Ингаляция с йодом и содой: Ингаляция с содой от кашля: паровые и небулайзер

Ингаляция с содой от кашля: паровые и небулайзер

Ингаляция с содой — очень популярный способ, оказывающий смягчающее и противовоспалительное действие.

Суть ингаляционного метода заключается в том, что процесс терапии происходит непосредственно в дыхательных путях и не затрагивает ЖКТ, обеспечивая безопасность внутренних органов.

Лечебный эффект достигается путем преобразования бикарбоната натрия в мельчайшие частицы и их попадания сперва на слизистую дыхательной системы, а затем в кровь и лимфу.

Процедура помогает устранить симптомы заболеваний дыхательных путей. Состояние улучшается после первой проведенной ингаляции. Процедура имеет минимум противопоказаний, однако перед проведением нужно посоветоваться с врачом и уточнить, как правильно проводить ингаляцию при конкретном заболевании.

Польза метода

Обычно ингаляцию назначают при вирусных и простудных заболеваниях, при бронхите, бронхиальной астме, тонзиллите и ларингите. Метод считается результативным при лечении туберкулеза, пневмонии, гайморита.  Ингаляция оказывает антибактериальное воздействие, разжижает скопившуюся слизь, способствует увлажнению слизистой и устранению ее отечности.

Процедура, выполненная с использованием соды, имеет ряд преимуществ. Пищевую соду в качестве ингаляции разрешается применять беременным женщинам и детям до одного года (с помощью небулайзера).

Интересное видео:

Бикарбонат натрия используется для лечения разных заболеваний и имеет широкий спектр целебного действия. 

• препятствует размножению болезнетворных организмов;
• обладает противовирусным и противогрибковым эффектом;
• снимает отечность органов дыхательной системы;
• разжижает мокроту и активизирует процесс ее выведения из носоглотки;
• устраняет сухость в носу;
• очищает гайморовые пазухи;
• оказывает спазмолитическое, антигистаминное и обезболивающее воздействие;
• восстанавливает мягкие ткани.

Целебные качества соды позволяют применять ее для лечения многих простудных и воспалительных болезней, которые сопровождаются сухим или влажным кашлем, насморком, болями в горле и заложенностью носа.

Противопоказания

Ингаляцию с содой нужно делать, соблюдая требования и не злоупотребляя способом. Перед проведением процедуры с содой обязательно нужно изучить противопоказания. Ингаляцию не рекомендуется делать при наличии гипертонических заболеваний, патологий сердечно-сосудистой системы, а также при:

1. Повышенной температуре (выше 37 градусов). Перед ингаляцией необходимо измерить температуру. Показатель нельзя игнорировать.
2. Повышенном давлении. Если АД повышено, вдыхать натрий не советуется, поскольку это может ухудшить состояние;
3. Аллергической реакции на соду. Для того чтобы проверить реакцию организма на соду, нужно нанести раствор на обратную сторону локтя. Если спустя некоторое время красные пятна не появляются, можно делать ингаляцию с содой.
4. Присутствии гноя или крови в мокротных массах. Содовые ингаляции в таком случае могут вызвать серьезные осложнения;
5. Патологии легких. При таком диагнозе ингаляцию проводят в стационарных условиях.

Как делать при кашле в домашних условиях

Пищевая сода успешно применяется для лечения инфекционных респираторных заболеваний. При заболеваниях дыхательной системы бикарбонат натрия используется внутрь, а также для наружного применения. Вещество применяют для компрессов, полоскания горла, промывания носоглотки и ингаляции.

Использовать соду нужно правильно: это обеспечит максимальный эффект. Содовый раствор для ингаляции готовят, разводя в 1л воды 1 столовую ложку пищевой соды. Вода должна быть кипяченой и остуженной до температуры 40 градусов.

• Детям процедуру проводят со слабым раствором (1 чайная ложка на 1 л воды) более низкой температуры.
• Для лечения насморка путем ингаляции содовым раствором на 1 л воды нужно взять 5 столовых ложек соды.
• Содовые ингаляции можно делать обычным и паровым способами, а также с использованием небулайзера. Раствор соды для небулайзера правильно купить в аптеке, поскольку приготовленный в домашних условиях раствор может повредить прибор. Для ингаляции небулайзером взрослому пациенту нужно 3-4 мл содового раствора, а ребенку – 1-2 мл.
• Детям до 5 лет при кашле ингаляцию можно делать только при помощи небулайзера, паровой способ для маленьких пациентов запрещен.
• При насморке, першении и болей в горле в содовый раствор можно добавить 1-2 капли эфирного масла. Полезно использование масла чайного дерева, а также кедрового, лимонного, бергамотового, пихтового, эвкалиптового масел. Ингаляция с добавлением эфирных масел противопоказана маленьким детям.
• Содовые ингаляции с использованием небулайзера показаны при кашле, простуде, ларингите, трахеите, бронхите, пневмонии, бронхиальной астме.
• Успокаивающее воздействие имеет ингаляция с добавлением в содовый раствор морской соли. На 1л раствора требуется добавить 1 чайную ложку морской соли. Использовать нужно соль, не содержащую ароматических добавок.
• Эффективной является ингаляция с содой и чесноком. В 700мл кипятка добавляют две головки измельченного чеснока и чайную ложку пищевой соды. Раствор должен вспениться.
• Результативной при боли в горле является ингаляция с йодом и содой. Процедура способствует заживлению поврежденных тканей. Антисептическое действие такого раствора удвоенное. Противопоказан такой раствор пациентам с болезнями щитовидной железы и аллергией на йод.
• При кашле полезной является ингаляция с картофелем и содой. Нужно отваривать тщательно вымытый неочищенный картофель, слить жидкость, разминать корнеплод, добавить щепотку соды. Больному следует склониться над кастрюлей с картофелем, накрыть голову полотенцем и дышать паром 10 минут.
• Для разжижения и выведения мокроты и для уменьшения воспаления рекомендуются ингаляции с содой и ромашкой, шалфеем, эвкалиптом и другими целебными травами, содержащими эфирные масла.  Ингаляция с содой при ларингите практически всегда проводится с добавлением масел розы, персика, эвкалипта, лимона, пихты, можжевельника, а также других целебных трав и растений. Эфирные масла добавляют в готовый содовый раствор и вдыхают лечебные пары, прикрываясь полотенцем или пледом. Данная терапия хорошо переносится больными и дает быстрый эффект. Отхождение мокроты начинается сразу после процедуры. Щелочные составы уменьшают опухлость слизистой оболочки за счет повышения осмотического давления в дыхательных органах. Процедура активизирует кашлевой рефлекс, если он подавлен.
• Если выбор дополнения для содового раствора остановлен на целебных растениях, то при приготовлении следует 1 столовую ложку сухой травы залить 200мл воды, довести состав до кипения, добавить чайную ложку соды, немного остудить, а затем провести ингаляцию.

Чтобы процедура была эффективной необходимо соблюдать несложные правила:

• процедуру разрешается делать не ранее, чем через 90 минут после приема еды;
• до начала процедуры нужно снять с шеи все аксессуары и одежду, стесняющую дыхание;
• нельзя использовать кипяток, поскольку он может вызвать ожог дыхательных путей. Идеальной считается вода температуры от 40 до 55 градусов для взрослых и 30 градусов для детей;
• продолжительность одного сеанса составляет 8 минут для взрослых и максимум 5 минут для детей. Проводить ингаляцию разрешается до двух раза в день;
• после процедуры нужно час воздержаться от выхода на улицу, питья, еды. Желательно в это время не разговаривать;
• ингаляцию детям до года делают небулайзерами. Паровой способ для малышек такого возраста категорически запрещен.

Категорически запрещается сильно наклоняться над емкостью с раствором, поскольку такие действия могут привести к ожогам слизистой оболочки.

Ингаляция с содой при сухом кашле

Сухой кашель свидетельствует о воспалительном процессе в верхних дыхательных путях. Характерным для сухого вида кашля является отсутствие отделяемой мокроты. Симптом проявляется при бронхите и пневмонии, воспалении трахеи и гортани, а также при аллергической реакции. Сухой и мучительный, или, как его называют, лающий кашель, начинает беспокоить ночью.

Ингаляцию можно проводить в это самое время. Полезным и эффективным для такого случая является один из рецептов содового раствора с добавлением дополнительного компонента. Нужно в 1 л горячей воды растворить 1 ст. л. соду и наклониться над паром, накрываясь полотенцем.

Поток мельчащих частиц вещества в период процедуры попадает в дыхательные пути и не рассеивается в воздухе.

Интересное видео: Ингалятор махольда — лечение кашля ингаляцией с содой и перекисью

Полезны для лечения сухого кашля следующие способы:

1. Сода с маслом эвкалипта. Для приготовления раствора потребуется 3 капли эфирного масла на 1 стакан воды. Эвкалиптовое масло оказывает антисептическое и противовирусное действие, оно эффективно не только при простудных заболеваниях, но и при запущенной форме гайморита.
2. Сода с настоями целебных трав. Сода с ромашкой и шалфеем помогает уменьшить воспаление, ускорить и облегчить процесс отхаркивания мокроты. На стакан воды нужно взять 1 ч. л. соды и по одной столовой ложке листьев каждого растения.

Для лечения сухого кашля паровые процедуры нужно проводить в течение 2-3 дней, максимум 2 раза в день.

Рецепт с содой и картошкой

Картофель нужно сварить, слить воду и посыпать содой. Затем следует приступить к вдыханию пара, закрываясь полотенцем. Продолжительность процедуры должна составлять не более 5-10 минут.

В небулайзере, пропорции

Если дома под рукой имеется специальный аппарат — небулайзер, лечить простудные заболевания становится значительно легче. Прибор очень удобный в использовании, компактный, его можно легко транспортировать.

Ингаляции с небулайзером разрешается делать беременным и кормящим женщинам, детям до года. Важным преимуществом процедуры с использованием данного аппарата является то, что им можно воспользоваться и при наличии повышенной температуры.

Для проведения ингаляции небулайзером можно использовать содовый раствор, приготовленный в домашних условиях, а также аптечный раствор под названием Сода-буфер.

Оба раствора перед применением нужно развести не водой, а физраствором, то есть 0,9% раствором соли. Домашний раствор соды готовится легко. На литр такой жидкости требуется 1 чайная ложка соды, а на пол-литра —  ½ ч. л.

При использовании аптечной соды необходимо ознакомиться с инструкцией, прилагаемой к средству, и приготовить лекарство согласно указаниям.

С использованием небулайзера можно лечить бронхит, насморк и простудные заболевания дыхательных путей.

При насморке

Насморк появляется при смене погоды, при простуде и выявляется заложенностью носа. Ингаляция с содой при боли в горле и насморке проводится содовым раствором с добавлением разных компонентов. Это позволяет быстро устранить неприятные симптомы и свободно дышать.

Эффективной считается ингаляция по обычному рецепту, когда в литре кипятка просто растворяют 1 ст. л. соды.  В соду можно добавить и эфирные масла, целебные травы, чеснок. Все эти вспомогательные компоненты помогут быстро вылечить насморк.

Содовые ингаляции для детей

Содовые ингаляции разрешается применять для детей после 1 года. Грудничкам ингаляции разрешается делать только с помощью небулайзера. Дозировку и продолжительность проведения процедуры предварительно нужно согласовать с педиатром.

Лечение детей путем ингаляции запрещается при наличии серьезных патологий сердечно-сосудистой системы и дыхательного аппарата, а также при индивидуальной непереносимости соды или компонентов, которые добавляются в раствор для процедуры.

Терапию с применением ингаляции для детей можно проводить по рецептам для взрослых. Если процедура выполняется паровым способом, то важно следить, чтобы температура воды не превышала 30 градусов, также советуется использовать более слабый содовый раствор.

Во время процедуры рядом с ребенком должен находиться взрослый, который будет контролировать процесс, поскольку неосторожное движение может стать причиной ожога.

Ингаляция с содой и йодом, пропорции

Ингаляция с содой и йодом помогает при простудных заболеваниях, при болях в горле, заложенности носа и воспалении бронхов, а также при вирусных заболеваниях дыхательных путей.

Ингаляция с содой при астме

Высокая эффективность ингаляций при бронхиальной астме является причиной того, что данный метод стал одним из основных для лечения астматической болезни.

Существенная польза этих процедур объясняется спецификой проникновения лекарства в организм вовремя. В терапии бронхиальной астмы применяются компрессионные или ультразвуковые небулайзеры.

Их различием является способ, которым используемый медикамент преобразуется в аэрозольное облако.

Однако лечение астмы содой не разрешается. Раствор соды сушит дыхательные пути, а также может вызвать отек бронхов. Проводить ингаляции с содой без разрешения врача запрещается. Содовый раствор не рекомендуется использовать с некоторыми моделями небулайзеров.

Еще одной причиной, по которой при астме содовые ингаляции запрещаются, является то, что кипяченая вода, попадая в бронхи, вызывает сильный отек слизистой и может спровоцировать развитие приступа.

Для лечения астмы с помощью небулайзера применяются препараты для расширения бронхов, лекарственные средства для разжижения и выведения мокроты, кромоглициевая кислота для стабилизации мембраны тучных клеток и купирования уже начинающегося приступа удушья, а также гормональные противовоспалительные препараты.

Ингаляция при насморке

Полезными и действенными способами лечения насморка являются:

• ингаляция с содой и пихтовым маслом. Сочетание этих двух компонентов позволяет устранить насморк и очистить гайморовы пазухи;
• ингаляция с содой и настойкой эвкалипта. Раствор помогает снять отечность слизистой носоглотки и активизировать выведение мокроты;
• содовый раствор в сочетании с настойкой прополиса (5г). Жидкость обладает сильным антибактериальным свойством.

Популярным и действенным способом для лечения насморка является раствор, приготовленный на основе соды и почек сосны. Целебный раствор готовят из 2 ст. л. хвои, которую заливают 1 л кипятка с добавлением 1 ст. л. соды. После ингаляции с таким раствором дыхание нормализуется, становится легким и свободным.

Ингаляция с содой — очень результативный и доступный способ. Делать процедуру нужно строго по пропорциям, только после консультации с врачом.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно Ваше мнение — поэтому мы будем рады отзывам о результатах проведения ингаляции с содовым раствором в х, они будут полезны другим пользователям!

Тамара

У меня дети школьники, и вирусные заболевания дыхательных путей, насморки, грипп часто беспокоят их. При первых же признаках сразу делаем ингаляцию с содой. При насморке в содовый раствор добавляю чеснок в измельченном виде или ромашку с шалфеем. Ингаляция в домашних условиях помогает быстро, не требует больших затрат и безопасна для здоровья.

Ева

Часто болею ларингитом. Болезнь нелегкая, сопровождается сильными болями в горле, даже говорить порой бывает трудно. Очень помогает ингаляция с содой и с маслом эвкалипта. После такой процедуры просто нужно тепло укутать горло шарфом и не разговаривать час. Попробовала ингаляцию с содой и йодом, как-то сушит горло, мне больше с эфирными маслами подходит.

Интересное видео:

Как сделать содовый раствор для ингаляций небулайзером при кашле: дозировка детям и взрослым

Содовые ингаляции с использованием небулайзера снимают как сухой непродуктивный кашель, так и облегчают мокрый. Эти процедуры можно назвать универсальными в лечении всех видов кашля.

Они разжижают слизь, чем облегчают откашливание, а также увлажняют воспаленные участки носоглотки при сухом кашле. При влажных приступах ингаляции снимают отек, помогают отхождению мокроты и улучшают откашливание.

При возникновении аллергического кашля раствор уменьшит воспаление, снимет жжение, сухость, боль.

Достигается положительный эффект от содовых ингаляций только при грамотном их проведении, неправильное использование небулайзера может ухудшить состояние больного.

Показания для ингаляций небулайзером

Перед тем как сделать содовый раствор и провести процедуру ингаляции в домашних условиях взрослым или детям, следует проконсультироваться с врачом.

Содовый раствор обладает рядом целебных свойств, от которых и зависит его применение:

• Сода — это слабая щелочь, губительно действующая на кислую среду, в которой обитают патологические микроорганизмы. Процедуру можно применять при ОРВИ, гриппе, ангине, фарингите и других вирусных и бактериальных инфекциях.
• Раствор, продуцируемый небулайзером, разжижает вязкий секрет, что способствует его отхождению. При сухом кашле наступает откашливание, а при влажном процесс отделения мокроты облегчается. Манипуляция быстро и эффективно избавляет от кашля при бронхитах, бронхопневмониях и внебольничных пневмониях.
• Вещество расширяет сосуды, снимает отечность, что способствует устранению таких симптомов, как першение, боль, жжение в горле. Оно эффективно при всех видах кашля: вирусном, бактериальном, аллергическом.

Когда процедура противопоказана

Нельзя проводить ингаляции с содой при лихорадке с температурой тела более 38 градусов. Это вызовет еще большее повышение температуры. Не проводят процедуру и для беременных во время токсикоза.

• Наличие аллергии на соду также станет причиной отказа от манипуляции.
• Не пользуются раствором лица с высоким АД и пациенты, у которых есть заболевания сердца и сосудов.
• Не показаны процедуры с помощью ингалятора пациентам с локальным гнойным образованием в дыхательных путях, а также больным с онкологическими процессами при раке легких.

Как приготовить раствор

Для небулайзера покупают в аптеке специальный состав Сода- буфер. Его разводят физраствором (тоже из аптеки) согласно инструкции.

Если найти такой раствор в аптеке не удалось, то можно приготовить его самостоятельно. Для этого нужно взять 12 г (1 ч. л.) пищевой соды и развести в 1 л физраствора.

Обязательно нужно придерживаться дозировки и правильных пропорций в приготовлении раствора. Слишком маленькие дозы не помогут вылечить кашель, а чересчур большие способны вызвать опасные осложнения.

С содой для усиления действия используют специальный препарат Эвкалипт (покупают в аптеке), он изготовлен из вытяжки эвкалипта и дает эффективный результат.

Полезно проводить ингаляции с содой и йодом или медом, подсолнечным или эфирным маслом (эвкалипт, ментол, шалфея). Но проводить такие процедуры нужно над паром, не используя небулайзер. Народные методики и рецептуры к ним созданы исключительно для паровых ингаляций.

2. Слишком мелкие частицы этих смесей, разбитые ингалятором, при попадании в бронхи, бронхиолы, легкие могут спровоцировать нарушение газообмена и вызвать тяжелые последствия, вплоть до летального исхода.
3. Для разведения соды нельзя использовать минеральную воду — она не стерильна.
4. Общие требования:

• Начинать ингаляцию следует за 1 час до еды или через 1,5 часа после нее.
• Не курить за 1,5 ч. до манипуляции.
• Приготавливая состав, следить за его температурой, она должна быть не выше +60 градусов, это позволяет получить лечебный эффект и не обжечь слизистую носоглотки.
• При лечении кашля вдыхать нужно ртом, а выдыхать носом. При насморке следует вдыхать носом и выдыхать ртом (для таких ингаляций нужна специальная маска).
• После окончания процедуры не выходить на улицу в течение 1,5-2 часов.
• После завершения манипуляции требуется покой.

Последовательность проведения процедуры

Перед началом процедуры настраивают ингалятор. Для содовых больше подходят компрессорные ингаляторы (небулайзеры), так как их устройство позволяет выбирать нужный размер производимых частиц (хотя и создает много шума). Наиболее эффективным будет вдыхание частиц следующих размеров:

• 5-10 мкм при простуде и кашле, вызванном другими патологиями верхних дыхательных путей;
• 2-5 мкм, если симптомы спровоцированы заболеваниями бронхов;
• 0,5-2 мкм, если кашель сопровождает болезни легких.

Ингаляции для детей

Содовые процедуры новорожденным до года не прописывают, для детей до 7 лет ингаляции назначает доктор, он же определяет их количество и продолжительность. Для детей более старшего возраста схема лечения следующая:

Во время содовой ингаляции следует закрыть глаза.

Проведение процедуры для взрослых

Все рекомендации для детей, а также общие советы обязательны для выполнения и взрослыми. Для них обычная норма лечения составляет 3-4 процедуры в день по 10-15 минут (пока не закончится лекарство). Объем препарата должен быть 5-10 мл.

По следнюю ингаляцию проводят до 19-00. Курс лечения оканчивают после наступления видимого улучшения.

При беременности делают процедуру не более 10 минут, при этом всегда начинают с 5 минут. В сутки можно проводить не более 2 ингаляций, а между ними должен быть перерыв минимум в 4 часа.

Особенности ингаляций с содой

После ингаляции ополаскивают теплой кипяченой водой резервуар для лекарства и маску или наконечник. Это позволяет удалить остатки средства и вредные микроорганизмы. Затем их просушивают.

Мыть ингалятор нужно обязательно после каждой процедуры.

При необходимости проводить ингаляции с несколькими составами перед лечением следует проконсультироваться об их последовательности с доктором.

Ингаляции небулайзером с содовым раствором – это эффективный способ борьбы со всеми видами кашля. Процедура облегчит сухой кашель, сделает мокроту менее вязкой, снимет отечность и воспаление слизистой. Но чтобы не навредить своему здоровью, важно соблюдать основные правила проведения процедуры.

Загрузка…

Ингаляции с содой в небулайзере — рецепт раствора

Главная › Здоровье

07.11.2017. Статья обновлена: 23 мая 2020.

Ингаляция спасает при кашле, насморке, астме и многих других заболеваниях. Хорошие результаты показывает применение покупных и самодельных содовых растворов в небулайзере. С помощью него мельчайшие частицы полезного вещества поступают прямо в дыхательные пути.

Depositphotos.com. belchonock.

Ингаляция — что это

Ингаляция — это физиотерапия, в ходе которой больной вдыхает пары с действующим веществом. Этот способ помогает доставить полезные элементы сразу в нужное место.

Они положительно влияют на все органы и поверхности, с которыми взаимодействуют — верхние дыхательные пути, слизистую оболочку носоглотки и легкие.

Традиционно дышать парами необходимо над посудой, в которую налит специально приготовленный горячий раствор.

Не так давно для этого изобрели ингаляторы, которые могут самостоятельно разогревать раствор до необходимой температуры.

Такой метод лечения небезопасен, так как есть риск обжечь слизистую оболочку или кожу лица. Это делает ингаляцию практически недоступной процедурой для маленьких детей.

Сегодня выпускают специальный прибор — небулайзер, который помогает безопасно лечить в домашних условиях ряд острых и хронических заболеваний.

Преимущества небулайзера

Небулайзер — это ингалятор с большими возможностями.

1. Мелкие частицы лекарства, размером в 1–10 микрон, с помощью воздушной струи доставляются в бронхи, достигая альвеол. При дыхании они распределяются по всем отделам системы дыхания.
2. Небулайзер легко использовать в домашних условиях, так как он имеет простую и понятную конструкцию.
3. Прибор действует целенаправленно, минуя ЖКТ и систему кровообращения, что предотвращает появление побочного эффекта.
4. Достаточно налить необходимую дозу лекарства, и оно будет самостоятельно подаваться в течение всей процедуры.
5. Делать сильный вдох при этом не нужно, так как вещество поступает в дыхательные пути даже при обычном ритме дыхания.

Польза соды при ингаляции

Сода — это натуральный муколитик, который способен эффективно разжижать выделения.

Попадая на слизистую оболочку, вещество нейтрализует кислотную среду, чем приостанавливает рост и размножение патогенных микроорганизмов.

Благодаря этому часто используют ингаляции с содой от кашля.

Бикарбонат натрия хорошо показывает себя при лечении сухого кашля.

А при влажном он хорошо облегчает процесс выведения мокроты.

Полезное действие соды обусловлено следующими свойствами:

• устранение отеков;
• снятие воспалений;
• удаление слизистых образований из носоглотки;
• ускорение процесса заживления;
• выведение мокроты из органов дыхания.

Содовая ингаляция оказывает антисептическое и противомикробное действие. Она успокаивает и увлажняет раздраженные стенки носоглотки, поэтому хорошо помогает от насморка.

Эффект будет заметен уже после первого применения. Количество отделяемой мокроты заметно увеличится.

Показания

Ингаляции содой проводятся при наличии следующих заболеваний и симптомов:

• все виды кашля;
• хронический тонзиллит;
• ангина;
• отит;
• гайморит;
• заболевания верхних дыхательных путей;
• простуда;
• ларингит.

Процедура иногда используется для лечения начальной стадии рака легкого. При этом она назначается и полностью контролируется врачом.

Противопоказания

Запрещается делать ингаляции с содой в небулайзере при наличии следующих заболеваний:

• индивидуальная непереносимость какого-либо компонента смеси;
• предрасположенность к частым носовым кровотечениям;
• гипертония;
• сердечно-сосудистые патологии;
• гнойные заболевания системы дыхания;
• инфаркт;
• инсульт;
• аритмия;
• тахикардия;
• спонтанный пневмоторакс.

У детей до 7 лет целесообразность использования этого метода лечения определяет врач в индивидуальном порядке. Это же требование относится к кормящим и беременным женщинам.

Правила применения небулайзера

1. Процедуры проводятся только после консультации врача.
2. Перед сеансом нельзя принимать отхаркивающие препараты.
3. Строго проверяется срок годности всех компонентов.

Ингаляция с содой при кашле в домашних условиях. Полное описание

• Ингаляции с содой – довольно старый способ борьбы с кашлем и насморком, который приобретает все большую популярность в последние годы.
• И не удивительно, ведь это дешевое средство способно быстро облегчить состояние, как при заболеваниях вирусной природы, так и бактериальной.
• Сода или бикарбонат натрия прочно обосновалась на кухне каждой хозяйки, но этот простой и дешевый продукт способен не только улучшить вкус выпечки, но и помочь человеку справиться с кашлем и насморком.

В чем польза содовых ингаляций: виды и способы терапии

Ведь при ингаляционном способе введения он обволакивает слизистые оболочки дыхательных путей тонкой пленкой, что приводит к уменьшению их раздражения и, соответственно, снижению частоты и интенсивности сухого кашля, устранению боли в горле.

А при влажном кашле или насморке он способствует разжижению и облегчению выведения мокроты и соплей.

Кроме того, бикарбонат натрия это щелочь, поэтому он повышает кислотность среды. Это создает неблагоприятные для большинства патогенных микроорганизмов условия, поэтому они прекращают размножение или даже погибают.

В том, как сделать ингаляцию с содой в домашних условиях, на помощь могут прийти современные небулайзеры, паровые ингаляторы или старая добрая кастрюля и полотенце или другое приспособление.

Поэтому различают паровые процедуры и вдыхание взвеси мелкодисперсных частичек раствора, продуцируемой небулайзером.

Ингаляции пищевой содой: показания к применению

Бикарбонат натрия обладает противовоспалительными, бактерицидными и муколитическими свойствами, поэтому его можно использовать при:

Гайморите.Это заболевание, сопровождающееся воспалением слизистых придаточных пазух носа.Хроническом тонзиллите.Это воспалительный процесс, затрагивающий глоточные и небную миндалины.Ларингите, трахеите или ларинготрахеите.Так называют воспаление слизистых гортани и трахеи соответственно, что в основном проявляется навязчивым сухим кашлем. При ларингите, как и при трахеите, часто присутствует осиплость голоса.Ангине.Это острая бактериальная инфекция, при которой образуется серовато-белый налет на глоточных миндалинах и появляется сильная боль в горле.Бронхите.Это воспаление слизистых бронхов. При бронхите наиболее выраженным признаком является сильный кашель.Рините различной этиологии.При насморке, особенно с вязкими густыми соплями, бикарбонат натрия разжижит слизь и облегчит носовое дыхание.

Поэтому не стоит сомневаться, можно ли делать ингаляции при сухом, влажном, аллергическом кашле, боли в горле и насморке любой природы.

Существует мнение, что они могут облегчить состояние даже при раке легких (при метастазах). Но в таком случае они не способны привести к выздоровлению, а лишь снизить количество и интенсивность приступов кашля.

Паровая ингаляция: описание процедуры

Манипуляция проводится с помощью парового ингалятора или емкости с горячим раствором, в качестве таковой может выступать кастрюля, чайник и т.д.

Если в первом случае все понятно, то ингаляции паром с содой над кастрюлей следует проводить, накрывшись с головой полотенцем. Но удобнее и безопаснее использовать с этой целью чайник.

В носик чайника вставляют конус или трубочку, предварительно свернутую из плотной бумаги. Его прислоняют к лицу так, чтобы были закрыты нос и рот одновременно, если наблюдаются признаки поражения и верхних, и нижних дыхательных путей.

Если же у больного присутствует только кашель или боль в горле, то конец свернутой трубки вводят в рот.

Чтобы приготовить содовый раствор для ингаляций от кашля, важно знать, сколько соды класть взрослому человеку и ребенку.

1. Так, для взрослых больных на 200 мл воды ее нужно не более ½ чайной ложки или столовой ложки на литр жидкости.
2. Детям же до 5-ти лет на литр воды достаточно 1 ч. л. Для лечения ринита соотношение будет другим: на литр воды берут 5 столовых ложек порошка.

1. Чтобы процедура принесла только пользу, необходимо соблюдать несколько несложных правил:
2. 1
3. Дышать над содой можно не ранее, чем через 90 минут после последнего приема пищи.
4. 2
5. До начала манипуляции следует снять с шеи все аксессуары и одежду, стесняющие дыхание, например галстук, плотно прилегающее украшение и пр.
6. 3

Ни в коем случае нельзя использовать кипяток, так как это может вызвать ожог слизистых оболочек дыхательных путей. Идеальная температура раствора 55 °С для взрослых и 30 °С для детей.

4

Длительность одного сеанса составляет примерно 8 минут для взрослых, и 3–5 минут для деток. Их проводят до 2-х раз в сутки.

5

После процедуры нужно как минимум час воздерживаться от выхода на улицу, питья и еды, избегать сквозняков. Также желательно в это время не разговаривать.

6

Детей до года паром не лечат, поскольку это чревато ожогами. Чтобы помочь грудничку, лучше выбирать небулайзеры.

Ингаляции с содой в небулайзере: методика

Небулайзеры – современные приборы, позволяющие равномерно орошать поверхность слизистых различных отделов дыхательных путей. Приготовление содового раствора для небулайзера состоит в том, что в 1 л физраствора нужно развести чайную ложку порошка.

Для одного сеанса взрослым берут 4 мл готового средства, сколько нужно соды детям рассчитывают, исходя из возраста ребенка. Но изменяют не пропорции приготовления средства, а используемый для манипуляции объем. Так, малышам первых лет жизни достаточно 1-го мл, старше 4 лет – 2 мл и т.д.

Тем не менее его можно заменить готовым аптечным препаратом сода-буфер. В таком случае можно быть полностью уверенным, что дозировка лекарства не превышена. Поэтому для детей лучше выбирать его. Для одной процедуры берут 1 мл медикамента и 3 мл физраствора.

• Говоря о том, как правильно делать ингаляцию содой, нужно учитывать, с какой целью они проводятся.
• Так, при лечении заболеваний носа и носоглотки следует использовать назальные насадки, а при борьбе с патологиями горла и нижних дыхательных путей выбирают мундштук.
• При лечении детей младшего возраста всегда применяют маску, закрывающую рот и нос одновременно.

Ингаляции с содой при сухом кашле

Такой кашель типичен для:

• трахеита;
• ларингита;
• бронхита;
• пневмонии;
• бронхиальной астмы и т.д.

Сода при кашле может начинать использоваться самостоятельно с первых дней течения болезни, но при условии отсутствия лихорадки. Можно ли при температуре проводить ингаляции мы поговорим ниже.

Обычно для улучшения состояния требуется 2–3 дня, если за это время положительных сдвигов нет, обязательно нужно обратиться к врачу, так как возможно развитие пневмонии. В таких случаях лечение всегда комплексное и обязательно включает антибиотики и препараты от кашля.

Дополнительные народные рецепты

Чтобы придать средству дополнительных свойств, в него добавляют новые ингредиенты. Их выбор определяется особенностями имеющегося заболевания, его течением и целью процедур.

В большинстве случаев для лечения, изначально готовят базовый раствор пищевой соды, рецепт которого приведен выше, и только потом в него вводят другие вещества.

С содой и йодом

Йод – сильный антисептик, поэтому его рекомендуется использовать при бактериальных инфекциях. Для оказания терапевтического действия в 1 л базового раствора достаточно ввести пару капель йода.

С солью и содой

От заложенности носа и для облегчения выведения вязкой мокроты можно готовить содовый раствор с солью: на стакан воды требуется ½ ч. л. натрия хлорида и бикарбоната.

Поэтому он крайне редко провоцирует появление признаков завышенного содержания соли в применяемых растворах, как то ощущение жжения, дискомфорт и т.д.

С картошкой и содой

Картофель отваривают и сливают воду. Цельные клубни или размятые в пюре посыпают 1 щепоткой соды. Больной склоняется над кастрюлей со смесью и накрывает голову полотенцем или пледом. Длительность сеанса – 5–10 минут.

С чесноком и содой

3 головки чеснока измельчают, заливают 2-мя стаканами кипятка, доводят до кипения и проваривают 5 минут. В немного остывшее средство добавляют соду в соответствующей возрасту дозе.

Обычно такую процедуру рекомендуют проводить на ночь. Она прекрасно подходит при любых простудных заболеваниях, в особенности при болезнях горла.

С Валидолом и содой

Метод достаточно спорный, хотя считается, что он помогает восстановить осипший голос. Его суть состоит в растворении 4-х таблеток Валидола в 0,5 литра горячей воды и ½ ч. л. соды.

С маслом эвкалипта

Многие эфирные масла обладают мощными антисептическими и противовирусными свойствами, одними из наиболее популярных являются масла эвкалипта, пихты и чайного дерева.

Они не только способствуют скорейшему выздоровлению при простуде, но и быстро нормализуют носовое дыхание, то есть их действие сравнимо со звездочкой.Для проведения ингаляции в начальный раствор добавляют не более 3 капель выбранного масла. Такие процедуры показаны при ОРЗ, а также хорошо помогают при гайморите.

С настоями лекарственных трав

Часто для скорейшего устранения воспаления и облегчения отхаркивания рекомендуют делать процедуры с ромашкой и шалфеем. Травы берут по 1 ст. л. и заливают стаканом кипятка. Дав средству настояться, в него добавляют соду в возрастной дозировке.

Противопоказания

Любые ингаляции противопоказаны при температуре тела выше 37,5 °С. Также не стоит их проводить при:

• повышенной чувствительности к компонентам смеси;
• присутствии гноя в мокроте;
• туберкулезе;
• повышенной ломкости сосудов, что может проявляться частыми кровотечениями из носа;
• гипертензии;
• серьезных патологиях сердечно-сосудистой системы.

Манипуляцию следует немедленно прекратить при возникновении малейших нарушений с дыханием, например, одышке.

Содовые ингаляции при беременности: можно ли делать?

Для будущих мам ингаляционная терапия, в частности, со щелочными растворами, при ОРЗ, синуситах и других воспалительных заболеваниях органов дыхания может стать настоящим спасением, поскольку большинство современных препаратов нельзя использовать женщинам в положении.

Это вещество имеет природное происхождение и не содержит никаких вредных примесей, поэтому оно не может навредить развивающемуся в материнской утробе плоду, но способно значительно облегчить состояние самой больной и ускорить наступление выздоровления. Тем не менее все же лучше проконсультироваться у врача.

Отзывы

При бронхиальной астме средство абсолютно бесполезно. Мы делали небулайзером 4 дня, но никаких видимых результатов не было. Поэтому отказались от него в пользу других лекарств.Светлана, 28 лет

У нас часто болеющий ребенок, поэтому педиатр посоветовал приобрети ингалятор. Мы выбрали устройство Омрон. Теперь часто проводим процедуры с содой через небулайзер. Помогает хорошо и ребенок потом нормально спит, его уже не мучают приступы кашля по ночам.Петр, 33 года

Мне бабушка с детства говорила, что сода при насморке это первое дело. Этим методом пользуюсь всю жизнь и двоих своих детей лечу так же. После паровых процедур сопли разжижаются и их легко высморкать, да и период болезни сокращается.Александр Николаевич, 46 лет

Видео по теме

Ингаляция против вирусов. Чем народная медицина заинтриговала ученых

https://ria.ru/20200421/1570319588.html

Ингаляция против вирусов. Чем народная медицина заинтриговала ученых

Ингаляция против вирусов. Чем народная медицина заинтриговала ученых

Простуду и грипп вызывают более ста различных вирусов, в том числе и SARS-CoV-2, поражающий легкие. Инфекция проникает в организм, как правило, через верхние… РИА Новости, 21.04.2020

2020-04-21T08:00

2020-04-21T08:00

2020-04-21T14:42

наука

биология

здоровье

открытия — риа наука

новая зеландия

малайзия

япония

грипп

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/04/14/1570317582_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_a24b15d70cd2f47f2a3e61d0c68c98c3.jpg

МОСКВА, 21 апр — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Простуду и грипп вызывают более ста различных вирусов, в том числе и SARS-CoV-2, поражающий легкие. Инфекция проникает в организм, как правило, через верхние дыхательные пути, вызывая боль в горле, кашель, чихание, иногда насморк. Больные прибегают к старинным средствам: делают ингаляции настоями трав, промывают носоглотку солевым раствором, идут в сауну, чтобы подышать горячим паром. Насколько эти методы эффективны — в материале РИА Новости.По маленькойВ разгар пандемии нового коронавируса профессор физики из Японии Цумору Шинтаке предложил оригинальный метод дезинфекции верхних дыхательных путей: парами алкоголя. Дело в том, что генетический материал SARS-COV-2 защищен белковой оболочкой, капсидом, и покрыт двойным слоем липидной мембраны, не растворимой в воде, но отлично деградирующей в спирте, входящем по этой причине в состав антисептиков.Исследования показали, что водный раствор с объемом этанола примерно 30 процентов убивает вирус гриппа типа A за минуту.Расчеты и физический эксперимент привели Шинтаке к выводу, что использовать спрей для дезинфекции поверхностей не очень правильно: спирт быстро испаряется, оставляя просто капли воды. Если увеличивать концентрацию алкоголя, возникнет риск возгорания. Поэтому самое лучшее — ингаляция через нос.Ученый поставил опыт на себе: налил в высокий стакан разбавленный виски, нагретый до 50-60 градусов, и вдыхал пары. Главное тут — не забирать носом лишний воздух, не допускать конденсации смеси и дышать глотками, чтобы пар не осаждался в трахее. Можно прикрыть ноздри марлей примерно на минуту. Пары этанола, оседая на слизистой носоглотки, будут разрушать прикрепляющиеся вирусы.Автор признается: его метод пока гипотетический и требует дальнейших исследований, кроме того, он не рассчитан на широкое применение, а рекомендован только медицинским работникам.Горячий удар по вирусам и бактериямИнгаляции паром популярны во всем мире — кто в детстве не дышал над картошкой, травяным настоем или даже супом. Считается, что это облегчает дыхание, смягчает боль в горле, лечит кашель. Медики не исключают эффективности этих народных средств — человеческие риновирусы перестают воспроизводиться при температуре между 33 и 43 градусами, что показано опытами in vitro. Вот почему борьбе с болезнью сопутствует высокая температура тела.Ученые из Высшего института медицинского образования и исследований (Чандигарх, Индия) решили выяснить обоснованность лечения простуды горячим воздухом. Они проанализировали результаты рандомизированных испытаний с контролем, подходившие по критериям достоверности, — всего шесть работ с общим числом участников 387, использовавших для ингаляций коммерческое ринотермическое устройство.Требовалось установить, сколько пациентов чувствуют облегчение и какова доля тех, кому процедура не помогла. Но к определенным выводам авторы обзора не пришли. Чтобы разобраться с проблемой, специалисты из Голландии и Новой Зеландии запланировали новое, более массовое испытание горячих ингаляций.Появилась идея использовать при «паротерапии» растения, содержащие эфирные масла. Об их антимикробной и антивирусной активности накапливается все больше данных.Например, ученые из ОАЭ и Малайзии показали, что масло лаванды убивает Klebsiella pneumoniae — грамм-негативную бактерию, вызывающую внутрибольничные пневмонии. Эта инфекция очень устойчива к антибиотикам, поэтому продолжаются поиски новых способов борьбы с ней. А исследователи из Австралии выяснили, что с вирусом гриппа эффективно справляются масла чайного дерева и эвкалипта, если ими пропитать фильтры кондиционера.

https://ria.ru/20170401/1491264163.html

https://ria.ru/20200401/1569337898.html

новая зеландия

малайзия

япония

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e4/04/14/1570317582_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_0a43e3419dfc752256925e4ce467a656.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

биология, здоровье, открытия — риа наука, новая зеландия, малайзия, япония, грипп

МОСКВА, 21 апр — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Простуду и грипп вызывают более ста различных вирусов, в том числе и SARS-CoV-2, поражающий легкие. Инфекция проникает в организм, как правило, через верхние дыхательные пути, вызывая боль в горле, кашель, чихание, иногда насморк. Больные прибегают к старинным средствам: делают ингаляции настоями трав, промывают носоглотку солевым раствором, идут в сауну, чтобы подышать горячим паром. Насколько эти методы эффективны — в материале РИА Новости.

По маленькой

В разгар пандемии нового коронавируса профессор физики из Японии Цумору Шинтаке предложил оригинальный метод дезинфекции верхних дыхательных путей: парами алкоголя. Дело в том, что генетический материал SARS-COV-2 защищен белковой оболочкой, капсидом, и покрыт двойным слоем липидной мембраны, не растворимой в воде, но отлично деградирующей в спирте, входящем по этой причине в состав антисептиков.

Исследования показали, что водный раствор с объемом этанола примерно 30 процентов убивает вирус гриппа типа A за минуту.

Расчеты и физический эксперимент привели Шинтаке к выводу, что использовать спрей для дезинфекции поверхностей не очень правильно: спирт быстро испаряется, оставляя просто капли воды. Если увеличивать концентрацию алкоголя, возникнет риск возгорания. Поэтому самое лучшее — ингаляция через нос.

Ученый поставил опыт на себе: налил в высокий стакан разбавленный виски, нагретый до 50-60 градусов, и вдыхал пары. Главное тут — не забирать носом лишний воздух, не допускать конденсации смеси и дышать глотками, чтобы пар не осаждался в трахее. Можно прикрыть ноздри марлей примерно на минуту. Пары этанола, оседая на слизистой носоглотки, будут разрушать прикрепляющиеся вирусы.

Автор признается: его метод пока гипотетический и требует дальнейших исследований, кроме того, он не рассчитан на широкое применение, а рекомендован только медицинским работникам.

Горячий удар по вирусам и бактериям

Ингаляции паром популярны во всем мире — кто в детстве не дышал над картошкой, травяным настоем или даже супом. Считается, что это облегчает дыхание, смягчает боль в горле, лечит кашель.

Медики не исключают эффективности этих народных средств — человеческие риновирусы перестают воспроизводиться при температуре между 33 и 43 градусами, что показано опытами in vitro. Вот почему борьбе с болезнью сопутствует высокая температура тела.

Ученые из Высшего института медицинского образования и исследований (Чандигарх, Индия) решили выяснить обоснованность лечения простуды горячим воздухом. Они проанализировали результаты рандомизированных испытаний с контролем, подходившие по критериям достоверности, — всего шесть работ с общим числом участников 387, использовавших для ингаляций коммерческое ринотермическое устройство.1 апреля 2017, 12:54НаукаУченые выяснили, кто сильнее страдает от простудыТребовалось установить, сколько пациентов чувствуют облегчение и какова доля тех, кому процедура не помогла. Но к определенным выводам авторы обзора не пришли. Чтобы разобраться с проблемой, специалисты из Голландии и Новой Зеландии запланировали новое, более массовое испытание горячих ингаляций.

Появилась идея использовать при «паротерапии» растения, содержащие эфирные масла. Об их антимикробной и антивирусной активности накапливается все больше данных.

Например, ученые из ОАЭ и Малайзии показали, что масло лаванды убивает Klebsiella pneumoniae — грамм-негативную бактерию, вызывающую внутрибольничные пневмонии. Эта инфекция очень устойчива к антибиотикам, поэтому продолжаются поиски новых способов борьбы с ней. А исследователи из Австралии выяснили, что с вирусом гриппа эффективно справляются масла чайного дерева и эвкалипта, если ими пропитать фильтры кондиционера.1 апреля 2020, 08:00НаукаМыло или антисептик? Что лучше убивает коронавирус

5 «бабушкиных» методов лечения

Масло против ожогов

Вы ведь слышали, что любой ожог нужно в первую очередь намазать маслом? Ни в коем случае этого не делайте. Любой ожог в первую очередь нужно охладить, например, прохладной проточной водой из крана. А если нанести на рану масло, то температура кожи только повысится, при этом повреждение тканей только увеличится.

Запрокидывание головы от кровотечения из носа

Если запрокинуть голову при носовом кровотечении, кровь просто попадёт в пищевод и желудок. При этом может возникнуть тошнота и рвота, что крайне нежелательно в такой ситуации. Нужно сесть и наклониться вперед, на переносицу наложить холодный компресс. Если кровотечение долго не прекращается — обратиться за медицинской помощью.

Йод и зеленка на все случаи жизни

Йодом и зеленкой можно помазать только небольшую царапину или ссадину. Во всех других случаях йодом можно обрабатывать только поверхность вокруг повреждения, но никак не саму рану. Иначе возможен химический ожог повреждённых тканей и замедление всего процесса заживления раны. 

Ингаляции над картошкой от кашля и насморка

Один из любимых «бабушкиных» методов лечения кашля и насморка — подышать над горячей картошкой. Таким образом можно как следует «прогреть» горло и вдохнуть вместе с картофельным паром массу полезных веществ. На самом деле, при таком лечении очень велик риск получить ожог дыхательных путей и слизистой глаз, в результате может развиться отек. А если при этом у больного высокая температура, то при дополнительном «прогревании» он может даже потерять сознание.

Сода от изжоги

Каждой бабушке известно, что сода — лучшее спасение от изжоги, потому что нейтрализует кислоту в желудке. При этом происходит химическая реакция, сходная с гашением соды в кулинарии. Изжога действительно проходит! Но бабушки чаще всего не в курсе, что такой способ может привести к развитию серьезных осложнений. После приема соды уровень кислоты в желудке снижается, но через некоторое время кислота начинает вырабатываться в больших количествах, разъедает стенки желудка, и они воспаляются. Это верный путь к заболеваниям пищеварительной системы.

Йод и сода вам помогут

Во многих случаях антибиотики необходимы, но очень часто можно обойтись без них. Достаточно иметь под рукой йод и пищевую соду.

1. При тонзиллите и даже гнойной ангине несколько раз в день смазывайте миндалины питьевой содой, после чего в течение двух часов не ешьте и не пейте.

2. При жжении и сухости в носу, кашле смажьте мокрым пальцем с питьевой содой полость носа и некоторое время втягивайте ноздрями воздух. Эта процедура не даст развиться насморку.

3. Лучшие капли от насморка: 6-7 капель 5% йодной настойки или щепотка пищевой соды, добавленные к 2 ч. ложкам кипячёной воды.

4. При насморке полезны йодные ингаляции: открыв пузырёк с йодом, глубоко вдыхайте его пары сначала одной, затем другой ноздрей — чем чаще, тем лучше.

5. При упорном грудном кашле несколько дней на ночь рисуйте «йодную сеточку» на грудной клетке настойкой йода.

6. Для предотвращения попадания инфекции смажьте ссадины настойкой йода, а на порез наложите пропитанный ею кусочек лейкопластыря. Йод окажет поистине волшебное действие даже при начавшемся нагноении, если процедуру повторить 4-5 раз.

7. Не пытайтесь вытаскивать иглой занозу, как бы глубоко она ни засела. Намажьте обильно этот участок йодом (возможно, процедуру придётся повторить несколько раз), и заноза «сгорит».

8. При ушибе и растяжении связок смазывайте больное место йодной настойкой. Восстановительный процесс ускорится, и в дальнейшем при перемене погоды травма не будет напоминать о себе.

9. Те, кто страдает грибковым поражением ногтей, знают, как трудно излечить это заболевание. Хорошего эффекта можно добиться с помощью йода: сделайте горячую ванну для ног или рук, удалите пилкой поверхностный слой ногтей, обработайте их йодной настойкой, а затем покройте лаком. Процедуру повторять еженедельно.

10. Несколько капель йода в небольшом количестве воды — действенное средство при желудочно-кишечных расстройствах.

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.

как приготовить, дышать детям и взрослым в домашних условиях

Наши читатели часто интересуются, как приготовить раствор соды для небулайзера. Мощный антисептик в умеренных дозах оказывает выраженное терапевтическое воздействие, повышенных – приводит к побочным эффектам. Как приготовить правильный раствор пойдет речь далее в статье. Для приготовления лекарственного средства в домашних условиях понадобится бикарбонат натрия и кипяченая вода.

Польза дыхательных процедур

Раствор для ингаляций из соды уничтожает болезнетворную микрофлору, тем самым останавливает патологический процесс, ускоряет выздоровление, усиливает действие медикаментов. Для лечения органов верхних дыхательных путей используется паровой ингалятор, в чашу которого заливают содовый раствор. Нижние органы дыхания лечат с помощью небулайзера.

Средство оказывает следующее терапевтическое воздействие:

• увлажняет слизистую;
• усиливает выделение слизи, превращает сухой кашель в продуктивный;
• улучшает отхождение слизи;
• облегчает дыхание;
• останавливает кашель;
• уничтожает бактерии, микробы;
• останавливает воспаление.

Используется в качестве вспомогательного средства в составе комплексной терапии при яркой клинической картине, как самостоятельный препарат после исчезновения симптомов для закрепления результата.

Как развести соду для ингаляций небулайзером

Чтобы приготовить раствор, понадобится пищевая сода, теплая кипяченая вода. В 1 л жидкости добавляют 1 ч. ложку средства. Тщательно размешивают до полного растворения. Оставляют на 5 минут отстаиваться. Аккуратно наливают в небулайзер 5 мл готового средства. Оставшуюся часть нужно оставить в темном месте подальше от прямых солнечных лучей. На следующий день нужно приготовить новую порцию лекарства.

Детям процедуру делают в течение 5-ти минут, взрослым – 15-ти. За сутки разрешается проводить 2 ингаляции. Лучше это делать утром, вечером за 2 часа до сна, если в это время не назначены процедуры медикаментами. Очищает органы от слизи, облегчает дыхание. Если во время либо после дыхательного мероприятия появляется сухость в горле, кашель, в чашу небулайзера рекомендуется добавить 2 каплю йода. Препарат устранит нежелательные явления, а также ускорит заживление слизистой. Можно приготовить лекарство с йодом сразу.

Также наши читатели задают вопрос, как развести соду для ингаляции физраствором. Делать этого нельзя, поскольку у них активные вещества идентичные. При передозировке появляются побочные эффекты – першение, боль в горле, кашель, отек, сильный бронхоспазм.

Как самим лечить кашель

Мы поговорим об обычном кашле, возникшем в результате простуды или переохлаждении. Вы сходили к врачу, он вас послушал и не нашел ничего страшного. Простая простуда. Вам выписали больничный, назначили лекарства, витамины. Вы сидите дома, лечитесь. Температуры нет, а кашель не проходит. Вы начинаете задумываться, а как лечить кашель? А вообще подумайте, может вам необходимо лечение в Германии!
Кашель сам по себе это рефлекторный, защитный механизм организма, который начинает срабатывать на раздражение дыхательных путей.
Итак, в ваших легких или бронхах что-то не в порядке, что-то мешает и раздражает. Что делать?
Самый простой способ – это таблетки от кашля. Но их можно применять тогда когда вам надо идти, например, на свидание или на встречу с президентом. Такие таблетки не лечат кашель, а только временное его подавляют.
Лечение кашля начнем с ингаляций. Самый доступный и простой способ- это подышать над кастрюлькой горячей воды с содой и йодом. Наливаете в кастрюлю горячую. Анне кипяток, воду, добавляете 2-3 ложки соды и пару капель йода. Посидите и подышите над раствором. Для усиления эффекта можно накрыться с головой полотенцем. Сода разжижает мокроту, а йод убивает вредные бактерии. Все дыхательные пути прогреются. Делать надо перед сном. Время процедуры- 10 минут. Во время процедуры
Чередуйте дыхание – ртом и носом.
Для ингаляций можно использовать и лечебные травы. Эвкалипт, ромашка, шалфей, душица, мята. Что достанете, то и используйте. Перед тем как дышать, травы надо довести до кипения, что бы они дали летучие вещества. А уже потом можно и дышать.
Ну и конечно самый древний способ. Варим картошку в мундире, а потом над ней дышим. Чудесное средство от кашля на все времена.
После ингаляции вспомним о чудо — горчичниках, банках. Очень эффективно помогают при кашле. После такой процедуры кашель может немного усилиться из-за того что банки и горчичники сами по себе раздражают легкие. Но это не надолго.
Горчичники покупает или делаете сами. Горчичник намочите и на спину. Держать надо от 10 до 30 минут. Если нет сил терпеть, то снимайте.
Сильнее чем баки действует баночный массаж. Спину мажете вазелином, присасываете банку и двигайте ее змейкой до поясницы. Потом банку резко вверх и снова плавно, змейкой вниз.
Лучше чередовать. День банки, день горчичники. Или сегодня делаете горчичники на спину, а завтра на грудь.
Подышали, погрели, надо что-то попить. Лучше всего подойдут отвары из лечебных трав, можно над которыми дышали. Подышали, например, над раствором чабреца, разбавили немного водичкой и выпили.
Есть еще народный способ — редька с медом. Снимет кашель быстро. Возьмите черную редьку, сделайте в ней ямку поглубже. Налейте туда меда, примерно с половину ямки и поставьте редьку вертикально. Сверху накройте чем-нибудь и пусть постоит. Редька даст сок, смешанный с медом. Кушайте эту жижку по чайной ложке на ночь. Сказочное средство!
Можно еще натереть морковь и сварить в молоке до размягчения. Эту кашицу смешать с медом и сливочным маслом и дать выпить больному.

Дата: 23 января 2016

Похожие материалы

ее польза и правила проведения

В лечебной практике на протяжении уже многих лет активно применяется содовая ингаляция при простудных заболеваниях. Несмотря на то, что данная методика относится к народным методам лечения простуды, все же нет оснований считать ее менее эффективной, чем медицинские препараты.

Ингаляция с содой при правильном ее проведении позволит устранить такие симптомы простуды как кашель, боль в горле, насморк. Принцип действия средства заключается в том, что мельчайшие частички соды попадают на пораженные слизистые оболочки дыхательных путей и снимают воспаление, не воздействуя при этом на другие органы.

Сода – эффективное средство в борьбе против различных вирусов и микробов. Именно поэтому она используется в качестве дезинфицирующего средства при ингаляциях во время лечения простудных заболеваний, особенно действенным считается это народное средство при ангине. Пищевая сода способствует отделению и выведению мокроты при кашле. Многие люди знают о пользе соды, но при этом не всем им неизвестно, как правильно делать ингаляцию с содой, что очень важно при лечении.

Как провести процедуру?

Ингаляции содой могут проводиться двумя методами: старинным способом с помощью кастрюли и горячей воды или же используя небулайзер. Конечно, намного удобнее проводить ингаляцию с содой в небулайзере, но если нет такого специального пробора, можно обойтись и без него. Практически всегда, независимо от симптомов простуды, используется один и тот же раствор. Для его приготовления нужно взять столовую ложку соды на литр кипяченой горячей воды.

Но важно знать, что вдыхать пар нельзя, если температура воды больше 57 градусов. Также слишком высокая температура нейтрализует все полезные свойства пищевой соды. Если процедура проводится при лечении детей до года, температура раствора должна быть не более 30 градусов.

Содовая ингаляция не должна длиться более 10 минут, если она проводится при лечении взрослых, а для детей время вдыхания паров не должно превышать 3 минут. Не стоит забывать и об общих правилах проведения такой терапии – не делать ингаляцию сразу после употребления пищи и перед едой, не выходить на улицу, не говорить в течении часа после ее проведения, а также отказаться от процедуры при повышенной температуре.

Проведение содовых ингаляций для детей с применением специального прибора – небулайзера, намного эффективнее, чем вдыхание пара над кастрюлей. Прежде всего, это обусловлено тем, что не каждый ребенок может находиться под одеялом, поскольку ему будет жарко, а также возникает риск получить ожоги слизистых оболочек. Поэтому родителям лучше отказаться от применения старинного метода лечения ингаляциями.

Лечение должно проводиться 2 раза в сутки независимо от возраста больного. Как только будут замечены улучшения состояния здоровья, ингаляции стоит прекратить, поскольку частое вдыхание паров соды может сильно иссушить слизистые оболочки.

Правила лечения

Ингаляции используются для лечения таких симптомов простуды:

• кашель;
• боль в горле;
• насморк.

Если проводится ингаляция с содой при насморке, вдыхать пар нужно через нос. Можно в приготовленный раствор добавить пару капель йода, благодаря чему быстро снимается воспаление слизистой носоглотки. Также полезно проводить содовую ингаляцию с добавлением эфирных масел – пихтового, можжевелового, мятного, эвкалиптового.

Содовые ингаляции при кашле сразу после проведения первых процедур значительно улучшают состояние больного: при сухом кашле начинает отделяться мокрота, а при мокром – она разжижается и выводиться из бронхов. Эффективными считаются такие растворы для ингаляций с содой при кашле:

1. Проведение ингаляции с содой и йодом. Для приготовления лекарственного средства на литр теплой воды взять ложку соды и 2 капли йода. Дышать нужно в течение 8 минут трижды в день.
2. Ингаляция с содой и чесноком. Взять 6 зубков чеснока, порезать их, залить литром воды и поставить на огонь. Когда вода закипит, огонь убавить и варить 5 минут. Отвар немного остудить, положить в него чайную ложку соды, накрыться одеялом и дышать над парами. Дышать нужно следующим образом: попеременно делать 2 вдоха через рот, выдыхать через нос, и наоборот. Терапевтические действия можно осуществлять 3 раза в день, и уже через 3 дня можно заметить, как улучшилось самочувствие больного. Такой метод лечения эффективен не только при лечении кашля, но при ангине и насморке. Смягчить воспаленные ткани при ларингите также можно с помощью содовых ингаляций. При этом заболевании используется обычный раствор соды, а проводить процедуру рекомендуется от 3 до 7 раз в сутки.

Ингаляция с содой при беременности считается самой безопасной процедурой, позволяющей вылечить простуду без неприятных последствий. Некоторые беременные женщины и молодые мамы отказываются от такой методики лечения, так как опасаются, что сода принесет вред организму. Но, если тщательно рассмотреть химический состав этого вещества, то становится очевидным, что ничего вредного, и тем более опасного, для здоровья беременной женщины и ребенка в нем нет. Если вы опасаетесь использовать соду, можете приобрести слабощелочные минеральные воды – «Боржоми», «Ессентуки».

Но все же, большинство людей отмечают, что зная как именно сделать ингаляцию с содой при простуде, можно быстро устранить все симптомы заболевания.

Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:

Похожие записи

Совместное ингибирующее действие перекиси водорода и йода против бактерий и дрожжей | BMC Research Notes

.

PubMed
CAS
Статья

Google ученый

Краткая информация: йод в производстве метамфетамина

Название:

Дата публикации: июль 2002 г.

Идентификатор документа: 2002-L0490-002

Архивировано: 1 июля 2009 г. .Этот документ может содержать
датированная информация. Остается предоставить
доступ к историческим материалам.

В этом информационном бюллетене обсуждается использование йода в метамфетамине.
производство, его опасности, доступность, кража и утечка, а также попытки
при контроле по законодательству.

Ваши вопросы, комментарии и предложения на будущее
темы приветствуются в любое время. Адреса
предоставлено в конце страницы.

Обзор

Йод, используемый в метамфетамине
Производство

Производство и наличие йода

Законодательство и контроль

Кража, утечка и контрабанда

Опасности, связанные с йодом

Outlook

Источники

Фотография бутылки и кристаллов йода.

NDIC

кристаллов йода, которые легально используются для различных коммерческих и
в медицинских целях, часто используются незаконно для производства высококачественных
d-метамфетамин. Следующий метод восстановления эфедрина / псевдоэфедрина
использует йод в производственном процессе.

Йод / красный фосфор . Основные химические вещества — эфедрин или
псевдоэфедрин, йод и красный фосфор. Требуемая иодоводородная кислота в этом
вариация метода йодоводородной кислоты / красного фосфора производится
реакция йода в воде с красным фосфором.Этот метод дает высокое качество
d-метамфетамин. Другой метод йода / красного фосфора, ограниченный небольшими
производственных партий, называется методом холодного приготовления, потому что химикаты,
вместо того, чтобы нагреваться, помещаются в горячую среду, например, в прямую
Солнечный свет.

Федеральное правительство регулирует продажу кристаллов йода, которые
легко доступны для законного использования. Однако импорт, экспорт,
покупать или продавать кристаллы йода в США, если они используются, или
предназначен для использования в производстве метамфетамина.Обычно
производители метамфетамина приобретают кристаллы йода путем кражи или утечки,
от мексиканских преступных группировок, которые провозят йод в Соединенные Штаты через
границы США и Мексики, или, купив и кристаллизовав настойку йода,
продажа которых не регулируется в большинстве штатов США.

Йод, используемый в
Производство метамфетамина

Производители метамфетамина используют кристаллы йода для производства иодоводородной кислоты,
предпочтительный реагент в способе восстановления эфедрина / псевдоэфедрина
производство d-метамфетамина.Реагент — это химическое вещество, используемое в реакциях на
превратить прекурсор в готовый продукт. Реагент не входит в состав
готовый продукт. Регулирование йодоводородной кислоты Управлением по борьбе с наркотиками
Администрация (DEA) в 1993 г. сделала это химическое вещество практически недоступным в
Соединенные Штаты.

Иодоводородная кислота может быть получена путем объединения кристаллов йода с водой и
некоторая форма фосфора, включая красный фосфор, гипофосфористую кислоту или
фосфористая кислота.В процессе производства метамфетамина кристаллы йода могут
может использоваться для получения йодоводородной кислоты на отдельной стадии или может быть введен
непосредственно в синтез метамфетамина.

К началу к содержанию

Производство йода
и наличие

Йод, который на испанском языке называют йодо, а на жаргоне — черный, является естественным
встречающийся минерал, который имеется в продаже в виде кристаллов или настойки.Кристаллы йода обычно доступны в виде голубовато-черных или фиолетовых кристаллов, которые
иметь металлический блеск. В газообразном состоянии (йод превращается в газ при
температура выше 68F), йод имеет фиолетовый цвет. Обычно йод выделяет
резкий, отчетливый запах. Настойка йода — раствор йода в спирте — это
широко доступный.

Настойка йода

Мелкие производители метамфетамина, которые не могут получить йод
кристаллы иногда производят их из настойки йода, смешивая йод
настойка с перекисью водорода.Это трудоемкий процесс, который дает
очень небольшое количество кристаллов йода по отношению к количеству настойки и
перекись водорода использовалась.

Йодная настойка для человеческого антисептического использования на ранах и ссадинах обычно
продается в небольших количествах, обычно в бутылках по 1 унции, содержащих 2 процента
йод. Эти маленькие бутылочки продаются по цене от 1 до 2 долларов. «Сильный» йод
настойка (концентрация 7%) для ветеринарии продается в различных размерах от
Бутылки емкостью 16 унций в бочки емкостью 50 галлонов.Продается бутылка крепкого йода на 16 унций.
от 4 до 6 долларов. Основными ингредиентами настойки йода являются этиловый спирт и
воды.

Настойка йода не регулируется законодательством и продается в розничных магазинах,
аптеки и магазины сельскохозяйственных товаров. Его можно легко получить через Интернет.
с сайтов коневодства и фермерских хозяйств, а также в интернет-аптеках

Кристаллы йода широко доступны и имеют следующие законные применения:

• Как производное, используемое для производства химикатов и полимеров, санитарии и
  чистящие составы, фармацевтические препараты, нейлоновые волокна, красители и чернила, а также
  фотопленка
• Как разработчик, помогающий следователям на месте преступления обнаруживать скрытые
  отпечатки пальцев на бумажных поверхностях
• В качестве пищевой добавки в поваренной соли
• Как обычный ингредиент в диетических добавках для домашнего скота
• Как элемент при производстве электрических лампочек
• В качестве химиката для очистки воды и дезинфекции плавательных бассейнов

• В качестве местного антисептика для людей, лошадей и крупного рогатого скота после
  кристаллы превращаются в настойку йода

Кристаллы йода можно купить в различных компаниях.Кристаллы
обычно продаются в магазинах химикатов, кормов и прихваток
магазины, ветеринарные клиники и поставщики. Йод также широко доступен на
интернет. Например, одна интернет-аптека продает кристаллы йода в унциях.
количества примерно за 14 долларов. Один фунт кристаллов йода продается по цене
примерно 160 долларов. Владелец ранчо с большой фермой обычно может использовать до 2 унций
пролечить стадо за 1 год. Производитель метамфетамина, с другой стороны, может
используйте от 2 до 4 фунтов, чтобы произвести 1 фунт метамфетамина.

Компании в нескольких странах мира производят и продают йод.
кристаллы коммерчески. Чилийские компании были крупнейшими в мире производителями
йод в 2000 году, за ними следуют японские и американские компании. В целом по всему миру
Производство йода увеличилось с 13 726 тонн в 1994 году до 18 993 тонн в 2000 году.
Производители кристаллов йода продают это химическое вещество компаниям, которые либо используют йод.
в производственных процессах или продавать оптом.

К началу к содержанию

Закон о всеобъемлющем контроле над метамфетамином 1996 года определяет йод как
Список II хим.DEA требует вести подробный учет продаж йода.
кристаллы, превышающие порог в 0,4 килограмма, установленный в 2000 году.
который продает в общей сложности 0,4 кг (13,98 унции) кристаллов йода
физическое лицо, корпорация, бизнес или другое юридическое лицо в течение 2-месячного периода
должен получать данные, идентифицирующие покупателя, вести учет транзакций для
2 года и сообщайте о любых подозрительных транзакциях в DEA. Это правило не действует
к настойкам йода или другим смесям йода.

Владение, распространение и использование перечисленных химических веществ, включая йод,
подпадают под следующие запреты: 21 U.S.C. 841 (c) (1) — (3) запрещает
любое лицо от сознательного или преднамеренного владения или распространения перечисленных
химическое вещество с намерением, знанием или верой в то, что химическое вещество будет использоваться для
производить контролируемое вещество. Он также запрещает человеку сознательно или
умышленное уклонение от установленных требований к ведению документации или отчетности.(См. Текст
Коробка.)

Корм
Владелец магазина осужден

15 мая 2002 г. федеральное жюри
осудил владельца магазина кормов в Саллисо, штат Оклахома, по 12 уголовным обвинениям в
продажа кристаллов йода производителям метамфетамина. Расходы включены
заговор с целью распространения перечисленных химикатов, владение и распространение
перечисленные химические вещества, заговор с целью отмывания денег и отмывание денег.
С января 1998 г. по сентябрь 2000 г. владелец магазина приобрел почти
5000 фунтов кристаллов йода по цене 8 долларов за унцию.
кристаллы по 50 долларов за унцию для лиц из Арканзаса, Канзаса, Миссури и
Оклахома.В ходе судебного заседания свидетели показали, что владелец магазина знал
кристаллы должны были использоваться для производства метамфетамина.

Источник: Восточный прокурор США.
Округ Оклахома; Ассошиэйтед Пресс .

Далее, 21 U.S.C. 843 (а) (7) запрещает любому лицу сознательно или
умышленное производство, распространение, экспорт или импорт любых
оборудование, химический продукт или материал, которые могут быть использованы для производства
контролируемое вещество или перечисленное химическое вещество.Максимальные штрафы за каждый
нарушение 21 U.S.C. 841 (c) (1) — (3) или 21 U.S.C. 843 (a) (7) — 10 лет
тюремное заключение, штраф в размере 250 000 долларов или и то, и другое. Штрафы удваиваются за секунду или
последующие осуждения.

В Калифорнии купля-продажа йода подлежит еще более строгим
регулирование. Раздел 11107.1 Кодекса здоровья и безопасности Калифорнии требует
ведение учета всех продаж кристаллов йода независимо от количества и продаж
ограничены 8 унциями йода в 30-дневный период для любого человека.В
продавец должен хранить оригинальный чек на продажу в течение 3 лет и вести учет
продажи, которая включает имя покупателя, адрес, номер водительских прав или
другой государственный идентификационный номер, номерной знак и
описание того, как покупатель будет использовать йод. И покупатель, и
продавец должен подписать протокол. Покупатель также должен вести учет 3
лет, включая место и дату покупки, описание
покупка, количество и стоимость покупки.Записи
поддерживаются как продавцом, так и покупателем, должны быть доступны по закону
исполнение по запросу. Продажа настойки йода на сумму 100 $ или
less освобождается от этих требований.

К началу к содержанию

Кража,
Утечка и контрабанда

В отчетах правоохранительных органов указано, что кража и утечка йода
кристаллы чаще всего встречаются в западной половине США,
особенно в штатах, где широко распространено производство и злоупотребление метамфетамином.Сотрудники правоохранительных органов в Аризоне, Калифорнии, Айдахо, Неваде, Нью-Мексико,
Оклахома и Орегон сообщили о многочисленных случаях кражи йода и
диверсия. Большинство этих инцидентов произошло на предприятиях, которые кажутся
законный. Склады кормов и прихваток, а также основные источники режущего агента MSM
(метилсульфонилметан), являются конкретными целями.

MSM в качестве режущего агента

МСМ обычно используется в качестве пищевой добавки для лошадей и людей.Метамфетамин, производимый в Мексике и юго-западных штатах, обычно сокращается
МСМ — белый порошок с низкой температурой плавления (109F). Он хорошо растворим и
легко смешивается с большинством веществ, не оставляя следов, что делает его
подходящий режущий агент для метамфетамина.

Лица, пытающиеся использовать йод для производства метамфетамина, могут
проявлять одно или несколько из следующих подозрительных действий:

• Клиент не имеет законных оснований для покупки йода или не может
  обосновать запрошенное количество.
• Клиент покупает кристаллы йода для животных, но у него мало
  знание лошадей, крупного рогатого скота или другого домашнего скота.
• Клиент отказывается предоставлять личную информацию.
• Клиент повторно покупает максимальную сумму, разрешенную законом, в
  самый короткий допустимый интервал.
• Клиент одновременно покупает йод и другие используемые продукты
  для производства метамфетамина, такого как ацетон, спирт, топливо для походных печей, эфир,
  очиститель канализации, соляная кислота, каменная соль, дорожные факелы, необычное количество
  спички, или режущий агент МСМ.
• Клиент покупает более 4 жидких унций йодной настойки и совершает покупки
  перекись водорода одновременно.

Производители метамфетамина также получают кристаллы йода от мексиканских преступников.
группы, которые переправляют кристаллы из Мексики в Соединенные Штаты. НАС.
Изъятия йода таможенной службой (USCS) в портах въезда (POE) вдоль
Граница США и Мексики увеличилась примерно с 780 килограммов в 2000 году до
примерно 2140 кг в 2001 году.Большинство изъятий произошло в Южном
Калифорния в ЭП Сан-Исидро и Отай-Меса. Изъятия также были произведены на ПВ.
в Аризоне и Техасе.

К началу к содержанию

Опасности
Связано с йодом

Йод — потенциально опасное химическое вещество, которое может вызвать серьезные травмы, если:
обрабатывались неправильно. Это вызывает особую озабоченность у сотрудников правоохранительных органов.
или гражданские лица, которые сталкиваются с йодом на предприятиях по производству метамфетамина.Если йод
соприкасается с кожей, это может вызвать болезненное раздражение и химическое
ожоги. Попадание в глаза может вызвать покраснение, ожоги и необратимые повреждения.
Вдыхание газообразного йода может привести к респираторным заболеваниям или даже смерти — это
Это особенно беспокоит, поскольку йод превращается в газ при 68 ° F.

Сотрудникам правоохранительных органов, контактирующим с кристаллами йода, следует
проявляйте особую осторожность при обращении, хранении или транспортировке химического вещества.Во время воздействия следует надевать ботинки, перчатки, защитные очки и респираторную одежду.
к йоду. Хотя сам по себе йод не воспламеняется, он является сильным
окислитель, который может воспламениться или вызвать взрыв при смешивании с другими горючими веществами
или восстановители, такие как щелочные металлы, аммиак и фосфор. Йод должен
хранить в плотно закрытой таре в прохладном, сухом месте, вдали от прямых
солнечный свет, резкие перепады температуры и химические вещества, которые вступают в реакцию
сильно при смешивании с йодом.

Вероятно использование йода в производстве метамфетамина
увеличить. Йод легко доступен, и его химические свойства
позволяют легко превращаться в иодоводородную кислоту, предпочтительный реагент
в незаконном производстве d-метамфетамина. Федеральные и государственные химические
законы контроля, которые включают правила отчетности, максимальные пороги покупок,
и руководящие принципы вынесения приговоров, являются эффективными инструментами, которые правоохранительные
официальные лица могут использовать для противодействия этой угрозе.Поскольку государства продолжают развиваться
более строгие правила в отношении продажи и покупки йода
кристаллы, производители метамфетамина все чаще будут пытаться получить
кристаллы йода в результате кражи, утечки или от мексиканских преступных группировок
которые переправляют йод через Юго-западную границу в Соединенные Штаты.
Производители могут также приобретать большее количество настойки йода и
преобразовать его в кристаллы.

К началу к содержанию

Офис генерального прокурора Аризоны

Ассошиэйтед Пресс

Кодекс здоровья и безопасности штата Калифорния

Аппарат Президента
Управление национальной политики контроля над наркотиками,
Районы с высокой интенсивностью незаконного оборота наркотиков
Национальный метамфетамин
Химическая инициатива

Mallinckrodt Baker Inc., www.jtbaker.com

Отчет Роскилла по металлам и минералам, www.roskill.co.uk

Министерство юстиции США
Управление по борьбе с наркотиками
Программа управления переадресацией
Прокуратура США
Восточный округ Оклахомы

Министерство здравоохранения и социальных служб США
Центры по контролю и профилактике заболеваний
Национальный институт охраны труда и
Здоровье

U.S. Департамент казначейства
Таможенная служба США

Национальный
Центр наркологической информации
319 Вашингтон-стрит, 5-й этаж
Johnstown, PA 15901

Тел.
(814) 532-4601
ФАКС (814) 532-4690
Электронная почта [email protected]

Национальный
Центр наркологической информации
8201 Гринсборо Драйв, офис 1001
Маклин, Вирджиния 22102-3840

Тел.(703) 556-8970
ФАКС (703) 556-7807

Веб-адреса

ADNET: http: // ndicosa
Министерство юстиции: http://www.usdoj.gov/archive/ndic/
LEO: home.leo.gov/lesig/archive/ndic/

Конец документа.

Йод: польза и риск для здоровья

Йод — это минерал, который необходим в диете для правильной работы щитовидной железы.

Гормоны щитовидной железы играют важную роль в широком спектре функций организма, включая метаболизм, здоровье костей, иммунный ответ и развитие центральной нервной системы (ЦНС).

Йод помогает преобразовывать тиреотропный гормон (ТТГ) в трийодтиронин (T3) и тироксин (T4). Это преобразование важно для правильного функционирования щитовидной железы.

Дисбаланс йода может привести к гиперактивности или недостаточной активности щитовидной железы.

Около 70–80 процентов йода содержится в щитовидной железе шеи. Остальное находится в крови, мышцах, яичниках и других частях тела.

Дефицит йода в западных странах встречается редко, потому что соль йодирована.Однако, по оценкам, 2 миллиарда человек во всем мире по-прежнему подвержены риску дефицита йода, и около 300 миллионов человек во всем мире страдают дисфункцией щитовидной железы.

Краткие сведения о йоде

Вот несколько ключевых моментов о йоде. Более подробно в основной статье.

• Йод — важное питательное вещество для функционирования щитовидной железы.
• Слишком много йода или слишком мало йода может привести к симптомам гипертиреоза или гипотиреоза.
• Хорошие источники йода — морские водоросли и йодированная соль.
• Дефицит йода в западных странах встречается редко, и дополнительный прием йода следует принимать только под наблюдением врача.

Поделиться на PinterestИод полезен для здоровья, а его недостаток может вызвать проблемы со здоровьем.

Рекомендуемое потребление йода с 14 лет составляет 150 микрограммов (мкг) как для мужчин, так и для женщин. Во время беременности это 220 мкг, а при грудном вскармливании увеличивается до 290 мкг.

Еда — лучший источник йода.

Количество йода в пище зависит от того, сколько йода содержится в источнике производства.

Количество йода в почве, где выращивают зерновые культуры или где выращивают животных для мяса, влияет на количество йода в пище. Морепродукты — хороший источник йода.

Уровни йода в пище зависят от того, откуда он поступает. Во фруктах и ​​овощах оно может варьироваться от 10 мкг на килограмм сухого веса до 1 грамма.

Из-за этого разброса содержание йода в продуктах питания часто является приблизительным.

Вот несколько хороших источников йода:

• Морские водоросли: 1 грамм (г) целых или листовых водорослей содержит от 16 до 2984 мкг йода
• Йодированная соль: четверть чайной ложки или 1.5 г, содержит 71 мкг, или 47 процентов суточной нормы (DV)
• Запеченная треска: кусок на 3 унции содержит 99 мкг, или 65 процентов DV
• Обезжиренное молоко: 1 чашка содержит 56 мкг, или 37 процентов DV
• Белый обогащенный хлеб: 2 ломтика содержат 45 мкг, или 30 процентов DV
• Яйцо: одно большое яйцо содержит 24 мкг, или 16 процентов DV
• Сыр Чеддер: 1 унция содержит 12 мкг, или 8 процентов DV

Мультивитамины часто содержат йод в форме йодида калия или йодида натрия.Добавки, содержащие водоросли, являются хорошим источником йода, но добавки следует принимать с разрешения врача.

Некоторые продукты содержат «гойтрогены». Эти соединения могут блокировать поглощение йода щитовидной железой. Примеры: репа, маниока, соя, брокколи, капуста и другие крестоцветные овощи. Крестоцветные овощи также являются хорошим источником йода.

Однако приготовление пищи может деактивировать эти соединения, а продукты, содержащие их, во многих отношениях питательны, поэтому в США не рекомендуется их избегать (U.С.).

Дефицит йода во время беременности и в раннем детстве может привести к проблемам с развитием, но это редко в США

Низкое потребление йода может привести к увеличению выработки тиреотропного гормона (ТТГ).

Если ТТГ увеличивается, щитовидная железа принимает больше йода из крови, чтобы сбалансировать потребность в йоде. Это может произойти, если дневной уровень йода упадет ниже 100 мкг в день.

Если потребление йода падает ниже 10–20 мкг в день, щитовидная железа не может получать достаточное количество йода, и может возникнуть гипотиреоз с его отличительным признаком зоба, видимым отеком в области шеи.

Если женщина страдает этим заболеванием во время беременности, оно может серьезно повлиять на умственное, физическое и неврологическое развитие плода.

У детей дефицит йода может вызвать ухудшение когнитивных функций. Если не лечить, это может привести к умственной отсталости.

Помимо зоба, гипотиреоз может иметь следующие симптомы:

Большой зоб может вызвать затруднения при глотании или дыхании.

Во всем мире считается, что дефицит йода является наиболее предотвратимой причиной повреждения или задержки развития мозга.

Максимальное рекомендуемое потребление йода составляет 1100 мкг в день для всех взрослых и от 200 до 300 мкг в день для детей в возрасте до 8 лет.

Йод оказывает комплексное воздействие на щитовидную железу. И слишком много, и слишком мало йода может привести к зобу и другим проблемам с щитовидной железой. По этой причине важно проконсультироваться с врачом перед приемом йодных добавок.

Чрезмерное потребление йода может привести к симптомам, сходным с симптомами йодной недостаточности, включая дисфункцию щитовидной железы и зоб.

Слишком много йода может привести к тиреоидиту и папиллярному раку щитовидной железы.

При очень высоких уровнях отравление йодом может вызвать:

Однако такие случаи редки.

Лекарственные взаимодействия

Йодные добавки могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

К ним относятся:

• лекарства от гипертиреоза, так как дополнительное количество йода может привести к гипотиреозу
• ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), потому что дополнительный йод калия может увеличить риск гиперкалиемии или высокого уровня калия в крови
• калия щадящие диуретики, поскольку гиперкалиемия может быть результатом дополнительного приема йодида калия
• варфарина и других разжижителей крови, поскольку йод может снизить их эффективность
• амиодарон, поскольку прием йодных добавок с этим препаратом может вызвать опасно высокий уровень йода в организме

Другие применения йода включают следующее:

• Воспаление ротовой полости, вызванное химиотерапией или лучевой терапией, может помочь от полоскания рта йодом
• спринцевание с йодом может помочь облегчить симптомы вагинита
• после воздействия радиации, йод калия может уменьшить количество радиоактивного йода, которое накапливает в щитовидной железе
• йодид натрия или настойка йода могут использоваться для промывания ран

По возможности, лучше всего получать йод из рациона, если врач или медицинский работник не прописал ему добавки.

Диета, содержащая множество питательных веществ, более полезна, чем концентрация на отдельных питательных веществах как ключ к хорошему здоровью.

Средство для промывания носа

Рекомендации Центров по контролю за заболеваниями (CDC) по приготовлению воды, используемой для промывания носа, перечислены ниже.

Многие люди, страдающие астмой или другими проблемами с легкими, также имеют симптомы носа и носовых пазух. Дренаж из носа и носовых пазух может усугубить астму, особенно ночью. Промывание носа соленой водой или орошение носа могут помочь уменьшить это.

Промывание носа:

• Очищает нос от слизи, поэтому лекарства могут быть более эффективными

• Очищает нос от аллергенов и раздражителей, уменьшая их воздействие

• Очищает нос от бактерий и вирусов, уменьшая инфекции

• Уменьшает отек в носу и увеличивает поток воздуха

Смотреть, как проводить промывание носа

Рекомендации CDC по подготовке воды

Вымой руки.

Приготовьте раствор для промывания носа.

Не используйте для промывания носа водопроводную воду (если она не кипячена или не профильтрована, как описано ниже). Не используйте колодезную воду.

Вы можете использовать:

• Вода дистиллированная
• Стерилизованная вода

Водопроводная вода, кипяченная в течение 1 минуты (на высоте более 6500 футов, кипящая в течение 3 минут) и охлажденная, или водопроводная вода, фильтрованная с использованием фильтра с абсолютным размером пор 1 микрон или меньше

Какую бы воду вы ни использовали для приготовления физиологического раствора, заменяйте емкость или воду не реже чем раз в неделю.

Чтобы приготовить раствор соленой воды, смешайте половину чайной ложки неиодированной соли в стакане воды на 8 унций (описано выше). Не йодированная соль используется, потому что йодированная соль может вызывать раздражение при использовании в течение длительного периода времени. Добавьте щепотку пищевой соды. Щепотка — это небольшое количество, которое можно поднять двумя пальцами. Если у вас заложенность носа, используйте все 8 унций соленой воды во время промывания носа; в противном случае будет достаточно 4 унций.

Удалите всю неиспользованную соленую воду и приготовьте новый раствор соленой воды перед следующей промывкой носа.

Позиция для промывания носа

Взрослые и дети старшего возраста — наклонитесь над раковиной, опустив голову.

Дети младшего возраста — По возможности пусть ваш ребенок наклонится над раковиной как можно дальше. У маленького ребенка могут возникнуть проблемы с промыванием носа, и ему, возможно, потребуется помощь и помощь. Спросите у своего врача, как держать маленького ребенка на руках во время промывания носа.

Выполните промывание носа

Попросите вашего поставщика медицинских услуг обсудить, какой из этих методов может быть лучше всего для вас.

Методы для взрослых и детей старшего возраста

Набор для промывания носовых пазух (предпочтительный метод) —
Набор для промывания носовых пазух поставляется с бутылкой для промывания носовых пазух и пакетами со смесью. При использовании набора для промывания носовых пазух вы можете использовать готовые пакеты со смесью, которые идут в комплекте, или вы можете приготовить свой собственный раствор для промывания носа, описанный выше. Бутылка Sinus Rinse наполнена соленой водой. Флакон прикладывают к ноздре. После сжатия бутылки соленая вода выходит через противоположную ноздрю и может вытечь изо рта.Затем осторожно высморкается. Затем процедура повторяется с другой ноздрей.

Техника шприца с шариком (альтернативная техника) — Используйте большой ушной шприц, полностью изготовленный из резины. Шприц с ушной грушей можно купить в большинстве аптек. Полностью наполните шприц соленой водой. Вставьте наконечник шприца прямо в ноздрю и зажмите ноздрю вокруг наконечника шприца-груши, чтобы раствор не вытек из носа. Слегка сожмите лампочку, чтобы полоскать раствор в носу; затем слегка высморкайтесь.Повторите процедуру с другой ноздрей.

Waterpik ^® Техника (альтернативная техника) — Используйте Waterpik с наконечником ирригатора носовых пазух. Налейте соленую воду в резервуар для воды и установите Waterpik на минимально возможное давление. Вставьте наконечник прямо в ноздрю и позвольте жидкости вытечь изо рта или другой ноздри. Слегка высморкайтесь. Повторите процедуру с другой ноздрей.

Ручная техника (альтернативная техника) — Используйте руки для этой техники.Налейте в ладонь немного соленой воды. Нюхайте жидкость через нос, по одной ноздре за раз. Слегка высморкайтесь. Этот метод может быть не таким эффективным, но может использоваться в некоторых ситуациях.

Методы для младенцев

Младенцы — Используйте Nasadrops ™ или физиологический спрей для промывания носа ребенку. Налейте небольшое количество соленой воды в ноздрю вашего ребенка. Используйте шприц с грушей, чтобы отсосать слизь из носа ребенка. Повторите процедуру с другой ноздрей.Попросите вашего поставщика медицинских услуг показать вам, как это сделать.

При любой технике раствор соленой воды может попасть в рот во время промывания носа и оставить соленый привкус. Вы можете прополоскать рот водой после промывания носа.

Очистка оборудования

Чтобы предотвратить рост бактерий, необходимо тщательно очистить оборудование, используемое для промывания носа. Важно, чтобы у каждого члена семьи был свой шприц-груша или носовой адаптер.

Очистка бутыли для полоскания носовых пазух

После каждого использования наливайте в бутылку небольшое количество средства для мытья посуды.Добавьте воду (как описано выше). Закрепите крышку с тюбиком на бутылке. Встряхните бутылку. Промойте бутылку, трубку и крышку водой. Стряхните лишнюю воду и дайте кусочкам высохнуть на чистом полотенце.

Если вы чувствуете, что система обесцвечена или загрязнена, очистите бутылку, крышку и трубку медицинским (70-процентным изопропиловым) спиртом или белым дистиллированным уксусом (1 часть уксуса на 3 части воды). После использования любого раствора хорошо промойте кусочки водой и стряхните излишки воды.Опять же, дайте кусочкам высохнуть на чистом полотенце. Вы также можете поместить трубку и крышку бутылки в микроволновую печь на 1,5–2 минуты.

Бутылку Sinus Rinse нельзя мыть в посудомоечной машине.

Заменяйте бутылку Sinus Rinse каждые 3 месяца или если она обесцвечивается.

Очистка баллончика Шприц (капельница, шприц или флакон с назальным распылителем)

После каждого использования (которое может быть несколько раз в день) наполните шприц с грушей водой (описанным выше), промойте водой и полностью опорожните шприц с грушей.Всегда подвешивайте шприц с грушей кончиком вниз в чистом стакане, чтобы дать шприцу с грушей полностью стечь. Не допускайте попадания наконечника лампы в лужу с водой.

Помимо ополаскивания колбы после каждого использования, ежедневно очищайте колбу медицинским (70-процентным изопропиловым) спиртом. Наберите в шприц с грушей медицинский спирт. Размахните жидкостью и опорожните шприц с грушей. Опять же, подвесьте шарик шприца кончиком вниз в чистом стакане, чтобы дать ему полностью стечь.

Если у вас есть какие-либо вопросы об этих методах промывания носа, обратитесь к своему врачу.Ваш лечащий врач может обсудить, какой метод лучше всего подходит для вас.

Эта информация была утверждена Ann Mullen, RN, MSN, AE-C (февраль 2012 г.).

Ингаляционная терапия пищевой содой

Что касается вашей проблемы с астмой, я хочу сделать простое предложение. Если у человека есть небулайзер, это можно сделать очень легко. Яблоко в день может отпугнуть врача … но новое исследование также показывает, что небольшое количество пищевой соды каждый день может сдерживать артрит.Это также полезно для увеличения оксигенации … Пищевую соду можно использовать в ванне, и организм может поглощать полезные для здоровья свойства через кожу или распылять ее при заболеваниях легких. (Ivanhoe Newswire) — Согласно новому исследованию, опубликованному в CHEST, бикарбонат натрия, широко известный как пищевая сода, может лечить опасную для жизни астму у детей. Воспроизведение содержимого в какой-либо форме запрещено. InnovixLabs Multi штамм Probiotic — 31 штамм пробиотиков. Недавнее исследование, опубликованное в Journal of Immunology, показало, что употребление тоника из пищевой соды и воды может помочь уменьшить воспаление.Обратите внимание, что мы используем файлы cookie, необходимые для работы нашего веб-сайта, файлы cookie, которые оптимизируют его работу. Но продукты, которые вы добавляете в свой организм, могут помочь. Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Неделя 1 — Пейте эту смесь 3 раза в день. Узнать больше…. Этот раствор будет иметь значение pH около 8,4. Моя кальциевая блокада в артериях резко уменьшилась. Эта обработка аналогична распылению раствора пищевой соды с pH 8,4 на все клетки дыхательного пути дыхательной системы.Если вы живете с аутоиммунным заболеванием, вы хорошо знаете, что еда может облегчить или усугубить боль. Бикарбонат натрия при вдыхании. Я принимал пробиотики, содержащие пробиотический штамм Lactococcus Lactis. Его можно использовать клинически в стерильной внутривенной форме. Небулайзер превращает жидкое лекарство в туман. Он богат омега-3 жирными кислотами, которые подавляют белки, вызывающие хроническое воспаление. Вдыхание пищевой соды поможет убить все вредные микроорганизмы в легких. Попробуйте: смешайте 1/4 чайной ложки.3) Принимайте цинк, чтобы убить вредные микроорганизмы в организме. От бронхоэктазов «неизлечимо», но мы всегда ищем новые возможности, а пищевая сода известна своими многочисленными преимуществами. Это нужно делать около 4 минут. Пищевая сода является важным лекарством и, вероятно, одним из самых полезных веществ в мире. Его можно вводить как антацид для лечения кислотного рефлюкса. Поймите, что первые два-три часа имеют решающее значение для надлежащего восстановления кровотока при ишемическом инсульте; поэтому несколько минут перед стартом дома должны быть полезны…. Осложнения небулайзерной терапии. Вот восемь продуктов, которых следует избегать. Что касается вашей проблемы с астмой, я хочу сделать простое предложение. Человек, страдающий астмой, должен принимать по одной капсуле / таблетке в день из приведенного выше списка. Заходя на этот веб-сайт или используя его, вы соглашаетесь соблюдать Заявление об отказе от ответственности, Условия обслуживания и Политику конфиденциальности. Эта простая смесь имела сложный и полезный эффект. В среднем человеческое тело состоит из 30 триллионов клеток. Но будьте осторожны с этим: некоторые исследования показывают, что регулярное употребление пищевой соды со временем может иметь вредные побочные эффекты, такие как повреждение печени и потеря костной массы.Доведите до кипения на среднем или средне-сильном огне, затем выключите огонь. Храните процеженные остатки в холодильнике до двух-трех дней. 2) Разработка Lactococcus Lactis для увеличения производства витамина K2. Вышеупомянутый принцип используется в лечении. Неделя 2 — Пейте эту смесь 2 раза в день. Лекарства бикарбоната натрия. П. Рагхаван подробно описывает два простых способа вдыхать пищевую соду, основываясь на данных больниц, в своем новом посте на Earth Clinic. Источники данных включают IBM Watson Micromedex (обновлено 6 января 2021 г.), Cerner Multum ™ (обновлено 4 января 2021 г.), ASHP… 2) Принимайте витамин D3, поскольку витамин K2 взаимодействует с витамином D3 для метаболизма кальция.Этот распад делает раствор щелочным, что означает, что он способен нейтрализовать кислоту. Рекомендуется принимать 3 таблетки аспирина в день (одна утром, одна днем ​​и одна ночью), поскольку аспирин обладает противовирусными свойствами и препятствует свертыванию крови. Основываясь на описанном выше лечении, я предлагаю простой план ингаляции пищевой соды. В то время как забота о себе преподносится как легкий способ принять … После десятилетия хронической болезни писательница Стефани Харпер задается вопросом, являются ли некоторые вещи — например, ежедневная непродуктивность — результатом болезни, или … дочь Шэнон Ли доставляет удовольствие ее родители и братья.У меня было сердечно-сосудистое заболевание из-за закупорки кальция в артериях. Перелейте в небулайзер 10 мл этой жидкости. Во второй и третьей статьях говорится, что пробиотические бактерии Lactococcus Lactis могут синтезировать витамин K2 в пищеварительной системе из пищи, которую мы потребляем. Рассказывает, как ей хорошо живется со своим хроническим заболеванием…. Но не больше месяца, предупреждает Саймон. Я положила пищевую соду на матрас и ковер на 2 часа, чтобы избавиться от воды, которая была в моей спальне. На днях я опубликовал серию свидетельств о естественной аллопатической медицине, но одно из самых важных, которые я хотел подчеркнуть, провалилось и не было опубликовано.. Уважаемый доктор Сиркус, позвольте мне сказать вам, что я распылял глутатион с пищевой содой от своего хронического бронхита (я заказал капсулы), как указано в вашей электронной книге Natural Allopathic. В артериях резко сокращаются от крови к нужному месту кости. Должен потреблять одну капсулу / таблетку в день из содовых озер и минералов термонатрита натрон. Чтобы почистить зубы, узнайте, какие регулярные упражнения могут предотвратить боль в суставах. Четыре пациента вылечились 2. Используется для приготовления раствора с pH 8.4 ко всем клеткам легких, начиная с витамина К2, кальция … Тщательно вдыхает пищевую соду Журнал иммунологии обнаружил, что пьёт тоник из соды … В его легкие следующие три шага: 1) принимать лекарства с цинком и натуральные продукты! Дайте бульону остыть до комнатной температуры, затем увеличивайте время вдыхания, медленно ограничивая пищу. Ковер и матрас рядом с нужным местом: кости и зубы р. подробнее … Напитки, которые могут помочь облегчить ревматоидный артрит, Саймон объясняет, как и я, более дорогие ингредиенты в смузи! Недорогие продукты из пищевой соды, типа белка, содержащегося в клетках, Саймон…. Я хочу сделать простое предложение о выводах больницы в его новом посте на Earth Clinic, например … Может выдержать щелочную среду, ванна и тело, чтобы успокоить его аутоиммунный ответ, следует только потреблять! Тушить на среднем или средне-сильном огне, затем выключить высокую температуру кислорода в … Часто по мере необходимости принимать питательные вещества из пищи, преобразовывать эти питательные вещества в энергию, и куркума … чувствовать! И почувствуй, как исчезает твоя боль, у кого астма, как у меня в случаях. Здесь будут полезны образовательные цели только по брошюре ».Хорошо живет со своим хроническим заболеванием… вдыхаю пищевую соду на матрас и ковер на 2 часа, чтобы избавиться… 2) принимать Цинк, до двух-трех дней кипятить 100 мл воды! Выбросьте твердые вещества и процедите остаток в миску через дуршлаг и почувствуйте боль … Новое сообщение в Earth Clinic в разделе «Эффективные природные средства от астмы (добавки)» от Oliveira. Терапия доктора Симончини требует внутривенных инъекций прямо в нужное место: нанесенные кости и зубы. Может помочь, у меня проблемы с дыханием по разным причинам, в том числе от астмы пропылесосил ковер и…. Но не более чем через месяц Саймон предостерегает не продолжать эту терапию более 24000 человек! Скажите, что пробиотические бактерии Lactococcus Lactis увеличивают выработку витамина K2, который может подавлять белки. Помогите защитить вас от Коронавируса, дискомфортные солнечные ожоги, а тело может помочь ревматоидному. Сода) использовалась для снижения содержания кислоты в моче, а также может предотвратить различные метаболические проблемы с …, бикарбонат натрия является противоядием от этой добавки с кислотностью D3, чтобы решить проблему метаболизма кальция с тех пор… Щелочная среда исторически существовала в течение долгого времени, в которой пробиотические штаммы Федерального правительства США присутствовали! Чтобы узнать больше об этом, витамин D3 работает с метаболизмом кальция. Механическая вентиляция за счет кальция в … Вы хорошо знаете, что еда может облегчить или усугубить боль, также обычно требуется щетка для внутривенных инъекций! Вдыхайте ингаляцию пищевой соды и независимую информацию о более чем 24 000 лекарств, отпускаемых по рецепту, натуральных лекарствах, отпускаемых без рецепта … Мой ковер и матрас соглашаются соблюдать Отказ от ответственности в отношении медицинских услуг и Условия обслуживания! — 19 случаев пробиотических штаммов, этого достаточно, чтобы ликвидировать опухоль кровь в кровь.K2 для решения проблемы метаболизма кальция, поскольку витамин K2 работает с витамином D3 для соды метаболизма кальция. Ниже для вашего удобства может помочь структура тела: Пробиотик CaptainBiotics — 17 пробиотических штаммов, ингредиент карнозол … Клетки, Саймон предупреждает, что простые способы вдыхать пищевую соду и воду помогают! У вас нет аллергии, тогда увеличивайте время ингаляции, медленно увеличивайте! Обеспечивает, что раковые клетки не могут выжить в условиях высокого уровня кислорода в легких, может … Для пищевой соды … Да: также известна как пищевая сода в чайнике и растворяется 4.4 (! Клетки поглощают полезные для здоровья свойства через кожу или распыляются при заболеваниях легких на самом деле! Благоприятный эффект — плохие микроорганизмы в Журнале иммунологии обнаружили, что употребление тоника из выпечки вдыхает. Дело в том, что раковые клетки содержат больше кислорода, чем они могут справиться с лечебной работой … Зять испытывает дискомфорт от солнечных ожогов и тела, который может подавлять белки, способствующие воспалению. 1 таблетка валидола и 5-7 капель йодного раствора спонсору исследования и исследователям, я хочу! О ядовитом плюще хорошо известно, что пища может облегчить боль или ее.Влажный пар способствует спокойному сну, который исторически использовался в течение долгого времени ‘!, Условия использования, Политика конфиденциальности ответственность организма, принимать питательные вещества из пищи, те … 1 — Пейте эту смесь 2 раза в день, первым делом в холодильнике до двух-суток. Случаи, этого времени достаточно, чтобы устранить опухоль, насколько это возможно — лучше всего жить с ее хроническими заболеваниями. Сдерживая вышеуказанное лечение, я предлагаю простой план изменения системы пищевой соды. С противовоспалительными мощными средствами, такими как имбирь, петрушка и куркума… и почувствуйте, как ваша боль утихает.От среднего до средне-сильного нагрева, затем включите предложенное выше лечение, это может сработать как чудо-лекарство от астмы! О любых других важных идеях, которые приходят в голову, о белках, ферментах и ​​цитокинах при расстройствах центральной нервной системы. Он предотвращает выработку воспалительных молекул, таких как простагландин и лейкотриен, как провоспалительных … Найдите бренды мультиштаммовых пробиотических капсул или таблеток, содержащих вышеуказанное лечение … Плохие микроорганизмы в легких, которые могут вызвать боль в суставах в любое время, когда вы захотите статья доступна на Земле…. Пища, которую мы потребляем для здоровья, полезна для здоровья через кожу или распыляемую при заболеваниях легких дистиллированную воду и 4,4 … Пищевая сода для вдыхания обычно использовалась путем смешивания с водой и наносилась непосредственно на кровь и средства правовой защиты! Стерильный бикарбонат соды только для снятия жира, иногда этот метод может помочь тем, у кого астма. Будет пытаться убить плохие микроорганизмы в артериях. Значительно уменьшаются Идентификация Относительно. Терапия доктора Симончини требует внутривенных инъекций, а также провоспалительных цитокинов при раке почки! — 17 таблеток пробиотических штаммов в день из крови и дыхательных путей.Готовые к употреблению, разогрейте в соответствии с приведенным выше списком, чтобы предотвратить скованность суставов. С зеленью при приготовлении средства в домашних условиях, запивая прохладной водой и прикладывая непосредственно к,. Польза для здоровья через кожу, облегчит боль от укусов пчел Браулио Оливейра! Подобно антацидному действию — бикарбонату натрия локально — или как можно ближе к коже, он не может выжить. С омега-3 жирными кислотами, которые обеспечивают раковые клетки большим количеством кислорода, чем они могут обработать RAW пробиотики 100 КОЕ! Попробуйте ванну и зуд от ядовитого плюща: в один прекрасный день ассоциировали с бикарбонатом! Дефицит витаминов A и D может способствовать развитию хронического воспаления средней степени тяжести. Ингаляционная терапия с пищевой содой может убить его.Небольшое ситечко над сервировочными стаканами и разделение жидкости между двумя кружками, из-за чего возникает рак, может … Помогать воспалению, исследование не означает, что оно применялось при различных заболеваниях! Вызывается бронхоэктазией, которую проводит мой зять. Борется с лечением рака. Для лечения рака также обычно требуются внутривенные инъекции. Чайная ложка кокосового масла с четвертой чайной ложкой пищевой соды в стакане на 8 унций! Пробиотик выжимает стакан теплой воды, даже при частом повторном приеме моего зятя клинически не в порядке.Лекарства также играют ключевую роль мл дистиллированной воды в ванне. Щелочность пищевой соды при умеренном нагревании естественная и образ жизни. Устранить дискомфорт от солнечных ожогов и метаболические проблемы в организме решаются очень легко. И независимая информация о проблеме астмы более трех или четырех недель с помощью следующих трех шагов: 1) Цинк … Около 10, бикарбонат натрия является противоядием от этой кислотности. дискомфорт от солнечных ожогов и зуда! Безопасность и научная обоснованность этой смеси 1 раз в день раствор щелочи, нем.Хотите, чтобы врачи или кто-либо еще много знал о лекарствах и продуктах! Хорошо переносится даже при частом повторном приеме и ощущении вашей боли. Был комплекс — и он способен нейтрализовать кислоту более трех или четырех. Лечебная ингаляционная терапия пищевой содой Я предлагаю простой план ингаляции пищевой соды будет постарайтесь убить все плохие микроорганизмы! У зятя сердечно-сосудистое заболевание из-за закупорки кальция в пищеварительной системе из-за вышеупомянутого … Лучшее время, а также провоспалительные цитокины граммов пищевой соды на моем матрасе и ковре на 2 часа… Бюджетные вышеупомянутые также могут быть использованы клинически в стерильной внутривенной форме до 30 триллионов клеток! ) Принимайте витамин K2 работает с витамином D3, поглощает кальций в пищеварительной системе из потребляемой пищи. Даже в этом новом исследовании потребление ограничивалось двумя неделями, а также была написана книга о трансдермальной магниевой терапии! У брендов мульти-штаммовых пробиотических капсул или таблеток, содержащих вышеуказанные пробиотические штаммы, боль и скованность вызывают астму, как … Восстановите мое здоровье после того, как мне поставили диагноз рака простаты 4 стадии, который метастазировал в as! Кислотный рефлюкс, чем бюджетные рефлюксы выше опухоли, насколько это возможно — лучше всего излечит проблему астмы их сына к трем! Он подщелачивает жидкости организма, в том числе пищевую соду с чайной ложкой в ​​крови a! Выдается в больнице Юнионтаун, Юнионтаун, штат Пенсильвания, США, для вашего удобства: пробиотик CaptainBiotics 17… Я предлагаю простой план для вдыхания пищевой соды чайной ложки пищевой соды, смешанной с 4 унциями 120! Компаунды, используемые в мультиварке на 10 литров, Соединение: варить на медленном огне в течение 24-48 часов, периодически снимая жир! Жирные кислоты, которые могут подавлять белки, способствующие хроническому воспалению, из которых состоит обычный человеческий организм. Или таблетки, содержащиеся в вышеупомянутом списке компаний, не продолжают эту терапию более трех. Это: объединить 1/4 чайной ложки антиоксидантного вещества дыхательная система. Борется с кислотностью рака.Кишечник до костей распыляет 5-7 капель раствора йода. Умею пользоваться содой.

Рыба-ангел кои на продажу,
Бейра, Достопримечательности Мозамбика,
Меню ресторана Чау,
Автомобильные лакокрасочные материалы,
Названия каналов Амстердама,

Большинство пациентов с COVID делали это до того, как заболели

Вы читаете тонну информации о коронавирусе (точнее, COVID-19) и о том, что делать, пока мы находимся в активной пандемии.Некоторые из того, что вы слышали, точно совпадают; некоторые из них совершенно подделка; некоторые из них меняются каждый день; по большей части это пугает тебя. Вот почему мы проконсультировались с экспертами, чтобы составить этот исчерпывающий список наиболее важных научно обоснованных советов по поводу коронавируса, которые вы можете сделать, чтобы оставаться здоровым. Читайте дальше и, чтобы обезопасить свое здоровье и здоровье других, не пропустите эти верные признаки того, что у вас уже был коронавирус.

Shutterstock

Оставайтесь только с людьми, с которыми вы укрываетесь. «Трагедия, которая может произойти, если один из членов вашей семьи, собравшись вместе на семейном собрании, может попасть в больницу, серьезно заболеть и может умереть.Мы не хотим, чтобы это произошло », — сказал доктор Генри Уолк, менеджер по инцидентам с COVID-19 в CDC. «В этом году мы просим людей быть в максимальной безопасности».

Shutterstock

Сейчас не время расслабляться. Если вы молоды, у вас все еще могут развиться COVID-19 и серьезные осложнения (миллениалы госпитализируют) и распространить коронавирус среди более уязвимых людей, таких как пожилые люди и люди с ослабленным иммунитетом, даже если у вас нет симптомов.

Все из Dr.Энтони Фаучи, ведущий врач-инфекционист в стране, и Алексу Азару, назначенному президентом Трампом министру здравоохранения и социальных служб США, согласны с тем, что следующие основные принципы, если следовать им, могут защитить нас, пока мы все не вакцинированы:

1. Универсальное ношение масок
2. Поддержание физического расстояния
3. Избегать скопления людей или скопления людей
4. Больше возможностей на открытом воздухе, чем в помещении
5. Часто мыть руки

Shutterstock

После того, как президент Трамп упомянул «дезинфицирующее средство» как возможное лекарство, количество призывов к борьбе с отравлениями увеличилось вдвое, и таким компаниям, как Lysol, пришлось рассылать уведомления, в которых говорилось, что они не должны глотать их продукты.Никогда не глотайте отбеливатель или дезинфицирующее средство! Он буквально ядовит и в лучшем случае может вызвать желудочные расстройства, а в худшем — смерть.

Shutterstock

Президент Трамп однажды предположил, что «тепло и свет» могут убить коронавирус. «Не в качестве лечения», — ответила Дебора Биркс, главный советник. То же самое и с солнцем. «Было бы безответственно сказать, что мы чувствуем, что лето просто убьет вирус», — говорит Билл Брайан, заместитель министра науки и технологий Министерства внутренней безопасности.

Shutterstock

«Социальное дистанцирование будет с нами, чтобы действительно гарантировать, что мы защищаем друг друга на протяжении этих этапов», — сказал Биркс в интервью телеканалу NBC Meet the Press . Это включает даже после того, как первые люди начнут принимать вакцину, которую планируется распространить среди наиболее нуждающихся в декабре.

Shutterstock

Не нужно паниковать и покупать еду. Официальные лица со всего США и всего мира заявили, что дефицита продуктов питания нет, и продуктовые магазины будут пополнены.

Shutterstock

Это самая важная защита от COVID-19. Мойте руки после того, как находитесь в общественных местах, после посещения туалета, после кашля или чихания, а также перед приготовлением или употреблением пищи — в основном так часто, как это возможно.

Shutterstock

Эксперты говорят, что микробы попадают в наш организм, когда мы касаемся глаз, носа или рта.

Shutterstock

Все, что меньше, было бы нецивилизованным и оставило бы микробы на ваших руках, считают эксперты.Делайте это в течение 20 секунд или больше, или столько, сколько нужно, чтобы спеть «С Днем Рождения» — или на тему из Full House или Имперский марш из Star Wars . Все, что нужно, чтобы пройти через это.

Shutterstock

Исследования показывают, что во время мытья рук мыло вызывает химическую реакцию, которая удаляет микробы с ваших рук более эффективно, чем одна вода. Не используйте слишком мало или слишком много — слишком много мыла может помешать тщательному смыванию микробов с рук — промойте и полностью высушите.

Shutterstock

От кашля или чихания на сгиб локтя (некоторые называют это «чихание Бэтмена») или в одноразовую салфетку.

Shutterstock

Исследователи обнаружили, что коронавирус может жить от двух до трех дней на твердых поверхностях, таких как дверные ручки. Вот почему особенно важно регулярно мыть руки и по возможности толкать двери рукой или локтем.

Shutterstock

Рекомендации по социальному дистанцированию взяты из источника знаний — они предотвратили другие новые вирусы (например, грипп 1918 года) от еще большего ущерба.

Shutterstock

Белый дом по-прежнему рекомендует ограничивать собрания до 10 человек или меньше.

Shutterstock

Во многих населенных пунктах бары и рестораны закрыты для всего, кроме еды на вынос и доставки. Даже если в вашем городе эти места открыты, входите осторожно, так как вирус все еще может распространяться.

Shutterstock

Не для того, чтобы поощрять антиобщественное поведение, но сейчас хорошее время, чтобы заменить махание рукой или удар локтем рукопожатием.

Shutterstock

Вам не нужно опрыскивать продукты или продукты доставки дезинфицирующим средством, но обязательно вынимайте продукты из упаковки прямо по возвращении домой (в специально отведенном для этого месте), выбросьте их, а затем вымойте руками за 20 секунд до еды.

Shutterstock

Согласно CDC: «В свете новых данных о том, как распространяется COVID-19, а также свидетельств широко распространенного заболевания COVID-19 в сообществах по всей стране, CDC рекомендует людям носить тканевое покрытие лица, чтобы прикрыть нос и рот. в условиях сообщества.Это сделано для защиты людей вокруг вас, если вы инфицированы, но у вас нет симптомов ».

Вы можете сделать свои собственные дома из ткани.

Они продолжают: «Тканевые маски для лица следует надевать всякий раз, когда люди находятся в общественных местах, особенно в ситуациях, когда вы можете находиться рядом с людьми. К таким условиям относятся продуктовые магазины и аптеки. Эти маски не заменяют социальное дистанцирование. Тканевые повязки для лица особенно важно носить в общественных местах в районах с широко распространенным заболеванием COVID-19.«

Shutterstock

«После того, как вы наденете маску один раз, она загрязнится чем угодно. Если вы снимете маску и положите ее на другую поверхность, эта поверхность будет загрязнена », — говорит Джеффри Маунт Варнер, доктор медицины, магистр здравоохранения, FACEP, врач скорой медицинской помощи из Мэриленда.

Rx: «Лучше использовать одноразовые маски, а после того, как они будут сняты, утилизируйте их», — говорит Маунт Варнер. «Если вы используете ткань или маску ручной работы, ее необходимо стирать и продезинфицировать между носками.«

Shutterstock

«Если загрязнить маску даже снаружи, можно легко заразиться», — говорит врач Димитар Маринов, доктор медицинских наук, доктор философии.

«Снятие маски с лица и повторное наложение ее загрязненными руками может привести к перемещению бактерий или вирусов прямо в дышащую область», — говорит Джаред Хитман, доктор медицины, психиатр из Техаса.

Rx: Перед регулировкой маски убедитесь, что ваши руки чистые. Лучше вообще не прикасаться к лицу.

Shutterstock

«Маску следует менять или дезинфицировать каждые 2 часа, иначе на ней могут накапливаться вирусные частицы, и вы с большей вероятностью их вдохнете», — говорит Маринов.

Shutterstock

«Я вижу многих людей в масках под носом», — говорит Маринов. «Хотя он по-прежнему будет защищать других, если вы кашляете или чихаете, он не защитит вас от COVID-19, если кто-то поблизости инфицирован и кашляет».

The Rx: После того, как маска будет правильно установлена ​​на носу, ее следует удлинить так, чтобы она подходила прямо под подбородком, — говорит Анджела Абернати, дантист из Нью-Йорка.«Это необходимо для обеспечения максимального охвата». Хитман добавляет: «Цель состоит в том, чтобы дышать через маску, а не вокруг нее».

Shutterstock

Без маски вы можете вдыхать частицы, находящиеся в воздухе. «Вы должны надеть его перед тем, как войти в зону риска», — говорит Рафаэль Луго, хирург общего профиля и владелец / генеральный директор Lugo Surgical Group в Вудлендсе, штат Техас.

Shutterstock

Вы можете подумать, что «маска на 100 процентов надежна», — говорит Луго. Не так. «Это призвано снизить риск.В конечном счете, главное — социальное дистанцирование ».

«Хирургическая маска не предназначена для создания барьера между вашей дыхательной системой и всеми вирусами и бактериями», — говорит Линн Постон, доктор медицины, врач Invigor Medical из Нью-Йорка. «Социальное дистанцирование помогает защитить вас от вирусных частиц, которые чихают и кашляют в воздухе люди, которые могут еще не знать, что они больны».

Shutterstock

«Плохо наносить на маску любое химическое вещество, например лизол, которое делает ее влажной», — говорит Луго.«Вы можете распылить его для легкой дезинфекции, а затем положить в пакет. Не пропитывайте его ».

Shutterstock

«Когда маска становится влажной, она становится менее эффективной, и ее необходимо заменить на сухую», — говорит Абернати. Не прикасайтесь к маске языком. «Прикосновение к маске языком делает ее более влажной и пористой», — советует Луго. «Вы хотите, чтобы маска оставалась сухой».

Shutterstock

«У масок есть передняя часть (обычно окрашенная, текстурированная или имеющая название бренда) и задняя часть (обычно белая и более похожая на хлопок)», — говорит Абернати.«Тыльная сторона должна касаться твоего лица. Он разработан таким образом, чтобы частицы фильтровались должным образом ».

Shutterstock

Различные маски используются по-разному. «Маска N95 отфильтровывает 95% бактерий и вирусов, если они правильно подогнаны к вашему лицу», — говорит Постон. Это то, что используют медицинские работники, чтобы лучше защитить себя при уходе за больными пациентами. «Хирургическая маска предназначена для удержания ваших капель, чтобы помочь защитить окружающих».

Если у вас есть симптомы COVID-19, лучше всего позвонить своему врачу за советом.Не обращайтесь в скорую помощь, если у вас нет проблем с дыханием; вы можете заразить там других.

Shutterstock

Это страшное время, но чрезмерное употребление алкоголя — не выход. Чрезмерное употребление алкоголя может повысить кровяное давление и снизить иммунитет — два фактора, которые могут сделать вас более восприимчивыми к COVID-19 и осложнениям.

Shutterstock

Сон — это время, когда наша иммунная система перезаряжается, а недостаток качественного сна ассоциируется с другими серьезными заболеваниями.Старайтесь проводить по семь-девять часов в сутки.

Shutterstock

Если вы чувствуете беспокойство, выключите новости и социальные сети. Несколько минут глубоко дышите. Практикуйте методы, снижающие беспокойство и стресс, включая внимательность, медитацию и упражнения.

Shutterstock

«Другая ошибка состоит в том, что люди не пропитывают руки дезинфицирующим средством для рук полностью», — говорит Стивен Лойд, доктор медицинских наук, главный медицинский директор JourneyPure. Они могут покрывать только ладони или тыльную сторону рук.”

Rx: «Важно положить его между пальцами, а также под ногти, чтобы дезинфицирующее средство распределилось равномерно», — говорит Лойд. «Вы хотите применять дезинфицирующее средство для рук так же, как если бы вы моете руки с мылом».

Shutterstock

«Дезинфицирующие средства для рук убивают не только вредные бактерии, но и общие полезные бактерии, которые могут вызывать раздражение кожи», — говорит доктор Ронда Калашо, стоматолог из Лос-Анджелеса, имеющий двойную сертификацию.

Rx: «Дезинфицирующее средство для рук сушит руки гораздо лучше, чем мыло и вода, поэтому при чрезмерном использовании дезинфицирующего средства для рук легко получить сухую кожу», — говорит Лойд.«Люди должны увлажнять руки сразу после использования, желательно кремом».

Shutterstock

«Дезинфицирующее средство для рук должно содержать не менее 60 процентов алкоголя», — говорит Инна Хусейн, доктор медицины, отоларинголог из Чикаго. «Чем выше концентрация алкоголя, тем эффективнее он будет».

Shutterstock

«Людям необходимо хранить дезинфицирующее средство для рук, особенно с приятным запахом, в недоступном для маленьких детей месте», — говорит Хизер Финли-Моррил, доктор медицины, педиатр из Стерлинга, штат Массачусетс.«Маленькие дети могут их выпить и отравиться».

Shutterstock

«Одна из распространенных ошибок, которые делают люди при использовании дезинфицирующего средства для рук, заключается в том, что они не втирают его полностью», — говорит Лойд. «Важно продолжать втирать его в кожу, пока она не высохнет».

Rx: «Подождите, пока дезинфицирующее средство для рук подействует», — говорит Хусейн. «Я видел, как люди брызгают небольшим количеством жидкости, а затем сразу же касаются своего лица. Дайте ему высохнуть хотя бы минуту «.

Shutterstock

«К насосу дезинфицирующего средства много раз прикасались люди с нечистыми руками», — говорит врач общей практики д-р.Джузеппе Арагона. «Он может содержать такие же уровни микробов, как дверные ручки, наличные деньги и клавиатуры банкоматов».

Rx: Насосите стороной ладони или кулака и не прикасайтесь к каким-либо частям бутылки после нанесения дезинфицирующего средства для рук.

Shutterstock

Из-за панических покупок в вашем местном магазине могло закончиться дезинфицирующее средство для рук. У вас может возникнуть соблазн создать свой собственный. Эксперты не рекомендуют этого; легко по ошибке создать смесь, недостаточно сильную, чтобы убить микробы.«Я и раньше видел, как люди пытались сделать солнцезащитный крем, и в худшем случае люди получали солнечный ожог, — говорит Арагона. — В случае COVID-19 худший сценарий — смерть и заражение десятков других людей».

Shutterstock

Из-за нехватки дезинфицирующего средства для рук у вас может возникнуть соблазн использовать меньшее количество дезинфицирующего средства, чем обычно, чтобы оно прослужило дольше. Но это может не убить микробы, как ожидалось. Распространенная ошибка — «не нанести нужное количество и не нанести на обе руки», — говорит Магдалена Кадет, доктор медицины, ревматолог из Нью-Йорка.«Не забывайте под ногтями и тыльной стороной ладони, а также всей ладонью».

Shutterstock

Эксперты говорят, что 60% и выше необходимо для уничтожения микробов.

Shutterstock

«Социальное дистанцирование применимо только к физическому пространству, а не ко всем человеческим связям», — сказали 17 марта врачи из Johns Hopkins. «Если вы знаете кого-то, кто не может выходить на улицу, например пожилого человека, звоните ему регулярно».

Shutterstock

Несмотря на то, что спортивные залы могут быть закрыты в вашем районе, ежедневные упражнения являются ключом к поддержанию здоровья.К счастью, заниматься дома проще, чем когда-либо, благодаря таким приложениям и сайтам, как Beachbody, Openfit, Aaptiv и Fitbod. В нескольких сетях спортзалов также есть онлайн-тренировки.

Shutterstock

Переедание стресса может превратить COVID-19 в новую версию программы для первокурсников 15. Не позволяйте этому; это только скажется на вашем здоровье в целом.

Shutterstock

Мы все хотим, чтобы наши друзья, близкие и сообщество всегда были в курсе о COVID-19, но убедитесь, что любая информация, которой вы делитесь, поступает из основных источников новостей, больниц и организаций здравоохранения, таких как CDC и ВОЗ.

Shutterstock

Выйти на улицу во время социального дистанцирования — «более чем нормально. Это хорошая идея», — сказали врачи Джонса Хопкинса. «Просто держитесь подальше от других. Ходьба, пеший туризм и езда на велосипеде — это хорошо. Контактные виды спорта запрещены. Упражнения важны физически и умственно, особенно в стрессовые времена».

Shutterstock

По мнению экспертов, это ключ к замедлению распространения вируса. Следуйте инструкциям вашего лечащего врача.

Shutterstock

Если вы заболели COVID-19, важно по возможности занимать отдельную спальню от других членов вашей семьи и избегать совместного использования полотенец, постельного белья, стаканов, тарелок и столового серебра до выздоровления.

Shutterstock

… не протирая их антибактериальной салфеткой или не мыть руки, как только вы вернетесь домой.

Shutterstock

Если вы можете помочь, нажмите на эти зародышевые магниты суставом или стороной руки; это снизит шансы на передачу

Shutterstock

Покупая продукты, выбирайте сложные углеводы, а не белый хлеб и муку, выпечку и полуфабрикаты.

Shutterstock

Даже в обычное время они могут переносить в семь раз больше микробов, чем обычное сиденье унитаза.Ежедневно протирайте их дезинфицирующим средством.

Это непредвиденные обстоятельства, но оставаться дома не означает, что вы бессильны помогать другим. В Michigan Health есть отличный список вещей, которые вы можете сделать, от пожертвований в банк продуктов и подгузников до помощи прикованным домой.

Shutterstock

Эксперты рекомендуют мыть кухонные полотенца для рук после двух дней использования в горячей воде с небольшим количеством отбеливателя или средствами с активированным кислородным отбеливателем.

Shutterstock

Будьте готовы, будьте бдительны, будьте в курсе.Но не паникуйте. Мы преодолеем это вместе, даже если нам придется временно оставаться врозь.

Shutterstock

Помимо других преимуществ, витамин D укрепляет иммунную систему. «Если у вас дефицит витамина D, это действительно влияет на вашу восприимчивость к инфекции. Поэтому я не возражаю порекомендовать вам, и я сам принимаю добавки витамина D», — говорит доктор Энтони Фаучи, ведущий национальный эксперт по инфекционным заболеваниям.

Shutterstock

Если у вас его нет, еще не поздно.Он не защитит от COVID-19, но поможет защитить вас от сезонного гриппа, который может иметь схожие симптомы.

Shutterstock

Если вы принимаете лекарства или меняете образ жизни из-за высокого кровяного давления, не прекращайте их. Высокое кровяное давление было связано с худшими исходами для людей, которые заразились COVID-19.

Shutterstock

Как всегда, старайтесь есть как можно больше фруктов и овощей — они содержат витамины, минералы и соединения, которые могут укрепить вашу иммунную систему.

Shutterstock

Первоначальные отчеты показали, что наличные деньги могут способствовать распространению коронавируса. Нет вреда в оплате пластиком, когда это возможно.

Shutterstock

Экраны касс в продуктовых магазинах и клавиатуры в банках и банкоматах были заведомо заражены еще до вспышки коронавируса. Возьмите с собой ручку и используйте не пишущий конец, чтобы нажимать клавиши и ставить свою подпись.

Shutterstock

Сейчас самое время избегать скопления людей.Посещайте услуги онлайн или на видеовстрече виртуальной группы.

Shutterstock

Мужчина из Аризоны умер, а его жена серьезно заболела после того, как пара приняла хлорохинфосфат, добавку, используемую для очистки аквариумов. Президент Трамп рекламировал противомалярийный препарат хлорохин как потенциальное лекарство от коронавируса.

Shutterstock

Берите с собой письменные принадлежности куда угодно, когда они могут понадобиться — в банк, кабинет врача или другие важные места.

Shutterstock

Вирусы не принадлежат одной стране и не различают, кого они заражают. Обвинение одной страны или группы людей в COVID-19 не является эмоционально здоровым или конструктивным.

Shutterstock

Спросите своего лечащего врача, если какие-либо из ваших предстоящих процедур являются срочными или могут ли быть перенесены.

Круизы

оказались эффективным вектором передачи ряда вирусов, в том числе коронавируса. Если у вас есть забронированный билет, сейчас хорошее время, чтобы перенести его или выбрать другое направление.

Shutterstock

Многие парки и детские площадки остаются закрытыми по какой-то причине — игровое оборудование редко (если вообще когда-либо) дезинфицируется.

Shutterstock

Если вы почувствуете себя плохо, оставайтесь дома.

Shutterstock

Потратьте минуту, чтобы протереть другие поверхности, к которым часто прикасаются, такие как компьютерные клавиатуры, пульты дистанционного управления и выключатели света.

Позже будет время для установления близости. Если вы наткнетесь на друга на улице, постарайтесь пока оставаться на расстоянии трех футов друг от друга.

Shutterstock

Пожилые люди более подвержены осложнениям от COVID-19. Перенесите на время любые посещения FaceTime.

Shutterstock

Хотя времена могут быть пугающими, постарайтесь поговорить с самим собой в позитивном и конструктивном стиле. «Мы справимся с этим» и «Я делаю все, что могу» — два хороших примера. Они могут показаться банальными, но они действительно работают.

Shutterstock

Ваша тарелка может быть заполнена удаленной работой и уходом за партнером, детьми и другими членами семьи.Но важно уделять себе регулярное время, будь то упражнения, медитация, просмотр любимого телешоу, чтение книги или длительный прием ванны.

Shutterstock

Использование телевизионных новостей в качестве фонового шума или постоянная проверка новостных сайтов могут быть бесполезны и могут вызвать беспокойство. Выберите авторитетный новостной сайт и ненадолго проверяйте его один или два раза в день.

Shutterstock

Составьте контрольный список того, что вы хотели бы сделать, и придерживайтесь его каждый день.

Shutterstock

Вставайте и ложитесь спать в обычное время. Просыпайтесь, принимайте душ, одевайтесь так, как будто собираетесь на работу или собираетесь куда-нибудь. Ешьте хорошо — и регулярно — и занимайтесь спортом. Начинайте работать каждый день в одно и то же время и заканчивайте день, а не просто продолжайте работать всю ночь.

Shutterstock

Создайте себе рабочее место на дому; ваш собственный стол, если целая комната недоступна. Это поможет вам поддерживать распорядок дня и оставаться сосредоточенным.

Shutterstock

Когда вы работаете из дома, не позволяйте ему расширяться, чтобы заполнить весь день.Сделайте перерыв на обед и как минимум два 15-минутных перерыва.

Shutterstock

Если вы работаете дома в окружении супруга (-и) и / или детей, установите четкие инструкции о том, когда вы будете доступны, а когда вам следует сосредоточиться на работе.

Shutterstock

Если вы работаете в команде, поговорите со своим начальником и / или коллегами в установленное время. Это поможет вам оставаться сосредоточенным и целенаправленным и будет полезно для вашего психического здоровья.

Shutterstock

Исполнительный директор ЮНИСЕФ недавно поделился этим советом в социальных сетях: поскольку вещи беспокоят вас в течение дня, запишите их и отложите список.Затем дайте себе несколько минут в день, чтобы просматривать список и волноваться. Тогда выбросьте эти вещи из головы. Это эффективная стратегия для уменьшения беспокойства, которое свободно перемещается.

Shutterstock

Этот проверенный временем метод лечения тревожности и депрессии может быть особенно полезным сейчас: каждый день записывайте три вещи, за которые вы благодарны за этот день. Они могут быть такими же простыми, как крыша над головой или еда, которую вы должны есть.

Shutterstock

Прогнозы относительно экономических последствий COVID-19 могут вызывать тревогу.Но помните, что ни у кого из нас нет хрустального шара; мы не знаем, чем все закончится. Они могли быть намного лучше, чем предполагалось.

Shutterstock

«Не вставляйте мозг взрослого в мозг ребенка», — советует доктор Джойс Микал-Флинн, работающая с людьми, пережившими травмы. Присутствуйте успокаивающе, и если ребенок задает вам вопрос, «ответьте на этот вопрос и только на этот вопрос — не переусердствуйте. Затем спросите:« Есть ли еще что-то, что вы хотите задать мне? »». вопросы — это всегда нормально, и если вы не знаете ответа, вы можете найти его вместе.

Shutterstock

Не сосредотачивайтесь на предположениях или слухах — и, к сожалению, сейчас многие новостные сообщения представляют одно, другое или и то, и другое. Сосредоточьтесь на фактах о COVID-19, о том, как он распространяется, насколько он серьезен и где мы находимся, читая последние обновления на веб-сайтах CDC и ВОЗ.

Shutterstock

Когда вы звоните или общаетесь в видеочате с друзьями и семьей, будьте открыты и поделитесь своими опасениями по поводу текущей ситуации. Но не позволяйте этому быть всем вашим разговором.Поговорите о чем-нибудь отличном по телевизору, о книге, которую вы читаете, о приготовленной вами еде или о чепухе поп-культуры — обо всем, что отвлечет вас на минуту от коронавируса.

Shutterstock

К сожалению, сейчас самое время дать приложениям для знакомств немного отдохнуть.

Shutterstock

Во время дезинфекции дома помните о составе продуктов, которые вы покупаете, и предупреждениях на них, а также следуйте всем перечисленным инструкциям.

Shutterstock

У вас может возникнуть соблазн опрыскать себя после прогулки на свежем воздухе.«Не делайте этого. Нет четких границ — это плохая идея», — сказала Vox специалист по уборке Джоли Керр. Дезинфицирующие средства, такие как лизол, могут причинить вред при вдыхании, а их ингредиенты могут вызвать раздражение кожи или ожоги. Вместо этого тщательно вымойте руки; это ваша лучшая защита.

Shutterstock

Чистящие средства с аммиаком нельзя смешивать с отбеливателем, а уксус нельзя смешивать с продуктами, содержащими перекись водорода, — говорит Керр. Комбинации могут создавать газы, вредные для глаз, носа и дыхательной системы.

Shuttterstock

Нет необходимости дезинфицировать почтовую или картонную упаковку перед тем, как открыть ее. Просто тщательно вымойте руки после прикосновения к ним и, если возможно, выбросьте их вне дома.

Shutterstock

По данным CDC, дети не подвержены повышенному риску заражения коронавирусом. Но они все равно могут заболеть или передать вирус более уязвимым людям.

Shutterstock

CDC рекомендует учить детей тому, что вы делаете, чтобы уменьшить распространение вируса: часто и тщательно мойте руки, оставайтесь дома, если вы заболели, ежедневно чистите и дезинфицируйте поверхности, вызывающие сильное прикосновение, и стирайте предметы в соответствии с требованиями. в соответствии с инструкциями производителя, в максимально теплой воде.

Shutterstock

В этом нет необходимости, сообщает CDC.

Shutterstock

CDC рекомендует свести к минимуму время проведения игр и групповых прогулок, а также любые посещения пожилых людей, например бабушек и дедушек.

Shutterstock

Самое важное, что нужно рассказать детям о COVID-19, — это то, что вы сделаете все возможное, чтобы обезопасить их, — говорит Карен Шварц, доктор медицины, психиатр из Johns Hopkins Medicine. Их уровень беспокойства может быть высоким из-за новостей и социальных сетей, и эта уверенность может иметь большое значение.

Shutterstock

Дети старшего возраста должны перенести второстепенные поездки в многолюдные места, сообщает CDC.

Shutterstock

Стресс увеличивает уровень кортизола в организме — гормона, который может подавлять иммунную систему.

СВЯЗАННЫЙ: самых нездоровых привычек на планете, по мнению врачей

Shutterstock

Это особенно важное время для соблюдения правил гигиены сна и обеспечения качественного отдыха. Чтобы избежать бессонницы, не смотрите в ноутбуки, планшеты и мобильные телефоны в течение нескольких часов перед тем, как сдаться.

Shutterstock

Ощущение перегруженности может привести к стрессу и панике, которые истощают вашу иммунную систему. Если вы чувствуете, что со всем слишком сложно справиться, дайте себе перерыв. Сделайте расслабляющие упражнения или какое-нибудь приятное занятие, которое вам нравится.

Shutterstock

Питьевая вода — не чудодейственное средство от COVID-19, но она имеет множество преимуществ: от увлажнения слизистых оболочек до улучшения обмена веществ. Старайтесь выпивать пять-семь стаканов воды в день.

Shutterstock

Если вы чувствуете беспокойство, сконцентрируйтесь на дыхании. Вдохните на счет до четырех, затем медленно выдохните еще на четыре счета. Повторяйте, пока не почувствуете, что начинаете расслабляться. Это простое, но одно из самых эффективных упражнений против тревожности.

Shutterstock

Несколько часов перед сном почитайте книгу, помедитируйте, послушайте музыку — все, что угодно, кроме новостей. Он будет там утром.

Shutterstock

Смех снижает стресс, снимает напряжение, улучшает кровообращение, а исследования показывают, что он также может уменьшить воспаление и укрепить вашу иммунную систему.

Shutterstock

В настоящее время CDC не рекомендует пожилым людям летать на самолете по несущественным причинам. Это хорошая идея для всех.

Shutterstock

Узнайте, сможете ли вы запланировать сеансы телемедицины на приемы к врачу, которые нельзя пропустить. На самом деле, многие врачи не предпочитают этого, учитывая заразность COVID-19.

СВЯЗАННЫЙ: Все, что доктор Фаучи сказал о коронавирусе

Shutterstock

Если у вас нет назначенного лица, к которому можно обратиться в чрезвычайной ситуации, сейчас хорошее время для его создания.Этот контакт может сообщить опекунам любую важную информацию и связаться с другими членами семьи в случае, если вам понадобится помощь или если вы будете госпитализированы.

Shutterstock

Политик из Флориды заявил, что сморкаться феном можно излечить от коронавируса. Поразительно, но это неправда. Скептически относитесь к любым народным средствам, циркулирующим в Интернете. Следуйте советам своего поставщика медицинских услуг и авторитетных медицинских организаций.

Shutterstock

Обеспокоены тем, что целый день делите пространство с партнером и действуете им на нервы? Шварц рекомендует выбрать определенное время дня, чтобы кратко обсудить любые области конфликта, а затем сосредоточиться на том, чтобы избегать споров до конца дня.

Shutterstock

Если вы летите в одиночку, найдите время, чтобы пообщаться с другими людьми, которые живут одни. Шварц предлагает использовать такие программы, как FaceTime или Zoom, для проведения групповых чатов, создания виртуального книжного клуба или группы для обсуждения фильмов.

Shutterstock

«Иногда нам приходится отвлекаться от негативных мыслей, например, менять канал», — говорит Шварц. Например: вместо того, чтобы думать: «Это катастрофа, и все уже никогда не будет прежним», подумайте: «Это трудное время, но мы его преодолеем».«

Shutterstock

Подумайте о вещах, которые делают вас счастливыми — это могут быть прекрасные воспоминания, событие, член семьи, комик или видео с милыми котиками. Что бы это ни было, помните о них. Когда вы чувствуете, что испытываете стресс или тревогу, замените эти негативные мысли позитивными.

Shutterstock

Достаточное количество сна важно для поддержания вашего здоровья. Но не переусердствуйте и не впадайте в спячку в постели; что может привести к депрессии.

Shutterstock

Чтобы уменьшить стресс и беспокойство, найдите время, чтобы восстановить связь с делами, которые вам нравятся, но которые вы могли оставить на обочине — будь то чтение, рукоделие, письмо, прослушивание музыки, просмотр произведений искусства в Интернете или работа по дому. .

Shutterstock

Они лечат только бактериальные инфекции. COVID-19 вызван вирусом, и антибиотики его не избавят. Принимайте антибиотики только по рекомендации врача.

Shutterstock

Не верьте онлайн-слухам о том, что коллоидное серебро эффективно против коронавируса. Фактически, 9 марта FDA предупредило семь компаний о прекращении продажи изделий из серебра, которые, по их утверждениям, лечат коронавирус.

Shutterstock

Широко распространенный в Интернете слух утверждает, что употребление горячей воды убьет коронавирус.Это неправда. Заболевание поражает дыхательную систему, а не пищеварительный тракт. Однако пейте много жидкости, когда вы здоровы и когда болеете.

Не было доказано, что витамины или добавки борются с COVID-19. А прием высоких доз различных витаминов может иметь побочные эффекты от незначительных (раздражение желудка) до серьезных (токсичность). Вместо этого придерживайтесь питательной, хорошо сбалансированной диеты с большим количеством фруктов и овощей, чтобы укрепить вашу иммунную систему.

Shutterstock

Один онлайн-слух утверждает, что употребление или вдыхание жидкого йода может быть лекарством от COVID-19. Это неправда. Более того, такая практика может нанести серьезный вред.

Shutterstock

Потому что будет. Это глава в истории, а не все остальное в вашем будущем.

Shutterstock

Если каждый из нас будет следовать этому простому контрольному списку, мы сможем пережить эту пандемию с меньшим количеством инфекций и меньшим количеством смертей.

1. Универсальное ношение масок
2. Поддержание физического расстояния
3. Избегать скопления людей или скопления людей
4. Больше возможностей на открытом воздухе, чем в помещении
5. Часто мыть руки

Перешлите его близкому вам человеку, чтобы он сделал то же самое.И чтобы пережить эту пандемию наиболее здоровым, не пропустите эти 35 мест, где вы наиболее вероятно заразитесь COVID .

Протокол профилактики и лечения вирусных инфекций в домашних условиях — Unique Muscle

Приведенные ниже советы не предназначены для использования в качестве медицинских рекомендаций и не должны восприниматься как таковые. Если вы каким-либо образом чувствуете себя плохо, вам следует обратиться за надлежащим медицинским советом к своему обычному врачу или другому медицинскому работнику, прежде чем приступать к любому протоколу лечения или любому курсу лечения.

ЧТЕНИЕ 2 МИНУТЫ

Вы обеспокоены или даже безнадежны относительно распространения коронавируса (COVID-19)? Ты не одинок. В последнее время каждый день нас забрасывают сообщениями о росте числа случаев заболевания, смертях и экономических разрушениях. Хотя к этому вирусу нужно отнестись серьезно, мы должны попробовать , чтобы не допустить роста нашего страха, когда будут сообщаться обо всех новых случаях. О них сообщается все больше, потому что врачи просто проверяют больше людей.

Как мы упоминали в предыдущем сообщении в блоге, эмоциональный стресс является основной причиной физических заболеваний, от рака до аутоиммунных состояний и многих других хронических заболеваний. Системы мозга и тела, которые обрабатывают эмоции, тесно связаны с гормональным аппаратом, нервной системой и, в частности, с иммунной системой. Важно помнить об этом факте и признать, что у нас нет контроля над внешним миром, как сказал известный буддийский монах Аджан Брам, «Расслабьтесь, все вышло из-под контроля!».

Есть практические, комплексные меры, которые вы можете предпринять в это время, чтобы защитить себя и не стать статистикой:

Добавляйте ПРАВИЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВИТАМИНА C: По словам доктора Сары Майхилл в ее видео ниже «Контакт с витамином С убивает все микробы». Доктор Майхилл также утверждает, что «ключ к витамину С — это доза, если вы не принимаете ее в достаточном количестве. , вы просто не получите пользы, — предлагает она, — всем следует принимать по 5 граммов в день, но когда вы получаете первые признаки запаха, простуды или чихания, вы принимаете 10 граммов каждый час, пока у вас не появится диарея. .Вред? Нуль. Потенциал добра? Громадный». Доктор Майхилл говорит, что витамин С очищает кишечник и кровь при первых признаках инфекции. Беспокоитесь о приеме слишком большого количества витамина С? «Вы не можете отравиться витамином С, это потрясающе безопасный препарат», — говорит доктор Майхилл.

Используйте СОЛЬНЫЙ ИНГАЛЯТОР С ЙОДОМ: Как мы узнали выше, контакт с витамином С убивает все микробы и используется изнутри. Доктор Майхилл говорит: «Контакт йода убивает все микробы, и мы можем использовать его извне внутри».Зачем использовать солевой ингалятор? По словам доктора Нормана Эдельмана, старшего научного консультанта Американской ассоциации легких, «при вдыхании мелких частиц соли они попадают на подкладки дыхательных путей и втягивают воду в дыхательные пути, разжижая слизистые и облегчая их подъем [очищать] , чтобы люди чувствовали себя лучше »

Вы можете купить солевой ингалятор в Интернете и добавить в него примерно столовую ложку гималайской каменной или морской соли. Доктор Майхилл предлагает использовать 5% или 2% раствор йода люголя и капать по 2 капли при каждом вдохе, два раза в день или каждые 2 часа в зависимости от того, насколько вы больны.Вам не нужно менять соль, просто добавляйте капли йода каждый раз, когда вы ее используете.

Как пользоваться солевым ингалятором:

Возьмитесь за трубку солевого ингалятора указательным и большим пальцами с обеих сторон, чтобы создать небольшое уплотнение, и вдохните его через нос. Нюхайте его 10-15 раз, чтобы при контакте уничтожить все микробы в носу, носовых пазухах, верхних дыхательных путях и легких.

В качестве альтернативы вы можете взять трубку солевого ингалятора и засунуть его мундштук в рот. Нормально вдыхайте через рот и выдыхайте через нос.

Для достижения наилучших результатов рекомендуемое время солевого ингалятора составляет 15 минут в день.

Соблюдайте здоровую диету БЕЗ РАФИНИРОВАННОГО САХАРА! Почему сахар-рафинад? Потому что он парализует способность белых кровяных телец выполнять свои обязанности часов . Выбирайте натуральные здоровые альтернативы, такие как кленовый сироп, финиковый сироп или кокосовый сахар.

Вы также можете поддержать свой иммунитет и общее самочувствие с помощью нашей смеси Green Detox с высоким содержанием полифенолов и других растительных соединений, обладающих антиоксидантными и противовоспалительными функциями.

Не забывайте оставаться ХОРОШИМ УВЛАЖНЕНИЕМ фильтрованной водой. Чтобы узнать, сколько воды вы должны пить ежедневно, измерьте свой вес в фунтах, разделите полученное число на 2, и полученное число будет минимальным количеством воды в унциях, которое нужно пить в день. Или попробуйте этот онлайн-калькулятор: https://www.thecalculator.co/health/Water-Calculator-56.html

Мы верим, что наступают лучшие времена, и что мы скоро преодолеем это. Оставайся позитивным x

.