Дети 2 месяца развитие: что должен уметь малыш, психология, игры и массаж

что должен уметь малыш, психология, игры и массаж

Малыш активно растет и изучает все вокруг себя, а все органы младенца совершенствуются и развиваются. Кроха уже узнает маму, дарит ей свою осознанную улыбку и приветствует движениями всего тела. Давайте узнаем, что еще умеет двухмесячный карапуз и как родители могут помочь развитию младенца этого возраста.

Физиологические изменения

• К двухмесячному возрасту у младенца начинают полноценно работать слюнные железы. И хотя их функционирование не настолько активное, чтобы вызывать образование большого количества слюны, но сосать грудь малышу становится комфортнее. Кроме того, за счет более плотного контакта ротовой полости малютки и маминой груди кроха меньше заглатывает воздух, что уменьшает проявление колик.
• Пищеварительная система малыша активно развивается. У двухмесячного ребенка более активно вырабатываются пищеварительные соки и ферменты, развивается полезная микрофлора в кишечнике, меняется стул.
• Физиологический гипертонус начинает угасать. Сначала он понижается в верхних конечностях, а чуть позже и в ножках. Также исчезает рефлекс ползания – если вы подставите ладонь под ступни малютки, лежащего на животе, ребенок уже не будет отталкиваться.
• К двум месяцам начинают закрываться коммуникации, которые были в детском сердечке во время внутриутробного развития. Изменения происходят и в формуле крови ребенка.
• Зрение малыша улучшается – кроха уже лучше видит все на расстоянии от 50 сантиметров, но предметы, которые быстро перемещаются, глаза малыша пока зафиксировать не умеют.
• У ребенка бывает минимум 6 мочеиспусканий в день, а на стул ребенка влияет тип его вскармливания. Малыш, получающий мамино молоко, может испражняться от 1 раза в несколько дней до 12 раз в день, а частота выделения кала у деток-искусственников в среднем составляет 1-4 раза в сутки.

Физическое развитие

Рост, а также вес двухмесячного малыша может сильно отличаться. Ребенок может вырасти за второй месяц жизни на 3-5 сантиметров или прибавить в росте лишь 1 сантиметр, и это будет вариантом нормы.

В среднем за второй месяц дети набирают около 800 грамм веса, но одни карапузы могут набрать меньше, а другие – больше. Среднее увеличение объема грудной клетки составляет 2 сантиметра, а окружности головы – 1,5 сантиметра.

Если сомневаетесь и переживаете, узнайте граничные показатели основных физических параметров развития ребенка, которые мы отметили в таблице:

Недостаточный набор веса (если мальчик 2 месяцев весит менее 4,3 кг, а девочка – менее 3,9 г) должен быть поводом для консультации педиатра. Обеспокоенность должно вызвать и слишком большое увеличение окружности головы – это веская причина показать кроху неврологу, чтобы исключить проблемы с оттоком ликвора.

Вы можете воспользоваться калькулятором, чтобы рассчитать нормы для Вашего ребенка. Калькулятор основан на нормах роста и веса от Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

Что малыш умеет?

• Двухмесячный кроха отвечает осознанной улыбкой на мамину ласковую речь и игры. Спектр эмоций младенца становится весьма обширным – малыш может радоваться, обижаться, возмущаться, беззвучно смеяться, кокетничать, привлекать внимание, протестовать против действий взрослого.
• Взгляд крохи этого возраста благодаря улучшению функции глазных мышц и повышению способности сосредотачиваться стал изучающим и внимательным. Младенец узнает мамино лицо и внимательно его рассматривает. Кроху также привлекают разные яркие предметы. Он фиксирует на них взгляд и когда они неподвижны, и при их медленном передвижении в пространстве.
• Малыш уже лучше распознает разные звуки, при этом различает голос мамы и поворачивает на него голову.
• В положении на животике кроха более уверенно поднимает голову и способен удерживать ее примерно минуту. При этом плечевой пояс малютки отрывается от поверхности. Настолько же долго младенец уже может удерживать голову, когда мама держит его вертикально на руках.
• Гуление 2-месячного малыша стало более громкое и частое. Звуки, издаваемые младенцем, становятся более четкими. Они представляют собой преимущественно гласные – «е», «и», «у», «о», «а».
• Если вы вложите в ладошки карапуза 2 месяцев пальцы или игрушки, кроха рефлекторно ухватится за них.
• Лежа на боку, кроха уже научился поворачиваться в положение на спине.
• Ребенок начал понимать некоторые связи причины и следствия. Например, малыш уже уяснил, что его плач становится причиной появления мамы рядом. В этом возрасте по-прежнему с помощью плача кроха сообщает родителям о любом дискомфорте.

Занятия для развития

Для стимуляции физического развития малыша родители должны использовать:

• Массаж и легкую гимнастику.
• Воздушные ванны. Кроху нужно уложить на пеленальный столик и полностью раздеть, оставив лежать без одежды. Начинайте с 1 минуты такой ванны, а затем постепенно повышайте длительность до 10 минут.
• Прогулки на свежем воздухе в течение 2-4 часов ежедневно (длительность зависит от погодных условий).
• Частое выкладывание на животик, чтобы ребенок тренировался удерживать голову.

Носите малыша на руках, держа его «столбиком», показывая окружающие предметы и знакомя младенца с другими людьми. Дайте возможность малышу изучать лица и голоса взрослых и других детей. Обеспечьте возможность крохе изучать собственное тело, а также лицо родителей на ощупь.

Чтобы ребенок учился удерживать предметы, улучшал тактильную чувствительность и моторику, в его ручки регулярно вкладывают небольшие шарики из разного материала (дерева, резины, пластмассы и другого) с разным весом. Такие шарики могут быть мягкими и твердыми, гладкими или рельефными. Вам нужно вложить предметы в раскрытые ладошки ребенка и добиться, чтобы кроха рефлекторно их схватил. Шарики можно привязать к ленточкам и опускать их к ребенку, а когда малыш схватит предметы, тянуть их к себе, тем самым стимулируя ухватить шарики крепче. Шарики можно заменить палочками (гладкими или ребристыми) и вкладышами разной ткани.

Попробуйте сделать упражнение «Вот подарок малышу», которое показывает Татьяна Лазарева в следующем видео.

Для развития слуха младенца стоит использовать тихую классическую музыку, погремушки и колокольчики. Уложите кроху на спинку, возьмите в руку колокольчик и, держа его в 60-70 сантиметрах от груди малыша, сделайте несколько звоночков. Дождавшись затихания звука, сделайте еще два-три звоночка. Также можно привязать к колокольчику леску и перемещать его, стимулируя кроху искать глазами источник звука. Такие тренировки слуха можно проводить несколько раз в день, но после 3-4 дней занятий стоит сделать перерыв на неделю.

Для стимуляции органа зрения надевайте крохе яркую одежду и окружайте малютку предметами разного цвета. Подвесьте над кроваткой малыша яркие игрушки примерно в 50 сантиметрах от ребенка. Кроха не только будет разглядывать их, но и начнет пытаться схватить.

Ведите с младенцем своеобразные диалоги, копируя гуление карапуза. Малыш будет слышать себя со стороны и повторять за вами, одновременно тренируя артикуляцию и речь. Детям также очень нравится, когда мама имитирует звуки животных (мяукает, мычит).

Познакомив малыша с обычным массажем, попробуйте применить для этой процедуры предметы, которые можно катать по телу малютки, например, гладкие палочки, небольшие мячики, карандаши. Если вы взяли для такого массажа крупный предмет, катайте его только по спине младенца, а маленькие предметы могут быть использованы для поглаживаний всего тела карапуза.

Для «самомассажа» можно рассыпать на пеленальном столике крупу (пшено, рис, гречку, фасоль) и уложить на нее малютку спинкой вниз. Если ручки крохи пока не очень ловкие и не смогут ухватить крупинки, можете выкладывать на крупу кроху и на животик. Двигаясь по такому массажирующему материалу, ребенок будет развивать тактильную чувствительность.

Режим дня

У многих малышей к двухмесячному возрасту формируется их собственный режим дня. Родителям важно учитывать биоритмы младенца и подстроить основные режимные моменты под них (прогулку, развивающие занятия, купание).

Большую часть суток двухмесячный малыш проводит во сне. Кроха спит ночью примерно 11 часов, а в дневное время 4 раза по 1,5-2 часа. Также будет нормой, если несколько дневных снов будет длиться до 3 часов, а остальные будут очень короткими (по полчаса). Периоды бодрствования в этом возрасте пока еще недлительные. В среднем их 4 длительностью от 1 до 1,5 часов.

Количество кормлений в 2 месяца составляет 6-7, а интервал между ними – примерно 3 часа. Ночного перерыва в этом возрасте в кормлениях нет, при этом во время ночного кормления малютка уже полностью не просыпается.

Уход

Двухмесячного карапуза не следует оставлять в одиночестве – пусть малютка всегда будет под присмотром взрослого. Ухаживая за крохой, нужно ежедневно умывать ребенка, протирая его глазки, нос, ушки и лицо. Подмывают малыша под проточной водой после каждого выделения кала и после нескольких мочеиспусканий.

Ежедневное купание ребенка 2 месяцев должно длиться 5 минут в воде температуры 36-37 градусов.

Голову 2-месячному малышу моют два-три раза в неделю.

Питание

Лучшей пищей для малыша в возрасте 2 месяцев считается материнское молоко. Оно обеспечивает кроху нужными питательными веществами и меняется одновременно с ростом грудничка. Лучшим вариантом вскармливания грудью называют кормление по требованию, когда кроха прикладывается столько раз, сколько ему нужно.

Младенец может прикладываться до четырех раз в час, чтобы пососать несколько минут, а полноценно питаться маминым молоком с промежутком от 40 минут до 2 с половиной часов. Ребенок двух месяцев обычно всегда просит грудь после пробуждения и во время засыпания. Ночью ребенок прикладывается в основном с 3 до 8 часов утра.

А вот для питания деток-искусственников существуют строгие нормы. Если ребенок вскармливается смесью, то для расчета суточного объема питания вес крохи делят на 6. Узнав общий объем смеси в сутки, его разделяют на число кормлений (6-8). В среднем ребенок в этом возрасте съедает 900 г смеси в сутки – это примерно по 130 г в кормление, если кормлений 7.

Частые проблемы

1. Колики. Несмотря на созревание пищеварительного тракта, многие малыши двухмесячного возраста еще страдают от колик. Чтобы предотвратить дискомфорт и боли, педиатры рекомендуют применять физические методы – держать кроху столбиком после кормления, выкладывать младенца на живот перед едой, делать перерывы в сосании, давая возможность карапузу срыгнуть воздух.
2. Молочница ротовой полости. Эта проблема может появиться у грудничка вследствие заражения кандидой от мамы или при сниженном иммунитете. Заметив белый налет во рту младенца, следует показать кроху врачу.
3. Потница. К ее возникновению приводит перегрев ребенка, а профилактикой такой проблемы будет служить правильная гигиена и одежда по погоде. Чтобы быстрее устранить появившуюся потницу, в воду для купания добавляют настой ромашки или отвар дубовой коры.
4. Опрелости. Их появление связано с редкой сменой подгузника, плохим подмыванием и редкими воздушными ваннами.
5. Сыпь на личике. В 2-месячном возрасте она зачастую связана с выведением из тела младенца материнских гормонов, поступающих с молоком. Такая сыпь проходит самостоятельно к 3 месяцам и лечить ее не требуется, рекомендуют лишь купание в отварах трав.

Для уменьшения повышенного тонуса мышц на руках в 2 месяца рекомендуем делать массаж, который показывает в следующем видео Николай Никонов – ведущий врач и массажист России.

2-ОЙ МЕСЯЦ ! — 2 ответов на Babyblog

Вашему ребенку исполнился месяц — первый юбилей в жизни человека.
Теперь его уже нельзя назвать новорожденным. Период приспособления
организма к внеутробной жизни закончен и начинается активная фаза роста. Народная
мудрость описывает этот процесс словами «не по дням, а по часам», а
наука — более привычными фразами о том, что никогда человек не растет
так быстро и не меняется так стремительно, как в первый год своей жизни.

Физиология ребенка второго месяца жизниНа
втором месяце жизни ребенок начинает очень активно развиваться
физически. К концу второго месяца он уже наберет около 800 грамм (что
составляет примерно 25% от его веса в конце первого месяца), вырастет на
3-4 сантиметра, окружность его груди увеличится примерно на 20
миллиметров. На втором месяце жизни он по-прежнему много спит (по 20
часов в сутки) и не слишком много бодрствует. Хотя само бодрствование
сильно отличается от первого месяца.

Организму для обеспечения
такого семимильного темпа роста (т.е., нормального для ребенка)
необходимо огромное количество энергии. Получает он ее за счет питания и
сна — двух краеугольных факторов развития малыша в первый год жизни. На
втором месяце суточный объем материнского молока, который должен
получать ребенок, составляет примерно четверть его собственной массы.
Это значит, что если ваше чадо весит, например, 4 килограмма, то его
дневной рацион должен составлять не менее 800 грамм. Кто-то взвешивает
ребенка перед каждым кормлением и после него, строго контролируя таким
образом объем еды. На самом деле, это вовсе не обязательно. Малыш
отлично знает, какое количество молока ему нужно, и обычно вполне
понятно объясняет это маме. 

Очень важно, чтобы на втором месяце
уже выработался определенный режим сна и кормления. Хорошо, если у вас
появится ритуал подготовки к ночному сну. Ночной сон — самый долгий и
самый здоровый, в это время ребенок наиболее активно растет, поэтому
необходимо психологически подготовить малыша к вечернему укладыванию.
Идеальный вариант — купание. Дети обычно купаться любят. К тому же, вода
способствует снятию стресса и напряжения, а ребенок в первые месяцы
жизни, как бы странно это ни звучало, пребывает в постоянном стрессе.
Слишком сильно условия жизни отличаются от тех, к которым он привык,
будучи в утробе матери. Новорожденных рекомендуют купать в течение пяти
минут, на втором месяце можно немного увеличить время водных процедур,
постепенно доводя его до десяти минут. Идеальная температура для купания
+24 +26 (воздух) и +37 (вода). Следите, чтобы вода не остывала.
Младенцы чувствительны к понижению температуры.

Психология ребенка второго месяца жизни

В
первый год жизни психологически ребенок развивается так же
стремительно, как физически. Уже на втором месяце его реакции становятся
более осмысленными, а внимание более сосредоточенным, чем у
новорожденного. Постепенно угасают рефлексы новорожденного, им на смену
приходит сознательное (насколько это возможно в таком возрасте)
восприятие действительности.

Зрение
Взгляд
ребенка становится более сфокусированным, чем в первый месяц. Он уже
способен фиксировать яркие или просто новые предметы, попадающие в поле
его зрения. Малыш может водить взглядом, сопровождая движущийся предмет,
если этот предмет находится на не очень большом от него расстоянии (не
дальше метра). И — самое главное — теперь он способен зрительно отличить
родителей от других людей. Обычно ничто не радует мам и пап так сильно,
как улыбка чада в ответ на их появление около детской кроватки. Улыбка,
кстати, тоже становится осознанной, и ей малыш может отвечать вам на
ваши ласковые слова и хорошее настроение.

Слух
Наряду
со зрением, активно развивается и слух. На втором месяце ребенок уже
умеет определять, откуда исходит шум. Если потрясти погремушкой вне поля
зрения малыша, вы увидите, что сначала он на какое-то время замрет,
анализируя ситуацию, а затем повернет голову в ту сторону, откуда идет
звук. Помимо искусственных звуковых раздражителей в этом возрасте
ребенок начинает реагировать и на человеческие голоса, а иногда даже
различать их.

Также на втором месяце ребенок учится выстраивать
первые причинно-следственные связи. В этот период он начинает понимать,
что, например, когда он подает голос, к нему обязательно подходят.

Навыки и умения ребенка второго месяца жизни

В
течение второго месяца жизни ребенок активно осваивает новые навыки —
прежде всего двигательные. Итак, что же умеет малыш в возрасте от одного
до двух месяцев?

Может самостоятельно поднимать голову и удерживать ее в вертикальном положении несколько десятков секунд;
Лежа на животе, может приподнимать голову и грудь и удерживать такое положение несколько секунд;
Малыш способен некоторое время удерживать в руках игрушку или другой предмет, крепко держа его ладонью;
Может
лежать расслабленно и спокойно, вытянув ручки и ножки. Непроизвольное
сокращение мышц происходит значительно реже, чем в первый месяц жизни;
К концу второго месяца исчезает рефлекс ползания.

Советы родителям ребенка второго месяца жизни

На
втором месяце ребенок может быть осмотрен педиатром, окулистом,
ортопедом и невропатологом. Врачи измеряют физические показатели и
оценивают общее развитие.

Обратите внимание на пупочную ранку.
Обычно корочка с пупочной ранки отпадает при достижении двухнедельного
возраста, но иногда сама ранка нуждается в обработке и на втором месяце.

Если ваш ребенок систематически плохо ест и неспокойно спит,
рекомендуется обратиться к врачу. Полноценное питание и качественный сон
исключительно важны для нормального физического и психологического
развития.

Воспитание малыша

На
втором месяце жизни ребенок быстро развивается физически: он растет,
набирает вес, больше двигается, больше ест. Главным способом общения с
окружающими для него по-прежнему остается плач, но уже появляются и
другие звуки, которые малыш все охотнее издает, – гуление. Сейчас его
интерес к окружающему миру становится все заметнее. 

Как организовать жизнь ребенка в 2 месяца

Выберите звук, которым будете обозначать время кормления и включайте
его каждый раз перед тем, как соберетесь покормить малыша: через
некоторое время он начнет его узнавать. Можно увеличить количество
прогулок, а также начать делать гимнастику и массаж.

Двигательное развитие ребенка в 2 месяца

В это время ребенок охотно крутит головой в разные стороны, изгибается,
машет ручками и ножками, прогибает спинку, перестает сжимать пальцы в
кулачки и проявляет большой интерес к своим ручкам. У него появляется
также желание все хватать – простыню, протянутую руку взрослого, висящую
над кроваткой игрушку, до которой малыш может дотянуться.

Лежа
на животе или находясь на руках у взрослого, некоторые дети пробуют
поднимать и удерживать голову. С двух с половиной месяцев рекомендуется
почаще выкладывать ребенка на животик – таким образом, он будет
тренироваться держать голову. Желательно также дать ребенку свободу
движений, не кутать его и не пеленать – тогда он будет лучше
развиваться.

Как играть с ребенком в 2 месяца

В это время малыш может не только долго следить за движущимся
предметом, но и задерживать взгляд на неподвижном. Повесьте над
кроваткой игрушки разного цвета и размера – от больших мягких шаров до
маленьких бубенчиков, – трогая их ручками и ножками, ребенок будет
получать различные ощущения и впечатления.

В это время у
ребенка появляется интерес к тому, что происходит вокруг – вы можете
звонить в колокольчик, периодически меняя его положение, и спрашивать
малыша: «Где звенит?»: ребенок будет поворачивать головку на звук. А для
того, чтобы пальчики малыша разжимались лучше, подойдет игра в
«сороку-белобоку».

Чему можно научить ребенка в 2 месяца

Подражайте тем звукам, которые он произносит, повторяйте их ему,
преувеличенно артикулируя – малыш через некоторое время начнет
складывать губки так же, как вы. Читайте ребенку сказки и потешки,
выбирая те, где присутствуют произносимые малышом звуки.

Показывайте ему игрушки в виде разных зверей и подражайте тем звукам,
которые они издают – ребенок будет очень рад вашему мычанию и мяуканью и
может даже перестать плакать, если до этого был чем-то недоволен. Еще
можно играть с малышом, укладывая его животиком на большой мяч и бережно
покачивая – такая гимнастика развивает мышцы и облегчает колики.

Что чувствует ребенок в 2 месяца

В это время малыш улыбается в ответ на ласковые слова уже осознанно,
причем улыбается по-разному: американские исследователи заметили у
младенцев несколько видов улыбок, которые связаны с дружеским
расположением, радостью от собственных свершений или удовольствием от
того, что закончилось что-то неприятное. А по вечерам малыш может начать
плакать – от того, что устал, не может заснуть или потому, что просто
хочет на руки к маме. Конечно, его надо сразу же обнять.

Что слышит и понимает в 2 месяца

С двух-трех месяцев малыш начинает связывать звучание голоса с
присутствием взрослого и начинает искать его глазами. Поэтому, входя в
комнату ребенка, позовите его по имени, начните разговаривать с ним,
чтобы он повернул голову в вашу сторону и посмотрел на вас.

И
постарайтесь побольше разговаривать с малышом без сюсюканья – у тех
детей, с которыми родители говорят «взрослым языком», речь развивается
быстрее. Почаще держите ребенка на руках, ходите с ним по квартире,
поднимайте его вверх и опускайте вниз – так у него появится возможность
посмотреть на то, что находится в вашем доме, под разным углом зрения.

Задача родителей

Ребенок должен чувствовать себя в безопасности, окруженным постоянным
вниманием и теплом мамы, и при этом приобретать новые впечатления,
удовлетворять свой интерес к миру. Если малыш получает достаточно
общения и при этом не устает от него, к концу второго месяца в полной
степени проявится комплекс оживления  – этот рубеж считается завершением кризиса новорожденности.

Особенности развития новорожденного ребенка в 2 месяца — Jenclub.ru

В 2 месяца ребенок отличается повышенной активностью. Он внимательно изучает окружающий мир, запоминает голоса и лица родителей, близких родственников. Грудничок самостоятельно двигает руками и ногами, осознает собственное тело. Непроизвольные подергивания и мышечные сокращения, характерные для новорожденного, отсутствуют. Наблюдается повышение когнитивных функций: малыш следит за цветными объектами, начинает реагировать на пение, поворачивается в сторону звука, лепечет, пытается общаться.

Ребёнок в 2 месяца

В возрасте 4 недель у ребенка увеличивается окружность головы, повышается умственная активность и появляется примитивное мышление. Малыш постепенно адаптируется и изучает окружающий мир. У него улучшаются двигательные навыки. Детям в 2 месяца нравится рассматривать свои руки и ноги, учиться управлять конечностями. Наблюдаются следующие перемены в моторике:

• отсутствуют бессознательные, порывистые движения;
• развивается хватательный рефлекс: дети свободно разжимают и сжимают ладонь;
• ребенок активно двигает пальцами, старается чаще захватывать кистью и крепко удерживать волосы родителей, игрушки и яркие предметы;
• пропадает рефлекс ползания;
• малыш хорошо держит голову приподнятой над кроватью и в вертикальном положении;
• лежа на животе дети в 4-5 недель могут приподнять голову и грудь на 20 секунд.

Ребенок начинает пробовать на вкус разные вещи. Появляются вредные привычки: сосание пальцев, поедание земли и мелких игрушек. Поэтому необходимо следить за тем, что грудничок кладет в рот.

Дети в 2 месяца хорошо различают знакомые и чужие голоса, улыбаются при виде родителей, запоминают их черты лица. Благодаря улучшению мыслительного процесса малыш начинает выделять из общей массы игрушек любимые предметы. Его легко заинтересовать движущимися объектами, мелодичными звуками. С помощью голосовых связок ребенок пытается повторить играющую музыку, воспроизвести услышанные на улице звуки.

Нормальный рост и вес для мальчика и девочки

Ребёнок в 2 месяца, развитие которого направлено на адаптацию и познание окружающего мира, весит почти в 1,5 раза больше, чем после рождения. Нормы веса и роста в зависимости от половой принадлежности малыша можно посмотреть в таблице.

Что должен уметь делать малыш в два месяца жизни

В норме грудничок по прошествии 4-6 недель после родов должен самостоятельно научиться следующим вещам:

1. Уверенно удерживать в руках различные предметы, размахивать ими в воздухе. В 2 месяца активно работает безусловный хватательный рефлекс, поэтому ребенок может непроизвольно схватить подвернувшуюся под ладонь пеленку, собственные пальцы другой руки, игрушки. Часто дети бессознательно тянут взятые предметы в рот, подносят к глазам, чтобы рассмотреть вещь поближе.
2. В положении лежа на животе он должен научиться приподниматься на руках, ненадолго отрывая верхнюю часть туловища от кроватки. Это помогает развиваться его скелетной мускулатуре, поддерживать тонус мышц. В этот период родителям не следует пеленать младенца во время бодрствования, надевать стесняющую движения одежду.
3. Уметь отличать близких родственников от незнакомцев. При виде матери или отца он улыбается.
4. Держать голову в вертикальном положении, поворачивать ее для рассмотрения объектов. Если его придерживают взрослые, он может покачивать головой.
5. Самостоятельно приподнимать голову от кровати в горизонтальном положении на 10-30 секунд в зависимости от уровня развития скелетной мускулатуры.
6. Грудничок осознает, что движущиеся вокруг него длинные объекты — его собственные руки и ноги. Он учится координировать движения, осознанно управляет конечностями, шевелит пальцами для развития мелкой моторики.

ВНИМАНИЕ. В этом возрасте ребенка запрещено ставить на ножки, даже с поддержкой взрослого человека. Его скелетно-мышечная система, особенно позвоночник и ноги, не готовы к таким нагрузкам. Невропатологи не запрещают носить малыша в вертикальном положении, но предупреждают, что заставлять грудничка ходить, садиться или стоять в этот период нельзя. В противном случае в будущем возможно искривление позвоночника.

Социальные навыки 2 месячного малыша

Во второй месяц жизни новорожденного, развитие которого идет стремительными темпами, наблюдается формирование социальных навыков. Грудничку нравится, когда с ним разговаривают. Во время общения он смеется, улыбается, поворачивает голову к собеседнику и издает спонтанные звуки. Они напоминают буквы «с», «в», «ф».

Малыши пристально смотрят на родителей, следят за подходящими к ним людьми. С матерью ребенок общается спокойно. Рядом с ней он становится радостным. При ухудшении самочувствия или при возникновении чувства одиночества малыш начинает хныкать и тянуться к родителям.

Динамика в эмоциональном развитии младенца

Ребёнку 2 месяцев легче выражать свои эмоции относительно близких людей и любимых вещей. Если родители уходят, он выражает протест с помощью плача. Часто капризничает, когда его укладывают спать после интересной игры.

На этом этапе развития плач, смех и улыбки являются основным методом общения с окружающими людьми. В 7-8 недель у грудничка расширяется спектр эмоций. Он пытается выразить более сложные чувства, такие как гнев, обиду, раздражение. Например, если взрослый пытается отобрать у него захваченную в кулачок вещь, ребенок начинает кричать, сильно размахивать рукой.

Коммуникативное развитие ребёнка на 2 месяце жизни

В начале 4 недели главным способом коммуникации является лепет. В моменты получения удовольствия малыши издают гортанные звуки, которые постепенно трансформируются в лепет на 2 месяце жизни. Дети произносят гласные буквы, шипящие согласные. К концу 8 недели они могут связывать гласные со звуком, напоминающим букву «х». Гортанный смех сопровождается активными движением мимических мышц.

В 2 месяца ребенок может общаться с помощью криков. Пока он чувствует всем телом, не разделяет органы чувств, эмоции и полученные ощущения. Поэтому старается выразить всю эту непонятную массу одним криком. Если он сильно обрадовался или чувствует раздражение, то начинает издавать громкие звуки. Эмоции, вложенные в крик, становятся более ясными для понимания:

1. Голод. Носят повелительный характер. После визга ребенок начинает совершать сосательные движения, активно поворачивает голову в поисках бутылочки или груди. Кричат дети за 15-30 минут до обычного времени кормления.
2. Дискомфорт: мокрые пеленки, жар, яркое освещение. Вопль не прекращается, он громкий, неприятный.
3. Кишечные колики. Малыши издают пронзительные крики, сгибают ноги в коленях. Наблюдается беспокойное поведение, метеоризм. Приступы боли проходят ближе к концу 3 месяца.
4. Желание играть, общаться или просто привлечь к себе внимание. Ребенок выглядит довольным. Обычно дети для призыва матери кричат вечером в один и тот же промежуток времени. Если взять малыша на руки, он успокоится.
5. Тревога, страх. Появляется внезапно. Крик приобретает высокую тональность, продолжается, пока в легких у малыша не кончится воздух. Некоторое время истерика продолжается даже в присутствии взрослых.

К 5 неделе ребенок начинает отвечать матери в ответ на ласку улыбкой. По началу она будет казаться гримасой, но ближе к 6 неделе жизни сформируется в настоящую улыбку. Она является хорошим признаком психологического развития.

Занятия с ребенком в 2 месяца для развития

Чтобы разнообразить общение с ребенком и сделать полезным времяпрепровождение, следует совмещать разговоры со следующими эффективными играми:

1. Передвижение предметов. Рекомендуется заниматься с ребенком во время прогулки. Игра (только не покупайте игрушки сборные модели в этом возрасте) помогает ребенку легче сконцентрироваться на одном объекте во время его движения. В поле зрения малыша передвигают яркий предмет. Сначала это делают медленно, чтобы грудничок привык следить за ним глазами. При этом ребенка можно перекладывать на живот, спину, держать в вертикальном положении. Такие действия помогут ему получить опыт наблюдения за объектами из разных позиций. Предметы рекомендуется двигать симметрично, в противоположных направлениях. Если под рукой нет подходящих игрушек, малыша отвлекают проезжающими машинами.
2. Изменение интонации голоса. Для развития коммуникативных навыков и слухового восприятия ребенка занимают звуковой игрой. Родитель перемещается по комнате, эмоционально рассказывает о чем-либо: историю, сказку, описывает свои действия. Рекомендуется напевать мелодию, повторять лепет малыша, чтобы создать видимость разговора.
3. Гримасы и лица людей. Для эмоционального развития и формирования социальных навыков рекомендуется во время общения с ребенком активно двигать мимическими мышцами лица. Когда грудничок лежит, над ним следует часто наклоняться. Дети любят разглядывать лица и отражающиеся на них эмоции. Рекомендуется показывать детям фотоальбомы с родственниками, особенно если люди на фото улыбаются.

Как развивать зрительное восприятие в 2 месяца

Существуют следующие занятия с ребенком для улучшения работы его зрительного анализатора:

1. Музыкальная карусель. Для этого сверху кроватки прикрепляют специальную игрушку. При вращении, прикрепленные к ней колокольчики начинают звенеть. Ребенок будет тщательно следить за ними, фокусировать взгляд на каждой вещи. Можно использовать альтернативный вариант: прикрепить к бортикам кроватки мягкие игрушки так, чтобы ребенок смог их трогать.
2. Смотреть и ощущать. Можно повесить над верхом коляски яркую игрушку. Во время движения она будет покачиваться. Матери следует взять руку малыша в свою и дотронуться ею до предмета.
3. Яркие носки. Их надевают на руки ребенка: сначала на правую, затем на левую. Через некоторое время на обе руки сразу. Во время движения кистями грудничку будет интересно наблюдать за разноцветными элементами одежды.
4. Слежка. Перед глазами малыша следует перемещать в хаотичных направлениях погремушки, мягких животных, цветные и черно-белые картины. Можно надеть на ладони куклы, на пальцы мячики и устроить импровизированный театр.

Чтобы развить цветовое восприятие у ребенка, рекомендуется повесить на стены различные рисунки, плакаты с разноцветными словами. Пустить по полу воздушные шарики и прикрепить к холодильнику магниты. Периодически к ним нужно подносить грудничка, чтобы он их разглядывал. Каждые 3-4 дня потребуется обновлять экспозицию.

Игры и игрушки для детей в 2 месяца, развивающие слух

Развитие ребёнка 2 месяцев основано на координировании слуховых, зрительных ощущений и движений конечностей. Он учится анализировать звуки, сопоставлять их с видимым изображением. Часто поворачивается к источникам шума. Сон становится чутким.

Для развития слухового аппарата рекомендуется часто разговаривать с ребенком. Во время игр использовать погремушки, привлекать с их помощью внимание грудничка. Родителям следует петь, медленно произносить отдельные слова. Постепенно ребенок сможет различать интонации голоса, настроение взрослого человека.

Уход за ребенком в 2 месяца

Для нормального роста и развития малыша матери следует нормализовать его режим сна и кормления. Можно давать ребенку молоко по требованию. Не обязательно нарушать его сон, чтобы покормить. Родители должны, учитывать, что в 2 месяца ребенок должен спать около 16-19 часов в сутки. Он употребляет объем молока, соответствующий ⅕ его массы тела. Если грудничок весит 4 кг, то в день ему требуется до 800 мл молока. Этого количества пищи достаточно для восполнения любых энергозатрат и развития скелетно-мышечной системы.

СПРАВКА. Если малыш спит больше или меньше нормы, не стоит беспокоиться. Каждый организм индивидуален. Когда ребенок здоров, в период бодрствования он остается активным и веселым. Грудничок сможет определить самостоятельно, сколько времени ему требуется на отдых и какое количество пищи необходимо для его организма.

Лактация у матери должна быть обильной. Если ребенок не наедается, женщине рекомендуется пить больше жидкости и разнообразить свой рацион. В него включают нежирное птичье мясо, морскую рыбу, творог и кисломолочные напитки. Перед кормлением ребенка следует выпивать около 300 мл чая с молоком.

Чтобы успокоить ребенка, достаточно обнять его и прижать к груди. Если малыш плачет длительное время, у него начинают дрожать руки и подбородок, необходим дополнительный осмотр у невропатолога.

Главная проблема у детей на 4-8 неделе развития — это кишечные колики. Чтобы снизить риск их возникновения, матери следует:

• ограничить количество потребляемых кондитерских изделий;
• отказаться от хурмы, винограда;
• исключить богатые клетчаткой овощи;
• отказаться от газированных напитков.

Чтобы облегчить состояние малыша во время колик, можно уложить его на живот и прикладывать теплую грелку. Необходимо гладить кожу в эпигастральной области по часовой стрелке.

В 2 месяца ребенку требуется тщательный уход за кожей. Рекомендуется делать ему массаж, обеспечить вечернее купание, включить в режим малыша воздушные ванны. Грудничок часто испражняется, поэтому у него может возникнуть опрелость. Чтобы снизить риск негативных эффектов, необходимо использовать детскую присыпку. На голове у ребенка нередко появляется корочка с шелушащейся кожей. Чтобы смягчить эпителий, можно протирать волосистую часть головы детским маслом.

Примерный режим дня 2 месячного малыша

Распорядок дня у детей в 2 месяца отличается индивидуальностью: одни малыши спят в течение всей ночи, уделяя дневному сну меньше времени, другие предпочитают просыпаться глубоким вечером и бодрствовать в течение 2-4 часов. Чтобы скорректировать биоритм ребенка и приучить к определенному режиму, родителям рекомендуется:

• гулять с ним строго в одно и то же время, желательно ранним утром и вечером;
• чтобы ребенок развивался в период бодрствования, можно отвлекать его яркими объектами, подвижными игрушками, погремушками;
• в течение дня укладывать малыша спать по 4-5 раз: ему необходимо спать до 5-6 часов в дневное время, 8-10 часов ночью;
• если ребенок спит днем более 6 часов без кормления, рекомендуется его разбудить: при длительном отсутствии молока уровень глюкозы в крови младенца падает, что негативно отражается на его самочувствии;
• укладывать ребенка на ночной отдых следует в период с 19:00 по 22:00.

Для создания оптимального графика рекомендуется понаблюдать за активностью и поведением младенца в течение 3-4 дней.

ВАЖНО. Если хочется, чтобы ребенок в будущем спокойно засыпал самостоятельно без присутствия матери, потребуется разделить места для сна и кормления. Например, укладывать малыша спать в детской, давать молоко на кухне.

Заключение

В 2 месяца ребенок завершает адаптацию к окружающему миру. Он нуждается в частом общении со взрослыми, развитии слухового и зрительного восприятия. Родителям потребуется скорректировать его режим дня, так как сон малыша становится более чутким. С 4 недели повышается физическая активность грудника, скелетеная мускулатура активно развивается. Ребенок может самостоятельно поднимать голову и грудь от поверхности, лежа на животе. Держаться на руках в таком положении он может в течение около 20 секунд.

Что должен уметь ребенок в 1 год и 2 месяца и как пережить скачок роста и развития

27 Сентября 2018

Давайте сегодня поговорим о навыках и умениях ребенка в 1 год и 2 месяца, в чем особенности этого возрастного периода развития, что же он уже должен уметь делать.

Что должен уметь малыш в 1 год и 2 месяца

• Самостоятельно ходить
• Самостоятельно вставать без опоры
• Прожёвывать еду, состоящую из кусочков
• Пить из чашки-непроливайки без посторонней помощи
• Стараться самостоятельно кушать ложкой
• Пытаться воспроизводить произнесенные кем-то слова или жестикулировать
• Самостоятельно использовать около пяти слов/жестов
• Днём в этом возрасте ребенок переходит на один дневной сон
• Чистить зубы с маминой помощью 
• Пробовать вытирать руки полотенцем 
• Снимать носки и шапочку
• Активно участвовать в повседневных делах и играх (одеваться, купаться, убираться)
  
• Подражать взрослой речи, действиям, жестам
• Быть любопытным, исследовать предметы, помещения и обстановку за пределами дома
• Узнавать свои игрушки, любимые игры и занятия
• Повторять за взрослыми или детьми способы использования предметов или приспособлений (игрушка, половник)
• Строить башенку из двух кубиков
• Рисовать каля-маля пастельным мелком, применять пальцевые захваты
• Переворачивать коробку, с целю вывалить из неё содержимое
• Бросать кубики в коробку с большим отверстием
• Наблюдать за тем, что происходит вокруг и показывает пальчиком, демонстрировать заинтересованность.

Очень подробно все навыки этого возраста описаны в этой статье:

64-я неделя: новые принципы — новый мир

Буквально пару месяцев назад малыш понял, что такое программы и задачи, однако в этом мире он пока новичок. В возрасте 14 месяцев (1 год и 2 месяца) к ребенку приходит понимание того, что для получения результата, в зависимости от обстоятельств, можно вносить определенные изменения. Это делает его еще на один шаг ближе к полноценному взрослому мышлению.

Естественно, вместе с новыми миром на ребенка обрушивается целый водопад новых впечатлений. Для того чтобы к ним привыкнуть — нужно время и, как и во время предыдущих скачков, «подзарядка мамой».

С последним возникает не мало проблем, причем не только у детей, но и у взрослых. В таком возрасте на капризы и нытье мама реагирует уже не так — как раньше. Вместо того чтобы взять ребенка на руки проявляется раздражение — ведь ребенок, которому уже больше года, должен понимать как можно вести себя, а как нельзя. Когда объяснения отталкиваются от стены непонимания, некоторые молча «закипают», а некоторые и вовсе переходят на крик. На самом деле, нужно учитывать, что малышу гораздо сложнее, чем вам. Ему тоже кажется что его не понимают, только при этом и новый мир к нему настроен враждебно.

Кроме того. конфликты могут возникать еще и из-за того, что ребенок начинает проявлять характер и свое несогласие с мамой. Попытки не принимать в расчет их мнение приводят к тому, что дети становятся еще строптивее. тут главное помнить, что понятие терпения, которое рано или поздно иссякает, присуще не только взрослому, но и маленькому человеку. Притом контролировать себя и «разруливать» ситуацию должны именно родители, а не дети.

Признаки скачка 64-й недели

Признаки скачка в 1 год и 2 месяца мало чем отличаются от тех, с которыми родители уже столкнулись переживая предыдущие сложные периоды. Это могут быть:         

• капризы и слезы без причины;
• резкие перепады настроения: от безудержной радости до безутешных слез;
• потребность во внимании;
• желание почти всегда быть рядом с мамой;
• подозрительно хорошее поведение и милые ласки или, наоборот, излишняя шаловливость;
• истерики;
• проявление чувства ревности по отношению к маме и даже папе;
• страхи относительно посторонних людей, настороженное отношение к ним;
• протест против попыток мамы прекратить телесный контакт;
• проблемы со сном, возможно ночные пробуждения, сложно малышу приснился кошмар;
• сложности с едой;
• любовь к мягким игрушкам, которые ребенок всегда старается носить с собой;
• мечтательность и задумчивость;
• отказ переодеваться и менять подгузник.

Изменения, происходящие во время скачка 64-й недели

Период капризов и проблем сменяется радостью — родители начинают лучше понимать своего малыша. Если раньше понять к чему он стремится в итоге было непросто, то теперь его мышление максимально приближено ко взрослому. Кроме того, малыш не просто следует программе, а как совсем большой, сам оптимизирует ее исходя из конкретной ситуации.

Конечно, его стратегии пока не слишком сложные. Но вот попросить конфету у папы или бабушки, если мама запретила ее брать, теперь вполне реально. Часто можно заметить, что малыш словно в раздумьях и сомнениях. Это не удивительно, ведь во вновь открывшемся мире на каждом шагу приходится принимать решения. Кроме того, свои «шаги» он делает как будто осторожно изучая реакцию окружающих на ту или иную выбранную стратегию поведения.

Итак, преодолев скачок 64 недели с принципами ребенок обращается еще неуклюже. Да и доступны они ему пока еще далеко не все. Но, тем не менее, можно наблюдать некоторые стратегии в его поведении. Основные виды «детских принципов» этого этапа развития приведены ниже.

1. Проявление воли и характера, стремление поступать по-своему:         
   • осуществление выбора;
   • проявление инициативы;
   • стремление распоряжаться действиями других и давать им указания;
   • желание ощутить поддержку и причастность близких;
   • собственнические нотки в отношении игрушек.

2.    Наблюдение и подражание:           
   
   • пристальное наблюдение за другими людьми и подражание им;
   • копирование агрессивного поведения;
   • развитие крупной и мелкой моторики: малыш делает кувырки, встает на мостик, начинает держать карандаш в руке;
   • имитация странного, а также увиденного на экране поведения.          




3. Экспериментами со стратегиями и границами:         
   
   • изучение возможностей собственного тела и эксперименты с ним;
   • игра «в прятки» с предметами;
   • игра в прятки с окружающими: ребенок стремится залезть куда-то или за что-то, а потом неожиданно оттуда появляется;
   • обращение с вещами становится бережнее;
   • изучение того, что стоит за понятиями «да» и «нет»;
   • игры с мамой, попытки обвести ее вокруг пальца;
   • эксперименты с подъемами и спусками, в том числе и относительно игрушек.





4.  Изучение стратегии и тактики:           
   • попытки получить то, на что не согласилась мама, от других людей;
   • попытки дать выход эмоциям в виде истерики;
   • попутки предпринять действия, которые покажутся окружающим смешными, и стремление добиться от них чего-то таким путем.





Кроме того, в этой сфере некоторые «принципы» малыш проявляет чаще, чем раньше:           

• попытки помочь окружающим;
• попытки стать послушным для того чтобы добиться своего;
• достижение консенсуса с окружающими, понимание того что старших нужно слушаться и принимать от них помощь;
• попытки добиться своего «нытьем»;
• несмотря на угрозы и предупреждения взрослых ребенок продолжает делать что-то по-своему.

Как помочь ребенку пережить очередной скачок

Скачок принципов ребенку пережить действительно не просто. Ведь принимать решения порой непросто даже взрослому. 

Итак, что же нужно малышу в первую очередь?        

• возможность проводить эксперименты со своим телом, выполнять акробатические упражнения;
• возможность наблюдать за природой в сопровождении взрослых;
• возможность изучать предметы — родители должны не запрещать, а лишь следить за потенциальными опасностями;
• возможность «разговаривать» — хотя малыш пока только начинает произносить отдельные слова, ему необходимо слушать речь и подражать ей;
• возможность примерять на себя определенные роли — для этого идеально подойдут ролевые игры;
• возможность самостоятельно планировать «стратегии» действий.

Кроме того, родители должны понять и принять, а также выработать свою стратегию поведения по отношению к новым моментам в поведении ребенка.

1. 
   Истерики — нормальное поведение для этого возраста. Таким образом малыш пытается добиться того, чего хочет. Здесь важно показать, что для достижения цели есть другие пути, и тогда истерики быстро уйдут в прошлое.

2. 
   Пережив скачок 64-й недели, у ребенка появляется стремление принимать решение наравне с другими членами семьи. Правда, он пока не может понять, что при этом нужно учитывать не только свои интересы, но и окружающих.

3. 
   Проявление агрессии — еще один способ добиться своего, который пробует ребенок. Здесь крайне важно не идти у него на поводу и дать понять, что такая стратегия не успешна.

4. 
   Деление на твое и мое — еще один новый момент в поведении ребенка. Родители должны научить малыша не только собственничеству, но и тому, что вещами нужно делиться.

5. 
   В этом возрасте малыш начинает активно помогать родителям, а также сам учится просить о помощи. Эта инициатива непременно должна поощряться.

6. 
   И, наконец, еще один важный момент. Пережив скачок 64-й недели, ваш ребенок становится не просто взрослее — теперь он способен усваивать правила. Четкие границы становятся ему жизненно необходимы.

Игры и игрушки, способствующие развитию ребенка

Лучшими играми для этого возраста можно считать:    

• физические упражнения;
• прогулки, в том числе и длительные, например, в зоопарк;
• что есть что: родители должны показывать на предметы и называть их, или просить что-то показать у ребенка;
• мимические игры: можно вместе строить рожицы и дурачиться, а также передразнивать выражение лица друг друга;
• «ку-ку» и прятки;
•  помощник в домашнем хозяйстве.

Кроме того, круг игрушек малыша должен быть существенно расширен. Теперь в его арсенале должны появиться:     

• безопасная домашняя утварь и пластиковые бутылки;
• игрушки для ролевых игр: набор посуды, пылесос, утюг и так далее;
• машины на веревочке, которые можно катать за собой;
• пазлы;
• шведская стенка;
• мячи;
• книги и мультфильмы.

По книге Хетти Вандерейт и Франс Плой «Капризничает? Значит, развивается!»

Развитие вашего двухмесячного ребенка

Что мой ребенок может делать в этом месяце?

Самым большим событием в этом месяце, вероятно, станет эта первая великолепная улыбка от вашего ребенка. Будьте готовы запечатлеть момент!

Хотя маловероятно, что ваш ребенок еще спит всю ночь, он будет спать дольше. Это может дать вам возможность немного подзарядить батареи.

Когда мой ребенок впервые улыбнется?

В этом месяце все ваши усилия будут вознаграждены сияющими беззубыми детскими улыбками (NHS 2016a, Sheridan 2008).Первые искренние улыбки вашего ребенка станут одним из самых трогательных вех.

В каком-то смысле пришло время окупаемости. Вы меняли подгузники, кормили, купали, целовались и обнимались без особой реакции со стороны вашего новорожденного. Но однажды это случается. Ваш ребенок улыбается, и вы уверены, что это не просто ветер. Это будет потрясающий опыт, даже если вы только что выспались изо всех сил.

Вы можете поощрять более липкие улыбки, дергая ребенка смешными рожицами и шумя (NHS, 2016).Когда ваш ребенок подрастет, он начнет пытаться копировать вас!

Насколько хорошо мой ребенок видит?

К двум месяцам ваш ребенок начинает выходить за рамки своих ранних предпочтений к двухцветным предметам в сторону более детального и сложного дизайна, цвета и формы. Дайте ему различные предметы, на которые можно посмотреть и потрогать. Хороший выбор — пластиковые игрушки, тканевые книги и мягкие мячи.

Когда мой ребенок начнет спать всю ночь?

Если ваш ребенок сейчас спит всю ночь, вы один из немногих счастливчиков.Большинство младенцев по-прежнему просыпаются, чтобы их накормить, ночью, что означает для вас нарушение сна (NHS 2014). Но хорошая новость в том, что ваш ребенок постепенно начнет спать дольше и дольше будет бодрствовать.

Детский сон: от рождения до 3 месяцев

Ваш новорожденный спит около двух третей своего дня. Узнайте, как меняется его сон в первые три месяца. Другие детские видео

Как я могу побудить моего ребенка быть более активным?

Вашему ребенку понравится смотреть на красочные мобильные телефоны и игрушки, свисающие прямо над ним, и он может смотреть на них как завороженный.Он может попытаться отбить их кулаком и шевелить руками и ногами, чтобы показать свое удовольствие.

К этому времени ваш ребенок будет лучше координировать свои движения. Вы заметите, что резкие движения рук и ног в его новорожденные дни становятся более плавными (Sheridan 2008).

Ваш двухмесячный ребенок хорошо понимает, но еще не умеет отпускать. Остерегайтесь, если ваш ребенок схватит вас за волосы, так как его чудесно крепкая хватка может затруднить побег!

Что будет при послеродовом осмотре моего ребенка?

Ваш ребенок будет проходить медосмотр от шести недель до восьми недель, чтобы убедиться, что он здоров и хорошо развивается (NHS 2016a).Если вас что-то беспокоит, сейчас самое время об этом сказать. Проверки будут проводиться в вашем отделении хирургии или дома врачом, медсестрой или патронажной сестрой.

Осмотр будет аналогичен тестам для новорожденных и проверкам, которые ваш ребенок делал в течение первой недели после рождения. Ваш врач или медсестра:

• взвесит и измерит длину и окружность головы вашего ребенка
• проверит глаза, бедра, сердце и гениталии вашего ребенка
• спросит вас, как ваш ребенок кормит и растет

Не забудьте взять с собой красную книгу вашего ребенка (его личную карточку здоровья ребенка) на послеродовой осмотр, а также когда вы возьмете его на вакцинацию.

Моему ребенку сделали первые прививки. Что мне ожидать?

Первая вакцинация вашего ребенка будет сделана после послеродового осмотра.

В этот день практикующая медсестра также проведет краткое обследование вашего ребенка перед вакцинацией против:

• DTaP / IPV / Hib. Это защитит вашего ребенка от дифтерии, столбняка, коклюша, полиомиелита и haemophilus influenzae типа b (Hib).
• PCV (пневмококковая конъюгированная вакцина).Это защитит вашего ребенка от пневмококковой инфекции.
• Ротавирусная вакцина (Rotarix). Это защитит вашего ребенка от ротавируса, очень заразного вируса, который является наиболее частой причиной гастроэнтерита у младенцев.
• Менингококковая группа В (MenB). Это защитит вашего ребенка от менингита, сепсиса (заражения крови) и других инфекций, вызываемых менингококковыми бактериями группы B (NHS 2015a).

Практическая медсестра сделает прививки вашему ребенку путем инъекции или, в случае ротавируса, орально с предварительно заполненным аппликатором (NHS 2016b). Инъекции делают в верхнюю часть бедра вашего ребенка, и по одной инъекции в каждую ногу. Это займет всего несколько секунд, и вы сможете утешить своего ребенка большим количеством объятий, как только он их возьмет.

Прививки вашего ребенка могут быть отложены на несколько дней, если у него жар, диарея или он очень плохо себя чувствует. Но если у вашего ребенка в течение нескольких дней было незначительное заболевание, такое как кашель или простуда, вы все равно можете продолжить лечение.

Скорее всего, ваш ребенок заразится лихорадкой от вакцины против менингита B (MenB).Вот почему практикующая медсестра посоветует вам дать ему детский парацетамол вскоре после укола, независимо от того, есть ли у него признаки лихорадки (NHS 2015b).

Нормально ли развивается мой ребенок?

Каждый ребенок уникален и преодолевает физические рубежи в своем собственном темпе. Это просто рекомендации относительно того, чем ваш ребенок может заниматься, если не сейчас, то в ближайшее время.

Если ваш ребенок родился преждевременно (до 37 недель), вы, вероятно, обнаружите, что ему нужно больше времени, прежде чем он сможет делать то же самое, что и другие дети его возраста.Вот почему большинству недоношенных детей врачи назначают два возраста:

• Хронологический возраст, который исчисляется по дате рождения вашего ребенка.
• Скорректированный возраст, который рассчитывается исходя из срока родов вашего ребенка.

Вы должны измерять развитие вашего недоношенного ребенка по его исправленному возрасту, а не по его фактической дате рождения. Ваш врач и патронажная сестра также будут оценивать его развитие с того дня, когда он должен был родиться (Hall and Elliman 2006).

Если у вас есть какие-либо вопросы о развитии вашего ребенка, поговорите со своим врачом или патронажной сестрой.

Вернуться к одному месяцу

Перейти к трем месяцам, чтобы узнать, что ваш ребенок может делать дальше!

Список литературы

Холл DMB и Эллиман Д. 2006. Здоровье для всех детей . 4-е изд. (Перераб.). Оксфорд: Oxford University Press, 248

NHS. 2014. Усыпить ребенка . NHS Choices. www.nhs.uk [Доступно в ноябре 2016 г.]

NHS.2015a. Вакцина Men B . NHS Choices, Здоровье от А до Я, Прививки. www.nhs.uk [Доступно в ноябре 2016 г.]

NHS. 2015b. Использование парацетамола для профилактики и лечения лихорадки после вакцины MenB . NHS, Общественное здравоохранение Англии. www.gov.uk [по состоянию на ноябрь 2016 г.]

NHS. 2016a. График развития от рождения до пяти лет . NHS Choices. www.nhs.uk [Доступно в ноябре 2016 г.]

NHS. 2016b. График вакцинации детей . www.nhs.uk [Доступ в ноябре 2016 г.]

Sheridan M.2008. От рождения до пяти лет: развитие детей . Лондон: Рутледж

Забота о развитии вашего ребенка от рождения до двух месяцев • НОЛЬ ДО ТРЕХ

Этот раздаточный материал основан на выводах из отчета От нейронов к районам: наука о раннем детском развитии * Национальной академии наук, в котором изучались вопросы развития ребенка и мозга в ранние годы. Информация, которую мы предлагаем, привязана к возрасту, резюмирует основные выводы из отчета и предлагает, как вы могли бы использовать эти ключевые выводы для обеспечения здорового развития своего ребенка.

Ключевые выводы

Результаты исследования От нейронов к районам: наука о раннем детском развитии включают:

• Ваши отношения с ребенком — основа его здорового развития.
• Развитие вашего ребенка зависит как от черт, с которыми он родился (природа), так и от того, что он испытывает (воспитание).
• Все области развития (социальное, эмоциональное, интеллектуальное, языковое и моторное) взаимосвязаны.Каждый зависит от других и влияет на них.
• То, что переживают дети, в том числе то, как их родители реагируют на них, влияет на их развитие по мере их адаптации к миру.

Как развитие выглядит в повседневной жизни

Этот пример показывает, как все области развития Бенджамина
связаны и как его родители помогают
поощрять его развитие.

Когда двухмесячный Бенджамин плачет и плачет каждый вечер и бешено пинает его по рукам и ногам, его родители пытаются все, что они могут придумать, чтобы утешить его.Они качают, ходят и пеленают его, массируют животик на случай, если у него газ, и поют колыбельные, чтобы успокоить его. Иногда это занимает 20 минут; иногда это занимает 2 часа.

Бенджамин плачет, потому что он ожидал, что его родители ответят. Когда мама и папа не прекращают попытки утешить Бенджамина, каким бы неприятным это ни было, они лелеют его социальное и эмоциональное развитие , потому что это заставляет его чувствовать себя важным, и он учится верить, что его родители будут заботиться о нем.Это дает ему уверенность в том, что ему можно доверять
другие, которые помогут ему построить здоровые отношения
как он вырастет

Отношения — основа детского
здоровое развитие.

Кроме того, успокоение родителей в эти первые месяцы поможет ему научиться успокаивать себя по мере взросления, что является очень важным навыком на протяжении всей жизни. Использование голоса и тела для общения является частью раннего развития речи и моторики Бенджамина . Когда его родители отвечают на его крики, он узнает, что его усилия по общению успешны, что побуждает его больше общаться, сначала с помощью жестов и звуков, а затем с помощью слов.

Схема здорового развития вашего ребенка

Следующая таблица описывает многие вещи, которым ваш ребенок учится в период от рождения до двух месяцев, а также то, что
вы можете сделать, чтобы поддержать вашего ребенка во всех сферах его развития. Читая, помните, что дети развиваются
в своем собственном темпе и по-своему. Понимание того, кто ваш ребенок, в чем его сильные стороны и
там, где ей нужна дополнительная поддержка, необходимы для ее здорового развития. Если у вас есть вопросы
Что касается развития вашего ребенка, спросите своего педиатра.

Что происходит:	Что вы можете сделать:	Вопросы, которые стоит задать себе:
Одна из важнейших задач первых двух месяцев — помочь новорожденным почувствовать себя комфортно в новом мире.	Внимательно наблюдайте. Это поможет вам понять, о чем вам говорят крики ребенка.	Что успокаивает вашего ребенка? Откуда вы знаете?
Младенцы учатся регулировать свой режим питания и сна, а также свои эмоции, что помогает им чувствовать себя довольными, безопасными и защищенными.	Успокойте своего ребенка. Когда вы отвечаете на плач ребенка и удовлетворяете его потребности, вы даете ему понять, что он любим. Младенца не испортишь. На самом деле, нежно отвечая на его нужды, вы помогаете ему научиться навыкам, которые позволят ему в конечном итоге успокоиться. Вы также способствуете крепкой связи и здоровому развитию мозга.	Что его больше всего огорчает?
Новорожденные используют свои жесты (движения тела), звуки и мимику, чтобы сообщить о своих чувствах и потребностях с первого дня.Они используют разные крики, чтобы вы знали, что они голодны, устали или скучают.	Выясните, что ваш ребенок пытается вам сказать. Ответ заставляет его чувствовать себя важным и говорит ему, что он хороший коммуникатор. Это создает позитивное ощущение себя и желание больше общаться.	Как ваш ребенок общается с вами?
Младенцы просят перерыва, глядя в сторону, выгибая спину, хмурясь или плача. Они общаются с вами, наблюдая за вашим лицом и обмениваясь взглядами.	Поговорите со своим малышом. Расскажите ему обо всем, что происходит вокруг него. Обратите внимание на то, что ему нравится, и на звуки. Найдите игрушки и предметы повседневного обихода разного цвета и текстуры и посмотрите, что ему больше нравится.	Какие виды взаимодействия ему больше всего нравятся? Откуда вы знаете? Как он сообщает вам, когда с него достаточно?
Игра помогает младенцам познавать окружающий мир. Это также важный способ, которым они связываются с вами, помогая им развить сильную привязанность и способствуя здоровому социальному развитию.	Играйте в «отслеживающие» игры, перемещая себя и интересные объекты взад и вперед. Сначала он будет следить глазами. В конце концов он будет двигать головой из стороны в сторону. Это помогает укрепить мышцы шеи, а также развить его зрительные способности	Какие игрушки привлекают внимание вашего ребенка? Как он сообщает вам, что его интересует? Какие игры вам больше всего нравятся с малышом?

* О «От нейронов к окрестностям»

The report From Neurons to Neighborhood: The Science of Early Childhood Development was the 22-year work by group
из 17 ведущих специалистов с опытом работы в области нейробиологии, психологии, детского развития, экономики, образования, педиатрии,
психиатрия и государственная политика.Они рассмотрели то, что было известно о природе раннего развития ребенка и
влияние раннего опыта на здоровье и благополучие детей. Исследование спонсировалось рядом федеральных агентств.
и частные фонды.

Загрузите PDF-файл, чтобы просмотреть оригинал раздаточного материала.

Младенчество Когнитивное развитие — Развитие ребенка и воспитание: Младенцы (0–2)

Младенцы растут не только физически в течение первых 2 лет жизни, но и умственно (умственно).Каждый день, когда они взаимодействуют с окружающей средой и изучают ее, они создают новые связи и пути между нервными клетками как внутри своего мозга, так и между мозгом и телом. В то время как физический рост и изменения легко наблюдать и измерять в точных единицах измерения, например, в дюймах и фунтах, когнитивные изменения и развитие немного сложнее определить с такой точностью. Следовательно, многое из того, что знают эксперты о умственном и когнитивном развитии, основано на тщательном наблюдении теоретиков развития и их теорий, таких как теория когнитивного развития Пиаже и психосоциальные стадии Эриксона.Экологическая модель Бронфенбреннера также в некоторой степени помогает объяснить умственный рост младенцев.

Согласно Пиаже, новорожденные взаимодействуют с окружающей средой исключительно посредством рефлексивного поведения. Они не думают о том, что собираются делать, а, скорее, следуют своим инстинктам и непроизвольным реакциям, чтобы получить то, что им нужно: еду, воздух и внимание. Пиаже считал, что по мере того, как младенцы начинают расти и познавать окружающую среду посредством органов чувств, они начинают сознательно и целенаправленно вести себя.Другими словами, они начинают думать о том, чего они хотят достичь, как это сделать, а затем они это делают. Это также происходит, когда у младенцев развивается постоянство объекта, то есть способность понимать, что что-то все еще существует, даже если его нельзя увидеть. Эти две вехи — целенаправленное поведение и постоянство объекта — являются основными достижениями когнитивного развития младенцев.

Пиаже разделил младенчество на шесть подэтапов, которые с течением времени несколько корректировались по мере появления новых исследований и открытий. Подэтапы включают в себя: рефлексивную деятельность, первичные круговые реакции, вторичные круговые реакции, координацию вторичных схем, третичные круговые реакции. , и начальная или репрезентативная мысль.Хотя эти подэтапы кажутся очень запутанными и сложными, они будут объяснены более подробно в следующих параграфах, чтобы упростить их и выделить важные аспекты каждого из них.

Первый подэтап — рефлексивная деятельность, которая длится от рождения примерно до 1 месяца. По словам Пиаже, в то время как младенцы участвуют в рефлексивных действиях, таких как сосание, когда им предлагают бутылочку или грудь, или другие рефлексы, описанные ранее в этой статье, они узнают о своей среде и о том, как они могут взаимодействовать с ней.Младенцы не думают о рефлексивном поведении; они просто автоматически действуют на эти рефлексы.

Второй подэтап — это первичные круговые реакции, которые охватывают возраст от 1 до 4 месяцев. В это время малыши намеренно повторяют действия, приносящие им удовольствие и желаемый результат. Другими словами, они делают что-то специально, потому что им это нравится или это дает им то, чего они хотят. Например, маленький ребенок может сосать ее кулак, потому что ему это приятно и успокаивает. Исследователи полагают, что у младенцев этого возраста также может развиться ожидание причинно-следственных ситуаций.Младенцы начнут видеть, что последовательность событий связана, и начнут ожидать второго события после того, как они испытают первое событие. Например, ребенок этого возраста может узнать, что, увидев бутылку, он ожидает, что скоро его накормят. Ожидания младенцев относительно предсказуемости своего окружения составляют основу наблюдения Эриксона о том, что младенцы учатся доверять своему окружению или не доверять ему. Если ребенок усвоит образец того, что у него есть потребность, такая как голод или дискомфорт, и эта потребность регулярно удовлетворяется, он учится ожидать, что его потребности будут удовлетворены, и он учится доверять.С другой стороны, если младенцы усвоят образец того, что у них есть потребности, и эти потребности не удовлетворяются регулярно, они научатся ожидать, что их потребности не будут удовлетворены, и они научатся не доверять окружающему миру.

Три принципа развития детей младшего возраста для улучшения результатов ребенка

Основные принципы развития могут помочь нам изменить политику и практику

Последние достижения в области науки о развитии мозга предоставляют нам беспрецедентную возможность решить некоторые из самых сложных проблем общества, от увеличения неравенства в успеваемости и экономической производительности до дорогостоящих проблем со здоровьем на протяжении всей жизни.Понимание того, как опыт, полученный детьми с рождения, даже до рождения, влияет на результаты на протяжении всей жизни — в сочетании с новыми знаниями об основных способностях, которые необходимы взрослым для процветания в качестве родителей и на рабочем месте — обеспечивает прочную основу, на которой политики и общественные лидеры могут разработать общие и более эффективная повестка дня.

Наука о развитии ребенка и основные способности взрослых указывают на набор «принципов проектирования», которые политики и практики во многих различных секторах могут использовать для улучшения результатов для детей и семей. То есть для максимальной эффективности политики и услуги должны:

1. Поддерживайте отзывчивые отношения детей и взрослых.
2. Укрепление основных жизненных навыков.
3. Уменьшить источники стресса в жизни детей и семей.

Три принципа указывают на ряд ключевых вопросов: Что политики, системы или практики делают для реализации каждого принципа? Что можно сделать, чтобы лучше их решить? Какие препятствия мешают решать их более эффективно?

Эти три принципа могут направлять лиц, принимающих решения, при выборе политических альтернатив, разработке новых подходов и изменении существующей практики таким образом, чтобы наилучшим образом поддержать формирование здорового мозга и тела.Они указывают на ряд ключевых вопросов: Какие текущие политики, системы или практики делают для реализации каждого принципа? Что можно сделать, чтобы лучше их решить? Какие препятствия мешают решать их более эффективно?

Более того, эти принципы проектирования, основанные на науке, могут побудить политиков задуматься на всех уровнях о силах, которые могут привести к лучшим результатам для детей. На индивидуальном уровне политика может быть направлена ​​на развитие навыков как у детей, так и у взрослых; на уровне социальных услуг они могут сосредоточиться на важнейшем месте взаимоотношений в содействии здоровому развитию, поддерживающему родительскому воспитанию и экономической производительности; а на системном или социальном уровне в политике может уделяться особое внимание сокращению источников стресса, которые создают проблемы на всю жизнь для детей и чрезвычайно затрудняют взрослым жизнь в качестве родителей и кормильцев.

Наука, лежащая в основе принципов

Ученые обнаружили, что опыт, полученный детьми в раннем возрасте, и среда, в которой они находятся, не только формируют архитектуру их мозга, но также влияют на то, как и когда выражаются инструкции развития, содержащиеся в их генах. Вот как среда взаимоотношений маленьких детей со взрослыми опекунами, а также раннее питание, физическая, химическая и искусственная среда — все «проникает под кожу» и влияет на обучение на протяжении всей жизни, поведение, а также на физическое и психическое здоровье. лучше или хуже.Начиная с рождения и продолжаясь на протяжении всей жизни, наша способность процветать зависит от наших постоянных отношений и опыта, а также от того, насколько они здоровы, благосклонны и отзывчивы.

Биология активации стресса также объясняет , почему значительные лишения или угрозы (например, из-за жестокого обращения, пренебрежения или крайней нищеты) могут привести к физиологическим и поведенческим нарушениям, которые могут иметь длительные последствия. Не всякий стресс — это плохо — например, детям необходимо испытывать контролируемое количество стресса в присутствии поддерживающих взрослых, чтобы развить здоровую систему реакции на стресс.Но частые или экстремальные переживания, вызывающие чрезмерный стресс, могут быть токсичными для архитектуры развивающегося мозга детей и могут перегрузить способность взрослых продуктивно участвовать в работе, в семье и в обществе. К счастью, у большинства из нас есть мощная защита от стресса в виде поддерживающих лиц, осуществляющих уход, членов семьи и друзей. Стабильные и ответственные отношения в первые годы жизни помогают защитить детей от потенциального вреда, который может причинить чрезмерный стресс, а во взрослом возрасте они обеспечивают буферизацию и надежду, необходимые для устойчивости.

Переживание серьезных невзгод в раннем возрасте может привести к тому, что системы нашего организма станут более восприимчивыми к стрессу на протяжении всей жизни, что влечет за собой долгосрочные негативные последствия для физического и эмоционального здоровья, успеваемости, экономического успеха, социальных отношений и общего благополучия. Для взрослых, которые с детства пережили нагромождение невзгод, дополнительный вес нынешних невзгод, таких как продолжительная бедность, может перегрузить их способность обеспечивать стабильные, отзывчивые отношения, в которых нуждаются дети, и постоянно удовлетворять потребности современного рабочего места.Таким образом, эти научные результаты имеют отношение к выбору политики в самых разных областях — от традиционных «детских» областей, таких как педиатрия, уход и образование в раннем возрасте, и детское питание, до «взрослых» областей, таких как поддержка доходов, обучение трудоустройству, приемные родители. обучение, здравоохранение и жилье.

К началу

Содержание

Принцип 2: Укрепление основных жизненных навыков

Принцип 3: Уменьшение источников стресса

Как взаимодействуют принципы политики и практики

Для детей чуткие отношения со взрослыми имеют двойную пользу: они способствуют здоровому развитию мозга и обеспечивают буферную защиту, необходимую для предотвращения реакции токсического стресса на очень сложные переживания.Для взрослых здоровые отношения также повышают благополучие, оказывая практическую помощь и эмоциональную поддержку, укрепляя надежду и уверенность в себе, — все это необходимо для выживания и выдерживания стрессовых ситуаций. Поддерживая отзывчивое взаимодействие между взрослыми и детьми по принципу «обслужить и вернуть», а также прочные отношения между социальными работниками и их взрослыми клиентами, разумная государственная политика может способствовать здоровому развитию детей и укреплять основные жизненные навыки взрослых. Кроме того, когда взрослые получают поддержку и могут моделировать чуткие отношения друг с другом и с детьми, выгоды замкнуты, и в конечном итоге дети сами становятся здоровыми и отзывчивыми родителями.

Почему?

Отзывчивые отношения в раннем возрасте — самый важный фактор в построении крепкой архитектуры мозга. Подумайте о строительстве дома; он построен в определенном порядке, и фундамент создает основу, на которой строится все остальное. То же самое и с развивающимся мозгом. Архитектура мозга состоит из триллионов связей между нейронами в различных областях мозга. Эти связи обеспечивают молниеносную связь между нейронами, которые специализируются на различных функциях мозга.

Когда взрослые моделируют отзывчивые отношения, выгоды замыкаются, в конечном итоге помогая детям стать здоровыми и отзывчивыми родителями.

Основным активным ингредиентом этого процесса развития является взаимодействие между детьми и их родителями, а также с другими лицами, осуществляющими уход, в семье или сообществе. Когда младенец или маленький ребенок лепетает, жестикулирует или плачет, а взрослый соответствующим образом отвечает зрительным контактом, словами или объятиями, в мозгу ребенка строятся и укрепляются нейронные связи.Учитывая фундаментальную важность первых нескольких лет жизни, невозможно переоценить потребность в чутких отношениях в самых разных условиях, начиная с младенчества. Когда политика поддерживает способность опекунов быть чуткими и реагировать на сигналы и потребности маленького ребенка, эти опекуны лучше могут создать среду, богатую опытом обслуживания и возвращения, и помогают заложить прочную основу для всего, что приходит позже.

Отношения также помогают повысить устойчивость в детстве и во взрослом возрасте.Единственный наиболее распространенный фактор для детей и подростков, которые развивают способность преодолевать серьезные трудности, — это наличие хотя бы одного стабильного и преданного отношения с поддерживающим родителем, опекуном или другим взрослым. Эти отношения обеспечивают индивидуальную отзывчивость и защиту, которые защищают детей от нарушений в развитии, и моделируют способности, такие как способность планировать, контролировать, корректировать и регулировать поведение, которые позволяют людям адаптироваться к невзгодам и процветать.Эта комбинация поддерживающих отношений, формирования адаптивных навыков и положительного опыта взаимодействует с генетической предрасположенностью, формируя основу устойчивости.

Хотя отзывчивые отношения в детстве помогают заложить основу устойчивости на всю жизнь, они остаются важными на протяжении всей нашей жизни. Они помогают взрослым справиться со стрессом, поддерживают саморегуляцию и способствуют позитивному взгляду на будущее. Напротив, социальная изоляция, с которой сталкиваются многие родители, живущие в бедности или имеющие проблемы с психическим здоровьем или злоупотреблением психоактивными веществами, может вызвать ряд негативных побочных эффектов.Государственная политика и программы социальных услуг, специально разработанные для поддержки навыков и среды, которые способствуют отзывчивым отношениям между детьми и теми, кто о них заботится, поддерживают здоровое развитие и улучшают результаты детей. Точно так же поставщики услуг, которые чутко слушают, уважительно относятся к клиентам и поддерживают их в планировании будущего, с большей вероятностью будут эффективны в содействии позитивным изменениям.

Вот несколько примеров способов применения адаптивных отношений поддержки Принцип проектирования к политике :

• Обеспечьте достаточную гибкость в выплате пособий, чтобы избежать разрыва критических отношений с опекунами, что происходит, когда дети циклически входят в программы и выходят из них из-за потери субсидии по уходу за ребенком, нестабильности жилья или участия в системе защиты детей.
• Разработать политику, укрепляющую семейные отношения, когда это возможно; например, способствовать частым контактам между детьми, получающими уход вне дома, и их родителями и
  братьями и сестрами, или минимизировать изменения в размещении детей, получающих уход вне дома.
• Обеспечьте, чтобы работники программ обслуживания имели адекватную компенсацию, профессиональное развитие и контроль, чтобы снизить высокий уровень текучести кадров на этих должностях, который нарушает отношения между персоналом и клиентами.
• Предлагать услуги через доверенные организации и отдельных лиц в сообществе, которые уже установили прочные отношения с членами сообщества.

Далее приведены примеры возможностей применения этого принципа в практике :

• Обучайте взрослых опекунов по взаимодействию с детьми в различных условиях, включая педиатрию, уход в раннем возрасте и образовательные программы, посещения на дому и даже программы обучения трудоустройству.
• Разработать методы найма, направленные на выявление и отбор сотрудников, которые заинтересованы в построении прочных отношений со своими клиентами; например, используйте процесс собеседования, во время которого можно наблюдать за отношением кандидатов к другим.
• Предоставить работникам программ обслуживания достаточно времени для развития отношений с людьми, которым они призваны помогать, что отражено в количестве дел / размерах классов, а также обеспечить взаимодействие достаточной продолжительности, частоты и последовательности и сократить требования к документации, которые могут заставляют персонал тратить слишком много времени на формы и слишком мало на своих клиентов.

К началу

Содержание

Принцип 1. Поддерживайте отзывчивые отношения

Принцип 3: Уменьшение источников стресса

Как взаимодействуют принципы политики и практики

Всем нам нужен набор необходимых навыков для успешного управления жизнью, работой и отношениями. Эти основные возможности поддерживают нашу способность сосредотачиваться, планировать и достигать целей, адаптироваться к меняющимся ситуациям и противостоять импульсивному поведению.Никто не рождается с этими навыками; они развиваются с течением времени через коучинг и практику. Политика, которая помогает детям и взрослым укреплять свои основные жизненные навыки, важна не только для их успеха как учащихся и работников, но и как родителей, когда они могут передать те же способности следующему поколению.

Почему?

Ученые называют эти способности исполнительной функцией и навыками саморегуляции. Подобно тому, как система управления воздушным движением в загруженном аэропорту безопасно управляет прибытием и вылетом многих самолетов на нескольких взлетно-посадочных полосах, мозгу нужен этот набор навыков, чтобы фильтровать отвлекающие факторы, определять приоритеты задач, запоминать правила и цели и контролировать импульсы.Эти навыки имеют решающее значение для обучения и развития. Они также заставляют нас делать выбор в пользу здорового образа жизни для себя и своих семей.

Основные жизненные навыки имеют решающее значение для обучения, развития и принятия здоровых решений для себя и своих семей.

Дети, столкнувшиеся с серьезными трудностями, могут развить эти навыки — а взрослые могут их укрепить, — когда политика, программы и квалифицированные опекуны или соцработники создают среду, которая обеспечивает «основу» для усилий по использованию этих навыков.Строительные леса — это просто поддержка, соответствующая развитию, которая помогает людям начать работу и вмешиваться по мере необходимости, позволяя им практиковать навыки до того, как им придется выполнять их в одиночку. Взрослые могут способствовать развитию у ребенка управленческих навыков, устанавливая распорядок дня, моделируя соответствующее социальное поведение, а также создавая и поддерживая поддерживающие и надежные отношения. Наука показывает, что мозг продолжает приспосабливаться к опыту на протяжении всей жизни и что взрослые тоже могут укрепить эти навыки с помощью коучинга и практики.

В первые три года жизни мы начинаем учиться использовать эти основные возможности основными способами — например, концентрировать внимание, реагировать на установление ограничений и следовать простым правилам. В возрасте от 3 до 5 лет мы добиваемся огромных успехов в использовании этих навыков, поскольку мы все больше и больше применяем их, учимся гибко приспосабливаться к различным правилам для разных контекстов и противостоять импульсивному поведению.

К более позднему детству и подростковому возрасту, с правильным опытом и поддержкой, наш мозг готов развивать навыки, необходимые для более сложных ситуаций — противостоять давлению сверстников, устанавливать долгосрочные цели и планы и продуктивно справляться с неудачами.Став взрослыми, мы продолжаем использовать эти навыки для управления домашним хозяйством, соблюдения сроков на работе и стратегического планирования на будущее. Хотя гораздо легче начать развивать эти навыки в раннем возрасте, никогда не поздно их улучшить. Даже после 20 лет взрослые все еще могут осваивать новые навыки и укреплять других, но для этого требуются гораздо большие усилия, если фундамент слаб.

Ниже приведены примеры способов применения принципа для укрепления основных жизненных навыков принципа проектирования в политике :

• При заключении контрактов на программы обслуживания отдавайте приоритет тем, которые явно сосредоточены на навыках саморегулирования и исполнительных функций, и включайте возможности для участников программы практиковать эти навыки.
• Снижение нормативных барьеров и усиление стимулов для программ для двух поколений, направленных на активное развитие основных навыков у детей и взрослых, от которых они зависят.
• Разработать политику в области образования и раннего обучения, которая признает важность управляющих функций и саморегуляции как важную составляющую в «плетеной веревке» навыков, которые необходимы детям для академического успеха.

А вот примеры возможностей применения этого принципа в практике :

• Принять модели коучинга, которые помогают людям определять, планировать и достигать своих целей.
• Сосредоточьтесь на небольших, постепенных шагах с частой обратной связью; например, разбейте цель «найти жилье» на шаги, такие как выяснение того, что есть в наличии, какие районы лучше всего, связь с арендодателями, посещение, задание вопросов и т. д., с возможностью получения обратной связи по ходу дела.
• Создавать регулярные возможности для изучения и применения новых навыков в соответствующих возрасту, значимых контекстах, таких как игровые подходы в раннем детстве; планирование долгосрочных школьных проектов в подростковом возрасте; и разыграть сложный разговор с начальником в зрелом возрасте.
• Подмостки для развития навыков с такими инструментами, как шаблоны постановки целей, текстовые напоминания, временные рамки и планировщики.

К началу

Содержание

Принцип 1. Поддерживайте отзывчивые отношения

Принцип 2: Укрепление основных жизненных навыков

Как взаимодействуют принципы политики и практики

Не всякий стресс — это плохо, но непрекращающийся тяжелый стресс, который является определяющей чертой жизни миллионов детей и семей, испытывающих глубокую бедность, насилие в обществе, злоупотребление психоактивными веществами и / или психические заболевания, может вызвать длительные проблемы для детей и детей. взрослые, которые о них заботятся.Уменьшение скопления потенциальных источников стресса защитит детей напрямую (т. Е. Их реакция на стресс запускается реже и мощнее) и косвенно (т. Е. Взрослые, от которых они зависят, лучше способны защищать и поддерживать их, тем самым предотвращая нанесение длительного вреда. ). Когда родители могут удовлетворить основные потребности своих семей, учителя и социальные работники получают эффективное обучение и регулируемые размеры классов / количество дел, а стратегии и программы структурированы и реализуются таким образом, чтобы уменьшить стресс, а не усилить его, семьи могут лучше использовать преимущества сообщества услуги, поддерживающие здоровое развитие ребенка.

Почему?

Чрезмерная активация систем реакции на стресс во многих отношениях влияет на мозг и другие системы органов. Когда мы чувствуем угрозу, наше тело подготавливает нас к ответной реакции, повышая частоту сердечных сокращений, кровяное давление и гормоны стресса, такие как кортизол. Когда системы реакции на стресс активируются в среде поддерживающих отношений, эти физиологические эффекты смягчаются и возвращаются к исходному уровню. Однако, если реакция на стресс является экстремальной и продолжительной, а поддерживающие отношения недоступны, она может перегрузить несколько биологических систем.

Постоянный стресс истощает драгоценную энергию, необходимую мозгу для здорового развития в детстве и зрелом возрасте.

Хаотические, угрожающие и непредсказуемые ситуации и окружения, которые многократно или чрезмерно активируют реакцию «бей или беги», могут затруднить использование управляющих навыков — базовых навыков, которые нам всем необходимы для планирования, сосредоточения, адаптации и противодействия импульсивному поведению. И хотя практиковать эти навыки полезно, постоянная и интенсивная потребность в них справляться со стрессовыми ситуациями может истощить их — так же, как упражнения полезны для физической подготовки, но марафон может привести к физическому истощению.

Часто возникающие обстоятельства, которые кажутся не зависящими от нас, также могут привести к снижению самооценки (уверенности в том, что мы можем улучшить свою жизнь), что необходимо для реализации запланированного, целенаправленного поведения. Проще говоря, меньшее количество переживаний, вызывающих устойчивую и мощную стрессовую реакцию, позволяет мозгу ребенка создавать и укреплять нейронные связи для обучения и продвинутых когнитивных навыков, а также позволяет мозгу взрослого получить доступ к уже имеющимся навыкам.

Хроническая активация систем реакции на стресс в раннем детстве, особенно без постоянного присутствия отзывчивого взрослого, может привести к токсическому стрессу, который нарушает здоровое развитие архитектуры мозга. Токсический стресс в первые годы жизни может повлиять на обучение, поведение и здоровье на протяжении всей жизни. Это похоже на запуск автомобильного двигателя в течение нескольких дней или недель подряд — постоянная активация реакции на стресс оказывает изнашивающее действие на мозг и другие биологические системы.Постоянный стресс также истощает драгоценную энергию, необходимую мозгу для здорового развития в детстве и во взрослом возрасте, чтобы принимать важные решения, многие из которых нужны родителям, которые сталкиваются с экономической нестабильностью или другими проблемами.

Кроме того, люди, которые пережили серьезные ранние невзгоды, более склонны воспринимать потенциальные угрозы и сосредотачивать внимание на них на протяжении всей жизни. Хотя развитие и адаптация мозга продолжаются на протяжении всей жизни, исправить проблемы всегда труднее и дороже, чем предотвратить.Многопоколенческий подход к уменьшению внешних источников стресса в семьях имеет двойную пользу: это означает, что взрослые будут лучше способны обеспечивать гибкие отношения и стабильную среду для детей, и он позволяет детям развивать здоровые системы реакции на стресс и прочную архитектуру мозга, лучше сосредоточиться на обучении и на всю жизнь получать пользу от этих ранних строительных блоков устойчивости.

Ниже приведены примеры возможностей применения принципа уменьшения источников напряжения к политике :

• Уменьшить препятствия, мешающие семьям получить доступ к базовой поддержке, такой как полноценное питание, безопасное убежище, медицинское обслуживание и психиатрические услуги, уделяя особое внимание потребностям детей в периоды тяжелых лишений или бездомности.
• Установить упрощенные, оптимизированные правила определения права на участие и повторной сертификации на льготы и услуги, сводя к минимуму меры наказания, которые усугубляют и без того стрессовые ситуации.
• Обеспечить постоянное и адекватное финансирование для предотвращения непредвиденной потери услуг, которая является источником стресса как для поставщиков услуг, так и для семей, чтобы обеспечить стабильность, позволяющую взрослым сосредоточиться на отзывчивом уходе.

Наконец, вот примеры способов применения этого принципа в практике :

• Помогите родителям развить навыки, необходимые для создания стабильной и благоприятной домашней атмосферы с последовательным и предсказуемым распорядком дня.
• Регулярно спрашивайте и реагируйте на основные факторы стресса, влияющие на семьи, в рамках процесса оценки, проводимого во многих типах программ обслуживания.
• Предоставлять услуги в хорошо регулируемой, гостеприимной среде.
• Предоставлять работникам программ обслуживания необходимую им поддержку, такую ​​как разумная нагрузка / размер класса, чуткий надзор и развитие навыков, чтобы справляться со своим стрессом, чтобы они могли эффективно помогать своим клиентам.

К началу

Содержание

Принцип 1. Поддерживайте отзывчивые отношения

Принцип 2: Укрепление основных жизненных навыков

Принцип 3: Уменьшение источников стресса

Эти три принципа не действуют изолированно.Фактически, они тесно взаимосвязаны и во многих отношениях усиливают друг друга. Во-первых, прогресс по любому из трех вариантов более вероятен. Например, уменьшение источников стресса облегчает доступ и использование управляющих функций и навыков саморегуляции; это также высвобождает время и энергию для участия в ответных взаимодействиях. Точно так же помощь родителям и опекунам в улучшении управляющих функций поддерживает их способность взаимодействовать с детьми, находящимися под их опекой, и возвращать их, а также создавать более стабильную и предсказуемую среду ухода.

Во-вторых, функционирование каждого человека оказывает важное влияние на всех остальных членов семьи. Например, когда взрослый воспитатель создает хорошо регулируемую среду, дети, вероятно, будут меньше испытывать стресс, что способствует их здоровому развитию; их улучшенное поведение, в свою очередь, снижает стресс для лиц, осуществляющих уход, предоставляя взрослым больше возможностей для продолжения развития их собственных навыков саморегуляции и управляющих функций.

Использование этих принципов проектирования для содействия позитивным изменениям во всех трех измерениях — наш лучший шанс помочь взрослым обеспечить безопасный и отзывчивый уход и помочь детям встать (и оставаться) на пути к здоровому развитию.

К сожалению, верно и обратное: серьезные проблемы в любой из этих областей могут привести к проблемам в других. Использование этих принципов проектирования для содействия позитивным изменениям во всех трех измерениях — наш лучший шанс помочь взрослым обеспечить безопасный и отзывчивый уход и помочь детям встать (и оставаться) на пути к здоровому развитию.

Принципы дизайна в действии

Политики, руководители систем и практики могут применять эти три принципа проектирования несколькими способами.Ниже приведены три предложения.

1. В качестве предмета запроса о действующих политиках и операциях . В какой степени текущая политика и операции способствуют (или препятствуют) отзывчивым отношениям и развитию основных возможностей? В какой степени они уменьшают (или увеличивают) источники стресса? Что мешает нам стать лучше? Чтобы найти ответы на эти вопросы, руководители могут провести серию наблюдений и бесед на передовой, где работники лично взаимодействуют как с детьми, так и со взрослыми клиентами.Это может дать важную информацию о том, как все работает сейчас, и предложения о том, как они могут работать по-другому в будущем.
2. В качестве набора тестов, примененных к , предложены изменения в политике или системных операциях. Когда предлагаются изменения в законах и / или постановлениях, они обычно оцениваются на предмет их потенциального экономического и бюджетного воздействия. Три принципа проектирования в этом документе обеспечивают дополнительную основу для анализа таких предложений. По сравнению с текущими операциями, как рассматриваемые изменения могут повлиять на перспективы создания отзывчивых отношений, развития основных способностей как у взрослых, так и детей, а также на сокращение источников стресса? Учитывая эти вероятные воздействия, насколько сильны аргументы в пользу (или против) изменений, которые в настоящее время предполагаются? Как можно изменить предложения, чтобы получить больше положительных эффектов и / или меньше отрицательных последствий?
3. В качестве организационной основы для разработки новой политики или программных стратегий . Иногда оценки и изменения текущей политики недостаточно. Используя то, что было извлечено из наблюдений и бесед с работниками и клиентами, руководители могут задавать такие вопросы, как: Предположим, мы хотим, чтобы наша система выполняла наилучшую возможную работу по развитию отзывчивых отношений как между воспитателями и детьми, так и между нашими работниками и клиентами. они пытаются помочь. Как бы мы переделали систему для этого? Какие управляемые, постепенные изменения мы могли бы принять в ближайшее время, чтобы начать работу, и какие более крупные и сложные изменения мы могли бы достичь со временем?

К началу

Шаг действия

Как вы используете три принципа проектирования для изменения политики или практики? Поделитесь своим опытом по адресу: https: // Developingchild.harvard.edu/3principles-survey

.