Активированный уголь помогает ли от вздутия: Страница не найдена

Содержание

Оказалось, активированный уголь полезен не только при пищевых отравлениях

Все мы с детства хорошо знакомы с активированным углём. При пищевых отравлениях именно эти черные таблетки первыми приходят на ум. Они быстро выводят из организма шлаки и токсины.

Но, как оказалось, активированный уголь полезен и в ряде других случаев. Сегодня мы расскажем вам о трех способах использования этого препарата.

Метеоризм и вздутие

В среднем один человек испускает газы 15 раз в сутки, и это абсолютно нормально. Но если вы страдаете от частного метеоризм и болезненного вздутия живота, то таблетки активированного угля помогут вам избавиться от этого ощущения. Выпивайте по 2 таблетки угля каждый раз перед едой и кишечные газы не будут вас беспокоить.

Пониженный холестерин

Скачки уровня холестерина вдвое увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы нормализовать это показатель необходимо трижды в день употреблять по 8 граммов активированного угля.

Для профилактики почечных заболеваний

Ежедневно наши почки способны очистить около 140 литров крови, вырабатывают около двух литров мочи. Почки и печень – это самая эффективная очистительная система в природе. Если человек чрезмерно увлекается сахаром, солью, консервантами и животными жирами, то рано или поздно это может нанести непоправимый вред нашему организму. Активированный уголь выводит из организма токсины и мочевину, таким образом, предупреждает риск возникновения заболеваний почек.

Вся предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может быть использована без обязательной консультации с врачом!

admin

автор статьи
admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

7 полезных свойств активированного угля, о которых вы не догадывались

Если вас мучает метеоризм или болезненное вздутие живота, вам поможет активированный уголь. Мало кто знает, что в среднем человек испускает газы 14 раз в сутки — это совершенно нормальное явление. Доказано, что при приеме активированного угля перед пищей объем газов значительно сокращается.

2. Понижение уровня холестерина

Ученые выяснили, что у людей, которые трижды в день принимают активированный уголь, уровень холестерина значительно понизился- на 41%.

3. Поддержание здоровья почек

Каждый день ваши почки очищают примерно 115–140 литров крови, однако употребление в пищу сахара, соли, животных белков, жиров и консервантов может приводить к болезням и недостаточности почек. Поскольку активированный уголь выводит мочевину и прочие мочевые токсины, он помогает поддерживать почки здоровыми.

4. Лечение отравлений

Активированный уголь — один из способов защититься от рвоты, поноса и болей в животе. Врачи рекомендуют его при отравлениях, поскольку он быстро нейтрализует токсины.

Активированный уголь лечит отравления

5. Мягкая и здоровая кожа

Грязь и жир забивают поры на коже лица и «старят» вашу внешность, а многие очищающие средства содержат вредную химию.

Активированный уголь, подобно магниту, вытягивает из пор грязь и жир, оставляя кожу чистой и мягкой!

6. Роскошные волосы

Активированный уголь чистит фолликулы волос, придавая им блеск и шелковистость! И в отличие от шампуней активированный уголь — на 100% натуральное, экологические чистое средство.

7. Отбеливание зубов

Хотите иметь голливудскую улыбку, не тратясь на дорогую процедуру отбеливания зубов? Достаточно посыпать зубную щетку активированным углем 2-3 раза в неделю!Активированный уголь очищает зубную эмаль, адсорбируя микроскопические частицы, из которых складывается зубной налет.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 14 удивительных вещей, которые нам не показывали в школе.

Энтеросорбенты Активированный уголь — «Активированный уголь. Инструкция. Как правильно применять. Дозировка. Вред и польза. Уголь и алкоголь. Как я применяю уголь. Как отбелить зубы активированным углем.»

Здравствуйте, дорогие!

Многие пользуются активированным углем, но все ли правильно его используют?

Инструкция.

Применение:Диспепсия, заболевания, сопровождающиеся процессами гниения и брожения в кишечнике (в т.ч. метеоризм), повышенная кислотность и гиперсекреция желудочного сока, диарея, острые отравления (в т.ч. алкалоидами, гликозидами, солями тяжелых металлов), заболевания с токсическим синдромом — пищевые токсикоинфекции, дизентерия, сальмонеллез, ожоговая болезнь в стадии токсемии и септикотоксемии, гиперазотемия (хроническая почечная недостаточность), гипербилирубинемия (хронический и острый вирусный гепатит, цирроз печени), аллергические заболевания, бронхиальная астма, атопический дерматит, подготовка к рентгенологическим и ультразвуковым исследованиям (для уменьшения газообразования в кишечнике).
Противопоказания:Гиперчувствительность, язвенные поражения ЖКТ (в т.ч. обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифический язвенный колит), кровотечения из ЖКТ, атония кишечника, одновременное назначение антитоксических веществ, эффект которых развивается после всасывания (метионин и др.).
Побочные действия:Диспепсия, запор или диарея, окрашивание стула в черный цвет; при длительном приеме (более 14 дней) возможно нарушение всасывания кальция, жиров, белков, витаминов, гормонов, питательных веществ; при гемоперфузии через активированный уголь возможно развитие эмболии, геморрагии, гипогликемии, гипокальциемии, гипотермии, снижение АД.
Яндекс. Словари.

Я использую активированный уголь по прямому назначению: при поносе (диарее), при отравлениях, тошноте, вздутии живота. Активированный уголь — дешевое, эффективное и натуральное средство!

От вздутия живота, от газообразования в кишечнике, кстати, хорошо помогает. И никакой эспумизан не нужен.

Дозировка: 1 таблетка угля на каждые 10 кг веса. Если вы весите 70 кг, то надо 7 таблеток сразу. Если вы весите 55 кг, то можно 6 таблеток, можно 5. Обычно округляют до бОльшей цифры, т.е. 6 штук. Но и 5 штук помогут.

Вся фишка в том, что просто глотать целиковые таблетки не следует, они помогут плохо и от них может быть неприятно в желудке. Таблетки надо разжевать, а потом запить большим количеством воды. Разжевать таблетки не так противно, как кажется. Не обязательно сразу 6 штук положить в рот и жевать, можно по одной или по три таблетки. И сразу после еды этого делать нельзя, потом что вы разбавите желудочный сок водой. Хотя бы через час после еды.

Уголь нельзя применять в одно и то же время с лекарствами, он и лекарства в себя вберет, лекарства не помогут!

Больше 10 таблеток за один раз пить нельзя! И больше 10 штук за сутки тоже пить нельзя. Если уголь не помог, то дело уже в другом, надо лечиться другими препаратами.

Польза активированного угля. Он вбирает в себя все вредные вещества при отравлениях, при аллергиях (см. инструкцию). Он не всасывается в кровь, а выводится с калом.

Вред угля. Вместе с полезными веществами он забирает и выводит соли кальция, магния, другие минералы и витамины. Поэтому больше 14 дней его применять нельзя. Я бы даже сказала, что больше 10 дней.

Уголь нельзя применять при язве желудка и язве 12-перстной кишки!

Уголь при длительном применении может вызвать запор.

Уголь — очень опасное средство для похудения. Пока вы худеете вместе с углем, ваш организм остается без витаминов и минералов. Подумайте- а надо вам это?

Углем успешно отбеливают зубы. Есть хорошие отзывы и плохие. Вы рискуете остаться без эмали! Ваши зубы станут чувствительными, эмаль сотрется. Не у всех, конечно, но стоит ли рисковать?

Я вспомнила, что 1 раз тоже хотела им отбелить зубы. Это было перед выпускным в школе, хотелось хорошо выглядеть. Я очень старалась и наверное, сильно втерла уголь. Черные пятна оставались от угля между зубов и мне никак не удавалось их смыть. И пастой терла и щеткой и полоскала рот. Еле смыла. С тех пор больше не отбеливаю зубы углем

Как отбелить зубы активированным углем.

Если кто-то решится на отбеливание зубов углем, то не размоченной целой таблеткой по зубам возить нельзя! Иначе точно останетесь без эмали. Надо таблетку размочить в воде, сделать кашицу, нанести аккуратно на зубы пальчиком, оставить минут на 5, потом почистить зубы пальцем и зубной пастой. Не щеткой, а то эмаль сотрете! Или очень мягкой щеткой вместо пальца. Потом хорошо прополоскать рот водой. Проблемно? Я бы не советовала, все-таки есть риск для эмали зубов.

Можно ли уголь детям? Только после рекомендации врача. Детям до года нельзя, а после года только врач должен назначить дозировку.

Можно ли уголь беременным? При отравлениях можно, но не забывайте, что он и витамины и минералы и питательные вещества всасывает и выводит из организма будущей мамы. Лучше спросите у вашего гинеколога именно для вашего случая.

От черных точек я уголь не использовала)

Фотографировать таблетки угля не буду, извините, комп тормозит, долго фото выкладывать. Таблетки угля все и так видели

Уголь и алкоголь. Активированный уголь можно применять, чтобы меньше пьянеть. Для этого за час до предполагаемого веселья с алкоголем надо выпить несколько штук таблеток угля. Я пробовала, помогает.

Всем здоровья!

Активированный уголь: пить или не пить?: coal_liza — LiveJournal

Первые научные исследования о пользе активированного угля появились в начале 1980-х годов. К тому времени уже больше пятидесяти лет это вещество использовали в медицине для выведения из организма токсинов при отравлении. Теперь же ученые стали доказывать, что активированный уголь также помогает при вздутии живота и улучшает функцию почек, — правда, последние исследования проводились только на животных. Но крысы, страдающие почечной недостаточностью, стали чувствовать себя намного лучше после двухнедельного курса по приему активированного угля.

Кроме того, согласно недавним работам, эти недорогие черные таблетки не только очищают кишечник при интоксикации, но и защищают его от бактерий, вызывающих диарею. Все эти эффекты от использования активированного угля объясняются его всасывающими свойствами.

«Активированный уголь делают из древесного угля, торфа, кожуры орехов (кокосовых, например) путем выжигания в бескислородной среде и активируют пропусканием водяного пара при очень высоких температурах для увеличения пористости. При этом значительно увеличивается поверхность активного контактирования с веществом, создается отрицательная электрическая заряженность, и препарат буквально вбирает в себя различные молекулы. Но эта «притягательность» не избирательная, в поры угля попадают и токсичные вещества, и вполне полезные — ферменты, витамины, здоровая микрофлора. Именно поэтому надо с осторожностью относиться к данному препарату», — считает врач-диетолог Клиники управления здоровьем Сеченовского университета Наталья Пугачева.

По ее словам, при лечении активированным углем — обычно его прописывают при отравлениях или аллергических реакциях — важно правильно рассчитать дозу (обычно одна таблетка на десять килограммов веса) и длительность курса. Кроме того, нужно принимать препарат за час или два до еды и обязательно пить много воды — не меньше двух литров. В противном случае можно заработать обострения язвенной болезни, запоры, обезвоживание и острые дефицитные состояния — недостаток в организме витаминов, микроэлементов и нормальной кишечной микрофлоры.

Что касается так называемых угольных диет, то в этом вопросе врач-диетолог также настроена скептически. «Применение этого вещества с целью снижения веса сегодня широко распространено. «Угольная диета» доступна и относительно безопасна. Но чтобы скинуть вес, достаточно придерживаться рекомендаций — есть меньше жирного и сладкого и больше двигаться. Насколько оправданно добавление к этому активированного угля, непонятно».

Производители зубных паст, в состав которых входит активированный уголь, как правило, заявляют о его антибактериальном, укрепляющем и отбеливающем эффекте. Но лабораторных и клинических данных о безопасности и реальном действии таких продуктов пока недостаточно, отмечают исследователи из Университета Мэриленда в Балтиморе (США).

По данным специалистов Королевского колледжа Лондона (Великобритания), использование активированного угля в качестве добавки в зубные пасты несет риски для здоровья зубов и ротовой полости. Слишком интенсивное использование этих средств гигиены может повреждать зубную эмаль и повышать чувствительность зубов.

В случае же косметических средств активированный уголь может быть полезен. Согласно работе индийских ученых, кремы с добавлением этого вещества эффективнее удаляют микрочастицы грязи, пыли и бактерии с поверхности кожи.

По материалам: https://ria.ru/20190616/1555585319.html

Вздутие живота « Пищеварительная система « Каталог

Пищевая добавка! Пищевая добавка не заменяет полноценное и сбалансированное питание.

Капсулы эспумизана относятся к группе лекарств, называемых «желудочно-кишечные препараты». Действующее вещество, симетикон, разрушает пузырьки газа, застрявш… Читать подробнее

Необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья!

Облегчает дискомфорт, связанный с накоплением газов — колики, вздутие живота. Для взрослых. Polpharma — крупнейший в Польше производитель фармацевтических пр… Читать подробнее

SimetiGAST FORTE Одна капсула и вздутия нет! Показания: вздутие живота, чувство перенаполнения, отрыжка. Tолько 1 капсула два раза в день! Читать подробнее

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта, неподходящая диета или рацион, продукты, вызывающие вздутие живота, и проглатывание воздуха вызывают образование… Читать подробнее

Необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья!

Эспумизан L принадлежит к группе лекарств, называемых «желудочно-кишечные лекарства». Действующее вещество симетикон разрушает пузырьки газа в пищевой массе … Читать подробнее

Необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья!

Пищевая добавка! Пищевая добавка не заменяет полноценное и сбалансированное питание.

Эфирные масла мяты перечной и фенхеля в составе Spasmoil помогают уменьшить вздутие живота и обладают спазмолитическим действием. Мята помогает уменьшить мет… Читать подробнее

Пищевая добавка! Пищевая добавка не заменяет полноценное и сбалансированное питание.

Infacol пероральная суспензия, 50 млОблегчает боли в желудке при коликах и в случае метеоризма.Активное вещество – симетикон 40 мг/мл.• Снижает колики у дете… Читать подробнее

Капли эспумизана используются для лечения симптомов вздутия живота и подходят для всех возрастов. Они разрушают пузырьки газа, попавшие в пищевую массу и на … Читать подробнее

Необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья!

Активированный уголь от метеоризма и вздутия – Информационный портал

Можно ли использовать сорбент во время беременности и лактации?

У беременных женщин довольно часто возникают проблемы с пищеварением. Это связано с усиленной выработкой прогестерона, при помощи которого матка защищается от преждевременных родов. Данный гормон не допускает активных перистальтических движений органов пищеварительного тракта. В результате женщину мучают запоры, изжога, вздутие живота и колики.

ФАКТ! Активированный уголь не проникает через плацентарный барьер и не может навредить ребенку. Однако длительное и бесконтрольное его использование способно вызвать замедление в развитии плода.

На ранних сроках беременности лекарство может быть назначено без опасений, так как оно не в силах повлиять на процессы, происходящие в организме плода. Использование таблеток в третьем триместре может привести к ослаблению перистальтики кишечника и усугублению запора. Вот почему при метеоризме во второй половине беременности Активированный уголь лучше не использовать.

Активированный уголь безопасен для беременных женщин

Активированный уголь – вещество растительного происхождения, пористой консистенции. Обладает адсорбирующим, детоксицирующим действием. При попадании в организм препарат не всасывается в кровь, свое действие начинает непосредственно в кишечнике. Провоцирует выработку газов, выводит их естественным образом. После приёма лекарства отмечается кал чёрного цвета, это нормальное явление. Оно свидетельствует, что сорбент полностью вывелся из организма.

Активированный уголь обладает адсорбирующим свойством, что помогает устранять из кишечника вредные вещества, яды и токсины, провоцирующие развитие метеоризма.

Однако, помимо вздутия, средство используют для лечения следующих состояний:

отравления – алкогольные, химические, пищевые;
интоксикации – превышение дозы лекарственных средств;
дерматиты;
диарея;
процессы разложения и гниения;
гастрит;
сальмонеллез;
цирроз печени;
холецистит.

Активированный уголь представляет собой средство натурального происхождения.

Препарат действует только на кишечник, не попадая в лимфу и не распространяясь по всему организму.

Употребляя средство, можно достичь следующих эффектов:

стимуляция моторики органов пищеварительного тракта, которая помогает предотвратить чрезмерное газообразование;
восстановление кровоснабжения кишечника, что позволяет выводить скопившиеся газы вместе с калом;
всасывание продуктов выработки секреций.

Активированный уголь представляет собой круглые таблетки черного цвета, которые полностью растворяются в кишечнике. Выпускается по 10 таблеток в одной упаковке. Препарат имеет доступную цену.

Показание к использованию энтеросорбента — различные расстройства в желудочно-кишечном тракте. К ним относятся пищевая интоксикация, алкогольное отравление, передозировка медикаментозными препаратами.

Лекарство используется в целях устранения побочного эффекта в процессе терапии антибиотическими препаратами, в целях выведения токсических веществ, солей тяжелых металлов и других вредоносных элементов.

В качестве комплексного лечения активированный уголь назначается во время терапии различных хронических болезней системы пищеварения, которые сопряжены с метеоризмом и вздутием, а также в тех ситуациях, когда подобная симптоматика провоцируется физиологическими факторами, указанными выше.

Активированный уголь при метеоризме способствует облегчению состояния во время алкогольного отравления, аллергии, нарушениях в обмене веществ.

В целях снижения образования газов внутри кишечника употребление сорбента назначается до проведения эндоскопии и рентгена.

Разрешается применение активированного угля при метеоризме беременным и кормящим. Лекарственное средство помогает снизить интенсивность токсикоза в первой половине “интересного положения”. В ходе исследований не было выявлено положительного или отрицательного влияния препарата на внутриутробное развитие плода.

Во время лактации употребление таблеток возможно под наблюдением медицинского специалиста. Как правило, медикамент не вызывает никаких негативных проявлений у младенцев, но при возникновении у малыша сыпи либо проблем с животиком применение активированного угля необходимо прекратить.

Особенности лекарственного действия

Активированный уголь – мощный и натуральный энтеросорбент. В состав лекарственного средства входит сырье органического происхождения и мелкопористый аморфный углерод. Базовые вещества предотвращают всасывание токсинов, попадающих в организм с едой и медикаментами, и катализируют процессы их выведения. Активированный уголь при метеоризме рекомендуется врачами ввиду его абсорбирующих свойств.

Выделяют следующие лечебные эффекты, проявляемые при приеме этого медикамента:

Активированный уголь действует только в области кишечника и не распространяется по кровотоку.
Препарат обладает каталитической активностью.
Каждая таблетка имеет пористую поверхность, которая способна впитать большое количество ядовитых веществ и газов. При этом непроизвольный выброс скопившегося воздуха происходит во время отрыжки.
В процессе приема медикамента достигается снижение интоксикации.
Активированный уголь – отличный антидот, позволяющий абсорбировать яды из организма до начала момента их всасывания в окружающие ткани.
Это лекарственное средство абсолютно безопасно для человека, поскольку его действующие вещества не попадают в кровь.

Активированный уголь при вздутии живота помогает в быстрые сроки устранить неприятную симптоматику этого состояния. Для того чтобы добиться проявления оздоровительного эффекта, следует знать, как правильно принимать это лекарственное средство. При некорректном подборе дозировки активированного угля облегчить состояние больного не представляется возможным.

Согласно инструкции по применению это адсорбирующее средство от вздутия живота следует выпивать за полтора часа до основного приема пищи. При этом стандартная дозировка активированного угля рассчитывается исходя из массы тела больного: 1 таблетка на 10 кг. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с гастроэнтерологом с целью уточнения схемы терапевтического курса и его продолжительности.

При затянувшемся применении активированного угля существует вероятность развития гиповитаминоза. Такая взаимосвязь обусловлена фармакологическими особенностями препарата, который вместе с продуктами токсического характера выводит из организма витамины и полезные бактерии. В результате нарушается кишечная микрофлора, для восстановления которой впоследствии потребуется принимать специальные пробиотики и минеральные комплексы.

Полученный лекарственный раствор следует выпивать постепенно, до возникновения рвотного позыва. Активированный уголь, принимаемый при чрезмерном газообразовании желудка, хорошо переносится большинством пациентов ввиду того, что не имеет ярко выраженного вкуса и запаха.

Другие способы лечения

Активированный уголь, несмотря на низкую стоимость, является отличным средством, которое эффективно борется с метеоризмом, так как обладает способностью вбирать в себя токсичные вещества или яды.

При метеоризме адсорбент принимают так: 1 таблетку на 10 кг веса. Таким образом, при весе 70 кг необходимо зараз употребить ровно 7 таблеток препарата. Если пациент весит 74 кг, то следует округлять в сторону большего числа, то есть необходимо употребить 8 таблеток.

Применяется такая дозировка активированного угля при лечении метеоризма не менее 3-х дней. Принимают средство 3 раза в сутки.

Перед приемом его следует измельчить, а затем высыпать полученную смесь в емкость с водой комнатной температуры. После чего средство перемешивают и выпивают. При таком применении активированный уголь начинает действовать более эффективно и быстро.

Принимают средство за 1-1,5 часа до употребления пищи.

Правильно подобрать дозировку поможет врач.

Не рекомендуется прием активированного угля при метеоризме затягивать больше чем на 3-4 дня. При длительной терапии из организма вместе с вредными веществами постепенно будут выводиться и полезные. Если же курс лечения составляет более 5 дней, тогда дополнительно назначаются витаминные комплексы и минералы для восстановления полезной микрофлоры органов пищеварения.

В период вынашивания плода матка женщины постепенно увеличивается в размерах и начинает давить на органы, в том числе и на пищеварительную систему. Процесс движения веществ замедляется, что способствует вздутию и образованию газов. Поэтому развитие метеоризма в этой ситуации случается довольно часто.

Прием активированного угля при метеоризме в период беременности не запрещается ввиду того, что адсорбент имеет натуральную основу и не оказывает негативного влияния ни на мать, ни на плод.

Расчет средства для беременных при метеоризме происходит по-другому: от общей массы женщины отнимается вес плода и околоплодных вод. К примеру, при весе беременной 70 кг требуется 7 таблеток препарата. Однако с вычетом массы плода и вод отнимают от итоговой суммы 1 таблетку. Получается, что беременной женщине с массой 70 кг необходимо принимать 6 таблеток активированного угля.

Для борьбы с метеоризмом существует много различных методов, поэтому не все сразу прибегают к применению активированного угля. Вместо него можно использовать не менее эффективные средства народной медицины.

Таблица. Лечение метеоризма народными методами.

Название средства, фото Применение

Картофельный сок	Отличное и очень простое в приготовлении средство. Почистите несколько больших картофелин и выжмите из них сок. Сделать это можно с помощью соковыжималки или обычной мясорубки. Принимайте по 100 мл свежевыжатого картофельного сока каждое утро перед едой. Длительность терапевтического курса – 1-1,5 недели, после чего нужно сделать 10-дневный перерыв.
Имбирь	Почистите корень имбиря и натрите его на мелкой терке. После еды нужно рассасывать 1⁄2 ч. л. измельченного имбиря на протяжении 5 минут. Данное растение способствует улучшению процессов пищеварения, освежает дыхание и активно борется с патогенной микрофлорой.
Корни одуванчика	Для приготовления настоя нужно залить 300 мл кипятка 2 ст. л. измельченного растения и настаивать на протяжении 24 часов. После настаивания процедите средство через марлю и принимайте 4 раза в день по 1 ст. л. на протяжении 10 дней. Чтобы усилить эффект, настой следует принимать перед каждым приемом пищи.
Отвар из укропа	Отличное средство для лечения метеоризма. Для приготовления отвара нужно залить 200 мл воды 1 ч. л. семян укропа и поставить вариться на слабом огне 10 минут. После этого средство процеживается через марлю и принимается на протяжении дня. Проследите за тем, чтобы отвар остыл перед применением.
Морковные семена	Для следующего рецепта вам потребуется кофемолка. Измельчите в ней 1 стакан морковных семян. Принимайте 2-3 раза в день по 1 ч. л. измельченных семян. Запивайте большим количеством воды.
Ромашка	При вздутии живота хорошо помогает чай из ромашки аптечной. Он не только улучшит работу пищеварительной системы, но и успокоит нервную системы и усилит иммунитет. Для приготовления чая залейте 200 мл кипятка 1 ст. л. растения и настаивайте 10 минут. Пейте чай 3 раза в день.

Лечение метеоризма черной солью

Метеоризм проявляется у людей с плохой физической подготовкой. Поэтому необходимо увеличивать физическую активность. Нужно заниматься спортом, гимнастикой. Специалисты рекомендуют делать специальные упражнения для избавления от повышенного газообразования. Такие упражнения делают в положении лежа. К животу постепенно прижимают согнутые ноги.необходимо делать самомассаж. Следует проводить вращательные движения по животу по и против часовой стрелки.
Необходимо следить за рационом питания. Следует исключить еду, повышающую газообразование в кишечнике. К таким продуктам относятся бобовые культуры, дрожжевые хлебопекарные изделия, волокнистые овощи. Из напитков следует выделить пиво, квас, сладкую газировку, минеральную газированную воду. Из рациона следует исключить фастфуд.
Специалистами могут быть назначены прокинетики или биопрепараты, устраняющие нарушение биоценоз кишечника. Может быть назначено удаление скопившегося воздуха из просвета кишечника.
Если вздутие является следствием заболевания желудочно-кишечного тракта, то необходимо назначить правильное лечение. Необходимо в скорейшем времени устранить симптомы заболевания.

Полезное видео про активированный уголь и его применение при метеоризме

Факторы, провоцирующие чрезмерное газообразование

Не во всех случаях метеоризма активированный уголь приносит ощутимое облегчение больному. Врачи подчеркивают важность понимания истинных причин развития такой дисфункции кишечника, поскольку так можно предотвратить неприятную симптоматику.

Врачи рекомендуют принимать активированный уголь при метеоризме в ситуациях, когда это состояние было вызвано физиологическими особенностями работы пищеварительной системы. К стандартным факторам, при наличии которых возникает ощущение вздутия живота и повышенное выделение газа, относят:

Человек, разговаривающий во время еды, заглатывает большое количество воздуха. В результате у него появляется отрыжка и увеличивается объем живота.
При избыточном поглощении еды желудочно-кишечный тракт не может справиться с увеличенной нагрузкой. В конечном итоге в организме остается много непереваренных продуктов, начинается процесс брожения, сопровождаемый метеоризмом.
При попадании щелочи (пищевой соды) в естественную кислую среду кишечника начинается усиленное образование газов.
Метеоризм преимущественно диагностируется у людей после того, как они съели определенные продукты, провоцирующих повышенное брожение: бобовые, капусту, овощи с преобладанием клетчатки в составе, мучные изделия, газированные напитки. У больных с врожденной непереносимостью лактозы чрезмерное газообразование возникает в качестве побочной реакции на молоко.

Важно понимать, что активированный уголь при вздутии живота нецелесообразно принимать регулярно. Если после коррекции пищевого режима такое состояние все равно возникает, требуется обратиться к компетентному врачу. Расстройство естественной работы кишечника может быть спровоцировано сопутствующими заболеваниями – гастритом, язвой, панкреатитом.

Побочный эффект

Если активированный уголь применялся правильно, в соответствии с инструкцией, вреда для организма не нанесет. Незначительные побочные эффекты:

Кратковременное нарушение стула, проявляющееся в запоре или диарее.
Окрашивание кала в чёрный цвет.

В редких случаях приём препарата сопровождают тошнота и рвота.

Нежелательно применение лекарства с прочими медикаментами. Уголь уменьшает абсорбирующее свойство лекарств, снижает их эффективность. При сильном газообразовании рекомендуют принимать прокинетики либо средства ветрогонного характера.

Рассмотрим каждый аспект подробнее.

Побочные эффекты

Редко у небольшого количества пациентов во время лечения метеоризма могут происходить различные побочные действия. Связано это с неправильно рассчитанной дозой или наличием противопоказаний.

Побочные реакции:

аллергические проявления на коже – сыпь, зуд, крапивница;
тошнота;
развитие дисбактериоза;
запоры;
ощущение тяжести в груди.

При возникновении негативных действий прием сорбента рекомендуется прекратить, а также обратиться за дополнительной консультацией к врачу.

Противопоказания

Перед приемом препарата следует ознакомиться с противопоказаниями, так как пить активированный уголь при метеоризме разрешается не во всех случаях.

Противопоказания:

наличие кровотечений в кишечнике;
геморроидальные признаки;
язва 12-перстной кишки и желудка;
повышенная чувствительность или непереносимость средства.

Средство разрешается использовать при любом возрасте, но только после консультации с гастроэнтерологом.

Если во время лечения метеоризма возникли неприятные ощущения или вовсе отсутствует какой-либо эффект, следует также обратиться к врачу.

Показания

Препарат не рекомендован пациентам, страдающим болезнями двенадцатиперстной кишки. Лекарство нельзя принимать людям с язвой желудка. При данных заболеваниях препарат начинает адсорбироваться на язвенных поверхностях. При этом происходит раздражение окружающих тканей. Начинает формироваться сильный воспалительный процесс.

Очень большую опасность представляет применение препарата при кровотечениях. Такое явление может быть следствием формирования язв, интоксикации тяжелыми ядами или наличия рака желудка. При применении препарата уголь попадает в кровеносное русло, вызывая тромбоэмболию.

Не рекомендуется принимать лекарство при запорах. При применении угля будет происходить устранение газообразования. При закупорке кишечника газы будут оставаться внутри организма. Поэтому при применении угля во время запоров и тяжелого отравления, следует провести очистительную клизму.

Не рекомендуется применять активированный уголь или какие-либо иные лекарственные средства во время вынашивания и кормления ребенка. Может возникнуть риск сбоя развития плода. Это может привести к выкидышу или кровотечениям. Поэтому беременным и кормящим девушкам применять препарат строго запрещено.

При попадании лекарства в организм в таком случае необходимо обратиться к профессиональному специалисту.

Активированный уголь при вздутии живота противопоказан людям, если имеется язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Попадая в пищеварительный тракт, может воздействовать на больные органы, вызывая ухудшение состояния и обострение заболевания.

Препарат категорически запрещён при наличии кровотечений из органов пищеварительного тракта. Попадая в кровь, уголь вызывает эмболию кровеносных сосудов, что приводит к тромбозному образованию. Возникает неприятный шанс отрыва тромба.

Если причиной вздутия стала интоксикация, вызванная застоем кала в кишечнике, активированный уголь принимать не рекомендуют. Приём сорбента в этом случае возможен лишь после очищающей клизмы. Иначе медикамент вызовет большую закупорку кишечных протоков. Возможно приведение к непроходимости, которую устраняют хирургическим путём.

Активированный уголь хоть и не относится к сильнодействующим препаратам, должен приниматься строго по показаниям. При бездумном приеме это лекарственное средство не только не продемонстрирует результативность терапии, но спровоцирует появление аллергических реакций.

Активированный уголь оперативно помогает в следующих ситуациях:

алкогольная интоксикация;
медикаментозная передозировка;
пищевое отравление;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
нежелательные реакции организма вследствие приема антибактериальных препаратов;
химическое отравление;
чрезмерное газообразование

Врачи также назначают активированный уголь пациентам, закончившим лечение инфекционно-воспалительных заболеваний, таких как бронхит, дизентерия, брюшной тиф. Препарат рекомендуется принимать на этапе подготовки к прохождению эндоскопических обследований или рентгена органа пищеварения. Это связано с тем, что активированный уголь уменьшает газообразование в желудке, что создает хорошую видимость внутренних органов во время диагностики. При соблюдении врачебных рекомендаций лекарственный эффект быстро проявится и больной почувствует заметное облегчение.

В последнее время популярность набирает белый уголь, разработанный украинскими фармакологическими компаниями. Научно доказано, что при использовании белого угля кишечная микрофлора пациента не нарушается.

Главным отличием этого препарата от классического представителя является то, что во время его приема выводятся исключительно токсины, а полезные витамины остаются в организме.

Противопоказания

Таблетки обладают высокой всасываемостью и способны поглощать токсины и газы, а также вредные соединения и продукты жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов. Активированный уголь рекомендуют принимать с терапевтической и профилактической целью при следующих состояниях:

Метеоризм (чрезмерное накопление газов в кишечнике).
Повышенное газообразование.
Брожение в кишечнике после употребления еды.
Повышенная секреция соляной кислоты в желудке.
Острая интоксикация.
Отравление организма лекарствами, красками, спиртными напитками.
Сальмонеллез (острая кишечная инфекция животных и человека, вызываемая сальмонеллами; острое инфекционное антропозоонозное заболевание, вызываемое сальмонеллами).
Дизентерия (инфекция, которая характеризуется общей интоксикацией и поражением желудка и кишечника).
Хронические заболевания почек.
Цирроз печени (патология, которая является результатом нарушенной микроциркуляции в печени).
Аллергия (типовой иммунопатологический процесс, выраженный сверхчувствительностью иммунной системы организма при повторных воздействиях аллергена на ранее сенсибилизированный этим аллергеном организм).

Препарат могут рекомендовать людям для подготовки к определенным обследованиям органов пищеварения и малого таза для снижения скопления газов. Как пить активированный уголь при метеоризме? Об этом немного ниже.

Причины

В той ситуации, когда метеоризм вызван заболеванием, не устранив ее, избавиться от проблемы невозможно. Лечение вздутия данным средством возможно, если его спровоцировали такие факторы:

Потребление значительного количества еды. Во время такого питания организм, получая излишнюю пищу, не в состоянии справиться с нагрузкой, и происходит брожение непереработанной еды. С учетом данного факта, необходимо принимать пищу лишь незначительными порциями.
Заглатывание значительного количества воздуха во время приема пищи. Проникая внутрь желудочно-кишечного тракта, он не может выйти и вызывает метеоризм.
Потребление большого количества сильногазированных напитков. В такой ситуации вздутие непродолжительное и не провоцирует неприятные ощущения.
Потребление в значительном количестве пищевой продукции, которая провоцирует брожение внутри кишечника. К данным провоцирующим факторам метеоризма относят бобовые, мучное, овощи и фрукты.
Постоянное применение негашеной соды. В подобном случае происходит нарушение пищеварительных процессов и пища бродит.

В вышеуказанных ситуациях лечение данным средством оптимально справляется с метеоризмом и возвращает надлежащее состояние пациенту.

Имеются ли запреты на применение препарата?

Противопоказания к использованию	Негативные последствия приема
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки	Прием активированного угля при наличии язвы провоцирует дополнительное раздражение слизистых пораженных органов. В результате воспалительный процесс обостряется, а самочувствие пациента ухудшается
Внутреннее кровотечение, возникшее на фоне сильного токсического отравления, формирования опухолевидного новообразования злокачественного и доброкачественного характера	При такой клинической картине препарат попадает в кровоток и провоцирует закупорку сосудов (тромбоэмболия)
Расстройство стула	При наличии непроходимости кишечника газы не смогут выйти наружу. По этой причине при запорах врачи рекомендуют пациентам сначала провести очистительную микроклизму, а после этого выпить активированный уголь
Беременность, период лактации	Прием медикамента представляет потенциальную угрозу вынашиваемому плоду. Врачи отмечают, что базовые вещества активированного угля попадают в грудное молоко, что негативно сказывается на новорожденном ребенке во время кормления
Индивидуальная сенситивность организма к действию составных компонентов препарата	У людей с непереносимостью базовых веществ адсорбирующего медикамента отмечается появление сыпи на кожных покровах после его приема

При первых признаках ухудшения самочувствия после приема активированного угля следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение для проведения детальной диагностики.

Уголь активированный имеет некоторые запреты на использование, поэтому перед употреблением таблеток необходимо досконально ознакомиться с инструкцией по применению. Лекарственное средство не рекомендуют людям при обострении язвы желудка с наличием на слизистой поверхности желудка кровоточащих поражений.

Заключение

Активированный уголь является наиболее популярным и высокоэффективным медикаментом, применяемым при метеоризме. Этот препарат широко представлен в аптечных пунктах и отличается невысокой стоимостью. Лекарство демонстрирует результативность устранения интоксикации организма, уменьшение степени раздражения слизистых оболочек желудка.

Несмотря на безопасный состав активированного угля, врачи напоминают, что его запрещено принимать бесконтрольно. Во избежание появления побочных реакций требуется предварительная консультация компетентного специалиста, который подскажет, как долго и сколько пить таблеток для устранения неприятной симптоматики расстройства кишечника.

Фармакологические действия

Активированный уголь – это абсорбирующее средство природного происхождения, которое обладает противодиарейными и детоксикационными эффектами. Микроэлемент препятствует абсорбции организмом токсинов и ядов, поступающих в желудок с продуктами и лекарствами, а также усиливает выведение вредных веществ из организма. Кроме этого, с помощью своей пористой поверхности активированный уголь хорошо захватывает газы. Как принимать активированный уголь при метеоризме?

Вздутие живота – это повышенное скопление газов в кишечнике. Если употреблять уголь активированный во время дискомфорта в желудочно-кишечном тракте, то негативные симптомы со временем исчезнут, а работа органов пищеварения придет в норму.

Если вздутие живота возникло как результат дисбактериоза кишечника, то лекарственное средство натурального происхождения устранит из организма вредную микрофлору, которая накопилась в кишечнике.

Передозировка

При слишком долгом употреблении лекарственного средства в больших дозировках у больного наблюдается нарушение абсорбции жиров, белков, полезных веществ. Симптомами передозировки считаются следующие признаки:

Запор (замедленная, затрудненная или систематически недостаточная дефекация).
Состояние, при котором концентрация ионов натрия в плазме крови падает ниже нормы.
Геморрагии (кровопотеря, появившаяся в результате повреждения сосуда).
Гипокальциемия (состояние, при котором содержание общего кальция в плазме крови ниже нормы).
Гипотермия (состояние организма, возникающее в результате снижения температуры тела до уровня ниже тридцати пяти градусов).
Понижение кровяного давления.

При возникновении одного либо нескольких симптомов передозировки терапию лекарственным средством нужно сразу прекратить и обратиться к доктору.

Основы приема при вздутии

Этот вид сорбента помогает желудку точно так же, как и черный, только состоит он из микрокристаллов целлюлозы и диоксида кремния. Продается, как и черный, в таблетированном виде.

Спектр воздействия ничем не отличается от черного, но он практически не способен вредить перистальтике кишечника (волнообразное сокращение стенок полых трубчатых органов, способствующее продвижению их содержимого к выходным отверстиям). Белый уголь можно применять также от метеоризма и вздутия при заражении паразитами и дисбактериозе (нарушение равновесия микрофлоры).

Но его не рекомендуется использовать пациентам, не достигшим четырнадцати лет, а также при кровотечениях и язвах. Людям, у которых наблюдается повышенная сенситивность, необходимо заранее проконсультироваться с доктором. Применять лекарство следует до четырех раз в сутки.

Терапия метеоризма белым либо черным активированным углем будет эффективна при соблюдении определенной диеты. Если пациент будет следовать инструкции по применению, а также не станет увеличивать дозу, то оба медикамента при отсутствии запретов на использование помогут мгновенно устранить неприятные ощущения.

Для получения необходимого эффекта и избавления от вздутия живота, обязательно нужно придерживаться правила приема активированного угля и рекомендации врачей по этому поводу.

При недостаточной дозировке, быстрое облегчение не наступит, а может и не наступить вовсе.

При вздутии живота пить активированный уголь следует в правильной дозировке, а именно 1,0 г – 2,0 за один прием, то есть 4-8 таблеток. Принимается препарат минимум 3, максимум 4 раза в день. Также есть рекомендации по дозировке, в которых указано, что нужно употреблять 1 таблетку угля на 10 кг веса.

Округление, по необходимости, производится в большую сторону. Лучше всего принимать лекарство за 2 часа до еды или же спустя 1 час после нее. Не рекомендуется совмещать применение угля с другими лекарственными препаратами, так как адсорбент блокирует их действие. При необходимости, принимать лекарства нужно по времени.

Курс лечения углем должен быть не более 3 дней. При этом не стоит принимать больше 3 доз в день. Это объясняется тем, что вместе активированным углем выводятся отравляющие вещества, газы, а также часть полезных микроорганизмов, живущих в кишечнике.

При продолжительной терапии с активированным углем, несмотря на соблюдение положенной дозировки, может возникать авитаминоз, нехватка минеральных веществ либо дисбактериоз.

При необходимости длительного приема лекарства, нужно параллельно пить комплексы витаминов и минералов, а также фармакологические средства для восстановления микрофлоры кишечника. Назначаются они только врачом, который учтет все особенности организма пациента и определит факторы, провоцирующие вздутие.

Аналоги

Аналогов активированного угля немало. Разделяют сорбенты на органические и минеральные. Отличительная черта препаратов – происхождение активных веществ: растительное или синтетическое.

Органические сорбенты производят из растений. Чаще всего активным веществом выступает лигнин. Он присутствует во всех растениях, большая часть содержится в хвойных деревьях. Лекарства на основе лигнина:

Полифепан – применяют при заболевании ЖКТ, пищевом отравлении. Лекарство оказывает детоксирующий эффект, выводит из организма вредные вещества, токсины. Принимать за час до приёма пищи. Растворить необходимое количество в воде. На 1 килограмм веса человека приходится 1 грамм порошка.
Фильтрум-сти – назначают при инфекциях кишечника, вызванных бактериями. Быстро выводит токсины, если причиной их возникновения стало отравление ядами, медикаментозными препаратами, алкоголем.
Полифан – применяется при вирусном гепатите, дисбактериозе, колите, диарее, дизентерии. Используется при лечении стоматологических заболеваний и вздутии, вызванном гинекологическими патологиями. Сорбент противопоказан при гастрите, запоре, сахарном диабете. Снижает эффективность медикаментов, принимаемых параллельно.

В составе минеральных сорбентов присутствует диоксид кремния. Препараты обладают абсорбирующим действием, выводят вредные вещества из организма. Эффективны при отравлении алкалоидами. К лекарствам этой категории относят:

Энтеросгель – нейтрализует яды и токсины. Выводит из организма излишки холестерина и билирубина. Снимает интоксикацию у больных вирусным гепатитом, при нарушении работы почек. Принимается в качестве профилактики аллергических заболеваний. Энтеросгель противопоказан при непроходимости кишечника и непереносимости отдельных компонентов препарата.
Полисорб – справляется со всеми известными токсинами. Взаимодействует со всеми лекарствами, не снижая их эффективности. Область применения препарата обширна: грипп, аллергия, отравления, простудные заболевания.
Атоксил – действующее вещество препарата адсорбирует токсины и выводит их из организма. Применяется при острых заболеваниях пищевого тракта, отравлениях, гепатите А и В, ожогах. Не рекомендуется к применению при беременности. Побочными действиями становятся: запор, аллергические реакции.

Заменителями активированного угля считаются следующие лекарственные средства:

“Карбопект”.
“Карбосорб”.
“Сорбекс”.
“Микросорб”.
“Карбактин”.

Схожими фармакологическими свойствами обладают “Полисорб”, “Новосорб”, “Фосфалюгель”, но в структуру этих медикаментов входит кремния диоксид коллоидный, поэтому перед заменой активированного угля одним из указанных дженериков необходимо обязательно проконсультироваться с медицинским специалистом.

Характерные симптомы

Для диагностирования метеоризма не нужно посещать больницу. Это можно сделать и самостоятельно, ведь при вздутии живота возникает целый ряд симптомов:

увеличение живота;
общая слабость организма;
болезненные ощущения в брюшной полости;
изжога;
диарея;
приступы тошноты;
частая отрыжка;
бурление в животе;
ощущение переполненности желудка;
ощущение распирание кишечника.

Метеоризм — это избыточное скопление газов в кишечнике

Если вы заметили у себя данные симптомы, это значит, что нужно немедленно принимать лечебные меры. С этой проблемой и многими другими заболеваниями поможет справиться активированный уголь.

Часто метеоризм — серьезный повод для беспокойства

Активированный уголь: неожиданные побочки «антидиетической» добавки

Активированный уголь – «старый новый» и все еще глобальный тренд: эта черная спрессованная крошка популярна не только в странах бывшего СССР, но и в США, где никак не выйдут из моды продукты, обогащенные древесным углем характерного черного цвета, а также диетические добавки на его основе. Активированный уголь популярен настолько, что американские врачи уже начинают беспокоиться о состоянии здоровья (и кошелька) потребителей.

В качестве противоядия от всех болезней

В течение многих лет активированный уголь являлся оплотом лечения отравлений, поскольку он эффективно поглощал химические вещества после интоксикаций или передозировки лекарствами.

В последние годы традиционное медицинское использование активированного угля распространилось за пределы терапии – его начали добавлять в напитки, зубную пасту и средства по уходу за кожей – все якобы для «детоксикации». Однако медицинские специалисты не в восторге: такие продукты, вероятно, если и оказывают эффект, то невыраженный.

Впрочем, куда большее беспокойство у них вызывают капсулы с активированным углем, доступные в аптеках и «магазинах ЗОЖ», производители которых утверждают, что такие продукты помогают очищать кишечник и помогают выводить газы при метеоризме \ вздутии живота.

Активированный уголь с позиций доказательной медицины

Так может ли уголь адсорбировать газы непосредственно в кишечнике? Несколько исследований эффективности этого вещества, большинство из которых датируются 1980-ми годами, дают смешанные результаты. В двух статьях сообщается, что активированный уголь значительно снижал симптомы метеоризма. Тем не менее, другие исследования показали, что он не влиял на такие показатели, как выделение газов с фекалиями, количество пассажей газа или концентрации водорода в выдохе после еды.

Исследования в отношении их использования в качестве средства от вздутия живота противоречивы. В то же время некоторые врачи утверждают, что такие безрецептурные средства могут принести больше вреда, чем пользы. Дело в том, что у довольно-таки большого количества людей активированный уголь вызывает… тошноту и рвоту. Так, по некоторым оценкам, у 20-30% людей после приема активированного угля при отравлениях возникает рвота. Реже встречаются нарушения стула (в основном, запоры) или проблемы посерьезнее, такие как непроходимость кишечника.

В условиях регулярного употребления активированного угля развиваются уже хронические проблемы с кишечной функцией. В одном из сообщений от 2014 года у мужчины развился колит спустя 4 дня после того, как он начал принимать активированный уголь с целью «детокса».

Анти-ЗОЖ

По иронии судьбы, активированный уголь оказался неэффективен даже там, где его наиболее широко рекламируют – в качестве сорбента алкоголя и тяжелые металлов. Алкоголь слишком быстро всасывается в кровоток, чтобы уголь успел «вмешаться» этот процесс, в то время как соли тяжелых металлов образуют с ним очень слабые химические связи.

Хотя способность активированного угля адсорбировать определенные нежелательные токсины и кишечные газы весьма сомнительна, он все же может «впитывать» активные вещества лекарств или их метаболиты.

Принято считать, что требуется принять в 10 раз больше угля по сравнению количеством вещества, которое необходимо связать и вывести из организма. Поэтому в американских клиниках активированный уголь предоставляется в жидких формах в больших дозах (по 50 г), в то время как безрецептурные диетические добавки обычно продаются в капсулах по 500 мг. Согласно одному исследованию, 50 г активированного угля снижали абсорбцию лекарственного средства в среднем на 47% при приеме в течение 30 минут. Эта цифра, согласно исследованию, снижалась со временем – примерно до 21% втечение 180 минут. Таким образом, вполне возможно, что сорбент, используемый в течение часа после приема перорального препарата в дозе 50 мг или менее, может повлиять на всасывание препарата.

Установлено, что активно взаимодействуют с углем следующие классы лекарственных средств: обезболивающие, антидепрессанты, лекарства от ревматоидного артрита и диабета, пероральные контрацептивы, антиаритмические средства, бета-блокаторы, противоэпилептические препараты и бронходилататоры.

Как уже упоминалось, активированный уголь часто принимают с целью «детоксикации» организма – причем на самом деле многие люди даже не представляют, от чего именно они пытаются очиститься. Некоторые рискуют здоровьем, когда полагаются на этот сорбент в то время, когда им требуются настоящие лекарства.

Недоказанные – а порой и вредные – «показания» к применению активированного угля

профилактики повышенного газообразования,

для лечения холестаза во время беременности,

снижения высокого уровня холестерина,

предотвращения похмелья,

отбеливания зубов,

общей детоксикации организма,

лечения комедонов и угревой болезни,

похудения.

Еще одна проблема нерационального применения этого сорбента заключается в том, что он способен связывать \ снижать усвоение важных витаминов и других питательных веществ. Впрочем, большинство специалистов сходятся во мнении, что риск побочных эффектов минимален – другое дело, психологический ущерб после разочарования в его эффективности.

Какой уголь пользуется большим спросом в аптеках, черный или белый?

Александр Ломака, заведующий
аптекой №7, КП «Фармация», г.Киев

В денежном выражении – белый. В упаковках – лидирует привычный черный. Разница в цене между ними значительная.

Но я бы не сравнивал обыкновенный активированный уголь с торговой маркой «уголь белый», поскольку это, все же, разные вещества.

Дело в том, что обычный активированный уголь, который мы привыкли видеть в блистерах по 10 таблеточек, – это, собственно, вещество, которое получают из различных углеродсодержащих материалов органического происхождения. К примеру, древесного угля (если не ошибаюсь, березы). В этом случае древесина специальным образом обжигается, промывается и очищается.

А вот «уголь белый» — вовсе не уголь. Это, на самом деле – белая глина. Производитель просто так назвал эту капсулу с сорбентом.

Хотя и то, и другое является лекарственным средством класса энтеросорбентов.

Вообще, существует множество различных типов, видов и классов сорбентов. Но самый известный из них, обыкновенный (чёрный) активированный уголь. Поэтому его чаще спрашивают и покупают в аптеке.

Вопрос в том, чтобы люди его правильно использовали. У нас, к сожалению, укоренилось слишком легкомысленное отношение к применению безрецептурных препаратов (а их, между прочим, большинство!), к которым относятся и все сорбенты.

Когда что-то возникают какие-то проблемы, наши соотечественники обращаются к соседу, куму, брату, кому угодно, но только не к врачу. Это очень опасная ситуация.

Ведь, априори, не существует ни одного вещества, которое не вызывало бы побочного действия на организм человека. Даже вода, без которой организм обойтись не может, способна убить совершенно здорового человека, если тот, по каким-то причинам, в течение часа выпьет 7-8 литров. Таким образом, всё, что принимается человеком, любым из известных сегодня способом, имеет свои показания и противопоказания. То же самое, касается и энтеросорбентов. Поэтому, злоупотреблять этими препаратами, я никому бы не советовал. Поскольку действие сорбента заключается в связывании веществ для их последующего выведения из организма. Но сорбент вяжет всё, что оказывается на его пути.

Так же, как вода является универсальным растворителем, так сорбент способен связывать и выводить любые вещества, в том числе, и полезные.

Поэтому, если человек употребляет их регулярно и в больших количествах, без медицинских на то показаний, она, тем самым лишает свой организм необходимых ему макро- и микроэлементов, витаминов и других питательных веществ. Все они, к сожалению, сорбируются точно так же, как и токсины.

И ещё большой вопрос, кого он выведете больше – «хороших» или «плохих».

Именно поэтому, любые сорбенты можно принимать только тогда, когда в них действительно есть необходимость! Другими словами, только по медицинским показаниям!

Бесконтрольный приём (распространенное самоназначение – «для очистки организма») даже таких безобидных, на первый взгляд, препаратов, как энтеросорбенты, может привести к серьёзному ухудшению здоровья.

Преимущества активированного угля и безопасное использование продукта

Похоже, активированный уголь теперь повсюду. Вы найдете его во всем, от зубной пасты и косметических товаров до напитков и пищевых добавок. Это даже в мороженом. Люди чаще используют активированный уголь в своей повседневной жизни в надежде, что они извлекут пользу из его мощных детоксифицирующих свойств, но стоит ли вам действительно есть его? Это руководство прольет свет на риски и преимущества активированного угля для здоровья, а вы узнаете, как его безопасно использовать.

Что такое активированный уголь?

Активированный уголь (купоны на активированный уголь | Подробная информация об активированном угле) является побочным продуктом горения материалов, таких как древесина, скорлупа кокосовых орехов или торф, при высоких температурах. Когда источники углерода, такие как дерево, горят, образуются мелкие частицы с большой площадью поверхности. Сверхтонкий активированный уголь, получаемый в результате этого процесса, может связываться и адсорбировать тяжелые металлы, химические вещества и другие токсины из-за своей большой площади поверхности. Активированный уголь можно использовать местно на пористой поверхности, например на коже, или внутрь через пищеварительную систему.

Для чего используется активированный уголь?

Люди использовали активированный уголь сотни лет из-за его способности выводить токсины из организма. Помимо общей детоксикации, врачи использовали активированный уголь для лечения таких состояний, как передозировка и отравление лекарствами, а также для облегчения симптомов, таких как диарея. Неудивительно, что активированный уголь быстро возвращается, поскольку люди и компании находят новые способы его использования и сбыта. Некоторые «новые» преимущества активированного угля включают замедление старения за счет детоксикации надпочечников, прыщей, фильтрации воды и отбеливания зубов.Это также средство от укусов насекомых и похмелья.

Получите дисконтную карту по рецепту SingleCare

Действительно ли активированный уголь работает?

Многие люди сомневаются, действительно ли активированный уголь работает. Он стал таким популярным из-за хорошего маркетинга или из-за своей эффективности? Нет сомнений в силе хорошей маркетинговой кампании, но многие исследования показали, что активированный уголь помогает лечить определенные заболевания. Вот некоторые преимущества активированного угля, прошедшие медицинскую проверку.

Общая детоксикация

Активированный уголь действует через пищеварительный тракт, задерживая токсины в кишечнике и предотвращая их всасывание. Активированный уголь остается в организме до тех пор, пока не перейдет с калом вместе с токсинами, в том числе бактериями и лекарствами, за которые он закрепился.

Персонал больниц и отделений неотложной помощи иногда использует активированный уголь для борьбы с передозировками и отравлениями. Если они смогут вылечить пациента до того, как токсичное вещество попадет в кровоток, активированный уголь может оказаться эффективным.Однако многие люди, попавшие в больницу из-за проглатывания токсина, абсорбируют достаточное количество вещества до того, как попадут в больницу.

Противодиарейное

Активированный уголь также может лечить диарею, предотвращая абсорбцию бактерий в организме. Некоторые люди даже утверждают, что активированный уголь может помочь в похудании, хотя его нельзя и не следует использовать в качестве таблеток для похудания.

Активированный уголь даже доказал свою эффективность при уменьшении кишечных газов, вздутия живота и спазмов в животе.В одном конкретном исследовании активированный уголь победил плацебо и эффективно уменьшил симптомы спазмов в животе и метеоризма.

«У вас есть несколько способов уменьшить вздутие живота и газы», - говорит Кэрри Лам, доктор медицинских наук, научный сотрудник отдела антивозрастной, метаболической и функциональной медицины и соучредитель клиники Лам. «Активированный уголь можно принимать в виде капсул, жидкости или порошка, и, поскольку он безвкусный, [его] можно смешать с некислотным соком по вашему выбору. Таблетки и капсулы являются наименее дорогостоящими и часто являются лучшим вложением средств.”

Управление холестерином

Было также показано, что потребление активированного угля помогает некоторым людям с высоким уровнем холестерина, снижая уровень холестерина ЛПНП. «Исследования, проведенные во всем мире, показали, что активированный уголь по преимуществу не уступает рецептурным лекарствам от холестерина», — говорит доктор Лам. «Более того, было показано, что использование активированного угля увеличивает уровень хорошего холестерина в организме, снижая при этом плохой холестерин на 25% всего за четыре недели».

СВЯЗАННЫЙ: 4 варианта лечения с высоким содержанием триглицеридов

Хроническая болезнь почек

Национальный центр биотехнологической информации (NCBI) опубликовал исследование, которое показывает, как сочетание активированного угля с низкобелковой диетой может помочь в лечении почечных заболеваний.После почти года использования активированного угля у многих пациентов наблюдалось снижение уровня мочевины и креатинина в крови.

Нет сомнений в том, что активированный уголь полезен для здоровья. Однако степень его эффективности, вероятно, будет варьироваться от человека к человеку в каждом конкретном случае. Поговорите с врачом — это всегда лучший способ узнать, принесет ли лекарство или добавка пользу лично вам.

Безопасен ли активированный уголь?

Как и в случае с любым другим лекарством или добавкой, всегда есть вероятность побочных эффектов.Употребление активированного угля может вызвать побочные эффекты, о которых вам следует знать. Вот список некоторых из наиболее распространенных побочных эффектов, которые могут возникнуть при пероральном приеме активированного угля:

Употребление активированного угля также может вызвать более серьезные побочные эффекты. Активированный уголь может вызвать серьезное состояние, называемое аспирацией, когда человек вдыхает в легкие посторонние вещества, такие как слизь и жидкость. Это может быть серьезным заболеванием и требует немедленной медицинской помощи.

Активированный уголь также может вызывать обезвоживание и нарушение электролитного баланса. Полный стакан воды, когда вы принимаете таблетку, капсулу или таблетку с активированным углем, может помочь вам избежать обезвоживания.

Взаимодействия

Кроме того, активированный уголь может помешать организму усваивать необходимые лекарства, отпускаемые по рецепту. Некоторые лекарства могут отрицательно реагировать с активированным углем, в том числе:

Этот список лекарств не является исчерпывающим. Медицинский работник может сказать вам, стоит ли принимать активированный уголь, основываясь на текущих лекарствах, которые вы принимаете.

Как использовать активированный уголь

Активированный уголь стал настолько популярным, что доступен во многих различных формах, таких как таблетки с активированным углем, порошки, жидкости и средства личной гигиены.

Активированный уголь может быть полезен при местном применении. Уголь связывает омертвевшие клетки кожи, бактерии и грязь, которые могут находиться на поверхности кожи. По этой причине популярны средства по уходу за кожей с активированным углем, которые могут быть в виде средств для мытья лица, масок для лица, увлажняющих кремов и средств для мытья тела.Сегодня активированный уголь можно найти и в дезодоранте, и в зубной пасте. Угольный дезодорант выводит бактерии и неприятные запахи, а угольная зубная паста помогает очистить зубной налет. Из-за тенденции к активному углю продукты с активированным углем легко найти и использовать.

Однако употребление активированного угля более рискованно, чем его местное применение. Не все добавки сделаны одинаково или имеют одинаковое качество. Покупка и употребление высококачественного порошка активированного угля, пилюль, капсул или таблеток очень важно.Некоторые продукты содержат добавки, содержащие вредные для здоровья химические вещества. Попробуйте найти активированный уголь из скорлупы кокосовых орехов или бамбука.

Дозировка активированного угля

Дозы зависят от состояния или симптомов человека. Для дезактивации желудочно-кишечного тракта в больницах врачи могут прописать от 50 до 100 граммов. Для кишечного газа дозировка может варьироваться от 500 до 1000 мг в день. Для снижения уровня холестерина рекомендуется более низкая суточная доза от 4 до 32 граммов.

Некоторые врачи или врачи-натуропаты могут прописать активированный уголь один или два раза в день для детоксикации. Принимайте активированный уголь отдельно от всех продуктов, лекарств и добавок. Отказ от всего остального на один или два часа гарантирует, что уголь связывает токсины, а не продукты питания или лекарства.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не имеет правил в отношении активированного угля, поэтому многие дозы на бутылках с добавками являются лишь рекомендациями.Ваш лечащий врач может дать вам лучшее представление о подходящей дозировке и может выписать рецепт на активированный уголь. Не принимайте активированный уголь, не посоветовавшись с врачом.

Примечание. При приеме слишком большого количества активированного угля возможна передозировка, но она вряд ли приведет к летальному исходу. Однако вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы считаете, что передозировали активированный уголь. Передозировка может проявляться в виде аллергической реакции, рвоты или сильной боли в желудке.

Врачи, врачи-натуропаты и диетологи дадут медицинские советы о том, как безопасно принимать активированный уголь. Если ваш лечащий врач прописывает активированный уголь, вы, скорее всего, сможете купить его в его офисе, в аптеке или в Интернете. Некоторые компании, такие как SingleCare, предлагают потребителям скидки на рецепты на активированный уголь.

У меня вздутие живота в течение 10 дней — пока я не попробовал эту добавку

@ lucywilliams02

Большую часть месяца я неохотно надевал на свою обычную униформу винтажные джинсы Levi, белую футболку и черную кожаную куртку с твердым раздутым животом.К огорчению друзей и коллег, это был вид вздутия живота, на который я просто не мог, , перестать жаловаться, потому что чувствовал себя очень некомфортно в собственной шкуре. Мне еще предстоит определить точную причину этого дискомфорта (я предполагаю, что это может иметь какое-то отношение к моему крайне неудачному приему пробиотиков, которые, кстати, действительно могут вызвать у вас вздутие живота). К счастью, после 10 дней дискомфорта я наткнулся на лекарство от непрекращающегося вздутия живота.

Поиск начинается

После многократного прохождения антацидного раздела Duane Reade (безуспешно) мое отчаяние привело меня к поиску в Google «что делать, если ваш раздутый живот не исчезнет». Через несколько секунд я погрузился в кроличью нору в Интернете на HealingWell, форуме сообщества, посвященном обсуждению различных проблем со здоровьем (кошмар как врача, так и гермафоба!). В чате под названием «Удивительное лекарство от вздутия живота, которое не исчезнет» я обнаружил добавки с активированным углем как способ облегчить стойкое вздутие живота.

Что такое активированный уголь?

Активированный уголь представляет собой мелкодисперсный черный порошок, изготовленный из угля, дерева или других богатых углеродом материалов, сжигаемых при высоких температурах. Активированный уголь, благодаря своим свойствам абсорбировать токсины, часто используется в качестве натурального лечебного и косметического средства.

Восторженный обзор

«Этот материал и есть бомба. Я купил его в Whole Foods, принял одну капсулу, проснулся на следующее утро, и все было кончено. Я действительно ошеломлен», — написал один пользователь, описавший симптомы вздутия живота, похожие на мои.Хотя я обычно не прислушиваюсь к советам о здоровье от незнакомцев в Интернете (и не оправдываю этого), мое отчаяние и незнание активированного угля заставили меня посетить Whole Foods в моем офисе в течение 15 минут. Купив капсулы с активированным углем Country Life за 10 долларов, я принял две добавки в соответствии с инструкциями, лег спать и проснулся с ощущением, будто воздушный шар в моем животе медленно сдувается. Сравнительный успех этого эксперимента побудил меня провести дополнительные исследования в Интернете.

Естественное решение

«Активированный уголь — это мощное натуральное средство, используемое для улавливания токсинов и химических веществ в организме, позволяя вымывать их, чтобы организм не реабсорбировал их», — объясняет Джош Акс, округ Колумбия, DNM, CNS. «Пористая поверхность активированного угля имеет отрицательный электрический заряд, который заставляет положительно заряженные токсины и газ связываться с ней». Поскольку активированный уголь обычно используется для лечения случаев случайного отравления и передозировки лекарств, ему не уделялось должного внимания в борьбе с вздутием живота и газами.«Он работает, связывая вызывающие газы побочные продукты в пище, вызывающих дискомфорт», — добавляет он. Акс цитирует исследование, опубликованное в Американском журнале гастроэнтерологии , в котором было обнаружено, что «активированный уголь предотвращает дискомфорт в кишечнике после еды, обычно выделяющей газы».

Для борьбы со вздутием живота примите 500 миллиграммов активированного угля за час до обильной еды и запейте его полным стаканом воды.

После еды выпейте еще один полный стакан воды, чтобы «помочь углю попасть в вашу систему, где он может связываться с элементами, выделяющими газ».»

Для получения дополнительной информации о преимуществах активированного угля посетите веб-сайт Axe.

Сельская жизнь
Капсулы с активированным углем
10 долларов

Магазин

Могут ли угольные таблетки помочь животу оставаться плоским?

Древесный уголь помогает абсорбировать излишки газов в желудке, делая его более плоским.

Кредит изображения: Nantapok / iStock / GettyImages

Многие люди используют таблетки с древесным углем от газа или чтобы помочь животу оставаться плоским, если они чувствуют вздутие живота, но действительно ли это работает и, что более важно, безопасно? Узнайте, что говорят эксперты о том, когда их следует использовать, а также о побочных эффектах таблеток древесного угля.

Tip

Таблетки с активированным углем могут помочь вашему желудку оставаться плоским, если у вас газы или вздутие живота, однако необходимо провести дополнительные исследования. Доказано, что он эффективен при лечении диареи, и больницы также используют его для лечения последствий отравлений или передозировок.

Таблетки с активированным углем сильно отличаются от угля, используемого для приготовления на гриле. По данным Национальной медицинской библиотеки США, таблетки активированного угля производятся, когда обычный древесный уголь подвергается процессу нагрева в присутствии газа.Это делает уголь очень пористым, а при попадании внутрь он эффективно задерживает токсины и предотвращает их попадание в кровоток. Не принимайте внутрь обычный уголь, только таблетки с активированным углем.

Использование таблеток с активированным углем

Вы часто найдете таблетки с активированным углем, такие как марка Nature’s Way, в разделе пищевых добавок в магазинах по 560 миллиграммов с утверждением, что они избавляют от газов — но насколько эффективны таблетки с активированным углем от газов и вздутия живота? К сожалению, исследования ограничены.Единственным исследованием использования таблеток с древесным углем от газа было более раннее исследование, проведенное в марте 1986 года в журнале American Journal of Gastroenterology , которое показало, что оно эффективно снижает газообразование и вздутие живота.

Что показывают новые исследования о таблетках с древесным углем от газа? В исследовании, проведенном в августе 2017 года в журнале PLOS One , изучались люди, которые принимали 140 миллиграммов активированного угля вместе с 45 миллиграммами симетикона три раза в день, и оно показало уменьшение газообразования и вздутия живота, однако не смотрело на активированный древесный уголь сам по себе как средство от газов, только при использовании с симетиконом.

Хотя исследования эффективности таблеток древесного угля при газах и вздутии живота ограничены, более новые исследования показывают, что они могут значительно помочь в облегчении диареи. Исследование, проведенное в январе 2018 года в журнале Current Medical Research and Opinion , показало, что активированный уголь хорошо помогает при лечении диареи, поскольку он привлекает токсины из пищеварительной системы и способен поглощать их и избавляться от них. Побочные эффекты таблеток древесного угля были минимальными или отсутствовали.

Подробнее: План из пяти шагов по снижению воздействия стресса на кишечник

Активированный уголь лечит отравление

Одно из лучших применений активированного угля — это высокоэффективное средство для лечения отравлений.По данным Национального центра по борьбе с отравлениями, активированный уголь используется в отделении неотложной помощи, поскольку он предотвращает попадание проглоченных ядов или лекарств в кровоток. Его смешивают с водой и дают пациенту выпить. Активированный уголь — один из основных способов лечения отравлений и передозировок в больницах, поскольку он эффективен и имеет минимальные побочные эффекты.

Poison Control предупреждает, что нельзя лечить передозировку дома таблетками с активированным углем. Безрецептурные продукты могут отличаться от тех, что используются в больнице, и могут быть недостаточно эффективными.Также важно наблюдение за пациентом после отравления или передозировки.

Подробнее: 10 самых смертоносных городов для передозировки наркотиков

Побочные эффекты таблеток древесного угля

Побочные эффекты от приема таблеток активированного угля минимальны, так как большинство людей хорошо его переносят. Национальная медицинская библиотека США (NLM) утверждает, что для большинства взрослых он безопасен при краткосрочном приеме внутрь. Некоторые из побочных эффектов включают запор, поскольку он поглощает все, что находится в желудочно-кишечном тракте, а также черный стул из древесного угля.

NLM предупреждает, что редкие побочные эффекты включают закупорку кишечного тракта, регургитацию в легкие или обезвоживание. Если вы беременны или кормите грудью, его, вероятно, безопасно использовать на краткосрочной основе, но проконсультируйтесь с врачом. Если у вас в анамнезе есть кишечная непроходимость, не используйте активированный уголь.

Активированный уголь от вздутия живота | POPSUGAR Fitness

Вздутие живота — отстой, и вам будет трудно найти женщину, которой не нужно с этим бороться.Я, конечно, знаю; всякий раз, когда я опускаю тарелку с подушечкой, чтобы увидеть овсянку или пинту крепкого сидра (и даже иногда, когда я не ел ничего более безобидного, чем салат с легкой заправкой), мой желудок вздувается, как воздушный шар, и это может происходить за несколько часов до этого. Я могу носить комбинезон, не показывая свой раздутый животик.

Я знаю все, что мне следует исключить из своего рациона, чтобы не допустить выпуклости моего живота (сахар, соль, глютен, молочные продукты, алкоголь), но насколько я стараюсь есть, некоторые вещи я просто не могу отказаться от счастливого живота — я бы даже не хотел есть ничего, кроме мерзких сушеных водорослей, которыми я закусывал жениха, пока я мог продолжать есть три величайших любви в моей жизни: шоколад, сыр и обильное количество Роза.

После окончания колледжа, когда мое вздутие живота стало менее редкой проблемой и более постоянной проблемой, я попыталась сократить потребление молочных продуктов с помощью овощного сыра и миндального молока, как если бы это могло нейтрализовать пинту мороженого, которое я ел еженедельно. Неудивительно, что у меня вздутие живота продолжалось, и, поскольку я не хотел кардинально менять свою диету, я знал, что мне нужно найти добавку, которая будет держать мое тело под контролем, несмотря на мою диету. Я экспериментировал с пробиотиками, клетчаткой и дополнительными дозами фруктов, но ни один из этих продуктов не оказался достаточно мощным, чтобы противодействовать кишечной войне, которую мое тело постоянно вело.

Для меня не было большим сюрпризом, что таблетки активированного угля, наконец, стали моим секретным оружием против вздутия живота — это уже мой помощник во всем остальном. Я клянусь отбеливающим зубы порошком из древесного угля, и я буквально чувствую, как загрязнения поднимаются с моего лица, когда я использую угольную маску для лица (хотя я не могу сказать, что когда-либо пробовал угольный коктейль). Поскольку активированный уголь уже так хорошо послужил мне, я попробовала угольные таблетки по прихоти, и это принесло все обещания Pepto-Bismol облегчения, но на самом деле редко приносит моему телу.

После тяжелой еды (или даже более легкой еды, которая в любом случае вызывает опухание и боль в животе), активированный уголь — мой лучший выбор для облегчения газов, болей и вздутия живота. Я даже начал принимать его перед едой, чтобы предотвратить дискомфорт — даже мексиканская еда мне больше не подходит! Дополнительный бонус: активированный уголь предназначен для фильтрации и удаления токсинов, поэтому я даже обнаружил, что он приносит мне облегчение, когда я испытываю редкую желудочную болезнь (или не такое уж редкое похмелье), помогая успокоить желудок.

Это может оставить у меня болезненно выглядящий язык (как у Пепто, он может сделать ваш язык и стул черным!), Но все же стоит наконец получить мое личное средство от вздутия живота.

Активированный уголь не выводит токсины из организма — четыре причины, по которым его следует избегать

На своем веб-сайте Goop Гвинет Пэлтроу заявила, что лимонад с древесным углем был одним из «лучших очищающих соков».Это было в 2014 году. Сегодня продукты из древесного угля — от круассанов до капсул — повсюду. Даже крупные сети кофеен начали продавать угольные «шоты».

Некоторые поставщики этих продуктов утверждают, что активированный уголь может повысить вашу энергию, осветлить кожу и уменьшить вздутие живота и вздутие живота. Однако главное утверждение заключается в том, что эти продукты могут выводить токсины из организма.

Легко понять, откуда взялось утверждение о том, что активированный уголь может выводить токсины из организма: он используется в медицине неотложной помощи, чтобы уменьшить токсическую нагрузку, когда кто-то употребил яд или передозировал лекарства.Древесный уголь связывает яд в желудочно-кишечном тракте и препятствует его всасыванию в кровоток. Затем токсины выводятся из организма с калом.

Однако это детоксикационное действие — еще один случай, когда ненаучные диетологи видят медицинское применение чего-то и неверно истолковывают его применение.

Не доверяйте советам по здоровью, которые дают знаменитости.
Tinseltown / Shutterstock.com

Четыре причины избегать этого

Хотя потребление активированного угля может показаться безвредным для здоровья, есть несколько причин, по которым вам следует избегать этих продуктов.

Активированный уголь связывается со всеми видами веществ, включая некоторые витамины, минералы и антиоксиданты, содержащиеся в пище. Древесный уголь иногда добавляют во фруктовый или овощной сок и продают в виде «шота». К сожалению, витамины из фруктов и овощей, вероятно, не усваиваются из-за древесного угля. Лучше бы тебе просто выпить сок.
Активированный уголь может связываться с некоторыми лекарствами, включая некоторые антидепрессанты и противовоспалительные препараты, что снижает их эффективность.Это может иметь серьезные последствия для здоровья некоторых людей, но это не объясняется на бутылках или упаковке, где продается активированный уголь.
Активированный уголь связывается только с теми частицами, которые находятся в вашем желудке или кишечнике в то время, когда вы его принимаете. Он работает, вступая в физический контакт с содержимым вашего кишечника. Если вы пытаетесь использовать его для очищения от алкоголя и шашлыка, которые вы ели накануне вечером, он вообще ничего не даст, потому что они уже попали в ваш кровоток.
Активированный уголь замедляет работу кишечника и, как известно, вызывает тошноту и запор (и черный стул).

Газы и вздутие живота

В 1980-х годах некоторые исследования показали, что активированный уголь может связываться с газами, образующимися при пищеварении, и уменьшать ветер и вздутие живота. Они показали, что если вы съедите еду, которая обычно вызывает газообразование, а затем примете древесный уголь, это уменьшит количество выделяемого газа. Однако более поздние исследования показали, что это не приносит пользы при приеме в качестве добавки вместе с обычным рационом участников.

Эти исследования очень старые, и, хотя активированный уголь может помочь уменьшить ветер при определенных обстоятельствах, для некоторых людей из-за воздействия, которое он также оказывает на связывание питательных веществ и лекарств, он не рекомендуется для контроля ветра и вздутия живота.

Существуют отличные лекарства от ветра и вздутия живота, которые действительно эффективны, например, уменьшение количества ферментируемых углеводов в вашем рационе (диета с низким содержанием FODMAP) и использование определенных пробиотиков при синдроме раздраженного кишечника.

Все ищут быстрое решение проблемы хорошего самочувствия, и хотя мы все изо всех сил пытаемся поддерживать свой уровень энергии, хорошо питаемся и занимаемся спортом, живя занятой жизнью, умный маркетинг и одобрение знаменитостей легко увлечет нас.

Рынок детоксикации огромен и вводит в заблуждение. Хотя распространено мнение, что наша повседневная жизнь и пищевые привычки (включая употребление алкоголя) вызывают накопление «токсинов» в нашей системе, нет продуктов или диет, которые повлияли бы на это, независимо от их маркетингового бюджета или количества « влиятельные лица »говорят вам об обратном.Нам часто внушают, что наша диета в чем-то «токсична», хотя в действительности, помимо яда, даже фаст-фуд не содержит ничего токсичного.

У вас уже есть средства для детоксикации своего тела (печень и почки отлично с этим справляются), так что не тратьте деньги зря. Последнее, что вы хотите сделать, — это сделать свою пищу менее питательной, добавив ненужные, неудобоваримые вещества.

Подробнее о научно-обоснованных статьях о диетах:

Вздутие живота: уменьшите симптомы, приняв активированный уголь.

Вздутие живота часто является результатом слишком большого количества газов, забивающих вашу пищеварительную систему.Когда газ накапливается в вашей пищеварительной системе, ему некуда идти, кроме как наружу, отсюда часто возникает ощущение растяжения в области живота. По умолчанию советуют отказаться от продуктов, содержащих газы, но это не поможет.

Если вздутие живота не проходит, может потребоваться более специализированное вмешательство, например, прием добавок.

Активированный уголь — одна из самых многообещающих добавок для снятия симптомов вздутия желудка.

Как объясняют Холланд и Барретт, угольные таблетки (или капсулы) содержат «активированный уголь», который получают путем нагревания угля до высокой температуры.

«Это соединение древесного угля с кислородом, чтобы открыть миллионы крошечных пор между атомами, из которых состоит древесный уголь, увеличивая его абсорбционные способности».

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Жировая болезнь печени: два предупреждающих признака заболевания, обнаруженные в вашем животе.

Ветер и вздутие живота были отмечены после перорального приема активированного угля в течение восьмичасового периода как у контрольной группы, так и у пациентов.

Результаты показали, что активированный уголь эффективен при избавлении от ветра и уменьшении симптомов вздутия живота.

«Если вы принимаете другие лекарства, вам следует принимать таблетки активированного угля за два часа до или через час после», — советуют Холланд и Барретт.

Орган здравоохранения добавляет: «Если у вас есть заболевание кишечника, всегда сначала проконсультируйтесь с врачом».

Другие важные советы по самопомощи

Еще один важный совет по самопомощи — стараться не глотать слишком много воздуха.

По данным NHS, вы можете добиться этого, не разговаривая и одновременно принимая пищу, садясь, чтобы поесть (сидя прямо и не сутулиться) и уменьшая количество потребляемых газированных напитков.

Орган здравоохранения также рекомендует прекратить жевать резинку и жевать ее с закрытым ртом, чтобы не вдыхать лишний воздух.

Если вздутие живота не проходит, это может свидетельствовать о пищевой непереносимости.

По данным NHS, пищевая непереносимость может привести к вздутию живота, когда:

Ваш кишечник не опорожняется должным образом
Пища вызывает задержку газа
В результате реакции на пищу образуется слишком много газа.

«Наиболее частыми продуктами, вызывающими проблемы, являются пшеница или глютен, а также молочные продукты», — объясняет здоровый организм.

Как объясняется, лучший подход, если у вас пищевая непереносимость, — это есть меньше проблемной пищи или полностью ее исключить.

«Но не избавляйтесь от групп питания на длительный срок без консультации с вашим терапевтом».

Преимущества активированного угля, способы использования и где купить

Добавка с активированным углем может помочь в процессе детоксикации, а также помочь противодействовать вздутию живота, связанному с газами.
Никогда не принимайте активированный уголь с другими добавками или лекарствами, так как он может связываться с другими веществами.
Bulletproof Coconut Charcoal на 100% получен из кокосовых орехов, активирован, не содержит наполнителей и обеспечивает облегчение желудочно-кишечного тракта в удобной форме капсул.

На протяжении тысячелетий активированный уголь использовался для детоксикации организма. Конечно, в те дни люди не забивали желудок обработанными продуктами, вызывающими вздутие живота, запоры и другие неприятные ощущения.

Но что на самом деле делает активированный уголь, когда он попадает в вашу систему? Это чудо-вещество связывается с определенными тяжелыми металлами и токсинами, помогая вывести их из организма.Он может даже иметь антивозрастные свойства!

В конечном счете, активированный уголь — это эффективный способ почувствовать себя лучше при вздутии живота после еды, а также замечательная часть общей программы детокс-диеты. Потому что давайте посмотрим правде в глаза … даже у самых строгих людей, сидящих на диете, может быть момент слабости и чрезмерного увлечения энергозатратными обработанными закусками.

Давайте подробнее рассмотрим преимущества активированного угля, возможные побочные эффекты и где можно купить активированный уголь. Поверьте, ваш раздутый живот потом скажет вам спасибо.

Что такое активированный уголь?

Активированный уголь — это побочный продукт сжигания такого источника углерода, как дерево или (что еще лучше) скорлупа кокосовых орехов. Вещество «активируется» высокими температурами, которые изменяют его химическую структуру, создавая частицы гораздо меньшего размера с большей площадью поверхности. В результате получается ультратонкий древесный уголь с миллионами крошечных пор, которые связываются и помогают удалять многие тяжелые металлы, химические вещества и кишечные газы. ^[1] Фактически, одна чайная ложка активированного угля имеет примерно такую же общую площадь поверхности, как футбольное поле! ^[2]

Зачем нужен активированный уголь?

Древесный уголь веками использовался как универсальное средство.Фактически, в начале 19 века медицинские журналы начали публиковать исследования, показывающие, что активированный уголь является противоядием от ядов. Он работает посредством процесса, называемого «адсорбция» (то есть и , а не или ), что означает «связываться с», а не «абсорбировать».

За прошедшие годы активированный уголь стал довольно популярной добавкой. В конце концов, когда обработанные пищевые продукты доступны как никогда, многим людям нужна помощь в очищении своей системы от примесей и токсинов.

К счастью, активированный уголь может быть эффективным решением для противодействия вздутию живота и другим нежелательным побочным эффектам от переедания. Он систематически способствует выведению токсинов, что может принести вам столь необходимое облегчение, если вы не сделали лучший выбор в еде.

Преимущества активированного угля

Что касается преимуществ активированного угля, есть несколько причин, по которым вам следует подумать о том, чтобы держать эту добавку под рукой.

Какую роль играет активированный уголь в вашей повседневной жизни? Вот лишь несколько способов, которыми активированный уголь в форме добавок поддерживает ваше здоровье:

1. Общая детоксикация

Токсины от некачественных, обработанных пищевых продуктов и загрязнения окружающей среды истощают вашу энергию и способствуют возникновению тумана в мозгу и проблемам с пищеварением. Регулярное использование древесного угля может вывести из организма нежелательные токсины, и вы сможете быстро почувствовать себя лучше.

2. Избавление от газов и ежедневного вздутия живота

После переваривания таких продуктов, как фасоль, бактерии в вашем организме расщепляют целлюлозу, образуя некоторые неоптимальные побочные продукты, такие как газ или жидкий стул.Древесный уголь попадает в пищеварительный тракт и противодействует этому процессу, связываясь с побочными продуктами и облегчая эти проблемы с пищеварением. ^[3]

3. Связывается с токсинами

Древесный уголь был впервые продемонстрирован как противоядие от яда в 19 веке, когда ученые проглотили мышьяк и стрихнин, а затем прогнали его с помощью активированного угля — и они выжили! Сегодня, поскольку экспериментировать на пациентах, страдающих от токсического отравления, нелегко и неэтично, результаты использования активированного угля для уменьшения ущерба от яда научно не задокументированы.Тем не менее, первоначальные исследования показали, что активированный уголь делает некоторые лекарства менее биодоступными, а большинство из них очищает организм, не всасываясь. ^[4] Вот почему вы хотите исключить древесный уголь из других добавок и лекарств.

4. Антивозрастной

Активированный уголь обладает мощными антивозрастными свойствами. Ранние исследования на животных показали, что, связывая токсины в желудочно-кишечном тракте, он может предотвратить многочисленные клеточные изменения, связанные со старением.Одно исследование на грызунах показало, что активированный уголь увеличивает среднюю продолжительность жизни старых подопытных животных примерно на 34 процента. ^[5] В этой ранней работе активированный уголь не использовался каждый день, и мы еще не знаем, какой уровень использования может поддерживать антивозрастные свойства у людей, но интересно учитывать, что периодическое использование активированного угля может иметь некоторые преимущества, связанные с долголетием. Мы будем держать вас в курсе по мере появления новых данных по этому…

Когда использовать активированный уголь

Теперь, когда вы узнали о потенциальных преимуществах активированного угля для здоровья, пришло время подумать, когда его использовать.И хотя это могло начаться как форма борьбы с отравлениями, в наши дни есть гораздо более распространенные случаи, когда прием активированного угля может пригодиться, например:

Питание в ресторанах : обедая вне дома, важно помнить, что повара могут готовить еду из определенных ингредиентов, которые могут не подходить для вашей пищеварительной системы. Вместо того, чтобы быть неподготовленными к этому неприятному событию, вы можете принять активированный уголь, чтобы помочь противодействовать вздутию живота и кишечным газам, которые потенциально могут испортить вам вечер.
Употребление обработанных пищевых продуктов : Употребление обработанных пищевых продуктов — не лучший способ заботиться о своем теле. Но если вы отказываетесь от диеты из-за чего-то, в котором есть обширный список химикатов и консервантов, вы можете принять активированный уголь, чтобы помочь детоксикации вашего организма.
Употребление некачественного кофе : Некоторые виды кофе содержат токсины. Детоксифицирующий эффект активированного угля может оказаться полезным, если вы случайно выпьете чашку кофе с плохим вкусом.
Чрезмерное увлечение едой для вечеринок : Будь то праздник, день рождения или просто вечеринка, вы знаете, что вы всегда найдете вкусные блюда.Однако они могут не так хорошо сидеть в желудочно-кишечном тракте. Если вы злоупотребляете праздничной едой (закуски и сладости могут быть очень заманчивыми!), Активированный уголь может прийти вам на помощь.
Во время путешествия : Иногда путешествие (особенно полет) может вызвать несварение желудка и другие неприятные ощущения. Попробуйте добавить добавку с активированным углем в свой упаковочный лист в следующий раз, когда у вас появится возможность путешествовать.

Хотя иногда вам следует принимать активированный уголь, есть также ситуации, когда вам не следует…

Когда не принимать древесный уголь

Во-первых, никогда не принимайте активированный уголь с лекарствами или другими добавками.Древесный уголь связывает множество веществ, даже самых полезных, таких как рецептурные лекарства, витамины и минералы. Прием древесного угля в другое время дня, чем вы принимаете другие добавки или лекарства, дает ему время пройти через ваш организм, а не связываться с вещами, которые вы хотите, чтобы ваше тело усваивало. (Это означает, что лучше всего отказаться от приема добавки с активированным углем и не принимать другие витаминные или минеральные добавки. В противном случае это может помешать их усвоению.)

Совет для профессионалов : Обязательно обратитесь к врачу, чтобы узнать, может ли древесный уголь повлиять на действие ваших лекарств, отпускаемых без рецепта, или на какие-либо проблемы со здоровьем.

На что обращать внимание при покупке активированного угля

Когда дело доходит до покупки добавки с активированным углем, сначала обязательно сделайте домашнее задание. Следует помнить о нескольких вещах:

Ищите чистый древесный уголь, сделанный из скорлупы кокосовых орехов. : К сожалению, другие добавки древесного угля на рынке могут содержать обычно используемые материалы, такие как дерево, торф, бамбук и мусор. (Нет, спасибо!)
Выберите активированный уголь. : Если активированный уголь активирован, он будет пористым и позволяет добавке выполнять свою работу, действуя как губка, поскольку она выводит токсины из организма.
Убедитесь, что добавка не содержит наполнителей: это гарантирует, что добавка находится в чистом виде и не будет повреждена другими ингредиентами.

Как принимать активированный уголь

Поскольку все по-разному реагируют на разные дозы добавок, вам всегда следует заранее проконсультироваться с врачом. Так обстоит дело с активированным углем (также известным как активированный уголь).

Какая рекомендуемая доза активированного угля? Просто примите 1000 мг активированного угля для детоксикации.Фактически, всего две капсулы нашего 100% активированного кокосового угля из скорлупы кокосов делают свое дело. Обратите внимание на то, что вы чувствуете, чтобы убедиться, что все получится хорошо (плохой каламбур).

Насчет частоты? Хотя продукты с активированным углем, безусловно, пригодятся в ситуациях с однократной дозой, чтобы противодействовать вздутию живота или другим проблемам с пищеварением, они подходят не только для единичных случаев. При необходимости можно принимать активированный уголь.

Побочные эффекты активированного угля

Если вы приняли слишком много активированного угля, ваше тело сообщит вам об этом.Итак, каковы возможные побочные эффекты активированного угля?

У вас может возникнуть запор, если вы примете слишком много этой популярной добавки. Если вы немного связались, сократите дозировку. Кроме того, не забывайте пить много воды, так как это поможет поддерживать процесс пищеварения (надеюсь).

И, если вы добились успеха в своих усилиях по уходу за ванной, считайте себя предупрежденным: если вы используете активированный уголь, это может привести к черному опорожнению кишечника.

Оказалось, активированный уголь полезен не только при пищевых отравлениях

Метеоризм и вздутие

Пониженный холестерин

Для профилактики почечных заболеваний

7 полезных свойств активированного угля, о которых вы не догадывались

2. Понижение уровня холестерина

3. Поддержание здоровья почек

4. Лечение отравлений

5. Мягкая и здоровая кожа

6. Роскошные волосы

7. Отбеливание зубов

Активированный уголь: пить или не пить?: coal_liza — LiveJournal

Вздутие живота « Пищеварительная система « Каталог

Активированный уголь от метеоризма и вздутия – Информационный портал

Можно ли использовать сорбент во время беременности и лактации?

Особенности лекарственного действия

Другие способы лечения

Факторы, провоцирующие чрезмерное газообразование

Побочный эффект

Побочные эффекты

Противопоказания

Показания

Противопоказания

Причины

Имеются ли запреты на применение препарата?

Заключение

Фармакологические действия

Передозировка

Основы приема при вздутии

Аналоги

Характерные симптомы

Активированный уголь: неожиданные побочки «антидиетической» добавки

Преимущества активированного угля и безопасное использование продукта

Что такое активированный уголь?

Для чего используется активированный уголь?

Действительно ли активированный уголь работает?

Общая детоксикация

Противодиарейное

Управление холестерином

Хроническая болезнь почек

Безопасен ли активированный уголь?

Взаимодействия

Как использовать активированный уголь

Дозировка активированного угля

У меня вздутие живота в течение 10 дней — пока я не попробовал эту добавку

Поиск начинается

Что такое активированный уголь?

Восторженный обзор

Естественное решение

Могут ли угольные таблетки помочь животу оставаться плоским?

Tip

Использование таблеток с активированным углем

Активированный уголь лечит отравление

Побочные эффекты таблеток древесного угля

Активированный уголь от вздутия живота | POPSUGAR Fitness

Активированный уголь не выводит токсины из организма — четыре причины, по которым его следует избегать

Четыре причины избегать этого

Газы и вздутие живота

Вздутие живота: уменьшите симптомы, приняв активированный уголь.

Другие важные советы по самопомощи

Преимущества активированного угля, способы использования и где купить

Что такое активированный уголь?

Зачем нужен активированный уголь?

Преимущества активированного угля

1. Общая детоксикация

2. Избавление от газов и ежедневного вздутия живота

3. Связывается с токсинами

4. Антивозрастной

Когда использовать активированный уголь

Когда не принимать древесный уголь

На что обращать внимание при покупке активированного угля

Как принимать активированный уголь

Побочные эффекты активированного угля

Добавить комментарий Отменить ответ