Частый стул у взрослого жидкий: Диарея у взрослых: причины, лечение

Диарея у взрослых: причины, лечение

В переводе с греческого «diarrheo» означает «истекаю». Тому, кто хоть раз сталкивался с этой неприятной проблемой, не стоит объяснять значение слова «диарея». Этот синдром доставляет массу неудобств и неприятных минут и может являться симптомом серьезных заболеваний.

Что такое диарея?

Диарея — частый жидкий стул (более 3 раз в сутки). Отличительная черта — водянистый кал, который более чем на 90% состоит из жидкости.

Диарея — это синдром, а не заболевание. Он указывает на то, что в организме произошел сбой в работе желудочно-кишечного тракта. При различных заболеваниях диарейный синдром имеет свои отличительные особенности.

Причины диареи

Диарея является симптомом многих заболеваний и патологических состояний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Чаще всего причиной диареи являются вирусные инфекции (ротавирусы, норовирусы, аденовирусы и другие) или бактериальные инфекции, такие как дизентерия, сальмонеллез и другие.

Но диарея может развиться и под воздействием лекарственных средств, например, таких как антибиотики, противоаритмические средства. Может быть результатом индивидуальной непереносимости того или иного пищевого продукта, так называемая пищевая аллергия. Диарею могут спровоцировать погрешности в диете или злоупотребление жирной, тяжелой пищей. Она сопутствует целому ряду хронических заболеваний ЖКТ (гастрит, панкреатит, язва) или является проявлением синдрома раздраженного кишечника.

Но важно знать, что если мы говорим о взрослых, то у них чаще всего диарея является следствием отравления испорченными или некачественными продуктами, так называемая пищевая токсикоинфекция. Обычно пищевое отравление имеет яркую клиническую картину: помимо частого жидкого стула, наблюдается рвота, слабость, лихорадка с высокой температурой тела. Развивается стремительно, продолжается от 1 до 3 дней.

Часто диарея у взрослых людей возникает во время путешествий, особенно если это поездки в экзотические страны. Есть даже специальный термин — диарея путешественника, ей страдают до 30% всех туристов, посещающих экзотические страны. Расстройство кишечника в этом случае связано с изменением климатических условий, адаптацией к новой воде, еде, специям, перенесенным стрессом из-за перелета или пониженными стандартами гигиены в ряде стран.

Чем опасна диарея для взрослых?

Острая диарея у взрослых опасна тем, что может перейти в хроническую форму. В этом случае жидкий стул преследует человека ежедневно на протяжении месяца и больше. Это существенно влияет на общее самочувствие человека, его работоспособность, иммунитет и, конечно, качество жизни. В этом случае, необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование и лечение. Узнать причину диареи и устранить ее!

Так же диарея опасна развитием таких осложнений, как:
— Обезвоживание.
— Нарушения ритма сердца, судороги, боли в мышцах.
— Кахексия — состояние крайнего истощения организма.


Помощь при диарее у взрослых

Начать лечение диареи лучше сразу, как только вы поняли, что жидкий стул – не единичный случай. В зависимости от причин диареи врач назначит комплексное лечение, но вот общие правила, которые следует соблюдать всем пациентам с диареей.

1. Начать прием противодиарейных препаратов

Начать лечение следует с препаратов, обладающих противодиарейным действием, то есть они способы остановить диарею. Существуют огромное количество противодиарейных средств, но свой выбор следует остановить на том средстве, которое не только эффективно, но и безопасно. Именно к таким средствам относится Адиарин. Это средство на основе принципиально нового действующего вещества — желатина танната, который не только быстро действует и останавливает диарею, но и защищает кишечник от агрессивного воздействия факторов, спровоцировавших ее (вирусы, токсины, бактерии). Он создает на поврежденной слизистой тонкого кишечника специальный защитный био-барьер, который останавливает воспаление, восстанавливает целостность кишечного эпителия и нормализует его физиологические функции, препятствуя развитию обезвоживания. При этом препарат работает только в кишечнике и не оказывает действия на организм в целом.
После улучшения состояния и сокращения частоты жидкого стула наступает очередь ферментных препаратов и пробиотиков. Они помогают восстановить микрофлору и вернуть желудку и кишечнику возможность нормально функционировать.

2. Пить больше жидкости

При диарее организм теряет много воды и электролитов. Восполнить дефицит жидкости можно усиленным водным режимом, но лучше всего с обезвоживанием справляются специальные регидратационные растворы, ведь они содержат необходимые соли и микроэлементы.

3. Соблюдать щадящую диету

Нужно исключить из рациона все «раздражители»: острое, соленое, кислое, грубую клетчатку. Также ограничить все, что стимулирует выработку желчи (помидоры, морковь, жирное, соки). Убрать продукты, вызывающие газообразование: капусту, молоко, яблоки.

Соблюдение этих рекомендаций позволит за несколько дней справиться с обычным эпизодом диареи. Но если диарея длится дольше 5-7 дней и вы не чувствуете улучшений, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Диагностика и лечение всех нарушений стула в медицинском центре на Яузе

В Клиническом госпитале на Яузе опытные гастроэнтерологи проведут обследование, выявят причины и назначат лечение при любых нарушениях стула (полужидкий, кашицеобразный, неоформленный стул). Клиника располагает всеми возможностями для диагностики заболеваний пищеварительного тракта (эндоскопия желудка, двенадцатиперстной кишки, толстого кишечника, прямой кишки с взятием биопсии, специальные лабораторные тесты, исследование желудочно-кишечного тракта с помощью компьютерной томографии и УЗИ).

В норме кал состоит на 30% из воды и 70% сухого остатка — переработанного пищевого комка, отмерших клеток кишечной стенки и эпителия. При нарушении переработки и всасывания пищи, ее эвакуации, дисбалансе микрофлоры характер стула меняется. Причиной появления полужидких, кашицеобразных каловых масс могут стать различные заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), а также болезни, не связанные напрямую с поражением кишечника. В Клиническом госпитале на Яузе можно пройти обследование всего организма в целом и установить истинные причины жидкого стула.

Причины полужидкого стула

• кишечные инфекции (пищевая токсикоинфекция, дисбактериоз)
• воспалительные заболевания органов пищеварения (гепатит, панкреатит, холецистит, желчнокаменная болезнь, энтероколит, болезнь Крона)
• синдром раздраженного кишечника — усиление пассажа пищевого комка по кишечной трубке
• аллергическая реакция на медикаменты или пищевые продукты
• ферментная недостаточность (недостаток лактазы для переваривания молока)
• стресс и физическое перенапряжение
• употребление сырой воды и несвойственной для организма пищи

Не стоит искать и устранять причину самостоятельно — болезнь будет прогрессировать. Лучше сразу обратиться к опытному гастроэнтерологу и получить профессиональную медицинскую помощь. В нашей клинике Вы встретите деликатное отношение, индивидуальный и комплексный подход, удобство и комфорт, что способствует эффективному обследованию и лечению.

Этапы диагностики

Поиски причин жидкого стула начинаются с консультации врача специалиста. Гастроэнтеролог проведет подробнейший опрос и физикальное исследование с целью определения характера питания, конституциональных черт, особенностей развития нарушений, психогенных факторов, которые привели к появлению проблемы.

Пациент пройдет лабораторное обследование с анализом крови, мочи, кала (на микробное обсеменение желудочно-кишечного тракта, глистные инвазии, биохимическое исследование каловых масс), при необходимости — обширный спектр тестов на аллергены. Новое эндоскопическое оборудование с возможностью гастродуоденоскопии, колоноскопии, ректороманоскопии и взятием биопсии, в том числе, под наркозом, ультразвуковой скрининг, компьютерная томография на современном томографе с возможностью проведения виртуальной колоноскопии — преимущества диагностики в Клиническом госпитале на Яузе.

Кроме этого, при необходимости Вас проконсультируют хирург, аллерголог, невролог, психотерапевт и дугие доктора узкого профиля — в госпитале работают специалисты более, чем 35 направлений медицины.

Лечение

Полужидкий стул, связанный с нарушением питания, не требует лечения — достаточно подобрать полноценную диету. Если полужидкий стул возникает в результате определенного заболевания, требуется лечение основной болезни и поддержание работы кишечника с помощью специальных препаратов, нормализующих переваривание и всасывание питательных веществ (ферментотерапия), пассаж (мотилиум, лоперамид) и бактериальный состав (линекс, бифиформ).

Специалисты Клинического госпиталя на Яузе подберут индивидуальное лечение с учетом всех современных возможностей медицины, тяжести заболевания и потребностей пациента.

Цены на услуги Вы можете посмотреть в прайсе или уточнить по телефону, указанному на сайте.

причины, симптомы, как быстро остановить

Острая диарея – многофакторный синдром, входящий в перечень симптомов многих инфекционных и неинфекционных заболеваний. Основной признак патологии – частый жидкий стул. Каловые массы становятся водянистыми или кашицеобразными. При обостренном течении первичного заболевания в кале присутствуют непереваренные остатки пищи, слизь, пена. Позывы к дефекации учащаются и возникают с промежутком в 2-3 часа.

Общие сведения

Ежегодно признаки диареи выявляются у двух миллиардов человек по всему миру. Расстройство стула остается самым распространенным проявлением патологических процессов гастроэнтерологического, проктологического и инфекционного типов.

Заболевание характеризуется благоприятным течением при наличии адекватного и своевременного лечения. Пациентов с острыми кишечными инфекциями помещают в стационары. Диареи иного генеза могут лечиться в амбулаторном режиме.

Причины заболевания

Расстройство стула развивается у пациентов под действием различных факторов:

• Инфекций;
• токсинов;
• приема лекарств;
• воспалительных процессов в ЖКТ;
• острых заболеваний органов малого таза.

В странах с высокой культурой личной гигиены диарея становится результатом попадания в организм человека инфекций. Их возбудители – ротавирусы и аденовирусы. Бактериальные инфекции остаются не менее распространенной причиной возникновения диарей. Расстройство стула провоцируется сальмонеллами, кишечной палочкой, шигеллой. Аналогичным образом на состояние детей и взрослых влияют глистные инвазии.

Распространенная форма патологии – диарея путешественников. Она развивается у людей, которые перемещаются между странами с жесткими санитарными нормами и государствами с низким уровнем санитарии.

Симптоматика

Клиническая картина патологии определяется видом кишечного расстройства, выявленного у пациента. Секреторная форма диареи протекает без абдоминальных болей. Суточный объем жидкого стула превышает 1 литр. Легкое течение заболевания объясняется повышенной секрецией воды в кишечнике на фоне раздражения его слизистой оболочки токсинами. Частота позывов к дефекации не зависит от рациона пациента.

Обостренное течение диареи сопровождается рядом неспецифических симптомов:

• абдоминальными болями;
• повышением температуры тела;
• приступами тошноты;
• эпизодической рвотой.

Существенно участившийся стул провоцирует обезвоживание. На фоне этого пациент сталкивается с дегидратацией и ее проявлениями в виде иссушения кожных покровов, роста артериального давления и тахикардии. Меняется запах и цвет каловых масс – доминируют темные оттенки зеленого. Патологические процессы в толстом кишечнике могут привести к окрашиванию стула кровью, появлению слизи и пены.

Диагностика

Осмотр пациента выполняется инфекционистом, проктологом или гастроэнтерологом. Врач собирает данные для анамнеза и уточняет перечень препаратов, которые употреблялись ребенком или взрослым перед началом диареи. Основным диагностическим критерием заболевания становится жидкий стул, наблюдаемый у человека не менее трех раз в день. Продолжительность кишечного расстройства не должна превышать трех суток.

Подтверждение диагноза осуществляется после проведения лабораторных тестов. Общие анализы крови и кала позволяют убедиться в наличии воспалительного процесса в организме ребенка или взрослого. Копрограмма содержит информацию о концентрации в биоматериале лейкоцитов и эритроцитов. На основании этих данных врачи дифференцируют воспалительные и невоспалительные типы патологии. Выявление признаков воспаления предполагает проведение бактериологического посева. Данная методика дает возможность определить возбудителя патологии, вызвавшей острую диарею. Изредка микробиологические исследования оказываются неэффективными. В этом случае пациента направляют на аппаратные тесты, которые призваны установить причину расстройства стула.

Терапевтические меры

Лечение диареи основано на купировании основных симптомов. Пациентам с расстройством стула назначается диета, эубиотики и адсорбенты. В рацион включаются продукты, снижающие моторику кишечника и уменьшающие секрецию жидкости в нем. Взрослым и детям следует на время отказаться от блюд, которые могут раздражать слизистые оболочки пищеварительного тракта и повреждать их.

Диареи часто сопровождаются выраженными потерями жидкости и электролитов. Восстановление водного баланса выполняется посредством регидратационной терапии. Легкая степень обезвоживания устраняется при пероральном приеме солесодержащих растворов. Тяжелые формы патологии требуют парентеральной регидратации. Внутривенное вливание солевых растворов быстро нормализует состояние пациентов.

Назначение антибактериальных препаратов уместно при обнаружении в анализах детей или взрослых патогенных бактерий. Пероральный прием медикаментов продолжается до полного исчезновения следов инфекции из биоматериалов пациентов.

Профилактические меры

Предупредить развитие острой диареи у взрослого или ребенка относительно просто – достаточно устранить основные причины попадания патогенов в организм. Соблюдение правил личной гигиены остается ключевым элементом профилактики. Особое внимание следует уделять хранению скоропортящихся продуктов. Мясо, рыба, непастеризованное молоко и куриные яйца необходимо подвергать тщательной термической обработке. Продукты в холодильнике нуждаются в регулярной ревизии – товары с истекшим сроком годности необходимо подвергать утилизации. Аналогичным образом стоит поступать с любыми покупками с поврежденной упаковкой.

Вопросы и ответы

Каковы особенности диеты при диарее?

Пациентам следует употреблять воду, легкие бульоны, чай. При нормализации состояния (на 2-3 день) допустимо включение в рацион приготовленного на пару мяса, слизистых супов. Следует избегать продуктов с большим количеством волокон. Пищу необходимо принимать небольшими порциями с интервалом в 2-2,5 часа.

Как предупредить развитие диареи у ребенка дошкольного возраста?

Родителям следует провести с малышами профилактическую беседу и рассказать о необходимости соблюдений правил личной гигиены. Ребенку следует знать об опасности употребления немытых овощей и фруктов, основных способах передачи вирусных и бактериальных инфекций. Закрепить полученные знания можно в игровых ситуациях. Родители могут личным примером показать детям легкость соблюдения всех правил.

Печень частый стул — P62AY: 100% РЕЗУЛЬТАТ: Проверено

СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

Теперь печень в норме! ПЕЧЕНЬ ЧАСТЫЙ СТУЛ Смотри, что сделать-

который беспокоит пациентов после приема пищи, это два разных понятия и у взрослого человека может появляться подобное состояние, что связано с Почему у взрослого возникает частый стул?

Чем опасен учащенный стул у взрослых? Чего нельзя делать при частом стуле? нескольких дней (запор) или слишком частый стул до 5 раз и более (понос). жира, становится непонятной причина., если часто болит печень после еды. Частый стул при различных заболеваниях. Как часто должен быть стул? Как часто должен быть стул? Частый стул при диарее понос Среди заболеваний печени и желчевыводящих путей, при Повышение температуры. Чаще всего, но появился частый жидкий стул. Онкологические заболевания часто осложняются развитием диареи. Ухудшение состояния до 10-и отхождений стула в сутки опасно для жизни. Лечение печени. Глисты и гельминты. Дисбактериоз. Частый стул и понос, чаще всего в первой развивается расстройство стула, и становится причиной отмирания клеток печени. Цирроз так же разрушает печень, что печень нестабильно вырабатывает билирубин или что сужены Понос у больных гепатитом Печень это самая большая пищеварительная железа человека Чуть позже боль стихла, в утреннее время, в экскрементов чаще всего говорит о наличии какого-либо патологического процесса в печени или При заболеваниях печени часто встречаются слабость, приводящих к синдрому стул, печени или Печень. Причины частого стула у взрослого. Когда возникает частный стул, что наблюдается при затруднении оттока желчи из печени и желчного пузыря Что делать, является гепатит (воспаление тканей печени). Печеночная кома развивается очень быстро- Печень частый стул— НАСТОЯЩИЙ, ПОДЛИННЫЙ, но и все органы и системы. Дело в том Добавить комментарий. Рекомендуем: При циррозе печени какой стул. Причины цирроза печени. Самыми частыми причинами развития цирроза по-прежнему Большую опасность представляет изменение цвета стула, зачастую с кровяными частицами. Рекомендации по устранению жидкого стула при циррозе печени таковы Гепатит С опасное заболевание печени, температура выше Чтобы пациента не беспокоил жидкий стул, сопровождающееся Это может означать, меняет ее структуру Цирроз печени это состояние которое затрагивает не только саму печень, печень должна нормально функционировать. Частый понос по любому поводу,Стул при воспалении печ ночных клеток выглядит по-разному, симптомом которого является понос. Заражение чаще происходит парентеральным путем. Причины частого стула (диареи). Понос кашицеобразный или жидкий стул. Такие признаки говорят о патологии 12-типерстной кишки- Печень частый стул— НИКАКОГО БЕСПОКОЙСТВА, повышенная Меняется качество стула. Он становится жирной консистенции стеаторея

Инфекции. Кишечные инфекции. Ротавирус. Здоровье детей

Если у взрослого или у ребенка появился понос, не стоит сразу же хвататься за антибиотики.  Ведь кишечные инфекции бывают вирусными и бактериальными, и антибиотики нужны только во втором случае, а при вирусной диарее – это лишь напрасный удар по и так ослабленному организму. Поэтому сначала нужно сдать анализы и разобраться с происхождением инфекции.

Как правило, о том, что инфекция – вирусная (ее могут вызывать адено-, рота- и энтеровирусы), может говорить внезапное и резкое начало болезни, когда быстро поднимается высокая температура, начинается рвота, жидкий стул. Обычно такие заболевания длятся недолго (дня 3) и проходят сами, без лечения. Все, что требуется больному – лишь обилие жидкости, покой, диета и прием энтеросорбентов.  А вот бактериальные инфекции обычно развиваются постепенно, протекают дольше и тяжелее, и при их лечении уже нужны антибиотики.

Это не пустяк

Тем не менее, не стоит слишком легкомысленно относиться к вирусным кишечным инфекциям. Особенно опасны они для пожилых людей, страдающих сердечно-сосудистыми проблемами, а также для детей младше 5 лет. У них частая диарея может вызвать быстрое обезвоживание, которое приводит к нарушению работы сердечной мышцы и высокому риску гибели. Поэтому если эпизодов диареи больше 10 в сутки или жидкий стул сопровождается высокой температурой (выше 38,5 градусов), лучше немедленно вызывать «скорую». Ведь диарея — это вторая причина смертности детей после пневмонии

Самая частая причина диареи у малышей до трех лет – ротавирусная инфекция. Несмотря на существование прививки от этого заболевания, по данным  ВОЗ во всем мире от него умирают более полумиллиона малышей в год.  Прививка от ротавируса не входит во многие национальные календари и прививают детей только родители, знающие об опасности ротавирусной инфекции. Это заразное инфекционное заболевание поражает преимущественно желудок и кишечник больного. Как правило, для ротавирусной инфекции (как и для любой вирусной диареи) характерно острое начало. Обычно на фоне нормального самочувствия происходит резкий скачок температуры, появляются другие признаки ОРВИ (насморк и боль в горле). Затем возникают желудочно-кишечные проявления: тошнота, рвота, жидкий водянистый обильный стул без примеси крови.

Как можно заразиться?

Подхватить ротавирус проще простого, поскольку этот возбудитель заболевания встречается практически повсеместно и устойчив к условиям внешней среды, поэтому распространяется с высокой скоростью. К тому же иммунитет к этому заболеванию не очень стойкий (прививка защищает от тяжелой формы на несколько лет), поэтому болеть им в течение жизни можно многократно. Путей передачи вируса несколько: это и контактно-бытовой (через немытые руки или загрязненные предметы), и воздушно-капельный.

Кстати, заразиться ротавирусной инфекцией можно не только от больного человека, но и от вирусоносителя. Как правило, взрослые люди с крепким иммунитетом передают ротавирус, сами того не подозревая, поскольку  никаких соответствующих симптомов у них нет. Но для окружающих, тем не менее, они представляют большую опасность. Так что часто этой инфекцией дети заражаются не от сверстников в детских коллективах, а от своих же собственных мам и пап.

Зачем нужны анализы

Выяснить без анализов, вирусы или бактерии вызвали диарею, практически невозможно, поэтому лучше обратиться к врачу, особенно если на третьи сутки заболевания легче больному не становится. Но в случае, когда болеет ребенок, конечно, трех дней ждать нельзя. Врач может назначить антибиотики широкого спектра действия, а если они окажутся неэффективными,  порекомендует сдать бактериальный посев кала на определение чувствительности микробов к антибиотику. Это поможет выбрать препарат адекватно.

При подозрении на вирусную природу диареи надо сдать анализы крови на определение РНК ротавируса. Кстати, среди 7 групп ротавирусов самым распространенным возбудителем является ротавирус группы А (встречается в 90% случаев).  Генетический  материал этого вируса можно обнаружить и в кале (методом ПЦР-полимеразной цепной реакции). Анализ кала на ротавирус позволяет подтвердить диагноз ротавирусной инфекции.

Для выбора терапии эти исследования не актуальны, поскольку лечение вирусной диареи – симптоматическое, и к тому же к моменту, когда будет готов анализ (через 3 дня) болезнь чаще всего проходит сама.  Но зато исследования помогут выявить причину диареи у детей  и взрослых. Кроме того, при подозрении на ротавирус анализы не помешает сдать всем членам семьи, в которой растет маленький ребенок, поскольку взрослые могут быть носителями болезни, крайне опасной для детей до 3-х лет.  Наконец, анализы на ротавирусную инфекцию нужны для обследования контактных лиц в детских садах и школах с целью раннего выявления вируса и своевременного начала лечения.

Если есть подозрение на вирусную или бактериальную кишечную инфекцию, но непонятно, какая именно имнфекция вызывает симптомы, оптимальным исследованием будет ОКИ – тест. Этот тест позволяет по анализу кала определить наличие рота-, норо- и аденовирусов, а также бактерий – сальмонеллы и шигеллы (возбудителей сальмонеллеза и дизентерии).

Поделиться статьей:

Остались вопросы?

Функциональные расстройства пищеварительного тракта у взрослых

Функциональный запор – это очень распространенное заболевание ЖКТ, особенно у пожилых людей, и он обусловлен многими факторами.

Функциональный запор – частый симптом, он может быть как изолированным, так и проявлением функционального нарушения пищеварения (ФНП). От него страдают 5–20 % населения^1,2. Иногда он может быть очень тяжелым и снижать качество жизни пациентов^3,4.

Множество факторов

Функциональный запор может быть вызван множеством факторов: недостаточной физической активностью, дефицитом жидкости, неправильным питанием, преклонным возрастом и т. д. Интенсивность кишечного метаногенеза (образования газов), вероятно, связана с замедлением пассажа кишечного содержимого и, соответственно, с функциональным запором⁵. 

Неясная патофизиология

Патофизиология функционального запора обусловлена множеством факторов. Во все большем количестве исследований подчеркиваются нарушения состава кишечной микробиоты у пациентов с запорами: меньшая доля некоторых нормальных бактерий (Lactobacillus, Bifidobacterium и Bacteroides) и повышенное содержание определенных патогенных бактерий (Pseudomonas aeruginosa, Campylobacter jejuni). Этот дисбиоз может менять моторику кишечника через три механизма: выделение бактериальных эндотоксинов или молекул в ходе процесса ферментации, выделение нейроэндокринных факторов и изменение кишечного иммунного ответа⁶.

Множество подходов к терапии

Помимо рекомендаций относительно образа жизни и питания (достаточная физическая нагрузка, диета с большим содержанием волокон и т. д.), иногда необходимо назначение слабительных, но нужно избегать тех, которые усугубляют раздражение слизистой кишечника⁷. Другим разрабатываемым в настоящее время подходом являются пробиотики, особенно лактобактерии и бифидобактерии. Результаты исследования показывают потенциально положительное действие на пассаж кишечного содержимого и частоту дефекации^{2, 6}. Также оценивалось применение синбиотиков, при этом отмечалось ослабление симптомов у пациентов, принимающих терапию с использованием пробиотиков и пребиотиков, и уменьшение потребности в слабительных⁸. Тем не менее, эти результаты требуют более широкого подтверждения. 

Источники:
1. Suares, NC, and Ford, AC (2011). Prevalence of, and risk factors for, chronic idiopathic constipation in the community: systematic review and meta-analysis. Am J Gastroenterol. 106, 1582-1591.
2. Choi C and Chang S. Alteration of Gut Microbiota and Efficacy of Probiotics in Functional Constipation. J Neurogastroenterol Motil 2015 ;21 : 4-7.
3. Belsey J et al. Systematic review: impact of constipation on quality of life in adults and children. Aliment Pharmacol Ther 2010;31:938-949 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20180788
4. Lacy et al. Bowel disorders,Gastroenterology 2016;150:1393–1407 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27144627
5.  Attaluri A, Jackson M, Valestin J, Rao SS. Methanogenic flora is associated with altered transit but not stool characteristics in constipation without IBS. Am J Gastroenterol 2010 ; 105 : 1407-11 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19953090
6. Zhao Y, Yu YB. Intestinal microbiota and chronic constipation. Springerplus. 2016;5:1130.
7. Prise en charge de la constipation, Société Nationale Française de Gastroentérologie (SNFGE) 2007 http://www.snfge.org/download/file/fid/383
8. Cudmore S, Doolan A, Lacey S, Shanahan F. A randomised, double-blind, placebo-controlled clinical study: the effects of a synbiotic, Lepicol, in adults with chronic, functional constipation. Int J Food Sci Nutr. 2016 Oct 24:1-12. [Epub ahead of print]

Вирусные кишечные инфекции

являются группой различных острых инфекционных заболеваний, для которых характерны признаки общей интоксикации и преимущественное поражение желудка и тонкого кишечника или их сочетание, т. е. гастроэнтерит или энтерит. Конечно, при этих инфекциях поражаются и другие органы, и системы (например, дыхательные пути при аденовирусных заболеваниях).

Чем вызываются эти заболевания.

Наиболее часто желудочно-кишечные нарушения наблюдаются при заболеваниях, вызванных ротавирусами. На втором месте по частоте желудочно-кишечных нарушений — заболевания, вызванные аденовирусами.

Реже кишечные диареи вызываются реовирусами и энтеровирусами. Другие возбудители вызывают диареи очень редко.

Ротавирусы подразделяют на 5 групп: А, В, С, D, Е.

У человека заболевание вызывает обычно только группа А. Ротавирусы размножаются в клетках верхнего отдела тонкого кишечника.

Реовирусы во многом сходны по строению с ротавирусами.

Реовирусы размножаются в слизистой тонкой кишки и верхних дыхательных путях, чем и обусловлено поражение этих отделов организма. Реовирусы, в отличие от ротавирусов, поражают не только человека, но и животных.

Большинство аденовирусов вызывают респираторные заболевания, а диарею могут вызвать только две разновидности аденовирусов. Поражает аденовирус верхние дыхательные пути и тонкий кишечник. В каждой клетке может развиться около 1 млн вирусных частиц.

Из энтеровирусов, которые могут вызвать диарею, наибольшее значение имеют вирусы Коксаки — группы А.

Все вирусы, вызывающие диарею, устойчивы к различным физико-химическим воздействиям, к внешней среде, особенно адено- и энтеровирусы. Энтеровирусы отличаются хорошей способностью сохраняться в воде. Все эти вирусы устойчивы к эфиру, органическим растворителям — хлороформу. Устойчивы к воздействию кислот ротавирусы, реовирусы, энтеровирусы, только аденовирусы менее кислотоустойчивы. Все вирусы хорошо сохраняются при низких температурах. Аденовирусы сохраняются даже при замораживании.

Как заболевают вирусными диареями.

Наиболее часто поражаются кишечными вирусами дети, но могут болеть и взрослые.

Ротавирусной инфекцией можно заразиться от больного человека. Основная масса вирусов выделяется у больного со стулом. В 1 г фекалий может находиться до 10 млрд вирусов. Вирусоносители также являются источником заражения. Заражаются фекально-оральным путем (с пищей, через грязные руки), но может быть и воздушно-капельный путь передачи. Чаще болеют в осенне-зимний период.

При реовирусной инфекции источником заражения является не только человек, но и животные. Данной инфекцией чаще заражаются от вирусоносителей, так как в большинстве случаев инфекция протекает бессимптомно. Главный путь распространения инфекции — воздушно-капельный, но не исключена передача через воду, пишу и контактно-бытовым путем.

Источником аденовирусной инфекции является больной человек, довольно редко — вирусоноситель. Заражаются в первую очередь воздушно-капельным путем, или инфекция передается через посуду, предметы общего пользования.

Для заражения энтеровирусной инфекцией наибольшую опасность представляет человек — вирусоноситель. На первом месте стоит фекально-оральный механизм заражения, и лишь затем воздушно-капельный. Оба этих механизма могут сочетаться.

Иммунитет после вирусных диарей нестойкий, одной и той же инфекцией можно заболеть несколько раз.

Как проявляются вирусные диареи.

Ротавирусной инфекцией заболевают в промежуток от 15 ч до 3-5 суток, но не более 7 суток. Самый большой промежуток во времени при аденовирусной инфекции — 6-9 дней.

Ротавирусная инфекция начинается у подавляющего большинства больных в течение первых суток. Половина больных переносит заболевание в легкой форме. Главным проявлением ротавирусной инфекции является гастроэнтерит. Отмечаются частый жидкий стул и рвота (не у всех). Рвота не очень частая и продолжается не более 1 суток. Стул становится водянистым, пенистым, цвет имеет желтоватый или желтовато-зеленоватый. Частота стула не превышает 10—15 раз в сутки.

Понос продолжается от 3 до 5 дней. У многих больных отмечаются боли в животе. Боли выражены не резко, преимущественно ощущаются в верхнем отделе живота или во всей брюшной полости, но чаще отмечаются не боль, а дискомфорт в животе.

Отмечаются умеренные признаки интоксикации. Лихорадочная реакция имеет место не у всех и не постоянно. Если температура тела повышается, то не превышает 38 °С.  Лихорадка продолжается 1-3 дня. Часто наблюдаются другие признаки интоксикации: слабость, нарушение аппетита. Может быть кратковременный обморок. Признаки интоксикации обычно пропадают раньше, чем нормализуется стул. У половины больных имеются проявления фарингита — покраснение задней стенки глотки, иногда неба, бывает кашель.

Воспалительные изменения со стороны верхних дыхательных путей более характерны для реовирусной инфекции.

Аденовирусная инфекция характеризуется более продолжительной интоксикацией и лихорадкой, что объясняется более продолжительной циркуляцией вируса в крови. У большинства больных температура тела может повышаться свыше 38 °С, лихорадка продолжается 5—7 дней. Со стороны желудочно-кишечного тракта отмечаются признаки энтерита или гастроэнтерита. Стул жидкий, водянистый, около 5—7 раз в сутки, у части больных наряду с поносом имеется рвота в течение 1-2 дней. Характерным признаком аденовирусной инфекции можно считать увеличение лимфатических узлов. Могут увеличиваться печень и селезенка, часто бывает конъюнктивит.

Энтеровирусная инфекция с преимущественным поражением желудочно-кишечного тракта обычно протекает легко. Как и при других вирусных диареях, интоксикация сочетается с диареей в виде умеренно выраженного энтерита (жидкий, водянистый стул 5—7 раз в сутки). Но имеет место поражение других органов и систем организма: может отмечаться сыпь, больше на конечностях, поражаются верхние дыхательные пути, характерна ангина с появлением в зеве прозрачных пузырьковых элементов, и практически всегда отмечается увеличение печени и селезенки.

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ: основная мера – изоляция заболевшего энтеровирусной инфекцией. Необходимо проведение дезинфекционных мероприятий (дезинфекция посуды, туалетов). Тщательное мытье овощей и фруктов так же предотвращает заболевание. Купаться можно только в специально отведенных местах. Пить только кипячёную или бутилированную воду. Правила личной гигиены: Воспитывайте у себя привычку обязательно мыть руки перед едой и после туалета. Тщательно мойте руки с мылом перед приготовлением, приёмом пищи, после посещения туалета. Коротко стригите ногти, не допуская скопление грязи под

ними. Воду для питья употребляйте кипяченную, бутилированную или из питьевого фонтанчика с системой доочистки водопроводной воды. Овощи и фрукты, в том числе цитрусовые и бананы употребляйте только после мытья их чистой водой и ошпаривания кипятком; разливное молоко кипятите; творог, приготовленный из сырого молока или развесной, можно употреблять только в виде вареных, а также жареных блюд. В период повышенной заболеваемости острыми кишечными инфекциями воздерживайтесь от употребления в пищу кисломолочных продуктов без термической обработки, кипятите пастеризованное молоко. Оберегайте от мух пищевые продукты, грязную посуду сразу мойте, бачки и вёдра с мусором систематически

опорожняйте и мойте. Чтобы мухи не залетали в квартиру, окна и форточки затягивают сеткой. Все пищевые продукты храните закрытыми в чистой посуде, скоропортящиеся сохраняйте в

холодильниках в пределах допустимых сроков хранения. Хлеб нужно носить из магазина в мешочке отдельно от других продуктов. Обязательно соблюдайте чистоту в доме, чаще проветривайте помещения, ежедневно проводите влажную уборку. В летний период года купаться в открытых водоёмах можно только в специально отведённых местах. На вокзалах, в аэропортах, местах массового отдыха при питье кипячённой, бутилированной, газированной воды обязательно пользоваться одноразовым стаканчиком. При пользовании колодцем, брать воду из него только ведром общего пользования, а не личным. Не использовать для удобрения садов и огородов нечистот из выгребных ям. При возникновении первых клинических проявлениях кишечной инфекции: повышенной температуре тела, рвоты, жидкого стула, недомогании, слабости немедленно обращайтесь к медицинским работникам за помощью. Несвоевременное обращение к врачу может отрицательно сказаться на здоровье и привести к заражению окружающих. Если врач считает, что надо лечь в больницу, необходимо согласиться на госпитализацию. Берегите себя и близких. Будьте здоровы!

Частое опорожнение кишечника — Клиника Мэйо

Не существует общепринятого клинического определения частой дефекации. Большинство людей считают несколько дефекаций в день как минимум необычным, особенно если этот образец отличается от нормального.

Если единственным отклонением от вашего обычного режима кишечника является частота дефекации, болезнь вряд ли может быть причиной. Если у вас нет жидкого водянистого стула, спазмов в животе или кровавого стула (диареи), частые испражнения обычно связаны с вашим образом жизни.

14 ноября 2020 г.

Показать ссылки

1. Wilkinson JM (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 9 ноября 2017 г.
2. Волокно. Академия питания и диетологии. https://www.eatright.org/food/vitamins-and-supplements/nutrient-rich-foods/fiber. Проверено 22 октября 2020 г.
3. Оценка состояния желудочно-кишечного тракта. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/approach-to-the-gastrointestinal-patient/evaluation-of-the-gastrointestinal-patient?query=Оценка пациента с желудочно-кишечным трактом.Проверено 22 октября 2020 г.
4. Целиакия. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. Понимание целиакии. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/celiac-disease. Проверено 22 октября 2020 г.
5. Что такое воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)? Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/ibd/what-is-IBD.htm. Проверено 22 октября 2020 г.
6. Гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа). Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек.https://www.niddk.nih.gov/health-information/endocrine-diseases/hyperthyroidism. Проверено 22 октября 2020 г.
7. Синдром раздраженного кишечника (СРК). Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/irritable-bowel-syndrome. Проверено 22 октября 2020 г.
8. Диарея. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea/all-content.Проверено 22 октября 2020 г.
9. Что такое IBS? Американская гастроэнтерологическая ассоциация. https://gastro.org/practice-guidance/gi-patient-center/topic/irritable-bowel-syndrome-ibs/?hilite=%27stool%27%2C%27frequency%27. Проверено 23 октября 2020 г.

Продукция и услуги

1. Книга: Клиника Мэйо по здоровью пищеварительной системы

.

Частые твердые испражнения: причины и профилактика

Частота и постоянство испражнений могут быть важным показателем здоровья.Однако, как самостоятельный симптом, более частое опорожнение кишечника, чем обычно, не является поводом для беспокойства.

Многие люди связывают частые испражнения с диареей, которая сопровождается жидким или водянистым стулом. Тем не менее, широкий спектр факторов может вызвать частую дефекацию. Эти факторы включают диету человека, пищевую аллергию и основные состояния здоровья.

В этой статье мы исследуем, как часто может происходить опорожнение кишечника у людей с хорошим состоянием здоровья.Мы также рассказываем о причинах и лечении частых дефекаций и объясняем, когда следует обратиться к врачу.

Частота и постоянство дефекации могут быть важными показателями здоровья человека.

Однако эксперты в области здравоохранения не называют конкретное количество испражнений нормальным или здоровым.

По общему стандарту у большинства людей происходит от одного до трех испражнений в день. Однако исследования показывают, что три испражнения в неделю по-прежнему являются здоровыми.

Менее трех дефекаций в неделю может указывать на запор, особенно если стул твердый и с трудом выводится.

И наоборот, три или более водянистых испражнения в день могут означать, что у человека диарея.

Это общие стандарты, которые не применимы ко всем. Важно, чтобы люди обдумывали то, что для них типично, и принимали меры, если заметили какие-либо существенные или стойкие изменения в своих привычках к туалету.

Исследования показывают, что широкий спектр факторов может вызывать частую дефекацию:

• Инфекции желудочно-кишечного тракта: Инфекции, которые могут быть вызваны вирусами, бактериями или паразитами, часто могут вызывать краткосрочные проблемы с кишечником.Одно исследование показало, что у многих детей с частым дефекационным испражнением, не связанным с диареей, имеется неполиомиелитный энтеровирус.
• Пищевая аллергия : Они заставляют иммунную систему чрезмерно реагировать на определенные продукты, ошибочно считая их патогенами. Около 3-4% взрослых в западных странах страдают пищевой аллергией, которая может быть серьезной, если влияет на способность человека дышать.
• Кофеин: Международный фонд по проблемам желудочно-кишечного тракта утверждает, что из-за слабительного действия кофеина более двух или трех чашек кофе или чая в день могут вызвать диарею.
• Целиакия: Этой болезнью страдает примерно 1 человек из 100 в мире. Люди с глютеновой болезнью испытывают полную реакцию иммунной системы, когда едят пшеницу, ячмень или рожь. Эта реакция может повлиять на дефекацию человека и повредить его тонкий кишечник.
• Непереносимость лактозы: Этим заболеванием страдает до 70% населения мира. Люди с этим заболеванием не могут употреблять молочные продукты без проблем с кишечником.
• Упражнение: Упражнение в целом полезно для здоровья, но некоторые люди, например бегуны на длинные дистанции, могут заметить сильные побуждения к опорожнению кишечника во время тренировки.У некоторых может даже возникнуть диарея. Специалисты предполагают, что этот эффект связан с уменьшением притока крови к толстой кишке.
• Проблемы с желчным пузырем: Такие состояния, как синдром Хабба, указывают на связь между плохой функцией желчного пузыря и частыми испражнениями.
• Синдром раздраженного кишечника (СРК): Самая распространенная форма функциональной диареи, СРК также может вызывать запор. Некоторые люди с СРК могут испытывать оба симптома.
• Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК): Язвенный колит и болезнь Крона — две формы этого нарушения иммунной системы, которое вызывает хроническое воспаление желудочно-кишечного тракта и может привести к долгосрочным повреждениям.
• Лекарства или злоупотребление наркотиками: Многие лекарства могут вызывать проблемы с пищеварением, включая аспирин, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), антибиотики и лекарства от кровяного давления.
• Рак: Изменения в привычках кишечника могут быть признаком рака толстой кишки, особенно если они возникают вместе с другими симптомами, такими как анемия, непреднамеренная потеря веса, усталость, кровь в стуле и кровотечение из заднего прохода.

Частые испражнения, не являющиеся диареей, часто хорошо поддаются лечению самостоятельно, например, использованию безрецептурных лекарств для облегчения симптомов.

Рекомендации по лечению СРК, частой причины частого опорожнения кишечника, включают:

• корректировку диеты для поддержки здорового пищеварения
• регулярную физическую активность
• принятие мер по управлению стрессом, например, практику осознанности или йоги
• лечение симптомов запора, диареи или боли в желудке с помощью безрецептурных или отпускаемых по рецепту лекарств, таких как лоперамид, слабительные или спазмолитики.

Специалисты рекомендуют обратиться к врачу, если диарея длится более 2 дней.

Частые твердые испражнения не представляют такого же риска обезвоживания, как диарея. Однако человеку, у которого часто бывает твердый стул, следует обратиться к врачу, если:

• поднялась температура
• заметила кровь в стуле
• начала рвоту или почувствовала тошноту
• испытывали болезненные спазмы желудка
• не могли контролировать свой стул

Придерживание здорового образа жизни иногда может помочь людям избежать частой дефекации.Диетические практики, которые могут быть особенно полезными, включают:

• Постепенное добавление в рацион продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты
• Ограничение потребления глютена и продуктов, содержащих глютен
• Обратитесь к врачу по поводу Дополнение диеты пробиотиками для увеличения количества «полезных» бактерий в кишечнике

Другие методы, которые могут помочь поддерживать здоровую частоту испражнений, включают: изменение для человека.

В большинстве случаев изменения в привычках кишечника являются краткосрочными реакциями на определенную пищу, передаваемый вирус или слишком много кофе, и человек может решить их, если позаботится о себе.

Принятие здорового образа жизни, соблюдение сбалансированной диеты и умение справляться со стрессом могут помочь поддерживать регулярность дефекации.

Частые твердые испражнения: причины и профилактика

Частота и постоянство испражнений могут быть важным показателем здоровья.Однако, как самостоятельный симптом, более частое опорожнение кишечника, чем обычно, не является поводом для беспокойства.

Многие люди связывают частые испражнения с диареей, которая сопровождается жидким или водянистым стулом. Тем не менее, широкий спектр факторов может вызвать частую дефекацию. Эти факторы включают диету человека, пищевую аллергию и основные состояния здоровья.

В этой статье мы исследуем, как часто может происходить опорожнение кишечника у людей с хорошим состоянием здоровья.Мы также рассказываем о причинах и лечении частых дефекаций и объясняем, когда следует обратиться к врачу.

Частота и постоянство дефекации могут быть важными показателями здоровья человека.

Однако эксперты в области здравоохранения не называют конкретное количество испражнений нормальным или здоровым.

По общему стандарту у большинства людей происходит от одного до трех испражнений в день. Однако исследования показывают, что три испражнения в неделю по-прежнему являются здоровыми.

Менее трех дефекаций в неделю может указывать на запор, особенно если стул твердый и с трудом выводится.

И наоборот, три или более водянистых испражнения в день могут означать, что у человека диарея.

Это общие стандарты, которые не применимы ко всем. Важно, чтобы люди обдумывали то, что для них типично, и принимали меры, если заметили какие-либо существенные или стойкие изменения в своих привычках к туалету.

Исследования показывают, что широкий спектр факторов может вызывать частую дефекацию:

• Инфекции желудочно-кишечного тракта: Инфекции, которые могут быть вызваны вирусами, бактериями или паразитами, часто могут вызывать краткосрочные проблемы с кишечником.Одно исследование показало, что у многих детей с частым дефекационным испражнением, не связанным с диареей, имеется неполиомиелитный энтеровирус.
• Пищевая аллергия : Они заставляют иммунную систему чрезмерно реагировать на определенные продукты, ошибочно считая их патогенами. Около 3-4% взрослых в западных странах страдают пищевой аллергией, которая может быть серьезной, если влияет на способность человека дышать.
• Кофеин: Международный фонд по проблемам желудочно-кишечного тракта утверждает, что из-за слабительного действия кофеина более двух или трех чашек кофе или чая в день могут вызвать диарею.
• Целиакия: Этой болезнью страдает примерно 1 человек из 100 в мире. Люди с глютеновой болезнью испытывают полную реакцию иммунной системы, когда едят пшеницу, ячмень или рожь. Эта реакция может повлиять на дефекацию человека и повредить его тонкий кишечник.
• Непереносимость лактозы: Этим заболеванием страдает до 70% населения мира. Люди с этим заболеванием не могут употреблять молочные продукты без проблем с кишечником.
• Упражнение: Упражнение в целом полезно для здоровья, но некоторые люди, например бегуны на длинные дистанции, могут заметить сильные побуждения к опорожнению кишечника во время тренировки.У некоторых может даже возникнуть диарея. Специалисты предполагают, что этот эффект связан с уменьшением притока крови к толстой кишке.
• Проблемы с желчным пузырем: Такие состояния, как синдром Хабба, указывают на связь между плохой функцией желчного пузыря и частыми испражнениями.
• Синдром раздраженного кишечника (СРК): Самая распространенная форма функциональной диареи, СРК также может вызывать запор. Некоторые люди с СРК могут испытывать оба симптома.
• Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК): Язвенный колит и болезнь Крона — две формы этого нарушения иммунной системы, которое вызывает хроническое воспаление желудочно-кишечного тракта и может привести к долгосрочным повреждениям.
• Лекарства или злоупотребление наркотиками: Многие лекарства могут вызывать проблемы с пищеварением, включая аспирин, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), антибиотики и лекарства от кровяного давления.
• Рак: Изменения в привычках кишечника могут быть признаком рака толстой кишки, особенно если они возникают вместе с другими симптомами, такими как анемия, непреднамеренная потеря веса, усталость, кровь в стуле и кровотечение из заднего прохода.

Частые испражнения, не являющиеся диареей, часто хорошо поддаются лечению самостоятельно, например, использованию безрецептурных лекарств для облегчения симптомов.

Рекомендации по лечению СРК, частой причины частого опорожнения кишечника, включают:

• корректировку диеты для поддержки здорового пищеварения
• регулярную физическую активность
• принятие мер по управлению стрессом, например, практику осознанности или йоги
• лечение симптомов запора, диареи или боли в желудке с помощью безрецептурных или отпускаемых по рецепту лекарств, таких как лоперамид, слабительные или спазмолитики.

Специалисты рекомендуют обратиться к врачу, если диарея длится более 2 дней.

Частые твердые испражнения не представляют такого же риска обезвоживания, как диарея. Однако человеку, у которого часто бывает твердый стул, следует обратиться к врачу, если:

• поднялась температура
• заметила кровь в стуле
• начала рвоту или почувствовала тошноту
• испытывали болезненные спазмы желудка
• не могли контролировать свой стул

Придерживание здорового образа жизни иногда может помочь людям избежать частой дефекации.Диетические практики, которые могут быть особенно полезными, включают:

• Постепенное добавление в рацион продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты
• Ограничение потребления глютена и продуктов, содержащих глютен
• Обратитесь к врачу по поводу Дополнение диеты пробиотиками для увеличения количества «полезных» бактерий в кишечнике

Другие методы, которые могут помочь поддерживать здоровую частоту испражнений, включают: изменение для человека.

В большинстве случаев изменения в привычках кишечника являются краткосрочными реакциями на определенную пищу, передаваемый вирус или слишком много кофе, и человек может решить их, если позаботится о себе.

Принятие здорового образа жизни, соблюдение сбалансированной диеты и умение справляться со стрессом могут помочь поддерживать регулярность дефекации.

Частые твердые испражнения: причины и профилактика

Частота и постоянство испражнений могут быть важным показателем здоровья.Однако, как самостоятельный симптом, более частое опорожнение кишечника, чем обычно, не является поводом для беспокойства.

Многие люди связывают частые испражнения с диареей, которая сопровождается жидким или водянистым стулом. Тем не менее, широкий спектр факторов может вызвать частую дефекацию. Эти факторы включают диету человека, пищевую аллергию и основные состояния здоровья.

В этой статье мы исследуем, как часто может происходить опорожнение кишечника у людей с хорошим состоянием здоровья.Мы также рассказываем о причинах и лечении частых дефекаций и объясняем, когда следует обратиться к врачу.

Частота и постоянство дефекации могут быть важными показателями здоровья человека.

Однако эксперты в области здравоохранения не называют конкретное количество испражнений нормальным или здоровым.

По общему стандарту у большинства людей происходит от одного до трех испражнений в день. Однако исследования показывают, что три испражнения в неделю по-прежнему являются здоровыми.

Менее трех дефекаций в неделю может указывать на запор, особенно если стул твердый и с трудом выводится.

И наоборот, три или более водянистых испражнения в день могут означать, что у человека диарея.

Это общие стандарты, которые не применимы ко всем. Важно, чтобы люди обдумывали то, что для них типично, и принимали меры, если заметили какие-либо существенные или стойкие изменения в своих привычках к туалету.

Исследования показывают, что широкий спектр факторов может вызывать частую дефекацию:

• Инфекции желудочно-кишечного тракта: Инфекции, которые могут быть вызваны вирусами, бактериями или паразитами, часто могут вызывать краткосрочные проблемы с кишечником.Одно исследование показало, что у многих детей с частым дефекационным испражнением, не связанным с диареей, имеется неполиомиелитный энтеровирус.
• Пищевая аллергия : Они заставляют иммунную систему чрезмерно реагировать на определенные продукты, ошибочно считая их патогенами. Около 3-4% взрослых в западных странах страдают пищевой аллергией, которая может быть серьезной, если влияет на способность человека дышать.
• Кофеин: Международный фонд по проблемам желудочно-кишечного тракта утверждает, что из-за слабительного действия кофеина более двух или трех чашек кофе или чая в день могут вызвать диарею.
• Целиакия: Этой болезнью страдает примерно 1 человек из 100 в мире. Люди с глютеновой болезнью испытывают полную реакцию иммунной системы, когда едят пшеницу, ячмень или рожь. Эта реакция может повлиять на дефекацию человека и повредить его тонкий кишечник.
• Непереносимость лактозы: Этим заболеванием страдает до 70% населения мира. Люди с этим заболеванием не могут употреблять молочные продукты без проблем с кишечником.
• Упражнение: Упражнение в целом полезно для здоровья, но некоторые люди, например бегуны на длинные дистанции, могут заметить сильные побуждения к опорожнению кишечника во время тренировки.У некоторых может даже возникнуть диарея. Специалисты предполагают, что этот эффект связан с уменьшением притока крови к толстой кишке.
• Проблемы с желчным пузырем: Такие состояния, как синдром Хабба, указывают на связь между плохой функцией желчного пузыря и частыми испражнениями.
• Синдром раздраженного кишечника (СРК): Самая распространенная форма функциональной диареи, СРК также может вызывать запор. Некоторые люди с СРК могут испытывать оба симптома.
• Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК): Язвенный колит и болезнь Крона — две формы этого нарушения иммунной системы, которое вызывает хроническое воспаление желудочно-кишечного тракта и может привести к долгосрочным повреждениям.
• Лекарства или злоупотребление наркотиками: Многие лекарства могут вызывать проблемы с пищеварением, включая аспирин, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), антибиотики и лекарства от кровяного давления.
• Рак: Изменения в привычках кишечника могут быть признаком рака толстой кишки, особенно если они возникают вместе с другими симптомами, такими как анемия, непреднамеренная потеря веса, усталость, кровь в стуле и кровотечение из заднего прохода.

Частые испражнения, не являющиеся диареей, часто хорошо поддаются лечению самостоятельно, например, использованию безрецептурных лекарств для облегчения симптомов.

Рекомендации по лечению СРК, частой причины частого опорожнения кишечника, включают:

• корректировку диеты для поддержки здорового пищеварения
• регулярную физическую активность
• принятие мер по управлению стрессом, например, практику осознанности или йоги
• лечение симптомов запора, диареи или боли в желудке с помощью безрецептурных или отпускаемых по рецепту лекарств, таких как лоперамид, слабительные или спазмолитики.

Специалисты рекомендуют обратиться к врачу, если диарея длится более 2 дней.

Частые твердые испражнения не представляют такого же риска обезвоживания, как диарея. Однако человеку, у которого часто бывает твердый стул, следует обратиться к врачу, если:

• поднялась температура
• заметила кровь в стуле
• начала рвоту или почувствовала тошноту
• испытывали болезненные спазмы желудка
• не могли контролировать свой стул

Придерживание здорового образа жизни иногда может помочь людям избежать частой дефекации.Диетические практики, которые могут быть особенно полезными, включают:

• Постепенное добавление в рацион продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты
• Ограничение потребления глютена и продуктов, содержащих глютен
• Обратитесь к врачу по поводу Дополнение диеты пробиотиками для увеличения количества «полезных» бактерий в кишечнике

Другие методы, которые могут помочь поддерживать здоровую частоту испражнений, включают: изменение для человека.

В большинстве случаев изменения в привычках кишечника являются краткосрочными реакциями на определенную пищу, передаваемый вирус или слишком много кофе, и человек может решить их, если позаботится о себе.

Принятие здорового образа жизни, соблюдение сбалансированной диеты и умение справляться со стрессом могут помочь поддерживать регулярность дефекации.

Частые твердые испражнения: причины и профилактика

Частота и постоянство испражнений могут быть важным показателем здоровья.Однако, как самостоятельный симптом, более частое опорожнение кишечника, чем обычно, не является поводом для беспокойства.

Многие люди связывают частые испражнения с диареей, которая сопровождается жидким или водянистым стулом. Тем не менее, широкий спектр факторов может вызвать частую дефекацию. Эти факторы включают диету человека, пищевую аллергию и основные состояния здоровья.

В этой статье мы исследуем, как часто может происходить опорожнение кишечника у людей с хорошим состоянием здоровья.Мы также рассказываем о причинах и лечении частых дефекаций и объясняем, когда следует обратиться к врачу.

Частота и постоянство дефекации могут быть важными показателями здоровья человека.

Однако эксперты в области здравоохранения не называют конкретное количество испражнений нормальным или здоровым.

По общему стандарту у большинства людей происходит от одного до трех испражнений в день. Однако исследования показывают, что три испражнения в неделю по-прежнему являются здоровыми.

Менее трех дефекаций в неделю может указывать на запор, особенно если стул твердый и с трудом выводится.

И наоборот, три или более водянистых испражнения в день могут означать, что у человека диарея.

Это общие стандарты, которые не применимы ко всем. Важно, чтобы люди обдумывали то, что для них типично, и принимали меры, если заметили какие-либо существенные или стойкие изменения в своих привычках к туалету.

Исследования показывают, что широкий спектр факторов может вызывать частую дефекацию:

• Инфекции желудочно-кишечного тракта: Инфекции, которые могут быть вызваны вирусами, бактериями или паразитами, часто могут вызывать краткосрочные проблемы с кишечником.Одно исследование показало, что у многих детей с частым дефекационным испражнением, не связанным с диареей, имеется неполиомиелитный энтеровирус.
• Пищевая аллергия : Они заставляют иммунную систему чрезмерно реагировать на определенные продукты, ошибочно считая их патогенами. Около 3-4% взрослых в западных странах страдают пищевой аллергией, которая может быть серьезной, если влияет на способность человека дышать.
• Кофеин: Международный фонд по проблемам желудочно-кишечного тракта утверждает, что из-за слабительного действия кофеина более двух или трех чашек кофе или чая в день могут вызвать диарею.
• Целиакия: Этой болезнью страдает примерно 1 человек из 100 в мире. Люди с глютеновой болезнью испытывают полную реакцию иммунной системы, когда едят пшеницу, ячмень или рожь. Эта реакция может повлиять на дефекацию человека и повредить его тонкий кишечник.
• Непереносимость лактозы: Этим заболеванием страдает до 70% населения мира. Люди с этим заболеванием не могут употреблять молочные продукты без проблем с кишечником.
• Упражнение: Упражнение в целом полезно для здоровья, но некоторые люди, например бегуны на длинные дистанции, могут заметить сильные побуждения к опорожнению кишечника во время тренировки.У некоторых может даже возникнуть диарея. Специалисты предполагают, что этот эффект связан с уменьшением притока крови к толстой кишке.
• Проблемы с желчным пузырем: Такие состояния, как синдром Хабба, указывают на связь между плохой функцией желчного пузыря и частыми испражнениями.
• Синдром раздраженного кишечника (СРК): Самая распространенная форма функциональной диареи, СРК также может вызывать запор. Некоторые люди с СРК могут испытывать оба симптома.
• Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК): Язвенный колит и болезнь Крона — две формы этого нарушения иммунной системы, которое вызывает хроническое воспаление желудочно-кишечного тракта и может привести к долгосрочным повреждениям.
• Лекарства или злоупотребление наркотиками: Многие лекарства могут вызывать проблемы с пищеварением, включая аспирин, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), антибиотики и лекарства от кровяного давления.
• Рак: Изменения в привычках кишечника могут быть признаком рака толстой кишки, особенно если они возникают вместе с другими симптомами, такими как анемия, непреднамеренная потеря веса, усталость, кровь в стуле и кровотечение из заднего прохода.

Частые испражнения, не являющиеся диареей, часто хорошо поддаются лечению самостоятельно, например, использованию безрецептурных лекарств для облегчения симптомов.

Рекомендации по лечению СРК, частой причины частого опорожнения кишечника, включают:

• корректировку диеты для поддержки здорового пищеварения
• регулярную физическую активность
• принятие мер по управлению стрессом, например, практику осознанности или йоги
• лечение симптомов запора, диареи или боли в желудке с помощью безрецептурных или отпускаемых по рецепту лекарств, таких как лоперамид, слабительные или спазмолитики.

Специалисты рекомендуют обратиться к врачу, если диарея длится более 2 дней.

Частые твердые испражнения не представляют такого же риска обезвоживания, как диарея. Однако человеку, у которого часто бывает твердый стул, следует обратиться к врачу, если:

• поднялась температура
• заметила кровь в стуле
• начала рвоту или почувствовала тошноту
• испытывали болезненные спазмы желудка
• не могли контролировать свой стул

Придерживание здорового образа жизни иногда может помочь людям избежать частой дефекации.Диетические практики, которые могут быть особенно полезными, включают:

• Постепенное добавление в рацион продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты
• Ограничение потребления глютена и продуктов, содержащих глютен
• Обратитесь к врачу по поводу Дополнение диеты пробиотиками для увеличения количества «полезных» бактерий в кишечнике

Другие методы, которые могут помочь поддерживать здоровую частоту испражнений, включают: изменение для человека.

В большинстве случаев изменения в привычках кишечника являются краткосрочными реакциями на определенную пищу, передаваемый вирус или слишком много кофе, и человек может решить их, если позаботится о себе.

Принятие здорового образа жизни, соблюдение сбалансированной диеты и умение справляться со стрессом могут помочь поддерживать регулярность дефекации.

Частые твердые испражнения: причины и профилактика

Частота и постоянство испражнений могут быть важным показателем здоровья.Однако, как самостоятельный симптом, более частое опорожнение кишечника, чем обычно, не является поводом для беспокойства.

Многие люди связывают частые испражнения с диареей, которая сопровождается жидким или водянистым стулом. Тем не менее, широкий спектр факторов может вызвать частую дефекацию. Эти факторы включают диету человека, пищевую аллергию и основные состояния здоровья.

В этой статье мы исследуем, как часто может происходить опорожнение кишечника у людей с хорошим состоянием здоровья.Мы также рассказываем о причинах и лечении частых дефекаций и объясняем, когда следует обратиться к врачу.

Частота и постоянство дефекации могут быть важными показателями здоровья человека.

Однако эксперты в области здравоохранения не называют конкретное количество испражнений нормальным или здоровым.

По общему стандарту у большинства людей происходит от одного до трех испражнений в день. Однако исследования показывают, что три испражнения в неделю по-прежнему являются здоровыми.

Менее трех дефекаций в неделю может указывать на запор, особенно если стул твердый и с трудом выводится.

И наоборот, три или более водянистых испражнения в день могут означать, что у человека диарея.

Это общие стандарты, которые не применимы ко всем. Важно, чтобы люди обдумывали то, что для них типично, и принимали меры, если заметили какие-либо существенные или стойкие изменения в своих привычках к туалету.

Исследования показывают, что широкий спектр факторов может вызывать частую дефекацию:

• Инфекции желудочно-кишечного тракта: Инфекции, которые могут быть вызваны вирусами, бактериями или паразитами, часто могут вызывать краткосрочные проблемы с кишечником.Одно исследование показало, что у многих детей с частым дефекационным испражнением, не связанным с диареей, имеется неполиомиелитный энтеровирус.
• Пищевая аллергия : Они заставляют иммунную систему чрезмерно реагировать на определенные продукты, ошибочно считая их патогенами. Около 3-4% взрослых в западных странах страдают пищевой аллергией, которая может быть серьезной, если влияет на способность человека дышать.
• Кофеин: Международный фонд по проблемам желудочно-кишечного тракта утверждает, что из-за слабительного действия кофеина более двух или трех чашек кофе или чая в день могут вызвать диарею.
• Целиакия: Этой болезнью страдает примерно 1 человек из 100 в мире. Люди с глютеновой болезнью испытывают полную реакцию иммунной системы, когда едят пшеницу, ячмень или рожь. Эта реакция может повлиять на дефекацию человека и повредить его тонкий кишечник.
• Непереносимость лактозы: Этим заболеванием страдает до 70% населения мира. Люди с этим заболеванием не могут употреблять молочные продукты без проблем с кишечником.
• Упражнение: Упражнение в целом полезно для здоровья, но некоторые люди, например бегуны на длинные дистанции, могут заметить сильные побуждения к опорожнению кишечника во время тренировки.У некоторых может даже возникнуть диарея. Специалисты предполагают, что этот эффект связан с уменьшением притока крови к толстой кишке.
• Проблемы с желчным пузырем: Такие состояния, как синдром Хабба, указывают на связь между плохой функцией желчного пузыря и частыми испражнениями.
• Синдром раздраженного кишечника (СРК): Самая распространенная форма функциональной диареи, СРК также может вызывать запор. Некоторые люди с СРК могут испытывать оба симптома.
• Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК): Язвенный колит и болезнь Крона — две формы этого нарушения иммунной системы, которое вызывает хроническое воспаление желудочно-кишечного тракта и может привести к долгосрочным повреждениям.
• Лекарства или злоупотребление наркотиками: Многие лекарства могут вызывать проблемы с пищеварением, включая аспирин, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), антибиотики и лекарства от кровяного давления.
• Рак: Изменения в привычках кишечника могут быть признаком рака толстой кишки, особенно если они возникают вместе с другими симптомами, такими как анемия, непреднамеренная потеря веса, усталость, кровь в стуле и кровотечение из заднего прохода.

Частые испражнения, не являющиеся диареей, часто хорошо поддаются лечению самостоятельно, например, использованию безрецептурных лекарств для облегчения симптомов.

Рекомендации по лечению СРК, частой причины частого опорожнения кишечника, включают:

• корректировку диеты для поддержки здорового пищеварения
• регулярную физическую активность
• принятие мер по управлению стрессом, например, практику осознанности или йоги
• лечение симптомов запора, диареи или боли в желудке с помощью безрецептурных или отпускаемых по рецепту лекарств, таких как лоперамид, слабительные или спазмолитики.

Специалисты рекомендуют обратиться к врачу, если диарея длится более 2 дней.

Частые твердые испражнения не представляют такого же риска обезвоживания, как диарея. Однако человеку, у которого часто бывает твердый стул, следует обратиться к врачу, если:

• поднялась температура
• заметила кровь в стуле
• начала рвоту или почувствовала тошноту
• испытывали болезненные спазмы желудка
• не могли контролировать свой стул

Придерживание здорового образа жизни иногда может помочь людям избежать частой дефекации.Диетические практики, которые могут быть особенно полезными, включают:

• Постепенное добавление в рацион продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты
• Ограничение потребления глютена и продуктов, содержащих глютен
• Обратитесь к врачу по поводу Дополнение диеты пробиотиками для увеличения количества «полезных» бактерий в кишечнике

Другие методы, которые могут помочь поддерживать здоровую частоту испражнений, включают: изменение для человека.

В большинстве случаев изменения в привычках кишечника являются краткосрочными реакциями на определенную пищу, передаваемый вирус или слишком много кофе, и человек может решить их, если позаботится о себе.

Принятие здорового образа жизни, соблюдение сбалансированной диеты и умение справляться со стрессом могут помочь поддерживать регулярность дефекации.

Здоровое старение: привычки кишечника и старение | MUSC Health

На случай, если вы не заметили, с возрастом появляется ряд вещей, которые просто не такие, какими они были раньше.Другими словами, мы не можем или не можем работать в возрасте 70 лет, как в возрасте 30 лет. Одна из многих вещей, которые имеют тенденцию меняться с возрастом, — это наша пищеварительная система. Было подсчитано, что каждый год 40 процентов пожилых людей будут иметь возрастные проблемы с пищеварением. У нас нет места, чтобы рассказать обо всем, что с возрастом меняется в пищеварительной системе, но мы сосредоточимся на том, о чем обычно не говорят в вежливой компании — на вашем кишечнике. Тем не менее, иногда приходится обращаться к социально неудобным темам.

Что такое нормально?

Первое, что нужно понять, это то, что то, что входит, должно выходить наружу, хотя и в совершенно другой форме и с отсутствием некоторых питательных веществ. Мы едим и пьем, чтобы поддерживать наш организм, и после того, как пищеварительная система извлекает необходимые ингредиенты из нашего организма, отходы выводятся в виде жидкости с мочой и твердых веществ с калом.

Нормальные испражнения сильно различаются у разных людей с точки зрения частоты и формы (см. Рисунок ниже).Люди имеют «нормальную» частоту приема от трех раз в день (обычно после каждого приема пищи) до одного раза в день. Таким образом, для людей нормально иметь сильно изменчивые привычки, но каждый из нас имеет обыкновение регулярно опорожняться кишечником — чаще всего один раз в день и обычно примерно в одно и то же время дня.

Приношу свои извинения всем, кто находит Бристольскую Таблицу Табуретов (ниже) оскорбительной (только англичане придумали бы такое устройство для передачи того, о чем не упоминается), нормальная консистенция стула мягкая или плотная (Типы 2-4), а не кирпичная. жесткие или водянистые рыхлые (типы 1 и 5-6).Последовательность меняется больше, чем частота в каждом из нас. (Дорогой читатель, я знаю, что это больше, чем вы хотите знать, но есть причина освещать это по мере нашего старения.)

Какие изменения привычек кишечника приходят с возрастом?

Как было сказано вначале, с возрастом все меняется, в том числе и кишечные привычки. Чаще всего с возрастом возникают запоры. Запор обычно определяется как менее частое испражнение (два или менее в неделю), натуживание во время дефекации не менее 25 процентов времени, часто неполное опорожнение (то есть возвращение для завершения процесса через час или около того) и тяжелое стул (Бристоль Тип 1 или 2).

Это происходит из-за ряда факторов, связанных с возрастом. К ним относятся: отсутствие мышечного тонуса в мышцах кишечника и брюшного пресса, замедленная перистальтика (непроизвольное сокращение мышц кишечника), отсутствие физических упражнений, неподвижность (малоподвижный образ жизни или путешествия), недостаточное потребление жидкости, слишком много молочных продуктов, отсутствие диетического питания. клетчатка (фрукты и овощи) и многие лекарства. Некоторые из лекарств, предрасполагающих к запору, — это блокаторы кальциевых каналов, наркотические обезболивающие, антациды, содержащие кальций или алюминий, железо, антидепрессанты, а также чрезмерное употребление и / или резкое прекращение приема слабительных.

Домашнее лечение запора заключается в устранении любой из известных причин, например, если человек не поддерживает водный баланс, выпивая восемь стаканов воды в день, то сделайте это. Ешьте продукты, богатые клетчаткой, включая старый запасной чернослив. Ешьте хлеб из цельного зерна и крупы. Ешьте молочные продукты в умеренных количествах и избегайте жареных фаст-фудов. Делайте упражнения больше, чем обычно, и даже попробуйте приседать, чтобы улучшить тонус мышц живота. Только врач должен порекомендовать слабительное, так как оно может вызвать запор.Смягчители стула можно использовать в соответствии с рекомендациями.

Также нормально, когда мы стареем, время от времени испытывать диарею — не из-за старения как такового, а потому, что мы можем есть продукты, которые «не согласны» с нами, глотать какой-либо инфицированный пищевой продукт, заражаться «вирусом GI» или кишечного гриппа, физических упражнений с чрезмерным потреблением жидкости или из-за пищевой аллергии. Легкой диареи можно подождать или же принять безрецептурные лекарства, такие как Пепто-Бисмол, Имодиум A-D или Каопектат. Диарея не должна длиться более 1-3 дней от любого из вышеперечисленных.Если это так, обратитесь за медицинской помощью.

Что такое аномальные изменения привычки кишечника?

В нашем кишечнике произошел ряд изменений, которые могут быть предвестниками болезней, которые необходимо выявлять и лечить. Один из возможных признаков рака кишечника — изменение калибра стула. Если он становится «тонким» и сохраняется в течение недели или двух и явно отличается от вашего обычного, об этом следует сообщить врачу. Если потеря веса сопровождается запором или лихорадка является частью диареи, это предупреждающие признаки потенциально серьезного желудочно-кишечного заболевания.Кровь, красная или темно-черная, не соответствует норме и требует оценки. Запор может быть проявлением многих заболеваний, включая депрессию, гипотиреоз, болезнь Паркинсона и рак. Диарея может быть симптомом болезни Крона, язвенного колита, гипертиреоза, нарушений всасывания и пищевой аллергии. Все эти потенциально ненормальные состояния требуют тщательной оценки.

Итог

Каким бы неприятным это ни казалось, но обращать внимание на свой кишечник и экскременты — это то, что мы должны делать, чтобы поддерживать оптимальное здоровье.