Почему живот вздувается при беременности: симптомы и осложнения, как справиться с метеоризмом и обзор безопасных средств лечения

Что может вызвать вздутие живота во время беременности?

Вздутие живота при беременности весьма часто становится одним из пренеприятнейших «спутников» вынашивания ребеночка. Именно с этим симптомом многие будущие мамы встречаются как раз во время беременности, что может быть связано с несколькими факторами. В любом случае, если женщину в положении регулярно тревожит вздутие живота при беременности, которое к тому же может не только вызывать чувство дискомфорта, но и отличаться болезненностью, следует обратиться за помощью к специалисту. Врач не только поведает о самых главных причинах, вызывающих вздутие живота при беременности, но и определит, какие меры необходимо принять, чтобы его устранить.

А происходит вздутие живота при беременности по нескольким причинам. Так, оно может быть связано с капитальными изменениями гормонального фона, которые происходят в организме будущей мамы. Известно, что на ранних сроках организм беременной синтезирует большое количество гормона прогестерона, ответственного за расслабление гладкой мускулатуры внутренних органов – это необходимо, чтобы расслабить матку и избежать выкидыша. Но вместе с тем, что под воздействием прогестерона происходит расслабление матки, гормон этот параллельно расслабляет и мускулатуру кишечника, препятствуя нормальному опорожнению его от накопившихся газов. Начиная со второго триместра и вплоть до конца беременности, ребеночек уже быстро растет в утробе матери, матка соответственно значительно увеличивается в размерах и давит на кишечник, что становится причиной запоров и появления вздутия живота. Также причинами вздутия живота при беременности может стать неправильное питание беременной, обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Связывают вздутие живота при беременности и с постоянными стрессами и нервным напряжением, если они имеют место в жизни беременной; и с врожденной ферментативной недостаточностью. В последнем случае, пища, не переваренная в желудке и тонком кишечнике в силу недостатка необходимых для этого ферментов, попадает сразу в толстый кишечник. Здесь и происходит ее дальнейшее разложение с выделением большого количества газов, что и провоцирует вздутие живота при беременности.

Главными условиями для устранения этого симптома становятся специальная диета и грамотно составленный рацион питания, а при необходимости – и употребление ветрогонных средств, которые назначает врач. Диета, позволяющая избежать вздутия, предполагает минимальное употребления в пищу продуктов, которые способствуют выделению и накоплению большого количества газов. Это такие продукты, как бобовые, капуста, спаржа, черный хлеб, квашенные овощи, а также большие количества сырых овощей и фруктов, жареная и жирная пища. Питаться следует часто и понемногу, желательно перейти на дробное питание и принимать пищу 5-6 раз в день в небольших количествах. Рекомендуется соблюдать водный режим: в течение дня необходимо выпивать достаточное количество жидкости, чтобы избежать запоров. Вот только еду лучше жидкостью не запивать, а восполнять ее недостаток на протяжении всего дня. При этом пить следует из стакана, а не из бутылки или через соломинку, чтобы избежать попадания лишнего воздуха в желудок. Из напитков предпочтение лучше отдать кефиру, некрепкому чаю, компотам, а никак не газированной воде, которая содержит углекислый газ; от кофе тоже лучше отказаться. Принимать пищу следует сидя, кушать не торопясь и тщательно пережевывая. 

Чтобы предотвратить, а если оно уже появилось, то уменьшить, вздутие живота при беременности, желательно уделять время физическим нагрузкам. Полезной будет даже простая длительная ходьба на свежем воздухе, позволяющая повысить тонус пищеварительного тракта. Йога, гимнастика для беременных, плавание – все эти физические упражнения будут прекрасным средством профилактики и устранения вздутия живота. Одежду, как для тренировок, так и повседневную, следует выбирать свободного покроя, чтобы она не сдавливала тело в области талии и живота. 

Если бороться со вздутием уже нет никаких сил, следует обратиться к врачу за консультацией по поводу ветрогонных препаратов. В большинстве случаев препаратом выбора становится средство Эспумизан: он не всасывается в кровь и не оказывает никакого влияния на плод, за что и признан безопасным. И, тем не менее, даже принимая ветрогонные средства, не следует пренебрегать кисломолочными продуктами, как то кефир, ряженка, йогурт: они являются вместилищем необходимых лактобактерий, которые снижают газообразование в кишечнике. 

Специально для beremennost.net – Татьяна Аргамакова

причины, чем опасно и как вывести газы

Главная/Статьи/Вздутие живота при беременности: причины, чем опасно и как вывести газы

«Интересное положение» или попросту беременность – это воистину прекрасное состояние, что приносит массу положительных моментов. Но кроме них могут возникать и неприятные ощущения в виде вздутия живота при беременности. Эту проблему можно устранить (или уменьшить дискомфорт), если придерживаться некоторых простых правил.

Причины вздутия живота при беременности

Дискомфорт в кишечнике у будущих мам возникает часто. Вздутие живота при наступлении беременности – это лишь «вершина айсберга». Дополнительными неприятностями, что могут преследовать женщину, являются:

• отрыжка;
• тяжесть в животе;
• запоры;
• ощущение переедания;
• изжога;
• спазмы и прочие «прелести» нарушения пищеварения.

Вздутие – брожение пищи, при котором образовываются пузырьки. Они представляют собой воздух, который при большом скоплении, приводит к давлению на стенки кишечника. Так образуется сильное газообразование и вздутие живота при наступлении беременности.

Боль при вздутии у беременной
Причинами, отчасти, являются гормональные изменения в организме, которые вызывает наступившая беременность. Они влекут за собой следующие последствия:

Первая неделя беременности может преподнести будущей маме множество сюрпризов, среди которых газы в животе (вздутие) и боли в кишечнике. На протяжении остального срока это также наблюдается, а причины возникновения могут изменяться или объединяться.

Чем опасно вздутие живота при беременности?

Образование газов в кишечнике – сигнал о том, что потребляемая будущей мамой пища усваивается неполноценно. Внутриутробный период малыша требует от мамы качественного питания, чтобы кроха мог развиваться. Недополученные микроэлементы и питательные вещества могут сказаться (негативным образом) на весе крохи при рождении, последующем росте и адаптации к окружающему миру.

Питание ребенка внутри утробы
Кроме этого, воздух, находящийся в кишечнике, давит на матку. Создается встречное давление на нее и образуется тонус матки, что серьезно влияет на вынашивание плода в целом. При частом тонусе, может произойти выкидыш.

«Беременный» период требует от будущей мамы осторожности во всем, что касается малыша. От этого состояние, когда бурлит в животе и идут газы, крайне не желательно.

Продукты вызывающие газообразование у беременных

Отличить опасный продукт от безопасного не так легко. Особенно, если список настолько велик, что остается лишь малая часть того, что можно кушать. Вот этот перечень продуктов, которые могут вызвать образование газов:

• Продукты, не подвергшиеся термической обработке. Все сырые продукты априори могут вызывать газообразование, так как при воздействии с кислотами желудка, такой продукт «бродит» и появляется вспучивание. Также сырая пища может содержать возбудители различных инфекций, которые способны спровоцировать прерывание беременности.
  Сырые продукты
• Некоторые овощи. Есть и такие овощи и фрукты, что даже при термической обработке способны вызвать бурление и воздух в желудке: все бобовые, капуста, редис, редька, репа, яблоки, сливы, виноград.
  Газообразующие продукты
• Соленые продукты. Любая соль, полученная вместе с пищей, недостаточно выводит воду из организма. Такая задержка воды в клетках вызывает отечность. Она снижает плацентарное кровообращение, что приводит к значительному уменьшению попадания питательных веществ к плоду и кислорода.
  Соленая пища
• Свежий белый хлеб. Повышенное содержание дрожжей в этом продукте вызывают брожение.

Гестация предполагает употребление практически всех продуктов, что могут быть полезны для здоровья как мамы, так и малыша. Те, что вызывают газообразование, кушать можно, но в ограниченных количествах. Строгая диета при вынашивании ребенка не нужна, если нет существующих проблем с желудочно-кишечным трактом, и ее не назначил гастроэнтеролог.

Причины метеоризма кишечника у женщин могут быть разными и, как правило, появляются с наступлением беременности, а проходят после родов.

Как вывести газы из кишечника?

Если диарея все же настигла будущую маму, то ее можно устранить. Вывести газы из организма с помощью народных средств и привычных медикаментов.

Существуют предостережения к потреблению препаратов на разных сроках беременности.

Первый триместр

Он характерен тем, что на его протяжении закладываются все внутренние органы, развивается нервная трубка плода и сердечно-сосудистая система. Поэтому употреблять на данном этапе какие-либо медикаменты крайне нежелательно. Здесь придут на помощь народные средства, которые устраняют колики даже новорожденным.

Это укропная вода (1 ч. л. семян укропа (или высушенных стеблей) заливают стаканом кипятка, можно употреблять после естественного охлаждения). Можно заменить фенхелем. Чтобы убрать неприятные ощущения, когда происходит отхождение газов, будущая мама должна пить по полстакана такой воды 3 раза в день через полчаса после еды. Так как 1 триместр опасен прерываниями беременности, использовать незнакомые травы для настоя не рекомендуется, также и не желательно пить какое-либо лекарство.

Укропная вода

Второй триместр

Начиная со 2 семестра (14 недели гестации), возможно употреблять препараты, которые не проникают сквозь плаценту. Безопасное средство для такого периода – Смекта. Сорбирующие свойства препарата обеспечивают лечение от вздутия живота при беременности, уничтожая «плохие» газообразующие бактерии. Дополнительным решением может быть Эспумизан, Пепсан-р. Пить при вздутии медикаментозные средства стоит после употребления пищи.

Третий триместр

Наступает период, когда плод уже практически сформирован и активно растет. В 3 триместре разрешено применение и других препаратов (по назначению врача), которые способны снизить чувство вздутости и диспепсический синдром. В третьем триместре беременная часто испытывает изжогу, что связана с теснением желудка вверх. Во время острых состояний рекомендуется не терпеть дискомфорт, а избавиться от него различными медикаментозными средствами.

Лекарства против вздутия
Принимать препараты для устранения причин, если наблюдается вздутие живота при существующей беременности, рекомендуется только после консультации с лечащим врачом гинекологом и гастроэнтерологом.

Что помогает при вздутии живота при беременности?

Нет конкретной «волшебной» таблетки, которая устранит все неприятные ощущения от газообразования. Есть рекомендации, придерживаясь которых, можно облегчить неприятное состояние.

• Диета. Разумное количество потребляемой пищи, полный отказ от газированных напитков (в том числе и кваса), консервации (во всех ее проявлениях), копченостей, искусственных ароматизаторов и вкусовых добавок, а также дробное питание – шанс на то, чтобы признаки диареи не беспокоили будущую маму.
  Продукты, которые рекомендовано употреблять беременным
• Медикаментозные средства. Их можно принимать при проблемах с ЖКТ, особенно, если они были до наступления беременности. Первые признаки проблемы – урчит, появляются рези в животе.
  При игнорировании проблемы может развиться дисфагия (нарушение глотания), при которой наблюдается срыгивание, рвота. Тенезмы также опасны, так как приводят до задержки дефекации и интоксикации организма будущей мамы.
• Народные средства. Проверенным и действующим средством (по мнению наших бабушек) является теплая грелка, что кладется в низ живота или подогретого мешочка с солью (морская при этом удобнее, так как крупнее по размеру и лучше сохраняет тепло). Переусердствовать с температурой грелки не стоит, это может привести к открытию кровотечения и выкидышу.

Грелка на живот
Животик для беременной – самое драгоценное чудо, которое стоит беречь и не подвергать опасности. При наличии каких-либо проблем с пищеварением, которые не устраняются простыми методами (диета, укропная вода), следует обратиться к врачу.

Когда пройдут роды, такая проблема, как вздутие живота при беременности, пройдет сама собой. Остаться она может лишь в случае, если мама имела ее до наступления «интересного положения».

AdminАвтор статьи

Понравилась статья?

Поделитесь с друзьями:

Газообразования и вздутие живота при беременности. Причины и профилактика.

Газообразования и вздутие живота при беременности являются частыми причинами дискомфорта. Они могут быть болезненными и вызываются различными факторами, в том числе гормонами и диетой.

Вот что вам нужно знать о симптомах и причинах болезненного газообразования и вздутия живота во время беременности и после родов, а также советы о том, как их облегчить и когда следует вызвать врача.

Что это такое.

Ваше тело производит газы во время пищеварения, поскольку бактерии в вашем желудке и кишечнике разрушают пищу, которую вы едите. Но еще воздух поступает в ваше тело, когда вы едите, пьете, смеетесь, дышите и говорите. Иногда газ может привести к вздутию живота. Вздутие живота – это когда ваш желудок набухает после еды или от скопления газа.

Причины.

Вы можете заметить, что газообразования и вздутие живота при беременности больше, чем обычно, и что это больно. Увеличение содержания газа во время беременности может быть вызвано самыми разными причинами.

Прогестерон.

Во время беременности, ваше тело вырабатывает больше из прогестерона. Прогестерон расслабляет гладкую мышцу в вашем желудочно-кишечном тракте. Это заставляет пищу двигаться более медленно. Пищеварение замедляется, и газ накапливается в вашем кишечнике. Медленное движение пищи через ваш кишечник позволяет организму поглощать больше питательных веществ для вас и вашего растущего ребенка.

Что вы едите.

Продукты, которые вы едите, и напитки, которые вы пьете, могут повлиять на газообразования и вздутие живота при беременности. Если вы перейдете от «плохой» диеты к диете, обогащенной клетчаткой и здоровыми фруктами, и овощами в одночасье, ваше тело не будет иметь времени, чтобы приспособиться, и вы будете производить больше газа. Конечно, переход на здоровое питание – это здорово. Но, необходимо делать это постепенно.

Расширяющийся живот.

Когда ваша матка растет, она оказывает давление на ваш кишечник. Это может сделать затруднительным контроль отпуска газов.

Запор.

Когда у вас возникают проблемы с проходимостью кишечника, это может вызвать газообразования и вздутие живота при беременности, и боль. Стул, находящийся в вашем кишечнике, затрудняет прохождение газа и выход из него.

Ваши пренатальные витамины.

Пренатальные витамины очень важны. Они заполняют пробелы, чтобы вы и ваш ребенок получали все витамины и минералы, которые вам нужны. Но, некоторые витамины и минералы, особенно железо, могут способствовать запорам и, как упоминалось выше, запор может привести к большему газообразованию и вздутию живота при беременности.

Стресс и тревога.

Когда вы нервничаете, вы можете дышать быстрее и вдыхать больше воздуха.

Непереносимость лактозы.

Если вы не наливали себе стакан молока в течение многих лет, но решили, что пришло время начать пить много молока, когда вы беременны, вы можете обнаружить, что не переносите его. То же самое касается мороженого и других молочных продуктов. Непереносимость лактозы и аллергия на молоко могут вызвать газообразования и вздутие живота при беременности, боль и диарею.

Симптомы.

Когда газ накапливается в вашем теле, он может вызвать такие симптомы, как: 

• Боль в животе
• Боль в груди
• Давление
• Вздутие
• Расстройство желудка

Ваше тело выпускает газ из вашего тела через:

• Метеоризм
• Отрыжка

Лечение и профилактика.

Газообразования и вздутие живота при беременности – это нормальная функция человеческого организма. Вы не можете полностью предотвратить это, даже когда вы не ожидаете ребенка. Но, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить эти симптомы:

Пейте много воды: Вода и другие полезные жидкости поддерживают водный баланс и помогают предотвратить запор. Но, необходимо сократить потребление газированных напитков и сахара.

Используйте чашку или стакан: когда вы пьете из бутылки или через соломинку, вы можете втянуть больше воздуха в свой желудок.

Пейте медленнее: старайтесь не торопиться и наслаждаться напитком в более медленном темпе. Когда вы глотаете его, вы получаете дополнительный воздух с каждым глотком.

Сократите потребление продуктов, производящих газ: некоторые продукты, как правило, производят больше газа. Эти продукты включают брокколи, брюссельскую капусту, бобы, сладкие продукты и жареные или жирные продукты.

Поддерживайте здоровое питание: много здоровой пищи может вызвать газообразования и вздутие живота при беременности. Вы можете попытаться избежать некоторых из них, но не прекращайте есть все здоровые продукты в вашем рационе. Вы хотите попытаться предотвратить газообразования и вздутие живота при беременности, но необходимо сохранить важные питательные вещества, которые вам и вашему ребенку нужны. Отсутствие необходимого Вам питания может поставить вашу беременность и вашего ребенка под угрозу возникновения осложнений.

Необходимо сосредоточиться на сбалансированной пище, даже если это означает, что вам придется иметь дело с небольшим метеоризмом.

Измените свои пищевые привычки: чтобы помочь пищеварению, старайтесь чаще есть меньшие блюда в течение дня вместо трех больших приемов пищи. Не торопитесь, ешьте медленно и следуйте совету своей матери: не говорите с набитым ртом. Кроме того, обязательно пережевывайте пищу.

Физические упражнения: Физическая активность во время беременности является здоровым подходом. Это помогает предотвратить запоры.

Во время беременности необходимо уделять 30 минут физическим упражнениям каждый день (150 минут в неделю).

Пищевая клетчатка: Если вы быстро добавляете клетчатку в свой рацион, это может вызвать газообразования и вздутие живота при беременности. Так что делайте это постепенно.

Пищевые продукты с высоким содержанием клетчатки – это фрукты, овощи, бобы и цельные злаки. Если вы имеете дело с запором, и у вас возникли проблемы с получением достаточного количества клетчатки, поговорите с вашим врачом.

Поддерживайте здоровый вес: старайтесь придерживаться рекомендаций по здоровому набору веса во время беременности. Набрав слишком много веса, вы можете увеличить давление на свой пищеварительный тракт, что приведет к накоплению газов.

Одевайтесь удобно: Носите удобную одежду, которая не оказывает давления на ваш живот. Тесные штаны или ремни вокруг талии могут давить на ваш кишечник.

Справляйтесь со стрессом: учитесь и практикуйте медитацию. Глубокие вдохи и другие техники релаксации могут помочь снять беспокойство и стресс. Если вам трудно справиться со стрессом в своей жизни, подумайте о том, чтобы поговорить с вашим врачом. Ваш врач может направить вас к терапевту или консультанту, чтобы помочь вам справиться с этими проблемами.

Не курите: когда вы вдыхаете сигаретный дым, вы также втягиваете воздух. Это не хорошо для вашего здоровья или здоровья вашего ребенка. Это нелегко, но попробуйте бросить курить. Если вам нужна помощь, вы можете поговорить с вашим врачом.

Препараты.

Всегда лучше поговорить с вашим врачом, прежде чем начать принимать лекарства самостоятельно. Ваш доктор захочет узнать, что с вами происходит, плюс может порекомендовать самый лучший вариант и дозу для ваших симптомов.

Чего следует избегать.

Прежде чем принимать любые безрецептурные лекарства, травы или домашние средства, пока вы беременны, вы должны поговорить с врачом и внимательно прочитать этикетки, чтобы убедиться, что прием этих препаратов будет безопасным. Безрецептурные препараты, которые могут быть безопасны, когда вы не беременны, не всегда безопасно принимать, когда вы беременны. Некоторые из лекарств, которые вы не должны использовать для лечения и вздутия живота при беременности являются:

• Бикарбонат натрия
• Продукты, содержащие аспирин
• Касторовое масло
• Клизмы
• Слабительные
• Активированный уголь

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием любого из вышеперечисленных методов лечения. Ваш врач может помочь вам безопасно найти облегчение.

Влияние на ребенка.

Вашему малышу безопасно и комфортно плавать в защитной жидкости амниотического мешка. Движение и звуки газа, когда он проходит через ваш кишечник, могут быть даже приятными и успокаивающими для вашего ребенка.

До тех пор, пока вы продолжаете хорошо питаться и получать питательные вещества, которые вам и вашему ребенку нужны, газообразования и вздутие живота при беременности и другие желудочные дискомфорты, такие как изжога и запор, не вредят вашему ребенку.

Когда нужно вызвать врача.

Газообразования и вздутие живота при беременности могут быть болезненным, но это не единственное, что может вызвать боль в животе во время беременности. Некоторые из других проблем и осложнений, которые можно принять вздутие живота при беременности:

• Боль в круглой связке
• Инфекция мочевыводящих путей
• Переутомленность
• Внематочная беременность
• Выкидыш
• Желчнокаменная болезнь
• Аппендицит
• Другие заболевания

Если вы не уверены, являются ли газообразования и вздутие живота при беременности причиной вашей боли, позвоните своему врачу.

Сделайте этот звонок или обратитесь в отделение неотложной помощи, если:

• Боль становится все сильнее или никуда не уходит
• У вас сильная тошнота и рвота
• У вас ужасный запор
• Вы заметили кровь в каловых массах
• Вы думаете, что у вас могут быть схватки

Газообразования и вздутие живота после родов.

Роды, безусловно, влияют на желудочно-кишечный тракт. Вы также можете испытать газообразования и вздутие живота после рождения вашего ребенка.

Если у вас вагинальные роды или кесарево сечение, эти действия могут помочь облегчить дискомфорт после рождения вашего ребенка:

• Встаньте и походите как можно скорее.
• Часто меняйте позиции.
• Пейте много жидкости.
• Возьмите слабительное, которое вам прописал врач.
• Используйте лед для уменьшения отеков в области промежности и местный обезболивающий спрей, чтобы облегчить боль в промежности.
• Постарайтесь не волноваться.

Заключение.

Газообразования и вздутие живота при беременности являются нормальной частью жизни для всех, хотя некоторые люди испытывают более тяжелые симптомы, чем другие. Во время беременности вы можете заметить увеличение газообразования и вздутие живота из-за изменений в вашем организме. Это совершенно нормально, когда внутри вас растет новый человек.

Газообразования и вздутие живота при беременности могут быть болезненным и немного смущающим, но это не причиняет никакого вреда вашей беременности или вашему ребенку. Вы можете сделать все возможное, чтобы попытаться предотвратить это, но вы вряд ли получите облегчение на всю беременность.

Вздутие живота при беременности – причины и лечение

Вздутие живота при беременности является наиболее распространённым неприятным проявлением, с которым сталкиваются практически все будущие матери. Избежать выражения такого симптома нельзя, поскольку он зачастую формируется на фоне тех гормональных и физиологических изменений, которые происходят в женском организме в этот период жизни.

Послужить причиной появления дискомфорта могут как вполне нормальные факторы, так и патологические. Метеоризм сопровождается проявлением большого количества неприятной симптоматики, среди которых стоит выделить болевой синдром, нарушение аппетита, расстройство стула, изжогу и многие другие.

При первом же обнаружении того, что вздувается живот необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Для женщины повышенное газообразование не несёт никаких последствий, однако для плода представляет угрозу. Устранение такого признака осуществляется консервативными методами, которые направлены на изменение образа жизни и корректировку рациона.

Многие представительницы женского пола расценивают вздутие живота как признак беременности, однако об этом можно говорить лишь на ранних сроках вынашивания ребёнка. Чем больше срок, тем больше предрасполагающих факторов, вызывающих подобный симптом. Основными причинами появления повышенного газообразования являются:

• нарушение функционирования поджелудочной железы;
• нерациональное питание – частые переедания или употребление в пищу жирных и трудноусвояемых блюд, которые могут вызвать процессы брожения в кишечнике;
• наличие до беременности таких заболеваний органов пищеварительной системы, как язвенное поражение ДПК или желудка, панкреатит или цирроз, холестаз или холецистит, гастрит и другие патологии;
• возрастание уровня гормона прогестерона, который приводит к снижению тонуса внутренних органов;
• ферментная недостаточность. Стать причиной появления такого расстройства могут патологии со стороны эндокринной системы, воспалительные процессы в кишечнике, дисбактериоз;
• недостаток жидкости в организме – это происходит, если женщина пьёт менее 1,5 литра жидкости в сутки;
• ношение чрезмерно узкой и обтягивающей одежды – это приводит к сдавливанию округлившегося живота, на фоне чего происходят нарушения в ЖКТ;
• привычка много кушать перед сном или в ночное время суток;
• влияние стрессовых ситуаций или частые нервные перенапряжения, которым наиболее сильно подвержены женщины в период ожидания малыша, взволнованных появлением ребёнка;
• увеличение объёмов матки и активный рост плода – такое наблюдается начиная со второй половины беременности;
• пристрастие к пагубным привычкам;
• малоподвижный образ жизни;
• патологическое влияние болезнетворных микроорганизмов или паразитов;
• экологические факторы;
• тяжёлые физические нагрузки.

Продукты, вызывающие брожение в кишечнике

Многие из вышеуказанных причин способствуют появлению вздутия живота при беременности на ранних сроках. В дополнение стоит отметить особенность организма перестраиваться перед ежемесячной менструацией, которая при беременности не наступает.

Поскольку стать причиной газообразования и вздувшегося живота может широкий спектр этиологических факторов, среди которых патологические процессы, то естественно, что подобное проявление будет не единственным симптомом.

Наиболее часто сильное вздутие живота сопровождается следующими клиническими признаками:

• ощущение распирания в животе;
• появление характерного урчания;
• постоянная тяжесть в желудке;
• неприятный запах из ротовой полости;
• повышенное отхождение газов;
• тошнота, которая носит постоянный характер, а не выражается по утрам, как это свойственно токсикозу;
• снижение аппетита, что обуславливается боязнью женщины что-либо съесть, чтобы не вызвать столь неприятную реакцию в кишечнике;
• нарушение стула, что выражается в запорах или диарее. Нередко наблюдается чередование таких признаков;
• появление неприятного привкуса во рту;
• изжога и отрыжка со зловонным запахом;
• головные боли и головокружения;
• сильнейшая болезненность в животе;
• нарушение сердечного ритма, зачастую он учащается;
• колебания артериального давления;
• слабость и сонливость.

В случаях проявления следующих симптомов на фоне основного, необходимо как можно скорее обратиться за помощью к клиницистам. К таким признакам стоит отнести:

• сильную диарею, рвоту и другие проявления обезвоживания;
• значительное возрастание температуры тела вплоть до лихорадки;
• полное отсутствие аппетита;
• появление примесей крови и слизи в каловых массах.

Поскольку газообразование при беременности может представлять угрозу для малыша, при появлении одного или нескольких из вышеуказанных признаков, необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение. Установление причины появления симптоматики требует комплексного подхода и состоит из:

• выполнения опроса пациентки на предмет времени появления и интенсивности выражения вздутия живота во время беременности, а также наличия сопутствующих клинических проявлений;
• ознакомления клинициста с историей болезни и анамнезом жизни пациентки – для выявления заболеваний ЖКТ, которые появились раньше беременности;
• проведения физикального осмотра, включающего в себя пальпацию передней брюшной стенки, а также измерение показателей АД, сердцебиения и температуры;
• лабораторных исследований крови, мочи и кала, что может указать на протекание того или иного заболевания и на возбудителей недуга, ставшего причиной появления всех симптомов;
• УЗИ – для выявления патологий ЖКТ.

В зависимости от этиологических факторов, будет отличаться тактика того, как избавиться от вздутия живота при беременности. Таким образом, консервативная терапия может состоять из:

• приёма разрешённых лекарственных препаратов;
• применения рецептов народной медицины, но только после одобрения лечащего врача;
• соблюдения диеты – направленной на отказ от продуктов, способствующих метеоризму.

Медикаментозная терапия предусматривает использование таких препаратов, как:

• «Эспумизан»;
• «Симетикон»;
• «Мезим-Форте»;
• «Метеоспазмил»;
• «Иберогаст»;
• «Дисфлатил»;
• «Фестал»;
• «Экофлор»;
• «Симикоп».

Препараты от вздутия живота у беременных

Такие лекарственные вещества помогут устранить вздутие живота у беременных.

Среди методик альтернативной медицины стоит выделить:

• отвар из семян кориандра;
• укропную воду;
• чай на основе мелиссы или ромашки;
• порошок имбиря;
• пасту из орехов и лимона.

Однако основу терапии составляет изменение рациона. Для того чтобы женщина избавилась от вздутия живота, необходимо отказаться от употребления:

• жирных и жареных блюд;
• чрезмерно солёной или сладкой пищи;
• копчёностей и консервантов;
• мучных и кондитерских изделий;
• бобовых культур и грибов;
• кукурузы и яблок;
• субпродуктов;
• макаронных изделий и полуфабрикатов;
• сала и чеснока;
• кислых сортов фруктов и ягод;
• кофе и фастфуда;
• газированных и алкогольных напитков.

Лучше всего, если рацион будет обогащён следующими ингредиентами:

• кисломолочной продукцией;
• сухофруктами и орехами;
• нежирными сортами мяса и рыбы;
• компотом и киселями;
• морепродуктами;
• отварными яйцами;
• морской капустой;
• свежей зеленью и овощами;
• фруктами и соками из них;
• овсянкой и гречкой.

Помимо этого, необходимо питаться часто, но небольшими порциями, пить достаточное количество жидкости – более двух литров в сутки. Нужно следить за тем, чтобы пища была тёплой, а не горячей или холодной. Готовить блюда нужно только самыми щадящими способами, а именно отваривать, пропаривать, тушить и запекать без добавления жира.

Последствиями невылеченного вздутия живота могут стать:

• самопроизвольное прерывание беременности;
• преждевременная родовая деятельность;
• рождение малыша с психологическими отклонениями или другими патологиями;
• появление на свет слабого младенца.

Проявление подобных осложнений обуславливается дискомфортом, оттого что вздувается живот, а также отказом беременной женщины от пищи.

Для того чтобы избежать появления проблем с таким симптомом, будущим матерям рекомендуется:

• полностью отказаться от вредных привычек;
• вести активный образ жизни;
• по возможности ограничиться от стресса;
• соблюдать все рекомендации относительно питания;
• носить свободную одежду, которая не будет сдавливать живот;
• своевременно лечить заболевания ЖКТ;
• полноценно отдыхать.

Однако главное профилактическое правило – это при любом изменении самочувствия обращаться к лечащему врачу.

вздутие кишечника при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Значит назначили тут мне антибиотик от незнаю чего (типа маловодие же), а я и так кое как восстановила кишечник… хоть со свечкой ходила в туалет и радовалась, вздутия не было…

А началось все с такого что в ноябре 2014 г я потеряла малыша на 17 неделе и долго не могла восстановиться…январь, февраль и март сидела на тяжелых антибиотиках (4-5 курсов пропила точно), к сожалению не помогли мне они и лишь ухудшили самочувствие 🙁

В мае узнала, что снова беременна. .. конечно шок, откуда Б с таким тончайшим эгдометрием и по словам врача, что нет овуляции и поликистоз яичников :(НО ппрерывать я не хотела, хотя знала что ждет меня впереди жестьььь… от этих А/б у меня был дисбактериоз, плохо работал желудок и в общем я вся крошилась от гормонального сбоя… организм резко же потерял ребенка!

В общем с самого начала беременность все пошло не Слава Богу, в начале токс недолгий, тяжелейшее психо-эмоц.состояние,на уулице 40 градусов жары и у меня каждую секунду учащенный бешеный пульс 110-130…панмческие атаки; ( И о даааа ккишечник забыл что такое туалет, вздутие и отвращение от еды…

Второй триместр попался на осень и стало уже прохладно и соответвенно мне легче! Но кишечник буянил по прежнему, и вот 1 раз со вздвтием я оказалась в больнице. Тонус был только во время вздутия, на следующий день ни осмотр и узи не видят ничего! И тут не то из за манипуляций до новой Б или из за моих свечек, клизм шейка укоротилась до 27 мм… в итоге вставляют пессарий, он передавливал мой заполненный кишечник и вызывал дичейшую боль… сняли, отправили на операцию — наложили церв.шов…

Снова и снова больница из за кишечника- вздутие и запор мои враги!

Тут врач говорит что швы не держут и нужен пессарий, у меня глаза в ужасе…но дите мне важнее, я ссогласилась, но меньшего размера. ..

Тут сразу же запоры после установки на неделю я забыла о туалете, хоть все писали ничего страшного и не умрешь..типа жди и терпи…В этот момент у нас пошли ухудшения по узи- опять вина кишечника! Недавно по своей дурости от маловодия попила амоксиклав и что вы думаете? ?? Опять я лежу со вздутым кишечником, кандидоз везде… иммунка упала, своя патогенка атакует, состояние дермо… маловодие стало хуже, дите кое как там барахтаеться ..больно от его движения… надо что то делать иначе слягу и я и дитя …. девочки знаю как меня наверное с такими проблемами трудно найти, я как в фильме «трудный ребенок» … но как то надо восстановить кишечник, желудок и обогатить своего дитя витаминами!!! Отпита за Б кучу лекарств и кучу всяких мер….маську жалко до слез, жду его, люблю и сделаю все возможное!!!(((

вздутие желудка при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Итак, календарик на телефоне говорит о 13 неделе беременности, мысли и переживания немного устаканились и я хотела бы поделится своими ожиданиями и тем, что мы имеем в реальности😍 Когда мне было 20 и я мечтала о беременности я представляла себе 9 месяцев счастья и хрустальной вазы: вечерние прогулки в парке, свежий воздух и суперправильное питание — куча полезностей, фруктов и т.д. В благоговейный ужас меня приводили мысли о газировке, выпечке, мучном, жареном, чипсам и т.д. Реальность — токсикоз до 11 недели, когда во рту не задерживалась даже вода, тошнота 24/7, рвота, минус 6 кг в весе и огромная победа когда удавалось сьесть хоть что-то за день. Сейчас вес стоит на месте, набрать ничего пока не удалось，хотя может оно пока и к лучшему — при весе в 67 в начале беременности календарь набора веса прогнозирует мне целых 80 до конца беременности. Меня если чесно эта цыфра приводит в ужас, нет, не так В УЖАССС！А кола и пепси, как оказалось, отлично справляются с тошнотой — хотя злоупотреблять не следует, 2-3 раза не удержалась😝. Картошки, макарон, сладкого пока не хочется, равно как и полезного мяса, яиц, фасоли, свеклы, других овощей и всего, что так необходимо. Творог это отдельная тема.. Ненавижу, НЕНАВИЖУ, но ем в отличии от всего остального. По чуть-чуть ибо перспектива попрощаться со своими зубами, волосами и ногтями на время беременности не радует совсем. В основном мой рацион составляют кислые яблоки, апкльсины, грейпфруты （и другая кислятина）, орешки, стараюсь пихать молочку. А ещё как оказалось горячий компот с винограда и яблок это ВЕЩЬ！ Кофе не пью, иногда чай со сгущенкой.

Раньше казалось, что во время беременности ничего болеть не должно. Сейчас понимаю, как я ошибалась — спина просто не дает спать, на погоду да и просто так розкалывается голова, а ещё постоянно болючее вздутие желудка, боли в боках снизу так как растет матка и тянутся связки （так гиня сказала）- не встать, не сесть резко, не повернуться. Теперь третий десь какие-то странные ощущения в животе — легкая пульсация и внутри движения как будто кто-то там медленно мешает ложкой кашу. Особенно когда ложусь. Может «рыбки» начались? Кто знающий подскажет? На газы однозначно не похоже.

Туалет это вообще капец — много пью и бегаю каждые пол-часа. И ночью тоже. Уже стараюсь не пить на ночи вообще, но зараза сушит…

ЖК. Сдать кровь на голодный желудок что при токсе, что без него это ад. Особенно учитивая очереди в поликлиниках. С собой обязательно беру воду и что-то пожевать после сдачи. Ибо капец.

Временами бесит всё без исключения, в т.ч муж, родители, люди. До слёз. Даже если кто-то не так дышит😤 Хорошо что не часто. 😡Иногда пробивает на слёзы — от романтичной музыки, книги, телика, даже от нежного взгляда. Хочется не понятно чего, но обязательно того, чего нет сейчас.

Вот как-то так.

Знаю что много слов, спасибо если кто-то дочитал до конца😘

что делать, если появилась проблема

Беременность изменяет физиологические процессы и общее состояние женщины. Одно из неприятных явлений — метеоризм у беременных, который иногда считают неизбежным и безопасным. Но так ли это? Сегодня побеседуем о том, почему возникает вздутие живота при беременности и как облегчить состояние.

Беременность: WebMD

Вздутие живота при беременности: причины

Некоторые женщины уже по изменениям в процессе пищеварения узнают о своем интересном положении. Перемены вызваны разными причинами. Так, газы при беременности на ранних сроках связаны с общей перестройкой организма, к чему женщины могут быть не готовы. Консультации специалистов подскажут, почему случается вздутие при беременности:

1. Основная причина — изменение гормонального фона. С момента зачатия начинает усиленно вырабатываться прогестерон — главный гормон беременности. Он смягчает мускулатуру матки, но попутно таким же образом влияет и на кишечник. Система теряет тонус, расслабляется, нарушается перистальтика, а как результат — неприятное ощущение — пучит живот.
2. Еще одно изменение физиологии вызывает повышенное газообразование при беременности: перестраивается процесс выработки ферментов, которые участвуют в переваривании пищи. Ее усвоение затрудняется, поэтому живот пучит при беременности.

Читайте также

13 неделя беременности: ощущения мамы и состояние ребенка

На практике неоднократно сталкивалась с тем, что иногда женщины не заботятся о том, чтобы изменить образ жизни и привычки в новом своем состоянии. Поэтому их начинает беспокоить вздутие кишечника при беременности и неприятные сопровождающие симптомы. Поэтому вот несколько рекомендаций:

• Газы во время беременности усиленно образуются при неправильном питании. Отрегулируйте его и избавитесь от большинства неприятностей. Это, конечно, зависит от особенностей вашего организма, поэтому сначала обсудите проблему со своим врачом.
• Малоподвижный образ жизни — частая причина, вызывающая вздутие живота во время беременности и другие застойные явления. Но я не рекомендую самостоятельно резко увеличивать нагрузки. Прежде посетите врача, который даст профессиональные рекомендации, проанализировав состояние вашего здоровья.
• Газы во время беременности возникают по причине неправильного употребления воды. Режим поможет откорректировать консультация специалиста.
• Усугубляют нарушения в работе ЖКТ вредные привычки. Женщине, ждущей ребенка, следует о них забыть.

Читайте также

Когда начинается токсикоз после зачатия

Соблюдение питьевого режима: WebMD

Газы при беременности на поздних сроках вызываются давлением увеличившейся матки на кишечник. А это, в свою очередь, опасно угрозой повышения тонуса матки и ранних родов. В этой ситуации лучше находиться под наблюдением врача, получать квалифицированные консультации и выполнять все рекомендации.

Вздутие живота при беременности: что делать?

Выяснив индивидуальные причины неприятных симптомов, можно найти правильное решение, что делать при вздутии живота. Неизбежные физиологические процессы изменить не можем, но все остальное — в ваших руках:

• Облегчает состояние налаженное питание. Придется перейти на дробное употребление пищи — чаще и меньшими порциями.
• Следует изменить пищевой рацион: ограничить употребление жирной, пряной пищи, отказаться от копченостей, черного хлеба, всех бобовых, капусты, грибов. Но в то же время питание не должно быть неполноценным, чтобы не повредить развитию ребенка. С разумными рекомендациями в этом плане выступают как отечественные исследователи, так и зарубежные коллеги.

Читайте также

Температура при беременности на ранних сроках

Необходимо больше двигаться: WebMD

Но помните: самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием каких-либо методов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Решение проблем с пищеварением улучшит и общее состояние: уйдет головная боль, бессонница, повысится настроение. Что еще надо для успешного вынашивания ребенка?

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Кахиани М.И. Нарушения питания у беременных — состояние проблемы // Журнал акушерства и женских болезней. — 2008. — Т. LVII.— Вып. 2. — С. 121–124. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/narusheniya-pitaniya-u-beremennyh-sostoyanie-problemy/viewer
2. E. Zablocki. Doctors to Pregnant Women: Be Cautious With Herbs // WebMD. — 2001. —31 Aug. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/news/20010831/doctors-to-pregnant-women-be-cautious-with-herbs#1
3. J. Blondin, J. LoGiudice. Pregnant women’s knowledge and awareness of nutrition // PubMed. — 2018. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29422153/

Читайте также

Признаки беременности до задержки месячных

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Отек лодыжки при беременности: что помогает?

Что вызывает отек лодыжки во время беременности и что с этим делать?

Ответ Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

Отеку стопы и лодыжки во время беременности способствуют различные факторы. Во-первых, ваше тело удерживает больше жидкости во время беременности. Кроме того, растущая матка оказывает давление на вены, что препятствует возвращению крови к сердцу. Гормональные изменения тоже играют роль.

Отек стопы и голеностопного сустава во время беременности — обычное явление и обычно проходит после родов.А пока может помочь:

• Не стой на ногах. Избегайте длительного стояния. По возможности сядьте, приподняв ступни, время от времени вращайте ступнями в лодыжках и осторожно сгибайте ступни, чтобы растянуть икроножные мышцы. А еще лучше лягте, приподняв ноги.
• Спите на левом боку. Это снимает давление с большой вены, по которой кровь от нижней части тела возвращается к сердцу (нижняя полая вена). Также может помочь, если вы слегка приподнимете ноги с подушками.
• Носить компрессионные чулки. Ваш лечащий врач может порекомендовать носить поддерживающие колготки или чулки в течение дня.
• Будьте физически активными каждый день. Прогуляйтесь, покатайтесь на велотренажере или заплывите в бассейне.
• Стоять или ходить в бассейне. Хотя исследований по использованию давления воды при отеках стоп и лодыжек мало, стояние или ходьба в бассейне, похоже, помогают сдавливать ткани ног и могут временно облегчить отечность во время беременности.
• Носите свободную одежду. Плотная одежда может ограничивать кровоток. Не носите носки или чулки с тугими завязками на щиколотках или икрах.

Некоторые исследования показывают, что массаж стоп и рефлексотерапия, которая включает в себя давление на определенные области стоп, рук и ушей, могут помочь уменьшить отек стопы и лодыжки во время беременности. Кроме того, отек не означает сокращение количества выпиваемого напитка. Институт медицины рекомендует пить около 10 чашек (2,4 литра) жидкости в день во время беременности.

Хотя легкий отек стопы и лодыжки во время беременности является нормальным явлением, внезапный болезненный отек — особенно если он только на одной ноге — может указывать на сгусток крови (тромбоз глубоких вен). Внезапное увеличение отека также может означать, что ваше кровяное давление выше нормы. Оба состояния требуют немедленной оценки и лечения.

с

Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

• Лекарства от аллергии во время беременности
• Антибиотики и беременность

Авг.07, 2020

Показать ссылки

1. Bamigboye AA, et al. Вмешательства при варикозном расширении вен и отеках ног при беременности. Кокрановская база данных систематических обзоров. http://onlinelibrary.wiley.com/wol1/doi/10.1002/14651858.CD001066.pub3/abstract. По состоянию на 27 июня 2017 г.
2. Benninger B, et al. Анатомические факторы, вызывающие отек нижней конечности при беременности. Folia Morphologica. 2013; 72: 67.
3. Отек нижних конечностей на поздних сроках беременности. Руководство Merck Professional Version. http: // www.merckmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/symptoms-during-pregnancy/lower-extremity-edema-during-late-pregnancy. По состоянию на 27 июня 2017 г.
4. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о беременности. Физические упражнения во время беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/~/media/For%20Patients/faq119.pdf?dmc=1&ts=20140619T1702280658. По состоянию на 27 июня 2017 г.
5. Отеки на поздних сроках беременности. Руководство Merck для потребителей. http: //www.merckmanuals.ru / home / women-s-health-issues / симптомы-во время беременности / отек-на-поздних сроках беременности. По состоянию на 27 июня 2017 г.
6. Вода. В: Диетические рекомендации по потреблению воды, калия, натрия, хлорида и сульфата. Отдел здравоохранения и медицины Национальной академии печати. https://www.nap.edu/download/10925. По состоянию на 27 июня 2017 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

.

Почему при беременности опухают губы?

(Изображение: Элла Байуорт для metro.co.uk)

Конечно, все, что делает Бейонсе, хоть немного заслуживает освещения в печати.

Когда она недавно пошла в ресторан, она породила около миллиарда мемов, просто сделав заказ из меню.

Значит, ее беременность никогда не останется незамеченной. Но, хотя большая часть комментариев была положительной и о том, как божественно беременная Бей выглядит, недавно появились предположения, что ей, возможно, сделали инъекцию губ, чтобы сделать их больше.

https://www.instagram.com/p/BTgeryJ5AHtu/

Нет никаких сомнений в том, что Бейонсе сейчас делает более полные губы, но критики, похоже, упускают из виду то, что во время беременности ваши губы часто становятся более полными.

Ким Кардашьян сталкивалась с такими же обвинениями во время беременности. Критики утверждали, что она накачивала губы, вынашивая ребенка.

Представитель Бейонсе

, который страстно заявил о влиянии беременности на организм, отметил, что отек по всему телу — это побочный эффект беременности.

Но почему?

«Абсолютно верно, что [беременность] может вызвать отек губ. Это настоящий феномен », — сказала MamaMia.com доктор Джоди Силлери, терапевт и косметолог из Мельбурнского центра дерматологии и косметической хирургии enRich.

«Чаще мы задерживаем жидкость в ногах, лодыжках и ступнях, но мы также можем удерживать ее в руках и лице. Как врач я вижу беременных женщин с опухшими губами ».

Подробнее: Образ жизни

Итак, губы Бей, несомненно, являются результатом беременности, а не иглами, вы можете даже задаться вопросом, нужно ли вообще незнакомым людям начинать подвергать сомнению ее выбор.

Если ваши губы во время беременности выглядят пухлыми, это совершенно нормально, и не о чем беспокоиться.

Преэклампсия

Хотя отек губ не является поводом для паники, Национальная служба здравоохранения рекомендует проявлять осторожность, когда дело доходит до отека, поскольку это может быть признаком преэклампсии. Если опухшие лодыжки, ступни или пальцы сопровождаются сильной головной болью, проблемами со зрением, сильной болью под ребрами или рвотой, следует обратиться за медицинской помощью,

БОЛЬШЕ: сокращение мозга — еще одно доказательство того, что беременность несправедлива по отношению к женщинам

ПОДРОБНЕЕ: женщина «инсценировала беременность, а затем вернула суррогатного ребенка, потому что это была смешанная раса»

.

Когда беспокоиться об отеках при беременности

Опухшие лодыжки и ступни — нормальное явление во время беременности, но иногда может указывать на более серьезные проблемы. Узнайте, на что обращать внимание и как контролировать отек.

Будущая мама Сара Махимвала была шокирована, когда однажды днем ​​ во время аномальной жары в июле этого года посмотрела вниз и увидела, что ее ступни сильно опухли и увеличились в размерах.

«Я не могла видеть свои сухожилия или лодыжки, даже когда сгибала пальцы ног», — говорит она.»Я был потрясен.» Хотя небольшая припухлость во время беременности, называемая отеком, обычно не вызывает беспокойства, важно следить за своими симптомами.

Что вызывает отеки при беременности?

Отеки (или припухлости) кистей, стоп и лодыжек очень распространены (особенно в летнюю жару). Также может возникнуть отечность лица и шеи, особенно после 20-й недели , — говорит Андре Груслин, временно исполняющий обязанности заведующего кафедрой акушерства и гинекологии в Оттавском университете и больнице Оттавы.«Практически каждая женщина в той или иной степени испытает это».

Изменения химического состава крови вызывают перемещение некоторого количества жидкости в ткани, и к в третьем триместре вес вашей матки оказывает такое большое давление на ваши тазовые вены и полую вену (большая вена на правой стороне вашего тела который переносит кровь от ваших ног и ступней обратно к сердцу), эта кровь может скапливаться, вызывая задержку жидкости ниже колен.

Стоит ли беспокоиться по поводу отеков при беременности?

Отек, сопровождающийся некоторыми другими симптомами, может указывать на более серьезные проблемы.Следите за тем, чтобы одна нога опухла сильнее, чем другая, что может сопровождаться болью, которая может сигнализировать о возможном сгустке крови. Постоянная головная боль вместе с изменениями зрения (например, нечеткостью или чувствительностью к свету) могут быть признаками преэклампсии (повышенного артериального давления, характерного для беременности), а отек, сопровождающийся болями в груди или затрудненным дыханием, может означать болезнь сердца. Немедленно свяжитесь со своим лечащим врачом, если вы заметили какие-либо из этих дополнительных красных флажков.

Как лечить опухшие лодыжки, ступни и ноги?

Каким бы обычным ни был отек, привыкание к неприглядным лодыжкам и ступням, напоминающим кирпичи, которые больше не подходят к вашей обуви, — совсем другая история.«У меня осталась одна пара балеток, и даже они начинают казаться тесными», — признается Стефани Плоу, находящаяся на восьмом месяце беременности. «Я не знаю, что буду носить в следующие несколько недель».

Несмотря на непрекращающуюся отечность, Плуг делал правильные вещи, чтобы держать опухоль под контролем, насколько это возможно. «Я ставлю ноги на ящик под столом на работе, встаю и хожу как можно больше и стараюсь пить много воды», — говорит она. «Я думаю, это немного помогло.”

Лечебный массаж , плавание и не скрещивание ног — дополнительные способы облегчить симптомы отека. Но не трудитесь рубить себе соль. «Это миф, что натрий имеет к этому какое-то отношение», — говорит Груслин. Возможно, вы слышали, что может помочь увеличение потребления калия, но Груслин говорит, что это также неэффективная легенда о беременности. «Я тоже не рекомендую компрессионные носки; их слишком сложно вставать и снимать, и они могут быть неудобными ».

Когда пройдет отечность при беременности?

Так когда же наконец спадет опухоль? «Примерно через 24 часа после родов большинство женщин заметят большую разницу», — говорит Груслин.«А пока просто помните, что то, что вы переживаете, — это нормально, и постарайтесь не слишком об этом беспокоиться. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы поднять ноги — пока еще можете ».

Подробнее:
Беременность 38 недель: Кто-нибудь видел мои ступни?
Варикозное расширение вен во время беременности: симптомы и лечение
Природные лекарства от типичных симптомов беременности

.

Почему у вас опухают ноги во время беременности?

Во время беременности каждый день — это борьба. Никогда не знаешь, какие новые проблемы со здоровьем могут возникать каждый день. Наряду с постоянным увеличением размера живота у вас может появиться опухоль по всему телу, а также благодаря закону гравитации, который вызывает опухание ног и рук. Это состояние здоровья называется отеком во время беременности. Это один из самых неприятных и неприглядных побочных эффектов беременности.Итак, что же делать с отеками рук и ног во время беременности и как с этим бороться? Вот необходимая информация.

Содержание:

‣ Что такое отек при беременности?

‣ Что значит опухшие ноги во время беременности?

‣ Когда начинается отек во время беременности?

‣ Что вызывает отек во время беременности?

‣ Риски, связанные с опуханием рук и ног во время беременности?

‣ Как остановить отек при беременности?

‣ Итог

Что такое отек при беременности?

В тебе растет маленькая жизнь.Итак, ваше тело работает день и ночь, чтобы обеспечить благоприятную среду. Одно из таких мероприятий — увеличение количества крови и биологических жидкостей. Во время беременности организм будущей мамы увеличивает выработку крови примерно на 50%. Это избыточное производство крови и жидкости вызывает отек во время беременности. Отеки рук, лица, ног и лодыжек во время беременности являются следствием отека.

Дополнительная задержка жидкости необходима по той причине, что она смягчает тело и способствует расширению тела по мере роста ребенка.Это также помогает в подготовке тазовых суставов и тканей к открытию во время схваток и родоразрешения.

Что значит опухшие ноги во время беременности?

Опухшие ноги во время беременности или отеки во время беременности возникают из-за избытка жидкости, производимой организмом и удерживаемой в руках и ногах. Наряду с опухшими руками и ногами он вызывает отек лодыжек. Отек не является серьезным заболеванием, связанным с беременностью, он может случиться с кем угодно и когда угодно, но при беременности часто наблюдаются опухшие руки и ноги.

Когда начинается отек во время беременности?

Отеки рук и ног во время беременности могут появиться в любой момент беременности. Но, скорее всего, это можно будет заметить примерно на пятом месяце и, вероятно, останется до рождения ребенка.

Другие факторы, такие как следующие, также могут вызывать опухание рук и ног.

‣ Колебания погодных температур.

‣ Стоять дольше

‣ Утомительное занятие

‣ Диета с низким содержанием калия

‣ Высокое потребление кофеина

‣ Высокое потребление натрия

Хотя отек во время беременности является нормальным и ожидаемым явлением, внезапный отек рук и ног во время беременности вреден для здоровья.Это может быть признаком преэклампсии. В таких случаях лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы получить рекомендации и лекарства.

[Вернуться к началу]

Что вызывает отек во время беременности?

У большинства женщин во время беременности возникают отеки.Но каковы его причины? Вот. Как уже упоминалось, основной причиной отека рук и ног во время беременности является увеличение количества крови и биологических жидкостей. Объем крови и биологических жидкостей увеличивается минимум на 50%. Это необходимо, чтобы ваш ребенок рос и развивался. И точка накопления этой лишней жидкости в ваших руках и ногах, отсюда опухшие руки и ноги во время беременности.

Почему жидкость скапливается в тканях частей тела (в основном, рук и ног)? это происходит из-за усиленного кровотока, давления растущей матки и давления на полую вену (вена, по которой кровь возвращается к сердцу от конечностей).Это также приводит, в частности, к опухшим ногам и лодыжкам во время беременности, но не ограничивается этим. Это также может вызвать опухшие руки и ноги, опухшие икры и опухшее лицо.

На отек во время беременности также может влиять скорость набора веса. Чем быстрее это будет, тем раньше у вас будет проблема с опухшими руками и ногами.

Как влияет на отек во время беременности погодные условия? В жаркую погоду ваши почки заинтересованы в поддержании уровня жидкости в организме.Он не может позволить себе обезвоживание из-за маленькой жизни внутри вас. Итак, как только вы обнаруживаете первые признаки обезвоживания, почки реагируют на это и приказывают вашему организму хранить лишнюю жидкость. Отсюда опухшие руки и ноги.

Стресс, вызванный тяжелой маткой, может сделать кровообращение от нижних конечностей к сердцу утомительной задачей, и это может быть менее эффективным. Это вызывает скопление жидкости в нижних конечностях вашего тела.И как следствие, вы могли столкнуться с проблемой отека при беременности.

[Вернуться к началу]

Риски, связанные с опуханием рук и ног во время беременности?

Отеки при беременности — это не все хорошо. У него есть своя доля повседневных жизненных проблем. Но это совершенно нормально и не причиняет абсолютно никакого вреда, если он мягкий и меняется в зависимости от времени дня и погоды.Однако в случае, если вы могли увидеть опухшие руки и ноги во время беременности и / или это сопровождалось опухшим лицом, и оно сохраняется более одного дня, вам следует проконсультироваться с врачом. Хотя нормальный отек во время беременности не причиняет вреда, чрезмерный и продолжительный отек может быть признаком преэклампсии. Он сопровождается различными другими признаками и симптомами, такими как внезапный отек рук и ног во время беременности, чрезмерная отечность лица, пепельный вид, изъязвление кожи, высокое кровяное давление, сильные головные боли, боли в верхней части живота, изменения зрения, тошнота, рвота, снижение диурез.

Как остановить отек при беременности?

‣ Избегайте длительного сидения или стоя. Сессия: Смена позы с сидения на стояние и наоборот — одна из эффективных профилактических мер, которые вы могли бы принять во время беременности. Он улучшает кровообращение и помогает предотвратить появление опухших рук и ног.

‣ Поднимите ноги: Закон всемирного тяготения может вызвать отек.Итак, почему вы не можете использовать то же самое в своих интересах? Ваши опухшие ноги и лодыжки уменьшатся, если часто поднимать ноги.

‣ Боковой сон: Боковой сон (желательно слева). Это хорошо для вашего растущего ребенка и для почек, которые очень много работают.

‣ Пить больше воды: Это звучит спорно, но пить больше воды действительно может помочь в избавлении от лишней жидкости из организма.Если ваше тело хорошо гидратировано, у него не будет необходимости хранить лишнюю жидкость.

‣ Упражнение: Соответствующие беременности упражнения (например, ходьба, плавание) могут помочь уменьшить опухшие руки и ноги во время беременности. Физические упражнения оптимизируют кровообращение и вытесняют жидкости, которые хранятся в тканях конечностей.

‣ Меньше потребление кофеина: Кофеин обладает мочегонным действием.Это означает, что кофеин обладает способностью увеличивать диурез. Это может вызвать обезвоживание и заставить почки удерживать лишнюю жидкость. Это, в свою очередь, может вызвать отек рук и ног во время беременности. Чтобы уберечься от отеков во время беременности, рекомендуется ограничить потребление кофеина и пить много воды при употреблении продуктов с кофеином.

‣ Умеренное потребление соли: Ограничение слишком большого количества соли вредно для здоровья. Но всегда лучше держать его в меру.

‣ Удобная обувь: Во время беременности носите удобную обувь, которая уменьшает боль в ногах и спине во время беременности. Это также может предотвратить опухание рук и ног во время беременности.

‣ Избегайте чулок: Плотные платья и чулки могут ограничить кровоток и увеличить отек во время беременности. Поэтому носите свободные платья, которые позволяют крови и жидкости свободно течь.

[Подробнее: Как бороться с опухшими ногами во время беременности]

Итог:

Хотя опухшие руки и ноги — это не повод для беспокойства, лучше следить за этим. Если вы обнаружите что-то ненормальное в отеке во время беременности, лучше проконсультироваться с врачом. Как говорится, перестрахуйтесь.

Рекомендуемые статьи:

Йога для беременных: все, что вам нужно знать

Подъем по лестнице во время беременности — безопасно или нет

Безопасно ли носить каблуки во время беременности?

6 Средства от судороги ног при беременности

.