Тыква рецепты для лечения печени: Рецепт для печени тыква с медом рецепт

Лечение печени тыквой — Со Вкусом

Тыквенный сезон (назовем его так) сейчас в разгаре. Самое время для приготовления различных блюд с этим солнечным овощем! Мы готовим, но даже не задумываемся, насколько он полезен. В нём ценно всё, от мякоти и сока до семечек. Так почему бы не использовать его в лечебных целях?

Особенно тыква ценна для чистки и восстановления печени. Об этом сегодняшняя наша статья. Мы расскажем о том, как приготовить не просто блюдо, а настоящее целебное средство для лечения одного из важных органов нашего организма. И даже если вы не жалуетесь на самочувствие, употреблять тыкву не помешает. Она полезна и для других органов и систем. А про вкус мы даже вспоминать не станем.

Как лечить печень тыквой

Тыква полезна в любом виде, но именно сырая тыква обладает воистину лечебными свойствами. Если регулярно употреблять салат из тыквы (ниже приведем рецепт), можно существенно улучшить состояние печени.

Очищающий салат из сырой тыквы для печени

Способ приготовления достаточно простой. Но польза от такого блюда огромная: кроме того, что он эффективно чистит печень, он ее еще и восстанавливает. Это ведь немаловажно, правда?

Приготовление:

Возьмите произвольное количество сырой тыквы, например один крупный кусок. Очистите его от кожуры и натрите на крупной терке. Затем эту тыквенную соломку заправьте оливковым маслом по вкусу (можете использовать и любое другое растительное масло). По желанию можете добавить сухофрукты, зелень и всё, что считаете необходимым. Перемешайте и оставьте настаиваться 5–10 минут. После этого можете приступать к трапезе.

Как и когда есть такой салат

Блюдо можно употреблять на протяжении всего дня, но больше всего пользы он принесет, если его съесть утром, натощак. Только этот салат должен быть свежеприготовленным. Это не вызовет особых трудностей, ведь процесс приготовления совсем легкий. Да и для настаивания лечебного средства нужно всего лишь несколько минут.

Одно из главных противопоказаний — индивидуальная непереносимость. Есть люди, ни на дух не переносящие вкус сырой тыквы. Для таких рекомендуем запекать тыкву в духовке. Она и вкусная, и, несомненно, полезная, обладает множеством витаминов и глюкозой.

Делитесь в комментариях к статье своими рецептами блюд с тыквой. И нам интересно, знали ли вы о таких лечебных свойствах привычного овоща? Возможно, и ваши друзья даже не догадываются об этом. Поэтому непременно поделитесь с ними данной информацией!

Рецепты из тыквы при заболевании печени

Приветствуем вас, дорогие наши читатели, с искренними пожеланиями крепкого здоровья и долголетия!

Сегодня мы поговорим о полезных свойствах тыквы, ярком осеннем овоще и великолепном диетическом продукте, способном предотвратить множество проблем со здоровьем.

Щадящая, но достаточно эффективная «тыквенная терапия» способствует восстановлению поврежденных клеток печени после перенесенного гепатита, длительного курса антибиотиков и ослаблении ее функций в случае серьезного стресса и интоксикации организма.

Помимо разнообразных вкуснейших блюд – супов-пюре, каш, всевозможной выпечки и сладких десертов тыкву издавна применяли, как народное средство при проблемах органов ЖКТ. Лечение тыквой печени и ее очищение – тема нашего сегодняшнего разговора, и мы надеемся, что полученная информация окажется для вас небесполезной.

Прежде чем перейти к методам очищения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, стоит упомянуть, чем же полезна тыква и за что ее так любят врачи-диетологи.

Чем богата тыква?

В тыквенной мякоти содержится в достаточном количестве витамины A, C, E и группы B, различные антиоксиданты, способствующие регенерации клеток и масса полезных микроэлементов, улучшающих обменные процессы и перистальтику кишечника.

Тыквенная клетчатка:

• обладает мягким мочегонным, послабляющим и желчегонным действием
• благодаря высокому содержанию пектинов, очищает организм от вредного холестерина
• способствует сжиганию жира, полезна для похудения
• легко усваивается организмом, эффективно выводит шлаки и токсины
• богата магнием и калием, что благотворно влияет на работу сердечнососудистой системы и снижает отечность тканей

Семена тыквы:

• помимо широко известных противопаразитарных свойств, они будут полезны людям, страдающих избыточным метеоризмом
• способствуют оттоку желчи, помогают при заболеваниях печени и желчного пузыря
• по содержанию цинка соперничают с устрицами, полезны для укрепления сосудов, а так же благотворно влияют на состояние кожи, ногтей и волос
• снижают риск возникновения камней в почках
• являются богатым источником белка (30 г на 100 г продукта)

С учетом всех этих полезных для нашего организма свойств, тыкву без ложной скромности можно назвать одним из ценнейших продуктов, которым не следует пренебрегать, при составлении своего ежедневного рациона.

Рецепты с тыквой для очищения печени

В народной медицине для профилактики и оздоровления, после перенесенных заболеваний, используют мякоть, семена и свежеотжатый сок тыквы.

Тыквенный сок

Обладает желчегонными и противовоспалительными свойствами, рекомендуется врачами-диетологами при различных заболеваниях ЖКТ и для очищения печени при медикаментозном лечении цирроза и вирусного гепатита.

При хронических недомоганиях его следует употреблять постоянно, да и ради профилактики возможных недугов это натуральный продукт будет совсем не лишним.

Стакан свежеотжатого сока тыквы за полчаса до еды дает хороший старт для полноценного усвоения пищи, улучшает перистальтику кишечника, даря заряд бодрости на целый день.

Тыквенная мякоть с медом

Простой рецепт, который помогает нормализовать работу печени после медикаментозной терапии, очищая желчные протоки и снимающий болевые ощущения при воспалительных процессах.

Тыкву используют, как сосуд. Срезают верхушку, удаляя семена, в полученную емкость добавляют мед, плотно закупоривают и оставляют на 10 дней в прохладном и затемненном месте. По истечении срока настоянный в тыкве мед помещают в банку и хранят в холодильнике. Принимают по 1 ст.л. три раза в день за полчаса до приема пищи. Курс лечения 3-4 недели.

Настой тыквенных семян

Полезен при застое желчи и для очищения печени после длительного приема антибиотиков, перенесенного гепатита и интоксикации, вызванной вредными привычками.

Для приготовления настоя берут стакан измельченных высушенных семян и заливают таким же объемом оливкового масла.

Подогревают смесь на водяной бане примерно до 70оС, закупоривают в банке и дают настояться в течение недели в темной и прохладной кладовке.

Процеженное масло, настоянное на тыквенных семенах, принимают по 1 ч.л. перед каждым приемом пищи. В зависимости от печеночных проблем и желаемого результата, этот эликсир употребляют от 1 до 2 недель, затем делают перерыв.

Это важно!

Прежде чем браться за самостоятельную чистку печени, посоветуйтесь с лечащим врачом и диетологом. Любая даже такая щадящая методика имеет ряд противопоказаний. Например, свежий тыквенный сок не стоит пить при обострении гастрита, повышенной кислотности желудка и язвенной болезни.

И напоследок, мы хотим посоветовать включать в свое ежедневное меню как можно больше разнообразных и вкусных тыквенных блюд. Ведь профилактика и регулярная забота о собственном организме стоит гораздо дешевле самых эффективных препаратов по устранению проблем.

Будьте здоровы и долгих вам лет!

польза и вред для печени, для желчного пузыря, чистка печени, как приготовить, как принимать, отзывы

Печень является одним из самых важных органов человеческого организма. Основная функция ее заключена в очищение крови от токсичных веществ и продуктов распада. После прохождения через печень, очищенная кровь возвращается к другим органам, перенося только полезные вещества. И совсем неудивительно, что при такой нагрузке печень может дать сбой. Поэтому она нуждается в поддержке. И если пока нет особых причин для серьезного лечения, то можно прибегнуть к народным методам поддержания и восстановления работы печени. Тыква с медом считается самым полезным среди других народных средств, которые позволяют восстановить работу внутренних органов и укрепить их.

Состав и ценность тыквы с медом

Тыква рекомендована для употребления как взрослым, так и детям. Она гипоаллергенна и полезна, в ее составе присутствует огромное количество витаминов, кислот и минералов. Трудно найти в мире подобного плода, который смог бы затмить по количеству полезных веществ тыкву. В ней содержаться витамины A, группы B, C, E, K, способствующие регенерации и восстановлению клеток гепатоцитов, выведению холестерина, очищают проходимость желчных протоков. Особенно важны для правильной работы печени витамины группы B, которые обеспечивают правильное функционирование органа, нормализуют синтез белков и углеводов, а также отвечают за энергетический обмен в организме.

Важно! В тыкве содержится редкий витамин T, который помогает усваивать тяжелую пищу, способствует образованию тромбоцитов и улучшает свертываемость крови.

Мед, в свою очередь, также имеет более 300 микроэлементов, необходимых для правильной работы всех органов, включая печень.

Тыква с медом – еще более полезное средство для печени и желчного пузыря, ведь оно обладает легким мочегонным, слабительным и желчегонным свойствами. Рекомендовано такое сочетание употреблять в пищу тем, кому по медицинским показаниям была назначена строгая диета.

Как влияет тыква на печень

Тыква для печени, как и для других органов человеческого организма, является одним из самых полезных продуктов. Она содержит большое количество клетчатки, помогающей пищеварению. Наличие в ее составе каротиноидов, пектинов, кальция, железа и магния помогает восстановить клетки печени, способствует регенерации гепатоцитов, а также предотвращает их гибель.

Благодаря пектинам происходит расщепление жиров и вывод из организма холестерина, минеральных солей. Подобного рода воздействие помогает печени справиться со своей фильтрующей задачей намного легче и быстрее.

Как приготовить тыкву с медом

Тыкву в сочетании с медом применяют для лечения в различных вариациях. Оранжевый плод можно просто очистить, натереть на мелкой терке, залить медом и употреблять в качестве десерта. С таким сочетанием также можно приготовить множество вкусных и сладких блюд в виде каши или запеканки.

Внимание! Длительная тепловая обработка делает данные продукты бесполезными, поэтому лучше ограничиться самым минимальным временем готовки.

Традиционный вариант

Традиционным вариантом приготовления тыквы с медом для лечения печени является рецепт тыквенно-медового нектара. Приготовить такой сладкий, но очень полезный напиток, можно без особых усилий.

Ингредиенты:

• тыква небольшая (до 3 кг) – 1 шт.;
• мед натуральный (жидкий) – 1-1,5 ст.

Способ приготовления:

1. Тыкву тщательно вымывают. Срезают верхнюю часть с плодоножкой (выкидывать ее не следует, она будет выполнять роль крышки).
2. Затем необходимо аккуратно вынуть непригодную в пищу внутреннюю часть (семена и волокна). При этом мякоть должна остаться.
3. В полученный импровизированный тыквенный горшок необходимо налить жидкий натуральный мед (примерно наполовину).
4. Закрывают срезанным верхом и ставят в холодное место без попадания солнечного света.

Настаивают средство 10 дней. После чего его достают, мед перемешивают и переливают в отдельную емкость.

Принимать медово-тыквенный нектар рекомендуется 3 раза в день по 1 ст. л. за 25-30 минут до еды в течение 3 недель. Хранить средство необходимо в холодильной камере.

В духовке

Не менее популярный при лечении печени рецепт тыквы с медом, запеченной в духовке. При этом такое лекарство получается не только полезным, но еще и очень вкусным. Его даже трудно назвать лекарственным средством, ведь это самый настоящий десерт.

Самый простой способ запечь тыкву с медом в духовке – это дольками. Для этого следует выбрать небольшую по размеру тыкву.

Ингредиенты:

• тыква маленькая – 1 шт.;
• мед жидкий натуральный – 3 ст. л.;
• сливочное масло – 50 г.

Способ приготовления:

1. Тыкву тщательно промыть и разрезать пополам (можно удалить кожуру по желанию). Затем извлечь несъедобную часть с волокнами и семенами.
2. Нарезать очищенные половинки на дольки толщиной 1,5-2 см.
3. Переложить тыквенные дольки в глубокую миску и залить медом. Перемешать так, чтобы вся мякоть была им покрыта.
4. Дать настояться 3-6 часов до появления сока.
5. На противень постелить пергаментную бумагу. Выложить по дольке и полить сверху выделившимся соком.
6. Поместить противень в заранее разогретый до 180 градусов духовой шкаф и выпекать 10-20 минут. Время зависит от толщины долек, поэтому следует проверять готовность деревянной шпажкой.
7. Когда мякоть будет достаточно мягкой, противень извлекают, промазывают тыкву сливочным маслом и снова отправляют в духовку. Запекают при 200 градусах 5-8 минут.
8. Духовку выключают, тыкву в меду извлекают и дают остыть.

Совет! Есть утверждение, что после термической обработки мед теряется свои свойства, поэтому можно прибегнуть к его замене на 1-2 ст. л. сахара, а уже запеченные дольки полить медом.

В микроволновке

Существует еще один вариант приготовления тыквы с медом, который занимает немного времени – это запекания в микроволновке. По большинству отзывов, тыква с медом для лечения печени, приготовленная в микроволновой печи, практически ничем не отличается от запеченной в духовке.

Для приготовления данного блюда необходимо взять:

• мякоть тыквы – 300 г;
• мед натуральный – 2 ст. л.;
• сок лимона — 1-2 ч. л.;
• фрукты – по желанию.

Способ приготовления:

1. Тыкву промыть и почистить от кожуры и семян. Затем мякоть нарезают на небольшие кубики.
2. Также нужно поступить и с другими фруктами, которые были взяты по желанию (их можно не добавлять).
3. Выложить нарезанную мякоть в специальную посуду для микроволновой печи. Залить все несколькими ложками меда.
4. Затем необходимо сбрызнуть все лимонным соком и дать некоторое время настояться (5-10 минут).
5. Поставить в микроволновую печь, выставить максимальную мощность и запекать 4 минуты до мягкости.

Употреблять такое сладкое блюдо в профилактических целях рекомендуется не более одной порции в сутки.

Как принимать тыкву с медом

Многим кажется, что лечение печени тыквой в сочетании с медом – это трата времени, ведь улучшение видно не сразу. На самом деле невозможно получить мгновенного эффекта от любого лекарственного препарата, а от народных средств результат и вовсе появляется только при правильном и регулярном использовании. Поэтому следует проводить определенный курс лечения, в данном случае употреблять тыкву с медом требуется не менее 3 недель, после можно сделать перерыв в 5-7 дней и снова повторить трехнедельный курс.

Улучшения могут наступить уже через 2 месяца, если кроме тыквенно-медовой диеты, также соблюдать и здоровый образ жизни. В период проведения профилактического или лечебного курса по очистке печени не следует употреблять алкогольные напитки, жареные, острые или копченые блюда, а также необходимо придерживаться правильного режима дня. Отзывы многих людей доказывают, что употребление тыквы с медом для лечения печени дает наибольший эффект только при соблюдении правильного питания, своевременного отдыха и в меру физической нагрузки.

Как почистить печень тыквой с медом

В случаях, когда печень не беспокоит, можно прибегнуть к профилактическим мерам чистки органа. Ведь лучше не допустить развития заболевания печени, чем после его лечить.

Чистка печени тыквой в сочетании с медом несет пользу не только для работы данного органа, но и для оздоровления всего организма. Соблюдение диеты позволит также улучшить пищеварение и наладить процесс работы поджелудочной железы.

Для чистки печени можно использовать:

1. Свежевыжатый тыквенный сок с медом. Его необходимо вводить со 100 мл, ежедневно увеличивая до суточной нормы в 200 мл. Пить данный напиток следует в утренние часы. Для улучшения вкуса его можно разбавлять другими фруктовыми соками или же увеличить количество меда.
2. Мякоть с медом. Рекомендуется на завтрак употреблять одну порцию (250-300 г) тертой сырой мякоти тыквы, заправленной медом. Если возникнут проблемы с пищеварением (вздутие, колики), можно прибегнуть к тушению мякоти.
3. Масло. Тыквенное масло также полезно при чистке печени. Его достаточно употреблять по 1 ч. л. в сутки. Разбавлять масло можно медом для улучшения вкуса. Прием следует осуществлять непрерывно в течение 4 недель, затем сделать перерыв в неделю и повторить курс.

Ограничения и противопоказания

Как и все лекарственные средства, тыква с медом может приносить организму как пользу, так и вред. И если с полезными качествами данного народного средства все понятно, то следует разобраться, какие имеются у него противопоказания.

Ограничить употребление тыквы в сочетании с медом следует людям, которые страдают от повышенной кислотности, а также при серьезных расстройствах ЖКТ. Это касается и тех случаев, когда после употребления тыквы появляются симптомы вздутия живота, такие как газообразование, спазмы и колики.

Противопоказано придерживаться тыквенно-медовой диеты при гастрите или язвенной болезни, при сахарном диабете, а также при наличии аллергических реакций на один из главных ингредиентов.

Во время беременность также следует отказаться от приготовления тыквенных блюд или ограничить их употребление.

Заключение

Тыква с медом – это хорошее профилактическое средство для поддержания работы печени. Но стоит понимать, что данный метод лечения не будет эффективен, если не соблюдать правильное питание и здоровый образ жизни. Заболевания печени могут нести за собой серьезные последствия, которые невозможно будет устранить без медицинских препаратов, поэтому лучше не допускать их развития и регулярно проводить чистку организма.

рецепты приготовления, схема лечения, принцип действия тыквенного меда и противопоказания

Печень – орган пищеварительной системы, считающийся основным барьером для ядовитых веществ, попадающих в организм. Нарушение функций печени вызывают патологические процессы и скопившиеся токсины. Как же очистить печень и избежать серьезных последствий от вредных веществ, которые мы употребляем в пищу? Какие существуют рецепты народной медицины? Как ими пользоваться?

Одно из популярных народных средств – тыква с медом. Насколько эффективны тыква и мед для чистки печени? Этот вопрос мы подробно раскроем в нашей статье.

Содержание статьи

Тыква с медом для лечения печени — метод, проверенный временем

Тыквенный мед обладает полезными свойствами и считается символом физической силы и здоровья. В последние годы люди все больше стали обращаться к народным методам лечения и использовать тыкву и мед для защиты и лечения печени.

Натуральные компоненты, входящие в состав, не только очищают печень, но и обогащают организм полезными веществами.

Польза и вред

При необходимости оздоровления организма важно понимать, какую пользу и вред может принести употребление тыквенного меда.

Основные противопоказания:

• повышенный уровень сахара в крови;
• низкая кислотность в ЖКТ;
• язвенная болезнь;
• аллергическая реакция.

К полезным свойствам относят:

• восстановление гепатоцитов — клеток печени;
• выведение шлаков;
• очищение кишечника;
• отток желчи;
• стимуляция кроветворения;
• улучшение работы иммунной системы;
• избавление от лишней жидкости в организме.

Полезен ли тыквенный мед для печени

Тыква – рекордсмен по содержанию полезных веществ и минералов. В ее состав входят клетчатка, магний, калий, марганец, фтор, витамины (В, А, Е, К, С) и другие элементы.

В сочетании с полезными свойствами меда овощ становится лучшим помощником в борьбе за очищение и оздоровление печени, оказывая при этом мягкий мочегонный, желчегонный и слабительный эффект.

Как правильно очистить печень тыквой с медом

Известно большое количество рецептов для очищения печени с применением как медикаментозных препаратов, так и натуральных продуктов. В народной медицине тыквенный мед в лечебных целях используют давно. Врачи назначают его как дополнительное средство в комплексной терапии.

Натуральный витаминный состав помогает справиться с негативными факторами, влияющими на работу печени, выводит вредные вещества, предотвращает застойные процессы в желчных протоках. А лечиться таким вкусным препаратом намного приятнее, чем лекарствами.

Принцип действия

Действует продукт в два этапа. На первом этапе посредством тыквы выводятся соли натрия, избыточная жидкость, токсины и шлаки. Второй этап – восстановление структур клеточных мембран и предотвращение их гибели. Такое действие очень важно при воспалительных заболевания печени, в частности гепатите.

Читайте также:

Как правильно приготовить тыкву, запеченную в духовке: польза и вред блюда.

Как правильно сварить джем из тыквы.

Лучшие рецепты приготовления повидла из тыквы на зиму.

Рецепты приготовления народных средств в домашних условиях

Принципиальной разницы в способе приготовления народных средств нет, важно выбрать удобный для себя вариант. Все они благоприятно скажутся на здоровье, если не злоупотреблять ими. На что следует обратить внимание? В соке без мякоти отсутствует клетчатка. На качество очищение печени это не повлияет, а вот польза для ЖКТ будет значительно меньше.

Классический рецепт (тыквенный мед)

Мед из тыквы подходит для регулярного применения.

Приготовление:

1. Вымыть тыкву и срезать верхушку.
2. Очистить от мякоти и семян.
3. Залить медом наполовину.
4. Закрыть срезанной верхней частью и герметично залепить тестом.
5. Настоять 10 дней в теплом помещении.
6. Перелить в емкость, плотно закрыть крышкой.

Совет. Ответственно отнеситесь к герметизации – при попадании кислорода продукт испортится.

Классический тыквенный сок с медом

Медовый нектар способствует восстановлению печени.

Ингредиенты:

• мякоть тыквы;
• мед.

Приготовление:

1. Выжать сок из мякоти.
2. Добавить столовую ложку меда.

Простой и быстрый рецепт, не уступающий остальным по своей эффективности.

Густой тыквенный сок с лимоном и медом

Благодаря наличию в составе мякоти, помимо оздоровления печени, происходит очищение кишечника за счет большого содержания клетчатки.

Ингредиенты:

• тыква – 0,5 кг;
• сок одного лимона;
• мед по вкусу.

Приготовление:

1. Помыть и очистить тыкву от семян.
2. Измельчить с помощью блендера.
3. Протереть через сито.
4. Добавить сок одного лимона и мед.

Если на кухне нет блендера, воспользуйтесь мясорубкой.

Медовая тыква в мультиварке

Это блюдо употребляют также как десерт.

Ингредиенты:

• тыква – 0,6 кг;
• мед – 3 ст. л.;
• корица по вкусу.

Приготовление:

1. Очистить и порезать тыкву.
2. Добавить мед и перемешать.
3. Присыпать корицей по вкусу.
4. Сложить в чашу мультиварки и включить температурный режим «Выпечка» на 40 минут.

Как долго нужно принимать

Для достижения максимального эффекта средство употребляют курсами, продолжительность которых зависит от стадии лечения, особенностей течения патологии. При наличии заболеваний и в период восстановления после болезни медицинский курс лечения длится от трех недель до месяца.

Для профилактики достаточно просто разнообразить рацион блюдами с тыквой.

Как правильно принимать

Рекомендации по приему и лечению:

1. Тыквенный мед. Курс приема – 21 день. Принимать трижды в сутки по 1ст. л. за 20 минут до приема пищи.
2. Классический тыквенный сок с медом. Курс приема – 30 дней. Принимать утром по 0,5 стакана, постепенно увеличивая до 1 стакана в сутки.
3. Густой тыквенный сок с лимоном и медом. Длительность курса – 21 день. Принимать трижды в день по 125 мл за полчаса до еды.

В период лечения не стоит забывать о правильном рационе и водном балансе. Необходимо увеличить суточную норму воды до 2 л.

Важно! Чтобы избежать брожения сока, мед добавляют непосредственно перед употреблением.

Противопоказания и возможный вред

Чтобы исключить негативное влияние на организм, целесообразность приема тыквы рекомендовано согласовать с врачом. Наличие таких заболеваний, как сахарный диабет, язва, аллергия исключает возможность лечиться с помощью этого средства.

Важно! Стоматологи рекомендуют после приема продукта чистить зубы, чтобы не подвергать эмаль разрушительному воздействию сладкого.

Тыквенный мед при беременности

В период вынашивания ребенка тыквенный мед минимизирует риск развития патологий плода. Помогает сохранить эластичность кожи, что снижает риск появления растяжек.

Научно доказано, что употребление меда из тыквы во время беременности сокращает возможность появления на свет нездоровых малышей благодаря огромному содержанию витаминов и минералов, которые получает плод.

Если мед противопоказан

Невзирая на все полезные свойства, существует категория людей с индивидуальной непереносимостью меда. При наличии аллергической реакции рекомендовано ограничить употребление тыквенного меда. В таких случаях используют только тыквенное масло.

Когда нельзя мед, спасет тыквенное масло

Масло тыквы – прекрасная замена тыквенного меда для аллергиков. Полезных компонентов в этом продукте не меньше, и он так же очищает печень.

Период чистки длится 21 день. Принимают масло трижды в сутки по 1 ч. л. Лучшее время применения – за пять минут до еды. Используйте натуральный продукт, приготовленный своими руками, так как существует вероятность купить некачественное средство.

Пошаговый рецепт приготовления масла.

Ингредиенты:

• семечки тыквы – 2 ст;
• масло льна – 1 ст.

Приготовление:

1. Измельчить семечки в муку с помощью кофемолки.
2. Залить маслом.
3. Прогреть на водяной бане, не доводя до кипения.
4. Перелить в стеклянную тару и настоять семь дней.

Хранить готовое масло в сухом прохладном помещении.

Что исключить во время очистки печени тыквой с медом

Сбалансированное правильное питание способствует очищению организма. Но если вы не всегда придерживаетесь его принципов, в период очищения печени стоит это сделать.

Коррекция рациона – важный пункт на пути к правильному и безопасному очищению печени.

Стоит исключить:

• алкогольные напитки;
• жирную и маринованную пищу;
• грибы, редьку, бобы;
• фастфуды;
• газированную воду;
• консервированные овощи;
• вареные яйца.

Список запрещенных продуктов небольшой, поэтому придерживаться диеты будет просто.

Мнение врачей и отзывы пациентов

Иванов В. А., гастроэнтеролог: «При серьезных заболеваниях печени очищение с помощью меда и тыквы эффективно только в комплексе с медикаментами. Если печень здорова, достаточно проводить профилактическое очищение. Просто проверьте печень. Если есть болезнь, то лечите, если здорова, то берегите и несколько раз в год проводите очищение. Это станет хорошей поддержкой для вашего организма».

Людмила: «Пройдя курс очищения, почувствовала ощутимое облегчение в области печени. Уменьшилась тяжесть и печение в правом боку. Рекомендую тыкву с медом для профилактики заболеваний печени».

Марина: «В нашей семье все аллергики, поэтому употреблять тыквенный мед мы не можем. Но несколько месяцев назад узнала, что его можно заменить маслом тыквы. С того момента решила использовать для профилактического очищения печени для всей семьи. Особого эффекта для печени не заметила, но она и раньше не беспокоила, а вот болеть семья стала реже».

Юлия: «У моего отца гепатит, сказался возраст и неправильное питание. Прочитав о пользе тыкве с медом для печени, решила попробовать. Сразу скажу, что лекарство в таком виде ему очень понравилось, и эффект получился хороший – уже через две недели ушла тяжесть в животе, цвет лица стал лучше. Теперь использую регулярно».

Заключение

Тыквенный мед – лучшее народное средство для очищения печени. Его регулярный прием укрепляет здоровье, избавляет от шлаков и токсинов. В период беременности сокращает риск патологий плода и обогащает организм витаминами.

Приготовить средство в домашних условиях несложно, достаточно следовать рецепту. Аллергия на продукты пчеловодства не станет помехой в очищении печени — просто воспользуйтесь маслом тыквы.

Тыква с медом очищает печень

Печень – один из самых главных тружеников нашего тела. Она принимает на себя важную задачу – очистку крови от ненужных элементов. А стоит ли упоминать о том, как часто мы пренебрегаем обедами или болеем? Прием лекарств, скудное питание, алкоголь, да или просто возрастные изменения способны сильно подорвать нашу печень. Плохое самочувствие, тусклый цвет кожи, снижение работоспособности, излишний вес, проблемы с пищеварением и понижение иммунитета – вот первые сигналы о том, что вашему организму трудно справляться с нагрузкой. А если вы перенесли заболевание желчного пузыря, печени или прошли курс антибиотиков, то вам просто необходимо привести свою печень в норму.

Существуют различные рекомендации о том, как правильно очищать и восстанавливать деятельность этого органа. И куда бы вы ни обратились за советом, к народной медицине или традиционной, вам будет настоятельно рекомендовано включить в свой рацион тыкву. Этот продукт можно кушать даже в период болезни или печеночного обострения. Тыква с медом для лечения печени и ее очистки используется с давних времен. Так лечились еще наши бабушки, да и нам завещали, ведь нет продукта более полезного для нашего организма, чем тыква!

Польза оранжевых плодов

Быть может, вас это удивит, но тыква на самом деле – ягода, а не овощ. Этот плод богат клетчаткой, пектином, бета-каротином, витаминами группы В. В тыкве много калия, кальция, фосфора, магния, серы, хлора и меди, цинка. Удивительный баланс полезных элементов действует омолаживающее на весь организм в целом. Помогает очистить печень, улучшить желчеток, стабилизировать работу кишечника. А еще тыква – диетический продукт, она поможет избавиться от лишнего веса, и при этом вы не будете испытывать дискомфорт от сидения на изнуряющих диетах. Тыква с медом для лечения печени – одна из лучших находок народной медицины.

Очищает, восстанавливает, стабилизирует

Тыкву полезно включить в свой рацион всем и каждому, а не только когда ваша печень забила тревогу. Тыкву можно кушать свежей, готовить соки, использовать для гарниров или десертов. Универсальность этого продукта – отличное подспорье для тех, у кого уже имеются заболевания печени, во время которых врачи рекомендуют придерживаться строгих диет. Тыква с медом для лечения печени используется как щадящий и мягкий очиститель. Плод способствует выведению солей, токсинов, шлаков и излишней жидкости. Мед с тыквой усиливают отток желчи, улучшают моторику кишечника, действуют, как легкое мочегонное. Но и это еще не все! Благодаря огромному содержанию питательных веществ, оба эти продукта насыщают, питают, обеззараживают и способствуют восстановлению клеток пораженных органов. Тыква с медом для лечения печени используется в различных вариантах. Тыковку можно просто натереть на терке, заправить медом и кушать как свежий десерт. Из нее можно приготовить огромное количество блюд, но если вы хотите использовать ее для лечения, старайтесь не подвергать мякоть длительной термической обработке.

Тыквенно-медовый нектар

Чаще всего в народной медицине используют именно этот рецепт тыквы с медом для лечения печени. Такое лекарство легко сможет приготовить каждый. Возьмите небольшую спелую тыкву. Срежьте верхушку, но эту «крышечку» не выбрасывайте, она еще пригодится. Внутреннюю часть – мягкие волокна и семена – удалите. У вас должен получиться импровизированный «горшочек». Его следует на половину заполнить свежим медом и закрыть «крышечкой». В таком виде лекарство будет настаиваться 10 дней в темном и прохладном месте. После нужно слить в отдельную емкость полученный медовый «нектар». Принимать его рекомендуют по столовой ложке за 20-30 минут до приема пищи, трижды в день.

Быстрый способ

Если у вас нет возможности ждать, пока лекарство «настоится», можно использовать и такой экспресс-метод. Тыква с медом для лечения печени (рецепт приготовления которой очень прост) готовится так же, как и в первом варианте. Но настаивается плод в прохладном темном месте минимум сутки. А после медовое лекарство уже можно принимать. Но дозу в таком случае придется увеличить – пейте по трети стакана, за полчаса до приема пищи три раза в день.

Тыквенный сок с медом

Для лечения и профилактики полезно пить сок тыквы с медом. Просто очистите кусочек тыквы и пропустите через соковыжималку, добавьте немного меда и выпейте свежим. Особенно хорош такой напиток утром. Начните с половины стакана, постепенно количество нужно будет увеличивать. Сок тыквы можно смешать с морковным или яблочным, от этого его вкус только выиграет. Откажитесь от сахара, используйте именно мед.

Как долго нужно принимать?

Мы все хотим ощутить результат немедленно, потому, наверняка у вас возникнет вопрос: «Как долго нужно продолжать лечение печени тыквой и медом? Сколько времени пройдет, и когда я почувствую улучшение?». Такой метод не сделает вас здоровым после первого приема. Лечение этим способом должно продлиться около 3 недель. После сделайте небольшой перерыв и повторите курс. Если вы будете щадить печень: избегать употребления алкоголя, исключите жареное, перченое, соленое, фастфуд, и при этом питаться нормальной здоровой и полезной пищей, то уже через пару месяцев почувствуете себя намного лучше.

Тыква с медом для лечения печени (отзывы людей, пользующихся таким методом регулярно, подтверждают это) – средство надежное и хорошо зарекомендовавшее себя. Такое лекарство эффективно для профилактики камней в желчном, способствует мягкому очищению и восстановлению печени после болезни. Тыква улучшает перистальтику кишечника, действует как легкое слабительное, освобождает от шлаков, улучшает общее состояние и помогает похудеть. Включите в свой рацион этот чудо-продукт, и вы будете ощущать себя здоровым и полным сил в любое время года.

Дискуссии специалистов традиционной и народной медицины относительно необходимости очищения печени продолжаются не один год. Некоторые очистительные средства медики не приемлют категорически, к другим относятся нейтрально.

Очищение печени тыквой – одно из тех редких лечебных мероприятий, относительно которого у врачей классической медицины и народных целителей не возникает противоречий.

И те, и другие сходятся во мнении, что тыква чистит печень и восстанавливает ее. Вреда для здоровья тыквенные чистки не принесут, а польза от употребления этого продукта, несомненно, будет.

Влияние тыквы на печень человека

Тыква – полезный, легкий, диетический продукт, выгодно отличающийся отменной усвояемостью. Это очень интересная ягода, в первую очередь своим оптимально сбалансированным составом. Семечки и мякоть тыквы содержатся витамины (С, Е, В1, В2, бета-каротин и др.), минералы (калий, кальций, магний, железо, цинк, фтор и др.), пектин. В результате комплексного воздействия этих бесценных веществ на органы пищеварения:

• нормализуется работа желудочно-кишечного тракта;
• восстанавливается естественная функция печени и желчного пузыря;
• наблюдается общеоздоровительный эффект.

Тыква обладает желчегонными и регенерирующими свойствами. Она восстанавливает структуру мембран клеток печени – гепатоцитов – способствуя возобновлению их активного функционирования. Тыква повышает текучесть желчи, в результате устраняется желчный застой, улучшается проходимость желчных и печеночных проток.

Тыква для печени полезна в любом виде: при умеренной термической обработке она практически не теряет своих целебных свойств. Молниеносных результатов тыквенные очищения, конечно, не принесут. Эта методика подходит для людей настойчивых, терпеливых; она рассчитана на длительное применение.

Рецепты тыквенного очищения

Чистка печени тыквой – очень мягкое, щадящее и одновременно полезное мероприятие для организма. Оно не наносит вред не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Чистка печени медом и тыквой

Медово-тыквенные лечение проводятся не одним поколением народным целителей. Процесс приготовления средства очень интересен:

1. Возьмите небольшую тыкву (до 2 кг), хорошенько вымойте.
2. Срежьте верхнюю часть и ложкой выберите находящуюся внутри мякоть.
3. Заранее приготовьте 200-250 г меда; залейте его в пустую тыкву.
4. Накройте получившийся «сосуд» срезанной «крышкой».
5. Обмотайте чистой тканью и на 10 дней оставьте в темном прохладном месте.
6. По истечении указанного времени содержимое «сосуда» слейте в чистую стеклянную банку и поставьте в холодильник.

В результате вышеописанных действий должно получиться не только полезное, но и вкусное средство. Употребляют медово-тыквенный настой 3 раза в день по 1 столовой ложке, обязательно до еды, в течение 3 недель. После можно сделать небольшой перерыв, затем возобновить прием уже нового средства.

Польза тыквенных семечк

Тыквенные семечки – кладезь витаминов и полиненасыщенных жирных кислот. Их можно и нужно употреблять каждый день. Единственное, что следует помнить: зерна тыквы, в отличие от ее мякоти, – достаточно калорийный продукт, поэтому тучным людям все же следует ограничить их в своем рационе.

Для приготовления очистительного средства:

1. Возьмите стакан тыквенных семечек, измельчите их в кофемолке.
2. Смешайте с таким же количеством растительного (лучше оливкового) масла.
3. Смесь нагрейте на пару или водяной бане (не доводите до кипения).
4. Поставьте в темное место на 1 неделю.
5. По истечении этого времени употребляйте полученное лекарство по 1 чайной ложке за 30 минут до еды на протяжении 14 дней.

Однокомпонентные методики очищения печени

Люди, не желающие возиться с приготовлением более сложных средств, могут выбрать однокомпонентную методику очищения, согласно которой каждый день нужно употреблять 500 г сырой, измельченной на терке тыквы. Такие чистки будут очень полезны тем, кто страдает лишним весом.

У многих людей наблюдаются проблемы с усвояемостью и перевариванием сырых овощей. В этих случаях мякоть тыквы нужно потушить в течение нескольких минут: после легкой термической обработки она частично потеряет трудноперевариваемые вещества.

Мякоть можно заменить свежевыжатым соком тыквы. Сок пьют по 1 стакану в день перед едой, желательно утром натощак. Важно помнить о послабляющих свойствах тыквы, поэтому первые дни стоит употреблять по полстакана сока, постепенно доводя объем до нужной порции. Тыквенный сок оптимален для людей, у которых нарушенная функция печени сочетается с неудовлетворительной работой кишечника: напиток улучшает перистальтику, способствуя устранению запоров.

Вкусовые качества тыквенного сока оставляют желать лучшего. Это можно исправить, добавив в него мед, морковный или яблочный сок.

Чистка печени тыквенным маслом

Тыквенное масло обладает выраженным гепатопротекторным действием. В качестве основной или вспомогательной составляющей оно присутствует во многих лекарственных средствах, использующих для лечения и защиты печени от внешних неблагоприятных воздействий. Тыквенное масло – идеальное средство для оздоровления печени.

Для восстановления нормальной работы организма и главного биологического фильтра человека достаточно каждый день утром натощак в течение 1 месяца принимать 1 чайную ложку масла. По истечении этого времени его нужно заменить кедровым, кунжутным или льняным маслом, после чего через месяц возобновить прием. Такую очистительную технику применяют в течение длительного времени, даже на протяжении всей жизни.

Тыквенное масло можно купить в аптеке (оно продается под торговыми названиями Тыквеол, Пепонен и др.). Преимущество масляного очищения состоит в простоте использования, оно идеально подходит для людей занятых или ленивых.

Самый простой и в то же время вкусный способ очистки печени заключается в регулярном и постоянном употреблении блюд на основе тыквы: каш, запеканок, пирогов, супов и т. п.

Печень – орган пищеварительной системы, считающийся основным барьером для ядовитых веществ, попадающих в организм. Нарушение функций печени вызывают патологические процессы и скопившиеся токсины. Как же очистить печень и избежать серьезных последствий от вредных веществ, которые мы употребляем в пищу? Какие существуют рецепты народной медицины? Как ими пользоваться?

Одно из популярных народных средств – тыква с медом. Насколько эффективны тыква и мед для чистки печени? Этот вопрос мы подробно раскроем в нашей статье.

Тыква с медом для лечения печени — метод, проверенный временем

Тыквенный мед обладает полезными свойствами и считается символом физической силы и здоровья. В последние годы люди все больше стали обращаться к народным методам лечения и использовать тыкву и мед для защиты и лечения печени.

Натуральные компоненты, входящие в состав, не только очищают печень, но и обогащают организм полезными веществами.

Польза и вред

При необходимости оздоровления организма важно понимать, какую пользу и вред может принести употребление тыквенного меда.

Основные противопоказания:

• повышенный уровень сахара в крови;
• низкая кислотность в ЖКТ;
• язвенная болезнь;
• аллергическая реакция.

К полезным свойствам относят:

• восстановление гепатоцитов — клеток печени;
• выведение шлаков;
• очищение кишечника;
• отток желчи;
• стимуляция кроветворения;
• улучшение работы иммунной системы;
• избавление от лишней жидкости в организме.

Полезен ли тыквенный мед для печени

Тыква – рекордсмен по содержанию полезных веществ и минералов. В ее состав входят клетчатка, магний, калий, марганец, фтор, витамины (В, А, Е, К, С) и другие элементы.

В сочетании с полезными свойствами меда овощ становится лучшим помощником в борьбе за очищение и оздоровление печени, оказывая при этом мягкий мочегонный, желчегонный и слабительный эффект.

Как правильно очистить печень тыквой с медом

Известно большое количество рецептов для очищения печени с применением как медикаментозных препаратов, так и натуральных продуктов. В народной медицине тыквенный мед в лечебных целях используют давно. Врачи назначают его как дополнительное средство в комплексной терапии.

Натуральный витаминный состав помогает справиться с негативными факторами, влияющими на работу печени, выводит вредные вещества, предотвращает застойные процессы в желчных протоках. А лечиться таким вкусным препаратом намного приятнее, чем лекарствами.

Принцип действия

Действует продукт в два этапа. На первом этапе посредством тыквы выводятся соли натрия, избыточная жидкость, токсины и шлаки. Второй этап – восстановление структур клеточных мембран и предотвращение их гибели. Такое действие очень важно при воспалительных заболевания печени, в частности гепатите.

Рецепты приготовления народных средств в домашних условиях

Принципиальной разницы в способе приготовления народных средств нет, важно выбрать удобный для себя вариант. Все они благоприятно скажутся на здоровье, если не злоупотреблять ими. На что следует обратить внимание? В соке без мякоти отсутствует клетчатка. На качество очищение печени это не повлияет, а вот польза для ЖКТ будет значительно меньше.

Классический рецепт (тыквенный мед)

Мед из тыквы подходит для регулярного применения.

Приготовление:

1. Вымыть тыкву и срезать верхушку.
2. Очистить от мякоти и семян.
3. Залить медом наполовину.
4. Закрыть срезанной верхней частью и герметично залепить тестом.
5. Настоять 10 дней в теплом помещении.
6. Перелить в емкость, плотно закрыть крышкой.

Совет. Ответственно отнеситесь к герметизации – при попадании кислорода продукт испортится.

Классический тыквенный сок с медом

Медовый нектар способствует восстановлению печени.

Ингредиенты:

Приготовление:

1. Выжать сок из мякоти.
2. Добавить столовую ложку меда.

Простой и быстрый рецепт, не уступающий остальным по своей эффективности.

Густой тыквенный сок с лимоном и медом

Благодаря наличию в составе мякоти, помимо оздоровления печени, происходит очищение кишечника за счет большого содержания клетчатки.

Ингредиенты:

• тыква – 0,5 кг;
• сок одного лимона;
• мед по вкусу.

Приготовление:

1. Помыть и очистить тыкву от семян.
2. Измельчить с помощью блендера.
3. Протереть через сито.
4. Добавить сок одного лимона и мед.

Если на кухне нет блендера, воспользуйтесь мясорубкой.

Медовая тыква в мультиварке

Это блюдо употребляют также как десерт.

Ингредиенты:

• тыква – 0,6 кг;
• мед – 3 ст. л.;
• корица по вкусу.

Приготовление:

1. Очистить и порезать тыкву.
2. Добавить мед и перемешать.
3. Присыпать корицей по вкусу.
4. Сложить в чашу мультиварки и включить температурный режим «Выпечка» на 40 минут.

Как долго нужно принимать

Для достижения максимального эффекта средство употребляют курсами, продолжительность которых зависит от стадии лечения, особенностей течения патологии. При наличии заболеваний и в период восстановления после болезни медицинский курс лечения длится от трех недель до месяца.

Для профилактики достаточно просто разнообразить рацион блюдами с тыквой.

Как правильно принимать

Рекомендации по приему и лечению:

1. Тыквенный мед. Курс приема – 21 день. Принимать трижды в сутки по 1ст. л. за 20 минут до приема пищи.
2. Классический тыквенный сок с медом. Курс приема – 30 дней. Принимать утром по 0,5 стакана, постепенно увеличивая до 1 стакана в сутки.
3. Густой тыквенный сок с лимоном и медом. Длительность курса – 21 день. Принимать трижды в день по 125 мл за полчаса до еды.

В период лечения не стоит забывать о правильном рационе и водном балансе. Необходимо увеличить суточную норму воды до 2 л.

Важно! Чтобы избежать брожения сока, мед добавляют непосредственно перед употреблением.

Противопоказания и возможный вред

Чтобы исключить негативное влияние на организм, целесообразность приема тыквы рекомендовано согласовать с врачом. Наличие таких заболеваний, как сахарный диабет, язва, аллергия исключает возможность лечиться с помощью этого средства.

Важно! Стоматологи рекомендуют после приема продукта чистить зубы, чтобы не подвергать эмаль разрушительному воздействию сладкого.

Тыквенный мед при беременности

В период вынашивания ребенка тыквенный мед минимизирует риск развития патологий плода. Помогает сохранить эластичность кожи, что снижает риск появления растяжек.

Научно доказано, что употребление меда из тыквы во время беременности сокращает возможность появления на свет нездоровых малышей благодаря огромному содержанию витаминов и минералов, которые получает плод.

Если мед противопоказан

Невзирая на все полезные свойства, существует категория людей с индивидуальной непереносимостью меда. При наличии аллергической реакции рекомендовано ограничить употребление тыквенного меда. В таких случаях используют только тыквенное масло.

Когда нельзя мед, спасет тыквенное масло

Масло тыквы – прекрасная замена тыквенного меда для аллергиков. Полезных компонентов в этом продукте не меньше, и он так же очищает печень.

Период чистки длится 21 день. Принимают масло трижды в сутки по 1 ч. л. Лучшее время применения – за пять минут до еды. Используйте натуральный продукт, приготовленный своими руками, так как существует вероятность купить некачественное средство.

Пошаговый рецепт приготовления масла.

Ингредиенты:

• семечки тыквы – 2 ст;
• масло льна – 1 ст.

Приготовление:

1. Измельчить семечки в муку с помощью кофемолки.
2. Залить маслом.
3. Прогреть на водяной бане, не доводя до кипения.
4. Перелить в стеклянную тару и настоять семь дней.

Хранить готовое масло в сухом прохладном помещении.

Что исключить во время очистки печени тыквой с медом

Сбалансированное правильное питание способствует очищению организма. Но если вы не всегда придерживаетесь его принципов, в период очищения печени стоит это сделать.

Коррекция рациона – важный пункт на пути к правильному и безопасному очищению печени.

Стоит исключить:

• алкогольные напитки;
• жирную и маринованную пищу;
• грибы, редьку, бобы;
• фастфуды;
• газированную воду;
• консервированные овощи;
• вареные яйца.

Список запрещенных продуктов небольшой, поэтому придерживаться диеты будет просто.

Мнение врачей и отзывы пациентов

Иванов В. А., гастроэнтеролог: «При серьезных заболеваниях печени очищение с помощью меда и тыквы эффективно только в комплексе с медикаментами. Если печень здорова, достаточно проводить профилактическое очищение. Просто проверьте печень. Если есть болезнь, то лечите, если здорова, то берегите и несколько раз в год проводите очищение. Это станет хорошей поддержкой для вашего организма».

Людмила: «Пройдя курс очищения, почувствовала ощутимое облегчение в области печени. Уменьшилась тяжесть и печение в правом боку. Рекомендую тыкву с медом для профилактики заболеваний печени».

Марина: «В нашей семье все аллергики, поэтому употреблять тыквенный мед мы не можем. Но несколько месяцев назад узнала, что его можно заменить маслом тыквы. С того момента решила использовать для профилактического очищения печени для всей семьи. Особого эффекта для печени не заметила, но она и раньше не беспокоила, а вот болеть семья стала реже».

Юлия: «У моего отца гепатит, сказался возраст и неправильное питание. Прочитав о пользе тыкве с медом для печени, решила попробовать. Сразу скажу, что лекарство в таком виде ему очень понравилось, и эффект получился хороший – уже через две недели ушла тяжесть в животе, цвет лица стал лучше. Теперь использую регулярно».

Заключение

Тыквенный мед – лучшее народное средство для очищения печени. Его регулярный прием укрепляет здоровье, избавляет от шлаков и токсинов. В период беременности сокращает риск патологий плода и обогащает организм витаминами.

Приготовить средство в домашних условиях несложно, достаточно следовать рецепту. Аллергия на продукты пчеловодства не станет помехой в очищении печени — просто воспользуйтесь маслом тыквы.

Оцените статью:

Поделитесь с друзьями!

Полезные для печении свойства тыквы

Серьёзно недооценённым овощем на сегодня является тыква. При всей простоте выращивания она «отлично полезная» и подходит для еды практически каждому. Особенную пользу тыквы для печени отмечают не только обыватели, но и врачи. Хотя она не является медицинским средством, но отлично успокаивает воспалённый орган и способствует его восстановлению.

Тыква – в чём польза для печени

Печень – фильтр нашего организма, который производит очищение кровеносной системы от любых вредящих веществ и аллергенов. Особенно сильно ей «достаётся» от продуктов с химией, курения и алкоголя. Печень начинает работать всё хуже, что с течением времени приводит к циррозу и разложению.

Заключения врачей, конечно, никто не отменял, но на ранних стадиях целенаправленное лечение тыквой может дать хорошие результаты.

Чем полезна для печени тыква:

• Приводит в норму проходимость желчевыводящих протоков.
• Восстанавливает гепатоциты – «клетки», из которых состоит печень. Особенно важно это при гепатитных инфекциях, заражениях паразитами или циррозе.
• Убирает ненужный холестерин.
• Стабилизирует углеводный обмен.

Поскольку улучшается работа печени, это положительно воздействует и на связанные с нею органы. Усиливается работа системы мочевыделения, чистится кишечник.

Есть овощ можно в любом возрасте, практически «не оглядываясь» на состояние здоровья. Тыквы для печени равно хороши в сыром и «кулинарно оформленном» виде, приготовленные отдельным блюдом либо в «содружестве» с прочими ингредиентами. Полезные свойства овоща обусловлены наличием в ней пектинов и каротиноидов, множества витаминов и минералов, в частности, железа и кальция.

Противопоказания для употребления в пищу тыквы:

• Язвенная болезнь желудка и повышенная кислотность — противопоказание для свежего сока.
• Запрещена при сахарном диабете.
• Не подойдёт при болезненной недостаточности влаги в организме, поскольку имеет мочегонный эффект.
• Иногда возможна индивидуальная непереносимость.

Тыквенные рецепты для здоровья

Лечение тыквой в равной мере полезно и вкусно. Количество рецептов достаточно на любой вкус и фантазию. Чаще всего овощ готовят по следующим рецептам:

• «Медовая» тыква – очищающее лечение тыквой с мёдом для нормализации работы печени. Срезав верхушку тыквины, очищают её от сердцевины и заливают натуральный мёд (не из магазина). Закрывают тыквенной «крышечкой» и устанавливают в тепло на 10 дней. По окончании срока мёд выливают и ставят на охлаждение. Пьют его 3 больших ложки в день 3 недели, желательно за полчаса до приёма пищи. Повторение курса возможно через год.
• Сок тыквы очищает печень и «разгоняет» желчь. Пьют по 1 стакану в сутки, перед завтраком 30 дней. При проблемах с желудком стоит разбавлять водой. Для улучшения вкуса добавляют морковный или яблочный сок. Вместо сока тыквы можно есть её мякоть, тогда на каждый день понадобится по полкило сырого овоща.
• Для настойки из семечек нужно на 1 стакан просушенного и измельчённого «сырья» 1 стакан масла оливок. Затем: прогревается на водяной бане (без кипения) до 60 градусов, 2 часа настаивается и 7 дней находится в холоде. Чистка печени производится 2 недели. Пьют по одной чайной ложечке перед тремя приёмами пищи в сутки.
• Черешковый отвар хорош как средство для улучшения отхождения мочи и желчи. Двумя стаканами воды заливают 20 грамм хорошо измельчённых плодоножек овоща, «томят» при невысокой температуре плиты 15-20 минут. Процеживают и выпивают отвар за день.

Для прочищения печёночных клеток можно составить и более сложный рецепт с тыквой:

• На полтора литра воды берут 1 литр пюре тыквы, 2 больших ложки коры крушины и полкило чернослива.
• Размешивают, добавляют 150 мл шиповника в консистенции сиропа.
• Выставляют на паровую баню на полчаса с закрытой крышкой.
• Отвар очищают и переставляют в холодное место.
• Через 2 часа после еды перед сном пьют чуть больше половины стакана настоя.

Кроме лечебных рецептов, тыква отлично пойдёт на каши, для варки, запекания и тушения. Не рекомендуется овощ в жареном виде, поскольку «оздоровительных» свойств почти не сохраняет.

Тыква для печени, безусловно, не может заменить лекарство. Но при начальных проблемах и в качестве профилактики сослужит добрую службу каждому, кто обеспокоен состоянием этого органа, или хочет поддерживать печень в функциональном состоянии до глубокой старости.

лечение с медом, польза сока и семечек, вред

3

1206

Рейтинг статьи

Кира Столетова

Тыква для печени — настоящий клад. За счёт содержания пектинов, соединений металлов, растительной клетчатки она помогает избавиться от вредного холестерина и способствует очищению и восстановлению печени на уровне клеточного обновления.

Польза тыквы для печени

Влияние тыквы на ткани печени

Тыква рекомендована как взрослым, так и детям при проблемах пищеварительной системы.

Входящие в состав этого лекарственного растения витамины и минералы нормализуют движение желчи по печёночным протокам, снижают её вязкость. Они способны восстанавливать структуру гепатоцитов и очищать ткани от шлаков.

Перед применением проконсультируйтесь у врача, проверьте наличие индивидуальных противопоказаний.

Очищение

Многим рекомендуют проводить лечение печени тыквой, потому что она:

• помогает очищать организм от вредных токсинов;
• выводит тяжёлые металлы при помощи солей магния;
• обладает противопаразитарным свойством – семечки содержат губительный для паразитов токсин;
• пектин в составе снижает уровень плохого холестерина.

Восстановление и стабилизация

Каждая часть этого плода обладает полезными свойствами: мякоть, семечки, черешки. Всё это используется для приготовления целебных рецептов в народной медицине.

Помимо очищения, тыква способствует восстановлению и стабилизации тканей печени:

• содержащиеся в ней вещества активизируют работу клеток, улучшают их биохимические процессы, регенерация идёт быстрее;
• улучшается кровоток, все остальные органы пищеварительной системы начинают работать лучше;
• помогает вывести мелкие образования и песок;
• при гепатите А и циррозе защищает от появления вторичных вирусных инфекций;
• антиоксиданты и витамины препятствуют прогрессированию цирроза.

Правила лечения

Это универсальный продукт, в ней почти нет отходов. В лечении пригодится всё: мякоть, черешки, семена, нельзя использовать только кожуру.

Применяют и как самостоятельное лекарство, и как вспомогательное средство при традиционной терапии.

Чистку печени тыквой можно проводить несколькими способами. В народной медицине есть несколько действенных и вкусных рецептов на её основе: с мёдом, маслом и даже сахаром.

Тыква и мёд

Тыква активизирует работу клеток

Тыквенное масло

Для приготовления масла семечки нужно измельчить

Полезные свойства имеет не только сам овощ, но также и масло. Применяется для восстановления печени при различных заболеваниях. Хорошо регенерирует ткани, убирает воспаление. Обладает желчегонным эффектом, предохраняет клетки от дегенеративных процессов.

Рецепт простой, для его приготовления в домашних условиях потребуется всего два ингредиента: 2 ст. л. тыквенных семечек и 200 мл оливкового масла.

Как приготовить:

1. Семечки измельчают в блендере, заливают маслом.
2. Ставят на водяную баню на 20 минут.
3. Остужают и настаивают ещё 2 часа.
4. Процеживают и переливают в бутыль из тёмного стекла.

Принимают по 1 ч.л. перед едой, 3 раза в день. Курс лечения — 2 недели.

Второй вариант

Есть ещё один рецепт приготовления, в его основе те же ингредиенты, только в другой пропорции:

1. Берут 90 г тыквенных семечек и 250 мл оливкового масла.
2. Соединяют ингредиенты и нагревают на водяной бане не менее 30 мин.
3. Остужают и переливают в тёмную бутыль.
4. Убирают на 7 дней в прохладное место.
5. После настаивания процеживают.

Принимают по утрам, натощак по 1 ч л. Курс лечения тыквенным маслом 2 недели.

Тыквенные семечки

Не менее полезны семена тыквы. Их можно употреблять в сыром виде или в качестве ингредиента в многокомпонентных народных рецептах.

Их используют при лечении различных заболеваний печени, желчного пузыря и избавления от паразитов.

Тыквенный сок

Из овоща можно приготовить полезный сок

Есть три целебных варианта очищения печени на основе тыквенного сока, все они готовятся по своему рецепту.

Сахарный десерт

Самый простой и вкусный рецепт для профилактики и лечения болезней.

1. Тыкву тщательно моют, срезают верхушку и удаляют внутренности.
2. Внутрь насыпают до краёв обычный или тростниковый сахар, закрывают срезанной верхушкой, ставят в кастрюлю.
3. Помещают в разогретую до 170° духовку и томят пока корочка не станет мягкой.
4. После вынимают и остужают. Содержимое переливают в банку и ставят в холодильник.

Принимают сироп натощак ежедневно по 1 ч л. Курс – 1 месяц, для профилактики можно пить 2-3 недели.

3 способа очищения печени тыквой в домашних условиях.

Я сначала не поверила. Но вот как употреблять тыкву для здоровья печени

ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ ОЧЕНЬ ПРОСТО С ТЫКВОЙ № 1

Противопоказания

Несмотря на все положительные отзывы пациентов и врачей, у этого овоща есть некоторые противопоказания.

• При серьёзных заболеваниях желудочно-кишечного тракта нужна консультация с лечащим врачом.
• Некоторые рецепты противопоказаны к применению во время беременности.
• Тыква содержит моносахариды, поэтому не рекомендуется больным сахарным диабетом.
• Если диагностируются крупные камни в желчном пузыре и печени.

Подводим итоги

Тыква – удивительный плод, богатый витаминами и минералами, широко используется в народной медицине. Его применяют и для лечения желудочно-кишечного тракта.

Рецепты на основе тыквы помогают нормализовать работу печени, устранить воспаление и предотвратить дегенеративные процессы при различных хронических заболеваниях.

Наслаждайтесь этими полезными для печени рецептами из тыквы! «Фонд Аль Д. Родригеса Ливера

Как в этом сезоне
наступает прохладная погода, многие из нас могут обнаружить, что обращаются к знакомым
комфортные продукты, которые идеально подходят для сытной осенней трапезы. А что лучше
определяет осень, чем красочный фаворит толпы: тыква? Помимо его
характерный и восхитительный вкус, тыква также содержит антиоксиданты и
питательные вещества, полезные для здоровья печени.

Тип зимы
тыквы семейства Cucurbitaceae родом из Северной Америки, но
пользуются во всем мире.Тыквы богаты питательными веществами; витамины А и С, являющиеся
в верхней части его списка. Чашка тыквы содержит целых 245% наших
рекомендуемая суточная доза — рекомендуемое количество питательных веществ — бета-каротина,
который является антиоксидантом, который превращается в витамин А и играет очень важную роль
роль в нашем здоровье. И, как мы обсуждали в предыдущих статьях блога,
антиоксиданты имеют решающее значение для функции печени, поскольку они помогают печени перерабатывать
химические вещества, а также избавиться от свободных радикалов и токсинов от всего, что наш
поступления в организм, включая пищу, алкоголь и лекарства.Высокое содержание витаминов в тыкве
Содержание C также важно для укрепления иммунной системы, что является важным фактором.
приоритет на фоне продолжающейся тревожной пандемии и надвигающегося сезона гриппа.

Итак, когда мы начинаем осень,
ADRLF рада поделиться этими уникальными, восхитительными, полезными для печени рецептами, которые
подчеркните как богатый вкус, так и потрясающий
универсальность тыквы — от закусок до первых блюд и даже до — сюрприз!
— коктейли! И во имя
обеспечивая наилучшую защиту для здоровья вашей печени, обязательно замаскируйте
вверх, продолжайте дезинфекцию — и безопасно: Screen.Сделайте вакцинацию. Не сомневайтесь!

ТЫКОВНЫЙ ПИРОГ ЭНЕРГИИ
МЯЧИ (с https://www.delish.com/)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 чашка старомодного
овсяные хлопья

1/2 стакана несладкого
кокосовая стружка или стружка

1/2 стакана несладкого
миндальное масло, подогретое

1/3 стакана несладкого
тыквенное пюре

1/4 стакана золотого
изюм

2 столовые ложки клена
сироп

2 столовые ложки чиа
семена

2 столовые ложки тыквы
семена

1 чайная ложка тыквы
пирог со специями

ИНСТРУКЦИЯ:

1. В большом
   миска, овсяная смесь, кокос, миндальное масло, тыквенное пюре, изюм, кленовый сироп,
   семена чиа, тыквенные семечки и специи для тыквенного пирога до однородности.
2. Использование вашего
   руками сформируйте из смеси 2-дюймовые шарики. Переложить на тарелку или небольшую выпечку
   лист.
3. Холодильник
   шарики до застывания, от 20 до 30 минут.
4. Хранить в
   в холодильнике в герметичном контейнере до готовности.

СОУС ДЛЯ ПАСТЫ ИЗ ТЫКВИНЫ
(с https://www.wellplated.com/)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

8 унций феттучини из цельной пшеницы или любого другого
длинная тонкая лапша, например лингвини или спагетти

1 столовая ложка
несоленое масло

1 столовая ложка
универсальная мука

2 измельченных зубчика чеснока

2 стакана обезжиренного молока

1 стакан тыквенного пюре,
начинка для не тыквенного пирога

3 унции
нежирный сливочный сыр нарезанный кусочками и комнатной температуры (не использовать
обезжиренный)

1 столовая ложка
нарезанные свежие листья шалфея

1/2 чайной ложки кошерного
соль

1/4 чайной ложки черного
перец

1/8 чайной ложки молотого
корица

1/8 чайной ложки молотого
мускатный орех

Кайенский перец молотый
перец

1/2 стакана тертого
Сыр Пармезан (для сервировки)

ИНСТРУКЦИЯ:

1. Принесите
   в большой кастрюле с подсоленной водой довести до кипения и приготовить пасту до состояния аль денте, согласно
   к инструкции по упаковке.Оставьте 1 стакан воды для пасты, слейте пасту и
   отложить.
2. Растопить
   масло в большой кастрюле на среднем огне. Когда он станет горячим и шипящим, добавьте
   муки, затем постоянно взбивайте, пока она не станет золотистой и не пахнет орехами.
   Добавьте чеснок и готовьте 30 секунд. Медленно влейте в молоко несколько брызг
   за один раз, постоянно взбивая, чтобы разгладить комочки. Увеличьте температуру до
   средне-сильного, затем дайте готовиться, постоянно помешивая, пока соус не закипит и
   густеет примерно на 8-10 минут.Снимите сковороду с огня, затем вмешайте
   тыква, сливочный сыр, половина нарезанных листьев шалфея, соль, перец,
   корица, мускатный орех и кайенский перец. Продолжайте взбивать, пока сливочный сыр не растает.
   и у вас получается гладкий, насыщенный соус. Попробуйте и добавьте еще соль и перец, как
   желанный.
3. Добавить
   приготовленную пасту выложить на сковороду и аккуратно перемешать. Разбавьте пасту небольшим количеством
   оставшейся воды для пасты по мере необходимости, если она кажется слишком густой или липкой. Служить
   сразу же засыпать пармезаном и оставшимся шалфеем.

ЖАРЕНАЯ ТЫКВА
С ПРИНУДИТЕЛЬНОЙ ГЛАЗИЕЙ ИЗ СОРГА (с https://www.loveandoliveoil.com/)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 (5 фунтов) север
Тыква с конфетами Джорджия или любая тыква хорошего обжаривания

10 средний жемчуг
репчатый репчатый

2 столовые ложки
сливочное масло несоленое топленое

соль и белый перец

Для глазури:

1/2 стакана сорго
сироп

глинтвейн 1/4 стакана
сидр

4 столовые ложки холодного
сливочное масло несоленое, нарезанное кубиками

2 столовые ложки
нарезанный свежий шалфей

соль и белый
перец по вкусу

ИНСТРУКЦИЯ:

1. Предварительный нагрев
   духовке до 350 градусов по Фаренгейту.

• Снимите
  семечки и мякоть тыквы. Мякоть половинки тыквы разрезать на
  Кубики 1/2 дюйма; у вас должно получиться около 2 чашек. В большую миску бросьте тыкву
  с жемчужным луком, маслом, солью и перцем. Поместите в сотейник и
  запекать в духовке до карамелизации, нежности, но твердости, не более 25-30
  минут. Во время жарки важно следить за тыквой, так как она будет
  быстро перейти от твердого к слишком мягкому. Вы хотите, чтобы тыква начала карамелизироваться
  но не пережарить.

• Чтобы сделать
  глазурью из сорго, смешайте сироп сорго и сидр в небольшой кастрюле над
  средний огонь и уменьшите вдвое. Добавьте масло.

• Подбросить
  тыква с половиной глазури сорго и измельченным шалфеем. Вернитесь в духовку и
  разогреть. Добавить соль и перец по вкусу. Сверху с дополнительным сорго
  глазурь по желанию.

БАКЛАЖАН В ОДНОГОРШКЕ,
ТЫКВА И КАРРИ ИЗ НУТА (с http://www.heavenlynnhealthy.com/)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 малый хоккайдо
тыква

1 баклажан

2 красных болгарских перца

3 большие горсти свежих
шпинат

1 банка нута

2 зубчика чеснока

1 штука размером с большой палец
имбиря

2 чайные ложки
молотый имбирь

2 чайные ложки
молотая куркума

2 чайные ложки
семена тмина или молотый тмин

1 маленький перец чили

1 столовая ложка
домашняя или магазинная паста из овощного бульона

3 столовые ложки
оливковое масло первого холодного отжима

2 банки (800 г)
нарезанные кубиками помидоры

2 банки (800 мл)
кокосовое молоко

2 столовые ложки
тамари или соевый соус

коричневый рис для сервировки

ИНСТРУКЦИЯ:

1. Мыть
   баклажаны и красный сладкий перец нарезать небольшими кусочками.Отрежь
   тыкву пополам, удалить семена и также нарезать небольшими кусочками. Стирка
   нут под проточной водой. Поместите все в голландскую духовку или большую
   кастрюля.
2. Мелко нарезать
   чеснок или раздавить чесноком. Имбирь мелко нарезать. Удалить
   семена чили (обязательно в резиновых перчатках!) и разрежьте на мелкие
   куски.
3. Разогрейте
   духовке до 200 ° C (390 ° F),
4. Нагреть два
   ложки оливкового масла в небольшой сковороде на сильном огне. Добавьте чеснок,
   имбирь, перец чили и обжарить на среднем огне около 2 минут.Добавляем специи
   и еще одну столовую ложку оливкового масла и обжарить еще минуту. Не будь уверен
   позволить ему гореть. Добавьте нарезанные кубиками помидоры, пасту из овощного бульона, кокосовое молоко,
   и тамари, и довести до кипения.
5. Залить
   смешать кокосово-томатную смесь с овощами и поставить в духовку.
   Готовьте при 200 ° C (390 ° F) около 30 минут. Если у вас нет голландской печи, вы
   можно положить все в большую кастрюлю и дать карри закипеть на среднем огне.
   нагревать около 30 минут на плите. Следующие шаги идентичны независимо от того,
   если вы используете голландскую духовку или кастрюлю.
6. В
   тем временем приготовьте рис в соответствии с инструкциями на упаковке, вымойте и
   сушить шпинат.
7. Когда-то
   карри готов, поместите шпинат в голландскую духовку или кастрюлю и перемешайте с
   деревянной ложкой, пока она не увядет. Это не должно занять более 3 минут.
8. Подавать
   карри с рисом и добавить больше специй или пасты из овощного бульона в соответствии с
   вкус.

ТЫКВА ЛЕСНЫЙ ОРЕХ
Заварной крем (с https://www.skinnytaste.com/)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

3 больших яйца

2 крупных яичных белка

10 столовых ложек светлой агавы
нектар, или сахар

1/2 стакана неотбеленного
мука универсальная просеянная

щепотка соли

1 стакан 1% молока

1 чайная ложка ванильного экстракта

1 дюйм ванили
фасоль, расколотая, мякоть очищенная

1/8 чайной ложки
корица

1/8 чайной ложки мускатного ореха

1/8 чайной ложки имбиря

2/3 стакана тыквы
пюре домашнее или консервированное

спрей для выпечки

1/3 стакана нарезанного
слегка поджаренный фундук

ИНСТРУКЦИЯ:

1. Предварительный нагрев
   духовке до 425 ° F.Сбрызните 9-дюймовую форму для пирога спреем для выпечки.
2. Добавить
   фундук к блюду.
3. Разместите
   яйца, яичные белки, агава, молоко, экстракт ванили, стручки ванили, корица, мускатный орех,
   имбирь и соль в блендере (или кухонном комбайне). Взбить до однородной массы, примерно
   30 секунд.
4. Добавить
   пюре из тыквы и хорошо перемешайте.
5. Добавить
   муки и взбить до однородной массы.
6. Залить
   тесто в форму для пирога.
7. Выпекать на 15
   минут, затем уменьшите огонь до 375 ° F и выпекайте, пока центр не станет ровным.
   около 12 минут.
8. Подавать немедленно.

ТЫКВА АНАНАС
И РОМ КОКТЕЙЛЬ (с https://cookieandkate.com/)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

7 унций (1 скудная
чашка) ананасового сока

3 столовые ложки
тыквенное пюре

1 чайная ложка меда или
кленовый сироп (более-менее по вкусу)

1 большой сок, сок

1/4 чайной ложки
экстракт ванили

1/4 чайной ложки молотого
корица

Щепотка земли
имбирь

Мускатный орех

Щепка душистого перца или
гвоздика

3 унции темного рома (* или 3 унции безалкогольного заменителя темного рома,
как РОНСИН)

ИНСТРУКЦИЯ:

1. Залить все
   ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте.
2. Заполните два
   двойные старомодные очки со льдом.
3. Залить
   смешайте со льдом и украсьте щепоткой корицы.

Подробнее
полезные для печени рецепты читайте в нашем блоге.

Чтобы узнать больше о
заболевания печени, варианты лечения и профилактики, нажмите здесь.

⋆ Польза тыквы для печени ⋆ 🌼Farmer

Тыква для печени — настоящее сокровище. Благодаря содержанию пектинов, соединений металлов, растительной клетчатки помогает избавиться от плохого холестерина, помогает очистить и восстановить печень на уровне клеточного обновления.

Содержание

1. Влияние тыквы на ткань печени
2. Очищение <
3. Восстановление и стабилизация
4. Правила лечения
5. Тыква и мед
6. Тыквенное масло
7. Тыквенные семечки
8. Тыквенный сок
9. Сахарный десерт
10. Противопоказания <
11. Обобщить

Использование тыквы для печени

Влияние тыквы на ткань печени

Тыква рекомендуется как взрослым, так и детям с проблемами пищеварительной системы.

Входящие в состав этого лекарственного растения витамины и минералы нормализуют движение желчи по печеночным протокам, снижают ее вязкость. Они способны восстанавливать структуру гепатоцитов и очищать ткани от токсинов.

Перед тем, как обратиться к врачу, проверьте индивидуальные противопоказания.

Очищение

Многие рекомендуют лечить печень тыквой, потому что она:

• способствует очищению организма от вредных токсинов; №
• удаляет тяжелые металлы с помощью солей магния;
• обладает противопаразитарным свойством — семена содержат вредный для паразитов токсин;
• пектин в составе снижает уровень плохого холестерина.

Восстановление и стабилизация

Каждая часть этого плода обладает полезными свойствами: мякоть, семена, черешки. Все это используется для составления лечебных рецептов в народной медицине.

Помимо очищения, тыква способствует восстановлению и стабилизации тканей печени:

• вещества, содержащиеся в ней, активируют клетки, улучшают их биохимические процессы, регенерация происходит быстрее;
• улучшается кровоток, все остальные органы пищеварительной системы начинают работать лучше;
• помогает удалить мелкие образования и песок;
• защищает от гепатита А и цирроза печени от появления вторичных вирусных инфекций;
• антиоксиданты и Тамина предотвращают прогрессирование цирроза печени.

Правила обращения

Это универсальный продукт, практически нет отходов. В лечении полезно все: мякоть, черешки, семена, нельзя использовать только кожуру.

Используются как самостоятельное лекарство, так и в качестве вспомогательного средства в традиционной терапии.

Тыквенную печень можно очистить несколькими способами. В народной медицине существует несколько эффективных и вкусных рецептов на его основе: с медом, маслом и даже сахаром.

Тыква и мед

Тыква активирует клетки

Чтобы приготовить масло из семян, измельчите его

Полезными свойствами являются не только овощи, но и масло.Его используют для восстановления печени при различных заболеваниях. Хорошо регенерирует ткани, снимает воспаления. Обладает желчегонным действием, защищает клетки от дегенеративных процессов.

Рецепт простой, для его приготовления в домашних условиях потребуется всего два ингредиента: 2 ст. л. тыквенных семечек и 200 мл оливкового масла.

Способ приготовления:

1. Семена измельчают в блендере, заливают маслом.
2. Поставить на водяную баню на 20 минут.
3. Остудить и настоять еще 2 часа.
4. Профильтровать и разлить во флакон из темного стекла.

Взять 1 ч. до еды, 3 раза в день. Курс лечения 2 недели.

Второй вариант

Есть другой рецепт приготовления, он основан на тех же ингредиентах, но в другой пропорции:

1. Возьмите 90 г тыквенных семечек и 250 мл оливкового масла.
2. Смешайте ингредиенты и нагревайте на водяной бане не менее 30 минут.
3. Остудить и перелить в темную бутылку.
4. Убрать 7 дней в прохладном месте.
5. После настаивания процедить.

Принимать утром натощак по 1 ч. Л. Курс лечения тыквенным маслом — 2 недели.

Тыквенные семечки

Тыквенные семечки не менее полезны. Их можно использовать в сыром виде или как ингредиент в многокомпонентных народных рецептах.

Применяются при лечении различных заболеваний печени, желчного пузыря и избавлении от паразитов.

Тыквенный сок

Из овощей можно сделать полезный сок

Есть три лечебных варианта очищения печени на основе тыквенного сока, все они приготовлены по собственному рецепту.

Сахарный десерт

Самый простой и вкусный рецепт профилактики и лечения болезней.

1. Тыкву тщательно промываем, срезаем верхушку и удаляем внутренности.
2. Внутрь насыпают до краев сахар или тростниковый сахар, накрывают измельченным верхом, кладут в кастрюлю.
3. Поставить в разогретую до 170 ° духовку и тушить до размягчения корочки.
4. После снятия и охлаждения. Содержимое переливаем в банку и ставим в холодильник.

Принимать сироп натощак ежедневно в течение 1 ч. Курс — 1 месяц, для профилактики можно пить 2-3 недели.

3 способа очистки тыквенной печени в домашних условиях.

Я сначала не поверил. Но вот как употреблять тыкву для здоровья печени

ЧИСТЫЙ СПИСОК ОЧЕНЬ ПРОСТО С ТЫКВКОЙ № 1

Противопоказания

Несмотря на все положительные отзывы пациентов и врачей, у этого овоща есть противопоказания.

• При серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта нужно проконсультироваться с врачом.
• Некоторые рецепты противопоказаны при беременности.
• Тыква содержит моносахариды, поэтому не рекомендуется пациентам с сахарным диабетом.
• Если диагностированы большие камни в желчном пузыре и печени.

Подытожить

Тыква — удивительный плод, богатый витаминами и минералами, широко применяется в народной медицине. Также его применяют для лечения желудочно-кишечного тракта.

Рецепты на основе тыквы помогают нормализовать работу печени, снимают воспаления и предотвращают дегенеративные процессы при различных хронических заболеваниях.

Тыквенные латте со специями помогают вашей печени I LiverSupport.com

Откройте для себя 3 ключевых ингредиента латте со специями из тыквы, классического осеннего лакомства, которые обеспечивают удивительные способы поддержать здоровье вашей печени. Мы также предлагаем полезный рецепт латте с тыквенными специями, который вы можете приготовить самостоятельно (вы сэкономите деньги и калории!).

Поднимите свой латте с тыквенными специями и сделайте это без стыда, потому что оказалось, что ключевые ингредиенты этого классического осеннего лакомства — отличные способы поддержать здоровье вашей печени.

Три ключевых ингредиента в этом случае, конечно же:

1. тыква
2. мускатный орех
3. кофе

Каждый из них играет определенную роль в поддержании здоровья вашей печени.

Тыква поддерживает вашу печень

Раньше мы рассказывали о преимуществах тыквенных семечек, но мякоть тыквы также является прекрасным источником многих витаминов и минералов, поддерживающих вашу печень.

Тыква чрезвычайно богата бета-каротином и антиоксидантами, которые снижают риск заболеваний печени.Тыква также богата витамином К, который и снижает риск рака печени.

Конечно, для достижения наилучших результатов вам понадобится тыквенное пюре с низким содержанием натрия и сахара, поэтому обязательно читайте этикетки. Вы также можете поместить небольшую очищенную тыкву в микроволновую печь на шесть минут, чтобы получить полностью натуральное пюре.

Мускатный орех: пряность в тыквенных специях

Идеальный осенний аромат.

Недавнее исследование показывает, что мускатный орех восстанавливает липиды и другие соединения, которые помогают защитить печень от повреждений.Он также полон соединения под названием мирислигнан, которое обеспечивает дополнительную защиту вашей печени.

Так что, если вы любите мускатный орех, заряжайтесь! Вы можете избавиться от чувства вины.

Кофе для здоровья печени

Мы уже рассказывали о положительных преимуществах кофе в нашем блоге. Это помогает замедлить прогрессирование прогрессирующего заболевания печени. Это также профилактика цирроза и рака печени.

Предупреждение: пропустите кофейню

Большинство кофеен загружают свои кофейные напитки таким количеством сахара и взбитых сливок, что один напиток содержит больше калорий, чем некоторые приемы пищи.А поскольку отказ от сахара или, по крайней мере, сокращение его количества на или является основным продуктом разумной диеты, поддерживающей печень, вам понадобится альтернативный способ насладиться любимым напитком осени.

К счастью, мы вас прикрыли. Сэкономьте деньги и калории, приготовив тыквенный латте со специями. Теперь — это удовольствие.

http: // www.emedmd.com/content/liver-disease-prevention-carotenoids, «Профилактика заболеваний печени с помощью каротиноидов», eMedMD.com, , по состоянию на 10 сентября 2018 г.

https://greatist.com/health/superfood-pumpkin, «Superfood: Pumpkin», Ковингтон, C. Greatist, , 25 сентября 2013 г., по состоянию на 10 сентября 2018 г.

https://www.acs.org/content/acs/en/pressroom/presspacs/2018/acs-presspac-may-9-2018/nutmegs-hidden-power-helping-the-liver.html, «Скрытый мускатный орех» Сила: помощь печени.»Американское химическое общество, Journal of Proteome Research, 9 мая 2018 г., по состоянию на 10 сентября 2018 г.

Об авторе

Стивен Холт, MD, PhD, FACP

Стивен Холт, доктор медицины, заслуженный профессор медицины NYCPM (заслуженный) и практикующий врач штата Нью-Йорк. Он опубликовал множество рецензируемых статей по медицине и является автором бестселлеров, выпустив более двадцати книг, распространяемых в стране и за рубежом.Он получил множество наград за преподавание и исследования. Доктор Холт часто читает лекции на научных конференциях и в медицинских учреждениях по всему миру. Он является автором бестселлеров и основателем Медицинского института Холта.

9 полезных свойств тыквы (+ 9 рецептов, которые можно попробовать в любое время года)

Узнайте обо всех преимуществах тыквы для здоровья. И получите несколько вкусных и полезных рецептов тыквы.

Ярко-оранжевые тыквы — популярные символы осени.Но тыквы — это гораздо больше, чем просто резать или подавать в пироге.

Тыкву можно использовать в различных сладких и соленых блюдах. А когда вы откроете для себя все мощные преимущества тыквы для здоровья, вы поймете, почему скромная тыква может быть простым и доступным способом укрепить свое здоровье и добавить красок к блюдам.

Тыквы использовались для выживания и лечения

Тыквы были неотъемлемой частью рациона ацтеков и майя тысячи лет назад. А первые коренные американцы ели тыквенное мясо, чтобы выжить в долгие зимы.Еще они ели тыквенные семечки и использовали их как лекарство.

А когда в Америку приехали паломники, тыква стала для них важной и питательной пищей. Без тыкв многие из первых поселенцев, возможно, не выжили бы.

В одной из первых американских народных песен есть слова: «У нас тыквы утром и тыквы в полдень; Если бы не тыквы, мы бы расстались ».

Сегодня во всем мире большая часть растений, особенно семена и желтые цветы, используются в традиционных системах медицины.Многие люди в развивающихся странах регулярно употребляют тыкву, чтобы получить значительное количество энергии и питательных веществ, необходимых для выживания.

Удивительная польза тыквы для здоровья

Тыква — это разновидность тыквы. Хотя технически это фрукт, обычно его считают овощем.

Семена тыквы — источник питательных веществ. Но тыквенная мякоть также богата питательными веществами. Он богат клетчаткой, витаминами и минералами, и его можно регулярно употреблять, чтобы поддерживать здоровье осенью и зимой.

1) Тыквы помогают повысить иммунитет и поддерживать здоровье

Мякоть и семена тыквы богаты витамином С и антиоксидантами, включая бета-каротин и другие каротиноиды.

На самом деле, тыква является одним из лучших источников бета-каротина и других синергических каротиноидов . Вместе они придают тыквам яркий, привлекающий внимание цвет.

Бета-каротин полезен для вашей иммунной системы, потому что он превращается в витамин А, вызывая образование белых кровяных телец, которые борются с инфекцией и помогают вам чувствовать себя .

2) Тыквы очищают печень

Бета-каротин и другие каротиноиды в тыкве улучшают здоровье тканей печени, а также способствуют детоксикации печени.

3) Тыквы помогают сохранить здоровье глаз

Помимо преимуществ для иммунной системы, бета-каротин и другие каротиноиды, включая лютеин, важны для здоровья глаз.

Но это лишь некоторые из множества антиоксидантов, содержащихся в тыкве, которые могут помочь вам предотвратить дегенеративное повреждение глаз .

По данным Национального института здоровья, чашка вареной тыквы содержит более 200% рекомендуемой суточной нормы витамина А — , который улучшает зрение, особенно при тусклом свете .

4) Тыквы помогут вам почувствовать себя сытым — поддержат потерю веса

Тыква богата клетчаткой, что помогает чувствовать себя сытым и более насыщенным в течение долгого времени . Клетчатка тоже связана с потерей веса.

Он замедляет скорость всасывания сахара в кровь и полезен для пищеварения .

5) Тыквы помогают сохранить здоровье кожи

Тыква может помочь улучшить внешний вид и текстуру вашей кожи .

Содержащиеся в тыкве антиоксиданты, особенно каротиноиды и витамины C и E, помогают улучшить здоровье вашей кожи.

6) Тыквы полезны для сердца

Калий в тыквах может иметь положительное влияние на кровяное давление .

Исследование 2017 года, опубликованное в «Питание, метаболизм и сердечно-сосудистые заболевания», предполагает, что потребление достаточного количества калия может быть почти так же важно, как снижение потребления натрия (соли) для лечения высокого кровяного давления.

Другое исследование показало, что участники с наибольшим количеством бета-каротина имели примерно на половину риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с участниками с наименьшим количеством.

Растворимая клетчатка в тыкве также полезна для снижения уровня холестерина и триглицеридов .

7) Тыквы помогают предотвратить рак

Тыквы богаты антиоксидантами, и частое употребление их в пищу может помочь снизить риск многих видов рака.

В частности, по данным Национального института рака, бета-каротин в тыквах может играть роль в профилактике рака.

И, как обнаружил NIH, пищевые источники бета-каротина работают намного лучше, чем добавки, особенно когда пищевые источники содержат полный спектр каротиноидов.

8) Тыквы помогают вылечить диабет 2 типа и снизить уровень сахара в крови

Употребление тыквы в пищу может иметь множество положительных эффектов для диабетиков, а также снижает уровень сахара в крови.

Исследование 2009 года, опубликованное в «Бионауке, биотехнологии и биохимии», показало, что вещества, содержащиеся в тыкве, могут помочь улучшить инсулинорезистентность и замедлить прогрессирование диабета .

Множественные исследования, в том числе исследование 2007 года, опубликованное в «Журнале лекарственных продуктов», и исследование 2005 года, опубликованное в «Растительные продукты для питания человека», продемонстрировали, как вещества, содержащиеся в тыкве, могут снизить уровень сахара в крови .

9) Тыквы могут помочь уменьшить воспаление и риск артрита

Регулярный прием каротиноида бета-криптоксантина, который содержится в тыкве , может охладить нежелательное воспаление .

Исследование также показало, как увеличение потребления этого каротиноида связано с снижением риска развития воспалительных заболеваний, таких как ревматоидный артрит .

9 полезных рецептов из тыквы, которые стоит попробовать

Тыкву можно использовать по-разному. Один из простых способов — добавить тыквенное пюре в овсянку вместе со специями, такими как корица, мускатный орех и кардамон.

Вы также можете приготовить тыквенные пудинги, супы и карри. И, конечно же, тыквенные пироги, латте с тыквенными специями и тыквенные оладьи.

Вот несколько фантастических, сладких и соленых рецептов тыквы на растительной основе, которые вам понравятся:

Быстро и легко домашнее тыквенное пюре

Тыквенное пюре — универсальный ингредиент, который можно использовать по-разному, от выпечки до кесадильи и соуса для пасты.

Консервы из тыквы популярны и удобны. Но если вы можете найти подходящие тыквы, лучше всего свежие. Попробуйте приготовить тыквенное пюре самостоятельно, и вы убедитесь, насколько это просто. К тому же он более ароматный и яркий.

Попробуйте рецепт от Марии Марлоу.

Легко, лучше для вас Тыквенный латте со специями

Вместо того, чтобы покупать дорогие тыквенные латте в кофейнях, сделайте свой собственный и чаще наслаждайтесь этими успокаивающими напитками с меньшим чувством вины.

Все, что вам нужно сделать, это смешать тыквенное пюре, специи для тыквенного пирога (корица, гвоздика и мускатный орех), ваниль и несладкое немолочное молоко в блендере или взбить венчиком. Чтобы еще больше повысить пользу для здоровья, можно добавить немного куркумы.А затем подогрейте напиток на плите и добавьте свежий кофе или эспрессо.

Если хотите, можете добавить пару смоченных в воде фиников с меджолом для немного естественной сладости. А затем подавайте как есть или сверху добавьте ложку кокосовых взбитых сливок (или сливок из консервированного кокосового молока) и посыпьте корицей.

Попробуйте рецепт от детоксиниста.

Батончики для завтрака с тыквой и клюквой

Тыквенные батончики могут стать отличным завтраком в дороге.Или вы можете перекусить ими или подать в качестве полезного десерта.

Попробуйте рецепт от Garden Fresh Foodie.

Кисло-сладкая тыква

Ищете что-то уникальное и вкусное? Произведите впечатление на своих друзей и семью этим креативным гарниром для праздничных встреч.

Попробуйте этот рецепт от Кэти Мэй на Plantz St.

Здоровый тыквенный хумус

Хумус — основной продукт здорового питания. Добавьте немного тыквы для сезонного блюда, идеально подходящего для вечеринок и для перекусов с яблоками или нарезанными сырыми овощами.

Если вы хотите или вам нужно избегать подсластителей, вы можете не использовать кленовый сироп, хотя их количество минимально.

Попробуйте этот рецепт из «Кухни на растениях».

Здоровая тыква с чили

Добавление тыквы к чили делает его сливочным и сезонным. А кто не любит хороший согревающий перец чили, когда температура падает?

Попробуйте этот рецепт из «Светящегося холодильника».

Чаша с тыквой и куркумой

Сытный, целебный и ароматный — как можно сочетать это сочетание?

Попробуйте рецепт из журнала Naked Food.

Тыквенный пудинг

Это кремовое лакомство можно приготовить всего за несколько минут, и оно обязательно станет фаворитом.

Попробуйте рецепт от Garden Fresh Foodie.

Кленовый пирог с тыквой

Тыквенные пироги просто необходимы на осенних посиделках. Этот рецепт был вдохновлен «Золотым тыквенным пирогом с кленом» Марты Стюарт, но он более здоровый и не такой тяжелый.

В нем есть кленовый сироп, поэтому он может не подойти тем, кто хочет ограничить или избегать подсластителей.Но для случайного сезонного угощения это лучший вариант, чем большинство рецептов тыквенного пирога.

Попробуйте рецепт от Garden Fresh Foodie.

Советы по использованию тыквы в рецептах:

• Избегайте консервированных смесей для тыквенного пирога с добавлением сахара и подсластителей.

• Используйте тыквенное пюре вместо сливочного масла в рецептах выпечки.

• Если рецепт требует консервированной тыквы, вы можете использовать вместо нее свежую (хотя вам может потребоваться сначала приготовить ее на пару или отварить).

• Несмотря на то, что они съедобны, лучше не использовать для выпечки большую разновидность тыквы, которая используется для резьбы, — тыкву из тыквы, потому что эта разновидность будет тягучей и с меньшим вкусом. Но вы можете использовать его в рагу, как белый и сладкий картофель.

• Вместо этого для выпечки и большинства рецептов лучше всего подходят более мелкие и более сладкие «тыквы для пирога» или «сахарные тыквы». (В Северном полушарии их обычно можно найти в продуктовых магазинах с конца сентября по декабрь.)

• Многие неразрезанные тыквы можно хранить в прохладном темном месте до 2 месяцев после сбора урожая. Но после разрезания, если не хранить в холодильнике, вы должны использовать в этот день мякоть тыквы.

Сделайте тыкву частью своей еды здоровым и доступным способом

Тыквы в изобилии в сезон сбора урожая — прекрасное время, чтобы воспользоваться всеми преимуществами тыкв для здоровья.

Но если вы хотите сделать здоровый выбор, держитесь подальше от Pringles со вкусом тыквы, Pop-Tarts, Starbuck’s Pumpkin Spice Lattes и других продуктов на тыквенную тематику, которые содержат большое количество сахара и ароматизаторов и могут не содержать тыквы. все!

Вместо этого наслаждайтесь тыквами, пока они сезонные.И помните, что вы также можете хранить тыкву целиком, чтобы использовать ее в течение зимы. И обычно легко найти консервированную тыкву, если свежая недоступна в вашем районе.

Расскажите в комментариях:

• Что вы думаете о пользе тыквы для здоровья?

• Какие ваши любимые рецепты здоровой тыквы?

Featured Image: iStock.com/fotokris

Как приготовить лакомство для печени вашей собаки

• Одна 15 унций.банка тыквы без начинки

• 15 унций. любимой печени вашей собаки

• Вода

• 4 кварты. кастрюля

• Бумажные полотенца

• Кухонный комбайн

• Столовая ложка

• Пергаментная бумага

• Лист печенья

• Вощеная бумага

Давайте будем честными: Liver , и воняет.Но вашей собаке это нравится, поэтому нет ничего плохого в том, чтобы время от времени побаловать ее угощением из печени. Печень и тыква могут объединиться, чтобы дать ему закуску, которую он любит, с небольшим количеством дополнительной клетчатки, которая поможет сохранить его какашки. Помните: вы делаете ему угощение, поэтому держите эти закуски как «что-то особенное», поскольку мясные субпродукты не должны составлять более 10 процентов рациона вашей собаки.

i Крис Робертсон / Demand Media

Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Застелить противень пергаментной бумагой.

i Крис Робертсон / Demand Media

Нарежьте печень на 2-дюймовые куски. Положите печень в кастрюлю, залейте водой и слегка прокипятите печень, пока она не станет готовой, около пяти минут.

i Kris Robertson / Demand Media

Осушите ломтики печени бумажными полотенцами, чтобы удалить излишки влаги.

i Kris Robertson / Demand Media

Смешайте печень и консервированную тыкву в кухонном комбайне до тех пор, пока они не будут тщательно перемешаны.Никогда не используйте начинку для тыквенного пирога.

i Kris Robertson / Demand Media

Капните столовые ложки смеси на пергаментный противень; сгладьте капли так, чтобы все печенье было примерно одинакового размера.

i Крис Робертсон / Demand Media

Выпекайте примерно 20 минут или пока лакомство не станет достаточно твердым, чтобы его можно было обрабатывать.

i Kris Robertson / Demand Media

Выньте противень из духовки и нарежьте печенье меньшего размера, подходящего для вашей собаки.Все, что нужно собаке, — это вкус, поэтому делайте их маленькими, независимо от размера вашей собаки.

i Kris Robertson / Demand Media

Отделите более мелкие кусочки на противне и верните их в духовку, чтобы выпекать, пока они не высохнут. Время будет зависеть от размера выбранного вами угощения.

i Kris Robertson / Demand Media

Когда лакомство станет сухим, выньте его из духовки и остудите. Охладите или заморозьте их, разделив слоями вощеной бумаги.

Тыква с медом для лечения печени

В этой ягоде очень много лечебных веществ. Особенно полезна тыква с медом для лечения печени. В химическом составе этого вкуснейшего лекарства есть такие вещества, благоприятно влияющие на состояние органа. Они участвуют в нормализации метаболизма гепатоцитов и восстанавливают мембраны этих клеток печени, защищая их от гибели.

Рецепт приготовления тыквы с медом для очищения печени

Тыква очень быстро и легко усваивается организмом.А соответственно и начинает действовать достаточно быстро. Чтобы приготовить действительно эффективное и вкусное лекарство, вам понадобится свежая ягода среднего размера:

1. Осторожно срежьте верхнюю часть тыквы.
2. Возьмите ложкой или рукой все внутренности ягоды. Старайтесь не повредить внутренние стены.
3. В получившуюся емкость налейте 200-250 грамм меда. Абсолютно любой продукт пчеловодства. Для удобства его можно предварительно растопить.
4. Установите крышку тыквы на место и отправьте фрукты где-нибудь в темноте примерно на десять дней.
5. Слить жидкость, образовавшуюся внутри ягоды.

Принимать готовый тыквенный сок с медом для печени нужно трижды в день небольшими порциями — примерно по столовой ложке. Курс лечения должен длиться не менее трех недель. Как раз на этот период рассчитывается полученное количество медовой жидкости.

Рецепт приготовления тыквенного меда с сахаром для лечения печени

Тыквенный мед может быть дешевле и немного. Для этого вместо настоящего меда мед покрывают сахаром.Правда, чтобы наполнить емкость до верха, потребуется много сахара. В течение десяти дней плод обязательно будет выпускать сок. Точнее, получится вкусный натуральный тыквенный мед.

После приготовления лечебное средство — это касается обоих рецептов — желательно хранить в холодильнике. В противном случае они потеряют свои свойства.

Рецепт восхитительно полезного латте со специями из тыквы (без молочных продуктов и сахара) | Диетолог по акне

Рецепт восхитительно полезного латте со специями из тыквы

Официально это не произойдет, пока вы не попробуете свой первый латте со специями из тыквы.

Но знаете ли вы, что всеми любимый PSL на самом деле содержит 50 граммов сахара в гранде?

50 граммов сахара = ¼ стакана сахара.

¼ чашка.

Почему сахар так вреден для меня?

Небольшое напоминание о рафинированном сахаре…

• Не имеет пищевой ценности
• Сильно воспалительный
• Напрягает печень и может вызвать неалкогольную жировую болезнь печени
• Повышает уровень плохого холестерина
• Подрывает гормоны
• Влияет на психическое здоровье и мозг function
• Увеличивает риск сердечных заболеваний
• Изменяет микробиом в желудке и увеличивает «дырявую кишку»
• Увеличивает риск диабета 2 типа

Вот несколько причин, по которым следует избегать этого любой ценой.

Но это не значит, что нельзя предаваться праздничным напиткам! Вы можете приготовить свой собственный латте с полезными тыквенными специями всего из нескольких ингредиентов, которые…

A. Намного полезнее.

B. Питательные вещества с высокой плотностью.

C. Супер вкусно.

D. Все вышеперечисленное.

Ответ здесь D. 😉

6 причин есть больше НАСТОЯЩЕЙ тыквы

Ключевое слово здесь — настоящее. Сироп без тыквенного вкуса, смешанный с паром молока.

Жарите ли вы тыкву или используете пюре (только убедитесь, что оно получено из консервной банки, не содержащей бисфенола А), эта зимняя тыква полна вкусных питательных веществ.Вот шесть причин, по которым вы захотите запастись этой оранжевой красавицей.

1. Поддерживает зрение благодаря отличному количеству витамина А.
2. Повышает иммунную систему за счет содержания витамина С.
3. 4 грамма клетчатки на чашку помогает поддерживать вашу регулярность.
4. Клетчатка также помогает дольше сохранять чувство сытости, уменьшая потребность в перекусе — то есть снижении веса.
5. Содержит противораковый антиоксидант, бета-каротин.
6. Этот же антиоксидант помогает защитить кожу и предотвратить появление морщин.

Советы

• Не стесняйтесь использовать свое любимое немолочное молоко, например миндальное, кешью или кокосовое. Только не забудьте убедиться, что он не подслащенный, и избегайте сои.
• Я не пью кофе, поэтому я готовлю этот рецепт с небольшим количеством кокосового молока вместо кофе. Вкус такой же вкусный!
• Храните дополнительную смесь тыквенных специй в маленькой каменной банке, чтобы использовать ее для своих любимых осенних рецептов.
• Я всегда добавляю дополнительные усилители, такие как порошок коллагена, конопляные сердца и кокосовое масло.Не стесняйтесь добавлять один, два или все из них.
• Чтобы приготовить версию с низким гликемическим индексом, замените мед или кленовый сироп экстрактом плодов монаха (безопасно для диабетиков!).
• Это отлично сочетается с моими сладкими и солеными шариками Maca Bliss!

Рецепт восхитительно полезного латте со специями из тыквы (молочные продукты + без сахара)

Декадентский латте со специями из тыквы и цельные продукты, богатые питательными веществами. Без молочных продуктов, сахара и искусственных ингредиентов!

5 минут Время приготовления

5 минут Общее время

Автор:

Кэти Стюарт Велнес

Сохранить рецепт

Распечатать рецепт

Ингредиенты

• 1 чашка несладкого напитка из кокосового молока (при приготовлении напитка используйте ½ чашки без кофе)
• ½ чашки сваренного органического кофе, произведенного по принципу справедливой торговли (опустить для версии без кофе)
• 3 столовые ложки тыквенного пюре
• 1-2 столовые ложки сырого меда или кленового сиропа (в зависимости от желаемой сладости)
• 1 чайная ложка смеси тыквенных специй (см. Ниже )
• 1 чайная ложка чистого экстракта ванили

Дополнительные усилители:

• 1 столовая ложка коллагенового порошка
• 1 столовая ложка конопляных сердец
• 2 чайных ложки кокосового масла

Смесь тыквенных специй

• 2 столовые ложки корицы, молотой
• 1 чайная ложка имбиря
• 1 чайная ложка молотого мускатного ореха
• 1 чайная ложка молотого гвоздики

Инструкции

1. Нагрейте кокосовое молоко на плите на среднем или сильном огне.