Травы омолаживающие для лица: Травы для омоложения лица

Содержание

Травы для омоложения лица | красота

Лекарственные травы — большая группа растений, части которых используются в качестве сырья с профилактическими и лечебными целями в медицине и косметологии. Из них вы можете сделать замечательную маску для кожи лица, способную решить самые разные проблемы — от разглаживания морщин до устранения воспаленных прыщей . Вам просто нужно знать, как правильно использовать травы и какими специфическими свойствами обладает каждая из них. При этом вы может не иметь возможности правильно собирать, хранить и сушить лекарственные растения, но это сейчас не беда, ведь травы можно купить в аптеке.

Лекарственные травы для лица — их очень много и ориентироваться в них очень сложно. Чтобы не потеряться в этом разнообразии, определите, от каких проблем вы больше всего хотите избавиться. Это могут быть прыщи или пигментные пятна , морщины или второй подбородок, сухая или жирная кожа.

Вот небольшой список трав.

Алоэ -от прыщей и для ухода за жирной кожей.

Береза — для жирной кожи.

Дуб — устраняет сальный блеск с лица.

Масло душицы — для увлажнения.

Зверобой- обладает противовоспалительным действием, подходит против угрей и шрамов от угревой сыпи.

Бархатцы — бесценны при воспалительных процессах, кожных высыпаниях, аллергии на лице , успокаивают раздражённую кожу, увлажняют.

Крапива — один из лучших средств по уходу за кожей, обладающий очищающими свойствами.

Лаванда — оказывает успокаивающее действие на раздраженную, уставшую кожу.

Липа — против сальных желез на коже.

Лопух (корень) — подходит для жирной кожи.

Мать и мачеха — Делает кожу гладкой и шелковистой, устраняет сыпь.

Мята перечная — используется против жира и количества сальных выделений.

Петрушка — обладает отбеливающими свойствами.

Подорожник — лечит жирную кожу и прыщи.

Одуванчик — против пигментных пятен.

Розмарин — разглаживает морщины, оказывает омолаживающее действие.

Ромашка — лучшее противовоспалительное средство, останавливает процессы старения, предупреждает преждевременные морщины, лечит любые прыщи.

Ясень — обладает высокоэффективным очищающим эффектом: удаляет угри.

Тимьян — необходим для увлажнения сухой кожи.

Шалфей — обладает лифтинговым эффектом, делает кожу сияющей и молодой.

Хвощ полевой — рекомендуется для ухода за жирной кожей.

Все эти полезные травы для кожи лица — лишь верхушка айсберга в бескрайнем море. На самом деле их гораздо больше.В медицине насчитывается более 2000 видов лекарственных растений, но для домашней косметологии хватит и этих 20.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ

Очень часто возникает вопрос о том, какие травы использовать для той или иной проблемы. Для того, чтобы облегчить поиск нужного сырья, в фитотерапии существуют специальные показания к уходу за кожей в домашних условиях. Используйте их, чтобы уже быть целью, а не случайным образом хранить нужную траву.

Травы прыщей : алоэ , смайл, зверобой, бархатцы, лаванда, мать-и-мачеха, подорожник, ромашка, череда.

Травы для жирной кожи : алоэ, масло сливочное, береза, дуб, крапива, липа, корень лопуха, мята перечная, подорожник, хвощ полевой.

Травы для сухой кожи : душица, календулы, тимьян.

Травы против морщин : мать и мачеха, розмарин, ромашка, шалфей.

Травы с очищающим эффектом : ясень, крапива.

Травы против пигментных пятен : одуванчик, петрушка.

Как видно из этого списка, прыщи на лице — одна из самых многочисленных групп, и в этом нет ничего удивительного. В лекарственных растениях содержит достаточное количество органических кислот, летучих продуктов и дубильных веществ, обладающих противовоспалительными свойствами. Они дезинфицируют пораженную кожу, успокаивают раздражение и локализуют, а затем удаляют воспалительные отложения.

10 трав для красоты лица: свойства, отвары и рецепты

Зміст

Кожа
лица нуждается в регулярном деликатном
уходе. И помогут в этом не только
магазинные косметические средства, но
и лекарственные растения. В своем составе
они имеют большое количество полезных
компонентов, в которых нуждается кожа:
ценные эфирные масла, витамины, минералы.
Уникальный набор таких элементов
обеспечивает растениям свойства,
необходимые для нормальной, сухой,
жирной кожи, а также для лица с высыпаниями,
пигментными пятнами или возрастными
изменениями. У природы —
есть
решение для многих проблем.

Из
лекарственных растений легко готовятся
удобные домашние маски, скрабы, тоники.
Они не содержат опасных и агрессивных
компонентов, которые могут вредить
лицу. Поэтому их можно использовать
даже совсем юным девушкам.

С
натуральными косметическими средствами
на основе лекарственных растений ваш
ежедневный уход за лицом превратится
в приятную ароматную спа-процедуру,
которая продлит молодость и красоту
кожи.

Травы для поддержания нормальной кожи
лица

Если
у вас нормальный тип кожи, это не означает,
что процедуры по уходу будут для нее
лишними. По меньшей мере ей необходимо
бережное очищение и увлажнение.

Чтобы
сохранить мягкость, шелковистость,
свежесть и привлекательность кожи лица,
обеспечьте ей питание полезными
витаминами и микроэлементами с помощью:

ромашки;

лопуха;

базилика;

липы;

подорожника;

эвкалипта.

Например,
прекрасно восстановит и увлажнит кожу
маска-антистресс
из соцветий липы и ромашки.

Возьмите
2 ст. л. липы и 2 ст. л. ромашки, перемешайте
сухую смесь и измельчите в блендере.
Добавьте 1 ст. л. свежего жидкого меда и
1 ст. л. минеральной воды без газа. Нанесите
маску на 20 минут, затем смойте теплой
водой.

В
комплексе ромашка и липа:

эффективно
дезинфицируют кожу;

при
необходимости снимают воспаление;

улучшают
цвет лица;

выравнивают
тон;

тонизируют;

стимулируют
выработку коллагена;

способствуют
омоложению.

Целебные растения для сухой кожи

Сухая
кожа страдает от обезвоживания, недостатка
минералов и витаминов A, B, C. И если
неправильно или недостаточно ухаживать
за таким лицом, это приведет к раннему
старению кожи, зуду, раздражению,
шелушению. Чтобы предотвратить такие
проявления, используйте отвары и маски
из тысячелистника, хмеля, липы, а также
обязательно поставьте рядом с косметикой
ромашку и крапиву.

Ромашка

Ромашка
содержит большое количество витамина
А, который в сочетании с бета
—каротином:

укрепляет
гидролипидный слой кожи;

защищает
ее от ультрафиолета;

предупреждает
появление пигментных пятен;

улучшает
клеточный метаболизм;

стимулирует
выработку коллагена;

уменьшает
воспаление;

противодействует
ранним морщинам.

Также
в составе ромашки содержится большое
количество витамина С. Он укрепляет
кровеносные сосуды и положительно
влияет на синтез коллагена, осветляет
и выравнивает цвет кожи, улучшает
регенерацию клеток.

Избавиться
от сухости кожи помогает
ромашковый
настой.

4
ст. л. сухого сырья залейте стаканом
кипятка, накройте посуду крышкой и дайте
настояться в течение 30 минут. Процедите
и используйте для протирания лица дважды
в день. Настой храните в холодильнике
в течение двух-трех дней.

Крапива

Крапива
помогает уменьшить сухость кожи, укрепить
сосуды и увеличить количество коллагеновых
волокон. Такое действие возможно
благодаря витаминам А и С, которые
содержатся в этом растении. Дубильные
вещества уменьшают воспаление, выравнивают
тон кожи, а органические кислоты
стимулируют обменные процессы.

Если
у вас сухая кожа лица, попробуйте средство
из
крапивы 2 в 1.

Залейте
2 ст. л. сухого сырья водой настолько,
чтобы смесь имела густую консистенцию.
Массу нужно подогреть. Используйте
крапивную «кашицу» как 10-минутную
маску. После — смойте ее теплой водой.
Обратите
внимание!

10 минут — максимальное время применения
маски из крапивы, чтобы не вызвать
ожогов.

Фитотерапия жирной кожи

Главной
проблемой жирной кожи лица является
чрезмерный блеск, расширенные поры,
угри, склонность к воспалительным
процессам. Чтобы избежать таких
неприятностей, следует тщательно очищать
и тонизировать лицо. Пригодятся средства
из:

тысячелистника;

полыни;

календулы;

цикория;

мать-и-мачехи.

Тысячелистник

Трава
тысячелистника содержит флавоноиды и
дубильные вещества, которые:

уменьшают
воспаление;

имеют
вяжущее и бактерицидное действие;

сужают
поры;

тонизируют
кожу.

Органическая
муравьиная кислота способствует
максимальному очищению кожи, дезинфекции
и борьбе с воспалениями. Витамин К
улучшает микроцеркуляторные процессы
в коже, а эфирное масло лечит акне и
уменьшает активность сальных желез.
Подробнее о пользе тысячелистника можно
прочитать
по
этой ссылке
.

Уменьшить
жирность кожи и убрать высыпания поможет
настой
из тысячелистника.

1
ст. л. сухой травы залейте стаканом
кипятка, доведите до кипения, остудите.
Процедите жидкость и протирайте им лицо
дважды в день после очищения кожи.

Мать-и-мачеха

Мать-и-мачеха
для жирной кожи полезна тем, что содержит:

дубильные
вещества, которые уничтожают бактерии
и уменьшают воспаление кожи;

каротиноиды,
которые избавляют от угрей и укрепляют
сосуды;

эфирное
масло, регенерирующее поврежденные
клетки;

органические
кислоты, регулирующие выделение сальных
желез и очищающие кожу.

Улучшить
состояние жирной кожи поможет
маска
с добавлением мать-и-мачехи.

2
ст. л. сухой травы залейте 100 мл кипятка,
оставьте на 15 минут. Охлажденный настой
процедите, добавьте в него яичный белок
и 2 ст. л. лимонного сока.
Смешайте все
ингредиенты и нанесите на очищенную
кожу лица на 20 минут. Смойте теплой
водой.

Природные средства для комбинированного
типа кожи

Для
комбинированного типа кожи свойственна
жирная Т-зона
(нос, лоб, подбородок) и нормальная или
сухая кожа щек. Жирные участки лица
страдают от избыточного выделения
кожного сала, а сухие — от липидного
дефицита. Нормализовать состояние такой
кожи и улучшить ее вид помогут:

тысячелистник;

шалфей;

хвощ
полевой;

шиповник;

мята;

зверобой.

Хвощ полевой

Трава
полевого хвоща
содержит органические
кислоты, которые регулируют
работу сальных желез, уничтожают
болезнетворные бактерии и сужают поры.
Кремниевая кислота предотвращает
появление прыщей, стимулирует выработку
коллагена и эластина. Благодаря этому
исчезает сухость на щеках и скулах.
Витамин С замедляет процессы старения,
улучшает регенерацию клеток, освежает
цвет лица.

Сделать
кожу гладкой и матовой поможет
травяной
убтан.
Это сухая смесь из трав, которая деликатно
очищает кожу, питает, повышает ее тонус
и регулирует работу сальных желез.

Возьмите
2 ст. л. овсяной крупы, 1 ст. л. семян льна,
1 ст. л. сухой мяты, 1 ст. л. хвоща и 1 ст. л.
шалфея. Сухую смесь измельчите в блендере.
Отсыпьте 1 ст. л. сбора и разведите водой
до консистенции густой сметаны. Нанесите
на лицо массажными движениями, через 5
минут смойте теплой водой. Остатки
сухого порошка желательно хранить в
стеклянной посуде и разбавлять водой
непосредственно перед процедурой.

Если кожа чувствительная: травы для нее
с мягким эффектом

Стянутость,
шелушение, зуд, сухость, покраснение —
с такими проблемами сталкиваются
женщины, имеющие чувствительную кожу
лица. Она очень уязвима из-за повреждений
эпидермиса, возникающих вследствие
неблагоприятных факторов окружающей
среды, стресса или агрессивных
косметических средств.

Чувствительной
коже необходимо достаточное количество
витаминов А, С, В3, азулена, кальция,
магния. Эти вещества содержатся в:

ромашке;

календуле;

мяте;

шалфее.

Шалфей

В
состав шалфея входит эфирное масло,
дубильные вещества и ценные омега-кислоты
(урсуловая, олеановая), которые:

снимают
воспаление;

смягчают
и освежают кожу;

тонизируют
ее,

предупреждают
появление высыпаний;

замедляют
процессы старения.

Также
шалфей содержит фитонциды — вещества,
которые обладают сильным бактерицидным
свойством и защищают чувствительную
кожу от вредных микроорганизмов. Больше
информации о лечебных свойствах шалфея
найдете
здесь.

Для
смягчения и увлажнения чувствительной
кожи стоит попробовать
маску
из шалфея и авокадо.

Для
начала приготовьте отвар из шалфея: 2
ст. л. сухой травы залейте стаканом воды,
прокипятите 5
–10
минут, процедите. 15 г отвара смешайте с
20 г мякоти авокадо, добавьте желток.

Нанесите смесь на лицо, через 40 минут
смойте теплой водой.

Мята

Благодаря
содержанию ментола
мята
эффективно устраняет воспаление и
обладает антисептическим действием.
Аскорбиновая кислота разглаживает и
тонизирует кожу, а каротин способствует
ее омоложению. В состав мяты входят
флавоноиды, которые активируют регенерацию
клеток, насыщают дерму полезными
микроэлементами и стимулируют выработку
коллагена.

Уменьшить
воспаление и тонизировать чувствительную
кожу поможет
гидролат
с мятой и ромашкой.

1
ст. л. мяты смешайте с 1 ст. л. ромашки,
залейте стаканом кипятка, накройте
посуду крышкой и оставьте на 30 минут.
Готовым настоем протирайте лицо утром
и вечером.
Важно! Храните гидролат в холодильнике
в течение 5 дней.

Лекарственные растения для проблемной
кожи

Проблемная
кожа лица страдает от чрезмерной
жирности, постоянных высыпаний, постакне.
Она требует особого ухода, который
поможет сузить поры, убрать жирный
блеск, предупредить появление прыщей.
Поэтому следует выбирать фитосредства,
содержащие витамины группы В, С, цинк и
салициловую кислоту. Среди них:

полынь;

череда;

зверобой;

чистотел.

Полынь

В
составе полыни имеются органические
кислоты, которые:

регулируют
секрецию сальных желез;

обладают
бактерицидными свойствами;

лечат
акне;

выравнивают
тон кожи.

Дубильные
вещества полыни уменьшают воспаление,
уничтожают бактерии и устраняют прыщи.
Витамин С придает коже упругость,
укрепляет сосуды, тонизирует, улучшает
цвет лица. Об использовании полыни в
косметологии подробнее можно узнать
по
ссылке
.

В
борьбе с высыпаниями стоит попробовать
настой
из горькой полыни
.

2
ст. л. сухой травы залейте стаканом
кипятка, посуду накройте крышкой и
оставьте на час. Протирайте места
воспаления ватным диском дважды в день.

Срок годности настоя при условии хранения
в холодильнике — три дня.

Омоложение фитосредствами

Антивозрастной
уход за кожей лица требует комплексного
подхода. Чтобы приостановить появление
морщин и поддержать упругость кожи,
необходимо заботиться об очищении и
питании. Вместе с косметическими
средствами пригодятся отвары и настои
из:

шиповника;

хмеля;

чабреца;

розмарина;

календулы;

чистотела.

Хмель

Шишки
хмеля
содержат эфирное масло, которое:

предотвращает
процессы старения кожи;

восстанавливает
упругость;

улучшает
кровообращение и насыщает кожу
кислородом;

обеспечивает
антиоксидантное действие.

Аминокислоты,
которые также входят в химический состав
хмеля, активируют процессы обновления
клеток и стимулируют выработку коллагена.
Поэтому косметические средства из шишек
хмеля не только разглаживают старые
морщины, но и предотвращают появление
новых.

Придать
коже упругость
поможет
отвар
из шишек хмеля.

Возьмите
по 1 ст. л. шишек хмеля и подорожника,
залейте сухую смесь стаканом кипятка,
прокипятите на медленном огне 10
–15
минут. Готовый отвар остудите и процедите.
Протирайте очищенное лицо дважды в
день.

Розмарин

Розмарин
— настоящая находка для усталой и
дряблой кожи. Он содержит витамины
группы B, которые:

улучшают
кровообращение кожи;

стимулируют
обменные процессы;

ускоряют
транспортировку питательных веществ;

способствуют
выведению токсинов;

повышают
эластичность кожи.

Кроме
того, розмарин содержит дубильные
вещества, аминокислоты, жирные кислоты,
фитостеролы, калий, железо, магний, цинк,
которые улучшают регенерацию клеток,
выравнивают тон кожи и приостанавливают
процессы старения.

Уменьшить
морщины и очистить кожу от возрастных
пятен поможет
тоник
с розмарином и яблочным уксусом.

Возьмите
в равных частях свежий розмарин, яблочный
уксус и очищенную воду. Розмарин мелко
нарежьте ножом, смешайте с водой и
уксусом, оставьте на 2 часа. Используйте
смесь для протирания лица раз в день.

Природная косметика против веснушек и
пигментных пятен

Пигментация
и веснушки возникают вследствие высокой
активности меланоцитов — клеток, которые
вырабатывают меланин. Причины для этого
могут быть разные: чрезмерное воздействие
ультрафиолета, наследственная
предрасположенность, гормональные
заболевания, расстройства системы
пищеварения. Женщинам, склонным к
пигментации, следует пользоваться
косметикой с SPF-фильтрами и избегать
прямых солнечных лучей.

Выровнять
цвет лица и предотвратить появление
новых точек поможет фитотерапия:

корень
солодки;

тысячелистник;

петрушка;

чистотел.

Для
выравнивания тона кожи и борьбы с
пигментацией можно приготовить, например,
такой
настой
из корня солодки.

2
ст. л. травы залейте стаканом кипятка,
оставьте на ночь. Процедите настой и
протирайте им лицо утром и вечером.

Корень
солодки
содержит ценный элемент —
коевую кислоту, которая:

приостанавливает
выработку меланина;

обладает
антимикробным действием;

обеспечивает
антиоксидантный эффект;

снижает
риск получения солнечных ожогов.

Безопасные
и питательные средства из лекарственных
растений помогут сохранить молодость
и здоровье кожи в течение долгих лет.
Превратите ежедневный уход в удовольствие
и убедитесь в целебной силе природных
компон
ентов!

Текущий рейтинг: 4.23 из 5.
Количество голосов: 584

Травы от морщин — Ланита

Первыми признаками старения являются тонкие мелкие или глубокие морщины, провисание кожи. Это обусловлено с тем, что со временем коллаген, отвечающий за эластичность кожи, вырабатывается в меньших количествах.

Бороться с морщинами можно с помощью специальной косметически. Наряду с косметическими процедурами по уходу за кожей можно применять травы для лица от морщин.

Виды трав, используемых в домашней косметике

Для приготовления косметических средств против морщин в домашних условиях можно успешно использовать следующие травы:

Алоэ. Простое и доступное средство, которое можно вырастить дома на подоконнике. Алоэ – одно из лучших антивозрастных растений по уходу за кожей, которое естественно повышает уровень коллагена.
Петрушка. Еще одно доступное средство, успешно используемое при антивозрастном уходе за кожей. Петрушка богата на содержание витамина С, который отвечает за производство натурального коллагена.
Зеленый чай. Это лучший натуральный продукт, предназначенный для ухода за кожей при симптомах старения. Зеленый чай подтягивает, питает и тонизирует кожу, восстанавливает эластичность, разглаживает морщины. Известно, что зеленый чай наполнен антиоксидантами, которые замедляют процесс старения кожи, очищая ее от свободных радикалов.
Коровяк обыкновенный, в народе также называемый медвежьим ухом, царской свечой. Эта трава не только эффективно разглаживает морщины и подтягивает обвисшие участки кожи, но и обладает противовоспалительным эффектом, уничтожает инфекции и бактерии.
Гамамелис или ведьмин орех. Это одна из лучших трав от морщин, которая обладает вяжущим эффектом, способствует подтяжке кожи.
Клевер. Листья этого растения обладают мощным вяжущим эффектом, который помогает подтянуть кожу. Средства из клевера можно употреблять внутрь в виде чая, а также использовать в качестве компонента для приготовления тоников для умывания и антивозрастных масок.

Подбирая траву для лица от морщин, учитывайте тип вашей кожи. Обладательницам сухой кожи рекомендуется использовать:

петрушку и укроп;
тысячелистник;
одуванчик;
ромашку;
календулу;
лепестки роз, розмарин.

Если ваша кожа жирная, лучше остановить своих выбор на следующих травах от морщин:

лопух;
крапива;
шалфей;
мать-и-мачеха;
череда.

При уходе за проблемной кожей важно учитывать противовоспалительные свойства растений:

зеленый чай;
алоэ;
календула;
чистотел.

Конечно, это не весь список трав от морщин на лице. Но даже этот минимум достаточен для того, что обеспечить своей коже здоровый и правильный уход.

Травы от морщин

Рецепты из трав

За много лет женщинами собрано множество полезных рецептов средств от морщин. Разумнее приобретать травы в аптеках, только в этом случае можно иметь уверенность в их натуральности и безопасности.

Рецепты масок

Маску, которую приготовили дома, надо использовать сразу, так как даже кратковременное хранение губительно скажется на полезных свойствах продуктов.

Лицо и шею перед масочной процедурой следует распарить для того, чтобы через расширенные поры проникли все полезные компоненты.

Косметическая маска не требует усиленного втирания в кожу, наносить средство нужно легкими движениями пальцев.

Омолаживающая маска с крапивой и медом

Свежие листья крапивы нужно тщательно измельчить, по возможности сохраняя сок растения.
Смешиваем полученную сочную массу с растопленным медом, в равных частях.
Нанести маску, время держания состава на лице строго ограниченно в 10 минут. Раздражающие свойства крапивы могут вызвать легкое покраснение кожи.

Маска для лица из петрушки

Необходимо взять:

пучок свежих листьев петрушки;
по ложке сока лимона и апельсина;
ложку меда.

Все ингредиенты помещают в блендер, смешивают до образования пастообразной формы.

Наносят пасту с петрушкой в области глаз, лица и декольте на 20 минут.

Антивозрастная маска с алоэ

В этом случае понадобятся:

столовая ложка раздавленной мякоти алоэ с соком;
витамин Е – капсула.

Смешивают алоэ и витамин Е, наносят смесь на проблемные участки. Маску оставляют примерно на 15-20 минут, затем ополаскивают лицо теплым травяным настоем.

Травы для умывания лица

Желаемого эффекта в борьбе с признаками старения кожи можно достичь, умываясь ежедневно травяными настоями.

Причем, умыванием можно достичь сразу нескольких результатов:

очищение от потовых и сальных выделений, частиц пыли и грязи;
удалить прыщи, снять воспаления, сузить поры;
тонизировать кожу.

Что нужно знать о приготовлении и использовании тоника для умывания:

готовят средство на воде либо спирте: водный тоник хранится не больше двух дней, спиртовой – до двух недель;
используют травы: ромашку, шалфей, петрушку, чистотел; крапиву, зверобой, зеленый чай;
натуральные растительные соки – алоэ, цитрусовые, огуречный;
тоник не нужно смывать;
используют средство каждый день вечером и утром.

Рецепты со льдом

Кратковременное соприкосновение льда с эпидермисом очень полезно: это стимулирует приток крови к клеткам, за счет расширения сосудов. В результате внутри клеток усиливается обмен веществ, и они быстрее обновляются. Все это задерживает процесс увядания. Морщинки разглаживаются, лицо выглядит свежим и здоровым.

Чтобы процедура была безопасной, нужно придерживаться небольших рекомендаций:

держите кубик бумажной салфеткой, чтобы не обморозить пальцы, и обрабатывайте кожу быстро, не задерживаясь на одном участке дольше пары секунд;
начинайте охлаждать кожу с подбородка, перемещаясь в сторону ушей, к носу и ко лбу;
повторяйте процедуру несколько раз и после этого не вытирайте лицо;
через 15 минут после использования смажьте кожу питательным кремом.

Кубики льда из петрушки

Мелко порежьте пучок петрушки и залейте стаканом кипятка. Поставьте на минимальный огонь и томите отвар около 15 минут. Остудите, процедите и разлейте по формочкам. Можно использовать свежую петрушку, измельченную в блендере.

Из алоэ

Для приготовления срежьте лист растения и поместите его в холодильник на неделю. После отожмите сок и заварите ромашковый отвар.

Для этого ложку травы залейте половиной стакана кипятка и дайте настояться около часа. Процедите и смешайте отвар с соком один к одному. Заморозьте и используйте ежедневно.

Лечебные травы с омолаживающим эффектом. Маски. Компрессы. Отвары

Скажем сразу, в этой статье речь пойдет не о той молодости, когда 50-летняя дама старается выглядеть на 28. И все ее старания уходят на создание, мягко говоря, странного образа. И вот она причудливо вышагивает на высоченных каблуках в кожаной мини-юбке и считает, что ее длинные крашеные волосы и яркая помада – необходимые штрихи к стилю «и чтоб никто не догадался, что мне всего… лет». Мы поговорим о другой молодости, когда 50-летняя женщина выглядит моложе своих лет. И тоже не без стараний. Ее старания тратятся на занятия в спортзале и бассейне, на подбор элегантной одежды и средств по уходу за кожей. А необходимыми составляющими ее стиля «вы не выглядите на свой возраст…» будут полезные травки, которые помогают продлить молодость.

Правильный выбор

Одним лицом молод не будешь. Если уж хотите скинуть несколько лет визуально, скиньте несколько килограммов реально. Привычный рацион питания придется поменять. Помните, как здравомыслящие люди на вопрос: «Ты че, не пьешь?!» с уверенностью отвечают: «Я свое уже отпил». Вот с такой же уверенностью говорите себе, когда вас будут угощать булкой или пирожным: «Я свое сладкое уже съела…» Главное – верить, что это именно так! А помочь вам в этот непростой период смогут лекарственные травы, которые умерят аппетит и потрудятся над обменом веществ, чтобы привести его в норму. Всеми этими свойствами обладают тысячелистник, зверобой, кукурузные рыльца, листья сенны, крапивы, березы.

Бесспорно, вы теперь ходите на фитнес и плаваете в бассейне. Какая здесь нужна подмога вашему организму, кроме самодисциплины и железной силы воли? Подсобить суставам справиться с физической нагрузкой. Для этого подойдут травяные сборы с сабельником, душицей, чабрецом и девясилом.

Работать на преодоление организм может только при хорошей поддержке, которую ему дает иммунитет. Можно воспользоваться однокомпонентными чаями: заварить шиповник или имбирь. При желании хорошо добавить к ним ромашку, мяту или зверобой. Но чтобы одновременно решить несколько задач на пути оздоровления, похудения и омоложения, воспользуйтесь знаниями тибетских монахов, которые еще в 6-м веке до нашей эры составили рецепт такого напитка.

Оставаться красивой и молодой в любом возрасте может каждая женщина,стоит только захотеть

Эффект на лицо

После первой части нашего рецепта вы уже скинули годик-другой-третий… Пойдем дальше? Сделаем красивое лицо! Что нужно коже? Питание, увлажнение и силы для выработки собственного коллагена. Все это дадут ей целебные травы.

Маски

Правило, которое касается использования всех средств для омоложения! Подбирайте ингредиенты с учетом вашего типа кожи.

За основу можно брать растительное или оливковое масло, кисломолочные продукты, мед, яйца. Если у вас имеется домашнее сливочное масло, для приготовления питательных масок оно хорошо подойдет. На базе этих продуктов можно готовить маски с различным эффектом, добавляя в них лекарственные травы.

Самый простой рецепт – зрелые плоды рябины размять и нанести на лицо и шею. Уменьшает образование морщин, улучшает цвет лица.

Освежающая маска – 3 ст. ложки ромашки залить кипятком, прибавить 1 желток, 1 столовую ложку меда и 1 ч. ложку растительного масла. Перемешать, нанести на лицо и шею. Через 20 минут смыть теплым раствором ромашки.

Не даст коже увянуть такой состав: 2 ст. ложки ромашки залить стаканом кипятка, настоять 40–45 минут, добавить 1 ст. ложку истолченного льняного семени, перемешать. Держать 15 минут.

Наложили масочку на лицо, исключая область под глазами, заварили чайку и отдыхаем.

Важно! Прежде чем использовать лекарственные травы, убедитесь, что у вас нет на них аллергии. И доверяйте проверенным производителям, которые знают, как правильно собрать и обработать траву, чтобы она принесла только пользу.

Компрессы

Они питают, увлажняют и подтягивают кожу, последнее достигается за счет сужения или расширения сосудов – реакция организма на контрастность температур. Но достигнутый компрессом результат будет держаться недолго. Их хорошо делать, когда замечательно выглядеть нужно здесь и сейчас.

Компрессы бывают холодными и горячими. Принцип приготовления один: 3–4 ст. ложки травы залить 2–3 стаканами кипятка. Дать остыть до комнатной температуры, процедить. Для горячего компресса настой нужно подогреть. Смочить сложенное в несколько раз полотенце и приложить к лицу.

Кстати! Горячие компрессы нельзя делать, если на коже есть ранки, гнойнички или воспаление.

Подготовить лицо для очищающих процедур и последующего нанесения питательного средства поможет горячий компресс. А холодный – станет отличным завершающим аккордом после чистки лица. Получить сразу здоровый цвет лица, упругость и сияние можно с помощью контрастного компресса. Последовательность такая: горячий – холодный – горячий – холодный – горячий и т. д.

Для жирной кожи подойдут: ромашка, календула, полевой хвощ, мята и череда.

Для сухой: ромашка, шалфей, лаванда, роза, петрушка и укроп.

Для нормальной и смешанной: ромашка, роза, липа, фиалка, розмарин.

И маленькие секретики:

Календула хорошо помогает при выведении веснушек и пигментных пятен.

Кубик льда из настоя ромашки быстро уберет с лица следы бессонной ночи, мало ли по какой хорошей причине вы не сомкнули ночью глаз.

Благотворно действует на кожу не только маска из клубники, считается, что если добавлять в маски сок алоэ (только цветку должно быть не меньше 8 лет), их омолаживающий эффект увеличивается в несколько раз

Не расстанусь с комсомолом…

Была в советское время такая песня: «Не расстанусь с комсомолом, буду вечно молодым!» Комсомола давно уже нет, а вот принципы, по которым жил коммунистический союз молодежи, очень хорошие:

не быть равнодушным;

держаться рядом с молодежью;

быть всегда в движении;

учиться, учиться и еще раз учиться.

Это ж какой чудодейственный рецепт вашей молодости получился! Самим себе можно только позавидовать.

Товары из статьи

<<Все статьи раздела

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

Отвары из трав для омоложения и здоровья

Отвары из трав широко используются в косметических целях и народной медицине. В этой статье мы рассмотрели наиболее популярные рецепты их приготовления.

Отвары из трав для ухода за кожей лица

Умывания различными отварами – отличный способ улучшить состояние кожи на лице. Есть составы, благодаря которым дерма дольше будет оставаться молодой и свежей. Некоторые отвары препятствуют пересыханию кожи или же, наоборот, ее чрезмерной жирности. Главное – подобрать рецепт, который бы лучше всего подошел именно вам, с вашими потребностями и проблемами.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов отваров для умывания. Все они на основе чистейшей воды. Получить ее реально с помощью современного фильтра. Он эффективно устранит примеси, которые способны негативно повлиять на состояние кожи, вызвать сухость и раздражения. Сами фильтры для воды купить в Минске и других городах Беларуси вы сможете быстро и без проблем.

Отлично подойдут эффективные бытовые фильтры «Гейзер». Марка надежная, гарантирует отменное качество продукции. Стоимость устройств также очень даже привлекательна.

Лучше всего для этих целей использовать обратный осмос воды, т.к. именно этот метод очищения подарит вам идеальную для отваров и для умывания в целом воду. Он убирает более 98% самых различных загрязнителей, делает жидкость мягкой. Результат – кожа на лице будет выглядеть потрясающе уже через неделю после начала проведения процедур!

Отвар для омоложения кожи из ромашки

Чтобы поднять тонус кожи, придать увядающей коже свежесть, выберите отвар из ромашки. Ее вы можете с легкостью приобрести в любой аптеке.

В кастрюлю с холодной отфильтрованной водой (250 мл) насыпьте столовую ложку ромашки, перемешайте.
Затем поставьте емкость на маленький огонек и оставьте на 10 минут.
После этого процедите получившийся отвар, разлейте по формочкам для льда и заморозьте.

Каждое утро, вместо умывания, протирайте кубиком льда вашу кожу на лице. Благодаря этому она станет выглядеть намного моложе, в тканях улучшится кровообращение, уйдут отеки.

Для уменьшения жирности кожи и сужения пор

Если у вас жирная кожа, к тому же, с расширенными порами, попробуйте данный отвар. Для его приготовления понадобится:

мята,
хмель,
череда.

Смешиваем по столовой ложке каждой травы, заливает двумя стаканами очищенной от примесей жидкости, настаиваем на паровой бане около получаса.

Состав используется для компрессов. Ждем, пока жидкость остынет. Затем опускаем в нее небольшое хлопчатобумажное полотенце, слегка отжимаем и накладываем на лицо. Оставляем на 10-15 минут.

Травы помогают справиться с чрезмерной жирностью кожи, а также немного сузить поры.

Успокаивающий для сухой кожи

Сухая кожа нуждается в тщательном уходе, не забывайте об этом. Рекомендуем вам приготовить для нее такой отвар:

Мать-и-мачеху (одна столовая ложка) заливаем стаканом кипятка.
Накрываем крышкой и оставляем на 20 минут.
Затем можно оцедить отвар, разлить его в формы для льда и заморозить. Или просто умыться остывшей жидкостью.

Отвары для полоскания горла

Ангина – малоприятное заболевание, которое помимо всего еще и чревато опасными осложнениями. Поэтому, нужно всеми мерами от нее избавляться, следовать всем предписаниям врача и, конечно же, как можно чаще полоскать горло, чтобы вымыть инфекцию, ускорить выздоровление.

Причем, лучше всего готовить составы для полосканий на основе чистой, отфильтрованной воды. Ведь примеси, которые в жидкости могут присутствовать, способны вызвать раздражение. Хлор, к примеру.

Хорошо, к примеру, купить фильтр «Аквафор» обратного осмоса, или «Гейзер». Главное – чтобы в доме был надежный источник чистой воды. А уж потом можно приступить к приготовлению самых разнообразных полосканий для горла.

Для обезболивания

Для того чтобы приготовить обезволивающее полоскание, понадобится:

свежевыжатый сок лимона – 0,25 стакана,
теплая отфильтрованная вода – 0,75 стакана.

Полоскать рот рекомендуется один раз в несколько часов.

Травяной сбор против ангины

Чтобы быстрее вывести инфекцию из организма, выздороветь без осложнений, используйте следующий состав для полоскания. Понадобится:

листья подорожника,
цветки календулы,
трава горькой полыни.

Все травы берутся в равных пропорциях, измельчаются, перемешиваются. Столовая ложка смеси заливается примерно стаканом чистой, доведенной до кипения водой. Оставляется на 10 минут. Затем отцеживается. Раствор для полоскания готов.

Прополис – природный антибиотик

Убить инфекцию поможет природный антибиотик под названием прополис. Данное вещество продается во всех аптеках. 4 капли разводим очищенной немного подогретой водой. Раствор для полоскания готов! Не забывайте использовать его по назначению не менее 5 раз в день.

Чай против ангины

Не многие знают, что заварку обычного чая можно использовать для полоскания горла при ангине. Как получить необходимый раствор? Понадобится:

крупнолистый черный чай – 2 чайные ложки,
чайная ложка соли,
200 мл очищенной доведенной до кипения воды.

Сначала заливаем подготовленные чайные литься кипятком. Ждем 5 минут, после чего добавляем чайную ложку соли. Размешиваем. Когда жидкость остынет, используйте ее для полоскания не менее 3 раз в день.

Рецептов полосканий огромное множество. Мы рекомендуем использовать для их приготовления только очищенную воду. Это ускорит выздоровление, сделает полоскание приятной процедурой, иногда даже вкусной.

Отвары для печени

Печень выполняет в нашем организме большое количество функций, каждая из которых невероятно важна. Всем людям с детства следует заботиться о данном органе, чтобы на протяжении всей жизни он работал исправно, переносил все возможные нагрузки.

В этой статье мы решили рассказать о нескольких рецептах отваров, которые помогут очистить вашу печень, чтобы она и дальше могла эффективно выполнять свои функции, справляться с нагрузками. Единственное, отметим, что все отвары лучше всего готовить на основе воды, которую очистили фильтры обратного осмоса.

К примеру, фильтры Гейзер обратного осмоса замечательного качества. Чаще всего предназначены для установки под мойку. Станут настоящим помощником в хозяйстве. Вода после такого устройства идеальна для питья, приготовления еды, отваров и для ухода за собой.

Какие бы примеси в жидкости ни содержались, — нитраты, пестициды, растворенное железо, соли жесткости, — обратный осмос значительно снизит их концентрацию и может даже удалит их вовсе.

Рецепты популярных отваров для лечения печени

Для того чтобы приготовить данный отвар для эффективного очищения печени понадобится всего лишь одна столовая ложна толченых ягод крыжовника. Насыпаем его в кастрюлю, заливаем стаканом холодной отфильтрованной жидкости и ставим на огонь. Доводим смесь до кипения и кипятим примерно 5 минут. Затем остуживаем отвар, процеживаем его.

Употребляем полученную жидкость по половине стакана 3 раза в день. Оптимальная длительность курса очищения – 3 недели.

Для приготовления отвара понадобится две столовые ложки сухих измельченных листиков перечной мяты, а также 2 столовые ложки цикория. Ингредиенты смешиваем, а затем заливаем доведенной до кипения водой в количестве 250 мл. Накрываем емкость со смесью крышкой и ждем 30 минут. Затем процеживаем.

Употреблять полученный отвар рекомендуется 3 раза в день по половине стакана. Курс очищения – 3 недели.

Эффективно помогает очищению печени отвар, приготовленный из лапчатки гусиной, лекарственной мелиссы и перечной мяты. Каждой травы нужно взять по одной столовой ложке. Смешать все ингредиенты и залить стаканом очищенной от примесей, доведенной до кипения жидкостью. Накрыть емкость крышкой и оставить на полчаса. Процедить.

Пить отвар рекомендуется в количестве одной трети стакана, 3 раза в день, до еды. Курс очищения длится около месяца.

Также, для нормализации работы печени, следует в целом больше пить. Опять же, лучшее решение – это отфильтрованная врда. Она принесет организму максимум пользы и минимум вреда.

Фитотерапевт Корсун назвала омолаживающие сезонные травы

Морщины, пигментные пятна и прочие «неприятности» расстраивают многих женщин, которым за 50. Возможно ли сохранить кожу молодой и здоровой в этом возрасте, в интервью «Вечерней Москве» рассказала фитотерапевт, член Национальной ассоциации народной медицины Елена Корсун.

— Елена Владимировна, почему в зрелости кожа лица у женщин меняется, чаще всего стремительно?

— Одной из причин развития морщин является изменение дермы, которая представлена большим количеством коллагеновых и эластиновых волокон белковой природы. Если женщина, к примеру, испытывает хронический стресс, происходит сужение сосудов мозга, в печени может развиваться такой процесс, как глюконеогенез (буквальный перевод — «создание (генезис) нового (нео) сахара (глюко)» — прим. «ВМ»). Глюкоза нужна мозгу в неблагоприятных условиях, чтобы функционировать нормально. То есть человек может буквально «съедать» свой собственный белок, содержащийся в суставах, мышцах и коже, для того чтобы напитать мозг, который является приоритетным органом. В результате может увеличиться процент жировых отложений в теле и на лице, снизиться мышечная масса, морщины станут более выраженными. Есть логичные изменения структуры кожи, связанные с биологическим старением, и их усиливают неблагоприятные факторы, такие как стресс.

— Как же поддерживать кожу лица в хорошем состоянии?

— Положительно на ее состояние влияют сон, отдых. Если женщина занимается любимым делом и стремится стресс по возможности устранить из своей жизни, это положительно сказывается на внешнем виде. Хотя понятно, что выполнению этих условий могут мешать возрастные проблемы — бессонница, гипертония; иногда факторы риска при сосудистых возрастных изменениях устранить сложно. Для этого нужна определенная культура мышления. Процитирую Библию: «Живите и радуйтесь». Не каждый человек на это способен.

— А какие средства могут помочь сохранить здоровье и красоту?

— Есть перечень лекарственных растений, которые активируют интегративные механизмы мозга, стимулируют интеллектуальную деятельность, улучшают память, энергетические процессы и кровоснабжение мозга. Их называют церебропротекторами. К ним относятся боярышник, валериана. В аптеке можно купить успокаивающие сборы, такие как «Фитоседан № 2», «Фитоседан № 3», в них входят хмель, валериана, настойка и плоды боярышника, плоды рябины. Хвою можно собрать, если есть возможность. Валериана и пустырник улучшают работу сердца. Все это важно. Ведь человек в стрессе «ссыхается», «сморщивается» на глазах — если он не живет для себя, а только нервничает. Пожилые люди нередко переживают, например, за своих близких.

— Порекомендуйте, пожалуйста, травяные сборы, которые помогают работе сосудов и улучшают состояние кожи.

— Лучше делать сложные сборы. Для хорошей работы сосудов мозга полезны вереск, плоды софоры, листья березы, душица, золотарник, иван-чай, мята, чабрец, лабазник, подорожник как регенерирующее средство. Все эти растения можно брать в одинаковых пропорциях. И в течение дня, и на ночь тоже такой сбор принимать. Тогда и сосуды мозга будут в порядке, и человек не станет «есть», по сути, собственную кожу. Можно еще добавлять в сбор донник — это антикоагулянт, он улучшает свойства крови.

— А есть средства для наружного применения?

— Можно использовать масляный экстракт растений, обладающих дерматотоническими (поддерживающими тонус кожи), фитоэстрагенными, улучшающими микроциркуляцию свойствами. Эти растения — хмель, аир, крапива, душица, чистотел, листья березы, корни лопуха. Помимо аптек сейчас много травяных лавок и магазинов, где их можно купить. А рецепт такой: нужно взять от каждого растения часть объемом 0,5 столовой ложки, наполнить ими один стеклянный сосуд емкостью 200 миллилитров, залить оливковым или подсолнечным маслом — даже можно нерафинированным, тем, которое дома есть. После этого смесь нужно поставить на водяную баню на два часа. В результате полезные вещества из этих растений перейдут в масло, которым дважды в день стоит смазывать кожу лица.

— То есть травы нужно вываривать в масле?

— Да, чтобы обогатить его жирорастворимыми компонентами. С антиоксидантными свойствами, витаминами. Улучшить микроциркуляцию кожи можно и с помощью эфирных масел. Хорошо подходят, к примеру, масла чайного дерева, пихты, лимона, эвкалипта. В пропорции 20 капель на 50 миллилитров какой-то жировой основы. Это может быть детский крем или ночной, дневной, которым человек привык пользоваться, раз или два в день. Это очень полезно для сосудов, а состояние кожи связано с ними напрямую. Состав масел можно чередовать. Утром один, вечером другой. Или каждый месяц менять его, чтобы не возникало привыкания.

— А от пигментных пятен у вас есть рецепт? Почему они образуются?

— Принято считать, что пигментные пятна — это меланин, который с избытком образуется в коже, откладывается в кератиноцитах. Но я полагаю, это могут быть и другие продукты неполного окисления веществ. Причина появления пигментных пятен заключается в том, что в пожилом возрасте меняется обмен веществ, почки, печень часто неправильно работают. Эти органы измучены лекарствами, токсинами, застоем желчи на фоне холецистита. Когда нарушается кровоснабжение печени, усиливаются и сосудистые нарушения. При этом хорошо помогают растения, улучшающие функцию печени. Иногда, если больному хроническим холециститом вынуждены удалить желчный пузырь, сами собой проходят и пятна на коже, она розовеет. Но, конечно, надо стараться улучшать состояние печени, не дожидаясь печальных последствий. В аптеке можно приобрести сборы, включающие ромашку, календулу, листья березы, донник, хмель, бессмертник, кукурузное рыльце, фенхель, мяту. И смешивать их в одинаковых пропорциях, чтобы действие было сбалансировано. Если печень будет работать лучше, детоксикационные возможности организма повысятся и будет меньше пигментных пятен на коже.

Читайте также: Диетолог назвала самые вредные для кожи продукты

Поделиться в FBПоделиться в VKПоделиться в TWПоделиться в OKПоделиться в TG

Читать «Травы с омолаживающим эффектом» — Сборник «Викиликс» — Страница 1

Травы с омолаживающим эффектом

Введение

Травы таят в себе много нужного и полезного. Одно из их свойств – они способны замедлять процесс старения нашей кожи и сохранять ее красоту. Об этом и будет идти речь в этой книге. Но сначала напомним вам, что для поддержания организма в хорошей форме одной только растительной косметики мало – необходимо придерживаться здорового образа жизни, то есть отказаться (желательно полностью) от алкоголя и сигарет, начать заниматься физкультурой и чаще бывать на свежем воздухе.

Люди издревле задаются вопросом – возможна ли вечная молодость?

Все зависит от состояния вашего тела и духа. Замечено, что не стареет тот, кто не стареет душой, и это действительно так. Часто встречаются люди, которые выглядят гораздо моложе своих лет, и при этом они ведут себя так же, как молодые. У каждого человека есть выбор: кто-то живет полной жизнью, наслаждаясь каждым днем, а кто-то доживает, страдая от всевозможных болезней и проблем, часто надуманных. Учитесь жить с улыбкой на лице! Мы часто от беззаботной юности переходим к образу жизни взрослого человека, наполненной переживаниями, неприятностями и стрессом.

Разве этого мы хотим? Нет, и мы должны этому противостоять, так как плохие эмоции сокращают нашу жизнь. Живите достойно, позитивно, как можно больше занимайтесь интеллектуальной деятельностью. Учеными замечено, что те, кто интенсивно занимается умственной работой, дольше живет, а потому не позволяйте душе и мозгу лениться!

Способы использования трав в косметологии

Применение трав в косметологии необычайно широко. Из них готовят тоники, лосьоны, маски и многое другое. В этой главе мы познакомимся с разными способами использования трав и их особенностями.

Лосьоны

Лосьон – один из видов косметических препаратов для ухода за кожей. Это жидкое средство, содержащее ингредиенты, способствующие растворению омертвевших клеток кожи при втирании.

Лосьоны используются на первом этапе ухода за кожей – очищающем.

Лосьоны можно приготовить и в домашних условиях с использованием лекарственных растений, настоянных на водке.

При выборе лосьона необходимо учитывать тип кожи. Лосьоны для жирной кожи обычно содержат воду, этиловый спирт и глицерин. В лосьонах для нормальной и сухой кожи спирт использовать не рекомендуется.

Маски

Маски – простая, эффективная и недорогая лечебно-косметическая процедура. При правильном использовании маски активизируют кровообращение, улучшают питание кожи. Лучше всего они усваиваются после массажа. Их можно применять в сочетании с паровой ванной, холодным или горячим компрессом, чисткой кожи. Эффект маски можно усилить, если поверх маски наложить теплую влажную салфетку.

В состав маски входят основа и компоненты с питательными и лечебными свойствами.

Почти все маски оказывают на кожу комплексное воздействие, но обычно их подбирают под тип кожи. Маски можно широко применять в домашних условиях и добиваться с их помощью хороших результатов.

Полезные советы при нанесении маски на лицо

✧ Перед нанесением маски очистите лицо от косметики и произведите глубокую чистку кожи.

✧ Готовьте маску непосредственно перед нанесением.

✧ Не наносите маску на кожу вокруг глаз. Для этого можно смазать кожу вокруг глаз питательным кремом.

✧ Наносите маску при помощи кисточки или ватного тампона, движениями от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от стенки носа к вискам.

✧ Чтобы повысить эффект от применения маски, сделайте перед ней паровую ванну или наложите на лицо горячий компресс.

✧ Во время и после нанесения маски необходимо расслабиться и сохранять спокойствие. Лицо должно быть неподвижным. Маску лучше принимать лежа.

✧ Снимайте маску легкими прикосновениями, чтобы не растянуть кожу – после маски она особенно уязвима.

✧ После снятия маски протрите лицо лосьоном или смажьте кремом, подходящим вашей коже.

✧ Время действия масок 20–30 минут. Держать маску на лице дольше не рекомендуется, в противном случае можно получить противоположный эффект.

Крема

Для смягчения кожи в домашних условиях используются специальные смягчающие крема. Крем следует наносить на кожу лица и шеи надавливающими или похлопывающими движениями, и при этом не забывать, что кожа предпочитает минимальное количество крема. Толстый слой крема принесет вместо ожидаемой пользы только вред.

Утром крем наносится на влажную кожу, после чего излишки влаги и крема снимаются полотенцем или салфеткой. Вечером, после очищения кожи лосьоном, крем наносится ватным тампоном, смоченным в воде или настое трав.

Паровые ванночки для лица

Паровые ванночки с лекарственными травами очень полезны, так как помогают глубоко очистить поры, а также они эффективны в борьбе с морщинами.

В домашних условиях паровые ванны проводят таким образом: волосы убираются под косынку или специальную шапочку, а кожа очищается лосьоном, настоем из трав или растительным маслом; лицо хорошо распаривается, после чего, покрыв голову плотным полотенцем или платком, следует наклониться над тазиком с горячей водой на 3–5 минут. Паровую ванночку стоит принимать не дольше 10 минут. После паровой ванночки следует смазать лицо свежим желтком и лечь в постель на 30–40 минут для того, чтобы расслабиться. После этого нужно снова сполоснуть лицо холодной водой и слегка промокнуть, нанести питательный крем или легкую маску – они дадут после этой процедуры наилучший результат.

Паровые ванночки нельзя использовать при чувствительной, сухой, склонной к красным прожилкам коже.

Примочки и компрессы

Примочки – особенный способ использования трав для быстрого оздоровления. Для приготовления примочек нужно взять кусок марли, сложить в несколько слоев, смочить в холодном травяном отваре или настое, отжать и приложить к соответствующему участку кожи.

Для увядающей кожи полезно применение влажных компрессов – 2–3 раза в неделю. Особенно в них нуждается бледная, сухая и дряблая кожа. Перед наложением горячего компресса лицо споласкивается прохладной водой без мыла (можно нанести тонким слоем смягчающий питательный крем), край махрового полотенца смачивается горячей водой и прикладывается к лицу. Его нужно наложить таким образом, чтобы середина полотенца была расположена в области подбородка, а концы, прикрывая щеки, на лбу, и в то же время кончик носа и носовые отверстия оставались свободными. Держать горячий компресс следует до тех пор, пока он приятен: это время у разных людей колеблется от 1–2 до 3–5 минут. Процедура повторяется 4–6 раз подряд, затем лицо споласкивается 2–3 раза прохладной водой. Для жирной кожи в воду можно добавить сок лимона (1 ст. л. на 1 л воды).

Для дряблой кожи также эффективны контрастные компрессы, то есть чередование горячих и холодных. Горячий компресс держат до 2 минут, а холодный – 10–20 секунд. Контрастные компрессы чередуют 6–7 раз. После процедуры на кожу наносится смягчающий крем, который нужно снять через 5—10 минут.

Косметический лед

Очень полезно утром протирать лицо льдом из настоя трав в качестве тонизирующего средства. Перед этой процедурой лицо следует согреть, например, сделать горячие компрессы, а затем взять 2–3 кубика льда и помассировать лицо. После массажа льдом можно снова сделать компресс. В самом конце нужно ополоснуть лицо прохладной водой и обсушить его мягким теплым полотенцем.

Косметический лед готовится из отваров или настоев трав, которые надо залить в формочки и положить в морозильную камеру с вечера.

Лечебные процедуры для волос

Густые и блестящие волосы не просто красивы, но и являются показателем здоровья. Внешний вид волос зависит от общего самочувствия и от того, насколько правильно мы ухаживаем за ними.

15 лучших антивозрастных трав для молодой кожи

Давайте будем честными. Если бы у вас было желание повернуть кожные часы назад, вы бы с радостью это сделали. Я имею в виду, кто бы не стал? К сожалению, ни у кого из нас нет волшебной лампы, и ни один джин не собирается исполнить это желание. Но эй! Глубоко внутри природы есть мир, полный волшебства и чудес. Озадачены? Не надо — потому что я здесь, чтобы раскрыть некоторые из наиболее охраняемых природой секретов против старения, которые могут замедлить признаки старения. Итак, поехали!

15 антивозрастных трав для борьбы со старением кожи

Базилик
Корица
Гвоздика
Имбирь
Гуггула
Гингко
Ашваганда
000
00080007 Хвощ полевой Готу Кола
Куркума

1.Базилик

Базилик священный или туласи помогает предотвратить признаки старения. Чрезмерное воздействие ультрафиолета повреждает вашу кожу и вызывает истощение коллагена. Коллаген — это соединение, которое поддерживает эластичность вашей кожи. В ходе исследования исследователи обнаружили, что местное применение базилика помогает сохранить уровень влажности кожи, уменьшить шероховатость и шелушение кожи, предотвратить появление морщин и сделать кожу гладкой (1).

Как использовать базилик для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

1 стакан листьев базилика
1 столовая ложка грамма муки
1 чайная ложка меда

Метод

Замочите листья базилика в теплой воде, чтобы размягчите их и сделайте пасту.
Смешайте это с граммами муки и медом.
Нанесите на лицо и дайте высохнуть.
Промыть теплой водой.

Вернуться к TOC

2. Корица

Корица широко используется в аюрведической медицине благодаря своим целебным свойствам. Также говорят, что он обладает антивозрастными свойствами, поскольку предотвращает распад коллагена и предотвращает потерю эластичности кожи. В исследовании говорится, что он также увеличивает синтез коллагена и предотвращает признаки старения (2).

Как использовать корицу для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

1 чайная ложка порошка корицы
1 столовая ложка сырого меда

Метод

Смешайте оба ингредиента.
Нанесите маску для лица.
Оставьте на 10-15 минут.
Промыть теплой водой.

Вернуться к содержанию

3. Гвоздика

Гвоздика имеет огромную пользу для здоровья. Гвоздичное масло широко используется в Аюрведе для лечения многих заболеваний. Исследование также показало, что гвоздика обладает способностью улавливать свободные радикалы и содержит антиоксиданты, замедляющие признаки старения (3).

Как использовать гвоздику для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

1 столовая ложка кокосового масла
3-4 капли гвоздичного масла

Метод

Вымойте лицо теплой водой (можно даже распарить) немного).
Смешайте кокосовое и гвоздичное масла.
Помассируйте лицо и оставьте на полчаса.
Вымойте лицо холодной водой.

Вернуться к оглавлению

4. Имбирь

Это растение уже более тысяч лет используется в аюрведической и китайской медицине для лечения множества заболеваний. Имбирь имеет высокий уровень антиоксидантов и противовоспалительных свойств, которые помогают предотвратить признаки старения. Исследование показало, что имбирь может контролировать производство вредных свободных радикалов, которые влияют на ваш метаболизм и усиливают окислительный стресс, который вреден для вашей кожи (4).

Как использовать имбирь для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

2 столовые ложки оливкового масла
4 столовые ложки коричневого сахара
1 столовая ложка тертого имбиря

Метод

Очистите кожу мягким очищающим средством.
Смешайте все ингредиенты.
Потрите лицо смесью в течение 10 минут.
Оставьте на 5-10 минут.
Смыть теплой водой.

Вернуться к оглавлению

5.Гуггула

Гуггула — очень сильнодействующее растение, получаемое из дерева Мукульская мирра. Исследование показало, что гуггула может предотвратить появление морщин (5). Он также используется из-за его противовоспалительных свойств, которые подавляют действие вредных свободных радикалов.

Как использовать гуггулу для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

1 чайная ложка порошка гуггулы
1 столовая ложка кокосового масла (или масла ши)

Метод

Смешайте порошок с маслом или сливочным маслом.
Вмассируйте смесь в лицо (используйте как ночной крем).
Оставить на ночь.
Смыть на следующий день.

Вернуться к TOC

6. Гинкго

Это одно растение, которое широко изучалось на предмет его огромной пользы для здоровья. Гинкго билоба почитается за свои свойства улучшения памяти, но он также известен своими антивозрастными свойствами. Клиническое исследование показало, что экстракты гинкго при нанесении на кожу могут предотвратить появление морщин и улучшить текстуру кожи за счет повышения гидратации и гладкости кожи, а также уменьшения шероховатости (6).

Как использовать гинкго для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

1 чайная ложка экстракта гинкго
1 столовая ложка бентонитовой глины
1 столовая ложка меда

Метод

Смешайте глину и мед и приготовьте пасту .
Если консистенция слишком густая, используйте дистиллированную воду.
Смешайте экстракты гинкго с упаковкой.
Нанесите на лицо. Дайте высохнуть.
Промыть теплой водой.

Вернуться к оглавлению

7.Ашваганда

Ашваганда или индийский женьшень или зимняя вишня — чрезвычайно популярное растение, используемое благодаря своим лечебным свойствам. Он обладает антибактериальными, противогрибковыми и когнитивными свойствами, а также содержит алкалоиды, которые защищают клетки (включая клетки кожи) от окислительного стресса и повреждений. Это сохраняет вашу кожу здоровой и предотвращает признаки старения (7).

Как использовать ашвагандху для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

½ чайной ложки порошка ашваганды
½ чайной ложки сухого порошка имбиря
½ чайной ложки лимонного сока (разбавленного)

Метод

Добавьте немного воды, если она слишком густая.
Нанесите на все лицо и дайте высохнуть.
Смыть водой.

Вернуться к TOC

8. Женьшень

Это китайское лекарственное растение пользуется популярностью во всем мире благодаря своим антивозрастным свойствам. Исследование показало, что смесь женьшеня и китайского боярышника защищает кожу от эффектов старения. Он улучшает синтез проколлагена и уровень влажности кожи, а также предотвращает образование морщин (8).

Как использовать женьшень для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

1 чайная ложка порошка женьшеня
1 стакан теплой воды
Ватные шарики

Метод

Смешайте порошок женьшеня с водой.
Дайте остыть.
Смочите ватный тампон тоником и нанесите его на лицо и шею.
Оставить на ночь.
Смыть на следующий день теплой водой.

Вернуться к оглавлению

9.Хвощ полевой

Это многолетнее растение, также называемое бритым хвостом или кобыльим хвостом, содержит натуральный кремний, который может сделать вашу кожу молодой и сияющей. Хвощ полевой содержит флавоноиды, витамины Е и С, каротиноиды и коэнзим Q10, которые улучшают уровень коллагена в вашей коже, нейтрализуют вредные свободные радикалы и повышают упругость кожи (9).

Как использовать хвощ для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

1 столовая ложка нарезанных побегов полевого хвоща
3 столовые ложки сырого меда

Метод

Нагрейте мед и смешайте с ним побеги хвоща.
Хранить 2-3 дня, а затем процедить мед.
Принимайте по столовой ложке штамма два раза в день.

Вернуться к оглавлению

10. Орегано

Эта трава не только улучшает вкус еды, но и помогает замедлить старение кожи. Орегано — это кладезь антиоксидантов и флавоноидов, которые предотвращают повреждение свободными радикалами и задерживают признаки старения (10).

Как использовать душицу для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

10-15 капель эфирного масла орегано
2 столовые ложки оливкового, кокосового масла или масла жожоба

Метод

Смешайте эфирное масло с масло-носитель.
Используйте смесь для массажа лица и шеи.
Применить перед сном и оставить на ночь.
Смыть на следующий день.

Вернуться к оглавлению

11. Розмарин

Эта трава защищает вашу кожу от фотоповреждений. Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей вызывает появление тонких линий, морщин и других признаков старения, вызванного ультрафиолетом. Розмарин предотвращает фотоповреждение, улучшая эластичность кожи и предотвращая появление морщин (11).

Как использовать розмарин для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

2 стакана воды
2 свежие веточки розмарина
3 столовые ложки яблочного уксуса

Метод

Смешайте все ингредиенты в кастрюлю и отварите на среднем огне.
Варите на медленном огне (пока количество не уменьшится наполовину) и дайте остыть.
Процедите жидкость и храните в пульверизаторе.
Используйте его как тоник для кожи.

Вернуться к оглавлению

12. Шалфей

Шалфей богат антиоксидантами, которые помогают обратить вспять признаки старения, такие как возрастные пятна, морщины и тонкие линии. Шалфей содержит флавоноиды, фенольные карбоновые кислоты, фенольные дитерпены и другие антиоксиданты, защищающие кожу от старения (12).

Как использовать шалфей для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

1 ½ чайной ложки листьев шалфея
1 стакан воды

Метод

Отварить листья шалфея в кастрюле, наполненной водой, и настоять 20 -30 минут.
Процедите жидкость и дайте ей остыть.
Перелейте его в стеклянную бутылку и используйте в качестве тонера.

Вернуться к содержанию

13. Тимьян

Это еще одна трава с множеством преимуществ.Это не только делает пищу ароматной, но и предотвращает повреждение кожи и появление признаков старения. Тимьян является поглотителем свободных радикалов и обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые защищают вашу кожу от признаков старения (13).

Как использовать тимьян для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

1 столовая ложка сушеного тимьяна
½ стакана безалкогольного гамамелиса

Метод

Возьмите стеклянную банку и добавьте в нее ингредиенты.
Дайте тимьяну впитаться в гамамелис в течение недели.
Процедите его, а затем используйте в качестве тонера.

Вернуться к оглавлению

14. Готу кола

В Аюрведе готукола считается волшебным лекарством от его ваястхапаны (что означает антивозрастные свойства). В аюрведических текстах говорится, что он поддерживает баланс между всеми дошами вашего тела и способствует синтезу коллагена (14).

Как использовать Gotukola для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

Горсть сушеного Gotu kola
Горсть цветов календулы (по желанию)
Кунжутное масло (можно использовать кокосовое, оливковое, масло жожоба или миндальное масло)
Стеклянная банка

Метод

Поместите травы в стеклянную банку и налейте в нее масло.
Убедитесь, что масло полностью покрывает травы.
Закройте крышку и немного встряхните банку.
Дать настояться 2-3 недели.
Оставьте бутылку на время на солнце.
Используйте его как массажное масло для всего тела и лица.

Вернуться к оглавлению

15. Куркума

Будь то для лечения инфекции, порезов, синяков или повышения иммунитета, куркума — волшебное решение для всего.Но знаете ли вы, что у него есть свойства, препятствующие старению? Да. Это из-за соединения под названием куркумин. Это соединение является сильным антиоксидантом, который улавливает свободные радикалы и обладает противовоспалительными свойствами, которые защищают вашу кожу от признаков старения, вызванных УФ-излучением (15).

Как использовать куркумин для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

½ чайной ложки куркумы
1 столовая ложка сырого меда
1 капля эфирного масла лимона (по желанию)

Метод

Смешайте все ингредиенты.
Нанесите маску на лицо и массируйте 10 минут.
Дайте ему постоять еще 10 минут или пока он не высохнет.
Смыть.

Вернуться к оглавлению

Иногда это заложено в ваших генах. И хотя некоторые женщины выглядят моложе даже в свои 40 лет, некоторые другие стареют быстрее. С этим ничего не поделаешь. Я не обещаю, что эти травы закрепят вечную молодость вашей кожи, но они определенно могут помочь клеткам кожи оставаться здоровыми и питательными.Поэтому вместо того, чтобы полагаться на химические вещества, попробуйте эти средства и дайте вашей коже лучший шанс выглядеть хорошо и медленно стареть.

Четыре антивозрастных травы, которые подарят вам потрясающую кожу

Растения, травы и их эфирные масла обладают целебными свойствами для кожи и общего состояния здоровья.

Четыре травы, которые особенно хороши для тонизирования, заживления, детоксикации, увлажнения и сохранения молодости кожи: розмарин, масло шиповника, экстракт сандалового дерева и лаванда.

Использование этих трав в продуктах по уходу за кожей сегодня становится все более распространенным, поскольку исследование за исследованием подтверждают их бесчисленное множество преимуществ для кожи.

Знаете ли вы, что травы (растения) и эфирные масла могут улучшить вашу кожу?

Эфирные масла извлекаются из растений и, следовательно, содержат концентрированное количество питательных веществ, содержащихся в них, таких как минералы, терпены, фитонутриенты и фитохимические вещества.Эти питательные вещества лечат и омолаживают кожу на клеточном уровне, защищая и восстанавливая кожу от повреждения УФ-лучами, агрессивными химическими веществами и загрязняющими веществами в окружающей среде, а также обращая вспять эффекты старения.

Некоторые из этих трав настолько хороши в заживлении клеток кожи, что они действительно могут устранить шрамы, и все мы знаем, как сложно найти крем, который хотя бы слегка осветляет шрам. Поскольку эти растения обладают такой мощной способностью заживлять раны и ожоги, они особенно эффективны для сохранения молодости нормальной кожи.

Эфирные масла и экстракты, подобные перечисленным ниже, оживят вашу кожу, придав ей совершенно новое сияние и чистоту.

Розмарин богат калием и множеством витаминов группы В, таких как рибофлавин, пиридоксин и пантотеновая кислота. Он также богат витамином А и фитонутриентами, которые полезны для кожи. ¹ Розмарин, по сути, одна из лучших трав для кожи.

Польза розмарина для кожи

Содержит антивозрастные антиоксиданты

Розмарин полон мощных антиоксидантов, которые способны замедлить процесс старения кожи, нейтрализовать вредные воздействия агрессивных загрязнителей и эффективно нейтрализовать свободные радикалы, которые вы поглощаете из окружающей среды. Это особенно полезно для восстановления кожи от солнечных лучей и обращения вспять эффектов старения. Как показало одно недавнее исследование, розмарин может «защищать кожу от повреждения кожи, вызванного свободными радикалами» и «способен ингибировать окислительные изменения липидов на поверхности кожи.”²

Научно доказано, что уменьшает морщины и тонкие линии

Недавние исследования показывают, что розмарин стимулирует биологическую активность кожи лица и очень хорошо уменьшает морщины. Фактически, розмарин обладает еще большей способностью уменьшать морщины в сочетании с экстрактом масла грейпфрута. ³. Если у вас проблемы с морщинами, поищите средства для кожи, в которых сочетаются эти два мощных экстракта.

Розмарин обладает уникальным сочетанием других полезных эффектов

Недавнее исследование показывает, что розмарин оказывает глубокое благотворное влияние на кожу, в том числе:

Улучшение внешнего вида тонких линий и морщин
Обеспечение ясности и яркости кожи
Устранение визуальной и тактильной шероховатости
Улучшение цвета и оттенка кожи темные участки

Фактически, это исследование также доказало, что эти положительные эффекты только увеличивались по прошествии нескольких недель.Используя цифровые фотографии для отображения изменений кожи, исследователи отметили, что состояние кожи продолжало улучшаться через 8–12 недель при использовании ее два раза в день, что дает «статистически значимый процент благоприятных результатов». ⁴

Мощное средство против угрей

Розмарин также отлично подходит для лечения и устранения прыщей. Как отмечают исследователи Acne Einstein, трава обладает мощными дезинфицирующими свойствами, которые помогают уменьшить жирность кожи, а ее антиоксидантные и заживляющие свойства помогают уменьшить темные пятна, вызванные прыщами.Он также отлично подходит для избавления от прыщей. ⁵

Полезно при кожных заболеваниях, таких как экзема, дерматит и псориаз

Розмарин обладает сильными лечебными свойствами, заживляя кожу и действуя как сильное антибактериальное средство. Исследования показывают, что он эффективен при лечении не только прыщей, но и дерматита, псориаза и экземы. Кроме того, очень эффективен при лечении ожогов и избавлении от рубцов от ожогов. ⁶

Розмарин содержится как в увлажняющих кремах Griffin + Row, так и в увлажняющих кремах; Питайте и обогащайте.

Сандал богат компонентами и жирными кислотами, такими как пальмитолеиновая кислота и олеиновая кислота. Обе эти жирные кислоты имеют множество преимуществ для кожи.

Пальмитолеиновая кислота

Омега-7 — это мононенасыщенная жирная кислота (МНЖК), содержащая пальмитолеиновую кислоту. Его можно найти в таких продуктах, как облепиха и орехи макадамия. Масло макадамии обладает сильными антивозрастными и антиоксидантными свойствами и является необходимым компонентом любого хорошего средства по уходу за кожей.Пальмитолеиновая кислота — это кислота, которая содержится только в молодой коже и полностью истощается по мере взросления. Таким образом, использование продуктов, богатых пальмитолеиновой кислотой, заменяет эту кислоту в нашей коже, помогая нам вернуть коже более молодой вид.

Исследования показывают, что пальмитолеиновая кислота может вызывать регенерацию и омоложение клеток, что помогает исцелить кожу, возвращая ей молодой вид. ⁷

Всегда ищите увлажняющий крем с экстрактом сандалового дерева, который сохраняет кожу молодой, упругой и сияющей.

Олеиновая кислота

Олеиновая кислота — это мононасыщенная жирная кислота омега-9, которая естественным образом встречается во многих источниках животного и растительного происхождения, таких как яйца, говядина и авокадо. Это масло, которое используется во многих увлажняющих маслах и кремах, таких как масло ши, кокосовое масло и миндальное масло, среди прочих. Олеиновая кислота помогает коже выглядеть сияющей, мягкой и эластичной.

Преимущества экстракта сандалового дерева для кожи

Поскольку сандаловое дерево содержит эти две мощные здоровые жирные кислоты, оно имеет множество преимуществ для кожи.Но главным преимуществом экстракта сандалового дерева является то, что он является лучшим натуральным увлажняющим средством для кожи на Земле. Сандаловое дерево настолько полезно для кожи, что оно может быстро залечить потрескавшуюся кожу от очень холодной погоды и уменьшить появление плохих шрамов. ⁸ Он также эффективен при лечении экземы.

Сандал — один из 6 основных ингредиентов комплекса griffin + row centess + complex ™, который присутствует во всех наших активных продуктах; Очищает, увлажняет, питает и обогащает.

Все, от Victoria’s Secret Models до Виктории Бекхэм, любят масло шиповника, утверждая, что оно придает их коже сияние молодости. Секрет масла шиповника в том, что оно полно антиоксидантов, которые лечат кожу на клеточном уровне.

Основные целебные свойства масла шиповника обусловлены его незаменимыми жирными кислотами, такими как пальмитиновая, линолевая и гамма-линолевая кислоты.

Масло шиповника также является богатым запасом полиненасыщенных кислот в форме витамина F, которые при впитывании в кожу превращаются в вещество, называемое простагландинами (PGE).Эти PGE помогают в регенерации тканей и клеточных мембран. Мощная антивозрастная комбинация шиповника, состоящая из большого количества витамина С и целебных жирных кислот, делает его мощным омолаживающим и омолаживающим средством для кожи.

Еще одним фактором, который делает шиповник отличным выбором для красивой кожи, является то, что он богат мощными питательными веществами, которые помогают защитить кожу и увеличивают обмен клеток, такими как витамины A, C, D и B-каротин. Все эти витамины обладают антиоксидантными свойствами, борются со свободными радикалами и уменьшают окислительное повреждение окружающей среды.

Польза плодов шиповника для кожи

Плоды шиповника использовались в лечебных целях со времен Плиния Старшего (23–79 до н. Э.).

Масло шиповника получают из роз. Фактически, шиповник происходит от особого сорта розы Rosa aff. rubiginosa или Rosa moschata. На самом деле это то, что остается на тычинках после того, как роза опускает лепестки. Этот сорт розы обычно собирают с кустов роз, выращиваемых в Чили.

Давайте подробнее рассмотрим, что масло шиповника может сделать для кожи.

Антивозрастные свойства

Масло шиповника особенно хорошо стимулирует выработку коллагена в поверхностном слое кожи. Это потому, что масло шиповника — одна из немногих трав, богатых всеми тремя наиболее изученными и проверенными компонентами, стимулирующими выработку нового коллагена: жирными кислотами, каротиноидами и антиоксидантами. Каротиноиды, например, очень полезны в борьбе со старением, потому что это такие крошечные молекулы атомного размера, которые проникают глубоко под внешний слой кожи, питая дерму изнутри.

Фактически, масло шиповника оказалось особенно эффективным при избавлении от глубоких морщин «гусиные лапки». ⁹

Отменяет солнечные повреждения

Жирные кислоты, каротиноиды и антиоксиданты в шиповнике также делают его сильным союзником, помогая коже заживать от солнечных лучей, а также предотвращая и уменьшая пигментные пятна на коже. Жирные кислоты увлажняют кожу изнутри, так что каротиноиды и антиоксиданты могут работать, регенерируя клетки кожи.Высокое содержание витамина С в масле шиповника также помогает обратить вспять повреждение коллагена и повреждение от ультрафиолетовых лучей. Эти качества также делают его идеальным для снятия покраснения, вызванного как легкими, так и тяжелыми случаями розацеа. ¹⁰

Помогите избавиться от шрамов

Успокаивающие компоненты масла шиповника также помогают улучшить внешний вид шрамов, даже от сильных ожогов. Такие сильные целебные свойства делают шиповник чрезвычайно полезным для омоложения клеток нормальной кожи.¹¹

Масло шиповника входит в состав увлажняющих кремов Griffin + Row; Питайте и обогащайте.

Лаванда недавно была открыта заново за ее способность улучшать заживление кожи и придавать ей удивительную чистоту и тон. Лаванда обладает мощными антибактериальными, противогрибковыми и антиоксидантными свойствами, благодаря которым она отлично подходит для всего, от избавления от прыщей до обращения вспять процесса старения кожи. Он лечит и омолаживает кожу на клеточном уровне.

Лаванда и заживление ран

Натуропаты уже давно почитают лаванду за ее способность лечить ожоги и раны, и теперь наука догоняет. Недавнее исследование 2016 года показало, что лаванда настолько эффективна при заживлении кожи, потому что она содержит так называемый трансформирующий фактор роста-β (TGF-ß), компонент, который работает на молекулярном уровне для регенерации клеток кожи и, таким образом, заживления ожогов. , раны и ускоряет образование новых здоровых клеток кожи.¹²

Лаванда может обратить действие агентов и детоксифицировать кожу

Лаванда также содержит мощные антиоксиданты для кожи, помогая нейтрализовать свободные радикалы и устраняя вред, наносимый загрязнителями и токсинами в нашем воздухе. Лаванда также обладает антибактериальными средствами, которые защищают нашу кожу от всех видов инфекций, что делает ее мощным средством для лечения даже пагубных угрей. ¹³, ¹⁴

Суперсила лаванды: заживление ожогов

Хороший трюк при поиске сильнодействующей травы для улучшения внешнего вида кожи — это присмотреться к травам, которые заживляют ожоги или шрамы.В конце концов, если они могут лечить ожоги, значит, в них есть мощные компоненты, которые также могут творить чудеса с вашей кожей, помогая обратить вспять процесс старения. ¹⁵ Сильные противовоспалительные и антисептические свойства лаванды помогают ей залечивать как ожоги, так и шрамы, нанесенные ими.

Ссылки и источники

Данные о питании SELF. Розмарин: свежие факты о питании и калориях.https://nutritiondata.self.com/facts/spices-and-herbs/224/2
Calabrese, V., et. al. (2000). Биохимические исследования природного антиоксиданта, выделенного из розмарина, и его применение в косметической дерматологии. Международный журнал тканевых реакций. 22 (1): 5-13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/nlmcatalog?term=»Int+J+Tissue+React»[Title+Abbreviation]
Винченцо Н. и др. al. (2016). Фотозащитное действие на кожу и антивозрастное действие комбинации полифенолов розмарина (Rosmarinus officinalis) и грейпфрута (Citrus paradisi). Исследования в области пищевых продуктов и питания. 60: 31871. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27374032
Херндон, Дж. Х. (2015). Открытое клиническое испытание многокомпонентного антивозрастного увлажняющего средства, предназначенного для улучшения внешнего вида кожи лица. Журнал лекарственных средств в дерматологии. 14 (7): 699-704. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/nlmcatalog?term=»J+Drugs+Dermatol»[Title+Abbreviation]
Угри Эйнштейна. Исследование: экстракт розмарина может уменьшить угри. https: //www.acneeinstein.ru / исследование-экстракт-розмарина-может уменьшить-угри /
Нахида, Т. и М. Хамдани. (2014). Растения используются для лечения кожных заболеваний. Обзоры фармакогнозии . 8 (15): 52–60. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3
1/
Ким, Э. (2010). Старение кожи и фотостарение изменяют состав жирных кислот, включая 11,14,17-эйкозатриеновую кислоту, в эпидермисе кожи человека. Журнал корейской медицинской науки. 25 (6): 980–983. https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2877242/
Busse, D. et. al. (2014). Синтетический ароматизатор сандалового дерева вызывает процессы заживления ран в кератиноцитах человека через обонятельный рецептор OR2AT4. Журнал следственной дерматологии . 134 (11): 2823-32. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24999593
Там же.
Джонсон, Дж. И Э. Джонсон. (2010). Роль фитонутриентов в здоровье кожи. Питательные вещества . 2 (8): 903–928. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257702/
Phetcharat, L., et. al. (2015). Там же.
Hiroko-Miyuki, M. et. al. (2016). Способность лавандового масла к заживлению ран за счет ускорения грануляции и сокращения ран за счет индукции TGF-ß на модели крыс. BMC Дополнительная альтернативная медицина. 16: 144. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880962/
Hancianu, M. (2013). Нейропротективные эффекты ингаляционного масла лаванды на скополамин-индуцированную деменцию через антиоксидантную активность у крыс. Фитомедицина 20 (5): 446–452. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S01312005120
Кассим, А. (2008). Подавляющее действие различных эфирных масел на рост in vitro четырех видов бактерий кожной флоры. Журнал Американской академии дерматологии. 58 (2): AB27. https://www.jaad.org/article/S0190-9622(07)01716-1/abstract
Koulivand, P. et. al. (2013). Лаванда и нервная система. Доказательная дополнительная альтернативная медицина.2013: 681304. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/

Другие статьи о питании и вашей коже

Herbs & Spices For Anti-Aging

Старение может быть прекрасным процессом, наполненным самоисследованием и любовью. Часто нам говорят, что мы стесняемся наших признаков старения, но мы считаем, что каждая строка имеет историю и отмечает часть нашего пути, который привел нас к тому, кем мы являемся сегодня.

Антивозрастное средство само по себе ничего не значит.Все мы со временем будем стареть, поэтому вся концепция заключается в профилактике и изящном старении, а не в обращении времени вспять.

Идея сохранить молодость не нова. Цивилизации по всему миру веками использовали натуральные травы и специи для предотвращения старения. Многие культуры имеют традиции, глубоко укоренившиеся в дарах природы, которые заботятся о здоровье нашей кожи.

Антивозрастные травы

Мы считаем, что антивозрастной уход за кожей должен быть направлен на создание максимально здоровой кожи и, в свою очередь, на предотвращение появления таких признаков старения, как появление тонких линий, морщин и солнечных пятен.Антивозрастной уход за кожей должен быть приоритетом на всю жизнь, поскольку ключом к молодости кожи является профилактический уход.

Мы составили глоссарий лучших антивозрастных трав и специй, а также того, как вы можете включить их в свой повседневный уход за кожей.

Куркума

Куркумин в куркуме известен тем, что защищает от стрессовых факторов окружающей среды из-за высокого уровня антиоксидантов. Это помогает замедлить процессы, которые приводят к появлению тонких линий и морщин.

Один или два раза в неделю смешивайте куркуму, муку и воду, чтобы сделать отшелушивающую маску для лица.Оставьте маску на 30 минут, затем смойте водой круговыми движениями для улучшения кровотока.

Василий

Базилик богат антиоксидантами и веками ценился в индийской и азиатской культурах как лекарственное растение. Его антиоксиданты также защищают кожу от внешнего вида, а его успокаивающие свойства помогают выровнять внешний вид кожи.

Прикладывание прохладных влажных листьев базилика под глаза уменьшит отечность, а использование экстракта базилика в моющем средстве будет иметь аналогичный эффект.Чтобы получить все антиоксидантные свойства, мы также рекомендуем употреблять базилик в свежем виде или в виде добавок.

Корица

Корица наиболее известна своими успокаивающими и очищающими свойствами, которые успокаивают кожу, сохраняя ее чистоту и здоровье.

При добавлении в домашнюю маску для лица она уменьшает покраснение и придает коже сияющий и молодой вид.

Гвоздика

Гвоздика также содержит успокаивающие агенты и высокий уровень антиоксидантов, помогая защитить себя от стрессовых факторов окружающей среды и защитить ваши суставы и мышцы, чтобы вы выглядели и чувствовали себя молодыми.

Можно добавить измельченную гвоздику в маску для лица или использовать эфирное масло гвоздики в масле для лица.

имбирь

Имбирь содержит уникальный антиоксидант под названием гингерол, который помогает защитить ваше тело от распада коллагена. По мере того, как мы становимся старше, наше тело производит все меньше и меньше коллагена, который необходим для того, чтобы наша кожа выглядела упругой и упругой.

Вы можете добавить молотый имбирь в маску для лица с лимонным соком и медом, оставить на 30 минут, а затем смыть.Или вы можете нарезать имбирь и нанести сок прямо на кожу, дать ему постоять 10-15 минут, а затем смыть.

Гинкго

Гинкго — азиатское дерево с листьями, которое веками использовалось в восточной медицине. Эти антиоксиданты также защищают от стрессов окружающей среды, которые разрушают клетки кожи, оставляя у нас тонкие линии и морщинки.

Гинкго в качестве экстракта можно использовать в очищающем средстве, поскольку было обнаружено, что он выравнивает жирную кожу и способствует ее успокоению, а также удаляет загрязнения с кожи.

Женьшень

Женьшень очень похож на гинкго в том смысле, что он был принят азиатскими культурами из-за его антиоксидантных свойств, которые помогают устранить проблемы, вызванные стрессовыми факторами окружающей среды и загрязнителями.

Хотя защита от стрессовых факторов окружающей среды может предотвратить появление тонких линий и морщин, она также помогает жизненно важным органам избавляться от свободных радикалов. Если женьшень принимать внутрь в качестве добавки, все ваше тело может испытать его мощные эффекты.

Готу Кола

Готу кола — индийское лекарство, используемое во многих их медицинских традициях. Он был адаптирован для ухода за кожей на востоке из-за его способности поддерживать молодой вид кожи. Это означает, что ваша кожа будет часто пополняться, придавая вам сияние молодости.

Многие специалисты по уходу за кожей рекомендуют принимать добавки готу кола, чтобы получить все их лучшие преимущества, включая стимуляцию выработки коллагена.

Орегано

Орегано богат питательными веществами, которые необходимы нашей коже для восстановления и восстановления.Некоторые важные питательные вещества, предлагаемые орегано, включают цинк, калий, медь, бор, железо, магний, марганец, кальций, жирные кислоты омега-3, ниацин, триптофан и витамины A, C, E и K.

Масло орегано — самая популярная форма этой антивозрастной травы. Из-за его сильного вкуса некоторые люди употребляют его в капсулах, в то время как другие используют пипетку, чтобы бросить его в глотку.

Мудрец

Мускатный шалфей, как и многие другие травы, защищает от стрессов окружающей среды, поскольку богат антиоксидантами.

Вы можете приготовить крем или лосьон, смешав эфирные масла шалфея с маслом какао, чтобы добавить увлажняющий элемент к вашему рутинному уходу за кожей против старения.

Тимьян

Тимьян — еще одна трава, которая разрушает потенциальные стрессоры. Благодаря своим успокаивающим и антиоксидантным свойствам тимьян сохранит вашу кожу и защитит от вреда окружающей среды.

Тимьян идеально подходит для тонизирования лица. Добавьте безалкогольный гамамелис со свежими веточками тимьяна, чтобы создать освежающий и обновляющий тоник, который сбалансирует жирность кожи.Известно, что при приеме внутрь антиоксидантные свойства тимьяна борются со свободными радикалами.

Ашваганда

Ашвагандху еще называют индийским женьшенем за сходство свойств. При приеме внутрь он не только обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, но также содержит большое количество алкалоидов, которые защищают клетки кожи от повреждения свободными радикалами.

Для наружного применения вы можете добавить порошок ашваганды во многие маски для лица и использовать его в качестве загустителя.Мы рекомендуем нарезать его чем-нибудь очень вязким, например, лимонным соком.

Черника

Черника содержит уникальный антиоксидант под названием антоциан, который помогает клеткам кожи восстанавливаться после повреждения УФ-лучами и других воздействий свободных радикалов при приеме внутрь.

Поскольку черника обладает увлажняющим и питательным действием, вы можете использовать ее практически любым способом, когда речь идет о вашей коже. Используйте настой черники в качестве тоника или добавьте порошок черники в крем для лица на основе кокосового масла.

Чеснок

Употребление чеснока особенно полезно в борьбе со свободными радикалами, поскольку он содержит сульфеновую кислоту, соединение, которое быстрее всего реагирует на свободные радикалы.Это гарантирует минимальное повреждение клеток вашей кожи и других клеток тела.

Самый простой способ извлечь пользу из чеснока — это съесть его. Вы можете добавить чеснок практически в любое блюдо, которое готовите, или съесть его сырым, мелко нарезанным.

Розмарин

При приеме внутрь розмарин помогает вашей коже сохранять эластичность, но также защищает от фотоповреждений или повреждений клеток кожи из-за чрезмерного воздействия УФ-лучей.

Для наружного применения вскипятите источники розмарина, воду и яблочный уксус, затем процедите жидкость, чтобы получить легкий тоник-спрей для лица своими руками.(Или ознакомьтесь с нашим тонизирующим спреем с розмарином!)

Кайен

Кайенский перец — мощное противовоспалительное средство, которое уменьшает отечность и обеспечивает приток крови к клеткам кожи при приеме внутрь. Каждый раз, когда у вас улучшается кровообращение в коже, это означает, что клетки могут лучше выполнять свои функции и будут обновлены.

Для наружного применения используйте кайенский перец в качестве точечной обработки. Каждый раз, когда появляется пятно, примените кайенский настой из кайенского перца и гамамелиса для решения проблемной области.

Тмин

Масло семян черного тмина произрастает на Ближнем Востоке и используется в кулинарии, а также в западной медицине. Тмин содержит более 100 витаминов и минералов, которые помогают вашей коже удерживать влагу, защищают от стрессовых факторов окружающей среды и поддерживают ее эластичность.

Масло семян черного тмина может быть частью домашнего масла для лица, чтобы увлажнить кожу и сохранить ее молодой вид.

Зеленый чай

Зеленый чай — одна из трав, содержащих наибольшее количество антиоксидантов… которые на данный момент мы все являемся нашим лучшим другом в защите нашей кожи от свободных радикалов при внутреннем использовании.Зеленый чай содержит антиоксидант EGCG, который также способствует более быстрому росту кожи и обновлению клеток при внутреннем употреблении.

Конечно, зеленый чай всегда приносит пользу. Но если вы не любитель чая, вы можете создать свою собственную маску для лица из зеленого чая, приложив чайные пакетики к глазам или смочив зеленым чаем полотенце на лицо.

Гуггула

Во многих исследованиях было показано, что

Guggula предотвращает появление морщин и признана естественной добавкой к коэнзиму Q10, ингредиенту, который содержится во многих продуктах по уходу за кожей.Он также обладает успокаивающими свойствами, которые помогают организму бороться с факторами окружающей среды.

Смешайте порошок гуггулы с маслом по вашему выбору, в большинстве рецептов используется кокосовое масло для получения сильного восстанавливающего ночного крема. Нанесите на лицо перед сном, оставьте на ночь, затем смойте утром.

Хвощ полевой

Хвощ полевой — одна из немногих трав и специй, содержащих натуральный кремний, необходимый коже, чтобы она оставалась сияющей и упругой. Это также отличный источник витаминов, которые помогают вашему телу вырабатывать больше коллагена при приеме внутрь.

Хвощ полевой отлично подходит для настоев. Добавьте побеги хвоща в банку с медом и оставьте на 2-3 дня. Используйте мед из хвоща в масках для лица своими руками или добавьте его в еду.

Ямайский перец душистый

Ямайский душистый перец получил свое название за сложный вкусовой профиль, который, кажется, представляет собой смесь множества разных специй. И так же, как душистый перец в этом списке, он также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые предотвращают повреждение клеток кожи свободными радикалами при приеме внутрь.

Для наружного применения добавьте масло душистого перца в масло для лица или добавьте молотый порошок душистого перца в следующую маску для лица.

Расторопша пятнистая

Считается, что расторопша замедляет старение при приеме внутрь из-за ее антигликационного действия. Гликация — это процесс старения в организме, который происходит между сахаром и белком в коже. Это разрушение гликирования начинается примерно в 30 лет и оставляет кожу тусклой и обвисшей.

Чтобы получить максимальную пользу от расторопши, мы рекомендуем заваривать чай из семян и листьев.

Мускатный орех

Мускатный орех бодрит кожу и способствует здоровому кровообращению при приеме внутрь. Это поддерживает работу клеток кожи на максимальной мощности и позволяет им бороться со свободными радикалами, которые в противном случае могли бы вызвать тонкие линии и морщины.

Для внутреннего применения масло мускатного ореха можно комбинировать с медом и всем остальным, что вы хотите для создания питательной маски для лица.

Мята перечная

При приеме внутрь масло перечной мяты обладает антисептическими, противовоспалительными свойствами и является отличным источником витаминов, которые помогают ускорить восстановление цвета кожи для борьбы с солнечными пятнами.

Наружно мяту перечную можно использовать в качестве средства для лечения пятен, если смешать ее в равных частях с маслом лаванды, чтобы обновить и освежить кожу.

Джессика — писатель и дизайнер, передающая дух своего поколения. Она подходит к своему ремеслу с антропологическим складом ума, чтобы найти перспективу, которую часто не видят.

Джессика изучала искусство письменного слова и оттачивала свое мастерство за последние 8+ лет.

какой у вас снимок кожи?

Пройдите тест
На нашу кожу влияет множество факторов, включая окружающую среду, здоровье, пищу, которую мы едим, и многое другое. Получите бесплатные персонализированные результаты и узнайте снимок своего скина!

Старение кожи: природное оружие и стратегии

Дополнение на основе доказательств Alternat Med. 2013; 2013: 827248.

Ивана Бинич

¹ Клиника дерматовенерологии, Клинический центр Ниша, Бовлевард Д-р Зорана Джинджица 48, 18000 Ниш, Сербия

Виктор Лазаревич

¹ Клинический центр дерматовенерологии Ниша Bovlevard Dr Zorana Djindjica 48, 18000 Nis, Serbia

Milanka Ljubenovic

¹ Клиника дерматовенерологии, Клинический центр Ниша, Bovlevard Dr Zorana Djindjica 48, 18000 Nis, Serbia

37 Jelena Medical Facility Наука, Университет Крагуеваца, Светозара Марковица 69, 34000 Крагуевац, Сербия

Душан Соколович

³ Медицинский факультет Университета Ниша, Бовлевард Д-р Зорана Джинджица 81, 18000 Ниш, Сербия

7 1

Clinic Клинический центр Ниша, Бовлевард Д-р Зорана Джинджица 48, 18000 Ниш, Сербия

² Факультет медицинских наук, Крагуевацкий университет, Светозара Марковица 69, 34000 Крагуевац, Сербия

³ Медицинский факультет Нишского университета, Бовлевард Доктор Зорана Джинджица 81, 18000 Ниш, Сербия

Академический редактор: Юкихиро Шояма

июня 2012 г.,

; Принята в печать 28 декабря 2012 г.

Это статья в открытом доступе, распространяемая по лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Тот факт, что кожа является наиболее заметным органом, каждую минуту заставляет нас осознавать процесс старения. Использование экстрактов растений и трав восходит к древним временам. Хронологическое старение и фотостарение можно легко отличить клинически, но у них есть важные молекулярные особенности.Мы постарались собрать наиболее интересные доказательства, основанные на фактах о растениях и растительных экстрактах, используемых в средствах против старения. Наша основная идея заключалась в том, чтобы подчеркнуть механизмы действия этих растительных / травяных продуктов, то есть их «стратегии» в борьбе со старением кожи. Некоторые экстракты растений обладают способностью улавливать свободные радикалы, защищать матрикс кожи за счет ингибирования ферментативной деградации или способствовать синтезу коллагена в коже. Есть некоторые растения, которые могут влиять на эластичность и упругость кожи.Безусловно, в косметике против старения есть место растительным принципам. С другой стороны, существует постоянная потребность в дополнительных оценках и клинических исследованиях in vivo с упором на концентрацию ингредиентов в растительных / травяных продуктах, их состав, безопасность и продолжительность действия против старения.

1. Введение

Процесс старения начинается с момента нашего рождения. Тот факт, что кожа является наиболее заметным органом, каждую минуту заставляет нас осознавать процесс старения.Вечное желание людей во всем мире — жить дольше, дольше оставаться молодыми или хотя бы выглядеть моложе. Мы все более продолжительное время ведем социальную, сексуальную и физическую активность [1]. Почему наши морщины всегда должны напоминать нам о неумолимой течения времени [1]?

В 21 веке, в век современной науки и технологического прорыва, пластической хирургии и методов лазерного омоложения, возникает один вопрос: есть ли место для натуральных травяных продуктов?

Врачи все чаще используют менее инвазивные процедуры, снижающие риски и осложнения.Пациенты хотят не только выглядеть моложе, но и меньше шрамов [2].

За последнее десятилетие наблюдался рост научного интереса к уменьшению проявлений старения [3]. Использование экстрактов растений и трав берет свое начало в древние времена, причем самые ранние записи относятся к древнему Китаю и Египту [4]. Растения производят большое количество разнообразных органических соединений, и их можно разделить на три основные группы: терпеноиды, алкалоиды и фенольные соединения [5].

Мы постарались собрать наиболее интересные доказательства, основанные на фактах, о растениях и растительных экстрактах, используемых в средствах против старения.Наша основная идея заключалась в том, чтобы подчеркнуть механизмы действия этих растительных / травяных продуктов, то есть их «стратегии» в борьбе со старением кожи.

2. Хронологическое старение и фото-старение

На коже происходят два разных типа изменений. Изменения кожи, возникающие только с течением времени, называются хронологическим старением. Термин «фотостарение» относится к изменениям, возникающим в результате хронического пребывания на солнце.

Клинические проявления хронологически стареющей кожи включают ксероз, дряблость, морщины, дряблость и появление различных доброкачественных новообразований, таких как себорейный кератоз и вишневая ангиома [6].Волосы становятся депигментированными, терминальные волосы превращаются в пушковые, увеличивается выпадение волос. Есть изменения ногтевой пластины. В стареющей коже желез меньше [6].

Наиболее очевидным и воспроизводимым биологическим признаком стареющей кожи является уплощение дермо-эпидермального перехода [6, 7]. Наблюдается общая атрофия внеклеточного матрикса [8], что отражается уменьшением количества фибробластов, снижением уровня коллагена [8] и эластина, а также нарушением их организации [7].

Эти изменения частично являются результатом кумулятивного эндогенного повреждения в результате непрерывного образования активных форм кислорода (АФК), образующихся в процессе окислительного метаболизма клеток. Существуют веские доказательства того, что старение связано, хотя и более вероятно, с последствиями повреждения свободными радикалами различными эндогенными АФК [9]. Имеются доказательства in vivo причинной связи между окислительным повреждением митохондрий, клеточным старением и фенотипами старения в коже [10].

Старение ускоряется в областях, подверженных воздействию солнечного света (ультрафиолетового излучения), процесс, известный как фотостарение. Это называется фотостарением из-за сочетания коротковолнового (UVB) повреждения внешних слоев кожи (эпидермиса) и длинноволнового (UVA) повреждения средних слоев (дермы) [11].

Клинические проявления фотостарения включают сухость кожи, неправильную пигментацию — веснушки, лентиго, гиперпигментацию, морщинистость и неэластичность [6]. Гистологически отмечается усиление уплотнения рогового слоя, увеличение толщины слоя зернистых клеток, уменьшение толщины эпидермиса, удлинение гребней эпидермиса и повышенное количество гипертрофических допа-положительных меланоцитов [6].

Ультрафиолетовое излучение стимулирует синтез АФК, который участвует в мутагенезе и фотостарении [9, 11].

Нейтрофилы присутствуют в обгоревшей коже. Более того, они являются мощными продуцентами широкого спектра протеолитических веществ, включая плюрипотентную эластазу нейтрофилов, матриксную металлопротеиназу-8 (MMP-8) и MMP-9 [12].

Хотя типичный внешний вид фотостарой и хронологически стареющей кожи человека можно легко отличить, недавние данные показывают, что хронологически стареющая и облученная УФ-излучением кожа имеет общие важные молекулярные особенности, включая измененные пути передачи сигнала, которые способствуют экспрессии ММП [13], снижение синтеза проколлагена, и повреждение соединительной ткани [14].

3. Поглотители свободных радикалов

Свободные радикалы представляют собой химически активные вещества, содержащие один или несколько неспаренных электронов; они являются продуктами окислительного метаболизма клеток [15]. Тело и особенно кожа обычно подвергаются воздействию стрессовых факторов окружающей среды, таких как загрязняющие вещества и УФ-излучение, которые производят большое количество агрессивных окислителей, которые повреждают все биологические мембраны клеток кожи [15].

Большое количество растений и экстрактов растений изучается на предмет их антиоксидантного действия.Флавоноиды, такие как рутин, и фенольные соединения, такие как производные гесперидина, также обладают противоопухолевой, противовирусной и антибактериальной активностью, а также антирадикальной и антиоксидантной активностями [16]. Фенольные соединения характеризуются наличием в своей химической структуре ароматического кольца, связанного с гидроксильной группой, которое обладает большой способностью отдавать электрон и водород, что объясняет их исключительную антиоксидантную активность [15]. Среди характеристик полифенолов зеленого чая и Yerba Mate особого внимания заслуживают следующие: химиопрофилактическая и терапевтическая активность при лечении рака; предотвращение липопероксидации у млекопитающих; предотвращение побочных эффектов, вызванных УФ-излучением, с уменьшением окислительного повреждения и уменьшением продукции металлопротеиназ [15].Однако местное применение чайных соединений требует решения технических проблем, связанных с нестабильностью катехинов и их недостаточным проникновением через ороговевший слой [17].

Экстракт плодов кофейного растения ( Coffea arabica ) показал антиоксидантную активность, опосредованную мощными антиоксидантными полифенолами, особенно хлорогеновой кислотой, конденсированными проантоцианидинами, хинной кислотой и феруловой кислотой [18, 19]. Этот экстракт показал улучшение тонких линий, морщин, пигментации и общего внешнего вида [18, 19].Апигенин, нетоксичный фьявоноид растительного происхождения, содержащийся в многочисленных травах, фруктах и овощах, куркумин, полученный из корневища куркумы ( Curcuma longa ), проантоцианидины из косточек винограда ( V. vinifera ) [20] и ресвератрол. , полифенол, содержащийся во многих видах растений, включая виноград, арахис, фрукты, красное вино и шелковицу, также показал способность защищать кожу от вредного воздействия ультрафиолета, проявляя антимутаген, антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы и антиоксидант. воспалительные и антиканцерогенные свойства [21].

Гормезис — это термин, используемый токсикологами для обозначения двухфазной реакции на дозу агента окружающей среды, характеризующейся стимуляцией низкой дозой или положительным эффектом и высокой дозой ингибирующего или токсического эффекта. В области биологии и медицины гормезис определяется как адаптивная реакция клеток и организмов на умеренный (обычно периодический) стресс. Примеры включают предварительную подготовку к ишемии, физические упражнения, ограничение калорийности пищи и воздействие низких доз определенных фитохимических веществ [22].

Горметическая индукция стрессовой реакции, вызванной горметином куркумином, привела к усилению защиты от дальнейшего воздействия окислителя, подтверждая точку зрения, что умеренный индуцированный стрессом гормезис может применяться для модуляции старения и улучшения клеточной функциональности [23]. .

Этаноловый экстракт солодки ( Glycyrrhiza glabra L ) продемонстрировал мощную антиоксидантную активность за счет значительного поглощения ROS, передачи водорода, хелатирования ионов металлов, митохондриальных антилипидных перекисных и восстановительных способностей; следствие было объяснено высоким содержанием фенольных компонентов [24].

Глицирризин, конъюгат одной молекулы глицирретиновой кислоты и двух молекул глюкуроновой кислоты, является основным компонентом G. glabra [25]. Он считается наиболее распространенным из азиатских народных лекарств, который действует как противовоспалительное средство на функции нейтрофилов, включая образование АФК [25]. Таким образом, глицирризин можно рассматривать как тушитель свободных радикалов и блокатор цепных реакций перекисного окисления липидов. Глицирризин, испытанный на животных моделях, показал эффективную химиопрофилактическую, антиоксидантную и антипролиферативную активность [25].

Экстракт шелковицы ( Morus alba ) проявлял активность по улавливанию супероксидов, которая участвует в защите от автоокисления [26, 27].

Антиоксидантная активность эфирных масел базилика, душицы и тимьяна была оценена в серии тестов in vitro [28]. Антиоксидантная активность видов тимуса может быть обусловлена различными механизмами, такими как предотвращение инициации цепи, разложение пероксидов, предотвращение продолжающегося отвода водорода, улавливание свободных радикалов [29], восстанавливающая способность и связывание катализаторов ионов переходных металлов [30 ].Примеры новых антиоксидантов в пределах видов Lamiaceae включают фенольные дитерпены, фенольные карбоновые кислоты, бифенилы и флавоноиды, экстрагированные из розмарина, шалфея, орегано и тимьяна [30].

Имеются данные, подтверждающие потенциальное положительное влияние экстракта почек тополя ( Populus nigra ) на старение кожи, поскольку он показал сильную модуляцию транскрипции генов, участвующих в антиоксидантной защите, воспалительных реакциях и обновлении клеток [31].

Illicium anisatum Эфирное масло обладает хорошими антиоксидантными, антиэластазными и противовоспалительными эффектами и низкой цитотоксичностью в отношении линий клеток человека [32] ().

Таблица 1

Растения с антиоксидантной активностью.

Антиоксидантная активность (улавливание свободных радикалов)
Виноград	Vitis vinifera
Зеленый чай	Камелия китайская
Tumeric	Куркума длинная
Малбери	Morus alba
Антиоксидантная активность
Солодка	Glycyrrhiza glabra
Японский звездчатый анис	Иллициум анизатум
Йерба Мате	Ilex paraguariensis
Кофе	Кофе арабика
Бутон тополя	Populus черный
Тимьян	т.caucasicus, T. kotschyanus и T. vulgaris
Розмарин	Розмарин лекарственный
Орегано	Ориган обыкновенный
Василий	Ocimum basilicum

4. Фотостарение

Фотостарение и развитие рака кожи приобретают все большее значение, поскольку изменения в образе жизни привели к значительному увеличению индивидуальных коммутативных доз УФ-излучения.В дополнение к обычным солнцезащитным кремам органо-химического и физико-минерального типа были разработаны и другие стратегии защиты, не связанные с солнцезащитным кремом [33].

Экстракт папоротника тропической капусты ( Polypodium leucotomos ) — это продукт растительного происхождения, который изучался как in vitro, так и in vivo. Его местное или пероральное применение переносится без токсичности. P. leucotomos демонстрирует двойное защитное действие на внеклеточный матрикс посредством ингибирования протеолитических ферментов и стимуляции TIMP, структурных коллагенов (типы I, III, V) внеклеточного матрикса и TGF- β в фибробластах [34 ].

Обзор многочисленных исследований с зеленым чаем ( Camellia sinensis ) пришел к выводу, что как пероральное употребление, так и местное применение зеленого чая защищает от воспаления и канцерогенеза, вызванного химическим и УФ-излучением. Кроме того, зеленый чай предотвращает индуцированную УФ-излучением иммуносупрессию [35].

Силимарин, фьявоноидный комплекс, выделенный из семян расторопши ( Silybum marianum ), продемонстрировал на животных моделях in vivo противовоспалительные, антиоксидантные и антиканцерогенные свойства.Более того, силимарин может благоприятно дополнять солнцезащитный крем и обеспечивать дополнительную антифотоканцерогенную защиту [36].

Также было показано, что экстракт граната ( Punica granatum ) защищает человеческие иммортализованные кератиноциты HaCaT от окислительного стресса, вызванного UVB, и маркеров фотостарения, и, следовательно, может быть полезной добавкой в средствах по уходу за кожей [37]. Катехин, активный компонент Punica granatum , ингибировал фотостарение кожи, вызванное УФ-В [38].

Экстракт Ixora parviflora ослабляет УФ-В-индуцированное фотоповреждение и воспаление путем модуляции экспрессии ММП, пути митоген-активируемых протеинкиназ (MAPK) и циклооксигеназы-2 (COX-2). Таким образом, этот экстракт является мощным средством против фотостарения [39].

Экстракт изофлавона из соевого жмыха является хорошим кандидатом в качестве средства против фотостарения при уходе за кожей. Кроме того, экстракт изофлавона предотвращает апоптоз клеток кожи, эритему и воспалительные реакции [40].

Недавно было показано, что пероральный прием, а также местное применение рисового вина подавляют нарушение эпидермального барьера, вызванное воздействием ультрафиолета [41]. Обработка рисовым вином уменьшала вызванное УФ-излучением утолщение эпидермиса у мышей. Основываясь на этих результатах, предполагается, что рисовое вино действительно может оказывать значительное омолаживающее действие на кожу. Он обладает потенциалом в качестве антивозрастного средства, стимулируя синтез проколлагена, снижая экспрессию MMP-1 и фактора некроза опухоли α (TNF- α ) и способствуя выработке ламинина-5 в клетках кожи, а также за счет снижения трансэпидермальная потеря воды, сморщивание кожи и утолщение эпидермиса в коже животных [42].

Экстракт Labisia pumila четко продемонстрировал фотозащитный потенциал [43] и может использоваться как средство против внешнего старения. Кроме того, Labisia pumila может также активировать синтез коллагена в клетках фибробластов кожи человека. Травяной экстракт также обладает способностью защищать кожу человека от атак ROS, вызванных критическим воздействием ультрафиолета B. В основном это связано с наличием в растительном экстракте биофлавоноидов и фенольных кислот [44].

Coffea arabica экстракт, уменьшает УФ-В раздражение, вызванное фотостарением, ингибируя ММП и повышая выработку проколлагена типа I за счет поглощения ROS и подавления пути MAPK [45].

Экстракт плода Emblica officinalis обладает антиоксидантной активностью, связанной с защитой от ультрафиолета (против фотостарения) [46] ().

Таблица 2

Растения с антивозрастным действием.

УФ-защита
Зеленый чай	Камелия китайская
Гранат	Punica granatum
Папоротник капустный пальмовый	Полиподиум leucotomos
Кофе	Кофе арабика
Расторопша пятнистая	Расторопша пятнистая
Кацип Фатима	Лабизия пумила
Фотостарение
Соя	Глицин макс
Кофе	Кофе арабика
Иксора	Иксора парвифлора
Amla	Emblica oficinalis

5.Защита кожного матрикса

Несколько лет назад была постулирована интригующая микровоспалительная модель старения кожи, которая предлагает интересный подход к объяснению потери дермальной эластичности и упругости, а также появления морщин [47]. Случайное повреждение тканей, например, в результате воздействия ультрафиолета или образования активных форм кислорода, приводит к развитию хронического порочного круга, который со временем приводит к усилению повреждения матрикса. Как низкие, так и высокие дозы ультрафиолетового излучения индуцируют несколько цитокинов, среди которых очень заметен TNF- α , посредством посттрансляционного механизма.

Интерлейкин-6 (ИЛ-6) опосредует коллагенолитические эффекты, модулируя стимуляцию ММП-1, вызванную ультрафиолетовым и инфракрасным излучением. С другой стороны, широко распространено мнение, что TNF- α существенно снижает синтез коллагена в коже человека через активацию TNF-R55.

В конечном итоге клиническим результатом является значительное ухудшение соединительной ткани, ведущее к развитию морщин и потере эластичности и упругости кожи [48]. Объектами этой дестабилизации являются коллаген, гиалуронан и гликозаминогликаны.

Существует два механизма действия Arctium lappa . Во-первых, противовоспалительные эффекты с точки зрения ингибирования IL-6 и TNF- α эффективно и непрерывно защищают внеклеточный матрикс от субклинического хронического воспаления тканей. Во-вторых, глубокая стимуляция метаболизма соединительной ткани (например, синтеза коллагена и гиалуронана) восстанавливает структуру дермы [48].

Актуальная процедура с экстрактом фруктов A. lappa предлагает эффективный режим ухода за зрелой кожей.Метаболизм матрикса значительно стимулируется in vivo, и морщины заметно сокращаются. Arctiin противодействует хроническому воспалению стареющей кожи, предлагая первый вариант косметического лечения, направленный на эти субклинические процессы в стареющей коже [48].

Иммуногистохимическое исследование эффектов Castanela asiatica на заживление ран показало, что иммунная реактивность TGF- β и индуцированной синтазы оксида азота (iNOS) была слабее, а иммунная реактивность к ламинину и фибронектину была сильнее в группе коллагеназной мази. С.asiatica . Тем не менее, это исследование не отрицает защитных эффектов матрикса или стимулирования синтеза коллагена C. asiatica [49].

Фенольное вещество, очищенное от Areca catechu , оказывает антивозрастное действие, защищая белки соединительной ткани. CC-517 был идентифицирован как фенольное вещество с помощью различных специальных методов. Замечательное ингибирование эластазы CC-517 может защищать основные белки внеклеточного матрикса, активировать его реконструкцию и косвенно улучшать тонус стенок капилляров [50].

Ксанторризол в Curcuma xanthorrhiza подавлял UVB-индуцированную экспрессию MMP-1 и увеличивал экспрессию проколлагена I типа [51]. Экстракт Polypodium leucotomos , как было показано, ингибирует активность ММП-1, а ММП-2 [34], эритродиол-3-ацетат, выделенный из Styrax japonica , ингибирует УФ-индуцированную экспрессию ММП-1 [52].

Ингибитор сои Bowman-Birk (BBI) представляет собой водорастворимый белок, металлопротеин, и удаление металла, связанного с BBI, усиливает ингибирующую активность BBI в отношении MMP-1 [53].

Противовоспалительные свойства растения Дикий ямс ( Dioscorea villosa ) делают его подходящим для дерматологических продуктов, используемых для лечения раздраженной или стареющей кожи [54]. Экстракт также проявляет антиколлагеназную активность, что позволяет предположить его возможное использование в продуктах против старения и, в целом, для борьбы с дегенеративными синдромами кожи [54]. Предполагается, что наряду с благоприятным действием диосгенина на стареющую кожу, диосгенин может быть хорошей и безопасной здоровой пищей для пожилых людей, особенно для смягчения последствий климактерических проблем [55].Однако эффекты диосгенина могут различаться в зависимости от уровней эндогенного эстрогена, типов тканей или клеток, пути введения, времени и уровня воздействия [55].

Корень астрагала ( Radix astragali ) — одна из самых популярных китайских трав, которая традиционно используется для укрепления иммунной системы, повышения энергии и улучшения здоровья кожи. Bacillus subtilis натто-ферментированный Radix astragali значительно стимулирует выработку гиалуроновой кислоты в культивируемых эпидермальных кератиноцитах человека и фибробластах кожи человека.Это усиление не было основано на стимуляции роста клеток кожи, но хорошо соответствовало более высокой экспрессии транскриптов гиалуронансинтетазы [56].

Масло камелии японской может стимулировать синтез коллагена I типа, обладает сильным увлажняющим действием и безопасно в использовании. Это говорит о том, что масло камелии японской можно использовать как возможное средство против морщин для управления старением кожи [57].

Показано, что экстракт корня Panax ginseng может индуцировать синтез коллагена I типа, и механизмы, лежащие в основе его действия, могут опосредоваться путем активации Smad.Smads представляют собой серию белков, которые выполняют нижестоящие функции по отношению к рецепторам серин / треонинкиназ семейства TGF- β [58].

Наиболее интересным, на наш взгляд, является первая демонстрация действия экстракта корицы на фибробласты кожи человека. Экстракт корицы значительно способствует биосинтезу коллагена I типа в дермальных фибробластах. Коричный альдегид является основным активным компонентом экстракта корицы, который индуцирует биосинтез коллагена I типа.Считается, что лежащий в основе молекулярный механизм запускает активацию передачи сигналов инсулиноподобного фактора роста-I (IGF-I) через прямой путь активации рецептора IGF-I. Эти данные могут быть полезны для улучшения признаков и симптомов старения кожи [59].

Экстракт амлы ( Emblica officinalis ) повышает митохондриальную активность фибробластов кожи человека и способствует выработке проколлагена. Эти результаты предполагают, что экстракт амлы имеет ряд потенциальных смягчающих, терапевтических и косметических применений.[60] ().

Таблица 3

Растения с матричным защитным действием.

Антигиалорунидазная активность
Лопух	Arctium lappa
Пальма ореха арека	Арека катеху
Антиэластазная активность
Пальма ореха арека	Арека катеху
Антиколгееназная активность
Ям дикий	Dioscorea villosa
Ингибирование ММП
Темулавак	Куркума ксанторриза
Styrax	Стиракс японский
Папоротник капустный пальмовый	Полиподиум leucotomos
Соя	Глицин макс
Кофе	Кофе Арабика
Стимуляция выработки гиалуроновой кислоты
Корень астрагала	Корень астрагали
Содействие синтезу коллагена
Amla	Emblica oficinalis
Готу Кола	Центелла азиатская
Лопух	Arctium lappa
Камелия	Камелия японская
Женьшень	женьшень Panax
Корица	Cinnamomum zeylanicum

6.Депигментация

Многие экстракты растений являются более сильными ингибиторами образования меланина, чем гидрохинон, койевая кислота или арбутин, и не связаны с цитотоксичностью или мутагенностью меланоцитов [61]. Более белая кожа выглядит моложе.

Экстракт солодки — самый безопасный осветляющий пигмент с наименьшим количеством побочных эффектов. Основным ингредиентом гидрофобной фракции экстракта солодки является глабридин, который ингибирует активность тирозиназы в культивируемых клетках меланомы мышей B16, не влияя на синтез ДНК.Глабрен, изоликвиритигенин ликуразид, изоликиритин и ликохалкон А являются другими активными соединениями экстракта солодки, которые ингибируют активность тирозиназы. Ликиритин — еще один основной активный ингредиент экстракта солодки, который, по-видимому, вызывает осветление кожи за счет диспергирования меланина [20].

Кетон малины из Rheum officinale ингибирует меланогенез посредством посттранскрипционной регуляции экспрессии гена тирозиназы в культивируемых клетках меланомы B16. Кроме того, кетон малины также подавляет меланогенез кожи как у рыбок, так и у мышей; Кетон малины имеет большой потенциал для использования в косметической промышленности [62].Тилирозид, органическое соединение из малины, может значительно ингибировать внутриклеточную активность тирозиназы и выработку меланина. Это, очевидно, поддерживает идею о том, что тилирозид может быть потенциальным средством для отбеливания кожи в косметической или фармацевтической промышленности [63].

Арбутин, встречающееся в природе b-D-глюкопиранозидное производное гидрохинона, присутствует в высушенных листьях некоторых видов растений, таких как толокнянка ( Arctostaphylos uva-ursi ) и Oryganum majorana [64].

Дезоксиарбутин (4- [тетрагидрофуран-2-ил-окси] фенол) также продемонстрировал эффективное ингибирование тирозиназы грибов in vitro. В клинических испытаниях на людях местное лечение дезоксиарбутином в течение 12 недель привело к значительному или незначительному снижению общей светлоты кожи и улучшению солнечного лентиго в популяции светлокожих или темнокожих людей соответственно [65].

Ориганозид из Origanum vulgare обладает эффектом депигментации, что может быть использовано в будущих пищевых добавках и косметике для отбеливания кожи.Механизм, с помощью которого ориганозид подавляет синтез меланина, приводит к снижению активности клеточной дигидроксифенилаланиноксидазы (ДОФА-оксидазы), а не к прямому ингибированию активности тирозиназы. Этот феномен связан с подавлением экспрессии генов и белков фактора транскрипции, ассоциированного с микрофтальмией (MITF), тирозиназы и связанных с тирозиназой белков 2 (TRP-2) ориганозида in vitro и in vivo, что может привести к выраженный антимеланогенный эффект [61].

Алоэзин, соединение, выделенное из Алоэ вера, , как было доказано, конкурентно ингибирует тирозиназу из человеческих, грибных и морских источников [66].

Mulberroside F (морацин M-6, 30-ди-O-бета-D-глюкопиранозид), активный компонент Mulbery ( Morus alba ), проявляет ингибирующее действие на активность тирозиназы и образование меланина в мелане- α , что предполагает роль Morus alba в качестве компонента осветляющей косметики [66].Мульберрозид А был выделен из этанольного экстракта корней Morus alba. Мульберрозид А, оксиресвератрол и оксиресвератрол-3-О-глюкозид продемонстрировали депигментирующий эффект на коже коричневой морской свинки, стимулированной УФ-излучением [67].

Обработка Radix ginseng в присутствии различных концентраций Radix trichosanthis подавляла активность тирозиназы и содержание меланина, но немного увеличивала пролиферацию клеток в клетках меланомы B16, что повышает вероятность того, что эта комбинация может быть эффективной как средство для осветления кожи [68].

Экстракт диосгенина дикого яма ( Dioscorea villosa ) обладает депигментирующим действием и поэтому может использоваться при меланодермии, меланодерматите и солнечном лентиго [69]. Исследование, проведенное на клетках меланомы, показало, что депигментирующий эффект связан с активацией клеточного пути фосфатидилинозитол-3-киназы (PI3K), что позволяет предположить, что диосгенин может быть эффективным ингибитором гиперпигментации [69].

Метанольный экстракт Eupatorium triplinerve Vahl продемонстрировал ингибирующую активность в отношении образования меланина в клетках меланомы B16 и активность фермента тирозиназы [70].

Известно восемнадцать фенольных соединений и два серосодержащих соединения, выделенных из плодов ананаса Ananas comosus . Эти соединения могут способствовать хорошо известному эффекту ананасового сока против потемнения и могут быть потенциальными отбеливающими средствами при косметических применениях [71].

Омыленное масло примулы вечерней ( Oenothera biennis ) оказывает отбеливающее действие на пигмент, подавляя экспрессию тирозиназы и родственных ферментов; следовательно, этот эффект может быть связан с высокой долей линолевой кислоты, высвобождаемой в результате омыления из масла примулы вечерней [72].

Экстракт листьев хурмы ( Diospyros kaki ) продемонстрировал эффект разглаживания морщин и осветления кожи, сопоставимый с эффектом гидрохинона, без каких-либо побочных эффектов [73].

Проантоцианидины в значительной степени способствовали ингибирующему меланогенез эффекту экстракта шиповника ( Rosa canina ) в клетках меланомы мыши B16. Кроме того, экстракт плодов шиповника вместе с активностью тирозиназы подавлял пигментацию кожи морских свинок. Эти данные предполагают, что экстракт плодов шиповника может быть полезен в качестве отбеливающего средства при пероральном приеме [74].

Гингерол, активный компонент имбиря ( Zingiber officinale ), проявляет жаропонижающее и противовоспалительное действие [75]. Он подавляет синтез меланина в клетках меланомы мыши B16F10, уменьшая MITF и ингибируя активность тирозиназы [75] ().

Таблица 4

Растения с осветляющими свойствами.

Солодка	Glycyrrhiza glabra
Ревень	Rheum officinale
Толокнянка	Arctostaphylos uva-ursi
Женьшень	Женьшень Panax
Алоэ	Алоэ вера
Ямс дикий	Dioscorea villosa
Japana Roxa	Eupatorium triplinerve Vahl
Орегано	Origanum vulgare, O.майорана
Ананас	Ананас комоз
Примула вечерняя	Oenothera biennis
Хурма	Diospyros kaki
Шиповник	Роза Канина
имбирь	Zingiber лекарственный
Малиновый	Rubus ideus
Малбери	Morus alba

7.Эластичность и подтяжка

Этаноловые экстракты Glycyrriza glabra, Curcuma longa (корни), семена Psorolea corylifolia , Cassia tora, Areca catechu, Punica granatum, плоды Embelica officinale, плоды высушенная кора Cinnamon zeylanicum, и свежий гель Aloe vera в различных концентрациях показали улучшение вязкоупругих и гидратационных свойств кожи. Эти положительные эффекты могут быть обусловлены синергическим антиоксидантным, противовоспалительным и защитным действием от ультрафиолета. растительных ингредиентов [76].

Экстракты хмеля ( Humulus lupulus L ) также полезны для предотвращения старения кожи и лечения дряблой кожи, растяжек и дряблости [77]. Они также используются при подтяжке груди, чтобы способствовать присутствию фитоэстрогена 8-пренилнарингенина, даже несмотря на то, что клинические испытания не позволяют надежно оценить это лечение и не могут исключить возникновение вредных эффектов [55].

В некоторых африканских популяциях женщины измельчают плоды колбасного дерева ( Kigelia Africana ) в припарку, которую затем намазывают на грудь, чтобы улучшить ее упругость [55].Известно, что активные компоненты фруктов оказывают укрепляющее действие на дерму и ее мускулатуру. Такой эффект может быть связан с изофлавонами и стероидными сапонозидами, присутствующими во фруктах. Изофлавоны — это фитоэстрогены, действующие на ткани аналогично человеческим эстрогенам. Сапонозиды вызывают дренаж кожи и восстанавливают ее, тем самым восстанавливая эластичность и упругость дермы [55].

Дикий ямс ( Dioscorea villosa ) Диосгенин также используется для косметического лифтинга груди, поскольку он, по-видимому, вызывает увеличение объема адипоцитов, что приводит к увеличению тургора груди [55].

После обработки экстрактом укропа ( Peucedanum graveolens ) эластичность кожи улучшилась, кожа стала более эластичной, морщины стали более разглаженными, а контуры лица изменились [78].

Zanthoxylum bungeanum — функциональный косметический ингредиент для временного улучшения морщин кожи [79] ().

Таблица 5

Растения с подтягивающим и укрепляющим действием на кожу.

Подтягивающее и укрепляющее действие на кожу
Солодка	Glycyrriza glabra
Tumeric	Куркума длинная
Псоролеа	Псоролея желто-желтая
Кассия	Кассия тора
Пальма арека	Арека катеху
Гранат	Punica granatum,
Amla	Embelica officinale
Готу Кола	Центелла азиатская
Корица	Корица зейланикум
Алоэ	Алоэ вера
Подтяжка груди
Хмель	Humulus lupulus гумус волнистый
Колбасное дерево	Кигелия Африкана
Ям дикий	Dioscorea villosa
Эластичность кожи
Укроп	Peucedanum graveolens
Сычуаньский перец	Zanthoxylum bungeanum

8.Заключение

Фенольные соединения, флавоноиды и проантоцианидины растений ответственны за антиоксидантную активность растительных продуктов. Это объясняется их химической структурой и их способностью отдавать свободный электрон и водород [15, 20].

Экстракты папоротника тропической капусты ( Polypodium leucotomos ) [34] и зеленого чая ( Camellia sinensis ) обладают сильными фотозащитными свойствами [35]. Большое количество растительных экстрактов может уменьшить фото-повреждение, вызванное УФ-В, за счет снижения активности ферментов, участвующих в деградации тканей (т.е., Ixora parviflora, Coffea arabica ) [39, 45], или за счет увеличения синтезированных тканевых компонентов (т.е. Labisia pumila ) [43].

Многие растения и экстракты растений могут уменьшить разрушение матрикса кожи. Примеры растений, которые может ингибировать гиалорунидазу, эластазу, колагеназу и ММП. Некоторые растения обладают способностью стимулировать синтез коллагена, то есть E.oficinalis [60], C. asiatica [49], P. ginseng [58] и C. zeylanicum [59].

Растения и растительные экстракты с депигментационными свойствами действуют через различные механизмы: ингибирование меланогенеза [62], диспергирование меланоцитов [20], ингибирование тирозианазы [62, 63], снижение активности клеточной ДОФА-оксидазы [61] и подавление регуляции. экспрессии гена и белка MITF [61].

Некоторые растения могут улучшить упругость и эластичность кожи, в основном за счет фитоэстрогенов и сапонозидов [55].

Растительные экстракты часто считаются безопасными [33] из-за того простого факта, что они получены от природы [80]. С другой стороны, задокументированы раздражение, контактный аллергический дерматит и другие побочные реакции на натуральные продукты [55, 81].

За последнее десятилетие было изучено большое количество экстрактов растений. По нашему мнению, существует постоянная потребность в дополнительных оценках и клинических исследованиях in vivo с упором на концентрацию ингредиентов растительных продуктов, их состав, безопасность и продолжительность антивозрастного эффекта.

Конфликт интересов

У авторов нет конфликта интересов.

Благодарность

Эта статья была поддержана Министерством науки и технологий Республики Сербия (43011 и 43012).

Список литературы

1. Серри Р., Иориццо М. Борьба со старением кожи. Клиники дерматологии . 2008; 26 (2): с. 105. [PubMed] [Google Scholar] 2. Шиффман AM, Миррафати JS, Лам MS, Cueteaux GC. Упрощенное омоложение лица . Берлин, Германия: Springer; 2008 г.[Google Scholar] 3. Хант К.Дж., Хунг С.К., Эрнст Э. Ботанические экстракты как антивозрастные препараты для кожи: систематический обзор. Наркотики и старение . 2010. 27 (12): 973–985. [PubMed] [Google Scholar] 4. Рейтер Дж., Мерфорт И., Шемпп С.М. Ботаники в дерматологии: обзор, основанный на фактах. Американский журнал клинической дерматологии . 2010. 11 (4): 247–267. [PubMed] [Google Scholar] 5. Нги Б.Т., Лю Ф., Ван Т.З. Антиоксидантная активность натуральных продуктов из растений. Науки о жизни .2000. 66 (8): 709–723. [PubMed] [Google Scholar] 6. Крутман Дж., Гилкрест Б. Старение кожи . Берлин, Германия: Springer; 2006. [Google Scholar] 7. Зюдел К.М., Венцке К., Мильке Х. и др. Новые аспекты внутреннего и внешнего старения кожи человека: благотворное влияние соевого экстракта. Фотохимия и фотобиология . 2005. 81 (3): 581–587. [PubMed] [Google Scholar] 8. Quatresooz P, Piérard GE. Иммуногистохимические признаки старения микрососудистого звена кожи. Журнал кожной патологии .2009. 36 (1): 39–43. [PubMed] [Google Scholar] 9. Занчетта Л.М., Кирк Д., Линг Ф., Уолш Дж., Мерфи Д.Э. Зависимые от плотности клетки изменения потенциала митохондриальной мембраны и продукции активных форм кислорода в клетках кожи человека после воздействия солнечного света. Фотодерматология Фотоиммунология и фотомедицина . 2010. 26 (6): 311–317. [PubMed] [Google Scholar] 10. Velarde MC, Flynn JM, Day NU, Melov S, Campisi J. Митохондриальный окислительный стресс, вызванный дефицитом Sod2, способствует клеточному старению и фенотипам старения в коже. Старение . 2012; 4 (1): 3–12. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 11. Herrling T, Fuchs J, Rehberg J, Groth N. Вызванные ультрафиолетом свободные радикалы в коже, обнаруженные с помощью спектроскопии ESR и визуализации с использованием нитроксидов. Свободная радикальная биология и медицина . 2003. 35 (1): 59–67. [PubMed] [Google Scholar] 12. Rijken F, Kiekens RCM, Bruijnzeel PLB. Проникающие в кожу нейтрофилы после воздействия искусственного солнечного излучения могут играть важную роль в фотостарении кожи человека. Британский журнал дерматологии .2005. 152 (2): 321–328. [PubMed] [Google Scholar] 13. Brenneisen P, Sies H, Scharffetter-Kochanek K. Ультрафиолетовое облучение B и матричные металлопротеиназы: от индукции через передачу сигналов к начальным событиям. Анналы Нью-Йоркской академии наук . 2002; 973: 31–43. [PubMed] [Google Scholar] 14. Каллаган TM, Вильгельм КП. Обзор старения и изучение клинических методов оценки старения кожи. Часть I: клеточные и молекулярные перспективы старения кожи. Международный журнал косметической науки .2008. 30 (5): 313–322. [PubMed] [Google Scholar] 15. Сильва А.Р., Менезеш П.Ф., Мартинелло Т., Новакович Г.Ф.Л., Де Оливейра Праес CE, Феферман IHS. Антиоксидантная кинетика веществ и экстрактов растительного происхождения. Международный журнал косметической науки . 2010. 32 (1): 73–80. [PubMed] [Google Scholar] 16. Ян Дж, Го Дж, Юань Дж.
In vitro Антиоксидантные свойства рутина. LWT-Пищевая наука и технологии . 2008. 41 (6): 1060–1066. [Google Scholar] 17. Левин Дж, дель Россо Дж.К., Момин С.Б.Что мы действительно знаем о наших любимых космецевтических ингредиентах? Журнал клинической и эстетической дерматологии . 2010. 3 (2): 22–41. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 18. Бауманн LS. Менее известные ботанические космецевтики. Дерматологическая терапия . 2007. 20 (5): 330–342. [PubMed] [Google Scholar] 19. Фаррис П. Идебенон, зеленый чай и экстракт ягод кофе: новые и инновационные антиоксиданты. Дерматологическая терапия . 2007. 20 (5): 322–329. [PubMed] [Google Scholar] 20.Cronin H, Draelos ZD. 10 лучших растительных ингредиентов кремов против старения 2010 года. Журнал косметической дерматологии . 2010. 9 (3): 218–225. [PubMed] [Google Scholar] 21. Ndiaye M, Philippe C, Mukhtar H, Ahmad N. Виноградный антиоксидант ресвератрол при кожных заболеваниях: перспективы, перспективы и проблемы. Архивы биохимии и биофизики . 2011. 508 (2): 164–170. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 23. Лима К.Ф., Перейра-Уилсон С., Ротанг SIS. Куркумин индуцирует гемоксигеназу-1 в нормальных фибробластах кожи человека посредством передачи окислительно-восстановительных сигналов: актуальность для борьбы со старением. Молекулярное питание и исследования пищевых продуктов . 2011; 55 (3): 430–442. [PubMed] [Google Scholar] 24. Висавадия Н.П., Сони Б., Далвади Н. Оценка антиоксидантных и антиатерогенных свойств корня Glycyrrhiza glabra с использованием моделей in vitro . Международный журнал пищевых наук и питания . 2009; 60 (приложение 2): 135–149. [PubMed] [Google Scholar] 25. Rahman S, Sultana S. Глицирризин проявляет потенциальную химиопрофилактическую активность в отношении индуцированного 12- O -тетрадеканоил-форбол-13-ацетата кожного окислительного стресса и стимулирования опухоли у швейцарских мышей-альбиносов. Журнал ингибирования ферментов и медицинской химии . 2007. 22 (3): 363–369. [PubMed] [Google Scholar] 26. Ли Ш., Чой С.Ю., Ким Х. и др. Мульберрозид F, выделенный из листьев Morus alba , подавляет биосинтез меланина. Биологический и фармацевтический бюллетень . 2002. 25 (8): 1045–1048. [PubMed] [Google Scholar] 27. Кацубе Т., Имавака Н., Кавано И., Ямазаки Ю., Шиваку К., Ямане Ю. Антиоксидантные флавоноловые гликозиды в листьях шелковицы ( Morus alba L.), выделенные на основе антиоксидантной активности ЛПНП. Пищевая химия . 2006. 97 (1): 25–31. [Google Scholar] 28. Bozin B, Mimica-Dukic N, Simin N, Anackov G. Характеристика летучего состава эфирных масел некоторых специй Lamiaceae и антимикробной и антиоксидантной активности всех масел. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии . 2006. 54 (5): 1822–1828. [PubMed] [Google Scholar] 29. Асбагян С., Шафагат А., Зареа К., Касимов Ф., Салими Ф. Сравнение летучих компонентов, а также антиоксидантной и антибактериальной активности эфирных масел Thymus caucasicus, T.kotschyanus и T. vulgaris
. Обмен информацией о натуральных продуктах . 2011; 6 (1): 137–140. [PubMed] [Google Scholar] 30. Амири Х. Состав эфирных масел и антиоксидантные свойства трех видов вилочковой железы. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина . 2012; 2012: 8 страниц. 728065 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 31. Dudonné S, Poupard P, Coutiére P, et al. Фенольный состав и антиоксидантные свойства экстракта почек тополя ( Populus nigra ): индивидуальный антиоксидантный вклад фенольных соединений и транскрипционный эффект на старение кожи. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии . 2011. 59 (9): 4527–4536. [PubMed] [Google Scholar] 32. Kim JY, Kim SS, Oh TH и др. Химический состав, антиоксидантная, антиэластазная и противовоспалительная активность эфирного масла Illicium anisatum . Акта Фармацевтика . 2009. 59 (3): 289–300. [PubMed] [Google Scholar] 33. Мацуи М.С., Хсиа А., Миллер Д.Д. и др. Фотозащита без солнцезащитного крема: антиоксиданты повышают ценность солнцезащитного крема. Труды симпозиума исследовательской дерматологии .2009. 14 (1): 56–59. [PubMed] [Google Scholar] 34. Philips N, Conte J, Chen YJ и др. Полезная регуляция матриксных металлопротеиназ и их ингибиторов, фибриллярных коллагенов и трансформирующего фактора роста — β на Polypodium leucotomos , непосредственно или в дермальных фибробластах, фибробластах, облученных ультрафиолетом, и клетках меланомы. Архив дерматологических исследований . 2009. 301 (7): 487–495. [PubMed] [Google Scholar] 35. Катияр С.К., Ахмад Н., Мухтар Х. Зеленый чай и кожа. Архив дерматологии . 2000. 136 (8): 989–994. [PubMed] [Google Scholar] 36. Катияр СК. Силимарин и профилактика рака кожи: противовоспалительные, антиоксидантные и иммуномодулирующие эффекты (обзор) Международный онкологический журнал . 2005. 26 (1): 169–176. [PubMed] [Google Scholar] 37. Заид М.А., Афак Ф., Сайед Д.Н., Дреер М., Мухтар Х. Ингибирование УФB-опосредованного окислительного стресса и маркеров фотостарения в иммортализованных кератиноцитах HaCaT с помощью экстракта полифенолов граната POMx. Фотохимия и фотобиология .2007. 83 (4): 882–888. [PubMed] [Google Scholar] 38. Пак Х.М., Мун Э., Ким А.Дж. и др. Экстракт Punica granatum подавляет фотостарение кожи, вызванное УФ-излучением. Международный журнал дерматологии . 2010. 49 (3): 276–282. [PubMed] [Google Scholar] 39. Вен KC, Fan PC, Цай SY, Ши IC, Чианг HM. Ixora parviflora защищает от фотостарения, вызванного УФ-В, ингибируя экспрессию mmps, киназ карты и cox-2, а также способствуя синтезу проколлагена I типа. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина .2012; 2012: 11 страниц. 417346 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 40. Chiu TM, Huang CC, Lin TJ, Fang JY, Wu NL, Hung CF.
In vitro и in vivo Эффекты против фотостарения изофлавонового экстракта из соевого жмыха. Журнал этнофармакологии . 2009. 126 (1): 108–113. [PubMed] [Google Scholar] 41. Накахара М., Мисима Т., Хаякава Т. Влияние концентрата саке на эпидермис старых мышей и подтверждение этил α -D-глюкозида в качестве его активного компонента. Биология, биотехнология и биохимия . 2007. 71 (2): 427–434. [PubMed] [Google Scholar] 42. Seo MY, Chung SY, Choi WK, et al. Антивозрастное действие рисового вина на культивированные фибробласты и кератиноциты человека. Журнал биологии и биоинженерии . 2009. 107 (3): 266–271. [PubMed] [Google Scholar] 43. Чой Х.К., Ким Д.Х., Ким Дж.В., Нгадиран С., Сармиди М.Р., Парк CS.
Экстракт Labisia pumila защищает клетки кожи от фотостарения, вызванного УФ-излучением. Журнал биологии и биоинженерии .2010. 109 (3): 291–296. [PubMed] [Google Scholar] 44. Чуа Л.С., Ли С.Ю., Абдулла Н., Сармиди MR. Обзор Labisia pumila (Kacip Fatimah): биоактивные фитохимические вещества и трава, способствующая синтезу коллагена в коже. Фитотерапия . 2012. 83 (8): 1322–1335. [PubMed] [Google Scholar] 45. Chiang HM, Lin TJ, Chiu CY, et al. Экстракт Coffea arabica и его компоненты предотвращают фотостарение, подавляя экспрессию MMP и путь киназы MAP. Пищевая и химическая токсикология . 2011. 49 (1): 309–318.[PubMed] [Google Scholar] 46. Адил, доктор медицины, Кайзер П., Сатти Н.К., Заргар А.М., Вишвакарма Р.А., Тасдук С.А. Эффект Emblica officinalis (плод) против УФ-В-индуцированного фотостарения фибробластов кожи человека. Журнал этнофармакологии . 2010. 132 (1): 109–114. [PubMed] [Google Scholar] 47. Джакомони ПУ, Рейн Г. Факторы старения кожи имеют общие механизмы. Биогеронтология . 2001. 2 (4): 219–229. [PubMed] [Google Scholar] 48. Knott A, Reuschlein K, Mielke H, et al. Экстракт плодов Natural Arctium lappa улучшает клинические признаки старения кожи. Журнал косметической дерматологии . 2008. 7 (4): 281–289. [PubMed] [Google Scholar] 49. Ermertcan AT, Inan S, Ozturkcan S, Bilac C, Cilaker S. Сравнение эффектов коллагеназы и экстракта центеллы азиатской на экспериментальной модели заживления ран: иммуногистохимическое и гистопатологическое исследование. Ремонт и регенерация ран . 2008. 16 (5): 674–681. [PubMed] [Google Scholar] 50. Ли К.К., Чо Джей Джей, Пак ЭДжей, Чой Джей Джей. Антиэластаза и антигиалуронидаза фенольного вещества из Areca catechu как новое средство против старения. Международный журнал косметической науки . 2001. 23 (6): 341–346. [PubMed] [Google Scholar] 51. О привет, Шим Дж.С., Гвон С.Х., Квон Х.Дж., Хван Дж.К. Влияние ксанторризола на экспрессию матричной металлопротеиназы-1 и проколлагена типа I в фибробластах кожи человека, облученных ультрафиолетом. Фитотерапевтические исследования . 2009. 23 (9): 1299–1302. [PubMed] [Google Scholar] 52. Moon HI, Lee J, Chung JH. Влияние эритродиол-3-ацетата на экспрессию матриксной металлопротеиназы-1 и проколлагена типа 1, вызванное облучением ультрафиолетом культивированных первичных стареющих фибробластов кожи человека. Фитомедицина . 2006. 13 (9-10): 707–711. [PubMed] [Google Scholar] 53. Лоссо Дж. Н., Мунене С. Н., Бансод Р. Р., Бавади Х.А. Ингибирование активности матриксной металлопротеиназы-1 ингибитором сои Bowman-Birk. Письма о биотехнологиях . 2004. 26 (11): 901–905. [PubMed] [Google Scholar] 54. Бурландо Б., Веротта Л., Корнара Л., Боттини-Масса Э. Травяные принципы в косметике, свойства и механизмы действия . Нью-Йорк, Нью-Йорк, США: CRC Press Taylor & Francis Group; 2010. [Google Scholar] 55.Тада Й., Канда Н., Харатаке А., Тобииши М., Учива Х., Ватанабе С. Новые эффекты диосгенина на старение кожи. Стероиды . 2009. 74 (6): 504–511. [PubMed] [Google Scholar] 56. Hsu MF, Chiang BH. Стимулирующее действие Radix astragali, ферментированного натто Bacillus subtilis , на выработку гиалуроновой кислоты в клетках кожи человека. Журнал этнофармакологии . 2009. 125 (3): 474–481. [PubMed] [Google Scholar] 57. Юнг Э, Ли Дж, Пэк Дж и др. Влияние масла Camellia japonica на выработку проколлагена I типа человека и барьерную функцию кожи. Журнал этнофармакологии . 2007. 112 (1): 127–131. [PubMed] [Google Scholar] 58. Ли Дж, Юнг Э, Ли Дж и др.
Panax ginseng индуцирует синтез коллагена типа I человека посредством активации передачи сигналов Smad. Журнал этнофармакологии . 2007. 109 (1): 29–34. [PubMed] [Google Scholar] 59. Takasao N, Tsuji-Naito K, Ishikura S, Tamura A, Akagawa M. Экстракт корицы способствует биосинтезу коллагена I типа посредством активации передачи сигналов IGF-I в дермальных фибробластах человека. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии .2012. 60 (5): 1193–1200. [PubMed] [Google Scholar] 60. Fujii T, Wakaizumi M, Ikami T., Saito M. Экстракт Amla ( Emblica officinalis Gaertn.) Способствует выработке проколлагена и ингибирует матричную металлопротеиназу-1 в фибробластах кожи человека. Журнал этнофармакологии . 2008. 119 (1): 53–57. [PubMed] [Google Scholar] 61. Чжу В., Гао Дж. Использование растительных экстрактов в качестве местных осветляющих агентов для улучшения нарушений пигментации кожи. Труды симпозиума исследовательской дерматологии .2008. 13 (1): 20–24. [PubMed] [Google Scholar] 62. Лин Ч., Дин Х., Го С. Ю., Чин Л. В., Ву Ц. Ю., Чанг Т. С.. Оценка in vitro, и in vivo, депигментирующая активность кетона малины из ревматоидного артрита. Международный журнал молекулярных наук . 2011; 12 (8): 4819–4835. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 63. Лу ЙХ, Чен Дж, Вэй Д.З., Ван З.Т., Тао XY. Ингибирующее действие тирозиназы и механизм ингибирования тилирозида из малины. Журнал ингибирования ферментов и медицинской химии .2009. 24 (5): 1154–1160. [PubMed] [Google Scholar] 64. Ламиен-Меда А., Лукас Б., Шмидерер С., Франц С., Новак Дж. Подтверждение количественного анализа арбутина с использованием газовой хроматографии в экстрактах Origanum majorana и Arctostaphylos uva-ursi. Фитохимический анализ . 2009. 20 (5): 416–420. [PubMed] [Google Scholar] 65. Буасси Р. Э., Вишер М., Делонг Массачусетс. ДезоксиАрбутин: новый обратимый ингибитор тирозиназы с эффективным осветляющим действием in vivo кожи. Экспериментальная дерматология .2005. 14 (8): 601–608. [PubMed] [Google Scholar] 66. Лян СН, Чжоу Т.Х., Дин Х.Й. Ингибирование меланогенеза новым ориганозидом из Origanum vulgare
. Журнал дерматологических наук . 2010. 57 (3): 170–177. [PubMed] [Google Scholar] 67. Пак К.Т., Ким Дж.К., Хван Д, Ю Й, Лим Й. Ингибирующее действие мулберрозида А и его производных на меланогенез, вызванное ультрафиолетовым облучением В. Пищевая и химическая токсикология . 2011. 49 (12): 3038–3045. [PubMed] [Google Scholar] 68.Им С.Дж., Ким К.Н., Юн Ю.Г. и др. Влияние корня женьшеня и корня трихозантиса на меланогенез. Биологический и фармацевтический бюллетень . 2003. 26 (6): 849–853. [PubMed] [Google Scholar] 69. Ли Дж., Юнг К., Ким Ю.С., Парк Д. Диосгенин ингибирует меланогенез за счет активации передачи сигналов фосфатидилинозитол-3-киназного пути (PI3K). Науки о жизни . 2007. 81 (3): 249–254. [PubMed] [Google Scholar] 70. Arung ET, Kuspradini H, Kusuma I.W, Shimizu K, Kondo R. Проверка Eupatorium triplinerve vahl leaves, травы для ухода за кожей из Восточного Калимантана, с использованием анализа биосинтеза меланина. Журнал акупунктуры и исследований меридианов . 2012; 5 (2): 87–92. [PubMed] [Google Scholar] 71. Чжэн З.П., Ма Дж., Ченг К.В. и др. Серосодержащие компоненты и одно производное 1H-пиррол-2-карбоновой кислоты из плодов ананаса [ Ananas comosus (L.) Merr.]. Фитохимия . 2010. 71 (17-18): 2046–2051. [PubMed] [Google Scholar] 72. Ку Дж.Х., Ли И, Юн С.К., Ким Х.Ю., Пак Б.Х., Пак Дж.В. Омыленное масло примулы вечерней снижает меланогенез в клетках меланомы B16 и уменьшает пигментацию кожи, вызванную УФ-излучением. Липиды . 2010. 45 (5): 401–407. [PubMed] [Google Scholar] 73. Би Джей, Квак Дж. Х., Парк Дж. М. и др. Подавление активности ферментов и разглаживания морщин полифенола, выделенного из листа хурмы (Diospyros kaki folium), на кожу человека. Дерматологическая хирургия . 2005. 31 (7): 848–854. [PubMed] [Google Scholar] 74. Fujii T, Ikeda K, Saito M. Ингибирующий эффект шиповника ( Rosa canina L.) на меланогенез в клетках меланомы мыши и на пигментацию у коричневых морских свинок. Биология, биотехнология и биохимия . 2011. 75 (3): 489–495. [PubMed] [Google Scholar] 75. Хуанг Х.С., Чиу С.Х., Чанг TM. Ингибирующее действие [6] -гингерола на меланогенез в клетках меланомы B16F10 и возможный механизм действия. Биология, биотехнология и биохимия . 2011. 75 (6): 1067–1072. [PubMed] [Google Scholar] 76. Ахшават М.С., Сараф С., Сараф С. Приготовление и характеристика травяных кремов для улучшения вязкоупругих свойств кожи. Международный журнал косметической науки .2008. 30 (3): 183–193. [PubMed] [Google Scholar] 77. Заноли П., Заватти М. Фармакогностический и фармакологический профиль Humulus lupulus L. Журнал этнофармакологии . 2008. 116 (3): 383–396. [PubMed] [Google Scholar] 78. Sohm B, Cenizo V, André V, Zahouani H, Pailler-Mattei C, Vogelgesang B. Оценка эффективности экстракта укропа in vitro и in vivo
. Международный журнал косметической науки . 2011. 33 (2): 157–163. [PubMed] [Google Scholar] 79.Artaria C, Maramaldi G, Bonfigli A, Rigano L, Appendino G. Подъемные свойства алкамидной фракции из плодовой шелухи Zanthoxylum bungeanum
. Международный журнал косметической науки . 2011. 33 (4): 328–333. [PubMed] [Google Scholar] 80. Эрнст Э. «Во-первых, не навреди» с помощью дополнительной и альтернативной медицины. Тенденции в фармакологических науках . 2007. 28 (2): 48–50. [PubMed] [Google Scholar] 81. Гомес Дж., Перейра Т., Вилариньо С., Дуарте МДЛ, Брито С. Контактный дерматит, вызванный Centella asiatica
. Контактный дерматит . 2010. 62 (1): 54–55. [PubMed] [Google Scholar]

Старение кожи: природное оружие и стратегии

Дополнение на основе доказательств Альтернативная медицина. 2013; 2013: 827248.

Ивана Бинич

¹ Клиника дерматовенерологии, Клинический центр Ниша, Бовлевард Д-р Зорана Джинджица 48, 18000 Ниш, Сербия

Виктор Лазаревич

¹ Клинический центр дерматовенерологии Ниша Bovlevard Dr Zorana Djindjica 48, 18000 Nis, Serbia

Milanka Ljubenovic

¹ Клиника дерматовенерологии, Клинический центр Ниша, Bovlevard Dr Zorana Djindjica 48, 18000 Nis, Serbia

37 Jelena Medical Facility Наука, Университет Крагуеваца, Светозара Марковица 69, 34000 Крагуевац, Сербия

Душан Соколович

³ Медицинский факультет Университета Ниша, Бовлевард Д-р Зорана Джинджица 81, 18000 Ниш, Сербия

7 1

Clinic Клинический центр Ниша, Бовлевард Д-р Зорана Джинджица 48, 18000 Ниш, Сербия

² Факультет медицинских наук, Крагуевацкий университет, Светозара Марковица 69, 34000 Крагуевац, Сербия

³ Медицинский факультет Нишского университета, Бовлевард Доктор Зорана Джинджица 81, 18000 Ниш, Сербия

Академический редактор: Юкихиро Шояма

июня 2012 г.,

; Принята в печать 28 декабря 2012 г.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

1. Введение

2. Хронологическое старение и фото-старение

Ультрафиолетовое излучение стимулирует синтез АФК, который участвует в мутагенезе и фотостарении [9, 11].

3. Поглотители свободных радикалов

Таблица 1

Растения с антиоксидантной активностью.

Антиоксидантная активность (улавливание свободных радикалов)
Виноград	Vitis vinifera
Зеленый чай	Камелия китайская
Tumeric	Куркума длинная
Малбери	Morus alba
Антиоксидантная активность
Солодка	Glycyrrhiza glabra
Японский звездчатый анис	Иллициум анизатум
Йерба Мате	Ilex paraguariensis
Кофе	Кофе арабика
Бутон тополя	Populus черный
Тимьян	т.caucasicus, T. kotschyanus и T. vulgaris
Розмарин	Розмарин лекарственный
Орегано	Ориган обыкновенный
Василий	Ocimum basilicum

4. Фотостарение

Таблица 2

Растения с антивозрастным действием.

УФ-защита
Зеленый чай	Камелия китайская
Гранат	Punica granatum
Папоротник капустный пальмовый	Полиподиум leucotomos
Кофе	Кофе арабика
Расторопша пятнистая	Расторопша пятнистая
Кацип Фатима	Лабизия пумила
Фотостарение
Соя	Глицин макс
Кофе	Кофе арабика
Иксора	Иксора парвифлора
Amla	Emblica oficinalis

5.Защита кожного матрикса

Таблица 3

Растения с матричным защитным действием.

Антигиалорунидазная активность
Лопух	Arctium lappa
Пальма ореха арека	Арека катеху
Антиэластазная активность
Пальма ореха арека	Арека катеху
Антиколгееназная активность
Ям дикий	Dioscorea villosa
Ингибирование ММП
Темулавак	Куркума ксанторриза
Styrax	Стиракс японский
Папоротник капустный пальмовый	Полиподиум leucotomos
Соя	Глицин макс
Кофе	Кофе Арабика
Стимуляция выработки гиалуроновой кислоты
Корень астрагала	Корень астрагали
Содействие синтезу коллагена
Amla	Emblica oficinalis
Готу Кола	Центелла азиатская
Лопух	Arctium lappa
Камелия	Камелия японская
Женьшень	женьшень Panax
Корица	Cinnamomum zeylanicum

6.Депигментация

Таблица 4

Растения с осветляющими свойствами.

Солодка	Glycyrrhiza glabra
Ревень	Rheum officinale
Толокнянка	Arctostaphylos uva-ursi
Женьшень	Женьшень Panax
Алоэ	Алоэ вера
Ямс дикий	Dioscorea villosa
Japana Roxa	Eupatorium triplinerve Vahl
Орегано	Origanum vulgare, O.майорана
Ананас	Ананас комоз
Примула вечерняя	Oenothera biennis
Хурма	Diospyros kaki
Шиповник	Роза Канина
имбирь	Zingiber лекарственный
Малиновый	Rubus ideus
Малбери	Morus alba

7.Эластичность и подтяжка

Zanthoxylum bungeanum — функциональный косметический ингредиент для временного улучшения морщин кожи [79] ().

Таблица 5

Растения с подтягивающим и укрепляющим действием на кожу.

Подтягивающее и укрепляющее действие на кожу
Солодка	Glycyrriza glabra
Tumeric	Куркума длинная
Псоролеа	Псоролея желто-желтая
Кассия	Кассия тора
Пальма арека	Арека катеху
Гранат	Punica granatum,
Amla	Embelica officinale
Готу Кола	Центелла азиатская
Корица	Корица зейланикум
Алоэ	Алоэ вера
Подтяжка груди
Хмель	Humulus lupulus гумус волнистый
Колбасное дерево	Кигелия Африкана
Ям дикий	Dioscorea villosa
Эластичность кожи
Укроп	Peucedanum graveolens
Сычуаньский перец	Zanthoxylum bungeanum

8.Заключение

Конфликт интересов

У авторов нет конфликта интересов.

Благодарность

Эта статья была поддержана Министерством науки и технологий Республики Сербия (43011 и 43012).

Список литературы

Старение кожи: природное оружие и стратегии

Дополнение на основе доказательств Альтернативная медицина. 2013; 2013: 827248.

Ивана Бинич

¹ Клиника дерматовенерологии, Клинический центр Ниша, Бовлевард Д-р Зорана Джинджица 48, 18000 Ниш, Сербия

Виктор Лазаревич

¹ Клинический центр дерматовенерологии Ниша Bovlevard Dr Zorana Djindjica 48, 18000 Nis, Serbia

Milanka Ljubenovic

¹ Клиника дерматовенерологии, Клинический центр Ниша, Bovlevard Dr Zorana Djindjica 48, 18000 Nis, Serbia

37 Jelena Medical Facility Наука, Университет Крагуеваца, Светозара Марковица 69, 34000 Крагуевац, Сербия

Душан Соколович

³ Медицинский факультет Университета Ниша, Бовлевард Д-р Зорана Джинджица 81, 18000 Ниш, Сербия

7 1

Clinic Клинический центр Ниша, Бовлевард Д-р Зорана Джинджица 48, 18000 Ниш, Сербия

² Факультет медицинских наук, Крагуевацкий университет, Светозара Марковица 69, 34000 Крагуевац, Сербия

³ Медицинский факультет Нишского университета, Бовлевард Доктор Зорана Джинджица 81, 18000 Ниш, Сербия

Академический редактор: Юкихиро Шояма

июня 2012 г.,

; Принята в печать 28 декабря 2012 г.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

1. Введение

2. Хронологическое старение и фото-старение

Ультрафиолетовое излучение стимулирует синтез АФК, который участвует в мутагенезе и фотостарении [9, 11].

3. Поглотители свободных радикалов

Таблица 1

Растения с антиоксидантной активностью.

Антиоксидантная активность (улавливание свободных радикалов)
Виноград	Vitis vinifera
Зеленый чай	Камелия китайская
Tumeric	Куркума длинная
Малбери	Morus alba
Антиоксидантная активность
Солодка	Glycyrrhiza glabra
Японский звездчатый анис	Иллициум анизатум
Йерба Мате	Ilex paraguariensis
Кофе	Кофе арабика
Бутон тополя	Populus черный
Тимьян	т.caucasicus, T. kotschyanus и T. vulgaris
Розмарин	Розмарин лекарственный
Орегано	Ориган обыкновенный
Василий	Ocimum basilicum

4. Фотостарение

Таблица 2

Растения с антивозрастным действием.

УФ-защита
Зеленый чай	Камелия китайская
Гранат	Punica granatum
Папоротник капустный пальмовый	Полиподиум leucotomos
Кофе	Кофе арабика
Расторопша пятнистая	Расторопша пятнистая
Кацип Фатима	Лабизия пумила
Фотостарение
Соя	Глицин макс
Кофе	Кофе арабика
Иксора	Иксора парвифлора
Amla	Emblica oficinalis

5.Защита кожного матрикса

Таблица 3

Растения с матричным защитным действием.

Антигиалорунидазная активность
Лопух	Arctium lappa
Пальма ореха арека	Арека катеху
Антиэластазная активность
Пальма ореха арека	Арека катеху
Антиколгееназная активность
Ям дикий	Dioscorea villosa
Ингибирование ММП
Темулавак	Куркума ксанторриза
Styrax	Стиракс японский
Папоротник капустный пальмовый	Полиподиум leucotomos
Соя	Глицин макс
Кофе	Кофе Арабика
Стимуляция выработки гиалуроновой кислоты
Корень астрагала	Корень астрагали
Содействие синтезу коллагена
Amla	Emblica oficinalis
Готу Кола	Центелла азиатская
Лопух	Arctium lappa
Камелия	Камелия японская
Женьшень	женьшень Panax
Корица	Cinnamomum zeylanicum

6.Депигментация

Таблица 4

Растения с осветляющими свойствами.

Солодка	Glycyrrhiza glabra
Ревень	Rheum officinale
Толокнянка	Arctostaphylos uva-ursi
Женьшень	Женьшень Panax
Алоэ	Алоэ вера
Ямс дикий	Dioscorea villosa
Japana Roxa	Eupatorium triplinerve Vahl
Орегано	Origanum vulgare, O.майорана
Ананас	Ананас комоз
Примула вечерняя	Oenothera biennis
Хурма	Diospyros kaki
Шиповник	Роза Канина
имбирь	Zingiber лекарственный
Малиновый	Rubus ideus
Малбери	Morus alba

7.Эластичность и подтяжка

Zanthoxylum bungeanum — функциональный косметический ингредиент для временного улучшения морщин кожи [79] ().

Таблица 5

Растения с подтягивающим и укрепляющим действием на кожу.

Подтягивающее и укрепляющее действие на кожу
Солодка	Glycyrriza glabra
Tumeric	Куркума длинная
Псоролеа	Псоролея желто-желтая
Кассия	Кассия тора
Пальма арека	Арека катеху
Гранат	Punica granatum,
Amla	Embelica officinale
Готу Кола	Центелла азиатская
Корица	Корица зейланикум
Алоэ	Алоэ вера
Подтяжка груди
Хмель	Humulus lupulus гумус волнистый
Колбасное дерево	Кигелия Африкана
Ям дикий	Dioscorea villosa
Эластичность кожи
Укроп	Peucedanum graveolens
Сычуаньский перец	Zanthoxylum bungeanum

8.Заключение

Конфликт интересов

У авторов нет конфликта интересов.

Благодарность

Эта статья была поддержана Министерством науки и технологий Республики Сербия (43011 и 43012).

Список литературы

Старение кожи: природное оружие и стратегии

Дополнение на основе доказательств Альтернативная медицина. 2013; 2013: 827248.

Ивана Бинич

¹ Клиника дерматовенерологии, Клинический центр Ниша, Бовлевард Д-р Зорана Джинджица 48, 18000 Ниш, Сербия

Виктор Лазаревич

¹ Клинический центр дерматовенерологии Ниша Bovlevard Dr Zorana Djindjica 48, 18000 Nis, Serbia

Milanka Ljubenovic

¹ Клиника дерматовенерологии, Клинический центр Ниша, Bovlevard Dr Zorana Djindjica 48, 18000 Nis, Serbia

37 Jelena Medical Facility Наука, Университет Крагуеваца, Светозара Марковица 69, 34000 Крагуевац, Сербия

Душан Соколович

³ Медицинский факультет Университета Ниша, Бовлевард Д-р Зорана Джинджица 81, 18000 Ниш, Сербия

7 1

Clinic Клинический центр Ниша, Бовлевард Д-р Зорана Джинджица 48, 18000 Ниш, Сербия

² Факультет медицинских наук, Крагуевацкий университет, Светозара Марковица 69, 34000 Крагуевац, Сербия

³ Медицинский факультет Нишского университета, Бовлевард Доктор Зорана Джинджица 81, 18000 Ниш, Сербия

Академический редактор: Юкихиро Шояма

июня 2012 г.,

; Принята в печать 28 декабря 2012 г.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

1. Введение

2. Хронологическое старение и фото-старение

Ультрафиолетовое излучение стимулирует синтез АФК, который участвует в мутагенезе и фотостарении [9, 11].

3. Поглотители свободных радикалов

Таблица 1

Растения с антиоксидантной активностью.

Антиоксидантная активность (улавливание свободных радикалов)
Виноград	Vitis vinifera
Зеленый чай	Камелия китайская
Tumeric	Куркума длинная
Малбери	Morus alba
Антиоксидантная активность
Солодка	Glycyrrhiza glabra
Японский звездчатый анис	Иллициум анизатум
Йерба Мате	Ilex paraguariensis
Кофе	Кофе арабика
Бутон тополя	Populus черный
Тимьян	т.caucasicus, T. kotschyanus и T. vulgaris
Розмарин	Розмарин лекарственный
Орегано	Ориган обыкновенный
Василий	Ocimum basilicum

4. Фотостарение

Таблица 2

Растения с антивозрастным действием.

УФ-защита
Зеленый чай	Камелия китайская
Гранат	Punica granatum
Папоротник капустный пальмовый	Полиподиум leucotomos
Кофе	Кофе арабика
Расторопша пятнистая	Расторопша пятнистая
Кацип Фатима	Лабизия пумила
Фотостарение
Соя	Глицин макс
Кофе	Кофе арабика
Иксора	Иксора парвифлора
Amla	Emblica oficinalis

5.Защита кожного матрикса

Таблица 3

Растения с матричным защитным действием.

Антигиалорунидазная активность
Лопух	Arctium lappa
Пальма ореха арека	Арека катеху
Антиэластазная активность
Пальма ореха арека	Арека катеху
Антиколгееназная активность
Ям дикий	Dioscorea villosa
Ингибирование ММП
Темулавак	Куркума ксанторриза
Styrax	Стиракс японский
Папоротник капустный пальмовый	Полиподиум leucotomos
Соя	Глицин макс
Кофе	Кофе Арабика
Стимуляция выработки гиалуроновой кислоты
Корень астрагала	Корень астрагали
Содействие синтезу коллагена
Amla	Emblica oficinalis
Готу Кола	Центелла азиатская
Лопух	Arctium lappa
Камелия	Камелия японская
Женьшень	женьшень Panax
Корица	Cinnamomum zeylanicum

6.Депигментация

Таблица 4

Растения с осветляющими свойствами.

Солодка	Glycyrrhiza glabra
Ревень	Rheum officinale
Толокнянка	Arctostaphylos uva-ursi
Женьшень	Женьшень Panax
Алоэ	Алоэ вера
Ямс дикий	Dioscorea villosa
Japana Roxa	Eupatorium triplinerve Vahl
Орегано	Origanum vulgare, O.майорана
Ананас	Ананас комоз
Примула вечерняя	Oenothera biennis
Хурма	Diospyros kaki
Шиповник	Роза Канина
имбирь	Zingiber лекарственный
Малиновый	Rubus ideus
Малбери	Morus alba

7.Эластичность и подтяжка

Zanthoxylum bungeanum — функциональный косметический ингредиент для временного улучшения морщин кожи [79] ().

Таблица 5

Растения с подтягивающим и укрепляющим действием на кожу.

Подтягивающее и укрепляющее действие на кожу
Солодка	Glycyrriza glabra
Tumeric	Куркума длинная
Псоролеа	Псоролея желто-желтая
Кассия	Кассия тора
Пальма арека	Арека катеху
Гранат	Punica granatum,
Amla	Embelica officinale
Готу Кола	Центелла азиатская
Корица	Корица зейланикум
Алоэ	Алоэ вера
Подтяжка груди
Хмель	Humulus lupulus гумус волнистый
Колбасное дерево	Кигелия Африкана
Ям дикий	Dioscorea villosa
Эластичность кожи
Укроп	Peucedanum graveolens
Сычуаньский перец	Zanthoxylum bungeanum

8.Заключение

Конфликт интересов

У авторов нет конфликта интересов.

Благодарность

Эта статья была поддержана Министерством науки и технологий Республики Сербия (43011 и 43012).

Травы для омоложения лица | красота

10 трав для красоты лица: свойства, отвары и рецепты

Зміст

Травы для поддержания нормальной кожи лица

Целебные растения для сухой кожи

Ромашка

Крапива

Фитотерапия жирной кожи

Тысячелистник

Мать-и-мачеха

Природные средства для комбинированного типа кожи

Хвощ полевой

Если кожа чувствительная: травы для нее с мягким эффектом

Шалфей

Мята

Лекарственные растения для проблемной кожи

Полынь

Омоложение фитосредствами

Хмель

Розмарин

Природная косметика против веснушек и пигментных пятен

Травы от морщин — Ланита

Виды трав, используемых в домашней косметике

Рецепты из трав

Рецепты масок

Омолаживающая маска с крапивой и медом

Маска для лица из петрушки

Антивозрастная маска с алоэ

Травы для умывания лица

Рецепты со льдом

Кубики льда из петрушки

Из алоэ

Лечебные травы с омолаживающим эффектом. Маски. Компрессы. Отвары

Правильный выбор

Эффект на лицо

Маски

Компрессы

Не расстанусь с комсомолом…

Отвары из трав для омоложения и здоровья

Отвары из трав для ухода за кожей лица

Отвар для омоложения кожи из ромашки

Для уменьшения жирности кожи и сужения пор

Успокаивающий для сухой кожи

Отвары для полоскания горла

Для обезболивания

Травяной сбор против ангины

Прополис – природный антибиотик

Чай против ангины

Рецепты популярных отваров для лечения печени

Фитотерапевт Корсун назвала омолаживающие сезонные травы

Читать «Травы с омолаживающим эффектом» — Сборник «Викиликс» — Страница 1

15 лучших антивозрастных трав для молодой кожи

15 антивозрастных трав для борьбы со старением кожи

1.Базилик

Как использовать базилик для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

Метод

2. Корица

Как использовать корицу для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

Метод

3. Гвоздика

Как использовать гвоздику для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

Метод

4. Имбирь

Как использовать имбирь для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

Метод

5.Гуггула

Как использовать гуггулу для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

Метод

6. Гинкго

Как использовать гинкго для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

Метод

7.Ашваганда

Как использовать ашвагандху для антивозрастного эффекта

Вам понадобится

Травы для поддержания нормальной кожи
лица

Природные средства для комбинированного
типа кожи

Если кожа чувствительная: травы для нее
с мягким эффектом

Лекарственные растения для проблемной
кожи

Природная косметика против веснушек и
пигментных пятен