Что такое ОРВИ и как его лечить? Диагностика, профилактика :: АЦМД
Что такое ОРВИ и как его лечить?
В преддверии нового осенне-зимнего периода хотелось бы еще раз поговорить о том, с чем чаще всего к врачу терапевту обращаются пациенты. Про ОРВИ.
То, что обычно называют ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции. Заболевание вирусной природы. Определение, какой именно вирус вызвал простуду, весьма дорогостояще и не является целесообразным, поэтому обычно врачи не назначают никаких анализов в случае заболевания ОРВИ. Исключение может составлять разве что развернутый анализ крови. С его помощью врач уточняет, не является ли патология смешанной, т.е. не задействованы ли в процессе болезни еще и
бактерии и нуждается ли человек в антибактериальной терапии.
Принято считать, что основной зимний вирус это вирус гриппа. Но кроме вируса гриппа в зимний период времени можно заразиться еще 5-10 видами других вирусов, с похожими проявлениями. Жалобы весьма разнообразны и очень схожи. Это может быть температура, ломота, насморк. Все люди знают эти симптомы. Часто врач сможет только предположить, каким именно вирусом человек заражен. Противовирусных препаратов, которые бы действовали непосредственно на вирус и убивали бы его, практически не существует. Те единицы, которые разработаны фарминдустрией, достаточно дорогостоящие и применяются только в крайних случаях. Иммунитет человека с помощью антител сам разбирается с противником. Чаще всего для этого все равно должно пройти время. От 5 до 8 дней. Поэтому и шутят, что простуда проходит за неделю.
Лечить вирусную инфекцию нужно симптоматически. Что это значит?
То, что из препаратов, нужны только жаропонижающие, капли в нос по необходимости.
Но самое необходимое, что должен сделать человек, это дать своему организму возможность бороться с инфекцией. Сидя на работе, или добираясь в транспорте, ему это будет сделать весьма сложно. По осложнениям я, как врач, практикующий не один год, четко определяю пациентов, которые пренебрегли общими рекомендациями, накупили чего-то в аптеке и ходили на работу. Именно такие пациенты потом и приходят с воспалениями легких, гайморитами и другими последствиями неправильно леченных ОРВИ.
Поэтому самые главные рекомендации из лечения ОРВИ:
— ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА!
Люди, которых вы заразите на работе, не скажут вам «спасибо». А ведь у них тоже дети и пожилые родители. Не распространяйте инфекцию!
— ПОСТЕЛЬНЫЙ режим!
Это не общие фразы глупых врачей, это то, что действительно поможет в борьбе с инфекцией
— ОБИЛЬНОЕ питье
Самый лучший способ быстрее вывести токсины – это много пить и много мочиться. Выводить все естественным путем. Поверьте, это лучше чем капельницы потом.
— СОБЛЮДАТЬ гигиену жилья
Больной ОРВИ, должен находиться в комнате один. Комнату необходимо постоянно проветривать, следить за влажностью и температурой в помещении. При необходимости, делать влажную уборку. Самостоятельно не укрываться и не приводить к перегреву. Но и не следует сбивать небольшую температуру. Следует помнить, что именно в 1е 2 дня при высокой температуре происходит дезактивация вируса. Организм сам с ним борется. Не мешайте ему.
— НЕ переедайте
И скажите родственникам, чтобы не заставляли вас кушать. Организм бросил все силы на борьбу с вирусом, а вы заставляете его переваривать пищу.
Теперь самое главное! Если 2 дня вы протемпературили, пропотели, но лучше не стало – самое время вызывать врача (в том случае если вы не обратились к нему ранее)!
Нужно понимать, что кроме вирусных, существуют также бактериальные инфекции. Начало заболевания может быть очень схожим, и только грамотный врач сможет определить тактику лечения. Либо это действительно вирус, или это такое начало пневмонии и пора делать снимок и начинать принимать антибактериальные препараты.
Не теряйте драгоценное время. Лучше перестраховаться и лишний раз прослушать легкие, чем потом лежать в стационаре с осложнениями.
>>> Инфографика: Как правильно лечить простудные заболевания?
Иногда пациенты делают наоборот. По совету странных фармацевтов, которые без рецепта, как леденцы раздают в аптеке антибиотики, либо по собственному желанию, люди начинают с 1-го дня простуды принимать эти препараты. Обращаюсь сейчас ко всем: «не делайте так»! Если вы начинаете температурить, не стоит по совету знакомых, « у которых тоже так было», принимать антибиотик. Возможно это вирусная инфекция. И антибиотик в данном случае не только не нужен, но и еще на фоне ослабленного иммунитета навредит – вызовет дисбактериоз, аллергию и т.д.
Как избежать простуд? Профилактика.
Лучшая и самая надежная защита от заболевания это вакцинация. Но нюанс в том, что вакцина защищает только от того вируса, который сама содержит и не помогает от других подвидов вируса.
Из общих рекомендаций – это постепенное закаливание. Не стоит осенью, вспомнив о профилактике, начинать резко обливаться ледяной водой из ведра. Лучше начните этот процесс с лета. Постепенно и последовательно. Отдых на любом курорте, достаточное количество витаминов в пище в течение лета также помогут укрепить здоровье.
В осенний период помните пару простых правил:
- необходимо избегать переохлаждений, одевайтесь по погоде, пользуйтесь головным убором, обувь должна быть непромокаемой, избегайте контактов с болеющими людьми, избегайте излишне душных и людных помещений.
- Самостоятельный хаотический прием иммунологических препаратов я, как врач, не одобряю. Моя рекомендация – в начале осени обратитесь к терапевту или к семейному доктору. Заранее подготовьте список своих хронических заболеваний, если таковые имеются. Вспомните и напишите на листе бумаги, в каком году и чем вы болели, чем лечились, были ли осложнения, либо принесите всю медицинскую документацию. Проанализировав данную информацию, после осмотра, терапевт сможет определить, к какой группе риска вы относитесь, есть ли какие-либо хронические процессы в вашем организме, которые могли бы обостриться в осенне-зимний период. Порекомендовать адекватные и эффективные иммуномодуляторы.
Удачи Вам и крепкого здоровья!
Отличие гриппа от ОРВИ — БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №2»
Отличие гриппа от ОРВИ
- Подробности
-
Обновлено 16.08.2018
Внимание, грипп!
Эпидемия гриппа последние года два сползла с привычного осенне-зимнего периода на весну. Организм, ослабленный зимними месяцами, так и норовит подцепить какую-нибудь хворь… И именно сейчас с экранов телевизора и со страниц газет мы узнаём, что во многих городах уже превышен эпидемический порог. Особенно страдают дети и пожилые люди.
При первом же подозрении на грипп следует вызвать врача. Но как отличить его от ОРВИ?
Грипп или ОРВИ?
Острое респираторное заболевание или ОРЗ – это совокупность всех инфекций (вирусных, бактериальных и других) дыхательных путей. Передаются они воздушно-капельным (при разговоре, кашле, чихании) и контактно-бытовым (через предметы обихода: посуду, игрушки, полотенца) путями.
ОРЗ может возникать как самостоятельное заболевание, а может стать продолжением банальной простуды, когда к атаке вирусов на организм присоединяется «тяжелая артиллерия» – бактерии. Тогда заболевание протекает дольше, тяжелее и нередко требует назначения антибиотиков.
Острые респираторные вирусные инфекции или ОРВИ – это острые респираторные заболевания, вызванные вирусами, например, парагриппа, аденовируса и других (их больше 200).
Грипп – один из ОРВИ, который протекает тяжелее и чаще сопровождается осложнениями. Вирус гриппа, как ни один другой, способен быстро изменяться, чем, собственно и объясняются его свойства вызывать эпидемии.
Признаки заболеваний ОРВИ и гриппа не отличаются. Но есть некоторая разница:
1. При гриппе начало болезни всегда острое и, бывают случаи, когда человек может точно указать час, когда ему неожиданно стало плохо. При этом, признаки интоксикации организма развиваются быстро, резко. В отличие от гриппа, ОРВИ или обычная простуда развивается плавно, человеку становится хуже постепенно, в течение 1-2 дней.
2. При гриппе температура чаще всего резко подскакивает (обычно за 2-3 часа и держится 3-4 дня) до 39 градусов и выше (хотя бывают случаи, когда температура вообще не поднимается), а при ОРВИ температура организма редко повышается выше 38 градусов. Важный признак отличия гриппа от ОРВИ – это степень общей интоксикации организма. Если при ОРВИ заболевший человек чувствует себя более или менее нормально, то грипп характеризуется появлением множества признаков интоксикации – головной болью в висках и в области глаз, головокружением, тошнотой, слабостью, ознобом и потливостью, появлением светобоязни. Очень характерна при гриппе боль в мышцах, то есть ломота.
3. Для ОРВИ на первый план выходят симптомы, а не признакиинтоксикации. Человека мучают першение, покраснение и боль в горле, кашель(чаще сухой, отрывистый и появляется сразу, но потом может перейти во влажный кашель со слизью), насморк(он нередко является основным симптомом). При гриппе местные симптомы появляются позже, например, кашель обычно возникает на вторые-третьи сутки и сопровождается болью при откашливании, а насморк если и возникает, то выражен не так сильно, как при ОРВИ.
4. Грипп нередко сопровождает покраснение глаз, а при ОРВИ этот симптом появляется только в том случае, если к болезни присоединяется бактериальная инфекция.
5. Если после ОРВИ силы человека восстанавливаются буквально за пару дней (конечно, если не было серьезных осложнений), то после гриппа просто необходимо беречь себя ещё в течение 7-14 дней и хотя бы неделю не ходить на работу, так как переболевшего человека сопровождает слабость, одышка, головокружение, нарушение аппетита. Поэтому после гриппа человек должен больше отдыхать, гулять в меру и только спокойно и ни в коем случае не заниматься спортом. Поэтому врачи всегда после гриппа освобождают детей от физкультуры на 2 недели.
Как защитить себя и близких от заболевания?
- Избегайте посещения мероприятий и мест с массовым скоплением народа, исключите контакты с людьми с симптомами, похожими на грипп
- Регулярно мойте руки с мылом или обрабатывайте дезинфицирующими салфетками, содержащими спирт
- Не трогайте глаза, нос или рот немытыми руками
- Следите за состоянием здоровья ребенка и других членов семьи: проверяйте температуру тела и наличие других симптомов гриппа
- Регулярно проветривайте комнаты и ежедневно делайте влажную уборку дезинфицирующими средствами
- Ведите здоровый образ жизни, выделяйте на сон достаточное количество времени, правильно питайтесь и сохраняйте физическую активность
- Употребляйте поливитаминные комплексы, свежие фрукты и овощи, пейте морсы, компоты, фруктовые соки
- Существуют лекарственные препараты (оксолиновая мазь, ремантадин, дибазол, интерферон, «Арбидол»), которые применяются для профилактики и лечения гриппа.
Что следует предпринять, если вы заболели?
- Прикрывайте нос или рот одноразовыми салфетками, когда кашляете или чихаете
- Немедленно выбрасывайте использованные салфетки
- Когда вокруг вас люди, используйте маску, чтобы сдержать распространение воздушно-капельных выделений, маску необходимо менять каждые 2 часа.
- Оставайтесь дома, вызовите врача на дом или скорую помощь, строго выполняйте назначенные предписания, не занимайтесь самолечением!
- Не выходите из дома до полного выздоровления, не посещайте места массового скопления людей (грипп и ОРВИ заразны в течение 7 дней)
- Постоянно проветривайте комнаты и ежедневно делайте влажную уборку дезинфицирующими средствами.
Вакцинация
Часто можно услышать утверждения, что вот прошел вакцинацию человек, но все равно заболел и стоит ли вообще прививаться от гриппа?
Хочется здесь отметить, что существует около 200 ОРВИ и 3 типа вирусов гриппа, один из которых (грипп А) бесконечно меняется. А вакцина обеспечивает защиту от того вида вируса, который по результатам исследования ученых является наиболее опасным в данном сезоне. Пройдя вакцинацию против гриппа, вы защитили свой организм от атаки наиболее опасных вирусов гриппа, но остается еще 200 вирусов, которые могут прицепиться где-нибудь, от кого-нибудь. Суть в том, что вакцинация защищает от самых опасных вирусов, а с остальными вирусами наш иммунитет справится сам.
Вакцинация — единственный способ уберечься от гриппа или уменьшить его осложнения. Если вакцинация вам или вашему ребенку не подходит, обсудите с врачом альтернативные способы защиты. Сегодня уже доказано, что единственным методом специфической профилактики гриппа является вакцинация. Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путем выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Состав современных вакцин ежегодно изменяется в соответствии с мутациями вируса для максимального совпадения с циркулирующими штаммами и защищает одновременно от трех типов вируса в 90% случаев. Эффективность вакцины от гриппа несравненно выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые нужно принимать в течение нескольких месяцев: иммуностимуляторов, витаминов, гомеопатических средств. Специалисты единодушны в том, что вакцины по-прежнему остаются первой линией обороны в профилактике гриппа.
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного: вакцинация должна проводиться в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, имеющим соответствующий допуск; перед вакцинацией обязателен осмотр врача; не проводится в период острых инфекционных заболеваний другого генеза и в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности к яичному белку, при беременности и лактации и при возрасте до 6 месяцев.
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!
В регионе – сезонный подъем заболеваемости ОРВИ. Как не заболеть?
Что такое ОРВИ и грипп и какова их опасность?
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются самыми распространенными среди инфекционных заболеваний и наиболее актуальными в зимний период. ОРВИ вызываются разнообразными респираторными вирусами, которых насчитывается более двухсот видов. Наиболее тяжелым заболеванием является грипп.
Для гриппа характерно внезапное начало с подъема температуры тела до высоких цифр, выраженная интоксикация, озноб, мышечные и головные боли, сухой кашель, слезотечение. Наибольшему риску заболевания гриппом подвергаются маленькие дети, пожилые люди. У больных гриппом часто наблюдаются обострения хронических заболеваний: бронхиальной астмы и хронического бронхита, сердечнососудистых заболеваний, заболеваний почек, нарушение обмена веществ и т.д. Грипп отличается от других инфекций тяжелым течением, наличием осложнений, которые могут закончиться смертельным исходом. Одним из самых тяжелых осложнений гриппа и ОРВИ является внебольничная пневмония. Заболеваемость внебольничными пневмониями регистрируется в течение всего года, с увеличением числа заболевших в период эпидемического подъема гриппа и ОРВИ.
Очень важна профилактика ОРВИ и гриппа. Безусловно, намного легче предотвратить заболевание, чем заниматься его лечением. Эффективность профилактики гриппа и ОРВИ будет достигнута при комбинации средств специфической и неспецифической защиты.
Как защитить себя от гриппа?
Наиболее эффективным методом предупреждения заболевания гриппом является вакцинация. В связи с происходящими ежегодно изменениями штаммов вируса гриппа вакцина готовится к каждому сезону и иммунизация проводится ежегодно, иммунитет сохраняется в течение года. Прививаться против гриппа лучше до начала эпидемического подъема заболеваемости гриппом, так как иммунитет формируется две недели.
Осенью 2016 года в рамках национального календаря профилактических прививок из федерального бюджета проводилась массовая вакцинация против гриппа неорганизованным детям с 6 мес.; детям, посещающим ДОУ; школьникам; студентам; работникам медицинских и образовательных организаций; работникам транспорта, коммунальной сферы; беременным; лицам старше 60 лет; лицам с хроническими заболеваниями; лицам, проживающие в домах престарелых; лицам, подлежащим призыву на военную службу.
Всего привито за счет федерального бюджета 851 тыс. человек. Из других источников привито 9,7 тыс. человек. Всего в крае привито против гриппа 860,7 тыс. человек, иммунизацией охвачено 36,1% населения края.
Врачи рекомендуютт непривитым гражданам сделать прививку, пока еще есть время.
К неспецифической профилактике относятся мероприятия, направленные на общее укрепление организма.
Для этого необходимо:
— отправляясь на прогулку, одеваться по погоде, не переохлаждаться при нахождении на улице;
— правильно питаться: включить в рацион продукты, содержащие витамины А, С: цитрусовые, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, рыбу, мясо, сухофрукты;
— укреплять иммунитет: принимать витаминно-минеральные препараты; средства, стимулирующие иммунитет; интерфероны;
— применять индивидуальные средства защиты органов дыхания (маски), особенно в общественных местах, применять противовирусные мази (оксолиновая мазь) для обработки носовых ходов;
— пить больше жидкости: воды, фруктовых и овощных соков;
— при планировании посещения общественных мест брать с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закрывать рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование;
— регулярно проветривать помещения, увлажнять воздух, ежедневно проводить влажную уборку;
— больше гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой, закаляться;
— избегать стрессов, переутомления;
— при появлении больного в семье необходимо его изолировать.
Что следует знать родителям?
Родителям необходимо быть особенно внимательными к здоровью своих детей – каждое утро перед посещением школы, детского дошкольного учреждения оценивать состояние здоровья ребенка, измерять температуру и в организованный коллектив отправлять только здорового ребенка.
В детских коллективах необходимо больше внимания уделять закаливающим и общеукрепляющим процедурам. В дошкольных и школьных коллективах особенно большое значение имеют ежедневные утренние осмотры детей и соблюдение противоэпидемического режима. При выявлении на утреннем приеме признаков заболевания (насморк, кашель, недомогание) дети в организованный коллектив не должны допускаться.
Что следует знать руководителям организаций?
Руководителям предприятий необходимо позаботиться о профилактике гриппа среди своих сотрудников: провести вакцинацию, обеспечить соблюдение масочного и дезинфекционного режимов, что позволит сохранить здоровье коллектива.
Врачи рекомендуют при появлении первых клинических признаков ОРВИ и гриппа незамедлительно обращаться к врачу, не заниматься самолечением и не посещать больными рабочие места.
Своевременное обращение поможет предотвратить развитие осложнений в т.ч. пневмоний, и ускорить выздоровление.
Осторожно грипп
ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ
ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ
Что такое грипп?
Грипп — это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный вес в структуре инфекционных заболеваний достигает 95%.
Грипп и ОРВИ, постепенно подрывая здоровье, сокращают на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Распространенными осложнениями после гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний, бактериальная суперинфекция. В ослабленный гриппом организм часто внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая). Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями. Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, легочных осложнений (пневмония), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.
Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
Термин «острое респираторное заболевание» (ОРЗ) или «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаление в горле, кашель и головная боль. Самым распространенным симптомом респираторных заболеваний является насморк; он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы. При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов.
Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции — воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2 — 3 м.
Симптомы гриппа.
Обычно грипп начинается остро. Инкубационный (скрытый) период, как правило, длится 2 — 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырех форм гриппа: легкая, среднетяжелая, тяжелая, гипертоксическая.
Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.
Способы неспецифической профилактики:
1. Личная гигиена.
Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Избегать в этот период необходимо рукопожатий. После соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.
2. Промываем нос.
Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках множество.
3.Одеваем маски.
Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.
4.Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.
5.Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.
6. Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие физкультурой, прогулки и многое другое.
Всемирная организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию.
Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация — вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма.
Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.
В предэпидемический сезон 2015-2016гг. в Архангельской области запланировано привить 315 тысяч человек, в том числе 90 тысяч детей. В настоящее время вакцина поступила в лечебно-профилактические организации области.
Прививку от гриппа можно сделать в прививочном кабинете в поликлинике по месту жительства — бесплатно!
Пресс-служба Управления Роспотребнадзора
по Архангельской области
Памятка для населения по профилактике гриппа
A (h2N1)2009
КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A (h2N1) 2009
Так называемый «свиной грипп» (грипп типа А( h2N1) 2009) – это человеческое заболевание. Вирус гриппа A (h2N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом. Как защититься от гриппа?
ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных. Избегайте поездок и многолюдных мест. Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями. Не сплевывайте в общественных местах. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (h2N1)2009?
Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:
• высокая температура тела (97%),
• кашель (94%),
• насморк (59%),
• боль в горле (50%),
• головная боль (47%),
• учащенное дыхание (41%),
• боли в мышцах (35%),
• конъюнктивит (9%).
В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).
Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:
Характерная особенность — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 уже на 2-3-й день болезни.
Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости. Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.
(По материалам сайта http://29.rospotrebnadzor.ru/)
Что нужно знать о гриппе и ОРВИ
Одни болеют гриппом несколько дней, а другие дольше и с тяжёлыми осложнениями. Всего существует три типа вируса гриппа, которым свойственна бесконечная изменчивость, при этом защитить себя от гриппа и его последствий — в силах каждого.
Что такое грипп и какова его опасность?
Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.
При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:
Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.
Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.
Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.
Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.
Что делать при заболевании гриппом?
Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.
Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.
Важно!
При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.
Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.
Как защитить себя от гриппа?
Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.
Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).
Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.
Правила профилактики гриппа:
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)
Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей.
Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.
Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.
Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.
Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?
Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.
Группы риска
- Дети
- Люди старше 60 лет
- Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
- Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
- Беременные женщины
- Медицинские работники
- Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания
Каким образом происходит заражение?
Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.
Симптомы
В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.
- Повышение температуры
- Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
- Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
- Конъюнктивит (возможно)
- Понос (возможно)
В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.
Осложнения
- Пневмония
- Энцефалит, менингит
- Осложнения беременности, развитие патологии плода
- Обострение хронических заболеваний
Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.
Антибиотики
Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.
Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.
Профилактика
Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.
Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.
Универсальные меры профилактики
- Часто и тщательно мойте руки
- Избегайте контактов с кашляющими людьми
· Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
- Пейте больше жидкости
· Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
- Реже бывайте в людных местах
- Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах
- Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
- Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками
При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!
Грипп, коронавирус, другие ОРВИ — поможет маска!
В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.
Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.
С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.
Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.
Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.
· Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.
· Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.
· Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
· Носите маску, когда находитесь в людных местах.
· Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.
- Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.
· Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.
· После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.
Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании – надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ
Что такое ОРВИ? Описание и симптомы. Медицинский центр «Здоровая семья»
Острые респираторные заболевания (ОРЗ), острые респираторно-вирусные инфекции (ОРВИ) или попросту простуда — это группа болезней, вызываемых различными вирусами с преимущественным поражением верхних дыхательных путей и общей интоксикацией организма. Продолжительность простуды составляет от нескольких дней до нескольких недель. В настоящее время известно более 300 различных подтипов вирусов возбудителей ОРВИ. Они передаются воздушно-капельным путем с мельчайшими частичками слюны больного человека во время разговора, кашля или чихания. Восприимчивость к ОРВИ очень высокая, особенно у детей.
Как происходит заражение?
В крупных городах каждый взрослый, особенно пользующийся общественным транспортом, имеет сотни тысяч контактов ежедневно. Заражение ОРВИ происходит при вдыхании капелек мокроты, содержащих вирусы, попадающих в воздух при кашле и чихании. Также инфекция легко передается через загрязненные руки.
Простуда вызывается большим числом возбудителей, среди которых не менее 5 различных групп вирусов (вирусы парагриппа, гриппа, аденовирусы, риновирусы и др.) и более 300 их подтипов.
Наши органы дыхания работают постоянно с высокой напряженностью (ведь мы дышим без перерывов всю жизнь), имея достаточно обширную площадь контакта с окружающей средой. Проходя через нос, вдыхаемый воздух контактирует со слизистой оболочкой, насыщаясь влагой, подогреваясь или охлаждаясь. На пути воздуха в глотке находятся лимфоидные органы — аденоиды, миндалины и мелкие фолликулы, богатые лимфоцитами. Лимфоциты распознают возбудителей и дают сигналы к выработке специфических антител. Оседающие на всем пути частички вместе со слизью удаляются благодаря действию ресничек, устилающих поверхность бронхов и бронхиол. В легкие проникают лишь самые мелкие частицы — доли процента от общего их числа в воздухе. Из легких частички пыли попадают в лимфатическую систему, где также обезвреживаются. Во время респираторного вирусного заболевания работа ресничек нарушается. Однако в качестве компенсаторной реакции повышается выделение слизи и появляется кашель, что способствует ее удалению, вместе с возбудителями инфекции. Поэтому «влажный» кашель — это необходимая часть защитной реакции. Подавлять следует лишь сухой, мучительный кашель (он обычно возникает в начале болезни).
Среди респираторных вирусов есть такие, которые вызывают стойкий иммунитет у больного (в первую очередь к ним относится грипп). Однако, вирус гриппа крайне изменчив, каждые 3-5 лет появляется новый подтип, к которому у нас нет иммунитета. Аденовирусы вызывают ангину, конъюнктивит, бронхит; к ним вырабатывается стойкий иммунитет, но подтипов их известно более 50. Кроме того, в результате мутаций периодически появляются новые подтипы, к которым мы антител не имеем. Риновирусов, вызывающих ринит (насморк) известно более 100 типов. Некоторые вирусы способны длительное время сохраняться в организме, не вызывая никаких симптомов; но при неблагоприятных воздействиях они проявляются, вызывая заболевание.
Развитие ОРВИ
В среднем взрослый переносит от двух до четырех простуд в течение года; ребенок болеет от 6 до 9 раз. Подъем заболеваемости респираторными инфекциями наблюдается с Сентября по Май.
При попадании в организм человека вирусы быстро размножаются в слизистой оболочке дыхательных путей. Каждый тип вируса, вызывающего ОРВИ, имеет тропность (сродство) к определенному отделу верхних дыхательных путей. Например, парагрипп — к носовым проходам и гортани, аденовирусы — к слизистой оболочке дыхательных путей, а также к глазным тканям; риновирусы — преимущественно к носовым проходам. В результате у больных развивается отечность, воспаление; резко увеличивается приток крови к слизистым оболочкам затронутого инфекцией отдела. При парагриппе и риновирусной инфекции вирусы попадают в кровь на короткое время, и интоксикация выражена слабо. При аденовирусной инфекции происходит накопление вирусов в клетках слизистой оболочки и лимфатических узлах. Оттуда они поступают в кровь и разносятся в различные органы. Часто наблюдается увеличение размеров печени и селезенки.
Как правило, течение ОРВИ нетяжелое и непродолжительное. Однако эти заболевания (особенно грипп) опасны осложнениями. Они обостряют хронические заболевания, в том числе «молчащие» очаги инфекции. Поэтому нельзя пренебрегать лечением при возникновении ОРВИ, даже если болезнь переносится достаточно легко. Необходимо различать ОРЗ и грипп; сделать это Вам поможет только врач.
Каковы симптомы ОРВИ?
От проникновения вируса в верхние дыхательные пути до развития основных симптомов заболевания проходит в среднем от одного до трех дней. Наиболее длительный инкубационный период наблюдается при аденовирусной инфекции — от 1 до 10 дней, при парагриппе он составляет от 2 до 6 дней, а при риновирусной инфекции (самый короткий) — от 1 до 5 дней.
Основными признаками всех видов простуды являются насморк, чихание и заложенность носа. Причем интенсивность этих симптомов может значительно варьироваться в зависимости от вида возбудителя (вируса) и состояния иммунитета больного. Часто ОРВИ сопровождается сухим кашлем, повышением температуры, болезненностью горла, слабостью и потерей аппетита.
Парагрипп чаще начинается постепенно с умеренной головной боли, сухого кашля, осиплости голоса и заложенности носа. Риновирусная инфекция начинается внезапно с тяжести в голове, заложенности носа, ощущения сухости в носоглотке. Затем появляются слизистые выделения из носа и чиханье. Температура нормальная, реже повышена. При аденовирусной инфекции заболевание начинаоется остро: с озноба, кашля, заложенности носа, головной боли, боли в мышцах. Температура тела повышается ко 2-3 дню. Затем появляются слизистые выделения из носа, которые в дальнейшем переходят в слизисто-гнойные. Иногда развивается конъюнктивит и кератит (воспаления оболочек глаза). Наблюдаются расстройства кишечника, боли в животе, увеличение размеров печени и селезенки.
Длительность ОРВИ обычно составляет от трех до десяти дней, однако у детей заболевание может продолжаться дольше.
Диагностика ОРВИ
Диагноз ставится на основании симптомов и клинических проявлений заболевания, а подтверждается выявлением антител в крови различными лабораторными реакциями.
Как лечат ОРВИ?
Лечение ОРВИ должно начинаться как можно раньше. При первых признаках заболевания Вам необходимо обратиться к доктору, который сможет порекомендовать соответствующую терапию.
Обычно назначают обильное питье. Это важная мера, предотвращающая высыхание слизистой носа и горла и способствующая разжижению мокроты, потоотделению и снижению уровня токсинов в организме. Следует помнить, однако, что напитки, содержащие кофеин (кофе, крепкий чай, кола) вызывают обратный эффект. Очень важно рациональное питание больного с использованием легко усваиваемых блюд. Полезен прием витаминов. Следует воздержаться от употребления спиртных напитков и курения во время ОРВИ, так как это неблагоприятно воздействует на органы дыхания и усугубляет течение болезни.
До настоящего времени не создано эффективного препарата против вирусной инфекции верхних дыхательных путей. Существующие средства (ремантадин, рибовирин, лейкоцитарный интереферон) эффективны лишь для профилактики или в первые часы заболевания, не лишены токсичности и могут вызывать аллергические реакции.
В первую очередь следует помнить, что при простуде применение антибиотиков не обоснованно и даже опасно. Антибактериальные препараты не действуют на вирусы, поэтому проводится главным образом симптоматическая терапия, направленная на снижение токсикоза и повышение защитных сил организма. Конечно, в ряде случаев врач может заподозрить наличие бактериального осложнения и назначить противомикробный препарат до подтверждения диагноза.
На сегодняшний день одним из наиболее перспективных направлений в профилактике и лечении острых респираторных заболеваний является стимуляция факторов местной иммунной защиты человека. В этой области особое место отводится средствам местной иммунизации и вакцинации — иммуномодуляторам. Основным действием иммуномодуляторов является повышение уровня внутреннего интерферона и лизоцима, обладающих противовирусной активностью, а также стимуляция выработки местных иммуноглобулинов и повышение активности связывающих чужеродные частицы макрофагов.
Для уменьшения кашля назначают муколитические (отхаркивающие) средства. При обильном жидком насморке могут быть полезны сосудосуживающие капли (нафтизин, галазолин), однако долговременное их применение ведет к обратному эффекту.
Необходимо помнить, что повышение температуры при простуде — это важный защитный механизм. Именно по температурной реакции доктор сможет своевременно диагностировать бактериальные осложнения ОРВИ, а бесконтрольное применение жаропонижающих препаратов может исказить картину. Вам следует остеречься принимать аспирин (ацетилсалициловую кислоту) при повышении температуры, поскольку он может вызвать тяжелое осложнение — синдром Рея, поражающий печень и мозг, особенно у детей. Не стоит применять и анальгин без особых на то показаний. Наиболее безопасным средством снижения высокой температуры является парацетамол (панадол), который, однако, Вам должен назначить доктор. Для снижения жара у маленьких детей достаточно раскрыть ребенка, увлажнив его кожу сырым полотенцем. Эта мера повысит теплоотдачу без применения жаропонижающих средств.
Профилактика ОРВИ
Включает общее укрепление организма (занятия физической культурой, спортом), рациональное питание, прием витаминов в зимне-весенний период, исключение курения и злоупотребления алкоголем. При контакте с заболевшим по согласованию с врачом можно использовать интерферон (закапывание в нос), ремантадин. По возможности пользуйтесь кондиционерами воздуха. Выраженная сухость воздуха в помещениях в осенне-зимний период способствует повышенному образованию слизи в носоглотке и верхних дыхательных путях и, тем самым, усугубляет проявления ОРВИ.
Правда и мифы, относительно ОРВИ
- Повышенные дозы витамина С, не предотвращают вирусную инфекцию верхних дыхательных путей. Необходимо, по возможности, придерживаться минимальной суточной дозировки.
- «Надень пальто, а то простудишься!»… Не обязательно. Исследованиями было доказано, что охлаждение организма чаще приводит к развитию пневмонии, чем простуды и гриппа.
- Работа на холоде. Если Вы простудились и ходите на работу или в школу при отрицательных температурах, то Вам не следует опасаться того, что симптомы усугубятся или продляться дольше. Гораздо больший риск в этом случае — распространение инфекции среди Ваших коллег.
- Фитотерапия очень часто рекомендуется, как альтернативное лечение и порфилактикапрофилактика ОРВИ. Достаточно сказать, что каких- либо значимых клинических результатов, свидетельствующих о противовирусной эффективности трав, получено не было.
- Употребление алкоголя. Вам следует избегать употребления алкоголя во время простуды, т.к. это ослабляет иммунитет.
- Куриный бульон. Неплохой источник теплой жидкости, однако, не обладает каким-либо клиническим эффектом.
Что означает имя Орви?
Имя
<100
в США
с 1880 г.
Фамилия
<100
в США
в 2010 г.
Какой тип имени Orvi ?
Какое наиболее точное происхождение названия Орви ?
Что означает Орви?
Опрос
: Какой из следующих списков вас интересует?
Какие имена можно было бы включить в список, озаглавленный «»?
Мы заметили, что у вас есть микрофон.Если вы знаете, как произносится Орви, просто нажмите кнопку, чтобы записать. Мы сохраним его, рассмотрим и опубликуем, чтобы помочь другим.
Запрещены записи детей младше 18 лет.
Значение и происхождение
Что означает имя Орви? Продолжайте читать, чтобы найти значения, отправленные пользователем, словарные определения и многое другое.
Происхождение и значение Орви
Происхождение, отправленное пользователем
Значения, отправленные пользователем
- Пользователь из Индии говорит, что имя Орви означает «Земля».
- По словам пользователя из Индии, имя Орви имеет индийское (санскритское) происхождение и означает «Буквально Терпение. Земля (BHOODEVI), у которого должно быть много-много терпения».
- По словам пользователя из Великобритании, имя Орви имеет арабское происхождение и означает «Хитрый».
Ищите другие имена по смыслу.
Сообщите нам происхождение и / или значение Орви ниже
Происхождение Орви
UnknownAfricanAfrican Голландский (африкаанс) AkanAmharicArabicAramaicBantuBerberChewaEgyptianEritreaGandaGeezHausaIgboIslamic / MuslimKikuyuKurdishLesothoLuhyaLuoNdebeleNigerianPersian / IranianPortugueseShonaSwahiliTswanaUrhoboXhosaYorubaZimbabweZuluAfrican AmericanAmericanAmerican SamoaAztec (науатль) CanadianDominican RepublicEnglishGrenadianHawaiianIslamic / MuslimJamaicanJewishMexicanPortuguesePuerto RicanNative AmericanArabicAramaicArmenianBengaliCambodianChineseGeorgianGujaratiHindiHinduIndian (санскрит) IndonesianIslamic / MuslimJapaneseJewishKannadaKazakh (Казахстан) KoreanKurdishKyrgyz (Кыргызстан) MalayalamMarathiMongolianNepaliOdiaPakistaniPersian / IranianFilipino (Филиппины) PunjabiRussianSanskritSlavicTajik (Таджикистан) TamilTelugaThaiTibetanUrduUzbek (Узбекистан) VietnameseAboriginalAmerican SamoaAustralianFijianFilipino (Филиппины) ГавайскийИсламский / МусульманинМаориНовая ЗеландияПолинезийский / ГавайскийАлбанскийАнглосаксонскийАрабскийАрамейскийАрмянскийБаскскийБолгарскийКельтскийХорватскийКипрЧешскийДатскийНидерландскийАнглийскийEst онскийфинскийфранцузскийГэльскийГрузинскийНемецкийГреческийеввритвенгерскийИсландскийИрландскийИсламский / МусульманскийИтальянскийеврейскийКурдскийЛатинскийЛатышскийЛитванскийМакедонскийНорвежскийПерсидский / ИранскийПольскийПортугальскийРумынский Румынский
Спасибо! Мы рассмотрим вашу заявку в ближайшее время!
Где популярно имя Орви?
Международный интерес для Орви
Интерес зависит от количества людей, просмотревших это имя из каждой страны, и масштабируется на основе общего количества просмотров по каждой стране, так что большие страны не всегда проявляют наибольший интерес.Темно-синий цвет на карте означает, что люди в стране с большей вероятностью будут искать это имя.
Более длинные столбцы на гистограмме указывают на то, что жители страны больше заинтересованы в этом имени. Не все страны, проявившие интерес к названию, перечислены на гистограмме.
Интересные факты об имени Орви
- Когда первое имя Орви впервые было записано в Соединенных Штатах? Самым старым днем рождения имени Орви, зарегистрированным Управлением социального обеспечения, является четверг, 14 февраля 1901 года.
- Насколько уникально имя Орви? С 1880 по 2019 год с именем Орви рождались менее 5 человек в год. Ура! Вы уникальная личность.
- Странные вещи в имени Орви: Имя, написанное задом наперед, — Ivro . Случайная перестановка букв в имени (анаграмма) даст Rovi . Как ты это произносишь?
Кто из Орвис посещал эту страницу?
Прошлая жизнь для
Орви родился 22 октября 1969 г.
Не знаю, как вы к этому относитесь, но в вашем последнем земном воплощении вы были женщиной , .Вы родились где-то на территории Тайланд примерно на 1750 . По профессии матрос и сапожник .
Как любознательный и изобретательный человек, вы любили разбираться в вещах и рыться в книгах. Драматический талант, прирожденный актер. Ваш урок — научиться рассудительности и рассудку, а затем научить этому других. Ваша жизнь станет счастливее, если вы поможете тем, у кого нет разума.
Именной плакат для Orvi
(нажмите, чтобы сохранить качественную версию)
пожаловаться на это объявление
- Источники:
- Бюро переписи населения США: часто встречающиеся фамилии из переписи 2000 года (общественное достояние).
Орви — Значение имени — Вам помогает имя Орви?
Хотите большего от жизни? Вы можете узнать свою основную цель и
воплотить его в жизнь с помощью сбалансированного имени — древней мудрости для современного мира.
Обновлено 24 августа 2021 г.
Орви, имена, которые вы используете, создают
ваш жизненный опыт. Все имена не равны .
Мысль на день
Стремитесь управлять настроениями и привычками, чтобы создавать мир и счастье с другими через счастливые, конструктивные мысли, через небольшие акты щедрости и служения, а также через видение добра и Бога в других.Акты благотворительности никогда не остаются без награды.
–Альфред Дж. ПаркерБольшая часть насилия основана на иллюзии, что жизнь — это собственность, которую нужно защищать, а не делить.
–БуддаЖелать быть хорошим, прогрессировать, меняться легко, но это происходит только тогда, когда мы применяем и действительно выполняем работу, необходимую для желаемых изменений.Принятие желаемого за действительное никогда не делало никого богатым, красивым или счастливым. Только честное достижение делает это.
– Кабаларские сочиненияИщите только свершение; вы не могли желать или принимать меньшего. Знайте, что единственная творческая сила в этой вселенной — это разум; поэтому удовлетворение — результат умственной концентрации.
–Альфред Дж.Паркер
Ссылка на основной список котировок
Имя Орви Значение? Что означает Орви
Значение имени Орви и анализ личности. Лишь немногие знают истинную сущность своих имен. Откройте для себя скрытый смысл ваших имен.Глубоко независимый, жизнерадостный, быстрый и предприимчивый по натуре. Откровенный и прямой, вы не любите обходных путей и не терпите лицемерия.
Никто никогда не обнаружит, что вы ничего не делаете, вместо этого люди обнаружат, что вы постоянно заняты делом. Опыт руководства людьми заставляет вас чувствовать себя сильным и доставляет огромное удовольствие. Часто вы выкладываетесь полностью, когда сосредоточиваетесь на задаче.
Итог?
Вам легко принимать решения. Глубокая любовь к порядку и созиданию.Ваша сильная страсть заставляет вас действовать инстинктивно (иногда из-за зависти). Из-за того, что у вас очень мало свободного времени из-за предыдущих обязанностей и обязательств, вам сложно быть спонтанным. Полагая, что существует только одна жизнь, вы отдаете все силы и пытаетесь извлечь из этого максимум пользы, даже когда временами бывает трудно. Однако всегда не забывайте думать, прежде чем действовать, и умерить свою импульсивность, которая может сыграть злую шутку. Поэтому берегитесь вспышек гнева!
Орви, что означает связанный с работой
Всегда планируйте свою деятельность с трудностями при движении и подпрыгивании.
Это означает, что вам нужна доза адреналина, чтобы чувствовать себя комфортно во время работы. Быстро, эффективно и с большой работоспособностью вы отдадите все на все сто процентов, если есть энтузиазм. Работа в команде может быть сложной задачей из-за желания быть независимым. Будучи лидером, вы часто пытаетесь бросить вызов установленному порядку или авторитету. Ведущее положение дает вам гораздо больше комфорта, чем подчинение кому-то другому.
Подходящие профессии: каркас, управляющий, ответственный секретарь, директор, менеджер, независимый, внештатный, дизайнер, дизайнер, инженер и высокопоставленный армия, декоратор, архитектор, все профессии, касающиеся ума, глаз, ушей, нос, рот, голова.
Что такое хорошее самочувствие для Орви?
Активный, динамичный и инициативный, вы постоянно в действии!
Не умея ничего делать, вы склонны жить на скоростной трассе. Презирая усталость, вы всегда должны ее превосходить, независимо от обстоятельств. Ваши слабые места: голова, глаза, нос и зубы.
Орви означает на финансовом уровне
Чувствуя потребность угодить другим, вы склонны быть экстравагантными.
Когда вы открываете для себя что-то, что вам нравится, очень трудно сдерживать свои побуждения.С деньгами существуют сложные отношения. Однако, несмотря на эту форму двусмысленности, независимость никогда не является проблемой, потому что вам всегда удается соответствовать вашим средствам. Обычно ваша финансовая жизнь состоит из взлетов и падений, с которыми вы прекрасно знаете, как с ними справляться.
Что делает его мощным именем
Анализ букв
O | Руководствуясь своим твердым мнением, люди с буквой «О» обычно избегают прислушиваться к мнению других. |
R | Буква R обладает аурой сопротивления и стойкости, способности преодолевать границы. |
V | Буква «V» маскирует особенно реалистичную реакцию в отличие от реакции, основанной на чувствах, изображая человека, который не оставляет ничего на волю случая. |
I | Эта буква в алфавитном порядке равна числу 9 и, таким образом, обозначает щедрого человека, хвастающегося добротой, который часто вдохновляет других. |
Жизненный урок и вызов: в случае с именем Орви, поскольку первая гласная — это «О», жизненный урок говорит об этом человеке, полагающемся на свою интуицию в сложных социальных ситуациях, в то время как жизненный вызов касается принятия того, что его настроение не всегда обслуживается.
Заряд духовности: выдающийся
Нумерология имени
Нумерология имени Орви: 1
Перспективы удачи | ||||
Судьба | Так себе | ★★★ | Высокий | ★★★★ |
Здоровье | Достойный | ★★ | ||
Деньги | Очень высокий | ★★★ | 2 | |
Семья | ||||
Так себе | ★★★ | |||
Дружба | Очень высокий | ★★★★★ |
Благословенная карьера: добывающая промышленность, стоматология, сельское хозяйство или подобное.
Имя Число 1 Качества
Номер 1 посвящен лидерам, всегда открывающим дорогу и стремящимся делать все по-своему и показывать, насколько они хороши во всем, что они намеревались сделать. Эти люди любят демонстрировать свою смелую натуру, а их врожденные лидерские качества означают, что они справляются практически с любой ситуацией. На возвышенном уровне жизни цель числа 1 намекает на то, чтобы подавать правильный пример, проявляя самоуважение и решимость.
Аспекты любви в имени Число 1
Как любовник, номер 1 очень чувственный и манящий, возможно, немного поверхностный, но они, кажется, только смотрят на очень серьезных людей. Это очень знающий человек с большой зрелостью и поэтому ему нужен кто-то с похожими взглядами, который может направить гармонию в их жизнь. Числа 1 предназначены для большой любви, которая со временем будет расти и развиваться, и они узнают, когда встретят свою любовь.
Совместимость имен
Имя Орви совпадает с именами с инициалами R, F и V, но в то же время не совпадает с фамилиями, начинающимися с M, K и N.
Совместимость | Имена, начинающиеся с | Фамилии, начинающиеся с | |||
Высокие | R, F & V | E, I & Y | 24 902 Среднее значение | K, C & H | R, B & W |
Низкое | O, B & Q | M, K&N |
Letter & Numerology Insights
The Cornerstone : O
Буква в начале имени — это Краеугольный камень, она предлагает подсказки о том, как этот человек переживает новые ситуации и его реакцию на изменения и новизну.Буква O в начале имени намекает на личность, взорвавшуюся самоконтролем, динамизмом и творчеством, которая может легко повлиять на умы других людей, но, конечно же, все это достигается также с большим терпением.
The Capstone: I
Последняя буква имени называется Capstone и дает представление об отношении человека к результатам, которых он достигает. Когда имя заканчивается буквой I, этот человек проявляет реальный интерес к тому, чтобы ему было позволено выразить себя, и поэтому может стать немного упрямым, удерживая себя от видения всей картины.
Entourage Insight
Это имя обычно окружают люди, которые восхищаются целеустремленностью и быстротой, к тому же следует помнить о ненадежных и находчивых людях.
Вибрация имени
На шкале эмоциональных вибраций имя Орви резонирует с вибрационной энергией Гордости.
Orvi Name Symbols
Name Color: Red
Красный, цвет, выражающий жизненную силу и тепло, ассоциируется с темпераментом, который очень конкурентоспособен и имеет желание побеждать.Следует включить в свою жизнь больше красного цвета, если они хотят быть более подвижными, уверенными в себе и социально разумными.
Счастливые числа
2, 3, 13, 26 и 37 — это счастливые числа для имени Орви.
Нечетный или четный год?
Нумерология предполагает, что тем, чей год рождения является четным числом, это имя, как правило, приносит больше удачи и удачи.
Удачный будний день: суббота
Суббота, счастливый день недели, связанный с этим именем, является днем планеты Сатурн и символизирует находчивость и усердие.Субботу нужно использовать, чтобы посеять семена великого дела и приступить к новому проекту.
Благоприятный месяц: сентябрь
Метафорически сентябрьский символизм соотносится с миром и властью. Это время проявить изобретательность в личных и профессиональных целях. Направление энергии сентября усиливает способность заглядывать за пределы обыденности и поверхностности.
Драгоценный камень удачи: турмалин
У тех, кого зовут Орви, наиболее подходящим драгоценным камнем является турмалин, который создает сильное и спокойное отношение, несмотря на трудности.Турмалин побуждает проявлять смелость и стойкость перед лицом эмоциональных проблем.
Дух животного: Колибри
Духовное животное Колибри как символ ритма жизни и исцеления учит человека лучше осознавать свою роль в жизни. Если Колибри является тотемным животным, это означает, что человек знает, где провести черту в большинстве ситуаций.
Дух растения: Подсолнечник
Подсолнечник — растение, которое перекликается с этим названием.Это символ любви и долгой добродетели. Подсолнечник — напоминание о том, что в конце тяжелой работы есть награда и удача.
Язык жестов
Этот предприниматель начал бизнес по изготовлению поверхностей ручной работы с 30 000 рупий, чтобы построить бренд стоимостью 135 рупий
рупий. Он происходил из типичной бизнес-семьи Марвари в Джайпуре, поэтому для Санджив Аггарвала было естественным вести бизнес после завершения образования. В 1993 году, используя свои сбережения в размере 30 000 рупий, он начал бизнес по экспорту камней в разные страны, закупая материалы из карьеров, расположенных в Мадхья-Прадеше, Раджастхане и южных частях Индии.Он назвал компанию Stone Age Pvt Ltd. Но сосредоточение внимания только на экспорте материалов не утолило его предпринимательского голода. Он хотел сделать что-то другое.
В разговоре с SMBStory он говорит:
«Я вырос в яркой Индии и благодаря моим путешествиям по миру имел честь познакомиться с лучшими архитектурными сооружениями в истории, которые иногда менялись. пренебрегали. . Увидев воочию детали, точность и красоту, которые мастера создавали в этих помещениях на протяжении веков, я вдохновился на то, чтобы что-то сделать с этим пространством.”
В 2014 году Санджив основал Orvi Surfaces для создания инновационных поверхностей, сочетающих в себе мастерство и технологии.
Отредактированные выдержки из интервью:
SMBStory: Что такое Orvi Surfaces и как вы сочетаете мастерство с технологиями?
Санджив Аггарвал : Orvi Surfaces создает инновационные поверхности, сочетая мастерство и технологии с традициями, а также западную эстетику с ремесленными методами из Азии и за ее пределами.Работая с более чем 60 собственными мастерами, Орви использует различные традиционные ремесленные техники со всего мира, включая резьбу по камню , ручную лепку, замысловатую металлическую инкрустацию, инкрустацию из камня в камне, обжиг раку и т. Д., Чтобы создавать индивидуальные и неподвластные времени поверхности. с использованием изысканных материалов, таких как натуральный камень, дерево, металл, жидкий металл, керамика и стекло.
Как бренд, команда Orvi всегда работает над созданием инновационных и уникально красивых поверхностей для всех частей здания — как для внутренних, так и для наружных работ.Комбинируя традиционные ремесленные техники с технологиями 21 века, мы создаем среду, в которой мы отстаиваем эти навыки для следующего поколения мастеров и воссоздаем некоторые поверхности, формы, узоры и рисунки, которые начали исчезать. Наши поверхности объединяют традиции вчерашнего дня, дизайнерские и архитектурные таланты сегодняшнего дня, а также технологии и потребительский спрос завтрашнего дня.
В Orvi индивидуальные услуги и проекты являются неотъемлемой частью нашего подхода.
Опыт научил нас, что каждый клиент уникален, у каждого дизайнера есть свои идеи, и каждый проект связан со своими специфическими проблемами и возможностями.Изучение этих возможностей — увлекательный и плодотворный процесс для всех участников, и способность тесно и творчески работать с внешними дизайнерами и архитекторами, адаптировать существующие продуктовые линейки или создавать совершенно новые модели является основополагающим для нашей работы.
SMBStory: Каков размер рынка в вашем секторе и чем вы отличаетесь от конкурентов?
SA : Объем производства предметов домашнего обихода в Индии ежегодно растет на 40 процентов и, по прогнозам, к 2025 году превысит 13 миллиардов долларов США.
В Orvi мы обслуживаем только нишевую аудиторию через ведущих архитекторов в Индии и за рубежом. Этот динамичный подход, сочетающий навыки прошлого с современными технологиями, приводит к созданию высококачественных поверхностей вневременной элегантности, и для этого мы импортировали станки с ЧПУ из Китая и Италии.
Orvi Surfaces
Наше портфолио коллекций представляет собой разнообразное меню отличительных стилей и концепций, и мы специализируемся на многослойности. От фрезерных станков с ЧПУ и инструментов для лазерной резки до водоструйных и пескоструйных систем — это оборудование дополняет навыки и опыт наших мастеров, никогда не заменяя его.Более того, когда цель состоит в том, чтобы изобрести что-то действительно оригинальное, у нас есть опыт и знания, чтобы работать с нашими клиентами над изучением и разработкой их собственных индивидуальных дизайнов.
Наша способность работать в тесном сотрудничестве с дизайнерами и архитекторами в сочетании с навыками наших опытных мастеров позволяет нам исследовать безграничные возможности работы с натуральным камнем, деревом, металлом, керамикой и стеклом. Наш процесс исследований и разработок является постоянным и всеобъемлющим. Таким образом, это не только гарантирует постоянный поток новых идей, но и гарантирует, что ни один новый продукт не будет выпущен до тех пор, пока мы не будем полностью удовлетворены тем, что он соответствует нашим строгим критериям надежности и качества.
SMBStory: Кто ваши клиенты и с какими бизнес-задачами вы сталкиваетесь?
SA : В основном мы обслуживаем пятизвездочные отели в Индии и за рубежом, а также элитные частные дома. Мы верим, что с каждым вызовом появляется новая возможность раскрыть наш творческий потенциал и создать что-то более прекрасное, чем когда-либо прежде.
Задача состоит в том, чтобы изменить мышление мастеров, которые занимались бизнесом, придерживаясь традиционного подхода, и которые сопротивляются внедрению технологий.
Пандемия коронавируса также создала проблемы для различных отраслей, поскольку деловая активность полностью прекратилась. Особенно сильно пострадал и понес огромные убытки малый и средний бизнес. Это не пощадило и нас, и наш бизнес тоже пошел на спад. Однако вместо того, чтобы отступить, мы потратили это время на планирование будущего.
Недавно мы объединились с India Design Fund и инициировали историческое объединение пяти выдающихся архитекторов и дизайнеров для создания уникальных продуктов для аукциона.Вырученные средства пошли на благотворительность, которая поддерживает трудовых мигрантов и ремесленников.
Мы также инвестировали в обучение наших каригаров и познакомили их с мировыми ремесленными традициями и передовыми технологиями и машинами.
SMBStory: Какие у вас планы на будущее?
SA : Мы с нетерпением ждем возможности обслуживать наших клиентов со всего мира. Будь то мегаполисы, города уровня II или III, люди повсюду теперь много путешествуют, ценят подлинность, мастерство и высоко развиты.Мы также скоро приступим к запуску артефактов.
|
Орви Информация | Orvi Профиль
Мы устанавливаем стандарт поиска писем
Нам доверяют более 8,7 миллиона пользователей и 95% из S&P 500.
Нам не с чего начать.Обыскивать Интернет круглосуточно — это не поможет. RocketReach дал нам отличное место для старта. Теперь у нашего рабочего процесса есть четкое направление — у нас есть процесс, который начинается с RocketReach и заканчивается огромными списками контактов для нашей команды продаж … это, вероятно, сэкономит Feedtrail около 3 месяцев работы с точки зрения сбора потенциальных клиентов. Мы можем переключить наше внимание на поиски клиента прямо сейчас!
Отлично подходит для составления списка потенциальных клиентов.Мне понравилась возможность определять личные электронные письма практически от любого человека в Интернете с помощью RocketReach. Недавно мне поручили проект, который рассматривал обязанности по связям с общественностью, партнерству и разъяснительной работе, и RocketReach не только связал меня с потенциальными людьми, но и позволил мне оптимизировать мой поисковый подход на основе местоположения, набора навыков и ключевого слова.
—
Брайан Рэй
,
Менеджер по продажам
@
До RocketReach мы обращались к людям через профессиональные сетевые сайты, такие как Linkedln.Но нам было неприятно ждать, пока люди примут наши запросы на подключение (если они вообще их приняли), а их отправка обходится слишком дорого … это было серьезным ударом скорости в нашем рабочем процессе и источником нескончаемого разочарования. Благодаря огромному количеству контактов, которые мы смогли найти с помощью RocketReach, платформа, вероятно, сэкономила нам почти пять лет ожидания.
Это лучшая и самая эффективная поисковая машина по электронной почте, которую я когда-либо использовал, и я пробовал несколько.Как по объему поисков, так и по количеству найденных точных писем, я считаю, что он превосходит другие. Еще мне нравится макет, он приятный на вид, более привлекательный и эффективный. Суть в том, что это был эффективный инструмент в моей работе как некоммерческой организации, обращающейся к руководству.
До RocketReach процесс поиска адресов электронной почты состоял из поиска в Интернете, опроса общих друзей или преследования в LinkedIn.Больше всего меня расстраивало то, как много времени все это занимало. Впервые я использовал RocketReach, когда понял, что принял правильное решение. Поиск писем для контактов превратился в одноразовый процесс, а не на неделю.
Поиск электронных писем для целевого охвата был вручную и занимал очень много времени. Когда я попробовал RocketReach и нашел бизнес-информацию о ключевых людях за считанные секунды с помощью простого и непрерывного процесса, меня зацепило! Инструмент сократил время на установление связи с новыми потенциальными клиентами почти на 90%.
.