Что значит если кровь из носа идет: Кровь из носа причины и лечение

Содержание

Кровь из носа причины и лечение

У каждого человека на Земле, хоть раз в жизни шла кровь из носа. Явление неприятное, но зачастую ничуть не угрожающее жизни и здоровью. Нос находится на лице и выступает за пределы черепа, поэтому он легко травмируется. Даже незначительный толчок или удар может вызвать кровотечение. Однако существуют и другие более серьезные ситуации, а также заболевания, сопровождаемые носовым кровотечением.

Сегодня мы поговорим о причинах, почему идет кровь из носа и о том, как оказать помощь. Как быстро остановить кровь из носа у ребенка или взрослого, и как сделать это правильно.

Почему идет кровь из носа — кровоснабжение слизистой носа

Нос, конечно, не ограничивается коническим выступом, который становится жертвой пластических хирургов и не раз упоминается в поговорках о любопытных людях. Строение носа очень сложное.

Анатомы делят полость носа на переднюю часть и на заднюю часть. Внутри он имеет три раковины верхнюю, среднюю и нижнюю. К этим раковинам ведут ходы. Вся полость выслана слизистой оболочкой с микроскопическими ворсинками. Слизистая всегда влажная и покрыта слизью.

Строение носа тесно связано с выполняемыми функциями:

  1. Дыхательная функция – основной акт дыхания осуществляется через нос. Воздух, проходя по длинному пути, согревается, мелкие частички пыли и грязи прилипают к слизистой, которая увлажняет его. Попадая в легкие воздух, обеззаражен и не повреждает нежные альвеолы.
  2. Обонятельная. Обоняние самый древний и самый важный из всех органов чувств человека. Улавливая в воздухе запах хищника, древний человек спасал свою жизнь, а мужчины и женщины привлекают друг друга благодаря феромонам.
  3. Пищеварительная. Запах пищи вызывает возбуждение центра головного мозга, отвечающего за активацию пищеварительных ферментов.

Важно знать!

Нос кровоснабжается из системы сонной артерии, именно поэтому носовые кровотечения такие обильные и порой опасные для жизни. Самая крупная артерия кровоснабжает задние отделы носа. В слизистой очень густая сеть переплетенных между собой капилляров.

В переднем отделе есть особо васкуляризированное место, которое имеет свое название киссельбахово место. Именно в этом месте слизистая истончена и очень легко травмируется.

Причины носового кровотечения у взрослых

Травма. Незначительное столкновение носа с твердым предметом вызывает кровотечение. При этом не обязательно, что будут сломаны кости или разрушена хрящевая ткань. Если травмы тяжелые, вследствие мощного удара, то есть риск развития опасного кровотечения из более глубоких и больших по размеру артерий, и вен.

Перегрев на солнце. Если человек долго находится под палящим солнцем, а еще и при этом физически напрягается, то можно ожидать кровотечение из носа. Частое вдыхание горячего воздуха пагубно влияет на слизистую, иссушая ее, мелкие сосудики рвутся.

Длительный насморк, вследствие инфекции или аллергии истощают слизистую оболочку, что приводит к хрупкости сосудов.

Болезни сосудов, вернее, болезни, ведущие к несостоятельности сосудистой стенки. Это, как правило, длительно текущие системные заболевания.

Нарушения в системе свертывания крови. Гемофилия — болезнь, при которой кровь не сворачивается. Это приводит к долгим изнурительным кровотечениям.

Недостаток витамина К. Этот витамин участвует в процессе свертывания крови в свертки. Если витамина не хватает из-за болезней кишечника и печени, то пациента сопровождают мелкие кровотечения разной локализации.

Недостаток витамина С. Этот витамин играет роль в стойкости и прочности сосудов.

Острые респираторные заболевания и грипп. Вирусы, которые вызывают грипп, по своей природе имеют токсин, который разрушает сосуды.

Заболевания печени. В печени происходит синтез многих факторов свертывания крови. Одним из критерия работы печени и есть скорость свертывания крови больного и частые носовые кровотечения.

Воспаление бактериальной природы полости носа и придаточных пазух. Это небезызвестный гайморит, фронтит, этмоидит.

Длительное повышение артериального давления. Болеющие гипертонической болезнью испытывают постоянное напряжение сосудистой стенки, в том числе и резкие перепады давления крови. Со временем сосуды становятся хрупкими и ломкими. Кровотечение возникает не только в носовой полости, но и в головном мозге, а это часто приводит к смерти.

Вегетососудистая дистония. Дестабилизация сосудов то низкое, то слишком высокое давление негативно влияют на весь организм и вызывают ломкость сосудов.

Злокачественные новообразования, вызывающие нарушение работы печени, костного мозга и других органов.

Длительный прием лекарственных препаратов, влияющих на сосудистую стенку ил и на свертываемость крови. Это, например, аспирин, препарат, часто принимаемый для профилактики инфаркта миокарда.

Доброкачественные новообразования слизистой носа: папилломы и воспалительные полипы.

Причины кровотечения из носа у детей

Почему идет кровь из носа у детей

Причины могут быть самые: разные от небольшой травмы и перегрева на солнце, до серьезных заболеваний. Важно вовремя выявить проблему и оказать ребенку необходимую помощь.

Попадание инородного тела в нос. Дети, особенно маленькие склонны засовывать в нос бусины, мелкие детали игрушек или другие предметы с исследовательской целью.

Перегревание на солнце. Так же как у взрослых детям нельзя находиться на солнце без головного убора, а в сочетании с активной двигательной активностью и играми это опасно для здоровья.

Сухой воздух в помещении.  Это актуально особенно в холодный период года, когда включаются дополнительные обогреватели.

Переутомление – как умственно эмоциональные, так и физические.

Изменение гормонального фона у ребенка в период полового созревания.

Анемия различной этиологии.

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта. При этом нарушается выработка витаминов, необходимых для свертывания крови.

Болезни и состояния связанные с нарушением свертываемости крови.

Болезни почек и системные аутоиммунные заболевания, в результате которых повышается артериальное давление.

Травмы носа. Дети наиболее подвержены травматизму носа и его слизистой.

Степени опасности носового кровотечения

Кровь из носа может появиться как при полном покое, так и во время активных движений или резкой перемене положения тела в вертикальное положение.

Чем опасны носовые кровотечения

В зависимости от того сколько крови суммарно было потеряно различают четыре степени тяжести:

  1. Кровотечение слабой степени. Это когда кровопотеря не больше нескольких капель. Опасность для жизни нет, единственное, что может быть испуг и беспокойство. Это особенно важно, когда речь идет о детках. К тому же есть категория людей, которые очень боятся вида крови и могут даже упасть в обморок.
  2. Кровопотеря умеренной степени. При этом потеряно не больше 180 мл. Это достаточно много, особенно для детей. Человек может ощутить головокружение, сильное сердцебиение и бледность кожи.
  3. Интенсивное кровотечение высокой степени риска. Потеря свыше 300 мл. Это, как правило, серьёзные травмы с переломом носовой кости и разрывом крупных сосудов. Больной слышит шум в ушах, резкую слабость, головокружение, учащение частоты дыхания, отдышка. Состояние требует немедленной скорой помощи, в противном случае состояние будет усугубляется.
  4. Профузное кровотечение. Это экстремальное состояние с реальной угрозой для жизни. Артериальное давление падает, наблюдаются изменения со стороны внутренних органов. Нарушается работа сердца и почек. Если больному не оказать срочную квалифицированную помощь он может умереть.

Что делать при кровотечении из носа у взрослых

Когда возникает кровотечение из носа необходимо срочно оказать помощь.  Алгоритм помощи для взрослых и детей несколько отличается.

Придать фиксированное положение голове. В категорической форме запрещено запрокидывать голову назад из-за риска заглатывания большой массы крови в желудок и аспирации ее в дыхательные пути. Для этого посадить человека на стул и руками прижать голову руками слегка наклонив вниз.

Механическая фиксация к носовой перегородке. При мелких травмах и незначительных объёмах кровопотери кровь идет из одной ноздри. Пальцем плотно прижать к перегородке и подождать пока кровь не остановиться.

Холодный компресс на нос. При воздействии низкой температуры сосудистая стенка сокращается и кровь поступает меньшим потоком, что способствует быстрому образованию тромба и остановке кровотечения. Для этого подойдет сухой лед или ледяные кубики из морозилки. Компресс кладут на переносицу, обязательно в полотенце, чтоб не было обморожения.

На заметку!

Можно сделать нехитрое приспособление, если в доме дети и существует большой риск мелких травм. Для этого взять медицинскую перчатку и налить в нее воды. Завязать узлом и положить в морозилку. Держать такой компресс следует не дольше 20 минут.

Контрастные ванны. Если причиной кровотечения предположительно стало высокое артериальное давление, то для быстрого устранения этой проблемы применить контрастные ванны для рук и ног. Руки больного опускают в холодную воду, а ноги соответственно в горячую воду. При этом кровяное русло несколько перестраивается, и кровь отекает в нижнюю часть тела. Этот метод хорош для хронических больных с синдромом гипертензии, если под рукой нет привычных лекарств и людям, у которых кровотечение появилось из-за перенапряжения.

Перекись водорода. Турунды или тампоны, смоченные в перекиси водорода 3%. Этот раствор обладает хорошим кровеостанавливающим средством. Метод хорош для применения дома, особенно для детей, потому что этот раствор не вызывает боль или жжения. Намочить тампон и аккуратно ввести в носовой ход не более чем на 15 минут.

Средства от насморка. В каждой домашней аптечки есть средство для лечения насморка, они сужают сосуды и именно поэтому отек слизистой уходит. Но средство будет иметь эффект только при незначительных капиллярных кровотечениях.

Обратите внимание!

 В случае если кровь не останавливается, или вытекает под большим напором, следует немедленно вызвать скорую помощь. Без квалифицированной медицинской помощи тут не обойдешься.

Кровотечение из носа у детей – первая помощь

Как остановить кровь из носа у ребенка

В случае, если кровь пошла носом у ребенка тактика поведения несколько другая. Необходимо верно оценить ситуацию и определить насколько ситуация угрожает жизни ребенка и его здоровью. В любом случае в первую очередь надо успокоить малыша, который наверняка думает, что с ним происходит нечто ужасное.

  • успокойте ребенка спокойным и уверенным голосом;
  • посадите ребенка вертикально, ни в коем случае не укладывайте его в постель, если ребенок маленький и не может сам сидеть, посадите его себе на колени;
  • положить на область переносицы холод не более чем на десять минут;
  • использовать тампоны, смоченные перекисью водорода или закапать сосудосуживающие препараты.

Это важно! В случае, если через пятнадцать минут кровь не остановилась вызывайте неотложную помощь. Не бойтесь потревожить работников скорой, ведь кровотечение может принести тяжелый вред ребенку.

Не будьте равнодушными, если вы увидели, что посторонний вам ребенок без сопровождения родителей плачет и у него идет кровь, обязательно помогите крохе. Это особенно будет актуально в летнее время года, когда дети подолгу гуляют на улице и часто без головного убора.

Чего нельзя делать при носовом кровотечении

Есть вещи, которые делать нельзя, если у ребенка кровотечение из носа:

Нельзя ни в коем случае запрокидывать голову назад. Не страшно, если небольшое количество крови попадет в рот и даже в желудок ребенка. Опасно попадание кровяных свертков в дыхательные пути. даже при соприкосновении с задней стенкой глотки кровь раздражает рецепторы и вызывает кашель.

По этой же причине нельзя лежать на спине. Если малыш очень расстроен или его состояние настолько плохое, что до приезда скорой помощи ему тяжело оставаться в вертикальном положении, положите его на бок.

Важно знать!

Не вставляйте сухие ватные тампоны в ноздри. Конечно, сначала кровь быстро пропитает вату, но затем произойдет высыхание и вынимая тампон вы разрушите только что сформировавшийся тромб. Это спровоцирует болевые ощущения и новый поток кровотечения из носа.

И еще о том времени, в течение которого мы ждем скорую. Попробуйте отвлечь маленького человека от вида крови. Дайте ему мороженое или сок, дайте поиграть в игры на планшете.

Медицинские меры для устранения носового кровотечения

Бывают случаи, когда носовые кровотечения длятся долго и мешают человеку спокойно жить. Лечащий врач принимает решение о симптоматическом лечении повторяющихся носовых кровотечений. Начинают с консервативной терапии, а если она не приносит успеха, то применяют методы хирургического лечения.

  1. Передняя и задняя тампонада носовых ходов. Плотную турунду помещают в нос с помощью специальных медицинских пинцетов и щипцов. В отдельных случаях тампонируется вся полость носа.
  2. Прижигание слизистой нитратом серебра храмовой кислотой или другими кислотами, которые применяются в отоларингологии.
  3. Современные методы криотерапия и лазерная коагуляция сосудов.
  4. Незначительные кровотечения лечат введением под слизистую оболочку раствора новокаина в месте кровотечения.
  5. Резекция носовой перегородки без разрушения слизистой оболочки.
  6. Если есть разрастания грануляций или иных сосудистых аномалий производят терапевтическое выскабливание.
  7. Перевязка сосудов, которые питают нос и его слизистую. Как правило, это крупные сосуды внутренняя сонная артерия, решетчатая артерия, челюстная артерия. Операция серьёзная и требует весомых показаний.
  8. Чтобы уменьшить кровоснабжение отдельного участка слизистой оболочки проводят введение под слизистую новокаина с адреналином, при этом ожидают отслойки слизистой.
  9. При повторяющихся обильных кровотечениях проводят дерматопластику по Саундерсу. Этот метод предполагает отслойка слизистой с сохранением хрящевой ткани и надкостницы — это место заменяют на кожный лоскут из заушной области.
  10. Дицинон. Препарат выпускается как в виде таблеток, так и в виде раствора для инъекций. Применяют его для быстрой остановки кровотечения.
  11. Аминокапроновая кислота. Это препарат в виде инъекционного раствора и для закапывания в нос.
  12. Викасол — это синтетический витамин К, который является обязательным веществом в сложном биохимическом процессе образования тромба.

Профилактика носового кровотечения

Если прочих причин нет, возможно, во главе проблемы стоит неправильный образ жизни при котором человек переутомляется, недосыпает, питается неправильной пищей.

Порой хватает изменить рацион питания и включить каждодневные прогулки на свежем воздухе. Плюс витамины и минеральные вещества помогут полностью избавиться от этой проблемы.

Зимой очень сухой воздух пересушивает кожу и слизистые, поэтому элементарный увлажнитель воздуха или просто емкость с водой в комнате или офисе решат проблему.

Это важно!

Лечение и регулярное обследование у ЛОР врача помогут справиться с атрофическим ринитом или аллергией. Подходящий уход за полостью носа и больной слизистой избавят от частых разрывов сосудов.

Не гуляйте подолгу под палящим солнцем без головного убора и по — чаще находитесь тени.

Если у вас гипертония не пропускайте прием таблеток и следите за уровнем давления крови, и не допускайте резких скачков давления,

причины, почему у взрослого идет кровь с носа, первая помощь

Достаточно часто у людей возникает проблема носового кровотечения, но практически каждый невнимательно относится к этой аномалии. Бывают случаи, когда ночью из носа идет кровь. Тогда и возникает вопрос почему ночью идет кровь из носа, какие причины такой патологии.

Кровотечение – это аномальное состояние организма, которое появилось в результате того, что кровь выходит за пределы сосудов либо в тело или орган человека (внутреннее кровотечение), либо в окружающий мир (наружное кровотечение).

Причины

Основными причинами носового кровотечения в ночное время и дневное тоже считаются то, что стенки сосудов были разрушены в результате травмы или изменение компонентов крови последствием которого является высокая проницаемость стенок сосудов капилляров.

Если ночью из носа идет кровь у взрослого, то следует предположить, что повреждены сосуды перегородки носа, а это – результат травмы: повредили саму перегородку, либо неправильно сморкались (усиленно), или грубо чесали нос.

Сосуды носовой полости

Стоит обратить внимание на то, как выходит кровь с носа. Если струится или выходит небольшими сгустками, то такое кровотечение из носа не представляет ни малейшей опасности для жизни больного.

Бывает, что кровь носа приобретает яркий красный оттенок и долгое время не останавливается, то можно предположить, что вы повредили сосуды артерии задней или верхней перегородки носа.

Если вы наблюдаете такое явление, то необходимо обратиться к врачу, так как повреждены артерии и они достаточно крупны, чтобы вызвать смерть в результате кровотечения, если вовремя не остановить его.

Причины крови из носа ночью, могут стать и воспалительные процессы в носовых пазухах, такие, как синусит, гайморит или острый ринит. При аллергии, например, происходит большой приток крови, от чего сосуды человека могут лопнуть, и произойдет кровотечение.

Скрытые причины ночного выделения крови из носа:

  • недосыпание, депрессия, нервное напряжение, авитаминоз или переутомление. Также сюда относится различные вредные факторы, которые несет в себе окружающая среда – сухой воздух, пыль или различные вредные испарения.

Чаще всего, гипертоническая болезнь – основная аномалия, из-за которой у детей и взрослых наблюдается кровь из носа. Если вы – метеочувствительны, то на вас скажутся перепады атмосферного давления. Перегрелись на солнце или получили солнечный удар, то это может быть ещё одной причиной данного патологического состояния.

У подростков часто наблюдаются такие болезненные явления, вызванные гормональными возрастными нарушениями, но со временем это проходит. Высокое давление также может стать причиной того почему идет кровь из носа. В любом случае, при частом повторении такого болезненного явления, вам следует обратиться к врачу для постановки правильного диагноза.

Провоцирующие заболевания

Чаще всего, причиной того, что ночью из носа идет кровь, является артериальное давление сильно повышенное, симптомы которого есть головные боли, шум в ушах и часто кружится голова. Такое носовое кровотечение сопровождается несвертываемостью крови в результате ломкости сосудов. Также кровь из носа появляется у больного, если в носоглотке появилась опухоль есть опухоль. В этом случае, нужно выяснить, какой характер она приняла – доброкачественная она или злокачественная.

Кровь из полостей носа может возникнуть в результате разных факторов, в числе которых чрезмерные физические нагрузки, период беременности, скачки давления или длительное пребывание на солнце. Выделения, вызванные этими составляющими, останавливаются быстро и идет, как привило, из одной ноздри. Кровь из носа у ребенка может появится, если малыш имеет вредную привычку – ковыряние пальцем в носу (повреждается слизистая оболочка).

Механическое повреждение носа

Угроза для здоровья человека

Когда кровяные выделения из носа ночью идут длительное время и никакими мерами невозможно остановить, а также, если носовая кровь хлещет сильным потоком и человек жалуется на головокружение, наблюдаются бледная кожа, холодные руки и ноги, то нужно срочно вызывать врача.

Первая помощь

Первая помощь при кровотечении из носа предполагает, что в обязательном порядке пациенту понадобится сидеть спокойно на одном месте некоторое время. Ни в коем случае нельзя откидывать голову назад, чтобы избежать попадания большого количества крови в носоглотку. Если человек потерял сознание и у него течет кровь из носа, что при этом делать, его необходимо перевернуть набок, чтобы кровь не затекла в легкие, а потом срочно перевезти в больницу.

Высмаркиваться врачи тоже не советуют, так как это препятствует свертываемости крови (не образуется кровяной сгусток, который закрывает проход для выделения остальной крови).

Для того, чтобы остановить кровотечение из носа, требуется сузить сосуды, по которым проходит основной поток крови. Необходимо приложить к переносице платок, перед этим смочив его в ледяной воде или, открыв холодильник, взять оттуда лед и приложить к носу для остановки кровотечения.

Применение холодного компресса

Если кровотечение из носа ночью не останавливается, то вам понадобится сделать ватный тампон, который нужно полить перекисью и вложить в носовые пазухи. Если вы хотите, чтобы кровь быстро перестала течь, то зажмите ноздри пальцами и сидите в таком положении спокойно две или три минуты. Затем умыться и сделать холодный компресс, который следует приложить к переносице.

Не рекомендуется использовать народные способы остановки носового кровотечения, потому что это может привести к серьезным последствиям. Если остановить кровь все же не удается, то рекомендуется обратиться в трампункт.

Профилактические действия

Чтобы предотвратить такое неприятное явление как ночные кровотечения из носа, следует больше времени уделять профилактике: больше гулять на улице или совершать прогулки в лес, питаться сбалансировано (рацион должен быть продуманным, в том числе включать в себя употребление фруктов и овощей), следует хорошо высыпаться и пить витамины группы А и С.

Если кровь из носа у ребенка, то необходимо обратиться к врачу, пересмотреть режим дня малыша, чтобы он хорошо высыпался и соблюдать такие же рекомендации, как и у взрослых.

Идет кровь из носа: Что делать

Если у вас или кого-то из окружающих носом пошла кровь, главное и самое первое правило — не откидывать голову назад. Нужно сесть на стул, легко нажать на верхнюю часть носовой перегородки и наклониться вперед с целью понизить артериальное давление.

А у вас когда-нибудь шла носом кровь? Кто-то доказывает, что в этой ситуации необходимо откинуть голову назад, другие убеждают, что надо обязательно закрыть ноздрю ватным тампоном или скомканной салфеткой. Третьи предлагают просто опустить голову вниз. Кто же из них прав? И как вести себя, если носом пошла кровь?

Пошла носом кровь: что полезно знать

Речь именно о кровотечении из защитной ткани носа. Если у вас случаются подобные явления, вы можете заметить, что кровь обычно идет из одной и той же ноздри.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

В данной зоне расположено много легко повреждающихся мелких кровеносных сосудов. Чаще носовые кровотечения наблюдаются в зимнее время. Этому способствуют вирусы, простуды и морозный воздух. 

Большинство кровотечений из носа идет из области перегородки или ткани, разделяющей нос на две половинки.

Возможные причины носового кровотечения:

  • Аллергия
  • Простуда
  • Синусит
  • Ринит
  • Хирургическая операция
  • Травма
  • Сухая и холодная атмосфера
  • Сильное сморкание
  • Ранки или травмы внутри носа 
  • Механическое повреждение
  • Искривление перегородки
  • Чрезмерное использование спрея для носа
  • Химические агенты

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Внимание! Обращайте внимание на частоту носовых кровотечений. Они могут выступать симптомом таких заболеваний, как:

  • Гипертония
  • Нарушение свертываемости крови
  • Опухоль в носу
  • Опухоль носовых пазух
  • Реакция на медикаменты

Что делать, если пошла носом кровь

Сохранять вертикальное положение. Не нужно откидывать голову назад или ложиться. Целесообразно сесть на стул и слегка наклониться вперед, чтобы понизить давление в носу. Так кровотечение довольно быстро прекратится.

Надавить на нос. Слегка надавить на верхнюю часть носа с целью остановить кровотечение. На ранке сформируется корка и кровотечение прекратится.

Дышать спокойно, через рот. Зафиксировать это положение на 10 мин. И проверить, остановилась кровь или нет.

Не надо чистить ноздри. Пытаться вытащить свернувшуюся кровь тампоном или пальцами сразу после остановки кровотечения – это ошибка. Таким образом вы рискуете опять открыть ранку или повредить другой сосуд. Старайтесь не затыкать ноздри тампонами из ваты. Дышать нужно через рот еще несколько часов после остановки кровотечения. 

Прижигание. Проводится специалистом. Это оптимальное решение проблемы для людей, страдающих частыми кровотечениями по причине разрыва одного и того же сосуда. Если доктор установил эффективность данной процедуры, то прижигание можно произвести разными методами: от лазера до нитрита серебра.

Вызвать Скорую помощь. Целесообразно проконсультироваться со специалистом в таких случаях:

  • Кровотечение не прекратилось самостоятельно за 20 мин.
  • Кровотечение – следствие удара или черепно-мозговой травмы
  • Перелом носа от удара или травмы

Что полезно знать о кровотечениях из носа

Сколько в норме продолжается кровотечение?

Нормальное кровотечение из капилляров носовой перегородки продолжается 7-15 мин. За это время образуется сгусток крови, заполняющий отверстие в «травмированном» сосуде.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Может прием аспирина вызвать носовое кровотечение?

Да. Аспирин снижает способность тромбоцитов крови формировать тромб. Поэтому, если вы страдаете кровотечениями из носа после употребления аспирина, следует проконсультироваться с доктором.  

Как предупредить кровотечения?

После того, как случилось носовое кровотечение:

  • Избегать пребывания на солнце или у источников высоких температур.
  • Не ковырять в носу и не сморкаться
  • Не употреблять чрезмерно горячую еду
  • Избегать физических усилий (подъема тяжестей)
  • Заняться лечением аллергии, простуды, гриппа (в вашем случае)

Какие исследования должен провести доктор, если у вас систематические кровотечения?

Вам, возможно, назначат:

  • Эндоскопию носа (использование камеры для изучения носа)
  • Развернутый анализ крови
  • Компьютерная томография носа и околоносовых пазух
  • Измерение частичного тромбопластинового времени (количество времени, необходимое для свертывания крови)
  • Мониторинг артериального давления

Если кровь идет из носа иногда, не стоит паниковать – это нормально.опубликовано econet.ru.

Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

причины. Почему образуются? При высмаркивании

Пугающий многих пациентов выделенный сгусток крови из носа может свидетельствовать о многих патологиях и заболеваниях.

Кровотечение из носа возникает как у взрослых мужчин и женщин, так и у детей. Единичные случаи обычно не вызывают тревоги.

Но если кровянистые сгустки образуются часто и сопровождаются общим плохим самочувствием или же возникают при сморкании, необходимо обращаться за медицинской помощью.

Рассмотрим, почему идет кровь из носа со сгустками, на какие патологии указывает данное явление и как бороться с частыми кровотечениями.

Почему в носу образуются кровяные сгустки?

 

Существует очень много причин, которые провоцируют данную патологию. Их можно разделить на три группы.

Местные факторы:

  • ушибы и другие повреждения, возникающие в результате спортивных тренировок или несчастного случая;
  • проведение ринопластики;
  • попадание инородного тела;
  • аллергическая реакция;
  • искривление носовой перегородки, приводящее к атрофии слизистых оболочек.

Системные факторы:

  • снижение иммунных сил организма, которое ведет к истончению сосудов;
  • скачки артериального давления;
  • сильный кашель;
  • дефицит витаминов;
  • побочное действие некоторых групп лекарств;
  • употребление больших доз алкоголя.

Как симптом заболевания:

1 Гемофилия

Редкое заболевание, передающееся по наследству. Болезнь вызывает проблемы со свертываемостью крови, при которых возникают кровоизлияния во внутренние органы или суставы вследствие травм или повреждений.

Болеют преимущественно мужчины, женщины являются носителями патологического гена и могут передавать его своим детям или внукам.

Воспаление придаточных пазух носа, возникающее в результате перенесенного гриппа, тонзиллита и других инфекционных или вирусных заболеваний.

Для болезни характерны заложенность, головная боль, чувство распирания в области носовых пазух, иногда сопли со сгустками крови желто-гнойного цвета.

Одна из форм хронического воспаления слизистых оболочек носа. Патология вызывает поражения нервных окончаний, сосудов и костной ткани. При ней возникают повышенная сухость слизистых, кровяные корки в носу, гнойные выделения.

4 ОРВИ и другие инфекционные заболевания

Под воздействием болезнетворных микроорганизмов возникает интоксикация организма. Негативное влияние вирусов и бактерий истончает кровеносные сосуды, делая их хрупкими и ломкими.

5 Повышение внутричерепного давления

Нарушения структуры и функционирования головного мозга, сопровождающееся головной болью и головокружением, тошнотой, рвотой, усиленным сердцебиением, нарушением остроты зрения.

Часто осложняется удушьем, чувством повышенной тревожности, нарушениями координации движения, колебаниями артериального давления и частоты пульса.

6 Опухоли в носовой полости

Бывают как доброкачественные, так и злокачественные, возникают на фоне хронических инфекционных заболеваний носоглотки, под воздействием вредных химических веществ, вследствие травм или злоупотребления курением или алкоголем.

7 Кроме этого

Причинами появления кровяных сгустков у взрослых могут быть сердечная недостаточность, болезни печени и почек, нарушения в работе щитовидной железы.

Ярко-алые выделения могут указывать на легочное кровотечение, а запекшаяся кровь свидетельствовать о патологиях органов желудочно-кишечного тракта.
Источник: nasmorkam.net

У ребенка сгустки крови из носа

Что делать, если у ребенка из носа появилась такая патология? Чаще всего — это одна из причин, которые характерны для взрослых. Однако, существует ряд специфических причин, которые в основном характерны для маленьких пациентов.

Кровяные сгустки из носа у ребенка могут возникать вследствие:

  • ковыряния в носу различными предметами;
  • мелких травм, полученных в результате падения или неудачной игры;
  • серьезных травматических повреждений после драки или несчастного случая;
  • инфекционных поражений слизистых оболочек;
  • сухости слизистых, возникающей из-за недостаточной влажности помещения.

Дети младшего школьного возраста могут засовывать в носовую полость мелкие предметы – бусинки, семечки, пуговицы, что также может стать причиной кровяных выделений.

У беременных

В первые три месяца беременности причинами больших сгустков в носу могут стать обычные гормональные изменения, которые происходят в организме будущей матери.

Кровотечение может сигнализировать о дефиците кальция, при котором происходит значительное ослабление сосудов.

Проявление носового кровотечения во второй половине беременности обычно является одним из признаков позднего токсикоза.

У женщины отмечают перепады показателей артериального давления, головокружение, появление «мушек» перед глазами, нарушения зрения.

Кровотечение у беременных может развиться при насморке и других инфекционных заболеваниях. Процесс вынашивания ребенка оказывает повышенную нагрузку на иммунитет женщины, поэтому риск заболевания возрастает.

Сгустки крови из носа при высмаркивании: причины

Хотя причин сгустков соплей с кровью может быть немало, чаще всего они являются одним из признаков инфекционного заболевания. При поражении взрослого или ребенка ОРВИ или гриппом происходит отек слизистых и выделения гнойного секрета, увеличивающегося по утрам.

Повышенные усилия со стороны больного высмаркаться приводят к изменению давления внутри носовой полости и разрушению кровеносных сосудов. Эти процессы приводят к тому, что выходят желтые сгустки с кровью.

Врачи не исключают еще одну причину насморка с примесью крови, усиливающегося в утренние часы. Зачастую жильцы поддерживают слишком высокую температуру в помещении, не обращая внимания на обеспечение оптимальной влажности воздуха. Иногда сгустки крови по утрам указывают на повышенное артериальное давление.

Причиной появления сгустков крови при высмаркивании может быть пониженная эластичность сосудов и капилляров, возникающая в результате нехватки в организме витаминов и других полезных веществ.

Выделение сгустков при гайморите

Одна из наиболее распространенных причин, при которых при высмаркивании выделяются сгустки крови, это гайморит. Выделения из носа при гайморите могут быть зеленые, желтые и содержать гной.

Основные симптомы

Болезнь осложняется повышенной температурой тела, головной болью, признаками общей интоксикации. Пациенты нередко жалуются на то, что у них болит нос изнутри, а сгустки крови выделяются только из одной ноздри.

Это означает, что воспалительный процесс поразил только одну из носовых пазух. Болевые ощущения при надавливании в этом случае также возникают только с одной стороны.

Как оказать первую помощь?

При появлении кровотечения необходимо действовать быстро, уверенно и без паники. Помощь больному должна включать следующие действия:

1

Усадить пациента на стул. Нельзя позволять ему ложиться, поскольку в горизонтальном положении есть риск того, что сгустки соплей с кровью окажутся в носоглотке.

2

Удерживать голову пациента наклоненной немного вперед и в сторону. Вопреки распространенному мнению запрокидывать голову в возникшей ситуации нельзя.

3

Слегка зажать пальцами кровоточащую ноздрю на несколько минут.

4

Приложить холод к верхней части носа. Для этой цели можно применить лед из холодильника, предварительно обмотав его целлофаном, холодную грелку или обычный носовой платок, смоченный в воде. Можно дополнительно приложить компресс к затылку пострадавшего.

5

6

При необходимости нужно успокоить больного, это особенно актуально, если речь идет о кровотечении у маленького ребенка.

7

Помните, нельзя ждать, пока кровотечение пройдет самостоятельно, есть риск сильной кровопотери и развития анемии.

8

Обеспечить доступ свежего воздуха для стабилизации состояния больного.

Обычно перечисленных мер первой медицинской помощи достаточно, чтобы прекратить носовое кровотечение. Если с проблемой справиться не удалось, необходима врачебная помощь.

Когда обращаться к врачу: какая потребуется диагностика?

При выделении сгустков больших размеров и при сильной кровопотере необходимо вызывать скорую помощь.

Пациенту может понадобиться консультация таких специалистов как отоларинголог, терапевт, гематолог.

Небольшое кровотечение не представляет угрозы для жизни и здоровья пациента, но сильная кровопотеря может привести к геморрагическому шоку.

Кроме того, постоянное выделение кровяных сгустков и болячки в носу могут быть первыми симптомами серьезного заболевания.

Диагностика патологии не вызывает затруднений. Необходимо выяснить у пациента, были ли у него травмы лица и носа, какие лекарства он принимает, как часто возникает кровотечение и страдает ли он хроническими заболеваниями внутренних органов.

При общем осмотре пациента обращают внимание на признаки анемии: бледная кожа, затрудненное дыхание при минимальной физической активности, синдром хронической усталости.

Наличие синяков может расцениваться как один из симптомов проблем со свертываемостью крови.

К диагностическим мерам также относятся:

  • сдача общего и биохимического анализов крови;
  • осмотр полости носа при помощи эндоскопа;
  • проведение коагулограммы для определения степени свертываемости крови;
  • осмотр ротоглотки, чтобы исключить попадание крови на заднюю стенку.

После определения масштабов заболевания приступают к лечению.

Лечение

Цель лечебных мероприятий – это остановка кровотечения, профилактика анемии и предотвращение повторных выделений крови.

Если кровит на фоне различных инфекционных и хронических заболеваний, необходимы лечебные меры для устранения патологии, которая провоцирует кровотечение.

Как правило

Пациенту назначают кровоостанавливающие препараты, викасол, аминокапроновую кислоту, витамины. Используют тампонаду носа и воздействие на кровоточащий участок различными веществами.

При необходимости назначают переливание крови и применяют хирургические методы лечения. Большое значение имеет профилактика анемии, для этого пациенту назначают препараты, содержащие железо и разрабатывают для него специальную диету.

Материалы по теме:

Как лечиться дома?

При небольших выделениях сгустков крови из носа у взрослых и детей лечение можно проводить в домашних условиях. При этом могут быть использованы различные народные средства.

Одну чайную ложку квасцов нужно смешать с теплой водой и промывать полученным раствором носовые ходы. В ноздрю можно вводить тампон, смоченный в соке крапивы или листьев алоэ.

Для смачивания тампонов также используют травяные отвары, укрепляющие сосуды. К таким растениям относятся крапива, тысячелистник, пастушья сумка, хвощ полевой.
[ads-pc-1][ads-mob-1]
Внутрь принимают соленую воду –  в стакан со слегка подогретой водой засыпают две-три чайные ложки соли и хорошо размешивают. В ежедневном меню должны быть продукты, содержащие большое количество калия. Дополнительно показан прием аскорбиновой кислоты.

Меры профилактики

К профилактическим мерам носового кровотечения относятся:

  1. своевременное выявление и лечение различных хронических заболеваний внутренних органов;
  2. соблюдение предосторожностей с целью свести к минимуму риск инфекционных заболеваний (избегать посещения людных мест во время эпидемий, проводить закаливание организма, вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек),
  3. регулярное увлажнение слизистой при помощи солевых растворов;
  4. предотвращение получения травмы носа или области лица на спортивных тренировках или во время активных игр;
  5. при повышенной сухости слизистых оболочек регулярно смазывать их облепиховым или эвкалиптовым маслом;
  6. осуществление контроля за показателями артериального давления;
  7. полноценное лечение аллергических реакций;
  8. увлажнение воздуха в помещении.

Какими бы ни были причины появления сгустков крови из носа, их нельзя игнорировать, особенно если подобная проблема повторяется постоянно. Своевременная диагностика и правильное лечение помогут устранить патологию и избежать негативных последствий для организма.

Поделитесь с друзьями

Оцените статью:

Загрузка…

врач о возникновении и причинах, симптоматика, лечение и профилактика

Сопли с кровью – необычное явление, ассоциирующееся у многих с опасными заболеваниями. На самом деле это не совсем так. Чаще всего причинами подобной проблемы являются безобидные факторы, под воздействием которых повышается проницаемость капилляров. Если кровь просто смешивается с назальными выделениями, а не вытекает струйкой, не стоит пугаться и переживать. Чтобы сопли с кровью исчезли и больше не появлялись, необходимо соблюдать простые правила профилактики. Но если кровавое отделяемое из носа возникает часто, сохраняется долго и сопровождаются иными клиническими признаками, следует задуматься. Чтобы не пропустить развития тяжелых патологий, необходимо посетить ЛОРа.

анатомия полости носа

Слизистая оболочка носа хорошо кровоснабжена и увлажнена. Благодаря продукции назального секрета, который равномерно покрывает поверхностный эпителий, микробы, пылевые частицы и прочие вредные вещества не проникают в нижележащие отделы респираторного тракта. Они оседают в преддверии носа и выводятся наружу. Через эпителиальный слой проходит множество капилляров — самых мелких сосудов кровеносной системы. Под воздействием эндогенных или экзогенных факторов их целостность часто нарушается, что приводит к выходу крови в полость носа и ее смешиванию с естественным назальным отделяемым.

Сопли с кровью следует отличать от кровотечения, возникшего на фоне респираторной инфекции. В первом случае в отделяемом больше слизи, чем крови. Ее элементы окрашивают секрет в розоватый или коричневый цвет. Кровь, вытекающая из носа алой струйкой, представляет опасность для здоровья и требует оказания экстренной помощи.

Этиология

Одной из частых причин данной проблемы является механическое повреждение носа. После прекращения травматического воздействия сопли с кровью исчезают самостоятельно без специального лечения.

К экзогенным факторам нарушения относятся:

  • Удар по лицу во время насморка,
  • Интенсивная чистка носа твердыми или острыми предметами,
  • Проведение инвазивных лечебно-диагностических манипуляций в носовой полости,
  • Сухой, загазованный или запыленный воздух в помещении,
  • Долгие прогулки в сильный мороз,
  • Длительное использование деконгестантов,
  • Лечение антиагрегантами и антикоагулянтами,
  • Привычка сильно сморкаться,
  • Тепловой удар в результате длительного пребывания в бане, сауне или на солнце,
  • Резкий подъем на высоту или погружение на глубину,
  • Избыточные физические нагрузки,
  • Перемена погоды и температурного режима.

Интенсивное высмаркивание приводит к еще большему выделению крови. В носу повышается давление, которое воздействует на слабые капилляры и разрушает их. При ковырянии в носу пораженная слизистая сразу начинает кровить.

Эндогенные факторы, вызывающие излишнюю ранимость и снижающие прочность капиллярных стенок, связаны с состоянием здоровья. К ним относятся:

  1. Артериальная гипертензия,
  2. Гиповитаминозы,
  3. Воспаление гайморовых пазух,
  4. Респираторные заболевания,
  5. Новообразования — полипы, опухоли, кисты,
  6. Аденоидит,
  7. Врожденная деформация полости носа,
  8. Патология свертывающей системы крови,
  9. Длительный лихорадочный период,
  10. Генетическая предрасположенность,
  11. Гормональный сбой в пубертатном и климактерическом периодах.

У беременных женщин появление соплей с кровавыми включениями обусловлено физиологическими процессами. Гормональные всплески отражаются на работе всех органов и систем. Гиперэстрогения — причина повышенной проницаемости капилляров и усиленной кровоточивости. Частый насморк связан со снижением иммунитета. Эти явления в совокупности обуславливают появление соплей с кровью. После родов проблема исчезает самостоятельно. Когда к соплям присоединяется лихорадка, слабость, болезненность в носу, необходимо обратиться к врачу. Это симптомы воспаления, требующие проведения адекватной терапии.

У детей, особенно новорожденных и грудных, сопли с кровью — достаточно частое явление. У малышей стенки капилляров намного тоньше, а просвет уже, чем у взрослых. Даже незначительное повреждение недавно сформированных сосудов может проявиться соплями с кровью.

Клиническая картина

По цвету, консистенции, запаху соплей, а также сопутствующим признакам можно заподозрить наличие конкретной патологии, ставшей причиной данного явления.

  • Густые сопли с кровью зеленоватого цвета — признак бактериального воспаления носоглотки. Назальная слизь по мере развития недуга претерпевает ряд изменений: сначала она водянистая, затем постепенно сгущается, и наконец, становится зеленой. При гайморите гнойное отделяемое с вкраплениями и сгустками крови сопровождаются общими и местными симптомами. К первой группе относится лихорадка, озноб, слабость, недомогание, головная боль. Болезненность в проекции пораженных пазух, заложенность носа, снижение обоняния — локальные признаки патологии, которые вместе с кровавыми соплями формируют картину острого синусита. У детей зеленоватые сопли с кровью появляются при аденоидите. Малыши кашляют, у них закладывает уши и снижается слух. Болезнь часто осложняется отитом и синуситом.
  • Желтые сопли, содержащие прожилки крови, указывают на наличие острого воспаления верхних отделов респираторного тракта. Так проявляется гнойный ринит, синусит, абсцесс. Острое воспаление носа обычно имеет вирусную этиологию. Оно проявляется заложенностью, частым чиханием, ринореей, общим недомоганием. Слизистая оболочка в носу отекает, а назальный секрет периодически стекает по задней стенке глотки, провоцируя першение в горле, покашливание и дискомфорт. У лиц с нормальной работой иммунной системы заболевание проходит самостоятельно за неделю. Но чаще всего происходит вторичное бактериальное инфицирование носовой полости. При этом сопли становятся желтыми и густыми. Общее состояние больных значительно ухудшается, а проявления ринита усиливаются. Появление прожилок крови в выделениях из носа указывает на поражение капилляров в области гнойного очага. Когда микробы проникают в системный кровоток, развиваются опасные для жизни осложнения — гнойно-септические состояния.
  • Белые сопли с примесью крови – признак аллергии. В результате асептического воспаления внутренний слой сосудов истончается и повреждается. Многократное чихание и частое высмаркивание становятся непосредственными причинами появления крови в мокроте. Антигистаминные препараты легко справляются с подобной проблемой.
  • Сопли становятся коричневыми в результате окисления железа, находящегося в крови. Происходит это при атрофии слизистой носа или наличии злокачественных новообразований. Это очень серьезные заболевания, плохо поддающиеся терапии.
  • Полипоз носа сопровождается обильными выделениями с кровью, которые не прекращаются и все время текут. У больных постоянно заложен нос. Из-за этого голос становится гнусавым. По мере роста полипа деформируется хрящевая ткань и разрушаются близлежащие мягкие ткани. Чтобы избежать дальнейших проблем и искривления перегородки носа, необходимо своевременно пройти эндоскопическое исследование, которое выявит место расположения образования и его размер. Обычно больные с полипами в носу чувствуют себя удовлетворительно. Кроме местных признаков их ничего не беспокоит — интоксикация и лихорадка отсутствуют. Изматывает лишь постоянная заложенность носа, не поддающаяся никаким лечебным процедурам. Промывания, высмаркивания и чистки не дают положительных результатов, а только травмируют слизистую, что проявляется кровавыми соплями.
  • Респираторная инфекция протекает с цефалгией, болью в горле, повышением температуры тела, слабостью, сонливостью и обильным отделяемым из носа. Слизистая оболочка отекает и становится гиперчувствительной к воздействию высокой температуры и токсинов, выделяемых вирусами. Кровеносные сосуды разрываются, что приводит к появлению соплей с кровью. ОРВИ зимой особенно опасна, поскольку слизистая оболочка дополнительно пересушивается отопительными приборами. Капилляры эпителия носа становятся ломкими и слабыми. Если вирусную инфекцию не лечить, а только устранять ее симптомы, состояние слизистой еще больше усугубиться. Под воздействием деконгестантов она пересыхает и натягивается, а из образовавшихся микротрещин постоянно выделяется кровь и примешивается к соплям.
  • У гипертоников сопли с кровью появляются по утрам. Артериальное давление повышается обычно в первой половине дня, когда больной встает с кровати и начинает активно двигаться. Сосуды головы спазмируются и вызывают сильную боль плоть до головокружения и рвоты. Капилляры под давлением разрушаются, что клинически проявляется кровавыми соплями.

Диагностические мероприятия

Диагностикой заболеваний, проявляющихся соплями с кровью, занимается ЛОР-врач. Чтобы назначить эффективное лечение, необходимо выяснить причину патологии. Для этого доктор собирает жалобы и анамнез, изучает клиническую картину, осматривает больного. В своем кабинете он проводит первичное инструментальное обследование – эндоскопию носа, которая называется риноскопией. Эндоскопические признаки воспаления в носу — гиперемия и отек слизистой, переполнение кровеносных сосудов, присутствие слизи с прожилками крови, корок. Результаты этих мероприятий позволяют предположить наличие у пациента определенного расстройства и поставить предварительный диагноз. Для его подтверждения или опровержения врачу требуются данные, полученные в ходе лабораторной диагностики и аппаратных исследований.

  1. В гемограмме обнаруживают признаки бактериального воспаления — нейтрофильный лейкоцитоз, вирусного воспаления — лимфоцитоз и лейкопения, аллергии – эозинофилия.
  2. Микробиологическое исследование отделяемого носа и зева на микрофлору позволяет выявить возбудителя патологии и определить его чувствительность к антибиотикам. Это крайне необходимо для врачей-клиницистов, назначающий противомикробную этиотропную терапию.
  3. Результаты иммунограммы и аллергологических проб имеют вспомогательное значение.
  4. Рентгенографическое и томографическое исследования носа и околоносовых пазух позволяют определить структуру и размер носовой полости, врожденные деформации, уровень жидкости в пазухах, наличие полипа, опухоли, инородного тела, последствия травм.

Лечебный процесс

Сопли с кровью необходимо лечить, если они имеют патологическое происхождение. Чтобы недуг поскорее ликвидировать, следует обратиться к оториноларингологу, который обследует пациента и назначит комплексное лечение. Особого внимания заслуживают густые сопли желтоватого или зеленоватого оттенка с прожилками крови. Это серьезный симптом тяжелой болезни, которая при отсутствии своевременной и адекватной терапии приведет к развитию опасных осложнений.

Стенки кровеносных сосудов необходимо укреплять. Сделать это можно с помощью курсового приема витаминно-минеральных препаратов.

  • Сосудоукрепляющим действием обладает «Аскорутин» и «Аскорбиновая кислота».
  • Слизистую оболочку в носу полезно обрабатывать смягчающими мазями, например, «Вазелином». Эти специальные средства создают защитное покрытие в носовой полости, препятствующее пересыханию и разрушению кровеносных сосудов.
  • Масляный раствор витаминов А и Е обладает увлажняющим, противовоспалительным и регенирирующим действием. Ватно-марлевые тампоны смачивают в этом средстве и вставляют их в нос на час.
  • Масло облепихи, отвар калины, настой крапивы применяют местно для укрепления сосудов носа.
  • Специалисты рекомендуют использовать увлажнители воздуха в отопительный сезон и правильно сморкаться, зажимая по очереди каждую ноздрю.
  • Если ломкость сосудов обусловлена гиповитаминозом, необходимо изменить свой рацион, обогатив его свежевыжатыми соками, овощными и фруктовыми салатами, ягодными морсами. Много природной аскорбиновой кислоты содержится в апельсинах, лимонах, киви, шиповнике, смородине.
  • Морские курорты оказывают благотворное воздействие на сосуды всего организма.

Лечение инфекционного ринита заключается в:

  1. Местном антибактериальном воздействии,
  2. Промывании носа и удалении выделений,
  3. Использовании деконгестантов при необходимости.

Чтобы острый процесс не перешел в хронический, необходимо строго соблюдать все врачебные назначения и укреплять иммунитет. Для этого применяют лекарственные препараты-иммуномодуляторы и фитосредства с аналогичным действием. Полезно закаляться — принимать контрастный душ, ходить босиком, обливаться холодной водой. Когда приема различных лекарств недостаточно, врач назначает физиотерапевтические процедуры:

  • УВЧ,
  • Прогревание носа и пазух инфракрасной лампой,
  • Лазеро- и магнитотерапию,
  • Ингаляции с физраствором.

Гайморит — гнойный процесс, для устранения которого необходима системная антибиотикотерапия. Препараты вводят внутримышечно или перорально. Обязательно используют назальный спрей с антибиотиком – «Изофра», «Полидекса». Антигистаминные препараты снимают отек со слизистой оболочки, а сосудосуживающие капли восстанавливают носовое дыхание. Чтобы избавиться от обильные гнойных соплей с кровью, нос промывают. Но перед этим выполняют пункцию пораженной пазухи с установкой катетера для ежедневной обработки очага поражения.

Гипертоническая болезнь — системная патология, требующая наблюдения у терапевта. Ее лечение основывается на использовании:

  1. Гипотензивных препаратов разных групп,
  2. Ангиопротекторов,
  3. Метаболических средств,
  4. Антигипоксантов.

Для укрепления сердца и сосудов полезно регулярно заниматься спортом, ходить пешком, бегать, ездить на велосипеде. У физически активных лиц капилляры «натренированы» – они легко переносят неблагоприятное воздействие факторов внешней среды.

При ОРВИ назначают противовирусные препараты – «Виферон», «Кагоцел», «ИРС 19». Это этиотропное лечение, направленное на уничтожение возбудителя. Симптоматические средства — жаропонижающие, противовоспалительные, обезболивающие. Их применяют по мере надобности. Чтобы избавиться от кровавого насморка следует промывать нос солевыми раствора промышленного или домашнего приготовления. В аптеке продается очень много подобных средств – «Аквалор», «Аквамарис», «Долфин». Дома можно сделать раствор из соли и соды, заварить ромашку, шалфей, череду и промывать нос полученными составами. Для облегчения носового дыхания и устранения заложенности необходимы сосудосуживающие капли и спреи. Самыми популярными и эффективными являются: «Називин», «Ксилометазолин», «Тизин». Они устраняют отек, благодаря чему густой экссудат легче выходит из полости носа.

Искривление хрящевой перегородки требует не только медикаментозного воздействия, но и оперативного вмешательства. Больным проводят операцию под названием септопластика. Если по каким-то причинам больной откажется от помощи хирургов, сопли с кровью будут преследовать его всю жизнь.

Профилактика

Существует ряд профилактических мероприятий, предупреждающих появление соплей с кровью. К ним относятся следующие:

  • Защита носа от травматических повреждений,
  • Укрепление иммунитета — закаливание, занятия спортом, долгие прогулки на свежем воздухе, борьба с пагубными привычками,
  • Увлажнение воздуха в помещении, особенно зимой, с помощью ионизатора и увлажнителя,
  • Систематическое проветривание комнаты,
  • Профилактический прием поливитаминов и минеральных комплексов дважды в год,
  • Промывания носа физраствором с целью увлажнения и удаления микробов со слизистой оболочки в эпидсезон,
  • Своевременное лечение заболеваний носоглотки,
  • Санация очагов хронической инфекции в организме,
  • Защита организма от стрессорных факторов,
  • Оптимальная физическая нагрузка,
  • Сбалансированное питание,
  • Соблюдение режима труда и отдыха,
  • Полноценный сон,
  • Мытье рук после возвращения с улица и непосредственно перед едой,
  • Ограничение контактов с лицами, страдающими ОРВИ.

Беспричинное появление соплей с кровью — повод для визита к врачу, который проведет тщательное клиническое обследование и подберет оптимальную схему терапии. Если патологию не лечить, насморк с кровью приобретет затяжное течение и приведет к развитию воспаления ЛОР-органов. Дальнейшее распространение инфекции чревато вовлечением в процесс бронхов и легких. Длительно сохраняющийся отек в носу приводит к хронической гипоксии — причине тяжелых сердечно-сосудистых и дыхательных болезней.

Мнения, советы и обсуждение:

Что нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что мне нужно знать о кровотечении из носа?

Носовое кровотечение или носовое кровотечение возникает при разрыве одного или нескольких кровеносных сосудов в носу. У вас может течь темная или ярко-красная кровь из одной или обеих ноздрей. Носовое кровотечение может быть вызвано любой из следующих причин:

  • Холодный, сухой воздух
  • Травма в результате ковыряния в носу или прямого удара в нос
  • Аномальное строение носа, например искривленная перегородка
  • Раздражение или воспаление в результате простуды, респираторной инфекции или аллергии
  • Предмет застрял в носу
  • Некоторые лекарства, например, разжижители крови

Как диагностировать кровотечение из носа?

  • При осмотре носа могут быть обнаружены сгустки крови или опухоль.Ваш лечащий врач будет использовать инструмент, называемый зеркалом, для проверки внутренней части вашего носа. Это мягко открывает ваши ноздри, чтобы ваш лечащий врач мог увидеть, из какой части вашего носа идет кровотечение.
  • Носовая эндоскопия — это более глубокое обследование внутренней части носа. Ваш лечащий врач использует прицел (тонкую гибкую трубку с лампой и камерой на конце), чтобы заглянуть в нос.

Какую первую помощь мне оказать при кровотечении из носа?

  • Сядьте и наклонитесь вперед. Это поможет предотвратить глотание крови. Вылейте кровь и слюну в миску.
  • Надавите на нос. Зажмите нос двумя пальцами на 10–15 минут. Это поможет остановить кровотечение.
  • Приложите лед к переносице, чтобы уменьшить отек и кровотечение. Используйте холодный компресс или положите колотый лед в полиэтиленовый пакет. Накройте полотенцем, чтобы защитить кожу.
  • Набейте нос ватным тампоном, салфеткой, тампоном или марлевой повязкой, чтобы остановить кровотечение.

Как лечить сильное кровотечение из носа?

Если кровотечение не остановится после оказания первой помощи, вам может понадобиться любое из следующего:

  • Лекарства можно приложить к небольшому кусочку ваты и поместить в нос. Лекарство также можно распылить или нанести прямо в нос. Вам могут понадобиться лекарства, чтобы предотвратить инфекцию. Если кровотечение сильное, лекарство можно ввести в кровеносный сосуд в носу.
  • Прижигание — это когда химическое или электрическое устройство используется для герметизации кровеносных сосудов.Это может быть сделано, чтобы остановить кровотечение или предотвратить повторное кровотечение. Может использоваться местная анестезия.
  • Носовая тампона — это когда в нос помещают слои марли, чтобы оказать давление и остановить кровотечение. Может использоваться местная анестезия. Тампон из носа обычно удаляется через 2–3 дня.
  • Эмболизация — это процедура, используемая для остановки кровотечения из носа. Для закупорки кровеносных сосудов в носу можно использовать медицинский клей или небольшой баллончик.
  • Хирургия может потребоваться, если кровотечение из носа возвращается снова и снова в течение длительного времени.Чтобы остановить кровотечение, можно перевязать артерию. Поврежденную ткань или аномальную структуру носа можно исправить.

Как я могу предотвратить повторное кровотечение из носа?

  • Держите нос влажным. При необходимости нанесите небольшое количество вазелина в ноздри. Используйте назальный спрей с солевым раствором. Не кладите в нос больше ничего, если врач не разрешит вам это делать. Не используйте , а не , смазочные материалы на масляной основе, если вы используете кислородную терапию.Они могут быть легковоспламеняющимися.
  • Используйте увлажнитель с прохладным туманом, чтобы повысить влажность воздуха в доме. Это поможет вашему носу оставаться влажным.
  • Не ковыряйте и не сморкайтесь как минимум неделю. Вы можете вызвать раздражение или повредить нос, если ковыряете его. Слишком сильный сморкание может вызвать повторное кровотечение. Не наклоняйтесь и не напрягайтесь, так как это может снова вызвать кровотечение.
  • Избегайте раздражителей , таких как табачный дым или химические спреи, такие как чистящие средства.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

  • Через 20 минут из носа все еще идет кровь, даже после того, как вы его зажали.
  • Ваша тампонировка носа пропитана кровью.
  • У вас из носа идут выделения с неприятным запахом.
  • Вы чувствуете такую ​​слабость и головокружение, что вам трудно встать.
  • У вас проблемы с дыханием или разговором.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

  • У вас жар, вас рвет.
  • У вас боль в носу и вокруг него.
  • Ваш носовой мешок свободен.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер.Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о Nosebleed

IBM Watson Micromedex

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 8 июня 2020 г.

Что такое кровотечение из носа (носовое кровотечение)?

Внутренняя часть носа покрыта влажной нежной тканью (слизистой оболочкой), которая имеет богатый приток кровеносных сосудов вблизи поверхности. Когда эта ткань травмируется, даже от небольшого пореза или царапины, эти кровеносные сосуды имеют тенденцию кровоточить, иногда сильно.Носовые кровотечения в передней части носа, называемые передними носовыми кровотечениями, очень распространены, поскольку это наиболее доступная область для травм. Наиболее частое расположение — перегородка носа, стенка между двумя сторонами носа. В большинстве случаев этот тип носового кровотечения не является серьезным. Обычно это можно остановить с помощью некоторого местного давления и немного терпения.

Кровотечение из носа в редких случаях может быть опасным для жизни или смертельным. В этих случаях кровотечение (сильное кровотечение) обычно происходит из артерии в задней части носа, выше и глубже.Задние кровотечения обычно стекают по задней стенке глотки, но могут также выходить из обеих ноздрей. Кроме того, в большинстве случаев серьезных носовых кровотечений у человека есть другая проблема со здоровьем, такая как высокое кровяное давление или нарушение свертываемости крови, или человек принимает разжижающие кровь лекарства, замедляющие процесс свертывания крови.

У некоторых людей вероятность кровотечения из носа выше из-за их окружения, трудового стажа, проблем со здоровьем или приема лекарств, повышающих склонность к кровотечению.Общие факторы риска кровотечений из носа включают:

  • Жаркий и сухой микроклимат в помещении — Это триггер для носовых кровотечений в некоторых частях США, где зимой используется тепло (особенно принудительный горячий воздух). Горячий и сухой воздух в помещении заставляет нежную кожу носа трескаться и кровоточить. Носовые кровотечения более часты во время смены сезонов, прежде чем ткани привыкнут к изменению влажности.
  • Искривленная перегородка — Если стенка между двумя ноздрями смещена в одну сторону (искривлена), поток воздуха в ноздрях будет неравномерным.Из-за изменения схемы воздушного потока кожа носовой перегородки на более узкой стороне становится сухой и растрескавшейся, что увеличивает риск кровотечения.
  • Простуда и аллергия — Инфекции и аллергия верхних дыхательных путей вызывают воспаление в носу, что может увеличить риск кровотечения. Более сильная заложенность может привести к расширению (расширению) кровеносных сосудов, что делает их более уязвимыми для травм. Сильное сморкание с целью прочистить нос также может вызвать кровотечение из носа или возобновление кровотечения после того, как кровотечение из носа было остановлено.
  • Воздействие раздражающих химических веществ — Основная причина — сигаретный дым, даже пассивный сигаретный дым. У рабочих также может развиться носовое кровотечение из-за воздействия на работе серной кислоты, аммиака, бензина или других химических раздражителей.
  • Заболевания — Примеры включают почечную недостаточность, тромбоцитопению (низкий уровень тромбоцитов в крови, необходимых для свертывания), высокое кровяное давление и наследственные нарушения свертываемости крови, такие как гемофилия.
  • Сильное употребление алкоголя — Алкоголь нарушает нормальную активность тромбоцитов в крови, и это увеличивает время, необходимое для образования тромбов. Это также заставляет поверхностные кровеносные сосуды расширяться (увеличиваться), что увеличивает вероятность их повреждения и кровотечения.
  • Лекарства, препятствующие свертыванию крови — К ним относятся рецептурные препараты для разжижения крови (антикоагулянты) и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен (Алив, Мотрин и другие).
  • Гомеопатические препараты и пищевые добавки — Некоторые пищевые добавки содержат химические вещества, продлевающие кровотечение, аналогично рецептурным антикоагулянтам. Даньшен, донгвай, пиретрум, чеснок, имбирь, гинко билоба, женьшень и витамин Е — вот некоторые из них.

Носовые кровотечения также часто возникают в результате травм, например ковыряния в носу, сильного сморкания или серьезной травмы лица в результате автомобильной аварии или контактных видов спорта.

Симптомы

Носовое кровотечение обычно затрагивает одну ноздрю, но иногда поражаются обе ноздри.Если одна ноздрю частично заблокируется сгустком крови, кровь может вытечь из другой ноздри или вниз по задней стенке горла. При заднем кровотечении из носа (выше в носу) большое количество крови обычно течет по задней стенке глотки. Количество кровотечения из носа может варьироваться в зависимости от кровотечения в задней части, как правило, значительно более сильного.

Диагностика

У здоровых людей большинство легких передних носовых кровотечений можно диагностировать самостоятельно и лечить дома.Если кровотечение из носа сильное и не помогает принять меры первой помощи, немедленно обратитесь к врачу.

Врач изучит вашу историю болезни и текущие лекарства. Он или она также попросит вас оценить количество потерянной крови, что обычно основывается на продолжительности кровотечения и количестве смоченных полотенец или салфеток, которые вы использовали. Затем врач осмотрит ваш нос, чтобы определить, где находится кровотечение. При необходимости он или она может вставить в нос освещенный трубчатый инструмент, называемый эндоскопом, чтобы увидеть место кровотечения.Могут быть сделаны анализы крови, чтобы проверить наличие кровотечений.

Ожидаемая длительность

Если все сделано правильно, простые меры первой помощи обычно останавливают неосложненное переднее носовое кровотечение в течение нескольких минут.

Профилактика

Вы можете помочь предотвратить кровотечение из носа:

  • Не ковырять в носу
  • Будьте осторожны, когда сморкаетесь
  • Не курить
  • Использование увлажнителя при сухом климате в помещении в зимние месяцы
  • Использование безрецептурного назального спрея с солевым раствором для увлажнения внутренней части носа
  • Нанесите каплю назального геля или вазелина на внутреннюю часть ноздрей перед сном
  • Предотвращение травм лица за счет использования ремня безопасности и плечевых ремней в автомобиле и использования подходящего головного убора для защиты лица во время контактных видов спорта, таких как футбол или карате
  • Использование средств защиты для предотвращения вдыхания раздражающих химикатов на работе

Лечение

Если у вас кровотечение из передней части носа, сначала попробуйте следующие меры первой помощи:

  • Сядьте (голова должна быть выше уровня сердца), слегка наклонитесь вперед и дышите через рот.
  • Большим и указательным пальцами зажмите всю переднюю часть носа (чуть выше ноздрей и ниже твердой костной основы) и удерживайте в течение пяти минут.

В то же время другой рукой приложите пакет со льдом или пластиковый пакет с колотым льдом к переносице, чтобы замедлить кровоток.

  • После того, как вы зажали нос в течение пяти минут, отпустите его, чтобы посмотреть, идет ли еще кровь из носа.Держите пакет со льдом еще на 10-15 минут.
  • Если у вас все еще идет кровь из носа, ущипните его еще на 10 минут.
  • Снова отпустите нос. Если кровотечение все еще продолжается, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Если простая первая помощь не остановила кровотечение из носа, ваш врач может лечить проблему следующим образом:

  • Нанесение лекарства непосредственно на внутреннюю часть носа, чтобы остановить кровотечение
  • Пломбирование (прижигание) поврежденного кровеносного сосуда химическим веществом, например нитратом серебра, или электрическим датчиком
  • Набивка носа марлей или губкой
  • Используя другие методы, например:
    • Лазерная терапия — лазерный луч закрывает кровоточащий кровеносный сосуд
    • Эмболизация — Специальная пробка, вставленная в кровоточащий сосуд, блокирует кровоток
    • Хирургия — завязывает отдельные кровеносные сосуды

Когда звонить профессионалу

Если вы не можете остановить кровотечение из носа с помощью мер первой помощи, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Также обратитесь к врачу, если кровь продолжает сочиться из носа, особенно если у вас также есть стойкая заложенность носа или выделения из носа с неприятным запахом. У пожилых людей, особенно курящих, это могут быть симптомы опухоли внутри носа или носовых пазух. У маленького ребенка это могут быть признаки того, что инородный предмет застрял в ноздре.

Прогноз

При небольшом терпении и давлении почти все неосложненные передние носовые кровотечения поддаются простым мерам первой помощи.Даже редкое носовое кровотечение, которое требует ухода врача, обычно успешно лечится прижиганием, тампонами или другими способами. Даже сильные задние носовые кровотечения можно контролировать с помощью соответствующих мер первой помощи в домашних условиях.

Некоторым людям, у которых наблюдается обильное кровотечение, множественные медицинские проблемы или которые принимают антикоагулянтные препараты, может потребоваться госпитализация для лечения кровотечения из носа.

Внешние ресурсы

Американская академия отоларингологии — хирургия головы и шеи

http: // www.entnet.org/

Американская ассоциация челюстно-лицевых хирургов

http://www.aaoms.org/

Американское ринологическое общество

http://www.american-rhinologic.org/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Носовое кровотечение (инструкции по уходу) — что вам нужно знать

  1. Примечания по уходу
  2. Кровотечение из носа
  3. Инструкции по уходу

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Носовое кровотечение или носовое кровотечение возникает при разрыве одного или нескольких кровеносных сосудов в носу.У вас может течь темная или ярко-красная кровь из одной или обеих ноздрей. Носовое кровотечение чаще всего вызвано сухим воздухом или ковырянием в носу. Прямой удар в нос, раздражение от холода или аллергии или посторонний предмет также могут вызвать кровотечение из носа.

ИНСТРУКЦИИ ПО РАЗРЯДУ:

Вернитесь в отделение неотложной помощи, если:

  • Тампон носа пропитан кровью.
  • Через 20 минут из носа все еще идет кровь, даже после того, как вы его зажали.
  • У вас из носа идут выделения с неприятным запахом.
  • Вы чувствуете такую ​​слабость и головокружение, что вам трудно встать.
  • У вас проблемы с дыханием или разговором.

Обратитесь к своему врачу, если:

  • У вас жар, вас рвет.
  • У вас боль в носу и вокруг него, которая усиливается даже после приема обезболивающих.
  • Ваш носовой мешок свободен.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Первая помощь:

  • Сядьте и наклонитесь вперед. Это поможет предотвратить глотание крови. Вылейте кровь и слюну в миску.
  • Надавите на нос. Зажмите нос двумя пальцами на 10
  • Приложите лед к переносице, чтобы уменьшить отек и кровотечение. Используйте холодный компресс или положите колотый лед в полиэтиленовый пакет. Накройте полотенцем, чтобы защитить кожу.
  • Набейте нос ватным тампоном, салфеткой, тампоном или марлевой повязкой, чтобы остановить кровотечение.

Лекарства:

  • Лекарства прикладывают к небольшому кусочку ваты и помещают в нос. Лекарство также можно распылить или нанести прямо в нос. Вам могут понадобиться лекарства, чтобы предотвратить инфекцию. Если кровотечение сильное, лекарство можно ввести в кровеносный сосуд в носу.
  • Принимайте лекарство в соответствии с указаниями. Обратитесь к своему врачу, если вы считаете, что ваше лекарство не помогает или у вас есть побочные эффекты. Скажите ему о ней, если у вас аллергия на какое-либо лекарство.Составьте список лекарств, витаминов и трав, которые вы принимаете. Укажите суммы, а также когда и почему вы их принимаете. Принесите список или бутылочки с таблетками на контрольные визиты. Носите с собой список лекарств на случай чрезвычайной ситуации.

Предотвратить новое кровотечение из носа:

  • Держите нос влажным. При необходимости нанесите небольшое количество вазелина в ноздри. Используйте назальный спрей с солевым раствором. Не кладите в нос больше ничего, если врач не разрешит вам это делать.Не используйте , а не , смазочные материалы на масляной основе, если вы используете кислородную терапию. Они могут быть легковоспламеняющимися.
  • Используйте увлажнитель с прохладным туманом, чтобы повысить влажность воздуха в доме. Это поможет вашему носу оставаться влажным.
  • Не ковыряйте и не сморкайтесь как минимум неделю. Вы можете вызвать раздражение или повредить нос, если ковыряете его. Слишком сильный сморкание может вызвать повторное кровотечение. Не наклоняйтесь и не напрягайтесь, так как это может снова вызвать кровотечение.
  • Избегайте раздражителей , таких как табачный дым или химические спреи, такие как чистящие средства.

Проконсультируйтесь со своим врачом по указанию:

Любой тампон в носу следует удалить в течение 2–3 дней. Запишите свои вопросы, чтобы не забывать задавать их во время визитов.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом.

Приведенная выше информация является только учебным пособием.Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о кровотечении из носа (инструкции по уходу)

IBM Watson Micromedex

идиом по The Free Dictionary

Понравилось это видео? Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную электронную почту и каждый день получайте новое видео с идиомами!

Сиденье с кровотечением из носа

Сиденье очень высоко на стадионе или в театре, например, для спортивного мероприятия, музыкального представления, спектакля и т. Д., который обычно стоит меньше денег, но имеет ограниченный обзор. «Носовое кровотечение» шутливо относится к воздействию на организм очень большой высоты, которое, помимо других симптомов, часто может вызывать носовое кровотечение. Желаю, чтобы вы не были так скупы при покупке билетов. Мне надоело смотреть футбольные матчи на местах с кровотечением из носа! Я слишком долго ждал, чтобы получить билеты на концерт, поэтому все, что осталось, — это заднее сиденье с кровотечением из носа.

секция кровотечения из носа

Зона отдыха очень высоко на стадионе или в театре, как для спортивных мероприятий, музыкальных представлений, спектаклей и т. Д., который обычно стоит меньше денег, но имеет ограниченный обзор. «Носовое кровотечение» шутливо относится к воздействию на организм очень большой высоты, которое, помимо других симптомов, часто может вызывать носовое кровотечение. Желаю, чтобы вы не были так скупы при покупке билетов. Мне надоело смотреть футбольные матчи в секции кровотечения из носа! Я слишком долго ждал, чтобы получить билеты на концерт, поэтому все, что мне оставалось, это место в отсеке с кровотечением из носа сзади.

кровотечение из носа

Зона отдыха очень высоко на стадионе или в театре, как для спортивного мероприятия, музыкального представления, спектакля и т. Д., который обычно стоит меньше денег, но имеет ограниченный обзор. «Носовое кровотечение» шутливо относится к воздействию на организм очень большой высоты, которое, помимо других симптомов, часто может вызывать носовое кровотечение. Желаю, чтобы вы не были так скупы при покупке билетов. Мне надоело смотреть футбольные матчи с кровотечением из носа! Я слишком долго ждал, чтобы достать билеты на концерт, поэтому все, что мне оставалось, это сиденье сзади, прямо из носа.

Словарь идиом Farlex. © 2015 Farlex, Inc, все права защищены.

Может ли стресс вызвать кровотечение из носа?

Автор: Стивен Финкельштейн

Обновлено 28 августа 2020 г.

Медицинское заключение: Лорен Гильбо

Большинство людей осознают, что стресс может проявляться по-разному. У вас может быть ухудшение сексуального здоровья, упадок сил, бессонница, высокое кровяное давление, частые простуды или инфекции.Возможно, вам придется иметь дело с напряженными мышцами, болями и болями, тошнотой, расстройством желудка или головными болями. Но хотя это одни из наиболее распространенных физических недугов, связанных со стрессом, каждый организм будет реагировать на него по-разному, и иногда могут возникать еще несколько необычных состояний. Например, может ли стресс вызвать кровотечение из носа? Означает ли кровавый нос, что у вас болезнь сердца? Означает ли частое кровотечение из носа плохое здоровье сердца или высокое кровяное давление? Может ли этот стресс повлиять на ваше кровяное давление в долгосрочной перспективе? Это вопросы, на которые мы постараемся ответить в этой статье с помощью профессионального медицинского работника.

Постоянное кровотечение из носа при стрессе?

Узнайте, как снизить нагрузку на тело с помощью лицензированного терапевта.

Источник: unsplash.com

Передние и задние носовые кровотечения

Прежде чем мы выясним, может ли возникнуть такая вещь, как стрессовое кровотечение из носа, давайте рассмотрим некоторые другие вероятные причины кровотечения из носа. Первое, что вам следует знать, это то, что кровотечения из носа относительно распространены и редко представляют собой серьезное заболевание.Никому не нравится вид крови, но не стоит паниковать, если это произойдет с вами.

На карте носа много кровеносных сосудов. Они расположены у ее поверхности как спереди, так и сзади ноздрей. Они довольно хрупкие, и при раздражении могут легко кровоточить. К двум типам носовых кровотечений относятся переднее и заднее кровотечение. Переднее носовое кровотечение возникает, если кровеносные сосуды в передней части носа открываются и кровоточат, а заднее — это носовое кровотечение, которое происходит, когда причиной являются кровеносные сосуды в задней части носа.Это кровотечение из заднего носа должно вызывать больше беспокойства, потому что в этом случае кровь течет по задней стенке глотки. Если это происходит, вам следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Каковы наиболее частые причины носовых кровотечений?

Источник: rawpixel.com

Что касается наиболее частых причин кровотечений из носа, то часто виной всему сухой воздух. Если вы живете в основном в засушливом климате, например в пустыне, кровеносные сосуды с гораздо большей вероятностью будут раздражены и разорвутся.Носовые оболочки, которые представляют собой ткани внутри носа, становятся твердыми и ломкими. Эта корка может вызвать зуд внутри носа. Если в этом случае вы высморкаетесь, то увидите, как выйдет небольшое количество крови. Если вы ковыряете в носу или тем самым еще больше его раздражаете, вы, вероятно, усугубите проблему.

Вы также можете высушить внутреннюю часть носа, приняв антигистаминные или противоотечные средства. Проблемы с инфекциями носовых пазух и простуда также могут вызывать эффект сушки.Частое сморкание также может вызвать образование небольшого количества крови. У вас также могут образоваться сгустки крови в случае постоянного чихания, пребывания на холодном воздухе, аллергической реакции, воздействия определенных химических веществ и при приеме больших доз аспирина.

Некоторые другие причины носовых кровотечений и кровотечений

Есть несколько менее распространенных причин, о которых вам также следует знать. Некоторые виды рака могут вызвать кровотечение из носа, если ваша иммунная система ослаблена. Существуют нарушения свертываемости и свертываемости крови, которые могут вызвать кровотечение из носа.В редких случаях причиной может быть высокое кровяное давление. Затем есть такие вещи, как падения, автомобильные аварии, удары кулаками или ногами по лицу. Все это не весело, но если вы получили какую-то травму от удара, то, по крайней мере, это снимает вопрос, почему у вас идет кровь из носа. Неуверенность в том, почему это происходит, может нервничать, особенно если проблема носит хронический характер.

Большинство носовых кровотечений не требуют медицинской помощи. Однако, если это продолжается более двадцати минут или если кровоток из носа достиг угрожающей скорости, вам следует немедленно обратиться за помощью.Если вы почувствовали вкус крови из носового кровотечения из носа и не знаете, что его вызвало, то это также обычно является причиной того, что вам нужно найти врача или подумать о поездке в отделение неотложной помощи.

А как насчет стрессовых кровотечений из носа? Они существуют?

Ответ: да, есть такая вещь, как стрессовое кровотечение из носа. И хроническое беспокойство, и стресс могут проявляться кровотечением из носа. Американская ассоциация тревожности и депрессии заявила, что 40 миллионов взрослых в Соединенных Штатах имеют какое-то тревожное расстройство, и они больше подвержены риску неожиданных и хронических носовых кровотечений.

Вопрос «может ли стресс вызвать кровотечение из носа» может быть связан с тем, как вы справляетесь со стрессовыми ситуациями, с которыми сталкиваетесь. Если вы относитесь к тому типу людей, которые беспокоятся о вещах или сталкиваются с определенными фобиями в повседневной жизни, то вы более склонны к носовым кровотечениям и ряду других неудобных состояний и болезней. Хотя эти носовые кровотечения не часто считаются опасными для жизни, они могут быть неприятными и смущающими, особенно если они происходят на публике.

Постоянное кровотечение из носа при стрессе?

Узнайте, как снизить нагрузку на тело с помощью лицензированного терапевта.

Источник: pexels.com

Стресс обычно является косвенной причиной

Однако важно понимать, что стресс обычно является косвенной причиной кровотечения из носа, а не прямой. Другими словами, маловероятно, что из носа начнется спонтанное кровотечение из-за хронического или даже острого стресса.

Согласно последним новостям здравоохранения, вероятно, произойдет что-то вроде следующего сценария. Вы попадаете в ситуацию, которая является одним из триггеров вашего стресса. Предположим, вам приходится иметь дело с людьми на работе или в личной жизни, которые заставляют вас чувствовать себя некомфортно или нервничать. Или вы переживаете из-за своей цели достичь своего диетического веса. В любом случае, борьба с этим может вызвать негативные последствия. У вас появляется стрессовая головная боль, которая сопровождается кровотечением из носа. Если что-то подобное произойдет, вам нужно будет выйти из ситуации, лечь и поместить несколько салфеток в ноздри, пока кровотечение не прекратится.

Если вы чувствуете стресс или тревогу, возможно, у вас есть реакция на это — ковырять в носу или часто сморкаться. В этом случае у вас снова начнется кровотечение из носа, и хотя причиной этого был стресс, это был косвенный результат. Это было то, что вы высморкались или ковыряли нос, что привело к кровотечению из носа.

Некоторые другие возможные смягчающие факторы

В статьях

«Новости здравоохранения» также говорится, что вы можете испытывать стресс из-за того, что путешествуете на большой высоте, занимаетесь экстремальными видами спорта или испытываете физическую травму, не связанную с этим.Все это может вызвать кровотечение из носа из-за стресса, который вы испытываете. Ситуация, в которой вы оказались, вызвала ваше беспокойство, и из-за этого у вас пошла кровь из носа.

Что вы можете сделать, чтобы это остановить?

Чтобы остановить частые носовые кровотечения, первое, что вам нужно сделать, это окончательно определить, что их вызывает. Вам может казаться, что это связано со стрессом или, скорее всего, это произойдет в определенных сценариях, когда вы чувствуете дискомфорт, но сначала вы должны устранить различные другие состояния здоровья, которые потенциально могут привести к кровотечению из носа.Вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы узнать его мнение по этому поводу, если вы не совсем уверены в том, что вызвало кровотечение из носа в каждом конкретном случае, когда оно у вас было.

Если вы определили, что кровотечение из носа действительно происходит в то время, когда вы находитесь в состоянии стресса, тогда вам нужно подумать о том, делаете ли вы что-нибудь подсознательно, что вызывает приступы. Если у вас стресс, то вы ковыряете в носу или часто сморкаетесь, не осознавая этого? Некоторые люди делают что-то, когда они находятся в состоянии стресса, даже не осознавая, что они этим занимаются.Постарайтесь помнить о том, какие ситуации могут вызвать у вас стресс, а затем обращайте внимание на реакцию своего тела. Маловероятно, что стресс сам по себе вызывает спонтанное кровотечение из носа.

Если у вас идет кровь из носа без каких-либо действий в стрессовой ситуации, то это редко, но не совсем невозможно. Если это то, что происходит, вам следует избегать тех конкретных ситуаций, которые вызывают у вас такой стресс. Если это происходит в окружении определенных людей, посмотрите, есть ли способ, чтобы вам больше не приходилось их видеть.Если ситуация связана с вашей работой, подумайте о поиске другой должности.

Кровотечение из носа или нет, для вас жизненно важно постараться уменьшить как можно больше стресса из своей жизни. Есть и другие способы проявления чувства тревоги, и кровотечение из носа — не худший из них. В следующий раз у вас может быть более суровая реакция на происходящее.

Источник: pexels.com

Вам нужно поговорить с кем-нибудь о стрессе в вашей жизни?

Вы можете решить поговорить с квалифицированным психиатром о своих чувствах беспокойства или стресса.Носовые кровотечения неприятны, но любое физическое состояние, которое, по вашему мнению, вызвано стрессом, прямо или косвенно, означает, что ваше тело говорит вам, что вам нужно что-то изменить. Поговорите с медицинским работником, чтобы определить, какие изменения вам необходимо внести.

Стресс — это то, к чему люди не всегда относятся так серьезно, как следовало бы. Они считают, что это неотъемлемая часть жизни, и у них нет другого выбора, кроме как жить с ней. Это опасное отношение.Хотя это правда, что вы никогда не сможете полностью избавиться от стресса, но если вы сможете определить пару ключевых факторов в своей жизни, которые его вызывают, в ваших интересах попытаться их искоренить или дистанцироваться. от них. Ваши носовые кровотечения и любые другие неблагоприятные физические или психические реакции должны прекратиться.

Здоровье мужчин и женщин и их связь с высоким кровяным давлением

Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, возникает, когда у вас систолическое давление 130 или выше или диастолическое давление 80 или выше.Высокое кровяное давление может отрицательно сказаться на мужском здоровье. Как и женское здоровье.

Чтобы снизить риск развития высокого кровяного давления, вам следует избегать курения сигарет, выполнять регулярные упражнения и избегать продуктов с высоким содержанием натрия. Некоторые факторы, влияющие на риск развития высокого кровяного давления, трудно или невозможно контролировать. Например, наличие в семейном анамнезе высокого кровяного давления или хронического заболевания почек увеличивает риск возникновения высокого кровяного давления.У мужчин также выше шанс развития высокого кровяного давления, чем у женщин.

Влияние жизни с высоким кровяным давлением на здоровье

Высокое кровяное давление может вызвать множество проблем со здоровьем, например:

  • Артерии повреждены
  • Сердечная недостаточность
  • Ход
  • Почечная недостаточность
  • Половая дисфункция
  • Потеря памяти

Как видите, высокое кровяное давление может быть чрезвычайно опасным для вашего здоровья.Ведение здорового образа жизни имеет решающее значение для предотвращения развития высокого кровяного давления. Вы не только станете счастливее и здоровее, но и не будете беспокоиться о долгосрочных последствиях высокого кровяного давления.

Часто задаваемые вопросы о носовых кровотечениях, высоком артериальном давлении и многом другом

Когда дело доходит до кровотечения из носа, высокого кровяного давления и других проблем со здоровьем, у людей возникает множество вопросов. Вот почему мы рассмотрим наиболее часто задаваемые вопросы об этих проблемах со здоровьем.Независимо от того, поставил ли вам врач только что диагноз высокого кровяного давления или вы постоянно имеете дело с неприятными кровотечениями из носа, эти вопросы могут оказаться для вас особенно полезными.

Может ли ковыряние в носу вызвать кровотечение?

Чрезмерное ковыряние в носу иногда может вызвать кровотечение. Такое компульсивное поведение может быть результатом стресса или беспокойства. Если вы научитесь бороться со стрессом и тревогой, это поможет вам избавиться от этой нездоровой привычки.

Как перестать ковырять в носу?

Люди могут ковырять в носу по разным причинам.Иногда они имеют дело с высоким уровнем стресса и беспокойства. Другие делают это от скуки. Промывание носового хода солевым раствором может помочь увлажнить нос и предотвратить образование соплей. Если вы обнаружите, что не можете остановить это компульсивное расстройство, возможно, вам потребуется обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Что может вызвать кровотечение из носа без причины?

Хотя может показаться, что кровотечение из носа иногда начинается без видимой причины, обычно за этим стоит основная причина.Воспаление, деформации и травмы могут вызвать кровотечение из носа. Носовые кровотечения часто встречаются у людей, страдающих сухостью носовых ходов.

Какие распространенные заболевания, состояния и другие факторы вызывают кровотечение из носа? Заболевания, состояния и другие проблемы, которые могут вызвать кровотечение из носа, могут включать:

  • Хронический синусит
  • Разжижители крови
  • Гемофилия

Высокое кровяное давление редко бывает единственной причиной носовых кровотечений.Только во время гипертонического криза высокое кровяное давление может сыграть роль в возникновении носового кровотечения.

У меня инфекция носовых пазух?

Люди с инфекцией носовых пазух обычно страдают от лихорадки, заложенности носа и зуда, отека лица или головных болей. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, вам следует записаться на прием к врачу.

Как остановить кровотечение из носа?

Есть несколько способов остановить кровотечение из носа.Во-первых, вам следует сесть и зажать кончик носа над ноздрями не менее 10 минут. Вам также следует наклониться вперед и дышать через рот, чтобы кровь не попала обратно в горло. Вы также можете приложить к носу пакет со льдом. Есть также некоторые вещи, которых следует избегать, когда вы пытаетесь остановить кровотечение из носа. Например, нельзя ложиться или запрокидывать голову назад. Если вместо этого оставаться в вертикальном положении, это поможет снизить артериальное давление в кровеносных сосудах носа.

Что делать после кровотечения из носа?

Чтобы предотвратить кровотечение из носа, нанесите назальный спрей на каждую ноздрю, чтобы она оставалась влажной.Спреи для носа эффективны для предотвращения и остановки кровотечения из носа. Чтобы максимально использовать назальный спрей и оптимизировать эту профилактическую меру, вам следует наносить его два-три раза в день на каждую ноздрю.

Что такое наследственная геморрагическая телеангиэктазия?

Наследственная геморрагическая телеангиэктазия — это заболевание, при котором возникают аномальные связи между различными артериями и венами в организме, такими как нос и мозг. Эти соединения могут со временем увеличиваться и в конечном итоге разорваться.

Вызывает ли наследственная геморрагическая телеангиэктазия носовое кровотечение?

Носовые кровотечения часто встречаются у людей с наследственной геморрагической телеангиэктазией. Иногда люди с этим заболеванием даже испытывают носовые кровотечения ежедневно.

Является ли носовое кровотечение признаком сердечного приступа?

Носовые кровотечения обычно не наблюдаются у пациентов, перенесших сердечный приступ. Однако иногда кровотечение из носа может быть вызвано чрезвычайно высоким кровяным давлением. Вот почему так важно вести здоровый образ жизни, чтобы поддерживать артериальное давление на желаемом уровне.

Помогает ли прием лекарственных добавок кровотечению из носа? Большинство носовых кровотечений можно остановить, ущипнув ноздри, наклонив голову вперед и давая им время закончиться. Если кровотечение из носа длится более 20 минут, возможно, вам потребуется позвонить врачу. Они могут заложить или прижечь нос. Однако вам не нужно принимать лекарственные добавки, чтобы остановить кровотечение из носа.

Вызывает ли стресс повышенное кровяное давление?

Стрессовые ситуации могут вызвать повышение артериального давления на короткое время.Однако в настоящее время нет доказательств того, что один только стресс вызывает долговременное высокое кровяное давление. Высокое кровяное давление может быть связано с рядом форм поведения, например с курением и употреблением нездоровой пищи. Употребление слишком большого количества алкоголя также может вызвать повышение артериального давления. Вот почему так важно придерживаться здорового образа жизни и питания, чтобы мы могли правильно контролировать свое кровяное давление.

Как артериальное давление влияет на мое здоровье?

Артериальное давление измеряет силу, которую циркуляция крови оказывает на стенки кровеносных сосудов.Высокое кровяное давление может нанести вред вашему здоровью по разным причинам. Что касается долгосрочных последствий, высокое кровяное давление может повредить ваши артерии и уменьшить приток крови к сердцу. Это может привести к боли в груди и сердечным заболеваниям.

Что мне делать, если я думаю, что у меня высокое кровяное давление?

Вам следует записаться на прием к врачу, чтобы вы могли точно знать, есть ли у вас высокое кровяное давление.

Можно ли снизить кровяное давление?

На рынке нет мгновенного лекарства от высокого кровяного давления.Однако есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы успешно снизить артериальное давление. Физические упражнения, соблюдение диеты с низким содержанием натрия, ограничение потребления алкоголя и снижение стресса — все это может значительно снизить артериальное давление. Обильное питье также может помочь вам поддерживать артериальное давление на нормальном уровне. Хотя снижение артериального давления требует от вас некоторых изменений в образе жизни, в долгосрочной перспективе это улучшит ваше здоровье.

Начинаются ли носовые кровотечения из носовых оболочек?

Иногда.Носовые оболочки могут вызвать кровотечение из носа, если они высохнут или сломаются.

Могу ли я образовать сгустки крови из-за крови из носа?

Да. Чтобы остановить кровотечение и начать восстановление повреждений, нанесенных сломанным кровеносным сосудом, ваше тело образует тромб.

Какие бывают домашние средства от кровавого носа?

Некоторые домашние средства для лечения носовых кровотечений включают продукты, богатые витамином К и витамином С.Добавление соленой воды внутрь вашего шума может помочь увлажнить его. Вы также должны пить много воды каждый день, чтобы предотвратить сухость слизистых оболочек.

Могут ли разжижители крови остановить кровь из носа?

Разжижающие кровь препараты могут снизить способность крови к свертыванию. Принимая разжижающие кровь препараты, вы можете продлить кровотечение и сделать его более тяжелым. Поэтому вам следует избегать приема каких-либо разжижающих кровь препаратов, чтобы остановить кровотечение из носа.

Являются ли носовые кровотечения признаком рака простаты?

Общие признаки рака простаты включают увеличенную простату, частое мочеиспускание и кровь в моче. Если вы заметили какой-либо из этих признаков, очень важно обратиться к специалисту в области здравоохранения. Рак простаты и лечение могут повлиять на ваше сексуальное здоровье.

Чтобы получить дополнительную информацию о том, как бороться со стрессом и оставаться здоровым, свяжитесь с онлайн-специалистами по психическому здоровью в BetterHelp сегодня. Обращение за консультацией к врачу, когда дело доходит до управления стрессом, может принести вам большую пользу в долгосрочной перспективе.

Может ли стресс вызвать кровотечение из носа?

Создано для Greatist экспертами Healthline. Узнать больше

Кровотечение из носа всегда случается в самый неподходящий момент: прямо перед большой презентацией, после успешных 10к и в тот момент, когда вы наклоняетесь для поцелуя на ночь.

Общий знаменатель этих ситуаций: все они довольно стрессовые. Что заставляет задуматься … стресс виновник носовых кровотечений?

Быстрый урок науки о кровотечениях из носа

Исследование 2005 года показало, что посещения пунктов неотложной помощи в США.С., 1 из 200 были вызваны кровотечением из носа.

Носовое кровотечение, также известное как носовое кровотечение, возникает при повреждении крошечных кровеносных сосудов внутри носа. Они чаще всего встречаются у детей младшего возраста и детей старше 65 лет.

Существует два типа носовых кровотечений:

  • Передние носовые кровотечения. Носовое кровотечение из передней части носа. Об этом редко стоит беспокоиться. Часто они возникают в результате царапины в носу или сухости.
  • Задние носовые кровотечения. Носовые кровотечения из задней части носовой полости, которые вызывают большее беспокойство. Это может быть признаком чего-то более серьезного.

Стресс и тревога — лишь один из факторов риска носовых кровотечений. По данным Американской ассоциации тревожности и депрессии, более 40 миллионов взрослых страдают тревожным расстройством, что означает более высокую вероятность как повторяющихся, так и спонтанных носовых кровотечений.

Хотя стресс представляет собой риск, он не обязательно является прямой причиной. Неофициальные данные связывают тревогу с кровотечением из носа, но научные данные обычно указывают на другое.Стресс, скорее всего, косвенно связан с кровотечением из носа: настоящие злодеи часто связаны с состоянием здоровья, образом жизни или поведением и даже с некоторыми лекарствами.

Итак, какие триггерные факторы стресса могут вызвать кровотечение из носа? Давайте рассмотрим:

  • Головные боли. Стресс может вызвать головные боли, которые, в свою очередь, могут вызвать кровотечение из носа.
  • Частое сморкание. Некоторые люди склонны чрезмерно сморкаться или ковырять (вы делаете это) в носу при стрессе, что может привести к появлению царапин и царапин внутри носа.
  • Беременность. Гормональные изменения могут вызвать кровотечение из носа при беременности.
  • Большая высота. Чем выше вы находитесь, тем ниже уровень кислорода. Низкий уровень кислорода означает более жидкий и сухой воздух, что может привести к трещинам и кровотечению из носа.
  • Экстремальные виды спорта. Повышенный кровоток в результате физической активности может вызвать разрыв крошечных кровеносных сосудов в носу.
  • Физические травмы. Травма тела может вызвать множество факторов риска, включая носовое кровотечение.

Еще одним возможным триггером кровотечения из носа является гипертония, более известная как высокое кровяное давление. Хотя это было опровергнуто некоторыми, у людей с высоким кровяным давлением может наблюдаться усиление кровотока во время носового кровотечения.

Кроме того, лекарства (например, разбавители крови), назначаемые для лечения высокого кровяного давления, иногда могут вызывать кровотечение из носа.

Какой бы ни была причина, лечение кровотечения из носа — довольно простой процесс:

  • Сядьте прямо (поза, пожалуйста!).
  • Слегка наклоните голову вперед.
  • Зажмите нос пальцами, медленно вдыхая и выдыхая через рот. Будьте готовы: вы можете ущипнуть какое-то время, так как кровоток может остановиться или замедлиться в течение целых 10 минут.

Если кровотечение из носа не останавливается или не замедляется через 10 минут, вам следует посетить отделение неотложной помощи.

Обязательно выпейте много воды, как только получите контроль над потоком!

Если вы чувствуете, что причиной кровотечения из носа является стресс, есть несколько способов почувствовать больше дзен, в том числе:

  • Покой в ​​любых стрессовых ситуациях, в которых вы можете оказаться.
  • Успокойте свой разум и чувства, найдя тихое место, чтобы побыть наедине с собой, с близким другом или членом семьи.
  • Сделайте глубокий расслабляющий вдох. Позвольте себе почувствовать подъем и опускание груди, отслеживая продолжительность каждого вдоха.

Есть много способов уменьшить стресс и беспокойство в повседневной жизни. Создавая более здоровое внутреннее «я», вы можете помочь предотвратить симптомы стресса, такие как кровотечение из носа.

Хорошее место для начала — формирование здоровых привычек, таких как:

  • ограничение употребления кофеина (мы знаем, что отказ от лишней чашки чашки может быть сложной задачей)
  • пить много воды
  • регулярно заниматься кардио
  • получать удовольствие время на свежем воздухе
  • наблюдение за тем, что вы едите (некоторые исследования показали, что носовые кровотечения также могут быть вызваны определенными продуктами питания)
  • предотвращение аллергии
  • использование увлажнителя во время сна
  • уменьшение воздействия сигаретного дыма (и отказ от курения, если вы дым)
  • попробовать терапию, если вы имели дело с хроническим беспокойством и / или стрессом

Йога — еще одно отличное средство для снятия стресса, потому что она может помочь вам почувствовать себя более спокойным и уравновешенным.Если вы начнете регулярно заниматься йогой и включите простые позы, такие как поза горы или поза ребенка, в свой распорядок дня, это поможет вам найти это сладкое «оммм» в свой день.

В исследовании 2017 года йога также рассматривалась как средство от гипертонии.

Некоторые люди считают, что сканирование тела помогает снять напряжение и стресс, а также уменьшить беспокойство. Не позволяйте названию вводить вас в заблуждение — для этого не требуется никакого модного сканирующего оборудования!

Начните с изображения различных групп мышц вашего тела.Делая глубокие успокаивающие вдохи, расслабляйте каждую группу мышц одну за другой, снимая напряжение и стресс внутри себя. Это простое упражнение поможет вам сосредоточиться и сосредоточиться на своем теле.

Хотя может показаться, что стресс может привести к кровотечению из носа, чаще всего они связаны со стрессом, вызванным соответствующими обстоятельствами, такими как определенные состояния здоровья, образ жизни или лекарства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *