Сок алоэ для приема внутрь: Как сок алоэ приготовить в домашних условиях на длительный срок

Содержание

Как сок алоэ приготовить в домашних условиях на длительный срок

Какое алоэ пригодно для лечения

В мире известно около пятисот видов тропических растений из рода алоэ (по-латински aloe). Из них в медицине и для производства косметических средств используют только два: древовидное (столетник) и настоящее (алоэ вера).

В мире известно несколько сотен видов растения алоэ (фото: photos.demandstudios.com)

Сок этих видов алоэ содержит биоактивные вещества, используемые в гастроэнтерологии, дерматологии, офтальмологии. Древовидное и настоящее алоэ выращивают как комнатное растение.

Целебное действие

Каковы лечебные свойства сока алоэ? Какие ценные вещества входят в его химический состав?

Химический состав. До сих пор изучается химический состав алоэ. Растение таит в себе еще много загадок. Важны не только полезные компоненты цветка (фитонциды, органические кислоты, ферменты, аллантоин, фенолы, флавоноиды, горечи, полисахариды и другие), но также их сочетание и количество. Суккулент содержит большие запасы витаминов, микроэлементов, макроэлементов, биологически активных веществ.
Фармакологическое действие. Широкое применение в народной и традиционной медицине объясняется широким спектром действия сока алоэ. Это и ранозаживляющее, и регенерирующее, и антисептическое, и бактерицидное, и спазмолитическое, и желчегонное, и слабительное, и тонизирующее, и стимулирующее, и антиоксидантное средство.
Омолаживающие свойства. В составе содержатся биостимуляторы, которые благотворно воздействуют на кожу и ее клетки. Благодаря аллантоину становится возможной транспортировка полезных веществ и влаги в глубокие слои кожи. Сок растения увлажняет кожу, восстанавливает коллаген, который отвечает за упругость, эластичность нашей кожи.

Как применяется

Сок алоэ широко используется как наружное антисептическое, бактерицидное средство, но также не менее ценится как лекарство для перорального приема при ряде заболеваний.

Для кожи лица. Уникальность этого средства в том, что оно подходит для всех типов кожи. Сок алоэ могут применять девушки и юноши при угревой сыпи и прыщах. Также им могут пользоваться женщины зрелого возраста с признаками увядающей кожи. Сок подходит для кожи сухого, жирного, смешанного типа. Средство используют в чистом виде, но также активно применяют для изготовления кремов, шампуней, гелей, мыла, лосьонов. Натуральный сок алоэ в косметологии — дорогостоящий компонент. Поэтому так часто женщины предпочитают самостоятельно выращивать цветок и изготавливать из него домашние косметические средства (подробнее о применении алоэ для лица).
Для волос. Сок столетника стимулирует рост, питает волосяные фолликулы, восстанавливает структуру поврежденных волос, устраняет перхоть. При серьезных проблемах с волосами (сильное выпадение, облысение, бактериальное и грибковое поражение кожи головы) рекомендовано не только наружное применение сока в виде масок и тоников, но также внутренний прием. Чаще всего назначаются уколы алоэ, которые нужно колоть длительным курсом (не менее 30 инъекций). Подробнее об инъекциях алоэ читайте здесь. Для наружного применения берут свежий сок в чистом виде. Также его добавляют в маски для различного типа волос (подробнее об алоэ для волос).
Для глаз. Известно применение свежего сока алоэ для лечения заболеваний глаз. Им лечат различные воспаления — конъюнктивиты, кератиты, ириты, блефариты. Средство восстанавливает зрительные нервы, расслабляет глазные мышцы, предотвращает прогрессирующую близорукость, развитие куриной слепоты, глаукомы. Можно ли капать свежий сок алоэ в глаза и как это делать правильно? Это лучше обсудить с окулистом. Есть варианты приготовления сока алоэ с медом, яблочным соком. Такие средства могут быть опасны для зрения. Безопасными и эффективными в офтальмологии считаются глазные капли «Алоэ по методу Филатова» и «Экстракт алоэ по Федорову».
Для похудения. Как сок алоэ может способствовать снижению веса? Во-первых, он обладает слабительным действием, способствует быстрому очищению кишечника и работает по принципу клетчатки («метлы» для кишечника). Во-вторых, стимулирует выработку необходимых ферментов, выделение необходимого количества желчи, нормализует пищеварение и аппетит. Особенно полезен прием алоэ при белковых диетах, когда затрудняется работа пищеварения. В-третьих, сок растения влияет на обмен веществ в организме. Известно, что с возрастом процессы метаболизма замедляются, а вес набирается быстрее. Поэтому сок полезен для женщин и мужчин после 40 лет. Официально в диетологии алоэ не относят к препаратам, снижающим вес. Но в народном применении сок часто пьют для похудения.
Для органов пищеварения. Сок цветка полезен при заболеваниях желудка (гастриты с пониженной кислотностью, язва), печени, поджелудочной железы, толстого и тонкого кишечника. Средство помогает при запорах, восстанавливает и стимулирует аппетит, способствует выработке ферментов. Также известно, что это надежное средство от бактериальных кишечных инфекций.
При респираторных заболеваниях. Это домашнее лекарство поможет от насморка и кашля при простуде, гриппе, ОРВИ. Также его назначают при бронхите, пневмонии, туберкулезе, астме. Особенно полезны при респираторных заболеваниях рецепты с медом и кагором. Подробнее о лечении алоэ с медом читайте в другой нашей статье.
При ЛОР-заболеваниях. Сок алоэ — натуральное антисептическое, антибактериальное средство. В разведенном виде им можно обрабатывать носовые ходы при гайморите, миндалины и горло при ангине и тонзиллите, ротовую полость при стоматите. Эффективным будет лечение соком алоэ при бактериальных инфекциях: он обезвреживает стрептококки и стафилококки, его часто применяют как вспомогательное средство при антибактериальной терапии. Кроме того, средство помогает и при грибковых поражениях слизистой оболочки.
При ревматических и ортопедических заболеваниях. Свежий сок столетника длительным курсом принимают при ревматизме, артрозе, артрите, это лекарство снимает отечность и воспаление в суставах. При суставных и мышечных болях накладывают компрессы и примочки с добавлением меда, отваров лечебных трав, спирта.

Для детей алоэ рекомендован после 12 лет, и только после консультации с доктором. Наружное применение допустимо и в младшем возрасте. Разведенным соком можно капать в нос при насморке, полоскать горло. Также сок и мякоть хорошо заживляют раны, порезы, царапины, ожоги.

Подготовительные моменты

Оказалось, что существует несколько тонкостей, которые нужно учитывать уже на начальном этапе:

Как правило, целебный сок добывают из растений, достигших 3-х летнего возраста. Более молодые цветки для этого не подходят, как и старые, старше 7 лет.
Перед тем как срезать листья алоэ, рекомендуется не поливать цветок в течение недели-полутора – для этого суккулента такая засуха является кратковременной и не нанесет вреда. Зато, его части запасутся ценными веществами и сок станет еще более целебным.
Брать следует только нижние листья, длина которых более 20 см, они отличаются особой мясистостью. Кроме листвы используются и 15 см и более побеги.
Срезать их следует осторожно, ножницами или ножом с острым лезвием.
Листья рекомендуется промыть прохладной водой и подсушить в течение 20–30 минут.
Перед применением растительного сырья, его рекомендуется подержать несколько дней в холодильнике. Листочки заворачиваются в фольгу или темную бумагу и отправляются на одну-две недели в холод.

Это интересно! Результаты лабораторных исследований, проводимых известным советским офтальмологом В.П. Филатовым, поразили! Оказалось, что когда растение или его части оказываются в некомфортных условиях – темноте и холоде, начинают вырабатывать биогенные стимулирующие вещества.

Сок, полученный из выдержанного в холоде растения, считается биогенным, его лечебная ценность выше, чем у сока, приготовленного без этой процедуры.

Как правильно выдавить сок из алоэ в домашних условиях?

Сок алоэ приготавливают несколькими способами. Все они выполнимы в условиях обычной квартиры и не требуют специального дорогостоящего оборудования.

Совет! Обратите внимание на листья растения: лучше всего брать самые толстые нижние листья без признаков порчи, либо листья из средней части хорошего качества. Из них получится больше всего сока.

Способ получения сока алоэ №1.

Листья взрослого растения срезают, тщательно промывают холодной водой.
Острым ножом нарезают на небольшие кубики.
Кусочки складывают в марлю, сложенную в 2-4 слоя.
Сок отжимают, затем процеживают, используя сложенную в несколько слоев марлю.
Готовый сок хранят в холодильнике или темном холодном месте.

Не все сорта алоэ подходят для приготовления сока

Способ получения сока алоэ №2.

Как и в предыдущем варианте возьмите самые мясистые листья растения.
Промойте их холодной водой.
Нарежьте небольшими кусочками.
Перекрутите листья через мясорубку, или перебейте блендером.
Полученную массу отожмите, используя марлю или хлопковую ткань.
Сок храните в холодном месте, защищенном от солнечных лучшей.

Совет! Перед тем, как собирать листья алоэ, растению в горшке рекомендуют устроить «голодовку». Его не поливают в течение нескольких недель. Растение за это время включает режим выживания и запасает больше полезных веществ в листьях,.

Выдавить сок алоэ можно и руками. Для этого сделайте следующее:

Возьмите несколько самых мясистых листьев алоэ.
Промойте их.
Ножом с острым лезвием снимите с одной стороны тонкий слой кожи.
Выдавите в емкость жидкость.

Верхние листы растения для добывания сока лучше не использовать, в них еще мало полезных элементов

Заготовка нектара для длительного хранения

Если хочется сохранить добытый из алоэ нектар на длительный срок, к нему необходимо добавить продукты, способные его законсервировать. К таким продуктам относят мед, растительное масло, спирт или вино.

Как заготовить сок алоэ впрок:

Собрать сок алоэ и залить его спиртом в соотношении 4:1, перелить в темную бутылочку и плотно закупорить, хранить год.
Листья очистить от колючек и мелко порезать, залить разогретым медом в соотношении 1:2, настаивать сутки, процедить и перелить в непрозрачную емкость с плотной крышкой, хранить полгода.
Переработать на сок выдержанные в холодильнике листья, залить таким же количеством касторового масла, хранить полгода в холодильнике в герметичной непрозрачной емкости.
Залить мякоть из листьев теплой кипяченой водой в пропорции 1:3 и настаивать в прохладном месте 2 часа, хорошо процедить через двойной слой марли, хранить в холодильнике 2 недели.
Заморозить кубики сока в морозильной камере и пользоваться ими для протирания лица.

Как хранить после приготовления?

Свежий сок, концентрированный или разбавленный, длительному хранению не подлежит. Хранить полезный эликсир можно не более 3 дней в холодильнике. Далее использование сока не принесет никакой пользы, так как все вещества будут разрушены.

Сок, приготовленный с использованием консерванта (спирта) может храниться как в холодильнике, так и в комнатной температуре на протяжении 2 лет без потери ценных компонентов. Если продукт изменил цвет, запах или консистенцию, его дальнейшее использование запрещено.

Совет: Листья колючего растения хранятся до одного месяца. Рекомендуется готовить сок регулярно и в количестве, необходимом всего на 2-3 дня. Так можно иметь в своем холодильнике свежее лечебное средство, полное полезных компонентов.

Забота о домашнем лекаре

Учитывая универсальность применения в народной медицине сока алоэ, это растение можно назвать ценным поставщиком биологически активных компонентов. А значит, цветок заслуживает хорошего отношения, его стоит поберечь. Но как это сделать, если листочки зеленого питомца регулярно срезаются на благо владельца?

Можно придерживаться следующих рекомендаций:

Нельзя срезать кончики листочков, через отверстие начнет вытекать сок суккулента.
Ухаживать за растением следует аккуратно. Удаляя пыль и загрязнения с листвы действовать нужно осторожно, так как даже небольшие царапинки могут стать причиной ее усыхания.
Срезать листочки рекомендуется поближе к стволу.
Если приготовление сока или многокомпонентных средств – мероприятие запланированное, то делать это лучше зимой или в начале весны.

Рецепты на все случаи жизни

Маска для лица отбеливающая. Вам понадобится:

Сок лимона1 ст. ложка
Сок алоэ1 ст. ложка
Белок яйца1 шт.

Смешиваем сок алоэ и лимона, добавляем взбитый белок. Все перемешать и нанести на лицо на 20 мин. Смыть теплой водой. Применять можно до 2 раз в неделю.

Сок алоэ очень эффективен для омоложения стареющей кожи. Для этого необходимо взять сок алоэ и оливковое масло 1:1 добавить один желток и нанести на лицо на 20 минут. Эту процедуру необходимо применять 1 раз в неделю.
При простуде очень эффективен настой из сока алоэ, меда и водки. Все берем в равных пропорциях и перемешиваем. Настаиваем час и принимаем по столовой ложке в день. Настой храним в холодильнике.
Сок очень хорошо лечит герпес. Его необходимо смазывать три раза в день до полного выздоровления.

Маска увлажняющая и заживляющая. Понадобится:

Сок алоэ1 ст. ложка
Сливки1 ст. ложка

Смешиваем и наносим на лицо на 20 минут. Смываем теплой водой.

Хорошо заживляет раны и порезы. Необходимо прикладывать ватные диски, смоченные в соке алоэ на рану 3 раза в день.
Готовый сок можно заморозить в формочках для льда и протирать им лицо. Данная процедура хорошо тонизирует кожу лица. Это один из вариантов приготовления кубиков льда для ухода за лицом.

Медово-ореховый эликсир с алоэ

Для создания целебного эликсира потребуется смешать в равных долях гель алоэ, мед , измельченные орехи и лимонный сок.

Настаивайте готовую смесь 2 недели и можно использовать!

Принимать чудо-эликсир следует каждый раз перед едой по 1 ч.л., можно запивать теплой водой или молоком.

Рецепты от бронхита

Алоэ при бронхите применяется в силу своих бактерицидных и иммуномодулирующих свойств. Лечение алоэ значительно ускоряет процесс выздоровления при лекарственной терапии.

Несколько крупных листьев алоэ утопить в 0,5 л кагора и настоять в течение трех дней. Употреблять трижды по 1 ч. л. в день.
1 стакан биостимулированных листьев столетника перетереть и добавить 1,3 кг липового меда. Смесь пропарить. 150 г почек березы и 50 г цветов липы залить двумя стаканами воды и кипятить 3 минуты. Отвар охладить, отжать через сито или марлю и влить в охлажденную медовую массу. Полученный состав разлить по двум бутылкам, в каждую добавляя полстакана оливкового масла. Применяют трижды в день по 1 ст. л. Перед употреблением встряхивать. Лекарство хранить в холодильнике.
Мед и сливочное масло смешивают в равных пропорциях. Приливают сок алоэ. Препарат принимают перед всеми приемами пищи в течение 5 дней.

Настойка алоэ на спирту

Стоит упомянуть, что сок растения распространен, является частым гостем многих домашних рецептов и. Спиртовые настойки на основе сока алоэ можно готовить как в домашних условиях и в промышленных.

Насколько мы знает, сам сок растения недолговечен, спиртовая основа эффективно помогает продлить срок действия лечебных свойств.

Для приготовления любых настоек необходимо брать более старые листья, наилучшие – старше 3 лет. Их нужно тщательно промывать, они быстро притягивают к себе пыль.

Рецепт первый

Состав:

Листья алоэ – 1 кг;
Сахар – 1 стакан;
Водка – 0.5 л.

Приготовление:

Вначале, листья нужно поместить в холодное помещение примерно на 3 недели, предварительно завернув их в фольгу;
Мелко нарезать листья и перемешать с половиной всего сахара, затем засыпать оставшуюся половину сверху;
Полученную смесь нужно поставить в холодильник на 2-3 суток, накрыв банку марлей;
После, требуется слить выделенный сок в другую стеклянную емкость, в эту же емкость нужно отжать остальной сок из листвы;
Залить водкой и поставить на хранение в прохладное место, плотно накрыв крышкой.

Рецепт второй

Состав:

Листья алоэ;
70% спирт.

Приготовление:

Эти ингредиенты нужно смешать в пропорциях 1/5, то есть на 0.5 литра спирта, требуется 100 грамм листвы;
Как и в первом варианте, листья нужно разместить в холодильнике, только теперь на 10 дней;
Затем нужно измельчить их любым способом и смешать в банке со спиртом;
Настаиваем 10 дней в холодном месте.
Цедить настойку не нужно, она полностью готова.

Третий рецепт простой, вам просто нужно выжатый сок смешать с медицинским спиртом в пропорциях 4/1 и поставить все это в холодильник на длительное хранение, принимать такую настойку без разбавки нельзя, для лекарственных целей нужно смешать настойку с водой, где 2/3 будет занимать вода.

Противопоказания

Как и любое лекарство, сок из листьев алоэ имеет ряд противопоказаний, при которых не стоит его употреблять:

различные заболевания печени и желчного пузыря;
геморрой;
первые триместры беременности и период лактации;
сбои в течение менструальных циклов;
цистит;
возраст до 12 лет
При не соблюдении дозы может вызвать — рвоту, расстройство желудка, сыпь
При беспрерывном, долгом применении может вызывать появление опухолей на оболочке внутренних органов.

Не рекомендуется принимать людям, имеющим проблемы со сном, так как он обладает тонизирующими свойствами. Не следует принимать алоэ непосредственно перед сном, лучше всего пить сок не позднее, чем за 2 часа до сна.

Источники

https://hudey.net/kak-prigotovit-sok-aloe-v-domashnih-usloviyah.html
https://herbalpedia.ru/articles/sok-aloe/
https://wsegda18.ru/prigotovlenie-i-primenenie-soka-aloe-v-domashnix-usloviyax/
https://flora-doma.ru/sukkulenty/kak-prigotovit-sok-aloe-v-domashnih-usloviyah/
https://heaclub.ru/kak-pravilno-vydavit-sok-iz-aloe-v-domashnih-usloviyah-kak-ispolzovat-otzhimki-ot-aloe
https://dacha.expert/domashnie-rasteniya/sukkulenty/aloe/polza/retsepty-al/sok/kak-prigotovit.html
http://EvriKak.ru/info/kak-poluchit-sok-iz-aloe-doma/
https://zen.yandex.ru/media/id/5ab903a348c85ee6a742bc7a/5abb1a1400b3dd4cb8d6c4eb
https://kcdc.ru/narodnaya-medicina/lechenie-aloe.html
https://FeedMed.ru/pitanie/produkty/lekarstvo-aloje.html

[свернуть]

уколах, приеме внутрь, нанесении на кожу

Авторы | Последнее обновление: 2019

Во многих справочниках народной медицины и других источниках можно найти информацию о том, что противопоказанием к применению препаратов на основе алоэ является только аллергия на растение, однако это не так. Сок и экстракт из листьев растения принимают внутрь и вводят в организм внутримышечно, закапывают в глаза и нос, а также наносят на кожу. В зависимости от способа применения противопоказания к использованию средства различаются.

Экстракт алоэ для инъекций — форма препарата с наибольшим количеством противопоказаний

Также необходимо учитывать, что алоэ значительно чаще применяют в народной медицине, чем в традиционной. Соответственно, лекарственные средства готовят, как правило, в домашних условиях. Делают их по разным рецептам, иногда добавляя спирт, мед и другие компоненты. Технология приготовления и дополнительные ингредиенты также влияют на спектр противопоказаний.

Противопоказания алоэ при приеме внутрь

Для приема внутрь чаще всего готовят сок из листьев алоэ древовидного, известного в народе как столетник, или алоэ вера. Свойства этих растений и препаратов из них схожи.

Листья алоэ вера и сок из них

Противопоказаниями к внутреннему приему препарата являются:

Функциональные заболевания сердца;
Повышенное артериальное давление;
Почечная недостаточность;
Гастрит с повышенной кислотностью;
Воспалительные заболевания кишечника;
Атония и стеноз кишечника;
Диарея;
Геморрой;
Патологии желчного пузыря;
Боли в животе неясной этиологии;
Онкологические заболевания;
Беременность;
Лактация;
Возраст до 12 лет.

В народной медицине алоэ приписывают очень много полезные свойств, но научно были подтверждены лишь несколько из них. Доказано, что препарат усиливает перистальтику кишечника и за счет этого обеспечивает слабительный эффект. По этой причине его не рекомендуют принимать при диарее и геморрое, а также атонии и стенозе кишечника. Кроме того, прием средства в больших дозировках может провоцировать раздражение слизистой оболочки кишечника, спазмы и воспалительные изменения. Соответственно, его нельзя принимать при воспалительных заболеваниях органа.

Также результаты исследований показали, что алоэ немного повышает кислотность желудка и усиливает выработку желчи. Это обосновывает такие противопоказания, как гастрит с повышенной кислотностью и заболевания желчного пузыря и желчных протоков.

Из-за этих же свойств растения препараты на его основе не рекомендуют принимать при боли в животе, если ее причина не установлена. Она может быть симптомом разных патологий, а при некоторых употребление этого растительного напитка может быть вредным.

Иногда сок алоэ вызывает понос, поэтому при явной диарее препараты на его основе противопоказаны.

Не назначают средство и при гипертензии. Имеются научные данные, что алоэ может вызывать повышение артериального давления. Также его сок нельзя пить при сложных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, так как существует риск серьезных побочных действий.

Строго противопоказано алоэ при онкологии. Специалисты утверждают, что в нем содержатся канцерогенные вещества, которые могут провоцировать развитие рака.

В народе при приготовлении лекарства сок и мякоть растения часто смешивают с другими компонентами. Известно много рецептов, предусматривающих добавление меда, кагора, водки и других ингредиентов. Соответственно при их приеме нужно учитывать противопоказания ко всем составляющим препарата.

В частности, средства с кагором нельзя пить при заболеваниях желудка и кишечника, так как из-за содержания алкоголя они могут повреждать слизистую оболочку этих органов, тем самым провоцируя ухудшение состояния больного. Однако в народной медицине именно эти болезни считаются показаниями к приему смеси на основе алоэ и кагора.

Данное лекарство, а также спиртовые настойки алоэ противопоказаны и при гипертензии. Они могут вызывать повышение давления.

Беременным женщинам от приема сока алоэ также советуют отказаться. Исследования безопасности препарата и его влияния на течение беременности и развитие плода не проводились. При этом существуют данные, что он может стимулировать гладкую мускулатуру и вызывать сокращения матки. На ранних сроках беременности это может спровоцировать выкидыш, а на более поздних – преждевременные роды.

Женщинам во время лактации пить сок алоэ тоже противопоказано. Действующие вещества препарата могут распространяться с кровью по всему организму и поступать в грудное молоко. В результате новорожденный ребенок может получить определенную дозу лекарства, принятого мамой.

Как организм грудничка отреагирует на компоненты алоэ в молоке — не известно.

Детям до 12 лет давать алоэ для приема внутрь тоже противопоказано. Это связано как с недоказанной эффективностью препарата, так и с отсутствием достоверных данных о его безопасности и влиянии на организм ребенка.

На заметку
При внутреннем приеме алоэ нужно учитывать, что большинство его свойств не подтверждены, соответственно, лекарство оказывается неэффективными при лечении большинства заболеваний. Из-за этого патология может развиваться дальше и переходить в хроническую форму, а также вызывать развитие осложнений.

Кому не рекомендованы уколы алоэ

Для внутримышечного и подкожного введения применяют экстракт алоэ, который продают в аптеках. Противопоказания к проведению инъекций практически совпадают с таковыми при приеме сока внутрь. Однако небольшие различия все же есть.

Официальных противопоказаний для применения этого средства в медицине нет, поскольку в традиционной медицине такие уколы не делаются.

Производители препаратов в официальных инструкциях указывают такие противопоказания:

Аллергия;
Сложные сердечно-сосудистые заболевания;
Гипертензия;
Нарушение функций печени и почек;
Цистит;
Внутренние кровотечения;
Язвенный колит;
Болезнь Крона;
Боли в животе невыясненной этиологии;
Нарушение проходимости кишечника;
Диарея;
Геморрой;
Беременность и лактация;
Возраст до 12 лет.

Проведение уколов при наличии противопоказаний может приводить к развитию побочных эффектов и ухудшению самочувствия.

Инъекции экстракта алоэ применяют только в народной медицине, тогда как в традиционной их не назначают вовсе. Средство считается неэффективным. По отзывам врачей, оно не способствует лечению ни одного заболевания и даже не уменьшает выраженность каких-либо симптомов.

Безопасность наружного применения алоэ

Противопоказанием к наружному применению препарата является только аллергия. Если повышенной чувствительности нет, алоэ можно наносить на кожу и детям, и беременным женщинам. Средство применяют для лечения ран на коже и некоторых заболеваний, а также используют в косметологии.

Аллергия на сок алоэ хоть и возможна, но возникает крайне редко

На заметку
Проверить, есть или нет аллергия на алоэ, можно в домашних условиях. Для этого гель из листьев нужно нанести на кожу и оставить на 10-15 минут. Если за это время на коже не появится покраснений или высыпаний, средство можно использовать.

Также из сока и экстракта алоэ готовят растворы для лечения заболеваний глаз, в том числе конъюнктивита и катаракты, и лор-органов. Капли закапывают в нос при насморке и в уши при отите. Такое использование средства практикуют преимущественно в народной медицине. Противопоказаниями в данном случае, кроме аллергии, являются беременность и лактация. У детей средство применяют после 12 лет.

Важно учитывать, что в качестве капель можно использовать только разведенный водою сок алоэ или его экстракт. Концентрат может обжигать слизистые оболочки глаз и носа.

Эффективность средства при применении на коже частично доказана. Алоэ оказывает выраженное ранозаживляющее действие. Однако лечению сложных заболеваний кожи, а также грибка ногтей, он не способствует. Использование препарата в качестве капель считается нецелесообразным, так как при таком применении его эффекты не подтверждены.

Полезное видео: можно ли применять алоэ вера при онкологии

Чем полезно и чем опасно алоэ

Польза сока алоэ прием внутрь

Алоэ вера (столетник, ранник, доктор) – это тропическое растение, которое с давних времен применяется для профилактики и лечения многих болезней. Наиболее востребованным в медицинских и косметологических целях является сок растения.

Чем полезен сок алоэ внутрь

В соке алоэ содержится много необходимых для организма веществ, которые обладают полезными свойствами, а именно:

Витамин С способствует увеличению защитных реакций организма на бактерии разного вида, а также укреплению зубов и сосудов;
Минералы и микроэлементы очищают организм от шлаков, улучшают обмен веществ и повышают иммунитет;
Ферменты нормализуют работу пищеварения, приостанавливают процесс старения;
Органические кислоты нормализуют функционирование кишечника;
Катехин помогает укрепить стенки сосудов и обладает противоаллергическим действием;
Дубильные вещества уничтожают бактерии и оказывают противовоспалительное воздействие;
Каротиноиды помогают укрепить сетчатку глаз и понизить холестерин.

Интересно! В соке алоэ вера содержится такое же количество минеральных солей, что и в сыворотке крови человека. Это еще одно доказательство того, чем полезен сок алоэ внутрь для организма.

Сок алоэ — польза и вред. Сколько можно пить в день

Алоэ, благодаря своим целебным свойствам, получило название домашний доктор. Сок алоэ используется для наружного лечения болезней и приема внутрь. Однако, данное растение, помимо пользы может принести и вред. Поэтому, перед применением сока алоэ внутрь, необходимо проконсультироваться со специалистом, сколько можно пить в день.

Польза сока алоэ является неопровержимой и она в следующем:

Выводит из организма токсические вещества;
Поднимает иммунитет;
Нормализует работу пищеварения, сердечно-сосудистой и нервной системы;
Очищает кровь;
Оказывает бактерицидное и противовоспалительное воздействие;
Лечит заболевания глаз;
Ускоряет процесс регенерации ран;
Понижает холестерин;
Применяется при кожных заболеваниях.

Благодаря своим полезным свойствам и эффективным воздействием на кожу, сок алое применяется и в косметологии.

Сок алоэ может нанести вред в следующих случаях:

Во время беременности и при грудном вскармливании;
При внутреннем кровотечении;
При повышенном артериальном давлении;
Во время месячных;
При воспалении мочевого пузыря;
При аллергической непереносимости данного растения.

В безопасности и пользе сока алоэ при наружном применении сомневаться не приходится. Перед использованием сока алоэ внутрь необходимо получить одобрение врача, чтобы не усугубить и без того болезненное состояние организма. Запрещается пить сок алоэ внутрь длительное время. Это может вызвать расстройства желудка, боли в почках и другие сбои в работе организма.

Говоря о том, сколько можно пить в день сока алоэ, то допустимая норма составляет 50-200 мл из расчета 3 раза в сутки. Это означает, что в сутки можно выпивать только 600 мл лекарственного состава. При этом курс приема должен продолжаться не больше, чем 14 дней.

Сок алоэ вера. Как принимать внутрь и при каких заболеваниях

В лечебных целях сок алоэ вера лучше всего принимать внутрь свежевыжатым. Его можно самостоятельно сделать дома или купить в аптеке.

Как употребляется сок алоэ и при каких заболеваниях:

Кашель. К соку брусничному (25 г.) добавить сок алоэ (25 г.) и мед (10 г.). Перемешать и пить 4 раза в сутки по 4 ч. л.
С помощью сока алоэ можно избавиться от насморка и снять воспаление при гайморите. Для этого необходимо 4 раза в сутки капать им нос в каждую ноздрю по 2 капли.
Для лечения запора: листья алоэ (150 г.) измельчить и перемешать с подогретым теплым медом (300 г.). Дать настояться 1 сутки. Полученный настой немного подогреть, процедить и употреблять по 10 г. за час до приема еды.
При болевых ощущениях в горле следует выполнять полоскание соком алоэ и водой, смешанными в одинаковых пропорциях. Хорошо помогает и сок алоэ с теплым молоком, пить состав нужно трижды в сутки по 1 ч. л.
Для лечения заболеваний печени следует выпивать сок алоэ дважды в сутки за 40 минут до еды по 1 ч. л.
Для повышения иммунной системы. К соку алоэ (0,1 л.) добавить грецкие орехи (0,5 кг.), мед (300 г.) и сок лимона (0,25 л.). Все тщательно смешать. Пить за 45 минут до еды по 1 ч. л. трижды в сутки.
Инфаркт миокарда. Сок алоэ (4 ч. л.) перемешать с сухофруктами (5 ч. л.) и водой (1/2 ст.). Пить на протяжении суток небольшими глотками.
Боли в области сердца. В термос засыпать ягоды боярышника (4 ч. л.) вместе с земляничными листьями (1 ст. л.) и залить горячей водой. Дать настояться сутки. Потом процедить и добавить сок алоэ (3 ч. л.) и мед (1 ч. л.). Хранить в холодильнике. Употреблять перед сном по стакану чая в теплом виде на протяжении недели.
Изжога. Корень аира (2 ч. л.) залить кипятком (0,3 л.). Оставить на 15 минут, потом выдержать 15 минут на водяной бане. После процедить и добавить сок алоэ (2 ч. л.). Пить две недели по пол стакана дважды в день за 40 минут до еды.
При угревой сыпи. Пить ежедневно по 1/3 стакана сока алоэ с 2/3 стакана морковного сока.

Информация о том, чем полезен и как принимать сок алое внутрь, имеет прод

польза и вред, можно ли принимать?

Далеко не всем известно, что алоэ полезно людям с диагностированными болезнями желудка. Официальная и народная медицина называют данное растение надёжным, а главное, природным помощником в лечении и профилактике гастрита, эрозии и язвы желудка, а также некоторых других проблемах с деятельностью желудочно-кишечного тракта.

Алоэ для желудка

Самое простое и неприхотливое комнатное растение обладает выраженным лечебным эффектом, и может быть полезно не только при остром течении желудочного заболевания, но и как профилактическое средство для поддержания нормального функционирования ЖКТ.

Полезные свойства

Важнейшие биостимулирующие компоненты, входящие в состав алоэ, следующим образом воздействуют на желудок:

устраняют воспалительный процесс, действуют как заживляющее и восстанавливающее средство;
контролируют секреторную деятельность органа;
уменьшают желудочную боль;
убивают патогенные микроорганизмы, живущие в ЖКТ;
укрепляют местный и общий иммунитет, что играет важную роль в лечении и профилактике болезней желудка;
компенсируют дефицит витаминов и микроэлементов в организме;
выводят из организма скопившиеся токсины;
улучшают метаболический процесс и перильстатику.

Важно! Особенно актуален приём алоэ для тех людей, кто находится в группе риска — питающихся на ходу или всухомятку, курящих, подверженных психоэмоциональным перегрузкам, вынужденным принимать лекарства, раздражающие стенки желудка и кишечника.

Противопоказания

@what-this.ru

Следует помнить, что безответственно принимать алоэ при болезнях ЖКТ категорически нельзя. При определённых обстоятельствах компоненты растения могут принести не только полезный эффект, но и определённый негатив здоровью. Использование алоэ имеет ряд противопоказаний:

при любой онкологии лечиться алоэ необходимо с осторожностью и только под наблюдением врача;
также осторожно надо использовать растение при всевозможных аллергических реакциях;
не рекомендуется употреблять алоэ во время беременности и лактации;
нельзя им лечиться пациентам с заболеваниями, связанными с частыми кровотечениями.

Кроме того, нельзя употреблять сок или мякоть растения пациентам в периоды обострения цистита, почечной недостаточности, патологий печени и мочевого пузыря. Не рекомендуется принимать алоэ внутрь позже 19 часов — составляющие растения могут вызывать бессонницу.

Алоэ с мёдом для желудка, рецепт

@vse-o-mede.com

Во многих рецептах народной медицины растение нередко соединяют с мёдом. Эти два компонента сами по себе имеют уникальные полезные свойства, но в сочетании друг с другом они многократно усиливают терапевтический эффект. Надо срезать несколько нижних листьев растения и поместить на 14 дней в прохладное место. Затем промыть их водой, очистить от шипов и кожицы, мелко порезать и выдавить сок. В полученный сок добавить мёд и всё перемешать. Рекомендуется пить по 1 столовой ложке состава за полчаса до еды. Лечение проводится от 15 до 25 дней в зависимости от болезни.

Можно ли принимать при гастрите?

Сок растения показывает хороший результат в терапии гастрита. Также он мягко противодействует эрозийным процессам в желудке и ослаблению его слизистой оболочки. Кроме того, комнатный лекарь значительно снижает риск острых периодов гастрита.

Важно! Врачи указывают, что соком растения лучше всего лечить хроническое течение гастрита. А вот в период обострения болезни употреблять только алоэ нельзя — лечение должно сопровождаться лекарственными препаратами, назначенными лечащим врачом.

Применение алоэ для желудка и кишечника

Для лечения необходимо использовать лишь нижние листья цветка, в которых уже накоплен нужный комплекс полезных составляющих. Использовать молодые алоэ не имеет смысла — растению должно быть не менее 3 лет. Перед срезанием листьев цветок не рекомендуется поливать в течение 3–5 дней. После срезки листья следует хранить 2 недели в прохладном месте, допускается хранение в холодильнике в отсеке для овощей и фруктов. Для лечения проблем с желудком можно делать сок или принимать мелкоизмельчённую мякоть без шкурки.

Желудочные проблемы доставляют множество неудобств и проблем, а также требуют грамотного лечения. Домашний доктор всегда должен стоять у вас на подоконнике и готов оказать помощь в трудную минуту.

Проверенное временем лечение соком алоэ

Большое преимущество сока алоэ в том, что он используется как для внутреннего, так и для наружного применения. Для некоторых любителей лечения травами сок алоэ почти эликсир жизни, ведь в нём огромное число необходимых и полезных веществ, а значит, что и область применения сока алоэ очень большая. Многие знают, если порезался, то поможет алоэ или его сок, обладающие сильным регенеративным действием.

Для регенерации и лучшего строительства новых клеток в алоэ содержатся витамины A, E, B12 и нужные для этого аминокислоты. А отмершие частицы перерабатываются специальными ферментами. Это даёт более быстрый, почти в 10 раз, эффект. Наверное, самое частое применение сока алоэ связанно с его потрясающим заживляющим действием.

Действие сока алоэ

Сок алоэ и приготовленные на его основе препараты из-за активных элементов действуют раздражающе на слизистую оболочку кишечника и повышают перистальтику. Это позволяет использовать его как слабительное средство.

Улучшает аппетит, улучшает пищеварение, секрецию пищеварительных желёз. В нём много веществ участвующих в процессах или ускоряющих процессы в организме создавших алоэ славу всем известного ранозаживляющего и противовоспалительного лекарства.

Сок алоэ возбуждает аппетит и повышает тонус организма.

Применение сока алоэ

Царапины, ссадины, порезы, ушибы, ожоги, отёки, синяки, зуд, всё это к нему – сок алоэ справится с этим. Если говорить о порезах, воспалениях, ранах и т.д. то лучшим средством будет просто намочить кусочек марли в соке алоэ и приложить к больному месту, и скоро всё пройдёт.

Если на коже воспалительный процесс можно на ночь протирать её чистым соком алоэ. Есть множество масок для кожи на основе сока алоэ.

При лечении простудных заболеваний, как слабительное средство, для очищения организма от шлаков. При гастритах хронических, пониженной кислотности желудка, для улучшения аппетита. Если слабость, упадок сил то сок алоэ используют как общетонизирующее, принимая внутрь.

Для приёма внутрь обычно назначают 2-3 раза в день по 1 ч.л. за полчаса до еды.

Сок алоэ эффективно применяют для укрепления и подпитки кожи головы и корней волос.

Получение сока алоэ

Лучше всего пускать в ход свежий сок алое, приготовленный дома, но если дома цветок у вас не растет, то сок можно приобрести в аптеке. Для приготовления сока алоэ срезаются нижние или средние мясистые листья возрастом не менее трёх лет, и длиной не менее 15 см., промываются, обсушивают и завернув в бумагу держат в холодильнике 10-12 дней. После достаются и режутся поперёк, пластиночками по 1-3 мм. Сок можно отжать через марлю или соковыжималкой. Сорванный лист не храните более 3-4 часов на открытом воздухе.

Сок алоэ противопоказания

Но, сок алоэ лучше не принимать бездумно в больших количествах и, не посоветовавшись с врачом. Алоэ известно как биогенный стимулятор, это значит, что оно ускоряет рост клеток, активируя их обновление и способствуя росту новых. Долгое его применение не допустимо. Лечение проводится обычно 15-30 дневным курсом. Повторяется по рекомендации врача в случае на то необходимости. Не забываем, что у лечения препаратами с алоэ есть и противопоказания. Это беременность, повышенное артериальное давление, фиброзные образования и полипы, геморрой, при заболеваниях сопровождающихся кровотечениями (менструация, маточные и желудочные кровотечения), Кроме того, лечение соком алоэ имеет противопоказания при воспалениях желудочно-кишечного тракта, цистите, при заболеваниях желчного пузыря, печени.

Для многих здоровый образ жизни предусматривает так же и лечение травами, и это истинно так. Лечебные, заживляющие свойства алоэ уже давно не являются секретом. Во многих квартирах и домах есть этот цветок в горшочке на подоконнике. А ведь не все у кого он есть используют его в врачебных целях, а зря. Ведь при необходимости за лекарством далеко идти не придётся, ведь алоэ и мёд издавна успешно используют в народе при профилактике и лечении разных заболеваний.

Действительно ли алоэ с мёдом помогут? Используя сок алоэ с мёдом можно приготовить массу полезных лекарственных средств. Эти рецепты избавят вас от простуды, кашля, кожных нарывов и прочих заболеваниях кожи. Помогут поддержать иммунитет, сделают его более стойким.

Но, сок алоэ лучше не принимать бездумно в больших количествах и, не посоветовавшись с врачом. Алоэ считается биогенным стимулятором, у которого есть и свои противопоказания.

Сок алоэ при лечении принимают в свежем виде. Для получения этого самого сока алоэ нужно срезать его нижние листья, возраст которых не меньше чем 3 года. Помыть их и нарезать поперёк на тоненькие пластиночки толщиной 1-3 миллиметра и выжать сок, например с помощью марли.

Рецепты сока алоэ с мёдом

Сок алоэ с мёдом как слабительное средство

Положить на 2-3 дня срезанные и помытые листья алоэ в холодильник. После этого приготовить сок, таким образом, как написано выше. Смешать один к одному с мёдом. В течение 2х дней принимать натощак утром по 1/3 стакана. Хранить получившийся сок алоэ с мёдом в холодильнике.

Сок алоэ с мёдом – противовоспалительное средство

При воспалительных процессах гортани, глотки, трахеи приготовить смесь в пропорциях 1:5 из мёда и сока алоэ соответственно. Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день до еды. Срок от 1 до 2 месяцев.

Для очистки организма от шлаков так же подойдут алоэ с мёдом

Для этого алоэ понадобится много, 1 кг, измельчённого, к которому добавить по 1 кг мёда и сливочного масла. Хорошенько перемешать, довести это дело до кипения и в водяной бане оставить минут на 20. Когда остынет хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч.л. за полчаса до еды и запивать стаканом молока. Принимать ежедневно по 3 раза пока смесь не закончится.

Алоэ с мёдом и спиртом при простуде

3 ст.л. мёда и столько же медицинского спирта и конечно же листья алоэ – 300 гр., листья лучше всего будет прокрутить на мясорубке и смешать с другими компонентами. Кушать это 3 раза до еды по одной ч.л.

Правильно, при ожогах так же помогут сок алоэ с мёдом

Залить мёдом порезанные листья алоэ и настаивать 30 дней в прохладном месте. Поле чего их стоит измельчить, снова смешать с мёдом и процедить. Применяется это как компресс. Вот такой вот рецепт существует, только долго ждать придётся, пока эти 30дней пройдут ожог и сам сойдёт. Если он не очень серьёзный.

Алоэ с мёдом и вином

При бронхитах, простудах, заболеваниях желчного пузыря, болезнях желудка и печени, для повышения сопротивления организма и упадке сил. К пол кило измельчённых листьев алоэ добавить неполный стакан мёда и оставить на 3 дня в тёмное место. Затем вылить туда 750 грамм вина кагор и снова продержать в тёмном месте пару дней. Принимать за пол часа перед едой по 1 ст.л.

Алоэ с мёдом против туберкулёза

Свежий сок алоэ применяют и при лечении туберкулёза. Сок выдерживают в тёплом месте и потом смешивают с медом и салом. Свиное сало или гусиный жир, мёда, масла и какао берётся по 100 частей, а сока листьев алоэ 15. В стакане горячего молока растворять 1 ст.л. и пить два раза в день.

Сок алоэ, мёд и вино кагор – лечение туберкулёза

Сока алоэ 150г, мёда 50г, вина кагор 350г. Неделю настаивается в тёплом месте. За полчаса до еды по столовой ложке 3 раза в день.

Алоэ с мёдом при хронической усталости

В бутылке коньяка или водки настоять 10 дней 100 г корня девясила. Добавить 20% настойки прополиса 30мл.50 мл сока алоэ и мёда 100г. Пьётся утром по 20 мл долгое время.

Лечение хронического тонзиллита соком алоэ с мёдом

Смешать 1 часть сока алоэ и 3 части мёда. Этим смазывать миндалины на протяжении двух недель каждый день. Потом через день, тоже две недели.

источник:lubim-zhizn.ru

Алоэ – лечебные свойства и противопоказания, химический состав, область применения, народные рецепты

Всем хорошо известно лекарственное домашнее растение алоэ. Оно пользуется популярностью не только за красивое цветение, но и за лечебные свойства. Этот природный иммуностимулятор обладает эффектом быстрого заживления ран, улучшает состояние кожи, нормализует самочувствие. Ознакомьтесь с его противопоказаниями, целебными свойствами.

Химический состав растения

Лечебные свойства алоэ обусловлены его составом. В мякоти и соке растения обнаружены ферменты, флавониды, аминокислоты, каротиноиды, дубильные вещества, витамины и минеральные элементы. Всего алоэ – лечебные свойства и противопоказания — содержит более 200 полезных и уникальных компонентов, среди которых органические кислоты. Растение богато сложными эфирами, энзимами, фитонцидами, полиуронидами, жирными кислотами. Оно содержит С-гликозил-хромон-алоэзин, аллантоин. В составе алоэ обнаружены хризофановая кислота, витамины В, Е, С.

Где растет алоэ

Столетник (другое название алоэ) входит в семейство асфоделовых. Родиной растения считается Южная Африка, но несколько тысяч лет назад его стали окультуривать в Древнем Египте. Постепенно распространение растения достигло широких масс. Ботаники насчитывают 400 видов алоэ. Дикие типы растут на Мадагаскаре, юге и центре Африки, Юго-Западной Азии, Аравийском полуострове, Австралии, Северной и Южной Америке, Средиземноморье. Для промышленности растение выращивается в тропическом и субтропическом климате.

Посадка АЛОЭ. Что обязательно нужно знать при посадке и выращивании Алоэ. Aloe Vera
Смотреть видео

Лечебные свойства алоэ

Широко применяется алоэ в народной медицине, потому что свойства столетника отличаются широким лечебным эффектом. Действия растения:

Сок проникает в ткани, работает как обезболивающее.

Борется с болезнетворными микробами, проявляет бактерицидные свойства, заживляет раны, снимает воспаление – это позволяет использовать средство при стоматитах, тонзиллитах, фарингитах, стоматитах, порезах, ожогах, язвах, длительно незаживающих ранах.

Обладает регенерирующей активностью, нормализует метаболизм, ускоряет процессы грануляции и заживления в ранах.

Растение купирует отеки, устраняет проявления экземы, дерматита, обладает антигистаминным эффектом.

Нормализует аппетит, борется с запорами, усиливает пищеварительную способность, улучшает выработку желудочного сока, стимулирует желчный отток.

Является природным биостимулятором, укрепляет иммунитет.

Обладает мочегонным, слабительным эффектами.

Применение алоэ

Перед использованием лечебного алоэ и препаратов на основе травы необходима консультация с врачом. Применять в терапии можно только взрослое (старше 3 лет) растение. Прием препарата должен заканчиваться не позднее 19 часов, чтобы избежать нарушений сна. Перед использованием необходимо провести тест на аллергию – нанести сок на кожу запястья, оценить состояние через полчаса – нет ли покраснений, отека, аллергии.

Сок растения обладает мощным антибактериальным свойством. Он не дает расти стафилококку, стрептококку, дизентерийной и туберкулезной палочке. Другие способы применения алоэ – лечебные свойства и противопоказания:

Препараты лечат конъюнктивит, простуду, насморк.

Алоэ выводит токсины из организма, стимулирует иммунитет.

Растение применяется при лечении кожи.

Сок восстанавливает ткани, действует как антиоксидант, служит основой омолаживающих препаратов.

Столетник снимает воспаление, положительно действует на пищеварение, восстанавливает перистальтику кишечника.

Как применять алоэ
Смотреть видео

Для кожи

Полезные свойства алоэ для лица обусловлены лечебным составом, куда входят энзимы и фитонциды. В косметологии и дерматологии используются сок, примочки и отвары. На основе экстракта растения делаются тоники, лосьоны, маски для жирной кожи, кремы, гели. Растение тонизирует кожу, избавляет от угрей, подтягивает овал, восстанавливает цвет.

Дома можно протирать кожу лица или тела разрезанным пополам листом. Это поможет справиться с высыпаниями, восстановить структуру клеток, усилить местный иммунитет, повысить устойчивость кожи к действию патогенов. Можно приготовить маску из свежесрезанного и измельченного в кашицу листа, точечно наносить сок для подсушивания прыщей.

Маска из алоэ от прыщей – Все буде добре. Выпуск 1023 от 24.05.17
Смотреть видео

При заболеваниях горла и дыхательных путей

Применение алоэ в домашних условиях может спасти от кашля, простудных заболеваний горла и дыхательных путей. При сильном кашле пьют сок алоэ с медом, который обладает отхаркивающим эффектом. Для противовоспалительного действия и стимуляции кашлевого рефлекса на грудную клетку наносят мазь на основе топленого свиного сала или сливочного масса с кашицей растения.

В гинекологии

Для лечения дисплазии шейки матки, эрозии, вагинального кандидоза и прочих воспалительных гинекологических проблем можно использовать тампоны, пропитанные соком алоэ с медом. Это восстанавливает поврежденные ткани всего за две недели ежедневного применения. Подкожные инъекции на основе раствора с экстрактом растения можно применять с осторожностью. Они противопоказаны при беременности, кормлении грудью, но помогают укрепить силы, способствуют регенерации тканей, проявляют свойства адаптогена.

Рецепты народной медицины

Целебные эффекты алоэ – лечебные свойства растения и противопоказания — обусловили широкое применение в народной медицине. Чаще используется свежевыжатый сок растения. Его можно применять самостоятельно или в смеси с вином. Часто сок сочетают с вином или водкой, это усиливает свойства, обеспечивает глубокое проникновение полезных компонентов. Применять препараты на основе столетника можно наружно или перорально.

Сок алоэ

Принимать сок растения можно для усиления аппетита, нормализации процесса пищеварения, восстановления ослабленного организма. Несколько полезных рецептов:

От насморка – каждый день закапывать в ноздри по 2-3 капли свежего сока. Курс длится 7 суток.

При больном горле, ангине, тонзиллите поможет полоскание соком, разведенным с теплой водой в равных пропорциях. После процедуры нужно выпить чайную ложку сока с теплым молоком.

Приложенный листик алоэ снимает зубную боль.

Справиться с герпесом помогут примочки из свежего сока. Их делают 6-8 раз в день.

Смесь алоэ и меда

Соединение двух полезных компонентов – алоэ и меда – считается классическим в народной медицине и фитотерапии. Рецепты на их основе:

От легочной формы туберкулеза – смешать 100 г сливочного масла, 20 г сока алоэ, 100 мл меда, 100 г какао. Принимать внутрь по столовой ложке трижды в сутки, запивая теплым молоком.

От запоров – 150 г листьев измельчить, смешать с 300 мл подогретого меда, настоять сутки, разогреть, профильтровать. Пить по чайной ложке утром натощак.

Для укрепления детского иммунитета – к 100 г сока добавить 500 г грецкого ореха. 300 г меда и сок из 4 лимонов. Пить по чайной ложке трижды в день до приема пищи.

Для лечения ран или эрозий – мазь на основе равных частей сока столетника и меда. На 200 г смеси берется столовая ложка медицинского спирта, наносится на пораженные места ежедневно.

При гастрите, эрозии желудка, язве — выдержанные 10 дней в холодильнике листья столетника измельчить, смешать с таким же объемом меда, принимать по столовой ложке трижды в день 20-дневным курсом. Через 10 суток повторить.

Целебные свойства алоэ помогут от кашля – смешать равные части меда и сока алоэ, принимать по чайной ложке 3-6 раз ежедневно. Либо можно соединить столовую ложку сока со 100 г меда и 100 г сливочного масла, употреблять по столовой ложке со стаканом кипяченого молока дважды в день курсом 5-7 суток.

С вином

Рецепты на основе столетника и вина противопоказаны для употребления детям и лицам, склонным к алкогольной зависимости. Остальным они помогут справиться с заболеваниями:

От кашля – соединить 150 г сока, стакан меда и 350 мл крепленого вина. Настоять 5 дней, пить по столовой ложке между приемами пищи ежедневно.

От гастрита – 500 г кашицы из листьев смешать с 500 мл меда, разогреть на водяной бане, долить пол-литра виноградного вина. Настаивать неделю, пить первые 7 дней по чайной ложке трижды в день, следующие 2 недели – по столовой ложке.

Для укрепления иммунитета – заварить 20 г травы зверобоя литром воды, остудить, соединить с 30 г свежего сока, 15 г меда, 150 мл виноградного вина. Слить в бутылку, держать неделю, принимать по 2 ч.л. 3-6 раз в день курсом 21 сутки.

Побочные эффекты

При лечении алоэ и препаратами могут проявляться побочные эффекты. К ним относятся:

повышение тонуса матки, что может привести к выкидышу;

изжога, боль в животе;

приливы крови к лицу, к органам

Сок алоэ вера Преимущества: для здоровья

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое сок алоэ вера?

Алоэ вера — суккулентный вид из рода Алоэ . Он обильно растет в тропическом климате и веками использовался как лекарственное растение.

Сок алоэ вера представляет собой вязкую густую жидкость, приготовленную из мякоти листьев растения алоэ вера.Широко известно средство от солнечных ожогов. Но употребление этого полезного эликсира в виде сока дает вам ряд других преимуществ для здоровья.

Сок алоэ вера получают путем измельчения или измельчения всего листа растения алоэ вера с последующими различными этапами очистки и фильтрации жидкости. Обладая мягким терпимым вкусом, сок легко смешивается с коктейлями и коктейлями. Это делает сок алоэ вера практичной цельной пищевой добавкой.

Вот восемь причин пить чистый, неокрашенный сок алоэ вера с низким содержанием антрахинона.

1. Увлажнение

Растение алоэ очень водное, поэтому это идеальный способ предотвратить или лечить обезвоживание. Сохранение гидратации помогает вашему телу вывести токсины, предоставляя вам возможность очищать и вымывать загрязнения. В соке также содержится огромное количество питательных веществ, которые оптимизируют работу органов вашего тела.

Это очень важно, потому что ваши почки и печень в значительной степени отвечают за детоксикацию крови и выработку мочи. По этой причине вам необходимо поддерживать их здоровье.

Восстановление после тяжелых упражнений также требует регидратации за счет приема дополнительных жидкостей. Вашему организму требуется больше жидкости, чтобы вымыть и избавиться от накопления молочной кислоты во время тренировок. После следующей тяжелой тренировки попробуйте сок алоэ вера вместо кокосовой воды.

2. Функция печени

Когда дело доходит до детоксикации, здоровая функция печени является ключевым фактором.

Сок алоэ вера — отличный способ сохранить здоровье печени. Это потому, что печень функционирует лучше всего, когда организм получает достаточное питание и гидратированный организм.Сок алоэ вера идеален для печени, поскольку он увлажняет и богат фитонутриентами.

3. При запоре

Употребление сока алоэ вера способствует увеличению содержания воды в кишечнике. Исследования показали взаимосвязь между повышением содержания воды в кишечнике и стимуляцией перистальтики, которая способствует нормальному прохождению стула.

Если у вас запор или у вас есть проблемы с частыми запорами, попробуйте включить сок алоэ вера в свой распорядок дня.Алоэ также помогает нормализовать содержание полезных бактерий в кишечнике, поддерживая баланс здоровой кишечной флоры.

4. Для чистой кожи

Увлажняющий сок алоэ вера может помочь уменьшить частоту появления и появление прыщей. Это также может помочь уменьшить кожные заболевания, такие как псориаз и дерматит.

Алоэ вера — богатый источник антиоксидантов и витаминов, которые могут помочь защитить вашу кожу.

Было также доказано, что важные соединения в алоэ вера нейтрализуют эффекты ультрафиолетового (УФ) излучения, восстанавливают кожу от существующих УФ-повреждений и помогают предотвратить появление тонких линий и морщин.

5. Питательный заряд

Сок алоэ вера богат питательными веществами. Его употребление — отличный способ убедиться, что у вас не возникнет дефицит. Он содержит важные витамины и минералы, такие как витамины B, C, E и фолиевая кислота.

Он также содержит небольшое количество:

Алоэ вера также является одним из немногих растительных источников витамина B-12. Это отличная новость для вегетарианцев и веганов.

Обеспечение высокого содержания питательных веществ в еде и напитках является ключевым фактором в борьбе с большинством предотвратимых болезней.

6. Облегчение изжоги

Употребление сока алоэ вера может помочь вам при приступах изжоги. Соединения, содержащиеся в соке алоэ вера, помогают контролировать секрецию кислоты в желудке. Было даже показано, что эти эффекты борются с язвами желудка и не дают им увеличиваться.

7. Польза для пищеварения

Алоэ вера содержит несколько ферментов, которые, как известно, помогают в расщеплении сахаров и жиров и поддерживают нормальное пищеварение.

Если ваша пищеварительная система не работает оптимально, вы не усвоите все питательные вещества из пищи, которую едите.Вы должны поддерживать свой внутренний двигатель здоровым, чтобы получать пользу от диеты.

Алоэ вера может уменьшить раздражение желудка и кишечника. Сок также может помочь людям с синдромом раздраженного кишечника (СРК) и другими воспалительными заболеваниями кишечника.

Одно исследование, проведенное в 2013 году с участием 33 пациентов с СРК, показало, что сок алоэ вера помогает уменьшить боль и дискомфорт при СРК. Исследование не было плацебо-контролируемым, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Алоэ вера также было полезным для людей, страдающих язвенным колитом, в более раннем двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании.

8. Советы по уходу за телом

Хранение сока алоэ вера под рукой также может быть полезно для ряда потребностей красоты и здоровья.

Попробуйте использовать его для следующих целей:

грунтовка под макияж (наносить перед тональной основой)
средство для снятия макияжа
успокаивающее средство от солнечных ожогов
легкий увлажняющий крем
лечение раздраженной кожи головы (смешайте несколько капель масла мяты перечной)

Обесцвеченный (очищенный, с низким содержанием антрахинона) цельный лист алоэ вера считается безопасным.Исследование 2013 года на мышах, которым давали очищенное алоэ вера в различных концентрациях в течение трех месяцев, не показало никаких побочных эффектов от сока.

Цветной и обесцвеченный сок алоэ

С другой стороны, необесцвеченный, неочищенный сок алоэ вера может иметь неприятные побочные эффекты, включая диарею и спазмы.

Диарея может вызвать сильную боль, обезвоживание и нарушение электролитного баланса.

Исследователи пришли к выводу, что побочные эффекты, вызываемые неочищенным соком алоэ вера, являются результатом присутствия антрахинона, который считается слабительным.

Хотя антрахинон является органическим соединением, которое в природе содержится в листьях растения алоэ вера, он считается токсичным, и его следует избегать.

Одно исследование 2013 года показало, что экстракт цельного листа алоэ вера увеличивает риск аденом толстой кишки (доброкачественных) и карцином (рак) у крыс. Однако другое исследование на крысах в том же году отметило, что очищенный и обесцвеченный сок является более безопасным вариантом по сравнению с цветным алоэ вера.

При совершении покупок обратите внимание на следующие утверждения на этикетке:

очищенный
обесцвеченный
органический
протестирован на безопасность

Доказано, что сок алоэ взаимодействует с некоторыми лекарствами.Если вы принимаете какой-либо препарат, который считается субстратом цитохрома P450 3A4 и CYP2D6, не пейте сок алоэ вера. Сок алоэ вера может увеличить риск побочных эффектов этих препаратов.

Алоэ может также усиливать действие севофлурана, вызывая чрезмерное кровотечение во время операции. Если вы принимаете севофлуран, посоветуйтесь с врачом, прежде чем пить сок алоэ.

В отличие от большинства соков, порция сока алоэ вера на 4 унции не содержит сахара и содержит лишь несколько калорий. Если вы следите за потреблением сахара, сок алоэ вера — это здоровый выбор.

Сок алоэ вера можно купить в Интернете или на большинстве рынков здорового питания. При покупке сока алоэ вера важно учитывать качество продукта.

Ищите органический, чистый и 100-процентный сок алоэ. Важно пить чистый сок алоэ вера, а не смесь с наполнителями. Внимательно прочтите этикетку.

Найдите большой выбор органического сока алоэ вера на Amazon.com.

Для укрепления здоровья выпивайте до 8 унций сока алоэ вера в день.Вы можете залить его льдом, смешать со своим смузи или любимым соком или просто выпить из бутылки.

Джесика Салиер окончила Государственный университет Среднего Запада со степенью бакалавра кинезиологии. У нее 10-летний опыт тренерской работы и наставничества по волейболу, 7 лет работы в области фитнес-тренинга и координации, а также опыт игры в студенческий волейбол в Университете Рутгерса. Она также создала RunOnOrganic.com и стала соучредителем Further Faster Forever, сообщества, призванного поощрять активных людей бросать вызов самим себе.

Как использовать растение алоэ вера: преимущества, риски и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Алоэ вера — лекарственное растение, которое тысячи лет использовалось для лечения различных заболеваний. Обычно безопасно использовать веру прямо из растения или купить в форме геля.

Кремы, гели и мази с алоэ вера содержат прозрачный гель, содержащийся в листьях алоэ вера.Эти продукты можно применять местно для лечения различных кожных заболеваний. Алоэ продается в капсулах или в жидкой форме для приема внутрь для улучшения здоровья и благополучия.

Прочтите, чтобы узнать, как использовать алоэ вера, а также узнать о потенциальных преимуществах и рисках.

Относительно просто собрать растение алоэ для получения геля и сока. Вам понадобится зрелое растение возрастом не менее нескольких лет. Это обеспечивает более высокую концентрацию активных ингредиентов.

Вам также следует подождать несколько недель, прежде чем срезать листья с того же растения.Если вы планируете часто собирать алоэ, вы можете захотеть поставить несколько растений в ротацию.

Чтобы собрать алоэ для получения геля и сока:

Удалите по 3–4 листа за раз, выбирая толстые листья с внешних частей растения.
Убедитесь, что листья здоровые, на них нет плесени или повреждений.
Обрежьте их вплотную к стеблю. Большинство полезных питательных веществ содержится в основании листьев.
Избегайте корней.
Вымойте и просушите листья.
Обрежьте колючие края ножом.
С помощью ножа или пальцев отделите внутренний гель от внешней поверхности листа. Гель для интерьера — это часть алоэ, которую вы будете использовать.
Дайте желтому соку стечь с листа. Это латекс алоэ вера. Если вы планируете использовать латекс, вы можете положить его в контейнер. Если вы не планируете использовать латекс, вы можете утилизировать его.
Нарежьте гель алоэ дольками или кубиками.

Если вы хотите гладкий гель алоэ, после отделения алоэ от внешней части листа вы можете положить алоэ в блендер, а затем процедить вещество, чтобы удалить мякоть.

Как использовать свежий гель алоэ

Вы можете нанести свежий гель алоэ прямо на кожу или сделать домашний косметический продукт по рецепту. Его также можно добавлять в еду, смузи и напитки.

Чтобы приготовить сок алоэ, используйте 1 стакан жидкости на каждые 2 столовые ложки геля алоэ. Добавьте в него любые другие ингредиенты, например фрукты, и используйте блендер или кухонный комбайн, чтобы смешать напиток.

Если вы планируете съесть свежие ломтики геля алоэ, его можно хранить в холодильнике несколько дней, но лучше всего съесть его как можно быстрее.Вы всегда можете хранить гель алоэ вера в морозильной камере, если не готовы использовать его сразу.

Есть много способов использовать алоэ вера как местно, так и внутрь.

1. Лечит ожоги

Благодаря своим успокаивающим, увлажняющим и охлаждающим свойствам алоэ вера часто используется для лечения ожогов.

Исследование, проведенное в 2013 году с 50 участниками, показало, что люди, которые использовали гель алоэ вера для лечения поверхностных и частичных ожогов, показали лучшие результаты, чем группа, использовавшая крем с 1% сульфадиазина серебра.

Группа алоэ вера показала более раннее заживление ран и облегчение боли. Кроме того, алоэ вера было недорогим.

Требуются дополнительные исследования, но имеющиеся данные свидетельствуют о том, что гель алоэ может быть полезным для заживления ожоговых ран.

Если у вас солнечный ожог или другой легкий ожог, наносите алоэ вера несколько раз в день на эту область. Если у вас сильный ожог, обратитесь за медицинской помощью, прежде чем наносить алоэ.

2. Улучшает здоровье пищеварительной системы

Употребление алоэ вера может принести пользу вашему пищеварительному тракту и помочь успокоить и вылечить желудочные заболевания, включая синдром раздраженного кишечника (СРК).

В обзоре 2018 г. рассматривались три исследования с участием 151 человека. Результаты исследований показали, что алоэ вера значительно улучшило симптомы СРК по сравнению с плацебо. О побочных эффектах не сообщалось, хотя необходимы дополнительные исследования с использованием исследования большего размера.

Кроме того, алоэ вера может помочь подавить рост бактерий H. pylori , которые обнаруживаются в вашем пищеварительном тракте и могут вызывать язвы.

Имейте в виду, что этот совет касается только алоэ вера.Другие растения алоэ могут быть ядовитыми, и их не следует принимать внутрь.

3. Способствует здоровью полости рта

Зубная паста и жидкость для полоскания рта с алоэ вера являются естественными средствами для улучшения гигиены полости рта и уменьшения образования зубного налета.

Результаты исследования 2017 года показали, что люди, которые использовали зубную пасту с алоэ вера, значительно улучшили здоровье полости рта.

В исследование были включены 40 подростков, которые были разделены на две группы. Каждая группа дважды в день использовала зубную пасту с алоэ вера или традиционную зубную пасту, содержащую триклозан.

Через 30 дней оказалось, что зубная паста с алоэ более эффективна, чем зубная паста с триклозаном, в снижении уровня кандидоза, зубного налета и гингивита.

У людей, которые использовали зубную пасту с алоэ вера, улучшилось общее состояние полости рта без каких-либо побочных эффектов.

4. Удаляет прыщи

Использование свежего алоэ на лице может помочь избавиться от прыщей. Вы также можете приобрести средства с алоэ от прыщей, в том числе очищающие средства, тоники и кремы. Они могут иметь дополнительное преимущество, так как содержат и другие эффективные ингредиенты.

Средства от прыщей на основе алоэ могут вызывать меньшее раздражение кожи, чем традиционные средства от прыщей.

Небольшое исследование, проведенное в 2014 году, показало, что крем, сочетающий обычные лекарства от прыщей с гелем алоэ вера, был значительно более эффективен, чем одно лекарство от прыщей или плацебо при лечении акне легкой и средней степени тяжести.

В этом исследовании были замечены улучшения в более низких уровнях воспаления и меньшем количестве повреждений в группе, которая использовала комбинированный крем в течение восьми недель.

5. Снимает трещины заднего прохода

Если у вас есть трещины заднего прохода, нанесение крема с алоэ вера на пораженный участок несколько раз в течение дня может способствовать заживлению.

Исследование 2014 года показало, что использование крема, содержащего порошок сока алоэ вера, эффективно при лечении хронических трещин заднего прохода. Люди использовали крем с алоэ трижды в день в течение шести недель.

Было показано улучшение боли, кровотечения при дезертирстве и заживления ран. Эти результаты значительно отличались от результатов контрольной группы.Хотя это исследование является многообещающим, необходимы дальнейшие исследования, чтобы расширить его.

Для большинства людей безопасно использовать алоэ вера при незначительных проблемах с кожей. Обычно он хорошо переносится, хотя возможны кожные раздражения и аллергические реакции. Никогда не используйте алоэ вера или какие-либо серьезные порезы или ожоги.

Обратите внимание на то, как ваш организм реагирует на алоэ. Обратите внимание, если вы испытываете чувствительность или побочные реакции. Не используйте алоэ, если у вас аллергия на чеснок, лук или тюльпаны.Не принимайте алоэ вера в течение двух недель после запланированной операции.

Беременным или кормящим женщинам, а также детям в возрасте до 12 лет следует избегать перорального приема алоэ вера.

Тщательно следуйте информации о дозировке при приеме геля алоэ вера или латекса внутрь. Ограничьте свое использование небольшими периодами времени. После нескольких недель использования сделайте перерыв как минимум на неделю. Всегда покупайте у известных брендов, чтобы гарантировать безопасность и качество.

Слабительное действие латекса алоэ вера может вызвать диарею и спазмы в животе.Эти эффекты могут препятствовать абсорбции пероральных препаратов и снижать их эффективность.

Не принимайте алоэ вера внутрь, если у вас есть следующие условия:

Возможные побочные эффекты алоэ вера включают:

проблемы с почками
кровь в моче
низкий уровень калия
мышечная слабость
диарея
тошнота или боль в животе
дисбаланс электролитов

Если вы также принимаете следующие лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед использованием алоэ вера, потому что алоэ вера может взаимодействовать с ними:

водные таблетки (диуретики)
травы и добавки
кортикостероиды
дигоксин (ланоксин)
варфарин (Coumadin, Jantoven)
севофлуран (Ultane)
стимулирующие слабительные
лекарства от диабета
антикоагулянты

Вы можете найти алоэ, растения и даже в садовых центрах и цветочных магазинах. .Обычно их довольно легко выращивать, если в них достаточно солнечного света и тепла.

Растениям алоэ требуется от шести до восьми часов солнечного света в день. Молодым растениям требуется меньше прямого солнечного света, чем более зрелым. Как правило, алоэ выращивают в более теплом климате, но в холодные месяцы их можно выращивать в помещении.

Поливайте алоэ, когда почва высохнет примерно на два дюйма ниже поверхности. Вы можете пальцем определить, насколько сухая почва.

В зависимости от вашего климата вам может потребоваться полив раз в неделю или даже реже.Всегда выбирайте меньшее количество, чтобы избежать чрезмерного полива, который может привести к потемнению кончиков листьев алоэ.

Убедитесь, что на дне горшка есть дренажные отверстия, через которые может вытекать лишняя вода.

Следите за здоровьем вашего растения, чтобы вы могли замечать любые возникающие проблемы и соответственно лечить их.

За растениями алоэ вера относительно легко ухаживать и обрабатывать, и у этого растения есть много возможных применений.

Алоэ в целом безопасно для большинства людей, но если у вас есть основное заболевание, или вы принимаете лекарства или травы, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать алоэ, поскольку оно может вступать в реакцию с другими лекарствами и веществами.

Сок алоэ вера при синдроме раздраженного кишечника: преимущества и побочные эффекты

Алоэ вера является обычным ингредиентом мыла и увлажняющих кремов, но также может иметь преимущества при проблемах с пищеварением.

Некоторые люди недавно предположили, что употребление сока алоэ вера может помочь при лечении синдрома раздраженного кишечника (СРК). В этой статье будет обсуждаться, можно ли использовать сок алоэ вера для уменьшения симптомов СРК, а также возможные побочные эффекты.

Поделиться на Pinterest Сок алоэ вера популярен как освежающий напиток и обладает потенциальной пользой для здоровья.

Экстракты из растений алоэ вера широко используются в альтернативной медицине и, как считается, обладают рядом косметических преимуществ и преимуществ для здоровья.

Считается, что алоэ вера имеет много преимуществ для здоровья кожи. Традиционно листья алоэ вера использовались для лечения ран или ожогов.

Сейчас принято извлекать гель из листьев и использовать его для лечения кожных заболеваний, таких как дерматит, или в увлажняющих кремах и мыле.

Гель алоэ вера также входит в состав зубной пасты из-за его противовоспалительных и антибактериальных свойств.

Из алоэ вера можно приготовить сок из зеленой части листа. Этот сок может действовать как слабительное и может использоваться при запоре или диарее.

Считается, что алоэ вера полезно для лечения некоторых симптомов, связанных с СРК, таких как запор и диарея.

Противовоспалительные свойства алоэ вера могут помочь уменьшить воспаление желудочно-кишечного тракта, которое может способствовать развитию симптомов СРК.

Люди с СРК обычно управляют своими симптомами путем изменения образа жизни, а не лекарств.Эти изменения могут включать в себя переход на диету с высоким содержанием клетчатки или исключение продуктов, вызывающих симптомы, чаще всего из-за диеты с низким содержанием FODMAP. FODMAP — это тип углеводов, который трудно переваривать организмом.

Однако неясно, будет ли официальная диета с низким содержанием FODMAP включать алоэ вера на данном этапе, и его использование вызывает споры по нескольким причинам.

Было проведено очень мало исследований для определения эффективности алоэ вера в лечении симптомов СРК.

Первое рандомизированное контролируемое испытание алоэ вера для лечения СРК было проведено в 2006 году. Людям с СРК давали либо добавки с Алоэ вера, либо плацебо в течение 3 месяцев. Исследователи не обнаружили никакой пользы от приема алоэ вера при лечении симптомов СРК.

Более недавнее исследование с участием 110 участников с IBS было сосредоточено на качестве жизни. Исследователи снова не смогли найти существенной разницы между алоэ вера и плацебо для уменьшения симптомов СРК.

Одно исследование, проведенное в 2013 году, показало, что алоэ вера оказывает положительное влияние на уменьшение боли в животе и метеоризма у людей с СРК. Однако в этом исследовании отсутствовала контрольная группа, а это означало, что было невозможно определить, улучшились ли симптомы в результате прямого приема алоэ вера. Симптомы могут улучшиться естественным путем со временем или как часть эффекта плацебо.

Доказательства, подтверждающие использование алоэ вера для лечения симптомов СРК, в настоящее время отсутствуют. Для определения любых преимуществ алоэ вера для людей с СРК потребуются дополнительные высококачественные рандомизированные контролируемые испытания.

Поделиться на PinterestБоль в животе и диарея — потенциальные побочные эффекты употребления неочищенного сока алоэ вера.

Сок алоэ вера может быть очищенным (обесцвеченным) или неочищенным (не обесцвеченным). Неочищенный сок может вызывать побочные эффекты, в том числе:

боль в животе
диарея
обезвоживание или нарушение электролитного баланса
низкий уровень сахара в крови
аллергические реакции
взаимодействие с другими лекарствами

Некоторые исследования связывают неочищенный сок с раком после длительного использования в исследованиях на животных, но неясно, относится ли это также к людям.

Соки, приготовленные из цельного листа растения, могут содержать латекс и с большей вероятностью будут вызывать побочные эффекты. Люди должны пить такой сок только в небольших количествах.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует использование сока алоэ вера, поэтому человеку следует покупать его только в надежных источниках. Любой, кто испытывает побочные эффекты после употребления сока алоэ вера, должен поговорить с врачом.

СРК — хроническое заболевание, поражающее пищеварительную систему.Это может вызвать у людей боль в животе и вздутие живота, чрезмерное метеоризм, диарею и запор.

Испытываемые симптомы и их тяжесть могут значительно варьироваться от человека к человеку. Неясно, что вызывает СРК, и это состояние в настоящее время не поддается лечению.

Сок алоэ вера может облегчить симптомы СРК, но для подтверждения этих утверждений необходимы дополнительные эмпирические исследования. В настоящее время недостаточно доказательств того, что людям с СРК следует пить сок алоэ вера, чтобы оправдать риск побочных эффектов.

Людям, которые хотят попробовать сок алоэ вера при симптомах СРК, следует убедиться, что он очищен, и проконсультироваться с врачом перед употреблением.

6 преимуществ сока алоэ вера

Алоэ вера — это растение, которое используется в лечебных и пищевых целях. У растения зеленые гелеобразные листья. Многие люди используют гель для лечения ожогов и ран, он также доступен в виде сока.

Сок алоэ вера популярен во многих кафе здорового питания и магазинах натуральных продуктов.

Из этой статьи вы узнаете о потенциальных преимуществах употребления сока алоэ вера и возможных побочных эффектах.

Преимущества сока алоэ вера могут включать:

Люди, которые испытывают периодические запоры, могут использовать сок алоэ вера как естественное слабительное.

Внешняя часть растения содержит соединения, называемые антрахинонами, которые обладают слабительным действием.

Если человек впервые пробует сок алоэ вера, он может пожелать начать с небольшой порции. Одна порция обычно составляет 1 стакан или 8 унций (унций) сока.

Хотя исследователям известно о слабительном действии алоэ вера, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не установило, что это растение безопасно для этой цели.

Людям, которые часто страдают запорами, следует проконсультироваться с врачом о подходящих слабительных для длительного применения.

Около 8 унций обогащенного сока алоэ вера содержит 9.1 грамм витамина С. Этот витамин жизненно важен для общего здоровья человека, поскольку он является естественным антиоксидантом и помогает бороться с воспалениями.

Витамин C обладает рядом конкретных преимуществ, от снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний до улучшения функции иммунной системы. Получение достаточного количества витамина С также увеличивает способность организма усваивать железо из растительной пищи.

Хотя витамин естественным образом присутствует в таких продуктах, как апельсины, зеленый перец, брокколи, грейпфрут и томатный сок, обогащенный сок алоэ вера является еще одним отличным источником.

Обильное питье в течение дня может помочь человеку избежать обезвоживания, а сок алоэ вера может быть низкокалорийной альтернативой сладким напиткам и фруктовым сокам. Стакан сока алоэ вера на 8 унций содержит всего 36 калорий.

Тем не менее, важно проверять маркировку на предмет добавления сахара и других ингредиентов. Они могут увеличить количество калорий, сахара и углеводов в соке.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует ограничивать количество добавляемого сахара до 24 граммов (г) или 6 чайных ложек в день для женщин и 36 г, или 9 чайных ложек в день для мужчин.

Небольшое исследование показало, что полоскание рта соком алоэ вера помогает уменьшить воспаление десен у людей, которые недавно прошли курс лечения по удалению зубного налета.

В исследовании 15 участников полоскали рот жидкостью для полоскания рта соком алоэ вера, а 15 не использовали.

По заключению исследования, те, кто использовал жидкость для полоскания рта, сообщили о меньшем воспалении десен.

Исследователи предположили, что антимикробные и антибактериальные свойства алоэ вера помогли достичь результатов.

Согласно метаанализу 2016 года, опубликованному в журнале Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics , алоэ вера может иметь «некоторую потенциальную пользу» в контроле уровня сахара в крови у людей с преддиабетом и диабетом 2 типа.

В ходе анализа были изучены исследования, в которых приняли участие 470 человек. Они принимали различные препараты алоэ вера, включая сок и порошки.

Исследователи отметили, что добавление сока алоэ вера помогло улучшить уровень сахара в крови натощак среди участников.

Однако они отметили, что окончательное установление влияния сока алоэ вера на диабет потребует более крупных исследований.

Сок алоэ вера может иметь дополнительные пищеварительные преимущества, такие как снижение частоты язв желудка и улучшение пищеварения, согласно исследованиям 2014 года.

Многие противовоспалительные соединения в соке алоэ вера, такие как витамин С, могут способствовать эти пищеварительные эффекты.

Поделиться на Pinterest Исследователи обнаружили, что экстракт листьев алоэ вера может увеличить риск рака у мышей.

Хотя некоторые исследования установили преимущества сока алоэ вера, есть также доказательства того, что этот напиток может вызывать побочные эффекты.

Исследование Национального института здоровья (NIH) показало, что потребление не обесцвеченного экстракта листьев алоэ вера было связано с повышенным риском рака у самцов и самок крыс.

Исследователи не уверены, почему был повышен риск, но они подозревают, что некоторые антрахиноны в восковых листьях растения могут играть определенную роль.

В частности, они определили состав алоина как потенциальную причину рака.В результате многие производители сока алоэ вера указывают содержание алоина в своих соках.

Хотя ученым еще предстоит воспроизвести результаты этих исследований на людях, ограничение потребления алоина может быть хорошей мерой предосторожности.

По данным Memorial Sloan Kettering Cancer Center, употребление сока алоэ вера также может вызвать расстройство желудка и электролитный дисбаланс.

Важно умеренно пить сок алоэ вера. Если человек испытывает расстройство желудка или другие симптомы, ему следует прекратить пить сок.

Небольшие исследования выявили потенциальные преимущества сока алоэ вера. Однако есть и проблемы со здоровьем.

Лучше всего поговорить о соке с врачом, прежде чем включать его в ежедневный рацион.

Сок алоэ вера можно купить в магазинах здорового питания и в Интернете.

Скрытые преимущества сока алоэ вера

Алоэ вера является основным продуктом местного применения при лечении солнечных ожогов, дерматитов и других кожных заболеваний.Однако в последнее время сок алоэ вера стал популярным в качестве полезного напитка, и люди, пьющие его, надеются получить из него питательные вещества при пероральном приеме так же, как при местном применении.

Несмотря на то, что существует множество медицинских исследований, подтверждающих пользу алоэ вера при ожогах кожи человека, мнение о его статусе как оздоровительного напитка пока не принято. Прежде чем купить бутылку в ближайшем магазине здоровой пищи, прочтите ниже, чтобы узнать больше о научных достижениях и преимуществах алоэ вера, а также о том, как его можно или нельзя принимать после приготовления сока.

Что такое алоэ вера?

Согласно исследованию, опубликованному в Индийском журнале дерматологии, существует 420 видов алоэ, из которых наиболее биологически активным является алоэ вера. Растение имеет 75 активных частей, включая витамины, минералы, сахариды, аминокислоты, ферменты и салициловую кислоту.

Один лист алоэ вера состоит из трех слоев. Самый внутренний прозрачный слой геля на 99 процентов состоит из воды и на 1 процент питательных веществ. Латекс составляет средний слой. Это горько-желтый сок, содержащий антрахиноны (подробнее об этом позже).Самый внешний слой — это зеленая кожица листа, также известная как кожура. Он играет роль в защите и синтезе углеводов и белков.

Алоэ вера — растение, традиционно произрастающее в более засушливых районах восточных континентов, таких как Азия, Африка и Европа. Но это растение легко выращивать, и оно может расти где угодно. Таким образом, он быстро стал популярным в США для лечения дерматитов. В настоящее время вы можете найти его в качестве основы во многих косметических продуктах, включая увлажняющие кремы, солнцезащитный лосьон, шампуни, кремы для бритья и т. Д.

Можно ли пить алоэ вера?

Эксперты сходятся во мнении, что алоэ вера безопасно пить, если употреблять его правильно. Мелисса Эболи, сертифицированный шеф-повар и консультант по питанию, подчеркивает умеренность. «Не пейте галлон сока алоэ вера в день. Но если вы выпьете 8 унций или даже добавите немного в смузи или сок, я не думаю, что это будет слишком плохо для вас », — говорит она.

Какие преимущества?

Здоровье пищеварительной системы

Д-р МакКэффри, Д.C., I.H.S., L.D.H.S. и основатель McCaffrey Health Clinic рекомендует своим пациентам 200-300 миллиграммов алоэ вера в день. Он в основном использует сок алоэ вера, чтобы помочь пациентам с желудочно-кишечными и пищеварительными проблемами, такими как рефлюкс, изжога и гастрит. «[Когда] вы глотаете пищу, рот, от отверстия до выхода, действительно не считается внутри тела. Это трубка, которая проходит через тело. Эта трубка всего лишь кожа. Если это помогает коже снаружи, то можно подумать, что это поможет коже изнутри », — говорит он.Также было доказано, что алоэ вера поддерживает рост флоры и полезных бактерий в кишечнике, добавляет он.

Повышает иммунитет

По словам Эболи, сок алоэ вера действительно может повысить иммунитет. «Он отлично подщелачивает», — говорит она, сравнивая его с лимонной водой или яблочным уксусом, выпиваемым утром для аналогичного эффекта. «Это помогает перевести ваше тело из кислотного состояния в щелочное. Кислая среда — это место, где вы заражены болезнью, поэтому более щелочное состояние означает более здоровую и сильную иммунную систему.”

Кроме того, алоэ вера содержит большое количество питательных веществ и минералов. Диетолог Анна Браун говорит, что алоэ вера полно антиоксидантов, витаминов A, C и E, фолиевой кислоты и холина, а также минералов кальция, меди, селена, хрома, марганца, магния, калия, натрия и цинка.

Более чистая кожа

Алоэ вера на 99 процентов состоит из воды, поэтому он хорошо увлажняет, особенно в летнее время. По словам Эболи, это качество действительно может помочь людям с кожными заболеваниями.«Поскольку в нем очень много воды, он также помогает людям с акне или розацеа. Это может помочь очистить кожу «.

Есть ли отрицательные эффекты сока алоэ вера?

Эксперты рекомендуют потребителям обращать пристальное внимание на тип сока алоэ вера, который они покупают. «Я думаю, что самое главное — это безопасность. Существует цветная разновидность [сока алоэ вера]. Это своего рода сырое растение, — говорит доктор Маккафри. «Если вы можете помочь, постарайтесь не использовать его так часто, потому что некоторые химические вещества, содержащиеся в нем, действительно оказывают побочное действие на организм.По его словам, обесцвеченная версия сока алоэ вера обеспечивает удаление вызывающего расстройство желудочно-кишечного тракта химического вещества — антрахинона, что делает его более безопасным для употребления.

Браун также предостерегает от использования сока из-за его слабительного действия в высоких дозах, так как это может привести к дисбалансу электролитов. Кроме того, все три эксперта сходятся во мнении, что употребление сока алоэ вера беременным женщинам может быть опасно из-за потенциальных слабительных эффектов.

Есть ли одна форма алоэ вера лучше другой?

По словам доктораMcCaffrey, соки являются предпочтительной формой алоэ вера для перорального употребления. «Я думаю, что соки лучше, потому что они уже предварительно переварены. Они уже сломаны. С добавками или капсулами вам необходимо [переваривать] капсулы, [затем] порошок. Организм должен ферментативно активировать растение », — говорит он.

Эболи соглашается, подчеркивая, что зачастую в капсулах могут быть скрытые ингредиенты. Поэтому всегда проверяйте список ингредиентов, прежде чем принимать алоэ вера в форме капсул. Браун подчеркивает то же самое, но для сока алоэ вера.«Когда дело доходит до сока алоэ, вы должны проверить этикетку и убедиться, что в нем нет других добавленных сахаров», — говорит она.

В целом, несмотря на отсутствие исследований, эксперты пришли к единому мнению, что сок алоэ вера безопасен для индивидуального употребления. То есть до тех пор, пока вы используете его правильно и умеренно.

Впервые в Aaptiv? Наши тренировки обязательно произведут впечатление. Посмотрите здесь, чтобы узнать больше.

Алоэ вера: польза для здоровья и побочные эффекты

Алоэ вера, также известное как «растение бессмертия», широко используется в альтернативной медицине.

Алоэ вера имеет широкие, длинные, мясистые, толстые зазубренные листья, которые расходятся веером от центра растения. Растения алоэ вера могут вырастать до 2–3 футов в высоту.

Использование алоэ вера восходит к 6000 лет назад в раннем Египте, где это растение было изображено на резьбе.

Различные компоненты растения алоэ вера

Наиболее часто используемая часть растения — это сочные листья, из которых можно получить следующие продукты:

Гель алоэ вера : Гель алоэ вера бесцветен и не имеет запаха жидкость, происходящая из самого внутреннего слоя листа.
Сок алоэ вера : Для получения сока из растения алоэ вера необходимо измельчить весь лист алоэ вера, чтобы отделить латекс алоэ от сока алоэ вера.
Латекс алоэ : Латекс алоэ желтого цвета и горький на вкус, оказывает слабительное действие на организм при приеме внутрь.

Осторожно: В 2002 году FDA потребовало удалить или изменить рецептуру безрецептурных слабительных алоэ с рынка США из-за недостаточных доказательств безопасности. (1) Латекс растения алоэ вера в его естественном состоянии может вызвать диарею, спазмы в животе, дефицит калия, диарею, мышечную слабость и даже рак.

Профиль питания алоэ вера

Алоэ вера содержит 75 активных компонентов, которые включают витамины, минералы, сахара, ферменты, лигнины, сапонины, салициловые кислоты и аминокислоты. Некоторые из антиоксидантов — это витамины A, C и E, которые полезны, поскольку нейтрализуют вредные свободные радикалы. Другие витамины включают витамин B12, фолиевую кислоту и холин. (2) (3)

Разновидностей алоэ вера

Во всем мире выращивают более 250 видов алоэ. Однако коммерчески выращиваются только два вида:

Aloe barbadensis Miller (Aloe vera)
Aloe arborescens

Было обнаружено, что по крайней мере два других вида обладают лечебными свойствами:

0
7
0 9007 Aloe perryi Baker
Aloe ferox
Хотя большинство растений алоэ вера не токсичны, некоторые из них, как было установлено, содержат вещество, подобное болиголову, и ядовиты.(4)
Предлагаемые преимущества алоэ вера
Полисахариды, содержащиеся в геле листьев алоэ вера, считаются очень полезными для его биологической активности. (5)
Вот некоторые из преимуществ, которые вы можете получить от алоэ вера.
1. Обладает слабительным действием.
Латекс алоэ содержит антрахиноны, такие как алоин, которые стимулируют перистальтику кишечника. Они также действуют как вяжущие средства, вызывая сужающий или связывающий эффект.
Исследование показало, что употребление алоэ улучшает тонус кишечных мышц, боли в животе и метеоризм, связанные с СРК.(6) (7) Тем не менее, для подтверждения таких результатов может потребоваться проведение дополнительных исследований.
Резюме:
Во многих исследованиях было обнаружено, что алоэ вера обладает слабительным эффектом и исторически широко использовалось как слабительное.
2. Может способствовать заживлению ран и бороться с воспалением.
Алоэ вера сегодня доступно в виде множества лекарственных препаратов для местного применения для заживления ран и ухода за кожей. Однако исследования ранозаживляющих свойств алоэ вера проводились в основном на животных. (8) (9) (10)
Помимо активных ран, алоэ вера также может быть полезным при удалении шрамов, оставшихся после заживления раны или пореза.(11)
Благодаря своим противовоспалительным свойствам алоэ может быть полезным при ревматоидном артрите. (12) (13)
Резюме:
Считается, что алоэ вера обладает ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. Он широко используется для местного лечения солнечных ожогов, прыщей и других кожных заболеваний.
3. Поддерживает здоровье полости рта
Алоэ вера обладает естественными антибактериальными, противомикробными, иммуномодулирующими, (12) противовирусными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами, которые могут быть полезны для здоровья десен и полости рта.
Алоэ вера может помочь в лечении красного плоского лишая, подслизистого фиброза полости рта, (14) рецидивирующих язвы язвы, сухой лунки, пародонтита (15) и гингивита. (16) (17) (18)
Резюме:
Было обнаружено, что алоэ вера поддерживает здоровье полости рта в большом количестве исследований.
4. Стабилизирует уровень сахара в крови
Предварительные исследования показали, что потребление сока алоэ вера может улучшить уровень глюкозы в крови. Это может быть предметом интереса при лечении и профилактике диабета. (19) (20)
Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования для дальнейшего установления эффективности алоэ вера.
Промышленное применение алоэ вера
Алоэ вера используется в трех основных отраслях промышленности:
1. Косметика
Алоэ вера используется в качестве ингредиента широкого спектра продуктов, включая увлажнители кожи, мыло, шампуни, лосьоны для загара, кремы для макияжа, парфюмерия и кремы для бритья.
2. Продукты питания
Алоэ используется в различных напитках для здоровья или в качестве горького компонента.
3. Фармацевтика
Доступны гели и мази для местного применения с алоэ, а также пероральные таблетки и капсулы с алоэ.
Прозрачный гель обычно используется в косметических продуктах, тогда как горькая жидкость (латекс алоэ) добавляют в сокосодержащие напитки, таблетки / капсулы для полости рта и продукты гигиены полости рта, такие как зубная паста и жидкость для полоскания рта.
Как хранить алоэ вера
Рекомендуется использовать свежий гель из алоэ, так как многие активные ингредиенты портятся при хранении. Его срок годности относительно короткий при хранении на открытом воздухе при комнатной температуре.
Чистый экстракт геля алоэ вера, охлажденный без добавления консервантов, прослужит 3–4 дня.
Хранение листьев в холодильнике в течение нескольких дней перед извлечением геля продлевает их жизнь.
Добавление меда в гель и последующее охлаждение может продлить срок его хранения.
Замораживание геля алоэ вера в кубиках позволяет использовать его по мере необходимости.
Побочные эффекты алоэ вера
Противопоказания к употреблению алоэ вера включают:
Желудочно-кишечные заболевания
Геморрой
Болезнь сердца
Болезнь почек
алоэ, лекарственные препараты более токсичен, чем чистый гель алоэ вера.К таким препаратам относятся слабительные, стимулирующие растительный покров, поскольку было обнаружено, что латекс алоэ имеет различные побочные эффекты.
Следовательно, пероральный прием алоэ вера также должен быть ограничен беременными и кормящими женщинами.
Аллергия на алоэ вера
Аллергические реакции на алоэ вера в основном связаны с содержанием в нем антрахинона (алоина и барбалоина).
Рекомендуется проверить небольшой участок кожи на наличие аллергических реакций, которые могут вызывать такие симптомы, как крапивница, раздражение кожи, диарея и спазмы.(21)
Избегайте употребления алоэ вера, если у вас аллергия на какие-либо растения семейства Liliaceae. (22)
Лекарственное взаимодействие с алоэ вера
Соблюдайте осторожность при использовании алоэ вера вместе со следующими лекарствами:
Противодиабетические препараты: Гель алоэ может снизить уровень сахара в крови. Употребление его вместе с лекарствами от диабета может вызвать гипогликемию.
Севофлуран: Севофлуран используется для снижения риска образования тромбов и взаимодействует с алоэ вера.Таким образом, алоэ вера не следует употреблять перорально в течение 2 недель после операции, поскольку это увеличивает риск кровотечения.
Слабительные и мочегонные средства: Гель алоэ может быть загрязнен латексом алоэ. Таким образом, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и почек следует соблюдать осторожность. (4)
Часто задаваемые вопросы об алоэ вера
Полезен ли гель алоэ вера для лица?
Антиоксиданты, содержащиеся в алоэ вера, делают его очень мощным средством для восстановления кожи.Алоэ вера на 96–97% состоит из воды, поэтому оно способствует увлажнению без риска закупоривания пор жирной кожи.
Кроме того, алоэ вера помогает:
Увеличить гибкость и уменьшить ломкость кожи
Улучшить целостность кожи
Удерживать влагу
Уменьшить эритему
Предотвратить образование язв на коже
Можно алоэ вера ?
Хотя алоэ вера потенциально безопасно употреблять в краткосрочной перспективе, не рекомендуется употреблять лист алоэ в чистом виде.
Если сок алоэ не содержит алоина, он безопасен для употребления. Стандартное приготовление сока алоэ обеспечивает удаление алоина.
Лечит ли алоэ вера витилиго?
Нет прямых научных доказательств в поддержку использования алоэ вера для лечения витилиго.
Final Word
Алоэ вера широко доступно во всем мире. Гель, сок и состав алоэ используются в лекарственных и косметических продуктах.
Поскольку промышленность алоэ вера быстро растет, необходимы дополнительные исследования для оценки качества и количества биоактивных ингредиентов в готовых продуктах, содержащих алоэ.
Ссылки
Центр оценки и исследований лекарственных средств. История создания правил для безрецептурных слабительных препаратов. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/drugs/status-otc-rulemakings/rulemaking-history-otc-laxative-drug-products. Опубликовано 2020.
Surjushe A, Vasani R, Saple DG. Алоэ вера: краткий обзор. Индийский журнал дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/. Опубликовано в 2008 г.
Фостер М., Хантер Д., Сэмман С. Оценка пищевых и метаболических эффектов алоэ вера.Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22593933.
Ахлават К.С., Хаткар Б.С. Обработка, пищевые продукты и безопасность продуктов алоэ вера: обзор. Журнал пищевой науки и техники. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3551117/. Опубликовано в октябре 2011 г.
Гупта В.К., Малхотра С. Фармакологические свойства алоэ вера: повторная проверка посредством экспериментальных и клинических исследований. Аю. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611630/.Опубликовано в апреле 2012 г.
Hong SW, Chun J, Park S, Lee HJ, Im JP, Kim JS. Алоэ вера является эффективным и безопасным средством краткосрочного лечения синдрома раздраженного кишечника: систематический обзор и метаанализ. Журнал нейрогастроэнтерологии и моторики. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6175553/. Опубликовано 1 октября 2018 г.
Khedmat H, Karbasi A, Amini M, Aghaei A, Taheri S. Алоэ вера в лечении синдрома рефрактерного раздраженного кишечника: Испытание на иранских пациентах.Журнал исследований в области медицинских наук: официальный журнал Исфаханского университета медицинских наук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3872617/. Опубликовано в августе 2013 г.
Морияма М., Морияма Х., Уда Дж. И др. Благоприятное влияние рода алоэ на заживление ран, пролиферацию клеток и дифференциацию эпидермальных кератиноцитов. PloS один. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5063354/. Опубликовано 13 октября 2016 г.
Ориан А., Мохаммадалипур А., Мошири А., Табанде М.Р.Местное применение алоэ вера для ускоренного заживления, моделирования и ремоделирования ран: экспериментальное исследование. Летопись пластической хирургии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25003428. Опубликовано в январе 2016 г.
Teplicki E, Ma Q, Castillo DE, et al. Влияние алоэ вера на заживление ран на пролиферацию, миграцию и жизнеспособность клеток. Раны: сборник клинических исследований и практики. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30256753. Опубликовано в сентябре 2018 г.
Hekmatpou D, Mehrabi F, Rahzani K, Aminiyan A.Влияние клинических испытаний алоэ вера на профилактику и заживление кожных ран: систематический обзор. Иранский журнал медицинских наук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6330525/. Опубликовано в январе 2019 года.
Балан Б.Дж., Немцевич М., Коцик Дж., Юнг Л., Скопиньска-Ружевска Э., Скопиньски П. Пероральное введение геля алоэ вера, антимикробного и противовоспалительного лечебного средства на травах, стимулирует клеточный иммунитет и антитела. изготовление в модели мыши. Центральноевропейский иммунологический журнал.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4440021/. Опубликовано в 2014 г.
Коуэн Д. Оральный алоэ вера как средство лечения остеоартрита: резюме. Британский журнал медсестер. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20679979/. Опубликовано в июне 2010 г.
Сударшан Р., Аннигери Р., Шри Виджаябала Г. Алоэ вера в лечении подслизистого фиброза полости рта — предварительное исследование. Журнал патологии полости рта и медицины: официальное издание Международной ассоциации патологов полости рта и Американской академии патологии полости рта.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22650317/. Опубликовано в ноябре 2012 года.
Ашури Могхаддам А., Радафшар Г., Джахандиде Ю., Какай Н. Клиническая оценка эффектов местного применения геля алоэ вера в качестве дополнения к масштабированию и планированию корней у пациентов с хроническим периодонтитом. Журнал стоматологии (Шираз, Иран). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5634355/. Опубликовано в сентябре 2017 года.
Аджмера Н., Чаттерджи А., Гоял В. Алоэ вера: действует на гингивит. Журнал Индийского общества пародонтологии.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24174720/. Опубликовано в июле 2013 г.
Mangaiyarkarasi SP, Manigandan T, Elumalai M, Cholan PK, Kaur RP. Польза алоэ вера в стоматологии. Журнал фармации и биологических наук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4439686/. Опубликовано в апреле 2015 года.
Бхат Г., Кудва П., Додвад В. Алоэ вера: природное лекарство от болезней пародонта. Журнал Индийского общества пародонтологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22028505/. Опубликовано в июле 2011 г.
Alinejad-Mofrad S, Foadoddini M, Saadatjoo SA, Shayesteh M. Улучшение статуса глюкозы и липидного профиля с помощью алоэ вера у преддиабетических субъектов: рандомизированное контролируемое исследование. Журнал диабета и нарушений обмена веществ. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4399423/. Опубликовано 9 апреля 2015 г.
Чжан Ю., Лю В., Лю Д., Чжао Т., Тиан Х. Эффективность добавок с алоэ вера для пациентов с преддиабетом и ранними нелеченными пациентами с диабетом: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований.