Постоянно пучит после еды: причины вздутия и способы устранения дискомфорта

Содержание

причины вздутия и способы устранения дискомфорта

Легкий метеоризм по утрам – вполне природный процесс, характерный для любого. Он возникает как следствие работы нормальной микрофлоры, помогающей перевариванию пищи и поддерживающей иммунитет. Газы в кишечнике формируются на любом этапе человеческой жизни, но их средний объем не должен превышать 500 мл. Нормальный процесс газообразования не вызывает вздутие живота или же боли в брюшной области. Если же неприятная симптоматика присутствует, то, как правило, это признак усиленного метеоризма.

Считается ли нормой вздутие по утрам

Метеоризм – это вздутие кишечника, инициированное скоплением газовых пузырьков в его петлях. Метеоризм может быть вызван как физиологическими, так и патологическими причинами. Пучит по утрам практически всех и подобный процесс начинается сразу же после пробуждения. Во время ночного сна человек располагается горизонтально, в этом положении ослабляется выведение газов. Но как только он просыпается, активизируются и все процессы, протекающие в теле.

С возобновлением флатуленции (выделения пищеварительных газов) может вздуваться живот и отмечаться метеоризм. Но это нормальные процессы, не нуждающиеся в лечении. Беспокоиться следует лишь в том случае, когда подобный процесс сопряжен с дискомфортом и отмечаются такие симптомы:

спазмы;
отрыжка;
брожение;
урчание в животе;
запор либо диарея.

Причины утреннего метеоризма у взрослых

Возникновение утреннего метеоризма часто связывают с погрешностями в питании. Ужин всегда съедают за 3-4 часа до сна. Ночные перекусы либо трапеза перед сном неизменно ведут к брожению в желудке. В таких случаях затруднено пищеварение, из-за чего пища застаивается и гниет. Именно поэтому с утра может донимать отрыжка, вспучивание и тяжесть в области живота.

Но есть и другие причины метеоризма. Например, злоупотребление газообразующими продуктами. К ним относят:

капусту;
бобовые;
копчености;
хлебобулочную продукцию.

Так же на организм воздействует употребление газировки, кваса или пива. Но если воздерживаться от них по вечерам, то можно с легкостью избежать проблем пищеварения и таких малоприятных симптомов, как спазмы либо метеоризм по утрам.

Продукты от метеоризма

Существуют пищевые добавки, обладающие ветрогонным действием и нейтрализующие действие газообразующих продуктов. Так, готовя блюда из бобовых, полезно дополнять их кервелем, тимьяном, тмином, чабером и эстрагоном. Кервель и эстрагон – распространенные народные средства от метеоризма.

Не помешает обзавестись и другими полезными привычками, например, ввести в рацион овсяные отруби.

О пищеварительном тракте отлично позаботятся такие продукты, как картошка, макароны, рис, баклажаны и диетический животный белок. Его в изобилии содержит птица, рыба. Не менее полезными будут ягоды и нерафинированные растительные масла. А также нужно следить за употреблением достаточного количества воды.

Какие заболевания вызывают метеоризм

Утренние газы в животе могут вызывать и недуги пищеварительной системы, поэтому при подозрительной симптоматике стоит обследовать ЖКТ. Как правило, метеоризм провоцируют:

гепатит или цирроз печени;
кишечный дисбактериоз;
неврологические недуги;
инфекции кишечника;
колит, энтерит;
паразиты.

Причины метеоризма у детей

В отдельности следует сказать о причинах утреннего метеоризма у детей. Ранний возраст имеет свои особенности, связанные с функционированием пищеварительных органов.

Недоразвитие ЖКТ либо недостаток ферментов

Из-за этого отклонения в развитии полученная еда не переваривается полностью. Ее остатки бродят, провоцируя образование газа.

Проблемы с бактериальной флорой

Их вызывает употребление антибактериальных средств. Организм ребенка в силу стремительного развития не всегда способно моментально восстановиться после назначенных медикаментов. А если нет полезной микрофлоры, то невозможно и нормальное переваривание поступившей пищи. Она поддается гниению и брожению, тем самым провоцируя метеоризм.

Ферментный дефицит

У грудничков метеоризм может указывать на нехватку фермента лактазы. Без него невозможно переваривание молока.

Заглатывание воздуха

Утренний метеоризм может быть следствием захватывания воздуха малышом. Такое часто случается, когда ребенок плачет или находится в неверном положении при кормлении.

Инфекции

Метеоризм провоцирует заражение кишечной палочкой. Но негативное влияние на работу органа оказывают и другие вредоносные микроорганизмы.

В остальных случаях, если у ребенка пучит живот утром, причины те же, что и у взрослых. Это неверно подобранные продукты и нарушения режима потребления пищи.

Причины метеоризма у беременных

Основная причина проблемы у будущих мам – дефицит ферментов. Вздутию может сопутствовать изжога, отрыжка и тяжесть в брюшной области. Когда женщина игнорирует предписания врача, переедает либо нарушает правила питания, метеоризм становится хроническим. Более того, в дальнейшем может развиться панкреатит.

Чрезмерная флатуленция у женщин в интересном положении может возникать из-за повышенного уровня прогестерона.

Этот гормон обеспечивает релаксацию мышц внутренних органов, и кишечник не исключение. При ослаблении его тонуса процесс пищеварения замедляется, из-за чего возможны застой пищи и метеоризм.

Вздутие может проявляться на фоне роста новообразования в репродуктивных органах либо при внематочной беременности. Поэтому при подобной симптоматике важно сразу же договориться о визите к доктору.

Как справиться с проблемой

Устранять легкое вздутие не стоит – достаточно лишь сходить после сна в туалет. Как правило, опорожнение кишечника избавляет от проблемы. Но когда это не дает нужного эффекта, можно выпить ветрогонное средство или сорбент. Если же метеоризм спровоцирован запором или дисбактериозом кишечника, то помогут слабительные и пробиотики. Их назначает врач.

Медикаментозные средства

Основной упор в коррекции состояния делается на медикаментозные препараты. Зачастую прибегают к таким средствам, как сорбенты, «пеногасители» и спазмолитики.

Сорбенты представляют собою группу препаратов, впитывающих токсины и устраняющих чрезмерное газообразование. Как правило, принимают:

активированный черный уголь;
Энтеросгель;
Полисорб;
Смекту.

Если говорить о лекарствах, устраняющих метеоризм («пеногасители»), то их задача – облегчить всасывание газов в кровь и их эвакуацию через прямую кишку. Среди них особой популярностью пользуются Инфакол, Мезим Форте, Симикол, Симетикон и Эспумизан. Спазмолитики же становятся незаменимыми при спазмах в животе. Зачастую прописывают:

Бускопан;
Дротаверин;
Мебеверин;
Папаверин.

Народные средства при флатуленции

Для устранения метеоризма многие пользуются фитосредствами. В условиях дома прибегают к народным рецептам.

Настой укропных семян и семени фенхеля

Чтобы его приготовить, чайную ложку семян заливают стаканом кипятка и оставляют на 20 мин. Когда настой профильтруют, средство готово. Принимать жидкость нужно перед каждым приемом пищи в течение 10 дней. Потом делают недельный перерыв и повторяют курс.

Настой петрушки

Берут листья свежей петрушки (небольшой пучок), измельчают их и заливают 1 л кипятка. Выдерживают настой 8 часов, после чего процеживают и принимают по 100 мл после еды.

Мятный чай с имбирем

В этом чае мята обеспечивает успокаивающее действие, а имбирь – антимикробное и противовоспалительное. Для приготовления напитка берут по 1 чайной ложке измельченной мяты и корня имбиря, заливают стаканом горячей воды и настаивают, накрыв крышкой. После напиток фильтруют и принимают перед едой.

Диетотерапия

При метеоризме необходима особенная организация питания – дробная. Пищу принимают до 6 раз в день небольшими порциями, по часам. Такой подход к питанию способствует налаживанию пищеварения и улучшает синтез ферментов. Между приемами пищи должен сохраняться интервал в 3 часа. Исключают перекусы «быстрыми углеводами» (сдоба, кондитерские изделия), так как они способствуют брожению и метеоризму.

Все блюда следует подавать на стол в теплом виде.

Также следует тщательно пережевывать каждый кусочек. Из способов обработки рекомендуется отдать предпочтение варке, тушению и приготовлению на пару. Такая пища намного легче жареной, скорее усваивается и не оставляет тяжести в животе. Чтобы избежать запоров, важно следить за объемами употребляемой жидкости. Ее необходимо выпивать не меньше 1,5-2 л в день.

Какие продукты полезны при метеоризме

Чрезвычайно полезно включать в рацион продукты, нормализующие перистальтику ЖКТ. К ним относят:

нежирные кисломолочные напитки;
запеченные и отварные овощи;
овощные и фруктовые салаты;
диетические виды мяса;
рассыпчатые каши;
нежирную рыбу.

Профилактика

Метеоризм всегда легче предупредить, чем потом с ним бороться. Чтобы избежать этого малоприятного явления, достаточно лишь придерживаться определенных правил:

не есть вечером газообразующие продукты, особенно молочные;
метеоризм могут провоцировать физнагрузки, поэтому тренировки советуют проводить утром и днем;
избегать резких перемен в меню – «вредные» продукты нужно заменять на полезные блюда постепенно.

Если метеоризму часто сопутствуют запор и рвота, то логично предположить проблемы с желчным пузырем. В этом случае нужно свести к минимуму количество жирной пищи.

Когда метеоризм наблюдается продолжительно, не стоит заниматься самолечением. Оптимально обратиться к гастроэнтерологу и вместе поискать причины патологического состояния. Но возможно, что флатуленция спровоцирована не только отклонениями в работе ЖКТ, но и нарушениями в других системах организма.

От постной еды пучит живот что делать. Продукты, вызывающие вздутие живота

Каждый человек, независимо от пола, возраста и социального статуса, наверняка не раз сталкивался с такой деликатной проблемой, как метеоризм. Но, не смотря на широкую распространенность данной проблемы, многие из нас не знают что делать, если постоянно пучит живот. При этом практически никто не обращается за советами к врачу, боясь остаться непонятым, и страдают от вздутия живота в одиночку. Но ведь это не правильно! Если вам неудобно делиться своей проблемой с окружающими и искать ответы на ваши вопросы у них, то, возможно, вам поможет наша статья.

Почему пучит живот?

Самое первое, что приходит в голову в таком случае, это взаимосвязь с употребляемой пищей. Да, действительно, очень часто причиной, вызвавшей вздутие, является употребление определенных продуктов, от которых пучит живот. Подробнее перечень этих продуктов мы обсудим немного позже. Но сразу сделаем замечание, что продукты питания могут быть виновниками лишь временного метеоризма. Если же вас такое состояние беспокоит довольно часто, то и причины, из-за которых пучит живот, могут быть гораздо более серьезными.
Заглатывание воздуха во время принятия пищи. Это может произойти при разговоре, длительном жевании жевательной резинки и т.д. Воздух, попадая в пищеварительный тракт, и вызывает вздутие. Как правило, в таком случае метеоризм проходит сразу после того, как лишний воздух покинет организм. А если же неприятные ощущения не пропадают, то, скорее всего, причина не в заглатывании воздуха.
Стрессовые ситуации. Дело в том, что во время нервного перенапряжения в мускулатуре кишечника происходит спазм. Это препятствует нормальному движению пищи и газов по кишечнику, что может вызвать болевые ощущения и чувство вздутия кишечника.
После операций, проводимых под наркозом, микрофлора кишечника немного изменяется. Переваривание пищи происходит тоже по-другому, что вызывает вздутие живота. В таком случае достаточно организовать дополнительный приём бифидобактерии, либо продукты их содержащие, для нормализации работы желудка.
Заболевания желудочно-кишечного тракта (панкреатит, гастрит, холецистит). Эти заболевания препятствуют нормальному перевариванию пищи, и из-за этого в кишечнике могут скапливаться непереваренные остатки, которые впоследствии могут бродить и вызывать метеоризм.

Пучит живот – как от этого избавиться?

Логично, что всех страдающих от этой проблемы интересует вопрос: «Что же делать, если пучит живот?». Тем не менее, способов борьбы с метеоризмом не так уж и много. И их можно разделить на медикаментозные и народные.

Хорошо помогает от вздутия настой плодов фенхеля, корня валерианы и листьев мяты в равных пропорциях. Ложку сбора заливают стаканом кипятка и через 30 минут чай готов. Принимают по

Почему пучит живот — ГЭРБ 2018

Вздутие живота и метеоризм часто доставляют немало хлопот. На первый взгляд кажется, что предпосылок для развития подобного состояния не было. А в результате непрекращающееся урчание и газообразование. Узнав почему пучит живот и какие шаги следует предпринять для устранения этого недомогания можно заранее бороться с первопричиной и останавливать отличное самочувствие в кратчайшие сроки.

Причины вздутия живота

Зачастую делая ошибки питания или имея хронические заболевания, человек страдает от повышенного газообразования. Когда пучит живот, причины могут быть самыми разными. С ними стоит разобраться изначально, чтобы в дальнейшем не иметь предпосылок для развития метеоризма.

Основные причины вздутия живота:

Быстрое потребление пищи. Обильное заглатывание воздуха, плохое пережевывание и прочие сопутствующие факторы ведут к активному попаданию воздуха пищеварительный тракт.

Жирная жареная пища.

Потребление газированных напитков, пива и алкоголя.

Пища вызывающая сильное газообразование: бобовые, чеснок, чёрный хлеб, капуста.

Большие объёмы пищи потребляемой за один раз.

Почему пучит живот в данных случаях ясно. Но, существуют ещё и некоторые заболевания вызывающие недомогание. В таком случае, причины будут следующие:

Стенозы, опухоли, спайки находящиеся в желудочно-кишечном тракте.

Колиты и воспалительные процессы, протекающие в органах пищеварения.

Цирроз печени вызывающий нарушение циркуляции кровотока и как следствие невозможность правильной переработки пищи.

Расстройство моторики желудочно-кишечного тракта. Появляется вследствие сильных интоксикаций.

Стрессовый метеоризм, возникающий в результате пребывания человека в состоянии сильного эмоционального перевозбуждения.

Нарушение секреции желчи и ферментный недостаток.

Дисбактериоз.

Когда распирает живот изнутри, а причины неизвестны, необходимо посетить гастроэнтеролога. Специалист, на основе сданных анализов поставит правильный диагноз и назначит квалифицированное лечение. Важно не допустить прогрессирование, в противном случае ситуация может на порядок ухудшиться.

Почему пучит живот и часто отходят газы?

В данном случае причина может крыться в ошибках питания. Потребление газированных напитков, кваса или пива буквально сразу приводит к подобным расстройствам. При этом у человека может быть незначительная ферментная недостаточность. Поэтому подобное состояние определяется сравнительно легко, практически сразу же после запивания пищи газированным напитком.

Другой вариант выпячивания желудка с исхождением газов — заглатывание воздуха. Особо часто это происходит, если человек жует жвачку и выполняет какую-ту физическую работу.

Почему пучит после еды?

На данный вопрос есть логичный ответ – быстрое потребление пищи, переедание, неправильно подобранная еда. Такие проблемы часто встречаются у людей за сутки питающихся один-два раза и при этом в больших объёмах. Как результат сильное вздутие сразу же после приёма пищи. Организм не знает, как реагировать на такое изобилие и не может единоразово справиться с избытком продуктов.

В некоторых случаях почему пучит живот после еды может ответить и гастроэнтеролог. Это связано с болезнями желудочно-кишечного тракта и недостатком ферментов.

Болит живот и пучит

Если такая ситуация повторяется неоднократно, то посещение врача обязательно. Почему возникают боли в животе, а живот становится твердым, как мяч? Это может происходить в силу различных заболеваний пищеварительного тракта, печени и почек. Цирротическя болезнь печени, сильные интоксикации и наличие опухолевых образований могут спровоцировать подобное недомогание.

Пучит живот при беременности

В данном случае «виновником торжества» можно считать гормон прогестерон. Его быстрое увеличение ведёт к расслаблению гладкой мускулатуры кишечника и снижению двигательной активности желудка. Как следствие пища не может перерабатываться в полной мере. Желая знать от чего пучит живот при беременности следует обратить своё внимание и на потребляемую пищу. Она может плохо перерабатываться и содержать компоненты влияющие на образование большого количества газа.

Часть женщин начинает мучить этот вопрос при беременности в третьем триместре. В этот период матка настолько увеличилась, что мешает нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта. Хронические заболевания, обостряющиеся период вынашивания малыша, так же могут спровоцировать вздутие. Не стоит исключать и врождённую ферментную недостаточность.

Часть специалистов выделяет следующие факторы провоцирующие такое состояние:

Неправильно подобранная одежда.

Пребывание в стрессовом состоянии.

Неподходящая экология.

Недостаток воды в рационе.

Потребление неподходящей пищи.

Сказать однозначно почему пучит живот при беременности очень сложно. Предпосылок для такого состояния масса.

При месячных вздувается живот

Причиной данной ситуации являются гормональные изменения, происходящие в женском организме. Чаще всего данное состояние беспокоит в средине цикла, когда яйцеклетка готовая к оплодотворению движется по направлению к матке. В это время гормоны «скачут». Как результат гладкая мускулатуры кишечника немного расслабляется и получается ощущение вздутия, так как пища плохо перерабатывается. Желая знать, почему при месячных возник метеоризм, необходимо обратиться к специалисту. Причина может быть не гормональном сбое, а так же в болезнях желудочно-кишечного тракта, с которыми необходимо бороться при помощи профессионалов.

Пучит живот от продуктов

Продукты питания могут спровоцировать многие процессы не характерные для организма. Когда пучит живот от продуктов, то вполне понятно, что выбранный вид пищи или способ её приготовления абсолютно не подходят. Состояние может усугубиться, если и дальше злоупотреблять тем или иным видом продукта.

Капуста

Грубая клетчатка, в сочетание с серой в обилии содержащейся в капусте провоцирует вздутие. Несмотря на отличное очищение кишечника, тяжесть может появиться буквально мгновенно. Нужно отметить, что свежая капуста потребляемая летом и осенью не приводит к таким неприятностям. Желая знать почему от капусты пучит живот, особенно в зимний период, необходимо обратить внимание и на её обработку. Некоторые рекомендуют для разрушения грубых волокон мять капустные листья или обдавать их кипятком. Если же и это не помогает, то от овоща предпочтительнее отказаться.

Почему от яблок пучит живот?

Причиной служит всё та же клетчатка. Она идеально очищает организм, но при этом провоцирует вздутие, так как не может быть переварена. Если от яблок раздувается живот, то значит пищеварительный тракт не в силах справиться с повышенной нагрузкой. Если есть желание потреблять данные сочные плоды, то стоит отделить их от кожуры. В таком случае мякоть с витаминами будет съедена, а вздутия не наступит.

Хлеб

Помимо высокого содержания клетчатки при изготовлении хлеба используют дрожжи. Это провоцирует сильное вздутие и брожение в пищеварительном тракте. Почему от хлеба пучит живот? Несмотря на то, что балластные вещества полезны для организма в целом, для людей с недостаточным количеством ферментов они вредны. Поэтому если есть желание потреблять хлеб стоит удалить корочку. Пусть она и вкусна, но именно благодаря ей можно спровоцировать метеоризм. Ржаные и цельнозерновые сорта так же лучше не потреблять.

Почему от яиц твердый живот?

В яйцах сосредоточено большое количество серы. Она провоцирует вздутие. При этом не важно, каким образом приготовлен продукт. Даже элементарная яичница может спровоцировать метеоризм. Отказаться совсем от этого продукта не нужно. Незначительное потребление не усугубит ситуацию.

Пучит живот от молока

Подавляющее большинство людей с лёгкостью потребляют молочные продукты и не имеют никаких проблем. Если же клетки кишечника перестают в достаточном количестве вырабатывать фермент лактаза, то справиться с молочными продуктами будет на порядок сложнее. Зная почему от молока пучит живот необходимо проверить свою реакцию на этот продукт. С возрастом способность вырабатывать эти ферменты снижается. Поэтому диетологи советуют отказаться от молочной продукции вовсе.

Что делать и как с этим бороться

В первую очередь необходимо диагностировать природу проблемы. Только после этого можно получать полноценное лечение. Почему пучит живот и что делать подскажет терапевт, гастроэнтеролог, а так же профильные специалисты. Главное понять, что же вызывает проблемную ситуацию и начать с ней правильно бороться.

В первую очередь рекомендуется насытить желудочно-кишечный тракт полезными бактериями и ферментами. Для этих целей предусмотрено большое количество препаратов. Они могут быть назначены как в качестве профилактики, так и основного лечения. «Лактовит», «Бифидонорм», «Креон» и многие другие препараты помогут в восстановлении нормальной микрофлоры кишечника.

Дополнительной профилактикой для снятия избыточного количества газов назначаются препараты пеногасители «Эспумизан» и проктинетики «Мотиллиум», «Итоприд», «Ганатон». При необходимости можно использовать адсорбенты. Они эффективны, если причиной чрезмерного метеоризма стали интоксикации. Даже простой активированный уголь поможет снизить газообразование.

О том, что стоит исключить из рациона продукты провоцирующие метеоризм говорить не приходится, так как это вполне логично. Напитки, с повышенным содержанием газа так же стоит заменить. Обычная питьевая вода на порядок полезнее, чем любая сладкая газированная вода.

Почему болит живот и образуется повышенное количество газов понять не сложно. Научившись бороться с проблемой изначально в дальнейшем можно избежать множества проблем и восстановить работу своего пищеварительного тракта надолго.

12 причин и способы их лечения

Есть много разных причин опухших лодыжек. В большинстве случаев опухоль возникает из-за травмы или отека.

Термин «отек» означает отек из-за скопления лишней жидкости. Это особенно часто встречается в голени, лодыжках и ступнях.

В этой статье мы рассмотрим 11 причин опухших лодыжек и рассмотрим некоторые из лучших вариантов лечения.

Возможные причины опухших лодыжек:

Поделиться на PinterestУ человека может возникнуть воспаление из-за травмы лодыжки или стопы.

Люди, получившие травму стопы или лодыжки, могут испытывать воспаление в этой области, из-за чего она кажется опухшей.

Растяжение связок голеностопного сустава — одна из самых распространенных травм стопы.

Американское общество ортопедов стопы и голеностопного сустава рекомендует следующее домашнее лечение вывиха голеностопного сустава:

в покое
в бандаже для голеностопного сустава
наложить лед на тонкую ткань в течение не более 20 минут
применить компрессию бинт
, поднимающий ступню выше уровня талии

Бактериальные инфекции кожи называются целлюлитом.Особенно подвержены этому типу инфекции люди с диабетом.

Целлюлит может вызывать ряд симптомов, включая покраснение, теплоту кожи и быстро распространяющийся отек. В редких случаях целлюлит может быть опасным для жизни без лечения.

Людям с целлюлитом необходимо принимать антибиотики. Обязательно сообщите врачу, если отек не уменьшится или не станет хуже после нескольких дней лечения.

Некоторые лекарства могут вызывать опухание лодыжек как побочный эффект.К таким лекарствам относятся:

Люди, которые подозревают, что их лодыжки опухли из-за побочного действия лекарств, могут пожелать поговорить со своим врачом.

Врач может назначить мочегонные препараты или предложить способы уменьшения отека, если это вызывает дискомфорт.

Самый распространенный тип отеков — хроническая венозная недостаточность (ХВН). ХВН — это заболевание, при котором поражаются клапаны вен ног.

Эти клапаны обычно обеспечивают приток крови к сердцу.Однако при ХВН клапаны работают со сбоями и позволяют некоторой крови течь назад и скапливаться в нижних конечностях и лодыжках.

Хотя CVI не вызывает серьезных осложнений, это может быть болезненным и неудобным. Это также может вызвать заметные изменения на коже.

Врач может помочь человеку с ХВН разработать индивидуальный план лечения.

Примеры некоторых вариантов лечения включают:

держать ноги поднятыми для улучшения кровотока
носить компрессионные чулки для уменьшения отека
принимать лекарства, такие как аспирин
подвергается радиочастотной абляции, при которой для закрытия пораженной вены используется тепло

Иногда сгусток крови или «тромбоз» может развиваться в одной из вен на руке или ноге.Это называется тромбозом глубоких вен (ТГВ) и требует срочной медицинской помощи.

ТГВ препятствует кровотоку, возвращающемуся к сердцу, в результате чего кровь накапливается в пораженной конечности.

Иногда организм может компенсировать закупорку, постепенно отводя кровь через более мелкие соседние вены. Со временем эти вены становятся больше и могут отводить кровь от конечности.

Если эти вены не увеличиваются в размерах, конечность может оставаться опухшей. Постоянная боль и припухлость после ТГВ называется посттромботическим синдромом.

Людям с ТГВ следует учитывать:

подъем пораженной конечности
ношение компрессионных чулок для улучшения кровотока
прием антикоагулянтов или разжижителей крови
проведение процедуры стентирования, во время которой хирург вставляет трубку называется стент в вену, чтобы она оставалась открытой

Во время беременности организм производит больше крови и жидкостей, чтобы поддерживать развивающийся плод.

Отеки — частый побочный эффект беременности, особенно в третьем триместре.Это может повлиять на лодыжки, ступни, ноги, лицо и руки.

Небольшой отек — это нормально и обычно безвредно. Однако внезапный отек рук и лица может быть признаком потенциально опасного для жизни состояния, называемого преэклампсией.

Женщины, у которых наблюдается легкий отек во время беременности, могут получить облегчение с помощью домашних средств, таких как:

употребление продуктов с высоким содержанием калия
снижение потребления соли
отказ от кофеина
ношение удобной обуви
ношение поддерживающих чулок
избегание стоя длительные периоды
приподнимать ступни во время отдыха
прикладывать холодные компрессы
носить свободную одежду
ограничивать время пребывания на открытом воздухе в жаркую погоду
отдыхать в бассейне

Преэклампсия — это опасное для жизни состояние, которое может возникнуть во время второй или третий триместр беременности или до 6 недель после родов.

Преэклампсия характеризуется опасно высоким кровяным давлением и содержанием белка в моче. Это может вызвать множество симптомов, включая головные боли, изменения зрения, увеличение веса и отеки.

Преэклампсия, возникающая во время беременности, также может повлиять на плод.

Требуется срочная медицинская помощь. Лечение может включать лекарства для предотвращения судорог и снижения артериального давления.

Роды — наиболее эффективное лечение, хотя некоторые женщины могут испытывать ухудшение симптомов до того, как им станет лучше.

Лимфедема — это тип опухоли, поражающей мягкие ткани рук или ног, включая лодыжки. Это происходит из-за скопления жидкости, называемой лимфой. В основном он состоит из лейкоцитов, которые помогают бороться с инфекцией.

Лимфедема возникает при закупорке или другом повреждении лимфатической системы. Лимфатическая система — это сеть тканей и органов, которые помогают избавить организм от инфекции и поддерживать баланс жидкости.

Лимфедема может возникнуть в результате инфекций, рака или хирургического удаления лимфатических узлов.Некоторые наследственные заболевания также могут вызывать лимфедему.

Повреждение лимфатической системы необратимо, поэтому лечение направлено на уменьшение отека и предотвращение других симптомов.

Возможные методы лечения включают:

ношение давящей одежды и повязок
увеличение частоты сердечных сокращений и дыхания с помощью упражнений
получение легкого массажа у терапевта, который обучен лечению лимфедемы

Сердечная недостаточность возникает, когда сердце больше не может качать кровь так эффективно, как нужно.Существует три различных типа сердечной недостаточности: левосторонняя, правосторонняя и застойная сердечная недостаточность.

При правосторонней и застойной сердечной недостаточности наблюдается уменьшение кровотока из сердца, в результате чего кровь возвращается в вены. Это может привести к скоплению жидкости в тканях, включая ноги и лодыжки.

Сердечная недостаточность также влияет на почки, снижая их способность выводить соль и воду из организма. Это еще больше способствует возникновению отеков.

Хотя сердечная недостаточность неизлечима, существует множество различных вариантов лечения.

Врач может прописать мочегонные препараты и предложить контроль и снижение потребления жидкости. Оба эти метода лечения могут помочь уменьшить отек лодыжек и ног.

Хроническая болезнь почек — это необратимое поражение почек, которое со временем может ухудшиться.

Человек может не испытывать никаких симптомов до тех пор, пока он не достигнет поздних стадий заболевания, называемого почечной недостаточностью или терминальной стадией почечной недостаточности (ТПН).

Во время ESRD почки с трудом выводят шлаки и лишнюю жидкость из организма.Это может привести к ряду симптомов, включая опухшие лодыжки.

Следующие факторы образа жизни также могут помочь поддерживать функцию почек как можно дольше:

снижение содержания соли и жира в рационе
поддержание здорового веса
поддержание здорового артериального давления
выполнение упражнений не менее 30 минут в день день
отказ от курения
ограничение алкоголя
контроль уровня сахара в крови

Здоровая печень производит белок, называемый альбумином.Альбумин предотвращает утечку жидкости из кровеносных сосудов в окружающие ткани.

Очень низкий уровень альбумина из-за заболевания печени может вызвать скопление жидкости в ногах, лодыжках и животе.

Врач может прописать лекарства и посоветовать определенные факторы образа жизни, которые могут помочь предотвратить или замедлить дальнейшее повреждение печени. Примеры включают:

регулярные физические упражнения
соблюдение здоровой диеты
ограничение потребления соли
отказ от алкоголя

Гипотиреоз может поражать мышцы и суставы разными способами, вызывая боли, скованность и отеки.

Если у человека гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы, это означает, что его щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов.

Исследование, проведенное в 2017 году, предполагает, что может существовать связь между заболеваниями щитовидной железы и ревматоидным артритом, который также может вызывать болезненные отеки в суставах.

Врач может провести анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов щитовидной железы человека, а лечение включает прием синтетических гормонов щитовидной железы.

Человек должен обратиться к врачу, если у него есть:

жар или покраснение в опухшей области
опухоль, которая усиливается или не улучшается
лихорадка
внезапное увеличение опухоли во время беременности
сердце в анамнезе , болезнь почек или печени

Многие случаи отеков или опухших лодыжек проходят сами собой при правильном лечении в домашних условиях.

Кашель после еды: причины, лечение и многое другое

Обзор

У многих людей появляется загадочный кашель после еды. Это может происходить после каждого приема пищи или только изредка. Это может происходить по нескольким причинам, включая кислотный рефлюкс, астму, пищевую аллергию и дисфагию, которая связана с затрудненным глотанием.

Кашель — это способ вашего организма удерживать раздражители от дыхательной системы, поэтому проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить, что вызывает раздражение.Большинство причин можно вылечить, изменив диету и пищевые привычки или принимая лекарства.

Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота возвращается обратно в пищевод. Вокруг дна пищевода находится мышечная полоса, которая называется нижним сфинктером пищевода. Когда вы едите или пьете, он расслабляется, позволяя еде и жидкости попадать в желудок. Иногда он не закрывается полностью после еды или питья, позволяя кислоте из желудка подниматься в пищевод. Это раздражает пищевод, что может вызвать кашель.

Другие симптомы кислотного рефлюкса включают:

боль в горле
горечь в задней части горла
кислый привкус во рту
ощущение жжения в груди, известное как изжога

гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) )

ГЭРБ — это продолжающаяся более тяжелая форма кислотного рефлюкса. Хронический кашель, особенно после еды, — частый симптом.

Другие симптомы ГЭРБ включают:

кислотный рефлюкс не реже двух раз в неделю
тошнота или рвота
проблемы с глотанием
хрипы
отрыжка

ларингофарингеальный рефлюкс (LPR)

LPR, иногда называемый тихим рефлюксом, Поскольку он не имеет традиционных симптомов рефлюкса, это тип ГЭРБ, при котором желудочная кислота проходит через пищевод в гортань или даже в нос.У вас может быть LPR с ГЭРБ или без него. LPR может вызвать кашель во время и после еды. Вы также можете кашлять, когда просыпаетесь, разговариваете или смеетесь.

Симптомы LPR включают:

охриплость
постоянная необходимость прочистить горло
ощущение, что что-то стекает по задней стенке горла из носа, называемое постназальным капельницей

Обратитесь к врачу, если у вас есть LPR симптомы. Отсутствие лечения LPR может в конечном итоге привести к нарушениям голоса или язве горла, поэтому раннее лечение является ключевым моментом.

Не существует лекарства от кислотного рефлюкса, ГЭРБ или LPR, но некоторые лекарства и домашнее лечение могут помочь вам справиться с симптомами.

Многие виды кашля вызваны инфекциями верхних дыхательных путей, но обычно этот кашель проходит в течение двух-трех недель. Любой кашель продолжительностью 8 недель и более считается хроническим. Хронический кашель после еды может быть вызван инфекцией, которая так и не зажила должным образом.

Кашель, вызванный инфекцией, звучит как резкий, сухой, стойкий удар.Этот кашель вызывает воспаление дыхательных путей, что может усилить кашель.

Кашель, вызванный инфекциями, трудно поддается лечению, поскольку цикл воспаления и кашля препятствует заживлению. Если кашель не проходит, врач может прописать противовоспалительные средства, такие как ингаляционные или пероральные стероиды.

Астма — хроническое заболевание, поражающее легкие. Это может вызвать хрипы, стеснение в груди и кашель. Астма обычно начинается в детстве, но может появиться и в более старшем возрасте.Кашель, вызванный астмой, обычно усиливается поздно ночью или рано утром.

Симптомы астмы ухудшаются во время приступа. Многие вещества, которые могут вызвать приступ астмы, включая сульфиты, которые содержатся в пиве и вине, а также в сухофруктах и овощах, маринованном луке и безалкогольных напитках. Если вы склонны кашлять после еды или питья любого из них, причиной может быть астма.

Часто можно легко справиться с астмой, используя лекарства и избегая распространенных триггеров астмы.

Пищевая аллергия обычно развивается в детстве, но может появиться в любом возрасте. Возможно даже развитие аллергии на пищу, которую вы ели годами. Пищевая аллергия обычно вызывает аллергическую реакцию в течение двух часов после еды.

Симптомы аллергической реакции варьируются от человека к человеку, и иногда они влияют на дыхательную систему, вызывая кашель. Другие респираторные симптомы пищевой аллергии включают хрипы и одышку.

В редких случаях пищевая аллергия может привести к анафилаксии — опасному для жизни состоянию, которое влияет на ваше дыхание.Убедитесь, что вы знаете, как распознать это, чтобы немедленно получить лечение.

Дисфагия связана с затруднением глотания. Если у вас дисфагия, вашему телу требуется больше времени и усилий, чтобы переместить пищу и жидкость в желудок, что делает глотание болезненным или почти невозможным. Это может привести к кашлю или рвоте при глотании. Дисфагия также может вызывать ощущение, что еда застряла в горле, что вызывает кашель.

Многие состояния могут вызывать дисфагию, включая кислотный рефлюкс и ГЭРБ.Обратитесь к врачу, чтобы выяснить, что вызывает у вас дисфагию. Иногда для устранения проблемы достаточно простых упражнений. В более серьезных случаях может потребоваться эндоскопическая процедура или операция.

Иногда небольшие кусочки пищи или капли жидкости попадают в легкие, где могут быть занесены бактерии. Обычно это происходит, когда вы глотаете что-то, и оно «попадает не в то отверстие». Здоровые легкие обычно очищаются, но в противном случае эти бактерии могут вызвать серьезное заболевание, называемое аспирационной пневмонией.Кислотный рефлюкс или дисфагия увеличивают риск развития аспирационной пневмонии.

Кашель с влажным звуком после еды — симптом аспирационной пневмонии. Вы также можете откашливать слизь зеленого или кровянистого цвета. Другие симптомы включают:

болезненное глотание
кашель или свистящее дыхание после еды
изжога
лихорадка, которая начинается в течение часа после еды
рецидивирующая пневмония
избыточная слюна
застой крови после еды или питья
одышка или утомляемость во время еды или питья

При отсутствии лечения аспирационная пневмония может вызвать серьезные проблемы, такие как абсцесс легкого или дыхательная недостаточность.Если вы подозреваете, что у вас аспирационная пневмония, как можно скорее обратитесь к врачу.

Независимо от того, что вызывает у вас кашель после еды, некоторые простые шаги помогут уменьшить кашель и избежать таких осложнений, как аспирационная пневмония:

Ешьте медленно.
Ведите дневник питания и отмечайте все продукты, которые вызывают кашель.
Не ешьте во время приступа кашля — это может привести к удушью.
Принимайте все лекарства, особенно от кислотного рефлюкса или астмы, в соответствии с предписаниями.
Держите под рукой стакан воды во время еды и делайте много глотков.

Некоторые вещи могут вызвать кашель после еды, и большинство из них легко поддаются лечению. Следите за любыми дополнительными симптомами и работайте со своим врачом, чтобы выяснить основную причину.

8 способов избежать вздутия живота после еды

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию.Вот наш процесс.

После замечательной еды вы готовы расслабиться и перейти к остатку дня. Но потом случается: ваши штаны кажутся тесными, а живот кажется вдвое больше обычного. Кроме того, у вас могут возникнуть судороги, газы и отрыжка. Это все возможные признаки вздутия живота.
Хотя некоторые основные заболевания иногда вызывают вздутие живота, это обычное явление, которое можно исправить, изменив свои привычки в еде. Вот несколько советов, которые помогут вам избежать этих неприятных эпизодов вздутия живота.
Углеводы, жиры и белки могут провоцировать вздутие живота. Однако одни продукты могут быть хуже других, и проблемы с пищеварением будут разными у разных людей. Распространенные триггеры вздутия живота включают:
яблоки
бобы
крестоцветные овощи, такие как брокколи, цветная капуста и капуста
молочные продукты
салат
лук
персики и груши
Вам не нужно их избегать продукты в целом.Вместо этого попробуйте съесть одного потенциального виновника за раз и уменьшите количество, которое вы едите, если это вызывает вздутие живота. Узнайте, какие именно продукты вызывают проблемы. Вот список из 13 фруктов и овощей с низким содержанием углеводов.
Волокнистые продукты, такие как цельнозерновые, фасоль и бобовые, могут быть частой причиной вздутия живота. Хотя эти продукты позиционируются как более здоровые, чем их рафинированные аналоги, их высокое содержание клетчатки приводит к вздутию живота у некоторых людей.
Клетчатка — важная часть здоровой для сердца диеты, но вы должны постепенно увеличивать количество потребляемой пищи.Например, вместо того, чтобы сразу переключаться с очищенных белых зерен на цельнозерновые, попробуйте заменять по одному продукту за раз, чтобы посмотреть, как на это отреагирует ваше тело.
К настоящему времени вы знаете, что употребление слишком большого количества соли может вызвать множество долгосрочных проблем со здоровьем, включая высокое кровяное давление. В краткосрочной перспективе слишком соленая еда может привести к задержке воды, что вызывает вздутие живота.
Вы можете избежать избытка натрия в своем рационе, используя ароматные травы вместо соли и уменьшив количество употребляемых вами обработанных и упакованных продуктов.
Вот еще одна проблема, связанная с приемом пищи с высоким содержанием жиров: они требуют больше времени для обработки организмом. Жир медленно перемещается по пищеварительному тракту, что может вызвать вздутие живота.
Это также объясняет, почему вашему желудку кажется, что он хочет вырваться из вашей одежды после обильной, сытной еды, такой как традиционный ужин в День Благодарения.
Однако не все жиры одинаковы, и переваривание транс-, насыщенных и ненасыщенных жиров может быть разным.
Обратите внимание, какие типы жира могут вызывать проблемы.Если жареные продукты, содержащие насыщенные и трансжиры, как правило, вызывают проблемы, попробуйте более здоровые ненасыщенные жиры, такие как авокадо или орехи и семена.
Ограничение потребления жареных, обработанных и рафинированных продуктов может улучшить пищеварение и улучшить общее состояние здоровья.
Газированная вода и газированные напитки — главные виновники вздутия живота в мире напитков. Когда вы употребляете эти напитки, в вашем теле накапливается углекислый газ. Это может быстро привести к вздутию живота, особенно если пить их быстро.
Лучше всего обычная вода. Попробуйте добавить ломтик лимона, чтобы придать аромат без вздутия.
У вас может быть привычка съедать еду, если у вас не хватает времени. При этом вы также глотаете воздух, что может привести к задержке газов.
Вы можете победить вздутие живота, не спеша поесть. Более медленное питание также может снизить общее потребление пищи, поэтому вы можете затянуть пояс, а не ослабить его!
Нельзя отрицать пользу физических упражнений для вашего общего здоровья и благополучия.В качестве дополнительного бонуса тренировки также могут уменьшить скопление газов, которое способствует вздутию живота. Короткая прогулка может уменьшить вздутие живота после еды, если вы к ней готовы.
Пищеварительные ферменты помогают расщеплять пищу и усваивать питательные вещества. Одним из примеров является антигазовая добавка а-галактозидаза, которая помогает предотвратить скопление газов из определенных продуктов.
Хотя они обычно рекламируются для предотвращения отрыжки и метеоризма, эти таблетки также могут уменьшить вздутие живота. В зависимости от бренда вы можете принимать эти добавки ежедневно или по мере необходимости перед едой по назначению врача.
Есть много других пищеварительных ферментов, включая амилазу, липазу и протеазу, которые вы также можете принимать. Они помогают расщеплять углеводы, жиры и белки, и их можно найти отдельно или в комбинированных продуктах без рецепта.
Кроме того, пробиотические добавки могут помочь регулировать количество полезных бактерий в кишечнике, что может уменьшить вздутие живота.
Магазин пробиотических добавок.
Вздутие живота — это обычно естественная реакция вашего организма на определенные продукты или привычки.Но если вздутие живота не проходит с помощью изменений в питании, возможно, пришло время обсудить проблему с врачом.
Это особенно актуально, если вздутие живота сопровождается сильными спазмами и аномальным испражнением. Возможные основные проблемы со здоровьем включают:
Вам не нужно вечно мириться с вздутием живота. Помните, что определение причины в конечном итоге поможет предотвратить приступы неприятного вздутия живота. Проконсультируйтесь с диетологом, если вам нужна дополнительная помощь в поиске подходящих продуктов или добавок, которые помогут облегчить вздутие живота.
Знаете ли вы?
Американская кардиологическая ассоциация и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США рекомендуют не более 2300 мг натрия в день — это примерно размер чайной ложки соли. Людям, которые более чувствительны к воздействию натрия, например людям с гипертонией или предгипертонией, следует стремиться к дозе 1500 мг или меньше.

Опухшие десны: причины, лечение и профилактика

Обзор

Десны очень важны для здоровья полости рта. Десны состоят из плотной розовой ткани, которая покрывает вашу челюсть. Эта ткань толстая, волокнистая и полна кровеносных сосудов.

Если ваши десны опухли, они могут выступать или выпирать. Отек десен обычно начинается там, где десна встречается с зубом. Однако десны могут стать настолько опухшими, что начнут скрывать части зубов. Опухшие десны кажутся красными вместо своего обычного розового цвета.

Опухшие десны, также называемые отеком десен, часто бывают раздраженными, чувствительными или болезненными. Вы также можете заметить, что ваши десны легче кровоточат при чистке зубов зубной нитью.

Гингивит

Гингивит — наиболее частая причина опухших десен. Это заболевание десен, которое вызывает раздражение и опухание десен. Многие люди не знают, что у них гингивит, потому что симптомы могут быть довольно легкими. Однако, если его не лечить, гингивит в конечном итоге может привести к гораздо более серьезному заболеванию, называемому пародонтитом, и возможной потерей зубов.

Гингивит чаще всего является результатом несоблюдения правил гигиены полости рта, в результате чего на деснах и зубах образуется налет. Зубной налет — это пленка, состоящая из бактерий и частиц пищи, которые со временем откладываются на зубах. Если налет остается на зубах более нескольких дней, он превращается в зубной камень.

Зубной камень — застывший налет. Обычно вы не можете удалить его только зубной нитью или щеткой. Это когда вам нужно обратиться к стоматологу. Накопление зубного камня может привести к гингивиту.

Беременность

Отек десен также может возникнуть во время беременности.Прилив гормонов, вырабатываемых вашим организмом во время беременности, может увеличить кровоток в деснах. Это увеличение кровотока может вызвать раздражение десен, что приведет к отеку.

Эти гормональные изменения также могут препятствовать способности вашего организма бороться с бактериями, которые обычно вызывают инфекции десен. Это может увеличить вероятность развития гингивита.

Недоедание

Дефицит витаминов, особенно витаминов B и C, может вызвать отек десен.Например, витамин С играет важную роль в поддержании и восстановлении ваших зубов и десен. Если уровень витамина С упадет слишком низко, у вас может развиться цинга. Цинга может вызвать анемию и заболевание десен.

В развитых странах недоедание — редкость. Когда это присутствует, это чаще всего наблюдается у пожилых людей.

Инфекция

Инфекции, вызванные грибками и вирусами, могут потенциально вызвать опухоль десен. Если у вас герпес, это может привести к острому герпетическому гингивостоматиту, вызывающему опухание десен.

Молочница, которая является результатом чрезмерного роста естественных дрожжей во рту, также может вызывать отек десен. Если не лечить кариес, это может привести к образованию абсцесса, который представляет собой локализованный отек десен.

Лечение

Если ваши десны опухают более двух недель, вам следует поговорить со своим стоматологом. Ваш стоматолог задаст вопросы о том, когда у вас появились симптомы и как часто они возникают. Может потребоваться рентгеновский снимок всего рта. Они также захотят узнать, беременна ли вы или изменилась ли ваша диета в последнее время.Они могут заказать анализ крови для проверки на наличие инфекции.

В зависимости от причины опухших десен стоматолог может назначить полоскание полости рта, которое поможет предотвратить гингивит и уменьшить образование зубного налета. Они также могут порекомендовать вам использовать зубную пасту определенной марки. В некоторых случаях могут потребоваться антибиотики.

Если у вас серьезный случай гингивита, вам может потребоваться операция. Один из распространенных вариантов лечения — это шелушение и строгание корня. Это процедура, при которой стоматолог соскабливает пораженные десны, зубной налет и зубной камень на корнях зубов, чтобы оставшиеся десны зажили.

Домашнее лечение

Осторожно лечите опухшие десны. Вот несколько советов по уходу в домашних условиях:

Мягко чистите десны и пользуйтесь зубной нитью, чтобы не раздражать их. Магазин зубной нити.
Прополощите рот раствором соленой воды, чтобы избавиться от бактерий.
Пейте много воды. Вода помогает стимулировать выработку слюны, которая ослабляет болезнетворные бактерии во рту.
Избегайте раздражителей, включая сильные жидкости для полоскания рта, алкоголь и табак.
Положите на лицо теплый компресс, чтобы уменьшить боль в деснах. Холодный компресс поможет уменьшить отек.

Опухшие десны после еды | Привет, материнство

Еда обычно приносит удовольствие и удовольствие, но если вы заметили, что десны опухают после еды, вы можете подумать о еде по-другому.

Опухшие десны после еды — это ненормально, и их необходимо осмотреть у стоматолога или врача. Отек десен может быть признаком нескольких состояний, связанных с аллергией, или может быть результатом стоматологического осложнения.Чтобы помочь врачам определить причину отека десен, ведите журнал питания, фиксируя все, что вы едите и пьете, и то, как то, что вы потребляете, влияет на ваше тело.

Журнал питания

Журнал питания поможет вам и вашему врачу определить причину опухших десен.

Если вы заметили, что одни продукты вызывают отек десен, а другие не влияют на десны, вероятно, у вас аллергическая реакция. Если отек появляется каждый раз, когда вы едите, ваше состояние, вероятно, связано с стоматологическим осложнением.Записывайте каждую еду, которую вы едите, и любые возникающие симптомы. Определенные симптомы могут помочь вашему врачу определить, какие анализы необходимо провести. Если во время ведения журнала приема пищи у вас возникнет сильная боль в животе, отек лица или одышка, немедленно обратитесь к врачу.

Пищевая аллергия

Мои губы опухли после еды

Пищевая аллергия может вызвать опухание десен и других мягких тканей вскоре после еды. Согласно веб-сайту Food Allergy Research and Education, распространенные продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию, включают пшеницу, сою, молоко, яйца, рыбу, арахис и орехи.

Употребление в пищу продуктов, на которые у вас аллергия, заставит вашу иммунную систему вырабатывать различные химические вещества, которые могут вызвать воспаление и раздражение мягких тканей.

Гистамин — одно из основных химических веществ, выделяемых во время реакции пищевой аллергии, которая может вызвать отек в любом месте вашего тела. Если у вас отекают десны, губы и язык, возможно, у вас сильная аллергическая реакция.

Синдром оральной аллергии

Синдром оральной аллергии или синдром пищевой пыльцы — это аллергическое состояние, которое является результатом перекрестной реактивности определенных пищевых белков и пыльцы.

Симптомы этого состояния проявляются только во рту, например, в деснах. Когда вы едите определенные фрукты, овощи и орехи, ваша иммунная система может идентифицировать белки в пище как пыльцу и выделять гистамин в непосредственной близости. Выделение гистамина вызовет зуд во рту, горле и языке. В некоторых случаях это состояние также может вызвать небольшой отек десен.

Стоматологические осложнения

Пищевая аллергия и припухлость левой стороны лица

Время от времени отек десен не является тревожным симптомом.Если у вас развивается хроническая опухоль десен, которая не проходит, запишитесь на прием к стоматологу.

Большинство симптомов стоматологических осложнений проявляются во время еды и остаются постоянными и часто ухудшаются. Общие стоматологические заболевания, которые могут вызвать отек десен, включают недоедание, гингивит, инфекцию десен, беременность и чувствительность к ингредиентам зубной пасты.

Вздутие живота: вам следует попробовать есть меньше сахара и подсластителей, чтобы избежать набухания.

Вздутие живота можно избежать, изменив диету, например уменьшив потребление сахара.

Это по словам диетолога Жаннетт Хайд, которая сказала, что сладкую пищу следует ограничивать только лакомством.

«Постарайтесь снизить потребление сахара», — написала она в своей книге «Преображение кишечника».

«Точно неизвестно, почему сахар может привести к дисбалансу между полезными и вредными бактериями и вздутию живота, но чтобы выглядеть и чувствовать себя как можно лучше, его стоит оставить в качестве удовольствия.

Она также рекомендовала избегать подсластителей в кофе и чае в качестве альтернативы сахару, так как они также могут вызвать вздутие живота.

К продуктам с высоким содержанием сахара относятся фруктовый сок, шоколад и некоторые хлопья для завтрака, которые, по словам диетолога Хайда, при употреблении несколько раз в день могут вызвать вздутие живота.

Национальная служба здравоохранения заявила, что добавленный сахар должен составлять всего пять процентов от калорий, потребляемых взрослым, или около 30 граммов в день.

«Фруктовый сок и мед считаются добавленными сахарами, — сказали они в Интернете, — поскольку иногда их добавляют в продукты, чтобы сделать их слаще.

«Фруктовый сок по-прежнему является здоровым выбором: одна 150-миллилитровая порция засчитывается для ваших пяти в день.

«Однако сахар может повредить зубы, поэтому лучше пить его во время еды и не более одной порции в день».

Сахарные спирты, включая сорбит и маннит, также могут вызывать вздутие живота, добавленное Healthline.

На медицинском веб-сайте говорится: «Сахарные спирты используются для замены сахара в пищевых продуктах без сахара и жевательных резинках».

«[Однако] потребление большого количества сахарных спиртов может вызвать проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота, газы и диарея».

Писая в Интернете, диетолог доктор Джош Акс посоветовал избегать использования подсластителя ксилита, чтобы предотвратить вздутие живота.

«Сахарные спирты плохо усваиваются организмом и вызывают аллергическую реакцию у тех, кто имеет к ним чувствительность», — сказал он.