Сильно потею ночью причины у мужчин: Потею ночью, сильно потею ночью, почему ночью потеешь, Алексей Калинчев

Почему мужчина потеет ночью когда спит? | Вопросы и ответы

Повышенная потливость по ночам у мужчин может вообще не вызывать никакого беспокойства. Это достаточно распространенное явление, и причина его отнюдь не всегда кроется в серьезных заболеваниях. Очень часто интенсивное потоотделение имеет вполне банальное и типичное обоснование.

Когда бытовые причины становятся предпосылками ночной потливости

Мужчины обильно потеют ночью, если укрываются слишком теплым одеялом. Это естественное следствие, когда человеку становится жарко – нарушаются процессы терморегуляции, соответственно, он взмокает от пота. Нужно просто сменить одеяло и следить за тем, чтобы оно не препятствовало движению воздуха. Это гарантирует поддержание оптимальной температуры тела.

При неправильном питании. Чтобы не пот не мешал спать ночью, необходимо исключить из вечернего меню острые приправы, алкоголь, газировку, сладости и кофе. Почему нужно следить за рационом? Эти продукты могут повлиять на процесс работы апокриновых потовых желез.

Отсутствие адекватного кондиционирования в спальне. Температура воздуха, необходимая для комфортного сна – 20-22С. Комната обязательно должна проветриваться перед сном.

Симптомами чего может быть повышенная потливость

Среди медицинских причин ночной потливости стоит отметить следующие:

Эндокринология. Потливость является следствием таких болезней, как: сахарный диабет и гипертериоз.

Ревматология. Интенсивное потоотделение во сне – это признак синдрома Такаясу или височного артериита.

Неврология. Потливость выступает в качестве симптома рассеянного склероза или эпилепсии.

Онкология: возможно мужчина болен лейкемией или лимфогранулематозом.

Психические расстройства. Излишне потеют ночью те, кто подвержен депрессиям, находится в пограничном состоянии крайнего нервного истощения, имеет фобии или психозы.

Инфекционные заболевания. Причины потливости могут крыться в мононуклеозе, эндокардите, грибке, легочном абсцессе или туберкулезе.

Иммунология. ВИЧ-инфицированные излишне потеют не только по ночам, но и во время дневной активности.

Мужчина страдает от повышенной влажности кожи при синдроме Принцметала или хронической усталости, гиперплазии лимфоузла, гранулематозной болезни. И даже аллергические реакции могут стать по ночам причиной дискомфорта.

Почему стоит беспокоиться и к чему может привести потливость

Чтобы избавиться от проблемы – нужно установить ее причины. Поэтому к профильному специалисту мужчине обратиться необходимо. Именно в клинике, основываясь на жалобах и симптомах, помогут устранить приступы потливости во сне. Сильное потение нарушает сон, а подобные расстройства свидетельствуют о дисбалансе в жизнеобеспечивающих системах организма.

Если оставить проблему без внимания и продолжать игнорировать ее причины, то это приведет к массе неприятных последствий. Заболевания, вызывающие ее, становятся провокаторами приобретенного мужского бесплодия, почечной недостаточности, органной дисфункции. А в этом случае потребуются только радикальные меры, длительная терапия и долгий процесс восстановления.

Почему взаимосвязаны бесплодие и излишний пот

Ночной гипергидроз может стать причиной приобретенного бесплодия. И это очень серьезное осложнение. Главный показатель репродуктивной функции – наличие зрелых и подвижных сперматозоидов. На качество семени влияют такие гормоны, как тестостерон, ЛГ, ФСГ и кортизол. Понижение или повышение их уровня, приводящее к гормональному дисбалансу, вызывает не только повышенную влажность кожи по ночам, но и бесплодие.

К сожалению, эта проблема чаще всего касается именно молодых представителей сильного пола. Ориентиром может стать появление своеобразной «кислинки» в запахе секрета апокринных желез. Установить, что же явилось причиной, а что следствием не всегда представляется возможным.

К какому врачу обратиться и почему нужно это сделать

Ночной пот не всегда может выступать как специфичный симптом, поэтому в некоторых случаях врачом назначаются дополнительные обследования. Обычно это биохимический анализ крови и определение основных параметров деятельности функциональных систем организма. Включая микробиологические исследования клеточного состава жидкостей тела и выявление скрытых воспалительных процессов. Необходимо сдать тест, показывающий уровень адреналина, печеночных и почечных ферментов, гормонов щитовидки.

Врачи определяют повышение потоотделения по ночам как важный диагностический признак, игнорирование которого преступно по отношению к собственному здоровью. Для начала следует посетить терапевта, который назначит обследование и даст рекомендации относительно бытового поведения. В случае необходимости терапевт выпишет направление к врачам узкой специализации. Только комплексный подход даст возможность устранить «сонный» пот, определить направление действий и предотвратить развитие нежелательных последствий.

симптомы, причины, лечение повышенной потливости у мужчин и женщин в Клинике МЕДСИ

Оглавление

Гипергидроз – патология, которая сопровождается повышенным потоотделением по всему телу или на отдельных его участках. Чаще встречаются локальные формы патологического состояния. При таком гипергидрозе повышенная потливость возникает преимущественно в области ладоней и стоп, в подмышечных впадинах и крупных складках кожи.

Симптомы патологии не просто неприятны с физической точки зрения, а еще и доставляют выраженный эмоциональный дискомфорт. Нередко пациенты с гипергидрозом существенно ограничивают себя в общении, отказываются от публичных выступлений и часто даже не подают руку при встрече со знакомыми, так как стесняются своих постоянно влажных ладоней. На самом деле, проблема может быть легко устранена. Нужно лишь обратиться к профессионалам! Лечение обильной потливости проводится достаточно быстро и без выраженного дискомфорта для пациента.

Виды патологии

Повышенная потливость может быть общей. В этом случае потоотделение наблюдается по всей поверхности тела и часто является спутником функциональных нарушений в работе эндокринной или нервной системы, а также ряда инфекционных заболеваний.

Также выделяют локальный гипергидроз.  

В зависимости от места проявления различают следующие формы такой повышенной потливости:

• Подмышечный гипергидроз
• Ладонный
• Подошвенный
• Лицевой
• Пахово-промежностный

Гипергидроз также может быть:

• Сезонным – проявляющимся только в теплое время года
• Постоянным – возникающим вне зависимости от температуры воздуха
• Интермиттирующим. Для такой патологии характерны смены обострений и ремиссий

Гипергидроз причиняет выраженный дискомфорт и снижает качество жизни. Зная о своей проблеме, человек постоянно пребывает в напряжении. Нервное ожидание провоцирует еще более выраженное потоотделение. Круг замыкается, и пациент зачастую не видит выхода из него.

Причины гипергидроза

Следует понимать, что отделение пота является физиологическим процессом.

Благодаря ему обеспечиваются:

• Вывод избытка жидкости
• Механизм терморегуляции (охлаждения тела)
• Защита кожных покровов от различных высыпаний вследствие воздействия агрессивных факторов окружающей среды

Потоотделение является нормальным при повышенной температуре воздуха или тела.

Но если даже в спокойном и здоровом состоянии, в прохладном помещении вы начинаете активно потеть, значит, что-то в организме происходит не так.

Гипергидроз часто сопровождает такие заболевания, как:

• Патологии нервной системы
• Инфекционные болезни
• Эндокринные расстройства
• Хронические интоксикации при алкоголизме, курении и наркомании

Повышенное потоотделение может быть вызвано и такими факторами, как:

• Не тщательное соблюдение личной гигиены
• Постоянное ношение синтетических вещей
• Слишком теплая одежда

К сожалению, некоторые люди пренебрегают лечением и это приводит к снижению качества жизни. На самом деле, достаточно просто обратиться к специалисту. Врач сможет устранить проблему.

Симптомы и диагностика гипергидроза

Лечение повышенной потливости следует проводить в случае, если вас постоянно сопровождают признаки гипергидроза.

Причина патологии зачастую определяется врачом визуально уже на первом приеме. Особенно ярко проявляется гипергидроз, спровоцированный психогенными факторами. Прием врача – стрессовый фактор, поэтому зачастую на консультации пациент сильно потеет. Врач сразу же видит проблему, определяет тип и разновидность патологии.

Для выявления гипергидроза также используется ряд диагностических методов.

В их числе:

• Йодно-крахмальная проба. Она заключается в нанесении раствора йода на отдельные участки тела, присыпку пятен крахмалом и наблюдение. При появлении пота йод вступает в реакцию. Врач обнаруживает черные пятна на теле
• Гравиметрия. В результате диагностики определяется наличие повышенной потливости и средний объем выделяемого пота. Исследование заключается в высушивании поверхности кожи с помощью фильтровальной бумаги. Затем бумагу взвешивают. Скорость потоотделения выражают в мг/мин
• Хроматографический метод. Данное исследование позволяет определить содержание в поте ненасыщенных жирных кислот. Для анализа берется образец пота. Он исследуется в лаборатории с применением современного оборудования. Диагностика проводится с целью постановки точного диагноза и выработки подходящей тактики терапии

Диагностика включает и следующие лабораторные и инструментальные исследования:

• Общий анализ крови
• Анализ крови на сахар
• Анализ мочи
• Рентген черепа
• КТ головы
• Кардиографию

Для полного обследования пациента могут назначаться и другие анализы. Необходимость в комплексной диагностике обусловлена тем, что чрезмерная потливость, лечение которой необходимо проводить в большинстве случаев, может стать лишь признаком нарушений в работе органов сердечно-сосудистой, нервной и других систем.

Лечение гипергидроза

Безоперационное лечение потливости

Чрезмерная потливость, лечение которой проводится без операции, обычно спровоцирована психологическим фактором. Для терапии применяются различные лекарственные средства. Подбираются они только специалистом! Обычно используются и специальные медицинские антиперспиранты. Они актуальны для области стоп, рук, подмышечных впадин и даже лица. От стандартных косметических подобные средства отличаются высоким содержанием активных веществ.

Лечение излишней потливости проводится и с использованием ионофореза. Ионизирующие вещества и токи способны буквально «выключить» потовые железы. К сожалению, ионофорез имеет ряд противопоказаний. Процедуру не проводят при:

• Беременности
• Эпилепсии
• Патологиях сердечно-сосудистой системы
• Наличии водителей ритма и др.

Инвазивное лечение потливости

Для терапии сегодня активно применяется ботулотоксин. Введение препарата позволяет прекратить потоотделение на отдельных участках тела. Особенно эффективной методика является при подмышечном гипергидрозе. Инъекции ботулотоксина не проводятся при:

• Нарушениях свертываемости крови
• Острых инфекциях
• Воспалительных процессах
• Беременности и др.

Лечение причин повышенной потливости проводится и с использованием методики кюретажа. Метод является хирургическим и заключается в разрушении потовых желез с применением кюретки (инструмента для выскабливания мягких тканей). Процедура осуществляется под местной анестезией и требует выполнения надрезов. Обычно надрез является небольшим (около 1 см). Через него и вводится инструмент. Кюретка подключается к вакуумному насосу, с помощью которого удаляются ткани. Эффект после кюретажа сохраняется до полугода. Это связано с тем, что в организме могут образовываться новые потовые железы. Прибегать к процедуре следует только в том случае, если другие методики не дают желаемого результата. Кюретаж – операция, которая может стать причиной нарушения чувствительности вследствие повреждения нервных волокон.

К современным методам лечения потливости также относят и воздействие лазера. С его помощью обеспечивается разрушение потовых желез. Процедура также подразумевает выполнение небольших надрезов, через которые под кожу вводится световод. Восстановление после вмешательства занимает меньше времени, чем после традиционного кюретажа.

Существует и ряд других методик лечения.

При их подборе специалисты всегда ориентируются на:

• Общее состояние пациента
• Причину патологии
• Ее форму и вид
• Симптомы гипергидроза

Профилактика

При профилактике повышенной потливости следует учитывать факторы, которые ее провоцируют, и устранять их.

Для сокращения рисков гипергидроза следует:

• Тщательно соблюдать правила гигиены. Важно регулярно принимать душ и пользоваться безопасными моющими средствами с минимальным количеством отдушек, стабилизаторов и других агрессивных веществ
• Отказаться от курения и приема спиртных напитков
• Придерживаться правильного питания. Если вы предрасположены к повышенной потливости, откажитесь от жирной, жареной, копченой и соленой пищи
• Правильно подбирать как одежду, так и обувь. Покупайте свободные вещи из натуральных тканей
• Регулярно употреблять витаминные комплексы
• Пользоваться антиперспирантами
• Постараться сократить стрессовые факторы

Преимущества лечения в МЕДСИ

• Опытные специалисты. Наши врачи проводят комплексную диагностику, позволяющую обнаружить причины повышенной потливости и быстро провести лечение патологии
• Индивидуальный план терапии. Лечение любого пациента всегда осуществляется с учетом его особенностей, сопутствующих заболеваний и выявленных причин патологии
• Использование современных методов терапии. Одним из них является введение ботулотоксина
• Комфортная атмосфера в клиниках. Мы стараемся максимально избавить своих пациентов от воздействия любых стрессовых факторов
• Отсутствие очередей. Вам не придется долго ждать приема и переживать
• Лечение пациента с привлечением нескольких специалистов

Чтобы воспользоваться помощью опытных специалистов, достаточно позвонить по телефону +7 (495) 7-800-500.

✔️ Пот после употребления алкоголя — АлкоЗдрав

Читайте в статье:

1. Причины потливости
2. Ночная потливость после алкоголя
3. Методы лечения интоксикации
4. Лечение алкогольной зависимости

Наш организм вырабатывает пот регулярно, чтобы вывести шлаки и токсины, отрегулировать температуру во время сильной жары. Поэтому данный процесс часто запускается во время тренировок в спортзале или после плотного ужина, так как тело интенсивно очищается от токсинов. По этой же причины люди потеют ночью и на следующий день после приема спиртных напитков, так как наш организм стремится к балансу и выводит продукты распада этанола.

В основном пот скапливается на ладонях и ногах, в подмышечных впадинах. По ночам он образуется на груди, шее, лице. Из-за этого на утро вся постель мокрая и липкая, имеет неприятный запах. В медицине есть отдельный термин для данных симптомов – гипергидроз. При этом у алкоголиков он проявляется очень ярко, так как сопровождается ужасным запахом.

Причины потливости

Первая причина – отторжение ядовитых веществ, которые содержатся в спиртных напитках. Печень активно включается в работу и очищает кровь от продуктов распада этанола. Она не способна переработать огромную дозу этилового спирта, что становится причиной интоксикации. Все системы организма находятся в напряжении. Потливость может сохраниться на 2-3 дня, так как тело избавляется от лишней жидкости. В целом, выделяют следующие причины интенсивной выработки пота:

1. Деструктивное воздействие этилового спирта.
2. Неверное регулирование температуры, так как сбиваются теплообменные процессы.
3. Реакция на стрессовую ситуацию.
4. Удаление лишней жидкости, что часто происходит после расщепления этанола.

Токсические вещества накапливаются в организме, а печень пытается отфильтровать кровь и вывести их. Через кожные поры продукты распада этанола медленно выводятся, что приводит к неприятному запаху от тела. Если выпитое количество этанола слишком большое, то организм будет выводить токсические вещества до 48 часов. Потливость может сохраняться во время похмелья и даже на следующий день. 

Обратите внимание! Крепость напитка никак не влияет на запах и количество пота. Если люди пьют вино, шампанское или пиво, то дело не ограничивается двумя бокалами. Алкоголики могут выпивать 4-5 литров пива за вечер, что равносильно 0,5 л водки.

Организм накапливает лишнюю жидкость, так как нарушается водно-солевой баланс. Во время похмелья она выводится, поэтому пот имеет жуткий запах и липкую консистенцию. Избавиться от запаха практически нереально даже с помощью сильных антиперспирантов. Во время похмельного синдрома дополнительно увеличивается нагрузка на почки, появляется отечность. Чтобы сократить нагрузку на органы, усиливается выведение воды. Это проявляется в увеличении объема мочеиспускания. За счет выведения воды всеми возможными способами наше тело пытается минимизировать нагрузку на почки и устранить отечность.

Теплообмен тоже нарушается при употреблении спиртного. Часто появляется чувство повышенной температуры, что многие связывают с расширением сосудов из-за этанола. На самом деле это следствие нарушения теплообмена. Во время похмельного синдрома человек может мерзнуть, так как выделяется холодный пот.

Гораздо хуже, если потливость связана с абстинентным синдромом. Он развивается после длительных запоев и характеризуется ломкой. Появляется ломота в теле, высокая температура, потливость, тошнота. Устранить все эти симптомы поможет еще одна бутылка водки или вина. Человек сталкивается с острыми симптомами интоксикации. На фоне ужасного самочувствия развивается невроз. Из-за гипергидроза приходится ходить в душ 2-3 раза в день и менять одежду, так как запах от тела очень неприятный. Очередная доза этанола помогает временно устранить симптомы. Они возвращаются сразу после отказа от выпивки.

Обратите внимание! Дезодоранты и антиперспиранты помогают временно устранить ужасный запах. При этом они не способны бороться с первопричиной. Запах – это следствие интоксикации организма. Для устранения первопричины нужно нормализовать работу внутренних органов, провести очистку крови, полностью отказаться от выпивки.

Ночная потливость после алкоголя

После застолья люди сталкиваются с проблемами во время сна. Чем больше человек выпьет, тем ярче будут побочные эффекты от интоксикации. Во сне человек не сможет расслабиться, а главное – будет постоянно мерзнуть. Вся постель будет насквозь пропитана холодным, липким потом. Все дело в том, что наше тело запускает восстановительные процессы ночью. Во время отдыха вырабатывается гормон роста, который восстанавливает поврежденные ткани. Дополнительно организм стремится к балансу. Лишняя вода при этом выводится через кожные поры вместе с продуктами распада этанола.

Во время отдыха наше тело находится в комфортных условиях. На нем нет одежды, а теплое одеяло согревает в самые холодные дни. Это приводит к нормализации теплообмена, что и становится причиной усиленной потливости. 

Очистка организма именно в ночное время происходит из-за наших традиций. В России принято устраивать застолья в достаточно позднее время. Гости могут отправиться домой только в 3 часа ночи. Как правило, усиленное потоотделение начинается спустя 2-3 часа после выпивки. Поэтому так совпадает, что пиковая активность очистки организма наблюдается именно в ночное время суток. 

Методы лечения интоксикации

Лучше полностью отказаться от выпивки, чтобы в будущем не лечиться от тяжелого отравления. Если же вас пригласили на свадьбу или корпоратив, и вы не хотите обижать гостей и не привыкли говорить «нет», то сделайте все возможное для быстрого устранения интоксикации:

1. Пейте больше чистой воды. Не нужно пить компот, чай или морс – рекомендуется именно чистая, фильтрованная вода. Она ускоряет метаболизм, выводит токсины, улучшает самочувствие.
2. Сорбенты могут быстрее впитать токсические вещества, что ускорит очищение организма. Сюда можно отнести активированный уголь. Из относительно недешевых препаратов можно отметить Энтеросгель.
3. Тренировки на свежем воздухе помогут ускорить обмен веществ. Для этой цели отлично подойдет утренняя пробежка в парке или плавание в бассейне. Спорт помогает разогнать кровь по всем тканям, восполнить запасы кислорода в клетках, отрегулировать тепловой обмен.
4. Мед помогает усилить иммунитет и устранить похмелье. Можно заваривать зеленый чай с лимоном и медом или есть его в чистом виде. 
5. Лимоны, грейпфруты, апельсины помогают устранить активность токсических веществ. При этом они отлично борются с неприятным запахом изо рта и устраняют налет на зубах.
6. Душ с утра после застолья помогает очистить поры, улучшить самочувствие. Для этой цели можно использовать контрастный душ или расслабиться в теплой ванне. Главное не принимать горячую ванну, так как кровь после застолья сгущается, что может увеличить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Важно во время застолья не концентрироваться только на спиртном. Если вы пьете виски или водку, обязательно запивайте соком или лимонадом. Дополнительное поступление жидкости в организм поможет ускорить выведение этанола. При возникновении рвотных позывов не нужно терпеть. Рвота помогает удалить токсические вещества из организма, что облегчит ваше состояние на утро. Не забывайте дышать свежим воздухом. Периодически выходите на свежий воздух или хотя бы открывайте окно, чтобы ткани не страдали от кислородного голодания. 

Лечение алкогольной зависимости

Пот – это признак алкогольной интоксикации. Избежать выраженной потливости с ужасным запахом можно только путем полного отказа от выпивки. Если этого не сделать, то возможно развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и респираторной системы, центральной нервной системы.  

Чтобы забыть об алкогольных напитках и начать новую жизнь, обратитесь в центр помощи «АлкоЗдрав». Лечение проводится на 100% анонимно. Информация о клиентах никогда не попадает третьим лицам. Возможен выезд бригады на дом для устранения похмельного синдрома или вывода из запоя. При этом специалисты приезжают в повседневной одежде на обычном автомобиле без опознавательных знаков в целях конфиденциальности.

Для своих клиентов мы разработали амбулаторные и стационарные программы лечения. Они проводятся в 4 этапа:

1. Детоксикация – это введение физраствора с питательными веществами под капельницей для удаления токсических веществ. Дополнительно вводятся лекарственные препараты, защищающие клетки печени. Восполняется дефицит минералов/витаминов, восстанавливается водно-солевой баланс.
2. Медико-социальная реабилитация – групповые занятия, индивидуальная работа с психологом, устранение симптомов абстиненции при помощи ноотропов, антидепрессантов, транквилизаторов.
3. Социально-психологическая реабилитация.
4. Социальная адаптация.

Записаться на анонимную консультацию к наркологу вы можете прямо сейчас по телефону 8 800 775 32 63. 

Потею ночью

Дневная потливость вполне нормальна, она может быть связана с различными факторами, а вот ночная потливость это практически всегда показатель нарушений в работе организма. Это все я узнал, когда понял, что потею ночью. Консультация со специалистом помогла мне немного разобраться в этом вопросе.

Чаще всего люди потеют по ночам во время ОРВИ и гриппа. Простудные заболевания часто вызывают повышение температуры в ночное время и, как следствие, гипертермию. Потливость, в таком, случае имеет временное явление и пропадает после выздоровления. Если же потливость сохраняется в течение месяца и даже нескольких, то нужно серьезно задуматься и, спросив себя:  почему я потею ночью? — пройти подробное обследование. Часто ночная потливость появляется у женщин в переходный период перед климаксом, реже такая проблема появляется у мужчин имеющих гормональные расстройства.

Узнав, что я потею ночью, мой врач отправил меня на анализ уровня сахара в крови. Сахарный диабет очень часто вызывает ночную гипогликемию. Еще одной причиной чрезмерной ночной потливости может стать гастроэзофагеальный рефлюкс. Это желудочное заболевание, при котором во время сна, пища из желудка может попадать в дыхательные пути и приводить к стрессовым состояниям.

Кроме того, часто ночная потливость является результатом чрезмерного употребления алкоголя.

Я заметил, что потею ночью, после того, как плотно поужинаю. Врач объяснил, что переполненный желудок может давить на диафрагму, когда тело находится в горизонтальном положении. Дыхание нарушается и проявляется все тот же  гастроэзофагеальный рефлюкс, который, в свою очередь, приводит к потливости.

Очень опасно сочетание ночной потливости и храпа. Необходимо обязательно повериться на наличие апноэ. Это можно сделать только в специальной сомнологической лаборатории. Ночное апноэ может привести к остановке дыхания, а потливость во сне является первым сигналом этого опасного состояния.

К ночной потливости может привести повышение температурного режима в спальне. Летнее время или слишком теплое одеяло – объективные причины, при которых жалоба потею ночью может оказаться безобидным нарушением температурного режима. В любом случае, ночная потливость – это лишь симптом, сообщающий о неблагополучия организма. И, если такое состояние длиться уже более месяца следует обращаться к специалистам, чтоб не пропустить начала серьезного заболевания. После локализации причины, ночная потливость перестанет беспокоить.

Страдаете от ночной потливости? В Центре неврологии и медицины сна проведут диагностику вашего состояния и назначат адекватное лечение.

Возврат к списку

МГЦ СПИД — Ночная потливость и ВИЧ-инфекция

Выделение пота — нормальная функция организма, но ночная потливость — неприятный симптом, из-за которого обычно приходится менять постельное белье. Есть много возможных причин для повышенной ночной потливости, и одна из них — реакция организма на ВИЧ.

Ночная потливость и ВИЧ-инфекция
Выделение пота — нормальная функция организма, но ночная потливость — неприятный симптом, из-за которого обычно приходится менять постельное белье. Есть много возможных причин для повышенной ночной потливости, и одна из них — реакция организма на ВИЧ.

Выделение пота — нормальная функция организма, но ночная потливость — неприятный симптом, из-за которого обычно приходится менять постельное белье. Есть много возможных причин для повышенной ночной потливости, и одна из них — реакция организма на ВИЧ.

Выделение пота необходимо для контроля за температурой тела. Пот образует защиту для кожи, которая снижает температуру при испарении пота. Поэтому потливость нормальна, если в помещении высокая температура, или в случае физических упражнений. Другой причиной потливости может быть сильный стресс или тошнота, а холод всегда снижает выделение пота. Однако ночная потливость — это патологический симптом, который не связан с внешними факторами.

Как возникает ночная потливость при ВИЧ?

К сожалению, ночная потливость — это распространенная проблема для ВИЧ-инфицированных людей. Если человек ВИЧ-положительный, и у него наблюдается ночная потливость, то, обычно, хотя и не всегда, причина связана с ВИЧ-инфекцией. Ночная потливость отличается от обычной: происходит без физических нагрузок; обычно проявляется во время сна; необычайно сильная: одежда, простыни, и иногда даже матрасы буквально промокают насквозь.

У некоторых ночная потливость проявляется вскоре после передачи ВИЧ — во время инкубационного периода, обычно в этом случае потливость длится не более недели.

По мере прогрессирования, ВИЧ-инфекция снижает работу иммунной системы, и в этот период также часто проявляется ночная потливость. Если у вас низкий уровень CD4 (ниже 150 клеток/мл), то есть и высокая вероятность повышенной потливости ночью.

Если у вас ВИЧ-инфекция, и вы принимаете антиретровирусную терапию, то перерыв в приеме лекарств часто вызывает ночную потливость в течение первых недель после того, как вы прекратили прием терапии.

Однако причины могут быть и другими. Если у вас недавно впервые появилась ночная потливость, то нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы установить, что именно ее вызвало.

Другие причины ночной потливости

Не только ВИЧ, но и другие инфекции могут вызывать ночную потливость. У людей с ВИЧ-инфекцией причиной могут быть многие оппортунистические заболевания, например, гистоплазмоз часто сопровождаются ночной потливостью. Начало туберкулёза часто отличается очень сильной ночной потливостью, а также кашлем, усталостью и потерей веса. Именно поэтому обязательно нужно поговорить с врачом, если у вас есть подобный симптом.

Другой распространенной причиной могут быть сердечные заболевания, которые повышают выделение пота и днем, и ночью, что часто сопровождается сердцебиением, усталостью, затрудненным дыханием. Часто ночная потливость является первым симптомом нарушений обмена веществ, в том числе диабета. Нарушения дыхания, в том числе ночной храп, также могут повышать потливость ночью.

У женщин ночная потливость часто связана с репродуктивной сферой. Она может указывать на беременность, также она часто проявляется в период менопаузы. Женщины, страдающие от предменструального синдрома (ПМС), часто испытывают ночную потливость в течение нескольких дней перед менструациями.

Многие вещества могут вызывать ночную потливость. В первую очередь это относится к алкоголю и многим лекарственным препаратам, в том числе жаропонижающим, антидепрессантам и другим.

Что можно сделать?

• Обратиться к врачу, чтобы точнее определить причину.
• Принимать парацетамол или аспирин перед сном, чтобы лучше контролировать температуру тела.
• Поддерживать прохладную температуру в спальне, проветривать ее, не надевать много одежды на ночь.
• Проще контролировать температуру тела ночью, если использовать одеяло и простыню, а не пододеяльник.
• Под простыню лучше положить непромокаемый материал, чтобы защитить матрас.
• Если погода позволяет, лучше спать с открытым окном.
• Если вы слишком потеете ночью, лучше встать и принять прохладную ванну.
• Перед сном нужно избегать острой пищи и горячих напитков.

Сторонники лечения травами рекомендуют принимать настойку шалфея, но она не совместима с некоторыми антиретровирусными препаратами.

Источник.

О каких проблемах со здоровьем может предупреждать запах вашего тела

Неприятный запах бывает сложно замаскировать
Фото: pixabay.com

Аромат тела может меняться в зависимости от того, какие трудности испытывает ваш организм.

Непривычный запах, который исходит от вашего тела, может быть следствием стресса или тревоги. Особенно стоит прислушаться к запаху, который не похож на типичный для вас.

Узнайте больше о причинах, которые могут повлиять изменения вашего телесного аромата.

Особенно неприятный и кислый запах пота, который появляется по утрам или после занятий спортом, может иметь следующие причины

• 
  Это верный сигнал того, что ваше тело окислено. Это может быть результатом чрезмерного потребления продуктов животного происхождения, сладостей или фаст-фуда.

• 
  Общее переедание и стресс также могут привести к кислотности.

• 
  Нарушение функции печени и почек, помимо прочего, может привести к накоплению шлака и загрязняющих веществ в вашем организме.

• 
  Заболевание щитовидной железы может привести к более медленному метаболизму, который накапливает избыточные кислоты.

Запах вашего тела и неприятное дыхание изо рта часто указывают на различные заболевания, особенно если эти симптомы сохраняются в течение длительного времени.

Вы можете избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью домашних средств, таких как ежедневная гигиена полости рта, бывает полезно изменить рацион питания.

Тем не менее, исследование первопричин должно быть главным приоритетом.

Обратите внимание на следующие признаки

• 
  Непривычно сладкий запах тела – признак серьезных проблем со здоровьем и может указывать на диабет.

• 
  Если сладкий запах сопровождается гнилостной нотой, это может быть сигналом разложения в организме.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, как избавиться от запаха пота в жару.

Симптомы панических атак во сне, лечение ночных панических атак — ЦМЗ «Альянс»

Панические атаки ночью — это внезапные приступы тревоги и страха (чаще всего страха смерти), которые возникают ночью или во сне и сопровождаются выраженными вегетативными симптомами — сердцебиением, чувством нехватки воздуха, проливным потом, головокружением. Регулярные панические атаки называются паническим расстройством.

Причины панических атак во сне пока неизвестны. Считается, что в их основе лежит нарушение работы биологически активных веществ (норадреналина и гамма-аминомасляной кислоты). В 15% случаев имеется наследственная предрасположенность, когда подобные состояния встречаются у близких родственников.

Диагностикой и лечением панических атак занимается врач-психотерапевт.

К провоцирующим факторам относятся:

• сильный стресс, конфликты, детские переживания и психотравмы
• злоупотребление крепким кофе, алкоголем
• чрезмерные физические нагрузки, умственное перенапряжение
• нарушение обмена гормональных веществ, травмы и перенесенные инфекционные заболевания головного мозга

Реже встречаются панические атаки с двумя-тремя симптомами, так называемые малые приступы. Они не сопровождаются ощущением страха и имитируют другие заболевания — патологию сердца, нарушения работы желез внутренней секреции (например, щитовидной железы).

Такие пациенты долгое время наблюдаются и проходят лечение у терапевтов, кардиологов и неврологов с диагнозом «ВСД» или «нейроциркуляторная дистония». Если лечение у других специалистов помогает плохо или вообще не дает эффекта, нужно обратиться к психотерапевту.

Панические атаки во время сна

Панические атаки от ночных кошмаров отличаются временем возникновения. Ночные сновидения возникают во второй половине ночи в фазу быстрого сна, человек часто помнит, что ему снилось. Ночные панические атаки не связаны со сновидениями и чаще развиваются с двенадцати ночи до четырех часов утра.

Панические атаки во время сна имеют серьезные негативные последствия для здоровья и общего самочувствия человека. Приступы препятствуют отдыху организма, нарушают засыпание, приводят к недосыпу и постоянной усталости.

Важно

Панические атаки ночью невозможно забыть. Человек начинает жить в постоянном страхе, что это повторится снова, боится ложиться спать.

Повторяющиеся приступы тревоги и страха ночью должны насторожить и стать причиной обращения к специалисту. Со временем приступы возникают чаще, продолжительность их возрастает. Например, если в начале болезни бывает 1–2 панических эпизода раз в два-три месяца, то без лечения приступы могут развиваться ежедневно.

Лечение ночных панических атак

Что делать, чтобы избавиться от панических атак во сне? Панические атаки лечатся комбинацией психотерапии и приема лекарственных препаратов. Лечение имеет два основных направления:

1. Научиться купировать приступы.
2. Не допускать их повторение.

Купировать приступ — то есть быстро остановить его и избавиться от симптомов — можно медикаментозно или немедикаментозно. По желанию пациента врач может выписать ему противотревожное средство (анксиолитик), оно за несколько минут приводит нервную систему в расслабленное состояние.

Немедикаментозным техникам релаксации пациенту нужно обучаться на сеансах индивидуальной психотерапии. Это контроль мыслей, самовнушение и правильное дыхание. К современным релаксационным методикам относится БОС-терапия.

Чтобы избавиться от панических атак ночью навсегда, нужно разобраться в их причинах. На это может потребоваться несколько сеансов терапии, и пациент должен быть готов прикладывать усилия, меняться, внимательно слушать терапевта и четко следовать его рекомендациям. В таком случае прогноз будет благоприятным.

Почему я потею, когда сплю? [6 причин ночного потоотделения у мужчин и женщин]

У вас был тяжелый день на работе, и вы с нетерпением ждете, когда вы выспитесь. Но есть проблема.

Вы так сильно потеете, что продолжаете просыпаться. Неважно, мужчина вы или женщина — по ночам оба потеют.

Это известно как ночная потливость, и она доставляет многим людям большой дискомфорт. В худшем случае они могут полностью помешать вам заснуть. И это не говоря уже о постоянном раздражении от смены и стирки постельного белья.

К сожалению, на вопрос « почему я потею, когда сплю?» Однозначного ответа не существует. Но чтобы сузить круг вопросов, в этой статье рассматриваются шесть наиболее распространенных причин и то, что вы можете сделать с ночной потливостью.

Содержание

Причина № 1 — Инфекции
Причина № 2 — Алкоголь
Причина № 3 — Гипергидроз
Причина № 4 — Лимфома
Причина № 5 — Менопауза
Причина № 6 — Теплые условия
Последнее слово

Причина № 1 — Инфекции

Множество инфекций проявляется в ночной потливости как симптоме.Наиболее распространенным из них является туберкулез, который может привести к летальному исходу, если его не лечить.

Однако некоторые другие бактериальные инфекции могут вызывать ночное потоотделение. Наиболее частыми виновниками являются те, которые вызывают воспаление, такие как остеомиелит и эндокардит, как и любые инфекции, которые могут привести к развитию абсцессов. Более того, некоторые люди, инфицированные ВИЧ, также испытывают потоотделение по ночам.

Во всех этих случаях обсудите проблему со своим врачом. У вас может быть заболевание, требующее профессионального лечения.

Причина № 2 — Алкоголь

Если вы выпили пару напитков перед сном, возможно, вы потеете ночью.

Употребление алкоголя, особенно чрезмерное, вызывает расширение сосудов. Это медицинский термин, обозначающий расширение кровеносных сосудов. Расширение сосудов также имеет побочный эффект — повышение температуры тела. Это может привести к потоотделению, особенно в ночное время после употребления алкоголя.

Употребление алкоголя влияет на людей по-разному.Тем не менее, это наиболее вероятная причина, если вы испытываете ночной пот только после употребления алкоголя.

Причина № 3 — Гипергидроз

Если у вас гипергидроз, вероятно, потоотделение — проблема не только ночью. Это состояние заставляет ваше тело выделять больше пота, чем должно в любое время дня.

Это проблема, от которой страдают до 3% жителей США. Обычно она возникает в подростковом возрасте. К сожалению, не всегда бывает легко выявить причину.Иногда это связано с инфекциями или неврологическими заболеваниями, но чаще всего проявляется у здоровых людей. Иногда это связывают с тревогой.

Это потоотделение также не имеет ничего общего с температурой в помещении. Вместо этого вам, возможно, придется использовать сильные антиперспиранты, чтобы противостоять этому. Некоторые люди предпочитают лазерную операцию, чтобы убить потовые железы, хотя это лечение обычно является последним средством.

Причина № 4 — Лимфома

Лимфома — это тип рака, который может нанести ущерб вашей иммунной системе.Он нацелен на ваши лимфоциты, которые необходимы вашему организму для борьбы с инфекциями. Это также часто вызывает ночное потоотделение.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас наблюдается ночная потливость наряду с любым из этих симптомов:

• Увеличение лимфатических узлов
• Лихорадка
• Усталость
• Потеря веса
• Кашель
• Одышка
• Зуд

Ранняя диагностика рака увеличивает ваши шансы на успешное лечение. Не игнорируйте ночную потливость, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов.

Причина № 5 — Менопауза (приливы)

Эта проблема затрагивает только женщин, поэтому мужчинам не о чем беспокоиться.

Менопауза сопровождается рядом симптомов, включая изменение настроения, увеличение веса и приливы.

Это последний симптом, который может вызывать ночную потливость. Прилив жара ночью, скорее всего, разбудит вас, и вы можете промокнуть от пота.

Плохая новость в том, что эти приливы могут длиться до 11 лет после появления симптомов менопаузы. Однако в конечном итоге они уйдут естественным путем. А пока ложитесь спать в легкой одежде и старайтесь, чтобы в вашей комнате циркулировал прохладный воздух.

Причина № 6 — Теплые условия

Последняя потенциальная причина также наиболее очевидна. Если в вашей комнате слишком тепло, вы, вероятно, потеете во время сна.

Несколько факторов могут сделать комнату слишком теплой. Постельное белье может быть слишком толстым для этого времени года, и в комнате может не циркулировать достаточно прохладного воздуха. Закрытые двери и окна также задерживают теплый воздух, который уже находится в комнате.

К счастью, эта причина также имеет самые простые решения.

Смените постельное белье и ночное белье на что-нибудь из легких материалов. Если у вас тяжелые простыни, используйте что-нибудь более дышащее, например хлопковые.

Кроме того, держите двери и окна открытыми, чтобы прохладный воздух циркулировал по комнате.

Последнее слово

Если вы лежите без сна и задаетесь вопросом: почему я потею, когда сплю, одна из этих причин может дать ответ.

Во многих случаях ночная потливость объясняется простой причиной. Возможно, вы выпили слишком много алкоголя накануне вечером или в вашей комнате слишком жарко. Однако ночная потливость иногда является признаком более серьезных заболеваний.

Следите за тем, чтобы в комнате было прохладно, избегайте алкоголя и надевайте легкую одежду перед сном. Если ваша ночная потливость не исчезнет, ​​поговорите с врачом, чтобы проверить, не являются ли они признаком чего-то более серьезного.

Ночная потливость: почему она возникает и как перестать потоотделение ночью

Просыпаться в поту не весело, мягко говоря.

Карл Тапалес / Getty Images

Хороший ночной сон может полностью изменить ваше настроение, энергию и продуктивность к лучшему.Постоянный хороший ночной сон может изменить вашу жизнь. Однако очень сложно выспаться, когда вы просыпаетесь в поту.

Любой, кто испытывал ночные поты, знает сценарий: засыпать. Просыпаюсь через три часа в поту. Вздохните и подумайте: «Только не снова». Неохотно встаньте с постели, снимите влажную пижаму и положите на кровать чистый комплект простыней.

Если вам повезет, это случится только один раз за каждую ночь. Это не только раздражает, но и может лишить вас хорошего сна, но так быть не должно.

Подробнее: Почему я так устала? 5 распространенных причин плохого сна

Почему я потею во сне?

Для людей, которые спят в тепле, спать на одеяле — это обычное явление по ночам.

Томас Грасс / Getty Images

Легко ответить, что ваш кондиционер установлен недостаточно низко, но люди, которые потеют во сне независимо от температуры (привет, привет), знают, что это не так просто.

Когда вы чувствуете, что перепробовали все — от холодных температур переменного тока и вентиляторов на полную мощность до «охлаждающих листов» и сна в обнаженном виде — но ничего не помогло, вы можете отказаться и принять ежедневную простыню. меняется как ваша судьба.

Не так быстро: первый шаг к решению любого состояния, связанного со здоровьем, — это понять причину. После этого вы можете обратиться к врачу или попробовать домашние средства для устранения симптома.

Ночная потливость может возникнуть по множеству причин.Вот некоторые из наиболее распространенных:

Ваша кровать

Ваша настройка сна, честно говоря, может быть проблемой. Простыни, наматрасник, подушки и сам матрас могут вызывать у вас потливость по ночам. Обратите внимание на охлаждающие или регулирующие температуру простыни — в лучшем случае вы избавитесь от ночной потливости; в худшем случае вы получите несколько хороших новых листов.

Гормональные изменения

Когда уровень гормонов сильно колеблется или проходит период изменений, вы можете потеть по ночам.Типичный пример? Женщины переживают менопаузу. Один из неприятных симптомов менопаузы — ночная потливость, во многом это связано со снижением уровня эстрогена в организме женщины. Беременность и менструальный цикл также могут влиять на внутреннюю температуру вашего тела в ночное время. Мужчинам может способствовать низкий уровень тестостерона.

Лекарства

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут вызывать у вас потливость по ночам. Если вы принимаете какие-либо рецепты, узнайте у врача, не является ли ночная потливость побочным эффектом.

Заболевания

Точно так же многие заболевания могут вызывать ночную потливость. По данным Mayo Clinic, это включает гипертиреоз, тревожные расстройства, аутоиммунные расстройства, апноэ во сне, наркоманию, неврологические состояния и многое другое. Вирусные инфекции также могут вызывать ночную потливость из-за лихорадки.

Гипергидроз

Поскольку мы говорим о поте, гипергидроз — чрезмерное потоотделение — заслуживает особого упоминания. Если вы склонны чрезмерно потеть днем ​​и ночью, подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом об этом состоянии и о том, могло ли оно у вас быть.

Стресс

Высокий уровень стресса может проявляться в виде физических симптомов, включая ночную потливость. Ночная потливость, вызванная стрессом, может сопровождаться пугающими или стрессовыми сновидениями, учащенным дыханием, учащенным пульсом и проблемами с засыпанием из-за беспокойства или беспокойства.

Подробнее: Лучший диффузор эфирного масла в 2020 году

Алкоголь и диета

Употребление алкоголя перед сном может вызвать потливость ночью, потому что алкоголь влияет на работу вашей нервной системы и температуру тела.Хотя существует мало доказательств того, что пища сама по себе может вызвать ночное потоотделение, считается, что определенные виды пищи, особенно острая и жирная, могут усугубить ранее существовавшее ночное потоотделение.

Подробнее: 7 причин, по которым вы не можете спать всю ночь, и способы их устранения

Как остановить потоотделение во время сна

Тара Янгблад, эксперт по сну и основатель Chili Technology (соответственно, производителя принадлежностей для кроватей с регулируемой температурой), говорит, что окончательное прекращение ночного потоотделения — это борьба с первопричиной. Здесь она предлагает советы по пяти наиболее частым причинам ночного потоотделения.

Еще раз взгляните на свой матрас

« Ваше тело — это двигатель», — говорит Янгблад. «Он постоянно выделяет тепло, пока вы спите, [и] есть некоторые материалы, которые на самом деле повышают температуру вашего тела, пока вы спите». Она указывает на пену как на частую причину, отмечая, что некоторые матрасы из пенопласта могут отражать тепло обратно к вам, заставляя вас больше потеть.

Подробнее: Как определить, портят ли вам матрас и подушки

Подумайте также о своих одеяла и стеганые одеяла

« Убедитесь, что ваши покрывала не работают против вас», — говорит Янгблад.«Возможно, ваши одеяла не дают вам остыть, блокируя прохождение холодного воздуха, который приносит ваш вентилятор или кондиционер».

Когда вы спите под одеялом, вы создаете «пещеру» для своего тела, говорит Янгблад, и важно следить за тем, чтобы ваша пещера оставалась холодной с помощью охлаждающих одеял или воздушных материалов.

Измените температуру в своей комнате

Убедитесь, что вы понижаете температуру в своей комнате перед сном. Это активирует естественное охлаждение вашего тела.Если в вашей комнате будет оставаться одна и та же температура в течение всего дня, ваше тело привыкнет к температуре и не будет понижаться во сне. Если вам не удается снизить температуру в комнате, примите прохладный или холодный душ.

Воздержитесь от алкоголя и тяжелой еды перед сном

Алкоголь и плотная еда перед сном также могут вызвать жар ночью, говорит Янгблад. Старайтесь избегать и того, и другого за несколько часов до сна, чтобы снизить внутреннюю температуру тела и снизить потоотделение во время сна.

Подробнее: Покупка нового матраса: 7 вопросов, которые следует задать перед покупкой

WinkBed охлаждает или согревает вас успокаивающим воздухом, пока вы спите

Посмотреть все фото

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для использования в качестве медицинских или медицинских рекомендаций. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

Ночная потливость: симптомы и причины

Ночная потливость доставляет неудобства. Она также может быть признаком заболевания, включая гормональный дисбаланс, рак или инфекцию. Симптомы, очень похожие на ночную потливость, такие как приливы или приливы, также могут указывать на проблему со здоровьем.

Если вы испытываете ночную потливость, важно обсудить это со своим врачом. Существует широкий спектр причин и решений, которые следует изучить, некоторые из которых могут потребовать немедленного лечения.

Веривелл / JR Bee

Определение ночного пота

Чувство потливости или перегрева по ночам можно описать по-разному, и вы можете испытывать явные симптомы ночного потоотделения или сочетание нескольких различных ощущений, включая приливы и приливы.

• Ночное потоотделение определяется как обильное потоотделение, при котором постельное белье и, возможно, даже постельное белье становятся влажными и требуют смены.
• Приливы — это внезапные сильные ощущения тепла, которые могут начаться в груди или руках и распространиться вверх к вашему лицу. Они могут возникать в любое время дня, а не только ночью.
• Покраснение — это внезапное повышение температуры тела, которое может вызвать розовый или покраснение кожи.

Перед посещением врача полезно тщательно обдумать свои симптомы, поскольку приведенное вами описание может помочь в постановке диагноза.

Причины

Если вы или ваш ребенок жалуетесь на ночную потливость, возможно, вы захотите рассмотреть недавние изменения в вашем окружении, а также наличие других симптомов, таких как лихорадка, потеря веса, боль или беспокойство.

Окружающая среда

Некоторые или все симптомы могут быть вызваны окружающей средой, в которой вы спите. Это особенно характерно для маленьких детей, которые часто не выбирают себе пижамы или одеяла.

Чрезмерно тяжелая пижама, слишком много одеял на кровати или установленный на высокую температуру термостат могут вызвать потоотделение и ощущение чрезмерной жары по ночам.

Иногда не все комнаты в доме отапливаются или охлаждаются в одинаковой степени, и ваш ребенок может спать в комнате, которая теплее, чем вы предполагали. Сон без кондиционера или в месте, где вы не можете регулировать температуру, может привести к тому, что ночью в комнате станет слишком жарко.

Медицинские условия

Не следует игнорировать периодическое потоотделение по ночам без каких-либо экологических причин. Как правило, если ваша ночная потливость вызвана состоянием здоровья, а не окружающей средой, ваши симптомы не улучшатся, если понизить температуру на несколько градусов или спать с более легкими одеялами.Взаимодействие с другими людьми

Наиболее распространенные медицинские условия, которые могут вызвать ночную потливость, включают:

• Менопауза / перименопауза : Измененные уровни эстрогена и прогестерона во время менопаузы и перименопаузы мешают нормальному регулированию температуры тела. Хотя менопауза обычно вызывает приливы чаще, чем пот, она является одной из самых распространенных причин потоотделения. ночью, вечером.
• Инфекции : Любая инфекция, вызывающая высокую температуру, будь то бактериальная, вирусная или паразитарная инфекция, может вызывать жар и потливость днем ​​или ночью.Опасные для жизни инфекции, такие как остеомиелит или эндокардит, могут вызывать ночную потливость, постоянное сильное потоотделение, нервозность, рвоту и общую слабость.
• Увеличение веса / ожирение : Прибавка в весе может вызвать жар и может привести к потоотделению. Это чаще встречается во время физических нагрузок, а также может быть заметно ночью.
• Диабет : высокий и низкий уровень сахара в крови может вызывать постоянное потоотделение, которое может усугубляться ночью из-за тяжелых простыней или пижамы.Диабет вызывает гипергликемию (высокий уровень сахара в крови), а чрезмерное лечение гипергликемии может привести к низкому уровню сахара в крови.
• Заболевания щитовидной железы : Гипертиреоз обычно вызывает потерю веса и возбуждение и часто связан с чувством перегрева, что может привести к потоотделению днем ​​или ночью.
• Воспалительные и аутоиммунные заболевания : Лихорадка, воспаление и периодический дискомфорт — все это характерно для аутоиммунных состояний, таких как волчанка и воспалительное заболевание кишечника.Ночная потливость и приливы могут быть частью обострений.
• Нарушения сна : Состояния, нарушающие сон, такие как синдром беспокойных ног, кошмары и апноэ во сне, могут вызывать ночное потоотделение, часто из-за того, что ворочается.
• Тревога: Сильное возбуждение и бессонница по ночам может вызывать потоотделение, иногда вызванное чрезмерным ворочанием
• Идиопатический гипергидроз : Иногда люди чрезмерно потеют без известной медицинской причины.Это определяется как идиопатический гипергидроз, который вызывает чрезмерное потоотделение в любое время, особенно во время тревоги, и часто сопровождается неприятным запахом тела.
• Вегетативные расстройства: Поражение вегетативной нервной системы может быть вызвано вегетативной невропатией, заболеванием позвоночника, заболеванием гипофиза и, в редких случаях, травмой головы или инсультом. Симптомы могут включать лихорадку, озноб, приливы и потоотделение.
• Туберкулез (ТБ) : Инфекция, характеризующаяся циклической лихорадкой, туберкулез можно распознать по жалобе на ночную потливость.
• Рак : Большинство видов рака могут вызывать ночную потливость, но лимфома и лейкемия, которые являются раком белых кровяных телец, чаще всего связаны с этим раком. Рак вызывает другие симптомы, такие как вес потеря, усталость, кровотечение или отек чаще, чем ночная потливость.
• ВИЧ / СПИД : Тяжелый иммунодефицит, ВИЧ может вызывать прерывистое потоотделение, озноб и лихорадку. Эти симптомы обычно сопровождают оппортунистические инфекции или рак, возникающие из-за СПИДа, но они могут возникать даже при наличии не очевидная вирусная инфекция или рак.
• Заболевание надпочечников (феохромоцитома): Опухоль, которая вызывает чрезмерное функционирование вегетативной нервной системы, феохромоцитома может вызывать потоотделение и приливы крови, а также обычно вызывает учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление и беспокойство. Беременность : Хотя это не медицинское заболевание, беременность может вызывать неприятные симптомы, включая дискомфорт при попытке уснуть, ощущение жара и потливость в течение дня или ночи.
• Отмена наркотиков или алкоголя : Алкоголь и наркотики могут вызвать потоотделение, а абстиненция может вызвать серьезное нарушение регуляции температуры, проявляющееся в виде лихорадки или прерывистого потоотделения.

Лечение некоторых из вышеперечисленных проблем также может вызвать ночное потоотделение. Например, гормональная терапия — для лечения менопаузы или других проблем, таких как проблемы с фертильностью или рак — имеет тенденцию вызывать более драматические симптомы, чем сама менопауза, потому что изменения уровня гормонов с этими препаратами имеют тенденцию быть более резкими.

Некоторые лекарства также связаны с ночным потоотделением, включая антидепрессанты, химиотерапию, заместительную терапию щитовидной железы и тайленол (ацетаминофен).

Слово Verywell

Ночная потливость может мешать вашему сну, что приводит к усталости, когда вы плохо отдыхаете. Когда у вашего ребенка ночная потливость, вы должны попытаться определить, есть ли причина в окружающей среде.

Если у вас или вашего ребенка по-прежнему сохраняется ночная потливость в течение недели или дольше без очевидной экологической причины, вам следует обратиться к врачу, чтобы установить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Что вызывает ночную потливость и когда мне следует беспокоиться?

Вы ожидаете, что потеете, когда занимаетесь спортом или проводите время на свежем воздухе в жаркий летний день.Но просыпаться утром в мокрой пижаме и простыне может сбить с толку. Хотя ночная потливость вызывает беспокойство, эксперты говорят, что она также довольно распространена. В одном исследовании 41% участников сообщили о ночном потоотделении.

Что скрывается за потоотделением во время сна? «Ночная потливость может быть вызвана широким спектром заболеваний, включая инфекции, лекарства, гормоны, стресс и беспокойство», — говорит Кэсси Маджестик, доктор медицины, врач скорой помощи из Оринджа, Калифорния, основательница drmajestic.com.

Что такое ночная потливость?

Настоящая ночная потливость — это больше, чем просыпаться горячим, когда вы случайно оставляете термостат слишком высоко. Ночное потоотделение, также известное как гипергидроз сна, возникает в течение нескольких недель, даже если в вашей спальне прохладно. Это не просто легкий пот — это ощущение, будто ваша пижама и простыня пропитаны влагой.

Что вызывает ночную потливость?

«Иногда ночное потоотделение может быть вызвано жарой в спальне или слишком большим количеством одеял на кровати», — говорит Саралин Марк, доктор медицины, эндокринолог, гериатр и специалист по женскому здоровью и основательница SolaMed Solutions. «В других случаях это может быть способ вашего тела сказать вам, что что-то происходит с вашим здоровьем». Это означает, что основное заболевание или определенные лекарства могут быть потенциальными причинами ночного потоотделения.

Некоторые частые причины ночного потоотделения включают:

Менопауза

До 85% женщин, находящихся в перименопаузе и менопаузе, испытывают приливы — внезапные резкие изменения температуры тела (в основном, всплески тепла тела) — и часто сообщают, что их симптомы усиливаются ночью.

«Приливы и ночная потливость возникают из-за изменения уровня гормонов», — говорит д-р Марк. Если ваш врач обнаружит, что ночная потливость вызвана гормональными изменениями, спросите о гормональной терапии, которая часто может облегчить симптомы менопаузы, а именно приливы, вызывающие ночную потливость.

Лекарства

Согласно доктору Маджестику , ночных потов являются побочным эффектом многих распространенных лекарств, в том числе:

• Стероиды, такие как преднизолон
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен
• Обезболивающие (обычно отпускаемые по рецепту), такие как гидрокодон
• Психиатрические препараты (например, нейролептики и антидепрессанты), включая тразодон и бупропион
• Лекарства от диабета, такие как инсулин, если у вас ночью низкий уровень сахара в крови
• Гормоноблокирующие препараты, используемые для лечения некоторых видов рака, например тамоксифен

Проконсультируйтесь с лечащим врачом или фармацевтом, если вы беспокоитесь, что ночная потливость может быть побочным эффектом приема лекарств.

Напряжение

Стресс и беспокойство также могут вызывать ночную потливость, — говорит доктор Маджестик. «Обычно наблюдаются и другие симптомы, такие как изменение настроения, проблемы со сном, крайняя печаль или гиперактивность или постоянная усталость», — говорит она.

Если причиной вашей ночной потливости является стресс или беспокойство, ваш врач может порекомендовать терапевтическую беседу, антидепрессант или изменение образа жизни.

Сверхактивная щитовидная железа

Ночная потливость также может быть симптомом гормональных нарушений, таких как проблемы с щитовидной железой, по словам доктора.Отметка. Сверхактивная щитовидная железа (также известная как гипертиреоз) может вызывать ночную потливость, повышенное потоотделение, беспокойство и проблемы со сном. Простой анализ крови на ТТГ может определить, может ли заболевание щитовидной железы вызывать ваши симптомы, поэтому ваш врач может назначить лекарства для облегчения симптомов.

Кислотный рефлюкс

Некоторые люди с кислотным рефлюксом или более тяжелой формой гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) могут испытывать как ночную изжогу, так и чрезмерное потоотделение.

«Люди с ГЭРБ испытывают изжогу не реже двух раз в неделю в течение нескольких недель», — сказал д-р.- говорит Марк. «Если у вас ГЭРБ, и она плохо контролируется, ваш врач может порекомендовать вам принимать блокаторы h3, такие как Pepcid AC или Tagamet HB».

Острая пища

Определенные острые продукты, содержащие капсаицин, активируют те же нервы, которые заставляют вас чувствовать тепло, вызывая потоотделение и охлаждение. Избегайте этого слишком близко ко сну.

Спирт

Ночная кепка может показаться хорошим способом расслабиться. Но если вы просыпаетесь в поту, возможно, имеет смысл переключиться на сельтерскую воду.Алкоголь расширяет кровеносные сосуды кожи, что может привести к потоотделению.

Инфекции

Любая инфекция, вызывающая жар, может привести к ночному потоотделению — будь то грипп или бактериальная инфекция, такая как остеомиелит. Некоторые люди с туберкулезом и ВИЧ также могут испытывать ночную потливость.

Некоторые виды рака

Ночная потливость может быть симптомом некоторых видов рака, например неходжкинской лимфомы или лейкемии. Лимфомы обычно проявляются очень сильным ночным потоотделением.Тем не менее, доктор Марк говорит, что обычно присутствуют и другие симптомы, такие как потеря аппетита и необъяснимая потеря веса.

Когда мне следует беспокоиться о ночной потливости?

По словам доктора Маджестика, хорошая новость заключается в том, что ночная потливость обычно не является симптомом серьезного заболевания.

«Ночное потоотделение вызывает наибольшее беспокойство, если оно продолжается в течение двух недель или дольше и сопровождается другими симптомами», — говорит доктор Маджестик. «Помните о таких симптомах, как непреднамеренная потеря веса, лихорадка или озноб, ломота в теле и боли в суставах или увеличение лимфатических узлов.

Если вы заметили ночную потливость, сопровождающуюся любым из этих предупреждающих знаков, доктор Маджестик рекомендует как можно скорее поговорить с вашим лечащим врачом, чтобы проверить наличие определенных состояний.

Во время вашего визита ваш врач изучит подробную историю болезни, а также может назначить анализы крови и определить основную причину.

Какие изменения в образе жизни могут уменьшить ночную потливость?

Обратите внимание на свой вечерний узор

Вы едите, пьете алкоголь или занимаетесь спортом поздно вечером? ДокторМаджестик говорит, что каждая из этих вещей может способствовать вашей ночной потливости.

«Также подумайте, что вы смотрите по телевизору или читаете перед сном», — говорит доктор Маджестик. «Это вызывает тревогу или пугает? Возможно, стоит изменить такое поведение. Если вы боретесь с депрессией или тревогой, обратитесь за помощью к терапевту ». Постарайтесь исключить возможные триггеры в часы, предшествующие отходу ко сну.

Соблюдайте правила гигиены сна

Доктор Марк отмечает, что сон с вентилятором может поддерживать комфортную температуру в спальне, а также обеспечивать белый шум.

«Если вы потеете по ночам, старайтесь, чтобы в спальне было прохладно, носите легкую одежду и используйте более легкие одеяла», — говорит она.

Поддерживайте здоровый вес

Ношение лишних килограммов может вызвать ночную потливость, а также стать фактором риска развития обструктивного апноэ во сне, когда горло сужается, ограничивая ваше дыхание.

Если вы обнаружите, что у вас ночная потливость и вы просыпаетесь усталым, попросите своего врача провести тест на сон, чтобы определить, есть ли у вас расстройство сна, например апноэ во сне.Похудение может помочь снизить ночную потливость, а также снизить риск развития апноэ во сне.

«Я призываю людей с постоянным ночным потоотделением записаться на прием к врачу», — говорит д-р Марк. «Ведите дневник того, что происходит в вашей жизни, и что вы едите или пьете перед сном. Ваш врач может работать с вами над лечением, чтобы помочь вам спокойно спать всю ночь «.

Заметить разницу: ночная потливость при лейкемии VS нормальная ночная потливость

Хотя большинство людей приветствуют теплую погоду, для многих приход лета может также означать появление неприятного ощущения ночного пота.

Ночью потеть нет ничего необычного, особенно летом, когда в комнате или в постели становится слишком жарко. Тем не менее, сильная ночная потливость, которая проявляется до такой степени, что простыня или пижама намокают, несмотря на то, что вы спите в прохладной обстановке, иногда может быть признаком лейкемии. Из более чем 2000 пациентов с лейкемией, опрошенных в нашем опросе, 31% указали, что ночная потливость является основным симптомом до постановки диагноза.

Слишком легко списать усиление ночного потоотделения на безобидный симптом лета.Читайте дальше, чтобы определить разницу между безобидным и вредным ночным потом, и у вас будет больше шансов диагностировать лейкемию раньше.

“ Оглядываясь назад, можно сказать, что ночная потливость была большим подарком. Это было не ’ t просто жаркая ночь, это были промокшие листы. Принимаю душ утром, потому что просто сильно потеешь … Это — это неестественный вид пота ночью. ”

Заметить разницу

Потоотделение — это естественный способ охлаждения организма.Это случается со всеми в течение дня, и большинство людей также в некоторой степени потеют ночью. Ключевое различие между вредным и безвредным ночным потом — это количество пота и температура, при которой он возникает. Ночная потливость, вызванная болезнью, — это больше, чем просто выделение легкого потоотделения, потому что у вас слишком много слоев постельного белья. Вместо этого они заставляют вас и ваши простыни промокать до такой степени, что вы больше не можете спать на них, часто когда в вашей комнате комфортно прохладно.

Важно посетить терапевта, если:

• У вас регулярно бывает ночная потливость, которая разбудит вас по ночам. Вы можете просыпаться в поту и не можете остыть, даже если в вашей комнате прохладно. Многие описывают ощущение, будто они только что вышли из бассейна и легли в постель.

«Было несколько случаев, когда я просыпался посреди ночи, весь в поту, с ощущением, будто я в сауне».

• Вы никогда раньше не испытывали ночного потоотделения. Ночное потоотделение, которое возникает довольно постоянно и постоянно в течение ночи и в небольших количествах, как правило, безвредно. Незнакомая ночная потливость, возникающая внезапно во время приливов, вызывает большее беспокойство.

« У меня было несколько ночей, когда я сильно потел по ночам — чего со мной никогда не случалось раньше. ”

• Вы сильно потеете по ночам, но не можете понять, почему, например, вы спите в прохладной обстановке.

«Моя ночная потливость была кратковременной, в конечном итоге у меня была неделя ночного потоотделения, а потом ничего.”

• У вас также жар, кашель или диарея. Обычно лихорадка и грудной кашель вызываются инфекциями. Если это проблема, ваш врач сможет назначить антибиотики. Однако обязательно вернитесь, если симптомы не исчезнут. Лейкемия может вызывать повторные инфекции, ослабляя вашу иммунную систему.

«Ночная потливость была ужасной, у меня была температура, и я чувствовал себя так, как будто у меня грипп за несколько дней до постановки диагноза».

• Вы испытываете необъяснимую потерю веса вместе с ночным потоотделением. Быстро делящиеся лейкозные клетки расходуют энергию, которую в противном случае ваше тело могло бы использовать или хранить в виде жира, вызывая потерю веса.

«Я также заметил изменение веса и потерял аппетит».

• У вас также проявляются другие симптомы лейкемии. Помимо ночного потоотделения вы можете испытывать, казалось бы, не связанные друг с другом симптомы, которые, если они связаны вместе, на самом деле могут быть признаком лейкемии. Другие симптомы лейкемии могут включать жар, синяки, одышку, боль в костях, боль в животе или частые инфекции.

«Я был прикован к постели из-за изнуряющих головных болей, синяков, мокрой ночной потливости, усталости, отсутствия аппетита, тошноты, потери веса, кровотечений из носа и боли в костях.”

Что вызывает ночную потливость при лейкемии?

Лейкемия может вызывать ночное потоотделение несколькими способами:

1. Лейкемия повышает риск развития инфекций, потому что ваш организм не вырабатывает достаточное количество иммунных клеток. Во время инфекции тело автоматически повышает температуру, чтобы бороться с инфекциями, вызывая жар и ночное потоотделение.
2. Точно так же, как ваше тело естественным образом нагревается при борьбе с инфекцией, ваше тело будет повышать температуру в попытке убить лейкозные клетки. Это часть «воспалительной реакции».
3. После постановки диагноза многие виды лечения, включая химиотерапию, могут производить токсичные побочные продукты, которые также могут привести к повышению внутренней температуры тела.

Другие причины ночного потоотделения:

Важно помнить, что ночная потливость редко бывает вызвана лейкемией.Почти всегда есть другое объяснение. Например, наиболее частой причиной ночного потоотделения у женщин старше 40 лет является менопауза. Как правило, лейкоз вызывает беспокойство только в том случае, если у вас есть другие сопутствующие симптомы, такие как усталость, боль в костях, синяки или потеря веса. Посетив терапевта, ваш врач сможет собрать подробную историю болезни и назначить соответствующие анализы, чтобы подтвердить, какое из следующих состояний является причиной вашей ночной потливости:

Менопауза («приливы»)

Беременность — И беременность, и менопауза могут вызывать ночную потливость из-за естественных гормональных изменений в организме.

Беспокойство

Инфекции

Лекарства — Антидепрессанты, например, являются частой причиной ночного потоотделения.

Гормональные расстройства напр. гипотиреоз

Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови) — Диабетики могут часто испытывать ночную потливость, если уровень глюкозы в крови падает в течение ночи.

Распитие алкоголя — Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к потоотделению.

Идиопатический гипергидроз — Иногда причина повышенного потоотделения неизвестна, но безвредна. Это называется идиопатическим гипергидрозом.

Когда мне следует беспокоиться?

Поскольку существует множество других состояний, которые могут вызвать ночную потливость, необходимо полное обследование вашим терапевтом, чтобы точно определить причину и исключить любые серьезные проблемы. Если вы регулярно просыпаетесь с простынями, пропитанными потом, вам непременно стоит обратиться к терапевту.

Ночная потливость, вызванная лейкемией, обычно сопровождается другими симптомами, такими как усталость, потеря веса или чрезмерные синяки. Ночная потливость может также проявляться в дневное время в виде лихорадки или вызывать проблемы со сном.

Знание того, какие другие симптомы типичны для лейкемии, имеет решающее значение для того, чтобы помочь вам принять решение о более раннем посещении терапевта для анализа крови.Свяжите точки между симптомами лейкемии и точечной лейкемии как можно скорее.

Объяснение ночного потоотделения: акушерство-гинеколог North Pointe: гинекологи

Вы ложитесь спать спокойно и комфортно, а просыпаетесь посреди ночи в пижаме и наволочке, пропитанной потом. Хотя ночная потливость не редкость, она может быть очень тревожной и, безусловно, может помешать хорошему ночному сну. Если вы похожи на большинство женщин, вы можете винить свои гормоны в этом ночном сбое.

Связь гормонов и ночного пота

Для женщин гормоны могут играть решающую роль в вашем настроении, весе и даже в контроле температуры тела во время сна. Фактически, основная причина ночного потоотделения у женщин — колебания уровня эстрогена. Это может произойти во время месячного менструального цикла, беременности, послеродового периода, перименопаузы и менопаузы. Из этих особых этапов жизни женщины менопауза известна наиболее стойким ночным потоотделением, поскольку женщины в период менопаузы часто испытывают приливы днем ​​и ночную потливость во время сна.Хотя они, безусловно, могут казаться бесконечными, такие виды ночного потоотделения обычно не длятся вечно. В недавней статье Cemcor говорится, что «почти две трети женщин имеют приливы / ночные поты в последний год перименопаузы, в среднем они продолжаются в течение двух лет, но исчезли у всех, за исключением 10-20 процентов в течение пяти лет после менопаузы. . »

Почему нельзя отказываться от ночного пота

Хотя вы можете быть уверены, что ваше ночное потоотделение вызывается гормонами, если вы испытываете его в определенное время каждый месяц, после рождения ребенка или наряду с другими симптомами менопаузы, важно, чтобы вы обсудили свое ночное потоотделение только со своим врачом. чтобы быть уверенным.Ваш гинеколог может не только порекомендовать способы устранения или уменьшения ночного потоотделения, вызванного дисбалансом эстрогена, но врач также может исключить другие возможные причины.

Ночная потливость не всегда является результатом гормонов, поскольку она может возникать как у мужчин, так и у женщин в любом возрасте. Другие причины включают как безвредные, так и серьезные состояния, такие как чрезмерное потоотделение (гипергидроз), инфекция в вашем теле, побочный эффект антидепрессантов или лимфома. Редкое ночное потоотделение также может быть связано с чем-то острым, что вы ели на ужин, или даже из-за напряженной недели на работе.

Ночное средство от пота

Если ваш гинеколог подтвердит, что ваша ночная потливость вызвана гормонами, вы можете выбрать заместительную гормональную терапию, чтобы облегчить симптомы. Другие женщины предпочитают выключить домашний термостат, спать на охлаждающей подушке, нанести крем с прогестероном перед сном или попробовать другие средства для более комфортного ночного сна.

Для получения дополнительной информации о лечении ночной потливости и других симптомов менопаузы, пожалуйста, свяжитесь с акушером-гинекологом North Point.Мы приветствуем возможность помочь женщинам найти более комфортный и приятный образ жизни, несмотря на колебания гормонов.

Потеете ночью? 12 причин ночного потоотделения, которые вы должны знать

Если вы испытываете ночное потоотделение, у вас, вероятно, возникнут некоторые насущные вопросы о том, что их вызывает. Причины ночного потоотделения могут быть такими простыми, как отключение кондиционера ночью или особенно тревожный кошмар. Иногда корень проблемы может быть более сложной. Оказывается, причины ночного потоотделения могут быть гораздо более разнообразными, чем неисправные кондиционеры и плохие сны.Существует множество различных факторов, которые могут вызвать ночное потоотделение, в том числе некоторые проблемы со здоровьем.

Что такое ночная потливость?

Что ж, ответ довольно прост: с медицинской точки зрения, «ночная потливость — это серьезные эпизоды чрезмерного потоотделения, которые могут намочить вашу пижаму и простыни», — сказала SELF специалист по внутренним болезням Кери Петерсон, доктор медицины. По словам клиники Мэйо, эти эпизоды повторяются и связаны с основной медицинской проблемой, а не с внешним фактором, например, слишком теплой спящей средой.

Причины ночного пота

Решение проблемы ночного потоотделения может быть совершенно различным в зависимости от причины. Поэтому вам нужно начать с определения основной проблемы, которая вызывает ночную потливость, прежде чем вы сможете найти решения. Вот 12 возможных причин ночного потоотделения, включая как обычные, так и довольно редкие.

1. Менопауза

«Если у кого-то ночная потливость, моя первая мысль — спросить их об их менструациях, чтобы узнать, наступила ли у них менопауза», Барри Вайнштейн, М.Д., доцент кафедры эндокринологии, диабета и заболеваний костей в Медицинской школе Икана, рассказывает SELF.

Благодаря колебаниям гормонов, в частности, снижению эстрогена и прогестерона, менопауза может вызывать множество симптомов, включая приливы, которые приводят к ночной потливости, ознобу, нерегулярным или отсутствующим менструациям, изменениям настроения, сухости влагалища, замедлению метаболизма и истончению волосы, среди прочего, говорят в клинике Майо.

В среднем люди вступают в менопаузу в возрасте 51 года, хотя это может произойти в любой момент в возрасте 50, 40 или даже раньше.Клиника Мэйо отмечает, что только около 1% людей, которые переживают менопаузу, испытывают ее до 40 лет, поэтому, если вы моложе этого возраста, это, вероятно, не ваша проблема. Но если у вас есть ряд подозрительных симптомов, вам все равно следует поговорить со своим врачом, чтобы быть уверенным.

Менопауза — это совершенно нормальное состояние, которое не требует автоматического лечения (если только оно не начинается слишком рано, что может быть другой историей), но это не значит, что у вас нет вариантов, если симптомы, такие как ночная потливость, мешают твоя жизнь.«Если у пациентов наблюдается непереносимая ночная потливость, они могут обсудить со своим врачом, будет ли заместительная гормональная терапия для них хорошим вариантом», — говорит Вайнштейн. В клинике Мэйо говорят, что различные виды гормональной терапии могут воздействовать на различные симптомы менопаузы, поэтому вам следует спросить своего врача, какой из них наиболее подходит для вас.

2. Тревожные расстройства

Люди часто думают, что тревога связана только с переживанием непропорционального беспокойства и страха, но эти эмоции также могут вызвать целый ряд физических симптомов.Один из них, как вы уже догадались, — это слишком сильное потоотделение. (Другие включают мышечное напряжение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, проблемы с желудком, такие как тошнота и диарея, и многое другое.)

Генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство и социальное тревожное расстройство — три основных состояния под зонтиком тревожного расстройства, хотя есть — связанные с этим проблемы, такие как обсессивно-компульсивное расстройство, — все они могут вызывать повышенное потоотделение, в том числе ночью, — говорится в клинике Майо.

Наличие таких симптомов, как сильное потоотделение по ночам, является признаком того, что ваше беспокойство не так хорошо контролируется, как могло бы быть.Если одна из причин вашего ночного потоотделения — беспокойство, обсудите это со своим врачом — возможно, с лечащим врачом, если у вас нет терапевта или специалиста по психическому здоровью, к которому вы регулярно обращаетесь.