Пятна после родов на лице: Как убрать пигментные пятна после родов

Содержание

Как убрать пигментные пятна после родов


В период вынашивания плода в организме  женщины происходят  изменения. Связано это с гормональной перестройкой. 


Повышенная пигментация кожного покрова лица и тела является следствием гормональных сбоев. Меланин начинает скапливаться в определенных участках кожи. Такие пятна называются хлоазмой или «маской беременности». Они возникают в период вынашивания на лице, шеи, груди (в сосковой области), животе, в районе бикини, и сохраняются длительное время после рождения ребенка. Под влиянием определенных внутренних изменений клетки меланоциты, которые отвечают за выработку меланина, усиленно вырабатывают пигмент. Такое происходит для защиты матери и не рожденного ребенка от воздействия ультрафиолета. Женщины не чувствуют физического дискомфорта, проблема является скорее эстетичной.


Пигментные пятна, появившиеся после родов, могут появиться из-за таких причин:


Пребывание в стрессовом состояние. Переживания перед родами и за здоровье малыша могут отразиться на функционировании женского организма.


Недостатка  витаминов, в частности,  фолиевой кислоты. Ограничения питания в послеродовой период отражаются на состоянии организма.


Чрезмерного нахождения под прямыми солнечными лучами. Такие ситуации вызывают усиленную выработку меланина, что приводит к гиперпигментации.


Нарушения работы органов пищеварительной системы могут стать причиной появления пигментации после родов.


Сбои в  функционировании щитовидной железы. Недостаток йода в организме приводит к проблемам работы щитовидки. Из-за этого на лице возникают пятна коричневого цвета. При подобном явлении пигментация появляется в области глаз или губ.

Как убрать пигментные пятна в послеродовой период?


Учитывая, что после родов наступает период лактации, методики избавления от пигментных пятен должны быть щадящими. 


Специалисты «А Клиники» рекомендуют плацентарную терапию для избавления от нежелательной пигментации. Например, японский плацентарный препарат Курасен (Curacen) –  биорепарант нового поколения, инновационную разработку компании Japan Bio Products (Япония) для структурного восстановления и омоложения дермы.


Эффект достигается быстро и сохраняется до  года. Кожа становится плотной, эластичной, повышается ее тонус благодаря запуску естественных механизмов клеточного обновления. 


Препарат имеет уникальный, сложный состав. Он включает  регуляторные пептиды, важнейшие аминокислоты и природную гиалуроновую кислоту. 


Компоненты препарата начинают работать сразу же после его введения. Они запускают каскады биохимических процессов, которые улучшают работу клеток, стимулируют восстановление структуры дермы на клеточном уровне, активизируют микроциркуляцию крови, лимфоток. 


Введение плацентарного препарата Курасен обеспечивает быструю регенерацию клеток, активирует синтез собственного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, улучшает обменные процессы и тканевое дыхание, активно увлажняет кожу. Трипептид 30, входящий в состав Курасена, подавляет активность тирозиназы — фермента, который участвует в образовании меланина. 


Внешне это выражается в значительном уплотнении кожи лица, повышении ее упругости и эластичности, разглаживании морщинок, сужении пор, исчезновении нежелательной пигментации. 


Лучшие результаты достигаются за 3-5 сеансов, которые проводятся с интервалом 7-10 дней. Количество процедур зависит от степени проблем и возраста. Курс процедур проводится два раза в год.


Настоящие чудеса в избавлении от пигментации творит японский плацентарный препарат ​ Мелсмон (Melsmon).​

В состав Мелсмон-препарата входит более 100​ ​ компонентов, ​ ​ такие, как:

  • все существующие в природе 20​ аминокислот, в том числе незаменимые, которые выполняют пластическую и множество других функций в организме;
  • мукополисахариды, необходимые для построения соединительных тканей;
  • нуклеиновые и органические кислоты, нуклеозиды, которые усиливают биосинтез белка;
  • витамины В2, В3, С, D, РР, обеспечивающие антиоксидантное действие препарата и являющиеся катализаторами обменных процессов;
  • ферменты – катализаторы обменных процессов в организме;
  • минералы (цинк, магний, железо, марганец, медь, селен и др. ), которые участвуют в построении скелета,​ образовании гемоглобина и регулируют обмен витаминов и гормонов.

Все эти компоненты прекрасно усваиваются нашим организмом. Мелсмон активизирует ​ появление клеток взамен поврежденных, измененных и изношенных, одновременно не допуская их бесконтрольного деления. Вокруг каждой клетки ​ кожи создаётся здоровое микроокружение: если клетка не активно делится, то Мелсмон активизирует этот процесс, а если гиперактивно, то нормализует, как, например, с клетками меланоцитами, отвечающим за выработку пигмента. Таким образом включается механизм подавления гиперактивного деления. В результате пигментные пятна бледнеют и исчезают.


Известный​ японский доктор​ Йосида Кентаро, уже более 20 лет работающий с Мелсмон, подтверждает высокую эффективность препарата в борьбе с пигментацией. Инъекции избавили от этой патологии многих, кому не помогали никакие другие методы.

«Когда я только начинал работать с Мелсмон ко ​ мне обратилась фотомодель, чья карьера была под угрозой из-за яркого пятна в середине лба, — рассказал Кентаро в одном из интервью. — ​ Оно появилось у женщины после принятия солнечных ванн и не поддавалось отбеливанию. Пациентка очень переживала, так как ​ продюсер пригрозил ей разрывом контракта, если она немедленно не избавится от возникшего дефекта. ​ ​ Нас ждал успех: уже спустя десять дней после ​ начала терапии проблема бесследно исчезла. С тех пор я использую Мелсмон для лечения пигментации самой обширной «географии» и любого «возраста».

Пигментация после беременности и родов: как вернуть и сохранить ровный цвет лица

Количество просмотров:
52 891

Во время беременности женское тело подвергается серьезным изменениям – меняется вес, гормональный фон, психологическое состояние и работа внутренних органов. Гормональная перестройка приводит к появлению на коже темных или светлых пятен. Это пигментация. Чревато это явление тем, что тон кожи станет неравномерным и замаскировать пигментные пятна будет не так просто.

Пигментация и причины ее возникновения

 

Пигментация, как и загар, появляется благодаря выработке пигмента меланина.

Факторы, способствующие возникновению пигментных пятен:

  1. Генетика. Предрасположенность к появлению пигментных пятен зависит от фототипа – люди со светлой кожей более склонны к пигментным пятам, чем смуглые. Если до беременности на лице были веснушки, то, скорее всего, их количество увеличится. Если у близких родственников есть гипер пигментация – вероятность появления пигментных пятен также возрастает.
  2. Гормоны. Во время беременности повышается выработка эстрогенов и существенно меняется весь гормональный фон. Кожа – это гормонзависимый орган, она чутко реагирует на все изменения. Пигментация может также появиться и в случаях, не связанных с беременностью – на фоне приема оральных контрацептивов, при нарушениях в работе щитовидной железы, коры надпочечников, яичников.
  3. Пребывание на солнце без фотозащитных средств, особенно во втором и третьем триместре беременности. Собственно, пигментные пятна возникают как ответ кожи на агрессивное воздействие ультрафиолета. Гулять нужно обязательно, но важно избегать активного солнца с 12 до 17 часов и пользоваться солнцезащитной косметикой с соответствующим вашему фототипу SPF.

Дополнительные факторы:

  1. Стрессы и эмоциональное напряжение, дефицит фолиевой кислоты, сопутствующие заболевания.

Как быстро восстановить нормальный цвет лица?

Самое лучшее средство – профилактика!

Мы знаем, что генетика, гормональный фон беременности и солнце способствуют возникновению гиперпигментации. И если с генетикой и гормонами мы ничего сделать не можем, то уделить особое внимание фотозащите, избегать стрессов и правильно питаться — вполне посильная задача!

Все хорошо в меру, на улице гулять нужно обязательно, но, во-первых, избегать активного солнца. Повышенной активностью солнечные лучи отличаются в тот промежуток дня, когда тень короче, чем объект, который ее отбрасывает. В Беларуси время солнечной активности длится приблизительно с 12 до 17 часов дня. В это время нужно находиться в тени. Носите панамы, солнечные очки, легкую, но прикрывающую от солнца одежду. Звучит банально, но это действительно работает.

Во-вторых, пользоваться солнцезащитной косметикой с соответствующим вашему фототипу SPF. Если изначально кожа светлая (первый — второй фототип по Фитцпатрику), то выбирайте SPF 50+. Обратите внимание на состав – солнцезащитные фильтры бывают разные, и это тема для отдельной статьи. Для беременных важно, чтобы входящие в состав фильтры были максимально безопасны, эффективны и фотостабильны (не превращались под воздействием солнца, пота и прочих факторов в другие вещества). Из органических фильтров наиболее фотостабильны и эффективны как для UVA, так и для UVB лучей так называемые Тиносорбы. Из неорганических фильтров используют оксид цинка и диоксид титана. Это безопасные и фотостабильные фильтры. В силу мелкого размера делают крем похожим на белую пасту, быстро осыпаются — нужно освежать слой крема в течение дня. Новое поколение фотозащитных фильтров выпускается по технологии Eusolex (Юсолекс): частички неорганического фильтра покрывается тончайшей пленочкой, благодаря чему они ложатся ровным слоем, удерживается на поверхности кожи и не забивают поры. Крем имеет легчайшую текстуру и не оставляет белой пленки на коже.

Например, дневной крем Neotone radiance SPF 50.

Летом, в период активного солнца не стоит делать пилинги и скрабы. Агрессивные химические пилинги беременным противопоказаны. Из домашней косметички уберите на время скрабы с острыми частичками и кислотосодержащие средства. Оставляем на время беременности только гоммажи с мягкими частичками.

Питание беременных в любом случае под пристальным вниманием, но на всякий случай напомним – питайтесь сбалансированно, в достаточном количестве употребляйте фолиевую кислоту, и следите за наличием клетчатки в рационе.

Если пигментные пятна уже появились, то устранять их будем уже после беременности.

В течение 6-8 месяцев после родов пигментация может уменьшиться или исчезнуть благодаря возвращению гормонального фона в состояние до беременности.

Если через полгода-год после родов пигментные пятна на лице остались – стоит сходить к дерматологу, а также исключить заболевания ЖКТ, щитовидной железы, яичников. Если все в порядке, врач предложит варианты устранения гиперпигментации на лице.

Современные способы устранения пигментных пятен

Лазерные методики (лазерная шлифовка, фотоомоложение, фракционный лазер) и криоаппликация. Плюсы – точность действия, эффективность. Минусы – невозможно сделать самостоятельно (а не всегда молодая мама может найти время для посещения специалиста), относительно высокая стоимость, наличие противопоказаний, в том числе беременность, лактация, наличие инфекционных заболеваний, период обострения герпеса и др.

Химический пилинг. Плюсы – эффективность, эффект обновления кожи. Минусы – агрессивная процедура, есть противопоказания, делает только специалист – косметолог, длительный период восстановления.

Профессиональная косметика. Плюсы – индивидуально подобранная программа, комфорт во время процедуры. Минусы – высокая стоимость, невозможно сделать самостоятельно (необходимо пройти курс процедур у косметолога).

Аптечная косметика. Плюсы – возможность самостоятельного использования, мягкое действие. Минусы – среди разнообразия марок важно правильно выбрать подходящий продукт.

Выделяют препараты:

  1. С осветляющим действием – на основе витаминов С и Е, экстрактов растений. Они делают тон лица светлее.
  2. Отбеливающие – на основе кислот (гликолевой, салициловой, азелаиновой) – они отшелушивают поверхностный слой клеток с избытком пигмента.
  3. Депигментирующие — комплексное действие, направленное на все этапы формирования меланина (блок активации тирозиназы, регуляция синтеза меланина, отшелушивающее действие). Именно депигментирующие препараты наиболее эффективны в борьбе с пигментными пятнами, возникшими на фоне гормональных изменений. Например, ночная депигментирующая сыворотка Neotone.

Еще больше полезной информации о том, ка сохранить собственную привлекательность во время беременности вы сможете почерпнуть из статьи «Красота кожи во время и после беременности — на вопросы отвечает дерматолог».

Беременность – прекрасный период. Не стоит волноваться из-за того, что тело претерпевает изменения. Если вы прислушивайтесь к организму, следуете рекомендациям специалистов и используете подходящие средства, то ничего непоправимого не произойдет и пигментные пятна обязательно исчезнут вскоре после родов.

Была ли данная информация интересной и полезной для вас? Поделитесь, пожалуйста, своим мнением!

comments powered by HyperComments

Пигментные пятна не исчезли после беременности. Что делать?

Женский организм бывает очень «добрым», хоть хозяйка и не просит его об этом. Например, во время беременности он пытается защитить ее от вредных ультрафиолетовых лучей. Он образует пигментные пятна, а те даже и не думают исчезать после родов.

Что делать? Ожесточенно втирать в кожу крема? Или ходить на салонные процедуры? Но какие из них не будут переводом денег? Давайте об этом поговорим.

Что такое пигментные пятна?

Если посмотреть под микроскопом, то пигментные пятна – это участки, где отдельные клетки кожи «набрали» большое количество меланина, коричневого пигмента.

Образовался этот меланин не в обычных клетках кожи. Его синтезировали особые структуры – меланоциты, упаковали в специальные пузырьки – меланосомы, и по клеточным отросткам отправили к клеткам-кератиноцитам. Но не ко всем сразу, как задумывала природа, а к отдельным. И появиться такие скопления могли как в поверхностных, так и средних, и глубоких слоях эпидермиса.

Как можно убрать пигментные пятна?

Алгоритм избавления от гиперпигментаций – следующий:

  1. Разрушить скопления меланина в клетках кожи.


  2. Найти причину такой неправильной работы меланоцитов и устранить ее. Обычно, если пятен не было до беременности, а после родов они не проходят, значит, дело в гормональном балансе. Что мешает ему прийти в норму, нужно выяснить совместно с гинекологом-эндокринологом.


  3. После удаления пигментных пятен нельзя «провоцировать» меланоциты. Это означает, что от загара вам придется поберечься.

Последние два пункта мы разобрали. Теперь поговорим о том, как можно удалить имеющиеся пигментные пятна.

Отбеливающие крема

Производители подобной косметики указывают, что крема осветляют пигментные пятна, проникая внутрь эпидермиса. На самом деле, ни одно косметическое средство, если оно не содержит агрессивных кислот или щелочей, не способно поступить подобным образом. От этого кожа защищена специальными молекулами. Они образуют защитный билипидный слой, покрывающий эпидермис сверху.

Химические пилинги

Процедура заключается в обработке кожи фруктовыми или синтетическими кислотами. Эти агрессивные вещества вызывают расплавление кожи – до определенных ее слоев. Например, пилинг Джесснера – до срединных, пилинг трихлоруксусной кислотой – до срединных или глубоких, в зависимости от доли активного вещества в растворе.

Концентрацию и вид пилингующего состава косметолог выбирает «приблизительно». Следовательно, пилинг может как просто «не достать» до глубины залегания меланина, так и задеть более глубокие слои.

Еще один недостаток химического пилинга, особенно если он срединный или глубокий. Он вызывает довольно сильную травму кожи, поэтому после него могут образоваться дополнительные пигментные пятна, а также рубцы. Защита от солнечного излучения после пилинга – обязательна. На 2-3 недели, не меньше. Кроме того, пилинг лучше всего делать в отпуске: первые 5-7 дней отек, покраснение, а затем и шелушение вынудят вас сидеть дома.

Мезотерапия

Это инъекционная процедура, которая предполагает введение в кожу полезных веществ – микроэлементов, аминокислот, витаминов, помещенных в основу – гиалуроновую кислоту.

При пигментных пятнах действие такого коктейля будет заключаться в том, чтобы нормализовать работу меланоцитов и других клеток кожи. В результате вы получаете кожу более здорового цвета. Но, к сожалению, имеющиеся скопления клеток, насыщенных меланином, мезотерапия не разрушает.

Удаление пигментных пятен лазером

На сегодняшний день самым эффективным методом стирания гиперпигментаций являются лазерные процедуры. «Как же так? – спросите вы. – Я видела негативные отзывы и на этот вид лечения». Все оттого, что процедура может выполняться различными типами лазеров.

В основном, клиники предлагают удалять пигментные пятна CO2 (углекислотными) лазерами. Лучи, испускаемые такими аппаратами, поглощаются водой – которая содержится внутри клеток кожи, а также окружает их. В результате получаются такие микроколонны погибшей ткани, окруженные по периметру здоровыми клетками. Это заставляет кожу запускать процессы омоложения (синтеза новых, молодых своих элементов). Когда же в радиус действия лазерного луча попадает наполненная меланином клетка, жидкость из нее выпаривается, а сам пигмент выводится лимфатической системой.

Процедура на CO2-лазере является довольно агрессивной. Она травмирует кожу – от эпидермиса до средних слоев дермы. Поэтому ткани после нее сильно краснеют и отекают. Эти эффекты сохраняются до 5-7 дней, сменяясь заметным шелушением. Кроме того, что такой внешний вид мешает «выйти в свет», так и болезненность присутствует все это время.

Воспаленная кожа с микроповреждениями также становится уязвимой для различных патогенных микроорганизмов. Для того, чтобы не получить инфекционные осложнения процедуры, нужно не менее недели строго соблюдать правила ухода. Защита от ультрафиолета тоже обязательна – иначе вместо старых появятся новые пигментные пятна.

На самом деле, существует менее травматичный способ убрать пигментные пятна. Это – александритовый лазер. Его лучи поглощаются сугубо меланином, не нанося никаких повреждений окружающей коже. В результате пигмент разрушается и, выходя наружу клетки, поглощается лимфатической системой и выводится естественным путем. Это не сопровождается ни болями, ни отеком, ни шелушением.

Лазер Elite+

Золотым стандартом александритового лазера является Elite+ американского производителя Cynosure. Он удаляет не только пигментные пятна, но, поглощаясь меланином темной растительности, уменьшает их количество. Без боли и вросших волос.

Elite+ уникален и тем, что в корпусе этого аппарата кроме александритового находится еще и неодимовый лазер. Он выполняет такие действия:

  • уменьшает проявления акне;


  • приводит к лифтинг-эффекту;


  • уменьшает диаметр кожных пор;


  • удаляет сосудистые звездочки и сосудистые пятна;


  • уменьшает количество светлых волос на обрабатываемом участке кожи.

Получается, что за одну процедуру, которая, к слову, длится около 10-15 минут, можно получить полный спектр услуг:

  • удаление пигментных пятен;


  • эпиляцию;


  • омоложение;


  • лечение акне;


  • уменьшение сосудистых пятен и звездочек.

Импульсы, которые посылает этот аппарат, отличаются малой длительностью. Кроме того, одновременно с лазером работает воздушное охлаждение. В результате, боль при процедуре практически не чувствуется, а период восстановления весьма кратковременен: покраснение держится несколько часов, потом проходит, не оставляя шелушения.

Не откладывайте удаление пигментных пятен! Сделайте это на лазере Elite+ – просто и безболезненно, с комплексным полезным действием на кожу. 

Изменение кожи при беременности — СПБ ГБУЗ «Кожно-венерологический диспансер № 4»

В период беременности женский организм неизменно меняется.

Какие физиологичеcкие изменения кожи встречаются во время беременности?

 В течение периода беременности под влиянием гормонов кожа вокруг сосков, в зоне гениталий становится темнее и по середине живота появляется темная линия (Linea nigra).

 В период внутриутробного развития  плода, из-за натяжения кожного покрова, могут появляться лиловые и розовые полоски (линии), так называемые стрии.

У некоторых женщин наблюдается развитие пигментных пятен на лице (мелазма).

Могут ли эти явления быть временными?  Могут ли они поддаваться лечению?

Некоторые физиологичеcкие явления могут разрешаться самостоятельно после родов (такие как пигментация вокруг сосков и темная линия на животе). Другие  сохраняются, хоть и не так выраженно, длительное время (стирии). Пигментные пятна возможно устранить специальными выбеливающими кремами.  К сожалению, крема против появления растяжек практически не работают. Существуют различные методики, уменьшающие оптически заметные стрии, которые можно применять после родов (лазерная шлифовка, мезотерапевтичеcкие процедуры, процедуры плазмолифтинга).

В период беременности могут встречаться некоторые заболевания, которые наблюдаются только в данном физиологичеcком состоянии женщины и обычно разрешаются после родов.

полиморфный дерматит беременных.

Этот зудящий дерматоз развивается по разным данным у 1 из 300 беременных.

Сыпь как правило начинается на стриях в области живота и может распространятся на другие участки тела.

Данное заболевание не является опасным для плода и как правило полностью разрешается через 6 недель после родов.

Крайне редко этот дерматит развивается после рождения ребенка, но полностью разрешается через 6 недель.

Буллезный пемфигоид беременных — БПБ (герпес беременных) — редкое аутоиммунное заболевание с образованием   пузырей на коже, наблюдающееся во время беременности и в послеродовом периоде.  В некоторых источниках это заболевание описывается обычно под термином «герпес беременных», хотя никакого отношения к герпетической инфекции оно не имеет. Как правило начинается с появления мелких пузырьков в области пупка с дальнейшем распространением на другие части тела.

Данных за развитие серьезного риска для новорожденного нет,  хотя в 5-10%  отмечено поражение кожи у новорожденных в виде преходящей уртикарной и везикулезной сыпи, которая спонтанно исчезает в течение 3 недель.

Данные заболевания успешно поддаются лечению.  Врач подбирает терапию согласно стандартам и назначает препараты с минимальным риском для матери и плода.

Также встречается диффузное выпадение волос во время и после беременности — Telogen effluvium (телогеновый эффлювий), которое обычно продолжается от 3-х до 12-ти месяцев после родов и разрешается самостоятельно без кого-либо лечения. Такая потеря волос после рождения ребенка является нормой и по данным европейской ассоциации дерматологии лечение специальными шампунями или другими препаратами в этот период не является эффективным.

Очень важно сообщать доктору о каких-либо изменениях на коже во время беременности и не заниматься самолечением, так как помимо обычных и ожидаемых изменений на коже во время беременности сыпь может быть проявлением опасных болезней для матери и ребенка (сифилис, краснуха, ветряная оспа, генитальный, простой и опоясывающий герпес).

Храмцова Ю.С.

пигментные пятна на лице после родов — 25 рекомендаций на Babyblog.

ru

Периодически пишу статьи для различных журналов и порталов. Хочу с вами поделиться одной из них.

Опубликована в журнале Мой кроха и я

Мамы рассматривают новорожденных часами и, как правило, обнаруживают много интересного. Например, родинки и пятнышки. Это просто милые «поцелуи удачи» или нужно уже бежать к врачу?

Причины возникновения

Нет однозначного ответа на вопрос, откуда у новорожденного ребенка берутся родинки. Одни специалисты считают, что их появление связано с ходом беременности и родов, другие видят тут «отметины» гормонального сбоя, третьи уверены, что родинки могут передаваться генетическим путем от родителей: не так редки случаи, когда родимое пятно (невус) или место его расположения у малыша и кого-то из родителей совпадают.

Мария, 30 лет

Моя дочь родилась с двумя метками. Одна — выпуклая родинка под коленом, другая — розовое пятно на затылке. Выпуклая родинка под коленом у нас семейная и передается по женской линии из поколения в поколение. Все родственники настаивали, чтобы мы прижгли пятно на затылке. Но мы с мужем, проконсультировавшись с эндокринологом, решили, что подождем и будем наблюдать. Сейчас дочери 4 года, пятно на затылке побледнело и практически слилось с цветом кожи. Никакого психологического дискомфорта оно не доставляет — под волосами его совсем не видно, и, кажется, дочка и не догадывается, что оно там есть.

Группы риска

По статистике родимые пятна появляются чаще у недоношенных детей. Также более высока вероятность появления родинок у младенцев со светлой кожей. Если говорить о половой принадлежности, то девочки рождаются с невусами чаще, чем мальчики.

Виды родимых пятен

Новообразования на теле младенцев можно разбить на две группы: пигментные пятна, появляющиеся из клеток, в которых содержится меланин и сосудистые дефекты кожи.

Пигментные пятна варьируются в цвете от светло-коричневого до черного, бывают выпуклыми и плоскими. Пигментация практически никогда не исчезает; и, если таких пятен на теле младенца больше шести, следует обязательно проконсультироваться у специалиста.

Сосудистые дефекты имеют яркую бордовую или фиолетовую окраску, не считаются опасными и обычно пропадают сами без какого-либо вмешательства.

Наиболее распространенные сосудистые дефекты:

  • Гемангиома. Может появиться в течение первого года жизни ребенка. Данный дефект возникает на любом участке тела. Обычно после полутора лет бледнеет и сливается с цветом кожи. У подавляющего большинства детей гемангиомы проходят к 10 годам.
  • «Укусы аиста» — народное название такого дефекта как телеангиэктазия. Чаще всего появляется на затылке, переносице и веках в виде крупного пятна или скопления мелких розовых пятнышек. В большинстве случаев такие пятна бледнеют со временем, но становятся ярче во время напряжения и плача ребенка. Никаких отрицательных последствий для детей «укусы аиста» не несут. Основным минусом этого пятна считается неэстетичный внешний вид.
  • Винное пятно, или пламенеющий невус. Такие родинки обычно возникают на лице или коже головы и растут по мере роста ребенка. Появляются из-за расширения капилляров и не несут никаких онкологических рисков.

Суеверия

Если верить народным приметам, то новорожденных обладателей родинок ждет счастливая жизнь. Также в народе существуют приметы, которые объясняют наличие родинок у младенцев. Например, согласно суеверию, беременной нельзя штопать одежду, т.к. ребенок родится с «заплаткой». Чтобы у ребенка не было родинки, будущей маме народная молва запрещает прикасаться к животным черного окраса. Еще одна примета говорит о том, что женщина, испытавшая во время беременности сильный испуг, непременно произведет на свет малыша с родимым пятном.

Правила ухода за родинками

  • Не заклеивайте родинки пластырем. Созданный парниковый эффект может стать благоприятной средой для развития меланомы.
  • Не разрешайте ребенку находиться под прямыми солнечными лучами. Не забывайте о солнцезащитных средствах, головных уборах, зонтиках и т.д.
  • После водных процедур протирайте малыша сухим полотенцем. Это важно, так как капли воды могут создать эффект увеличительного стекла, из-за чего малыш может получить ожог.
  • Если ребенок содрал или повредил родинку, не обрабатывайте рану антисептиками. Наложите стерильную повязку и обратитесь за консультацией к врачу.
  • Не удаляйте волоски, растущие на родинке или в непосредственной близости к новообразованию. Это может не только повредить луковицу волоса, но и послужить благоприятным фактором ускоренного роста новых родимых пятен. Помните: любое травмирование родинки может спровоцировать ее перерождение!

Лечение и избавление от родинок

С большинством родимых пятен нет необходимости что-то делать. Медики советуют родителям просто наблюдать за родинками и ждать, пока ребенок подрастет — с годами многие родимые пятна исчезают или светлеют.

Но есть такие метки, которые являются не просто эстетически некрасивым дефектом кожи, но и мешают нормальной жизнедеятельности ребенка и угрожают здоровью. К последним относятся родинки, расположенные в районе глаз, выпуклые пятна на лице, метки, которые могут переродиться в меланому, невусы в области, поддающейся постоянному трению и соприкосновению с другими частями тела или одеждой.

В таком случае родинку полностью удаляют хирургическим путем. Решение об операции обычно принимает онколог.

Сегодня существуют следующие варианты лечения родимых пятен:

  • Лазерная терапия. Самый современный и безболезненный метод, не оставляющий после себя рубцов. Лазерная терапия подходит не для всех видов пятен.
  • Криотерапия, или прижигание жидким азотом. Самый болезненный способ выведения родинок. После процедуры возможно образование небольших шрамов.
  • Назначение гормональных препаратов, замедляющих рост пятен.

Ольга, 35 лет

Старший сын родился с винным пятном на лице. После консультации с онкологом мы убедились, что никакой опасности новообразование не несет. Но сын очень комплексует из-за внешнего вида, поэтому мы решили удалить пятно лазером.

Это важно!

Вероятность появления из родинок недоброкачественных образований невелика. Но она есть. Обязательная консультация дерматолога или врача-онколога необходима, если родинка начинает меняться в размерах и окраске, увеличивается, опухает и воспаляется. Также посетить специалиста стоит, если родинка ребенка асимметрична, имеет неровные, зубчатые, выступающие на ощупь края, обладает неоднородной окраской.

Необычный факт
В ноябре 2014 года в Южной Африке родился младенец с родимым пятном на лбу в виде цифры 12. Мальчик растет и развивается без отклонений и полностью здоров.

Избавиться от веснушек на лице и теле. Удаление пигментных пятен в клинике

Появление пигментных пятен и веснушек – это защитная реакция организма на солнечные лучи, в результате инсоляции вырабатывается повышенное количество меланина и на лице и руках образуются коричневые пятна.

Следует быть осторожными и защищать кожу от солнца после механических травм кожи, акне, пилингов и шлифовок. Если вы пользуетесь косметикой с ретинолом, то следует делать это на ночь, ретинол провоцирует пигментацию.

Разновидности пигментации

  • Веснушки. В юности веснушки появляются интенсивнее, с возрастом – пропадают.
  • Хлоазма – крупные пигментные пятна появляются, когда женщина ждет ребенка. После родов, чаще всего проходят.
  • Лентиго – темные пятна на руках и лице пожилых людей. Этот вид пигментации больше всего огорчает женщин.
  • Витилиго – белые пятна на коже возникают в результате разрушения меланина.
  • Как избавиться от веснушек (пигментных пятен)?

    Чтобы избавиться от пигментации, следует установить причину появления пятен: посетить эндокринолога, терапевта и гастроэнтеролога. Возможно, понадобится сдать анализы, чтобы исключить заболевания желчного пузыря, печени, почек.
    А устранить пигментные пятна поможет косметолог.

    Фотоомоложение является аппаратной процедурой. Аппарат излучает световые импульсы- фотовспышки, темные участки кожи поглощают свет, и происходит разрушение пигмента. Сначала пятна темнеют, но спустя 5-6 дней начинается шелушение кожи, коричневые пятна светлеют и исчезают, цвет лица заметно светлеет. Процедура не подходит для загорелого лица. Выполняется только в период низкой солнечной активности с октября по февраль. Кроме лечения пигментации аппарат борется с сосудистыми звездочками, куперозом, воспалениями на лице.

    Курс пилингов заметно осветляет кожу, отшелушивает старый эпидермис, улучшает цвет и структуру кожи, избавляет от пигментации.

    Тип пилинга и количество процедур подбирает врач.

    Лечение пигментации

    Записаться


    Устали бороться с пигментными пятнами? 


    Крема и пилинги не помогают? 


    Хотите быстро и безопасно от них избавиться?


    Тогда самое время перейти к активным действиям. Используя прогрессивные аппаратные процедуры, врачи-косметологи «Открытой клиники» в Куркино помогут вам избавиться от различных видов пигментации на лице или теле без рисков и с гарантированным результатом. 


    Какие проявления гиперпигментации мы устраняем?

    • Возрастная пигментация
    • Пигментные пятна после беременности, родов, гормональных изменений
    • Веснушки
    • Появление пигментации в результате фотоповреждения кожи вследствие загара

    Каких результатов можно добиться?

    • Удаление возрастной пигментации
    • Удаление пигментных пятен вследствие гормонального дисбаланса
    • Устранение веснушек
    • Выравнивание и осветление тона кожи
    • Улучшение качества кожи

    Какие методы мы используем? 


    Метод удаления пигментации, а также длительность курса процедур назначается доктором по индивидуальным показаниям в зависимости от вида и локализации пигментации:


    Аппарат Sciton BBL (США) — один из лучших аппаратов для удаления пигментации на лице и теле во всем мире! Система BBL позволяет выбрать индивидуальную тактику в зависимости от типа, глубины залегания пигмента и других клинических показателей и избавиться от пигментации и других возрастных изменений всего за несколько процедур.  


    В процессе удаления пигментных пятен аппарат излучает мощную световую энергию определенного диапазона, которая мягко и избирательно поглощается меланином в поверхностных слоях кожи. При этом здоровые ткани не повреждаются, и уже через несколько дней пигментное пятно темнеет и начинает исчезать.


    В отдельных случаях может быть рекомендована процедура фотоомоложения BBL, которая за 30-40 мин минимизирует на лице ВСЕ признаки фотостарения (пигментацию, сосуды, морщины) и сделает кожу качественно более упругой, подтянутой и здоровой.

    Почему стоит выбрать BBL Sciton для удаления пигментации?

    • BBL — это лидер среди IPL систем. 
    • Клинически доказанная эффективность. Система BBL имеет научные рандомизированные исследования.
    • Индивидуально. Параметры процедуры настраиваются под каждого пациента с учетом особенностей пигментации.
    • Безопасно. Лечение пигментации выполняется на мощностях в 2-3 раза ниже, чем на подобных системах, что минимизирует риски осложнений и побочных эффектов и позволяет получать результаты даже там, где другие системы бессильны.


    ФОТО ДО \ПОСЛЕ 


    Аппарат SmartXide DOT CO2 — идеально подходит для удаления более глубоких пигментных пятен с любого типа кожи. В процессе процедуры происходит тепловая шлифовка кожи с пигментированным участком, в результате которой пигмент просто отшелушивается вместе с ороговевшим слоем кожи. Процедура абсолютно безопасна, так как доктор контролирует параметры сам и настраивает их индивидуально под каждого пациента.


    Большим преимуществом данного метода является одновременное омоложение кожи в месте воздействия лазера. Поэтому ожидаемый эффект: не только избавление кожных покровов от некрасивых темных участков, но и от рубцов, расширенных пор и других дефектов. Кожа разглаживается, становясь красивой и обновленной.


    После процедуры на обработанном участке кожи может наблюдаться покраснение и небольшой отек, которые проходят в течение 2–3 дней, а отшелушивание корочек происходит в течение 3-4 недель. В большинстве случаев хватает одного сеанса, но, если пигмента очень много, может понадобиться повторная обработка кожи.


     ФОТО ДО \ПОСЛЕ

    Цены

    Цена услуг зависит от конкретной процедуры, применяемых дополнительных средств и приспособлений, количества сеансов и многого другого. Узнать подробнее о расценках и записаться на процедуры можно через форму записи или по телефону +7 (985) 104-55-50.

    Как безопасно лечить послеродовые прыщи

    После беременности вам придется с чем бороться (это понятно). И это становится еще более неприятным, когда в послеродовом периоде вы сталкиваетесь с чем-то, что, как вы думали, вы давно оставили в подростковом возрасте: прыщами.

    Наличие этих неприятных шишек по всему лицу может одновременно раздражать и сбивать с толку. Отличается ли это от прыщей, которые были у вас до беременности? Будут ли работать ваши старые продукты? А если вы кормите грудью, будут ли они в безопасности?

    Вот что специалисты хотят, чтобы вы знали о послеродовых прыщах, а также о безопасных способах их лечения.

    Что вызывает прыщи во время беременности?

    Не секрет, что беременность может изменить вашу кожу, в том числе вызвать прыщи. Но почему это происходит? Краткий ответ: гормоны.

    Длинный ответ: когда вы беременны, ваше тело выделяет выброс прогестерона, гормона, который помогает выстилать матку и подготовиться к яйцеклетке. «Быстрый выброс прогестерона в первом триместре обычно является причиной появления прыщей во время беременности», — говорит SELF Меган Дикман, доктор медицины, клинический доцент дерматологии Стэнфордского университета.

    Этот рост прогестерона заставляет ваше тело увеличивать выработку кожного сала — масла, которое забивает поры. Это также увеличивает вероятность того, что ваши поры и волосяные фолликулы будут забиты маслом, бактериями и мертвыми клетками кожи вместо того, чтобы пролить их. Это оставляет у вас шишки на лице.

    И, как объясняет доктор Дикман, прогестерон достигает своего пика в третьем триместре, поэтому после первоначального всплеска в первом триместре вы можете увидеть еще больше жирности и прыщей позже.

    Если вы испытывали прыщи в подростковом возрасте или часто сталкивались с ними до беременности, возможно, вы просто естественным образом вырабатываете больше кожного сала, что повышает вероятность того, что вы столкнетесь с прыщами во время и после беременности.Наличие гормональных заболеваний (например, синдрома поликистозных яичников) также увеличивает ваш риск.

    После родов у вас резко падает уровень прогестерона и эстрогена, пока, благодаря классическим колебаниям гормонов, у вас снова не начнется менструация. Итак, кормите ли вы грудью или нет, это также может повлиять на ваши шансы на послеродовое акне. «Когда женщины кормят грудью, у них обычно еще нет менструаций», — говорит SELF Эшли Крю, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии и директор программы ординатуры в USC.Но, по ее словам, когда у них возобновятся месячные, они могут снова увидеть прыщи.

    После беременности может потребоваться от шести до восьми недель, чтобы ваши гормоны успокоились. «Я бы сказал, что большинство гормональных прыщей проходит в конце третьего триместра и через несколько недель после беременности», — говорит доктор Дикман. Если ваши прыщи не проходят, возможно, у вас есть проблема, связанная с гормонами, или другая причина прыщей, которая не может быть связана с беременностью. Плюс, конечно, стресс может способствовать высыпанию в любой момент.

    Как можно с этим безопасно обращаться?

    Если вы не кормите грудью, вам действительно нужно беспокоиться только о том, с чем сможет справиться ваша кожа. Дерматолог может помочь вам выяснить, что происходит, и подсказать варианты лечения, особенно если это новая проблема для вас или ваши прыщи более серьезны или отличаются от того, с чем вы боролись до беременности. Но у вас есть немного больше возможностей для экспериментов.

    Но поскольку есть опасения, что некоторые средства от прыщей попадут в ваше грудное молоко и подвергают риску вашего ребенка, их не рекомендуют кормить грудью.Тем не менее, важно понимать, что многие из этих методов лечения не были широко изучены на грудном вскармливании, поэтому рекомендации, которые вы можете получить, основаны на тщательном взвешивании того, что мы знаем, чего мы не знаем, и серьезности проблемы. симптомы, с которыми вы имеете дело. Вот почему всегда полезно поговорить с дерматологом, врачом или педиатром, которые знакомы с вашими индивидуальными обстоятельствами, прежде чем пробовать новое средство от прыщей.

    Послеродовые проблемы с кожей: куда пропало это сияние?

    Как и все остальное ваше тело, цвет лица может занять много времени, чтобы вернуться к нормальному состоянию (что бы это ни было для вас) после родов.Это розовое сияние будущей мамы (вызванное питаемым эстрогеном притоком крови к вашей коже) может исчезнуть, возможно, его заменили послеродовые прыщи (большое спасибо) снова из-за гормональных колебаний (плюс стресс, лишение сна и почти нулевое время для забота о коже). А как насчет тех темных пятен на лбу, верхней губе и щеках, которые еще не исчезли — появятся ли они когда-нибудь?

    Для большинства женщин так и будет. Эти пятна (известные как меланодермия, или маска беременности) вызваны увеличением выработки меланина, пигмента кожи, во время беременности.Хорошая новость заключается в том, что ваше тело в конечном итоге перестанет вырабатывать столько меланина (хотя это может произойти только после того, как вы отлучитесь от груди), а затем эти проклятые пятна должны начать исчезать.

    Чтобы ускорить этот процесс, держитесь подальше от солнца как можно дольше и пользуйтесь солнцезащитным кремом широкого спектра (который блокирует как UVA, так и UVB лучи) с SPF не менее 30 каждый день, в дождь или в яркую погоду. (Другой вариант: увлажняющий крем или тональный крем с солнцезащитным кремом.) Этот совет остается в силе даже после того, как ваши пятна исчезли, поскольку темные пятна с большей вероятностью вернутся, как только вы их нанесли.Еще важнее: регулярное использование солнцезащитного крема защищает от рака кожи (и морщин!). Если вы снова принимаете таблетки, спросите своего врача о переходе на безэстрогенные препараты (например, «мини-пилюли», содержащие только прогестин, или инъекции прогестерона), поскольку эстроген иногда может усугубить меланодермию.

    Обязательно осторожно очищайте кожу два раза в день, чтобы предотвратить появление пятен. (Прыщи тоже? Argh! ). Если вы все-таки высыпали, попробуйте продукт с перекисью бензоила или гликолевой кислотой (оба подходят для кормящих матерей), но откажитесь от смесей на основе салициловой кислоты, пока не отлучитесь от груди, просто чтобы на всякий случай.Ваш цвет лица также улучшится от безмасляной (не закупоривающей поры) косметики и диеты, содержащей много фруктов и овощей, витамин В2 и много воды.

    Смотришь на какие-то страшные растяжки? Что ж, у 90 процентов женщин они есть, но хорошая новость в том, что они исчезнут. Несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы стимулировать их исчезновение: делайте упражнения и правильно питайтесь, чтобы помочь вашей коже восстановить свой тон, и регулярно увлажняйте (это не удалит ваши растяжки, но сведет зуд к минимуму, когда ваш животик вернется. в форме).Если вы действительно не можете переносить полосатый живот, спросите своего дерматолога о лазерной терапии или Retin-A (хотя, если вы кормите грудью, вам, возможно, придется подождать, пока вы отлучитесь от груди).

    Еще одна вещь, о которой нужно помнить: ваш ребенок думает, что вы красивы — растяжки, веснушки и все такое!

    Угри после беременности и других послеродовых кожных заболеваний

    От прыщей после беременности до сосудистых звездочек — как справиться даже с самыми тяжелыми послеродовыми кожными заболеваниями.

    Я была совершенно не готова к воздействию гормонов после беременности на мою некогда сияющую кожу лица.Через два месяца после рождения моего второго пучка радости моя кожа впервые в жизни была истерзана кистозными угрями, хлопьями и пятнистыми венами, и маска беременности, которая, как я предполагала, исчезнет, ​​задерживалась вокруг моих глаз, как пятно на моей любимой белой футболке.

    Послеродовые гормоны могут вскинуть уродливые головы в самые неприятные моменты, но, к счастью, вариантов минимизации или исправления этих загадок после рождения ребенка предостаточно. Вот самые безопасные и эффективные методы лечения и ингредиенты для их лечения.

    Примечание. Всегда обсуждайте процедуры и продукты со своим врачом или дерматологом, прежде чем вносить изменения в свой распорядок ухода за кожей.


    Вам также может понравиться: Почему грудное вскармливание хуже родов


    1. Мелазма после беременности

    Причина: Воздействие ультрафиолета, генетика и повышенный уровень эстрогена и прогестерона вместе создают потемнение кожи на более светлых лицах и более светлые участки на более темных.

    Как это выглядит: Также известный как «маска беременности», пигмент обычно скапливается вокруг щек, лба, глаз, а иногда и вокруг рта.

    Это надолго? Хотя некоторая часть гиперпигментации исчезнет после родов, изменение цвета никогда не исчезнет полностью.

    Варианты лечения: Помимо нанесения на лицо щедрой мази SPF 30 ежедневно — вам нужно будет повторно нанести, если вы часами сидите у окна или на улице — чтобы свести к минимуму существующую меланодермию, Холли Шеррард , Канадский менеджер по образованию в Международном дерматологическом институте, говорит, что поиск продуктов, содержащих такие ингредиенты, как койевая кислота (поговорите со своим врачом, если вы кормите грудью), рисовые отруби и витамины C, E и A (безопасны для кормящих матерей) в более низких концентрациях, помогут осветлить и освежить цвет лица.В качестве быстродействующего офисного решения дерматолог из Торонто доктор Пол Коэн предлагает Cosmelan, неинвазивный химический пилинг, в котором используются сильнодействующие ингредиенты, стимулирующие замедление продуцирующих пигмент клеток, а также способствующие отслаиванию поверхностного пигмента. .

    2. Гормональные прыщи после беременности

    Причина: Резко возрастающие колебания прогестерона и эстрогена приводят к увеличению выработки кожного сала и закупорке пор.

    Как это выглядит: Обычно гормональные прыщи поражают шею и нижнюю часть лица, они варьируются от легкой до тяжелой, но часто проявляются в виде выпуклых красных шишек, которые могут быть болезненными при прикосновении.

    Это надолго? Он может исчезнуть в течение нескольких месяцев, но у некоторых высыпания могут сохраняться.

    Варианты лечения: Коэн предлагает продукты с перекисью бензоила для проникновения в закупоренные поры и удаления загрязнений в качестве безопасного варианта во время и после кормления грудью. Но для женщин, страдающих болезненными кистозными угрями, которые не проходят, лучше всего обратиться к дерматологу. «При таких высыпаниях наиболее эффективным вариантом может быть прием рецептурных лекарств, которые убивают бактерии, вызывающие прыщи, или очищают поры, или прием противозачаточных таблеток, регулирующих гормоны, — говорит он.(Конечно, сообщите дерматологу, если вы кормите грудью.)

    3. Вены на лице после беременности

    Причина: Повышенное кровообращение и уровень гормонов подчеркивают лицевые вены в виде паука.

    Как они выглядят: Маленькие кровеносные сосуды красноватого цвета, разветвляющиеся вокруг лица (обычно вокруг ноздрей и щек), шеи и верхней части тела.

    Являются ли они долгосрочными? Многие женщины замечают уменьшение эффекта через четыре-шесть месяцев после родов, в то время как некоторым может потребоваться лечение, чтобы уменьшить их внешний вид.

    Варианты лечения: Попробуйте экстракт красной малины, ингредиент, богатый биофлавиноидами и растительными гормонами, который укрепляет сосуды, рекомендует Шеррард (и это безопасно, если вы кормите грудью). Она также советует использовать смягчающие средства, такие как масло ши, оливковое или растительное масло, чтобы кожа оставалась мягкой.

    4. Сухость кожи в послеродовом периоде

    Причина: Гормональные изменения могут привести к истощению липидов в коже во время и сразу после беременности, что приведет к появлению на лице пятен, лишенных влаги.

    Как выглядит: Участки сухой, красной и немного кожистой кожи на щеках, носу и рту.

    Это надолго? Поскольку коже не хватает увлажнения, чем раньше вы восстановите уровень влажности, тем скорее ваш цвет лица
    вернется к нормальному.

    Варианты лечения: Уменьшить сухость и воспаление можно с помощью мягких очищающих средств и большого количества увлажняющего крема, — говорит Коэн. Прочтите этикетку с ингредиентами, чтобы убедиться, что они не содержат отдушек, добавок и не вызывают комедонов, а также всегда защищают кожу от вредных ультрафиолетовых лучей с помощью защиты широкого спектра.По словам Шеррар, для особенно сырых участков используйте увлажняющий лосьон с натуральными липидами, такими как масло ши или масло семян жожоба, а для очень красных пятен ищите продукты, содержащие облепиху.

    Подробнее:
    Ваш послеродовой организм: чего ожидать
    Ваш первый послеродовой период: что вам нужно знать
    Почему секс после ребенка может быть болезненным

    Кожа в послеродовом периоде: Мелазма (хлоазма) | Бэбицентр

    ПРИМЕЧАНИЕ. Babycenter хочет добавить больше изображений черной и коричневой кожи.Если вы хотите поделиться фотографиями состояния вашей кожи, отправьте их по адресу [email protected], указав в теме сообщения «Коричневая кожа имеет значение».

    Когда исчезнут эти темные пятна на моем лице?

    Любые темные пятна, появившиеся у вас во время беременности, обычно исчезают в течение нескольких месяцев после родов. Эти изменения пигментации кожи, известные как мелазма (иногда называемая хлоазмой), часто начинают исчезать по мере того, как уровень гормонов возвращается к норме, и ваше тело перестает вырабатывать так много пигмента кожи или меланина.

    Темная линия, которая проходит по вашему животу ( linea nigra ), а также любые веснушки или родинки, которые стали темнее во время беременности, также должны постепенно исчезнуть.

    Однако темные пятна могут вернуться, если вы предрасположены к этим изменениям пигментации и начнете использовать контрацептивы, содержащие эстроген.

    Мелазма может возникать на всех типах кожи, но чаще встречается у женщин с более темной кожей.

    Что я могу сделать, чтобы уменьшить меланодермию?

    Меланодермия не опасна, поэтому ничего делать не нужно.Но если вам не нравится, как это выглядит, вот несколько советов, как предотвратить или минимизировать его.

    Защитите свою кожу от солнца
    Держитесь подальше от солнца — это самый верный способ вернуть цвет лица к нормальному. Мелазма может оставаться, пока вы продолжаете подвергать себя воздействию солнечных лучей без защиты.

    Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия (формула, которая защищает от лучей UVA и UVB) с SPF 30 или выше каждый день , независимо от того, солнечно или нет.Американская академия дерматологии предупреждает, что ваша кожа подвергается значительному воздействию ультрафиолета круглый год, даже в пасмурные дни. Использование солнцезащитного крема важно, даже если у вас темная кожа. Хотя темная кожа не загорает так быстро, дополнительный меланин (пигмент) в более темной коже не имеет достаточного SPF, чтобы защитить вас от вредного УФ-излучения.

    Поэтому, даже если вы не планируете много времени проводить на солнце, наносите солнцезащитные средства на лицо каждый день в рамках утреннего распорядка.Повторно наносите каждые два часа, если вы на улице.

    Когда вы проводите время на открытом воздухе, прикрывайте и надевайте шляпу с полями или рубашку с длинными рукавами, если у вас повышенная пигментация на руках. Ограничьте время, которое вы проводите на солнце, особенно с 10 до 14 часов. это когда экспонирование УФ-индекса является самым высоким. И обязательно избегайте соляриев.

    Будьте осторожны со своей кожей
    Используйте мягкие очищающие средства и кремы для лица. Продукты, которые раздражают вашу кожу, могут усугубить проблему.

    Рассмотрите возможность замены противозачаточных средств.
    Противозачаточные средства, содержащие эстроген, такие как противозачаточные таблетки, кольцо и пластырь, могут вызвать меланодермию или ухудшить состояние у небольшого числа женщин.

    Изучите альтернативные методы, такие как мини-пили, содержащие только прогестины, внутриматочные спирали (ВМС), имплантаты для контроля рождаемости, инъекции прогестерона (Депо-Провера) или негормональные методы, такие как диафрагма.

    Спросите о лечении
    Если ваше состояние не улучшится к вашему удовлетворению в течение года, поговорите с дерматологом о вариантах лечения.Она может порекомендовать отбеливающий крем (например, гидрохинон), лекарство для местного применения, содержащее третиноин (например, ретин-А), химический пилинг (например, азелаиновую кислоту) или комбинацию местного лечения. В редких случаях дерматолог может использовать лазер, чтобы попытаться осветлить участки, пораженные меланодермией.

    Конечно, если вы кормите грудью или планируете в ближайшее время снова забеременеть, обязательно сообщите об этом своим поставщикам медицинских услуг и всегда проверяйте, прежде чем использовать какие-либо лекарства или методы лечения, отпускаемые без рецепта.

    Какой бы подход вы ни выбрали, не ждите мгновенных результатов.Улучшение может занять много месяцев.

    Хотите знать, какие еще изменения в организме вы можете испытать после родов? Вот некоторые распространенные послеродовые изменения, на которые следует обратить внимание.

    Как лечить послеродовые прыщи

    Кимберли Лэнгдон, доктор медицины, акушерство и гинекология

    Во время и после беременности может произойти множество изменений кожи. В то время как некоторые из них приятны, например, предполагаемое «сияние беременности», другие возвращают нас к половой зрелости, например, прыщи. Эти шишки и прыщи могут расстраивать, а также вызывать беспокойство, поскольку не всегда ясно, безопасно ли лечение.

    Что вызывает прыщи?

    Акне характеризуется воспалительными и невоспалительными, открытыми или закрытыми угрями и прыщами, поражающими лицо, верхнюю часть груди и верхнюю часть спины. Обычно это начинается в период полового созревания, когда повышается уровень гормонов. Акне в период полового созревания вызывается андрогенными гормонами, вырабатываемыми надпочечниками, яичниками и яичками.

    Во время беременности и в послеродовом периоде акне могут обостряться, в первую очередь, из-за изменения гормонов, особенно из-за избытка прогестерона по сравнению с эстрогеном.В первом и втором триместрах происходит быстрое повышение уровня эстрогена и прогестерона, а также других гормонов, которые могут вызвать обострение прыщей.

    Во время лактации уровень эстрогена падает еще больше, что может вызвать вспышки угрей, если не использовать противозачаточные таблетки. Как правило, таблетки, содержащие только прогестин, используются в послеродовом периоде, если женщина кормит грудью, но если период лактации хорошо известен, можно также использовать таблетки, содержащие эстроген.

    По теме: Все о послеродовой контрацепции

    Многочисленные исследования показали, что прыщи нетривиальны и могут быть связаны с суицидальными мыслями во время беременности и кормления грудью, несмотря на старомодные убеждения, что все беременные женщины и молодые матери не должны испытывать ничего, кроме радости.Наблюдается заметное увеличение угрей и нестабильности настроения во время беременности и после беременности, что напрямую связано с уровнем и колебаниями гормонов.

    Какие средства от прыщей безопасны при грудном вскармливании?

    Согласно текущим исследованиям, не ожидается, что использование матерями лекарственных препаратов для местного применения приведет к воздействию препарата на плод.5 Это означает, что если вы нанесете что-то на кожу (местно) во время беременности, они практически не передаются плоду. Это правило в сочетании с доказательствами того, что уровни воздействия лекарств на новорожденных через грудное молоко в 5–10 раз ниже, чем воздействие на плод в утробе матери, 6 указывает на то, что почти все средства от прыщей для местного применения, включая ретиноиды для местного применения, безопасны во время грудного вскармливания.На всякий случай лучше посоветоваться с врачом.

    Помимо лекарств местного действия, существуют также некоторые пероральные средства от прыщей. Хотя местные методы лечения предпочтительны, вам могут назначить лекарства для приема внутрь. Вы можете минимизировать количество потребляемого вашим ребенком количества, принимая любые пероральные лекарства сразу после последнего кормления ребенка и непосредственно перед самым продолжительным периодом сна ребенка, обычно ночью.

    Как лечить послеродовые прыщи и управлять ими

    Лечение акне зависит от первопричины, степени тяжести и типа акне.Существует широкий спектр местных и пероральных методов лечения, но обычно рекомендуются местные ретиноиды и антибиотики.

    Ретиноиды для местного применения обладают противовоспалительным действием, уменьшают закупорку пор и улучшают обмен клеток.

    Пероксид бензоила обладает антимикробным действием и несколько снижает закупорку.

    Антибиотики (для местного применения) обладают противовоспалительным и антимикробным действием, которое можно рассматривать как послеродовое.

    • Клиндамицин (местно)
    • Эритромицин (местно)
    • Дапсон (актуально) 7.5% использовали ежедневно

    Противозачаточные таблетки с низкой андрогенностью и относительно высокими эстрогенными свойствами помогают организму связывать свободный тестостерон, особенно в случаях СПКЯ.

    • этинилэстрадиол и норгестимат
    • этинилэстрадиол и дроспиренон

    Антагонисты альдостерона , такие как спиронолактон, перорально

    Другие поведенческие изменения для уменьшения угрей:

    • Низкогликемическая диета и отказ от нездоровой пищи
    • Избегайте молока
    • Мягкие отшелушивающие средства, бережное мытье, не резкое растирание
    • Ручной отжим
    • Пилинг для лица с гликолевой кислотой или салициловой кислотой
    • Световая терапия и лазер
    • Инъекции стероидов при прыщах

    Источники:

    Held BL, Nader S, Rodriguez-Rigau LJ, Smith KD, Steinberger E.Акне и гиперандрогения. Варенье. Акад. Dermatol.10 (2 Pt 1), 223–226 (1984).

    Kaymak Y, Adisen E, Ilter N, Bideci A, Gurler D, Celik B. Диетический гликемический индекс и глюкоза, инсулин, инсулиноподобный фактор роста-I, белок 3, связывающий инсулиноподобный фактор роста, и уровни лептина у пациентов с прыщи. Варенье. Акад. Dermatol. 57 (5), 819–823 (2007).

    Ян Ю.С., Ту ХП, Хонг Ч.и др. Женский пол и угри вместе и независимо связаны с риском серьезной депрессии и самоубийства: национальное популяционное исследование [опубликовано в Интернете перед печатью 11 февраля 2014 г.].Biomed Res Int. 2014; 2014: 504279.

    Zouboulis CC, Seltmann H, Hiroi N et al. Кортикотропин-рилизинг-гормон: аутокринный гормон, который способствует липогенезу в себоцитах человека. Proc. Natl Acad. Sci. USA 99 (10), 7148–7153 (2002).

    Lucky AW, McGuire J, Rosenfield RL, Lucky PA, Rich BH. Андрогены плазмы у женщин с вульгарными угрями. J. Invest. Дерматол 81 (1), 70–74 (1983).

    Кобб Б., Лю Р., Валентин Э. и Онуоха О. (2015). Грудное вскармливание после анестезии: обзор поставщиков анестезиологов относительно переноса лекарств в грудное молоко.Трансляционная периоперационная медицина и медицина боли, 1 (2), 1–7.

    Послеродовые прыщи — обычное дело, но все равно отстой

    Страшная мамочка и Мальте Мюллер / Getty

    У меня двое детей, и при обеих беременностях побочные эффекты были минимальными. Боль в спине была управляема, и мои ноги никогда не опухали. Я оставался активным до своей 39-й недели. У меня также была относительно быстрая и легкая доставка. Я могу сосчитать, сколько толчков каждый ребенок делал одной рукой. (Знаю, знаю. Мне , мама .) А вот послеродовой период был другим.

    Со своим первенцем я пережила тяжелую послеродовую депрессию. Со вторым у меня было послеродовое беспокойство, и мои волосы начали расти кучей. Несколько раз я даже забивал слив в душевой.

    СВЯЗАННЫЕ С : Послеродовая ночная потливость — это вещь, вот как с ними бороться

    Еще у меня появились послеродовые прыщи, которые, как ни странно, меня расстроили. Внезапное появление десятков выпуклых точек потрясло меня до глубины души.

    Так вот, если честно, не знаю почему. Я девушка, не требующая особого ухода. Я редко использую макияж, причесываюсь или глубоко очищаю лицо. Я ненавижу «дорогие» вещи, и сухой шампунь из аптеки — моя лучшая подруга. Меня также не волнует, что думают другие. (Серьезно. В «хороший» день я ношу праймер, пудру и пот без пятен. Вот и все.) Но внезапное появление прыщей поставило меня в штопор.

    Одри Джексон / Unsplash

    Между мешками под глазами и розовыми пятнами на лице я не узнала, кто я.

    Я попробовала десятки кремов, очищающих средств и продуктов, отпускаемых без рецепта. Я носила маски и пробовала точечные процедуры, и мне сделали две процедуры по уходу за лицом, в течение которых «техник» сообщил мне, что проблема связана с аллергией. Она посоветовала мне исключить из рациона молочные продукты и, если это не сработает, углеводы. Но после недели моей жизни без сыра ничего не изменилось. Моя задница, обожающая пасту и пармезан, была более сварливой, но маленькие точки остались.

    Послеродовые прыщи — довольно распространенное явление. На самом деле, по данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, это одно из самых распространенных изменений кожи лица будущих родителей, и причина проста: гормоны.

    «Во время беременности уровни гормонов и прогестерона сильно колеблются», — объясняет д-р Эммануэль Лукас, основатель Центра дерматологии и лазера Лукас в Нью-Йорке, и эти колебания могут повлиять на вашу кожу.

    «Прогестерон стимулирует выработку масла в вашей коже, которое может закупорить поры и волосяные фолликулы жиром, бактериями и омертвевшими клетками кожи, вместо того, чтобы высыпаться — процесс может привести к появлению прыщей».

    Эксперты не знают, почему у одних людей появляются послеродовые прыщи, а у других — нет.Они также не знают, почему указанные эффекты варьируются от беременности к беременности. (Помимо темных кругов, моя кожа выглядела потрясающе после рождения дочери.) Но генетика может сыграть роль.

    «Некоторые люди генетически предрасположены к акне, — объясняет Лукас, — и если во время беременности наблюдаются сильные скачки уровня прогестерона, они могут быть более предрасположены к послеродовым акне».

    Серджиу Валенаш / Unsplash

    Что касается того, что вы можете сделать с послеродовыми прыщами, ну, по правде говоря, не так много, особенно если вы кормите грудью.Я имею в виду, что вы можете попробовать вышеупомянутый коктейль из дизайнерских продуктов и продуктов из аптек, но гормональные прыщи — сука непостоянная. Я бросал от 40 до 70 долларов в канализацию месяцами. Плюс, тебе стоит серьезно расслабиться. Вы просто принесли, выросли и родили крошечного человечка. Прыщи или нет, но ты проклятая богиня. Однако, если вы не кормите грудью и / или если у вас есть доступ к медицинской страховке, ваши возможности немного более разнообразны (если вы вообще решите лечить свои прыщи).

    «Выбор лечения послеродового акне может зависеть от того, кормит ли мать грудью», — говорит Лукас.«Если они не кормят грудью, мы можем использовать режим — пероральный и местный — подходящий для вашего типа кожи. Если мать кормит грудью, мы часто используем только лекарства местного действия, особенно те, которые считаются безопасными во время беременности… например, лосьон с клиндамицином и азелаиновая кислота ». Часто послеродовые прыщи проходят сами по себе, когда падает уровень прогестерона, и это было в случае со мной. Мои щеки месяцами выглядели как перезревшие помидоры, но со временем исчезли и точки.

    Но независимо от того, где вы находитесь в послеродовом периоде или как выглядите, знайте следующее: никто не замечает ваши «недостатки». Никого не волнует. Потому что ты прекрасна. Вы сильны, милостивы и щедры. Ты великолепен. Так что утешайся, милая мама. Возможно, вы не похожи на себя (и вы, конечно, не чувствуете себя), но вы можете найти «я» в мамочке.

    Да, и эти надоедливые прыщики тоже исчезнут.

    Проблемы с кожей после рождения ребенка

    Гормональные изменения и усталость, возникающие в связи с рождением нового родителя, могут вызвать проблемы с кожей.Вы можете заметить темные пятна на лице. Это называется хлоазмой или меланодермией. Воздействие солнечных лучей сделает пятна темнее, поэтому пользуйтесь солнцезащитным кремом, если вы находитесь на солнце. Если пятна не светлеют, попросите врача направить вас к дерматологу. Ваши растяжки постоянны, но они исчезнут. Если проблема с кожей не проходит, ваш терапевт может назначить лечение, которое будет безопасным при грудном вскармливании.

    Мои растяжки когда-нибудь исчезнут?

    Ваши растяжки не исчезнут, но в ближайшие месяцы и годы они станут менее заметными.Сначала они могут быть розового, красновато-коричневого, черного, серебристого или пурпурного цвета (NHS 2019a). Обычно они становятся темнее и со временем тускнеют (NHS 2019a).

    Существует множество кремов и лосьонов, предназначенных для удаления растяжек. Они часто содержат такие ингредиенты, как масло какао, оливковое масло, миндальное масло, экстракт семян люпина или растение под названием центелла азиатская. Однако большинство этих кремов в основном увлажняющие. Они могут сделать вашу кожу более гладкой и эластичной, но мало доказательств того, что они сильно влияют на растяжки (Ud-Din 2016).

    Кремы, отпускаемые по рецепту, содержащие гиалуроновую кислоту, могут уменьшить появление пятен, но не избавятся от них (Ud-Din 2016, NHS 2019a). То же самое относится и к кремам, полученным на основе витамина А (ретиноидов), таких как третиноин, если они используются на ранней стадии, когда пятна еще темные (Ud-Din 2016, NHS 2019a).

    Кремы, содержащие третиноин, отпускаются только по рецепту. Известно, что третиноин вызывает врожденные дефекты, поэтому ваш врач проверит, используете ли вы комбинированные таблетки в качестве контрацепции, прежде чем назначать лечение, содержащее их (NICE / BNF nd).Врачи не считают мини-таблетки или барьерные методы достаточно безопасными, если вы принимаете третиноин во время фертильности.

    Кремы с ретиноидами также не рекомендуются во время грудного вскармливания, поэтому спросите своего врача, какие варианты подходят вам лучше всего (CKS 2019).

    Косметические дерматологические процедуры также могут помочь, хотя они могут быть дорогими и недоступными в NHS. В некоторых исследованиях было показано, что микродермабразия (когда удаляется тонкий слой кожи) и микроиглы (прокалывание кожи крошечными иглами) улучшают внешний вид растяжек (Wollina, 2017).

    Лазерная или световая терапия — еще один вариант, который может помочь, если использовать его на ранней стадии, когда пятна еще темного цвета. Однако полностью от них не избавиться (Wollina 2017, NHS 2019a).

    Косметическая операция — еще одна возможность, если у вас достаточно дряблой кожи для подтяжки живота, хотя это довольно радикально. Однако с его помощью можно удалить только растяжки под пупком, а это очень дорого.

    Если вы хотите временно скрыть участок кожи, пораженный растяжками, камуфляжный макияж широко доступен в аптеках и в Интернете.Вы можете использовать макияж, чтобы скрыть участки кожи для мероприятий или особых случаев (NHS 2019a).

    Почему мои растяжки чешутся?

    Если у вас есть небольшие выпуклые, красные и зудящие участки на растяжках, у вас может быть так называемое полиморфное высыпание беременности (PEP) (BAD 2018). Иногда это также известно как зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных (PUPPP).

    ПКП часто начинается на поздних сроках беременности, но также может произойти сразу после родов (BAD 2018). Зуд обычно начинается с растяжек или на животе (BAD 2018).

    Попробуйте принять прохладную ванну с добавлением смягчающего средства в воду, а затем используйте смягчающие кремы и мази (BAD 2018).

    Однако, если вас действительно беспокоят зуд и покраснение, обратитесь к врачу.

    Почему у меня больше прыщей после родов?

    Стресс, гормональные изменения и усталость, связанные с рождением новых родителей, могут сказаться на вашей коже.

    У вас могла быть чистая кожа до и во время беременности, но через месяц или около того после родов у вас появились пятна.

    Будьте осторожны с кожей и не очищайте лицо слишком сильно. Достаточно два раза в день, используя мягкое моющее средство. Старайтесь не тереть пятна. Вы можете вымыть лицо мягкой тканью или пальцами, а затем нанести увлажняющий крем на водной основе, если у вас сухая кожа (CKS 2019).

    Поговорите со своим врачом, если вам понадобится дополнительная консультация. Если у вас прыщи, врач может порекомендовать крем, содержащий ретинол, отдельно или в сочетании с перекисью бензоила. Обычно это назначают вместе с кремом с антибиотиком (CKS 2019).

    Какой вариант порекомендует ваш врач, будет зависеть от степени тяжести ваших пятен и от того, пытаетесь ли вы зачать еще одного ребенка (NICE / BNF nd). Кремы, содержащие ретиноиды, нельзя использовать, если вы кормите грудью или беременны (CKS 2019).

    Некоторые виды противозачаточных таблеток помогают избавиться от пятен. Если вы кормите грудью и хотите принимать комбинированные таблетки для ухода за кожей, подождите, пока вашему ребенку не исполнится шесть недель, так как эти таблетки могут повлиять на вашу раннюю выработку молока (FSRH, 2016).

    После родов у вас может быть более сухая кожа. Используйте только мягкие очищающие средства, так как агрессивные продукты могут вызвать раздражение кожи.

    Исчезнут ли когда-нибудь темные пятна на моей коже?

    Области на теле, которые потемнели во время беременности, должны постепенно исчезнуть в течение нескольких месяцев после рождения ребенка.

    Изменение пигментации лица называется хлоазмой или меланодермией (Harding 2015). Темная линия, которая проходит по вашему животу во время беременности, называется черной линией (Murray and Hassall, 2014).

    Эти более темные пятна вызваны высоким уровнем гормонов беременности в вашем организме (Harding 2015), который снижается после родов. Коричневые пятна станут менее заметными, хотя некоторые из них могут никогда не исчезнуть полностью.

    Возможно, пигментация кожи присутствует в вашей семье. Если у вас светло-коричневая кожа, особенно если ваша семья латиноамериканского или азиатского происхождения, у вас может быть больше предрасположенности к появлению пигментных пятен (Harding 2015).

    Старайтесь не допускать попадания прямых солнечных лучей на лицо, так как солнечные лучи сделают пятна темнее.Если вы находитесь на солнце более 10 минут или около того, наденьте шляпу, накройте и используйте солнцезащитный крем (Harding 2015).

    Вы можете снова заметить потемнение кожи пятнами, если начнете использовать таблетки или, в некоторых случаях, другое противозачаточное средство, содержащее гормоны (Dermnet 2014).

    Если вы недовольны этим, поговорите со своим врачом о том, чтобы попробовать другой вид контрацепции.

    Стоит ли мне обратиться к дерматологу, если темные пятна не светлеют?

    Если пятна не светлеют так, как вам хотелось бы, в течение года, вы можете попросить своего врача направить вас к дерматологу.Ваш дерматолог может посоветовать вам попробовать использовать отбеливающий крем на более темных участках кожи (Harding 2015, Dermnet 2014).

    Кремы, содержащие три типа ингредиентов (тройные комбинированные кремы), могут быть наиболее эффективными (Harding 2015). Они содержат отбеливающий крем (гидрохинон), ретиноид (третиноин) и стероид (флуоцинолона ацетонид) (Harding 2015).

    Эти кремы отпускаются только по рецепту. Известно, что третиноин, полученный из витамина А, вызывает врожденные дефекты, поэтому ваш врач проверит, используете ли вы комбинированные таблетки в качестве контрацепции, прежде чем назначать лечение, содержащее их (NICE / BNF nd).

    Гидрохинон запрещен к продаже в Великобритании и может назначаться только врачом (Guy’s and St. Thomas ’2017, NHS 2019b). Недостаточно доказательств, чтобы сказать, безопасен ли гидрохинон при грудном вскармливании, поэтому его лучше избегать, если это относится к вам (Guy’s and St. Thomas ’, 2017).

    Кремы могут вызывать побочные эффекты, такие как сухость, покраснение и воспаление кожи. Покупать средства для осветления кожи в Интернете рискованно, поэтому используйте только средства, назначенные врачом. Избегайте нанесения на кожу любых средств, с которыми ребенок может соприкасаться, так как ваш ребенок тоже впитает крем (Guy’s and St.Thomas ’2017, NHS 2019b).

    Лазерное лечение также иногда используется для осветления темных пятен на коже, хотя оно может быть дорогостоящим и обычно не доступно в NHS (NHS 2019b).

    Когда мне следует обратиться к врачу при кожных проблемах?

    Если проблема с кожей не проходит или у вас есть другие симптомы, которые вас беспокоят, обратитесь к врачу.

    Сухая кожа, если она сопровождается другими симптомами, иногда может быть признаком недостаточной активности щитовидной железы (CKS 2020).

    Ваш врач может сделать анализ крови, чтобы проверить, есть ли у вас заболевание щитовидной железы (NHS 2018).Другие типичные признаки и симптомы, указывающие на проблемы с щитовидной железой, включают сильную усталость, чувствительность к холоду и необъяснимую прибавку в весе (NHS 2018).

    Большинство изменений кожи, которые происходят во время и после беременности, обычно не требуют лечения. Однако, если вы обеспокоены тем, как изменилась ваша кожа, или если это влияет на вашу повседневную жизнь, поговорите со своим терапевтом.

    Ознакомьтесь с 10 удивительными фактами о вашем теле после родов.

    Последний раз отзыв: март 2021 г.

    Список литературы

    ПЛОХОЙ.2019. Полиморфная сыпь при беременности . Британская ассоциация дерматологов. www.bad.org.uk. [Доступ в феврале 2021 г.]

    NICE / BNF. nd. Третиноин . Национальный институт здравоохранения и медицинского обслуживания / Британский национальный формуляр. bnf.nice.org.uk [Проверено в июле 2020 г.]

    CKS. 2019. Вульгарные угри. Обзоры клинических знаний, Клиническая тема. www.cks.nhs.uk [дата обращения: июль 2020 г.]

    CKS. 2020. Гипотиреоз. Обзоры клинических знаний, Клиническая тема.www.cks.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

    Dermnet. 2018. Лекарства при грудном вскармливании . Темы от А до Я. Дермнет Новая Зеландия. www.dermnetnz.org [дата обращения: июль 2020 г.]

    Dermnet. 2014. Melasma . Темы от А до Я. Дермнет Новая Зеландия. www.dermnetnz.org [дата обращения: июль 2020 г.]

    FSRH. 2016. Безопасны ли комбинированные оральные контрацептивы для кормящих женщин? Факультет сексуального и репродуктивного здоровья. www.fsrh.org [дата обращения: август 2020 г.]

    Guy’s and St.Томас’. 2017. Кремы для депигментации кожи . NHS Foundation Trust, Информация для пациентов. www.guysandstthomas.nhs.uk [Доступ в июле 2020 г.]

    Harding M. 2015. Chloasma (melasma) . Пациент Великобритания. www.patient.co.uk. [Доступ в августе 2020 года]

    Murray I, Hassall J. 2014. Изменение и адаптация во время беременности. В: Marshall J, Raynor M. eds. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 143-77NHS. 2015. Ухудшение функции щитовидной железы (гипотиреоз). NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в августе 2020 г.]

    NHS. 2018. Ухудшение функции щитовидной железы (гипотиреоз). NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

    NHS. 2019a. Растяжки. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в июле 2020 г.]

    NHS. 2019b. Осветление кожи. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в июле 2020 г.]

    Уд-Дин С., Макджордж Д., Баят А. 2016. Местное лечение растяжек (растяжек): профилактика и лечение красных и белых полос. Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *