Метеоризм и боль в желудке: Газы, отрыжка, метеоризм — причины, обследование и лечение | Симптомы

Метеоризм и боли при метеоризме

Метеоризм и боли при метеоризме могут возникнуть в самый неподходящий момент, например во время важного собрания или в толпе людей на эскалаторе. И несмотря на то, что выделение газов из кишечника (кишечные газы) не является серьезной проблемой, это может поставить человека в неловкое положение.

Причины, вызывающие кишечные газы или провоцирующие запор и диарею, могут также привести к возникновению характерных для метеоризма болей. Боли при метеоризме обычно возникают в случае скопления газов в кишечнике при невозможности их отхождения. В среднем, у большинства людей газы из кишечника отходят 10 раз в день.

Есть хорошая новость: несмотря на невозможность остановить метеоризм и боли при метеоризме, существует несколько простых способов сократить количество выделяемого газа и уменьшить дискомфорт и чувство неловкости.

Симптомы

Для большинства людей признаки и симптомы метеоризма и болей при метеоризме абсолютно очевидны. К ним относятся:

• Произвольный или непроизвольный выпуск газов либо в форме отрыжки, либо в форме кишечных газов.
• Режущие, колющие боли и спазмы в области живота. Вышеуказанные боли могут возникнуть в любом участке живота и могут быстро менять локализацию.
• Ощущение скручивания в области живота.
• Увеличение объема живота и ощущение напряженности в области живота (вздутие).

Боли при метеоризме обычно носят интенсивный характер, но быстро проходят. После выделения газов боль обычно исчезает. Однако в некоторых случаях боль может сохраняться длительное время или быть настолько интенсивной, что начинает казаться, будто причина ее возникновения достаточно серьезна.

Газы иногда можно принять за следующее:

• Заболевания сердца
• Желчные камни
• Аппендицит

Условия, при которых необходимо обратиться к врачу

Отхождение газов от 10 до 20 раз в день считается нормой.

Если отхождение газов сопровождается следующими симптомами, необходимо обратиться к врачу:

• Сильная продолжительная или периодически повторяющаяся боль в области живота
• Тошнота или рвота
• Кровь в стуле
• Потеря веса
• Повышение температуры
• Боль в груди

Кроме того, к врачу необходимо обратиться, если метеоризм и боли при метеоризме настолько продолжительные или сильные, что мешают вести нормальную жизнь. В большинстве случаев лечение способствует уменьшению проблемы или ее устранению.

Болит желудок? | Медицинский центр «Тет-а-Тет»

От заболеваний желудочно-кишечного тракта страдают миллионы людей, и даже самые здоровые периодически испытывают неприятные ощущения в области живота, которые нередко сопровождаются тошнотой, рвотой и прочими нарушениями в работе пищеварительной системы.

Основными признаками заболевания желудка являются боли, диспепсические расстройства, тошнота, рвота, отрыжка, изжога, нарушение аппетита, ощущение неприятного вкуса во рту, задержка стула, частый жидкий стул, метеоризм, и т.д. Часто люди не обращают на эти симптомы никакого внимания, а ведь они являются первым звонком того, что у Вас болит желудок, или хуже того, уже приобретен гастрит желудка. В свою очередь гастрит желудка является первым предвестником дальнейшего возникновения язвенной болезни желудка.

В современной медицине заболевания желудка имеют большой список названий, среди них гастрит желудка, панкреатит, язвенная болезнь желудка, рак желудка. Часто многие из заболеваний желудка вызваны неправильным способом питания, перегрузкой желудка. Исследования желудка показали, что повышенная кислотность желудка ведет к такому заболеванию, как гастрит желудка, из которого вытекает язвенная болезнь желудка. 
Гастрит желудка подразделяют на несколько видов: катаральный гастрит, фибринозный гастрит, коррозийный гастрит, флегмонозный гастрит. Также гастриты делят на острый и хронический. Хронический гастрит желудка делят в свою очередь на классы: 

• тип B (бактериальный) вызванный бактериями Helicobacter pylori,
• тип С (химический) возникает вследствие заброса желчи в желудок,
• тип A (аутоиммунный).

Тип АВ и тип АС – это смешанные типы гастрита желудка, они вызваны следствием принятия алкоголя или лекарственных препаратов.

Следствием гастрита желудка могут быть не только нарушения всего желудочно-кишечного тракта, но и аритмия, общая раздражительность, неврозы, бледность, потливость, слабость и постоянная сонливость. Гастрит желудка приводит к язвенной болезни желудка, потому не следует запускать течение этого заболевания, а тем более пускать на самотек это заболевание желудка.

Если боли в желудке сопровождаются слабостью, головокружением, учащением пульса, снижением артериального давления, лихорадкой, видимыми кровотечениям, неоднократной рвотой, обмороками, то необходимо срочно обратиться в специализированное лечебное учреждение для проведения диагностики и выявления причин недомогания.

Болезни желудка могут лечиться самыми разными способами. Главное при этом – правильная диагностика заболевания современными медицинскими приборами.

В изучении патологии желудка фиброгастроскопия значительно превосходит все другие имеющиеся диагностические методы исследования и является ведущим методом раннего выявления рака желудка.Фиброгастроскопия — это эндоскопическое обследование пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки (начальной части тонкой кишки), которое дает самую достоверную информацию о состоянии этих органов. Во время ФГС врач — эндоскопист исследует внутреннюю поверхность этих структур, с целью выявления воспаления, наличия эрозий, язвы или опухоли. Кроме того, с помощью гастроскопии можно контролировать заживление язвенного процесса. В неотложных состояниях ФГС позволяет выявить источник кровотечения, наличие инородного тела и др., провести лечебные мероприятия при этих состояниях. Во время процедуры врач может брать образцы тканей (биопсию) на исследование, с целью определения клеточного состава исследуемых тканей для выявления бактерии Helicobacter pylori, которая «живет» в желудке.                                                    Если выявлена истинная причина болезни, то процесс лечения будет наиболее эффективным и в итоге уменьшит шанс возникновения осложнений.

Говорить о конкретных методиках лечения болезней желудка можно только после консультации со специалистом и всестороннего обследования. Иногда вполне достаточно пройти непродолжительный курс лечения с употреблением широко распространенных медикаментозных средств или настоев трав, но часто возникают ситуации, когда квалифицированная помощь человеку будет оказана исключительно в условиях стационара.

Что касается профилактики заболеваний желудка, здесь все достаточно просто. Откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни, меньше нервничайте по пустякам.

Ну а если вы все-таки заболели, то не откладывайте лечение, немедленно обратитесь к врачу и выполняйте все его рекомендации!

Ханнанов Заки Анварович – терапевт, эндоскопист  врач высшей категории медицинского центра «Тет-а-тет».

Разные расстройства желудка: Что с моим желудком? | Полезнo

Расстройства желудка распространены как среди взрослых, так и детей. Почти каждый, так или иначе, испытывал какую-нибудь проблему с животом: диарея, метеоризм, отеки, боль или запор. Расстройства желудка из-за неправильного питания можно решить, если найти для себя подходящее меню.

Причин для расстройства желудка множество

Причинами проблем с желудком могут служить различные факторы: плохо усваиваемая пища, непереносимость лактозы, целиакия, пищевая гиперчувствительность, пищевая аллергия, вызванная вирусами кишечная инфекция или «желудочный грипп». Если одной причины желудочных расстройств не найти, то речь идет о функциональном расстройстве желудка, причины которого неизвестны. Если боль в животе интенсивная или длительная, и ее причина не обнаруживается, лучше для выяснения причины обратиться к врачу.

Непереносимость лактозы

Если выяснится, что желудочного расстройства вызваны непереносимостью лактозы, то для этой проблемы решение есть. Из продукции Valio лактозу не содержат молочный напиток Valio Eila, не содержащие лактозы йогурты Valio Gefilus 2×125 г, 380 г, 1 кг и не содержащие лактозы йогуртовые напитки Valio Gefilus 4×100 г. Также не содержат лактозы все зрелые сыры Valio (т.е. все сыры, кроме творожного, плавленого и копченого сыра).

Целиакия

Иногда проблемы с желудком может вызывать целиакия. Речь идет о болезни, борьбы с которой требует очень продуманной диеты, чтобы избегать содержащегося в зерновых глютена. Чистый овес же, как правило, подходит для страдающих целиакией. То же самое лечение подходит при чувствительности к глютену, которая до сих пор достаточно мало известна, но много изучается.

Целиакия является заболеванием, которое может до обнаружения или в случае отсутствия лечения повреждать поверхность кишечника, что мешает кишечнику производить расщепляющие лактозу энзимы лактазы. Особенно на ранних стадиях выявления болезни страдающему целиакией хорошо соблюдать диету без лактозы, пока поверхность кишечника не восстановится и не возобновится производство энзима лактазы.

Пищевые аллергии

Иногда расстройства желудка случаются из-за пищевой аллергии, которая гораздо чаще встречается у детей, чем у взрослых. Полный отказ от вызывающего аллергию блюда бывает необходим редко. На самом деле, воздействие даже желательно, так как постоянное воздействие часто улучшает переносимость аллергена.

Желудочный грипп

Иногда расстройства желудка вызывается вирусом, который вызывает острую диарею или рвоту. Вирусы легко передаются через руки и еду. Симптомы обычно исчезают сами по себе в течение нескольких дней. Самым главным в лечении диареи и рвоты является обеспечение достаточного приема жидкости и солей.

Функциональные расстройства желудка

Довольно частой причиной проблем с желудком являются так называемые функциональный расстройства желудка, которые проявляются в виде отеков, болей в животе, метеоризма, диареи и запоров. Их причина неизвестна, но симптомы можно облегчить, избегая вызывающих симптомы продуктов питания и напитков, поддерживая определенный режим приема пищи, обращая внимание на уровень стресса, а также достаточное движение.

17 главных причин боли в животе

Многие жалуются на боли в животе, но не обращаются за медицинской помощью. Кто-то не любит врачей и больниц, кто-то избегает диагностических процедур. Некоторые и вовсе боятся узнать о надуманном страшном диагнозе и поэтому долго оттягивают поход к врачу. Какие же заболевания и нарушения могут стать причиной дискомфорта или болевых ощущений в животе?

Камни в желчном пузыре и холецистит

Образовавшиеся камни перекрывают проток для выхода желчи в тонкий кишечник, из-за чего болит желчный пузырь. Как правило, болит верхняя правая часть живота, особенно после потребления жирной пищи. Если у человека холецистит, сокращения желчного пузыря тоже будут сопровождаться болью. Подробнее об этом заболевании читайте в статье «Как распознать симптомы холецистита».

Для диагностики заболеваний желчного пузыря назначают ультразвуковое исследование, а также анализы крови.

Панкреатит

Воспаление поджелудочной железы вызывает сильную, жгучую боль в середине или верхней части живота. Иногда боль отдаёт в спину и грудь. У человека появляются тошнота, рвота, повышение температуры. Среди основных причин развития панкреатита – увлечение алкоголем, а также образование  камней в желчном пузыре. Часто панкреатит требует госпитализации.

Как и в случае с заболеваниями желчного пузыря, при подозрении на панкреатит следует сдать анализы крови и пройти УЗИ органов брюшной полости. Для назначения соответствующих исследований записывайтесь на приём к гастроэнтерологу.

Гастрит

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, которое вызывает боль в верхней части живота – чуть ниже грудины. Зачастую эту боль описывают как чувство жжения. При гастрите появляется ощущение заполненного желудка после еды, тошнота, рвота.

Язва желудка или двенадцатиперстной кишки

Если у вас болит желудок, возможно вы страдаете от язвенной болезни. В большинстве случаев болит в средней или верхней части живота. Иногда болевые ощущения появляются после еды. Люди с язвой двенадцатиперстной кишки могут просыпаться по ночам.

Главные причины развития язвы – бактерия Хеликобактер пилори и приём нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Когда клапан, который отделяет желудок от пищевода, ослабляется, пища и кислый желудочный сок перемещаются в обратном направлении – вверх. В этом случае появляется боль, известная как изжога. Локализация боли при ГЭРБ – верхняя часть живота и нижняя часть груди.

При подозрении на гастрит, язвенную болезнь или ГЭРБ необходимо обратиться к гастроэнтерологу. В большинстве случаев пациенту назначат процедуру гастроскопии. Возможно, понадобятся некоторые дополнительные исследования – анализ крови и дыхательный тест на выявление бактерии Хеликобактер пилори.

Несмотря на боязнь гастроскопии, после проведения этой процедуры нашими специалистами многие пациенты чувствуют большое облегчение. Большинство и вовсе перестают испытывать страх перед гастроскопией. Всё потому, что в Персомед мы проводим эту процедуру очень быстро и безболезненно.

Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК)

Если у вас болит кишечник, возможно вы страдаете от воспаления его стенок. К этой группе заболеваний относят болезнь Крона и язвенный колит.

Воспалительные заболевания кишечника могут привести к образованию рубцов, абсцессов брюшной полости (перитонит) и кишечной непроходимости. Эти серьёзные изменения проявляются в виде болей в животе вместе с диареей и кровотечениями из прямой кишки. Симптомы ВЗК хронические, но проявляются циклами: то разгораются, то угасают. По этой причине диагностировать болезнь бывает непросто.

ВЗК необходимо постоянно контролировать, ведь они приводят к очень серьёзным последствиям. Запущенные стадии воспалительных заболеваний кишечника могут приводить к онкологии.

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Люди с синдромом раздражённого кишечника страдают от болей в животе, спазмов и вздутия. При этом одних мучают запоры, других – диарея, а у третьих периоды запоров и диареи чередуются. Как правило, чувство дискомфорта или спазмы исчезают после опорожнения кишечника. В отличие от воспалительных заболеваний, СРК не вредит кишечнику, хоть и доставляет больному огромный дискомфорт.

Дивертикулит

Воспаление карманов, которые образуются слизистой оболочкой кишечника, называется дивертикулитом. Заболевание проявляется в виде боли внизу живота – в левой его части. Среди сопутствующих симптомов – субфебрильная температура, тошнота, рвота, запоры или диарея.

Люди, которые игнорируют дивертикулит, могут столкнуться с серьёзными осложнениями – перитонитом, кровотечениями, образованием отверстий в кишке. В некоторых случаях больному необходима операция.

При заболеваниях и нарушении работы кишечника необходимо как можно раньше посетить гастроэнтеролога. Помните, чем быстрее вы обращаетесь за медицинской помощью, тем меньше риск развития осложнений.

Камни в почках

Острая боль, которая появляется в спине и как будто перемещается вокруг живота, достигая области паха, может сигнализировать о камнях в почках. Боль то появляется, то уходит, когда камешек выйдет из организма. Во время акта мочеиспускания человек может испытывать боль и обнаружить в урине кровь.

Основная диагностическая процедура для выявления камней в почках – УЗИ органов мочевыделительной системы, которое можно пройти в нашем центре. Для исследования у пациента также берут образец мочи.

Эндометриоз

Эта болезнь затрагивает только женщин и часто протекает бессимптомно. Иногда эндометриоз проявляется в виде боли внизу живота перед наступлением периода менструации. Болевые ощущения и спазмы могут появляться в процессе мочеиспускания, опорожнения кишечника и во время полового акта.

При эндометриозе клетки слизистой оболочки матки – эндометрия – разрастаются за пределы матки. Как правило, клетки распространяются в яичники, маточные трубы и другие области таза. При подозрении на эндометриоз необходимо обратиться к гинекологу.

Аппендицит

Воспаление аппендицита проявляется внезапной болью в центре живота, которая переходит в его нижнюю правую часть. В основном аппендицит беспокоит детей и молодых людей. Игнорировать воспаление аппендикса крайне опасно, ведь он может лопнуть и вызвать перитонит.

Если вы заметили у себя или у своих близких симптомы аппендицита, срочно вызывайте скорую!

Онкологическое заболевание

Эта болезнь может поразить любой из органов брюшной полости – печень, поджелудочную железу, желудок, желчный пузырь, яичники. Болевые ощущения, как правило, появляются на более поздних стадиях. Среди других симптомов – потеря аппетита и веса, постоянная рвота, вздутие живота.

Паразиты в кишечнике

Паразиты способны жить в кишечнике годами, не вызывая никаких симптомов. Когда же они дают о себе знать, у человека не только болит кишечник, но и могут наблюдаться:

• Диарея
• Тошнота и рвота
• Вздутие живота
• Стул с примесями крови и слизи
• Сыпь или зуд вокруг прямой кишки или вульвы
• Чувство усталости
• Потеря веса

Чтобы проверить, есть ли у человека паразиты, назначается анализ кала и/или анализы на антитела к лямблиям, трихинеллам, аскаридам, эхинококку и другим паразитам. Все эти исследования проводятся в нашем медицинском центре.

Непереносимость лактозы

Миллионы людей страдают от этого типа пищевой непереносимости. Среди её симптомов:

• Умеренные боли в животе
• Метеоризм
• Отрыжка
• Диарея

Решение одно – полный или частичный отказ от молочных продуктов.

Непереносимость глютена

Глютен – это белок, который содержится в пшенице, ячмене и ржи. У людей с непереносимостью этот белок повреждает стенки тонкого кишечника. В результате теряется его способность всасывать полученные с пищей питательные вещества.

У человека с непереносимостью болит живот, его мучает метеоризм и чувство усталости. Самая тяжёлая форма непереносимости глютена называется целиакией.

Заболевания позвоночника

До 62% больных с заболеваниями позвоночника страдают от болей в животе, вздутия, запоров, геморроя. Такие данные предоставили американские специалисты из Университета медицины в 2012 году.

Некоторые пациенты, которые не страдают от заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, жалуются на боли в животе по причине ортопедических проблем. Если вы относитесь к этой категории людей, опытный ортопед-травматолог сделает всё возможное, чтобы улучшить здоровье вашего позвоночника. Возможно именно проблемы с позвоночником вызывают болезненные ощущения в области живота.

Стресс и депрессия

Постоянные стрессы тоже могут быть причиной болей в животе. Если у человека развивается депрессия, его шансы столкнуться с синдромом раздражённого кишечника повышаются.

Когда нужно обращаться за медицинской помощью:

• Чувство дискомфорта в животе длительностью 1 неделя и дольше
• Боль в животе, которая не стихает на протяжении 24-48 часов или усиливается
• Боль с тошнотой и рвотой
• Вздутие живота больше двух дней
• Чувство жжения во время мочеиспускания или участившиеся походы в туалет
• Диарея, которая длится несколько дней
• Болевые ощущения в абдоминальной области с повышением температуры
• Длительные вагинальные кровотечения
• Необъяснимая потеря веса

В каких случаях необходимо немедленно звонить врачу:

• Человек страдает от онкологического заболевания и у него разболелся живот
• Запоры, которые сопровождаются рвотой
• Рвота кровью или кровь в стуле
• Чёрный или дегтеобразный стул
• Внезапная, резкая боль в животе
• Боль между лопатками, которая сопровождается тошнотой
• Чувствительный и болезненный к прикосновениям живот, или наоборот – жесткий и твёрдый на ощупь живот
• Болевые ощущения в животе в период беременности
• Недавно перенесённая травма живота

Почему важно обращаться за помощью как можно раньше

Практически каждое из рассмотренных заболеваний не просто доставляет боль и лишние переживания.

Если вовремя не получить медицинскую помощь, могут развиться серьёзные, а иногда и угрожающие для жизни осложнения. Не тяните, записывайтесь на приём через электронную форму записи или звоните по телефонам, которые указаны вверху сайта.

Источники:

1. 18 Reasons Why Your Stomach Hurts, Health.com,
2. 5 Reasons Your Stomach May Hurt, The Johns Hopkins Hospital,
3. Abdominal Pain, U.S. National Library of Medicine,
4. Abdominal Pain, Patient.info,
5. Irritable Bowel Syndrome, U.S. National Library of Medicine,
6. Symptoms & Causes of Diverticulosis and Diverticulitis, The National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases,
7. Endometriosis, Mayo Clinic,
8. E. Ebert, Gastrointestinal Involvement in Spinal Cord Injury: A Clinical Perspective, University of Medicine and Dentistry New Jersey, Robert Wood Johnson Medical School,
9. Intestinal parasites, University of Maryland Medical Center (UMMC).

Вот что может вызывать у вас боль от газов в пищеварительном тракте

Нравится вам это или нет, но газ проходит у всех. «В среднем у взрослого человека выделяется две пинты газа в день», — говорит Сари Акра, доктор медицины, магистр здравоохранения, профессор и директор отделения детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания Университета Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси. По данным Национального института здоровья, пукание от 13 до 21 раз в день является нормальным.

Обычно газ в пищеварительном тракте возникает в результате глотания воздуха (аэрофагия) и когда бактерии в толстом кишечнике расщепляют определенные продукты.

Человек может проглотить большое количество воздуха:

• Жевательная резинка
• Курение
• Распитие газированных напитков
• Прием пищи или питье слишком быстро
• Ношение свободно сидящих зубных протезов
• Сосание карамели

Если воздух не отрыгивает обратно, он спускается в желудочно-кишечный тракт и выходит через задний проход.

Пища также может вызывать газообразование, хотя тип пищи может варьироваться от человека к человеку.Известные виновники газа включают:

• Некоторые овощи, такие как спаржа, брюссельская капуста, капуста и брокколи
• Фасоль и чечевица
• Молочные продукты, такие как сыр, мороженое и йогурт
• Напитки, такие как яблочный сок, грушевый сок и т. Д. и газированные напитки с кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы

Регулярное употребление газа является признаком того, что вы потребляете достаточное количество клетчатки и у вас есть здоровые кишечные микробы.

Но газы, сопровождающиеся другими тревожными признаками, такими как потеря веса, анорексия, чрезмерная диарея, рвота, лихорадка, продолжительное вздутие живота и сильная боль в животе, могут быть признаком расстройства пищеварения или другого желудочно-кишечного состояния, требующего внимания.Проблемы включают:

Проблемы с прохождением газа

Обратной стороной чрезмерного количества газа является неспособность пропускать газ, что также может быть симптомом основной проблемы, например, брюшной непроходимости. Непроходимость кишечника — серьезное заболевание, возникающее в результате частичной или полной закупорки тонкой или толстой кишки.

По данным медицинского центра Mount Sinai, вероятными причинами брюшной непроходимости являются опухоль, рубцовая ткань (спайки) или сужение кишечника.

Если вы испытываете боль, вызванную газом, и не можете отвести газ, либо у вас чрезмерное метеоризм, обратитесь к своему врачу. Они могут предложить домашние решения для ваших проблем с пищеварением. Или ваш врач может назначить анализы, чтобы определить, вызвана ли ваша газовая боль другой, более серьезной проблемой.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о некоторых причинах газовой боли.

Что вызывает газы и метеоризм? Что вызывает задержку ветра?

• В среднем взрослый человек выделяет ветер 12-25 раз в день
• Подсластители, оканчивающиеся на «-тол», представляют собой трудноусвояемые сахарные спирты, которые могут вызывать метеоризм
• Проблемы с ветром могут быть связаны с основным заболеванием

Это время от времени бывает нормальным ветер, но когда это случается часто, это может подорвать вашу уверенность.И хотя он варьируется у разных людей, в среднем мы выделяем газ изо рта или дна от 12 до 25 раз в день.

Газ накапливается в пищеварительном тракте двумя путями: при глотании воздуха или как побочный продукт кишечных бактерий, расщепляющих пищу. Наличие некоторого количества газа неизбежно и совершенно нормально, но наличие большого количества проблем с ветром может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Во время пищеварения химические вещества, называемые ферментами, расщепляют пищу, чтобы она могла всасываться в тонком кишечнике.Во время этого процесса некоторые непереваренные сахара, крахмалы и волокна достигают толстой кишки. Там они ферментируются, поскольку кишечные бактерии пытаются их разрушить. При этом образуются газы, в том числе диоксид углерода и сероводород, которые выделяются в виде метеоризма.

Да, застрявший ветер может причинять боль и дискомфорт. Если вы действительно почувствуете болезненный перехватывающий ветер, вы, скорее всего, почувствуете его в животе и внизу живота.

Общие симптомы захваченного ветра включают вздутие живота или вздутие живота, метеоризм или отрыжку, спазмы в желудке, урчание или бульканье, тошноту и боль при наклонах или упражнениях.

Каждый человек переносит ветер, и многие факторы, от ваших генов до основного заболевания, могут привести к повышенному газообразованию и метеоризму. Но вы можете уменьшить нежелательные проблемы с ветром — первым делом нужно определить источник проблемы. Вот некоторые из вероятных причин:

Слишком быстрое питание или питье заставляет нас глотать воздух, который затем выделяется в виде отрыжки и отрыжки. Глотание воздуха или аэрофагия, как ее называют врачи, также может быть вызвано жеванием резинки, курением, заложенным носом и ношением зубных протезов, которые не подходят.Часто бывает, что после еды возникает застойный ветер.

К продуктам, вызывающим задержку ветра и метеоризм , относятся капуста, цветная капуста, брюссельская капуста, брокколи, сушеные фрукты и бобы, поскольку они, как правило, содержат много трудноусвояемых волокон и сахаров. Но они невероятно важны в диете, особенно для детоксикации печени.

Если вы подозреваете наличие этих продуктов, прежде чем вырезать их, ведите дневник своего захваченного ветра после употребления различных продуктов.Возможно, проблемы вызывают только определенные овощи или бобы. Сырые овощи, такие как капуста, могут быть проблематичными для вас, но слегка приготовленные на пару — нет, поэтому запишите, как вы реагируете на способ приготовления пищи, которую едите.

Подсластители , такие как ксилит и сорбит, которые обычно используются в низкокалорийных напитках, жевательных резинках, конфетах, пирожных и печеньях, вызывают метеоризм, потому что нам не хватает ферментов, необходимых для их переваривания. Любой подсластитель, заканчивающийся на «-тол», может вызвать проблемы.

Фруктоза — это фруктовый сахар, содержащийся в столовом сахаре, подсластителях и сиропах, сухофруктах, соках и других обработанных пищевых продуктах и ​​напитках. Наш организм не может переварить слишком много фруктозы за один раз, и она может быстро накапливаться в нашем организме. Яблоко или 200-миллилитровый стакан апельсинового сока содержат около 6 г фруктозы, а некоторые газированные напитки содержат до 50 г на одну банку или бутылку. Для многих из нас непереваренная фруктоза достигает толстой кишки, где она ферментирует и выделяет газ.

Кишечные бактерии играют ключевую роль в пищеварении. В толстом кишечнике обитает около 500 различных видов бактерий, и микробиом каждого человека — так называется эта смесь бактерий — уникален.

Поскольку бактерии взаимодействуют с непереваренными углеводами в кишечнике, они выделяют ряд различных газов, что может привести к чрезмерному ветру и метеоризму.

На наш микробиом влияет наша диета, образ жизни и использование антибиотиков может привести к значительным изменениям в выделяемых нами газах.Вот почему антибиотики иногда могут вызывать метеоризм и почему пробиотики, содержащие так называемые дружественные бактерии, могут улучшить баланс полезных бактерий и уменьшить метеоризм и другие желудочные симптомы. Пробиотические напитки и йогурты легко доступны, а ферментированные продукты, такие как квашеная капуста и кимчи, также содержат пробиотики.

Лекарства , включая ибупрофен, статины и противогрибковые средства, иногда могут вызывать метеоризм. Поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что лекарство, которое вы регулярно принимаете, вызывает проблемы с ветром.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) поражает 1 из 5 человек и может возникать из-за слишком быстрого или медленного прохождения пищи через кишечник, чрезмерно чувствительных нервов в кишечнике, пищевой непереносимости и стресса. Это также может вызвать спазмы желудка, вздутие живота, диарею и запор. Они, как правило, приходят и уходят со временем, а эпизоды могут длиться дни, недели или месяцы. Поговорите со своим врачом, который может предложить план ведения. Это может включать соблюдение плана питания, известного как диета FODMAP, которая, как было клинически доказано, помогает при симптомах СРК, однако ее следует соблюдать под наблюдением диетолога.

Непереносимость лактозы возникает, когда мы не производим достаточно лактазы, фермента, необходимого для расщепления и переваривания молочного сахара. Предупреждающие признаки включают чрезмерное метеоризм, а также диарею, вздутие живота, боль в желудке или плохое самочувствие после употребления содержащих лактозу молочных продуктов, таких как молоко и сыр. Поговорите со своим врачом, если подозреваете, что у вас это могло быть.

Целиакия возникает, когда ваша иммунная система реагирует на глютен, содержащийся во многих продуктах питания. Это может вызвать такие симптомы, как метеоризм, вздутие живота, запор, диарея, потеря веса и проблемы с кожей.Он поражает примерно 1 человека из 100 и часто передается в семье. Врач может диагностировать целиакию с помощью простого анализа крови.

1. Ведите дневник питания , чтобы определять продукты, вызывающие ветер, и избегать их.
2. Ешьте небольшими порциями, чаще — и медленно пережевывайте пищу. Это дает амилазе в слюне больше времени, чтобы начать расщеплять углеводы, что может помочь предотвратить избыток ветра.
3. Пейте много воды — это снижает риск запора и поддерживает движение.
4. Пейте чай с мятой перечной — он содержит эфирные масла, которые, как было доказано, уменьшают метеоризм и вздутие живота.
5. Упражнения для улучшения пищеварения — исследования подтверждают, что легкие упражнения, такие как ходьба или езда на велосипеде, уменьшают симптомы. Считается, что упражнения помогают тканям перемещаться по кишечнику, поэтому они также могут помочь при запоре.
6. Проверьте потребление клетчатки — большинство из нас не потребляет клетчатки в достаточном количестве. Рекомендуется около 30 г в день.Хорошими источниками являются фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, такие как хлеб из непросеянной муки, овес и киноа.

Обратитесь к врачу, если у вас есть другие симптомы, такие как вздутие живота, боль, диарея, запор, хроническая отрыжка или кровь в фекалиях — это может быть признаком чего-то более серьезного.

Эта статья была одобрена с медицинской точки зрения доктором Рианной МакКлимонт, ведущим терапевтом

Газы, вздутие живота и отрыжка — американский семейный врач

Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации.Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая информация, приведенная здесь, может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным темам, связанным со здоровьем, посетите familydoctor.org, веб-сайт по обучению пациентов AAFP.

Информация от вашего семейного врача

Что вызывает газы, вздутие живота и отрыжку?

У большинства людей наблюдается избыточное газообразование, вздутие живота или отрыжка. Иногда эти симптомы могут вызывать проблемы или боль.

Вздутие живота — это ощущение наполненности живота.Иногда живот кажется больше, но не всегда. Люди с вздутием живота не обязательно имеют слишком много газов в желудке, но они часто гораздо более чувствительны к желудочным симптомам.

Отрыжка (или отрыжка) обычно вызывается чрезмерным глотанием воздуха, слишком быстрой едой или питьем, употреблением газированных или кофеиносодержащих напитков, курением или нервной привычкой.

Метеоризм [FLAA-chu-lentz] — это выброс избыточного газа в толстой кишке. Обычно это связано с вашей диетой.

В большинстве случаев одно или несколько из этих расстройств — синдром раздраженного кишечника, диспепсия или хронический запор — являются причиной газов, вздутия живота и отрыжки.

Газы, вздутие живота и отрыжка не являются типичными симптомами рака или других опасных состояний, даже если у вас также есть боль в животе, диарея или запор. Тем не менее, вы должны сообщить своему врачу, если вы худеете, у вас жар или кровотечение. Эти симптомы могут быть более серьезными.

Хотя тревога, депрессия и стрессовые жизненные события не вызывают этих состояний, они могут усугубить симптомы и усложнить их лечение.

Как лечить эти симптомы?

Даже тяжелые симптомы обычно улучшаются со временем при изменении диеты и образа жизни.Ваш врач может помочь вам решить, какое лечение лучше всего подходит для вас.

Диета: Ешьте и пейте медленнее, чтобы глотать меньше воздуха. Ограничьте употребление жирной и острой пищи. Избегайте кофеина, газированных напитков и искусственных подсластителей. Избегайте обычных продуктов, вызывающих газы, таких как фасоль, горох, чечевица, капуста, лук, брокколи, цветная капуста и цельнозерновые. Попробуйте исключать из своего рациона по одному продукту, чтобы увидеть, улучшится ли газообразование.

Волокно: Волокно имеет много преимуществ, хотя слишком много клетчатки может увеличить количество газов в кишечнике.

Физические упражнения: Регулярные ежедневные упражнения часто облегчают симптомы со стороны желудка и кишечника.

Слабительные: отпускаемые без рецепта слабительные, такие как полиэтиленгликоль (одна торговая марка: Miralax), могут помочь при запоре, но, вероятно, не при боли в желудке.

Противодиарейные препараты: Лоперамид, отпускаемый без рецепта, может помочь при диарее, но, вероятно, не при болях в желудке.

Пробиотики: Пробиотики содержатся в некоторых безрецептурных добавках и йогуртах. Обычные пробиотики — это Lactobacillus и Bifidobacterium.

Определение, причины, симптомы и лечение

Определение метеоризма — это выброс газа (газов) из желудочно-кишечного тракта через прямую кишку. Ежедневно средний человек производит от одной до четырех пинт газа и выпускает его — или «пукает» — до 14 раз. Хотя у некоторых людей пук может вызвать смущение, газы и пукание — нормальная часть пищеварения.

Употребление определенных продуктов или газированных напитков может привести к попаданию воздуха в желудок и увеличению газообразования.Вы также можете глотать воздух, если едите слишком быстро, пьете напитки через соломинку или жеваете жевательную резинку. Поскольку младенцы часто глотают воздух во время кормления, у них могут появиться газы после кормления. Отрыжка у младенца помогает уменьшить дискомфорт, вызванный глотанием воздуха.

Метеоризм вызывается также попаданием непереваренной пищи из тонкой кишки в толстую. Бактерии в толстом кишечнике обрабатывают пищу и выделяют безвредные газы, такие как углекислый газ, водород и метан, которые выделяются в виде газа через прямую кишку.Определенные продукты, включая углеводы, клетчатку и сахар, с большей вероятностью, чем другие продукты, будут выделять газ. Запах газов исходит от сероводорода и других газов, содержащих серу.

Другие причины метеоризма включают множество различных типов желудочно-кишечных состояний и заболеваний. Газы и пердеж могут возникать при состояниях, замедляющих пищеварение, таких как гастропарез (задержка опорожнения желудка) и механических препятствиях, таких как обструкция привратника (закупорка между желудком и тонкой кишкой).Беременные женщины также могут испытывать метеоризм из-за гормональных изменений, замедляющих процесс пищеварения. Метеоризм также может возникать из-за состояний, которые иным образом нарушают нормальный процесс пищеварения, таких как кислотный рефлюкс, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы или дефицит кислоты в желудке.

Метеоризм редко бывает вызван неотложной медицинской помощью. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911) , если метеоризм сопровождается сильной болью в животе, болью в груди, постоянной тошнотой и рвотой или высокой температурой (выше 101 ° F).

Немедленно обратитесь за медицинской помощью , если симптомы метеоризма не проходят или вызывают у вас беспокойство.

Боль в животе и рак — устранение побочных эффектов

Некоторые типы заболеваний брюшной полости сопровождают рак и могут включать:
боль в животе,
спазмы в животе, метеоризм
(газ)

Что такое боль в животе и спазмы в животе? Каковы их отношения
к лечению рака и химиотерапии?

Живот — это часть тела, расположенная между грудной клеткой и тазом.Большинство людей вольно называют это животом (хотя желудок — это орган
внутри живота). Боль — это личное переживание дискомфорта. Брюшной
боль может быть связана с различными состояниями как внутри, так и снаружи, или
брюшная полость. Боль в животе или внизу живота может быть
тупая боль, спазмы или резкая боль. Тупые боли и спазмы не редкость.
связаны с некоторыми химиотерапевтическими препаратами. Острая боль, которая не проходит
через несколько минут может указывать на более серьезную проблему.

Боль в животе, спазмы и метеоризм (газы), вызванные лечением рака:

• Химиотерапия может вызвать как повышенную (быструю), так и пониженную (медленную) моторику
  кишечник. Другими словами, нормальное волнообразное движение, при котором стул
  кишечник может работать быстрее или медленнее, чем обычно.
• Быстрая перистальтика может привести к тому, что стул будет двигаться быстрее и меньше образовываться. Стремительный
  моторика может быть связана со спазмами и / или диареей.
• Замедленная перистальтика может замедлить движение стула, стать более твердым, сухим и т. Д.
  сложно пройти. Это может способствовать запору. Боль может быть ноющей
  или похожи на судороги и могут быть связаны с повышенным метеоризмом (газами).
• Химиотерапия может также изменить нормальную бактериальную флору, присутствующую в кишечнике.
  Это может повлиять на пищеварение и вызвать боль в животе, спазмы или метеоризм.
  (газ).
• Стероиды и другие иммунодепрессанты могут увеличить вероятность
  язвы или другие потенциально серьезные абдоминальные осложнения, такие как перфорация.
• История или развитие непереносимости лактозы могут способствовать ухудшению
  боль в животе, спазмы или метеоризм (газ).
• Спазмы вызваны спазмом (или сокращением) кишечника. Это может быть связано
  с позывом опорожнить кишечник.Обычно это не постоянно, но бывает больше
  на волнах». Может сопровождаться диареей, запором или метеоризмом.
  (газ).

Что вы можете сделать, чтобы справиться с болью или спазмами в животе:

• Чтобы ваш лечащий врач мог помочь вам справиться с болью, необходимо
  полезно, чтобы вы могли адекватно описать свою боль. Один способ сделать
  это путем ответов на следующие вопросы.
• Вы можете вести дневник, чтобы отслеживать свою боль с течением времени:
  • Начало — когда началась боль? Что я делал, когда болел?
  • Качество — на что похожа боль? Он похож на нож и колющий,
    или унылый и постоянный?
  • Местоположение — Где боль? Могу я указать на это пальцем,
    или это повсюду?
  • Интенсивность — Насколько плох ваш живот?
    боль все время? Насколько плохо с определенными действиями, которые заставляют вас чувствовать
    боль по шкале от 1 до 10, где цифра «10» означает самую сильную боль, которую только можно вообразить?
  • Продолжительность — Как долго длилась боль? Это когда я шел
    к двери, или это продолжалось какое-то время?
  • Характер или отягчающие факторы — Боль приходит и уходит всякий раз
    Я занимаюсь определенной деятельностью или это непредсказуемо?
  • Факторы снятия — Что я могу сделать, чтобы сделать брюшной пресс?
    боль уйти? Что-нибудь помогает? Что я использовал в прошлом, что сработало,
    и это работает сейчас?
  • Как настроение? Вы в депрессии или тревожитесь? Это делает
    боль хуже?
• Иногда можно немного полежать, чтобы уменьшить дискомфорт в животе.
• Пейте много жидкости (2-3 литра каждые 24 часа), если вам не сказали
  ограничьте свои жидкости.
• Принимайте лекарство во время еды, если только вы не собираетесь принимать его
  желудок.
• Избегайте аспирина или продуктов, содержащих аспирин и НПВП (нестероидные противовоспалительные
  лекарства, если ваш врач специально их не прописал.
• Избегайте наркотических обезболивающих, если они не нужны. Не использовать для брюшной полости
  боль, если это не рекомендовано вашим врачом (следует определить причину боли
  первый).
• Избегайте употребления алкоголя и курения сигарет; оба могут вызывать раздражение желудка.
• Если вы испытываете спазмы, попробуйте расслабиться и подышать.
  глубоко, чтобы помочь в облегчении.
• Ешьте мягкую пищу в небольших количествах: аналогично борьбе с тошнотой и / или диареей.

Тошнота / рвота

Продукты, которых следует избегать во время лечения рака, чтобы избежать боли в животе:

• Горячие, острые продукты (например, острый перец, карри, смесь специй каджун).
• Жирные, жирные или жареные продукты.
• Очень сладкие, сладкие продукты.
• Обильные обеды.
• Продукты с сильным запахом (теплые продукты имеют более сильный запах).
• Есть или пить быстро.
• Напитки во время еды.
• Лежать после еды.

Советы, которые стоит попробовать:

• Небольшие обеды в течение дня.
• Холодные закуски или закуски комнатной температуры.
• Прополоскать рот лимонной водой после еды.
• Пососите кубики льда, мятные леденцы или леденцы.
• Во время еды могут быть полезны такие отвлекающие факторы, как телевизор, музыка или чтение.

Диарея

Продукты, которых следует избегать:

• Горячие, острые продукты (например, острый перец, карри, смесь специй каджун).
• Продукты с высоким содержанием клетчатки (т.е. сырые фрукты и овощи, цельнозерновые крупы).
• Жирные, жирные или жареные продукты.
• Богатые десерты.
• Орехи, семена или сухофрукты.

Напитки, которых следует избегать:

• Очень горячие или холодные напитки.
• Напитки, содержащие кофеин (кофе, крепкий чай, газированные напитки и, возможно, шоколад).
• Будьте осторожны с молочными продуктами.

Советы, чтобы попытаться свести к минимуму или избежать лечения рака брюшной полости
боль:

• Низкое содержание клетчатки или хороший источник растворимой клетчатки (например, рис, бананы, белый хлеб, овсянка,
  картофельное пюре, яблочное пюре, курица без кожи / костей или индейка).
• Увеличьте количество натрия (соли) и калия в своем рационе.
• Пейте много жидкости.

В некоторых случаях для устранения боли в животе может потребоваться метод проб и ошибок.
условия определения вещей, которые могут сделать его лучше или хуже.

Лекарства или рекомендации, которые может прописать ваш лечащий врач:

• Хотя существует множество безрецептурных средств от боли в животе, обычно они
  связанные с другими проблемами желудка, а также.Вам следует обсудить принятие
  прием любых лекарств у вашего лечащего врача. Некоторые лекарства включают: Maalox ^® , Mylanta ^® , Pepto-Bismol ^® и TUMS ^® .
• Если у вас непереносимость лактозы, может помочь Lactaid ^® .
• См. Также; Управление изжоги, лечение тошноты, управление диареей или лечение запора,
  если это применимо.

Когда звонить своему врачу:

Обратитесь за неотложной помощью и немедленно позвоните своему врачу
если у вас возникла внезапная сильная боль в животе, которая не проходит в течение нескольких минут,
особенно если сопровождается любым из следующего:

• Внезапное вздутие живота.
• Чувство дурноты, слабости и головокружения.
• Потливость
• Лихорадка 100,5 или выше.
• Внезапная рвота или рвота кровью.
• Потеря сознания.
• Жесткий живот в виде доски

Обратитесь к своему лечащему врачу в течение 24 часов , если у вас возникнут:

• Постоянные боли в животе, которые не проходят назначенными методами.
• Спазмы, которые не проходят после попытки перечисленных выше вариантов.
• Тошнота (мешает принимать пищу и не проходит при приеме назначенных лекарств).
• Рвота (рвота более 4-5 раз за 24 часа).
• Диарея (4-6 эпизодов в сутки).
• Черный или дегтеобразный стул или кровь в стуле.
• Если у вас не было дефекации в течение трех дней, несмотря на соблюдение рекомендаций
  вашего врача или медицинского работника.
• Если живот выглядит раздутым и / или твердым на ощупь.

Что такое метеоризм и как на него влияет лечение рака?

Метеоризм, или газ, на самом деле является нормальной функцией организма, и на самом деле это довольно
здоровый.В социальном плане метеоризм довольно неприемлем, но факт остается фактом … мы
у всех есть «газ». Метеоризм является побочным продуктом пищеварения, хотя когда
лечение рака вызывает сильное метеоризм и / или боль внизу живота, меры
можно принимать, чтобы свести к минимуму эффекты лечения. Вся еда, которая
попадает в организм, переваривается (расщепляется) на мелкие части (питательные вещества) для усвоения
попадает в кровоток через стенку кишечника и транспортируется в другие части кишечника.
тело.

Белок должен расщепляться на аминокислоты, жиры — на жирные кислоты и
углеводы должны расщепляться на молекулы, подобные глюкозе. Питательные вещества, которые
не используются, хранятся в виде жиров или гликогена.

Иногда пища не полностью расщепляется в желудке или тонком кишечнике.
Есть множество причин, по которым пища не расщепляется в желудке или маленьком
кишечник, включая непереносимость лактозы (организму не хватает фермента лактазы, чтобы расщепить
вниз лактозы), например.Как только пища попадает в толстую кишку, там
сотни бактерий (нормальная флора), которые помогают расщеплять
запивать непереваренной пищей. Когда это происходит, выделяются различные газы.
(как углекислый газ, выделяемый дрожжами при приготовлении хлеба). Эти
бактерии выделяют газы, такие как метан, водород и сероводород. Водород
сульфид — это газ, вызывающий запах.

Некоторые продукты перевариваются труднее, чем другие. Углеводы
являются продуктами, которые больше всего вызывают метеоризм. Некоторые из них включают бобы, отруби,
картофель, фрукты, овощи (например, капуста, брокколи и цветная капуста, лук,
чеснок) и даже молоко.

В более легкой ноте, метеоризм, помимо того, что он известен как газ, также известен как газ.
называемые гудками, пердежами, гудками, прерывистым ветром и множеством других самодельных
имена.

Боль в животе, спазмы и метеоризм, вызванные химиотерапией:

• Химиотерапия может вызвать как повышенную (быструю), так и пониженную (медленную) моторику
  кишечник. Другими словами, нормальное волнообразное движение, при котором стул
  кишечник может работать быстрее или медленнее, чем обычно.
• Быстрая перистальтика может привести к тому, что стул будет двигаться быстрее и меньше образовываться. Стремительный
  моторика может быть связана со спазмами и / или диареей.
• Замедленная перистальтика может замедлить движение стула, стать более твердым, сухим и т. Д.
  сложно пройти. Это может способствовать запорам и болям внизу живота.
  Боль может быть ноющей или спазматической и может быть связана с повышенным метеоризмом (газами).
• Химиотерапия может также изменить нормальную бактериальную флору, присутствующую в кишечнике.
  Это может повлиять на пищеварение и вызвать боль, спазмы или метеоризм (газ).
• Стероиды и другие иммунодепрессанты могут увеличить вероятность
  язвы или другие потенциально серьезные абдоминальные осложнения, такие как перфорация.
• История или развитие непереносимости лактозы могут способствовать ухудшению
  боль в животе, спазмы или метеоризм (газ).
• Спазмы вызваны спазмом (или сокращением) кишечника.Это может быть связано
  с позывом опорожнить кишечник. Обычно это не постоянно, но бывает больше
  на волнах.» Может сопровождаться диареей, запором или метеоризмом.
  (газ).

Что вы можете делать и боль в животе, вызванная лечением рака:

• Пейте много жидкости (2-3 литра каждые 24 часа), если вам не сказали
  ограничьте свои жидкости.
• Принимайте лекарство во время еды, если только вы не собираетесь принимать его
  желудок.
• Избегайте аспирина или продуктов, содержащих аспирин и НПВП (нестероидные противовоспалительные
  лекарства, если ваш врач специально их не прописал.
• Избегайте наркотических обезболивающих, если они не нужны. Не использовать для брюшной полости
  боль.
• Избегайте употребления алкоголя и курения сигарет; оба могут вызывать раздражение желудка.
• Если вы испытываете спазмы, вы можете попытаться расслабиться и глубоко вдохнуть, чтобы помочь
  в облегчении.
• Ешьте мягкую пищу в небольших количествах: аналогично борьбе с тошнотой и / или диареей.

Тошнота / рвота

Продукты, которых следует избегать:

• Горячие, острые продукты (т.е. острый перец, карри, смесь специй каджун).
• Жирные, жирные или жареные продукты.
• Очень сладкие, сладкие продукты.
• Обильные обеды.
• Продукты с сильным запахом (теплые продукты имеют более сильный запах).
• Есть или пить быстро.
• Напитки во время еды.
• Лежать после еды.

Советы по предотвращению боли внизу живота и метеоризма во время
лечение рака:

• Небольшие обеды в течение дня.
• Холодные закуски или закуски комнатной температуры.
• Прополоскать рот лимонной водой после еды.
• Пососите кубики льда, мятные леденцы или леденцы.
• Во время еды могут быть полезны такие отвлекающие факторы, как телевизор, музыка или чтение.

Диарея

Продукты, которых следует избегать:

• Горячие, острые продукты (например, острый перец, карри, смесь специй каджун).
• Продукты с высоким содержанием клетчатки (например, сырые фрукты и овощи, цельнозерновые продукты).
• Жирные, жирные или жареные продукты.
• Богатые десерты.
• Орехи, семена или сухофрукты.

Напитки, которых следует избегать:

• Очень горячие или холодные напитки.
• Напитки, содержащие кофеин (кофе, крепкий чай, газированные напитки и, возможно, шоколад).
• Будьте осторожны с молочными продуктами.

Советы, которые стоит попробовать:

• Низкое содержание клетчатки или хороший источник растворимой клетчатки (т.е. рис, бананы, белый хлеб, овсянка,
  картофельное пюре, яблочное пюре, курица без кожи / костей или индейка).
• Увеличьте количество натрия (соли) и калия в своем рационе.
• Пейте много жидкости.

Лекарства или рекомендации, которые может прописать ваш лечащий врач.
для борьбы с метеоризмом и болями в животе во время и после лечения рака:

• Есть безрецептурные средства от метеоризма.Большинство из них содержат ингредиент
  симетикон. Некоторые продукты включают Gas-X ^® .
  и Beano ^® . Также некоторые антикислоты содержат
  симетикон. Если у вас непереносимость лактозы, Lactaid ^®
  может помочь. Вам следует обсудить прием любых лекарств со своим врачом.
  провайдер.

См. Также: Управление изжогой, Управление тошнотой, Управление диареей
или «Управление запором», если применимо.

Когда звонить своему врачу:

Обратитесь к своему врачу в течение 24 часов, если у вас возникнут следующие вопросы:

• Постоянные боли в животе, которые не проходят назначенными методами.
• Спазмы, которые не проходят после попытки перечисленных выше вариантов.
• Тошнота (мешает принимать пищу и не проходит при приеме назначенных лекарств).
• Рвота (рвота более 4-5 раз за 24 часа).
• Диарея (4-6 эпизодов в сутки).
• Черный или дегтеобразный стул или кровь в стуле.
• Если у вас не было дефекации в течение трех дней, несмотря на соблюдение рекомендаций
  вашего врача или медицинского работника.
• Если живот выглядит раздутым и / или твердым на ощупь.

Примечание: Мы настоятельно рекомендуем вам поговорить со своим лечащим врачом.
о вашем конкретном заболевании и лечении. Информация, содержащаяся
на этом веб-сайте призван быть полезным и образовательным, но не заменяет
для консультации с врачом.

Газ — метеоризм | UF Health, University of Florida Health

Определение

Газ — это воздух в кишечнике, который проходит через прямую кишку.Воздух, который выходит из пищеварительного тракта через рот, называется отрыжкой.

Газ также называют газом или метеоризмом.

Альтернативные названия

Метеоризм; Газы

Рекомендации

Газы обычно образуются в кишечнике, когда ваше тело переваривает пищу.

Газ может вызвать вздутие живота. Это может вызвать спастические или коликообразные боли в животе.

Причины

Газ может быть вызван определенной пищей, которую вы едите. У вас может быть газ, если вы:

• Ешьте трудно перевариваемую пищу, например, клетчатку.Иногда добавление большего количества клетчатки в рацион может вызвать временное газообразование. Ваше тело может со временем приспособиться и перестать вырабатывать газ.
• Ешьте или пейте то, что ваше тело не может вынести. Например, у некоторых людей непереносимость лактозы, они не могут есть или пить молочные продукты.

Другие частые причины газов:

• Антибиотики
• Синдром раздраженного кишечника
• Неспособность правильно усваивать питательные вещества (мальабсорбция)
• Неспособность правильно переваривать питательные вещества (нарушение пищеварения)
• Проглатывание воздуха во время еды

09 Жевательная резинка

09

• Курение сигарет
• Распитие газированных напитков

Уход на дому

Следующие советы помогут предотвратить образование газов:

• Тщательно пережевывайте пищу.
• Не ешьте фасоль и капусту.
• Избегайте продуктов с высоким содержанием плохо усваиваемых углеводов. Они называются FODMAP и включают фруктозу (фруктовый сахар).
• Избегайте лактозы.
• Не употребляйте газированные напитки.
• Жевательную резинку нельзя жевать.
• Ешьте помедленнее.
• Расслабьтесь во время еды.
• Прогуляйтесь 10-15 минут после еды.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Обратитесь к своему врачу, если у вас есть:

• Газы и другие симптомы, такие как боль в животе, ректальная боль, изжога, тошнота, рвота, диарея, запор, лихорадка или потеря веса
• Жирный, зловонный или кровавый стул

Чего ожидать при посещении офиса

Ваш врач проведет медицинский осмотр и задаст вопросы о вашей истории болезни и симптомах, например:

• Какие продукты вы употребляете обычно едят?
• Изменилась ли ваша диета в последнее время?
• Увеличили ли вы клетчатку в своем рационе?
• Как быстро вы едите, жуете и глотаете?
• Вы бы сказали, что у вас газ умеренный или сильный?
• Кажется, ваш газ связан с употреблением молочных продуктов или других определенных продуктов?
• Что делает ваш газ лучше?
• Какие лекарства вы принимаете?
• Есть ли у вас другие симптомы, такие как боль в животе, диарея, раннее насыщение (преждевременное чувство сытости после еды), вздутие живота или потеря веса?
• Вы жуете искусственно подслащенную жевательную резинку или едите искусственно подслащенные конфеты? (Они часто содержат неперевариваемые сахара, которые могут привести к газообразованию.)

Тесты, которые могут быть выполнены, включают:

Изображения

Ссылки

Azpiroz F. Кишечный газ. В: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Болезни желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана . 11-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2021: глава 17.

Hall JE, Hall ME. Физиология желудочно-кишечных расстройств. В: Hall JE, Hall ME, ред. Учебник медицинской физиологии Гайтона и Холла . 14-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2021: глава 67.

McQuaid KR. Подходите к пациенту с заболеванием желудочно-кишечного тракта. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Гольдман-Сесил Медицина . 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 123.

Это газовая боль или проблема с сердцем?

Газы выделяются от 10 до 20 раз в день — это нормально. В то же время понятно, что беспокоиться, если вы чувствуете боль в груди после еды. В конце концов, если это газ, разве вы не должны ощущать его кишечником, а не сердцем?

Хотя вы можете просто ощущать газовую боль в груди, эта боль также может указывать на серьезную проблему с сердцем.Узнайте, как определить, нужно ли вам или близкому человеку обратиться за медицинской помощью.

Обратите внимание: если вы все еще не уверены, испытываете ли вы газовую боль или проблемы с сердцем после прочтения этой статьи, не рискуйте и обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, чтобы получить помощь.

Узнай, когда идет газ

Вы можете почувствовать боль в груди, если в желудке или в левой части толстой кишки скопился газ. Газы могут попасть в пищеварительный тракт, если вы проглотите слишком много воздуха.Есть и другие причины, связанные с едой, по которым вы можете ощущать газовую боль возле груди. В их числе:

• Пищевая непереносимость может расстраивать вашу пищеварительную систему и вызывать скопление газов.
• Искусственные подсластители могут вызывать симптомы расстройства пищеварения, включая газовые боли.
• Углекислый газ в газированных напитках, например газированные напитки, может вызвать ощущение пузырьков воздуха в груди.
• Употребление большого количества продуктов, богатых клетчаткой, может привести к тому, что в кишечнике будет слишком много клетчатки, что приведет к выделению газов в течение более длительного периода времени.
• Пищевое отравление может вызвать газовую боль возле сердца, а также жар, тошноту или рвоту, диарею или кровь в стуле.

Учитывать медицинские условия, вызывающие газовые боли

Помимо еды и питья, у вас может быть заболевание, вызывающее газовые боли.

• Изжога или несварение желудка могут вызвать просачивание желудочного сока в пищевод и вызвать резкую боль в груди из-за отрыжки.
• Кислотный рефлюкс, также известный как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), может вызвать попадание воздуха в пищевод.Это чувство может вызвать беспокойство, которое затем приводит к кратковременному учащенному сердцебиению.
• Заболевание желчного пузыря может вызывать боли в груди из-за избытка газов. Из-за этой проблемы вы также испытаете потерю аппетита, тошноту, озноб и бледный стул.
• Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) может вызывать скопление газов в пищеварительной системе. Помимо чрезмерного метеоризма, болезнь Крона и язвенный колит могут вызывать боль в животе, диарею или запор и тошноту.

Обратитесь к своему основному лечащему врачу, если вы считаете, что боретесь с одним или несколькими из этих состояний.Они смогут заказать множество тестов, которые помогут определить причину ваших проблем.

Распознавать признаки газа

Есть заметные различия между ощущением газа и сердечного приступа. Когда это газ, вы, вероятно, получите следующее:

• Вздутие живота
• отрыжка
• Узловатый живот
• Пропуск газа через зад
• Быстрые, резкие боли, которые внезапно приходят и заканчиваются

Если это изжога, это произойдет вскоре после еды или может разбудить вас через пару часов.Вы почувствуете, как жгучая желудочная кислота поднимается из желудка в горло. Вы, вероятно, тоже почувствуете во рту что-то кислое.

Прием антацидов — одно из лучших домашних средств от боли в груди из-за газов.

Определить признаки сердечного приступа

Если вы чувствуете боль или жжение в области груди, это может быть больше, чем просто газ. Проверьте, не проявляются ли какие-либо из следующих симптомов наряду с сильными газовыми болями. В таком случае вам немедленно потребуется медицинская помощь при сердечном приступе.

Вот признаки сердечного приступа:

• Холодный пот
• Учащенное сердцебиение и учащенное сердцебиение
• Тяжесть, давящая или давящая боль в груди
• Легкомысленность
• Тошнота или рвота
• Боль в одной или обеих руках
• Боль в левом плече
• Боль в шее или спине
• Боль в животе
• Боль в горле или челюсти
• Одышка
• Внезапная и необъяснимая утомляемость
• Беспокойство необъяснимое
• Слабость

Хотите узнать больше о здоровье своего сердца? Примите участие в нашей бесплатной онлайн-оценке сердечного риска сегодня.