От гриппа и простуды самое эффективное лекарство от: Лекарства от простуды и гриппа

Содержание

Свобода от штаммов: российский препарат победит опасные виды гриппа | Статьи

В России создано лекарство, убивающее опасные штаммы гриппа, в том числе «птичий» и «свиной». Если принять препарат в первые 48 часов с момента заражения, то можно гарантированно остановить распространение болезни. Это первое отечественное средство от гриппа, которое по эффективности заметно превосходит мировые аналоги. К тому же сегодня львиная доля препаратов, которые продают в аптеках как противовирусные, по факту не убивают вирусы, а лишь корректируют иммунитет. Новое лекарство, основанное на оригинальной отечественной молекуле, перешло в финальную, третью, стадию клинических испытаний.

Вирусная угроза

Вирус гриппа обладает уникальной способностью к быстрым мутациям, его новые опасные штаммы появляются регулярно. Человеческий организм зачастую не может противостоять угрозе заражения даже при условии проведенной вакцинации. По данным Всемирной организации здравоохранения, во время эпидемий и пандемий гриппа в мире заболевают до 1 млрд человек в год, из них погибают около полумиллиона.

В сентябре нынешнего года Всемирный совет по мониторингу готовности и способности человечества противостоять эпидемиям и пандемиям гриппа предупредил о новой угрозе, которая может в будущем унести уже свыше 80 млн. жизней.

Вирус гриппа делится на три типа — A, B и C, однако последним болеют только животные, на человека он не распространяется. Российская научно-исследовательская фармацевтическая компания «ХимРар» объявила об успешном завершении второй фазы клинических исследований нового отечественного препарата, эффективного против штаммов гриппа типа А и В, в том числе устойчивых к другим лекарствам.

Как сообщил «Известиям» сотрудник кафедры инновационной фармацевтики, медицинской техники и биотехнологии МФТИ, директор по развитию «ХимРар» Аслан Пшихачёв, это первый отечественный препарат от гриппа, который по ряду характеристик, в том числе эффективности, заметно превосходит мировые аналоги.

— Разработанная молекула блокирует механизм работы нейраминидазы (фермента, расположенного на поверхности клетки вируса. — «Известия»), тем самым останавливая процесс репликации вируса (деления материнской клетки на дочерние), — рассказал специалист. — Главное преимущество в том, что отечественное лекарство не вызывает таких побочных эффектов, как, например, тошнота и рвота, в отличие от наиболее распространенных мировых аналогов.

Российская молекула, запатентованная во всех странах и прошедшая необходимые стадии доклинических, а также первую и вторую фазы клинических испытаний, пока не имеет коммерческого названия и обозначается как АВ5080.

Время безопасности

Испытание эффективности АВ5080 во второй фазе клинических исследований проводилось на 135 пациентах-добровольцах и показало высокую степень безопасности и хорошую переносимость.

— Эффективность препаратов класса ингибиторов нейраминидазы максимальна, если принять лекарство в первые 48 часов с момента заражения, — отметил Аслан Пшихачёв. — Для этого необходимо при первых же симптомах и подозрениях на грипп обращаться к специалистам для своевременной диагностики. К сожалению, доступные за рубежом системы экспресс-тестирования слабо распространены в нашей стране, и эту практику безусловно необходимо менять.

Как отмечают разработчики, вопрос создания отечественного препарата, способного противостоять известным штаммам гриппа, стоит в последние годы очень остро. Ученые подчеркивают, что пандемии опасных вирусов цикличны, поэтому каждому государству необходимо обеспечивать своих граждан соответствующей и эффективной защитой от угрозы, чтобы снизить зависимость от импорта в критический момент.

Положение осложняется еще и тем, что львиная доля препаратов отечественной разработки, которые называются противовирусными, по факту являются иммуномодуляторами. Они не способны всерьез противостоять вирусной угрозе.

Победить эпидемии

Разработчики АВ5080 подчеркивают, что новое лекарство будет эффективно убивать все известные штаммы вируса гриппа, в том числе такие пандемические, как «свиной» и «птичий», которые в 2009–2011 годы унесли свыше 200 тыс. жизней по всему миру.

Как сообщил «Известиям» научный сотрудник НИЛ КФУ «Омиксные технологии» Шах Махмуд Раихан, высокоопасный пандемический вирус за короткий промежуток времени способен убить при отсутствии лечения огромное количество людей.

— В 1918 году больше 50 млн человек погибли из-за пандемии испанского вируса. Но нужно учитывать, что это было после Первой мировой войны, которая несла с собой инфраструктурные разрушения и соответствующие последствия для медицинской науки. Сегодня опасность ниже, но разработка противовирусных лекарств остается крайне перспективным направлением, — подчеркнул эксперт.

Директор Центра клинических исследований Балтийского федерального университета им. Иммануила Канта (вуз-участник проекта «5-100») Владимир Рафальский рассказал «Известиям», что современная фармакология может предоставить ограниченное количество препаратов, обладающих доказанной активностью против вируса гриппа.

— В настоящее время складывается парадоксальная ситуация, когда для лечения одной из самых распространённых в мире вирусных инфекций, нередко протекающей с развитием тяжелых осложнений, врач не имеет эффективных средств. На эту непростую ситуацию наслаивается проблема роста устойчивости вируса гриппа к противовирусным препаратам. Поэтому создание новых лекарств является, безусловно, первоочередной задачей современной медицины, — уверен эксперт.

В ближайшее время будет проведена третья финальная фаза клинических исследований с участием большой группы пациентов. Интерес к разработке проявляют не только российские участники фармрынка, но и зарубежные партнеры из азиатско-тихоокеанского региона. Препарат АВ5080 был создан при содействии Минпромторга России в рамках ФЦП «Развитие медицинской и фармацевтической промышленности Российской Федерации на период до 2020 и дальнейшую перспективу».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Лучшее эффективное средство (лекарства) от простуды и гриппа взрослому

Препараты при простуде и гриппе: лечение и профилактика заболеваний

Против гриппа и простуды – препараты, особенно востребованные в осенне-зимний период, когда вероятность заболеть существенно возрастает. Очень часто мы начинаем переходить к активным действиям только в случае появления заболевания. Однако, намного проще провести профилактику – и предотвратить болезнь. Сделать это можно, заказав от простуды и гриппа лекарства в нашем интернет-магазине. Нельзя игнорировать и первые симптомы недуга. Поэтому, как только вы заподозрили неладное, не откладывайте лечение.

Эффективное средство от простуды и гриппа: что мы предлагаем?

Простуда или грипп опасны не сами по себе, а теми осложнениями, которые они могут вызвать, если вовремя их не лечить. Кроме того, из-за болезни вы можете надолго «выпасть» из обычной жизни, что не очень-то и приятно. Лучшее средство от простуды и гриппа – это профилактика. Не заболеть будет намного легче, нежели потом лечиться. А чтобы не допустить болезни, профилактические меры должны включать в себя прием препаратов для укрепления иммунитета.

Наша компания предлагает лучшее лекарство от простуды и гриппа, направленное на стимуляцию иммунных сил организма. Именно иммунитет ответственный за то, заболеем мы – или нет. Если с ним все хорошо, болезнь вам не грозит. А вот ослабленный иммунитет – большой риск. Особенно, если объявлена эпидемия гриппа.

Мы предлагаем хорошее лекарство от простуды и гриппа взрослому, которое укрепляет организм, помогает ему эффективно сопротивляться возбудителям заболевания. А если вы уже заболели, такие препараты помогут быстрее выздороветь, избежать осложнений.

Наши средства полностью натуральные, а компоненты для них выращены в экологически чистых условиях. Концентрация подобрана таким образом, чтобы организм получил максимальную пользу. При этом, самое эффективное средство от простуды и гриппа не имеет побочных эффектов.

Почему стоит заказать товар именно у нас?

Наша компания предлагает эффективные таблетки от гриппа и простуды, результативность использования которых доказана. Все средства – европейского и израильского производства, соответствуют международным стандартам качества. Лекарства от гриппа и простуды, список которых есть на сайте, можно заказать с доставкой в любой город страны! Кроме этого, наш интернет-магазин предлагает купить гормональные препараты при климаксе.

Нашим покупателям мы гарантируем такие преимущества:

  • Безопасность всех представленных на сайте средств.
  • Все таблетки против гриппа и простуды прошли клинические исследования, которые доказали их эффективность.
  • Подробная информация по каждому средству.
  • Квалифицированная консультация наших специалистов.
  • Реальные отзывы наших покупателей.
  • Быстрая доставка в любой город и регион страны.
  • Больше 10 вариантов оплаты заказа.
  • Сотрудничаем с оптовыми заказчиками.

Чтобы заказать препараты при простуде и гриппе взрослым на нашем сайте, добавьте товар в «корзину», укажите желаемую форму оплаты, выберите способ доставки. Если появились вопросы – мы с радостью на них ответим!

Препараты от ОРВИ и ОРЗ【Интернет-Аптека】

Лекарства от ОРВИ и гриппа

Сезонно вспышки простудных заболеваний и гриппа настигают каждого из нас. Ни в коем случае нельзя оставлять без внимания любые из симптомов, ведь это чревато серьёзными последствиями (легочные обострения, распространение инфекции по организму и т.д.). Возбудителями гриппа, ОРВИ могут стать риновирусы, аденовирусы, вирусы парагриппа, А, В, С – распространение происходит воздушно-капельным путем, от больных людей здоровым.

Как проявляют себя грипп и ОРВИ?

Отличное самочувствие резко сменяется недомоганием, высокой температурой, болью в мышцах и слабостью во всем теле. Грипп проявляет себя на начальной стадии отечностью слизистых, болью и першением в горле, по мере обострения заболевания появляется давящее ощущение в груди, сухой кашель. Острая фаза болезни длится от 3 до 5 дней, далее – дело за лечением, кашель и насморк могут беспокоить еще до 10 дней.
Но так как штаммов гриппа существует огромное множество, не всегда симптомы одинаковы. Могут параллельно возникать кишечные расстройства, конъюнктивит, поражаться печень.
Важно реагировать на симптомы в первые дни проявления – не так страшно порой заболевание, как вероятные последствия. Так как иммунитет ослабевает под воздействием вирусов, велик риск осложнений. Сразу же обращайтесь к врачу и четко следуйте его рекомендациям.

Каково эффективное средство от гриппа и ОРВИ?

На сегодняшний день не существует какого-то одного лекарства, которое бы помогало больному в разных ситуациях. Современный подход – комплексный. Но важно не только устранять симптомы при помощи каплей в нос, спреев для горла, отхаркивающих средств и пр.. Необходимо также непосредственное воздействие на очаг – использовать противовирусные препараты, который могут как разрушать структуру вируса изнутри (этиотропные), так и помогать организму поскорее побороть чужеродные клетки (иммуномодулирующие средства).

Лекарства от гриппа и ОРВИ у взрослых и детей в интернет-аптеке Киева

В каталоге «Аптеки гормональных препаратов» представлены препараты для лечения ОРВИ, ОРЗ, гриппа в виде таблеток, капсул, сиропов, порошка, капель. Среди основных лекарственных средств:
• Новирин;
• Альтабор;
• Амизон;
• Афлубин;
• Анаферон;
• Умкалор;
• Протефлазид;
• Иммунал;
• Инсти;
• Имупрет;
• Гомеовокс.

Независимо от формы выпуска эффективность многих из представленных лекарств очевидна. Главное – четко следовать рекомендациям врача и использовать лекарственные средства по назначению. Только врач способен назначить правильное лечение, будь то антибиотик при ОРВИ, сопутствующий противовирусный препарат и пр.
О наличии лекарственных средств утоняйте у провизора.

11 Домашние средства от простуды и гриппа

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Болеть, даже когда ты дома в постели, — это не весело. Сочетания болей в теле, лихорадки, озноба и заложенности носа может быть достаточно, чтобы сделать любого несчастным.

Существует множество домашних средств, которые могут облегчить ваши симптомы и вернуть вас к нормальной жизни. Если через несколько недель вы все еще чувствуете себя плохо, запишитесь на прием к врачу. Если у вас проблемы с дыханием, учащенное сердцебиение, слабость или другие серьезные симптомы, скорее обратитесь за медицинской помощью.

Продолжайте читать, чтобы узнать, какие лекарства от простуды и гриппа вы можете придумать дома.

Куриный суп может быть не панацеей, но это отличный выбор, когда вы заболели. Исследования показывают, что тарелка куриного супа с овощами, приготовленная с нуля или подогретая в банке, может замедлить движение нейтрофилов в организме. Нейтрофилы — это распространенный тип белых кровяных телец.Они помогают защитить ваше тело от инфекции. Когда они двигаются медленно, они больше концентрируются на тех частях тела, которые требуют наибольшего исцеления.

Исследование показало, что куриный суп эффективен для уменьшения, в частности, симптомов инфекций верхних дыхательных путей. Суп с низким содержанием натрия также имеет большую питательную ценность и помогает поддерживать водный баланс. Независимо от того, как вы себя чувствуете, это хороший выбор.

Мед обладает множеством антибактериальных и антимикробных свойств.Употребление меда в чае с лимоном может облегчить боль в горле. Исследования показывают, что мед также является эффективным средством от кашля. В одном исследовании исследователи обнаружили, что предоставление детям 10 граммов меда перед сном снижает выраженность симптомов кашля. Сообщается, что дети спят крепче, что также помогает уменьшить симптомы простуды.

Никогда не давайте мед детям младше 1 года, так как он часто содержит споры ботулина. Хотя они обычно безвредны для детей старшего возраста и взрослых, иммунная система младенцев не в состоянии с ними бороться.

Найдите разнообразный мед на Amazon прямо сейчас.

Чеснок содержит соединение аллицин, которое может обладать антимикробными свойствами. Добавление чеснока в свой рацион может уменьшить тяжесть симптомов простуды. Согласно некоторым исследованиям, это может даже помочь вам вообще не заболеть.

Необходимо провести дополнительные исследования потенциальных преимуществ чеснока для борьбы с холодом. А пока добавление чеснока в свой рацион, вероятно, не повредит.

Коренные американцы уже более 400 лет используют травы и корень эхинацеи для лечения инфекций.Его активные ингредиенты включают флавоноиды, химические вещества, оказывающие терапевтическое воздействие на организм. Например, флавоноиды могут укрепить вашу иммунную систему и уменьшить воспаление.

Исследования эффективности травы в борьбе с простудой и гриппом неоднозначны. Но в одном обзоре говорится, что прием эхинацеи может снизить риск развития простуды более чем на 50 процентов. Это также может уменьшить продолжительность простуды. Если вы здоровый взрослый человек, подумайте о том, чтобы принимать от 1 до 2 граммов корня или травы эхинацеи в виде чая три раза в день в течение не более одной недели.

Витамин С играет важную роль в организме и имеет множество преимуществ для здоровья. Наряду с лаймом, апельсинами, грейпфрутами, листовой зеленью и другими фруктами и овощами лимоны являются хорошим источником витамина С. Добавление свежего лимонного сока в горячий чай с медом может уменьшить мокроту, когда вы больны. Также может помочь горячий или холодный лимонад.

Хотя эти напитки не могут полностью избавить вас от простуды, они могут помочь вам получить витамин С, необходимый вашей иммунной системе. Получение достаточного количества витамина С может облегчить инфекции верхних дыхательных путей и другие заболевания.

Пробиотики — это «дружественные» бактерии и дрожжи, которые содержатся в вашем организме, в некоторых продуктах питания и добавках. Они могут помочь сохранить здоровье кишечника и иммунной системы, а исследования показывают, что пробиотики могут снизить вероятность заболевания инфекцией верхних дыхательных путей.

Включите в свой рацион пробиотический йогурт, чтобы получить вкусный и питательный источник полезных бактерий. Помимо потенциальной пользы для вашей иммунной системы, йогурт — это полезная закуска, которая содержит много белка и кальция.Ищите продукты, на этикетке которых указаны живые бактерии.

Соленая вода

Полоскание горла соленой водой может помочь предотвратить инфекции верхних дыхательных путей. Это также может уменьшить тяжесть симптомов простуды. Например, он может облегчить боль в горле и заложенность носа.

Полоскание горла соленой водой уменьшает и разжижает слизь, содержащую бактерии и аллергены. Чтобы попробовать это средство в домашних условиях, растворите 1 чайную ложку соли в полном стакане воды. Полоскайте им рот и горло.Тогда выкладывай.

Vapor rub

Вам может не понравиться запах, но некоторые старомодные мази для местного применения, такие как паровые мази, по-видимому, уменьшают симптомы простуды у детей старше 2 лет. Всего одно или два применения перед сном помогут избавиться от заложенности дыхательных путей, уменьшить кашель и улучшить сон. Некоторые врачи все чаще призывают родителей не давать детям младшего возраста лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, из-за нежелательных побочных эффектов.

Влажность

Грипп легче развивается и распространяется в сухих условиях. Повышение влажности в доме может снизить воздействие этого вируса, вызывающего грипп. Повышенная влажность также может уменьшить воспаление носа, облегчая дыхание во время болезни. Если вы временно добавите прохладный увлажнитель воздуха в спальню, это поможет вам чувствовать себя более комфортно. Это особенно актуально зимой, когда сухое тепло в помещении может усугубить ваши симптомы. Добавление нескольких капель масла эвкалипта также может стимулировать дыхание.

Подключите увлажнитель воздуха и начните дышать легче.

Помните, что воду, используемую в увлажнителях, необходимо менять ежедневно, чтобы предотвратить рост плесени и других грибков. Чтобы добиться того же эффекта без увлажнителя, примите длительный душ или задержитесь в душной ванной.

Теплые ванны

Иногда можно снизить температуру у ребенка, обмыв его теплой губкой. Теплые ванны также могут уменьшить симптомы простуды и гриппа у взрослых. Добавление в воду английской соли и пищевой соды может уменьшить боль в теле. Добавление нескольких капель эфирного масла чайного дерева, можжевельника, розмарина, тимьяна, апельсина, лаванды или эвкалипта также может иметь успокаивающий эффект.

Есть много способов лечения симптомов простуды и гриппа с помощью домашних средств. Некоторые из этих средств могут показаться немного странными, но есть люди и сообщества, которые клянутся их эффективностью. Чтобы узнать больше о самых необычных вариантах, ознакомьтесь с самыми странными средствами лечения простуды со всего мира.

Если вы хотите вообще не заболеть, вам следует активно укреплять свою иммунную систему.Для этого узнайте наши секреты, как никогда не заболеть.

11 Домашние средства от простуды и гриппа

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Болеть, даже когда ты дома в постели, — это не весело. Сочетания болей в теле, лихорадки, озноба и заложенности носа может быть достаточно, чтобы сделать любого несчастным.

Существует множество домашних средств, которые могут облегчить ваши симптомы и вернуть вас к нормальной жизни.Если через несколько недель вы все еще чувствуете себя плохо, запишитесь на прием к врачу. Если у вас проблемы с дыханием, учащенное сердцебиение, слабость или другие серьезные симптомы, скорее обратитесь за медицинской помощью.

Продолжайте читать, чтобы узнать, какие лекарства от простуды и гриппа вы можете придумать дома.

Куриный суп может быть не панацеей, но это отличный выбор, когда вы заболели. Исследования показывают, что тарелка куриного супа с овощами, приготовленная с нуля или подогретая в банке, может замедлить движение нейтрофилов в организме.Нейтрофилы — это распространенный тип белых кровяных телец. Они помогают защитить ваше тело от инфекции. Когда они двигаются медленно, они больше концентрируются на тех частях тела, которые требуют наибольшего исцеления.

Исследование показало, что куриный суп эффективен для уменьшения, в частности, симптомов инфекций верхних дыхательных путей. Суп с низким содержанием натрия также имеет большую питательную ценность и помогает поддерживать водный баланс. Независимо от того, как вы себя чувствуете, это хороший выбор.

Мед обладает множеством антибактериальных и антимикробных свойств.Употребление меда в чае с лимоном может облегчить боль в горле. Исследования показывают, что мед также является эффективным средством от кашля. В одном исследовании исследователи обнаружили, что предоставление детям 10 граммов меда перед сном снижает выраженность симптомов кашля. Сообщается, что дети спят крепче, что также помогает уменьшить симптомы простуды.

Никогда не давайте мед детям младше 1 года, так как он часто содержит споры ботулина. Хотя они обычно безвредны для детей старшего возраста и взрослых, иммунная система младенцев не в состоянии с ними бороться.

Найдите разнообразный мед на Amazon прямо сейчас.

Чеснок содержит соединение аллицин, которое может обладать антимикробными свойствами. Добавление чеснока в свой рацион может уменьшить тяжесть симптомов простуды. Согласно некоторым исследованиям, это может даже помочь вам вообще не заболеть.

Необходимо провести дополнительные исследования потенциальных преимуществ чеснока для борьбы с холодом. А пока добавление чеснока в свой рацион, вероятно, не повредит.

Коренные американцы уже более 400 лет используют травы и корень эхинацеи для лечения инфекций.Его активные ингредиенты включают флавоноиды, химические вещества, оказывающие терапевтическое воздействие на организм. Например, флавоноиды могут укрепить вашу иммунную систему и уменьшить воспаление.

Исследования эффективности травы в борьбе с простудой и гриппом неоднозначны. Но в одном обзоре говорится, что прием эхинацеи может снизить риск развития простуды более чем на 50 процентов. Это также может уменьшить продолжительность простуды. Если вы здоровый взрослый человек, подумайте о том, чтобы принимать от 1 до 2 граммов корня или травы эхинацеи в виде чая три раза в день в течение не более одной недели.

Витамин С играет важную роль в организме и имеет множество преимуществ для здоровья. Наряду с лаймом, апельсинами, грейпфрутами, листовой зеленью и другими фруктами и овощами лимоны являются хорошим источником витамина С. Добавление свежего лимонного сока в горячий чай с медом может уменьшить мокроту, когда вы больны. Также может помочь горячий или холодный лимонад.

Хотя эти напитки не могут полностью избавить вас от простуды, они могут помочь вам получить витамин С, необходимый вашей иммунной системе. Получение достаточного количества витамина С может облегчить инфекции верхних дыхательных путей и другие заболевания.

Пробиотики — это «дружественные» бактерии и дрожжи, которые содержатся в вашем организме, в некоторых продуктах питания и добавках. Они могут помочь сохранить здоровье кишечника и иммунной системы, а исследования показывают, что пробиотики могут снизить вероятность заболевания инфекцией верхних дыхательных путей.

Включите в свой рацион пробиотический йогурт, чтобы получить вкусный и питательный источник полезных бактерий. Помимо потенциальной пользы для вашей иммунной системы, йогурт — это полезная закуска, которая содержит много белка и кальция. Ищите продукты, на этикетке которых указаны живые бактерии.

Соленая вода

Полоскание горла соленой водой может помочь предотвратить инфекции верхних дыхательных путей. Это также может уменьшить тяжесть симптомов простуды. Например, он может облегчить боль в горле и заложенность носа.

Полоскание горла соленой водой уменьшает и разжижает слизь, содержащую бактерии и аллергены. Чтобы попробовать это средство в домашних условиях, растворите 1 чайную ложку соли в полном стакане воды. Полоскайте им рот и горло.Тогда выкладывай.

Vapor rub

Вам может не понравиться запах, но некоторые старомодные мази для местного применения, такие как паровые мази, по-видимому, уменьшают симптомы простуды у детей старше 2 лет. Всего одно или два применения перед сном помогут избавиться от заложенности дыхательных путей, уменьшить кашель и улучшить сон. Некоторые врачи все чаще призывают родителей не давать детям младшего возраста лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, из-за нежелательных побочных эффектов.

Влажность

Грипп легче развивается и распространяется в сухих условиях. Повышение влажности в доме может снизить воздействие этого вируса, вызывающего грипп. Повышенная влажность также может уменьшить воспаление носа, облегчая дыхание во время болезни. Если вы временно добавите прохладный увлажнитель воздуха в спальню, это поможет вам чувствовать себя более комфортно. Это особенно актуально зимой, когда сухое тепло в помещении может усугубить ваши симптомы. Добавление нескольких капель масла эвкалипта также может стимулировать дыхание.

Подключите увлажнитель воздуха и начните дышать легче.

Помните, что воду, используемую в увлажнителях, необходимо менять ежедневно, чтобы предотвратить рост плесени и других грибков. Чтобы добиться того же эффекта без увлажнителя, примите длительный душ или задержитесь в душной ванной.

Теплые ванны

Иногда можно снизить температуру у ребенка, обмыв его теплой губкой. Теплые ванны также могут уменьшить симптомы простуды и гриппа у взрослых. Добавление в воду английской соли и пищевой соды может уменьшить боль в теле.Добавление нескольких капель эфирного масла чайного дерева, можжевельника, розмарина, тимьяна, апельсина, лаванды или эвкалипта также может иметь успокаивающий эффект.

Есть много способов лечения симптомов простуды и гриппа с помощью домашних средств. Некоторые из этих средств могут показаться немного странными, но есть люди и сообщества, которые клянутся их эффективностью. Чтобы узнать больше о самых необычных вариантах, ознакомьтесь с самыми странными средствами лечения простуды со всего мира.

Если вы хотите вообще не заболеть, вам следует активно укреплять свою иммунную систему.Для этого узнайте наши секреты, как никогда не заболеть.

11 Домашние средства от простуды и гриппа

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Болеть, даже когда ты дома в постели, — это не весело. Сочетания болей в теле, лихорадки, озноба и заложенности носа может быть достаточно, чтобы сделать любого несчастным.

Существует множество домашних средств, которые могут облегчить ваши симптомы и вернуть вас к нормальной жизни.Если через несколько недель вы все еще чувствуете себя плохо, запишитесь на прием к врачу. Если у вас проблемы с дыханием, учащенное сердцебиение, слабость или другие серьезные симптомы, скорее обратитесь за медицинской помощью.

Продолжайте читать, чтобы узнать, какие лекарства от простуды и гриппа вы можете придумать дома.

Куриный суп может быть не панацеей, но это отличный выбор, когда вы заболели. Исследования показывают, что тарелка куриного супа с овощами, приготовленная с нуля или подогретая в банке, может замедлить движение нейтрофилов в организме.Нейтрофилы — это распространенный тип белых кровяных телец. Они помогают защитить ваше тело от инфекции. Когда они двигаются медленно, они больше концентрируются на тех частях тела, которые требуют наибольшего исцеления.

Исследование показало, что куриный суп эффективен для уменьшения, в частности, симптомов инфекций верхних дыхательных путей. Суп с низким содержанием натрия также имеет большую питательную ценность и помогает поддерживать водный баланс. Независимо от того, как вы себя чувствуете, это хороший выбор.

Мед обладает множеством антибактериальных и антимикробных свойств.Употребление меда в чае с лимоном может облегчить боль в горле. Исследования показывают, что мед также является эффективным средством от кашля. В одном исследовании исследователи обнаружили, что предоставление детям 10 граммов меда перед сном снижает выраженность симптомов кашля. Сообщается, что дети спят крепче, что также помогает уменьшить симптомы простуды.

Никогда не давайте мед детям младше 1 года, так как он часто содержит споры ботулина. Хотя они обычно безвредны для детей старшего возраста и взрослых, иммунная система младенцев не в состоянии с ними бороться.

Найдите разнообразный мед на Amazon прямо сейчас.

Чеснок содержит соединение аллицин, которое может обладать антимикробными свойствами. Добавление чеснока в свой рацион может уменьшить тяжесть симптомов простуды. Согласно некоторым исследованиям, это может даже помочь вам вообще не заболеть.

Необходимо провести дополнительные исследования потенциальных преимуществ чеснока для борьбы с холодом. А пока добавление чеснока в свой рацион, вероятно, не повредит.

Коренные американцы уже более 400 лет используют травы и корень эхинацеи для лечения инфекций.Его активные ингредиенты включают флавоноиды, химические вещества, оказывающие терапевтическое воздействие на организм. Например, флавоноиды могут укрепить вашу иммунную систему и уменьшить воспаление.

Исследования эффективности травы в борьбе с простудой и гриппом неоднозначны. Но в одном обзоре говорится, что прием эхинацеи может снизить риск развития простуды более чем на 50 процентов. Это также может уменьшить продолжительность простуды. Если вы здоровый взрослый человек, подумайте о том, чтобы принимать от 1 до 2 граммов корня или травы эхинацеи в виде чая три раза в день в течение не более одной недели.

Витамин С играет важную роль в организме и имеет множество преимуществ для здоровья. Наряду с лаймом, апельсинами, грейпфрутами, листовой зеленью и другими фруктами и овощами лимоны являются хорошим источником витамина С. Добавление свежего лимонного сока в горячий чай с медом может уменьшить мокроту, когда вы больны. Также может помочь горячий или холодный лимонад.

Хотя эти напитки не могут полностью избавить вас от простуды, они могут помочь вам получить витамин С, необходимый вашей иммунной системе. Получение достаточного количества витамина С может облегчить инфекции верхних дыхательных путей и другие заболевания.

Пробиотики — это «дружественные» бактерии и дрожжи, которые содержатся в вашем организме, в некоторых продуктах питания и добавках. Они могут помочь сохранить здоровье кишечника и иммунной системы, а исследования показывают, что пробиотики могут снизить вероятность заболевания инфекцией верхних дыхательных путей.

Включите в свой рацион пробиотический йогурт, чтобы получить вкусный и питательный источник полезных бактерий. Помимо потенциальной пользы для вашей иммунной системы, йогурт — это полезная закуска, которая содержит много белка и кальция.Ищите продукты, на этикетке которых указаны живые бактерии.

Соленая вода

Полоскание горла соленой водой может помочь предотвратить инфекции верхних дыхательных путей. Это также может уменьшить тяжесть симптомов простуды. Например, он может облегчить боль в горле и заложенность носа.

Полоскание горла соленой водой уменьшает и разжижает слизь, содержащую бактерии и аллергены. Чтобы попробовать это средство в домашних условиях, растворите 1 чайную ложку соли в полном стакане воды. Полоскайте им рот и горло.Тогда выкладывай.

Vapor rub

Вам может не понравиться запах, но некоторые старомодные мази для местного применения, такие как паровые мази, по-видимому, уменьшают симптомы простуды у детей старше 2 лет. Всего одно или два применения перед сном помогут избавиться от заложенности дыхательных путей, уменьшить кашель и улучшить сон. Некоторые врачи все чаще призывают родителей не давать детям младшего возраста лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, из-за нежелательных побочных эффектов.

Влажность

Грипп легче развивается и распространяется в сухих условиях. Повышение влажности в доме может снизить воздействие этого вируса, вызывающего грипп. Повышенная влажность также может уменьшить воспаление носа, облегчая дыхание во время болезни. Если вы временно добавите прохладный увлажнитель воздуха в спальню, это поможет вам чувствовать себя более комфортно. Это особенно актуально зимой, когда сухое тепло в помещении может усугубить ваши симптомы. Добавление нескольких капель масла эвкалипта также может стимулировать дыхание.

Подключите увлажнитель воздуха и начните дышать легче.

Помните, что воду, используемую в увлажнителях, необходимо менять ежедневно, чтобы предотвратить рост плесени и других грибков. Чтобы добиться того же эффекта без увлажнителя, примите длительный душ или задержитесь в душной ванной.

Теплые ванны

Иногда можно снизить температуру у ребенка, обмыв его теплой губкой. Теплые ванны также могут уменьшить симптомы простуды и гриппа у взрослых. Добавление в воду английской соли и пищевой соды может уменьшить боль в теле.Добавление нескольких капель эфирного масла чайного дерева, можжевельника, розмарина, тимьяна, апельсина, лаванды или эвкалипта также может иметь успокаивающий эффект.

Есть много способов лечения симптомов простуды и гриппа с помощью домашних средств. Некоторые из этих средств могут показаться немного странными, но есть люди и сообщества, которые клянутся их эффективностью. Чтобы узнать больше о самых необычных вариантах, ознакомьтесь с самыми странными средствами лечения простуды со всего мира.

Если вы хотите вообще не заболеть, вам следует активно укреплять свою иммунную систему.Для этого узнайте наши секреты, как никогда не заболеть.

12 натуральных домашних средств от простуды и гриппа

Ищете естественное или альтернативное лечение симптомов простуды или гриппа? Вот 12 советов, которые помогут облегчить ваши симптомы.

# 1 Знайте, когда не лечить симптомы

Верьте или нет, эти раздражающие симптомы, которые вы испытываете, являются частью естественного процесса исцеления — свидетельством того, что иммунная система борется с болезнью. Например, лихорадка — это способ вашего тела убить вирусы, создавая более горячую, чем обычно, среду.Кроме того, жаркая среда заставляет белки, убивающие микробы, циркулировать в крови быстрее и эффективнее. Таким образом, если вы переносите умеренную температуру в течение дня или двух, вы можете быстрее поправиться. Кашель — еще один продуктивный симптом; он очищает дыхательные пути от густой слизи, которая может переносить микробы в легкие и остальное тело. Даже этот заложенный нос лучше лечить мягко или совсем не лечить. Противозастойное средство, такое как Судафед, ограничивает кровоток в кровеносных сосудах носа и горла.Но часто вы хотите, чтобы кровоток увеличился, потому что он согревает инфицированную область и помогает секретам вывести микробы из вашего тела.

# 2 Часто сморкайтесь (и правильно)

При простуде важно регулярно сморкаться, а не вдыхать слизь обратно в голову. Но когда вы сильно дует, давление может привести к попаданию микробной мокроты обратно в ушные проходы, вызывая боль в ухе. Лучший способ высморкаться: надавите пальцем на одну ноздрю и осторожно высморкайте , чтобы прочистить другую.

# 3 Лечите заложенный нос теплой соленой водой

Полоскание соленой водой помогает устранить заложенность носа, а также удаляет вирусные частицы и бактерии из носа. Вот популярный рецепт:

Смешайте 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки пищевой соды в 8 унциях теплой воды. Используйте шприц с грушей или набор для промывания носа, чтобы распылить воду в нос. Удерживая одну ноздрю закрытой, слегка надавив пальцами, впрыскивая солевую смесь в другую ноздрю. Дайте стечь.Повторите два-три раза, затем обработайте другую ноздрю.

# 4 Сохраняйте тепло и отдохните

Сохранение тепла и отдыха, когда вы впервые заболели простудой или гриппом, помогает вашему телу направлять свою энергию на борьбу с иммунитетом. Эта битва истощает тело. Так что помогите ему отдыхом.

# 5 Полоскание горла

Полоскание горла может увлажнить боль в горле и принести временное облегчение. Полощите горло половиной чайной ложки соли, растворенной в 8 унциях теплой воды, четыре раза в день.

Чтобы уменьшить першение в горле, попробуйте полоскать горло вяжущим средством, например, чаем, содержащим танин, для стягивания мембран.Или воспользуйтесь густым и вязким полосканием с медом или медом и яблочным уксусом. Залейте столовую ложку листьев малины или лимонного сока двумя стаканами горячей воды; смешать с одной чайной ложкой меда. Дайте смеси остыть до комнатной температуры перед полосканием горла.

# 6 Пейте горячие жидкости

Горячие жидкости снимают заложенность носа, предотвращают обезвоживание и успокаивают воспаленные мембраны, выстилающие нос и горло. Если вы настолько перегружены, что не можете спать по ночам, попробуйте горячий пунш — старинное средство.Сделайте чашку горячего травяного чая. Добавьте одну чайную ложку меда и одну небольшую порцию (около 30 грамм) виски или бурбона. Ограничьтесь одним. Слишком большое количество алкоголя вызовет воспаление мембран и ухудшит ваше самочувствие.

# 7 Примите горячий душ

Горячий душ увлажняет ваши носовые проходы и может помочь вам расслабиться. Если у вас кружится голова от гриппа, примите горячий душ, сядьте на стул рядом и примите ванну с губкой.

# 8 Используйте мазь под носом

Небольшая мазь мази с ментолом под носом может помочь открыть дыхательные пути и восстановить раздраженную кожу у основания носа.Ментол, эвкалипт и камфора содержат мягкие ингредиенты, вызывающие онемение, которые могут помочь облегчить боль от натертого носа. Однако кладите его только снаружи, под нос, а не внутрь носа.

# 9 Приложите горячие или холодные компрессы к заложенным носовым пазухам

Любая температура работает. Вы можете купить многоразовые горячие или холодные компрессы в аптеке или сделать их сами. Вы можете нагреться, взяв влажное полотенце и нагревая его в течение 55 секунд в микроволновой печи (сначала проверьте температуру, чтобы убедиться, что она не слишком горячая.Небольшой пакетик замороженного горошка отлично подойдет в качестве холодного компресса.

# 10 Сон с дополнительной подушкой под головой

Поднятие головы поможет облегчить заложенность носовых ходов. Если угол слишком неудобный, попробуйте поместить подушки между матрасом и пружинами коробки, чтобы создать более плавный уклон.

# 11 Не летайте, если в этом нет необходимости

Нет смысла увеличивать нагрузку на вашу и без того перегруженную верхнюю дыхательную систему, и именно на это влияет изменение давления воздуха.Полеты с простудой или гриппом могут временно повредить барабанные перепонки в результате изменений давления во время взлета и посадки. Если вам необходимо летать, используйте противозастойное средство и носите с собой спрей для носа, который можно использовать непосредственно перед взлетом и посадкой. Жевательная резинка и частое глотание также могут помочь снизить давление.

# 12 Ешьте продукты для борьбы с инфекциями

Вот несколько полезных продуктов, которые можно есть, когда вы боретесь с простудой или гриппом:

  • Бананы и рис, чтобы успокоить расстройство желудка и обуздать диарею
  • Продукты, содержащие витамин С, например болгарский перец
  • Черника сдерживает диарею и богата естественным аспирином, который может снизить температуру и помочь при болях и болях
  • Морковь, содержащая бета-каротин
  • Перец чили может открыть носовые пазухи и помочь разрушить слизь в легких
  • Клюква может помочь предотвратить прилипание бактерий к клеткам, выстилающим мочевой пузырь и мочевыводящие пути
  • Горчица или хрен могут помочь разрушить слизь в дыхательных путях
  • Лук содержит фитохимические вещества, призванные помочь организму избавиться от бронхита и других инфекций
  • Черный и зеленый чай содержат катехин, фитохимическое вещество, которое, как предполагается, обладает естественным антибиотическим и антидиарейным действием

Помните, серьезные условия, такие как инфекции носовых пазух, бронхит, менингит, ангина и астма, могут выглядеть как простуда. Если у вас серьезные симптомы или вам кажется, что не становится лучше, позвоните своему врачу.

6 советов по лечению простуды и гриппа: быстрое облегчение

Большинство лекарств от простуды и гриппа воздействуют на симптомы, а не на определенные вирусы. Они не являются лекарством, но могут облегчить симптомы или сократить продолжительность болезни. Не существует единственного правильного способа лечения простуды или гриппа. Но вот несколько вопросов, которые следует задать своему фармацевту, чтобы он получил для вас подходящие безрецептурные лекарства.

# 1 Что мне следует принимать: противозастойное или антигистаминное?

Это зависит от ваших симптомов.Если у вас заложенность носа или носовых пазух, вам может помочь противозастойное средство. Если у вас есть дренаж — либо насморк, либо постназальное выделение, либо зудящие слезящиеся глаза — тогда могут помочь антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, часто вызывают у людей сонливость; Деконгестанты могут вызвать у людей повышенную активность или не дать им уснуть. Антигистаминные препараты могут сделать секреты густыми, что может стать проблемой для людей, страдающих астмой. Имейте в виду, что оба эти лекарства могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете при таких состояниях, как сердечные заболевания, и они могут ухудшить некоторые состояния.Обсудите со своим врачом или фармацевтом, какое лекарство от простуды может вам подойти лучше всего.

# 2 Безопасно ли принимать противозастойное средство, если у меня высокое кровяное давление?

Противоотечные средства могут повышать кровяное давление и частоту сердечных сокращений, а также увеличивать риск сердечных приступов и инсультов. Псевдоэфедрин является основным доступным пероральным противоотечным средством. В целом, если ваше кровяное давление хорошо контролируется с помощью лекарств, то противоотечные средства не должны быть проблемой, если вы следите за своим кровяным давлением.Это может быть неверно с некоторыми типами лекарств от кровяного давления. Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом о том, что может быть лучше для вас.

# 3 Как часто следует использовать назальный спрей?

Назальные деконгестанты быстро открывают дыхательные пути. Но если вы используете их более трех дней подряд, у вас может возникнуть «эффект отскока», и в конечном итоге у вас возникнет более сильная перегрузка, чем вначале. Некоторые врачи предлагают использовать солевой раствор вместо лечебного спрея. Физиологический спрей действует медленнее, но не имеет эффекта отдачи.

# 4 Что делать с лекарством от кашля?

Периодический кашель может очистить легкие от загрязняющих веществ и избытка мокроты и, вероятно, не требует лечения. Однако стойкий кашель следует диагностировать и лечить специально. На полке вы найдете множество лекарств от кашля с различными комбинациями противоотечных, антигистаминных, анальгетиков / жаропонижающих средств, средств от кашля и отхаркивающих средств. Спросите у фармацевта, какая комбинация подойдет вам, если таковая имеется.

# 5 Что мне принимать при лихорадке и боли?

Лихорадка — это хорошо.Он помогает организму бороться с инфекциями, подавляя рост бактерий и вирусов и активируя иммунную систему. Врачи больше не рекомендуют подавлять жар для большинства людей, за исключением, возможно, очень молодых, очень старых и людей с определенными заболеваниями, такими как болезни сердца или легких. Однако, если вам неудобно, можно принимать эти лекарства. Однако молодым людям (в том числе тем, кому за 20) следует избегать приема аспирина. Лучше всего подойдут тайленол или другие лекарства с ацетаминофеном и адвил или другие лекарства с ибупрофеном.Каждый тип лекарства имеет свой собственный набор рисков, поэтому посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, какой тип обезболивающего или жаропонижающего средства лучше всего подходит для вас.

Осторожно, не передозировка! Эти препараты часто смешивают с лекарствами от кашля, простуды и гриппа. Прочтите этикетки и не принимайте отдельное обезболивающее, если оно есть в вашем лекарстве от кашля или простуды. Если вы не уверены в составе ингредиентов, проконсультируйтесь с фармацевтом, прежде чем принимать лекарство.

# 6 Что лучше всего при боли в горле?

Обильное питье и полоскания с соленой водой (приготовленные путем смешивания чашки теплой воды и чайной ложки соли) часто могут быть полезны для облегчения боли при боли в горле.Некоторые пероральные препараты (например, тайленол), леденцы и полоскания с лекарствами также могут временно успокоить боль в горле. Получите одобрение врача, прежде чем принимать какие-либо лекарства, в том числе безрецептурные, и не используйте леденцы или полоскания более нескольких дней. Лекарства могут маскировать признаки ангины, бактериальной инфекции, которую следует лечить антибиотиками.

Руководство по лекарствам от простуды и гриппа

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно от восьми до десяти процентов населения Соединенных Штатов ежегодно заболевает вирусом гриппа (гриппа). Вдобавок средний американец болеет от двух до трех простуд в год. И простуда, и грипп вызваны вирусными инфекциями и вызывают множество неприятных симптомов. Простуда часто сопровождается заложенностью носа и / или насморком, чиханием, кашлем и болью в горле. Вирусы гриппа могут вызывать подобные симптомы, а также усталость, жар, головные боли и боли в теле, а у некоторых — диарею и рвоту. Хотя от обеих болезней нет лекарств, некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, и домашние средства могут облегчить симптомы.

Внебиржевых (внебиржевых) опционов больше, чем когда-либо, и может быть трудно определить, какой из них лучше для вас. Определенные состояния здоровья, включая диабет или высокое кровяное давление, а также другие факторы, такие как беременность, также могут повлиять на ваше решение. Наши сертифицированные врачи экспресс-обслуживания и неотложной медицинской помощи делятся советами о том, как выбрать лучшие безрецептурные препараты для лечения ваших симптомов и которых следует избегать при необходимости.

Антибиотики

При появлении симптомов простуды и гриппа может возникнуть соблазн попросить лечащего врача назначить антибиотик.Антибиотики не только не облегчат ваши симптомы — антибиотики эффективны в уничтожении бактерий, а не вирусов, вызывающих простуду и грипп, но и при чрезмерном употреблении организм начинает к ним привыкать. Это делает антибиотики менее эффективными, когда они вам действительно нужны.

Средства от кашля

Кашель — распространенный, часто неприятный симптом простуды, особенно если он мешает вам хорошо выспаться.Если у вас кашель, который длится несколько дней, или если вы испытываете трудности со сном в течение ночи, вам могут помочь средства от кашля. Для максимального облегчения выберите тот, который содержит активный ингредиент декстрометорфан (часто обозначается как DM). Помните, что, хотя кашель может вызывать дискомфорт, он является важной частью процесса заживления вашего тела. Кашель помогает избавиться от слизи и других раздражителей из легких. Подавители могут предотвратить это очищение, продлевая тошноту, поэтому старайтесь использовать их экономно.

Сиропы от кашля и капли для горла

Многие люди полагаются на сиропы от кашля и / или капли для горла, чтобы успокоить горло. Хотя они могут обеспечить временное облегчение, многие из них содержат относительно большое количество сахара. Если вы диабетик, не забудьте выбрать вариант без сахара, чтобы не повышать уровень сахара в крови.

Противоотечные средства

Противоотечные средства часто используются для облегчения заложенности носа и уменьшения воспаления в носовой полости.Доступно несколько типов, но не все противозастойные средства столь же эффективны. Для большего облегчения выберите те, которые содержат псевдоэфедрин и доступны за прилавком в аптеке. При правильном использовании псевдоэфедрин считается безопасным и эффективным, но для его покупки вам потребуется предъявить удостоверение личности.

Если у вас диабет, высокое кровяное давление или болезнь сердца, проконсультируйтесь с лечащим врачом или специалистом, прежде чем принимать противозастойное средство. Они могут порекомендовать вам использовать противоотечные средства на основе спрея (или физиологический раствор для носа) вместо пероральных лекарств. Это связано с тем, что активные ингредиенты, содержащиеся в большинстве противоотечных средств, могут повышать ваше кровяное давление, а также уровень сахара в крови. Противоотечные средства на основе спрея облегчают симптомы, не допуская попадания лекарства в кровоток.

Для людей с увеличенной простатой или доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ) деконгестанты могут вызвать или временно ухудшить симптомы мочеиспускания.Это связано с тем, что противоотечные средства заставляют мышцы предстательной железы и мочевого пузыря сжиматься, ограничивая отток мочи. В зависимости от тяжести заложенности носа вам может быть лучше вообще отказаться от приема противозастойного средства или вместо этого использовать солевой спрей.

Эхинацея

Эхинацея — популярная травяная добавка, которая, как считается, помогает укрепить вашу иммунную систему и предотвратить болезни и инфекции. Хотя его точная эффективность все еще неясна, некоторые исследования показали, что он может немного снизить вероятность простуды.Его не следует принимать длительно (не более 10 дней подряд), и он наиболее эффективен, если принимать его при первом появлении симптомов.

Если вы страдаете сезонной аллергией, особенно если вы чувствительны к амброзии, вам следует избегать эхинацеи. Это добавка на растительной основе, которая тесно связана с семейством амброзии. Это увеличивает риск развития множества побочных эффектов, включая расстройство желудка и кожную сыпь.

Отхаркивающие средства

Часто во время простуды слизь из носовой полости начинает стекать, вызывая кашель и раздражение горла.Отхаркивающие средства, такие как муцинекс, часто используются для разжижения слизи, облегчения отхаркивания и очистки дыхательных путей. Хотя отхаркивающие средства являются эффективным способом облегчения симптомов, часто вы можете добиться аналогичных результатов без лекарств. Попробуйте увеличить потребление воды, примите горячий душ или используйте увлажнитель воздуха.

Обезболивающие

Когда вы испытываете боли в голове и теле или лихорадку, обезболивающие, включая парацетамол или ибупрофен, часто становятся первым, к чему вы стремитесь.Если вам прописаны антикоагулянты, у вас есть сердечные заболевания или проблемы с пищеварением, включая язвы, вам следует избегать противовоспалительных препаратов (ибупрофена и напроксена). Противовоспалительные препараты могут вызывать задержку жидкости в организме и влиять на функцию почек, что приводит к повышению артериального давления. Вместо этого для снятия боли придерживайтесь продуктов с ацетаминофеном, таких как тайленол.

Женьшень

Женьшень — популярное натуральное средство для профилактики и лечения простуды.Исследования показали, что он может быть эффективным для поддержания здоровья иммунной системы с течением времени, что также может помочь сократить продолжительность простуды. Перед тем, как принимать женьшень (или любую другую добавку), посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что он не будет взаимодействовать с любыми лекарствами, которые вы принимаете — антикоагулянтами, диабетическими препаратами или антидепрессантами — и не окажет ли каких-либо других неблагоприятных последствий для здоровья. Если у вас аутоиммунное заболевание, вы перенесли трансплантацию органов или беременны, вам не следует принимать добавки женьшеня.В общем, женьшень не следует принимать длительно. Если вы хотите принимать женьшень в течение короткого периода времени (не более 12 недель), чтобы предотвратить простуду, ваша доза не должна превышать 300 мг / день.

Витамин C

Многие продукты от простуды и гриппа содержат высокие дозы витамина C, однако существует очень мало исследований, подтверждающих, что большое количество витамина C является эффективным способом борьбы с простудой или гриппом. Фактически, витамин С водорастворим, поэтому любое количество сверх суточной потребности вашего организма (90 мг / день для мужчин и 75 мг / день для женщин) удаляется из вашего организма при мочеиспускании. Лучший способ сохранить свою иммунную систему — употреблять в пищу продукты, богатые витамином С, такие как сладкий перец, брокколи, киви или клубника.

Цинк

Цинк — это минерал, который обычно содержится в безрецептурных добавках от холода, таких как Zicam или Cold-eeze. Хотя исследования показывают, что он может помочь облегчить симптомы простуды и немного сократить продолжительность простуды, есть несколько вещей, о которых вам следует знать. Во-первых, важно понимать, что цинк помогает облегчить симптомы, а не предотвращает простуду.Для достижения наилучших результатов вы должны начать принимать добавки с цинком в день появления симптомов. После контакта с вирусом цинк предотвращает его размножение. Также важно убедиться, что вы принимаете правильную дозу. Чтобы он был эффективным, продукты должны содержать от 13 до 23 миллиграммов цинка. Будьте осторожны, не принимайте слишком большую дозу, потому что слишком много цинка может подавить вашу иммунную систему. Взрослым следует ограничить суточное потребление до 40 мг / день или меньше.

Если вы заболели простудой или гриппом и беременны, прием многих безрецептурных препаратов может быть запрещен. Чтобы облегчить симптомы простуды и гриппа во время беременности, мы рекомендуем:

  • Много отдыхать
  • Увеличить потребление жидкости
  • Пить горячий чай, сосать кусочки льда и / или полоскать горло соленой водой (при ангине)
  • Использование увлажнителя, принятие горячего душа и поднятие головы (для уменьшения заложенности)

Некоторые безрецептурные препараты безопасны для вас и вашего ребенка, в том числе ацетаминофен (тайленол), паровые средства, а также некоторые средства от кашля и противоотечные средства.Перед началом приема любых лекарств от простуды или гриппа вам следует проконсультироваться со своим акушером-гинекологом.

Нет никаких сомнений в том, что вирусы простуды и гриппа могут заставить вас чувствовать себя несчастным. Чтобы помочь справиться с симптомами простуды или гриппа, а также если симптомы не исчезнут или ухудшатся, обратитесь за медицинской помощью. Наши поставщики услуг экспресс-обслуживания и неотложной медицинской помощи доступны по предварительной записи или без выходных, семь дней в неделю. Найдите ближайший к вам филиал или позвоните по номеру 888-693-6437 и укажите время ожидания.

Как лечить грипп: 7 советов

Фото: EujarimPhotography / Getty Images

Снова сезон гриппа, а это (надеюсь!) Означает, что вы уже сделали прививку, что снижает ваши шансы заболеть гриппом, а — значительно снижает вероятность серьезного заболевания. Если вы еще не сделали прививку от гриппа, еще не поздно — хотя CDC рекомендует сделать ее к концу октября, вы все равно сможете сделать ее, пока грипп циркулирует и доступны вакцины с еще не истекшим сроком действия.

Но допустим, что в этом году вы заболели гриппом, несмотря на все ваши усилия по его предотвращению. Значит, ты чувствовал себя прекрасно, казалось, из ниоткуда, у тебя жар, ноги болят, ты с трудом встаешь с постели. Существует много иногда противоречивых советов о том, как лечить грипп, поэтому мы поговорили с Ванессой Раабе, доцентом медицины и педиатрии Центра вакцинации Лангоне при Нью-Йоркском университете, о передовых методах лечения гриппа и вариантах лечения в период с 2019 по 2020 год .

1. Нет, не морите голодом.

Я никогда раньше не заглядывал в старую максиму «Корми простуду, морите голодом» и даже не задумывался о ней (кроме как оправдания, чтобы сильно перекусить, когда я простужусь), поэтому это не вызывает большого удивления, когда Раабе говорит, что на самом деле не имеет медицинского веса. «Мы призываем людей есть, чтобы поддерживать уровень сахара в крови и убедиться, что у них есть энергия, потому что нам нужна энергия для борьбы с инфекцией», — говорит она.Больные гриппом могут испытывать снижение аппетита (а иногда и тошноту), поэтому вам не нужно принудительно кормить себя, но вам определенно не следует отказываться от еды, если вы голодны. Еда поможет!

2. Гидрат, гидрат, гидрат.

По словам Раабе, даже более важно пить много жидкости. «Когда у вас жар, когда у вас инфекция, вы выдыхаете больше воды и пропускаете воду быстрее, поэтому обезвоживаться легче», — говорит она.Большинство из нас, вероятно, не пьет достаточно воды, поэтому нам следует проявлять особую осторожность, чтобы пить, когда мы больны. Вода — это здорово, как и Gatorade, и чай — любая жидкость, которая в основном состоит из воды и которую вы можете потреблять в больших количествах и не пить, хороша.

3. Как можно скорее обратитесь к врачу.

«Если он возникает очень внезапно — если у вас жар, озноб, ломота в теле, а также заложенный нос, кашель или боль в горле — мы хотим, чтобы люди думали о гриппе», — говорит Раабе.«У нас есть лекарства, которые могут сократить продолжительность симптомов, но на самом деле они наиболее эффективны, если вы принимаете их в течение первых двух дней». Если вы обратитесь к врачу в течение 48 часов с момента появления симптомов, вам могут пройти тест на грипп (который включает мазок из носа) или вам могут сразу прописать одно из утвержденных лекарств от гриппа, чтобы быть в безопасности.

4. Примите Тамифлю или Ксофлуза в соответствии с указаниями.

Если вы обратитесь к врачу вовремя, вам, скорее всего, выпишут рецепт на Тамифлю, хотя новое лекарство от гриппа под названием Ксофлюза было одобрено для использования в прошлом году.Каждое лекарство действует немного по-своему и назначается в индивидуальном порядке. Тамифлю предотвращает распространение вируса гриппа. «Вирус попадает в клетку, а затем создает множество копий самого себя внутри клетки, но он должен выйти из клетки, чтобы затем заразить другие клетки вашего тела», — объясняет Раабе. «Тамифлю предотвращает это». Поскольку имеется больше данных о Тамифлю, и он одобрен для детей младшего возраста, а также беременных женщин, он все равно будет назначаться большинству пациентов. Обратной стороной является то, что вы принимаете его в течение пяти дней, и это может вызвать тошноту.

Xofluza работает немного иначе, предотвращая стадию, на которой вирус пытается воспроизвести себя для создания новых копий, — говорит Раабе. Ксофлюза имеет то преимущество, что это разовая доза, хотя эта доза также вызывает тошноту. Тем не менее, он не одобрен для детей до 12 лет и беременных женщин, поэтому на данный момент его назначают реже, говорит Раабе.

5. С осторожностью используйте лекарства, отпускаемые без рецепта, но избегайте аспирина.

«Если вы не обратитесь к врачу за рецептурными лекарствами достаточно быстро или если вы пытаетесь лечить определенные симптомы гриппа, вам могут помочь некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта», — говорит Раабе.Ибупрофен (например, Адвил) и ацетаминофен (например, Тайленол) могут помочь снизить температуру и облегчить боль в теле, а другие лекарства могут уменьшить заложенность. К сожалению, по словам Раабе, большинство лекарств, предназначенных для лечения кашля, не очень эффективны. Людям с гриппом обязательно следует избегать приема аспирина. «Существует связь между пациентами, принимающими аспирин от гриппа, с заболеванием, называемым синдромом Рея, которое может быть очень серьезным и вызывать отек печени и мозга и приводить к очень плохим результатам», — говорит Раабе. Она добавляет, что если вы долгое время принимали аспирин по поводу другого заболевания, вам не обязательно прекращать лечение, если вы заболели гриппом, но убедитесь, что ваш врач знает, что вы принимаете его.

6. Отдыхайте и как можно дольше оставайтесь дома.

У большинства людей, заболевших гриппом, не будет особого желания что-либо делать, и Раабе считает, что лучше прислушаться к этому инстинкту. Как можно больше спать и отдыхать, это поможет вашему организму восстановиться, а поскольку это обычно делают дома, они также помогут предотвратить распространение гриппа.«Большинство людей могут распространять вирус на срок до недели, поэтому вы должны снизить вероятность заражения гриппом коллег или детей в школе», — говорит Раабе. Что касается возвращения к обычным тренировкам после гриппа, Раабе снова говорит, что нужно прислушиваться к своему телу. Физические упражнения должны подождать, пока ваша температура не спадет по крайней мере на 24 часа, и если вы все еще чувствуете себя плохо и плохо себя чувствуете, это слишком рано.

7. И наконец: лучшее лечение — это профилактика.

Грипп в лучшем случае доставляет удовольствие, а в худшем — смертельный. «Количество смертей от гриппа в США обычно превышает количество смертей от автотранспортных средств каждый год», — говорит Раабе. «Мы действительно видим, как многие люди умирают от гриппа». Раабе сравнивает прививку от гриппа с использованием ремня безопасности: она не может предотвратить 100 процентов несчастных случаев (хотя, опять же, она снижает вероятность того, что вы обратитесь к врачу с симптомами гриппа на 40–60 процентов), но она очень эффективна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *