Почему пучит часто живот: Пучит живот — что делать, часто отходят газы, причины и лечение

Метеоризм по утрам — газы в кишечнике и вздутие живота после сна

Процесс образования газов в кишечнике является естественным состоянием, характерным для каждого человека. Отвечают за эту функцию полезные бактерии, помогающие переваривать пищу и поддерживающие иммунную защиту организма.

Газы в кишечнике образуются на протяжении всей жизни человека. Средняя суточная порция составляет 100-500 мл. В норме человека не беспокоит вздутие живота или боль.

Если неприятные симптомы есть, то можно говорить об усиленном процессе газообразования – метеоризме.

Важно! Метеоризмом называется вздутие кишечника, вызванное скоплением пузырьков газа в его петлях. Состояние может иметь патологические или физиологические причины.

Вздутие по утрам: норма или патология

Отхождение газов по утрам происходит у всех людей без исключения. Этот процесс запускается с пробуждением организма. В течение нескольких часов ночного сна человек находится в горизонтальном положении, а его выделительная функция ослабевает.

В таком состоянии флатуленция затруднена. Сразу после пробуждения активизируются обменные процессы организма, запускается работа выделительной системы.

В результате этого вздувается живот и начинается утренний метеоризм. Все это является нормой и не требует коррекции.

Патологические причины повышенного газообразования необходимо искать в том случае, если этот процесс доставляет человеку дискомфорт: сопровождается спазмами, диареей или запором, урчанием в животе, брожением, неприятной отрыжкой и другими симптомами.

Причины утреннего вздутия

Причины возникновения метеоризма по утрам могут заключаться в неправильном подборе рациона и несоблюдении режима питания. Последний прием пищи необходимо осуществлять не позднее, чем за 3-4 часа до сна.

Если покушать непосредственно перед засыпанием или вовсе употребить еду ночью, то брожения в желудке не избежать.

Пища будет застаиваться, гнить, не перевариваться соответствующим образом. Сразу после пробуждения у человека возникнет тяжесть в животе, урчание и отрыжка.

Вздуваться живот в утренние часы может, если накануне было употреблено большое количество газообразующей еды: капуста, бобовые, хлебобулочные изделия, копчености.

Таким же эффектом обладает пиво и квас, газированные напитки. Воздержавшись от них, человек может избавить себя от утреннего вспучивания живота, спазмов и дискомфорта.

Причинами утреннего вздутия могут стать патологии пищеварительного тракта. Для их определения необходимо обследовать желудок и кишки при помощи инструментальных и лабораторных методов. Вызывать вздутие утром может:

• кишечный дисбактериоз;
• колит, энтерит;
• гепатиты и цирроз печени;
• кишечные инфекции;
• паразиты;
• неврологические заболевания.

Как справиться с проблемой

Лечить естественный утренний метеоризм не нужно. Первое, что необходимо сделать после пробуждения, – посетить туалет. Своевременное очищение кишечника и освобождение его от скопившихся за ночь газов – залог хорошего самочувствия в течение всего дня.

Если опорожнение кишечника не приносит хорошего результата и вздутие продолжает доставлять дискомфорт, то можно самостоятельно принять ветрогонные средства: Эспумизан, Саб-Симплекс, укропную воду.

Хороший эффект даст использование сорбентов: Полисорб, Фильтрум, Смекта. Их можно принимать самостоятельно, если нет подозрения на кишечную непроходимость или желудочное кровотечение.

При запоре и дисбактериозе кишечника, которые почти всегда сопровождаются усиленным газообразованием, целесообразно принимать слабительные средства и пробиотики. За их назначением лучше обратиться к специалисту.

Пучит живот: причины у мужчин

Вздутием живота в наше время никого не удивить. Женщины страдают недугом перед началом менструации, а вот почему пучит живот у мужчин, на то причины бывают разнообразные. Курение, алкоголь, несовместимость продуктов, еда всухомятку, несоблюдение правил индивидуальной гигиены, безразличное отношение к организму и пр.

Причины

Факторы, влияющие на вздутие, условно подразделяются на физиологические, которые исключают медицинское вмешательство, и патологические. Во втором случае живот дует по причине какого-либо заболевания пищеварительного тракта.

Физиологические

Чрезмерное увлечение газированными напитками, как с красителями, так и без таковых, приводит к образованию в желудке большого объема газа. Проявляется это брожением, урчанием пищеварительной системы, раздуванием, вплоть до колик в области подреберья.

Безразличное отношение к качеству и количеству пищи дует живот сильней, чем питье газировки. Особенно это проявляется при употреблении плохо сочетающихся продуктов, еде всухомятку, изменении или несоблюдении рациона. Существует вероятность пищевой аллергии на некоторые виды продуктов, содержащих аллергены. Последнее грозит не только большой выпуклостью над поясом брюк, но и поносом, продолжительным метеоризмом, запором. Их часто сопровождают отрыжка, тошнота, рвота. Дополнить симптомы может нарушение баланса полезных и вредных бактерий.

Но почему живот раздувается в основном у мужчин? Ответ прост. Женщины относятся к еде более избирательно. Мужчинам, например, свойственно переедание, любовь к жирной, пересоленой, острой пище. Курение перед едой, после, даже во время ее вызывает брожение во всей пищеварительной системе. Употребление большого количества спиртного за столом склоняет к бесконечным разговорам, во время которых с пищей, приправленной алкоголем, в желудок попадает и воздух.

Кроме того, многим представителям сильного пола нравится гасить появившуюся после жирной пищи отрыжку раствором пищевой соды. Стоит прибавить постоянные перекусы всухомятку, быстрое глотание бутербродов, иных продуктов, – и вздутия не избежать.

Патологические

Если у здорового человека газы рассасываются по крови, исходят через редкую отрыжку, еще реже через анальное отверстие, то для страдающего желудочно-кишечными заболеваниями это целая проблема. Живот постоянно растет, преследуют колики, резь в желудке, понос, рвота либо запор. Причины данного недуга заключены в следующем:

1. Запор вызывает продолжительное опорожнение пищеварительного тракта, что сказывается непроходимостью газов из желудка, распиранием брюшины до болезненных ощущений. Появившийся метеоризм полностью блокирует движения человека, не давая ему покоя в любом положении тела.
2. Немытые руки, грязные фрукты и овощи приносят много вреда организму. Кроме полезных бактерий, газы выделяют болезнетворные, что проявляется громким выходом газов и отрыжкой.
3. Заболевания пищеварительной системы, геморрой, нарушение переваривания пищи так же сказывается вздутием брюшины. Кишечное болезненное функционирование, недостаток производства желчи, инфекции, воспаление тонкой кишки равно опасны для желудка.

Важно! Продолжительные вздутия оставлять без внимания нельзя. Это грозит хроническими недомоганиями и длительным лечением.

Заключение

Рассмотрев причины, можно понять, что физиологически живот дует после несоблюдения правил питания, что решается без медицинского вмешательства. Патологические же факторы требуют обращения к гастроэнтерологу.

15 продуктов, вызывающих вздутие живота

Ощущение дискомфорта может значительно испортить планы, настроение и самочувствие. Если сталкиваетесь с проблемой, стоит пересмотреть рацион.

Основные продукты, которые вызывают газообразование и вздутие живота: газированные напитки, которые выделяют углекислый газ, и соленые продукты, которые удерживают воду. Но это – не единственные провокаторы. Ваш организм может быть чувствителен к одному из продуктов списка.

1. Жевательная резинка

Жевательная резинка, особенно без сахара, может провоцировать дискомфорт. Если вы жуете ее в течение дня, это может привести к серьезному дискомфорту. Жевательная резинка влияет на пищеварительную систему.

Когда жуете жвачку, глотаете дополнительный воздух. Это может привести к вздутию. Жевательная резинка без сахара – еще худший выбор. По данным Live Science, она обычно содержит сорбит и ксилит, которые ферментируются бактериями в кишечнике, вызывая мощное вздутие.(что такое синдром раздраженного кишечника, читайте здесь).

2. Молочные продукты

Есть много причин, по которым многие диетологи советуют избегать употребления молочных продуктов, особенно если у вас проблемы с пищеварением. Они содержат лактозу, которую многие взрослые не могут переварить.

Молоко, как правило, является самым большим провокатором, но сыр, йогурт и мороженое также могут вызвать неприятные ощущения.

Попробуйте миндальное, кокосовое или рисовое молоко и посмотрите, уходит ли проблема. Хотя это тоже замена молочных продуктов, старайтесь избегать соевого молока, которое, как предупреждает Men’s Health, может иметь негативные последствия, особенно для мужчин.

3. Фрукты

Это – важная часть рациона, но многие содержат сложные сахара и крахмалы, которые трудно разрушить, что может привести к вздутию. Попробуйте ограничить потребление яблок, груш, бананов, изюма и чернослива.

Диетологи предлагают сначала приготовить продукт, а не употреблять его сырым, чтобы облегчить процесс пищеварения. Вы также можете смешивать фрукты (они входят в категорию продуктов от вздутия живота): ягоды, гранаты и маракуйя.

4. Брокколи

Есть научная причина (и вполне разумное оправдание никогда больше не есть этот овощ). Брокколи и овощи того же семейства содержат FODMAP, углеводы с короткой цепью, которые трудно усваиваются, что, как показывают исследования, может вызывать у некоторых людей дискомфорт.

Если вы чувствительны к продуктам, содержащим FODMAP, или живете с синдромом раздраженного кишечника, вам также следует избегать овощей с темно-зелеными листьями, шпината и капусты.

5. Фасоль и чечевица

Принцип действия в отношении системы пищеварения похож на влияние некоторых фруктов и овощей. Бобы и чечевица содержат сахар, называемый олигосахаридом, который нелегко переваривается.

Олигосахариды расщепляются метано-высвобождающими бактериями, что вызывает вздутие. Чтобы не отказываться от клетчатки, попробуйте замочить продукты перед приготовлением. Это поможет снизить количество олигосахаридов, не влияя на пищевую ценность.

6. Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров

От каких продуктов бывает вздутие живота? Высокое содержание насыщенных жиров в пище – одна из причин, почему возникает вздутие и дискомфорт. Употребление слишком большого количества жира замедляет пищеварение, давая пище больше времени для брожения, что провоцирует спазмы.

В их составе также есть  различные виды пищевой химии. Люди не очень легко переваривают химические вещества, потому что они искусственные. Хотя можно есть немного насыщенного жира, старайтесь не переусердствовать, особенно если продукты с высоким содержанием этого типа беспокоят желудок.

7. Искусственные подсластители

Привлекательны тем, что в них нет калорий, можно заменить ими традиционный сахар. Тем не менее, это не всегда проходит без последствий. Выяснилось, что искусственные подсластители портят кишечник и могут побудить есть больше, чем обычно, что также вызывает вздутие.

Сорбит и фруктоза – частые ингредиенты состава газированной воды, конфет и низкокалорийных продуктов (их трудно переваривать). 

8. Пшеница

Она попала в список продуктов вызывающих вздутие живота из-за непереносимости глютена.  Неспособность расщепить углеводы, которые есть в продуктах из пшеницы, может привести к проблемам с пищеварением.

 Вместо этого выбирайте киноа, гречиху, чистый овес, миндальную или кокосовую муку. Также обратите внимание, что употребление слишком большого количества углеводов в целом может вызвать задержку воды, что приведет к вздутию.

9. Острая пища

Употребление острой пищи вызывает выделение соляной кислоты, которая может спровоцировать проблему. Это не значит, что вы вообще не должны есть острое, но стоит сократить объем такой пищи, если вы чувствуете себя неважно. Выберите более мягкие специи.

10. Чеснок

Некоторые не переносят сахар, называемый фруктаном. У многих не хватает ферментов, необходимых для их правильного расщепления в тонкой кишке.

Если это произойдет, фруктаны доставляются в толстую кишку и ферментируются бактериями, поэтому чеснок с высоким содержанием элемента может вызвать неприятное ощущение. Попробуйте использовать альтернативные приправы.

11. Пицца

Какие продукты вызывают вздутие живота – с глютеном и большим количеством соли в составе. В пицце, как правило, много натрия. Он задерживает воду, оставляя часть жидкости в кишечнике во время
последнего приема пищи и вызывая дискомфорт в животе.

Диетологи предлагают свести суточное потребление натрия к абсолютному минимуму, если вы неважно себя чувствуете после соленой еды.

12. Замороженные готовые блюда

Замороженные блюда – это комбинация всего, что может вызвать чувство вздутия, спазмы и боли. Это блюда с высоким содержанием насыщенных жиров и натрия. Они также содержат большое количество сахара, который может быть ответственен за все: от прибавки в весе до разрушения зубов.

Такие обработанные продукты, как правило, также содержат мало клетчатки и белка, что еще больше вредит пищеварительной системе. Некоторые замороженные блюда лучше, чем другие, но если вы часто их едите и часто чувствуете вздутие, замените их на более здоровые аналоги.

13. Кукуруза

Ее часто готовят на гриле, но организму очень сложно ее переваривать. Продукт содержит большое количество целлюлозы – нерастворимых растительных волокон.

Продукты с высоким содержанием этого питательного вещества могут быть полезны для пищеварения, если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, которая также содержит продукты, богатые растворимой клетчаткой. Но если вы едите много кукурузы, то можете страдать от вздутия.

14. Лук

Какие продукты вызывают вздутие живота у взрослых – с фруктанами (сложными сахарами) в составе. Внезапное увеличение потребления фруктансодержащих продуктов может привести к желудочно-кишечным проблемам.

Если вы недавно ели много лука, возможно, он виноват в болях в животе.

15. Грибы

Содержат полиолы, особый тип сахарного спирта, который имеет меньше калорий, чем сахар, но больше, чем искусственные подсластители. По данным Authority Nutrition, сахарные спирты (если вы едите слишком много за один раз) . 

Вам также может быть интересно

Есть или не есть: все плюсы и минусы молочных продуктов

Замороженные продукты: мифы и правда

Продукты без лактозы, глютена и жира: польза и вред

Почему пучит живот и часто отходят газы

Каждый человек хоть раз испытывал дискомфорт в животе. Это состояние проявляется отрыжкой или метеоризмом, которые часто провоцируют болевые ощущения, вызывают неловкие ситуации. Причин, по которым происходит вздутие живота, множество – от продуктов питания до болезней желудка, кишечника. Важно выяснить происхождение проблемы.

Статьи по теме

Болезни или пищевая непереносимость

Если постоянно, без видимой причины вздувается живот , это может быть симптомом какой-либо патологии:

• Синдром раздраженного кишечника проявляется ощущением раздутости даже на голодный желудок. Болезнь провоцируют возбуждение нервной системы, стрессы.
• Кислотный рефлюкс вызывает частую отрыжку. Это происходит из-за того, что содержимое желудка выбрасывается обратно в пищевод или горло, раздражая их ткани.
• Геморрой вызывает повышенный метеоризм, почему и пучит живот.
• Дисбактериоз возникает из-за увеличения количества болезнетворных бактерий в кишечнике. Состояние проявляется вздутием, урчанием живота.

Другая возможная причина проблемы – пищевая непереносимость. Если человек употребляет продукты, которые его кишечник не может переварить, то надувается живот. Распространенные формы нарушения – непереносимости зерновых, лактозы, яиц или молочных продуктов.

Соль

Хлорид натрия важен для нормальной работы тела. Злоупотребление солью задерживает воду в тканях и органах. Это вызывает не только ощущение раздутости, но и более серьезные нарушения – повышение кровяного давления, отеки конечностей и т. д.

Рекомендации:

• Сократите количество соли, уменьшая употребление фастфуда, колбас, полуфабрикатов, копченостей.
• Читайте на этикетке продуктов, сколько в них содержится хлорида натрия.
• Солите уже готовые блюда, чтобы не переусердствовать.

Много углеводов

Для нормальной работы телу необходима энергия. Ее главный источник – углеводы. Они делятся на простые и сложные. Первые – выпечка, конфеты или хлеб, быстро утоляют голод. Вторая категория – фрукты, цельные зерна либо овощи, насыщают на длительный период. Если углеводов в пище с избытком, они плохо перевариваются и в большом количестве поступают в толстую кишку. Там их поглощают бактерии, которые выделяют газ, живот вздувается.

Газированные напитки

Газированные напитки или шампанское полны пузырьков. Они образуются из-за добавления углеокиси. Пузырьки попадают в пищеварительную систему, вызывая отрыжку или повышенный метеоризм. Если выпить перед едой содовой, чувство голода пропадает из-за наполненности желудка. Лучше употребляйте газированные напитки после приема пищи. Другой минус жидкости с пузырьками – большое содержание сахара. Этот продукт провоцирует газообразование, которое приносит человеку болезненные спазмы в области живота.

Вы едите слишком много и быстро

Мозг получает сигнал о насыщении через 20 минут после того, как пища попадет в желудок. Врачи рекомендуют завтракать, обедать или ужинать спокойно, тщательно жевать. Если есть очень быстро, то много воздуха попадет внутрь, что вызовет вздутие. Большие куски пищи долго перевариваются. Это еще одна причина того, почему пучит живот.

Другой фактор риска – переедание. Объем желудка соответствует размеру кулака. Если человек ест много, то он растягивается, что вызывает чувство раздутости. Диетологи и врачи рекомендуют 4-5 приемов пищи в день небольшими порциями.

Дефицит клетчатки или воды

Когда телу не хватает жидкости, оно начинает удерживать влагу. Это вызывает вздутие живота из-за отеков внутренних органов. Чтобы избежать дискомфорта, пейте 8-10 стаканов воды ежедневно.

Живот вздувается и при дефиците клетчатки. Она содержится в отрубях, свежих овощах или фруктах. Нехватка воды и пищевых волокон провоцирует запор. Это состояние, при котором затруднено отхождение каловых масс. При запоре живот надувается, возникают сильные рези, спазмы.

Советы:

• Ешьте больше клетчатки, но воздержитесь от сырых овощей. Они могут вызвать повышенное газообразование.
• Принимайте слабительное, если не опорожняли кишечник 3-5 дней.

Молочные и жирные продукты

Жареное мясо или картофель фри вызывают вздутие. Жирная пища долго переваривается, содержит много соли и калорий. Все это ведет к увеличению веса, образованию газов в кишечнике. Снижайте количество жиров в рационе, но не отказывайтесь совсем. Они необходимы для образования клеток, нервной ткани мозга и баланса гормонов.

Молочные продукты часто провоцируют боль и газы в животе. Причина такого состояния – неспособность кишечника переварить лактозу. Это молочный сахар, его непереносимость выражается рвотой, высыпаниями на коже или стулом с кровью.

Предменструальный синдром

Усталость, боль и раздражительность – это не все симптомы ПМС. За неделю до менструации женщина ощущает раздутость живота. Этому способствуют и другие факторы – тяга к сладкому или соленому. Быстрые углеводы, хлорид натрия нарушают пищеварение. Такое состояние вызвано гормональным дисбалансом. Замените соль и сахар здоровой пищей – отварными овощами, рыбой на гриле или ягодами.

Газообразующая пища

• Искусственные подсластители типа сорбита – они плохо перевариваются.
• Фруктоза – сухофрукты, мед, лук или чеснок способны причинять дискомфорт в виде газообразования.
• Жвачка или сосание карамели – приводят к заглатыванию воздуха.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Рассказать друзьям:

Почему пучит живот, причины газов и вздутия живота, лечение метеоризма

22 комментария »Опубликовано в Новости здоровья

Если вдруг становится трудно застегнуть юбку или брюки, это не всегда означает, что вы растолстели. Возможно,  у вас пучит живот и газы раздувают кишечник, и все дело во вздутии кишечника.

Случалось ли вам обнаруживать, что одежда, сидевшая на вас нормально еще вчера, застегивается с трудом? Не всегда это свидетельствует о неумеренности в еде. Вздутие живота случается по разным причинам. Если эта проблема беспокоит и вас, стоит о ней знать.

Пучит живот — причины вздутия живота

Когда у человека происходит вздутие живота, причины почти всегда связаны с едой или проблемами желудочно-кишечного тракта. Давайте рассмотрим основные причины и лечение этой проблемы.

Причины, связанные с едой

Повторно разогретая пища

Есть люди, у которых происходит вздутие после еды в ресторане. Это связано с тем, что некоторые заведения не утруждают себя приготовлением макарон, картошки и риса для каждого отдельного клиента. Их варят в больших количествах, чтобы затем просто разогреть. Повторный разогрев меняет молекулярную структуру этих продуктов, и при их усвоении в кишечнике выделяется много газов. У некоторых людей реакция выражена столь сильно, что им лучше либо не заказывать подобное блюдо, либо настоять, чтобы его приготовили в индивидуальном порядке.

Что делать если пучит живот? Человеку с этой проблемой стоит избегать и других продуктов, требующих повторного разогревания. Например, недопеченного хлеба, который доводят до готовности в домашней духовке, готовых блюд, продающихся охлажденными, да и прочих полуфабрикатов.

Аэрофагия — заглатывание воздуха во время еды

Часто аэрофагия возникает при:

• торопливой еде
• быстром питье
• питье через соломинку
• потреблении жидкости во время приема пищи,
• сосании конфеты,
• жевательной резинки,
• курении,
• наличии плохо фиксированных зубных протезов

Торопливая еда

При поспешной еде заглатывается много воздуха, он и вызывает обильное образование газов. Попробуйте проанализировать свои привычки. Как часто вы поглощаете пищу на ходу, разговариваете во время еды, занимаетесь посторонними делами — печатаете на компьютере, смотрите телевизор?

Что делать? Попробуйте начать питаться иначе — за столом, не спеша, тщательно пережевывая пищу.

Жевательная резинка

У некоторых людей вздутие живота случается после употребления жвачки, потому что в процессе жевания они заглатывают воздух. Особенно сильно этот эффект выражен после жвачек без сахара. Они содержат сорбит — сахарозаменитель,  часто вызывающий газообразование.

Здоровое питание и диеты

Парадоксально, но факт: многие полезные продукты — пучащие и вызывают вздутие. Особенно, богатые пищевыми волокнами, — злаковые хлопья, фасоль и другие бобовые. Пищевые волокна необходимы для здоровья, но их усвоение связано с активным выделением газов. Большинству людей это не мешает, но тем, у кого часто пучит живот и образуется много газов, не стоит есть много обогащенного волокнами хлеба, желательно ограничить употребление фруктов, орехов, семечек. Полезные злаковые батончики, к слову, тоже проблематичны в этом смысле. Часто к газам и вздутию приводят белковые диеты, в том числе диета Аткинса.

Причины, не связанные с едой

Колебание гормонов — пучит живот при месячных

У многих женщин  пучит живот перед менструацией — из-за изменений в уровне гормонов. На эту же неприятность жалуются женщины перед менопаузой. Во время климакса часто бывает вздутие живота причины которого связаны с гормональными изменениями и нередко сопровождается запорами. В этом случае желательно посоветоваться с врачом и диетологом.

Пучит живот от антибиотиков

Антибиотики убивают не только болезнетворные бактерии, но и полезную кишечную микрофлору, способствующую перевариванию пищи. При этом некоторые продукты становятся «непереносимыми» — вызывают обильное образование газов и понос. С этим состоянием помогают справиться пробиотики.

Стресс

Существует глубокая связь между состоянием мозга и комфортом в животе. В стрессовой ситуации желудочные проблемы могут обостриться. Неприятные переживания — один из важнейших факторов развития синдрома раздраженного кишечника. Это расстройство проявляет себя при малейшем волнении болями в животе и поносом.

Что делать? Для облегчения состояния полезно заниматься йогой, дыхательными упражнениями или овладеть другим способом релаксации.

Вздутие живота является признаком или заболевания пищеварительной системы или признаком недостатков питания. Когда метеоризм длится долгое время желательно проконсультироваться с врачом и, возможно, провести обследование желудочно — кишечного тракта.

Вздутие живота после еды

Торопливый прием пищи, когда мы спешим, а также питье большого количества газированных напитков, соды. В этом случае избыток воздуха удаляется из полости рта, но небольшая его часть попадает в кишечник, всасывается в стенках или выводится из пищеварительной системы — возникает метеоризм.
Газы могут образовываться в процессе пищеварения в желудке и кишечнике, а также при нейтрализации желудочного сока углекислотой, содержащейся в газированных напитках.

Легко усваиваемые углеводы и клетчатка

Дует кишечник и при высоком потреблении легко усваиваемых углеводов (сладости, изделия из теста), вызывающих брожение в кишечнике и метеоризм. Целлюлоза и крахмал (фасоль, капуста, картофель, черный хлеб и т.д.) в больших количествах также может привести к вздутию живота.

Продукты от которых пучит живот

Как уже упоминали выше — это продукты, богатые поли- и олигосахаридами. Таковы представители бобовых культур:

• фасоль,
• чечевица,
• горох,
• сладкий картофель,
• овощи, такие как лук,
• лук — шалот,
• лук — порей,
• репа,
• редис,
• салат,
• капуста,
• брокколи,
• цветная капуста (последняя не только усиливает метеоризм, но и вызывает запах).

Среди фруктов более выраженный эффект метеоризма вызывают:

• яблоки,
• персики,
• сливы,
• бананы.

Овес, пшеница, кукуруза (крахмал) может быть источником метеоризма. Дрожжи в хлебе являются еще одним фактором. Все зерновые имеют выраженный потенциал для формирования ненужных выбросов за счет волокон, входящих в их состав. Целлюлоза является еще одним представителем углеводов. В отличие от вышеупомянутых, она не ухудшает число бактерий в толстой кишке. Так что, если фрукты и овощи, являются источником целлюлозы, содержат крахмалы и другие поли- или олигосахариды, они не вызывают метеоризм. От напитков живот не пучит, за исключением газированных, пива и вина. Жир может также вызвать газообразование, например, блюда из жирного мяса, жареные продукты, соусы. Нередко пучит при употреблении в пищу молочных продуктов. Особенно молока или сыра.

Дефицит пищеварительных ферментов

Пучить живот и вызывать увеличение газов может недостаток ферментов. Если вздутие возникает после употребления молока, это означает, что в организме не хватает ферментов для его поглощения. Эта особенность характерна для взрослых. Фермент, участвующий в переработке молочного сахара — лактозы называется лактаза. Лактаза вырабатывается в тонкой кишке. Когда фермент отсутствует, молоко поступает в толстую кишку не переваренным, где подвергается воздействию бактерий, составляющих микрофлору кишечника. Поэтому образуется большое количество газов.

Дисбактериоз

Нарушенная соотношения нормальной и условно — патогенной микрофлоры в жкт может также стать причиной проблемы. В кишечнике обитают полезные бактерии, помогающие процессу пищеварения, они образуют так называемую нормальную микрофлору. В здоровом организме такие бактерии противостоят условно — патогенным микроорганизмам.
Когда количество условно — патогенных микроорганизмов увеличивается, появляются гнилостные процессы, в результате которых образуются газы.

Болезни, сопровождаемые вздутием и  газообразованием

Некоторые заболевания связаны с жалобами на вздутие живота и газы. К ним относятся синдром раздраженного кишечника, глютеновая энтеропатия — целиакия (повышенная чувствительность к клейковине белка), гастроэнтерит, хронические воспалительные заболевания толстой кишки. Обструкция (непроходимость) разного уровня кишечного тракта из — за механических или функциональных причин (нарушенной моторики, пареза кишечника) может привести к образованию газов. Хронический запор способен преградить путь отхождению газов и является причиной из-за которой пучит и дует живот.
Препараты, блокирующие фермент, ответственный за разрушение жира (липазу) влияют на метеоризм. Некоторые слабительные используемые при запорах, некоторые виды антибиотиков, опиаты, такие как морфин и петидин также вызывают метеоризм.

Какие анализы нужно делать, если сильно пучит живот?

В основном клиническая картина состоит из вздутия живота в сочетании с метеоризмом. Иногда возникают схваткообразные боли, урчание кишечника, понос или запор. Как правило, метеоризм приводит к увеличению газов, а прямая кишка не единственный выход их из кишечника. Некоторые из них поглощаются через слизистую и кровоток, достигая малого круга кровообращения, и выделяются при дыхании. Кроме того, значительная их часть «нейтрализуются» другими бактериями в кишечнике.

Когда жалобы включают сильную боль, сильный понос с примесью слизи или крови или упорный запор, тошноту и рвоту, ухудшение общего состояния, температуру — нужна консультация врача.

Если живот пучит постоянно и проблема вызывает сильный дискомфорт, врач посоветует пациенту проанализировать привычки в еде, потребляемые пищевые продукты. Это может помочь диагностировать непереносимость лактозы. В некоторых случаях требуется анализ химического состава дыхания после потребления специфической пищи, чтобы определить уровень водорода и метана, который увеличивается в присутствии определенных бактерий. Более редко, может возникнуть необходимость сделать анализ выделений газов через прямую кишку, чтобы оценить, проблема в аэрофагии (высокое содержание кислорода и азота) или бактериальной гиперактивности. Если есть другие жалобы и в зависимости от их характера и причины, врачом назначаются ряд диагностических исследований.

Лечение

Самое простое лечение метеоризма, если конечно, он не вызван заболеванием кишечника — это избегать употребления продуктов, способствующих образованию газов и правильный прием пищи. Вот некоторые рекомендации, способные помочь быстро уменьшить вздутие:

1. Ешьте медленно — если вы будете потреблять пищу в спешке, вы заглотнете много воздуха.
2.  Тщательно пережевывайте пищу —  большие куски занимает больше времени переварить, что означает, и они больше времени находятся в просвете желудочно-кишечного тракта.
3.  Пережевывать пищу надо  с закрытым ртом и не говорите с набитым ртом, — это позволит глотать меньше воздуха.
4. Не пейте горячих напитков, подождите пока они немного остынут — выпивая горячий напиток, вы стараетесь его охладить, приоткрывая рот и заглатывая много воздуха.
5. Сократите употребление газированных напитков, в том числе игристых вин и пива.
6.  Не жуйте жевательную резинку — жевательная резинка «помогает» вам проглотить больше воздуха.
7.  Не пейте через соломинку.
8.  Не курите после еды. Лучше всего  бросить курить.
9. Подсластители продуктов, содержащие сорбитол не самый подходящий метод для потери веса — от сорбитола возникают газы.

Когда пучит живот из-за глютеновой энтеропатии — необходима безглютеновая диета на всю жизнь. При непереносимости лактозы — исключение молочного и потребление продуктов, не содержащих лактозы. В качестве альтернативы пользуются лекарственными средствами, содержащими фермент лактазу. Важное место среди молочных продуктов занимает кислое молоко, содержащее лактобактерии. Они способствуют подкислению окружающей среды и поддерживают баланс процесса брожения в кишечнике. Уменьшают метеоризм и вздутие.

Лекарственные препараты

Если эти общие меры не помогают преодолеть метеоризм и вздутие живота, на помощь приходят некоторые лекарства. Это ферменты необходимые для переваривания питательных веществ, которые позволяют предотвратить контакт с бактериями в толстой кишке. Другим инструментом является симетикон. Он не мешает образованию газов, но способствует быстрому их прохождению через кишечный тракт. Действует на уровне желудка и применяется при газообразовании из-за заглатывания воздуха.
Активированный уголь — средство для борьбы с газообразованием в толстой кишке.

Из — за пористой структуры, известный своими целебными свойствами древесный уголь действует как губка, впитывающая не только токсины, но все ненужные выбросы. Доза для приема внутрь составляет около 200-300 мг. Принимайте не более двух таблеток в день. Двойная доза рекомендуется для стойких и тяжелых симптомов.

Максимальное количество таблеток, которое можно принять в день от 4 до 6. Распределить их следует через регулярные промежутки времени между приемами пищи и приемом других лекарств.

Повышение обычной суточной дозы (две таблетки) допускается только во время обильной еды и моменты интенсивного стресса. Не переусердствуйте, так как это может серьезно повредить микрофлору в желудочно-кишечном тракте.

Важной особенностью этого метода лечения является то, что его продолжительность не должна превышать одного месяца.

Как быстро избавиться от вздутия живота в домашних условиях

Если нужно быстро избавиться от вздутия живота и метеоризма, можно применить народное средство:

Хорошо помогает при метеоризме напиток, сваренный из тмина или укропа.  1 чайную ложку молотого тмина залить 250 мл кипятка, дайте постоять в течение 15 минут с закрытой крышкой, перемешать) или укропа (1 чайную ложку семян залить 150 мл кипятка, процедить через 10-15 мин).

Вы можете также съесть чайную ложку молотого тмина и запить большим количеством воды. Это работает как ветрогонное средство, расслабляет кишечник, облегчает отхождение газов, снимает боли, связанные с метеоризмом.

08.05. 2012

Оцените статью

Загрузка…

Если вам понравилось, поделитесь с друзьями

Похожие статьи:

Пучит живот, причины, методы лечения, диета, профилактика

«Пучит живот» – характерный признак такого заболевания, как метеоризм. Оно возникает в результате накопления большого количества газов в кишечнике и проявляется в виде дискомфортных ощущений в области живота, приступами боли и отрыжкой. Газы, которые содержатся в кишечнике, производятся в результате жизнедеятельности различных микроорганизмов.

Метеоризм возникает вследствие нарушения баланса между произведенными газами и газами, которые удалились из кишечника. Чрезмерное скопление газов приводит к тому, что у больного нарушается пищеварение, также он служит причиной неудобства, поскольку вздутый живот – это состояние, нередко сопровождающееся намеренными и ненамеренными выбросами газов из кишечника. Разберемся в причинах, почему пучит живот?

Причины вздутия живота

Пучит живот чаще у мужчин

Немало кто сталкивался с такой неприятной проблемой, как вздутие живота, при котором человека пучит. Это состояние может проявляться после различных праздников или просто после принятия в пищу некоторых продуктов. Если состояние здоровья в норме, то причиной вздутия может быть избыток образованных в кишечнике газов.

Если случаи более сложные, то вздутие живота, включая некоторые другие симптомы, может говорить о возникновении некоторого заболевания ЖКТ. Причин, из-за которых пучит живот немало. У здоровых людей вздутие живота может происходить по следующим причинам:

1. употребление в пищу продуктов, которые не совсем хорошо сочетаются
2. чрезмерное употребление газированных напитков
3. употребление соды, как средства для борьбы с изжогой, в результате химической реакции, после взаимодействия соды и желудочного сода появляются газы, которые распирают живот изнутри
4. быстрый прием пищи, в результате которого вместе с едой в желудок попадает воздух, от которого не так просто избавиться
5. переедание
6. употребление жирной пищи, которая долго усваивается желудком, в чрезмерных количествах

Также вздутие живота может возникать при таких заболеваниях как запор и метеоризм. Запор – заболевание, характерное тем, что в результате его больной не может нормально опорожнять кишечник: опорожнение проходит редко – от одного раза на два-семь дней. Страдающий от запора может чувствовать, что его желудок и кишечник никогда не опорожняются, как следует, у него могут возникать боли.

У женщин часто пучит живот перед менструацией

При метеоризме живот и кишечник могут вздуваться по причине чрезмерного образования газов в них. Это заболевание сопровождается болевыми ощущениями, вызываемыми передвижением газов по кишечнику. Метеоризм частый спутник детей небольшого возраста. Еще одной причиной вздутия живота, может быть смена рациона питания. Например, при полном отказе от употребления мясных продуктов, в результате медленной перестройки организма и его привыкания к новому режиму питания, могут возникать вздутие живота, запоры и поносы.

Смену рациона следует проводить медленно, постепенно позволяя организму привыкать к новому режиму. Пищевая аллергия – причина вздутия, вызываемая употреблением продуктов, на которые у человека аллергия. Такими продуктами может быть что угодно: от цитрусовых, до мяса. Аллергические реакции также проявляются в виде различных нарушение кожного покрова, расстройств органов пищеварения, проявлении вздутия кишечника и живота. Следующие заболевания также могут сопровождаться вздутием живота:

1. дисбактериоз
2. гастрит
3. геморрой
4. паразитарные заражения организма
5. нарушения переваривания пищи

В действительности существует немало причин для вздутия живота. Люди, которые болеют различными заболеваниями ЖКТ, могут страдать от вздутия живота по той причине, что оно является симптомом различных заболеваний: от гастрита, до дисбактериоза.

Люди с хорошим здоровьем, чаще всего страдают от вздутия по причине неправильного питания или при смене рациона.

Как избавиться от вздутия живота

Неправильное питание — причина чрезмерного вздутия

Простейшим способом избавиться от вздутия живота, если оно не вызвано болезнью, является отказ от пищи, которая вызывает повешенное образование газов в кишечнике, а также следование нормам питания. Уменьшить вздутие живота можно следующими способами:

• медленное употребление пищи снижает вероятность попадания воздуха в желудок
• тщательное пережевывание способствует более быстрому перевариванию еды и это снизит вероятность газообразования, поскольку еда надолго не будет находиться в просвете ЖКТ
• при приеме пищи не следует разговаривать, поскольку поглощая еду с открытым ртом увеличивается вероятность попадания воздуха в желудок
• газированные напитки нужно употреблять в разумном количестве
• от жевательных резинок также следует отказаться, поскольку из-за них также увеличивается количество проглатываемого воздуха

Также разумно будет выяснить причину вздутия живота и в зависимости от них уже проводить лечение. Оно может проводиться следующими методами:

1. соблюдение диеты и правильного рациона питания
2. употребление лекарственных препаратов
3. восстановление двигательных нарушений
4. выведение излишних газов из кишечника

При вздутии живота часто применяются адсорбенты, которые способствуют выведению токсинов из кишечника. Различные настои из лекарственных трав, например, мяты, ромашки, кориандра и др., обеспечивают выведение газов из кишечника. В случаях нарушения пищеварения, лечащим врачом могут назначаться препараты, которые способствуют нормализации пищеварительной функции ЖКТ.

От газов можно избавиться, воспользовавшись следующим народным средством: чайную ложку тмина, либо укропа необходимо залить 200 мл кипятка, дать настояться в течение четверти часа и после выпить. Этот напиток работает как ветрогонное средство и способствует расслаблению кишечника и удалению газов из него.

Избавиться от вздутия живота довольно просто. Во-первых, необходимо установить причину, по которой оно возникает. Если дело в питании – нужно рационализировать прием пищи. Если дело в каких-то заболеваниях ЖКТ – необходимо принимать лекарственные средства, назначенные врачом. Параллельно можно воспользоваться народными средствами, которые способствуют более быстрому удалению газов из кишечника.

Диета при метеоризме

У детей часто болит животик из-за вздутия

Главным принципом питания при вздутии живота является сбалансированность рациона. При метеоризме не применяются какие-то строгие диеты, но от некоторых продуктов, людям у которых пучит живот, придется все-таки отказаться. К ним можно отнести:

1. газированные напитки
2. квас, пиво
3. молочные продукты
4. острые специи и приправы
5. репчатый лук
6. бобовые
7. копчености и маринады
8. выпечка из дрожжевого теста
9. пшеничная и перловая крупа
10. соя
11. кислые фрукты

При составлении определенной диеты, необходимо помнить, что при вздутии живота нельзя употреблять продукты, несовместимые друг с другом. Отличным помощником в составлении рациона будет табличка совместимости продуктов и изучение принципов правильного питания. Диета также подразумевает включение в рацион различных овощей, как сырых, так и приготовленных, блюд из рыбы, легкие блюда из мяса и яиц, паштеты, кисломолочные продукты, приготовленные без добавок. Употребляемая пища должна быть теплее комнатной температуры, но никак не должна быть очень горячей.

Беременность нередко сопровождается вздутием

Питаться нужно небольшими порциями до пяти раз на день. Придется отказаться от перекусов, даже если вам сильно нравится этим заниматься. Также в диету включается большое количество жидкости: вода, какао, чай, свежевыжатые соки. Жидкость должна употребляться не после пищи, а непосредственно в перерывах между едой. Соблюдать диету необходимо не меньше месяца.

Диета при метеоризме не навязывает каких-либо строгих рамок. Вы можете составить ее самостоятельно, либо воспользоваться уже готовыми диетами, составленными кем-то другим. При особенно сильных вздутиях живота можно принимать картофельный сок и свежую петрушку, которую нужно проглатывать, перед этим тщательно прожевав. При возникновении каких-либо вопросов или сомнений, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Диета при вздутии живота – рацион, составленный из определенных продуктов, которые не приводят к чрезмерному газообразованию в кишечнике, а иногда даже наоборот – способствуют их выведению. Диета не является строгой и ее можно составить самостоятельно. В случае необходимости следует проконсультироваться со специалистом.

Пучить живот может по различным причинам. Зачастую, это всего лишь нарушения в питании, которые легко можно исправить, составив более разумный рацион. При вздутии живота следует отказаться от определенных продуктов, а также придерживаться нестрогой диеты, которую можно составить, изучив принципы правильного питания и воспользовавшись табличкой совместимости продуктов. Если причиной вздутия живота являются какие-либо заболевания ЖКТ, то в первую очередь необходимо заняться их лечением. Для этого необходимо обратиться к врачу и в дальнейшем следовать его предписаниям.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Поделиться

Поделиться

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Зуд в желудке: причины, симптомы и лечение

Зуд кожи может раздражать, где бы он ни возник. Зуд в желудке может быть проблемой кожи, например инфекцией, или побочным эффектом беременности.

В этой статье мы обсуждаем причины, по которым может появиться зуд в желудке, и предлагаем методы лечения, которые могут помочь уменьшить зуд.

Большинство причин, связанных с зудом желудка, не являются серьезными. Тем не менее, они все равно могут вызывать у кого-то беспокойство и дискомфорт.

Примеры состояний, которые могут вызвать зуд в желудке:

Контактный дерматит

Это состояние возникает, когда кожа соприкасается с чем-то, что вызывает ее раздражение. К распространенным раздражителям относятся:

• металлы, такие как пирсинг пупка
• косметические товары
• латекс
• чистящие средства
• стиральный порошок и сопутствующие товары

Результатом может быть очень сухая, зудящая кожа на животе и других областях. которые подвергаются воздействию раздражителя.

Человек может заболеть контактным дерматитом из-за использования новых видов мыла на коже или даже от воздействия слишком горячей воды.

Экзема

Хотя контактный дерматит является разновидностью экземы, существуют и другие формы экземы, которые поражают желудок и вызывают зуд кожи.

Экзема приводит к сухой, шелушащейся коже, которая часто вызывает сильный зуд. Иногда у человека могут возникать отеки, припухлости или темные пятна на коже.

Инфекция

Иногда инфекция, вызванная бактериями или микроорганизмами, включая чесотку или вшей, может вызвать зуд в желудке.

В этих случаях человек обычно испытывает зуд ночью.

Клопы или блохи

Маленькие зудящие красные шишки на животе и других частях тела могут указывать на то, что в доме человека есть клопы или блохи.

Если укусы появляются зигзагообразно и происходят ночью, возможной причиной являются клопы.

Реакция на лекарства

Если человек начал принимать новое лекарство, у него может начаться зуд в желудке и красная сыпь.

Этот тип сыпи часто появляется сначала на животе и спине.

Человек должен позвонить своему врачу, если он думает, что испытывает негативную реакцию на новое лекарство.

Псориаз

Псориаз — это воспалительное состояние, которое вызывает реакцию иммунной системы. Большинство видов псориаза вызывают шелушение кожи, покраснение и зуд.

Заболевание чаще всего возникает в области коленей, локтей и кожи головы. Однако псориаз может возникать на любом участке тела, включая желудок.

Когда участки кожи трутся друг о друга, они с большей вероятностью станут влажными и раздраженными. Псориаз на животе может быть более вероятным, когда складки кожи соприкасаются друг с другом.

Зуд в животе — обычное явление во время беременности. Для этого есть несколько причин, в том числе:

• зуд по мере того, как живот расширяется, чтобы вместить растущего ребенка
• повышенный уровень определенных химических веществ, включая гормоны, в крови
• сыпь PUPPP, которая обозначает зудящие уртикарные папулы и бляшки беременность
• заболевание печени, известное как внутрипеченочный холестаз беременных, или ВЧД, также называемое акушерским холестазом, или ОК.

ВЧД возникает при скоплении желчи в организме. Это потенциально серьезное заболевание, так как оно может увеличить вероятность мертворождения.

ДЦП поражает примерно 1 из 140 беременных.

Симптомы обычно развиваются после 30 недель беременности, но могут возникать и на 8 неделе.

Другие симптомы ВЧД включают:

• зуд рук и ног
• очень сильный зуд
• темная моча
• бледный стул
• желтая кожа, иначе известная как желтуха
• начало после 30 недель беременности, но также и раньше как 8 недель

При подозрении на это состояние важно как можно скорее обратиться к врачу.Врач может порекомендовать стимулировать роды после 37 недель беременности или раньше, чтобы защитить ребенка.

Хотя часто возникает соблазн почесать зудящий живот, это может только усилить зуд.

Американская академия дерматологии рекомендует следующие процедуры для снятия кожного зуда:

• Ношение свободной одежды для предотвращения трения ткани о кожу.
• Ношение натуральных тканей, например хлопка, для обеспечения циркуляции воздуха в животе.
• Прикладывание к животу прохладной влажной ткани при появлении зуда. Держите его на коже от 5 до 10 минут.
• Использование увлажняющего крема без отдушек после ванны или в любое время, когда кожа кажется особенно сухой. Поместите увлажняющий крем сначала в морозильную камеру, чтобы сделать его более эффективным.
• Принятие ванны в овсянке. Этот метод особенно рекомендуется при зуде, вызванном сыпью, волдырями и солнечными ожогами.

Некоторые люди могут избавиться от зуда, нанося кремы с кортикостероидами или принимая пероральные кортикостероиды.Оральные антигистаминные препараты также могут уменьшить расчесывание. Однако эти методы лечения обычно предназначены только для краткосрочного использования.

Поделиться на Pinterest Регулярное увлажнение кожи может помочь предотвратить зуд в желудке. Избегайте парфюмированных продуктов.

Некоторые шаги, которые может предпринять человек для предотвращения зуда в животе, включают:

• отказ от ароматизированного или агрессивного мыла, так как оно может высушить кожу
• носить свободную дышащую одежду, которая не слишком плотно прилегает к коже
• принимать принять душ или ванну не более 10 минут с теплой водой
• , чтобы увлажняющие средства были легко доступны в доме или офисе для нанесения на кожу при появлении зуда

Человек также может поговорить со своим врачом о дополнительных мерах, которые могут уменьшают их симптомы в зависимости от причины зуда.

Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не работают или причина неизвестна, человек может захотеть обратиться к врачу или дерматологу.

Другие признаки того, что человеку следует обратиться к врачу, включают:

• зуд, который мешает человеку спать по ночам
• зуд, который распространяется за пределы желудка
• симптомы, которые сопровождаются другими признаками, такими как потеря веса, мочеиспускание или недержание кишечника или покраснение кожи

Если в какой-либо момент у человека появится затруднение дыхания в дополнение к зуду в животе, ему следует позвонить в службу 911 и обратиться за неотложной медицинской помощью.

Если у человека зуд в желудке мешает повседневной жизни и сну, ему всегда следует обращаться за медицинской помощью. С помощью лекарств, отпускаемых без рецепта или по рецепту, человек обычно может избавиться от своих симптомов.

Почему опухает живот во время менструации kitab — kitaplar

Почему опухает живот во время менструации kitab — kitaplar — Почему опухает живот во время менструации ile ilgili kitaplar.

Прочтите и переведите текст: INFLUENZA.

Грипп — очень заразное заболевание, может быть легким ^{или тяжелым.}

Симптомы гриппа: высокая температура, головная боль, общие боли.

В большинстве случаев пациенту необходимо оставаться в постели, быть в тепле, пить много воды. Пациент должен оставаться в постели до тех пор, пока температура не станет нормальной, и в течение следующих двух-трех дней он может просыпаться только на короткое время. После гриппа пациенты чувствуют себя слабыми и часто подавленными ^.

Поскольку грипп очень заразен , вы должны помнить:

Перевести на английский язык:

; ; ; ;

; .

Ответьте на вопросы :

1.Вы знаете симптомы гриппа?

2. Как долго пациент должен оставаться в постели?

3. Как себя чувствует больной после гриппа?

Составляйте предложения, используя слова : болел; свет; покраснел; быстрый; язык; полусидя.

1. Больной … пневмонией.

2. У больного … лицо и сухость.

3. Пульс и дыхание есть.

4. Лучшая позиция.

5. Диета должна быть.

III 4.

Изучай новые миры:

Прочтите и переведите текст: Корь — очень заразное заболевание.Заболевание передается от ребенка к ребенку. Первые симптомы: чихание и кашель. Заболевание начинается с признаков сильной простуды, насморка и сухого кашля. Температура высокая и ребенок недолюбливает света.

Сыпь появляется на этот или четвертый день за ушами и вокруг рта, а затем покрывает все тело. . Медсестра должна быть очень осторожна, чтобы предотвратить распространение инфекции. Медсестра должна заботиться о гигиене полости рта.Рот и губы пациента должны быть чистыми, а влажными.

Перевести на английский : ; ; ; ; ; ; ; .

Ответьте на вопросы:

1. Корь — это инфекционное заболевание?

2. Как проходит болезнь?

3. Каковы симптомы кори?

4. Когда появляется сыпь?

5. Как медсестра должна ухаживать за больным корью?

II 5.

Изучай новые миры:

Прочтите и переведите текст: Обморок. Причина обморока может быть различной: сильные эмоции, недостаток пищи, утомляемость или боль. При обмороке человек теряет сознание. Кровь не попадает в мозг.

Лицо человека перед обмороком становится очень бледным, на лбу появляется пот.

Он чувствует головокружение и слабость. Его дыхание поверхностное. Его пульс слабый и медленный.

Если вы поможете человеку , потерявшему сознание:

1. Положите человека на спину.2. Немного приподнимите ноги 3. Освободи его платье.

4. Накройте его теплом и откройте окно. 5. Сбрызните лицо холодной водой.

6. Дайте человеку вдохнуть аммиачную воду.

Прочтите и переведите текст: Шок. Шок очень опасен. Потеря крови, сильная боль и сильные эмоции могут вызвать шок. Лицо человека в шоке обычно бледное, а кожа холодная.

Дыхание частое и поверхностное. Пульс частый. Если вы поможете человеку , находящемуся в шоке:

1. Положите человека на спину. 2. Немного приподнимите ноги. 3. Накройте его тепло.

4. Дайте ему теплый напиток. 5. Держите его в покое.

Заполните эти предложения:

1. Когда человек в шоке, его лицо такое. 2. Пульс и дыхание есть.

3. Если вы помогаете человеку, находящемуся в шоке, положите его на него. 4. Дайте ему теплый напиток и накройте его теплом.5. Важно сохранить.

Прочтите и переведите текст. Отравление. Как можно скорее опорожнить желудок.

Дать выпить большого количества воды 4-8 стаканов. В каждом случае человеку требуется срочной медицинской помощи.

Напиши свой совет Если поможешь человеку Составь стол.

III 15.

Изучай новые миры:

Прочтите и переведите текст.Солнечный удар.

Очень опасно засыпать на свежем воздухе при жарком солнышке или долго находиться на жарком солнце без шляпы. Вы можете получить солнечный удар. Когда человек получает солнечный удар, у него повышается температура. Его кожа очень горячая, сухая и красная. У него сильно болит голова, и он может даже потерять сознание.

Если вы помогаете человеку, получившему солнечный удар: 1. Отведите человека в прохладное и тенистое место.

2. Положите его на спину.3. Немного приподнимите голову и плечи. 4. Оберните ему голову холодной тканью.

5. Охладите его тело жидкой водой. 6. Потрите его кожу губкой, чтобы улучшить кровообращение.

Перевести эти словосочетания: тенистое место, высокая температура, очень опасно, потерять сознание, охладить тело, натереть кожу, кровообращение.

Прочтите и переведите текст: Первая помощь при ожогах. Такая ситуация произошла в семье Джонс.

Мать Джона стояла возле электрического огня, и ее платье загорелось. Джон услышал крик и вбежал в комнату. Он приказал матери лечь и накрыл пламя ковром.

Пламя погасло без воздуха. — Не волнуйся, мама, — сказал он. У тебя все будет хорошо.

Она не сняла с ноги обгоревшее платье. Она пошла в ванну в одежде.

Её сын помог ей. Он позвонил в скорую. Джон посоветовал держать ногу под водой

в течение десяти минут.Когда мать Джона вышла из ванны, он обернул ее ногу чистой скатертью.

Каждые десять минут он давал ей пить. Вскоре приехала скорая и отвезла ее в больницу.

Джон знал о первой помощи при ожогах, его мать не сильно пострадала, и ее нога вскоре зажила.

Ответьте на вопросы:

1. Что случилось с платьем матери?
2. Почему Иоанн накрыл пламя?
3. Что тогда сделал Иоанн?
4. Почему он вызвал скорую помощь?
5. Что такое первая помощь при ожогах?

Напишите свой совет Если вы помогаете человеку Составьте стол.

IV 15.

Заполните таблицу:

I 5.

Ta 5..

Помните несколько хороших правителей: Первая помощь. Первая помощь спасает многие жизни. Каждый должен уметь оказывать первую помощь. Первая помощь — это помощь, которую вы оказываете пострадавшему. При оказании первой помощи необходимо сохранять спокойствие и действовать без паники.

Изучай новые миры:

Прочтите и переведите текст:: Синяк. Место ушиба сначала выглядит красным и опухшим. Если у вас сильно болит место ушиба, возьмите тряпку, смочите ее в холодной воде и приложите к синяку. Это снимет боль. Если синяк получился очень сильным, необходимо обратиться к врачу.

Прочтите и переведите текст: Bleeding.

Как можно скорее остановите кровотечение. Когда кровь течет из артерии, она алого цвета. Когда кровь течет из вены, она темно-красного цвета. При кровотечении из руки или ноги (конечности) наложите на рану чистую ткань и плотно перевязите ее.Если у человека кровотечение из носа, необходимо положить на нос холодный компресс.

В тяжелых случаях врачи делают переливание крови.

Ответьте на вопросы: 1. Какого цвета кровь, когда она течет из артерии?

2. Когда окрашивается кровь, когда она течет из вены? 3. Как нужно перевязывать рану?

4. Что делать, если у человека кровотечение из носа? 5. Кто делает переливание крови?

Изучай новые миры:

Почему имбирь успокаивает желудок?

Имбирь — редкое традиционное средство, которое пользуется искренним уважением как врачей, так и целителей.Он был известен на протяжении тысяч лет (в основном в Индии и Юго-Восточной Азии, его родной среде обитания) как своего рода мастер на все руки целитель, и его репутация сохранилась. Но, вероятно, больше всего он известен своим противорвотным эффектом , то есть воздействием на рвоту и тошноту.

В последние годы имбирь стал предметом множества медицинских исследований, большинство из которых подтверждают его полезные свойства при широком спектре заболеваний, и не все они пищеварительные. Было показано, что он положительно влияет на артрит, иммунитет, колики, проблемы с сердцем и простуду, и это лишь некоторые из них.Также возможно, что имбирь может препятствовать развитию определенных видов опухолей. Но львиная доля исследований была посвящена имбирю и пищеварительной системе. Было показано, что он действует как ветрогонное средство (ингибитор метеоризма) и кишечное спазмолитическое средство (успокаивающее средство для пищеварительного тракта). Он также может помочь при тошноте, вызванной движением, беременностью и химиотерапией.

Мы часто называем свежий имбирь, который мы едим — эти узловатые куски с жесткой кожицей — «корнем имбиря», но это не совсем так.Имбирь, который мы едим, на самом деле представляет собой корневище растения Zingiber officinale (горизонтальный стебель, от которого отходят корни). Гингеролы — активные вещества в корневище имбиря. Они отвечают за его характерный вкус и запах, а также обладают довольно сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Ученые не уверены, как именно гингеролы влияют на нашу пищеварительную систему, но это может иметь какое-то отношение к обструкции рецепторов серотонина в кишечнике, которые вызывают тошноту.Также возможно, что гингеролы помогают организму высвобождать ферменты, которые способствуют расщеплению пищи.

Если вы хотите попробовать имбирь от тошноты, он может быть разных форм. Имбирный чай — первая линия защиты, которую часто рекомендуют: Sl

Каковы симптомы голода? (с иллюстрациями)

Голод — это состояние, вызванное внезапным или постепенным недостатком пищи. Симптомы голодания могут появиться вскоре после отказа в пище, но могут прогрессировать с разной скоростью в зависимости от того, насколько быстро жертва лишается всех источников питания.Некоторые симптомы голодания видны, а другие — внутренние. Голод может происходить как добровольно, как при диете с экстремальной потерей веса, так и непроизвольно, например, из-за жестокого обращения или простого отсутствия пищи.

Боль в животе — ранний симптом голодания.

Часто первые симптомы голодания носят пищеварительный характер. Человек или животное, которому внезапно отказали в пище, в течение нескольких дней будет чувствовать себя очень голодным, но затем постепенно сможет до некоторой степени игнорировать это чувство. Боль в желудке часто быстро развивается, а затем может перерасти в синдромы пищеварения и отходов, такие как тяжелые и болезненные запоры, за которыми следует неконтролируемая диарея. Ранние симптомы голодания включают обморок, слабость и головокружение.Также может быстро усилиться жажда.

Сильное похудание — симптом голодания.

Симптомы голодания со временем становятся более заметными.Жировые клетки на лице и вокруг глаз имеют тенденцию быстро рассеиваться, придавая жертве вид впалых или впалых. Координация может ухудшиться, и простые задачи могут стать трудными. Тело постепенно истощается, хотя ступни и руки могут опухать из-за скопившейся воды, вызывая отеки. У голодающего человека или животного может возникать повышенное ощущение холода, поскольку температура тела начинает быстро падать при длительном голодании.

Люди, которые страдают от длительного голодания, могут иметь необратимые повреждения органов.

Внутри симптомы голода начинают сеять хаос в телесных системах. Уровень в крови падает, и начинается тяжелая анемия или дефицит железа. Организм защищает свои наиболее важные органы, поглощая запасы жира и мышц, чтобы поддерживать работу сердца и мозга.Умственная функция снижается на протяжении всего процесса, поскольку мозг постоянно лишается необходимых питательных веществ.

Симптомы голодания со временем становятся более заметными.

По мере того, как состояние прогрессирует до смертельного исхода, психические симптомы становятся более серьезными. Многие жертвы впадают в хроническую вялость и не могут двигаться даже для удовлетворения элементарных физических потребностей. У некоторых появляются яркие галлюцинации, спутанность сознания, головокружение и яркие сны. Чтобы достичь этих видений, предпринимается некоторый ритуальный голод, но голодающий должен быстро вернуться к уходу и пище, чтобы избежать смерти.

Обморок — ранний признак голода.

Жертвы, умирающие от голода, обычно умирают от остановки сердца.Когда сердце больше не может поддерживать себя за счет ресурсов тела, у него нет выбора, кроме как прекратить работу. Некоторые жертвы впадают в кому на несколько дней, прежде чем это произойдет.

Голод — это продолжительная и жестокая смерть, сопровождающаяся сильным дискомфортом и потерей функций.Даже те, кто предпринимает этот процесс добровольно, чтобы похудеть или в рамках политического заявления, могут получить необратимое повреждение органов или нарушение обмена веществ. Если человек или животное, кажется, страдают от вынужденного голодания из-за жестокого обращения или отсутствия ресурсов, важно как можно скорее уведомить органы социального обеспечения. Те, кто находится на поздних стадиях заболевания, не могут просто вернуться к нормальному питанию, они должны вернуться к здоровью со стороны медицинских работников.