ноготь ежедневно до полного отрастания.
  • НогтиВит. Оказывает обезболивающий эффект, способствует отслаиванию почерневшей пластины.

Чтобы ноготь отрастал быстрее, можно также начать принимать витамины, укрепляющие пластину. Присмотритесь к таким наборам как Аевит, Компливит. Выбирайте или комплексные, или направленные на укрепление волос и ногтей.

Если ноготь потемнел из-за системных заболеваний, средства от грибка и витаминные комплексы не помогут. Нужно устранять первопричину, а не пытаться бороться только с ее последствиями. Также и с доброкачественными опухолями — хирург может принять решение об иссечении, провести операцию, а витаминки и мази черноту не уменьшат.

Домашние средства нетрадиционной медицины помогают уменьшить боль и ускорить процесс отрастания черного ногтя. Их можно сочетать с традиционным лечением, если оно не противоречит прописанному. Рекомендуется согласовывать с лечащим врачом.

Компресс с алоэ:

  1. Приложить разрезанный лист алоэ (или измельченную мякоть растения) к пальцу.
  2. Зафиксировать марлей и пластырем.
  3. Оставить на ночь. Алоэ снимет боль и окажет бактерицидный эффект.

Успокаивающая ванночка:

  • В тазик залить 2-3 литра теплой воды.
  • Добавить по 5 столовых ложек ромашки и шалфея, влить миндальное масло и масло чайного дерева.
  • Оставить настаиваться на 15 минут.
  • Опустить ноги в ванночку на 15-20 минут.

Кожа размягчится, боль уйдет. Делать такие ванночки можно раз в 1-2 дня до полного отрастания ногтя.

Народные средства помогут ускорить процесс восстановления. Но если травма была только что получена, следует прибегнуть к мерам первой помощи.

Первая помощь при ушибе:

  1. Обложить палец льдом или сделать ванночку из ледяной воды.
  2. Стараться держать ногу приподнятой, чтобы осуществить отток крови.
  3. Развести порошок бодяги, наложить его на поврежденный палец для снятия воспаления.

В дальнейшем до заживления не стоит нагружать ногу. Если боль не проходит очень долго, а описанные меры не помогают, обращайтесь в травматологию.

Как ухаживать за почерневшим ногтем

Когда чернеют ногти на ногах, им требуется также обеспечить правильный уход. Это снизит дискомфорт и ускорит заживление. Главные правила ухода:

  • Откажитесь от тесной обуви, которая может дополнительно травмировать ногу.
  • Не носите постоянно носки дома, чтобы не образовывались опрелости.
  • Постарайтесь снизить нагрузку на ту ногу, палец на которой почернел.
  • Избегать контакта с бытовой химией, не использовать лак для ногтей и другие средства.

Без правильного ухода ситуация может усугубиться. Не стоит просто оставлять ситуацию, как есть, в надежде на то, что проблема отпадет сама собой.

Профилактические меры

Чтобы в дальнейшем чернота ногтей не появилась снова, стоит придерживаться простых профилактических правил. К ним относятся:

  • Ношение удобной обуви своего размера. Она не должна натирать или передавливать пальцы. Зачастую ногти на обоих больших пальцах или на одном большом чернеют именно из-за такого передавливания. Если есть такая возможность, закажите обувь непосредственно под свои ноги.
  • Используйте защитные покрытия на ногти, делая педикюр.
  • Часто меняйте носки.
  • Не меряйте и не носите чужую обувь.
  • В бассейне или бане носите резиновые тапочки, чтобы не заразиться грибковой инфекцией.
  • Пейте витаминные комплексы для укрепления своих ногтей.
  • Убирайтесь дома, используя дезинфицирующие средства, особенно в ванной.
  • Соблюдайте технику безопасности, занимаясь спортом, старайтесь избегать травмирования пальцев и ногтевой пластины.

Почернение ногтя — явление, требующее принятия срочных мер. Если оно было вызвано травмой, состояние можно облегчить, прибегнув к первой помощи, компрессам из алоэ и ванночкам. Но когда чернота образуется из-за заболеваний внутренних органов, определить, как лечить может только специалист. Не запускайте это состояние, а в будущем — помните о профилактике и правильном уходе за своими ногами.

Советы Елены Малышевой: как вылечить грибок ног и ногтей за месяц

skincenter.ru

Потемнели ногти на больших пальцах ног — что это такое и как лечить

Хоть раз в жизни, но каждый человек замечал у себя потемнение пластины на пальцах нижних конечностей. Эта патология носит грибковый характер и может проявиться у любого человека, невзирая на его образ жизни.

Если потемнели ногти на больших пальцах ног, то это повод задуматься о наличии у себя в организме неблагоприятных явлений. Что это такое и как лечить? Об этом мы поговорим ниже.

Происхождение потемнений

Помимо указанных выше инфекций грибкового характера, чёрное пятно на ногтях проявляется в результате ранее полученных травм. Врачи выделяют два основных фактора, определяющих развитие патологии: наружные и скрытые.

К представителям первой группы относят:

  • нарушения сосудов, располагающихся под пластиной в результате ушиба пальца;
  • носка стесняющей обуви;
  • изменение окраски в результате носки обуви низкого качества;
  • контакт с агрессивной химией;
  • поражение микозного характера;
  • высокая потливость;
  • нарушение венозного оттока;
  • плоскостопие;
  • болезни почек и печени.

Ежели потемнели ногти на больших пальцах ног в результате внешних причин, то патология не опасна, так как не угрожает здоровью больного. Но это не значит, что эти прецеденты не нужно лечить.

Прочие причины

Факторы второй группы свидетельствуют о развитии патологических процессов в организме человека.

Ими являются:

  1. Доброкачественная онкология пальца нижней конечности. Располагающиеся сосуды под пластиной разрастаются, доставляя пациенту болезненность.
  2. Заболевания грибковой природы. Пластина рассыпается и отслаивается, легко ломается. Кожный покров вокруг приобретает красный оттенок, развивается воспалительный процесс, наблюдается развитие трещин возле ногтей.
  3. Патологии сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Распространено явление, при котором чёрный цвет наблюдается у пострадавших от сахарного диабета.

Пятна на ногтях ног бывают не только чёрного цвета. Коричневые пятна на ногтях – признак патологических процессов, развивающихся в центральной нервной системе как и белые пятна на ногтях. В корне болезни затрагивают головной мозг.

Зелёный цвет свидетельствует о заболеваниях пищеварительного тракта, а синий – о недостаточном притоке крови к пластине. Синие пятна на ногтях зарождаются как плод длительного воздействия низкими температурами.

При контакте с веществами, имеющими яркий цвет, существует риск окрашивания пластины. Так, лечение иных патологий растворами марганцовки и отварами травм вызывает изменение цвета.

Авитаминоз

Если почернел ноготь и ломается – это возможная причина нехватки микроэлементов и витаминов в организме.

Для устранения патологии свой рацион следует обогатить мясом, молочными продуктами, яйцами и крупами. В этих продуктах содержится витамин B12, недостаток которого сказывается на здоровье пластины.

Почернение в результате грибковой инфекции

В 90% прецедентов, ноготь на большом пальце ноги приобретает чёрный цвет из-за размножения грибков вида Candida. Пластина перерождается в цвете, деформируется, уплотняется, отчётливо заметны коричневые пятна под ногтем на нижней конечности, он становится некрепким.

Кожный покров вблизи приобретает красный оттенок, трескается, кровоточит. Для начала лечения – нанести визит врачу-дерматологу. Рассмотреть, как выглядят пораженные пластины, можно на фото, представленном на сайте.

Почернение как следствие травмы

Ушибы пальца ноги – не менее распространённая причина черных пятен на ногтях. При повреждении пальца ноги, пострадавшему нужно оказать первую помощь.

Желательно приложить к очагу поражения что-нибудь холодное, чтобы предотвратить кровоизлияние. Альтернатива – опустить конечность в холодную воду. После этого обрабатывают повреждение антибактериальными растворами.

Цвет пятен

Коричневые пятна возникают, если человек ведёт неправильный образ жизни. Недостаточное употребление фолиевой кислоты и белковых продуктов провоцирует синтез пигмента. Коричневые пятна под ногтями – распространённое явление у женщин, вынашивающих ребёнка.

Чёрные пятна появляются как результат использования некачественной косметики. При контакте с лаками низкого качества после их удаления остаются тёмные пятна.

Это объясняется тем, что состав этой продукции содержит агрессивную химию, которая легко проникает в тонкую пластину. Зачастую такие пятна исчезают,лишь когда ноготь отрастает полностью.

Потемнения появляются и в результате использования не прошедших дезинфекцию предметов маникюра.

Лечение пятен

Устранять пятна на ногтях ног нужно исходя из вызвавшей патологию причины:

  1. Если ноготь на ноге почернел в результате механической травмы, то больному необходимо обеспечить покой. В обязательно порядке посетить травматолога, чтобы проверить палец на наличие перелома. Во время реабилитационного периода пациент должен носить только свободную обувь. Чтобы инфекция не проникла, повреждённую область забинтовывают. Периодически очаг поражения обрабатывают антибактериальными препаратами.
  2. Появившиеся коричневые пятна на ногтях в результате патологий головного мозга и нарушений в работе центральной нервной системы в первую очередь требуют диагностики. После результатов магнитно-резонансной томографии врач назначает лечение.
  3. Ноготь на большом пальце ноги может почернеть в результате новообразования, которое зародилось под пластиной. Если при ходьбе наблюдается дискомфорт, то как можно скорее следует посетить врача-онколога для удаления опухоли.
  4. Почернение на больших пальцах ног при сахарном диабет, появляется в результате нарушения кровообращения или замедления обмена вещества. Для устранения патологического процесса требуется консультация специалиста.
  5. Если потемнел ноготь на нижней конечности в результате ношения узкой обуви, то достаточно просто сменить ботинки на более удобные.
Народные методы лечения

Для устранения пятен используют ванночки с отварами трав, маслом чайного дерева и эфирными маслами. До начала процедуры, нижние конечности распаривают в тёплой воде в течение 10 минут.

  1. Йод – один из самых эффективных методов излечения чёрных пятен. Поражённый участок обрабатывают спиртовым раствором йода 2 раза в день. Терапевтический курс длится до полной реабилитации.
  2. Хорошо устраняет инфекции грибкового характера перетёртый хрен. Агрокультуру трут на терке с мелкими зубчиками, затем массу кладут на очаг поражения и заматывают пластырем. Компресс делают перед отходом ко сну. Повторяют процедуру дважды в неделю до полного восстановления.
  3. Ванны с солью не только избавляют от инфекций, но и оказывают оздоравливающее действие на кожный покров стоп. Берут литр воды и высыпают туда три столовые ложки соды и одну соли. Конечности держат в такой воде 20 минут. Затем к поражённой области прикладывают бинт, смоченный соком чистотела. Повязку держат не более 30 минут. Мероприятия повторяют пока пластина не восстановится полностью.

Терапию народными методами согласовывают с лечащим врачом.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить почернение в результате грибковых инфекций, следует соблюдать следующие действия:

  • частая смена носков;
  • при посещении общественных бассейнов, саун и баней носить с собой резиновую обувь закрытого типа;
  • не меняться обовью даже с близкими родственниками;
  • стараться не ходить по полу босыми ногами;
  • избегать чрезмерной потливости нижних конечностей;
  • для больных и здоровых ногтей использовать разные инструменты для маникюра;
  • правильно питаться, снизить потребление жареной и острой пищи;
  • не злоупотреблять продуктами алкогольной и табачной промышленности;
  • поддерживать организм в осенне-весенний период, принимая витаминно-минеральные комплексы;
  • не переохлаждать организм.
Заключение

Если всё же потемнел ноготь на нижней конечности, то необходимо в скорейшем времени посетить врача-дерматолога.

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo… Читать далее…

Любое изменение цвета — ненормальное явление, поэтому важно вовремя выявить причины происхождения и начать терапию. Важно вовремя узнать, не является ли пятно результатом злокачественного образования.

kozhamed.com

Чернеет ноготь на большом пальце ноги у женщин или мужчин — причины потемнения и пятен

Если чернеет ноготь на большом пальце ноги и начинает болеть, первым делом необходимо определить причину появления пятна и срочно что-то делать. Не исключено, что возникает потемнение при грибковых инфекциях и заболеваниях, вызванных другими патогенными бактериями. Начинается все дискомфортом, в осложненных клинических картинах не исключена деформация ногтевой пластины. Черный ноготь на большом пальце ноги является распространенной патологией, которую в срочном порядке требуется лечить.

Внешнее окрашивание ногтевой пластины может быть обусловлено внутренним заболеванием, но также не исключено воздействие наружных провоцирующих факторов. Необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы достоверно определить, какие причины вызывают такой косметический дефект. Если болезнь имеет инфекционную природу, вполне возможно потемнение и соседней некогда здоровой ногтевой пластины. Появление неприятных симптомов уместно, если:

  • человек носит неудобную обувь;
  • произошла травма, которая сопровождается кровоизлияниями кровеносных сосудов;
  • человек предварительно обрабатывал марганцовкой ногтевые пластины;
  • носит обувь из некачественных материалов синтетического происхождения;
  • так происходит при повреждении поверхности ногтевой структуры.

Если здоровые ткани чернеют, а болезненные ощущения отсутствуют, это вовсе не означает, что патологический процесс отсутствует. Не исключено, что он находится на ранней стадии, требуется срочно реагировать на тревожную симптоматику. Почернение ногтя большого пальца ноги не будет болеть при:

  • грибковых поражениях;
  • ношении обуви из красящихся материалов;
  • сахарном диабете, как одном из симптомов;
  • обморожении;
  • неаккуратно обрезанной кутикуле;
  • внешнем окрашивании;
  • использовании темных лаков;
  • контакте с марганцовкой.
Сопровождается болями

Если ноготь на большом пальце чернеет и начинает болеть, такое неприятное состояние может быть спровоцировано заболеваниями внутренних органов, инфекционными процессами, нарушенным давлением кровеносных сосудов характерной зоны. Чтобы успешно лечить потемнение, первым делом требуется определить и устранить провоцирующий фактор. Итак, пораженный палец чернеет и болит при:

  • доброкачественных опухолях;
  • заболеваниях стопы;
  • травмах и повреждениях ногтевой пластины;
  • аномалиях роста ногтевой пластины;
  • злокачественных новообразованиях;
  • неаккуратно выполненном педикюре у мужчин и женщин.

Чаще чернеют, синеют ногти после сильной травмы, которая может сопровождаться аномальными изменениями структуры самой пластины. У таких больных патологический процесс распространятся на кожу, помимо неприятного цвета не исключен нарыв (подкожное скопление гноя). После сильных ушибов помимо потемнения ногтевой пластины и появления гематомы ноготь предстоит удалить и дождаться отрастания здоровой структуры.

Коричневый ноготь

Если не почернел ноготь на большом пальце ноги, а лишь приобрел коричневый оттенок, не стоит излишне паниковать. Такой неприятный оттенок приобретают ногтевые пластины при контакте с марганцовкой или тесной обувью. Определив такие причины почернения, необходимо просто устранить провоцирующий фактор из жизни пациента. Лечить точки или пятно консервативными методами не требуется.

Серьезные заболевания

Если образуются такие неприятные пятна на большом пальце ноги, не стоит исключать присутствие более опасных причин патологии. Например, это тревожный признак появления опухоли злокачественного происхождения, который неожиданно возникает с ухоженными ногтями. Врачи не исключают и другие, не менее опасные заболевания организма в любом возрасте:

  • сахарный диабет;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • обширны поражения почек;
  • сосудистые патологии;
  • заболевания головного мозга;
  • обширные патологи органов ЦНС;
  • доброкачественная опухоль.

Заниматься поверхностным самолечением категорически противопоказано, поскольку можно только усугубить преобладающую клиническую картину. Воспользоваться правильным лечением можно исключительно при установке первопричины появления черного оттенка ногтя на большом пальце ноги. Фото, как чернеет ноготь, можно найти на тематических сайтах сети, но окончательный диагноз ставит лечащий врач.

Что делать при травме

Если потемнел ноготь на большом пальце ноги после удара, это значит, что произошло кровоизлияние в ногтевую пластину, и образовалась гематома. Действовать требуется незамедлительно, и вот как:

  • опустить ноготь на большом пальце ноги в холодную воду, приложить лед, чтобы не успел потемнеть, чернеть;
  • продезинфицировать очаг патологии, чтобы в рану не попали болезнетворные инфекции и вредные грибки;
  • если потемнение ногтя большого пальца ноги обширное, ногтевую пластину придется вскрывать, делать это может только опытный хирург.
Как лечить грибок

Часто чернеет ноготь на большом пальце ноги по причине проникновения грибковой инфекции, но определить причину патологии можно исключительно клиническим путем. Если результаты обследования свидетельствуют о присутствии патогенного грибка, действия пациента должны быть таковыми:

  • обратиться к дерматологу и определить схему интенсивной терапии противогрибковыми препаратами;
  • соблюдать правила личной гигиены, регулярно мыть ноги, держать их в чистоте и сухости, регулярно менять носки;
  • если чернеет ноготь, дважды за сутки обрабатывать йодом в качестве общедоступных мер асептики.

Народные методы

Если причина, почему ногти неожиданно успели потемнеть, заключается во внешних факторах, разрешается использовать проверенные временем средства альтернативной медицины. При обширных внутренних заболеваниях такие меры бесполезные, а промедление может стоить пациенту жизни. Ниже представлены те народные средства, лечебное действие которых на практике проверено уже не первым десятилетием:

  1. При инфекционном процессе с риском нагноения показано истолочь листья тысячелистника и подорожника, после чего примотать бинтом полученную кашицу к большому пальцу на ноге. Процедуру выполнять на ночь, не снимать повязку до утра.
  2. Если чернеет ноготь большого пальца ноги, требуется соединить 1 стакан скипидара, 30 г измельченного мыла хозяйственного, 50 мл лампадного масла, несколько капель медицинского спирта и камфорного масла. Перемешать, хранить в холодильнике, использовать по назначению.
  3. Из листьев приготовить свежий сок каланхоэ, смазать составом поврежденный ноготь на ночь, повторять процедуру до полного исчезновения тревожной симптоматики. Желательно после обработки приматывать большой палец бинтом.

Профилактика

Чтобы палец не смог потемнеть, важно в домашних условиях своевременно соблюдать элементарные правила профилактики. Это те меры безопасности, которые необходимо знать еще с детства. Ничего сложного, зато такого рода патологии обязательно обойдут человека стороной. Итак:

  • использовать резиновые тапочки при посещении мест повышенной влажности;
  • носить правильную обувь, соответствующую размеру стопы;
  • соблюдать правила личной гигиены;
  • аккуратно выполнять аппаратный педикюр и другие косметологические процедуры;
  • не носить чужую обувь и не отдавать свою.

Видео

sovets24.ru

Почему ногти на ногах чернеют?

Многие сталкивались с тем, что ногти на ногах приобретают радикальный черный цвет или его оттенки. Особенно те, кто серьезно занимаются бегом и другими видами фитнеса, предполагающими высокую интенсивность тренировок.

Досадные пятна не красят, и первым делом их пытаются замаскировать. Но в данном случае неприятность эстетической проблемы вторична по отношению к опасности медицинской патологии. Почерневшие ногти порой скрывают более «темную» и неблагоприятную для здоровья человека причину, чем он предполагает.

Популярный медицинский портал MedAboutMe рассказывает о четырех причинах изменения здорового цвета ногтевой пластины пальцев на ногах человека на оттенки черного. Узнайте, в каких случаях темные пятна на ногтях должны незамедлительно привести в кабинет врача. Возьмите на вооружение рекомендации специалистов.

Повторяющаяся травма

Самый распространенный виновник испорченного педикюра — повторяющаяся травма. Она может быть результатом продолжительных пеших прогулок или интенсивных занятий фитнесом в плохо подобранной, некачественной обуви. Если черные пятна «украсили» ногти вскоре после спортивной тренировки, путешествия пешком или долгого рабочего дня, проведенного в слишком узких или чрезмерно свободных кроссовках или туфлях, причина, скорее всего, кроется в неудачной обуви.

«Повторяющаяся травма варьирует от умеренной (небольшое, безболезненное, сине-черного цвета пятно под ногтем) до тяжелой (большие кровоподтеки между ногтевым ложем и ногтевой пластиной), — объясняет доктор Жаклин Сутера, пресс-секретарь Американской медицинской ассоциации. — При небольших повреждениях лечение не требуется, и черный ноготь изменится на вполне нормальный по мере роста».

«В тяжелых случаях травма может привести к отслоению ногтя (частично или полностью) от ногтевого ложа. Этот процесс бывает довольно болезненным», — предупреждает доктор Лори Вайзенфельд, ортопед из Нью-Йорка. — Как только ногтевая пластина полностью отделяется от ложа, она отмирает и уже не может снова прикрепиться к нему».

Хорошая новость заключается в том, что после тотальной потери человек не испытывает боль. Плохая — в том, что требуется довольно много времени, чтобы вырос новый ноготь (около года на большом пальце, от 3 до 6 месяцев на остальных пальцах).

В некоторых случаях новая ногтевая пластина начинает расти под старой, мертвой. Если травма снова повторяется, новый ноготь может также повреждаться и отслаиваться. Чтобы предотвратить эту неприятность, необходимо подобрать удобную обувь, в соответствии с размером ноги. Кроме того, рекомендуем посетить врача, который полностью удалит мертвую ногтевую пластину, что позволит новой расти правильно.

Возможно, потребуется дополнительные лабораторные анализы, если кожа вокруг почерневшего ногтя красная, воспаленная. Это может быть признаком инфекции. В подобном случае врач назначит местные и/или системные лекарственные препараты.

Гематома под ногтем

Падение тяжелого предмета (скажем, гантели) на ногу человека может привести к разрыву кровеносных сосудов под ногтевым ложем и вызвать «утечку» крови. Данную причину почерневших ногтей особенно легко идентифицировать, так как она появляется почти сразу после печального инцидента.

Распространение крови обычно вызывает болезненное пульсирующее ощущение, которое можно устранить при помощи специальной процедуры. Врач при необходимости делает маленькой иглой отверстие в ногтевой пластине, чтобы удалить кровь. Своевременная процедура уменьшает давление и устраняет темное пятно под ногтем. Но проводить ее может только специалист. Если сделать «вскрытие» самостоятельно, в антисанитарных условиях, последствия могут быть еще более плачевными и мучительными для пострадавшего в результате травмы.

Грибковая инфекция

Колонии грибков с готовностью заселяют ногти на ногах, «раскрашивая» их во все оттенки желтого, синего, зеленого, коричневого, фиолетового и черного цветов. Этот диапазон окраски — уникальный признак для грибковой инфекции. Кроме того, появляется неприятный запах, возникает шелушение ногтевой пластины, кожа окружающей кутикулы избыточно разрастается и т. д.

При первых подозрениях на грибок на ногах обратитесь к врачу. Он проведет обследование, назначит дополнительные лабораторные исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз.

Не стоит испытывать на себе народные средства и лекарства, которые когда-то кому-то уже помогли. Каждый случай индивидуален, может осложняться имеющимися хроническими патологиями, аллергическими реакциями и т. п.

Варианты лечения варьируются в зависимости от тяжести грибковой инфекции. Легкая степень поражения устраняется при помощи лекарственных средств местного действия. Более агрессивные формы грибковой инфекции требуют перорального приема системных препаратов или лазерного лечения.

Рак кожи

Меланома — наиболее серьезная форма рака кожи. Она может развиваться под или на ногтевой пластине и вызывать гиперпигментацию. Рост злокачественного новообразования зачастую происходит медленно и безболезненно, поэтому его особенно сложно бывает распознать.

«Меланома имеет один зловещий признак — обесцвечивание, которое распространяется за пределы ногтя, на кутикулу, — говорит Вайзенфельд. — Если у вас не было травмы, но ноготь начал медленно менять цвет (особенно если изменение цвета выходит за пределы ногтевой пластины) необходимо сообщить об этом врачу». Хотя меланома может быть смертельной, на ногтевых пластинах ног она манифестирует довольно редко и поддается лечению, если обнаруживается на ранних стадиях.

  • Рекомендуем регулярно делать педикюр у опытного, внимательно мастера. Он сможет увидеть любые патологические изменения на ногтевых пластинах и прилегающей к ним коже.
  • Профилактика меланомы — это еще одна причина, объясняющая необходимость регулярного использования солнцезащитного крема для лица и тела. Причем защищать следует не только кожу, но и ногти.

medaboutme.ru

Как лучше всего вылечить черный и ушибленный ноготь на ноге от бега?

Любой, кто когда-либо пробегал сложную, холмистую или длинную дистанцию ​​более нескольких раз, особенно на трассе, вероятно, может догадаться, что означает «палец ноги бегуна».

Черный, покрытый синяками вид одного из ногтей на ноге после того, как его ударили во время бега, некоторые бегуны воспринимают как неотъемлемую часть бега, но когда у вас черный ноготь на ноге, бег становится трудным, и если его не лечить, зная, как лечить черный ноготь на ноге в домашних условиях не поможет, так как вам потребуется более радикальное лечение.

Травмированные ногти на ногах не только болезненны и уродливы, но также могут заразиться — теплая и влажная среда внутри обуви является идеальным домом для бактерий.

Ура.

На этой неделе мы расскажем вам о проблемах с ногтями на ногах у бегунов; как лечить черный ноготь на ноге от бега, что делать, если ноготь на ноге упал во время бега, и, если вы, что самое главное, сколько времени нужно, чтобы зажить черный ноготь на пальце ноги?

Насколько часто ушибается ноготь на ноге из-за бега?

Один опрос участников марафона 1973 года показал, что 14% бегунов страдали волдырями, натиранием или потерей ногтей на ногах, которые сохранялись в течение как минимум недели после забега.

Более позднее исследование, проведенное на Лондонском марафоне, показало, что только у нескольких бегунов (всего 0,1%), проходивших лечение в медпунктах, были проблемы с ногтями на ногах.

У обоих этих исследований, конечно же, есть свои пределы, поскольку проблема с ногтями на пальцах ног сама по себе, вероятно, недостаточно серьезна, чтобы останавливаться в медпункте, и участники первого исследования, вероятно, были более склонны отвечать на вопросы опроса, если бы они страдает проблемами с пальцами ног или кожей.

Истинная распространенность травм от ушиба ногтя при беге, вероятно, находится где-то между этими процентами и, вероятно, зависит от расстояний и местности, которые проходят отдельные бегуны во время тренировок и гонок.

У меня болит ноготь на ноге: от чего у бегунов отваливаются ногти?

Согласно обзорной статье Э.А. Mailler и B.B. Adams, причина появления черных или синих ногтей на ногах от бега кроется в повторяющихся ударах, которые происходят при каждом шаге.

После первого удара о землю есть краткий момент, когда ваш ботинок останавливается, а ваша нога внутри него — нет.

Ваша ступня соскальзывает вперед, обычно лишь на небольшую величину, но из-за этого ногти на ногах принимают на себя основную ударную нагрузку на носок вашей обуви.

Когда вы отталкиваетесь от земли, на ногти на ногах оказывается дополнительная нагрузка, так как пальцы ног «цепляются» за землю, чтобы получить дополнительный толчок.

Ушиб ногтя на ноге из-за тесной или слишком большой обуви

Как вы могли догадаться, плохо подогнанная или плохо зашнурованная обувь может усугубить проблему.

Обувь без достаточного пространства для скольжения вашей стопы вперед вызовет более резкий удар по ногтям на ногах, а обувь со слишком низким мыском будет давить на верхнюю часть ваших ногтей, когда вы отталкиваетесь от земли.

Туфли со слишком тугой шнуровкой также могут сжимать ногти на ногах, но, наоборот, туфли с недостаточно тугой шнуровкой позволяют ноге скользить слишком далеко вперед, ударяя ногтями о передний конец обуви.

Может показаться, что мы придираемся к мелочам, но правильная шнуровка может иметь решающее значение и является простым способом предотвратить появление черных ногтей на ногах в будущем.

Чем больше бег на спуске, тем больше синяков на ногтях

Если у вас уже есть черно-синий ноготь на ноге от бега, спуск с холма может усугубить проблему, поскольку он увеличивает вашу скорость и силу вертикального удара (и, следовательно, импульс вашей стопы, когда она скользит вперед), а также наклон вашей обуви вниз, создание пандуса, по которому ваша ступня будет скользить вниз.

Длинные пробежки увеличивают вероятность проблем с ногтями на ногах у бегунов

Более длинные пробежки и более длинные гонки, очевидно, более склонны вызывать проблемы с ногтями на ногах, поскольку каждый шаг приводит к дополнительной нагрузке на ноготь.

Постепенный отек ног, возникающий после того, как вы преодолели много миль, тоже не помогает, так как эффективно уменьшает размер вашей обуви.

Принимая во внимание все факторы, нетрудно понять, почему ультрамарафонцы, которые часто бегают на 20 или 30 миль по холмистым тропам, известны своими уродливыми ногтями на ногах.

Если вы следуете тренировочному графику марафона, вы можете заметить больше ушибов ногтя на ногах от бега, но это почти обряд посвящения бегуну, так что не паникуйте!

Почему ноготь большого пальца ноги болит больше всего

Мейллер и Адамс утверждают, что чаще всего поражаются самые длинные пальцы стопы: большой, второй и третий пальцы.

Относительная длина этих отдельных пальцев ног зависит от человека, поэтому, если у вас есть то, что иногда называют «египетской стопой» (где ваш большой палец является самым длинным), вы, вероятно, получите почерневшие и ушибленные ногти на большом пальце ноги, тогда как если у вас «греческая стопа» (второй или третий палец ноги самый длинный), вероятность травмирования этих пальцев выше.

Как помочь ушибленному ногтю на ноге: время заживления ушибленного ногтя

Мейлер и Адамс написали более поздний обзор состояния кожи у бегунов, в котором подробно описаны способы лечения и профилактики пальца ноги бегуна.

Туфли правильной посадки

Держите обувь плотно зашнурованной, но не слишком тугой, и убедитесь, что носок достаточно большой, чтобы не давить на ногти, даже после продолжительных периодов бега, когда ноги немного опухли.

Использование шнуровки с замком на лодыжке для фиксации стопы в обуви также может быть полезным, так как это уменьшает расстояние, на которое ваша ступня скользит внутри обуви при ударе ногой.

Немного потрудитесь TLC

Коротко подстриженные и квадратные (не изогнутые) ногти на ногах также помогут равномерно распределить нагрузку на палец.

Если у вас уже есть почерневший и ушибленный ноготь на ноге, вы можете оставить его в покое, если он не мешает вам бегать.

Если это так, вы можете попробовать погрузиться в теплую воду, чтобы снять некоторое раздражение.

Стоит ли лопнуть волдырь с кровью?

В соответствии с Mailler и Адамса, слив жидкости под ногтем-либо путем прокалывания сам ноготь с горячей иглой или слива ее с фронта, под ноготь на пальце ноги, несколько спорно.

Как правило, лучше оставить ноготь на пальце ноги как есть и не пытаться ослабить давление.

Боль должна утихнуть сама по себе через несколько дней, а попытка лопнуть пузырек с кровью может привести к инфекции.

Мы рекомендуем посетить врача, чтобы обезопасить себя, если вы не можете справиться с болью или давлением, но если вы настроены делать это дома, вот как это сделать:

Стерилизуйте скрепку, поместив ее над пламенем и нагрея кончик.

Пока он горячий, приложите горячий конец к ногтю, который быстро расплавится через ноготь и образует отверстие, через которое может вытечь жидкость.

На всякий случай после слива жидкости нанесите немного мази с антибиотиком в лунку и на ноготь.

Во время заживления ушиба ногтя на ноге подумайте об этом

Вы должны знать, что некоторые другие проблемы с кожей и стопами могут маскироваться под пальцы ног бегуна.

Онихомикоз (или просто стригущий лишай), грибковая инфекция ногтя, также может вызывать обесцвечивание и появление синяков на ногтях на ногах.

Хотя это заболевание поддается лечению, хотя и с некоторыми трудностями, поскольку грибок находится внутри самого ногтя, он должен быть поставлен врачом или, предпочтительно, ортопедом.

Кроме того, меланома, серьезный рак кожи, может проявляться и под ногтями на ногах, поэтому иногда бывает трудно отличить их от ушибов ногтей на ногах.

Если палец на ноге вашего бегуна не улучшается или кажется, что он инфицирован и опух, вам следует обратиться к врачу, прежде чем проблема усугубится.

Носок

Jogger может раздражать, но если вы позаботитесь о своих ногах и убедитесь, что ваша обувь сидит правильно, это не должно вас замедлять.

Инсайдерский бонус RunnersConnect

Загрузите БЕСПЛАТНОЕ руководство по технике шнуровки в личном кабинете для участников программы Insider.

Получите быстрое напоминание, конкретные инструкции и ресурсы для видео о том, как лучше всего зашнуровать кроссовки, чтобы не терять ногти на ногах в будущем.

Щелкните здесь, чтобы получить доступ к

Вы не являетесь участником программы предварительной оценки RunnersConnect? Присоединиться БЕСПЛАТНО. Нажмите здесь, чтобы начать

Почему у меня черные ногти на ногах и это серьезно?

Травма — частая причина появления черных ногтей на ногах. Медицинский термин для обозначения черных ногтей на ногах, вызванных травмой и приводящих к синяку под ногтем, — подногтевая гематома.Это может произойти после травмы в результате разрыва кровеносных сосудов под ногтем. Скопление крови под ногтем представляет собой изменение цвета в черный цвет.

Синяк под ногтем, хотя он может выглядеть некрасиво или вызывать дискомфорт, можно легко исправить и предотвратить, посетив местного ортопеда. Однако есть и другие, более серьезные причины, по которым ваши ногти могут менять цвет, например, рак кожи, гангрена или агрессивные грибковые инфекции, которые образуются под ногтевой пластиной.

Причины травмы ногтей:

Одной из частых причин появления черных ногтей на ногах в результате травмы является неподходящая обувь, особенно если человек очень активен. Слишком тесная или узкая обувь может оказывать давление на ноготь на ноге, разрывая кровеносные сосуды и приводя к образованию лужи крови под ногтем.

Бег или спуск по крутому склону
холмы или внезапная остановка и начало движения, например, во время игры в футбол или
баскетбол, также может вызвать синяк под ногтевой пластиной.

Признаки травмы ногтей:

  • Изменение цвета / кровь под ногтем.
  • Ноготь болезненный или нежный на ощупь.
  • Ощущается давление под ногтем.

Лечение черных ногтей на ногах:

  • Сделайте осмотр ногтя у ортопеда для постановки правильного диагноза и исключения злокачественных новообразований, гангрены или грибковых инфекций ногтевого ложа.
  • Если вы носите искусственный ноготь: снимите искусственный ноготь и осмотрите ноготь.
  • Если есть повреждение ногтевого ложа или боль, обратитесь к ортопеду, чтобы снять давление и исправить поврежденный ноготь.
  • Режим R.I.C.E (покой, лед, компресс, подъем) при острых травмах в течение первых 48 часов.
  • Удаление ногтя ортопедом в очень тяжелых случаях.
  • Если есть подозрение на перелом кости, для подтверждения необходимо выполнить рентген.
  • Дренаж крови из-под ногтя для облегчения боли и давления, при необходимости выполняет ортопед.
  • Прием антибиотиков при наличии признаков инфекции, например:
    • Жидкость или гной, вытекающий из-под ногтя.
    • Повышенный отек или пульсирующая боль в пальце ноги.
    • Запах ногтевого ложа.
    • Красные полосы на коже и / или вокруг области травмы.
    • Повышенная температура или плохое самочувствие.

Черные ногти на ногах: шишки и синяки

Вспомните последний раз, когда у вас был синяк. Это могло быть на руке, бедре или где-нибудь еще.Где бы это ни было, вы, вероятно, сразу узнали это черно-синее пятно. Большинство людей хорошо знакомы с такой потемневшей нежной кожей. Однако черные ногти на ногах менее привычны, поэтому они могут беспокоить людей, когда появляются. К счастью, в большинстве случаев причины появления черных ногтей на ногах просты и несерьезны.

Ушиб ногтей

В большинстве случаев черные ногти на ногах — это синяки под твердым кератином. Когда вы зажимаете палец ноги, роняете на него что-то тяжелое или иным образом травмируете концы пальцев, вы иногда можете повредить область под защитным твердым кератином.Это вызывает кровотечение ногтевого ложа. Эта кровь вытекает и окрашивает нижнюю часть ногтя на ноге, создавая обесцвеченное черное пятно, которое вы видите. Это может быть или не быть болезненным, в зависимости от того, сколько крови скапливается под ногтем.

Кровь, которая скапливается под ногтем, оказывает неприятное давление на палец ноги. Из-за этого вам может быть сложно носить обычную обувь или даже в некоторых случаях участвовать в каких-либо мероприятиях. Очень болезненный черный ноготь, хотя это бывает редко, может серьезно повредить ногтевое ложе или даже нижнюю кость.Большие порезы или переломы, скрытые почерневшим ногтем, болезненны и могут привести к серьезным инфекциям.

Как правило, любая травма кончиков пальцев может быть одной из причин появления черных ногтей на ногах, например, споткнуться или ушибиться пальцем ноги. Однако проблема не должна быть внезапной. Наиболее частыми виновниками являются повторяющиеся небольшие травмы или удары по передней части обуви. Это особенно актуально для бегунов и других спортсменов. Даже слишком тесная обувь может повредить ногти.

Когда не синяк

Иногда причиной обесцвечивания ногтей бывает не синяк. Есть несколько других потенциальных проблем, но они встречаются гораздо реже. Определенные виды плесени или грибковых инфекций под ногтем на ноге могут сделать кератин черным. Пятно рака меланомы также может вызвать проблему. Несмотря на то, что они редки, обычно важно исследовать черные ногти на ногах, чтобы эти маловероятные, но более серьезные заболевания можно было диагностировать или исключить.

Уход за черными ногтями

Во многих случаях черные ногти на ногах на самом деле безвредны. Со временем обесцвечивание прорастает, а пальцы ног остаются здоровыми. Однако болезненные ногти потребуют лечения, чтобы уменьшить давление на палец. Доктор Даррен Сильвестр и наша команда из клиники Next Step Foot & Ankle Clinic тщательно исследуют ваши нижние конечности на наличие признаков осложнений, инфекций или серьезных повреждений ногтевого ложа или кости. Тогда мы поможем вам решить проблему.

Если почерневшие ногти не вызывают боли и не вызывают осложнений, уход может не потребоваться. Со временем ноготь вырастет на затемненных участках. Иногда ноготь отделяется от пальца ноги и отваливается. В таких случаях вам нужно будет тщательно защитить конец пальца от дополнительных повреждений.

Однако, если кровь под ногтем сильно скопилась, ее необходимо слить. Наши сотрудники будут использовать стерильную иглу, чтобы проткнуть ноготь на ноге и дать собранной жидкости вытечь.Отверстие будет очищено и обработано, чтобы предотвратить заражение. Хотя это бывает редко, иногда необходимо удалить весь ноготь на ноге. Это позволяет нашей команде проверять и лечить порезы и травмы костей пальца ноги.

Черные ногти на ногах выглядят некрасиво и иногда неудобно, но в большинстве случаев это не опасная травма. При правильном уходе любую боль можно легко устранить. Позвольте доктору Даррену Сильвестру и нашим экспертам из клиники Next Step Foot & Ankle Clinic помочь вам сохранить ваши ногти здоровыми и красивыми.Не ждите, пока у вас появится инфекция, чтобы получить помощь. Свяжитесь с нашим офисом, чтобы записаться на прием по телефону 210.375.3318, чтобы записаться на прием.

Лучшее средство для ухода за черными ногтями на ногах

Ой! Причины кровотечения под ногтями

Возможно, вы столкнулись с плохой обувью, тупым предметом или грибковой инфекцией, из-за которой под ногтем на ноге появился этот потемневший цвет. Причиной появления черных ногтей часто являются очень распространенные явления, такие как удар пальцем ноги, удар пальцем о дверь автомобиля или падение тяжелого предмета — например, телевизора — на ногу в течение дня в движении.

В редких случаях может наблюдаться обесцвечивание из-за опухоли под ногтем. Это может быть у вас, если потемнение не растет по мере роста ногтя. Еще один признак опухоли — потемнение началось без травмы ногтя в анамнезе. Пожалуйста, обратитесь к врачу!

Пульсирующие, обесцвеченные цифры

Ваш ноготь будет пульсировать, поскольку он наполняется веществом, создавая дополнительное давление под ногтевым ложем. Кровь может принимать разные цвета, иногда пурпурный, красный, коричневый или черный.Внутри этого цвета вы также можете увидеть выделения. Наконец, неохотно вдохните. Возможно, от него исходит неприятный запах. Если вы подтвердите эти симптомы, вы сможете лечить ноготь быстрее.

Лечить дома, если оно незначительное

Если повреждено менее 25 процентов ногтя, вы можете оставаться дома и позволить ногтю на ноге идти своим чередом. Через несколько дней он может отпасть или просто вырасти. Однако иногда есть несколько симптомов, которые могут вас беспокоить. Если это так, заходи.

Мы предлагаем большой опыт в решении проблем с ногтями и поможем решить ваши проблемы, независимо от того, насколько они велики или малы. Даже если вам не требуется много лечения, по крайней мере, мы можем исключить инфекцию и дать вам спокойствие, чтобы вы перестали беспокоиться. Если ваше состояние тяжелое или более серьезное, чем просто черный ноготь на пальце ноги, мы предлагаем биопсию и специальные тесты, которые могут определить причину заболевания.

Для черного ногтя на ноге мы выполним следующие процедуры, если сочтем, что ноготь нужно дренировать или обработать лекарством: удаление, иглу или прижигание.По удалению мы избавляемся от вашей проблемы безболезненным удалением ногтя. Иголкой протыкаем небольшое отверстие в ногтевом ложе и выпускаем жидкость наружу. При прижигании нужно дренировать ноготь на ноге через прожженное отверстие в ногте.

Причины и лечение черных ногтей на ногах | Toe Pain

Многим людям нравится красить ногти, но когда ногти меняют цвет без какого-либо лака, вам, вероятно, следует проверить это. Желтоватый оттенок обычно указывает на грибковую инфекцию, но когда ногти становятся черными, коричневыми или пурпурными, есть большая вероятность, что вы получили травму, известную как черные ногти на ногах.

Травма под ногтем

Хотя может быть несколько возможных причин, наиболее распространенной является травма пальца ноги. В таких случаях черный ноготь на ноге также может быть известен как подногтевая гематома, что просто означает, что под ногтем скапливается кровь.

Частые бегуны и спортсмены часто становятся жертвами такого рода травм, особенно если они носят слишком тесную обувь. Это также может быть результатом единственной серьезной травмы, например, падения тяжелого предмета на палец ноги.

Изменение цвета — не единственный признак скопления крови под ногтем. Вся эта лишняя жидкость оказывает давление на ноготь и окружающие ткани, что иногда приводит к сильной боли. Вы также можете заметить отек, запах или выделения, особенно если есть инфекция. Если травма достаточно серьезна, ноготь на ноге может полностью выпасть в течение нескольких дней после травмы.

Другие возможные причины

В более редких случаях черный ноготь на ноге может быть результатом чего-то иного, чем травма.Хотя грибковые инфекции ногтей на ногах обычно имеют свои отличительные симптомы, в некоторых случаях они могут вызывать почернение ногтей, часто сопровождающееся запахом и выделениями. Здесь также могут быть задействованы различные другие заболевания или проблемы со здоровьем.

Самая серьезная причина — злокачественная меланома, наиболее тяжелая форма рака кожи. Хотя случаи появления черных ногтей на ногах, связанные с меланомой, очень редки, это состояние может быть фатальным, особенно если не диагностировать и не лечить на ранних стадиях.Вот почему так важно проконсультироваться с экспертом по поводу черных ногтей на ногах — вы хотите исключить любую возможность того, что это может быть рак.

Не ждите, пока грянут осложнения!

Не каждый случай требует лечения — более легкие травмы могут зажить самостоятельно. Однако, если обесцвечивание покрывает более 25% ногтя на пальце ноги, вы замечаете какие-либо признаки инфекции (например, гной, запах, выделения, лихорадка или озноб) или имеете какие-либо основания подозревать рак (например, отсутствие очевидного начального травмы), вам следует немедленно обратиться за помощью.Если не лечить, тяжелая подногтевая гематома может привести к серьезной инфекции костей или даже к ампутации.

Устойчивое лечение

Если ваш врач решит, что лечение необходимо, наиболее распространенной процедурой является дренирование ногтя для снятия давления из-за скопившейся крови. Обычно это связано с проделыванием небольшого отверстия в ногте с помощью иглы или устройства для прижигания. В редких случаях нам может потребоваться удалить весь ноготь, чтобы обеспечить больший дренаж, или исследовать ногтевое ложе на предмет значительных разрывов.Мы также пропишем антибиотики при появлении признаков инфекции.

После процедуры мы можем дать вам дополнительные инструкции по уходу в домашних условиях. Часто рекомендуется принимать ванны для ног два раза в день (10-15 минут с английской солью и теплой водой) с последующим нанесением мази с антибиотиком и стерильной повязкой.

Carolina Podiatry Group уже много лет помогает пациентам в районе Шарлотты и его окрестностях с проблемами и травмами ногтей на ногах, такими как черные ногти на ногах, и может помочь вам найти наилучшее лечение для вашего состояния.Чтобы назначить встречу с нами в Ланкастере, Рок-Хилле или Индиан-Лэнд, Южная Каролина, позвоните сегодня по телефону 888-569-9559.

Как предотвратить и лечить черные ногти на ногах во время бега —

Хотите узнать, как лечить и предотвращать черные ногти на ногах во время бега?

Тогда вы попали в нужное место.

Как бегун, вы знакомы с черными ногтями на ногах — если только вы не пробегали по беговой дорожке так долго.

На самом деле, меньше месяца назад я пробежал 12 миль и забыл накануне вечером подрезать ногти на ногах.

Вернувшись домой, я снял обувь и носки и чуть не испугался, когда увидел волдырь на большом пальце левой ноги.

Черные ногти на ногах во время бега: объяснение

Черный ноготь на ногах — это синяк или кровавый волдырь под ногтем на пальце ноги.

Бег с черным ногтем на пальце ноги — не самое приятное занятие, и, если его не лечить, это состояние может превратиться в настоящий кошмар.

Оставленные без присмотра черные ногти на ногах не только уродливы и болезненны, но также могут привести к инфицированию. Теплая и влажная среда внутри обуви является идеальной средой для размножения бактерий.

Хорошие новости

К счастью, черные ногти на ногах довольно легко избежать.

В сегодняшнем посте я расскажу вам о черных ногтях на ногах у бегунов, о том, как его лечить и как предотвратить это состояние в первую очередь.

Примечание. Прежде чем мы продолжим, я хотел бы прямо заявить в протоколе, что у меня нет опыта в области медицины.

Информация, представленная в этом посте, является моим собственным мнением, основанным на моем собственном опыте и исследованиях.

Чтобы принять меры предосторожности, проконсультируйтесь с сертифицированным врачом, прежде чем пытаться воспользоваться любым из приведенных ниже советов.

Черные ногти на ногах во время бега — Процесс травмы

Давайте начнем с определения процесса травмы, а также диапазона причин состояния.

Это должно помочь вам лучше понять состояние и выбрать правильный курс профилактики и лечения.

Черный ноготь на ноге, вызванный бегом, включает образование волдырей, синяков или кровотечение под ногтем в результате продолжительной травмы, будь то врезание пальца в конец обуви или удар верхней части обуви о ноготь.

Эта травма может привести к разрыву кровеносных сосудов под ногтем, что приведет к кровотечению под ногтем, которое выглядит черным.

Черные ногти на ногах во время бега — причины

Черные ногти на ногах возникают из-за ношения кроссовок, в которых недостаточно места в области носка, из-за чего пальцы ног постоянно ударяются о верх, перед и по бокам обуви во время бега.

Что еще?

Неподходящая обувь — не единственный виновник.

Состояние также может быть вызвано ношением неправильных носков, тренировками на длинные дистанции за один раз и слишком частым бегом под уклон.

Черные ногти на ногах во время бега — S ymptoms

В начале заболевания ноготь на пальце ноги имеет темный, зеленый или задний цвет, который становится видимым под ногтем и.

Ноготь на пальце ноги также вызывает боль при надавливании.

Черный цвет ногтя часто является результатом наличия крови из-за ушибов или разрывов кровеносных сосудов.

У большинства бегунов ноготь большого пальца ноги является наиболее часто поражаемой точкой.

Как лечить черные ногти на ногах во время бега

В легких случаях черный ноготь на ногах может не потребовать посещения врача, поскольку лечение зависит от исходной причины.

После черной травмы ногтя на ноге лучше не трогать его, пока боль не проходит.

В общем, дайте отдохнуть пораженным пальцам ног хотя бы пару дней и держите их чистыми и сухими.

Если боль слишком сильная, обратитесь к сертифицированному врачу, который проткнет ноготь, чтобы снять давление и слить жидкость.

Также обратитесь к врачу для проверки ногтя, если вы заметили покраснение или инфекцию, или когда боль усиливается.

Домашнее лечение черных ногтей на ногах

Если ваш палец ноги слишком сильно болит, особенно через 24 часа, но вы не хотите посещать врача, подумайте о том, чтобы снять давление самостоятельно.

Просто имейте в виду, что всегда лучше, чтобы это делал сертифицированный врач.

Метод

Сначала возьмитесь за стерилизованную скрепку для бумаг.

Начните с того, что положите его на пламя спички или лампы, затем нагрейте верх, пока он не станет докрасна.

Когда игла нагреется, медленно проткните волдырь в тонкий слой кожи на краю ногтя на ноге, где контактное давление стопы вытолкнет любую дополнительную жидкость.

Затем очистите блистер антисептиком и наложите стерильную повязку, чтобы минимизировать риск заражения.

Как предотвратить появление черных ногтей на ногах во время бега

Хорошая новость в том, что предотвратить появление черных ногтей на ногах во время бега очень просто.

То есть, очень просто.

Вот меры, которые вам следует предпринять.

Keep Em Short

Как уже говорилось ранее, проблема черного ногтя на ноге может быть связана с чем-то таким простым, как слишком длинные ногти.

Они действительно могут нанести серьезный ущерб вашим бегающим ногам, будь то бег трусцой на несколько километров или марафонский бег.

Не только длинный ноготь на ноге может ударить по передней части обуви и вызвать кровотечение под ногтем, но также может порезать кожу соседних пальцев ног и вызвать боль и кровотечение при беге — а вы этого не хотите.

Возьмите за правило подстригать ногти на ногах перед бегом.

Это простая задача, но то, над чем издеваются большинство бегунов — и ваш покорный слуга в том числе.

Чтобы снизить риск заражения, подстригайте ногти правильно продезинфицированными ножницами для ногтей или кусачками, делая их короткими и квадратными, а не изогнутыми. Это работает, поскольку помогает равномерно распределить воздействие на пальцы ног.

Также вы можете использовать пилочку для ногтей, чтобы слегка подпилить острые края.

Подберите правильную обувь

Поскольку неправильная обувь является основной причиной этого состояния, неплохо инвестировать в подходящую пару кроссовок.

Это особенно актуально, если у вас плохая история появления черных ногтей на ногах во время бега.

Как правило, выбирайте обувь, которая на половину или в полный размер больше вашего обычного размера.

Таким образом вы убедитесь, что у вас достаточно места в носке.

Между самым длинным пальцем ноги и концом обуви должно быть расстояние примерно в один палец.

Будьте осторожны.

Разумеется, вам не нужно слишком много места, так как вы также не хотите, чтобы ваши ноги скользили и скользили.

Что еще?

Покупайте обувь в конце дня, когда ноги наиболее опухшие.

Ступни опухают почти до размеров обуви в течение дня.

Подробнее о том, как выбрать подходящую обувь для бега, можно найти в следующих сообщениях:

Сообщение 1

Сообщение 2

Сообщение 3

Избегайте скольжения стопы

Полезная мера, чтобы помочь остановить — или хотя бы ограничить — пальцы ног от удара о переднюю часть обуви — это правильная шнуровка обуви.

Это помогает удерживать пятку в пяточном боксе, вместо того, чтобы позволить ноге скользить вперед в обуви при каждом ударе, особенно если вы много бегаете под гору.

Ознакомьтесь с этим полезным руководством на YouTube, в котором показано, как зашнуровать обувь, чтобы избежать появления черных ногтей на ногах.

Еще одна мера, которую следует учитывать, особенно если вы замечаете, что ваши ноги скользят в обуви, — это резиновая или гелевая стелька, которая, как правило, помогает поддерживать ваши кроссовки в лучшей форме и помогает вашим ногам оставаться в ней. место во время бега.

Правильные носки

После того, как вы нашли подходящую обувь для работы, следующим шагом в предотвращении появления черных ногтей на ногах станет покупка пары хороших носков для бега.

Влага увеличивает риск поскользнуться.

Как указывалось ранее, это часто приводит к травмам.

Все, что вы можете сделать, чтобы ограничить это проскальзывание вперед, несомненно, полезно.

Мало того, активность, жара и влажность заставляют ваши ноги опухать, что заставляет их больше соприкасаться с передней частью и крышей обуви при ударе по тротуару.

Вот почему, кстати, черные ногти на ногах чаще встречаются во время тренировок в теплую погоду — когда ступни склонны опухать.

Чтобы избежать этого, вместо хлопковых или шерстяных носков надевайте тонкие, легкие, влагоотводящие, регулирующие температуру носки, которые отводят влагу.

Также в летнее время не надевайте толстые носки.

Вместо, для носков из более легких и тонких материалов, отводящих влагу.

Впервые работаете? Начните здесь…

Если вы серьезно относитесь к бегу, хорошей физической форме и защите от травм, обязательно загрузите мое руководство по программе «Бегуны »!

Из этого руководства вы узнаете, как начать бегать и похудеть простым и безболезненным способом.Фактически, это ваш окончательный манифест о том, как стать более быстрым и сильным бегуном. И вы этого хотите, не так ли?

Нажмите ЗДЕСЬ , чтобы проверить мою систему Runners Blueprint сегодня!

Не пропустите! Мой потрясающий план бега находится всего в одном клике.

Вывод

Вот и все.

Видите ли, предотвращение появления черных ногтей на ногах во время бега — это не ракетостроение.

Все, что вам нужно сделать, это уделить немного внимания своим ногам и кроссовкам.

Сделайте это, и вы сможете с легкостью избежать большинства этих болезненных неприятностей.

Теперь ваша очередь.

Есть ли у вас какие-нибудь проверенные временем советы по профилактике черных ногтей на ногах?

Я хотел бы услышать ваше мнение в разделе комментариев ниже.

А пока спасибо, что прочитали мой пост.

Keep Running Strong

Дэвид Д.

Причины появления черных ногтей на ногах у бегунов

С возвращением, вы слушаете подкаст Ask Coach Parry, я снова с нами Брэд Браун, Линдси Парри снова с нами.Линдси, вопрос от Джоан Вилджоэн. Я смеюсь, потому что это почти знак почета среди ультра бегунов. Джоан говорит, у меня ноготь второго пальца на обеих ногах все время расстраивается и в конечном итоге отваливается. Что она может сделать, чтобы предотвратить выпадение черных ногтей на ногах и ногти на ногах?

Линдси Парри: Послушайте, есть несколько вещей, и, к сожалению, ни одна из них не гарантирует успеха. Фактически, особенно если это происходит на втором пальце ноги все время, тогда вы такие же, как я, ваш второй палец на самом деле либо такой же длины, либо немного длиннее большого пальца.Это означает, что любая обувь должна изгибаться от самой длинной точки, то есть от большого пальца ноги, до низа.

К сожалению, это означает, что этот ноготь всегда будет на линии огня. Самое очевидное — сделать ногти на ногах очень короткими, поэтому, прежде чем начинать длительную пробежку, убедитесь, что эти ногти короткие.

У меня еще один ноготь на ноге, который порезает своего соседа, и это происходит постоянно. Я знаю только, что мне нужно стричь ногти на ногах, когда мои пальцы ног калечат друг друга, а пальцы на ногах кровоточат.К сожалению, это человеческая природа.

Почему хороший педикюр может предотвратить почернение и выпадение ногтей на ногах

Если вам это не нравится, и вы делаете заметку где-нибудь в доме, что вы знаете, что каждый раз, когда вы бежите на длинную тренировочную пробежку или гонку, вы обязательно стригите ногти на ногах как можно короче. Они могут не повредить ногтевое ложе, что очень поможет.

Подпилите его так, чтобы он был гладким и не имел острых краев, которые могут зацепиться за носок или обувь, это тоже поможет.Очевидно, что выбор обуви правильного размера будет иметь большое значение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *